Как достичь взаимопонимания в отношениях? — Отношения — Секс и отношения

В ваших отношениях нет взаимопонимания? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом легко, достаточно всего лишь произнести вслух, чего вы хотите.

Такие разные

Почему же взрослые люди пытаются перевоспитать партнера? И почему, не добившись ничего таким методом, начинают «наказывать» друг друга? Причина кроется в наших «ожиданиях».

Если говорить об отношениях, это то, что мы считаем правильным и желательным поведением в отношении нас. Каждый из нас обладает собственным набором ожиданий, некоторые из них ситуационно независимые (например, «каждая хорошая мать должна…»), а некоторые — зависят от наших реакций (например, «я ему скажу, и тогда он…»).

Собственные ожидания мы априори считаем справедливыми и правильными. Когда они подтверждаются поведением наших близких, то все в порядке: мы удовлетворены отношениями и готовы продолжать их к общей радости.

Но чаще всего с ожиданиями не так все просто, и они остаются нереализованными.

Давайте представим, что у нас есть два героя — Боря и Лена, они встречаются полтора-два года, оба достаточно эмоциональные люди и не стесняются выражать эмоции, что часто проявляется в криках, демонстративных обидах, нотациях и манипуляциях уходом.
Чтецы мыслей

Первая причина конфликтов заключается в том, что мы не говорим прямо, что хотим, считая, что «это и так ясно»; «он же умный человек, сам должен понимать» и т. д. Иначе говоря, мы рассчитываем на то, что окружающие люди умеют читать наши мысли. Более того, мы уверены, что наша точка зрения единственно верная, и рассчитываем на поддержку окружающих. Боря должен не только угадать, что ждет от него Лена, но и согласиться с ней во всем, всячески ей потакать. Но ведь, даже если Боря готов идти навстречу Лена, он не воплощает ее мечты лишь потому, что они ему неизвестны!

Давайте возьмем банальную ситуацию, которая, впрочем, достаточно часто встречается. Например, Лена может ждать от Бори романтичного ужина в ресторане («с тех пор как мы стали жить вместе, это происходит все реже, а ведь все было так хорошо в начале отношений»). Время идет, а Боря все ее никуда не приглашает. Она злится, начинает думать, что он ее разлюбил, раз знаки внимания к ней стали реже.

Напряжение выражается в том, что Лена начинает навязчиво спрашивать: «Ты меня еще любишь?», искать иные подтверждения возможной «нелюбви» (например, что он не моет за собой тарелку, ведь в противном случае понял бы, как она устает, и не утруждал бы ее дополнительной работой), критиковать Бориса. Тот в недоумении: что происходит? Он начинает убеждать Лену на словах, что он очень ее любит, даже несколько раз сразу моет за собой тарелку, но ситуация не меняется. Догадаться же, что Лена ждет приглашения в ресторан, он просто не может, поэтому его выстрелы не попадают в цель.

Если бы Лена просто намекнула, а лучше напрямую сказала, что она хочет поужинать где-нибудь! Если бы она при этом вспомнила какой-нибудь особенно романтичный вечер, который начался в ресторане, Боря бы реализовал ожидание Лены и отношения не зашли бы в тупик, из которого они то ли выберутся, то ли нет.

Каждый раз при работе с семейными и личными проблемами психологи сталкиваются с ситуацией невысказанных ожиданий. Пожалуй, это одна их основных проблем психологической безграмотности. Люди не говорят о собственных желаниях, но при этом наивно полагают, что они очевидны, а если окружающие не реализуют их, то это из вредности или плохого отношения. А это в свою очередь создает ситуацию «он против меня» и резко повышает напряженность, делая общение конфликтным.

Да не кричи ты!

Вторая причина конфликтов, связанных с взаимными ожиданиями, — это неверная их подача. Чаще всего, когда ожидания замалчиваются и по этой причине не исполняются, внутри постепенно наполняется некий «стакан», и «последняя капля» становится чем-то вроде детонатора. Слово за слово, и между Борей и Леной возникает ссора со всеми ее классическими проявлениями: переходом на личности, позициями «нападения — защиты», разнообразными приемами давления. Как это обычно и бывает, в пылу ссоры партнеры чувствуют себя неудовлетворенными, а цель (решение некой проблемы) остается забытой.

И фраза Лены «Ты меня даже в ресторан не можешь сводить!» — то самое первое и главное нереализованное ожидание, с которого началось нарастание напряжения, — не может произвести нужного эффекта. В пылу ссоры Боря, то защищаясь, то нападая, просто не сможет воспринять эту фразу как серьезное ожидание, по исполнении которого процесс может начать развиваться в новом направлении. Наконец-то Лена высказалась, но толку от этого — чуть.

Вообще, ссоры — это самая частая форма обмена ожиданиями, сколь напряженная, столь и неэффективная. Пылая гневом, они выплескивают претензии друг другу, не слыша их, так и не понимая, из-за чего весь сыр-бор. Она полагает, что теперь-то Боря точно знает, чего она хочет, и, «если любит», то обязательно исполнит ее пожелания. Ожиданий Бори она не услышала (хотя они, несомненно, были). Боря также не услышал пожеланий Лены, сочтя их капризами и провокациями, и исполнять ничего не собирается. Так каждый из партнеров уверен, что «разговор» (ссора обычно упрямо называется именно разговором, хотя им не является) состоялся, и ждет миротворческих действий со стороны партнера.

Вам знакома фраза: «Я же много раз ей/ему говорил(а)!»? Если вы «говорите» в процессе ссоры, то будьте готовы к тому, что вас не услышат. Ожидания, которые вы пытаетесь донести до партнера, не дойдут до него таким образом и не будут исполнены. В ссоре реализуется стратегия «выиграл — проиграл», когда первоначально один из партнеров желает выиграть, и для этого в бытовом языке существуют устойчивые глаголы: «надавить», «справиться», «победить». Но в семейных ссорах выигравших не бывает, всегда проигрывают оба. Проигрывают отношения, проигрывает семья.

Работа над ошибками

Чтобы вас услышали, прекратите ходить вокруг да около, избегайте недомолвок и прямо заявляйте о том, что вы хотите.

Ничего не утаиваем

Итак, многие проблемы в отношениях возникают из-за нереализованных ожиданий. Часть их не высказана (а порой и не осознана), часть высказана так, что не воспринимается (ссора), а часть подается в виде нотаций и других методов «воспитания».

Неудовлетворенные ожидания вызывают напряженность и, конечно, желание добиться своего, как правило, разнообразными методами «наказаний», о которых также шла речь ранее.

Ожидания — это то, о чем надо уметь говорить. Партнер должен знать, что вы от него ждете. Тогда отношения будут «прозрачными»: либо вы получите желаемое, либо поймете, что человек не хочет его осуществлять. Давайте научимся говорить о том, что важно для нас!

Сформулировать

Прежде всего, четко сформулируйте свое ожидание (для себя!). Эта формулировка должна уместиться в одно предложение. Если это отрицательное ожидание («я не хочу, чтобы он…»), то сразу нужно сформулировать позитивное («я хочу, чтобы он…»).

Проверить на реалистичность

Задайте себе вопросы:

• Ваше ли это ожидание или оно навязано извне?

• Насколько оно важно для вас (например, по 10-балльной шкале)?

• Имеет ли возможности (личностные, финансовые, временные) для его исполнения тот человек, в отношении которого у вас есть определенные намерения?

Возможно, на этом этапе вы сами откажетесь от части своих ожиданий или переформулируете их, сделав реалистичными. Ожидания с важностью 8 — 10 баллов обязательно должны доноситься до партнера.

Например, ожидание, что Боря пригласит ее в ресторан, является важным для Лены, субъективная значимость — 9 баллов (потому что оно является для нее показателем любви и гармонии в отношениях), а Боря имеет возможность его исполнить.

Высказаться

Этот шаг — самый непростой. Люди часто смущаются, когда им нужно прямо сказать о своих чувствах или желаниях. Но научиться это делать — важный социальный навык. Для этого нужно применять так называемые Я-высказывания. Это фразы, начинающиеся с местоимений «я» или «мне»: «Мне хочется, чтобы ты…», «Я мог бы чувствовать себя лучше, если бы ты…» Любое ваше пожелание должно быть адресным, то есть иметь «отправителя» и «получателя». «Отправитель» — это вы, и поэтому фраза должна начинаться с «я» или «мне». Получатель — ваш партнер, поэтому должно звучать прямое пожелание со словом «ты» и четкой формулировкой желаемого.

Лена: «Я хочу, чтобы ты пригласил меня в ресторан. Мне так приятно бывает провести с тобой романтический вечер, как в начале нашего знакомства».

Что хочет другой?

Нужно помнить, что ожидания есть не только у вас, но и у партнера. И теперь самое время их прояснить. Возможно, выяснится, что некоторые жизненные принципы или встречные ожидания являются препятствиями для исполнения того, что вы хотите от партнера. На этом этапе главное — сохранить уважительное общение, не отклониться в демонстративную обиду или раздраженность.

Боря: «Я не знал, что это для тебя так важно. Хорошо, что ты мне сказала. Сейчас я сильно устаю на работе, поэтому стал не таким романтичным. Постарайся меня понять и не обижайся, что я сам не догадался. Я постараюсь устроить нам прекрасный вечер в ближайшее время. Только надень то синее платье, которое мне так нравится».

Найти путь вместе

Теперь, прояснив взаимные ожидания и препятствия, нужно постараться найти компромисс. Это гораздо лучше, чем тянуть одеяло на себя, потому что временный выигрыш заставит партнера искать способы переломить ситуацию в свою сторону. В нашей ситуации оказалось достаточным просто высказаться. Лена сделала это достойно, без скандала, Боря услышал его и согласился с ним.

Итак…

Вполне возможно, что тот, к кому вы обращаетесь, и не подозревал о ваших пожеланиях или недооценивал их, а теперь у него есть возможность сделать для вас то, что вы считаете важным. Обсуждая насущное для вас ожидание, старайтесь концентрироваться на нем, не пытайтесь высказать и обсудить еще множество ожиданий, которые, несомненно, есть. Заранее разговаривайте и проясняйте «картины жизни» друг друга, не ждите, пока ситуация станет напряженной.

Но иногда, поговорив с партнером, вы можете понять, что ожидание трудновыполнимо. Постарайтесь принять, что действия и слова другого человека исходят прежде всего из его особенностей, интересов, планов, а уж в последнюю очередь — из желания вас обидеть. Имейте мужество отказаться от своего ожидания, ведь какие-то другие ваши желания обязательно будут исполняться. Отказавшись от малого, мы выигрываем в большом.

Скандалистам на заметку

1. Помните, что выплеск эмоций — это не всегда хорошо.

«Выплески» такого рода если и дают облегчение, то лишь временное, потому что провоцируют новые проблемы. На самом деле эмоциональное напряжение вызывают конкретные проблемы, и тот гнев, который бушует в вас, нужен как раз для того, чтобы с ними справиться. Поэтому бессмысленно скандалить в семье, если у вас проблемы на работе, а нужно потратить энергию, чтобы с достоинством их решить. А если проблемы касаются семьи, то, как бы ни хотелось «сказать все», нужно держать себя в руках, если, конечно, вы не планируете, что этот разговор станет действительно последним.

2. Уважайте индивидуальность партнера.

Мы все неидеальны, и у каждого из нас свои чудинки. Не стоит думать, что наши чудинки в чем-то лучше чужих. И, так же как и мы, другие имеют на них право.

3. Не нужно воспитывать!

Как в конфликтной ситуации, так и вне ее стоит избегать роли воспитателя. Занимая позицию «я лучше знаю», вы ставите супругу/супруга в позицию несмышленого ребенка, и уж тогда не стоит удивляться его/ее несамостоятельности и невозможности «шага без вас шагнуть». Напротив, уважительное отношение, признание (в том числе и вслух), достоинств идет только на пользу семье. Не забывайте об этом в конфликтной ситуации.

4. Вижу цель!

В конфликтной ситуации постоянно держите в голове цель: решение определенной проблемы. Напоминайте об этом партнеру, если разговор теряет конструктивное направление. Чаще, перед тем как что-то сказать, задавайте себе вопрос: «зачем?»

5. Почувствовать

Старайтесь учитывать настроение и переживания другого, даже если он неправ. Человек, будучи в состоянии физического недомогания, усталости или подавленности, может не сдержаться и сказать то, чего бы он не сказал в нормальном состоянии. Также не стоит цепляться по мелочам, проблему выяснить вряд ли удастся, а вот поссориться — пожалуйста.

Почему нет понимания в отношениях и что делать

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания?

Брак – это союз двух сердец, который в идеале основан на любви, взаимопонимании и взаимоуважении. Однако жизнь многогранна и часто преподносит сюрпризы. Не существует идеальных браков, все люди спорят, ссорятся, и иногда мы слышим грустную фразу: «Мы не понимаем друг друга с мужем». У мужчины и женщины, заключивших союз, могут быть разные мечты, интересы и взгляды на жизнь. Ссоры и непонимание – это проблема многих пар, особенно молодых семей, которые еще не научились достойно преодолевать жизненные трудности и находить компромиссы. Часто супружеские пары не знают, что делать, если в семье нет взаимопонимания.

Часто, не желая ссориться, женщины замалчивают проблемы, закрывают на них глаза, думая, что они рассосутся сами собой, выбирая самое безопасное – молчание. Женщины начинают все чаще задумываться, как жить с мужем, если нет взаимопонимания. Эти мысли, обиды и непонимание копятся и начинают выражаться в раздражении и недовольстве. Муж чувствует перемены в отношениях и тоже начинает нервничать, но он не знает и не догадывается, чем обидел жену и в чем причина перемен.

Рано или поздно такие тихие дни заканчиваются ссорой. И не всегда пара даже может понять, с чего все началось, потому что накопился целый вагон взаимных претензий и обид. Главная причина такого явления – это недостаток общения в браке. Мужчины часто не обращают внимания на женскую болтовню и не всегда понимают намеки, они любят прямолинейность и часто даже не догадываются о существующих обидах. Жена терзает себя мыслями: «Почему муж меня не понимает?». В результате накопившихся переживаний и обид, женщина часто бывает не в состоянии без обвинений, а иногда и оскорблений, сформулировать свои претензии. Поэтому основа хороших взаимоотношений – это умение общаться.

Что делать, если с мужем нет взаимопонимания?

Коммуникации между супругами в идеале должны строиться на взаимопонимании и взаимоуважении, чтобы избежать ненужных недоразумений и споров. Людям бывает трудно правильно передавать свое эмоциональное состояние, обуздывать чрезмерные эмоции. В результате возникают эмоциональные споры, нередко перерастающие в ссоры. Слово за слово – и ссору уже не остановить, обычный разговор перерастает в поток взаимных обвинений, а иногда и оскорблений. После таких конфликтов женщины не знают, как найти взаимопонимание с мужем.

Чтобы минимизировать такие ситуации, стоит научиться контролировать свои эмоции, а разговор желательно начинать, основываясь на следующих принципах:

• стараться избегать осуждений и резкой критики;
• разговор должен быть спокойный, без оскорблений и насмешек;
• не доминируем – договариваемся,
• не обижаем и не обижаемся, ищем конструктив.

Как достичь взаимопонимания с мужем?

Говорить о своих потребностях желательно, резко не критикуя своего супруга. Если речь идет о времени, проводимом с друзьями, то стоит заранее оговорить какие-то мероприятия и договориться. Например, если муж или жена против частых встреч с друзьями, можно договориться, что будете встречаться с ними, например, в кафе или салоне красоты по субботам. А еще лучше устраивать совместные семейные вечеринки, чтобы супруг или супруга сами убедились, что нет ничего плохого в посиделках с друзьями.

Когда мы говорим о возможных решениях проблем, возникающих у супругов, нужно, прежде всего, быть открытым к партнеру. Но не стоит слишком быстро идти на компромисс. Многие конфликты заканчиваются, потому одна сторона решает отказаться от своих претензий. Это может привести к ссорам в будущем, потому что проблема

не устранена, и рано или поздно придется вернуться к переговорам.

Чтобы избежать такой ситуации, надо четко определить, какие аспекты семейной жизни являются принципиальными, и от них отказаться будет трудно. Конечно, определяя круг этих важных принципов, желательно проявлять сдержанность и выбрать самые важные – те, которые необходимы для вашего счастья. Для кого-то это могут быть: недопустимость измены, рукоприкладство, регулярные вечеринки с друзьями, алкоголь и т.д. Только самое важное и самое главное! А в остальном, брак – это компромисс.

Конечно, не все проблемы легко решить, в этом процессе желательно быть настойчивыми и терпеливыми.

Откуда берется непонимание в отношениях и как вернуть идиллию?

Непонимание в отношениях возникает

в таких случаях:

• Недоверие к близкому человеку
• Желание скрыть тайну от партнера
• Неуважение себя или другого человека
• Эгоизм, гордыня, упрямство
• Критика
• Различие во взглядах на жизнь
• Отличие мужской и женской психологии

Как избежать непонимания в отношениях?

• Недоверие к близкому человеку. Проявляется в желании контролировать, глубокая причина состоит в боязни потерять любимого человека. Если страх возьмет верх – вы его окончательно потеряете. Поэтому на смену страху вооружитесь преданностью, в мыслях тоже. Не позволяйте себе изменять даже во сне. Поверьте партнеру так, как себе, это же ваша половинка. И если вы чисты перед ней, опасаться нечего!

• Желание скрыть тайну от партнера*. Проявляется в постоянном или систематическом обмане. Сколько заработали, сколько потратили, где были. Например, если вы были у друга, которого не любит жена. Нужно осознать, что это вполне резонно, что она его не любит, ведь она любит только вас! Лучше открыто говорить о том, что происходит с вами, где вы и с кем, иначе в ответ ваш партнер будет тоже вас обманывать или постоянно подозревать в чем-то, не доверять.

*Изначально предполагается чистота отношений (когда нет любовников-любовниц).

• Неуважение себя или другого человека. Это неуважение невозможно скрыть. Оно проявится на лице еще до того как вы раскроете рот. Скорее всего, от глубокого чувства вины или обиды на кого-то. Поэтому нужно работать над тем, чтобы простить себя (а лучше попросить прощения) и простить других. Подумайте о том, что все мы равны перед Богом, мы все души, которые спустились на землю, чтобы пройти свои уроки.

• Эгоизм, гордыня, упрямство. Здесь мы проявляем свое эго, думая о своем достоинстве, ни дай Бог его зацепить. Но такое ревностное отношение к себе может приводить к явному перебору, когда начинает казаться, что вас хотят унизить. Как отличить одно от другого?

Как только вы заметите за собой проявление гордости, спросите себя: Мне больно, потому что я уверен в своей правоте (и эта правота подтверждается истиной, например, священными писаниями) или потому что я хочу что-то доказать?

Если второе, значит это ложное ЭГО. Потому что в первом случае нас не оскорбляет ничего абсолютно. Мы принимаем это как урок, который нужно пройти. Даже благодарим за него. Учитываем на будущее что нужно изменить в своих мыслях и отношениях.

То есть мы внутренне принимаем ситуацию, а вот реакция должна быть адекватная. Не стоит тупо улыбаться, когда нас матюкают или посылают куда-то далеко, не будем говорить куда. Но и поднимать крик нет смысла. Уходим в сторону и даем себе возможность отдышаться. При этом достоинство свое не теряем. (Подробнее: Как вести себя при ссоре)

• Критика. Она исходит от тайного желания самоутвердиться за чужой счет. «Ведь ты хуже, чем я, а я вот такой хороший, правильный». Но это все неосознанно, видимо еще ранее где-то было ущемлено внутреннее достоинство.

Следует понять, что идеальных людей не бывает. Рано или поздно даже самый любимый человек вызовет раздражение, потому что мы перестаем ценить то, что он дает нам, и мы хотим, чтоб он изменился, подстроился под наши желания.

Постоянная критика это тоже эгоизм. Другие люди не могут соответствовать всем нашим ожиданиям. А если вы хотите, чтобы было по-вашему, обговорите это с самого начала. И не нужно придираться к тому, чего нет изначально в природе вашего близкого человека – если не дано ему быть предприимчивым, стоит ли выжимать с него это качество?

Чаще всего недостатки так же, как и достоинства человека состоят в особенностях его психики (подробнее смотрите здесь). Цените то, что есть. Зато он вот такой-то (добрый, прилежный и т.д.).

• Различие во взглядах на жизнь. Это может проявляться во всем: воспитании детей, проведении свободного времени, режиме работы и отдыха, питания. Здесь важно осознать, что ваш партнер хороший, он просто другой. И найти в этом дополнительное преимущество, а не сетовать, что нет понимания.

Например, пока он смотрит драки, смотрите мелодраму в другой комнате. Если он считает что нужно наказать ребенка, а вы – нет, предложите такой способ наказания, чтобы он был настолько незначительным, чтоб и ребенку было безболезненно, и вам с супругом спокойно.

Готовьте разные блюда, ищите компромисс в меню. По очереди выполняйте желания друг друга. Например, стоит вопрос то ли сходить на футбол, то ли в театр, так ходите то туда, то туда или же с мужской (женской) компанией, в одно и то же время.

• Отличие мужской и женской психологии. Это, пожалуй, самая главная причина непонимания в отношениях. И о ней мы поговорим в другой раз! Слишком большая тема для обсуждения.

В комментариях вы можете дополнить список возможных причин непонимания в отношениях, и мы найдем способы их преодоления вместе. Мы за то, чтобы в любой паре, раз она уже создана, появилась гармония и счастье. И все в ваших руках, не спешите расставаться! Помните, как в песне: Не отрекаются, любя.

Когда создается семья, супруги уверены, что будут счастливы, потому что у них есть взаимопонимание. Но статистика такова, что с каждым годом разводов все больше и больше. Откуда же возникает непонимание в отношениях? Сегодня мы по каждому пункту возможных ответов выведем практические рекомендации как этого избежать. Итак.

[3]

Непонимание в отношениях возникает

в таких случаях:

• Недоверие к близкому человеку
• Желание скрыть тайну от партнера
• Неуважение себя или другого человека
• Эгоизм, гордыня, упрямство
• Критика
• Различие во взглядах на жизнь
• Отличие мужской и женской психологии

Как избежать непонимания в отношениях?

• Недоверие к близкому человеку. Проявляется в желании контролировать, глубокая причина состоит в боязни потерять любимого человека. Если страх возьмет верх – вы его окончательно потеряете. Поэтому на смену страху вооружитесь преданностью, в мыслях тоже. Не позволяйте себе изменять даже во сне. Поверьте партнеру так, как себе, это же ваша половинка. И если вы чисты перед ней, опасаться нечего!

• Желание скрыть тайну от партнера*. Проявляется в постоянном или систематическом обмане. Сколько заработали, сколько потратили, где были. Например, если вы были у друга, которого не любит жена. Нужно осознать, что это вполне резонно, что она его не любит, ведь она любит только вас! Лучше открыто говорить о том, что происходит с вами, где вы и с кем, иначе в ответ ваш партнер будет тоже вас обманывать или постоянно подозревать в чем-то, не доверять.

*Изначально предполагается чистота отношений (когда нет любовников-любовниц).

• Неуважение себя или другого человека. Это неуважение невозможно скрыть. Оно проявится на лице еще до того как вы раскроете рот. Скорее всего, от глубокого чувства вины или обиды на кого-то. Поэтому нужно работать над тем, чтобы простить себя (а лучше попросить прощения) и простить других. Подумайте о том, что все мы равны перед Богом, мы все души, которые спустились на землю, чтобы пройти свои уроки.

• Эгоизм, гордыня, упрямство. Здесь мы проявляем свое эго, думая о своем достоинстве, ни дай Бог его зацепить. Но такое ревностное отношение к себе может приводить к явному перебору, когда начинает казаться, что вас хотят унизить. Как отличить одно от другого?

Как только вы заметите за собой проявление гордости, спросите себя: Мне больно, потому что я уверен в своей правоте (и эта правота подтверждается истиной, например, священными писаниями) или потому что я хочу что-то доказать?

Если второе, значит это ложное ЭГО. Потому что в первом случае нас не оскорбляет ничего абсолютно. Мы принимаем это как урок, который нужно пройти. Даже благодарим за него. Учитываем на будущее что нужно изменить в своих мыслях и отношениях.

То есть мы внутренне принимаем ситуацию, а вот реакция должна быть адекватная. Не стоит тупо улыбаться, когда нас матюкают или посылают куда-то далеко, не будем говорить куда. Но и поднимать крик нет смысла. Уходим в сторону и даем себе возможность отдышаться. При этом достоинство свое не теряем. (Подробнее: Как вести себя при ссоре)

• Критика. Она исходит от тайного желания самоутвердиться за чужой счет. «Ведь ты хуже, чем я, а я вот такой хороший, правильный». Но это все неосознанно, видимо еще ранее где-то было ущемлено внутреннее достоинство.

Следует понять, что идеальных людей не бывает. Рано или поздно даже самый любимый человек вызовет раздражение, потому что мы перестаем ценить то, что он дает нам, и мы хотим, чтоб он изменился, подстроился под наши желания.

Постоянная критика это тоже эгоизм. Другие люди не могут соответствовать всем нашим ожиданиям. А если вы хотите, чтобы было по-вашему, обговорите это с самого начала. И не нужно придираться к тому, чего нет изначально в природе вашего близкого человека – если не дано ему быть предприимчивым, стоит ли выжимать с него это качество?

Чаще всего недостатки так же, как и достоинства человека состоят в особенностях его психики (подробнее смотрите здесь). Цените то, что есть. Зато он вот такой-то (добрый, прилежный и т.д.).

• Различие во взглядах на жизнь. Это может проявляться во всем: воспитании детей, проведении свободного времени, режиме работы и отдыха, питания. Здесь важно осознать, что ваш партнер хороший, он просто другой. И найти в этом дополнительное преимущество, а не сетовать, что нет понимания.

Например, пока он смотрит драки, смотрите мелодраму в другой комнате. Если он считает что нужно наказать ребенка, а вы – нет, предложите такой способ наказания, чтобы он был настолько незначительным, чтоб и ребенку было безболезненно, и вам с супругом спокойно.

Готовьте разные блюда, ищите компромисс в меню. По очереди выполняйте желания друг друга. Например, стоит вопрос то ли сходить на футбол, то ли в театр, так ходите то туда, то туда или же с мужской (женской) компанией, в одно и то же время.

• Отличие мужской и женской психологии. Это, пожалуй, самая главная причина непонимания в отношениях. И о ней мы поговорим в другой раз! Слишком большая тема для обсуждения.

В комментариях вы можете дополнить список возможных причин непонимания в отношениях, и мы найдем способы их преодоления вместе. Мы за то, чтобы в любой паре, раз она уже создана, появилась гармония и счастье. И все в ваших руках, не спешите расставаться! Помните, как в песне: Не отрекаются, любя.

P. S. Подпишитесь на новые статьи. Полезно. Вдумчиво. Без спама. Нажмите эту ссылку
Если вы знаете кого-то, кому может быть полезна эта статья, пришлите ему ссылку на эту страницу или сайт (социальные кнопки — чуть ниже).

Непонимание в отношениях

Как прекрасна пора влюбленности, со своими бессонными ночами, букетами цветов, клятвами верности и ощущением безграничного счастья! Но проходит день, месяц и вдруг вы начинаете замечать, что любимого вами человека вдруг как подменили. Любое действие стало вызывать раздражение, а простые бытовые мелочи все чаще стали перерастать в скандалы. Не удивляйтесь – у вас просто началась пора непонимания, а проще говоря – кризис отношений.

Непонимание в семье

Большинство молодых пар, только вступающих на скользкую тропу супружеской жизни, абсолютно уверены, что их не коснутся все беды и жизненные коллизии, которыми так часто пугает старшее поколение. Как бы не так! Непонимание между супругами наступает в первый же год после свадьбы. Недаром психологи называют его кризисом первого года. Давайте разберемся, что мы делаем не так с нашими отношениями и почему у 90% молодых супругов начинаются проблемы не понимания в семье.

Как преодолеть непонимание?

Итак, ваши отношения окончательно зашли в тупик. Вам кажется, что вы с разных планет, говорите на разных языках и конца этому кошмару никогда не будет. К сожалению, люди часто смешивают любовь и непонимание воедино. В силу собственного эгоизма мы сваливаем ответственность за отношения на любимого человека. Хотя на самом деле бороться за них должен тот, кто больше всего в этом заинтересован.

И раз уж вы читаете этот материал, давайте вместе разберемся, как все-таки бороться с непониманием:

Примеры того, как избежать непонимания в отношениях можно перечислять бесконечно. Запомните одно главное правило – домашний очаг не зря держится на женщинах. Сделайте все, чтобы ваш мужчина почувствовал себя нужным и любимым. Умейте корректно говорить о том, что бы вы хотели изменить в вашей совместной жизни. Разбивайте барьеры непонимания, не давая им даже возникнуть. Удел женщины – думать не только о себе, а еще и об интересах мужчины. Берегите свою любовь, умейте жертвовать ради нее, и она ответит вам светом человеческого тепла и благодарности вашего избранника.

Взаимопонимание в отношениях: как найти подход к любимому?

Отношения в семье, строящиеся на взаимопонимании и умении договариваться — основа счастливого брака. Но как вести себя женщине, если мужчина не всегда угадывает ее желания? Например, она мечтала о романтическом ужине в честь годовщины свадьбы, а муж предложил прогулку в парке? Не следует обижаться на супруга за недогадливость, ведь для того, чтобы научиться понимать супруга без слов, необходимо уделить немало времени формированию отношений.

Формирование отношений: особенности характера мужчины и женщины

Женщины часто обвиняют мужей, жалуясь в своих отношениях с мужчиной на то, что они: «не всегда понимают их, не поддерживают в трудный момент, не хотят выслушать» и так далее. Личности женщины, а также мужчины отличаются не только по физическому принципу, но и по психологическому. Другое дело, в чем именно заключается это различие и как построить доверительные и гармоничные отношения с мужчиной?

Отношение к окружающему миру, а также психология личности у человека закладывались еще в каменном веке. В тот период роли противоположных полов распределялись четко, потому как остро стоял вопрос выживания рода. Первостепенная задача главы семьи заключалась в обеспечении и защите домочадцев. В связи с этим у него хорошо были развиты такие качества: стремление к достижениям, способность к скорому принятию решений, выносливость. А деятельность жены заключалась в заботе о потомстве, поддерживании порядка и создании уюта, приготовлении еды. В связи с этим у представительниц слабого пола большее развитие получили «хозяйственные» навыки, а также способность улавливать малейшие изменения привычек, а также отношений своих близких. В женском характере преобладали такие качества, как сострадание, способность успокоить, помочь психологически.

Вот и получается, что мужчина с женщиной по-разному видят мир и себя в этом мире. И поэтому, когда появляется необходимость договориться, у одних и у других порой опускаются руки.

Отношения с мужчиной: как сказать о собственных желаниях?

Существует мнение, что некоторым мужчинам легче сменить спутницу, нежели построить с ней доверительные отношения. К большому сожалению, иногда так и происходит. Мужчина, мотивированный на действия и решения, вряд ли обратится к супруге со словами: «Может, обсудим ситуацию? Я ощущаю дискомфорт». Это в большинстве случаев привычки, присущие женщинам — выстраивать отношения с мужчиной. И здесь главное правило — не ждать от супруга, когда он сам захочет поговорить о проблеме либо конфликте. Когда для женщины является важным правильное формирование отношений — она должна проявлять инициативу сама.

Иногда женщины жалуются на то, что мужчины поступают совсем не так, как хотелось бы их женам. В этом случае важно понимать, что они в принципе могут не догадываться о желании женщины. Если дамы прекрасно понимают друг друга почти без слов, то представители сильного пола иногда не отдают себе отчета, что такое происходит с его спутницей. Мужчина воспринимает действительность как единое целое, не всегда уделяя внимание мелким деталям. Поэтому вряд ли стоит удивляться, что супруг не оценил новую прическу жены либо маникюр. Мужчина оценивает женщину в целом, не отвлекаясь на детали. Это же касается и состояния женщины — она может долго вздыхать или мерзнуть, мысленно призывая к помощи, но не каждый мужчина это заметит.

Следующее правило — четко озвучивать свои желания и просьбы. Если женщина на что-то жалуется, мужчина сразу ищет конкретные способы ей помочь. Например, если у жены головная боль — он идет за лекарством. Но иногда дамы, жалуясь, хотят другого. Им не всегда нужно решение проблемы, а хочется разрядки или сочувствия. Вот почему они так охотно жалуются на жизнь подругам — эти уж точно и посочувствуют, и пожалеют.

Психология отношений в семье: советовать или не вмешиваться?

Третье правило построения доверительных отношений заключается в следующем: если есть желание поговорить с мужем по душам, желательно его заблаговременно предупредить, что именно хочется получить от этого разговора. К примеру, можно сказать так: «Я не планирую прямо сейчас принимать какое-то решение, просто мне нужно выговориться».

Правило четвертое — не рекомендуется говорить с мужчиной, когда он чем-то очень занят. Лучше дождаться, пока он закончит дела и сможет уделить внимание женщине. Убирать квартиру, беседовать с подругой по телефону и готовить обед — женщина легко может одновременно делать несколько дел. Мужчина же предпочитает заниматься чем-то одним и вряд ли он услышит, что ему пытается сказать жена, если в это время читает либо смотрит телевизор. Мужчине сложно выполнять два-три дела одновременно, поэтому он часто злится, когда женщина «говорит ему под руку».

Правило пятое — если нет желания испортить отношения с мужем, не нужно давать совет, если он сам этого не хочет. В противном случае мужчина способен воспринять это в качестве удара по своему самолюбию. Проблема в том, что мужчины в основном мотивированы на собственные достижения и победы. По этой причине большое количество представителей сильного пола не очень любят, когда им навязывают непрошеные рекомендации, тем более — их женщины. У них складывается впечатление, что когда женщина постоянно указывает, как он должен поступить, то она не уверена в его способностях справляться с проблемами самостоятельно.

Привычка поговорить: как построить разговор с супругом?

Иногда женщина сама не совсем понимает, чего именно она хочет от мужчины, поэтому ей еще труднее сказать ему об этом. Куда проще делать намеки, чтобы он сам обо всем догадался. Но, увы, такое происходит нечасто, и такое формирование отношений иногда приводят к созданию конфликтных ситуаций. Мужчины растеряны и бессильны перед молчаливой женщиной, которой что-то не по нраву. В подобных случаях женщине следует брать на себя ответственность за выполнение собственных желаний. Во-первых, нужно определиться, чего именно она хочет получить от мужчины. Ведь иногда, спрашивая совета, какое платье надеть, женщина в самом деле ждет не совета, а слов восхищения. Или у нее появилось чувство незащищенности, поэтому она просит поставить бронированную дверь. А может, все женские капризы — это просто следствие недостатка внимания? Нужно проанализировать свои чувства и понять, что происходит в действительности, а потом прямо поговорить с мужем. Если это не даст результата — можно обратиться за помощью к психологу.

Женщине всегда хочется поговорить, однако мужчины иногда бывают к этому не готовы. Почему некоторым из них не нравится разговаривать? Мозг мужчины способен сортировать информацию и решать проблемы по мере необходимости, откладывая менее важные проблемы «на потом». Женщина же постоянно прокручивает информацию в голове. Чтобы прекратить думать об этом, у дамы есть два способа — решить проблему или хотя бы обсудить. Следовательно, рассказывая о своих делах мужу, она не пытается перекладывать решение собственных проблем на его плечи, женщине просто нужно выговориться.

И еще один вопрос: как построить разговор с супругом? Представители сильного пола предпочитают использовать более короткие предложения, нежели женщины. Они ясно излагают свои требования и желания. Женщина, в свою очередь, часто ведет сразу несколько линий, поэтому мужчина может потерять нить беседы. Чтобы его убедить либо уговорить, нужно за один прием высказывать лишь одну четкую мысль.

И главное — нужно поддерживать своего мужа и как можно чаще давать ему понять то, что его любимая женщина ему доверяет и уверена в нем.

Почему в семье нет согласия и понимания?

Священный союз «семь» скрепленный Высшим «Я».

Когда-то у русского философа Бердяева я прочитала строчки, которые меня поразили. Они звучали примерно так: «Семья без любви — это проституция».

А если большая часть людей никогда не испытала этих чувств. Я говорю о Любви, а не о Влюбленности. Влюбленность быстротечна; страсть, новизна отношений, эйфория чувств, малейшие трудности и через время охлаждение обеих сторон.

В одном случае люди расходятся, увлекаясь новыми впечатлениями. По крупице, растрачивая свое сердце на новизну ощущений. У других все складывается сложнее. От страсти чувств родился ребенок. Ребенок связывает родителей до поры до времени.

Другие цепляются за отношения из за меркантильных интересов (дом, машина и другое). Остальные, а их большинство, чисто обывательский подход: «Ну, что искать-то; здесь не нравится одно, там будет, не нравится другое». И живут, притираясь, друг к другу. У одних, и, Слава Богу, это получается не плохо. С годами люди привыкают друг к другу, появляется чувство привязанности и уважения.

Другие, прожив жизнь, так и остаются чужие друг к другу, А, что это такое не надо вам объяснять.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Из-за видимости отношений в первую очередь страдают дети. Дети чувствуют лживость родителей. В начале они страдают, неся эту боль в себе. Со временем ко лжи они привыкают, извлекая из этого выгоду.

Дети ловко лавируют между родителями, уже ни уважая, ни того, ни другого. Но добиваясь от них все, что нужно для себя. Нездоровая обстановка в семье приучает детей к лицемерию и лжи. Когда ребенок становится неуправляемым, мать кричит: «У тебя было все самое лучшее, ты ходил в лучший садик, учился в элитной школе. Что тебе не хватало?».

Я скажу: «Самой малости — это любви и согласия в семье». Конечно, легче всего отдать ребенка в спец школу (особенно, когда есть за что), гораздо сложнее следить за духовным развитием. Почему он сегодня грустный, веселый? Что творится в его душе? Чем живет ваше чадо?

Ребенок предоставлен сам себе.
Со временем это грубость, а то и неприкрытое зло к родителям. Кого винить?

Чаще в виде оправдания звучит: «Мы живем ради детей». И люди цепляются за этот, казалось бы, неопровержимый факт. Но это еще одна ложь, в которую они не хотят признаться.

Когда в семье нет понимания, уважения (я уже не говорю о любви), когда в семье ссоры, холодность, разногласия, что могут дать родители детям? Кроме страдания и в будущем комплекса неполноценности.

Кто говорит, конечно хотелось бы иметь мужа (жену ) одного и умереть с ним в один день, прожив с ним в любви и согласии.

Дети в таких семьях вырастают крепкими и здоровыми как телом так и душой. На примере своих родителей, которых они уважают и любят, они также создают крепкие семьи. Но такие семьи — единицы.

Печально, но факт, приблизительно 60% мужчин воспитывает чужих детей. Если мужчина, чаще всего, после развода, через время забывает собственного ребенка, то каким он будет отцом чужому ребенку? Очень редко, когда чужой ребенок прирастает к мужскому сердцу.

Спросите: «Жить с не любимым(ой) плохо и разводится также плохо».
Давайте попробуем найти золотую середину.

Я уже говорила, что Любовь встречается крайне редко. Люди проживают жизнь, так и не встретившись с ней. Чтобы испытать это чувство необходимо обладать следующими качествами — это самоотдача и жертвенность.

В ПУСТОЙ ДУШЕ И В СЕРДЦЕ ЭГОИСТА НЕ МОЖЕТ БЫТЬ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ.

Резонный вопрос: «А, что нам грешным делать? Не способными любить?».

В течение совместной жизни мы стараемся жену (мужа) изменить, внушить ей (ему) свое видение мира. Отсюда постоянные требования друг к другу и как следствие — непонимание и обиды.

Изменить человека нельзя. Пока он сам не захочет измениться. Надеется на то, что она (он) захочет пересмотреть свои взгляды на жизнь — иллюзия. Остается принимать жену (мужа) такой, какая она есть. Трудно? Да! Но это только укрепит ваши отношения.

Многое, почти все зависит от женщины.
«Кто нашел добрую жену, тот нашел благо и получил благодать от Господа».
«Сварливая жена — сточная яма».
«Разумная жена — от Господа».

Понимание и терпение, нежность и доброта могут сгладить любой конфликт. Но если этих качеств нет, тогда трудно обоим.
Казалось бы, что проще, увидеть себя со стороны. Оказывается очень сложно «увидеть бревно в своем глазу».

Стань Наблюдателем себя; как ты разговариваешь с детьми, мужем, соседями. Как часто радуешься и раздражаешься. Как реагируешь на те или иные ситуации. Это будет очень болезненно и больно. Попроси помощи у близких людей. Им виднее твои недостатки. Кстати мы бы очень расстроились, доведись нам услышать мнение окружающих о себе. Человек так устроен; мы всегда завышаем собственную планку.

Это касается и мужчин, которые хотят сохранить семью. Есть налаженный быт (дом, машина, дача), дети, которых, безусловно, любишь. Жена, к которой, что ни говори, привязан. А согласия и взаимопонимания нет. Вечные упреки, обиды, требования.

Я всегда говорю, что невозможно за здорово живешь назвать человека хамом. За любым обвинением, обидой, что-то стоит. Не может быть неправым один человек. И, если тебя все-таки образно, назвали хамом, задумайся.

Почему в семье нет согласия и понимания?
Давайте рассмотрим основные проблемы будоражащие семью.

Измена.
Жена изменяет мужу. Муж об этом узнает. Мы дети природы. И то, что мы видим в ней (поведение животных и птиц) заложено и в нас. С небольшой разницей; совокупление у животных проходит два раза в год. Люди это делают в десятки раз чаще.

Самец предназначен Природой оплодотворять самок, как можно больше, для размножения своего вида.
В мужчинах первоначально заложен инстинкт размножения. Поэтому, видя красивую женщину, им овладевает желание и страсть.

Женщины, как и самки, выполняют обратную роль. Им природа заложила избирательный подход к особям мужского пола. Нам, женщинам, мужчина должен понравиться. В конечном итоге мы выбираем мужчину.

[2]

В природе самка выбирает более сильного и молодого. Или сами самцы дерутся смертным боем за самку. Сильнейший побеждает; в результате рождается сильное потомство.

Итак, женщина видит мужчину сердцем. Она вначале должна увлечься им и только потом — постель.
В мужчине превалирует страсть, желание, потом все остальное.

В данный момент я не касаюсь частных явлений, как в жизни животных, так и в жизни людей. Есть исключения; когда мужчина знает и может усмирить первобытное чувство — похоть. Это не насильственное ломание своего естества — это духовное достижение, к которому человек стремится, получая радость от управления своего тела. Но опять — это другая тема.

И есть женщины у которых сердце закрыто, а значит вначале постель, но на этом процесс знакомства обычно и заканчивается. Таких женщин, как и мужчин сейчас больше чем достаточно. И те, и другие обычно говорят тоном не терпящим возражений: «А где сейчас встретишь нормального мужика? Они все козлы».

[1]

Когда в семье происходит измена, жене легче простить мужа, чем наоборот. Подсознательно жена знает, что сердце мужа в семье. Для мужа измена жены переносится тяжелее и часто не прощается вообще. Так как измена произошла на уровне сердца. А значит, воспринимается как предательство.

Итак, жена узнает об измене мужа.
Слезы, душит обида.
Муж: «Прости, бес попутал».
Жена: «Как ты мог, я тебе верила, а ты оказался подлецом».

Обида, страх, ревность переполняет сердце женщины. Она делает необдуманный шаг, выставляет мужа за дверь. Вообще, когда нас переполняют эмоции, решения стараться не принимать, они заведомо будут неверными. Он тоже сгоряча уходит к любовнице. Семья распалась. Потом об этом неверном шаге они всегда будут жалеть.

Мудрость жены в терпении, и конечно в любви к мужу. Проявить к нему повышенную ласку, внимание, заботу. Ведь, что говорить, в суете дней мы забываем прижаться к мужу, поцеловать, сказать ласковое слово. А для мужчины очень важно чувствовать себя нужным и востребованным. Муж ваш тактичный прием заметит, и оценит вашу любовь и мудрость.

Вы одержали победу. Да, это было трудно. Но теперь вы знаете, что муж будет засыпать в ваших объятиях. И навряд ли когда позволит себе зайти далеко в своих отношениях с женщинами.

Иногда женщины настолько сильно переживают измену и уход мужа из семьи, что на длительный срок попадают в психиатрические больницы. Попадают туда не из любви к мужу, в котором были уверены как в себе, а из-за ущемленного самолюбия. Из-за непомерной гордыни: «Как он мог Меня оставить, умницу, красавицу и уйти к этой проститутке?». Она его (мужа) уже ненавидит, но всеми фибрами души хочет вернуть в семью. »

Как достичь взаимопонимания в отношениях

Это такой же древний вопрос, как мир, ведь сохранить свою любовь стремятся не только женщины, но и мужчины. Одной стабильности в браке или в отношениях и отлаженного быта совместного проживания всегда мало, если нет самого главного — взаимопонимания в отношениях и доверия. Как их достичь?

В молодые годы так называемая «притирка характеров» всегда проходит быстрее, а с возрастом это всегда сложнее. Поэтому партнерам следует глубже изучать привычки друг друга, принципы, приоритеты и желания.

Доверие следует заслужить, а взаимопонимания достичь собственным трудом — компромиссами, переговорами. Поэтому на протяжении всего совместного проживания вам не придется сидеть сложа руки, какой бы сильной ни была ваша любовь вначале!

Как достичь взаимопонимания в ваших отношениях

Именно взаимопонимание в отношениях дает отношениям отличный толчок для положительного баланса. И если такого не происходит, попросту говоря, может разрушиться семья.

Непонимание друг друга приводит к постоянным конфликтам, которые с каждым днем еще больше усиливаются, а страдают при этом не только муж и жена, но и остальные члены семьи. И тогда нужно задуматься, что же делать, как достичь взаимопонимания в отношениях.

Уважение – одна из главных составляющих во взаимоотношениях. Внимание к друг другу, доверительные взгляды, теплые прикосновения усилят доверительные отношения;

Совместная деятельность – делайте уборку в квартире вместе, вместе выбирайте места для активного отдыха, вместе гостите у родителей;

Изучите желания друг друга и балуйте партнера неожиданными приятными сюрпризами: любимый фильм в кинотеатре, совместный поход на концерт и даже банальные посещения маркетов;

Чтобы достичь взаимопонимания в отношениях, чаще говорите друг другу откровенные вещи: такие беседы помогут друг друга понять и избежать неловкости, если случился какой – либо казус;

Ни в коем случае не используйте против друг друга в ссоре то сокровенное, чем поделился с вами близкий человек. Вы обозлите его и заложите камень стены между вами;

Всегда помните только то, что привлекло вас в вашем избраннике. Все остальное: ссоры, неприязни и прочие неприятности отпускайте. Не заостряйте на них ваше внимание – они разрушают любовь. Просто прощайте.

Создайте свои семейные праздники, свойственные только вашей семье. Такие традиции укрепят отношения;

Научитесь уступать друг другу. Невозможно достичь взаимопонимания в отношениях, если вы стоить насмерть за право навязывать свое мнение. Ваша любовь важнее, чем диван или модель телевизора;

Всегда тактично высказывайтесь в адрес друг друга. Это укрепит взаимопонимание и взаимоуважение в вашей семье;

Не избегайте проблем партнера, мол, это только его дело. Будьте терпеливы и будьте рядом, поддерживайте дорогого вам человека, даже если изменить вам ничего не под силу;

Продолжайте изучать друг друга в сексе. Не бойтесь экспериментов! Такие моменты делают вас ещё ближе и сплочённее, ведь вас связывают незабываемые ощущения от интимной близости.

И помните, нет ничего важнее, чем ваша любовь. Берегите её!

Как вернуть взаимопонимание в отношения

Семейные взаимоотношения – серьезный и ответственный процесс для каждого из ее членов. Все неурядицы и победы, домашние дела и рабочие моменты – всегда стоит делить друг с другом. Если этого не происходит, значит, нарушается баланс идеальных взаимоотношений, который в скором будущем может дать трещину.

Взаимопонимание – основа семьи!

В нашей статье мы постараемся ответить вам на все вопросы, которые помогут достичь взаимопонимания в отношениях.

— В первую очередь, вам необходимо выявить причину недопонимания. Для этого нужно проанализировать всю сложившуюся ситуацию. Конечно, можно прибегнуть к помощи квалифицированного специалиста-психолога. Но, если нет средств, значит, включайте свой мозг и действуйте сами;

— Можно составить психологические портреты всех членов семьи – все отрицательные и положительные качества. Таким образом, вы можете выявить зачинщика всей сложившейся ситуации. Зачастую таким зачинщиком выступает ваш ребенок. Причиной такого поведения может быть, как переходный возраст, так и непонимание одного из родителей;

— Дальше действуйте таким методом. Чтобы достичь взаимопонимания в отношениях, нужно пообщаться с агрессором в спокойной обстановке. Сразу вывести его на откровенный разговор будет очень сложно. Но не забудьте, что голос при этом повышать не стоит. Иначе вы просто еще больше усугубите ситуацию. Дайте возможность высказать ему все претензии, по причине которых он так поступает;

— Посмотрите, в каком тоне он выражает свое недовольство, сколько он обдумывает свой ответ. Если это он делает долго, значит причина не в семье, а в нем самом;

— Для того чтобы достичь взаимопонимания в отношениях и для нормализации семейных отношений в вашей семье можно устроить пикник, семейный поход в кино, поучаствовать в соревнованиях, в которых будут задействованы все члены семьи. Это сплотит вашу семью. Так как дух соперничества и желания победить поможет в этом.

Так что если вам дорога ваша семья, вы должны всеми возможными способами достичь или вернуть взаимопонимание в отношениях.

Как нужно себя вести, чтобы сохранить взаимопонимание?

Все без исключения люди в наше сложное время ищут свою вторую половинку для того, чтобы создать семью, завести детей, и обеспечить себе нормальную старость.

Проблема заключается в том, что очень часто после того, как люди узаконивают свои отношения, у них начинают возникать разного рода проблемы бытового характера, которые губят, казалось бы, идеальные отношения.

Дело в том, что зачастую после свадьбы наступает период, когда отношения становятся не такими прекрасными и волнующими, как были до этого. Появляются усталость друг от друга, накапливаются обиды. Как же сохранить взаимопонимания в отношениях и не допустить разлада?

Причина конфликтов часто заключается в будничности и монотонности жизни. Для того чтобы сохранить взаимопонимание в таких отношениях, достаточно предотвращать недовольство друг другом.

Обсуждайте совместно все дела и планы, не копите обиды, а в мягкой форме сразу говорите партнеру, что кажется вам обидным или неприемлемым. Если вам кажется, что вы погрузились в скучную рутину, чтобы сохранить взаимопонимания в отношениях, иногда достаточно просто внести в них немного разнообразия.

Для этих целей отлично подходят романтические вечера, поход в театр или кино, ресторан, клуб или дискотеку – то есть все, что вызывает положительные эмоции.Главное, чтобы муж и жена понимали, что в семье, особенно в которой уже есть дети, они живут не только ради себя.

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Отец наравне с матерью должен принимать активное участие в воспитании ребенка, а жена в свою очередь должна понимать, что помимо домашних забот мужья зачастую тяжело работают, для того чтобы прокормить семью. Соблюдая эти простые правила, можно с легкостью вернуть взаимопонимание в отношения и добавить в них много ярких красок.

Источники

1. 
   Банана, Ватсьяяна Кама с утра для игрушечных обезьянок / Ватсьяяна Банана. — М.: Питер, 2014. — 641 c.
2. 
   Ричард, Витфилд. Анни Лайоннет Как выйти замуж и остаться там. Великолепные отношения. Управление эмоциями. Как сохранить семью, или Когда лучше развестись (комплект из 4 книг) / Ричард Витфилд. Анни Лайоннет, И. А. Удилова. И. И. Петрова Петрова, Александр Кичаев. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 658 c.
3. 
   Рогов, Е. И. Психология общения / Е.И. Рогов. — М.: Владос, 2017. — 336 c.
4. Грэй, Джон Марс и Венера: как сохранить любовь / Джон Грэй. — М.: София, 2011. — 160 c.
5. Леонидова, Б. Развод! Почему? / Б. Леонидова. — М.: Московский рабочий, 2009. — 224 c.

Почему нет понимания в отношениях и что делать

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Что делать, если в отношениях нет взаимопонимания, вечная ругань?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Меня зовут Кристина, 18 лет, моего молодого человека Сергей, встречаемся 8 месяцев. Детей нет, живем раздельно. Это первый парень, которого я полюбила, ни к кому, как к нему я так не относилась. Разница в возрасте 7 лет. С самого начала отношений у нас много проблем и конфликтов. Но как только мы начали встречаться мы решили, что бы не случилось, мы будем вместе до конца. Встречаться начали по моей инициативе, я призналась ему что влюбилась. Мы совершенно разные люди, я спокойная, стеснительная, тихая, а он вспыльчивый, яркий, ему всегда нужно море эмоций, у нас разные интересы, мнения, и мы не понимаем друг друга. Каждый день происходят ссоры, из за любой мелочи он придирается, раздувает и мы очень сильно ругаемся. (Он начинает кричать, винить меня во всём. Итог всегда один — я в слезах.)Он считает что я просто не понимаю ничего, говорит что его задевают эти мелочи, потому что он безумно любит. А я считаю что это бред и он просто придирается ко мне. Наши отношения-это сплошные слёзы, крики, расставания. Когда мы не ругаемся у нас все просто отлично. Мы наслаждаемся друг другом. Все время проводим вместе. Радуемся тому, что мы есть друг у друга. Но как только ругаемся, это перечеркивает абсолютно все. Расставаться я не хочу и не могу, так же как и он. Потому что мы любим друг друга. Сколько мы не пытались расстаться, остаться друзьями, забыть друг друга, ничего не выходило, через пару дней кто то сдавался из нас, мы мирились, обещали друг другу так больше не ругаться, но через пару дней начиналось все по новой, и так постоянно. Мы оба хотим нормальных отношений, без ссор, я объясняла уже ему что он слишком много раздувает и придирается, он не понимает, говорит что любит и хочет знать каждый мой шаг. Он всегда что то придумывает и надумывает. Я не знаю что нам делать. Нервы на пределе. В наших ссорах он всегда делает меня виноватой. Сами мы решить эту проблему не можем, мы разговаривали насчет этого не раз, и ни к чему не приходили. Помогите пожалуйста. Как нам достичь в наших отношениях взаимопонимания? Как научится решать проблемы? Почему мы не понимаем друг друга?

Автор вопроса: Кристина Возраст: 18

Куда уходит взаимопонимание из отношений и как их реанимировать?

От любви до ненависти — как не сделать тот самый роковой шаг? Если разобраться, то большая часть отношений рушится не от измен, не от того, что “разлюбил”, а потому что из них уходят понимание.

Накопленные претензии, раздражение, злость, придирки — со времени знакомства прошло не так много времени, а идеальные “половинки” уже успели превратиться в детали из разных пазлов. Что это: начало конца или пора задуматься о перезагрузке?

Из этой статьи вы узнаете:

• Можно ли построить отношения только на любви?
• Как ваши внутренние страхи влияют на понимание в отношениях?
• Что вы должны понять о себе, чтобы наладить понимание с мужчиной?
• Секреты, которые помогут узнать мужчину лучше уже сейчас.
• Заблуждения, которые мешают найти общий язык с мужчиной.

“Я его люблю, но не понимаю”

Мы вступаем в отношения в поисках любви и взаимопонимания. Хотим, чтобы наши потребности учитывались, чтобы уважали, ценили и принимали такими, как есть.

Понимать другого — значит стоять к нему лицом и смотреть на мир его глазами: разделять и принимать его чувства, поддерживать и верить в его идеи. Другими словами, понимание — это выражение искренней заинтересованности в партнере.

И на этапе конфетно-букетного периода все так и получается — мы понимаем друг друга с полувзгляда, заканчиваем друг за другом фразы, делим жизнь на двоих и находимся на одной волне.

Но с развитием отношений пелена от “розовых” линз рассеивается и часто наблюдается такой парадокс — чем дольше люди находятся вместе, тем больше отстраняются друг от друга. И любовная идиллия сменяется жутким психологическим дискомфортом.

Вы понимаете, что мужчина ведет себя уже не так, как раньше. Оказывается, что у него есть свои предпочтения, личные границы, мысли, которые в корне отличаются от ваших. Почему так происходит?

Любовь — это прекрасно, но одной ее для длительных отношений будет недостаточно.

Многие пары распадаются, несмотря на любовь. Без понимания, уважения и близости голая любовь переходит в страдания — “Я и с ним не могу, и без него не могу!”

Умение понимать, чего от нас хочет партнер, не выдается при выходе из ЗАГСа. Вначале мы создаем отношения, и уже после этого создаем пространство понимания друг друга.

Как страхи влияют на отношения?

Говорят, что женщина, которая боится потерять мужчину, уже его потеряла. И это чистая правда — там где страх, места нет любви.

Понимать своего партнера — значит быть в состоянии близости к нему. Это прекрасное состояние, в котором вы даете себе право задать вопросы, которые вас волнуют, высказать свое мнение и не думать, что за это вас кто-то осудит.

Вы делитесь самым личным и сокровенным, открываетесь друг другу — и такое возможно только когда внутри нет страхов.

Создавать, выстраивать и управлять отношениями — задача женщины. Но вы не можете влиять на отношения, когда находитесь в тревожном состоянии. За вас это делают ваши страхи.

В этом случае женщина вынуждена скрывать правду: она не может сказать вслух, что ей что-то не нравится, не говорит о своих желаниях, терпит то, чего не должна.

Допустим, партнер вам грубит или не выполняет данных обещаний, а вы никак не реагируете. Для него это сигнал, что рядом с вами так можно себя вести, для вас это нормально.

Но в какой-то момент накопленные обиды выплеснутся наружу — закон энергообмена не проведешь. Такой поворот событий для мужчины является полной неожиданностью. У него возникает вполне обоснованный вопрос: “Почему ты раньше об этом молчала?”

После примирения вы обмениваетесь обещаниями, что с этой секунды вы сразу говорите, что кому не нравится в отношениях. Но давайте по-честному: все те же внутренние страхи не позволят вам искренне выразить вслух, о чем думаете.

И повторится все, как встарь: вы молча глотаете невысказанные мысли, взращиваете внутреннюю обиду, а затем “разряжаетесь” путем громкой ссоры с обвинениями и криком.

Строить здоровые отношения можно только на здоровом фундаменте. И чтобы сомнения и тревожность не мешали выражать себя искренне, нужно проработать страхи, которые вами управляют.

Важный момент: не только мужчина должен слышать женщину, но и наоборот. Мужчине могут мешать такие же страхи, как у вас, и убеждения, что он должен быть сильным и брутальным. Если вы поможете любимому справиться с этими установками, поверьте, он будет очень благодарен!

Еще вас от полной открытости может останавливать мысль “если я сейчас ему уступлю, то придется делать так всегда”. Если вы этого боитесь, то можете сразу объяснить любимому, что готовы уступить только сейчас.

Правда же, вы понимаете, что с близким человеком можно договариваться всегда и обо всем?

Да, нужно действовать аккуратно, чтобы ваша искренность помогла улучшить контакт. Если чинить телевизор молотком, тоже ведь пользы не будет. Но если у вас есть полный набор инструментов и инструкция, то вы справитесь с ремонтом.

Всю информацию, которая вам нужна для “починки” отношений, вы получите на бесплатном курсе “Мужчина: честная инструкция”.

Почему он меня не понимает?

Ни дня без разногласий и конфликтов — если в вашей паре все так и происходит, проблема непонимания знакома вам непонаслышке. Давайте разберемся, почему

1. Понимаете ли вы себя сами?

Понимание — процесс взаимодействия, участие в котором принимают оба партнера. И прежде чем обвинять мужчину во всех смертных грехах, подумайте, а всегда ли вы понятны мужчинам?

Если в вашей паре слишком много недоразумений и ссор, начните с самого близкого человека — с себя. И первым заданием должно быть “учиться понимать себя”. Как можно понять женщину, которая сама не знает, чего хочет?

Задайте себе такие вопросы: “Чего я хочу?” и “Правильно ли я транслирую свои желания мужчине?”

В первую очередь, нужно определиться:

• чего вы хотите от жизни;
• для чего вам нужен мужчина;
• для чего вам отношения;
• каким вы видите ваше будущее.

Когда вы знаете, чего хотите, вам будет легче удовлетворить свои потребности и получить это от других также будет намного проще.

2. Мужчины — с Марса, женщины — с Венеры

Еще один факт, который женщины упорно не хотят замечать: по типу восприятия, мышления, отношения к людям и проявления себя в мире — это два совершенно разных создания.

Разница не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. И, в основном, непонимание рождается из-за того, что у мужчины и женщины — слишком разные жизненные ценности и понимание того, “как должно быть”.

Например, для женщины крайне важно, чтобы мужчина ее понимал. У мужчины — другие приоритеты: ему нужно чувствовать свою значимость в жизни женщины, знать, что его уважают, ценят.

Мужчина говорит по делу, женщина — о чувствах. Ему хочется, чтобы его слушались, а ей, чтобы к ней прислушивались.

Ей хочется немного помечтать, а он предпочитает действовать.

Проблемы начинаются, когда женщина не видит принципиальной разницы между своими потребностями и потребностями мужчины.

В попытке угодить любимому, она ведет себя так, как хотела бы, чтобы он вел ее с ней. Думая, что транслирует любовь и заботу, она ориентируется на свои ценности, а его потребности остаются не закрытыми.

Изучить особенности мужской психологии и узнать, чего на самом деле хотят от отношений мужчины, вы можете на бесплатном онлайн-курсе “Мужчина: честная инструкция”.

3. Разные семейные ценности

Все мы были рождены и воспитывались в разных условиях. И даже если ваши отцы работали на одном заводе, а мамы дружили со времен института, это не показатель того, что условия, в которых вы росли, были одинаковыми.

В каждой семье есть свои негласные правила, законы и порядки. Взять хотя бы традицию отмечать семейные праздники.

К примеру, у девушки день рождения и она ждет, что с самого утра ее мужчина поздравит, скажет приятные слова, подарит цветы — так, как поздравляли ее родители. Но проснувшись, наблюдает только его спящее лицо на соседней подушке.

Кто виноват в этой ситуации? Ответ, вроде бы, очевиден. Но не рубите с плеча. Знал ли парень, какой именно поступок ждала от него избранница?

Возможно, в его семье вообще не принято отмечать дни рождения. Возможно, он подготовил сюрприз на вечер. Но девушка уже успела обидеться — ведь своего утреннего поздравления она так и не дождалась.

Иначе ваши отношения рискуют стать чемоданом без ручки, который жалко бросить, но нести тоже не хочется.

У каждого партнера свое представление о том, как должна выглядеть семья и какой набор обязательств должен был у каждого из партнеров.

Если человек не развивается в сфере психологии отношений или не изучает психологию противоположного пола, свои отношения он будет строить по примеру своих родителей.

Факты, которые помогут лучше узнать мужчину

Чтобы выстроить общее пространство понимания с мужчиной, вам нужно принять как аксиому несколько утверждений:

1. Женское состояние влияет на мужчину
2. Мужчине нравится, когда женщины берут на себя инициативу
3. Мужчина нуждается в женской вере в себя
4. Рядом с женщиной мужчина развивается быстрее

И это правда. Женщина может стать как причиной успеха, как и причиной полного краха мужчины. Ваше внутреннее состояние — это то, из чего состоит мир вокруг вас.

Если внутри хорошо, снаружи тоже будет случаться только хорошее. К сожалению, не каждая способна это осознать и правильно использовать.

Мужчина заряжается энергией и жаждой жизни от женщины, которая рядом с ним. Чем меньше страхов внутри вас, тем больше вам хочется жить. Если женщина мечтает быть успешной в любви, в своем любимом деле, в своей красоте, мужчина рядом с ней “заражается” ее состоянием.

Чтобы стать такой женщиной-удачей, нужно избавиться от груза внутренних страхов, поработать с чувством уверенности в себе и разобраться с прошлым, которое мешает вам двигаться дальше. Мы работаем с этим на втором модуле “Перезагрузка прошлого”.

Заблуждения, которые мешают понять мужчину

У многих женщин есть ограничивающие заблуждения, которые мешают понять мужчин и могут стать причиной конфликта. Рассмотрим самые распространенные из них:

1.Мужчине полезно ревновать

Некоторые женщины вызывают в партнере ревность, пытаясь таким образом “оживить” отношений и заставить мужчину действовать.

На самом деле, ревность для мужчины — раздражающий фактор и бессмысленная трата энергии.

Вместо того, чтобы использовать эту энергию на завоевание мира, добывание материальных благ в семью, он расходует этот ценный ресурс на отбивание своей женщины от охотящихся на нее самцов.

2.Мужчина должен сам догадаться, что делать

“Он сам что ли не видит? Зачем объяснять?” Очень часто отношения страдают от отсутствия открытого диалога. Когда женщина молчит, обижается, но при этом не пытается прояснить свою позицию, а только ждет, что вокруг все само собой наладится.

А когда ничего не происходит — обижается еще сильнее.

Подобное поведение проявляется даже в мелочах: к примеру, женщина хочет получить от мужчины конкретный подарок, но ему об этом не говорит. Не получив желаемое, все так же молча надувает губки.

Но мужчины — не экстрасенсы! Если не сказать напрямую, а лишь тонко ему на это намекнуть, он может не догадаться, чего именно вы от него ждете. Зачем плодить обиды на ровном месте?

3.Все мужчины изменяют!

Если разобраться, на измену способны все — как мужчины, так и женщины. Главное — понять, почему мужчина уходит на сторону.

Причина не в том, что другая женщина лучше и красивее, а в том, что рядом с вами он начинает испытывать дискомфорт.

Обычно это связано с тем, что какие-то из его потребностей остались незакрытыми. То есть, у него были определенные ожидания, которые в отношениях с вами не смогли реализоваться. И очень важно понять — чего именно вы в этих отношениях не смогли ему дать.

4.Секс — это главное для мужчины

Это одно из самых распространенных заблуждений, которое тоже далеко от истины.

Три кита, на которых держится мужская самооценка — это осознания:

1. Кто он;
2. Чем он занимается;
3. Сколько он зарабатывает.

Это приоритетные вещи, которые указывают на высокую или низкую самооценку мужчины. И уже следующее по важности место в его жизни занимает секс. Мужчина осознает, что за счет своих достижений и уровня дохода он может выбрать ту девушку, которую захочет.

А если в вашей жизни попадаются исключительно мужчины, которые хотят от вас только секса, это ответ мира на то, как вы себя проявляете и напрямую связано с внутренним состоянием женщины.

Что же такое понимание в реальной жизни?

Люди по-разному воспринимают информацию, и зачастую восприятие мира мужским взглядом не совпадает с вашей действительностью. Заметьте, что никто никого при этом не обманывает.

Мы руководствуемся опытом прожитых лет, у нас своя правда и свои правила. Хорошо, когда супружеская пара состоит из единомышленников — у них меньше поводов для разногласий, и, соответственно, меньше споров и ссор.

Будьте готовы, что понять мужчину полностью вы не сможете никогда. На 100% даже сам себя он не понимает. У вас будут разногласия и конфликты — и это нормально.

В конце концов, отношения — это бесконечный процесс изучения друг друга. А если бы всем все заранее было понятно, это бы перестало иметь всякий смысл.

Это когда вы каждый день ведете себя определенным образом: не ждете от мужчины абсолютного совпадения по всем желаниям, принимаете его мнение, потому что знаете, что ваш мужчина не такой, как вы.

Это не значит, что вы должны соглашаться с любым его словом, мнением, увлечением. Достаточно всего лишь не пытаться переубедить его. И такое же уважение вы имеете право получить в ответ.

Запишитесь на бесплатный курс “Мужчина: честная инструкция”. Уже 5 онлайн-занятий помогут вам создать действительно доверительные отношения.

Не бойтесь и сделайте вашу пару счастливее!

Нет понимания в отношениях с женой. Как жить с женой. На вопрос отвечает психолог Бородаенко Екатерина Александровна

Нет взаимопонимания с мужем. Мне 28 лет. Живем вместе год, в гражданском браке, детей нет, я работаю, живу активной жизнью. Муж управляет своим бизнесом, работа тяжелая, много стресса и проблем, которые он постоянно должен решать. Я его понимаю и стараюсь как могу поддерживать, он делится со мной новостями и даже обсуждает пути решения тех или иных проблем, но к сожалению, на этом все наше общение заканчивается. Проблема в том что он весь своих делах, если не физически, то уж точно мысленно. Приходит с работы и садится за компьютер или говорит по телефону, оторвать его от этого занятия невозможно. Не помогает даже сексуальное белье и вкусный ужин. Если устает от работы и компьютера, смотрит новости на всех каналах или читает их в телефоне. Секса очень мало, раз в неделю в лучшем случае и то все в этом сексе так как нравится ему. Бывает куда то ходим вместе, но телефон у него замолкает редко. Либо он думает о своем, смотрит по сторонам. Если это бар и неформальная обстановка, находит людей, часто скорее женщин, с которыми говорит без перебоя. Ему неважно при этом что я скучаю или хочу домой. Затем снова уходит в себя, если и возвращается, то только что бы я не ныла. А ною я надо сказать много, кроме того ревную его и вечно подозреваю в связях с женщинами. В начале отношений я заметила что он ведет переписки на сайте знакомств, там были и проститутки в том числе, меня это сильно задело, травмировало, с тех пор меня мучает паранойя. Мне легко с этим справится только когда я вижу что он погружен в отношения со мной и не пытается ежеминутно уйти в себя и свою жизнь. Кроме того я бы хотела сыграть свадьбу и родить ребенка, начать делать ремонт в доме, но он все это откладывает на потом. Я чувствую что я ему не интересна, кажется ему вообще мало кто интересен. Не знаю что делать, люблю его и хочу научить его участвовать в жизни близких ему людей. Он ведь так же относится и к родителям и к сестре. Я у него третья гражданская жена, предыдущие тоже жаловались на эгоизм. Сам считает себя очень классным)) Да я и согласна с ним, но мои потребности не удовлетворенны, я отдаю так много тепла, любви, внимания и участия и хочу взаимности. Я говорю с ним об этом, но он считает что это глупости, что все мужчины такие и другого не дано, что я должна жить своей жизнью и не приставать к нему со своими потребностями. Очень боюсь уйти, быть одной, боюсь не влюбиться, не открыться, не построить другого с другим, боюсь что буду по нему скучать. Не знаю как быть, буду рада любым советам, заранее большое спасибо.

«Он меня не понимает!» — эту фразу хотя бы раз в жизни произносила каждая замужняя женщина. Что же это: простые слова, сказанные на эмоциях, или Тогда как жить с мужем, если нет взаимопонимания? А может, дело не в конкретном мужчине, а во всех? Возможно, они на генетическом уровне не способны понимать женщин и удовлетворять все их желания и потребности? Обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Недолгое счастье от замужества

В первые дни и недели так же как и в начале знакомства и зарождения любви, кажется, что наконец-то наступило счастье. Молодожены пребывают в отличном настроении, им видится легкой, безоблачной и бесконечно радостной. Но очень скоро заканчивается, и на смену ей приходят серые будни, бытовые неурядицы, а также одна из наиболее распространенных причин для ссоры: проблема взаимопонимания. Чем лучше мужчина и женщина познают друг друга в браке, тем слабее становится их потому как их мечты исполнились, превратясь в реальную жизнь, а значит, и секс из бурной страсти перешел в разряд обыденного исполнения супружеских обязанностей.

Брак убивает романтику

Со временем муж и жена перестают относиться друг к другу так трепетно и нежно, как до свадьбы. Пропадает ласка, флирт, комплименты говорятся все реже, они замещаются критикой и взаимными претензиями. В каждом из супругов просыпается эгоизм, хочется, чтоб партнер во всем потакал и ублажал. Такие желания порождают недомолвки, обиды, разочарование.

Если хотите сохранить взаимопонимание в семье как можно дольше, то нужно беречь любовь, стараться привносить в повседневность хоть каплю романтики: небольшой сюрприз, цветы без повода, прогулки по парку, поцелуй при встрече и на прощание. Причем он должен быть не дружеский, в щечку, а настоящий, страстный. Такой, как будто вы не женаты, как когда вы только познакомились и еще не успели насытиться друг другом. Любовь будет хранить брак, пока в нем будут иметь место жадные долгие поцелуи.

Нет взаимопонимания с мужем

Сохранение брака и построение семейного уюта — дело сложное, но выполнимое, если за него берутся оба супруга. Чаще всего случается так, что жена бьется в закрытую дверь, стараясь на благо мужа, а в ответ не получает никакой благодарности. У мужчин в браке включается потребительское отношение к женщине, которая должна им готовить, стирать, убирать, рожать детей, сама же ими заниматься, не мешать смотреть телевизор, при всем этом еще работать, хорошо выглядеть, но не тратить деньги на косметику и салоны красоты. Супруг же уверен, что он ничего не должен и вполне способен осчастливить жену просто своим присутствием, в лучшем случае еще и принесенной зарплатой. Устав от такой обстановки, задавая периодически самой себе вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, женщина не находит нужного ответа и принимает решение о разводе. Но неужели брак обречен? Ведь еще совсем недавно вы жили мечтами об этом человеке, с нетерпением ждали встречи, торжественно клялись в ЗАГСе в вечной любви и заботе в горе и радости.

Психологи предлагают воспользоваться некоторыми рекомендациями, благодаря которым в могут вернуться взаимопонимание и доверие.

Счастливые супруги — миф или реальность?

Как известно, любую сказку можно воплотить в жизнь. Так вот, счастливая супружеская жизнь вполне реальна. У такой пары всегда найдется время и желание для незатейливых знаков внимания, благодаря которым можно почувствовать тепло, внимание и любовь. Ведь совсем не сложно предупредить заранее о том, что задерживаетесь с работы, днем выделить пару минут, позвонить и узнать, как дела. Встретившись вечером на кухне, любящие муж и жена обязательно поинтересуются, как у кажого прошел день. Эти мелочи позволяют почувствовать то, что о вас думают, переживают, что вы являетесь важной частью жизни партнера.

Если счастья нет

Как жить с мужем, если нет взаимопонимания в семье даже после выполнения всех вышеперечисленных советов? С вероятностью в 90% можно сказать, что эта статья будет читаться женщинами, а значит, и рекомендации все будут выполнять только они. Но нельзя добиться положительного результата, если оба супруга не работают над сохранением отношений. Обычно мужчины не задумываются о таких тонких материях, как гармония и взаимопонимание, для них важнее быть сытыми и посмотреть телевизор. Такой брак продлится ровно столько, на сколько хватит женского терпения.

Смириться или расходиться?

Навязанное обществом мнение влияет на принятие уставшей женой правильного решения. Практически каждый совет гласит, что женщина должна быть возле мужа, терпеть и смириться со своей трудной долей. Многие дамы считают, что все мужики плохие, но жить одной еще хуже и поэтому закрывают глаза и на пьянство, лень, измены. Все это выливается в скандалы, истерики, сотни и тысячи убитых нервных клеток. Если в семье есть дети, то они являются невольными свидетелями подобных драм. Девочки, видя несчастную мать, начинают с юных лет ненавидеть отца, а потом и мужчин. У детей строится в голове неправильная модель отношений между мужчиной и женщиной, из-за которой им в будущем будет трудно построить собственную ячейку общества. Поэтому иногда на вопрос о том, как жить с мужем, если нет взаимопонимания, существует единственный правильный ответ: никак!

Свобода или одиночество?

Не одинок тот, у кого есть его маленькая копия. Не стоит забывать, что семья — это в первую очередь кровные узы, а значит, расставшись с мужем, вы не лишились семьи, если у вас есть ребенок. Если вы не нашли с супругом общих целей и интересов, которые смогли бы скрепить брак, у вас всегда есть шанс построить гармоничные отношения со своим чадом. А если ваш малыш мальчик, то нужно непременно постараться воспитать его так, чтоб ваша будущая невестка сказала вам «спасибо».

Когда сердца влюбленных бьются в унисон, расставание становится мучительным, и влюбленные мечтают о долгой счастливой жизни вместе, приходит время вступать в брак. Конечно, есть и другие модели отношений, но мы поговорим о тех парах, где чувства глубокие и настоящие. Изначально влюбленные даже не подозревают о том, что какие-либо обстоятельства могут навредить их любви. Тем не менее, жизнь многогранна, а сюрпризы, которые она порой преподносит, бывают не самыми приятными. Что делать, когда в какой-то момент у женщины пропало взаимопонимание с мужем, и супруги стали разговаривать, словно на разных языках? Безусловно, в каждой семье свои «подводные камни», которые приводят к отсутствию взаимопонимания. Но есть некоторые характерные ситуации, на фоне которых начинаются проблемы.

Уж замуж невтерпеж

Несмотря на то, что 21 век уже давно наступил, многие до сих пор считают, что незамужней быть как-то неприлично. Если девушке навязали, что она «засиделась в девках», то брак становится самоцелью. Это совершенно не говорит о том, что она выйдет замуж за первого, кто предложит ей брачный союз. Просто в общении с понравившимся мужчиной, она будет использовать все аспекты, чтобы завоевать его расположение. И вот влюбленные женятся, поставленная цель достигнута, и можно расслабиться. Женщина перестает искать новые точки соприкосновения и мужчина не может этого не чувствовать. Партнерам становится сложно находить общий язык. Если острых конфликтов нет, то в таком состоянии супруги могут жить много лет: вроде вместе, и в то же время врозь.

Ура, у нас родился малыш!

Рождение ребенка — это счастье для обоих родителей, тем более, если они любят друг друга. Но почему тогда с появлением малыша супруги часто отдаляются? Молодая мать все свое внимание концентрирует на младенце, а муж отходит на второй план. Чувствует себя мужчина в этот период словно надоевшая игрушка. Поэтому неудивительно, что часто женщины с детьми до 3-х лет обращаются к психологу с проблемой: «нет взаимопонимания с мужем».

А было ли взаимопонимание?

Бывает и так, что иногда происходит подмена понятий: страсть путают с любовью. В этом случае, спустя некоторое время, партнеры вообще перестают понимать, что между ними общего.

Брак исчерпал себя.

Жизнь меняется, а вместе с ней меняемся и мы. Те вещи, которые были всего несколько лет назад, перестают быть значимыми. Меняется круг общения и мировоззрение. Это оказывает влияние и на брак. Люди попросту становятся неинтересными друг для друга. Взаимопонимания в таких условиях достичь сложно. Как правило, такие союзы держатся лишь на обязательствах.

Что делать, если пропало взаимопонимание.

Женщины более терпеливы, чем мужчины. Супруга может понимать, что взаимопонимания с мужем нет, но никаких мер не предпринимает, попросту «замалчивая» проблему. В итоге обиды копятся, нарастает раздражение. Рано или поздно такая ситуация перерастет в конфликт. Не нужно терпеть если нет взаимопонимания с мужем. Объясните ему, что вам не хватает общения.

Не нужно тонко намекать, мужчина просто может не понять намека; говорите прямо, но без оскорблений. Резкая критика, крик, насмешки — все это ни к чему хорошему не приведет. Разговор должен быть конструктивным, спокойным, без доминирования, иначе договориться не получится, а ситуация лишь усугубится. Скорее всего, одним разговором все не ограничится, потребуется некоторое время.

Планируйте больше совместных мероприятий, они помогут вам снова сблизиться и наладить взаимоотношения. И помните, что если у жены нет взаимопонимания с мужем, то виноваты, как правило, оба. Поэтому не забывайте работать и над собой в отношениях.

Разлад в семье не только вредит взаимопониманию с мужем, но и негативно сказывается на других сферах жизни. Стены крепости рушатся. И первой это, как правило, замечает более эмоционально восприимчивая хранительница домашнего очага.

Как прожить без ссор с мужем? Вопрос, которым задаются абсолютно все женщины. Как, столкнувшись после свадьбы с бытовой рутиной, сохранить душевную близость в отношениях с мужем? Или вернуть внимание мужа, с которым прожил вместе много лет? Однозначного ответа нет. Психология отношений индивидуальна для каждого случая. Но, существует ряд общих советов, которые помогут выявить наличие проблемы и найти наиболее подходящее вашему случаю решение.

С чего начать?

Кто первый заметил – тот и виноват: неверная догадка . Благополучие отношений складывается из поступков обоих супругов. Однако ваша наблюдательность может послужить отличным поводом прислушаться к себе. Часто, недовольство браком — признак недовольства собой. Все личные неудачи списываются на загруженность домашними заботами и безразличие партнера. Такая защитная реакция заменяет решение проблем жалостью к себе. Не поддавайтесь! Потратьте время для жалоб на приведение себя в порядок. Не один мужчина не хочет видеть рядом непривлекательную, несчастную женщину. Тем более тяготится своей причастностью.

Не жертвуйте собой! Перестали общаться с подругами. Все свободное время проводите дома за плитой. Экономите на обновках. А благодарности от мужа никакой. Скажите, честно, он просил вас об этом? Если нет, то, о чем тогда речь? Помните, все, что вы делаете единолично, вы делаете для себя. Не стоит мучиться, только потому, что вы решили, что «так надо». От того, что вам плохо, мужу хорошо не будет. Диалог – основа взаимопонимания. Лучше обсудите, «как надо» вместе.

Как договориться, если интересы не совпадают

Вам больше нравится проводить время в спокойной домашней обстановке, а муж не может дня усидеть на месте и расстаться со званием души компании. Или наоборот. Это совсем не означает, что муж вас не любит, или ей с вами плохо. У вас просто разная потребность в общении. Не удерживайте общительную половинку дома. Пусть получит необходимую долю дополнительных эмоций. Муж оценит ваше понимание. У вас же появится время без спешки, в приятной обстановке обустроить дом, в который ему захочется возвращаться.

Если домосед в вашей паре все-таки вы, то походы в гости лучше распределить так, чтобы вы решали, кого приглашать, а муж выбирал кого стоит навестить.

Чтобы выйти замуж, вы его полюбили . А чтобы сохранить брак, подружитесь с ним. Проявите интерес к увлечениям мужа. Необязательно смотреть все футбольные матчи его любимой команды или осваивать компьютерные игры. Для начала перестаньте считать и тем более называть его увлеченность чем-либо зависимостью или глупостью. Хобби, какое бы оно ни было, помогает вашему мужу расслабиться и набраться сил перед трудовыми буднями. Запрет, в таком случае, будет расценен как попытка помешать отдыху и вызовет автоматическое желание отдохнуть от вас.

Тяжело справляться со всем в одиночку . Не ждите, когда муж об этом догадается. Интуиция вообще не самая сильная мужская черта. Да и невозможно знать всего, не обладая, минимум, магическими способностями. Если вам потребуется помощь мужа – попросите. Ни в коем случае не приказывайте! Никаких «должен», «я сказала» и «обязан». Никто никому ничего не должен. Умение просить — вовсе не проявление слабости. А одна из самых главных женских хитростей. Командиры остались в армии и на работе. А дома нежная и любящая жена, перед которой невозможно устоять.

Муж вас не слышит? Конечно, слышит. Он ведь не глухой, за исключением реальным проблем со здоровьем. А вот слушать он станет, когда вы научитесь говорить. Не обижайтесь, постоянное монотонное «зудение» или внезапные вспышки требований и нужд за завтраком, вряд ли возымеют желанный эффект. Конечно, если вы не ставили свой целью вывести мужа из себя или испортить ему аппетит. Для начала четко сформулируйте цель беседы в голове. Выберите подходящее время. Лучше всего подойдет вечер. Когда у мужа хорошее настроение, и он ничем не занят. Оставьте прелюдию и переходите сразу к сути. Мозг мужчины ориентирован на результат. Поэтому выслушивая длинное предисловие может заскучать и не дождаться сути.

Мужское поведение: особенности восприятия

Мужчина с чувством юмора – мечта любой женщины . С ним никогда не бывает скучно. Но иногда он «перегибает»? Не обижайтесь! Он совсем не хочет вас обидеть. Ему настолько нравится видеть вас счастливой, что иногда он старается вас рассмешить слишком усердно.

«Не выносите сор из избы» . Поверенные в тайны личной жизни могут проболтаться. А дополнительные проблемы взамен сомнительным советам – неудачный обмен. Лучше расскажите подругам о хороших сторонах своего мужа. А они есть у всех – нужно только вспомнить. Намного приятнее быть женой мужа, «который лучше всех делает массаж», чем женой «неудачника» или «алкоголика». Начните говорить о хорошем. И плохие мысли сами уйдут из головы.

А если вас что-то не устраивает. Скажите об этом суженному наедине, без упреков и насмешек.

«Не вымыл», «не позвонил», «забыл» — идеальных не бывает . Этим утверждением можно оправдать не только себя, но и его. Например, «не позвонил» – потому что был занят на работе или не «забыл», а перенес на вечер. Не позволяйте мелочам накапливаться и портить вам настроение. Они не стоят вашего семейного благополучия.

Как вести себя во время ссоры с мужем

Если нервы на пределе . И избежать беды не получится. Выслушайте претензии мужа внимательно и спокойно, без пренебрежения. Отвечайте сосредоточено, сдержанным тоном. Муж должен чувствовать, что вы относитесь к его словам серьёзно и способны адекватно оценивать ситуацию. В спорных моментах лучше смолчать, а несогласия выражать четко, но мягко, не переходя на оскорбления. Помните, что задача любого конфликта — озвучить и найти решение разногласия, а, вовсе, не доказать свою правоту.

И не забывайте, что только ваш муж сможет подсказать вам, как вернуть взаимопонимание в семье. Не бойтесь разногласий! Учитесь на них. Говорите, слушайте и будьте счастливы!

Как сделать мужа успешным читайте по .

Отсутствие взаимопонимания в семье со стороны обнаружить не всегда удается. Люди могут долго притворяться, что у них все замечательно. Поскольку супруги хорошо друг друга знают, им удается жить на уровне «рефлексов», «по привычке». Но, как только пытаются о чем-то спорном договориться, обсудить тему, волнующую обоих, выясняется, что муж и жена взаимопонимание окончательно потеряли. Почему так бывает, что с этим делать? Попробуем разобраться.

Куда пропадает взаимопонимание с мужем

Люди – существа, которые постоянно меняются. Их взаимоотношения – особенно сложная система, не остающаяся на месте некогда. И если год назад вы хорошо понимали супруга, сегодня можете увидеть в нем совершенно иного человека. Из-за чего взаимопонимание утрачивается? Вот основные случаи.

1. Снижается мотивация. Особенно характерно для пар, вступивших в брак недавно. Пока мужчина и женщина просто встречались, они были особенно заинтересованы в решении острых вопросов, нахождении компромиссов. Создав семью, многие расслабляются, из-за чего отказываются тратить силы и время на поиск взаимовыгодных решений. Причина может относиться как к мужчине, так и женщине. Но, поскольку взаимоотношения обычно «тащит» на себе именно женщина, то и утрата взаимопонимания чаще случается из-за нее. А мужчина, как раньше ничего не делал, так и продолжает.
2. Отсутствие общих интересов (и потеря интереса друг другу). В физике противоположности притягиваются, а в реальной жизни построить прочные взаимоотношения куда больше шансов у людей похожих. Когда люди интересуют друг друга больше для развлечения, секса, прочих приземленных и материальных явлений, проблема взаимопонимания обязательно обострится. Как только чисто физический интерес партнеров пропадет, на передний план выходят различия. При огромном количестве различий взаимопонимание в принципе невозможно.
3. Появление ребенка. Само по себе появление малыша – огромный стресс и невероятная нагрузка. Это настоящее испытание для пары, способное усилить взаимопонимание. Но, если ребенок был долгожданным для женщины, она может так сильно на нем замкнуться, что на мужчину обращать внимание перестанет. Мужчина – тоже ребенок, которому нужно внимание, забота, неподдельный интерес.
4. Один из партнеров перерос другого. Изначально вы понимали друг друга, поскольку находились на одном уровне. Затем у одного из супругов появляется высокооплачиваемая работа, престижную должность. Он (или она) переходит на другой социальный уровень, обзаводится новыми соответствующими знакомыми. В общем, один идет вперед, а другой остается на месте. Взаимопонимание в таком случае сохранить крайне проблематично.
5. Закончилась эйфория. Выделяется особенно большое количество эндорфинов. Человек теряет критическое мышление, полностью поглощен объектом интереса. Со временем, в среднем через 1–3 года влюбленность окончательно проходит, эйфория пропадает. И оказывается, что люди друг другу не интересны, не сформировали способность понимать, да и никакого взаимопонимания изначально не было.

Что делать, потеряв взаимопонимание

Однозначного ответа не найти. В каждом случае возможны несколько вариантов, среди которых нужно выбрать подходящий и реализовать его, не поддаваясь сомнениям. Если вы сомневаетесь в принятом решении, возможно, оно совершенно неверное. Так какие варианты существуют?

1. Заново найти взаимопонимание или впервые его сформировать, если раньше оно не чувствовало. Пожалуй, наиболее трудоемкий путь, но именно его обычно выбирают женщины, боящиеся изменений. О том, как вернуть взаимопонимание, мы поговорим дальше. Сначала надо назвать еще два пути.
2. Жить вместе, но отдельно. Так живет множество семей. Причем, долгие годы и внешне вполне благополучно. Вместе едят, ходят за покупками, летают на курорты. Но по факту люди совершенно разные. Их жизнь держится на привычке, обязательствах, совместных детях, ипотеке. В семьях подобного плана особенно велик риск измен, но они партнера или партнершу не тяготят. Между мужем и женой фактически не брак, а взаимовыгодное компаньонство.
3. Расставание. Еще можно назвать бегством, поиском других вариантов и так далее. Суть одна – отказаться от мужчины и начать поиск нового, с которым больше взаимопонимания, больше интересов и так далее. Есть, правда, большая проблема: новый мужчина может оказаться сложнее в плане взаимопонимания. Придется потратить много сил, чтобы найти общий язык.

Скажем еще раз – стопроцентно работающего варианта нет. Главное – выбирать его сознательно и хорошо себя в результате чувствовать. Теперь вернемся к первому, варианту, поскольку он требует дополнительных разъяснений.

Как вернуть взаимопонимание

Общая тенденция – искать точки соприкосновения и создавать их с нуля. Остается понять, как это сделать. Вот основные составляющие правильной стратегии.

1. Как можно больше разговоров. Семьи, в которых нет взаимопонимания, при разговорах обычно ограничиваются бытовыми темами. Покупками, сплетнями, мировыми новостями. Мировые новости – это именно бытовая тема, она непосредственно для пары ничего не несет. Это как разговор о погоде, который нужен, чтобы убить время. Тогда какие разговоры правильные? Сближают обсуждения совместных планов, переживаний каждого из супругов, мыслей. Предаваться воспоминаниям и мечтать вместе – отличный способ сблизиться.
2. Совместные занятия. Зачастую работают гораздо лучше, чем разговоры. Поэтому можно заниматься и вполне бытовыми, обыденными делами. Лишь бы вместе. Например, готовить, ходить за покупками, даже если они нужны одному из супругов. Спорт, посещение пляжа, просмотр фильмов. Общие друзья – тоже важная составляющая. Но во всем нужно знать меру. Если вы или супруг хотите собственное дело, которое будет исключительно вашей территорией, об этом нужно предупредить. Любому человеку нужен и собственный изолированный уголок, где можно побыть в одиночку.
3. Создавайте общую культурную среду. Под культурной средой подразумеваются книги, фильмы, музыка, умозаключения по определенным событиям и явлениям. Постарайтесь сделать так, чтобы культурная среда оказалась похожей. Более развитый партнер должен тянуть за собой менее развитого. А если будет наоборот, итогом станет деградация и стягивание в болото. Партнер, который почувствует, что его тянут вниз, а не помогают развиваться, никогда не ответит взаимностью.
4. Эмпатия и эмоциональная поддержка. Для взаимопонимания гораздо важнее поддержка в эмоциональном плане, а не в материальном. Хорошо, если проблему можно решить, дав денег. Но сопереживание, моральная поддержка, возможность выговориться сближают гораздо лучше, помогают друг друга узнать. Поддерживайте мужа в сложных ситуациях и просите поддержки у него, когда это реально необходимо.
5. Оставайтесь при своем мнении и позволяете это мужу. Не надо растворяться в человеке. Помните, вы с супругом люди самостоятельные. Если вы во всем пытаетесь угождать ему, полностью принимаете его взгляды на жизнь, всегда уступаете, он быстро потеряет интерес. Вы станете для него куклой, которая просто нужна для создания «комфортной среды». О взаимопонимании речь не идет, поскольку ваши интересы ему неинтересны. Но и не пытайтесь всегда давить до конца. Он тоже должен чувствовать свою независимость.

Краткие выводы

Потеря взаимопонимания – логичный итог поверхностных взаимоотношений, когда люди не интересны друг другу как личности. На первом месте для них стоят материальные потребности, удовольствия, создание брака исключительно для рождения ребенка. Установить взаимопонимание можно, но придется заново пробудить интерес к себе и одновременно почувствовать интерес к супругу. Без этого возможны либо «компаньонство», либо развод.

Отсутствие взаимопонимания c мужем или женой, помощь психолога

Если ваши отношения зашли в тупик, если вы не понимаете друг друга, нужно:

Выяснить, что вы раньше считали взаимопониманием, в чем вы были похожи, какие взгляды у вас совпадали. Ответьте себе максимально точно на этот вопрос. 

На каком-то этапе отношений люди всегда не понимают друг друга. Подумайте, были ли длительные понимающие отношения в вашей жизни ранее? А этапы непонимания? Как вы справились тогда?

Проанализируйте, в какие моменты вы остро реагируете на непонимание. Нужно найти причину. 

Не сравнивайте нынешние отношения с прошлыми, более понимающими, — это только будет разочаровывать вас. Старайтесь работать над тем, что происходит здесь и сейчас. 

Не требуйте от партнера понимания. Никто не обязан совпадать с вами в ваших суждениях, установках, принципах, отношении к миру. 

Важно научиться не впадать в состояние непонятого, ненужного, отверженного, обиженного, если другой вас не понял. Все не так трагично. Можно оставаться в добрых отношениях, даже если вы не понимаете друг друга.

Не останавливайтесь и не опускайте руки. Не отчаивайтесь. Наладить взаимопонимание возможно. 

Нужно научиться видеть плюсы в том, что вы разные!

Учитесь не только слушать, но и слышать собеседника. Это значит понимать, из какой позиции и с какой целью он что-то говорит. Нужно так посмотреть на мир, как будто он это вы. Побывать в его шкуре. Очень быстро вы поймете, что понимание — сложный процесс. Этому нужно учиться!

Больше разговаривайте.

Делайте что-то вместе, но не навязывайтесь. У каждого должно быть свое личное время.

Старайтесь не относиться и не высказываться оценочно, это разрушает отношения. 

Уважайте границы другого и свои. Говорите об этом. 

Не пытайтесь менять или перевоспитывать другого. Не становитесь на позицию гуру или учителя.

Важно понять, что полного, абсолютного взаимопонимания в жизни не существует. Для этого люди должны иметь одинаковые данные, воспитываться с абсолютно идентичных условиях, прожить одинаковые жизни, одинаково смотреть на мир и относиться к себе. 

Как сохранить брак, который на гране развода?

Если отношения находятся в тупике, спасти их могут только двое. Так как супруги вдвоем способны сохранить семью на грани развода, действовать им нужно сообща. Это сделать непросто, поэтому паре для восстановления гармонии придется запастись терпением и настроиться на длительный и плодотворный труд. Но если в браке сохранилась любовь, стоит попытаться спасти его.

Почему люди разводятся

Мужу с женой нужно разобраться и понять, почему они хотят разойтись. Начинать расследование следует с поиска причин. Хоть каждая пара уникальна, проблемы в отношениях развиваются всегда по похожим сценариям и имеют аналогичные причины:

• Измены — самая распространенная причина расставаний даже в любящих парах. Боль от предательства настолько сильна, что многие не в силах преодолеть ее и двигаться дальше.
• Частые конфликты и ссоры — еще один фактор, способный натолкнуть на мысли о расставании. Благоприятная атмосфера в семье — главное условие счастья и взаимопонимания в отношениях.

Как забыть жену после развода: эффективные методы

• Алкоголизм и другие виды зависимостей тоже приводят к расставанию. Нездоровое увлечение одного из супругов влияет не только на отношения, но и на качество жизни. Зависимость разрушает все сферы жизни.
• Отсутствие понимания происходящего в отношениях и дефицит знаний о том, как их можно восстановить. Из-за того, что супруги не видят возможным своими силами исправить то, что их не удовлетворяет, они решаются на разрыв связи. Но это не выход, потому что без понимания происходящего можно столкнуться с такой же проблемой и в будущих отношениях.
• Ложь разрушает взаимное доверие — фундамент счастливого брака. Развод может долго оттягиваться, но все равно рано или поздно случится, ведь обман не дает возможности сблизиться и быть счастливыми.
• Несовпадение жизненных целей — это та причина, при которой нет смысла трудиться над восстановлением чувств. Например, если один партнер хочет детей и дом за городом, а второй желает посвятить жизнь путешествиям, тогда полноценной семьи не получится.
• В случае затянувшихся финансовых или жилищных проблем тоже могут рушиться отношения. Если супруги не в состоянии договориться и достичь компромисса, разрыв является единственным способом улучшения ситуации.
• Популярная причина развода — охлаждение чувств, отсутствие взаимной симпатии. Например, кардинальные перемены во внешности одного из супругов.

• Нередко расставание является результатом длительной неудовлетворенности сексуальной жизнью. Из отношений уходит страсть, поэтому партнеры больше не хотят близости.
• Чрезмерное вмешательство в брак родственников, например, родителей мужа или жены, — распространенная причина разводов, особенно если супруги проживают с ними вместе.
• Отсутствие внимания друг к другу, слишком разные интересы и увлечения приводят к охлаждению и потере любви. В результате развод становится лишь фактическим подтверждением отсутствия настоящей близости.
• Неудовлетворенность и разочарование взаимоотношениями из-за несоответствия бытовых привычек, взглядов на воспитание детей и других разногласий, в которых не удается достичь компромисса, — еще один фактор, провоцирующий расставание.

После обнаружения первопричин затянувшегося кризиса можно понять, как восстановить отношения на грани развода. Это поможет найти правильное направление и разработать свой план спасения брака.

Как развестись с мужем: действенные рекомендации

Если развода хочет один супруг

Независимо от того, кто выступает инициатором расставания, если развода хочет один из партнеров, второй не в состоянии сделать что-либо в одиночку. Для восстановления гармонии нужны совместные усилия и обоюдное желание. Но не все так безнадежно. У партнера, который хочет сохранить брак, есть возможность повлиять на ситуацию. В этом ему помогут советы психолога:

• необходимо начать конструктивное общение;
• следует выяснить, почему партнер инициирует развод;
• важно сказать о своей готовности меняться, делать отношения лучше.

Можно подключить к работе над отношениями семейного психотерапевта. Даже если не удастся спасти брак, психотерапия сделает расставание менее болезненным, а также поможет избежать повторения ситуации в будущем.

Советы для женщин

Семья для женщин — огромная ценность, поэтому они часто готовы идти на уступки, чтобы избежать развода. Есть возможность повлиять на решение супруга, для этого нужно осуществить несколько шагов:

1. Позаботиться о своей внешней привлекательности.
2. Попытаться разжечь угасший огонь чувств.
3. Не навязываться, дать мужчине возможность самостоятельно анализировать и принимать решения.
4. Стоит подогреть интерес мужа, заставить его снова влюбиться.
5. Важно забыть о претензиях и критике.
6. Необходимо начать уделять больше внимания отношениям и супругу, чтобы он почувствовал свою ценность и значимость в жизни женщины.

Именно женщина в состоянии создать максимально благоприятную эмоциональную атмосферу в браке, поэтому ее действия не останутся без результата. Но если супруг уже принял окончательное решение, переубедить его будет крайне сложно. В такой ситуации не стоит вопрос выбора — развестись или сохранить семью, потому что этого не хочет партнер.

Советы для мужчин

Если жена хочет развода, а мужчина желает сохранить семью, он тоже в состоянии повлиять на решение супруги. Преодоление проблем в браке — это ответственность двоих, но муж в состоянии изменить то, что ему под силу. Вот что может сделать мужчина, чтобы уберечь семью от развода:

• выяснить, что именно не устраивает супругу;
• уделять ей больше внимания;
• заставить ее чувствовать себя любимой и ценной;
• дать ей то, чего ей не хватает.

Делать что-то можно и в одиночку, чтобы семья на грани развода не распалась. Если супруга заметит позитивные перемены в мужчине, она может пересмотреть свое решение.

Если оба хотят сохранить отношения

Затянувшийся кризис легче преодолеть, если супруги вдвоем начнут работать над ним. Спасти брак, когда этого хотят и муж, и жена, можно следующим образом:

• начать проводить больше времени вместе;
• уделять друг другу внимание;
• восстановить романтику, устраивать друг другу сюрпризы, ходить на свидания;
• объединить усилия для решения бытовых проблем;
• договориться обсуждать любые проблемы, а не обижаться;
• перестать критиковать друг друга, сменив претензионный тон на конструктивный стиль общения;
• находить общие интересы, точки соприкосновения;
• устранить рутину и скуку из отношений;
• гармонизировать сексуальную жизнь.

Когда над отношениями работают двое, важно учиться достигать компромисса. Это такие решения, которые не удовлетворяют в полноте никого, но являются средним арифметическим. Умение уступать — основание, на котором можно построить счастливый брак, даже если семья уже на пороге развода.

Недостаток внимания

Занятость пары приводит к тому, что смещаются приоритеты. Супруги настолько погрязают в решении повседневных проблем, что перестают интересоваться друг другом и забывают об элементарных знаках внимания. Если жена и муж хотят сохранить семью, тогда стоит пересмотреть свое отношение к браку. Для этого не нужно иметь какие-то специфические знания или навыки.

Все просто — можно приготовить уставшей жене ее любимый чай, помочь в работе по дому. Супруга может начать чаще интересоваться делами мужа, предлагать поддержку и заботу. Элементарные простые знаки внимания в повседневной жизни способны спасти брак на грани развода и даже сделать его более счастливым.

 Лишний контроль

Отношения в браке должны быть близкими, но без нарушения личных границ. Если муж или жена хочет развестись, сохранить семью можно изменением отношения к личным границам партнера. Чрезмерный контроль — признак дефицита доверия и низкой самооценки. Устранить этот негативный фактор реально — нужно начать работать на развитие доверия и повышение самооценки.

Чего делать не стоит

Все старания, направленные на то, чтобы избежать развода с женой и уберечь семью, могут быть аннулированы допущенными в процессе ошибками.

Если муж хочет сохранить семью, не стоит перекладывать ответственность за проблемы в браке только на него. Аналогично и с супругой — в несчастливом браке нет одного виновного, ответственны оба партнера.

Есть и другие ошибки, которые способны спровоцировать ухудшение отношений и ускорить развод:

• замалчивание претензий, нежелание открыто говорить о них;
• нежелание уступать, идти на компромисс;
• взаимные упреки и претензии вместо конструктивного поиска решений проблем;
• нежелание проявлять инициативу в примирении.

Не всегда отношения можно восстановить. Нужно уметь понять, когда все кончено, и вовремя остановиться, не тратить свой эмоциональный ресурс на тщетные попытки.

Этапы восстановления отношений

Начиная трудиться над отношениями, нужно выработать эффективную стратегию. Последовательность и учет всех нюансов помогут вернуть любовь в семью и избежать развода:

1. Кто-то должен сделать первый шаг, поэтому начинать изменения стоит с себя. Видя позитивный пример, второй партнер также станет продвигаться в развитии.
2. Важно определиться с виденьем счастья в браке. Когда придет осознание, каким он должен быть, можно будет направить усилия на создание отношений своей мечты.
3. Далее нужно взяться за разрешение конфликтов. Нельзя подавлять их, скрывать или избегать. Конструктивное общение и выяснение отношений поможет выявить проблемы брака и устранить их.
4. Важно настроиться на позитив, создать благоприятную атмосферу. Можно сменить обстановку, например, развеяться в совместном отпуске, или просто гармонизировать эмоциональный фон.

Проходя эти этапы в отношениях, партнеры будут сближаться, постепенно устраняя все недостатки в браке. Это не значит, что ссоры и конфликты полностью исчезнут из семьи, наоборот, они будут присутствовать, но больше не смогут оказывать деструктивное влияние на отношения.

Это страшное слово — измена

Предательство одного из партнеров — объективная причина для расторжения брака. Нет смысла думать о том, как можно сохранить брак от развода при таких условиях:

• супруг или супруга продолжает отношения на стороне и не планирует завершать их;
• в семье давно нет любви и взаимного уважения;
• супруги не хотят продолжать отношения.

Но если у обманутой стороны есть силы на прощение, а изменивший партнер готов исправиться, тогда все можно восстановить. Чтобы избежать разрыва нужно сделать следующее:

• начать с прощения;
• работать над восстановлением доверия;
• выяснить причины измены;
• устранить их.

На предательство супругов толкает неудовлетворенность семейными отношениями. Нужно искать причины глубже и начинать прорабатывать все проблемные сферы семейной жизни, чтобы избежать повторения ситуации в будущем.

Общие рекомендации: как не допустить развода

Брак рушится не за один день, и если работать регулярно над отношениями, удастся избежать расставания. Вот как можно вернуть хорошие отношения с женой:

• нужно чаще разговаривать и не обходить проблемные темы;
• важно научиться конфликтовать;
• необходимо ценить личные границы друг друга;
• стоит разнообразить семейную жизнь, освежать эмоции;
• необходимо отдыхать друг от друга.

Любовь — это не всегда прочный фундамент для отношений. Чтобы семья не распалась, нужно к ней приложить много ежедневного труда, терпения, уважения и понимания потребностей друг друга. Только так можно предотвратить развод и построить счастливые отношения.

Психология отношений: как сохранить брак на грани развода?

Тем более, когда кажется, что все серьезно: есть определенные планы, искренние желания быть вместе всегда.

Но взаимные амбиции, неумение слышать друг друга и многие другие обстоятельства могут помешать даже гармоничной и любящей паре построить счастливый союз.

В таком случае необходимо вовремя признаться: отношения нужно спасать, а это ежедневная и непростая работа и мужчины, и женщины. Разберемся подробнее, как спасти отношения, брак на грани развода.

Признаки разлада в отношениях

Основные признаки того, что тандем находится на грани разрыва:

• неискренность, умалчивание деталей, отсутствие доверия, желание отгородиться от партнера стеной личного пространства;
• ощущение отдаленности друг от друга, порождающее ложь и лицемерие;
• отсутствие страсти в интимной сфере, нежелание физической близости и чувственных контактов;
• частые ссоры, размолвки со всеми вытекающими последствиями – от неприятных слов в спокойных тонах до битья посуды в гневных порывах;
• нежелание быть единым целым, стремление к самостоятельности и одиночеству – не однодневное, а в долгосрочной перспективе;
• регулярное соперничество, тяга к лидерству в союзе;
• пренебрежение чувствами близкого человека, неуважение к его чувствам и интересам, отсутствие понимания в элементарных вопросах.

Что предпринять до активных действий?

До начала операции по спасению отношений нужно:

1. Выясните у партнера причины, по которым возникло желание уйти. Признайтесь себе в том, что не все так гладко и не пытайтесь манипулировать, побуждая быть рядом с вами против желания любимого.
2. Сделайте паузу, не навязывайте свое общение сразу же. Оборвите контакты хотя бы до тех пор, пока не появится реальный шанс все исправить.
3. Обратитесь за помощью – близкого друга или специалиста. Любого человека, который поможет адекватно проанализировать ситуацию, понять ее, преодолеть трудности и, наконец, начать новую жизнь.
4. Превратите появившуюся дыру в личной жизни в новые возможности – обучиться чему-то новому, отправиться в путешествие и т.п. Помните, что жизнь продолжается, а не заканчивается с распадом отношений.

Что делать, если вторая половина хочет расстаться?

Попробуем разобраться, в чем же особенность активных действий для обоих полов.

Женщине

Основные советы таковы:

• 
  Главный инструмент налаживания любых разногласий – это честный разговор. Необходимо подготовиться к честным откровениям – только так появятся нужные результаты.
  Вот что нужно понять:
  1. Что, по нашему мнению, не работает в отношениях и как это проявляется?
  2. Какие внешние факторы влияют на это и что с ними делать?
  3. Как на это влияет личный характер и поведение?
  4. Как на это влияет характер и поведение близкого человека?
  5. Что именно в вашем случае труднее всего принять?
  6. На какие уступки вы готовы пойти, чтобы расставания не произошло?
  7. Почему вы хотите наладить семейные (партнерские) отношения?
  8. Какие эффекты ожидаете увидеть, почувствовать?
• Подготовив честные ответы на вышеперечисленные вопросы, удастся получить основу для разговора, в котором будет легче контролировать эмоции и выражать чувства. 
• Если вы заметили, что в ваших отношениях с парнем что-то перестало складываться, и «все не так, как было раньше», вам обязательно нужно пойти на контакт, но обязательно с учетом нужного способа коммуникации. Мужчины обычно ожидают, что проблема будет изложена им четко и разборчиво, чтобы затем можно было найти конкретное решение.

Мужчине

Главные советы психолога:

1. Женщинам легче говорить о своих чувствах и показывать их, в том числе и отрицательные. Если вы часто ссоритесь, слышите из уст избранницы многочисленные обвинения, а у вас создается впечатление, что конфликт нарастает, проявление инициативы и предложение разговора обязательно будет оценено женским сердцем.
2. Постарайтесь проявить к ней близость, нежность и понимание. Учтите, что помимо решения ваших проблем, ей может быть очень важно отпустить накопленные эмоции и получить от вас поддержку. 
3. Объявите конкретные изменения, ведь непустые обещания – важная гарантия для нее. Рассказывая ей о своих ожиданиях, подчеркните, что вы в ней цените и что нравится. Если разговор становится опасно напряженным, прервите его и вернитесь к нему позже.

Что не стоит делать, чтобы уберечь союз?

Итак, что делать не нужно:

1. Действуйте, а не откладывайте расстановку точек над «і» в долгий ящик.

   Постарайтесь не ходить вокруг да около, притворяться, что ничего не происходит. 

2. Не используйте пустые слова —  применяйте именно те примеры, которые лучше всего иллюстрируют истинные чувства. 
3. Не нападайте, а общайтесь и демонстрируйте свою готовность работать над вашими отношениями. 
4. Избегайте споров и поддерживайте разговор так, чтобы вы оба чувствовали себя непринужденно, и чтобы внешние факторы окружающей среды не причиняли беспокойства. 
5. Уберите высокий тон и претензию в интонациях: чем конкретнее и нежнее вы будете, тем больше шансов, что ваш партнер будет работать заодно с вами, вдохновленный общей целью сохранить отношения.

Последствия сохранения семьи на грани разрыва

В дальнейшем сохранении отношений на грани развода многое зависит от того, каковы были причины несостоявшегося расставания. Понимание их, по сути, является ключом к принятию правильной стратегии восстановления бывшего союза. 

Проблемы, которые могут возникнуть, включают отсутствие доверия и слишком активное участие одной из сторон. Помните, что недоверие, чрезмерный контроль и конфликт – это первые шаги к предательству, которое обычно начинается с того, что вы рассказываете об этом другому человеку.

С другой стороны, если вы видите, что ваш партнер менее заинтересован, чем вы, в сохранении тандема, возможно, стоит признаться себе в том, что дальнейшее «сотрудничество» не имеет смысла.

Причины, удерживающие людей вместе

Нередко несчастливые пары продолжают отношения, находятся постоянно на грани разрыва. В чем причины такого поведения:

• они не видят более привлекательных вариантов для себя с другими партнерами;
• было много вложено сил и времени в эти отношения, потому их жалко рушить;
• люди на самом деле удовлетворены теми отношениями, которые имеют.

Какие отношения сохранять не имеет смысла?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда попытка спасти партнерство или брак является обреченной на неудачу. Если все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем рушатся в череде заблуждений, не стоит откладывать окончательный разрыв в долгий ящик. Нужно уметь вовремя прощаться с человеком навсегда.

Без колебаний делать это нужно в случаях, когда вторая сторона:

• подвержена вредным привычкам и пагубным пристрастиям;
• часто применяет физическое, моральное насилие, оказывает психологическое давление;
• отказывается брать на себя ответственность, например, работать и обеспечивать ребенка, выполнять родительские обязанности;
• регулярно имеет сексуальные связи на стороне.

Видео по теме

Советы, как сохранить семью на грани развода, вы найдете в видео:

Заключение

Так в чем же секрет спасения отношений мужчины и женщины и как узнать, нужно ли оно? Чтобы ни о чем не жалеть, хорошо подумайте. Дайте себе время, чтобы проработать эмоции, разобраться в их непредвзятости, подумать о том, как исправить ошибки, обрести независимость и изменить собственный облик и поведение.

Только кропотливый труд и регулярная работа над собой помогут узнать четкий ответ на вопрос, как построить крепкую, а, главное, счастливую семью. Ведь настоящее – основанное на взаимном уважении и доверии – спасать всегда имеет смысл, каковы бы ни были перипетии бурлящего водоворота жизни.

Психолог и психотерапевт, занимается индивидуальным, групповым консультированием детей. Приоритетное направление работы – решение проблем детско-родительских отношений, детских неврозов, нарушений психо-эмоционального развития, сложностей во взаимоотношениях между матерью и ребенком.

Adblockdetector

Как сохранить семью и вернуть гармонию в отношениях?

Разводится, по статистике, почти каждая вторая семья в нашей стране. И это, конечно же, очень плохо. Хуже всего, что люди перестали даже пытаться сосуществовать вместе, сохранение семьи уже не кажется важным и значимым. Чаще всего именно женщины переживают. Они думают о том, как сохранить семью и брак на грани развода. Это происходит потому, что женщина – мать и хочет, чтобы у детей был отец. Кроме того, жёны более эмоциональны, нежели их супруги, и вопрос о том, как наладить отношения с мужем на грани развода или кризиса семейных отношений, для них часто актуален.

Мужчин, по статистике, меньше, чем женщин. У них появляется больше шансов для выбора. И это тоже имеет значение. Хотя и представители сильного пола задумываются о том, как наладить отношения с женой на грани развода, особенно если ценность семьи для них велика или они по-прежнему любят свою партнёршу.

И это действительно самое главное. Важно, как спасти отношения с любимым человеком на грани разрыва. Главное – любовь. Именно она должна влиять на решение остаться вместе. И тогда, если вы думаете, как спасти семью от развода, вам это обязательно удастся, при условии, что ваша половинка тоже любит вас.

Итак, что же делать, если отношения оказались на грани расставания? Для начала – разобраться в причинах происходящего.

Почему наступает кризис в отношениях

Кризисы в семейных отношениях – явление частое. У одних они наступают сразу после бракосочетания, у других – по истечении определённого срока.

Самые популярные причины кризисов:

1. Однообразие быта. В самом начале отношений в них присутствуют и страсть неземная, и другие пылкие чувства. Влюблённым кажется, что они впервые узнают друг друга. И это действительно так. Они, как правило, пока не живут вместе. А даже если совместное проживание всё-таки случается, оно не может навредить, потому что молодая пара ещё наслаждается общением друг с другом. А когда наступает брачная жизнь, люди уже пресыщаются обществом партнёра. Появляются совместные заботы, хлопоты. Начинается рутина. Каждый день становится похожим на предыдущий (завтрак, работа, ужин, уроки с ребёнком, денежные хлопоты и многое другое). Кого-то эта ситуация устраивает, кого-то – нет. Если люди не готовы к разнообразию своих будней, к тому, чтобы быть интересным для своей половинки, то им становится скучно друг с другом. И тогда партнёры могут начать искать чего-то интересного на стороне, в компании друзей, в другой среде, вне дома. Возникают непонимания, бывают измены. Чаще всего женщины в данных историях страдают больше, потому что мужчина свободен в своих передвижениях. А у жены есть обязанности по отношению к детям. Она не может вести себя так, как супруг. И тогда обиды ещё сильнее способствуют проявлениям кризиса.
2. Материальные трудности. Если денег не хватает, то начинаются финансовые проблемы. Не каждая пара готова преодолевать их вместе и даже по отдельности. Если девушка привыкла тратить деньги, не умеет экономить, то муж начинает её упрекать в транжирстве, не всегда соглашается на дополнительные расходы. Жену начинает не устраивать сложившаяся ситуация – возникают кризисы. Сегодня часто молодые семьи берут ипотеку. На такой кредит, разумеется, уходит серьёзная часть дохода жены и мужа. И если им некому помогать, то ипотека становится камнем преткновения. Например, женщине всегда хочется выглядеть красивой, она хочет покупать новые вещи, украшения и др. А денег не хватает. И, допустим, муж не готов или не хочет зарабатывать больше. Он начинает ругать жену за то, что она не может потерпеть (а терпеть 20–25 лет!), – так снова возникают ссоры и скандалы. Или жена кидается в дополнительные заработки, а потом упрекает мужа в том, что она зарабатывает больше супруга. Почва для кризиса благоприятная. В общем, здесь молодой семье надо рассчитывать свои силы, перед тем как брать кредиты. Надо понимать, кто на что способен. Может ли муж зарабатывать больше? Готова ли супруга экономить и прочее.
3. Угасание страсти. Сексуальная сторона в браке имеет также решающее значение для развития семейных отношений. Понятно, что со временем секс у многих людей становится исполнением супружеского долга. Жена часто бывает занята детьми и не всегда обращает внимание на потребности мужчины. Многие женщины вообще не терпят разнообразия в сексе, не хотят пробовать ничего нового. Также некоторые жёны перестают следить за собой. Мужьям такой расклад зачастую не нравится. И они либо становятся раздражёнными, либо ищут что-то более интересное на стороне. Так начинается кризис в семейных отношениях.
4. Нежелание или неспособность иметь детей. Очень частой причиной является именно эта. Как правило, люди не знают заранее, могут ли иметь детей, когда вступают в брак. Никто специально для этого не обследуется. А потом, когда появляется потребность в детях, начинаются взаимные претензии. Редко, когда один из супругов остаётся жить в браке, если второй бесплоден. Также не все соглашаются на искусственное оплодотворение, если оно возможно. И уж совсем нечасто происходит усыновление ребёнка из детского дома по взаимному согласию (чаще – если оба бесплодны). Однако есть случаи, в которых муж и жена могут иметь детей, но кто-то один не хочет этого (обременять себя ответственностью, оттягивает сроки зачатия и др.). И тогда также начинаются конфликты, которые ведут к кризису в отношениях.

Как сохранить свою семью

Если причины возникновения кризисов вам понятны и вы готовы мириться с таким положением, то сохранить семью необходимо. Для этого надо попытаться понять, что ваш партнёр – такой же человек, как вы. И ему свойственны те же эмоции.

Советы психолога о том, как сохранить брак, обязательно помогут вам:

1. Говорите с партнёром. Важно сразу озвучивать свои проблемы вслух, а не накапливать их, размышляя в одиночестве. Может быть, ваша вторая половинка даже и не понимает, насколько вам плохо, а вы уже собираетесь разводиться. Говорите прямо о своих желаниях, проблемах, ищите совместное решение. Иногда очень важно договариваться в семейной жизни по любому вопросу, чтобы ваш партнёр знал, что только вместе вы можете решать семейные неурядицы. Помните о том, что если вы привыкаете что-то делать без оглядки на мужа или жену, то и он (или она) станет вести себя так же. Кроме того, теряется иллюзия совместности, сосуществования. А она очень важна для развития брачных отношений.

Если ваш партнёр не склонен к откровенности, приучайте его с самого начала брака обсуждать всё, что касается семейной жизни. И тогда он привыкнет к тому, что вы всегда это делаете вдвоём.

1. Не упрекайте и не конфликтуйте. В конфликтах и ссорах, которые становятся предвестниками кризиса, всегда виноваты оба. Поэтому глупо постоянно «перетягивать одеяло на себя». Если в отношениях присутствует два человека, то вполне логично, что и отвечать должны двое. Не думайте, что вы всегда и во всём правы. Так не бывает. И, даже если ваша вторая половина ведёт себя, на ваш взгляд, совсем неподобающе – это лишь эффект от того, что всему этому предшествовало. Он хамит? Значит, вы когда-то уже допустили это. Не сказали вслух очень серьёзно, что в отношениях с вами такое поведение недопустимо. Она постоянно занята? Не обеспечивает вам должного комфорта, который был раньше? А может, вы сами ничего не делаете, чтобы заработать дополнительно денег на семейные нужды? И она вынуждена подрабатывать? Поэтому ей просто некогда создавать вам уют.

Конфликт никогда не решит семейных проблем. Он только усугубляет их, ведёт к разрыву. Поэтому всеми силами избегайте ссор и упрёков. Начните просто разговаривать.

1. Распределите обязанности. С самого начала брака стремитесь делать так, чтобы у каждого из супругов были свои дела. И не занимайтесь делами партнёра. Если хочется чем-то помочь, делайте всё вместе, а не друг за друга. Например, за домом следит женщина, но она не станет поднимать тяжести и таскать картошку с рынка. И это закон. Если что-то нарушается, смело говорите сразу, чтобы подобное не возникало впредь. А то иногда женщина сама допускает, что муж ленится, делает что-то за него, а когда этого становится чрезмерно, начинает возмущаться и причитать: «Почему всё делаю я? Как ты можешь?». А ведь сама когда-то позволила этому случиться! Есть то, к чему имеют отношение оба. Это обязанности по воспитанию и обучению детей. Здесь не должно быть компромиссов типа «Я зарабатываю деньги, а ты следишь за ребёнком». Дети – это общая ответственность, поэтому и отец, и мать одинаково отвечают за их развитие.

Лучше всего распределить обязанности в самом начале брака и навсегда. Тогда не появится соблазна сказать, что сначала-то было не так! Если вы всё-таки не сделали подобного на раннем этапе, попробуйте договориться позднее. Но делать это надо только вместе.

1. Не обсуждайте семейные проблемы с друзьями и родственниками. Муж и жена – одна сатана. Так говорят неслучайно. Ваша семья – это только ваша семья. Нельзя делать семейные неурядицы достоянием всех родственников, а тем более – знакомых и друзей. Часто в самом начале брака особенно жёны любят жаловаться на промахи мужей своим маме и папе. Оскорблённые таким отношением зятя к их драгоценной дочери родители начинают вмешиваться в дела семьи и тем самым делают ситуацию ещё хуже. Или жена может начать выговаривать свёкру и свекрови, как плох их сын потому-то и потому-то. Ни один мужчина такого не потерпит. Кроме того, вы сами сделали ваш выбор супруги или супруга. Вы знали человека, с которым связали свою жизнь (а если плохо знали – это ваши личные проблемы, а не родителей). Поэтому все претензии высказывайте только друг другу, но никак не родным, которые, как правило, не могут вести себя адекватно и не вмешиваться в ваши семейные дела.

Никому не нравится, если его обсуждают за спиной. Поэтому ваш партнёр, узнав об этом, непременно будет недоволен и зол. А особенно потому, что его родственники для него априори – дорогие люди. А вот вы, может быть, пока не настолько. Поэтому всегда будьте осторожны в высказываниях.

1. Проявляйте интерес к делам партнёра. Иногда люди, озабоченные грузом будничных проблем, совсем забывают о том, чтобы просто спросить, как у второй половины дела на работе, в кругу друзей и т. д. А это немаловажная составляющая семейных отношений. Так, муж не спрашивает жену, довольна ли она своей работой, может, у неё проблемы? Жена не интересуется рыбалкой, охотой супруга, а это его горячо любимое хобби. Не надо погружаться в подробности увлечений партнёра. Но просто узнать о том, как прошла ловля рыбки, что понравилось, посмотреть фото или видео вместе (мужчины любят снимать свои трофеи), труда не составит. Это обязательно создаст иллюзию заинтересованности и благотворно повлияет на развитие отношений. Спросите у него, как он доехал на работу. Спросите у неё, как коллеги оценили её новое платье. И эффект налицо. Оба будут довольны.

Интерес начинается с мелочей. Пусть даже это кажется кому-то незначительным, а вы всё равно проявляйте его по отношению к вашему партнёру. Но только чтобы это не стало приобретать форму ежедневного допроса, а было уместным. Вы знаете своего любимого человека, поэтому поймёте, когда необходимо поинтересоваться его делами, а когда лучше не трогать.

1. Смените обстановку. Если вы чувствуете, что ваши отношения заходят в тупик, намечается кризис, проведите вместе отпуск. Устраивайте как можно чаще совместный отдых. Даже короткие выходные, проведённые вместе, могут изменить ваши отношения. Во время таких мероприятий вы будете только вдвоём. Отступят прочь проблемы и заботы. Вы не будете думать о насущном и ваш партнёр тоже. У вас появится возможность отдыхать и наслаждаться друг другом. Там вы сможете хорошо выглядеть и снова напомнить супругу о тех временах, когда вы были беззаботны и счастливы. Любая смена обстановка благотворно влияет на отношения и перезагрузку в них. Если у вас есть дети, а вы решились на восстановление былой страсти, оставьте ребят с кем-нибудь из родственников на время отдыха или отпуска. И поезжайте вместе. Удивляйтесь и радуйтесь всему как будто в первый раз.

Лучше всего уезжать туда, где вы ни разу вместе не были. Или, наоборот, туда, где бывали часто. В первом случае ваши ощущения будут новыми. Во втором появится шанс пройтись по романтическим местам и вспомнить счастливые дни. Это также хорошо помогает.

1. Найдите время для себя. В ритме семейной жизни и решения семейных проблем вы, скорее всего, частенько не обращаете внимания на себя. А жаль. Давным-давно известна истина: человек не может быть интересен и кому-то нравиться, если он не нравится самому себе и не интересен себе. Измените имидж. Всегда обращайте внимание на то, как вы выглядите. Увлекитесь чем-нибудь. Ищите что-то новое постоянно. Тогда вашему партнёру никогда не станет с вами скучно. И вам будут не страшны проблемы в виде однообразия будней.

Только не делайте всё это наигранно во время кризиса в отношениях. Такие вещи заметны. Пусть это станет принципом вашей жизни. Ведите себя так постоянно. Однажды найдя увлечение, вы, возможно, отвлечётесь и уже по-другому посмотрите на свою семейную жизнь.

1. Совместные воспоминания. Это не значит, что у вас кризис, а вы достали альбом с фотографиями и каждый день приглашаете партнёра к совместному просмотру фото. Просто, если вы, например, где-то гуляете, обращайте внимание на те места, которые являются в вашей семье памятными. С лёгкостью обращайтесь к прошлому, где вы были счастливы. Постарайтесь сделать такие моменты органично вплетёнными в ваши разговоры. Радуйтесь прошлому вместе. Вспоминайте смешные ситуации из вашего общего совместного времени, когда вам было хорошо. Это освежает, напоминает о том, что вы как пара имеете право на счастье, ведь вы были счастливы. Если кризис вовсю прогрессирует и вы почти не разговариваете, вспоминайте о хороших днях в присутствии общих друзей, знакомых, родственников. Так ваш партнёр всё равно будет вспоминать об этом, даже если не скажет вслух.

Будет хорошо, если в начале брака вы заведёте особый фотоальбом, где будете размещать не только фотографии, но и совместно написанные комментарии к ним. Там каждый станет записывать свои впечатления и оставлять любовные записочки. А потом можете возвращаться к ним вновь. То, что написано собственноручно (да ещё и с фото), воспринимается совсем по-другому.

1. Благодарность. Это то, чего всем не хватает в отношениях. Часто люди, прожив вместе какой-то определённый промежуток времени, забывают о том, как важно ощущать, что тебе благодарны просто за то, что ты есть. Не говоря уже о том, что есть поводы для благодарности, которые просто надо понимать и учиться ценить. Например, вам не хватает денег, а ваш партнёр берёт дополнительную работу, чтобы было легче решать финансовые проблемы. А вы воспринимаете это как должное вместо того, чтобы как-то облегчить ему жизнь или хотя бы просто быть искренне благодарным и всячески это показывать. Не забывайте и о мелочах. Говорите партнёру комплименты, радуйте маленькими сюрпризами. Будьте просто внимательны к тому, с кем вы идёте по жизни вместе.

Тот, кто видит и чувствует благодарность со стороны партнёра, обязательно будет стараться отвечать взаимностью. И если вы станете радовать супруга его любимыми плюшками и булочками, испечёнными собственноручно, то и он будет вам выбирать подарки и делать сюрпризы с особой тщательностью.

1. Семейный психолог. Ваши отношения оказались на грани развода и уже ничего не помогает? Тогда, если вы твёрдо намерены сохранить свою семью, обратитесь к специалисту. Постарайтесь убедить партнёра в том, что это обязательно поможет. Попросите помощи у тех, кому он доверяет (при категорическом отказе от посещения психолога). Специалист разберётся, поймёт суть возникающих у вас проблем и разногласий, оценит степень рисков. Советы психолога о том, как восстановить отношения с мужем на грани развода, окажутся более действенными, когда он поработает с каждым из вас индивидуально.

Советы детям, родители которых хотят развестись

Заключение

Брак и семья – это ценность в жизни каждого человека. Когда появляется вопрос «Сохранять семью или нет?», то ответ – положительный. Конечно, только в том случае, если есть чувства или надежда на их возрождение. Лучше предотвратить кризис и развод, чем думать о том, как вернуть мужа после развода. После официального разрыва отношений сделать это будет уже намного сложнее.

Иногда просто стоит задуматься. А сама я такая же, как была в самом начале отношений? Может быть, и я стала другой? Так почему в таком случае я жду, что человек, с которым я живу, будет ко мне относиться по-прежнему? Если что-то не заладилось в нашей семье, мы оба несём за это ответственность. Но кто-то должен быть мудрее. И начать всё заново.

7 признаков того, что ваш партнер не понимает вас, даже если он вас любит

Это трудная правда, что любви не всегда достаточно. Иногда дело в том, что вы не хотите жить в одном месте или вести тот же образ жизни, что и ваш партнер, поэтому один из вас никогда не сможет по-настоящему быть счастлив в существовании другого. Иногда время просто неподходящее, а иногда возникает еще более фундаментальная проблема: вы можете любить кого-то, не понимая его по-настоящему.

Есть хороший шанс, что если вы и ваш партнер не понимаете друг друга, это проявится в виде спора.Потому что, в конечном итоге, вам нужно понимать друг друга, чтобы добиться успеха в долгосрочной перспективе. «Если вы чувствуете, что вас не слушают, вас не уважают за ваши мысли / мнения, даже если вы не согласны, и вам удобно высказывать свое мнение — это признаки того, что ваши отношения не сложатся», — Тони Коулман, LCSW, CMC, психотерапевт, тренер по отношениям. , и посредник по разводам, — рассказывает Bustle. Но это не значит, что это должен быть конец пути.

«Если ваше общение в отношениях характеризуется недопониманием, вызванным трудностями в выражении чувств и слушании того, что говорит партнер, — с этим можно поработать, если оба человека действительно заинтересованы в том, чтобы сделать это лучше.»Вы можете поработать над этим, но должен быть крупица понимания, которую можно было бы расширить. Иногда вы просто находитесь на разных страницах.

Это не просто спор, который показывает, что вы не понимаете друг друга — иногда знаки более тонкие. Вот признаки того, что кто-то не понимает вас, даже если они вас любят, по мнению экспертов.

1

Они не улавливают ваши эмоции

Эндрю Зэх для Bustle

На самом базовом уровне ваш партнер должен улавливать ваши эмоции и отражать их, по крайней мере, до некоторой степени.Если вы расстроены, они это чувствуют и реагируют соответствующим образом. Но так бывает не всегда. «Ваш партнер смеется, когда вы ожидаете, что он будет грустным или трезвым, как и вы», — говорит Bustle консультант по отношениям и клинический сексолог доктор Марта Тара Ли из Eros Coaching. «Ваш партнер может любить вас, но может не понимать, в какой степени вы чувствуете и думаете о рассматриваемой проблеме».

Если это ваш случай, вы можете попытаться больше общаться, но ваш партнер должен уметь довольно легко ощущать ваше самочувствие.

2

Они все время спрашивают «Почему?»

Andrew Zaeh для Bustle

Если ваш партнер озадачен тем, почему вы делаете то, что делаете, это красный флаг. «Мы спрашиваем людей« почему », когда не понимаем», — говорит Ли. Конечно, время от времени они могут интересоваться вашей причиной, но если они постоянно кажутся сбитыми с толку, обратите внимание.

3

Они не могут говорить о ваших отношениях или чувствах

Эндрю Заех для суеты

Если вы чувствуете, что никогда не сможете вникнуть в проблемы, касающиеся ваших чувств или отношений, это может показать, что ваш партнер не понимает вас.Может быть, они просто эмоционально незрелы и не понимают чьих-либо чувств, а может быть, вы двое слишком разные. «Эмоционально незрелые люди отстают, когда речь заходит о чувствах», — говорит Саманта Бернс, консультант по семейным парам и тренер по свиданиям в Love Successfully. «Обработка эмоциональных переживаний может быть очень сложной для [них] или задействовать некоторую уязвимость или стыд, которые заставляют [их] отключаться или уходить, вместо того, чтобы быть в состоянии объяснить и обработать эти сложные чувства.»

Но если говорить о вещах, которые вам дороги, сложно, это знак, независимо от того, как сильно они вас любят.

4

Вы чувствуете дистанцию ​​

Эндрю Зах для Bustle

Каковы ваши отношения Как выглядит? Иногда у вас может быть вся любовь и веселье в мире, но в вашей связи нет oomph . Может быть, ваш партнер заставляет вас все время смеяться, или с ними просто здорово заниматься, но когда дело доходит до более интимной близости, [они] просто не могут туда пойти », — говорит Бернс.«Близость включает в себя раскрытие себя, совместное использование, общение и вызывает чувство близости, привязанности и близости». Если вы чувствуете дистанцию ​​между вами, даже если в некотором смысле вы так влюблены, возможно, вы просто не щелкаете.

5

Вы зацикливаетесь на своих различиях

Эндрю Зае для Bustle

Иногда мелочи, которые нас раздражают в нашем партнере, кажутся важнее жизни — и это часто отражает более серьезную проблему.«Если вы замечаете, что сосредотачиваетесь на недостатках вашего партнера и на вещах, которые хотите изменить, тогда он вам не подходит», — говорит Bustle Калеб Бакке, эксперт по здоровью и благополучию компании Maple Holistics.

Если вы чувствуете, что вас не понимают, вы можете сосредоточиться на том, почему они носят шляпу, которую вы ненавидите, или как у них может быть определенный вкус в еде, но на самом деле речь идет о непонимании друг друга.

6

Тебя не интересуют одни и те же вещи

Эндрю Заех для Bustle

Отношения процветают благодаря совместимости — и она может быть как интеллектуальной, так и романтической.«Интеллектуальная совместимость — это когда оба человека мысленно стимулируются одними и теми же разговорами», — говорит Bustle коуч по взаимоотношениям и эксперт, Дженна Понаман, CPC. У вас не обязательно иметь все общие хобби, но если вашему партнеру кажется, что ему совершенно наскучили фильмы, книги и занятия, которые вам нравятся, в долгосрочной перспективе может не хватить понимания.

7

Вы не чувствуете уверенности с ними

Эшли Батц / Суета

Если вы чувствуете, что ваш партнер не понимает вас или что вы не полностью совместимы, коуч по отношениям, Энди ЛаБрун , говорит Bustle, что вы можете в конечном итоге почувствовать обиду, ревность, нервозность или неуверенность в себе.Если вы не чувствуете, что можете быть собой и быть услышанными, держите пари, что вы беспокоитесь о том, что вас не поймут.

Независимо от того, насколько сильно вы любите кого-то, чтобы отношения работали, вам нужно чувствовать, что вас понимают. Если вы чувствуете, что этого не хватает, попробуйте больше общаться и быть более открытым со своим партнером. Возможно, вы недостаточно поделились информацией — или может быть, вы просто находитесь на разных страницах. В любом случае, это важно выяснить.

ПОНИМАНИЕ — ЭТО ПРИЧИНА, ПОЧЕМУ БОЛЬШИНСТВО ОТНОШЕНИЙ РАЗРУШАЕТСЯ !! | Джоан Аманви

Знакомство порождает презрение!

Нам всем с самого начала говорили, что понимание — это основа любых отношений, крепкая опора каждого брака и основа каждой счастливой и прочной дружбы.

Ээээээ… Я прошу не согласиться с этим давним фактом!

Есть мудрое высказывание, которое звучит так: Знакомство порождает презрение , что фактически означает, что обширное знание или тесное общение с кем-то или чем-то ведет к потере уважения к ним или к нему.

Что ж, если мои рассуждения верны, это также означает, что чем больше знаний, тем больше проблем (потеря уважения).

Если понимание (знание) действительно является корнем успешных отношений, почему большинство отношений рушатся? …….. Вы когда-нибудь задумывались, почему?

Мы все знаем, что понимание важно для понимания различных вопросов и людей в жизни, и за эти годы мы получили так много знаний (понимания) благодаря новым технологиям, книгам, социальным сетям и т. Д .; но куда это нас привело?

В этом веке больше доступа к информации (знаниям и пониманию) по различным темам, включая все типы взаимоотношений, чем в предшествовавших нам. Тем не менее, мы все можем согласиться с тем, что в этом столетии было зарегистрировано одно из самых высоких показателей числа разводов и других неудачных отношений (будь то родительские, социальные или интимные), , чем ожидалось, исходя из нашего понимания принципа хороших отношений = .

Имея в своем распоряжении всю эту информацию, мы улучшаем наши отношения; действительно ли мы все еще верим, что все, что нам нужно сейчас, — это больше «понимания»?…. ну я так не думаю!

Вы когда-нибудь задумывались, почему даже самым опытным людям трудно поддерживать близкие отношения?

Люди не должны быть исключительно логическими существами, мы оба логические и эмоциональные существа ; оба атрибута важны для правильного разрешения конфликтов и долгосрочных отношений.

У нас есть почти вся информация , знания и понимание, которые мы можем пожелать, но наши отношения продолжают рушиться !

Нам нужно не больше понимания, а, скорее, мы должны развивать в себе отношение сочувствия к другим.

противоположность гнева — это не спокойствие, это сочувствие — Мехмет Оз

Сочувствие — это способность понимать и разделять чувства другого .

Сочувствие — это сочетание понимания и эмоциональной связи (разделение чувств других) . Некоторые люди могут прекрасно понимать ситуацию, но не чувствовать ничего эмоционально, что могло бы подтолкнуть их к изменению своего отношения или помочь кому-то выйти из затруднительного положения.

С другой стороны, те, кто сочувствует, не только понимают обиды человека, но и ставят себя на свое место и чувствуют ущемление, что ведет к более глубокому пониманию и менее ошибочным суждениям, основанным на плоской логике.

Проще говоря; понимание имеет дело с фактами , в то время как сочувствие имеет дело с фактами и эмоциональной связью .

Сочувствие доводит вас до уровня уязвимости, которого у вас обычно не бывает, понимание заставляет вас принимать проблемы, в основном основанные на фактах, без должного погружения в ситуацию человека (эмоции).

Большинство отношений рушатся не из-за непонимания (как убеждают нас большинство психологов) , а из-за недостатка адекватного сочувствия (эмоциональная связь) между партнерами, коллегами, родителями, братьями и сестрами и всеми другими отношениями мы можем думать о.

Не поймите меня неправильно, понимание необходимо для двух людей, чтобы встретиться и быть вместе, но сочувствие необходимо для того, чтобы они любили и оставались вместе надолго, не утомляя друг друга.

Вы можете понять, что вашему партнеру стало плохо, когда вы обманули (это не новость, все чувствуют себя плохо, когда обманывают!) , однако вам нужно посочувствовать ему и по-настоящему почувствовать его боль, чтобы сделать сознательное усилие, чтобы перестань изменять и будь лучшим супругом.) и все, что вы скажете, это «хорошо, я понимаю, у него не было денег» , если бы он это сделал, он бы получил подарил мне лучший подарок.Вам так приятно осознавать этот факт, но пробовали ли вы поставить себя на место отца? Он работает весь день, чтобы оплачивать ваши сборы, дом, машину, заботиться о ваших братьях и сестрах, как вы это называете!

На всякий случай, если вы нашли время представить, насколько измученный и напряженный папа может делать все эти вещи, вам даже не придется беспокоиться о платье, скорее вы будете благодарны за все его усилия до сих пор (и доверяйте мне ты полюбишь его после этого еще больше).

Может быть, вы игнорировали свое здоровье (я знаю ваше мышление, это мое тело, и неважно, как я к нему отношусь) , но просто подумайте на минутку о финансовом, физическом и психологическом стрессе, на который вы возьметесь. те, кто заботится о вас в случае, если вы заболеете неизлечимой болезнью или в худшем случае лишитесь жизни.Их боль должна, по крайней мере, дать вам повод лучше себя лечить.

Эмпатия позволяет анализировать более подробно и всесторонне маленькие эмоциональные частицы , которые большинство людей игнорируют во время логического мышления .

Нам не нужно больше развивать любовь друг к другу, также нам не нужно максимально понимать действия наших партнеров; Скорее, для успеха отношений нам нужно эмоциональное и логическое понимание (сочувствие) во всех наших отношениях.

Представьте, прежде чем нажать на курок на кого-то, вы на минуту задумались, насколько пострадает его семья; вероятность того, что вы не нажмете на спусковой крючок, составляет девяносто процентов.

Многие люди понимают последствия лжи, но все равно лгут, как будто это не мужское дело, они понимают последствия неблагодарности, но все же немногие дети ценят усилия своих родителей. Они знают, что ударить своего супруга опасно как эмоционально, так и физически, но насилие в семье увеличивается с каждым днем ​​…….и так далее.

Это и еще миллиард других вещей понимают мужчины, но они по-прежнему склонны действовать наоборот, несмотря на известные последствия.

На данный момент нам нужно не просто понимание, чтобы исправить разорванные отношения и исправить те, которые разваливаются. Каждый должен научиться чутко относиться к людям, начиная с самых обычных мужчин и делая так, чтобы наши проблемы были решены в кратчайшие сроки.

«Сочувствие» , а не просто «Понимание» — это то, что НАМ нужно развивать, чтобы исправить лазейки НАШИХ отношений!

Понимание: это то, чего не хватает в большинстве отношений

Пары собираются вместе , потому что верят в идею счастья.Пары остаются вместе, потому что они все еще верят, что смогут этого добиться. Люди, состоящие в отношениях, хотят одного и того же: любви, безопасности, доверия.

Как консультант для супружеских пар, я считаю, что есть способ создать прекрасные отношения, но нет способа построить их, если вы полностью не понимаете свои более глубокие чувства и чувства своего партнера. Вы можете сказать себе: «Конечно, я понимаю свою жену. Она не позволит мне забыть то, что мне нужно о ней знать. Вы можете подумать, что это понимание , но я называю это избеганием того, что вы устали слышать.Понимание — это совсем другое.

Причина, по которой партнеры жалуются друг другу, заключается в том, что они не удовлетворяют свои потребности. Что это за потребности? Они различаются у каждого человека. Один из партнеров может чувствовать себя оторванным от своего партнера и может захотеть почувствовать, что она для него важна. Если бы ее партнер знал об этом, он, вероятно, был бы готов сказать что-нибудь, чтобы помочь ей почувствовать себя лучше. Это может звучать примерно так: «Дорогая, я рад быть с тобой». Чтобы заполнить то, что нужно, не нужно много времени, если вы знаете, что нужно.Это понимание. К сожалению, когда люди недовольны, это обычно звучит так: «Эй, ты не взял тарелки с ужином. Почему ты никогда не выносишь мусор? » Эта критика может дать нам ключ к пониманию скрытых чувств. Она может чувствовать себя проигнорированной, становиться грустной, а затем злой, и все эти чувства проявляются в жалобах на обеденные тарелки или мусор.

Многих из нас не учат исследовать чувства внутри нас — те, которые заставляют нас сердиться на наших товарищей.Вместо этого мы просто берем печаль и разочарование и превращаем их в критику, надеясь, что, по крайней мере, мы сможем получить что-то взамен. Но обратное действие часто бывает хуже. Никто не любит, когда его критикуют, и никто не реагирует на суждения. Это больно. Во многих отношениях мы получаем не только обиду, но и обиду. Один человек говорит что-то недоброжелательное, другой отвечает и поднимает на ступеньку выше. Оба человека чувствуют себя обманутыми и непонятыми. Это может даже стать образцом, с которым в конечном итоге будут жить пары.«Это не так уж плохо», — могут они рационализировать, но и не так уж и хорошо.

Некоторые пары учатся разрешать обиду с помощью извинений. Это могло бы звучать примерно так: «Мне очень жаль, что я был резок и сказал это вам». Это помогает вернуть пару в равновесие до следующего недоразумения, но большинство пар на самом деле не знают, как это исправить. говорить о том, чего они хотят от своего партнера, чтобы в конечном итоге они почувствовали разочарование.

Может быть полезно узнать, что происходит внутри человека, до начала приступа.Здесь потребность в понимании играет роль. Если бы она знала, что ей нужно чувствовать себя важной и ценимой своим партнером, она могла бы попросить об этом. Это может звучать так: «Дорогая, иногда мне кажется, что я одинок в этих отношениях, и даже неважно, что я делаю. Я знаю, что это не так, но не могли бы вы прямо сейчас сообщить мне, что я важен для вас? »

Я знаю, что в реальной жизни люди говорят не так, но уверяю вас, это потрясающе — просить о том, что вам нужно, а ваш партнер дает это вам.Для этого нужно чувствовать себя в достаточной безопасности, чтобы быть уязвимым, а некоторым парам трудно добраться до этого места. Вот где действительно помогает консультирование.

Если бы пары могли узнать, что их партнер нуждается, хочет или желает в этот момент, они, вероятно, были бы счастливы дать это ему или ей. Люди в отношениях хотят видеть своих партнеров счастливыми. Пары, которые хотят хороших отношений, не хотят, чтобы их супруги страдали. Самая сложная часть, на которой я больше всего концентрируюсь в консультировании, — это научить людей понимать себя и друг друга, чтобы они могли чувствовать себя счастливыми.Когда пары прибивают к этому, все остальное легко понять.

Таким образом, если вы состоите в отношениях и чувствуете стресс и непонимание, я призываю вас сделать первый шаг к пониманию. Постарайтесь узнать о своем партнере. Чего он хочет, в чем нуждается или желает? Когда вы узнаете это, вы будете на правильном пути к лучшим отношениям; один с любовью, безопасностью и, прежде всего, пониманием.

Статьи по теме:
Одна большая ошибка в отношениях (и как ее исправить)
Если бы только мой партнер изменился, тогда все было бы хорошо
Сделайте «счастливое лицо» в ваших отношениях

© Copyright 2010 Линда Нусбаум, Массачусетс, MFT.Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено GoodTherapy.org.

Предыдущая статья была написана исключительно указанным выше автором. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

12 способов добиться большего взаимопонимания в отношениях — вдохновляющие советы

Фото AdinaVoicu

Не зря Понимание является одним из главных качеств хорошего партнера в романтических отношениях.Помимо того факта, что эта черта позволяет вашему партнеру быть тем, кем он хочет быть, не боясь быть осужденным, она позволяет вам смотреть на вещи с точки зрения других людей.

Если вы все еще не знаете, как быть более понимающим парнем или девушкой в ​​отношениях, эта статья поможет вам распознать, оценить и применить на практике эту очень важную характеристику.

Вот способы стать более понимающими в отношениях.

1. Найдите время, чтобы лучше узнать своего партнера.
Проблема в попытке понять другого человека заключается в неспособности действительно видеть в нем не только партнера, но и человека, способного к различным чувствам и эмоциям. Невозможно по-настоящему научиться понимать кого-то, если вы не знаете его: его сильные стороны, его радости, его страхи, а также его недостатки.

Как партнер, вы должны не торопиться, чтобы лучше узнать своего партнера. На это могут уйти месяцы или годы, но все это того стоит, особенно если вы хотите, чтобы ваши отношения продолжались.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 12 важных вещей, которые нужно знать о своем партнере в отношениях

2. Помните о своих чувствах и мотивах.
Может быть трудно научиться понимать другого человека, если вы даже не понимаете себя. Насколько хорошо ты себя знаешь? Что делает вас счастливым, грустным или злым? Как эти чувства мотивируют вас? Как они помогают вам принимать решения? Если вы знаете ответы на эти вопросы о себе, тогда вам будет легко взглянуть на своего партнера и понять его собственную борьбу.

3. Никогда не навязывайте свои идеи и убеждения.
Независимо от того, насколько вы считаете себя лучше своего партнера с точки зрения опыта, зрелости или даже интеллекта, никогда не навязывайте свои собственные идеи и убеждения. Это только оставит вас слепыми и не осознает, что они на самом деле чувствуют.

Фото AdinaVoicu

Если вы хотите быть понимающим партнером в отношениях, вы должны понимать, что уважать собственные убеждения вашего партнера и принимать его собственные убеждения как часть того, кем они являются, необходимы, если вы хотите сохранить свою связь.

4. Позвольте партнеру жить жизнью, не связанной с вашими отношениями.
Быть понимающим партнером означает признать, что ваши отношения не являются центром вселенной — и то же самое происходит с вашим значимым другом. Другими словами, не заставляйте своего партнера делать ваши отношения приоритетом номер один — и это включает в себя предоставление им свободы просто жить и веселиться, даже если вас нет рядом.

5. Уважайте потребности своего партнера как социального существа.
Позвольте вашему партнеру гулять с друзьями или проводить время с семьей. Позвольте им путешествовать в одиночку и жить полной жизнью даже в ваше отсутствие. Самое главное, позвольте им преследовать эту личную цель и побудите их выйти в мир и достичь своих величайших мечтаний.

6. Помните, что вы не всегда правы.
Что касается предыдущего раздела, то быть понимающим партнером означает прислушиваться к тому, что говорит другой человек. Вы не всегда правы, и в большинстве случаев попытки доказать, что ваши взгляды, идеи и суждения более приемлемы, могут больше навредить вашему партнеру и даже привести к спору вместо решения.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: 10 советов, как лучше слушать в отношениях

7. Научитесь идти на компромисс.
Если вы хотите быть понимающим партнером, вы должны сосредоточиться на поиске точки соприкосновения, на выборе согласия или несогласия, вместо того, чтобы снова и снова указывать на то, что вы всегда правы. Помните, что ваш партнер — не враг, и вы оба ведете один бой.

8. Дайте партнеру время объяснить, прежде чем реагировать.
Если вы думаете, что ваш партнер сделал что-то, что заставило вас злиться, расстроить или разочароваться, дайте ему возможность объяснить. Выслушайте их точку зрения и не спешите со своими суждениями. Иногда люди в отношениях склонны выбирать гнев и реагировать на разрушительные эмоциональные всплески, прежде чем на самом деле поговорить со своим партнером.

9. Разберитесь в намерениях и мотивах вашего партнера.
Научиться понимать, особенно когда ваш партнер сделал что-то не так, возможно, самая сложная задача, особенно если вы чувствуете себя обиженным и преданным.Однако вы должны найти в себе силы и любовь, чтобы слушать с полной искренностью. Самое главное, вы должны верить в свою вторую половину и дать им возможность понять их намерения и то, что их побудило к этому.

Фото AdinaVoicu

10. Всегда выбирайте добро, а не гнев.
В связи с предыдущими разделами, если есть случаи, в которых вы обнаруживаете, что ваш партнер виноват, вы всегда должны быть добрыми, а не позволять гневу усугублять ситуацию.Гнев никогда ничего не решит, особенно если ваша вторая половинка сделала что-то, что может положить конец вашим отношениям.

Гнев может быть нормальной реакцией на событие или действие, которое причинило вам боль, но это неправильное направление, особенно если вы хотите исправить умирающие отношения. Быть более понимающим — значит выбирать доброту и нежность, позволяя вам лечить вместе, пытаясь заставить это работать.

11. Помогите партнеру учиться на своих ошибках.
Понимание — один из способов исправить почти разорванные отношения.Это поможет вам исцелиться и понять, что даже если ваш партнер совершил ошибку, он заслуживает этого второго шанса еще раз проявить себя.

В этом процессе вы должны внести свой вклад в отношения, помогая своему значимому партнеру учиться на своих ошибках. Вы должны быть достаточно терпеливыми и понимающими, чтобы попробовать еще раз. Самое главное, постарайтесь сосредоточиться на их усилиях, а не на совершенных ими ошибках.

12. Поощряйте партнера быть более открытым.
Не все знают, как выразить свои идеи и чувства словами, и эта реальность иногда становится проблемой, особенно в романтических отношениях. Прежде всего, как понять человека, если он даже не знает, как выразить свои мысли и поделиться своими сокровенными чувствами? В этой ситуации нужно быть более терпеливым.

Поощряйте вашего партнера быть более открытым, особенно в отношении вещей, которые могут прямо или косвенно повлиять на ваши отношения. Таким образом, у вас будет правильный и четкий уровень понимания того, как вы можете справиться с любыми неожиданными обстоятельствами, с которыми вы будете сталкиваться каждый день как пара.

Рекомендуемые онлайн-курсы:

Рекомендуемые книги ：

* Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ:

10 способов проявить больше терпения в отношениях

Следите за нами в социальных сетях

Шарм — писатель и студент. В настоящее время она получает степень магистра по языковедению, совершенствуя свои творческие способности и связанные с этим навыки с помощью изобразительного искусства: рисования и живописи.

Как улучшить понимание в отношениях

Трудно понять отношения! Два человека вместе, эмоционально связанных и пытающихся вести взрослую жизнь бок о бок — это сложно.Становится еще труднее, если между этими двумя людьми нет взаимопонимания.

Идея понять друг друга в отношениях кажется достаточно простой на первый взгляд, но может быть непросто ее реализовать. Я слышу, как клиенты часто жалуются на то, что они не чувствуют себя понятыми, или изо всех сил пытаются понять своего партнера.

Итак, как нам развивать отношения взаимопонимания между двумя людьми? Как нам лучше понять другого человека? Как на самом деле выглядит понимание в отношениях?

Прочтите, чтобы узнать, как быть более понимающими в отношениях и как заставить кого-то понять вас.

Что значит понимать?

Идея достижения взаимопонимания в отношениях распространена, но также запутана. Понимание взаимоотношений не означает, что вы соглашаетесь, любите или должны соглашаться с тем, что говорит или чувствует кто-то другой. Вам не нужно «понимать» или «чувствовать», чтобы принять и понять.

В понимании отношений вы можете сопереживать другому человеку, дать ему возможность думать и чувствовать то же, что и он, и уважать то, что он испытывает, касается его, а не вас.

Почему понимание важно в отношениях?

Вы можете спросить себя: «Почему так важно понимать друг друга»? Если мы заботимся друг о друге, наслаждаемся обществом друг друга и прекрасно проводим время, почему нам нужно так много работать, чтобы построить взаимопонимающие отношения?

Важность понимания в отношениях выходит далеко за пределы поверхности и является ключом к раскрытию многих других важных частей хороших отношений.

Две причины, по которым понимание важно в отношениях, — это связь и доверие.

Когда партнер чувствует, что мы появляемся вместе с любовью и пониманием, он действительно чувствует себя увиденным и услышанным. Я слышал, что мои клиенты рассказывают о двух наиболее распространенных вещах, которые они хотят почувствовать близкими и связанными со своей второй половинкой.

Как улучшить понимание отношений

1. Просите то, что вы хотите

Если вы чувствуете, что в отношениях вас неправильно понимают, ваша работа — получить то, что вы хотите.Отличное место для начала — сказать партнеру, : «Мне нужно от вас понимание».

Но не останавливайтесь на достигнутом.

Объясните, что вы подразумеваете под «пониманием» и что, по вашему мнению, похоже на поведение с пониманием, может помочь вашему партнеру дать вам то, что вы хотите.

Ваш партнер может иметь другое представление о том, что это значит, и выглядит как понимание, поэтому , поделившись тем, что вы ищете, вы можете помочь убедиться, что вы получите то, что хотите, а вашему партнеру не придется гадать.Победа, победа!

2. Слушайте с любопытством, а не осуждайте, и не думайте о себе

Когда мы не согласны или чувствуем себя атакованным, мы склонны защищаться и осуждать то, что наш партнер делится с нами. Это может подтолкнуть нас к ссоре, недопониманию нашего партнера и, в конечном итоге, бросить вызов нашим отношениям и интимной связи.

Это подчеркивает, почему понимание важно в отношениях!

Если у нас есть взаимопонимающие отношения, мы не так часто торопимся с выводами и можем интересоваться тем, чем делится наш партнер, вместо того, чтобы защищаться.

Попробуйте прислушаться к своему партнеру, как будто он рассказывает вам историю о ком-то другом (даже если это о вас). Поинтересуйтесь, как он здесь себя чувствует, почему он думает так, как он думает, и какое влияние это на него оказывает. . Постарайтесь переориентировать свое внимание на них и их историю, а не на то, что вы думаете по поводу того, что они говорят.

Задавайте убедительные и любопытные вопросы, чтобы побудить вашего партнера больше рассказывать о том, что он думает, чувствует и переживает, чтобы вы могли глубже понять их.

Не поддавайтесь желанию среагировать или дать отпор. Вы не можете слушать, чтобы понять, если думаете о том, что собираетесь сказать дальше!

3. Практикуйте сочувствие

Сочувствие — это неотъемлемый навык и ключ к пониманию в отношениях.

Эмпатия позволяет нам взглянуть на то, что кто-то говорит, представить, как или почему они могут чувствовать себя таким образом, без необходимости испытывать эмоции сами.

Например, если ваш партнер рассказывает, что его судят по тому, что вы сказали, но вы не собирались осуждать его, сочувствие может помочь вам понять, откуда они исходят, даже если вы не согласны.(Необязательно соглашаться практиковать сочувствие.)

Постарайтесь взглянуть на перспективу и проникнуться идеей осуждения. Нехорошо чувствовать себя осужденным, не так ли? Особенно партнером.

Рассказывая об их опыте, а не о том, почему они его переживают, вы сможете лучше понять и поддержать своего партнера.

4. Научитесь слушать не только сказанные слова

Слова, которые мы говорим, — это только часть нашего общего общения.Часто в общении мы настолько теряемся в словах, что забываем также обращать внимание на человека, говорящего эти слова.

Общение выходит за рамки предложений, которые ваш партнер произносит вслух.

Постарайтесь обратить внимание на все аспекты вашего партнера, пока он делится с вами.

Какой у них тон голоса? Они говорят быстро или медленно? Как они себя держат? Глядя прямо на вас или в пол? Они суетливы, часто дышат или заикаются?

Эти подсказки могут помочь вам лучше понять переживания человека, помимо слов, которые он использует.

Слова только помогают нам понять отношения.

Видео ниже обсуждает практическое искусство рефлексивного слушания. Для успешных и взаимопонимающих отношений это помогает быстро исправлять проблемы и работает как отличный инструмент общения.

4. Попытайтесь понять, прежде чем пытаться быть понятым

Когда мы общаемся с партнером, мы часто пытаемся выделить наши моменты, чтобы нас услышали и поняли.

Работа каждого человека действительно состоит в том, чтобы постоять за себя и поделиться своими мыслями и чувствами. Понимание в отношениях — улица с двусторонним движением, и оба партнера должны быть услышаны. Никто из вас не сможет слушать, если вы слишком заняты разговором и сосредоточением внимания на себе.

Если вы пытаетесь улучшить взаимопонимание в отношениях, подумайте, сможете ли вы поставить партнера на первое место и добиться понимания, прежде чем предлагать свою сторону.

Предоставляя место для полного понимания каждого партнера, вы закладываете основу для более глубоких связей и доверия.

Если вы все еще чувствуете разобщенность или разочарование по поводу вашего понимания отношений или с вашим партнером, вы можете подумать о записи на онлайн-курс по браку, подобный этому, или проконсультироваться с терапевтом или коучем по отношениям.

Как исправить проблемы в отношениях и почувствовать себя понятым, когда вы ссоритесь

Не соглашаться с мнением любимого человека — не обязательно плохо. Больно, когда ты не знаешь, как решать проблемы в отношениях. Непонимание между вами и тем, кого вы любите, может спровоцировать худший стресс в вашей жизни.

Эти советы помогут вам снова почувствовать себя более понятными друг другу.

Во-первых, посмотрите, почему мы так легко неправильно понимаем

Поначалу любовь позволяет легко почувствовать себя понятым.

Вначале у нас на кону много доброй воли и меньше эмоциональной истории. Так что мы можем быть добрыми и открытыми. Мы можем не беспокоиться о том, как решить проблемы в отношениях. Вся эта добрая воля может сделать проблемы в отношениях легко решаемыми.

Время идет.

Когда мы знакомимся с человеком, мы начинаем полагаться на быстрый, автоматический мозг.Проблемы общения возникают в любых отношениях.

Но теперь вы пытаетесь поговорить со своим партнером, вы так думаете?

Мой партнер меня не понимает

Все, что я говорю, неправильно воспринято.

Муж эмоционально меня не понимает.

Я не могу поговорить с женой о своих чувствах.

«Общение в хороший день — это ужасно.Большую часть времени мы часто не понимаем друг друга … »

Доктор Стэн Таткин, из выступления TEDx .

Восприятие подвержено ошибкам, говорит Таткин. Неправильный тон или неправильный взгляд нашего мужа, парня, девушки или жены могут вызвать возмущение. Мы чувствуем себя осужденными. Но действительно ли мы знаем, что происходит с нашим партнером?

Мы не останавливаемся, чтобы проверить. Когда нашим отношениям угрожает опасность, уровень стресса резко возрастает. Мы в панике. Мы приступаем к решению проблем.

Мы забываем доброту.

Внезапно стало намного труднее слышать друг друга.

Как исправить проблемы в отношениях? Не полагайтесь на автоматический мозг.

У нас есть автоматический мозг. Он разработан для экономии времени и энергии.

В знакомой обстановке (например, в отношениях) наш мозг автоматически загружает наши последние воспоминания, суждения и мысли, основанные на опыте. Таким образом, мы избегаем начинать с нуля, чтобы работать в повседневной жизни.

Проблема в том, что наш мозг настроен на поиск опасности.Чтобы обезопасить нас, он в первую очередь обращает внимание на угрозы — или потенциальные угрозы.

Вот почему автоматический мозг часто мешает, когда дело касается проблем в отношениях.

Опасность: безоговорочно веровать негативным мыслям.

Когда пары ссорятся, они часто ищут негативные объяснения поведению своего партнера. Они сосредотачиваются на недостатках и недостатках друг друга и отношений.

Ищущая опасность часть мозга быстро бьет тревогу.Остальной части вашей нервной системы приходится иметь дело с этим.

Безоговорочная вера в «знаки опасности» может усугубить простую ошибку. Когда пары продолжают спорить и осуждать, они могут слишком полагаться на эти негативные реакции.

Если мы начинаем думать, что наш партнер «плохой», «глупый» или угрожает безопасности наших отношений, трудно рассматривать нашего партнера как друга. Мы начинаем видеть в своем партнере врага — когда это действительно образец, который мы застряли в .

Мы можем забыть о доброте, но намерение понять все еще может работать.Доброта помогает решать проблемы так же, как на этапе изучения друг друга.

Скорее всего, мы не делились своей болью так, чтобы наш партнер мог понять и помочь, если бы он или она только знали.

Наши автоматические системы продолжают подавать сигналы об опасности, когда что-то угрожает отношениям, в которых мы полагаемся, чтобы чувствовать себя в безопасности, в безопасности и в любви. Сигналы опасности преобладают над нашим разговором.

Цикл формируется без нашего ведома. То, как мы застреваем, приводит к цепной реакции, которую обнаружили специалисты по взаимоотношениям.Один человек говорит от гнева, другой занимает оборонительную позицию, никто не чувствует, что его слышат, и вы оба начинаете отступать.

Как исправить проблемы в отношениях: 3 совета

Научитесь поднимать проблемы новым, более уязвимым образом.

Если вы новичок в открытии отношений с мужем, женой, партнером, парнем или девушкой, следующие советы могут помочь.

3 совета, которые нужно подготовить перед тем, как поделиться информацией

1.

Найдите время, чтобы узнать, что действительно беспокоит вас в глубине души.

Когда вы расстроены, вы, вероятно, разговариваете сами с собой. Вы можете разглагольствовать перед другом, потому что просто хотите, чтобы кто-то понял. Остановись и пойми себя тоже. Прислушайтесь к собственному внутреннему диалогу, прежде чем говорить о своих чувствах с партнером. Если сложно перестать обижать своего партнера, попробуйте новую формулировку, чтобы изучить свою точку зрения.

Например, если вы слышите, как вы говорите это:

• «Я злюсь на своего партнера весь день с друзьями. Это так эгоистично и безразлично.»

Попробуйте это:

• « Я расстроен, что мой партнер не проводил всю ночь с друзьями. Это больно. Такое чувство, что мой партнер не заботится обо мне ».

Или попробуйте следующее:

• «Проблема не столько в том, чтобы проводить время с друзьями или играть в видеоигры. Такое ощущение, что я невидимый, неважно. У меня ужасное чувство, что мой партнер не хочет быть со мной ».

2.

Подождите, пока вы не успокоитесь, прежде чем пытаться что-то обсудить.

Если вы так расстроены, что вас трясет или нервничает, найдите время, чтобы дать своему телу успокоиться. Слушайте свое тело. Если проблема возникла недавно и вы расстроены, позвольте своим мыслям и чувствам уладиться, прежде чем пытаться поговорить с партнером. Как минимум, 20 минут, чтобы успокоиться, примерно столько же потребуется вашей нервной системе, чтобы снова успокоиться. Измерьте свой пульс; когда пульс достигнет вашего базового значения, можно безопасно попробовать еще раз.

Найдите подходящее время для разговора.

Выбирайте хорошее времяпрепровождение намеренно. Вы оба должны быть достаточно отдохнувшими, чтобы сосредоточиться. Вы хотите, чтобы вас не отвлекали — даже дети или домашние животные. Сядьте так, чтобы смотреть друг другу в глаза — мягкий, нежный зрительный контакт успокаивает.

3.

Планируйте плавный и плавный запуск .

«Мои исследования показывают, что если ваше обсуждение начнется с жесткого стартапа, оно неизбежно закончится на негативной ноте», — считает эксперт по взаимоотношениям Джон Готтман. Фактически, суровый стартап — один из шести сигналов, которые Готтман использовал для предсказания развода среди сотен пар, которые он изучал.Он угадывал правильно в 90% случаев. Когда вы подходите к разговору как друзья, у вас гораздо больше шансов сблизиться, а не разлучиться.

5 советов, как выразить чувства словами

Теперь, когда вы готовы спокойно поговорить о своем гневе, как бы вы его описали? Воспользуйтесь этими советами для получения помощи.

1. Говорите из сочувствия к себе, а не из обвинений.

Спокойно, без обвинений, поделитесь тем, что с вами произошло. Жаловаться — это не то, чтобы критиковать или обвинять своего партнера за то, как обстоят дела.Критика бывает резкой:

• «Ты сказал, что звонил мне, но никогда не звонил. Почему ты солгал мне? » (критика)

Более полезная жалоба делится вашим опытом:

• «Мы договорились, что вы позвоните мне после обеда. Я никогда не слышал о тебе и ждал. Я чувствовал себя забытым. (уязвимость)

2.

Слушайте чистый гнев и избегайте грязного гнева.

Хороший чистый гнев может побудить вас спокойно обсудить вещи, чтобы улучшить ваши отношения.Грязный гнев обиден. Оно включает закатывание глаз, насмешки, отвержение, стыд или унижение.

• Обидный гнев фокусируется на высказывании оскорбительных или оскорбительных вещей при выражении своих чувств.

• Чистый гнев направлен на укрепление ваших отношений. Никогда не повредит. Чистый гнев может показаться сильным, но это не страшно.

3.

Слушайте свой внутренний голос , чтобы помочь вам говорить мягко

Доброта и мягкость помогают исцелению, когда вы ссоритесь.Они также могут помочь вам понять, когда вы говорите правду от всего сердца.

4.

Сохраняйте дружелюбие .

Ведите обсуждение вежливо и открыто, чтобы партнер не почувствовал угрозу. По словам Готтмана, пары, проявляющие нежность и доброжелательность друг к другу, как правило, имеют самые приятные и длительные отношения.

5.

Покажи, что ты слушаешь.

Слушание показывает, что вы позволяете точке зрения партнера влиять на ваше мышление.Принятие во внимание точек зрения друг друга помогает вам почувствовать себя увиденным и понятым. Вам не нужно соглашаться или подчиняться всему, что говорит ваш партнер. Но поиск точек соприкосновения и уважение точки зрения партнера делает ваши отношения приятными для вас обоих.

Для более счастливых пар понимание превыше всего.

Как бы сильно мы кого-то ни любили, любовь не остается сильной автоматически. Люди, которым нравится прочная любовь, — это те, кто восстанавливает любовь.

Они ставят отношения на первое место.

Они не всегда понимают друг друга. Но они предпочитают питать, обращаться друг к другу и опираться на положительное. Они не всегда понимают это правильно. Но они продолжают попытки, пока не сделают это.

Мы здесь для вас

У нас есть семинары, которые помогут вам решить проблемы в отношениях, не вызывая утомляющих вас ссор. Узнать больше!

Мастерская создания пар, связанных с близкими.

Получите бесплатный информационный лист о работе в конфиденциальной группе пар. Нет никаких обязательств:

Привнесите в вашу жизнь больше баланса, радости и любви

Присоединяйтесь к тысячам читателей, которые приходят за подобными статьями каждый месяц.

Мы были здесь, когда мы вам понадобимся

Обратитесь в Mount Vernon Therapy, чтобы получить конфиденциальную, заботливую терапию для пар, индивидуальную терапию и консультации по вопросам брака. 703-768-6240

Обслуживает Александрию, Аннандейл, Арлингтон, Бель-Хейвен, Берк, Форт-Бельвуар, Форт-Хант, Франконию, Гроветон, Хантингтон, долину Хибла, Маунт-Вернон и другие регионы Северной Вирджинии

 Массив
(
    [heading_tag] => h4
    [heading] => Был ли этот пост полезным?
    [content] => Сообщите нам, понравился ли вам пост.Это единственный способ стать лучше.
    [button_pro] => Да
    [button_contra] => Нет
    [button_pro_disabled] => 0
    [button_contra_disabled] => 0
    [counter] => 1
    [count_pro] => 93
    [count_pro_percent] => 86,92
    [count_contra] => 14
    [count_contra_percent] => 13,08
    [кредиты] => 1
    [credits_html] => Полезно
    [существует] => 0
    [exists_text] => Вы уже голосовали за этот пост.
    [exists_hide] => 0
    [post_id] => 2528
    [user_id] => f4c9e8516a8980cca5f5e8771dff78e8
)
 

Сообщите нам, понравился ли вам пост.Это единственный способ стать лучше.

Читать статьи

Понимание важнее любви

Я твердо верю, что понимание важнее любви, особенно когда речь идет о воспитании детей и интимных отношениях. Как психолог с более чем 20-летним стажем, я могу сказать вам, что я никогда не видел, чтобы взрослые оглядывались на свое детство и не жаловались, что ее родители были слишком понимающими. Точно так же я встречал много разведенных людей, которые все еще любят друг друга, но никогда по-настоящему не понимали друг друга.

Не поймите меня неправильно. Я считаю, что любовь — это здорово. Я люблю своих детей и всех членов моей семьи. Я люблю свою невесту Ои Инь и ее семью. (Для всех, кто читал мои прошлые сообщения или интересовался, Ои Инь написала мне несколько сообщений о проблемах, связанных с ее раком поджелудочной железы и воспитанием детей.)

Прискорбная реальность такова, что любви просто недостаточно. Признаюсь, есть люди, которых я люблю, и которых мне еще нужно лучше понять. Надеюсь, я продолжу свою работу , чтобы понять их.Готовность понять очень важна. Это не всегда легко, но здоровая любовь подкрепляется готовностью понимать. Любовь без понимания увянет, как цветы без воды.

Родители помогают себе и своим детям, осознавая и понимая их эмоциональные изменения и изменения в развитии по мере их взросления. Некоторые родители никогда по-настоящему не понимают своих детей. К сожалению, многие родители никогда не понимают своих детей. Во многих случаях понимание родителей не происходит до тех пор, пока они не окажутся на смертном одре или не умрут.К сожалению, в других случаях это понимание никогда не осуществляется. Нам не нравится то, что мы не понимаем в других людях. Для разобщенных и разочарованных родителей и детей это может звучать так: «Я люблю его, но просто не люблю».

Хорошо приспособленные пары работают и учатся понимать меняющиеся потребности друг друга с годами. С другой стороны, пары, которые кусают пыль и разводятся, обычно страдают от нарушения понимания, также известного как сочувствие.

Бесчисленное количество людей вспоминают неудачные браки или интимные отношения и говорят: «Думаю, мы просто разошлись.«Я не верю, что они просто разошлись. Скорее всего, они полагались на свою любовь, а не на понимание, чтобы справиться с трудностями и течением времени. Это часто переводится как« Я люблю тебя, но я не больше люблю тебя ». Большинство отношений рушатся или взрываются, когда один или оба партнера так думают,

Когда родители, дети, супруги или другие партнеры по отношениям думают или говорят: «Я с тобой покончил», на самом деле они говорят не «Я тебя не люблю», а, скорее, «Я не могу ( или не хочу) понимать вас.«

Наше эго, кажется, мешает понять тех, кого мы любим и о ком заботимся. Часто именно наша потребность быть правыми делает то, что другие думают и считают неправильным для нас. Я определенно был виноват в этом в некоторых из моих отношений.