Как для мужа стать красивой: Как стать любимой и желанной для мужчины: советы психологов – «Как стать желанной для мужа?» – Яндекс.Знатоки

Содержание

Как стать любимой и желанной для мужчины: советы психологов

Поддерживать к себе интерес со стороны любимого мужчины на протяжении всей жизни мечтает каждая женщина. Чтобы стать желанной и необходимой для мужчины, нужно действовать, как советуют эксперты в сфере построения отношений. Этим несложным правилом пользуются знаменитости и домохозяйки: желанная женщина – это та, рядом с которой мужчина чувствует себя комфортно и уютно.

мужское внимание к женщинемужское внимание к женщине

Почему происходят измены и охлаждение в отношениях

Чтобы разобраться в теме, как стать необходимой для мужчины, важно понять причины отчуждения и потери интереса. Психологи подчеркивают, измены, разрыв отношений по инициативе представителей сильного пола чаще происходят из-за состояния внутреннего неудовлетворения и эмоционального напряжения, которое человек испытывает в семье.

Образ стройной, сексуально привлекательной, юной, ухоженной девушки – далеко не главный критерий, который заставляет мужчину менять привычный уклад семейной жизни. Намного больше его волнует нездоровый психологический микроклимат, сложившийся в семье. Чтобы избежать этого, будьте милой кошечкой, а не агрессивной пантерой.

Если появились тревожные, навязчивые мысли на тему, как снова стать желанной женщиной для своего мужа, стоит создавать дома атмосферу комфорта и придерживаться проверенной тактики. Частые ссоры, необоснованные претензии, излишняя подозрительность – причины, которые мешают преуспеть в таком начинании, как всегда быть приятной в общении и желанной для мужчины.

Как быть любимой для мужчины

Свои секреты раскрывают мужчины, которые удовлетворены избранницей и семейной жизнью. Им нравится постоянно находить в своей возлюбленной новые стороны и неизведанные грани. Их глубоко трогают моменты духовного единения, когда мужчина и женщина во время совместного просмотра фильма одинаково реагируют и переживают из-за отдельных эпизодов. Их возбуждает, когда с любимой можно не только поговорить, но и помолчать.

Чтобы стать любимой женщиной для желанного мужчины на первом этапе отношений, нужно превратиться для него в недосягаемую и одновременно манящую цель, как сверкающая звезда или бесценный бриллиант. Не стоит забывать, что у мужчины развит инстинкт охотника. Чтобы стать желанной девушкой для любимого мужчины, нужно вести себя как требует ситуация – заинтриговать и долго не уступать его напору.

Если ему пришлось приложить немало усилий, чтобы завоевать расположение предмета вожделения, эмоции от пережитого долгожданного триумфа будут яркими и незабываемыми. Испытанная радость от победы вселит гордость и уверенность в правильности выбора.

парень и девушкапарень и девушка

Приемы и принципы, которые помогут стать незаменимой и желанной для мужчины:

  1. Ухоженная внешность. Мужчины любят глазами. Простая истина не меняется с течением времени, не зависит от количества прожитых вместе лет. Чтобы нравиться ему и напрасно не переживать по поводу, как быть любимой и желанной для мужчины, нужно ухаживать за кожей, волосами, лицом и телом. Красивая прическа, легкий макияж, опрятная одежда – признаки успешной в личной жизни представительницы прекрасного пола.
  2. Женственность и мягкость в поведении. Вопреки распространенному мнению, статус женщины вамп хорош в исключительных случаях, когда чары роковой обольстительницы должны вызвать у ее избранника сексуальную страсть. В семейной жизни мужчинам больше импонирует образ покладистой, милой, нежной, хрупкой девушки, которая нуждается в опеке и защите. Рядом с такой женой муж ощущает внутреннюю силу и уверенность в себе. За подаренную возможность испытывать чувство физического превосходства, оберегать и заботиться о предмете любви мужчина сделает все, чтобы женщина чувствовала себя желанной для него.
  3. Физическое и духовное самосовершенствование. Занятия фитнесом, йогой или другим видом спорта сделают тело привлекательней и стройней. Расширение кругозора, развитие интеллектуальных способностей, приобретение новых знаний, умений и навыков – беспроигрышный способ удивить и заинтересовать своего избранника.
  4. Осознание и принятие его личности. Невозможно преуспеть в таком деле, как стать для мужчины самой желанной, если изначально пытаться влиять на его взгляды, мировоззрение, поступки. Пытаясь навязать свою точку зрения, можно оттолкнуть человека, который просто перестанет откровенно высказываться о своих принципах и предпочтениях. Называя его ласковыми именами и искренне восхищаясь малейшими его достижениями, удастся поддерживать духовную близость и благоприятный микроклимат в семье.
  5. Отсутствие посягательств на личное пространство. Тотальный контроль поведения и жизни мужчины вызывает негативные эмоции и ассоциируется с посягательством на свободу. Доказано, представителям сильной половины человечества необходимы встречи с друзьями, занятия спортом, хобби, личные дела, подробности которых он не готов обсуждать с любимой.
  6. Домашний уют. Возвращаясь в свой дом после тяжелого рабочего дня, мужчина мечтает о вкусном, горячем ужине, теплоте и комфорте. Если в дополнение к перечисленным положительным моментам его встречает жена с улыбкой на лице, этой женщине не придется искать способы, как всегда быть желанной для мужа. Он по достоинству оценит созданные в семье благоприятные условия.

романтический вечерромантический вечер

Как для мужчины всегда оставаться желанной знают успешные, самодостаточные представительницы слабого пола. Они активно путешествуют, строят карьеру, занимаются творчеством, чтобы делиться с избранником впечатлениями и эмоциями.

Как оставаться желанной для мужа

Регулярная сексуальная близость поможет оставаться желанной и любимой для мужа независимо от того, как складывается быт и сколько лет прожито вместе. Секс за редким исключением – не самый главный оплот крепких семейных отношений. Но лишенный регулярной физической близости мужчина чувствует себя обделенным.

У него возникает ощущение неполноценности жизни, чувство, что он мог бы иметь больше приятных моментов, если бы рядом с ним была другая. Разжечь огонь страсти поможет красивое белье и романтическая обстановка, которая включает эстетично украшенные блюда, дополненные шампанским и поданные при свечах.

Психологи назвали редкий секс в семье одной из главных причин разлада отношений. Отсутствие интимной жизни свидетельствует о неполноценности брака. Позитивные чувства и эмоции от платонического общения не могут заменить физической близости. Со временем сексуальная неудовлетворенность способна разрушить образцовый брак.

Смена мужских приоритетов с возрастом

25-летний мужчина часто пускается в крайности и совершает много необдуманных поступков. Влюбленность в этот период полностью захватывает мысли и чувства, поэтому его избраннице достаточно просто привлечь внимание и удерживать его. Предпочтение отдается привлекательным, увлеченным натурам с близким мировоззрением, хобби и интересами.

35-летний мужчина сосредоточен на карьере. Для него важно постоянно испытывать ощущение надежного тыла, поэтому его избранница должна создавать домашний уют и поддерживать тепло в семейном очаге. В этом возрасте для представителя сильного пола больше важна личность партнерши, чем незаурядные внешние данные.

Мужчину в 55 лет страшит перспектива встретить приближение старости в одиночестве. Он ценит новизну и яркость ощущений, готов мириться с экстравагантностью и независимостью избранницы. Чтобы завоевать его, нужно лишь чаще проявлять мудрость и снисходительность, не забывая о регулярной сексуальной жизни.

Чтобы быть для избранника единственной и неповторимой, нужно воспользоваться простыми советами и прислушиваться к собственному сердцу, которое обязательно подскажет верный путь.

Эксперименты и флирт. Как снова стать желанной для мужа | Психология жизни | Здоровье

Муж остыл, а ваши отношения больше напоминают сожительство двух хороших друзей? Не стоит сидеть и ждать, когда что-то изменится. В противном случае можете потихоньку собирать вещи и готовиться к разводу. Нужно действовать, уверена автор книги «Интим. Женский взгляд» Екатерина Мириманова. Как вернуть страсть в отношения, она рассказала АиФ.ru.

1. Взгляд

В любых отношениях важны детали. Честно ответьте на вопрос: как вы смотрите на собственного мужа? Если любящий и нежный взгляд давно ушёл в прошлое, попробуйте «зажечь» себя изнутри. Вспомните, как вы относились к мужчине в самом начале вашего романа. Перечитайте письма или смс, которые вы когда-то писали друг другу. Посмотрите совместные фото. Съездите одна либо вдвоём в место, с которым у вас связаны особенные воспоминания. Попробуйте воскресить эмоции, это поможет по-другому посмотреть на мужа, даже если вы живёте вместе уже много лет. 

2. Флирт

Никогда не забывайте про флирт. Да, мужчина в тренировочных штанах или других не менее «экзотических» нарядах не воодушевляет, а скорее наводит на мысль: «И с этим я буду флиртовать? Зачем мне это надо?». Но не спешите отказываться от такой игры.

Флиртовать можно по-разному, например, оставьте супругу игривую записку в кармане пиджака или напишите смс. Конечно, если вы этого никогда не делали, то фраза «я вся горю, возьми меня» может ввести мужчину в ступор. В этом случае действуйте издалека, например, просто начните подписывать сообщения в конце — «целую». А дальше подключайте фантазию.

3. Эксперименты

Часто, когда градус страсти в совместной жизни сильно падает, мужчина может предложить пойти на какой-нибудь эксперимент. Не спешите отказываться! Типичная ситуация: супруг предлагает вместе посмотреть эротику или порнографию. Жена закатывает глаза и со словами «я не такая!» обрубает всю инициативу на корню. Конечно, если предложения любимого мужчины для вас неприемлемы категорично, то ломать себя не надо. Но если не категорично и вы доверяете партнёру, то почему бы не попробовать что-то новое. Хочет супруг съесть с вас суши. Пусть попробует. Что, от вас убудет? Он же вас не утюгом прижигает, не бьёт. Если это не наносит урон психике и здоровью, то пойдите на какой-нибудь эксперимент. Тогда и мужчина не будет хотеть ходить налево, потому что он знает, что все свои фантазии он может осуществить с собственной женой. 

4. Интересы

Всегда нужно сохранять свои интересы. Если после замужества ваша жизнь пошла по сценарию — школа, работа, дом, то когда вы вечером встретите мужа, говорить вам будет не о чем. Общайтесь со своими друзьями, ходите в театр, в кино. Даже если супруг не разделяет ваших увлечений, сходите на мероприятие без него или даже вообще одна. Расширяйте свой кругозор, знакомьтесь с новыми людьми, получайте положительные эмоции.

5. Голос

Иногда, чтобы улучшить отношения, достаточно начать разговаривать с супругом спокойным, доброжелательным тоном. К сожалению, некоторые женщины сами того не замечая, общаются с мужьями довольно грубо. Обычную фразу «я занята!» можно сказать в стиле «отстань», а можно — нежно и игриво. Мужчины чувствуют эту разницу.

Кроме того, не имейте привычки хамить своему любимому, пилить его! Как можно хотеть женщину, которая целыми днями орёт, как ненормальная: «Что ты за идиот. Вот же дурак мне достался!»?Относитесь к партнёру с уважением. Если уважения нет, то нет и отношений.

6. Внешность

Когда вы последний раз покупали себе красивое кружевное бельё? Конечно, есть маленький процент женщин, которые даже после 40 лет в браке продолжают это делать. Но таких единицы. Когда вы в последний раз куда-то ходили с мужем, красились, надевали каблуки? Да что уж там! Когда вы в последний раз вообще надевали каблуки? Замужние женщины часто заменяют туфли кроссовками или в лучшем случае балетками, а потом говорят, что не могут ходить в другой обуви. А в этом деле главное — не терять сноровку. У меня дома есть туфли на огромных каблуках, которые я ношу исключительно по квартире, чтобы, во-первых, не забыть, как это делается. А во-вторых, порадовать мужа. Чулки, маникюр, педикюр — все эти небольшие детали создадут образ ухоженной женщины, при этом не нужно тратить на них огромные деньги. Держите марку и оставайтесь женщиной, на которой ваш муж женился.

7. Загадка

Сложно оставаться женщиной-загадкой, когда вы женаты 10 лет: муж был на ваших родах и видел вас в самых разных состояниях. Но это не повод впускать панибратство в свои отношения, вы должны держать определённую планку. У любой женщины есть вопросы, секреты, информация, в которые не надо допускать вторую половину. Мужчина — завоеватель, главное, чтобы ему было что завоёвывать, точнее — кого. Он должен чувствовать, что боится вас потерять.

8. Эмоции

С каждым совместно прожитым годом секса в любой семье становится меньше. Это факт. Чтобы сдвинуть ситуацию с мёртвой точки, подумайте, как вы можете удивить своего мужчину. Если вам не хватает фантазии, посмотрите эротические фильмы, почитайте соответствующие книги. Сходите в секс-шоп, одна или вместе с мужем. Кстати, часто желание уходит просто по причине болезни, поэтому внимательно относитесь к собственному здоровью. У вас всегда должно быть время на себя. Гинеколог 2 раза в год даже для профилактики — обязательное условие гармоничных отношений.

Изучите различные тренажёры для разработки интимных мышц — это не только внесёт разнообразие в интимную жизнь, но и будет полезно для здоровья. Очень много информации о подобных тренировках есть в интернете. К качественным тренажёрам прилагается инструкция, поэтому никаких проблем не должно возникнуть. Конечно, посвящать своего супруга в подобные тонкости не обязательно, особенно, если вы живёте 20 лет вместе. Но поверьте, эффект от тренировок он в любом случае оценит.

Как быть красивой для мужа?

14:52 , 28 ноября 2013

44887

 Как быть красивой для мужа?

Красота мусульманки не доступна для чужих мужчин, она принадлежат единственному мужчине — ее мужу. Поэтому мусульманке необходимо украшать себя для своего любимого супруга. Мы расскажем о том, как это сделать.

Следите за своим питанием

Пища – это милость Аллаха, которую надо использовать во благо. От того, что мы едим, напрямую зависят наше здоровье и наша красота. Поэтому непременно нужно следить за своим рационом питания. Это не значит, что нужно жестко ограничивать себя в приёме пищи и изнурять себя непосильными диетами, которые заключаются в круглосуточной голодовке, ведь это препятствует поступлению энергии в организм, что будет в ущерб нашему поклонению.  Главное – это правильное, рациональное  и здоровое питание.  Питаться нужно тем, что обеспечит прочность организма, сохранит здоровье и красоту тела, придаст нам сил для поклонения. Рацион ваш должен состоять из полезных как растительного (фрукты, овощи, орехи, ягоды), так и животного происхождения (мясо, яйца, рыба и т.д) продуктов, которые должны взаимно дополнять друг друга. Готовить пищу желательно на пару, избегать пищи жаренной, жирной. Исключить сладкое и мучное. Голод пойдет на пользу в том случае, если будете держать пост. То есть отказываться от приёма пищи от рассвета до заката. Вообще, если вы решили начать питаться правильно, то нужно начать именно с поста, это очистит ваш организм. Разговляться при этом опять-таки же здоровой пищей. Также нужно избегать другой крайности – переедания. В хадисе есть верное руководство для приема пищи: «Человек не заполнит мешочка сквернее желудка, человеку достаточно несколько кусков пищи, чтобы он мог выпрямить спину, если этого недостаточно, то одну треть желудка следует заполнить пищей, другую треть – водой, и одну треть оставить для воздуха» (ибн Маджа, ат-Тирмизи). Поэтому не ешьте много и вставайте из-за стола, не заполняя желудок досыта. Правильный приём пищи позволит сохранить ваше тело красивым для мужа, а также не заставит страдать от лишнего веса. Помните и про то, что от вашего здоровья зависит и здоровье вашего потомства.

Делайте физические упражнения

Правильное питание – это только одно из составляющих вашей красоты. Это поддержание красивой формы тела изнутри. Но также нужно воздействовать на свою внешность и снаружи. Комплексный подход к красоте очень важен.
Совсем не обязательно посещать фитнес — центры, все упражнения сегодня можно сделать дома. Главное – постоянство. Если вы неделю занимались, а потом приостановили тренировки на месяц, то пользы будет от этого мало.

Эффективные способы тренировок  – прыгать через скакалку, крутить обруч на талии и бедрах. А также можно делать простую зарядку – упражнения на пресс, талию, бедра и т.д.

Прически, макияж…

Помните, что если на улице ваша одежда не должна привлекать внимание, то дома, наоборот. Вся ваша одежда для дома должна быть нарядной, особенно когда встречаете мужа. Подбирайте одежду так, чтобы она подчеркивать достоинства вашей фигуры, а не её недостатки. Также нужно стараться делать себе разные красивые прически.  Необходимо ещё и наносить макияж. Это придаст дополнительную красоту вашей внешности.  Да, довольно трудно сохранять на лице косметику долгое время, да и ведь нужно делать омовение, а через многие средства косметики не проходит вода. Можно тогда, например, для ежедневного макияжа делать себе стрелки при помощи сурьмы, это не займёт много времени,  зато придаст вашему взгляду очарование. Только будьте внимательны, если сурьма не порошковая и содержит водонепроницаемые компоненты, то её нужно будет смыть при омовении. Не смывать можно в том случае, если она нанесена только на ту часть глаза, которая не видна, когда глаза закрыты. И последнее – не менее важное – благовония. От женщины должен исходить приятный аромат. Для тела вам в помощь – духи на масляной основе, выбирайте соблазнительные запахи, а для рта – по сунне – сивак.

Эти несколько советов мусульманка должна взять на вооружение, они должны послужить для неё руководством к действию, чтобы выглядеть «на все сто». Если вы приложите некоторые усилия, то станете для мужа единственной и неповторимой. Это никогда не позволит вашему мужу охладеть к вам, а только поспособствует его любви к вам. Украшайте себя, радуйте глаз мужа!

Хадиджат Шихвердиева

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Как стать желанной для мужа: 7 советов для женщин

Советы сексуальности для супруги

Годы совместной жизни супружеской пары приводят женщину к мысли о том, что она любима и желанна своим мужем в любом образе и состоянии. Часто под грузом забот дамы начинают менее критично относиться к собственной внешности, полагая, что теперь, когда законный супруг рядом, это не столь важно. К сожалению, такие суждения ошибочны. Каждому мужчине приятно видеть свою жену не только в домашнем халатике и тапочках, а ухоженной, приковывающей взгляды соперников красавицей. Поэтому нет ничего удивительного, если со временем в отношениях между супругами пробегает холодок, а женщина начинает задаваться вопросом — как снова стать желанной для своего мужа?

Как вернуть прежнюю страсть и стать сексуальной для собственного мужа?

Стоит прибегнуть к следующим хитростям:
1. Нельзя влюбить в себя другого человека, если вы сами не уверены в том, что достойны внимания и любви. Вы замечали, что некоторые люди, обладающие даже не слишком примечательной внешностью способны привлекать к себе окружающих? Уверенная в себе женщинаОни всегда окружены поклонниками, к ним будто тянет магнитом. Это и есть умение принимать себя полностью, со всеми своими особенностями. Поэтому – правило первое: цените и любите себя, считайтесь со своими желаниями. Тогда муж постепенно начнёт относиться к вам так же. Уверенность – вот что привлекает мужчин.

2. Обратите внимание на нижнее белье. Существует шуточный тест, который позволяет определить, замужем девушка или нет. Для этого ей достаточно просто задать вопрос, что первое она купит: сумку или красивое бельё? Девушка в сексуальном нижнем бельеЖенщины, которые находятся в активном поиске предпочитают обзавестись соблазнительными вещицами, которые помогут завлечь мужчину. А дамы, которые уже имеют законного супруга, останавливают свой выбор на сумочке. Ведь она всегда на виду, а новое бельё может оценить только муж. Но и им неплохо бы обзавестись красивым набором нижнего белья (а ещё лучше несколькими), и продемонстрировать наряды своему мужчине.

3. Следите за фигурой. Не стоит гнаться за навязанными рекламой стандартами, но также нельзя окончательно запускать своё тело. Полная жизненных сил женщина имеет больше шансов вызвать сексуальное желание у мужчины. Ведь на подсознательном уровне она ассоциируется у него со здоровым потомством.

4. Создайте настроение. Нельзя недооценивать роль обстановки. Свечи, камин, ужин с бокалом вина, ванна с пеной – все эти атрибуты наводят на определённые мысли не только женщин.Для мужчин располагающая к интимной связи атмосфера не менее важна. Вспомните время, когда вы были влюблены и не могли обойтись друг без друга ни минуты. Где и как проходили ваши встречи? А что мешает их повторить? Может быть, нахлынувшие чувства помогут воссоздать нужное настроение и заняться незабываемым сексом, как раньше.

Ужин при свечах с вином

5. Кокетничайте.

Премудрости, как соблазнить мужчину, известны не только гейшам. У каждой женщины они впитываются с молоком матери – только не все девушки об этом знают. Но стоит захотеть, и накопленный тысячелетиями опыт начнёт работать сам по себе.Скорее всего, за годы совместной жизни вы стали для мужа не только любимой женщиной, но и другом, с которым можно разделить любую проблему. Это хорошо, но не в данном случае. Чтобы стать настоящей соблазнительницей, отбросьте все воспоминания. Посмотрите на мужчину другими глазами – так, как будто видите его в первый раз, но он вам очень симпатичен. А дальше дело техники.

6. Играйте. Согласитесь, что не только вы привыкли к мужу, но и он к вам. Супруг воспринимает вас всегда в одной и той же роли. Удивите его — примерьте на себя совершенно новую роль. И чем более противоположной вашему обычному состоянию она будет, тем интереснее для вас обоих. Увидите, муж одобрит такую идею, и игра станет одним из ваших совместных развлечений.

7. Восхищайтесь своим мужчиной! Если вы привыкли ежедневно ругать и упрекать мужа, то не удивляйтесь, что интимная жизнь начала давать сбои. Для своей женщины каждый мужчина хочет быть самым-самым: успешным, умным, сильным…

Женщина восхищается мужчиной

Так дайте ему возможность ощутить себя победителем. И тогда в его глазах вы будете дамой сердца.

Ваш мужчина некогда из миллионов представительниц прекрасного пола выбрал именно вас. Именно в вас он увидел идеал женственности, сексуальности и красоты. Теперь ему нужно об этом только напомнить!

Как вновь стать желанной и сексуальной для мужа

Средняя оценка 4.9 Проголосовало 11

Мужские советы: как стать желанной?

Мечтаете о том, чтобы спустя годы оставаться для любимого привлекательной и соблазнительной, как в первые дни вашего знакомства… Это возможно, если следовать советам мужчин, знающих все о секретах обольщения.

Я каждый день по работе имею дело с сотнями девушек-моделей. Они прекрасны, спору нет… Но они… одинаковые, их внешность соответствует параметрам, которые навязаны миром моды. Девушки-модели самые малоинтересные — ведь у них с внутренним миром большие проблемы.

Увлечение красотой перегорит за несколько месяцев. Чтобы оставаться желанной, женщине необходимо развиваться, как, впрочем, и мужчине. Если оба занимаются собственным внутренним развитием, их отношения тоже развиваются, становятся глубже, интереснее. Им не скучно вместе.

Это ни с чем не сравнимая радость открытия — каждый день партнер открывается для тебя с новой стороны, это не может не зацепить. Когда оказывается, что у вас с любимым человеком много общего, скажем, вы смотрите фильм и вас одинаково трогают те же самые эпизоды… В этом есть такое единение. В такие моменты эта девушка самая желанная.

Мне нравятся миниатюрные девушки. Я и сам не двухметровый верзила, а мне хочется, чтобы ее можно было обнять, поцеловать, а не тянуться куда-то в высоту. Вообще, у меня ощущение, что такие невысокие женщины нуждаются в защите, в моей защите.

22% россиян сегодня ежедневно читают книги, многие (77%) делают это от случая к случаю

Помимо внешней есть внутренняя красота, перед которой бессильны и силикон, и инъекции ботокса, об этом иногда забывают некоторые женщины. И в попытке улучшить свою внешность они уже с 20 лет начинают активно менять свои лица и тела с помощью пластической хирургии. Не спорю, нужно заботиться о том, как ты выглядишь. Я понимаю тех женщин, которые решаются на косметические операции, когда речь идет о возрастных изменениях. Но о красоте внутренней нужно заботиться не меньше. Первый шаг к этому — чтение хороших книг, как ни банально это прозвучит. С другой стороны, некоторые молодые женщины, не задумываясь, назовут несколько модных писателей. Но задай им вопрос, о чем эти книги, они не смогут ответить, потому что не читали. Теряется содержательность — есть красивая обертка, а в ней пустота.

Есть женщины, с которыми приятно не только разговаривать, но и молчать, слушая ветер. А с некоторыми и помолчать, получается, не о чем, потому что силиконовая составляющая наводит на мысль, что перед тобой клоун. И внутри души нет.

Сегодня существует список атрибутов успешного мужчины: бентли, два дюжих охранника, часы определенной марки… и молодая женщина. При этом мужчина к ней относится как к ширме. И в этих штампах он живет, а потом сидит с друзьями и говорит: «Как скучно, ни поговорить, ни помолчать с ней не о чем».

Сейчас очень редки молодые женщины, у которых есть некий внутренний стержень, четкая позиция по сегодняшнему дню. Мне глубоко симпатична молодая девушка, которая твердо уверена: «Дизайн — это мое, я хочу сделать мир лучше и красивее». И не потому, что у ее друга есть деньги, просто она знает, чувствует, что это ее настоящее призвание. Зачастую как раз девушки говорят о том, что пока не знают, чем заняться — дизайном, музыкой — или стать актрисой.

Мне одна знакомая сказала: «У меня 10 классов образования, но посмотри, как я красиво говорю, знаешь почему? Я купила трехтомник «Золотые мысли», прочла все, а многие изречения заучила». Бесспорно, эта девушка проделала некую работу над собой, но стала ли она в результате интересным собеседником? Я бы не сказал. Есть разница между золотым браслетом и позолоченным. Это «напыление» всегда чувствуется — ведь рано или поздно позолота сотрется, маска падет.

Девушка не должна заглядывать в рот любимому мужчине. Это должно быть свое мнение, своя позиция по жизни. Женщина, которая чувствует себя ровней со своим мужчиной. «Нас создали по образу и подобию. Он и я — боги, я должна быть равноправна с ним». Это не женщина-подсказка, а женщина-загадка. С ней интересно проводить время, она уникальна. Когда ты смотришь на часы и говоришь своим партнерам по бизнесу: «Какие совещания, ребята, мне домой надо». Или смотришь текст, думаешь, надо поскорее его закончить — и в постель…

Это работа над собой, работа души, сердца, мозга для того, чтобы не завоевать, а дать возможность быть завоеванной. Это важный аспект в победе над мужчиной. И над тем, чтобы он постоянно к тебе стремился. Мы ведь возвращаемся к любимым книгам. Я могу перечитывать новеллу О. Генри «Зеленая дверь» снова и снова. Так и в отношениях между мужчиной и женщиной. У меня есть друг, они с женой 25 лет вместе, у них уже дети взрослые. Они не могут друг без друга прожить и 20 минут — начинают созваниваться. Когда-то, видимо, это была монотонная работа над собой, которая переросла в постоянство и желание быть нужным друг другу.

Сила — в слабости Женщине, чтобы оставаться желанной, необходимо любить себя. Когда любовь озаряет женщину, она передается в блеске ее глаз и в том, как она себя преподносит. Следите за своими манерами, речью, за тем, как и о чем вы говорите. Мужчины любят, когда женщины показывают свою слабость.

Еще мужчины замечают содержание, ваш интеллект. На «Модном приговоре» к нам приходит много разных женщин. Их утраты мужчин связаны с тем, что с ними не о чем было разговаривать. Такие женщины обычно растворяются в муже, не имеют собственных интересов. Но муж такую жену рано или поздно бросает, потому что он не хотел быть женат на прислуге, на горничной.

Но и длинных ног мало. Если нет сексапила, они не спасут. Есть женщины, у которых не самые красивые ноги и грудь, но все мужчины ходят только за ними.

Читайте книги, воспоминания женщин с успешной личной жизнью, с авантюрами, впитывайте, учитесь. Изучайте музыку, живопись, стили мебели, костюма. Если женщина хочет сохранить мужчину, она должна стать для него не сексуальным объектом, а интересным, содержательным собеседником.

Что мы ценим друг в друге? Приоритеты мужчин и женщин в главном совпадают. Так, женщины, согласно социологическим опросам, ценят в мужчинах порядочность и ум (72% и 67%), следом идут заботливость, верность и хозяйственность. При этом сексапильность в мужчинах, по мнению женщин, не самое ценное качество (7%). Она на предпоследнем месте. Для мужчин привлекательны хозяйственные (68%), порядочные (56%) и верные (50%) женщины. Среди других качеств, особенно ценимых мужчинами в женщинах, — заботливость, ум и легкий характер. Но для сильного пола немалую роль играют сексапильность представительниц слабого пола, темперамент и независимость.

ФОТО: ВЛАДИМИР ШИРОКОВ

женские секреты и советы психологов

Самым сильным эмоциям свойственно стихать, а женщину не перестает волновать вопрос, как быть всегда желанной для мужчины. Быть значимым в жизни других — естественное стремление каждого. А у женщины, к тому же, это подкрепляется инстинктом хранения домашнего очага.

Психология мужчины

Мужчины не склонны разрывать отношения, когда эмоции проходят, вместо этого они создают новые связи. Поэтому усилия женщины сконцентрированы на том, как оставаться желанной для мужчины. Вернуть былые чувства невозможно: уже не будут так бушевать гормоны, загадочность женщины утрачена, а мужчина получил свое.

Вокруг множество обаятельных девушек, и в том, чтобы восхищаться ими, ограничений нет. Верная позиция заключается в том, чтобы всякий раз, обращая внимание на чьи-то лучистые глаза, муж не мог забыть о достоинствах своей жены и возвращался мысленно и душой к ней. Наличие измен также зависит от воспитания мужчины.

как всегда оставаться желанной для своего мужчины

Психология человека такова, что его мнение о себе на подсознательном уровне передается окружающим. Поэтому, как бы ни была хороша внешность или ни радовало положение в обществе, если внутри присутствует недовольство собой, это обязательно будет ощутимо партнером.

Загадочность

Женщина привлекает красотой, но внешностью невозможно никого удержать. Если после знакомства и общения с образом совершенства не возникает атмосферы заинтересованности, интриги, желания обмениваться мыслями, впечатлениями — ее с таким же успехом способна заменить другая, более симпатичная, или более развитая личность.

как быть женственной для мужчины всегда желанной

Чтобы стать желанной для любимого мужчины, как считают некоторые, нужно быть искренней подругой. Но не стоит при этом раскрываться ему окончательно. Ведь наступает момент, когда хочется распахнуть избраннику всю душу.

Но когда такие мгновения уходят, непременно придется столкнуться с периодом охлаждения. И если женщине кажется, что в ней нет ничего загадочного и необычного — ей необходимо работать над собой.

Приобрести загадочность в собственных глазах можно, разнообразив свою жизнь творчеством, необычными навыками, и это впоследствии начнут замечать окружающие. Полезно изучить психологические приемы и практиковать их, получая от этого наслаждение день ото дня.

Было бы неверно считать, что жизнь замужней женщины ей не принадлежит, и все, что ей положено — это следить за чистотой в доме и поддерживать настроение партнера. В течение каждого дня должно быть время, отведенное личностному развитию, в результате чего естественным образом обозначится доля загадочности в ней.

К саморазвитию личности, обогащающему жизнь, свою и пары в целом, стоит добавить высокую самооценку, долю неуловимого магнетизма и непредсказуемости. Ведь так называемая «загадочность» объединяет несколько качеств одновременно. Каждой женщине стоит самостоятельно раскрыть в себе те индивидуальные черты, которые она прежде всего, ценит в себе сама.

Определить перечень качеств

Человеку свойственно совершенствоваться, поэтому вполне естественно осознавать свои недостатки и стремиться к лучшему, к развитию тех или иных навыков и качеств характера.

Прежде чем стать притягательной для других, быть любимой и желанной для мужчины, как советуют психологи, — женщине следует честно ответить себе на вопрос, за что именно она сама себя ценит. Затем — посмотреть в направлении желаемых качеств и отметить те, которых недостает.

как стать желанной для любимого мужчины

Обдумать способы улучшения своей личности — это большая половина дела на пути к тому, чтобы оценить себя по высшей шкале и полюбить. Когда это свершится, внутреннее сияние прольется на поверхность души, и человека ожидает жизнь в новом качестве, чего бы это ни коснулось.

Постройнеть, научиться вкусно готовить, играть на музыкальном инструменте, стать дизайнером, так же и если это потребность в образовании — расписать пошаговый план «движения из точки А в точку Б».

Затем, по мере возможностей то же самое применить относительно других достижений. «Капиталовложение» в себя всегда прибыльно, а учитывая то, что оно принесет счастье, стоит поставить его в приоритет перед всеми остальными делами и идти к своему счастью.

Время любить себя

Каждый день женщина должна уделить время своей душе и телу, как в плане развития, так и отдыха. Идеальный вариант — иметь насыщенную, интересную для себя самой жизнь. «Излучение» такой женщины, результаты ее трудов и развития будут стимулировать тех, кто находится в паре с ней.

как быть любимой и желанной для мужчины

График и расписание, составленные на месяц, помогают сконцентрировать усилия в нужном направлении, рационально использовать время. Но среди курсов, тренингов, обязательных задач необходимо найти свободное пространство для «личной страницы».

Этот час или минуты, посвященные исключительно себе, — время, которое должно быть проведено с удовольствием, в отрешенности от тревог, как своеобразная энергетическая подпитка.

Но есть у этого метода и другая функция: после того, как внимание регулярно и автоматически обращено на себя, естественным образом растет ощущение собственного «веса», «значимости» в своих глазах, что обязательно отразится на чувстве собственного достоинства.

И женщина, вознамерившаяся в какое-то время считать себя достойной лучшего, к примеру, питаться только полезными продуктами, не пожелает вести себя иначе и в других принципиальных вопросах.

Время, проведенное с удовольствием, оставляет в душе отблеск «праздника», настраивает на успех, мобилизует на новые подвиги. При этом снижается психологическая зависимость от других, а также вероятность нервного срыва и затяжной депрессии, когда потребуется уже не час и не два, чтобы восстановить душевные силы. Все это привносит свою долю шарма в повседневном проявлении человека, привлекает к нему симпатии других.

Финансовая независимость

Не последнюю роль занимает финансовая самостоятельность, позволяющая моделировать образ жизни, не зависимый от обстоятельств и других людей. Осознание материальной состоятельности привносит ощущение собственного достоинства, возможности распоряжаться своей жизнью, уделять средства для ухода за собой, быть хозяйкой своей внешности, а в конце-концов — и судьбы.

как стать желанной для мужчины

Прекрасно, если в жизни женщины, активной во всех отношениях, хорошей домохозяйки, примерной служащей, появляется дополнительный заработок. Даже если его нет, существует та, пусть и небольшая часть средств, которую можно израсходовать исключительно на личные потребности или удовольствия.

Если это будут косметические процедуры, красивое белье, накопление средств на осуществление мечты, или покупка конфет — такое положение вещей играет на пользу чувству собственного достоинства и привлекательности для окружающих людей в итоге.

Совмещение ролей

Любовница и подруга в одном лице — явление редкое. Но именно такое совмещение качеств позволяет оставаться желанной для своего мужчины. Как всегда, женщину не перестанут окружать заботы, собственные проблемы, но она не должна допускать слияния их границ со сферой беззаботности и любви.

Если партнерше удастся оказывать поддержку, давать совет, выступать в роли психолога, и вместе с тем, не забывать о собственном обаянии, привносить легкость и игривость в общение, мужчина оценит ее мастерство.

Охранять это пространство, сделать его «священным», умело перевоплощаясь из внимательной слушательницы в «страстную куколку» обеспечит баланс в отношениях для того, чтобы не закрываться друг от друга, и чтобы общение имело смысл.

Советы психологов

Как быть желанной для мужчины всегда? Советы от специалистов таковы:

  • Естественность. Если нет уверенности в чувствах мужчины — это не повод снижать свою самооценку, и возможно, в таком случае нужен другой человек. Допустимо использование незначительных хитростей для поддержания огонька, но кардинальное изменение своей личности ради соответствия придуманному идеалу — не оправдано. Рано или поздно напряжение сведет все на нет.
  • Женственность. Предельная забота и бездонная простота ассоциируются с нянькой и «своим парнем», но, как известно, эти образы не внушают страсти. Родительскую опеку, мужеподобную угловатость нужно сменить на нежность, независимость, добавить немного «хрупкости» и капризности. А такая барышня удаляется от сквернословия или обсуждения конкуренток за спиной.
  • Нежность. Называть парня уменьшительным и в меру ласкательным прозвищем — еще средство стать желанной для мужчины. Как при этом не затронуть его гордость? Время от времени подчеркивать его достоинства, напоминать о его заслугах, талантах. Прикосновения — также способ проявить нежное отношение.
  • Раскованность. Запреты и секреты — не для интимной жизни, которая является важной составляющей отношений. Предоставлять любимому человеку свободу в интимной сфере — и есть один из секретов того, как быть всегда желанной для мужчины.
  • Сдержанность в словах. Большинство женщин разговорчивы, а мужчины не любят этого. Не все, накопившееся внутри, полезно высказывать мужу, есть темы, в которых лучше поддержит подруга или знакомая. Не стоит доходить до того момента, когда мужчина станет избегать общества женщины из-за ее чрезмерной разговорчивости.
как быть всегда желанной для мужчины

Совет дамам: выяснить у своего мужчины, какие качества ценны для него в партнерше. Осознание своих преимуществ и недостатков позволит понять, как быть всегда желанной для мужчины, а также скорректировать свое поведение должным образом.

Советы счастливой женщины

Как считают эксперты по семейным отношениям, стабильность брака в доброй степени зависит от качества интимной сферы. Присутствие ярких моментов, так или иначе, дает эмоциональную окраску жизни, а впечатления, как известно, дорогого стоят. В нижеперечисленных откровениях счастливая в браке женщина делится личным опытом.

Как быть всегда желанной для мужчины, мнение счастливых:

  1. Менять гардероб: не просто обновление, а выбор одежды, подчеркивающей привлекательность и сексуальность. Создавайте красивый образ, приятную картинку, с учетом возраста и имеющихся достоинств.
  2. Выглядеть всегда привлекательно: следить за внешним видом в домашних условиях; не позволять себе носить вещи с изъянами.Излучать позитив: это вдохновляет и помогает в жизни.
  3. Демонстрировать сексуальный интерес: муж оценит уход от стереотипа, что инициатива — лишь его приоритет.
  4. Носить сексуальное белье.
  5. Сделать все, чтобы секс имел вид отдыха, а не обязательства.
  6. Проявлять уверенность и не опасаться экспериментов в сексе, не бояться предлагать новые идеи.
  7. Быть непредсказуемой: мужчин заводят женщины, которых непросто «угадать».
  8. Делать сюрпризы: приготовить ванну, сделать массаж.
  9. Хвалить: пока вдохновляют комплименты, мужчина всегда рад посвящать себя семье.
  10. Коррекция привычек: стрессы, неправильное питание, курение и прочее, оказывают вредное воздействие на сексуальную жизнь.
  11. Показывать капризы: с целью возбуждения женщине не вредно проявить свой нрав, сменив его на игривость, что заставит сердце мужчины биться чаще.
  12. Придавать сексу возвышенность: это сближает партнеров.
  13. Совместные начинания: полезны против рутины.
  14. Делать свою жизнь яркой: будет непременно оценено мужем.
  15. Проявлять инициативу в отношениях.

Мужчины также любят чувствовать себя желанными, поэтому один успех становится продолжением другого в паре. Дайте им то, в чем нуждаются они, и возможно, с лихвой будете одарены ими тем, что значимо для вас.

Каких женщин любят современные мужчины

Качества женщины, которые всегда в цене:

  1. Ухоженность. Чтобы заиметь привычку ухаживать за собой, необходимо начать с малого. Полученные результаты станут хорошим стимулом продолжать начатое. Приятный аромат, сексуальный силуэт, ухоженные ногти и волосы, независимо от возраста — такие особенности внешнего вида всегда будут оставаться в числе женских достоинств.
  2. Оптимизм и жизнерадостность. Никто не рад постоянно выяснять причины плохого настроения другого человека, тратить большую часть свободного времени на выслушивание жалоб, терпеть сварливость. Высшее назначение пары — объединение в радости, создании уникального смысла жизни, поэтому и ресурсы союза должны расходоваться рационально.
  3. Внимание и доброта. Агрессия, хотя и направленная на посторонних, делает женщину отвратительной, отпугивает сексуально настроенных мужчин. Проявление же внимания и доброты нередко компенсирует недостаток любви, сглаживает в корне зарождающиеся конфликты. как оставаться желанной для мужчины
  4. Наличие хобби. Женщина, умеющая ценить свое время, креативно распоряжающаяся своими ресурсами, духовными и физическими, вызывает восхищение.
  5. Стремление к развитию. Занимая место рядом со своей избранницей, мужчина желает видеть ее преуспевающей. Наряду с его достижениями она также должна в чем-то совершенствоваться и расти, будь то кулинарное искусство, самообразование или карьера.
  6. Самоуважение. Сложно проявить любовь к тому, у кого нет уважения к себе, кто не имеет собственных взглядов на жизнь.
  7. Женственность. В присутствии подруги мужчине нравится чувствовать себя сильным, компетентным, побеждающим. Случается, при наличии всех возможностей мужчину лишают права занять свое место в жизни женщины.
  8. Ненавязчивость, уважение свободы партнера. Поминутные звонки и сообщения вызывают ощущения несвободы, возникает желание «оторваться» от контролирующей особы, скрыться, хотя бы на время. Женщина должна понимать, что не все мужские проблемы, включая неприятности на работе, целесообразно обсуждать вдвоем.
  9. Хозяйственность. Умение вести быт, содержать жилище в комфорте, заботиться о здоровье и благополучии семьи — важные качества для супруги.

Как быть женственной и всегда желанной для мужчины? Совет: начать с себя. И этот путь обязательно приведет к счастью.

Как быть всегда желанной для мужчины

Как быть не просто гостьей в доме и обществе, а постоянно очень любимой и единственной, а также обожаемой невестой, а не стервой и интересной любовницей, причем недоступной, соблазнительной, привлекательной и счастливой для мужчины 60 лет или младше, скорпиона или иного знака зодиака, можно узнать из этой статьи.

Как быть всегда желанной и любимой для мужа, в постели, для бывшего

Быть желанной для своего мужа:
— значит, ждать и встречать с работы;
— баловать новыми кулинарными шедеврами;
— красиво выглядеть в любое время суток, с одеждой и без нее;
— всегда иметь хорошее настроение, не бурчать, особенно по пустякам;
— хвалить своего мужчину даже за пустяшное дело;
— время от времени возобновлять интерес к своей персоне, например, исполнив «танец живота».
Но самый главный секрет и результат вашей любви – это дети, которых вы подарите друг другу.
Выполняя вышеуказанные пожелания, вы будете желанны и в постели. Следите за собой, покупайте красивое нижнее белье, изучайте современные приемы соблазнения мужчин и применяйте их на практике. Уважайте своего мужчину и сможете с гордостью сказать: «Я люблю и любима!».
Уважающая себя женщина сможет заставить уважать себя и других, в том числе и своего «бывшего». Не опускайтесь до ссор, криков, слез и ненужного выяснения отношений при расставании. Но если уж приняли для себя решение расстаться – следуйте ему до конца! Кстати, Евгений Дейнеко мастер класс о любви, в чем поможет его новая книга, которую можно читать онлайн, как и то, что написала по данному поводу Оксана Дуплякина, которой нравится психология.

Как быть всегда желанной для своего любимого парня

Иногда мы слишком требовательны к другим и не замечаем собственных недостатков, ведем себя не должным образом.
Не узнаете ли вы себя в этих шутливых рекомендациях о том, как стать «желанной» для своего любимого:
1. Побольше капризничайте. Капризульки и кривляки выглядят весьма привлекательно в глазах сильного пола.
2. Вообразите себя «звездой» и постоянно напоминайте об этом своему парню.
3. Ревнуйте своего любимого «к каждому столбу» — пусть знает, как вы ему дороги.
4. Побольше флиртуйте с друзьями своего парня на его же глазах – пусть и он в полной мере испытает «муки ревности».
5. Делайте любимому побольше замечаний как нужно себя вести, особенно при посторонних и ваших общих знакомых.
6. Рассказывайте парню о своих «бывших», постоянно сравнивайте его с ними и приводите ему в пример их достоинства.
7. Критикуйте полученные от любимого подарки и никогда не говорите хвалебных слов в его адрес.
Вот семь основных советов, выполняя которые ты сможешь гордиться тем, что навсегда останешься «старой девой».

Как быть всегда красивой и желанной мужем в любом возрасте, в 40 (45) лет

О мужчинах, достигших 40-45-летнего возраста, говорят: «Седина в бороду – бес в ребро!». Чувствуя приближающуюся старость, многие стараются наверстать упущенное в молодости и начинают смотреть «налево».
Однако, пословица с аналогичным смыслом сложена и про женщин этого возраста: «В 45 баба ягодка опять!». Так что природа дает равные для людей противоположного пола шансы и умная женщина сумеет ими распорядиться.
Быть любимой и желанной для своего мужа можно в любом возрасте: «Любви все возрасты покорны!». За время совместной жизни вы, как никто другой, узнаете вкусы и предпочтения своего мужчины. Так используйте эти знания себе во благо – поддерживайте огонь любви в своем семейном очаге!

Как быть желанной для мужчины водолея, стрельца, козерога, овна, девы, близнеца

Считается, что звезды влияют на характер и поведение людей. Слепо полагаться на них, конечно же, не стоит, за свое счастье можно и нужно бороться так, как вы посчитаете нужным. А звезды про мужчин, родившихся под различными знаками зодиака, говорят вот что:
 мужчины-водолеи отличаются общительностью. Чтобы быть желанной для водолея нужно постоянно менять свой имидж, раскрывая все новые и новые грани. Если вам удастся завладеть сердцем водолея – то это на всю оставшуюся жизнь;
 мужчины-стрельцы – вечные романтики. Быть желанной для стрельца – смириться с его увлечениями и не посягать на свободу в целом. Пусть к нужному для вас решению он придет сам. Только так можно быть желанной для этого типа мужчин;
 для козерога желанны женщины, умеющие хорошо готовить и вести домашнее хозяйство. Иногда своим ровесницам он предпочитает женщин, значительно старше себя по возрасту;
 мужчины-овны – остроумны и привлекательны. Они больше разглагольствуют, чем делают. В любви, как правило, верны. Быть желанной для овна – значит обладать сексапильностью и преданностью, уметь выслушивать его ахинею и разглагольствования;
 мужчины, родившиеся под знаком девы довольно привередливы в выборе дамы сердца. В их представлении женщина должна быть идеалом во всем. Быть желанной для такого мужчины – постоянный труд над собой в физическом и духовном плане;
 мужчина-близнец – сложный человек. Он требователен к себе и окружающим, находится в вечном поиске. Близнецов способны заинтересовать лишь умные и яркие женщины, умеющие прекрасно готовить и не навязывающие ему своего мнения.

Как быть желанной для мужа в кризис отношений

Периодически у каждой семейной пары возникает «кризис отношений». У одних – через год, у других – через десятилетия совместной жизни. Супруги досконально узнают друг друга, могут предугадать даже словесную реакцию на определенные события. Это влечет к потере интереса друг к другу, прежние отношения становятся в тягость и не устраивают обе стороны.
Женщина переносит данный кризис острее. Выход в этой ситуации один – не поддаваться раздражению и постараться вернуть былые чувства. Для начала – измените себя. Посмотрите на себя глазами мужчины, попытайтесь понять, чего ему не хватает в ваших отношениях и чего бы еще хотелось.
Иногда преодолеть этот порог своей жизни помогает отпуск, проведенный вмести, а иногда, наоборот, примирению и налаживанию отношений способствует недолгая разлука. Не ищите готовых рецептов – «каждая семья несчастлива по-своему». Просто начните делать шаги навстречу своему счастью, и оно непременно постучится к вам в двери.

Как быть желанной при беременности, после родов, для любовника

Многие женщины переживают, что теряют свою привлекательность при беременности или после родов. Однако это, скорее всего надуманная вами самими проблема. Конечно, вы уже не та юная девочка, что была раньше, а вступившая в фазу зрелости и чувственности женщина.
Не опускайте руки, увидев себя располневшей после родов. Занимайтесь собой, воспринимайте свое тело с любовью и станете вдвойне желаннее для своего любимого. Ведь вы сумели подарить ему продолжателя его рода – нового человека!

Как быть желанной на расстоянии для избранника

Помните, как мать учила свою неразумную дочь стать желанной для мужчин в оперетте, написанной Иоганном Штраусом «Летучая мышь»? С тех пор минуло почти полтора столетия… Высмеянные и кажущиеся смешными и комическими советы на самом деле имеют под собой глубокий смысл. Ведь дать понять своему избраннику, что вы желанны друг для друга на расстоянии, можно не произнеся ни единого слова – одними глазами.
Можно влюбить мужчину с помощью магии или сделать заговор, но вам не удастся быть уверенной девушкой и достичь свои цели. Секреты женского счастья не слишком сложны, чтобы их понять. Какие советы по привлечению мужчин может дать форум не обязательно узнавать, ведь в статье были даны исчерпывающие ответы на все вопросы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *