Как не расстаться с девушкой? Как не расстаться с парнем?
Поделитесь с друзьями:
Порой отношения дают сбой. Еще вчера, кажется, было хорошо вместе. А уже сегодня приходят мысли: “Может, нам расстаться?” “Что-то мне не сильно интересно с ним/с ней!”
Не так, как раньше, короче.
Назревает понимание: похоже, эти отношения были ошибкой. Ну вот затуманило на время глаза. Пока была романтика и тяга, страсть, был и интерес.
А теперь – нету.
Стоп. Давайте не торопиться. Лучше выясните, как не расстаться с девушкой или парнем, а переоценить эти отношения, запустить их заново.
Без соплей, цветочков-подарочков и банальностей, обещаю.
Теория не-расставания с девушками и парнями:)
Для начала – пару важных абзацев. Без них дальше не получится двигаться.
Любые отношения строятся по одному из двух типажей.
1. Близость (признаки: интерес друг к другу, внимание, понимание различий).
2. Зависимость / контрзависимость (признаки: у первого – “слиплись две половинки … яблока” + “мы такие похожие!”, у второго, наоборот – “пытаются слипнуться половинка яблока и половинка груши” + “мы такие разные, аж невыносимо”).
Итого если у вас получается из второго пункта – к психотерапевту/психологу. Скорее всего, “поломка” механизма произошла еще в отношениях с родителями, и вы тупо дублируете привычный шаблон отношений.
По этому поводу – пошлый анекдот:
Поймал волк из “Ну, погоди!” зайца:
— Заяц, соси!
— А я не умееееею…
— Соси как умеешь!
— Хрум-хрум-хрум…
Итак, вывод из коротенькой теории. Если вам срочно захотелось расстаться с девушкой или парнем, хотя раньше вроде все складывалось, стоит посмотреть:
— А человек-то хоть хороший? (банально, то, что называют хорошим “в народе”: не пьет-не бьет и в целом любит.) Если да – см. пункт следующий.
— А делаете вы с ним что? То, что умеете?
- Сливаетесь в единое целое и не замечаете его особенностей?
- Придираетесь по мелочам, не в силах вынести, что он не такой / она не такая?
- Устали быть рядом? Что вы делаете, чтобы устать от человека?
- Хотите поговорить, надоело молчать?
Как исправить отношения и не расстаться с парнем или девушкой?
Предположим, вы посидели, подумали, находите потихоньку свой привычный сценарий (зависимость, либо полнейшая независимость)…
А делать-то что?
Теперь переходим к тому, чем вы можете реально – экстренно! – помочь отношениям.
- Отойти на расстояние.
Не душите себя другим человеком. Не душите и его/ее. Отойдите, но не расходитесь “на подумать”. Скорее всего, сделав в отношениях паузу (которую раньше часто советовали), вы превратитесь практически в того самого покупателя, который отходит от продавца и говорит: “Я подумаю”. И не возвращается, естественно.
Думать – не надо. Все “входящие данные”, все факты у вас на руках.
А вот отходить, чтобы разглядеть другого человека – надо.
2. Увеличивайте СВОИ вклады, не ожидая чужих.
Ждать “вот она/он мне хорошее сделает – я и подобрею” – дело бесперспективное. Так можно и не дождаться, а второй вариант – обесценить (обоср..ть) то, что дает другой.
Лучше увеличивать свои вложения – от этого отношения только дорожают.
Короче, делайте добро и бросайте его в воду.
3. Различайте свои “хочу”. Замечайте “хочу” своей девушки / своего парня.
Часто, чтобы быть вместе, люди соглашаются на чужие желания, реализуют не свои мечты.
— Милый, а пойдем в кино! – и вот уже оба идут в кино, а один не хотел.
Или еще хлеще:
— Милый, порадуй меня чем-нибудь! – и надо угадать, что порадует, а еще – поджать свои желания. Ну как же, это благородная жертва – ради отношений!
Поэтому важно понимать, чего хотите вы, о чем мечтает, как развлекается, что нравится делать другому / другой.
4. Прежде чем “брать” из отношений, подумайте, а что вы сделали, чтобы в них было комфортно.
По большому счету, любые отношения – это как машина. Залили бензин, поремонтировали, прошли ТО – и тогда поехали. Быстро, с удовольствием. Или как банк: сначала вы вкладываете “капитал”, а потом на него начисляются “проценты”. Чаще всего – сложные (проценты на накопленный процент).
5. Помните: ваши косяки – только ваши.
Зачастую, решив расстаться из-за какой-нибудь сложности, люди начинают новые отношения (со временем) и обнаруживают себя все там же. В трудностях. А именно:
- не умеют разговаривать, считают, что их должны понимать с полуслова, с полувзгляда, что по умолчанию “должно быть так”;
- затрудняются просить;
- жалеют давать;
- не хотят связывать себя ответственностью, серьезными обязательствами;
- начинают дурить там, где чувствуют себя безнаказанно;
- начинают подстраиваться и постепенно превращаться в “тряпочку” там, где человек им дорог и значим – чтобы не потерять.
Главный секрет, как не расстаться с девушкой или парнем
Помните, что даже если вы смените партнера – от себя вы точно не убежите. Гарантия 100%.
А если нет разницы – то зачем платить больше?
Перед расставанием стоит помнить, что если есть шанс и повод сохранить отношения – их стоит попытаться сохранить. Хороших людей не слишком много. А “ваших” людей, которые разделяют ваши ценности, которые вам симпатичны и которым нравитесь мы – еще меньше.
Попытайтесь:
- отойти, отвлечься, дать пространство другому;
- выслушать ее/его: буквально, спросите, что человек хотел бы от отношений с вами;
- выслушайте себя: разберитесь, что для вас важно получать в паре, что вам искренне нравится отдавать;
- посмотрите, что вы делаете обычно, если это не первые ваши отношения.
А если не очень понятно – приходите на личную (индивидуальную) консультацию – вместе можно увидеть даже те слепые зоны, от которых вы обычно отворачиваетесь и не привыкли их замечать за собой.
Поделитесь с друзьями:
Категории: — Дела отношенческие, Обо всем, Субботний ликбез | Тэги: инструкция, отношения, пара, психология отношений | Permalink
советы психолога безболезненно разорвать отношения с парнем или мужем.
На чтение 13 мин. Просмотров 29 Опубликовано
Разрыв взаимоотношений всегда связан с нанесением душевных ран и серьёзной болью. Расставание понижает самооценку человека и заставляет его раз за разом переосмысливать, где именно он допустил ошибку и что сделал не так.
Каждой девушке стоит знать, как расстаться с парнем, чтобы доставить ему меньше переживаний. Для этого важно знать тонкости такого процесса и детально изучить рекомендации опытных психологов. Тогда прекращение связи нанесёт наименьший вред представителю сильного пола, а также позволит ему в кратчайшие сроки вернуться к прежней жизни.
Как сказать парню о разрыве отношений
Что сказать
Нередко случается, что чувства, которые прежде казались незыблемыми, остыли и угасли. Расставание тесно связано с болезненными ощущениями. Бывшие партнёры часто остаются врагами, поскольку не сумели справиться с разрывом и правильно донести друг до друга собственную позицию.
Чтобы минимизировать возможные негативные последствия, важно следовать определённым советам:
- Разговор с самой собой. Не исключено, что девушка в течение длительного периода времени копила обиды и не говорила о них своему спутнику. Она может испытывать злость и неудовлетворённость. Всё это стоит донести до молодого человека, причём аккуратно и тактично.
- План будущего разговора. Перед началом диалога юной особе нужно тщательно продумать все формулировки, которые она собирается озвучить. Обычно расставание не предполагает возвращение в прежние отношения. Разумеется, случаются исключения. Но зачастую они заканчиваются ещё более трудным разрывом. Представительнице прекрасной половины человечества не стоит подчёркивать, что она по-прежнему любит своего избранника. В противном случае он утратит к ней всякое доверие. Важно самой принять тот факт, что это точка. Расстаться с парнем без скандала и взаимных оскорблений крайне сложно. Следует также хорошенько взвесить все причины для этого. Возможно, они надуманные и несущественные.
- Выбор подходящего места. Очень многое в момент расставания зависит от атмосферы. Не нужно планировать проведение непростого разговора в привычной для пары обстановке. Тихое и уединённое место станет оптимальным вариантом. После завершения беседы следует оставить уже бывшего возлюбленного в одиночестве, чтобы он попытался принять ситуацию.
- Подготовительный этап. От фраз типа «Нам нужно серьёзно поговорить» лучше воздержаться. Стоит делать выбор в пользу нейтральных формулировок, чтобы заранее не нагнетать обстановку. Большинство женщин отличается сентиментальностью и чувствительностью. Однако в подобном случае от излишних эмоций необходимо отказаться. Расстаться с мужчиной правильно весьма трудно, поэтому важно проявить самообладание и дипломатичность.
- Концентрация внимания на себе. С самого начала диалога девушка должна следить за тем, что именно и как она говорит. Ей следует в доступной форме донести до парня мысль, что отношениям пришёл конец. Чтобы сохранить хотя бы дружеское общение, не нужно обвинять его и высказывать личные претензии. Представительнице прекрасного пола стоит больше говорить о себе и принятом решении. Это подчеркнёт не только серьёзность разговора, но и непримиримость партнёрши в отношении возможных просьб о последнем шансе.
- Ответные реплики должны быть полными. Безусловно, молодой человек непременно захочет узнать, что послужило поводом для расставания. Следует демонстрировать искренность и правдивость. Иначе он будет на протяжении ещё долгого времени сомневаться и переживать. Велика вероятность того, что у него возникнут комплексы. В связи с этим девушке нужно быть предельно честной. Она может сказать, что осознала, как много противоречий в этих отношениях и различий в характерах. Ни в коем случае нельзя упрекать партнёра и перечислять все его промахи. Ведь возможности всё изменить уже нет.
- Право выбора за юношей. Если парень внезапно захотел уйти, удерживать его не нужно. В такой трагический момент он нуждается в уединении. Если же избранник нацелен на продолжение разговора, стоит позволить ему высказать свои соображения. Бесспорно, он может обвинить возлюбленную во всех грехах. Ей не следует терять самоконтроль. На каждый вопрос должен быть ответ, причём чёткий и мягкий.
Что написать
Чтобы расстаться с мужчиной безболезненно, необходимо выбрать правильные слова, в которых отсутствует даже малейший намёк на упрёк. Не каждая представительница слабого пола способна сказать об этом при личной встрече, поэтому многие женщины делают выбор в пользу сообщений в соц. сетях и мессенджерах.
Например:
- «К сожалению, нашим отношениям пришёл конец. Моя душа разрывается на части. Но я уверена, что каждый из нас обязательно встретит более подходящего партнёра»;
- «Наш союз навсегда останется для меня приятным и тёплым воспоминанием. Однако наши общие желания не сбудутся, поскольку мы смотрим в разных направлениях»;
- «Я благодарна тебе за все позитивные моменты, которые ты щедро дарил мне. Теперь же я постараюсь отвлечься от этих мыслей, чтобы скорее забыть о нашем расставании. Последуй моему примеру»;
- «Ты знаешь, из-за отсутствия взаимопонимания я вынуждена прекратить наши отношения. Мы слишком разные, поэтому достойны других спутников. Будь счастлив!».
Советы психолога: как правильно расставаться
Психологи отмечают, что не существует универсального способа для грамотного и безболезненного разрыва отношений. Тяжелее всего расстаться с мужем. Ведь брак предполагает наличие тесной духовной связи, близкое знакомство с родственниками друг друга, а также общие материальные ценности.
Неудачное расставание с супругом может повлечь за собой сильную депрессию, причём с обеих сторон. В связи с этим нужно поговорить с ним откровенно и доверительно. Следует назвать конкретную причину столь серьёзного решения и чётко пояснить собственную позицию. Категорически запрещено изводить партнёра критическими замечаниями и обидными словами. Расстаться с мужем будет гораздо проще, если спутница проявит терпение и уравновешенность. От общего тона разговора зависит, как он воспримет это известие.
Разрыв с парнем не настолько сложен, однако и он предполагает важность следования рекомендациям психологов:
- Точка невозврата. Мудрое расставание связано с завершением всяких контактов и общения. Девушке следует принять тот факт, что взаимоотношения полностью завершены. Она не должна думать об их возможном возобновлении. Более того, важно реже напоминать себе о прежнем спутнике. Конечно, это крайне сложно. Оптимально, чтобы представительница прекрасной половины человечества вспоминала лишь позитивные моменты и мысленно благодарила бывшего избранника за них. Если же расстаться с мужем, то такой случай становится исключением, поскольку наличие детей и родственных связей иногда сохраняет между супругами, оформившими развод, искренние и приятельские отношения.
- Конкретика. Зачастую юная особа сталкивается с трудностями при формулировке конкретной причины расставания. Она может путаться в собственных умозаключениях и в итоге начинает предъявлять претензии юноше. Однако делать этого не стоит. Важно взять себя в руки и конкретно обозначить ему, что послужило поводом для прекращения взаимоотношений. Кроме того, следует разъяснить молодому человеку, почему разрыв – единственно возможное решение. Доводы должны быть доходчивыми и однозначными.
- Отсутствие претензий. Девушке, принявшей решение прекратить всякие связи с парнем, стоит отказаться от обвинительной позиции. Нужно помнить, что она ведёт беседу с человеком, к которому прежде испытывала искренние и сильные чувства. Ей не следует унижать его. Ведь именно в эти минуты он переживает большую трагедию и крушение прежних планов на жизнь. Партнёрше необходимо быть бесконфликтной и уравновешенной в такой ситуации. Самообладание поможет ей собраться с мыслями и грамотно сформулировать свою точку зрения. К тому же стоит проявить уважение и участливость, но в пределах разумного. Иначе молодой человек может решить, что его жалеют.
- Репетиция. Чтобы девушка чувствовала себя уверенной и сильной в процессе разговора, ей следует мысленно подготовить или записать текст, который она намерена озвучить. Репетиция придаст ей решительности и смелости. Если в беседе она забудет что-то важное, то обязательно вспомнит, поскольку в памяти останутся зафиксированные прежде формулировки.
- Отсутствие напоминаний о завершившемся счастье. Бесспорно, отказаться от воспоминаний при расставании слишком тяжело. Однако в разговоре не нужно говорить о том, какой замечательной и незабываемой выдалась последняя поездка. Также не следует напоминать бывшему возлюбленному о бессонных ночах и романтических знаках внимания с его стороны. Представительнице слабого пола необходимо следить за своими словами и никак не касаться совместного прошлого. Если же партнёр начнёт искать в своей памяти самые яркие и сентиментальные моменты из взаимоотношений, нужно прервать его и вернуть беседу к теме разрыва.
- Никаких предложений в духе «останемся друзьями». Подобный вариант развития ситуации предполагает огромную ответственность и немало обязательств. В большинстве случаев бывшим влюблённым не удаётся остаться приятелями или хотя бы знакомыми. Дело в том, что взаимные обиды не позволят им построить дружбу на основе неудавшегося романа. Безусловно, в каждом правиле существуют свои исключения, но они слишком редкие.
- Отказ от повышенного тона. Чтобы безболезненно расстаться с парнем, крайне важно не позволять себе кричать и винить его во всех проблемах и невзгодах. Подобная тактика не только не облегчит разрыв, но, напротив, сделает его очень тяжёлым. Не исключено, что с течением времени девушка примет решение попросить прощения за своё неприемлемое поведение. Тогда вероятность возобновления больных отношений существенно повысится. Но это приведёт лишь к большему количеству сложностей и недопониманию. Чтобы избежать такого стечения обстоятельств, юной особе следует контролировать собственные эмоции и слова.
Как красиво расстаться с парнем, не обидев его
Советы, касающиеся того, как разорвать прежнюю связь без взаимных упрёков, немного отличаются от рекомендаций касательно обычного расставания. Девушке следует освоить некоторые правила, которые позволят уберечь юношу от чрезмерных переживаний и обид.
Никто не застрахован от прекращения взаимоотношений. Проблемы в самых разных тандемах обусловлены регулярными конфликтами, разногласиями и отсутствием понимания. Со временем влюблённые начинают чаще испытывать раздражение и неудовлетворённость. Если представительница прекрасного пола приняла решение расстаться с парнем, то ей стоит в кратчайшие сроки озвучить его. Ведь промедление в подобной ситуации лишь сделает последующие страдания более тяжёлыми.
Важно следовать определённым правилам, чтобы расставание оказалось безболезненным и красивым:
- Разговор по душам. С каждой затруднительной ситуацией проще справиться с помощью искренней и откровенной беседы. Юной особе стоит отвлечься от негативных моментов, которые случались в отношениях. Ей нужно быть терпеливой и открытой. Она должна выслушать партнёра. Благодаря грамотно выстроенному диалогу вероятность конфликтов и обид существенно понижается.
- Воспоминания о совместном счастье. В жизни каждой пары можно выделить радостные события и яркие впечатления. Разрыв следует скрасить общими воспоминаниями. Бывшим партнёрам необходимо поговорить о том, как замечательно они провели время вместе. Девушке обязательно стоит подчеркнуть, что она благодарна парню за его подарки, знаки внимания и заботу. Также ей нужно напомнить ему о сильных сторонах, которыми он наделён. При этом она должна отметить, что, к сожалению, противоречия, возникавшие в союзе, оказались слишком сильными.
- Приятное место. Партнёрше следует отказаться от идеи написать сообщение или озвучить известие о расставании по телефону. Такая тактика только подчеркнёт её неуважение к партнёру. Если она намерена красиво разорвать связь, нужно назначить личную встречу. Можно отправиться в уютное кафе. В комфортной обстановке с тихой музыкой молодой человек проще воспримет новость о разрыве.
- Эмоции. Отказ от чрезмерной отстранённости и холодности поможет расположить к себе избранника. Чтобы расстаться с парнем, стоит быть эмоциональной. Ведь спутница, проявляющая свои чувства и переживания, вызовет его доверие и расположение. Стоит подчеркнуть собственную опустошённость и нежелание ранить партнёра. К тому же нежной особе стоит оставаться собой, а не изображать непримиримость и безучастность.
Как расстаться с женатым мужчиной
Представители сильного пола, состоящие в официальном браке, нечасто решаются на уход из семьи. Отношения с ними можно с уверенностью назвать нездоровыми, поэтому женщинам важно научиться разрывать подобные связи.
Для этого следует использовать ряд эффективных советов:
- Честный разговор с самой собой. Девушке нужно осознать, что такой союз не только не делает её счастливой, но и приносит огромные страдания супруге спутника.
- Объективная оценка партнёра. Представительнице прекрасной половины человечества нужно понять, что она не живёт со своим избранником и не ведёт с ним совместный быт. Конечно, романтические встречи и походы в ресторан добавляют в отношения ощущение новизны. Но именно супруга знает этого мужчину таким, каким он является в действительности. Она готовит ему, приводит его вещи в порядок и занимается воспитанием детей. А девушке, встречающейся с женатым избранником, все эти проблемы попросту неизвестны.
- Отказ от попыток оправдать женатого мужчину. Безусловно, в порыве нежности и страсти возлюбленный мог не раз сказать, что его не устраивает собственный брак. Но юной особе стоит понять важный факт: если бы он собирался развестись, то давно сделал бы это.
- Поддержка друзей. В трудную минуту именно близкие люди способны оказать помощь и сказать нужные слова. Встреча с лучшими подругами для доверительного разговора поможет девушке скорее взять себя в руки, чтобы принять окончательное и бесповоротное решение. Более того, ей нужно быть решительной, самоуверенной и сильной.
- Непосредственно расставание. Существуют разные варианты, как поставить избранника в известность. Если представительница слабого пола осознаёт, что не сумеет сообщить о разрыве при встрече, можно написать смс или позвонить. Ни в коем случае нельзя переводить разговор в активные обсуждения. В противном случае прекращение отношений может не состояться. Следует проявить характер и поставить точку.
- Активная деятельность. Чтобы скорее отвлечься от болезненных воспоминаний и прекратить страдать, нужно заняться новым проектом, требующим больших усилий и временных затрат. Работа позволит забыть о бывшем партнёре и почувствовать уверенность в собственных силах и потенциале.
- Полный отказ от дальнейшего общения. Мужчина, самолюбие которого оказалось уязвлённым, приложит все усилия для возобновления прежних взаимоотношений. В такой ситуации женщине не стоит соглашаться на личную встречу и любыми способами избегать контактов с ним. Кроме того, если удалить совместные снимки, номера телефонов и сообщения, процесс восстановления душевных сил после болезненного разрыва заметно упростится. Оптимально, чтобы девушка заблокировала бывшего спутника в соц. сетях и избавилась от его подарков.
- Изменения. Перемены, несущественные и серьёзные, позволяют вернуться к прежнему оптимистичному мировосприятию. Смена стрижки, новые увлечения и даже банальное наведение порядка станут эффективным лекарством для разбитого сердца. Можно полностью отказаться от привычного образа жизни, стиля одежды и привычек. Такие меры благоприятно сказываются на внутреннем состоянии и способствуют достижению гармонии.
- Шансы, предоставляемые судьбой. Новые знакомства наполняют жизнь яркими эмоциями и приятными впечатлениями. Не исключено, что девушке посчастливится встретить достойного парня, который не станет скрывать её от друзей и родственников, как это делал женатый мужчина.
Как безболезненно пережить расставание
Наличие конкретного плана, а также чёткое следование советам профессионалов в сфере психологии позволят каждому человеку нормализовать своё душевное состояние. Более того, дельные рекомендации уберегут от начала сильной депрессии и полной апатии.
Существуют определённые этапы для того, чтобы пережить расставание и минимизировать последующие переживания:
- Разрешите себе выплакаться, отстрадать и дать волю накопившимся негативным эмоциям.
- Полностью разорвите прежнюю связь (удалите фотографии, переписки в соц. сетях и заблокируйте бывшего партнёра).
- Обратитесь за поддержкой к родным, близким и товарищам.
- Позаботьтесь о том, чтобы в любых обстоятельствах выглядеть отлично. Смените гардероб, расширьте круг интересов и займитесь самосовершенствованием.
- Определите, что именно вас радует именно сейчас. Ходите в кинотеатр, посещайте увлекательные мероприятия и активно знакомьтесь с новыми людьми.
- Тщательно переработайте старые замыслы и стремления. Теперь жизнь изменилась, поэтому важно откорректировать собственные цели и мечты.
Частые ошибки при расставании
Некоторые типичные промахи характерны для многих людей в момент разрыва отношений.
Чтобы прекращение связи прошло без особых душевных потерь и скандалов, важно воздержаться от подобного поведения:
- Попытка задержать человека, когда он хочет уйти.
- Напоминание о былых обидах и нанесённых ранах.
- Надуманные причины расставания.
- Рассказ о встрече с новым потенциальным партнёром.
- Взаимные оскорбления.
Как расстаться с парнем: 6 лучших способов
Постоянные скандалы, ссоры, недопонимания в паре приводят к разрушению отношений. Причин для расставания может быть много: давно угасла любовь, появилась другая симпатия, партнеры разочаровались друг в друге, измена. Понятно одно, пришло время разойтись. Мужчины относятся к этому вопросу легко, пишут записку, смс и исчезают. А большинство девушек хотят расстаться с парнем, не обидев его, красиво, и сохранить дружбу. Способов достичь желаемого много.
Если любишь, но будущего нет
Принять решение расстаться с парнем, если любишь, он отвечает взаимностью, но будущего нет, крайне сложно. Чувства в этом случае гасят разум, не дают понять, что отношения исчерпали себя.
Находясь в тупике, разобраться в ситуации помогут следующие шаги:
- Проанализируйте отношения.
Ответьте себе на несколько вопросов: разрыв точно необходим? Может просто наступил кризис и нужно переждать его? Дают ли отношения комфорт, чувство защищенности? Есть ли перспектива в их развитии? Поразмыслите над ними тщательно, в одиночестве, не обращаясь за советами к другим людям. - Напишите на листочке речь.
Она должна быть короткой, ясной и четкой. - Восстановите душевное равновесие.
Наверняка, в голове возникают мысли о том, что решение принято ошибочно, партнёр хороший и все получится. Чтобы разобраться окончательно, составьте таблицу плюсов и минусов отношений. Если отрицательная сторона перевесит, значит, все сделано верно. - Договоритесь о встрече.
Выбирайте такое место и время, чтобы оба никуда не торопились, были в хорошем настроении. Но советуем сообщить парню о необходимости серьезного разговора заранее. Встречу проводите один на один. - Поставьте точку.
Беседа должна проходить в виде монолога. Попросите парня задать вопросы и высказаться, когда закончите свои реплики - Аргументируйте решение.
Назовите такие веские причины: потеряли доверие, он плохо относится к вам (избивает, оскорбляет), измена, созависимость, однообразие, скука, финансовые трудности. - Выслушайте мнение парня.
Дайте высказаться пострадавшей стороне, но не торопитесь обещать подумать еще раз. Просто дайте эмоциям выйти. - Живите дальше.
Будьте готовы к периоду одиночества, но верьте, что скоро все изменится и найдете новую любовь. Если тянет вернуться к бывшему назад, пересмотрите список минусов отношений. Это хорошо отрезвляет и настраивает на путь вперед.
Расставаться парнем, которого любишь, но разум кричит о необходимости разрыва, сложнее всего. Однако решиться на разрыв лучше, чем терять время на бесперспективные отношения.
Если он не отпускает
Если разговоры и об отсутствии будущего в отношениях, не помогают пробуйте нестандартными методами избавиться от назойливого парня:
- Отстранитесь от него.
Не звоните, не берите трубку, не отвечайте на смс, при встрече разговаривайте сквозь зубы. Недовольное лицо девушки быстро надоест парню и он сам сбежит. - Станьте неряхой.
Одевайтесь как попало, пару раз сходите с ним на свидание с немытыми волосами, с облупленным маникюром. Такая замарашка вряд и сможет долго удерживать внимание настойчивого кавалера. - Откажите в интиме, поцелуях и объятиях.
Реагируйте на обнимашки резко, с отвращением. - Познакомьте его с другой.
Расспросите подруг, может кто-то из них сохнет по вашему «возлюбленному». Переключение внимание на другой объект обожания часто срабатывает. - Представьте «бывшему» своего нынешнего парня.
Даже если нового парня нет и в помине, найдите любой вариант, чтобы разбить сердце бывшему. - Психуйте и истерите.
Капризная и избалованная эгоистка быстро выведет из себя любого, даже самого стойкого парня. - Поссорьтесь с его друзьями.
Обиженные приятели найдут, что плохого рассказать парню о его возлюбленной. Он разочаруется и отстанет.
Расстаться с назойливым парнем, который не отпускает сложно. Действовать нужно медленно, уверенно, поэтапно. Следуйте намеченному плану и все получится. Главное, не просить его отказаться от отношений. Такие типы испытывают удовольствие от возможности отказать и унизить.
Как расстаться с парнем, не обидев его
Расстаться с парнем, не задев его чувства, поможет только тонкий расчет. Девушке придется продумать место, время, слова для признания и свое поведение. Разберем каждый пункт подробнее:
- Место и время.
Поговорить с мужчиной о расставании лучше в спокойном месте, в период, когда он не болеет, не расстроен чем-либо другим. Идеальным вариантом будет неспешная прогулка по парку в центре города, где вы много раз бывали вместе. Но не встречайтесь наедине, на квартире или поздно вечером. - Беседа.
Девушке нужно распланировать весь разговор, включая возможные вопросы от парня и свои ответы. Беседа должна быть короткой, сухой, конкретной. Список причин, побудивших задуматься о разрыве, запишите на листочке и заучите. - Эмоции.
Не нужно истерик, слез, вымаливания прощения. Будьте собранными, спокойными, на провокации отвечайте сдержанно. - Время для успокоения.
Не ожидайте, что парень сразу все поймет и помашет вам спокойно ладошкой. Дайте мужчине переварить информацию, принять ситуацию. - Договоритесь созвониться через пару недель или дней.
Но не идите на контакт сами, иначе мужчина воспримет предложение расстаться как воспитательную меру и захочет вернуть отношения.
Следуйте данному плану и не опускайтесь до унизительных способов расставания с криками, оскорблениями. Лучше расстаться друзьями и помнить этот период жизни как хороший.
Читайте также: Как понять, что парень тебе изменяет
Веские причины для расставания
В любовных отношениях часто приходится сталкиваться с проблемой их распада. К расставанию приходят либо оба партнера, либо один из них. И чаще всего причиной необходимости разорвать отношения становятся следующие:
- Разочарование.
Любовь ослепляет, девушки и парни видят вторую половинку в розовом цвете, не замечают недостатков. Когда чувство страсти проходит, замаскированные изъяны вылезают наружу и приходит разочарование. - Психологическая несовместимость.
Сложно ужиться рядом людям, у которых нет общих интересов, у них разные жизненные позиции, взгляд на мир, в разном темпе работают биологические часы. - Ложь, измена.
Предательство оставляет глубокий след в душе, может испортить отношения навсегда. Простить измену могут лишь единицы девушек, но продолжают долго держать обиду на парня. - Ревность партнера, повышенное чувство собственничества.
Постоянный контроль со стороны ревнивца отравляет жизнь девушек, морально душит. Без доверия построить нормальные отношения не получится. - Зависимости и вредные привычки.
Алкоголь, наркотики — это тяжелая проблема, сопровождается нарушениями в поведении. - Сексуальные проблемы.
Партнеры отдаляются друг от друга, часто не могут решить проблему откровенным разговором. - Шантаж, манипуляции, психологическое и физическое насилие.
Эмоциональная несдержанность партнера приводит к травмам, которые наносят глубокие душевные раны женщине на всю жизнь. Если терпеть подобное отношение, у человека развивается невроз, часто бывают срывы, сильно снижается самооценка.
В каждом случае причина для расставания с парнем будет индивидуальной, но не менее веской. Идите за внутренним голосом, если он говорит, что разрыв неизбежен, исправить ничего нельзя, прислушайтесь и сделайте выводы.
Читайте также: Как отличить любовь от привязанности к человеку
По переписке
Все чаще люди расстаются через мессенджеры или социальные сети. Это связано с тем, что онлайн общение занимает много времени в нашей жизни. Парам легче обсуждать проблемы в отношениях не лично, а через посредника — телефон или ноутбук. Расставание по переписке помогает избежать лишних эмоций, слез, волнения в момент разговора.
Примеры текстов для расставания с парнем по переписке:
Читайте также: Как отшить парня по переписке, чтобы он не обиделся
По смс
Лично сказать парню, что мы расстаемся, довольно сложно. Особенно, если он взрывной, на плохие новости реагирует буйно. Сообщение о разрыве отношений избавит девушку от разговора, но не сможет точно объяснить «бывшему», почему она приняла такое решение.
Это должно быть короткое и честное письмо на телефон. Вышлите его парню вечером, когда он будет свободен и сможет прочесть послание вдумчиво. Потом можно заблокировать номер партнера или ждать ответного звонка для откровенного разговора. Составить смс о расставании лучше по следующему плану:
- Имя.
Использовать ласкательные прозвища, слова «любимый» не рекомендуем. Обращайтесь к парню просто по имени: Леша, Коля, Иван и т.д. - Тема письма — факт расставания.
Сухо и коротко напишите, что решили прекратить отношения. «Нам нужно расстаться, мы больше не можем быть вместе, я решила тебя бросить». - Причина.
Этот текст письма ответит на опрос, почему девушка решила бросить молодого человека. Указывайте только конкретные факты, размытые формулировки усложнят ситуацию. Например, « я тебе не люблю (разлюбила), у меня есть другой». - Извинения.
«Мне жаль, что так вышло», «прости, если обидела», « извини меня за причиненную боль». - Просьба не звонить и не писать.
Использовать резкие фразы (не пиши мне никогда, не хочу тебя больше видеть, слышать) не стоит, расстаньтесь с парнем по-доброму. Обратитесь к бывшему вежливо: «Не переубеждай меня, это окончательное решение. Я думаю, ты все поймешь и простишь меня, не станешь беспокоить».
На этом письмо можно завершать. Обязательно перечитайте неприятное смс перед отправкой. В конце можно добавить картинку, но не слезливую, а радостную, чтобы парень понял, как вы счастливы от принятого решения. Приведём несколько примеров хороших сообщений о расставании от девушки парню, чтобы было легче составить свое письмо.
- Олег, у нас было много хороших моментов. Но я давно поняла, что не люблю тебя. Ты хороший человек, прекрасный друг, но мне хочется найти свою вторую половинку. Свое решение я хорошо продумала, и не буду жалеть о нем, ты ни в чем не виноват. Желаю тебе счастья и удачи.
- Кирилл, надеюсь, что не огорчу тебя сильно. Не могу сказать это при встрече лично, но мы должны расстаться. Отношения давно изжили себя, ты сам это понимаешь. Нам нужно двигаться дальше и искать настоящую любовь. Прости за все обиды, которые нанесла тебе. Я не готова обсуждать это при встрече, все итак понятно. Прости. Всего хорошего.
- Иван, хочу сказать тебе «Прощай». Извини, что так вышло, но у меня появился другой. Забудь обо мне, я не хочу тебя обманывать и дарить ложные надежды. Наши отношения закончились навсегда, поэтому искать встреч, звонить точно не стоит.
Расстаться с парнем возможно безболезненно для обеих сторон. Но помните, что мужчины испытывают гнев, злость на женщин, которые их бросили. Для осознания правильности принятого решения нужно время. Его может потребоваться много, но в конечном итоге бывший возлюбленный успокоится, и вы сможете дружить, вспоминать прошлое с улыбкой.
Что сделать, чтобы не расстаться с парнем ?
не вешаться на него.
из такого вопроса следует: а стоит ли что-то делать?
Быть умной и уверенной в себе.
вам книгу посоветовать, или вы категорией ошиблись???
Ну если он твердо решил порвать отношения, то думаю уже ничего не сделаешь…
А ничего делать не надо. Если он захочет уйти то уйдет и ничего вы не сделаете, ну удержите неделю, месяц, два, ну чуть больше. А смысл? Потеря времени, нервов.
отпустить. чем сильнее привязка к людям или вещам, ем больше шансов их потерять
со врать лжи не кто не любит.
Рассталась с парнем: лучшие советы от психолога
Автор Елена На чтение 6 мин.
Всем привет! Когда наступает взрослая жизнь, редко какую девушку проходит стороной этап расставания с некогда любимым человеком. Скорее всего, каждая пережила через подобное. Сильно доверяла, была неопытна в отношениях, да и просто не того парня выбрала. Главное понимать, что делать, когда рассталась с парнем и как пережить этот период разбитого сердца, не говоря себе «но я люблю его», нужно вновь собраться силами, для возвращения радости и спокойствия в свою жизнь.
Переживание разрыва отношений
Обычно, при расставании девушка испытывает очень сильные переживания и душевное страдание из-за травмируемого самолюбия. Сердце временами может ошибиться, восприняв влечение к человеку за чистое чувство любви. Если расставание произошло по инициативе парня, то девушка рискует впасть в депрессию, начиная процесс самобичевания в поисках собственных недостатков, отчего самооценка снижается. Ни в коем случае не надумывайте того, что в этом присутствует ваша вина. Вы были парой, а значит и ответственность делится пополам.
Как расстаться с парнем, не обидев его
Очень часто эмоциональное состояние, вышедшее из-под контроля, приводит к нервному срыву, после которого помощь психолога становится жизненной необходимостью. Снизить ущерб от разрыва отношений возможно, соблюдая определенные правила.
Сколько требуется времени, чтобы пережить разрыв
Все мы слышали фразу «время лечит», это на самом деле так, только никто не уточняет, какое его количество требуется. Чтобы перестать вздрагивать при звонке телефона, не искать его силуэт в толпе… Сколько же нужно времени, чтобы при стуке в дверь не надеяться, что это он??? Ответа на этот вопрос нет, так как у всех все индивидуально.
Все зависит, от различных обстоятельств:
- Насколько партнеры были близки друг с другом;
- Насколько глубоки чувства девушки к парню;
- Склад характера девушки и ее темперамент;
- Что послужило разрывом отношений.
Если отношения длились недолгий период времени, чувства не окрепли к партнеру, то и расставание может пройти безболезненно, без какого-либо сожаления.
Тяжело пережить разрыв отношений, когда они длились долгое время. Особенно, если девушка была искренне и до беспамятства влюблена в любимого человека, а все завершилось сильным конфликтом. Это может оставить очень серьезный отпечаток в душе у девушки и будет помехой для построения здоровых отношений в будущем.
Практические рекомендации
Зацикленность на закончившихся отношениях очень сильно вредна для девушки. Живя воспоминаниями о прошлом, она закрывает себе возможность счастливого будущего. В то время, как бывший парень уже сменил не одну, а несколько женщин в своих отношениях. Чтобы не тратить время понапрасну, живя прошлым, ознакомьтесь с практическими рекомендациями.
Если вам очень плохо после расставания, данные советы помогут быстрее пережить данный период и снизят последствия до максимально возможного состояния.
Прекращаем общение с парнем
Когда отношения прекратились из-за конфликта, то все очевидно: не звоним, не пишем, не видимся. Неважно, кто спровоцировал ситуацию, после которой вы расстались, лучше сразу прекратить отношения. Данный способ направлен на минимизацию конфликтов.
Но, что делать, когда расставание с любимым человеком прошло мирно, вполне порядочно и прекращать общение нет желания? В такой ситуации, стоит поддерживать общение исключительно по необходимости или ограничиться «привет – пока». Если девушка будет поддерживать общение с бывшим, это может внести раздор в ее новые отношения.
Избегаем встреч
Данный пункт вытекает из первого совета. Предположим, что у девушки и ее бывшего имеется общая компания друзей и они приглашают ее на праздник. Будет хорошо, если она поинтересуется, будет ли на нем присутствовать бывший молодой человек и если услышит положительный ответ, то лучше достойно отказаться от посещения данного мероприятия. Так же, стоит воздержаться от прогулок по местам, где, вероятнее всего, имеется возможность встречи с ним.
Лучшего всего, в самом начале разрыва отношений воздержаться от общения с друзьями близкими к бывшему парню, чтобы избежать неловкой ситуации, если вдруг вырвется нелестное слово в его адрес. Можно на первое время обойтись исключительно своими друзьями или провести время дома, пока не свыкнетесь с произошедшим. Проведите время за хобби или иными увлечениями, которые поднимают вам настроение.
Случайное столкновение
В жизни всякое бывает и от случайной встречи никто не застрахован. Проявите вежливость и поздоровайтесь, поинтересуйтесь как у него дела, после его ответа пожелайте удачи и сказав, что у вас имеются срочные дела или просто торопитесь, покиньте его. Не поддерживайте беседу, даже если парень будет пытаться продлить диалог.
Если вы вступите в дальнейший диалог, это будет расценено, что вы все еще испытываете к нему чувства и желаете с ним общаться. Если прогуливаясь по улицам, заметили вдалеке его фигуру, сверните с дороги и предотвратите встречу, это будет наиболее правильный поступок.
Изменение собственного расписания
Если избежать встречи с бывшим молодым человеком не дают обстоятельства, то стоит прислушаться к следующим советам психолога:
Причины невозможности миновать встречу:
- Обучаетесь или работаете совместно;
- Имеется единственный и он же совместный маршрут до работы\учебы;
- Время занятий спортом совпадают, как и места их проведений;
- Проживание рядом друг с другом.
В первой ситуации, когда обучаетесь или работаете в одном заведении, сведите общение к минимуму. Ограничивайте общение исключительно приветствием.
Во 2 и 3 вариантах, поменяйте свое время и смените дни посещения тренажерного зала.
В четвертом варианте, если вы снимаете квартиру, то можно сменить место проживания. Если квартира в собственности, можете на некоторое время уехать к родителям или подругам в гости. К этому стоит прибегать, если молодой человек невыносим и пытается вернуть вас.
Поиск увлечений
Во время расставания хорошо помогает погружение с головою в увлечения. Найдите занятие, которое будет вам по душе. Новое увлечение поможет освободить разум от грусти из-за произошедшего.
За мотивацией обратитесь за помощью к друзьям. Посмотрите, чем они увлекаются и, что будет близко вам по ощущениям, попробуйте заняться тем же. Лучше всего, найти командное увлечение с физической нагрузкой, данные занятия не допустят проявления депрессии.
Завести питомца
Животное не даст почувствовать себя одинокой и брошенной. Оно будет искренне радоваться вашему присутствию, что уменьшит душевные переживания.
Главное, не проецируйте на питомце отношение, которое должно проявляться к парню. Таким образом вы уходите от реального мира. Лучше займитесь его воспитанием.
Если вы вспыльчивая натура, приобретите рыбок и наблюдайте за их передвижениями. Психологи считают, что данное зрелище успокаивает.
Занятия спортом
Помимо полезных для здоровья занятий, физическая работа избавляет от негативных мыслей. Во время спорта, организм вырабатывает гормоны эстрогены и эндорфины, они направлены на улучшение настроения.
Дополнительным плюсом будет, что в тренажерном зале занимаются подтянутые юноши с красивыми телами. По итогу, девушка может покрасоваться собой и получить в ответ прекрасные комплименты новообразовавшихся поклонников.
Рекомендую прочитать статью с пошаговой инструкцией: как забыть бывшего, 10 шагов на пути к новой жизни
А какие способы используете вы, чтобы не печалиться после расставания? Поделитесь ими в комментариях.
Расставание с мужчиной: как расстаться с парнем и при этом остаться с ним друзьями
Как разойтись с мужчиной
Поговори с собой
Может, это твоя обида? Следствие длительного стресса? Злоба на своего мужчину, возникшая пару дней назад? Тебе надо сначала понять себя, а потом уже донести свои мысли до него. Ведь все, что ты скажешь, сильно ранит, даже если ты подберешь самые аккуратные формулировки.
Знай наперед
Перед тем как затеять тот самый разговор, необходимо быть абсолютно уверенной в том, что собираешься сказать. Обратного пути не будет: если вдруг ты потом передумаешь и скажешь ему, что все-таки любишь, он уже потеряет к тебе доверие.
Реши для себя, что это ваш окончательный и бесповоротный разрыв. Если ты такое себе представить не можешь, вероятно, у тебя нет достаточных оснований, чтобы бросать этого человека.
Выбери место и время
Как расстаться красиво? Для такого разговора нужна правильная обстановка. Не затевай его у вас дома — это ваша общая территория, он почувствует, что его резко выгоняют из собственного «угла». Не зови в ваше любимое место — чтобы не заставлять его страдать. Оптимальный вариант — тихое кафе, где вы сможете спокойно все обсудить. Сразу после разговора предоставь ему возможность побыть одному и все обдумать.
Подготовь его
Не стоит пользоваться запугивающими формулировками вроде «нам предстоит серьезный разговор». Лучше сказать так: «Мне надо обсудить с тобой кое-что важное для меня, пожалуйста, выбери для этого удобное время».
Если в вашей паре уже давно не все гладко и вы живете под одной крышей или часто видитесь, постарайся воздержаться как от конфликтов, так и от сладких примирений, пока вы все не обсудите. Ведь во время того самого разговора вам не нужны лишние эмоции — он и так достаточно тяжелый.
Говори о себе
Момент истины настал — теперь очень важно обращать внимание на свою речь. Твоя цель — донести в самой мягкой, но безапелляционной форме то, что вы больше не пара.
Как остаться друзьями с бывшим? Не стоит бросаться обвинениями, даже если претензий накопилось с лихвой. Какое значение они сейчас имеют? Лучше посвятить свою речь целиком и полностью себе и своему решению. Посмотри правде в глаза: это не диалог, ты просто ставишь его перед фактом. «Я подумала и поняла, что больше не смогу видеться с тобой». Так лучше всего обозначить цель разговора и утвердить свои намерения.
Дай развернутый ответ
Мужчине, скорее всего, захочется знать, почему ты приняла такое решение. Но правда про нелюбовь — слишком жесткая. Тем не менее полностью перевирать тоже не стоит: иначе ты поселишь в нем сомнения, комплексы и рефлексию. А когда он все-таки догадается о правде или кто-то ему все расскажет, ему будет больно вдвойне.
Лучше сказать что-то вроде «Я поняла, что ты — не мой человек» или «не мое будущее». Не говори про него «ты уделял мне мало внимания» или «если б ты больше старался»… Потому что мужчине уже поздно в себе что-то менять. К тому же мы все понимаем, что если нас бросают, то, значит, больше не любят. Не надо селить в его голове мысль о том, что его разлюбили из-за работы или потому, что он слишком часто пропадал с друзьями в баре.
Позволь ему выбирать
Если мужчина захочет встать и уйти на данном этапе, спокойно отпусти его и не задерживай — ему нужно личное пространство, чтобы справится с новыми обстоятельствами. Но многие беседы на этом не заканчиваются — вероятно, он сам захочет поговорить.
Дай ему высказаться, не встревай в его монолог и не спорь. Если он достаточно жестко обвиняет тебя в чем-то, позволь ему договорить до конца и не вскипай. Попутно отвечай на его вопросы. Желательно делать это правдиво, но мягко: «Нет, я не встретила другого» или «Да, это мое личное решение, и я ни с кем не советовалась».
Реагируй спокойно
После того как вы все обсудили, обозначь ваши новые отношения и дальнейшие шаги. Если он сейчас не готов говорить о том, когда вы разъедетесь или когда ему забирать свои вещи, не торопи его — вернись к обсуждению через несколько дней.
О вашей дальнейшей дружбе стоит говорить лишь в том случае, если сам мужчина в ней заинтересован. 10 плюсов, которые можно найти в расставании.
Не делай этого при расставании с мужчиной:
Не пытайся его задержать. Не передумывай в самом конце и не бросайся к нему в объятья — он не марионетка.
Не пользуйся этим разговором для того, чтобы припомнить все его обидные поступки.
Не ссылайся на несуществующие обстоятельства и не ври, что, скажем, ты уезжаешь на год в командировку.
Если ты встретила другого, лучше сейчас не говорить об этом — сейчас вы обсуждаете только вас двоих.
Тебя оскорбляют? Молча вставай и уходи: не стоит терпеть его эмоциональную бурю.
Способы расстаться с парнем или мужчиной » Наша Психология
Существуют разные способы расстаться с парнем, но мы поговорим о самых простых и эффективных. Чтобы не доставлять лишних проблем вам и вашему партнеру. Хотя может показаться, что женщинам не должно быть сложно расстаться с мужчиной. Ведь обычно они просто перестают отвечать на звонки или говорят что-то вроде: «давай просто останемся друзьями». Но есть девушки, которые боятся поставить точку в отношениях или не знают, как это лучше сделать. Поэтому мы подготовили для вас это практическое руководство.
Содержание статьи
Советы и способы расстаться с парнем или мужчиной
1. Сделайте анализ отношений
Задайте себе самый главный вопрос, почему вы решили расстаться с этим мужчиной? Что вас не устроило в отношениях? Вам нужно четко для себя это понять. Чтобы в будущем вы могли строить более успешные и счастливые отношения. Вам необходимо сделать выводы из ошибок, чтобы такого больше не повторялось. Потому что многие пары, когда расстаются, вовсе не делают никаких выводов и не анализируют свои неудачи. У них все происходит на эмоциональном уровне с конфликтами, ссорами и обидами.
Затем они находят нового партнера, и так по кругу. А все из-за того, что люди не хотят понять суть проблемы. Возможно, к ней привело ваше поведение, слова или поступки? Соответственно, это повториться в следующих отношениях. В результате создается замкнутый круг, который многие люди не могут разорвать десятилетиями. И все время ссылаются на то, что им просто не удается найти нормального партнера. Но в большинстве случаев, проблема кроется в неправильном выборе мужчины. Ведь девушки сами выбирают партнера, с которым в будущем будет много сложностей. Поэтому важно очень внимательно подходить к этому вопросу. Чтобы после не приходилось искать способы расстаться с парнем.
2. Не цепляетесь за мужчину
Если вы осознали, что продолжать отношения с человеком не сможете, тогда нужно принять твердое решение разойтись. Ведь часто бывают так, что девушка вроде как хочет расстаться с парнем, но боится это сделать, потому что он был единственный мужчина в ее жизни, и подсознание не хочет его оставлять. Либо она боится лишаться источника различных удовольствий и благ, в том числе финансовой поддержки. В результате женщина цепляется за мужчину и не хочет отпускать, пока на горизонте не появится другой мужчина. Который начинает относиться к ней более благосклонно и проявляет знаки внимания. Не нужно этого делать. Если вы видите, что вас что-то не устраивает, постарайтесь уладить ситуацию, а если не получается, тогда начните от нее отдаляться. В нашем же случае отдаляться нужно от конкретного человека.
3. Начните игнорировать мужчину
Если вы точно определили, что хотите расстаться, не цепляетесь за мужчину и понимаете, что вы самодостаточная женщина, то в принципе разойтись нет никакой сложности. Все что вам нужно сделать — это просто начать его игнорировать. Начните проявлять к нему меньше внимания. Он вам звонит — вы не поднимаете трубку. Он пишет SMS сообщения — вы не отвечаете. Пытается с вами встретиться — вы ищите всевозможные способы, чтобы перенести встречу. То есть просто игнорируете его.
Ведь мы все понимаем, что ни один уважающий себя мужчина, не будет долго бегать за женщиной, если она его начинает игнорировать по всем фронтам и постоянно избегает. В какой-то момент он перестанет продолжать натиск. Так что поверьте, если он адекватный мужчина, то все поймет и оставит вас в покое. Поэтому разорвите с ним связь по всем каналам и ваши отношения закончатся.
4. Откровенно поговорите с парнем
Если он никак не воспринимает ваш игнор и различные намеки, тогда откровенно поговорите с ним. Это наверное самый лучший способ расстаться, к тому же он является самым быстрым и эффективным. Но из-за того, что не всем девушкам хватает на это смелости, поэтому его мало кто использует. Но все же, если у вас нет желания и времени на различные намеки, перерывы и игнорирование, тогда просто поставьте точку. Наберитесь смелости и сделайте это. Скажите парню, что вы его больше не любите и хотите разорвать отношения. Не нужно с ним играть, либо как-то манипулировать. Будьте честны и откровенны.
Как расстаться с парнем, если еще испытываете к нему чувства
Труднее всего найти способы расстаться с парнем и сделать это, если вы еще имеете некие чувства, но понимаете, что у этих отношений нет успешного будущего. Перестаньте думать о том, что вы его любите. Сначала разлюбите мужчину в уме. Сосредоточьтесь на его негативных качествах. Составьте список негативных моментов в этих отношениях и напишите, почему вы не хотите их продолжать. Затем повторяйте их про себя и перечитывайте временами.
Вам также нужно помнить, что при расставании все же нужно оставаться человеком и проявлять доброту. Но при этом быть строгой и конкретной. Потому что расставание может быть чрезвычайно болезненным, не только для вас, но и для партнера. Поэтому будьте добры и уважительны, когда начинаете дистанцироваться от него. Но старайтесь не давать ему надежды на то, что все еще наладиться и отношения можно сохранить. Не питайте его ложными надеждами.
12 способов расстаться с парнем
- Будьте прямыми и откровенными, скажите ему все, что думаете, и ничего не скрывайте.
- Скажите, что вы его больше не любите, и у вас появился новый парень.
- Скажите, что вы хотите перевести отношения в дружбу.
- Расстаньтесь с ним во время серьезного конфликта или ссоры.
- Начните отдаляться и избегать.
- Попросите вашу подругу или друга объяснить парню, что вы не можете быть вместе.
- Начните проявлять к нему неуважение или оскорблять.
- Начните плохо отзываться о его друзьях и родных.
- Тратьте все его деньги и просите еще.
- Прекратите для него готовить.
- Откажитесь от физической близости.
- Возьмите долгий перерыв и не связывайтесь с ним больше.
Расстаться по телефону 30%, 10 голосов
10 голосов 30%
10 голосов — 30% из всех голосов
Игнорирование 24%, 8 голосов
8 голосов 24%
8 голосов — 24% из всех голосов
В живую все сказать 18%, 6 голосов
6 голосов 18%
6 голосов — 18% из всех голосов
Написать ему прощальное сообщение 12%, 4 голоса
4 голоса 12%
4 голоса — 12% из всех голосов
Попросить подругу ему об этом сказать 12%, 4 голоса
4 голоса 12%
4 голоса — 12% из всех голосов
Другой вариант 3%, 1 голос
1 голос 3%
1 голос — 3% из всех голосов
Всего голосов: 33
26.01.2020
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.ГолосоватьПонравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!
Об авторе
Milena
Пишу для вас на самые актуальные и востребованные темы. Следите за нашим ресурсом, будет много полезных статей. Добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями.