У меня нет страсти к мужу; Не хочу секса с мужем – хочу другого мужчину

У меня нет страсти к мужу; Не хочу секса с мужем – хочу другого мужчину

Мне 25 лет. Я замужем 3 года, дочери 2. У меня проблема и чем чаще я про это думаю тем больше понимаю что с головой! До замужества у меня были отношения на протяжении 3 лет, мы очень любили друг друга, наверно больной любовью. Думаю так потому, что мы не могли быть вместе: все время ругались, но и плохо было, когда далеко. В общем, это были неправильные отношения, слишком эмоциональные. Я встретила мужа: он добрый, спокойный, внимательный и я ушла к нему, мы через 6 месяцев после знакомства расписались. В скоре родилась дочь, вроде бы все хорошо: он работает, не гуляет, не пьет, не обижает, дочь обожает. В общем, он замечательный – такой, про которого все мечтают. Но мне чего то не хватает. Муж однажды пригласил сотрудника на ужин и между нами проблеснула такая молния страстей. Через пару дней он опять зашел в гости, когда мужа не было дома, мы просто пили кофе и разговаривали и он меня поцеловал, да так что до сих пор в жар бросает! Потом звонил, писал, еще пару раз заходил, нас очень тянет друг к другу, но как я думаю, что это просто страсть, которая пройдет после первого секса (это длится уже 3 месяца, но ничего не было). Я стараюсь себя сдерживать, чтоб не сделать глупость, пока получается. Муж догадывается о том, что что-то происходит и это плохо. Вот уже 2 недели не отвечаю на звонки «сотрудника» и как могу так и избегаю его. Вроде немного успокоилась и тут появляется тот парень из прошлого. 3 года я его не видела и тут – на тебе, получай. Мы увидились и проговорили больше 5 часов. Он говорил, что счастлив за меня, а глаза совсем другое кричали. Вобщем опять что то пробежало – нежность, чувства. И получается, что у меня дикое желание и страсть к «сотруднику», нежность и любовь к бывшему (и все это взаимно), а муж как то из всего этого выпадает! У меня к нему нет ничего, совсем ничего, я даже не хочу сексом с ним заниматься, да и он не стремится к этому. Говорит, что любит меня, но живем мы как просто родители нашего ребенка, друзья, родственники, но не как любящие и желающие друг друга люди. Я очень запуталась и не знаю, что мне делать! Я не хочу, чтоб наш брак распался, я очень хочу, чтоб всё то, что я испытываю к другим, я испытала к нему, а он ко мне! Но вот как это сделать – я не знаю! Знаю только то, что очень дорожу им, но я не готова прожить всю жизнь без огня.

Это ужасно угнетает. Возможно, это и вовсе не проблема, но мне с этим очень тяжело! Дайте пожалуйста совет. Я очень надеюсь на вашу помощь! Жінка, 25 років

Відповідь:

Конечно, чувствам не прикажешь, но и следовать за ними во вред себе не стоит. Во-первых, вам важно принять тот факт, что в том, что у вас нет к мужу чувств, которые вы испытываете к другим мужчинам, есть и доля вашей ответственности. Если вы ушли из отношений, где были чувства, то скорее всего, они там и остаются. Не переживая таких чувств к вашему мужу вы, возможно, и не показываете ему своей любви, а он, в свою очередь, не видит вашей нужды в том, чтобы проявлять и приумножать свои чувства к вам.

Пробовали ли вы дать свое особое внимание вашему мужу и говорили ли вы с ним о том, чего вам не хватает? Сегодня для вас сейчас очень важно сделать сознательный выбор – закрыть дверь к прошлому и пытаться дать то, что вы готовы дать другим, вашему супругу.
В отношениях не всегда все идет гладко. В браке очень важно смотреть не столько на то, чего мне не хватает, но более на то, что нужно супругу. Это основной закон семейной жизни. Пока супруги не научаться думать так и не будут стараться восполнять нужды своего партнера – невозможно построить единство в браке, а это, по сути, является основной целью супружества.
Желаем вам прорыва и советуем вам с мужем пройти онлайн курс об отношениях “Любовь и уважение”, а также прочитать книгу «Любовь и уважение» Эмерсона Эггериха.
Чтобы лучше понять, в чем нуждается ваш супруг, советуем вам прочитать книгу «Ее нужды, его нужды» Уилларда Харли (“Законы семейной жизни”) , которую вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Вы можете предложить супругу читься ее вместе с вами и обсуждать те нужды, которые там описаны. Совмесное прочтение этой книги может стать хорошим началом перемен в вашем супружестве.
Не отчаивайтесь! Бог обоими руками за вас и вашу семью и «огонь», которого вам так не хватает – в Его руках! Ищите Его поддержки и помощи в вашей ситуации – Он силен помочь вам.
Мудрости вам!

Чи була дана стаття корисною для вас?

Страсти больше нет! Что делать?

Главную работу в жизни женщины я понимаю так: постоянно чувствовать Любовь внутри себя, растить ее, увеличивать, создавать ее так много, чтобы хватало на внешний план, чтобы хватало заполнить ею все пространство вокруг себя. Не искать этот пресловутый баланс. Сколько кому. Чтобы просто хватало на себя, на мужа, на детей. В моем случае еще и на клиентов. Чтобы было!

Энергия, которую несет женщина, это только Любовь. Я с этим согласна. Я так чувствую.

Если говорить про мою работу, то там главное для меня вдохновить людей, которые порой разочаровались в своей родительской семье, в своей взрослой семье и вообще в понятии «семья».

Почему так?

Мы уходим из родительской семьи в надежде, что у нас-то все будет по-другому, ну совсем все. Мы не будем кричать на своих детей, мы никогда не будем жить с алкоголиком, мы никогда не допустим измены, безденежья и, уж тем, более развода.

Но проходят первые три года, фаза страсти отработана до конца, и нам нечего друг другу дать. Физически уже как-то все приелось, а на уровне души не умеем ничего, не понимаем, как это, что делать надо, не получается уже никакого наслаждения вместе. Мы, женщины, требуем прежних ухаживаний и внимания. Мужчины чаще молча ждут того же самого. Мы вместе и поодиночке просто ждем, когда другой поменяется и поймет, что неправ.

Мы хотим и дальше наслаждаться и чтобы все для меня. Но муж чаще первый устает от игры «два барана на мосту» и начинает заводить интрижки на стороне. Жена находит в телефоне СМСки. Она думает, что он ее предал, разлюбил. А дело не в ней, дело в том, что так, как есть на сегодняшний день, его не устраивает, он не хочет больше ждать. А она уже приспособилась быть вечно недовольной и неудовлетворенной. Он устал от ее недовольства или безразличия.

Поэтому появляется любовница. Как радикальное средство ее взбодрить, жену я имею в виду.

Мексиканский сериал…

Конечно, мужчина не строит никаких тонких стратегий. Идет по наитию. Жена и правда очень даже взбадривается, узнав про измену. Взбадривается только не в ту сторону. Она становится еще более несчастной, недовольной и еще больше жертвой в этих отношениях.

Мужчина, чаще всего, в момент когда измена вскрывается, уже «наелся» двойными отношениями. Он хочет остаться в семье, но поменять отношения кардинально. Он не хочет уходить. Он хочет поменять отношение к себе. Чтобы не только чистое белье и ухоженные дети, чтобы и его заметили. Женщина-жена не понимает, почему он так сделал. Ведь она была идеальной женой с ее точки зрения: первое, пятое, компот, чистая квартира, наглаженное белье. Чего еще ему надо было?. И так-то она была вся в домашней работе, а в ответ ни ласки тебе, ни поговорить: «Я устал, я занят, не мешай!» Но она же делала то, что должна была делать как жена, к тому же терпела и ждала, пока он поменяется и обратит на нее свое внимание, а тут вот те-новость: он не просто не отблагодарил за многолетние «женины» труды, а еще и предал, изменил!!! .

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Она — то ждала, что он ухаживать с новой силой вдруг начнет после десяти лет совместной жизни, завоевывать ее, как в юности, что он сейчас пока работает, занят, не может, а потом завтра, послезавтра все-таки обратит внимание какя она удивительная и замечательная, и вот уж тогда заживем, тогда начнется как раньше..

А он не умеет распалять страсти по второму разу с одной и той же, а что кроме страсти с ней дальше делать, если уже все было (детей родили, машину, квартиру купили) не знает. Ему так скучно. Эмоций хочется. Он находит эмоции на стороне,особенно когда только все начинается, и это такая тайная связь, много смс, звонков друг другу, люблю Зайка, спокойной ночи Любимая из ванной или туалета, пока жена детей спать укладывает…Кстати, чаще всего они любовниц находят на работе (секретарь, бухгалтер, служащая в отделе кадров, она тоже торговый представитель). А жены, когда обнаруживают эту связь, еще практически как одна заказывают распечатку звонков в телефонной компании, а потом падают в обморок от увиденного количества смс за последние полгода на один и тот же номер.

В этом месте ее рассказа я обычно удивляюсь: зачем? Что это меняет? От того, что она, жена его преследовать начинает, он к ней лучше относиться станет, или ей легче станет? Мазохизм чистой воды. Шекспировские страсти в отдельно взятой семье. И Агата Кристи тоже отдыхает.Но чаще всего он не хочет никуда уходить. Да и жена тоже не хочет этого.

И тут между супругами начинается новое кино. Понятно, что они хотят быть вместе. Но..это остается за кадром..В кадре жена произносит разоблачительную речь и провоцирует его уйти, многие обманутые жены делают именно так. Она его выгоняет в ночь, а, может быт,ь и в стужу, со словами:»Иди теперь к этой, своей..» Дальше идут эпитеты, о которых вы догадываетесь сами. Она не хочет, чтобы он уходил. Хочет, чтобы валялся в ногах, прощения просил, умолял, винился. Ну, ладно, может быть сегодня ушел, но стал бы ее хоть теперь заново завоевывать и добиваться. А он этого не понимает, бестолковый.

Он слышит и видит только то, что видит и слышит. Она гонит, а в душе до сих пор любит и не может без него. А он думает. что и правда больше видеть не может, все непоправимо и уходит.Она прогоняет, чтобы проучить. Он думает, что по-настоящему и навсегда. А дальше, когда он уходит, она сидит и плачет. Маме звонит, жалуется. Или подружкам. Может с любовницей отношения начать выяснять. Он уходит либо к маме, либо к любовнице, либо к другу пожить на время. Он все держит в себе, все разговоры с другими людьми на эту тему чаще всего обрывает. Переживает все внутри. Короче, с каждым днем все запутывается еще больше.Все больнее и больнее. Отчуждение растет. Гордыня внутри гигантских размеров.

Продолжение следует…

Потом через месяц она понимает, что игра затянулась — не может она жить без него. Плохо на душе. Да и детей жалко. Пытается его вернуть.Третья серия начинается: где главная роль его. И обиженная добродетель он. Поэтому он ей, жене говорит:» Ты же сама меня выгнала, назад дороги нет!» Тут жена еще больше взбадривается. Еще больше плакать начинает. Подружкам жаловаться.Еще больше подробностей выискивать про него и про «разлучницу»: у общих друзей, у свекрови. . Вот тут у меня тоже вопрос: зачем? Это что-то дает в плане конструктива? Ответ, конечно же нет.Но в плане пострадать, накрутить себя, завести, распалить — О, это идеальный ход!!! Худеет она сильно. Что, наверно, плюс. Курить может начать, хотя раньше не курила. Это минус. Эмоции такие, что раньше и не снились . И каждый день на пике страстей. Это все гораздо интереснее, чем скучная, тухлая семейная жизнь. Мужчине здорово: жена внимания не обращала, теперь ого-го как обращает, такой контраст-то не замечал его никто , а тут аж две женщины за него борются.

Жена тоже новые ощущения испытывает: острые, на грани, ведь я могу его навсегда потерять, доходит наконец-то до нее! И начинается паника и страх.

На самом же деле ну, никакой он не герой-любовник, каким его теперь перед всеми выставляет жена. Обычный среднестатистический мужчина, душа которого мается, и не от хорошей жизни все это у него происходит. Я сейчас не про борщи и чистые тарелки. Он хочет получить все то, что недополучил в родительской семье: нежность, ласку, безусловную любовь, прощение. И не знает как это получить. Получает на короткий миг от жены вначале, потом от любовницы. А в итоге обе от него чего-то хотят. И покой ему только снится.

Тянет бедолагу домой, к жене, детям, родному дивану. Но ведь она теперь, жена, жизни не даст, проверками, упреками замучает, оправдывайся с утра до вечера и за то, что сделал, и за то, чего не делал.И действительно, во многих семьях, где она выгоняла, а он не ушел, ох и измываются потом некоторые жены над мужем-изменником. Он уже порвал с этой любовницей, а она ее каждый день вспоминает, снова распаляет и себя, и его. И снова в этом месте я заметьте, уже в третий раз, задаю вопрос: зачем? Для чего? Что это даст? Да ничего…. Опять возможнсть пострадать, себя пожалеть да жертвой побыть… Возбуждение еще раз от ситуации испытать, так как без этой истории с любовницей. муж не так уж сильно сам по себе и возуждает… И кто тут кого использует?

Если вариант, что он все-таки ушел к любовнице, то ситуация разворачивается так: любовница довольная, жена мегера, перед которой всегда виноват. Следующее кино:» Добрый полицейский, злой полицейский.» Вопрос: где легче? Кого выбирать? Ну, конечно же ту, где проблем меньше и конфликтов. Сил у него больше нет воевать с женой, то есть со злым полицеским. И желания нет. Поэтому он ей: «Все, чувства прошли, извини, уважаю тебя только как мать своего ребенка.» А она жена, вместо того, чтобы остановиться, паузу взять, продолжает новые серии накручивать и может даже не заметить, что уже все по-серьезному: она в этом сериале одна -единственная актриса, он разводится с ней окончательно и совсем скоро у него свадьба. Он больше с ней не играет. А она не может в это поверить. Как же так, ведь было так классно!!! Так классно мучить друг друга! Мужчины менее выносливы в этих играх, чем женщины. Им слишком бурные эмоции тоже надоедают и хочется спокойствия..

Страсть ушла, а что взамен?

Самое удивительное, если мы говорим про семью, что звучит слово развод, происходит развод и причиной называется то, что чувства прошли, ушли и так далее. Драма в том, что чувства настоящие друг к другу у этих разводящихся еще и не приходили. Не надо путать все это» психологическое садо-мазо», игры «а ты догадайся, что мне надо» с любовью. Это принято в нашем обществе называть любовью. Давайте называть вещи своими именами. От любви у людей крылья вырастают, сил много, энергии, планов и раньше, чем лет через семь, а то и пятнадцать, трудно узнать дошла ли эта пара до любви или нет. До любви — это значит, что о другом в первую очередь думаешь, сострадание к нему есть, сопереживание, а не только к себе. Пока только зациклена на себе: «Ах, он меня обманул! Бедная я, бедная!!! Вот ведь как мне плохо!!!» — это не любовь, ну любовь к себе, ладно соглашусь.

Но не любовь к мужчине. Пока ты притыкаешь его любовницей, и пытаешься побольнее задеть- это тоже не любовь, это просто тебе остроты ощущений хочется, и ты манипулируешь другим человеком. Когда она просит у тебя прощения и второго шанса, впервые в своей жизни, а ты отказываешь ей и злорадствуешь при этом- это тоже не любовь, это желание реванша. Когда ты любишь женщину, ты думаешь и заботишься и об ее эмоциях тоже. Ты не уничтожаешь ее как противника в компьютерной игре, не уничтожаешь морально своих детей, у которых биография с момента твоей мести их маме пойдет совершенно в другом русле.. Когда есть любовь, то можно вместе пройти через все. Даже через измену. А иногда только благодаря измене в паре появляется ЛЮБОВЬ.Просыпается. Пробуждается. Да так бывает…Дети потом еще рождаются, и не один, внуки соместные, дома строятся, вообщем, жизнь продолжается. И жизнь эта может быть еще лучше. Измена — это прекрасная точка для начала чего-то настоящего. Хотя в то, что я сейчас говорю многим верится с трудом. У нас принято считать, что это конец. Это стереотип. И когда люди идут по стереотипному мышлению, то невероятно трудно обоим, и детям не позавидуешь…

Мужчины женятся второй, а кто и третий раз. Женщинам чуть сложнее, но тоже у некоторых получается устроить свою жизнь. Новые фамилии, новое место жительства, новые дети. И опять , спустя время, что-то не то и не так. Только уже с каждым новым браком трудно в этом открыто признаваться.

Женился третий раз — что тебе опять не так? Вышла замуж второй раз — так живи уже! Короче говоря, попробуйте из болота тащить бегемота. Эффект примерно такой же. Или забуксовавший автомобиль из сугроба выталкивать.

Трудно вдохновлять семью на любой стадии, после ушедшей в небытие фазы страсти. Трудно людям поверить в то, что есть еще что-то помимо страсти. Трудно поверить, что есть еще что-то другое, что гораздо круче обычной страсти. Трудно поверить, что когда сможешь дойти до этого чего-то покруче, страсть вдруг возвращается, и ты понимаешь, что ничего никуда не делось. Все чувства-то как раз на месте.

Вдохновить на все это, на изменения — это не просто «поговорить об этом», это дать силы на путь. Силы «на дойти» до этого «покруче». Недостаточно быть теоретически подкованным, недостаточно иметь диплом. Для этого должна быть сила, своя личная. Ее должно хватать. И мое внутреннее ощущение — у меня сейчас хватает. И сил, и терпения.

Где беру силы сама и почему получается их давать другим?

Раскрою секреты в следующей статье: Семья и карьера. Секретные источники силы.

Как вернуть былую страсть в отношениях с мужем

Раньше вы с нетерпением ждали звонка возлюбленного, наряжались на свидание, а он дарил цветы и совершал безумные поступки. А сейчас дети, ипотека и дежурный секс. Отношения без страсти — одна из самых частых проблем в парах, которые уже давно вместе. Вы становитесь по-настоящему близкими людьми, но постепенно дружеские отношения вытесняют любовные. Как же возобновить романтические чувства и сексуальное притяжение?

Представляем наш мини-эксперимент: мы собрали советы в соцсети от тех, кто, как говорится, не первый день замужем, и опробовали их на себе. Итак, дано: супружеская пара (Наталья, 36 лет, Дмитрий, 41 год), в браке 17 лет, трое детей, есть любовь, доверие, но страсть прошла.

Свечи, розы, красивое белье

Глянец твердит: зажгите свечи, разбросайте лепестки роз, подайте клубнику со сливками и наденьте эротичное белье.

Наталья: «Я так и сделала. Работает, да, но в качестве одноразовой акции. Если проделывать это регулярно, эффект новизны исчезает. А еще вам придется после того как вытряхивать цветочную шелуху из складок пододеяльника».

Дмитрий: «Как такое может надоесть! Я только за, мне понравилось, дайте еще».

Рейтинг: 3 из 5.

Тренинги для развития сексуальности

Их полно — как онлайн, так и в реальной жизни. Обещают, что после курса лекций вы станете богиней секса, а муж падет ниц, пораженный вашими умениями.

Наталья: «Я посетила онлайн-тренинг из серии «так разведи огонь», в ходе которого на примере, прости господи, банана учили искусству орального секса. В принципе, идея неплохая — XXI век, а мы все по старинке. Но техника не равно эмоции. Три из пяти».

Дмитрий: «У меня эмоции зашкаливали. А есть тренинги для мужчин?»

Рейтинг: 4 из 5.

Романтический ужин вдвоем

Наталья: «Простите, а куда девать детей? Нет, идея отличная. Но давайте исходить из реалий обычной среднестатистической семьи, где родители вечно работают, а бабушки-дедушки далеко. Можно обратиться к услугам няни, но заморачиваться поиском достойного человека ради трех часов в неделю? Лайт-версия: уложить детей спать, включить в сотый раз «Пятый элемент», попутно поедая вкусняшки. Знаете, здорово вышло!»

Дмитрий: «А вот почему ты не сказала, что наш не романтический ужин закончился в спальне? Вовсе не обязательно, чтобы на столе были лобстеры и устрицы, здесь ключевое слово «вдвоем», чтобы ничего не отвлекало. И знаете, это отлично работает!»

Рейтинг: 4 из 5.

Вспомнить все

Наталья: «Как вы вели себя, скажем, в первый год брака? Когда страсти кипели, вы не замечали разбросанных носков, а он не ворчал из-за отсутствия ужина. Начните с себя: давно ли вы говорили мужу, что любите его? Целуете ли вы его вечером, встречая с работы или ограничиваетесь скупым «привет»? Поначалу будет трудно, но со временем вы точно втянетесь, а партнер это непременно оценит. Любое действие порождает ответную реакцию. Вы пилите — он ворчит, у вас кислое лицо — он скроит такую же мину. А если вы улыбаетесь и не делаете катастрофы из-за опоздания с работы, муж ответит вам тем же. Итог: работает на сто процентов, рекомендую».

Дмитрий: «Работает-работает! В моменты, когда хотелось поворчать, я вспоминал наши первые встречи. Ну и что, что машину поцарапала? В общем, помогает освежить отношения совет, это однозначно».

Рейтинг: 5 из 5.

Позволить себе смелые эксперименты

Наталья: «Пространный совет вызывает ассоциации со шведской семьей. Пригласить в супружескую спальню кого-то третьим, за компанию? Или обратиться в веру БДСМщиков? Простите, но нет. Такие вещи обговариваются на берегу. Есть такое понятие, как табу — у каждого свои критерии, но ломать себя даже ради призрачной надежды возрождения страсти не стоит».

Дмитрий: «А совместный просмотр порнофильмов считается смелым экспериментом? Конечно, у каждой пары свои привычки и убеждения. Если кого-то устраивает третий в спальне, то почему бы и нет?»

Рейтинг: 4 из 5.

Не смешивать секс и быт

Уборка, готовка, уроки с детьми, дедлайны — от быта никуда не деться, все это становится неотъемлемой частью совместной жизни. Мы устаем, хотим расслабиться в пижаме, не думать, как выглядим. И это нормально. Но не стоит домашний образ переносить в супружескую спальню, превращая сексуальную жизнь в монотонный ритуал.

Наталья: «Что я делала: поменяла сценарий, предлагая заняться любовью, когда партнер этого меньше всего ожидает. Секс не должен становиться логичным завершением дня (ужин — душ — супружеский долг — спать). Вердикт: отличный ход».

Дмитрий: «Ох, это круто! Вот такого нам и не хватало, скорее всего. Трудно отключить голову, когда машину надо чинить и дети вопят. Но стоит попробовать — и все получится».

Рейтинг: 5 из 5.

Изучать секс заново

Сексуальные предпочтения могут меняться на протяжении всей жизни. С тех пор, как вы встретили своего мужчину, прошел не один год. Вполне логично, что и желания изменились (и у вас, и у партнера).

Наталья: «Мне потребовалась некоторое время, чтобы узнать новое телесное проявление своего «Я». Беседы с мужем, обсуждение фантазий — это будоражит даже в формате «просто поговорить». Однозначно рекомендую».

Дмитрий: «Все правильно. Мы часто цепляемся за старые сексуальные сценарии, которые уже нежизнеспособны. Ведь было хорошо, зачем изобретать велосипед? Но мы действительно меняемся».

Рейтинг: 5 из 5.

Заставить партнера ревновать

Наталья: «Это мы умеем. Ну натура такая. Я вечно флиртую, но так что бы закатывать глазки и жеманно хихикать, нет. С Новым годом, Пасхой и 8 Марта меня поздравляет множество мужчин: коллеги, одноклассники, слесарь из ЖКХ. Это, безусловно, приятно. Но мужу не очень, поэтому не вижу тут причинно-следственной связи «ревность — страсть»».

Дмитрий: «Нет, совет плохой. Не будите во мне зверя. Конечно, у меня все кипит, в том числе и страсть, но есть желание засесть в кустах с ружьем. Не делайте так. И вообще меня тоже не только мама и сестра поздравляют с Рождеством и Пасхой!»

Наталья: «А вот с этого места поподробнее!»

Рейтинг: 3 из 5.

Не зацикливаться

Наталья: «Это суперсовет. Да, в длительных отношениях страсть не на первом месте. Конечно, хочется, чтобы все было как много лет назад. Но не стоит переть напролом, подчиняя всю жизнь цели «вернуть огонь»». 

Дмитрий: «Отлично сказано. Я ненавижу планирование. Как будто надо поставить напоминалку на смартфон — сегодня романтический ужин, завтра секс в необычном месте».

Рейтинг: 5 из 5.

Просто заниматься любовью

Наталья: «А вы знаете, да. Работает. Понятное дело, всем нам после работы хочется напялить уютную пижамку и лежать — лишь бы никто не трогал. Болит голова, надо сдать отчет, устал, дайте мне полчаса отдыха — через пару месяцев вы будете недоумевать, кому этот секс вообще нужен. Нет, заниматься любовью через силу, когда мигрень стучится в виски, не призываю. Отвлекайтесь и начинайте — аппетит приходит во время еды. Проверено, одобрено».

Дмитрий: «Это наверняка посоветовал мужчина. Наверное, Павеландреич. Буду краток: все правильно, просто делайте ЭТО».

Рейтинг: 5 из 5.

Итог

Наталья: «Сделать «как раньше» не вышло. Но я не скажу, что это хуже — отношения перешли на новый качественный уровень. С годами отношения только улучшаются, как и любая социальная практика, секс опирается на обучение и опыт. Непрерывное образование, разговоры и эксперименты — одним словом, создание интимной лаборатории в супружеской спальне — вот мой личный рецепт».

Дмитрий: «Мне понравилось, особенно пункт вспомнить все. И я так и не понял, у нас что, страсти нет? Мне кажется, что с годами все стало только лучше».

Предлагаем вам подключиться к обсуждению: расскажите, какие способы вам показались наиболее реальными? Может быть, у вас есть свои секретные рецепты?

Читайте также:

Простые способы сохранить страсть в отношениях

Как быть, если сексуальное желание куда-то испарилось или ощущения в постели уже не те, что раньше? Это конец, как считаете? Ведь многие мужчины ставят секс на первое место. И если острота чувств пропадает, они начинают искать приключения на стороне. Женщине тоже могут наскучить постельные игры с мужем. Что тогда?

Неужели все держится на сексе? Давайте обсудим — могут ли гармоничные, счастливые отношения существовать без ярких эмоций в постели.

Если секс стал в тягость — как вернуть былую страсть

Секс — важный кирпичик в фундаменте ваших отношений. И без него не будет ни гармонии, ни полноценного семейного счастья. Вот только в обязанность или некую повинность он превращаться не должен. С синдромом «больной головы»‎ или «я сегодня не в настроении»‎ нужно что-то делать. Конечно, как мужчина, так и женщина, действительно могут просто устать, поэтому энергии на интимную жизнь у них банально не остается.

Запросто убить желание близости и в принципе негативно повлиять на сексуальную жизнь могут:

• недосып и хроническая усталость;
• постоянные стрессы на работе или дома;
• нездоровый образ жизни, а именно жизнь в режиме аврала, питание на ходу, переедание, жирная пища, недостаток физической нагрузки;
• отсутствие разнообразия в постели, скука.

Если вы не против интима с мужем, но сил на это совсем нет, пора возвращать внутреннюю энергию. Я всегда рекомендую энергетические практики для женщин. И полноценный отдых. Пересмотрите свое расписание. Давно вы устраивали себе релакс на выходных без забот и хлопот? А как вы питаетесь? Пройдитесь по пунктам выше еще раз. Если у вас есть такие проблемы, пора вплотную заняться их устранением. Пересмотрите ваш режим и питание, постарайтесь обходиться без лишних стрессов.

А что делать, если секс с постоянным партнером приелся, хочется новизны или чего-то эдакого? Как избежать скуки?

Для начала проанализируйте вашу интимную жизнь. Практикуете ли вы откровенные разговоры о своих желаниях, устраиваете ли друг другу сюрпризы, проявляете ли инициативу в постели или всегда ждете ее от партнера?

Наряжаетесь ли вы специально для мужа? Если нет, срочно начинайте все это делать.

1. Поговорите с мужем, расскажите о своих желаниях. Для разговора создайте подходящую обстановку. Вы наедине, расслаблены, например, это ужин при свечах. Кстати, можете использовать продукты-афродизиаки.
2. Купите сексуальное белье или специальный наряд и устройте ему стриптиз. Пусть это будет сюрприз. Можно придумать и что-то другое. Например, сходите вместе в магазин интимных товаров.
3. Соблазните мужа неожиданным образом. Например, у вас не принято вместе принимать душ по утрам — сделайте исключение из этого правила.

Кстати, чтобы снова испытать всю остроту чувств не обязательно бежать в ближайший интим-магазин. Приведу пример, как несложные энергетические практики по набору внутренней энергии, помогли моей подписчице вернуть страсть в отношения.

История Юли и Саши

Когда Юля и Саша встретились они не могли оторваться друг от друга. Их отношения развивались стремительно. От первого поцелуя до свадьбы прошло три месяца. Однако уже через два с половиной года совместной жизни Юля заметила, что совсем не хочет своего мужа. Да и он тоже не горит желанием. Страсти давно утихли, семейная жизнь текла своим чередом. Только Юле совсем не хотелось, чтобы секс стал обязанностью по выходным.

Она, конечно, убеждала себя, что секс не главное. Только муж все чаще задерживался вечерами, а она все больше накручивала себя. Куда исчезло желание? Ведь в остальном у них с мужем все прекрасно. Юля решила вернуть в отношения страсть и уговорила мужа поехать на мои телесно-энергетические практики. Плюс прошла мой мастер-класс по интимному взаимодействию с мужчиной.

После совместных практик этой паре не только удалось возродить былые чувства, но и добавить в сексуальную жизнь новизны. Позже Юлия призналась, что это лучшие энергетические практики, которые она видела. Они с мужем уже собираются в следующий сезон. Улучшение наступило не только в интимной жизни. Их отношения перешли на новый уровень. Они с мужем стали еще ближе. У Саши появились силы на спорт, а у нее на развитие своего давнего хобби — скрапбукинга. Юля теперь рекомендует энергетические практики Павла Ракова всем подругам. Что безусловно приятно.

В семье Юли и Александра ощущения в постели постепенно притупилась, поэтому секс отошел на второй план. Да, супруги прекрасно ладили, однако Юля вовремя спохватилась. Ведь если ничего с этим не делать, то рано или поздно проблема выйдет наружу. Супруги начнут искать приключения на стороне или ругаться на пустом месте, брак быстро затрещит по швам. А дело всего лишь в сексуальной неудовлетворенности. Поэтому важно добавить новых эмоций, встряхнуться и взглянуть на партнера по-другому. В этом хорошо помогает практика энергетической связи с мужчиной. Когда вы чувствуете друг друга на совсем ином уровне. Юля и Саша это испытали в парных упражнениях.

 Вообще, увеличение внутренней энергии тела способствует улучшению не только сексуальных ощущений, но и наполняет вас силами для достижения успеха в различных сферах жизни.

6 правил — как не потерять радость от близости

Итак, чтобы ваша с мужем сексуальная жизнь не сошла на нет, помните несколько простых правил:

1. Отдыхайте от работы и домашних дел почаще. Устраивайте себе день релакса, например, в СПА-салоне. Меняйте обстановку, выезжайте на природу, в новые места.
2. Обязательно ходите с мужем на свидания, разговаривайте обо всем и делайте что-то вместе. Например, ходите на парную йогу или мои энергетические практики.
3. Заботьтесь о физическом рейтинге. Занимайтесь своим здоровьем, следите за питанием, уделяйте внимание внешности — маски, пилинги, макияж, прическа, здоровые зубы, фитнес и т. д.
4. Любите свое тело. Балуйте его, к примеру, ваннами с аромамаслами, красивой одеждой, регулярным уходом. Любуйтесь собой, танцуйте больше, особенно перед зеркалом и лучше обнаженной.
5. Флиртуйте с мужем и другими мужчинами. Легко, непринужденно, мягко. Флирт, как игра, никогда не должен исчезать из семейной жизни. Не забывайте об этом, мои прекрасные!
6. Взращивайте любовь, как самый прихотливый цветок. Работайте над отношениями, укрепляйте вашу связь с партнером на разных уровнях. Далее расскажу подробно об этом пункте.

Любовь в отношениях состоит из трех уровней:

любви разума, души и тела. Если вас изначально связывает лишь секс, знайте — далеко на нем не уедешь и крепкой семьи не построишь. Это отношения вечных любовников.

Секс лишь один из аспектов любви тела.

Но это не просто секс для удовлетворения базовой потребности. Это любовь, в которой есть место ласкам, прикосновениям, чувственным ощущениям. И они не ограничиваются постелью. Вы можете в любой момент тепло обнять мужа, прошептать что-то ласковое на ушко. Чтобы поддерживать любовь тела между партнерами важно следить в первую очередь за своим физическим и энергетическим состоянием. Не допускать переутомления, заботиться о себе.

Любовь разума — это, прежде всего, уважение к партнеру. К его желаниям и чувствам. А любовь души — это способность принять любимого человека таким, какой он есть, способность прощать, способность чувствовать его на духовном уровне. Говорите со своим мужчиной чаще, слушайте его, изучайте и открывайтесь ему.

Если вы будете уделять внимание всем трем уровням любви в вашей паре, то семья не развалится из-за временных трудностей на сексуальной почве. Главное — заметить проблему вовремя, тогда ее можно быстро решить.

Отдельно про энергетические практики: что важно знать

Где брать силы на все, в том числе и на яркую сексуальную жизнь? Ведь домашние обязанности и ежедневные дела никуда не исчезнут. Чтобы всегда быть в тонусе и настроении, нужно подпитывать энергией тело и дух непрерывно.

И дыхательно-энергетические практики в этом очень помогают. А если вы тренируйтесь вдвоем, то они учат безгранично доверять друг другу, ощущать партнера на разных уровнях, чувствовать его эмоции. Практики наполняют силами физически и духовно. Энергетические практики показаны для восстановления организма в целом. Это мощный ресурс, который обновляет все сферы жизни.

Существует различные виды энергетических практик. Я в своих тренировках сочетаю несколько разных направлений — это микс йоги, танцев, медитации, дыхательных упражнений. Приезжайте сами и вы увидите, какие жаркие и необычные у нас тренировки. Мои энергетические практики зажигают в участниках настоящий огонь жизни.

Еще один важный момент — женские энергетические практики, как и мужские, не панацея, если проблемы в сексе серьезные. Бывает, что либидо падает так, что не хочется ничего и ни с кем даже в мыслях. Не только с мужем. Проблем в сексуальной жизни супругов может быть много. Если никакие эмоциональные встряски, душевные разговоры и упражнения не помогают, лучше обратиться к сексологу.

Да, снижение желания может быть временным, от усталости, как я говорил выше. А может быть сигналом серьезной проблемы и даже болезни. Здесь важно довериться опытному специалисту. У женщин, например, часто бывают проблемы на фоне гормонального сбоя. Тут мои практики могут помочь в комплексе с назначенным лечением. Пригодятся в период восстановления и как дополнительный источник энергии.

На энергетические практики в Москве можно записаться на нашем официальном сайте. Приезжайте обязательно. И расскажите, мои прекрасные, а как вы наполняете себя энергией для любви? В вашей постели до сих пор жарко?

Как вернуть страсть в отношениях с мужем – советы психолога

1. Вместе и порознь – любящие люди, состоящие в браке, много времени проводят вместе, что абсолютно нормально. Многие считают любовь настоящей, если длительное пребывание вместе не обременяет супругов. Однако со временем, если муж и жена проводят вместе слишком много времени, это может сказать отрицательно на качестве их отношений.
В таком случае существует риск пресытиться обществом друг друга, любовь становится рутинной и назревает вопрос – «как вернуть страсть в браке?». Как вы понимаете, в подобных ситуациях верное решение – немного увеличить дистанцию. Старайтесь периодические проводить досуг порознь, перестаньте спать под одним одеялом. Такие действия, обеспечивающие партнерам автономность, способствуют тому, чтобы вновь соскучиться друг по другу, возродить притупившееся чувство страсти.

2. Время для вас двоих – в некоторых ситуациях случается наоборот, супруги постоянно поглощены делами, пропадают на работе днями, видятся только по вечерам перед сном. Такие отношения также постепенно скатываются в рутину, так как любящие люди медленно отдаляются друг от друга. В этом случае чтобы возобновить страсть в отношениях необходимо выделять время, которое вы будете проводить вместе. Ходите вместе в кино, ресторан, на пикник, оставайтесь дома для совместного просмотра фильма и т.д. Разумеется, после приятного досуга и пары бокалов выпитого вина найдется место и тому, чтобы разбудить страсть.

3. Займитесь собой – многие женщин, особенно которые длительное время состоят в браке, заняты домашними хлопотами, воспитанием детей, прекращают заботиться о своем внешнем виде. Незаметно появляются лишние килограммы, необходимость наносить макияж и следить за прической уходят на второй план, появляется убеждение, что постоянно ходить дома в грязном халате или растянувшейся пижаме – нормально.
Разумеется, в подобных ситуациях мужчина перестает видеть в вас «ту самую», у него пропадает влечение и интерес к вам, как к женщине. Чтобы возродить былую страсть и любовь мужа, не запускайте себя. Даже будучи дома старайтесь выглядеть хорошо, следи за своим внешним видом, занимайтесь спортом и т.д. Речь идет не о том, чтобы каждое утро наносить яркий макияж и облачаться в коктейльное платье, чтобы не потерять романтику в отношениях достаточно быть опрятной и ухоженной.

4. Интимная откровенность – секс занимает очень важное место в отношениях между двумя супругами. Но со временем он становится обыденным, скучным, пропадает страсть, в некоторых случаях муж и жена вовсе занимаются любовью по расписанию. Чтобы оживить отношения, достаточно быть откровенными друг с другом в постели и оставить место спонтанности.
Если со спонтанностью все должно быть понятно, то на откровенности заострим внимание. Поддерживать страсть в постели позволяет изучение своего партнера, ведь если вы будете знать, как доставить истинное удовольствие друг другу, секс не станет скучным. Поэтому будьте честны, не стоит стесняться озвучивать свою желания и фантазии, а также не бойтесь экспериментировать.

5. Не забывайте удивлять – всепоглощающие серые будни, наполненные работой, делами по дому, воспитанием детей и прочей рутиной поглощают обоих партнеров. Если при этом вы задаетесь вопросом о том, как вернуть страсть между мужем и женой, периодические делайте своему любимому сюрпризы. Это может быть романтический ужин (пусть даже дома после работы), внезапный поход на пикник, можно тайком отвезти детей маме и встретить своего мужчину дома в красивом нижнем белье и т.д. Фантазия и спонтанность в этом вопросе – ваши главные проводники, которые при должном подходе гарантированно позволят пробудить страсть между мужем и женой.

Отношения. Как вернуть страсть и прежний запал в отношениях с мужем после 15 лет брака?

Психолог и сексолог рассказали, почему в долгих отношениях партнеры теряют интерес друг к другу и что делать в такой ситуации.

— Нам с мужем почти по 40 лет. Мы в браке 15 лет. Начали встречаться в университете, а после учебы поженились.

10–15 лет назад наши отношения сильно отличались от нынешних: мы были влюблены, молоды, эмоциональны. Мы изучали друг друга и всегда пробовали что-то новое. Долгое время брак не влиял на количество романтики и качество секса. Но недавно я поймала себя на мысли, что отношения будто изжили себя.

Мы знаем друг о друге все, отношения стали скучными, из-за этого страдает и интимная сторона: секс только по графику в одной позе, а вся романтика заканчивается на просмотре фильма перед сном.

Когда общаюсь с подругами, они рассказывают, как у них в паре все замечательно: муж внимательный, секс страстный. Я хочу так же, но не знаю, как сказать об этом супругу.

Как-то я пробовала намекнуть, что пора бы разнообразить наши отношения, но он воспринял это без энтузиазма и сам не предложил идеи. Сказал, что его все устраивает. Я чувствую себя неудовлетворенно.

Как исправить ситуацию и напомнить супругу о том, что было 15 лет назад?

– В течение жизни меняемся мы и наши отношения. Это неизбежно.

У этой пары до того, как парень с девушкой встретились, не было за плечами опыта и тех впечатлений, которые они приобрели за эти 15 лет. Поэтому вернуть то, что было, не получится. Но это не значит, что сейчас партнерам не может быть хорошо вместе.

Женщина рассказывает, что у подруг «муж внимательный, а секс страстный». Похоже, ей не хватает внимания от своего мужа. И, к сожалению, в таких ситуациях намеки не работают. Женщине нужно разобраться, какого внимания ей не хватает: комплиментов, цветов, походов в кино. И попросить об этом мужа. Может быть так, что для него внимание – это просто сидеть рядом и смотреть фильм, а для нее – это вечер в баре.

Сексуальное желание также во многом зависит от того, как мы относимся к партнеру. «Хотеть» внимательного мужа и довольную и благодарную жену проще, чем того, кто не уделяет время и постоянно недоволен.

В долгих отношениях секс – один из важных аспектов. Он сильно связан со всем, что происходит с супругами. Спустя время в сексуальной сфере многое меняется – например, физиология возбуждения. Причем у мужчин и женщин это происходит по-разному: секс не будет, как в 20 лет. И если не ждать от мужчины тех реакций, которые были в молодости, если понимать, что его возбуждение сейчас не такое «легковоспламеняемое», возможно, женщине будет легче взять на себя инициативу. И мне кажется, что на предложенную «авантюру» муж откликнется с большим интересом, чем на укор, что «пора бы разнообразить отношения».

Важно помнить, что в отношениях нужно честно разговаривать с партнером. Молчать о своей неудовлетворенности – путь в никуда. Муж и не подумает что-то менять. По его мнению, в отношениях все и так хорошо.

– В продолжительных отношениях страсть уходит первой, дальше они поддерживаются с помощью близости и доверия между партнерами. Постепенно происходит отдаление, так как пропадает потребность делиться друг с другом всеми переживаниями и проблемами, как это было в начале отношений. Партнеры знакомятся с новыми людьми, между ними возникает близость и доверие. Это в итоге снижает качество семейных отношений.

На определенном этапе отношений пропадает близость, ее заменяет привычка и комфорт. В первую очередь это сказывается на сексуальных и интимных отношениях в паре.

Чтобы возобновить страсть, нужно понять, что уже не будет так, как раньше. Поэтому важно относиться к партнеру с пониманием: он отличается от того человека, с которым все начиналось.

Отношения разрушаются, когда партнеры считают, что «я хорошо знаю своего мужа/жену, он уже не изменится». Это самое большое заблуждение. Супруг может сильно измениться, и отношения могут завершиться тогда, когда партнеры слишком отстанут друг от друга в своем личностном росте.

Этой ситуации нельзя избежать, но, чтобы она не усугубилась, следует поддерживать взаимный интерес друг другу: постоянно говорить о своих фантазиях, переживаниях. Кроме того, стоит как можно чаще целовать, обнимать партнера и не забывать поддерживать его в саморазвитии.

Пропала страсть в отношениях — что делать?

Пропала страсть в отношениях? Как возобновить ее и разжечь «огонь» снова? Что делать, если вы в паре начинаете напоминать «соседей»?… Многие сталкиваются с таким периодом в семейной жизни и начинают искать ответы на эти вопросы. Мы собрали для вас практические советы, как вернуть страсть в отношения.

Почему страсть уходит, и мы начинаем привыкать друг к другу?

Сколько вообще длится страсть в отношениях? Благодаря многим исследованиям доказано, что первая «горячесть» имеет срок: она может длиться от 2-х месяцев до нескольких лет. Потом ее нужно поддерживать, обновлять и сохранять.

Нужно отметить, что часто молодые люди отождествляют страсть с любовью, но на самом деле это два разных понятия и чувства. Страсть или желание уходит, и если в паре нет любви, их ничего уже не удержит. Если страсть заполняет все пространство ваших взаимоотношений, со временем она их погубит и приведет к одиночеству. Но если между парнем и девушкой «случилась» любовь (а это чувство «полноценное», которое включает душевную близость, самоотверженную и искреннюю привязанность и т.п.), то страсть — она как дополнение, но не основание отношений. В этом случае сексуальное влечение и «искру» в отношениях можно поддерживать.

Главное — это любовь, которая делает человека лучше, способствуют проявлению его целостности, и придает смысл в жизни. В таких отношениях высоко ценится счастье и желания другого, есть уважение чувств партнера. Но и здесь неизбежно встречаются кризисы, ошибки, трудности и т.п. Поэтому как в любой сфере в жизни, в отношениях (семье) необходимо трудиться, чтобы получился результат, меняться и быть гибкими, учиться чему-то новому вместе.

Как вернуть былую страсть в отношениях

Причина возникновения страсти кроется в области биохимии организма. Зрительная симпатия (наш идеал в голове) плюс запах человека производят реакцию внутри, отчего у нас происходит выброс адреналина и нейротрофинов, которые действую как наркотик. Нам хочется испытывать яркие эмоции и чувства, которые дают невероятное количество сил и подъем мотивации. Именно поэтому любые отношения (даже самые близкие) нуждаются в этой «подпитке», иначе они просто начинают притупляться.

Угасание романтики часто встречается в парах, которые уже давно вместе. Постепенно дружеские отношения (душевная связь) начинают вытеснять любовные (интимную связь). Поэтому романтические чувства и сексуальное влечение необходимо возвращать.

Как разжечь страсть в отношениях? Вот несколько советов:

• Изучайте свои сексуальные желания и потребности партнера заново. Почему? Потому что со временем предпочтения в сексе меняются. Можно почитать информацию, блоги или книги «про это», посмотреть видео, узнать больше секретов, чтобы улучшить свою интимную жизнь.  Хорошо, когда вы в паре начинаете двигаться в этом направлении. Будьте искренними с партнером, научитесь открыто говорить на эту тему. Иногда порой нужно оставить прежние нежизнеспособные сексуальные сценарии, и научится чему-то новому и идти вперед.
• Найдите причину или факторы, которые могут «гасить» сексуальное желание. Это могут быть бытовые нюансы, усталость на работе, старые обиды, которые накопились. Если интимные отношения охладели по какой-то конкретной причине, нужно ее обсудить и попробовать исправить. Чтобы вернуть страсть в отношения с мужем, нужно от этого багажа избавиться и все, что зависит от вас порешать. Здесь важно, также «не сваливать» вину на другого, прежде всего задумайтесь, что в вашем поведении может снижать либидо партнера.
• Отделите секс от быта. Частая проблема возникает тогда, когда женщина остается домохозяйкой и в постели: она устала от уборки, готовки, детей, надевает пижаму и хочет просто отдохнуть. А мужчина есть мужчина. Ему по-прежнему хочется видеть привлекательную женщину рядом, наслаждаться близостью с любимым человеком. Здесь важно так организовать весь быт (может с помощью кого-то), чтобы было время и для страсти, и романтики, и наслаждения друг другом.
• Попробуйте проявить инициативу или изменить сценарий. «Обычный» секс становится ритуалом, а неожиданное время или место помогут придать «изюминку» в отношения. Поиграйте, приготовьте партнера заранее, чтобы он внутри «зажегся». Убегайте от рутины в этом плане! Для разнообразия в сексе можно попробовать массажные масла от Masculan или интересные гель-смазки с разными эффектами. Чтобы освежить отношения, попробуйте сменить обстановку, придумать ролевую игру или попробовать что-то новенькое (интимные позы, секс-игрушки и т.п.), иногда достаточно просто сменить имидж или нижний гардероб.
• Помните, что аппетит иногда приходит во время еды. Как возобновить страсть в отношениях? Просто начните. Может где-то нужно себя «заставить», растопить внутренний лед, но потом желание возгорится, и вы почувствуете, что отношения стали теплее и ближе, а секс приятным и страстным. Сложно? Вспомните себя в начале отношений, что может по особенному нравилось партнеру, попробуйте воспроизвести. Или, наоборот, удивите своего партнера чем-то оригинальным и неожиданным в постели. Отношения в семье — это своего рода творчество, где нужно проявлять фантазию и «творить».
• Посмотрите на себя в зеркало. Может это такой «грубый» совет, но зато полезный. Если вам не нравится ваше отражение, то почему она должно возбуждать партнера. Дело не в килограммах, а в подтянутости, физической форме, всяким нюансам, с помощью которых можно подчеркнуть свои достоинства и сексуальность. Не пускайте себя на самотек!

Как сохранить страсть в длительных отношениях

Работать. Да, вы не ослышались. Над этим нужно постоянно работать: чтобы огонь горел необходимо всегда подкладывать дрова. Просто так медовый месяц не длится вечно. Вкладывайте в отношения не только в душевную связь, но и в интимную жизнь. Пронести страсть и яркие эмоции в сексе на протяжении долгих лет отношений задача не из простых. Помочь дать новое дыхание отношениям помогут путешествия и общие увлечения (поход в спортзал, спа, курсы).

11 ежедневных привычек, указывающих на то, что в отношениях не осталось страсти

Хотя это нормально, когда интенсивность новой любви немного ослабевает, это не так нормально, когда страсть полностью исчезает из ваших отношений. Да, вы освоите удобный распорядок дня. И да, ваша напряженная жизнь может помешать. Но по-прежнему важно следить за признаками тлеющей искры, а затем делать все возможное, чтобы вернуть ее.

«Довольно часто можно попасть в эмоциональную или сексуальную колею со своим романтическим партнером», — говорит Bustle Вина Каллинз, лицензированный семейный и семейный терапевт.«Как создателям привычки, легко полагаться на рутину, а не на борьбу, чтобы поддерживать страсть в наших отношениях». В какой-то степени это именно то, что вам нужно сделать, если вы хотите сохранить здоровье.

Хорошая новость в том, что это не должно быть сложно. И часто достаточно открытого разговора. «Регулярно тренируйтесь и поощряйте открытое общение о вашем уровне связи», — говорит Каллинз. «Это похоже на еженедельную проверку« состояния союза »с вашим партнером по поводу уровня близости или дистанции, которые вы чувствуете по отношению друг к другу.«

Если очевидно, что есть проблема, начните работать над ней вместе и продолжайте говорить.» Всегда проверяйте, что вы сделали еще раз после попытки улучшить ситуацию по прошествии определенного периода времени », — добавляет Каллинз. один или оба вы чувствуете, что страсть ускользает, вы сможете вернуть все в нужное русло. Читайте некоторые признаки, что, возможно, пришло время что-то изменить.

1. Вы выбираете сон вместо секса большую часть времени

Эй, если тебе нужно немного заткнуться, я твердо верю, что сделаю это любой ценой.Тем не менее, если вы, , предпочитаете сон сексу — даже ночью, когда вы не особенно устали — примите к сведению. «Пары на ранних стадиях романтических отношений, как правило, предпочитают возможности близости другим задачам или даже обязательствам», — говорит Каллинз. «Однако, когда страсть угасает, нередко один или оба партнера обнаруживают, что предпочитают наверстывать упущенное, а не заниматься любовью, особенно если секс стал рутиной».

2. Вы не общаетесь друг с другом

Невозможно быть на 100 процентов вовлеченными в жизнь друг друга.А тебе в любом случае не должно быть. Но это не значит, что полностью игнорировать друг друга в течение дня — это здорово. «В успешных отношениях партнеры любят проверять друг друга в течение дня или когда другой проводит время без своего партнера», — говорит Каллинз. «Когда страсть утихает, некоторые партнеры перестают проверять друг друга. Независимо от того, знают они друг друга или нет, потребность в общении, находясь вдали друг от друга, становится менее приоритетной».

3. Вещи в спальне просохли

Может быть, самый очевидный признак угасания страсти? Скучная сексуальная жизнь.«Для пар нормально развивать сексуальный ритм с течением времени, но сексуальное творчество может поддерживать крепкие отношения», — говорит Каллинз. «Пары, потерявшие страсть в отношениях, склонны полагаться на свою сексуальную рутину, а не зажигать свои творческие соки в спальне, чтобы разжечь пламя». Так или иначе важно, чтобы все было весело, пока вы не преодолеете этот спад.

4. Или ты вообще не занимаешься сексом

Хорошо, может быть, , этот является самым большим признаком отсутствия страсти: никакого секса вообще.«Секс — это еще не все, но он может быть барометром страсти и здоровья отношений», — говорит эксперт по отношениям из Нью-Йорка Эйприл Мазини. «Когда вы выражаете себя с помощью секса, вы создаете особую связь в отношениях. Точно так же, когда вы этого не делаете, вы теряете особый клей, который скрепляет вещи». И это нехорошо.

5. Вы не прикасаетесь друг к другу в течение дня

Кажется, такая мелочь, но это может быть признаком того, что ваши милые интимные моменты ушли.«Похлопывание по заднице, случайные объятия на кухне и объятия на диване усиливаются, когда в спальне жарко», — рассказывает Bustle Сюзанна Казаменто, основательница Fantasy Dating. «Когда вы чувствуете тесную связь, вы более склонны проявлять привязанность через прикосновения за пределами спальни. И наоборот, когда вы не общаетесь близко, вы не будете на связи физически».

6. И у вас никогда не будет времени поговорить и посмеяться

Молчание может привести к угасанию страсти. И это даже может быть признаком того, что он уже есть.«Когда у тебя только один разговор:« Как прошел твой день? » и «Что вы хотите на ужин?» вы перестаете общаться на интеллектуальном и эмоциональном уровне », — говорит Казаменто. «Настоящие разговоры способствуют установлению настоящей связи, которая способствует хорошему сексу. Так что, если вы не говорите об идеях, не делитесь личными историями или мечтами, начните с открытых вопросов типа« А что, если? ». Возможно, вы просто что-то узнаете так потрясающе в своем партнере, что тебе захочется с ним целоваться. »

7.Ты всегда остаешься дома

Идти куда-нибудь обедать — дорогое удовольствие, поэтому я полностью понимаю, почему это невозможно каждую неделю или даже каждый месяц. Но если вы заказываете каждый вечер, а затем едите на диване, это может означать, что наступила лень. «Не ждите годовщины, чтобы вернуть искру в вещи», — говорит Бонни Уинстон из Нью-Йорка. сват знаменитостей и эксперт по отношениям. «Попробуйте вместо этого одеться и пойти на свидание». Даже если это просто прогулка по парку.

8. Вы оба «отказались» от своей внешности

Лучшая часть отношений — это достижение той стадии, когда вам будет очень комфортно друг с другом. Однако будьте осторожны, потому что это может оказаться скользким спуском к бесстрастной ситуации. Как говорит мне Уинстон, всегда есть место для небольшого нижнего белья или чего-то еще, что заставляет вас чувствовать себя сексуально, и все во имя разжигания этой искры.

9. В число ваших хобби входит просмотр телепередач — в полной тишине

Нам всем нужно выходить на улицу, и это нормально.Но все может стать чертовски устаревшим чертовски устаревшим, если вы оба возьмете привычку смотреть в телевизор, не признавая друг друга. Как говорит Уинстон, отсутствие взаимодействия во время телевизионного запоя может быть признаком отсутствия страсти. Так что приложите усилия, чтобы оживить ситуацию. «Попробуйте сходить на шоу», — говорит она. «Или мероприятие, в котором вы можете общаться и делиться мнениями».

10. Ребята Никогда Ешьте ужин вместе

Расписания не всегда совпадают, так что это не конец света, если вы двое не можете вместе поужинать.Но это не значит, что вы должны позволить этой традиции ускользнуть, если можете. «Если проходят недели, а вы не можете вспомнить, когда в последний раз садились вместе за ужином или завтракали в выходные, страсть в ваших отношениях может угасать», — говорит терапевт Кимберли Хершенсон, LMSW.

11. Вы расстаетесь вскоре после прибытия домой

Опять же, важно иметь отдельные жизни и время, проведенное в одиночестве. Однако обратите внимание, если вы оба немедленно расходитесь каждую ночь.«Если кто-то из вас приходит домой после рабочего дня и предпочитает смотреть телевизор в одиночестве или гулять с друзьями, а не со своим партнером, это признак того, что страсть может уйти», — говорит Хершенсон. Однако вы можете вернуть его, приложив немного усилий.

Помня о том, что сильная страсть угасает по мере развития отношений — это нормально, но никогда не помешает следить за этими признаками, а затем сообщать о своих тревогах партнеру. Вместе вы двое сможете найти способы вернуть эту искру.

Изображения: Unsplash, Элизабет Цунг; Pexels (11)

В отношениях нет страсти | Как вернуть страсть в отношения

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

Каждый хочет страсти в отношениях. Они хотят почувствовать связь и чувство близости и приключений со своим партнером.Но иногда страсть умирает, и отношения страдают. Что вы можете сделать, чтобы восстановить то, что у вас было? Как вы можете поддерживать связь со своим партнером, если у вас нет страсти в отношениях? Вы не хотите выбрасывать все, ради чего так много работали — это человек, которого вы любите! Итак, как вы узнаете, как разжечь страсть и восстановить то, чем вы когда-то делились?

Обсуждая, почему в отношениях нет страсти, вы должны сначала исследовать себя и найти ясную причину.В чем причина застоя? Возможно, вам комфортно со своим партнером, но вам не хватает чувства глубокой эмоциональной вовлеченности. Отношения нормальные — и все. Или, может быть, вы оба просто перестали прилагать усилия, к которым привыкли, потому что вы так заняты своей карьерой, детьми и другими обязанностями. Какой бы ни была причина, нет ни страсти, ни волнения, ни роста.

Чтобы улучшить отношения, сначала овладейте собой

Помните, когда вы впервые встретились со своим партнером? Когда вы впервые были вместе, вы всегда выкладывались на полную, потому что любовь вашего партнера разбудила вас, увидев дар жизни.Вы упорно трудились, чтобы придумать креативные идеи для свиданий и бесед, и вы стремились показать все самое лучшее, независимо от обстоятельств. Вы постоянно придумываете новые эффективные способы, чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым, уникальным и любимым.

Когда это прекратилось и почему? Что такое страсть в отношениях, если они не продолжаются?

Изначально вы достигли любви и счастья, потому что были полностью и безоговорочно привержены удовлетворению потребностей своего партнера.Несмотря на всю эту работу, вы чувствовали глубокую радость и удовлетворение, потому что ваша необычайная преданность делала вашего партнера счастливым, и вы строили прочную связь. Те сильные положительные эмоции, которые вы испытывали, отразились на вашем партнере, и этот обмен сделал их еще более позитивными.

Если вам нужно возродить страсть в отношениях, это означает, что вы потеряли преданность и энергию, которые были изначально, и отрицательные эмоции начинают заменять положительные.И когда вы начинаете думать о своем партнере негативно, вы неизбежно отворачиваетесь от него физически и эмоционально.

Создание отношений, которые вы хотите и заслуживаете, зависит от вашего уровня приверженности желаемому результату. У вас есть ясность в том, чего вы хотите? С ясностью приходит фокус, и как только вы сосредоточитесь, ваш мозг устремится в цель, как ракета. Но ясность и сосредоточенность зависят от вашего состояния. Прежде чем вы сможете подумать о том, как восполнить недостаток страсти в отношениях, вы должны овладеть собой.

Как достичь ясности и мастерства? Есть три уровня мастерства:

Первый уровень фокусируется на явном Когнитивном понимании того, что вы хотите.Вы понимаете — вы знаете, что вам нужно.

На втором уровне вы достигаете Эмоционального мастерства , когда начинаете чувствовать эмоциональное притяжение, которое ведет вас к вашим результатам.

Третий уровень — Physical Mastery . Все хотят быть здесь первыми, но вы не сможете достичь физического мастерства, не освоив первые два уровня. Когнитивное и эмоциональное мастерство позволяет вам сосредоточиться на том, что вам нужно делать, что работает, а что нет. Это проясняет вашу эмоциональную приверженность.Теперь вы владеете им и применяете свои знания последовательно и настойчиво, пока они не станут мышечной памятью, физическим паттерном или привычкой.

Например, предположим, что вы признаете свою склонность физически и эмоционально отстраняться от партнера, когда возникают проблемы или конфликты, и вы признаете, что эта тенденция ведет к потере страсти в ваших отношениях.Вы не сможете остановить этот паттерн, пока не обуславливаете новый ответ. Одно из 10 основных правил любви — никогда не зацикливаться на повторяющихся паттернах, потому что они приводят к отсутствию страсти в отношениях. Вы должны найти способ прервать шаблон и создать новые результаты.

Это может показаться большим трудом, но что бы вы сделали ради любви к своей жизни? Что угодно.

Какие ограничивающие убеждения удерживают вас от чувства и выражения страсти к своему партнеру? Ваш страх неудачи или отказа? Какие защитные механизмы вы демонстрируете, когда чувствуете угрозу, и как они разрушают страсть в ваших отношениях?

Когда вы можете ответить на эти вопросы и дать новые ответы, значит, вы овладели собой. Вы узнали, как вернуть страсть в отношения, и теперь можете сосредоточиться на создании радостного партнерства, которого вы так жаждете.

Как разжечь страсть в отношениях

Даже самые счастливые отношения сталкиваются с проблемами, и снижение страсти не всегда является признаком того, что отношения закончились.Научитесь рассматривать проблемы как возможности для роста, улучшения и развития отношений. Проблемы могут быть дорожными картами, которые показывают нам, как восстановить нарушенные отношения. Научитесь видеть проблемы в ваших отношениях такими, какие они есть, и отвечать на них целеустремленно, непредвзято и с чувством юмора, а не со страхом.

Отсутствие страсти в отношениях часто может быть результатом неправильной конфронтации. Когда возникает конфликт между вами и вашим партнером, сразу же справьтесь с проблемой, не преувеличивая ее.Взгляните на проблему с точки зрения партнера и проявите сочувствие. Не торопитесь с выводами и всегда позволяйте партнеру не сомневаться. Старайтесь формировать доверие и понимание вместо того, чтобы расстраиваться, и всегда сосредотачивайтесь на поддержке своего партнера — особенно в стрессовые времена. Покажите партнеру, что вы умеете его слушать, и напомните ему, почему он вообще доверил вам свои чувства.

Если ваши отношения находятся под давлением, и вы испытываете стресс, беспокойство и трудности, вы находитесь в решающем моменте.У вас есть шанс доказать своему партнеру, что он может доверять вам, даже когда все плохо — даже когда вам будет легче позаботиться о своих потребностях. Никогда не упускайте возможность показать, что вы позаботитесь о человеке, которого любите.

Ваш пятиэтапный план по укреплению доверия и увлеченности в отношениях

Поскольку доверие имеет решающее значение для восстановления страсти, вам нужны эффективные стратегии для его повышения.Так как же снова начать укреплять доверие, если вы чувствуете, что потеряли его? Вот 5-этапный план, который работает.

Этап первый: Примите решение ставить потребности вашего партнера на первое место и заявите об этом абсолютном обязательстве своему партнеру. Скажите следующее: «Я люблю тебя, несмотря ни на что, независимо от того, о чем мы говорим сейчас или когда-либо».

Этап второй: Создавайте сердечные эмоции для вашего партнера, чтобы вы могли вылечиться и почувствовать себя любимым; остановитесь, глубоко вдохните, держитесь друг за друга и соединитесь.Оставайся здесь, пока не затмешь негативные чувства любовью и благодарностью.

Третий этап: Поделитесь своими истинными чувствами и внимательно выслушайте мысли своего партнера, не осуждая, не исправляя или фиксируя. Принимайте их отзывы и отвечайте с любовью. При общении убедитесь, что вы используете все важные глаголы, составляющие язык любви, такие как давать, получать и играть.

Четвертый этап: Отсутствие страсти в отношениях часто является результатом недостаточного количества общих интересов, опыта и целей.Совместите свои потребности с потребностями вашего партнера, чтобы вы могли найти общее видение ваших отношений и будущего вместе.

Пятый этап: Всегда заканчивайте тяжелые разговоры актом любви, например, объятием, обещанием или поцелуем. Если вы не можете этого сделать, вам нужно повторять каждый из предыдущих этапов, пока вы не почувствуете мир друг с другом.

А теперь сделайте это. Создание ежедневных намерений поможет вам овладеть тремя ключами к страсти: близостью, азартом и чувственностью.Эти ключи — ответ на возобновление и поддержание страсти в отношениях.

Что нужно вашему партнеру?

Вы хотите ощутить эту страсть, как в первый день знакомства? Возможно, вы готовы слушать и отдавать, но как узнать, чего хочет ваш партнер? Как ваш партнер лучше всего понимает, что вы пытаетесь дать? Решая проблему отсутствия страсти в отношениях, вы должны четко понимать, что вашему партнеру действительно нужно от вас, даже если он не знает, как это передать.

У большинства из нас есть предвзятость восприятия в способах общения. Ваш партнер больше слуховой человек, который любит говорить и слушать? Или они более восприимчивы к визуальной информации, предпочитают зрительный контакт или видеть, как ваши слова претворяются в жизнь? Возможно, ваш партнер предпочитает кинестетическое общение или стимул прикосновения и нуждается в физической поддержке помимо вербального общения. Неспособность говорить на их «языке любви» может объяснить, почему в ваших отношениях нет страсти.

Обращайте внимание на сигналы вашего партнера в общении. Если вы знаете их предвзятость в восприятии, вы можете настроить свой стиль общения, чтобы он работал в тандеме с их, и, в конечном итоге, выясните, как усилить страсть. Будучи чувствительными к предубеждениям друг друга, вы оба получите больше желаемого возбуждения и привязанности.

Понимание человеческих потребностей для восстановления страсти в отношениях

Оказавшись на одной волне со своим партнером, вы можете работать, чтобы лучше понять, как удовлетворить потребности друг друга.Они проявляются по-разному, как есть люди, но все они возвращаются к шести фундаментальным человеческим потребностям .

1. Первая человеческая потребность — это уверенность , потребность чувствовать себя комфортно, получать удовольствие и избегать боли. Человек с мужской энергией может удовлетворить потребность в уверенности, будучи эмоционально представленным, открытым и честным по отношению к своим партнерам по женской энергии, даже когда они расстроены. Человек с женской энергией может удовлетворить эту потребность, показывая своим партнерам по мужской энергии, что их любовь безусловна — не просто говоря об этом, но присутствуя и воздерживаясь от ухода, даже когда что-то идет не так.Отсутствие или отсутствие страсти в отношениях часто является результатом неуверенности, но не положительным типом неопределенности.

2.Неопределенность — вторая потребность человека, потому что мы можем тренироваться и демонстрировать свой физический и эмоциональный диапазон только тогда, когда присутствуют проблемы и разнообразие. В каждых отношениях есть мужская и женская энергия (мы поговорим об этом позже). Полные мужской энергии партнеры могут удовлетворить эту потребность, инициируя неожиданные свидания или символические подарки со своими женскими партнерами. Женские партнеры могут удовлетворить эту потребность, будучи более провокационными и удивительными. Отсутствие страсти в отношениях иногда может быть результатом скуки, поэтому небольшая неуверенность в романтических встречах может пошатнуть рутину и разжечь страсть.

3. Третье — почувствовать себя значимыми , нужными, особенными и желанными. Любой может удовлетворить эту потребность, придумав разные способы показать своему партнеру, насколько они важны. Что вы можете сделать сегодня, на этой неделе или в этом месяце, чтобы показать своему партнеру, что на Земле нет никого, кто мог бы занять его место? Что вы можете сделать, чтобы показать, насколько вы благодарны за их любовь? Как вы можете показать им, что их уникальность ценится? Когда вы сосредотачиваетесь на том, чтобы быть поклонником номер один своего партнера, становится намного проще научиться возвращать страсть в отношения.

4.Четвертое — это любовь и связь с другими людьми. Вы можете лучше всего удовлетворить эту потребность своего партнера, если поймете, как он воспринимает мир и как предпочитает получать любовь. Если ваш партнер очень нагляден, ему понравится, если вы посмотрите ему в глаза или наденете его любимую одежду; если ваш партнер любит продуманные жесты, даже небольшой подарок будет значить для него весь мир.

5. Пятая потребность человека — это рост , потому что без эмоционального, интеллектуального и духовного развития мы не можем раскрыть свой потенциал.Это верно как для отдельных людей, так и для отношений. Если ты не растешь, ты умираешь. Поработайте, чтобы понять друг друга, и найдите инновационные способы заставить вещи работать для вас обоих, чтобы решить проблему отсутствия страсти в ваших отношениях.

6. Наконец, шестая потребность — это пожертвований и пожертвований. Дарение — это секрет богатства и самореализации. Что бы вы сделали, чтобы осчастливить любимого человека? Ожидаете ли вы чего-то взамен или видите их в достаточно красивом состоянии? Когда мы отдаем без ожидания и сосредотачиваемся на признательности, мы даем страсти место для процветания.

Возьмите инициативу на себя и проявите силу полярности

Ваш партнер сдерживается, заставляя вас каждый раз действовать? Или ваш партнер тот, кто действует? Ничего страшного, если одно из двух — на самом деле, это естественно и не обязательно ведет к отсутствию страсти в отношениях.Вы и ваш партнер разные, но в этом заключается красота — сила полярности. В любых успешных отношениях есть человек с мужской энергией и один с женской энергией. Эти энергии не обязательно соответствуют полу.

Вы можете верить, что общие интересы — это то, что объединяет людей, и иногда это правда. В то время как общие ценности и цели важны для успеха отношений, общие потребности и личности — нет. Хотя иметь что-то общее с вашим партнером — это прекрасно, противоположности действительно привлекают, и восстановление страсти в отношениях может зависеть от этих различий.

Вы помните, как вас привлекала естественная энергия вашего партнера, когда вы впервые встретились? Неужели так сложно вернуться в это состояние? Ваши природные энергии уже работают вместе удивительным образом, поэтому нет смысла скрывать, отрицать или подавлять свое настоящее «я».Цените мужскую и женскую энергии и понимайте, что они нуждаются друг в друге для процветания.

Исследуйте свою природную полярность со своим партнером. Вам не нужен клон — вам нужен бодрящий, захватывающий спутник жизни, который бросает вам вызов и волнует. Вы хотите и нуждаетесь в том, чтобы ваш партнер стимулировал вас новыми способами, которые вам недоступны без него. Они хотят, чтобы вы делали то же самое для них, поэтому вы обязаны перед собой и своим партнером быть самим собой.

Поддерживайте отношения

Если отношения стоят того, чтобы их поддерживать, вам нужно идти на риск и жертвовать, чтобы обеспечить элементы неуверенности и страсти.Вернитесь к вопросу о том, что бы вы сделали для того, кого любили. Что-нибудь, правда? Если вы овладели собой и достигли ясности в своих результатах и ​​сосредоточились на них, что мешает вам достичь их? Что мешает вам сделать все возможное, чтобы сделать вашего партнера счастливым, и понять, как вернуть страсть в отношения?

Если вы не связали себя обязательствами и взвешиваете варианты, ваши отношения умирают. Чего ты действительно хочешь? Что вам нужно? Если вы достигли такого уровня личного мастерства и сосредоточены, , вы должны совершить .Примите решение работать через конфликт и открыто общаться со своим партнером. Стремитесь удовлетворять их потребности и приносить радость в ваши отношения. Примите на себя обязательство изменить и не обращать внимания на страсти в ваших отношениях сегодня.

Каких рисков вы избегали в отношениях? Как вы себя там выставили? Что вы дали или добавили к отношениям?

Поэкспериментируйте со способами дачи. Будьте изобретательны и посмотрите, что ваш партнер отвечает лучше всего. Когда вы видите закономерности, подумайте, что у них общего, и дайте партнеру больше.Не сдавайтесь, если вы попробуете что-то, что не работает; Метод проб и ошибок является частью процесса, и проявление гибкости приведет к возрождению страсти. Просто продолжайте смотреть и разговаривать со своим партнером и извлекайте уроки из своих неудач так же, как и из своих успехов. В самом деле, неудача только в том случае, если вы не научились.

Составьте план страсти в отношениях

Страсть не возникает сама по себе.Не совершайте ошибку, думая, что если страстные действия не являются спонтанными, они не в счет. Жизнь занята, и вам нужно спланировать страсть, чтобы не потерять ее. Это может включать изучение и изучение новых способов интимной близости и планирование свиданий, чтобы вы могли разжечь страсть различными способами.

Чем дольше вы со своим партнером, тем легче позволить другим сферам жизни взять верх. Если вы ждете, когда вас настигнет спонтанное желание, возможно, вы будете ждать очень долго.Восстановление страсти — это больше о совместной работе и выполнении плана, чем о всепоглощающей страсти, которую вы испытывали при первой встрече.

Если вы не можете найти способ испытать удовольствие и страсть, подумайте о том, чтобы найти наставника, который поможет улучшить ваше половое воспитание.Наставником может быть терапевт или консультант пары, с которым вы встречаетесь лично, или коуч, у которого вы учитесь виртуально. Вы даже можете считать информативную книгу или онлайн-курс своим наставником. Всемирно известный секс-эксперт Джайя Ма отмечает, что наставник может научить вас 5 типам эротических чертежей (энергичный, чувственный, сексуальный, странный и изменчивый) и помочь вам узнать, к какому типу вы и ваш партнер относитесь. Они также могут помочь вам найти новые способы выразить страсть в отношениях и научиться лучше общаться, чтобы укрепить вашу связь.

Если вы хотите отношений, полных страсти и любви, что вы готовы для этого сделать? Возврат страсти в отношения зависит от того, чтобы дать партнеру столько или больше, чем вы хотите получить мысленно, эмоционально и духовно.

Назад к полному руководству по взаимоотношениям

Никакой страсти! Так запуталась, стоит ли мне покончить с этим? (долго, но прочтите)

Не могу поверить, что я вообще пишу этот пост прямо сейчас, но сегодня что-то нахлынуло на меня, и мне пришлось все это выпустить.Я часто пишу плакаты, но не хочу, чтобы моя невеста нашла это, поэтому я пришла анонимно. У меня есть серьезные сомнения сегодня, и у меня были некоторые сомнения в прошлом, но я никогда не обсуждал их ни с кем.

Вот оно…

Мы обручились очень недолго (2 месяца), и он замечательный человек. Мы вместе 4,5 года, вместе прожили 3,5 года. Мне 28, а ему 32. На бумаге он идеальный парень — он врач, у него доброе сердце, он будет отличным отцом, моя семья любит его, он будет наклоняться ради меня … и т. Д.Он — все, что кому-либо когда-либо нужно или нужно. Мы все делаем вместе — работаем вместе, живем вместе, вместе проводим время, вместе выполняем поручения и т. Д. НО в наших отношениях нет абсолютно никакой страсти… никакой. Мы целуемся, обнимаемся и прикасаемся друг к другу каждый день, но мы не были интимными (сексом) столько, сколько я себя помню. Я думаю, что за последние 3 года мы занимались сексом максимум 5 раз. Я также давал ему устные записи несколько раз за последние 3 года. У нас даже не было интима в ту ночь, когда мы были помолвлены.Когда мы занимаемся сексом, это очень просто, без страсти, совсем не здорово.

Мне кажется, что мы просто отличные соседи по комнате, мы тусуемся и проводим время друг с другом, но нет настоящей страсти друг к другу. Я несколько раз говорила с ним о нашей сексуальной жизни, и он всегда говорит, что хотел бы больше заниматься сексом, но думает, что нет. Я говорю, что хочу больше заниматься сексом. Однако ничего не меняется, никогда не происходит никаких действий. Мне неловко, когда мы интимны, как будто это насильно.

Я был влюблен раньше, и в других отношениях всегда была страсть. Конечно, со временем это сошло на нет, но мы всегда были близки регулярно. Я знаю, что секс — важная часть отношений, но насколько он важен на самом деле? Если у вас есть все остальное, можете ли вы пожертвовать сексом? Это нормально, что вашей сексуальной жизни практически не существует? Я также беспокоюсь о возможном обмане в будущем. Если мы поженимся и никогда не будем интимными, разве в будущем не будет изменой, чтобы получить удовлетворение, неизбежным с обеих сторон ?? Или нет ???

Я не могу представить, чтобы это закончилось, я не могу представить свою жизнь без него.Он был помолвлен раньше, и она отменила свадьбу накануне (через текстовое сообщение). Это сильно его испортило, я не могу представить, чтобы сделать такое с ним снова. Я также не хочу, чтобы помолвка провалилась, мне было бы очень неловко. Никаких сохранений даты или приглашений не разослали, но в основном все знают о помолвке и будущей свадьбе. Не знаю, как бы рассказать семье. Я не знаю, как он мог пережить очередные неудачные отношения, в которые он вложил все. Мне 28 лет, не хочу начинать все сначала.С другой стороны, может быть, это просто холодные ноги? Я проснусь завтра утром и скажу, о чем я говорю … все ПРЕКРАСНО!

НО, если бы я собирался все закончить, сейчас самое время. Мы только что вместе продали свой бизнес (дата закрытия — конец июня) и только что расторгли договор аренды квартиры. Мы определенно находимся в переходной фазе. Я мог бы легко уйти, не создавая слишком большого беспорядка (с финансовой точки зрения и с точки зрения жилья). Мы могли бы просто пойти разными путями, заниматься своими делами, продолжать свою жизнь отдельно.

Я так сбита с толку, неужели я не оправдываю своих ожиданий относительно моих отношений? Он замечательный парень, но я никогда не представлял, какими будут мои отношения или помолвка. Но может это просто жизнь ?? Я знаю, что большинство из вас посоветуют пойти на консультацию, но я не понимаю, как консультирование привнесет страсть в наши отношения. Я не могу заставить себя перестать двигаться со скоростью миллион миль в минуту!

Отвечать

В отношениях нет страсти? Это вероятность, почему

Отношения в целом довольно замечательные.Приятно иметь спутника жизни, здорово чувствовать постоянную поддержку и радостно думать, что ты, возможно, нашел свою вечную личность. На ранних этапах любви практически невозможно сосредоточиться на чем-либо еще. Люди могут настолько увлечься своими отношениями, что забывают, что такое , а не — чувствовать себя взволнованными и счастливыми. Однако по мере того, как вы проходите этап медового месяца, эти эмоции успокаиваются. Это не значит, что вы перейдете от полной любви к отсутствию страсти в ваших отношениях, но некоторое утихание возбуждения довольно обычное дело.

Даже если вы и ваш партнер идеально подходите друг другу, вы можете обнаружить, что со временем страсть угасает. Однажды вы можете проснуться и обнаружить, что вас больше не волнуют ваши отношения. Но почему так происходит? И есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы разжечь искру между вами и вашим партнером?

Прежде всего, если вы чувствуете, что ваши отношения зашли в тупик, не паникуйте. Думая о , я не в восторге от встречи со своим парнем или Я не с нетерпением жду свидания со своей девушкой никоим образом не означает, что вы и ваш партнер обречены или что ваши отношения окончены.Во-вторых, на самом деле есть несколько признаков, на которые вы можете обратить внимание, которые могут означать, что вы и ваш SO приближаетесь к спаду, а также уловки и советы, как снова влюбиться.

В поисках ответов я обратился к трем экспертам по взаимоотношениям, чтобы узнать, что это значит, когда огонь угасает в ваших отношениях, и как вернуться в нужное русло.

1. Отсутствие искры из-за того, что вы застряли в рутине.

Попадание в рутину может повредить страсти или искре в ваших отношениях.

Отсутствие искры в отношениях может быть результатом недостатка усилий.«Самая распространенная причина, по которой отношения рушатся, — это то, что вы оба перестаете прилагать усилия», — объясняет гуру знакомств и эксперт по отношениям Джеймс Прис.

Когда пары находятся вместе в течение длительного периода времени, довольно типично впадать в удобные схемы, и это нормально. Вам не нужно каждую неделю устраивать волнующее свидание с вашим SO, чтобы сохранить волшебство. Проблема в том, что эти шаблоны могут начать казаться по-настоящему монотонными, если вы делаете одно и то же каждый день без каких-либо изменений. «Так легко продолжать делать одно и то же, иметь обычный распорядок дня и повторять все снова и снова, — говорит Прис. — Это день свиданий с сурком и самый быстрый способ скучать.«

Чтобы избежать этого, вам нужно время от времени выходить из своей зоны комфорта.» Если вы хотите избежать этого, вы должны поменять то, что вы делаете. Регулярно устраивайте свидания и придумывайте новые места и занятия, которые вы можете попробовать вместе ». Каждое свидание не обязательно должно быть приключением (и вам определенно не нужно отказываться от Netflix и расслабляющего времени), но нужно добавить в него немного разнообразия. ваш распорядок дня в паре может помочь вам выбраться из этой колеи.

Например, мы с мужем делаем много одного и того же каждый день: целуемся с добрым утром, мы вытаскиваем щенка в одно и то же время, у нас есть чай вместе.И нам это нравится, но мы также стараемся выбраться и много спонтанно делать. Мы ходим на рейвы, пробуем новые спортивные занятия и много путешествуем.

Поверьте мне: если вы чувствуете, что вы и ваш SO застряли в скучной рутине, и по этой причине искра гаснет, выйдите вместе и попробуйте что-то новое. Немного спонтанности может быть все, что нужно, чтобы возродить ваш роман.

2. Отсутствие страсти, потому что вы не уверены в своем будущем

Давайте посмотрим правде в глаза: даже самые преданные, любящие пары, живущие на долгие годы, могут время от времени терять свою искру.Тем не менее, если вы двое не уверены, куда вы направляетесь как пара, эта двусмысленность может вызвать более частые спады в ваших отношениях.

Прис говорит, что если вы двое чувствуете, что можете быть на разных страницах о своем будущем, или если вы вообще не говорили об этом, это замешательство может способствовать чувству, будто вы потеряли искру. Когда один (или оба) из вас не уверены в том, что нас ждет, может быть легко перестать прилагать столько усилий для поддержания страсти. Он объясняет: «Вы знаете, где вы видите себя в качестве пары в будущем? Если один из вас хочет выйти замуж с детьми, а другой — нет, нет смысла прятать голову в песок.Если вы это сделаете, вы никогда не решите проблемы ».

Если недостаток направления может быть причиной колеи ваших отношений, лучшее, что вы можете сделать, это общаться. В лучшем случае: вы обнаружите, что вы двое на самом деле находятся на одной странице, и вы можете начать строить свою жизнь вместе. Худший случай: вы понимаете, что не подходите лучше всего, раньше, чем позже. В любом случае, открытая беседа поможет прояснить ситуацию.

«Реальность Проверьте разговор сейчас и узнайте, насколько вы синхронизированы », — предлагает Прис.«Да, цели могут измениться, но не обманывайте себя, если вы встречаетесь не с тем человеком». Другими словами, такая беседа может помешать вам тратить время на борьбу за отношения, у которых нет будущего.

3. Отсутствие искры из-за того, что вы воспринимаете друг друга как должное

Coolpicture / Moment / Getty Images

Частью того, что может сделать долгосрочные отношения столь привлекательными для людей, является уровень комфорта и близости, которые вы испытываете с другим человеком. хотя именно этот комфорт заставляет искру угасать.

Если это утешение приводит к самоуспокоенности, это может означать проблемы для ваших отношений. «Когда вы в последний раз сделали комплимент своей второй половине или сделали для них что-то особенное в качестве сюрприза? Если вы слишком комфортно себя чувствуете, вы чувствуете себя недооцененным», — говорит Прис Elite Daily. И трудно поддерживать страстный роман, если один из партнеров чувствует себя недооцененным.

Принятие друг друга как должное также может произойти, когда у вас узкие, непоколебимые ожидания в отношениях, — говорит Фрэн Грин, LCSW и автор книги «Встречаюсь снова с смелостью и уверенностью». «Например, вы видите их только как поставщика, или он видит вас только из-за ваших навыков консьержа; вы отказались от всех общих знаков внимания, и все (кроме вашего партнера) имеет приоритет», — объясняет она.

Ценить партнера — это не только в том, чтобы делать комплименты или делать что-то особенное друг для друга, это также связано с вашими повседневными привычками и образом жизни. Важно ценить вашего SO. «Если вы позволите себе ускользнуть, ваши отношения, вероятно, будут такими же», — говорит Прис.«Счастье приходит с маленькими жестами так же, как и с большими». Скучный распорядок может заставить угаснуть романтическую искру, но установление привычки ценить друг друга может помочь сохранить ее. В противном случае, как объясняет Лори Салкин, сваха и эксперт по отношениям, «когда новые отношения складываются, люди в паре, как правило, очень быстро проходят через ранние стадии свиданий», — говорит она.Все это хорошо, когда это ново и интересно, но как насчет того, чтобы вы сразу достигли каждой вехи в отношениях?

Представьте себе: прошло всего два месяца, а вы практически прожили все свои отношения. проводили вместе каждый день, рассказывали о совместной жизни и, возможно, даже обсуждали, когда придет обязательство, встречались с родителями друг друга… но прошло всего два месяца. Что теперь?

Мы с мужем на самом деле познакомились и поженились через восемь недель, но мы ни в коем случае не норма.По словам Салкина, большинство пар в такой ситуации, как правило, теряют самообладание и теряют сознание, когда искра угасает. Она говорит, что для того, чтобы этого не произошло, важно сделать шаг назад и не забыть встречаться и получать удовольствие друг от друга.

Салкин объясняет: «Несмотря на то, что это захватывающе и многообещающе, когда вы встречаетесь с кем-то, и кажется, что это« тот единственный », и вы хотите бежать, чтобы полностью включить этого человека во все аспекты своей жизни, вам нужно идти в ногу со временем. сами убедитесь, что он неуклонно развивается и длится долго.«В этом случае все, что нужно, — это немного времени и немного притормозить, чтобы убедиться, что ваша искра вернулась.

5. Не чувствуя искры, потому что вы провели вместе слишком много времени раньше на

goc / E + / Getty Images

Если вы двое, когда впервые начали встречаться, проводили много времени, будучи супер-активными, может быть трудно перейти к более сдержанной, совместной жизни — если это то, чего вы оба хотите. И не только это. , но если вы постоянно прилипаете друг к другу, есть шанс, что искра погаснет быстрее.

Все время гулять и вместе заниматься чем-то новым может быть здорово на ранних этапах отношений, но в реальной жизни есть немного больше, — говорит Салкин. Очень важно уравновесить необходимость быть «включенным» с реальной жизнью, чтобы не выгореть в отношениях. В этом случае быть немного более «реальным» может действительно помочь искре.

Быть немного более независимым тоже может помочь. Грин советует убедиться, что вы не проводите каждую минуту бодрствования со своим партнером. «Старая поговорка« огню нужен воздух », ну, она применима и к парам.Каждую минуту, проведенную вместе, нехорошо для вас, вашего партнера или ваших отношений », — объясняет она. Просто постарайтесь быть настоящим собой, насколько это возможно — в отношениях и в намеренном пространстве, которое вы отнимаете.

6. Нет страсти, потому что вы слишком заняты

К сожалению, вы можете обнаружить, что искра угасает, потому что, ну, это жизнь, и она случается. список дел », — говорит Грин.Следите за угасанием искры.

Грин добавляет: «Часто внешние силы, которые одинаково важны для ваших отношений с вашим близким человеком, но более необходимы, такие как ваша работа, семья, образование, [и] жилье, могут добавить такой стресс и давление в вашу жизнь. что естественная реакция — отстраниться от чего-то, чтобы лучше сбалансировать все остальное «.

К сожалению, ваши романтические отношения могут оказаться тем предметом, которым начинают пренебрегать, что затрудняет сохранение этой искры.

Хотя может показаться, что вашего внимания требуют сразу несколько вещей, не лучший вариант расставлять приоритеты во всем и оставлять свои отношения позади. «Отстраняетесь ли вы намеренно или подсознательно, искра определенно может угаснуть или даже исчезнуть», — говорит Салкин.

Вместо того, чтобы забывать о ваших отношениях во время стресса, позвольте им стать тем, к чему вы тянетесь. Если вы больше поддерживаете отношения — при условии, что это хорошие отношения — высоки шансы, что вы почувствуете себя более взращенными.

Если вы обнаружите, что искра в ваших отношениях угасает, не волнуйтесь слишком сильно. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы над этим поработать. Грин предлагает не забывать ценить друг друга в большом и малом, например, планировать особые свидания и проявлять такую ​​же нежность, как на ранних этапах отношений. Помните, что искра со временем немного угаснет. Важно продолжать прилагать усилия, чтобы раздувать пламя ваших отношений, чтобы вы прочувствовали эту страсть на долгое время.

Эксперты:

Джеймс Прис , гуру знакомств и эксперт по отношениям

Фрэн Грин , LCSW и автор книги «Знакомства снова с смелостью и уверенностью»

Лори Салкин , сватовство и отношения эксперт

Эта статья была первоначально опубликована 17.07.17

Причин, по которым ваша супружеская половая жизнь лишена страсти

Когда вы поженились, вы, вероятно, не думали, что секс во время брака будет таким.Ведь вы любите друг друга. Вы симпатизируете друг другу и у вас хорошая химия. Однако в интимной обстановке чего-то не хватает. Может быть, это новый поворот в ваших отношениях. Возможно, так было всегда, и вы надеялись, что со временем это изменится, но этого не произошло. Ваша супружеская сексуальная жизнь бесстрастна.

Секс не всегда будет потрясающим, особенно если пара состоит в браке долгое время. Когда с течением времени в сексе постоянно не хватает страсти, это может вызвать разногласия.Частота секса уменьшается. Наполненные неудовлетворенными желаниями, некоторые люди делают нездоровый выбор, например, используют порно или заводят роман в попытке утолить жажду. Но порно и неверность — не ответ. Чтобы найти реальное решение, важно определить проблему. Если в вашей супружеской сексуальной жизни нет страсти, это может быть по одной из этих 7 причин.

1. Запреты

Когда один или оба человека в паре подавлены, это обычно происходит из-за негативного отношения к сексу.Этот негативный взгляд мог быть сформирован из чего-то столь же серьезного, как злоупотребление. У других могли быть родители, которые пытались удержать их от секса без брака, говоря, что секс — это плохо. Эта ассоциация иногда сохраняется даже в сексе во время брака. Чувства вины, страха и самосознания нахлынули, как будто они все еще делают что-то не так. К сожалению, обычно они глубоко укоренились, и консультирование идеально подходит для продвижения к исцелению.

2. Отсутствие приоритетов и инициативы

Невыносимая боль превратит сердце в чашку Петри горечи.Секс не является приоритетом. Энергия отдана всему остальному: воспитанию детей, карьере или, возможно, даже поиску других людей. Обычно это происходит, когда один человек ставит секс в последнюю очередь, оставляя другого разочарованным. Уловив разочарование своего супруга, они делают это по долгу службы. Ничто так не избавляет от секса страсть, как когда муж чувствует, что его жена занимается с ним сексом в качестве услуги или наоборот. И муж, и жена должны держать секс в списке приоритетов.

3.Скрытая горечь

Когда нерешенные проблемы и отсутствие прощения остаются на поверхности, они создают разобщенность. Страстный секс подпитывается уровнем связи, которую испытывает пара. Невыносимая боль превратит сердце в горькую чашку Петри. Электричество отношений будет тускнеть, пока в конце концов не отключится.

4. Недостаток честности

Будь то страх быть отвергнутым или обидеть другого человека, недостаток честности ограничивает сексуальные отношения в браке.Это показывает отсутствие доверия. Важно уметь сообщать, что каждому нравится, а что нет. Это не означает, что нужно удовлетворять все желания, но должна быть безопасная среда для свободного и открытого диалога. Одна из прекрасных особенностей секса во время брака — это знание друг о друге того, чего не знает никто другой.

5. Сосредоточьтесь на производительности

В центре внимания секса должно быть любовь, общение и наслаждение друг другом. Люди могут быть озабочены выступлением, потому что это заставляет их чувствовать себя сильными.Это также могло быть из-за неуверенности, коренящейся в страхе быть сравненным с прошлым опытом супруга. Хорошо настроиться на свою жену и работать, чтобы удовлетворить ее желания, если мотивация — отдавать. Когда мотивация становится основанной на результатах, она становится корыстной и порождает разъединение.

6. Потеря привлекательности

Это может быть физическое, но в большинстве случаев более глубокое. Может быть, из-за резкого или неуважительного обращения с ним он считает ее менее привлекательной.Возможно, у него нет инициативы ни в жизни, ни в семье, и это ее отталкивает. Решайте проблемы честно, но с добротой и мягкостью.

7. Знакомство

Вы оба попали в цикл выполнения одного и того же распорядка. Стало предсказуемо и скучно. Пара легко может попасть в эту ловушку, но важно что-то изменить и, возможно, даже попробовать что-то новое.

Без звука: Что вы делаете, чтобы сохранить страсть в своем браке?

Не хватает ли вашим отношениям страстного секса? 7 способов вернуть страсть

«Мы почти никогда больше не занимаемся любовью.«

« Наши занятия любовью кажутся обыденными для нас обоих ».

« Наши сексуальные отношения кажутся плоскими и скучными ».

« Моя жена / муж редко интересуется мной сексуально ».

Я часто слышу эти жалобы от моих клиентов. Тем не менее, некоторым парам очень нравится заниматься любовью друг с другом даже в очень длительных отношениях. Чем они занимаются иначе, чем жалующиеся пары?

Проработав с тысячами пар в течение последних 44 лет, я бы хотел бы поделиться с вами тем, что я узнал о том, что поддерживает страсть… а что нет.

1. Личная сила против потребности

Потребность — это не сексуально. Под потребностью я имею в виду, что ваше чувство собственного достоинства и чувство безопасности и любви связаны с тем, как ваш партнер обращается с вами, а не с тем, как вы относитесь к себе и как вы относитесь к себе. Если вашему партнеру нужно заняться с вами сексом, чтобы вы почувствовали, что с вами все в порядке, это может оттолкнуть вашего партнера. Женщины особенно хотят, чтобы их мужчина был в их власти, а не приходил к ним, как нуждающийся мальчик.Я часто слышу, как женщины говорят: «Когда я навещаю своего мужа на работе, я так завлекаюсь к нему, потому что он исходит из его личной власти, но как только он возвращается домой, он превращается в нуждающегося маленького мальчика и все возбуждение пропало «.

Не только женщины хотят, чтобы их партнеры имели собственную ценность. Я работал со многими мужчинами, которых не привлекают их жены, потому что их жены нуждаются в сексе, чтобы чувствовать себя хорошо. И с этим борются не только гетеросексуальные пары.Эта же проблема снова и снова возникает и с моими клиентами-геями.

Проблема здесь в том, несете ли вы личную ответственность за свои чувства и благополучие. Когда вы научитесь любить и ценить себя, тогда занятия любовью с любимым — это способ выразить свою любовь, а не способ получить любовь и признание.

Когда люди ходят на свидания, они выделяют время друг для друга — время, чтобы общаться, делиться информацией, учиться, расти и веселиться. Часто, когда они живут вместе, они становятся занятыми и больше не выделяют время, чтобы быть вместе.Близость и страсть не процветают без времени, проведенного вместе, чтобы играть, учиться, расти, делиться и общаться. Свидания или свидания в выходные творят чудеса!

Совместное веселье, совместная игра, возможность вместе посмеяться и пошутить — важные части эмоционально и сексуально близких и связанных отношений, и они требуют времени. Если вы хотите, чтобы ваша сексуальная жизнь была веселой и живой, вам нужно выделить время для веселья и жизни за пределами спальни. Например, некоторые из моих клиентов обнаруживают, что единственный раз, когда они занимаются отличным сексом, — это когда они в отпуске.Вот когда у них есть время для общения, а связь жизненно важна для страстного секса.

Отношения надоедают, когда ничего нового не происходит, и они процветают, когда каждый партнер продолжает учиться и расти в отношениях. Скучные отношения могут привести к скучному сексу. Разделение вашего обучения и роста с вашим партнером может привести к волнению и новизне, которые у вас были в начале ваших отношений, и это волнение и новизна могут затем проявиться в спальне.

Для хорошего секса тоже нужна загадка.Если ваш партнер знает о вас все, потому что вы перестали учиться, расти и меняться, может наступить скука. Тайна в новизне!

Вы избегаете конфликтов? Считаете ли вы конфликт проблемой, а не возможностью для обучения? Вы должны победить в конфликте или хотите извлечь из него уроки? Люди, которые избегают конфликта, уступая или отступая, или люди, которые нападают и обвиняют, должны быть правы и побеждать, создают небезопасную среду отношений, в которой конфликты не разрешаются.Неразрешенные конфликты могут вызвать негодование, которое может привести к тому, что ваш партнер не привлечет вас к себе. Один из самых быстрых способов потерять страсть к партнеру — это сдаться, чтобы избежать отказа. Это часто приводит к подавлению своих чувств. Вы не можете избавиться от чувства душевной боли, не подавив своих любовных чувств, поскольку эти чувства находятся в одном и том же месте в сердце. Открытие познанию себя и своего партнера вместо того, чтобы отказываться от себя, замкнуться, злиться или обвинять, будет иметь большое значение для открытия вашей сексуальной жизни большему веселью и страсти.

Часто то, что происходит за пределами спальни, отражается на ваших сексуальных отношениях, поэтому, если в отношениях присутствует эмоциональная дистанция и негодование, это может повлиять на ваши занятия любовью.

Большинству людей нравится контролировать ситуацию, но они ненавидят, когда их контролируют. Если один или оба из вас контролируют — с осуждением, критикой, гневом, обвинением или нуждами — другой человек может отключиться, чтобы не поддаваться контролю. Даже если вы контролируете отношения только за пределами спальни, а не в спальне, это может повлиять на влечение.Если вы склонны осуждать вас во время занятий любовью, это может оттолкнуть вашего партнера.

Однако иногда взаимный контроль может играть захватывающую роль в занятиях любовью. Часто тому или иному партнеру нравится, когда его контролируют в спальне. Это может внести изюминку в вашу сексуальную жизнь, если только по обоюдному согласию. Об этом свидетельствует популярность серии «50 оттенков серого» .

6. Безопасность, позволяя друг другу быть действительно важными для каждого из вас

Говоря о 50 оттенков серого , помимо непристойности этих книг, в них много говорится о создании по-настоящему любовных отношений это поддерживает страсть.Одна из них заключается в том, что они полностью открыли друг другу свои сердца. Они не позволяли своим страхам быть отвергнутыми или своим страхам поглощения (два распространенных страха, которые часто мешают созданию любовных отношений) встать на пути их любви — по крайней мере, не навсегда. Осознание того, что вы очень важны для вашего партнера, может дать вам безопасность, чтобы быть свободным в спальне — экспериментировать с вещами, которые вы никогда не делали раньше, позволить партнеру погрузиться в свои фантазии, создать какую-то тайну, например, особые свидания. где один партнер отвечает за день или вечер.Живость в спальне происходит от живости в отношениях, которая возникает из спонтанного потока, который возникает, когда люди чувствуют себя в безопасности друг с другом — в безопасности, чтобы быть тем, кем они являются на самом деле, зная, что их примут.

Ощущение того, что вас видят, принимают, ценят и лелеют, — это поистине чудесные переживания, и эти чувства могут создать такую ​​безопасность, которая ведет к близости, спонтанности и живости в отношениях и в спальне.

7. Оставаться в форме, быть здоровым и сексуальным

Многие люди упорно трудятся, чтобы оставаться в форме во время свиданий, а затем отпускают себя после свадьбы.Сексуальность может включать в себя множество вещей — привлекательную улыбку, кокетство с партнером и соблазнительную одежду, а также подтянутую и здоровую фигуру. Хотя любовь — это гораздо больше, чем просто кожа, это определенно сексуально, когда некоторые люди видят, как их партнер физически заботится о своем физическом здоровье и физической форме. Многие из моих клиентов жаловались на то, что их супруг был здоров и здоров, когда они поженились, а сейчас нет. Часто непривлекательно видеть, что ваш партнер не заботится о его физическом здоровье и благополучии.

Хотя это основные способы, которыми мои клиенты вернули страсть в свои отношения, я уверен, что есть еще много способов. Я хотел бы получить ваши комментарии о том, как вы вернули страсть в свои отношения.

Маргарет Пол, Ph.D. является экспертом по взаимоотношениям, автором бестселлеров и соавтором мощного процесса самовосстановления Inner Bonding®, рекомендованного актрисой Линдси Вагнер и певицей Аланис Мориссетт и представленного на Опре. Чтобы начать учиться любить себя и общаться с собой, чтобы вы могли общаться с другими, воспользуйтесь нашим бесплатным электронным курсом по внутренним связям, получите бесплатную помощь и воспользуйтесь нашим 12-недельным электронным курсом «Набор инструментов для интимных отношений» — первые две недели свободны! Откройте для себя SelfQuest®, трансформирующую компьютерную программу для самовосстановления / разрешения конфликтов.Сеансы по телефону или Skype с доктором Маргарет Пол.

Связаться с Маргарет на Facebook: Inner Bonding и Facebook: SelfQuest.

Для получения дополнительной информации, написанной Маргарет Пол, доктором философии, щелкните здесь.

Для получения дополнительной информации о взаимоотношениях щелкните здесь.

Мой муж больше не любит меня

Мой муж не любит меня: мой муж больше не любит меня

Ваш муж потерял интерес к сексу. Вы чувствуете себя отвергнутым и одиноким.Это не то, о чем вы могли поговорить с ним по нескольким причинам. Возможно, вы боитесь, что он скажет вам, что это потому, что он встретил кого-то другого, или, может быть, вас больше беспокоит, что он разлюбил вас. Независимо от причины вашего нежелания поднимать эту тему, ничего не улучшается. Вы двое все еще не были близки какое-то время, и вы начинаете беспокоиться о том, что чем дольше вы не занимаетесь любовью, тем труднее будет возродить эту потерянную страсть. Вы можете изменить интимный аспект ваших отношений, и это не так сложно, как вы думаете.

Первое, что вам нужно сделать, если ваш муж потерял интерес к сексу, — это исключить любые медицинские проблемы. Понятно, что вы не решаетесь говорить с ним об этом, но важно, чтобы вы поощряли его проходить ежегодный медицинский осмотр. Просто подчеркните, что это важная часть сохранения здоровья, и не говорите о проблемах близости, с которыми сталкиваетесь вы двое. Таким образом, он сможет пойти к врачу, и вскоре вы оба узнаете, есть ли что-то физическое, что влияет на его желание сблизиться с вами.

Что делать, если ваш супруг больше не любит вас? Вот как они могут пристраститься к вам, как если бы вы впервые влюбились

Как только это все будет сделано, вам нужно начать искать эмоциональные причины его отстранения от вас. Один из главных виновников — стресс. Если ваш муж перегружен стрессом в своей жизни, близость пострадает. У него не будет желания, потому что он не сможет перенести свой разум в это место. Вы можете помочь, сделав все возможное, чтобы облегчить некоторые трудности, с которыми он сталкивается.Иногда самое милосердное, что вы можете сделать, — это поговорить с ним и дать ему ухо, чтобы он выслушал, и плечо, на которое он мог бы опереться. Это может иметь большое значение в мире с точки зрения того, как он себя чувствует.

То, как он себя чувствует физически, также может повлиять на то, хочет он заниматься любовью или нет. Когда мы сосредотачиваемся на тех нескольких лишних килограммах, которые мы набрали, мужчины делают то же самое. Если вы слышите, как ваш муж комментирует, что он хотел бы быть стройнее, или подчеркивает, что хочет стать лучше, присоединяйтесь к делу и помогите ему в этом.Тренируйтесь вместе и готовьте здоровую пищу в паре. Это поможет вам обоим получить тонус, а также даст вам шанс восстановить связь совершенно уникальным способом.

Обратите внимание здесь —

А теперь слушай внимательно! Уделите 2 минуты, чтобы прочитать следующую страницу, и вы откроете для себя потрясающий трюк, который заставит вашего супруга любить вас всю оставшуюся жизнь, даже если он так близок к тому, чтобы выйти за дверь. Существует набор простых психологических приемов, которые спасут ваш брак и вернут вас в то место, где вы когда-то были — влюблены, преданы своему делу и с нетерпением ждут будущего — гарантированно в течение нескольких дней.Я настоятельно рекомендую вам прочитать все на следующей странице, пока не стало слишком поздно и время истекло — нажмите здесь

На прошлой неделе мы праздновали свадьбу двух молодых людей в нашей церкви. Я имел честь читать свадебную проповедь. И в своей проповеди я поделилась с ними на этот раз проверенным ключом к успешному браку. Это может вас удивить, но на этот раз проверенный временем ключ к успешному браку находится в Библии в Притчах 18:22.

Внимательно прочтите вместе со мной слова из Притчей 18:22.«Тот, кто находит жену, находит хорошее и получает благосклонность от Господа». Думаю, было бы уместно перевернуть пословицу таким образом. «Кто находит мужа, находит хорошее …»

Здесь вы, вероятно, задаете себе этот вопрос. «Какое отношение имеет эта пословица к удачному браку?» Эта пословица учит нас двум важным концепциям успешного брака. Позвольте мне поделиться ими с вами.

Во-первых, эта притча учит нас суверенитету Бога в браке.

Пара в удачном браке понимает эту важную истину. Бог — тот, кто свел их вместе. Пожалуйста, поймите, что вы не случайно познакомились со своим супругом. Бог устроил все подробности жизни так, чтобы вы могли встретиться и жениться друг на друге.

Если Бог собрал вас вместе, то ваша супруга — особый дар от Господа. И если ваш супруг — подарок от Господа, то нам нужно относиться к ним как к особому подарку. Подумайте, что случилось бы в Америке, если бы люди начали относиться к своей супруге как к особому дару от Господа.

Что мне действительно нужно сделать, чтобы моя супруга снова меня полюбила? Можно ли создать в моей супруге массовое влечение?

Чтобы узнать об убийце и продвинутых стратегиях спасения вашего брака, просто нажмите здесь!

лет назад я служил в церкви в Северной Дакоте. В прихожанах есть несколько пар, отметивших 50-летие свадьбы. У каждого из них был счастливый брак, потому что они понимали эту важную истину. Бог был тем, кто свел их вместе.Поэтому они относились друг к другу как к особому дару от Господа. И это изменило их брак.

Во-вторых, эта притча учит нас доброте Бога в браке.

Пожалуйста, поймите, что Бог создал идею брака. И все, что создает Бог, хорошо. Ваш брак — это хорошо. А если кто-то отрицает брак, он отрицает то, что Бог назвал добром. Это так просто.

На этом этапе вы можете быть разочарованы своим супругом.На этом этапе вы можете пожелать, чтобы вы никогда не были с ними замужем. Но помните, пожалуйста, эту важную истину. Если вы женаты, значит, вы нашли хорошее дело. Ибо все, что создает Бог, всегда хорошо.

Когда пары приходят ко мне за помощью, они часто говорят это мне. «Мы просто больше не любим друг друга». Затем я прошу их перечислить две или три вещи, которые изначально привлекали их друг к другу. Когда они перечисляют то, что изначально привлекало их друг в друге, на их лицах обычно появляются улыбки. В очередной раз они поняли, что нашли друг в друге хорошее.

Заключение

В следующий раз, когда вы будете разочарованы своим браком, запомните эти две важные истины. Во-первых, помните о верховной власти Бога в браке. Бог — это тот, кто свел вас вместе. Поэтому относитесь друг к другу как к особому дару от Господа. Во-вторых, помните о доброте Бога в браке. Вы нашли друг в друге хорошее.

Затем нажмите здесь, чтобы узнать, почему ваш супруг лжет вам о причинах, по которым они хотят развода.Следите за информацией шаг за шагом, и вы откроете для себя правду, преодолеете ложь и боль, остановите развод и восстановите крепкий, интимный брак, которого вы всегда хотели … даже если ваш супруг не хочет к!

Сохраните свой брак сейчас и посетите Save The Marriage

Любой желает поддерживать гармоничные и счастливые отношения со своим супругом. Когда вы решили вступить в брак, вы хотите сохранить эту искру и мерцание внутри вас и вашего партнера.Хорошие и стабильные браки можно развивать, чтобы становиться еще лучше. Построение хороших отношений требует много обязательств, любви и много времени. Прямо сейчас вы можете наслаждаться браком, заключенным на небесах, в котором ваши ссоры ограничены, ваши финансы стабильны, и вы и ваш партнер по-прежнему можете проводить время вместе каждую неделю. Однако есть и другие способы улучшить положение и заложить прочный фундамент для здоровой и продолжительной супружеской жизни.

Думая о партнере

Попытайтесь найти способы избежать эгоизма.В браке участвуют два разных человека, которым необходимо постоянно думать о благополучии друг друга. Таинство супружества связывает две души вместе, и каждая из них несет ответственность перед другой. Брак может быть формой компромиссных отношений, но всегда помните, что на этот раз ваши потребности не всегда будут на первом месте. Иногда потребности вашего партнера имеют приоритет над вашими.

Важно, чтобы возможности для общения оставались открытыми и делились друг с другом. Это касается как хороших, так и плохих вещей, которые происходят в вашей повседневной жизни.Если вы не можете делиться друг с другом своей повседневной жизнью и переживаниями, это будет означать, что вы должны закрывать глаза на своего партнера и держать его в стороне в трудные времена. Брак должен быть празднованием прекрасных вещей в жизни и рассказом о худших обстоятельствах.

Что делать, если ваш супруг уже бросил вас? Вот как их вернуть.

Внимательно следите за своим финансовым поведением. Как пара, вы должны обсудить свои траты и сбережения. Вместе определитесь с вашими ежемесячными расходами и постарайтесь их придерживаться.

Брак — это больше, чем просто партнерство. Брак — это настоящая связь между вами и вашим партнером. Проведение много времени с друзьями, помимо супруга, и обмен всеми этими глубокими мыслями и эмоциями могут заставить вашего партнера почувствовать себя недооцененным и обделенным.

Не забудьте сказать партнеру, как вы ему благодарны. Мелочи в отношениях не следует воспринимать как должное. Простое «спасибо» — хороший способ выразить то, что вы чувствуете по поводу того, что ваш партнер сделал для вас.Время от времени кладите ему в карман записку с благодарностью за большую услугу и даже за простые и обыденные вещи.

Думай и о себе, тоже

Внимательно следите за независимостью, которой вы наслаждаетесь. Даже если вы думаете, что можете добиться чего-то в одиночку, убедитесь, что вы позволяете партнеру почувствовать, что он / она все еще нужен. Людям иногда нравится чувство «необходимости». Это дает человеку почувствовать свою значимость.

Старайтесь не слишком увлекаться организациями, хобби, работой и т. Д.Это потенциально может создать конфликт и напряжение в отношениях. Вы же не хотите, чтобы ваш партнер думал, что он / она занимает второе место в вашей жизни.

Вы хотите пробудить в вашем браке преданные и любящие отношения? Существуют проверенные и невероятно действенные шаги, которые помогут вам преодолеть конфликты и вдохнуть жизнь в ваш брак. Это план, мимо которого не стоит отказываться. Щелкните здесь, чтобы увидеть проверенные шаги по спасению брака.

Холодная война.Каждый брак видел это мельком. Это когда пара делит между собой долгие, постоянные периоды молчания, все время накапливая боеприпасы для следующего удара, в лучшем случае. Фаталистический аспект холодной войны состоит в том, что краха не наступает, пока одна из сторон не плачет дядей и не уступает недовольному, но самодовольному супругу, который не торопится, чтобы ответить. Но вот вопрос: какова концовка такой тактики? Как еще этого можно достичь? Самое главное, можно ли этого достичь, не переживая износа бесшумной обработки?

Для тренера по взаимоотношениям решающим фактором, который необходимо определить, является конечный результат игры.Если цель бесконечной тихой битвы, происходящей в доме и затрагивающей всех, кто в нем живет, состоит в том, чтобы муж понял точку зрения своей жены, то есть гораздо более простой и менее изнурительный способ достичь цели. На это уходит совсем немного времени и усилий со стороны жены, и это легко для сердец и умы обоих партнеров. Этот почти волшебный трюк называется Physical Touch.

Первое, что делает почти каждая жена при возникновении разногласий с мужем, — это физически отказывается от него.Ушли в прошлое объятия, похлопывания в одобрение и все другие милые выражения привязанности. Сюда входят ледяные холодные взгляды, стук дверей и еда, съеденная в неловкой тишине. Для жены было бы лучше, если бы жена продолжала давать мужу подтверждение того, что он стремится к хорошим привычкам, которые он поддерживает, несмотря на разногласия, посредством физического прикосновения.

Что делать, если ваш супруг больше не любит вас? Вот как они могут пристраститься к вам, как если бы вы впервые влюбились

Физическое прикосновение — постоянное напоминание вашему супругу о том, что вы заботитесь.Перед лицом несовершеннолетнего или даже серьезного разногласия единственным аспектом, который покажет вашему супругу, что вы устойчивы в своих чувствах к нему, будет ваш язык тела по отношению к нему. Если бы это была критическая ситуация, например, несчастный случай или смерть в семье, первая реакция, которую испытывают люди, — это потребность в объятиях или любом другом обнадеживающем прикосновении. Язык вашего тела — это выражение вашей безопасности, и он говорит вашей супруге, что вы здесь, чтобы остаться, несмотря на ваши различия.

Обеспечение безопасности с помощью вашего милого языка тела необходимо еще и потому, что вы этого хотите для себя.Лучший способ для вашего супруга понять ценность выражения любви к вам — это почувствовать такую ​​же интенсивность по отношению к себе. Когда вы бескорыстно отдаете ему деньги, несмотря на разногласия, он пожалеет, что первым об этом подумал.

Когда разногласия рассматриваются как естественные аспекты брака и разрешаются с величайшей любовью на протяжении всей его жизни, оба партнера выходят из него как обновленные личности, поскольку их самые глубокие страхи отвержения или неодобрения встречают безоговорочную поддержку.Изменения, которые вы хотите увидеть в своем браке, полностью зависят от шагов, которые вы готовы к этому предпринять.

Если вы скажете или сделаете что-то неправильное, ваш супруг может почувствовать себя еще более отстраненным от вас. Вы можете заставить своего супруга снова полюбить вас.

Вам не нужно беспокоиться о том, собирается ли ваш супруг попросить вас о разводе. Вы можете контролировать ситуацию и использовать определенные приемы, чтобы естественным образом заставить их безнадежно влюбиться в вас.

Биография автора:

Теперь вы можете прекратить развод или отказ любовника … даже если ваша ситуация кажется безнадежной! Посетите Stop Marriage Divorce

Существуют специальные методы, которые точно покажут вам, что делать и что сказать, чтобы вернуть супруга в свои объятия — особенно если вы единственный, кто пытается … Посетите Save The Marriage, чтобы узнать больше.

Поиск любви и романтики может быть сложной задачей. Обсудите свои проблемы с браком на нашем форуме.Мы поможем вам найти отличные любовные отношения! Перейти на: RelationshipTalkForum.com

.