Как жить после измены мужа – Жизнь после предательства

Что делать, если ваш муж вам изменил?

План:

— Что делать, если ваш муж вам изменил?
— Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?
— Как пережить измену супруга, сохранив отношения?
— Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов
— Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить
— Заключение

Если все доказательства на лицо, а муж не нашел оправданий против ваших доводов, то пришло время думать, как жить дальше. Большинство женщин это событие вводит в ступор, и они начинают паниковать, потому что не знают, что делать дальше.

Именно этот страх тормозит желание разоблачения и жены закрывают глаза на поведение мужа. Это грозит нервным срывом и потерей уверенности в себе. В любом случае ситуацию придется решать, и чем раньше это произойдет, тем лучше для вас обоих.

Также психологи советуют не устраивать скандалов и истерик. Лучше всего переждать время и успокоиться. А говорить с мужем и принимать решения следует на холодную голову. В порыве чувств вы можете наговорить супругу обидные и несправедливые слова, больно ранить его чувства и потом сожалеть об этом. Каждый мужчина достоин прощения, особенно если вас любит. Всем людям свойственно оступаться, но потом раскаиваться в содеянном.

В идеале вам нужно расстаться на какой-то промежуток времени и расставить все мысли по полочкам. Разлука поможет понять, насколько вам нужен любимый человек, стоит ли сохранять отношения и как вести себя дальше. К тому же, это повод заставить поволноваться своего мужа.

Измена мужа: стоит ли продолжать отношения?

Как пережить измену мужа? Для начала нужно перестать копаться в себе, это ничего кроме депрессии не принесет, а если заниматься этим довольно долго, то уже тебя придется выводить из депрессии. Здесь лучше всего удариться с головой в положительные эмоции, очень много общаться с друзьями, гулять и т.д.

Абсолютно другой вопрос — стоит ли жить с ним дальше после измены супруга? Здесь вопрос абсолютно индивидуален, и в одиночку нельзя искать на него ответ. Во первых посмотри на состояние своего мужа, на его реакцию и эмоции, если он действительно сожалеет, то это будет для него ценным жизненным уроком и впредь (по крайней мере лет 10), такого больше не повториться.

Каждый ошибается, особенно мужчины, так устроена их психология. Как не крути, ты тоже не святая. Нужно возобновить доверие, убить в себе ревность, стать на ноги, не уйти в депрессию и начать вновь сближаться с дорогим человеком. На это уйдет далеко не один месяц, но порой нужно просто понять и простить, чтобы дальше жить действительно счастливо.

Совершенно другое, если он никак не пытается загладить свою вину, тогда путь только один — развод, в противном случае, ты будешь сломлена, зная что он постоянно тебе изменяет, и собственно не скрывает этого.

Как пережить измену супруга, сохранив отношения?

Как простить измену?

1. Во-первых, нужно отбросить мысли о безысходности ситуации, а также о самоубийстве и подобной чепухе.

Жизнь на этом не заканчивается. Конечно, пострадать немного придется, без этого женщинам попросту нельзя. При этом затягивать период депрессии психологи не рекомендуют. Страдания в этом случае нужны тебе для того, чтобы пережить боль и мыслить логически, например – как жить после измены мужа. Будет неплохо, если у вас есть родная подруга или даже мама, которая сконцентрирует усилия на ваших личных достоинствах и поможет вселить уверенность в себя;

2. Во-вторых, женщине нужно понять, что с такой типичной ситуаций сегодня сталкивается большинство представительниц слабого пола.

3. Рекомендуется отбросить и мысли о разводе.

Допустим, вы развелись, потому что он предал, но какая гарантия, что другой мужчина не поступит аналогично? Никакой. И какой же смысл тогда менять ситуацию? Разве что вы уже совсем и окончательно разочаровалась во всех мужчинах и приняла гордое решение жить одной. Но будете ли вы счастливы, оставшись наедине? А ваши дети?

4. Скройтесь от мужа на какое-то время.

Вероятность, что супруг обеспокоится вашим исчезновением, что ему будет уже не до любовницы – очень велика. А уже за это время вы можете вдоволь пострадать вдали от него, подумать над тем, как жить дальше и ни в коем случае не показывать ему глубину своей скорби. Пережить измену мужа с гордо поднятой головой – вот в чем настоящее искусство;

5. Настрадавшись от души, посмотрите на ситуацию с другой стороны.

Конечно, вас предали, и это очень неприятно, это больно, но от этого вы ведь не стали хуже. Вы все такая же привлекательная, такая же умная и симпатичная женщина. Просто некоторые личности перестали это, к сожалению, замечать. На худой конец – найдутся другие, которые это не только заметят, но и оценят!

6. Не допускайте ни в коем случае мысли, что любовница лучше вас, или моложе, или красивее.

Наверняка ваш муж не видел её уставшей после работы, вымученной от бессонных ночей в первые годы жизни ребенка, больной и разбитой недугами. Не вздумайте задавать своему мужчине дурацкие вопросы, например: «Она лучше меня?» или «Она моложе меня?»

Вам нужно быть уверенной в том, что ВЫ лучше, ВЫ привлекательней, ВЫ добрее умнее. В конце концов – эта женщина позарилась на чужого мужчину – уже только в этом она хуже вас!

7. Мужчина по своей натуре завоеватель, самец, как ни крути.

Вам нужно заставить его волноваться не потому, что он может быть словлен, а тем, что ВЫ теперь можете ускользнуть. Пора в этой ситуации установить СВОИ ПРАВИЛА! Ему нужно понять, что вы – женщина, которая на самом деле нравится окружающим мужчинам!

Муж должен вспомнить, как он завоевывал вас родимую в юности. А вы – верная, красивая и притягательная женщина!

8. Не склоняйте голову при любых обстоятельствах, имейте чувство достоинства и уже вскоре вы начнете получать удовольствие, когда муж вновь будет завоевывать вас!

Читайте также как простить предательство.

Десять способов быстро снять стресс после примирения супругов

1) Если измена и уход из семьи произошли в гражданских отношениях – после примирения мужчине и женщине следует немедленно идти в ЗАГС и создавать законную семью. А уже только потом – выполнять все рекомендованное ниже.

2) Если у пары была регистрация в ЗАГСе, а партнеры – верующие, в знак примирения и прощения можно либо парой сходить в церковь на причастие и покаяние, либо совершить торжественный обряд венчания.

3) Если давным-давно, в момент заключения брака, супруги были бедны, а свадьба – более чем скромна (или вообще была только формальная регистрация без празднования), а сейчас экономическая ситуация стала уже лучше, рекомендую поездку на такие тропические острова (Бали, Мальдивы, Доминикана, острова Таиланда и т.д.), которые специализируются как раз на проведении красивых брачных обрядов. И трогательно-романтично сыграть свадьбу еще раз. Получив об этом документ, который торжественно можно повесить на стену в рамочке.

4) Обязательно поменять обручальные кольца: имеющиеся уже запятнаны некрасивой историей с изменой. Тем более, что в период семейной размолвки многие мужья и жены какое-то время не носят свои обручальные кольца. Иногда даже их выбрасывают или возвращают друг другу. Торжественное одевание новых обручальных колец помирившимися мужем и женой ко многому обязывает!

5) Провести профессиональную семейную фотосессию. Из лучших фотографий сделать либо коллажи в рамочку на стену, либо вообще – фотообои в вашей семейной спальне. Это очень здорово поднимает настроение жене, мужу и детям.

6) Совершить вдвоем что-то экстремальное: прыгнуть с тарзанки или парашюта, погрузиться на дно реки, моря или озера в аквалангах (не забыв выпить там шампанского), забраться на вершину ближайшей горы, облететь ваш город на мотодельтаплане или вертолете, устроить рафтинг-заплыв и т.д.

7) Устроить торжество по случаю вашего примирения в необычном формате: откупить на несколько часов лимузин, пригласив покататься с вами друзей семьи. Или муж и жена могут слетать на выходные в столицу или за границу, вдоволь поплясав там в престижном ночном клубе или на пляжной вечеринке. Еще можно повесить замок с выгравированными именами супругов на романтическом мостике.

8) Помирившиеся супруги могут дойти до ближайшей туристической фирмы, купить горящую путевку и прямо завтра (а лучше – этой же ночью) вылететь куда-нибудь на море. Или вообще – устроить себе морской круиз. Если семейная пара не очень богата или до отпуска еще далеко, муж и жена могут просто сесть в свою машину и доехать до столицы соседнего региона, проведя романтическую ночь в гостинице или ресторане другого города.

9) Если изменивший муж работает вместе со своей любовницей, он может или уволить ее с работы (разумеется, мирно и по договоренности, оказав помощь в поиске другой работы), или уволиться сам. Жене это точно понравится.

10) Если измена супруга произошла прямо в родной семейной квартире, а супруга очень от этого страдает и никак не может этого забыть, есть смысл продать данную квартиру и приобрести другую. Конечно, смена жилплощади всегда дело хлопотное и затратное, однако уверяю вас: сохранение семьи и душевное спокойствие жены того стоит!

Имейте в виду: чем больше действий из данного списка будет осуществлено в вашей паре, тем быстрее уйдут из вашей памяти навязчивые воспоминания. Причем предпринимать все это следует в течение ближайшего времени после примирения. Но перестаньте ревновать мужа к каждой встречной и подозревать его во всех грехах.

Чтобы удержать человека, достаточно его отпустить

Оказывается, чтобы удержать мужа, не обязательно пускаться во все тяжкие по двум-трем любовникам. Чтобы супруг схватился за голову и забыл про адюльтеры, надо просто сделать вид (а главное, убедить себя), что ты – лучшая!

• Уходят от тех женщин, которые держат.

• Изменяют тем, которые ревнуют. Трудно добиться уважение, если отсутствует самоуважение.

• Изменивший муж – не единственный мужчина в мире, достойный любви.

• Иногда стоит не заметить чужую ошибку и жить дальше с надеждой, что и твоя ошибка не станет камнем преткновения.

• Не хочешь, чтобы тебе врали – не спрашивай. Любовь – это не всегда голая правда. Часто на много привлекательнее выглядит полуприкрытая натура.

• В любви не стоит расслабляться. Семья – это огромный каждодневный труд.

Что имеем — не храним, потерявши, плачем. Иногда с годами достоинства мужчины, вначале покорившие будущую жену, становятся привычными для нее и незаметными. И только его измена заставляет реанимировать отношения, посмотреть на мужа-изменщика глазами другой женщины. Даже в бочке дегтя можно найти ложку меда.

Узнайте как развестись с мужем, если вы так и не смогли простить и решили расстаться.

Заключение

По статистике, практически каждый женатый мужчина хоть раз изменял жене. Однако, каждая женщина свято верит, что измена может произойти с кем угодно кроме нее. К сожалению, большинство из них ошибаются.

Даже после того, как измена становится очевидной, многие женщины не способны принять того, что им изменили. Привычный им мир оказался разрушен и они просто не представляют как жить дальше. Но не стоит забывать, что это не конец света и любой конец всегда начало чего-то нового.

После измены любимого человека, у вас есть только два выбора: постараться сохранить отношения или подать на развод. Надеюсь, эта статья поможет вам обрести точку опоры и продолжить жить дальше, независимо от того какое решение вы примите.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

как определить и что делать дальше после предательства?

Предательство мужа — это драма, которая может случиться с любой женщиной, даже если она выглядит идеально. Каковы симптомы и признаки того, что вы были преданы тем, кто поклялся в верности вам? Как проверить и как распознать поведение мужа после предательства? Что делать и как бороться с драмой, которая возникает, по крайней мере, в 20 % современных браков? И наконец, как жить после предательства мужа? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в следующей всеобъемлющей статье!

Содержание статьи

Что стало причиной причиной предательства мужа

Предательство мужа, к сожалению, не редкая ситуация. Скорее всего, это не будет для вас утешением, но это проявляется как минимум в 20 процентах браков. Кроме того, эти данные могут быть сильно недооценены, потому что не каждое предательство может быть раскрыто.

Стоит задуматься о том, является ли предательство вашего мужа просто эротическим или любым физическим контактом для вас или это что-то ещё? Возможно, каждый может согласиться с тем фактом, что в случае физических контактов эротического характера, это будет расцениваться как предательство. А как быть с такими, казалось бы, незначительными вещами как: невинный флирт, неоднозначные сообщения или даже явное страстное и взаимное желание? Для некоторых это будет приемлемой формой баланса между меандрами доверия партнеров, а для других это будет путем к эмоциональной измене мужа! Здесь важно разобраться для себя! читайте… Как вернуть мужа и устранить любовницу с помощью магии

Эмоциональное предательство мужа

Что такое измена мужа в психической или эмоциональной форме? Теоретически, это ссылка партнера на близкие эмоциональные отношения с кем-то за пределами ваших отношений. Обычно речь идет не о любви, особенно когда отношения между мужем и другой женщиной только сближаются. Эмоциональное предательство в первую очередь проявляется в передаче того «сокровенного», что должно быть сутью ваших отношений, женщине, которая находится за их пределами. Речь идет о таких элементах отношений, как:

• обожание

• встречи и общение на расстоянии

• инициирование встреч и мероприятий, нарушающих повседневную жизнь

• проявление тепла, близости и понимания

• флирт и интеллектуальное ухаживание

Как вы можете легко видеть, эмоциональное предательство — это своего рода дублирование интимных партнерских отношений, исключая сексуальную сферу. К сожалению, эмоциональное предательство — очень серьезный шаг к физическому предательству.

1. Эффекты эмоционального предательства

Разве эмоциональное предательство не является достаточным поводом для близости, который будет смертельным ударом по отношениям? Правда заключается в том, что для большинства женщин эмоциональное предательство может быть еще более разрушительным и причинять гораздо больше страданий, чем физическое отсутствие преданности. Очень часто это приводит к катастрофическому занижению самооценки женщины и «удушья» в отношениях, которые являются токсичными.

Почему женщины мирятся в отношениях с эмоциональным предательством мужа? Это связано, среди прочего, с широко распространенным убеждением, что это не является достаточным «вредом» для партнера, чтобы разорвать брачные узы. Культурное давление мешает женщинам покончить с токсическими отношениями из-за социального давления и блокирования подсознания. Проблема состоит в том, что это убеждение о низкой вредности эмоционального предательства было установлено в обществе мужчинами, для которых оно фактически менее вредно, чем сексуальное предательство, что было подтверждено научными исследованиями.

2. Предательство мужа в физической форме

Физическое предательство мужа немного легче подтвердить, потому что нет никаких градуированных элементов, таких как уровень эмоциональной близости с кем-то за пределами ваших отношений. Тем не менее, оно также не является однозначным.

Часто в обществе мы обсуждаем, является ли физическое предательство просто классическим сексуальным актом, пытаясь «преуменьшить» важность нарушения партнёрской лояльности в некоторых формах сближения. В таком случае, возможно ли оправдать сближение, которое не продлевает отношений и не сопровождается дальнейшими встречами? Ответ — НЕТ. Сексуальное предательство столь же разрушительно для отношений во всех их формах. Неважно, как выглядел половой акт. Ради вашей собственной психики вы не должны даже знать об этом.

3. Кроме сексуальных форм физического предательства

Но что, если половой акт не случится, но между вашим мужем и другой женщиной наступает близость в форме интимного прикосновения или даже поцелуя? Это тоже физическое предательство! То, что ваш муж воздержался от сексуального предательства, никоим образом не оправдывает его. Нет такого понятия, как «невинный поцелуй». Если он создал интимную сферу с другой женщиной, то у него есть склонность к этому. Вы хотите жить в постоянном страхе, что это случится снова, и он окажется в постели с другой? Готовы ли вы жить в постоянном чувстве заниженной самооценки, отсутствия привлекательности и риска быть раненным человеком, который должен быть вашей поддержкой и оазисом доверия?

Предательство мужа — предупреждающие сигналы

Каковы симптомы и признаки предательства вашего мужа

Имейте в виду, что симптомы предательства могут различаться в зависимости от характера вашего мужа и причины вступления в интимные отношения с другой женщиной. Ниже мы перечислим их полный список. Если некоторые из них подтверждаются, вы можете заподозрить, что предательство вашего мужа коснулось и вас. Помните, однако, что, если вы не уверены, вы не должны предпринимать радикальных шагов. Некоторые из симптомов совпадают с проблемами или кризисом в отношениях. Тогда нужен спокойный разговор, потому что обвинения в измене могут только усугубить ситуацию. читайте… Как распознать,что у мужа появилась любовница

1. Твой муж не успевает за тобой

Естественно, это не равносильно предательству. Возможно, он перегружен работой и ему нужно много места и времени в отношениях, и если это вас не беспокоит, вы должны принять это, иначе вы можете привести к кризису в отношениях . Однако, если у вашего мужа нет на вас времени и он постоянно оказывается обременен загадочной работой, встречами с коллегами, у которых постоянно возникают проблемы, или другими повторяющимися историями, вы должны стать более бдительными. Помните, что практически никто не признает своего предательства, если его не прижать к стене. Он прекрасно осознает тот факт, что это то, что может разрушить брак, поэтому он останется «в тени» так долго, как вы позволите ему. Помни кто такая жена! Вы должны быть самым важным для него, так что, если он не имеет для вас времени, он должен иметь очень веские на то причины, чтобы оправдать свою позицию. В противном случае измены мужа очень вероятно в этом случае.

2. Агрессивно реагирует, когда вы смотрите его мобильный телефон ил ноутбук

Ваш муж реагирует агрессивно или явно чувствует себя неуверенно, когда вы смотрите на его телефон или ноутбук? Особенно, когда он просто разговаривает, он улыбается и на экране появляются сообщения? Когда бы вы ни смотрели, он взрывается агрессией, утверждая, что вы мешаете его личной жизни? Да, это умная «дымовая завеса» и маскировка. Однако, если нечего скрывать, он не должен так нервно реагировать. Это сигнал о том, что он может вести горячие разговоры или договариваться о встрече с кем-то, с кем определенно не следовало бы этого делать. Посмотрите также, как он реагирует, когда вы вместе, и по телефону вы получаете SMS или сообщение из социальной сети.

3. Внезапно он начинает заботиться о себе

Ваш муж вдруг начал более пристально следить за собой? Он сменил прическу , решил подкачаться, сменить гардероб, регулярно бриться и пользоваться дорогими духами? Если он сделал это для тебя, это здорово. Однако, если эти изменения не попытаются раскрыть вам ваше «новое Я», у вас может быть повод для беспокойства. Если он не заботится о вашем принятии и признательности за его новую, лучшую версию, это означает, что в лучшем случае он сделал это для себя. В худшем случае — для другой женщины. Также стоит подумать о том, пытается ли ваш муж после вашей метаморфозы убедить вас, что изменение внешнего вида происходит исключительно для вас или просто это забота о себе. Если нет, у вас также могут быть причины утверждать, что его внимание было сосредоточено на другой.

4. Деньги исчезают со счета

Ваши деньги таинственным образом исчезают с вашего счета, а ваш муж корчится во лжи, пытаясь это объяснить? Всякий раз, когда вы просите у него объяснений или подтверждения покупки, он начинает очень нервничать и настойчиво заявлять, что ему «не нужно это объяснять» или, что еще хуже, «он зарабатывает эти деньги». Вы можете подозревать измену. Почти каждый мужчина пытается произвести впечатление на своего любовника финансово, поэтому загадочные денежные пробелы являются очень распространенным признаком супружеской неверности. Даже если ваши деньги исчезают из-за чего-то другого, вы все равно имеете право знать, что именно послужило причиной. Если он что-то скрывает, он также нарушает семейное доверие. Не тратьте время на беспокойство, просто дайте понять. Как жена, вы имеете право знать, на что идут ваши деньги. Конец темы.

5. Он не хочет заниматься сексом

Если ваша спальня превращается в место … просто для сна, пусть загорится красный свет! Естественно, у всех снижается либидо, но если ситуация затянется, вы должны отреагировать. Он, вероятно, после работы, испытывае стресс и усталость, но такое состояние не может длиться вечно. Одним из побочных эффектов измены мужа является полное снижение интереса к его жене. Иногда это происходит из-за чувства вины и нежелания подсознания делить постель с двумя разными женщинами, иногда из-за потери сексуального влечения под воздействием сильных раздражителей, которые вызывает любовник. Он не хочет обнимать тебя или целовать тебя от души (не говоря уже о страсти)? Существует высокая вероятность того, что в его жизни появилась другая женщина!

6. Более частые командировки

Появляются ли делегации чаще в его профессиональной жизни? Естественно, это возможно, но если появляются другие симптомы, не чувствуйте себя ущемленными. Позвоните начальнику и скажите, что ваш муж в составе делегации, а вы не можешь к нему дозвониться. Если он ответит вам, что командировки нет, а ваш муж уехал в отпуск, вы можете быть уверены в своих подозрениях. Да, вам будет стыдно, но вы избавите себя от сотен часов беспокойства!

7. Другая женщина становится частью его повседневной жизни

Этот признак предательства часто трудно оценить однозначно. Женщина, которая является элементом повседневной жизни вашего мужа, потому что он может быть её помощником или другом по работе. Однако, если вы чувствуете, что ваш муж считает другую женщину волнующей и избегает разговоров о ней, вам следует подумать о том, не являются ли эти отношения не ставящими под угрозу ваш брак. Будьте особенно внимательны, если ежедневные отношения вашего мужа с другой женщиной влияют на вашу личную жизнь. Текстовые сообщения, телефонные разговоры и встречи, которые должны быть предназначены только для вас. Это могут быть не обычные отношения, а эмоциональная связь, в которой ваш муж с нетерпением ожидает встречи с другими женщинами больше, чем с вами.

8. Он перестает делиться с вами мечтами или желаниями

Ваш муж перестает говорить с вами, как раньше, когда узы любви и страсти окутали вас? Он делится с вами своими видениями будущего, мечтами, желаниями и страхами? Это значит, что он мысленно с другой, с той, которой он делится тем, что у него на сердце. Это очень частый признак предательства мужа, следующим этапом которого является практически полное избегание взаимных контактов, и даже разговоры о текущих делах. Если он говорит об этом с другой, зачем ему это повторять?

9. Ему не интересно то, что вы говорите

Вы говорите с ним, доверяете себе, изливаете обиды и беды, и все же чувствуете, что разговариваете со стеной? Это еще один серьезный симптом предательства мужа. Он перестает интересоваться вашей судьбой, потому что все внимание сосредоточено на другой женщине. Он часто пытается притвориться, что все еще заботится о вас, чтобы не вызывать никаких подозрений, но это только видимость. В какой-то момент эта двойная игра начинает давить на него, и ему все труднее проявлять ложный интерес к тому, что вы говорите и что происходит в вашей жизни.

10. Внезапно он становится слишком милым, приносит цветы и подарки

Этот симптом, кажется, немного отличается и не соответствует другим признакам измены мужа. Тем не менее, это происходит одинаково часто, хотя и с несколько иной ситуацией. Ваш муж внезапно становится исключительно милым, он приносит вам цветы и подарки без какой-либо причины, он слишком обожает вас и уверяет вас в своей любви, потому что он чувствует себя виноватым в супружеской неверности. Мы не пытаемся обесценить романтику, мы говорим, что она может замаскировать по-настоящему плохое отношение к вам. Конечно, муж может внезапно изменить свое отношение к вам по другой причине, но будьте бдительны. Помните, что человека, которого уничтожает вина, легко вычислить. Поэтому потянитесь к разговору и проверьте, являются ли его намерения искренними или запутанными во лжи.

Как выглядит поведение мужа после предательства

Поведение мужа после предательства совпадает с симптомами и признаками предательства, которые мы описали в предыдущих параграфах. На данный момент, мы можем систематизировать это. Поведение мужа после предательства делится на три категории, которые мы называем негативное (отрицательное), нейтральное (равнодушное) и гиперпозитивное. читайте… Вернуть мужа с помощью приворота

Отрицательное поведение мужа после предательства раскрывается в:

• агрессивные реакции на вопросы о таинственных поездках, или других формах тратить время

• нервные реакции на текстовые сообщения или телефонные звонки, которые приходят, когда вы вместе

• очень агрессивные реакции, когда вы смотрите на сообщения, приходящие к вашему мужу

• нервно пробираясь в сеть лжи при переводе исчезающих денег на вашем счете

• агрессивные защитные реакции и акцентирование вашей приватности

Поведение равнодушного мужа после предательства раскрывается в:

• игнорируя ваши потребности

• отсутствие чувствительности к вашей персоне и избегание сексуальных контактов и других образцов страсти

• не делиться с вами своими мечтами, проблемами, трудностями и планами на будущее

• Отсутствие или притворство заинтересованности в ваших проблемах, повседневные дела и потребности

• отсутствие интереса к вашей личности, как во внутреннем, так и во внешнем аспекте

Гиперположительное поведение мужа после предательства проявляется в:

• неожиданный, чувствительный, любимый

• приносить цветы и подарки без повода

• постоянно клянется о своих чувствах и любви, которые ничто не может разрушить

Как проверить предательство мужа?

Как вы проверяете предательство вашего мужа? Если поведение вашего мужа совпадает с симптомами и признаками, которые мы написали выше, вы должны знать. Помните, однако, что копание в предательстве мужа может быть болезненным и унизительным. Тем не менее, вы не можете жить в постоянной неопределенности и стрессе. Вот несколько вариантов действий:

1. Разговор

Попробуйте начать с базовой формы общения и посмотрите, как отреагирует ваш муж. Помните, что в первый раз вы можете не признать, но если вы чувствуете, что какая-то стена рушится, не меняйте свою стратегию и вскоре вы вернитесь к теме. Если у вас есть какие-либо доказательства, представьте их ему и посмотрите, как он реагирует. Вы также можете воспользоваться возможностью и сказать, «Я знаю, что ты предал меня».

Если он взрывается от гнева, это может означать, что у него либо есть что-то на совести, либо ваш брак переживает кризис, и формулировка обвинения сделала его еще хуже. Помните, что агрессивный человек не признается никогда и будет продолжать в том же духе, поэтому лучше изменить стратегию.

2. Проведите личное расследование

Попробуйте проверить, что говорит ваш муж. Поговорите с его начальником, соседями, друзьями или коллегами. Вам не нужно признавать, что вы подозреваете своего мужа в предательстве, и поэтому вы проверяете правдивость его слов о проведении дня и многих других вещей, которые могут быть прикрытием для романтики. Попробуйте проверить претензии вашего мужа умным способом. Если он лжет, после таких проверок, в конце концов, его сеть инсинуаций и искажений, скорее всего, сломается, и вы будете поражены результатом.

3. Детективное агентство

Расследуя предательство своего мужа, вы можете обратиться к услугам профессионалов. Детективные агентства специализируются на проверке супружеской неверности. Вы можете заказать отслеживание, фотографии или даже установить отслеживание вашего мужа. Помните, однако, что это не только дорогая, но и рискованная инвестиция. Если окажется, что ваш муж невиновен и понимает, что вы заказали расследование за ним, это может привести к необратимым травмам в ваших отношениях.

Предательство мужа: что дальше?

Начнем с того, что предательство мужа не конец света. В начале это болезненный опыт, который может надолго оставить пробел, но вы не сдавайтесь. Эта проблема затрагивает как минимум 20 процентов замужних женщин. Единственный выход – развод! Есть несколько вариантов, но вы должны знать одну вещь. Если ваш муж однажды вас предал, велика вероятность, что он сделает это снова. Готовы ли вы к жизни с постоянным стрессом, болью и чувством низкой самооценкой? Жизнь, в которой все его отсутствие будет напоминать вам о боли и страданиях, которое вызвала предательство вашего мужа? А может, стоит поставить себя на первое место? В конце концов, это ваша жизнь! Неважно, каковы были причины предательства. Никогда не выясняйте этого! Просто уходите! читайте… Как справиться с изменой и сохранить брак

Что делать после предательства мужа

Прежде всего, подумайте о себе. Не о нем, а о том, что у вас есть на данный момент. Если он предал вас, значит, он эгоистичен. Он не думал о вас и нарушил свои брачные обеты. Почему же тогда, несмотря на кошмарную боль и ранения, теперь вы думаете о нем и пытаешься сохранить ваш брак? Если, несмотря ни на что, вы думаете, что можете простить его, ЭТО ДОЛЖНО ОСТАВАТЬСЯ ТОЛЬКО НА ВАШЕЙ СОВЕСТИ и в дальнейшем, вы сможете винить только себя. Однако, в начале не проявляйте инициативу! Никогда! Он должен показать, что хочет снова бороться за тебя. Он должен понимать, что потерял кого-то чрезвычайно важного, и теперь он должен сделать все, чтобы исправить свою ошибку.

Помните, однако, что если ваш муж предал вас, то после стадии искупления вины, когда ситуация нормализуется, высока вероятность того, что он сделает это снова. К сожалению, эгоисты должны думать о себе в первую очередь. Скорее всего, он будет сражаться за вас, потому что он думает, что сейчас ему так удобнее. Как только эмоции успокоятся, вы можете снова перейти на другую сторону. Вы должны понимать, что эгоист останется эгоистом, если он не выполнит титаническую работу по изменению себя. Здесь может быть необходима ТЕРАПИЯ с психологом, к которой он должен обратиться по собственной инициативе.

Предательство мужа: провокации

Не слушайте такие оправдания, как «алкоголь», «момент забвения» или «проблемы в браке». Это всего лишь оправдания эгоиста, которые никоим образом не оправдывают его. Если он объяснит это таким образом, скажите ему, что, чтобы сохранить ваши отношения, ВЫ ТАКЖЕ СМОЖЕТЕ ПЕРЕСПАТЬ ВМЕСТЕ С ДРУГИМ МУЖЧИНОЙ. Если он не эгоист, он должен согласиться, хотя это будет ужасно трудно для него. Если он отказывается, это означает только то, что он все еще думает только о себе и не может выдержать страдания, которые он причинил вам. Вы не должны на самом деле делать этого. Проверьте только то, как он отреагирует.

Предательство мужа: разве это хорошее решение?

Предательство мужа часто вызывает полное разрушение психики у женщин. Внезапное падение самооценки, привлекательности, беспокойства и гнева. Очень часто она доводит свою жену до депрессии. Предательство ее мужа наносит психологические раны, которые заживают очень долго и часто никогда не исчезают. Возможно, вы всегда будете жить в страхе перед другим предательством, и ваша жизнь превратится в паранойю и место страха. читайте… Если муж хочет развестись

Развод — это решение, которое позволит вам начать новый этап в жизни. Помните, что каждый день с человеком, который причинил вам боль и может сделать это снова, лишает себя возможности встретиться с кем-то, кто не будет эгоистичным и действительно заботится о вас. После предательства вас могут сломать. Ваша самооценка и чувство привлекательности могут повлиять на вас. Не позволяйте никому омрачить вас. Вы все еще можете встретить кого-то замечательного в своей жизни, поэтому вы должны поставить себя на первое место.

Если вы не хотите жить в постоянном страхе быть обманутыми снова, вы обязаны развестись . Вы всегда можете найти нового партнера, с которым вы будете счастливы. У тебя только одна жизнь, и не позволяй ей быть уничтоженной эгоистом.

Предательство мужа: как бороться с предательством мужа?

Скорее всего, вам будет больно, ваша самооценка пострадает, и вы пострадаете. Это симптомы, которые поражают подавляющее большинство женщин, преданных ее мужем. Это не будет большим утешением, но помните, что время все еще лечит раны. Особенно если вы встретите нового человека, который позаботится о вас, с взаимным доверием и любовью, это позволит вам забыть о вреде, который когда-то нанес ваш муж.

Однако иногда стоит обратиться за помощью к специалисту. Терапия с психологом помогла многим преданным женщинам восстановить самооценку и вернуться на правильный жизненный путь. Каждая женщина индивидуальна, поэтому, выслушав вашу историю, психолог подберет для вас подходящую терапию. Помните, это не позор! Человеку, который нарушил брачный обет, должно быть стыдно!

Как жить после предательства мужа: итоги

Прежде всего, помните, что предательство мужа не означает конец света, хотя это очень болезненный опыт. Независимо от того, как долго будут продолжаться ваши отношения с партнером, у вас всегда будет время встретить кого-то, с кем вы построите что-то прекрасное, основываясь на взаимном доверии и уважении. Вы не можете создать прочную связь с эгоистом, который действительно думает только о себе, поэтому ищите нового человека, особенно для этой функции.

Живите полной жизнью, вспоминайте старых знакомых, сходите с ума и забывайте о своем муже как можно скорее, который на самом деле думал только о своем удовольствии, причиняя вам боль и не думая о ваших страданиях.

Если вы чувствуете такую потребность, с помощью психотерапевта снова обретите радость в жизни и попытайтесь встретить кого-то, с кем вы сможете покорить мир. На этот раз в полной уверенности. Отбрось цепочки старых отношений и иди по жизни в поисках радости. У вас всегда есть шанс и вы заслуживаете лучшего!

Читать еще по теме:

Как жить после измены мужа, советы психологов

Семейная жизнь тем сложна, что люди создают браки с искренним желанием любить, полностью довериться и быть под защитой своих любимых. Однако когда случаются измены, это сильно бьет и ранит по тем, кто еще не остыл в своих чувствах и не возненавидел своих партнеров. Очень тяжело переносят измены женщины, несмотря на то, что уже многие их приучают к тому, что для мужчин измены – это нормально.

Что такое измена? Давайте определимся с понятием на сайте психологической помощи psymedcare.ru. Измена – это телесное соитие человека с тем, кто не считается официальной второй половинкой. Таких сексуальных партнеров называют любовниками (для женщин) или любовницами (для мужчин).

Почему человек изменяет? Многие психологи ссылаются на некоторую неудовлетворенность человека в своей семейной жизни.

• Кто-то пытается разнообразить сексуальную жизнь.
• Кто-то пытается решить свои глубинные комплексы.
• Кто-то просто не может остановиться на одном партнере.
• Кто-то выбрал партнера, которого на самом деле не любит.

Каждый изменщик знает причины своей измены. Но как бы там ни было, тот, кому изменили, будет страдать, если только он не равнодушно относиться к своей второй половинке.

Как жить после измены мужа?

Данным вопросом о том, как жить после измены мужа, задаются многие женщины. К сожалению, мужчины изменяют, даже после того, как они вступили в брак. Почему они это делают, порой не имеет значения. Измена есть измена, и она бьет всегда очень больно, независимо от причин возникновения.

Мужчинам почему-то постоянно внедряют в голову мысль о том, что они должны быть полигамными. А женщин постоянно пытаются приучить к нормальной реакции на то, что мужья изменяют. Однако человеческую душу не обмануть: к чему бы люди себя ни приучали, а если душа болит, то это больно и по-настоящему.

Измена сродни предательству, потере крыши над головой, чего-то очень ценного и важного. Создавая брак, женщина полагает, что она обретает надежный тыл, защиту, верного напарника. Но когда супруг изменяет, вся крепость разрушается, как карточный домик. Получается, что самым злейшим врагом всегда был муж, о котором женщина заботилась, любила и ценила.

После того, как женщина узнает об измене мужа, ее мир рушится. Возникает чувство опустошенности, растерянности, неизвестности. Совсем минуту назад у нее все было, а теперь, оказывается, нет ничего. В физическом мире она продолжает оставаться женой при муже. А в душе возникает ощущение, будто у нее отобрали все самое ценное и важное – любовь, защиту, опору.

Как жить после такого? Данное состояние является естественным для любого человека, который доверял своему партнеру, но только что узнал, что ему изменяли. Вполне нормально, что в первые минуты и даже часы женщина будет находиться в ступоре. Она не будет знать, что думать, что делать, куда себя подевать. Задав ей вопрос, как она поступит с мужем – расстанется или простит, женщина ответит: «Не знаю».

Вполне естественно первое время быть потерянными и не знать, что делать дальше. Но постепенно женщина будет приходить в себя, после чего она неизбежно встанет перед вопросами:

1. Что делать с отношениями, где она встречается с изменщиком?
2. Как жить после измены мужа?

Как жить после измены мужа – психология

Обратимся к психологии, чтобы понять, как жить после измены мужа. Здесь важным является то, какие решения примет женщина для себя и какие поступки будет совершать в результате. Ведь после измены мужа можно как начать новую жизнь, так и ввести себя в такую депрессию, из которой не вытащит даже опытный психолог.

После того, как вы узнали, что муж вам изменил, и некоторое время побыли в ступоре, после чего пришли в себя, ответьте на следующие вопросы:

• Вы хотите простить мужа и остаться с ним либо вы разводитесь, чтобы навсегда забыть о произошедшем?
• Вы готовы к той жизни, которая наступит после принятого вами решения?

Поскольку на эти вопросы женщина отвечает сама себе, то следует быть предельно честными. Что бы вы ни решили, любой вариант будет правильным. Самое главное, чтобы вы этого действительно хотели и ваше решение дало вам больше счастья, нежели другие варианты.

Какое бы решение вами ни было принято, следуйте следующим рекомендациям:

1. Ни в коем случае себя не вините. В измене мужа виноват только муж. Это было его решение найти любовницу и изменить вам, а не решить ту проблему, из-за которой он пошел «налево». Вы его ни о чем не просили и ни под кого не подкладывали. Вины вашей нет однозначно!
2. Займитесь собой. Любите себя. Цените себя превыше мужа. Даже если вы решите остаться с ним, то помните о том, что вы – самое дорогое, что есть у вас. Хотя бы вы себя не обманывайте, не предавайте и не обижайте.

После того, как вы приняли решение, уйти или остаться, будьте готовы жить новой жизнью:

1. Если вы решили остаться с мужем, тогда следует понять причины его измены. Если вы хотите, чтобы он вам больше не изменял, тогда устраните эти причины вместе с ним. Здесь обязательно нужно простить мужа – искренне и честно. Если вы не простите, то будете совершать глупые поступки, из-за чего он вам снова изменит. Если вы простите, но понарошку, тогда снова начнете совершать глупости, не доверяя, контролируя каждый его шаг, проверяя.

Здесь важно, чтобы над изменением ситуации работали оба. Не только женщина должна устранять недостатки их брака, но и мужчина должен искренне раскаяться в содеянном. Если старается только женщина, а мужчина не раскаивается и не видит своей вины в содеянном, тогда измены повторятся. Здесь возникает еще один вопрос, на который женщина должна искренне ответить сама себе: готова ли она пережить еще одну измену мужа, если она останется с ним и простит, сохранит отношения?

Если женщина не сможет пережить новую измену мужа, тогда лучше уже сейчас с ним расходиться (особенно если он не раскаивается и ничего не делает, чтобы сохранить отношения). Следует понимать, что люди редко меняются. Мужчина должен сам понимать, а не со стороны слышать о том, что он сделал плохого. В противном случае он снова изменит, когда женщина успокоится, страсти утихнут и все наладится. Готова ли женщина не страдать и спокойно переносить известие о том, что муж, которого она простила, снова ей изменил?

2. Если вы решили разойтись с мужем, тогда следует быть решительными. Он наверняка не хочет с вами разводиться, иначе уже бы подал заявление в ЗАГС. Ему удобно, что у него есть и жена, и любовница. Достаточно часто мужья, которые изменяют, пытаются вернуть своих жен обещаниями, подарками, красивыми словами.

Но вернемся к тому, что люди редко раскаиваются в содеянном. Их действия направлены на то, чтобы вернуть то, что они не ценили, а не на исправление собственных ошибок. Когда время пройдет, жена вернется, все успокоится и наладится, муж снова изменит. Он не исправлял своих ошибок, а старался просто вернуть то, что он мог потерять. А раз он вернул свою жену, значит, цель достигнута. Ошибки не исправлены, значит, он снова их совершит.

Если вы приняли решение развестись, будьте решительными, окончательными в своем мнении, настойчивыми. Что бы ни делал ваш бывший, уходите от него. Обещания он свои может не исполнить. Подарки являются лишь способом вас расположить к себе. Красивые слова могут оказаться всего лишь манипуляцией. Не верьте мужу, который уже вас предал и обманул.

Как жить после того, как муж изменил?

Какое бы решение вы ни приняли (простить или уйти), проведите работу сами с собой. Это следует сделать обязательно, чтобы взрастить любовь к себе, успокоиться, понять, что с вами все хорошо. Муж изменил – это его проблема. Вашей задачей является достойно выйти из этой ситуации и хорошо жить после этого, даже если вы решите простить мужа или разведетесь с ним.

• Первое – уединитесь. Покиньте дом на несколько дней. Можно поехать на море, чтобы отдохнуть. Можно отправиться домой к родителям. Можно несколько дней пожить у подруг. Самое главное – поехать туда, где вас не будет искать муж, чтобы вы могли уделить себе время.
• Второе – успокойтесь. В первые дни после известия о том, что вам изменяют, вы наверняка будете плакать, страдать, горевать, злиться и т. д. Позвольте себе все эти эмоции. Вам нужно их выплеснуть. В первые несколько дней после неприятного известия это позволительно.
• Третье – трезвый взгляд на ситуацию. Вы должны четко осознать, что произошло. Несмотря на все неприятные моменты в том, что сделал муж, вы должны четко взглянуть на реальное положение дел. Муж изменил. Этому могли предшествовать какие-то неприятности в семье. Вы чего-то не замечали, где-то даже что-то провоцировали. Муж, вместо того чтобы решить проблему вместе с вами, за вашей спиной нашел любовницу и переспал с ней. Попробуйте, как посторонний человек, посмотреть на ситуацию трезвым взглядом.
• Четвертое – стабилизация самооценки. Ни в чем никого не вините. Просто увидьте, где вы ошиблись и что сделал муж со своей стороны. Не пытайтесь кого-то винить. Просто фактами обозначьте, где вы были слепы, глухи к мужу и даже чем могли подтолкнуть его к измене. При этом вы не виноваты в том, что сделал он. Он – взрослый человек, который сам принял решение лечь в постель к другой женщине. Пусть сам отвечает и исправляет свои ошибки. Вы же отвечаете только за свои поступки.
• Пятое – принять решение. Остаетесь вы с мужем или уходите от него? Принимайте решение лично для себя. Это вы себе делаете хорошо или плохо тем, какое решение принимаете. Поэтому пусть оно будет основанным на ваших личных желаниях.
• Шестое – не вспоминать о былом. Останетесь вы с мужем или уйдете от него, перестаньте вспоминать о прошлом. Просто помните о том, на что способен этот человек. Но не нужно ворошить прошлого. Лучше живите будущим, даже если вы пожелаете остаться с мужем рядом.

Красивая внешность помогает жить дальше

Измена мужа – это подло и очень неприятно. Но скоро пройдет время, и женщина успокоится. Какое бы решение ни было ею принято, психологи рекомендуют отвлекать себя от неприятной ситуации. Например, можно заняться собственной внешностью, чтобы стать еще красивее. Это поможет жить дальше и не горевать.

Сядьте на диету, если желаете сбросить вес. Займитесь спортом, если чувствуете упадок сил. Правильно питайтесь. Обновите гардероб, чтобы посмотреть на себя новым взглядом. Помните, что вы являетесь женщиной, которая красива лишь тогда, когда улыбается. А женщины все знают, что улыбка на лице появляется тогда, когда они довольны своей внешностью и сами видят, что являются красивыми.

Итог

После измены мужа мир продолжает существовать так же, как и раньше. Это лишь женщина в душе ощущает неприятные эмоции, которые делают ее жизнь серой и разрушенной. Обратите внимание, что это муж совершил предательский поступок, а страдаете почему-то вы. Если он не умеет ценить собственную семью, то зачем тогда страдаете вы?

Простить мужа или нет после его измены, желательно решить, когда женщина стабилизирует свою самооценку, перестанет винить себя и поймет, что она не должна страдать. Осознайте собственные желания и примите именно то решение, которое сделает вас счастливой.

Как пережить измену, предательство мужа и жить счастливо: советы психологов

Измены в браке

Причины измены порой необъяснимые. Что толкает на обман партнера, иногда непонятно и самим мужчинам, а их супругам остается только гадать, чего же им не хватает.

Женщине сложно пережить измену мужа: справиться с обидой, злостью, разочарованием и душевной болью. Стереотипы велят ей расстаться с предавшим человеком, но она не готова кардинально изменить жизнь и все еще любит своего супруга. Психологи советуют не погружаться в горе, а вместе искать выход из сложившийся ситуации, если женщина хочет спасти брак.

1

Почему он изменил?

После измены любимого человека в душе поселяется растерянность, паника и пустота. Под воздействием негативных эмоций женщина способна сделать ошибки, о которых впоследствии пожалеет. Надо успокоиться и посмотреть на ситуацию со стороны. Понять причины, по которым такой добрый, заботливый и внимательный мужчина завел роман на стороне или совершил единственную ошибку, за которую ему стыдно и из-за чего он искренне раскаивается.

Люди меняются на протяжении всей своей жизни, и супруг может быть уже не тем парнем, за которого девушка выходила замуж. Изменились его взгляды на жизнь, отношение к жене и чувства к ней. Она все еще жена, мать его детей, но не любимая женщина. Он посматривает на других женщин, которые кажутся ему привлекательными и разделяют его взгляды. С ними он чувствует себя интересным и более молодым.

Другой вариант — это его свободный взгляд на отношения. Он всегда позволял себе романы на стороне, но не собирался уходить из семьи. Супруга подозревала об этом, но предпочитала «закрывать глаза» на его измены, пока он не полюбил другую женщину и не стал задумываться о разводе. Или когда признался, что был неверен на протяжении всей совместной жизни.

Чтобы определить причины неверности, психологи разделили мужчин на категории и выделили основные типы изменщика. Узнав среди них своего супруга, можно предотвратить или понять его измену:

Тип	Причины	Действия жены, способные предотвратить измену
«Охотник»	Ему нравится покорять сердца и завоевывать женщин. Он не может жить без их внимания, подтверждения своей мужской силы. Без этих эмоций человек чувствует себя подавленно. Ему нужны трудности, острые эмоции и адреналин, который вырабатывает в нем рискованный флирт, когда жена находится недалеко или в соседнем помещении	Его супруге следует быть непокорной, упрямой и независимой. Она должна оставаться немного холодной, безразличной, непокоренной и непредсказуемой. Пусть он старается завоевывать ее одобрение и угадывать настроение. Их брак — это поле боя, где жену нужно покорить и подчинить, преодолев некоторые трудности, а потом почувствовать себя вознагражденным
«Мачо»	Такой тип мужчины тянется к разнообразию, и ему мало одной женщины. Он хочет признания своей мужественности и привлекательности, которая меряется его победами над женщинами	С таким мужчиной измены сложно предотвратить. Переживать предательство мужа придется снова и снова. Нужно либо смериться, быть ему другом или стать раскованной, темпераментной и всегда готовой к сексу. Важно быть разной, не бояться новшеств и перемен
«Романтик»	Ему скучно в монотонной семейной жизни. Он хочет романтики и нежности. Желает столкнуться с неизвестностью и загадочностью. Ему сложно жить в рутине и он ищет приключений не стороне	Чтобы предотвратить измену, нужно удивлять мужа. Дарить ему подарки и делать неожиданные сюрпризы. Устраивать ужин при свечах и соглашаться на все его романтические предложения
«Домосед»	Для такого мужчины семья — это хозяйственная жена, послушные дети и уютный дом. Он приверженец традиций и хочет, чтобы: в доме пахло пирогами; было убрано, постирано; одежда была наглажена. Если он не получает желаемого, то начинает нервничать и искать свой идеал. Он изменяет, когда собирается создать новую семью, больше подходящую под его требования. Это тип любовника, который впоследствии становится мужем	Если у женщины получится измениться и стать лучшей хозяйкой, матерью и женой, ее муж не будет искать ей замену
«Донжуан»	Им становится мужчина с комплексами. Он не получил любовь в детстве, а став взрослым, старается всем нравиться. Живет по принципу: чем больше, тем лучше. Он завоевывает женщин ради того, чтобы чувствовать себя любимым	Супруге надо чаще восхищаться мужем, любить его и делать комплименты. Уделять ему много внимания, всегда быть рядом и подбадривать. Оставлять ему мало времени на себя, компенсируя это своей любовью

Психологи считают, что любовь нужна мужчинам не меньше, чем женщинам, и недостаток ее они компенсируют на стороне, изменяя супруге. Супружеские измены — это результат отсутствия гармонии в семье. Они начинаются, когда человека не устраивают психологические и интимные отношения.

Как написать любовное письмо мужу от жены

2

Расстаться или сохранить брак?

Этот вопрос мучает женщину, которая прожила с мужем много лет. Когда она пытается определиться, поменять ей свою жизнь или простить изменщика и жить дальше в браке, полном обмана и неуважения, от переживаний ослабевает здоровье, обостряются хронические заболевания и повышается давление. Женщине сложно справиться с проблемой самостоятельно, и она прибегает к советам родственников или подруг. Но никто, кроме нее, не знает, что станет лучшим вариантом и стоит ли спасать брак.

Психологи дают советы в зависимости от желаний женщины: хочет она сохранить брак или развестись.

Неважно, когда происходит измена: через 30 лет брака или через 3 года, — боль от предательства все равно сильная, и женщина очень страдает. Но пройдя вместе через трудности, сложно расстаться с родным человеком, и женщины чаще всего прощают неверного супруга ради сохранения семьи и благополучия детей.

Чтобы восстановить гармонию и жить счастливо, жене придется не упоминать об этом случае и вести себя так, словно ничего не произошло. Если между супругами будет стоять измена мужа, обрести спокойствие и мир в семье не получится.

Если муж уходит из семьи или жена не смогла пережить предательство, ей надо приспособиться к новой жизни, чтобы не чувствовать себя несчастной. Согласно советам психологов, разведенной женщине необходимо:

Советы психологов	Подробные рекомендации
Поднять самооценку	Следует заняться собой, своей внешностью и гардеробом. Делать только то, что нравится и чего хочется. Научиться отказывать, стать решительной и самодостаточной личностью
Избавиться от напоминаний о муже	Нужно отдать супругу все его вещи или уйти самой, взяв только самое необходимое и то, что не будет напоминать о бывшем муже
Найти хобби	Не стоит оставлять свободное время на страдания, надо занять себя чем-то интересным и новым
Знакомиться с новыми людьми	Не надо смотреть на каждого мужчину как на претендента на руку и сердце. Можно просто общаться с людьми, отвлекаясь от грустных мыслей, ради того, чтобы не проводить время в одиночестве
Воплотить в жизнь мечту	Можно реализовать планы, которым мешал брак и уход за капризным или инфантильным мужем
Настроиться на позитивный лад	Не надо смотреть на всех мужчин, как на потенциальных изменщиков. Все люди разные, и среди мужчин немало порядочных и честных. В любом возрасте женщина может встретить свою любовь и обрести счастье, даже если не планировала связывать свою жизнь другим человеком
Остаться друзьями	Необходимо оставаться взрослыми, цивилизованными людьми. Если есть общие дети — встреч и общения не избежать. Нельзя настраивать ребенка против отца, как бы недостойно он ни поступил с их матерью. Если все годы брака он любил и заботился о них, ему надо позволить делать это и дальше

Нельзя оставаться с мужем из принципа: для того, чтобы любовница не вышла победительницей. Надо следовать своим правилам и быть честной по отношению к себе. Если мужчина своим предательством «убил» все хорошее, что было между супругами, надо ставить точку и начинать новую жизнь.

3

Как пережить: советы психологов

Многие женщины считают, что, прощая измену, они показывают свою слабость и мягкотелость. Они уверены, что балуют своего мужа и подстрекают его к новому обману. Но психологи указывают на то, что простить — не значит проявить слабость или подтолкнуть к новому предательству. Это благородный поступок мудрой женщины, желающей сохранить семью.

Если измены начались через 30 лет совместной жизни, то неверность нужно списать на кризис среднего возраста. Роман с молодой женщиной дарит давно забытые ощущения и омолаживает пятидесяти- или шестидесятилетнего мужчину. Жена — просто друг и соратник по жизни, и ему не хватает романтики и любви. Поняв причины, можно простить седовласого мужа, которому захотелось второй молодости, ведь позади у них были годы счастья и гармонии.

При желании сохранить брак психологи советуют смириться с мыслью, что измена произошла спонтанно, он сам не знал, как это получилось или любовница его «околдовала». Это не является оправданием, а только констатирует тот факт, что мужчина по своей природе полигамен, у него случаются срывы и возникают соблазны.

Советы психологов о том, как пережить измену мужа и остаться супругами:

1. 1. Успокоиться. Чтобы принять правильное решение, нужно сохранять спокойствие и ясный разум. Это легче дается женщинам, которые не ревнивы и не склонны впадать в истерику.
2. 2. Не терять достоинство. Не устраивать сцен и не превращать дом в поле боя. Не забывать про свою гордость и не опускаться до выяснения: «кто она такая». Тем более, знакомиться в ней. Разлучница недостойна внимания оскорбленной женщины, и ей нет места в жизни супругов.
3. 3. Не мстить. Месть приведет к полному краху брака и не даст удовлетворения. Не стоит опускаться до подобного поведения, так как у него нет положительного эффекта.
4. 4. Вспомнить все хорошее, что было в совместной жизни. Наверняка, у пары много счастливых моментов, которые сближали их на протяжении всей жизни. Вспомнив о них, супруги «растопят лед» и посмотрят друг на друга прежним взглядом.
5. 5. Постараться простить. Все уже случилось, и супругам надо жить дальше.
6. 6. Не напоминать ему об измене. Не стоит мучить себя «самоедством», а супруга — чувством вины.
7. 7. Пересмотреть свое отношение к интимной жизни. Следует быть более раскованной, отзывчивой и темпераментной. Самой проявлять инициативу и заигрывать с мужем.

Если супруг не разорвал отношений с любовницей, надо потребовать сделать выбор. Это заставит его уважать свою жену и дорожить ее любовью. Не стоит подходить к вопросу об измене как к глобальной трагедии. Все живы, здоровы, жизнь идет своим чередом, а провинившийся муж признал ошибку и попросил прощения. Время залечит рану, если такого больше не повторится и партнер будет внимательнее относиться к своей супруге, а она — к нему.

простить или уйти? 10 важных советов для жены. Как простить и пережить измену мужа советы психолога

Содержание:

Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.

Помните песню: «Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“…»

Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: «Да, он изменил! Да, он изменил!» Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)

Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: «Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив…»

Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.

Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.

Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.

Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?

Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.

Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.

Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.

Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.

От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.

К содержанию

Советы, которые могут помочь

Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.

Женам рекомендуется помнить:

1. Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
2. Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
3. Выходя замуж, вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
5. Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
   • хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
   • хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
   • расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
   • останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
   • мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.

Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.

Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.

6. Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
7. Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.

Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)

8. Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
9. Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
10. Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.

Мужьям стоит понять:

1. Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
2. Если вы говорите женщине «Я тебя люблю», чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
3. Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
4. Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
5. Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
6. Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
7. Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться «просто так». А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
8. Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
9. Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
10. Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.

На 8марта 2018г. Я тоже узнала об измене мужа. Нашел себе на 12лет моложе. Для меня это был удар. Оказалось он мне изменял уже очень давно, насколько мне удалось узнать больше 5лет. В браке мы 33года. Прошло больше года, а я до сих пор не могу все это забыть, успокоиться. Веры ему нет, все время кажется, что он продолжает отношения. Раскаивания с его стороны не было, сначала врал, что ничего с ней не было, просто одни разговоры по телефону, потом когда я узнала, что она у него давно, он просто сказал, если можешь, прости. Сейчас фильмы где есть измена, смотреть не могу. Гуляя с внуком на берегу речки, туда постоянно приезжают две машины(он и она), явно любовники, у меня внутри все переворачивается(он старше ее, она молодая).Тоже где?- то обманутая жена. Что происходит?! Почему мужья изменяют?чего им не хватает? Мужа спрашиваю, что не так? Ответ , все так. Тогда почему?

20.04.2019 09:08:39, burtolik_love

Были у меня подозрения, что муж изменяет, как и у многих женщин, шестое чувство. Узнала я правду, хоть пока и не всю. Ездил он до «плохих девочек» ради орального. Как это можно простить? — это был первый вопрос. Я знаю, что меня ему было мало, но себя заставлять делать то, что он хочет — не могу. Хочу уйти(и мысли эти были очень давно, не хотелось, чтобы 2 детей жыли без отца), но теперь это просто необходимо. У нас и раньше были часто ссоры по разным причинам, а теперь не вижу смысла терпеть. Проблемма только в том, что хочу уйти сейчас, а с работы не отпустят(я учитель, сейчас серединаигода). Не знаю что делать. Я не вытерплю эти 4 месяца, не смогу притворяться. А если выскажу все, то не прожыву с ним это время. Не знаю что делать…

15.02.2019 01:29:53, marinagavdush

Здравствуйте, на днях не спалось ночью, вот нет сна и все. Стала накручивать себя, а нет ли у него другой и добавляла «нет, он мне не изменит, он меня очень любит, это просто накрутка». Залезла в его телефон пока он спал спокойно рядом. Открыла первую попавшуюся переписку с какой-то бабой. Беглый взгляд по содержанию.. итог, измена на лицо. Там были интимные фоточки и разговоры о том, что они спали. На часах 5 утра. Пересела с кровати на диван, плакала. Из переписки узнала немного, все читать не стала. Было очень больно. Ему вставать в 7. Переставила будильник на ближайшее время, будто уже пора вставать. Будильник прозвенел, а на часах не то время, не может понять что происходит. Стараюсь обуздать эмоции и говорю: «рассказывай». Он не понимает. «Все рассказывай. Кто такая *имя*!». Он: «ты чего? О чем вообще? Ты себе все придумываешь». Повторяю все. Признался. Сказал в моменте ему было тяжело, стрессы, ссоры небольшие и дал слабину. Больше 2х месяцев скрывал ее. Обо мне она не знает. Орала сквозь слезы на него до 7ми утра. Сказал очень меня любит и не хочет терять. У самого слезы наворачивались. Всегда считала, что измену не прощу, но сама люблю его и дала ему шанс с условиями, переступив через себя и свою гордость. Ушёл на работу. От истерик и ночи без сна меня вырубило на кровати. Проснулась в обед, в голове каша, сразу в слезы. Не могла поверить, просто отказывалась. Написал, что везде ее заблокировал и удалил. Целый день ничего не лезло в рот, пила только воду. Чтоб как-то отвлечься убралась во всей квартире и приготовила ужин. Он пришёл. Не могу на него смотреть, еле сдерживала слезы. Кое-как поела немного и ушла лежать на кровать. Поблагодарил за ужин и увидев мое состояние, лёг рядом и приобнял. Я начала плакать. Он раскаивался , просил прощения и говорил, как любит меня, что нет ему оправдания и он не может смотреть как мне больно. Помирились. Сказала, что мне нужно время, чтобы переварить все это. На следующий день бывало задавала вопросы про неё , когда мысли всякие лезли. На телефоне сменил пароль. Я как бы простила и пытаюсь отпустить ситуацию, но доверия нет и что делать не знаю. А вдруг снова лжёт, сомневаюсь в словах. Вроде правильно поступила, но безумно сложно забыть это и принять…

13.01.2019 09:51:49, insomnia

Всего 49 сообщений Прочитать обсуждение полностью.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Как жить после измены мужа? Реальные советы женщинам.

Как жить после измены мужа – один из самых популярных запросов на женских форумах и психологических порталах. Обманутые мужьями женщины чувствуют себя раздавленными, опустошенными, преданными, а свой брак – несостоявшимся и неудачным. Они ищут помощи и поддержки у родных, друзей, на форумах психологической поддержки женщин, в церквях, а в худших случаях — у бабок-гадалок. Каждая хочет знать, как изменятся теперь ее отношения с мужем, почему он так поступил и что ей делать после измены мужа.

Как меняются отношения после измены мужа?

Со стороны мужа после его измены может быть разная реакция:

• Некоторые мужчины чувствуют себя виноватыми, ощущают чувство стыда и неловкости за свое поведение, им становится совестно за причиненную жене боль. Как правило, измены таких мужчины единичным и спонтанны, происходят под действием момента: попал в компанию женщин без моральных принципов и выпил, например. Мужья из этой категории обычно глубоко раскаиваются в своем поступке. Им неловко не только перед женой, но и перед собой.
• Некоторые мужчины склонны винить во всем, в том числе в собственной половой нечистоплотности, женщин. Эти мужчины из категории сексистов. Для них женщина – корень всех бед. Они оправдывают свое поведение психологическими травмами, полученными в детстве от матери-эгоистки, воспитательницы-садистки, одноклассницы-феминистки. Нормальных отношений с ними построить нельзя. Они уверены – причем их уверенность не основывается ни на чем, кроме их собственных умозаключений или умозаключений, скопированных на антисексистских порталах, — что любому мужскому поведению есть оправдание, при этом женщинам ни за какую ошибку оправдания быть не может.
• Некоторые мужчины не разбирают глубинных причин своего поступка. Они продолжают жить как жили, иногда недоумевая, почему женщина делает трагедию «из ничего». Ведь он, муж, ее любит, а случившееся – это так, ерунда, не заслуживающая внимания. Это не хорошо и не плохо, просто мужчина обладает ровным невозмутимым характером и имеет малоподвижную психику.

Если женщина делает вид, что ничего не случилось, или скрывает, как больно ее задело предательство мужа, то отношения их либо восстанавливаются, и женщина со временем действительно перестает принимать измену мужа болезненно, либо муж полагает, что все нормально, негативных последствий нет, и продолжает искать сексуальные развлечения на стороне. Здесь важно показать, как именно отразилась измена на психическом состоянии жены. Желательно донести это в откровенном разговоре, а не в виде приступов плача, истерик, полных страдания взглядов.

Если женщина припоминает мужу его ошибку при каждом удобном случае, то нормальные отношения в семье не восстановятся; они все время будут разрушаться в поддерживаемой конфликтной ситуации. И рано или поздно муж уйдет насовсем.

Лучший вариант – донести до мужа свои чувства и переживания в спокойном разговоре без свидетелей. Это также хороший способ понаблюдать за реакцией мужа-изменника и решить, как он сам оценивает свой поступок.

Как жить после измены мужа: советы психологов

Психологи прежде всего советуют не винить себя в случившемся, не грызть себя и на растравлять душевные раны, перебирая случаи своей неправоты и примеряя их к возможным причинам измены мужа. Для отвлечения женщине рекомендуется заняться собой: увлечься спортом, записаться на развивающие курсы (рисование, иностранный язык, плетение — что угодно), изменить имидж, уделять максимум внимания детям.

1. Отличный способ изменить обстановку и улучшить свое настроение – выбор нового интерьера для дома. если позволяют средства, то можно сделать ремонт в квартире или в доме. При ограниченных средствах вполне достаточно обновить занавески, ковры, если позволяет бюджет – мебель. Даже простая перестановка диванов, кресел, столов позитивно скажется на настроении. Любые позитивные обновления обстановки служат толчком к восстановлению психологического равновесия.
2. Следующий шаг – прощение мужа. Даже если он сам не просит его простить, и жена не планирует продолжать с ним семейные отношения, нужно внутренне простить его и «отпустить» ситуацию. Да, она крайне неприятная и болезненная для самолюбия. Но ведь объективно говоря, никто не пострадал от этого, значит, можно и нужно простить мужчину и забыть связанные с его неразборчивым сексуальным поведением неприятности. Накопленные обиды разъедаю душу, вытесняют способность радоваться жизни, получать от нее удовольствие. Затаенные обиды создают отличный фон для развития тотального недоверия к мужчинам или к людям в целом. Кстати, даже ученые-медики полагают, что одна из причин опухолевых процессов – перебирание и проживание заново старых обид.
3. Третий шаг – налаживание обыкновенной жизни. Женщине нужно быть открытой для мужчин. Нельзя удовольствоваться расхожей позицией «все мужики – козлы» и «кому я теперь нужна». Необходимо – именно необходимо для психического равновесия и нервного здоровья – жить полной нормальной жизнью: работать, отдыхать, посещать кино, театры, выставки, музеи, записаться в тренажерный зал, на курсы шиться, на лекции по саморазвитию, на поэтический вечер. У адекватно воспринимающей неприятности в своей жизни женщины куда больше шансов наладить заново свою личную жизнь.

Как жить после измены мужа: советы церкви

Церковь строго осуждает прелюбодеяние – так на церковном языке называется грех супружеской измены. Церковь даже не считает грехом развод в случае совершения измены, если инициатором развода выступил тот, кому изменил супруг. Но при этом расторжение брака не благословляется.

Церковь полагает, что за блудного супруга и за сохранение своей семьи жене надлежит молиться. Этот совет подходит воцерковленным женщинам, которые уже посещали церковь и глубоко верят в бога. На них молитва действует успокаивающе, их сознание в процессе молитвы очищается, мысли структурируются.

Мощный психотерапевтический эффект искренней молитвы доказан многими исследователями-богословами. Конечно, это так называемый эффект плацебо, ведь приема в форме молитвы в психотерапии нет. Но работает этот метод очень хорошо и дает прекрасные результаты. Женщины успокаиваются, мудро ведут себя с мужем и его пассией (если отношения между ними продолжаются), не срываются на детях, которые страдают еще больше, наверное, из-за поведения отца, чем жена.

Церковь призывает держать пост или выполнить какой-либо обет при обращении к богу за помощью в решении серьезной проблемы. Это хорошо переориентируется сознание женщины. Вместо растравливания ран и самокопания женщина занята важным для нее делом и потихоньку исцеляется духовно.

Что делать после измены мужа женщине?

Женщине нужно просто жить. Получать удовольствие от жизни и жить, не зацикливаясь на рядовой, в общем-то, неприятности. Дети, родители, друзья, соседи, коллеги способны поддержать в трудную минуту, но не обязательно посвящать их в историю разлада с мужем.

Нужно подумать, откуда пришла в отношения измена, что предпринять чтобы избежать измены в этих или других отношениях. Анализ своего поведения и реакции на него мужа поможет понять, что привело к разрушению отношений и как избежать аналогичной ситуации впредь.

Важно понимать, что мир не рухнул, жизнь не закончилась, что есть множество возможностей устроить свою личную жизнь после измены мужа. Новые знакомства хорошо завязывать по месту новых занятий. Поэтому лучше всего выбирать такое хобби, которое потенциально может быть интересно мужчинам.

Хорошее решение для врачевания душевных ран – завести собаку. Милый щенок или взрослая преданная хозяином собака своей любовью и преданностью согреют сердце самой замкнутой женщины. Регулярные прогулки на свежем воздухе положительно скажутся на состоянии здоровья, а возможность завязать новые знакомства существенно повысится: собачники могут быть в принципе необщительными, но друг с другом почти всегда обмениваются хотя бы парой фраз.

Чего нельзя делать после измены мужа?

Нельзя во всем винить себя и впадать в депрессивное состояние. Затяжная депрессия приводит к нарушению здоровья – физического и психического. Женщина в депрессии не может нормально воспитывать детей, заботиться о родителях, работать и вести хозяйство. Она живет в своем сером тоскливом мире и с каждым днем погружается в него все глубже. Запущенные депрессии лечатся только с привлечением психотерапевтов.

Нельзя изводить мужа постоянными расспросами о причинах и обстоятельствах измены и требованиями клятв и обещаний в том, что это был «последний раз». Во-первых, все уже случилось и нет смысла смаковать грязные подробности, во-вторых, вырванные клятвы и обещания не стоят ничего, они даются мужчиной из желания, чтобы его оставили в покое.

Нельзя рассказывать детям о том, какой у них папа «кобель» и «предатель». Супружеская измена касается только супругов, впутывать в ситуацию детей крайне непедагогично. Нельзя запрещать детям видеться с отцом, а отца шантажировать детьми. Тем более нельзя приводит детей к любовнице муда с целью устыдить ее. К интимной жизни родителей наличие детей не имеет отношения.

Нельзя посвящать в подробности измены мужа посторонних. По сути, ситуация касается только двоих – двое и ложно в ней разбираться. Привлечение посторонних к обсуждению интимной жизни супруга – крайне некорректно.

Нельзя категорически обращаться к бабкам, гадалкам, ворожеям для наложения порчи на соперницу, приворота к жене, отворота от другой женщины. Это не только потеря немалых сумм денег на сомнительные мероприятия, но и разрушение нормального восприятия мира. Все «специалисты» в сфере эзотерики, гадания, колдовства, ведовства – отличные психологи. Они способны так затмить сознание здорового взрослого человека, что дальнейшая жизнь без их советов покажется невозможной, неправильной.