Внимание! В некоторых случаях расставание можно сделать временным. Супруги отдохнут друг от друга, спокойно переосмыслят ситуацию. Это поможет трезво взглянуть на итоговое решение.

Если оскорбляют при детях

Если мужчина оскорбляет при детях, и это впервые, то действовать нужно так же, как и без них. Твердо и спокойно обозначить границы допустимого. В случае частого повторения унижений осознать, что закоренелый абьюзер уже не исправится. Он просто не хочет этого делать.

Моральное насилие при ребенке

Как избежать абьюза

Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:

1. Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
2. Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
3. Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.

Женщина развивает себя

Как нельзя себя вести

В любых семейных размолвках есть ряд стоп-действий. Если женщину унижает муж, дорогой мужчина, она ни в коем случае не должна прибегать к следующим действиям:

• Ждать чуда. Люди не меняются моментально и сами по себе. Если ждать и терпеть, то только вкупе с тяжелой работой по изменению партнера.
• Менять человека без его согласия. Это не даст никакого результата, отношения испортит еще больше. Меняться может только тот, кто согласен на это сам.
• Молчать или лебезить. Следует говорить, что такое поведение неприемлемо, высказывать свои гнев и возмущение. Не заискивать перед оскорбляющим.
• Оскорблять. Не следует уподобляться моральному насильнику, опускаться до его уровня.

Когда уходить от абьюзера

Одним из вариантов борьбы с абьюзом является разрыв отравляющих отношений. Принять такое решение непросто, но часто именно оно является единственно верным. Например, когда:

• Муж позволяет себе унижать супругу на людях, при детях;
• Мужчина поднимает на женщину руку;

Физическое насилие

• Абьюзер – алкоголик;
• Он может унизить только наедине, но это унижение слишком болезненно и травматично.

Невозможно составить четкий перечень советов, когда следует расходиться с обидчиком, а когда нет. Все зависит от личностных характеристик партнеров. Возможно, жене потребуется консультация психолога, чтобы определиться с решением.

Достоин ли унижающий мести

Мужчина после расставания может оскорблять женщину, почему он это делает, ясно сразу. Так бывший муж пытается все еще держать ее под контролем, подавить личность избранницы и подчинить себе. После получения свидетельства о разводе хочется отомстить ему, отплатить той же монетой. Психологи советуют озадачиться: зачем осуждать абьюзера, тут же уподобляясь ему?

Опускаться на уровень обидчика – не то, чем должен заниматься взрослый человек. Лучше будет отпустить такую ситуацию, навсегда оставив ее в прошлом. В случае преследований со стороны бывшего мужа обязательно нужно обратиться в правоохранительные органы.

Что советуют психологи

Решение, остаться и терпеть или уходить, не примет за женщину ни один консультант или врач. Она в ответе за свою жизнь, специалисты могут лишь направить, подсказать путь решения проблемы. Самый главный совет, который может дать психология, – любить нужно прежде всего себя, лишь потом – мужа. Поэтому не нужно бояться просить помощи. Абьюз – серьезная проблема, на нее нельзя закрывать глаза.

Бывает так, что женщина вынуждена терпеть моральное насилие только потому, что ей не к кому и некуда идти. Выход есть и в таком случае:

• Телефоны анонимной психологической помощи. В них трудятся профессионалы, которые не осудят, но помогут советом.

Звонок в службу доверия

• Службы помощи пострадавшим от насилия. Обычно в таком случае речь идет о физическом насилии, но и при сильном абьюзе здесь помогут. Такие службы помогают женщинам получить развод и наладить свою жизнь после него.
• Центры для мам с детьми. Дети нередко являются «поводком», на котором держат жену. Вышеназванные центры дают временный кров мамам с детьми, которые оказались в безвыходном положении. Они помогают им обрести свободу и выжить после ее получения.

Моральное унижение – явление определенно негативное. Его результат варьируется от обиды и ухудшения отношений до настоящей ненависти. Между тем, это не то чувство, которое нужно супругам. Нормальная здоровая семья строится на доверии, взаимоуважении и конструктивном диалоге, к этому идеалу нужно стремиться.

Видео

srazu.pro

психология конфликтов и варианты решения от специалиста

Муж оскорбляет и унижает: психология конфликтов и варианты решения от специалиста

Было бы просто замечательно, если бы брак всегда оставался союзом двух любящих людей, во всём поддерживающих друг друга, как он и задуман изначально. Увы, в реальности всё бывает иначе, и вскоре после медового месяца супруги нередко начинают демонстрировать качества, до той поры никак себя не проявлявшие. Качества неприятные. Особенно тяжело приходится, когда муж, в котором вы уже привыкли видеть своего надёжного спутника и защитника от житейских бурь, спустя некоторое время начал оскорблять и унижать вас. Почему? Отчего? И главное, что теперь с этим делать? Возможно, стоит разобраться в психологии такого явления.

Отчего нас оскорбляют самые близкие люди

На первый взгляд ситуация предельно проста: если кто-то меня обижает, значит он меня не ценит. Если не ценит, значит, он меня не достоин. Зачем оставаться рядом и продолжать впустую тратить драгоценные годы? Гордо вскинутая голова, развёрнутые плечи, хлопок двери за спиной – прощай, неблагодарный возлюбленный; здравствуй, девичья фамилия и активный поиск новых отношений.

…Не торопитесь. Попробуйте понять причины перемен в поведении супруга. Возможно, всё не так плохо, как выглядит?

Не повод для отчаяния

Спору нет, когда обижает близкий человек, больно вдвойне. Но именно ему, родному и любимому, простить обиду легче. Тем более, если у мужа есть какая-никакая, а причина для срыва.

1. Вы чересчур рьяно взялись строить свою новоиспечённую семью и не заметили, как вторглись в личное пространство мужа. Да, на него имеют право даже гордые носители обручального колечка! Телефон супруга — это только его телефон. Страница в Контакте имеет право оставаться закрытой. Ну а такие вещи, как футбол или рыбалка раз в неделю с друзьями — «святая святых» мужчины, посягать на которые просто небезопасно. В самом деле, не слишком ли туго вы затянули вожжи, требуя от любимого повышенного внимания? Есть от чего вспылить!
2. У мужа серьёзные неприятности на работе, о чём вас он, как истинный мужчина, информировать не хочет. Однако натянутые нервы дают о себе знать.
3. Ехидные реплики супруга по большей части связаны с вашей внешностью? Есть шанс, что вы действительно перестали следить за собой. Ну-ка, припомните дату последнего посещения маникюрного салона! А когда вы делали модную стрижку или маску для лица? А что это там, на боках, уж не лишние ли килограммы? Может, стоит вернуть былую форму? Не столько ради мужа, сколько для себя, любимой – чтобы глаза блестели, отражение радовало, а самооценка по-прежнему оставалась на высоте. Статус жены – ещё не повод превращаться в тётку с вечными бигуди на голове
4. Супруг чувствует себя обделённым вашим вниманием. Например, вы родили ребёнка, нашли новую интересную работу, искренне увлеклись волонтёрством и полностью посвятили себя новым обязанностям и заботам. Сказать напрямую о своих переживаниях он не может, поэтом прибегает к такому спорному способу.
5. Ваш благоверный вырос у не злых, но грубоватых и вспыльчивых родителей, для которых подобное поведение было нормой. Ухаживая за вами, он держал себя в руках, а вот обретя статус мужа, расслабился – тут-то и дало знать о себе воспитание. Возможно, он даже не осознаёт, как сильно обижает вас, просто привык не церемониться в выражениях с близкими людьми.

Тревожные звоночки

Совсем иное дело, когда оскорбления вызваны не усталостью, стрессом или нажимом со стороны жены, а эгоистическими причинами.

1. Ваш муж оказался не готов к ответственности. Такое часто случается с парами, поторопившимися заключить брак, а затем вдруг обнаружившими в нём десятки проблем, которые нужно решать, и отсутствие привычных «холостых» развлечений. Похоже, именно разочарование и толкает супруга на злые высказывания в ваш адрес, ведь, как ни крути, сейчас вы — главная причина того, что он не может вести прежний беззаботный образ жизни. Некоторые мужчины целенаправленно стараются сделать невыносимым существование супруги, к которой охладели, чтобы спровоцировать ту на развод.
2. Унижая вас, муж пытается утвердить свою власть над вами. С помощью постоянных придирок и оскорблений умелые манипуляторы осознанно вдалбливают в голову жены мысль: — «Ты глупая, некрасивая, неуклюжая. Счастье твоё, что я тебя подобрал и терплю рядом! Кому ты нужна, кроме меня?» Не исключено, что, проведя два-три года в такой атмосфере, вы на полном серьёзе поверите в это и полностью растворитесь в служении своему благодетелю. Некоторые отношения проще разорвать, чем спасти
3. Супруг вам завидует. В наше время женщины нередко становятся главными добытчицами в семье, делают успешную карьеру и достигают успеха в самых разных сферах жизни. Если мужчина при этом не блещет талантами, рядом с такой «умницей, красавицей, комсомолкой» он чувствует себя униженным и мстит за это. Как умеет.
4. Как ни печально, но у вашего мужа появилась другая женщина. С ней он расслабляется, хорошо проводит время, получает полное освобождение от бытовых забот, а возвращаясь домой, сравнивает свою зазнобу с вами. Естественно, не в вашу пользу.
5. Один из самых тревожных симптомов – оскорбления, которые мужчина расточает своей второй половинке прилюдно. Человек, позволяющий себе такие поступки, либо ни в грош не ставит жену, либо в целом считает пренебрежительное отношение к женщине нормальным. Реально ли построить с таким субъектом счастливую семью? Ответьте на этот вопрос сами.

Ох уж эти бывшие…

Положить конец любовной связи легко и красиво умеют немногие. Для этого нужно быть поистине виртуозом отношений! Но порой даже оставшийся далеко в прошлом роман не мешает бывшему бойфренду периодически появляться на горизонте и осыпать вас новой порцией брани. Почему он это делает? Зачем?

1. Вероятно, ваш «экс» никак не может устроить свою личную жизнь и вместо того, чтобы проводить время с новой девушкой, тратит силы на составление очередного списка претензий к вам.
2. Вы чуть было не связали свою жизнь с патологически злопамятным человеком, не умеющим отпускать от себя обиды. Порадуйтесь! В сущности, всё к лучшему: вы вовремя унесли от него ноги.
3. Ели речь идёт не о простом ухажёре, а о муже, с которым вас связывают дети, дело обстоит сложнее. Тут на ворох прошлых обид накладываются новые недоразумения, расхождения во взглядах на воспитание, споры об алиментах… А самое неприятное, бывшего супруга не вычеркнешь из жизни, как надоевшего поклонника, обрубив все контакты и сменив номера телефонов. Придётся решать проблему более тонкими методами.

Как вернуть мир в семью: психология налаживания отношений

Что можно предпринять в сложившихся обстоятельствах? Многое. Но чего вам делать точно не следует, так это молчать, терпеть и покорно спускать супругу его выходки. Поверьте, даже самый порядочный мужчина в условиях вседозволенности рано или поздно не устоит перед искушением сделать из вас урну, в которую станет сливать накопленный за день негатив. А почему нет? Вы же не возражаете, значит, всё в порядке.

Чтобы не допустить такой ситуации, пресекайте грубость на корню. После первого же оскорбительного замечания скажите, что разговаривать с собой в таком тоне вы не позволите, и прекращайте спор. Если супруг не останавливается, уйдите в другую комнату, объяснив: продолжить дебаты вы сможете лишь после того, как он утихомирится. Не позволяйте втянуть себя в выяснение отношений, не отвечайте оскорблением на оскорбление и по возможности старайтесь вовсе не реагировать на реплики супруга. Ваша задача – не выиграть соревнование «кто кого перекричит», а перевести разговор в мирное русло.

Когда муж успокоится, постарайтесь вызвать его на откровенный разговор. Объясните, что вам очень обидны его слова и попросите сформулировать свои претензии в спокойном тоне. Что именно не устраивает супруга? В чём он видит корень проблемы? Как исправить ситуацию? Возможно, вы с удивлением узнаете, что какие-то вещи, казавшиеся вам совершенно безобидными, категорически не нравятся любимому. Просто до сих пор он, стиснув зубы, терпел, потому что не желал вас растаивать. Если муж «расколется», можете поздравить себя с победой. Теперь вы, по крайней мере, знаете, в чём загвоздка, и имеете все шансы найти решение, устраивающее вас обоих.

Иногда мужчина сам признаёт, что вспылил на пустом месте, но в следующий раз опять теряет контроль над собой и обрушивает на жену поток брани. В этом случае нужно деликатно навести супруга на мысль о семейном психологе. Специалист подскажет техники, с помощью которых ваш «громовержец» научится держать себя в руках, и поможет отыскать скрытые противоречия между вами.

Если супруг отделывается коротким «отстань» и «всё в порядке», дела обстоят хуже. Но не безнадёжно. Постарайтесь самостоятельно проанализировать ситуацию и понять, какие ваши слова или поступки вызывают у мужа вспышки раздражения. Часто ответ лежит на поверхности, нужно только суметь его увидеть.

Параллельно с попытками достучаться до благоверного ведите работу над собой. Вечные придирки губительно действуют на самооценку любого человека, но женщины страдают от них вдвойне. Занимайтесь своей внешностью, отмечайте любые, даже самые маленькие победы, радуйтесь достижениям. Не дайте супругу внушить вам, будто вы ничего из себя не представляете и потому не заслуживаете лучшего обращения.

Если ваши усилия всё больше напоминают метание гороха в стену, а мужчина продолжает гнуть свою линию поведения, переходите к тяжёлой артиллерии. Объявите, что вам нужно хорошенько обдумать сложившуюся ситуацию, и уезжайте — к родителям, подруге, в гостиницу. Не забудьте чётко озвучить: вы всё ещё любите мужа и мечтаете сохранить семью, но жить под прессом постоянных насмешек и моральных пинков не станете. Для мужчины, который действительно дорожит своей половинкой, такое временное расставание послужит холодным душем — он поймёт, что рискует потерять вас навсегда и сделает, наконец, требуемое усилие над собою. Правда, отважиться на решительный шаг стоит только тем женщинам, которые действительно готовы положить конец изматывающим отношениям. Легко может статься, что хлебнувший свободы супруг отпустит вас на все четыре стороны и ударится в загул. Но, с другой стороны, так ли вам нужен человек, которого ваше отсутствие ни капли не огорчает?

Если ни просьбы, ни разговоры по душам, ни временное «бегство» из дома не возымели действия, всерьёз подумайте о настоящем расставании. Ну, или же примиритесь с ролью вечной половой тряпки под ногами супруга и гордо несите свой крест дальше. Выбор за вами.

Советы психолога по части взаимоотношений с бывшими

1. Если речь идёт о получившем отставку кавалере, вычеркните его из своей жизни. На звонки не отвечайте, письма не читайте, на контакт не идите. Пусть себе буйствует, но где-то вдали от вас. В отдельных случаях можно сменить номер телефона или укатить в далекую поездку – заодно развеетесь и получите возможность завязать новые отношения.
2. Встретившись в публичном месте, ведите себя ровно и холодно. Что бы ни говорил, как бы ни обвинял вас отвергнутый ухажёр, будьте спокойны, как скала. В конечном счете, в неприятном положении окажетесь не вы, а он – брызжущий слюной и выписывающий круги вокруг не обращающей на него ни малейшего внимания женщины. Для особо несдержанных субъектов всегда есть полиция, куда вы можете написать заявление о преследовании и угрозах. Не забывайте об этом.
3. Если в роли преследователя выступает бывший муж, с которым у вас остались неразрешённые юридические вопросы – например, вы делите имущество – ведите дела только через адвоката. Лучше приплатить профессионалу, чем погубить нервную систему в бесконечных стычках с хамом.

Занести в чёрный список отца своих детей не получится. Но можно постараться свести к минимуму контакты с ним. Разговаривайте строго по делу: дети, их нужды, планы на каникулы. Не повредит принести на встречу диктофон, демонстративно включить его и убрать в сумочку: на любителей дать волю языку это часто действует отрезвляюще. Кстати, хотя статья «Оскорбление чести и достоинства» и перекочевала из уголовного кодекса в административный, её ещё никто не отменял, так что доставить грубияну серьёзные неприятности вы вполне в состоянии. Помимо диктофонной записи неплохо будет приложить к заявлению запись телефонного разговора, распечатку смс-сообщений и показания свидетелей. Гневливого папашу, засыпающего вас оскорблениями в присутствии детей, можно даже попытаться лишить родительских прав, хотя предупредим сразу: бывший должен будет не единожды выкинуть что-нибудь совсем уж неординарное, чтобы такому заявлению дали ход.

Развязав войну с экс-мужем, не втягивайте в неё детей — в первую очередь это больно ударит по ним же. Не позволяйте себе бранных слов в адрес их отца, не требуйте прекратить отношения. Просто постарайтесь максимально деликатно объяснить ситуацию и обсудить вопросы, которые могут возникнуть у ребят. Если у вас хорошие отношения с детьми, они скоро сами поймут, кто прав.

Брань «с отягощением»

Жить с несдержанным на язык человеком нелегко, но в тысячу раз тяжелее сосуществовать с тем, кто при этом злоупотребляет спиртным, всем своим поведением демонстрирует пренебрежение к супруге или, чего доброго, поднимает на неё руку. Ждать, что такой мужчина изменится сам собою, бессмысленно. Вам придётся действовать ещё решительнее и смелее, пока ещё остаётся возможность исправить ситуацию – дальше будет только хуже, супруг станет бить вас постоянно, а то, что когда-то она вас лишь обзывал обидными прозвищами, будет восприниматься как цветочки.

И не пытайтесь успокаивать себя мыслями в духе «это алкоголь в нём говорит, я-то знаю, какой он на самом деле». Алкоголь не меняет личность человека, он просто снимает тормоза. Если сегодня муж поливает вас отборной бранью, находясь под хмельком, через год-два он будет делать это и в трезвом состоянии. Так что не ждите чуда, которое произойдёт само собой, берите судьбу в свои руки. Требуйте уважения к себе, старайтесь найти понимание с супругом, а если увидите перед собой глухую стену – уходите. У вас не 10 жизней, чтобы так просто дарить одну из них человеку, не испытывающего к вам элементарного уважения.

Видео: Как вести себя, когда муж кричит

У каждых отношений своя история. Чем закончатся ваши, не предскажет никто. Может быть, вы с мужем благополучно минуете сложный период и вместе встретите золотую свадьбу. Может, супруг так и не одумается, и вам придётся принимать одно из самых сложных, но необходимых решений в своей жизни. В любом случае, всё, что произойдёт дальше, зависит только от вас. Как поступите?

junona.pro

развестись или сохранить семью ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Из этой статьи вы узнаете:

• Что делать, если у мужа возникла агрессия, сопровождаемая оскорблениями
• Каковы причины того, что муж оскорбляет
• Какие психологические советы помогут справиться с ситуацией, когда муж оскорбляет
• Что делать, если муж оскорбляет при детях
• Как избавиться от оскорблений со стороны бывшего мужа

Что делать, если муж оскорбляет

У психологов есть ответ на то, почему муж оскорбляет жену. Специалисты считают, что причиной являются бытовые проблемы. Из-за ежедневной необходимости принимать решение по многим вопросам у мужчин накапливается раздражение, выплескивающееся затем на членов семьи.

Так как у некоторых людей отсутствует умение выказывать собственное недовольство цивилизованно, в ход идет ненормативная лексика, неприятные и оскорбительные слова. Решение каждодневных проблем отодвигает любовь и нежность на задний план. Мужчина уже и не помнит, что он был когда-то влюблен в эту женщину, что она вызывала у него бурю позитивных эмоций, что именно с ней он хотел прожить всю жизнь.

Когда, не имея на то причины, муж оскорбляет и унижает, психология считает это возможным свидетельством желания расстаться и одновременно нежелания брать ответственность за решение прекратить отношения. Иногда супруг унижает свою жену и задевает ее гордость, специально провоцируя женщину на разрыв.

Если муж постоянно оскорбляет и унижает жену, то можно найти несколько объяснений такому поведению. Также потребуется и разный подход к решению этих проблем.

Ниже перечислены основные причины, почему муж оскорбляет и унижает жену:

• Похожие отношения были у его родителей. Если ребенок воспитывается в семье, где отсутствует взаимопонимание и отец грубо обращается с матерью, существует большая доля вероятности, что он будет следовать такой же модели поведения. И нельзя обвинять его в этом, ведь у него не было возможности получить другой жизненный опыт.
• Наступил момент охлаждения, когда остыли чувства к жене. Такой период бывает в супружеской жизни каждой пары, поэтому любовь нуждается в постоянной поддержке. Если приложить усилия к восстановлению отношений, то они укрепятся, однако над этим должны работать оба супруга. Если же кто-то из них не придает значения этому этапу, скоро возникнут проблемы.
• У мужчины появилась любовница. В подобных обстоятельствах муж оскорбляет и унижает жену, чтобы заставить её первой подать на развод и оставить семью. Таким образом он стремится развязать себе руки и освободить территорию для новых отношений, которые его полностью захватили.
• Почему муж оскорбляет? Потому что перестал уважать жену. Причин этому может быть несколько, одна из них – декрет супруги. В этот период многие женщины перестают следить за собой и занимаются только ребенком. Мужчина при этом чувствует себя обделенным вниманием.

Видео о том, что делать, если муж больше не уважает —

• Муж сравнивает жену с кем-либо. Подобная ситуация характерна для семей, в которых мужчина ведет себя как маменькин сынок, считающий, что супруга должна делать всё в точности как его мать. Или для него этот брак является уже не первым, и он сравнивает нынешнюю спутницу жизни с предыдущей. Муж кричит и оскорбляет, так как жена не соответствует придуманному им идеалу. Не принимайте сказанное на свой счёт, поскольку это лишь его субъективное мнение.
• Причина проблем заключается в комплексах или ревности супруга. Мужчина, имеющий низкую самооценку, использует подобный способ самоутверждения. Специалисты объясняют, что, если муж пытается подавить жену морально, обзывая ее «коровой», «уродиной», «безмозглой курицей» и т. д., он таким образом поднимается в своих глазах, в своем сознании становится совершеннее. Такой человек подобным образом высказывается и о людях из своего окружения. Проблема обостряется, если жена при этом успешна на работе. Муж орет и оскорбляет, чтобы снизить ее самооценку, как будто бы приближая ее к своему уровню.
• Сама жена ведет себя неуважительно по отношению к мужу. Супруга требует отчет, куда и зачем он идет, когда вернется, роется в его вещах, проверяет карманы и телефон.
• Чтобы не усугубить ситуацию, женщина молчит, когда муж постоянно оскорбляет и унижает. Причина такого поведения – материальная зависимость от супруга, отсутствие собственного жилья.
• Муж не удовлетворен эмоционально и сексуально. Он не чувствует, что жена его любит, не понимает, как она к нему относится. Мужчина нуждается в своей супруге, как в женщине, потому что даже самый брутальный альфа-самец не может доказать свою состоятельность при отсутствии рядом той единственной, для которой он готов на героические свершения.
• Проблемы, не имеющие отношения к жене. Не желая отягощать своими трудностями близких людей, мужчина копит негатив, который затем бессознательно выплескивает на любимую. Причина подобной ситуации может быть и в том, что муж либо не рассчитывает на поддержку жены, ожидая осуждения с её стороны, либо мнение супруги для него не авторитетно.
• Еще одной причиной, по которой муж оскорбляет, психологи считают тотальный контроль со стороны супруги. Даже самого спокойного мужчину заставит выйти из себя посягательство на его личную свободу, когда жена следит за каждым его шагом, проверяет телефон.

Если женщина осознала, что сама провоцирует супруга вести себя неподобающе, и хочет восстановить прежние тёплые отношения, специалисты рекомендуют:

1. Если муж оскорбляет матом и кричит, прервать разговор на повышенных тонах и не возобновлять до тех пор, пока он не успокоится.
2. Не вести себя так же, как и кричащий супруг. Пусть в ответ на оскорбления муж услышит, какой он прекрасный человек и как удивительно, что такой сильный мужчина может проявить слабость, повышая голос на беззащитную женщину. При отсутствии ответной реакции агрессия сойдет на нет.
3. Прекратить провоцировать. Если супругу не нравятся какие-либо поступки или внешность, постараться внести коррективы, только без ущемления собственных интересов и ущерба для здоровья.
4. Вести себя тактично. Если мужчина завидует достижениям супруги, говорить ему о том, что без его поддержки подобные успехи были бы невозможны.
5. Не критиковать вкусы супруга, не подчеркивать его неудачи, не отзываться о его близких в негативном ключе.

Заострите внимание мужа на том, что его агрессия причиняет боль. Если супруг раздражен вашей внешностью или поступками, выкажете сожаление и скажите, что не желали вызвать подобную реакцию.

Психологические советы, как быть, если муж оскорбляет и унижает

Вы проанализировали ситуацию, постарались исправить собственные ошибки, талантливо играли роль любящей жены. Супруг же находит происходящее нормальным. Если муж постоянно оскорбляет и унижает, советы психолога помогут найти выход.

1. Уйдите из дома. Даже если вы еще пока не решили расстаться с мужем окончательно, ваш уход может подействовать на него отрезвляюще. Не общайтесь с ним неделю, не отвечайте на звонки, пресекайте любые попытки встретиться. После возвращения дайте понять супругу, что спокойная жизнь без него нравится вам больше, поэтому ваше решение остаться с ним будет зависеть от его желания измениться. Если он готов, не делайте ему поблажек, но и не упрекайте прошлыми проступками. Прежде всего, уважайте себя, а также проявите великодушие, поддерживая мужчину в борьбе с его негативными качествами.
2. Что делать, если муж оскорбляет? Игнорируйте приступы агрессии. Покиньте комнату и дождитесь, когда иссякнет поток бранных слов. После этого скажите супругу, что не обижаетесь на него, поскольку высказанные им оскорбления – следствие его душевного состояния и никак не связаны с реальным положением дел. Что вы считаете его срывы на близких криком о помощи. Что вы готовы поддержать его и помочь побороть слабость. Однако поставьте на вид, что в будущем не хотите видеть подобных истерик, иначе такое поведение приведет к окончанию совместной жизни.
3. Задайте мужу несколько нелицеприятных вопросов, находясь в людном месте, но без детей и знакомых. Обычно в общественных местах домашние тираны сдерживают вспышки гнева, стараясь избежать порицания окружающих.

Спросите мужа:

• Об отношениях между вами. Что нужно предпринять, чтобы они стали спокойными? Существует ли кто-то, кто служит для него заменой вам? Доставляет ли ему удовольствие собственное поведение? Сможете ли вы поправить ситуацию. Считает ли он себя безупречным человеком, чтобы иметь право требовать это от вас? Любит ли он вас? И если ответ положительный, то почему нельзя обойтись без оскорблений и скандалов?
• О нем самом. В чем причина, что он избрал подобный способ самоутверждения? Готов ли он к изменениям, если вы ему поможете. Может ли ему оказать помощь кто-либо другой из вашего круга общения.
  Этот разговор поможет достучаться до его сознания и поспособствовать пересмотру взглядов на ваши взаимоотношения. Обратите внимание, что во время беседы вы должны быть спокойны и уверены в своих словах.

Запомните, чего категорически нельзя делать в такой момент:

1. Увлеченно рассказывать о своих предыдущих романах. Вспоминая о бывших возлюбленных и, что еще хуже, сравнивая их не в пользу нынешнего мужчины, вы рискуете спровоцировать волну враждебности, поскольку задеть мужское самолюбие очень легко. Представители сильной половины человечества не выносят, когда им ставят в пример кого-то другого, поэтому их реакцией на подобные замечания может стать агрессивное поведение по отношению к вам.
2. Винить мужа за жизненные трудности. Иногда женщины предъявляют супругу обвинения по поводу всех препятствий, стоящих на пути благополучия в семейной жизни: недостаточного количества денег, жилищных проблем, нехватки внимания. Не в силах выдержать такое давление, муж оскорбляет жену, трансформируя свою злобу в обидные высказывания.
3. Плыть по течению, пуская ситуацию на самотек. Нельзя надеяться, что всё постепенно наладится само собой. Быть может, мужчина даже не подозревает, какие раны он наносит своими словами. Гораздо хуже, если супруг-агрессор получает удовольствие, когда оскорбляет жену. Чтобы правильно понять ситуацию, необходимо обсудить её.
4. Молча сносить оскорбления и унижения, не реагируя на них. Чувство безнаказанности часто доводит до того, что муж оскорбляет жену при ребенке или при посторонних людях. Чтобы избежать подобного развития ситуации, необходимо четко озвучить, что супруг делает неправильно, показав свой характер, чтобы агрессор увидел, с кем он имеет дело.
5. Грозить разрывом отношений. Наиболее вероятно, что отношение супруга поменялось вследствие проблем в семейной жизни. В этом случае, если муж оскорбляет, развод в качестве угрозы не возымеет действия. Вероятнее всего, он и сам готов пригрозить жене расторжением брака в случае ее неподчинения, особенно если она материально зависит от него.
6. Плакать или закатывать истерики в присутствии мужа. Женские слезы могут заставить мужчину растеряться. С одной стороны, он ведь и добивался именно такой реакции. Однако существует вероятность, что все его оскорбления были непреднамеренными, и он вовсе не хотел такого результата. В любом случае не показывайте свою слабость. Самая лучшая линия поведения – полное безразличие к агрессору и его речам.



7. Жаловаться заступнику. После таких слов мужа, как «ты растолстела», «твоя еда несъедобна», «не бери машину, все равно попадешь в аварию», не стоит искать утешения у группы поддержки в лице мамы, сестры, подруги, немедленно бросаясь к телефону. Может так случиться, что семейная ситуация изменится, супруг поймет свою неправоту и перестанет оскорблять вас. Однако его репутация в глазах вашего окружения будет уже испорчена, и восстановить хорошее отношение ваших близких к нему будет сложно.
8. Искать утешения на стороне. Согласно статистическим данным, большинство изменяющих женщин решились на этот шаг из-за плохого отношения супруга. Если муж сильно оскорбляет и постоянно унижает, неудивительно, что женщина попытается найти другого защитника, который даст ей отсутствующую ласку и любовь. Однако не стоит поспешно принимать такие решения, ведь измена станет серьезным препятствием на пути возврата былых отношений с супругом.

Необходимо помнить, что далеко не все проблемы удастся решить самостоятельно. Понадобится прибегнуть к помощи специалистов, если:

• супруг зависим от психотропных веществ, прием которых провоцирует агрессию;
• мужчина не только оскорбляет морально, но и применяет силу;
• присутствует опасное расстройство психического здоровья, вызывающее агрессивное поведение;
• у супругов есть желание решить проблему, но они не могут это сделать из-за отсутствия необходимого опыта.

Видео о причинах агрессивного поведения мужчины —

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Что делать, если муж постоянно оскорбляет

Если у супруга постоянно присутствует желание оскорбить, желательно прислушаться к следующим рекомендациям:

• Не считайте, что бесцеремонное отношение изменится к лучшему.
• Не играйте роль заботливой и ласковой жены, если в душе у вас буря негодования. Подобная тактика поведения не даст положительный эффект.
• Если муж оскорбляет, не отвечайте ему тем же.
• Не выполняйте его пожелания, если вам это не нравится.
• Помните, что перевоспитание возможно только в том случае, если сам мужчина этого хочет.
• Не убеждайте себя в том, что оскорбления и унижения – норма семейной жизни.

Если муж постоянно оскорбляет и унижает, обижая при каждом удобном случае, уходите от него, потому что вы достойны лучших отношений. Многие женщины могут посчитать этот совет неприемлемым, так как они не готовы отказаться от своего мужчины ни при каких обстоятельствах. Единственный выход в таком случае – принять действительность такой, какая она есть, не жалуясь при этом на судьбу.

Иногда расставание может помочь супругу понять, что он не может жить без своей жены. Это приводит к пересмотру мужем своего поведения, и теперь он будет остерегаться выказывать агрессию. Однако подобное решение доступно далеко не для всех мужчин, и оно требует времени для осознания. Только мужчины, умеющие анализировать свои действия и слова, ценящие своих любимых и заинтересованные в сохранении отношений, способны все исправить и в дальнейшем воздерживаться от агрессивного стиля поведения.

Если муж пьет и оскорбляет, нельзя утешаться тем, что это происходит только в результате злоупотребления спиртных напитков. Скорее всего, в будущем агрессия при алкогольном опьянении будет длиться дольше и проявляться чаще. Если пьяный муж оскорбляет, такое поведение может вылиться в физическое насилие, потому что с каждым разом он будет заходить все дальше и дальше. На самом деле причина скрывается не в спиртном, просто будучи трезвым, мужчина может вполне контролировать свои эмоции.

Как себя вести, если муж оскорбляет и унижает жену при ребенке, при посторонних людях? В этом случае изменений к лучшему ждать не стоит. Подобное поведение свидетельствует о том, что ему комфортно разрешать внутренние психологические конфликты именно таким образом. В этом случае нужно либо терпеть, либо действовать радикально – бросать этого человека. Муж желает чувствовать свое превосходство над жертвой своей агрессии, и, если оставить все как есть, в скором времени жена не сможет вспомнить собственного имени, поскольку супруг будет постоянно давать ей оскорбительные прозвища. Если вы пытаетесь изменить ситуацию, а муж предпочитает не делать выводов, не стоит обзывать его в ответ, он все равно будет вести себя по-прежнему.

Если муж бьет и оскорбляет, он достойный человек или негодяй?

Многие женщины считают побои проявлением настоящей любви. Но если они становятся регулярными, и даже в присутствии детей муж оскорбляет и унижает жену, что делать в таком случае? Проблема заключается в том, что такой мужчина уже не испытывает угрызений совести. По его мнению, виноватой является жена, которая довела его до такого состояния. У него был на работе тяжелый день, а она что-то говорит под руку. Или кокетничает с соседом, за что обязательно должна быть наказана, и сильно.

Определенный тип мужей считает применение физической силы последним аргументом для убеждения жены в неправильном, с его точки зрения, поведении. При этом такие мужчины способны придраться буквально ко всему. Например, жена не так, как надо, по его мнению, подала тапочки у двери. Такой стиль поведения оправдывался веками, но сегодня он неприемлем, поскольку брак заключается между равными, а не подчиненными друг другу людьми.

Разве в физическом насилии заключается мужская состоятельность, и мужской авторитет можно заработать побоями? Однако зачастую жестокое поведение проявляется из-за алкоголя, вызывающего немотивированную агрессию. Задумайтесь, хотите ли вы прожить жизнь с алкоголиком? Выход является очевидным. Когда вопрос, что делать, если муж оскорбляет жену, встает особенно остро, решением может быть либо временное расставание, либо окончательный развод.

Видео о том, что нельзя прощать мужчинам —

Не имеет смысла бороться за отношения, если:

• Муж больше не любит и решительно сознается в этом. Это может случиться как само по себе, так и вследствие новой любовной связи. В таком случае практически невозможно восстановить отношения, приносить в жертву себя и детей является настоящим моральным преступлением.
• Проблема не разрешилась после применения всех перечисленных способов, в том числе и психотерапии.
• Поведение супруга наносит ущерб не только жене, но и детям, у них возникают серьезные проблемы со здоровьем как физическим, так и психическим.
• Присутствует непроходящее чувство, что в семье отсутствует счастье, все ее члены проживают чужую жизнь, и жена не имеет ни сил, ни желания что-либо изменить.
• Женщина разлюбила своего супруга.

Иногда агрессия мужа подпитывается действиями жены вследствие того, что она дозволяет мужчине такое поведение. Поэтому, выбирая способ выхода из подобной ситуации, сначала необходимо проанализировать ошибки, допущенные обоими супругами. Только после этого можно принимать решение, основываясь на сделанном анализе и учитывая также причины и обстоятельства унижений и оскорблений.

Что делать, если муж оскорбляет и унижает при детях

Если муж оскорбляет жену при ребенке, это может нанести последнему огромный вред. Дети очень чутки к конфликтам родителей. Они пропускают через себя все негативные эмоции, и это накладывает отпечаток на их последующую жизнь.

Это заблуждение считать, что дети пока ничего не понимают и их не касаются конфликты взрослых. Однако в действительности мама для ребенка – защита и опора, и, если ее оскорбляют, малыш тоже перестает чувствовать себя защищенным и начинает ощущать раздражение и страх. Поэтому ссоры родителей нарушают психику детей. Если муж оскорбляет жену при ребенке, совет психолога однозначен: это необходимо прекратить как можно скорее.

Чтобы поговорить с супругом наедине, можно отвезти детей к бабушкам. Необходимо прояснить причины подобного поведения, высказать свою точку зрения и пообещать друг другу не переходить на повышенные тона и обходиться без оскорблений.

Нужно разговаривать с мужем после того, как улягутся волны отрицательных эмоций. Лучше всего выбрать место, где он поостережется кричать и оскорблять: кафе, улица и т. д. Спросите супруга о детях:

• Почему муж оскорбляет и унижает их маму?
• Осознает ли он в полной мере свою ответственность перед ними?
• В курсе ли он, что дети могут унаследовать подобный стиль поведения?
• Желает ли он, чтобы его сын также обращался со своей женой и стал несчастным? Хочет ли он, чтобы его дочь дозволяла чужому мужчине такое поведение по отношению к себе?
• Понимает ли он, что дети чувствуют себя несчастными, постоянно находясь в напряжении? Что они боятся и ненавидят своего отца?
• Отдает ли себе отчет, что для счастливого детства им необходима довольная и спокойная мама, а также пример хороших отношений в семье?
• Как он считает, заслужил ли он доверие своего ребенка?

Многие мужчины в агрессивном состоянии не контролируют себя и перестают осознавать последствия своих действий. Откровенный обмен мнениями в спокойной обстановке может помочь мужу понять, как кратковременный конфликт, сопровождающийся оскорблениями, может негативно повлиять на социализацию ребенка, его восприятие и поведение с противоположным полом.

Если не получается достучаться до мужа самостоятельно, рекомендуется обратиться за психологической помощью к специалистам, посещать тренинги. Однако это принесет пользу только в том случае, если мужчина сам нацелен на исправление. Если же он продолжает оскорблять и унижать, не следует травмировать себя и детей, лучше решить проблему радикально – уходить!

Хочешь достойного мужчину? Тогда запомни эту фразу: «ты умный мужчина».

Каждый мужчина считает себя умным. Но многие девушки думают, что если делать такие комплименты мужчинам, то он расслабится, он сядет на шею. Просто попробуй. В любой ситуации это можно пробовать. Мужчина много разговаривает. Что он хочет услышать? Он хочет услышать, какой он умный. Мама ему не сказала.

Большинство мам как воспитывали своих сыновей? «Ты плохой, ты это делаешь не так, ты это делаешь плохо». И она думает, что я сейчас буду его критиковать, и он станет лучше. И вы тоже смотрите на маму, вырастаете и думаете, что надо мужа, мужчину на свидании критиковать, и тогда у него будет желание стать лучше.

Почему бывший муж оскорбляет бывшую жену после развода

Иногда случается так, что бывший муж унижает и оскорбляет бывшую супругу, даже если брак давно распался. Почему и зачем он так поступает?

1. Может быть, он никак не может наладить свою личную жизнь, поэтому, ввиду отсутствия новой девушки, тратит время и силы на то, чтобы предъявлять претензии вам.
2. Если бывший муж оскорбляет и обвиняет вас до сих пор, значит, в прошлом вы заключили союз с
   болезненно злопамятным человеком, не умеющим справляться с обидами. Радуйтесь, что вы вовремя смогли избавиться от тирана.



3. Ситуация становится сложнее, если у вас с бывшим есть общие дети. Тогда дело не ограничивается прошлыми обидами. На них накладываются новые проблемы: споры об алиментах, несовпадение мнений по поводу воспитания и т. п. Уже нельзя радикально вычеркнуть из жизни бывшего супруга, как это можно сделать с бывшим поклонником, просто ликвидировав все контакты и поменяв телефонные номера.

Что делать, если оскорбляет бывший муж? Прислушайтесь к советам психолога:

• В случае расставания с гражданским мужем, исключите его из своей жизни – перестаньте отвечать на звонки, читать письма, контактировать. Пусть выплескивает негатив вдали от вас. В некоторых случаях можно поменять телефонный номер или уехать в путешествие, что позволит развеяться и, может быть, вступить в новые отношения.
• При встрече в общественном месте придерживайтесь отстраненной и спокойной линии поведения. Как бы ни оскорблял вас бывший муж, в проигрыше останется именно он, пытающийся всеми силами привлечь внимание женщины, абсолютно к нему равнодушной. С мужчинами, не отличающимися сдержанностью, решить вопросы поможет полиция, куда можно обратиться с заявлением об угрозах и преследовании. Всегда имейте в виду такую возможность.
• Если преследователем является ваш бывший супруг, с которым не до конца разрешены какие-либо юридические проблемы, например, раздел имущества, общайтесь по делу исключительно через адвоката. Лучше потратить деньги, обратившись к специалисту, чем испортить нервную систему при столкновениях с агрессором.

Отца своих детей не удастся занести в черный список, однако можно свести к минимуму общение с ним. Контактируйте только для обсуждения деловых вопросов: потребности детей, мероприятия на каникулы и т. д. Не лишним будет наличие на встрече диктофона, который следует демонстративно включить и убрать в сумку. Если бывший муж оскорбляет бывшую жену, это может подействовать отрезвляюще.

Несмотря на то, что статью «Оскорбление чести и достоинства» перенесли из Уголовного кодекса в Административный, она не отменена, и привлечение по ней способно доставить агрессору серьёзные неприятности. Кроме беседы, записанной на диктофон, рекомендуется дополнить заявление записью телефонного звонка, распечаткой sms-сообщений, показаниями свидетелей. Бывшего мужа, оскорбляющего вас в присутствии детей, можно попробовать лишить родительских прав. Однако надо иметь в виду, что такому заявлению дадут ход только в случае неоднократных и нешуточных нарушений.

Если вы развязали войну с бывшим, постарайтесь оградить от нее детей, потому что это может травмировать их.

Не отвечайте бранью на оскорбления экс-мужа, не выдвигайте требование порвать отношения. Желательно как можно деликатнее обсудить с детьми ситуацию, постаравшись дать ответы на все возникшие у них вопросы. Если у вас доверительные и теплые отношения с детьми, они в скором времени сами разберутся, кто прав в этих обстоятельствах.

Часто бывает так, что разговоры и обсуждения неэффективны для предотвращения агрессии бывшего супруга.

В этой ситуации нужно абстрагироваться от этого мужчины, представив его абсолютно чужим человеком, что, в сущности, полностью соответствует действительности. Затем нужно задать себе тот же вопрос, лишь немного изменив его: как поступить в случае агрессивного или злобного поведения человека по отношению ко мне?

Если бывший муж оскорбляет, ответ, как с ним поступить, не вызывает затруднений. Необходимо обратиться к профессионалам. Имеются:

• органы охраны правопорядка;
• службы соцзащиты;
• центры помощи женщинам, оказавшимся в кризисной ситуации;
• службы психологической поддержки.

Они должны обеспечить помощь, указать направление, в котором надо двигаться, а в крайнем случае выступить на защиту пострадавшего.

Спасибо, что дочитали эту статью до конца

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

yaroslav-samoylov.com

Муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога

Причины такого поведения

Достойные гармоничные отношения требуют колоссальной работы обоих супругов. К сожалению, рутина и повседневность, дополненные постоянной усталостью и хроническим недостатком свободного времени, могут негативно сказываться на внутреннем настрое, вызывая холодность, отчужденность, а порой и вовсе раздражительность.

Последнее особенно опасно для семейных союзов, поскольку нередко становится причиной крупных конфликтов, ссор и скандалов, в ходе которых могут прозвучать самые обидные и горькие слова.

Почему мужчина оскорбляет женщину? Вопрос, который звучит в каждой пятой паре. И, действительно, что заставляет самого дорого и близкого человека в один момент превращаться в деспотичного тирана, главная цель которого – обзывать и обижать свою партнершу?

В современной психологии существует несколько причин, объясняющих описанную модель поведения. Наиболее популярными и типичными среди них являются:

• Патологическая нехватка любви. Если в раннем возрасте ребенка «недолюбили» его родители, высока вероятность того, что, повзрослев, он превратится в довольно холодного и колкого человека. Чрезмерная агрессия в данном случае выступает защитной реакцией, которая позволяет отгораживаться от внешних трудностей. Что примечательно, выплескивается она, как правило, на самых родных и близких, а посторонние люди попадают под раздачу не часто. Это весьма серьезная проблема, требующая долгой проработки с психологом.
• Переизбыток внимания. Парадоксально, но чрезмерная заботливость, которую родители проявляют по отношению к ребенку, также способна нанести существенный урон. Гиперопека приводит к тому, что малыш начинает ощущать свою важность и исключительность, учится мастерски манипулировать окружающими. Это начинается в раннем детстве, а к периоду зрелости достигает грандиозных масштабов – невинная игра «в доминанта» превращается в систематические унижения и оскорбления.
• Токсичные отношения мать/ребенок. Материнская любовь (особенно к сыновьям) не знает границ. И, как показывает психологическая практика, ответная сыновья реакция бывает не менее сильной. Однако отношения родителей и детей не всегда бывают теплыми и гармоничными. Мужчина, лишенный ласки, внимания и заботы со стороны матери, скорее всего вырастет деспотом и тираном, преследующим единственную цель – самоутвердиться в глазах родительницы. В том числе и за счет унижений, оскорблений, а порой и избиений собственной супруги.
• «Взрывоопасные отношения». Существует категория парочек, для которых скандалы и ссоры выступают в качестве своеобразной подпитки. Они наполняют жизнь новыми ощущениями и оттенками, помогают развеять скуку и усталость. Однако у всего должны быть границы. И, играя в «жестокие игры», вы должны быть максимально осторожны. Особенно важно уметь контролировать себя семьям, где растут маленькие дети. Дело в том, что родители – главные трансляторы ценностей, традиций, шаблонов поведения. Разжигая очередную пламенную ссору, вы можете попросту исказить образ нормальных отношений в представлении ребенка.

Таким образом, в очередной раз подтверждается истинность высказываний Зигмунда Фрейда – многие проблемы родом из детства. Однако, не только ранние психологические травмы способны приводить к семейному садизму. Далее предлагается подборка факторов, почему муж оскорбляет и унижает жену, проявлявшихся в сознательном возрасте.

• Угасание чувств. Порой необоснованные упреки и оскорбления выступают в качестве последнего крика о помощи. Мужчина начинает остывать по отношению к избраннице и всеми доступными силами пытается разжечь былой огонь. К сожалению, самый простой способ попытаться сделать это – начать задевать партнершу, отпускать колкости в ее сторону. Отметим, что способ действительно простой, однако мало результативный.
• Любовница. Возникновение третьих лиц всегда негативно сказывается на качестве отношений. Интрижка на стороне – это свежо, авантюрно и интересно. Она раззадоривает мужчину, заставляет его идеализировать новую женщину, постоянно сравнивать ее с супругой.
• Рутина. Пожалуй, самая распространенная причина. В череде одинаковых дней мы отвыкаем ценить простые, но такие важные вещи, начинаем ворчать и жаловаться. Сознательно уходя в токсичные модели поведения, будьте готовы получать в ответ оскорбления.
• Зависимость. Как бы печально это не звучало, но в сознании многих женщин продолжают сохраняться иждивенческие настроения вроде «Мужчина – самый главный!», «Мужчина все решает!», «Место женщины на кухне» и т.д. Мысля в перечисленных терминах, девушка постепенно превращает в незримую тень своего избранника. У нее исчезают собственные цели и интересы, а жизнь посвящается угождению чужим прихотям. Естественно, в семье пропадает уважение, а муж начинает весьма потребительски относиться к супруге. Все начинается вроде бы незначительной пренебрежительностью и постепенно перерастает в обидные оскорбления.

Разобравшись, почему муж постоянно оскорбляет и унижает, попытаемся понять, как исправить это.

Как реагировать

Правильная реакция на агрессию – уже огромный шаг на пути решения проблемы. Как именно следует вести себя?

• Дайте понять, что вы сильная личность, и никакие колкости не способны задеть вас. Зачастую мужчина обращается к оскорблениям, чтобы как-то самоутвердиться, вывести свою спутницу на эмоции. Не получив ожидаемой реакции, он быстро утратит интерес к токсичным проявлениям.
• Не занимайте позицию жертвы, но и не переходите в открытое наступление. Приняв правила его игры однажды, вы не сможете так легко отказаться от них в будущем.
• Научитесь давать отпор. Ответные реплики должны быть лаконичными, но при этом острыми. Супруг должен понимать, что имеет дело вовсе не с безмолвным и всепрощающим слушателем.
• Объясните, что подобное обращение не приемлемо для вас.

Важно: откажитесь от каких-либо упреков и обвинений. Общение должно быть конструктивным и содержательным. Также, необходимо уметь уступать, идти на компромиссы и предлагать варианты решения.

Чего делать не стоит

Перечислив правильные реакции на девиантное поведение мужа, кратко охарактеризуем наиболее распространенные ошибки. Что не следует делать?

• Игнорировать проблему. Помните: во взрослой жизни трудности не решаются сами собой, они требуют вашего прямого участия. Делая вид, что не услышали оскорблений, вы самолично даете супругу «зеленый свет», позволяя продолжить начатое.
• Молчать. Такое популярное среди российских женщин замалчивание доставляет колоссальный эмоциональный дискомфорт, может приводить к развитию серьезных заболеваний на нервной почве. Вы можете плакать, когда вам больно. Можете поделиться переживаниями с близкими, чтобы стало легче. Это нормальные поведенческие практики, за которые не должно быть стыдно.
• Ненавидеть. Не копите внутри негативную энергию. Любую обиду легче простить и отпустить, нежели бережно хранить в душе, холя и лелея.
• Жить ради детей. Если вы понимаете, что больше не любите этого человека, зачем продолжать мучать себя? Запомните: токсичные родительские отношения не смогут принести ребенку пользы.
• Отвечать агрессией. Даже если очень хочется крикнуть в ответ что-нибудь эдакое, следует бороться с подобными порывами. Они никогда не приведут к ожидаемой эмоциональной разрядке. Обзываться – всегда плохое решение.

Иногда даже исключение подобных шаблонов поведения позволяет улучшить отношения, вернуть гармонию и взаимоуважение.

Методы решения проблемы

Существует классический алгоритм выхода из затруднительной конфликтной ситуации. Ниже подробно разберем все его пункты. Что делать, если муж оскорбляет и унижает:

• Анализ ситуации. Столкнувшись с необоснованной агрессией, первым делом постарайтесь абстрагироваться от личных обид и трезво оценить произошедшее. В какой именно момент разгорелась ссора? Чем была вызвана? Как супруг начал вести себя после?
• Если скандал разгорелся впервые, был вызван какими-то объективными причинами, следует сделать небольшую передышку и после поговорить с супругом. Важно, чтобы он осознал собственную неправоту и искренне извинился. Если все разворачивается по такому сценарию, то причин для паники нет – ситуация вполне рядовая, никто от нее не застрахован.
• Если ссоры носят постоянный характер и доставляют супругу эмоциональное наслаждение и удовлетворение, без посторонней помощи обойтись не удастся. Необходимо обсудить произошедшее, договориться о совместном походе психологу. В ходе нескольких сеансов удастся выявить «корень зла».

Конечно, не стоит питать иллюзий, что супруг моментально откликнется на ваши просьбы и захочет обсуждать свои личную жизнь с посторонним человеком. Россияне (в большинстве своем) не готовы к проработке личных проблем со специалистами, склонны прятаться в собственных комплексах и зажимах.

Если ваш случай попадает под данную тенденцию, не отчаивайтесь. В настоящее время можно найти немало профессиональной литературы с советами психологов, которые помогут наладить семейный быт.

Справедливости ради отметим, что не всякую проблему удастся решить. Иногда единственный выход – расставание. Однако процент подобных прецедентов ничтожно мал. При желании даже самые сложные психологические травмы могут быть проработаны и исправлены.

bewoman.club

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает: советы

Семья без уважения не может быть счастливой. Если муж оскорбляет жену, любовь постепенно охладевает, а на ее место приходят обиды и горечь. Но у такого поведения существуют причины, зная их, женщина в силах изменить ситуацию. Не все семьи, в которых есть агрессия и психологическое насилие, можно спасти, но если супруга ценит своего мужа и не хочет разрушать брак, можно предпринять попытки нормализовать отношения.

Основные причины агрессивного поведения мужа

Решить проблему психологического насилия в семье поможет глубокий анализ сложившейся ситуации. Подобное поведение – это не всегда проявления скверного характера. Как правило, это результат глубокой неудовлетворенности собой, своей жизнью и отношениями. Чтобы как-то выместить неприятие себя, он унижает супругу.

Чувства супруга

Если чувства супруга остыли, его отношение к жене может существенно измениться. Муж постоянно унижает по причине угасания страсти в отношениях, он не чувствует уже ту любовь, которая привела к созданию семьи. Мужчины — рациональный народ, а не эмоциональный, поэтому они испытывают сложности с анализом чувств и зачастую просто не осознают, что происходит в душе. Некогда любимая женщина начинает раздражать, ее внешность не вызывает восхищения, а критика и претензии подавляют любой порыв.

Путем агрессии он высказывает свой протест против того, что ему не нравится. Это может быть что угодно, поэтому нужно анализировать отношения. Зачастую мужчина сам не понимает, что именно его раздражает, или же есть сразу несколько негативных факторов, провоцирующих неудовлетворенность супругой, ее внешностью и поведением.

У него появилась любовница

Неудовлетворенность в отношениях, склонность мужчины к полигамии и другие причины неверности часто остаются без внимания женщины до того, как начнутся серьезные проблемы. Если муж обижает супругу на постоянной основе, придирается и часто критикует, это может быть прямым признаком появления в его жизни любовницы.

Начиная романтические отношения с другой женщиной, мужчина ее идеализирует — это нормальное явление для этапа влюбленности. Но при этом происходит подсознательное сравнивание с законной супругой, которая на фоне идеализированного портрета новой пассии будет проигрывать. Если у мужчины несерьезная интрижка, тогда есть шанс на спасение отношений.

Вот как поступить, если супруга подозревает его в неверности:

• стоит занять наблюдательную позицию;
• важно расположить супруга доверием, не высказывая свои сомнения и догадки;
• необходимо найти прямые доказательства его неверности.

Если супруг на самом деле завел отношения на стороне, в результате чего изменился его характер, нужно думать, что делать дальше — разрывать отношения или пытаться их восстанавливать.

Нередко неверные мужья ведут себя вызывающе совершенно сознательно, преследуя одну цель — заставить жену инициировать развод. Ведь если развод будет инициативой супруги, мужчине не придется ничего объяснять и оправдываться. Оскорбляя жену в надежде на то, что она захочет расстаться, мужчина пытается снять с себя ответственность за разрушенные взаимоотношения.

Мужу вы становитесь противны

Эмоция отвращения — это граница в семье, за которой заканчиваются шансы на гармоничные отношения. Если мужу опротивела супруга, но по каким-то причинам он не хочет развода, неудовлетворенность в отношениях будет проявляться в виде оскорблений и унижений. В такой семье нет близости. Супруга может понять, что она противна мужу, по таким признакам:

• мужчина допускает нелестные комментарии в адрес жены;
• часто критикует ее внешность, используя самые неприятные эпитеты;
• негативно высказывается по поводу ее интеллектуальных способностей;
• избегает прикосновений, постоянно отдаляется;
• не общается с женой на отвлеченные темы;
• разговаривает только тогда, когда нужно обсудить насущные проблемы, совместный быт;
• допускает грубость при посторонних;
• стесняется своей супруги.

Это не весь список признаков, так как они могут отличаться в зависимости от особенностей характера и воспитания. Но даже тактичные, хорошо воспитанные мужчины не в состоянии скрывать своих истинных чувств, если они ощущают отвращение по отношению к женщинам.

«Насильно мил не будешь» — эта поговорка точно отображает тщетность женских попыток заставить криками и истериками вновь полюбить себя. Невозможно жалостью, манипуляциями и психологическим давлением завоевать симпатию. Но ситуация не безвыходная, можно постараться измениться так, чтобы супруг заново влюбился.

 Мужчина ощущает зависимость

Токсичные и зависимые отношения — отдельная история. Этой проблеме посвящены многочисленные труды психологов и психотерапевтов. В токсичной семье периодические приступы пассивной агрессии — это своего рода норма, которая необходима эмоционально неполноценному партнеру для повышения чувства собственной значимости. Если муж обидел жену и не извиняется — это не всегда означает, что он понимает свою правоту. В зависимой связи такое поведение позволяет ему компенсировать эмоциональный дефицит.

Психологи утверждают, что такие пары складываются из инфантильных женщин, склонных к комплексу жертвы, и мужчин с личностными расстройствами. Чаще всего это «нарциссы» — люди, лишенные эмпатии, с ярко выраженным эгоизмом и эгоцентризмом.

Исследования показали неактивность зеркальных нейронов у людей-нарциссов, поэтому такое поведение объясняется физиологическими особенностями. Низкая способность проживать положительные эмоции — это не дефект характера, а органическое нарушение. Из-за этого нарциссы выбирают себе в жены девушек, которые могут это компенсировать, но из-за своих особенностей они травмируют партнерш.

Мужчина-нарцисс знает свою власть над супругой и умело ее использует. Он максимально быстро лишает ее свободы — материальной, эмоциональной, отрезает пути отступления. Живя с таким человеком, женщина регулярно подвергается эмоциональным «качелям». Цикл повторяется до окончания отношений, меняется лишь продолжительность стадий:

1. Начинается все с бурного романа, «сахарного периода». Нарцисс одаривает свою пассию любовью и вниманием в самом концентрированном виде. Он идеализирует девушку, максимально располагая ее к себе.
2. Завоевав доверие, он охладевает, в ход идут игнорирование, молчание и манипуляции обидами. Девушка не готова к такому контрасту и ищет причину в себе, вина заставляет ее делать все, что хочет партнер.
3. На следующем этапе мужчина активизируется в обесценивании. Он критикует, унижает, лишает внимания.
4. Четвертый этап наиболее разрушительный — психологическое насилие достигает своего пика, нарцисс может начать избивать свою жертву.

После цикла эмоциональной встряски наступает период затишья — в это время семья может жить вполне гармонично и счастливо вплоть до нового обострения. Находиться рядом с мужем, который обладает такой особенностью, под силу не каждой женщине, но при правильно выстроенной стратегии построения отношений можно достичь гармонии.

Его раздражает ваш тотальный контроль

Женщины тоже совершают ошибки, которые способны привести к ухудшению взаимоотношений. Если муж придирается — это может быть ответной реакцией на тотальный контроль со стороны жены. Если супруга не доверяет партнеру, он будет ощущать это. Привычка проверять социальные сети, телефон, истязать его подозрениями, не пускать на встречи с друзьями, разрушительно действует на отношения.

Если муж оскорбляет и унижает, тогда не нужно делать только его виноватым. Сначала стоит проанализировать свое поведение. Неуважение к личному пространству мужчины не проходит без последствий, но устранив причину, можно аннулировать и ее следствие.

Советы психолога

Если муж обидел или оскорбил женщину, на помощь придут советы психолога о том, как справиться с болью и восстановить личные границы. Но когда такое происходит регулярно, нужен комплексный подход к решению проблемы. Понять, что делать, помогут советы психолога:

1. Нельзя взваливать вину за происходящее только на себя. Самоедство притупляет способность ясно мыслить и объективно оценивать шансы на счастье.
2. Стоит попытаться пожить отдельно, если развод не рассматривается в качестве решения проблемы.
3. Сразу стоит избавиться от всех тщетных надежд. Спасти, перевоспитать или вылечить агрессивного мужчину невозможно, это под силу только ему самому.
4. В отдельных случаях решением может стать семейная психотерапия. Задача жены — убедить мужа в необходимости работы со специалистом.
5. Стоит действовать решительно. Если нет желания терпеть или что-то менять, тогда лучше сразу разорвать связь и дать себе шанс на счастье.

В моменты атак можно использовать «технику серого камня», чтобы быстро погашать конфликты. Она чрезвычайно проста — необходимо принять наблюдательную позицию, не принимать на свой счет оскорбления и запретить себе какие-либо эмоции. Став «серым камнем», женщина быстро отобьет интерес к конфликтам, так как агрессор не получит взаимности, то есть ответа на его атаку. Видя тщетность своих попыток, он отступит, но есть риск, что муж найдет более изощренный способ унижений.

Когда ничего не помогает, остается только инициировать разрыв отношений. Если мужчина не готов сдаваться, стоит действовать в юридическом поле и бороться за свое право жить полноценной и счастливой жизнью.

Что делать, если муж бьет

Физическое насилие, то есть побои — это не просто унижение, а нарушение закона. Мужчина должен привлекаться к уголовной ответственности. Конечно, доказать факт насилия правоохранителям будет сложно, но если есть такая возможность, тогда стоит обезопасить себя и детей. Ни в коем случае нельзя молча терпеть такое отношение, так как это не просто делает женщину несчастной, но и способно привести к непоправимым последствиям для здоровья или даже к несчастному случаю.

Согласно статистике, только на территории России за год от домашнего насилия погибает 14000 женщин и всего лишь 3000 мужчин. Кроме этого, 60% всех умышленных убийств являются результатом конфликта в семье. Каждая жертва рассчитывала на то, что ее не постигнет такая участь, в ее ситуации все будет по-другому. Но гнев и агрессию мужа невозможно обуздать тщетными надеждами, поэтому от домашнего насилия стоит спасаться.

Если супруг бьет и унижает, то нужно сделать следующее:

• для начала объяснить ему, что это недопустимый формат поведения;
• оставить его, дать шанс на перемены, находясь в безопасном месте;
• если он зависим от алкоголя, можно предложить поддержку в лечении;
• привлечь к ответственности.

Находиться рядом с мужем, который оскорбляет и распускает руки, опасно. Даже если супруга планирует предпринимать шаги в сторону нормализации ситуации в семье, ей стоит подумать о безопасности и защитить себя.

В каком случае спасут любовь и терпеливая работа над отношениями

Женщинам свойственно занимать позицию спасительниц. Они готовы терпеть боль, оскорбления и побои из-за боязни одиночества, ради детей или даже потому, что некуда уходить. Любящая супруга рассчитывает на то, что мужчина однажды изменится, и не спешит расставаться с домашним тираном. При этом она сама не в силах его изменить или перевоспитать. Но можно дать второй шанс при таких условиях:

• мужчина искренне раскаивается;
• супруг был сильно пьян и не смог себя сдержать, но сожалеет;
• побои и оскорбления были разовым явлением;
• муж неуверен в себе, переживает тяжелый личностный кризис и нуждается в поддержке;
• он готов работать над восстановлением отношений и доказывает это на практике.

Определить степень искренности раскаяния супруга легко — нужно просто посмотреть на его дальнейшие действия. Если он действительно осознал свою вину и дорожит отношениями, будут видны кардинальные перемены в его поведении.

Чего нельзя допускать

Если муж оскорбляет жену, это значит, что она допустила такое отношение к себе. Супруге важно признать этот факт, чтобы начать выбираться из проблемной ситуации. Это вовсе не означает, что мужчина не виновен, скорее, наоборот. Но мужчина виноват в насилии, а женщина ответственна за то, что разрешает так с собой обходиться и не предпринимает никаких шагов.

Если напряжение в отношениях достигает такого пика, нужно знать, какие действия категорически противопоказаны:

1. Нельзя допускать отражения ситуации аналогичным поведением. Отвечая оскорблениями на агрессию, женщина рискует подвергнуться еще и побоям.
2. Ни в коем случае не стоит выяснять отношения с супругом, если он находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Человек под действием опьяняющих веществ не в состоянии контролировать свои поступки, поэтому провокация ссоры может закончиться для женщины плачевно.
3. Нельзя полностью растворяться в муже, игнорируя свои потребности и желания. Это путь к развитию зависимости в отношениях, претензиям и разочарованию.
4. Нельзя допускать грубое отношение в свой адрес. Важно останавливать мужа, говоря о том, что это неприятно.

Также необходимо взять на себя ответственность за свою жизнь и счастье. Гармоничные взаимоотношения без оскорблений и унижений можно выстраивать только на равных, не находясь под давлением или в эмоциональной зависимости.

Когда нужно ставить точку

Отношения не всегда можно спасти, если в них уже допускается насилие. Отсутствие уважения и доверия, отвращение и ненависть — это чувства с сильным деструктивным потенциалом. Если они не разрушат отношения, то обязательно сломают психику супругов и мир в семье.

Разрывать связь жизненно необходимо в таких случаях:

• муж регулярно бьет жену и считает это нормой;
• он не чувствует вину за оскорбления и унижения;
• жена не в состоянии справляться с эмоциональным давлением;
• супруг представляет опасность для детей и жены;
• он не готов к переменам.

Если мужчина оскорбляет и бьет жену — это ненормальное явление и терпеть такое отношение крайне опасно. Разрывать отношения или работать над их восстановлением — решение, которое женщина должна принимать самостоятельно. Но важно не затягивать с действиями, так как насилие в семье может стать причиной непоправимых последствий.

onelove.su

Что делать если муж оскорбляет и унижает или бьет:10 советов психолога

Мечта каждой женщины – это дружная семья, любящий муж и счастливые дети. Каждая женщина желает, чтобы её муж был не только опорой, защитником, но и лучшим другом, человеком которому можно доверить абсолютно всё.

Женщина хочет, чтобы муж стал самым близким человеком в её жизни, в котором она никогда не усомниться, и который будет поддерживать её в любых обстоятельствах.

Но, к сожалению, не всегда все наши мечты сбываются. И иногда, случается непредвиденное…

Что делать, если муж оскорбляет и унижает?

Если ваш муж стал себя вести таким неподобающим образом, то необходимо выяснить что же послужило причиной этому. Задайте себе вопросы: как давно начались оскорбления, сколько они продолжаются, и что могло послужить тому причиной?

1. Если унижения и крики начались спонтанно, то подумайте что могло повлиять на его поведение. Может у него проблемы на работе, с друзьями, коллегами? А возможно, произошли какие-то неприятные события, происшествия? Вспомните всё до мелочей, либо постарайтесь узнать как-то, ведь это значительно поможет вам разобраться в ситуации.
2. Но если вспомнить не удалось, да и вы сами понимаете, что возникло всё это уже достаточно давно, то постарайтесь вывести мужа на честный и откровенный разговор. В процессе данного разговора, вам необходимо выяснить, в чём причина его поведения, и почему он стал так груб с вами.

Возможно, муж ждал этого разговора и ответит вам честно, объяснив, что же случилось на самом деле.

ТОП-6 возможных причин: почему муж начал кричать и угрожать?

Бывает, случается так, что муж не рассказывает, что с ним случилось, что поспособствовало его агрессии по отношению к вам. Вместо доверительного разговора, вы наблюдаете только крики и раздражительность супруга. Если муж оскорбляет – необходимо вначале задуматься о причине возникновения такого поведения.

Причины возникновения данного поведения можно классифицировать несколькими позициями:

1. Чувства супруга, по отношению к вам, остыли. Это может произойти в каждой супружеской паре. Ведь в череде повседневных забот и проблем, пара начинает забывать, как сильно любила, как хорошо было вместе. Муж, может не понимать, что происходит на самом деле, и вместо того, чтобы вновь разжечь огонь любви к супруге, он начинает агрессировать на супругу и во всём её обвинять. Он может быть недовольным внешним видом жены, её поведением, потерей страсти и нежности, поэтому свои недовольства выплёскивает посредством оскорблений, ора и унижений.
2. У него появилась любовница. Сказать вам об этом мужчина не решается. Ведь это стыдно и мерзко. Он и сам это понимает. Да и смелости не хватает. Поэтому муж может начать выводить жену криком, вечными недовольствами и унижениями. Таким образом, он добивается, чтобы супруга сама решила уйти от него. А он как бы ни в чём не виноватый, да и кому же свободный остался в итоге.
3. Мужу вы становитесь противны. Из-за того, что вечно ворчите, пилите, надоедаете. Ну и самое главное – вы запустили себя. Он то, влюбился в ту девушку, которую увидел впервые: окрылённую, лёгкую, красивую и ухоженную. А теперь стали простой домохозяйкой, и уже забыли наверно, когда покупали сексуальное платье себе. Поэтому муж теряет уважение и интерес к вам, и даже может оскорбить вас, и накричать и унижать. Он не понимает, куда делась та девушка, в которую он влюбился и почему сейчас он вынужден жить с совершенно другим человеком.
4. Мужчина-павлин. Если мужчина красив и высокомерен, то существует большая опасность того, что он будет всегда унижать и оскорблять свою жену. Ведь она не достаточно хороша для него, не достаточно умна и красива. Да и кто, с ним может сравниться. У таких мужей в основном то и бывают жёны серые мышки. Ведь такие женщины имеют заниженную самооценку и постоянно молчат, а это предоставляет великолепные возможности для мужа – издеваться безнаказанно над супругой.
5. Мужчина ощущает зависимость женщины к нему. Если супруга постоянно заглядывает в рот мужу, молчит и потакает каждому его слово, то она автоматически становиться его жертвой. В данной ситуации супруг может постоянно оскорблять и унижать жену, зная, что она всё стерпит. Ведь его жена находиться в позиции, нуждающейся в нём. Она старается не раздражать супруга лишний раз и проглатывает все оскорбления.
6. Его раздражает ваш тотальный контроль. Муж – не ребёнок, и ваш контроль ему не понятен и вызывает раздражение. Особенно, если вы посягаете на его личное пространство: заглядываете в телефон, ищете информацию в компьютере или его блокноте. Уважайте личное пространство любимого. Не стоит следить за ним, и пытаться во всём контролировать. Ведь такое поведение может закончиться ссорой, криком и оскорблениями.

Главные советы психолога

После того, как вы выяснили причину возникновения агрессии к вам, необходимо начать принимать меры.

Психологи советуют:

1. Не стоит кричать на мужа в ответ и агрессировать. Сохраняйте спокойствие. Не уподобляйтесь его поведению. Лучше расскажите ему, что вам очень больно и обидно когда он так поступает. Пусть ему станет стыдно, что он обижал вас.
2. Не рассказывайте о поведении мужа всем подряд. Не выносите ссор из избы. Ведь если вы помиритесь скоро, то до него могут дойти эти слухи, и он опять станет на вас агрессировать.
3. Приведите себя в порядок. Как внешне, так и внутренне. Станьте уверенней в себе, смелее, грациознее и красивее.
4. Пригласите мужа посетить те места, с которых у вас всё начиналось, которые вам стали очень дорогими. Пусть они напомнят вам о ваших нежных чувствах, о ваших трепетных свиданиях и первых поцелуях. Таким образом, вы сможете успокоить мужа и вернуть ему былые чувства.
5. Пересмотрите ваш свадебный фотоальбом, ваши любимые фильмы. Сходите вместе на концерт, развейтесь. Заполните положительными эмоциями ваши взаимоотношения, чтобы оскорблениям и крику не осталось места в вашей жизни.
6. Поговорите со своим супругом о том, как искоренить причины, которые вызывают такие негативные реакции. Вместе попытайтесь найти компромисс, чтобы подобное больше не повторялось.
7. Постарайтесь успокоить мужа, своей нежностью и лаской. Скажите, что понимаете его, что на него много взвалилось, что у него уже не хватает сил и терпения, и поэтому он стал таким. Спросите, чем вы можете ему помочь, что вам сделать для него? Тогда, возможно, муж поймёт, что вы не враг ему, а вы на его стороне. Таким образом, вы успокоите мужа и сможете вернуть доверительные и гармоничные взаимоотношения с ним.

Если мужчина не перестаёт унижать вас, то возможно он питается вашей энергетикой, и ему это доставляет удовольствие. Тут уже нечего не поможет. Совет один – расходитесь!

Что делать, если муж бьет?

Самое страшное, что может произойти в отношениях – это рукоприкладство. Но такое, увы, тоже встречается. Что же делать в данном случае?

• Необходимо сразу же показать супругу, что для вас это недопустимо! Объясните мужу, что вы такое терпеть не намерены.
• Не в коем случае не находите ему оправдание. Ведь простив его, вы только развяжите ему руки ещё больше.
• После данного поступка, пригрозите ему милицией или скажите, что всё расскажите близким, вам есть, кому затупиться за вас. И выгоните мужа из дома. Или уйдите сами. Муж должен осознать всю содеянную им горечь поступка. Он должен понимать, что с вами поступать так нельзя!
• Если муж бьёт постоянно, то ему просто необходима психологическая помощь. Ведь это уже мужчина-тиран. У него куча комплексов и огромная неуверенность к себе, в первую очередь. Помочь разобраться ему, в данном случае поможет только психолог. Но прийти к этому он должен осознанно!

Если же муж меняться не собирается, то выход остаётся один – бежать от него как можно скорее. И не подвергать больше риску не себя, не ребёнка.

Что делать если бывший муж унижает?

Случается и такое, что вы вроде бы уже в разводе, но бывший муж вас унижает…

Причин этому может быть несколько:

• Он злится на вас ещё со времени супружеской жизни.
• Есть много чего недосказанного.
• Возможно, он пожалел о том что, вы расстались, и хочет вернуть вас. Но вы его не принимаете назад, поэтому он агрессирует.
• Если вы запрещаете ему видаться с ребёнком, то бывший может начать вас оскорблять.
• Он узнал, о том, что вы о нём нелицеприятно отзываетесь.

Когда вы видите, что бывший муж, желает общаться с ребёнком, а вы ему запрещаете, то вызываете очередной скандал. Зачем вам это необходимо? Поймите и его! И дайте шанс наладить взаимоотношения с ребёнком.

Не рассказывайте нечего плохого про бывшего мужа, ведь эти разговоры до него скоро дойдут, и вызовут волну негодования. Он ведь когда то был вашим супругом, уважайте свой выбор. Если вы сказали что-то плохое про бывшего, и он узнал это – искренне извинитесь перед ним, чтобы у него не было больше поводов вас оскорблять.

Если же муж злиться на что-то давнее, и есть много чего недосказанного, то выведите его на спокойный разговор. Обсудите всё, что вас обоих тревожит, и этого может стать вполне достаточно, чтобы сохранить мирные цивилизованные отношения.

Ну а когда прийти к миру не получается, то попытайтесь свести ваше общение к минимуму. Или же вообще прекратите общаться.

Как уберечь себя и детей

Огромный вред от унижений мужа получает ваш ребёнок. Дети очень чутко воспринимают конфликты родителей. Они пропускают всё через себя, и запоминают это на всю жизнь.

Мы думаем, что ребёнок ничего не понимает ещё, и отстранен от конфликтов. Но на самом деле, именно мама является для ребёнка защитой и опорой, а когда её оскорбляют, то малыш не чувствует себя защищённым тоже. Он начинает испытывать страх и раздражение. Впоследствии конфликты родителей, очень негативно сказываются на психике ребёнка, нарушая её.

Поэтому, в ситуации, когда муж унижает жену при ребёнке, советы психолога однозначны – остановить это немедленно!

Можно отвезти ребёнка к бабушкам и поговорить с мужем наедине. Выяснить причину такого поведения, объяснить свою точку зрения, и пообещать друг другу: не повышать голос и больше не оскорблять друг друга!

Если же, это сделать не получается, то возможно обратиться за помощью к психологам, посетить психологические тренинги. Но это может помочь, только в том случае, если муж тоже хочет исправиться. А если его, это не особо волнует, и он не хочет меняться и продолжает унижать вас, то не травмируйте не себя, не ребёнка – уходите!

Выводы

Необходимо понять простую истину: ситуация не сможет измениться сама по себе. Вы должны задать себе вопросы:

• Как я могу повлиять на ситуацию?
• Что именно я могу предпринять, что бы муж перестал меня унижать и оскорблять?
• Есть ли в этом моя вина?

Когда вы ответите себе искренне на эти вопросы, то появиться возможность всё изменить и стать на верный путь. Да плакаться подружкам, жалуясь на мужа, и оскорблять его в ответ – это намного легче, но совершенно безрезультатно.

Конечно, выговориться необходимо, но только близкому человеку, которому доверяете, и который не расскажет ваши проблемы другим. Да, и поплакаться можно. А иногда и нужно, но вот только недолго. Ведь любую ситуацию необходимо исправлять конкретными действиями.

Поэтому возьмите себя в руки, хоть это будет и нелегко, и начните действовать. Необходимо всё распланировать до мелочей, можно даже записать подробный план действий. Вы должны чётко понимать и осознавать, как поведёте себя в случае очередного неадекватного поведения супруга.

Если же, вы опустите руки и смиритесь с подобным поведением супруга, то всё станет гораздо хуже. И вы не только потеряете кучу времени, но возможно и уже не сможете вернуть былые отношения. Ситуация усугубиться в разы. Он поймёт, что его никто не останавливает, ему всё дозволенно , поэтому он будет продолжать вас оскорблять и унижать, уже возможно даже при людях.

Терпеть и страдать – это не выход! Вы разве так хотите прожить всё свою жизнь?

Нет, вы достойны лучшего! Поэтому осознайте полностью свою ответственность и начните действовать в правильном направлении. И возможно уже скоро, ваша ситуация изменится в лучшую сторону, или же совсем разрешиться.

womensrules.ru

Муж унижает и оскорбляет. Что делать не знаю

А мне вот интересно, времени, что ли до фига лишнего, если названиваешь человеку на работу… Займись чем-нибудь, не будь занудой и прилипалой!

Не слушай, что говорит -любит, сказать всё можно, суди по поступкам, как он на самом деле к тебе относится. Я бы разошлась.. . Твои родители могут же помочь с ребенком, найдешь работу, проживёшь. Ужасно — жить с человеком и терпеть такое отношение к себе…

Муж вас несколько лет на прочность проверял, убедился, что вы терпеливая дура, об которую можно ноги вытирать и самоутверждаться, унижая и критикуя. А с рождением ребенка вообще расслабился, потому что » ребенок маленький, как я буду одна? ! на копеечное пособие». С мужем вы ничего не сделаете, а в такой обстановке и себе и ребенку психику подорвете, вот и думайте нужен вам такой муж или нет.

По данным исследователей, то, как часто супруги говорят друг другу: «Я тебя люблю» , вовсе не служит верным показателем счастливого брака. Сексуальная совместимость и финансовая стабильность тоже не играют решающей роли. Счастье в браке главным образом зависит от того, насколько умело муж и жена улаживают разногласия.

остается терпеть

Как писали выше, попросите помощи у родителей, друзей. Найдите какое-нибудь занятие, которое может быть оплачиваемым, работу — станьте независимой от него в материальном плане. Обязательно разведитесь. Со стороны совершенно понятно, что вы попали под его материальную и эмоциональную зависимость, а от этого ничего хорошего быть не может. Прошу вас, не ломайте жизнь себе и ребёнку. И не терпите. Потому что при желании ситуацию всегда можно изменить. Зайдите на какие-нибудь форумы поддержки для женщин (женские форумы таковыми не являются — я бы посоветовала что-нибудь околофеминистическое) . Почитайте какие-нибудь книги о таких зависимостях. «Зачем он это делает», например. Только не оставайтесь с ним.

Научись готовить и молчать.

Развод. Без вариантов.

Не знаете, значит, что делать.. . Представьте, что вы двадцать лет с ним в таком режиме живете, и каждый год все хуже и хлеще. Как ощущения? Становится ли понятнее, что делать?

один раз ему по хлебалушку приложить, собрать манатки, ребенка и валить из такой семьи. до этого, кончено, надо понять, что ты не коврик под ногами у какого-то чмошника. на это нужна сила духа.

Бросай его не одна девушка не пропадала без мужика.

Отталкиваясь от личного опыта я Вас очень хорошо понимаю. Это очень серьёзная ситуация, которая требует больших сил для разрешения. Могу честно сказать, что около 80% зависит от Вас. Во первых хочется обратить внимание на Ваше эмоциональное состояние — скорее всего оно связано со стрессом во время родов и психически-эмоциональной нагрузкой после родов. Я бы очень Вам пожелала найти хорошего психолога!! ! Постарайтесь найти хотя бы 2 часа в день для себя, чтобы больше находится на свежем воздухе (гуляйте в парках, займитесь ходьбой или пробежками), сходите к косметологу, сделайте новую причёску. Начните любить себя любимую! Во вторых своими эмоциональными срывами Вы затягиваете «петлю» себе на шее. В данной ситуации своими действиями Вы только отталкиваете мужа. Было бы хорошо, чтобы Вы давали ему больше «свободы»(не в смысле всему потакать, а не названивать ему больше 2-3 раз в день и то по КОНКРЕТНОМУ ДЕЛУ) . Дайте ему возможность отдыхать от Вас с ребёнком (уезжайте к друзьям или родителям) хотя бы на пару часов. В третьих старайтесь очень тщательно подбирать время для мирной беседы с мужем, т. е. не сразу как он пришёл домой, а через время на «сытый» желудок. В четвёртых начните чаще хвалить мужа, замечать, что он хорошего делает для семьи. Хотелось бы Вам порекомендовать коротенькую книгу «5 языков любви» <a rel=»nofollow» href=»http://fanread.ru/book/2016098/?page=1″ target=»_blank»>http://fanread.ru/book/2016098/?page=1</a>. В пятых советы на этой странице помогли многим семьям сохранить брак <a rel=»nofollow» href=»http://www.jw.org/ru/публикации/журналы/wp20080201/как-улаживать-разногласия/» target=»_blank»>http://www.jw.org/ru/публикации/журналы/wp20080201/как-улаживать-разногласия/</a>. Постарайтесь понять и запомнить, что «Мудрая жена устроит свой дом, а глупая разрушит его своими руками». (Притчи 14 глава 1 стих) Не падайте духом! Успехов!

ты его просто бесишь. позже он начнет тебя бить, не просто терпеть рядом ту которую ненавидишь. в его глазах ты половая тряпка, вытер ноги и выкинул. никуда не денется, делай что хочешь. и не за день это началось, но очень дорожила статусом замужней, думала что будет благодарен за ребенка и изменится. но (( типичная женская ошибка. а подать первым на развод муж трусит, потому и воюет с бабой. бегом от такой жизни. попрыгаешь без денег и все наладится.

Самое лучшее решение твоей проблемы — игнор и самостоятельность! Не звони ему на работу, не узнавай как дела и как прошел день. Делай свое дело и все! Готовь как обычно, прибирайся, гуляй с ребенком. Не плачь. Приводи себя в порядок лучше прежнего. Все время улыбайся и молчи. Будет что то спрашивать -отвеча обычно. Словно ничего и не происходит. Спросит — почему такие перемены? Ответь — Ну тебе не угодишь! То не нравится что скандалю и тд и тп, теперь не нравится что молчу. Сам определись чего тебе надо то! И молча дальше иди делай свои дела! Будешь ныть, навязываться, пытаться что то выяснить… поверь ничего хорошего из этого не выйдет! Ваши отношения зайдут не просто в тупик, а перерастут в нечто большее чем неуважение! Будет возникать не так приготовлено! Демонстративно вылей все в ведро! Скажи становись за плиту сам! Что то не понравится в поведении, скажи — а как по твоему должна вести себя тварь? ! За что боролся за то и напоролся! Если Люська для своего мужика лапочка, котик, то она и ведет себя как лапочка и как котик! А если я для тебя мразь, то и получай мразь! Всего и делов! Хуже уже не будет если ты начнешь себя так вести! а вот если продолжишь в то же духе.. . сколько разводов повидала я за свои 11 лет брака! Ужас просто! Начиналось все с того же у всех! и в итоге заканчивалось печально! Или есть еще вариант! Можно стать просто чуточку внимательней к нему. Устройте ему романтический ужин просто так. Или сюрприз какой нибудь. . ванну полную лепестков роз в конце концов и свечи повсюду. Массаж.. . не знаю.. . ну че нибудь придумайте чтоб обновить отношения! Спроси как прошел день на работе? устал и не устал? порой мужикам просто не хвататет внимания хуже чем бабам)))))))))))))

это вам не сюда. это вам к малахову. в шоу! посидим. поржем над мужиком которого будут оскорблять старые кикиморы с телевизора! что делать? выложить фото и адрес своего мужа. пусть знает народ своих героев в лицо!

Да, блин сковородой по башке или связать в кровати и полицию вызвать.

Никаких ужинов романтических для него, не заслужил пока. Постарайся отстраниться от него на время и живи своей жизнью, занимайся ребёнком. Он почувствует что заинтересованности в нем больше нет и его поведение должно измениться. Если будет продолжать докапываться скажи тихо от**ись, и делай свое дело молча как будто его нет. Не старайся выяснять отношения, сейчас это ни к чему не приведет, нужен тайм аут и тебе и ему. Забудь про него. Найди себе какое-нибудь занятие или развлечение. Если отношения не наладяться то хотя бы нервы будут в порядке, и ребенка чуть подрастишь, а заодно и подумаешь стоит ли с ним дальше жить. Мужчина должен понимать не только что ты его любишь, но и что ты без него сможешь. И тогда он начинает ценить свою женщину.

touch.otvet.mail.ru