Доброго человека признаки – Как узнать хорошего человека | BroDude.ru

Содержание

Как узнать хорошего человека | BroDude.ru

Набив шишек и качественно поошибавшись в людях, невольно начинаешь жалеть, что у них на лбу не написано: «Кусок говна». Так было бы гораздо проще. Как в мультиках: хороших людей легко узнать по светлой одежде и ясным глазам, а плохих — по рогам и черным шляпам. К сожалению, природа об этом не позаботилась. А может, и к счастью: если я с объективной точки зрения плохой, я всё равно не хочу тусоваться с рогами. Так что во всем можно найти положительную сторону.

Всё же иногда хороших людей можно вычислить, даже не будучи знакомым с ними. По каким признакам?

Они терпеливы с продавцами и кассирами

Как в геометрии, здесь мы пойдем от противного. Вообрази чувака, который легко выходит из себя и обрушивается с ядовитыми комментариями на кассира в супермаркете, потому что тот замешкался или не нашел сдачу. Приятный вид? Не очень. Вообрази чувака, который с недовольным лицом отсылает продавца-консультанта куда подальше, потому что он сам, похоже, не в настроении. Всё это больше похоже на поведение избалованных дамочек, дочек богатых родителей, которым всё всегда преподносили на блюдечке с голубой каемочкой — хоть айфон, хоть платье за тридцать тысяч, хоть голову единорога. Так ведут себя только люди мягко говоря нехорошие.

Они оставляют хорошие чаевые

В подавляющем большинстве случаев зарплата у официантов настолько мала, что ее как будто и вовсе нет, поэтому чаевые для них — основная статья дохода. Если тебя довели до столика, принесли тебе еду за вменяемое время и не плюнули в кофе, покажи, что ты это ценишь.

Они озвучивают свои хорошие мысли

Если они видят в человеке что-то хорошее, то без колебаний сообщают об этом: доброе слово и кошке приятно. А вот негативные и лицемерные комментарии лучше держать при себе.

Они честны, если не питают взаимности

Не надо держать ее на комфортном расстоянии ради собственного удобства. Да, бывают моменты, когда тебе очень одиноко и так хочется, чтобы кто-то приехал к тебе после твоей горестной смс-ки. Но… разве это хорошо? Даже если так у тебя будет возможность поспать под одним одеялом с теплой подругой, играть чужими чувствами жестоко.

Они поступают с другими так, как хотят, чтобы поступали с ними

В постели — вдвойне.

Они звонят родителям

Легко обо всем забыть, когда живешь в быстром и изматывающем ритме. Работа пожирает большую часть нашей жизни, и у нас едва-едва остается время, чтобы просто посидеть на жопе и подумать о своем. Как только ты выходишь из офиса и направляешься домой, для тебя перестает существовать всё, кроме твоей кровати, последней бутылки пива в холодильнике и сериала. Всё в порядке, будет у тебя время на себя. Можешь вспомнить о людях, которые жертвовали этим самым временем целых 18 лет ради тебя, такого драгоценного. Собери жопу в кулак и потрать полчаса на разговор.

Они не комментируют чужой выбор

Даже cвой собственный выбор, если разобраться. Выбрал брокколи? Поздравляю. Сиди и жри свою брокколи и заткнись насчет чужих бургеров. Рядом с людьми, которые ведут себя противоположным образом, каждый поневоле задумается: а что, если однажды он не угодит этому парню и его точно так же разделают под орех за то, что он решил отведать пирога.

Они умеют себя вести

Бывают моменты, когда наши социальные навыки примерно равны навыкам шестилетнего ребенка, и тут нечем гордиться. Например, когда ты устал и у тебя есть настроение поныть. Или когда ты взволнован. «Спасибо» и «пожалуйста» никто не отменял, их говорят даже люди в инвалидных креслах, когда у них есть повод.

Они не позволяют алкоголю говорить вместо них

Ну, выпил ты пару пива, нормальное дело. Это не дает тебе никакого права обращаться с окружающими хуже, чем они того заслуживают, и говорить им непотребщину. Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке, и хорошим людям не стыдно даже после знатной попойки: их мысли никогда не стыдно озвучить.

Они пишут смс в ответ тут же

Абсолютно не настаиваю на том, чтобы ты приклеил к руке телефон и отныне жил так. Мне и самому частенько делают замечания, что я уделяю ему слишком много внимания, каюсь, грешен. Но всё же отвечать на смс или перезванивать по пропущенному через два-три дня — это чистой воды идиотизм. Еще бы через месяц позвонил, когда уже никто не вспомнит. Когда ответ незамедлителен, собеседник понимает, что важен, и ему приятно.

Они щедры

Не надо одалживать единственный выходной костюм чуваку, если в прошлый раз он заблевал белую рубашку, которую ты дал ему на свадьбу его брата, — тут у меня совершенно реалистичные ожидания. Однако скупые люди чаще всего несчастливы. Никогда не упускай возможности сделать кому-то доброе дело. Обычно тебе это ничего не стоит, а другому человеку спасет положение. Где ты видел хорошего человека, который жопится?

brodude.ru

12 признаков человека со здоровой психикой

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Пробки, понедельники, авралы на работе, конфликты с любимыми и пролитый на свежевыглаженную белую рубашку кофе случаются со всеми. А вот сохранять самообладание, баланс и гармонию в подобных ситуациях под силу далеко не каждому.

AdMe.ru предлагает вам ознакомиться со своей версией «комплектации» психически здорового человека и, возможно, стать чуточку счастливее!

1. Любить себя

«Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям!»

Макс Фрай

Полностью примите свою неидеальную уникальность — это раз. Да-да, и горбинку на носу, и безрассудную любовь к караоке. Гармоничный человек либо работает над собой, либо спокойно живет с проявлениями собственной индивидуальности, но никогда не занимается самоедством.

Прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям — это два. Плохое настроение нормально, как и проваляться весь выходной в постели с сериалами и пиццей, если ничего не хочется делать.

2. Любить других

Выстраивать отношения и работать над ними — звучит как-то скучно и обременительно, согласитесь? Гораздо лучше окружить себя своими людьми, такими же уникальными, как и вы, уважать и ценить друг друга, обязательно быть рядом в важные и трудные моменты и — по желанию — во все остальные.

Навестите дедушку, обнимите маму, признайтесь в любви, дорожите дружбой, будьте открытыми! Что вы можете потерять, кроме своего одиночества?

3. Быть автономным

«Вы — это небо. Все остальное — это просто погода».

Пема Чодрон

Время наедине с собой — без информационного шума, мигающих оповещений на смартфоне и чьей-то болтовни возле ушей — необходимо каждому. Психологи сходятся во мнении, что это минимум 1 час в день. Добавьте его в свой распорядок.

Главное в эти волшебные минуты — выдохнуть, осознать себя здесь и сейчас, обдумать произошедшее, наметить новые цели и просто помечтать. Только так можно понять свои истинные желания.

4. Доверять

Доверие — фундамент здоровых отношений и в любви, и в дружбе. Гармоничным, цельным и уверенным в себе и своем партнере людям не придет в голову отслеживать лайки в инстаграме и копаться в мессенджерах.

Но они избегают зависимых, так называемых невротических отношений, в которых постоянно испытывают дискомфорт и недовольство поведением своего партнера. Мир полон замечательных людей, так зачем тратить драгоценные мгновения жизни на тех, кто делает вас несчастными?

5. Уметь работать…

12 признаков человека со здоровой психикой

www.adme.ru

4 явных признака гнилого человека

Гнилой человек — это не плохой и не хороший. Он гнилой. То есть это не сладкое и не горькое — это вообще несъедобное. И, соответственно, такой человек не может быть твоим другом — ему не место в твоём окружении и тем более в твоей жизни.

Как же понять, что человек прогнил? Очень просто: здесь действует «правило утки» — знаешь? Если что-то выглядит как утка, плавает как утка и крякает как утка, то это, вероятно, и есть утка.

1. Вампиризм

Ничто не вызывает в нём такого эмоционального подъёма, как всплеск негативных эмоций. Чем этот всплеск сильнее и ближе, тем больше радуется гнилой человек. Такой человек действительно как будто питается эмоциями, как вампир. Ему доставляют удовольствие ссоры друзей, какие-то конфликты в компании или внутри рабочего коллектива. Более того, гнилочел будет пытаться подлить масло в огонь, ведь без негатива ему не прожить.

Такой «диеты» от гнилочела требует его искалеченная душа. Но это никакой не повод для жалости, или тем более это никакой не повод «понять и простить». Быть гнилым — это личный выбор. Если человек сам не желает в себе разобраться, разглядеть свой моральный облик и понять природу своих поступков, то ты уж точно не обязан этим заниматься. Да, что-то в жизни сложилось так, что почернела сама душа, но ведь человек теперь стремится очернить и души окружающих. Он прекрасно понимает, на каком днище находится. Там не так много жизни, и он хочет опустить до своего уровня окружающих. Часто всё это происходит вполне осознанно, то есть человек не только понимает, как он прогнил, но получает от этого своеобразное удовольствие. Вот такое создание ты предлагаешь жалеть или понимать?

2. Гнилоуст

Что может родить речевой аппарат гнилого человека с почерневшей душой? Естественно, ничего хорошего. Это буквально. Гнилочел всегда говорит у всех за спиной — и всегда только плохое, граничащее с позорным. Граничащее только потому, что не всегда можно накопать нечто реально позорное. Если такое обнаружится, то оно обязательно будет вытащено наружу. Если ничего такого нет, то будет просто поток негатива.

Этот человек очень любит шутить. Эти шутки не смешны и преследуют единственную цель — оскорбить и принизить. Почему именно принизить, а не унизить? Потому что обычно у гнилого человека есть внутренняя блокировка. На пути к моральному дну он был унижен не раз. Знаешь, прямо по-настоящему. Так унижен, что его душа истлела, практически перестала существовать. Но какие-то остаточные её элементы ещё сохранились, присутствует некая «фантомная боль». Это как может чувствоваться потерянная конечность, только в этом случае чувствуется давно потерянная душа, которая прошла через унижения. Это и мешает. Поэтому и нет причин жалеть таких людей: они не раскрываются полностью не от каких-то остатков доброты и человечности, а просто от невозможности.

5 причин, по которым твое мнение не воспринимают всерьез

3. Злость

Конечно же, гнилочел обозлён на весь мир, на всех людей; это вообще одна из главных его эмоций. Можно сказать, это целый образ жизни — жизнь во зле. Речь не про библейские штучки, не про служение адскому сатане, а про полное неудовлетворение. Из неудовлетворения прорастает гнильца, а дальше уже зависит от человека — очистит он грядки от сорняков или забьёт и даст им захватить весь огород. Нужно повторить в очередной раз: это его выбор. Работе над собой гнилочел предпочёл романтичное «примите меня таким, какой я есть». Так он отлынивал от работы, так он оказался на дне. Там ему и место. Это говорит сама справедливость и подтверждает жизнь.

Злой образ жизни — это когда одним из мотивационных ориентиров является умножение негатива. Вот разговоры за спиной с попытками принизить кого-то — это же стремление посеять вокруг себя негатив. Как «Андеды» в Warcraft 3: перед тем как что-то строить, они должны проклясть землю вокруг. Так гнилочел относится ко всему миру: между условно хорошим и условно плохим он без сомнений выбирает плохое. Такова его миссия.

4. Советчик-подстрекатель

Смотри, быть советчиком — вообще так себе занятие. Гнилочел — не только постоянный советчик и эксперт по всем вопросам, но ещё и подстрекатель. Кроме совета он настаивает на верности своего мнения и настаивает на немедленных действиях. Всё это делается не от простого слабоумия и уж тем более не из желания помочь — просто посмотреть, что будет. Даже если на кону репутация, отношения или целая жизнь, это вообще не имеет значения — значима лишь возможность негативного исхода. На достижение этого результата и ориентируются советы.

Знаешь, поссорился,, например, с девушкой, накатил, и каждому понятно, что под этим делом никуда звонить не нужно. Завтра утром разберёшься — по трезвому уму, успокоившись и обуздав эмоции. Но наш гнилочел не таков. Это же прекрасный шанс «наесться» негатива — он будет потирать ручки и смеяться, пока ты усугубляешь ссору. А потом, через какое-то время, он постарается принизить тебя этим, ведь ты настолько ни о чём, что от тебя даже девушка ушла.

Такого же характера советы могут быть даны и касательно каких-то рабочих моментов, касательно чего угодно. Объединяет их одна деталь: все они направлены на достижение неудачи. Например, задолбался на работе, на взводе уже неделю ходишь, капает «последняя капля» — и тебя прорывает. Гнилочел посоветует «громко хлопнуть» дверью, уволиться здесь и сейчас. Это если работа в действительно неплоха, а тебе всего лишь нужен отпуск. Ровно наоборот, если работа дно, и с неё реально нужно бежать. В этом случае советы будут направлены на твоё удержание.

Почему плохо быть слишком добрым

brodude.ru

Ученые назвали 12 странных, но правдивых признаков, которые выдают в вас умного человека

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Пока одни ученые спорят, какой из показателей важнее — коэффициент интеллекта (IQ) или эмоциональный интеллект (EQ), другие изучают людей со всех сторон, чтобы понять, что именно в их внешности и поведении может влиять на интеллектуальные способности. И приходят к очень неожиданным выводам. Оказывается, о вашем уме могут говорить ваш рост, вес, длина пальцев и даже цвет глаз.

AdMe.ru собрал 12 признаков одаренных людей и предлагает найти в этом списке себя. Вдруг в вашей скромной личности спит великий гений? Если же это все не про вас, не расстраивайтесь: из любого правила обязательно должны быть исключения. Возможно, это именно вы.

1. Вы предпочитаете шумной компании одиночество

Умным людям не обязательно нужна большая компания друзей, чтобы хорошо проводить время. Исследование Нормана Ли и Сатоши Каназава «How intelligence, population density, and friendship affect modern happiness» («Как интеллект, плотность населения и дружба влияют на счастье в современном мире») показало, что таким людям комфортно и интересно находиться в одиночестве, а необходимость постоянно с кем-то общаться скорее утомляет, чем доставляет удовольствие.

Еще умные люди могут разговаривать вслух с самими собой, и этот фактор тоже свидетельствует о высоком интеллекте, а никак не о безумии.

2. Вы рано научились читать

Дело не в том, что только умные дети могут научиться читать в раннем возрасте. Наоборот, британские ученые Стюарт Дж. Ричи, Тимоти К. Бейтс и Роберт Пломин считают, что именно чтение делает таких детей умнее.

Все очевидно: чем раньше вы изучили буквы и чем больше книг прочли, тем шире ваш кругозор. Разумеется, это касается тех, чей круг чтения разнообразен и не ограничивается одним жанром или автором.

3. Вы старший ребенок в семье

Ученые из Эдинбургского университета доказали, что старшие дети почти всегда имеют небольшое, но статистически значимое преимущество по части IQ: он у них выше в среднем на 3 пункта. Выяснилось, что это различие связано не с биологическими или генетическими факторами, а с психологическим взаимодействием родителей и детей.

Стоит все же заметить, что Дмитрий Менделеев был последним, 17-м ребенком в семье, но это не помешало ему создать периодическую систему химических элементов и войти в мировую историю.

4. У вас рост выше среднего

Принстонское исследование Энн Кейс и Кристины Пакссон показало, что более высокие дети часто набирают больше баллов в тестах на коэффициент интеллекта, а во взрослой жизни — зарабатывают больше денег. Один из примеров — Стив Джобс, чей рост составлял целых 188 см.

Проявляется это уже в самом раннем детстве: быстрорастущие 3-летние дети, как правило, лучше справляются с различными тестами, чем их сверстники с более низким ростом.

5. Вы ходили в музыкальную школу

Ученые назвали 12 странных, но правдивых признаков, которые выдают в вас умного человека

www.adme.ru

50 признаков того, что вы

50 признаков того, что вы - физически и психически здоровый человек, по мнению врачейЗдоровье

Не все мы ведем исключительно здоровый образ жизни. Как убедиться в том, что вы, на самом деле, здоровый человек?

Вот, что думают об этом врачи различной специальности, начиная от стоматологов, хирургов и дерматологов до психологов и терапевтов.

Читайте также: Что будет, если каждый день перед сном лежать ногами вверх? 7 приятных последствий

Если у вас есть все 50 признаков хорошего физического и психического здоровья, вам можно только позавидовать.

Признаки физического здоровья

1. У вас густые волосы и крепкие ногти

zdor.jpg

Копна густых волос на голове и крепкие, быстро растущие ногти в большинстве случаев указывают на хорошее здоровье.

И наоборот, редеющие волосы, ломкие и хрупкие ногти часто являются признаком существенного дефицита витаминов и минералов, таких как железо, витамин D и других важных витаминов.

2. У вас много энергии

Если с утра вы легко поднимаетесь с кровати, готовы идти на работу или в тренажерный зал и встретить новый день, можете не беспокоится – у вас все в порядке. При многих заболеваниях и недостатке витаминов у человека пропадает энергия, и он постоянно чувствует усталость.

3. У вас редко бывают головные боли, и они непродолжительные

Практически каждый человек сталкивается с головными болями. Часто они возникают вследствие стресса или мышечного напряжения. Периодические головные боли – явление нормальное.

Однако, если обычные лекарства вам уже не помогают, головные боли очень сильные, сопровождаются тошнотой, температурой, спутанностью сознания, слабостью, скованностью в шее, чувствительностью к свету – все это является поводом обратиться к врачу.

Читайте также: Тест: А вы здоровы? Эти 12 вопросов помогут найти ответ!

4. Вы нормально дышите, даже когда болеете

Свободное и легкое дыхание – это то, что многие из нас воспринимают, как нечто само собой разумеющееся, пока оно не перестает быть таковым.

Когда возникает простуда у здорового человека, может появиться заложенность носа, слабость и другие симптомы болезни. Однако через неделю плюс-минус несколько дней состояние должно улучшиться. Если этого не происходит, возможно, есть какие-то нарушения, требующие обращения к врачу-специалисту.

5. У вас хорошая циркуляция крови

zdor (12).jpg

При хорошей циркуляции крови у вас могут периодически затекать ноги и руки или возникать покалывания в конечностях, но такие ощущения, как правило, быстро проходят.

Однако если покалывания, онемение и слабость длятся дольше обычного, это может говорить о защемлении нерва. Длительные симптомы нельзя игнорировать, так как они могут говорить о проблеме, которая требует хирургического вмешательства.

6. У вас свежее дыхание

Запах вашего дыхания является одним из главных показателей вашего здоровья, так как большая часть иммунных функций связана с кишечником.

Свежее дыхание – это хороший признак здорового пищеварения. В то же время запах изо рта может рассказать о целом ряде заболеваний: сильный фруктовый запах может указывать на диабет, неприятный запах изо рта связан с кислотным рефлюксом, рыбный запах с почечной недостаточностью, а кисловатый — с апноэ сна.

7. Желание заснуть в середине дня не возникает каждый день

Вы идеале, когда вы утром просыпаетесь, вы должны чувствовать прилив энергии, который сохраняется в течение дня. Отсутствие позывов заснуть в течение дня говорит о здоровой работе надпочечников и стабильном уровне сахара в крови.

8. Ваша кожа выглядит здоровой

Кожа является самым большим органом человеческого организма. Состояние кожи на лице и на шее не только отражает его генетические особенности и его здоровье, но и то, какое воздействие оказывает внешняя среда.

Здоровая кожа выглядит слегка розовой, снабжаемой кровью и с ровным тоном.

9. Ваше лицо выглядит полным

Полнота или округлость мягких тканей лица свидетельствует о молодости и здоровье.

И наоборот болезнь, обезвоживание, недостаточное питание отражается на лице, из-за чего кожа теряет жизненный тонус, выглядит осунувшимся и дряблым.

10. У вас ясные глаза

zdor (6).jpg

Глаза могут выдать множество деталей о здоровье человека и его психологическом состоянии. Они могут быть отдохнувшими или усталыми, яркими и жизнерадостными или грустными и депрессивными.

Белки глаз могут быть белыми и чистыми, либо с кровеносными сосудами или желтыми, что может указывать на возможное присутствие у человека некоторых заболеваний.

11. У вас нормальный процент жира в организме

По мнению диетологов, самым важным показателем здоровья является процент жира в организме человека. Когда этот показатель увеличивается, ваше тело начинает накапливать больше жировых тканей вместо мышц.

В свою очередь процент жира в организме влияет на обмен веществ, уровень сахара в крови, подвижность и эмоциональное благополучие.

12. Вы находите время на физическую активность

Физическую активность очень сложно чем-то заменить. Она оказывает положительное воздействие на все части вашего тела: сжигает лишний жир, улучшает циркуляцию крови к мышцам и конечностям, снижает уровень плохого холестерина, увеличивает приток крови ко всем мышцам и органам, помогает лучше спать и способствует регулярному стулу.

К тому же, систематическая физическая активность укрепляет сердечную мышцу, что также является немаловажным показателем здоровья.

13. Вы обращаете внимание на то, что вы едите

Достаточно ли вы едите овощей, фруктов, злаков и молочных продуктов? Ответ на этот вопрос позволяет быстро выяснить качество вашего питания.

Если в вашем рационе присутствуют все эти составляющие, у вас хорошее питание. А все потому, что большинство людей чаще всего упускает эти моменты. По данным диетологов всего 3 процента населения получает достаточно питательных веществ из вышеназванных источников.

14. У вас здоровые десны

Одним из показателей того, что ваше тело в порядке, являются ткани десен. Это значит, что ваши десны не воспалены, не кровоточат, у них нормальная текстура и цвет. 

Здоровая ткань десен плотная, имеет пирамидальную форму между зубов и равномерно огибает закругленные края зубов.

15. Вы регулярно питаетесь

zdor (1).jpg

Речь идет о том, что вы не испытываете недостатка в питании, выбираете сбалансированную пищу, и не кидаетесь бездумно на еду от приступов голода. 

Регулярное питание также помогает предотвратить многие проблемы с желудочно-кишечным трактом, которые возникают из-за хаотичного питания.

16. Вы чувствуете себя сытым после еды

Многие люди слишком обеспокоены своим питанием, урезают порции еды и в чем-то себя ограничивают. Это вызывает чувство неудовлетворенности, и в результате человек начинает много перекусывать или переедать на ночь или на выходных.

Ощущение сытости после еды говорит о том, что ваша еда приносит вам удовольствие, а у человека, который питается тем, что ему нравится, здоровое отношение к еде.

17. У ваших мышц есть рельеф

Вы видите свои мышцы невооруженным взглядом? Они плотные и рельефные и не покрыты жиром? Все это является признаками здоровья. 

Атрофированные или ослабленные мышцы наоборот говорят о плохом мышечном здоровье. Также стоит обратить внимание на асимметрию рук и ног. Если, к примеру, одна нога крупнее другой, это может говорить о том, что вы пытаетесь компенсировать одну сторону тела из-за какого-то невыявленного заболевания. Возможно, у вас есть какая-то проблема с нервами на более слабой стороне.

18. Вы легко выполняете повседневные задачи

Вы легко можете подняться по горке? А как насчет того, чтобы донести сумки с покупками до дома? Попробуйте коснуться своих пальцев ног или постоять на одной ноге, не держась за опору. А сможете ли вы сесть на пол и встать без помощи рук?

Если вы ответили «да» на все эти вопросы, можно сказать, что вы здоровы.

19. У вас регулярный стул, по меньшей мере, раз в день

Очень важно, что вы едите и вкладываете в свое тело, но не менее важно, что из него выходит. Нерегулярный стул может означать, что есть какой-то сбой в пищеварительной системе. Это может быть дефицит магния, плохое переваривание и поглощение питательных веществ и даже эмоциональный стресс.

20. У вас нет одышки при обычной активности

zdor (4).jpg

Ваши дыхательные пути, по сути, представляют собой множество трубочек, ведущих к «шарам» – легким. У каждого человека эти «шары» надуты, а внутри «шара» находится воздух и кровь. Клетки используют кислород из воздуха, чтобы производить энергию. Если у вас есть проблемы с легкими, вы можете ощущать одышку даже при выполнении обычных рутинных занятий.

21. Ваши суставы не болят, когда вы двигаетесь

Чтобы вести активный образ жизни, человеку нужны здоровые суставы, кости и мышцы. Если сустав не способен на полный диапазон движения, это может сигнализировать о проблеме. 

Так, например, спортсмен после травмы может возвращаться в спорт после того, как у него исчезают боли, и он способен выполнять нормальные движения.

22. У вас прозрачная моча

Простым показателем здоровья почек является моча человека. Почки удерживают электролиты в организме в равновесии благодаря тому, что фильтруют излишки и продукты отхода. Прозрачная моча говорит о том, что вы получаете достаточно жидкости. 

В то же время появление пены или крови в моче должно вас насторожить и стать поводом для обращения к врачу.

23. У вас розовый язык

Нормой считается розовый оттенок языка с тонким белым налетом без признаков изменения окраски или отпечатков от зубов. 

Читайте также: 6 вещей, которые вы ТОЧНО не знаете о вашем языке

Любой другой цвет или налет могут указывать на дисфункцию или дисбаланс в организме. Все это будет видно на языке.

24. Вы быстро выздоравливаете после операции

Умение быстро восстанавливаться после операции часто говорит об общем состоянии здоровья. Человек наделен удивительной способностью самостоятельно восстанавливаться после пережитой травмы или ран, возникших в ходе операций. 

Тело посылает белые кровяные клетки и нейтрофилы к месту операции, чтобы предотвратить инфекцию, а моноциты регулируют воспаление. Если человек достаточно быстро приходит в себя после операции, он справится и с более сложным лечением.

25. Ваша кожа возвращается в прежнее состояние, если ее ущипнуть

zdor (2).jpg

Существует один простой и быстрый тест на тургор кожи, который поможет вам узнать, здоровы ли вы.

Ущипните кожу на руке, на лодыжке или голени и посмотрите, как быстро она возвращается в прежнее состояние. Задержка может сигнализировать об обезвоживании организма, а если углубление на ноге остается дольше обычного, это может быть признаком избытка жидкости из-за проблем с почками, болезней сердца или печени.

26. Вы можете легко встать из положения сидя со скрещенными ногами без помощи

Это простое упражнение было разработано специально, чтобы определить силу и гибкость, а также предугадать возможность ранней смерти.

Чтобы проверить это, вам нужно сесть со скрещенными ногами и обратно встать, ни на что не опираясь. Специалисты, которые разработали этот тест, обнаружили, что люди, которые не смогли встать из сидячего положения, в 5 раз чаще умирали в следующем десятилетии чем те, кто выполнял этот тест.

Однако не стоит паниковать, так как такая проверка более показательна для определения силы, гибкости и равновесия человека. Если эти качества у вас не развиты, у вас повышается риск травм, падений и других возможных проблем.

27. У вас спокойный сон

Это один из самых важных признаков крепкого здоровья и говорит о нормальном артериальном давлении, отсутствии проблем с дыханием и желудочно-кишечного рефлюкса. Также это сигнализирует о нормальном дыхании во время сна, что играет ключевую роль для здоровья в целом.

28. Если у вас есть аллергия, с ней легко справиться

У здорового человека могут быть сезонные аллергии, но их легко усмирить с помощью антигистаминных средств. Такого рода аллергии встречаются примерно у 20 процентов людей, и если они могут регулировать их с помощью простых лекарств, это говорит о хорошем здоровье и исправно работающей иммунной системе.

29. Вы болеете простудой примерно раз в год

Такая частота свидетельствует о нормальной иммунной системе. В определенный год вы можете пережить даже несколько простудных заболеваний, и это тоже будет нормой. Но если вы болеете чаще, это уже может говорить о более серьезных проблемах, например, аллергии или синусите.

30. Вам не нужно сильно увеличивать звук при просмотре телевизора

zdor (3).jpg

Если никто в вашем доме не жалуется на то, что телевизор работает слишком громко, с вашим слухом все в порядке.

31. Вы не против специй в еде

Здоровый человек любит готовить и добавлять в еду специи. Это свидетельствует о нормальном обонянии и вкусе. Люди, утратившие обоняние, не наслаждаются пищей или ее приготовлением.

32. У вас много слюны

Слюна отвечает за естественный уровень PH во рту и заботятся о чистоте ваших зубов. Достаточное количество слюны является нормальным показателем и защищает вас от возникновения кариеса.

33. Ваша челюсть не щелкает, когда вы ее открываете

Височно-нижнечелюстной сустав, который мы задействуем практически целый день во время жевания, речи и зевания, не должен щелкать, когда вы широко открываете рот.

Чтобы найти сустав, нащупайте выступ перед ухом и попробуйте открыть и закрыть рот. Если вы слышите хлопок или щелчок при открывании челюсти, в настоящем или будущем у вас повышается риск возникновения мигреней и других видов головной боли.

Неправильное положение челюсти может вести к сдавливанию сустава и мышц, и, сняв это напряжение, можно избавиться от головных болей и существенно улучшить качество своей жизни.

34. Кожа вокруг глаз и на руках не очень тонкая

Вид и ощущения кожи вокруг глаз и на тыльной стороне ладони является хорошим индикатором состояния вашего здоровья.

В этих областях кожа, как правило, тоньше всего, и поэтому на ней в первую очередь можно заметить признаки атрофии (истончения) или фотоповреждения (веснушки). Здоровая кожа выглядит ровной без выступающих кровеносных сосудов или пятнистости.

35. У вас крепкие зубы

Крепкие зубы означают крепкое здоровье. Человек, испытывающий стресс и тревогу, часто стискивает и скрипит зубами, и может страдать от других проблем со здоровьем ротовой полости.

36. Ваше артериальное давление 119/79 или ниже

Артериальное давление легко измерить, и оно способно многое рассказать о здоровье сердца и сосудов человека. Если давление высокое, его можно скорректировать здоровым образом жизни и специальными препаратами.

Здоровье женщины

37. У вас регулярный менструальный цикл

zdor (8).jpg

Регулярный менструальный цикл с периодичностью 27-35 дней свидетельствует о репродуктивном здоровье. Он говорит о наличии нормальной овуляции и сбалансированном уровне гормонов. 

Если у женщины не все в порядке со здоровьем из-за лишнего или недостаточного веса, у нее могут быть более хаотичные или вовсе отсутствующие менструации. В таком случае функции яичников нарушены, овуляции не происходит, или она возникает непредсказуемо.

38. У вас нет угревых высыпаний

Прыщи у взрослых женщин могут быть признаком гормонального нарушения. Так, например поликистоз яичников нередко сопровождается появлением угревой сыпи, избыточным оволосением, выпадением волос, нерегулярными месячными и бесплодием.

39. У вас есть вагинальные выделения

Выделения из влагалища являются нормальным явлением. В течение цикла вагинальные выделения могут меняться в зависимости от уровня гормонов, но они практически всегда присутствуют.

Важно обращать внимание на цвет и запах этих выделений. Неприятный запах или изменение цвета на зеленый может говорить об инфекции, в то время как прозрачные выделения являются нормой.

40. Вы справляетесь со спазмами

Менструации редко бывают абсолютно безболезненными, но они не должны вызывать боль, из-за которой вы не в состоянии работать, ходить или разговаривать. Обезболивающие препараты также помогают справиться со многими симптомами во время менструаций. Однако сильная изнуряющая боль может указывать на воспалительный процесс, такой как эндометриоз и повлиять на вашу способность к зачатию.

Признаки психического здоровья

41. Вы умеете справляться со своими эмоциями и эмоциями других

zdor (7).jpg

У каждого из нас есть потребности в привязанности, уважении, независимости и других вещах. Умение признать и выразить эти потребности – это путь к счастливой жизни. Здоровые люди также пытаются понять и удовлетворить эмоциональные потребности окружающих. Они любознательны и внимательны к чувствам других. Если их действия обижают другого человека, они пытаются это исправить и изменить.

42. Вы устраиваете себе отдых

В сумасшедшем ритме жизни человеку очень легко прийти к эмоциональному выгоранию. Иногда мы так тщательно следим за тем, что нужно сделать, что забываем о себе и не осознаем, что уровень стресса в нашей жизни зашкаливает.

В один прекрасный день у вас на пустом месте возникает нервный срыв, болезнь, или вы оказываетесь в больнице. Люди, которые регулярно выделяют время на себя и на отдых, остаются здоровыми дольше.

43. Вы способны установить границы

Человек, умеющий установить здоровые границы, знает, когда сказать «нет» и как позаботиться о своих потребностях. Это может показаться эгоистичным, но такое умение является важной частью психического здоровья человека и помогает оградить его от обид и эмоционального выгорания.

44. Вы говорите то, что думаете

Человеку важно научиться обсуждать проблемы, которые его беспокоят вместо того, чтобы держать все внутри. Копить в себе обиды и стресс и носить этот груз с собой не является полезным для вашего здоровья. Лучше всего разбираться со всеми трудностями и противоречиями сразу.

45. Вам не нужно быть в депрессии, чтобы обратиться к психологу

Здоровый человек понимает, что психологическая помощь нужна не только человеку с психическими расстройствами. Каждому из нас порой нужно непредвзятое третье лицо, чтобы проговорить свои проблемы и прийти к разумным и полезным для нас решениям.

Читайте также: 11 привычек людей, выдающих скрытую депрессию

46. Вы не зациклены на еде

Хотя очень важно сознательно и внимательно относиться к своему питанию, помешательство на здоровой пище может быть признаком пищевого расстройства. Будьте уверены в своем выборе еды, соблюдайте умеренность, и ваш мозг позаботится обо всем остальном.

47. У вас сбалансированный образ жизни

zdor (10).jpg

Это является признаком здоровья и говорит о том, что вы не игнорируете важные аспекты своей жизни, такие как семья, эмоциональное здоровье или занятия спортом. Равновесие помогает вам функционировать и жить в полной мере, что положительно сказывается на вашем психическом здоровье.

48. Вы распознаете негативные тенденции

Способность распознать, понять и прервать негативные тенденции присуща здоровым людям. Такой человек может положить конец негативному порочному кругу, избавиться от старого груза и нерешенных проблем и вести свободную жизнь без стресса.

49. Вы можете попросить о помощи, когда это необходимо

Умение попросить о помощи является признаком психического здоровья, а способность показать свою уязвимость, на самом деле, является показателем силы. Человек, который просит о помощи, ищет решение, вместо того, чтобы усугублять ситуацию из-за ненужной гордости или страха.

50. Вы рассуждаете реалистично

Если вы способны думать реалистично и конструктивно, вы — психически здоровый человек. Примером нездорового мышления можно считать фразы вроде: «У меня ничего не получится» или «Я неудачник». Здоровый человек знает, что чувства не являются фактами и важно также взвесить все подтверждающие данные. Оперируя фактами, можно добраться до правды.

51. Вы любите музыку

Обучение, исполнение и прослушивание музыки полезно на всех этапах жизни. Доказано, что музыка положительно влияет как на умственное развитие ребенка, так и на способности взрослого человека, помогая предотвратить снижение когнитивных функций в более зрелом возрасте.

52. Вы можете расстаться с друзьями, когда приходит время

Одним из признаков психологического здоровья является способность прекратить нездоровую дружбу. Не все отношения в вашей жизни будут навсегда, и в этом нет ничего плохого. Понимание того, что дружба больше не приносит вам пользы или плохо влияет на вас и способность ее отпустить является признаком роста.

www.infoniac.ru

Как определить доброго человека : Полезные советы

Добро – это связующий фактор между всеми живыми существами. Это та божественная энергия, которая соединяет сердца, открывая путь от сердца к сердцу. Даже между животными появляется доверие, если они делают друг другу только добро. Как же нам понять, что такое добро? Добро – это состояние сердца. Сердце доброго человека характерно тем, что не меняется даже в том случае, если его грубо оскорбили. В ведах приводится в этом случае такое сравнение: море не может закипеть, если его подогревать горящим пучком травы.

Поэтому мудростью в этом мире называется желание держаться рядом с добрыми людьми. Почему? Потому что даже после разрыва дружбы с добрыми, их добрые качества не меняются, как если сломать стебель лотоса, нити, заключенные в нем, остаются целыми и прочными, как веревки.

Есть даже ещё более необычное высказывание, которое говорит о том, что даже войну лучше вести с благородными, потому что это будет благородной войной, а не подлой. Поэтому и дружить лучше с благородными, потому что при возникновении ссоры, это хотя бы будет благородной ссорой, а не низостью или предательством.

Главная обязанность друга
Друг должен обладать честностью, щедростью, мужеством, участием в радости и в горе, ласковостью, любовью и правдивостью. Это однако не значит, что эти качества надо требовать от всех, кто нас окружает, это значит только одно: эти качества надо развивать в самом себе, понимая, что развитие благоприятных качеств характера и является главной обязанностью друга.

Когда у двух друзей есть положительные качества характера, их общение становится точкой входа на райские планеты. В ведах говорится, что радость, которую доставляет разгорячённому человеку купанье в холодной воде, жемчужное ожерелье и сандаловая мазь, втираемая в каждую часть его тела, не может сравниться с тем удовольствием, какое доставляет уму беседа добрых людей, полная разумных доводов и обладающая чарующей силой убеждать умных.

Среди всех положительных качеств характера особым рядом стоят скромность и серьёзность. Почти все остальные позитивные качества характера можно скрыть при достаточном умении, но главные качества друга – скромность и серьезность – заметны с первого взгляда. Они специально сделаны такими яркими, чтобы друга можно было бы узнать с первого взгляда. Этим рекомендуется пользоваться даже девушке, которая хочет выйти замуж за определённого человека. В его присутствии она должна стараться выглядеть смиренной и серьёзной.
Конечно же, кроме развития позитивных качеств характера настоящий друг должен бороться и с негативными проявлениями своего психотипа. Веды описывают основные недостатки друга. Вот их список: выдача тайны, попрошайничество, грубость, непостоянство, раздражительность, лживость и увлечение азартной игрой. Если с этими качествами не бороться, любая дружба с таким человеком не продлиться долго. Это то, что разъедает узы дружбы медленно, но верно.

Если друг оказался вдруг?
Нам бы, конечно, очень хотелось, чтобы вокруг нас находились одни только друзья, но мир устроен по принципу уравновешивания, поэтому, если у нас есть друзья, очень вероятно, что есть и недоброжелатели. Веды определяют человека, которого можно причислить к категории недоброжелателя, по очень интересному признаку: ненадёжности. Поэтому и главным предупреждением мудрецов является совет ни в коем случае не вступать в дружбу с ненадёжным. Почему это так опасно? Потому что в ненадёжности есть один секрет. Ненадёжный человек становится сильнее нас, когда мы ему доверяем. Поэтому никогда не доверяйтесь ненадёжным.

Почему даётся такое предупреждение? Потому что, не имея достаточно много хороших отношений, мы начинаем устанавливать связи со скрытыми врагами. Но веды предупреждают нас, что с врагом не следует вступать в союз, каким бы он ни казался прочным: как бы ни была горяча вода, она все же заливает огонь. Нет смысла в союзе с ненадёжными, как нет смысла в плохо построенном укрытии. Все усилия, потраченные на союз с недоброжелателем, будут аннулированы ненадёжностью этих взаимоотношений. Более того, такой союз грозит неминуемой потерей всего физического имущества, которое есть у человека. В ведах ясно говорится: тот, кто верит врагам и разлюбившим женщинам, тот теряет свое имущество, как бы велико оно ни было.

Дружба со злым человеком сравнивается с глиняным горшком: ее легко разбить, но трудно восстановить; а дружба с хорошим человеком похожа на золотой кувшин: ее трудно разбить, но легко восстановить. Поэтому разумный человек всегда должен избирательно подходить к своим взаимоотношениям, так как именно из взаимоотношений и состоит наша жизнь. Это то, о чём мы вспоминаем, или то, о чём хотим побыстрее забыть. Это то, чем наполняется наше сознание, и это то, что его опустошает. Недаром в ведах говорится: металлы соединяются благодаря своей плавкости, звери и птицы – для какой-нибудь цели, дураки – из боязни или из алчности, а добрые сходятся, узнав друг друга как следует.

Куда бежать, куда скрываться
По наличию друзей можно определить, подходит нам это место для жизни или нет. Ведь где нет ни почета, ни друзей, ни родных, ни возможности приобретать знания, такого места следует избегать. Особо интересующимся следует также знать, что не следует жить там, где нет богатого человека, ученого брахмана, царя, реки и врача. Поэтому понимание места лежит через поиск всех этих сопутствующих факторов, главным из которых является наличие друзей.

Веды рекомендуют не переезжать на новое место жительства сразу. Говорится, что разумный человек, ступая одной ногой, остается стоять на другой, точно также не следует покидать старого места, не ознакомившись с новым. Это похоже на передвижение гусеницы, которая не отпустит задними лапками предыдущий лист, пока передними лапками как следует не вцепится в лист следующий.

Но с другой стороны, слабость – это неумение принять изменения в жизни. Философия слабости выражается в следующей идее: «Зубы, волосы, ногти и люди теряют всякое значение, если они удалены со своего места; зная это, умный человек не должен оставлять своего места». Однако это наставление для того, кто не развивается, это наставление для тех, кто пытается устроиться в этом мире, найти надёжное и спокойное место.

Для тех же, кто принял свою миссию и идёт путём развития, в ведах существует другое высказывание: «Львы, мужественные люди и слоны легко покидают свое место, а умирают, оставаясь на том же месте, вороны, ничтожные люди и газели». Миссионерство – это завоёвывать земли философией, чистотой и духовностью. Поэтому миссионерство сравнивают с геройством. А для разумного героя не существует ни отечества, ни чужбины: всякую страну, в какую бы он ни пришел, он завоевывает мощью своих рук. Так и для носителя духовной культуры, любое место, в котором он оказался, становится его родиной, так как одухотворённое место и есть наш дом родной – духовный мир. Такое умение одухотворять любую атмосферу сравнивается с мощью тигра, который в любом лесу способен навести прядок с помощью своих зубов и когтей.

В ведах также говорится, что мужественный и без денег достигает того, что его высоко чтят, а бесхарактерного все презирают, хотя бы он был весь в золоте: собаке, хотя бы она носила браслеты и ожерелья, никогда не добыть гордой осанки льва, которому она дана от природы и который поддерживает ее многими достоинствами своей натуры.

Такой человек всегда является желанным гостем в любом месте этого мира. Он несёт процветание и духовное счастье. Ведь недаром говорят, что тот, кто одарен бодростью и решительностью, кто знает, как нужно работать, кто свободен от дурных наклонностей, кто мужествен, кто помнит добро и верен в дружбе – в того вселяется сама Лакшми.

А общение с духовно развитыми людьми и является главным богатством, которое можно получить от богини процветания Лакшми. Мудрецы предупреждают, что тенью от облака, любовью злодея, свежими зернами, женщинами, юностью и богатством можно пользоваться лишь короткое время. Но общение с великодушным друзьями – это вечное счастье. Недаром в ведах говорится: на ядовитом дереве преходящей жизни есть два плода, напоминающих напиток бессмертия – это наслаждение бессмертным соком поэзии и общение с добрыми людьми. Ведь любовь благородных – до могилы, их злоба – на одну минуту, а их щедрость – всегда без корысти.

лекция Рузова В.О.

Добавить комментарий

Предыдущие статьи:

Следующие статьи:


exlyziv.pp.ua

10 психических заболеваний, которые маскируются под обычные черты характера

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Редакция AdMe.ru внимательно изучила труд этих ученых и подготовила для вас путеводитель по 10 чертам характера, которые могут принести своим обладателям немало проблем, если не держать их под контролем.

1. Халатность

В эту категорию смело можно записывать всех, кто стремится побольше отдыхать и поменьше работать. Разумеется, это обыкновенное человеческое желание, однако некоторые из нас частенько перегибают палку. Например, если сотрудник компании за год оформил несколько больничных, взял пару отпусков и бесчисленное количество отгулов, а при всем этом умудрялся еще и опаздывать, психолог бы поставил ему антисоциальное расстройство личности. Правда, для этого нужно, чтобы наблюдались еще и такие симптомы:

  • частая ложь, которая ничем не мотивирована;
  • стремление жить за чужой счет;
  • частое увольнение без дальнейших планов по трудоустройству, то есть «уход в никуда»;
  • растрата денег не по назначению (собирался купить продукты, а приобрел новую игрушку для приставки).

Бороться с антисоциальностью поможет тайм-менеджмент и награды. Достаточно расписать, какой презент можно себе сделать за то или иное достижение (например, пару дней прожить по составленному плану), и придерживаться расписания хотя бы в течение месяца, чтобы успела выработаться привычка. Еще при таких нарушениях психологи рекомендуют упражнение «Обзор выборов»: письменно ставится проблема, определяются возможные выходы из нее и преимущества / недостатки каждого. Это поможет принимать решения рационально.

www.adme.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *