20 вещей, которые стоит узнать в 20 лет

1. Не планируйте разбогатеть в 20 лет

Иначе эта мысль заставит вас сосредоточиться исключительно на карьере, и, скорее всего, вас не будет волновать, есть ли в ней смысл и как она отражается на вашем душевном состоянии. Но если вы по-настоящему влюблены в своё дело, в конце концов это принесёт вам и деньги. Двадцать лет — это время, когда вы наиболее гибки и энергичны, не растрачивайте свои силы на погоню за другими мечтами. Кроме того, первые 10 лет работы определяют направление дальнейшего профессионального пути. Не торопитесь с выбором.

2. Не работайте в стартапе, если он не ваш собственный

Работать в стартапе — значит надрываться за бесплатную еду в компании, долю в которой вы не можете себе позволить. Лучше начинать работу в большой организации, а своими проектами заниматься после рабочего дня.

3. Увольняйтесь, если работа не приносит вам радости

Поверьте, никто никогда не жалеет о том, что ушёл с работы, которую ненавидел. Вы сможете найти другую. Скорее всего, вы работаете в этой компании из-за страха. И это подводит нас к следующему совету.

4. Говорят, что знания — сила. В таком случае знание своих страхов — это суперсила

Если вы знаете их, они будут меньше влиять на ваше самое продуктивное десятилетие. До 22 лет я не подавала заявление ни на одну работу, которая меня привлекала. Всё дело в том, что я боялась услышать отказ. Осознание этого помогло мне изменить своё поведение, несмотря на страх услышать «нет», который остался.

5. Перестаньте сравнивать свою жизнь с лентой в Facebook

Нет, серьёзно. Сравнение себя с другими приводит к тоске и неверным решениям. Если вам сложно прекратить это делать, пытайтесь хотя бы замечать про себя, когда вы начинаете сравнивать. Поверьте, ваша жизнь, скорее всего, куда интереснее, чем у друга, который завалил всю ленту постами из своей поездки на Гавайи. Их бы попросту не было, если бы она на самом деле была интересной.

6. Легко принимать всё близко к сердцу, когда тебе 20 лет

К сожалению, это относится не только к миллениалам. Я провела большую часть своих 20 лет обвиняя, ненавидя и укоряя себя. Правда в том, что реальный мир нанесёт вам ещё немало ударов. Если вы зациклились на чём-то, вспомните, что нужно двигаться дальше.

7. Вторых половинок не существует

Я провела много времени в поиске своей второй половинки, пока не обнаружила, что этот образ больше напоминает Санта-Клауса. Вера в некий идеал приводит к разочарованиям, которых можно было бы избежать. Сосредоточьте своё внимание на людях, с которыми у вас есть общие интересы, с которыми приятно общаться. Спустя время вы обнаружите, что подготовили почву для крепких отношений. И не нужно пытаться всё ускорить.

8. Относитесь к людям с вниманием

Мой друг однажды сказал: «Любой человек может изменить твою жизнь». И в этом он был прав. Мой наставник Чип Конли (Chip Conley), который был настоящим профессионалом в вопросах бизнеса, всегда отвечал на каждый полученный email, особенно от незнакомых людей, с заботой и вниманием. Кто-то, кого вы можете посчитать неинтересным и проигнорировать, может проводить с вами собеседование на работу месяц спустя. Официантка, на которую вы не обратили внимания или которой нагрубили, вполне может оказаться женой вашего начальника.

9. Будьте чувствительны

Из чувствительности появляется смелость. В 20 лет я часто делала вид, будто всё знаю, хотя на самом деле была ошеломлена и страдала молча. Но несколькими годами позже я научилась открываться и смогла найти замечательных друзей, вырасти как личность и выйти на более глубокий уровень общения с близкими людьми.

10. Научитесь брать на себя ответственность

Вполне возможно, вы считаете, что родители ответственны за все ваши проблемы. На самом деле ответственность лежит на вас. В моей жизни был период, когда я была уверена, что все мои недостатки появились из-за несчастного детства. Это ни к чему меня не привело, но заставило жалеть себя. Только изменив мышление, осознав, что вы сами являетесь причиной своих страданий, можно стать сильнее. Это поможет вам измениться в лучшую сторону.

11. Не место жительства делает вас счастливее, всё дело в окружении

Помню, когда мне было 20 лет, я мечтала покинуть Ливан, потому что чувствовала себя несчастной. Я думала, что если перееду в Дубай, то моя жизнь станет лучше. «Бейрут просто не мой город». Перенесёмся в мои 22 года, где я по-прежнему несчастна и пакую вещи, чтобы вернуться обратно в Бейрут. Каждый день я встречаю людей, которые жалуются на город, в котором они живут. Сейчас я уверена, что дело не в городе, а в людях, с которыми вы рядом во время и после работы. Именно поэтому я могу назвать Сан-Франциско своим домом.

12. Работайте над своим отношением к сексу

И речь здесь идёт не о тривиальных вопросах. Отдайтесь своим желаниям без самоконтроля и внутренних блоков, это прекрасный способ узнать себя и построить удивительные отношения в будущем. Будьте открыты тому, чего вам по-настоящему хочется. Ведь никогда не поздно сказать «нет».

13. Никогда не говорите «это не для меня», «я никогда не смогу» и подобное

Двадцать лет — это время перемен и экспериментов. Не отказывайтесь от них.

14. Вы не собираетесь стать моделью

На самом деле вы собираетесь набрать вес. Большую часть времени до 30 лет я ждала, что похудею, и надеялась стать очередным ангелом Victoria’s Secret. «А уж когда похудею, схожу и куплю те джинсы». И знаете что? Те джинсы я до сих пор не купила. Сейчас вы выглядите великолепно и никогда не будете выглядеть так же хорошо.

15. Счастье — миф, придуманный маркетологами

Перейти от полной занятости к собственному делу — всё, о чём я мечтала в 26 лет. Это случилось и принесло с собой много других проблем. Продолжительные отношения — это тоже большая работа. Вся жизнь — это одновременно удовольствие и страдание. Так что выбирайте проблемы, за которые вы готовы пострадать и которым будете рады, ведь только так можно почувствовать себя живым.

16. Танцуйте

Даже если считаете, что делаете это ужасно. Танцуйте утром, танцуйте дома, на выходных, на яхте и на скучной свадьбе. Как писал Ницше, «мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз».

17. Когда чувствуете, что поступаете неправильно, знайте: вы поступаете неправильно

Я часто понимала, что в чём-то неправа, но слишком боялась, была слишком неуверенной, чтобы поверить себе. Когда у вас появляется это чувство, знайте, что стоит послушать себя.

18. Никогда не ругайтесь по SMS или email

Как любой 20-летний человек, который хочет быстро добраться до сути вещей, я наломала много дров. Но трудные вопросы лучше обсуждать лицом к лицу. В переписке куда проще неправильно истолковать слова. Возьмите телефон и позвоните (и пожалуйста, не оставляйте голосовых сообщений).

19. Посетите необычный фестиваль

Вы сможете почувствовать себя живым, любимым и свободным.

20. Следуйте за своей мечтой

Хотя бы раз в неделю, после работы или несколько часов в месяц. Я снова начала писать два года назад, когда взялась за проект о том, чему меня научила война. Я не писала ничего с 16 лет. Удовольствие и облегчение, которое я получила от этого, стоят всех затраченных усилий и времени. Возможно, вы хотите петь, играть на гитаре, бегать, рисовать… Что бы это ни было, найдите для этого время.

Представьте себе пылинку рядом с планетой, которая в миллиард раз больше Земли. Пылинка представляет собой вероятность того, что вы родитесь, планета — напротив, что нет. Так что прекратите жаловаться по пустякам. Не уподобляйтесь неблагодарному человеку, который получил в подарок дворец и жалуется на плесень в ванной. Прекратите смотреть в зубы дарёному коню.

Нассим Талеб (Nassim Taleb), американский экономист и трейдер, автор бестселлера «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости»

15 советов двадцатилетним от того, кому уже тридцать

Статья о советах тридцатилетним от тех, кому за сорок, стала настолько популярна, что у меня невольно родилось желание написать точно такую же, но уже для тех, кому сейчас 20 лет.

Я помню себя в 20 лет. Это был четвёртый курс института. Я только вышел на работу в банк с заработной платой 60 долларов. Я бы и не думал искать работу в институте, но моя на то время девушка, а сейчас жена, сказала, что пора уже заняться поиском работы. И она, конечно же, оказалась права.

Но буквально за несколько месяцев до этого моя жизнь выглядела так…

Я просыпался рано утром в общежитии по будильнику с моей девушкой. Она собиралась на пары в институт, а я делал ей утренний чай. Мне нужно было на вторую пару, поэтому я не торопился. Потом приходил мой друг Влад из дома. Так как время было раннее и на пары совсем не хотелось, мы включали альбом группы Enigma и благополучно спали до третьей или даже четвёртой пары. Потом таки просыпались и шли в институт, который был всего в 200 метрах от общежития.

В институте на четвёртом курсе мы валяли дурака. Никто не делал домашние задания. На парах мы сидели в своих телефонах.

Главным увлечением был вечерний просмотр фильмов с друзьями в общежитии или постоянные забеги в Need for speed. Ещё мы играли в Far Cry, Mafia, GTA и кучу других игр.

Написание дипломных работ, рефератов и печать шпаргалок давали неплохие карманные деньги.

Жизнь казалась беззаботной и весёлой.

Потом был пятый курс, ещё несколько моих одногруппников пошли работать, а остальные продолжали просто весело проводить время.

Но вот прошло 10 лет. Я зашёл в социальные сети и просмотрел страницы моих знакомых. Я понял, что наша жизнь сильно изменилась. С некоторыми нам больше не о чем говорить, и только 10% сумели чего-то добиться в жизни.

Что произошло со мной за 10 лет?

• Начало карьеры в банке; переход в другой банк, где платили больше; предложение повышения всего через неделю работы; предложение переехать из Харькова в Киев через полгода работы, переезд в Киев; ещё одно повышение через год, потом ещё одно через полгода и ещё одно через год; неожиданное сокращение.
• Должность директора по персоналу в 24 года.
• Покупка квартиры в кредит в долларе, сложный 2008 год, сложный 2014 год. Каждый раз курс доллара рос в 1,5 раза.
• Покупка авто в кредит, выплата кредита, покупка авто жене.
• Рождение ребёнка.
• Первая поездка в Турцию на первый бонус, потом поездка в Египет на день рождения, потом, после долгой паузы, поездка в Тунис.
• Около 100 прочитанных книг и ежедневная работа над собой, чтобы устранить все свои психологические ограничения, неуверенность в себе.
• Развитие у себя личностных качеств — общение, убеждение, публичные выступления, тайм-менеджмент.
• Профессиональный рост. Хотя первую статью для журнала «Компьютерное обозрение» меня попросили написать в 2006 году, понадобилось восемь лет, чтобы научиться писать действительно интересно, чтобы статьи хотели переопубликовать другие издания, и меня начали приглашать как спикера на все ключевые HR-конференции.
• Вхождение в ТОП-20 лучших директоров по персоналу Украины в 30 лет.

Что же я хочу посоветовать тем, кому сейчас 20 лет?

Чтобы их жизнь стала по-настоящему успешной, ведь за 10 лет можно добиться поистине высоких результатов.

1. Выбери карьеру, в которой ты хочешь реализоваться

Уверен, что 9 из 10 твоих друзей не знают, какую карьеру они будут строить. Они думают, что займутся этим когда-нибудь в будущем, но так никогда и не сделают. Они в итоге найдут работу, на которой будут несчастны, некомпетентны и мало зарабатывать.

Почему я настаиваю на том, что уже сейчас ты должен заняться построением карьеры? Да потому, что ты закладываешь фундамент. Либо твоя карьера будет развиваться так же, как карьера 94% всех людей, и к пенсии в лучшем случае ты будешь зарабатывать 2 000–3 000 долларов, либо ты построишь блестящую карьеру с уровнем дохода до 50 000 долларов в месяц (средний доход генерального директора крупной компании).

Вот график, который показывает, сколько ты можешь зарабатывать долларов в месяц с контролем карьеры (верхний график) и без контроля карьеры (нижний):

А значит, за свою жизнь ты заработаешь в 10 раз больше, или на 12 000 000 долларов больше. Даже если ты половину заработанных дополнительно денег потратишь на комфортную жизнь, то на 6 000 000 долларов ты можешь купить себе классный дом, крутую машину, обеспечить достойную старость своим родителям, обучение детям и заботу о своём здоровье и финансовом благополучии в старости.

Именно поэтому я не говорю о том, что нужно откладывать деньги. Тебе нужно строить карьеру, а деньги придут сами.

А вот сколько ты заработаешь долларов за 45 лет твоей карьеры без контроля (левый столбик) и с контролем (правый):

Как выбрать работу мечты?

Проанализируй следующие четыре сферы карьеры:

• Что ты любишь делать больше всего?
• Что у тебя получается лучше, чем у других?
• В какой профессии востребованы твои знания?
• Какие профессии имеют хороший доход?

Для составления списка того, что ты любишь делать, заполни таблицу:

Вопрос	Ответ
Ваши хобби
Увлечения детства
Активности в школе
Ваши институтские успехи
То, на чём вы зарабатывали деньги
То, что вас просили делать ваши знакомые в обмен на что-то
Ваш вариант …

Список своих умений и талантов ты можешь заполнить в этой таблице:

Вопрос	Ответ
Прислушайся, что говорят о тебе другие и в чём твои таланты. Что они говорят о тебе часто, а ты даже не обращал внимания
Что у тебя получается легко, над чем другие долго трудятся?
Что ты больше всего любишь? На что ты бы потратил своё свободное время?
О чём ты любишь много говорить? Больше, чем готовы слушать твои друзья? Может, предмет разговора — это твой талант, или он как-то связан с талантом?
Спроси у других людей, которые скажут правду, в чём твой талант?
Вспомни, когда ты терял ощущение времени, забывал есть и спать, что ты делал? Какие свои качества задействовал?
Какие предметы в вузе ты изучал больше, чем было достаточно?

Список профессий, которые хорошо оплачиваемы, и список профессий, задействующих твои знания, ты сможешь составить сам.

А теперь заполни таблицу, для этого в строки «Дело» выпиши все должности, которые ты выбрал, а в последующих столбцах записывай цифры от 1 до 10, где 10 означает, что выбранная должность максимально соответствует заголовку колонки.

Потом сравни баллы в колонке «ИТОГО» и выбери ту должность, которая набрала максимальное количество баллов. В ней и строй карьеру.

Дело	Дело 1	Дело 2	Дело 3	Дело …
Мне это нравится
Это использует мои таланты
Это задействует моё образование
Я могу на этом хорошо зарабатывать
ИТОГО

2. Не гонись за заработной платой, но постоянно стремись её повысить

При выборе работы никогда не ориентируйся на предлагаемую заработную плату. Смотри дальше — какие перспективы карьерного роста есть в этой компании, сколько компания платит в сравнении с рынком.

Для тебя потенциал компании сейчас должен быть значительно важнее сиюминутной заработной платы.

Тебе куда важнее получить знания, опыт и хорошего руководителя, чем быстрый доход. Отдавай предпочтение крупным компаниям с численностью сотрудников от 2 000 человек, желательно с иностранным капиталом.

У этой компании должна быть очень хорошая репутация, а её топ-менеджер должен обязательно входить в список ТОП-100 наиболее успешных менеджеров.

Ты в своём возрасте можешь себе позволить найти такую компанию.

Но как только ты нашёл работу — применяй все мои советы из статьи «7 простых способов получить прибавку к заработной плате».

3. Создай подробное видение себя в 30 лет и следуй ему

Это самый удивительный совет. Когда-то в свои 16 лет я прочитал книгу Наполеона Хила «Думай и богатей». Я жил в Харькове и учился в лицее. Там одним из упражнений было написать видение себя через 20 лет. Тогда я написал, что хочу жить в Киеве, иметь свою квартиру, машину, должность директора и семью. Я тогда и представить не мог, что всё это сбудется всего лишь через 14 лет.

Поэтому давай сейчас напишем твоё видение через 10 лет.

Для этого в каждой строке опиши, как ты себе представляешь свою жизнь в каждой из сфер через 10 лет. Там должны быть конкретные измеримые вещи.

Сфера жизни	Описание будущего через 10 лет
Карьера, работа
Здоровье, физическое состояние
Отношения, семья, любовь
Уровень благосостояния, материальное положение
Самореализация, хобби
Развитие личности

Пересматривай своё видение каждый год и вноси правки.

4. Трать много денег и времени на своё обучение

В 20 лет кажется, что обучение на тренингах, посещение конференций, чтение профессиональных книг — это дорого. Но если ты не развиваешь себя, потом заплатишь гораздо большую цену за своё невежество. Поэтому вот твой план на ближайшие 10 лет:

• 1 профессиональная (самая лучшая) конференция в год.
• 1 тренинг по развитию личностных качеств в год (переговоры, публичные выступления, тайм-менеджмент).
• 2 профильных недорогих мероприятия в год.
• 1 книга в месяц на профессиональную или бизнес-тему, очень рекомендую прочитать:
    ♦  Тони Шей «Доставляя счастье»;
    ♦  Сэм Уолтон «Сделано в Америке»;
    ♦  Ли Якокка «Карьера менеджера»;
    ♦  Уолтер Айзексон «Стив Джобс»;
    ♦  Говард Шульц «Влейте в неё своё сердце»;
    ♦  Ричард Бренсон «Теряя невинность»;
    ♦  Макс Котин «И ботаники делают бизнес», «Чичваркин Е…гений. Если из 100 раз тебя посылают 99»;
    ♦  Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»;
    ♦  Джордж Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»;
    ♦  Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души».
• 1 художественная или мотивирующая книга в два месяца, если ты ещё не успел прочесть, обязательно прочитай:
    ♦  Джек Лондон «Мартин Иден», «Время не ждёт»;
    ♦  Теодор Драйзер «Финансист», «Титан», «Стоик»;
    ♦  Эрих Мария Ремарк «Три товарища»;
    ♦  Бенвенуто Челлини «Записки Бенвенуто Челлини, флорентийского золотых дел мастера и скульптора»;
    ♦  Филип Стенхоп Честерфилд «Письма к сыну».
• 1 аудиокнига или аудиокурс в квартал.
• 1 профильный журнал в полгода.
• 1 раз в 2 недели ходи на разные вечерние собрание, встречи на профессиональные и бизнес-темы. Участие стоит обычно от 10 до 30 долларов.

5. Займись спортом, только он поможет преодолеть самые сложные испытания

Я начал заниматься спортом ещё в третьем классе. Ходил на лёгкую атлетику, потом бросил. В восьмом классе я впервые пошёл в тренажёрный зал. Ходил пять дней в неделю на 1,5 часа и даже добился хороших силовых результатов, хотя массу не набрал из-за того, что тратил много калорий, а ел как обычно. Потом ходил в девятом классе около полугода и тоже бросил по той же причине — не было видимого результата. Ещё были попытки заниматься дома на турнике и в институте.

После института я не занимался спортом. За 10 лет я набрал 16 килограмм веса, преимущественно жира. Потом я пошёл заниматься в тренажёрный зал, но на этот раз прочитал множество статей и советов и поменял питание. Я набрал наконец-то желаемую массу и визуально стал больше.

Но это ерунда по сравнению с моим открытием: я стал гораздо выносливее, увереннее в себе, настойчивее, креативнее и трудоспособнее. Я могу смело заявлять, что тренажёрный зал обеспечил мне серьёзный рывок в жизни. Именно благодаря ему я довольно спокойно перенёс кризис в 2014 году, в то время как в 2008 году мне было очень тяжело. И дело не в том, что это второй кризис в моей жизни, а мне действительно помог зал.

6. Найди жену/мужа, потом твои стандарты будут слишком высоки

Это нужно сделать по ряду причин. Действительно, чем старше мы становимся, тем мы более прагматичны. Мы уже не готовы мириться с недостатками и знаем себе цену. Парню, как и девушке, после 25 тяжело найти себе партнёра и сыграть свадьбу.

А между тем, семья — это очень сильный стимул для развития и проживания более осознанной жизни.

7. Путешествуй, пока нет детей

Конечно, есть исключения, но типичной семье не очень комфортно путешествовать с маленьким ребёнком. А ведь есть столько интересных стран, куда можно поехать, пока ты молод и у тебя нет детей, или ты туда поедешь уже тогда, когда твои дети станут взрослыми, — Вьетнам, Таиланд, Индия…

Кроме того, путешествия — это мощнейший способ развития кругозора. Когда ты видишь принципиально другую жизнь, ты начинаешь думать по-другому. Не посещай одни и те же страны. Часто меняй географию. Не думай, что путешествия — это дорого. Иногда это даже дешевле поездки в Крым.

8. Радуй себя подарками

Пока ты молодой, тебя будут радовать новенький iPhone, фитнес-браслет, очередная модель Macbook, последние кроссовки Adidas и многое другое. Глупо себе отказывать в этом всём, так как потом тебе это уже не будет интересно. Не экономь — думай, как на это заработать.

Но никогда не покупай в кредит технику или телефон. Никогда не покупай её и на зарплату — только на заработанные дополнительно деньги. Как их заработать? Читай мою статью о семи способах повышения ЗП.

9. Возьми квартиру в кредит

Да, я противник кредитов. Я считаю ипотеку злом. Но у тебя нет другого способа обрести своё жильё к 30 годам, кроме как в кредит. Иногда кредит выгоднее аренды жилья. Но учти, ты должен выполнить следующие условия:

• Платёж по кредиту не должен быть выше 35% семейного дохода (это означает, что, когда кто-то из вас потеряет работу, кредит будет составлять 70% дохода второго, если вы зарабатывали одинаково).
• Целый год откладывай ежемесячно сумму, равную платежу по кредиту — протестируешь себя и соберёшь аванс.
• Бери кредит только в национальной валюте. Экономия на процентах от валютного кредита всегда будет съедаться ростом курса валюты. А национальная валюта подвергается инфляции около 10% ежегодно, и это работает на тебя.
• Возвращай налоговый кредит на ипотеку. Это 15% от суммы уплаченных процентов. Как? Узнай у знакомых юристов, это реально просто.
• Если сможешь, вместо кредита в банке бери рассрочку от застройщика: он обычно не берёт проценты за пользование кредитом.
• Оформив кредит, собирай депозит в размере шести месячных платежей по кредиту на случай кризиса.
• Не можешь платить? Иди в банк и требуй временного упрощения условий оплаты кредита — не залезай в долги у родственников или в другом банке.

10. Купи машину

Ты сэкономишь уйму времени, если у тебя будет машина. Твоя машина может стать местом, где ты будешь слушать аудиокниги. Я купил машину в 23 года. В ней я прослушал около 50 аудиокниг и тренингов. Иногда мои аудиокниги были единственным спасением во время тяжёлых витков карьеры.

Сейчас машина — это не так уж и дорого. Хороший, добротный Smart уже можно найти за 4 500 долларов. Его тебе хватит лет на пять. Он экономичен и не требует капиталовложений. А собрать на него ты сможешь уже с ЗП в 1 000 долларов в месяц.

11. Заводи новые знакомства и друзей

В 30 лет ты понимаешь, что лучшие твои друзья — это те, с кем ты познакомился до 25. Потом заводить друзей значительно тяжелее.

Но ты можешь заводить не друзей, а интересные знакомства. Со временем ты начинаешь понимать, насколько это круто, когда у тебя в друзьях есть необычные и интересные люди. С их помощью ты сможешь решать свои проблемы, развиваться, находить новые способы решения задач.

Как находить таких людей? Просто обращай внимание на тех, кто в своей карьере преуспел больше других. Приведу тебе небольшой пример интересных людей, с которыми я познакомился за последний месяц:

• Художник, который рисует скетчи во время выступления спикера на конференции. Он же рисует анимированные продающие видеоролики.
• Председатель ОСМД (объединение собственников многоквартирного дома).
• Менеджер по энергоэффективности.
• Директор рекрутингового агентства.
• Руководитель молодёжной организации.
• Директор языковой школы.

Представь, сколько разнообразных полезных советов и рекомендаций я могу получить от этих людей. В свою очередь, и я им могу быть очень полезен.

12. Роди ребёнка в 26 лет

Раньше — слишком рано для карьеры, позже — будет тяжело. Думаю, что это оптимальный возраст.

И это не так сложно:

• Помощь государства действительно неплохая.
• Декретные и больничные составляют примерно пять окладов.
• Найти адекватную няню в наше время уже возможно.
• Оплата няни дешевле, чем заработная плата человека, который строит карьеру.
• Все остальные расходы на ребёнка: питание, игрушки, одежда — гармонично ложатся в семейный бюджет и находят там своё место.

13. Веди список своих достижений

Во-первых, сам факт наличия достижений в жизни повышает уровень счастья человека.

Мартин Селигман, американский психолог и основоположник позитивной психологии, выделил пять составляющих счастья:

• Позитивные эмоции (о них ниже).
• Вовлечённость — это когда ты строишь любимую карьеру и используешь свои таланты.
• Отношения — о них был совет № 11.
• Понимание смысла жизни (следующий совет).
• Достижения — наличие успехов в жизни.

Веди дневник достижений, и ты сам будешь удивлён, как позитивно он на тебя влияет.

14. Уделяй внимание своей философии

Обычно между 20 и 30 годами люди начинают задумываться о своём предназначении и смысле жизни. Каждый проходит свой уникальный путь, и давать универсальные советы здесь не получится. Но обычно это происходит так: ты начинаешь интересоваться вопросами психологии, философии, религии, и какие-то темы, или течения, или учения привлекают твоё внимание.

Поэтому я рекомендую прислушиваться к своей интуиции и изучать те темы, которые тебе интересны.

15. Ищи позитивные эмоции

Хочется закончить на позитиве, поэтому этот совет на последнем месте, но он не последний по важности.

Позитивные эмоции — это вообще смысл нашей жизни. Но, как ни странно, ими можно управлять.

Я рекомендую тебе составить список:

Что делает меня более позитивным	Что приносит мне негатив

Заполни таблицу. Ищи больше встреч с первой колонкой и избегай второй.

Сюда ты можешь включить людей, материальные вещи, места, которые ты посещаешь, активности, которые ты делаешь, и так далее.

Я могу сказать, что мне повезло найти эти советы для себя и следовать им между моими 20 и 30 годами.

Главное, что я запомнил: если ты действительно чего-то очень сильно хочешь и постоянно движешься к этому, несмотря на все неудачи, ты этого добьёшься. Сейчас моим кредо является фраза:

Если ты хочешь в чём-то преуспеть, посвяти этому делу 10 000 часов.

 

У меня есть новая цель: я хочу стать СЕО к 35 годам, и я посвящаю своё время этому вопросу. Эта статья — мои 3 часа из 10 000 часов, так как я считаю, что умение развивать других людей — одна из главных отличительных черт СЕО.

Удачи в ближайшие 10 лет!

Простые и сложные истины, которые люди узнают в свои 20 лет

Мы продолжаем делиться с вами важными и интересными мнениями из дискуссий, которые устраивают пользователи Quora. Сегодня мы выясним, какие простые и сложные истины молодым людям приходится узнать в 20 лет.

Уверены, что вам тоже есть что сказать по теме, поэтому призываем вас быть активными и делиться своим опытом в комментариях.

Следовать за тем, что велит вам сердце, не так просто, как кажется

• Усердно работать — это ещё не всё. Вас с самого детства учили, что, чтобы добиться успеха в жизни, нужно усердно и много трудиться. Если вы до сих пор думаете, что усердная работа распахивает перед вами все двери, то подумайте дважды. Будьте умнее и хитрее, не забывайте, что многое решают связи, поэтому не только добросовестно выполняйте свои служебные обязанности, но и заводите контакты с нужными людьми.
• Если вы получили хорошую работу, это не значит, что вы избавились от всех проблем с деньгами. Устроившись на свою первую работу, многие 20-летние думают, что финансовые проблемы больше их не коснутся. Но, дорогие друзья, мысли о деньгах никогда не оставят вас в покое, ведь платить по счетам вам придётся на протяжении всей жизни.
• Хороших друзей тяжело найти. Как правило, самых лучших друзей мы находим в школе или университете. Коллеги по работе могут быть хорошими товарищами, которые готовы вам во многом помочь, но они редко становятся лучшими друзьями, чаще всего просто приятелями.
• Жизнь несправедлива. Жизнь никогда не была справедливой и никогда таковой не будет. Чем раньше вы свыкнетесь с этим фактом, тем проще вам будет идти по жизни. Вас не всегда будут вознаграждать за хорошую работу. Если вы любящий и заботливый человек, то это не значит, что ваш парень или ваша девушка однажды не бросит вас. Вы будете многих обвинять в том, что они несправедливы по отношению к вам. Но помните: жизнь не обязана быть справедливой.
• Следовать за тем, что велит вам сердце, не так просто, как кажется. Вам что-то очень нравится. Это может быть фотография или музыка, а может, вы мечтаете открыть собственное дело. Если вы хотите воплотить свои мечты и планы в жизнь, вам придётся рискнуть. Многие люди боятся идти на риск и уже в 20 лет, практически в самом начале пути, отказываются от того, то им нравится.

Если бы в свои 20 лет я знал, что…

Сейчас я жалею, что в свои 20 лет я не знал о том, что:

• Любовь причиняет боль, но это не причина отказываться от любви.
• Дружба очень важна в жизни, намного важнее, чем ваша работа.
• Нет незаменимых людей. Вы заменяемы. В мире есть тысячи людей, которые способны справляться с вашими рабочими обязанностями лучше вас.
• Жениться / выйти замуж — это ответственное решение, которое может повлиять на всю вашу жизнь. Это не тот случай, когда можно принимать решение опрометчиво.
• Берегите своё здоровье. Оно очень недолговечно.
• Найти хобби, которое будет вам по душе, это так же важно, как и найти работу, которой будете заниматься с удовольствием.
• Не сравнивайте себя с другими, это приведёт к одним лишь разочарованиям.

СМИ любят кормить нас историями о везунчиках, которые оказались в нужное время в нужном месте и благодаря этому достигли успеха. Но такие люди — исключение из правил, а остальным 99,99999% живущих на Земле придётся хорошо поработать для того, чтобы воплотить свои мечты в жизнь.

• Высокие ожидания рождают большие разочарования. Не витайте в облаках и не ставьте себе недостижимых целей.
• Не жалуйтесь. Либо измените то, что вам не нравится, либо смиритесь и не нойте.
• Не расстраивайтесь из-за низкой зарплаты, которую, скорее всего, вы поначалу будете получать на первом месте работы. Сейчас для вас главное — это получить опыт, стать мастером своего дела. А деньги приложатся после.
• Не смотрите свысока на других.
• Неудача — это не повод опустить руки. Это отличная возможность попробовать ещё раз.
• Если знаете, что виноваты, принесите свои извинения.
• Если вы простили человека, не напоминайте ему и не вспоминайте сами о ваших старых обидах — это низко.
• Всем нужен редактор. Абсолютно всем. Даже самим редакторам.
• Следите за своими мыслями. Они действительно сильно влияют на вашу жизнь.

Я всё ещё учусь — не всегда получается придерживаться этого списка, даже несмотря на то, что я сам его создал. Но я стараюсь.

Кризис четверти жизни

Вот что я узнала во время «кризиса четверти жизни»:

1. Не платите завтра по сегодняшним долгам. Студенты — основная мишень для кредиторов. Вам будут обещать золотые горы за очень маленькие проценты, но в конечном итоге вы будете переплачивать в два, а может, даже в три и четыре раза больше. Не берите кредит без крайней на то нужды.
2. Успех не придёт к вам просто так. Вы должны приложить чертовски много усилий, чтобы его достичь. В детстве нас часто учили, что нужно следовать за своей мечтой и никогда не соглашаться на меньшее. Нам говорили, что самое главное — это любить свою работу. Бесспорно, это очень хорошо, но реальность быстро развеет этот юношеский максимализм. Вы можете работать на работе, которую любите, но, чтобы в ней преуспеть, вам придётся приложить множество усилий. Хотите стать знаменитым художником или артистом? Постоянно тренируйтесь, оттачивайте своё мастерство, нарисуйте 10 тысяч картин или дайте 10 тысяч концертов. Это адски трудно, но постоянная практика, ежедневные усилия — это единственный путь к успеху.
3. Не знать в 20 лет, куда двигаться дальше, это нормально, но это не может быть оправданием для того, чтобы сидеть сложа руки. 20 лет — прекрасный возраст, когда вы чувствуете себя по-настоящему свободным: у вас пока нет семьи, которую нужно обеспечивать и о которой нужно заботиться, вы пока не осознали, что значит настоящая ответственность. Если вы не знаете, чего хотите, то, скорее всего, вы всё же знаете, чего точно не хотите, так что не стоит заниматься работой, к которой у вас не лежит душа. Если вы не хотите продолжать своё образование, то начинайте активно искать ту область, которая будет вам близка. Не упускайте ни одного шанса, общайтесь с новыми людьми, которые заняты в разных сферах, и тогда вы заметите, сколько новых дверей распахнутся перед вами.

Lijuan Guo/Shutterstock.com

Вот что я думаю по этому поводу. Но я уверена, что это ещё не всё, ведь это очень глубокий вопрос.

В 25 лет я знаю, что…

Сейчас мне 25 лет, поэтому я не уверена, что могу дать полный ответ на этот вопрос, но всё же.

1. Школа закончилась. Теперь вы сам себе учитель. Вам не будут ставить оценки за то, что вы делаете. Это может показаться шокирующим, но иногда я до сих пор жду одобрения своих поступков от кого-то со стороны. Вы должны научиться полагаться только на себя, а не ждать, что кто-то другой вам подскажет, что правильно, а что нет.
2. Жизнь не гладкая асфальтированная дорога. Это извилистая горная тропа. Нас часто учат в школах и колледжах, что к моменту выпуска ваша жизнь должна быть полностью расписана: кем хотите работать, в каком городе жить, в каком возрасте хотите выйти замуж / жениться и т. д. Но жизнь — это не план на бумаге. Конечно, такой план вам поможет, но помните, что в жизни не всё и не всегда случается так, как мы планировали. Будьте готовы к неожиданностям.
3. Берегите себя. Когда мы молоды, мы не задумываемся о своём здоровье и считаем, что с нами никогда не случится ничего плохого. 20 лет — самое время для того, чтобы перестать быть инфантильным подростком и начать правильно питаться, высыпаться, регулярно заниматься спортом и отказаться от вредных привычек.
4. Научитесь прощать себя. Каждый из нас делал, делает и будет делать ошибки на протяжении всей жизни. Очень сложно признать свои ошибки, но ещё сложнее — научиться прощать их себе. Не будьте слишком строги к себе. Помните, что никто не совершенен. Учитесь на своих ошибках, но не занимайтесь самоедством.
5. Не осуждайте других. У вас всегда должно быть своё мнение, но помните, что вы не должны быть судьёй для всех и вся. Я люблю поспорить, всегда отстаиваю своё мнение, но при этом помню, что никто не обязан соглашаться со мной. Как и я не обязана во всём соглашаться с другими. Старайтесь относиться к другим непредвзято и всегда думайте, прежде чем что-то сказать.
6. Не впадайте в крайности. 20-летние часто впадают в две распространённые крайности: одни всё ещё считают себя детьми и продолжают жить беспечно и постоянно развлекаться, не задумываясь о том, что ждёт их завтра; а вторые, как мантру, повторяют: «Я взрослый и ответственный человек», — и с головой уходят в работу. Во всём нужна мера. Не забывайте наслаждаться жизнью, но помните, что у вас есть и обязательства.

Простые уроки

Мне почти 30 лет, и мне посчастливилось встретить удивительных людей, которые преподали мне важные уроки. Вот некоторые из этих уроков:

1. В 20 лет вам предстоит несколько раз делать выбор, плоды которого вы будете пожинать всю оставшуюся жизнь. Здесь важно всё, даже мелочи. Подходите ко всему с умом, не совершайте необдуманных поступков.
2. Даже если вы окончили школу и университет, то это не повод прекращать учиться. Учитесь на протяжении всей жизни.
3. Окружите себя людьми, которые будут помогать вам достигать поставленных целей. Ведь иногда нам просто нужен совет близкого человека, иногда необходимо, чтобы кто-то подтолкнул нас, сказал нам: «Эй, чувак, у тебя всё получится! Будь смелее!».
4. Всегда имейте своё мнение, но не забывайте прислушиваться к другим.
5. Хвалите себя за свои успехи и никогда не останавливайтесь на достигнутом.

Тезисно

• Время — ценнейший ресурс, которым вы когда-либо располагали.
• Никто и ничто в мире не является тем, чем кажется, в том числе и вы сами.
• Успех приходит не к самым умным, а к тем, кто способен принимать решения.
• Реален только текущий момент. Завтра может и не наступить.

Оазиса больше нет

К счастью или к несчастью, но большинство 20-летних выросли в оазисе. Семья, школа, даже полиция — все защищали и ограждали вас от реального мира.

И вот теперь вам 20 лет, вы входите во взрослый мир, но никак не можете перестать быть ребёнком. А ведь мир изменился — больше никто не печётся о вас так, как прежде.

Вам уже не так просто заводить друзей, как в школе: в мире взрослых свои правила, здесь часто «дружат», исходя из выгод, которые один может получить благодаря другому, а не потому, что вы фанатеете по одной рок-группе или болеете за одну и ту же футбольную команду.

Для полиции вы больше не ребёнок, которого нужно защищать. Вы свидетель или подозреваемый.

Компания, в которой вы работаете, — это не школа. Вас не всегда похвалят за успехи, а выгнать вас могут в любой момент.

Родители больше не заставляют вас надевать шапку или обедать — вы сами за себя. Если вы не заботитесь о себе сами, то о вас не позаботится никто.

Сделать свой собственный выбор

Я считаю, что самое сложное для 20-летнего человека — это сделать свой собственный выбор.

Никто не знает, как будет правильно.

Часто молодые люди хоронят свои мечты и планы из-за того, что родители, сверстники и СМИ навязывают им совершенно другую модель жизни, уверяя их, что их детские мечты — это то, что никогда не сделает их успешными людьми.

Важно помнить, что это ваша жизнь и что свой выбор вы должны сделать самостоятельно. И самое главное — никто не знает, как будет правильно.

15 истин

1. Ваша мама всегда будет вашим самым лучшим другом.
2. Нас всегда учат быть честными, но иногда нужно быть хитрее.
3. Всё временно.
4. Деньги решают многое. Это грустная правда, но это так.
5. Никогда не застревайте в прошлом. Жизнь продолжается.
6. Путь к успеху никогда не будет простым.
7. Человек способен изменить многое из того, что ему не нравится.
8. Люди готовы на всё, чтобы достичь того, чего они хотят. Приготовьтесь к тому, что даже друзья могут предать вас.
9. Никто не совершенен, у каждого есть свои недостатки. Важно принять их.
10. У вас всегда должно быть хобби — это избавит вас от скуки.
11. Не теряйте своего любимого человека из-за глупой гордости. Если вы не правы, подойдите и извинитесь.
12. Терпение творит чудеса.
13. Не судите о людях, как говорится, по одёжке.
14. Будьте оптимистом. Если у вас что-то пока не получается, то обязательно получится в скором времени. При условии, конечно, что вы приложите к этому достаточно усилий.
15. Жизнь коротка. Проживите её так, чтобы вам было чем гордиться.

Про последствия

Каждый должен понять, что любые действия имеют последствия, и расхлёбывать эти последствия придётся не маме и не папе, а вам.

Думайте, прежде чем что-то предпринять, думайте, прежде чем что-то сказать.

Вы свободны

Сейчас мне 25 лет, и я часто замечаю, что мои сверстники не хотят принять одну простую истину — мы свободны.

Они все хотят купить в ипотеку дом и на протяжении 10 лет платить за него, жениться / выйти замуж, родить ребёнка, купить в кредит навороченное авто…  Этот список можно продолжать долго.

Я ничего не имею против жены, детей и собственного дома, но не сейчас. Сейчас мы свободны от обязательств, и глупо тратить это время зря.

Я могу уехать на выходные с друзьями в другой город, и мне не нужно ни перед кем отчитываться. Я могу собрать свой рюкзак и отправиться в 10-месячное путешествие, как я и собираюсь сделать сейчас.

Я получу бесценный опыт. А что будут делать мои друзья? Их жизнь с самого начала будет течь по заданной колее: дом — работа — дом.

Помните, что пару лет всё же стоит пожить исключительно для себя.

Действуйте

Вы очень молоды, вы многого хотите достичь и о многом мечтаете, но не принимаете конкретных действий. Вы думаете, что счастье поджидает вас за углом.

Откажитесь от эфемерных мечтаний, начните действовать. Ставьте чёткие цели. Да, возможно, вы не станете космонавтом, как мечтали в детстве, но вы можете выбрать и другую, не менее важную профессию, которая поможет вам сделать мир чуточку лучше.

Задавайте вопросы

Мне почти 30 лет, и самое главное, что я понял:

Если вы не зададите вопроса, то вы не получите ответа.

У вас впереди вся жизнь. Но она проходит с каждой секундой

• Все люди разные. Унижать и презирать кого-то из-за возраста или национальности — значит показывать себя слабым и недостойным человеком.
• Если вы сами не верите в себя, то никто не будет верить в вас. Вы можете быть очень способным и талантливым человеком, но какой в том прок, если вы не пользуетесь этим?
• Мы живём в жестоком мире, но мы не обязаны жить с жестоким сердцем.
• Всегда боритесь за то, во что верите.
• Да, у вас впереди вся жизнь, но она проходит с каждой секундой. Не откладывайте жизнь на потом.

У вас не будет второго шанса

• Вы не всесильны.
• Вы не бессмертны.
• У вас никогда не будет второго шанса, чтобы прожить свою жизнь заново.

Помните это.

А что другие подумают

В молодости нас часто волнует то, что подумают о нас другие люди. Расслабьтесь. Каждый думает только о себе. У других нет на вас времени.

3 совета

1. Планы, которыми вы делились со своими однокурсниками во время выпускного, — это просто красивая речь, которая круто звучит. Не все наши мечты сбываются.
2. Не все проблемы исходят от других людей. Некоторые исходят от вас.
3. Никто не обязан расхлёбывать последствия ваших ошибок. Рассчитывайте только на себя.

А что вы думаете по этому поводу?

Что стоит сделать в 20 лет, чтобы в 40 не мучиться сожалениями

Когда тебе 20, кажется, что впереди — бесконечно долгая жизнь. Разумеется, полная ярких взлётов, головокружительных успехов и счастливых мгновений. Но уже в 40 далеко не многие готовы удовлетворённо заявить, что в молодости выбрали верный путь и не упустили хороших возможностей. Вот несколько идей, что можно сделать, чтобы важные годы не прошли зря.

1. Выберите, чем хотите заниматься

«Перед вами открыты все дороги», — говорили они. «Вы можете быть кем захотите», — говорили они. Но нет. Как минимум 25% ^{россиян идут учиться не куда хочется, а куда сказали родители. Или просто куда получилось. Собственно, это неудивительно, ведь в 17 или 18 лет довольно сложно безошибочно понять, чем тебе хочется заниматься.}

Те, кто с выбором не угадал, после окончания учёбы теряются: тратить время на нелюбимую и неинтересную профессию или поискать что‑то ещё. Когда вы знаете, чем на самом деле хотите заниматься, решение будет лёгким. Например, вы обожаете рисовать и хотите делать это всю жизнь — значит, стоит подумать о том, чтобы заняться иллюстрацией или, например, податься в мультипликацию или игровую индустрию.

Если же вы понятия не имеете, куда себя применить, попробуйте присмотреться к самым разным специальностям: ходите на курсы, слушайте вебинары и лекции.

И каждый раз спрашивайте себя, близка ли вам эта деятельность.

Также можно поискать неоплачиваемые стажировки по интересным вам направлениям. Полученные умения в любом случае даром не пропадут. Согласно концепции ^{непрерывного обучения, человек учится постоянно, за жизнь осваивает множество разных навыков и может в любой момент изменить маршрут.}

К тому же многие работодатели предпочитают видеть в своей команде не специалистов (тех, кто досконально изучил какую‑то конкретную область), а дженералистов ^{(то есть тех, кто обладает множеством навыков и компетенций в нескольких сферах). Словом, не бойтесь пробовать что‑то новое и менять направление, если прежняя деятельность вас больше не устраивает.}

2. Не бойтесь перемен

Менять что‑то в своей жизни — это страшно. Особенно если это что‑то очень важное, вроде сферы деятельности или места жительства. Нам с детства внушают, что переезд или смена профессии — это слишком сложно, долго, дорого, словом неподъёмно. Вспомнить хотя бы поговорки в духе «где родился, там и пригодился». И в итоге мы не решаемся изменить свою жизнь, даже если она категорически нас не устраивает.

Возможно, кому‑то кажется, что сначала нужно повзрослеть, набраться опыта, накопить солидную финансовую подушку — и уж потом переезжать, открывать бизнес или заниматься любимым делом.

Но идеальный момент не наступит никогда. И чем позднее вы решитесь на перемены, тем сложнее вам будет.

Период с 20 до 30 лет — пока вы ещё не взяли ипотеку, не родили детей, не навесили на себя обязательств, — идеальное время, чтобы что‑то поменять.

Прочитайте 🤔

3. Позаботьтесь о здоровье

Наверняка ваши глаза уже закатились к потолку. Зачем заботиться о том, что и так прекрасно работает? Кажется, что, если сейчас можешь кутить всю ночь, а утром напиться кофе и как ни в чём не бывало отправиться на пары, значит, так будет всегда. Но увы.

Взять хотя бы питание и физические нагрузки. Если вы не выработали привычку есть здоровую пищу и заниматься спортом, к 30 или 40 ждите появления лишних килограммов. И сбросить их с каждым годом будет всё сложнее: обмен веществ замедляется, мышечная масса теряется, меняется гормональный фон.

А дефицит сна со временем приводит ^{к заболеваниям сердечно‑сосудистой системы и разрушает память, внимание и креативность. Про курение, злоупотребление алкоголем и другие вредные привычки даже и говорить не стоит — всё давно известно. Поэтому рано или поздно придётся всё же следить за питанием, спать минимум семь часов в сутки, заниматься спортом и воздерживаться от курения. И начать делать всё это лучше как можно раньше.}

4. Научитесь обращаться с деньгами

Первые заработанные деньги, даже небольшие, вызывают бурю эмоций. Наконец‑то! Не нужно ни у кого просить, ни перед кем отчитываться. Что хочется, то и покупай. Учёт доходов, планирование покупок? Пф, нет уж! Если на что‑то не хватит, можно и кредит взять.

Поначалу будет, конечно, весело. Но в итоге вместо того, чтобы инвестировать деньги или копить на жильё, вы будете выплачивать проценты банку за новый iPhone, вечеринку на день рождения или пышную свадьбу с толпой родственников. Ужасно обидно.

Чтобы потом не ругать себя за глупые решения и не бегать от коллекторов, лучше сразу научиться вести бюджет и планировать траты. Как только получите первую зарплату, скачайте приложение для учёта финансов или заведите таблицу в Google Spreadsheets. Записывайте все доходы и расходы, анализируйте, куда уходят деньги, на чём можно сэкономить и как начать откладывать, например, на отпуск, машину или квартиру.

5. Научитесь говорить «нет» чужим желаниям

Родители, воспитатели в детском саду и учителя в школе приучили нас думать, что нужно быть послушными и соглашаться с тем, что нам говорят.

В результате мы вырастаем и задвигаем подальше собственные желания, потому что боимся показаться невежливыми.

И этим с радостью пользуются любители свалить на других свои обязанности или просто самоутвердиться. Психологи иногда называют ^{такую ситуацию синдромом хорошей девочки. Это что‑то вроде ловушки мышления, в которую мы попадаем, потому что боимся вызвать недовольство других людей и оказаться в их глазах плохими. И чем раньше вы научитесь отказывать и заявлять о своих интересах, тем проще вам будет в будущем.}

6. Заводите знакомства

После 30 вам будет очень не хватать связей, помощников, да и просто хороших друзей и знакомых. Да, в каких‑то случаях можно обратиться к платным консультантам, но они не всегда могут заменить человека, который искренне готов вам помочь или, скажем, стать вашим партнёром по бизнесу.

При этом обрасти новыми знакомствами куда проще в 20 — пока вы учитесь, пока есть силы и время на развлечения, поездки, походы в гости и так далее. Само собой, в 30 лет тоже ещё рано усаживаться в кресло‑качалку и вспоминать молодость. Но семья, дети и прочие обязательства всё-таки съедают солидный кусок времени и сил, плюс люди порой закрываются и становятся более недоверчивыми. Словом, заполняйте телефонную книжку надёжными контактами как можно раньше.

7. Предпочтите вещам впечатления

Наверняка вы тоже устали оттого, что вас всё время пытаются заставить что‑то купить. Со всех сторон нас пытаются убедить, что без этого новейшего телефона, этих наушников и вон той футболки с прикольной надписью мы просто не проживём. Или не сможем считаться приличными людьми. Вещи, как нам кажется, делают нас счастливее, помогают выделиться и дарят определённый статус.

Но через 10 или 20 лет от телефона последней модели или брендовых кроссовок не останется даже воспоминания.

Зато закат на берегу Индийского океана, куда можно было бы поехать за те же деньги, вы будете помнить всю жизнь. А учёба на хороших курсах подарила бы знания, которые ещё долго будут помогать вам строить карьеру, зарабатывать и участвовать в интересных проектах.

От некоторых вещей нельзя отказаться, но если вы платите не за практическую пользу, а за мифический статус, лучше купить на эти же деньги хорошие впечатления. Кстати, такое вдумчивое и осознанное потребление пойдёт на пользу и экологии: чем меньше вещей, тем меньше мусора.

Читайте также 🧐

14 вещей которые мы делали в 20 лет, и о которых пожалели в 30

• Новости
• Мода
• Отношения
• Гороскоп
• Красота
• Здоровье
• Звезды
• Стиль жизни
• Психология
• Конкурсы
• COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ
• Видео
• Блог редакции
• Спецпроекты
• Контакты

• Гороскоп совместимости
• Камасутра

20+ фото, которые наглядно покажут, как круто все мы изменились всего за 20 лет

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Стоит вспомнить, что совсем скоро всем родившимся в 2000 году исполнится по 20 лет, как становится жутковато. Впрочем, с течением времени не только растут дети: меняются планета, технологии, да и мы сами. Звезды больше не одеваются как цыганские бароны, дамы забыли о солярии, а татуировки перестали отмечать людей, отбывших тюремный срок.

Мы в AdMe.ru в очередной раз задумались над тем, как быстро летит время, и спешим продемонстрировать это вам.

1. Богатые люди стали выглядеть намного скромнее

2. Больше никто не стремится сильно оголить живот

3. Сердца женщин завоевал макияж а-ля натюрель

4. Пугающие многих субкультуры канули в небытие

5. Технологии фотографии настолько продвинулись, что ученым удалось сделать снимок Плутона со всеми его кратерами

6. Поклонникам все труднее подобраться к любимой звезде на расстояние объятий

7. Котики больше не спят на телевизорах

Как жить, когда вам 20, 30, 40 и 50 лет

Когда вам 20 лет

Двадцать лет — это полный кошмар.

По идее мир должен радовать вас. Вы только-только выпорхнули из клетки. Больше нет родительской опеки и нравоучений преподавателей. Наконец-то можно раздеваться перед другими людьми (с их разрешения, конечно же). Можно найти работу.

Можно исполнить все свои мечты.

Но ничего не происходит. Просто потому, что люди в свои двадцать лет толком ничего и не умеют.

Университетское обучение оказалось не таким уж и полезным. За эти несколько лет вы получили очень мало практических навыков. Закрадывается сомнение: нужно ли было вообще получать это высшее образование?

К тому же в двадцать лет мы очень спешим. Хотим как можно скорее «стать успешными» и найти «дело всей жизни».

Кто-то обязательно скажет вам: «Время — деньги». А значит, каждая упущенная возможность имеет свою цену. На самом деле всё не так. В попытках просчитать мифические деньги, утраченные из-за нереализованных шансов, вы зайдёте в тупик.

Потому что время — это не деньги. Деньги, конечно, можно потерять, но можно и заработать. А вот время заработать нельзя. Деньги — это средство, чтобы купить немного еды, а время — это всё остальное.

В двадцать лет вы ничего не понимаете и не умеете. Самое грустное, что вы об этом даже не знаете. Потому что в двадцать лет мы ещё и глупые.

Но это нормально. В двадцать лет мы обычно выбираем хобби или работу, начинаем делать что-то изо дня в день, надеясь, что рано или поздно преуспеем в этом.

Я писал, занимался программированием, а когда получал разрешение и согласие, снимал одежду перед другим человеком. Я не был хорош ни в одном из этих дел. Но чему-то всё-таки научился, ведь делал это всё постоянно, хоть и вслепую.

Если коротко

• Выбирайте от трёх до пяти занятий для себя и практикуйтесь в них снова и снова. Выбирайте только те активности, которыми вы действительно хотите заниматься.
• Не ждите ничего. Просто делайте, делайте, делайте.

Когда вам 30 лет

Тридцать лет — полный отстой.

В двадцать вы платили за образование. Те же самые деньги вы теперь отдаёте за свой дом. Кто-то сказал, что квартиру нужно купить обязательно — это хорошее вложение, инвестиция в будущее. К тому же вам давно пора «пустить корни».

Почему-то никто не упомянул о том, что ипотека заставляет людей впадать в депрессию, привязывает к одному месту и забирает все деньги.

В тридцать лет вам ужасно надоест делать одно и то же изо дня в день.

В свои тридцать я научился проигрывать.

В двадцать лет я не мог проиграть. Все вокруг были слишком «тупыми», а мне просто не хватало ещё одной попытки. И ещё одной.

Но в тридцать я понял: я недооценивал людей вокруг. Я узнал, что люди вокруг меня так же хороши, как и я.

В тридцать лет я понял, что нельзя найти одно дело всей жизни. Вам придётся гнаться сразу за несколькими целями. Вам придётся делать то, что радует не только вас, но и людей вокруг.

Если вы общаетесь с хорошими людьми и занимаетесь стоящими делами, то рано или поздно у вас что-то получится. Если повезёт, то получится что-то ещё.

Когда вам 40 лет

Сорок лет — хуже не придумаешь. Кошмар и ад.

Во-первых, вам больше нельзя есть. А ещё нельзя переживать.

Еда + стресс = старение.

Но, конечно, вам нужно есть. Но только половину от привычной порции. И вы будете переживать. Но вам нужно игнорировать стрессовые ситуации, иначе вы умрёте.

Можно меньше есть, если чаще заниматься любимым делом. Тогда и заедать стресс не придётся.

Можно меньше переживать, если перестать накапливать вокруг себя ненужные вещи.

В двадцать, тридцать и сорок лет я постоянно глупил в отношениях, семейных делах, общении с другими, ведении бизнеса — да практически во всём. Но теперь мне всё равно. Осознавать свои ошибки лучше, чем постоянно переживать о них.

Если коротко

• В двадцать лет вам кажется, что вы знаете, что делаете.
• В тридцать лет вы будете делать всё, чтобы заработать больше денег.
• В сорок лет вы делаете то, что вам нравится.

Чтобы найти то, что вам нравится, мысленно вернитесь к себе двадцатилетнему. Вспомните, что вы любили, и делайте это. Только не завышайте ожидания.

Когда вам 50 лет

Одна женщина привела своего сына к Ганди и сказала: «Ганди, скажи ему, чтобы он перестал есть сладкое». Ганди ответил: «Приходите через две недели».

Женщина с сыном отправились домой, за сотни километров. Через две недели они вернулись. И Ганди сказал её сыну: «Перестань есть сладкое».

Женщина спросила: «Ганди, почему ты заставил нас проехать сотни километров до дома и потом вернуться сюда? Почему ты не сказал этого в наш первый визит?»

Ганди ответил: «Прежде чем сказать твоему сыну, чтобы он перестал есть сладкое, я должен был сам перестать есть сладкое».

Если коротко

Пятьдесят лет? Встретимся через два года.

Читайте также