Мужчина после 45 любовь – Как возбудить мужчину после 45 лет: 5 главных советов

Содержание

Как возбудить мужчину после 45 лет: 5 главных советов

Как возбудить мужчину после 45 лет

После 40 лет большинство мужчин сталкиваются с кризисным периодом. Этот возраст у мужчин часто провоцирует два возможных сценария развития событий. Первый предполагает наличие у представителя сильного пола различных переживаний, касающихся старения и опасений того, что в скором времени могут начаться проблемы с полноценной половой жизнью. Второй – прямо противоположен первому. Мужчины стараются доказать себе и окружающим, что все еще полны сил и частенько ищут любовные приключения на стороне. Как говорится, седина в бороду, бес в ребро. Именно поэтому женщины должны знать тонкости того, как возбудить мужчину после 45 лет. В противном случае, за вашего супруга может взяться другая, более опытная в этом смысле особа.

Как возбудить мужчину после 45 лет

Как возбудить мужчину после 45 лет


Следует отметить, что очень многие мужчины после 45 лет начинают страдать так называемой эректальной дисфункцией – заболеванием, для которого характерна полная или частичная неспособность мужчины поддерживать половой член в состоянии эрекции в течение периода, необходимого для полноценного полового акта. Гордость большинства мужчин не позволяет признаться даже супруге в своей несостоятельности, что ведет к возникновению разладов в семье на сексуальной почве. Именно поэтому, прежде чем задавать себе вопрос, как возбудить мужчину после 45 лет и искать какие-то сверхъестественные ответы и методики, следует хорошенько присмотреться к своей второй половинке и поговорить с мужем на чистоту. Если вы сталкиваетесь с тем, что муж отказывается от плотских удовольствий, запомните, не обязательно дело в вас и в том, что он потерял к вам интерес. Вполне вероятно, что мужчина просто испытывает неловкость из-за трудностей с эрекцией. Женщина в таком случае должна проявить внимание и с пониманием отнестись к ситуации.

В зону риска среди мужчин после 45, страдающих эректальной дисфункцией, могут войти:

— Страдающие заболевания сердечнососудистой системы.

— Страдающие диабетом или неврологическими заболеваниями.

— Мужчины, которые на протяжении длительного периода жизни курили или принимали алкоголь.

— Страдающие гормональным дисбалансом.

— Люди, регулярно принимающие лекарства мочегонного характера, средства от болезней органов пищеварения и язвенных болезней.

Если вы заподозрили у мужа такую проблему, то не спешите возбуждать мужчину после 45 лет традиционными методами. Увы, эректальная дисфункция – это болезнь, устранить которую поможет только врач. В 90 процентах случае лечение с помощью приема лекарственных препаратов помогает, потому не стоит ставить крест на сексуальной жизни. Самое главное – постараться подвести супруга к разговору и настоять на посещении врача.

Если мужские силы вашего супруга по-прежнему на высоте, тогда не ищите каких-то особых секретов, чтобы возбудить мужчину после 45 лет. Действуйте старыми добрыми проверенными методами. Правда, вероятно, вам придется потрудиться немного дольше, чем обычно. Но кто сказал, что длительная прелюдия это плохо?

Как возбудить мужчину после 45 лет

Просмотр порно фильмов

Просто включите диск, позовите любимого и понаблюдайте вместе за происходящим на экране. Будьте уверены, очень скоро ему захочется прочувствовать на себе то, что ощущают герои порно картины.

Перед сексом будьте максимально внимательны и ласковы

Даже если вы никогда не ласкали, скажем, стопы или лодыжки мужчины, сделайте это сейчас. Поговаривают, что у большинства на ногах присутствуют очень мощные эрогенные зоны.

Возбуждающе на мужчин действуют слова

Старайтесь не ограничиваться стандартными односложными фразами. Дайте любимому мужчине понять, как сильно вам с ним повезло. Комплименты сильно воздействуют на мужское желание.

Сделайте супругу минет

Этот метод возбуждение действует на всех относительно здоровых мужчин безотказно.

Изменитесь сами

Поменяйте модель своего поведения на ту, которую он приветствует в женщинах. Поиграйте с любимым, станьте для него актрисой, при желании – откройте мир ролевых игр, в общем, сделайте все, чтобы ему не было с вами скучно, и он понял, что свой потенциал он вполне может проявить с вами, а не на стороне.

Надеемся, вам помогут наши 5 главных советов, как возбудить мужчину после 45 лет.

Как возбудить мужчину после 45 лет: видео


 


xvatit.com

Чем привлечь мужчину после 45?

После 45 лет мужчина переживает особенный период в своей жизни, ведь самые свирепые бури остались позади, выси покорились, и теперь возникает необходимость в обычной любви и простой человеческой заботе. Как правило, каждая представительница прекрасного пола знает эту прописную истину и не забывает использовать её при построении своих отношений с противоположным полом… Правда не всегда в том виде, каком представляет собой настоящая забота любимой женщины о любимом мужчине, забота, которая не имеет ничего общего с давлением на уже состоявшуюся личность. В реальности же дамы зачастую приносят в свои романтические отношения совершенно иные инстинкты…

Так желанию заботиться о возлюбленном человеке они придают оттенок материнства. И если мужчина стремится стать надёжным и сильным плечом для своей возлюбленной, женщина невольно втягивает его в иной сценарий, где роль её избранника — быть слабым, неопытным, нуждающимся в присмотре.

Особенно распространена данная тенденция в длительных отношениях, здесь женщина отождествляет себя скорее с попечительницей, которая знает все слабости и потребности своего мужа, чем с Женой. Вследствие чего забота превращается в опеку, подобную опеке над ребёнком, где важней — удостовериться, пообедал ли он, принял ли лекарство вовремя, и не засиделся ли допоздна с книгой, вместо проявления нежности, чуткости, мягкости по отношению к нему.

В конце концов, подобный перекос в отношениях практически всегда приводит к увлечению мужчины другими женщинами. Потенциал, который он не может реализовать рядом со своей спутницей, находит выход в общении с новыми партнёршами, позволяющими мужчине ощущать себя сильной, доминирующей стороной.

Но не только желание опекать охватывает женщин, стремящихся привлечь мужчин, в такие отношения также вмешивается, если говорить образно, школьная указка. В этом случае женщина расценивает свою потребность в заботе о мужчине как призыв к его изменению и «совершенствованию», а попросту — формированию «под себя». Она не упускает случая очередной раз дать какой-либо настоятельный совет, навязать ему свою точку зрения, а порой и вовсе упрекнуть за «плохо освоенный материал». Такая модель любовных взаимоотношений привносит в жизнь обеих сторон разочарование, поскольку не может целиком удовлетворить ни наставническое желание женщины подогнуть партнёра под себя, ни потребность мужчины быть уверенным и достаточно рациональным в глазах своей спутницы. В зрелости мужчины учатся распознавать подобных «учительниц», а потому не спешат заводить с ними отношения, женщины же в свою очередь искренне не понимают в чём причина их неудачливости на личном фронте.

Уже очень давно в обществе нарисовался устойчивый образ жены, как суровой тиранки, неповиновение которой грозит грандиозным скандалом и многочасовой истерикой. Такой образ известен нам из литературы и кино, кроме того, жена со скалкой — излюбленный персонаж анекдотов. Но, как известно в каждой шутке содержится лишь доля юмора, в остальном же перед нами предстаёт истина в её совершенном виде. Женщины очень часто забывают о своих прекрасных качествах и навыках, способных привлекать мужчину, а также гармонично существовать с ним без любого намёка на давление.

Мужчины, уставшие от рутины, лишённые удовольствия наслаждаться полноценными романтическими отношениями со своей избранницей, легко откликаются на импульсы со стороны других женщин, не утративших способности быть интересными для мужского пола. В то время жёны теряются в догадках, как это могло произойти именно с ними, ведь это они и никто другой все силы вкладывали в то, чтобы их мужья были счастливыми и успешными.

Если вы оказались на перепутье, если в ваших отношениях наступил разлад, если ваша личная жизнь уже долгое время не складывается, не спешите сокрушаться, обвиняя себя и всех окружающих! Вместо этого взгляните на себя по-новому, примите помощь психолога, который поможет раскрыть ваши глубоко затаившиеся уникальные качества, способные привлекать и удерживать мужчин. Долгожданная белая полоса не заставит себя ждать, ведь вы, наконец, сможете найти точки соприкосновения с противоположным полом и, таким образом, измените свою жизнь!

moypsiholog.ru

Любовь мужчины в 45 лет

Жизнь после 45 – наказание или награда?

«В сорок пять — баба ягодка опять!» — гласит народная мудрость. И действительно, нередко можно увидеть женщин, обретших вторую молодость после сорока пяти. Но еще чаще можно увидеть женщин, которые резко стареют, теряют ощущение себя как женщины и — самое плохое — рушится здоровье, именно такие женщины становятся подчас завсегдатаями больниц.

То же самое с мужчинами: «седина в бороду — бес в ребро», что не всегда означает отрицательные проявления. Иной раз этот бес касается возрождения отношений в собственной семье, радикальных перемен в карьере, поисков новых хобби, появления желания путешествовать и развитию внимания к собственному здоровью. А другие становятся нервными, раздражительными, мечутся в мучительных поисках, разочаровываясь в этих попытках, теряя уважение близких, веру в себя, и впадая порой в деструктивные зависимости.

Что происходит? Что отличает одних от других? И какие реальные задачи ставит перед человеком жизнь после 45?

Попробуем пройтись по самым острым, «болевым точкам» этого периода.

Давно уже врачами, психологами озвучена идея о том, что возраст за сорок — настоящий сексуальный расцвет женщины. Однако, часто случается так, что женщина во-первых, боится себе в этом признаться — она ведь «матрона», нередко — мать детей и в целом «уважаемая в обществе женщина». В этот образ разные «романтические глупости» явно не входят.

К тому же, идеалы вечной молодости, активно культивируемые в российском обществе, подталкивают женщин считать, что в возрасте за сорок они приобретают «не товарный вид», и яркие проявления сексуальности просто не соответствуют их внешности. Жизнь женщины после 45 нередко косвенно предполагала превращение в «бабушку», в «неликвид» в плане привлекательности.

О подобных проявлениях мизогинии (т.е. презрительному отношению к женщине), истоках данного явления в обществе можно говорить долго, но это скорее тема для другой статьи. Сейчас лишь обращу внимание на факт, что женщины порой сами воспринимают это как должное — необходимость «соответствовать» и «иметь товарный вид». А в случае «несоответствия» — запрещать себе проявлять свои подлинные и соответствующие возрасту телесные и психологические потребности.

Однако регулярный секс именно в этом периоде — залог нормального здоровья, адекватного переживания наступающего климакса и возможность продлить собственную молодость. И мало это признать — надо еще и осуществить.

Меж тем, прежние браки, бывает, исчерпывают себя, или женщина осталась одна, но занятая воспитанием ребенка, не могла всерьез отдаться отношениям. В возрасте за сорок дети уже, как правило, не младенцы, в той или иной степени самостоятельны. И самое время позволить себе «глупости».

Можно сказать шире: жизнь женщины после 45 — время, когда можно позволить себе многое, независимо от оценок окружающих, ведь речь идет о том, как сложится вся вторая половина жизни. А жить, может быть, еще тридцать, сорок лет. И задавив в себе сексуальные порывы, женщина рискует именно здоровьем и молодостью, которую так не хочет потерять.

Алина, 51 год. В сорок семь отношения с мужем откровенно испортились, супруги отдалились, наступило охлаждение. Однако, на работе Алиной всерьез заинтересовался молодой человек, на двенадцать лет моложе. Сначала Алина избегала его, а потом решила, что ничего не теряет. Пойдя в эти отношения, женщина расцвела, даже серьезно пошла вверх по служебной лестнице. Через какое-то время они открыли с другом свой бизнес. Что интересно, Алина до сих пор замужем. С другом отношения поддерживает уже три года. О перспективах сложно говорить, но главное, что она полна сил, постоянно совершенствуется в работе и следит за собой. Говорит, что даже если они расстанутся, она не исключает возможности иных отношений, и даже не уверена, захочет ли продолжать жить с мужем.

Аморально? Может быть, кто-то оценит это и так. Но в возрасте за сорок речь для женщин, и для мужчин в той же степени, идет о сохранении себя. И если супруг отстраняется от ситуации и не хочет поддерживать всерьез отношения — надо ли отказывать себе в возможности чувствовать себя живой? И может ли один человек нести ответственность за то, что создают двое?

Есть и другой, не менее важный, чисто психологический аспект отношений. Если в возрасте двадцать, тридцать лет нередко брак поддерживали социальные аспекты — дети, ограниченность финансовой ситуации, еще важен был статус, то нередко после сорока все эти «цементирующие элементы» перестают иметь такое уж серьезное значение.

Оба партнера в браке имеют все шансы к этому возрасту состояться как профессионалы, научиться зарабатывать, в меньшей степени зависеть от общественного мнения. Дети уже стали взрослыми или как минимум самостоятельны настолько, чтобы не нуждаться в постоянном присутствия родителей.

В общем, совершенно естественно, что в этом возрасте в большей степени начинают цениться именно глубинные возможности отношений: общие интересы и способность вместе увлекательно проводить время, глубина контакта, степень доверия и открытости, качество общения. А вот социальные факторы уходят на второй план.

И дальше или пара развивается в сторону большего углубления контакта и выяснения, что партнеры могут дать друг другу именно как люди, как мужчина и женщина, или же пара, выполнив основные социальные функции, не находит никаких глубинных причин, чтобы жить вместе дальше. Жизнь после 45 — это время осознания и реализации своих настоящих потребностей. И вполне логично, что пересмотры отношений происходят у людей в этом возрасте достаточно часто. Тому нередко способствует и кризис среднего возраста , который побуждает вообще поставить под сомнение прошлые ориентиры.

Не всегда пересмотр — это плохо. В этом возрасте у человека появляется шанс как осознать свои действительно глубинные потребности в отношениях, так и построить эти действительно зрелые отношения. А уж с кем, с имеющимся партнером или с новым — тут все зависит ведь не только от одного. Те партнеры, которые видят эту цель оба, как правило, остаются в отношениях.

У мужчин в этом возрасте происходит естественное угасание сексуальной функции. И подчас тот самый бес играет с мужчиной злую шутку: понимая, что сексуальная жизнь близится к закату, мужчина подчас пытается срочно «урвать» у жизни последние крохи женской ласки и признания со стороны прекрасного пола.

Делается это разными методами, и не всегда получается это реализовать в собственной семье. Нередко бывает так, что увидеть собственную жену вместе с ее зрелыми изменениями мешает определенный шаблон восприятия. Мужчина привыкает видеть ее через призму уже сложившейся «картинки» и в итоге живет с собственной фантазией о ней, а не с реальным человеком, который меняется. А потому мужчина не может адекватно воспользоваться активностью женщины и пересмотреть отношения, найдя в них новый источник сильных эмоций. Хотя бывает иначе.

Максим, 49 лет. Обратился ко мне по поводу карьерных исканий. Меж тем рассказал, как обстоят дела в семье. Женат более двадцати лет . Когда почувствовал, что начинает «сдавать», он решил не сдаваться. Стал ходить в бассейн — не один, с женой, чаще стал уделять время общему досугу, ведь сын уже вырос. «С этой женщиной я провел свои лучшие годы, и хочу возродить наши отношения, вдохнуть в них вторую молодость, ведь нам еще долго жить вместе!» — говорит он.

Можно сказать, жизнь после 45 — это время качества. И именно мужчина нередко нуждается в понимании этой идеи. Вполне надежный способ сохранить молодость и полноценную сексуальную функцию — осмысленный, очень комфортный и качественный контакт с женщиной. Числом и показухой можно добиться впечатления, кажимости. Но не глубины.

Даже если прошлый брак уже изжил себя, в новом, независимо от возраста избранницы, будет продолжаться взросление, а взросление — это движение в сторону глубины и осознанности контакта, чувств, близости. Тогда у мужчины есть шанс остаться мужчиной надолго.

Самая распространенная идея, которую возраст успешно дискредитирует: молодость была эталоном, на который нужно равняться. Но на самом деле молодость — это время набора опыта и ошибок. И именно под это дается ресурс выносливости. А возраст несет свои ценности, которые вы можете замечать (и пользоваться ими, развивать их) или не замечать, и всю жизнь безуспешно натягивать себя на эталоны молодости, неизбежно разочаровываясь.

Женщина после 45: профессиональная и социальная жизнь

Конечно, возрастной ценз давит на женщин куда сильнее, чем на мужчин. Однако, у женщин, все же, есть свои козыри — их жизненный опыт, умение обращать внимание на отношения людей в профессиональном процессе и их выстраивать.

Инесса, 52 года. В сорок семь почувствовала, что ребенку она уже не нужна, на службе явно чувствовала давление более молодых. Поняла, что надо попытаться что-то поменять. И пошла учиться на юриста. Многие говорили ей, что она не сможет тягаться с молодыми. «И пусть!» — отмахивалась она, — «я для себя учусь, мне нравится!» Сначала за консультацией обращались подруги. Инессе провела три успешных бракоразводных процесса. Именно жизненный опыт и умение грамотно разговаривать с людьми и улавливать их слабые и сильные места позволило ей решать ситуации в большей степени мирным путем, где-то прибегая к уговорам, где-то — к аргументированному, логичному и твердому убеждению. Через какое-то время она стала одним из ведущих адвокатов по разводам в своем городе. Сейчас у нее очередь из клиентов.

В этом возрасте опыт — козырь, который надо уметь грамотно продать. Но многие женщины не верят в собственные силы и постоянно сравнивают себя с молодыми — кажется, что последние везде более востребованы. Впрочем, это только если стоять в позе просителя.

А вот если настроиться на то, что искать себе объемы работы придется самой, можно добиться большего. Молодые ждут, когда им предложат, потому что им нечего еще предложить самим, кроме, собственно, молодости и потенциальных возможностей. И они еще не достаточно опытны, чтобы вырабатывать собственные стратегии в бизнесе.

Взрослый, опытный и повидавший в работе много человек не обязательно должен ждать предложений. При этом, бизнесом может стать все что угодно — даже если вы умеете прекрасно ладить с детьми, вы можете превратить в бизнес гувернерство. Главное — точно знать, что вы хотите и можете делать, а не ждать, что кто-то «вами заинтересуется» и что-то предложит.

Жизнь женщины после 45 — в каком-то смысле время предлагать себя миру без страха и ложной скромности, что подтверждает немало удачных примеров, несмотря на привычные социальные шаблоны: в российском обществе уже существует слой женщин, активно реализующихся в карьере и бизнесе именно в это время своей жизни.

Человеку порой сложно перестраиваться с системы «я устраиваюсь на работу и мне что-то гарантируют» на систему «я сам нахожу себе объемы работ и только я сам себе гарантия». По какой-то причине (возможно, по причине распространенной конкретно в российском обществе довольно сильной зависимости от общественного мнения, оценки других) предполагается, что предлагать себя — стыдно и унизительно. А вот если тебя «позвали» — это обязательно означает востребованность и нужность.

Что интересно, люди, которые уже в молодости начали заниматься своим бизнесом, редко испытывают переживания по поводу возраста в связи с работой. Они уже понимают, что возраст никак не может остановить их развитие в этом плане, ибо никакого возрастного ценза на организацию своего дела не существует.

Но даже если ваша специальность такова, что с ней крайне трудно наладить свой бизнес, это не значит, что перед вами закрыты все двери. Существует немало способов обосновать свою полезность компаниям и подтвердить свою компетентность. Для этого нужно иметь уверенность в собственном качестве, которая порой уходит из за упомянутых мной установок: человек начинает чувствовать неуверенность из-за убеждения, что он — уже «второго сорта» и что «предлагать себя — стыдно». Однако уверенность — то, что можно выработать заново и осознать.

Мужчины после 45: профессиональная и социальная жизнь

Им, кажется, проще — жизнь после 45 для них далеко не всегда предполагает выпадание из обоймы, и при удачном стечении обстоятельств можно доработать хоть до семидесяти, а порой — и более лет. Но на деле это мало кому удается.

Святослав, 46 лет. Работал юристом в крупной компании, имел очень солидный доход. И именно в этом возрасте стал чувствовать себя страшно некомфортно в компании. Его раздражал коллектив, не ладились отношения с начальством. Ему все время казалось, что его отодвигают, не принимают всерьез. Что ему всюду мешают, лезут в его дела, укоряют его возрастом.

Нетрудно догадаться, что в итоге он лишился работы. И мог претендовать на рынке труда уже на гораздо меньшую зарплату. Что сыграло здесь ключевую роль? Паника. Мужчина запутывается как муха в паутине собственных страхов и обид, боится молодых, начальства, старается доказать свою опытность и в результате этой суеты теряет последние остатки уважения коллег и начальства.

Меж тем, чем меньше мужчина ставит себя в зависимость от окружающей обстановки (и тем более — чем меньше фантазирует о мыслях и чувствах других), тем действительно более стоящим сотрудником он будет выглядеть. Мы общаемся на невербальном уровне, стоит это помнить. И если человек транслирует вовне страхи, напряженность, неуверенность — то его рано или поздно начнут воспринимать как ненадежного сотрудника, а тут и возраст «заодно» станет вдруг заметным, как благовидный предлог для увольнения….

На деле возраст и связанные с ним ограничения — только у вас в голове. Особенно это касается социальной жизни. Что вы реально утратили с возрастом? Разве уменьшился ваш опыт или навыки? Вряд ли, скорее наоборот. Если вы развивались в профессии, то вы — как вино: чем старше, тем дороже. Что же заставляет вас думать, что вы что-то потеряли?

Да, есть определенные процессы в организме, которые рано или поздно происходят (климакс, например, или изменение упругости кожи, структуры волос, со временем проявляются накопленные хронические заболевания), но все это, во-первых, происходит постепенно, и вы всегда можете вовремя заметить, а во-вторых, происходит индивидуальными темпами. И сейчас самое время как раз поговорить о здоровье.

Да, надвигающийся климакс — серьезная вещь, и надо быть к ней готовым. Но сталкиваясь с фактами сигналов собственного организма, у человека всегда есть выбор: как с ними поступать, как их воспринимать и какую в итоге стратегию жизни выбрать.

Зуля, 55 лет. К сорока пяти поняла, что гипертония прогрессирует, что стала менее подвижной, набирает вес. К моменту, когда она решилась на тренировки в фитнесе, она была пятьдесят шестого размера. Страшно стеснялась, даже плакала после тренировок — тяжело было приходить в зал, полный молодых тренированных девиц. Но она не сдавалась. Посещала эндокринолога, подбирала заместительную терапию. К сорока восьми, когда климакс начал вступать в свои права, Зуля была уже сорок восьмого размера, гипертония отступила, заместительная терапия была подобрана и откорректирована врачом. А Зуля вошла во вкус движения, стала заниматься даже экстремальным спортом вместе с сыном. И в свои пятьдесят пять не воспринимает жалобы подруг всерьез — «Возраст? Я его практически не чувствую!»

Здоровье женщины после 45 отражается на всем — настроении, отношениях, интересе к жизни. Не потому что она «сдала», а потому что во-первых, возрастает ценность комфорта, во-вторых, чувствительность , внимание к себе с годами при интересе к себе растет. И это хорошо, потому что так и развивается возможность лучше чувствовать свой организм и делать многие вещи на опережение, а не «когда уже поздно». В этом периоде самочувствие можно смело ставить на первое место. Здоровье не уходит в никуда — его теряем мы сами.

В вопросах работы с психосоматикой и особенно — в теме старения, где как раз рассматривается здоровье женщины после 45, ведь именно женщин больше волнует эта тема, мы нередко использовали такой прием: необходимо найти точку, в которой человек чувствовал себя на пике. Как правило, большинство называет возраст где-то вокруг тридцати. И вот что мы делаем: вспоминаем те ощущения, действия и идеи, которые были свойственны человеку в тот период. Затем выбираем комплекс мер, как психологических так и физических, призванных вернуть самоощущение в ту указанную точку. А остальное — просто работа. Которая в большинстве случаев приносит хороший результат.

Здоровье женщины после 45 — то, что она сможет сама из него сделать. Генетика, внешние влияния, «обстоятельства» и «судьба» — все это, конечно, имеет какое-то влияние. Но не решающее. И это — тот самый возраст, когда человек или берет ответственность за свое здоровье на себя или его уже начинают всерьез определять внешние и якобы не зависящие от него факторы, с которыми остается только смириться и терпеть.

Задумайтесь: что и кто реально мешает вам заняться спортом? Кто мешает вести более активный образ жизни? Кто мешает реализовать давние желания? Кто мешает делать то, что вы делали, скажем, в тридцать? Кто мешает пересмотреть питание и при необходимости задуматься о качественной медпомощи? Реально — никто. Зато отлично мешают всякие шаблоны и страх осуждения со стороны: «да уже в последний вагон не запрыгнешь», «ой, а чего это она так молодится? в ее-то возрасте уже давно пора….» и т.д.

Но этот выбор делаем только мы сами: что для нас важнее? — избежать возможных кривотолков или сделать серьезные вложения в собственный организм? И если вы этого не делаете — подумайте, какие убеждения за этим стоят? Ваш «возраст» и какие-то «невозможности» — чаще всего тоже находятся в голове.

Самая большая беда мужчин — неумение признать тот факт, что мужской климакс (андропауза) существует наряду с женским. Но большинство мужчин старше сорока (по крайней мере, в России) отмахиваются от этой проблемы.

А меж тем, здесь много аспектов. Например, существует связь между уровнем тестостерона и состоянием сосудистой системы, современная медицина предлагает гормональную поддержку для более мягкого прохождения андропаузы и адаптации к несколько иному режиму работы организма, и особенно, если образ жизни пока не перестроен — возможно, некоторым мужчинам стоит задуматься о заместительной терапии, как и женщинам.

Но, конечно, врач — не панацея от старения. Тестостерон, который не проходит через нужные стадии метаболизма, может создать угрозу даже при самой грамотно подобранной заместительной терапии. И потому жизнь после 45 — время переосмыслить свои принципы жизни: менять режим активности, количество движения, пересматривать питание и разбираться с вредными привычками, если они есть.

Многие люди в этом возрасте сталкиваются с проблемой: изменение образа жизни — это выход из зоны комфорта. С одной стороны, есть желание и потребность не скатываться в быструю старость и «доживание». С другой — для этого нужно выйти из привычного и, возможно, начать делать то, чего раньше вы не делали или делали недостаточно.

И здесь необходимо решение этого внутреннего конфликта, потому что на сам конфликт тратится куча сил: с одной стороны, вы хотели бы улучшить самочувствие и не бояться старости, с другой — у вас внутри есть ограничения, которые не позволяют вам начать действовать. Вы ругаете себя за «лень» и в итоге тратите еще больше сил, которых на изменение остается все меньше и меньше.

Хорошая же новость в том, что для психолога работа с таким сопротивлением — привычна, подобные вопросы часто решаются в психотерапии, и нужно не так уж много времени, чтобы разобраться, какие мотивы для вас действительно важны, научиться на них опираться и осознать, почему вас нечто тормозит и что вы с этим можете сделать. Так что если сопротивление переменам для вас — серьезная проблема, то самое время задуматься о серии консультаций у психолога, этот вопрос вполне решаем.

Жизнь после 45 прекрасна тем, что ваше тело, организм (особенно при правильном отношении) еще многое могут. И при этом вы как минимум имеете все шансы быть взрослой и зрелой, даже в чем-то уже мудрой личностью. Древние греки считали, что расцвет человека приходится как раз на сорок пять лет. Это при том, что тогда средняя продолжительность жизни была куда меньше.

Зрелый человек уже, как правило, прошел череду своих поисков, научился определять то, что ему действительно важно, а что — неприемлемо, познакомился с собой, осознал свои личностные особенности, понял, в чем он способен меняться, а что внутри него остается постоянным, в чем-то уже раскрыл свои таланты или хотя бы узнал об их существовании, изучил свои потребности .

Нет смысла сравнивать себя с молодыми, можно сказать, что у вас есть намного больше. У вас есть свой вектор, своя ниша, свои преимущества. Вы умны, опытны, вы исполнили многие социальные программы, дети уже выросли или как минимум не нуждаются в вашем постоянном присутствии, а возможно, вы приняли решение не иметь детей — все равно к возрасту около 45 эти решения принимаются окончательно.

Скорее всего, вы так или иначе состоялись в работе, возможно, она вам даже наскучила, и снова пришло время что-то менять. И сейчас вы даже в большей степени свободны. И вольны делать то, что вам хочется, хорошо зная — чего именно. Это ценится многими — как в отношениях, так и в работе.

И единственным препятствием ко всему этому бывают социальные шаблоны.

Какой должна быть жизнь после 45, как человек должен себя чувствовать в этом возрасте, как выглядеть, какой образ жизни вести, чего хотеть….

Но задумайтесь: если бы эти установки были бы продуктивны, разве мы имели бы такой высокий показатель мужской смертности в относительно раннем возрасте (50-60 лет)? И имели бы мы в обществе такое огромное число «бабушек», то есть тех женщин, которые как раз примерно в районе 50-ти отказались быть женщинами? И были ли бы так переполнены больницы пожилыми людьми?

…Живя в других странах и занимаясь дайвингом (спорт сам по себе не из легких, особенно если говорить о тяжести снаряжения и необходимости концентрации), я не раз видел людей 70-80 лет, продолжавших заниматься тем же спортом и вообще вести тот же образ жизни, что и в 40. И как много путешествующих преклонного возраста можно увидеть по всему миру среди представителей других стран?

В некоторых странах существует более продуктивный, на мой взгляд, шаблон — «в сорок лет жизнь только начинается». Но почему-то этот девиз, произнесенный, что интересно, героиней оскароносного советского фильма, прижился в итоге совсем в иных странах. Впрочем, любой может взять его на вооружение, если всерьез захочет.

автор статьи: психолог Антон Несвитский

Любовь в 45 лет

К 45 годам Юлия могла гордиться своим взрослым сыном и стабильной финансовой карьерой. Систему жизненных приоритетов она выстроила для себя давно, когда ее муж уехал по контракту в США, оставив с пятилетним ребенком на руках и тяжело больной мамой, да так и застрял в Силиконовой долине.

Похоронив маму, Юля поняла: сын — самое ценное, что у нее есть в жизни, и его необходимо поставить на ноги. Она пошла получать второе высшее, начала работу с мелкого клерка и за четверть века доросла до серьезной банковской должности, которая приносила достаток и удовлетворение.

Личную жизнь она осознанно запихнула в рамки долгой и тупиковой связи с намертво женатым мужчиной и все больше напоминала себе Катерину из любимого фильма «Москва слезам не верит». А потому надеялась, что в ее жизни тоже появится харизматичный Гоша.

Гоша задерживался, а вот возраст — нет. Юля гнала годы прочь: жесткими тренингами, диетами и ботоксом. И оно того стоило, ведь Юля была известная женщина ! Сын иногда зависал на ней взглядом и говорил с придыханием: «Ну, ты, мать, у меня хороша!» А Юля думала: хорошо бы, чтобы я была хороша еще у кого-нибудь.

Свой 25-летний юбилей сын отмечал с размахом в модном клубе. Юля как молодая-мама-такого-взрослого-сына наполучала кучу комплиментов. И правда, выглядела она чудесно и чувствовала себя молодо и легко.

Неудивительно, что во время медленных танцев она не сидела на месте: ее приглашали и друзья сына, и его старшие коллеги по работе. Она увидела его сразу, еще до того, как сын официально представил Сергея как своего друга. «Какой яркий мальчик, — подумала. — Не красавец, но почему-то глаз не отвести. Эх, где мои семнадцать лет. » И когда Сергей пригласил ее на танец, она сначала засмущалась, потом сама на себя разозлилась и в результате танцевала как Буратино какой-то, едва переставляя ноги.

Потом они болтали, пили вино, он рассказывал о своем увлечении кайтингом и вообще о любви к океану, и она вдруг представила, как однажды будет стоять на каком-нибудь атлантическом берегу и любоваться, как он взлетает над волнами на ярком крыле кайта. Женская интуиция в крепком замесе с желанием любить и быть любимой — вот что родило такие смелые фантазии.

Когда Сергей позвонил ей, она почти не удивилась. Он извинился и объяснил, что нагло спер ее номер из мобильника друга. Предложил сходить в кино, и она улыбнулась своим мыслям: «Я сошла с ума! Но как же хочется помолодеть на двадцать лет. » После кино был бар с вкусными и пьяными коктейлями, а потом классическое приглашение на чай, когда он проводил ее до дома.

Такого секса в ее жизни не случалось. Никаких барьеров, вопросов, раздумий — с головой в океанскую волну и глубокий безразмерный кайф. Утро она встретила в объятиях мужчины и поняла, что счастлива.

Они стали встречаться, но Юля предпочитала уютную закрытость своего дома и редко соглашалась на выход в свет. Ее не смущали посторонние взгляды — в конце концов, неравные связи в наше время не редкость. Она боялась, что узнает сын. Когда она сказала об этом Сергею, он возмущенно хмыкнул: «Мы взрослые, свободные люди! Нам разве необходимо чье-то разрешение на любовь ?»

Он сам все рассказал другу. Сын не пришел, он позвонил и сказал глухим голосом: «Я тебя, мать, не понимаю. У этих отношений не может быть хеппи-энда». А мне и не нужен счастливый конец, думала Юля. Какой конец?! У меня вообще все только начинается. Мы обязательно с ним расстанемся. Когда-нибудь. Но пока, здесь и сейчас, я хочу просыпаться с ним рядом, ощущать его крепкое, молодое тело и чувствовать себя влюбленной девушкой. А что будет завтра — будет ясно завтра. Пока они планируют лететь вместе на океан.

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,

однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Любовь мужчины в 45 лет

Откуда у мужчин берется кризис среднего возраста , и что на самом деле им нужно? Мы решили разобраться в потребностях мужчин разных возрастов и составили собственную пирамиду Маслоу.

С возрастом меняются наши отношения с близким человеком. Разговаривая с холостяками , мы пришли к мнению , что все они хотят абсолютно разных вещей. Неизменным остается только одно — все мужчины ищут любви.

20 лет: «Какая красивая! Вот бы мне ее. Подружку тоже заверните»

Когда гормон тестостерон льется чуть ли не из ушей , молодой человек заботится об одном — утолении сексуального аппетита. Двадцать лет — это период , когда клятвы вечной верности испаряются очень быстро. Для парней это время потрясений , разочарований и бесчисленных попыток узнать женщину чуть лучше.

В двадцатилетнем возрасте мужчины видят женщину как учебник по географии: юные девушки — это неизведанные страны Средней Азии , девственно-прекрасные леса , добраться до которых очень трудно. С красивой девочкой приятно выйти в свет , и она , скорее всего , только начинает набираться опыта. Именно с ней риск оказаться в неприглядном сравнении с другими мужчинами равен нулю — она еще не знает , что бывает по‑другому. Тем не менее , общаясь с такими красотками , они нередко обжигаются , поддаются меланхолии и понимают , что красота — не самое важное. Хотя мириться с этим до конца так и не хотят. В таких случаях , конечно , женщины держат все рычаги управления: в девичьих руках находится самое необходимое молодым и горячим сердцам — красота и секс.

20 — 30 лет: «Расскажи о себе , или Период настоящего секса»

Запредельно близко: милые и откровенные картинки о совместной жизни с мужчиной

  • Никакой ты не лесоруб: почему мужчины-ламберсексуалы невыносимы

    Когда заканчивается период сумасшедшей молодости , в его голове мужчины настойчиво начинает биться мысль о разумности женщины как человеческого вида. Приходит осознание , что любимая может быть приятным собеседником с соблазнительной наружностью и жизненным опытом. Общение с женщиной уже не может складываться по системе « я красавчик , а ты тоже ничего». Подобные мысли сталкиваются с холодом презрения со стороны дальновидных женщин — нам нужен не только красивый , но и умный , верный и сильный мужчина. Такой перелом жизненных ценностей дается некоторым с болью и страхом. После этого периода одни становятся закоренелыми холостяками , другие — действительно взрослыми и разумными мужчинами.

    Интим для мужчин перестает быть выдающимся событием , он превращается в акт взаимного наслаждения. Секс с первой встречной девушкой уже не так интересен , им необходима психологическая настройка и эмоциональная стимуляция. Женщины тоже научились некоторым фокусам и осознали свою сексуальность , сумев четко сформулировать ожидания от партнера. Больше нас не проведешь! Поэтому инвестиции мужчин в виде денег и времени становятся более осознанными — в конце концов , амбиции двух полов растут вместе с их запросами.

    Почему мужчина женится в этом возрасте: в первую очередь , он ищет стабильности и комфорта. Первой причиной для вступления в брак всегда остается любовь и желание иметь постоянного сексуального партнера. Ведь еще так много надо успеть: карьерный рост , улучшение финансового положения и поддержка со стороны семьи — все это требует достаточно много времени и сил , поэтому на поиск одноразовых связей уже не остается никакого желания.

    К сожалению , большинство мужчин признаются , что к этому возрасту дома становится скучно , жена теряет в глазах супруга статус самой желанной женщины на Земле и становится родным человеком , который с ним навсегда. Бороться тут не за что , приходится реализовывать свои амбиции где-то на стороне.

    В этот же период у мужчин в голове появляются несколько мыслей — от разрыва отношений до навязывания ( в лучшем случае , добровольного желания) каких-либо экспериментов в постели. А в идеале — не в постели вовсе , потому что « кроватный секс» становится чем-то вроде галочки в протоколе , без потрясений и фейерверка радости.

    К этому возрасту уровень гормонов неумолимо катится вниз , а вместе с ним и сексуальное желание. От женщин , как правило , ожидается несколько вещей — больше терпимости и меньше требований.

    Критический возраст , когда мужчины ищут новые эмоции , утверждающие их социальное положение , которое не зависит от гормональных спадов. Вероятно , в этот момент в них просыпается вполне обоснованная тревога за свою « мужскую силу» — желание заниматься сексом все еще есть , но реализовать его становится все труднее , приходится прикладывать некоторые усилия и следить за своим здоровьем. Оправдания вроде « возраст — это всего лишь число» теряют свою силу , как-никак существует много факторов , которые могут негативно сказаться на потенции. В женщине они часто хотят видеть лучшего друга и соратника с элементами интима. Мужчины стремятся быть с человеком , который уже все понимает: настроение , разочарование , желание побыть в одиночестве и поразмышлять о своих успехах.

    Если мужчина и разводится в этом возрасте , то часто осознает , что это неверное решение , и может вернуться к супруге с повинной: ошибся , мол , не хотел. Но на такой отчаянный шаг уже мало кто способен — спокойная и размеренная жизнь превыше всего.

    Мужчина лет 30-45 может влюбиться в 45летнюю женщину, или для 30ти летних мы уже не привлекательны?

    Мужчина лет 30-45 может влюбиться в 45летнюю женщину, или для 30ти летних мы уже не привлекательны?

    Это полная чушь, надо любить себя и свой возраст.

    Вы прекрасно выглядите. Выбирайте помоложе, мне нравится одна поговорка: не так страшно быть бабушкой, как спать с дедушкой.

    Благодаря Своим МОЛОДЫМ Друзьям. ( Самому младшему 19л только исполнилось. )

    МНЕ запрещено упоминать о своем возрасте! И много еще чего запрещена, от Чего Леди впадают в комплексы. и депрессии.. .

    Более того, Я любима 19л мужчиной, это реал. УЖ не говорю, про влюбленности в вирте.. .

    Эта не та, пошлая, от которой перегружены наши черные списки. .

    Более того, Меня любят и чуть зрелые. НО. могу честно признаться, не могу ответить той, любовью, которую ОНИ б хотели видеть от меня. А по-сему. Если в ВАС бьет жизнь, ваше лицо светиться, в вас есть сексуальность, открытость, харизма. ВЫ привлечете ЛЮБОГО ВНЕ зависимости от возраста. !

    За примерами ходить далеко не будем.. Лидия Иванова и её муж Андрей. разница в возрасте 40 лет. !

    УДАЧИ ВАМ ВСЕМ Красотульки. Пусть любят нас ВСЕ, а мы тех, кого выберем сами)))

    Источники:
    Жизнь после 45 – наказание или награда?
    Жизнь после 45 – наказание или награда? Жизнь женщины после 45, жизнь мужчины после 45. Как жить после 45 лет, можно ли жить после 45 лет?
    http://zerkalodushi.org/life-after-45/
    Любовь в 45 лет
    К 45 годам Юлия могла гордиться своим взрослым сыном и стабильной финансовой карьерой. Систему жизненных приоритетов она выстроила для себя давно, когда ее муж уехал по контракту в США, оставив с пятилетним ребенком на руках и тяжело больной мамой, да так и застрял в Силиконовой долине. Похоронив маму, Юля поняла: сын
    http://supermams.ru/lyubov-v-45-let.htm
    Любовь мужчины в 45 лет
    Откуда у мужчин берется кризис среднего возраста, и что на самом деле им нужно? Мы решили разобраться в потребностях мужчин разных возрастов и составили собственную пирамиду Маслоу.
    http://www.cosmo.ru/sex-love/he_and_you/chto-hotyat-muzhchiny-v-20-35-i-45-let/
    Мужчина лет 30-45 может влюбиться в 45летнюю женщину, или для 30ти летних мы уже не привлекательны?
    Пользователь Марина задал вопрос в категории Любовь и получил на него 17 ответов
    http://otvet.mail.ru/question/34539814

    (Visited 232 times, 1 visits today)

    • lovewithyou.ru

    Психология мужчины и женщины — Любовь и Семья

    Мудрая природа сознала два пола: мужской и женский. Вот так и появилась великая тайна жизни. Кто мы, мужчины и женщины? Какие мы? Очень разные. Мы словно с разных планет. Но мы стремимся друг к другу, живем вместе, любим, а иногда и ненавидим. Вот если бы мы умели слушать и слышать! Если бы мы знали психологию друг друга, наверное, было бы больше взаимопонимания в наших отношениях. Возможно, мы бы не страдали от любви и ревности и стали счастливее.

    11:16, 07 марта 2019

    Чего боятся женщины или страхи, которые мешают быть счастливой 17     1