Семья без секса: причины и последствия. Почему муж или жена отказываются от интима. Как исправить ситуацию.

Интимная жизнь мужчины и женщины – это мир двоих, который сближает их, делает их отношения яркими, чувственными и счастливыми. Но в мире существуют пары, для которых отсутствие секса не является проблемой. Причин и предпосылок для этого может быть много: фригидность и импотенция, слабый темперамент, хроническая усталость и так далее.

И все-таки, можно ли считать полноценной семейную жизнь без секса? Не вредит ли это здоровью или семейным отношениям? В том, что секс бывает без любви, ни для кого не является секретом. А вот может ли быть наоборот? Могут ли ощущать себя счастливыми люди, живя вместе без физической близости?

Оказывается, семьи без секса – давно уже не редкость, и это свойственно не только для пожилых супругов, проживших бок о бок много лет и имеющих проблемы со здоровьем. Статистика подтверждает, что семейные пары 35-50 лет имеют интимные отношения всего несколько раз в году.

Что делать, если интимная жизнь пошла на спад?  Семья без секса: причины и последствия. Почему муж или жена отказываются от интима. Как исправить ситуацию.

Нужно заметить, что интимная жизнь является лишь одной гранью брака. Сексуальная функция не столь жизненно необходима, как дыхание или сон. Иногда супруги могут договориться о том, что их совместная жизнь не будет включать секс, и чувствуют себя счастливыми. Это их выбор, и такое положение дел не дает оснований утверждать, что у них есть проблемы.

Все люди различаются между собой, и потребность в сексе у каждого из нас может быть различной, как и причины, приведшие к этому: воспитание, состояние здоровья, религиозность, темперамент или настроение. Для секса не существует каких-либо правил, чтобы можно было говорить о том, сколько именно сексуальных контактов в неделю или год являются нормой.

Как вернуть секс в отношения. 5 верных методов от известного сексолога.

Современные реалии посредством телевидения, книг и других средств массового распространения информации внушают нам мысль о том, что секса должно быть как можно больше. И вот здесь важно не пойти на поводу у общественного мнения, а попытаться разобраться, что же нужно именно вам. Если вашу пару устраивают отношения без секса, к чему равняться на других?

Проблема существует, если отказ от секса не был сознательно выбран супругами, а случился как бы сам собой. Это может свидетельствовать о том, что у одного из супругов возникли проблемы, которые требуют немедленного решения.

Каковы могут быть у мужчин и женщин причины отказа от секса?

Причины могут быть самыми разными. Британский писатель и философ Ален де Боттон, к примеру, считает, что засилье информации, перенасыщенной сведениями о сексе, совсем не располагает к интимной близости, так как создается ложное убеждение, что у других с этим складывается намного лучше и чаще. Это может стать причиной комплексов и, как следствие, привести к отказу от интимной жизни вообще.

Как, долго отсутствующий секс, влияет на организм человека.

Причины, побуждающие женщин отказываться от секса: подсознательный страх беременности или пережитые болезненные роды и операции; стрессы и депрессии, однообразие в жизни, пропаганда культа красивого женского тела, воспитание детей и хроническая усталость.

Причинами мужского отказа от секса могут быть низкая потребность и заинтересованность в сексе вследствие авторитарного материнского влияния в детстве; стрессовые ситуации на производстве и прием антидепрессантов; сильные обиды и отсутствие духовной близости с супругой. Последние два варианта причин могут встречаться и у женской половины, побуждая их отказаться от интимной жизни.

Опасно ли отсутствие секса в семье?

Был ли отказ от секса выбран вами добровольно, или вы приняли выбор супруга под давлением с его стороны, следует помнить о том, что воздержание в семейной жизни служит наиболее частой причиной супружеских измен и последующих за этим разводов.

Длительное воздержание супругов приводят к тому, что они живут рядом как брат с сестрой или друзья, но перестают воспринимать друг друга как объект для сексуальных отношений, и возвращение интимной жизни становится большой проблемой.

7 обязательных условий, для идеального секса.

Ключом к успеху послужит доверительное общение, в ходе которого супругам откроется истинная причина воздержания. Секс является естественной стороной жизни супругов, и выяснить все недомолвки этой деликатной проблемы все же стоит. В разговоре не обменивайтесь взаимными обвинениями и претензиями, просто дайте понять партнеру, что вас беспокоит сложившаяся ситуация и вы хотели бы вернуть в вашу совместную жизнь чувственность и радость физической близости.

family-and-i.com

Почему не получается? 17 причин сексуальных проблем в браке | Психология жизни | Здоровье

Из-за чего возникают интимные проблемы между мужем и женой и как их решать? Об этом рассказала во время онлайн-консультации на AIF.RU доктор психологии, член правления Российской ассоциации сексологов Яна Еникеева.

Причина 1. Отсутствие чувств

Вопреки распространённому стереотипу, будто «большинству мужчин всё равно, с кем», эмоциональная составляющая крайне важна для здоровых половых отношений между супругами. Большинство женщин вообще не могут получить сексуального удовлетворения без ощущения любви и «любимости»; а мужчина, в свою очередь, почувствовав отсутствие интереса с её стороны, будет искать удовлетворения своего эго в чужой постели.

Причина 2. Сексуальный эгоизм

Один из партнеров (чаще всего это мужчина) является типичным «сексуальным потребителем», сексуальным эгоистом и не заботится об ощущениях второго партнера.

Причина 3. Несовпадение анатомических параметров

— Если пенис мужчины намного длиннее вагины партнёрши, могут возникнуть некоторые проблемы, — поясняет Яна Еникеева, — например, женщине может быть больно во время полового акта, а при интенсивных фрикциях могут быть разрывы в области заднего свода влагалища.

Длина вагины зависит от женского роста: чем выше женщина, тем длиннее ее вагина. Так что, если у мужчины длинный пенис, а его партнерша высокая, то тут можно говорить, что «они нашли друг друга». Но если у женщины длинное влагалище, а у мужчины маленький пенис, тогда и ему, и ей некомфортно.

Решение

— Если партнеры — сексуально грамотные люди, всё далеко не так фатально. Есть определенные позы, которые позволяют корректировать несовпадение анатомических параметров половых органов.

Причина 4. «Сексуальная безграмотность»

Незнание эрогенных зон, неумелое поведение в постели одного из партнёров.

Причина 5. Сексуальные дисфункции

У мужчин — эректильная дисфункция, у женщин — аноргазмия, то есть отсутствие оргазма. Зачастую супруги боятся признаться друг другу в подобных трудностях и выбирают самую неверную модель поведения — замалчивание.

Решение

Причины дисфункций могут быть самыми разными — от депрессии до проблем с кровеносной системой. Докопаться до сути и устранить проблему может только квалифицированный специалист, причём шанс на успех довольно велик. По крайней мере, как говорят урологи, около 85-90% случаев мужских дисфункций можно вылечить.

Причина 6. Молодо — зелено

Попросту говоря, они еще «не созрели» для полноценного секса — к примеру, им всего по 16-17 лет. Ребята поспешили — а в результате, неудачный первый опыт и, возможно, психологические проблемы в будущем.

Причина 7. Первая неудача

Если первый сексуальный опыт был неудачным (девушки часто испытывают сильную боль или психологический дискомфорт, когда, например, соглашаются на половой контакт не по желанию, а под давлением парня), это могло отложиться в подсознании и влиять на всю последующую половую жизнь

Причина 8. Фобии, комплексы

Навязчивые страхи перед болью, наготой, физическим контактом и т.д. Подобные проблемы должен решать психолог.

Причина 9. А вдруг не получится?

Одна из самых распространённых навязчивых фобий у мужчин — подсознательное ожидание неудачи ещё до интимной близости. Как ни странно, когда всё-таки «доходит до дела», фиаско ему обеспечено, потому что мужчина уже «запрограммировал себя на провал.

Причина 10. Несовпадение половой конституции

— Половая конституция — это, говоря простыми словами, потребность человека в сексе, — говорит Я. Еникеева. — Половая конституция бывает сильной, средней и слабой. Зависит от многих параметров. Если половая конституция партнеров совпадает — это идеальный вариант. Но если партнеры резко различаются по половой конституции, например, у него сильная, а у нее слабая, вот тогда возникают конфликты, которые в просторечии именуются «сексуальной несовместимостью». Однако всегда можно найти компромисс.

Пример из жизни:

Александра: — Мы с мужем прожили 9 лет, мне хочется секса, не каждый день, но часто, а он меня отталкивает. Мне 29 лет, а ему 32. От такого сексуального голода я не знаю, что делать, хоть на первого попавшегося мужчину бросайся. Почему так?..

Я. Е.: — Скорее всего, у вас сильная половая конституция, а у вашего мужа — слабая или средняя. Кроме того, период наибольшей сексуальной активности мужчин — 18-25 лет, а после 30 лет сексуальная активность начинает снижаться. В первую очередь, снижается сексуальное желание, хотя сексуальное возбуждение и, соответственно, эрекция, в норме. Но без сексуального желания нет «пускового механизма». Вы же по своему возрасту — в периоде наибольшей сексуальной активности (у женщин пик сексуальности позже, чем у мужчин, — в 25-30 лет).

Решение

Хотя половая конституция — качество врожденное, при желании вполне можно подстроиться друг под друга.

— Можно изменить свои сексуальные потребности с помощью гормонотерапии (но только под патронажем врача!), если гормонов недостаточно. Помимо этого, женщина может стать более сексуальной, более чувственной с помощью тренировки интимных мышц (это называется вумбилдинг). Также, и мужчины, и женщины могут иметь более качественные сексуальные отношения, если будут знать все эрогенные зоны партнера и научатся правильно их стимулировать. Мужчина даже со слабой половой конституцией может стать отличным сексуальным партнером для женщины с сильной половой конституцией, если будет уделять должное внимание эротической прелюдии. А некоторым женщинам, наоборот, нужен секс без всяких прелюдий, — говорит Я. Еникеева.

Причина 11. Временные «неполадки»

Например, гормональные колебания у женщин: ПМС и прочие. Также подавлять желание могут синдром хронической усталости, депрессия, апатия и другие психические нарушения; а многие заболевания, не связанные напрямую с сексуальной дисфункцией, могут сопровождаться пониженным уровнем серотонина, который называют «гормоном удовольствия». Отсюда — нет интереса к половым отношениям.

Пример из жизни

Анна: — После родов у меня сильно пропало сексуальное желание к мужу. Дочери уже 3,5 года — ситуация не меняется. Естественно, муж все чувствует. Но притворяться не могу — это просто выше моих сил. В целом, практически перестала ощущать себя как сексуальный объект. Можно ли как-то исправить ситуацию?

Я. Е.: — После родов сексуальность женщины меняется. У многих происходят позитивные явления: повышается уровень либидо, возрастает сексуальное желание, становятся более чувствительными эрогенные зоны. Но иногда бывают и проблемы. Например, если в родах были разрывы, а затем, даже после их заживления, половой акт стал болезненным. Но чаще всего проблема — в психологии взаимоотношений. Некоторые женщины полностью концентрируются на ребенке, а мужу внимания уделяют меньше, чем раньше. Но он ведь любит и жену, и ребенка, и тоже нуждается в любви и внимании! И секса ему тоже хочется. А если жена соглашается против воли, то и мужу это неприятно. И обидно. А женщина подчас чувствует себя виноватой, переживает. Но чем больше она об этом думает, тем сильнее противится сексу «против воли». В результате создается заколдованный круг.

Причина 12. Психологические проблемы

Если супруги не находят общего языка, часто ссорятся, это сказывается и на сексуальных отношениях.

Причина 13. Латентный гомосексуализм

Один из супругов может не осознавать (или не признавать) своей гомосексуальности и не практиковать гомосексуальные контакты; при этом гетеросексуальные контакты не дают ему удовлетворения.

Причина 14. Ханжеское воспитание одного из партнеров

Пример из жизни

Тори: — Мне 26 лет, воспитывалась в строгой семье, где о сексе до свадьбы не могло быть и речи. До сих пор у меня не получается строить с мужчинами отношения. Больше месяца я ни с кем не встречалась, все мужчины уходят от меня. А мне хочется тепла, внимания, ласки и здоровых отношений, а не просто секса с симпатичным мне человеком.

Я. Е.: — У девушек, которые получили строгое воспитание, может быть такое явление, которое называется задержкой психосексуального развития. Это означает, что либидо (половое влечение) не достигло своей завершающей стадии. А когда уровень либидо низкий, это всегда отражается на взаимоотношениях с противоположным полом.

Причина 15. Несовпадение биоритмов

Он — жаворонок, она — сова; поэтому, когда он с утра забирается к ней под одеяло и начинает нежно целовать в шею — она только раздражается, отмахивается и требует дать ей поспать.

Решение

— Тут можно найти компромисс, — считает Я. Еникеева. — Например, ваш любимый уже лег, а вы неожиданно нагрянули в нему «в гости». Всегда же можно чуточку схитрить — мол, просто хочу немножко с тобой полежать — ну, а дальше начать его ласкать… Постепенно он поменяет свои взгляды, а также изменит стереотип сексуального поведения. Ну а вы, после того, как он после секса уснет, имеете полное право тихонько выскользнуть из спальни и заняться своими делами.

Причина 16. Скрытое отвращение

Пример из жизни

Юлия: — Совершенно не могу спать с мужем. В браке 12 лет, мне не нравится его запах изо рта. Просто абсолютно не хочется, чтоб он меня целовал или касался. Он лечил, зубы, горло, вроде бы не должно быть проблем со здоровьем, но мне все-время кажется, что от него пахнет. Хотя, думаю дело не в этом. Оргазм я не испытывала с ним никогда, претворялась, чтоб не обидеть, видя его старания. Особенно все усугубилось после того, как у меня была связь с другим мужчиной…

Я. Е.: — В терминах сексологии это называется сексуальной аверсией. Говоря проще, это отвращение к мужчине и отвращение к сексу с ним. Причины разные: разочарование в мужчине, какой-то его неблаговидный поступок, предательство, измена, а также нечистоплотность и неприятный запах. Бывает так, что первопричина отодвигается на второй план, а на первый план выступает отвращение. В таких ситуациях отношения ухудшаются, все в муже раздражает. Тем более, когда есть возможность сравнивать с другим мужчиной. Но бывает и так, что после своей измены женщина ищет самооправдания и во всем винит мужа.

Причина 17. Ей просто не хочется

Сексуальность мужчин и женщин различается. Женщины в целом хотят секса гораздо реже, чем мужчины, и зачастую соглашаются через силу, просто чтобы уступить.

Решение

Если женщина будет перешагивать через себя и соглашаться, в будущем может развиться то самое отвращение — либо к сексу, либо конкретно к супругу. Если же будет постоянно отказывать под всякими несуществующими предлогами — «болит голова», «устала на работе», «эти дни» — наверняка, обидит мужа и оттолкнёт его.

— Типичные женские «отмазки», уже ставшие темой для анекдотов, бесят мужчин, — предупреждает Я. Еникеева. — Но не стоит считать всех мужчин бесчувственными и сексуально озабоченными! Подавляющее большинство из них вполне разумны и поймут, если вы спокойно и логически обоснуете: «Милый, я просто не хочу секса именно сейчас. Это некоим образом не влияет на мое отношение к тебе, я по-прежнему тебя люблю. Но вот именно сейчас мне не хочется секса. Ну вот тебе, например, не хочется сейчас танцевать? Вот и женщинам порой не хочется…» Донесите до мужа, что слово «надо» важнее, чем «хочу» во всех сферах, кроме интимной.

Смотрите также: Как разнообразить секс с женой →

aif.ru

Не хочу жить с мужем – рекомендации семейного психолога

Если бы все браки были счастливыми, то процент разводов стремился бы к нулю. Но статистика неумолима: около 60 % семей распадаются по самым разным причинам. Вы пока ещё не развелись, но уже подумываете об этом? А мысль «не хочу жить с мужем» гложет вас каждую ночь? Не спешите разводиться, это нехитрое дело всегда успеется. Разберитесь в причинах своего негативного отношения к супругу, а потом уже решите, что вам делать. Эта статья предназначена для разочаровавшихся в семейной жизни женщин, стоящих на распутье двух дорог.

Муж больше не мил: почему так происходит?

К сожалению, в супружеской жизни бывает много подводных камней, о которых многие и не догадываются, когда только вступают в брак. Все мужчины разные, и каждый из них имеет свои весомые недостатки. Ваш муж явно не ангел, раз вы подумываете от него сбежать. Вы можете вынашивать такую идею годами или вдруг проснуться одним прекрасным утром и понять: не хочу жить с этим мужчиной. В любом случае на то есть веские причины. А какие именно, мы сейчас рассмотрим:

1. Стрессы и переутомление. Частые склоки с мужем, недосып, проблемы на работе, ремонт в квартире – всё это может спровоцировать отторжение от супруга. Каждое его слово будет раздражать, а недостатки покажутся гипертрофированно увеличенными. Многие женщины делают своего мужа козлом отпущения и пилят его по любому поводу, спустя годы брака. В итоге получается, что семейная жизнь с ним ассоциируется с проблемами, и вроде до брака всё было гораздо лучше, чем сейчас. Что это – суровая реальность или неоправданные инфантильные фантазии о совместной жизни? Ответ знаете только вы.
2. Отсутствие помощи со стороны мужа. Как же неприятно, когда супруг валяется на диване и смотрит телевизор, а вы носитесь вокруг как угорелая с веником в руках и сковородкой в зубах. А когда появляются дети, ленивый муж точно проявляет себя во всей красе. Ведь он устаёт на работе, это вы ничего не делаете, сидя дома с ребёнком. Такое поведение супруга очень обижает жену. Помощь мужчины в быту, несомненно, делает женщину гораздо более счастливой. Отсутствие её может послужить причиной мыслей о разводе. Женщина просто выгорает: не хватает времени на себя и тем более на любовь к мужу.
3. Тирания в семье. Муж, конечно, должен быть главой семьи, но не деспотом. Если вас постоянно контролируют, критикуют по любому незначительному поводу, унижают или даже бьют, неудивительно, что вы не хотите жить с этим человеком. Любовь в таких отношениях отсутствует – это история о тиране и его жертве. К сожалению, многие особи мужского пола считают подобное поведение нормой. Но на самом деле тирания порождается неуверенностью в себе и потребностью самоутвердиться за счёт более слабого человека, то есть женщины.
4. Сексуальная неудовлетворённость. Здоровая молодая женщина не может обходиться без качественного секса продолжительное время. Если ваш супруг не мастак в постели, а вы жаждете африканских страстей, вам в голову рано или поздно закрадётся мысль о расставании с ним. Коварное либидо так и шепчет в ушко: «Брось его, найдёшь себе неутомимого мачо!». Другой вопрос: а что вы сделали для того, чтобы ситуация изменилась? Может, вашему мужу нужно намекнуть о проблеме и научить его премудростям любви?
5. Наличие любовника. Женский темперамент иногда переходит всякие границы. Некоторые особо любвеобильные дамы заводят себе любовников в поисках новых ощущений. Другие женщины (их меньшинство) действительно влюбляются в мужчину на стороне, а законный супруг остаётся не у дел. В любом случае наличие любовника означает, что муж надоел, а жизнь с ним не такая уж безоблачная. Только как-то это нечестно, прелюбодействовать за спиной у супруга.

Вот такие причины и вызывают желание сбежать от мужчины, несмотря на всё то, что между вами было. Ситуация не из лёгких, и, возможно, вы прямо сейчас читаете нашу статью под раздражающее посапывание мужа, мечтая уйти и не возвращаться. Не торопите события, ведь вам в любом случае нужно сделать осознанный выбор и составить чёткий план действий, в чём мы и поможем.

Что делать, если ноги сами несут вас прочь из семьи?

Не ждите, когда ваши негативные чувства пройдут сами. Ситуация может усугубиться, и решить её будет гораздо сложнее. Но и не рубите с плеча, иначе пожалеете об импульсивном решении. Выделите себе время на раздумья, взвесьте все за и против и только потом начинайте что-то предпринимать. Итак, что делать, если слова «не хочу жить с мужем» для вас более чем актуальны:

1. Сделайте окончательный выбор. Многие женщины годами страдают от того, что им опротивел муж и семейная жизнь. Такое поведение делает несчастными обоих супругов. Перестаньте мучить себя и своего мужчину, ведь он тоже наверняка чувствует неладное. Если хотите сохранить отношения, постарайтесь выявить причину неприязни к мужу и исправить ситуацию. А если желаете расстаться, подготовьтесь к этому и действуйте.
2. Подготовьтесь к уходу. Самостоятельная жизнь поможет вам избавиться от гнетущей тоски и нелюбимого мужчины. Но параллельно принесёт много проблем, например, отсутствие финансов и жилья. Вы должны осознать негативные последствия вашего ухода и подготовиться к ним: собрать деньги, необходимые вещи, найти жильё на первое время и подумать, куда определить детей. Не надейтесь на чудо и помощь мужа. После новости о расставании он вряд ли захочет иметь с вами какие-либо дела, а тем более помогать в чём-либо.
3. Сообщите мужу о своём решении. Выберите удобный момент и признайтесь супругу, что хотите уйти от него. Лучше всего делать это в выходной день, чтобы вы оба были отдохнувшими и могли сосредоточиться на разговоре. Если ваш супруг часто проявляет агрессию, объявите ему о своём решении уже после ухода: позвоните или оставьте записку. Обезопасьте себя от его непредсказуемой реакции.
4. Слушайте только себя. Задумайтесь о том, что вы ждёте от этой жизни и почему вам нужно уйти от мужа. Впоследствии опирайтесь только на свои мысли и доводы. Муж и родственники могут начать уговаривать вас изменить своё решение. Вы не должны поддаваться их уговорам, а сделать правильный независимый выбор, чтобы потом не пожалеть о нём.

Вы узнали, что надо делать, если надоел муж и уже точно решили уйти от него. Однако не всегда решение о разводе является единственно верным. Может, вы просто устали друг от друга, а вашим отношениям требуется перезагрузка? Рассмотрим и такой вариант развития событий.

Что делать, если к разводу вы не готовы?

Не всегда остывшие чувства к супругу должны толкать женщину на развод. Если мужчина добрый, отзывчивый и любящий, но вдруг стал вызывать у вас отвращение, возможно, ваш брак переживает кризис. Вспомните всё хорошее, что было между вами, и постарайтесь вернуть былые чувства. Что делать, если муж надоел, но уходить от него вы не готовы? Попробуйте действовать следующим образом:

1. Отдохните друг от друга. Постоянное совместное времяпрепровождение негативно сказывается на отношениях. Если вы не хотите больше жить с мужем, можно и разойтись, но не навсегда. Съездите в отпуск по раздельности, переночуйте пару дней у подруги и устройте девичник, напроситесь на работе в командировку. Есть большая вероятность, что в разлуке вы почувствуете, как скучаете по супругу. Такая перезагрузка время от времени полезна всем парам. К тому же у вас появится время для принятия взвешенного и независимого решения по поводу отношений с мужем.
2. Займитесь собой: подарите себе приятные эмоции. Любой женщине важно иметь свободное время на себя любимую. Если вы давно не ходили по магазинам, в салоны красоты, не смотрели любимый сериал, то пора, наконец, забросить все домашние хлопоты и предаться более приятным занятиям. Возможно, что из-за постоянной занятости вы находитесь в напряжении и выплёскиваете негатив на собственного мужа, не замечая того. Многие уставшие женщины после отдыха смотрят на супруга совершенно другим взглядом.
3. Поговорите с супругом и попытайтесь вместе исправить семейные проблемы. Муж может и не догадываться о том, что некоторые его действия вас раздражают. Мужчинам трудно понять женщин, поэтому лучше объяснять им все проблемы, возникающие в семье, досконально. Поговорите со своей второй половиной и вместе решите, что делать. Если супруг любит вас, то постарается всё исправить и наладить отношения. Вы удивитесь, но мужчины тоже умеют подстраиваться и проявлять свои лучшие качества, если у них есть серьёзный стимул.
4. Обратитесь к семейному психологу. Не всегда вы можете точно объяснить причину, из-за которой не хотите жить с мужем. Вроде бы всё хорошо, но появился набирающий обороты холодок. Разобраться в ситуации поможет семейный психолог. Буквально несколько консультаций, и вы сможете понять, что создаёт напряжение между вами и супругом. Также научитесь многим полезным премудростям семейной жизни и поймёте, что развод – это самая крайняя мера, которую можно избежать.

Используйте эти методы или ищите новые, эффективные именно для вашей пары. Развестись вы всегда успеете, а вот найти себе нового мужчину, который знает вас как свои пять пальцев, понимает и любит, гораздо сложнее.

Заключение

Не отчаивайтесь, если вы вдруг поняли, что не хотите жить с мужем. Кризисы отношений случаются в каждой паре, а вам важно разобраться, финал ли это вашего романа или временные любовные трудности.

Если вы чётко осознали, что негативное отношение к супругу – следствие непримиримых разногласий, не бойтесь разводиться. Лучше порвать раз и навсегда деструктивные отношения и обрести спокойствие, чем мучиться всю оставшуюся жизнь.

Когда нежелание жить с мужем вызвано семейными проблемами, которые можно решить, действуйте, подключая супруга. Вы сможете наладить мир в семье, если приложите обоюдные усилия. Счастья вам в личной жизни!

otnoshenij.net

Проблема в личной жизни с мужем

справшивает: Варвара

Здравствуйте! Я в отношениях с мужем почти 5 лет( замужем 4года) у меня ребёнок 7 месяцев сейчас! Проблема такая: началось все с моей беременностью на позднем сроке, проблемы с сексом! Причина, как говорит муж, психологическая проблема, заниматься сексом с беременной! А так же мне запретили периодами жить половой жизнью, были риски! После родов муж очень сильно изменился..у него пропала страсть ко мне, даже обниматься ночью реже стали, лишний раз не поцелует как раньше до беременности! Слова любви не говорил сам! За 7 месяцев после родов у нас секс был 2 раза по моей инициативе!! И то все банально с его стороны! Я много раз была инициатором, но уже устала(( так как в ответ получаю отказы!! Мне очень не хватает в муже мужчины и любовника!(( я уже неизгладим что делать и как себя вести…я выгляжу хорошо! Одеваюсь, крашусь, причёска, постоянно выхожу с ребёнком на работу, работа позволяет! Я с мужем пыталась разговаривать, что за причина, почему нет секса..говорит все хорошо! У меня муж все делает для дома, он очень деловой человек, у него свой бизнес! Говорит причина в сексе, наш ребёнок, что он боиться что она проснётся в любой момент и т.п( она спит в нашей комнате) я считаю, что это бред!! Было бы желание!! Раньше никто не мешал нам! У него дочка от первого брака 9лет! Она всегда в выходные и каникулы с нами! Вообщем, мне кажется, что он все время съезжает с темы уединения нас с ним!! Я даже устроила романтик для нас двоих забронировала номер в отеле и спа…он вдруг в этот день себя плохо чувствовал ,пришлось все отменить!( на следующий день он себя чувствовал нормально!! И опять я подумала, что он все придумал!! Вообщем, мне кажется что он мне врет!! Я не понимаю что делать и как себя вести…может он меня не любит уже и расходится не хочет,т.к уже есть опыт.!! Я уже думала, что у него столько проблем на работе, может из за этого!! Пытаюсь его оправдать во всем(( подскажите пожалуйста что мне делать? Я устала проявлять инициативу, все опускается у меня(( но я очень хочу любви от своего мужа и страсти!! Ему 31 год мне 30.

psiholog.ru

Не складывается жизнь с мужем

А я вот как раз таки муж… И история это моей жены. Во всяком случае — похожа как две капли воды. Вместе 8 лет. Двое мальчишек, 6 и 3. И сейчас в таком же положении. Живем по разным городам, меня перевели по работе за 300км от семьи. Минимум 2 раза в месяц приезжаю к семье. Помогаю всем, чем могу физически, дом в порядке содержу, счета оплачиваю. С детьми общаюсь, сильно люблю их. А в ответ от жены — упреки, претензии, какие то обвинения в том, что не слышу и не понимаю ее. Ну, в общем, примерно та же кухня. Ну и что прикажете делать? Я костьми лягу, но детей подниму. Предавать и бросать их и в мыслях не было. Мужика, который тронет моих детей — удавлю как последнюю собаку. Вот только мне то что со своей жизнью делать? Уйти из семьи и слезы лить да по кабакам горе заливать? Или найти другую женщину и с ней нормально начать жить, а с детьми видеться по графику? Грохнуть жену и сесть а детей в детдом? Дурдом в общем. Если бы у меня замаячила такая призрачная перспектива построить счастье с прошлой любовью, послал бы я эту любовь подальше, потому как ответственность чувствую за жизни ребятишек. Ну даже если уйдете и все получится, то как минимум, одному человеку жизнь сломаете. А если прогорите, то уже как минимум 4. Вы не для того замуж выходили, чтобы потом в эти розовые бредни верить. Мужа вы проверили годами жизни, он для вас менялся и заметьте, не предал и не ушел к к первой любви, а дальше тянет лямку семейной жизни. А вы его как дешевую карту сбросить готовы ради лапши недомужика, который свою семью удержать не сумел и в чужую рога запилил. Обломать бы ему их, чтобы не порочил мужской род. Хотя, решать вам. И вам потом же детям объяснять, почему мама прогнала папу и живет с левым дядей. Еще неизвестно, как этот пассажир через 8 лет себя проявит и примут ли его вообще ваши дети. Слишком многим вы рискуете. А обратной дороги уже не будет, потому как вашего мужа любая здравомыслящая баба подберет и поженит на себе и будет права.

www.woman.ru

С мужем живём как соседи: решение проблемы, советы психолога

Охлаждение чувств как испытание

Супружеская жизнь – это всегда испытание на прочность. И охлаждение чувств – одна из причин и препятствий к счастливому семейному союзу. Знакомо?

Чего хотят женщины? Знаков внимания со стороны мужа, любимого мужчины, наверное, больше всего. Недаром говорят, что женщине важнее тот человек, который о ней заботится, нежели тот, который её просто содержит. Впрочем, у всех по-разному. Но есть проблема, которая становится важной для женщины в любом возрасте, особенно если она испытывает к супругу тёплые чувства, а он не всегда отвечает ей взаимностью. Что делать, если муж отказывает жене в близости постоянно, говорит, что устал? Здесь ведь страдают и чувства, и женское самолюбие!

«Почему муж не спит со мной?», «Мы живём с женой как соседи», «Муж отказывается от близости со мной, как быть?», «Мы с мужем живём как соседи, что мне делать?» – эти вопросы можно услышать от супругов, правда, женщины задают их себе, подругам и психологам чаще. Почему они появляются в семейной жизни? Дело в том, что в большинстве семей происходит охлаждение чувств между мужчиной и женщиной.

Чтобы знать о том, как быть в ситуации, если муж с женой стали жить как соседи, надо понимать причины охлаждения между супругами.

Итак, почему муж с женой живут как соседи:

1. Кризис отношений. Такие кризисы случаются в семьях довольно часто. Обычно они выпадают на 1, 3, 5, 7, 10 лет совместной жизни. Впрочем, это может случиться и в другие периоды супружества. В первый год молодые люди только начинают взаимодействовать в быту и после конфетно-букетного периода впервые начинают вместе решать какие-то проблемы. И вот тут-то маски сбрасываются, и каждый начинает вести себя так, как всегда, то есть по-настоящему, а не напоказ. И другому супругу вдруг начинает казаться, что милая или милый отнюдь не те, за кого себя выдавали.
   

   Выход здесь один: не казаться в самом начале отношений, а быть такой, какая ты есть. Это риск потерять возлюбленного, если он, например, чего-то не приемлет, а ты скрываешь, маскируешь свои недостатки! Но это и шанс не дойти до первого кризиса в семейной жизни, когда расставаться будет ещё тяжелее, особенно если уже появился ребёнок.

   Другие кризисы отношений возникают по разным причинам: взаимные претензии, потеря чувств, возникновение новой привязанности и др.

2. Бытовые проблемы. Часто происходит так, что именно бытовые проблемы и неготовность решать их вместе становятся веской причиной охлаждения между супругами и взаимных претензий между ними. Здесь важно понять, готовы ли вы всё-таки пытаться сохранить отношения или ваша жизнь уже в тупике и вам не хочется продолжения супружеской жизни.

Решать проблему необходимо вместе! Как это сделать?

Сохранить брак и супружеские отношения – вот то решение проблемы, если взаимные претензии не обусловлены более серьёзными причинами, чем кризис отношений или бытовые проблемы. И, если вы испытываете тёплые чувства к вашей второй половинке, вот несколько советов психологов, которые могут помочь наладить мир в семье и сделать так, чтобы ваша близость стала вновь доставлять удовольствие.

Советы психологов:

1. Разговаривайте. Ни одна проблема не может быть решена, если она замалчивается. Но женщины чаще всего готовы разговаривать, сообщать о том, что их беспокоит. А вот мужчины, особенно если в семье, в которой они воспитывались, вообще не принято было обсуждать чувства, рефлексировать, обычно к такому не готовы. При этом не надо думать, что если муж не может выйти на откровенный разговор с вами, то ему это не нужно и вообще он не хочет сохранять отношения. Он так же, как и вы, возможно, переживает, но пойти на обсуждение своих проблем ему очень тяжело. Старайтесь дать понять, что вы примете его проблемы в любом случае, готовы говорить с ним о чём угодно. Если он всё-таки не идёт на контакт, обратитесь к семейному психологу. Специалист знает, как работать с такими пациентами.
   

   Не надоедайте супругу, если видите, что он ни в какую не может преодолеть себя и начать открыто обсуждать проблемы, – это способно усугубить ситуацию.

2. Уделяйте мужу внимание всегда. Да, да! Казалось бы, об этом так много написано, но мало кто из женщин воспринимает такой совет всерьёз. А зря! Жёны в большинстве своём думают, что достаточно уделяют внимания супругу. Но давайте разберёмся, так ли это. На первом месте у мамы всегда ребёнок, что естественно. Ваш муж тоже способен это понять и принять. Но есть женщины, которые всё своё внимание начинают направлять только на ребёнка, совершенно забывая, что мужчина тоже ждёт вашего соучастия. Вы – один из самых дорогих для него людей. Возможно, ему хочется что-то рассказать вам, чем-то поделиться с вами, в чём-то посоветоваться. А вы мимоходом между кухней и ванной слушаете его вполуха, даёте советы невпопад. Супруг это чувствует и, несмотря на то, что в принципе скорее всего понимает вашу занятость, начинает обижаться, хуже – ищет себе другого собеседника.
   

   Всегда давайте понять мужчине, что он для вас на таком же месте, как ребёнок, а ни в коем случае ни на втором или десятом. Мужья часто не понимают всех «тонкостей» материнского инстинкта.

3. Не устраивайте скандалов. Практически любой мужчина мечтает жить в семейной жизни спокойно. А уж тем более – мирно решать проблемы. Исключение составляют те представители мужского пола, которых заводят скандалы и свары, – так они удовлетворяют свою потребность в эмоциональной насыщенности жизни, сложившуюся под влиянием определённых факторов. Скандал – это путь к усугублению проблем. Женщины редко представляют себя на месте мужчины, когда скандалят. А это не помешало бы! Только представьте себе ситуацию: вы каждый день возвращаетесь домой и видите злобного, ругающегося мужа, который вам выговаривает все обиды, накопившиеся у него (у мужчины ведь тоже бывают обиды!). Вы слушаете это день, два, три, а потом наверняка решите, что если уж совсем уйти не получается, то личное время вам хотелось бы проводить где-нибудь в другом месте (у родителей, у подружек, у того, кто смотрит на вас совсем другими глазами). Так и с мужчиной! Тогда стоит ли скандалить, пытаясь наладить отношения? Ведь именно в такие моменты человек может решить: «Я лучше вообще не буду с ней общаться!». Вот тут-то и начинается соседство под одной крышей.
   

   Помните: все проблемы лучше всего решать только мирным путём. Не бывает мира, построенного на войне. Или этот мир очень зыбок и хрупок, в любой момент может развалиться.

4. Уделите время и внимание лично себе. Да, да. Это снова о том, как вы выглядите в глазах собственного мужа, ведь он видит вас каждый день и каждую ночь! Это много! Снова представьте себе обратную ситуацию. Каждый день вы наблюдаете картину: растрёпанный, с немытыми волосами, в жутких трениках или трусах, небритый мужик, скандалящий, орущий, чего-то требующий. Согласитесь: та ещё картинка! Вряд ли вам она нравится. А теперь взгляните на себя несколько дней подряд. Забыла с утра причесаться и умыться, так как готовила ребёнку кашу? Понятно. Но как часто повторяется эта картина? Бегала весь день в халате, на который срыгивал ребёнок, к которому прижималась любимая кошка, и потому он весь в кошачьей шерсти? Тоже ясно. Но как часто это происходит? Забыла сделать маникюр, и лак на ногтях облез, а времени нет. Тоже бывает. Но не семь же дней в неделю! Ваш муж всё это видит. И даже если он не отдаёт себе в этом отчёта, вы перестаёте ему нравиться, у него пропадает к вам сексуальный интерес. И у вас бы пропал! Это вовсе не значит, что надо день-деньской, забросив все домашние дела, заниматься только собою. Достаточно просто помнить о том, что красивое притягивает красивое. И, если ваш муж вдруг стал неопрятно выглядеть, возможно, именно вы, забывая о себе как о женщине, позволили ему так вести себя при вас.
   

   Мужчина любит глазами. Почти любой! И почти всегда!

5. Если все предыдущие меры не помогают, но шанс на сохранение отношений есть, обратитесь к семейному психологу. Здесь главное: как уговорить некоторых мужчин на такое мероприятие? Осторожно, если ваш муж вообще отказывается. Может быть, стоит попросить человека, которому он доверяет, поговорить с ним о необходимости похода к психологу? Врач сможет сначала поработать с каждым из вас индивидуально, учитывать все нюансы.
   

   С психологом надо быть откровенными! Иначе это бессмысленный поход. Возможно, сначала стоит самой сходить на приём, а психолог подскажет, как уговорить мужа, или что следует предпринять, если он категорически отказывается от психологической помощи.

Когда решение проблемы одно – развод

Есть в жизни моменты, когда, к сожалению, уже ничего не помогает и причины охлаждения отношений не исчерпываются теми, которые мы перечислили ранее. Тогда стоит задуматься о разводе. В каких случаях развод может быть оправдан?

1. Неверность супруга

Часто, когда женщина задаётся вопросом «Что делать, если муж со мной не спит?», причина кроется в супружеской неверности.

Возможные признаки измены такие:

• полное отсутствие физической близости между вами;
• только вы становитесь чаще всего инициатором секса;
• супруг перестал обращать на вас внимание: не видит новой причёски, смены имиджа;
• вы чувствуете, что он думает не о вас;
• муж стал без видимых причин проводить время вне семьи;
• у вас участились ссоры без серьёзного повода;
• супруг старается не говорить при вас по телефону, постоянно убирает его из вида;
  муж ночует вне дома.

Если несколько таких признаков появились, есть повод заподозрить мужа в неверности.

Когда вы всё-таки установили факт супружеской измены, только вам решать, как к этому относиться. Делать вид, что ничего не замечаете, или попытаться выяснить всё напрямую, рискуя услышать в ответ подтверждение своим подозрениям или признание в любви к сопернице. Или – подать на развод, если вы не приемлете для себя жизни с тем, кто вас обманывает, не любит. Здесь всё решать только вам…

2. Полное отсутствие взаимопонимания и поддержки

Это тот путь, когда супружеские отношения заходят в тупик. Никто никому уже не уступает, не готов мириться с тем, что раньше не вызывало такого шквала злости и раздражения. В семейной жизни, да и в любых других отношениях, важны поддержка и взаимопонимание. А как без них? Отношения без этих составляющих упираются в безысходность. Причины такого тупика разные:

• отсутствие любви, угасание чувств;
• измена, другая любовь;
• человек показал своё истинное лицо (выходит, на начальном этапе ваших отношений он был в «маске»).

В этом случае лучшим выходом станет развод, потому что поддержка, взаимопонимание редко возникают вновь. Часто женщина думает: «Как я разведусь? А ребёнок? Пусть хоть такой, плохо ко мне относится, но он отец!». Это тоже тупиковое рассуждение. Ведь ребёнок, как известно, «впитывает» отношения отца и матери, учится жить в первую очередь в своей собственной семье. Если перед ним пример таких взаимоотношений родителей, он станет считать их нормой. Появляется огромный риск и ему в будущем мириться с тем же, с чем мирились вы в супружеской жизни. Психологи на этот счёт говорят: «Не воспитывайте детей – воспитывайте себя, всё равно они будут похожи на вас!». Хотите ли вы для своего ребёнка такой же жизни? Решать тоже только вам.

3. Нежелание продолжать отношения

Если один из супругов твёрдо решил, что отношениям пришёл конец, вряд ли что-то способно их спасти, тем более возродить былые чувства. Да и нужно ли это делать? Но в таком случае снова только вы можете понять, как вам поступить. Хотите ли непременно быть замужем и страдать или желаете начать новую жизнь, пусть даже без супруга?

Мой муж-сосед меня устраивает?!

Супружеская жизнь – проверка на прочность чувств, которые были в самом начале любовных отношений. Но она и показатель умения людей быть взрослыми, ответственными, учиться сосуществовать, воспитывать детей, жить вместе. Прежде чем решаться сгоряча на развод, если вы с мужем живёте как соседи, хорошо подумайте. А может, ситуация исправима? И это и есть то самое испытание, которое надо преодолеть, чтобы стать счастливыми?…

otnoshenij.net