Как восстановить отношения с мужем? Советы психологов

Семейная жизнь никогда не проходит в виде непрекращающегося праздника. В ней много подводных камней, о которые часто разбиваются чувства. Конечно, истинные глубокие чувства устойчивы и легко переносят удары, но такие чувства – редкость. Браки часто строятся на мимолетных, поверхностных симпатиях, которые улетучиваются так же быстро, как и возникают. Поэтому время от времени жена хочет знать, как восстановить отношения с мужем после очередного кризиса?

Как обновить отношения?

Ошибочно полагают девушки, получая в ЗАГСе обручальное кольцо, новую фамилию и свидетельство о браке: «теперь он мой и никуда не денется». На самом деле, денется. Ведь брак – это предприятие, которое требует постоянных вложений, если его участники желают получать дивиденды.

Следует найти общие с мужем точки соприкосновения: работу в одной отрасли или схожие виды досуга. Если ему нравится рыбалка, то можно предложить ему свое сопровождение. Не обязательно сидеть часами с удочкой в руках, можно принять меры к сохранению улова свежим, приготовить еду, организовать ночлег.

Желательно воспитать в себе схожие с мужем кулинарные вкусы или хот готовить так, как нравится ему, а не только женщине. Если мужчина – вегетарианец, не нужно ежевечерне подавать к ужину мясные котлеты, а с утра на завтрак – печеночный паштет. Никто не говорит, что женщине следует немедленно поменять тип питания, но уважительно относиться к вкусам мужа необходимо.

Сексуальные отношения – важный элемент супружества. Нормальные сексуальные отношения – залог долгой и счастливой жизни. Женщины часто допускают типичные ошибки в силу неправильного сексуального воспитания, полученного в детстве. Закомплексованные и несчастливые в интимной жизни матери учат дочерей тому, что интимная близость нужна только мужчине, что приличная женщина от «такого» удовольствия получать не должна, что близость нужно использовать как приманку, награду, стимул для получения от мужчины требуемых действий и поступков. Все это в корне неверно и на корню губит сексуальность женщины. На самом деле, интимные отношения женщине нужны не меньше, чем мужчине. Более того, женщина острее реагирует на недостаток секса или на его низкое качество, становясь совершенно невыносимыми – раздражительными, обидчивыми и капризными.

Что сделать для себя?

Любимому человеку нужно предлагать самое лучшее. Поэтому жене следует стать лучше, привлекательнее, интереснее. Тогда она будет любить себя, восхищаться собой – и небезосновательно, привлекать к себе успешных людей и заново влюбит в себя мужа.

• Старая истина говорит, что мужчины любят глазами. Это действительно так: мужчины прежде всего оценивают внешний вид девушек, а потом только их личные, бытовые и профессиональные качества. Лучше всего на внешности женщины сказывается здоровый образ жизни. Нормализованное питание без переедания, фаст-фуда и без превышения необходимого количества калорий вместе со спортивной нагрузкой помогут сбросить лишний вес и укрепить тело. Для тех, кто никогда не занимался спортом, отлично подойдут занятия на велотренажерах и беговых дорожках, велопрогулки, плавание, йога, аквааэробика, пилатес, спортивные танцы. Проблемы с кожей решаются правильным питанием и применением масок и кремов. Если нет средств на покупные дорогие средства, можно вспомнить бабушкины советы и использовать обычные продукты питания: мед, сметану, молотый кофе, ягоды, чай, молоко, яйца. Волосы и ногти можно поддерживать в порядке самостоятельно, иногда обращаясь к профессионалам для коррекции.
• Вредные привычки девушек отталкивают от них мужчин и сильно, хоть и не всегда явно, раздражают мужей. Курящая и пьющая из бутылки пиво, ругающаяся матом женщина выглядит вульгарно, чтобы там не говорили об эмансипации, равноправии и прочем, чем любят прикрывать огрехи своего воспитания и недостаток здравого смысла женщины. Эмансипация и феминизм ничего общего с вульгарностью не имеют. Мужчины – в норме — испытывают влечение к женщинам, а не к подобным себе и не к бесполым существам. Поэтому равноправие равноправием, но по-прежнему привлекательны женщины, пахнущие духами, а не сигаретами, одетые в соблазнительную одежду, а не в мешкообразные бесформенные наряды, говорящие грамотно и изящно, а не грубо и резко.
• Женщина интересна своему мужчине тогда, когда она интересна сама себе, когда ей самой с собой не скучно. Скучающая особо не привлекательна. Не скучают только занятые люди. При этом под занятостью понимается сейчас не просто работа, а то, от чего женщина получает удовольствие. Конечно, идеальная работа – это оплачиваемое хобби, но так бывает крайне редко, да и не том сейчас речь. Поэтому задача женщины – найти себе увлекательное хобби. Это может быть, в принципе, что угодно: лепка из глины, плетение из бисера, разведение цветов, шитье, вязание, ведение видеоблога, курсы кулинарии, флористики, фотографии. Когда хобби увлекает, женщина стремится как можно больше узнать о своем увлечении, читает, смотрит видеоролики, посещает тренинги и семинары – становится разносторонней и интересной.
• Скандал – далеко не лучший способ обновить отношения с мужем. Если женщина часто провоцирует ссоры и скандалы, ее многое или даже абсолютно все раздражает, ей все не нравится, то такой женщине следует посетить невролога. Возможно, причины ее поведения – в нервном истощении или постоянном перенапряжении душевных сил. Невролог может назначить успокоительные препараты, которые погасят стресс, снимут чувство тревожности и страха, нормализуют сон, восстановят мозговое кровообращение. Иногда невролог направляет пациентку к другому специалисту – эндокринологу, гинекологу, флебологу, поскольку изменения в областях профессиональной компетентности этих специалистов также создают неблагоприятный эмоциональный фон. Если психоэмоциональное состояние женщины не связано с заболеваниями, ей желательно обратиться к психологу. Семейный психолог профессионально подскажет, как восстановить утраченные отношения.

Что сделать для мужа?

Любящая женщина должна помнить несколько простых правил, соблюдение которых запоминается мужчинами надолго, а игнорирование мало-помалу подтачивает брачные отношения:

• Любя – не отрекаются. Мужчины имеют такое же право ошибаться, разочаровываться, расстраиваться, просчитываться, как и женщины. Недопустимо «пилить» мужа, критиковать его пост-фактум, когда его предприятие потерпело крах и он расстроен результатом. Любое начинание мужа стоит обсуждать вместе и предусматривать все варианты развития, а после не следует перекладывать ответственность на неудачу на него одного. Ведь успех планировалось делить пополам. Супруги должны быть друг другу друзьями не только в хорошую погоду.
• Успех мужа – работа жены. Если женщины вышла замуж за мужчину, который еще е состоялся в профессиональном плане, не занял свою нишу в выбранном направлении, ей нужно приложить максимум усилий к тому, чтобы он развивался профессионально. Не обязательно познавать тонкости специализации супруга, но иметь о ней хотя бы общее представление необходимо. Странно и жалко выглядит женщина, не знающая, кем работает ее муж и чем он занят большую часть светового дня на работу. Такая женщина только формально замужем, но по сути живет с чужим человеком.
• Сделала мужу хорошо – забудь. Иногда женщины ведут себя так, будто выдают мужьям кредиты и ожидают по кредитам платежей. Это отталкивает мужчину, он в следующий раз воздержится не просто от обращения к жене за помощью или советом, но даже не станет упоминать при ней о своих проблемах.
• Сделал муж хорошо – поблагодари. Это не значит, что нужно каждый жест в свою сторону сопровождать витиеватым выражением благодарности. Достаточно будет относиться к мужу также, как он относится к жене или чуть лучше. Жизнь складывается из мелочей. И от качества этих мелочей зависит качество целой жизни. Приятные мелочи для женщин и мужчин разные. Она оценит цветы без повода, любимый шоколад к чаю, выполнение какой-то домашней работы без напоминания. Ему важнее, что его ждали вечером с работы, чем даже уставшая жена позаботилась об его ужине, что его услышали и поняли в интимном плане.

Как восстановить отношения при наличии детей?

Каждой женщине нужно помнить, что ее дети – это только те, которых она родила или усыновила (удочерила). Муж – это взрослый человек, а не неразумное несмышленое дитя, которого нужно брать на воспитание. Вот ими женщине и следует заниматься, но в ущерб отношениям с мужем. Это значит, что детям нужно уделять ровно столько времени, сколько им нужно.

В матери постоянно нуждается только грудной ребенок. По мере подрастания он должен становиться все более самостоятельным. Инфантильная любовь матери к младенцу при нормальном отношении меняется на зрелую любовь. Многие же матери нянчат своих детей до школы, обувают их, одевают, чистят им зубы и водят за руку, потом провожают на уроки и встречают после уроков чуть не до выпускного класса, выбирают за них вуз и факультет, контролируют, как совершеннолетние дети сдают сессии, с кем они встречаются, пытаются разрушить отношения взрослого сына или дочери с понравившимся им, но не нравящемся матери человеком, потом планируют свадьбу детей, уговаривают рожать им внуком, вмешиваются в отношения с зятем или невесткой, пытаются контролировать воспитание внуков и внучек. Иными словами, они пытаются прожить за детей их жизнь, махнув рукой на свою жизнь и на взаимоотношения с мужем (если он, конечно, не сбежит еще до того, как дети пойдут в школу).

Вместо всего этого – пока не поздно и муж еще не подал на развод! – нужно дать детям максимум свободы, тот максимум, который они могут воспринять в силу возраста. А высвободившееся время нужно потратить на взаимно приятное времяпровождение с мужем или саморазвитие.

Процесс примирения между супругами может затянуться. Не стоит ожидать мгновенного результата. Ведь отношения разрушились не в один миг, а подтачивались продолжительное время.

netrazvodam.ru

после расставания, после разрыва, после ссоры, на расстоянии, после измены, когда страсть угасла.

Выходя замуж за возлюбленного, чаще всего женщина убеждена в том, что их брак будет особенным и ничто не разрушит семейного счастья. К сожалению, жизнь может оказаться довольно непредсказуемой, внеся в отношения близких людей конфликты, непонимание и недовольство друг другом. Как бы там ни было, в большинстве случаев есть шанс все исправить и вновь обрести семейное счастье.

Как восстановить былые отношения с мужем

После свадьбы муж стал другим

После заключения брака многим женщинам начинает казаться, что их супруг изменился, и случилось это не в лучшую сторону. Впрочем, подобные мысли нередко посещают и мужей в отношении своих жен. Важно понимать, что просто муж вам открылся с другой стороны. В период конфетно-букетного периода молодые люди, как правило, стараются показать себя с лучшей стороны – они внимательны, галантны, заботливы, всегда хорошо выглядят и стараются уделять второй половине как можно больше внимания.

После свадьбы, если вы до этого не жили вместе, вам открывается реальная картина. Может оказаться, что муж разбрасывает носки по всей квартире, не в состоянии приготовить себе простой завтрак, много времени проводит за телевизором. Старайтесь ненавязчиво просить мужа обращать внимание на эти недостатки. Спросите, как он сам относится к ним. Как бы там ни было, осознайте, что возможно он не изменится, и вам придется как-то мириться с несовершенствами избранника. Вспомните о его достоинствах, и позвольте ему мелкие недостатки.

Постоянно ссоримся с мужем по мелочам

Как правило, если в паре случаются разногласия по мелочам, то, скорее всего, одного из супругов или обоих сразу беспокоит какая-то другая более глобальная нерешенная проблема. Важно определить, что на самом деле стало причиной вашего недопонимания и постараться решить эти трудности.

Чаще всего речь идет о неудовлетворенности в сексуальной жизни. Порою в браке выясняется, что темпераменты супругов не совпадают. Иногда это остается незаметным в период начальной стадии романа, или же один из партнеров надеяться, что со временем положение изменится. Важно осознавать, что это серьезная проблема, которая может привести к образованию любовного треугольника или распаду брака. В этой ситуации необходимо найти компромисс, который будет максимально устраивать пару.

Также нередко разногласия в семье возникают из-за денежных затруднений. Супругам попросту не хватает финансов для погашения текущих расходов или для каких-то крупных и очень желанных покупок. Партнерам стоит трезво посмотреть на ситуацию – либо начать искать новые источники дохода, либо пересмотреть свои траты, либо умерить запросы, подобрав доступную альтернативу.

Муж меня не понимает и не поддерживает

На самом деле это может быть вовсе не так – зачастую мужчины менее эмоциональны и предпочитают помогать не словом, а делом. Если же они понимают, что делом помочь не смогут, то решают зря не разбрасываться словами.

В этой ситуации стоит доверительно поговорить с мужем, и рассказать ему, как вам важна его поддержка. Поведайте возлюбленному, что считаете его самым близким человеком, и хотите, чтобы между вами царила гармония. Иногда слова могут не помочь, поэтому можно свое желание показать собственным примером – станьте для него настоящим другом. Интересуйтесь его делами, пытайтесь дать толковый совет. И давая советы, отталкивайтесь не от того, как будет лучше лично вам. Например, муж хочет поехать на рыбалку на закрытие сезона, а вы планируете навестить маму. Ничего страшного не произойдет, если вы позволите мужу провести время так, как нравится ему, а к маме съездите самостоятельно. Дайте понять мужчине, что бдите не только свои интересы – его желания для вас не менее важны.

Страсть в отношениях угасла

Очень непросто сохранять страсть в отношениях, когда в той или иной сфере появляются проблемы. Однако вы должны установить традицию в своей паре – в спальне не место обидам, ссорам и недовольству. Здесь вы в первую очередь являетесь любящими супругами, а уже потом – беспокойными родителями, ответственными работниками и тому подобное.

Периодически освежайте вашу интимную жизнь интересным нижним бельем, экспериментами. Провоцируйте мужа на близость в непривычных местах – за приготовлением завтрака, неожиданно войдя к нему в душевую и т.д. Ну и, конечно же, не забывайте, что важно оставаться примерно в той же физической форме, в которой муж вас полюбил. Если он был без ума от стройной девушки, то вряд ли он находится в подобном восторге, если вы набрали лишних 15 кило – что бы он вам не говорил.

Муж меня не любит

Обычно такое утверждение можно услышать из уст беременной женщины – в таком положении будущей маме не хватает внимания, к тому же шалят гормоны, и она попросту иногда неверно оценивает ситуацию. Пообещайте себе, что не будете портить нервы ни себе, ни мужу, и заново оцените все то, что сейчас происходит уже после родов.

Также подобные слова периодически звучат от женщин, чьи мужья много работают. Женам хочется внимания и заботы, однако муж считает, и совершенно обоснованно, что заботится о своей семье, ведь он много работает на ее благо. В этом случае следует проявить понимание, и самой уделять внимание мужчине, когда он возвращается со службы. Также поднимите вопрос о том, что ему нужно сменить работу или меньше трудиться – объясните, что время, проведенное с ним, для вас намного важнее.

Как пережить измену

Мелкие недомолвки устранить гораздо проще, нежели наладить отношения в браке после измены одного из супругов. Тем не менее, некоторые пары сумели преодолеть эти трудности, и даже начать жить более счастливой семейной жизнью. Если каждый из партнеров приложит максимально усилий для сохранения отношений, то их союз может стать даже крепче, чем был раньше.

Изменила я. Мужчине нелегко смириться с изменой жены, однако стоит отметить, что и женщине обычно намного сложнее решится на роман с другим человеком, находясь в браке. Если уж это произошло, то, наверняка, в ваших отношениях давно назревал кризис и недовольство друг другом. Попытайтесь донести до мужа, почему вы решились на встречи с любовником, и что именно в его поведении вас подтолкнуло к такому поступку. При этом будет неверным, полностью перекладывать вину за содеянное на супруга.

Объясните, что оступились и понимаете, что проблемы в семье нужно было решать совсем иначе. Скажите, что вы искренне жалеете о своей измене, вам неприятно осознавать, что вы пошли на это, и вы убеждены, что больше никогда не поступите так.

Докажите избраннику не словом, а делом, что вы хотите достичь гармонии с ним. Заботьтесь о нем, будьте внимательны к его желаниям. Однако и мужу важно пересмотреть свое прошлое поведение, которое сыграло не последнюю роль в измене. Если вы поймете, что муж винит исключительно вас, и не планирует устранять проблемы, которые вас давно беспокоят, то, видимо, брак рано или поздно распадется.

Изменил муж. Семью возможно сберечь лишь в случае, если супруг сожалеет о том, как поступил. Не вините в произошедшем его одного – чаще всего оба супруга доводят до того, что один из них начинает искать внимания, понимания или интима на стороне. Поняв, что именно спровоцировало избранника на роман с другой женщиной, можно значительно улучшить отношения.

Если вы решите с супругом начать все с чистого листа, не вспоминайте о былом. Не настраивайте против него родственников и друзей. Просто дайте понять избраннику, что вам было очень больно узнать о его предательстве, и вы уверены, что еще одной измены вы простить не сможете.

Отношения с мужем на грани развода – как их наладить

Есть несколько наиболее вероятных причин, из-за которых вы могли начать отдаляться друг от друга. Поговорив с мужем, вместе определив эту причину и попытавшись начать работать над ее устранением, вы сможете избежать надвигающегося развода. Итак, что же могло послужить разладу?

Наладить отношения после измены

Пары, пережившие измену и решившие строить свои отношения дальше, не всегда понимают, с чем им предстоит столкнуться, и как важно устранить все факторы, которые так или иначе повлияли на то, что один из супругов увлекся другим человеком. Работа над проблемами не была проделана, отношения остались на том же уровне, что и перед изменой или же ухудшились – следствием становится отдаление друг от друга.

Преодолеть проблемы связанные с работой

Проблемы с начальством, ненормированный рабочий график, ссоры с коллегами – все это незаметно стало частью вашей семейной жизни. Один из супругов приходит домой вымотанным и расстроенным, не желая общаться со своей половиной, полагая, что так только ухудшит ей настроение. Или же другая проблема – все рабочие неурядицы обсуждаются дома, оказываясь основной темой разговоров. Рано или поздно муж или жена устанет от такого положения дел и начнет желать более легкого общения. Такие трудности решаются сменой работы, и, чаще, всего – никак иначе.

Исключить участие третьих лиц

Обычно речь идет о родителях или друзьях, которые бессознательно или намеренно вмешиваются в семейные отношения пары, давая непрошенные советы. Если подруга или мама испытывает какие-то негативные эмоции к вашему супругу и высказывает их, то они невольно будут передавать их вам – вы начнете видеть в другом свете избранника, решив, что советчик «открыл вам глаза». На самом деле, вероятнее всего, «доброжелатель» только исказил ситуацию или сделал акцент на ошибке человека, не подумав, что ее спровоцировало, и какие достоинства это могут компенсировать.

То же самое может происходить и в окружении со стороны супруга. Попросите близких людей не высказываться в негативном ключе о вашем возлюбленном, предоставив возможность вам самой делать о нем выводы. Для сохранения благоприятной атмосферы в браке, мужу следует поступить так же.

При рождении ребенка разделить заботы

Появление на свет малыша, пожалуй, самое важное событие в жизни пары. Особенно важность произошедшего понимает молодая мама, которая порою так увлекается воспитанием отпрыска, что муж четко начинает понимать, что он находится на втором месте. Это естественно в первые месяцы жизни ребенка – и то, в этот период важно разделить заботу о сыне или дочери вместе с мужем. Совсем другая ситуация, когда ребенку уже несколько лет или он и вовсе является школьником старшего возраста, а мать продолжает концентрировать почти весь свой мир на нем.

Не каждый мужчина смириться с такой ситуацией – большинство постепенно начинают присматриваться к тем, кто будет ценить их больше, а не видеть в нем преимущественно источник обеспечения для чада.

Проблемы в интимной жизни — ищите компромисс

В браке может оказаться, что мужу нужно гораздо больше интимной близости, нежели жене, или же наоборот. Возможно, это открылось сразу или пришло со временем. Если первый период проблем с сексом не было, то обделенной половине стоит задуматься, что она делала не так. Возможно, партнеру недостаточно прелюдии, не нравится время суток, которое выбирает для близости вторая половина, отсутствие страсти и многое другое. Поработав над этими проблемами, вы сможете решить возникшие трудности. Если же у вас несовместимость темпераментов, то предстоит прийти к компромиссу, который максимально устроит вас обоих.

Как общаться с бывшим мужем – отношения после развода

Зависит от того, какого исхода ситуации вы ожидаете. Если вы хотите помириться с мужем, то можно попробовать заново его соблазнить. Это проще сделать, когда есть общие дети, с которыми бывший супруг периодически видится. В этих случаях, при мимолетных встречах вы должны выглядеть максимально эффектно и излучать жизнерадостность.

Бывший муж должен видеть в вас некие положительные перемены – во внешности или поведении. Со временем можно предложить супругу посетить семейный обед или обсудить дела чада, вместе выпив чаю.

Некоторые бывшие жены, понимают, что мужья еще привязаны к ним и хотят от них интимной близости, но женщины не идут на этот шаг, полагая, что мужчина должен заново их добиваться. Осознайте, что эта стадия уже была пройдена, и иногда проще мужа вернуть именно сексом. Впрочем, если спустя какой-то период вы поймете, что ничего другого ему не нужно, то можете вновь отдалиться. При этом следует намекнуть, что у вас появился поклонник. Тогда бывший муж в полной мере начнет понимать, что вы можете быть окончательной потерянной для него, и начать активные действия.

Как бы там ни было, если у вас есть общие дети, то старайтесь сохранять дружескую связь в любом случае, даже если вы не хотите воссоединения. Если детей нет, то спустя какое-то время можете пригласить мужа на кофе для разговора. Скажите, что он до сих пор не чужой человек вам, и вы беспокоитесь о том, как складываются его дела. По реакции мужчины, вы поймете, какие у вас шансы на его соблазнение.

Советы психолога: как избежать развода и наладить отношения с мужем

1. Найдите общие интересы. Скорее всего, вашу пару захлестнул быт и финансовые заботы, однако будет отлично, если все это вы разнообразите по-настоящему захватывающими увлечениями. Вы можете начать кататься на лыжах или роликах, ходить в стрелковый клуб, вместе заниматься спортом и тому подобное.

2. Чаще проводите время вдвоем. Иногда важно дарить свое внимание исключительно друг другу. Речь идет не о том, чтобы отправить ребенка к бабушке и лечь перед телевизором (хотя и этого иногда может очень не хватать). Устройте себе незабываемый вечер – ужин в ванной, посещение СПА-процедур, эротический массаж и многое другое.

3. Делайте друг другу неожиданные и приятные подарки и сюрпризы, угадывайте желания, предлагайте необычное времяпровождение, совершенствуйте себя физически и духовно.

4. Будьте одной командой. В первую очередь для вас должно быть важно мнение друг друга относительно ситуаций, которые коснулись вашей молодой семьи. Не привлекайте к решению проблем старших родственников, детей, друзей. Так вы сможете сохранить доверие и уважение.

alfalady.org

Как наладить с мужем отношения: причины и методы улучшения

Автор Елена На чтение 7 мин.

Всем привет. Часто приходится выслушивать истории от подруг, как их мужья смотрят телевизор, играют в игры. Вместо того, чтобы общаться с ними о маникюре, о том, какое платье ей купить. Говорят, что хотят развестись, вместо того чтобы наладить отношения с мужем, исправить сложившуюся ситуацию.

Причины испорченных отношений

Вы уже разочаровывались в своем муже из-за того, что он оказался не таким интересным, каким вы его видели ранее. Не зарабатывает столько денег, как бы вам хотелось. Все время уделяет своим увлечениям. Многие скажут, что это серьезные причины, из-за которых разрушаются отношения. Но очень малое количество женщин готовых смотреть в корень проблем. Ведь данное перечисление является следствие, а не причиной.

• Психологические проблемы. Они возникают, когда над нами преобладает эгоизм, нам хочется большей любви. Которую мы получали от родителей. Ни один партнер, не сможет дать нам такой любви. В связи с этим, нам становится дискомфортно рядом с ним. Мы начинаем искать причины. Постоянно где-то гуляет, дарит то, что мне не нужно, не пунктуальный и так далее.
• Основная часть проблем в отношениях с мужем возникают из-за недомолвок. Или же из-за чрезмерных, резких высказываний. Теряется доверие к партнеру, что собой дает трещину в семейном союзе. Неизвестные переговоры по телефону, таинственные переписки, новые люди в окружении партнера. Если нас это тревожит и об этом молчать, то они будут скапливаться огромным комом внутри нас. Который будет напрягать своим весом наши отношения.
• Желание всем быть угодной. Встречается такая ситуация, когда девушка смотрит на себя в зеркало и видит не ту привлекательную, юную девочку. Она видит уже взрослую не столь прекрасную женщину с морщинами на лице и мешками под глазами. Маловероятно, что в этом виноват муж. Скорее всего, женщина сама виновата, что взяла на себя столько работы и забот по дому. Вступив в брачные отношения.
• Ревность, редкая интимная связь или ее однообразие. Когда вы постоянно ревнуете партнера. Вы заточаете своим недоверием его в клетке, из которой хочется, как можно быстрее выбраться и сбежать. Это не значит, что он побежит сразу в постель к другой девушке. Изначально, чтобы просто вздохнуть свежего воздуха, облегчить состояние души. Если же в этот момент ему попадает слушатель противоположного пола, который проявляет свой интерес к нему. В момент, когда у вас интимная жизнь не складывает, то… думаю и вам понятно, чем все это завершится.

Улучшаем отношения

В первую очередь необходимо устранить эмоциональную нагрузку. Когда мы скапливаем негативные эмоции, концентрируемся на неприятных вещах. Мы не даем возможности позитивной энергии насыщать нас. Чтобы улучшить отношения с мужем нужно прекратить этот замкнутый круг. Супруг вернулся домой в плохом настроении, которое перешло и на вас?

Не принимайте его, поступите кардинально. Проявите заботу к нему, накормите вкусным ужином, помогите расслабиться при помощи массажа. Предложите выпить расслабляющий чай, это поможет восстановить отношения, с мужем избавив от отрицательных эмоций. Постарайтесь получать удовольствие от помощи любимому. Мужчина, ощущая ваше внимание, уделенное к себе. Не заставит себя долго ждать в ответной реакции, которая будет приятна вам.

Тяжело побороть обиды? Включаем любимые музыкальные треки, готовим вкусности, убираем квартиру, подготавливая ее к романтическому ужину. Перекусите шоколадкой или цитрусами, они способствуют позитивному настроению.

Что необходимо сделать

Когда вы сами забываете о себе, то, как вы можете требовать к себе внимания мужа? Почему он должен вами восхищаться, если вы сами собой не довольны. Нет времени потом или завтра, начните заботиться о себе прямо сейчас. Вы это делаете в первую очередь с пользой для себя. Ему будет приятно видеть ваше преображение в счастливую девушку. Смените застиранные футболки, протертые шорты своего мужа. Хватит ходить с пучком на голове, почувствуйте себя роскошной женщиной, а не распиздяйским подростком.

Когда вы прекрасны, вы вдохновляете своего мужчину на подвиги. Когда же вы постоянно рычите на него, выглядите уставшей и недовольной. Ему ничего и не хочется совершать. Ведь он снова опасается встретиться с вашим осуждением. Так же данное изменение имеет пользу в том, что вы смените свое внимание из повседневной семейной рутины на нечто прекрасное.

Не забывайте, что вдохновлять мужчину является прямой обязанностью женщины. Вдохновляя его, вы даете ему возможность чувствовать себя настоящим мужчиной. Который видит вас хрупкой девушкой, которую он хочет оберегать. Ведь сильным мужчина становится, когда рядом с ним находится хрупкая девушка рядом с ним. Данное восприятие заложено в наш разум самой природой. Если данный баланс нарушается, отношения начинают раскачиваться из одной стороны в другую.

Ваша помощь своему мужу не означает взять за него весла. Не отбирайте у него те вещи, из которых он черпает уверенность в своих силах. Своей колкой критикой. Вы должны быть уверенны в нем так, чтобы он видел вашу уверенность. Она должна придавать ему сил и наполнять его сердце силой двигаться дальше. Вы должны сделать вид, даже если это не так. Что он делает, это самое лучшее, что можно было придумать при данных обстоятельствах.

Когда вы находиться на грани развода и вам срочно нужно спасти отношения, вам поможет данная статья.

Чего делать не нужно

Чтобы окончательно не разрушить семейные отношения с мужем. Нужно избегать постоянных словесных порицаний: «я же говорила». Подобные фразы разрушают семейные узы. Существует еще ряд действий, которые не стоит совершать:

• Не напоминайте своему мужу, о его ранее осуществленных косяках;
• Не пользуйтесь советами подруг, которые одиноки. Они свою жизнь не смогли наладить, а с советами лезут к вам;
• Жаловаться и обвинять мужа в тех моментах, о которых вам было известно до замужества. Не умеет экономить, фанат рыбалки, черный юмор и тому подобное;
• Проводите романтические вечера, в особенности, когда у вас появились дети;
• Не стоит сравнивать своего благоверного с другими мужчинами. Которые, как обычно лучше него: платье купил, в ресторан сводил, детей в детский сад отвез.

Так же рассказы о проказах ваших детей, могут послужить охлаждению чувств к вам. Здесь речь идет о том, что когда мужчина находится дома уставший, желающий отдохнуть. Его начинают грузить проказами детей. Это начинает его сильно раздражать. Лучше позвоните и излейте свою душу от всего накопившегося своим родителям или подруге. Которая так же имеет детей. Эти люди поймут вас, выслушают и смогут дать дельный совет.

Советы психолога

Психолог рекомендует избегать разговоров во время эмоциональной нестабильности. Но рекомендует обсудить все неприятные ситуации, когда оба партнера остынут. Избегайте таких фраз как: «если бы я знала что ты (такой…). Я бы никогда не вышла за тебя замуж». Подобные фразы сильной бьют по мужскому самолюбию. В принципе аналогичная ситуация и в сторону женщин. Ставьте себя на место партнера и постарайтесь почувствовать, как он может воспринять сказанную вами информацию.

Большое количество психологов сходятся во мнении, что каждому человеку необходимо время для уединения. Ни один муж не пожелает расстаться с женой, которая будет встречать его в хорошем настроении и страстным поцелуем у дверей. Крепко обнимет его, даст времени на отдых, после чего позовет вкусно поесть. Вы должны быть внимательны к своему любимому человеку. После можете быть уверены в том, что ближайшее время, и он начнет вас приятно удивлять.

Что вы думаете по данной теме? Возможно, наладить с мужем отношения или нет? Оставьте комментарий со своим ответом.

plachu.net

Отношения. Как вернуть страсть и прежний запал в отношениях с мужем после 15 лет брака?

Психолог и сексолог рассказали, почему в долгих отношениях партнеры теряют интерес друг к другу и что делать в такой ситуации, пишет intex-press.

— Нам с мужем почти по 40 лет. Мы в браке 15 лет. Начали встречаться в университете, а после учебы поженились.

10–15 лет назад наши отношения сильно отличались от нынешних: мы были влюблены, молоды, эмоциональны. Мы изучали друг друга и всегда пробовали что-то новое. Долгое время брак не влиял на количество романтики и качество секса. Но недавно я поймала себя на мысли, что отношения будто изжили себя.

Мы знаем друг о друге все, отношения стали скучными, из-за этого страдает и интимная сторона: секс только по графику в одной позе, а вся романтика заканчивается на просмотре фильма перед сном.

Когда общаюсь с подругами, они рассказывают, как у них в паре все замечательно: муж внимательный, секс страстный. Я хочу так же, но не знаю, как сказать об этом супругу.

Как-то я пробовала намекнуть, что пора бы разнообразить наши отношения, но он воспринял это без энтузиазма и сам не предложил идеи. Сказал, что его все устраивает. Я чувствую себя неудовлетворенно.

Как исправить ситуацию и напомнить супругу о том, что было 15 лет назад?

Анастасия Капустинская, психолог, гештальт-терапевт:

– В течение жизни меняемся мы и наши отношения. Это неизбежно.

У этой пары до того, как парень с девушкой встретились, не было за плечами опыта и тех впечатлений, которые они приобрели за эти 15 лет. Поэтому вернуть то, что было, не получится. Но это не значит, что сейчас партнерам не может быть хорошо вместе.

Женщина рассказывает, что у подруг «муж внимательный, а секс страстный». Похоже, ей не хватает внимания от своего мужа. И, к сожалению, в таких ситуациях намеки не работают. Женщине нужно разобраться, какого внимания ей не хватает: комплиментов, цветов, походов в кино. И попросить об этом мужа. Может быть так, что для него внимание – это просто сидеть рядом и смотреть фильм, а для нее – это вечер в баре.

Сексуальное желание также во многом зависит от того, как мы относимся к партнеру. «Хотеть» внимательного мужа и довольную и благодарную жену проще, чем того, кто не уделяет время и постоянно недоволен.

В долгих отношениях секс – один из важных аспектов. Он сильно связан со всем, что происходит с супругами. Спустя время в сексуальной сфере многое меняется – например, физиология возбуждения. Причем у мужчин и женщин это происходит по-разному: секс не будет, как в 20 лет. И если не ждать от мужчины тех реакций, которые были в молодости, если понимать, что его возбуждение сейчас не такое «легковоспламеняемое», возможно, женщине будет легче взять на себя инициативу. И мне кажется, что на предложенную «авантюру» муж откликнется с большим интересом, чем на укор, что «пора бы разнообразить отношения».

Важно помнить, что в отношениях нужно честно разговаривать с партнером. Молчать о своей неудовлетворенности – путь в никуда. Муж и не подумает что-то менять. По его мнению, в отношениях все и так хорошо.

Василий Шевляков, сексолог:

– В продолжительных отношениях страсть уходит первой, дальше они поддерживаются с помощью близости и доверия между партнерами. Постепенно происходит отдаление, так как пропадает потребность делиться друг с другом всеми переживаниями и проблемами, как это было в начале отношений. Партнеры знакомятся с новыми людьми, между ними возникает близость и доверие. Это в итоге снижает качество семейных отношений.

На определенном этапе отношений пропадает близость, ее заменяет привычка и комфорт. В первую очередь это сказывается на сексуальных и интимных отношениях в паре.

Чтобы возобновить страсть, нужно понять, что уже не будет так, как раньше. Поэтому важно относиться к партнеру с пониманием: он отличается от того человека, с которым все начиналось.

Отношения разрушаются, когда партнеры считают, что «я хорошо знаю своего мужа/жену, он уже не изменится». Это самое большое заблуждение. Супруг может сильно измениться, и отношения могут завершиться тогда, когда партнеры слишком отстанут друг от друга в своем личностном росте.

Этой ситуации нельзя избежать, но, чтобы она не усугубилась, следует поддерживать взаимный интерес друг другу: постоянно говорить о своих фантазиях, переживаниях. Кроме того, стоит как можно чаще целовать, обнимать партнера и не забывать поддерживать его в саморазвитии.

onlinebrest.by

Как вернуть отношения с мужем

Инструкция

Не провоцируйте ссоры и скандалы. Они ничего не изменят в отношениях. Мелкие невзгоды укрепляют отношения только тогда, когда в жизни все хорошо, когда чувства взаимны. Даже если супруг ведет себя плохо по отношению к вам, не ругайтесь с ним. Постарайтесь перевести все в шутку или просто уйдите на некоторое время. Прогуляйтесь, пройдитесь по магазинам или встретьтесь с подругой, чтобы успокоить нервы.

Всеми силами поддерживайте уют в доме. Если супруг останется без горячего обеда, чистой одежды или любимого кофе, это только настроит его против вас. Заботьтесь о муже так же, как было раньше. Сделайте его жизнь комфортной.

Не забывайте о том, что вы женщина. Ухаживайте за собой. Если у вас есть какие-то проблемы с внешностью, займитесь их исправлением. Попробуйте новый имидж, покрасьте волосы, купите одежду, которую вы раньше не носили, смените парфюм.

Аналогичным образом нужно поступить и со своим поведением. Изменитесь в лучшую сторону. Прекратите пилить мужа, не приглашайте в дом подруг, которые ему не нравятся, регулярно проводите уборку в квартире. Исправьте все свои недочеты. Вы должны доказать ему, что заслуживаете его любви.

Быт убивает чувства. Поэтому регулярно устраивайте отдых от него. Съездите вместе на выходные в санаторий, на экскурсию или просто прогуляйтесь в парке. Устройте романтический ужин. Приготовьте его любимые блюда, украсьте комнату, включите спокойную музыку.

Доказывайте, что любите его. Не избегайте интима, будьте активны и проявляйте инициативу. Если сам супруг избегает подобных отношений, не давите на него. Постарайтесь вновь привлечь своего мужа. Носите красивую одежду даже дома, купите новое эротичное белье, ежедневно делайте макияж, даже если вы не планируете покидать квартиру. Не забывайте о маникюре и педикюре, вы должны быть идеальны во всем.

Постарайтесь понять своего мужа. Прислушивайтесь к тому, что он говорит. Обращайте внимание на его поведение, задавайте вопросы. Вы должны показать, что он вам интересен. В подходящий момент постарайтесь вывести его на разговор о ваших отношениях. Возможно, он расскажет вам о том, что его не устраивает. Если он выскажет свои претензии, не ссорьтесь с ним, даже если он произнесет неприятные вещи. Постарайтесь исправить ситуацию.

www.kakprosto.ru

Как восстановить отношения с мужем?Как легко вернуть любимого человека?

Задумывались ли Вы о том, что мы ищем решение и начинаем действовать, когда неприятная ситуация уже произошла? Например сейчас, Вы упорно ищите решение, как восстановить отношения с мужем или любимым мужчиной, но до разрыва думали, что все само собой разрешиться.

Здравствуйте! С вами Виктория Власова – эксперт по семейным отношениям.

Я Вам предлагаю не ждать, а находить выход и решение прямо сейчас, и учиться на ошибках других.
Мы продолжаем разбирать историю Валентины. Ее ситуация очень поучительная, интересная и очередной раз доказывает, что вернуть любимого возможно, даже если кажется, что ничего нельзя сделать.

Напомню, что муж Валентины вернулся сам после правильного позиционирования и регулярной, правильной переписки. А, Вы хотите, чтобы любимый мужчина сам захотел к Вам вернуться?
Тогда перечитайте внимательно историю Валентины сначала и примените советы.

Вот что Вы узнаете сегодня:

• Почему мужчины меняют свое поведение?
• Как распознать ложь?
• 4 признака того, что Ваш мужчина врет.
• Как наши домыслы влияют на нашу жизнь и на окружающих людей?
• Какие последствия влекут за собой манипуляции?
• Какие 3 ошибки совершают женщины, когда отношения начинают портится?

А мы продолжаем наше великолепное интервью с Валентиной!

Валентина:
– После очередной ссоры мы сошлись, и я забеременела почти сразу. Как я уже говорила, это было радостное событие, муж был счастлив и старался исполнить любое моё желание. В течение всей беременности у нас был секс, мы ни разу почти не ругались, хотя у меня случались перепады настроения.

После родов, много времени уходило на ребенка, я почувствовала, какие – то изменения в поведении мужа. Муж отстранился, ходил счастливый, и в тоже время странноватый, как вроде бы он витает в облаках. Но я была слишком занята малышкой, а изменения связывала с рождением дочери.

Через три недели мы переехали на другую квартиру. Он стал задерживаться на работе, говорил, что очень занят, много важной и срочной работы. Да и после работы, домой не торопился, сидел в баре допоздна.

Я ему звонила, он был не доволен: – “Ты что, меня контролируешь? Ну зашёл с друзьями в бар посидеть, а ты названиваешь”. Но потом приходил вечером, готовил кушать, и мы ужинали вместе. Как-то пришел домой, дочери тогда было 1,5 месяца. И говорит: – “Всё, нам нужно расстаться, я ухожу от тебя…
Собираю свои вещи и поживу пока у знакомого”.

Пауза.., я ничего не поняла, так все было как – то неожиданно. Ничего не предвещало такого поворота событий. Не было ссор, скандалов, ничего…

Почему мужчины меняют свое поведение?

Во – первых: после родов Валентина изменилась и много времени уделяла ребенку. Кода мы меняемся и теряем свою исходную личность, то у партнера потихоньку угасает интерес. Здесь важно соблюдать баланс.

Во – вторых: когда мужчина совершает неэтичный поступок (это может быть измена или ложь), он всегда меняет свое поведение и у него включается следующий механизм:

1. он скрывает,
2. ищет себе оправдание, почему он это сделал,
3. критикует и предъявляет претензии,
4. физически дистанцируется и уходит.

Более подробно про этот механизм я уже писала ни один раз, если интересно, посмотрите >>>здесь<<<

В такой ситуации важно понять причину и устранить ее. Если Вы видите, что партнер отдаляется или критикует, придирается, – значит он что-то скрывает и у него включился этот механизм. Важно наблюдать за поведением близких людей и научится отключать. Иначе, 100% произойдет разрыв, вопрос во времени, и мужчина будет шарахаться, избегать встреч. Это не сложно, но требует знаний и навыка с Вашей стороны.

Как распознать ложь?

Виктория Власова:
– Как Вы отреагировали на заявление мужа?

Валентина:
– От слов мужа мне стало не по себе. Я его спрашиваю, а мы с дочей как, уже не нужны?? Да и в чём причина, почему ты от нас уходишь?

Он говорит: – “Да я не хочу с твоим сыном жить (с нами мой взрослый сын жил, 19 лет ему тогда было). И воду ты всегда везде в ванной разливаешь, и всю беременность так было, везде вода”. А сам в глаза не смотрит, взгляд отводит в сторону…

Я поняла, что он ищет просто повод, чтобы сделать меня в итоге виноватой. И у меня почему – то промелькнула мысль, как подтверждение – ну точно, у него кто – то есть.

Говорю ему: – “А ты идеален? Я постоянно собираю за тобой твои вещи, ты в ванной носки и брюки раскидываешь, я же не упрекаю тебя”. Он смутился и не знал, что на это сказать.

Потом я его спрашиваю глядя в глаза: – “Ведь это не причина для расставания, а почему ты хочешь уйти? Есть еще какая-то, более веская причина?”

А он сказал: “Нет, никакой причины больше, я тебя очень люблю”. Но в тот момент, я думаю, что он мне соврал, так как его зрачки были очень маленькие, и он не смотрел мне в глаза.

Виктория Власова:
– Да, Валентина, Вы очень тонко подметили, что муж врет и просто ищет повод. Всегда необходимо наблюдать за своим партнером.

4 признака того, что Ваш мужчина врет

1. При разговоре меняет свою точку зрения.
   Например: я ухожу потому что мы разные. Затем вы через час спрашиваете. Он говорит. Ты меня пилишь, поэтому нам нужно расстаться. В следующий раз выдает:”Ты плохая хозяйка”.
2. Не смотрит в глаза или у него беглый взгляд.
   Например, вы выясняете отношения и мужчина старается не смотреть вам прямо в глаза, или отводит взгляд.
3. Может терять мысль.
   Что-то говорит, вы допустим задали встречный вопрос и он забыл свою предыдущую речь.
4. Человек слишком много говорит лишней информации.
   Обычно затрагивает темы, которые не касаются разговора. Ведет себя неестественно.

Валентина:
– В тот вечер, он не ушел никуда, остался. Но осадок, и подозрительные мысли у меня появились. Далее – через 1,5 месяца, позвонила та девушка, на которую я думала. Мы тогда в первый раз с ним очень сильно поругались. Я его прямо спросила: – “что у тебя с ней?”… Он что-то соврал, я стала кричать, что не нужно меня обманывать, и делать из меня дуру.

Как наши домыслы влияют на нашу жизнь
и на окружающих людей?

К сожалению, криком нельзя заставить человека полюбить снова.
При таких обстоятельствах нужно вернуть свои “изюминки”, в которые влюбился Ваш партнер и понять, чего ему не хватает.

Мы привыкли не спрашивать, а додумывать за людей. Это неправильный подход! Например: Вы видите, что партнер задерживается часто на работе. Вместо того, чтобы выяснить аккуратно мягко в чем дело? Большинство что делает? – Накручивает себя и додумывает!

“Он наверное, мне изменяет”… “Он меня разлюбил” и дальше по списку…

И эти предположения в 90% остаются лишь Вашими предположениями, не больше.Они не являются правдой. Но Вы уже перенервничали. Более подробно об этом я писала в статье – “Как негативные мысли приводят к распаду отношений”.

Делать выводы и принимать решения следует с фактов, а не с домыслов. Если Вы наработаете этот навык, Вам легко и просто будет строить отношения и контактировать со всеми людьми. Вы будете принимать намного больше правильных решений.

Валентина:
– Еще через три месяца, я поняла, что они расстались. Он ходил угрюмый, невеселый, не брился две недели. И самое главное, он не хотел секса, и даже однажды предложил мне жить без секса совсем. Я предложила обсудить все в ресторане, за обедом. Мы покушали, и я ему озвучила свои пожелания. Я сказала ему, что люблю его, что хочу нормальную семью, и чтобы секс тоже был.

Сказала так: – “Без секса, мне с тобой жить, какой смысл, я еще молодая, чтобы в бабушки записываться. Я хочу любви, ласки, внимания. Если ты этого не хочешь, тогда можешь прямо сейчас съезжать, и жить отдельно”.

Обратите внимание! – Валентина задействовала манипуляцию.

Другими словами: – “Или ты даешь мне что я хочу, или мы расстаемся”. Так делать нельзя! В прошлой статье писала, почему>>

Какие последствия влекут за собой манипуляции?

Валентина:
– Вечером все было, и секс, и любовь. Но дальше, становилось всё хуже, он часто стал мне отказывать, причины искал, то живот, то нога, то голова болит, то я поздно, когда он уже спать хочет, то работа, он устает сильно…

Грубить мне стал, часто без всякого повода. Потом как-то оскорбил меня, сказав, что я озабоченная сексом. Найди, говорит, кого-нибудь, кто будет спать с тобой 24 часа в сутки. Только он выразился в более грубой форме.

Я очень сильно обиделась, а как же иначе, ведь я люблю его и думала, что хотеть секса с любимым человеком – это не зазорно.

Вы видите, какие последствия вытекают из ряда неправильных действий?

3 главных ошибки Валентины:

1. После родов изменилась и не восстановила свои “изюминки”.
2. Пыталась манипулировать.
3. Давила и навязывала свою точку зрения, вместо того, чтобы поинтересоваться, чего хочет партнер и почему он себя так ведет.

Скажу Вам по секрету, – без знаний, самостоятельно распутать весь клубок проблем и исправить ситуацию практически не реально. Когда мы варимся внутри ситуации мы не видим решения. Нужен взгляд специалиста со стороны.

Вы ранее не сталкивались с подобной проблемой, соответственно у Вас нет опыта. А если нет опыта, это как переходить дорогу с закрытыми глазами в час пик. Возможно повезет и Вас не собьет машина… Сами понимаете, – шансы равны нулю.

Читать продолжение истории>>

Если же Вы хотите, чтобы я вникла в Вашу уникальную ситуацию и помогла разобраться.
Ответила на тревожащие Вас вопросы, запишитесь, ко мне на консультацию!

viktoria-vlasova.ru

Как наладить отношения с мужем: 7 простых секретов

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Не знаю как наладить отношения с мужем. Он часто на мои претензии говорит, что не понимает меня и «играет в дурачка». После работы замыкается в себе,  из него слова не вытянешь. Я стараюсь больше с ним общаться, потому что считаю, что общение это главное, но ему больше интересны игры в интернете. Просто как маленький сидит и тычет пальцем в свой айфон. Я ему сказала, что ему играть интереснее, чем со мной, а он обиделся. Я уже не знаю, как улучшить отношения с любимым», — пишет Светлана.

«Подскажите, как наладить отношения с мужем? Я сказала, что нам надо обсудить наши проблемы. Он был вообще удивлен, сказал: «я думал, что у нас счастливые отношения и ты всем довольна», изобразил удивление. Я вышла из себя и все ему высказала, что накипело. Он только развел руками и сказал: «почему ты только сейчас мне об этом говоришь?». Я же еще и виноватой оказалась! Теперь он избегает общения.  Может  я не знаю как общаться с мужчиной»? — пишет Юлия.

Что такое брак и отношения для мужчины и по каким причинам мужчина уходит от общения смотрите →  здесь.

А сегодня я подготовила для вас семь простых секретов, которые помогут вам правильно вести себя с мужчиной.

1. Муж не умеет читать ваши мысли

Вы когда-нибудь видели мужчину и женщину в горячем споре? Мужчина стоит с озадаченным лицом, разводит руками, поднял брови, выглядит удивленным.

«О чем ты говоришь!? Я не понимаю!»

Это описание мужчины,  который искренне не знает в чем дело и у него нет никаких догадок.

Обычно женщина чувствует себя здесь раненой и оскорбленной. Ей кажется, что мужчина прикидывается «дурачком» или он просто «бесчувственный болван».  Но чаще всего он действительно не знает о чем идет речь, особенно, если это спор и разногласие. Если он выглядит удивленным, велика вероятность, что он действительно удивлен и плохо понимает, чего вы от него хотите.

Некоторым мужчинам  трудно общаться и понимать женщин, когда нет кратких и четких формулировок.  Мужчин очень раздражает, когда они видят, что женщина расстроена и хочет донести до них что-то, но они не могут понять, в чем дело.

2. Дайте мужу время на себя самого

После рабочего дня  мужчина хочет прийти домой, в свою крепость, расслабиться, отдохнуть. Но первое с чем он часто сталкивается дома — это требование его внимания, вторжение в его личное пространство.

«Что ты будешь есть?»

«Посмотри на эти счета!»

«Ты узнал, когда у тебя будет отпуск?»

«Дети не слушаются, поговори с ними…»

На самом деле, это может немного подождать, пока мужчина не проветрит свой мозг после работы. Все вроде бы очевидно, но на практике, в обычной жизни, многие женщины забывают об этом.

Если вы хотите хорошего общения, дайте мужчине возможность просто расслабиться, когда он приходит домой уставший.  Вместо того, чтобы приставать к нему с вопросами и проблемами, используйте «Закон Первого Впечатления».

Первое впечатление определяет наше дальнейшее общение.

Мы думаем, что первое впечатление важно в начале знакомства. Но его сила велика и в отношениях. Всякий раз, когда мы расстаемся на время и встречаемся снова,  на нас действует первое впечатление. Наши первые слова, наше выражение лица, наше поведение в первые несколько секунд задают настрой на остальное время.

Возьмите под контроль первое впечатление в ваших отношениях. Когда мужчина возвращается после короткого расставания, создайте приятное и позитивное впечатление. Улыбнитесь, поцелуйте, старайтесь выглядеть привлекательной и дайте ему побыть в своем личном пространстве и проветрить голову. Потом он сам придет к вам за вниманием и общением.

3. Знайте, когда надо помолчать

Молчание – золото. Это полезно помнить женщинам, которые думают, что они могут изменить своего менее разговорчивого мужчину, принуждая его к общению.

Молчание — лучшая стратегия, если вы более разговорчивы, чем ваш любимый. Для многих женщин поддерживать счастливые отношения, значит говорить с любимым обо всем и так часто, как это возможно. Обычно такие женщины никогда не удовлетворены общением. Они думают, что чем больше они говорят с мужчиной, тем больше он поймет их чувства, скорее изменится и будет любить сильнее.  И пока женщина старается увеличить количество разговоров, он лишь больше закрывается, отдаляется и  раздражается.

Если ваш мужчина не разговорчив, вы, возможно, пытаетесь заставить его говорить больше. Попытки принуждать к общению будут восприниматься им как неуважение. Чтобы заставить таких мужчин раскрыться, нужен спокойный интеллигентный подход.  Если вы общаетесь с ним в его темпе, у вас больше шансов благоприятно повлиять на него.

4. Учитесь прощать его ошибки

Умейте прощать и не держите обид в сердце на мужчину, которого любите. Когда у вас тяжело на сердце из-за обиды — это знак того, что вы разочарованы в нем и все еще его не простили.  Ваше разочарование в мужчине будет проступать в общении с ним разными способами: в намеках, в подтексте, в языке тела. К сожалению, это может  начать работать против вас.

Если мужчина обращается с вами с любовью и уважением чаще,  чем делает ошибки, учитесь не держать на него обид в своем сердце. О там как перестать обижаться, читайте в этой статье Сампросветбюллетеня.

5. Не спешите с выводами

Если вы будете часто критиковать вашего мужчину  и оспаривать его слова,  он научится новому способу общения с вами – не говорить вам вообще ничего.

Для мужчины осуждение его ответов – это, то же самое, как быть обвиненным в убийстве, когда суд уже просто формальность. Нет никакого смысла что-то доказывать и объяснять, если вердикт уже вынесен.

Пример:

Женщина просит своего мужа вымыть за детьми посуду, потому что она придет поздно с работы.  Она приходит домой уставшая, идет на кухню и видит,  что раковина завалена грязными тарелками. Муж дремлет перед телевизором, все еще не переодевшись после работы.

Что бы вы сделали на её месте?

Разбудили его и сказали, что он ленивый и безответственный тип?

Или вы не будете спешить с выводами?

Предположим, оказалась, что у него тоже был тяжелый день, что сразу после прихода домой с работы он начал помогать одному из детей со школьным заданием к завтрашнему дню. Если женщина набросится на него с упреками, он почувствует себя задетым, потому что не сделал ей ничего плохого. Он почувствует горечь  и негодование.

Если она не  сделает поспешных выводов, у него будет шанс все объяснить, и она увидит, какой он хороший отец. У нее будет возможность выразить ему свою признательность и похвалить. В таком случае мужчина будет более расположен выполнить её просьбу.

В отношениях одна и та же ситуация может привести к разным результатам, если вы не будете спешить выносить суждения, а сначала дадите мужчине шанс.

Я не хочу сказать, что все случаи будут похожи, но не спешить с выводами, прежде чем вы получите всю информацию – лучшая стратегия в отношениях с мужчиной.

6. Не требуйте немедленных решений

Возможно, вы были в такой ситуации, когда вы говорите что-то мужчине, ожидая его ответа, мнения, решения, но он как будто «зависает» в пространстве и  не слышит. На самом деле он просто не готов дать вам определенный ответ.  Не «прессингуйте», дайте ему время прийти к решению или заключению, не давите на него.

Мужчине требуется больше времени на обработку определенной информации, особенно когда затронуты эмоции. Вместо того, чтобы требовать от мужчины ответа прямо здесь и сейчас, дайте ему некоторое время, чтобы осмыслить ваш разговор и прийти к рациональном, честным выводам и быть искренним с вами.

Если вы будете требовать решения прямо сейчас,  его ответ, скорее всего, будет основан на желании угодить вам, чтобы избежать конфликта в данный момент и вы не поймете, чего он хочет на самом деле.

7. Не отрицайте реальность

Отрицание реальности – это один из защитных механизмов нашей психики, когда мы не хотим видеть действительность такой, какая она есть. Этот защитный механизм часто используют женщины. Например, в отношениях с мужчиной женщина может не видеть каких-то качеств мужчины и особенностей характера, из-за которых он ведет себя так, а не иначе. Мужчина имеет свой склад характера, привычки, взгляды на жизнь и ожидания. Даже если вам что-то не нравится в нем, нельзя отрицать реальность.

Если вы общаетесь с мужчиной с ожиданиями, что он будет способен понять вас целиком и полностью и  будет совершенно рассудительным и логичным все время, вы будете разочарованы.

Первый шаг к улучшению общения – принять мужчину таким, какой он есть сейчас и то,  как он общается в этот момент.

Если вы ждете, что мужчина  будет общаться и вести себя так, как вы это себе представляете в идеале, вы устанавливаете барьеры между вами.   Нельзя строить отношения, отрицая реальность.

Конечно, каждая ситуация уникальна и нет таких рекомендаций, которые подошли бы каждой паре на 100%.  Но главное, что у вас уже есть желание улучшить ваше общение, изменить ситуацию, а это первый шаг к решению проблем.

О других способах наладить отношения с мужчиной  читайте в моей Бесплатной книге «33 Способа Сохранить и Улучшить Отношения с Любимым» → ЗДЕСЬ.

Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!

Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:

Подписка Сампросветбюллетеня

Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?  Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат? Получите Бесплатно Секреты Психологии Мужчин и Отношений

dating-zamuzh.ru