Как пережить предательство мужа | Вопросы и ответы

Черная Пятница в Литрес: с 27 ноября по 1 декабря скидка на книги – 50%

В коротких строчках этого письма сквозит боль и отчаяние: «Муж предал в самый тяжёлый момент жизни, когда я лишилась абсолютно всех своих денег (в банке при конвертации от доллара к российскому рублю-при покупке квартиры я потеряла очень большую сумму — она составляла все мои сбережения, на которые мы должны были жить в дальнейшем). Мы приехали совсем недавно в Россию, у мужа денег не было, потому что я занималась бизнесом и распоряжалась деньгами.

Так вот,как только я осталась нищая в прямом смысле, он очень быстро по интернету нашёл другую пассию и заявил,что в любой момент может уйти. И ушёл. Моему ребёнку 1 год и 7 мес. я одна, без работы пока. Без поддержки — психологически растрёпана. Не могу простить предательства Помогите правильно себя вести и … как жить дальше, не веря никому!?»

Предательство мужа пережить очень сложно, ведь это не просто близкий человек — это вторая половинка, с которой мы делим и кров, и еду, и постель, то есть связаны и на физическом, и на энергетическом уровне. Поэтому обычные практики прощения, хотя и действуют, но очень медленно, заставляя нас длительное время пребывать в стрессовом состоянии. Но это не значит, что надо от них отказаться. Пробуйте все подряд, что может вам помочь, тут главное понять, что безвыходных ситуаций не бывает, и наша судьба в наших руках.

Если говорить конкретно о вашем случае, то, чтобы вам легче стало простить и забыть как страшный сон, вам следует понять и запомнить несколько вещей.

Муж бросил с ребенком. Что следует осознать

Некто, бросивший жену с маленьким ребенком без средств к существованию — это не мужчина, а неизвестное природе животное мужского пола. Поэтому и относиться к нему следует именно с этой точки зрения. Даже у некоторых древних народов существовал обычай, если во время войны был убит мужчина, то победитель (убийца мужа) обязан был взять в жены оставшуюся без кормильца женщину и ее детей. У настоящего мужчины забота о женщине и потомстве заложена в крови генетически. Если этого нет, то это не человек, а мутант.

Что дает осознание этого факта

а) На животных не обижаются, это просто глупо. Представьте, что ваши деньги лежали у вас дома. В дом проникла крыса и сгрызла их. Да, вы испытаете стресс, будете переживать, окажетесь в трудной ситуации… но не станете же вы всерьез обижаться на крысу?!

б) Благодарите Бога, что он ушел, пока ваш ребенок так мал. Только представьте себе, как животное может воспитать человеческого детеныша (примеры в истории есть). Теперь, когда воспитание ребенка зависит только от вас, вы сможете вырастить из него хорошего человека, даже несмотря на то, что генетически он от недолюдка. Ведь вы знаете, какие черты характера ваш малыш возможно, унаследовал от отца, то есть знаете, что ему надо прививать любовь, порядочность и ответственность. Так что уход из вашей жизни этого существа — поистине благо и для вас, и для ребенка.

в) Так как ваш бывший муж — не мужчина, то не стоит и переживать по поводу того, верить людям или нет. Вокруг нас очень много добрых, ответственных и порядочных мужчин. Их действительно много! Поэтому благодарите Бога, что ваш бывший освободил вас, ведь теперь вы сможете выйти замуж за настоящего мужчину. Не сразу, конечно, сначала надо очистить душу от обиды, но, если верить, то это обязательно случится.

Что делать после такого предательства мужа

• 1. Благодарить Бога. Осознайте все, что сказано выше, поймите, что это добро, и искренне благодарите Бога как можно чаще! Современная наука уже доказала, что благодарность, выраженная в молитве, улучшает здоровье и психическое, и физическое, помогает справиться не только с обычным стрессом, но даже с глубокой депрессией. При этом не важно, к какому вероисповеданию вы принадлежите, любые молитвы действуют на человека оздоравливающе.
• 2. Всю свою нерастраченную любовь отдайте ребенку. Это очень важно сейчас и для него, и для вас. Дело в том, что женщине природой предназначено дарить свою любовь. Пусть энергетика любви пропитает всю вашу жизнь и притянет к вам достойного мужчину, который станет настоящим отцом вашему малышу. Если же вы теперь замкнетесь на свое беде, вы пойдете против предназначения женщины, и ваше счастливое будущее может отодвинуться.
• 3. Деньги дело наживное, это просто бумага, которая не идет ни в какое сравнение с отношениями между матерью и дитем. Да, будет трудно, но мы живем в мирное время, и вокруг много добрых людей. Не переставайте в это верить, и эти люди обязательно появятся в вашей жизни. А деньги заработаются. Будете потом смеяться, как переживали по поводу раскрашенных фантиков.

Дай вам Бог всех благ!

— Любовные романы — | — Фэнтези — | — Бесплатные книги —

Читайте также: Что делать, если вас предали

> Практические советы > Психология > Разрыв отношений > Саморазвитие

советы психолога как справится с ситуацией

Только тип темперамента определяет, как пережить предательство мужа — воспримется ли этот факт враждебно или вскоре забудется. Измена мужа может считаться горькой ошибкой, нуждающейся в покаянии, а для кого-то это самый настоящий символ мести.

Что лежит в основе

Конечно, неприятно прочувствовать подобное на себе, но психология рассматривает проблему не только со стороны предательства, но и заблуждения. Ни один психолог не берёт на себя ответственность давать совет по поводу продолжения отношений с изменником, а просто даёт толчок дальше жить после измены.

Стоит прощать других особей, ведь таким образом идёт сброс лишней накопившейся негативной энергии.

Нельзя жить с обидой в сердце, необходимо избавляться от всего лишнего, уметь переживать, отпускать болезненные фрагменты.

Особо впечатлительным девушкам тяжело даётся дар прощения, иногда для этого даже требуется расстаться, временно или нет – зависит от ситуации. Крайне тяжело видеть своего обидчика изо дня в день.

Бывают случаи, положительно влияющие на временное расхождения, а некоторым, иногда даже доказывают выгодность, преимущество сторон свободной, вольной жизни, где не нужно терпеть постоянный блуд неблаговерного. Нанесённая тяжкая душевная травма не должна стать причиной ненависти ко всему окружающему. Постепенно время сможет залечить абсолютно все раны, открыть дорогу для новых светлых чувств.

Замкнутость, агрессия – вполне нормальные эмоции в такой ситуации, надо дать волю слезам, горечи, немного пострадать, чтобы через время с новой силой обрести жизнерадостность, сделать выводы и пересмотреть ценности. Ненормально делать вид, что ничего не изменилось, но закрываться от всех, впадать в длительные депрессии не вариант!

Потеря второй половинки или даже банальная ссора – болезненно, но жить в вечном трауре тоже нельзя. Жизнь продолжается!

Хороший способ отвлечься не всегда несёт развлекательный смысл, иногда жизнь после измены мужа советы психолога не всегда имеют быстрое действие, форум тоже не даёт вразумительных ответов, поэтому приходится искать занятия для себя самостоятельно.

Помимо обычных хобби, можно записаться в разнообразные кружки, открыть в себе новые таланты, заняться помощью для детишек или животных. В такой способ не только ощущается чужая боль, но и растериваются сверхэгоистичные черты, женщина становится прекрасной, ведь ничто так не красит, не величает, как истинная доброта сердца; умение перенять на себя частицу иного горя, вносящую неизведанные ранее чувства, проблемы, происходят изменения изнутри, пересматриваются ценности, потребности.

Какой бы сильной ни была обида, надобно себя постепенно понемногу заставлять общаться с обществом, заводить новые знакомства, беседы. Все индивидуумы разные, в мире множество всего интересного, здорово с любопытством наблюдать за всеми феноменами окружающей среды в обществе старых и новообретенных товарищей, особенно мужского пола.

Присмотревшись, произведя переписки, договорившись о встрече, можно получить не только моральное, эстетическое удовольствие от общения, познания, но и получить риторический вопрос о том, как справиться с изменой мужа.

Знакомство, дружба, флирт со временем, с лёгкостью может плавно перейти во что-то большее, например – влюблённость, но сначала для этого надо перестать жить стереотипами, получать удовольствие; несмотря на усталость, возраст, социальный статус и другие вещи просто отдохнуть, быть самой собой, попробовать пожить хоть немного для себя, побаловать тщательным уходом, подарками, отдыхом. Крайне важно, быть в гармонии с самим собой, а остальное приложиться!

