Как молодого человека вернуть: 404 ошибка! Страница не найдена!

Содержание

За полгода в муниципальную собственность Краснодара вернули около 100 гектаров земли :: Krd.ru

Муниципальный земельный фонд краевого центра за первое полугодие 2021 г. пополнился 148 участками. Из них 133 участка общей площадью почти 100 га возвратили в муниципальную собственность, еще 15 общей площадью 3 га изъяли для строительства дорог. На аппаратном совещании в понедельник глава города Евгений Первышов поставил задачу оперативно вносить все участки на публичную интерактивную карту, которая работает на официальном портале администрации krd.ru.

— Интерактивная карта, которая на сайте у нас опубликована, должна поддерживаться постоянно в актуальном режиме. Земельные участки обязательно должны появляться на этой карте для того, чтобы в последующем жители города могли контролировать их целевое использование. Мы, обновляя карту, должны рассказывать о своих планах по освоению этих территорий. Еще раз подчеркиваю — освоение исключительно для муниципальных нужд.

Никакого обратного возвращения в коммерческий оборот мы не должны допускать, — сказал Евгений Первышов.

Как рассказал директор департамента муниципальной собственности и городских земель Илья Павлов, за шесть месяцев 2021 г. сотрудники подразделения провели работу по изъятию 15 земельных участков общей площадью 3 га. Сейчас в процессе изъятия — 85 частей и 20 полноценных земельных участков общей площадью 10 га. Все участки, отметил Илья Павлов, изъяты для строительства либо реконструкции автомобильных дорог.

Также в первом полугодии 2021 года департаментом проведены работы по возврату в муниципальную собственность 133 земельных участков общей площадью порядка 100 га. Это либо земельные участки, возвращенные после расторжения договоров аренды, либо истребованные из чужого незаконного владения.

Работа продолжается. Ожидаются судебные решения еще по 70 земельным участкам.

Также в муниципальную собственность поступил земельный участок порядка 3 га по ул. им. Григория Пономаренко, 39, предназначенный для строительства школы. Глава Краснодара поручил специалистам в ближайшее время просчитать объем средств, необходимых для проектирования школы.

Читайте новости Краснодара в нашем канале Telegram

Как вернуть деньги за путёвки в Турцию

  © ТАСС/Cevin Dettlaff/dpa-Zentralbild/dpa

В Ассоциации туроператоров России сообщили, что пока случаи, когда туристы отказываются от путёвок в Турцию из-за лесных пожаров, единичные. Но если они так решат, то могут это сделать в соответствии с условиями договора. Правда, на возвращение всей стоимости путёвки они рассчитывать не смогут.

Пожары застали врасплох

Ситуация с лесными пожарами в Турции застала российских туристов врасплох — многие уже купили путёвки в эту страну. Однако в конце июля пламя добралось до курортной провинции Анталья. Температура воздуха в стране превышает 40 градусов.

Пожарным уже удалось локализовать 57 из 71 очага возгорания в лесах, доложил 30 июля министр сельского и лесного хозяйства Бекир Пакдемирли, сообщило ТАСС. Ситуация, по его словам, постепенно улучшается.

Борьба с огнём продолжается в шести провинциях, включая Анталью и Муглу.

29 июля стало известно, что в Мармарисе началась эвакуация местных жителей и туристов в районе, где бушует пожар.

Минус расходы

Безусловно, люди, которые ещё не успели отправиться на отдых, могут отказаться от забронированного тура — но только в соответствии с условиями подписанного договора, сказал первый вице-президент Ассоциации туроператоров России Владимир Канторович. Пока, по его данным, практически никто не аннулировал туры из-за пожаров. Туроператоры фиксировали 28 и 29 июля такие запросы, сказала «П­арламентской газете»​ исполнительный дир­ектор АТОР Майя Ломи­дзе: «Однако до ре­альной отмены бронир­ования дело дошло в единичных случаях».

Ростуризм, по её сло­вам, предупреждает, что «тури­стам возместят стоим­ость тура за вычетом фактически понесённых расходов туроператора, а для ближайших дат они мог­ут доходить до ста процентов стоимости турпакета».

«Всегда кто-то отказывается от поездки, но этот традиционный фон был всегда», — отметил Канторович. Размер удержанных сумм зависит от того, за сколько дней человек отказался от тура, напомнил представитель АТОР.

«У тех, у кого на руках путёвки, есть и договор с компанией, в котором записано, когда и на каких условиях человек может отказываться. У всех по-разному, у всех разные сроки: один день — это одна ситуация, одна неделя — другая», — сказал Канторович.

Полную стоимость поездки возвращают, только если страна, куда едет турист, признала форс-мажорные обстоятельства, угрожающие безопасности людей. Но сейчас у желающих отменить путёвку таких правовых оснований нет.

Эвакуации нет

Речи об эвакуации туристов из Турции пока не ведётся, сказал Канторович. «Чтобы эвакуировать людей, наши компетентные ведомства должны объявить Турцию местом бедствия, страной, опасной для пребывания, и так далее. Но никто этого не делает. Значит, мы не считаем, что там ситуация настолько угрожающая для туристов», — сказал представитель АТОР.

Пока ситуация не повлияла особым образом на продаваемость путёвок, отметил он.

Во-первых, большая часть людей, которые хотели поехать в Турцию, путёвки уже купили. А что будет дальше — неизвестно. «Мы живём в таком мире, где всё непредсказуемо. В Турции пожар, в Крыму ливень», — сказал Канторович.

Хорошо, когда у людей есть выбор, уверен он. Например, сейчас можно поехать и в Египет. «Чем больше будет выбора у людей, тем будет лучше», — сказал он.

Как вернуть потраченное

Тем, кто передумал лететь в Турцию по различным причинам, нужно подать заявление в турфирму об аннуляции тура и возврате денег. У одних операторов это можно сделать через личный кабинет в электронном виде, другим требуется письменное заявление. Как вариант — чтобы не терять большую часть стоимости путёвки, можно потребовать обменять тур на аналогичный, но на другую дату.

Чем раньше подано заявление и чем больше времени остаётся до начала поездки, тем выше шансы получить назад больше потраченных денег.

Читайте также:

• Россия возобновляет авиасообщение с тремя странами • Туроператоры попросили возобновить чартеры на курорты Египта

Претензию должны рассмотреть в течение 10 дней с даты получения. Если ответа нет, следует уточнить статус заявления в турагентстве или непосредственно у туроператора.

Штрафы за отказ от тура зависят от срока отказа и конкретного туроператора. Обычно условия примерно такие:

  • за 30 и более дней — клиент получает всё без потерь;
  • за 20—30 дней — 90 процентов от суммы;
  • за 15—20 дней — 75 процентов;
  • за 7—15 дней — 50 процентов;
  • менее чем за 6 дней — клиент не получает денег обратно.

Врачи ГКБ им.

В.В. Вересаева в САО спасли женщину с риском развития кровотечения Гематологи больницы имени В.В. Вересаева спасли кормящую мать с высоким риском развития спонтанного кровотечения. Врачи провели пульс-терапию гормонами и высокими дозами иммуноглобулинов.

В больницу Вересаева обратилась женщина 30-ти лет. На консультацию к гематологу ее направили из поликлиники по месту проживания по результатам анализа крови.

На приеме выяснилось, что она – кормящая мама, младшему ребенку чуть более 3-х месяцев. Женщина заразилась ветряной оспой от старшего сына, на фоне вирусной инфекции у нее развилась тромбоцитопения. Это состояние, при котором снижено количество тромбоцитов в крови. Человек при этом может себя чувствовать абсолютно нормально, однако такое состояние опасно, тем, что в любой момент может произойти кровотечение.

«Тромбоцитопению может спровоцировать любая вирусная инфекция такая как ветрянка, корь, краснуха, грипп», – рассказывает заведующий отделением гематологии и химиотерапии больницы Вересаева Василий Шуваев.

Показатели тромбоцитов в крови молодой мамы упали в десятки раз. При норме 150 — 450 тысяч единиц они снизились до критически низких значений — 9 тысяч единиц. Такое малое количество тромбоцитов в крови является жизнеугрожающим состоянием и требует незамедлительных действий.

«Поскольку женщина находилась в критическом состоянии, ее госпитализировали, – отмечает Василий Шуваев. – Учитывая, что она кормящая мама, мы подобрали такую схему лечения, которая позволила быстро нормализовать состояние и как можно скорее вернуть маму к ребенку. Было принято решение провести пульс-терапию гормонами и высокими дозами иммуноглобулинов».

Внутривенное введение сверхвысоких доз гормонов и иммуноглобулинов часто используется в критических состояниях. Альтернативой этому методу лечения была длительная госпитализация, отказ от грудного вскармливания и нормализация показателей крови лекарственными препаратами.

Такой вид лечения, примененный гематологами больницы Вересаева, быстро дал свои результаты. Уже на третьи сутки у женщины тромбоциты в крови выросли до 86 тысяч единиц. Ее выписали домой под наблюдение амбулаторных врачей.

Благодаря оперативным действиям специалистов и их высокому профессионализму, пациентке удалось избежать критического состояния.

Городская клиническая больница им. В.В. Вересаева – многопрофильная клиника, где оказывают специализированную медицинскую помощь в круглосуточном режиме. Ежегодно в стационаре больницы проходят лечение почти 48 тысяч человек. На его базе функционирует межокружное отделение рассеянного склероза, четыре женских консультации, а также региональный сосудистый центр, оказывающий высокотехнологичную помощь пациентам с острым коронарным синдромом и острыми нарушениями мозгового кровообращения.

Джордж Хелд: смартфон через десять лет станет рудиментом

https://ria.ru/20210818/tekhnologii-1746112008.html

Джордж Хелд: смартфон через десять лет станет рудиментом

Джордж Хелд: смартфон через десять лет станет рудиментом — РИА Новости, 18. 08.2021

Джордж Хелд: смартфон через десять лет станет рудиментом

Коронавирус перевел многие привычные сферы жизни в цифровой формат, и те явления, которые до прошлого года можно было встретить лишь иногда, – постоянная работа РИА Новости, 18.08.2021

2021-08-18T11:00

2021-08-18T11:00

2021-08-18T11:01

интервью

технологии

билайн

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/07e5/08/11/1746119662_0:57:1200:732_1920x0_80_0_0_3c802dfcf8aaf7ab6e3108e55eaad829.jpg

Коронавирус перевел многие привычные сферы жизни в цифровой формат, и те явления, которые до прошлого года можно было встретить лишь иногда, – постоянная работа на удаленке, вечеринки по видеосвязи или онлайн-концерты – стали повседневностью. Как использовать новые технологии на благо человечества, зачем вживлять чип в руку, как «большие данные» помогают в поиске людей, почему искусственный интеллект не заменит официанта, но вытеснит бухгалтера, каким станет мир через десять лет, и насколько Россия готова к этому будущему, в интервью РИА Новости рассказал директор по Digital-продуктам группы Veon Джордж Хелд, ранее курировавший это направление в компании «Вымпелком» (бренд «Билайн», входит в Veon). Беседовали Евгения Власова и Антон Мещеряков.– Какие изменения с точки зрения пользовательского поведения и цифровых сервисов остались с нами спустя год после начала пандемии? И что меняется в поведении людей сейчас?– Большинство явлений, появившихся в пандемию, остаются с нами до сих пор. Например, домашние питомцы: количество человек, у которых есть кошка или собака, выросло на 54,2%. Если интерес к кошкам был не слишком значительный – плюс 5,4% «кошатников» – то количество «собачников» выросло более чем в два раза. Другой тренд связан с просмотром фильмов, заказом еды: люди продолжают совершать покупки онлайн – кстати, онлайн-сервисы доставки еды выросли на 35,5%. Мы видим совершенно неожиданный тренд с точки зрения свиданий, который появился во время пандемии и остался с нами: люди начали знакомиться не для разовых свиданий, а для долгосрочного общения взрослых людей.Люди распробовали другой стиль жизни: чтобы общаться, необязательно всегда быть «лицом к лицу». Еще одна интересная тенденция: люди начали переезжать из города за город, остался тренд удаленной работы. Причем не всегда из-за требований работодателя, а просто из-за удобства. Мы видим это и по использованию сети, и по объему сети, и по емкости трафика.– А куда люди уезжают?– По нашим наблюдениям, из Москвы в соседние регионы уехало 21,8% клиентов «Билайн». Из них более 50% решили переехать в Московскую область. Следующими регионами по популярности стали Калужская, Владимирская и Тверская области. В то же время из Петербурга уехало более 11,8% клиентов «Билайн», из них более 40% решили переехать в Ленинградскую область. Интересно, что значимый процент населения уехал из России и остался за границей. У меня, например, пара программистов уехала в Мексику, они и сейчас там работают, и у них нет никакого желания возвращаться. Когда они звонят, я прошу, чтобы они выключили видеокамеру, потому что видеть на заднем фоне пляжи Акапулько – иногда завидно.– У некоторых есть паранойя, что компании собирают массивы данных, чтобы за следить за людьми. Насколько обоснованы такие опасения?– На самом деле, чтобы следить за человеком, не нужно собирать данные. Самое главный вопрос – для чего мы используем данные. Здесь есть два аспекта, остановлюсь на самом сложном – этическом. Начну с личного примера. В мою руку встроен чип, и год назад моя дочь, ей 17 лет, она учится в школе, приходит ко мне и говорит: «Папа, я хочу такой же чип». Это реальная история, и не где-то в Кремниевой долине, не в «Черном зеркале». Я спрашиваю: «Зачем он тебе?». Она отвечает: «Представь, я расплачиваюсь им в школьной столовой, и все только обо мне и говорят!» Мы с супругой долго думали над этической стороной. С одной стороны, если поставим ей этот чип, сможем знать, где она находится, и я как родитель буду спокоен за ее безопасность. Но с другой стороны, кто я такой, чтобы решать за нее. Поэтому мы с супругой договорились, что она не будет ставить этот чип. Когда исполнится 18 лет, примет решение сама.Этический уровень важен для нас как для членов сообщества и как для организации, в частности. Часто мы отказываемся от решения каких-то задач, хотя это полностью соответствует законодательству РФ. Например, наши data scientists могут за три дня предсказать, когда девушка может бросить молодого человека. Но кто мы такие, чтобы делать это? Кто дал нам на это право? Поэтому мы такие задачи не решаем.Очень интересный парадокс заключается в том, что мы, как человечество, живем по библейским этическим стандартам. За две тысячи лет эти стандарты практически не изменились и очень часто не позволяют решать сложные этические проблемы, которые приносят современные технологии, которые развиваются очень быстро. Но еще раз: для чего могут использоваться данные? Они могут пойти на благо людям. Другой пример из моего опыта: мы сотрудничаем с движением «ЛизаАлерт», примерно два года назад начали использовать нейронные сети, чтобы найти потерявшихся людей. «ЛизаАлерт» запускает дрон, который летит над лесом и делает большое количество фотографий – за 40 минут порядка трех тысяч – и, используя искусственный интеллект, мы анализируем эти данные и находим потерявшихся людей. Например, пару недель назад в Брянской области мы вернули семье 83-летнего дедушку. А еще данные могут использоваться, чтобы решать общечеловеческие задачи: где лучше построить дорогу, автобусную остановку, по каким путям лучше пустить общественный транспорт.– Что вы думаете по поводу ситуации с компанией Xsolla, которая уволила около 150 человек после анализа их активности при помощи «больших данных»?– Современные технологии сейчас позволяют определить, как человек работает, сколько времени он проводит перед экраном. Можно определить, как часто он двигает мышкой. Но современный профессионал работает не только на компьютере – огромное количество времени тратится на креатив, что отличает нас от искусственного интеллекта. Есть компании, в которых сотрудников фактически обязывают четверть своего времени стоять и смотреть в окно. Это делается для того, чтобы заставлять людей выполнять не только рутинные механические задачи, а именно творчески подходить к процессу. Как раз творческую составляющую современные технологии «больших данных», видео– и аудиоаналитики не позволяют определить. То, что сделала Xsolla, – использовала базовые технические решения, чтобы решить сложную управленческую задачу – не имеет под собой никакого основания. Мы не можем, посмотрев на то, как часто человек двигает мышкой, делать выводы о том, как человек работает. Это одна из причин, по которой ИИ никогда не заменит человека, а будет всегда лишь помощником при решении пусть даже сложных технологически, но все же рутинных задач.Расскажу пример из собственной жизни. По окончании университета я работал в очень большой американской компании. В какой-то момент СЕО компании принял решение, что нужно сократить большое количество сотрудников. Он пригласил всех сотрудников на собрание и сказал, что те, кто напишет заявление сегодня, получат выходное пособие с шестимесячной заработной платой. Мы с ребятами, которые тоже только что закончили университет, подали такие заявления, посчитав, что получить шестимесячное пособие – это очень круто. На следующий день СЕО снова собрал сотрудников и сказал: «Те, кто написал заявления, остаются работать, остальные – будут уволены с двухнедельным пособием». Он был уверен, что те, кто подал заявление, востребованы на рынке и найдут для себя работу. А те, кто заявления не подал, оказались для него «балластом». Конечно, я не буду оценивать этот подход, но это реальный пример того, как может быть в крупных компаниях.– Вы затронули тему законодательства. Видите ли вы возможности для его совершенствования в цифровой сфере?– Безусловно, законодательство постоянно меняется. Если говорить про Big Data, мы состоим в организации «больших данных», где обсуждается целый ряд определенных наработок в этой сфере, кому можно дать доступ к данным, как это должно контролироваться. Поэтому в направлении того, как можно улучшить законодательство, ведется большая работа. Безусловно, оно должно меняться не из личного представления человека или организации. Сообщество должно работать вместе, чтобы создавать рекомендации правительству и вместе с ним выбирать новые направления. Потому что с одной стороны, можно зарегулировать и лишить компании возможности творчества, особенно актуально для работы маленьких организаций, или наоборот, можно открыть все, что угодно, и тогда начинается вакханалия. Здесь очень тонкий баланс, и Россия, на самом деле, с точки зрения регулирования «больших данных», – одна из ведущих стран в мире.– Сейчас модна тема экосистем. «Билайн» планирует заниматься созданием таких вещей?– Слово «экосистема» действительно модное, не только в России. Обычно под ним имеется в виду «давайте накупим кучу всего и будем «внедрять», нужно это людям или нет». Мы не верим в такую экосистему, мы верим в то, что мы называем «глубокое партнерство».– Рассматриваете ли вы партнерства со сторонними компаниями?– Да, мы рассматриваем партнерство во многих направлениях, например, в телевизионном бизнесе, видеостриминге, облачном гейминге. Мы считаем, что он очень близок к тому, что делает телеком-оператор. Что касается видеостриминга, то у нас есть собственное онлайн-телевидение, которое растет больше 50% год-к-году и по количеству абонентов, и по доходности. Если говорить о гейминге, то у нас есть облачный игровой сервис, который мы запустили на основе технологий американской компании NVidia. В этом направлении мы видим большой потенциал. Новое, интересное для нас направление – личная безопасность: мы можем помогать людям заботиться о членах их семей, смотреть за их передвижением – вышел ли ребенок из школы, добрался ли он домой, как он едет в метро – это может делать только телеком-оператор. Кроме того, мы смотрим и на кибербезопасность, защиту в интернете.– Не думает ли «Билайн» идти в телемедицину?– Телемедицина – очень интересное направление, оно будет очень активно развиваться, когда появится полноценный 5G. Использование сети пятого поколения позволяет нам уменьшить latency (время задержки – ред.), что очень важно для телемедицины. Какие-то вещи в телемедицине мы уже делаем. Я, между прочим, первый человек в России, на ком проводили медицинскую операцию в реальном времени используя технологию 5G. Эта же технология позволяет нам улучшить математические модели и методы, используемые поисковым отрядом «Лиза Алерт».Если говорить о других перспективных направлениях, мы очень серьезно развиваем направление AdTech, постоянно внедряем решения для более точной и таргетированной рекламы. В будущем рекомендации будут еще более нативными и правильными, и человеку, скорее всего, не придется искать чего-то в интернете – все самое нужное ему будет предлагаться автоматически, ему останется только нажать кнопку «купить».Я часто привожу в пример один из моих самых любимых фильмов – «Особое мнение», в котором герой Тома Круза бежит по городу, и город ему предлагает что-то купить, но предлагает целенаправленно, в правильный момент и в правильном месте. Стивен Спилберг говорил, что это будет в 2054 году, но мы сейчас в 2021 году практически находимся в моменте, когда благодаря современным технологиям мир подстраивается под человека. Пандемия сделала возможным большой скачок и предложила технологические платформы для жизни без информационного мусора.Конечно, нельзя не сказать про искусственный интеллект и машинное обучение. Массив обезличенных данных, который есть в распоряжении «Билайн», позволяет нам создавать прорывные продукты и предлагать заказчикам эффективные решения для поиска нелегальных свалок, ям на дорогах, детектировать уличные драки, очаги возгорания и так далее. – Какую долю в выручке «Билайн» составляют цифровые сервисы?– Скоро дойдут до double-digit.– Есть ли какие-то целевые показатели?– Да, они есть у всей нашей команды. Отвечу так: наш глобальный CEO считает, что все доходы компании должны быть цифровыми.– Планирует ли «Билайн» инвестировать в технологические стартапы?– Мы постоянно работаем со стартапами. В прошлом году мы отсмотрели более двух тысяч стартапов, причем не только российских. Часть проектов, которые мы отсматриваем, берем к себе. Некоторые стартапы приходят изнутри компании. Если вы помните, еще несколько лет назад на автобусных остановках стояли барышни с листочками-опросниками. Сейчас мы полностью автоматизировали и таргетировали этот процесс. Мне очень нравится один кейс: мы проводили опрос (из Москвы) для одного предприятия в Якутии, надо было определить, какие воротники делать на шубах для жителей Якутии: стоячие или лежачие. Мы провели опрос за 25 минут в режиме реального времени задав вопросы в мобильном приложении представителям целевой аудитории в Якутии. Не могу сказать результаты, потому что это коммерческая тайна, но, тем не менее, и такие бывают стартапы. Это как раз пример работы нашего внутреннего стартапа – Система мобильных опросов.– Вы много рассказываете, что у вас стоит чип. Скажите, почему вы решили его поставить, как на вас реагируют люди, когда вы им пользуетесь?– У меня уже четвертое поколение чипа, первые мы создавали еще в университете в США. Самое очевидное применение – оплата услуг. Когда я работал в Дубае, я использовал этот чип, чтобы ездить в соседнюю страну, в Саудовскую Аравию. Но это было в чипе третьего поколения. Текущий чип я использую больше как фитнес-браслет: он меряет уровень кислорода, целый ряд показателей в крови – их можно посмотреть в смартфоне. Это очень удобно. Истории о том, что чипом можно открыть дверь и так далее – это уже прошлое, современное применение – для здоровья, для здорового образа жизни.Вокруг чипа больше забавных историй, чем грустных. С одной стороны, они связаны с регуляторикой, с другой – это то, как мы, человечество, готовы воспринимать какие-то новшества. Начнем с регуляторики. Сразу после окончания университета мы разрабатывали второе поколение чипа. А в США, чтобы создать чип, нужно получить одобрение FDA (Федеральная комиссия по медицинским препаратам – ред.). Если вы крупная компания, одобрение можно получить достаточно быстро, у молодой компании на это может уйти несколько лет. Я в то время уже работал в Дубае. Прихожу к своему другу-хирургу и прошу его поставить этот чип. Он говорит: «Нет проблем – покажи сертификат». А так как его нет, он отказался, потому что мог потерять лицензию и отправил к ветеринару. Прихожу к ветеринару, и тот тоже просит сертификат. Так я много к кому ходил, и в итоге нашел тату-салон – в Дубае они нелегальны – где мне какой-то филиппинский татуировщик в подвале, в абсолютно антисанитарных условиях вставил чип.С точки зрения жизненного опыта. Конечно, если вы приходите в модный ночной клуб в Москве и прикладываете там чип для оплаты, вы привлекаете всеобщее внимание. Но вот реальная история: просыпаюсь я в одном российском городе, не буду говорить название, опаздываю на встречу. Забываю телефон, прибегаю в метро, там принимают карты. Я прикладываю руку, оплачиваю проезд и бегу дальше. Когда я подбегаю к поезду, там меня ждут четыре женщины и отряд полиции. Достаточно сложно было объяснить, что я вице-президент большой компании и не собираюсь красть деньги у метро – а документов при себе у меня не было. Благо кто-то из моих сотрудников проходил мимо, узнал меня, и вопрос решился миром. К чему я веду: мы как человечество не всегда готовы к новациям. Инновационные вещи – классные, но сама технология может быть настолько впереди человечества, что мы не всегда готовы ее воспринимать. Другая история: когда я жил в ОАЭ, я использовал Google Glass. Когда я заходил в торговый центр, все девушки разбегались, потому что думали, что я вижу их обнаженными. Разумеется, это не так, но страх всегда присутствует.– А Россия более готова к введению новых технологий?– Да, Россия более готова, чем ОАЭ, Саудовская Аравия, а во многих случаях и США. Мы любим заниматься самобичеванием, но не забывайте, что самый большой цифровой банк в мире находится в России. Одна из немногих стран в мире, где основная социальная сеть – не Facebook, это Россия. Это также одна из немногих стран, где основной браузер – не Chrome. Здесь есть очень много ценных и ярких инновационных решений.– Но 5G у нас боятся так же.– Да, как и во всем мире. И в этом я вижу уже нашу задачу: объяснить, что это просто новая технология, которая позволяет получить более быстрый доступ в интернет. Такие же истории были, когда запускался мобильный интернет в принципе. Почему-то для человечества всегда были проблемы с принятием нечетных технологи связи: 1G, 3G, а теперь и 5G.– Когда, на ваш взгляд, чип станет обычным делом?– Мне кажется, чип сам по себе – тупиковая технология. Точно так же, как и мобильный телефон – его развитие ни к чему не приведет. С новыми технологиями нужно экспериментировать, но многие из них ни для чего не нужны. Мы используем телефон, чтобы звонить, но я уверен, что через 10 лет его не будет.– А что будет через 10 лет?– Если говорить грубо, телефон – это две вещи: аутентификация, возможность определить, кто вы, а также связь, получение информации. Но чтобы определить, кто вы, совершенно не нужно подносить что-то к уху. У вас есть лицо, глаза, отпечатки пальцев, голос, по которым можно определить, кто вы такой. А получить связь – опять же, необязательно смотреть на рудиментарный экран, потому что эта информация может появиться прямо перед глазами или проецироваться на стену или стекло с помощью IoT-датчика. Поэтому телефон – это рудимент, через 10 лет его не будет, он будет заменен нами, людьми. И бабушке, которая потерялась в центре города, не нужно будет никуда звонить: она может спросить у стенки «Как мне дойти домой?», а стенка ей покажет маршрут со стрелочкой.– И у нас такое будет?– Конечно. Россия – очень продвинутая страна.– Есть опасения, что из-за развития технологий исчезнут многие профессии. На ваш взгляд, какие специальности могут уйти в прошлое?– Никогда не будет такого, что человечеству нечего будет делать: люди будут работать всегда, просто заниматься они будут все более новыми технологиями. Если смотреть с практической точки зрения: есть профессии, которые не требуют специфических знаний, например, официант в ресторане. Есть средний эшелон, например, бухгалтеры, занимающиеся большим объемом монотонной работы, и есть верхушка – творческие люди. Научиться заменять роботом людей «внизу» практически невозможно. Сервировка стола, расстановка столовых приборов и бокалов – с точки зрения искусственного интеллекта, это очень сложно сделать. «Верхушка», креативное звено, которое создает будущее – тоже не будет состоять из роботов. А вот люди посередине – они будут заменены новыми технологиями, и заменены очень быстро. Им нужно будет переквалифицироваться, и уходить – либо «вверх», либо «вниз».– Что еще в компании делает искусственный интеллект?– Проще сказать, что не делает. Он занимается огромным количеством вещей, от выставления счетов и проектирования сетей до управления монтажниками, которые приходят и ставят телевизионное оборудование. Почти все связано с искусственным интеллектом, и это направление, куда мы активно инвестируем и куда активно движемся.– В каких сферах ИИ будет задействован в будущем?– Я не вижу индустрий, где он не будет использоваться. Искусственный интеллект – не панацея для всего, эта система машинного обучения, которая может самообучаться для решения каких-то задач.– Нейросети, ИИ, 5G – какие еще технологии могут быть перспективными?– То, что вы перечислили – это индустриальные вещи. Есть мнение, что голограммы заменят в ближайшее время видеоконференции. Я бы добавил еще роботизацию. Речь идет не о таких роботах, как в «Терминаторе», а о роботах для управления складами, беспилотный транспорт, доставка, и другие задачи. Мне кажется, искусственный интеллект и приложения на его основе, машинное обучение и робототехника – три основных направления, в которых двигается человечество.

https://ria.ru/20210721/zhivotnye-1742225242.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210813/moskva-1745586180.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210804/1744417714.html

https://ria.ru/20210716/smartfon-1741469356.html

https://ria.ru/20210218/spam-1598071599.html

https://radiosputnik.ria.ru/20210709/1740552865.html

https://ria. ru/20210807/telefon-1744796636.html

https://radiosputnik.ria.ru/20200727/1574979533.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e5/08/11/1746119662_133:0:1200:800_1920x0_80_0_0_6c73e0fbd0b447b5349968691edb363d.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

интервью, технологии, билайн, россия

Коронавирус перевел многие привычные сферы жизни в цифровой формат, и те явления, которые до прошлого года можно было встретить лишь иногда, – постоянная работа на удаленке, вечеринки по видеосвязи или онлайн-концерты – стали повседневностью. Как использовать новые технологии на благо человечества, зачем вживлять чип в руку, как «большие данные» помогают в поиске людей, почему искусственный интеллект не заменит официанта, но вытеснит бухгалтера, каким станет мир через десять лет, и насколько Россия готова к этому будущему, в интервью РИА Новости рассказал директор по Digital-продуктам группы Veon Джордж Хелд, ранее курировавший это направление в компании «Вымпелком» (бренд «Билайн», входит в Veon). Беседовали Евгения Власова и Антон Мещеряков.

– Какие изменения с точки зрения пользовательского поведения и цифровых сервисов остались с нами спустя год после начала пандемии? И что меняется в поведении людей сейчас?

21 июля, 15:36НаукаУченые выяснили, какие животные восприимчивы к коронавирусу

– Большинство явлений, появившихся в пандемию, остаются с нами до сих пор. Например, домашние питомцы: количество человек, у которых есть кошка или собака, выросло на 54,2%. Если интерес к кошкам был не слишком значительный – плюс 5,4% «кошатников» – то количество «собачников» выросло более чем в два раза. Другой тренд связан с просмотром фильмов, заказом еды: люди продолжают совершать покупки онлайн – кстати, онлайн-сервисы доставки еды выросли на 35,5%. Мы видим совершенно неожиданный тренд с точки зрения свиданий, который появился во время пандемии и остался с нами: люди начали знакомиться не для разовых свиданий, а для долгосрочного общения взрослых людей.

Люди распробовали другой стиль жизни: чтобы общаться, необязательно всегда быть «лицом к лицу». Еще одна интересная тенденция: люди начали переезжать из города за город, остался тренд удаленной работы. Причем не всегда из-за требований работодателя, а просто из-за удобства. Мы видим это и по использованию сети, и по объему сети, и по емкости трафика.

– А куда люди уезжают?

– По нашим наблюдениям, из Москвы в соседние регионы уехало 21,8% клиентов «Билайн». Из них более 50% решили переехать в Московскую область. Следующими регионами по популярности стали Калужская, Владимирская и Тверская области. В то же время из Петербурга уехало более 11,8% клиентов «Билайн», из них более 40% решили переехать в Ленинградскую область. Интересно, что значимый процент населения уехал из России и остался за границей. У меня, например, пара программистов уехала в Мексику, они и сейчас там работают, и у них нет никакого желания возвращаться. Когда они звонят, я прошу, чтобы они выключили видеокамеру, потому что видеть на заднем фоне пляжи Акапулько – иногда завидно.

13 августа, 10:24В РоссииВ Москве отменили требование о переводе 30% сотрудников на удаленку

– У некоторых есть паранойя, что компании собирают массивы данных, чтобы за следить за людьми. Насколько обоснованы такие опасения?

– На самом деле, чтобы следить за человеком, не нужно собирать данные. Самое главный вопрос – для чего мы используем данные. Здесь есть два аспекта, остановлюсь на самом сложном – этическом. Начну с личного примера. В мою руку встроен чип, и год назад моя дочь, ей 17 лет, она учится в школе, приходит ко мне и говорит: «Папа, я хочу такой же чип». Это реальная история, и не где-то в Кремниевой долине, не в «Черном зеркале». Я спрашиваю: «Зачем он тебе?». Она отвечает: «Представь, я расплачиваюсь им в школьной столовой, и все только обо мне и говорят!» Мы с супругой долго думали над этической стороной. С одной стороны, если поставим ей этот чип, сможем знать, где она находится, и я как родитель буду спокоен за ее безопасность. Но с другой стороны, кто я такой, чтобы решать за нее. Поэтому мы с супругой договорились, что она не будет ставить этот чип. Когда исполнится 18 лет, примет решение сама.

Этический уровень важен для нас как для членов сообщества и как для организации, в частности. Часто мы отказываемся от решения каких-то задач, хотя это полностью соответствует законодательству РФ. Например, наши data scientists могут за три дня предсказать, когда девушка может бросить молодого человека. Но кто мы такие, чтобы делать это? Кто дал нам на это право? Поэтому мы такие задачи не решаем.

Очень интересный парадокс заключается в том, что мы, как человечество, живем по библейским этическим стандартам. За две тысячи лет эти стандарты практически не изменились и очень часто не позволяют решать сложные этические проблемы, которые приносят современные технологии, которые развиваются очень быстро. Но еще раз: для чего могут использоваться данные? Они могут пойти на благо людям. Другой пример из моего опыта: мы сотрудничаем с движением «ЛизаАлерт», примерно два года назад начали использовать нейронные сети, чтобы найти потерявшихся людей. «ЛизаАлерт» запускает дрон, который летит над лесом и делает большое количество фотографий – за 40 минут порядка трех тысяч – и, используя искусственный интеллект, мы анализируем эти данные и находим потерявшихся людей. Например, пару недель назад в Брянской области мы вернули семье 83-летнего дедушку. А еще данные могут использоваться, чтобы решать общечеловеческие задачи: где лучше построить дорогу, автобусную остановку, по каким путям лучше пустить общественный транспорт.

– Что вы думаете по поводу ситуации с компанией Xsolla, которая уволила около 150 человек после анализа их активности при помощи «больших данных»?

– Современные технологии сейчас позволяют определить, как человек работает, сколько времени он проводит перед экраном. Можно определить, как часто он двигает мышкой. Но современный профессионал работает не только на компьютере – огромное количество времени тратится на креатив, что отличает нас от искусственного интеллекта. Есть компании, в которых сотрудников фактически обязывают четверть своего времени стоять и смотреть в окно. Это делается для того, чтобы заставлять людей выполнять не только рутинные механические задачи, а именно творчески подходить к процессу. Как раз творческую составляющую современные технологии «больших данных», видео– и аудиоаналитики не позволяют определить.

4 августа, 21:04Кардиограмма дняМораторий на ревакцинацию, выборы без ОБСЕ и увольнения в Xsolla

То, что сделала Xsolla, – использовала базовые технические решения, чтобы решить сложную управленческую задачу – не имеет под собой никакого основания. Мы не можем, посмотрев на то, как часто человек двигает мышкой, делать выводы о том, как человек работает. Это одна из причин, по которой ИИ никогда не заменит человека, а будет всегда лишь помощником при решении пусть даже сложных технологически, но все же рутинных задач.

Расскажу пример из собственной жизни. По окончании университета я работал в очень большой американской компании. В какой-то момент СЕО компании принял решение, что нужно сократить большое количество сотрудников. Он пригласил всех сотрудников на собрание и сказал, что те, кто напишет заявление сегодня, получат выходное пособие с шестимесячной заработной платой. Мы с ребятами, которые тоже только что закончили университет, подали такие заявления, посчитав, что получить шестимесячное пособие – это очень круто. На следующий день СЕО снова собрал сотрудников и сказал: «Те, кто написал заявления, остаются работать, остальные – будут уволены с двухнедельным пособием». Он был уверен, что те, кто подал заявление, востребованы на рынке и найдут для себя работу. А те, кто заявления не подал, оказались для него «балластом». Конечно, я не буду оценивать этот подход, но это реальный пример того, как может быть в крупных компаниях.

– Вы затронули тему законодательства. Видите ли вы возможности для его совершенствования в цифровой сфере?

– Безусловно, законодательство постоянно меняется. Если говорить про Big Data, мы состоим в организации «больших данных», где обсуждается целый ряд определенных наработок в этой сфере, кому можно дать доступ к данным, как это должно контролироваться. Поэтому в направлении того, как можно улучшить законодательство, ведется большая работа. Безусловно, оно должно меняться не из личного представления человека или организации. Сообщество должно работать вместе, чтобы создавать рекомендации правительству и вместе с ним выбирать новые направления. Потому что с одной стороны, можно зарегулировать и лишить компании возможности творчества, особенно актуально для работы маленьких организаций, или наоборот, можно открыть все, что угодно, и тогда начинается вакханалия. Здесь очень тонкий баланс, и Россия, на самом деле, с точки зрения регулирования «больших данных», – одна из ведущих стран в мире.

– Сейчас модна тема экосистем. «Билайн» планирует заниматься созданием таких вещей?

– Слово «экосистема» действительно модное, не только в России. Обычно под ним имеется в виду «давайте накупим кучу всего и будем «внедрять», нужно это людям или нет». Мы не верим в такую экосистему, мы верим в то, что мы называем «глубокое партнерство».

16 июля, 03:06

Эксперт рассказал, как безопасно пользоваться смартфоном в жару

– Рассматриваете ли вы партнерства со сторонними компаниями?

– Да, мы рассматриваем партнерство во многих направлениях, например, в телевизионном бизнесе, видеостриминге, облачном гейминге. Мы считаем, что он очень близок к тому, что делает телеком-оператор. Что касается видеостриминга, то у нас есть собственное онлайн-телевидение, которое растет больше 50% год-к-году и по количеству абонентов, и по доходности. Если говорить о гейминге, то у нас есть облачный игровой сервис, который мы запустили на основе технологий американской компании NVidia. В этом направлении мы видим большой потенциал. Новое, интересное для нас направление – личная безопасность: мы можем помогать людям заботиться о членах их семей, смотреть за их передвижением – вышел ли ребенок из школы, добрался ли он домой, как он едет в метро – это может делать только телеком-оператор. Кроме того, мы смотрим и на кибербезопасность, защиту в интернете.

– Не думает ли «Билайн» идти в телемедицину?

– Телемедицина – очень интересное направление, оно будет очень активно развиваться, когда появится полноценный 5G. Использование сети пятого поколения позволяет нам уменьшить latency (время задержки – ред.), что очень важно для телемедицины. Какие-то вещи в телемедицине мы уже делаем. Я, между прочим, первый человек в России, на ком проводили медицинскую операцию в реальном времени используя технологию 5G. Эта же технология позволяет нам улучшить математические модели и методы, используемые поисковым отрядом «Лиза Алерт».

Если говорить о других перспективных направлениях, мы очень серьезно развиваем направление AdTech, постоянно внедряем решения для более точной и таргетированной рекламы. В будущем рекомендации будут еще более нативными и правильными, и человеку, скорее всего, не придется искать чего-то в интернете – все самое нужное ему будет предлагаться автоматически, ему останется только нажать кнопку «купить».

Я часто привожу в пример один из моих самых любимых фильмов – «Особое мнение», в котором герой Тома Круза бежит по городу, и город ему предлагает что-то купить, но предлагает целенаправленно, в правильный момент и в правильном месте. Стивен Спилберг говорил, что это будет в 2054 году, но мы сейчас в 2021 году практически находимся в моменте, когда благодаря современным технологиям мир подстраивается под человека. Пандемия сделала возможным большой скачок и предложила технологические платформы для жизни без информационного мусора.

Конечно, нельзя не сказать про искусственный интеллект и машинное обучение. Массив обезличенных данных, который есть в распоряжении «Билайн», позволяет нам создавать прорывные продукты и предлагать заказчикам эффективные решения для поиска нелегальных свалок, ям на дорогах, детектировать уличные драки, очаги возгорания и так далее.

– Какую долю в выручке «Билайн» составляют цифровые сервисы?

– Скоро дойдут до double-digit.

– Есть ли какие-то целевые показатели?

– Да, они есть у всей нашей команды. Отвечу так: наш глобальный CEO считает, что все доходы компании должны быть цифровыми.

– Планирует ли «Билайн» инвестировать в технологические стартапы?

– Мы постоянно работаем со стартапами. В прошлом году мы отсмотрели более двух тысяч стартапов, причем не только российских. Часть проектов, которые мы отсматриваем, берем к себе. Некоторые стартапы приходят изнутри компании. Если вы помните, еще несколько лет назад на автобусных остановках стояли барышни с листочками-опросниками. Сейчас мы полностью автоматизировали и таргетировали этот процесс. Мне очень нравится один кейс: мы проводили опрос (из Москвы) для одного предприятия в Якутии, надо было определить, какие воротники делать на шубах для жителей Якутии: стоячие или лежачие. Мы провели опрос за 25 минут в режиме реального времени задав вопросы в мобильном приложении представителям целевой аудитории в Якутии. Не могу сказать результаты, потому что это коммерческая тайна, но, тем не менее, и такие бывают стартапы. Это как раз пример работы нашего внутреннего стартапа – Система мобильных опросов.

18 февраля, 18:28

Сотовые операторы рассказали, как борются со спамерами

– Вы много рассказываете, что у вас стоит чип. Скажите, почему вы решили его поставить, как на вас реагируют люди, когда вы им пользуетесь?

– У меня уже четвертое поколение чипа, первые мы создавали еще в университете в США. Самое очевидное применение – оплата услуг. Когда я работал в Дубае, я использовал этот чип, чтобы ездить в соседнюю страну, в Саудовскую Аравию. Но это было в чипе третьего поколения. Текущий чип я использую больше как фитнес-браслет: он меряет уровень кислорода, целый ряд показателей в крови – их можно посмотреть в смартфоне. Это очень удобно. Истории о том, что чипом можно открыть дверь и так далее – это уже прошлое, современное применение – для здоровья, для здорового образа жизни.

Вокруг чипа больше забавных историй, чем грустных. С одной стороны, они связаны с регуляторикой, с другой – это то, как мы, человечество, готовы воспринимать какие-то новшества. Начнем с регуляторики. Сразу после окончания университета мы разрабатывали второе поколение чипа. А в США, чтобы создать чип, нужно получить одобрение FDA (Федеральная комиссия по медицинским препаратам – ред.). Если вы крупная компания, одобрение можно получить достаточно быстро, у молодой компании на это может уйти несколько лет. Я в то время уже работал в Дубае. Прихожу к своему другу-хирургу и прошу его поставить этот чип. Он говорит: «Нет проблем – покажи сертификат». А так как его нет, он отказался, потому что мог потерять лицензию и отправил к ветеринару. Прихожу к ветеринару, и тот тоже просит сертификат. Так я много к кому ходил, и в итоге нашел тату-салон – в Дубае они нелегальны – где мне какой-то филиппинский татуировщик в подвале, в абсолютно антисанитарных условиях вставил чип.

С точки зрения жизненного опыта. Конечно, если вы приходите в модный ночной клуб в Москве и прикладываете там чип для оплаты, вы привлекаете всеобщее внимание. Но вот реальная история: просыпаюсь я в одном российском городе, не буду говорить название, опаздываю на встречу. Забываю телефон, прибегаю в метро, там принимают карты. Я прикладываю руку, оплачиваю проезд и бегу дальше. Когда я подбегаю к поезду, там меня ждут четыре женщины и отряд полиции. Достаточно сложно было объяснить, что я вице-президент большой компании и не собираюсь красть деньги у метро – а документов при себе у меня не было. Благо кто-то из моих сотрудников проходил мимо, узнал меня, и вопрос решился миром. К чему я веду: мы как человечество не всегда готовы к новациям. Инновационные вещи – классные, но сама технология может быть настолько впереди человечества, что мы не всегда готовы ее воспринимать. Другая история: когда я жил в ОАЭ, я использовал Google Glass. Когда я заходил в торговый центр, все девушки разбегались, потому что думали, что я вижу их обнаженными. Разумеется, это не так, но страх всегда присутствует.

– А Россия более готова к введению новых технологий?

– Да, Россия более готова, чем ОАЭ, Саудовская Аравия, а во многих случаях и США. Мы любим заниматься самобичеванием, но не забывайте, что самый большой цифровой банк в мире находится в России. Одна из немногих стран в мире, где основная социальная сеть – не Facebook, это Россия. Это также одна из немногих стран, где основной браузер – не Chrome. Здесь есть очень много ценных и ярких инновационных решений.

9 июля, 09:46ИнтервьюЧип спешит на помощь, или Как повысить качество жизни

– Но 5G у нас боятся так же.

– Да, как и во всем мире. И в этом я вижу уже нашу задачу: объяснить, что это просто новая технология, которая позволяет получить более быстрый доступ в интернет. Такие же истории были, когда запускался мобильный интернет в принципе. Почему-то для человечества всегда были проблемы с принятием нечетных технологи связи: 1G, 3G, а теперь и 5G.

– Когда, на ваш взгляд, чип станет обычным делом?

– Мне кажется, чип сам по себе – тупиковая технология. Точно так же, как и мобильный телефон – его развитие ни к чему не приведет. С новыми технологиями нужно экспериментировать, но многие из них ни для чего не нужны. Мы используем телефон, чтобы звонить, но я уверен, что через 10 лет его не будет.

– А что будет через 10 лет?

– Если говорить грубо, телефон – это две вещи: аутентификация, возможность определить, кто вы, а также связь, получение информации. Но чтобы определить, кто вы, совершенно не нужно подносить что-то к уху. У вас есть лицо, глаза, отпечатки пальцев, голос, по которым можно определить, кто вы такой. А получить связь – опять же, необязательно смотреть на рудиментарный экран, потому что эта информация может появиться прямо перед глазами или проецироваться на стену или стекло с помощью IoT-датчика. Поэтому телефон – это рудимент, через 10 лет его не будет, он будет заменен нами, людьми. И бабушке, которая потерялась в центре города, не нужно будет никуда звонить: она может спросить у стенки «Как мне дойти домой?», а стенка ей покажет маршрут со стрелочкой.

7 августа, 08:34

Эксперт рассказал, когда нужно менять телефон

– И у нас такое будет?

– Конечно. Россия – очень продвинутая страна.

– Есть опасения, что из-за развития технологий исчезнут многие профессии. На ваш взгляд, какие специальности могут уйти в прошлое?

– Никогда не будет такого, что человечеству нечего будет делать: люди будут работать всегда, просто заниматься они будут все более новыми технологиями. Если смотреть с практической точки зрения: есть профессии, которые не требуют специфических знаний, например, официант в ресторане. Есть средний эшелон, например, бухгалтеры, занимающиеся большим объемом монотонной работы, и есть верхушка – творческие люди. Научиться заменять роботом людей «внизу» практически невозможно. Сервировка стола, расстановка столовых приборов и бокалов – с точки зрения искусственного интеллекта, это очень сложно сделать. «Верхушка», креативное звено, которое создает будущее – тоже не будет состоять из роботов. А вот люди посередине – они будут заменены новыми технологиями, и заменены очень быстро. Им нужно будет переквалифицироваться, и уходить – либо «вверх», либо «вниз».

– Что еще в компании делает искусственный интеллект?

– Проще сказать, что не делает. Он занимается огромным количеством вещей, от выставления счетов и проектирования сетей до управления монтажниками, которые приходят и ставят телевизионное оборудование. Почти все связано с искусственным интеллектом, и это направление, куда мы активно инвестируем и куда активно движемся.

27 июля 2020, 13:04

Робофобия или экономический расчет: «подоходный» налог для ИИ

– В каких сферах ИИ будет задействован в будущем?

– Я не вижу индустрий, где он не будет использоваться. Искусственный интеллект – не панацея для всего, эта система машинного обучения, которая может самообучаться для решения каких-то задач.

– Нейросети, ИИ, 5G – какие еще технологии могут быть перспективными?

– То, что вы перечислили – это индустриальные вещи. Есть мнение, что голограммы заменят в ближайшее время видеоконференции. Я бы добавил еще роботизацию. Речь идет не о таких роботах, как в «Терминаторе», а о роботах для управления складами, беспилотный транспорт, доставка, и другие задачи. Мне кажется, искусственный интеллект и приложения на его основе, машинное обучение и робототехника – три основных направления, в которых двигается человечество.

Брошенные на произвол судьбы

«Мы прятались в лесу около аэропорта несколько дней. Наконец нас привели к военным, которые смогли нам помочь. Сейчас я в безопасности», – написала в ночь на вторник в твиттере Сахра Карими, режиссер-документалист, первая и единственная женщина в Афганистане, участвовавшая в Венецианском кинофестивале. Не всем повезло так же, как ей. Миллионы афганских женщин, которые в последние годы маленькими шажками стали добиваться привычных для других стран прав, таких как право учиться, выходить из дома одной, водить машину, заниматься спортом и не закрывать лицо на улице, останутся в Афганистане под властью талибов. И хотя представители «Талибана» обещают сохранить часть полученных ими свобод, мало кто питает иллюзии относительно реального будущего женщин под властью этой группировки.

После победы международной коалиции над силами талибов в 2001 году ситуация с правами женщин в Афганистане улучшалась крайне медленно: даже спустя 11 лет, в марте 2012 года, тогдашний президент страны Хамид Карзай, несмотря на протесты женских правозащитных организаций, поддержал «кодекс поведения», который по-прежнему запрещал женщинам выходить из дома без сопровождения кого-либо из родственников, а также, например, вступать в диалог с незнакомцами на рынках или на работе. Впрочем, положение женщин было очень разным в зависимости от региона и места проживания в нем: в больших городах дело всегда обстояло лучше, чем в провинции, как и в традиционно прогрессивных регионах по сравнению с традиционно консервативными. Разговоры о возможном скором крахе тех немногих прав, которые афганские женщины сумели вернуть себе за последние 20 лет, начались задолго до взятия талибами Кабула, а тема нелегкой судьбы афганских женщин невольно стала своего рода журналистским клише.

Несмотря на обещания и даже призывы талибов к женщинам участвовать в будущем правительстве Афганистана, о реальных перспективах для женской половины населения страны можно судить по ситуации в городах, которые были захвачены группировкой еще до Кабула. Так, в начале июля в Кандагаре талибы заставили женщин покинуть их рабочие места в банке и вернуться домой, сказав, что их места могут занять их мужья или другие родственники мужского пола. Через несколько дней такая же история повторилась в занятом талибами городе Герат, где работавших в банке женщин обвинили в том, что они показывали свои лица клиентам. По данным британских СМИ, на занятых территориях боевики талибов насильно женят на себе незамужних женщин и девочек в возрасте от 12 лет.

Афганские девочки в школе в городе Герат, июнь 2021 года

В остальном «Талибан» пока также далек от того, чтобы выполнять собственные «прогрессивные» обещания: как сообщает журналист Радио Свобода/Радио Свободная Европа Фрад Бежан со ссылкой на разговоры с пожелавшими остаться неназванными собеседниками в Кабуле, в городе проходят обыски «от двери к двери» с изъятием мобильных телефонов, в которых талибы ищут свидетельства сотрудничества с бывшим правительством, западными НКО или американскими силами. «Мы не планируем входить в дома и мстить тем, кто сотрудничал с прежними властями, иностранными силами или служил в правительственных спецслужбах», – говорят в это же время сами талибы. Американские правительственные агентства, сообщает AFP, проводят срочную ревизию контента своих интернет-сайтов, чтобы удалить информацию, опасную для сотрудничавших с ними афганцев. Голландцы, которые не смогли в понедельник эвакуироваться на очередном американском самолете, видели на улицах Кабула расстрелы бывших солдат правительственной армии талибами.

Афганистан, провинция Нангархар. Талибы избивают афганцев, которых они подозревают в сотрудничестве с американскими силами:

В присутствии немногих оставшихся в стране западных журналистов боевики «Талибана» пока ведут себя сдержанно – об этом можно судить по видео состоявшейся во вторник акции женщин в Кабуле, требовавших не исключать их из политической, экономической и социальной жизни в Афганистане. При этом журналистке CNN Клариссе Уорд уже пришлось сменить привычную европейскую одежду на черный мусульманский платок.

Радио Свобода рассказывает о женщинах, которые остаются в Афганистане в смертельной опасности, и напоминает истории тех, кто стал символом женской борьбы за свои права с талибами и другими исламистскими консерваторами.

Образование – Малала Юсафзай

Первая женщина в этом списке – не афганка, а гражданка Пакистана, но именно ее имя многие вспоминают в эти дни. Малала Юсафзай стала известной в 11 лет, когда начала вести блог на Би-би-си, критикуя попытки талибов установить законы шариата в долине Сват на севере Пакистана. Это было в 2008 году, во время очередного этапа Вазиристанской войны в Свате, вскоре после того, как вытесненные американцами из Афганистана в Пакистан талибы и боевики «Аль-Каиды» объявили о создании в этом регионе собственного исламского государства. Спустя 4 года, после того как пакистанским и американским силам удалось вытеснить талибов из долины, но теракты и столкновения правительственных сил с исламистами там продолжались, Малала возвращалась из школы домой на школьном автобусе, когда его остановили вооруженные люди. Один из них зашел в салон и стал спрашивать: «Кто здесь Малала?» Услышав ответ от девочки, он выстрелил в нее. Малала Юсафзай была доставлена в больницу в критическом состоянии, долгое время находилась в коме, но выжила и уехала в Великобританию. В Пакистан она впервые вернулась лишь 6 лет спустя.

Все эти годы, за время которых Малала Юсафзай успела получить несколько престижных премий, в том числе Нобелевскую премию мира, она вела борьбу за равное право детей (и в первую очередь девочек) на образование. После покушения талибы несколько раз обещали убить Малалу, если им представится такая возможность – вопреки запрету на убийство женщин в исламе.

Сейчас Малала Юсафзай не сходит с экранов телевизоров, вспоминая в связи с приходом талибов к власти в Афганистане свое страшное детство.

«Я не могла даже надеть свою школьную форму, потому что мне могли плеснуть в лицо кислотой. Оправиться от того, что происходит, афганский народ сможет только через многие годы», – говорит она в интервью журналистке CNN Кристиан Аманпур.

Талибы в Афганистане тем временем уже начали демонтаж прежней системы образования: на пресс-конференции в Кабуле во вторник они объявили о возвращении раздельного обучения мальчиков и девочек, хотя говорят, что в их планы не входит полный запрет женского образования. Во время предыдущего правления «Талибана» в стране в 1996–2001 годах большинство девочек не посещали школу вовсе.

Девочка у школьной доски в афганской провинции Нангархар, февраль 2021 года. Из-за нехватки помещений школьные занятия в Афганистане часто приходится проводить на открытом воздухе

В докладе правозащитной организации Human Rights Watch, опубликованном летом 2020 года, говорилось, что до 1996 года в Афганистане 70% школьных учителей были женщинами. «Сейчас, несмотря на заявления талибов о том, что они не против школьного образования для девочек, лишь небольшое число их лидеров допускает такую возможность, другие же не считают это приемлемым вовсе», – отмечают правозащитники, уточняя, что даже самые «прогрессивные» талибы склонны ограничивать право девочек на образование возрастом пубертата, то есть не допускать их в школы после достижения возраста в 10–12 лет.

Политика – Зарифа Гафари

29-летняя Зарифа Гафари, мэр афганского города Майдан-Шар, стала символом возвращения женщин в афганскую политику. Она была не первой женщиной-мэром, назначенной президентом Афганистана на свой пост, но самой молодой – а главное, мэром города, который хотя и расположен всего в 40 километрах от Кабула, находится в одном из самых консервативных регионов страны, провинции Вардак. В 2018 году, в свой первый день в новой должности, она подверглась нападению группы мужчин, которые пытались закидать ее камнями. Это было лишь первое из череды покушений на жизнь Гафари, которая даже не могла поселиться в управляемом ею городе и была вынуждена ездить на работу из Кабула. В ноябре 2020-го талибы казнили отца Зарифы.

«Я знаю, что когда-нибудь меня застрелят», – говорила Зарифа Гафари в интервью New York Times в 2019 году. Два года спустя десятки тысяч людей каждый день заходят на ее страничку в твиттере, чтобы узнать о судьбе женщины. Последний ее твит датируется 14 августа. В этот же день в телефонном интервью британскому изданию inews.co.uk Гафари, находившаяся в тот момент в своей кабульской квартире, сказала: «Я сижу здесь и жду, когда они придут за мной. Нет никого, кто помог бы мне и моей семье. Они придут за такими, как я, и убьют меня. Я не могу оставить свою семью. И в любом случае, куда мне идти?» После этого, пишет журналист inews Майкл Дэй, самая молодая женщина-мэр в истории Афганистана извинилась, сказав, что больше не может говорить, и повесила трубку. С тех пор никаких известий о ее судьбе нет.

Искусство – Шамсия Хассани Шамсия Хассани в своей студии в Кабуле

Не исключено, что в Кабуле по-прежнему остается и первая афганская женщина, ставшая рисовать граффити на улицах, – художник Шамсия Хассани. Последние ее посты в твиттере и инстаграме были опубликованы в ночь на среду. Хамсани родилась в 1988 году в Иране и впервые смогла приехать на свою историческую родину только 20 с лишним лет спустя. В 2005 году она получила степень по искусствам в Кабульском университете, позже – степень бакалавра живописи и магистра изобразительного искусства и в итоге стала преподавать здесь рисование.

Самые известные работы Хассани посвящены войне в Афганистане и роли женщин в жизни страны.

«Я никогда не понимала, почему вы просто не хотите, чтобы мы жили в мире? Талибан? ИГИЛ? Или… Позвольте нам жить мирно. Я хочу вернуть свою страну, свой дом. Я хочу мира и свободы для своего народа», – написала Хассани в твиттере 20 июля. Ей пришлось научиться рисовать граффити за рекордно короткое время – не более нескольких десятков минут. Иначе, по словам художницы, на улицах Кабула вокруг нее начинали собираться группы недовольных мужчин.

Авиация – Нилуфар Рахмани

В 2012 году в возрасте 20 лет Нилуфар Рахмани стала первой афганской женщиной, поступившей на службу в ВВС Афганистана. В конце 90-х годов ее семья бежала от «Талибана» в Пакистан и смогла вернуться только в 2001 году. С детства она изучала английский язык, чтобы иметь возможность поступить в летную школу. На курсе она была единственной женщиной.

Во время службы в ВВС Рахмани и ее семья стали получать угрозы убийством от талибов, и в 2018 году Нилуфар получила убежище в США. В июле этого года была опубликована ее книга: «Открытое небо. Моя жизнь первой афганской женщины-пилота». Сейчас в Кабуле у Рахмани остаются родственники, в том числе отец. «Он очень сильный человек и пытается убедить меня, что у него все в порядке. Но я знаю, что это не так», – говорила Нилуфар во вторник в интервью американскому телеканалу Fox.

Больше всего ее волнует судьба афганских девочек и девушек, которые никогда не жили под властью талибов. «Талибы установят такие же законы, какие действовали 20 лет назад, может быть, даже еще более жесткие», – говорит Рахмани. Она также критикует афганское правительство: «Большинство людей говорят, что армия должна была сделать то или это. Вы думаете, если политическое руководство бежит из страны, у солдат будет мотивация воевать? Нет, ее не будет». В разговоре с журналистом телеканала MSNBC она обратилась к президенту США Джо Байдену: «Как афганская женщина, я хочу, чтобы президент Байден услышал меня. Пожалуйста, спасите семьи. Вы нужны им. Спасите женщин, маленьких девочек. И пожалуйста, спасите мою семью».

Журналистика – первый афганский женский телеканал Zan TV

После свержения режима талибов в 2001 году женщины постепенно стали возвращаться в Афганистане и в такую профессию, как журналистика. В 2017 году в этой сфере произошло по-настоящему знаковое событие, невиданное даже для многих развитых стран: в Кабуле начал вещание частный телеканал Zan TV, ведущими и сотрудниками которого были практически исключительно женщины. Помимо обычных новостей Zan TV сосредоточился на освещении проблем женщин в современном Афганистане.

Довольно быстро аудитория канала выросла до сотен тысяч зрителей. Zan TV интервьюировал активисток, боровшихся за права женщин, а также посвящал программы темам, которые были запретными во время правления «Талибана», таким как косметический уход или женский спорт.

Во вторник «Талибан» разрешил женщинам вести телепередачи, несмотря на то что законы шариата запрещают им показывать свое лицо незнакомцам. Сотрудники еще одного афганского телеканала, TOLOnews, 17 августа смогли возобновить вещание с ведущими-женщинами, хотя еще днем ранее редакция была захвачена талибами.

Ведущую афганского государственного ТВ Хадиджу Амин сменил представитель «Талибана». Несмотря на заявления группировки о том, что женщинам будет разрешено продолжить работу на телевидении, Амин говорит, что ей и ее коллегам было запрещено возвращаться на работу:

Будущее Zan TV, получавшего финансовую поддержку из Нидерландов, туманно. Британское издание The Guardian в понедельник поговорило на условиях анонимности с несколькими женщинами-журналистками, остающимися в Кабуле.

«Много лет я работала журналистом, чтобы донести до всего мира голос афганцев, прежде всего афганских женщин, но теперь наша идентичность разрушена. Мы не сделали ничего, чтобы заслужить это. За последние сутки наша жизнь полностью изменилась, мы снова заперты в наших домах и ежеминутно получаем угрозы убийством», – рассказала одна из них.

Одна из самых известных ведущих Zan TV Фария Саиди сейчас живет в Канаде и часто дает интервью другим СМИ.

«Мы потеряли все. Мы начинаем с нуля. Целое поколение, которое знало об ужасах жизни при талибах только по рассказам, теперь вынуждено испытывать все это на себе», – говорит она.

Спорт – Нилуфар Баят и Закия Худадади

Спортивные состязания – еще одна сфера жизни в Афганистане, которая окажется под угрозой из-за возвращения талибов к власти. Если к мужским соревнованиям «Талибан» относится более-менее лояльно (особой популярностью у талибов пользуется крикет), то участие женщин в большинстве видов соревнований по нормам шариата недопустимо, прежде всего из-за запрета оголять тело в присутствии незнакомцев.

В 2000 году Международный олимпийский комитет наложил санкции на Афганистан, из-за чего афганские спортсмены не смогли поехать в Сидней даже под нейтральным флагом. После свержения «Талибана» афганцы были представлены на всех летних Играх и дважды даже смогли завоевать медали.

В Олимпиаде-2020 участвовали 6 афганских спортсменов, а вот на Паралимпийские игры, которые начинаются 24 августа, сборная страны должна была вылетать в разгар последних событий в Кабуле – и не смогла сделать этого.

Ариан Садики, руководитель паралимпийской сборной Афганистана, написал 16 августа в твиттере: «К сожалению, наши атлеты столкнулись с непреодолимыми обстоятельствами на пути к своей мечте. Я думаю, мы все должны задуматься о том, в каком мире мы живем».

Особенную тревогу вызывает судьба двух женщин – членов паралимпийской сборной. Во вторник паралимпийская баскетболистка Нилуфар Байят обратилась к испанским властям с просьбой помочь ей покинуть страну, где она оказалась заперта после прихода талибов. Травму спины, из-за которой она оказалась прикована к инвалидной коляске, Баят получила в детстве после попадания ракеты в дом ее семьи.

Баскетбольная паралимпийская сборная Афганистана не прошла отбор на Игры в Токио – в отличие от афганских тхэквондистов и тхэквондисток. 23-летняя тхэквондистка Закия Худадади – первая женщина в истории Афганистана, которая должна была участвовать в Паралимпийских играх.

Через Ариана Садики спортсменка, которая сейчас находится в Кабуле, смогла передать видеообращение с мольбой о помощи.

«Меня заточили в доме, я не могу безопасно выйти из дома, чтобы купить что-то для себя или спросить других людей о том, как у них дела… Моя семья живет в городе Герат, он захвачен талибами. Сейчас я живу с членами своей большой семьи в Кабуле, у которых не хватает еды, чтобы прокормить собственных детей, а я для них – дополнительная ноша. Я прошу всех вас, помогите мне. Я намерена участвовать в Паралимпийских играх в Токио-2020, пожалуйста, возьмите меня за руку и помогите! Пожалуйста, я прошу вас всех – особенно всех женщин со всего мира, женские организации, Организацию Объединенных Наций – не допустите, чтобы право женщины – гражданина Афганистана на участие в паралимпийском движении было так легко отнято. Я много боролась, чтобы достичь этой цели, это само по себе большое достижение, и к нему нельзя относиться легкомысленно. Я не хочу, чтобы моя борьба была напрасной и безрезультатной. Помогите мне!»

Сайт заблокирован?

Обойдите блокировку! читать >

Врач рассказала, как вернуть запахи после ковида, апрель 2021 года | 74.ru

— Один человек еще писал, что его какой-то навязчивый запах преследовал. У одного это был запах сигарет, у другого — запах затхлости. Что это такое?

— Это и есть фантосмия в действии — восприятие запаха, который в реальности отсутствует, фантом аромата.

Случается еще одна ситуация, когда пациент чувствует наличие запаха, но очень слабо или вообще не может его отличить. Это называется гипосмия — сниженная функция обоняния. А вот если пациент не чувствует ничего — это аносмия.

Причем перед началом восстановления обонятельной функции носа необходимо обозначить «точку отсчета». Для этого мы рекомендуем взять какие-то ароматы с определенным отчетливым запахом, который пациент точно помнит. Это важно, потому что восстановление функции обоняния пойдет через восстановление памяти, мы будем вспоминать, как это пахло. Пациент может с завязанными глазами вдохнуть аромат зерен кофе, горчицы, зубной пасты, например. Запахи должны быть разноплановыми, но главное, чтобы пациент помнил все эти запахи и не видел осязаемые объекты.

По результатам такого обследования пациент ведет своеобразный дневник, в котором отмечает, как меняется восприятие с течением времени. По вертикали пишет ароматы, по горизонтали — время. И через 1–2 недели лечебных тренировок он снова возвращается к этим ароматам и отмечает, что он начал чувствовать. Эта точка отсчета важна, она необходима для оценки динамики. Ведь многие не понимают, что уже начали чувствовать.

— Что делать, когда ответил на вопросы и понимаешь, что обоняние нарушено?

— Начинать обонятельные тренировки. Для этого нужно взять четыре вида эфирных масел, ароматы которых знакомы пациенту. Берутся обычно распространенные и узнаваемые ароматы: роза, лимон, лаванда и эвкалипт. Их не нужно вдыхать прямо из флакона с узким отверстием, потому что аромат в данном случае распространяется плохо. Можно поместить эфирное масло в отдельные маленькие темные стеклянные баночки, например, флакончики из-под таблеток с широкими отверстиями, на дно положить круги акварельной бумаги или ватные диски и накапать туда несколько капель масла. Очень важно в процессе тренировок не перепутать крышки и закрывать флаконы только своими крышками, чтобы запахи не перемешивались.

Пациент проводит свои тренировки два раза в день — утром, как только проснулся, и вечером перед сном. В течение 20 секунд вдыхает аромат. Далее делает 20-секундный перерыв и приступает к вдыханию следующего аромата. Но даже если вначале запах не чувствуется совсем, не нужно расстраиваться, нужно упрямо продолжать «вспоминать» этот аромат. Отсутствие обоняния — это дисфункция центральной нервной системы, поэтому важно именно « вспоминать» аромат. Ни в коем случае нельзя ругать себя и отчаиваться! Обоняние при вирусных инфекциях однозначно восстанавливается. Всё зависит от скорости восстановления нервного волокна и исчезновения воспалительного отека слизистой носа. У кого-то это неделя, у кого-то месяц и даже больше.

Куда уходит любовь и можно ли ее вернуть

В течение жизни дистанция между партнерами меняется. Сначала оба человека проявляют друг к другу максимум внимания, теплоты и эмоциональной отзывчивости. Каждый старается откликнуться на чувства другого, предвосхищает его желания. Оба ощущают себя счастливыми и связанными друг с другом. Но рождение детей, их воспитание, погружение с головой в работу, бытовые проблемы отдаляют партнеров. Обиды, усталость и недомолвки заставляют отстраняться и закрываться.
Куда же исчезает любовь и радость в некогда счастливой паре и можно ли ее вернуть? Рассказывает психолог Ольга Мамонова.

Здоровые отношения безопасны и комфортны

Согласно теории привязанностей, у каждого человека, независимо от его пола, возраста и авторитетности, глубоко в душе есть потребность в зависимости и близких отношениях.
Их основу составляет привязанность к определенному объекту. Она питается глубинными эмоциями и потребностями, которые связаны с этими отношениями: в любви, принятии, признании, ощущении себя ценным и важным.

Опыт привязанности формируется у человека в раннем детстве (до двух лет), и у каждого он свой. Психологи выделяют два типа привязанности: надежная (безопасная) и ненадежная.

Надежная привязанность формируется у ребенка, если он чувствует, что его значимый взрослый (будь то мать, отец или другой близкий человек) всегда будет рядом, если это понадобится, и окажет поддержку. Этот опыт человек переносит на отношения с партнером во взрослой жизни.

Люди с надежной привязанностью способны выстраивать более прочные и теплые отношения, они могут попросить помощь или поддержать партнера в случае необходимости. Именно такие отношения воспринимаются нами как счастливые. В них мы чувствуем себя любимыми, спокойными и защищенными. Здоровыми можно назвать отношения, в которых каждый воспринимает партнера как эмоционально отзывчивого и доступного (то есть, если что, партнер будет рядом и поможет), а отношения – безопасными.

Как возникают проблемы в паре

Психологи, занимающиеся изучением теории привязанности, отмечают, что во время стрессов и нестабильности у человека возрастает потребность в любви, поддержке и эмоциональной близости.

Но вся проблема заключается в том, что не каждый нуждающийся может эту поддержку запросить. Зачастую бывает страшно открывать истинные переживания, поскольку мы не знаем, как отреагирует партнер. То же самое он может чувствовать и по отношению к нам.

Иногда мы можем переживать страх потерять партнера и тогда, возможно, будем проявлять эмоции гнева и протеста, которые прямо-таки обрушатся на вторую половину. В ответ на это обескураженный партнер может реагировать ответной агрессией (сталкиваться с нами) или отстраняться (становиться недоступным) – в зависимости от его собственного раннего опыта формирования привязанности, что влечет за собой наше защитное поведение… Так возникает замкнутый круг.
Вслед за этим близость и безопасность в отношениях исчезают. Оба партнера чувствуют себя одинокими, отвергнутыми, покинутыми и несчастными. Часто на этом этапе один из партнеров (а иногда и оба) обращаются за психологической помощью в надежде спасти отношения.

Как найти выход

Сейчас во всем мире популярен метод работы с парами, который называется ЭФТ (эмоционально фокусированная терапия). Ее цель – «починить» отношения, сделать их безопасными, теплыми, помочь партнерам стать друг для друга эмоционально доступными и отзывчивыми. Это – краткосрочный метод, насчитывающий до 20 встреч со специалистом.

В самом начале терапии исследуется «танец» пары – их глубинные эмоции и потребности, лежащие в его основе. Далее партнеры учатся понимать свои чувства и реакции, возникающие в процессе отношений, а также переживания и поведение партнера. Затем путем многочисленных тренировок каждый участник учится замечать, понимать и реагировать на глубинные, уязвимые переживания близкого, поддерживать его и создавать безопасность.

Парам, столкнувшимся с проблемами, я рекомендую прочитать книгу яркой представительницы данного метода Сьюзан Джонсон «Обними меня крепче», в которой можно найти рекомендации по восстановлению любви и близости.

Источник

Внимание, молодые люди: узнайте, как вернуть милость!

Хотя шведский стол может быть бесплатным, оказывается, что многие мужчины выбирают вариант на la carte . С каких это пор парень не хотел съесть девушку вне дома?

«В наши дни вы должны спрашивать, — говорит моя девушка М. — И они сделают это, но в качестве одолжения для вас. Тогда они даже не задержатся.

Ты имеешь в виду не что иное, как беглый круг?

Может ли это быть еще одним примером мужской сексуальной привилегии, когда мужчина ожидает и часто требует, используя различные уровни убедительности, чтобы женщина отсосала ему? И не формальное лизание, которое закончится за 10 секунд.Нет, они хотят, чтобы ты их глубоко засадил, пока не придет королевство. Известно, что мужчины даже используют свои руки, чтобы держать голову женщины в идеальном положении, чтобы его член оставался у нее во рту столько, сколько он пожелает. Некоторым женщинам это может показаться утомительной вечностью.

Особенно, если минет — не их дело.

Так что, если мужчина съедает женщину взамен, это слишком много?

«Молодым парням не нравится есть киски», — говорит другой друг Джи. «Как будто они испорчены или что-то в этом роде.Это действительно странно ».

Точка отсечения, по словам G, будет около 40 лет. «Парням до 40 это не нравится, если вы не попросите. Обычно это делают парни старше 40 лет ».

Поговорим о хороших манерах и разнице поколений. По крайней мере, парни старше 40 понимают взаимность.

Раньше парню не терпелось сразиться с женщиной. И это было до того, как бразильские воски вошли в моду. Итак, когда человек нырял в заколдованный лес, он делал это с чистым, неподдельным удовольствием; тебе не нужно было спрашивать.И по тому, как его язык ласкал ваш клитор, можно было сказать, что он действительно, действительно наслаждается этим, так же взволнован, чтобы лизнуть вас до оргазма, как он должен был быть отсосан вами. Это была беспроигрышная ситуация.

Кроме того, оральные занятия сексом в те времена одержимости девственностью были дополнительным преимуществом. Хотя хорошие девочки якобы этого не делали, они делали петухи и позволяли съесть себя. Это был способ сохранить девственные плевы в целости и сохранности, а коэффициент их брачности на высоком уровне, в то время как они получали признание в плотских познаниях 101, не «продвигаясь полностью».«С угрозой вечного проклятия, запечатленной в их душах в качестве наказания за добрачный секс — и с предположением, что Святой Дух воздвиг невидимый барьер между пенисом мальчика и влагалищем девушки, перспектива чистилища была небольшой платой за небеса расширенная прелюдия.

Это действительно настоящее чудо, что этот божественный пояс целомудрия сумел контролировать ненасытное либидо, в том числе и мое. Мне было уже за 20 и я был далеко от дома, когда я действительно держал в руках — и дул — мой самый первый пенис.Это был белокурый, бледный и зеленоглазый англо-немец, которого я встретил в Париже, когда был еще студентом. Он имел двустворчатое имя и красивый сливовый акцент, любезно предоставленный Севеноукс. У нас были недолгие отношения щенячьей любви, которые расцвели примерно за две недели до того, как он должен был вернуться в Лондон. Наше свидание было настолько целомудренным, что мы просто держались за руки, целовались и смотрели друг на друга с тоской.

До него было какое-то тяжелое столкновение с парой парней, но мои руки и мой язык ни разу не отважились на юг, и я определенно никогда не позволяла им этого делать.Я признаю, насколько я защищен католиком буржуа .

Во всяком случае, когда я поехал навестить его в Лондоне несколько месяцев спустя, с моим англо-немцем накалилась жара. В его однокомнатной квартире мы делили кровать и играли в дом. Хотя это была неделя, в общем, погружения с головой во многие новинки, на самом деле я уехал из Лондона таким же, каким прибыл: девственница, хотя и гораздо более опытная в нескольких областях, включая фелляцию и ручную работу.

Он, со своей стороны, был настоящим джентльменом.Он ел фуршет, но не стал пробиваться через мою девственную плеву к десерту, когда я сказал ему, что не готов. Но я был совершенно доволен, что он на меня напал. Если я не знала, что такое умопомрачительное, до того, как его язык начал входить и выходить из моей киски, я безоговорочно знала после.

Но очевидно — и это я считаю непостижимым — многие женщины не любят куннилингус.

«Вы будете удивлены, узнав, — говорит М, — что есть девушки, которым не нравится, что их мужчина берет такси в центре города.Даже самая дикая девушка, которую я знаю, не позволяет этого. Для меня это нарушение сделки, если парень, с которым я встречаюсь, не нападает на меня. Это первый вопрос, который я задаю.

«Молодец, — говорю я М. — Вы, однако, не встречались ни с кем моложе 40 лет. Помните возрастной предел?»

Она пожала плечами. «Это их потеря».

Действительно.

Согласно G, молодые мужчины могут неохотно есть вашу киску, но они с радостью съедят вашу задницу. Похоже, это новая норма.

Б.Уайзер является автором Making Love in Spanish, — романа, опубликованного ранее в этом году Anvil Publishing и доступного в National Book Store и Powerbooks, а также в Интернете. Когда она не принимает на себя роль своего альтер-эго Саши Жестокого, она берет на себя роль серьезного журналиста и консультанта по СМИ.

С комментариями и вопросами обращайтесь по электронной почте [адрес электронной почты защищен].

Искусство Дороти Гуйя

Требуется действие!

Мы встраиваем плагин Facebook Comments, чтобы вы могли оставлять комментарии на нашем веб-сайте, используя свою учетную запись Facebook.Он может собирать ваш IP-адрес, пользовательский агент вашего веб-браузера, сохранять и извлекать файлы cookie в вашем браузере, встраивать дополнительное отслеживание и отслеживать ваше взаимодействие с интерфейсом комментирования, включая сопоставление вашей учетной записи Facebook с любыми действиями, которые вы предпринимаете в интерфейсе (например, «Лайкать» чей-то комментарий, отвечать на другие комментарии), если вы вошли в Facebook. Дополнительную информацию о том, как можно использовать эти данные, см. В политике конфиденциальности данных Facebook: https: //www.facebook.ru / about / privacy / update.

Принять отклонение

Останьтесь дома, молодой человек | Ежеквартальный журнал Lapham’s

Дорогой Петр,

Путешествие делает мужчин мудрее, но менее счастливыми. Когда люди трезвого возраста путешествуют, они собирают знания, которые они могут с пользой применить для своей страны, но с тех пор их постоянно вспоминают, смешанные с сожалением: их привязанность ослабевает из-за того, что они распространяются на большее количество объектов, и они усваивают новые привычки, которые не могут получить удовольствие, когда они вернутся домой.Молодые люди, которые путешествуют, подвергаются всем этим неудобствам в большей степени, другим — еще более серьезным, и не приобретают той мудрости, для которой необходим предыдущий фундамент, путем многократных и простых наблюдений дома. Сияние пышности и удовольствия аналогично движению крови — оно поглощает всю их привязанность и внимание, они отрываются от него, как от единственного блага в этом мире, и возвращаются в свой дом как место изгнания и осуждения. . Их глаза навсегда обращены к объекту, который они потеряли, и воспоминание о нем отравляет остатки их жизней.Их первые и самые тонкие страсти здесь избиты на недостойных предметах, и они уносят домой отбросы, недостаточные для того, чтобы сделать себя или кого-либо еще счастливыми. Добавьте к этому, что привычка к праздности — неспособность заниматься бизнесом — приобретается и делает их бесполезными для них самих и своей страны. Эти наблюдения основаны на опыте. Нет места, где ваше стремление к знаниям будет так мало затруднено посторонними предметами, как в вашей собственной стране, и где добродетели сердца будут менее подвержены ослаблению.Будьте добрыми, образованными и трудолюбивыми, и вы не захотите, чтобы путешествия делали вас ценными для своей страны, дорогими для своих друзей, счастливыми внутри себя. Я повторяю свой совет много заниматься физическими упражнениями и ходить пешком. Здоровье — это первое, что нужно после нравственности. Пишите мне часто, и будьте уверены в том, что я заинтересован в вашем успехе, а также в теплоте тех чувств привязанности, с которыми я, дорогой Питер, ваш нежный друг.

Из письма племяннику.Первый госсекретарь, второй вице-президент и третий президент Америки Джефферсон проигнорировал свой собственный совет, когда он подверг Мериуэзер Льюис и Уильям Кларк «в высшей степени неудобства», отправив их в 1803 году для исследования территории Луизианы, недавно приобретенной у Наполеона. .

Путешествие

Возврат в офис — загвоздка: молодые сопротивляющиеся

Дэвид Гросс, руководитель рекламного агентства в Нью-Йорке, в этом месяце собрал войска в Zoom, чтобы передать послание, которым он и его коллеги-партнеры стремились поделиться: пришло время думать о возвращении в офис.

Г-н Гросс, 40 лет, не знал, как сотрудники, многим из которых от 20 до 30 лет, воспримут это. Первоначальный ответ — мертвая тишина — не обнадежил. Затем один молодой человек дал понять, что у него есть вопрос. «Является ли политика обязательной?» он хотел знать.

Да, это обязательно, три дня в неделю, сказали ему.

Так начался хитрый разговор в Anchor Worldwide, фирме г-на Гросса, который этим летом тиражируется в больших и малых компаниях по всей стране. В то время как работники всех возрастов привыкли набирать номер и пропускать утомительные поездки на работу, молодые люди особенно привязаны к новому способу ведения бизнеса.

И во многих случаях решение о возвращении наталкивает старших менеджеров, которые рассматривают работу в офисе как естественный порядок вещей, против более молодых сотрудников, которые пришли к выводу, что удаленная работа является совершенно нормальной в течение 16 месяцев с момента пандемии. Некоторые новые сотрудники вообще никогда не приходили на работу к своим работодателям.

«Честно говоря, они не знают, что им не хватает, потому что у нас сильная культура», — сказал г-н Гросс. «Креативная разработка и производство требуют непосредственного сотрудничества.Трудно провести мозговой штурм по телефону Zoom «.

Некоторые отрасли, такие как банковское дело и финансы, занимают более жесткую позицию и настаивают на возвращении молодых и старых рабочих. Руководители таких гигантов с Уолл-стрит, как Morgan Stanley, Goldman Sachs и JPMorgan Chase, дали понять, что ожидают, что сотрудники вернутся в свои кабинеты и офисы в ближайшие месяцы.

Другие компании, особенно в сфере технологий и средств массовой информации, проявляют большую гибкость. Насколько г-н Гросс хочет, чтобы люди вернулись в свое рекламное агентство, он беспокоится о сохранении молодых талантов в то время, когда отток увеличивается, поэтому он ясно дает понять, что есть место для размещения.

«Мы работаем в действительно прогрессивной отрасли, и некоторые компании полностью ушли в удаленность», — пояснил он. «Вы должны сформулировать это с точки зрения гибкости».

В недавнем опросе, проведенном Conference Board, 55 процентов миллениалов, определенных как люди, родившиеся между 1981 и 1996 годами, сомневались в целесообразности возвращения в офис. Среди представителей поколения X, родившихся между 1965 и 1980 годами, 45 процентов сомневались в возможности вернуться, в то время как только 36 процентов бэби-бумеров, родившихся между 1946 и 1964 годами, думали так же.

И если уж на то пошло, рост распространения коронавируса типа Delta в последние дни может усилить сопротивление среди неохотных офисных посетителей всех возрастов.

«Среди поколений миллениалы больше всего озабочены своим здоровьем и психологическим благополучием», — сказала Ребекка Л. Рэй, исполнительный вице-президент по человеческому капиталу Conference Board. «Компании должны быть максимально гибкими».

Мэтью Йегер, 33 года, уволился с работы веб-разработчиком в страховой компании в мае после того, как ему сказали, что ему нужно вернуться в офис, поскольку показатели вакцинации в его городе, Колумбусе, штат Огайо, росли.Он ограничил свой поиск работы возможностями, которые предлагали полностью удаленную работу, и в июне начал свою карьеру в компании по найму и управлению персоналом в Нью-Йорке.

«Это было сложно, потому что мне очень нравилась моя работа и люди, с которыми я работал, но я не хотел терять гибкость, связанную с возможностью работать удаленно», — сказал г-н Йегер. «В офисе есть все, что отвлекает, когда вы работаете из дома».

Г-н Йегер сказал, что он также хотел бы иметь возможность работать удаленно на любых должностях, которые он рассматривает в будущем.«Больше компаний должно давать людям возможность работать и быть продуктивными наилучшим образом, — сказал он.

Ежедневный бизнес-брифинг

Несмотря на то, что возрастная разница заставляет менеджеров искать способы убедить молодых сотрудников вернуться на работу, существуют и другие различия. Многие родители и другие лица, осуществляющие уход, обеспокоены тем, что уходят из дома, когда школьные планы еще не решены — соображение, которое непропорционально сильно сказалось на женщинах во время пандемии.

В то же время, более чем несколько пожилых работников приветствуют возможность гибкости работы из дома после долгих лет, проведенных в кабине, даже если некоторые в возрасте от 20 лет жаждут духа товарищества в офисе или динамизма городской среды.

Тем не менее, то, что так много молодых людей работают из дома, является отказом от давних привычек, сказала Джулия Поллак, экономист по вопросам труда в ZipRecruiter, онлайн-рынке труда.

«Нормой так долго было то, что удаленная работа в офисе была предназначена для самых старых, самых высокопоставленных и пользующихся наибольшим доверием», — сказала она.«Интересно, как быстро молодые работники это восприняли».

Когда они работают отдельно, молодые сотрудники теряют шансы на общение, воспитывают наставников и получают ценный опыт, наблюдая за коллегами крупным планом, говорят старые менеджеры.

В некоторых случаях пожилые представители поколения миллениума, такие как 37-летний Джонатан Сингер, юрист по недвижимости из Портленда, штат Орегон, доказывают, что возвращаются в офис скептически настроенным молодым коллегам, которые привыкли работать из дома.

«Как менеджеру действительно трудно добиться сплоченности и коллегиальности, не будучи вместе на регулярной основе, и трудно наставлять, не находясь в одном месте», — сказал г-н.- сказал Сингер. Но убедить молодых людей смотреть на вещи его глазами было нелегко.

Пейзаж после пандемии Возвращение в офис

«Учитывая рычаги воздействия, которые есть у сотрудников, и доказательство того, что они могут работать из дома, трудно вернуть зубную пасту в тюбик», — сказал он.

Опасаясь потерять еще одного младшего сотрудника в условиях, когда рынок труда стал ограниченным, г-н Сингер разрешил молодому коллеге работать из дома один день в неделю, понимая, что они вернутся к этому вопросу в будущем.

«Невозможно отказаться от удаленной работы», — объяснил г-н Сингер. «Просто не стоит рисковать потерять хорошего сотрудника из-за доктринерского мнения, что люди должны быть в офисе».

Аманда Диас, 28 лет, чувствует облегчение, что ей не нужно возвращаться в офис, по крайней мере, сейчас. Она работает в страховой компании Humana в Сан-Хуане, КНР, но выполняла работу в своем доме в Трухильо-Альто, который находится примерно в 40 минутах езды от офиса.

Humana предлагает своим сотрудникам возможность работать из офиса или дома, и г-жа Диас сказала, что будет продолжать работать удаленно, пока у нее будет такая возможность.

«Подумайте о том, сколько времени вы тратите на подготовку и дорогу на работу», — сказала она. «Вместо этого я использую эти два или около того часа, чтобы приготовить здоровый обед, заняться спортом или отдохнуть».

Александр Флейс, 38 лет, исполнительный директор компании по управлению инвестициями Rebellion Research, сказал, что некоторые сотрудники сопротивлялись возвращению в офис.Он надеется, что давление со стороны сверстников и страх пропустить продвижение по службе из-за отсутствия личного общения соблазнят людей вернуться.

«Эти люди могут потерять работу из-за естественного отбора», — сказал г-н Флейсс. Он сказал, что не удивится, если рабочие начнут подавать в суд на компании, потому что считают, что их уволили за отказ вернуться в офис.

Г-н Флейсс также пытается убедить своих сотрудников, которые работают над проектами, вернуться, сосредоточив внимание на преимуществах личного сотрудничества, но многие сотрудники по-прежнему предпочитают звонить в Zoom.

«Если они этого хотят, они этого хотят», — сказал он. «В наши дни нельзя никого заставить что-либо делать. Вы можете только призывать ».

Скорбящий молодой человек умоляет вернуть депортированную маму — Регистр округа Ориндж

Карло Кампана едва успел смириться с мыслью, что его отец умирает. 28 апреля врачи сказали ему, что его отцу осталось жить недолго. Он умер на следующий день.

Теперь обезумевший студент колледжа из Санта-Аны хочет похоронить своего отца. Он хочет, чтобы его мать была рядом с ним.

Но она еще не может присоединиться к нему — а может, и никогда. Она находится в СИЗО в ожидании решения иммиграционных властей.

«Она нужна мне сейчас больше всего на свете», — сказал Кампана в телефонном интервью, едва сдерживая рыдания.

Жизнь 22-летнего парня на прошлой неделе приняла драматический и печальный оборот. Но началось это три года назад, когда его мать Наталья была депортирована в Перу.

«Это была такая борьба для меня и моего отца. Она научила меня готовить по скайпу.Я бы узнал ее о том, что происходит в школе. Она всегда проверяла мои оценки. Она сделала все, что могла, через Skype. Но все было по-другому. Она бы плакала. Она сказала бы, что не могла дождаться того дня, когда она наконец-то будет с нами », — сказал Кампана, выпускник Международного университета Хоуп, частной христианской школы в округе Ориндж.

Его родители, Карлос и Наталья, незаконно жили в Соединенных Штатах с 1989 и 1990 годов, соответственно, по словам Джессики Домингес, иммиграционного поверенного Studio City.По словам Домингеса, когда пара 12 лет назад пыталась исправить свой иммиграционный статус, их обманул «нотариус», представившийся квалифицированным консультантом. Оба закончились приказом о депортации. Ее вывели из страны три года назад. Он не был. Вскоре после этого Домингес был нанят, и в феврале ему удалось получить грин-карту Карлоса Кампаны.

Пара планировала увидеться. Они хотели вместе отпраздновать 25-летие свадьбы 12 мая — в этот день Наталье исполняется 46 лет.Он купил билет на рейс в Перу. По этому случаю она сшила специальное платье.

Но последние пару месяцев его отец плохо себя чувствовал.

Уборщик, работавший с раннего утра до позднего вечера, начал жаловаться на недомогания, сказал его сын. Во-первых, проблемы с желудком. С недавних пор затрудненное дыхание. На приеме к врачу ему дали антибиотики, дыхательные процедуры и кислородный баллон.

«Потом он проснулся однажды утром, и я сказал:« Ты хорошо выглядишь.Он сказал: «Я чувствую себя лучше». Я ушел и пошел в школу », — сказал Кампана. Но затем пришло сообщение: «Мне не очень хорошо».

Тетя отвезла его в больницу. Это было 24 апреля. Через пять дней он умер. Он умер от рака поджелудочной железы, который распространился на его желудок и легкие. Ему было 49.

В тот же день Наталья Кампана направлялась в Мексику, надеясь, что ей разрешат въехать в Соединенные Штаты, чтобы увидеть своего умирающего мужа. Она поменяла билет на самолет, который ее муж надеялся использовать, чтобы навестить ее в Перу.Когда она прибыла в аэропорт Тихуаны поздно ночью, ее сын был там, чтобы поприветствовать ее и сообщить новости. Она чуть не упала в обморок.

Кампанас встретил на границе адвокат Домингес. Но Кампане не разрешили въехать в деревню. На следующее утро они снова прибыли на границу, чтобы просить въезда по гуманитарным соображениям. Наталья Кампана была задержана для обработки в следственном изоляторе Отай в Сан-Диего.

, пятница, органы иммиграционной и таможенной службы США, службы таможенного и пограничного контроля, а также службы гражданства и иммиграции отказались предоставить какую-либо информацию о ее деле, сославшись на ее конфиденциальность.

Домингес просит убежища для перуанской женщины.

За ней и ее сыном сплотилась группа друзей из католической церкви Святой Сесилии в Тастине, где он работает и ведет активную деятельность в приходе, к которым присоединились тысячи онлайн-петиционеров, которые ответили на просьбу младшего Кампаны на сайте change.org. ходатайство с просьбой к президенту об освобождении его матери.

«Президент Обама, это от моего сердца», — начинает Кампана во время эмоциональной мольбы, в которой он объясняет положение своей семьи, свою эпилепсию и восклицает: «Я не знаю, насколько я смогу сделать это без нее.”

Друзья

Кампаны начали агрессивную кампанию в социальных сетях. Хэштег: # 4mymom.

«Я потерял брата четыре месяца назад, и даже с моей семьей здесь, это так тяжело. Я не могу представить, как это тяжело без вашей семьи », — сказала Таня Эстрада, студентка колледжа Orange Coast из Тастина. Она была одной из почти 20 друзей, которые собрались в субботу дома Кампаны со своими компьютерами, чтобы распространять информацию через Facebook, Instagram и другие онлайн-сайты.

Планируется молебен в церкви Св.Приход Сесилии Понедельник в 18:00.

Кампана и его мать также получили поддержку Коалиции за гуманные права иммигрантов Лос-Анджелеса, или CHIRLA. А конгрессмен Лоретта Санчес, заместитель директора Санта-Ана, написала от их имени письмо, в котором спрашивала о деле.

В последний раз, когда Кампана разговаривал с мамой по телефону, они говорили две минуты.

«Она сказала только:« Я просто хочу увидеть твоего отца. Я хочу быть с тобой. Я хочу провести это время с тобой ». Она говорит, что это кошмар.Она просто хочет проснуться от этого, — сказал Кампана.

Тем временем тело его отца находится в похоронном бюро. Кампана хочет дождаться, пока его мать сделает все возможное.

Свяжитесь с автором: 714-796-7829 или в Twitter @ roxanakopetman

«Be the Awesome Man» прокладывает путь из неуспеваемости мужчин — Quill Driver Books

Молодые люди в кризисе. Все больше и больше молодых людей не достигают стандартных критериев зрелости, таких как поступление и окончание высшего образования или профессионального училища, достижение финансовой независимости и самостоятельная жизнь.Это поколение молодых людей, находящихся в кризисной ситуации, найдет сочувствующего, но твердого наставника, чтобы лучше жить в нашей новой книге самопомощи Be the Awesome Man: A Young Man’s Guide to Awesome Discipline, Success and Happiness by Dennis Gazarek

Написано для молодых людей в возрасте от 16 до 25 лет, Be the Awesome Man дает понять, что мальчики становятся мужчинами только благодаря традиционным мужским ценностям дисциплины, чести и достижений. Опираясь на свой реальный опыт в качестве тренера, наставника и отца, Газарек учит, что молодые люди должны вернуться к вековым идеалам, которые вдохновляли поколения успешных мужчин: добродетель, самодисциплина, моральная целостность и откладывание сиюминутных удовольствий в для достижения более важных целей.

Газарек утверждает, что современное общество заложило роковую ловушку для молодых мужчин, позволив легко откладывать взрослые обязанности на неопределенный срок, что привело к состоянию, которое он называет «суперподростком». Суперподростковый мужчина внешне похож на взрослого, но ведет себя как незрелый подросток. Как выразился Газарек: «У нас есть взрослые мужчины, которые ведут себя как дети-мужчины, ищут развлечений, отвергая ответственность и преимущества взрослой жизни».

В отличие от супер-подростка, Газарек предлагает читателям идеал «Потрясающего человека»: полностью зрелого человека, который соблюдает свои обязательства, ведет осмысленную жизнь и, что наиболее важно, поддерживает высокие этические стандарты и хорошо относится к другим людям.Газарек говорит: «Великолепный человек добродетелен, дисциплинирован и заботлив, и всегда помнит о последствиях своих действий. Он не эксплуатирует, не ненавидит и не высмеивает; вместо этого он учит, направляет, наставляет, помогает и заботится о других ».

Be the Awesome Man дает читателям конкретные планы, практики, контрольные показатели и упражнения для воплощения этих обязательств в жизнь, представляя простые однодневные цели, которые достижимы и продвигают читателя еще на один шаг к тому, чтобы стать крутым человеком.Рабочие листы помогают читателям сформулировать свои ценности и личные цели, а профили успешных, сострадательных и ответственных мужчин вдохновляют читателей на подражание их примеру.

Be the Awesome Man охватывает темы, с которыми борется каждый молодой человек, в том числе: преодоление страха; развитие позитивного мышления, ориентированного на рост; становится дисциплинированным; развитие сильной трудовой этики и продуктивных привычек; развитие сильного характера и высоких этических стандартов; формирование эмоциональных привязанностей и социальных связей; развитие компетенции; и определение основных ценностей и развитие чувства цели.

Сочетая в себе старомодную мудрость, критический анализ современной культуры и твердую программу развития характера, Be the Awesome Man — это руководство, которое необходимо прочитать молодым людям, которые хотят добиться прочного успеха и личного счастья. Получите свою копию сегодня.

СЕЙЧАС В НАЛИЧИИ QUILL DRIVER BOOKS

Как справиться с беспокойством по поводу возвращения в офис

Возвращение в офис станет для некоторых новым препятствием, связанным с пандемией.


Getty Images

В связи с тем, что вакцины против COVID-19 становятся все более доступными, а требования к маскам отменяются, у некоторых появился новый источник беспокойства — возвращение в офис после более чем года работы из дома.

«Это похоже на то, как дети возвращаются в школу после летних каникул, но это усиливается, потому что многие люди находятся дома почти полтора года», — сказала Келли Сопчак, психолог из Техасской программы телеповеденческой помощи A&M Health.

По мере того, как сотрудники возвращаются к работе в офисах, а студенты возвращаются в школы, уровень стресса и беспокойства будет возрастать. Сопчак сказал, что есть способ изменить ход событий.

Легкость возврата в исходное положение

Если у вас есть возможность, попробуйте вернуться к личной работе и учебе, а не возвращаться на 100 процентов сразу.

«Перейти от работы из дома пять дней в неделю к работе в офисе пять дней в неделю — это большой скачок», — сказал Сопчак.«Постарайтесь вернуться хотя бы на один день в неделю на некоторое время, чтобы расслабиться. Это особенно полезно для детей, которые отказываются от учебы или боятся школы. Мы попросим их возвращаться всего на два часа в день и наращивать его с этого момента ».

Взрослые могут начать, возвращаясь в офис один раз в неделю. Детям лучше всего начинать с пары часов в день каждый день недели. «Таким образом, у них не будет шести дней, чтобы бояться возвращения в школу», — сказала Сопчак.

Людям, которые были крайне изолированы, она предлагает расслабиться, прежде чем вернуться в офис.Ходите в парк, ходите по магазинам и просто больше общайтесь с людьми, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Еще один способ подготовиться — просто одеваться каждый день.

«Очень важно научиться вставать и готовиться», — сказал Сопчак. «Подготовка к работе над Zoom и подготовка к работе — это разные вещи; ты должен быть готов ».

Это то же самое, что родители делали с детьми в течение многих лет: за одну-две недели до начала занятий в школе после летних каникул родители начинают укладывать своим детям время отхода ко сну и раскладывать одежду на следующий день.Взрослые также могут сделать это сами, чтобы вернуться к привычному распорядку.

«Если вы чувствуете, что к чему-то готовы, беспокойство уменьшается», — сказал Сопчак. «Время отхода ко сну, выбор одежды накануне вечером и установка будильника — все это способы подготовиться к следующему дню».

Найдите вещи, на которые стоит рассчитывать

Для родителей (и даже владельцев домашних животных) возвращение в офис будет означать упускать такие маленькие моменты, как объятия перед сном или полуденные семейные прогулки. Но это также означает, что нужно проводить какое-то время в разлуке, навещать коллег и добираться до работы.

«Просто поездка с работы домой может дать время для перехода от профессионала обратно к родительству и супругу», — сказал Сопчак. «Пребывание в машине с радио дает настоящий лечебный эффект. Это стремление может помочь нам разделить разные роли, которые мы играем ».

Сосредоточение внимания на положительных аспектах возвращения в офис может быть отличным способом справиться с тревогой, обработать переход и иметь вещи, которых можно ожидать.

Объятия неловкости

Наши социальные навыки могут быть немного ржавыми после того, как мы дома больше года, но неловкость должна исчезнуть после того, как мы ненадолго вернемся в мир.Это также верно для детей, которые за последний год пропустили общение со сверстниками.

«Мы знаем, что дети и подростки быстро приходят в норму», — сказал Сопчак. «Как правило, они обладают большой устойчивостью и быстро учатся в социальных ситуациях. Это может занять некоторое время, сначала они могут показаться немного незрелыми, и это нормально. Это переходный период «.

Для взрослых возвращение в офис будет включать в себя навигацию по приглашениям на нерабочие общественные мероприятия, что может быть новым навыком для некоторых людей.

«У разных людей будет разный уровень комфорта при участии в общественной деятельности», — сказал Сопчак. «Знайте свои границы и не бойтесь их сообщать. Если вы собираетесь что-то сделать, а затем беспокоитесь об этом в течение следующих двух недель, вам, вероятно, не стоит этого делать. С другой стороны, если вы пригласите кого-то на обед, а он скажет «нет», просто знайте, что это не имеет к вам никакого отношения. Это связано с тем, насколько комфортно они чувствуют себя в этой ситуации ».

Противостоять стрессу и тревоге

«Обратите внимание на свое тело», — сказала Сопчак.«Если вы чувствуете повышенный стресс и беспокойство, вы можете сделать разные вещи, чтобы справиться».

Некоторым людям помогает глубокое дыхание или упражнения на осознанность. У Сопчак есть приложение для осознанности на своем телефоне — когда она чувствует стресс, подавленность или беспокойство по поводу чего-то, она может послушать управляемую медитацию и снизить свои чувства до уровня, с которым она может справиться. Программа Telebehavioral Care также предлагает видео практики осознанности.

Для некоторых людей эти стратегии могут оказаться неэффективными.В этом случае подумайте об обращении за профессиональной помощью.

«Это большой переход. Дайте себе милость и скажите: «Послушайте, ничего страшного, что я борюсь с этим, потому что это большое», — сказал Сопчак. «Наша жизнь была искоренена и изменена, и теперь наша жизнь будет искоренена и снова изменена».

Использовать прошлый опыт

Пандемия была тяжелой для многих людей. В идеале эти проблемы дали нам новые навыки для того, чтобы справляться и управлять.

«Трудно справиться с изменениями, но, надеюсь, это изменение будет проще, потому что сейчас у нас больше устойчивости, чем в марте 2020 года», — сказал Сопчак.«Я предполагаю, что для многих людей сначала это покажется действительно пугающим, но затем, через первую неделю, мы почувствуем:« Я понял это »».

Помогите молодому человеку вернуться на свободу.

В августе 1996 года мне было 16 лет, и мне было предъявлено обвинение в убийстве. По совету совета я признал себя виновным в одном убийстве и впоследствии был осужден судом еще за два убийства. К 1998 году я был осужден и приговорен к пожизненному заключению и 70 годам пожизненного заключения по двум обвинительным приговорам.

Как молодой и впечатлительный мальчик, я был глуп и наивен во многих вещах. Я предпочел проводить время с пожилыми (20-летними) мужчинами из моего района. Это первоначальное решение превратилось в гору несчастных и меняющих жизнь событий в моей и других жизнях. Хотя я никогда не стрелял из оружия и не подстрекал к насилию, я был на месте происшествия, когда произошли эти два события.

Даже в моем молодом возрасте, возможно, я мог бы сделать или сказать что-нибудь, чтобы остановить эти события.Может быть, я мог бы спасти жизни убитых молодых людей. Они были жертвами бессмысленного насилия только из-за того, где жили. Я не могу полностью выразить свое горе, но я могу только надеяться, что когда я вернусь в общество, я смогу помочь молодому поколению учиться на своих ошибках и научить их вести жизнь в окружении доброго и позитивного влияния.

Я вырос в тюрьме, но горжусь тем, кем стал. Я сделал много хороших вещей за 25 лет заключения и с нетерпением жду возможности продолжать выражать свою благодарность за свободу.Даст Бог, я скоро выйду из тюрьмы с дипломом, зачетами за курс колледжа и большим опытом работы в служении другим.

Недавно я поделился своей историей с юридической фирмой Nathans & Biddle LLP, которая согласилась взять меня в качестве клиента, отметив, что у несовершеннолетних правонарушителей должен быть второй шанс на свободную жизнь. Они подготовили предварительное рассмотрение моего дела и верят, что могут помочь мне вернуть себе свободу. Чтобы продолжить работу с ними, мне должен быть выставлен счет в размере 20 тысяч долларов, включающий судебные издержки и консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.