симптомы, причины, лечение, как выйти из этого состояния
Депрессия является серьезным болезненным состоянием, при котором проявляются психические (подавленность, заторможенное мышление) и физические (сниженный общий тонус, замедленные движения, нарушения сна и пищеварения) расстройства.
Симптомы депрессии
Основными симптомами депрессии являются:
- Угнетенное, подавленное и тоскливое настроение;
- Потеря интереса к тем занятиям и вещам, которые ранее приносили удовлетворение;
- Потеря энергии, из-за чего наблюдается повышенная утомляемость и уменьшение активности.
Также существуют дополнительные признаки, довольно часто сопровождающие главные признаки депрессии. Люди, имеющие их, склонны к:
- Пониженной концентрации внимания и сосредоточенности;
- Заниженной самооценке и отсутствию уверенности в собственных силах;
- Мыслям о собственной виновности в чем-то и самообвинению;
- Пессимистическому и мрачному видению будущего;
- Мыслям и действиям, связанным с самоповреждением и самоубийством;
- Нарушениям сна (бессоннице), им трудно засыпать или они рано пробуждаются;
- Нарушениям аппетита – зачастую отказываются от еды и теряют вес;
- Сексуальным нарушениям;
- Заторможенности и чрезмерной суетливости;
- Усиленному чувству подавленности утром и уменьшению этих переживаний вечером.
Если эти симптомы наблюдаются каждый день на протяжении двух недель, то это говорит о депрессии, как о заболевании, которое обязательно подлежит лечению.
Лечение депрессии
В лечении депрессии и связанных с ней расстройств необходима комплексная терапия. Очень эффективным считают лечение депрессии с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Вместе с медикаментозным лечением депрессии считается эффективным использование витаминов, солей лития, транквилизаторов, гормонов, нейролептиков, антиоксидантов и медикаментов, улучшающих метаболизм мозговых клеток. Также для лечения депрессии используют электросудорожную и диетическую терапию, депривацию, светотерапию и терапию травами.
Для начала очень важно с помощью диагностики определить точное состояние и правильное лечение, так как депрессия может быть разных видов и иметь разнообразные причины. Для этого обязательно следует обратиться к психиатру или психотерапевту. Чем раньше начать лечение депрессии, тем значительно лучше будут результаты и прогнозы.
Как выйти из депрессии?
Вопросом: «Как выйти из депрессии?» задаются как сами больные, так и их родные и друзья. Чтобы выйти из депрессии можно:
- Запланировать дела, которые будут доставлять удовольствие и вселять уверенность в собственные силы;
- Не сосредоточиваться на плохих и обвиняющих себя мыслях, а сопротивляться пессимистическому настрою;
- Провести анализ текущих жизненных проблем и стрессоров;
- Сосредоточиться на постепенных небольших шагах, которые улучшат самочувствие;
- Заняться спортом и другими занятиями, которые будут улучшать настроение;
Во время депрессивных состояний ни в коем случае нельзя принимать важных решений: расторгать брак или оставлять работу.
После наступления улучшения определитесь, что вы будете предпринимать в случае повторного наступления симптомов депрессии.
Народным методом профилактики и лечения депрессии является употребление пыльцы три раза в день по половине чайной ложки за 30 минут до приема пищи. Ее можно принимать вместе с медом, вареньем или маслом. Для лечения депрессии следует употреблять 30 грамм пыльцы, для профилактики – 20 грамм. Также пыльцу полезно употреблять при нервных истощениях.
Хорошо также помогает употребление витамина В12 (цианокобаламина), которого много содержится в печени, почках, пивных дрожжах, молоке и яйцах.
Следует немедленно обратиться к врачу в тех случаях, если, несмотря на все эти действия, депрессия не проходит, появились психотические расстройства или риск суицида.
Видео с YouTube по теме статьи:
Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!
Знаете ли вы, что:Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.
Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.
Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.
Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.
Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.
Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.
У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.
Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.
Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.
Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Во время чихания наш организм полностью прекращает работать. Даже сердце останавливается.
Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.
www.neboleem.net
симптомы и лечение :: SYL.ru
Вы потеряли интерес к вещам, которые раньше были вам небезразличны? Избегаете людей, постоянно чувствуете напряжение и грусть, доводящую до отчаяния? А знаете ли вы о том, что такое депрессия? Ведь возможно, это именно она!
Что такое депрессия
Каждый человек время от времени испытывает печаль, раздражительность или упадок сил и энергии, но депрессия отличается от этих случайных чувств. Если у вас появилось состояние депрессии, то могут возникнуть серьезные проблемы в повседневной жизни, также не исключены большие сложности в общении с окружающими людьми. Депрессия воздействует не только на настроение, но и на ваше тело, действия, мысли. Такое состояние может коснуться всех – молодых и старых, женщин и мужчин, представителей разных этнических групп и слоев общества. Что такое депрессия? Это заболевание, и, к счастью, оно, как и большинство других, поддается лечению.
Симптомы
По данным института Психологического Здоровья, люди с таким недугом не испытывают всех симптомов сразу, но если вы заметили у себя или у ваших близких не менее трех признаков, которые наблюдаются больше двух недель, то можно смело говорить о том, что это именно депрессия. Даже не обязательно быть квалифицированным медиком и знать о том, что такое депрессия, и с чем ее «едят». Каковы же симптомы?
- Человеку сложно сосредоточиться при принятии решений или когда он вспоминает детали прошедшего дня.
- Больной испытывает большую утомляемость и снижение энергии.
- Его одолевает чувство вины, абсолютной беспомощности и никчемности.
- Человека преследуют ощущение безнадежности, пессимизм.
- У него наблюдается бессонница или, наоборот, постоянное желание спать.
- Больной чувствует раздражительность и чрезмерное постоянное беспокойство.
- У него можно заметить снижение интереса к привычной деятельности или к любимому хобби, а также к сексу.
- Человек не испытывает удовольствия от жизни.
- Его преследует потеря аппетита или значительное переедание.
- Больной страдает «ноющими» головными болями, которые не проходят даже при лечении.
- Он ощущает постоянную грусть, тревогу, чувство пустоты.
- Человека одолевают мысли о самоубийстве, или он даже предпринимает попытки суицида.
Разновидности
На сегодняшний день врачи условно подразделяют депрессию на несколько типов:
- Клиническая депрессия.
- Малое расстройство.
- Атипичная депрессия.
- Послеродовая (депрессия, возникающая исключительно после родов).
- Невротическая депрессия.
Лечение
Мы выяснили, что депрессия – это болезнь, значит, ее нужно лечить. Терапия может включать в себя консультирование, медикаментозное лечение или комбинацию этих вариантов. Консультирование поможет вам увидеть новые способы мышления. Также оно поспособствует практике позитивного поведения. Помимо этого, группа квалифицированных специалистов подтолкнет вас к тому, чтобы предпринимать активные шаги, дабы справиться с симптомами. А антидепрессанты окажут положительное влияние на химические вещества мозга, которые напрямую связаны с этим заболеванием. Кроме того, чтобы скорей пойти на поправку, вам нужно подкорректировать свой образ жизни.
- Нужно больше ходить, бегать, заниматься физкультурой, все это поможет улучшить ваше настроение.
- Ешьте только полезную пищу – «в здоровом теле здоровый дух!».
- Постарайтесь наладить режим сна. Хороший сон значительно улучшит ваше самочувствие.
- Практикуйте различные способы релаксации: успокаивающий душ, глубокое дыхание, отдых на свежем воздухе.
www.syl.ru
Что такое депрессия, в чем она выражается?))
Что такое депрессия? Депрессия — психическое заболевание, характеризующееся расстройством настроения. Каковы основные симптомы депрессии? Основными симптомами депрессии являются: Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия. Отсутствие интересов. Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти. Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам. Страх (перед повседневностью или неопределенный) , внутреннее беспокойство, тревога. Чувство усталости, отсутствие энергии. Нарушение сна. Потеря аппетита, снижение веса. Отсутствие сексуальных интересов. Чувство давления, тяжести в области живота и груди. Как лечить депрессию? Современное лечение депрессии предполагает: Использование биологических методов терапии (в первую очередь психофармакологическими препаратами) . Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях. Психотерапия (индивидуальная, групповая и семейная) является не альтернативой, а важным дополнением к медикаментозному лечению депрессий. В отличие от медикаментозного лечения психотерапия предполагает более активную роль пациента в процессе лечения. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию. Что обычно препятствует обращению за психотерапевтическрой помощью? Низкая информированность людей о том, что такое психотерапия. Страх посвящения постороннего человека в личные, интимные переживания. Скептическое отношение к тому, что «разговоры» могут дать ощутимый лечебный эффект. Представление о том, что с психологическими трудностями нужно справляться самому, а обращение к другому человеку является признаком слабости. Помощь близких людей в преодолении депрессий. Поддержка близких людей, даже когда больной не выражает заинтересованности в ней, очень важна для преодоления депрессии. В связи с этим можно дать следующие советы родственникам больных: Помните, что депрессия — это болезнь, при которой нужно сочувствие, но ни в коeм случае нельзя погружаться в болезнь вместе с больным, разделяя его пессимизм и отчаяние. Нужно уметь сохранять определенную эмоциональную дистанцию, все время напоминая себе и больному, что депрессия — это преходящее эмоциональное состояние. Исследования показали, что депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях, где делается много критических замечаний в адрес больного. Старайтесь дать понять больному, что его состояние — это не его вина, а беда, что он нуждается в помощи и лечении. Старайтесь не концентрироваться на болезни близкого человека и привносить положительные эмоции в свою жизнь и в жизнь семьи. По возможности старайтесь вовлечь больного в какую-то полезную активность, а не отстранять его от дел.
в паршивом настроении и упадке сил. или в истерических припадках.
слава богу что вы этого не знаете. а лечится сменой декораций.
все валится из рук, ничего не хочется делать, куда-то идти и т. д.
Депре́ссия (от лат. depressio подавленность) — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония) , нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д. ) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. Как психическое расстройство является нарушением аффекта. При длительном течении времени (свыше четырех-шести месяцев) депрессия рассматривается как психическое заболевание. Депрессия хорошо поддаётся лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает 10 % населения в возрасте старше 40 лет. Из них 2/3 — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. В некоторых случаях человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем (или иными препаратами, воздействующими на ЦНС) , уходит «с головой» в работу.
антидепрессантами. коаксил вроде
Везет, если не знаете!
Лучше бы Вам о ней не знать и дальше…
Есть депрессия в медицинском и бытовом смыслах. Бытовая — плохое нарстроение, тоска, скука, утомляемость. Лечится временем, работой, интересным делом, друзьями. Клиническая — куда серьезнее. Существуют несколько ее критериев: печаль, тоска, апатия; неспособность получать удовольствие, радоваться; утомляемость; нарушения памяти и внимания; нарушения сна (сонливость или бессонница, особенно ранние проспания с тоскливыми мыслями) ; нарушения питания (отсутствие аппетиа или переедание) ; ощущение отсутствия смысла в жизни; чувство вины и собственной бесполезности; суицидальные мысли и намерения. Психиатры ставят диагноз «депрессия», если из указанного списка присутствует хотя бы 4 пункта. Лечится ТОЛЬКО антидепрессантами в сочетании с психотерапией. Никому не желаю клинической депрессии.
Депрессия — это когда включаешь Интернет — и не знаешь куда пойти )))
Дипрессия это- когда тебе абсалютно пофиг на всё ; ) Причины : Раставания Смерть Предательство и. т. д..
я ВЫШЛА ИЗ ДЕПРЕССИИ НА ВАЛЬДОКСАНЕ
Ну что, пацаны, первая депре которая ссия ?
Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся депрессивной триадой: снижением настроения, утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.) и двигательной заторможенностью.
touch.otvet.mail.ru
Депрессия что это? Значение слова Депрессия
Значение слова Депрессия по Ефремовой:
Депрессия — 1. Болезненное состояние, характеризующееся угнетенным, подавленным настроением. вид психического расстройства.
2. Упадок, застой в хозяйственной, общественной жизни страны.
1. Область пониженного атмосферного давления (в метеорологии).
2. Любое понижение земной поверхности. впадина или котловина, лежащая ниже уровня океана (в геоморфологии).
Значение слова Депрессия по Ожегову:
Депрессия — Угнетенное, подавленное психическое состояние Spec
Депрессия Упадок, застой в экономике, сменяющий собой кризис перепроизводства
Депрессия в Энциклопедическом словаре:
Депрессия — в медицине — психическое расстройство: тоскливое, подавленноенастроение с сознанием собственной никчемности, пессимизмом, однообразиемпредставлений, снижением побуждений, заторможенностью движений, различнымисоматическими нарушениями.
(от лат. depressio — подавление) — в экономике — фазаэкономического цикла, наступающая после кризиса перепроизводства. Характеризуется прекращением упадка производства, постепеннымрассасыванием «излишка» товарных масс, вялой хозяйственной конъюнктурой, большой безработицей. Синоним депрессии — стагнация.
Значение слова Депрессия по Бизнес словарю:
Депрессия — упадок, понижение, застой в экономическом развитии. В экономике — фаза, следующая за кризисом, характеризующаяся спадом производства, слабым спросом на товары, массовой безработицей. В период Д. начинается постепенное улучшение финансового положения фирм, увеличиваются вложения и ликвидные активы, происходит перелом в динамике прибылей и т.д. Д. сменяется фазой оживления или постепенного подъема.
Значение слова Депрессия по словарю медицинских терминов:
депрессия (depressio. от лат. deprimo, depressum понижать, подавлять, угнетать. син.: баритимия — устар., синдром депрессивный) — состояние, характеризующееся угнетенным или тоскливым настроением и снижением психической активности, сочетающимися с двигательными расстройствами и разнообразными соматическими нарушениями (потеря аппетита, похудание, запоры, изменение ритма сердечной деятельности и т. п.).
Значение слова Депрессия по словарю Ушакова:
ДЕПРЕССИЯ
(дэь), депрессии, ж. (латин. depressio). 1. Угнетенное, подавленное психическое состояние (мед.). 2. Упадок, застой в хозяйственной жизни страны (экон.).
Определение слова «Депрессия» по БСЭ:
Депрессия — Депрессия (от лат. depressio — подавление, угнетение)
упадок, понижение, застой. Например, депрессия в экономике (см. Капиталистический цикл), Депрессия в медицине.
Депрессия — в медицине, болезненное состояние тоски, подавленности, безысходного отчаяния, свойственное ряду психических заболеваний. Нередко Д. возникает как реакция на тяжёлую жизненную ситуацию, при многих психических заболеваниях (Маниакально-депрессивный психоз, Шизофрения и др.), неврозах, а также при длительном приёме некоторых лекарств (например, аминазина) и физических заболеваниях. Д. следует отличать от естественной (физиологической) реакции человека при неприятных переживаниях, жизненных неудачах и психических травмах.
Д. проявляется идеаторной (мыслительной), эмоциональной и двигательной заторможенностью (иногда лишь одной или двумя из названных сфер психической деятельности), в тяжёлых случаях бредом обвинения (больного якобы осуждают, винят в плохой работе, неэтичном поведении) или самообвинения и самоуничижения (больной винит себя в нечестности, плохой работе и проступках, считает себя виновником гибели семьи, коллектива, всего мира и т.д.), ипохондрическим бредом (он чувствует, что во внутренних его органах произошли катастрофические изменения, из-за которых он будет вечно болеть и мучиться). Лечение больных тяжёлой Д. проводится в психиатрических стационарах, т.к. эти больные нередко настойчиво стремятся к самоубийству и нанесению себе повреждений и потому нуждаются в повседневном надзоре, осуществимом только в специальном лечебном учреждении. Для лечения Д. применяют психотропные (антидепрессивные) средства, электросудорожную терапию, психотерапию.
Б. С. Бамдас.
Депрессия — 1) в геоморфологии — любое понижение земной поверхности. в узком смысле — впадина или котловина, лежащая ниже уровня моря. Д. бывают сухие (например, Турфанская впадина), заполненные водой (Каспийское море). 2) Д. тектоническая — область прогибания земной коры, полностью или частично заполненная осадками (например, Таджикская Д. в Средней Азии). См. также Впадины.
Депрессия — снеговой границы, величина понижения снеговой границы во время похолодания климата, вызванного понижением летних или средних годовых температур, а также увеличением твёрдых осадков. В ледниковые эпохи Д. сопровождалась увеличением оледенения горных стран и материковыми оледенениями. Максимально Д. снеговой границы в высоких широтах может достигать уровня Мирового океана. Д. снеговой границы устанавливают преимущественно по высотному положению реликтовых каров, расположенных ниже современной снеговой границы.
xn—-7sbbh7akdldfh0ai3n.xn--p1ai