топ признаков того, что вам пора расставаться? PEOPLETALK

Фредерик Бегбедер (52) пришел к выводу, что любовь живет три года, и даже написал по этому поводу книгу. «В любви положение становится по-настоящему тревожным, когда пара переходит от порнофильма к детскому лепету. Заметно становится очень быстро: даже голоса ломаются за несколько месяцев совместной жизни. Мужественный мачо с зычным басом начинает сюсюкать, как младенец на коленях у мамочки. Роковая женщина с хрипотцой в голосе превращается в сиропную девочку, путающую мужа с котенком. Нашу любовь сгубили интонации», – писал он. А на какие еще признаки того, что пора расставаться, надо обратить внимание, расскажет PEOPLETALK.

---

Тебе приходится спрашивать разрешения

Это, конечно, мило, когда ты уважаешь желания и потребности своего партнера и пытаешься советоваться с ним. Но вот если это переходит из разряда «компромисс» в что-то вроде «можно я схожу на вечеринку с друзьями?», пора задуматься – ты имеешь право делать то, что хочешь, и спрашивать дозволения своего благоверного не обязана.

---

Ты постоянно на нервах

Всю свою энергию ты тратишь не на то, что доставляет удовольствие тебе, а на то, как бы сделать приятно ему. А еще ты постоянно с ним споришь и ругаешься. Счастливые отношения должны приносить радость, а не стать причиной ранней седины и постоянных походов в аптеку за успокоительным.

---

Ты не можешь быть собой

99% людей на первом свидании пытаются показаться лучше, чем они есть на самом деле. Потом раскрепощаются и влюбляются друг в друга уже за то, какие они есть. А вот если тебе приходится постоянно следить за собой и притворяться ради кого-то, пора делать ноги. Если тебя не любят такой, какая ты есть, значит, тебя и не заслуживают.

---

Ты не разговариваешь

Разговаривать с партнером и обсуждать ваши проблемы, а не откладывать их в долгий ящик – залог счастливых отношений. Всеми силами пытаешься избежать любых серьезных бесед? Возможно, ты боишься и самого разговора, и его последствий. Поговори с ним один раз и реши, что ты хочешь от этих отношений – продолжить их или поставить точку.

---

Он постоянно заставляет тебя чувствовать себя плохо

Партнер должен поддерживать свою вторую половинку во всем. Если этого не происходит и ты постоянно чувствуешь неуверенность в себе, то из этих отношений нужно выбираться. Через какое-то время ты найдешь того, кто поможет тебе раскрыться.

---

Он тебя не слушает

Твоя работа ему не интересна, проблемы дома или на учебе не волнуют, да и в принципе он не запоминает, что ты говоришь. Просила на день рождения сережки – получила браслет. Говорила, что любишь цветы, – букетика не дождешься. Ну что это такое? Твое мнение его не волнует, так почему ты еще с ним?

---

Вы часто ссоритесь

Что тут скажешь: некоторые путают постоянную ругань со страстью. Запомни раз и навсегда: это не так. Если ни дня не проходит без ссоры, значит, вы не можете притереться друг к другу.

---

Ты часто думаешь о прошлом, а не о будущем

Через год отношений ты вспоминаешь, как хорошо было в начале, снова и снова проигрываешь ваши первые свидания в голове, но о будущем думать совсем не хочешь? Значит, ты просто его не видишь со своим партнером.

---

Ты вынуждена что-то прятать

Прячешь чеки из салонов красоты, магазинов и ресторанов, чтобы не расстраивать своего парня, – он все время кричит, что ты тратишь слишком много? Все просто: он пытается тебя контролировать, а тебя это не устраивает.

---

Ты ему не доверяешь

Ты никогда не знаешь, что от него ожидать. Пойдет в бар с друзьями и вернется: трезвым, выпившим, пьяным в стельку, не вернется вообще (нужное подчеркнуть). Ты не доверяешь ему, а это, пожалуй, главный признак того, что отношениям конец.

---

Ты думаешь о расставании…

…и это приносит тебе облегчение. Если ты понимаешь, что без него тебе будет лучше, почему ты еще с ним?

---

Анастасия, 26

Я встречалась с молодым человеком два года, и вроде бы все было нормально, он даже говорил о свадьбе. Но я часто ловила себя на мысли, что мне приходится постоянно подстраиваться под него, идти на компромиссы, и в итоге я просто перестала чувствовать себя свободно. В конце концов я поняла, что просто сгорю в этих отношениях, и рассталась с ним.

Катя, 24

На втором свидании парень сказал мне: «Я ни одну свою девушку не отпускал видеться с друзьями без меня». В ту же секунду и след мой простыл – никто не имеет права ограничивать меня в общении с друзьями.

Антон, 26

Все это относится и к парням тоже! Девушки часто впадают в крайности и считают, что мы должны крутиться вокруг них, как пчелы около меда. Причем они уверены в своей уникальности. Только это не так. Хороших и свободных в наше время полно. Так что, если мне начинают что-то запрещать, капать на мозг или игнорировать, я даже не переспрашиваю – ухожу.

---

Артем Пашкин, психолог

Тревожных сигналов может быть бесчисленное множество. Самое главное — прислушаться к внутреннему голосу разума, и уж если он говорит, а то и кричит о том, что что-то не так, значит, скорее всего, так оно и есть. В подобного рода ситуациях интуиция подводит крайне редко.

И здесь абсолютно неважно, сколько вы уже вместе или через что вы вместе прошли. В конце концов, все жизни кончаются, все сердца разбиваются, а неравнодушие — это не преимущество.

5 верных признаков токсичных отношений

Если хотя бы один из этих пунктов — о вас, подумайте, нужны ли вам эти отношения. 

Поговорим о том, какие признаки указывают на нездоровые отношения, вместе с известным психологом и секс-тренером, автором десятка книг по семейным отношениям Екатериной Федоровой.

Оскорбления как норма

В нормальной ситуации все разговоры, ссоры и скандалы, которые являются обычным явлением даже в благополучной паре, должны проходить наедине. Поэтому если вы ругаетесь везде, особенно при родных или друзьях, если вас оскорбляют на людях — это явный признак того, что ушло уважение к вам. Если такое происходит, подумайте: с тем ли вы человеком рядом?

Сладкая ложь и горькая правда

Все основные моменты, даже не самые приятные, старайтесь выяснить еще в начале отношений. Возможно, есть темы, на которые человек не хочет распространяться, да, это в какой-то степени и есть тайна. Но одно дело — держать в секрете от партнера имя своей первой любви, другое — наличие жены и сына. Доверие — это крепкий фундамент для чувств. И в ваших отношениях все должно быть максимально прозрачно. Если вы неоднократно ловили партнера на обмане, изменах — подумайте, готовы ли вы с этим мириться и нужны ли такие отношения.

Тотальное безразличие

Представьте себе ситуацию: вы стали «сотрудником года» на работе, вас все поздравляют с этим достижением, а ваш любимый человек сухо отнесся к этому, обойдясь стандартными фразами. Вы не услышали от него ни комплиментов, ни искренней радости. Это уже повод серьезно подумать.

Даже если он сторонник того, что «место женщины — на кухне», в случае, если его отношение к вам действительно глубокое, он будет испытывать гордость за свою спутницу. Еще более сложный момент: как он относится к тому, что вы заболели, вам плохо? Если готов в любое время дня и ночи поехать в аптеку за лекарством, старается всеми силами помочь — значит, поводов для опасений нет. Но если он оставляет вас решать проблему самостоятельно — разочарования вам не избежать. На кого тогда положиться в критической ситуации, если не на любимого человека?

Жесткий контроль

Если в отношениях вы постоянно оправдываетесь, малейшая задержка после работы может стать причиной скандала, все встречи с друзьями без партнера табуированы, а сообщения в соцсетях проверяются, то знайте, что вам пора расставить все точки над «i». Что бы партнер ни говорил в оправдание подобного поведения, знайте: такие «душащие» отношения — просто хорошая возможность для его самоутверждения.

Есть даже такое понятие, как «патологическая ревность». Это очень опасное состояние, одна из форм расстройства личности — вспомните того же Отелло. Особенно обидно, если поводов для ревности вы никогда не давали. При этом если вы начнете демонстрировать подобное поведение в его адрес, начнется грандиозный скандал.

Эмоциональное насилие

Все мы люди разные, у всех свои комплексы и тараканы, поэтому в любой, даже самой крепкой семье возможны ссоры и конфликты. Другое дело, как вы ведете себя во время подобных ситуаций, насколько конструктивно вы подходите к ним. Если вы оскорбляете друг друга или это делает кто-то один, при этом так и норовя пройтись по самым болезненным темам, это значит, что отношения находятся на грани разрыва. Когда мы не хотим думать о том, что будет чувствовать другой человек, будет ли ему тяжело, как глубока будет его обида, — значит, о любви разговора нет. Ведь это чувство характеризует в первую очередь забота. 

То же касается ситуации с постоянной критикой — по поводу и без. Этим часто страдают и мужчины, и женщины. Мужчины обычно проходятся по внешности своей «любимой», например, бывают недовольны весом партнерши или размером груди. При этом делают это даже прилюдно, чем вызывают у женщины огромные комплексы. Девушки, в свою очередь, могут терроризировать мужчину вопросами денег, карьеры и далее по списку. Все это — случаи так называемого эмоционального насилия, а это означает, что нормальные чувства угасли. В этой ситуации и до физического насилия недалеко. Вам это надо? Если отношения все больше напоминают нездоровые, нужно либо договариваться с партнером и создавать комфортные условия, либо уверенно ставить точку. 

Как понять, что лучше расстаться?

Вы чувствуете, что в ваших отношениях не все гладко? Значит ли это, что настала пора расстаться? Думаете ли вы иногда, что могли бы найти лучшего спутника жизни? Ваши отношения не соответствуют идеалу? Возможно, рядом с вами не тот, кто вам нужен, и вам лучше расстаться. Следующие признаки помогут вам понять свои чувства и решить – расстаться или нет.

Вы редко радуетесь

Чувство удовлетворенности и защищенности – один из важнейших признаков счастливых отношений, где люди наслаждаются временем, проводимым вместе. Это не значит полного отсутствия cсор. Расхождения во мнениях – нормальное явление. Если же вы часто бываете в плохом настроении, и совместное времяпровождение не приносит вам удовольствия – подумайте о том, чтобы расстаться и больше не причинять боль друг другу.

Чувство собственного достоинства

Люди, довольные своей личной жизнью, чувствуют себя в целом более уверенно. Если же любимый человек вместо того, чтобы поддерживать, развивает в вас комплексы, это весомая причина, чтобы расстаться.

Читайте также: Как пережить расставание?

Друзья и близкие советуют расстаться

Близкие родственники и друзья часто лучше нас знают, что нам нужно. Если люди, которым вы доверяете, одобряют ваш выбор – это хороший знак. А если все как один считают, что ваш избранник вам не подходит, стоит внимательнее прислушаться к их мнению. Уточните, по каким причинам им не нравится ваш спутник, и прислушайтесь к собственной реакции на их слова. Возможно, внутри себя вы согласны с аргументами близких, но привыкли закрывать глаза на очевидное.

Вы постоянно думаете о другом человеке

Может быть, вы просто больше не любите своего партнера? Если, проводя время вместе, вы думаете о ком-то другом, возможно, с вашими нынешними отношениями не все в порядке.

Читайте также: Как начать новую жизнь после развода?

Интуиция призывает расстаться

Что говорит вам ваш внутренний голос? Говорит ли он, что ваш партнер – тот самый человек, который вам нужен? Может быть, вы чувствуете, что лучше дать отношениям еще один шанс? Или интуиция подсказывает вам, что расстаться будет правильным шагом? Умение прислушаться к себе поможет вам принять правильное для вас решение.

Аргументы за то, чтобы расстаться, перевешивают

Чтобы обрести ясность в мыслях, можно записать ваши мысли на бумаге.

Составьте список аргументов за то, чтобы расстаться, и против. Каких аргументов больше? Какие из них для вас более значимы? Если вас еще многое связывает, то потратьте силы и энергию, на то, чтобы улучшить отношения. Подумайте, что именно вас не устраивает и как можно это исправить. Может быть, имеет смысл вместе пойти на консультацию к семейному терапевту?

Если же аргументы за то, чтобы расстаться, преобладают, то, вероятно, вы действительно несчастливы с вашим партнером и в душе уже решили расстаться. В таком случае, послушайте свой разум, своих близких и свою интуицию, наберитесь мужества, перестаньте откладывать принятие решения и прекратите бесперспективные отношения, чтобы приблизить начало более

счастливого этапа в своей личной жизни.

Читайте также: Что сделать, чтобы избавиться от женского одиночества?

Похожие статьи

Об авторе: Редакция eDarling Посмотреть другие статьи, написанные Редакция eDarling

Как понять, что пора расставаться с парнем: 10 основных признаков

В последнее время вы не можете учиться, работать, уделять много времени своим увлечениям. Вы подавлены, разбиты, у вас плохое настроение, а голова забита лишь решением проблем личной жизни. Если вам некомфортно в отношениях или вы чувствуете, что между вами пробежал холод, то стоит задуматься о принятии серьезного окончательного решения. Не стоить себя мучить. Но как понять, что пора расстаться?

1. Советы
2. 1. Вы продолжаете ждать, пока все наладится.
3. 16 признаков грядущего расставания с партнером, по мнению психологов.
4. 1. Вы больше не хотите звонить своей второй половине, чтобы спросить, как у нее дела
5. 2. Думаете о сексе с другим
6. Расставаться, если…
7. Остаться вместе
8. 2. Вы постоянно ссоритесь по одному и тому же поводу.
9. 1. Партнер теряет интерес ко второй половинке
10. 4. Напряженное молчание
11. 3. Эти отношения не приносят вам счастья.
12. 2. Этот же партнер начинает обращать внимание на других привлекательных людей
13. Об этой статье
14. 5. Ваши потребности и ожидания никогда не удовлетворяются.
15. 6. Вы стали флиртовать с другими
16. 5. Партнеры проводят вместе все меньше времени
17. 6. Вы стали жертвой насилия со стороны партнера.
18. 7. Один партнер или, возможно, оба думают о том, чтобы навсегда положить конец отношениям
19. ВИДЕО: Как понять, что пора расстаться?
20. 8. Партнеры делятся друг с другом своими чувствами
21. 10. Друзья у вас на первом месте, ваши отношения — на втором
22. 9. В этих отношениях вы двое стали хуже, чем до них.
23. 10. Вы начали читать статьи вроде этой.
24. 12. Один или оба партнера ходят на свидания с другими людьми, продолжая встречаться
25. 13. Близкие против отношений или не знают о них
26. Против общения с парнем
27. Не знакомы с ним
28. 13. Цикл повторяется: партнеры снова сближаются и решают попробовать наладить отношения в последний раз

Советы

• Посоветуйтесь с близкими друзьями и родственниками. Узнайте, как они относятся к вашим отношениям. Но помните, решение остается за вами.
• Запишите плюсы и минусы сохранения отношений. Если минусов больше, отношения лучше завершить.
• Кто бы ни решил расстаться, уважайте это решение. Если ваш парень уходит от вас лишь потому, что вы не соответствуете его ожиданиям, а вы все время стараетесь ему понравиться, этому нужно положить конец. Поблагодарите его за то, что вы поняли, как важно уделять время себе, а не попыткам нравиться другому человеку. Воспринимайте критику с улыбкой и двигайтесь дальше, сохраняя в памяти приятные воспоминания.

1. Вы продолжаете ждать, пока все наладится.

Вы понимаете, что ваши дела плохи, но отчаянно хотите, чтобы стало лучше. Но вы уже не знаете, как еще можно исправить сложившуюся ситуацию. У вас нет четкого плана действий.

16 признаков грядущего расставания с партнером, по мнению психологов.

Порой становится до боли очевидно, что отношения исчерпали себя. Бывает и так, что разрыв происходит неожиданно, как удар исподтишка. Быть может, вам только казалось, что все было хорошо? И вы не обращали внимание на сигналы, которые указывали на то, что все движется в неправильном направлении?

Согласно часто цитируемой статье 1998 года из журнала «Journal of Social and Personal Relationships», большинство отношений заканчивается после типичных 16 шагов. Учитывая существование культурных сценариев для различных аспектов отношений (включая первые свидания), исследователи решили определить, есть ли подобный алгоритм и для разрыва. Оказывается, есть.

Ниже мы поговорим о явных признаках надвигающегося расставания и о том, как партнерам подготовиться к неизбежному.

1. Вы больше не хотите звонить своей второй половине, чтобы спросить, как у нее дела

В начале отношений вы можете «висеть» на телефоне часами, но потом вы просто звоните и интересуетесь, как прошел день, и это нормально. Но если и такие краткие звонки превратились для вас в тяготящую обязанность, значит с вашими отношениями явно что-то не так.

2. Думаете о сексе с другим

Случайная мысль о том, чтобы переспать с кем-то еще — это нормально. Но в случае, если мысли посещают все чаще и чаще, и возбуждение не происходит рядом со своим партнером, тот тут нужно задуматься.

Однако важно иметь в виду, что каждые долгосрочные отношения требуют дополнительных усилий для возбуждения, особенно девушки.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Personality and Social Psychology, фаза сексуального медового месяца новых отношений длиться около 2-3 лет. То есть в это время возбуждения происходит практически по щелчку. Потом будет необходимо больше времени уделять прелюдии или применять новые практики.

В том числе снижение сексуальной активности может происходить из-за приема некоторых лекарств, например, противозачаточных или антидепрессантов.

Расставаться, если…

Вы все перепробовали и получить удовольствие во время секса не получается, а также чувствуете, что предпочли бы заниматься этим приятным занятием с кем-либо другим, кроме вашего партнера. Это может стать одной из причин расставания с парнем.

Остаться вместе

То, что мозг, особенно в длительных отношениях, переключает свои фантазии на другого человека — естественный процесс. Наше подсознание подсказывает, что стоит поговорить о своих сексуальных фантазиях и желаниях с партнером, и попробовать реализовать их вместе. Возможно, вы откроете новую любовную страничку вашей пары.

2. Вы постоянно ссоритесь по одному и тому же поводу.

Вы двое просто неспособны пойти на компромисс ради сохранения отношений. Вы настолько несовместимы, что начинаете спорить из-за малейших разногласий.

1. Партнер теряет интерес ко второй половинке

GoodStudio / Shutterstock 

Совет этому партнеру: общайтесь, общайтесь и снова общайтесь! Это компонент № 1 в любых отношениях! А если ничего не выходит – не будьте пассивно-агрессивными и дайте знать об этом вашему партнеру.

Выясните, почему вы потеряли интерес. Постарались вы принять присутствие и потребности вашего партнера? Возможно, дело не в том, что вы потеряли интерес, а в том, что вы ничего не делаете, чтобы оживить свои отношения. Прежде чем разорвать все связи, спросите себя: «Сделал(а) ли я со своей стороны все возможное, чтобы сохранить интерес в отношениях?». Если нет – поработайте, прежде чем выходить за дверь.

Совет для другого партнера: здесь то же самое. Если вы чувствуете, что что-то не так, поговорите со своим партнером и задайте вопросы. Разберитесь в самой сути происходящего, чтобы вы двое могли попытаться решить проблему либо расстаться, прежде чем тратить время друг друга и еще больше страдать.

4. Напряженное молчание

Иногда все что нужно — просто посидеть вместе и помолчать, но если такое молчание кажется вам неуютным, и вы его избегаете, скорее всего, вам просто некомфортно с этим человеком.

3. Эти отношения не приносят вам счастья.

Одно о любви можно сказать точно – она не должна делать человека несчастным.

Читайте также: 16 жестоких истин об отношениях, которые никто не хочет осознать

2. Этот же партнер начинает обращать внимание на других привлекательных людей

flickr.com

Совет для незаинтересованного партнера: если вы подумываете о том, чтобы пойти налево, – поступите правильно и закончите текущие отношения. Смотреть на других и находить их привлекательными – естественно. Но если вы чувствуете, что собираетесь переступить черту и отдаться своим желаниям, сначала поставьте точку в отношениях. Обман – это ненормально.

Но прежде чем расставаться, постарайтесь оценить, что дает вам нынешний партнер. Он все так же вас возбуждает? Между вами есть искра? Попробуйте добавить в отношения огня и проанализируйте, чего вам не хватает: нового человека или новых ощущений.

Совет для другого партнера: если вы заметили, что ваша вторая половинка так и косится на других, поговорите и обсудите, что происходит. Выведите наружу то, что может быть корнем проблемы, составьте план по ее решению, внесите изменения. А если что-то не получается, спросите себя: быть может, вы заслуживаете большего? Если ваш партнер не может быть с вами честным – уходите. Да, это тяжело и больно, но будет еще хуже, если вы обнаружите, что вам изменяют.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 246 732 раза.

5. Ваши потребности и ожидания никогда не удовлетворяются.

Вступая с кем-то в романтические отношения, человек имеет определенные потребности и ожидания. Но когда такие ожидания не оправдывают себя, отношения теряют для него свою ценность.

6. Вы стали флиртовать с другими

Вот вы пришли со своими друзьями на вечеринку и уже вовсю с кем-то флиртуете. Возможно, вы думаете, что флирт безобиден. В конце концов, вы же ни с кем не изменяете свой второй половинке, однако на самом деле флирт означает, что вы уже мысленно подыскиваете замену.

5. Партнеры проводят вместе все меньше времени

Shutterstock

Совет для партнеров: время в разлуке всегда полезно, но если его становится слишком много, значит, что-то происходит. Задавайте друг другу вопросы, выражайте свои чувства и пытайтесь решить эту проблему. Выделите время для большей близости – не только физической, но и эмоциональной. Запланируйте свидания: у каждого есть календарь на смартфоне – зафиксируйте их там, чтобы у вас не было шанса сделать шаг назад.

Но также имейте в виду, что проводить меньше времени вместе – это вовсе не обязательно красный флажок. Это может быть признаком отношений, которые переходят в здоровое, реалистичное состояние. Пока у вас есть силы, желание и энергия, чтобы находить время для встреч, – все в порядке. Выделяйте своему партнеру как минимум несколько дней в неделю, чтобы вы оба чувствовали себя любимыми.

6. Вы стали жертвой насилия со стороны партнера.

Вы ни при каких обстоятельствах не должны терпеть насилие в отношениях. И не важно, насколько сильно вы любите партнера. Как только ситуация становится токсичной или имеют проявления жестокого отношения, вы должны сразу же уйти от него ради собственного блага.

7. Один партнер или, возможно, оба думают о том, чтобы навсегда положить конец отношениям

Shutterstock

Совет для партнеров: составьте список плюсов и минусов (да, как в сериале​ «Друзья»). На самом деле это простой, но действенный способ оценить, каким должен быть ваш следующий шаг.

Очевидно: если плюсов больше, чем минусов, нужно подумать о том, как вернуть отношения в прежнее русло. Если минусов больше – прекратите отношения, но сделайте это с меньшим ущербом для вас обоих.

ВИДЕО: Как понять, что пора расстаться?

 

Оцените статью

8. Партнеры делятся друг с другом своими чувствами

harcourthealth.com

Совет для партнеров: как мы уже говорили, общение – ключевой момент в отношениях. Но это не значит, что нужно окатывать друг друга всеми эмоциями. У настоящих партнеров должна быть грамотная стратегия общения друг с другом.

По очереди обсуждайте потенциальные проблемы или триггеры, которые возникают, и то, какие чувства они у вас вызывают.

После чего предлагайте возможное решение, не заставляя другого человека чувствовать себя виноватым или пристыженным. Если вам обоим нужно время, чтобы подумать, – прервите разговор минут на 20, чтобы каждый смог разобраться в своих чувствах, а потом вернитесь в более спокойное состояние и решите проблему.

10. Друзья у вас на первом месте, ваши отношения — на втором

Раньше вы выходили в свет с любимым/любимой, а сейчас предпочитаете для этих целей друзей.

9. В этих отношениях вы двое стали хуже, чем до них.

Вы перестали делать жизнь друг друга лучше. На самом деле вы, вероятно, стали даже хуже как личности, постоянно показывая партнеру и окружающим свою темную сторону.

10. Вы начали читать статьи вроде этой.

Вы в отчаянии. Вам хотите получить какой-то знак, указывающий вам на необходимость прекратить все это. Вот та самая причина, по которой вы прочесываете интернет в поисках статей подобной тематики.

Перевод статьи — 10 Signs You Need To Walk Away (Even If You Still Love Him) via Клубер

12. Один или оба партнера ходят на свидания с другими людьми, продолжая встречаться

Shutterstock

Совет для обоих партнеров: если это обоюдное решение – убедитесь, что вы установили границы и правила. Обсудите, что допускается, а что – нет. Решите, каким объемом информации вы будете делиться друг с другом о других свиданиях, и какова цель этого соглашения.

Вы так и будете встречаться с другими? Быть может, вы все-таки хотите закончить эти отношения? Проведите как можно больше исследований, чтобы убедиться, что это те отношения, которые вам подходят, и что вы делаете это не только для того, чтобы успокоить своего партнера, но и для себя.

13. Близкие против отношений или не знают о них

Психологи говорят, что если родные и друзья искренне любят и заботятся о нашем благополучии, то к их мнению стоит прислушаться. Рассмотрим, два варианта развития событий, которые могут быть.

Против общения с парнем

Когда мы влюблены, то не можем увидеть партнера объективно, но наши близкие это делают, так как не ослеплены любовью. Как правило, всегда есть веская причина, по которой близким может не понравиться человек, с которым вы встречаетесь.

Итак, если друзья и семья предупреждает о неправильном выборе парня, то это гигантский красный флаг.

Конечно, иногда друзья и семья могут видеть идеальный выбор другим, но всегда есть человек, которому вы больше всего доверяете. Если он призывает выйти из текущих отношений, то серьезно прислушайтесь к данному совету, и не отбрасывайте в сторону, как не понимание. Постарайтесь отойти назад на пару шагов и объективно взглянуть на ситуацию.

Не знакомы с ним

Знакомство семьи и друзей со второй половинкой — это волнительный и сложный момент, ведь так хочется, чтобы она понравилась! В то же время это ответственный шаг. Каждая пара уникальна, поэтому нет правильного или неправильного времени, чтобы это произошло.

Но если вы вместе уже очень долго, но так и не представили партнера важным для себя людям, то тут что-то идет не так.

Если чувствуете, что не можете представить парня своей семье или друзьям, то это красный флаг, что будущего между вами нет.

А вот если знакомство с ближайшим кругом произошло, но молодой человек не прилагает никаких усилий, чтобы показать себя с лучшей стороны, то это один из признаков, что отношения с вами ему не важны.

13. Цикл повторяется: партнеры снова сближаются и решают попробовать наладить отношения в последний раз

freestocks

Совет для партнеров: на этот раз следите за тем, чтобы ваши решения были как можно более адекватными. Не возвращайтесь к старым привычкам. Начните эти отношения так, будто перед вами – совершенно новый для вас человек. Прошлое оставьте в прошлом. Договоритесь не поднимать былые ссоры или разногласия.

Как понять что надо рас расстаться тест. Как понять, что пора расставаться. Я не найду лучше

Как понять что надо рас расстаться тест. Как понять, что пора расставаться. Я не найду лучше

Думаю, каждая женщина хоть раз задавала себе вопрос: «Расстаться или нет».

Как же поступить правильно в такие периоды жизни?
Прежде чем принимать решение, вам нужно отпустить период влюбленности и расстаться с прежними собой и мужчиной.

После этого вам предстоит познакомиться с новыми гранями проявлений вашего спутника и вас самих… и с новой глубиной любви, или поняв, что всё прошло — расстаться.

Все мы в своем раннем детстве требовали к себе максимум любви и внимания. Некоторые счастливцы получили желаемую заботу в избытке… и выросли более гармоничными и любящими людьми, чем другие.

Но большинство, к сожаленью, испытывало дефицит тепла в отношениях с родителями. И я сейчас не имею в виду такие крайние случаи, как или насилие. Нет. Я говорю об обычных людях, воспитывающих свои чада со всем старанием, но так… как они это умеют. А умеют они то, что видели и усвоили в своем детстве.

И в этом нет упрека. Способность любить глубоко и искренне давно утеряна в нашем обществе…

К чему я написала такое вступление? Так я хочу подойти к теме сложных нюансов во взаимоотношениях мужчины и женщины.

Дело в том, что все мы в глубине души остались маленькими мальчиками и девочками, ищущими безусловного принятия и тепла. И мы требуем этого от своего партнера. Он же в свою очередь предъявляет подобные претензии нам. Так мы движемся по замкнутому кругу неоправдавшихся надежд и обид.

Не пора ли выйти из этой ловушки? Осознать свои потребности и ответственность за собственную жизнь и чувства?

Давайте сегодня поговорим обо всем этом в контексте рассмотрения проблемы отчуждения в семье (паре).

Круговорот болезненных переживаний

В своей психологической практике я часто выслушиваю горькие истории женщин о нехватке любви, предательстве, брошенности. И все их можно свести примерно к такому сценарию…

… Мы вместе 3 (5, 6, 7, 8… лет) года. Я никогда не сомневалась в любви партнера. А теперь понимаю, что он отстранился от меня и потерял ко мне интерес.

…Этот сюжет проходит через всю мою жизнь, через все отношения с представителями мужского пола. То меня превозносят до небес, то стирают в пыль…

…Но я верила, что страдания больше не повторятся.

…И я опять стала ненужной.

…Теперь я полностью разочарована в отношениях и разбита.

…А он все реже желает меня и все больше отдаляется.

…Я объясняю ему, как мне больно, но он не слышит меня. Он замкнулся.

…Мы живем параллельными жизнями.

…Расставаться мне с ним или нет?

А обычно все начинается с того, что женщина, едва ощутив охлаждение в отношениях, не пытаясь ни в чем разобраться, впадает в панику. И старается во что бы то ни стало вернуть былые романтические чувства. Она усердно объясняет партнеру, как ей стало некомфортно, что ей необходимы прежние порции обожания и внимания.

Мужчины, как правило, реагируют на эти претензии уходом в себя и активизацией внутренних защит. Натыкаясь на эту броню, женщина еще больше погружается в истерику и пытается пробить защиты партнера скандалами и ссорами, чем только подтверждает ему, правильность принятого им решения уйти в оборону.

Тогда партнершу захлестывают обиды. И она начинает обвинять своего спутника в равнодушии, обмане и прочих грехах, загоняя того в защиты еще глубже. Именно в этот период и приходят мысли о расставании.

И вот два близких человека постепенно . И они все чаще ищут понимания на стороне.

Поиски вечной любви

С любовью,

Ирина Гаврилова Демпси

Уходить или оставаться? Тест-индикатор отношений.

1.Я чувствую разочарование, когда думаю о наших отношениях.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

2.У моего мужа (жены) много хороших черт характера.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

3.Я с удовольствием рассказываю другим людям о том хорошем, что есть в наших отношениях.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

4. Мне нравится вспоминать и рассказывать другим людям о том, как мы познакомились.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

5.Можно сказать, что наша пара живет не по плану.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

6.Мой муж (моя жена) — эгоист (эгоистка).

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

7.Мы любим вместе строить планы на будущее.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

8.Мой муж (моя жена) не понимают, в какой момент я начинаю злиться.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

9.Мне кажется, что мы вместе можем преодолеть последствия конфликтов.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

10.Мой муж (моя жена) считает, что я хуже, чем я есть на самом деле.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

11.Мой муж (моя жена) всегда прислушиваются ко мне и думает о моих желаниях.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

12.Мой муж (моя жена) подшучивает и высмеивает меня в компании других людей.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

13.Мой муж (моя жена) восхищается моими достижениями.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

14.Я не доверяю своему мужу (своей жене) и опасаюсь предательства.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

15.Мы — прекрасная семья.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

16.После выяснения отношений, я сомневаюсь, что мне нужны эти отношения.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

17.Мы оба с удовольствием вспоминаем наше совместное прошлое.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

18.Я ожидал (ожидала) от семейной жизни другого.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

19.Можно с уверенностью сказать, что у нас обоих есть чувство “мы”, мы чаще думаем о нас как о паре, чем как об отдельных людях.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

20.Мне кажется, что мои проблемы со здоровьем связаны с тем, что мы часто конфликтуем.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

21.Я часто слышу в свой адрес от своего мужа (от своей жены) неприятную иронию.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

22.Мы понимаем друг друга настолько хорошо, что когда один из нас начинает фразу, другой — может продолжить и закончить ее.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

23.Когда я думаю про наш брак, у меня опускаются руки.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

24. Мой муж (моя жена) хорошо чувствует меня.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

25.У нас много застарелых конфликтов и тем, про которые мы продолжаем ссориться.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

26.Мой муж (моя жена) негативно реагируют, когда мне грустно.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

27.Мы любим и уважаем друг друга.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

28.Когда у нас разные мнения на счет чего-то, мы можем поссориться из-за этого и так и не прийти к компромиссу.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

29. У моего мужа (моей жены) есть сильные стороны, которые компенсируют мои слабые.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

30.Мой муж (моя жена) часто признается мне в любви.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

31.Мне кажется, что мой муж (моя жена) нечестен (нечестна) со мной в вопросах денег и имущества.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

32.Нам есть о чем пообщаться и мы с удовольствием это делаем.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

33.Вечером, когда я прихожу домой, мой муж (моя жена) рад (рада) мне.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

34. Я предлагал (предлагала) жене (мужу) разъехаться на время или развестись.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

35.Я ценю нашу семью.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

36.Мой муж (моя жена) говорит другим людям про свою любовь ко мне.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

37.Мой муж (моя жена) говорит, что я не вызываю у него сексуального желания.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

38.Я слышу в свой адрес угрозы от своего мужа (своей жены).

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

39.Мы много добились вместе и нам нравится наша совместная жизнь.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

40.Я горжусь и восхищаюсь своим мужем (своей женой).

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

41.Поступки моего мужа (моей жены) говорят о его (ее) уважении ко мне.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

42.Мой муж (моя жена) часто воспринимает меня в штыки.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

43.Мой муж (моя жена) часто повышает на меня голос.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

44.Мы разделяем ценности и взгляды друг друга.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

45. Мой муж (моя жена) нежен (нежна) со мной.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

46.Я хочу своего мужа (свою жену) в сексуальном плане.

Абсолютно не согласен

Скорее не согласен

Затрудняюсь ответить

Скорее согласен

Абсолютно согласен

xn—-htbwcgbccn2g7a1b.xn--p1ai

10 признаков того, что вам нужно расстаться

В жизни пары может наступит момент, когда как будто пелена падает с глаз и понимаешь — все, дальше так продолжаться не может. Отношения зашли в тупик и нужно рвать их прямо сейчас, потому что они отравляют твою жизнь и мешают двигаться вперед.

Но как понять, что вы не можете быть вместе? Ведь нам девушкам свойственно тянуть за собой отношения мертвым грузом в силу жалости, привычки или еще каких-то чувств. По каким признакам мы сможем сказать «Стоп» самим себе?

1. Недостаточное общение

На заре ваших отношений ни один из вас не мог провести и часа без телефонного звонка друг другу или СМС. Это было нормой. Теперь тебе порой даже кажется, что он сознательно игнорирует твои попытки связаться с ним.

2. Нет разговоров о будущем

Одна из наиболее естественных и восхитительных составляющих любых отношений — совместное планирование будущего. Планы на отпуск, мечты о том,где бы вы хотели построить дом, придумывание возможных имен для будущих детей — все это даёт ощущение защищенности, идеи, что вы всегда будете вместе и вместе же и состаритесь. Попробуй затронуть эту тему сейчас — всё что ты получишь — невнятный кивок. Ни один из вас не хочет больше обсуждать, куда вы хотите отправиться летом или куда поехать на выходных.

ЧИТАЙ: Чего мужчины не прощают в отношениях

3. Нежелание сделать усилие

Поначалу вы никак не могли решить чем вам обоим заняться: пешие прогулки или пикник на берегу реки — всё было в равной степени восхитительным и романтическим. Теперь вы даже не хотите сделать усилие и сходить в ресторан или в кино, чтобы хоть как-то поддержать уходящую страсть. Ваш вариант сейчас — апатично сидеть дома и смотреть телевизор. И хорошо, если вместе.

4. Ссоры с переходом на личности

Раньше у вас случались мелкие несерьёзные ссоры. Теперь это настоящая война, где все средства хороши. Вы хорошо знаете слабые, уязвимые места друг друга и используете их, чтобы просто «достать» партнера.

5. Ссоры вспыхивают мгновенно, все раздражает

Даже легкий намек, который показался вам раздражающим, приводит к тому, что вы бросаетесь в ссору без дополнительного предупреждения. Если это так, то можно предположить у вас наличие глубоких обид, которые отравляют отношения. Вы уже никогда не будете смотреть на партнера прежними глазами.

6. Ссоры на людях

Если это происходит, значит вам абсолютно всё равно узнает ли кто-нибудь о ваших проблемах, это знак того, что вы потеряли всякое уважение друг к другу.

7. Стремление к независимости

Поначалу вы стремились провести каждую свободную минуту вместе, начная с совместного душа по утрам. Теперь же всё что вы хотите — это встретиться с друзьями или даже поработать сверхурочно, только бы не находиться вместе больше, чем это необходимо.

8. Потеря доверия

Здесь без комментариев, ведь доверие — основа любых благополучных отношений.

9. Изменение в восприятии

Помните, когда-то его нос пуговка умилял тебя, казался очаровательным? Или его короткий странный смешок? Каким смешным и ласковым он казался! Сегодня тот же нос делает его похожим на борова, а идиотский смешок и вовсе раздражает.

ЧИТАЙ: Ревность к бывшей — как с ней бороться?

10. Отсутствие секса

Все хорошо знают, какими чувственными и сексуальными мы становимся, когда заводим новые отношения. Да кролики просто монахи по сравнению с нами! Но сексуальность куда-то делась, секс случается пару-тройку раз в месяц, ты уже даже не имитируешь, а ему, в общем, безразлично, получила ли ты удовольствие.

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady. tochka.net

Как понять, что пора расстаться

Текст: Екатерина Елисеева

Муж и жена, обоим за сто лет, пришли подавать документы на развод. На удивленный вопрос судьи, почему под конец жизни они приняли такое решение, ответили, что ждали, пока дети умрут, чтобы не так стыдно было… А вы не боитесь оказаться в похожей ситуации?

Надеемся, наши подсказки помогут вам определиться — действительно ли стоит продолжать/закончить отношения. Сделать правильный выбор всегда непросто, ведь будущее обычно тесно связано с чувством страха — внутренние терзания на тему «А вдруг окажется, что я больше никому не нужна?» могут продлить агонию на неопределенное время. В такие моменты мы часто видим грядущее в темных тонах и почему-то забываем о том, что после разрыва можно стать намного счастливее…

Уйти нельзя остаться… Где ставить запятую? Решать вам и только вам!

Подсказка №1: Пять тревожных звоночков

• 1Вам неприятно, как этот человек пахнет, ест, улыбается, прикасается к вам. Более того, то, что раньше в нем умиляло, теперь раздражает тоже.
• 2Вы все чаще задерживаетесь на работе, встречаетесь с подругами, придумываете себе занятия на вечер — исключительно для того, чтобы придти домой как можно позже.
• 3Секс приравнен к Новому году, только последний бывает чаще.
• 4Из ваших бесед практически исчезло слово «мы», да и вообще — вы мало разговариваете и давно уже не строите совместных планов.
• 5У вас все чаще возникают боли, происхождение которых врачи затрудняются объяснить, без видимых причин болит то горло, то спина (где-то в районе лопаток), прикасаться к области под яремной впадиной (она находится между ключицами) становится все больнее.

Подсказка №2: Машина времени

Для выполнения этого упражения вам понадобится лист бумаги и карандаш. Включите воображение — представьте себе, что прошло десять лет, вы все еще вместе с этим человеком. Теперь письменно ответьте на вопросы, данные ниже. Если вы не любите излагать свои мысли на бумаге, то можно поступить иначе — читайте вопрос и представляйте ответ на него в виде кадра из кинофильма, а потом «смонтируйте» из этих кадров свою ленту.

1. Как выглядят ваши будни? 2. Как обстоят дела с вашей самооценкой и настроением?3. Как выглядит ваш круг общения? 4. От чего вы получаете удовольствие вдвоем с партнером? 5. Какие совместные планы вы осуществили?6. Какие важные для вас планы так и остались планами? 7. От чего вам пришлось отказаться ради партнера?

Затем выполните это упражнение еще раз — представьте себе, что прошло десять лет и вы прожили их без этого человека.

1. Как выглядят ваши будни?2. Как обстоят дела с самооценкой и настроением?3. Каков ваш круг общения? 4. Имеются ли какие-то изменения в карьере, сменили ли вы место работы или даже сферу деятельности? 5. Где вы живете?6. Чего достигли? 7. Удалось ли вам реализоваться в тех направлениях, которыми раньше приходилось жертвовать ради партнера?

Сравните свои записи (просмотрите оба кинофильма по очереди) — какой вариант развития событий вам больше нравится?

И, наконец, для полной ясности, пройдите тест.

Подсказка №3. Тест.

Нужно ли вам остаться?

Прочтите утверждение. Если оно верно, кликните на «Да», выберите «Нет», если это не ваш случай.

Ваш результат

Похоже, с этим человеком вас практически ничего не связывает, да вы и сами об этом, скорее всего, догадываетесь. Собственно говоря, в ваших отношениях отсутствует все, из-за чего отношения называются отношениями. Спросите себя — почему вы еще до сих пор вместе? Что вами движет — чувство вины, страх остаться одной или опасение совершить ошибку? Копировать в блог

Ваш результат

Похоже, вы довольно часто думаете о том, не пришла ли пора расстаться. Может быть, именно сейчас вы переживаете кризис отношений, в котором вот-вот исчезнут ваша нежность и уважение к партнеру. Не складывайте руки — боритесь за свое счастье вместе с этим человеком! Оптимальный вариант — делать это с профессиональной помощью. Копировать в блог

Ваш результат

У вас и вашего партнера много общего — вполне достаточно для того, чтобы быть вместе. Если вы будете работать над отношениями — станете вкладывать в них силу и энергию, начнете ценить то, что имеете, то у ваших отношений есть будущее. Весьма вероятно, что оно будет светлым. Не принимайте скоропалительных решений — то недовольство партнером, из-за которого вы начали проходить этот тест, скорее всего быстро развеется. Копировать в блог

www.woman.ru

: Стоит ли вам расстаться? ::

Сумма баллов, тест, 27.05.2015

Как понять, что пришло время прервать отношения? Возможно, наш тест поможет вам принять правильное решение.

Вопрос 1/8: Как долго вы можете прожить без ссоры?

Вопрос 2/8: Представьте на минуту, что вы снова одна/один? Что вы чувствуете?

Вопрос 3/8: Что вы чувствуете, когда ваш партнер проводит выходные без вас?

Вопрос 4/8: Из-за чего вы обычно ссоритесь?

Вопрос 5/8: Вы берете в расчет своего партнера, когда думаете о будущем?

Вопрос 6/8: В целом в таких важных вещах, как брак, секс, деньги и жизненные приоритеты, вы с партнером:

Вопрос 7/8: Вы изменяли друг другу?

Вопрос 8/8: Вы все еще испытываете к нему/ней любовь и влечение, как в самом начале отношений?

Вернуться к списку тестов

Вам нравится тест? 0

Пригласить в друзья

www. medkrug.ru

Кризис в отношениях. 5 признаков того, что вам пора расстаться

Как понять, что у ваших отношений нет будущего

Любая пара рано или поздно сталкивается с трудностями и, как правило, настойчиво пытается с ними справиться. Но всегда ли игра стоит свеч? Как понять, что лучший выход из кризиса отношений — это расставание?

У вас разные цели

Даже в самые трудные времена и в моменты самых жарких ссор спасательным кругом для влюбленных становится осознание единой цели. На пути к общим мечтам возможны конфликты и непонимания, но наличие этих мечтаний определяет весь смысл пути. Если вы хотите в ближайшее время стать мамой и мечтаете о собственном доме, а ваш возлюбленный не считает жилищный вопрос приоритетным и считает, что главное в жизни — карьера, а дети ей только мешают, задайте себе вопрос: что вас, собственно, объединяет? Сексуальное притяжение и общая компания друзей — это здорово, но чего вы оба хотите от жизни? Отсутствие общих целей неизбежно станет в ваших отношениях камнем преткновения и причиной постоянных ссор, и в итоге в один прекрасный день вы расстанетесь, с сожалением признав, что вам попросту не по пути.

Вы постоянно избегаете секса

Безусловно, если вы вместе уже несколько лет, несколько наивно ждать друг от друга страстного пыла первых свиданий и секса несколько раз в сутки — безудержный драйв со временем сменяется гармонией, теплотой и нежностью. Свои коррективы в график интимных свиданий неизбежно вносят стрессы на работе, усталость и плохое самочувствие, но совсем другое дело — осознанное избегание близости. Если вы замечаете, что постоянно ищете повод не заниматься сексом с вашим избранником, это достаточно серьезный сигнал.

Вы не доверяете ему

Измена или серьезный обман может не просто спровоцировать кризис отношений, но и лишить вас способности верить любимому. Восстановление прежнего доверия может занять не один год и требует немало обоюдных усилий. Правда, иногда никакие старания не оказываются достаточными для того, чтобы склеить разбитое счастье — и в этом случае необходимо найти в себе смелость и признать, что в отношениях пора ставить точку. Если горькие воспоминания о предательстве продолжают ранить вас даже спустя долгое время, а каждый шаг возлюбленного наводит на подозрения — всерьез задумайтесь, нужны ли вам такие мучения. Сохранять отношения только ради отношений — не лучший вариант.

Отношения причиняют вам боль

Любые отношения — это работа, как правило, непростая и требующая компромиссов. Однако порой мы путаем компромисс с привычкой постоянно наступать себе на горло. Если кризис отношений затянулся, спросите себя: а, собственно, счастливы ли вы? Что дают вам эти отношения — чувство тепла, комфорта и защищенности или постоянную тревогу и неприятные переживания? В фильме «Секс в большом городе» на этот вопрос очень показательно отвечает Шарлотта: в ответ на заявление Саманты о том, что «отношения и не должны постоянно делать нас счастливыми», она возражает: «Я счастлива каждый день. Конечно, не весь день каждый день. Но каждый день». Саманту такое признание вдохновило на завершение отношений. Шаг непростой и болезненный. Но честный.

Вы ссоритесь по любому поводу

Без преувеличения — по любому поводу. Этот пункт особенно важен, если поводом для ссор становятся вещи, которые вы раньше воспринимали достаточно спокойно. Если любая мелочь становится поводом для конфликта, а раздражение вызывает все — от его привычки петь в душе (которая раньше казалась такой милой) до манеры водить автомобиль, стоит спросить себя, что происходит. Если хроническое недовольство не связано с внешними обстоятельствами (например, финансовыми трудностями или напряженной обстановкой на работе), то оставлять его без внимания нельзя, и уж тем более, если это недовольство взаимно. Не исключено, что мелкие ссоры — лишь вершина айсберга, и в действительности вы переживаете кризис любовных отношений, лучшим выходом из которого, возможно, является расставание.

www.elle.ru

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Как понять, что пора расстаться с мужчиной? Мы знакомы уже несколько месяцев и я не могу понять, он подходящий мужчина или просто очередной «балабон». Меня гложут сомнения. Он говорит, что любит меня, но может на выходные залиться куда-нибудь со старыми друзьями из института, вместо того, чтобы провести время со мной. Так он может неделями быть для меня занятым. Я знаю, что у него нет другой, но все равно непонятно, как он на самом деле ко мне относится и есть у меня с ним перспективы», — написала Виктория.

«…последнее время я стала задумываться подходящий ли он мужчина? Я недовольна многим в его поведении, но жалко потраченного на него времени, да и не уверена, что найду лучше. До него я 5 лет была одна. Отношения с ним, как зебра, то все хорошо – белая полоса, то вдруг черная. У меня впечатление, что наши отношения нужны мне одной, а ему вроде как все равно. Но если я позволю отношениям развалиться, значит я проиграла. Как понять, что пора расстаться с мужчиной?» — написала Ирина.

О том, как понять любит ли вас мужчина на самом деле читайте → здесь.

Если вы начали задумываться, правильно ли вы сделали выбор мужчины и подходит ли он вам, то эта статься для вас.

Вы хотели бы знать, какие красные флажки предсказывают, что с этим мужчиной нет перспективы в отношениях и он принесет только проблемы? Большинство из нас не сильны в прогнозе отношений и не знают, когда уже имеет смысл расстаться. В этой статье я покажу вам красные флажки, которые предупреждают, что мужчина вам не подходит и с ним не стоит продолжать отношения.

13 красных флажков которые показывают, что мужчина вам не подходит

1. С момента как вы начали встречаться нет никакого личностного роста как у вас, так и у него.

Прежде чем вступать в отношения вы должны вместе испытать некоторые проблемы (пережить небольшой кризис и суметь из него выйти) и быть уверенными, что вы оба способны преодолевать трудности. Если вы не смогли справиться с проблемами, не смогли пережить кризис и стать после этого еще сильнее, то вам следует хорошенько подумать, прежде чем принимать решение об отношениях.

2. Вы не входите в один из трех приоритетов его жизни.

Он находит время на дополнительные часы работы ради большой премии, играет за компьютером каждый день, помогает своему дяде в гараже, встречается с компанией старых друзей по выходным, ездит с ними в отпуск. Но он не может ответить на ваш звонок или не может встретиться с вами. Значит, вы не приоритет в его жизни.

Обратите внимание на три главные вещи, которые он делает в течение каждой недели. Вы входите в этот список? Если нет, возможно, вы просто закрываете глаза на правду и не хотите видеть, что не важны для него.

3. У вас есть чувство, что мужчина от вас что-то скрывает.

Нужно время чтобы возникло доверие между двумя людьми, но если вы постоянно чувствуете, что он что-то скрывает, вам, вероятнее всего, требуется еще приложить много усилий, прежде чем вступать в отношения. Вы должны знать основную информацию о нем, чем он зарабатывает на жизнь, какое у него образование и образ жизни.

Вы должны быть в состоянии положиться на него, быть уверенной, что он сделает то, что обещает. Если у вас есть чувство, что в его жизни что-то происходит, и он от вас это скрывает, значит, вы, скорее всего, рядом с неподходящим для вас человеком.

4. Друзья, которым вы доверяете, недолюбливают его, и он в свою очередь не любит их.

Когда вы влюблены, то неприятно слышать критику от друзей насчет вашего нового кавалера. Но если у друзей, которым вы доверяете, есть нехорошие предчувствия насчет мужчины, то стоит к ним прислушаться…

5. Вы никогда не знаете, будет ли он демонстрировать свою привязанность или будет жестоким.

Обвинения, нападки часто идут рука об руку с очарованием и умасливанием, когда мы имеем дело с опасными мужчинами, которые проявляют агрессию и стараются удержать своих жертв рядом с собой. Ваша безопасность — самое главное и никакие оправдания не могут сделать эмоциональное или физическое насилие приемлемыми.

6. Он плохо обращается с другими людьми.

У такого мужчины всегда есть причины не заплатить алименты на ребенка, он считает, что мир ополчился на него, у него был тяжелый разрыв, его бывшая — ведьма, его начальник — монстр, а сам он идеальный и никогда не ошибается.

Если он обвиняет и ругает всё и всех вокруг себя, возможно, он просто не хочет посмотреть на себя со стороны? Каковы шансы построить с таким человеком здоровые отношения?

7. Он не ценит ваше мнение.

Он всегда ждет, что вы будете поступать так, как он считает правильным. Каждый ваш выбор или мнение немедленно им отвергаются.

Иногда женщины рады позволить мужчине решать все за них, но если ваше мнение, предпочтения и выбор последовательно не приветствуются, вы находитесь рядом с неподходящим мужчиной.

8. У него есть средства на развлечения, но он не может платить за квартиру.

Сначала с таким мужчиной очень весело. Он знает, как хорошо проводить время. Но со временем вам становится ясно, что у него есть проблемы с приоритетами, если он собирается ехать с вами на Мальдивы, а у самого задолженность по квартплате.

9. Он уже женат.

Я не буду подробно останавливаться на женатых мужчинах. Если это ваш случай, смотрите → здесь.

10. Вы единственная, кто полностью выкладывается.

Отношения не могут быть односторонними. Если мужчина не прикладывает усилий для развития или поддержания отношений, вы скоро почувствуете себя опустошенной, истощенной и неудовлетворенной. Если мужчина берет больше, чем дает, вам пора начать думать о себе.

11. Мужчина сделал что-то непростительное.

Обман, особенно в начале отношений, разрушает доверие, а затем сами отношения и не может быть приемлемым. Также любое злоупотребление и неуважительное поведение означают, что вам пора бежать от мужчины. Мужчины, которые плохо с вами обращаются, должны быть вычеркнуты из вашей жизни. Это не тот случай, когда надо проявлять терпение и понимание.

12. Вы все время пытаетесь изменить мужчину.

Вы не можете начать отношения, а потом стараться изменить черты характера или поведение мужчины, которые вас не устраивают. Спорить, критиковать, пытаясь управлять чужим поведением — нездорово, это создает сопротивление и разочарование для обоих партнеров. Если есть много того, что не нравится в мужчине и вы хотите это изменить, то, возможно, настало время найти другого.

13. Вы фантазируете о прошлых или воображаемых будущих отношениях.

Когда мы несчастливы с мужчиной или когда мы испытываем сомнения относительно будущего успеха, мы часто начинаем думать о других людях. Мы можем сравнивать нашего кавалера с прежней любовью или еще с кем-то. В самом сравнении нет ничего страшного, но когда мы начинаем идеализировать прошлые отношения и мечтать о других мужчинах это безошибочный знак, что текущие отношения ужасны.

Конечно, это далеко не полный список, возможно, вы могли бы дополнить его исходя из вашего собственного опыта. Но я привела основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Если хотя бы один из пунктов подходит для вашей ситуации, пора серьезно задуматься о том, подходящий ли мужчина рядом с вами.

Почему мы держимся за неперспективные отношения

Мы часто держимся за неперспективные отношения слишком долго, надеясь, что все изменится к лучшему. Причиной тому неправильные установки, заложенные в нас родителями и близким окружением.

1. Я выиграла или проиграла

Мы осознаем, что приложили усилия, особенно если знакомство или отношения продлились некоторое время и хотим вернуть свои «инвестиции». Для многий расставание с мужчиной это как поражение. Некоторые так и говорят, если я расстанусь, значит я проиграла, а если выйду замуж, я выиграла. То есть они смотрят на свои знакомства и отношения через призму выигрыша и проигрыша.

Установка «я выиграла или проиграла» формируется в семье и близком окружении, когда ребенка постоянно сравнивают с другими детьми или своими ожиданиями, когда малыш чувствует, что любовь и поддержка родителей дозируется, зависит от условий и её надо зарабатывать. У ребенка формируется представление, что он сам по себе не представляет ценности и не стоит любви. Ценность заключена в сравнении с другими, с какими-то ожиданиями и эталонами.

«Если я буду лучше школьных товарищей, брата, сестры и так далее родители будут больше любить меня».

Не только родители и близкие люди могут оказывать влияние, но и сверстники. Чтобы быть своим и войти в круг друзей надо соответствовать эталонам этой группы. Здесь опять ценность человека определяется через сравнение с остальными и оценивается с внешней стороны.

Женщины, которые рассматривают свой успех в знакомствах и отношениях как выигрыш или проигрыш:

• позволяют недостаткам мужчины разрушать свой эмоциональный мир;
• чувствуют себя жертвой людей и событий;
• их жизнью управляет отношение к ним мужчины;
• готовы угождать или ублажать мужчину в ущерб своему благополучию;
• они черпают силу в своей популярности у других людей и в одобрении ими своих поступков;
• им не хватает смелости, чтобы выражать свои чувства и убеждения;
• они легко подпадают под влияние сильных личностей.

Если в знакомствах и отношениях у вас в голове всегда два варианта либо «выиграла» либо «проиграла», попробуйте для начала изменить эту установку на «выиграла или не связываться». Это значит, что если поведение мужчины и его взгляды на жизнь и отношения вас не устраивают, вы не будете с ним связываться.

С такой установкой вы не можете проиграть, вы либо выигрываете, либо идете дальше.

Если вы используете установку «не связываться» как возможный вариант развития событий, вы чувствуете себя свободно, потому что вам не надо постоянно подталкивать мужчину к тому, чтобы все было по-вашему, у вас нет негативного отношения к происходящему. Если ваш кавалер не удовлетворяет вашим запросам, вы тогда просто с ним не связываетесь.

2. Я не найду лучше

Многие женщины просто боятся остаться одни и поэтому стараются сохранить то, что есть. Лучше быть хоть в каких отношениях, чем ни в каких, думают они. И продолжают держаться за мужчину руками и ногами, даже если их потребности не удовлетворяются и к ним плохо относятся.

Этой установки следуют неуверенные в себе женщины с низкой самооценкой. Но правда в том, что нет ничего хуже, чем быть в плохих отношениях. Страх одиночества не должен заставлять вас оставаться с тем, кто не подходит для вас. Расстаться может быть трудно и болезненно, но это всегда лучше, чем нездоровая и болезненная ситуация.

Многие женщины, кто сейчас счастливы замужем, когда-то, возможно, тоже прекратили знакомство с неподходящим мужчиной. Жизнь это результат всех наших выборов, осознанных и неосознанных. Если вы можете контролировать процесс выбора, вы можете контролировать все аспекты своей жизни.

Если вы одна из тех, кто боится, что не найдет мужчину лучше, попробуйте внедрить следующие принципы в свою жизнь:

• используйте творческий подход – ищите идеи и возможности вне настоящего момента и вашего окружения;
• проявляйте твердость, не бойтесь говорить, чего вы хотите, и сказать «нет», когда вы чего-то не хотите;
• ясно определите свою цель и поступательно к ней двигайтесь;
• мыслите позитивно;
• помните, что мир изобилует возможностями.

Расставание, даже когда это единственный выбор, переживается тяжело. Но не надо забывать, что любая боль расставания, является лишь небольшой частью боли, которая может быть в плохих отношениях с неподходящим вам человеком.

Главное, надо помнить, что расставание с неподходящим мужчиной – это первый шаг навстречу своему истинному счастью.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

dating-zamuzh.ru

Как бросить парня?

Как показывает практика, девушек часто мучает вопрос «как расстаться с парнем?». Разорвать отношения несложно, гораздо труднее понять, стоит ли расставаться с парнем или же лучше не рубить с плеча и всё взвесить.

Как расстаться с парнем красиво, не оскверняя всё светлое, что между Вами было? Как не выглядеть злодейкой и не чувствовать себя виноватой? На все эти вопросы Вы найдёте ответы в этой статье.

Почему девушки бросают парней

Вопреки всем ожиданиям хочется сказать, что причины бросить парня чаще всего не в том, что образ молодого человека не имеет ничего общего с выдуманным принцем на белом коне. Зачастую, девушки рисуя себе в воображении идеал, любят совершенно противоположных мужчин и это вполне нормально. Поэтому причину расставания нужно искать в чём-то другом.

Девушке, которая задумалась над вопросом «как расстаться с парнем?» прежде всего, стоит понять, что ей на самом деле нужно. В чём идея и мотивы разрыва? Довольно часто этим самым бросанием девушка манипулирует парнем и старается подтолкнуть его к кому-либо решению.

Стоит ли бросать парня?

Часто попытка разрыва происходит под страхом быть брошенной и потерять рычаги управления отношениями. Пассивность парня или его сухость может вызвать у девушки внутренний дисбаланс и подвести её к неправильному решению. Например, рассмотрим случай, где девушка говорит: «Я задумалась над вопросом «как предложить парню расстаться?» из-за того, что мы слишком редко видимся. Он не звонит мне и не пишет первым, инициатива всегда исходит от меня». В этом случае желание бросить парня возникло от того, что девушка испытывает внутренний дисбаланс, теряя рычаги управления отношениями, а расставание – это всего лишь попытка заставить любимого дорожить ей. При таких условиях, желание расстаться – это всего лишь иллюзия, иногда настолько реалистичная, что девушка может всерьёз воодушевиться ей.

Прежде чем задуматься «Как лучше бросить парня?» — разберитесь в себе. Проанализируйте свои побуждения и честно ответьте на вопрос: « не является ли расставание попыткой переломить ситуацию в свою пользу?».

Однако бывает, что желание расстаться с парнем является весьма логичным и обдуманным. От девушек часто можно услышать что-то вроде « Он такой хороший, заботливый, но не люблю я его». Вот это самое «хороший, заботливый» и заставляет мучиться, ведь бросить хорошего парня — это плохо. Молодой человек будет обижен и несчастен, а на его фоне Вас выставят злодейкой. Возникает внутренний конфликт, при котором сложно думать, как красиво бросить парня. Кажется, гораздо проще исчезнуть по мановению волшебной палочки, чем взять на себя ответственность за расставание.

К причинам, по которым возникает вопрос «бросить ли парня?» также, имеет смысл отнеси – социальные. Например, «он не нравится моим родителям», «он беден и не сможет меня содержать», «он из другого соц. круга». Обычно всё это диктуется обществом и зарождается в нашем уме не без участия друзей, коллег и прочих окружающих. Ответьте себе на вопрос « на самом ли деле Вы хотите расстаться с парнем или же этого желает общество?», хорошенько подумайте, и лишь потом переходите к следующему шагу.

Бросить парня правильно

Если же Вас до сих пор интересует вопрос «Как правильно расстаться с парнем?», то продолжим. Сначала требуется ещё немножко проанализировать ситуацию. Для этого нужно взять в руку бумагу и ручку, а затем записать все своим мысли.

1. Будьте честны с самой собой и, прежде чем принимать решение, в очередной раз задумайтесь, не является ли расставание попыткой чего-то добиться?

2. Спроецируйте в воображении, как Вы видите будущее после расставания? Если невольно всплывают образы плачущего парня, молящего о воссоединении, значит Ваше расставание всё-таки попытка воздействия на молодого человека. В таких ситуациях лучше прибегать к другим методам.

3. Подумайте, в какой момент Вас стали не устраивать отношения? Это поможет Вам осознать причину дисбаланса и проанализировать, возможно ли что-то исправить.

Разговор – расставание

Да, именно разговор лично! Не мёртвая смска с красивым текстом, не поэма в социальной сети не даст Вам нужной «точки», которая необходима обоим.

Как бросить парня, которого любишь? Что говорить, как себя вести?

Когда есть чувства, расставаться с парнем гораздо сложнее, поэтому ещё раз всё взвесьте. Если в ходе Ваших размышлений Вы пришли к тому, что разрыва можно избежать, предпринимая определённы шаги — тогда и разговор нужно вести именно об этом.

Если же Ваше решение является окончательным и бесповоротным, тогда:

Как расстаться с любимым парнем? Шаг — Завершение. Самое сложное.

Для того чтобы все предыдущие усилия имели смысл, после решающего разговора Вам нужно проявить жестокость на протяжении некоторого времени. Главное, что нужно сделать – это не дать надежду на воссоединение.

Скорее всего, парень, которого связывали с вами чувства, будет звонить Вам, пытаясь договориться о встречи, цепляться за любую возможность продлить с вами отношения. Ваша задача на протяжении этого периода — вежливо, но жестоко отказывать.

Будьте готовы, что такой этап может длиться долго. В это время парень будет страдать, но стоит помнить, что Ваша холодность для его же блага. Гораздо хуже и подлее будет с Вашей стороны дать надежду на возобновление отношений. Лучше сразу обрубить, чем медленно и долго пилить по живому. Спустя время, парень реабилитируется и поймёт, что Вы вели себя правильно.

Возможно, все, что было перечислено ранее, покажется Вам слишком сложным, и Вы испугаетесь ответственности, но помните, что в жизни бывает по-разному и может случиться так, что в роли брошенной окажете Вы, поэтому исчезнуть из жизни своего молодого человека без объяснений нельзя. Делая что-то, всегда ставьте себя на место другого человека, и Вы допустите меньше ошибок.

Что надеть на первую встречу с парнем

Ответив на эти вопросы, вы узнаете, стоит ли вам оставаться в отношениях или же пора порвать их.

Инвентаризация отношений Часть 1: На листе бумаги прочертите две колонки. В первом списке перечислите все положительные качества партнера, которые вы вспомните. Во второй – все его негативные качества. Например:

Положительные качества:

1. Он старый друг.
2. Он добрый.
3. Он нежный.
4. У него хорошая работа.
5. Он финансово стабилен.
6. Он умный.
7. Он — романтик.
8. У него хорошее чувство юмора.
9. У него нет бывшей жены или детей.
10. Он делает комплименты.

Отрицательные качества:

1. Его живет слишком далеко.
2. У него много проблем со здоровьем.
3. У него почти нет друзей.
4. Он ложится спать намного позже, чем я.
5. Он не любит путешествовать.
6. Он — пессимист и всегда готовится к худшему.
7. Он страдает чрезмерно волнуется и беспокоится обо всем.
8. Он домашний.
9. Он не удовлетворяет меня в постели.
10. Он любит разговаривать со мной по телефону гораздо больше, чем я этого хочу.
11. У нас серьезные разногласия в политических взглядах.
12. Он хвастается своими бывшими девушками.
13. Он слишком часто жалуется на других людей.
14. Он постоянно говорит о своих проблемах.

1. Он не великодушен.

В этом конкретном случае, негативные качества возобладали над положительными чертами.

Затем подумайте о ваших главных 10 приоритетах в жизни, и отметьте, может ли партнер помочь вам в их осуществлении.

Инвентаризация отношений Часть 2. Перечислите 10 главных приоритетов в своей жизни. Отметьте «ДА» или «НЕТ» относительно того, сможет ли ваш партнер помочь вам в их исполнении.

1. Путешествия — НЕТ
2. Дом — НЕТ
3. Щедрость — НЕТ
4. Секс — НЕТ
5. Социальная жизнь — НЕТ
6. Беседы — НЕТ
7. Общая совместимость — НЕТ
8. Романтика — ДА
9. Комплименты — ДА
10. Дружба — ДА

В случае с этой женщиной мужчина, с которым она встречалась, мог улучшить лишь три из десяти приоритетов в ее жизни.

После того как работа по составлению этих двух списков будет выполнена, просмотрите полученные данные, чтобы ответить на окончательный вопрос: «Сможет ли этот человек улучшить мою жизнь?»

Как видите, для женщины в примере оказалось, что негативные стороны ее партнера перевешивают позитивные, но хорошая новость заключается в том, что, вооружившись этой информацией, она может определить источник ее разочарований в отношениях.

Это предоставляет ей два варианта развития ситуации:

1. Она может обсудить эти проблемы с партнером и посмотреть, получится ли улучшить отношения.
2. Она может выйти из отношений, чтобы найти того, кто больше ей подходит.

Выбрав последнее, не грустите, потому что у вас больше шансов найти человека, который бы больше сочетался с вами умственно, эмоционально, сексуально и духовно.

Помните, что лучше быть одинокой, чем быть с тем, кто не соответствует тому, что вы ищете в отношениях.

При помощи этого теста вы сможете определить, на что именно похож больше ваш брак – на темный тупик или же простое дружелюбное сосуществование. Возможно, вам уже пора изучать Гражданский кодекс на предмет того, каким образом происходит расторжение брака или, возможно, на данный момент вполне достаточно будет просто обратиться к семейному психологу.

Не забывайте о том, что безупречных браков не существует, но в некоторых создаются такие ситуации, когда еще не поздно заняться своими ошибками и вернуть в семью близость и взаимопонимание. При помощи нашего теста вы сможете понять, насколько крепкими являются ваши отношения, но для того, чтобы в конечном итоге действительно получить достоверный результат, всегда старайтесь отвечать только искренне и честно, а не пытаться выдавать желаемое за реальность. Данный тест предлагает вам представить себя в нескольких ситуациях, в которых вы могли даже никогда не бывать, но вам нужно предельно ясно представить, что на данный момент с вами это происходит, и понять, каким образом вы бы поступили в подобной обстановке. Старайтесь выбирать такой вариант поведения, который ближе всех к тому, каким образом могли бы поступить вы или ваш супруг.

Пройти онлайн тест на развод

1. Считаете ли вы, что с некоторых пор работа захватывает вас все больше и больше?

2. Часто ли в вашей семье возникают ссоры и споры по поводу воспитания детей?

3. Не кажется ли вам, что вы стали чаще пользоваться успокоительными средствами?

4. Вызывают ли у вас раздражение постоянные жалобы партнера на плохие сон, аппетит, самочувствие и так далее?

5. Чувствуете ли вы дискомфорт, когда вам определенно нечего сказать друг другу?

6. Считаете ли вы возможным сочетание интенсивного и плодотворного труда с легкостью общения в семье?

7. Согласны ли вы с тем, что равноправие женщин и мужчин – дикое измышление феминисток-суфражисток?

8. Не кажется ли вам, что институт семьи и брака предполагает полную загруженность домашними делами исключительно женской половины и только частичную занятость – мужской?

9. Предпочитаете ли вы смотреть телевизор вечером, во время ужина?

10. Вы твердо уверены в том, что ваш партнер бездумно балует ребенка и потворствует ему во всем?

11. Не кажется ли вам, что внутрисемейный климат значит для вас столько же, сколько и успехи на службе?

12. Не потеряли ли для вас прелесть и ощущение новизны сексуальные отношения с партнером?

13. Вы уверены в том, что в хорошей семье не должно быть конфликтов?

14. Не кажется ли вам, что после каждой ссоры пропасть между вами становится все глубже?

15. Существует ли чудодейственный рецепт семейного счастья?

16. Согласны ли вы с утверждением, что любовь – это постоянная борьба?

17. Вы убеждены в том, что вкладываете душу в супружеские отношения и делаете все от вас зависящее, чтобы они стали еще прочнее?

18. Обратитесь ли вы к психологу, если заметите, что с некоторых пор отдаляетесь друг от друга все дальше и дальше?

19. Согласны ли вы с тем, что супружество – это умение не только говорить, но и слушать?

20. Согласны ли вы с тем, что лучше вовремя развестись, чем влачить нудное сосуществование под одной крышей с нелюбимым человеком?

21. Согласны ли вы с тем, что хотя бы месяц в году супругам лучше проводить раздельно?

22. Вы с легкостью передоверяете ведение материальных дел семьи партнеру?

23. Если ребенок ушел гулять, а вы остались дома одни, часто ли вы проводите время в молчании?

24. Вы с удовольствием смеетесь над неоднократно слышанным анекдотом в дружеской компании?

25. Вас по-прежнему волнуют милые любовные игры?

26. Не кажется ли вам, что ваши отношения улучшаются после долгого отсутствия одного из супругов, например, в командировке?

27. Умеете ли вы избегать тем, которые заведомо неинтересны или раздражают вашего партнера?

28. Вы испытываете к своему партнеру скорее родительские чувства, чем супружеские?

29. Ваш партнер – скорее «кошелек» и гарантия определенного жизненного уровня, чем «подушка», на которой можно всласть выплакаться и отдохнуть?

30. Вы всегда замечаете и цените усилия партнера, направленные на сохранение брачного союза?

31. Не кажется ли вам, что с некоторых пор вы стали уделять больше внимания своему внешнему виду?

32. Стараетесь ли вы не вспоминать прошлых переживаний и волнений?

33. Не кажется ли вам, что ваша жена не должна ходить на работу?

39. Согласны ли вы с тем, что бывают удачные браки, но никогда – чудесные?

40. Вы убеждены в том, что лучше и не пытаться заранее планировать что-либо из-за безалаберности вашего партнера?

Стабильность вашего брака оценивается как высокая. Вы отлично подходите друг к другу и вашему согласию в семье можно только позавидовать. Молодцы, продолжайте в том же духе!

Ваш брак переживает кризис. Это совершенно не значит, что вы друг другу не подходите. Однако перед вами стоит ряд важных проблем, требующих совместного разрешения.

Стабильность вашего брака оценивается как очень низкая. Вас уже давно и серьёзно не устраивает супруг(а) и от прежнего взаимопонимания не осталось и следа. Пора предпринимать решительные шаги.

У вас крайне высока вероятность развода. Вам уже давно некомфортно друг с другом. Понимание и взаимоуважение — это не про вас. Кстати, почему вы до сих пор вместе?

Когда двое начинают встречаться, то думают, что проблемы и неурядицы обойдут их союз стороной. Но проходит время, и в отношениях появляется трещина…О том, как понять, что разлука неминуема, а в каких случаях, наоборот, стоит реанимировать чувства, рассказывает сайт.

Действительно, что может послужить серьезным поводом для расставания?

Существуют ли какие-то признаки того, что пора прекратить отношения и начать новую жизнь?

Безусловно, у каждого человека есть свои критерии качества жизни, в том числе и личной. Кто-то способен мгновенно принять решение о расставании, как только почувствует скуку в отношениях, а для кого-то даже измена не служит поводом для развода.

Если взять за критерий наше личное удовлетворение, внутреннюю гармонию и счастье, существуют весьма четкие сигналы того, чтобы понять, что отношения себя исчерпали.

Отсутствие близости

Скука для двоих

Расставание

Даже если вы находитесь вдвоем с партнером, то все равно чувствуете себя одинокой. Вам не о чем говорить, даже совместные мероприятия не способствуют оживлению ваших отношений. Фильмы, спектакли, путешествия — как бы много их не было, вам все равно не о чем говорить.

Вы предпочитаете проводить время с подружками, ведь так намного веселее. Если вы отправляетесь в отпуск, вам больше нравится ехать большой компанией, а не вдвоем с мужем. Ваши разговоры сводятся к решению бытовых вопросов.

Вам скучно вдвоем и поэтому вы стремитесь проводить время в больших компаниях и шумных, людных местах. Так ваше взаимодействие сокращается до минимума, и появляется повод для общения — обсуждение других людей.

Самое печальное, когда только один из вас испытывает такие чувства.

Параллельные миры

Вы живете, словно в разных измерениях. У каждого из вас свои интересы, которые никогда не пересекаются. То, что нравится ему, вам безразлично, и наоборот. Именно поэтому вы предпочитаете отдыхать раздельно.

У него свои друзья, у вас свои. Вы все меньше времени проводите вместе, это и неудивительно, ведь вас ничего не связывает, кроме быта. Вы замечаете, что в одиночестве вам даже лучше, чем с мужем, который вообще не понимает и не принимает ваши интересы.

Вы никогда не берете его с собой на вечеринки, он не предлагает вам составить ему компанию.

С возрастом вы меняетесь, у вас появляются новые интересы, если партнер не разделяет их, вы отдаляетесь. Когда партнеры развиваются в разных направлениях или с разной скоростью, брак по любви превращается в брак по расчету — люди живут вместе, потому что им так удобнее.

Безразличное отношение

Вы совсем не скучаете друг без друга, не волнуетесь о делах мужа, а он о ваших. Все, что происходит с супругом, не вызывает у вас никаких эмоций. Если он вам что-то рассказывает, вы ловите себя на мысли о том, что вам это неинтересно, даже утомительно. Вам лень выбирать подарки для мужа, вы довольствуетесь стандартными вариантами — тем, что купили поблизости.

Вам намного комфортнее, когда мужа нет рядом, ведь так вы можете заниматься своими делами, не вникать в его проблемы и не подстраиваться под него. Вам все равно, где и с кем он задержался и почему он не приглашает вас на корпоративную вечеринку.

Эти чувства могут быть обоюдными.

Как принять верное решение?

Отсутствие общения

Расставание

Вы созваниваетесь только если нужно обсудить бытовые и деловые вопросы, «просто поболтать», «соскучились» — для вас уже в далеком прошлом. Дома вы не делитесь впечатлениями за день, не обсуждаете ничего, кроме бытовых проблем, а поужинав, направляетесь к телевизору или компьютеру — каждый в свою сторону.

У вас нет никакой потребности в общении, новости вы предпочитаете обсуждать с подругой, а не с мужем.

Общение предполагает обмен мнениями, мыслями, наблюдениями, совместные занятия любым делом, которое вас объединяет, дарит радость, вдохновение, заставляет испытывать друг к другу любовь. Без полноценного общения любовный союз умирает.

Минимум физического контакта

Как только муж хочет обнять или поцеловать вас, вы непроизвольно отталкиваетесь от него. То же самое может делать и он. Если же вы оба охладели друг к другу, то, наверное, давно уже не целуетесь при встрече, не обнимаетесь и не держитесь за руки.

Возможно, ваши сексуальные отношения уже сошли на нет, либо стали редкими и безэмоциональными, даже если вы хорошо отдохнули или находитесь в отпуске. Минимум тактильного контакта является серьезным сигналом охлаждения отношений.

Нежелание развивать отношения

Вы планируете досуг друг без друга. Все чаще говорите «Я», а не «Мы», рассуждая о будущем. Самое печальное, если ваши самые важные жизненные планы не совпадают. Например, вы хотите детей, а муж не хочет, или наоборот.

Или он хочет эмигрировать в Европу, а вы ни за что не хотите покидать Россию. Или он мечтает бросить бизнес, стать вольным художником, а вы не готовы так резко изменить свое материальное положение и терпеть лишения.

А может, вы хотите выйти замуж, а ваш партнер после 5 лет совместной жизни даже не помышляет о женитьбе.

Узнаем как понять, что пора расстаться с человеком? Признаки и советы психолога

Как понять, что пора расстаться? Порой люди живут вместе, но уже не чувствуют привязанности друг к другу. Они понимают, что нужно бы расстаться, но мысль о том, что будет совершена непоправимая ошибка, не дает покоя. Как порвать отношения и при этом не задеть чувства некогда любимого человека?

Вам не о чем поговорить с человеком

Каждый вечер, приходя домой, вы понимаете, что у вас нет желания общаться с партнером. Человек у вас не вызывает отвращения, вам просто не о чем с ним поговорить. После обыкновенной светской беседы о том, как прошел день, вы замолкаете, отводите взгляд и мучаетесь над вопросом, о чем бы поговорить. Это должно стать для вас сигналом. Любимый человек в первую очередь должен быть другом. С ним всегда хочется делиться личным и сокровенным. С близкой по духу персоной можно обсудить все: планы, стремления, мечты и самые потаенные желания. Если вы не можете подобрать ни одной темы, значит, ваши отношения изжили себя.

Как понять, что пора расстаться? Если вы не чувствуете духовной связи с человеком, и он своим молчанием только нагнетает обстановку, терпеть это долго будет невыносимо. Только вам решать, проводить вечера за ноутбуком или же найти себе более подходящую любовь.

У вас разные взгляды на мир

Люди, которые постоянно ругаются, не могут жить вместе. Как понять, что пора расстаться? Вы можете находить с человеком темы для беседы, но каждый раз любой, даже пустяковый разговор перерастает в скандал? Почему так происходит? Люди, которые по-разному смотрят на мир, часто не понимают друг друга. Вы можете сказать, что так было не всегда. Это может быть только полуправдой. В начале отношений человек склонен идеализировать свою вторую половинку. Она кажется безупречной, и даже недостатки воспринимаются как достоинства. Но со временем ситуация меняется. На очевидные вещи становится невозможно закрывать глаза.

Бывает и по-другому. Человек меняется под влиянием окружения, книг и фильмов. Вы можете в корне пересмотреть свои взгляды на мир всего за полгода. Не стоит удивляться, что однажды, взглянув на своего любимого, вы в нем не увидите ту персону, которую полюбили. Вы изменились, человек изменился. Когда такое происходит, пора расставаться.

Нет общих интересов

Взгляды на мир у человека меняются вместе с его пристрастиями и хобби. Как понять, что пора расстаться? Если у вас с человеком больше нет общих точек соприкосновения, значит, пришло самое время. Люди, которые живут разными интересами, не смогут хорошо понимать друг друга. Общие увлечения и пристрастия помогают возлюбленным лучше узнавать друг друга и проводить вместе больше времени. Отсутствие схожих интересов разводит людей. Вам скучно оставаться наедине с человеком, вам не о чем поговорить и нечем заняться? Страсть ушла, взгляды изменились и выхода из подобного положения вы не видите? Удачно разрешить ситуацию вы можете только путем приобщения к хобби второй половинки. Если такая перспектива вас не радует, значит, расставайтесь и ищите человека, который будет разделять ваши интересы.

Любовь изжила себя

Вы смотрите на человека, которого еще вчера обожали, и не испытываете к нему абсолютно ничего? Вам кажется это странным и невозможным? Как понять, что пора расстаться с парнем? Если вы больше не чувствуете былой страсти, значит, любовь изжила себя. Как же это может случиться? Влюбленные часто надевают розовые очки и поэтому не могут адекватно воспринимать действительность. Ими движут страсть и возвышенные душевные порывы. Когда идиллия проходит, а обычно это случается через полгода, люди не могут понять, куда же делся вчерашний обожаемый человек. На месте него персона, которая недостойна внимания и обожания. Влюбленность уходит. Люди начинают замечать недостатки друг друга. Их начинают раздражать те черты характера, которых они раньше не замечали. Следует понимать, что это не ваш любимый изменился, это вы начали на него смотреть по-другому. Настоящая любовь – это не только романтика, но и постоянная работа над собой. И уважение. И терпение. И умение подстраиваться. Вы или учитесь находить общий язык, или же расстаетесь. Хорошо подумайте: сможете вы смириться с недостатками человека или же они являются для вас неприемлемыми?

Потеря доверия

Что самое ужасное может случиться в отношениях? Измена одного из партнеров – это самая частая причина для расставания. Ответить на вопрос о том, можно ли простить измену, однозначно нельзя. Каждый человек принимает решение самостоятельно. Как понять, что пора расставаться с девушкой? Доверие – это дорогой подарок, которого заслуживает далеко не каждый человек. Если вы доверяли девушке, а она не оправдала ваших ожиданий, можете с нею смело расставаться. Не все люди могут простить измену, и это вполне нормально. Доверять человеку, а затем убедиться в том, что он этого не заслуживает, очень больно. Простить человека можно, можно принять ситуацию, но поддерживать хорошие отношения уже не стоит. Ведь персона, которая подорвала доверие и была прощена, может повторить свою ошибку, так как поймет, что наказание за совершенный проступок будет не слишком серьезным.

Постоянные ссоры на людях

Как можно сохранить свои отношения надолго? Не выносить сор из избы. А если ваш партнер привык устраивать публичные драмы, следует ли это терпеть? Как понять, что пора расставаться с мужчиной? Если парень постоянно выносит все проблемы на людской суд и выставляет все «грязное белье» напоказ, значит, нужно прекратить отношения с человеком. Личная жизнь должна оставаться личной. И она будет таковой в том случае, если оба партнера будут работать над укреплениями отношений и думать своей головой. Нет смысла спрашивать совета у подруг или у друзей, как поступить в той или иной ситуации. Никто не знает вашу вторую половинку лучше, чем вы. Так зачем выставлять проблемы напоказ? Сегодня это модно, но ведь это так некрасиво. Если кто-то из партнеров не умеет или же не привык думать своей головой, то с таким человеком нужно расставаться. Для него мнение окружающих намного важнее собственного и мнения любимого человека? Такие отношения серьезными точно назвать невозможно.

Сильное давление

Вы давно встречаетесь со своей второй половинкой, но в последнее время она начала сильно чудить? Человек хочет контролировать каждый шаг и быть все время рядом? Такое поведение сложно назвать адекватной заботой. Больше похоже на тиранию. Как понять, что пора расстаться с мужем? Если мужчина не отпускает погулять вас с подругами и не верит, что вы собрались в гости к маме, подумайте, почему у человека подорвано к вам доверие? Если поводов вы не даете, а мужчина все равно ведет себя слишком странно, значит, ревность – это один из недостатков мужчины. Можно ли жить с персоной, которая постоянно вас контролирует? Нет, нельзя. Каждый должен иметь личное пространство и время, чтобы побыть наедине с собой. Если на ваше личное пространство постоянно покушается любимый человек, то в скором времени всякая симпатия к нему пропадет. Невозможно любить того, кто тебе шага не дает ступить.

Неоправданные ожидания

Люди любят возлагать надежды на тех, кто находится рядом. Чаще всего это иллюзии или представление о том, какими бы хотелось видеть близких. Но не всегда персона будет оправдывать ваши ожидания. Почему? Все люди индивидуальны. В зависимости от воспитания, образования и социального круга привычки людей будут отличаться. Как понять, что пора расстаться парню с девушкой? Мужчина хочет видеть рядом с собой заботливую женщину, которая будет заниматься домом и готовить вкусные обеды, а вместо этого он видит бизнесвумен, которая дома бывает редко и предпочитает ужинать в ресторанах, а не стоять у плиты. И вроде бы девушка хорошая, умная, красивая, но ожиданий она не оправдывает. Стоит ли ломать себя и переделывать свои стандарты ради любимой? Кто-то может пойти на подобную перестройку, ну а для большинства людей расставание будет единственным выходом.

Отношения тянут на дно

Как вы себя чувствуете рядом с сожителем? Если вас гнетут тяжелые мысли и бывшая любовь вас не вдохновляет, а наоборот, заставляет чувствовать себя еще хуже, то нет смысла это терпеть. Как понять, что пора расстаться? Признаки, которые можно увидеть невооруженным взглядом, – это унижение, оскорбление и побои. Если человек не ценит вас и не хочет налаживать нормальные отношения, то держаться за подобную персону не стоит. Зачем вам нужен человек, который угнетает вас и понижает самооценку? Подобные тираны могут быть энергетическими вампирами, которые будут подпитываться за ваш счет. Им будет доставлять удовольствие унижать вас, так как только дома они могут почувствовать себя значимым. Если вы заметили намеки на подобное поведение у своего сожителя, бегите сразу. Ситуация лучше не станет, впоследствии она только усугубится.

Не тяните отношения в одиночку

Как понять, что пора расстаться с любовником? Вы заметили охлаждение человека к вам и не понимаете его причину? Поговорите с возлюбленным. Если близкий человек нашел другую и теперь развлекается с ней, а с вами встречается по привычке, расставайтесь. Если же у него нет новой пассии, а просто ему лень напрягаться и работать на поддержание огня любви, то тоже уходите. Тянуть отношения в одиночку не стоит. Любовь – это то чувство, которое должно быть взаимным. Играть в одни ворота не имеет смысла.

Признаки того, что вам пора расстаться

Vostock-media

1. Не помогает строить планы

Ты решаешь, когда и куда ехать в отпуск, изучаешь рейтинги фильмов и отзывы о ресторанах. А потом ждешь его по полчаса, потому что он не старается приходить вовремя.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

2. Не соглашается менять что-то в постели

Даже если ты неоднократно говорила, что это тебе не нравится. Так что две минуты в миссионерке, отвернуться и захрапеть.

3. Не спрашивает, как дела у твоих родителей

Твоя работа и то, что тебя волнует, его ни капли не интересует.

4. Не говорит о чувствах

Мужчины в принципе не склонны обсуждать такие вопросы, но он вообще никогда ничего не сообщает.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

5. Ты не чувствуешь себя защищенной

Если ты ничего не знаешь о его чувствах и не понимаешь, что будет дальше, зачем вообще нужны эти отношения?

6. Ему не нравятся твои откровенные фото

Реагирует сдержанно и без энтузиазма. Обидно, да.

7. Ты платишь за все

Он вообще не стремится что-то оплатить и не спрашивает об этом у тебя.

8. Не любит читать и ничем не интересуется

Число тем для разговора стремительно уменьшается.

9. Много пьет или курит

Раньше это была милая привычка, теперь начало сильно раздражать.

10. Забывает пол и имя твоего питомца

Ну, конечно, ему не очевидно, что это кошка, а не кот!

11. Не заботится о мелочах

Ты сама готовишь ужин и открываешь к нему вино.

12. Ты рассказываешь друзьям о том, почему стоит с ним расстаться

И потом они начинают думать, что это действительно хороший вариант…

9 контрольных знаков, пора расстаться и двигаться дальше

Getty Images

Расставание никогда не бывает легким делом.

Иногда признаки очевидны, а иногда это внутреннее ощущение, которое мы пытались игнорировать в течение нескольких месяцев (а иногда даже лет). Даже если вы решили разорвать отношения, это легче сказать, чем сделать. Так что продолжаем оставаться.

«По моему опыту работы с отдельными людьми и парами, решение о разрыве никогда не бывает простым, — говорит Кэтлин Исаак, доктор философии, психолог, Медицинский центр Лангоне при Нью-Йоркском университете.«Мы привносим свою собственную историю и стиль привязанности в каждые отношения, поэтому причина, по которой нам нужно расстаться и когда это сделать, зависит от человека».

Если вы подумывали о разрыве, но не знаете, как четко определить признаки этого, вот несколько индикаторов, которые сообщают вам, что пора уходить — раз и навсегда.

01

Ты выросла

Если вы чувствуете, что любовь угасает, знайте, что для влюбленных вполне естественно разойтись.Ничто не говорит о том, что мы должны быть теми же людьми, какими были вчера, год назад или даже 10 лет назад. Это отношения, которые выдерживают испытание временем и развиваются вместе. Если вы оценили все вышеперечисленные показатели и добрались до последнего фактора, пора попрощаться с вашими нынешними отношениями, девочка. Для вас есть что-то лучшее.

Getty Images 02

Вы подверглись физическому или психологическому насилию

Жестокое обращение — это недопустимо.И мы, дамы, должны относиться к этому как к автоматическому прерыванию сделки. Потому что более чем вероятно, что если это произойдет однажды, это повторится снова. «Никто не должен оставаться в отношениях, в которых он или она подвергаются словесному, эмоциональному, финансовому или физическому насилию», — говорит Исаак. Фрейзер соглашается: «Любовь не причиняет боль и не контролирует». И если это так, «безопасно разорвите эти отношения и обратитесь за поддержкой к другим выжившим, родственникам, надежным друзьям и даже к терапевту. «

Getty 03

Вы идете на компромисс со своими ценностями

Ваша честность и ваши ценности олицетворяют вашу личность.И как только они будут скомпрометированы, знайте, что это явный красный флаг, что пора уходить ». Когда ваши ценности начинают идти на компромисс ради «отношений», пора переоценить и подтвердить свою ценность вне этих отношений », — говорит Фрейзер. «Ни одна из сторон в отношениях не должна терять сущность того, кем они являются как личности. Важно отметить, что отношения предназначены для того, чтобы поднимать и развивать нас, а не уменьшать и разрушать нас. Если в ваших отношениях вас больше критикуют, чем прославляют, пришло время переоценить это и считать это знаком отпустить.”

Getty 04

Вы не хотите заниматься сексом со своим партнером

Секс — это еще не все, но в отношениях это определенно много. Если вы проверяли себя сексуально, это может означать, что что-то не так — физически или психологически. Если в результате вы испытываете чувства к партнеру, это явный признак того, что все идет не по правильному пути.

Getty 05

Вы больше не заботитесь

Противоположность любви? Равнодушие. И как только вы перестанете заботиться о своем партнере, отношениях или даже о себе, пора уходить. По словам Арианы Гранде, «спасибо, в следующий раз».

Getty Images 06

Ваши отношения односторонние

Когда один человек всегда кладет 99.9% усилий, и другой человек постоянно вкладывает 0,1%, это односторонние отношения. «Спросите себя, откуда добавленная стоимость в этих отношениях?» — говорит Соня Фрейзер, лицензированный консультант по психическому здоровью. «Что вы действительно получаете от этих отношений?» Чтобы быть ясным, бывают моменты в отношениях, когда один партнер дает больше, и наоборот, и это нормально, если усилия взаимны. «Определение слова« отношения »указывает на то, что для участия необходимо более одного человека», — продолжает она.«Если ваши отношения постоянно односторонние, значит, это не отношения, так что это знак, чтобы их отпустить».

Getty Images 07

Вы не можете общаться друг с другом

Никто не умеет читать мысли. Отношения никогда не будут успешными, если вы не сможете общаться со своим партнером, особенно здоровым образом.Честно говоря, если ты не можешь сказать ей, как ты себя чувствуешь, кому ты можешь сказать? И если вы думаете, что причина того, что вы можете общаться со своим партнером, заключается в том, что он подавляет ваши мысли и мнения, это еще более явный показатель того, что они не те.

Getty 08

Ваши потребности не удовлетворяются

Отношения кажутся односторонними? «Здоровые отношения — это отношения, когда ваши потребности удовлетворяются, где есть безопасность, чтобы быть уязвимыми, и где вы выбираете друг друга и постоянно решаете работать над отношениями», — говорит Исаак.«Возможно, пришло время расстаться, когда эти вещи больше не соответствуют действительности или если вы больше не можете общаться и слышать друг друга». «Когда вы тратите больше времени на то, чтобы просить о том, что вам нужно, вместо того, чтобы получить это, и не видите изменений, пора уходить», — продолжает она. «И если он / она делал правильные вещи, а затем останавливается, то еще пора идти».

Getty 09

You’re Just Not Happy

Сестренка, вы для вас в первую очередь.А если вы недовольны, это явный признак того, что что-то не так. Как ты узнаешь? Вы регулярно чувствуете себя подавленным, вы становитесь все более и более уединенными, и вам не нравится заниматься своими обычными делами. Если вы чувствуете, что негатив настолько распространен, что не можете точно определить, откуда он исходит, также неплохо поговорить с надежным другом, консультантом или терапевтом.

Getty

Когда пора расставаться? 18 признаков того, что вам нужно разорвать отношения

Иногда мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Прочтите наше партнерское раскрытие.

Следует ли вам прекратить отношения?

Это важное эмоциональное решение, и если вы решите его принять, то коренным образом измените свою и их жизнь.

Когда вы оглядываетесь на свою жизнь через 5 лет, это может быть лучшее решение, которое вы когда-либо принимали.

Но это могло быть и самое худшее.

В этой статье мы рассмотрим 18 веских причин, по которым вам следует прекратить отношения, а затем мы рассмотрим 9 ужасных причин для прекращения отношений.

Надеюсь, к концу вы будете более информированы о том, какие действия вам следует предпринять.

18 веских причин для прекращения отношений

1) Вы не ведете себя

Один из лучших способов понять, работают ли ваши отношения, — это посмотреть не на своего партнера, а на себя.

Вы ведете себя как обычно? Или вы ведете себя сумасшедшим и эмоциональным? Вы боитесь того, что говорите в окружении своего партнера?

В конце концов, самые лучшие отношения — это когда вы можете быть самим собой.

Если вы опасаетесь того, как вы ведете себя со своим партнером, то, вероятно, не будете счастливы в долгосрочной перспективе.

Вот 7 признаков того, что вам неудобно рядом с партнером:

1. Вы ходите на цыпочках и прячетесь от партнера.
2. Вы постоянно следите за своими действиями и словами, беспокоитесь о мнении партнера.
3. Вы чувствуете беспокойство и разочарование, когда ваш партнер находится в вашем присутствии. Это облако поднимается, когда вас нет.
4. Вы боитесь, что вас осудят.
5. Вы не можете смотреть партнеру в глаза более 5 секунд.
6. Вы не можете сказать, что имеете в виду.
7. Вы им не доверяете: вы просто постоянно чувствуете в животе, что что-то не так.

По словам доктора философии Андреа Бониор, извинения за свое поведение и то, что ты не являешься собой, является явным признаком контролирующих отношений:

«Это предупреждающий знак, к которому следует относиться серьезно, если вам часто приходится извиняться перед партнером за то, кто вы есть.Кажется, ты никогда не будешь достаточно хорош? Не кажется ли вам, что стандарты вашего партнера никогда не будут соблюдены? Если довести до крайности, это явный признак контролирующих отношений ».

Не поймите меня неправильно, почти во всех отношениях есть своего рода компромисс, особенно когда речь идет об интересах и предпочтениях.

Например, возможно, у вас могут быть разные вкусы в том, какие рестораны вам нравятся.

Это нормально и обычно не является причиной разрыва отношений, если их не много.

Но если вам приходится идти на компромисс в отношении того, кем вы являетесь как личность (я говорю о ваших ценностях, вашей личности, ваших целях), тогда практически невозможно иметь здоровые, прочные отношения.

В конце концов, если в отношениях вам не хватает свободы быть самим собой, это явный признак того, что, возможно, пора расстаться.

2) Они унижают вас и заставляют чувствовать себя дерьмом

Если вы чувствуете дерьмо рядом с ними, потому что они занижают вашу самооценку из-за тонких, необоснованных заявлений, то это явный признак того, что отношения, вероятно, не идут вам на пользу.

Никогда не бывает весело получать оскорбительный комментарий.

Вы можете сказать себе проигнорировать комментарий, но его часть неизбежно останется, и вы беспокоитесь, что с вами что-то действительно «не так».

Это обычное явление в отношениях с нарциссом. Им нравится чувство контроля, и, когда вы подавляете их, им легче контролировать вас.

Если они к тому же смешивают эти необдуманные комплименты с «любовными бомбами» — действиями, направленными на то, чтобы заставить вас полюбить их, — тогда это, вероятно, эмоциональные американские горки, через которые вы больше не хотите проходить через себя.

Доктор любви к отношениям, Роберта Шалер, описывает этих людей как «угонщиков», потому что они «крадут отношения в своих собственных целях, безжалостно вытаскивая из них власть, статус и контроль».

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы выяснить, является ли ваш партнер «угонщиком»:

1. Вы всегда ошибаетесь, даже если то, что вы говорите, соответствует действительности?
2. Вы всегда пытаетесь доставить им удовольствие, но, кажется, этого никогда не бывает достаточно?
3. Ваш партнер всегда оправдывает свое поведение, даже если оно явно неправильное или возмутительное?
4. Ваш партнер всегда пользуется вами?

Если вы можете ответить утвердительно на эти вопросы, то, возможно, пора оставить их ради вашего собственного эмоционального здоровья.

Токсичный партнер постепенно высасывает из вас жизнь. Может быть, с обидными комментариями, легкими подталкиваниями или комментариями, которые лишают вас уверенности.

Достаточно мелких действий, на которые вы никогда не сможете пожаловаться.

ВИКТОРИНА : Ваш мужчина отстраняется? Или он привержен вашим отношениям? Пройдите нашу новую викторину «Он что-то не знает» и получите реальный и честный ответ. Ознакомьтесь с викториной здесь.

3) Вы больше не цените друг друга

Находиться в отношениях не означает, что вам нужно жить в карманах друг друга или иметь нездоровую привязанность друг к другу.

Однако чувство признательности — важная часть здоровых отношений. А когда его нет, должны звенеть колокольчики.

Особенно для мужчины чувство, что его ценят, — это то, что отличает «подобное» от «любви».

Позвольте мне объяснить, что я имею в виду под этим.

Не поймите меня неправильно, несомненно, ваш парень любит вашу силу и способности быть независимыми. Но он по-прежнему хочет чувствовать себя нужным и полезным, а не незаменимым!

Это потому, что в мужчинах заложено стремление к чему-то «большему», выходящему за рамки любви или секса.Вот почему мужчины, которые, казалось бы, имеют «идеальную девушку» или «идеальную жену», все еще несчастны и постоянно ищут что-то другое — или, что хуже всего, кого-то еще.

Проще говоря, у мужчин есть биологическое побуждение чувствовать себя нужным, ценить и обеспечивать женщину, о которой он заботится.

Эксперт по взаимоотношениям Джеймс Бауэр называет это инстинктом героя.

Мужские желания не сложны, их просто неправильно понимают. Инстинкты — мощные движущие силы человеческого поведения, и это особенно верно в отношении того, как мужчины подходят к своим отношениям.

Как вы пробуждаете в нем этот инстинкт? Как передать ему смысл и цель?

Вам не нужно притворяться кем-то другим или изображать «девицу в беде». Вам не нужно каким-либо образом ослаблять свою силу или независимость.

Вы просто должны показать мужчине то, что вам нужно, и позволить ему сделать шаг вперед, чтобы удовлетворить это.

Посмотреть бесплатное видео Джеймса Бауэра можно здесь.

В своем видео Джеймс рассказывает вам несколько вещей, которые вы можете сделать.Он раскрывает фразы, тексты и небольшие просьбы, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы он почувствовал себя более ценным.

Запустив этот очень естественный мужской инстинкт, вы не только укрепите его мужскую уверенность, но и поможете спасти ваши отношения.

Вот снова ссылка на его отличное видео.

4) Вы скрываете их от своих близких

Представление своей семьи и друзей партнеру — нелегкая задача. Это большой шаг.

И для большинства людей одинаково важно расположить к себе семью партнера и свою собственную.

Каждые отношения уникальны, поэтому очевидно, что нет подходящего или неподходящего времени, чтобы это произошло.

Но если вы вместе уже довольно долгое время и до сих пор не познакомили их со своим ближайшим окружением, или наоборот, значит, что-то не так.

По словам эксперта по взаимоотношениям Сьюзан Винтер, «получение доступа к ближайшему окружению вашего партнера является признаком их приверженности».

Итак, если вы чувствуете, что просто не можете представить их своей семье или друзьям, тогда вам важно сделать шаг назад и выяснить, почему это так.

Вот отличный твит, в котором резюмируются ваши чувства на самом деле:

Я ждал 3 года, прежде чем познакомить мою бывшую маму. мой нынешний парень познакомился со всей моей семьей в течение первого месяца после знакомства. Когда люди говорят «мне нужно время», они на самом деле имеют в виду «я не уверен в тебе», и это нормально. но когда вы знаете, вы знаете. тебе известно?

— Элеонора (@ b444mbi) 31 мая 2018 г.

С другой стороны, если вы познакомили их со своей семьей, а они не прилагают усилий, чтобы познакомиться с ними, это может быть признаком того, что они сами не заинтересованы в отношениях.

5) Ваши друзья и семья не любят их

Если вам нравится ваш партнер, а никто другой, то, возможно, вам пора сделать шаг назад и подумать, почему это так.

Внешняя перспектива может дать вам много информации, когда вы слишком близко к ситуации.

Обычно есть веская причина, по которой вашим близким не нравится человек, с которым вы встречаетесь.

В конце концов, их главные намерения — заботиться о вас, и вы можете быть ослеплены любовью.

Итак, если ваши друзья и семья предупреждают вас о ваших отношениях, это большой красный флаг.

Сделайте шаг назад и объективно оцените, почему это так. Вы можете понять, что он вам не подходит.

По словам консультанта по вопросам брака Николь Ричардсон, это определенно то, на что следует обратить внимание, если в душе вашей семьи есть ваши лучшие намерения:

«Если у нас здоровая семья, и мы знаем, что наша семья всегда в глубине души держит наши лучшие намерения, то [их критика] — это то, на что нужно обратить внимание… Если у нас есть семья, которая немного токсична и осуждает, семья может быть беспокоятся о своих интересах, и это может свести на нет их мнение.”

6) Отсутствие секса и близости

Ваши отношения устаревают? Вы больше не подключаетесь физически, как раньше?

Это действительно распространенная проблема во взаимоотношениях, хотя не обязательно, что она должна привести к окончанию отношений.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, фаза сексуального медового месяца в новых отношениях обычно длится около 2–3 лет. После этого дела могут быть тяжелыми.

Одна вещь, которую женщины могут сделать прямо сейчас, чтобы улучшить физическую связь со своим мужчиной, — это проникнуть в его голову.

Когда дело доходит до секса и близости, чего он на самом деле хочет от вас?

Мужчинам не обязательно нужна женщина, которая устраивает фейерверк в постели. Или с большой грудью и плоским животиком.

Вместо этого он хочет подтвердить свое мастерство. Чувствовать себя мужчиной, выполняющим свою «работу».

Ничто так не говорит о мужественности мужчины, как удовлетворение любимой женщины.Мужчины запрограммированы на то, чтобы доставлять удовольствие женщинам как в спальне, так и вне ее.

И когда мужчина не чувствует, что удовлетворяет ее таким образом, для него естественно отстраниться.

Однако не обязательно много заниматься сексом, чтобы мужчина чувствовал себя хорошо.

Потому что есть определенные вещи, которые вы можете сделать для него, чтобы накормить это очень естественное мужское эго.

Если вы хотите, чтобы точные идеи, фразы и текстовые сообщения отправлялись вашему мужчине, чтобы усилить интимность в ваших отношениях, посмотрите это бесплатное видео Фелисити Кейт.

Фелисити Кейт — 42-летняя футбольная мама, которая долгое время боролась с низкой самооценкой между простынями.

Это заставило ее искать ответы.

Фелисити Кейт, придуманная ее поклонниками как «пригородная Кэрри Брэдшоу», сейчас пользуется спросом на глобального тренера по взаимоотношениям. Она учит женщин, как контролировать свои отношения, захватывая ум и воображение их мужчин.

Вот снова ссылка на ее отличное бесплатное видео.

7) Вы не можете не вести себя с ними злым

До сих пор мы говорили о том, что ваш партнер плохо относится к вам, но также важно учитывать, если вы плохо относитесь к своему партнеру.

Вы подавляете их, чтобы получить контроль? Вы играете в игры, пытаясь ими манипулировать? Знаете ли вы, что они любят вас больше, чем вы их любите?

Если вы унижаете кого-то и пользуетесь им, то очевидно, что он вам не очень нравится.

И чем дольше длится этот тип односторонних отношений, тем больше им будет больно, когда они закончатся.

Иногда вам нужно отпустить кого-то, чтобы дать ему свободу найти того, кто будет относиться к нему лучше.

По словам Меган Флеминг, психолога и сексопатолога из Нью-Йорка, признаком того, что вы плохо обращаетесь со своим партнером, является то, что вы обвиняете своего партнера в проблемах, которые на самом деле вызваны вами:

«Это плохой знак, если вы склонны обвинять, вместо того, чтобы брать на себя ответственность за свои собственные проблемы … Мужчины и женщины, которые обвиняют, всегда верят, что проблема кроется в другом человеке».

8) Отношения развиваются намного быстрее, чем вы хотите

Решили переехать вместе, но знаете, что не очень этого хотите? Знакомство с семьей, но вы никогда не хотели ехать?

Это могут быть признаки того, что вы не хотите вступать в отношения.

Может быть, сейчас вам это удобно, но если вы не готовы сделать необходимые шаги вперед, вам нужно выяснить, что вас сдерживает.

Большинство отношений со временем развиваются, будь то совместная жизнь, брак или создание семьи.

И если вы отказываетесь в этом своему партнеру, чем дольше длятся отношения, тем больше он будет обижен и расстроен.

Может быть, вы оба не хотите брака или семьи. Это нормально, но важно, чтобы вы говорили об этом честно и честно.

По словам автора, эксперта по отношениям и этикету Эйприл Масин, если у вас серьезные отношения, вам необходимо провести несколько важных разговоров, а если вы не ведете этих разговоров, то, вероятно, что-то меняется. слишком быстро (или не так много будущего):

«Вам следует говорить о своих надеждах и мечтах, своем прошлом, долгах, своих чувствах к детям, семье, образу жизни, религии и многом другом… Когда вы этого не сделаете, эти вопросы всплывают позже и могут нарушить условия сделки.”

Сделайте шаг назад и спросите себя, хотите ли вы, чтобы эти отношения когда-либо развивались. Двигаться медленно — это нормально, но нужно как-то двигаться вперед.

9) Вы постоянно испытываете тревогу в отношениях

Тревога во взаимоотношениях — это форма тревоги относительно романтических отношений. Вместо того чтобы быть довольным отношениями, человек постоянно сомневается в силе их любви.

Доктор Аманда Зайде, клинический психолог из Медицинского центра Монтефиоре, сказала NBC, что некоторая форма тревожности в отношениях — это нормально, но она может стать проблемой, когда она становится властной:

«Важно отметить, что у всех есть некоторая тревога во взаимоотношениях, и этого следовало ожидать… Однако, если вы обнаружите, что слишком бдительны в поисках подсказок, что что-то не так, или если вы часто испытываете стресс, который влияет на вашу повседневную жизнь, пожалуйста, примите немного время заняться этим.”

Но если беспокоиться о своих отношениях — это нормально, как можно быть настолько уверенным, что это действительно проблема?

Вот несколько вопросов, которые стоит задать себе:

1) Вы постоянно сомневаетесь в их поведении, когда они не с вами?
2) Вы постоянно сомневаетесь в их любви к вам?
3) Вы постоянно сомневаетесь в себе и в ценности, которую предлагаете отношениям?

Если вы не можете перестать думать этими тремя способами, это может быть признаком того, что эти отношения не работают.

Обычно, когда отношения крепкие, не нужно постоянно сомневаться в любви, которую они испытывают друг к другу.

Тревога в отношениях обычно возникает, когда любовь между двумя партнерами не сбалансирована.

Вы постоянно тратите энергию, пытаясь доставить удовольствие своему партнеру, но он не делает того же для вас.

В конце концов, вы чувствуете себя эмоционально опустошенным, потому что энергия отношений отрицательная, а не положительная.

В том-то и дело:

Если вы состоите в отношениях, вы должны быть вполне уверены, что любите их, а они любят вас.

Если вы не на той же странице, то это признак того, что, возможно, что-то не работает и пора расстаться.

СВЯЗАННЫЙ: Я был глубоко несчастен… потом я обнаружил это буддийское учение

10) Вы все делаете перерыв

Если вы продолжаете расставаться, а затем снова собираетесь вместе, возможно, вам нужно переоценить ситуацию.

Возможно, каждый раз вы думаете, что все станет лучше, но тогда одни и те же старые проблемы возникают снова и снова.

Может быть, вы испортили отношения, или они сделали что-то не так.

Как бы то ни было, если вы снова переживаете одни и те же бои, это может быть признаком того, что есть некоторые проблемы, которые вы никогда не сможете преодолеть.

Очевидно, что у вас есть веская причина, по которой вы делаете перерывы, и, возможно, ее просто невозможно решить.

Есть определенное время, когда вам нужно спросить себя, серьезно ли что-то изменилось, а если нет, то, возможно, пришло время сделать перерыв навсегда.

11) Вы все время говорите о том, «когда» отношения улучшатся

Вы оба уверены, что отношения наладятся, но «когда» у вас будет больше денег или «когда» они будут меньше испытывать стресс на работе.

Многие люди «надеются», что их партнер изменится, но никогда не меняют.

Нельзя ожидать, что кто-то изменится, когда он достигнет каких-то вех.

Да, такое может случиться, но если держаться за такие вещи — единственное, что удерживает вас в отношениях, это может быть плохим признаком того, что на самом деле ничего не изменится.

На самом деле, если вы постоянно ждете, что ваш партнер изменит свои ценности или личность, этого может никогда не случиться.

Когда вы пытаетесь изменить себя как личность, это может быть невероятно сложно.

Если вы не можете оставаться с ними такими, какие они есть, возможно, пора двигаться дальше.

Вы должны строить свои отношения на том, что вы думаете о настоящем прямо сейчас. Потому что, если вы всегда смотрите в будущее, возможно, вы никогда не будете счастливы в настоящем.

12) Вы постоянно думаете о том, чтобы завязать отношения с другими людьми

Случайные мысли о свидании с кем-то другим — это нормально, но если это то, о чем вы не можете перестать мечтать, и вам не удается возбудиться, когда вы думаете о своем собственном партнере в постели, то это может быть признаком того, что вы находя отношения немного скучными.

Однако важно помнить, что любые долгосрочные отношения время от времени становятся немного устаревшими.

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Personality and Social Psychology, фаза сексуального медового месяца в новых отношениях обычно длится около 2–3 лет:

«Хотя есть фаза медового месяца продолжительностью около двух-трех лет с постоянными парами, в течение которых сексуальное удовлетворение высоко среди пар с обоими сексуальными взглядами, после этого оно начинает становиться менее стабильным.”

Все, что вам нужно сделать, это немного изменить романтику или поговорить с партнером по старинке о сексе.

Но если вы испробовали все, что могли, и все еще не можете перестать думать о сне с другими людьми, или если вы не можете испытывать сексуальное возбуждение по поводу своего партнера в любом смысле этого слова, то это может быть признаком того, что вы уже на полпути разорвали отношения.

13) Они слишком нуждаются — или вы слишком навязчивы

Тебе мешали видеться с друзьями? Они пытаются контролировать ваше расписание? Разве они не доверяют всему, что вы делаете, когда вас нет с ними? Хотят ли они проводить с вами время каждую минуту каждого дня?

То, что может показаться романтичным и нежным, может также оказаться слишком цепким и ненадежным.

Даже если вы состоите в близких отношениях, вы всегда должны быть свободны жить своей жизнью. Никогда не круто контролировать чужой график.

Итак, если ваш мир или их мир вращаются друг вокруг друга, и они контролируют вас любым возможным способом, это предупреждающий знак, что это могут быть токсичные отношения.

По словам эксперта по свиданиям из Нью-Йорка Трейси Стейнберг, если ваш партнер навязчив, это может быть признаком того, что он интересуется вами больше, чем вами:

«Посмотрим правде в глаза: если бы Брэдли Купер написал вам десять раз, вы бы взорвали это всем, кого вы знаете … Дело в том, что это же действие могло бы показаться действительно очень раздражающим, хотя, если оно исходит от кого-то, у кого у вас меньше интерес в.”

14) Нет доверия

Нельзя доверять тому, что они делают или говорят. Если они говорят, что встречаются со своими друзьями, вы не можете быть уверены в том, что они на самом деле делают.

Насколько вам известно, у них могут быть тайные отношения на стороне.

И, конечно же, без доверия отношения не могут развиваться. Ваш ум не перестанет блуждать во всех направлениях о том, что они делают за вашей спиной.

Роб Паскаль, Ph.D. говорит в Psychology Today, что доверие — один из самых важных аспектов успешных отношений:

«Доверие — один из краеугольных камней любых отношений, без него два человека не могут чувствовать себя комфортно друг с другом, и отношениям не хватает стабильности.”

15) Тебе изменили

Прежде чем мы вступаем в отношения, большинство людей говорят, что, если их партнер когда-либо изменяет, они уйдут, не задумываясь.

Но все мы знаем, что это намного легче сказать, чем сделать.

В конце концов, в длительных отношениях вы построили сильную эмоциональную связь, и от чего-то такого интенсивного сложно просто уйти.

Но в то же время многие люди уходят, когда их партнер изменяет им — и большинство скажет, что это было правильное решение.

Итак, если вам интересно, стоит ли вам расстаться со своим партнером из-за его измены, вот три вопроса, которые стоит задать себе:

1) Им не все равно, что они вас обидели? Вы хоть понимаете, что причинили вам боль? И действительно ли они сожалеют о том, что сделали?

2) Вы знаете всю степень их жульничества? Они действительно были честны с вами в этом?

3) Сможете ли вы двигаться дальше? Или факт, что они обманули, всегда будет в глубине души? Сможете ли вы им снова доверять?

4) Стоит ли сохранять отношения? Или лучше двигаться дальше?

Ответьте на эти вопросы правдиво, и вы начнете выяснять, стоит ли сохранять отношения.

16) Вы не были довольны отношениями какое-то время

Теперь, если вы не можете перестать думать о том, какой была бы жизнь, если бы вы не были в отношениях, и если вы какое-то время расстраиваетесь из-за этих отношений, то это предупреждающий знак того, что вы почувствуете себя свободнее, если отпустить отношения.

Мы должны поддерживать отношения только в том случае, если они делают нас счастливыми и улучшают нашу жизнь. В противном случае нам лучше уйти и побыть одному.

На самом деле, если вам скучно, вы застряли или просто не можете вступать в отношения, даже после того, как вы делаете объективно крутые вещи, такие как поездки на выходные или скалолазание, это может быть признаком того, что пора двигаться дальше.

Это особенно актуально, если вы не можете не представить, какой прекрасной была бы жизнь без вашего партнера.

Один из вариантов — отдохнуть друг от друга и посмотреть, как жизнь открывается для вас, а не с вашим партнером.

СВЯЗАННЫЙ: Моя личная жизнь была крушение поезда, пока я не обнаружил этот единственный «секрет» о мужчинах

17) Ваши жизни просто идут в другом направлении

Начало отношений всегда лучшее. Это весело, захватывающе и сексуально.

Будущее не имеет большого значения. Все дело в настоящем моменте и счастье, которое вы в нем находите.

Но когда начальные этапы проходят, вы начинаете думать о будущем. Может быть, один человек хочет детей, а другой партнер никогда не захочет.

Один партнер может быть сосредоточен на своей карьере и зарабатывании денег, тогда как другой партнер просто хочет работать с 9 до 5 в будние дни, а затем забыть о работе.

Есть много жизненных направлений, по которым люди проходят, и возможно, вы и ваш партнер просто идете по другому пути, который не будет хорошо работать вместе.

Также, по словам эксперта по взаимоотношениям Тины Б. Тессина, как только эйфория от новых отношений проходит, наступает реальность:

«Оба партнера расслабляются и перестают вести себя наилучшим образом. Утверждают себя старые семейные привычки, и они начинают расходиться во мнениях по поводу того, к чему раньше относились терпимо ».

18) Есть более серьезная проблема, о которой вы не говорите

Люди в токсичных отношениях обнаруживают, что ссорятся из-за каждой мелочи, от того, что смотреть по телевизору, до «почему ты не купил мне кофе ?!»

Но эти мелкие проблемы не являются большой проблемой.

Обычно в отношениях есть более серьезная проблема, которую вы не решаете.

Поэтому важно сделать шаг назад и спросить себя, почему вы действительно расстроены из-за своего партнера.

Это могло быть одним из признаков, о которых мы говорили в этой статье. Может быть что-то еще.

Начните искать более глубокие причины в отношениях и в себе.

Когда вы узнаете, почему ваш партнер сводит вас с ума или наоборот, вы можете решить эти проблемы вместе со своим партнером.

ВИКТОРИНА : Он отстраняется? Узнайте, где именно вы находитесь со своим мужчиной, с помощью нашей новой викторины «Он отстраняется». Посмотрите здесь.

Объясните проблему здоровым образом

Если вы догадались, в чем заключается более глубокая проблема в отношениях, то пора честно и ясно сказать об этом своему партнеру.

Это дает вам или им возможность исправить это.

Если они не могут это исправить или даже не хотят пытаться, то, очевидно, это плохой знак и, возможно, пора расстаться.

Но чтобы это исправить, нужно честно и продуктивно поговорить об этом.

Для этого…

1. Не атакуйте их персонажей.

Если они делают что-то не так в отношениях, убедитесь, что вы не привязываете их характер к их действиям.

Вы можете не знать их истинных намерений. В конце концов, иногда, когда мы делаем что-то не так, мы на самом деле даже не подозреваем, что делаем это.

Но когда вы начинаете атаковать их персонажа и переходите на личности, это превращается в спор, и ничего не решается.

Помните: если ваши отношения должны продолжаться и, что наиболее важно, расти, вам необходимо продуктивно обсудить настоящий конфликт.

Не говори о личных оскорблениях.

2. Перестаньте думать о том, кто вызывает больше проблем в отношениях

Всякий раз, когда в отношениях возникает проблема, почти всегда есть две стороны.

Да, один человек мог бы быть более ответственным, но указание на него таким образом только заставляет показаться мелочным, как будто вы пытаетесь заработать очки.

Точно так же не поднимайте предыдущие вопросы, чтобы показать, кто вызвал больше проблем в отношениях.

Придерживайтесь текущих вопросов. Сосредоточьтесь на самом важном. Оставьте в стороне эго.

Теперь, если вы обнаружили реальную проблему в отношениях и общались друг с другом честно, ясно и зрело, это прекрасно.

Если вы оба согласились работать над отношениями, важно придерживаться их и посмотреть, как они пойдут.

Но если со временем вы обнаружите, что они действительно не работают над проблемами в отношениях, то, возможно, пришло время прекратить это.

Могут ли люди измениться? Да, конечно, могут. Но они должны не только быть готовы к изменениям, но и показать это своими действиями.

Как гласит старая пословица, легче сказать, чем сделать. Поэтому всегда обращайте внимание на их действия, когда решаете, когда пора с кем-то расстаться.

9 неправильных причин расстаться

Изображение предоставлено: Shutterstock — Роман Косолапов

1) Страх перед обязательствами

Это частая причина разрыва отношений. В конце концов, вступить в долгосрочные отношения — это серьезное обязательство.

Не поймите меня неправильно, бывают моменты в жизни, когда вы действительно не готовы, но если вы действительно чувствуете, что они вам нравятся, и вы получаете все чувства, тогда не позволяйте страху обязательств встать на вашем пути.

Мужчины, в частности, гораздо чаще вступают в отношения, когда срабатывает их инстинкт героя. Я упомянул эту концепцию выше.

Инстинкт героя вызывает сейчас много шума, чтобы объяснить, почему одни мужчины полностью привержены отношениям, а другие отстраняются.

Простая правда заключается в том, что у мужчин есть биологическое побуждение уступить место женщинам, которые им дороги. Это встроено в них.

Заставляя его чувствовать себя обычным героем, он высвобождает его защитные инстинкты и самый благородный аспект его мужественности. Самое главное, это высвободит его самые глубокие чувства влечения.

А кикер?

Мужчина не вступит в отношения, если эта жажда не утолится.

Инстинкт героя — законное понятие в психологии отношений, в котором, как я лично считаю, много правды.

Чтобы узнать, как именно вызвать в мужчине инстинкт героя, посмотрите это бесплатное онлайн-видео Джеймса Бауэра. Он психолог отношений, который первым открыл эту концепцию.

Некоторые идеи действительно меняют жизнь. И это один из них, чтобы спасти отношения на скалах.

Вот снова ссылка на видео.

2) Мелкие раздражения

Когда вы проводите много времени с одним человеком, вы обязательно найдете что-то, что вас раздражает.Это неизбежно.

Однако, если вы расстаетесь с кем-то из-за этих мелких раздражений, возможно, вы вспомните об этом с сожалением.

Неужели тот факт, что они оставляют одежду на полу, действительно так сильно мешает вашей жизни?

Если вы продолжите позволять этим раздражениям досаждать вам в отношениях, это может привести к другим, более серьезным вещам, которые раздражают вас в вашем партнере.

Иногда вам нужно смириться с тем, что в вашем партнере будут какие-то мелочи, которые раздражают, но понимать, что они незначительны и не повлияют на вашу жизнь.

3) По аргументу

То, что вы поссорились, не означает, что вы должны расстаться. Ссоры и разногласия в паре — это совершенно нормально.

Ссора — это не признак того, что в отношениях что-то не так — это просто означает, что у вас возникли разногласия, и до тех пор, пока вы не пытаетесь умышленно причинить друг другу боль, ссора не означает конец отношений.

На самом деле, для мужчин и женщин естественно иногда бодаться в отношениях.

Почему?

Потому что мужской и женский мозг биологически различны. Например, лимбическая система является центром обработки эмоций в головном мозге, и в женском мозге она намного больше, чем в мужском.

Вот почему женщины больше связаны со своими эмоциями. И почему парням сложно осмыслить и понять свои чувства. Результат — недопонимание и конфликт в отношениях.

Если вы когда-либо раньше были с эмоционально недоступным мужчиной, вините его биологию, а не его.

Дело в том, что для стимуляции эмоциональной части мужского мозга вы должны общаться с ним так, чтобы он действительно понимал.

Потому что есть определенные вещи, которые вы можете ему сказать, которые поднимут ваши отношения на новый уровень.

Я узнал об этом от гуру взаимоотношений Майкла Фиоре. Он один из ведущих мировых экспертов в области мужской психологии и того, что мужчины хотят от отношений.

Посмотрите это отличное бесплатное видео, чтобы узнать о решении Майкла, которое изменило жизнь людей, которые не хотят открываться вам.

Майкл Фиоре рассказывает, что вам нужно сделать, чтобы заставить вашего мужчину вступить в страстные отношения. Его методы удивительно хорошо работают даже с самыми холодными мужчинами, страдающими фобией к обязательствам.

Если вы хотите, чтобы научно обоснованные методы заставили мужчину влюбиться в вас и остаться в вас, посмотрите это бесплатное видео здесь.

4) Вы все время недовольны

Как и все в жизни, в отношениях бывают тяжелые моменты. У них тоже бывают скучные моменты.

Но то, что в некоторые дни вы немного более несчастны или скучаете в отношениях, не означает, что вам следует расстаться. Невозможно быть счастливым все время. Всегда есть баланс.

И игнорирование более унылых аспектов отношений, вероятно, приведет к большим проблемам в будущем.

В своей книге «Настоящая вещь» писательница Эллен Маккарти цитирует Дайан Солли, брачного педагога, которая объясняет, что слишком многие люди имеют нереалистичные фантазии об их отношениях:

«[Соли] хочет, чтобы пары, которые собираются пройти по проходу, знали — действительно знали — что это будет сложно.Что будут времена, когда один или оба они захотят уйти и будут едва стоять из виду друг друга. Что им будет скучно, а затем они будут разочарованы, сердиты и, возможно, обижены ».

Она добавляет:

«Диана также хочет, чтобы они знали, что все это нормально».

Послушайте, когда вы впервые начинаете с кем-то встречаться, все кажется забавным и захватывающим.

Но это неизбежно пройдет, но это не значит, что вам нужно расстаться.

В конце концов, есть разница между чувством скуки с партнером и чувством скуки по партнеру.

Если вам просто наскучила рутина Netflix, попробуйте переключить ее на свидания или выберите новое хобби.

Это обычно помогает восстановить отношения и повеселиться.

5) Вас не интересуют одни и те же вещи

Значит, отношения идут гладко. Раппорт высокий. Но вы упустили из виду тот факт, что ваши увлечения и интересы не совпадают.

Но не бойтесь! Это не повод с кем-то расставаться.

По словам Стефани Саркис, доктора психологических наук сегодня:

«Пары с очень разными интересами могут иметь здоровые отношения — важно то, что они разделяют общие цели и ценности».

6) Вас обоих привлекают другие люди

То, что вы начали встречаться с кем-то, не означает, что вы не можете смотреть на других людей и находить их привлекательными. В конце концов, мы всего лишь приматы с инстинктами.

Тем не менее, вы можете восхищаться кем-то на здоровом расстоянии — это не сделает вас неверным или менее привлекательным к партнеру.

Дэвид Беннет, эксперт по взаимоотношениям, рассказал Medical Daily:

«Влечение во многом подсознательно. Мы проверяем людей, потому что они нам нравятся, и «оцениваем их… Это не обязательно означает что-то большее, чем то, что мы находим этого человека привлекательным».

7) За деньги

Деньги могут быть корнем многих проблем, и в большинстве отношений неизбежны финансовые конфликты, но это не означает конец.

Могут быть различия в привычках тратить, терпимости к дебету или кредиту, плохим инвестициям… список можно продолжить.

Пока вы общаетесь, будьте честны и пытаетесь уладить дела честно, деньги не должны портить отношения.

8) Фаза медового месяца закончилась

Это случается с любыми отношениями. Фаза медового месяца заканчивается, и очарование начинает исчезать.

Раздражения подкрадываются, и это уже не так весело, как раньше.

Но нет, это не значит, что ваши отношения закончились. Это просто означает, что отношения становятся реальными.

Психологи говорят, что чем больше вы узнаете кого-то, тем больше вы поймете, что он не идеален.

Помните, этап медового месяца — это не реальность, и он просто не может длиться вечно.

9) Они не осуществляют твои мечты

Как люди, мы любим мечтать и фантазировать о своей идеальной жизни. Но невероятно высокие ожидания от «идеальных отношений» приводят к разочарованию.

Как бы вы ни фантазировали и не мечтали, вы не принц или принцесса, и жизнь не всегда справедлива.

Иногда приходится забыть об этих нереальных сказках и окунуться в реальность.Если вы действительно чего-то хотите от партнера, сообщите об этом!

Как заставить работать…

Если вы заметили некоторые из этих признаков в своих отношениях, может возникнуть соблазн собрать вещи и уйти.

Но правда в том, что отношения требуют работы.

Они не случаются в одночасье. Речь идет о том, чтобы потратить время и посвятить себя друг другу, чтобы увидеть результаты.

Но если вы чувствуете, что застряли в колее и не знаете, как выбраться, есть решение.Есть способ дать вашим отношениям шанс на борьбу, которого они заслуживают, чтобы обратить все эти признаки вспять. И это намного проще, чем вы думаете.

Ранее в статье я упоминал, что в отношениях важно ценить друг друга, и коснулся того, что называется инстинктом героя.

По правде говоря, когда речь идет о мужчине, речь идет о гораздо большем, чем просто признательность.

Он хочет быть героем в вашей жизни.

Он хочет быть нужным.

Он хочет, чтобы его уважали.

Итак, хотя вам не нужно выходить на улицу и изображать девушку в беде, важно ослабить бдительность, чтобы помочь ему почувствовать, что он заслужил ваше уважение.

Как только вы этого добьетесь, ваши отношения изменятся к лучшему. Этот тщательно хранимый секрет действительно может придать вашим отношениям необходимый импульс.

Хотите узнать больше? Конечно, вы делаете!

Посмотрите это бесплатное видео Джеймса Бауэра, эксперта по взаимоотношениям, который первым ввел этот термин.Когда вы окунетесь в более счастливую совместную жизнь, вам не придется думать о разрыве.

Если вы готовы вывести свои отношения на новый уровень, пора учиться у лучших.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Бесплатный мастер-класс по любви и близости

Если вы ищете поддержки в принятии решения, остаться или разорвать отношения, лучший ресурс, который я могу придумать, — это бесплатный мастер-класс Руды Янде по любви и близости.

Руда Ианде — бразильский шаман, эксперт по самосовершенствованию и взаимоотношениям.

Вот что охватывает мастер-класс:

• Как определить созависимость в отношениях. Вы узнаете, что делать, если вы созависимый партнер или если это ваш партнер созависимый.
• Что значит быть спасителем. Это когда один из партнеров «спасает» другого в отношениях. Вы узнаете, как справиться с этой ситуацией.
• Сила ожиданий и то, как они могут разрушить вашу личную жизнь. Вы узнаете, как социальные ожидания и ожидания, которые мы имеем в отношении нашего партнера и самих себя, формируют наш подход к любви.
• Мощное упражнение, чтобы освободиться от токсичных отношений и начать брать на себя ответственность.
• Вы пройдете через мощное упражнение Out of the Box, онлайн-семинар Руды Янде, которое сразу же изменит ваш взгляд на поиски настоящей любви.
• Новый подход к поиску настоящей любви. К концу этого мастер-класса вы начнете создавать совершенно новую ауру, которая поможет вам привлечь в вашу жизнь красивые и любовные отношения.
• И многое другое…

Мастер-класс длится около 60 минут. Это совершенно бесплатно и создано нашими друзьями из Ideapod.

Проверьте это, он играет в вашем часовом поясе:

<< Любовь и близость: развитие здоровых и заботливых отношений (бесплатный мастер-класс) >>

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Первые отзывы были невероятными, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 14 советов, как иметь приятную личность, которую все любят

Раскрытие информации: этот пост предоставлен вам группой проверки Hack Spirit.В наших обзорах Hack Spirit выделяет продукты и услуги, которые могут вас заинтересовать. Если вы их купите, мы получим небольшую комиссию с этой продажи. Однако мы рекомендуем только те продукты, которые мы лично исследовали и которые действительно считаем ценными для вас. Прочтите нашу партнерскую информацию здесь. Мы будем рады вашим отзывам на [адрес электронной почты защищен].

Когда расстаться с кем-то и когда держаться

Ключ к решению этих проблем заключается в том, что и вы, и другой человек должны быть готовы работать над тем, что застряло в ваших отношениях.И для этого вы должны дать другому человеку возможность помочь вам это исправить. Но они не могут помочь вам исправить это, если не знают, почему вы в первую очередь несчастны.

Не секрет, что здоровое общение имеет решающее значение для любых отношений, но это все еще недостаточно развитый навык для многих людей. ² Итак, когда дело доходит до сообщения о ваших недовольствах в отношениях, вот несколько правил, которым нужно следовать: ³

1. Люби грешника, ненавидь грех.

Отношения позволяют нам видеть все в очень личном плане. Мы делаем выводы о характере нашего партнера, основываясь на его поведении, а затем персонализируем его, пытаясь понять, что это значит для нас. Это естественный поступок, ⁴ , но он может доставить нам неприятности, когда наши интерпретации чьего-либо поведения заставляют нас атаковать его характер. ⁵

Часто намерения вашего партнера не так ясны, как вы их видите, и / или он даже не знает, что что-то не так.Вот почему так важно, чтобы вы сосредоточились именно на рассматриваемой проблеме и воздерживались от любых суждений или нападок на их характер. ⁶ Как только вы начинаете нападать на кого-то лично, все быстро выходит из-под контроля, и очень сложно вести продуктивный разговор, посвященный настоящему конфликту. ⁷

Лучше просто сосредоточиться на том, что вас беспокоит и что вы оба можете с этим поделать. Оставьте в стороне личные оскорбления.

2. Откажитесь от «Карты показателей взаимоотношений».”

Что касается вышеупомянутого пункта, почти никогда не имеет значения, чья это вина. У любых проблем во взаимоотношениях всегда есть две стороны. Даже если речь идет о лжи и обмане, скорее всего, лжец / мошенник не был доволен многими вещами, которые побудили его к этому.

Да, один человек может быть более ответственным за текущие проблемы в отношениях, чем другой, но указание на то, что просто набирать «очки» вряд ли поможет.

Оставьте карточку результата.Не поднимайте прошлые проблемы, пытаясь решить текущие проблемы. Не держите обид. Не «подсчитывай», кто был большим засранцем. Потому что а) это не имеет значения и б) вы никогда не подведете итоги так, чтобы проиграть. Так работает наш мозг. Мы всегда думаем, что правы, даже если это не так. Так что оставьте карточку дома и сосредоточьтесь на том, чтобы слушать. ⁸

Итак, на данном этапе, если вы определили настоящую проблему и сообщили им о ней здоровым, зрелым образом, и они готовы работать над этим вместе с вами, тогда отлично — я говорю, придерживайтесь этого и посмотрим, сможешь ли ты со всем разобраться.

Многие люди слишком легко сдаются на этом этапе. Дело в том, что у всех отношений есть свои взлеты и падения, но тот, с кем стоит оставаться, — это тот, кто готов работать над проблемами вместе с вами, даже когда вы действительно злите друг друга.

Но если они делают только половину заданий и не готовы решать важные для вас вопросы, что ж, пора установить некоторые границы.

Как мне узнать, когда пора расстаться с моим S.О.

Написано членом писательского корпуса Эшлин Джонс

Вначале ваши отношения были такими прекрасными. Вам нравилось проводить время вместе по выходным и отправлять фотографии между уроками. Теперь все изменилось … Вы можете спросить себя, все ли закончилось? Или мучительно думать, стоит ли вам сделать перерыв. Хотя страшно думать о конце ваших отношений, важно знать, когда вы заставляете что-то работать. Пребывание с кем-то, с кем вы больше не счастливы, в конечном итоге приносит больше вреда, чем пользы, особенно при наличии нездорового поведения.

Хотя у всех отношений бывают взлеты и падения, бывают моменты, когда прекращение отношений — к лучшему. Вот некоторые признаки того, что пора расстаться с вашей второй половинкой.

1. Вы бы предпочли не зависать со своей второй половинкой

Здорово вести социальную жизнь вне отношений. Но когда вы начинаете чувствовать, что предпочитаете делать что угодно, только не тусоваться со своим партнером, пора решить, действительно ли вы все еще заинтересованы в том, чтобы оставаться с этим человеком.Ваш инстинкт избегать партнера может быть вызван нездоровой ситуацией, и если это так, то, скорее всего, пора прекратить отношения.

СВЯЗАННЫЙ: Не уверены, следует ли вам прекратить работу? Узнайте больше о 10 признаках нездоровых отношений.

2. Бэ холодно и горячо

Когда ваш партнер теплый и любящий одну секунду и игнорирует вас в следующую, он чувствует себя брошенным на холоде. Такой тип динамики отношений «дави-тяни» может вызвать у вас чувство незащищенности, замешательства или разочарования.Это форма эмоционального и физического контроля над партнером, которая может заставить другого человека почувствовать себя бессильным или сумасшедшим. Находясь в отношениях с кем-то, вы должны чувствовать себя защищенными и любимыми. Если нет, пора выключить вилку.

3. Кто-то обманывает (не только в постели)

Измена обычно определяется как половой акт. Но есть много других видов обмана, которые могут нанести ущерб отношениям. Match.com объясняет, что такое эмоциональное, кибер-мошенничество или обман с помощью текстовых сообщений и почему любой из этих типов постоянного мошенничества неприемлем.Если вы пережили или практиковали какое-либо из этих предательств, это явная причина для разрыва со своим S.O.

СВЯЗАННЫЙ: 4 способа восстановить ваши отношения после обмана (по мнению экспертов)

4. Они заставляют чувствовать себя глупо

Партнер, который гадко над вами высмеивает или публично критикует вас, снижает вашу самооценку. Это может вызвать депрессию, беспокойство, посттравматический стресс (ПТСР) и даже мысли о самоубийстве.Если ваш партнер каким-либо образом вас принижает, вы должны сообщить ему об этом. Если это все еще происходит, пора прекратить отношения.

СВЯЗАННЫЕ С: Серия нездоровых отношений: Принижение

5. Вы боитесь говорить о некоторых вещах

Вы всегда должны чувствовать, что можете поговорить со своим партнером о чем угодно. Если ваш партнер проявляет словесную агрессию, которая заставляет вас чувствовать страх или унижение, когда вы начинаете трудный разговор, это возможный признак эмоционального насилия.Вы должны знать, что нужно решать либо с опекуном, либо с доверчивым взрослым, либо с другом.

СВЯЗАННЫЙ: 11 распространенных моделей словесного оскорбления

6. Они заставляют вас делать то, чего вы не хотите делать

Партнер никогда не заставляет вас делать то, чего вы не хотите. Это может начаться с довольно невинной просьбы, например, с просьбы пропустить мероприятие с друзьями. Однако такие требования часто перерастают в просьбу пропустить урок или перестать разговаривать с определенными друзьями или семьей.Другие распространенные формы давления — это просьба сделать откровенные фотографии или желание стать более интимным, чем вам хотелось бы. Если вы испытываете что-то подобное в ваших отношениях, вам нужно сразу же поговорить об этом с тем, кому вы доверяете.

7. Ваш партнер манипулирует

Манипуляция позволяет одному человеку взять верх в отношениях. Партнеры-манипуляторы играют во множество интеллектуальных игр, и их бывает сложно заметить. Некоторые признаки манипуляции заставляют вас чувствовать себя виноватым, пытаются убедить вас, что они знают, что лучше для вас, хотят всегда знать ваше местонахождение или конфиденциальную информацию, такую ​​как ваши пароли в социальных сетях или код вашего телефона.Если вы чувствуете, что ваш S.O. манипулирует вами, лучше поговорить с надежным взрослым или другом.

СВЯЗАННЫЙ: 5 признаков того, что вами манипулируют в дружбе

На самом деле не существует формулы или науки для идеальных отношений, мы можем по крайней мере научиться распознавать нездоровые отношения. вовлеченные люди.

Если вы или кто-то из ваших знакомых находится в нездоровых или оскорбительных отношениях, ознакомьтесь с нашими ресурсами в реальном времени или позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233.Если вам угрожает непосредственная опасность, позвоните по номеру 911.

Как узнать, когда пора расстаться?

Многие из нас не расстаются с любимым человеком, когда должны, по разным причинам. Некоторые из нас боятся остаться одни; другие становятся жертвами заблуждения о невозвратных расходах («Я уже вложил столько времени и усилий в эти отношения, я не могу сдаться сейчас»). Но большинство из нас просто игнорирует признаки того, что отношения разваливается, потому что легче поверить, что все в порядке… пока это не так.

Точно знать, когда следует прекратить отношения, — непростая задача. Это зависит от вовлеченных людей и от ситуации, в которой они живут. Но есть довольно последовательные свидетельства о признаках разрыва отношений, обнаруженные доктором Джоном Готтманом.

Четыре всадника Апокалипсиса

Готтман обнаружил четыре негативных стиля общения, которые оборачиваются катастрофой для любых отношений. Он назвал их «Четыре всадника Апокалипсиса».»

Критика

Первый всадник общения — критика. Критика отличается от критики или жалоб. Критика относится к персонажу , человека, а не к его поведению.

Вот разница между жалобой и критикой:

• Жалоба : «Мне очень хотелось бы, чтобы вы помогли мне с посудой. Это большая работа, которую нужно делать в одиночку, и пока вы отдыхаете на диване и смотрите телевизор, я должен не ложиться спать и убираться.«
• Критика : «Ты просто эгоистичный придурок. Ты никогда не думаешь о том, что я чувствую, или обо всей работе, которую я делаю для тебя».

Разница в том, что первая касается конкретного поведения, а вторая — партнера как личности.

Когда в отношениях присутствует критика, это не значит, что они обречены на конец. Время от времени, когда мы злимся, мы можем прибегнуть к критике. Но когда это становится повсеместным и когда это единственный способ обсудить проблемы друг с другом, возникает большая проблема.

Если вы постоянно критикуете своего партнера или чувствуете, что он постоянно критикует вас, это лишь вопрос времени, прежде чем это превратится в нечто более отвратительное: презрение. На этом этапе отношения могут быть сохранены, но это плохой знак, и он должен заставить вас задуматься, может ли уйти лучше.

Защита

Второй всадник — это защита, и обычно она возникает в ответ на критику (или воспринимается критики).Защитная реакция — это попытка защитить себя от предполагаемой атаки встречной жалобой. Мы можем защищаться, перекладывая вину на внешние ситуации, но чаще мы защищаемся, перекладывая вину на партнера, призывая к ответственности.

Вот пример защитной реакции:

• Жалоба : «Я чувствую, что наша сексуальная жизнь в последнее время немного устарела, и мне кажется, что ты не обращаешь внимания на мои потребности и желания в постели.«
• Защитный ответ : «Ну, если бы ты не придирался ко мне все время по поводу посуды, может, я бы хотел заняться с тобой сексом».

В общем, люди не любят, когда им говорят, что они делают что-то не так или причиняют вред другим людям. У нас есть склонность думать о себе хорошо, и подобные разговоры угрожают нашей самооценке.

На самом деле защитная реакция — это просто способ перекладывать вину на партнера. Вы говорите, что проблема не в вас, а в них.Отказ взять на себя даже небольшую долю ответственности за свою роль в ситуации может привести к тому, что ваш партнер будет чувствовать себя невидимым и неслышимым.

Постоянная защита в отношениях — плохой знак. Это означает, что защищающийся партнер не желает смотреть на свое поведение и корректировать его, чтобы остановить все, что причиняет вред другому партнеру. Это означает, что защищающийся партнер рассматривает другого как просто объект для удовлетворения своих потребностей, а не как целого человека с собственными потребностями, чувствами и идеями.

Если ваш партнер постоянно оборонительно реагирует на вас (а вы на них), возможно, пришло время серьезно взглянуть на свои отношения. Возможно, пора положить конец всему.

Презрение

Третий всадник — презрение. Мы проявляем презрение, когда относимся к другим с неуважением. Презрение можно выразить по-разному. Когда мы оскорбляем других, мы используем сарказм, имитируем их, закатываем глаза или насмехаемся над ними. Мы называем их именами или высмеиваем их. Цель такого поведения — принизить других, заставить их чувствовать себя никчемными.

Если к вам когда-либо относились с презрением, вы знаете, как это больно. А отношение к партнеру с презрением показывает, что вы не уважаете его, его чувства или потребности.

Когда в отношениях присутствует презрение, это большой красный флаг. Это означает, что партнеры перестали уважать друг друга как партнеров и теперь просто пытаются утвердить свое доминирование. Больше не осталось любви и уважения, а враждебность и негодование будут расти.

Если с вами так обращаются, очень высока вероятность, что ваш партнер просто больше не заботится о вас.Если вы относитесь к партнеру с презрением, спросите себя, почему вы все еще с ним. Если между партнерами нет уважения, мало шансов на спасение отношений.

Каменная стена

Последний всадник уклоняется от препятствий, и это наиболее разрушительное поведение для участия. Подобно тому, как защита — это ответ на критику, уклонение от препятствий обычно является ответом на презрение.

Когда в отношениях появляется препятствие, общение по сути прерывается.Обездвиживание происходит, когда слушатель избегает зрительного контакта, отстраняется, закрывается или просто перестает отвечать своему партнеру.

Когда отношения достигли стадии уклонения от препятствий, восстановить их очень трудно (хотя и возможно). Но это должно быть очень сильным признаком того, что, возможно, пора двигаться вместе со своей жизнью.

Это чувство, когда вы скорее сделаете что-нибудь еще , чем поговорите. Вы говорите только тогда, когда это абсолютно необходимо, и любой набег на более уязвимую территорию встречает быстрый побег или тишину.

Стоит ли расстаться?

Важно помнить, что все пары время от времени проявляют критику, оборонительную позицию, презрение и уклончивость. Но постоянное использование одного или нескольких из этих вариантов поведения — верный признак того, что в ваших отношениях что-то не так.

Конечно, если вы оба готовы поработать, терапевт пары может помочь вам перестать использовать эти стратегии общения и дать вам инструменты для эффективного выражения своих эмоций.В конце концов, вы лучше всех судите о своих отношениях и ситуации.

Должен ли я расстаться со своим парнем

Здравствуйте и добро пожаловать в удобное руководство, которое поможет вам сориентироваться в своих запутанных и беспорядочных ощущениях. (Потому что, привет, да, был там).

Судя по тому, что вы нажали на эту статью, кажется, что вы здесь, потому что неясно, стоит ли вам расстаться со своим S.O. (Прошу прощения.) Но по какой бы то ни было причине вы так себя чувствуете, мы попали.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Для того, чтобы получить консультацию вашей бесплатной99 пары, мы проконсультировались со специалистами по свиданиям и экспертами, которые дадут несколько советов о том, когда пора двигаться дальше, а когда стоит еще раз. Просто помните, что ваши отношения — это ваши отношения , иначе этот совет следует учитывать, но не все.

Примените к своей жизни то, что говорят следующие эксперты, и определите, какое решение будет для вас наилучшим. Просто знайте, ваши чувства полностью подтверждаются — и если вы все же решите расстаться, это не будет концом света. Обещать.

1. Вы не чувствуете себя приоритетом.

Разорвать отношения, если …

Вы постоянно чувствуете, что в отношениях вас пренебрегают, что вас не заботят и / или о вас не заботятся. Послушайте, есть maje разница между партнером, который занят обязательствами, и партнером, который не уделяет вам времени.«Если ваш партнер неизменно невнимателен и пренебрегает вашими потребностями и желаниями, несмотря на все ваши усилия, направленные на то, чтобы сообщить ему о своих потребностях, то будет справедливо сказать, что ваш партнер не ценит вас и ваши отношения», — подтверждает зарегистрированный психотерапевт Париса Ганбари. «Партнеры, которые поглощены или не имеют адекватных навыков взаимоотношений, неспособны когда-либо удовлетворить ваши эмоциональные потребности». Пора сказать до свидания.

Оставайтесь вместе, если …

Ваш партнер старается уделять больше внимания вашим потребностям и желаниям, — говорит Ганбари. Некоторые признаки, на которые следует обратить внимание: они сами ищут терапию или терапию для пары, они читают книги по саморазвитию или материалы по отношениям, чтобы улучшить себя, и / или действенно удовлетворяют ваши потребности / желания / выраженные желания, — предлагает Ганбари.

2. Мысли о браке и / или будущем пугают вас.

Расстанься, если …

Ты вообще не видишь своего партнера в будущем. Послушайте, полностью поймите, если вы тот, кто предпочитает оставаться в настоящем моменте, а не смотреть вперед в следующие несколько лет.Но если вы не можете представить себе человека, который будет рядом с вами в следующем величайшем приключении, это плохой знак. «Если удерживать этого человека без каких-либо намерений в отношении будущих планов, это ограничивает не только его способность найти свое« долго и счастливо », но и вас», — говорит лицензированный психотерапевт Маркеша Миллер. Она рекомендует вам спросить себя: «Где я буду видеть себя через год?» Вы видели своего партнера с вами?

Оставайтесь вместе, если …

Все о вашем будущем неясно. Вам не нужно все выяснять, и если вы тот, кто не задумывался о том, каким вы видите себя в следующие пять лет, это совершенно нормально — это может быть тем, что мешает вашим отношениям. «Используйте это время, чтобы получить представление о себе и своем направлении», — предлагает Миллер. «После того, как вы обретете какое-то направление, вы сможете увидеть путь вперед и увидеть, хотите ли вы, чтобы ваш партнер сопровождал вас».


3. Вы думаете о сексе с другими людьми.

Расстанься, если…

Ваши сексуальные фантазии не заканчиваются сексом. Вы не можете тренировать свой мозг, чтобы буквально находить привлекательным только своего партнера, и это нормально и нормально. ~ Мысли ~ о других людях, даже в самых счастливых отношениях, — это то, что испытывает каждый. Но если вы ловите себя на том, что представляете себе счастливую жизнь с человеком, чьи кости вы мысленно прыгаете, или чувствуете, что предпочли бы заняться сексом с кем угодно, кроме вашего партнера, возможно, вы уже на полпути к выходу из этих отношений.

Оставайтесь вместе, если…

На самом деле вам просто нужно провести открытую беседу о вашей сексуальной жизни. Иногда (здоровая, нормальная) фантазия о том, чтобы заняться этим с кем-то другим, на самом деле является просто способом вашего мозга сказать вам, что пора смешать. Особенно в долгосрочных, супер-уютных отношениях попадание в небольшую сексуальную колею может произойти, даже если вы этого не заметите. Позаимствуйте совет от Лизы Финн из Babeland и распечатайте (или возьмите на телефоне) список половых актов да / нет / возможно, если вам нужен путеводитель по этой немного неловкой, но очень жаркой конвои.

4. Вам кажется, что они слишком навязчивы.

Расстанься, если…

Они мешают тебе видеться с друзьями или гулять без них. Это может быть любовная бомбежка — манипулятивная тактика, обычно используемая нарциссами, — или просто откровенная чрезмерная цепкость, но в любом случае партнеру никогда не круто контролировать ваше расписание, даже если он, кажется, делает это «из любви» . » Вы должны быть полностью свободны жить своей жизнью, и любой, кто пытается вмешаться, вероятно, не тот, с кем вы можете безопасно встречаться.

Оставайтесь вместе, если…

На самом деле у вас просто супервыносливая неделя. Если каждое телефонное уведомление, в том числе от вашего партнера, вызывает тревогу по вашему позвоночнику, вероятно, не ваши отношения нуждаются в перерыве, а ваше расписание. Скажите партнеру, что у вас бурная неделя, и вам нужно поддерживать общение по мере необходимости. Они должны быть понимающими и, возможно, даже предложат вам снять некоторые хлопоты с ваших рук.

5. Вы чувствуете, что находитесь на совершенно разных страницах.

Расставаться, если…

Один человек постоянно чувствовал себя «в нем больше», чем другой. Это нормально, когда чувства в отношениях немного колеблются. Но если вам кажется, что вы в восторге от вашего партнера, а вы говорите о нем всего-навсего, или наоборот, то это могло быть обречено с самого начала. К сожалению, вы не можете заставить человека, который совершенно не хочет вступать в серьезные отношения, внезапно захотеть их.Это неподходящий человек, если не вовремя, и это один из самых сложных уроков в отношениях, который нужно усвоить.

Оставайтесь вместе, если…

У вас еще не было откровенного разговора о том, что вы ищете. Чувствуете, что находитесь на борту серьезного корабля, а ваш партнер — нет? Скажи им это! Несправедливо проецировать свои личные ожидания на кого-то другого — они должны быть так же осведомлены о том, что происходит в вашей ситуации, как и вы.Проведите этот конво, а затем посмотрите, как вы себя чувствуете после этого.

6. Вы чувствуете, что отношения застряли или вам скучно.

Расстаньтесь, если…

Вы чувствуете неудовлетворенность, несмотря на то, что вместе делаете крутые дела. Если вы и ваш партнер попробовали рисовать BYOB, скалолазание и поездки на выходные, и вы все еще ловите себя на том, что теряете связь с ним или с ней, когда вы вместе, это может быть признаком того, что нужно двигаться дальше, особенно если вы представляете, как изменится ваш образ жизни. по словам Сюзанны Деггес-Уайт, доктора философии, председателя и профессора консультирования и образования консультантов в Университете Северного Иллинойса, отличаться без партнера, и это видение является привлекательным.

Думаете, полет в одиночку улучшит вашу социальную жизнь или поможет вам получать больше удовольствия от повседневной жизни? Новое начало с новым партнером может помочь вам жить так, как вы хотите.

Оставайтесь вместе, если…




Вам просто надоели рутины Netflix. Когда вы впервые начали встречаться со своим партнером, вы могли чаще выходить на ужин или на более интересные свидания, тогда как сейчас у вас больше шансов остаться дома и смотреть телевизор. «Есть разница между чувством скуки с вашим партнером и чувством скуки с вашим партнером», — говорит Мариана Бокарова, доктор философии, преподающая психологию отношений в Университете Торонто.

Она предлагает бросить вызов себе, чтобы поменять свидания, выбрать новое хобби или расширить круг друзей — что угодно, чтобы дать себе шанс связать друг с другом что-то новое.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

7. Вы постоянно чувствуете себя обидчивым со своим партнером.

Расставаться, если…

Ваш партнер вызывает гнев. «Когда вы чувствуете, что собираетесь кричать [каждый раз], ваш партнер начинает рассказывать одну и ту же глупую шутку или скучную историю, тогда вам, вероятно, нужно сесть и честно поговорить об [отношениях]», — говорит Деггес-Уайт. Если простое их присутствие иррационально раздражает вас даже в хорошие дни, это гораздо более серьезная проблема.

Оставайтесь вместе, если…

Вас беспокоит что-то более глубокое и несвязанное. Если учеба не вызывает стресса или ваш новый начальник делает вас несчастным, вы можете вылить свой гнев на своего партнера.«Возможно, у вас есть общий защитный механизм, известный как смещение», — говорит Бокарова. «Поскольку вы по какой-либо причине не в состоянии избавиться от разочарования из-за сложившейся ситуации, вы вместо этого перекладываете его на своего партнера».

Точно отслеживайте, когда вы набросились на нас — если это каждый раз, когда вы голодны или получаете рабочее письмо на выходных, примите это к сведению. И, знаете ли, будьте добрее к своему партнеру.

8. Вы редко хотите заниматься сексом.

Расстанемся, если…

Поистине, никогда не бывает такого момента, когда вы хотели бы пожертвовать собой. Отталкивает ли вас сама идея секса с партнером? Это очень плохой знак. «Если вы больше не можете получать удовольствие даже от воспоминаний о сексуальном удовлетворении со своим партнером, что-то определенно не так», — говорит Деггес-Уайт.

Оставайтесь вместе, если…

Вам по-прежнему нравится физическая близость со своим партнером. «Определите, обращаетесь ли вы по-прежнему к партнеру за утешением и заботой, даже если у вас не было настроения для секса», — говорит Бокарова. Если вы всегда хотите вместе ложиться и чувствуете себя с ними довольно удобно, проблема может заключаться в временном падении вашего сексуального влечения, а не в проблемах с партнером.


«Давление, стресс, усталость, внешние требования — все это требует много эмоциональной и физической энергии, которая вам понадобится для близости с вашим партнером», — говорит Деггес-Уайт. По ее словам, лекарства, такие как антидепрессанты, также могут влиять на ваше половое влечение, поэтому вы можете записаться на прием к врачу, прежде чем решите прекратить ваши отношения.

9. Вы лучше проводите время с друзьями, чем с партнером.

Расставаться, если…

Вы действительно боитесь планов с вашим партнером. «Если вы активно избегаете [своих отношений], проводя время с друзьями, это может быть признаком того, что вы не хотите исправлять свои отношения», — говорит Бокарова.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, согласно Деггес-Уайту, — это упустить все аспекты вашей старой холостой жизни. Если время, которое вы проводите с друзьями, заставляет вас вести себя так же, как и до отношений — например, оставаться со своим отрядом до 4 часов утра или флиртовать с незнакомцами — это должно стать огромным сигналом для пробуждения, что вы этого не чувствуете. отношений больше, говорит она.

Оставайтесь вместе, если…

Вы искренне скучаете по своим друзьям. По словам Бокаровой, когда вы впервые начинаете встречаться с кем-то, естественно на какое-то время ставить отношения выше друзей. По мере того, как вы освоитесь, вы, возможно, снова начнете чувствовать себя более общительным, особенно если вы чувствуете, что позволили некоторым дружеским отношениям отойти на второй план, — говорит она.

«В этом случае, проводя больше времени с друзьями, это не значит, что вы меньше любите своего партнера», — говорит Бокарова.Во всяком случае, нездорово ожидать, что ваш партнер также будет вести всю вашу социальную жизнь, поэтому наличие собственной группы друзей должно только помочь вашим отношениям.

10. В последнее время вы дрались чаще, чем обычно.

Расстанься, если…

Ваши ссоры откровенно токсичны и болезненны. «Если вы обнаружите, что ходите по яичной скорлупе, чтобы избежать драки, вы чувствуете себя изолированным и одиноким после ссоры, или если вы резко критикуете друг друга, проявляете презрение друг к другу, занимаетесь защитой или закрываетесь, я бы переоценил, действительно ли эти отношения подходят вам », — говорит Бокарова.«Когда мы чувствуем, что наше основное чувство уважения к человеческому существу разрушается, полностью восстановить и восстановить здоровые любовные отношения может быть практически невозможно».

Оставайтесь вместе, если…

Вы оба чувствуете себя уважаемыми, даже если вы не согласны. Бокарова предлагает обратить пристальное внимание на то, как вы сражаетесь. Вы говорите спокойно? Сможете ли вы проявить нежность после окончания ссоры? Чувствуете ли вы, что растете после ссор, которые у вас есть? «У вас могут быть проблемы с сообщением о своих желаниях и потребностях, но вы все равно любите, уважаете и заботитесь друг о друге», — говорит Бокарова.

Еще одна важная вещь: оцените, какой фактор внешнего или личного стресса отягощает отношения и вызывает проблемы (см .: рабочий стресс, глобальная пандемия, психическое здоровье и т. Д.) «Если вы можете определить внешние факторы стресса, которые влияют только на временное ваши отношения, и вы оба, как партнеры, готовы выполнять работу, необходимую для устранения нездоровых моделей общения, эти отношения можно спасти », — говорит Ганбари. «Возможные решения могут заключаться в посещении личного консультирования и консультирования по вопросам взаимоотношений или улучшения ваших взаимоотношений с помощью доказательств и книг / курсов по отношениям, основанных на исследованиях.«

11. Вы продолжаете надеяться, что ваш партнер изменится.

Расставаться, если…

Вы хотите, чтобы ваш партнер кардинально изменился как личность. «Ожидание, что кто-то изменит свои внутренние качества, такие как его или ее ценности или личность, требует огромных усилий, силы воли, роста и тяжелой работы», — говорит Бокарова. Вы должны спросить себя, готовы ли вы остаться с ними, если бы они не изменили этот аспект себя. Если нет, то пора двигаться дальше.

Оставайтесь вместе, если…

Изменение, которого вы ищете, носит ситуативный характер. Бокарова считает, что разумно ждать внешних изменений, например, когда партнер получает работу в том же городе, что и вы, только в том случае, если у вас есть основания полагать, что он реально способен на такие изменения.

«Если [они] ценят амбиции и упорный труд, то ждать, пока [они] достигнут будущих целей — например, иметь доход, чтобы путешествовать, купить дом или создать семью — стоит дождаться», — говорит Бокарова.Просто помните: даже если ваш партнер решителен и надежен, у вас все равно есть право расстраиваться или хотеть больших изменений в своей жизни. Так что, если вы чувствуете, что пять лет ждали взлета комедийной карьеры своего парня, никогда не следует чувствовать себя виноватым из-за того, что вы хотите чего-то большего.

---

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Юлия Пугачевская Редактор секса и отношений Я редактор журнала «Секс и отношения» в Snapchat Discover от Cosmo, на который вам обязательно стоит подписаться :).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

3 признака, что пора расстаться

«Празднуйте окончания, ибо они предшествуют новым началам». ~ Джонатан Локвуд Хьюи

Глубоко внутри было непрекращающееся сомнение, которое не могло утихнуть. Он сопровождал меня повсюду — и в хорошие, и в тяжелые времена.

Под «хорошо» я имел в виду, что все было в порядке. Они никогда не были великими, восторженными, безумно страстными и глубоко связанными.

Я пытался избежать этого, заблокировать это, проигнорировать и притвориться, что это нытье со временем исчезнет.

Но мое сердце не билось ни секунды. Искра давно исчезла. Я никогда не видел, чтобы о нем думали бабочки. Я чувствовал, что медленно удаляюсь.

И я не мог понять, почему это происходит.

Он был замечательным человеком во многих отношениях. Он хорошо ко мне относился. Я знал, что он любит меня. Я знал, что он хочет быть со мной. не было кардинально неправильным в наших отношениях. Все было хорошо у нас .

Я не понял.Я хотел чувствовать по-другому. Это сделало бы мою жизнь намного проще.

Итак, я задумался. Я остался. Я пытался сосредоточиться на великих качествах него и нас в надежде, что полюблю еще больше, и все получится.

Но этого не произошло. Для меня ничего не изменилось. Это чувство было неспроста. Мы действительно не подходили друг другу в долгосрочной перспективе.

Я много месяцев мучился над тем, чем заняться. Должен ли я остаться и игнорировать свои чувства? Должен ли я пойти и потенциально совершить серьезную ошибку?

После долгих поисков души и размышлений в голове, я наконец нашел свой ответ.Это разбило нам обоим сердца, но мне пришлось довериться своей интуиции и положить конец этому.

Этот опыт многое мне рассказал о себе и о том, что мне нужно и чего я хочу в любви.

Я узнал, что когда дело доходит до отношений, вещи не всегда имеют логический смысл, вы не можете навязать химию, и иногда разрыв — единственный ответ.

Вот три способа узнать, когда пора расстаться.

1. Вы просто в глубине души знаете, что это неправильно.

Это был я наверху.Я не мог объяснить это словами; Я просто прочувствовал это костями.

Я знал, что меня должно сильно тянуть к нему. Мне бы хотелось проводить с ним больше времени. Я хочу разделить с ним всю себя. Я хочу строить с ним планы на будущее и с нетерпением жду встречи с ним.

Но я этого не сделал. И я не мог этого изменить, как ни старался.

Я просто не могла чувствовать к нему то, что хотела. И ничто из того, что я сделал, не могло заставить это сделать.

Это моя интуиция, мой инстинкт, мое сердце, моя интуиция пытались сказать мне, что это было неправильно.Он не был для меня «единственным», как я не был его «единственным».

Не было ничего «неправильного», но соединение, которого я отчаянно жаждал, отсутствовало. Он не зажигал меня и не заставлял меня хотеть стать лучше. Я не чувствовал, как хочу с ним.

Эта ситуация сложна, потому что вы не всегда можете объяснить или сформулировать, почему вы чувствуете то, что чувствуете.

Но так важно доверять себе. Эти чувства — ваша навигация. Твоя правда. И когда вы слушаете, жизнь становится намного проще, и вы сразу открываете каналы для большей любви и счастья.

2. Вы чаще несчастны, чем счастливы.

Вы тратите больше времени на ссоры, споры и раздражение и разочарование, чем на то, чтобы наслаждаться, любить и расти друг с другом?

Я тоже был здесь. И тогда я думал, что это нормально. Я смирился с этим. Я все пытался заставить его работать. Я был убежден, что борьба в конце концов прекратится, если я смогу быть всем, что он хотел.

Но это ненормально, и мы определенно не подходили друг другу.Это не должно быть так сложно (особенно в начале).

Конечно, каждая пара временами не соглашается, и это нормально. Но именно то, как вы общаетесь и справляетесь с этими различиями, может создать или разрушить ваши отношения.

Если вы постоянно нажимаете кнопки друг друга и обнаруживаете, что между вами всегда есть напряжение, что-то не так.

Если вы пытаетесь разобраться в своих проблемах (будь то между вами двумя или обращаясь за помощью), но все равно чувствуете себя несчастным более чем в 50% случаев, это признак того, что эти отношения нездоровы.

В самом деле, вы должны быть счастливы вместе больше 90 процентов времени!

Пришло время больших, лучших, счастливых и любящих времен. Вы знаете, что вам нужно делать.

3. Ваши ценности, мораль и убеждения не совпадают.

Есть ли у вас и вашего партнера разные идеи и планы относительно денег, брака, детей, религии, путешествий, семьи, работы и жизни в целом?

Конечно, не все наши идеи и мнения не всегда совпадают.Это было бы просто странно и скучно.

Но есть ли масса различий или даже несколько крупных, которые доставляют вам дискомфорт?

Это сложно сориентироваться. Вы можете обнаружить, что какое-то время вы оба способны прийти к счастливому компромиссу или в начале отношений сможете избежать этих серьезных споров.

Но я обещаю, что они никуда не денутся. В какой-то момент они будут ярко сиять, и если вы оба будете твердо придерживаться этой темы, это сделает ваши отношения чрезвычайно трудными.

Несколько лет назад мой давний (бывший) партнер даже не поддерживал разговор о браке или рождении детей. После пары лет совместной жизни это стало для меня огромным предупреждением о том, что он не видел, чтобы наши отношения развивались намного дальше за долгое время, .

Я хотел чего-то совершенно другого, чем он, в жизни, и для меня было так важно иметь возможность хотя бы обсудить эти вещи. Это заставило меня понять, что мы действительно не подходили друг другу. Пора было гулять.

Чтобы быть счастливыми, комфортными и растущими в отношениях, вы оба должны быть на одной волне. Вы должны чувствовать, что вас понимают, принимают и слышат. Когда существуют разные взгляды на важные жизненные темы, это становится практически невозможным и может быть трудно разрешить.

Когда вы хотите одного и того же и одинаково относитесь к важным проблемам, с которыми сталкиваются пары, ваши отношения становятся намного более гармоничными, связанными и легкими.

Итак, вам захочется долго и серьезно подумать, действительно ли вы двое совместимы и с какими различиями вы согласны.

Если их слишком много, чтобы сосчитать или вы просто сталкиваетесь с критическими проблемами, по которым вы оба отказываетесь идти на компромисс, пора идти своим путем.

–

Многие говорят, что отношения — это тяжелый труд. В некоторой степени это правда. Всегда будут трудные времена, которые будут проверять вас обоих и требовать компромисса, но я искренне верю, что в большинстве случаев отношения должны приносить радость, вдохновение и счастье вам обоим.

Это когда ты знаешь, что это реально.Это правильно. Это любовь.

Вещи не должны быть трудными. Вы должны поддерживать, ободрять и любить друг друга, а не постоянно бороться друг с другом или задавать вопросы.

Я знаю, что расставаться нелегко. Они так же разбивают сердце тому, кто их заканчивает, как и партнеру, принимающему их. А ранам нужно время, чтобы зажить.

Но если вы постоянно недовольны, серьезно, какой в ​​этом смысл? Вам действительно лучше быть одному или с тем, кто приносит вам настоящую радость.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт