Хорошие отношения – Хорошие отношения

Содержание

Хорошие отношения

Мы так часто видели плохие отношения и не подходящих людей, что позабыли как выглядят хорошие взаимоотношения. Каждый должен иметь образ идеальных отношений, чтобы двигаться в нужном направлении.

Давайте сегодня вместо того, чтобы обсуждать плохие отношения, поговорим о том, какими должны быть идеальные.

Мы тратим слишком много времени на разговоры о том, как распознать человека, не созданного для стабильных отношений. При этом важно понимать, что признаков определения такого типа личности на самом деле много.

Во-первых, я считаю, что мы должны четко определить для себя, кто нам нужен, и найдя такого человека, сразу же понять, что это он. Во-вторых, каждый из нас должен иметь свой собственный образ идеальных отношений, определить для себя, что нужно сделать, чтобы они были таковыми, и двигаться вместе со своим партнером в этом направлении.

Поэтому сегодня вместо того, чтобы обсуждать плохие отношения, поговорим о том, какими должны быть идеальные:

1. Вы уважаете различия друг друга и используете их в ваших интересах. Лучше всего, на мой взгляд, здесь подойдет спортивная аналогия. В каждой команде есть участники с разными способностями. У одних лучше получается подача, у других – скорость бега, но при сплоченности действий получается действительно лучший результат. Также и в отношениях. Оба партнера должны понимать, что каждый из них обладает достоинствами, которых нет у другого, и только в единстве вы сможете взаимодополнять друг друга. Только в своем единстве команда всегда остается в выигрыше.

2. Вы спорите. Нет, не часто и не грубо. Но, если между вами возникает спор, значит, у каждого из вас есть свое собственное мнение, при этом у вас достаточно сил, чтобы аргументировать свою позицию. И это здорово! Отсутствие аргументов может указывать только на возможную скрытность чувств, отсутствие 100%-ной честности при выражении своего мнения. Молчание и сдерживание своих эмоций с целью поддержания мира нередко приводит к недопониманию и даже разрыву отношений.

3. В омут с головой. Отношения не измеряются временными периодами. Либо вы в отношениях, либо между вами ничего нет. В идеальном варианте оба партнера должны полностью отдаваться своим отношениям, укрепляя их жизненными испытаниями и работая над созданием единой команды.

4. Вы перестаете скрывать свои недостатки. Совершенных людей не существует. Если же вы намеренно скрываете недостатки, играете несвойственную для себя роль, надеваете маску перед партнером, ему не удастся открыть вашу истинную сущность. Нормальные отношения строятся на открытости. Если между вами есть чувства, вас будут любить и ценить вместе со всеми изъянами и недостатками.

5. Вы обсуждаете тему секса. Общение – это ключ к построению счастливых, здоровых отношений. Интимная тема должна подвергаться обсуждению в первую очередь, ведь удовлетворенность должны испытывать оба партнера. Поймите, вы между взрослыми, любящими друг друга людьми не должно быть запрещенных тем.

6. Вы умеете вместе молчать. Приходилось ли вам находиться в одной комнате и наслаждаться молчанием? При этом не возникает неловкости, вам хорошо вместе, вы наслаждаетесь только обществом друг друга. Это так важно иногда молча побыть вместе.

7. Вы сохраняете свою индивидуальность. Вернемся к спортивной аналогии первого пункта. Если вы постоянно пытаетесь выполнять подачи, как это делает подающий, вы постепенно теряете свою роль в команде, так как пытаетесь уподобиться другому игроку. Также и в отношениях. Вы должны понимать, что в любых отношениях вы должны оставаться самим собой. Не стоит уподобляться кому-либо, не нужно становится жертвой ситуации. Ненужные самопожертвования превратят вас в «тряпку». Вы не станете счастливее, и более того не решитесь сообщить партнеру о том, что хотите большего.

8. Вы уважаете личную жизнь друг друга. Да, вы – команда, одно целое, вы живете под девизом: «Все мое – твое, все твое – мое». Это прекрасно. Но при этом не стоит забывать, что вы еще и два разных человека, каждый из которых имеет право на определенную приватность, заслуживающую уважения. Это не значит, что нужно следить друг за другом или просматривать телефонные сообщения. Исключение – когда для этого был дан веский повод. В остальном, не злоупотребляйте доверием и ваши отношения будут идеальными.

9. Вы доверяете друг другу. Доверие – вот основа каждых отношений. Без доверия вы не сможете спокойно отпускать своего партнера на встречу с друзьями и даже на работу. Такие отношения постепенно будут рушится, пока вы не расстанетесь.

10. Отсутствие запрещенных тем. Нередко между людьми, проживающими вместе, возникает недопонимание, требующее обсуждения. Если вы будете избегать сложных разговоров, чтобы не обидеть близкого человека, это повлечет за собой ненужную невысказанность, приведет к напряжению в ваших отношениях. Попытайтесь спокойно и уважительно объяснить свою позицию и чувства.

11. Вы принимаете прошлое друг друга. Прошлое есть у каждого из нас. Открывая для себя человека, вы должны с уважением и пониманием относится к его прошлому. Отказываясь слушать историю жизни близкого человека, вы тем самым показываете свое нежелание принимать его таким, какой он был и есть сейчас. В нормальных отношениях должны быть открытыми все темы для обсуждения. При этом важно понять, что важным является только настоящее, а прошлое навсегда останется только в прошлом.

12. Вы поддерживаете друг друга во всем. Независимо от того, разделяете ли вы стремления друг друга, очень важно оказывать поддержку во всех начинаниях. Забота о любимом человеке проявляется именно в этом. При этом вы можете, как просто находиться рядом, так и помогать всеми возможными способами в достижении поставленной цели. Ведь от этого зависит счастье вашего партнера.

13. Вы продолжаете поддерживать и укреплять свои отношения даже по истечению длительного периода совместного проживания. Истинные отношения не требуют отдачи за полученное, они строятся по принципу «отдавать-отдавать». Очень важно принимать и ценить то, что вы получаете в отношениях, и еще важнее отдавать такую же долю внимания и заботы партнеру. Прекращение использования данного принципа обрекает отношения на провал.

14. Вы всегда открыты, честны и прямы друг с другом. Открытая и честная коммуникация в рамках взаимопонимания друг друга – залог успешных и перспективных отношений.

15. Вы хотите совершенствоваться, не теряя при этом своей индивидуальности.

Это яркий признак здоровых отношений. Никому нельзя позволять менять себя. Вы должны сами захотеть, у вас должен появиться стимул совершенствоваться, как лично для себя, так я для своего партнера.

Как сказал Марк Твен: «Держитесь подальше от людей, которые пытаются унизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так поступают, в отличие от по-настоящему великих, которые могут заставить вас почувствовать, что вы тоже можете стать такой личностью».

Автор: James Michael Sama

mensby.com

В чем важные отличия между хорошими и идеальными отношениями

Есть всего шесть признаков того, что вы встретили не просто близкого человека, а поистине родственную душу. В таком случае вероятность зарождения сильной любви близка к ста процентам. Вам точно не стоит отпускать такого человека.

Яркие и приятные моменты

Когда ваши отношения хорошие, вам бывает действительно хорошо вместе время от времени. Вы выбираетесь из дома, чтобы провести время с друзьями. Вам есть о чем вспомнить.

Когда ваши отношения идеальны, вам хорошо друг с другом 24 часа и 7 дней в неделю. Ярких моментов у вас не так много, потому что жизнь друг рядом с другом — это один большой яркий момент. У вас никогда не бывает такого, что вы устаете от компании любимого человека.

Дела второй половинки

Хорошие отношения — это когда любимый человек постоянно интересуется у вас, как прошел день, чего нового произошло на работе и так далее.

Идеальную любовь можно отличить по простому признаку. Любимый или любимая всегда знают, что вы делаете и когда, поэтому их вопросы не общие, а конкретные: «как собрание на работе?», «как там у мамы огурцы с помидорами?», «покажи ту кофту, что ты купил».

Общение без слов

В действительно хороших отношениях вы с партнером спокойно общаетесь без слов, поэтому прекрасно понимаете, когда человеку хорошо, а когда плохо. У вас не бывает диссонанса, потому что вы на одной волне.

Идеальная любовь — это когда человек еще и проявляет максимальную заботу о любимом или любимой, помогая избавиться от грусти или разделяя радость победы. Вы не просто на одной волне, а вы не успокаиваетесь, пока не приходите к общему знаменателю.

Внимание

Хорошие отношения означают, что человек всегда сделает вам подарок на день рождения, на Новый год. Он всегда будет помнить о важной для вас дате, чтобы поздравить вас.

В идеальных отношениях люди либо вообще не дарят друг другу ничего, потому что у них общий бюджет, либо же подарки происходят абсолютно без повода. Не всегда они могут быть финансовыми. Это может проявляться в приятных знаках внимания.

Отношения с близкими

Хорошие отношения — это когда любимый человек хорошо ладит с вашими друзьями, папой и мамой, бабушкой и дедушкой. В хороших отношениях никогда не будет проблем в этом направлении.

Идеальные отношения — это когда любимый или любимая находят или пытаются найти общий язык даже с теми родственниками и друзьями, которые настроены к ним негативно. Они умеют их прощать и всегда понимают, что нельзя переделать человека, но всегда можно изменить свое отношение к нему.

Настоящее и будущее

Когда отношения нормальные, вам очень комфортно вместе прямо здесь и сейчас, но вы не думаете о том, что будет завтра, через неделю, через год или десять лет. Вы просто наслаждаетесь моментом.

В великолепных отношениях люди всегда смотрят вперед, обсуждают завтрашний день, будущий год. Это одна из тех ситуаций, когда хорошие отношения плавно перетекают в идеальные, потому что на первой неделе знакомства влюбленные редко думают о том, что будет через лет пять-десять.

Сомнения

В хороших отношениях сомнения допустимы. Вам хорошо, но вы не уверены в том, что это лучший человек на земле, потому что есть какие-то моменты, которые не позволяют считать иначе.

Самая сильная любовь наступает тогда, когда вы действительно понимаете, что человека идеальнее уже не будет на вашем пути, а если и будет, то все равно, потому что вас всё полностью устраивает.

Ознакомьтесь с типами женщин, от которых невозможно уйти, и с типами мужчин, которые становятся лучшими мужьями и папами. Если верить статистическим данным и исследованиям психологов, то союз между такими людьми будет самым крепким. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

22 октября 01:13

gurutest.ru

14 признаков хороших отношений

Отношения междц мужчиной и женщиной не должны быть идеальными, они должны приносить удовлетворени. Вам не обязательно иметь много общего, чтобы ваши отношения работали. Гораздо важнее находить компромисс и уметь договариваться во многих вещах.

Вот несколько признаков того, что ваши отношения можно назвать здоровыми.

Психология отношений между мужчиной и женщиной

1. Вы говорите то, что думаете

 
Отношения развиваются, когда партнеры в паре могут свободно и честно выражать себя. Это означает, что у вас нет запретных тем, и каждый имеет возможность быть услышанным. Постоянное общение является очень важным аспектом построения совместной жизни.

2. У вас есть собственное пространство
 
То, что вы любите другу друга, не означает, что вам нужно постоянно проводить время вместе. Выделяя время для своих интересов и друзей, вы поддерживаете новизну в отношениях и даете друг другу возможность расти, как личностям, даже находясь в паре.

3. Вы ссоритесь

 
Наличие ссор – это нормально. Если вы не ссоритесь, то, скорее всего, сдерживаетесь. Но, когда люди в здоровых отношениях ссорятся, они делают это честно и продуктивно.  Это означает, что вы не переходите на личности и не оскорбляете друг друга. Также это означает, что вы пытаетесь понять своего партнера вместо того, чтобы пытаться быть правым. А если вы не правы, то вы извиняетесь.

4. Вы нравитесь себе, и вам нравится ваш партнер
 
Велика вероятность того, что ваши отношения не станут внезапно лучше, если вы выиграете лотерею, заведете ребенка или переедете в дом своей мечты. Потому не стоит надеяться, что ваши отношения изменятся. Вы должны понимать, что никто из вас не идеален, и вы принимаете и цените друг друга такими, как вы есть сейчас, а не такими как вы можете стать.

5. Вы вместе принимаете решения
 
Вы не диктуете свои условия. То же относится к вашему партнеру. Вы принимаете решения вместе, начиная с того, какой фильм смотреть и заканчивая тем, сколько детей заводить,  и выслушиваете желания и опасения друг друга. Возможно, что вам надо будет находить компромисс, например, в субботу вы смотрите то, что нравится вашему партнеру, а в воскресенье – то, что нравится вам.

6. Вы находите радость
 
Здоровые отношения полны смеха и радости. Это не значит, что вы дурачитесь каждую минуту или что ваш партнер никогда вас не выводит, но это значит, что в целом ваша совместная жизнь приносит вам радость, даже в каких-то простых вещах. Например, когда вы смеетесь над одними и теми же вещами или заканчиваете друг за другом предложения.

7. Вы находите равновесие
 
Иногда вашему партнеру нужно работать допоздна, в то время как вам нужно заняться приготовлением пищи. Либо вам нужно уделить внимание пожилым родителям, в то время как ваш супруг/а берет на себя домашние заботы. Такова жизнь. Важнее, что в конечном итоге распределение ролей происходит справедливо.

Психология семейных отношений

8. Вы относитесь друг к другу по-доброму
 
Нет ничего важнее того, чтобы заботиться, сопереживать и ценить человека, которого вы любите. Если вы уважаете малознакомых людей больше, чем своего партнера, пора отступить и пересмотреть свои приоритеты.

9. Вы доверяете друг другу
 
Здоровые отношения построены на доверии и готовности общаться без опасений и секретов.

10. Вы готовы отпускать

 
Ваш партнер будет вас раздражать, и вы тоже будете его раздражать. Вы скажете друг другу вещи, которые не хотели. Вы будете вести себя, ни с чем не считаясь. Самое важное – это как вы будете улаживать эти ситуации. Он опять забыл купить молоко, после того, как вы напомнили ему дважды? Вы можете сказать, что разочарованы, но отпустить ситуацию.

11. Вы близки
 
Секс – важная часть здоровых отношений, но это только часть, и она отличается от близости, которая меньше связана с физическим удовлетворением, а больше с привязанностью, дружбой и похожестью. Если вы в здоровых отношениях, вы будете чувствовать связь и вне постели.

12. Ваши отношения – это безопасное место

 
Ваши отношения должны быть вашей страховкой – стабильным местом, куда вы приходите в конце дня. Это не значит, что вы не будете ссориться, но это значит, что когда возникнут трудности, вы скорее увидите вашего партнера, чем пойдете в бар с сослуживцами.


13. Вы разговариваете с партнером, а не с другими людьми
 
Когда у вас возникают проблемы и тревоги, вы делитесь ими с партнером, а не с друзьями в социальных сетях. Вы можете обращаться к друзьям, как к хорошим слушателям, но не как к опоре, чтобы избежать серьезного разговора с любимым человеком.

14. Вы произносите волшебные слова

 
«Я люблю тебя», «Спасибо», «Извини меня».

zelv.ru

ХОРОШИЕ ОТНОШЕНИЯ

Жить, творить, развиваться. Именно это я называю хорошими отношениями. Когда моему одиночеству никто не мешает. 

Думаю в хороших (я дальше скажу что вкладываю в это неоднозначное слово) отношениях важно как минимум несколько вещей. Отношения не надо строить — мне не нравится аналогия со стройкой — все долгострои, которые я видела, это слишком унылое зрелище. Со временем заброшенные, потускневшие, плохо пахнущие здания, без окон, без дверей, почти без будущего, с сильно печальным настоящим. В них много надежд, но мало радости. 

Жить, творить, развиваться. Именно это я называю хорошими отношениями

Нет, определенно не надо строить отношения. Особенно, если хочется, чтобы они были длительными. Особенно если хочется чтобы они были более-менее хорошими. Я имею ввиду такими, в которых люди друг другу по крайней мере не мешают. Жить, творить, развиваться. Именно это я называю хорошими отношениями. Когда моему одиночеству никто не мешает. 

Так вот даже целью этой не надо задаваться — построить что-то удачное. Или упаси боже, идеальное. Если в точке, где отношений еще нет или они только-только наметились, задаться целью сделать их хорошими — можете идти к гробовщику и смело заказывать памятник этим отношениям. 

Я думаю, что любая, особенно благая цель убивает отношения. Вообще любая цель убивает полноценное настоящее. Ведь тогда вектор жизни меняется. Приходится тратить много энергии на достижение чего-то в будущем, на образ будущего, и часто так и не знать координат настоящего. 

Все бы ничего. Если б не пара противных жизненных законов. Будущее в прямом смысле может не наступить. 
Пьяных автомобилистов, асфиксии, тромбы, нелепые случайности и суициды никто не отменял. 

В философском смысле тут немножко сложнее, но всё же. По сути если человек ориентирован на что-то в будущем — он как будто бы привязан к этой цели, и осознанно или нет он подстраивает свою сегодняшнюю жизнь, себя к этому хорошему желанному «завтра» (ну в котором он например заведет, заимеет хорошие отношения). Такой человек отрезает целые куски настоящего, неподходящего под план «хороших отношений». В том числе куски, иногда целые части себя. 

Перспектива хорошего будущего с обрезанным, не прожитым, не замеченным настоящим — то еще зрелище. Плакать хочется горькими слезами, видя как сильно человек потерялся в собственной жизни, нацеленный на светлое будущее. 

Этот феномен «потерянности» в собственной жизни, о котором я иногда слышу от моих клиентов, заслуживает отдельного внимания, но если вкратце — то думаю, что сложно не потеряться где бы ты ни был (в лесу, в жизни, в отношениях), если ты не хочешь признать, понять или узнать — где ты.  Местонахождение так сказать. Геолокацию. 

Ориентируясь на мечту, идеи, чьи-то советы, а не на то, что реально сейчас существует (мох всегда растет с северной стороны, солнце всегда встает на востоке, чувство возникает не просто так, а по отношению к чему-то или кому-то), связь нарушается. Опираться не на что. В иллюзорном настоящем ждите такого же туманного будущего. Разве что с табличкой «ХОРОШЕЕ». 

Ровно это же происходит если человек ориентируется на прошлое. На какие-то воспоминания, на какой-то образ оттуда, на фантом человека и отношения с ним. 

Как говорила моя любимая Фаина Раневская «лицом в прошлое — жопой в будущее». 

В любом случае мимо сегодня, мимо того, что происходит прямо сейчас.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Еще бытует мнение, что в хороших отношениях обязательно нужно чем-то меняться. Ты мне, я — тебе. Ты мне деньги, я тебе любовь. Я тебе детей, ты мне свободу выбора. Я тебе себя, ты мне — …. аж страшно подумать, что человек должен взамен этого дара данайцев.

Думаю в хороших отношениях (ну там, где «моему одиночеству никто не мешает) никто ничего не должен. 
В том числе чем-то меняться. В том числе что-то давать взамен. Это мой выбор давать. Я делаю его не для другого, не потому чтобы связать другого своими требованиями или ожиданиями, или получить власть над ним, зависимость  — я делаю это потому, что хочу это делать. Точка. 

Я думаю отношения надо пробовать. Каждый день. На вкус, на запах. Как блюда, как вино. Это нравится, это нет. Здесь хочу сблизиться, а здесь отдалиться. Экспериментировать с приправами, с посудой. Замечать свои реакции. Телесные, эмоциональные. Учиться слышать себя. Доверять себе.

И при этом помнить, что день ото дня все может меняться. За полсекунды все может поменяться. Все меняется слишком быстро, и бессмысленно что-то искусственно фиксировать. Ровно так же бессмысленно это игнорировать.

Так происходит в природе. Это же происходит с человеком. Ничего нельзя знать досконально. 

Нет никаких гарантий, что эти сейчас «хорошие отношения» не будут отдавать душком спустя какое-то время. Отвращение — хорошее чувство, чтобы сориентироваться в свежести. Главное его заметить, не забить острыми или пряными специями. 

По сути отношения — это творчество. Нужно каждую секунду искать варианты, подходящую форму, делать выборы, наиболее тождественны себе и ситуации. Ведь мир неопределенный. С безопасностью по-честному так себе.
Отношения это тоже всегда неопределенность. Вот и правда бессмысленно пытаться адаптироваться, подстраиваться к тому, что постоянно меняется. И тем более пытаться сделать что-то хорошим на таком неустойчивом фоне. 

Еще важно сомневаться. Важно ошибаться. И важно рисковать. 

  • Хотел близости — подошел слишком близко и получил отвержение. 
  • Хотел показать, что любишь — рискнул и получил сострадательную «дружескую» жалость.
  • Хотел тепла и нежности — наткнулся на восхищение или на презрительное раздражение.

Отношения, как и жизнь — это процесс, это то, что невозможно проконтролировать, придать какую-то форму. Можно только получать опыт, в котором что-то возможно сейчас, а что-то совсем никогда невозможно.

Часто неприятно это переживать. Противно, не хорошо. Но от этого никуда не деться…опубликовано econet.ru.

Алена Швец

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Взаимоотношения с людьми | Блог 4brain

Мы, люди, жаждем дружбы и позитивных взаимоотношений так же, как хотим еды и воды. Чем выше наши социальные навыки, тем более счастливыми и продуктивными мы становимся. Это важно в любой сфере: личной, профессиональной и общественной. К примеру, если на работе установлены прекрасные отношения с коллегами, то в офис мы едем с огромным желанием, а за проект беремся с удвоенной энергией.

Кроме того, хорошие отношения дают нам свободу: вместо того чтобы тратить время и энергию на преодоление проблем, связанных с негативными отношениями и конфликтами, мы можем сосредоточиться на возможностях.

Как же развивать взаимоотношения с окружающими? С чего начать и каким правилам следовать? Ответы ниже.

5 принципов хороших взаимоотношений

В комбинации с умением разбираться в людях этих принципов будет достаточно, чтобы научиться строить крепкую дружбу и отношения.

  • Доверие. Это основа всех хороших отношений. Когда вы доверяете коллеге, знакомому или клиенту, то создаете мощную связь, которая поможет работать и общаться более эффективно. Если вы доверяете людям, с которыми ведете диалог, то можете быть откровенными и честными в своих мыслях и действиях.
  • Взаимное уважение. Когда вы уважаете людей, то цените их вклад и идеи, а они ценят ваши. Работая вместе или просто общаясь, вы можете находить решения, основанные на коллективном понимании, мудрости и творчестве.
  • Внимательность. Это означает брать ответственность за свои слова и действия. Те, кто внимателен, осторожны и следят за тем, что говорят, не позволяют своим негативным эмоциям влиять на окружающих людей.
  • Умение принять другую точку зрения. Следующие этому принципу, не только принимают разных людей и их мнения как равные, но и приветствуют их. Это значит, что когда ваши близкие, друзья или коллеги что-то предлагают, вы не слепо отвергаете, а всегда находите время проанализировать их точку зрения и понять ее на глубинном уровне.
  • Открытость. Мы общаемся с людьми целый день: отправляем ли электронные письма, сидим ли в чатах, встречаемся ли лицом к лицу. Чем лучше и эффективнее мы общаемся с окружающими, тем богаче будут отношения. Все хорошие отношения зависят от открытого, честного общения.

Вы можете спросить: «А что, если человек не хочет общаться со мной на этих принципах? Неужели мне придется вести себя с ним уважительно и открыто, а он в это время будет огрызаться и конфликтовать со мной?». Да, именно так и придется поступать, пусть и не во всех случаях. Нет смысла строить отношения с откровенным хамом. Но хорошие отношения с другими всегда требуют терпения и энергии.

Если человек не доверяет вам, это не страшно. Доверяйте ему, будьте открыты и выказывайте уважение. Через какое-то время лед растает и вы обретете друга. Гарантии не стопроцентные, но очень высокие.

Очень легко выстраивать здоровые отношения с тем, кто сам настроен на это. Для этого не потребуется никаких усилий — все будет гармонично. Ваши навыки вырастут лишь в том случае, если придется устанавливать хорошие отношения со сложными людьми — это и есть настоящее мастерство.

Как научиться выстраивать взаимоотношения

Вот несколько советов, которые помогут вам развивать более позитивные и здоровые отношения во всех областях своей жизни.

1

Уважайте время человека

Удивительно, сколько людей в наше время даже не задумываются об этом правиле. Помните, что каждый раз, когда вы пишете, звоните или начинаете разговор с человеком, он может быть занят. Даже если кажется, что он мается без дела, он может обдумывать важные вопросы.

Вы же и сами не всегда хотите выделять свое время на других. Игнорируете SMS и сообщения в социальных сетях, потому что знаете: за этим последует полноценный разговор, а может быть и какое-то предложение.

Поэтому прежде всего поинтересуйтесь, есть ли у собеседника время на беседу. И даже если он отвечает утвердительно, следите за его сигналами в процессе диалога: вы можете заметить, что он нервно поглядывает в сторону выхода или напряжен. Поэтому задайте этот вопрос еще раз.

2

Помните о золотом правиле

Вряд ли человечество придумает что-то более ценное относительно построения позитивных отношений, чем старое золотое правило: «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе».

Будете ли вы удивлены, что у корыстного, алчного и раздражительного человека если и есть друзья, то они примерно такого же морального уровня? Подобное притягивает подобное.

3

Слушайте внимательно

Внимательно слушать — это умение повысить самооценку другого человека, тихая форма лести, которая заставляет людей чувствовать поддержку и ценность. Успешные взаимоотношения рождаются именно в тот момент, когда вы понимаете собеседника на глубинном уровне. Том, что стоит за словами.

Вы должны быть искренне заинтересованы в том, что человек хочет сказать, что чувствует или хочет. Возьмите за правило перефразировать сообщения собеседника и возвращать их ему для проверки. Это лучшая форма обратной связи.

4

Выделяйте свое время

В мире, где время является сущностью, оно — драгоценный подарок для тех, с кем вы имеете дело.

5

Развивайте свои коммуникационные навыки

Общение происходит, когда кто-то понимает вас, а не только когда вы говорите. Одна из самых больших опасностей здесь заключается в том, что вы исходите из предположения о том, что человек понял сообщение.

Тот, кто чувствует, что его не понимают, легко поддается стрессу и нервничает. Для этого нужно развивать коммуникационные навыки, с которыми человек учится правильно передавать свою мысль при помощи слов, языка тела и эмоций.

6

Развивайте эмпатию

Сочувствие и понимание создают связь между людьми. Это состояние восприятия и отношения к чувствам и потребностям другого человека, без обвинений и приказов. Эмпатия также означает «чтение» внутреннего состояния другого человека и интерпретацию его таким образом, чтобы предложить поддержку и развивать взаимное доверие.

7

Развивайте ассертивность

Ассертивность — это умение устанавливать границы. Вы не сможете уделять всем людям одинаковое количество времени, поэтому научитесь правильно отказывать, не задевая чувств собеседника.

8

Задавайте вопросы

Это лучший способ проявить участие и уважение. Даже если человек говорит без умолку, правильными вопросами можно заставить его сменить тему или начать беседовать о том, что интересно обоим.

Чтобы смена темы не показалась грубой, спросите о чем-то милом и в то же время личном: о собаке или детях.

9

Принимайте людей такими, какие они есть

как устанавливать отношения с людьми

Все мы хотим переделать кого-нибудь, сделать умнее, рациональнее, веселее. Это вполне понятное желание, только вот если вы хотите помочь человеку, покажите это на своем примере. А до тех пор принимайте его таким, каков он есть.

Хотите, чтобы ваш друг или девушка стали умнее? Тогда не говорите об этом вслух, делайте что-нибудь: водите на интеллектуальные фильмы, дарите книги, собирайте вместе паззлы. Если вы не так близки, тогда просто работайте над собой. Станьте примером для подражания.

10

Постоянно вовлекайте людей

Люди хотят быть частью чего-то большего, чем они сами. Многие ищут возможности встретиться с теми, кто разделяет их интересы, но из-за застенчивости они стоят в стороне и скучают. Они будут польщены, если вы их позовете присоединиться.

11

Наслаждайтесь общением

Все советы по взаимоотношениям не имеют смысла, если вы ненавидите людей или считаете их скучными. Возможно, сначала придется делать над собой усилие, но через какое-то время вы станете искренне интересоваться другими.

Это работает и в обратную сторону: когда вы интересуетесь людьми, они начинают интересоваться вами в ответ. Это закон. Кто же не захочет проводить время с тем, кому он интересен?

12

Развивайтесь как личность

Хотите выстраивать хорошие и крепкие взаимоотношения? Становитесь лучше, будьте интересным, поддерживайте любые темы.

Это значит очень много читать, смотреть образовательные видео, работать над собой, повышая уровень творческого и логического мышления. Займитесь чем-нибудь интересным:

  • Пишите роман.
  • Сочиняйте стихи.
  • Рисуйте.
  • Изучайте иностранные языки.

13

Не изменяйте своим принципам

Это значит быть до конца честным. Правда не всегда бывает приятной. Да, не нужно вступать в конфликты, но во многих случаях лучше сказать о том, что вам что-то не нравится. Пытаетесь наладить отношения с человеком, но видите, что он поступает с другими несправедливо? Спокойно скажите ему об этом, а не молчите, чтобы не разозлить.

Удивительно, но такая прямота может сделать взаимоотношения более прочными. Люди не любят подхалимов, зато ценят честность и порядочность, даже если сами не такие. Они знают одно: если вы справедливы и делаете им замечания, значит, в будущем поступите справедливо с ними. Проявляйте мужество и будете вознаграждены.

Мы обсудили, как выстраивать взаимоотношения с теми, кто тоже хочет этого. Но как быть со сложными людьми? Это бывает так болезненно, что легче оттолкнуть такого человека, чем пытаться наладить контакт. К сожалению, не всегда это бывает возможно. Посмотрим, какие есть способы выстроить отношения с не очень приятными людьми.

Как научиться общаться с трудными людьми

Не все люди исходят из принципа, который отстаивал Стивен Кови: «Думайте в духе выиграл-выиграл». Это означает не только получить то, чего хочется, но и помочь собеседнику в достижении его целей.

Трудные люди вполне могут решить наступить на горло собственным желаниям, ради того, чтобы навредить вам. Они поступают нерационально и легко выходят из себя. Как с ними общаться и выстраивать хорошие отношения? Есть несколько рекомендаций на эту тему.

Оставайтесь спокойными

Самоконтроль уничтожает конфликт в самом его начале и помогает снять возникшее напряжение. Поэтому первое правило в общении с тяжелым человеком — поддерживать спокойствие; чем меньше вы реагируете на выпады и критику, тем больше думаете холодной головой, а не при помощи непредсказуемых эмоций.

Лучший совет: никогда не обижаться. Если мы настроены на это, то не будем реагировать импульсивно. Собеседник может стараться раскачивать маятник и если вы не станете потакать ему, то его энергия не найдет выхода.

Смените реактивное мышление на проактивное

Успешным становится человек, который не участвует в конфликтах и склоках. Он концентрирует свою энергию на решении проблемы.

Когда вы оскорблены чьими-то словами или действиями, придумайте несколько способов взглянуть на ситуацию. Например, прежде чем раздражаться из-за негативной реакции собеседника, подумайте о том, что заставило его сказать это. В большинстве случаев неприятные слова — это проекция внутренней боли. Человек может ничего не иметь против вас, но ему нужно куда-то деть напряжение.

Понять — это значит реагировать проактивно. Ведь суть общения не в поиске врагов, а в том, чтобы достичь какой-либо цели.

Отделяйте человека от проблемы

В каждой ситуации общения есть два элемента: отношения, которые у вас есть с этим человеком, и проблема, которую вы обсуждаете. Эффективный коммуникатор знает, как отделить человека от проблемы, быть мягким в отношении ситуации и честным по этому вопросу. Например:

  • «Я хочу поговорить о том, что у вас на уме, но я не могу этого сделать, когда вы кричите. Давайте либо сядем и поговорим более спокойно, либо проведем время отдельно и вернемся к этому вопросу позже».
  • «Вы часто опаздываете. К сожалению, если такое повторится еще раз, мы начнем мероприятие без вас».

Очень важно быть предельно мягким в своей критике, но при этом честным. Стоит только выйти из себя и начать обвинять, как о разрешении конфликта можно будет забыть.

Дайте человеку выговориться

Трудные люди хотят обратить на себя внимание. Иногда можно развернуться и уйти, но если вы имеете дело с клиентом, этого сделать не получится.

Возможно, слушать придется очень долго. Но если дело того стоит, сделайте это. Никаких возражений и критики в ответ. Будьте смиренны и не накаляйте обстановку. Это сложно, ведь собеседник фокусируется не на решении проблемы, а на том, что случилось. Тогда прибегайте к первому совету: сохраняйте спокойствие. И помните, что если вы справитесь, это повысит ваши навыки выстраивать взаимоотношения с людьми в несколько раз.

Используйте уместный юмор

В конфликте все всегда серьезно. При правильном использовании юмор разоружает. Он демонстрирует, что вы обладаете железным спокойствием и полностью контролируете ситуацию. Но, конечно же, он не должен быть издевательским.

Станьте ведущим в диалоге

Всякий раз, когда два человека общаются, один обычно ведет тему, а другой следует за ним. В здоровом общении два человека будут поочередно менять эти роли.

Сложные в общении люди любят полностью перехватывать инициативу, задавать негативный тон, снова и снова выяснять, кто виноват. Вы можете прервать это поведение, просто изменив тему. Используйте вопросы для перенаправления беседы. К тому же вы всегда можете сказать «Кстати …» и ввести новую тему.

Книги

Чтобы научиться выстраивать хорошие взаимоотношения с людьми, требуется всего две вещи: терпение и желание. Они появятся, если вы достаточно заинтересуетесь темой и начнете в нее углубляться. Для этой цели отлично подходят следующие книги.

  • «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейл Карнеги.
  • «Игры, в которые играют люди» Эрик Берн.
  • «Формы человеческих отношений» Эрик Берн.
  • «Язык жестов» Алан Пиз и Барбара Пиз.
  • «Язык разговора» Алан Пиз и Барбара Пиз.
  • «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джон Грей.
  • «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей» Сет Годин.
  • «Психология влияния» Роберт Чалдини.
  • «Пять травм, которые мешают быть самими собой» Лиз Бурбо.

Никто не добивается успеха в одиночку. Все мы в той или иной степени зависим от окружающих. Поэтому то, какие отношения вы с ними выстраиваете, влияет на качество жизни.

Взаимоотношения с людьми — это та область, которая стоит того, чтобы повышать в ней свои способности и навыки. С практикой вы научитесь читать людей, интуитивно понимать, что и как им говорить, к вам начнут прислушиваться и просить совета. А это — огромная власть и влияние.

Желаем вам удачи!

4brain.ru

Как создать хорошие отношения? (4 принципа)

ДовериеДоверие, открытость, легкость, честность, возможность говорить обо всем, что волнует, без страха – вот основы хороших, спокойных, гармоничных отношений. Из этой статьи вы узнаете 4 простых принципа, которые позволят вам создать доверительные отношения.

1. Будьте уверены в том, что вас поймут

ДовериеЕсли у вас в голове есть хотя бы мысль, что вы уже что-то говорили сто раз, а вас не слышали, – искренности в ваших отношениях не будет. А только страх, что все будет, как раньше.

Мы все время учимся доверять, это как накачивать мышцы. Если вы не умеете доверять, если у вас был такой опыт, когда вы что-то искренне сказали, а вас осмеяли, это еще не приговор. У всех это было, но кто-то идет дальше, пытается еще раз, старается продвинуться к цели, а кто-то считает, что все итак понятно и бесполезно.

Когда мы что-то говорим партнеру, мы хотим, чтоб он это услышал. Но многие этого стесняются, боятся, не имея опыта общения. Сколько раз не получилось – неважно, нужно опять пробовать доверять. Пока мы живем, мы практикуемся, не так важно, какой был прошлый опыт, мы можем закрыть туда двери и идти во что-то новое.

2. Уважайте своего партнера

уважать друг другаВажно уважать друг друга и себя. Если вы выбрали партнера, строите с ним отношения, уважение к себе и к нему – две равные площадки, между которыми нет разделения.

Мы разные, но мы оба достойны уважения, всегда. Искренность подразумевает взаимное уважение. Если вы не видите уважения от своего партнера, это значит, что у вас не хватает уважения к себе, иначе такого партнера вы бы к себе и не притянули.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Важно все время проговаривать, что нас задевает, о своих приоритетах, но делать это без обвинений, а с уважением. Это наша общая платформа, общая территория. Если партнер все время ругается, совершает что-то плохое, вызывает у вас чувство вины, это провокация. Научитесь отстаивать себя, научитесь себя уважать и заявлять о себе.

3. Интересуйтесь его чувствами

Интересуйтесь его чувствамиЕсли вы видите, что назрела проблема, интересуйтесь чувствами партнера. Вы можете подойти и сказать: «Вижу, что тебя это волнует, скажи чуть больше об этом».

Все время интересуйтесь, почему так происходит, какие он испытывает чувства. Но если он не хочет говорить, приставать не нужно ни в коем случае. Когда мы пристаем к человеку, а он в плохом настроении, мы этим не уважаем его чувства, не интересуемся ими.

Лучше просто мирно спросить: «Наверное, тебе сейчас некогда, а когда тебе будет удобно поговорить?». Если вы обижаетесь и не идете дальше, искренности не получится.

4. Подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет

Подчеркивайте хорошееЭто тоже относится к искренности. Когда вы говорите: «Как мы здорово сходили в гости в последний раз, как вспомню, улыбаюсь», или : «У нас такие дети замечательные, на тебя похожи, мне так приятно на них смотреть».

Сами все время подчеркивайте то хорошое, что вас объединяет. «Мне нравится, когда ты мне даришь цветы». «Мы так здорово сходили к твое маме, так замечательно посидели». Заполняйте пространство ваших отношений хорошим!

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Взгляните с благодарностью на то, что у вас есть. Хорошего очень много. Для этого вам важно научиться видеть то положительное, что у вас есть, и на этом фокусировать свое внимание!

Как правильно воспринимать критику?

Как воспринимать критикуЕсли мы испытываем боль, когда нас критикуют, это показатель низкой самооценки. Если же вы сами себя не ругаете, умеете себя поддерживать, тогда критика – это просто информация, которую можно учесть, а можно пропустить мимо ушей.

Можно расценивать критику как подарок (в вблизких отношениях). Очень здорово, если вы воспринимаете критику как заинтересованность в вас, ведь если человек в вас заинтересован, он будет вас критиковать . Это будет говорить только о том, что он вас очень любит и хочет улучшить то, что ему не нравится.

С принятием этого факта бывает много сложностей, потому что критика – это искренность, заинтересованность, умение увидеть, желание чего-то улучшить. Самое больное для нас в критике – это форма претензии. Поэтому, если вы хотите её использовать, то важно быть конструктивными: «Мне это не нравится, сделай, пожалуйста, вот так».

Почему возникают параллельные отношения?

параллельные отношенияЧасто бывает так, что если партнеру сложно говорить о своих желаниях, строить искренние и доверительные отношения, то он начинает строить параллельные отношения. Но это всегда подстраховка, «на всякий случай, может быть, что-то получится».

В любых отношениях есть цель, важно ее осознавать и правильно ставить точку. Сначала ставьте точку в предыдущих отношениях, и только потом начинайте строить новые. Но если так случилось, что параллельные отношения начались у вас, не надо говоритьоб этом партнеру, не надо делать ему больно, сначала разберитесь с собой, поймите, чего хотите.

Когда вы говорите: «У меня есть другой человек» – вы ставите перед партнером то, на что он влиять не может. Это ваша проблема, не стоит делать больно. Важно в этот момент четко осознавать: «За что я ему хочу сделать больно? За что я ему мщу?» Всегда можно улучшать отношения, из любой точки их можно восстанавливать.

Отрывок из тренинга «5 Золотых шагов к Счастливым Отношениям»

Ирина Удилова

Эксперт по семейным отношениям.

Автор книг «Секреты счастливых отношений», «Как сделать так, чтобы тебя полюбили».

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

Испортились отношения? Что губит хорошие отношения?

Почему так много перспективных взаимоотношений разваливаются в современный век? Влюбленные не знают основы хороших отношений и губят все по глупости. Что губит хорошие отношения и как этого избежать?

Любовь – это прекрасное чувство, но мы портим взаимоотношения сами. Каковы основные причины разлада влюбленных? Как наладить испорченные отношения? Где влюбленные наступают на грабли?

Что губит хорошие отношения?

Надоедливость в отношениях

Не нужно звонить друг другу каждый час или присылать надоедливые сообщения. Когда в отношениях слишком много навязчивости, это утомляет. Давайте друг другу время на себя, на хобби, на увлечения и на одиночество. Отдыхайте друг от друга. Тогда вы будете рады видеть свою половину при встрече, а отношения будут приносить радость.

Испортились отношения? Что губит хорошие отношения?

Испортились отношения? Что губит хорошие отношения?

Вымещение плохого настроения

Проблемы на работе, в быту и другие неприятности. Но не стоит срываться, по этой причине, на своей половинке. Если день не задался и много сложностей, то глупо устраивать скандал на пустом месте. Вымещение плохого настроения приводит к тому, что другой человек уходит, не выдержав ссор, претензий, скандалов и вечно плохого настроения.

Эгоизм в отношениях

В отношениях начинается сведение счетов. Кто больше накосячил и как отомстить. Вечная война и конфликт, в которой нет мира и спокойствия. Начинаются напоминания прошлых обид, долгов и ошибок. Один из партнеров начинает использовать второго. Это манипуляции, угрозы, ссоры, чрезмерная опека, психологическое давление и вынос мозга. Из-за чрезмерного эгоизма одного из партнеров второй отдаляется и уходит.

Испортились отношения? Что губит хорошие отношения?

Испортились отношения? Что губит хорошие отношения?

Поглощение друг друга

В отношениях многие влюбленные делают ошибку, когда пробуют раствориться в друг друге. Начинается подстраивание жизни одного под другого. В результате происходит поглощение, а люди начинают «пожирать» друг друга. Это взаимоотношения становятся нездоровыми и конфликтными. Исчезает интерес, новизна и становится все постно. Настоящая любовь – союз двух полноценных личностей.

Поиск других вариантов

Мы всегда считаем, что вторая половина могла бы быть и получше. Нам мало даже почти идеальной половинки. Нам кажется, что словно чего-то недодали. Всегда есть более красивые, богатые и более интересные люди. Мы заглядываемся и флиртуем с другими людьми. Мы изменяем своей половинке, а потом расстаемся. Твоя вторая половина тоже могла бы легко найти себе кого-то, но она с тобой. Хватит искать приключений, которые приведут к расставанию.

Мы сами губим свои отношения, а потом жалеем, уходим в депрессию, напиваемся и встречаемся с нелюбимыми. Цените любовь и отношения пока они есть. Берегите друг друга.

mensby.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *