Бесит муж после родов, что делать, причины кризиса в отношениях.

Рождение ребёнка в семье, безусловно, огромное счастье. Но сразу после прибытия из роддома жизнь супругов, особенно молодой мамы, кардинально меняется.

Постоянные заботы о малыше, вечный недосып, отказ от развлечений и неудовлетворённость собственным внешним видом – всё это наносит мощный удар по психике женщины. А тут ещё и супруг, как будто специально, делает всё не так и постоянно попадает «под горячую руку».

В итоге, надежды на то, что после рождения ребёнка отношения пары станут нежнее и крепче, не оправдались, а скорее наоборот – семья оказалась на грани распада. Почему многих женщин после родов бесит муж, как молодой маме справиться с раздражительность и что сделать для того, чтобы сохранить семью в этот непростой период?

Причины проблемы глазами женщины

Обычно женщина начинает понимать, что её бесит собственный муж, через 1-2 месяца после рождения ребёнка. К этому времени, бурные позитивные эмоции, связанные с появлением малыша на свет, немного сглаживаются, и их место занимает огромная усталость, вызванная хроническим недосыпом. А что чувствует человек, которому не дают выспаться на протяжении нескольких недель? Злость и раздражительность.

Естественно, что эти чувства нужно на кого-то направить. И более подходящей кандидатуры, чем муж, в этом случае, найти нельзя. Во-первых, он чаще всего находится рядом и неуклюже пытается (или вовсе не пытается) помогать с малышом. А, во-вторых, он непосредственно участвовал в создании сложившейся ситуации.

Конечно же, муж бесит после рождения ребёнка далеко не всех женщин. Поэтому списывать появление чувства раздражительности по отношению к супругу исключительно на усталость и недосып нельзя. Существуют и другие, сопутствующие причины, почему муж стал раздражать после родов, а именно, потому, что он:

· Не помогает с ребёнком. Малыш требует стопроцентного внимания мамы круглосуточно. Его нельзя ни на секунду оставить одного и, помимо этого, необходимо как-то умудряться делать повседневные домашние дела. Несмотря на постоянные разговоры о равноправии полов, во многих семьях готовка, стирка и уборка – святые обязанности исключительно женщины, в каком бы положении она ни была. А единственная задача мужа – зарабатывать деньги, после чего он имеет полное право проводить время за компьютером или просмотром телевизора, лёжа на диване. За выполнение «женской» работы молодой маме никто не скажет «спасибо», не говоря уже о предложении помощи от супруга. Естественно, что подобное поведение мужа будет сильно раздражать женщину.

· Слишком активно помогает с ребёнком. Обратная ситуации, когда муж бесит потому, что забирает у женщины возможность самой ухаживать за малышом. Раздражительность по отношению к супругу возникает на почве ревности. Молодая мама желает самостоятельно ухаживать за малюткой, проводить с ним каждую минуту и ни с кем не делить  заботу о ребёнке. Если муж пытается помогать, это расценивается, как попытка отобрать эту радость и воспринимается «в штыки».

· Требует близости. После родов женщина может долгое время чувствовать дискомфорт и болезненные ощущения во время интимной близости. Половое влечение у неё снижается буквально до нуля из-за выработки большого количества гормона — пролактина, который обеспечивает формирование молока для кормления ребёнка. К тому же, постоянная усталость явно не настраивает на романтичный лад, а каждую свободную минутку хочется потратить только на сон. В такой ситуации, естественно, что молодую маму бесит, когда муж постоянно требует от неё ласки. Некоторые женщины, испытав сильную боль во время родов, на психологическом уровне боятся вступать в интимный контакт с мужчиной, либо начинают чувствовать отвращение к супругу, по вине которого ей пришлось пережить такие муки.  Подобные проблемы нужно решать с помощью специалиста.

· Ревнует к малышу и требует внимания. После рождения ребёнка всё внимание женщины сосредоточено на ребёнке. На то, чтобы обхаживать и ублажать супруга, у неё просто не остаётся ни сил, ни времени. Если муж этого не понимает и капризничает хуже малыша, вполне естественно, что он будет раздражать свою жену. В данный момент ей достаточно одного ребёнка, а «второй» тридцатилетний вместо того, чтобы помогать, требует ласки и внимания, а это, безусловно, бесит.

· Перестал проявлять интерес, как к женщине. Снова , противоположная ситуация. Вполне естественно, что тело женщины во время беременности меняется не в самую лучшую сторону. Отвисший живот, растяжки на бёдрах, лишний вес – всё это явно не прибавляет молодым мамам уверенности в себе. А тут ещё и муж лишний раз не поцеловал, неуместно пошутил насчёт её фигуры или перестал требовать интимной близости.

Женщина начинает подозревать мужа в том, что он её разлюбил или нашёл кого-то на стороне. А мысли о том, «как он мог меня разлюбить, ведь я стала такой, пока вынашивала его ребёнка» и т.д., взращивают в женщине злобу и раздражительность.

· Недостаточно обеспечивает семью в финансовом плане. С этой проблемой сталкивается большинство молодых семей. Пока женщина в декрете и не может зарабатывать деньги, вся забота о финансовом благополучии семьи ложится на плечи супруга. Одновременно, увеличиваются расходы, поскольку памперсы детское питание и одежда, стоят недёшево. Естественно, денег постоянно не хватает. Муж начинает бесить, потому что не может надлежащим образом обеспечить семью. По этой же причине, женщина  может перестать чувствовать к нему влечение, и ситуация усугубляется ещё больше.

· Слишком много времени уделяет работе. Обратная сторона медали. Чтобы обеспечить семью, муж постоянно находится на работе. Молодая мама целыми днями одна с ребёнком, наедине с кучей проблем и комплексами по поводу своей внешности. В этом случае, возможных причин раздражения целый букет: супруг не помогает с ребёнком, мало уделяет внимания, разлюбил или подозревается в измене с какой-нибудь сексуальной коллегой по работе.

Это самые распространённые причины, почему муж раздражает после родов. Но существуют более сложные, глубинные психологические факторы. К примеру, если малыш родился не совсем здоровым, и женщина подсознательно обвиняет в этом мужа, потому что он в своё время не уделил внимания своему здоровью, не хотел этого ребёнка, заставлял её нервничать во время беременности и пр.

Причин, почему раздражает муж, может быть огромное количество. Если это чувство мимолётно и вызывается какими-то особыми привычками супруга (чавкает, когда ест; храпит во сне; употребляет какие-то словечки и т.д.), справиться с ним можно самостоятельно. Но когда бесит само его присутствие, голос или даже мысли о нём на протяжении длительного времени, стоит обратиться к специалисту, если есть желание спасти семью. Ну, а если любовь умерла навсегда, возможно, стоит расстаться, чтобы не портить жизнь ни себе, ни ребёнку.

Всегда ли виноват муж?

К сожалению, нередки ситуации, когда после родов женщина действительно не получает от мужа помощи, захлёбывается в домашних делах, тянет на себе всю семью и терпит пренебрежение и обидные комментарии по поводу своей внешности от супруга. В этом случае, гнев, обида и раздражение – вполне нормальная реакция. Здесь действительно виноват муж, который не желает пересмотреть своё поведение.

Но бывает и так, что супруг старается как может, а раздражение в браке исходит именно от женщины. И далеко не всегда для этого есть адекватные причины. Представительницы слабого пола прекрасно умеют создать проблему у себя в голове, а затем спроектировать её в реальность даже в обычных условиях. Что уж говорить о периоде после родов, когда гормоны бушуют, уверенность в своей привлекательности на нуле, а из-за хронической усталости появляется щемящая сердце жалость к самой себе. На этом фоне создать ситуацию, в которой муж окажется в роли злодея, проще простого. Причём, супругу делать для этого даже ничего не нужно. Для наглядности рассмотрим несколько примеров:

· муж не пригласил на корпоратив – значит, стесняется моей внешности и не хочет показывать меня коллегам;
· супруг скала, что устал на работе, и не захотел близости – значит, считает меня непривлекательной, разлюбил, у него появилась другая;
· пришёл с работы и сразу же лёг на диван перед телевизором – он не понимает, как мне трудно одной с ребёнком, а значит, совсем меня не любит;
· муж заказал пиццу и сказал, что не хочет, чтобы я напрягалась у плиты – его не устраивает, как я готовлю, а я ведь так стараюсь для него, несмотря на загруженность заботами о ребёнке;
·  на вопрос: «Как я выгляжу», муж ответил «нормально» — на самом деле он считает меня безобразной, ведь я сильно поправилась во время беременности.
Таких примеров можно привести огромное количество. Конечно же, иногда подобные догадки действительно обоснованы и правдивы, но в большинстве случаев, женщина додумывает то, чего нет на самом деле, обижаются на мужа, при этом, не сообщая причину своей обиды. В итоге, супруг находится в замешательстве, не понимая, что сделал не так.

Как справиться с раздражительностью

При разрешении любых семейных конфликтов и проблем, главное, разговаривать и доносить партнёру, что не он делает не так. Ситуация, когда муж бесит после рождения ребёнка, — не исключение. Если женщину раздражает, что супруг не помогает по дому и мало уделяет ей внимания, нужно прямо ему об этом сказать. Не нужно накапливать обиду в себе и ждать, что он сам догадается о причине вашего недовольства. Он не догадается, поскольку мужчины не понимают намёков. Не нужно кричать и грозиться уйти вместе с ребёнком. Просто сядьте за стол и поговорите о том, что вас не устраивает. Главное, правильно определить причины, почему после рождения ребёнка муж стал раздражать.

Не отказывайтесь от помощи бабушек и дедушек. Если ваши родители живут недалеко и могут некоторое время побыть с малышом, пользуйтесь этой возможностью, чтобы побыть с мужем наедине. Возможно, после романтического вечера в ресторане или похода в кино, ваша раздражительность утихнет, и вы вспомните, за что любите друг друга. К тому же, немного отдохнуть не помешает вам обоим. Полезную информацию также можете подчерпнуть из нашего раздела «Психология отношений мужчины и женщины».

Молодой маме необходимо время от времени уделять внимание самой себе, оставляя малыша на мужа. Это может быть поход в СПА-салон, посиделки с подругами, или просто расслабляющая ванна при свечах. Релакс всегда придёт на помощь, если требуется избавиться от раздражительности.
Ищите положительные качества в супруге. Если вас бесит его чавканье за столом, вспомните, что у него отличное чувство юмора, он хороший отец, прекрасный любовник или настоящий добытчик, который свернёт горы, лишь бы его семья ни в чём не нуждалась.

Ну и напоследок, перестаньте себя накручивать и делать проблему из ничего. У вас и так достаточно забот с ребёнком, чтобы ещё придумывать несуществующие романы супруга на стороне или оригинально интерпретировать его поступки. Поберегите свои нервы, чаще улыбайтесь своему малышу и не давайте навязчивым мыслям отравлять вам эти чудесные моменты заботы о ребёнке.

Чего нельзя делать: руководство для мужа

Женщина после родов очень уязвима. Любое неосторожное слово или действие (или бездействие) может довести её до слёз. Женщины далеко не всегда озвучивают свои претензии, предпочитая копить обиду в себе, отсюда появляется раздражительность. Мужчине важно проявить особое терпение и сдержанность в этот период. Нужно постоянно напоминать жене, как вы её любите, что она самая красивая, и как вы счастливы, что она подарила вам такого чудесного малыша.

При этом ни в коем случае нельзя:
·  сравнивать её фигуру с другими женщинами или шутить по поводу недостатков её внешности;
·  отказываться помогать с ребёнком;
·  упрекать, если она что-то не успела сделать по дому;
·  принуждать её к интимной близости, если она этого не хочет;
·  скупиться на похвалы и комплименты;
·  отказываться обсуждать семейные проблемы;
·  кричать и выяснять отношения в присутствии ребёнка;
·  давать повод для ревности.

Если женщина постоянно раздражена, постарайтесь выяснить причину её недовольства. Даже если проблема абсурдна и надумана, отнеситесь к этому с пониманием и постарайтесь вместе найти её решение. Помните, что чаще всего, раздражительность женщины является следствием хронической усталости, поэтому старайтесь больше помогать жене по дому, предложите один день в неделю, брать на себя все заботы о малыше. Если же вы, напротив, слишком много внимания уделяете ребёнку, и в этом причина её недовольства, постарайтесь усмирить свой родительский пыл и договориться справедливо распределить опеку.

Безусловно, мужчинам тоже непросто после рождения ребёнка. Они тоже недосыпают, устают и к тому же терпят постоянные придирки и перепады настроения жены. Но, всё это рано или поздно пройдёт. И от вашего терпения и самообладания зависит, сможете ли вы сохранить семью в этот непростой кризисный период. Не забывайте, что эта женщина пожертвовала своей фигурой, карьерой и личной жизнью ради вашего общего ребёнка. Давайте ей возможность чаще отдыхать, дарите цветы без повода, устраивайте романтические вечера, носите её на руках, ведь она подарила вам самую большую ценность в мире – ребёнка.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Если вы хотя бы иногда делаете онлайн-покупки (AliExpress, СпортМастер, Буквоед, Юлмарт и др.), то вам стоит знать об отличном способе, как на этом сэкономить и даже заработать. Нажмите, чтобы узнать больше про умные покупки.

Похожие статьи

Если муж раздражает и бесит после рождения ребенка и ты его разлюбила

Содержание статьи

Иногда происходят странные вещи. Человек, который ещё вчера был смыслом твоей жизни вдруг уходит на дальний план. Свидания, конфеты, счастливые вздохи, всё закрывается пеленой быта. В этой реальности появляется новый властелин. Маленький, вечно ревущий, кудрявый карапуз. Теперь мама озаряется улыбкой не при виде букета роз, а после удачно прорезавшегося зуба. А где же папа? Чем он помогает своей половинке? Да ничем. Нет, не потому, что он бессовестный эгоист. Просто отношение мамы к нему изменилось. После рождения ребёнка муж её раздражает, бесит, и ей всё больше кажется, что она его разлюбила. Вот и приходится ему искать пятый угол. Неужели после рождения малыша любовь ушла? Для того чтобы разобраться в этой грустной истории придётся вспомнить психологию и предметы естественного цикла.

Физиология

Между влюблённой женщиной, беременной, и мамой есть одно существенное различие – гормональный фон.

Организм беременной женщины перестраивается на работу за двоих. Тело превращается в священное хранилище. Вот что происходит.

1. Повышенный уровень эндорфина, хорионического соматомаммотропина, хорионического гонадотропина – превращают женщину в настоящую красавицу.
2. Эстрогены и прогестерон делают её ранимой и эмоционально неуравновешенной.
3. После родов режиссёром становится пролактин. Он регулирует синтез и взаимодействие остальных гормонов, подавляет активность яичников. Весь организм настроен на материнство, кормление, защиту малыша. Женщина не совсем женщина в этот период времени. Это агрессивная тигрица, которая находится в состоянии войны с окружающим миром. Даже у самых сдержанных дам этот фонтан эмоций вырывается наружу. Поэтому после рождения ребёнка женщина ощущает раздражение, бешенство, охлаждение чувств к мужу.

Как синтезируется пролактин:

• В норме его содержание составляет до 400 мЕд/л;
• Увеличение количества пролактина до 1200 мЕд/л возможно при беременности, грудном вскармливании и даже стимуляции молочных желез во время интимных отношений;
• Если уровень поднимается до 5000 мЕд/л и выше, речь идёт об опухоли гипофиза. По окончании грудного вскармливания уровень пролактина восстанавливается постепенно. Поэтому после рождения и кормления малыша муж может раздражать и бесить до окончания гормональной бури.

Психология и быт

Ещё муж может бесить и раздражать после рождения крохи из-за возникшего диссонанса:

• психические процессы притупляются, чтобы женщина могла легче преодолеть возникшие сложности;
• гормональный фон выстраивается на решение основной репродуктивной функции;
• но женщина, хочет оставаться женщиной, хотя времени для своего усовершенствования катастрофически не хватает. Отсюда агрессия на окружающий мир, раздражение и бешенство к мужу.

Добавляется ещё одна проблема. Боязнь физических угроз существенно снижается. Но, возникает страх перед болезнями, гибелью малыша. Он затягивает в послеродовую депрессию.

Это усугубляется недосыпом, отсутствием полноценного отдыха, большим количеством домашних дел и забот. Мать старается максимально посвящать себя малышу. Ей кажется, что никто не справится с уходом за ребёнком лучше, чем она. Женщина либо не понимает серьёзности процесса, который с ней происходит. Либо отказывается от помощи мужа, стараясь не посвящать его в свои ощущения. Пропасть между супругами увеличивается.

Женщине кажется, что после рождения малыша она разлюбила мужа, он стал её бесить и раздражать. На самом деле это всего лишь временные физиологические изменения. Их продолжительность и глубина индивидуальна.

Эмоции и ощущения

Картина эмоциональных ощущений в этот момент может быть размытой:

• отсутствие радости;
• хроническая усталость;
• сонливость;
• тревожность;
• нарушения сна, тяжёлые сновидения.

Все эти симптомы могут проявляться единично, а могут сочетаться между собой. Это усугубляется причинами физическими и психологическими:

• травмами промежности, полученными во время родов;
• страхом перед болью во время интимной близости;
• недовольством собственной внешностью.

В результате пропадает желание близости с мужем. Это ещё одна причина, из-за которой после рождения ребёнка, может начать бесить и раздражать собственный муж. Часто супруги начинают спать отдельно.

 Причины проблем глазами женщины

1. Колкости, шутки (даже самые добродушные) в адрес её внешности. Самые безобидные замечания мама воспринимает как насмешку над её изменившимся внешним видом. Виноватым в этих переменах она считает мужа, и он начинает раздражать её.
2. Отсутствие знаков внимания. Ребёнок в семье становится персоной №1. Всё внимание родственников приковано к нему. Мама считает себя ущемлённой. Такие же ощущения возникают и у папы. Но, не всегда они считают необходимым это обсудить.
3. Недостаток денежных средств. Женщина не работает. Доходы семьи уменьшаются. Расходы растут. Такая необходимая разрядка, как шопинг, становится редкой или невозможной. По мнению женщины, это вина мужа. Поэтому после рождения ребёнка он начинает раздражать и бесить её всё больше и больше.
4. Длительное пребывание супруга на работе. Муж пытается найти подработку. Всё меньше времени он проводит дома. Иногда проблема даже не в работе. Мужчина пытается спрятаться от возникающих проблем и придирок жены, ссылаясь на дела.
5. Ревность к ребёнку. Если папа заботливый и активный, это тоже может вызвать недовольство жены. Понимая, что без неё могут обойтись, она теряет ощущение собственной значимости. В таких случаях женщина тянет одеяло домашней рутины на себя ещё больше. Желание стать незаменимой и исключительной, идеальной мамой, вызывает ещё большее раздражение в адрес мужа.
6. Пережитый стресс и боль во время родов. После них женщина ещё долго не может прийти в себя и подсознательно винит в этом супруга.

Чего делать нельзя

Есть несколько способов свести свой брак на нет.

1. Продолжать отмалчиваться, собирая своё бешенство внутри себя. В таком случае после рождения ребёнка муж будет раздражать, и бесить всё больше и больше.
2. Придумывать новые недостатки своей половинки.
3. Отказываться от интимной жизни или терпеть сексуальные отношения ради партнёра.
4. Спать отдельно друг от друга. Если нет близости, это не значит что нужно держаться подальше.
5. Сваливать вину за всё, что вас раздражает на мужа.
6. Прекратить следить за своей внешностью. Отговорка – нет времени, вряд ли вас сблизит.
7. Отказаться от визитов к друзьям, совместных прогулок, походов в кино, связи с внешним миром.

Что делать для сближения

1. Откровенно поговорите с супругом. Расскажите ему о своих ощущениях, сомнениях и переживаниях. Объясните, что в нём стало раздражать и бесить вас после рождения ребёнка. Выслушайте, что он думает по этому поводу. Какие чувства переполняют его. Постарайтесь достигнуть компромисса. Вы – семья. Все трудности легче преодолевать вдвоём.
2. Вспомните о чудесном эликсире – чувстве юмора. Научитесь смотреть на недостатки своей половинки через его призму. Замечания относительно «вредных» привычек старайтесь делать в шутливой форме. Так вы добьётесь успеха быстро и с минимальными нервными затратами.
3. Если интимные отношения после родов вызывают болезненные ощущения или дискомфорт обязательно обратитесь к врачу, и следуйте его рекомендациям. Если физически вы готовы к сексу, а психологически никак не можете сдвинуться с места, вспомните о секс-шопе. Есть много средств, способных вернуть былые ощущения. Вы мало об этом знаете, или мешает стеснительность? Прибегните к помощи интернета. Причина появившегося раздражения и бешенства к мужу после рождения крошки может скрываться в отсутствии секса.
4. Если в силу каких-то причин вступать в интимные отношения с мужем вы не можете, не стоит отказываться от общего супружеского ложа. Тёплые человеческие объятия никто не отменял. Засыпая рядом со своим сильным и заботливым мужчиной, вы будете чувствовать защищённость. Это поможет снять напряжение и расслабиться. Раздражение и бешенство, которые появились после рождения ребёнка, улягутся.
5. Составляя правильно режим жизни малыша, вы сможете выкроить время для ухода за собой. Проблему лишнего веса можно решить при помощи спортивного зала. Для этого нужна поддержка близких родственников: мужа, мамы, сестры. Объясните им суть своей проблемы. Когда нет возможности найти няню, можно заниматься при помощи роликов из интернета. Подберите себе несложную программу. Свою скопившуюся агрессию и раздражение направьте на гантели и скакалку.
6. Постарайтесь находить время для общения вне дома. Смена обстановки обязательно улучшит психологическое состояние. Важно понять, что рождение крохи – приятное событие, а не плаха, на которую нужно положить себя и близких людей. Если вы отвлечётесь от бытовых трудностей после рождения ребёнка, супруг будет меньше раздражать и бесить.
7. Чаще вспоминайте хорошие и приятные события, которые происходили в вашей семье раньше.

Что делать в запущенных случаях

Если все шаги предприняты, а муж после рождения малыша всё равно раздражает, не отчаивайтесь. Разберитесь в своих чувствах и желаниях. Любовь и цель сохранить семью должны доминировать. Предпримите следующие шаги.

1. Обратитесь к семейному психологу. В рамках различных социальных проектов вы можете получить консультацию бесплатно.
2. В случае тяжёлой депрессии помощь специалиста жизненно необходима. Отсутствие поддержки профессионала может привести к очень тяжёлым последствиям.

Важно! Помните, любовь — это не всегда яркая комета, разрывающая вашу повседневность пёстрым фейерверком. На разных этапах семейной жизни она будет меняться, но суть её останется неизменной. Проявите терпение и уважение друг к другу, и мир снова заискрится яркими красками.

 

Похожие записи

После рождения ребенка разлюбила мужа

Зачастую, женщина приходит к выводу, что разлюбила мужа после рождения ребенка – теперь она видит «истинное лицо» своего избранника, ведь ранее семье не приходилось сталкиваться с многочисленными и ежедневными трудностями. С рождением малыша в семье все меняется – теперь нет времени проводить вдвоем за просмотром телевизора и любимых боевиков (ребенку необходима тишина и покой).

Помимо прекращения совместных посиделок, начинаются трудности бытового, финансового и сексуального характера. К примеру, в одной ссоре новоиспеченные родители могут упрекнуть друг друга, как в отсутствии помощи по дому и уходу за ребенком, нехватке денег и секса – причем все это происходит одновременно, отчего ссоры начинают носить новый и более серьезный характер. Подобное и приводит к мыслям у молодой мамы, что она больше не любит своего мужа. Это можно понять, если в процессе ссоры мужчина действительно ведет себя неподобающе – упрекает жену во всех «смертных грехах», к которым можно отнести отсутствие борща и фееричной ночи. Вот именно тогда, женщина «открывает глаза», ведь муж теперь предстал в новом свете. Специалисты же утверждают, что подобное устранение «розовых очков» в большинстве случаев происходит вследствие сбоя гормонального фона и усталости молодой мамы. А что если и в правду, мысли о ненависти к мужу возникают неоправданно? Как это понять? Ответы на вопросы и пути решения проблем будут приведены в статье.

Содержание статьи

Причины отсутствия люби к мужу

Отчасти специалисты правы, когда говорят, что жена начинает ненавидеть своего мужа только в силу собственной усталости.

Но здесь можно выделить и еще ряд причин, к которым относят следующие моменты:

• бессонные ночи;
• постоянное переживание за малыша;
• сокращение времени на приготовление ужина, уборку;
• «помощь» бабушек, которые предпочитают наставлять дочь и невестку, ведь она неправильно ухаживает за малышом;
• разные методы воспитания;
• развитие послеродовой депрессии и многое другое.

Прежде чем принимать во внимание, что муж стал раздражать после рождения малыша, следует разобрать все по полочкам – а чем именно он стал бесить? Возможно, одна его черта и привела к общему эмоциональному состоянию отсутствия любви и уважения к супругу. Решив причину подобного поведения и состояния женщины, можно полностью разрешить ситуацию.

Решение проблем в зависимости от их характера

Теперь следует разобрать все возможные причины нервного состояния молодой мамы и дать несколько советов для их разрешения.

Видео

Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия может вызвать ненависть не только к мужу, но и к ребенку. Специалисты говорят о послеродовой депрессии, как о подавленном состоянии в первые максимальные 1,5 года от рождения малыша. Однако, послеродовая депрессия может плавно перейти в затяжную обыкновенную, если вовремя не начать лечение. Послеродовая депрессия представляет собой подавленное состояние с периодическими вспышками эмоций – они могут проявляться как в безудержном и ненормальном смехе, так и в слезах. Обидеть молодую маму во время послеродовой депрессии можно одним лишь словом. Если женщина не проявляет своих эмоций и искренне не может поделиться с близкими своими переживаниями, состояние переходит в нервное расстройство, требующее медикаментозного лечения.

Это важно: Послеродовая депрессия зачастую лечиться не у психологов, а у врачей гинекологов, которые на основании результатов пройденного обследования назначают гормональную терапию. Женщине важно после родов как можно скорее восстановить гормональный фон, поскольку он чреват подобными последствиями.

Отношение к малышу

Довольно часто молодую маму бесит муж после рождения ребенка из-за тупости и отсутствия своевременной помощи. К примеру, малыш стал истошно кричать, а в это время мама готовит ужин на кухне – с ребенком сидит отец. Каково же удивление матери, когда муж приносит ребенка на руки матери уже через несколько секунд плача. Зачастую женщина воспринимает это как отсутствие помощи со стороны мужа – человека, который должен не только ее поддерживать, но и выполнять обязанности по уходу за ребенком с ней на одном уровне. Молодая мама не понимает, что подобного не может происходить физиологически – так уж устроена природа. Женщина, вынашивая малыша в течение 9 месяцев, уже питает к нему определенные чувства. Увидев кроху сразу после рождения, молодая мама начинает с особенной силой испытывать материнский инстинкт. У мужчин такого не происходит – и это не их черта характера – так придумала природа.

Видео

Мужчина с самого начала был добытчиком и кормильцем семьи, поэтому в его сознании не происходит переломных моментов. Увидев кроху в первый раз, мужчина испытывает только радость и большее чувство ответственности – теперь надо обеспечить малыша всем необходимым. Поэтому, когда папа остается наедине с ребенком, во время плача он «впадает» в ступор – он не знает, что с ним делать! Женщины могут сами убедиться в беспомощности – попросите мужа самостоятельно успокоить малыша. Через несколько минут истошного крика улучшений не произойдет, но малыш сразу же успокаивается на руках у матери. Это объясняется тесной эмоциональной связью между ребенком и матерью. К тому же, малыши чувствуют запах матери постоянно – во время игр, совместного сна, кормления. Папа же в большей степени пребывает вне дома, зарабатывая. В результате малыш чувствует себя в безопасности только на руках у матери – именно она защищает его постоянно от голода и мокрого подгузника.

Практический совет: Не ждите от мужа тех же чувств, что пребывают у вас на момент рождения малыша. У мужчин также развивается отцовский инстинкт, но на момент рождения проявляется он лишь в вопросах финансового обеспечения. Постепенно вы будете замечать иные проявления отцовских чувств.

Сложности в быту

Если женщина возненавидела мужа только вследствие отсутствия помощи в быту и по уходу за ребенком, дело не столь страшно и поправимо. Разумеется, если только молодая мама спокойно обговорит все вопросы с отцом ребенка. Во-первых, необходимо спокойно и в подробностях объяснить мужу, как тяжело одновременно ухаживать за ребенком и не высыпаться, а также держать дом в чистоте и порядке. Во-вторых, предложите ему небольшое разделение труда – обязанностей по дому.

Здесь можно выделить три варианта дальнейших событий:

• Если муж боится оставаться с ребенком один на один, предложите ему помочь в уборке дома. К примеру, покупка продуктов, уборка пылесосом, вынос мусора и прочие дела могут быть переложены на плечи мужа.
• Второй вариант подразумевает частичную замену матери на отца – пусть муж проводит с ребенком немного больше времени. К примеру, ходит с ним гулять, проводит с ним время по вечерам, хотя бы раз за ночь встает к ребенку. Таким образом, женщина больше отдыхает, а у отца быстрее нарастает эмоциональная связь с малышом – молодая мама перестает ненавидеть мужа вследствие его отличительного отношения.
• Третий вариант заключается в привлечении помощницы по хозяйству или няни. У мамы существенно прибавляется время для отдыха, отчего она начинает больше времени уделять себе и мужу, отчего перестает его ненавидеть. В качестве помощницы может выступать и бабушка, но это должно быть добровольно и без излишеств.

Практический совет: Если муж стал бесить и раздражать только отсутствием помощи по хозяйству, следует пересмотреть ваши обязательства. Составьте список необходимых дел и доверьте мужу выполнения определенных обязательств по дому.

Женщина – единоличница

Существует термин в психологии, как «женщина-единоличница» — это не оскорбление, а всего лишь термин, применяемый в психологии и характеризующий мнение и состояние женщины в отношении мужчины и собственного малыша. Так, женщина перестает «допускать» мужчину до воспитания их общего ребенка. В это время молодая мать считает, что именно ей разрешено участвовать в уходе и воспитании малыша, ведь она его вынашивала, проходила тяготы родов и не досыпала ночами. Теперь она не допускает до воспитания ни мужа, ни близких родственников, считая, что все решения должна принимать только она. Подобное отношение к малышу приводит постепенно к разногласиям между супругами. Женщина считает, что мужчина недостаточно времени уделяет малышу, а, следовательно, не может в точности знать, чем он интересуется, что любит и как лучше с ним играть. Мужа начинают постепенно ненавидеть в подобной ситуации по двум причинам.

Видео

Первая заключается в отсутствии должного участия, не понимая при этом что молодая мать сама не допускает отца. Вторая причина – это ненавистные пререкания мужа, который просто желает воспрепятствовать тому или иному решению жены.

Практический совет: Не злоупотребляйте своим «правом» на малыша, поскольку и любимый мужчина, и близкие родственники имеют право посоветовать вам решения определенных проблем. Принимать решения будете вы и ваш муж, потому как это ваш общий ребенок, любящий вас одинаково.

Общие советы

Когда женщина сталкивается с вопросом, что делать, если после родов раздражает муж, ей следует прибегнуть к следующим методам:

• Никогда не говорите слова «ненавижу» и «не люблю» мужу. Не произносите их даже мысленно, поскольку это эмоционально настраивает вас на подобные ощущения.
• Разговаривайте с мужем больше – мужчины также обеспокоены за неадекватное поведение жены.
• Определите для себя, почему вы стали ненавидеть мужа – зачастую этого нет, просто вы не можете найти время для проявления былых чувств.
• Старайтесь мужу говорить ласковые слова – не только женщины любят ушами, но и мужчины не прочь послушать «дифирамбы» о любви.
• Хотя бы раз в неделю находите время для проведения его с мужем – пусть это будет всего час и с малышом в соседней комнате. Важно остаться с ним вдвоем и просто поговорить о хорошем, что случалось ранее и происходит сейчас.
• Говорите своей второй половинке, что вы им дорожите и боитесь его потерять – тогда мужчина начинает чувствовать себя защитником семьи, у него улучшается самооценка, он даже начинает помогать жене по хозяйству.

Раздражение друг на друга у мужчин и женщин может происходит вне зависимости от рождения малыша. И если раньше вы могли с этими эмоциями справиться, значит, и сейчас вы выйдете из сложившейся ситуации достойно. Важно только осознать для себя, что вы просто устали, а не стали ненавидеть мужа – своего любимого человека, отца своего ребенка. Послеродовые отношения несколько меняются, но чувства угасать не должны – вы должны становиться только роднее, ведь у вас теперь общий малыш, плод вашей любви.

раздражает муж после родов — Психология

Добрый день. помогите пожалуйста разобраться, а то я вообще не могу понять, что происходит в моей семьи и как найти выход. я с мужем за все совместную жизнь не ссорилась столько, сколько за эти 4месяца после родов. в начале он год за мной ухаживал, стал для меня самым надежным другом, который всегда был рядом и помогал в трудную минуту. подаркамине засыпал, просто приятные сюрпризы, но для меня на много важнее отношение мужчины, что бы были любовь, понимание и доверие. потом мы три года прожили в гражданском браке, поженилися и почти через два года родилася дочка. Ребенок желанный и любимый. Во время беременности первые три месяца он мне делал сюрпризы и всякие знаки внимания, а потом перестал, все как-то закрутилося, ссорилися время от времени- потом мирилися. я проработала полные рабочие дни до декретного отпуска, хотя думали, что когда забеременею -уволюся (у меня очень нервная работа и начальник вечно прессовал), но из-за финансового подложения семьи не уволилася. муж меня избавил полностью от домашней работы (готовка, уборка и т.п.), хотя и до беременности я в этом плане не напрягалася, мне все подружки завидовали, что у меня идеальный муж, который шикарно готовит. Очень было обидно, что он в мой день рождения, я была на седьмом месяце, не приготовил никакого сюрприза, а утром просто сбегал за тортом и купил чисто символический подарок, даже цветы не подарил, я все списала на его загруз на работе. Рожали вместе, он сам проявил инициативу, а я была не против и очень благодарна ему, что он был в этот момент рядом, самой было бы на много тяжелее. Уже на второй день после родов я его боялася подпускать к дочечки, мне казалося, что он все не так делал, но потом успокоилась. Наши родители живут в другом городе и мы решили, что сами справимся с ренком, а они будут приезжать только чуть-чуть погостить, а со временем и мы начнем к ним ездить, когда дочечка подрастет. На первые три недели муж взял отпуск и очень помогал и днем и ночью. А потом вышел на работу и я сама целыми днями была с ребенком. В начале он еще вставал по ночам, а потом постепенно перестал, стал меньше звонить нам с работы, говорил, что некогда. Я часто за целый день даже покушать не успевала, потом еще колики начались. мы все время ссорились. Получалась ситуация, что когда он на работе — я конечно с ребенком, а когда он дома или ребенок спит — я на кухне. Очеь злит то, что когда скандалим, он не подходит мирится, буд то ему все равно и я первая начинаю разговор и обсуждать с ним, что мы делем не так. Даже в блокнот позаписывали мометы, которые нас не устраивают, но что-то ничего не поменялося. Я ему сразу сказала, что мне не нравится:

-что он тморажуется во время скадалов и ведет себя как не в чем не бывало,

-то, что я ему одно и то же повторяю несколько раз, а он все равно забывает. Дочку до сих пор в садик не записал, а у нас большие очереди в садик.

-если ребенок спит, так он вместо того, что бы уделить мне внимание — втыкает или в комп или в телевизор,

-все меньше делает, что-то по дому и то, его надо об этом попросить,

-ночью максимум до двух сидит с ребенком, а потом говорит, что не высыпается и идет спать, а я до утра пытаюсь убаюкать дочку,

-вообще перестал делать знаки внимания, говорит, что много работы,

-когда увидел, что я со временем начинаю больше успевать по дому, тогда вообще практически перестает помогать.

Сказала, что я женщина и хучу хоть немного времени  для себя, хотя бы в его выходой и что я забыла, когда себе что-то покупала. После этого с первой зарплаты он мне выделил деньги на шопинг и на стрижку, я  аж себя человеком почувствовала. Вроде бы все наладилося. На работе он простудился, но быстро выздоровел, а следом и мы заболели. И было видно, что ничего не изменилося, я с температурой до 6утра сидела у кроватки, потому что дочка просыпалася от своего кашляла и надо было укачивать, а он высыпался перед работой. А потом вел себя как будто это нормально. В плане интима у нас тоже проблема, мне не нравится, что после этого он спит, а я бодурствую у детской краватки. Чувствую себя какой-то использованой. Вообще у меня ощущение будто я заложница ситуации, уйти мне некуда, а его все устраивает — завоевывать уже никого не надо и по дому можно не напрягаться, он ведь работает. Муж меня раздражает каждым своим движением, такое ощущение, буд то я его ненавижу. Раньше даже подумать в его адрес плохого слова не могла, а сейчас обсыпаю его обзываниями и укорами в лицо постоянно. Я всегда считала, что в скандалах виноваты оба и наша ситуация не исключение, просто не могу понять, как быть. Мы сейчас живем как сожители, он с работы вообще не звонит, ужинаем отдельно а вечером погулялся с дочкой до 2-3часов,  уснула она или нет он все равно идет спать. А когда ребенок спит, каждый занимается своими делами. Ведь так жить нельзя. Хочу, что бы ребенок рос счастливым, но как не ссорится не знаю. 

Не могу понять, что это — послеродовая депрессия или мы разлюбили друг друга, ведь раньше он меня обожал и у нас была такая идилия.

Почему испытываю отвращение к мужу после рождения ребенка?

Появление детей вносит большие коррективы в каждую семью. Новоиспеченные мама и папа должны по-новому научиться жить вместе, ведь теперь, их не двое, а трое, и они несут большую ответственность за своего ребенка. Прекрасно, когда малыш растёт в окружении родных людей, окутанный любовью и заботой.

Следует знать, что время беременности у женщины меняется гормональный фон, будущая мать начинает смотреть на вещи по-другому. Теперь, центром её вселенной, является младенец, который полностью зависит от неё. Она намеревается подарить этому крошечному существу всю любовь, на которую способна. Нередко, молодая мама говорит фразу, которая еще девять месяцев назад казалась ей немыслимой: «Я разлюбила его после рождения ребенка».

Молодые родители сталкиваются с новыми трудностями, которых раньше не возникало. Им приходится вдвоём решать очень важные вопросы, и на почве усталости и стресса между партнёрами возникают конфликты. Нет больше возможности проводить время наедине, наслаждаться обществом друг друга. Есть третий человек, который требует постоянного внимания.

Переутомление, нехватка сна, усталость, личные переживания — это кажется пустяком, пока младенец не появился на свет. Часто, если малыш первый, женщина оказывается не готова к таким резонансным изменениям в своей жизни, и срывается на своём избраннике по любому пустяку.

Причины разногласий между супругами

Психологи и специалисты по семейным отношениям уверяют, что этот период надо пережить. Есть только три выхода из этой ситуации: связь становятся крепче, разрушается вообще либо супруги теряют былую страсть и просто продолжают жить рядом. Всё зависит от уровня доверия, любви, чувств, удовлетворения и привязанности еще до появления нового члена семьи. Первые недели радости съедаются бытовыми проблемами, которые сложно преодолеть самостоятельно.

Почему так получается, что жены больше не испытывают теплых чувств к своим избранникам:

• постоянная усталость и недосып;
• неуверенность в своей внешности после беременности;
• послеродовая депрессия;
• занятость супруга на работе и бездействие в домашних хлопотах;
• избегание отцом участия в воспитании младенца;
• снижение либидо и др.

Если после родов испортились отношения с мужем, значит, возникшие неприятности должны решаться спокойно, на трезвую, отдохнувшую голову. Не надо рубить с плеча, потому что потом можно пожалеть о содеянном. Надо бороться за своих близких. Если самостоятельно преодолеть трудности не получается, следует обратиться к специалисту.

Усталость, как причина постоянных ссор

Когда мы устаём, очень сильно страдает наша стрессоустойчивость. Раздражение становится постоянным спутником, и даже на самые обыденные вещи может возникнуть утрированная реакция. Хронический недосып превращает жизнь в нескончаемую череду одинаковых суток. Краски вокруг мрачнеют, существуют только ряд обязанностей и забот, которые следует выполнять изо дня в день. Это может перерасти в послеродовую депрессию, которая сделает жизнь домочадцев невыносимой.

Не хватает времени, которое хочется уделить себе, нет возможности провести час-другой с друзьями, частая смена настроения, постоянно хочется закрыть глаза на несколько минут и полежать в полной тишине. Если в этот момент у родительницы нет крепкого плеча рядом или руки помощи в виде собственного избранника, то она начинает искать в нём недостатки, обижаться на малейшие промахи.

Единственной радостью становится поддержка и помощь близких людей. В такие моменты нужно приложить большие усилий, чтобы мама могла хоть какое-то время быть предоставленой сама себе. Следует высыпаться хоть иногда, проводить время так, как раньше: почитать книгу, посмотреть фильм, сходить в кафе, накрасить ногти, в конце концов. Папа должен брать на себя обязанности по уходу за младенцем, по меньшей мере раз в неделю, иначе конфликты перерастут в быт и станут обычным делом.

Если молодой отец проводит большую половину дня на работе, и не может выкроить день-два на присмотр за малышом, то не стоит пренебрегать помощью бабушек и дедушек. Это поможет отдохнуть обоим родителям и провести долгожданный выходной наедине.

Время на релакс должно обязательно быть в расписании, чтобы женщина знала, — еще чуть-чуть и можно отдохнуть.

Недостатки фигуры после беременности

Метаморфозы, происходящие в теле беременной женщины, еще долго будут напоминать о себе даже после родоразрешения. Растянутый живот, с предательскими красными или белыми полосами редко может понравиться представительнице прекрасного пола. Она начинает испытывать массу неудобств, начиная от обычного стеснения, и заканчивая навязчивым комплексом. Особенно когда муж после родов отпускает колкие замечания по поводу внешности.

Молодая мама начинает чувствовать себя страшной, кажется, что супруг больше не смотрит на её как раньше. На фоне утомления, родительница не может разумно подойти к этому вопросу и определить для себя дальнейший план действий. К мужу после рождения чада начинает появляться недоверие. А вдруг, он найдёт кого-то покрасивее? Это, нередко, приводит к ссорам. И в то время, когда супруги должны наслаждаться своим уютным гнёздышком, они тратят время на выяснение отношений.

Стоит отметить, что люди индивидуальны, и у некоторых растяжки могут быть более броскими, нежели у других. Это зависит от эластичности кожи, её способности к восстановлению. И если эта проблема перетекает в навязчивую, можно попробовать устранить данный косметический дефект. Существует ряд процедур, которые помогут скрыть полоски на коже:

• химический и лазерный пилинг;
• массаж;
• обертывания;
• пластическая операция и др.

Обвисший и растянутый живот можно устранить в домашних условиях, главное, не терять времени и вовремя начать. В первое время после родов спорт противопоказан. Тогда на помощь приходит бандаж, который надевается почти сразу. Подбирается он точно по размеру и носится в течение нескольких месяцев по 8-12 часов, а снимается на ночь или на пару часов в день. Затем в силу вступают специальные физические упражнения для молодых матерей.

Не стоит забывать, что выпуклый живот и растянутые мышцы — является нормой.

Супруг должен понимать, через что прошла спутница, и не давить на неё.

Отсутствие помощи супруга

Когда люди заводят детей, ответственность за воспитание, чаще всего, ложится на плечи матери. С этого момента её преследует съедающий страх, что она не справится, не сможет стать идеальной. Избранник в уходе за младенцем не участвует совсем либо делает это с миллионной просьбы. Тогда женщина понимает, что муж стал раздражать её.

Справиться самостоятельно под силу не каждой, особенно когда до этого родительница ухаживала лишь за собой.

Отсутствие поддержки с сильной стороны грозит серьёзными проблемами в семье.

В этот сложный период любимый человек должен стать надёжной поддержкой и опорой. Зачали ребенка вместе, значит, и воспитывать нужно вдвоём. Мама должна понимать, что она не одна, ей есть к кому обратиться и этот человек обязательно поможет.

Естественно, что добытчик зарабатывает деньги, тем самым утомляясь на работе. Но и жена не сидит весь день без дела. Устают оба, но на то это и семья, чтобы дополнять друг друга, быть вместе и в горе и в радости.

Существует перечень действий, которые могут привести к разладу. Сильной половине человечества нельзя практиковать:

• категорический отказ в помощи;
• упрёки;
• избегание разговоров;
• сравнение с другими матерями;
• принуждение к интимной близости.

Эти поступки могут привести к неприязни и дальнейшему разводу.

Пониженное либидо или как вернуть былую страсть

Часто, когда вторая половника требует близости, женщина оказывается не готовой к ней. Супруга видит себя не такой привлекательной, как раньше. Её тело претерпело сильные изменения и еще не успело вернуться в былую форму. Она настолько сильно устаёт, что утомляют даже мысли о сексе. Эти факторы могут сказаться на отношениях с супругом, когда он настойчиво требует своего и отказывается понимать состояния жены.

Стоит знать, что во время кормления грудью в женском организме вырабатывается

гормон пролактин, который отвечает за отсутствие месячных во время лактации и чаще приводит к фригидности.

После того как родительница прекращает вскармливание, цикл нормализируется и желание близости возвращается.

Самое главное, что должен понять супруг — нельзя давить, оскорблять, сравнивать или унижать молодую маму. Даже если это будет преподноситься в шуточной форме. Женский эмоциональный фон после вынашивания очень нестабильный. Любая колкость может быть воспринята очень близко к сердцу, из-за чего у супруги возникает отвращение к мужу.

Не зря врачи рекомендуют возобновлять половую близость не раньше, чем через 2 месяца. И то только в том случае, если процесс родов прошел без осложнений.

А также на пониженное либидо влияет и психологический аспект. Мать боится вступать в близость, потому что не хочет почувствовать боль, ведь даже при благополучном родоразрешении матка очень чувствительная. Избранник давит на неё, и тем самым, они отдаляются.

Если жена охладела к мужу после родов, не время паниковать! Это нормальное явление, с которым сталкиваются большинство пар. Возобновлять ласки нужно постепенно, не всё сразу. Действия должны быть ненавязчивыми и аккуратными.

Советы специалистов

Если после родов раздражает муж, прежде всего, следует признаться себе, что проблема есть. Принять её, а затем направить усилия на искоренение. Психологи рекомендуют разговаривать. Всегда и обо всём. Не нужно затягивать, копить обиды, а потом выплёскивать их на избранника, ведь от этого будет только хуже.

Важно понимать и уважать друг друга, быть сплоченными.

Тогда вопросы будут решаться гораздо быстрее и проще.

Специалисты советуют придерживаться некоторых правил для успешного преодоления трудностей, возникших в послеродовой период:

1. Прежде всего, необходимо отдыхать. Важно искать способы, чтобы оба партнёра чувствовали себя хорошо. Если бабушки и дедушки готовы помогать, не отказывайтесь. Чем быстрей женский организм восстановиться, тем быстрее минует опасный для отношений период.

2. Говорите о своей любви. Всегда напоминайте, как сильно вы цените друг друга, насколько вам хорошо вместе. Немаловажна взаимная похвала и комплименты.

3. Ни в коем разе супругам нельзя употреблять такие слова и словосочетания: «я тебя ненавижу», «я тебя больше не люблю», «раньше ты была красивее», «ты плохая мать», «ты плохо справляешься со своими обязанностями», «я весь день работаю, а ты ничего не делаешь», «а вот моя мама это делает по-другому» и т. д. Это обязательно спровоцирует скандал, который может дойти даже до развода. Необходимо контролировать себя, как бы ни было тяжело промолчать.

4. Не ставьте крест на своей фигуре. Чем раньше встанете на путь её исправления, тем быстрее появится уверенность в себе, возрастёт любовь к своему телу. Не время комплексовать, время действовать. Если разумно подойти к данной задаче, то можно восстановиться в минимальные сроки.

5. Распределите обязанности между собой. Так будет гораздо легче обоим. Не возникнут ссоры из-за не вымытой посуды, не натёртого зеркала, невыгуляной собаки. Кто будет сегодня укладывать грудничка, а кто завтра. Отец не должен отказывать в этом, ведь это и его заботы тоже.

6. Проводите время наедине, хотя бы один вечер в неделю. Говорите о хорошем, о планах, обо всём. Обнимайтесь.

7. Выходите гулять все вместе, меняйте обстановку. Сходите втроём к друзьям или съездите к родителям.

8. Правильно питайтесь. Витамины и микроэлементы, содержащиеся в полезных продуктах, помогут быстрее восстановить силы.

Если жена всё-таки разочаровалась в супруге после появления малыша на свет, необходимо вывести на честный разговор. Обсудить отношения, прийти к какому-то выводу. Необходимо бороться за свою семью, ведь на руках маленький ребёнок, ему нужны папа и мама.

Вывод

Прежде чем принимать какие-то кардинальные решения, нужно обдумать последствия, к которым они могут привести. Важно взвешивать всё на свежую голову, беспристрастно. Помните, что у вашего супруга тоже есть чувства, и о них тоже надо заботиться, если вы любите этого человека.

С рождением нового члена семьи всё становится сложнее, переходит на новый уровень. Нельзя отбирать у малыша родителей, если есть возможность воспитывать его в полной семье, нужно сильнее держаться за этот шанс. Не всем удаётся пронести любовь к супругу через всю жизнь. Это требует больших усилий. Необходимо изо дня в день работать над своими отношениями, стараться укреплять их.

Молодым папам следует более трепетно относиться к своим половинкам в этот трудный для них момент. Пройти это испытание рука об руку и полюбить еще больше — это ли не счастье?

Развестись — самое последнее, к чему можно прибегнуть. Будьте уверенными в своём решении на 100%. Если не получается решить проблемы самостоятельно, обратитесь к специалисту. Психолог поможет разобраться в себе, выговориться, найти правильные слова.

Если бесит муж после рождения ребенка, это еще не приговор. Нужно следовать советам профессионалов, искать компромиссы. Постарайтесь, ведь можно найти выход из любой ситуации.

Что делать, если после рождения ребенка муж стал раздражать

Рождение ребенка – это одно из главных событий в жизни каждого человека. Особенно волнительно воспринимается появление первенца. Только вот для молодой семьи рождение малыша может превратиться в семейный кризис. С появлением нового человечка в доме в семье образуется очень много проблем и конфликтных ситуаций. Очень часто женщины признаются, что после родов отношения с мужем портятся, более того, муж стал раздражать. Конечно, для отношений супругов это ненормально, и проблему эту нужно решать.

Изменения в отношениях после рождения ребенка

Основная причина перемен, происходящих с женщиной после родов – это свалившаяся на голову новая роль и обязанности. Период беременности – это время грандиозных планов и мечтаний, появление малыша ожидается с таким нетерпением и трепетом. Но в результате – бессонные ночи, натянутые нервы и куча семейных проблем. Еще и муж после рождения стал раздражать, хотя по логике должен стать самым близким и родным человеком. Почему так происходит и как с этим бороться, давайте разбираться вместе!

Проблемы в интимной жизни

Интимность играет большую роль в семейных отношениях. Неожиданное изменение, которое неизбежно произойдет после рождения ребенка, заключается в том, что супруги испытывают недостаток близости. Во-первых, нужно учитывать необходимое 6-недельное время восстановления женщины. Это очень важно, так как секс в это время может привести к довольно серьезной инфекции.

Но вот проходит 6 недель, а проблемы в сексе не исчезли. Это может быть связано с обычной усталостью. Уход за малышом изнуряет и занимает много времени. Любое свободное время хочется потратить для отдыха. Все это не романтично и опасно для отношений. Какой выход из проблемы? Важно найти время для себя, иногда оставлять ребенка с бабушками и дедушками, няней и уделять внимание друг другу.

Гормональные изменения в женском организме

Если вы чувствуете, что раздражает муж после развода, невольно у вас возникнет вопрос, почему? Ведь это ваш любимый человек, но иногда вы чувствуете, что просто ненавидите его. На самом деле, это временное и ожидаемое явление. Женский организм после родов претерпевает большое количество гормональных изменений. Этому также способствует и кормление грудью. Все это делает женщину более чувствительной и эмоциональной, чем обычно.

Проблема заключается в том, что ее гнев и эмоции направляются на мужа, поскольку она не может их выместить на ребенке. Муж, конечно, расстраивается, потому что он хочет помочь, но не знает, как это сделать. Он также не понимает, что он сделал так неправильно. Все это неизбежно приведет к ссорам. Лучшим способом решения проблемы является общение. Женщина должна объяснить спокойно мужчине, в чем проблема, мужчина – поддержать свою жену и проявить терпение.

Недостаток времени друг для друга

В течение долгого времени в отношениях были только мужчина и женщина вместе. Они могли сосредоточиться на отношениях и все казалось прекрасно. Но маленький ребенок отнимает очень много сил и времени, которое приходится забирать друг у друга.

Мужчина может чувствовать себя в стороне, поскольку мама концентрируется на своем ребенке. Мама же может почувствовать, что ее роль состоит в том, чтобы просто заботиться о ребенке, а не быть любимой женщиной для своего мужа.

Утомление

Это один из самых больших факторов, вызывающий напряжение и проблемы в отношениях после родов. Отсутствие сна может иметь огромное влияние на повседневную жизнь, и полезно рассмотреть варианты решения этого. Например, папа должен давать маме немного отдохнуть, уделяя времени малышу. Нехватка сна отражается на общении, отдыхе и бытовых задачах.

Финансовые проблемы

Деньги или их отсутствие также могут быть причиной стресса для пар. Для многих новых родителей приспособиться к жизни с сокращенным доходом или одной зарплатой может быть особенно сложной задачей. Часто возникают эмоциональные проблемы, лежащие в основе денежных вопросом, такие как потеря финансовой независимости или ощущение давления на семью.

Матери бывает сложно приспосабливаться к жизни в декрете, особенно, если ее прежняя работа была связано с общением, творчеством. Это служит созданию нервозности и напряженности молодой мамы.

Важно признать имеющиеся проблемы. Также полезно разговаривать друг с другом вместе, чтобы понять друг друга.

Как решить семейные проблемы

Как видно, если муж стал раздражать, этому могут способствовать многие причины. Это не говорит о том, что прошли чувства или в отношениях стало меньше. Просто в семье сейчас непростой период, который вполне можно пережить. Итак, как наладить ситуацию в семье, где появился ребенок?

1. Разговаривать, обсуждать проблемы, пытаться разработать совместный план решения. Признание того, что у вас могут быть разные способы ухода за ребенком, также важно.
2. Проявлять позитивный подход и терпение, чувство юмора, понимание и готовность найти новые способы выражения физической привязанности, пока вы оба не почувствуете себя готовыми снова заняться сексом.
3. Открытое и честное общение жизненно важно в любых отношениях — и особенно для новых родителей. Если есть напряжение: уделите время разговору, когда вы оба чувствуете спокойствие; послушайте и попытайтесь понять точку зрения вашего партнера; избегайте критики или обвинений;
4. Постнатальная депрессия может влиять как на мам, так и на пап, и оказывает большое влияние на отношения. Если вы считаете, что вы или ваш партнер страдают от депрессии, то поддержка друг друга и поиск помощи действительно важны.
5. Рождение ребенка может привести к близким отношениям с друзьями и членами семьи, чем вы ожидаете, а другие люди могут отдалиться. Но всегда найдутся те, кто может поддержать и помочь. Для многих родителей поддержка, которую могут предложить бабушки и дедушки, другие родственники, друзья и даже соседи, может оказаться неоценимой. Она может быть чрезвычайно полезной для эмоционального благополучия родителей в постнатальном периоде, поэтому не бойтесь просить или принять помощь.
6. Важным является забота о себе как о паре. Ведь если вы счастливы, вы, скорее всего, будете счастливы в своей роли родителя. Уделяйте время себе, как паре. Общайтесь с друзьями, входите иногда из дома, расслабляйтесь.

Как наладить отношения с мужем после родов

Самое главное в этот момент – не утратить доверие друг к другу, еще более сблизиться. Поэтому каждый из супругов должен сосредоточиться на том, чтобы восстановить и укрепить отношения после рождения ребенка. Помните, что этап, когда ребенок занимают всю вашу физическую и эмоциональную энергию, длится не вечно. Уделите время друг другу, когда сможете. Делайте немного вещей, чтобы проявить внимание и заботу. Найдите время, чтобы послушать своего партнера. Он не может читать ваши мысли. И если в вас что-то меняется, и вы должны говорить об этом.

Вы и ваш супруг должны сказать друг другу, что хотите, и что вас беспокоит, если вы обижены, сердитесь или расстроены. Будьте честны в том, что вам нужно: вам нужно обнять или почувствовать себя понятым? Проводите время вместе, даже если это просто прогулка в парке. Поделитесь домашней работой, чтобы у вас было больше свободного времени. Делите обязанности по уходу за детьми тоже.

Важно поговорить о том, как вы хотите воспитывать своих детей. Вы можете обнаружить, что в чем-то не согласны. Найдите способ справиться с этими проблемами.

Если вы считаете, что ваши отношения находятся под угрозой разрушения, обратитесь за помощью. Не нужно бояться обратиться к семейному психологу или священнику для консультации и даже терапии. Иногда объективное видение вещей может оказаться полезным.

Как видно, с материнством на женщину ложится очень много проблем, одна из которых – напряжение взаимоотношений с мужем. Если после родов муж раздражает – с одной стороны, это закономерное явление, с которым сталкивается практически каждая женщина. Но с другой стороны, не нужно ждать, что проблемы уйдут сами. Нужно трезво смотреть на вещи и понимать, что кроме вас самих ваши отношения никто не наладит. А терпение, любовь и позитивный настрой помогут эти от ношения не только наладить, но и сделать их ярче и крепче.

Бесит муж после родов — БэбиБлог

annanna 30 ноября 2016, 23:06

24 неделя и как меня все бесит

-бесит муж, который на работе с 9 до 23, или вообще там ночует, у него пункт на деньгах -бесит ребенок, у которого кризис 3-х лет, и вторую неделю не спит из за болячек,ангин,стоматитов(конечно она не виновата,но я так устала:( ) -бесит то что я дико устала, бесит универ, так как свекровь сидит и гуляет с малой только когда я там, а прихожу,даже поесть отдохнуть не могу, надо готовить стирать гулять убирать накормить уложить… господи, я не представляю,если б я была… Читать далее →