что должна знать женщина? |
В жизни мужчины немало трудных периодов, некоторые из них связаны с возрастными кризисами. Один из кризисов – это кризис 40 лет. Некоторые мужчины с легкостью переживают возрастные кризисы, не сталкиваются с возрастными и психологическими проблемами, некоторые совсем иначе и с настороженностью ждут очередного наступления кризисного возраста.
Ученые занимающиеся вопросами возрастной психологии пришли к единому мнению, что возрастные кризисы существуют и они неизбежны. Пережить возрастной кризис мужчине помогает женщина которая его понимает, понимает чем обосновано его поведение, которая его поддержит.
Мужчины по достижению 40 лет испытывают множество физиологических изменений, они склонны к депрессивному состоянию, принимают решения более медлительно, путаются в своих действиях, менее решительны.
Женщина находящаяся с мужчиной, которому в скором исполниться 40 лет или уже исполнилось, должна знать о психологии мужчины, её осведомленность поможет избежать конфликтов и не даст наделать глупостей.
Физиология и психология.
40 лет – это тот возрастной промежуток по достижению которого мужчина начинает подводить итоги определенного промежутка жизни, начинает задумываться над прожитой жизнью, строит планы на следующие 5-10 лет, делает выводы.
Психологи выделили три модели поведения мужчины:
Женатый мужчина
Мужчины в браке могут быть или счастливы, или нет. В зависимости от того как складывается семейная жизнь мужчины, он будет строить свою дальнейшую жизнь. Если мужчина чувствует себя счастливым, его устраивают семейные отношения, он всеми силами попытается сохранить семью, укрепить семейные узы, в его голову даже не будут закрадываться мысли об уходе из семьи или об измене. По достижению 40 лет сексуальное влечение мужчины к жене остывает, но при счастливой семейной жизни мужчина любым способом будет удерживать жену рядом. Мужчина осмелиться разорвать отношения в том случае, если женщина обращается с ним хамским образом, унижает его и ущемляет его права и достоинство. В случае разрыва мужчина найдет искать женщину на стороне и достаточно быстро её найдет.
Разведенный мужчина
Действия разведенного мужчины идут по двум сценариям: или мужчина не планирует строить серьезных отношений, или всеми силами пытается найти достойную спутницу. Мужчина, у которого за плечами неудавшийся опыт семейных отношений с трудом вступит в новые отношения, все его новые спутницы будут ассоциироваться с бывшей женой, с проблемами и хлопотами.
Холостяк
Если мужчина к сорока годам не был женат, не имеет детей, следовательно такое положение дел его устраивает, то есть, устраивает отсутствие постоянной спутницы. Прирожденные холостяки уверены в бесполезности семьи, для них главное – это работа или увлечение, которое у них отнимает всё свободное время.
Поведение мужчины и отношение его к жизни может измениться в зависимости от внешних факторов и окружающих его людей.
Почему мужчина разочарован и испытывает комплексы?
По достижению сорока лет у мужчин снижается уровень тестостерона. В случае, когда уровень гормона снижается критически, представители сильного пола становятся весьма ранимыми и чувствительными, очень сентиментальными. Временами может происходить резкое возрастание гормона, как следствие – резкое изменение в поведение, а именно, непредсказуемая агрессия или импульсивность, излишняя придирчивость и резкость, грубость.
В случае если мужчина, по достижению 40 лет, смог достичь значительных успехов, то он будет ждать от окружающих его людей похвалы и восхищения. Однако, окружающие люди – коллеги, друзья, семья, привыкнув к успеху мужчины перестают замечать его новые достижения и успехи, перестают его хвалить и восхищаться им, в результате мужчина начинает разочаровываться сам в себе.
Самый страшный недуг для мужчины – это эректильная дисфункция. Если у него возникают проблемы с потенцией, под раздачу в первую очередь попадает женщина находящаяся рядом с ним (жена/любовница). Мужчина не может удовлетворить женщину, при этом он скрывает от неё настоящую причину и всячески пытается её замаскировать. Мужчина станет вести разговоры о том, что женщина озабоченная или хочет слишком много секса, о том что есть множество других занятий и удовольствий кроме секса, в общем тема секса и интимной близости будет избегаться при любом удобном случае.
Мужчинам, достигших 40-него возраста стоит думать не только о своей работе, но и о полноценном отдыхе. Стоит частично разгрузить себя, в некоторых случаях надо отказаться от совместительства (если мужчина работает на нескольких должностях), найти увлечения и занятия, отказаться от множества шумных гулянок и ночных вечеринок.
Женщина, находящаяся рядом с мужчиной должна стать в первую очередь другом, единомышленником и союзником. Как можно больше проводите с любимым мужчиной времени, найдите общие увлечения, путешествуйте и отдыхайте вместе.
Как облегчить переживание кризиса:
1) Ты то, что ты ешь. Обратите внимание на то, что вы едите, отдавайте предпочтение правильному питанию.
2) Здоровый сон никто не отменял. Чтобы чувствовать себя бодро и воодушевленно, необходимо спать как минимум по 8 часов.
3) Регулярный и постоянный отдых.
4) Занятия спортом, это могут быть даже просто пешие прогулки по парку.
5) Новые хобби и увлечения
6) Как можно больше времени проводите в семье, с родными и близкими людьми.
333
|
| |
Алена
Гость
Разведенный мужчина за 40 не хочет отношений
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Что делать, если разведенный мужчина за 40 ведет себя странно. Он объяснился мне в любви, наговорил в три короба, а потом его поведение изменилось, он избегает меня, говорит, что все слишком быстро и он не хочет торопиться. Вроде он уже должен быть взрослым человеком с опытом, а ведет себя как ребенок! Как это понимать, ведь все было так хорошо между нами? Что мужчина не хочет отношений или у него просто кризис среднего возраста?» —
«Я недавно начала отношения с разведенным мужчиной за 40, который, как я думала, был подходящим человеком. И всё это только для того, чтобы через несколько месяцев понять, что этот мужчина не хочет отношений! Неужели мужчины за 40 накопили так много плохого опыта с женщинами или я просто себя накручиваю?» — пишет Мария.
Хотя в мире есть много мужчин старше 40, которые больше всего в жизни хотели бы найти хорошую спутницу жизни, построить с ней счастливые отношения, завести семью, пережить прекрасный опыт настоящей любви, мне также приходится слышать от женщин истории о неудачах с мужчинами этого возраста. На основе этих историй можно заметить две тенденции, которые в жизни проявляются в разных вариантах. Возможно, вы найдете в них и что-то из своего опыта.
Неуловимый мужчина
Женщина знакомится с мужчиной за 40, находит его привлекательным, думает, что хотела бы видеть его рядом с собой. Она встречается с ним несколько раз и начинает замечать некоторые странности, хотя старается игнорировать или отрицать их важность. Он иногда кажется немного закрытым, особенно когда дело касается его чувств или взглядов на отношения. Он производит впечатление человека, который просто встречается с ней время от времени и ничего кроме этого не хочет, хотя она надеется на большее. Женщина чувствует, что он пока еще не схватился за неё «обеими руками». Возможно, она замечает, что он встречается еще с кем-то. Он часто очень занят по вечерам и в выходные дни. Он никогда не знакомит её с семьей и близкими друзьями, а если и знакомит, то представляет её просто как друга. Он бывает в местах, где собираются люди намного моложе его. Мужчина ей очень нравится, но она начинает чувствовать, что это безнадежно.
Ускользающий мужчина
Мужчина после развода, старше 40 лет, положительный, возможно у него уже есть дети от первого брака. Он милый, заботливый и ответственный. Он замечательно общается и женщина думает, что у неё с ним много общего. Она считает, что он мог бы быть её второй половиной. Но вдруг внезапно, когда она провела с ним вместе восхитительное время и они стали близки, он немного отдаляется. Бывает, что он ведет себя очень заинтересованно и, кажется, что любит её, но затем может не звонить ей несколько дней и дистанцироваться от неё. Женщина сбита с толку, расстроена и не знает, что делать дальше. Она пытается «разговорить» его, чтобы понять, что происходит. Но он либо просто отчитывается, что он делал и где был, либо дает ей понять, что она слишком настойчива и не дает ему свободного пространства. Потом он говорит, что не хочет торопиться. Она тоже с этим согласна. Но через какое-то время он совершенно отдаляется и ведет себя так, словно не было никаких отношений вообще. Женщина старается всеми способами дать ему понять, что она не против того, чтобы все развивалось постепенно, но ничего уже не помогает, он отдаляется от неё всё больше и больше.
Если вам уже приходилось иметь дело с такими же мужчинами, вы, наверное, как и многие другие женщины, расстраивались и пытались понять в чём дело. На поведение мужчины за 40, помимо индивидуальных особенностей его характера, оказывают влияния три фактора: кризис среднего возраста, прошлый опыт в отношениях, степень его психологической зрелости.
Причины противоречий в поведении мужчины за 40
Кризис среднего возраста у мужчин
У мужчины за 40 происходит переоценка жизни — кризис среднего возраста. Он пытается понять, какие жизненные ценности действительно имеют для него значение. Сильный пол стремится следовать традиционному, принятому в обществе образцу мужественности и успеха. Если мужчина, переживающий кризис средних лет, понимает, что до сих пор не может соответствовать образцу, у него наступает потеря самоуважения, он испытывает тревогу и страх.
Исследования показали, что для кризиса средних лет возможны четыре пути развития:
1) Мужчины, для которых средний возраст — время реализации своих способностей. Большинство их желаний и потребностей уже воплощены в жизнь, они легко преодолевают кризис средних лет.
2) Мужчины, которые чувствуют, что зашли в своей жизни в тупик, они не знают по какому пути теперь идти. При этом они делают вид, что справляется с проблемами и удовлетворены своей жизнью.
3) Мужчины, у которых буквально уходит почва из-под ног. Они переживают кризис, который может пройти как период неудач или стать началом непрерывного ухудшения. Такие мужчины не могут выполнить предъявляемые к ним требования и в то же время их собственные потребности остаются неудовлетворенными.
4) Мужчины с серией жизненный неудач. Большую часть жизни они были не в состоянии справиться с проблемами, которые продолжаются в кризисе среднего возраста.
Если мужчина тяжело преодолевает кризис средних лет, то его внутренний разлад и дисгармония будут отражаться на отношениях с женщинами. Его поведение может быть полно противоречий.
Прошлый опыт в отношениях
Мы часто смотрим на других с точки зрения того, что они могут нам дать, что мы хотим от них получить. Если мы отодвинем наши собственные потребности, посмотрим на мужчину просто как на человека, то мы поймем, что мы во многом похожи. Мы все хотим любви, но мы боимся рискнуть, потому что уже были ранены в прошлом.
Мужчины после 40, как и женщины в этом возрасте, уже накопили свой опыт и в разной степени, пережили боль и разочарования в личной жизни. Из-за стараний защитить себя от подобной боли мужчины могут казаться проблемными, черствыми и эгоистичными.
Если мужчина становится отстраненным и холодным, вам кажется, что он боится отношений, это может значить, что у него накопился негативный «багаж» из прошлых отношений. Он был ранен и уязвлен, боится рисковать и быть раненым снова. Когда он начинает обороняться, это выглядит для женщин неприятно и жестоко. Но также необходимо понимать, что у женщин тоже есть свои оборонительные реакции, которые могут быть не столь очевидными для них самих.
Мужчины более ранимы и больше боятся риска стать уязвимыми, привязавшись к партнеру, чем женщины. Статистика показывает, что часто, когда мужчина и женщина в браке долго живут вместе и жена умирает, то муж умирает вскоре после этого. В то же время, если пожилой супруг умирает первый, женщина легче переносит потерю и продолжает жить в течение многих лет после смерти мужа.
Психологическая зрелость
Мужчина первые 6 месяцев после знакомства часто показывает только свои хорошие стороны. За это время у вас могут развиться чувства и привязанность. Часто бывает тяжело видеть каков мужчина на самом деле, когда со временем вам становятся заметны отрицательные качества его личности. Когда вы находитесь под воздействием «химии», трудно делать рациональные и объективные суждения о человеке. Поэтому так важно определить как можно раньше, прежде чем вы серьезно увлеклись, достаточно ли он зрелый человек.
Уровень психологической зрелости нельзя определить хронологически. Есть 25 летние мужчины — очень зрелые личности. Они готовы для отношений, где их потребности и потребности женщины одинаково важны. Но вы также можете встретить 45 летнего мужчину, который все еще маленький мальчик, когда дело касается отношений.
Существуют три возраста:
1) Биологический — соответствие состояния человека определенному моменту жизни.
2) Социальный – соответствие положения человека нормам, существующим в обществе.
3) Психологический – показывает уровень психологической зрелости человека, его уровень интеллекта, каковы его установки и мотивы, насколько он адаптирован к жизни.
Психологический возраст узнается из общения и опыта взаимодействия. Не всегда биологический и социальный возраст совпадает с психологическим. Например, солидный мужчина среднего возраста, занимающий высокую должность может оказаться психологически незрелым для отношений.
Если вы когда-нибудь сталкивались с подобным, то скорее всего вы имели дело с незрелым мужчиной:
— сначала он влюбляется в вас по уши, но потом неожиданно исчезает;
— в один момент он переменил о вас мнение, и не понятно по какой причине;
— периодически стремится вас контролировать и проявляет неуступчивость;
— говорит о том, как он хочет путешествовать и открывать для себя мир, хочет приключений, причем без упоминания вас во всем этом.
Признаки психологической зрелости:
— обязательность;
— ответственность;
— автономность;
— способность самостоятельно справляться со своими внутренними противоречиями;
— умение самостоятельно принимать решения;
— способность решать проблемы.
Остается только распознать такого мужчину, среди всех кого вы встретите, чтобы не тратить зря время на того, кто еще не готов или не желает иметь настоящие отношения с вами.
Если мужчина не готов к отношениям, потому что он все еще не разобрался со своими переживаниями и разочарованиями из прошлого опыта, это не значит, что вы должны ждать, пока он будет готов. Некоторые женщины тратят месяцы, и даже годы, стараясь изменить мужчину и превратить его в то, чем он не является.
Важно помнить:
- Какого мужчину вы выберете — такого и получите.
- Только вы сами ответственны за свою личную жизни и за выбор мужчины.
- Вы не можете изменить мужчину, сделать его более зрелым или помочь ему решить его психологические проблемы. Он должен сделать это сам, опираясь на свою собственную мотивацию.
Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня
|
Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает? Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений |
Не первая любовь. Как правильно строить отношения в зрелом возрасте | Мужчина и женщина | Здоровье
— Дальше вы с ужасом понимаете, что в 40 или 50 лет все совсем не так, как в 20, — рассказывает Анна ЗАРЕМБО, юнгианский аналитический психотерапевт. — Во-первых, вы в принципе не знаете, как знакомятся и как ведут себя с незнакомыми мужчинами или женщинами на свиданиях, потому что на таком уровне вы привыкли общаться с человеком, который давно уже стал родственником. Во-вторых, вы внезапно впадаете в детство: стесняетесь, глупо хихикаете, не можете найти тему для разговора. При этом находитесь в полном изумлении от того, что на свидания приходят какие-то «дяденьки» или «тетеньки». Вы-то себя ощущаете еще там, где-то в своей юности, и никак не можете перескочить через пропасть незаметно прожитых лет.
Но не надо сгоряча решать, что все это не для вас. Человек создан для любви. Нужно только понять, как действовать в заданных возрастных рамках.
Познать себя
Спросите себя: что с вами происходит? Чего вы хотите? Есть ли у вас силы для новых отношений? Что наполняет вашу жизнь? Ожидать, что счастливая встреча заполнит весь вакуум одиночества, довольно опасно. Нормальных людей это отталкивает, а вот неудачников, нарциссов и абьюзеров привлекает — и еще как.Уважать ближнего
Близкие отношения многие почему-то совсем не связывают с уважением. Но для взрослых людей начало новых отношений — подходящий момент, чтобы научиться бережности. Например, не орать, не оскорблять, а пытаться донести свою мысль в уважительной форме. Быть осторожнее с критикой и щедрее на похвалу. Научиться наконец вести переговоры. Ведь при общении с посторонними мы умеем не выходить за рамки приличий, а значит, и с близкими людьми можем быть вежливыми и внимательными.
Не ломиться
Очень часто в зрелых отношениях человеку нужно больше личного пространства. Ведь у него там «понаставлено» гораздо больше, чем в 20 лет: воспоминания, мысли, работа, дети, творчество, друзья, бывшие возлюбленные. А для нового романа место будет освобождаться постепенно. Взрослые сходятся осторожно.
Учиться говорить
Не стоит ждать, пока человек «сам догадается, ведь он же меня любит». Нужно прямо говорить о том, чего вы хотите. Но для начала об этом надо как-то узнать. А чтобы узнать… Попробуйте хотя бы неделю делать самое простое упражнение. Возьмите блокнот и пишите «Я хочу…». Каждый день — пунктов по 50, не меньше. А потом еще неделю — «Я хочу, чтобы ты…», обращаясь к будущему или имеющемуся избраннику. Очень интересное упражнение, которое может сильно вас удивить.
Обсуждение ожиданий
Чего вы хотите от отношений сегодня? Если в 20 лет вы хотели детей, семью, квартиру (все и сразу), то сегодня вам, возможно, хочется чего-то другого. Чего? Для чего вам нужны новые отношения? Секс? Романтика? Поддержка? Совместные путешествия? Воспитание детей? Или необходим близкий человек, которому можно рассказать, как вам хорошо или плохо? Вы хотите, чтобы он вписывался в круг ваших родных и друзей? Разделял ваши увлечения? Или это не важно? А что важно? Подумайте. Потом сделайте вдох-выдох и обсудите это с партнером.
Внимание! Обсуждение планов и ожиданий не гарантирует вам 100%-ной гармонии, ведь все имеют обыкновение меняться. Даже если вы оба пришли к выводу, что встречаетесь лишь для приятного секса и путешествий, это не означает, что другая сторона вам не подыгрывает в надежде на то, что вы изменитесь и захотите большего. А может, со временем вы сами решите совместно освоить кулинарные рецепты или завести общую черепашку, к тому же ваш партнер может устать от ежемесячных походов в горы и т.д. Так что иногда стоит пересматривать ожидания, чтобы определить, в какой точке вы находитесь.
А что с финансами?
Деньги — страшно неприличная и деликатная тема, но очень важная. Для начала определитесь: готовы ли вы в принципе разговаривать про деньги или «разговоры о деньгах убивают настоящую любовь»? Решите, что для вас означает присутствие денег в отношениях. А потом думайте о насущном. В зрелом возрасте финансовые вопросы воспринимаются иначе, чем в юности. У вас уже что-то есть за душой, и вы ожидаете материального вклада от партнера. Какого именно? Кто будет нести основные расходы? Какой доход должен быть у вашего партнера? А если с ним что-то случится? Будет ли у вас совместное жилье? Если вы покупаете квартиру, то кто ее потом наследует? Претендуете ли вы на нажитое ранее имущество? Готовы ли, чтобы претендовали на ваше?
Внимание! Не все эти вопросы вы сможете обсудить вот так прямо, и уж точно не следует задавать их на первом свидании. Сначала проанализируйте все денежные темы наедине с собой и поймите, что вас беспокоит больше, что меньше, а чем вообще можно пренебречь.
Не сравнивать!
Когда начинаются сравнения друг друга с бывшими, нарушается уникальность тех отношений, которые есть сегодня. Сейчас вы вместе — этого не было прежде и не будет потом. В этой любви вы только вдвоем, а постоянные призраки бывших могут разрушить любые чувства.
Даже в мыслях старайтесь избегать сравнений. Выучите магическую фразу: «Это другие отношения». Напоминайте себе, что рядом с вами другой человек, у вас другая семья и, главное, вы тоже теперь совсем другая (другой).