«Как начать развиваться?» – Яндекс.Кью

Выбрать приоритеты. Чтобы идти к вершине, не останавливаясь и не блуждая, человеку нужно четко представлять направление движения. Стивен Кови, известный коуч и бизнес консультант, акцентировал внимание на том, что большинство сегодня главной метафорой своей жизни выбирает часы, тогда как следовало бы ориентироваться, в первую очередь, на компас. Главная задача личности – найти свой истинный путь. Следует в центре внимания держать не скорость, планы и расписания, а приоритеты.

Осознание полноты жизни. Часто в потоке жизни человек воспринимает мир либо как серую вязкую субстанцию, либо в виде пестрого хаотичного калейдоскопа. Чтобы воспринять полноту момента, гармонию мира и его многогранность стоит применить принцип «быть здесь и сейчас». В любой момент можно дать себе команду: «Стоп. Осознай. Почувствуй».

Концентрация внимания. У индейцев есть история, что мозг человека – это маленькая обезьянка. Она постоянно куда-то лезет, чешется, что-то рассматривает, жует, но ее можно приручить. Так же нужно поступить и с сознанием. Когда ум скачет с мысли на мысль, с идеи на идею, скажите ему: «Вернись! Смотри сюда!» Кстати, хочу вас заверить, что этот прием действует безотказно. Я проверил на себе и пришёл к выводу, что с помощью самоконтроля можно полностью сфокусироваться на задаче, отбросив все остальное. Так я аккумулирую сознание и КПД в процессе стает в разы выше.

Записывайте мысли.Чтобы сформировать и укрепить любое намерение, советую фиксировать все гениальные и не очень мысли всплывающие в вашем сознании по поводу той или иной проблемы. Используйте для этого блокнот, органайзер или диктофон. Дав установку своему подсознанию генерировать идеи в заданном направлении, вы вскоре получите очень много подсказок и поймете, что и как делать дальше. Кроме того, при разборе полетов мысли, обращайте внимание на повторяющиеся задачи. Замечено, что отложенная трижды задача не стоит потраченных на ее решение усилий.

Время. Бережно относитесь к такому ценному ресурсу, как время. Используйте методики тайм-менеджмента. Стоит поучиться произвольной забывчивости, так как часть проблем решаются сами собой, и поработать над умением отслеживать и блокировать «пожирателей времени»: пустые разговоры, общение в сетях, поглощение и реакция на ненужную информацию.

Окружение. Общение с людьми, которые могут вас чему-то научить, воодушевить, повести за собой. В то же время, советую ограничить взаимодействие с теми, кто тянет вас вниз, грузит нытьем и жалобами.

Движение к цели. Освоив искусство маленьких шагов, вы будете неукоснительно продвигаться к поставленной цели. Малейшее движение в очерченном направлении уже является результатом.

Многовекторность. Умение за одну единицу времени достигать нескольких результатов. Например, став на беговую дорожку, можно воткнуть в уши наушники с кислотной музыкой, а можно послушать аудиокнигу или повторить слова иностранного языка. Какой вариант эффективнее? Бесспорно – второй! Но тут нельзя увлекаться, если задача серьезная, лучше всецело сконцентрироваться на ней.

Стресс. Автор книги «Как работать 4 часа в неделю» Тим Феррис советует научиться использовать стресс. Звучи парадоксально. Не правда ли? Но именно определенный уровень стресса формирует в вас достаточную мотивацию. Оказывается, есть, так называемый, «хороший» стресс – эмоциональные всплески (не всегда со знаком плюс), которые заставляют выйти из зоны комфорта.

С чего начать и как продолжить духовное развитие?

С чего начать и как продолжить духовное развитие?

 

Каждый человек рано или поздно задается вопросом о смысле жизни, о том кто он и зачем пришел. Начинает искать ответы на вопросы и неизбежно приходит к понятию “духовное развитие” или “духовное совершенство”. Часто люди приходят к духовно личностному развитию из-за тяжелой болезни или трагедий в жизни. Реже из интереса к духовному и энергетическому миру и желанию узнать новое и стать совершеннее. Многие находят ответы в религии, в магии, в сектах или просто уезжают в Индию искать себя. Но и это приводит их в тупик. Когда человек идет путем духовного развития, он начинает открывать для себя целый новый удивительный и прекрасный мир, когда человек начинает заниматься духовным развитием уходят его проблемы, болезни, депрессии, препятствия, все начинает складываться, все становится проще и понятнее, открываются дороги и способности, таланты. Но не имея наставника, очень быстро могут вернуться и проблемы и болезни и прочие неприятности, а порой и в большем объеме и силе, чем раньше. Отчего это происходит? Давайте разберемся с чего начать и как продолжить свое духовное развитие и не навредить себе, как сохранить и умножить здоровье и счастье. А самое главное, как внести свой вклад в Мир и исполнить свое Предназначение. Ведь оно есть у каждого. Нет в Мире ничего бессмысленного и ненужного. У всего есть смысл, он же предназначение.

 

Зачем развиваться духовно?

Мы все приходим со своим предназначением и если мы его не реализуем, судьба начинает нас выталкивать на наш путь и ее инструмент- это болезни, неприятности, неудачи. Когда мы не на своем месте в Мире и совершаем не свои действия (ходим не на свою работу, получаем не свое образование и т.д.) нас начинают ограничивать, создавая препятствия или проблемы в лице злых начальников, подкладывать единственный невыученный билет на экзамене или перекрывать путь в то или иное место или на ту или иную встречу. И тогда человек начинает задумываться почему так происходит. И для того, чтобы это узнать и понять, необходимо начать развиваться духовно. Тогда вам не потребуются гадалки, и снятие порч, вам не потребуются те, кто нашаманит вам удачу или приворожит любимого или откроет денежный поток, вам не потребуется просить Бога о помощи, вам не придется мучительно изводить себя вопросом: “За что?” Вам не понадобятся посредники! Вы сами станете Творцами своей жизни и будете точно знать, как выстроить свою жизнь по идеальному гармоничному шаблону. Вот зачем нужно духовно развиваться.

 

С чего начать духовое развитие?

В интернете, в книгах, в йога центрах, повсюду вам вылезет много информации, как и с чего начать духовное развитие, вам предложат массу практик и техник, множество гуру поспешат к вам на помощь. И хорошо если вы найдете нужного гуру. Но многие решают начать самостоятельно свое духовно личностное самосовершенствование, ведь информации предостаточно. Но мало кто знает, что такие практики без системные, вырванные из общего учения могут в лучшем случае дать временный эффект, а в худшем-непоправимо навредить. Многие перепрыгивают неинтересные или неважные, или ненужные, как им кажется ступени, и тем самым приносят себе вред. А после этого навсегда переворачивают для себя страницу духовного развития и бояться пробовать снова. Во всем важна Система, важна последовательность и дисциплина. В духовном развитии, как и в спорте, важна строгая последовательность, регулярность, соблюдения режима дня, питания, и постепенность. Без этого, как и в спорте, вы не получите результата или надорветесь.

Многие сейчас любят практику Кундалини йоги и часто с нее начинают заниматься своим духовным самосовершенством и добиваются результатов, а потом лежит с температурой и адской болью в теле, думая, что вот он, процесс пошел, кундалини поднимается, ведь так описано в книжках…но любые негативные последствия от практики-это тревожный сигнал. В данном примере боль-это не результат поднятия кундалини, а результат ее закупорки. Это, как если через шланг запустить поток воды, но при этом пережать его. Так происходит в грязных энерго каналах и их нужно сначала почистить. Но никто вам каналы на кундалини

йоге чистить не будет, вам просто проведут занятие, а вы потом будете болеть. Разве такой результат нам нужен? Нет. Поэтому я расскажу с чего нужно начинать свое духовное развитие, что за чем идет. Дам вам План и Практики. Обо мне тут: https://zeland.me/obo-mne.html 

План по изменению себя и мира вокруг от Влады Зеланд:

Важно! Соблюдайте последовательность!

1. Изучите принципы Ямы и Ниямы. Без их освоения нет смысла идти дальше. Это фундамент. Если он плохой, то и ваша духовная практика очень быстро “рухнет”.

2. Начните с чистки себя на всех уровнях: Физическом, эфирном, ментальном, астральном, каузальном. Здесь вам в помощь Шаткармы из йоги, Асаны, Пранаяма Капалабхати (одна из Шаткарм), как ее выполнять смотрите тут:  https://youtu.be/dmz7RxWdDpY , Перепросмотр ( https://www.youtube.com/watch?v=EdR6oCe2jWs&t=1s ), Веганское или сыроедное питание, Випассана, Голодания, потребление Соды, чистки травами, Исправление прошлых кармических долгов, мантры для очищения и пожелания блага другим (подключайтесь к нашей совместной медитации Лока Самаста: https://vk.com/wall438438615_1117 ). Отказ от лекарств и бытовой химии. Установка увлажнителя воздуха и ионизатора, потребление родниковой воды и дистиллята, структурированной воды.

3. Знакомимся с информацией вот в этих видео:
Желательно по порядку

Б12 https://youtu.be/LVMjsDWCmLQ

От депрессии https://youtu.be/Q2vW3vJ35q8

Пропали месячные https://youtu.be/7gWSQ91iFsU

Мы чипированы https://youtu.be/UDwZEftwgIs

Места Силы Каменные Лабиринты https://youtu.be/-6uzNlmCG24

Нет Меху https://youtu.be/Jlty5ZBiIr4

Куда пропали Майя https://youtu.be/Kn9E3NolrVY

Что я ем на сыроедении https://youtu.be/CCjwdA–NkM

Иллюминаты https://youtu.be/B5dfpwqP-wU

Проблемы на сыроедении https://youtu.be/ez8Q9KMmzSE

Секс на сыроедении https://youtu.be/EPHLpleorTI

Как восстановить зрение https://youtu.be/t2UB49SLMK0

Простатит https://youtu.be/c4H5XMW5swQ

Язва и сыроедение https://youtu.be/IMgt0TjhKyw

Плоская Земля https://youtu.be/GNUh3tDnecI

Практика Сила Слова https://youtu.be/S_JsthHI-NI

Практика Бег Силы https://youtu.be/EVVX4BWEy1E

Пульсовая диагностика https://youtu.be/6hQFiIryvqQ

Карма и болезни https://youtu.be/3p2daE2F3QI

Аппендицит https://youtu.be/pQBCFtuB2yM

Куриный эпилог https://youtu.be/6fLVYgBTRHA

Страх https://youtu.be/MqlcYloqJLk

Кастовая система https://youtu.be/33NoeI7vhXs

Биохакинг себя https://youtu.be/E0wC4ZufCsM

Любовь https://youtu.be/R64TViTdjI4

Анкор ват Место Силы https://youtu.be/WxgL6p7xs3Y

Мудры, Йога рук https://youtu.be/UNipFA3Mha4

Магические тату Сак Янт https://youtu.be/Panu2UDfnLc

Кто тобой управляет? https://youtu.be/INX3kJcPkPY

Практика Релакс https://youtu.be/a_vngTHlKFY

Когда мы потеряли человеческий облик? https://youtu.be/gwoAKfGhKsM

Бессмертные Учителя https://youtu.be/uqp-udjNPVU

Стена под водой https://youtu.be/Mdu5Rk_hXgc

Сбор крови https://youtu.be/-YasB0c7ih5

Земля Гиперкуб https://youtu.be/mChuBY2BZm8

Хэллоуин https://youtu.be/wX55xjucg00

Повторяющиеся числа https://youtu.be/XsEwXmo9T_g

Фрактал Бога 1 https://youtu.be/7WSlk2_Dc7A

ФБ 2 https://youtu.be/FeE77deHhyk

ФБ 3 https://youtu.be/gujktVYvJeM

Происхождение групп крови https://youtu.be/QhxscsoGRG0

Как развить женственность (мужчинам тоже смотреть) https://youtu.be/OXS36YzIk-Y

Смысл жизни https://youtu.be/Vfkib33VwY0

Что такое натальная карта? https://youtu.be/C2mvX2K01No

4. Далее идет практика Пранаям таких как: Нади шодхана, Анулома Вилома (  https://youtu.be/p-ga6IrdVDE ), и прочих, которые помогают напитать праной. Прогулки на природе, а лучшее переезд за город. Поездки по местам силы. Паломничества. Помощь другим, волонтерство, благотворительность. Создание в доме положительной энерго структуры, это могут быть развешенные тханки, расставлены кристаллы, возжены благовония, поставлены свечи, возведен алтарь с богами, духами, буддами или тотемами.

5. Чистим жилище и вещи от негатива. После важно поставить защиту на себя и свой дом, но свой сон. И именно на этом этапе, а не раньше.

6. Изучить правила трансерфинга реальности, научиться правильно формулировать желания и работать над целевыми слайдами. Здесь вам в помощь книги Вадима Зеланда. Изучаем концентрацию.

7. Начать влиять на Мир. От: клеить на рекламы шуб и мяса страшные картинки несчастных животных- до трансерфинга на благо всех живых. 

8. Делаем пирамиды Голода (напишите мне я расскажу как). Можно маленькие домашние или большие на участке.

9. Изучаем Манрта йогу. 

10. Прокачиваем себя Оком Возрождения ( https://www.youtube.com/playlist?list=PLaWzt6IBSJ2OAufk5klB3085HASnHiBSy ) 
или Турбо Т (  https://zeland.me/turbot.html ).

11. Изучаем медитацию.

12. Делаем дела из этого списка: https://zeland.me/zadaniya.html

13. Объединяемся и меняем Мир в Организации “Дыхание Сириуса”:  https://zeland.me/proekt-sudbi.html  
Этот пункт можно поставить первым или подключить на любом этапе духовного развития. Тогда вы сможете под моим руководством делать практики и получить еще много полезного и важного! Тогда мы сможем изменить Мир!

Меняйте себя и помогайте другим!
Ваша Влада Зеланд.

Как со мной связаться:

почта: [email protected]

скайп: Влада Зеланд

вк: https://www.vk.com/vladazeland

инстаграм:  https://www.instagram.com/vlada_zeland/

фэйсбук: https://www.facebook.com/profile.php?…

вотс ап: +7 916 7 999 43 9

Вконтакте

Одноклассники

Мой мир

Facebook

Twitter

Личное развитие: как правильно развиваться, чтобы достичь успеха

Почему для человека важно личное развитие и как его достигать

 

 

Личное или личностное развитие человека — процесс, который продолжается в течение всей жизни. Это, своего рода, способ, с помощью которого люди получают возможность оценить свои навыки и качества, пересмотреть свои жизненные цели и поставить новые, чтобы реализовать и максимизировать свой потенциал.

 

 

 

По признанию многих, кто попробовал, одной из лучших комплексных программ личного развития является «Максимальная жизнь» Константина Довлатова.

Узнайте подробности на бесплатном вебинаре «Самый реалистичный способ стать счастливым за 30 дней для обычного человека».

 

Содержание:

1. Как правильно подойти к вопросу личного развития
2. Есть ли разница между личным развитием и обретением личной силы
3. Почему важно работать над собой, даже если нет явных жизненных проблем
4. Пошаговый план развития своей личности

 

Как правильно подойти к вопросу личного развития

В этой статье мы поможем вам выявить навыки, необходимые для постановки жизненных целей, такие, которые смогут улучшить ваши перспективы на рабочем месте, поднять уверенность в себе и, в конечном итоге, сделать так, что ваша жизнь будет приносить больше удовлетворения и станет более качественной. Вы можете сами запланировать нужные, позитивные и эффективные жизненные перемены и решения, чтобы ваше будущее делало вас все более сильной личностью. Хотя нам всем известно, что развитие в самом начале жизни и ранний опыт, который мы получаем в семье, школе и т.д., во многом формирует особенности нашего характера во взрослом возрасте, наше развитие как личности не должно останавливаться и позднее, до самого конца жизни. Предлагаем вам воспользоваться нашими подсказками и задуматься о том, как бы вам хотелось дальше развиваться, как личности, и какими конкретными путями вы сможете реализовать свои цели и полный потенциал.

 

Развитие личности проходит через последовательное достижение отдельных целей.

Научитесь их правильно ставить и реализовывать на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Устали лежать по направлению к мечте? 3 супер-упражнения, которые подорвут вас с дивана. Рецепт движения к цели от истинных достигаторов».

 

Есть ли разница между личным развитием и обретением личной силы

Принципиальной разницы между данными понятиями нет, просто каждый специалист вкладывает нюансы своей индивидуальной интерпретации. Кто-то делает больший акцент на духовную составляющую человека, кто-то — на материальную. Для одного в материальной составляющей ведущую роль играют финансы, для другого — семья или здоровье. Суть любой методики развития личности сводится к тому, что вы становитесь сильнее, свободнее, испытываете меньше негативных эмоций и многие события начинаете воспринимать не как проблемы, а как возможности.

 

Почему важно работать над собой, даже если нет явных жизненных проблем

 

На тему личностного развития существует масса разных идей. Вероятно, одна из самых популярных, которую проходят даже в школе — это процесс самореализации личности по А. Маслоу. Помните его пирамиду потребностей? Давайте коротко повторим. Еще в 1970 году Маслоу высказал предположение, что каждый человек имеет врожденную потребность и тягу к развитию и полной реализации возможностей своей личности. Это не какое-то разовое событие, а длительный процесс. А то, до какой степени конкретный человек сможет развиваться, зависит от его потребностей и того, насколько они удовлетворяются. Данные потребности образуют иерархию. Только когда более низкий уровень потребностей полностью удовлетворен, человек может начинать развивать следующий. По мере того, как с течением жизни происходят изменения, уровень потребностей, служащий главным мотивирующим фактором поведения в каждый конкретный момент времени, тоже будет меняться.

 

• В самом низу иерархии располагаются базовые физиологические потребности: в пище, воде, сексе и сне, т.е. те, которые играют ключевую роль для выживания человека.
• На второй ступеньке находятся потребность в безопасности и надежности, как в физическом, так и экономическом смысле.
• После удовлетворения двух нижних уровней человек переходит на третий, где находится тяга к любви и принадлежности к группе.
• Четвертый уровень — это удовлетворение потребностей в высокой самооценке и понимании собственной ценности. Этот уровень наиболее тесно связан с понятием обретения личной силы.
• Пятый уровень соответствует потребности в понимании. Он подразумевает больше абстрактных понятий, таких как любопытство и поиски цели или смысла жизни, а также более глубокого ее понимания.
• Шестой уровень — это эстетические потребности в красоте, симметрии и порядке.
• Наконец, на верхушке иерархии Маслоу располагается потребность в самореализации.

 

По мнению Маслоу, у каждого человека есть потребность ощущать себя конкурентоспособным и независимым. Кроме того, каждый человек обладает безграничными возможностями для роста. Что касается самореализации, данное понятие относится к желанию того, что каждый должен «достичь чего, что он способен достичь». Другими словами, оно связано с удовлетворением человеком самого себя и его потребность полностью реализовать весь свой потенциал, как человека.

Маслоу считал, что дорога к самореализации подразумевает необходимость быть в контакте с собственными чувствами, получить максимально возможный жизненный опыт и поддерживать полную концентрацию.

 

Пошаговый план развития своей личности

 

Чтобы заниматься личностным развитием максимально эффективно, существует ряд последовательных шагов.

 

1. Создание собственного смысла жизни

 

Личным развитием можно заниматься просто для удовольствия. Тем не менее, для многих из нас оказывается проще мотивировать себя учиться и улучшаться, если у вас есть большая цель и смысл в этом. Создание личного смысла жизни, т.е. четкого представления о том, кем и где вы хотите быть через несколько месяцев или лет, и почему, является ключевым аспектом появления большой цели.

 

2. Планирование личностного развития

 

После того как вы прояснили для себя, куда хотите прийти, можно начинать планировать, как туда добраться. В принципе, составлять четкий план личностного развития не обязательно, но, все-таки, он помогает ставить перед собой цели, исходя из более реалистичных представлений.

 

3. Начало процесса улучшения

 

Учиться и развиваться можно по-разному. В последние годы стала очень популярна техника под названием «Перенос опыта». Переносить опыт можно как от одного человека к другому, так и между разными сферами деятельности. Когда мы чему-то обучаемся и повторяем определенное действие механически, тем самым мы закрепляем его и переводим в «автоматический» режим. Для применения же техники переноса необходима осознанность и внимательное  отслеживание того,что происходит в психике и теле.

 

Тогда вы замечаете определенные закономерности и можете сознательно применить их, когда будете обучаться следующей вещи.

 

советы и помощники в развитии

Привет всем, дорогие читатели! С вами Людмила Редькина, и в этой статье речь пойдет об интеллектуальных способностях человека. Слова “интеллектуал”, “интеллектуальный” прочно входят в наш обиход, и каждый хотел бы прослыть в компании компетентным и интеллектуальным человеком. Один мой хороший знакомый как-то преподал хороший урок, он сказал: “Совсем не важно, перед кем в своей жизни ты будешь стоять, не в возрасте дело и не в статусе, а в умении общаться и уровне интеллекта!” В своей фразе он почти процитировал Уинстона Черчилля, но эта фраза была сказана так вовремя, что я руководствуюсь ею по сей день. Итак, научиться правильно себя подать в обществе можно, прочитав об эмоциональном интеллекте (EQ). А ниже мы рассмотрим, как стать умнее и повысить уровень интеллекта (IQ).

Зачем это мне нужно?

Головной мозг – до сих пор не изученный до конца орган. Некоторые ученые утверждают, что мы используем всего 10 % работы всего мозга, другие увеличивают эту цифру, но одно понятно – главный орган имеет неограниченные возможности работы.

Принято считать, что головной мозг – самый ленивый орган. Если его не развивать, то он будет деградировать. Если постоянно нагружать его работой, будут появляться новые нейронные связи, и человек будет становиться более гибким, адаптивным в жизни.

Эти нейронные связи имеют свойство так же быстро исчезать, как и появляться. Поэтому важно закреплять их. Развитие интеллекта именно это и делает – закрепляет образованные связи. С помощью этого закрепления развивается память, внимание, мышление и другие процессы нашей психики.

Можно ли улучшить интеллект

Интеллект не булочка, что купил и все. Его нужно развивать, и после упорной работы вы станете умнее и интереснее для окружающих. Наш главный “процессор” организма наделен пластичностью и способностью изменяться в зависимости от выполняемых действий. Поэтому интеллект не можно, а нужно улучшать!

Тесты на IQ

Тесты на IQ – это срезы ваших знаний на данный момент из разных областей. Специалисты по работе психических процессов разработали тесты для разных возрастных групп. Можно найти методики для дошкольников, школьников, подростков и взрослых людей. Рассмотрим самые популярные из методов.

1. “Ваш IQ выше среднего?”. Метод определения вашего уровня IQ с картинками. Простой тест, который дает быстрые результаты.
2. “Тест на IQ”. Очень показательный тест, так как учитываются не только правильные ответы, но скорость вычисления, аналитика и другие показатели.
3. “IQ тест”. Прохождение теста не занимает много времени, удобно давать ответы и определять свое развитие.
4. “IQ тест Айзенка”. Вам предстоит ответить на 40 вопросов. Этот метод в психологии считается одним из лучших и показательных.

Если у вас получились результаты меньше ожидаемых, не расстраивайтесь! Ведь любой тест оценивает вашу подготовленность к определенным логическим задачкам, но не вашу смекалку, разумность и жизненную мудрость, которые и определяют вашу успешность. А саморазвитие можно осуществлять не только с помощью IQ, но и с помощью книг по личностному росту.

Советы

Итак, мы с вами определились, что давать мозгу отдых нужно только во время сна, в остальное время его нужно больше нагружать разными задачами. Рассмотрим, как можно развить свой IQ.

Будите свою логику

Логическое мышление – важная составляющая интеллекта. Поэтому нужно не давать логике засыпать в повседневной суете. Для этого решайте логические загадки. Есть множество книг для развития логики начиная с 3-летнего возраста. Тренируйтесь сами и со своими детьми, решая интересные задания.

Запоминайте и не забывайте

Иначе говоря, старайтесь тренировать свою память – это лучший способ повысить свои интеллектуальные способности. Для этого ищите задания на запоминание расположения фигур, точек, слов и словосочетаний. Затем проверяйте себя сразу, через определенное время. Есть и другие способы развития памяти.

Общайтесь, отвечая на сложные вопросы

В формулировании ответов на сложные вопросы вы развиваете аналитику. Например, среди своих единомышленников вы можете организовать дискуссию на тему “зачем людям 2 глаза” или “как начать бизнес с маленьким капиталом”. Многие считают это пустой болтовней, но, как показывает практика, в такой болтовне люди находят много полезного и все-таки действительно начинают бизнес с нуля!

Полюбите математику

Вот что действительно помогает развивать IQ, так это занятия математикой. сопоставление чисел, понимание цифровых комбинаций, решение различных задач развивает стратегию, аналитику и логику.

Существует очень много правил математики, которые действуют в повседневной жизни, но мы о них и не догадываемся. Например, правило “оптимальной остановки” применимо, когда нужно сделать выбор из нескольких величин (предметов, человек и т. д.). По этому правилу следует сразу рассмотреть 36,8 % представленных величин, отвергнуть их и выбрать первый, который покажется лучше отвергнутых.

Математика для развития интеллекта

Игра на музыкальном инструменте

Проводилось множество исследований на тему, как музыка воздействует на мозг и развивает интеллект. Помимо того, что человек, который слушает и воспроизводит классическую музыку, становится добрым и спокойным, он еще и развивается.

IQ развивает не прослушивание музыки, а именно игра на инструменте. Особенно на таких инструментах, как фортепиано, скрипка, гитара, аккордеон, бандура и других, где руки выполняют разные движения.

Креативьте

Творческое, креативное мышление сейчас в цене. Старайтесь к решению разных задач подходить креативно. Например, при принятии решения нарисуйте проблему, изучите каждую закорючку и запишите все ассоциации, которые у вас возникают. Затем сопоставьте все слова, найдите решение, новый подход к проблеме.

Этот метод не новый. Так действовал еще Леонардо да Винчи. Именно он начал так делать зарисовки своих всемирно известных работ.

Начинайте учить иностранные языки

Это нужно делать не только, чтобы быть образованным, но также чтобы развивать свой мозг и интеллект. Читайте книги на иностранном языке, старайтесь разговаривать самыми простыми фразами. Идеально, если найдете носителя языка.

Банально просто – высыпайтесь

Давно известно, что для хорошей работы мозга ему нужно отдыхать, иметь время для переработки информации. Исследования головного мозга показали, что в фазе медленного сна орган осваивает задачи фактической памяти: даты, определения и другие учебные вопросы. В фазе быстрого сна мозг осваивает действия человека, поведения, отложенные в памяти.

Эти способы помогут легко развивать IQ, если вы зададитесь целью. Поэтому не теряйте времени и приступайте к улучшению когнитивных способностей!

Упражнения для повышения интеллекта

Ниже накидаю несколько упражнений для повышения IQ, чтобы вы могли развивать интеллект в течение дня в любой деятельности.

1. Старайтесь больше писать рукой, а не набирать буквы на клавиатуре.
2. Ходите по знакомым местам с закрытыми глазами.
3. Ходите на работу, учебу разными путями.
4. Упражняйтесь в устном счете.
5. Читайте иногда вслух, так действуют разные анализаторы.
6. Покупайте себе изредка кроссворды.
7. Научитесь оригинально отвечать на банальные вопросы.

Книги

Чтение книг – очень полезное занятие для повышения интеллекта. Есть много книг, которые помогут вам углубить свои знания по разным сферам жизни, потренировать память, мышление и повысить IQ.

1. “Развитие мозга” – Роджер Сайп.
2. “Помнить все” – Артур Думачев.
3. “Осознанность” – Марк Уильямс и Дэнни Пенман.
4. “Гибкое сознание” – Кэрол Дуэк.

Полезные продукты

Для мозга полезно употреблять в пищу грецкие орехи, рыбу, молоко, чернику, цветную капусту и брокколи, семечки, шалфей. Эти продукты содержат необходимый набор микроэлементов (цинк, магний, кальций, фосфор и т. д.), а также такие важные вещества, как жиры омега-3 и омега-6.

Обучающие фильмы

В фильмах вы также можете почерпнуть полезную информацию для развития интеллекта. Сейчас модно говорить о расширении сознания, ловите подборку лучших обучающих фильмов:

• “Другая земля”,
• “Игры разума”,
• “Начало”,
• “Солярис”,
• “Ванильное небо”.

Тренинги

Чтобы прокачать мозг и развить интеллект, не всегда достаточно только чтения книг или просмотра фильмов. Рекомендую пройти курс “Развитие творческого мышления” на сайте Викиум.

В течение 16 уроков вы поработаете с Тренером с большой буквы – Софьей Косяк, которая имеет колоссальный опыт по развитию мышления. Курс поможет развить креативность, память и внимание.

Просмотрев видео, вы узнаете, как повысить креативность и развить интеллект.

Заключение

Для развития интеллекта нужно постоянно работать:

1. Определите свой IQ, чтобы знать, где нужно поднажать.
2. Воспользуйтесь советами повышения уровня интеллекта.
3. Старайтесь использовать упражнения для развития памяти и мышления.

С вами была Людмила Редькина, и мы вместе развиваемся дальше! Желаю отличного настроения и целеустремленности на пути повышения IQ. Свои мысли пишите в комментариях и делитесь статьей в соцсетях. До встречи!

Как развиваться гармонично? | 5 СФЕР

Седьмой навык высокоэффективных людей – это постоянное развитие.
Стивен Кови

Без развития нет эффективности. Эффективность – это следствие постоянного, непрерывного развития. Так же происходит в природе. Сначала действуют механизмы, заложенные в человека. Б-г сделал так, что до 25 лет наше развитие происходит автоматически. Развивается тело, вырабатываются гормоны. Есть сила, идущая изнутри. Но после этого естественное развитие прекращается. И, чтобы развиваться, нужно создавать себе стрессовые ситуации. Выходить из зоны комфорта. Узнавать новые способы достижения целей. И – постоянно развиваться.

Развитие идет в четырех основных направлениях:

1. Физическое развитие

Нужно развивать тело. Спортзал, зарядка, новые виды движения…Физическая активность и деятельность. Обратный процесс этого – обездвиживание. Если физическое развитие прекращается – наступает полная деградация. Мышцы атрофируются, тело разрушается. Развитие тела идет через выход из зоны комфорта. Через небольшие стрессовые нагрузки. Тело адаптируется к ним и развивается.

2. Эмоциональное развитие

Ученые утверждают, что эмоциональный интеллект важнее, чем IQ. Чем уровень интеллекта. Что такое эмоциональный интеллект? Человек живет в определенном эмоциональном фоне. Этот фон меняется несколько раз в день. И качество жизни зависит от качества эмоций. Тех, которые человек испытывает постоянно. Человек, испытывающий позитивные эмоции проживает счастливую жизнь.

Развитие в эмоциональной сфере резко увеличивает качество жизни. Нужно научиться любить. Научиться видеть красивые, радостные вещи. Видеть их в себе и в людях. Научиться спокойно относиться к ситуациям. Даже когда что-то идет не по твоему плану.

Научись исследовать свои эмоции. Особенно – негативные. Тогда ты поймешь, что в твоей жизни идет не так. Это позволит тебе развиваться. Это улучшает жизнь. Ты выходишь в позитив, и жизнь становится радостной, счастливой и полной. Эмоциональное развитие – это путь к счастью.

3. Интеллектуальное развитие

Каждый живет в своей модели мира. В той, о которой он знает. Раньше, например, была одна модель. Что Земля плоская, стоит на трех китах. Представляешь, стоит на таком подносе. А поднос – на 3 китах. И Солнце вращается вокруг земли. Потом люди узнали, что Земля круглая. Кто-то поверил, кто-то нет. Потом поверили все. И теперь мы живем в другом мире, который круглый и летает вокруг Солнца.

Чем больше человек узнает – тем сильнее расширяется его мир. Он выходит все в новые миры. Интеллектуальное развитие позволяет человеку понять, как выстроить модель мира, в которой он будет наиболее эффективным, счастливым и продуктивным.

Что входит в интеллектуальное развитие? Приобретение необходимых знаний и навыков для достижения целей. Например, для достижения счастья. Что такое счастье? Ответ лежит в плоскости интеллектуального развития. Сейчас, читая эту статью, ты интеллектуально развиваешься.

Развивай свой интеллект! Загружай в него лучшие программы! И ты достигнешь максимальной эффективности!

4. Духовное развитие

Оно уходит в бесконечность. Оно начинается тогда, когда человек изменяет свою картину мира. Вводит в нее понятия «Б-О-Г», «творец», «создатель», «душа», «духовный мир»…Когда он думает на эту тему. Когда начинает действовать для усиления духовной составляющей. Тогда духовное развитие становится значительной частью жизни, и человек двигается в сторону вечности.

Все материальное подвержено разрушению. Материальный мир ограничен временем и пространством. А духовный мир – безграничен. В нем нет барьеров. Молитва, движение души к Б-О-Г-У – это путь в вечность. Развивайся духовно – и ты будешь двигаться в направлении вечности!

Как совмещать разные направления развития?

Стивен Кови советовал уделять внимание всем 4 направлениям. Всем – ежедневно. Кови каждый день полчаса изучал Библию. Я для духовного развития, например, ежедневно изучаю Тору. Святые книги. Уделяю этому около часа в день. Вторая составляющая – молитва: благодарность и просьбы к Б-О-Г-У. Тоже – около часа в течение дня.

Для интеллектуального развития. Постоянное, ежедневное чтение обучающей и вдохновляющей литературы. Хочешь жить эффективной жизнью? Создай у себя новую привычку. Хотя бы полчаса в день читать статьи, развивающие книги. Они будут давать тебе новые схемы и модели мышления.

Эмоциональное развитие связано с духовным. Это работа по улучшению качеств характера. Она происходит постоянно в течение дня. Она встроена во всю остальную деятельность. И главный элемент эмоционального развития – умение радоваться. Желание радоваться. Найди то, чему ты можешь радоваться! И исправлять свои негативные установки, которые приводят к негативным эмоциям.

Физическое развитие. Пьер Дюкан, крупнейший мировой диетолог, говорит: «Человек, который активно не двигается хотя бы 20 минут в день, – человеком не называется». Я часто повторяю эту фразу. Тело создано, чтобы двигаться. 20 минут в день – это минимум. Зарядка, упражнения…И 3 раза в неделю – серьезный спорт. Развивающий, обучающий тело новым движениям и навыкам.

Упражнение

Каждый час делай зарядку для тела. 5 минут упражнений на гибкость или на силу каждый час – сделают следующие 55 минут ЖИВЫМИ. Каждый час закрывай глаза, хотя бы на 1 минуту и говори себе: ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ. С каждым выдохом мышцы расслабляются. Прочитай книгу Тони Бьюзена “Супер-Мышление”. Найди религиозный сайт по своей конфессии и читай хотя бы по одной статье в день. В конце проси Б-га тебе помочь в твоих делах.

Еще больше о развитии и мышлении, коучинге и инструментах
для достижения любых целей ты сможешь узнать на 7-недельном онлайн тренинге “Новый Код Коучинга“. Регистрируйся прямо сейчас!

10 упражнений как развить интеллект

Существует несколько мифов о развитии интеллекта. Некоторые считают, что это врожденное качество, не поддающееся тренировке и развитию. Так ли это на самом деле? Есть ли какие-то методы или упражнения для повышения интеллектуального уровня?

Можно ли развить свой интеллект

Ответ на этот вопрос вызывает массу споров и рассуждений. Кто-то считает, что интеллект является врожденным качеством человека, не поддается тренировке и развитию. Отчасти информация правдива. Но она касается только тех, кто по некоторым причинам имеет определенный барьер. Это люди, страдающие умственной отсталостью, малоумием и другими подобными расстройствами.

По мнению нейробиологов, развитие ума и интеллекта все же возможно. Исследования показали, что головной мозг – это пластичная субстанция, которая при определенных действиях меняет физические размеры. Поэтому даже умным людям есть к чему стремиться.

В истории человечества были личности, которым повезло больше, чем другим. Они оказались гениальными учеными. Их мозг и, следовательно, интеллект работал в полную силу, не требовал каких-то упражнений для развития. Наглядный пример – великие физики, среди которых Эйнштейн, Кюри. Однако эти случаи единичны. Поэтому каждому человеку нужно задуматься, как улучшить интеллектуальные способности.

Мифы об интеллекте

О развитии эмоционального интеллекта у детей и взрослых, а также умственных способностей говорят много. Проводятся сотни исследований, опытов, с помощью которых ученые открывают новые грани ума. Другая их цель – развеять ряд заблуждений:

1. Хороший врожденный интеллект не нужно развивать — это главный миф. Как сказано выше, время от времени на планете рождаются люди-гении, умственные способности которых превосходят ожидания. Но это редкость, поскольку природных даров мало. Здесь нужно учитывать влияние внешних факторов: воспитание, окружающая среда, условия жизни. Все они в совокупности помогли известным людям стать теми, кем мы их знаем.
2. Второе заблуждение затрагивает возраст. По мнению многих, развить интеллект у взрослого человека гораздо сложнее, чем у ребенка. Особенно это касается тех, кто не развивал способности в детстве. Думать так — более чем неправильно. Развитие интеллекта у взрослых возможно. Стать гением вряд ли получится. Однако повысить свои знания в какой-то одной или несколько областях точно удастся. Это не зависит от того, как проходило развитие ребенка в детстве.
3. Еще один миф говорит о том, что достаточно быть специалистом или даже гением лишь в одной области, не нужно получать знания во всех остальных. Не стоит так думать. Развитие интеллекта и памяти предполагает гармонию, общее расширение кругозора. В качестве наглядного примера можно привести математика, с легкостью решающего различные задачи и уравнения. Но он не может оценить действия нового знакомого. Или можно взять филолога, разбирающегося во всех тонкостях родного языка и литературы, но неспособного правильно подсчитать сдачу в магазине. Доказать ошибочность такого суждения можно на примере набора мышечной массы. Если спортсмен уделяет внимание развитию только одной группы мышц, он будет выглядеть нелепо. Красивый же рельеф – результат регулярной прокачки, развития всей мышечной системы в целом.

Интеллект как губка. Он впитывает всю поступающую в мозг информацию, постоянно требует новую «дозу». Поэтому не нужно думать, что взрослым развивать умственные способности не нужно. Лучше уделить время самообразованию.

Секреты развития интеллекта

Перед тем, как начать развивать свой интеллект, нужно усвоить одно правило: занятия должны быть комплексными, регулярными. В пример можно привести спорт. Для улучшения состояния здоровья нужно отказаться от вредных привычек, добавить физическую активность, например, купив абонемент в спортзал или бассейн. Так же происходит с развитием эмоционального интеллекта и умственных способностей. Не нужно думать, что для развития хватит редкого чтения или решения задач. Нужны комплексные действия, подразумевающее наличие теории и практики.

Многие понимают важность развития умственных способностей. Однако ничего не делают в этом направлении. Виной всему лень, нежелание менять привычки и покидать зону комфорта. К тому же, большинство людей хочет найти легкие пути решения проблем, а не напрягаться, работая над собой. Именно эта особенность человеческой натуры побуждает покупать разрекламированные средства или тренажеры для похудения.

Для достижения цели нужны усилия, дисциплина, сила воли. Только с помощью этих качеств можно заставить себя регулярно выделять время на развитие ума.

Виды интеллекта и их свойства

Система классификации умственных способностей обширна. Каждая разновидность оказывает влияние на интересы человека, размышления, манеру поведения.

Выделяют семь основных видов интеллекта:

1. Аналитический. Представляет собой умение оценивать, сопоставлять, сравнивать данные, а также разделять на отдельные части.
2. Логический интеллект – это возможность размышлять, делать выводы, не нарушая формальную логику.
3. Люди с критическим мышлением подвергают критике и оценке любую полученную информацию. Благодаря этому они легко убирают лишнее и недостойное внимания. Результат – чистый взгляд на вещи.
4. Дедуктивный интеллект побуждает выделять нужную информацию из потока. Это способность сопоставлять то, что написано в разных источниках, объединять данные в единое целое.
5. Прогностический интеллект помогает планировать будущее, предупреждать, прогнозировать варианты развития событий.
6. С абстрактным мышлением получается вникать в самую суть математических или философских задач. Люди с таким интеллектом — гении. За считанные секунды они решают в уме сложнейшие уравнения.
7. Благодаря образному интеллекту человек формулирует метафоры, расшифровывает, упрощает сложные идеи, а также сопоставляет на первый взгляд несопоставимые данные.

Существует еще один вид умственных способностей – умение концентрироваться. Он развит у тех, кто владеет силой воли, умеет контролировать свои чувства и эмоции.

Приемы и упражнения для развития интеллекта и памяти

Развитие интеллекта у детей и взрослых проводится несколькими способами, каждый из которых имеет особенности, плюсы, минусы.

Логические и интеллектуальные игры

К ним относятся шахматы, шашки, нарды, покер, различные головоломки, развивающие компьютерные программы. Их задача – улучшить умственные способности, память, концентрацию внимания. Подобные занятия учат здоровому соперничеству, позволяют получать удовольствие от дальнейшего развития.

Настольные логические игры продаются в специализированных магазинах. Также их можно скачать в интернете.

Занятия математикой, точными науками

По мнению Ломоносова, с помощью математики можно привести в порядок ум. Он прав, поскольку работа с уравнениями и задачами – отличная возможность развить интеллект. Здесь задействуется сразу несколько его типов: абстрактное мышление, способность критиковать и анализировать, а также сравнивать, приводить к единому целому. Такие занятия хорошо тренируют память и концентрацию внимания. По сути, это упражнения для всех видов интеллекта.

Примечательно, что математика нужна как взрослым, так и детям.

Чтение художественной литературы

Книги с увлекательным сюжетом – это расширение кругозора за счет получения новой информации, формирование вкуса, развитие умственных качеств. Они улучшают воображение, повышают способность учиться.

Однако не стоит считать, что книги – это панацея. Одного чтения недостаточно для того, для развития интеллекта. Сочетайте его с другими полезными занятиями, например, решением математических задач, изучением языков, логическими играми.

Обучение

Наш мозг обладает способен принимать и анализировать информацию. Также он показывает, как применять ее в жизни. Не зря говорят, что учение – это свет. Благодаря ему человек получает знания и опыт, учится находить выход в сложных ситуациях, приспосабливаться к новым условиям.

Даже если полученная информация не пригодится в жизни, обучение считается успешным. Оно способствует расширению кругозора, развитию памяти, улучшению способности концентрировать внимание. Плюс ко всему, чем больше человек учится, тем легче ему постигать новое.

Изучение других языков

Согласно мнению ученых, изучение иностранных языков позволяет сохранять высокий уровень интеллекта даже в пожилом возрасте. Для этого не нужно поступать в специализированные школы или записываться на курсы. Достаточно следовать нескольким простым советам:

1. Слушать песни на иностранном языке. Делать это нужно все время, например, при длительных поездках или при уборке квартиры. Главный секрет успеха – регулярность.
2. Смотреть иностранные клипы. Зачастую одновременно с ними идут субтитры, в которых произносимые слова подсвечиваются другим цветом.
3. Смотреть фильмы с простым, понятным сюжетом. Диалоги и актерская игра помогут понять, какие эмоции герои испытывают в данный момент.

Изучение иностранных языков способствует развитию практически всех видов интеллекта.

Общение с людьми

Взаимодействие с окружающими людьми имеет массу преимуществ:

• расширяет кругозор;
• дает новую информацию;
• помогает устранить комплексы;
• придает уверенности в себе;
• способствует развитию умственных способностей;
• повышает самооценку.

Ввиду этого нужно как можно больше времени уделять общению. Желательно, чтобы оно было живым. Но если такой возможности нет, можно общаться в социальных сетях.

Делать привычные вещи непривычными

Каждый человек имеет множество полезных привычек. День ото дня люди чистят зубы, умываются, ходят на работу, смотрят телевизор, выполняют другие обыденные дела. При этом у головного мозга совсем нет развития, поскольку действия отточены до автоматизма.

Можно ли развить свой ум в перечисленных случаях? Ответ утвердительный. Нужно только изменить привычки. К примеру, можно пойти другой дорогой на работу или приготовить на завтрак новое блюдо. Как вариант – надевать одежду в непривычном порядке. Звучит смешно и нелепо. Но эти действия заставляют мозг работать. Благодаря этому развивается интеллект, улучшаются умственные способности, осознанность, креативность.

Позитивное мышление

Жизнь не всегда идет по намеченному плану. Часто происходят ситуации, выбивающие из колеи, вгоняющие в депрессию. Можно, конечно, впадать в панику и бить тревогу. Но это ничего не изменит. Лучше собраться с силами, подняться, пойти дальше.

Позитивное мышление побуждает принимать неудачи за шанс стать лучше, умнее, решительнее. Благодаря ему человек сохраняет спокойствие, концентрируется на проблеме, в кратчайшие сроки находит способ решения. А это прямой путь к развитию способности мыслить.

Видение перспектив

Любые усилия, в конце концов, к чему-то приводят. Нужно четко обозначить результат действий, поставить цель — тогда двигаться вперед будет легче. Это правило касается всех сфер жизни.

Человеку нужно знать, к чему приведет стремление к совершенствованию и самообразованию. Возможно, это будет личностный или карьерный рост. Или это — возможность получить желаемую должность. В любом случае видение перспектив от развития умственных способностей – залог успеха.

Физические нагрузки

Это непрямой способ развития интеллектуальных способностей. Однако он не менее эффективен, чем остальные. И тому есть две причины:

1. Занятия спортом улучшают циркуляцию крови, насыщают организм кислородом, провоцируют выработку белков. Благодаря этому головной мозг начинает работать активнее.
2. Физическая работа помогает отдохнуть умственно, освобождает интеллект от лишней информации, позволяет «перезагрузиться».

Одновременное физическое и интеллектуальное развитие – это то, к чему нужно стремиться каждому человеку. Оба эти занятия позволяют найти себя, обрести гармонию с душой и телом. Но есть одно но: заниматься нужно регулярно.

Заключение

Улучшать умственные способности можно и нужно. В этом помогут специальные игры, книги, общение с другими людьми, физическое развитие, позитивное мышление. Регулярные занятия улучшат память и концентрацию внимания, научат фильтровать информацию, правильно оценивать происходящее вокруг.

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

Зачем постоянно нужно заниматься саморазвитием » Notagram.ru

Многие из нас считают, что наш процесс обучения заканчивается еще в вузе. Это мнение далеко неправильное, и сегодня мы расскажем почему.

Учиться никогда не поздно. Эта простая истина как-никак отражает, наверное, саму суть человека разумного. Безусловно, невозможно объять необъятное и знать все на свете. Но и начинать деградировать ментально, когда вы получили аттестат или диплом — тоже не стоит. Самосовершенствование — это процесс, который добавит в вашу жизнь массу интересного и полезного. Главный его козырь — у него нет логического конца.

Вы можете учиться и открывать для себя что-то новое в любом возрасте. И не слушайте тех, кто говорит вам, что в молодости все гораздо легче дается. Правда в том, что способность к обучению доступна каждому, в том числе и вам. Вам просто нужно найти желание, мотивацию и цель, чтобы получить «привычку к обучению». Notagram.ru рассказывает о самых понятных и простых причинах учиться новому в любом возрасте.

Зачем постоянно нужно заниматься саморазвитием

У вас повысится уверенность

Фото: Chris & Karen Highland/flickr

Уверенность в себе очень тесно связана с самооценкой. Эти два оценочных критерия способны утянуть на дно любого, кто так или иначе считает себя хоть чуть чем-то хуже других. Начиная изучать что-то новое, вы непременно пополните свой багаж знаний, и сможете опираться на чей-то (успешный и правильный) опыт. Что впоследствии даст вам возможность ориентироваться в предметной области лучше других, или, например, в споре аргументировать вашу точку зрения. Обладая конкретными знаниями, вы увидите, что многие из тех, кого вы считали лучше себя, не такие уж и умные и сильные духом.

У вас улучшатся навыки межличностного общения

Фото: Felix Rostig/Unsplash

Когда вы учите что-то новое, почти неизбежно, что вы расширите свой круг общения и улучшите свои навыки межличностной коммуникации. Это происходит потому, что на своем пути вы встретите новых людей, увлеченных тем же что и вы. И неважно учите ли вы английский или хотите научиться играть в шахматы — вы обязательно будете пересекаться с людьми, интересы которых совпадают с вашими. Поэтому непременно у вас появятся новые друзья или хотя бы товарищи, общаясь с которыми вы гарантированно отточите навыки своего общения в социуме. Простыми словами, слушать и общаться с вами станет гораздо интереснее.

Вы сможете адаптироваться к любым изменениям лучше других

Фото: Adri Tormo/Unsplash

На самом деле самосовершенствованием занимаются далеко не все. Кто-то выдерживает год, а кто-то и месяц. Затем все возвращаются в привычную приятную жизненную рутину, где напрягаться особо не надо. Но, как бы вы не старались изолировать себя или избежать изменений — у вас не получится. Все вокруг быстро и динамично меняется, и повлиять на это вы никак не сможете. Секрет успеха в жизни заключается в способности быстрее других адаптироваться к изменениям, которые происходят на вашем пути. Поэтому, чем больше вы вкладываете в свое образование, тем успешнее преодолеете любые преграды.

Вы откроете для себя новые карьерные возможности

Фото: Charles Forerunner/Unsplash

Кто-то из великих сказал: «Что настоящая независимость — это знания». Да, наша жизнь полна несправедливости, и зачастую «рыбные места» достаются своим людям. Но согласитесь, если вы настоящий специалист своего дела и не останавливаетесь на достигнутом, то шансы найти свое место под солнцем у вас будет гораздо выше тех, кто предпочитает мягкий диван вместо работы над собой. Свое, достаточно хорошее место в жизни вы однозначно найдете. Тем более, как мы писали выше, круг вашего общения значительно расширится, что еще увеличит ваши шансы найти работу мечты.

Вы поймете что жизнь гораздо интереснее чем вам казалось ранее

Фото: Artem Beliaikin/Unsplash

Занимаясь саморазвитием, вы увидите, что жизнь состоит не только из одних очевидностей. Оказывается, что в ней еще и есть место чему-то, что будоражит ваше сознание. Тому, что заставляет вас просыпаться раньше, или наоборот, ложиться позже. Открывая для себя новые горизонты, вы заметите, что смотрите на жизнь совсем другими глазами. Так, как вы смотрели на нее в далекой юности. А это, уж поверьте, того стоит. Не откладывайте на никогда то, чем когда-то хотели заняться или попробовать. Делайте это уже сейчас. И вы увидите, что самосовершенствование — это настоящий ключ к счастью.

Фото на превью: Danielle MacInnes/Unsplash

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт