Как расстаться с парнем без взаимной обиды

Как расстаться с парнем без взаимной обиды © Depositphotos

Иногда отношения пары молодых людей заходят в неразрешимый тупик, и у девушки остается простой и незатейливый выбор: страдать дальше, мучая и себя, и своего молодого человека, или же разойтись в поисках своего реального счастья. К сожалению, сделать верный выбор не так-то и просто: девушки опасаются обидеть своих парней, которые, возможно, до сих пор пытаются восстановить ценность отношений и былые чувства, и не могут произнести решающих слов. Девушки просто не знают, как расстаться с парнем так, чтобы он не наложил на себя руки и не натворил в порыве обиды и разочарования каких-либо глупостей.

Нет интригам

Главной ошибкой желающих совершить разрыв девушек становится желание максимально обелиться хотя бы в своих глазах. Очень часто бывает так, что веской причины для разрыва просто нет – и тогда девушки провоцируют какие-то скандалы по непонятным причинам, выдумывают какие-то несуществующие проблемы —  словом, создают конфликтную ситуацию на пустом месте, чтобы при первых признаках потери парнем терпения уйти от него, будто он виноват.

Бывает еще больше: если нет причины для разрыва – девушки создают ее. Одним из самых частых случаев является сговор с подругой, которая, пользуясь полученным разрешением, соблазняет ничего не подозревающего парня, что дает внезапно ворвавшейся девушке повод устроить сцену ревности и со спокойной душой уйти от него, гордо хлопнув дверью.

Это – не ответ на вопрос, как расстаться с парнем. Подумай сама: неужели память не запомнит этот момент накрепко, неужели совесть не будет знать, кто на самом деле виновен? Желание разрыва – это одно, а нечестность по отношению к доверяющему тебе человеку – это подлый удар ножом в спину. Об этом не стоит забывать,  как бы тяжело не было.

•ЧИТАЙ: Как правильно целоваться: советы начинающим

Честность и еще раз честность

Чтобы понять, что в отношениях наступил окончательный и бесповоротный конец, нужно вызвать своего партнера на серьезный и вдумчивый диалог. Честно рассказав ему, без утайки и недомолвок, все свои умозаключения, не закатывая истерику и не идя на поводу у эмоций, можно уже вместе задуматься о целесообразности отношений.

Парни отнюдь не дураки и вполне умеют тонко чувствовать, когда на это есть необходимость. Вполне возможно, они поймут все изложенные девушками проблемы и поддержат их решение расстаться друзьями. А может быть и такое, что парень со смехом опровергнет все доводы девушки, и та сама поймет: все житейские проблемы временны, а искренние чувства – надолго.

В любом случае, замыкаться не стоит. Если и сжигать мосты – то честно и со своей стороны. В дальнейшем это избавит девушку от массы проблем, связанных с неизбывным чувством не прощенной вины.

Кинотуризм: 7 невероятных пейзажей из фильмов

Также смотри видео по фитнесу! 

 

Подписывайся на наш Facebook и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

8 эффективных советов, как расстаться с парнем

Вы не знаете, как расстаться с парнем? Любовь прошла или отношения стали невыносимыми? Тогда эта статья Вам поможет.

Разберитесь, наконец, в себе и расставьте все точки над «i» в отношениях.

Содержание статьи:

9 причин, чтобы сказать парню «прощай»

Часто девушки даже если и решили, что хотят расстаться со своим ухажером, все равно испытывают сомнения по этому поводу. Ниже будут описаны железобетонные причины, чтобы пойти на разрыв отношений:

• Рукоприкладство

По статистике в каждой 4-ой паре есть случаи психологического и физического насилия. Но менее 50 % из этих женщин решаются на расставание. Самое неприятное в этой ситуации, что в 95% пар, вспышки физических нападок повторяются вновь и вновь. И со временем они становятся только чаще.

Это происходит, когда девушка ничего не предпринимает в свою защиту, а только продолжает верить и надеяться, что партнер измениться. И только  5% ситуаций рукоприкладства со стороны мужчины являются разовыми. В этом случае вызваны они Вашим неправильным поведением.

Какой вывод можно сделать на основе этих данных? Ждать исправления молодого человека, распускающего руки в большинстве случаев не имеет смысла.

• Он Вас не уважает

Бойфренд позволяет высмеивать Вас в компании друзей? Или считает Ваши мысли пустой болтовней? Серьезное основание для разрыва такой связи. Возможно, Вы думаете, что это небольшой его минус, который покрывает множество хороших качеств. Подумайте о том, как прожить с таким человеком всю жизнь. Вы постоянно будете чувствовать себя глупой.

• Вы часто ссоритесь

Ваши отношения сложно назвать уравновешенными и гармоничными? Вы часто ссоритесь со своим любимым и никак не можете найти общий язык? Это станет для Вас тяжелым испытанием.  Даже если в моменты примирений Вы чувствуете себя очень хорошо с этим человеком, через пару лет Вы получите только боль разочарования и расстроенные нервы.

• Ваши чувства угасли

Раньше Вы испытывали теплые чувства, а сейчас любовь прошла. И Вы с удивлением смотрите на этого человека. Не можете понять, что Вам в нем раньше так нравилось.

Это тревожный звоночек. Конечно, у некоторых пар получается вернуть былую любовь на круги своя. Но для этого нужно иметь как минимум желание.

• Он Вас оскорбляет

Парень все чаще обращается к Вам в грубой форме? Услышали от него ласковое слово, и думаете, не галлюцинация ли это? Большой повод сказать любимому гуд-бай. Взаимное уважение – это основа здоровых отношений.

Случай из практики:

Недавно к нам на консультацию обратилась Светлана 25 лет, молодой человек которой не очень уважительно относился к ней. Часто ей грубил, мог оскорбить прилюдно в компании друзей. Но она не могла разорвать с ним отношения, так как была сильно к нему привязана. Также важным для нее был тот факт, что, несмотря на оскорбления, юноша полностью ее устраивал и был буквально ее мечтой.

В течение нескольких консультаций мы все-таки выяснили, что выходить замуж за такого человека будет ошибкой.  Вместе мы решили дать молодому человеку время на исправление 4 месяца. Конечно, сначала Светлана с ним откровенно поговорила.  В беседе она  четко дала понять, что если он не предпримет попытки улучшить свое отношение к ней, то им придется расстаться.

Молодой человек со своей стороны тоже испытывал сильные чувства и не хотел расставаться. Поэтому он держался целых 3 месяца, но, в конце концов, все-таки сорвался и сильно накричал на нее в общественном транспорте. Эта ситуация дала Светлане наглядно понять, что этот недостаток ее возлюбленного трудно исправим. И скорее всего ей придется терпеть это всю совместную жизнь. Поэтому девушка решила все же разорвать отношения.  

• Недостаток внимания

Бойфренд, несмотря на Ваши просьбы, дарит Вам мало внимания. Если Вы и решите узаконить отношения то, как показывает статистика, будет еще только хуже. Холодность и безразличие вот, что ждет Вас с таким мужем.

• Он Вас использует

Девушки по натуре своей очень добры. А когда на них обрушивается пламя страсти, они готовы сделать для своего возлюбленного буквально все. Коня на скаку остановят и в горящую избу войдут, если принц попросит. Иногда это переходит все границы, и парень начинает пользоваться избыточной добротой своей воздыхательницы. Зачастую не испытывая при этом взаимной любви. Такие отношения нельзя назвать нормальными.

Ваша пассия любит приукрасить все сказанное красным словцом? Или вообще выдумывает то, чего на самом деле не было. Рассказывать небылицы для него обычное дело, вместо того чтобы честно признаться. С таким горе – женихом построить счастливое будущее будет такой же несбыточной сказкой, какие он рассказывает.

• Он Вам изменяет

Он Вам изменил, и Вы в этом стопроцентно уверены. Это не сплетни и домыслы Ваших подружек, а достоверная информация. Многие девушки сомневаются и на этом этапе. Тут лучший совет – слушать свой внутренний голос. Если есть силы и главное смысл прощать, то возможен и такой вариант.

Совет психолога: Если есть сомнения разорвать отношения или нет.

Вот несколько вопросов, которые помогут Вам определиться. Хорошенько подумайте и взвесьте все ЗА и ПРОТИВ:

• Что изменится, если мы расстанемся?
• Может лучше будет попытаться что-то изменить в отношениях? Не пожалею ли я об этом решении?
• Смогу ли я быть счастливой без него?
• Остались ли у меня к нему чувства? Какие именно? Позитивные или негативные? Любовь и нежность или привычка, раздражение, страх одиночества?
• Это как раз то, что мне нужно?
• Не буду ли я потом жалеть о разрыве?
• Что в этом парне не так?

Как лучше совершить расставание?

Большинство психологов наперебой советуют для такого важного разговора встретиться исключительно лично. Звонки и смс-ки рассматриваются как неуважение к партнеру и трусость. Мы же считаем иначе. Расставание по смс имеет место быть. Но здесь тоже нужно знать определенные правила:

– Идеально подходит такой вид расставания для девушек, которые встречались недолгое время.

– Если Вы боитесь расставания тет-а-тет, не знаете, как будете смотреть при этом парню в глаза, то смс – это лучший вариант.

– Если Ваш ухажер имеет вспыльчивый характер. Тем более если он имеет привычку оскорблять и нападать.

Во всех остальных случаях рекомендуется использовать все-таки личную встречу.

Совет психолога: В любых отношениях важным является помнить избитую истину, что все имеет свойство возвращаться.

Поэтому если Вы подумываете:
– просто незаметно испариться, избегать встреч с воздыхателем и уйти без объяснений
– или же специально изводить его придирками и в итоге устроить скандал, облить его упреками,

то это не самый лучший вариант. Это разобьет молодому человеку сердце и заставит его провести не один день в страданиях. Если не хотите, чтобы так же бросили Вас в будущем, постарайтесь объясниться с парнем нормально.

Расстаемся по смс. Примеры сообщений от практикующего психолога

Для разрыва посредством смс тоже стоит подготовиться, чтобы не ранить излишне чувства партнера.

• Четко изложите все в одном сообщении. Это позволит избежать ненужных вопросов и объяснений.
• Используйте уважительный тон и вежливое обращение. Для упреков и оскорблений сейчас не время и не место. Обвинять во всех грехах парня сейчас не имеет смысла. Лучше постараться остаться в хороших отношениях.
• Старайтесь заранее продумать возможные вопросы и ответьте на них вперед.

Пример сообщения:

Саш, я хочу с тобой серьезно и откровенно поговорить. Я беспокоюсь за будущее нас обоих. У нас слишком разные взгляды на жизнь. По-моему это очень мешает нам быть счастливыми. Я ненавижу притворяться. Не имеет смысла больше делать вид, что все хорошо. Поэтому лучшим решением для нас будет расстаться.

Я много об этом  думала и не могу сказать, что это решение далось мне легко. Но так будет лучше для нас обоих. Я надеюсь, что ты поймешь меня, и не будешь держать зла. Много было у нас и хорошего, поэтому я буду помнить о тебе только это. Надеюсь, и ты будешь вспоминать меня только с улыбкой. Искренне желаю тебе: будь счастлив!  

Расставание без обид

Если Вы хотите разорвать с парнем связь, но остаться с ним в хороших отношениях, то не торопитесь предлагать ему это. Эта избитая фраза: «Давай останемся друзьями» принесет ему только боль обиды и унижения. Всё нужно делать своевременно.

Сами подумайте. Ваш бойфренд ни о чем не подозревал. Как вдруг Вы сообщаете ему, что хотите расстаться и уже не передумаете ни при каких обстоятельствах. Но цените все, что между вами было и т.д. И бац, предлагаете дружбу вместо любви. Конечно, молодой человек расстроится и откажется от такого предложения.

Но если Вы не будете на этом настаивать, то боль его со временем утихнет и, возможно, он сам Вам потом это предложит. Таким образом, можно расстаться с парнем не причинив ему много страданий и не обидев его.

Он Вас любит, а Вы его нет

12 важных советов:

• Хорошим тоном считается сообщить о разрыве лично с глазу на глаз. Если Вы чувствуете в себе силы пережить этот неприятный момент достойно, и уверены, что Ваш парень не страдает психическими отклонениями (не начнет на Вас кричать и угрожать, применять физическую силу), то заранее организуйте эту встречу.

Лучшим выбором места будет парк или тихое кафе. Но не те из них, где Вы провели множество приятных моментов. Выберите то место, где вы ни разу не бывали вместе. Пусть приятные воспоминания о Вас не будут омрачены трагическим концом.

• Также тщательно выберите момент. Не рассказывайте новость при  общих знакомых, в перерыве между парами или обеденном перерыве на работе.
• Спланируйте и подготовьте свою речь. Подбирайте честные откровенные слова. Но не упоминайте о его недостатках или, что это он сам во всем виноват. Тем более не нужно нападать, унижать и оскорблять молодого человека.
• Лучше всего даже немного прорепетировать перед зеркалом. Ваши слова должны звучать убедительно и спокойно. Не стоит использовать флирт. Иначе парень подумает, что это все не всерьез.
• Не поддавайтесь жалости, не нужно плакать или обнимать в знак утешения своего бывшего уже возлюбленного. Это так же наведет его на мысль, что Вы сомневаетесь в своем решении и все еще можно повернуть вспять.
• Старайтесь сохранять спокойствие во время самого разговора. Не скатывайтесь до криков и выяснения отношений, даже если парень провоцирует Вас. Не поддавайтесь на его уговоры и обещания все изменить. Если Вы все решили, не стоит идти на поводу манипуляций.
• Не скандальте сами. Подумайте, как следует, откуда такое желание закатить сцену? Скорее всего от чувства вины. Ведь это Вы являетесь инициатором разрыва. Легче Вам от этого не будет, а вот нервы испортить можно. Расставание – и так само по себе неприятно, не нужно все усугублять.
• Если Вы уходите к другому парню, то не нужно об этом сообщать. Это только еще больше расстроит бывшего бойфренда. Старайтесь не афишировать это какое-то время. Не появляйтесь в общей компании друзей с новой пассией, не ставьте на аву совместные фото в социальных сетях.
• Если уж решили порвать с ним – идите до конца. И не тяните с этим делом. Ваша холодность и переносы свиданий ни к чему хорошему не приведут. Но также учитывайте состояние бывшей второй половинки. Если на него сейчас навалилась куча других серьезных проблем, то такое известие может добить беднягу.
• Не давайте надежду парню на возможный поворот событий. Посоветуйте ему двигаться дальше и пожелайте удачи с другой девушкой. Сделайте упор на то, что чувства охладели и ничего уже не вернуть.
• В будущем сохраняйте уважение к бывшему любимому. Не делись интимными секретами с подругами, не распространяйте дурные слухи про него.
• Старайтесь не поддерживать связь с молодым человеком. После разговора  удалите его номер, избегайте мест встречи и общих знакомых. Таким образом, ваше расставание принесет ему меньше душевных страданий.

Если любовь еще не прошла, но разрыв неизбежен

Этап 1. Определиться

Самое болезненное расставание для девушки – это расстаться с парнем, которого по-прежнему любишь. Понимаешь, что отношения ведут в никуда. Но любишь всем сердцем. Нелегко принять решение, что все кончено и самой сделать первый шаг к разрыву связи. Но сделать это необходимо. Если уж Вы задумались, что ничего уже не исправить, значит, Ваши отношения – уже перевернутый лист.

Проанализируйте все от Вашего знакомства и до настоящего момента. Подумайте, сможет ли что-то возобновить теплые чувства и взаимопонимание? Или терпеть его холодность и безразличие, постоянные ссоры уже не имеет смысла? Это поможет Вам принять окончательное решение.

Этап 2. Сделать это

Вы приняли нелегкое для Вас решение. Начинайте действовать! Если уверены в своих силах, что сможете, глядя в глаза сообщить ему об этом, то поступите так. Но учтите, что нужно еще и ответить на его вопросы и выслушать его возражения. Очень вероятно, что он попытается Вас остановить. Вы должны все это достойно выдержать

Если все-таки чувства так сильны, что сделать это лично не представляется возможным, смело отправляйте электронное письмо. Ваша цель  – уйти от пагубной связи, которая разрушает Вас и его в том числе. Не дает наслаждаться жизнью и создать нормальные отношения. Поэтому здесь все средства хороши.

Этап 3. Реабилитация

На этом этапе Вам придется начать новую жизнь, несмотря на ноющую боль в груди. Главное помнить – все лучшее впереди! Эта мысль должна мотивировать Вас двигаться вперед.

• Ни в коем случае не впадать в уныние и депрессию. Очень важен Ваш настрой: если Вы будешь уверены в себе, что не смотря ни на что переживете это время, то так и будет.

Совет психолога: Помните, миллионы людей пережили то, что сейчас чувствуете Вы! И многим также удалось найти вновь свои любовь и счастье. Вы – не исключение.

• Возьмите себе за правило: как можно реже ворошить прошлое. Старайтесь вообще не думать о бывшем. Это послужит Вам хорошим толчком в новую жизнь
• .Продумайте свою жизнь таким образом, чтобы нигде больше с ним не встречаться. Общайтесь теперь в другой компании. Этого человека больше не существует в Вашей жизни. Нужно буквально вычеркнуть его. Удалить все фото и контакты, убрать вещи, напоминающие о нем.
• Если душевная боль никак не отступает, выскажите все хорошей подруге, маме, сестре. Самый лучший способ избавиться от переживаний – выплеснуть их наружу.
• Освободившееся время тратьте с умом. Не на проигрывание в голове возможных причин расставания и самоуничижения. А на позитивные занятия: встречу с подругами, поход в театр или кино. Возможно, Вы давно хотели возобновить занятия спортом или чем-то еще.
• Еще одно полезное правило: не забывайте радовать себя маленькими приятностями. Хотите новое платье или сменить прическу? Или устройте себе большой сюрприз. Отпуск на море в кругу хорошей компании. Позволите ли Вы себе быть счастливой, зависит только от Вас.

Случай из практики:

Как-то к нам на консультацию обратилась Ольга 23 года. Девушка не могла разорвать мучившее ее отношения и не могла понять стоит ли это делать. В последние полгода отношения с Андреем стали очень холодными. Молодой человек выказывал явное равнодушие. Но не спешил расставаться сам и отрицал свою холодность.

Вместе с Ольгой мы проанализировали, после каких событий отношение ее молодого человека стало меняться. Оказалось, что ее любимый случайно встретил на улице бывшую девушку, к которой испытывал сильные чувства. С этого времени они стали иногда встречаться, как хорошие друзья. Девушка была замужем и утверждала, что отношения с мужем развиваются замечательно.

Судя по всему, Андрей стал сомневаться в отношениях с Ольгой и стал питать надежду на возобновление отношений с бывшей девушкой. Но не хотел расставаться, так как боялся признаться бывшей пассии в своих сохранившихся чувствах и не хотел оставаться один. В итоге Ольга приняла верное решение разорвать связь с человеком, который грезил о другой женщине.  

Развенчание мифов:

• Есть особы женского пола, которые по жизни счастливы, их всегда любят, и они никогда ни в чем не нуждаются. И только мне на долю выпала такая несчастная судьба.
  Это не так. Находиться в состоянии абсолютного счастья и постоянного удовольствия от жизни нельзя.
• Где-то есть на свете молодой человек, находясь с которым можно быть счастливой вечность.

На самом деле проблемы периодически возникают у всех. Главное уметь их вовремя решать, чтобы они не разрушали любовь.

• Настоящая любовь только становится крепче с годами.

В любых отношениях есть различные периоды и этапы, которые сменяют друг друга. Сначала может быть идиллия, потом разногласия и наоборот. Важно проявлять гибкость и идти навстречу друг к другу.

Расстаньтесь со своим бойфрендом красиво

Ваши отношения принесли Вам много счастливых моментов? Но в итоге Вы все равно решили расстаться. Наверняка Вы хотите, чтобы и разрыв был прекрасным завершением. Читайте ниже советы, как уйти от молодого человека красиво:

• Особенно тщательно подготовьте и продумайте речь, используйте деликатные слова, которые могут меньше всего ранить парня.
• Используйте похвалу, признайте, что он молодец и имеет много хороших качеств. Скажите, что его будущей девушке очень повезет с ним. Но не переборщите! Иначе парень подумает, что Вы пытаетесь им манипулировать.
• Вспомните вместе самые радостные моменты с ним, и искренне поблагодарите его за это. Ваша задача – мягко объяснить, что так уж произошло, что несмотря на все это, чувства угасли и их не вернуть.
• Не поддавайтесь угрызениям совести и чувству вины. Помните – жизнь это круговорот, ничто не стоит на месте. Сохранять отношения, которые не приносят счастья и удовлетворения – это не выход.
• Вина расставания лежит на обоих партнерах. Поэтому Вы должны выслушать точку зрения молодого человека. Взять и вывалить все на него, собрать чемоданы и уйти – это будет слишком эгоистично.
• Не приходит в голову, какие слова подобрать? Тогда используйте старую мудрость – поставьте себя на место партнера. Что бы Вы хотели услышать? Именно так и выстраивайте беседу.

Совет психолога: Прекрасным решением для тех, кто боится таких серьезных разговоров с глазу на глаз – это написать письмо на бумаге. Опишите ему все свои чувства, почему Вы приняли решение о разрыве. Напишите и отдайте лично в руки это письмо. Такой поступок будет выглядеть честным и красивым. Сгладите свою нерешительность таким образом)

Как понять, что все прошло удачно?

Вы только что сообщили любимому, что все кончено. Как понять, что он понял Ваши слова? Посмотрите внимательно в его лицо. Что оно выражает? Грусть, тоску, растерянность? Значит, Вы все сделали отлично. Это нормальная реакция человека, которого только что бросила девушка.

Если же на его лице лукавая улыбка, значит в чем-то Вы были недостаточно убедительны. Возможно, Вы были слишком кокетливы? Или он увидел сожаление в Ваших глазах? В любом случае Вас не восприняли серьезно. Поэтому просто разворачивайтесь и уходите. Больше не выходите с ним на связь, это заставит его осмыслить Ваши слова.

Теперь у Вас есть полное руководство для того, чтобы расстаться с парнем правильно и красиво и таким образом, как Вы хотите. Начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

В жизни бывают простые ситуации, а бывают не очень. Очень часто возникают запутанные и сложные отношения. И сколько бы советов девушки не перечитали, трудно принять решение самостоятельно и сделать все правильно.

Только психолог с большим опытом за плечами сможет объективно оценить ситуацию и поможет найти оптимальный выход. А также быстро и безболезненно  закончить нежелательные отношения. Мы будем рады помочь Вам в Вашем вопросе. Проработаем вместе Вашу конкретную ситуацию и найдем наилучшее решение. Вместе у нас все получится!

 

 

 

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

15 способов расстаться по смс, чтобы никого не обидеть

Мы все знаем, что давать призрачные надежды – это не хорошо, и как это бывает больно и неприятно, но почему мы продолжаем это делать? Почему мы боимся быть честными по отношению друг к другу. Ведь у нас одна жизнь, а любая ложь, даже если она сладкая и окрыляющая, в конечном итоге – просто трата времени.

Не лучше ли показаться, пускай и немного грубым, но честным. Ох, как проще была бы жизнь! Сказать, что кто-то тебе не интересен, сложно, но необходимо. Одного сообщения будет достаточно. Конечно, если у вас были продолжительные отношения, то тебе придется высказать своему партнеру все в лицо. Но если уже после пары свиданий ты понял, что не заинтересован в дальнейшем общении, то стоит об этом сообщить. Смс – это не так страшно, зато расставляет все точки над i и значительно экономит время.

Эти 15 сообщений помогут тебе правильно сформулировать свои мысли и остаться максимально тактичным.

1. Привет! Я думаю, ты классный(ая), но я на самом деле не вижу нас как пару в будущем.

2. Спасибо за время, которое ты провел(а) со мной. Было весело, но я не думаю, что мы совместимы. Ничего личного, просто я должен(а) был(а) тебе это сказать.

3. Вчера вечером было весело! Мы еще обязательно встретимся, но хочу чтоб ты знал(а), что я не ищу ничего серьезного в данный момент. Надеюсь, ты поймешь.

4. Я отлично провел (а) время с тобой! Извини, но я думаю, что ты согласишься, что между нами не возникло чувств для того, чтобы продолжать встречаться.

5. Я переживаю некоторые личные проблемы сейчас, поэтому, думаю, это не лучшее время начинать что-то новое. Надеюсь на твое понимание.

6. Честно говоря, я не заинтересован(а) в отношениях сейчас. Я думаю, тебе лучше переключить внимание на кого-то ещё.

7. К сожалению, я не думаю, что нам стоит ещё раз встречаться. Я просто так чувствую, без обид.

8. Привет, я думаю, ты хороший(ая) парень (девушка), но я думаю, нам не стоит начинать отношения. Увидимся!

9. Я хочу сказать тебе правду, я встретил(а) недавно кое-кого. Надеюсь, за мою честность ты пощадишь меня.

10. Ты стал(а) мне очень дорог(а), поэтому я не хочу делать тебе больно. Я не настроен(а) на отношения с тобой или с кем бы то ни было. Мы просто отлично проводим время.

11. Ты потрясающий(ая), мне было очень весело с тобой! Но я думаю, что между нами не проскочило искры, поэтому начинать отношения не имеет смысла. Надеюсь, ты меня понимаешь.

12. У твоей подруги классные сиськи. Ладно, прости! Я просто хотел, чтобы ты разозлилась и сама послала меня. Я думаю, нам больше не надо встречаться.

13. Я понял(а), что ты человек, который знает цену времени, поэтому давай не будем его тратить друг на друга. Не думаю, что у нас есть будущее.

14. Я хорошо провел(а) время, но, думаю, это была наша последняя встреча. Ничего личного, удачи!

15. Ты хороший человек, но у нас очень мало общего. Думаю, ты понимаешь, о чем я.

Как расстаться с парнем без ссор и обид?

Отношения – это одна из самых важных сторон нашей жизни. К сожалению, не всегда союз приводит к свадьбе. Причины разрывов бывают самые разные и зависят как от партнёров, так и от конкретной ситуации. Чтобы не оставить неприятный осадок в душе на всю жизнь, каждая девушка должна знать, как расстаться с парнем правильно.

Как расстаться с парнем, если чувства в отношениях не угасли?

Расставание не всегда означает, что чувства женщины прошли. Но как можно расстаться с парнем, если любишь его, и зачем это делать? Например, если парень ведёт себя неподобающе, то никакие сильные чувства не могут долго удерживать союз на плаву. Бывают также ситуации, где девушка вынуждена уехать на долгое время в другой город или страну. А парень, к сожалению, не может последовать за дамой сердца. И роман лучше завершить, чтобы не терзать душу длительной разлукой. Часто у мужчины пропадают чувства, а мы, женщины, подсознательно чувствуем холод и безразличие, страдаем от любви, но понимаем, что лучше расстаться.

Чтобы максимально безболезненно пережить разрыв, девушка обязана знать, как расстаться с парнем, которого любит. Предлагаем вам рекомендации, которые помогут уменьшить горечь утраты:

1. Распишите минусы и плюсы от расставания и примите окончательное и бесповоротное решение. Если вы будете постоянно сомневаться в поступке, то начнёте корить себя. Наверняка у вас есть реально веские причины для разрыва с этим мужчиной, хоть вы его и любите.
2. Не оттягивайте момент. Приняв решение, не стоит долго раздумывать. Если вы будете тянуть резину, то доставите мучение и себе, и партнёру.
3. Выберите подходящий способ, как бросить парня. Личный разговор является предпочтительным вариантом, но, если вы не можете даже взглянуть в глаза партнёру, не насилуйте себя. Позвоните ему или напишите сообщение.
4. Не высказывайте сейчас претензии и обиды, итог будет одинаковым. Поблагодарите за хорошие моменты, проведённые вместе, и попросите прощения, если есть за что. Всё-таки расставаться с парнем нужно красиво и быть как можно деликатнее в этом вопросе.
5. Выслушайте его мнение по поводу вашего решения. В отношениях равноценно участвуют оба партнёра. Вдруг он скажет что-то особенное, что кардинально изменит ваше мнение по поводу разрыва. Или просто предложит остаться друзьями. Важно дать слово любимому человеку, несмотря на желание расстаться.

В любом случае вы взрослая самодостаточная личность. Девушка, которая смогла принять нелёгкое решение о разрыве отношений, будучи влюблённой в своего парня, достойна уважения. Вы идёте вперёд, а не бежите по замкнутому кругу. Часто возникают ситуации с точностью до наоборот. И девушки обращаются за ответом на вопрос «как бросить парня, который любит тебя» к интернету и подругам.

Нелегко любить человека и разорвать с ним роман. Но не менее трудно бросить молодого человека, испытывающего к вам глубокие чувства. Что делать, если вы остыли к мужчине, а он хочет быть с вами несмотря ни на что? Как расстаться с парнем, который любит тебя:

1. Организуйте личную встречу. Звонок или смс могут обидеть влюблённого мужчину. Он может подумать, что вы пренебрегаете им.
2. Расстаньтесь, не устраивая театральщину. Не стоит брать с собой подруг и других свидетелей.
3. Говорите с ним спокойно и уверенно. Не кричите и не смейтесь над его чувствами.
4. Не устраивайте разговор в спешке. Организуйте всё так, чтобы времени обсудить все нюансы было предостаточно.
5. Не обижайтесь, если парень после новости о расставании был слишком резок. У него есть чувства, ему простительна злость и негодование.
6. Предложите остаться друзьями. Лишние враги в жизни никому не нужны. Мужчина вполне может не согласиться, но вы хотя бы попробуете.

Выполняя все эти рекомендации, вы как можно корректнее бросите парня. Не переживайте о произошедшем. Судьба распорядилась так, а это значит, что лучшее вас ждёт впереди.

Как бросить парня без скандала

Представители сильной половины человечества страдают порой сильнее, чем женщины, если их бросили. Если ваш молодой человек ранимый и обидчивый, то нужно максимально осторожно расставаться с ним. Сейчас вам не нужны скандалы и истерики. Оградить себя от негативных эмоций, исходящих от парня, возможно, зная, как правильно расстаться с ним:

1. Подготовьте речь. Подойдите к ней серьёзно. В разговоре о расставании вам необходимо подчеркнуть достоинства парня, а про недостатки лучше не упоминать.
2. Не оставляйте ложных надежд. Многие девушки не знают, как расстаться с парнем, не обидев его, и дают намёк на дальнейшее продолжение романа. Если это окажется обманом, ситуация усугубится скандалом. Бывают, конечно, исключения, и девушки не знают, как бросить парня, чтобы он потом вернулся. В этом случае просто скажите, что вам нужно время побыть наедине с собой. Иногда кратковременные разрывы идут только на пользу отношениям.
3. Поблагодарите его за радостные моменты, которых наверняка было немало. Даже если на душе кипит злость и обида, попробуйте выбросить из головы плохие воспоминания.
4. Пожелайте ему найти вторую половинку, которая оценит его по достоинству. Постарайтесь сказать это искренне.
5. Если вы решили бросить парня, потому что влюбились в другого, не говорите об этом. Представители сильного пола могут слишком болезненно воспринять новость о сопернике и наделать глупостей.
6. Старайтесь первое время после разрыва по возможности меньше пересекаться с бывшим парнем. Не стоит терзать его душу личными встречами, да и вам необходимо отойти.

Именно так при личной встрече можно бросить парня, чтобы он не обиделся.

Но многие девушки не решаются сказать о расставании в глаза. Если вы из числа робких особ, обратите внимание на примеры, как расстаться с парнем по смс:

• «Извини, я больше не люблю тебя». Коротко, но ёмко. Такое сообщение содержит минимум информации, но в то же время звучит достаточно мягко.
• «Не могу больше мучить нас обоих, мы расстаёмся». В этом сообщении вы как бы берёте основную вину на себя и смягчаете удар.
• «Давай останемся друзьями». Пусть фраза и избита, но хорошо передаёт ваши намерения, избегая прямолинейности.
• «Мы совершенно разные и не можем быть вместе». Избегая прямых упрёков, это сообщение поможет достаточно ясно обрисовать мужчине ситуацию.

Такие фразы могут помочь достаточно мягко уйти от молодого человека. Но что делать, если он не понимает вас, или вы хотите высказаться более резко? Как тогда расстаться с парнем по смс?

• «Мы расстаёмся окончательно и бесповоротно». Коротко и ясно.
• «Нам лучше больше никогда не видеться». Категоричное заявление, не имеет абсолютно никакого скрытого подтекста.
• «Ты меня достал, не пиши мне и не звони». Довольно агрессивное сообщение, если уж совсем припекло.

Как понять, что расставание неизбежно, и как жить дальше?

Отношения развиваются в нужном русле, когда оба участника уважают партнёра и подстраиваются друг под друга. Если такой тенденции нет, то потенциал романа исчерпан. Не всегда можно понять, что отношения изжили себя, особенно, если вы влюблены. Обратите внимание на следующие опасные звоночки:

1. Парень перестал извиняться или делает это для галочки. Если человек не хочет признавать ошибки сейчас, то дальше будет ещё больше наглеть.
2. Когда он вас оскорбляет и унижает. В таком случае парня не изменишь. Агрессивное поведение заложено в его природе, и, к сожалению, он вряд ли встанет на путь истинный.
3. Нет совместных планов на будущее. Вы вместе долгое время, а парень никогда не говорил, что хочет видеть вас своей женой. Может, вы для него лишь временное увлечение?
4. Вы изменились не в лучшую сторону. Часто женщины стараются постоянно угождать и идти на компромиссы с жёстким партнёром. В результате они теряют себя в отношениях. Или другая ситуация: вы стали нервной, упала самооценка. Это тоже признак деструктивных отношений. Когда иного выхода, кроме как бросить любимого парня, просто нет.
5. Когда отношения поддерживаете только вы. Он практически не звонит, вяло соглашается на встречи и почти не проявляет чувств. Может, у него прошла любовь, но он никак не решится сказать об этом?

Задайте себе вопрос, есть ли эти признаки в ваших отношениях? Если ответ положительный, стоит задуматься по крайне мере о серьёзном разговоре с партнёром. Вы должны быть счастливы в любви и не страдать от чувства неудовлетворённости.

Принять решение о расставании нелегко. Многие девушки годами остаются в паре с мужчиной, который не подходит им. Они боятся остаться в одиночестве или не хотят испытывать боль утраты. Но не всё так страшно, как кажется.

Если после расставания вы чувствуете моральное удовлетворение и облегчение вкупе с долгожданным чувством свободы, мы вас поздравляем. Значит, вы поступили действительно верно. Скоро вы обязательно встретите свою судьбу и будете счастливы. Но часто после разрыва любовного союза хочется вернуть всё вновь и окунуться в океан страстей. Вы должны понимать, что если расставание произошло, то в отношениях было явно не всё гладко, и вряд ли партнёр изменился. Если душа всё равно болит, а тревожное состояние мешает жить, нужно знать, как правильно вести себя в такой трудный момент. После того как вы красиво бросили парня, можно пойти дальше разными путями:

1. Упиваться горем и страдать. Не лучший вариант развития событий. Если вы ранимая и чувствительная девушка, то без этого этапа практически невозможно завершить отношения. Важно не затянуть время и не впасть в депрессию. Обратитесь к психологу, если уж совсем невмоготу. Специалист поможет духовно исцелиться и найти лучик света в трудной ситуации.
2. Постараться не зацикливаться на расставании и отвлекаться любыми путями от грустных мыслей. На это нужна определённая сила воли и позитивный жизненный настрой. Помните, что подавленные эмоции могут дать выход. Поэтому давайте себе возможность поплакать хотя бы время от времени, если разрыв отношений дался вам нелегко. Как бы ни было тяжело, нужно жить дальше.
3. Дать второй шанс отношениям. Иногда проходит время, а люди понимают, что совершили ошибку, и возобновляют роман. Если это ваш вариант, постарайтесь хладнокровно оценить все за и против, перед тем как вернуться в объятия бывшего молодого человека. Не наступайте на те же грабли.
4. Быстро найти замену. Что может ещё лучше отвлечь от прошлых отношений, чем новые? Девушки поступают так довольно часто, но и здесь таится палка о двух концах. С одной стороны, вполне возможно, что вы встретите действительно достойного человека и создадите крепкий союз. А с другой, если чувства к бывшему мужчине не остыли, то вы начнёте новые отношения с обмана.
5. Уделить время себе и насладиться одиночеством. Возьмите себя в руки и подарите себе любимой возможность отдохнуть. Гуляйте на природе, запишитесь в бассейн или на массаж, читайте вдохновляющую литературу, скачайте и посмотрите, наконец, какой-нибудь захватывающий сериал со счастливым концом. Развивайте в себе чувство собственного достоинства и здоровый эгоизм. Именно тогда вы сможете найти достойного спутника жизни.

Выбирать путь после расставания вам, но будьте осторожны. Старайтесь включать голову и не совершать опрометчивые поступки. Чёрная полоса в жизни всегда заканчивается. После разрыва отношений всё только начинается. Вы приобрели прекрасный опыт, который обязательно поможет построить вам настоящую любовь.

10 причин расстаться с парнем

Расставание с любимым человеком – это самый трудный шаг в жизни. С возрастом мы становимся мудрее, и нам проще совершать те или иные поступки. Но когда опыта в расставании еще нет, сложно отважиться на вечную разлуку, если чувство любви еще греет душу. Но можно смотреть на это и с другой стороны, для многих девушек расстаться с парнем означает стать счастливее. Только как бы этот процесс сделать безболезненным для двух людей, которые еще недавно были счастливы вместе? Все в нашей жизни достаточно просто, мы сами все усложняем, а после сетуем на свою нелегкую жизнь. Чтобы каждый день был в радость, нужно помнить, что все в этом мире не вечно, даже одиночество.

Любовь или расставание – выбор не из легких

Если вы еще любите человека, но хотите разорвать отношения, вам необходимо подготовится к самому худшему. Если вы не знаете, как правильно расстаться с парнем, которого любишь, то следующие советы помогут вам решиться на временное одиночество. Все психологи советуют не затягивать с решением. Если любовь вас тяготит – пришло время перемен. Никто не говорит, что процесс расставания – это легкий путь к счастью. Но сильные девушки простых путей не ищут, и это факт. В конце трудной дороги вас ожидает приятный подарок — это закон жизни, он неоспорим.

Расставание без обид

С этим человеком девушку связывают счастливые воспоминания, особые моменты, которые не хочется портить.

Несложные правила поведения помогут в том, как можно расстаться с парнем и не обидеть его:

1. Не высказывать мужчине свои сомнения по поводу разрыва, усиливая его переживания.
2. Не торопиться предлагать дружбу вместо любви, так как безболезненно расстаться в этом случае не получится. Подобная альтернатива может дать ему надежду на возможное возобновление отношений в дальнейшем, но способна и оскорбить. Если этот человек действительно дорог, но в качестве пары вы себя не представляете, лучше не настаивать и выждать некоторое время.
3. Избегать сплетен. Делиться подробностями личной жизни можно только с близким человеком, в котором есть уверенность. Никогда не стоит распространять слухи лично.
4. Не афишировать новые отношения. Необязательно держать это в секрете, но из вежливости какой-то период времени лучше не общаться в компании общих знакомых, не прогуливаться в «местах встреч» и не выставлять фотографии с другим мужчиной в соцсетях.
5. Разрыв: пошаговая инструкция

Отношения, исчерпавшие себя, начинают угнетать и опустошать, перестают приносить радость. Так как расстаться с мужчиной — это непростое решение, нужно взвесить все за и против, а затем тщательно продумать план действий.

Для того чтобы разобраться в себе, нужно:

1. Быть абсолютно уверенной, что расставание необходимо. Если кажется, что чувства к мужчине не остыли, будьте осторожны. Психологическая зависимость от партнера создает иллюзию значимости объекта, поэтому расстаться с парнем, которого как будто любишь и действительно любишь — две большие разницы.
2. Не горячиться. Если решение пришло спонтанно после крупной ссоры, для начала необходимо вернуть душевное равновесие.
3. Составить таблицу плюсов и минусов взаимоотношений от начала и до настоящего времени.

Если вы спокойны, уверены, а минусы значительно перевешивают положительные доводы, остается сказать окончательное «да».

Существует ряд психологических и ситуационных барьеров, которые мешают принятию окончательного решения. Решить, как правильно расстаться и поставить точку, не заостряя внимания на отвлекающих факторах, помогут сами причины.

Причина	Ситуация	Удерживающие факторы	Как действовать
Потеря доверия	Повышенная тревожность, подозрительность. Подобное состояние выматывает и угнетает. Частые ссоры становятся неотъемлемой частью совместной жизни	Чувство собственности	Расстаться без нареканий и оскорблений в его адрес
Насилие	Потеря своего «Я», неуверенность в себе, подавленность	Страх	Возможно, лучше порвать на расстоянии, при помощи письма или СМС
Однообразие	Потеря общих интересов, сокращение времени общения, снижение сексуальной активности	Привычка	Спокойный разговор с объективной оценкой существующего положения
Зависимость	Тревожность, раздражительность, моральная усталость. Невозможность найти общий язык	Жалость	Желательно общение в присутствии квалифицированного специалиста. Спокойный разговор в период ремиссии
Финансовые трудности	Психологический дискомфорт, ощущение обделенности и беспомощности. Частые конфликтные ситуации	Материальная зависимость, общие материальные ценности	Разойтись без нападок и обвинений в финансовых проблемах, предоставив только конкретные факты

Устранение барьера, препятствующего принятию окончательного решения, поможет как расстаться с мужчиной навсегда, так и преодолеть внутренние противоречия.

Момент расставания имеет большое значение, так как красиво расстаться, не оставив неприятный осадок в душе, важно для начала нового жизненного этапа. Для этого нужно соблюсти правила:

1. О запланированном разговоре и его теме он должен узнать лично и лучше не в перерыве на обед, ведь это серьезный шаг для вас обоих.
2. Разговор происходит тет-а-тет. Если есть опасения агрессивной реакции с физическими проявлениями, лучше выбрать общественное место.
3. Откровенность и прямота. Переходить к теме разговора сразу после обмена приветствиями.
4. Указывать невыдуманные причины и факты.
5. Сохранять эмоциональную стабильность, не обращая внимания на провокации, угрозы или попытки давления на жалость.
6. Встреча не должна затягиваться. Если прошло 30—40 минут, пора прощаться.

Предлагаем ознакомиться Какая мазь нужна от лишая

Для момента расставания с парнем не стоит устраивать прощальный романтический ужин, особенно в тех местах, где вы бывали вместе.

Нужно быть готовой к тому, что после расставания с мужчиной воспоминания и эмоции нахлынут с новой силой. Возникнет непреодолимое желание попробовать начать все заново. Также появятся сомнения в правильности выбора. Злую шутку может сыграть избирательная память, которая настойчиво будет рисовать только положительные картины прошлого.

Особенно тяжело переживать эти моменты вынужденным инициаторам разрыва, так как они расстаются с тем, кого любят.

В такие моменты целесообразно вернуться ко второму шагу и вспомнить конкретные причины, которые повлияли на решение о прекращении отношений.

Решение расстаться с мужчиной, даже которого любишь, является сложным испытанием. Преодоление печали происходит через несколько стадий:

• отрицание;
• враждебность;
• попытка заключить сделку с внутренним «Я»;
• депрессивное состояние;
• осознание.

Как только происходит принятие ситуации, наступает катарсис. Переживание негативного опыта — это естественный период, через который проходит каждый.

Чтобы не впадать в ностальгические переживания, следует переключить внимание на нечто новое. Необычное хобби позволит отвлечься и завести новые знакомства.

Не оттягивайте момент

Никому из пары не станет легче, если вы будете оттягивать этот неприятный процесс. Резать по живому в тысячу раз благоразумней, чем мучить человека своей холодностью. Чем раньше вы скажете любимому, что вам пришло время расстаться, тем меньше будет взаимных обвинений и упреков. Возможно, эта новость удивит его, а может быть, он сам понимает, что прощание пойдет вам двоим на пользу. Если вы постоянно думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, советы психолога будут как нельзя кстати. Взяв во внимание рекомендации профессионалов, можно пережить любой разрыв безболезненно. И тогда негативные эмоции не захлестнут вас от появившегося в вашей жизни накала страстей.

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.

Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:

• Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
• Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
• Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
• Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.

Предлагаем ознакомиться Сухость пяток и трещины причины

А если инициатор он

В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:

• Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
• Определите его недостатки, перечислите их.
• Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
• Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
• Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
• Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Дадим несколько рекомендаций:

• Не оставайтесь наедине, лучше выбрать нейтральную территорию – кафе, парк.
• Не давайте ложных надежд на возможный положительный исход.
• Заранее подготовьте речь и аргументы.
• Нельзя унижать достоинства или оскорблять партнера.
• Не предлагайте дружбу после разрыва – это редкий, практически несуществующий феномен.
• Поставьте точку – не отвечайте на звонки, не идите на провокации, старайтесь не пересекаться.

Быть терпимее – удел сильных девушек

Основное и самое важное правило – это дать человеку выговориться. Возможно, у него есть, что вам сказать, или он просто хочет попрощаться с вами таким образом, чтобы остаться друзьями. При расставании человеку всегда хочется поговорить. Сохранить уважение друг к другу помогает умение вовремя сказать то, что думаешь.

Помните, что табу при разрыве отношений – это расставание прилюдно. Сплошное унижение для парня – быть брошенным на глазах у посторонних людей, вам тоже будет неприятна такая ситуация. Поэтому если ваш разрыв спровоцировала ссора, сделайте так, чтобы вы остались одни, окружающим ни к чему слушать ваши скандалы.

Очень важно поставить себя на место партнера, прочувствовать его эмоции, так сказать, побывать в его шкуре. И тут возникает дилемма: как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно, как ощутить то, что чувствует он, если в вашем сердце не осталось светлой любви к нему? Хотели бы вы, чтобы парень попрощался так же с вами, как это делаете вы? Если нет, сделайте момент расставания менее болезненным для вас обоих.

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

• Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
• Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
• Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
• Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
• Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
• Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

• Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
• Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
• Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
• Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

• Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
• Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
• Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
• Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

Бывает и обратная ситуация – мужчина хочет уйти, но долгое время не решается сделать это. Лучше подготовиться или даже сыграть на опережение.

Признаки

• Меньше совместно проведенного времени.
• Нет частых звонков и сообщений.
• В поцелуях и интимной связи нет былой пылкости и страсти.
• Участились походы «в гараж» и время, проведенное за приставкой.
• Слова,сказанные вами, будто проходят мимо ушей.
• Ваши проблемы больше не интересуют возлюбленного.
• Появилась ревность по отношению к другим женщинам.
• Вы больше ссоритесь, проводите время порознь.

Что делать

Мы рекомендуем провести открытый разговор. Даже если вторая половина будет отрицать намерения разойтись, вы почувствуете их. Лучший выход – уйти первой. Аккуратно и вежливо, без сцен.

Когда в вашем сердце еще живет любовь

Если в вашем сердце еще живет любовь, но вы понимаете, что это чувство не делает вас счастливым человеком, в чем тогда смысл таких отношений? Естественно, это ощущение переросло в привязанность, а последняя – в привычку, и искоренить все это слишком сложно. Но жизнь для того и дана, чтобы жить так, как мы считаем нужным. Если вы чувствуете, что любовь вас душит изнутри, искорените ее, пока не поздно. Сложно поверить в то, что с дорогим человеком можно быть несчастным. Вы ловите себя все чаще на мысли: люблю парня, но хочу расстаться, что делать. И не можете найти ответ на интересующий вопрос. Как расстаться с ним, чтобы не чувствовать себя виноватой? Это еще один вопрос, который мучает многих девушек.

Признаки разрушающих (невротических) и нормальных отношений

В нормальных отношениях нет ни жертвы, ни манипулятора. Партнер, который тебя любит, не станет использовать тебя в своих целях. Манипулятору же прямо необходимо твое напряжение, твое внимание, твои переживания, твоя концентрация на нем. Любовь – не игра, не разрешай никому играть с тобой и твоими чувствами.

Популярные статьи сейчас

Увела у Роксоланы: жена Сулеймана из «Великолепного века» показала их редкое семейное фото

Жена Потапа показала то, о чем его бывшая может только мечтать

Резко похорошевшая Татьяна Денисова с «Танцев» перестала скрывать чувства к Мигелю — им обоим тяжело таиться (ВИДЕО)

Уляна Супрун рассказала, как спастись от китайского коронавируса

Показать еще

Что делать?

Расставание – это неотъемлемая часть нашей жизни. И часто мы обижаем тех, кто нам дорог. Если вы приняли решение уйти, никакие уговоры не должны вас останавливать. Через некоторое время вы поймете, что это был тяжелый выбор, который дал вам свободу. Любовь заставляет нас облачаться в одеяние того человека, которым мы, может, и не хотели быть. Она заставляет нас подчиняться другому, озаряет нас и делает жизнь ярче. Минусы и плюсы есть всегда, и если вы понимаете, что любить и быть несчастной – это не для вас, начните действовать. Ваши подруги часто жалуются на своих молодых людей, а вы постоянно думаете: как же я хочу расстаться с парнем, но люблю его. И выхода из ситуации вы не видите. Так бывает часто, словно ходишь по кругу и понимаешь, что хочешь выбраться из него, но что-то вечно останавливает. Вы осознаете, что завтра все будет по-другому, никто не напишет и не позвонит, и вы не понимаете, как жить дальше.

Не любит, но и не отпускает

Что делать, если парень никак не желает отпускать девушку, применяет шантаж, угрозы или даже физическую силу? В данном случае не стоит тянуть время и надеяться, что рано или поздно он отпустит.

Стоит разорвать с таким человеком все контакты. Если навязчивое преследование по-прежнему продолжается, лучше воспользоваться помощью друзей и родственников. Нельзя провоцировать парня или говорить, что в жизни девушки уже присутствует другой человек. Это может привести к неприятным последствиям.

Бывают и такие отношения, когда мужчина не проявляет к своей половинке особой заботы, относится с явным пренебрежением и не скрывает, что женщина ему безразлична, но при этом расставаться категорически отказывается.

Такое поведение характерно для отношений, в которых присутствует разъединяющий фактор. Подобная взаимосвязь иногда появляется сразу, но может сформироваться спустя годы совместной жизни.

Причины, по которым мужчина отказывается прекращать отношения, могут быть различными:

1. Эгоизм и неуверенность в себе. Чаще всего это выражается в привычном и удобном для него укладе вещей, который он менять не желает.
2. Собственник, не наделенный по воспитанию чувством совести, будет удерживать не только одну, но и двух женщин около себя одновременно.
3. Страх одиночества, возникающий на почве комплексов неполноценности. Характерно надменное поведение и намеренное унижение женщины для компенсации чувства своей ущербности по сравнению с партнершей.
4. Держит «про запас». Как правило, существуют и другие варианты. Если что-то пойдет не так, всегда есть женщина, к которой можно вернуться.
5. Особые планы, для реализации которых необходимо удержать женщину.

Лучше всего, если место вы выберете нейтральное, или хотя бы спокойное – какой-нибудь парк на краю города, где вы никогда не были вместе.

Тяжелый разговор

Подумайте заранее, что будете говорить парню, как будете отвечать на его слова. Возможно, это будет негатив, который он может выплеснуть из-за эмоций. Лучше всего заранее подготовьте ответ на вопрос: «почему». Ответьте конкретно, не предаваясь воспоминаниям или фигуральным объяснениям.

Если вы не дадите четкого ответа, он может посчитать себя виноватым в случившемся и будет бегать за вами, стараясь убедить, что он изменился. Лучше всего прямо сказать, что вы остыли, больше ничего к нему не испытываете, и не знаете, из-за чего так произошло. Таким образом, ваша встреча пройдет наименее безболезненно для него.

Избегание эмоций

Когда вы встретитесь с парнем, не давайте волю своим эмоциям ни в коем случае. Он может вас провоцировать оскорблениями, обвинять в чем-либо. Вы должны сохранять хладнокровие. Дайте ему возможность выговориться и после спокойно распрощаетесь.

Время спокойствия

Дайте молодому человеку переварить информацию. Ему необходимо побыть одному. Вы все-таки не чужие люди и будете волноваться. Вы можете остаться друзьями, только дайте ему время прийти в себя. Если вы не дадите ему время принять ситуацию, он может воспринимать ваше дружеское общение за возможность вновь с вами воссоединиться.

Обязательства

Если у вас имеются какие-то долги перед молодым человеком или невыполненные просьбы с обещаниями, лучше сразу с таким разобраться. После сложнее и самой неприятно, так как это будет висеть на вашей совести.

Мужчины – вспыльчивые существа. Данная информация разозлит его, он может прийти в ярость, которая выплеснется на вас. Не каждый оценит такое стечение событий адекватно. Скорее, будут считать вас слабой на передок или того хуже.

Жалость в любви ни к чему не приведет

Вы жалеете себя, жалеете о тех днях, которые вы с ним уже не проведете вместе. Но кто знает, может быть, разорвав отношения с ним, вы встретите более достойного человека и обретете долгожданное счастье. Очень часто, чтобы расстаться с парнем, нам нужны чужие советы, мнение взрослых людей, которые уже имеют ту мудрость, которая не позволяет делать ошибки. И тут на помощь приходят советы профессионалов, которые знают толк в любви. Если вы не знаете, как расстаться с парнем, которого любишь, советы наученных опытом людей помогут вам. Это может быть старшая сестра, которая уже познала процесс разрыва, мама, а может даже бабушка. Каждый из них будет судить по своим отношениям, советовать делать так, как бы в свое время сделали они. Но не стоит забывать, вы – не они, ваши отношения – не их отношения. Все, что вам нужно делать – это слушать, запоминать и делать выводы. Возможно, вы прислушаетесь к их советам, а может, сделаете все по-своему, что более вероятно. Но истина заключается в том, что старшее поколение знает, что говорит, их преимущество в том, что они уже через все это прошли: боль, обиды, расставание. Поэтому их советы стоит брать во внимание, и следует прислушаться к тому, что они говорят, хуже от этого точно не будет.

Как сказать парню о разрыве отношений

Что сказать

Нередко случается, что чувства, которые прежде казались незыблемыми, остыли и угасли. Расставание тесно связано с болезненными ощущениями. Бывшие партнёры часто остаются врагами, поскольку не сумели справиться с разрывом и правильно донести друг до друга собственную позицию.

Чтобы минимизировать возможные негативные последствия, важно следовать определённым советам:

• Разговор с самой собой. Не исключено, что девушка в течение длительного периода времени копила обиды и не говорила о них своему спутнику. Она может испытывать злость и неудовлетворённость. Всё это стоит донести до молодого человека, причём аккуратно и тактично.
• План будущего разговора. Перед началом диалога юной особе нужно тщательно продумать все формулировки, которые она собирается озвучить. Обычно расставание не предполагает возвращение в прежние отношения. Разумеется, случаются исключения. Но зачастую они заканчиваются ещё более трудным разрывом. Представительнице прекрасной половины человечества не стоит подчёркивать, что она по-прежнему любит своего избранника. В противном случае он утратит к ней всякое доверие. Важно самой принять тот факт, что это точка. Расстаться с парнем без скандала и взаимных оскорблений крайне сложно. Следует также хорошенько взвесить все причины для этого. Возможно, они надуманные и несущественные.
• Выбор подходящего места. Очень многое в момент расставания зависит от атмосферы. Не нужно планировать проведение непростого разговора в привычной для пары обстановке. Тихое и уединённое место станет оптимальным вариантом. После завершения беседы следует оставить уже бывшего возлюбленного в одиночестве, чтобы он попытался принять ситуацию.
• Подготовительный этап. От фраз типа «Нам нужно серьёзно поговорить» лучше воздержаться. Стоит делать выбор в пользу нейтральных формулировок, чтобы заранее не нагнетать обстановку. Большинство женщин отличается сентиментальностью и чувствительностью. Однако в подобном случае от излишних эмоций необходимо отказаться. Расстаться с мужчиной правильно весьма трудно, поэтому важно проявить самообладание и дипломатичность.
• Концентрация внимания на себе. С самого начала диалога девушка должна следить за тем, что именно и как она говорит. Ей следует в доступной форме донести до парня мысль, что отношениям пришёл конец. Чтобы сохранить хотя бы дружеское общение, не нужно обвинять его и высказывать личные претензии. Представительнице прекрасного пола стоит больше говорить о себе и принятом решении. Это подчеркнёт не только серьёзность разговора, но и непримиримость партнёрши в отношении возможных просьб о последнем шансе.
• Ответные реплики должны быть полными. Безусловно, молодой человек непременно захочет узнать, что послужило поводом для расставания. Следует демонстрировать искренность и правдивость. Иначе он будет на протяжении ещё долгого времени сомневаться и переживать. Велика вероятность того, что у него возникнут комплексы. В связи с этим девушке нужно быть предельно честной. Она может сказать, что осознала, как много противоречий в этих отношениях и различий в характерах. Ни в коем случае нельзя упрекать партнёра и перечислять все его промахи. Ведь возможности всё изменить уже нет.
• Право выбора за юношей. Если парень внезапно захотел уйти, удерживать его не нужно. В такой трагический момент он нуждается в уединении. Если же избранник нацелен на продолжение разговора, стоит позволить ему высказать свои соображения. Бесспорно, он может обвинить возлюбленную во всех грехах. Ей не следует терять самоконтроль. На каждый вопрос должен быть ответ, причём чёткий и мягкий.

Что написать

Чтобы расстаться с мужчиной безболезненно, необходимо выбрать правильные слова, в которых отсутствует даже малейший намёк на упрёк. Не каждая представительница слабого пола способна сказать об этом при личной встрече, поэтому многие женщины делают выбор в пользу сообщений в соц. сетях и мессенджерах.

Например:

• «К сожалению, нашим отношениям пришёл конец. Моя душа разрывается на части. Но я уверена, что каждый из нас обязательно встретит более подходящего партнёра»;
• «Наш союз навсегда останется для меня приятным и тёплым воспоминанием. Однако наши общие желания не сбудутся, поскольку мы смотрим в разных направлениях»;
• «Я благодарна тебе за все позитивные моменты, которые ты щедро дарил мне. Теперь же я постараюсь отвлечься от этих мыслей, чтобы скорее забыть о нашем расставании. Последуй моему примеру»;
• «Ты знаешь, из-за отсутствия взаимопонимания я вынуждена прекратить наши отношения. Мы слишком разные, поэтому достойны других спутников. Будь счастлив!».

Расставание или мучение? Выбор за вами

И если до сих пор в вашей голове крутятся мысли: хочу расстаться с парнем, но люблю его, вам следует сделать одно – разорвать отношения с ним. Психологи рекомендуют изначально воплотить на бумаге все то, что вы хотите сказать при расставании. Напишите все точь-в-точь так, как хотели бы ему сообщить, излейте все эмоции и мысли, и тогда процесс прощания будет для вас обоих безболезненным. Ну а если в вашем горле слова стали комом, напишите ему письмо и отдайте лично в руки. Такой метод расставания слегка наивный, но тогда вы точно скажете то, что планировали. Бумага может вытерпеть все, даже самые принизывающие душу слова, которые бы вы хотели ему сообщить. Не стыдитесь своей слабости, это нормальное состояние любого человека. Вы не обязаны говорить парню все в глаза.

Советы психолога

Как расстаться с мужчиной, мужем, советы психолога:

1. Для смягчения удара разрыв можно проводить постепенно. Девушка может меньше звонить, писать и приходить к парню, этим увеличивая расстояние между ними;
2. Стоит продумать все детали прощального разговора. Его можно провести в людном месте, например, кафе, но общаться следует с глазу на глаз;
3. Нельзя зацикливаться, что жизнь кончена. Подобное часто происходит, даже если инициатором разрыва была девушка. Пройдет время, боль утихнет, и, наверняка, появится тот, кто сможет сделать жизнь лучше;
4. На длительное время стоит отказаться от встреч и общения с бывшим. Возможно, придется изменить свой жизненный уклад, перестать ходить в знакомые места. Так получится избежать случайных столкновений и неловких разговоров;
5. Не каждый мужчина готов смириться с тем, что его бросили. Многие начинают преследовать своих бывших, осыпая их подарками и обещаниями. Все подобные попытки необходимо пресекать и сохранять стойкость. Также нельзя поощрять данное поведение. Девушке не следует идти на контакт, принимать подарки и знаки внимания;
6. Нельзя думать: а стоит ли вернуться? Прежде, чем расходиться, женщине следует хорошо взвесить все «за» и «против». Если решение принято, обратной дороги уже нет.

Жизнь продолжается

Разрыв должен быть окончательным и бесповоротным. Разрывать связь следует решительно, без сожалений и обид. В противном случае это может обернуться длительным давлением на психику для обоих.

Если он не любит

Бывает и так, что пришло время расстаться с парнем, так как вы понимаете, что он вас не любит. Но ведь вы испытываете к нему сильные чувства. Здесь все сложнее, здесь вы можете винить себя до последних дней жизни, что сделали неверный шаг. Но это не так, если вы любите парня, а он вас нет – это не настоящие чувства. В любой интерпретации это чувство должно быть взаимным. Поэтому, если вы думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, а он тебя нет, продумайте тщательный план разрыва, чтобы потом не пожалеть о содеянном. Для него это расставание будет безболезненным, а вот вы можете неделями есть на ночь пироги, заедая свою боль от нахлынувшего одиночества. Никто еще не умирал от того, что остался один. Во всем есть свои прелести. Временное одиночество – это не конец света.

А если вы хотите, чтобы он потом вернулся

Коварные соблазнительницы считают, что увеличить чувства возлюбленного можно, если дать ему понять – вы не его собственность и он может вас потерять. Это многоходовая стратегия, которую нужно заранее продумать.

Записаться на консультацию

Советы

• Накануне «разрыва» будьте максимально ласковой и нежной, сделайте так, чтобы последние недели запомнились ему надолго.
• Во время разговора спокойно и уверенно объясните, что вы его любите, но просто не можете мириться с рядом вещей (мало романтики, недостаточно подарков, редкие проявления внимания – подчеркнуть нужное). Особенно настаивайте на том, что вам жаль, но иначе просто не получается.
• Тактика ухода «по-английски» способствует размышлениям, может привести к самоанализу мужчины.
• Просто предложите отдохнуть друг от друга. За этот период он осознает, насколько вы дороги ему.

• Дайте ему время. Обычно представители сильного пола сперва радуются свободе, а только потом начинают понимать негативную сторону сложившейся ситуации.
• Уважайте себя и не просите его вернуться.
• Звонки или встречи – только по заранее хорошо спланированному сюжету, под веским предлогом.
• Налаживайте близкий контакт с общими друзьями – они напомнят возлюбленному, какая вы потрясающая и умопомрачительная.

1. Ни в коем случае не нужно расставаться с парнем на людях, не нужно его превселюдно обижать и оскорблять. Лучше всего, если вы будете вдвоем и все обсудите, все тактично объясните ему. Если вы хотите расстаться с парнем, то желательно заранее приготовить свой разговор. Вашему парню и так будет тяжело слышать о том, что вы его бросаете, а еще тяжелее будет, если вы будете постоянно мямлить и заикаться. Так, что если боитесь, что-то забыть сказать, вы можете для себя написать все причины, почему вы уходите.
2. Не нужно употреблять эту заезженную фразу: «Давай останемся друзьями». После этой фразы всегда все получается наоборот. Если вы расстанетесь мирно, то в любом случае, вы сможете нормально общаться. Так что, не портите свое будущее общения этой глупой фразой.
3. Иногда девушки, не осмеливаются поговорить с парнем и расстаться с ним, а начинают встречаться с другим парнем. Во-первых, вы сделаете этим очень больно своему уже бывшему парню, а, во-вторых, вы поставите себя в плохом свете пред новым парнем. Так что, лучше наберитесь сил и смелости и поговорите со своим молодым человеком.
4. Никогда не нужно просить кого-то, чтобы он за вас расстался с вашим парнем. Вы поставьте себя на место парня, вам бы было очень приятно, если б его друг пришел, и сказал, что ваш парень бросает вас. Так, что не выдумывайте легких путей, расставание процедура болезненная, но сделать её нужно самой.
5. Если вы хотите навсегда расстаться с вашим парнем, то сразу же после разговора о разлуке, нужно полностью оборвать все связи, все телефонные звонки, встречи, перестать гулять вместе в общей компании. Если вы всего этого не сделаете, то вы ещё долго не сможете закончить ваши отношения.

Предлагаем ознакомиться Заговор с яблоками от бородавок

– это всегда трудно и больно. Но, человек не должен мучиться в отношениях, которые ему не по душе. Если вы хотите расстаться, то сделаете это с достоинством и уважением.

Временное одиночество на пути к счастью

Преимущество одиночества в том, что это временное событие. Рано или поздно вы встретите парня своей мечты и забудете о тех, кто не был вас достоин. Все, что вам остается – это взять волю в кулак и начать действовать. Режьте по живому, но без ножа, говорите резко и четко, так, чтобы он вам поверил. И уходите, не оглядываясь, будьте гордой и уверенной в себе, парни восхищаются этими качествами. Запомни одно простое правило: никогда не отправляй смс парню, с которым рассталась, но любишь его безумно. Если приняли решение, не сдавайте назад, будьте уверенной в себе, не подавайтесь на минутные слабости. Через время вы поймете, что это смс было лишним, и он не оценил бы такого поступка. Если расстались, значит, окончательно, к чему весь фарс? Неделя или две уже ничего не изменят, рано или поздно такой человек исчезнет из вашей жизни и никогда о вас не вспомнит. Сложно взять и изменить судьбу, выкинуть человека из своей жизни, трудно, но все возможно.

Как правильно расставаться

Когда ты понимаешь, что с этим молодым человеком у вас не получится крепких и долгих отношений, либо ты уже устала за них бороться, нужно найти в себе силы и вовремя расстаться. Для многих девушек в такой момент очень сложным становится вопрос, как правильно нужно расставаться. Сделать это можно несколькими разными путями.

Разойтись лично при встрече, по телефону или в смс

Самый честный и открытый способ расстаться с человеком – это сообщить ему об этом при личной встрече. Так будет проще всего обстоятельно поговорить, объяснить парню, почему ты приняла это непростое решение и что расставание будет для вас лучшим выходом из сложившейся ситуации. Если же трудно смотреть человеку в глаза при расставании, можно признаться об этом парню по телефону или в смс. Так будет проще сообщить, даже не указывая причину расставания, кроме того, если разговор пойдет не слишком гладко, можно будет просто прекратить его и тем самым поставить финальную точку в ваших отношениях.

Красивые слова при расставании

При расставании полезно будет заранее подготовиться и подобрать красивые слова, которые сделают разрыв максимально мягким и добрым. Можно сказать парню, что не нужно оглядываться сейчас назад и вспоминать прошлое – впереди каждого из вас ждет лучшее будущее. Красивыми будут и слова о том, что не всегда у людей всё складывается хорошо с первого раза, и скорее всего, вы встретились только для того, чтобы дать друг другу хороший урок на будущее. И обязательно нужно отметить хорошие качества молодого человека, чтобы дать ему уверенность, что рано или поздно он точно встретит свою вторую половинку.

Что пожелать другому человеку, расходясь с ним

Поскольку с молодым человеком вас связывали теплые и крепкие отношения (даже если это длилось сравнительно недолго), то при расставании стоит обязательно поблагодарить его за все те хорошие моменты, которые были между вами за время отношений. И конечно же, нужно пожелать молодому человеку, чтобы после вашего разрыва он смог обрести себя и построить новые отношения, более длительные и крепкие. Эти слова должны быть искренними и честными, ты должна действительно от всей души желать ему, чтобы он нашел ту девушку, с которой сложатся прочные чувства.

Ошибки при расставании

Многие девушки и женщины при расставании допускают непростительные ошибки, которые оставляют у некогда любимых людей очень негативное последнее впечатление друг о друге. Одна из часто встречающихся ошибок – в момент разговора о разрыве указывать молодому человеку на все его недостатки и ошибки, которые он совершил, пока вы были вместе. Это сильно подрывает самооценку мужчины, он услышит из всего разговора только то, что за все время ваших отношений он был неудачником и постоянно совершал ошибки. А это серьезно усугубит его последующие попытки завести крепкие отношения.

Еще одна ошибка – предлагать молодому человеку остаться любовниками без отношений. Если вы расстаетесь, точку нужно ставить во всех аспектах ваших отношений. Только в этом случае получится найти настоящие чувства и встретить человека, который будет удовлетворять во всех жизненных потребностях.

И третья частая ошибка – видя боль и переживания мужчины, девушка часто теряется и предлагает попробовать еще раз, дает очередной шанс. Так может продолжаться до бесконечности, поскольку уходить – это очень трудно. Но если ты для себя приняла решение расстаться с молодым человеком, то нужно быть твердой и уверенной в своем решении. Молодой человек должен будет принять твое решение и отпустить тебя ради того, чтобы каждый из вас смог найти свое настоящее счастье в любви.

Серьезность или легкомыслие?

Нежелание парня иметь серьезные отношения говорит о том, что он живет ради себя. Такой мужчина встречается, гуляет, развлекается и уходит от своих пассий. Рано или поздно вы захотите более серьезных отношений с этим человеком, но у него на уме будут только кратковременные увлечения. Что может быть хуже, чем пренебрежение? Если вы постоянно подозреваете его во лжи, он не ставит вас в известность, когда у него меняются планы, этот парень не достоин вашего внимания. Хуже пренебрежения может быть только угасание страстей. Если об этом чувстве между вами давно не идет речь, в чем смысл таких отношений?

Когда лучше прощаться

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

Обычно поводами является то, что:

• Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
• Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
• Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
• Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
• Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

• Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
• Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
• Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
• Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
• Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
• Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

Взвешенное решение рождается спустя одну-две недели размышлений. Нет подходящего и неподходящего момента. Однако лучше не делать этого накануне праздников или на фоне важного события (чья-то смерть, болезнь близкого, изменения в карьере), так вы удвоите негативное воздействие, переживания. Подходящее время суток – утро, первая половина дня. В этот момент человек смотрит на все с открытыми глазами и твердым умом.

Пренебрежению нет места в отношениях

Другой вопрос, как расстаться с парнем, которого любишь, и который использует тебя. Эта самый кропотливый процесс, ведь сложно избавиться от любви к человеку, к которому привязана всей душой и сердцем, тем более, если он не отпускает вас из-за собственной выгоды. Тогда в ход могут пойти различные манипуляции. Как только вы заметите подобные проявления, сразу же начните действовать, не ждите особого случая.

Сложно уйти от парня, от которого вы по тем или иным причинам зависимы. Человек, который делает вам больно, причем сознательно, ради собственной выгоды, не заслуживает вашей любви. Всегда есть поводы, чтобы задуматься о ваших отношениях. Равнодушие убивает даже самую сильную любовь. Если вы перестали рассчитывать на его помощь и поддержку, замечаете, что ему комфортно, а вам нет, пришло время бить в колокола. Если парень о вас не беспокоится, значит, ему нет до этого дела, что может быть ужаснее?

Вы перестали его интересовать, он стал обращать внимание на других девушек, пришло время поговорить по душам. Смотреть на красивых женщин желает каждый мужчина, но всему должен быть предел. Постоянный контроль тоже не говорит о безграничной любви, это, скорее всего, показатель недоверия. А если нет этого чувства, о каких отношениях может идти речь? Он стал считать вас своей собственностью, поэтому пора избавляться от такого кандидата.

Как расстаться с женатым мужчиной

Представители сильного пола, состоящие в официальном браке, нечасто решаются на уход из семьи. Отношения с ними можно с уверенностью назвать нездоровыми, поэтому женщинам важно научиться разрывать подобные связи.

Для этого следует использовать ряд эффективных советов:

• Честный разговор с самой собой. Девушке нужно осознать, что такой союз не только не делает её счастливой, но и приносит огромные страдания супруге спутника.
• Объективная оценка партнёра. Представительнице прекрасной половины человечества нужно понять, что она не живёт со своим избранником и не ведёт с ним совместный быт. Конечно, романтические встречи и походы в ресторан добавляют в отношения ощущение новизны. Но именно супруга знает этого мужчину таким, каким он является в действительности. Она готовит ему, приводит его вещи в порядок и занимается воспитанием детей. А девушке, встречающейся с женатым избранником, все эти проблемы попросту неизвестны.
• Отказ от попыток оправдать женатого мужчину. Безусловно, в порыве нежности и страсти возлюбленный мог не раз сказать, что его не устраивает собственный брак. Но юной особе стоит понять важный факт: если бы он собирался развестись, то давно сделал бы это.
• Поддержка друзей. В трудную минуту именно близкие люди способны оказать помощь и сказать нужные слова. Встреча с лучшими подругами для доверительного разговора поможет девушке скорее взять себя в руки, чтобы принять окончательное и бесповоротное решение. Более того, ей нужно быть решительной, самоуверенной и сильной.
• Непосредственно расставание. Существуют разные варианты, как поставить избранника в известность. Если представительница слабого пола осознаёт, что не сумеет сообщить о разрыве при встрече, можно написать смс или позвонить. Ни в коем случае нельзя переводить разговор в активные обсуждения. В противном случае прекращение отношений может не состояться. Следует проявить характер и поставить точку.
• Активная деятельность. Чтобы скорее отвлечься от болезненных воспоминаний и прекратить страдать, нужно заняться новым проектом, требующим больших усилий и временных затрат. Работа позволит забыть о бывшем партнёре и почувствовать уверенность в собственных силах и потенциале.
• Полный отказ от дальнейшего общения. Мужчина, самолюбие которого оказалось уязвлённым, приложит все усилия для возобновления прежних взаимоотношений. В такой ситуации женщине не стоит соглашаться на личную встречу и любыми способами избегать контактов с ним. Кроме того, если удалить совместные снимки, номера телефонов и сообщения, процесс восстановления душевных сил после болезненного разрыва заметно упростится. Оптимально, чтобы девушка заблокировала бывшего спутника в соц. сетях и избавилась от его подарков.
• Изменения. Перемены, несущественные и серьёзные, позволяют вернуться к прежнему оптимистичному мировосприятию. Смена стрижки, новые увлечения и даже банальное наведение порядка станут эффективным лекарством для разбитого сердца. Можно полностью отказаться от привычного образа жизни, стиля одежды и привычек. Такие меры благоприятно сказываются на внутреннем состоянии и способствуют достижению гармонии.
• Шансы, предоставляемые судьбой. Новые знакомства наполняют жизнь яркими эмоциями и приятными впечатлениями. Не исключено, что девушке посчастливится встретить достойного парня, который не станет скрывать её от друзей и родственников, как это делал женатый мужчина.

Парни тоже переживают из-за расставания

Все мы уверены в том, что парни не переживают из-за расставания, что им все равно, что будет дальше. Но, как оказалось, это не так, мужчины тоже бывают слабыми, особенно если влюблены. Быть подавленным – это нормально, все мы люди, у каждого из нас есть эмоции. Иногда даже парни бывают более расстроенными, чем девушки. Если мужчина расстаётся с женщиной из-за ее измены, это могут быть худшие месяцы после расставания в его жизни. Поэтому не стоит думать, что парни не сожалеют, не расстраиваются, не плачут. У них тоже есть чувства, они тоже любят и желают быть любимыми. Поэтому если вы решили расстаться, сделайте это не по телефону, не по смс, а при личной встрече.

Посмотрите друг другу в глаза и скажите то, что думаете. Возможно, судьба снова вас сведет через много лет, может быть, вы не увидите больше никогда этого человека. В любой ситуации важно оставаться достойным, не причинять людям той боли, которую бы вы не хотели испытать на себе. И только тогда в вашей жизни будет преобладать доброта, гармония и безмерное счастье. А что может быть лучше того, чтобы любить и быть любимой?

Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства

Расстаться с мужем или женой если любишь очень тяжело. Даже если именно вы были тем, кто инициировал разрыв, вы можете чувствовать себя обиженным или потерянным. Это нормально, со времени эти эмоции отступят, и вы сможете полностью восстановиться.

Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.

Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.

Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.

Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:

• Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
• Вина.
• Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.

Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.

Женский курс

Консультации

Как расстаться, но по-прежнему остаться друзьями

Часто случается так, что хотя продолжать романтические отношения больше невозможно, очень хочется сохранить дружбу. Это вполне реально — если вас по-прежнему связывают общие интересы, уважение и человеческая теплота.

Важнейшее условие, от которого зависит, получится ли у Вас дружить с «бывшим» — ни в коем случае не уходите от него к другому. Не начинайте новых отношений, пока не закончите старых — или по крайней мере, сделайте так, чтобы мужчина никогда об этом не узнал. Иначе все Ваши слова окажутся для него пустым звуком — он поймет лишь то, что Вы ему изменили и обманули его. Ни о какой дружбе после такого не может быть и речи — мало кто способен переступить через такую обиду и снова начать доверять.

Вторая ошибка, которую совершают многие бывшие пары, решившие сохранить дружбу — это попытка перейти к новой системе отношений сразу же после разрыва. Скорее всего, ничего не получится — ведь вы сами привыкли воспринимать друг друга, как пару, и еще не справились с накопившимися обидами и претензиями. Поэтому очень вероятно, что вы только снова поссоритесь и потеряете друг друга окончательно и насовсем.

Чтобы сохранить дружбу, лучше на какое-то время полностью отдалиться друг от друга — не общаться, не видеться, не пересекаться в общих компаниях. Не бойтесь, что это уничтожит всякую оставшуюся связь — если ваш взаимный интерес был достаточно сильным, то он никуда не денется, и впоследствии вы сможете начать общаться заново. Но при этом вам уже не будут мешать прежние эмоции — вы и сами станете воспринимать друг друга, как независимых людей.

Кроме того, если инициатором разрыва были Вы, а мужчина не отказался бы сохранить отношения, то предложение остаться друзьями может дать ему ложную надежду, как бы поощрить его к тому, чтобы снова «завоевать» Вас. Перерыв в общении поможет ему принять окончательность разрыва и отказаться от планов на дальнейшие романтические отношения с Вами.

Расставание с мужчиной или парнем — еще не повод перечеркивать все хорошее, что было в отношениях, или полностью выбрасывать человека из своей жизни. Чем осторожнее Вы подойдете к завершающему разговору, чем больше постараетесь пощадить чувства бывшего любимого, тем больше шанс, что он останется для Вас близким другом.

Как вести себя с парнем после расставания

В жизни каждой женщины случаются отношения, которые приводят к разлуке. Крайне важно справиться с волной чувств, нахлынувшей при этом на женщину, которая вдруг понимает, что любимый человек превратился в скрытого врага. Многие женщины поддаются негативным эмоциям, впадают в депрессию. Одни уходят в себя, закрываются, предаются самокопанию. Другие в моменты слабости вновь звонят уже брошенному мужчине, пытаясь его поддержать. А третьи отрываются по полной на вечеринках, приглушают боль постоянными встречами с подругами.

Расставаться всегда неприятно, но тем не менее это часть жизни. Вам нужно будет определиться, как же дальше вести себя с бывшим молодым человеком. Не пытайтесь причинить ему боль, унизить, вызвать ревность, показать, как вы счастливы без него. Это низко, подло и вовсе не достойно вас.

Пусть в вашем сердце останется хоть капля уважения к бывшему парню. Встретившись случайно на улице или в магазине, не делайте вид, что не заметили его. Это выглядит по-детски. Просто поздоровайтесь, если он захочет, обменяться парой слов, поговорите, но недолго. Не стоит в очередной раз бередить зажившую рану. Будьте доброжелательны, спокойны. Пусть он видит, что вы крепко стоите на ногах и без него. Иногда, даже после разрыва девушка и парень остаются, если не друзьями, то хорошими знакомыми.

При подобных случайных встречах парни предпочитают демонстрировать сдержанность. Они нарочито спокойны, выдержаны. При этом в душе мужчины может бурлить настоящий вулкан.

Если действительно любовь умерла, не реанимируйте ее. Найдите в себе силы открыть новую страницу жизни.

Когда нужно расставаться?

Случается, что отношения не развиваются, а оказываются просто в тупике. Тут важно вовремя осознать, что остался единственный выход – расставание. Не старайтесь сохранить то, что практически разрушилось и не несет радости. Есть действительно случаи, при которых стоит закончить отношения. Психологи рекомендуют сказать «стоп» в таких случаях:

1. Если по отношению к вам оказано физическое или психологическое насилие. К физическому насилию относятся побои, ущерб здоровью или имуществу, к психологическому — постоянная критика, обесценивание, насмешки, шантаж, угрозы, клевета, травля. В этом случае нужно уносить ноги, как можно быстрее.
2. Общение стало очень ограниченным. Поначалу вы постоянно звонили друг другу, ни дня не могли прожить без долгожданной встречи. Это вполне нормально. Но вот все переменилось. Звонки стали в тягость, кто-то из вас просто пересиливает себя. Звонки и встречи становятся редкими, прохладными. Подумайте, не стал ли парень игнорировать ваши звонки, избегать встреч.
3. Не говорите о будущем. Крайне важно вместе планировать будущее. Это признак здоровых отношений с перспективой счастливой совместной жизни. Планы могут быть разные: совместное проведение отпуска, постройка дома, приобретение квартиры, мечты о совместных детях. Это все говорит о том, что парень планирует строить с вами отношения всерьез и надолго. Он видит вас залогом счастливой жизни. Если есть сомнения, затроньте эту тему. Спросите, в каком доме он хотел бы жить, хочет ли детей, сколько, как хочет назвать их. Если вы получили невнятный ответ или кивок – задумайтесь.
4. Нет желания делать усилия над собой. Если поначалу вы с радостью могли вместе отправиться на пикник, в кино, парк, ресторан, то сейчас проводите вместе время чисто формально. Вам стали в тягость совместные прогулки. Они уже не столь романтичны. В лучшем случае вы вместе смотрите дома телевизор.
5. Участились ссоры. Мелкие споры бывают и у вполне счастливых пар. Это не показатель того, что пора расстаться. Но если они превратились в настоящие боевые действия, с переходом на личности, значит, чувства точно остыли. Пора расставаться, если парень не способен к нормальному диалогу, манипулирует вами, всегда прав он, вечно обиженный или вы натыкаетесь на глухую стену.
6. Партнер раздражает, мгновенно разгорается скандал. Когда отношения остывают, любая мелочь в человеке может раздражать. Вы уже не стараетесь уйти от скандала, а буквально наслаждаетесь им, стараясь обидеть посильнее. Это признак того, что накопились глубокие обиды. Теперь уже не чувства, а именно обиды управляют отношениями.
7. Ссоры происходят на людях. Это признак того, что вы не боитесь показать людям, что ваши отношения ухудшились. Это явный признак того, что потеряно взаимное уважение.
8. Хочется независимости. Вы всячески избегаете партнера: задерживаетесь на работе, неожиданно встречаетесь с друзьями.
9. Изменилось восприятие партнера. То, что поначалу восхищало, умиляло в человеке, со временем начинает раздражать. Это явный симптом того, что чувства остывают.
10. Утеряно доверие. Именно на доверии основываются отношения. Но если вам изменили с другой девушкой или делали это неоднократно, то нужно прощаться.

Подходящее место и слова для расставания2

Чтобы донести о своем решении, необходима встреча на нейтральной территории – для этого отлично подходит обычное кафе, только не то, где обычно встречалась пара. Наличие посторонних людей способствует сдерживанию эмоций, спокойному общению, соблюдению рамок приличия.

В парке тоже можно назначить встречу, если есть уверенность, что партнер уравновешен и не будет устраивать истерик. Здесь атмосфера динамическая, изменчивая, поэтому нет ощущения, что становишься центром внимания при выходе из спокойного состояния.

Речь должна быть заранее подготовлена. Необходимо поблагодарить партнера за совместно проведенное время, обозначить причину расставания, попросить понять, принять решение. При объяснении мотива прекращения отношений, ни в коем случае не стоит обвинять партнера: нужно отметить, что есть понимание его поведения, но нет желания с этим жить.

Как важно расставаться друзьями — Wonderzine

Текст: Злата Николаева

«Но как у тебя получается общаться с бывшим мужем?» — я регулярно слышу этот вопрос от подруг и даже друзей. Мы разошлись, дай бог памяти, три года назад, и действительно общаемся: не ссорились, не удаляли номера друг друга и из друзей в социальных сетях, в меру интересуемся, как друг у друга дела, поздравляем с праздниками, а общие друзья, устраивая вечеринки, не ломают голову, как «развести нас» и кого исключить из списка приглашенных, потому что мы вполне нормально (да что там, отлично) уживаемся в одном помещении.

Я никогда не понимала, что отвечать на это «Но как?…», потому что вот так получилось, и сложно представить, как может быть иначе. А как иначе? А почему все вокруг вычеркивают бывших из своей жизни просто потому, что так надо? А надо ли?

Если вспомнить все мои отношения-влюбленности-романы, начиная лет с, допустим, 15-ти, я понимаю, что со всеми этими парнями поддерживаю разной степени хорошие отношения. Есть лишь одно исключение — да и то я в той истории повела себя не очень хорошо и с радостью извинилась бы, но молодой человек против.

Не то чтобы все было мило с единорогами на радуге или я бесчувственный трактор: я вполне себе страдала. Мучилась совестью, бросая того, который никогда не захочет со мной общаться. Позвонила близким друзьям, попросила «приехать с бухлом» и закрылась с ними в квартире на двое суток, когда муж собрал вещи. Не раз плакала. И даже когда уходила от романов формата «просто приезжай ко мне», мучилась потом пару недель.

А потом обиды и грусть проходили — и мы начинали общаться.

Стоит сразу оговориться: мне очень везло. Как-то так случилось, что у меня нет в багаже вопиющих историй: меня никогда не оскорбляли и не били, не тиранили, не изменяли годами или месяцами, не просили вернуть подаренные в конфетно-букетный период подарки. Наверное, случись что-то из этого списка, я бы пела совсем по-другому и уж точно не стремилась бы поддерживать доброприятельские отношения.

Но вот в чем штука: даже те мои знакомые, чьи молодые люди не были замечены в оголтелом скотстве, частенько расстаются с ними, чудовищно ссорясь, удаляя номера телефонов и аккаунты в социальных сетях, рассказывая всем вокруг, какой «Вася лютый козел». «Расставаясь, всегда думаешь, что вот однажды он поймет, что потерял, а еще непременно покатится по наклонной, опустится и сопьется. Хоть бы один спился!» — говорит одна моя подруга (впрочем, с иронией). Некоторые рассуждают в духе «умерла так умерла» и не представляют возможным дружить с бывшим, даже если очень хочется. «А ты пробовала?» — тут уже моя очередь задавать вопросы.

 

 Расставаясь, всегда думаешь, что однажды он поймет, что потерял, а еще непременно покатится по наклонной

 

 

В этом году я провела несколько месяцев в давно забытом со школьно-пубертатной поры состоянии невзаимной влюбленности в одного приятеля. Угораздило вдруг, да со всеми пирогами, включая то, что все мои разговоры сводились к объекту НВ, а еще то, что это было абсолютно безнадежно. Посвященные в мой «секрет» пол-Москвы, конечно, пытались меня приободрить лестными интерпретациями моих рассказов («Опоздал на час? Ты ему тооочно нравишься!»), а я внимала, но вообще-то такие вещи, как «есть ли шансы», обычно понятны сразу. Когда кривая моих чувств и эмоций рухнула с пиковой отметки вниз, я начала хамить, обижаться и все такое прочее. И как-то раз села и подумала: о’кей, а сколько я еще хочу страдать? А чем чувак-то провинился? А я хочу похерить нашу дружбу просто так, из-за ничего? Нисколько не хочу, ничем, не хочу — ответила я себе. И включила кнопку «спасение»: перестала писать и звонить, избегала возможных встреч, ударилась в работу с головой, отвечала «не хочу про это говорить» на вопросы о — в общем, старалась не думать.

Сжигательные мероприятия помогли: через месяц отпустило. Только тогда я смогла возобновить приятельство. Так впервые в жизни я научилась расставаться «по-хорошему» с тем, чего (кого) у меня никогда и не было.

Расставаться по-хорошему — важное умение. Не бог весть какое, но раз не у всех получается, возьму на себя смелость и изложу несколько тезисов, которые помогают мне.

Первое и самое главное: никто не обязан нас любить. Все люди достойны быть любимыми, и даже более того, все любимы, вчера, сегодня, завтра или всегда, но один конкретный человек не обязан любить другого конкретного человека, он либо любит, либо нет. И если не любит, он в этом не виноват.

 

 Один конкретный человек не обязан

любить другого конкретного человека,
он либо любит, либо нет

 

 

Второе: никто не обязан любить нас вечно. Случается же, что вчера любил и два года назад любил, а потом раз — и разлюбил. В модель идеальной любви, как правило, вкладывается вот это «на всю жизнь», но давайте будем честными: эта самая романтическая модель сформировалась несколько столетий назад в балладах и песнях, и среднестатистический срок жизни благородного рыцаря (как и его прекрасной дамы) был сильно короче, чем в XXI веке. Не так уж трудно любить свою даму «всю жизнь», когда жизнь гарантированно оборвется лет этак в 30 на поле боя или от банальной простуды зимой. Нам и нашим мужчинам в этом отношении гораздо сложнее. Так что если разлюбил — не стоит человека винить, так бывает. Вы разлюбили — тоже не корите себя. Нет, я не противница традиционных семейных отношений, верю в возможность вместе состариться в окружении внуков и знаю примеры таких историй, но тут уж как сложится. А если уже не сложилось, то лучше проанализировать ошибки, сделать выводы и разойтись.

Если вам свойственна меркантильность в той или иной мере, подумайте о том, что не бросаться тарелками сейчас, чтобы сохранить добрую память друг о друге в будущем, — это еще и удобно. Во-первых, бывшие могут быть классными приятелями: вам уже ничего друг от друга не нужно, вы друг друга хорошо знаете, можно общаться без стеснения. Во-вторых, можно будет продолжать использовать уникальные качества бывших. Получить консультацию об отдыхе в Чили, где он провел три года стажировки, уточнить контакт кого-то, с кем он знаком, — все это здорово помогает и совсем не свинство, если просить о помощи и совете нечасто и не садиться на шею. В-третьих, вам не придется делить друзей. А друзьям — разрываться между вами.

Есть еще один важный тезис, который сильнее всего работает лично со мной, но, возможно, подойдет не всем: «Но я же их любила!» (он мне нравился, мы были вместе, подставить нужное). У него же есть хорошие качества, которые мне понравились, нам наверняка — хотя бы недолго — было круто вместе, и вообще, у меня хороший вкус, и не может человек, который вчера был самым-самым, перестав им быть, немедленно превратиться в полного урода. Я не могла влюбиться в полного урода. У этого тезиса есть один рискованный момент: многие воспринимают внешнюю его часть, мол, «стыдно признаться, что что-то пошло не так» — и, лелея внутри обиды и злость, люди внешне демонстрируют полную идиллию и «мы разошлись полюбовно». Так делать не надо, от этого может живот заболеть. Лучше доводить эту мысль до другой крайности: он же был в моей жизни, годы или пару месяцев, да хоть бы один вечер — но он часть моей жизни. А жизнь свою и собственное прошлое надо любить  и уважать.

Я вот свою просто обожаю.

 иллюстрации: Маша Шишова

Как расстаться с парнем и остаться друзьями

Такие ситуации случаются нередко, особенно у подростков, так как их чувства, интересы и жизненные планы резко меняются. Поэтому тот, кого вы любили, тоже может измениться или вы можете осознать, что больше не любите его и не хотите строить с ним отношения в любви. Но как сделать так, чтобы не расстаться врагами и чтобы иметь возможность дружить и поддерживать друг друга в трудную минуту? Об этом и написана эта статья. И если вы следуете закономерностям любви, то у вас непременно будет шанс наладить отношения и остаться друзьями.

В каких случаях вам будет просто расстаться и со временем восстановить отношения?

Это зависит не только от характера парня, но и от того, как сложиться его жизнь в течение нескольких лет после того, как вы расстанетесь. Очень часто люди расстаются для того, чтобы снова через какое-то время страсть вспыхнула с новой силой. Но в этом могут сыграть свою роль некоторые нюансы. Вот по какому сценарию могут складываться отношения тех, кто расстался.

1. Она была его единственной (или первой) любовью и после встречи с ней он не мог устроить свою личную жизнь. Он меланхоличен и держит свои переживания в себе. Часто считает себя виноватым в сложившейся ситуации и боится, что следующая пассия снова его кинет. Из-за этого не может произвести хорошего впечатления на девушек и долго ни с кем не встречается. Но вот он встретил снова ее. У него могут возникнуть к ней разные чувства. Кто-то воспылает к ней ненавистью за то, что она не приняла его любовь, а у кого-то чувства угаснут, так как перемены во внешности и в образе жизни стали очевидными настолько, что дальнейшие отношения стали не нужны. А кто-то снова почувствовал муки влюбленности. В любом случае отношения будет очень трудно перевести в дружеское русло, так как его несчастливая любовь затронула слишком глубокие пласты души и принесла ему много горя. Но если парень сможет принять неизбежные перемены, дружба возможна, если интересы совпадают. С таким парнем будет сложно остаться друзьями, так как он замкнут, и может затаить обиду. Нужно построить с ним отношения так, чтобы он не почувствовал себя ущемленным и брошенным.

2. Если парень общительный и пользуется популярностью у противоположного пола. Расстаться с ним будет гораздо проще, так как он быстро найдет вам замену. Обычно такие люди не злопамятны и с ними можно продолжать дружбу, если только вы вели себя правильно во время расставания. Такие парни лояльно относятся к изменам и к тому, что вы решили прекратить отношения с этим человеком. И с ним вам будет просто наладить отношения, если вы останетесь друзьями и решить просто так общаться или даже дружить семьями.

3. Если ваше расставание было закономерным и отношения просто сами по себе изжили себя. В этом случае оба партнера понимают, что вместе они быть не могут и расставание не является для них неожиданным. Поэтому их перевести в дружеские очень просто, если вы правильно вели себя при расставании. Ну а как будет проходить расставание и как себя вести, вы узнаете очень скоро.

4. Если он вас бросил. В этом случае возможность восстановить отношения и остаться друзьями зависит от поведения женщины. И если оно прошло без скандалов, ссор и слез, то отношения можно будет восстановить, спустя какое-то время. Ну а если сам разрыв произошел для вас болезненно, отношения будут восстанавливаться очень долго. Главное, запастись терпением и вести себя правильно.

Этапы расставания. Как не наделать в это время глупостей, чтобы потом можно было восстановить отношения.

В любви есть свои закономерности, периоды охлаждения и тепла. В расставании тоже есть несколько этапов, которые проходит каждый человек. Вот что чувствует тот, кому вы сказали, что хотите остаться друзьями.

1. Тревожность. Она может проявиться не сразу, а за несколько дней до того, как вы сказали парню о вашем решении. Иногда он начинает испытывать тревогу, часто вам звонить и переживать. Иногда видит вещий сон, в котором вы говорите ему, что больше не любите его или какие-то угрожающие образы разрушения или просто у него само по себе появляется дурное предчувствие. Он может даже по вашему взгляду понять, что вы скажете ему на свидании. Этот этап длится до первых ваших слов о вашем решении расстаться с ним. Далее наступает следующий этап. В это время важно, чтобы он случайно не узнал, что вы уже встречаетесь с новым молодым человеком или, что вас видели на вечеринке с новым парнем. Тогда он не будет считать вас коварной изменщицей, и устраивать скандалы. Поэтому, не стоит медлить, так как вы можете не только навредить влюбленному человеку, но и вызвать огонь на себя и неизвестно, как это воспримет это ваш бывший парень. Поэтому. Если вы нашли свою настоящую любовь или просто решили выйти замуж, стоит сказать своему парню это раньше, чем он сам это узнает это от друзей и знакомых.

2. Шок и разрушение картины общего будущего, особенно, если он строил с вами различные планы или даже предлагал руку и сердце. Это возникает, как реакция на слова, которые вы уже произнесли, а так же, как подтверждение его догадок и тревог. Но, в зависимости от жизненных планов, парни будут вести себя по-разному. Кстати, сказав о том, что хотите остаться друзьями, вы можете узнать у парня истинное отношение к вам, а так же его планы в отношении вас. Тот, кто не планировал с вами длительные отношения, шокирован не будет, и может сказать только «Очень жаль» или «Ты многое теряешь». Если вы дороги парню, он попытается спросить у вас, почему вы так решили и начнет уговаривать вас подумать и принять решение. Парень с низкой самооценкой, но большими амбициями и самолюбием, будет ругать вас, унижать и оскорблять, пытаясь занизить вашу самооценку. Ну а тот, кто привык властью добиваться своего, будет действовать угрозами, шантажом и другими аморальными методами, чтобы навредить вам. Такие люди могут быть непредсказуемыми и очень мстительными, особенно в первую минуту эмоций. Но еще опаснее молчуны. Они могут ответить вам стандартной фразой, и вы будете думать, что все в порядке, а он может затаиться и отомстить. Вред от мести будет зависеть от его психического состояния. И если у вас есть хоть малейшее подозрение на мстительность или насчет того, что у вашего парня не все в порядке с мозгами, нужно как можно скорее изолироваться от него, пока он не натворил бед.

3. Раздумывание над тем, что произошло. Чем сильнее чувства, тем труднее парню понять и принять ваше решение. Он может долго не разговаривать с вами, не общаться и не звонить. Но может и попытаться снова вернуть отношения. Если чувств и планов на будущее не было, значит, вы уже на следующий день сможете общаться. Но если он мечтал о вас и долго добивался взаимности, то он может начать преследовать вас или вашего нового молодого человека. Чтобы этого не произошло, скажите, что сильно устали от ваших отношений и хотите лучше понять себя. Для этого вам нужно временно расстаться, ну а сколько будет это длиться, решать только вам. Если парень имеет большой опыт любви и нравиться девушкам, то ему будет проще с вами расстаться. Но если у него долго не было настоящей любви, то вам будет очень трудно расстаться с ним, так как он будет придумывать поводы, чтобы вы его простили и изменили свое решение. Лучший способ избежать криков и скандалов, а так же слез и истерик – просто не общаться с ним какое-то время. Отдохните 2 недели у бабушки на даче или съездите к подруге из другого города, занесите его в черный список на какое-то время. За это время умный парень примет ваше решение или просто решит все оставить, как есть. Глупый будет вести себя иначе.

4. Решение вернуть отношения или согласие с вашим выбором. Страстно влюбленный молодой человек может остыть за это время и снова влюбиться в другого человека. В некоторых случаях, когда любовь еще не полностью ушла из его сердца, он начинает предпринимать попытку вернуть отношения. Изящество этого шага зависит от его опытности и понимания ситуации, которая между вами произошла. Он может понять, почему вы решили расстаться с ним, и тут же изменить свое поведение, извиниться перед вами, но эффектным такой шаг будет только в том случае, если он, верно, понял причину и исправил свои ошибки. Большинство парней в такой ситуации будут действовать импульсивно и нелепо, не до конца понимая, почему им отказали в любви, что может вас только убедить в правильности своего решения остаться друзьями и больше не углублять отношения с ним. Но некоторый примут ваше решение и предоставят времени решать, что будет дальше. Ведь часто мы до конца не осознаем перемены, которые происходят с людьми, и потому их решение расстаться воспринимаем, как повод для обиды. И хотя попытка вернуть отношения может закончиться ничем, вы можете остаться друзьями, если он постепенно остынет.

5. Окончательное разрешение ситуации. К нему обычно приходит тот, кто решил расстаться, или оно становиться вашим общим решением.

Как вести себя при расставании?

1. Сразу сказать о принятом решении, пока это не сделали за вас друзья и родственники, особенно, если вы начали встречаться с кем-то другим. Иначе об этом ему кто-то скажет или он сам увидит, как вы обнимаетесь с парнем на остановке или в клубе. Вызовите его на откровенный разговор и поговорите с ним наедине. Тогда он не будет думать, что вы его обманывали или что-то таили за спиной.

2. Постарайтесь дать ему сразу понять, что не устраивает вас в отношениях. Только сделать это надо мягко и так, чтобы он не обиделся. Не в лоб «Я познакомилась с парнем гораздо симпатичнее себя (даже если это так и есть)», а «Ты знаешь, я нашла свою настоящую любовь, а мы с тобой не подходим друг другу потому, что… (и перечислите причины)», только это должен быть не лишний вес, прыщи или другой недостаток, который ваш парень не может исправить, а просто особенности его характера, жадность и т.д.

3. Можете предложить ему на время заморозить отношения. Например, сказать, что пока не видите с ним совместного будущего, что вы оба еще очень молоды и что вам нужно понять, чего вы хотите на самом деле. И что можно все начать с начала, если вы придете к этому вместе, спустя какое-то время. А пока лучше просто расстаться друзьями.

4. Если он настаивает, то можете сказать прямо, почему вы его отвергли. Честность вызывает уважение. Если вы скажете, что вы не хотите за него замуж потому, что он жадный (слишком ревнивый, легкомысленный или не может дать вам то, чего вы хотите), это остановит его и заставит реально посмотреть на свои недостатки. Но только не ругайте его за то, что он сам не может изменить, иначе вы сделаете ему больно. Можно сказать, что вы перестали понимать друг друга, что у вас разные пути и что он поймет это со временем. Или, что вам надоела его приступы ревности, жадность или давление на вас. Это поможет зазнавшемуся кавалеру посмотреть на себя со стороны и понять, почему вы уходите. Этим вы даете ему шанс исправиться, а так же оставляете почву для дружеских отношений.

5. Не отвечайте на оскорбления или на грубость. Обиженный парень может говорить вам злые слова, чтобы сделать больнее или нанести ответный удар. В большинстве случаев они не соответствуют истине и говорят только о его злости или мстительности, а изящество таких фраз зависит от его умения разбираться в женщинах и управлять ими.

6. Если он начинает угрожать самоубийством или вести себя странно, оставляйте это без внимания. Многие парни начинают говорить, что повесятся из-за вас и что вас могут потом привлечь в суд за доведение до самоубийства. Поддаваться на такой шантаж не стоит и нужно сказать, что никто не будет рассматривать самоубийство, которое совершили в состоянии аффекта или помешательства. Обычно такие парни любят манипулировать и врать, чтобы вызвать к себе жалость. Но если он начал проявлять агрессию к вам, немедленно уходите от него. И постарайтесь больше не общаться с ним вообще. Дружеские отношения сохранить с таким парнем будет невозможно.

7. Если, спустя длительное время он извиниться или вы снова встретитесь, начните разговор ни о чем. И если вам будет о чем разговаривать и у него обида на вас перегорела, то вы поймете друг друга и сможете остаться друзьями.

 

Страницы женских секретов

 |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |   |  Как остаться друзьями  | 

***

Голосовые признания в любви парню

7 золотых правил того, как критиковать, не придавая значения тупику

Критика — необходимая часть жизни. Вы будете терпеть критику на протяжении большей части своей молодой жизни, начиная от исправлений и заканчивая комментариями о вашей работе в профессиональной среде. Неизбежно, что многие из этих критических замечаний будут чисто конструктивными, они помогут вам понять, что вы делаете не так, и направят вас на более быстрый путь к совершенствованию. Но некоторые из этих статей могут глубоко поранить вас, выступая как оскорбление, так и как критика.

Когда настает ваша очередь критиковать, вы должны быть уверены, что ваши комментарии соответствуют предыдущему описанию. Сохранение вежливости и конструктивности поможет вашим подчиненным лучше относиться к своей работе и к себе, а также произведет лучшее впечатление на тех, кто стоит выше вас.

Так как же можно честно критиковать, чтобы не показаться придурком?

Вы никому не делаете одолжений, обходя тему. Попытка «скрыть» свою критику тонким намеком или, что еще хуже, в форме пассивно-агрессивного комментария, приведет только к путанице или оскорблению объекта вашей критики.Вместо этого не бойтесь говорить то, что вы на самом деле имеете в виду. Например, если ваш коллега одет в слишком низкую одежду для сетевого мероприятия, которое вы оба посещаете, не пытайтесь быть умным и косвенным, говоря что-то вроде: «большинству людей нравится выглядеть профессионально, когда они приходят на это». Просто выйдите и скажите: «Я думаю, вы недостаточно одеты для этого мероприятия», хотя вы, вероятно, захотите дополнить его несколькими из этих советов.

Общая критика почти всегда звучит как принижение. Что-то вроде «вы делаете это неправильно» неспецифично и поэтому может применяться ко всем аспектам задачи.Например, если человек работает со сложной таблицей, а вы говорите что-то вроде: «Вы все сделали неправильно», он будет ужасно себя чувствовать. Вы не только полностью разрушили работу человека, но и не указали на что-то конкретное, что является основной причиной проблемы. Вместо этого постарайтесь быть как можно более конкретным. Разберитесь с конкретными элементами, вызывающими проблему.

3. Сосредоточьтесь на работе, а не на человеке

Это очевидная стратегия, но вы удивитесь, сколько людей пренебрегают ею.Прямая критика человека всегда заставит его / ее чувствовать себя плохо и ничего не сделает, чтобы спровоцировать или вдохновить на позитивные изменения. Например, предположим, что ваш менеджер по работе с клиентами изо всех сил пытается поддерживать отношения с клиентами, потому что он не так дружелюбен в разговоре. Сказать ему, что он не очень дружелюбный человек, даже если вы сделаете это вежливо, станет оскорблением и не даст ситуации шансов на улучшение. Когда он говорит ему, как он выбирает слова и язык тела, он кажется недружелюбным, он отвлекает критику на его действия, а не на себя, и делает ситуацию более позитивной и действенной.

4. Не говори кому-то, что они неправы

Бывают случаи, когда есть правильный и неправильный способ делать что-то, но по большей части это не совсем так. Например, даже если один из ваших сотрудников подходит к проблеме таким образом, который нарушает политику и процедуры компании, это может иметь некоторую ценность. Даже если человек находится в редком положении, когда он полностью неправ, сообщение ему, что он неправ, перерастает критику в конфронтацию и делает вашу критику полностью спорной.Вместо того, чтобы объявлять действия человека «неправильными», вместо этого предложите, чтобы их можно было как-то улучшить.

5. Найдите что-нибудь для комплимента

Иногда вы услышите совет подать критику в «бутерброде с комплиментом», сказав что-нибудь приятное, высказав критику, а затем завершив что-нибудь еще приятным. В этом нет необходимости, но комплименты помогут смягчить удар критики и сделать очевидным, что вы готовы помочь. Например, если ваш новый стажер все время забывает указывать адреса доставки в своих заказах на покупку, вы можете упомянуть, насколько хорошо он запоминает всю остальную информацию.Вы даже можете выйти за рамки задачи и упомянуть, насколько они хороши в какой-либо другой задаче или проекте.

6. Делайте предложения, а не приказы

Если вы занимаетесь авторитетом, может возникнуть соблазн сформулировать вашу критику как приказ, например: «вам нужно начать делать это по-другому». Это демонстрирует ваш авторитет и практически заставляет человека измениться. В экстремальных ситуациях это хорошо, но если у вас относительно хорошие отношения, лучше начать с более мягкого подхода.Сделайте предложение вместо того, чтобы давать команду, например, «вы могли бы быть более продуктивными, если бы вы сделали это по-другому» или «Я думаю, вы найдете другой способ лучше».

Наконец, не делайте свою критику односторонним ударом. Сделайте это приглашением к разговору. Послушайте, что ваш объект говорит по этому поводу, и есть ли конкретная причина, по которой он / она не оправдывает ожиданий. Обсудите проблему, если это оправдано, и заставьте другого человека почувствовать, что его / ее мнения и чувства верны.Это может упростить восприятие любой критики.

Вы будете критиковать и получать большую часть своей карьеры. Если вы не попали ни в одну из ситуаций, вы, скорее всего, зашли в тупик. Понимание того, как конструктивно критиковать с помощью этих стратегий и подходов, поможет вам произвести лучшее впечатление, укрепить репутацию и помочь большему количеству людей найти свой путь к успеху.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

7 советов, как эффективно сказать «нет»

Недавно я получил электронное письмо от знакомого, в котором он спрашивал, может ли он остаться со мной во время посещения Нью-Йорка. Имейте в виду, это был кто-то, с кем я был не очень близок, и у него были средства, чтобы забронировать отель. Мне просто было неудобно, если он остался. У меня было три варианта: 1. Я мог сказать «да», потому что мне было плохо, говоря «нет», и в конечном итоге я чувствовал себя несчастным, сказав «да»; 2. Я мог сказать «нет» и, может быть, почувствовал себя виноватым, сказав это; или 3. Я мог сказать «нет» и не чувствовать себя плохо, сказав это.Я выбрал третий вариант.

Вы можете спросить, как сказать «нет» и не расстроиться из-за этого? Чтобы ответить на этот вопрос, вы должны сначала понять, почему люди плохо себя чувствуют, отказывая кому-то. Сказать «нет» может показаться агрессивным, как будто вы отвергаете человека. Большинство людей не хотят быть агрессорами. Это имеет негативный оттенок. Или они могут чувствовать себя плохим парнем или девушкой. Они могут чувствовать, что подводят человека, и чувствовать себя виноватыми. Или они могут даже почувствовать, что им не понравятся или будут восприниматься как равнодушные и бесполезные.В результате люди обычно идут по пути наименьшего потенциального конфликта и подчиняются другим.

Если люди говорят «нет», они обычно делают это неэффективно, под предлогом. Например, они могут сказать: «Я бы хотел помочь, но я очень занят». Проблема с этим подходом в том, что он дает другому человеку возможность продолжить спрашивать. Он или она чувствуют, что есть выход. «Поскольку на этой неделе вы заняты, как насчет следующей?»

Вот как вы можете эффективно сказать «нет»:

Не ходите вокруг да около, не извиняйтесь и не кричите.Это только дает возможность другому человеку. Не откладывайте и не откладывайте. Если вы считаете, что вам нужно, дайте краткое объяснение; однако не чувствуйте себя обязанным. Чем меньше сказано, тем лучше.

2. Будьте напористыми и вежливыми.

Вы можете сказать: «Мне очень жаль, что я не могу сейчас, но я дам вам знать, когда и смогу». Такой подход вежлив и дает вам власть, изменяя динамику. Вы берете на себя ответственность, говорите людям, что дадите им знать, когда и если сможете.Другой пример: «Я ценю, что вы просите меня о помощи, но сейчас я слишком напряжен, чтобы уделять время тому, чтобы оказать вам качественную помощь».

3. Понимать тактику людей.

Многие люди и организации сознательно или нет используют методы манипуляции. Например, подумайте о том, когда вы получаете предложение о пожертвовании в благотворительный фонд, и есть принудительные варианты: «Вы хотите пожертвовать 10 долларов, 20 долларов, 30 долларов или X сумму?» Другая тактика: «Большинство людей жертвуют 20 долларов — сколько вы хотели бы пожертвовать?» Это зависит от социального давления.

Людям иногда трудно сказать «нет», потому что они не нашли времени, чтобы оценить свои отношения и понять свою роль в них. Когда вы действительно понимаете динамику и свою роль, вы не будете так беспокоиться о последствиях отказа. Вы поймете, что ваши отношения крепкие, и выдержите ваш отказ.

5. Верните вопрос тому, кто его задает.

Это очень эффективно в рабочей ситуации.Допустим, руководитель просит вас взять на себя несколько задач — больше, чем вы можете справиться. Вы можете сказать: «Я счастлив делать X, Y и Z; однако мне бы потребовалось три недели, а не две, чтобы сделать хорошую работу. Как вы хотите, чтобы я расставил приоритеты?»

Если кто-то не может принять ваше «нет», значит, вы знаете, что этот человек, вероятно, не настоящий друг или не уважает вас. Стойте твердо и не чувствуйте себя обязанным уступать только потому, что этому человеку неудобно.

Ваши потребности превыше всего. Не тех, кто вас о чем-то просит.Если вы ставите потребности этого человека выше своих, вы обнаружите, что ваша продуктивность пострадает, а недовольство нарастет. Возможно, мы можем поучиться у Уоррена Баффета, который сказал: «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят« нет »почти всему».

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

15 лучших способов расстаться с парнем, не причинив ему вреда

Вы ​​начали отдаляться

Первые несколько месяцев отношений обычно очень волнуют.Вы хотите видеть своего парня, продолжать отправлять ему сообщения, и вы чувствуете себя потрясающе, когда кто-то чувствует себя хорошо к вам. Волнение и счастье, исходящие от отношений, могут быть непреодолимыми. Однако по мере того, как вы лучше узнаете друг друга, все начинает меняться. Однако, если вы не один из немногих людей, которые застряли в одних отношениях с подросткового возраста, вполне вероятно, что вы уже пережили разрыв или столкнетесь с ним в этой жизни. Иногда вы можете начать отдаляться от парня, и это может закончиться разрывом.Есть несколько причин, по которым пары могут расстаться. Одно из них — различие во мнениях. Вы можете добраться до точки, когда обнаружите, что ваши идеи, интересы, чувства и ценности очень сильно отличаются от таковых у вашего парня. Возможно, вы чувствуете, что вам не нравится общество этого человека. Вы много спорите или уже в кого-то влюблены. Вероятно, вы обнаружили, что не готовы вступать с ним в серьезные отношения. Как бы мы ни старались наладить отношения, приходит время, когда у нас не остается другого выбора, кроме как прекратить отношения.Когда это происходит, у нас не остается выбора, кроме как сообщить новость о разрыве нашему парню.

Почему расставание — это тяжело

Расставание никогда не бывает легким. Если вы когда-либо проходили через это, вы понимаете, насколько это может быть болезненно. Возможно, вы уже испытываете некоторые смешанные чувства по поводу того, продолжать это или нет. Вы уже привыкли жить с этим человеком, и теперь вы можете задаваться вопросом, вернется ли когда-нибудь все на круги своя без него. Это особенно актуально, если вы встречались долгое время.Стоит ли дать отношениям еще один шанс? Сожалею ли я о своем решении? Ответив на все эти вопросы, вы поймете, почему важно уделить время и подумать. Даже если вы уже решили закончить отношения изящно, вам все равно придется вести с ним этот неловкий разговор. Есть вероятность, что ваш парень будет ранен, разочарован и убит горем. Он также расстроится или даже может впасть в депрессию. Если вы прекращаете отношения, вам нужно делать это деликатно и уважительно, чтобы не обидеть и не угнетать вашего бывшего.Хотя вам решать, какой стиль разрыва вам выбрать, лично или через сообщения, есть несколько правил разрыва, которым вы должны следовать, чтобы избежать этой плохой кармы отношений в будущем. Вот 15 способов расстаться с парнем, не причинив ему вреда.

1. Подумайте, готовы ли вы продолжить разрыв.

Во-первых, вам нужно будет подумать, является ли решение, которое вы принимаете, правильным. Будь честен с собой. Даже если вы знаете, что это решение обидит другого человека, вам все равно придется делать то, что, по вашему мнению, правильно для вас.Самое главное, чтобы вы деликатно сообщали новости. Также нужно подготовиться к разрыву. Что ваш парень скажет об этом? Он рассердится, обидится или даже почувствует облегчение? Он выйдет из себя? Также может помочь, если вы чутко думаете о взглядах и чувствах другого человека. Готовы ли вы справиться с такой реакцией?

