Почему любимый человек начал раздражать

Почему любимый человек начал раздражать — как спасти любовь, отношения и семью?

Автор статьи

Валерия Протасова

Время на чтение: 9 минут

АА

Еще вчера вас умиляло, как он прихлебывает чай, смешно спит, дерзко ходит по квартире в нижнем белье. А сегодня раздражают не только брошенные у кровати носки, но и голос по утрам.

Что происходит? Период романтики окончен, и началась суровая совместная реальность? Или любовь умерла? Или, может, нужно просто потерпеть, и это период такой в семейных отношениях?

Содержание статьи:

1. Любимый человек начал вас раздражать…
2. Причины, почему любимый муж или парень раздражает
3. Как справиться с раздражением, спасти любовь и отношения?

Любимый человек начал вас раздражать – изучаем раздражители

С раздражительностью по отношению к любимому человеку, к супругу, встречаются практически все женщины. И, конечно, дело не в том, что «раздражительность – этап в отношениях», или в том, что «через год семейной жизни начинаются новые испытания».

Самая частая причина раздражительности – снятые розовые очки. В отличие от мужчин, более скептически воспринимающих реальность изначально, женщинам, на этапе конфетно-букетного периода, свойственно дорисовывать своим героям романов недостающие плюсы и закрашивать минусы.

И вполне объяснимо удивление женщины, когда однажды шлейф романтики рассеивается, и под ним обнаруживается ее же мужчина, но в его натуральном облике – со всеми недостатками.

Исключения может быть только два:

1. Когда в состоянии романтической влюбленности, застилающей глаза, женщина пребывает постоянно. Как правило, это заслуга мудрого мужчины, или же их любовь действительно оказалась той самой, воспетой в книгах, фильмах, поэмах.
2. Когда женщина изначально трезво оценивает реальность — и заранее смирилась с недостатками любимого человека. То есть, приняла его таким, каков он есть.

Во всех остальных случаях реальность приходит к женщине, как обида к ребенку, которому вместо конфеты незаметно подсовывают в рот кусочек «полезной кольраби».

Из-под снятых розовых очков вдруг становится отчетливо видно, что Герой твоего романа…

• Не всегда притягательно пахнет дорогой туалетной водой.
• Не опускает стульчак в туалете.
• По 2 раза заваривает один чайный пакетик.
• Лениво валяется на диване с планшетом после тяжелого рабочего дня вместо того, чтобы водить тебя на романтические прогулки, как раньше.
• Не приходит каждый день с букетом и плюшевым зайцем.
• Не замечает, паразит, что ты купила новое белье и красивые занавески.
• Почему-то больше не умиляется от длительных походов с тобой по магазинам.
• Не делает комплименты по утрам.
• Не увозит тебя внезапно посреди недели на божественный пикник у озера.

И так далее.

Естественно, все это возмутительно! Да как он может вообще! Негодяй и мерзавец.

На самом деле, по прошествии определенного времени, проведенного бок о бок, слетают не только розовые очки, но и ваши собственные установки. Вы перестаете играть друг с другом, как на сцене, и оба открываетесь друг другу, как раскрытые книги.

С одной стороны, это говорит о том, что вы стали действительно близкими друг другу людьми. Вам больше не нужно театрально улыбаться, восхищаться, умиляться. Не нужно делать вид, что вы просыпаетесь уже с шикарным макияжем, спите в эротических позах и носите дома исключительно шелковый халат и босоножки на шпильках. Вы, наконец, узнали друг друга близко — и это плюс.

Да, не все страницы открытой книги могут вам понравиться, но и это тоже нормально. Просто потому, что мы все разные, а идеализация друг друга  — явление временное.

Причины, почему любимый муж или парень раздражает – а нет ли причины в вас самих?

Вы приняли и осознали мысль, что слишком идеализировали свою сильную половину. Но раздражительность никуда не делась.

Что с ней делать?

Разбираться дальше!

Проанализируйте свое раздражение.

• Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
• Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения… с себя.

Итак, откуда могут расти «ноги» вашего раздражения?

• Вы, как уже было сказано выше, сняли розовые очки. Вы стали достаточно близки, чтобы увидеть друг друга во всей красе, и без ваших розовых очков ваш супруг оказался совершенно обычным мужчиной. Который любит отдыхать после работы, который не способен на еженощные интимные марафоны, который тоже хочет внимания, ласки, отдыха и понимания (вот же бессовестный!).
• Вас раздражает вообще все. Потому что, например, вы беременны. Или у вас проблемы гормонального характера. Или есть другая вполне конкретная причина, которая заставляет вас раздражаться на все и вся.
• Вы – принцесса. И вас не устраивает, что вас больше не хотят носить на руках, дарить миллионы роз и доставать с неба звезды каждый день.
• Он слишком устает. И у него просто не остается сил, чтобы после изматывающего рабочего дня оставаться рыцарем на белом коне.
• Вы сами перестали быть для него принцессой, вследствие чего у него пропал повод быть принцем, рыцарем, охотником. Во-первых, зачем ухаживать за принцессой, которая и так уже твоя. А во-вторых, откуда взяться романтике, если принцесса встречает тебя с работы в старых трениках, без макияжа и вкусного ужина, с огурцами на лице и в стоптанных тапочках. А то и с сигаретой в зубах, сквозь которые изрыгаются трехэтажные проклятья на этот несправедливый мир.
• Ваша жизнь похожа на день сурка. А однообразие сгубило немало молодых семей. Если это тот самый случай – все в ваших руках.
• Вы не удовлетворены интимной жизнью.
• Вы устали от бытовых проблем.
• Вы увлеклись кем-то другим. Женщина может лгать себе бесконечно, но если на горизонте появляется новый мужчина, который ее окрыляет, то мужчина, с которым она живет, мгновенно «обрастает недостатками». Потому что вон тот, другой, кажется совсем не похожим на уже своего в доску парня, которого ты знаешь от трусов до самых потаенных мыслей. И этот интересный новый мужчина на горизонте (с которым вы, возможно, вообще общаетесь только в одном из чатов) наверняка закручивает колпачок пасты, не бросает носки и не экономит на чайных пакетиках. Так ли это? Нет. Вы просто снова идеализируете. Но уже другого мужчину. Не потеряйте свою синицу, пока изучаете нового журавля.
• Вы устали от семейной жизни в целом. Вы не хотите ничем делиться, готовить ужины, ждать с работы, наводить марафет в свой выходной, развлекать его гостей и проч. Вы хотите тишины, свободы, одиночества.
• Вы проводите слишком много времени вместе. Например, вы вместе работаете. Если вы находитесь друг с другом в практически круглосуточном режиме, то усталость и раздражение – это вполне нормально. Вы просто не успеваете соскучиться друг по другу.
• Он перестал быть тем Героем, который «одной левой» решал все проблемы за вас. Здесь тоже все не так однозначно. В большинстве случаев именно женщины становятся причиной того, что мужчины перестают быть героями. Чем более властной становится женщина в отношениях, чем чаще «диктует свою волю», чем чаще проявляет самостоятельность в решении тех или иных вопросов, тем меньше у мужчины желания быть Атлантом, на плечах которого все держится. А зачем, если жена взяла эту роль на себя?

Что делать, если любимый мужчина раздражает всё больше – 10 способов справиться с раздражением и спасти любовь и отношения

Как же бороться с этим раздражением?

А никак.

Бороться нужно не с ним – нужно понять причину, сделать выводы и предпринять соответствующие шаги.

• Примите свою половинку, как свою половинку – со всеми недостатками. Осознайте их и просто примите, как есть. Самые серьезные, «глобальные» недостатки можно обсудить с любимым, но будьте готовы и сами меняться тоже (наверняка, и он в вас видит минусы, которые хотел бы поменять).
• Не общайтесь с любимым человеком в приказном тоне. Добрый юмор в сочетании с нежностью и лаской – мощнее любых ультиматумов.
• Не ждите снежного кома своих накопившихся обид – решайте все проблемы сразу.
• Разберитесь в себе и станьте реалистом. Львиная доля вашего раздражения произрастает из ваших собственных проблем или преувеличенных вами же ожиданий.
• Чаще меняйте образ жизни, обстановку, устраивайте положительные встряски вашей ячейке общества – через совместный отдых, путешествия, и проч.
• Никогда ни с кем не сравнивайте свою половинку. Даже в мыслях. Это только кажется, что «а вот если бы я вышла за Ваню, а не за Петю…» или что «вон тот обаятельный романтик точно не будет таким снобом», и проч. Романтика с любым мужчиной рано или поздно заканчивается, а семейная жизнь всегда одинакова. С кем бы вы ни начали новую жизнь, в ней все равно появятся бытовые проблемы, разбросанные носки (ключи, деньги, крышечки от паст…), усталость и проч. Умейте ценить то, что уже построили.
• Меняется не мужчина в семейной жизни – меняется ваш взгляд на нее и ваше восприятие. Трезво оценивайте все вредные привычки мужчины до того, как начинаете с ним семейную жизнь. А уж если приняли его таким, как есть, то берегите романтику ваших отношений. Конфетно-букетный период может длиться вечно, если вы сами этого захотите. Мужчины тоже хотят, чтобы жены оставались столь же нежными, заботливыми и легкими, как на этапе знакомства.
• Не забывайте о личном пространстве. Даже при условии самых теплых и нежных отношений у обеих сторон иногда возникает желание побыть в одиночестве. Для творчества, для восстановления сил, да мало ли для чего. Не отнимайте друг у друга такую возможность и воспринимайте это желание адекватно.
• Поведение мужчины во многом зависит от женщины. Возможно, вы сами делаете его таким, каким он вам перестал нравиться.
• Не делайте из мухи слона. Женщинам свойственно надумывать то, чего на самом деле не существует. В то время как мужчины даже не подозревает, что он «намеренно» ее обижает. Чаще всего, достаточно просто намекнуть, и проблема решается.

Если раздражение становится похоже на лавину, и вас раздражает уже само существование этого человека рядом с вами — значит, в ваших отношениях пора сделать паузу и серьезно поговорить со своим мужчиной.

Помните, что любые отношения – это всегда совместные ежедневные усилия двух людей. Зажечь семейный очаг – мало. Он быстро гаснет, если не подбрасывать в него дровишки.

 

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Автор статьи

Валерия Протасова

Психолог с опытом практической работы в социальной психологии-педагогике более трех лет. Психология — моя жизнь, моя работа, мое хобби и образ жизни. Пишу то, о чем знаю. Считаю, что человеческие взаимоотношения важны во всех сферах нашей жизни.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Опубликовано 5 марта, 2018 в рубрике: Психология;

www.colady.ru

Муж бесит: как выйти из положения не выходя из себя?: kirssdiana — LiveJournal

В этой статье вы не найдёте очередной список с бесполезными советами в стиле «прочтите мантру, постарайтесь ему объяснить». Если ваш муж бесит вас, то это не поможет. Большой глупостью будет и попытка построить жизнь с другим человеком, внушив самой себе, что если появилось раздражение на мужа, значит, в отношениях нет места любви. Из этой статьи вы узнаете:

• Почему на самом деле ваш муж бесит вас?

• Откуда появляется это неуправляемое раздражение на любимого человека?

• Как начать вновь получать удовольствие от отношений, а не сплошной шквал негативных эмоций?

Почему на самом деле муж бесит своим поведением?

Давайте на чистоту. Вы и сами прекрасно понимаете, что оставленный включенным свет в ванной комнате, или вновь «по привычке» купленная старая зубная паста вместо той, на которую вы решили её поменять, вовсе не повод для такого всплеска раздражения, которое вы испытываете по отношению к своему мужу.
Да, возможно, некоторые черты характера вам действительно не нравятся в вашем муже. Может у него и есть определённые недостатки (а у кого ж их нет?). Но так ли сильны его провинности, чтобы из-за них беситься?

Нет, все дело в другом, и вы сами это знаете. Возможно, в попытках понять причину своего раздражения на мужа, вы уже сами анализировали ситуацию и искали объяснение. К чему же вы пришли? Скорее всего, к тому, что вы сами не понимаете, что именно вас бесит в муже.… Ведь порой бывает так, что стоит ему только на глаза появиться, как он тут же начинает бесить. Своей медлительностью, нерасторопностью, нудностью. Да чем угодно!

Часто в таких случаях женщины говорят:
— И лучше б что-то уже сказал или сделал, но нет же, и шагу ступить не может, бесит просто!

Очень показательные слова. Потому что действительно в таких случаях лучше чтобы что-то сделал или сказал, что-то, за что можно зацепиться и вылить весь свой негатив, всю свою раздражительность, испытав хоть кратковременное, но облегчение. А так он просто молчит, просто ничего не делает, не накричишь ведь за это на него?

А всё почему? Потому что нам нужны какие-то рационализации, какое-то объяснение своего поведения, своего негативного эмоционального всплеска.

И тут мы плавно подходим к выводу, что вовсе не внешние проявления вашего мужа, ни его провинности или «неправильности» вас в нём бесят. Не он является причиной вашего нервозного состояния, причина же сокрыта в вас самих – вашем психическом…

Муж бесит? Что вызывает раздражение на мужа?

И всё же пока остаётся открытым вопрос – почему муж так бесит? Что в нём не так?

А «не так» в нём… ВСЁ! Всё, что не так, как у вас. Все его черты характера, которые не схожи с вашими. Все его ценности и приоритеты, которые не такие, как у вас. Все его внутренние желания, которые отличны от ваших.

Да, нас бесят люди, которые не такие как мы. «Не такие» по своим психическим свойствам, внутренним системам ценностей, желаниям. И вся ирония судьбы заключается в том, что именно противоположные по своим психическим свойствам люди и притягиваются.

Природа сводит нас друг с другом на базе нижних векторов (совокупности свойств и желаний). И именно люди с контрарными нижними векторами испытывают влечение друг к другу. Природа создала такой интересный закон притяжения полов для того, чтобы мы могли формировать максимально адаптивные пары. Пары, максимально устойчивые на ландшафте.

Что такое вектор? Это совокупность определённых свойств. Так, человек с кожным вектором обладает такими свойствами, как: рациональное логическое мышление, умение маневрировать, быстро находить выход из сложных ситуаций, подстраиваться под изменения ландшафта. Анальный вектор – это умение не отступать от цели, доводить любое дело до своего логического завершения. Пара, созданная из людей с анальным и кожным векторами, в совокупности обладает максимальным количеством свойств, необходимых для нормальной адаптации на ландшафте. И именно у такой пары есть максимальные шансы для развития долгих и счастливых отношений.

Но союзы такие омрачаются раздражительностью. Нашим неумением принимать «непохожесть» другого человека. Мы так устроены, что видим другого человека через собственные свойства. Мы, сами того не понимая, считаем, что каждый человек должен быть таким, как мы. У него должны быть те же приоритеты, что и у нас. Те же желания, те же системы ценностей. И когда мы видим, что человек ведёт себя не так, как повели бы себя мы в его ситуации, это нас раздражает, мы начинаем считать, словно этот человек действует специально нам назло. Мы не способны понять, что для кого-то может совершенно не иметь значения то, что имеет огромное значение для нас.

Как же быть в такой ситуации? Нет, не думайте, мы не станем вас уговаривать, что ситуацию надо принять такой, какая она есть и перестать нервничать по пустякам. Ведь если бы вы могли, вы бы и не нервничали. Если бы можно было себя заставить не раздражаться на своего мужа, вы бы уже давно это сделали, а не читали бы эту статью, ведь так? Но наше бессознательное управляет нами. Оно правит нашими мыслями, нашими состояниями, нашими ощущениями. И только научившись понимать своё бессознательное, мы можем нормализовать своё внутреннее состояние, достичь психологического равновесия.

Как перестать раздражаться на мужа?

Просто так заставить себя не беситься невозможно. Но вполне реально и доступно для каждого сделать так, чтобы этого раздражения просто не появлялось. Ведь почему нас так сильно раздражают в людях те черты характера, которые не свойственны нам? Потому что мы их не понимаем. Мы не в состоянии эти свойства примерить на себя, почувствовать их. Они нам чужды. А мы не любим ничего чужого. И только научившись чувствовать, видеть, понимать чужие свойства, чужую психику, мы полностью перестаём ощущать раздражение и какие-либо негативные эмоции. Человек становится для нас понятен, интересен и близок как никогда раньше. Потому что мы познаём его душу.

Предвкушая разумный вопрос – а как это сделать – ответим: инструмент для постижения чужой души уже есть. И его нам даёт системно-векторная психология Юрия Бурлана. Она раскрывает для нас психическое другого человека. Раздражение на мужа – частый сценарий в отношениях, когда женщина обладает кожным вектором, а мужчина с анальными. Хотите познать психическое своего мужа и перестать раздражаться на него? Приходите  на бесплатный курс лекций по системно-векторной психологии. И про кожный, и про анальный вектор можно бесплатно узнать на этих вступительных занятиях.

Автор: Алена Николаева

Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.    

Читайте также:

Когда добиваться признания авторитета не нужно 
Почему я боюсь темноты
Голоса в моей голове. Шизофрения

kirssdiana.livejournal.com

а Как | Как не раздражать мужчин?

1 шаг

Начнем с главное. Основное, что обычно раздражает любого мужчину – это необходимость нас ждать. И не всегда это 5-10 минут. Иногда им приходится сжимать в кулак всю волю и терпение, чтобы дождаться, когда мы наконец-то разберемся со своим внешним видом, успеем переделать все, что нам кажется крайне важным сделать в эту минуту по дому. А он ждет, ждет… и седеет. Да, да!
Если вам дорог ваш возлюбленный, станьте дисциплинированней. Ведь дисциплина вам поможет не только в семейной жизни. В рабочем коллективе зачастую она тоже необходима, как воздух, ведь и начальники, что уж там говорить, чаще всего бывают именно мужчины!

2 шаг

Болтливая женщина для мужчины тоже не подарок. Мужчины любят, когда слушают их, а самой говорить надо по делу и лаконично изъясняясь. И тем более не стоит трещать по телефону часами в присутствии любимого. Или делать это только будучи уверенной на все сто, что он не против вашего слияния с трубкой.. Не стоит перебивать мужчин это очень сильный раздражитель для них..

3 шаг

Мужчины люди достаточно самовлюбленные и легкоранимые. Не стоит их подкалывать в присутствии третьих лиц, даже в компании друзей. И конечно же не бросайтесь саркастическими шуточками в адрес мужчины. В любой компании он должен чувствовать ваше уважительное отношение к нему, а уж если у него нет чувства юмора, то и подавно, вам лучше держать язык за зубами!
Так же у всякого мужчины есть свое “больное место”, давить на которое строго воспрещается. Если он дал вам понять, что какое-то из ваших действий его раздражает, то запомните это раз и навсегда.

4 шаг

Ещё сильную половину человечества раздражают наши не вполне конкретные ответы. Если, скажем он задал вполне однозначный вопрос: “Где мне взять чистые носки?” Не стоит разъяренно кидать в ответ: “Там же, где и всегда!”. Потому что если бы он помнил их местонахождение, он не задал бы самого вопроса. Так же не стоит давать пространный ответ “В шкафу”. Шкаф большой, полочки, ящички… верхние, нижние. Тут вы должны сработать навигатором: “Правая дверца шкафа, вторая сверху полка” Это как минимум! А лучше указать, где стоит шкаф (если в помещении их несколько) Если вы не способны на подробное краткое и точное объяснение, то лучше достаньте необходимую вещь (или продукт из холодильника) сами.

5 шаг

Раздражение у мужчин может вызвать и ваше настойчивое желание таскать его с собой по магазинам. Если вы решили пойти вместе, то выбирайте те магазины, где есть что-то интересующее и его, а не только вас. И не забывайте о регламенте! Шоппинг на полдня явно не порадует вашего ненаглядного!

6 шаг

В завершении можно добавить, что есть особо раздражительные мужчины по поводу и без. Если вам попался такой случай, то стоит задуматься, хотите ли вы угождать ему во всем или лучше своевременно расстаться? Если же вы уже состоите в браке, то подумайте, почему муж стал таким? Не потому ли, что приведенные правила о раздражительности мужчин вами не соблюдались?

akak.ru