Если я псих что делать: Что делать, если я псих и мне плохо? :: SYL.ru – Что делать, если я псих? Жить дальше!

Содержание

Что делать, если я псих и мне плохо? :: SYL.ru

Признать себя психом может любой человек. Но в большинстве своем такие громкие слова произносятся в шуточной форме, с легкой иронией. Конечно же, неуравновешенными себя считают только нормальные, адекватные люди, не имеющие заболеваний. Но в современное время вопрос: «Что делать, если я псих?» специалистам задается все чаще. Что же они могут посоветовать в данной ситуации? 

что делать если я псих

Ощущения психа

Для начала давайте рассмотрим, что чувствует человек, который считает себя психом. Он становится раздражительным, нервным, начинает злиться по пустякам. Сгоряча близкий человек может бросить: «Да ты псих!». По мнению большинства, именно так и ведут себя неуравновешенные люди. Но злость, раздражительность – это всего лишь отчасти похоже на психическое заболевание. В данном случае можно говорить лишь о нервном расстройстве, возбудимости и вспыльчивом характере. Это, конечно, тоже болезнь, которая требует лечения успокоительными препаратами, расслабляющими процедурами и гимнастикой. Но такие люди продолжают жить свободной жизнью, их не отправляют в стационар и не запирают в палате с решетками на несколько месяцев. Другое дело, если человек, спрашивающий: «Что делать, если я псих», действительно им является. И в этом случае проявление болезни будет совершенно другим.

Психические расстройства

что делать если едет крышаВ результате перенесенных заболеваний, сильного стресса либо из-за наследственности у человека может образоваться психическое расстройство. Больной постепенно перестает себя контролировать, ему может казаться, что им управляет кто-то другой, второе «я». Затем он начинает ощущать раздвоение личности, разговаривать с собой, причем вполне осознанно и серьезно. И он знает, что его вторая личность отвечает и даже дает советы. Вместе с тем его начинают беспокоить тревожные, страшные сны, появляется апатия, которая резко сменяется раздражительностью и агрессией. Через пару минут после выплеска эмоций больной успокаивается и может даже забыть о том, что было. Страхи – явный признак шизофрении. Человек начинает бояться даже собственной тени. Ему слышатся голоса, звуки, которых нет. Вот на этой стадии больной и должен задавать себе вопрос: «Что делать, если я псих?» Но больные себя не признают таковыми, что и усложняет лечение.

Я — псих!

что делать если нет выходаЕсли вы не нашли в себе перечисленных выше симптомов, то вам не стоит рассуждать на тему «Что делать, если я псих?» Но то, что вы признаете неадекватность своего поведения, требует внимания. Если самостоятельно справиться с эмоциями не получается, обратитесь к психологу. Что делать, если нет выхода – это самая популярная тема, с которой приходят пациенты. Однако вы можете попробовать решить проблему и без врача. Вам нужно научиться контролировать свои эмоции, предотвращать всплески агрессии. Для этого при возникновении ситуации, когда у вас появляется раздражительность, и вам хочется ее выплеснуть, посчитайте внутри себя до ста. Либо прочитайте стих, спойте песенку, улыбнитесь. Это успокоит нервную систему и не даст вам сорваться. Постепенно, применяя данную методику, вы станете менее раздражительным и агрессивным. Ну а что делать, если едет крыша? Успокоиться, расслабиться и хорошо отдохнуть. Вы наверняка слишком много работаете.

Что делать, если я псих? Жить дальше!

Время от времени любой абсолютно здоровый психически человек начинает подозревать у себя психическое расстройство. Особенно если в руки попадает какая-нибудь брошюра о психических заболеваниях. Человек тут же находит у себя всевозможные симптомы и клеит на себя ярлык. В ужасе от обнаруженного, человек начинает терзать поисковики отчаянным вопросом: «Что делать, если я псих?».

Какие заболевания чаще всего встречаются в действительности? Большинство диагностируемых заболеваний относятся к пограничным состояниям, ими занимается так называемая «малая психиатрия». После однократного благополучно вылеченного эпизода человек часто на всю жизнь забывает дорогу к кабинету психотерапевта.

Часто столкнувшись с необычным в собственной психике, люди не знают, что делать. Если я псих, как ко мне отнесутся люди? Не все, что вам кажется ненормальным, действительно ненормально. У каждого из нас могут быть странные привычки и необычные мысли. Причем чем более креативен и интересен человек, тем чаще он думает о том, что, возможно, в нем что-то не так.

Из серьезных заболеваний чаще всего диагностируют шизофрению и биполярное аффективное расстройство. Расскажем вкратце о том, что эти болезни собой представляют и стоит ли опасаться и думать: «что делать, если я псих».

Шизофрения — это неспособность различать вымысел и действительность, часто сопровождающаяся галлюцинациями. Большая часть галлюцинаций – слуховые, то есть с человеком говорят голоса, которые остальные люди не слышат. Чаще это мужские голоса. Заболевший человек не всегда может отличить свои галлюцинации от реально происходящего. Однако, как правило, с ним разговаривает один и тот же голос, поэтому со временем болеющий может научиться критически относиться к тому, что видит и слышит. Некоторые священники считают, что галлюцинации вызваны воздействием бесов. Эта версия подтверждается опытом некоторых батюшек: при чтении защитных молитв, таких как 90й псалом, визуальные галлюцинации и голоса исчезают. Хорошее представление о шизофрении дает фильм «Игры разума». Что делать, если едет крыша? Если вы подозреваете болезнь у себя, но она не побуждает вас к насилию либо самоубийству, постарайтесь обратиться к врачу-психиатру неофициально. Потому что официальное обращение резко уменьшит ваши шансы иметь водительские права, работать по многим профессиям и носить оружие. Большинство лекарственных средств от шизофрении имеют такие побочные действия, что человек на них выглядит очевидно больным (кроме атипичных нейролептиков, но они довольно дорого стоят). Так что по возможности старайтесь не обращаться к врачу-психиатру при подозрении на шизофрению.

Биполярное аффективное расстройство проявляется двумя противоположными состояниями: депрессией и гипоманией (манией). При депрессии мир окрашивается темными красками на фоне нарушений сна и аппетита. Что делать, если нет выхода? В первую очередь сказать себе, что выход есть, но нарушенные биохимические процессы в нервной системе не позволяют более широко взглянуть на ситуацию. Нужно заставить себя делать необходимое. Одновременно начать есть много бананов и добавить хотя бы 30 минут физической нагрузки в день. Затем нужно обратиться к психологу (не психиатру!), а не задавать себе вопрос «Что делать если я псих». С гипоманией и манией сложнее: при ней человек очень активен, почти не спит, начинает много дел и не заканчивает, производит впечатление слишком активного, но дела не делаются как следует. Сам человек в этом состоянии редко обращается за помощью. Поэтому если близкий говорит вам, что вы мало спите и слишком возбуждены, обязательно идите прямо на прием к врачу-психиатру. Дело в том, что находясь в этом опасном состоянии, вы рискуете подорвать свою деловую репутацию и поломать себе жизнь. Лучше все правовые ограничения, чем отношение окружающих к вам, как к психу. Особенно в маленьком городе

Что делать, если я псих?  Не бояться и изучать информацию хотя бы в интернете. Часто знание о своей болезни позволяет по-новому оценить жизнь. При большинстве болезней заболевание не течет непрерывно, а представляет собой чередование тяжелых и нормальных состояний. И часто большую часть жизни человек находится в нормальном состоянии. Так что заболевание – не приговор.

Что делать, если я псих и мне плохо?

Признать себя психом может любой человек. Но в большинстве своем такие громкие слова произносятся в шуточной форме, с легкой иронией. Конечно же, неуравновешенными себя считают только нормальные, адекватные люди, не имеющие заболеваний. Но в современное время вопрос: «Что делать, если я псих?» специалистам задается все чаще. Что же они могут посоветовать в данной ситуации?

Ощущения психа

Для начала давайте рассмотрим, что чувствует человек, который считает себя психом. Он становится раздражительным, нервным, начинает злиться по пустякам. Сгоряча близкий человек может бросить: «Да ты псих!». По мнению большинства, именно так и ведут себя неуравновешенные люди. Но злость, раздражительность – это всего лишь отчасти похоже на психическое заболевание. В данном случае можно говорить лишь о нервном расстройстве, возбудимости и вспыльчивом характере. Это, конечно, тоже болезнь, которая требует лечения успокоительными препаратами, расслабляющими процедурами и гимнастикой. Но такие люди продолжают жить свободной жизнью, их не отправляют в стационар и не запирают в палате с решетками на несколько месяцев. Другое дело, если человек, спрашивающий: «Что делать, если я псих?» действительно им является. И в этом случае проявление болезни будет совершенно другим.

Психические расстройства

В результате перенесенных заболеваний, сильного стресса либо из-за наследственности у человека может образоваться психическое расстройство. Больной постепенно перестает себя контролировать, ему может казаться, что им управляет кто-то другой, второе «я». Затем он начинает ощущать раздвоение личности, разговаривать с собой, причем вполне осознанно и серьезно. И он знает, что его вторая личность отвечает и даже дает советы. Вместе с тем его начинают беспокоить тревожные, страшные сны, появляется апатия, которая резко сменяется раздражительностью и агрессией. Через пару минут после выплеска эмоций больной успокаивается и может даже забыть о том, что было. Страхи – явный признак шизофрении. Человек начинает бояться даже собственной тени. Ему слышатся голоса, звуки, которых нет. Вот на этой стадии больной и должен задавать себе вопрос: «Что делать, если я псих?» Но больные себя не признают таковыми, что и усложняет лечение.

Я — псих

Если вы не нашли в себе перечисленных выше симптомов, то вам не стоит рассуждать на тему «Что делать, если я псих?» Но то, что вы признаете неадекватность своего поведения, требует внимания. Если самостоятельно справиться с эмоциями не получается, обратитесь к психологу. Что делать, если нет выхода – это самая популярная тема, с которой приходят пациенты. Однако вы можете попробовать решить проблему и без врача. Вам нужно научиться контролировать свои эмоции, предотвращать всплески агрессии. Для этого при возникновении ситуации, когда у вас появляется раздражительность, и вам хочется ее выплеснуть, посчитайте внутри себя до ста. Либо прочитайте стих, спойте песенку, улыбнитесь. Это успокоит нервную систему и не даст вам сорваться. Постепенно, применяя данную методику, вы станете менее раздражительным и агрессивным. Ну а что делать, если едет крыша? Успокоиться, расслабиться и хорошо отдохнуть. Вы наверняка слишком много работаете.

Что делать, если я псих? Жить дальше!

Самосовершенствование 24 февраля 2012

Время от времени любой абсолютно здоровый психически человек начинает подозревать у себя психическое расстройство. Особенно если в руки попадает какая-нибудь брошюра о психических заболеваниях. Человек тут же находит у себя всевозможные симптомы и клеит на себя ярлык. В ужасе от обнаруженного, человек начинает терзать поисковики отчаянным вопросом: «Что делать, если я псих?».

Какие заболевания чаще всего встречаются в действительности? Большинство диагностируемых заболеваний относятся к пограничным состояниям, ими занимается так называемая «малая психиатрия». После однократного благополучно вылеченного эпизода человек часто на всю жизнь забывает дорогу к кабинету психотерапевта.

Часто столкнувшись с необычным в собственной психике, люди не знают, что делать. Если я псих, как ко мне отнесутся люди? Не все, что вам кажется ненормальным, действительно ненормально. У каждого из нас могут быть странные привычки и необычные мысли. Причем чем более креативен и интересен человек, тем чаще он думает о том, что, возможно, в нем что-то не так.

Из серьезных заболеваний чаще всего диагностируют шизофрению и биполярное аффективное расстройство. Расскажем вкратце о том, что эти болезни собой представляют и стоит ли опасаться и думать: «что делать, если я псих».

Шизофрения — это неспособность различать вымысел и действительность, часто сопровождающаяся галлюцинациями. Большая часть галлюцинаций – слуховые, то есть с человеком говорят голоса, которые остальные люди не слышат. Чаще это мужские голоса. Заболевший человек не всегда может отличить свои галлюцинации от реально происходящего. Однако, как правило, с ним разговаривает один и тот же голос, поэтому со временем болеющий может научиться критически относиться к тому, что видит и слышит. Некоторые священники считают, что галлюцинации вызваны воздействием бесов. Эта версия подтверждается опытом некоторых батюшек: при чтении защитных молитв, таких как 90й псалом, визуальные галлюцинации и голоса исчезают. Хорошее представление о шизофрении дает фильм «Игры разума». Что делать, если едет крыша? Если вы подозреваете болезнь у себя, но она не побуждает вас к насилию либо самоубийству, постарайтесь обратиться к врачу-психиатру неофициально. Потому что официальное обращение резко уменьшит ваши шансы иметь водительские права, работать по многим профессиям и носить оружие. Большинство лекарственных средств от шизофрении имеют такие побочные действия, что человек на них выглядит очевидно больным (кроме атипичных нейролептиков, но они довольно дорого стоят). Так что по возможности старайтесь не обращаться к врачу-психиатру при подозрении на шизофрению.

Биполярное аффективное расстройство проявляется двумя противоположными состояниями: депрессией и гипоманией (манией). При депрессии мир окрашивается темными красками на фоне нарушений сна и аппетита. Что делать, если нет выхода? В первую очередь сказать себе, что выход есть, но нарушенные биохимические процессы в нервной системе не позволяют более широко взглянуть на ситуацию. Нужно заставить себя делать необходимое. Одновременно начать есть много бананов и добавить хотя бы 30 минут физической нагрузки в день. Затем нужно обратиться к психологу (не психиатру!), а не задавать себе вопрос «Что делать если я псих». С гипоманией и манией сложнее: при ней человек очень активен, почти не спит, начинает много дел и не заканчивает, производит впечатление слишком активного, но дела не делаются как следует. Сам человек в этом состоянии редко обращается за помощью. Поэтому если близкий говорит вам, что вы мало спите и слишком возбуждены, обязательно идите прямо на прием к врачу-психиатру. Дело в том, что находясь в этом опасном состоянии, вы рискуете подорвать свою деловую репутацию и поломать себе жизнь. Лучше все правовые ограничения, чем отношение окружающих к вам, как к психу. Особенно в маленьком городе

Что делать, если я псих?  Не бояться и изучать информацию хотя бы в интернете. Часто знание о своей болезни позволяет по-новому оценить жизнь. При большинстве болезней заболевание не течет непрерывно, а представляет собой чередование тяжелых и нормальных состояний. И часто большую часть жизни человек находится в нормальном состоянии. Так что заболевание – не приговор.

Источник: fb.ru

Что делать, если я псих? Жить дальше!

Время от времени любой абсолютно здоровый психически человек начинает подозревать у себя психическое расстройство. Особенно если в руки попадает какая-нибудь брошюра о психических заболеваниях. Человек тут же находит у себя всевозможные симптомы и клеит на себя ярлык. В ужасе от обнаруженного, человек начинает терзать поисковики отчаянным вопросом: «Что делать, если я псих?».

Какие заболевания чаще всего встречаются в действительности? Большинство диагностируемых заболеваний относятся к пограничным состояниям, ими занимается так называемая «малая психиатрия». После однократного благополучно вылеченного эпизода человек часто на всю жизнь забывает дорогу к кабинету психотерапевта.

Часто столкнувшись с необычным в собственной психике, люди не знают, что делать. Если я псих, как ко мне отнесутся люди? Не все, что вам кажется ненормальным, действительно ненормально. У каждого из нас могут быть странные привычки и необычные мысли. Причем чем более креативен и интересен человек, тем чаще он думает о том, что, возможно, в нем что-то не так.

Из серьезных заболеваний чаще всего диагностируют шизофрению и биполярное аффективное расстройство. Расскажем вкратце о том, что эти болезни собой представляют и стоит ли опасаться и думать: «что делать, если я псих».

Шизофрения — это неспособность различать вымысел и действительность, часто сопровождающаяся галлюцинациями. Большая часть галлюцинаций – слуховые, то есть с человеком говорят голоса, которые остальные люди не слышат. Чаще это мужские голоса. Заболевший человек не всегда может отличить свои галлюцинации от реально происходящего. Однако, как правило, с ним разговаривает один и тот же голос, поэтому со временем болеющий может научиться критически относиться к тому, что видит и слышит. Некоторые священники считают, что галлюцинации вызваны воздействием бесов. Эта версия подтверждается опытом некоторых батюшек: при чтении защитных молитв, таких как 90й псалом, визуальные галлюцинации и голоса исчезают. Хорошее представление о шизофрении дает фильм «Игры разума». Что делать, если едет крыша? Если вы подозреваете болезнь у себя, но она не побуждает вас к насилию либо самоубийству, постарайтесь обратиться к врачу-психиатру неофициально. Потому что официальное обращение резко уменьшит ваши шансы иметь водительские права, работать по многим профессиям и носить оружие. Большинство лекарственных средств от шизофрении имеют такие побочные действия, что человек на них выглядит очевидно больным (кроме атипичных нейролептиков, но они довольно дорого стоят). Так что по возможности старайтесь не обращаться к врачу-психиатру при подозрении на шизофрению.
Биполярное аффективное расстройство проявляется двумя противоположными состояниями: депрессией и гипоманией (манией). При депрессии мир окрашивается темными красками на фоне нарушений сна и аппетита. Что делать, если нет выхода? В первую очередь сказать себе, что выход есть, но нарушенные биохимические процессы в нервной системе не позволяют более широко взглянуть на ситуацию. Нужно заставить себя делать необходимое. Одновременно начать есть много бананов и добавить хотя бы 30 минут физической нагрузки в день. Затем нужно обратиться к психологу (не психиатру!), а не задавать себе вопрос «Что делать если я псих». С гипоманией и манией сложнее: при ней человек очень активен, почти не спит, начинает много дел и не заканчивает, производит впечатление слишком активного, но дела не делаются как следует. Сам человек в этом состоянии редко обращается за помощью. Поэтому если близкий говорит вам, что вы мало спите и слишком возбуждены, обязательно идите прямо на прием к врачу-психиатру. Дело в том, что находясь в этом опасном состоянии, вы рискуете подорвать свою деловую репутацию и поломать себе жизнь. Лучше все правовые ограничения, чем отношение окружающих к вам, как к психу. Особенно в маленьком городе

Что делать, если я псих? Не бояться и изучать информацию хотя бы в интернете. Часто знание о своей болезни позволяет по-новому оценить жизнь. При большинстве болезней заболевание не течет непрерывно, а представляет собой чередование тяжелых и нормальных состояний. И часто большую часть жизни человек находится в нормальном состоянии. Так что заболевание – не приговор.

Что делать, если в семье есть психически больной — и он отрицает лечение — Нож

Почему лечиться не хочется, но отказ от медикаментов делает только хуже

Зачастую люди с выраженными нарушениями психики не следуют рекомендациям врача, не принимают препараты и не соблюдают рекомендованный режим. Это происходит, во-первых, из-за недооценки своего состояния: кажется, что если ничего не болит — то всё будто бы и хорошо. Во-вторых, у ряда лекарств есть побочные эффекты: сонливость, тенденция к набору веса тела и другие неприятности — это действительно мешает полноценной жизни, поэтому многие склонны отказываться от медикаментов. В-третьих, никто не хочет принимать лекарства пожизненно или продолжительное время: это не только вызывает экзистенциальную печаль, но еще и дорого и неудобно.

Кроме того, большое значение играет стигматизация психических расстройств в России: люди обращаются за психиатрической помощью только в самых крайних случаях, поэтому огромное количество больных остается без обследования и лечения.

Больше 11 % нуждающихся в психиатрической помощи людей в течение первых двух лет заболевания не получают ее, потому что безуспешно «лечатся» у других специалистов.

При психических заболеваниях анозогнозия приводит к плачевным последствиям в первую очередь для самого страдающего: ухудшению состояния здоровья, несвоевременности лечения и осложнениям. При этом тяжелое состояние очень медленно и трудно корректируется, а каждый срыв приводит к снижению адаптации и к ухудшению качества жизни, а родственникам зачастую приходится «расхлебывать» непростые ситуации: взятые в состоянии обострения кредиты, тяжелые конфликты с окружающими.

Самое опасное следствие отказа от лечения — суицид. Страдающий человек поглощен болезненными переживаниями и без помощи медикаментов нередко приходит к самоповреждению или попытке самоубийства.

Самая большая проблема в том, что больной человек может отгораживаться от мира, уходить в самоизоляцию и недооценивать свое состояние: ему может казаться, что он сильный и справится сам — но болезнь нередко оказывается сильнее.

В каком положении оказываются родственники больного

Непросто приходится и родственникам. Есть два типичных полюса переживаний, на которых оказываются его близкие.

Один полюс — это вина за поведение больного, стыд за то, что происходит в семье, и — как следствие этой вины — полное подстраивание под болезнь. Именно в этом причина гиперопеки, особенно характерной для семей алкоголиков и наркоманов.

Другой полюс — это, наоборот, отстранение. Люди выбирают игнорировать проблему не потому, что они жестокие, а из-за непонимания, растерянности и страха. В обоих случаях родственники часто стараются скрывать факт наличия в семье заболевания и боятся, что кто-то об этом прознает.

Из-за этого вся семья может постепенно оказаться в социальной изоляции, которая также может быть следствием стигматизации — негативного отношения общества к психически больным.

У людей отсутствуют четкие представления о том, что конкретно нужно предпринять, если тяжело больной человек отказывается лечиться. Многие в бессилии обращаются на форумы, медицинские сайты: «помогите, моя мама злоупотребляет алкоголем и не хочет идти к врачу…», «как быть в ситуации, когда дочь страдает шизофренией и не хочет принимать препараты, назначенные врачом…», «с ней трудно жить, но к врачу идти она не хочет….»

Эти вопросы могут ставить в тупик, ведь нельзя же взять уже взрослого человека за руку и отвести к врачу насильно, если он этого не хочет.

Что закон говорит о принудительной госпитализации

«Лицо, страдающее психическим расстройством, может быть госпитализировано в медицинскую организацию, оказывающую психиатрическую помощь в стационарных условиях, без его согласия либо без согласия одного из родителей или иного законного представителя до постановления судьи, если его психиатрическое обследование или лечение возможны только в стационарных условиях, а психическое расстройство является тяжелым и обусловливает:

а) его непосредственную опасность для себя или окружающих, или

б) его беспомощность, то есть неспособность самостоятельно удовлетворять основные жизненные потребности, или

в) существенный вред его здоровью вследствие ухудшения психического состояния, если лицо будет оставлено без психиатрической помощи».

— Федеральный закон «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании» от 02.07.1992 № 3185-1 ст 29 (ред. от 19.07.2018), статья 29: «Jснования для госпитализации в медицинскую организацию, оказывающую психиатрическую помощь в стационарных условиях, в недобровольном порядке»

Только в указанных случаях можно госпитализировать человека принудительно: по решению суда или прокуратуры. В других ситуациях госпитализация проводится только с согласия человека, по рекомендации врача.

Принудительная госпитализация — всегда не лучший вариант. Любое насилие сопровождается психической травматизацией.

В итоге больной потеряет доверие к родственникам, их отношения приобретут враждебный характер, что никак не поможет страдающему, а только усугубит его состояние.

Как вести себя с человеком, страдающим от психического расстройства

По словам главного внештатного специалиста-психиатра Департамента здравоохранения города Москвы и главврача Психиатрической клинической больницы № 1 Г. П. Костюка, с больными, которые не поддаются на уговоры, «главное — не спорить, но и не соглашаться…»

Ни в коем случае родственникам не следует угрожать человеку, шантажировать, критиковать, запугивать. Важно сохранять спокойствие и доброту по отношению к страдающему, набраться терпения.

Больной может быть переменчив: то нуждаться в другом человеке, в его любви и теплоте, то быть замкнутым, отталкивать и требовать, чтобы его не беспокоили. Не стоит обижаться на больного человека. Ведь мы же не обижаемся на людей, которые не могут говорить в силу их заболевания.

Если у больного есть бредовые фантазии, то рекомендуется спокойно их выслушать и не показывать, что вы расстроены или огорчены, встревожены чем-то, можно даже и подыграть в такой ситуации.

Чтобы родственники психически больных могли чувствовать себя более уверенно, им необходима информация о болезни близкого, методах лечения, формах помощи непосредственно в сообществе людей с аналогичной проблемой. Эти сведения они могут получить на специальных курсах психообразования, которые регулярно проводятся в ПНД.

Какое отношение к происходящему стоит выработать

Родственникам больного следует осознавать, что, если психическое заболевание лечить, своевременно обращаться за помощью к специалистам, не стесняться говорить об этом с людьми, которых постигла похожая участь и комплексно подходить к вопросам лечения и реабилитации, то можно добиться хороших результатов.

Важно понимать, что острое состояние — не навсегда, его можно пережить, перетерпеть, лечить. Главное — верить в лучшее и искать помощи.

Естественно, негативных впечатлений и пугающих эмоций не избежать. Всё дело в том, что помощь в такой ситуации требуется не только больному, но и его окружению. Используйте релаксацию, прослушивайте спокойную любимую музыки, урвите возможность погулять в одиночестве, медитируйте.

О своей тревоге тоже важно говорить с врачом и согласиться на поддерживающую терапию: обстановка в семье, где проживает больной человек, может быть психотравмирующей для других ее членов.

Очень помогает относиться к тому, что случилось с близким, как к испытанию или уроку, который научит быть терпимее, научиться проявлять заботу, быть сильным, мудрым и смелым. Да, болезнь может вызывать стыд, страх или боль — но осознание, что вместе можно с этим справиться, дает надежду на благополучие и улучшает психологическую обстановку в семье.

Обязательно нужно дать всем время, особенно после острой фазы заболевания. Не дожидайтесь с нетерпением «быстрого скачка вперед», а содействуйте малым шагам вашего близкого с психическим расстройством — и радуйтесь им.

Как помочь человеку с психическим расстройством принять необходимость лечения

Если человек упрямо не идет на контакт и не хочет лечиться, можно поискать информацию о частных клиниках, вместе с врачом обсудить ситуацию и придумать грамотный выход.

Огорошивать человека тем, что ему нужно срочно лечь в больницу, не стоит. Если человек дееспособен, то отчасти он понимает, что с ним происходит что-то неладное, но, возможно, боится попадать в психиатрическую больницу, насмотревшись страшных фильмов или наслушавшись рассказов. Да и сама по себе тема психиатрии очень стигматизирована в России, что снижает доверие больных к психиатрам.

Врача можно вызвать на дом или представить больному как психолога или психотерапевта, который «просто поговорит», — это будет восприниматься страдающим не так болезненно.

Врач-психиатр поможет убедить человека начать принимать лекарства.

Если душевнобольной никак не соглашается на госпитализацию, а она ему действительно необходима, то можно пойти на хитрость и сказать, что в больницу нужно лечь на обследование, чтобы доказать, что он (она) абсолютно здоров и диагноз врача неверный. Или объяснить, что необходимо сдать анализы для отмены диагноза, а сделать это можно только в больнице.

Современная психиатрия потихоньку переходит на амбулаторную форму на «западный манер», когда не требуется госпитализация.

Лечение происходит дома, а не в стационаре, что способствует адаптации людей с психическими расстройствами и не стигматизирует их. Это в итоге позитивно влияет на быстрое восстановление и социализацию.

Чего нельзя говорить больному

По словам врача-психотерапевта Михаила Бурдина, при разговоре с больным нельзя употреблять фразы-прогнозы, предсказания:

«Ты сопьешься!»

«Тебя уволят с работы!»

«Ты посадишь печень!»

«Дети не будут тебя уважать!»

«Ты закончишь как твой отец!»

«Ты нас в гроб загонишь!»

Всё это прогнозы. Они могут быть сколько угодно справедливыми, однако эти слова не будут иметь никакой пользы: больной сразу начнет защищаться. Нужно уметь отделять реальные события от своих обобщений.

Что можно говорить больному

Люди с самыми различными психическими расстройствами (алкоголизм, шизофрения, депрессия) могут быть очень чувствительны к поведению окружающих.

Поведение близких таких людей должно быть основано на заботе и желании помочь. Не для всех подходят стандартные фразы: «успокойся…», «всё будет тип-топ..», «возьми себя в руки…» — они вообще зачастую не работают.

Психически больной живет в своем мире, и здесь нужна чуткость родственников к его состоянию. Можно осторожно поинтересоваться: «Как ты себя чувствуешь?» Стараться задавать открытые вопросы в ненавязчивой форме: «Расскажи… Что ты ел (ела) на завтрак? О чем думаешь?» Важно стимулировать больного рассказывать, развернуто отвечать — это поможет лучше его понять. Если он не хочет разговаривать, то заставлять нет смысла, лучше попробовать немного позже опять возобновить разговор.

Ваша собственная открытость, рассказ о себе поможет раскрыться и больному человеку.

Старайтесь сохранять спокойствие и доброжелательность.

Что, если родственники ошибаются

К сожалению, родственники не всегда понимают странности близкого человека и могут напрасно паниковать. Паника — часто проецирование на другого своих трудностей или проблем (тревога, злость, агрессия). Такой человек может не принимать наличие проблем у себя, отрицать их, подавлять и сваливать на другого.

Ситуации необоснованной тревоги в семье бывают достаточно разнообразные.

Молодому человеку родители могут заявлять, что что он псих и они хотят сдать его в психиатрическую больницу. Тогда как он просто художник, которому не повезло родиться в провинции, где не понимают его странностей, его картин, замкнутости или чудаковатого поведения. Защищает ли его закон в такой ситуации?

Да, закон о психиатрической помощи его защищает: он имеет право отказаться от лечения — в таком случае оснований для принудительной госпитализации нет, и никто его никуда не заберет.

Как самому проверить, всё ли в порядке

Если вы отказываетесь от еды, плохо спите, видите во сне кошмары, чувствуете разбитость, замечаете странные вещи, мысли быстро текут в голове или, наоборот, ощущается вялость, медлительность; не можете ходить на работу или учебу, чувствуете душевную боль и безнадежность, слышите в голове какой-то голос; если люди кажутся вам преследующими и враждебными, если вы подозреваете, что вас хотят отравить, чувствуете сильную тревогу, и всё это мешает вашей нормальной полноценной жизни — то и правда пора к доктору.

Если же вы вполне довольны своей жизнью и только конфликты в семье и на работе ее портят, то можно попробовать обратиться к психологу для решения трудностей в межличностных отношениях — расстройства у вас, скорее всего, никакого нет.

По причине бурного развития фармакологии в психиатрии нам часто кого-то хочется отправить к психиатру, но для этого есть только очень ограниченные условия. В психиатрическую больницу или в частную психиатрическую клинику нужно обращаться только по необходимости.

Всем: от ревнивцев до меланхоликов и от творческих личностей до обыкновенных мудаков — вариант обращения к врачу-психиатру не подходит!

Возможно, кому-то и нужна коррекция поведения, но для этого достаточно психолога или психотерапевта.

Я псих, что с этим делать? — запись пользователя Элина (id1077183) в сообществе Семейные проблемы в категории Свекровь\теща и другие родственники мужа\жены

Всем привет! Чувствую, что сейчас наломаю дров. Очень не хочется этого делать. Дано: я, муж (вместе 8 лет, женаты 5), ребенок 2 лет. И все бы у нас решаемо, если бы не свекровь. У нее большие проблемы со здоровьем. А именно с памятью. Это возрастные изменения на которые врачи говорят, что их уже не обратить.

*Маленькое добавление*

До настоящего времени она жила самостоятельно в другом городе. Была уже на пенсии и вела не очень активный образ жизни. Дом,телевизор, кофе. Но это не относится к сути вопроса. Сейчас ее состояние ухудшилось. Жить одна она уже не может. Она давно говорила, что хочет жить с нами, мы ей предлагали купить комнату рядом с нами взамен ее квартиры в другом городе. Ей не нравилась мысль, что с ней в квартире будет жить кто-то еще. Большего мы ей предложить не могли и не можем. Так как у самих ипотека, платить которую помогают мои родители (это их личное желание помочь поскорее выплатить). Как итог, она отказывалась менять отдельную квартиру далеко от нас на комнату рядом с нами. Жить вместе с ней мы бы не хотели, так как за столько лет уже привыкли жить отдельно.

Но вот настал тот самый момент, когда надо что-то решать. Через неделю муж привезет ее к нам. Сейчас она лежит в больнице и как только выпишут, муж ее заберет. И вот тут начинается проблема. Я НЕ ХОЧУ ЖИТЬ С НЕЙ . Я настраивала мужа на пансионат, так как она уже почти ребенок. ДЕВОЧКИ,ИМЕЕТСЯ ВВИДУ ПЛАТНЫЙ ЧАСТНЫЙ ПАНСИОНАТ С ХОРОШИМ УХОДОМ. Мы не можем обеспечить нахождение хоть одного взрослого 24 часа в сутки.Ребенка с сентября начала водить в садик, и как только пойму, что ребенок адаптировался- пойду на работу. Поскольку жить всем втроем на одну зарплату мужа мы не можем. на кредитке постоянный минус, который обнуляется в день зарплаты. И зарплаты не остается. Не то, чтобы мы такие транжиры, но у нас новая квартира, в которой мы живем второй год. У нас до сих пор не все куплено ( не все люстры комнаты, шторки со старых квартир, которые коротки или уже имеют дефекты, мебель не вся, даже экрана на ванную нет). В ближайшее время собираюсь на работу. Муж уже работает. Город большой, считай весь день уходит на работу.Оставлять свекровь одну дома считаю опасным. по мне, это тоже самое, что трехлетнего ребенка оставить дома одного и уйти на весь день. и про трехлетку я не утрирую. Она не может запомнить как выглядит ее зубная щетка. последний раз, она гостила у нас в августе и ни разу не угадала какая щетка ее. Муж вначале и слышать не хотел про пансионат,это же мама. Но сейчас уже вроде как согласен, потому что если она потеряется никто себе этого не простит.

Наконец моя проблема: "я не могу держать себя в руках". Даже тот короткий период между ее приездом и пансионатом. Я срываюсь на муже. До ее приезда еще неделя, а я уже в напряжении. началась бессонница, раздражение, которое я выливаю на мужа. Как к человеку у меня к ней претензий нет. Но я не выношу курильщиков! А она курит. на балконе. но запах табака стоит на всю квартиру. я его чувствую как беременная. Да, для меня это важно, с курящим мужиком я бы тоже не имела отношений. муж не курит и не пьет. И если бы курил, то не смогла бы я. И сотрудников себе в отдел Я выбирала только некурящих. я уже писала, что я псих?

И куча прочих мелочей. В доме ребенок и я всех заставляю мыть руки, кто пришел с улицы. Моя свекровь считает необязательным это делать после уборной. Прямым текстом говорит, что она там руки не пачкает. Я ее вежливо прошу это все же сделать. она делает. Но делать это каждый день несколько раз заставляет меня опять нервничать.

Как итог, я психованная дура, которая не может потерпеть пару недель, а муж страдает. и это очень неприятно, когда на тебя ни за что выливают свои отрицательные эмоции. И муж сам по себе меня не бесит (мне даже кажется, что именно по этому я вышла за него замуж помимо любви. он единственный мужик, который не раздражает меня в бытовом плане).Я пробовала пить афобазол. Не помогает.Да, я по жизни раздражаюсь больше, чем нужно, признаю, что не сдержана. Но как себя побороть?

Спасибо всем большое за такое активное участие! вы мне действительно помогли! Я поняла для себя, что в данной ситуации меня заставляет нервничать ( поведение мужа) и что нужно сделать, чтобы перестать психовать (просто поговорить с мужем). Да, так просто. Да, я не додумалась сама.

Мой вопрос услышали не многие и пост перерос в полемику того, что делать со свекровью. Такого вопроса у меня нет. Поэтому я не раскрыла полностью картину. Я не хочу писать диагнозы своей свекрови. Тем более их стало больше и я уже не все знаю. Я не склоняю мужа к такому решению. Родственники , живущие со свекровью в одном городе, говорили мужу о таком варианте, но он и слышать не хотел про это. Его убедил лечащий врач, которая все подробно и прямо мужу объяснила. Про зубную щетку это элементарный пример ее более лучшего состояния, чем сейчас. Она больной человек, не стоит описывать все, что с ней происходит. Просто многие, кто не видел вживую такую картину не представляют что это такое. Скоро она перестанет нас узнавать. (со слов мужа с его бабушкой было точно так же). И меня беспокоит, что я знаю , что она больной человек и спроса с неё никакого, но не могу не обращать внимания на бытовые моменты не связанные с ее состоянием.

Я прочла каждый ваш комментарий и очень благодарна вам! Я не держу эту проблему в себе, вы дали мне возможность выговориться. потому что я должна поддержать сейчас мужа, так как это его родная мама и ему тяжело. Вы дали мне сил для этого. Спасибо! Отдельное спасибо, всем, кто поделился личным опытом.

ОТ ВСЕЙ ДУШИ ЖЕЛАЮ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ ЗДОРОВЬЯ!

картины любви текст

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о