Отличие измены от предательства

Отступничеством называют мимолётную связь или регулярные половые акты с одной любовницей, у которой нет чувств, а вот предательство – нежность, влюблённость по отношению к другой женщине. В таком случае не помогут ни истерики, ни угрозы, если супруг не определился в правильности действий, то не нужно на него давить, беседы должны быть исключительно тихими, спокойными, проявление агрессии или частые эмоциональные всплески приведут к быстрому разрыву.

Представительница женского пола всегда должна выглядеть безупречно, чтобы в сравнениях уж точно не уступать другим барышням, даже если супруг временно находится под впечатлением и не замечает этого, то от подобных нюансов будет зависеть собственная самооценка, уверенность. Тяжело представить, как жить с адюльтером под одной крышей зная, что его сторонние прелюбодеяния не заканчивались ни на один день, подобная ситуация наталкивает на вопрос: как пережить измену любимого мужчины?

Не всем хватит выдержки разорвать брак и отпустить человека раз и навсегда, но жить с мужем, который изменяет тоже как-то неутешительно вряд ли захочется делить любовь на троих, но если былых чувств больше не вернуть. Вторая, казалось бы, неотделимая половинка твердит о своём бесповоротном решении уйти, то остаётся лишь запастись нервами, с гордостью перенести «нож в спину»; как жить дальше после измены?

Безусловно, поменяется многое, важно не отчаиваться, выходить постепенно из шокового, депрессивного состояния.

Тем более что в то время, когда вы озадачены тем, как пережить предательство мужчины, может, он уже горько сожалеет о проделанном. Разнообразие сексуального плана, привлекательная внешность всегда притягивает, это то, к чему необходимо стремиться в совместной жизни, но, помимо этого, ничто не заменит истинную привязанность, любовь, заботу, постоянное участие, помощь близкого человека.

При возникновении мысли: как жить после измены мужа? Уверенно действуйте, меняйтесь к лучшему, добивайтесь новых успехов, ведь это своеобразный толчок к изменениям. Изначально из головы не будет выходить — муж изменил как пережить измену, но спустя определённое время, боль забудется, откроются новые пути, возможности.

Частенько случается так: пожив вне родного дома, муженьки часто одумываются, понимают, что скучают, пытаются вернуться; но вот прощать их или нет – другой вопрос, который зависит от сложившейся ситуации, его умения вести себя, нанесённых болезненных ощущений, характера супруги, её умения прощать.

Как реагировать?

Зачастую мужчин интригует загадочность, недоступность, но как только они получают «пинок» от жены и переезжают к любовнице – теряют интерес ко всему происходящему, им кажется, что дальнейшее развитие событий не несёт никакого смысла, ведь дама уже покорена.

Со временем парням надоедает, они начинают приходить в родной дом, особенно если есть маленькие детки, то причины визита объяснить не составит труда. В период, когда брошенная жена всё ещё корит себя наболевшей проблемой: как пережить измену мужа, он уже спокойно себе может готовиться к обратному возвращению. Не так быстро, прощение надо заслужить!

Есть пределы, рамки терпения, которые свойственны каждой особи, не нужно мучиться, позволяя лишнее, однозначно. Человек должен понять, что не может приходить, уходить, когда ему вздумается, должно быть, уважение, а там, где есть вседозволенность – его точно не будет. Приятно осознание возвращения, но быстрое примирение может привести к тому, что неверный так и продолжит бегать по обе стороны, это может длиться бесконечно.

Ни одна барышня не должна ставить крест на своей личной жизни, думая о том, что у неё нет выбора, придётся уступать, терпеть постоянные унижения, рано или поздно, такой образ жизни приведёт к ненавистному отношению. Умалчивания проблемы не позволит найти способ решения.

Мужчина не должен вновь возвратиться на всё готовое, пригнуть в постель и получить желаемое, нужно хотя бы немного подождать, донести: семьёй не разбрасываются, это большая ценность, которая строится годами, уважение – залог успеха, пока он не поймёт, не придёт к раскаянию, осознанию позорного поведения не заслужит помилования. Ничего нельзя делать против воли, если хочется свободы – гуляй, но раз уж есть семья – возложи на себя ответственность и учитывай их интересы.

Стадии психического состояния

Безвыходных положений не бывает просто выход не во всякое время виден и подходящий для той или иной особи, не хватает сил смириться с потерей. В такие моменты не нужно стесняться, задавайте вопросы психологам или девушкам, которые ставали героинями подобных историй: как вы пережили измену, что помогло?

Определённые стадии расстройства по времени, длятся у каждого по-разному, в зависимости от стойкости характера, темперамента, жизненной позиции, но в любом случаи, они неизбежны:

• отрицание. Девушка находится в шоковом состоянии, не укладывается в голове, как ещё вчера счастливый брак может разваливаться на глазах, мало кому хочется испытать такое на себе.
• Самый опасный момент – попытки вернуть то, что было раньше при этом действия разноплановые и не согласуются друг с другом.
• Злость, агрессия, ссоры, выяснения отношений.
• Воспоминания, скука, печаль.
• Только на этапе принятия ситуации – приступать к разговорам с возлюбленным, они будут более взвешенными, адекватными, спокойными, откровенными, чем ранее. Какой бы затяжной ни был период депрессий, но состояния смирения точно наступит.

Подобные периоды длятся приблизительно несколько месяцев, главное – избегать бессмысленных скандалов, эмоциональных высказываний, обид, которые ещё больше способны усугубить положение.

Чего следует избегать:

• истерик, слёз, брани, обвинений в присутствии изменника. Сильный пол устроен таким образом, что на них это действует чрезмерно раздражающе.
• Подумайте, почему он мог так поступить, есть ли какие-то проблемы в совместной жизни.
• В присутствии мужа сохранять невозмутимость, негатив выплёскивать во время его отсутствия по возможности стараться шутить.
• Прощения принесёт облегчение в первую очередь пострадавшей стороне.
• Если удалось примириться, воссоединиться – искоренить обвинения, обиды оставить в прошлом.
• Следите за собой, умейте обращаться в нужные моменты за помощью.
• Перестаньте спорить, послушайте любимого.
• По возможности плачьте, кричите, так легче избавиться от боли, чем постоянно накапливать её.
• Взгляните на происходящее со стороны, подумайте чёткий план действий.

Как пережить предательство мужа — советы психологов

Предательство со стороны близкого человека всегда воспринимается очень болезненно. Какие бы психологи советы ни давали, а первой реакцией является шок, агрессия, ненависть, обида. Человеку свойственно негативно реагировать на то, что близкий человек предал их чувства. Как пережить предательство мужа, расскажет женский журнал prettysecrets.ru.

Предательство – это совершение действия, которое полностью противоречит всем законам и правилам любящей пары. Когда мужчина и женщина хотят быть вместе, то у них не возникает такого желания, как совершить поступок, который явно унизит или оскорбит личность партнера, продемонстрирует отсутствие любви, покажет отсутствие какой-либо ценности отношений.

Предательство – это «кинжал в сердце» отношений. Если бы речь шла о человеке, то можно было бы сравнить предательство с сильнейшей травмой, которую нужно срочно оперировать, иначе пациент погибнет.

Мужчины достаточно часто изменяют, чем и предают своих женщин. Как в такой ситуации пережить поступок мужчины? Первое, что советуют психологи, — это постараться простить. Мы не предлагаем прощать самого изменщика и оставаться с ним в отношениях, если вы этого не хотите. Мы рекомендуем вам простить ту ситуацию, которая с вами свершилась.

Прощение должно быть искренним и направленным на то, чтобы принять ситуацию измены такой, какая она есть. Конечно, трудно принять то, что вам изменили. Но прощение в первую очередь нужно вам самим. Когда вы прощаете, то есть смиряетесь с той ситуацией, которая  с вами случилась, тогда вы становитесь более спокойными. Не нужно прощать мужа или его поступок, если вы этого не хотите. Не нужно делать вид, что вы прощаете, если на самом деле вы не делаете этого. Простить – значит смириться и принять то, что с вами случилось. Это нужно вам для успокоения и соблюдения равновесия ваших эмоций, которые наверняка у вас внутри бушуют.

Чтобы справиться с эмоциями, нужно принять – не бороться, не отгораживаться, не бежать, не мстить, не пытаться что-либо еще сделать. Просто примите ситуацию измены: «Да, она случилась. Муж так со мной поступил. Но я принимаю, что такое возможно в моей жизни, хоть и неприятно». Не отгораживайтесь от того, что муж вам изменил. Простите судьбу или мир за то, что он позволил такой ситуации с вами случиться.

Что делать с мужем – прощать его или нет? Здесь ни один психолог не даст вам однозначного ответа. Это уже решать лично каждой женщине, как ей поступать с мужчиной, который ее предал. И каждая имеет право на реализацию того решения, которое она примет. Если вы решите простить и остаться, это будет такое же правильное решение, как если бы вы решили уйти и расстаться.

Если вы решите расстаться, тогда ваш комплекс эмоций дополнится еще чувством утраты. Скорее всего, расставание произойдет не по причине того, что вы разлюбили, а потому что вас унизили и обидели. Вы будете любить бывшего партнера, с которым вы расстались, и это будет вас угнетать.

Если решили расстаться, тогда будьте готовы к тому, что в какой-то момент эмоции настолько захлестнут вас, что вы захотите все вернуть обратно. Вам в какой-то момент покажется, что измена мужа не была таким уж поводом, чтобы с ним расставаться. Однако здесь психологи советуют повременить с решительными поступками. Пока в вас играют эмоции, лучше ничего не делайте, чтобы не стать слабой личностью, которая прощает негодного человека. Побудьте со своими эмоциями наедине, пока они не утихнут. Если вы в спокойном расположении духа будете желать вернуться к мужу, тогда возвращайтесь. Если же вы в спокойном состоянии начинаете понимать, что на самом деле правильно сделали, что расстались, тогда никого возвращать не нужно.

Чтобы справиться со всеми эмоциями, которые будут захлестывать после измены мужа, нужно себе в этом помогать:

1. Занимайтесь какими-то интересными делами, хобби.
2. Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, чтобы просто переключаться на другие переживания.
3. Увлекитесь работой, чтобы всю энергию направить в конструктивное русло.
4. Приведите себя в порядок. Это поможет поддержать свою самооценку на высоком уровне, ведь наверняка она упала после известия об измене мужа. Когда женщина видит в зеркале свое красивое отражение, она становится увереннее в себе.
5. Флиртуйте с мужчинами. Психологи не советуют сразу заводить новые отношения и с кем-то встречаться. Просто общайтесь с мужчинами, отвлекайтесь на других кавалеров, чувствуйте себя привлекательной и интересной личностью.

Отличие измены от предательства

Измена и предательство – почти одно и то же. Измена подразумевает единоразовый или постоянный половой контакт с любовницей, а предательство – влюбленность в другую женщину. И если речь идет о предательстве, то здесь намного сложнее его переживать жене.

Представьте, как нелегко узнать о том, что муж уже не любит только тебя. Он заинтересован в другой женщине. Это не просто удар ниже пояса, но и оскорбление каких-либо чувств и достоинства.

Обычно многие женщины не переживают данного предательства и расстаются с мужчинами, которые явно показывают, что не могут уже быть полностью верными своим женам. Зачем оставаться с мужем, который уже тебя не любит? Это уже будет глупо, поскольку в этот раз измены можно будет пережить, вот только они в дальнейшем не прекратятся.

Но есть женщины, которые не смогут пережить расставание даже с теми, кто им изменил. Это ужасно – находиться в ситуации, когда муж изменяет, при этом сама не имеешь сил его бросить. Если вы ощущаете, что внутри вас постоянно борются два противоположных друг другу желания, то рекомендуем обратиться к психологу. Он поможет вам разобраться в истинных своих желаниях, а также набраться сил на достижение своих целей, которые действительно вам важны.

Помимо этого психологи рекомендуют женщинам во все времена оставаться красивыми. Сам факт того, что вы прекрасны, будет придавать вам уверенности в себе. Даже если у мужа появится любовница, вы не будете сомневаться в своей красоте. А если вы с мужем расстанетесь, то вам не составит труда привлечь внимание других мужчин.

Какое бы решение вы ни приняли в отношении мужа, всегда начинайте заниматься своим успехом, преображением, совершенствованием. Занимайтесь своими делами, делайте себя красивой, продолжайте жить и общаться с людьми, которые вам интересны. Будете вы с мужем или расстанетесь с ним, в любом случае все эти мероприятия пойдут вам на пользу.

Переживая предательство мужа, самое главное – не впасть в депрессивное состояние. Это самое худшее, что может сделать женщина. Ведь таким образом она теряет интерес в глазах мужа, становится непривлекательной для окружающих мужчин и сама себе «роет яму», загоняя туда. Не нужно депрессировать из-за того, что сделал муж. То, что он предал вас, — его проблема. Это он совершил подлый поступок. Вы здесь не виноваты, что он не смог совладать со своими желаниями и похотью. Пусть только мужчина несет ответственность за свои измены. Не нужно нести измены в свою жизнь!

Бывает так, что проходит время, и мужья понимают, какую ошибку совершили, начинают скучать и даже возвращать своих бывших жен. Прощать бывшего супруга или нет, снова решать только вам. Только вы знаете, чего вы хотите от мужа и насколько вам приятно то, что он пытается вернуться. Только вам нести ответственность и сталкиваться с теми последствиями, которые наступят в результате вашего решения.

перейти наверх

Как реагировать на возврат мужа?

Если муж предает, и жена выпихивает его за дверь, тогда он идет к любовнице. Если раньше любовница манила его своей загадочностью, неизвестностью и интригами, то теперь мужчина будет жить с любовницей изо дня в день, познавая ее во всех ипостасях. Если раньше любовница представала только в ярком и приятном свете, то теперь он будет ее видеть с разных сторон. Обычно мужья со временем понимают, что их жены намного лучше тех девиц, с которыми они изменяли. После чего начинают пытаться вернуться обратно. Как на это реагировать?

Поводов с вами увидеться будет много, если у вас с бывшим мужем есть общие дети. Однако даже при отсутствии детей муж может начать появляться в вашей жизни. Если бывший хочет вернуться, поскольку любовница уже не так интересна и хороша, как поначалу казалось, то здесь следует быть недоступными.

• Всему есть предел. Мужчина вам изменил, не терпите этого. Пусть идет туда, куда постоянно ходил. А если его что-то не устраивает, тогда это его проблемы. Не держитесь за мужчину, который вас не достоин.
• Не ставьте крест на своей личной жизни. Пока бывший муж живет со своей любовницей, вы должны заняться собой. Отпустите мужа, а сами живите в свое удовольствие. Приведите себя в порядок, и вы заметите, что на самом деле еще привлекаете мужчин.
• Быстро не возвращайтесь. Если бывший муж хочет вернуться, а вы не против, то не позволяйте ему прийти на все готовое и быстро прыгнуть к вам в койку. Пусть поборется за вас, помучается, постарается вас вернуть. Если вы ему дороги, тогда он не будет жалеть сил. В противном случае он поймет, что на самом деле вы его ждали, когда он захочет вернуться, что позволит ему быстро расслабиться и снова пойти по бабам.

перейти наверх

Стадии психического состояния

Переживать предательство всегда тяжело, каким бы человек ни был. Отличается лишь время, которое человеку приходится тратить на то, чтобы пройти через все стадии психического состояния.

1. Отрицание. Женщина не может поверить в то, что муж ее предал. Она видела свой брак в одном свете, а на самом деле все складывалось по-другому.
2. Попытка вернуть. Это самый опасный этап, когда женщина готова простить мужу все, лишь бы он вернулся или остался. Если женщина готова «простить все», значит, у мужа развязываются руки для того, чтобы изменять дальше.
3. Агрессия, злость, выяснение отношений.
4. Воспоминания, печаль, торги с самой собой.
5. Депрессия и смирение с тем, что случилось. Только на данном этапе переживаний нужно принимать окончательные решения. Либо вы остаетесь с мужем, либо вы расстаетесь.
6. Новая жизнь – когда вы начинаете жить в соответствии со своими принятыми решениями на предыдущем этапе.

перейти наверх

Чего следует избегать?

Женщине следует также помнить о том, чего не следует делать в период, пока она переживает предательство:

• Кричать, истерить, громко разговаривать, угрожать мужу.
• Не пытаться понять причин его предательства. По крайней мере это нужно для того, чтобы увидеть, какие ваши ошибочные действия подтолкнули мужа на измену.
• Прощать слишком быстро, поскольку муж сразу успокоится.
• Шутить и сохранять спокойствие после известия о предательстве, выражать свои эмоции в отсутствии мужа.
• Обиды и критику продолжать, даже если вы помирились.
• Отказываться от помощи, не следить за собой.
• Не выражать своих отрицательных эмоций, а накапливать их.
• Не слушать бывшего мужа, даже если вы с ним расстаетесь.
• Думать субъективно. Чтобы принять верное решение, всегда старайтесь посмотреть на ситуацию со стороны.

перейти наверх

Итог

Многие женщины сталкиваются с предательством мужчин. И здесь придется попереживать и через многое пройти, чтобы отпустить предательство в прошлое и начать жить по-новому (даже если вы решите остаться с мужем).

Если муж предал… | Матроны.RU

Психолог Глеб Слобин, сотрудник психологической службы «Семейное благо», продолжает отвечать на вопросы участниц нашего клуба.

«Добрый день. Помогите , посоветуйте : 9 месяцев назад ушел муж от меня и от дочки (тогда ей было 4 года), мы прожили 12 лет. Каждый день я молюсь, чтобы Господь дал мне силы это принять и пережить.

А  началось все с того что он очень много стал общаться в интернете  на фейсбуке и в твиттере, завел себе новых друзей, ставшими ему ближе чем семья, меня он на встречи с новыми друзьями не звал, а с общими у него пропало желание общаться, а потом сказал что разлюбил меня и сразу ушел без колебаний, ушел в день смерти моего дяди, который был мне как отец (у меня не было отца).

Теперь у него молодая возлюбленная 25 лет , ему 40 , мне 39. Мы планировали второго ребенка , а вместо этого он сказал что ради дочки даже семью сохранять не будет. Прожили 12 лет, 2,5 года из которых он не работал- это было еще до рождения дочки, но у меня и мысли не было оставить его тогда и найти кого-либо, работала только я, а сейчас у него свой  небольшой бизнес , деловые  и прочие разные связи , а я осталась одна с дочкой.  Благодарю Бога, что у меня есть дочка. Зла в душе нет, только боль не проходящая – будто сердце выдрал, я любила его и верила в него  всегда, а теперь он только иногда видится с дочкой, а меня вроде как и не было, от стресса и депрессии я сильно похудела и болела, но он  ни разу не  интересовался мной, ведь я мать его дочери, что же такое с происходит с людьми…»

Здравствуйте, Юлия!

Прочитал Ваше письмо и почувствовал, как от него  веет неподдельным горем и болью. Ушел (читай — предал) самый близкий для Вас человек – муж. И сейчас Ваша душа словно бы надорвалась. Вы вспоминаете, как это  отдаление происходило, оно было постепенным: сначала социальные сети, потом новые друзья, встречи с ними, на которые он Вас не приглашал. Потом резкий разрыв и уход. И полное равнодушие с его стороны.

Юля, вы вспоминаете о том хорошем, что было между вами, о совместных планах, которые теперь разрушены, и все это отзывается в Вашем сердце болью. А еще у Вас есть дочка, которую Вы очень любите, и любовь к которой дает Вам силы жить.

В письме Вы просите совета, но мне кажется, что скорее Ваша душа просит сочувствия и понимания, чем совета. Ведь у Вас в голове не укладывается, как же можно было так поступить! Вы пишите: «что же такое с происходит с людьми», а имеете в виду, наверное, «что же произошло с ним, с мужем!? Как он мог так измениться?». Ведь он совсем не интересуется Вами, Вашими делами и состоянием здоровья. Если близкий человек мог так поступить, то как примириться с этим и жить дальше?

Юля, вряд ли можно дать здесь какой-то совет. Одно могу сказать: наши переживания, если не убивают нас, делают нас сильнее и мудрее. Похоже, что Вам одной трудно справиться с болью, слишком она сильна. Так бывает, когда «выдирают сердце». Найдите кого-нибудь, кому Вы можете довериться и кто бы мог Вас просто внимательно выслушать, не давая никаких советов. Поделитесь своей болью, это поможет Вам справиться с нею, сделает ее пусть чуть-чуть, но меньше.

Душа болеть будет еще долго, но Вы сможете жить дальше, чувствовать себя здоровой, наберетесь сил, они ведь Вам очень  нужны, чтобы любить и растить дочку и снова радоваться жизни.

Бог Вам в помощь!