Как пережить развод в 60 лет – что делать мужчине, если инициатор развода женщина, жизнь после расставания и что советуют психологи, первая помощь себе в период адаптации

Как пережить развод в зрелом возрасте (Причины Развода Пожилых)

Буквально несколько десятилетий назад развод был явлением довольно редким, из ряда вон выходящим. Сегодня же этим никого не удивишь: люди женятся, по тем или иным обстоятельствам расстаются и разводятся, а затем снова находят себе пару. Важно так же заметить, что, в отличие от прежних времен, никакого осуждения со стороны окружающих это уже не вызывает.

развод в зрелом возрастеразвод в зрелом возрасте

За все время существования бракоразводной практики сложилась определенная статистика. Согласно ей, наибольший процент разводов приходится на первые 4-5 лет совместной жизни. Психологи утверждают, что в большинстве случаев супруги расходятся из-за своей практической и эмоциональной неподготовленности к семейной жизни. У них в прямом смысле не получается уважать, поддерживать и ценить друг друга. Впрочем, многим не удается даже обустроить быт и распределить обязанности. Обычно это обнаруживается уже в первые годы совместной жизни, отсюда и такая статистика.

Однако в последние годы, стала отмечаться довольно необычная тенденция: рост числа разводов в зрелом возрасте. Казалось бы, за двадцать или тридцать лет совместной жизни, люди, наоборот, должны были притереться друг к другу, привыкнуть. А тут – развод. С чего бы? Конечно, у всего есть свои причины.

Причины развода в пожилом возрасте

Причины развода спустя долгие годы совместной жизни могут быть самыми разнообразными. Тем не менее, наиболее распространенные из них рассмотреть все-таки можно. Этим мы сейчас и займемся:

  1. Несовпадение мировоззрений. Кажется, эта причина должна была «всплыть» еще на «добрачном» этапе отношений. Но тут, оказывается, все не так-то просто. Когда молодые люди только начинают встречаться, они стараются найти как можно больше общего. В то же время на существенные различия в ценностях и взглядах они зачастую не обращают внимания. Этому как нельзя лучше способствует царящая атмосфера романтики. Поженившись, они попадают в череду забот: покупка собственного жилья, обустройство быта, рождение и воспитание детей. Где же тут время задуматься об отношениях и о духовной близости с партнером? Зато лет через двадцать пять совместной жизни, когда все дети уже «пристроены» и имеют свои семьи, забот становится гораздо меньше и наконец-то появляется возможность узнать своего партнера получше. Вот тут-то пожилые супруги иногда и начинают осознавать, насколько они разные. Тогда возникает ощущение, что в течение всей жизни рядом был человек, по сути, совершенно незнакомый. Обычно это вселяет разочарование и страх. Супругам становится сложно общаться и проводить время вместе. Как результат – развод после долгих лет вполне благополучной семейной жизни.
  2. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
  3. Отсутствие детей. Сегодня очень часто молодые супруги осознанно откладывают рождение ребенка «на потом», занимаясь обустройством собственной жизни и акцентируя внимание на карьере. Потом же, когда они все-таки решаются завести детей, нередко выясняется, что репродуктивную способность они уже утратили. И если в молодом возрасте отсутствие ребенка компенсируется другими делами и заботами, то с течением лет у пожилых супругов все же возникает некоторое ощущение одиночества. Семейная жизнь начинает казаться пустой и бессмысленной. В таких ситуациях развод кажется единственным возможным выходом. Не зря ведь, согласно данным социологических опросов, большинство людей считают, что дети значительно укрепляют семью. Правда тут есть одна оговорка: отношения между супругами должны быть изначально здоровыми и благополучными.
  4. Зависимости. Сразу стоит отметить, что различного рода зависимости являются одной из наиболее распространенных причин развода именно в пожилом возрасте. Тут все кажется вполне логичным: в первые годы совместной жизни вредная привычка еще не успевает перерасти в серьезное заболевание. Конечно, чаще всего речь идет о пристрастии к спиртному – об алкоголизме. Можно с уверенностью утверждать, что именно этот недуг расстроил наибольшее количество семей. Хотя порой «разводят» людей и другие пристрастия: к сигаретам, к еде, к компьютерным играм. Обычно зависимость одного из партнеров становится причиной многочисленных семейных ссор. Супруги постепенно отдаляются друг от друга, становятся чужими. Признание проигрыша в «войне» с зависимостью чаще всего и заканчивается разводом.
  5. Неудовлетворенность в сексуальном плане. Многие пары зрелого возраста, скорее всего, признают, что с течением времени их совместная сексуальная жизнь становиться не такой насыщенной и разнообразной как в молодости. А некоторые и вовсе начинают о ней забывать. И хорошо, если у обоих супругов такое «угасание» происходит одновременно. Очень часто бывает так, что в то время, как один из супругов отказывается от ведения половой жизни, другой испытывает довольно интенсивную сексуальную потребность. Его неудовлетворенность зачастую ведет к нарастанию напряжения между партнерами, ухудшению отношений и, наконец, к разводу.
  6. Измена одного из супругов. От нее в равной степени не застрахованы ни молодые семьи, ни пожилые. Бывают случаи, когда супруги, верные друг другу в течение всей жизни, впервые сталкиваются с изменой лишь в зрелом возрасте. Причем «уходят налево», как правило, мужчины. В народе по этому поводу обычно вспоминают всем хорошо известную поговорку: «Седина в бороду, бес – в ребро».

На самом же деле, вся правда в том, что мужчины обычно дольше, чем женщины остаются сексуально активными. Невозможность вести половую жизнь с женой и толкает супруга к измене. Новыми же «избранницами», как можно догадаться, становятся леди помоложе. Хотя, ради справедливости стоит заметить, что в последнее время участились случаи, когда уходит к другому партнеру именно женщина. Так или иначе, исход один – развод.

Итак, вывод напрашивается сам собой: в каком бы возрасте не разводились супруги, причины этому всегда примерно одинаковы. Хотя, как можно заметить, свои нюансы тут тоже имеются.

Как пережить развод в зрелом возрасте

Конечно, развод – событие крайне неприятное, независимо от того, на каком «сроке» семейной жизни оно произошло. Это всегда сильнейшее потрясение, которое не только нарушает эмоциональное и психологическое равновесие, но также ощутимо подрывает здоровье. Абсолютно безболезненно пережить это неприятное событие вряд ли кому-то удастся. Тем не менее, приведем несколько советов о том, как пережить развод в зрелом возрасте. Они помогут настроиться на нужный лад и справиться со стрессом и апатией после развода.

  • Примите то, что ваша жизнь сильно изменилась, и в ней настал качественно новый этап. Многие люди воспринимают свою жизнь как зебру: то черная полоса, то белая. Так вот, убедите себя в том, что все происходящее – к лучшему. А значит, в вашей судьбе настало время для белой полосы, которая непременно принесет вам что-то хорошее. Как бы банально это ни прозвучало, но постарайтесь настроить свои мысли на позитивный лад, оставив позади черную полосу. Умение смотреть в будущее с оптимизмом поможет сократить период вашей психологической реабилитации после такого потрясения.
  • Не таите обиду на свою вторую половинку. Сегодня многие ученые считают, что «накопительство» обид как нельзя лучше способствует развитию самых разнообразных заболеваний. И тут речь идет не только о психо-эмоциональных недугах, но еще и о сугубо физических. Некоторые даже утверждают, что непрощенные обиды могут стать причиной злокачественных новообразований – рака. Якобы, весь негатив, который человек носит в себе, преобразуется в опухоль – нечто чужеродное и разрушительное для нашего организма. Не менее опасны обиды и с точки зрения психологии. Они делают человека более агрессивным, мешают ему жить и строить планы на будущее, отгораживают от окружающих. Так или иначе, запомните простую истину: тая обиду, вы делаете плохо только себе, раз за разом возвращаясь к пережитой боли. Это абсолютно бесполезное и губительное чувство, которое еще никого не сделало счастливее. Так зачем же тогда копить его в своей душе?
  • Откажитесь от «комплекса жертвы». Конечно, порой сделать это бывает довольно сложно. Но попытаться все-таки стоит. Иначе «болото» жалости к себе засосет вас настолько, что выбраться из него будет уже просто невозможно. Это чувство, как и обида, будет лишь тормозить ваше «выздоровление», не давая возможности сделать шаг к новой жизни.
  • Забудьте про месть. Подобные поступки унижают человека не только в глазах окружающих, но и в его собственных. Так что, мало кому удается по итогу получить наслаждение, «проучив» бывшего партнера. В реальности это чувство обычно оказывается не столь «сладким», как об этом пишут в книгах. Впрочем, что говорить. Если вы смогли распрощаться с прежними обидами, то выполнить эту рекомендацию вам будет несложно.
  • Постарайтесь не замыкаться в себе. Если вас кто-то приглашает в гости или на прогулку – не отказывайтесь. В минуты, когда вам особенно плохо, делитесь переживаниями с близким человеком. Вполне вероятно, что «озвучивание» своих чувств поможет вам лучше в них разобраться и расставить все по своим местам. Кроме того, иногда человеку просто необходимо выговориться, чтобы выпустить весь негатив наружу и распрощаться с ним раз и навсегда.
  • Если у вас есть дети, не настраивайте их против своей бывшей второй половины. Не исключено, что в итоге больше всего от этого пострадают ваши с ними отношения. Помните о том, что для детей вы оба по-прежнему остаетесь любящими родителями. Наверняка, они переживают из-за развода не меньше вас. Поэтому не стоит усугублять ситуацию, пытаясь ограничить их общение со вторым родителем.
  • Найдите себе хобби. Это один из наиболее действенных способов выйти из депрессивного состояния. Однако при этом очень важно, чтобы выбранное занятие по-настоящему вас радовало и приносило удовольствие. Тогда оно будет не просто заполнять ваше свободное время, но еще и поможет развиваться в личностном плане и самоутверждаться.
  • Заведите домашнее животное. Это может быть кот, собака, хорек или черепаха. Любой питомец не только разнообразит монотонные будни, но еще и избавит вас от чувства пустоты и одиночества. Кроме того, учеными давно доказано, что животные – прекрасные антидепрессанты. Они положительно влияют на нервную систему и даже на физическое здоровье, конечно, при условии отсутствия у вас аллергии.

В заключение стоит добавить, что какие бы неприятные события не происходили в вашей жизни, главное – не отчаиваться. Очень важно уметь найти в ситуации свои плюсы. Так, например, к зрелому возрасту человек имеет уже большой жизненный опыт и вполне отчетливое представление о действительности. У него есть возможность проанализировать все свои ошибки и промахи, чтобы не допустить их в будущем. А разве не это лучшее подспорье к тому, чтобы все начать с чистого листа?

Как пережить развод после 30 лет совместной жизни. Если женщине сейчас 60 лет и она осталась одна

Как пережить развод после 30 лет совместной жизни. Если женщине сейчас 60 лет и она осталась одна

поговорим о том, как можно пережить развод, может быть дадим какие-то советы. Моя подруга недавно развелась со своим мужем. Мы с ней ровесницы. Ей также 60 лет. Ее бросил муж. Правда, молодец, хоть не стал делить квартиру, машину — оставил ей.

Ей крайне сложно, так как пенсия маленькая, социальная. Просто потому, что в самом начале отношений (когда они еще были молодыми), он сказал:

— Давай я буду строить карьеру. У меня получается. А ты попробуй родить детей. И занимайся бытом, домом. Если не получится, тогда поговорим на эту тему.

моя подруга занималась домом. Муж ее заработал на трехкомнатную квартиру, все в эту квартиру. Затем через 5 лет после брака у них родился сын (до этого не получалось родить). После следом еще дочка и третий — сын. Вот так один за одним Оксана рожала детей, занималась и обустраивала квартиру.

Все заботы — детские болезни, уроки в школе и так далее. Муж ее работал с утра и до вечера. Постепенно она мне жаловалась на то, что они становятся чужими людьми. Не о чем было поговорить, не чего было делить.

Когда дети подросли, муж мог выезжать в длительные командировки на месяц-два. Затем сказал, что у него есть женщина. Но, он не обидит, квартиру не заберет, машину тоже. Оставит все, что нажили. И детям будет продолжать оплачивать учебу. Но, извини, на проживание тебе, — твоя социальная пенсия.

Моя подруга до сих пор пребывает в непонимании и недоумении — почему так происходит. Почему она всю жизнь рожала, воспитывала, о себе не думала, и тут — вот так. Почему мужчина все это не ценит, и уходит к другой, помоложе (его второй жене 32 года и она уже беременна).

Я утешаю подругу, как могу. Объясняю, что это жизнь и что все бывает. Главное, что дети есть и здоровье. И что можно пойти подработать, и жить полноценно. Хорошо, что муж квартиру не забрал и оставил машину. Пережить можно все, главное захотеть это сделать. А мужчинам, наверное, верить не стоит.

  • Мне 60 лет. О чем я жалею в своей жизни — рассказываю в нарративе
  • Вещи и поступки, которые я перестала делать в 45 лет. И вам советую пересмотреть свою жизнь
Вы в разделе: Красота и здоровье


Развод в 60 лет. Помоги себе сам // Nalatty

Всегда считала, что в пожилом возрасте развод это что-то экстраординарное, пока жизнь очень близких мне людей не показала обратное. Статистика разводов пожилых супругов менее впечатляющая, но на самом деле «старики» тоже решаются на такой шаг.

Как себя вести, если один из супругов решил развестись?

Небольшой личный опыт тех, кто столкнулся с такой проблемой.

Держать себя спокойно и уверенно, не ругаться, не уговаривать, постараться отпустить ситуацию.

Нужно побыть с собой и «переварить» всё то, что произошло.

Положиться на время. Из памяти ничего не вычеркнешь, но боль постепенно будет уменьшаться.

Не надо никому ничего доказывать, надо взять себя в руки, наступить «ногой на горло» своей беде и с достоинством выдержать испытание. Душа человека очищается и возвышается, проходя через горе и страдания.

Хорошо сходить в храм — это поможет восстановить душевное равновесие и придаст силы. Очень помогла в такой ситуации «Матрона Московская».

Отстранитесь от этой ситуации, в общении сохраняйте спокойствие, не упрекайте, не устраивайте скандалов, а тихо, сухо и доброжелательным тоном решайте дела, связанные с расставанием.

Чем быстрее вы сможете принять данную ситуацию, тем быстрее вы встанете на путь выздоровления.

Знаете, если честно, человека, который предает в таком возрасте, очень жаль. Потому, что скоро его ждет разочарование гигантской величины, Бог все видит.

Предательство можно сравнить с ударом ножа в самое сердце. И это никакое не преувеличение, ведь в этот момент возникает ощущение, что жизнь остановилась.
Пережить предательство – значит, получить для себя очень ценный и важный урок.
Урок, который едва ли когда-нибудь забудется…

Если же ситуация настолько плоха, что самостоятельно справиться с проблемой не получается, настоятельно рекомендуем обратиться за психологической помощью к психотерапевту. Это обязательно поможет. Прочтите детальнее об этом на специализированных сайтах.

Если Вы решите принять вашу «половинку» обратно — только обязательно на Ваших условиях, надо научиться любить себя.

Молюсь за Вас, чтобы Господь не оставил, поддержал и вразумил Вас.

как пережить развод в 60лет? что пояснять Развод он и есть развод, предательство после 36 лет брака.

детей воспитали решил для себя пожить

Ему наверное надо ставить памятник при жизни! Столько терпел…

Сочувствую вам, держитесь. . А может это шанс, наконец, пожить для себя?

Да пусть катится! Пожалеет потом, главное вам его потом не пожалеть и не принять обратно. А вообще вам повезло прожить с мужчиной всю жизнь. Я вот вообще одна кукую, так что даже Вам завидую))))

Жить и радоваться жизни, солнцу, деревьям…. всему что нам послано свыше а мы не ценим. А потом все станет на свои места.

кто то вел себя неправильно, такие диагнозы лечатся разводом ((((

Так хоть причину развода бы указала! Неужто он к молодую нашёл? Или она его.. . Лоха: -))

ну, люди и в 90 лет женятся повторно или впервые.. . просто надо пока привыкнуть к свободе, а предателю флаг в руки и пинком под зад

Отдыхайте и радуйтесь, зачем вам эта проблема, которая от вас ушла. А для развлечения или пофлиртовать — найдете!

крепитесь! это ужасно, ничего не скажешь в такой ситуации, асе это надо пережить, пропустить через себя, и не потусуешься ( как молодежь тут советует: -)))а про то принять или нет потом, конечно принять, если вам это будет нужно!

Нафига надо было ему разводить когда столько лет прожили, пипец! Слов нет! Сочувствую вам. Пресдтавляю как это может быть больно. Не унывайте, значит так должно было быть…. Предетелей как оказывается хватает

Да здесь и возраст ни причем, предательство всегда трудно понять, может на это посмотреть с другой стороны и простить? Удачи, крепитесь!

Сочувствую, после стольки лет совместной жизни это очень и очень нелегко. Держитесь! не оставайтесь одна, постарайтесь не предаваться унынию, если есть возможность-съездите куда-нибудь, смените обстановку, будьте заняты чем-нибудь интересным. Советовать всегда легче, чем следовать этим самым советам, постарайтесь, в первую очередь для себя самой. Удачи Вам, Людмила!

мне так это знакомо тоже жили 8 лет вместе а потом помоложе нашол

Единого рецепта нет и советы легко раздавать, только вот годы уж слишком большие для такого стресса, чтоб сохранить здоровье обязательно попить успокаевающие средства, пусть дети поговорят с мужем может одумается)) Желаю крепости духа и стойко перенести эту найсложнейшую ситуацию…

А вот возьмите и переживите! ((( значит, судьба такая…. ((((( свой путь до конца дойти нужно, как бы трудно не было… ((((

просто ПЕРЕЖИТЬ. потом привыкните, если ничего не изменится

Бедный муж! От добра добра не ищут! На старости лет хоть решил пожить! Вы тоже себе найдите! Слабо? Никто на Вас не посмотрит? А муж зачем должен? Дайте ему пожить! Ведь с малыми детишками не бросил. Эгоистка Вы. Будьте благодарны за 36 лет счастья с милым.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о