2. Не пропадай просто так

Есть люди, которые просто исчезают от своего парня, не объясняя причин и даже не отправляя им сообщения с указанием причины разрыва.Это жестоко и может вызвать у вашего парня чувство замешательства и неуважения. Фактически, это тот метод, который гарантирует ему боль. Поэтому, даже если это может быть сложно, важно встретиться с парнем лицом к лицу и вежливо рассказать ему о разрыве. Даже не отправляйте ему сообщения о своем намерении расстаться с ним.

3. Имейте добрые намерения во время разрыва со своим парнем

Убедитесь, что ваши намерения хороши, если вы хотите закончить отношения изящно.Дайте понять парню, что он вам небезразличен. Вы должны быть честными. Но не будьте с ним жестоки. Проявите уважение и доброту к своему парню. Возможно, вам придется объяснить своему парню, почему вы влюбились в него и какие качества вам в нем нравятся. Вам нужно будет сообщить ему, что вы готовы двигаться дальше. Вы не должны использовать качества другого человека в качестве объяснения того, почему отношения не работают.

4. Назначьте с ним встречу

Вы решили, что вам нужно расстаться с этим человеком.Вам нужно будет найти время, чтобы поговорить с ним лично, а не отправлять сообщения. При расставании с кем-то вам нужно будет не только спланировать, что вы скажете, но и как вы это скажете. Вы уже многим поделились с другим человеком. Вам нужно будет уважать это, поддерживая с ним беседу один на один. В случае, расстояние — проблема; вы можете позвонить им или поговорить с ними через видеочат. Может показаться, что расстаться на Facebook или в тексте легко, но это не оставит хорошего снимка человеку.

5. Поговорите со своим парнем наедине о расставании

Выберите подходящее место. Чем менее публичным будет место, тем лучше. Если вы хотите хорошенько расстаться, не делайте этого на таких мероприятиях, как общественная встреча или вечеринка, так как это может только усугубить боль. Помните, что разрыв ударит по его гордости. Ему также может потребоваться время, чтобы переварить новости, прежде чем они станут достоянием общественности. Некоторые из обычных мест, которых вам следует избегать, если вы хотите красиво расстаться, включают офис, свадьбу или школу.Период времени, в течение которого вы расстаетесь с ним, также важен, если вы хотите расстаться изящно. Избегайте этого в особых случаях, таких как юбилеи и дни рождения. Вам также нужно будет обсудить с ним, как хорошо справиться с разрывом. Например, вам нужно будет решить, следует ли вам продолжать дружить. Кому следует сообщить эту новость вашим общим друзьям? Стоит ли вам также изменить свой статус в Facebook на холост? Это то, с чем вам нужно будет согласиться, если вы хотите изящно расстаться.

6. Мягко расстаться с парнем

То, как вы будете говорить и поднимать тему разрыва, сильно повлияет на его реакцию на событие. Если вы хотите изящно расстаться с ним, выберите слова и фразы, которые принесут позитив. Вот несколько идей, что можно сказать и сделать: я. Задайте ему вопрос. Вместо того, чтобы заявлять, что отношения окончены, вы можете задать ему вопрос, который заставит его признать, что отношения не работают.II. Мы оба должны двигаться дальше. Это рекомендуемая фраза, поскольку она показывает, что прекращение отношений принесет пользу вам обоим. iii. Покажи свои чувства. Вы должны помочь ему понять ваши эмоции и причину, по которой вы так себя чувствуете. Если он обидел вас обманом, вы можете сказать ему об этом и дать ему понять, что пора заняться этим. iv. Объясните, что вы думаете. Обдумайте причину, по которой вы приняли это решение расстаться, и почему вы считаете, что сейчас самое подходящее время. Вам нужно будет убедить его, что разрыв — единственный здоровый выбор для вас.v. Когда он не согласен. Вы должны дать ему понять, что понимаете, что для него это сложно, но вы уже приняли решение. vi. Если он рассердится, дайте ему понять, что это сложно, но вы знаете, что это лучшее решение. vii. Если ваш парень не понимает, вы можете привести ему примеры инцидентов, которые привели вас к такому решению. viii. Объясните, почему вы так решили. Вам нужно будет объяснить своему парню причину, по которой вы приняли это решение. Сообщите мне, что это решение, которое вы тщательно обдумали, и это то, чего вы хотите.ix. Высокие шансы, что ваш парень попросит вас наладить отношения. Вы должны быть уверены, что это то, что вы хотите Икс. Если ваш парень не слушает, вы должны сообщить ему, что это трудное решение, и спросить, готовы ли они сейчас обсудить с вами разрыв.

7. Не реагируйте

Большинство людей плохо переносят отказ, как бы изящно вы ни пытались разорвать отношения. Кто-то будет плакать, кто-то кричит, кто-то кричит.Всегда можно быть тронутым срывом вашего любовника. Вы должны помнить, что отказ никогда не бывает легким. Вы уже стали самосвалом. Когда он кричит на вас, сохраняйте спокойствие и хладнокровие. Однако, когда вы видите, что его эмоции выходят из-под контроля, лучшее, что вы можете сделать себе, — это уйти из этого места. Не ждите этих неприятных последствий.

8. Не обвиняйте своего парня в разрыве отношений

У вас может возникнуть соблазн обвинить вашего партнера во всей боли, которую он причинил вам в прошлом.Не позволяйте им втягивать вас в конфликт и негатив в результате их ответов. Хорошая идея — сосредоточиться на поддержании позитивного и прямого разговора. Это гарантирует, что вы не закончите отношения на этой неприятной ноте, но в конечном итоге пожалеете о недобрых словах, которые вы сказали во время ссоры.

9. Расскажите своему парню о взаимной выгоде разрыва.

Если вы не хотите причинять боль своему парню, вы можете искать взаимную выгоду в расставании с парнем.Возможно, он найдет больше времени, чтобы сосредоточиться на учебе. Рассказав ему, какую пользу он получит от разрыва, вы облегчите ему переходный период, поскольку окажете поддержку и помощь. Убедитесь, что вы оба сможете продолжать здоровую и позитивную повседневную жизнь. Хотя никогда не бывает легко расстаться по-хорошему, вы можете увидеть, сможет ли разрыв удовлетворить желание всех вовлеченных сторон и уменьшить их страдания.

10. Не ведите своего парня после разрыва

Когда вы расстаетесь красиво и изящно, вам двоим будет легче двигаться дальше, даже если вы продолжаете оставаться дружными.Вы также должны помнить, что это помогает дать ему пространство, так как это хороший способ сделать это. Поэтому вам следует избегать текстовых сообщений и звонить, даже если вы считаете это болезненным. Со временем вы двое снова станете друзьями. Есть вероятность, что ваш парень продолжит с вами общаться. Если вы продолжите вежливо разговаривать с ним, то в конечном итоге подадите ему только ложные надежды. После того, как вы его бросили, избегайте с ним никаких контактов. Не позволяйте ему втягивать вас в бесконечную дискуссию.Не говорите ему, что вы все еще любите его, не делайте ему много комплиментов и не трогайте его определенными романтическими способами. Вы можете показать, что вам не все равно, и все будет хорошо. Однако избегайте любых явных эмоций и не обнимайте его, так как это заставит его поверить в то, что шанс еще есть. Убедитесь, что вы четко объяснили ему, что у вас нет шансов на будущие отношения с ним.

11. Смиритесь с некоторыми винами

Многие люди не признают, что они сделали что-то неправильное, что привело к разрыву отношений.В конечном итоге они обвиняют друг друга, и это только усугубляет ситуацию. В других случаях дело в том, что два человека несовместимы, и в этом случае никто не виноват. Если вы бросаете его, потому что он изменял вам или плохо обращается с вами, вам не нужно ни в чем винить. Поэтому вам следует уйти и найти отношения, в которых вас будут уважать. Однако, если разрыв произошел в результате незначительных проступков, постарайтесь закончить его как следует. В этом случае вы можете попытаться взять на себя часть вины, чтобы уменьшить боль и позволить ему сохранить некоторую гордость.Когда вы пытаетесь обвинить его во всем, это может закончиться спором, а не беседой.

12. Не лгите

Когда вы найдете причину разрыва, у вас может возникнуть соблазн солгать ему. Это не только плохо, но вы можете быть уверены, что он все равно узнает, что вы солгали. Это не значит, что вам нужно сообщить ему подробности вашей новой любви (если она у вас есть). Все, что важно, — это избегать предоставления ему недостоверной информации.

13. Держите это при себе

Никогда не стоит начинать сплетничать о своем парне сейчас, когда вы разорвали с ним отношения. Он уже будет чувствовать себя подавленным, и его эго будет в самой низкой точке. Вам не нужно больше причинять ему боль, распространяя сплетни о его маленьком «инструменте торговли». На самом деле не стоит рассказывать о разрыве даже самым близким друзьям. Вместо этого вы должны позволить своему парню сообщить ему о разрыве. Когда ваши друзья спрашивают вас, в чем причина разрыва, вы должны сказать им, что уважаете его и поэтому не поделитесь этим.

14. Не начинайте встречаться с кем-то немедленно

Возможно, вы уже встречали парня, которого любите, и это причина разрыва. Однако вам следует избегать встречаться с ним немедленно, так как это только усугубит удар для вашего бывшего. Убедитесь, что вы придерживаетесь своих слов, чтобы проявить к нему уважение. Поэтому, если вы сказали ему, что вам нужен перерыв в отношениях, вы должны следить за тем, чтобы сдержать свои слова. Дайте ему время выздороветь, прежде чем он сможет увидеть вас с кем-то другим.

15. Продолжайте после разрыва с парнем

Как мы уже говорили ранее, как бы мы ни старались, вам двоим будет трудно окончательно закончить отношения. Отношения основаны на привязанностях, и эти узы нелегко разорвать. Так что, если он не любил и просто зря тратил ваше время, для него почти невозможно принять разрыв. Ваш парень может начать отправлять вам резкие сообщения. Они могут даже пригрозить принять крайнюю меру, например покончить жизнь самоубийством.Если вы считаете, что разрыв — это правильно, вы должны оставаться твердыми и твердо стоять на своем. Будьте готовы двигаться дальше без него.

Искусство заставлять своего мужчину что-то делать, не придираясь к нему

Вы просили его вынести мусор не менее 20 раз, а он все еще сидит на диване и смотрит в телевизор. Что за черт? Он утверждает, что раздражен тем, что вы ему придираетесь. Тебе не пришлось бы ворчать, если бы он послушал в первый раз. Да, я знаю, это бесконечный цикл, но пора его прервать и выйти на первое место.

Есть способы получить желаемое, не будучи стервой. Будь то помощь по дому или даже особенный подарок, который вы действительно хотите на день рождения, вам не нужно придираться, чтобы получить его. Однако будьте готовы — потребуется много сдержанности, чтобы не придираться. Если вы сделаете это правильно, он с радостью сделает то, что вы хотите, и вам не придется просить 20 раз.

Оставляйте тонкие подсказки.

Хорошо, начнем с простого. Например, напишите комментарий о том, что вы слишком устали, чтобы мыть посуду сегодня вечером, или оставьте журнал с изображением той блузки, которую вы хотите.Вы даже можете поставить грабли посередине ступенек, чтобы напомнить ему, что нужно убрать задний двор.

Пусть дела накапливаются, пока он не сдастся.

Я знаю, это сведет тебя с ума, но оставайся сильным. Парни иногда более терпимы к беспорядку, но его все равно будет раздражать, когда его любимые джинсы не стирают или у него больше нет мисок для хлопьев. Он поймет намек, что вы устали спрашивать, и начнет помогать.

Сказать спасибо, когда он что-то сделает.

Иногда настоящая проблема в том, что вашего мужчину не ценят. Не сердитесь, вы бы почувствовали то же самое, если бы он ни за что не сказал вам спасибо. Необязательно говорить это все время, но скажите ему, что вы цените его, вынося мусор или помогая готовить ужин.

Пусть разбирается с последствиями сам.

Скорее всего, вы обычно сталкиваетесь с любыми последствиями, когда он вас не слушает. Остановись прямо сейчас! Если он не пылесосил и приедут его родители, ему придется объясниться.Ему не нравится на самом деле отвечать за последствия, поэтому он просто сделает это сам для начала.

Не обвиняйте его, если спросите второй раз.

Это не придирание, если тебе нужно напомнить ему что-то сделать. Главное — не становиться стервозным и не говорить что-то вроде «вы никогда не слушаете» или «вы всегда заставляете меня спрашивать вас дважды». Чем больше обвиняешь, тем упрямее он станет. Понимаете, ребята еще более мелкие, чем мы.

Подождите, пока он не окажется в центре внимания.

Да, иногда мы виноваты, что он не слушал. Вы бы действительно услышали то, что он спросил, если бы вы были заняты разговором со своей девушкой или просмотром любимого шоу? Возможно нет. Старайтесь спрашивать, чего вы хотите, когда он не отвлекается на что-то другое.

Поговорите с ним о том, почему это так важно.

Может быть, он не понимает, что для вас важно оставаться наверху посуды или приходить вовремя. Поговори с ним об этом. Просто осознание того, что это действительно большое дело, а не просто то, из-за чего вы его пилите, имеет большое значение.

Спросите красиво, без сарказма.

Вы уже знаете, что вам придется спрашивать более одного раза. Ну так что ты делаешь? Ваша первая просьба полна сарказма. Это просто говорит мужчине игнорировать вас. Я знаю, это смешно, но это правда. Оставьте сарказм в стороне и постарайтесь быть немного лучше. Хорошее никогда не помешает, правда?

Будьте прямолинейны.

Я знаю, что это противоречит советам с тонкими подсказками. Это для женщин, которые никогда не просят того, чего хотят.Они ворчат намеками и обвинениями и хотят, чтобы их мужчина угадал, что им нужно. Так не получается. Вы должны сказать ему, что именно хотите.

Будьте короче.

Произнести ему получасовую речь о том, что он хочет, чтобы он пошел с вами посмотреть фильм о цыпочке, — не пойдет. Скажите, что хотите, самое большее за несколько минут. В противном случае он полностью отключится. Будьте прямолинейны, получите немедленный ответ и двигайтесь дальше.

Дайте ему список дел.

Он не может утверждать, что не слышал вас, если вы дадите ему список. Напишите ему или запишите. В любом случае, у него есть четкий список того, что вы хотите. Это отличный способ получить желаемые подарки и сделать нужную работу по дому.

Постарайтесь проявить немного гибкости.

Я понял, что гораздо легче проявлять гибкость, когда просишь парня что-то сделать. Вы могли ожидать, что он прыгнет на нее прямо в эту секунду. Когда он этого не делает, вы начинаете ныть. Он мог просто дождаться окончания своего любимого шоу или сыграть онлайн-раунд со своими друзьями.

Предложите компромисс.

Не нужно впадать в крайности, чтобы получить желаемое. Это не надоедать ему до смерти или делать это самому. Вот где приходит компромисс. Поговорите с ним и выясните, что вы оба можете сделать друг для друга, чтобы помочь. Он думает, что получает то, что хочет, а вы определенно получаете то, что хотите.

Не критикуйте то, что он делает.

Итак, он наконец мыл посуду, но не ставил ее в сушилку, как вы.Вы не могли не указать ему, как это сделать. Угадай, что? Чем больше вы критикуете, когда он что-то делает, тем меньше он будет делать. Ничего страшного. Работа еще сделана, так что будь счастлив.

Сделай сам и сделай еще лучше.

Мужчины обижаются, когда думают, что они вам не нужны. Прекратите спрашивать и просто делайте какое-то время самостоятельно. Он будет поражен, как много делается и насколько лучше вы делаете это, чем он. Большинство парней станут конкурентоспособными и немного неуверенными в себе и начнут вкладывать как можно больше.Кроме того, это хороший способ показать, что вы злитесь из-за того, что он вас не слушает.

Иногда нельзя не ворчать. Я тоже так делаю — это просто помогает мне выразить свое разочарование. В других случаях лучше отступить и выбрать другой подход. Вы будете удивлены, насколько это важно.

Sponsored: Лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого.Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты. Просто нажмите здесь…

Кристальный Краудер Кристал Краудер — писатель-фрилансер и блогер.В душе она технический фанат, но любит рассказывать это так, как есть, когда дело доходит до любви, красоты и стиля. Ей нравится писать музыку, стихи и художественную литературу, и она надеется, что скоро выйдет ее первый роман.

УГОЛОВНО-ПРОЦЕССУАЛЬНЫЙ КОД ГЛАВА 14. АРЕСТ БЕЗ ГАРАНТИИ

УГОЛОВНО-ПРОЦЕССУАЛЬНЫЙ КОД ГЛАВА 14. АРЕСТ БЕЗ ГАРАНТИИ

 
 УГОЛОВНО-ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ УК 
 
 РАЗДЕЛ 1.УГОЛОВНО-ПРОИЗВОДСТВЕННЫЙ КОДЕКС 
 
 ГЛАВА 14. АРЕСТ БЕЗ ГАРАНТИИ 
 
 Ст. 14.01. НАРУШЕНИЕ ВНУТРИ ВИДА. (a) Офицер охраны порядка или любое другое лицо может без ордера арестовать преступника, когда преступление совершено в его присутствии или в его поле зрения, если преступление классифицируется как уголовное преступление или нарушение общественного порядка. . 
 
 (b) Офицер охраны правопорядка может арестовать преступника без ордера за любое преступление, совершенное в его присутствии или в его поле зрения. 
 
 Закон 1965 г., 59-й лег., т. 2, стр. 317, гл. 722. С изменениями, внесенными законами 1967 г., 60-е лег., С. 1735, гл. 659, п. 8, эфф. 28 августа 1967 г. 

 
 Арт. 14.02. ВНУТРИ МАГИСТРАТА. Офицер по поддержанию мира может арестовать без ордера, если уголовное преступление или нарушение общественного порядка было совершено в присутствии или в поле зрения мирового судьи, и такой судья в устной форме приказывает арестовать преступника. 
 
 Деяния 1965 г., 59-й лег., Т. 2, стр. 317, гл. 722. 

 
 Следующая статья была изменена Законодательным собранием 87-го созыва.Ожидается публикация действующего устава, см. H.B. 1927 г., 87-е заседание законодательного собрания, очередная сессия, для поправок, затрагивающих следующий раздел. 
 
 Арт. 14.03. ВЛАСТЬ МИРНЫХ ЛИЦ. (a) Любой офицер по поддержанию мира может арестовать без ордера: 
 
 (1) лиц, обнаруженных в подозрительных местах и ​​при обстоятельствах, которые разумно показывают, что такие лица виновны в совершении какого-либо уголовного преступления, нарушения раздела 9, главы 42 Уголовного кодекса, нарушения о мире или преступлении в соответствии с разделом 49.02 Уголовного кодекса, либо угрожают, либо собираются совершить какое-либо нарушение закона; 
 
 (2) лица, у которых есть вероятные основания полагать, что они совершили нападение, повлекшее телесные повреждения другому человеку, и у миротворца есть вероятные основания полагать, что существует опасность дальнейших телесных повреждений этому человеку; 
 
 (3) лица, у которых есть веские основания полагать, что они совершили правонарушение, указанное в статье 25.07 Уголовного кодекса, если преступление совершено не в присутствии миротворца; 
 
 (4) лица, у которых есть веские основания полагать, что они совершили преступление, связанное с насилием в семье; 
 
 (5) лица, у которых есть вероятные основания полагать, что они помешали или помешали человеку сделать телефонный звонок в чрезвычайной ситуации, как это определено в разделе 42.062 (d) Уголовного кодекса, если преступление не было совершено в присутствии миротворца; или 
 
 (6) лицо, которое делает заявление офицеру по поддержанию мира, которое было бы допустимо против лица в соответствии со статьей 38.21 и устанавливает вероятные основания полагать, что данное лицо совершило уголовное преступление. 
 
 (b) Офицер по поддержанию мира должен арестовать без ордера лицо, у которого есть веские основания полагать, что оно совершило преступление в соответствии с разделом 25.07 Уголовного кодекса, если преступление совершено в присутствии офицера по поддержанию мира. 
 
 (c) Если это разумно необходимо для проверки утверждения о нарушении охранного ордера или совершения правонарушения, связанного с насилием в семье, на месте расследования должен оставаться офицер по поддержанию мира, чтобы проверить утверждение и предотвратить дальнейшее совершение правонарушения или насилия в семье.
 
 (d) Офицер по поддержанию мира, находящийся за пределами его юрисдикции, может арестовать без ордера лицо, совершившее преступление в присутствии или в поле зрения офицера, если преступление является уголовным преступлением, нарушением Главы 42 или 49 Уголовного кодекса, или нарушение мира. Офицер охраны правопорядка, производящий арест в соответствии с настоящим подразделом, должен как можно скорее после ареста уведомить правоохранительный орган, обладающий юрисдикцией, в котором был произведен арест. Затем правоохранительный орган должен взять под стражу лицо, совершившее преступление, и доставить его к мировому судье в соответствии со статьей 14.06 этого кода. 
 
 (e) Обоснование поведения, предусмотренное разделом 9.21 Уголовного кодекса, применяется к офицеру по поддержанию мира, когда он выполняет обязанности, предусмотренные этой статьей. 
 
 (f) В этой статье «насилие в семье» имеет значение, определенное разделом 71.004 Семейного кодекса. 
 
 (g) (1) Офицер-охранник, указанный в Подразделе (1), (2) или (5) статьи 2.12, имеющий лицензию в соответствии с главой 1701 Кодекса профессий и находящийся за пределами юрисдикции офицера, может арестовать без ордер на лицо, совершившее какое-либо правонарушение в присутствии или в поле зрения офицера, кроме нарушения подзаголовка C раздела 7 Транспортного кодекса.
 
 (2) Офицер охраны порядка, указанный в Подразделе (3) статьи 2.12, который имеет лицензию в соответствии с главой 1701, Кодекс профессий и находится за пределами юрисдикции офицера, может арестовать без ордера лицо, совершившее какое-либо преступление в присутствии офицера. или мнение, за исключением того, что сотрудник, описанный в этом подразделе, который находится за пределами юрисдикции этого сотрудника, может арестовать лицо за нарушение подзаголовка C раздела 7 Транспортного кодекса, только если преступление совершено в округе или округах, в которых муниципалитет нанимает миротворца.
 
 (3) Офицер охраны правопорядка, производящий арест в соответствии с настоящим подразделом, должен как можно скорее после ареста уведомить правоохранительный орган, в юрисдикции которого был произведен арест. Затем правоохранительный орган должен взять под стражу: 
 
 (A) лицо, совершившее преступление, и доставить его к мировому судье в соответствии со статьей 14.06; и 
 
 (B) любое имущество, конфискованное во время или после ареста, как если бы оно было конфисковано сотрудником правоохранительных органов этого правоохранительного органа.
 
 Деяния 1965 г., 59-й лег., Т. 2, стр. 317, гл. 722. С изменениями, внесенными законами 1967 г., 60-е лег., С. 1735, гл. 659, п. 9, эфф. 28 августа 1967 г. 


 
 С изменениями, внесенными законами 1981 г., 67-й лег., Стр. 1865, гл. 442, п. 1, эфф. 31 августа 1981 г .; Акты 1985 г., 69-й лег., Гл. 583, п. 2, эфф. 1 сентября 1985 г .; Подсек. (c) с поправками, внесенными законами 1987 г., 70-й лег., гл. 68, п. 1, эфф. 1 сентября 1987 г .; Подсек. (a), (b) изменены и (d), (e) добавлены Законами 1989 г., 71-й лег., гл. 740, п. 1, эфф. 28 августа 1989 г .; Акты 1991 г., 72-й этап., гл. 542, п. 9, эфф. 1 сентября 1991 г .; Подсек. (a), (d) с поправками, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., гл. 900, п. 3.02, эфф. 1 сентября 1994 г .; Подсек. (a), (b) с поправками, внесенными Законами 1995 г., 74-й лег., гл. 76, п. 14.17, эфф. 1 сентября 1995 г .; Подсек. (g) добавлен Законами 1995 г., 74-й лег., гл. 829, п. 1, эфф. 28 августа 1995 г .; Подсек. (g) с поправками, внесенными законами 1999 г., 76-й лег., гл. 62, п. 3.02, эфф. 1 сентября 1999 г .; с поправками, внесенными законами 1999 г., 76-й лег., гл. 210, п. 2, эфф. 24 мая 1999 г .; Подсек. (а) с поправками, внесенными Актами 2003 г., 78-й лег., гл. 460, п. 2, эфф. 1 сентября 2003 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 836, п. 2, эфф. 1 сентября 2003 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 989, п. 1, эфф. 1 сентября 2003 г .; Акты 2003 г., 78-й лег., Гл. 1164, п. 2, эфф. 1 сентября 2003 г .; Подсек. (b) с поправками, внесенными законами 2003 г., 78-й лег., гл. 836, п. 2, эфф. 1 сентября 2003 г .; Подсек. (c) с поправками, внесенными законами 2003 г., 78-й лег., гл. 836, п. 2, эфф. 1 сентября 2003 г .; Подсек. (d) с поправками, внесенными законами 2003 г., 78-й лег., гл. 897, п. 1, эфф. 1 сентября 2003 г .; Подсек. (f) с поправками, внесенными Актами 2003 г., 78-й лег., гл. 1276, п. 7.002 (г), эфф. 1 сентября 2003 г. 
 
 С поправками: 
 
 Acts 2005, 79th Leg., Ch. 788 (S. B. 91), п. 4, эфф. 1 сентября 2005 г. 
 
 Акты 2005 г., 79-й лег., Гл. 788 (S. B. 91), п. 5, эфф. 1 сентября 2005 г. 
 
 Акты 2005 г., 79-й лег., Гл. 847 (S.B. 907), гл. 1, эфф. 1 сентября 2005 г. 
 
 Акты 2005 г., 79-й лег., Гл. 1015 (H.B.915), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г. 
 
 Деяния 2015 г., 84-й лег., Р.С., гл. 1133 (С. Б. 147), п. 5, эфф. 1 сентября 2015 г.

 
 Арт. 14.031. ПУБЛИЧНОЕ ИНТОКСИКАЦИЯ. (a) Вместо ареста лица, не являющегося ребенком, в соответствии с определением Раздела 51.02 Семейного кодекса, совершившего преступление в соответствии с Разделом 49.02 Уголовного кодекса, офицер по поддержанию мира может освободить человека, если: 
 
 (1) офицер считает, что содержание в исправительном учреждении не является необходимым для защиты человека или других лиц; и 
 
 (2) физическое лицо: 
 
 (A) передано на попечение взрослого, который соглашается взять на себя ответственность за человека; 
 
 (B) устно дает согласие на добровольное лечение от употребления психоактивных веществ в рамках программы в лечебном учреждении, лицензированной и утвержденной Комиссией по здравоохранению и социальным услугам, и программа допускает человека на лечение; или 
 
 (C) устно дает согласие на добровольный прием в учреждение, в котором люди могут протрезветь под присмотром, и учреждение допускает человека под наблюдение.
 
 (b) Судья может освободить из-под стражи лицо, не являющееся ребенком, как это определено в Разделе 51.02 Семейного кодекса, и которое арестовано в соответствии с Разделом 49.02 Уголовного кодекса, если судья определит, что данное лицо соответствует условиям, необходимым для освобождение вместо ареста согласно подразделу (а) данной статьи. 
 
 (c) Освобождение человека в соответствии с Подразделом (a) или (b) данной статьи для участия в программе лечения наркозависимости или учреждении, которое предоставляет место для людей, протрезвевших под наблюдением, не может рассматриваться офицером по поддержанию мира. или судья при определении того, следует ли передать данное лицо в такую ​​программу или учреждение для последующего инцидента или ареста в соответствии с разделом 49.02 Уголовного кодекса. 
 
 (d) Офицер по поддержанию мира и агентство или политическое подразделение, которое нанимает этого сотрудника, не могут нести ответственности за ущерб, причиненный лицам или имуществу в результате действий лица, освобожденного в соответствии с Подразделом (a) или (b) настоящего документа статья. 
 
 Добавлен Законами 1993 г., 73-й лег., Гл. 900, п. 1.04, эфф. 1 сентября 1994 г. 
 
 Изменено: 
 
 Acts 2009, 81st Leg., R.S., Ch. 311 (H.B. 558), разд. 1, эфф. 1 сентября 2009 г. 
 
 Акты 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 1 (С. Б. 306), п. 1, эфф. 25 апреля 2019 г.

 
 Арт. 14.035. ПОЛНОМОЧИЯ ОСВОБОЖДАТЬ ЗА АРЕСТОМ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ЛИЦ С ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫМИ ИЛИ ИНВАЛИДНОСТЬЮ РАЗВИТИЯ. (a) Эта статья применяется только к лицам с умственными отклонениями или нарушениями развития, которые проживают в одном из следующих типов учреждений, работающих в рамках программы отказа от услуг на дому и по месту жительства в соответствии с разделом 1915 (c) Закона о социальном обеспечении. (42 USC Section 1396n): 
 
 (1) групповой дом; или 
 
 (2) учреждение промежуточного ухода для лиц с ограниченными умственными возможностями или пороками развития (ICF / IID), как определено в 40 T.A.C. Раздел 9.153. 
 
 (b) Вместо ареста лица, описанного в Подразделе (а), офицер охраны правопорядка может освободить его по месту жительства, если офицер: 
 
 (1) считает, что лицо помещено в исправительное учреждение в соответствии с определением Раздел 1.07 Уголовного кодекса не нужен для защиты человека и других лиц, проживающих в доме; и 
 
 (2) предприняли разумные усилия, чтобы проконсультироваться с персоналом по месту жительства человека и с ним относительно этого решения.
 
 (c) Офицер по поддержанию мира и агентство или политическое подразделение, в котором он работает, не могут нести ответственности за ущерб, нанесенный лицам или имуществу в результате действий лица, освобожденного в соответствии с Подразделом (b). 
 
 Добавлен законами 2019 г., 86-й лег., Р.С., гл. 460 (H.B. 3540), разд. 1, эфф. 1 сентября 2019. 

 
 Арт. 14.04. КОГДА БЫЛО СОВЕРШЕНО СУДЕБНОЕ СОБЫТИЕ. Если офицеру по поддержанию мира предъявлены убедительные доказательства по представлению заслуживающего доверия лица, что преступление было совершено, и что преступник собирается скрыться, так что нет времени для получения ордера, такой офицер по поддержанию мира может без ордера преследовать и арестовать обвиняемых.
 
 Деяния 1965 г., 59-й лег., Т. 2, стр. 317, гл. 722. 

 
 Арт. 14.05. ПРАВА ОФИЦЕРА. В каждом из перечисленных случаев, когда аресты могут быть произведены на законных основаниях без ордера, должностное лицо или лицо, производящее арест, имеет право принимать все меры, которые он мог бы принять в случае ареста по ордеру, за исключением того, что офицер, производящий арест без ордера, не может войти в жилище для ареста, если: 
 
 (1) лицо, проживающее в этом месте, не дает согласия на въезд; или 
 
 (2) неотложные обстоятельства требуют, чтобы офицер, производящий арест, вошел в дом без согласия жителя или без ордера.
 
 Деяния 1965 г., 59-й лег., Т. 2, стр. 317, гл. 722. 


 
 С изменениями, внесенными законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 532, п. 1, эфф. 31 августа 1987 г. 

 
 Арт. 14.051. АРЕСТ МИРОМУ ДРУГОЙ ЮРИСДИКЦИИ. (a) Офицер по поддержанию мира, уполномоченный и уполномоченный другим государством производить аресты за тяжкие преступления, который снова преследует человека с целью ареста этого человека за тяжкое преступление, может продолжить преследование в этом состоянии и арестовать это лицо.
 
 (b) В этой статье «новое преследование» означает преследование мирным офицером без необоснованной задержки лица, которое офицер обоснованно подозревает в совершении уголовного преступления. 
 
 Добавлен Законами 1989 г., 71-й лег., Гл. 997, разд. 2, эфф. 28 августа 1989 г. 

 
 Арт. 14.055. ОБЯЗАННОСТЬ ДОЛЖНО БЫТЬ УВЕДОМЛЕННЫМ СУДОМ. (a) В этой статье «подопечный» имеет значение, определенное Разделом 22.033 Кодекса поместья. 
 
 (b) В кратчайшие возможные сроки, но не позднее первого рабочего дня после даты задержания или ареста сотрудником службы охраны правопорядка или арестом лица, находящегося под опекой, сотрудник службы охраны мира или лицо, осуществляющее опеку над опекой, должны уведомить суд о том, что юрисдикция над опекой подопечного над задержанием или арестом подопечного.
 
 Добавлен законами 2017 г., 85-й лег., Р.С., гл. 313 (S.B.1096), п. 1, эфф. 1 сентября 2017. 

 
 Следующая статья была изменена Законодательным собранием 87-го созыва. В ожидании публикации действующего устава, см. S.B. 237, 87-е заседание законодательного собрания, очередная сессия, для поправок, затрагивающих следующий раздел. 
 
 Арт. 14.06. ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ НАСИЛЬНИК ПЕРЕД МАГИСТРАТОРОМ. (а) За исключением случаев, предусмотренных настоящей статьей, в каждом случае, перечисленном в настоящем Кодексе, лицо, производящее арест, или лицо, осуществляющее опеку над арестованным, должны забрать арестованное лицо или забрать его без ненужной задержки, но не позднее, чем Через 48 часов после ареста, до магистрата, который, возможно, отдал приказ об аресте, до какого-либо магистрата округа, в котором арест был произведен без приказа, или для более оперативного предоставления арестованному лицу предупреждений, описанных в статье 15.17 настоящего Кодекса перед мировым судьей в любом другом округе этого штата. Мировой судья незамедлительно выполняет обязанности, предусмотренные статьей 15.17 настоящего Кодекса. 
 
 (b) Офицер охраны правопорядка, обвиняющий лицо, в том числе ребенка, в совершении правонарушения класса C, кроме правонарушения в соответствии с разделом 49.02 Уголовного кодекса, вместо того, чтобы предстать перед мировым судьей, может выдать лицу ссылку, содержащую: 
 
 (1) письменное уведомление о времени и месте, в котором лицо должно явиться к мировому судье; 
 
 (2) имя и адрес обвиняемого; 
 
 (3) предъявленное обвинение; 
 
 (4) информация об альтернативах полной оплате любого штрафа или расходов, начисленных против лица, если лицо признано виновным в правонарушении и не может заплатить эту сумму; и 
 
 (5) следующее предупреждение, выделенное жирным или подчеркнутым шрифтом или заглавными буквами: 
 
 «Если вы осуждены за правонарушение, связанное с насилием, если вы являетесь или были супругом, интимным партнером, родителем или опекуном потерпевшего или состоите или были вовлечены в другие, аналогичные отношения с жертвой, владение или покупка огнестрельного оружия, в том числе ручного огнестрельного оружия или длинного ружья, или боеприпасов, может быть незаконным в соответствии с федеральным законом согласно 18 U.S.C. Раздел 922 (g) (9) или Раздел 46.04 (b) Уголовного кодекса Техаса. Если у вас есть какие-либо вопросы, запрещают ли эти законы владение или покупку огнестрельного оружия, вам следует проконсультироваться с юристом ". 
 
 (c) Если человек проживает в округе, где произошло преступление, сотрудник службы охраны мира, который предъявляет обвинения лицо, совершившее преступление, относящееся к классу A или B, может вместо того, чтобы доставить человека к магистрату, выдать ему ссылку, содержащую письменное уведомление о времени и месте, где это лицо должно явиться к магистрату этого штата. как описано в Подразделе (а), имя и адрес обвиняемого, а также обвинение в правонарушении.
 
 (d) Подраздел (c) применяется только к лицу, обвиняемому в совершении преступления в соответствии с: 
 
 (1) Разделом 481.121 Кодекса здоровья и безопасности, если преступление наказуемо в соответствии с Подразделом (b) (1) или (2). ) этого раздела; 
 
 (1-a) Раздел 481.1161, Кодекс здоровья и безопасности, если правонарушение наказуемо согласно Подразделу (b) (1) или (2) этого раздела; 
 
 (2) Раздел 28.03 Уголовного кодекса, если преступление наказуемо в соответствии с Подразделом (b) (2) этой статьи; 
 
 (3) Раздел 28.08 Уголовного кодекса, если преступление наказуемо согласно подразделу (b) (2) или (3) этой статьи; 
 
 (4) Раздел 31.03 Уголовного кодекса, если преступление наказуемо в соответствии с Подразделом (e) (2) (A) этой статьи; 
 
 (5) Раздел 31.04 Уголовного кодекса, если правонарушение наказуемо в соответствии с Подразделом (e) (2) этой статьи; 
 
 (6) Раздел 38.114 Уголовного кодекса, если правонарушение карается как проступок класса B; или 
 
 (7) Раздел 521.457 Транспортного кодекса. 
 
 Закон 1965 г., 59-й лег., т. 2, стр. 317, гл. 722. С изменениями, внесенными законами 1967 г., 60-е лег., С. 1735, гл. 659, п. 10, эфф. 28 августа 1967 г. 


 
 С изменениями, внесенными законами 1987 г., 70-й лег., Гл. 455, п. 1, эфф. 31 августа 1987 г .; Акты 1991 г., 72-й лег., Гл. 84, п. 1, эфф. 1 сентября 1991 г. Подраздел (b) с поправками, внесенными законами 1993 г., 73-й лег., гл. 900, п. 1.05, эфф. 1 сентября 1994 г .; с поправками, внесенными законами 1995 г., 74-й лег., гл. 262, п. 81, эфф. 1 января 1996 г .; Подсек. (а) с поправками, внесенными законами 2001 г., 77-й лег., гл. 906, п. 3, эфф. 1 января 2002 г.
 
 Изменено: 
 
 Законы 2005 г., 79-й лег., Гл. 1094 (H.B. 2120), разд. 1, эфф. 1 сентября 2005 г. 
 
 Деяния 2007 г., 80-й лег., Р.С., гл. 320 (H.B. 2391), разд. 1, эфф. 1 сентября 2007 г. 
 
 Деяния 2009 г., 81-й лег., Р.С., гл. 1379 (S.B. 1236), разд. 1, эфф. 1 сентября 2009 г. 
 
 Деяния 2011 г., 82-й лег., Р.С., гл. 170 (С. Б. 331), п. 7, эфф. 1 сентября 2011 г. 
 
 Деяния 2015 г., 84-й лег., Р.С., гл. 1251 (H.B. 1396), разд. 9, эфф. 1 сентября 2015 г. 
 
 Деяния 2017 г., 85-й этап., Р.С., гл. 977 (H.B. 351), разд. 1, эфф. 1 сентября 2017 г. 
 
 Деяния 2017 г., 85-й лег., Р.С., гл. 1127 (S.B.1913), гл. 1, эфф. 1 сентября 2017. 

18 Кодекс США § 1030 — Мошенничество и связанные с ним действия, связанные с компьютерами | Кодекс США | Закон США

Ссылки в тексте

Раздел 11 Закона об атомной энергии 1954 г., упомянутый в подст. (a) (1), относится к разделу 2014 Раздела 42 «Общественное здравоохранение и благосостояние».

Раздел 1602 (n) раздела 15, упомянутый в подст.(a) (2) (A) был изменен на раздел 1602 (o) заголовка 15 изданием Pub. L. 111–203, раздел X, §1100A (1) (A), 21 июля 2010 г., 124 Stat. 2107.

Закон о справедливой кредитной отчетности, упомянутый в подст. (a) (2) (A) — это заголовок VI Pub. Л. 90–321, добавлено Pub. L. 91–508, раздел VI, §601, 26 октября 1970 г., 84 Stat. 1127, с поправками, который обычно относится к подразделу III (§1681 и последующие) главы 41 Раздела 15, Торговля и торговля. Для полной отнесения этого Закона к Кодексу см. Примечание к Краткому названию, изложенное в разделе 1601 Раздела 15 и Таблиц.

Закон о сельскохозяйственных кредитах 1971 года, о котором говорится в подст. (e) (4) (E), является Pub. L. 92–181, 10 декабря 1971 г., 85 Stat. 583 с поправками, который в целом относится к главе 23 (§2001 и последующие) раздела 12, Банки и банковское дело. Для полной отнесения этого Закона к Кодексу см. Примечание к Краткому названию, изложенное в разделе 2001 Раздела 12 и Таблиц.

Раздел 15 Закона о фондовых биржах 1934 года, упомянутый в подст. (e) (4) (F), относится к разделу 78o Раздела 15 «Торговля и торговля».

Раздел 1 (b) Закона о международной банковской деятельности 1978 года, упомянутый в подст. (e) (4) (H), относится к разделу 3101 Раздела 12 «Банки и банковское дело».

Раздел 25 Закона о Федеральной резервной системе, упомянутый в подст. (e) (4) (I), относится к подразделу I (§601 и последующие) главы 6 Раздела 12. Раздел 25 (a) Закона о Федеральной резервной системе, который относится к подразделу II (§611 et seq.) seq.) главы 6 раздела 12, был перенумерован в разделе 25A этого закона Pub. L. 102–242, раздел I, §142 (e) (2), Dec.19, 1991, 105 Стат. 2281.

Дата вступления в силу настоящего подраздела, указанного в подразделе. (h), дата вступления в силу Pub. L. 103–322, утвержденный 13 сентября 1994 г.

Поправки

2020 — Подсек. (e) (2) (C). Паб. Л. 116–179, §2 (1), добавлен пп. (С).

Подсек. (д) (13), (14). Паб. Л. 116–179, §2 (2) — (4), добавлены пп. (13) и (14).

2008 — Подст. (а) (2) (В). Паб. L. 110–326, §203, вычеркнуто «если поведение связано с межгосударственным или иностранным сообщением» после «компьютера».

Подсек. (а) (5). Паб. L. 110–326, §204 (a) (1), переименованы в пп. (i) — (iii) подпунктов. (A) как подпункты. Пункты (A) — (C), соответственно, заменены «повреждением и потерей». за «ущерб; и »в подп. (C), и вычеркнуты бывшие подпар. (B) который гласил:

«(B) поведением, описанным в пунктах (i), (ii) или (iii) подпункта (A), вызвало (или, в случае попытки совершения преступления, в случае его совершения, привело бы) —

«(i) убыток, причиненный 1 или более лицам в течение любого годичного периода (и, для целей расследования, судебного преследования или другого судебного разбирательства, возбужденного только Соединенными Штатами, убытки, возникшие в результате соответствующего поведения, затрагивающего 1 или более человек. другие защищенные компьютеры) общей стоимостью не менее 5000 долларов США;

«(ii) изменение или нарушение, или потенциальное изменение, или нарушение медицинского обследования, диагностики, лечения или ухода за одним или несколькими лицами;

«(iii) нанесение телесных повреждений любому человеку;

«(iv) угроза здоровью или безопасности населения; или

«(v) ущерб, нанесенный компьютерной системе, используемой государственным учреждением или для него в целях отправления правосудия, национальной обороны или национальной безопасности;».

Подсек. (а) (7). Паб. L. 110–326, §205, пар. (7) в целом. До внесения изменений в п. (7) читать следующим образом: «с намерением вымогать у любого человека деньги или другие ценные вещи, передает в межгосударственной или иностранной торговле любое сообщение, содержащее любую угрозу причинения вреда защищенному компьютеру;».

Подсек. (б). Паб. L. 110–326, §206, после слова «Кто угодно» добавлено «сговор с целью совершения или».

Подсек. (в) (2) (А). Паб. L. 110–326, §204 (a) (2) (A), вычеркнуто «(a) (5) (A) (iii)» после «(a) (3),».

Подсек. (c) (3) (B). Паб. L. 110–326, §204 (a) (2) (B), вычеркнуто «(a) (5) (A) (iii)» после «(a) (4),».

Подсек. (в) (4). Паб. L. 110–326, §204 (a) (2) (C), пар. (4) в целом. До внесения изменений в п. (4) в отношении штрафов и тюремного заключения за умышленное или неосторожное причинение ущерба защищенному компьютеру без разрешения.

Подсек. (в) (5). Паб. L. 110–326, §204 (a) (2) (D), зачеркнутый абз. (5) которые относились к штрафу или тюремному заключению за умышленное или опрометчивое причинение или попытку причинения серьезных телесных повреждений или смерти в результате определенных действий, повреждающих защищенный компьютер.

Подсек. (д) (2) (В). Паб. L. 110–326, §207, добавлено «или влияющее» после «который используется в».

Подсек. (грамм). Паб. L. 110–326, §204 (a) (3) (B), в третьем предложении заменено «подраздел (c) (4) (A) (i) (I)» на «подраздел (a) (5). ) (B) (i) ”.

Паб. L. 110–326, §204 (a) (3) (A), который предписывает замену «в подпунктах (I), (II), (III), (IV) или (V) подпункта (c)» (4) (A) (i) »вместо« в пунктах (i), (ii), (iii), (iv) или (v) подпункта (a) (5) (B) »во втором предложении , был выполнен путем замены слов «в пункте (i), (ii), (iii), (iv) или (v) подпункта (a) (5) (B)»), чтобы отразить вероятное намерение Конгресса .

Подсек. (i), (j). Паб. L. 110–326, §208, добавлены подразделы. (i) и (j).

2002 — пп. (а) (5) (В). Паб. L. 107–273, §4005 (a) (3), поля выровнены.

Подсек. (c) (2) (B). Паб. L. 107–273, §4002 (b) (1), поля выровнены.

Подсек. (c) (2) (B) (iii). Паб. L. 107–273, §4002 (b) (12) (A), вставлен «и» в конце.

Подсек. (c) (3) (B). Паб. L. 107–273, §4005 (d) (3), после «(a) (4)» вставлена ​​запятая.

Подсек. (c) (4) (A), (C). Паб. L. 107–296, §2207 (g) (2), ранее §225 (g) (2), с изменением нумерации Pub.L. 115–278, §2 (g) (2) (I), добавлено «кроме случаев, предусмотренных в параграфе (5)» перед «штрафом в соответствии с этим заголовком».

Подсек. (в) (5). Паб. L. 107–296, §2207 (g) (1), (3), (4), ранее §225 (g) (1), (3), (4), с изменением нумерации Pub. L. 115–278, §2 (g) (2) (I), добавлен п. (5).

Подсек. (e) (4) (I). Паб. L. 107–273, §4002 (b) (12) (B), точка с запятой в конце заменена точкой с запятой.

2001 — пп. (а) (5) (А). Паб. L. 107–56, §814 (a) (1) — (3), существующие положения обозначены как п. (i), подпункты переименованы.(B) и (C) как пп. (ii) и (iii), соответственно, подпункта. (А) и вставил «и» в конце п. (iii).

Подсек. (а) (5) (В). Паб. L. 107–56, §814 (a) (4), добавлен подпункт. (В). Бывший некачественный. (B) переименован в п. (ii) подпункта. (А).

Подсек. (а) (5) (В). Паб. L. 107–56, §814 (a) (2), переименован в подпункт. (C) как п. (iii) подпункта. (А).

Подсек. (а) (7). Паб. L. 107–56, §814 (b), вычеркнуто «, фирма, ассоциация, образовательное учреждение, финансовое учреждение, государственное учреждение или другое юридическое лицо» перед «любыми деньгами или другими ценностями».

Подсек. (в) (2) (А). Паб. L. 107–56, §814 (c) (1) (A), вставить «кроме случаев, предусмотренных в подпункте (B)» перед словом «штраф», заменить «(a) (5) (A) (iii)» »Вместо« (a) (5) (C) »и вычеркнутый« и »в конце.

Подсек. (c) (2) (B). Паб. L. 107–56, §814 (c) (1) (B), вставленный «или попытка совершить преступление, наказуемое в соответствии с этим подпунктом» после «подраздела (a) (2)» во вводных положениях.

Подсек. (c) (2) (C). Паб. L. 107–56, §814 (c) (1) (C), в конце зачеркнуто «и».

Подсек.(в) (3). Паб. L. 107–56, §814 (c) (2), вычеркнуто «, (a) (5) (A), (a) (5) (B)» после «подраздел (a) (4)» в подпунктах. (A) и (B) и заменили «(a) (5) (A) (iii)» на «(a) (5) (C)» в подпункте. (В).

Подсек. (в) (4). Паб. L. 107–56, §814 (c) (3), добавлен п. (4).

Подсек. (г). Паб. L. 107–56, §506 (a), исправленный подст. (г) в целом. До внесения поправок в подст. (d) читать следующим образом: «Секретная служба Соединенных Штатов, в дополнение к любому другому агентству, обладающему такими полномочиями, имеет право расследовать преступления в соответствии с подразделами (a) (2) (A), (a) (2) ( B), (a) (3), (a) (4), (a) (5) и (a) (6) этого раздела.Такие полномочия Секретной службы Соединенных Штатов должны осуществляться в соответствии с соглашением, которое должны заключить министр финансов и генеральный прокурор ».

Подсек. (д) (2) (В). Паб. L. 107–56, §814 (d) (1), перед точкой с запятой вставлено «включая компьютер, расположенный за пределами Соединенных Штатов, который используется таким образом, который влияет на межгосударственную или внешнюю торговлю или связь Соединенных Штатов».

Подсек. (д) (7). Паб. L. 107–56, §814 (d) (2), в конце зачеркнуто «и».

Подсек. (д) (8). Паб. L. 107–56, §814 (d) (3), добавлен п. (8) и вычеркнуты бывшие пар. (8) который гласит: «Термин« повреждение »означает любое нарушение целостности или доступности данных, программы, системы или информации, которое —

«(A) причиняет убытки в сумме не менее 5 000 долларов США в течение любого годичного периода одному или нескольким лицам;

«(B) изменяет или ухудшает, или потенциально изменяет, или ухудшает медицинское обследование, диагностику, лечение или уход за одним или несколькими лицами;

«(C) причиняет физический вред любому человеку; или

«(D) угрожает здоровью или безопасности населения; а также».

Подсек. (e) (10) — (12). Паб. L. 107–56, §814 (d) (4), (5), добавлены пар. (10) — (12).

Подсек. (грамм). Паб. L. 107–56, §814 (e), замененный «Гражданский иск за нарушение этого раздела может быть подан только в том случае, если поведение включает один из факторов, указанных в пунктах (i), (ii), (iii). , (iv) или (v) подпункта (a) (5) (B). Убытки за нарушение, включающее только поведение, описанное в подпункте (a) (5) (B) (i), ограничиваются экономическим ущербом ». для «Убытки за нарушения, связанные с ущербом, как определено в подразделе (e) (8) (A), ограничиваются экономическим ущербом».»И вставлен в конце« Никакие действия не могут быть предъявлены в соответствии с этим подразделом за небрежное проектирование или изготовление компьютерного оборудования, программного обеспечения или микропрограмм ».

1996 — Subsec. (а) (1). Паб. L. 104–294, §201 (1) (A), заменив «сознательный доступ» на «сознательный доступ», «превышение разрешенного доступа» на «превышение разрешенного доступа», «такое поведение с получением информации» на «такое поведение получает информацию », и« может быть использовано во вред Соединенным Штатам »для« должно быть использовано во вред Соединенным Штатам », вычеркнуто« намерение или »перед« основание полагать »и вставлено перед точкой с запятой в конце «умышленно сообщает, доставляет, передает или побуждает к передаче, доставке или передаче, либо пытается сообщить, доставить, передать или побудить передать, доставить или передать то же самое любому лицу, не имеющему права на его получение, или умышленно удерживает его и не передает должностному лицу или служащему Соединенных Штатов, имеющему право на его получение ».

Подсек. (а) (2). Паб. L. 104–294, §201 (1) (B), вставлено тире после слов «таким образом получает», измененная остальная часть параграфа. (2) как подп. (A) и добавлены подпункты. (B) и (C).

Подсек. (а) (3). Паб. L. 104–294, §201 (1) (C), вставлено «непубличное» перед «компьютером отдела или агентства», вычеркнуто «неблагоприятно» после «и такое поведение» и заменено «такое использование или для Правительство Соединенных Штатов »за« использование правительственных операций такого компьютера ».

Подсек.(а) (4). Паб. L. 104–294, §201 (1) (D), заменено «защищенный компьютер» на «компьютер федерального интереса» и вставлено «и стоимость такого использования не превышает 5000 долларов в любой годичный период» перед точкой с запятой в конец.

Подсек. (а) (5). Паб. L. 104–294, §201 (1) (E), добавлен п. (5) и вычеркнуты бывшие пар. (5) которые связаны с мошенничеством в связи с компьютерами с целью передачи программы, информации, кода или команды компьютеру или компьютерной системе в межгосударственной или иностранной торговле, которая наносит ущерб такой системе, программе, информации или коду или вызывает удержание или отказ в использовании оборудования или программного обеспечения, или передает вирусы, которые причиняют ущерб на сумму, превышающую 1000 долларов США или более в течение любого годичного периода, или изменяют или ухудшают медицинское обследование, диагностику, лечение или уход за людьми.

Подсек. (a) (5) (B) (ii) (II) (bb). Паб. L. 104–294, §604 (b) (36) (A), который предписывал вставку «или» в конце подпункта, не мог быть исполнен, потому что нет подпункта. (a) (5) (B) (ii) (II) (bb) существовало после поправки Pub. Л. 104–294, §201 (1) (E). См. Выше.

Подсек. (а) (7). Паб. L. 104–294, §201 (1) (F), добавлен п. (7).

Подсек. (в) (1). Паб. L. 104–294, §201 (2) (A), заменено «в соответствии с этим разделом» на «в соответствии с таким подразделом» в подпунктах. (А) и (В).

Подсек.(c) (1) (B). Паб. L. 104–294, §604 (b) (36) (B), зачеркнуто «и» после точки с запятой в конце.

Подсек. (в) (2) (А). Паб. L. 104–294, §201 (2) (B) (i), вставить «, (a) (5) (C)» после «(a) (3)» и заменить «в этом разделе» на « по такому подразделу ».

Подсек. (c) (2) (B). Паб. L. 104–294, §201 (2) (B) (iii), добавлен подпункт. (В). Бывший некачественный. (B) переименован (C).

Подсек. (c) (2) (C). Паб. L. 104–294, §201 (2) (B) (iv), заменено «в соответствии с этим разделом» на «в соответствии с таким подразделом» и вставлено «и» в конце.

Паб. L. 104–294, §201 (2) (B) (ii), переименован в подпункт. (B) как (C).

Подсек. (в) (3) (А). Паб. L. 104–294, §201 (2) (C) (i), заменено на «(a) (4), (a) (5) (A), (a) (5) (B)» или (a) ) (7) »для« (a) (4) или (a) (5) (A) »и« в соответствии с этим разделом »для« в соответствии с таким подразделом ».

Подсек. (c) (3) (B). Паб. L. 104–294, §201 (2) (C) (ii), заменено на «(a) (4), (a) (5) (A), (a) (5) (B), (a)» (5) (C) или (a) (7) »для« (a) (4) или (a) (5) »и« в соответствии с этим разделом »для« в соответствии с таким подразделом ».

Подсек.(в) (4). Паб. L. 104–294, §201 (2) (D), зачеркнутый абз. (4) который гласит: «штраф по этому заголовку или тюремное заключение на срок не более 1 года или и то, и другое в случае правонарушения, предусмотренного подразделом (а) (5) (B)».

Подсек. (г). Паб. L. 104–294, §201 (3), добавлены «подразделы (a) (2) (A), (a) (2) (B), (a) (3), (a) (4), ( а) (5) и (а) (6) из »перед« настоящим разделом »в первом предложении.

Подсек. (д) (2). Паб. L. 104–294, §201 (4) (A) (i), во вводных положениях заменено «защищенным» на «федеральные интересы».

Подсек. (д) (2) (А). Паб. L. 104–294, §201 (4) (A) (ii), заменено «использование финансовым учреждением или правительством или для него» на «использование операций финансового учреждения или государственных операций на таком компьютере».

Подсек. (д) (2) (В). Паб. L. 104–294, §201 (4) (A) (iii), добавлен подпункт. (B) и вычеркнуты бывшие неполные. (B) который гласит: «который является одним из двух или более компьютеров, использованных при совершении преступления, не все из которых расположены в одном и том же государстве;».

Подсек. (д) (8), (9). Паб. L. 104–294, §201 (4) (B) — (D), добавлены пп. (8) и (9).

Подсек. (грамм). Паб. L. 104–294, §604 (b) (36) (C), заменил «нарушение этого раздела» на «нарушение раздела».

Паб. L. 104–294, §201 (5), вычеркнуто «кроме нарушения подпункта (a) (5) (B)» перед «может поддерживать гражданский иск» и заменено «с нанесением ущерба, как определено в подразделе. (e) (8) (A) »для« любого подраздела, кроме подраздела (a) (5) (A) (ii) (II) (bb) или (a) (5) (B) (ii) ( II) (bb) ».

Подсек. (час). Паб. L. 104–294, §604 (b) (36) (D), заменено «подраздел (a) (5)» на «раздел 1030 (a) (5) раздела 18 Свода законов США» перед точкой в ​​конце .

1994 — пп. (а) (3). Паб. L. 103–322, §2 (f), вставлено «отрицательно» перед «влияет на использование правительства».

Подсек. (а) (5). Паб. L. 103–322, §2 (b), пар. (5) в целом. До внесения изменений в п. (5) читать следующим образом: «преднамеренно получает доступ к компьютеру, представляющему федеральный интерес, без разрешения, и посредством одного или нескольких случаев такого поведения изменяет, повреждает или уничтожает информацию на любом таком компьютере, представляющем федеральный интерес, или предотвращает санкционированное использование любого такого компьютера. или информации, и тем самым —

«(A) причиняет убытки одному или нескольким другим лицам на общую сумму 1000 долларов США или более в течение любого периода в один год; или

«(B) изменяет или ухудшает, или потенциально изменяет, или ухудшает медицинское обследование, медицинский диагноз, лечение или медицинское обслуживание одного или нескольких лиц; или же».

Подсек. (в) (3) (А). Паб. L. 103–322, §2 (c) (2), добавлен «(A)» после «(a) (5)».

Подсек. (в) (4). Паб. L. 103–322, §2 (c) (1), (3), (4), добавлен п. (4).

Подсек. (грамм). Паб. L. 103–322, §2 (d), добавлен подст. (грамм).

Подсек. (час). Паб. L. 103–322, §2 (e), добавлен подст. (час).

1990 — п. (а) (1). Паб. L. 101–647, §3533, заменил «параграф y» на «параграф r».

Подсек. (д) (3). Паб. L. 101–647, §1205 (e), перед словами «владение или территория Соединенных Штатов» добавлено «содружество».

Подсек. (e) (4) (G). Паб. L. 101–647, §2597 (j) (2), который предписывал замену точки с запятой на точку в конце подпар. (G), не может быть выполнено, потому что заканчивается точкой с запятой.

Подсек. (e) (4) (H), (I). Паб. L. 101–647, §2597 (j), добавлены подпункты. (H) и (I).

1989 — п. (д) (4) (А). Паб. L. 101–73, §962 (a) (5) (A), заменил «учреждение» на «банк».

Подсек. (e) (4) (C) — (H). Паб. L. 101–73, §962 (a) (5) (B), (C), подпункты переименованы.(D) — (H) как (C) — (G), соответственно, и вычеркнуты бывшие подпункты. (C) который гласит: «учреждение, счета которого застрахованы Федеральной корпорацией по страхованию ссуд и сбережений».

1988 — п. (а) (2). Паб. L. 100–690 вставил запятую после слова «финансовое учреждение» и вычеркнул запятую, которая следовала за запятой после «заголовка 15».

1986 — п. (а). Паб. L. 99–474, §2 (b) (2), вычеркнуто последнее предложение, которое гласит: «Это не является правонарушением согласно пунктам (2) или (3) этого подраздела в случае, если лицо, получившее доступ, компьютер с авторизацией и использующий возможность такого доступа для целей, на которые такой доступ не распространяется, если использование такой возможности заключается только в использовании компьютера.”

Подсек. (а) (1). Паб. L. 99–474, §2 (c), замененный «или превышающий разрешенный доступ» на «или получив доступ к компьютеру с авторизацией, использует возможность, предоставляемую таким доступом, для целей, на которые такое разрешение не распространяется».

Подсек. (а) (2). Паб. L. 99–474, §2 (a), (c), заменено «намеренно» на «сознательно», заменено «или превышение разрешенного доступа» на «или получив доступ к компьютеру с авторизацией, использует возможность, предоставляемую таким доступом. цели, на которые такое разрешение не распространяется », вычеркнуто« в соответствии с определением таких терминов в Законе о праве на финансовую конфиденциальность 1978 года (12 U.S.C. 3401 et seq.) »После« финансовое учреждение », вставлено« или эмитента карты, как определено в разделе 1602 (n) раздела 15 »и вычеркнуто« или »в конце.

Подсек. (а) (3). Паб. L. 99–474, §2 (b) (1), измененный пар. (3) в целом. До внесения изменений в п. (3) читать следующим образом: «сознательно получает доступ к компьютеру без авторизации или получив доступ к компьютеру с авторизацией, использует возможность, предоставляемую таким доступом, для целей, на которые такое разрешение не распространяется, и посредством такого поведения сознательно использует, изменяет, уничтожает, раскрывает информацию на таком компьютере или препятствует санкционированному использованию такого компьютера, если такой компьютер используется для или от имени правительства Соединенных Штатов и такое поведение влияет на такую ​​работу; ».

Подсек. (a) (4) — (6). Паб. L. 99–474, §2 (d), добавлены пп. (4) — (6).

Подсек. (б). Паб. L. 99–474, §2 (e), вычеркнутый абз. (1) обозначение и абз. (2) который предусматривал наказание для лиц, участвующих в сговоре с целью совершения преступления в соответствии с подст. (а).

Подсек. (c). Паб. L. 99–474, §2 (f) (9), во вводном тексте заменено «(b)» на «(b) (1)».

Подсек. (c) (1) (A). Паб. L. 99–474, §2 (f) (1), заменено «под этим заголовком» на «не более чем на 10 000 долларов или в два раза больше стоимости, полученной в результате правонарушения».

Подсек. (c) (1) (B). Паб. L. 99–474, §2 (f) (2), заменено «под этим заголовком» на «не более чем на 100 000 долларов или в два раза больше стоимости, полученной в результате правонарушения».

Подсек. (в) (2) (А). Паб. L. 99–474, §2 (f) (3), (4), заменено «под этим заголовком» на «не более чем на 5000 долларов или в два раза больше стоимости, полученной или причиненного правонарушением» и добавлена ​​ссылка к подст. (а) (6).

Подсек. (c) (2) (B). Паб. L. 99–474, §2 (f) (3), (5) — (7), заменено «под этим заголовком» на «не более чем на 10 000 долларов или в два раза больше стоимости, полученной или причиненного правонарушением. »,« Не более чем »вместо« не более », добавлена ​​ссылка на подст.(а) (6) и заменено «; и »за период на конец подпункта. (В).

Подсек. (в) (3). Паб. L. 99–474, §2 (f) (8), добавлен п. (3).

Подсек. (е). Паб. L. 99–474, §2 (g), запятую после слов «Как использовано в этом разделе» заменено тире, оставшаяся часть подраздела выровнена, вставлена ​​«(1)» перед словом «термин», точка с запятой заменена точкой с запятой. точка в конце и добавлены пар. (2) — (7).

Подсек. (е). Паб. L. 99–474, §2 (h), добавлен подст. (е).

Массовое заключение: весь пирог 2020

Венди Сойер и Питер Вагнер
24 марта 2020 г.
Пресс-релиз

Неужели правда, что большинство людей содержатся в тюрьмах до суда? А сколько массовых заключений является результатом войны с наркотиками? На эти вопросы ответить труднее, чем вы думаете, потому что системы заключения в нашей стране очень фрагментированы.Различные правительственные учреждения, участвующие в системе правосудия, собирают множество важных данных, но они не предназначены для того, чтобы помочь политикам или общественности понять, что происходит. Однако по мере того, как общественная поддержка реформы уголовного правосудия продолжает нарастать, как никогда важно, чтобы мы выясняли факты и понимали общую картину .

Этот отчет предлагает некоторую столь необходимую ясность, поскольку собирает воедино разрозненные системы заключения в этой стране.Американская система уголовного правосудия содержит почти 2,3 миллиона человек в 1833 тюрьмах штатов, 110 федеральных тюрьмах, 1772 исправительных учреждениях для несовершеннолетних, 3134 местных тюрьмах, 218 иммиграционных центрах содержания под стражей и 80 тюрьмах страны индейцев, а также в военных тюрьмах, центрах гражданской ответственности, штатах психиатрические больницы и тюрьмы на территории США. ¹ В этом отчете подробно рассказывается о том, где и почему люди содержатся в тюрьмах в США, и развенчаны некоторые современные мифы, чтобы сосредоточить внимание на реальных факторах массового лишения свободы, включая исключительно карательные меры даже при самых незначительных правонарушениях.

Слайд-шоу 1 . Проведите по экрану для более подробного просмотра.

Эта общая картина позволяет нам сосредоточить внимание на наиболее важных факторах массового лишения свободы и выявить важные, но часто игнорируемые системы лишения свободы. Подробные обзоры проливают свет на эти недооцененные системы, от иммиграционного содержания под стражей до гражданских обязательств и заключения молодежи. В частности, местным тюрьмам часто не уделяется должного внимания в более широких дискуссиях об уголовном правосудии, но они играют решающую роль в качестве «парадного входа в тюрьму» и оказывают гораздо большее влияние, чем предполагает обычное население.

Хотя эта круговая диаграмма представляет собой исчерпывающий снимок нашей исправительной системы, на графике не отражены огромные потоки , поступающие и покидающие наши исправительные учреждения, или гораздо более широкий круг людей, на жизнь которых влияет система уголовного правосудия. Ежегодно более 600 000 человек попадают в тюремных ворот, ворот, но люди попадают в тюрьму 10,6 миллиона раз в год. ² Отток тюрем особенно высок, потому что большинство людей в тюрьмах не были осуждены. ³ Некоторые были только что арестованы и внесут залог в течение нескольких часов или дней, в то время как многие другие слишком бедны, чтобы внести залог и остаются за решеткой до суда. Лишь небольшое число (около 160 000 в любой день) были осуждены и обычно отбывают наказание в виде мелких правонарушений менее года. По крайней мере, каждый четвертый человек, попавший в тюрьму, будет снова арестован в течение того же года — часто те, кто имеет дело с бедностью, психическими заболеваниями и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, проблемы которых только усугубляются с заключением.

Слайд-шоу 2 . Проведите пальцем по экрану, чтобы узнать больше о предварительном заключении.

Имея представление о картине в целом, следующий вопрос: , почему — это так много людей взаперти? Сколько человек отбывают наказание за преступления, связанные с наркотиками? Привлекают ли частные компании к тюремному заключению мотивы прибыли? Или все дело в общественной безопасности и не допускать опасных людей на улицы? Существует множество современных мифов о лишении свободы. В большинстве из них есть доля правды, но эти мифы отвлекают нас от сосредоточения внимания на наиболее важных факторах лишения свободы.

Пять мифов о массовом заключении

Чрезмерная криминализация употребления наркотиков, использование частных тюрем и низкооплачиваемый или неоплачиваемый тюремный труд являются одними из самых спорных вопросов в уголовном правосудии сегодня, потому что они вызывают моральное возмущение. Но они не отвечают на вопрос, почему большинство людей находятся в заключении или как мы можем резко — и безопасно — сократить использование заключения. Точно так же эмоциональные реакции на сексуальные преступления и насильственные преступления часто мешают важным разговорам о социальных, экономических и моральных издержках лишения свободы и пожизненного наказания.Наконец, упрощенные решения по сокращению количества заключенных, такие как перевод людей из тюрем и тюрем под надзор сообщества, игнорируют тот факт, что «альтернативы» тюремному заключению в любом случае часто приводят к лишению свободы. Сосредоточение внимания на изменениях в политике, которые могут положить конец массовым тюремным заключениям, а не просто повлиять на них, требует от общественности взглянуть на эти проблемы в перспективе.

Миф первый: освобождение «ненасильственных преступников, совершивших преступления, связанные с наркотиками» положило бы конец массовому заключению под стражу

Это правда, что полиция, прокуратура и судьи продолжают сурово наказывать людей только за хранение наркотиков.Преступления, связанные с наркотиками, по-прежнему являются причиной лишения свободы почти полумиллиона человек, ⁴ и ненасильственные осуждения за наркотики остаются определяющей чертой федеральной пенитенциарной системы . Полиция по-прежнему производит более 1 миллиона арестов за хранение наркотиков каждый год, ⁵ многие из которых приводят к тюремному заключению. Аресты за наркотики продолжают приводить к судимости жителей сообществ, находящихся под чрезмерной охраной полиции, что ухудшает их перспективы трудоустройства и увеличивает вероятность более длительных приговоров за любые правонарушения в будущем.

Тем не менее, 4 из 5 человек в тюрьме или тюрьме находятся в заключении за что-то иное, чем преступление, связанное с наркотиками — либо более серьезное преступление, либо даже менее серьезное. Чтобы положить конец массовым заключениям, нам придется изменить то, как наше общество и наша система правосудия реагируют на преступления более серьезные, чем хранение наркотиков. Мы также должны прекратить сажать людей в тюрьму за еще более доброжелательное поведение.

Слайд-шоу 3 . Проведите по экрану, чтобы узнать больше о войне с наркотиками.

Миф второй: частные тюрьмы — коррумпированное сердце массовых тюрем

Фактически, менее 9% всех заключенных содержатся в частных тюрьмах; подавляющее большинство из них находится в государственных тюрьмах и тюрьмах. ⁶ В некоторых штатах, конечно, в частных тюрьмах содержится больше людей, чем в других, и промышленность лоббирует , чтобы поддерживать высокий уровень содержания под стражей, но частные тюрьмы, по сути, являются паразитом в огромной государственной системе, а не корнем проблемы. Это.

Тем не менее, ряд частных предприятий и даже некоторые государственные учреждения продолжают получать прибыль от массовых заключений. Многие городские и окружные тюрьмы сдают помещения другим агентствам, в том числе государственным тюремным системам, ⁷ Службе маршалов США и Иммиграционной и таможенной полиции (ICE). Частным компаниям часто предоставляются контракты на предоставление услуг питания и здравоохранения в тюрьмах (зачастую настолько плохих, что они приводят к серьезным судебным искам), а функции связи и комиссий в тюрьмах и тюрьмах породили многомиллиардную частную промышленность.Путем приватизации таких услуг, как телефонные звонки, медицинское обслуживание и магазины, тюрьмы и тюрьмы перекладывают расходы, связанные с лишением свободы, на заключенных и их семьи, сокращая их бюджеты за счет непомерно высоких социальных издержек.

В частных тюрьмах и тюрьмах содержится менее 9 процентов всех заключенных, что делает их относительно небольшой частью преимущественно государственной исправительной системы.

Миф третий: Тюрьмы — это «фабрики за забором», которые существуют для того, чтобы предоставлять компаниям огромную рабскую рабочую силу

Проще говоря, частные компании, использующие тюремный труд, — это не то, что стоит на пути прекращения массовых тюремных заключений, и они не являются источником большинства тюремных рабочих мест.Лишь около 5000 человек, находящихся в тюрьме, или менее 1%, наняты частными компаниями в рамках федеральной программы PIECP, которая требует от них платить по крайней мере минимальную заработную плату до удержаний. (Большая часть сотрудников работает в государственных «исправительных учреждениях», где платят гораздо меньше, но это все еще составляет около 6% людей, содержащихся в государственных тюрьмах.) ⁸

Но тюрьмы полагаются на труд заключенных в сфере общественного питания, стирки и других операций, и они платят заключенным недобросовестно низкую заработную плату: наше исследование 2017 года показало, что в среднем заключенные зарабатывают от 86 центов до 3 долларов.45 в день для наиболее распространенных тюремных работ. По крайней мере, в пяти штатах эти рабочие места вообще ничего не приносят. Более того, работа в тюрьме является обязательной, практически не регулируется и не контролируется, а заключенные работники имеют мало прав и средств защиты. Принуждение людей к работе за низкую плату или без нее и без льгот позволяет тюрьмам перекладывать расходы на содержание заключенных на заключенных, скрывая истинную стоимость содержания тюрьмы от большинства американцев.

Миф четвертый: люди, находящиеся в тюрьме за насильственные или сексуальные преступления, слишком опасны, чтобы их выпускать на свободу

Особенно вреден миф о том, что люди, совершающие насильственные или сексуальные преступления, не могут быть реабилитированы и, таким образом, заслуживают многих десятилетий или даже пожизненного наказания.Поскольку законодатели и общественность все больше соглашаются с тем, что прошлые политики привели к лишению свободы без необходимости, пришло время рассмотреть изменения в политике, которые выходят за рамки низко висящих плодов «ненасильственных» — людей, осужденных за ненасильственные, несерьезные, несерьезные действия. преступления несексуального характера. Если мы серьезно настроены положить конец массовому заключению под стражу, нам придется изменить нашу реакцию на более серьезные и жестокие преступления.

Данные о рецидиве не подтверждают мнение о том, что людей, совершающих насильственные преступления, следует запирать на десятилетия ради общественной безопасности.Люди, осужденные за насильственные преступления и преступления на сексуальной почве, на самом деле относятся к числу тех, кто с наименьшей вероятностью подвергнется повторному аресту, а у лиц, осужденных за изнасилование или сексуальное насилие, процент повторных арестов на 20% ниже, чем по всем другим категориям преступлений вместе взятых. В более широком смысле, люди, осужденные за или насильственных преступлений, с меньшей вероятностью будут повторно арестованы в течение нескольких лет после освобождения, чем осужденные за преступления против собственности, наркотиков или общественного порядка. Причина одна: возраст — один из главных предикторов насилия. Риск насилия достигает пика в подростковом или раннем взрослом возрасте, а затем снижается с возрастом, однако мы заключаем людей в тюрьмы на долгое время после того, как их риск снизился.

Несмотря на эти доказательства, люди, осужденные за насильственные преступления, часто сталкиваются с десятилетиями тюремного заключения, а осужденные за сексуальные преступления могут быть приговорены к бессрочному лишению свободы или подвергнутся стигматизации в реестрах сексуальных преступников еще долгое время после отбытия наказания. И хотя некоторые меры системы правосудия в большей степени связаны с возмездием, чем с общественной безопасностью, большее количество заключенных — это не то, чего хочет большинство жертв преступлений. Данные национального опроса показывают, что большинство жертв хотят предотвращения насилия, социальных инвестиций и альтернатив тюремному заключению, направленных на устранение коренных причин преступности, а не дополнительных инвестиций в карцеральные системы, которые причиняют больше вреда.

Миф пятый: усиление общественного надзора — лучший способ уменьшить количество лишенных свободы

Общественный надзор, который включает испытательный срок, условно-досрочное освобождение и досудебный надзор, часто рассматривается как «мягкое» наказание или как идеальная «альтернатива» тюремному заключению. Но хотя оставаться в сообществе, безусловно, предпочтительнее, чем быть взаперти, условия, налагаемые на тех, кто находится под надзором, часто настолько строгие, что они заставляют людей терпеть неудачу. Длительные сроки надзора, многочисленные и обременительные требования и постоянное наблюдение (особенно с электронным мониторингом) приводят к частым «сбоям», часто из-за незначительных нарушений, таких как нарушение комендантского часа или неуплата непомерно высокой платы за надзор.

В 2016 году не менее 168000 человек были заключены в тюрьму за такие «технические нарушения» условно-досрочного освобождения, то есть ни за какое новое преступление. ⁹ Испытательный срок, в частности, ведет к лишению свободы без необходимости; Пока он не будет реформирован для поддержки и вознаграждения за успех, а не для выявления ошибок, он не будет надежной «альтернативой».

Слайд-шоу 4 . Проведите пальцем по экрану, чтобы узнать больше о том, что на самом деле показывают данные о рецидиве.

Высокие издержки правонарушений низкого уровня

Наиболее вовлеченные в правосудие люди в США.С. не обвиняются в тяжких преступлениях; чаще им инкриминируют проступки или правонарушения неуголовного характера. Однако даже мелкие правонарушения, такие как технические нарушения условно-досрочного освобождения, могут привести к лишению свободы и другим серьезным последствиям. Вместо того, чтобы вкладывать средства в инициативы по обеспечению безопасности на уровне сообществ, города и округа по-прежнему вкладывают огромные объемы государственных ресурсов в обработку этих мелких правонарушений и наказание за них.

Нарушения и запреты на условно-досрочное освобождение приводят к лишению свободы без необходимости

В дискуссиях о массовых лишениях свободы часто упускают из виду различные «запреты», удерживающие людей за решеткой по административным причинам.Типичный пример — когда людей, находящихся на испытательном или условно-досрочном освобождении, заключают в тюрьму за нарушение их надзора, либо за новое преступление, либо за «техническое нарушение». Если сотрудник по условно-досрочному освобождению или условно-досрочному освобождению подозревает, что кто-то нарушил условия надзора, он может подать заявление о «задержании» (или «задержании»), что лишает его права на освобождение под залог. Для людей, пытающихся восстановить свою жизнь после осуждения или заключения в тюрьму, возвращение в тюрьму за незначительное правонарушение может быть очень дестабилизирующим. Национальных данных не существует, чтобы точно сказать, сколько человек находится в тюрьме из-за нарушений условно-досрочного освобождения или содержания под стражей, но первоначальные данные показывают, что они составляют более одной трети некоторых заключенных.Эта проблема не ограничивается локальными тюрьмами; В 2019 году Совет правительств штатов установил, что каждый четвертый человек в государственных тюрьмах оказывается в заключении в результате нарушений надзора.

Проступки: мелкие правонарушения с серьезными последствиями

«Система массовых проступков» в США — еще один важный, но упускаемый из виду фактор, способствующий чрезмерной криминализации и массовому лишению свободы. За такие безобидные поступки, как прогулка по улице или сидение на тротуаре, согласно оценкам, 13 миллионов обвинений в правонарушениях ежегодно привлекают толпы американцев в систему уголовного правосудия (и это не считая гражданских нарушений и превышения скорости).На эти мелкие правонарушения приходится более 25% ежедневных заключенных в тюрьмах по всей стране, а в некоторых штатах и ​​округах — гораздо больше.

Обвинения в правонарушении могут звучать как пустяк, но они несут серьезные финансовые, личные и социальные издержки, особенно для обвиняемых, но также и для общества в целом, которое финансирует рассмотрение этих судебных дел и всех связанных с ними ненужных тюремных заключений. Кроме того, есть моральные издержки: людей, обвиняемых в правонарушениях, часто не назначают адвокатом, и их заставляют признать себя виновным и принять условный приговор, чтобы избежать тюремного заключения.Это означает, что ни в чем не повинные люди обычно признают себя виновными, а затем несут на себе множество побочных последствий, связанных с судимостью, а также повышенным риском тюремного заключения в будущем за нарушение условного осуждения. Система проступков, которая заставляет невиновных обвиняемых признать себя виновными, серьезно подрывает американские принципы правосудия.

«Незначительные беглецы» живут в страхе тюремного заключения за пропущенные судебные заседания и неуплаченные штрафы

Обвиняемые могут оказаться в тюрьме, даже если их правонарушение не карается тюремным заключением.Почему? Потому что, если обвиняемый не явится в суд или не уплатит штрафы и сборы, судья может выдать «судебный ордер» на его арест, предписывая правоохранительным органам заключить его в тюрьму, чтобы доставить в суд. Хотя в настоящее время нет национальной оценки количества активных судебных ордеров, их использование широко распространено, а в некоторых местах невероятно распространено. В округе Монро, штат Нью-Йорк, например, более 3000 человек имеют действующий судебный ордер в любое время, что более чем в 3 раза превышает количество людей в окружных тюрьмах.

Но судебные ордера часто не нужны. Большинство людей, пропускающих суд, не пытаются уклониться от закона; чаще, они забывают, запутываются в судебном процессе или имеют конфликт в расписании. Однако после выдачи судебного ордера обвиняемые часто заканчивают тем, что живут как «беглецы низкого уровня», бросая работу, переходя на временный режим и / или избегая общественной жизни (даже больниц), чтобы не попасть в тюрьму.

Категории нарушений могут не означать то, что вы думаете

Чтобы понять основные причины лишения свободы, общественность должна увидеть, сколько людей лишены свободы за различные виды правонарушений.Но представленные данные о правонарушениях излишне упрощают то, как люди взаимодействуют с системой уголовного правосудия, по двум важным направлениям: они сообщают только об одной категории правонарушений на человека и отражают результат судебного процесса, скрывая важные детали реальных событий.

Во-первых, когда человек находится в тюрьме за несколько преступлений, сообщается только о самом серьезном преступлении. ¹⁰ Так, например, есть заключенные за насильственные преступления, которые также были осуждены за преступления, связанные с наркотиками, но они включены в данные только в категорию «насильственные».Это затрудняет понимание сложности криминальных событий, например, той роли, которую наркотики могли сыграть в насильственных преступлениях или правонарушениях против собственности. Мы также должны учитывать, что почти все обвинительные приговоры являются результатом сделок о признании вины, когда подсудимые признают себя виновными в менее серьезном правонарушении, возможно, в другой категории или в том, которого они фактически не совершали.

Во-вторых, многие из этих категорий объединяют людей, осужденных за широкий круг преступлений. Эти ярлыки могут искажать представление об отдельных «насильственных преступниках», особенно в отношении насильственных преступлений, и преувеличивать масштабы опасных насильственных преступлений.Например, «убийство» является чрезвычайно серьезным преступлением, но эта категория объединяет небольшое количество серийных убийц с людьми, совершившими действия, которые в силу обстоятельств или преклонного возраста вряд ли когда-либо повторится. Сюда также входят правонарушения, которые обычный человек может вообще не счесть убийством. В частности, правило об убийстве за тяжкое преступление гласит, что если кто-то умирает во время совершения тяжкого преступления, все причастные к нему могут быть виновны в убийстве так же, как и человек, который нажал на курок.Действия наблюдателя во время взлома, когда кто-то был случайно убит, действительно является серьезным преступлением, но многие могут быть удивлены тем, что в США это можно считать убийством ¹¹

Уроки маленьких «кусочков»: молодежь, иммиграция и принудительное обязательство

Более пристальный взгляд на содержание под стражей по типу правонарушения также выявляет некоторые тревожные факты о 52 000 молодых людей, содержащихся в заключении в Соединенных Штатах: слишком много их собралось за «самое серьезное преступление», которое даже не является преступлением .Например, более 6600 молодых людей находятся за решеткой за технические нарушения условного срока, а не за новое правонарушение. Еще 1700 молодых людей заключены в тюрьму за «статусные» правонарушения, которые представляют собой «поведение, не являющееся нарушением закона для взрослых, такое как побег, прогулы и неисправность». ¹² Почти каждый десятый подросток, задержанный за уголовное преступление или правонарушение, содержится в тюрьме или тюрьме для взрослых, а большинство остальных содержится в исправительных учреждениях для несовершеннолетних, которые выглядят и действуют как тюрьмы и тюрьмы.

Обращаясь к людям, которые заключены в тюрьму в уголовном и гражданском порядке по причинам, связанным с иммиграцией , мы обнаруживаем, что 11 100 человек находятся в федеральных тюрьмах за уголовные приговоры за иммиграционные правонарушения, а еще 13 600 человек находятся в предварительном заключении маршалами США. Подавляющее большинство людей, лишенных свободы за уголовные правонарушения, связанные с иммиграцией, обвиняются в незаконном въезде или незаконном повторном въезде — иными словами, в совершении не более серьезного преступления, чем пересечение границы без разрешения. ¹³

Слайд-шоу 5 .Проведите пальцем по экрану, чтобы получить более подробную информацию о тюрьмах для молодежи, иммигрантах и ​​психиатрических больницах.

Еще 39000 человек задержаны иммиграционной и таможенной службой США (ICE) не за какое-либо преступление, а просто за их нелегальный иммиграционный статус. Заключенные ICE физически содержатся в федеральных или частных иммиграционных центрах содержания под стражей или в местных тюрьмах по контракту с ICE. Еще 3600 несопровождаемых детей содержатся под опекой Управления по расселению беженцев (ORR), ожидая размещения у родителей, членов семьи или друзей.Хотя эти дети не задерживаются за какие-либо уголовные преступления или правонарушения, большинство из них содержится в приютах или даже в учреждениях для несовершеннолетних в условиях, схожих с условиями содержания под стражей. ¹⁴

Добавляя к множеству людей, которые были заключены в тюрьму из-за вмешательства системы правосудия, 22 000 человек являются принудительно задержанными или помещенными в государственные психиатрические больницы и центры гражданской ответственности. Многие из этих людей даже не осуждены, а некоторые содержатся под стражей бессрочно. 9000 проходят досудебное освидетельствование или проходят лечение на предмет неспособности предстать перед судом; 6000 человек были признаны невиновными по причине невменяемости или виновными, но психически больными; еще 6000 — это лица, осужденные за преступления на сексуальной почве, которые были совершены недобровольно или задержаны после отбытия срока их тюремного заключения.Хотя эти учреждения обычно не находятся в ведении исправительных учреждений, на самом деле они очень похожи на тюрьмы.

После того, как мы осмыслили «весь пирог» массового заключения, мы должны уменьшить масштаб и отметить, что люди, находящиеся в заключении, составляют лишь небольшую часть тех, на кого влияет система уголовного правосудия. Еще 840 000 человек освобождены условно-досрочно и 3,6 миллиона человек находятся на испытательном сроке. Еще многие миллионы отбыли наказание, но до сих пор живут с судимостью — стигматизирующим ярлыком, имеющим побочные последствия, такие как препятствия для трудоустройства и жилья.

Помимо определения того, на скольких людей влияет система уголовного правосудия, мы должны также сосредоточить внимание на , кто больше всего пострадал, а кто остался позади из-за изменения политики. Бедность, например, играет центральную роль в массовом заключении под стражу. Люди в тюрьмах и тюрьмах непропорционально бедны по сравнению с населением США в целом. ¹⁵ Система уголовного правосудия наказывает бедность, начиная с высокой цены денежного залога: средняя сумма залога за преступление (10 000 долларов) эквивалентна 8-месячному доходу для типичного задержанного обвиняемого.В результате люди с низкими доходами с большей вероятностью столкнутся с вредом предварительного заключения. Бедность — это не только предиктор тюремного заключения; это также часто является результатом, поскольку судимость и время, проведенное в тюрьме, разрушают богатство, создают долги и ограничивают возможности трудоустройства. ¹⁶

Неудивительно, что цветные люди, которые сталкиваются с гораздо более высоким уровнем бедности, значительно преобладают в национальных тюрьмах и тюрьмах. Эти расовые различия особенно очевидны для чернокожих американцев, которые составляют 40% заключенных, несмотря на то, что они составляют всего 13% от населения США.Жители S. То же самое и с женщинами, число которых на протяжении десятилетий росло быстрее, чем число заключенных мужчин, и которые часто оказываются за решеткой из-за финансовых препятствий, таких как неспособность внести залог. По мере того как политики продолжают продвигать реформы, которые сокращают количество заключенных, они должны избегать изменений, которые увеличат неравенство, как это произошло с заключением несовершеннолетних и с женщинами в государственных тюрьмах.

Слайд-шоу 6 . Проведите пальцем по экрану, чтобы получить более подробную информацию о неравенстве расы, пола и доходов.

Имея полную картину того, сколько людей находятся в заключении в Соединенных Штатах, где и почему, наша страна имеет лучшую основу для давно назревшего разговора о реформе уголовного правосудия. Например, данные ясно показывают, что прекращение войны с наркотиками не само по себе положит конец массовым заключениям, хотя федеральное правительство и некоторые штаты предприняли важный шаг, сократив количество людей, лишенных свободы за преступления, связанные с наркотиками. Взгляд на «весь пирог» также открывает другие разговоры о том, на чем мы должны сосредоточить нашу энергию:

• Готовы ли государственные чиновники и прокуратура переосмыслить не только длительные приговоры за преступления, связанные с наркотиками, но и рефлексивную, упрощенную политику, которая также способствовала увеличению количества тюремных заключений за преступления с применением насилия?
• Есть ли у политиков и общественности стойкость, чтобы противостоять второму по величине куску пирога: тысячам тюрем местного управления? Смогут ли правительства штатов, округов и городов положить конец денежному залогу, не создавая ненужных условий, чтобы снизить количество досудебных задержаний? Смогут ли местные лидеры направить государственные расходы на более разумные инвестиции, такие как лечение наркозависимости и профессиональное обучение?
• Какова роль федерального правительства в прекращении массовых тюремных заключений? Федеральная пенитенциарная система — это лишь небольшой кусок от общего пирога, но федеральное правительство, безусловно, может использовать свою финансовую и идеологическую мощь, чтобы стимулировать и указывать лучшие пути продвижения вперед.В то же время, как могут избранные шерифы, окружные прокуроры и судьи — все они контролируют большую долю исправительного пирога — замедлить приток людей в систему уголовного правосудия?
• Учитывая, что компании, оказывающие наибольшее влияние на заключенных, являются не операторами частных тюрем, а поставщиками услуг, которые заключают контракты с государственными учреждениями, ответят ли государства на давление общественности с требованием расторгнуть контракты, вымогающие деньги у людей, находящихся за решеткой?
• Можем ли мы провести реформы, которые уменьшат количество заключенных в США?С. а известные расовые и этнические диспропорции в системе уголовного правосудия?

Теперь, когда мы видим общую картину того, сколько людей заперты в Соединенных Штатах в различных типах учреждений, мы можем видеть, что что-то нужно изменить . Глядя на картину в целом, мы задаемся вопросом, действительно ли имеет смысл помещать в тюрьму 2,3 миллиона человек в любой конкретный день, что дает этой стране сомнительное звание самого высокого в мире количества заключенных.И политики, и общественность несут ответственность за тщательный анализ каждого отдельного сегмента, чтобы по очереди спросить, достигаются ли законные социальные цели, если помещать каждую группу за решетку, и действительно ли какая-либо выгода перевешивает социальные и финансовые издержки.

Даже узкие политические изменения, такие как реформа денежного залога, могут существенно сократить использование нашим обществом тюремного заключения. В то же время мы должны опасаться предлагаемых реформ, которые кажутся многообещающими, но дадут лишь минимальный эффект, потому что они просто переводят людей с одной части исправительного «пирога» на другую.Важно помнить об общей картине, если мы надеемся разработать стратегии, которые действительно сократят «весь пирог».

Люди, плохо знакомые с вопросами уголовного правосудия, могут разумно ожидать, что подобный общий анализ картины будет произведен не сторонниками реформы, а самой системой уголовного правосудия. К сожалению, реальность такова, что не существует единой централизованной системы уголовного правосудия, которая могла бы проводить такой анализ. Вместо этого, даже если думать только о исправительных учреждениях для взрослых, у нас есть федеральная система, 50 систем штатов, более 3000 систем округов и более 25 000 муниципальных систем и так далее.Каждая из этих систем собирает данные для своих собственных целей, которые могут быть совместимы или несовместимы с данными из других систем, и которые могут дублировать или пропускать людей, подсчитываемых другими системами.

Это не умаляет работу Бюро судебной статистики, которое, несмотря на ограниченные ресурсы, берет на себя титаническую задачу по систематизации и стандартизации данных по исправительным учреждениям. И нельзя сказать, что ФБР не прилагает больших усилий для объединения и стандартизации данных полицейских арестов и отчетов о преступлениях.Но дело в том, что местные, государственные и федеральные агентства, которые выполняют работу системы уголовного правосудия и являются источниками данных BJS и ФБР, не были созданы для того, чтобы отвечать на многие из простых вопросов, касающихся «система.»

Аналогичным образом, существуют системы, связанные с лишением свободы лиц, вовлеченных в судебные дела, которые могут не считать себя частью системы уголовного правосудия, но должны быть включены в целостный взгляд на лишение свободы. Ювенальная юстиция, гражданское задержание и обязательство, иммиграционное задержание и обращение в психиатрические больницы для привлечения к уголовной ответственности — вот примеры этой более широкой сферы заключения, которую часто игнорируют.«Целый пирог» включает в себя данные из этих систем, чтобы обеспечить наиболее полное представление о лишении свободы.

Для создания этого отчета мы взяли самые последние данные, доступные для каждой части этих систем, и, при необходимости, скорректировали данные, чтобы гарантировать, что каждый человек был посчитан только один раз, только один раз и в нужном месте.

Наконец, читатели, которые год за годом полагаются на этот отчет, могут заметить, что некоторые данные не изменились с момента публикации последней версии в 2019 году, в том числе количество людей, находящихся в тюрьмах в индийской стране, на испытательном сроке и условно-досрочном освобождении.Это связано с тем, что с 2017 года выпуск государственных данных задерживается на многие месяцы — даже годы — по сравнению с прошлыми графиками публикации, а данные, собранные более двух лет назад, еще не обнародованы.

Эти задержки не ограничиваются регулярными публикациями данных, на которые опирается настоящий отчет, но также и специальными сборами данных, которые предоставляют подробные, самоотчетные данные о заключенных и их опыте пребывания в тюрьме и тюрьме, а именно Обследование заключенных (проведено в 2016 году впервые с 2004 года) и опроса заключенных в местных тюрьмах (последний раз проводился в 2002 году и теперь намечен на 2021 год, в результате чего будет сделан отчет за 2022 год о 15-летнем несложном графике).

Пока мы с нетерпением ожидаем этих будущих выпусков Статистического управления юстиции, мы ожидаем, что без значительных инвестиций в финансирование, укомплектование персоналом и руководство его выпуск данных будет продолжаться в том же темпе. По этой причине следующие обновления наших отчетов «Весь пирог», вероятно, также будут выполняться по более медленному графику.

Несопоставимо напрямую с прошлыми отчетами о пирогах

Прежде чем объяснять источники данных, мы хотим объяснить два изменения методологии, которые делают этот отчет несопоставимым напрямую с предыдущими отчетами.В отличие от прошлых лет, в этом отчете:

• Мы включили в наш слайд с подробными сведениями о предварительном заключении всех молодых людей, помещенных в приюты для участия в системе правосудия, которые были «задержаны» (в отличие от «совершенных»). До прошлого года (2019 г.) мы включали только молодых людей, которые были задержаны, потому что ожидали слушания или вынесения решения. Наша текущая методология также включает молодых людей, чей статус был «задержан», пока они ожидали распоряжения или помещения, потому что суд еще не отправил их в учреждение, где они содержались.
• Мы включили детей, содержащихся под стражей в Управлении по расселению беженцев (ORR), в наш счет иммиграционных задержаний на основной графике и на нескольких подробных слайдах. Хотя эти дети не содержатся под стражей ORR из-за каких-либо уголовных обвинений или правонарушений, они обычно содержатся в условиях, схожих с условиями содержания под стражей; следовательно, они вписываются в наш целостный взгляд на заключение в США

Источники данных

В этом брифинге используются самые последние доступные данные о количестве людей в учреждениях различного типа и наиболее значительном обвинении или обвинительном приговоре.В этом году, как обсуждалось выше, несколько запланированных правительственных отчетов не были опубликованы в соответствии с их ожидаемым графиком, частично из-за закрытия правительства в декабре 2018 года и январе 2019 года. Мы искали альтернативные источники данных, где это было возможно, но некоторые данные просто еще не были представлены. обновлено. Кроме того, поскольку не все типы данных собираются каждый год, нам иногда приходилось рассчитывать оценки; например, мы применили процентное распределение видов правонарушений за предыдущий год к данным общего подсчета за текущий год.По этой причине мы решили округлить большинство меток на графике до ближайшей тысячи, за исключением случаев, когда округление до ближайших десяти, ближайшей сотни или (в двух случаях на слайде с подробностями о тюрьмах) ближайших 500 было более информативным в этом контексте. . Этот процесс округления также может привести к тому, что некоторые части не будут точно соответствовать итоговой сумме.

Наши источники данных:

• Государственные тюрьмы: Институт правосудия Веры, люди в тюрьмах, 2018 г. В таблице 2 представлена ​​общая численность населения на конец 2018 г.Однако в этот отчет не включены данные о правонарушениях, поэтому мы применили соотношение типов правонарушений, рассчитанное на основе последнего отчета Бюро статистики юстиции об этой группе населения, заключенных в таблице 13 за 2017 год (по состоянию на 31 декабря 2016 года), к общему состоянию за 2018 год тюремное население.
• Тюрьмы: Бюро статистики юстиции, Заключенные в тюрьмах в 2017 г. Таблица 1 и Таблица 3, содержащие данные о среднем дневном населении и статусе осужденных за середину 2017 г., а также наш анализ Обследования заключенных в местных тюрьмах, 2002 г. ¹⁷ по видам правонарушений .Смотрите ниже, и кто находится в тюрьме? Подробное описание того, почему мы использовали наш собственный анализ, а не превосходный анализ того же набора данных, проведенный Бюро судебной статистики, «Профиль заключенных в тюрьмах», 2002 г.
• Федеральный:
  • Бюро тюрем: Статистика населения Федерального бюро тюрем (BOP), отчетные данные по состоянию на 20 февраля 2020 г. (общая численность населения 174923 человека) и заключенные в таблице 15 за 2017 г., отчетные данные по состоянию на 30 сентября 2017 г. (мы применил процентное распределение видов преступлений из этой таблицы к осужденным за 2020 год).
  • Служба маршалов США предоставила разбивку своих «Операций с заключенными» по состоянию на октябрь 2018 года по типам учреждений (государственные и местные, частные договорные, федеральные и бесплатные учреждения) в ответ на наш запрос на общедоступную документацию. Число заключенных в местные тюрьмы было получено из нашего анализа данных Ежегодного обзора тюрем за 2017 год, который показал, что 23 552 человека содержались в Службе судебных приставов. Чтобы оценить количество заключенных в государственных учреждениях, мы вычли 23 552 человека, содержащегося в тюрьмах, из совокупной численности «государственных и местных учреждений», указанных в ответе FOIA.Поскольку общее количество правонарушений, указанное в ответе по закону о свободе информации, не совпадает с зарегистрированной общей численностью населения, мы составили нашу собственную оценочную разбивку правонарушений, применив соотношение зарегистрированных типов правонарушений (исключая расплывчатые категории «другие новые правонарушения» и «не зарегистрированные» ”) К общей численности населения за октябрь 2018 г. Стоит отметить, что заключенные маршалов США, содержащиеся в федеральных учреждениях и частных учреждениях по контракту, не были включены в несколько предыдущих выпусков этого отчета, поскольку они не включены в большинство наборов данных по тюрьмам или тюрьмам Статистического управления юстиции.
• Молодежь: Управление ювенальной юстиции и предупреждения правонарушений, Легкий доступ к переписи несовершеннолетних в жилых помещениях (EZACJRP), сообщающее данные об общем населении и учреждениях за 25 октября 2017 года. Наши данные о молодежи, содержащейся в тюрьмах для взрослых, получены от заключенных в таблице 11 за 2017 год, отчетные данные за 31 декабря 2017 года и молодежь в тюрьмах для взрослых из заключенных в 2017 году Таблица 3, отчетные данные за последний будний день июня 2017 года. Статистический отчет Министерства юстиции «Тюрьмы в стране Индии», 2016 г., таблица в приложении 4, отчетные данные за 30 июня 2016 г.Для получения дополнительной информации о географии системы несовершеннолетних см. Инициативу «Молодежь прежде всего».
• Иммиграционное задержание: Число задержанных иммиграционной и таможенной службой (ICE) от 22 февраля 2020 года 39 000 взято из таблицы ICE «В настоящее время задержанного населения». ¹⁸ Подсчет 3600 молодых людей, находящихся под опекой Управления по расселению беженцев (ORR), взят из Информационного бюллетеня Программы для детей-иностранцев без сопровождения взрослых (UAC), в котором указана численность населения по состоянию на 30 января 2020 года.Наши оценки количества заключенных ICE, содержащихся в федеральных, частных и местных учреждениях, основаны на нашем анализе полного списка следственных изоляторов ICE за ноябрь 2017 года, полученного Национальным центром правосудия для иммигрантов. 7% находились в федеральных центрах обработки услуг, 66% — в частных контрактных учреждениях и 27% — в городских и окружных тюрьмах.
• Недобровольное обязательство, связанное с правосудием:
  • Государственные психиатрические больницы (люди, помещенные в государственные психиатрические больницы по решению суда после того, как были признаны «невиновными по причине невменяемости» (NGRI) или, в некоторых штатах, «виновными, но психически больными» (GBMI), а другие содержатся в предварительном порядке -судебная оценка или лечение как «неспособность предстать перед судом» (IST)): эти подсчеты взяты на страницах 92, 99 и 104 отчета NRI за август 2017 года, Судебные пациенты в государственных психиатрических больницах: 1999-2016, данные отчета 37 штатов на 2014 год.Категории NGRI и GBMI объединены в этом наборе данных, и для досудебной оценки мы решили объединить досудебную оценку и тех, кто получает услуги по восстановлению дееспособности к суду, потому что в большинстве случаев они указывают на людей, которые еще не были осуждены. или приговорен. Это не полный обзор всех принудительных обязательств, связанных с правосудием, но мы считаем, что эти категории и эти учреждения составляют наибольшую долю.
  • Гражданское задержание и обязательство: (По крайней мере, 20 штатов и федеральное правительство имеют учреждения для содержания под стражей лиц, осужденных за сексуальные преступления, после отбытия наказания.Эти помещения и тюрьма там технически гражданские, но на самом деле очень похожи на тюрьмы. Люди, находящиеся под гражданским обязательством, содержатся под стражей непрерывно с момента начала отбывания наказания в исправительном учреждении до их заключения в гражданское учреждение.) Подсчет гражданской ответственности взят из ежегодного опроса, проводимого Сетью программ гражданской ответственности сексуальных преступников, совместно с Президент SOCCPN Шан Джампер. Подсчеты для большинства штатов взяты из опроса 2019 года, но для штатов, которые не участвовали в 2019 году, мы включили самые последние доступные данные: подсчеты Небраски, Южной Каролины и Пенсильвании относятся к 2018 году, подсчет BOP — с 2017 года и Северная Дакота. с 2016 года..
• Территориальные тюрьмы (исправительные учреждения на территориях США, Американское Самоа, Гуам и Виргинские острова США, а также в Содружестве США на Северных Марианских островах и Пуэрто-Рико): заключенные в 2017 г. Таблица 20, отчетные данные за 31 декабря 2017 г.
• Страна индейцев (исправительные учреждения, находящиеся в ведении племенных властей или Управления по делам индейцев Министерства внутренних дел США): тюрьмы в стране индейцев, 2016 г. Таблица 1, отчетные данные за 30 июня 2016 г.
• Военнослужащие: заключенных в 2017 г. Таблицы 18 (для всего населения) и 19 (для видов правонарушений) с отчетными данными по состоянию на 31 декабря 2017 г.
• Пробация и условно-досрочное освобождение: Наши подсчеты количества людей, находящихся на испытательном сроке и условно-досрочном освобождении, взяты из отчета Бюро статистики юстиции по исправительным учреждениям в США, таблица 1, таблица 5 и таблица приложения 1 за 2016 г. 2016 г., и были скорректированы таким образом, чтобы люди с несколькими статусами учитывались только один раз в своей наиболее строгой категории.(На момент публикации ожидались новые данные, собранные в 2016 году, но еще не доступные.) Для читателей, заинтересованных в знании общего числа лиц, освобожденных условно-досрочно и условно, игнорируя любой двойной учет с другими формами исправительного контроля, имеется 874800 человек условно-досрочно освобожденных и 3 673 100 человек условно.
• Частные учреждения: За исключением местных тюрем (которые мы объясним в разделе «Корректировки во избежание двойного учета» ниже), наша идентификация количества людей, содержащихся в частных учреждениях, была простой:

Корректировки во избежание двойного счета

Чтобы никого не пересчитывать дважды, мы внесли следующие корректировки:

• Чтобы никто из задержанных иммигрантов не учитывался дважды, мы удалили 27% (10 439) заключенных, содержащихся под стражей в местных тюрьмах по контракту, из общего числа заключенных.Мы удалили 34,1% этих заключенных ICE из числа осужденных за решетку и оставшуюся часть из числа неосужденных. (Мы основали этот процент населения, удерживаемого для ICE, на основе нашего анализа профиля заключенных в тюрьмах, 2002 г., как подробно описано в нашем отчете, Эра массового расширения: Почему государственные чиновники должны бороться с ростом количества тюрем .)
• Чтобы избежать двойного подсчета лиц, содержащихся в местных тюрьмах от имени тюремных властей штата или штата, мы удалили из общего числа 80 917 человек, перечисленных в Таблице 17 заключенных в 2017 г., содержащихся в местных тюрьмах от имени федеральной тюремной системы или системы тюрем штата. численность заключенных и подсчитанные нами числа осужденных в местных тюрьмах.Чтобы избежать двойного подсчета тех, кого удерживает Служба маршалов США, мы удалили 23552 задержанных маршалов из общего числа тюрем, которое мы обнаружили в результате нашего собственного анализа набора данных Ежегодного обзора тюрем за 2017 год. Мы удалили 75,9% этих людей, содержащихся в тюрьмах для маршалов, из числа осужденных, а остальную часть — из числа неосужденных. (Опять же, мы основали эти проценты на нашем анализе профиля заключенных в тюрьмах, 2002 г.)
• Поскольку мы удалили заключенных ICE и лиц, находящихся под юрисдикцией федеральных властей и властей штата, из числа заключенных, нам пришлось пересчитать распределение правонарушений, указанное в «Профиле заключенных тюрьмы за 2002 год», которые были «осуждены» или «не осуждены», без учета людей, которые сообщил, что они содержались от имени властей штата, Федерального бюро тюрем, США.Служба S. Marshals или Служба иммиграции и натурализации США / США. Иммиграционная и таможенная служба (ICE). ¹⁹ Наше определение «осужденных» — это те, кто сообщил, что они «отбывают наказание в этой тюрьме», «ожидают приговора за преступление» или «ожидают перевода для отбывания наказания в другое место». Наше определение неосужденного было следующим: «предстать перед судом за правонарушение», «дожидаться предъявления обвинения» или «дождаться слушания по отмене условно-досрочного освобождения или освобождения по месту жительства».”
• Для нашего анализа людей, содержащихся в частных тюрьмах для местных властей, нам нужно было использовать меру, позволяющую избежать двойного учета людей, содержащихся в частных тюрьмах для других агентств (описанных выше в разделе «частные учреждения»). Это проблема, потому что многие частные учреждения, в которых содержатся люди для местных тюрем, также содержат людей для других агентств. (Фактически, большинство людей, содержащихся в частных тюрьмах, содержатся для федеральных властей и властей штата.) Поэтому мы использовали Census of Jails 2013 (частные учреждения имеют «8» в качестве третьей цифры переменной FACID), и мы удалили это число. людей, содержащихся в службе приставов, иммиграционной и таможенной полиции, Бюро по делам индейцев, других федеральных властях, тюремных системах штатов, а также тех, кто находится под контролем племен.После этих корректировок мы определили, что 6048 человек содержались в частных учреждениях для местных властей.

Прочитать всю методологию

Чтобы читатели могли ссылаться на определенные изображения в этом отчете, мы создали следующие специальные URL-адреса:

Сколько людей находятся в заключении в Соединенных Штатах?

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow1/1

76% заключенных не были осуждены за какие-либо преступления

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow1/2

Несмотря на реформы, преступления, связанные с наркотиками, по-прежнему являются определяющей характеристикой федеральной системы

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow1/3

Помимо «федеральной тюрьмы», несколько агентств и тысячи местных учреждений заключают людей в тюрьму для федерального правительства

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow1/4

Предварительное заключение

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow2/1

Досудебная политика способствует росту тюрем

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow2/2

Местные тюрьмы: Настоящий скандал — отток

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow2/3

Почему так много людей содержатся в СИЗО до суда? Они недостаточно богаты, чтобы позволить себе денежный залог.

https: //www.prisonpolicy.org / reports / pie2020.html # slideshows / slideshow2 / 4

76% заключенных не были осуждены за какие-либо преступления

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow2/5

Каждый пятый заключенный находится в тюрьме за преступление, связанное с наркотиками

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow3/1

Ежегодно арестовывается более 1 миллиона случаев хранения наркотиков

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html # slideshows / slideshow3 / 2

Некоторые штаты в значительной степени прекратили войну с наркотиками. В других штатах не так много.

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow3/3

Частные тюрьмы — маленький кусок пирога

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#privateimage

Технические нарушения являются основной причиной лишение свободы условно-досрочного освобождения

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html # slideshows / slideshow4 / 1

Вопреки мифу, люди, заключенные в тюрьму за тяжкие преступления и освобожденные, с меньшей вероятностью будут арестованы снова

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow4/2

В большинстве штатов отслеживается и публикуется только один показатель рецидивов после выпуска

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#recidivism_measures

Очень немногие штаты отслеживают и публикуют какие-либо данные о рецидивах людей, находящихся на испытательном сроке

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#recidivism_measures

Большинство молодых людей содержатся в заключении за ненасильственные преступления или вообще не за преступления.

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow5/1

Почти 70 000 человек находятся в заключении по причинам иммиграции

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow5/2

Психиатрические учреждения насчитывают 22000 причастные к правосудию люди каждый день

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow5/3

Массовые лишения свободы напрямую затрагивают миллионы людей

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#directlyimphibited

Заключение под стражу — лишь часть гораздо более крупной системы исправительного контроля

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow6/1

Расовые и этнические различия в исправительных учреждениях

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow6/2

Женщины подвергаются тюремному заключению совершенно иначе, чем мужчины.

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow6/3

Численность женских тюрем в штатах росла быстрее, чем мужских

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow6/4

Большинство людей в тюрьмах бедные, а самые бедные — женщины и цветные

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow6/5

1 из 5 заключенных в мире находится в тюрьмах США

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#slideshows/slideshow6/6

Чтобы читатели могли ссылаться на определенные разделы или абзацы отчета, мы создали эти специальные URL-адреса:

Категории правонарушений могут не означать то, что вы думаете

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#offensecategories

Уроки малых «кусочков»: молодежь, иммиграция и недобровольное обязательство

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#smallerslices

Пять мифов о массовом заключении

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#myths

Миф первый: освобождение «ненасильственных преступников, совершивших преступления, связанные с наркотиками» положило бы конец массовому заключению под стражу

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#firstmyth

Миф второй: частные тюрьмы — коррумпированное сердце массового заключения

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#secondmyth

Миф третий: Тюрьмы — это «фабрики за забором», которые существуют для того, чтобы предоставлять компаниям огромное количество рабской рабочей силы

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#thirdmyth

Миф четвертый: люди, находящиеся в тюрьме за насильственные или сексуальные преступления, слишком опасны, чтобы их выпускать на свободу

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#fourthmyth

Миф пятый: усиление общественного надзора — лучший способ уменьшить количество лишенных свободы

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#fifthmyth

Высокие издержки правонарушений низкого уровня

https: //www.prisonpolicy.org / reports / pie2020.html # lowlevel

Нарушения и запреты на условно-досрочное освобождение приводят к лишению свободы без необходимости

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#holds

Проступки: мелкие правонарушения с серьезными последствиями

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#misdemeanors

«Незначительные беглецы» живут в страхе тюремного заключения за пропущенные судебные заседания и неуплаченные штрафы

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html # benchwarrants

Категории правонарушений могут не означать то, что вы думаете

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#offensecategories

За пределами «всего пирога»: общественный надзор, бедность, расовые и гендерные различия

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#community

Рецидив: скользкая статистика

https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#recidivism_measures

Каждый абзац также пронумерован, поэтому вы можете использовать URL-адреса в следующем формате:

https: // www.Prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#paragraph2
https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#paragraph3
https://www.prisonpolicy.org/reports/pie2020.html#paragraph4
и т. д.

Узнайте, как делать ссылки на определенные изображения и разделы

Благодарности

Все отчеты Prison Policy Initiative представляют собой совместные усилия, но этот отчет основан на успешном сотрудничестве версий 2014, 2015, 2016 и 2017, 2018 и 2019 годов.За отчет этого года авторы особенно признательны Хайди Альтман из Национального центра иммиграционной юстиции за отзывы и рекомендации по исследованию иммиграционного содержания под стражей, Эмили Видре и Роксане Дэниел за исследовательскую поддержку, Ванде Бертрам и Алекси Джонс за их полезные редакции и Шану Джамперу. для обмена обновленными данными о гражданском задержании и обязательстве. Однако за любые ошибки или упущения, а также окончательную ответственность за все многочисленные оценочные суждения, необходимые для создания подобной визуализации данных, несут исключительную ответственность авторы.

Мы благодарим Фонд Джона Д. и Кэтрин Т. Макартур «Безопасность и правосудие» за поддержку нашего исследования использования тюрем в этой стране. Мы также благодарим Фонд общественного благосостояния и каждого из наших индивидуальных спонсоров, которые предоставляют нам ресурсы и гибкость, чтобы быстро превратить наши идеи в новые ресурсы движения.

Об авторах

Венди Сойер — директор по исследованиям в Prison Policy Initiative.Она является автором публикаций Молодежное заключение: весь пирог , Гендерное разделение: отслеживание роста числа женщин в тюрьмах штата и отчета за 2016 год Наказание за бедность: высокая стоимость испытательного срока в Массачусетсе . Недавно она стала соавтором Arrest, Release, Repeat: Как полиция и тюрьмы используются для решения социальных проблем с Алекси Джонсом. В дополнение к этим отчетам Венди часто проводит брифинги по недавним публикациям данных, академическим исследованиям, тюремному заключению женщин, предварительному заключению, испытательному сроку и многому другому.

Питер Вагнер — поверенный и исполнительный директор Инициативы тюремной политики. Он стал соучредителем Инициативы тюремной политики в 2001 году, чтобы вызвать национальную дискуссию о негативных побочных эффектах массового заключения. Он является соавтором исторического доклада о дисфункции тюремного и тюремного рынка телефонов «, пожалуйста, внесите все свои деньги», . Некоторые из его последних работ включают После денег массового заключения, и рассмотрение чрезмерного использования тюремного заключения каждым государством в международном контексте в статье Государства лишения свободы: глобальный контекст 2018 .

Он @PWPolicy в Твиттере.

Об Инициативе тюремной политики

Некоммерческая, беспристрастная Инициатива тюремной политики была основана в 2001 году с целью разоблачения более широкого вреда массовой криминализации и проведения пропагандистских кампаний с целью создания более справедливого общества. Наряду с такими сообщениями, которые помогают общественности более полно участвовать в реформе уголовного правосудия, организация возглавляет борьбу страны за то, чтобы тюремная система не оказывала ненадлежащее влияние на политический процесс (а.к.а. тюремный джерримандеринг) и играет ведущую роль в защите семей заключенных от хищнической тюремной телефонной индустрии и индустрии видеосвещаний.

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт