Чтобы лучше было жить – Как начать жить лучше прямо сейчас

Как начать жить лучше прямо сейчас

По данным ВЦИОМ, большинство россиян довольны жизнью. Эта статья для остальных. Если начнете действовать прямо сейчас, в 2019 году показатель благополучия по стране поднимется еще выше.

Полина Калмыкова

кузнец своего счастья

Рассказываем, что делать, чтобы жизнь заиграла новыми красками.

Позаботиться о здоровье

Здоровье определяет качество жизни — об этом говорит и индекс человеческого развития, и международный индекс счастья.

Чтобы жить дольше и меньше болеть, ВОЗ рекомендует обращать внимание на физическую активность и питание. Регулярные занятия спортом и сбалансированное меню помогут уберечься от неинфекционных заболеваний.

От инфекций защитят прививки — проверьте, не пропустили ли вы положенные сроки повторной вакцинации от кори и туберкулеза.

Даже если вы правильно питаетесь, делаете зарядку и соблюдаете график прививок, не забывайте о ежегодных осмотрах у врача: вовремя выявленные заболевания вылечить легче.

Как устроен полис ОМС

Наладить дела на работе

По мнению экономистов, работа наравне со здоровьем определяет качество жизни человека. Чтобы стать счастливым, недостаточно получать хорошую зарплату: работа должна давать возможности для самореализации и оставлять свободное время на семью, друзей и хобби.

Если ваша работа не подходит под это описание, подумайте, как исправить ситуацию. Поговорите с начальником о карьерных возможностях, перспективах роста зарплаты и способах освободить больше времени для других дел. Даже если переговоры не увенчаются успехом, вы поймете, в каком направлении двигаться: повышать квалификацию и нарабатывать опыт или обновлять резюме на «Хедхантере».

Как поднять себе зарплату

Избавиться от лишнего

Счастливую жизнь легче начинать без груза ненужных вещей, обязательств и трат. Вот что стоит сделать.

Продать ненужные вещи. В квартире освободится пространство, станет меньше пыли и больше света. Это скажется на здоровье и благосостоянии: будет легче дышать и в кошельке появятся свободные деньги. То, что не купят на «Авито», отнесите в комиссионный магазин, на гаражную распродажу, в секонд-хенд или на барахолку.

Как продавать на «Авито»

Проверить подписки. Иногда мы покупаем приложение, через некоторое время перестаем им пользоваться, а деньги продолжают списываться с карты в автоматическом режиме. Или платим за когда-то случайно подключенную мелодию вместо гудков. Чтобы не отдавать деньги просто так, загляните в «Эпстор», «Гугл-плей», в личный кабинет на сайте сотового оператора и убедитесь, что там нет ничего лишнего. А если есть — отключите: уже в следующем месяце денег станет больше.

Кто сжирает деньги на вашем телефоне

Избавиться от лишних трат. Вспомните, что вы покупали за последний месяц. Если ведете учет расходов, сверьтесь с приложением или записной книжкой. Если сумма, потраченная на какую-то необязательную статью расходов, кажется огромной, подумайте, как сократить ее в следующем месяце. Например, встречаться с друзьями по пятницам дешевле дома, чем в баре, а на обновлении гардероба можно сэкономить, если прогуляться по секонд-хендам.

Как я покупаю в секонд-хэндах

Вспомнить о долгах. Или они напомнят о себе сами — процентами за неоплаченную вовремя кредитку, звонком из банка или арестом имущества. Если возможности закрыть долги прямо сейчас нет, продумайте план на ближайшие месяцы, который поможет разобраться с обязательствами. Помните, что договориться об отсрочке можно практически со всеми кредиторами.

Как погасить все кредиты

Осознать цели

Трудно начать жить лучше, если не знаешь, к чему стремиться: без целей деньги будут жечь карман и тратиться в никуда, не принося особого удовлетворения.

Подумайте о том, как выглядит ваше «счастливое будущее», — это поможет составить план действий и превратить мечту в реальность. Если вы грезите о старости на вилле с видом на море, откройте сайт с ценами на заграничную недвижимость и начните откладывать. Мечтаете не работать и ни в чем не нуждаться — посчитайте, сколько вам понадобится денег на ежемесячные траты, и вкладывайте в акции, которые смогут обеспечивать стабильный пассивный доход.

Как я чуть не взяла ипотеку на домик в Испании

Эти статьи помогли стать счастливее уже тысячам россиян, помогут и вам:

  1. Как вести бюджет.
  2. Как вычислить вредные траты.
  3. Как перестать тратить импульсивно.

journal.tinkoff.ru

10 причин, почему взрослым людям лучше жить отдельно от родителей

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в

Facebook и ВКонтакте

Спойлер: в статье не будет призывов обречь родителей на одиночество или покинуть дом в подростковом возрасте. Стремление жить раздельно не означает, что кто-то в семье плохой. Просто наступает момент, когда птенцам пора расправить крылья. Давайте выясним, есть ли жизнь после вылета из гнезда и как переезд влияет на количество туалетной бумаги в квартире. Ответы поищем в публикациях профессора Тима Кэри (Tim Carey) и клинического психолога Леона Ф. Зельцера (Leon F. Seltzer).

AdMe.ru не боится острых и неоднозначных тем. Именно такую мы сейчас затронем, перечислив 10 аргументов в пользу освоения новых территорий.

1. Своя территория — свои правила

10 причин, почему взрослым людям лучше жить отдельно от родителей

Эмоциональная связь с родителями и взаимная поддержка важны. Другое дело — жизнь с оглядкой на чужие правила и потребности. А оглядываться нужно, ведь никто не отменял семейную иерархию. Проживая на территории, которую родители освоили, возможно, еще до вашего рождения, логично идти на уступки. По крайней мере, в большинстве бытовых ситуаций.

Например, вы считаете поломанную мясорубку хламом, а родители — полезной штуковиной, которая обязательно пригодится. Когда-нибудь. Нельзя просто так отправить ее в мусорный контейнер. Придется искать аргументы и вести переговоры.

Чтобы захотеть жить по своим правилам, нужно еще и выяснить, что такое «свои правила».

Осознать неприязнь к поломанным мясорубкам проще, чем дать оценку семейным традициям. Некоторые из них соблюдаются лишь потому, что так заведено.

Ученые советуют найти разницу между «мы хотим» и «мне нужно». Даже если в семье теплые отношения, родители и повзрослевшие дети могут относиться к разным типам личности. Отдельная территория позволит выявить собственные привычки и потребности.

2. Неискаженный взгляд на бытовые реалии

10 причин, почему взрослым людям лучше жить отдельно от родителей

Выяснится, что макароны, туалетная бумага и соль не появляются сами по себе

. По-другому работает «бортовой компьютер», когда нужно действовать не в рамках чужих поручений, а самим организовать быт до мелочей.

Уроки финансовой грамотности тоже никто не отменял. Когда нет страховки в виде маминого борща, легче определить разницу между «хорошо» и «плохо» в расходах. Увидели табличку «Распродажа», отключили рассудок и потом 2 недели жевали капустный лист? Такой опыт не захочется повторять. В другой раз мозг подаст сигнал: «Эй, положи эту штуку. Она не стоит голодных обмороков».

3. Личная жизнь без ненужных ограничений

10 причин, почему взрослым людям лучше жить отдельно от родителей

Интимная жизнь не относится к категориям «постыдно» и «нельзя». Взрослому человеку, мягко говоря, не комильфо на цыпочках красться в ванную, опасаясь встречи с родителями партнера.

Заслуживают уважения и чувства домочадцев. Родители понимают, что странные звуки в соседней комнате издают вовсе не подкроватные монстры. Они знают, что их малыш вырос и уже сам опробует технологию детопроизводства. Вот только вряд ли родителям нужны доказательства этих фактов.

www.adme.ru

9 главных причин, почему стоит жить » Наша Психология

почему стоит житьпочему стоит жить

У многих людей происходят ситуации, из-за которых они больше не видят причин, почему стоит жить. Им ничего не хочется, они не находят дальнейших путей для развития себя, а близкие люди отвернулись, и не оказали помощь. Им кажется, что они больше не смогут ощутить радость от жизни и наслаждаться счастьем. Но на самом деле, те вещи, которые делают нашу жизнь действительно невероятной, находятся рядом. Нам просто нужно посмотреть за пределы своего отчаяния, и увидеть красоту, пусть неидеального, но действительно прекрасного мира.

Я понимаю, что жизнь не проста, и бывает много моментов, из-за которых ты начинаешь искать причины, почему стоит жить. Например, любимый человек изменил и разбил сердце. Вы расстались со своим лучшим другом. Потеряли близкого человека или родственника. Столкнулись с финансовыми трудностями и многое другое. Но, чтобы не произошло, вы должны найти те вещи, из-за которых стоит жить. И как я уже говорила ранее, они находятся рядом возле вас.

Содержание статьи

Главные причины, почему стоит жить


1) Жить ради друзей и хороших людей

У любого человека в окружении есть люди, которые его ценят и уважают. Как правило, вы тесно связаны с ними, и нужно помнить, что лучшие друзья могут оказать вам помощь в сложной ситуации. И на самом деле, для каждого человека важно иметь настоящего друга. Даже ради тех счастливых моментов, которые вы проживаете вместе. Такие воспоминания не только будут вызывать улыбку на вашем лице, но и сделают каждую минуту жизни действительно достойной.

2) Жить для своей семьи

Это одна из основных причин, почему стоит жить на белом свете. Семья в этом контексте — это ваши кровные люди. Включая братьев, сестер, и конечно же родителей. Независимо от того, как «низко вы упали», ваша семья или хотя бы один из членов семьи, всегда будет готов помочь. Будь то моральная и психическая поддержка, финансовая помощь или просто несколько мудрых слов. Члены семьи должны помогать друг другу. А связь, которая вас соединяет, делает жизнь значимой.

причины почему стоит житьпричины почему стоит жить

3) Жить, чтобы путешествовать

Спросите любого человека, который посещал различные города и страны: «что тебе нравится в путешествиях?» Есть вероятность, что он сразу не сможет дать четкий ответ. Поскольку существует так много прекрасных моментов, связанных с путешествиями, что это чувство действительно сложно описать.

В мире так много всего невероятно красивого, что можно увидеть. Различные культуры, страны, традиции, экзотические места и многое другое. Наш мир намного прекрасней, чем вы могли себе представить. И за всеми этими высокими небоскребами и бетонными стенами существует совсем другой мир и новая жизнь. Спросите себя, когда вы в последний раз собирали вещи и отправлялись куда-то? Начните больше посещать различные места, и чаще переживайте эти незабываемые эмоции. Жить, чтобы путешествовать — может стать девизом для вас.

4) Живите ради себя

Каждый человек на этой земле — это уникальное творение. И все мы заслуживаем того, чтобы развиваться и наслаждаться этим процессом. Ищите новые хобби, увлечения и раскрывайте ваши таланты. Ведь в нашей жизни есть так много всего интересного и увлекательного. Начните заниматься тем делом, к которому лежит душа. Развивайте забытые таланты. Ведь у нас есть много врожденных способней, которые мы со временем просто забываем. Наши увлечения делают жизнь достойной, и, если вы еще не нашли то, что зажигает вас, тогда ищите искру, которая способна зажечь огонь внутри вас.

5) Любовь — вот почему стоит жить

Никакая сумма денег, власть или слава не способна купить настоящую и искреннюю любовь. Хотя деньги и могут сделать человека более привлекательным, но они не могут купить настоящую любовь. И тот, кто сказал, что любовь бывает всего лишь раз, очевидно не влюблялся после этого. Любовь — это чувство и эмоция, которая безгранична, и она может быть сильнее самой жизни. Так может ради этого стоит жить? Определенно — да! Потому что это чувство побеждает все зло и ненависть, которые проникают в нашу жизнь. Так что держитесь за каждую частичку любви, которая возникает в жизни.

ради чего стоит житьради чего стоит жить

6) Жить ради новых ощущений

Вы думаете, что сделали все в этой жизни? Спросите кого-то, кто только что вышел на пенсию, что они сейчас делают? И я уверена, что многие из них скажут: «я занимаюсь тем, что никогда не делал ранее». У людей появляется больше времени для себя, и они хотят насладиться этим по достоинству. Они больше времени уделяют своему здоровью, находят новые хобби и конечно же, путешествуют и наслаждаются миром.

7) Жить, чтобы познакомиться с новыми людьми

Время от времени кто-то новый приходит в нашу жизнь, и вот тогда происходят значительные изменения. Если вы еще не встретили такого человека, подождите немного. Возможно, вас ждет самый большой сюрприз в жизни. Ведь нас окружает так много действительно замечательных людей. Их может быть так много в жизни, сколько сами этого захотите. Хотя все кого вы встречаете, не могут быть связаны с вами, но не стоит расстраиваться. В вашей жизни еще будет человек, который навсегда ее изменит. Это может быть кто угодно. Начиная от любящего партнера, вашего друга, заканчивая коллегой по работе или вашим соседом по дому. Вы поймете важность таких людей, только после того, как начнете жить дальше.

8) Жить, чтобы преследовать неизвестное

Никто точно не знает, что может произойти завтра в нашей жизни. Ведь мы не способны все контролировать, и многие ситуации застают нас врасплох. Это могут быть как хорошие моменты, так и не очень. Но это все часть красивой игры под названием жизнь. И если вы думаете, что находитесь сейчас на полосе неудач, подумайте о том, какой будет прекрасной жизнь, когда вернетесь на полосу побед. Хоть вы и не знаете, когда эта полоса наступит, будьте уверены, она точно будет. Именно поэтому стоит жить и не сдаваться, чтобы не случилось.

Жизнь — это как американские горки, и после падения, всегда будет взлет.

9) Живите ради надежды

Надежда — это то, из-за чего живут дети и их родители в бедных, засушливых и голодных регионах. Если вы не знаете, почему стоит жить, подумайте о людях, которым еще хуже. И никогда не отказывайтесь от надежды и веры в лучшее. Это единственный луч света, который способен греть, когда ничего больше нет. Помните, что человек способен пережить любую ситуацию. А надежда, как говорится, умирает последней. Да, наша жизнь не идеальна, и было бы неправильно предполагать, что у каждого из нас есть все, или некоторые из вышеупомянутых пунктов. Но даже если в вашей жизни есть что-то одно из этого, значит уже есть повод для того, чтобы жить и с нетерпением ждать нового дня.

Понравилась статья? Поделитесь в соц. сетях или оставьте комментарий!


Об авторе
Юлия

Хотите знать, как достичь жизненной цели? Этот блог поможет вам узнать, как применять психологию в ваших отношениях, здоровье и благополучии. Моя цель — научить моих читателей тому, как максимально повысить свою эффективность в жизни.

psikhologia.com

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о