Чему нужно научиться в жизни: самые важные вещи, советы
Чтобы человек мог наслаждаться жизнью и быть счастливым, нужно научиться некоторым важным вещам.
Принимать критику в свой адрес
Именно критика (если она адекватная) помогает человеку расти и развиваться. Грубостью и раздражительностью в ответ на критику реагируют люди с заниженной самооценкой, воспринимая замечания как личную обиду. Если вы чувствуете, что ваша самооценка страдает, то над этим следует поработать, прежде всего. Если человек любит и ценит себя, то способен адекватно воспринимать уместные замечания и работать над своими ошибками.
Адекватно воспринятая критика в свой адрес, как признак здоровой самооценки
Искренне извиняться
Каждому человеку свойственно ошибаться, но признать ошибку может не каждый, а уж тем более за нее извиниться. Если вы не правы, следует извиниться незамедлительно и обязательно сделать это лично. Также необходимо возместить ущерб, если это возможно.
Ценить собственное время и распределять его правильно
Времени должно хватать и на работу, и на личную жизнь. Необходимо уделять время физическим занятиям, умственной деятельности и духовной стороне своей жизни. Не забывайте про отдых, который просто необходим организму для продуктивности.
Вежливо отказывать
Многие люди просто не могут сказать «нет», отчего постоянно страдают и чувствуют себя несвободно. Вы имеете полное право отказать человеку и сберечь свое личное время и силы.
Вежливый отказ – это не оскорбление
Сопереживать
В любой ситуации попробуйте поставить себя на место другого человека, тогда вы сможете понять его чувства и эмоции. Именно сопереживание делает нас людьми.
Дружить
Зачастую дружба тянется с детских лет и важно, чтобы доверительные отношения поддерживались. Человеку необходим друг, который сможет выслушать и дать совет. Если старых друзей нет, научитесь находить новых. Знакомьтесь, живите в социуме, будьте открыты для общения.
Учитесь общаться и дружить, чтобы чувствовать себя полноценной частью общества
Вести бюджет
Каждый человек должен следить за своим бюджетом, независимо от уровня его дохода. Расходы следует подсчитывать, записав все для наглядности: коммунальные платежи, налоги, основные покупки.
Готовить еду
Стоит научиться приготовлению хотя бы нескольких блюд. Пусть это будут несложные, доступные рецепты, но они обязательно пригодятся в жизни.
Научитесь вкусно готовить!
Вовремя просыпаться
Правильно составленный режим дня поможет максимально использовать физические силы и интеллект. Если вы заводите будильник на 6:00 и с вечера планируете проснуться именно в это время, то не стоит переводить будильник на 6:30, когда он начнет звонить.
Вставайте всегда в утренние часы и тогда будете бодры и энергичны в течение всего дня
Находиться в одиночестве
Некоторые просто не могут быть одни и всегда находятся в окружении других людей. Ситуации бывают разные, например, если человек переехал в другой город, где никого не знает. В этом случае он будет вынужден какое-то время находиться в одиночестве. Важно уметь такое время пережить, не впадая в депрессию и не паникуя. Тот, кто чувствует себя комфортно в одиночестве, всегда душевно спокоен.
Умение комфортно чувствовать себя в одиночестве, как способ избежать душевных волнений и страхов
Верьте в себя и свои силы, будьте оптимистичны и открыты, не стыдитесь просить помощи, будьте честны с окружающими людьми и сами с собой. Живите и учитесь наслаждаться жизнью.
Еще интересное по теме в видео:
Что вам нужно в жизни?
Первоначально, если человек хочет узнать о том, что необходимо в жизни каждому, ему требуется рассмотреть именно то, что нужно ему самому. Для этого вам нужно просто сесть, уединившись на пару минут, и написать список того, что нужно именно вам. Конечно же, это непростой вопрос и вначале может вогнать вас в ступор, но отчаиваться не следует. Вздохните и набросайте мысленно примерную картину того, как вы хотели бы жить. Самое главное условие – чтобы то, что вы себе представите, сделало вас счастливым.
Что вам нужно в жизни?
Именно тогда вы сможете точно ответить на вопрос: «Что вам в жизни нужно?» Запишите все на бумаге и начните делать все для достижения перечисленных пунктов. Конечно, путь к вашей идеальной жизни тернист, но, во всяком случае, в ваших руках все, что касается ее. Посмотрите на созданный вами список, определите свои дальнейшие действия и начните действовать, не откладывая все в дальний ящик. Естественно, вы уже не будете так нуждаться в том, чтобы знать все нужды каждого человека, но для достижения большего это явно не повредит.
Личное счастье
Какая же жизнь без счастья? Именно оно так необходимо всем людям, без исключения. Только следует помнить, что для обретения счастья необходимо хорошенько поработать, так как само по себе оно к вам руки не придет. И для этого следует поставить правильные цели и добиваться их.
Крепкое здоровье
Каждый раз на праздничные даты мы слышим в пожеланиях крепкого здоровья. И понятное дело, что именно от него зависит много в нашей жизни. По своей сути, здоровье является фундаментом для нас, без которого полностью насладиться жизнью вряд ли удастся. Но даже если у вас есть некоторые неполадки в организме, то это не повод опускать руки. Начните с этой минуты укреплять как физическое, так и психологическое состояние. Выберите здоровую жизнь и начните все делать для этого: откажитесь от вредных привычек, возьмите за правило заниматься спортом, саморазвивайтесь и будет все хорошо. Во всяком случае вы сможете стойко переносить все удары посланные вам жизнью.
Финансовая независимость
В нашем мире без них обойтись довольно тяжело. Конечно же, есть люди, которые полностью от них отказались и продолжают жить в социуме. Но зачем такое нужно, если можно просто правильно к ним относиться. Они – инструмент для достижения нашей мечты, поэтому остается только научиться ими использоваться. А для этого требуется знать в каком направлении двигаться и с какими людьми иметь дело.
Конечно же, это не так просто, но в тоже время и не невыполнимо. Ограничьте свое общение с людьми, которые мыслят неправильно. Особенно если ваша дружба построена на деньгах. Самое лучшее, если ваш круг близких состоит из людей, которые прошли с вами «бедную» жизнь. В таких вы будете уверены на 100% и вам остается только определить те качества, которые их выделяют на фоне остальных. В будущем это даст понятие того, какие люди в какую группу входят.
Душевная гармония
Одним из самых главных моментов в жизни человека является именно это состояние. Ведь мало кто откажется от спокойной и хорошей жизни. Только мало кто сможет превозмочь свою лень и начать достигать этого. И чтобы понять насколько это необходимо, вам следует просто один раз полностью прочувствовать такое состояние. Проблемы от этого не исчезнут, но в тоже время, станет во много раз легче при наступлении периода спокойствия. Ведь вы будете использовать его на полную катушку.
Успех
Помимо денег каждый человек хочет добиться успеха. При этом неважно, в какой области жизни он этого добивается. Не судите тех людей, которые хотят легкой славы – идите своей дорогой. Найдите свое место в жизни, развивайтесь, и успех сам придет к вам (вернее вы дойдете до него сами). Самое главное это придерживаться своего пути, не останавливаясь. Вот и все желания, которые хочет каждый человек. Мы немного порассуждали на тему методик и советов для достижения этих результатов. С их помощью вы действительно сможете существенно изменить свою жизнь. И при этом в лучшую сторону.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
LiveJournal
Что не нужно делать в жизни?
Путь к мечте может быть гораздо короче, чем думаешь. Часто многие вещи выглядят заманчивыми и вполне очевидными, но они не стоят того. В нашей жизни порой важнее не совершать что-то сверх силы, а избегать делать стандартные ошибки. Что не нужно делать, а ты продолжаешь?
Быстрее доберется до цели путник, который обходит опасные места, а не прется напролом. В жизни всегда есть место гиблым местам, привычкам и поступкам, где уже пропало много людей. Зачем уподобляться прошлым бедолагам? Сократи свой путь избегая ошибок, а не проверяй каждую на своем лбу.
«Вместо того, чтобы проклинать то место, где ты упал, следовало найти то, на чем ты поскользнулся.» Пауло Коэльо
Что не нужно делать в жизни? Ошибки других людей
Неумение вовремя бросать и отсутствие чувства меры
Выкурить одну сигарету после того, как бросил курить. Выпить еще алкоголя тогда, когда уже чувствуешь, что перебрал. Возвращение к бывшей, когда уже пора завязывать токсичные отношения и искать более хорошую девушку. Еще один час посмотреть телевизор, посидеть в интернете или поиграть на компьютере, перед тем, как лечь спать. Съесть еще кусок пиццы или одну котлету, когда уже давно сыт. Еще один год потерпеть на работе, когда уже давно было пора уйти.
Еще немного и все? Сколько у тебя в жизни было еще таких дел? Но все проблемы уходили на новый виток и делали обстоятельства еще хуже. В жизни очень важно уметь остановиться в нужный момент. Не оставайся там, где плохо. Не делай лишние вещи. Распознай грань и точку невозврата. Нужно вовремя уходить, когда наступает определенное время. Движение вперед и ограничение себя в глупостях – это развитие.
Действовать под эмоциями
Часто мы совершаем необдуманные поступки под воздействием сильных эмоций. Скоропалительные решения, поступки и слова могут сделать все еще хуже. Избегай совершать что-либо, когда ты недостаточно адекватен и можешь только наломать дров.
Выдохни, отвлекись и дай себе время остыть. Только когда хорошо подумаешь, то принимай решение. Это убережет тебя от проблем, которые потом придется долго и упорно решать.
Пренебрежение своими интересами
Сколько раз ты позволял другим людям пользоваться тобой? Сколько раз ты соглашался на что-то, хотя планировал сказать «нет»? Как часто был слишком добрым самаритянином, когда на твоей шее ездили другие? Почему ты боялся заявить о своих желаниях и потребностях?
Быть эгоистом в разумных рамках – это правильно. Это верный выбор, если хочешь добиться чего-то. Лучше быть эгоистом, а не быть удобным для других людей. Лучше пусть считают эгоистом, чем простодушным дурачком, которого легко обвести вокруг пальца. Что не нужно делать? Быть слабаком и простаком. Возьми то, что заслужил по праву.
Не использовать презерватив
Все мы любим секс и пренебрегаем безопасностью. Но что стоит за этой беспечностью? Примерно 1,5% взрослого населения страны имеют ВИЧ-инфекцию. Это очень много, чтобы играть в русскую рулетку со своей жизнью. В автобусе, в котором ты ездишь на работу, помещается около 100 человек. Это значит, что всегда есть один или два заболевших. Чувствуешь сколько много?
А сколько браков по залету? В последнее время около 50 % браков заключается тогда, когда происходит залет. Стоит ли говорить, что порядка 80-90 % таких браков потом распадается? Зачем тебе проблемы там, где их быть не должно?
Используй презерватив. Это убережет тебя от таких ошибок в жизни, которые потом никогда не исправить. Хотя наивные дураки продолжают играть в русскую рулетку.
Игнорировать сон и отдых
Ты думаешь, что пока не нужно спать, а утром будешь в порядке? В результате ты ложишься все позднее и позднее. Но при этом ты постоянно сонный, уставший, обессиленный, выглядишь старым и очень грустный.
Попробуй ложиться в одно время и высыпаться. Ты удивишься результатам. Ты будешь чувствовать себя энергичнее. Будешь выглядеть моложе, свежее и красивее. Будешь более трудоспособный, эффективный и сообразительный. Сон творит волшебные чудеса и делает нас более счастливыми.
Отсутствие контроля над гневом и языком
Не говори неприятные вещи тому, кто тебе дорог или с кем не хочешь испортить отношения. Когда разозлен, то можешь наговорить лишнего, о чем потом пожалеешь. Слова могут разрушить взаимоотношения, которыми дорожишь. Лучше посчитай до 10 и промолчи, чем потом жалеть.
Часто мы выбалтываем вещи, которые лучше держать за семью печатями. Люди узнают твои тайны, а потом распространяют их. Лучше молчи, особенно когда выпил. Это убережет от последующих сожалений о болтливости.
Излишняя наивность
Сколько людей тебя подводили, предавали или обманывали? Мы слишком доверчивые, простые и наивные. Мы доверяем людям, а потом горько плачем. У тебя гораздо меньше друзей, чем ты подозреваешь. У тебя гораздо больше врагов, чем ты думаешь.
Повзрослей раньше времени. Не полагайся на окружающих. Не будь наивным во многих вещах, которые касаются денег, карьеры, отношений. Мы верим другим людям, но не верим в себя. Верь в себя и свои мечты, а к другим относись насторожено.
Привычка делать ошибки
Мы легко совершаем ошибки, когда их можно было избежать. В жизни делать ошибки умеют многие, но зачем учиться на собственных? В мире уже все было не один раз. Умные учатся на чужих ошибках. Не изобретай колесо еще один раз и прояви в жизни благоразумие. Что не нужно делать в жизни?
- Мы ввязываемся в неудачные отношения
- Губим здоровье вредными привычками
- Дружим с придурками
- Обращаем внимание на мнение завистников
- Гоняемся только за материальными вещами (телефоны, шмотки и прочее)
- Тратим много времени и денег на развлечения
- Переживаем по пустякам
- Сорим деньгами, чтобы впечатлить окружающих
- Избегаем спорт и здоровое питание
- Занимаемся разной ерундой
Боязнь нового
Мы врастемся в привычки и определенный образ жизни, что редко пробуем что-то новое. Но избегая нового мы лишаем себя многих хороших возможностей.
Как давно пробовал что-то необычное и кардинально новое для тебя? Выходи за рамки своей привычной жизни. Посещай новые места, общайся с новыми людьми, пробуй новые вещи. Новое рождает новые возможности, о которых даже не подозревал. Хватит сидеть в панцире, словно трусливая черепаха. Выгляни наружу и увидишь много любопытного.
Избегание делать нужные вещи
Мы любим заниматься посторонними делами и избегать настоящей работы. Посмотреть сериал, поиграть на компьютере, посидеть в социальной сети. Не делать то, что давно уже было надо. Начать учить иностранный язык, повышать квалификацию, ходить на курсы, заниматься самообразованием.
Что не нужно делать? Ты же сам прекрасно знаешь, что тебе нужно делать, но не делаешь это. Ты ленишься, ждешь знака свыше и плывешь по течению. Займись тем, что надо, если ты хочет добиться своей мечты и достичь целей.
Боязнь ошибиться и страх риска
«Не ошибается тот, кто ничего не делает, хотя это и есть его основная ошибка. Алексей Николаевич Толстой
Часто мы выбираем слишком проверенные варианты из-за боязни ошибок. Мы ничего не делаем или пробуем чуть-чуть, чтобы не проиграть. Но этот страх не дает возможность играть в полную силу. В результате успехи будут очень скромные или проиграешь.
Мы все так любим гарантии, что боимся рисковать. Но в любом деле требуется риск, чтобы попробовать подняться на новую вершину. Нет рисков и конкуренции только там, где никто не хочет быть. Научись рассчитывать и идти на оправданный риск. Хватит трусить.
Ожидание мгновенных результатов и отсутствие упорства
Все хотят получить много и сразу, но так не бывает. Удача – это капризная дама, которая дает только тогда, когда ты этого заслужил. Удача будет мурыжить, ставить палки в колеса и проверять твою настойчивость.
Насколько ты достоин чего-то большего? Но когда ты докажешь своим упорством, уверенностью и трудолюбием, то все получится. Судьба и удача сдаются только самым сильным. Самым упертым. Самым смелым.
У тебя еще есть время
Все люди думают, что у них все еще впереди и времени навалом. Это их самая большая ошибка, о которой они понимают уже слишком поздно. Времени у тебя нет. Ты либо делаешь все сейчас, либо соглашаешься с тем, что это тебе не нужно. Твоя жизнь пройдет словно мгновенье или вспышка. Поверь мне.
Что не нужно делать в жизни? Есть много вещей, поступков и мыслей, которые делают жизнь только хуже. Избавься от них раз и навсегда, пока они не отравили тебе жизнь. Как только ты прекратишь делать ошибки, появиться больше сил и возможностей. А вместе с ними счастье, успех и благополучие.
12 вещей, которые должен уметь делать взрослый человек
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
У каждого человека есть определенный навык, скилл, который он когда-то развивал. Но многое из того, что мы умеем, скорее пригодилось нам для общего развития или карьеры.
AdMe.ru собрал навыки, которыми должен обладать каждый. Пусть многие из них могут показаться ненужными, они придутся кстати хотя бы раз в жизни.
Вязать узлы
Поучиться вязанию различных узлов отнюдь не бесполезное занятие. Такие навыки пригодятся для облегчения транспортировки, в походах и даже на рыбалке, если вы, конечно, любите активный отдых.
Различать ядовитые и съедобные грибы
Многие из ядовитых грибов могут нанести вред здоровью, даже если вы не употребите их в пищу. К примеру, на некоторых из них есть слизь, которая способна вызвать аллергическую реакцию или нанести ожог. Такими знаниями стоит делиться с детьми, чтобы обезопасить их на семейном загородном отдыхе.
Знать прием Геймлиха
Благодаря знанию приема Геймлиха вы сможете быстро сориентироваться в неприятной и опасной для жизни ситуации, когда человек подавился. Существует много способов оказания первой помощи в подобных ситуациях, и, пожалуй, их все нужно знать.
Ориентироваться в лесу
Если вы собираетесь в поход или на отдых за черту города, необходимо знать, как ориентироваться в лесистой и просто незнакомой местности. Не стоит рассчитывать на современные гаджеты, ведь связь может подвести. Чтобы чувствовать себя спокойно, нужно как минимум уметь пользоваться обычным компасом.
Разбираться в сантехнике и электричестве
Эти знания полезны при ЧП и в целях экономии. Например, во время мытья посуды отрывается ручка смесителя и кухню заливает водой. Что делать? Готовьте шлюпку для себя и соседей до приезда аварийной службы, если не знаете, где перекрыть воду. После вам нужно заменить смеситель, и хорошо, если вы знаете, как, ведь это сэкономит ваше время и деньги. Ну а после поливания техники на кухне водой вам точно пригодятся знания об электричестве.
Пользоваться строительными инструментами
Каждый уважающий себя мужчина имеет дома минимальный набор инструментов, которые необходимы в быту. И как бы смешно это ни звучало, забить гвоздь или прикрутить полку к стенке тоже нужно уметь. Не вызывать же рабочих каждый раз, когда захочется повесить новую картину.
Спасти утопающего человека
Что нужно сделать, чтобы НУЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК появился в жизни
Появление нужного человека в жизни – событие большой важности.
Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше.
Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
Как-то на одном из тренингов С.В.Ковалева, он в очередной раз пошутил на тему «Что сделать, если очень ждешь нужного звонка, а тебе все не звонят и звонят?» Ответ был примерно следующий: «Положить телефон в самый дальний карман, а потом зайти в туалет и намылить руки!»
В каждой шутке есть только доля шутки. Появление нужного человека в жизни – событие большой важности.
Неудивительно, что, завышая важность встречи с таким человеком, мы только отодвигаем ее.
И наоборот, снизив важность, мы получаем желанное, как в примере с намыленными руками.
Иногда от одной встречи, звонка или даже сообщения может зависеть судьба целого этапа нашей жизни.
Думаю, что если начать разматывать клубок любого большого или маленького успеха, то одна из ниточек приведет к тому самом нужному человеку, со встречи с которым все и началось. А возможно, что таких людей было несколько.
В любом случае каждый из этих людей обеспечил доступ к ресурсам, необходимым для достижения желанной цели.
Этими ресурсами могли быть и ценный совет или услуга, а, возможно, этот человек оказал материальную поддержку.
Могло быть и так, что такой человек просто пробудил внутренние ресурсы в нас за счет веры и духовной поддержки. В этом случае он явился для нас наставником.
А если нужный человек стал для нас спутником жизни, то он сам стал неиссякаемым источником жизненно важных ресурсов в виде любви, заботы, уважения.
Существует большое число подходов и способов того, как нужно правильно думать о той цели, к которой мы стремимся.
Цель должна быть позитивной, проверяемой в опыте, находиться в нужном контексте. А еще быть экологичной и находиться под личным контролем.
Эти принципы хорошо известны в НЛП.
Кроме этого, при визуализации нужно видеть себя со стороны, достигающего результата.
Однако есть существенный момент, значительно влияющий на реализацию задуманного. Он заключается в ответе на вопрос: «Сделали ли мы других людей частью своей цели?»
Здесь я бы рекомендовал еще раз пересмотреть то, как мы думаем о своей цели, и внести изменения в образы.
Кто будет с нами в момент достижения цели? А кто будет помогать на промежуточных этапах?
Пусть образы этих людей появятся там.
Пусть даже эти люди нам пока не известны.
Но если мы оставим для них место в этих внутренних образах, то они обязательно появятся в реальности.
Сейчас хочу коснуться темы того, как представлены другие люди в нашем внутреннем мире чуть более подробно.
Основной инструмент здесь – это работа с социальной панорамой, открытой голландскими нлп-ерами Л.Дерксом и Я.Холландером.
В нашей социальной панораме закодированы образы всех людей, которые были, есть или будут в нашей жизни. Самым шокирующим открытием было, что изменение внутренних кодов других людей в нашей социальной панораме приводит к изменениям в реальной жизни.
Прежде, чем перейти к технике, хочу уточнить, что социальная панорама представляет собой пространство вокруг нас радиусом порядка шести метров. В нем находятся образы самых существенных людей в нашей жизни.
Техника «Как привлечь нужного человека в жизнь?»
1. Важная цель. Подумайте о своей самой важной цели на данный момент. Проверьте, чтобы она представляла собой то, что вы хотите получить, а не то, от чего хотите уйти.
Проверьте также, можно ли ее увидеть, услышать, представить в виде фильма с собой в главной роли. Вызывает ли этот фильм приятные ощущения? Сделайте фильм о себе неотразимым, добавьте спецэффекты: освещение, фон, рамку.
Подумайте о том, что цель реализуется в конкретном месте, в конкретное время. Проверьте, станет ли ваша жизнь счастливее, если посмотреть на будущее глазами того вас из неотразимого фильма?
2. Главный ресурс. Какой самый важный ресурс вам просто необходим, чтобы неотразимый фильм о вас стал реальностью? Выберите один ресурс, который по закону Парето 20-80 обеспечит 80% вашего результата.
3. Социальная панорама. Где в вашей социальной панораме находится репрезентация данного ресурса? Осмотритесь вокруг – ресурс может быть и вверху, и внизу и за вашей спиной. Отметьте, в виде какого образа он там представлен.
4. Нужный человек. Представьте, что из образа ресурса выходит стрелка, на конце которой вскоре появится образ нужного вам человека. Отметьте, где и на каком расстоянии от вас появился этот образ нужного человека.
5. Установление отношений. Пригласите этого важного для вас человека занять место в вашей социальной панораме. Определите условия, на которых он согласится сделать это.
Что вы должны будете сделать или дать ему в обмен? Увидьте на своих ладонях символ дара для нужного человека. Передайте этот дар ему. Станьте этим человеком и примите с его позиции дар от вас.
Находясь в его позиции, дайте себе ответный дар – возможно, это будет тот самый ресурс, а, может, что-то другое. Вновь станьте собой и примите ответный дар. Поблагодарите и спросите, когда ожидается ваша встреча в реальности.
6. Исследование препятствий. Спросите себя, не противится ли какая-то часть вас тому, что вы хотите привлечь в свою жизнь нужного человека? Нет ли внутренних или внешних препятствий этому?
В заключение хочу напомнить пресуппозицию НЛП про то, что «Вселенная бесконечно добра и полна ресурсов».
— Нужные нам люди ходят по этой земле и появляются тогда, когда нам это действительно необходимо.
— Они приходят, когда мы действительно готовы перейти на новый этап жизни.
— Не исключено, что и мы сами можем стать таким нужным человеком для кого-то, кто в этом нуждается в данный момент.
Как понять, стоит ли продолжать отношения
20 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым
Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст.
1. Одобрение других
Какая разница, что о вас думают? Если вы счастливы от принятых вами решений, то сделали правильный выбор, и неважно, что скажут другие. Представьте, сколько сил вы тратите, пытаясь прочитать чужие мысли, и всё равно не угадываете.
Слушать советы — пожалуйста, но не позволяйте другим решать, как вам жить.
2. Гнев и обида
Гнев разрушает изнутри, поэтому научитесь мириться с раздражающими людьми. Это не значит, что можно позволять другим пользоваться вами, лишь бы не доводить до скандала. Просто надо справляться с ненавистью, обидой и болью, которая остаётся внутри. Помните: тот, кто злит, контролирует вас.
Некоторые смакуют свою обиду, как изысканное блюдо, и это не приводит ни к чему хорошему. Такие чувства вредят только вам, а не тем, на кого они направлены.
3. Образ идеального тела
Как часто вы ведётесь на тренды индустрии красоты, мнение ваших родственников и друзей? Тело — это то немногое, что действительно вам принадлежит. Кому, как не вам, решать, как оно должно выглядеть? Имеет значение лишь то, как вы себя чувствуете. Остальное — тлен.
4. Мечты о совершенном партнёре
У каждого в голове есть набор качеств, которыми должен обладать идеальный партнёр. Но жизнь обычно плюёт на эти списки.
Чтобы быть счастливым, вы должны любить человека всем сердцем, чувствовать себя легко и комфортно рядом с ним, а он должен принимать вас таким, какой вы есть. Совпали хотя бы первые два пункта — отлично, вы нашли то, что надо.
5. Идеальная жизнь
Так же, как нет идеального партнёра, нет идеальной судьбы. Жизнь — это то, что вы в неё вкладываете, так что если вы не готовы серьёзно работать и прилагать усилия, значит, вы решили быть несчастным.
Вы можете создать свой мир, самый прекрасный из всех миров.
6. Богатство как самоцель
Многие люди живут с мыслью стать миллионером. Это неплохая цель, но для её достижения потребуется очень много работать.
Не зацикливайтесь на крупных суммах. Главное — найти дело, которое будет вашей страстью, и самореализоваться, тогда и деньги придут.
7. Надежда на удачу
Не стоит ждать, когда вам повезёт. Цените свою жизнь и будьте благодарны за то, что у вас уже есть.
8. Оправдания
Оправдания — это ваша попытка не чувствовать себя говном, когда вы в очередной раз не делаете то, что давно надо бы сделать.
9. Мысли о бывших
Вы расстались, и на то была причина. Вспоминая о своей бывшей любви, думайте не о человеке, а об уроках, которые преподнесла вам жизнь. Не зацикливайтесь на чувствах к тому, кто никогда не будет с вами. Это только разрушит новые отношения и заставит вас страдать.
10. Упрямство
Трудно признать, что вы в чём-то ошиблись. Просто у других людей оказалось больше знаний или способностей, чтобы сделать что-то правильно. Так что хватит сопротивляться, просто примите это как факт. Чем меньше у вас упрямства, тем больше вы открыты для чего-то нового. Подумайте, сколько всего вы можете пережить и прочувствовать, если попробуете понять и принять чьё-то мнение, кроме своего.
11. Прокрастинация
Перестаньте переносить задачи на завтра, живите сегодня. Если вы постоянно откладываете какое-то дело, подумайте, стоит ли вообще за него браться? Может быть, оно вам и не нужно? А если нужно, то возьмитесь за него прямо сейчас: постоянная прокрастинация вызывает чувство вины и стресс. Стоит ли так страдать?
12. Багаж воспоминаний
Не стоит тащить за собой багаж воспоминаний, особенно о прошлых отношениях. Если вы сильно любили кого-то или думали, что любили, то подсознательно будете сравнивать его с новым человеком, который ни в чём не виноват.
Заводя новые отношения, избавляйтесь от старых. Не только в жизни, но и в своей голове.
Это справедливо и для влюблённости, и для всех отношений в целом: с друзьями, знакомыми, коллегами.
13. Негатив
Мысли и слова материализуются. Так что меняйте свою жизненную установку на «всё будет хорошо». Нет ничего невозможного для человека, который в это верит.
14. Осуждение
Поскольку мир — это проекция наших мыслей, мы точно знаем, что все сплетничают о нас (потому что сами это делаем). Порочный круг: вы не сможете выполнить совет № 1, то есть не думать о чужом мнении, если сами не перестанете критиковать других людей.
Просто помните: вы не были в их шкуре, даже если вам кажется, что были. У каждого в голове свои тараканы, а в жизни — свои обстоятельства, так что завязывайте.
15. Зависть
Социальные сети делают людей несчастными. Мы смотрим на своих бывших одноклассников, однокурсников и знакомых и зеленеем от зависти, чувствуя себя ничтожеством.
Когда в следующий раз поймаете себя на этом чувстве, подумайте вот о чём: «Хотел бы я стать человеком, которому завидую?» Наверняка нет, вы же любите себя (даже если где-то очень глубоко внутри).
Вы смотрите на чужую жизнь, которой не знаете. Вы даже не представляете, о чём думает этот человек. Может быть, когда он ныряет в бассейн своего частного дома, он ненавидит себя или чего-то дико боится? Может быть, вы, гуляя по лесу солнечным днём, испытываете куда больше удовольствия, чем он, нежась на белоснежном песке на Мальдивах?
Хватит смотреть на других. Если вам хорошо сейчас, значит, всё правильно. Если нет — сделайте так, чтобы было хорошо.
16. Неуверенность
У счастливых людей, как правило, есть чувство собственного достоинства (только не стоит путать его с раздутым эго). Они довольны собой и излучают уверенность.
Нет причин сомневаться в себе. Если у вас есть черты, которые вы ненавидите, существует два пути: принять их или изменить. В каждом человеке есть всё сразу: и развратник, и пуританин, и лживая сволочь, и джентльмен. Вы сами выбираете, кем вам быть.
17. Зависимость от других
Никто не заполнит пустоту внутри вас. Никто не сделает вас позитивным и самодостаточным, если вы недовольны судьбой. Чтобы разделить своё счастье с кем-то другим, надо сначала стать счастливым самому. Так что даже не надейтесь, что ваш успех в чужих руках. Только в ваших.
18. Прошлое
Жить прошлым — значит хоронить своё настоящее. Ошибки были — ладно, у кого их не было? Устройте своим воспоминаниям пышные похороны, помните только уроки и живите дальше.
19. Тотальный контроль
Иногда надо просто расслабиться и позволить жизни идти своим чередом. Вы не можете контролировать всё, и придётся с этим смириться. Иначе вы будете постоянно нервничать, но в итоге всё равно ничего не измените. Просто есть вещи, которые вне вашего контроля. Их надо принять такими, какие они есть.
20. Ожидания
Люди думают, что окружающие должны соответствовать их ожиданиям. Это бред. Никто ничего вам не должен, как и вы ничего не должны. Никто не должен быть вежливым, внимательным, аккуратным, честным, приятным в общении, чистым, в конце концов. Ничто не должно быть идеальным, восхитительным, незабываемым, но может быть. Если будет — отлично, если нет — вы не расстроитесь. Будьте готовы принимать всё, что посылает вам жизнь, и обретёте счастье.
Читайте также 🧐
Как сделать так, чтобы НУЖНЫЙ ЧЕЛОВЕК появился в жизни
Не секрет, что появление нужного человека может изменить нашу жизнь. Иногда достаточно одной встречи, телефонного звонка или даже сообщения…
Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше.
Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз.
Джорж Клуни
Как-то на одном из тренингов С.В.Ковалева, он в очередной раз пошутил на тему «Что сделать, если очень ждешь нужного звонка, а тебе все не звонят и звонят?» Ответ был примерно следующий: «Положить телефон в самый дальний карман, а потом зайти в туалет и намылить руки!»
В каждой шутке есть только доля шутки. Появление нужного человека в жизни – событие большой важности.
Неудивительно, что, завышая важность встречи с таким человеком, мы только отодвигаем ее.
И наоборот, снизив важность, мы получаем желанное, как в примере с намыленными руками.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Иногда от одной встречи, звонка или даже сообщения может зависеть судьба целого этапа нашей жизни.
Думаю, что если начать разматывать клубок любого большого или маленького успеха, то одна из ниточек приведет к тому самом нужному человеку, со встречи с которым все и началось. А возможно, что таких людей было несколько.
В любом случае каждый из этих людей обеспечил доступ к ресурсам, необходимым для достижения желанной цели.
Этими ресурсами могли быть и ценный совет или услуга, а, возможно, этот человек оказал материальную поддержку.
Могло быть и так, что такой человек просто пробудил внутренние ресурсы в нас за счет веры и духовной поддержки. В этом случае он явился для нас наставником.
А если нужный человек стал для нас спутником жизни, то он сам стал неиссякаемым источником жизненно важных ресурсов в виде любви, заботы, уважения.
Существует большое число подходов и способов того, как нужно правильно думать о той цели, к которой мы стремимся.
Цель должна быть позитивной, проверяемой в опыте, находиться в нужном контексте. А еще быть экологичной и находиться под личным контролем.
Эти принципы хорошо известны в НЛП.
Кроме этого, при визуализации нужно видеть себя со стороны, достигающего результата.
Однако есть существенный момент, значительно влияющий на реализацию задуманного. Он заключается в ответе на вопрос: «Сделали ли мы других людей частью своей цели?»
Здесь я бы рекомендовал еще раз пересмотреть то, как мы думаем о своей цели, и внести изменения в образы.
Кто будет с нами в момент достижения цели? А кто будет помогать на промежуточных этапах?
Пусть образы этих людей появятся там.
Пусть даже эти люди нам пока не известны.
Но если мы оставим для них место в этих внутренних образах, то они обязательно появятся в реальности.
Сейчас хочу коснуться темы того, как представлены другие люди в нашем внутреннем мире чуть более подробно.
Основной инструмент здесь – это работа с социальной панорамой, открытой голландскими нлп-ерами Л.Дерксом и Я.Холландером.
В нашей социальной панораме закодированы образы всех людей, которые были, есть или будут в нашей жизни. Самым шокирующим открытием было, что изменение внутренних кодов других людей в нашей социальной панораме приводит к изменениям в реальной жизни.
Прежде, чем перейти к технике, хочу уточнить, что социальная панорама представляет собой пространство вокруг нас радиусом порядка шести метров. В нем находятся образы самых существенных людей в нашей жизни.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Техника «Как привлечь нужного человека в жизнь?»
1. Важная цель. Подумайте о своей самой важной цели на данный момент. Проверьте, чтобы она представляла собой то, что вы хотите получить, а не то, от чего хотите уйти.
Проверьте также, можно ли ее увидеть, услышать, представить в виде фильма с собой в главной роли. Вызывает ли этот фильм приятные ощущения? Сделайте фильм о себе неотразимым, добавьте спецэффекты: освещение, фон, рамку.
Подумайте о том, что цель реализуется в конкретном месте, в конкретное время. Проверьте, станет ли ваша жизнь счастливее, если посмотреть на будущее глазами того вас из неотразимого фильма?
2. Главный ресурс. Какой самый важный ресурс вам просто необходим, чтобы неотразимый фильм о вас стал реальностью? Выберите один ресурс, который по закону Парето 20-80 обеспечит 80% вашего результата.
3. Социальная панорама. Где в вашей социальной панораме находится репрезентация данного ресурса? Осмотритесь вокруг – ресурс может быть и вверху, и внизу и за вашей спиной. Отметьте, в виде какого образа он там представлен.
4. Нужный человек. Представьте, что из образа ресурса выходит стрелка, на конце которой вскоре появится образ нужного вам человека. Отметьте, где и на каком расстоянии от вас появился этот образ нужного человека.
5. Установление отношений. Пригласите этого важного для вас человека занять место в вашей социальной панораме. Определите условия, на которых он согласится сделать это.
Что вы должны будете сделать или дать ему в обмен? Увидьте на своих ладонях символ дара для нужного человека. Передайте этот дар ему. Станьте этим человеком и примите с его позиции дар от вас.
Находясь в его позиции, дайте себе ответный дар – возможно, это будет тот самый ресурс, а, может, что-то другое. Вновь станьте собой и примите ответный дар. Поблагодарите и спросите, когда ожидается ваша встреча в реальности.
6. Исследование препятствий. Спросите себя, не противится ли какая-то часть вас тому, что вы хотите привлечь в свою жизнь нужного человека? Нет ли внутренних или внешних препятствий этому?
В заключение хочу напомнить пресуппозицию НЛП про то, что «Вселенная бесконечно добра и полна ресурсов».
- Нужные нам люди ходят по этой земле и появляются тогда, когда нам это действительно необходимо.
- Они приходят, когда мы действительно готовы перейти на новый этап жизни.
- Не исключено, что и мы сами можем стать таким нужным человеком для кого-то, кто в этом нуждается в данный момент.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Дмитрий Вострухов
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet