Как вернуть мужа если он хочет развестись: Как вернуть мужа и его любовь после развода? Реально ли это? : Психология с Шимолиным Павлом – Как вернуть мужа если он хочет развестись. Таинственная сила женщин. Приятные сюрпризы для мужчин

Как вернуть мужа если он хочет развестись. Таинственная сила женщин. Приятные сюрпризы для мужчин

Расторгнуть отношения – это дело нескольких неправильно подобранных фраз в адрес любимого человека. А вот восстановить их достаточно сложно, так как трудно вернуть былое доверие, которое присутствовала во время, когда вы были вместе.

Можно ли вернуть мужа после развода, как это сделать? Вопрос этот имеет не один ответ, так как изначально нужно отталкиваться от причины расставания. Вот несколько причин, из-за которых случаются разводы:

Иногда говорят, что кто-то работает на его или ее доброе имя, но в профессиональных отношениях он чаще всего не работает для своего имени. Изменение имени может стоить вам много. Кроме того, женщины не хотят менять свои имена после развода, потому что их общее имя — их дети.

Можете ли вы попросить свою бывшую жену изменить свое имя?

Однако время от времени разведенный супруг не хочет, чтобы ее жена носила его имя. Особенно, если пара распадается в атмосфере конфликта. Самый распространенный аргумент в том, что эта женщина недостойна. Есть также опасения, что если жена снова выйдет замуж, ее потенциальный муж может забрать ее имя. И не всем это нравится, что его имя должно носить совершенно чужой крестьянин. Можно ли настаивать на том, чтобы бывшая жена вернулась к девичьей фамилии?

  • Изменила жена. В таком случае мужчина может просто не простить за такой поступок. Измена для многих является критической. Если женщина оказалась неверной, пребывая в постели с другим человеком, мужчина этого просто не поймёт и не осознает. Чаще всего выходом является развод.
  • Изменил муж. Тут аналогичная ситуация в сравнении с той, что написана выше. Пожалуй, одна из ста женщин сможет простить своего мужа. В остальных же случаях измена приводит к истерикам, ссорам, неприятным разговорам, во время которых заявляют о разводе.
  • Решение, связанное с исчезновением взаимных чувств любви. Возможна ситуация, когда мужчина, женщина, а то и двое сразу решают, что их отношения пришли в тупик, повседневная совместная жизнь стала рутиной. Единственный выход – развестись и больше не видеться друг с другом.

Все три ситуации вполне решаемы, если грамотно к ним подойти. Говоря о том, как вернуть мужа в семью после развода, можно рассматривать два варианта развития событий:

Этот случай был разрешен в семидесятые годы прошлого века. Вопрос о разводе после брака чувствителен к разведенным супругам. Вот почему иногда разумно осознавать, как выглядят правила, когда вы решаете, какое имя должен иметь ваш супруг после брака. Мы были разделены ради пустяка. Мы были слишком незрелыми, чтобы понять, что это совершенно неуместно. Через год мы остыли, мы созрели и поняли, насколько хороши мы были друг с другом и насколько мы пропустили друг друга. Мы решили дать себе шанс. С тех пор прошло уже 1, 5 года, и пока это действительно хорошо.

  1. Жена изменила, и муж решил подать на развод. Тут уж нужно понять, что для мужчины предательство стало сильным ударом. Женщина должна осознать то, насколько велика утрата и то, насколько ужасен поступок, который она совершила. Если вы намерены восстановить отношения, вы должны, в первую очередь, навсегда забыть о том, что существуют другие мужчины. Если вам повезёт, вы сможете уговорить своего любимого вернуться. В ходе извинений важно донести тот факт, что ваш муж будет для вас единственным на всю жизнь. Если он до сих пор вас любит, наверняка и простит. Конечно, нельзя сразу ждать ответа или идти и требовать возвращения в семью. Немного времени должно пройти, чтобы шоковое состояние ушло, и появилась способность здраво мыслить.
  2. Вернуть бывшего мужа после развода можно даже тогда, когда случилась описанная ситуация с остывшими чувствами. Вообще, такая проблема возникает тогда, когда остановка никак не меняется, все дни проходят по шаблонному примеру. Если дать человеку периодически отдыхать, можно легко сохранять крепкие отношения. Когда муж уже ушёл, важно с ним поговорить о ваших отношениях. Нет гарантий того, что придя к нему, он сам не начнёт просить прощения. Проходит время, и чувства вновь возобновляются, просыпается былая любовь. Кстати, важно всё время создавать интригу и добавлять в отношения больше разнообразия. Тогда жить станет намного проще и интереснее.

По поводу того, как вернуть мужа после развода, советы многих психологов во многих моментах схожи. Существует ряд определённых моментов, которые следует понимать при попытках вернуть любимого человека обратно в семью.

Не так легко найти кого-то, с кем вы понимаете, с кем вы дружите и кого вы действительно любите. Если кто-то найдет его, его не стоит тратить. Проблема, однако, заключалась в том, что мы так отличались друг от друга. На самом деле все было по-другому, и все мы все время спорили об этом. Никто из нас не мог отпустить, время от времени мы были очень красивы и решили расстаться. С тех пор мы были очень плохи для себя, и тоска была почти закончена. Мы думали, что на этот раз было бы лучше, поэтому мы решили вернуться.

Ничего не изменилось — мы спорили по-прежнему, и наши отношения развалились в еще худшей атмосфере. Возвращение к себе — это, безусловно, большая проблема. Прежде чем вы решите вернуться к кому-то, рассмотрите несколько вопросов. Можно сказать, что они делятся на

стоит ли спасать ваш брак

как вернуть мужа после развода

Содержание:

Разводы в наше время – дело почти обыденное. Вот ещё совсем недавно супруг находился рядом, с ним можно было поругаться из-за ерунды, поспорить, чья очередь мыть посуду, обсудить какую-то проблему. А теперь он стал чужим человеком. В паспорте появился новый, совсем не радующий сердце штамп, роковая печать одиночества и тоски. Хочется рвать, метать и выть. И что же теперь делать? Как вернуть мужа после развода назад в семью, как заставить его сожалеть о происшедшем? Приятельницы советуют сделать какой-нибудь приворот. Говорят, помогает. Может, и правда помогает, но только не хочется такими вещами заниматься. Как-то не совсем честно получается. Да и благоверный нужен искренне любящий, а не одуревший от приворота. Так как же быть?

Как развод действует на мужчин

Когда мужчина периодически уходит из семьи, а через неделю-две возвращается, помириться с ним не так уж сложно. Достаточно позвонить, спокойно поговорить или расплакаться, и если нужно, попросить прощения. В этом случае муж просто играет в развод и расстаётся, чтобы придти обратно. А вот когда развод уже действительно произошёл, всё гораздо серьёзней. Тут уже одним звонком не обойдёшься. Даже если теперь уже бывший супруг тоже очень переживает из-за разрыва, уговорить его вернуться в семью непросто. Он официально освобождён от такой обязанности, а это, так или иначе, но влияет на отношение мужчины и к себе, и к окружающему миру. Его положение в этом мире раньше определял брак. А сейчас появилась свобода выбора. Разве можно ей не воспользоваться?

Надо сказать, что пользуются такой свободой бывшие мужья по-разному. Кто-то начинает пьянствовать, кто-то с головой уходит в любимое дело, кто-то вообще ничего не делает, валяясь перед телевизором в нерабочее время, кто-то начинает перебирать подружек. А кто-то и сходится с другой женщиной, пытаясь как можно быстрей создать новую семью. Как бы там ни было, но муж после развода становится другим человеком.

И приёмы, столь прежде эффективные в вопросе его возвращения, сейчас уже вряд ли сработают. Конечно же, когда экс-супруг не тряпка. Ну, бесхребетных слабаков мы в расчёт не берём. Те будут ходить по пятам и ныть, умоляя впустить обратно. Шиш отделаешься. Речь идёт о мужчинах с хорошо развитым чувством собственного достоинства.

Многие их них после распада брака чувствуют себя оскорблёнными. Уязвлённое самолюбие не позволяет признавать свою неправоту, если она являлась причиной развода, и быстро прощать бывшую жену, если виновата в разрыве она. Поэтому уговоры и рыдания женщины будут бесполезными. Все её попытки вызвать жалость или угрызения совести разобьются об глухую стену неприятия. Это защитная стена, зачастую скрывающая истинные переживания мужчины. Вряд ли он кому-то, а уж тем более прежней своей половинке, позволит о них узнать. Будет демонстрировать твёрдость характера и решимость порвать с прошлым изо всех сил.

Так как же тогда следует поступать, чтобы муж согласился, что развод был ошибкой и охотно пошёл на примирение?

как вернуть мужа в семью после развода

Как вести себя женщине по отношению к бывшему мужу после развода

Прежде всего, после развода женщине надо придти в себя, дождавшись, когда стихнет буря эмоций. Ярость или крайнее отчаяние – плохие помощники в решении проблемы. Под их действием можно натворить такого, что потом вовек не исправишь. Все наши панические звонки и смс-сообщения с угрозами, укорами, жалобными просьбами не помогут. Мало того, что мужчины терпеть этого не могут. Они ещё и перестают уважать даму, поступающую таким образом.

Не стоит и бегать за сочувствием и поддержкой к подружкам и общим знакомым, жалуясь на благоверного и рассказывая всем о том, какой же он подлец. Наверняка бывший об этом узнает и вряд ли воспримет спокойно нелестные отзывы о своей особе. Скорее, разозлится ещё больше. Попробуй потом достучись до него! Так что ревём и клянём супруга последними словами втихомолку. И желательно в одиночестве. Потому что даже выбранные в качестве жилетки очень близкие доверенные люди могут нечаянно навредить, однажды в сердцах высказавшись там, где этого делать не надо. Да и зачем настраивать их против того, с кем так хотим помириться?

Вобщем, пытаемся успокоиться без посторонней помощи. Для этого нужно как можно больше уделять времени каким-то занятиям – работе, увлечениям, воспитанию детей. Если мы, утопая в слезах, запрёмся в четырёх стенах или, чего доброго, ещё станем преследовать бывшего супруга, только усугубим ситуацию. Одуревшая от горя, растрёпанная, с опухшим лицом женщина, подкарауливающая мужчину на каждом шагу – что может быть хуже? От неё хочется держаться как можно дальше. О каком желании вернуться в семью тогда может идти речь?

Поэтому призываем на помощь всю силу воли, берём себя в руки и выбираемся в люди. Есть дети? Отлично. Отправляемся с ними на прогулку, в цирк, в театр. Нет детей – заводим собаку, кошку, хомячка, рыбок, птичек, в конце концов. Если дома кто-то будет ждать, уже хорошо. Намечается корпоративная вечеринка? Замечательно! Приводим себя в порядок, надеваем красивое платье, туфельки на каблучке и идём развлекаться. Не бывает корпоративов? Ищем хобби, заставляющее постоянно с кем-то общаться. Записываемся на курсы вождения или изучения языков, покупаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб, учимся верховой езде или бегаем с компасом по лесу. Нет привлекательных вариантов? Тогда шастаем по магазинам и покупаем, что нравится. Не хватает средств? Ну, так просто пока любуемся нарядами и безделушками, размышляя, как на них заработать.

Действуем, действуем, действуем! Способность действовать, испытывая душевную боль – основное оружие женщины в борьбе с этой болью. Так не будем же его игнорировать! Пусть мы не сможем совсем успокоиться, и тоска по бывшему мужу останется. Но чувства уже не будут такими жгучими. И внутреннее состояние позволит поступать рассудительно. Именно это в решении вопроса возвращения супруга в семью и нужно. Что же предпринимать после того, как мы обрели способность трезво мыслить?

вернуть мужа после развода

Что делать, чтобы вернуть мужа в семью после развода

Ну вот, мы, наконец, немного успокоились. Как быть дальше? Прежде всего, надо вдумчиво проанализировать то, что случилось. В чём истинная причина развода? Быть может, брак действительно был неудачным, и мужа теперь хочется вернуть просто из принципа? Да нужно ли тогда это делать? Ну, произойдёт примирение, и мужчина опять займёт в доме надлежащее место. Но в отношениях-то ничего не изменится! Опять будут возникать всё те же конфликты, появится прежнее нежелание идти друг другу навстречу, и рано или поздно опять придётся расстаться. Только в этот раз уже навсегда. Так в чём тогда смысл такого примирения? Не лучше ли пока побыть одной и осмотреться? Наверняка где-то рядом есть тот, с кем можно создать гармоничную и довольно счастливую семью.

Ну, а если супруга хочется видеть рядом из-за того, что он всё-таки ещё любим, это другое дело. Ведь он женился, значит, испытывал ответное чувство. Возможно, сейчас оно несколько притупилось, но бесследно не исчезло, это точно. Хоть какая-то капля его ещё должна остаться. Так попытаемся эту каплю превратить сначала в ручеёк, а затем в реку.

Начнём с точного определения того, почему произошёл развод. Нужно понять, в чём мы допустили оплошность, что недосмотрели, и что делалось неправильно. Да-да, искать причину разрыва следует в собственном поведении, а не в поступках мужчины. Потому что регулирование семейных отношений – задача жены. Женщины способны интуитивно улавливать малейшие изменения в настроении своей половинки и так же интуитивно находить способ изменить это настроение с пользой для семьи. Вот только мы зачастую не считаем нужным напрягаться. И вместо того, чтобы тонко и осторожно подействовать на мужа, скандалим, грубим и пытаемся командовать. Или же вообще не замечаем, что с ним происходит. Дескать, и так сойдёт. Раз женился, значит, никуда не денется.

А он девается. Сначала уходит в себя. А потом, если не принять экстренные меры, и вовсе уходит из дома. Так что думаем, усиленно думаем, почему отношения треснули, а взаимопонимание пропало. Поводом для этого могли стать повышенные требования, капризы, мелочные придирки, постоянное ворчание, чрезмерная подозрительность, неумение и нежелание слушать, пренебрежительные высказывания, беспочвенные обвинения… Одним словом, всё, что могло задеть мужа за живое или же надоесть так, что захотелось от него избавиться.

Если мы готовы признать собственные ошибки и исправлять их, ищем способ поговорить с супругом. При этом принимаем во внимание то, что он начнёт за что-то укорять и в чём-то винить. И укоры, и обвинения зачастую бывают несправедливыми. Ну, ничего не поделаешь, придётся выслушать, проглотить и даже попросить прощения. Ведь в бывшем благоверном говорит оскорблённое самолюбие и обида. Пусть выскажется. Это необходимо, чтобы выпустить пар. Иначе спокойной беседы с ним не получится.

Во время разговора ни в коем случае не упрекаем бывшего мужа абсолютно ни в чём. Даже если он изменил и ушёл к другой женщине, обходим эту тему стороной. Безусловно, очень хочется устроить грандиозную сцену. Но она только усилит напряжение в отношениях и скорей всего заставит мужчину совсем отказаться от встреч. Разве такой исход нам нужен? Нет. Значит, стараемся демонстрировать, что не претендуем на его свободу и признаём право поступать так, как хочется. И что цель беседы – понять, почему распался брак, а вовсе не настойчивая попытка вернуть мужа в семью.

Напрямую предлагать ему сойтись вновь вообще не следует. Косвенно можно намекнуть на то, что двери дома открыты. Пусть пока приходит как друг. Это будет лучший вариант поведения, позволяющий и поддерживать с бывшим мужем связь, и подбирать способ оставить его в семье. Следует помнить, что таким способом не может быть попытка заняться сексом или вкусный ужин. В постель ляжет, ужин съест, а потом отправится восвояси в убеждении, что может получить и то, и другое, когда вздумается. Мужчину необходимо влюбить в себя заново. Это означает, что мы должны стать независимой, очаровательной, очень интересной женщиной, которую он до этого не знал. И которую хочется завоёвывать.

Для этого откорректируем манеру поведения, исключив из неё то, что могло стать причиной развода. Приучим себя всегда улыбаться и отлично выглядеть. Слегка пококетничаем с благоверным, как бы между делом давая ему понять, что пользуемся вниманием со стороны сильного пола. Водрузим на видное место букет цветов, положим коробку конфет и начнём появляться в компании общих знакомых с импозантным кавалером. Если цветы и конфеты никто не дарит, купим их самостоятельно. А кавалера, когда его нет, одолжим у подруги. Ну, или попросим исполнить такую роль кого-то из сослуживцев или дальних знакомых. Короче говоря, делаем всё, чтобы муж осознал – бывшая супруга способна существовать и без него.

Обычно в таких случаях у мужчин просыпается инстинкт собственника. Они начинают интересоваться, с кем и как проводит время прежняя жена, регулярно ей звонить и напрашиваться в гости. Показывать свою готовность всегда принимать экс-мужа не следует. Иногда нужно сослаться на занятость и предложить встретиться в другое время. Пусть немного понервничает, это полезно. Во всяком случае, такое поведение заставит его больше думать о своей прежней семье, а это уже хорошо. Когда же мы пригласим благоверного домой, достанем альбом с совместными фотографиями и вспомним время, когда оба были счастливы. А потом попросим в чём-то помочь – повесить полочку, починить кран, передвинуть мебель. Надо, чтобы он вновь почувствует себя хозяином жилья.

Это заставит благоверного ощутить необходимость присутствия возле прежней жены. И его всё больше и больше будет тянуть вернуться и начать всё сначала. Но даже если все эти ухищрения не дадут результата и бывший муж продолжит жить отдельной жизнью, мы победим. Потому что сделаем своё существование максимально полноценным и перспективным.

Как вернуть мужа после развода – советы психолога

Как вернуть мужа после развода – советы психолога Часто женщина, у которой состоялся развод с мужем, потеряла всякую надежду вернуть его, она подавлена, морально убита. Если до развода у женщины еще был какой-то мизерный шанс на возвращение мужа, то теперь она понимает, что если нет штампа в паспорте, то вернуть мужа просто нереально. Но не все так печально, как вы думаете. То, что развод состоялся, это уже, конечно же, большой и существенный минус. Возвращать мужа будет гораздо сложнее, но ничего нет невозможного. Даже в этой ситуации можно отыскать некоторые плюсы. Для начала отметим, что времени прошло достаточно, если развод состоялся, а это значит, что страсти поутихли, мужчина подзабыл многие обиды. Кроме того, смею предположить, что муж мог уйти к другой женщине, а это значит, что за это время он вполне мог начать в ней разочаровываться.

Но вы сами часто допускаете те ошибки, которые делают возвращение мужа почти невозможным. Ни в коем случае, никогда, ни при каких обстоятельствах вы не должны супруга удерживать, отказывать ему в разводе, стращать, манипулировать и тому подобное. Муж так разочаруется в вас, что не захочет с вами иметь ничего общего. Еще хуже, если вы всеми силами пытаетесь разрушить новые отношения мужа, вторгаетесь в них. Вы сами этим вредите себе. Прекратите все это делать, вы должны показать мужу, что вы лучшая жена, которую он потерял. А для этого вы должны быть доброжелательной, хорошо выглядеть. Становитесь разносторонней личностью, независимой и уверенной в себе.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Сами-то вы думаете, что уже и не стали бы возвращать мужа, если бы не дети. Вы не хотите, чтобы они страдали, вы мечтали, чтобы дети росли в полноценной семье. Если у вас есть дети, то это еще один большой плюс, так как именно дети часто могут сплотить родителей. Вы будете видеться с мужем благодаря детям, так как будут многие вопросы, которые надо решать вдвоем. Постарайтесь, чтобы муж видел как вы меняетесь. Ни в коем случае не препятствуйте общению мужа с детьми, так как именно дети от этого пострадают, да и в глазах мужа вы будете выглядеть злодейкой. Не надо детям говорить, что их отец плохой, либо просить ребенка влиять на отца и его возвращение. Никогда не переносите ваши личные отношения на детей и не вмешивайте их в это.

Пусть муж видится с детьми. А вы будьте с ним дружелюбной и равнодушной. Ему не должно казаться, что вы намерены его вернуть. Это поможет вам с мужем начать общаться спокойно. Муж не будет избегать вас. При этом постарайтесь и выглядеть хорошо, и быть жизнерадостной. Не надо лить слезы и показывать, как вам плохо. Ни один муж не вернется к страдающей жене. Запомните это раз и навсегда. Мужу хочется видеть рядом с собой женщину сияющую, яркую, загадочную. Итак, муж пришел общаться с детьми. Будьте загадочной, нарядной, скажите, что вы торопитесь, сошлитесь на дела, важную встречу, не затягивайте общение с мужем, не говорите прямо, куда вы так торопитесь. Муж будет заинтригован. Кроме того, вы ясно должны дать понять мужу, что если он ушел, если ему в другом месте хорошо, то вы его не держите, вы только за него рады. И чем меньше муж будет думать, что вы все еще его любите и хотите вернуть, тем больше шансов у вас вернуть его. Старайтесь меняться в каждый день, становитесь лучше, становитесь краше, искореняйте в себе все то, что мужу так не нравилось, либо раздражало его. Муж явно должен видеть, что вы изменились. Это поможет вам приблизиться к цели.
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Хочу вернуть мужа после развода

Хочу мужа после развода Когда теряешь любимого человека — это очень больно. Еще больнее, если речь идет о муже, с которым вы были ранее счастливы в браке, прожили много лет, прошли через многое вместе. Но браки распадаются, и многим женщинам сложно представить себе, как вернуть любимого мужа. Не стоит прибегать к уговорам, гораздо эффективней найти причину его ухода, а потом начать работать над этой причиной. Сейчас вы наверняка отметите, что причина – это коварная разлучница. Но в любом случае причина в вас. Другая женщина в жизни вашего мужа могла появиться лишь в том случае, если вы стали мужу скучной и неинтересной, если недодавали ему тепла, секса, внимания, похвалы, вечно пилили, унижали, ревновали, посягали на свободу мужа, перестали за собой следить, утратили способность удивлять супруга.

Есть вы оглянетесь на ваши отношения и отметите, какими они были до ухода мужа, вы поймете, что вы мало времени проводили с ним наедине, мало путешествовали и мало получали и давали в браке эмоций. Именно ярких эмоций может не хватать мужчине. И тогда он отправляется на поиски этих эмоций. Сначала все может быть не так печально, муж проводит время с друзьями. Но постепенно в окружении вашего мужа появятся женщины. Какая-то из этих женщин даст ему те эмоции, по которым он истосковался. Мужчины легко поддаются на провокацию, муж мог уйти из семьи. Вероятней всего, что если он скоропалительно решил уйти, то там отношения не заладятся, даже если он с вами развелся. Но многое зависит от вас.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Многим женщинам почему-то кажется, что если начать отравлять жизнь бывшему мужу, звонить, угрожать, оскорблять его и другую женщину, то можно разрушить эти отношения. Но если вы так думаете, то вы сильно ошибаетесь. Если жена вытворяет такое, пара начинает сплачиваться, вы мешаете им, а это значит, что их еще сильнее будет тянуть друг к другу. Одна восточная мудрость гласит, что если сидеть на берегу и долго ждать, то можно увидеть труп проплывающего врага. Бездействовать мы вас не призываем, но ваши действия должны быть разумными. Не надо никогда для возвращения мужа действовать прямо и открыто. Мужчина не намерен сейчас к вам возвращаться, даже если вы миллион раз ему повторите, как сильно его любите, если даже прольете тонны слез, вы этим ничего не добьетесь. Вы наверняка вызываете раздражение у мужа.

Бывает так, что мужчина скучает, у него возникают порывы вернуться, но он тут же вспоминает все то, что его не устраивало, он не намерен дальше жить так же, как жил до сих пор. Это приводит к тому, что мужчина останавливается в своих порывах. А вот если вы докажете мужчине, что вы изменились, то вполне возможно, он захочет с вами снова возобновить отношения. Есть много методик, техник, которые помогут вам в этом. Самое главное, не допускать ошибок, не донимать мужа и работать над собой. Вы должны уважать мужчину, его выбор, не давить. Не надо сидеть дома и лить слезы, начните жить ярко, позволяйте себе то, чего не позволяли до сих пор, радуйтесь, интересуйтесь чем-то, найдите себе хобби, займитесь спортом. Вы должны стать привлекательной женщиной, повысить свою уверенность в себе. Только, когда вы изменитесь, когда поверите в свою привлекательность и успокоитесь, вам стоит задуматься, а нужен ли вам муж. Быть может, вы просто боитесь остаться одной или без денег, либо мужа намерены вернуть лишь ради детей. Все это не варианты. Возвращать мужа надо лишь в том случае, если вы его действительно любите, если готовы простить от чистого сердца.
Рекомендуем изучить курс по ссылке https://exback.ru/vernut-muzha

Вам также может быть интересно

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о