Пожалуйста, найдите в себе силы уйти
Жизнь слишком коротка, чтобы соглашаться дарить ее бесценные минуты партнеру-манипулятору, отношениям, в которые вносите вклад только вы, тому, кто ежедневно «высасывает» из вас всю энергию и счастье.
Автор Клубер На чтение 6 мин. Просмотров 1.4k.
Вы те, кто смотрит на мир открыто и видит в нем много позитивного. Ваши руки поддерживают и благословляют других людей. Улыбка наполняет солнечным светом все вокруг, куда бы вы ни шли. Ваше сердце своей добротой способно растопить любое зло.
Вы любите так по-настоящему и сильно, потому что иначе просто не умеете. Потому что даже не можете представить себе, как можно по-другому. Да и зачем?
Я обращаюсь к вам: найдите в себе силы, чтобы уйти.
Вы останетесь такой навсегда: человеком, который любит.
Вы открываете себя в отношениях, невероятно притягательны для других, заботитесь и переживаете за любимых. Очень часто – себе в ущерб. К сожалению, иногда – вы делаете все это для людей, которые совершенно этого не заслуживают.
Так устроен мир: к несчастью, человек с таким большим и любящим сердцем получает в ответ… ничего. Пустоту. Даже если вы очень сильно кого-то любите, это вовсе не означает, что вы можете изменить взрослых людей.
И ваши отношения заканчиваются шрамами на сердце. Больно. Горько. Но такова жизнь. Вы любите людей, которые предают вас, причиняют боль. Вы любите тех, кто воспринимает вас не как любимого человека, а как очередную ступеньку на их пути, которую переступаешь и не замечаешь. Вас игнорируют, и ваше сердце разрывается от позора и боли.
Вы любите так глубоко, что заслуживаете того, чтобы к вам относились точно так же. И вам это кажется единственно нормальным. А как же иначе?
Независимо от того, мужчина ли вы или женщина, встречаетесь с партнером постоянно или время от времени, прожили с мужем или женой многие годы, не можете себе представить себе жизнь без нее или него… Найдите в себе силы уйти от человека, если он причиняет вам физическую или эмоциональную боль, не уважает и унижает вас, не ценит ваше отношение и вклад в отношения. Найдите эти силы и уходите.
Наша жизнь слишком коротка, чтобы соглашаться дарить ее бесценные минуты партнеру-манипулятору, отношениям, в которые вносите свой вклад только вы, тому, кто ежедневно «высасывает» из вас всю энергию и счастье.
Вы должны ценить себя. Вы заслуживаете того, чтобы о вас заботились. Заслуживаете уважения. Заслуживаете любви.
Вы не очередная и ничего не значащая страница чьей-то жизни, не боксерская груша, не ступенька, по которой взбираются к следующему приключению или чему-то важному.
Вы и есть этим важным.
Вы – человек, который заслуживает, чтобы ему улыбались и обнимали, когда он просыпается утром. Вы заслуживаете настоящего счастья, которое будет сопровождать весь день, а не только в те редкие ночные часы, когда ваш партнер удосужится выделить вам 15 минут «любви».
Вы не человек, с которым кому-то просто на данном этапе жизни удобно, вы не запасной аэродром и не резервный план. Вы не тот, к кому всегда можно вернуться, если другие отношения или планы провалились.
Вы заслуживаете на то, чтобы вас ценили. Вы действительно – очень ценны. И если вас унижают и не замечают – найдите в себе силы и бегите.
Отношения – это всегда не просто. В них много непонятного, они сбивают с толку, вы ссоритесь и миритесь. Это нормально для всех пар. Но в конце дня вы должны чувствовать, что эти отношения благословляют вашу жизнь, а не отнимают ее.
Вы можете быть с человеком, который поможет вам полюбить себя, полюбить каждый свой день, полюбить свою жизнь.
И если вы любите кого-то, кто заставляет вас чувствовать совершенно противоположное, иного выхода, как уйти, – нет. Отпустите его. Отпустите его поцелуи, голос, смех, те мелочи, которыми он изредка вас радовал, и вы так искренне считали себя счастливой. Потому что как бы не казалось, что вы были счастливы в такие моменты, за их фасадом – огромная боль и разочарование. Это была просто красивая картинка, которую вы нарисовали, прикрываясь от жестокой правды.
Вам нужны силы для того, чтобы двигаться дальше, идти вперед. Вам нужны силы для того, чтобы осознать, что заслуживаете того, чтобы вас ценили. Чтобы понять, что есть на свете и другие люди, и среди них – тот, кто будет относиться к вам так, как вы заслуживаете, и заботиться о вас так же, как и вы о нем.
Вы не можете взять всю вину за провалившиеся отношения на себя и тащить это тяжелое бремя всю свою жизнь, обвиняя и укоряя. Когда к вам относятся с пренебрежением – это вовсе не ваша вина.
Поэтому, пожалуйста, найдите в себе силы, чтобы уйти.
Найдите в себе силы снять, наконец, розовые очки и трезво посмотреть на ситуацию. Увидеть, что вы стоите на руинах и пытаетесь еще что-то спасти. Найдите в себе силы осознать, что вы заслуживаете совсем другой жизни и другого мира вокруг вас – такого же, который дарите тому, кого вы любите.
Найдите в себе силы вспомнить, что за «окном» этих отношений – совершенно другая жизнь. Жизнь, в которой есть свобода. И если вы распахнете это окно, а потом найдете в себе силы и откроете дверь в новый мир – то обязательно убедитесь в этом.
Пожалуйста, знайте и всегда помните о том, что вы – хороший человек. Человек, который заслуживает того, чтобы его любили. Любили по-настоящему, глубоко и искренне.
Слово «отпустить» не является синонимом слова «уходить». Вы вовсе не сдаетесь и не проявляете свою слабость, потому что отстраняетесь от этого всего. Жизнь такова: некоторые вещи уже никогда не исправить, и глупо винить и укорять себя за это. Просто отпустите и забудьте.
Знайте, что вы сделали все, что от вас зависело, чтобы спасти отношения.
Теперь пришло время спасать себя.
Перевод статьи — Please Be Strong Enough To Leave via Клубер
Как найти в себе силы разорвать ненужные отношения
Вам надоели пустые отношения, приносящие одну боль и страдания, ваша лодка любви дала трещину, и вы больше не можете продолжать это и решили расстаться? Тогда эта статья для вас.Для начала нужно честно ответить себе: почему вы решили расстаться? Вы уходите, и ждете, что он побежит за вами и будет уговаривать остаться с ним, либо вы действительно набравшись мужества решили поставить точку в этих, ни к чему не нужных не сложившихся отношениях, в которых увы — нет ни продолжения, ни просветления, ни будущего. Нет ничего глупее, пытаться склеить разбитую чашку, даже склеив ее, она уже никогда не будет прежней, новой, нетреснувшей. Так и в отношениях не стоит пытаться тянуть все до последнего, когда расставание неизбежно, когда отношения уже не приносят былую радость.
Для того, что бы оживить отношения одни женщины ставят ультиматум, другие – молча и красиво уходят, оставляя о себе уважение и добрую память. Не нужно ни криков, ни шума, это ни к чему не приведет, пустая трата сил и нервов. Если у вас хватило мужества расставить все точки над «i», и вы сказали «прощай» несбывшимся надеждам и мечтам и несмотря на все его уговоры нашли в себе силы уйти навсегда, то не расслабляйтесь самое трудное еще впереди.
Самое ужасное последствие в этих разорванных отношениях это фактор «привычки».Это -сродни никотиновой зависимости , когда бросаешь курить: первый день вроде нормально, а на второй курить хочется еще сильнее ( кто курил и бросал — поймет меня). Самое главное не поддаться этому соблазну и в порыве ностальгии не вернуться к тому, с кем у вас ничего не получилось и не получиться никогда. Лучше всего не хандрить, сидя весь день у окна и жалея себя, а пойти и развлечься. Сходить в кафешку, устроить весь день просмотра фильмов и т. д., главное не думать о нем. Не стоит думать где он, и что он сейчас делает. Не надо накручивать себе всякие мысли ревности: «А может он уже с другой сидит и развлекается с ней ,а я одна сижу как дура?». Не забивайте себе этим голову, помните: он вам больше не нужен, вы сами ушли от него, и пусть с ним мучается уже другая, а не вы. Вы освободились от этих вечных нервотрепок, вечных его пропаданий, выключенных телефонов, нелепого вранья. Вам от этого наоборот должно быть легче, вам больше не придется тихо страдать и терпеть всех его «сюрпризов» и «внезапно» севших телефонов. И, наконец, уберите подальше все его фотографии и вещи связанные с ним, пусть он больше не мозолит вам глаза и не лезет вам в сердце.
Освободитесь от прошлого и смело идите в будущее, навстречу своей судьбе! Там впереди вас ждет истинная, настоящая любовь. Главное только верить и узнать ее, когда она постучится к вам в сердце. Ведь только истинную любовь надо беречь, не стоит размениваться на мелочные, истощающие мозг и душу отношения.
Как искать в себе силы после ухода от любимого человека
Евгения , Челябинск
317 просмотров
Здравствуйте,уважаемые специалисты! Прошу вашей психологической помощи и поддержки. Я очень душевно истощена и разбита, к сожалению нет возможности найти платного психолога, поэтому обращаюсь
квамвнадежде на отзыв! Прожили с неофициальным мужем мы 3 года, полтора года назад у нас родился наш любимый сын. Муж старше меня на 8 лет, мне 23, ему 31. Вчера я ушла от него к своей маме с нашим сыном и будучи на 6- Ом месяце беременности. Не из-за какой то конкретной причины, а всё накопилось огромным комом и уже нет никаких сил сохранять семью ради детей. Жили мы всегда очень бурно, частые ссоры и скандалы, несколько раз заканчивались рукоприкладством. Во время беременности не трогал, но доводил до такого состояния, что я чувствовала себя ненормальной. Он скорпион по знаку зодиака, очень тяжёлая личность, постоянно критиковал меня и мои действия, даже по дому ничего не давал делать кроме как приготовить и посуду помыть. Можно сказать какой чудесный муж, сам убирался. Но он это делал исходя из таких соображений, что я это делаю плохо. Ссоры начинались абсолютно с ровного места по причине того, что я начинала с ним спорить.<cut/><cut/><cut/> У него зацикленность была на том, что если ему покажется что я противоречу, то всё, начиналось повышение тона, оскорбления и дальше по тексту. Мы 24 часа в сутки были вместе всё это время, ну за исключением дней, когда он неофициально работал (и то на это у него уходило 5-6 часов раз в неделю) ну и гулял с друзьями, даже употреблял в одно время очень часто наркотики, с чем уже покончил полгода назад и пока не срывался. Он потерял маму в 2014 году, после этого мы сразу стали вместе жить. У него из близких родственников нет никого. У него есть хорошие друзья, которые много нам помогали в последнее время, так как последние 2 месяца он не работал( а мне вообще запрещал работать)и мы перебивались с копейки на копейку. Помимо этого, начались частые употребления алкоголя. А пить этот человек крайне не умеет, за эти годы несколько раз он пропивал последние деньги в доме, лишился водит. Прав, и вообще агрессивно ведёт себя по отношению к людям, которые его выводят. Меня это стало раздражать, когда 1-2 раза в неделю, иногда по 2 дня подряд, он приходил домой пьяный и начинал просто мешать спать и мне, и нашему сыну. Мне мог ВКЛ.свет, лечь с нами на диван, потом ходил гремел по квартире кастрюлями и дверьми. стало жутко от мыслей, что с 2 мя детьми и пьяным папой я совсем сойду с ума. 3 или 4 раза я устраивала жуткие истерики, давая понять, что меня это не устраивает и такой жизни я ни кому из нас не желаю. Я и кнутом и пряником пыталась донести, при этом проговаривала, что рано или поздно не выдержку и уйду к маме, потому что моя нервная система этого не выдерживает. Он считает, что я просто придираюсь и он же приходит не совсем пьяный и не вытворяет ничего плохого. Но, увы, меня сам факт того, что человек в свои годы никак не может осознать и принять, что ему далеко не 18 и что он живёт не один, а с большой семьёй. Так что же в этом человеке хорошего и за что я его полюбила и рожу ему 2 ребёнка? Он очень внимателен и и по настоящему нас любит с ребёнком, он очень хороший отец. Он переживает и заботится, если случается болезнь какая то или другая беда. Ну и он искренен и честен, все свои косяки даже рассказывал мне. Просто, видимо, чаша негатива перевесила всё хорошее и я не нашла в себе сил и аргументов остаться. Ушла я после бурного скандала, он снова пришёл пьяным, я начала собирать вещи, он попытался остановить, но потом сам сорвался и начал выбрасывать мои вещи, потом схватился за нож, разбил и разнёс всё на кухне. Я очень перепугалась, при виде своего плачущего ребёнка я совсем не знала, что делать Я выбежала в подъезд за помощью, а он закрыл дверь и не пустил меня. Я ушла к маме в тапочках и футболке в ночное время. На утро вернулась за ребёнком но он его не отдал. Сегодня снова пришла, он меня спросил точно ли я всё решила, я сказала, что да. Что больше с ним быть не хочу, хочу только заниматься детьми и мирно их делить с ним. Он очень разбит, в общем, как и я. Сказал забрать ребёнка, пока ему все равно нечего там кушать( потому что у него совсем не осталось денег и он ждёт когда продаст риелтор его квартиру в другом городе, чтоб начать свой бизнес, который нас и кормил все эти годы). Мне жаль его, жаль себя, жаль детей. Столько вижу хорошего, понимаю что и дети его будут любить не меньше, чем меня. Но я так не хочу чтобы они росли в такой жуткой порой обстановке, когда мама просто боится папу и он её обижает, а сам ещё и нетрезвый, а то и не дай бог под наркотиками. Хуже этих мыслей нет ничего. Теперь я виню себя во всём, что где- то не смогла всё изменить, что сломалась и ушла. Мне кажется, что я сама себя съедаю этими мыслями, мне очень не спокойно и тяжело. Как избавиться от этой тяжести или хотя бы как настроить себя на хорошее? Как вообще люди выбираются и выкорабкиваются после такого? Всё же, есть ради кого стпараться и жить дальше. Но как найти в себе такую внутреннюю силу? Как придушить это чувство вины? Или же оно сидит во мне не просто так? Может стоит вернуться и попытаться ещё раз всё вернуть? Помогите мне пожалуйста своим профессиональным и компетентным словом. Заранее вас благодарю за ваш совет!
Вопрос закрыт
Без вознаграждения
Как найти в себе силы уйти от любимого
Как найти в себе силы уйти от любимого
Многие расстаются не только из-за ревности, постоянных скандалов или измены. Нередко причиной разрыва становится сама любовь. Да-да, звучит абсурдно, но порой складываются такие отношения, при которых наилучший выход – уйти, пусть даже безумно любя человека.
— Он не любит. Такие случаи, увы, не редкость, потому что любовь не может быть всегда разделенной. Кто-то любит, а кто-то – нет. И сколько бы ты ни боролась, тщетно пытаясь заслужить его любовь, твои попытки вряд ли увенчаются успехом. Любовь не вызывается насильно – она неподвластна силе или убеждению. Естественно, безответная любовь причиняет нестерпимую боль, но стоит найти в себе силы и уйти от любимого человека. Суметь жить дальше, не утратив интерес к жизни, очень сложно, но это лучше, чем потом всю оставшуюся жизнь пытаться удержать рядом с собой человека, которому ты чуть ли не противна.
— Он не хочет серьезных отношений. Ты прекрасно понимаешь, что такой мужчина не сможет дать тебе всего того, чего ты заслуживаешь. Тебя многое в нем раздражает, но вместе с тем сердцу не прикажешь. Трудно поставить точку в отношениях, у которых нет будущего, но это единственный правильный выход.
— Он не признается в своих чувствах. Бывают такие мужчины, которые под страхом смертной казни не признаются, что любят, несмотря на то, что все и так понятно. Женщина, конечно, может хитростью вытянуть из него признание, но это грозит ей превращением во врага для своего любимого человека. Именно поэтому уход может стать толчком для его признания, а может и не стать. Во всяком случае, нужно быть готовой ко всему.
Наконец, ты сумела оценить ситуацию и принять решение уйти от того, кого любишь. Да, сделать это совсем непросто, и многие просто пытаются возненавидеть или убить чувства к любимому человеку. А это во многих случаях оказывается бессмысленным. Нужно менять свое отношение к чувствам: люби мужчину, как приятное воспоминание, как человека, у которого теперь своя новая жизнь, и искренне желай ему счастья.
Помимо этого существует масса психологических методов, помогающих отпустить мужчину и начать новую жизнь:
— Поменяй привычки и перестань вспоминать счастливые моменты. Делая это, ты лишь усугубляешь ситуацию, убеждая себя в том, что все-таки ты его любишь. Измени привычки, которые мужчина привнес в твою жизнь, даже если первое время будет очень трудно. Сумев сделать это, ты докажешь самой себе, что можешь строить жизнь и без него.
— Представляй свое будущее. Мечтай как можно больше о жизни, о том, какая ты будешь в ближайшее время, но без него. В твоих мечтах ему теперь не место – вы можете быть счастливы и по отдельности.
— Не делай себе поблажек. Даже если ты поняла, что можешь прекрасно существовать и без любимого мужчины, ни в коем случае не позволяй себе звонить ему («Мы просто поболтаем, как старые друзья»). Этот виток общения будет для вас обоих очень болезненным, и последствия могут оказаться весьма плачевными.
— Мысли позитивно. Не допускай мрачных мыслей: «Мы расстались, значит, я не подхожу ему, я плохая, толстая и некрасивая!». Ты должна извлечь максимум пользы из вашего расставания: у тебя, оказывается, есть сила воли, терпение и самодостаточность. Но ты можешь быть еще сильнее! Оптимизм может стать хорошим помощником в этом деле!
Жизнь после расставания не заканчивается – она только начинается, такая новая, яркая, с новыми впечатлениями и знакомствами. И только от тебя зависит, сможешь ли ты сделать шаг навстречу.
Источник:
Как найти в себе силы уйти от любимого
Многие расстаются не только из-за ревности, постоянных скандалов или измены. Нередко причиной разрыва становится сама любовь. Да-да, звучит абсурдно, но порой складываются такие отношения, при
http://www.blondinka.by/otnosheniya/ukhod-ot-lyubvi
Как найти в себе силы уйти от него
Если уже окончательно ясно, что дальше ничего хорошего не произойдет, то просто необходимо найти в себе силы? чтобы закончить этот фарс. Уходить нужно красиво и только один раз. «Кормить» его обещаниями разорвать отношения не стоит, он быстро к этому привыкнет. Сначала нужно обдумать ситуацию. По какой причине вы не можете его покинуть? Если это жилищный вопрос, то его решать придется в любом случае, если не сегодня, то завтра. Может быть? он баснословно богат? Тогда стоит обдумать еще раз? стоит ли его покидать.
Возможно, это просто страх перед грядущим одиночеством, но он сразу пройдет, как только окажется, что вокруг множество мужчин, достойных вашего внимания. Никто не говорит, что они чем-то лучше вашего. Конечно, недостатки есть у всех. Но, возможно, с кем-то из них будет больше понимания, доверия и тепла.
Чаще всего пары долго мучают друг друга только благодаря привычке. Они привыкли приходить домой после работы, сталкиваться у дверей ванной лбами и ссориться по каждому пустяку, после чего ложиться спать, желая друг другу малоприятные вещи. По всем признакам эта привычка – вредная? и от нее необходимо избавиться. Пора собирать вещи и уезжать.
Для начала можно уйти в отпуск и посетить родственников, которые давно забыли, как вы выглядите, либо же приобрести путевку в санаторий на пару недель. Там вы уже окончательно определитесь со своими дальнейшими поступками и спокойно покинете его навсегда. Самолюбие хочет, чтобы он искал, звонил, просил, но это вряд ли произойдет.
Решение нужно принимать один раз, не стоит менять его каждые 5 минут. В этот трудный период как никогда нужны друзья, у которых можно поплакаться на плече и рассказать, как тяжело прошел разрыв. Ни в коем случае нельзя оставлять часть своих вещей у него дома, туда не следует возвращаться ни под каким предлогом, не нужно с ним встречаться, чтобы что-то обсудить. Сделайте это сразу? и тогда не появятся сомнения в правильности совершенного поступка.
После расставания займите себя чем-нибудь приятным, пришла пора осуществить свои фантазии. Сделайте то, что вы давно хотели, но не решались. И больше не произносите слово «мы», с этого момента существует только «я».
Источник:
Как найти в себе силы уйти от него
??? Совместно проживающие пары спустя некоторое время переживают кризис в отношениях, некоторые выдерживают жизненные испытания, другие расходятся. Иногда после нескольких лет совместной жизни наступает
http://www.justlady.ru/articles-137681-kak-nayti-v-sebe-sily-uyti-ot-nego
Как помочь себе-любимому в саду
Теперь я знаю, как помочь себе-любимому в саду, или, если по большому счёту — как сделать так, чтобы работа в саду и любые другие существенные нагрузки из тяжёлого физического труда превратились в удовольствие. Это реальность, доступная каждому. Но — всё по порядку.
Три года назад один мой очень хороший знакомый при встрече со мной обратил внимание на то, как я «корчусь» от боли в спине, чего я скрыть не мог. Пришлось рассказать (хотя я очень не люблю сетовать ни по какому поводу, тем более — по поводу своего здоровья). А здесь я привел этот эпизод из своей жизни для того, чтобы вы поняли драматизм той моей ситуации. Ведь все мы — живые люди, и у всех нас есть какие-то «болячки».
Но сейчас речь о том, как преодолеть свои недуги. Поговорим об удивительных вещах, способных сотворить чудо, о которых мы даже не догадываемся или совсем мало знаем — пока сама жизнь не укажет нам Путь. Например, в виде случайной встречи, такой, о которой я рассказал.
Так вот, при следующей нашей встрече этот знакомый подарил мне книгу — совсем маленькую, с простым повествовательным изложением. Прочитав эту книгу, я сначала не воспринял её всерьёз. Но ведь боль в спине — как шило… не дает покоя. Перечитал, задумался…
Долго думал (три месяца), прежде чем приступить к занятиям. А удивительная книга эта — Питера Кэлдера, и называется «Око возрождения»: древняя практика тибетских лам, или секреты омоложения. Наверняка многим она встречалась, но вы не обратили на неё должного внимания, или встречали подобную информацию в другом изложении.
В этой книге заключается Великая Мудрость прошлых веков, о чем я узнал гораздо позже (прочитав ещё множество книг на эту и смежные с ней темы) и по прошествии трёх лет ежедневной практики. Но когда я только начал практиковать описанные в книге пять простых упражнений, мои боли обострились — они стали просто невыносимыми: невозможно было спокойно ни спать, ни лежать, ни стоять, ни ходить. Но я упорствовал. И так продолжалось четыре месяца.
А потом вдруг что-то случилось — боль ушла. Первое время меня от резкого улучшения даже не покидало чувство, что я будто «что-то потерял». Проснувшись однажды, я вдруг понял, что абсолютно здоров и могу свободно двигаться. Приступы боли лишь изредка возвращались, но я упорно продолжал заниматься.
А через год я «сам себя не узнавал»: я мог выполнять любую физическую работу в саду — самую тяжелую и изнурительную, какую только можно представить. Я целыми днями способен был перетаскивать тонны земли, песка, гравия, опилок, компоста и других составных компонентов грунта для моих любимых «подопечных» в саду — винограда, абрикоса и других культур.
Кстати, эта статья и родилась как ответ на вопрос моих друзей по Интернету, прочитавших серию статей о Природном земледелии: «Как реально всё это сделать? У тебя что, армия наёмной рабочей силы?». Я уверяю (и их, и вас), что всю тяжелую физическую работу в саду (а он у меня большой — около 50 соток) я выполняю сам — один, без помощников. При такой площади ухода, за сезон приходится перемещать (хотя и на небольшое расстояние) десятки тонн вышеперечисленных ингредиентов почвенной смеси и мульчи. И при этом я не испытываю никакой усталости, если даже приходится работать по 10 — 12 часов в день. Никакая физическая работа меня не утомляет; мало того — я даже стал получать от неё удовольствие.
Это чудо, когда чувствуешь свое «обновлённое» тело: как оно подвижно, какая грация в каждом движении, какая мощь и быстрота. В молодости я активно занимался спортом, но никогда не испытывал таких ощущений даже будучи молодым. Ко мне не просто «вернулась молодость» — это нечто большее. Это ощущение полёта, лёгкости во всём теле. Тело воспринимается как «тонкий сосуд», а внутри него — пустота, как и снаружи — один невесомый воздух; тело гибкое и лёгкое, словно не имеет веса. Это непередаваемое ощущение — наверное, так чувствует себя ловкая пантера или быстрый ягуар, в любую секунду готовый к прыжку…
Описывать сейчас всю эту проверенную мною годами практику (как и отдельные упражнения) я не стану. Эту информацию вы легко найдете в печатных изданиях и в сети Интернет — ищите и найдёте, я лишь указал вам Путь. А дальше — вам решать, это ваша «игра» под названием Жизнь, и вы в этой «игре» — главное «действующее лицо».
Скажу лишь, что действие этой практики основано на влиянии физических упражнений на энергетику нашего тела. Как это происходит — непонятно, и остается загадкой для многих (в том числе и учёных), но это действует! Не надо забывать, что, прежде всего, мы — энергетические субстанции, облачённые в физическую оболочку. Подчас наше видение нас самих настолько иллюзорно, что когда человек узнаёт что-то новое о самом себе и о природе — не перестаёт удивляться тому, как устроен мир.
В дополнение следует сказать: если вы не готовы сделать над собой хотя бы малейшее усилие воли, то эта информация — не для вас. Продолжайте болеть и жалеть себя.
За три прошедших года я раздарил уже не одну дюжину этих книг своим близким, друзьям и знакомым (а вам я хочу подарить информацию об этом). Справедливости ради, надо заметить, что не все из них решили заниматься (по разным причинам). Но те, кто начал всерьёз заниматься этой практикой, впоследствии благодарили меня, как и я благодарил своего старого знакомого, подарившего мне это понимание.
Конечно, и из вас не все станут заниматься. Это очень трудно — преодолеть свое нежелание (или, проще сказать, лень), уходя от занятий под предлогами разного рода. Всё это мне знакомо. И только самые стойкие, настойчивые и дисциплинированные люди возьмут эту чудесную древнюю практику «на вооружение» — она гармонично вольется в их повседневную жизнь, станет неотъемлемой её частью. Вот для этой армии стойких у меня несколько советов:
— строго придерживайтесь того, что изложено в книге, даже в мелочах;
— никогда ничего не делайте через силу, не переутомляйтесь — лучше остановитесь, отдохните, чтобы потом начать всё вновь;
— не переохлаждайтесь до ощущения «внутреннего» холода — это вредно, как и закаливание такого рода;
— соблюдайте режим сна, высыпайтесь, тогда силы у вас будут прибавляться.
И не удивляйтесь, если однажды, увидев себя в зеркале, вы обнаружите, что помолодели. Это, конечно, иллюзия, но в вас будет светиться огромная жизненная энергия — её хватит не только вам, но и всем окружающим вас людям.
Желаю вам обрести прежнее здоровье и даже чуть больше. Пусть к вам вернется ваша молодость и задор, чтобы тяжёлые нагрузки разного рода и работа в саду не казались вам «каторгой», а приносили бы радость и удовольствие. Тогда у вас будут силы и желание общаться с вашим любимым садом и миром. Удачи Вам.
Источник:
Как помочь себе-любимому в саду
Теперь я знаю, как помочь себе-любимому в саду, или, если по большому счёту — как сделать так, чтобы работа в саду и любые другие существенные нагрузки из тяжёлого физического труда превратились в
http://www.gardenia.ru/pages/terap_002.htm
Как найти в себе силы уйти от мужчины?
Проработник
Проработник
ситуация для меня сложная. просьба меня не оскорблять
отношения уже 5 лет с огромной разницей в возрасте (больше 30 лет)
я знаю что нужно уйти от него и поскорее но не могу.
будущего у нас нет — он женат. с женой скорее он как друзья. она часто в разъездах. она прекрасно знает про других женщин. (не про меня, а именно что у него полно женщин)он уходить не собирается и даже разговора не было об этом никогда. да и дело у него идет к старости. и хочется любому старость не в одиночестве встречать
и перед этой старостью он хочет перетрахать все что есть. я на многое закрывала глаза но больше не могу. я сотни раз пыталась уйти но я всегда возращаюсь. он попыток меня вернуть не делал никогда. я сама возращаюсь. я влюбленная на столько что отдавала свои деньги даже ему (он просил в долг на лечение и ремонт машины но забывал сразу же, иногда отдавал но 2 раза из 7-8)
я очень влюблена. и ничего вокруг не вижу. сейчас он уже начинает болеть а я собираю деньги на лечение. у него член стал плохо стоять а я говорю ничего страшного и главное что ты рядом. и так во всем
то есть причин уже сотни чтоб от него уйти. а я все нет… нет сил
мне нужно строить свою жизнь но я даже представить не могу себя с др мужчиной
друзей у меня нет. переехала в его город и так осталась
мне нужно от него бежать а я все реву
сейчас поссорились. я ушла. а потом сама и названиваю ему сотни раз. он спрашивает зачем, ты же ушла а я и сама не знаю. понимаю что нужно найти в себе силы. но как? не знаю
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации
Популярные вопросы!
- Сегодня
- Вчера
- 7 дней
- 30 дней
ещё >>
Сейчас читают!
Благотворительность!
Советы психолога: как принять измену и найти в себе силы отпустить любимого человека — Леди
Очень тяжело, когда уходит тот, кого вы любите. Конечно, мы уже и рассказывали, что и одной жить не так плохо. Но ведь потеря конкретного человека — это не просто потеря статуса, это потеря определенного близкого. К тому же если ушел он от вас к кому-то совсем другому… Советами психолога, как это принять, делится Joinfo.ua!
Сомнения
Они есть всегда. Что не так? Что можно было сделать лучше? Что надо было изначально ставить по-другому, чтобы меня не променяли на кого-то еще? И они будут, даже когда для них совсем нет повода. Всякое ведь бывает. Вы не могли стать лучше, потому что вы были собой, и он просто именно вот с вами не совпал — а другой совпадет. Вы были идеальны, но ваш партнер встретил человека, который просто занял все его сердце, и делить вы его не смогли… Так что лучше взять себя в руки и подумать вот о чем…
Вместе с бывшим партнером боль никуда не уйдет
Пострадать о том, как было хорошо — это неизбежно, это практически святое дело. Да, несправедливо, что все так грустно закончилось. Да, неправильно, что ваши вложения в человека не окупились. И об этом можно поплакать! Даже нужно — чтобы выплакать горе. Чтобы оно отпустило.
Скучать по былой любви вы все равно будете
Сколько же было хорошего! Как этот человек смеялся! Как он касался вас! Какие у него были причуды! Как все легко и хорошо когда-то было! Сколько бы ни было в этих отношениях плохого, но было ведь то, ради чего вы это продолжали! И потому вы все равно будете скучать по тому, что закончилось, даже если прекрасно понимаете, что без этого человека может быть лучше, чем с ним.
Нужно доверять интуиции
Всегда, в любой ситуации есть признаки, которые люди игнорируют. Человек всегда чувствует, когда что-то не так. И постоянно уверяет себя, что это просто паранойя… Нет. Паранойя — это психическое состояние, и оно куда более жестким может быть. Если кажется, что что-то не так — это надо сразу, немедленно прояснять. Что и рекомендуется делать в следующих отношениях.
Не надо думать, что вы были недостаточно хороши
Либо партнер ушел так, что сам показал себя недостаточно хорошим. Либо вы всем были хороши, но, повторим, он встретил того человека, без которого ну вообще никак. Помните культовый сериал «Не родись красивой»? Как в предпоследней серии Андрей уходил от Киры? Как он объяснил ей, чем Кира замечательная, и как ее стоило бы любить, но он сам, Андрей, не может, потому что встретил Катю? Вот это лучший пример расставания. И если партнер вам этого не объяснил — объясните это себе сами.
Надо помнить, что вы достойны будущего
Вы достойны человека, который полюбит вас именно так, как вам бы хотелось! И только вера в то, что этот человек, несомненно, появится в вашей жизни, сможет его привлечь!
Журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн напоминает, что все не так плохо, как кажется. Просто нужно в это верить — верить до последнего и даже после того. И, как спела группа Fleur, “однажды исполнится неосуществимое! Под пеплом опять прорастают цветы, и Солнце встает над руинами…».
Как уйти от любимого мужчины?
нус, начнем с того, что если не уедешь сейчас, то останешься с ним навсегда или пока не случится что-то из ряда вон выходящее или пока он вас не бросит… а может и расстанетесь с ним, да потом с точно таким же и будете жертвой несчастной. вот хотите обижайтесь, хотите нет… КАК МОЖНО ЛЮБИТЬ ТАКОГО ПОДОНКА? что именно вы любите? первые дни влюбленности и хватаетесь за те воспоминания, в надежде (ВСЕГДА), что он изменится, станет хорошим и вы заживете счастливо. А ХРЕН ТАМ ВАЛЯЛСЯ. знаете, такой большой и жирный хрен. он НИКОГДА не изменится… эт правда на 99,5% а ему нужна такая дуреха, не уважающая себя, к которая всегда простит и будет рядом, как бы дико он не нагадил ей в душу. а теперь поднимаем подол своего платья, стряхиваем все то дерьмо, в которое вы себя втянули и потихоньку выползаем из этой трясины, поднимаем свою самооценку «выше плинтуса» (для начала, в этом вам помогут любимые увлечения и занятия собой ( йога, спорт)) для начала «выше плинтуса» нормально будет. И начинаем осознавать, что если мы хотим быть девушкой счастливой, хотим чувствовать себя девушкой, быть любимой, то нам нужно покончить с прошлой жизнью раз и навсегда и НИКОГДА, НИКОГДА, НИКОГДААААА не вляпываться в это дерьмо вновь. я понимаю, уйти от такого мужчины для такой девушки слишком сложно, но еще сложнее будет, когда будут дети… просто представь… будут дети …девочка будет иметь в будущем такого же мужа как и вы, будет такой же несчастной и серой, а парень станет весь в папаньку, засранцем. (дай Бог чтобы вас это не затронуло, я лишь говорю, как могут события развиться ибо все это уже видела!) мы живем один раз в этой жизни… нет сохранений и перезаписи событий… Полюбите себя, будьте уверены, что заслуживаете большего, чем это бесстыдное отношение. Вы заслуживаете СЧАСТЬЯ!!! ПРОСТОГО ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ!!! И НИКТО КРОМЕ ВАС, НИКТО! НЕ СДЕЛАЕТ ВАС САМУ СЧАСТЛИВОЙ… возможно вам страшно его бросать, потому что боитесь элементарно одиночества, ведь тип есть мужик и хорошо, какой никакой, но рабочий же. Это омерзительно. Я думаю, и сами это понимаете. Есть полно хороших мужчин, а он пусть ту глупую дрянную кассиршу пилит… радуйтесь что поняли, что нужно что-то менять… избавьтесь от мысли, что «любите» такого человека… Вас должны любить и носить на руках… а не бить и матюкать… Хосподи.. как же я хочу залазить в мозг к таким девушкам и наводить порядок… я серьезно, пока детей нет, лучше бегите… пока есть возможность.. .потому еще и за ребенка держаться будете.. тьфу-тьфу… матюкаться сейчас начну!
Алкоголь его таким сделал. Не бухал бы — был бы смиреннее. Если не бросит бухать — то дальше хуже будет.
Сколько вам лет, а ему? Вам давно стоило его бросить, проще жить одной даже. Такое чувство, что вы в браке лет 30 уже..
Мой тебе совет, беги пока не поздно, нормальный мужик так делать не станет. Я за годы со своей супругой не разу на сторону не сходил и не тянет, уже 3 детей. Нет тут никакой люблю.
Нужно стукнуть его может что то щёлкнет
У вас очень тяжелая ситуация, бросить его нужно, он тянет вас вниз. Главное понять для себя, что в отношениях этих вам тяжелее, чем будет без них. Да пару месяцев будет тяжело, но после чувства приостынут, вы вернетесь к привычной жизни, без страданий и переживаний. Бросайте!!! Как бы он не молил, на коленях не стоял. Знайте, он привык, что вы ему все прощаете и пользуется этим. Я желаю вам побольше сил, чтобы пережить это расставание и встретить свое светлое будущее…
Ой. сколько же таких историй… люблю… он плохой…. но не меняется. Настя, ты вплотную подошла к сроку, когда у большинства женщин лопается терпение. Очень закономерно! Ты уже сама все давно решила и просто ищешь внешнего толчка, чтобы уйти. Ты, видимо, порядочный человек и не хочешь выглядеть предательницей. Так я говорю тебе — хватит! Уходи! Ищи другого! Удачи!
для начала по худей. видно что девушка очень симпатичная! как приведёшь себя в порядок скажешь ему что мол так и так мы расстаёмся…. наверняка он сам не захочет тебя терять.
Бросать. У меня всё как под копирку. +еще выкладывал мои фото с надписями матерными. любила до потери сознания. родила двойню, сына и дочь. сейчас встретила мужчину сказку. был женат, есть сын. моих принял как своих. живем прекрасно. вместе работаем, создали бизнес свой.
Нет здесь никаких советов, кроме одного- единственного, послать его очень далеко и уйти без всякого сожаления и не оглядываясь. Но ты этим советом вряд ли воспользуешься, ты из тех женщин, вечных терпил, которым изменяют, бьют, вытирают об них ноги, а они продолжают прощать и живут дальше, даже не задумываясь, что тратят свою жизнь, молодость, лучшие годы, которые больше никогда не вернуться на моральных уродов, на ублюдков, которые позволяют себе так обращаться с любящей девушкой. Так что вряд ли что- то изменится. Извини, может, грубо, но это так. Кстати, он тоже не изменится никогда, сколько бы лапши он не вешал тебе на уши, дальше может быть только хуже.
У нас более половины мужчин в стране такие-постоянно подобное слушаю…. рассказы только одним отличаются: у одного есть деньги, у другого нет, а поведение один в один))))
возьми в руки скалку и отдубась его как следует. Фото скалки на всякий случай, если ты не знаешь, что такое скалка. Если в вашей местности такое не продается, то купи бейсбольную биту. <img src=»//otvet.imgsmail.ru/download/875a8375f91de049494d6073098e8a2f_18ead73eccb57480ccf72c22c2fa93dc.jpg» data-big=»1″ data-lsrc=»//otvet.imgsmail.ru/download/u_94a5a140e12dd08546901c7410c06dd4_120x120.jpg»>
В таком возрасте и уже столько вытерпела! мне скоро 40 я такое в своей жизни не встречала . хватит быть ковриком у мужика, пока нет детей уходи . это уже не нормальные отношения.. или он сам скоро вас бросит
Вопрос один, такой негодяй, и как это тебя угораздило его любить. За что? Ну, а если любишь, тогда терпи.
Прощай дорогой! Я с тобой развожусь!
Я встречалась с молодым человеком 3 года. Первые два года были идеальными. Мы жили вместе, время всегда вместе проводили, с армии его дождалась. Но наступил момент, когда он начал поднимать на меня руку. Сначала пьяный, потом и трезвый начал, унижал меня при друзьях наших, на улице мог избить и одежду разорвать. А я его всегда оправдывала и прощала. Так продолжалось год. Наконец-то пришло осознание, что себя нужно любить. И я ушла. Он пытался все вернуть, бросил пить, но я так и не вернулась. Сейчас не жалею об этом. И тебе советую начать себя уважать и просто уйти. Если твоё, то рано или поздно вы снова будете вместе, а если нет, то это к лучшему.
Я в браке почти 6 лет, муж выпивает, но в загулы слава богу не уходит. Начал изменять 2 года назад, непостоянно, периодами и с одной и той же бабой, рыдал даже по ней при мне и не раз, я все терпела… терпела из-за того что я человек абсалютно преданный семье, боялась еще одиночества (думала кому я нужна с ребенком, у которого еще и проблемы с развитием). Сейчас опять начинает общаться с этой бабой, а значит все начнется по кругу… Не могу уйти, ведь ребенка поднимать надо, а одна что я смогу.. Так что беги от него не оглядываясь!!!