Муж ушел из семьи что он чувствует: Почему после ссоры муж уходит из дома. Практические советы, как его вернуть

Содержание

«Свое решение уйти из семьи я принимал мучительно…» | Петрозаводск ГОВОРИТ | Газета «Петрозаводск» online

Вот такую историю рассказал порталу «Петрозаводск говорит» петрозаводчанин Борис Зайчиков

«Я не подлец. И свое решение уйти из семьи принимал мучительно. Ночами не спал. Сложно было сказать самому себе, что это все. Конец! Ведь построил я семейный очаг пятнадцать лет назад. Прилично по времени. Женился, как говорят, по любви. И влюбился с первого взгляда. Сыну 13 лет, очень похож на меня. И я безумно его люблю. Но в моей жизни неожиданно появилась другая женщина. Ну как сказать, неожиданно? Скорее, я был готов к ее появлению.

Мы с женой как-то утратили страсть, которая раньше была до невозможности бурной. Я не знал, как быстрее с работы примчаться, чтобы обнять ее, расцеловать и так далее… Она вечно мне сюрпризы делала: то романтический ужин без всякого повода, то рубашку новую купит, то записку о жарких чувствах на холодильник наклеит.

Не знаю, куда все ушло? Я даже не заметил, как и почему.

Сегодня мы просто живем в одной квартире, выполняем свои обязанности по дому, сына воспитываем. И изредка еще кое-что не забываем делать… Каждый день похож один на другой, без всплесков эмоций и сюрпризов. Пришли с работы, поели, в «компе» поторчали — и на боковую. Жена много времени пропадает у подруги, а я ловлю себя на мысли, что мне все равно, дома она или нет.

Между тем все, кто нас знает, уверены, что мы счастливы, что брак наш удачный. Да и жена любит перед подружками бросить фразу о нашей полнейшей семейной идиллии. А я все больше понимаю, что это уже привычка. Чувства прошли.

А тут познакомился с женщиной. Сам не понимаю, как получилось. С работы возвращался, а она на остановке автобусной стояла. Я мимо проехать не мог, потому что заметил, что она как-то нервничала. И остановил автомобиль. Она давай умолять подбросить ее срочно до республиканской больницы. Маму, говорит, с сердечным приступом увезли на скорой. Я согласился ее подождать. Не знаю даже почему.

Были в ней обаяние и легкость такая. А глаза особенные, одухотворенные. Она очень обрадовалась, что я ее подождал.

Так и закрутился роман. Моя знакомая оказалась не замужем. Учительница английского языка. И я, кажется, вновь влюбился. Читаете и осуждаете, наверно? Но разве такое не бывает? Смотрю вот на своих коллег. Семейную пару. Знаю их больше 15 лет. И вижу, что живут они очень скучно. Работа и работа, а летом дача. На море вместе ни разу не съездили. Зато он на дайвинг с друзьями летает в жаркие страны. А она разве что в Финляндию на шопинг. Предоставили один другому полную свободу и не заморачиваются. По настроению их вижу, что просто свыклись вот так однообразно жить.

Кстати, была у них возможность все поменять. Он мог уйти, когда жена полюбила другого мужчину. Роман был серьезный, с полгода она ему нервы трепала, но из-за ребенка или из-за того, что «стерпится-слюбится», ничего не изменили в своей жизни. Она не решилась уйти, а он, узнав об измене, все простил.

Почему-то у нас рассуждают только так: если мужчина бросил жену — это очень плохо. А если еще ушел из семьи, где детей двое и больше, то вообще подлец и мерзавец. Я согласен, что дети — это действительно больной вопрос. Многие и правда считают, что детям нужна полная семья. Дескать, какая бы она ни была — она будет лучше неполной. А я с этим не согласен категорически. Я уверен, что для детей куда более важна сама атмосфера в семье. Вот она должна быть спокойная и доброжелательная. А могут ее создать только мама и папа, которые любят друг друга. Если этого нет, то и в полной семье могут быть невоспитанные дети.

А в неполной, напротив, — прекрасные. Но это я так, отступление. Уходить из семьи — это очень трудное дело. Мне это стоило больших переживаний. Делать больно человеку, которого любил, женщине, которая подарила тебе сына, это муки души. Тут выход один — по максимуму позаботиться о дорогих тебе людях.

Вот такая у меня сегодня погода в доме. У нас скоро развод. Но это вовсе не значит, что я перестаю быть отцом. Знаю многих пап, которые проводят с ребенком гораздо больше времени, чем его мама, от которой он ушел. Я буду таким же.

Знаю, что многие мужчины никак не могут уйти из семьи и живут с чувством долга, но без любви к своей второй половине. Такое происходит и с моим другом. Мучается уже два года. И не может принять решение, хотя очень любит другую женщину. Под письмом поставлю измененную фамилию. И мой совет тем, кто попал в подобную ситуацию: когда будете говорить с женой, делайте это душевно. И не говорите такую фразу: «Я тебя больше не люблю». Но и не пытайтесь вызвать у себя чувство вины».

МНЕНИЕ

Наталья КУДРЯШОВА, семейный психолог

Будьте честным перед собой!

Почему же все-таки не получилось у автора письма с женой «жить долго и счастливо и умереть в один день»? Возможно, прав Паскаль Брюкнер: «… плесень рутины сгубила драгоценное вино первых дней» («Парадокс любви»).

 

Если бы мы встретились, то я бы о многом расспросила. И тогда, возможно, вы увидели бы, насколько неоднозначны многие ваши утверждения. Например, что дети — «больной» вопрос. Что это значит? Или про страсть в отношениях. Почти всегда со временем страсть становится менее «страстной» (простите за тавтологию), но желание пропадает только потому, что мы сами делаем нашу жизнь рутинной.

Теперь, когда вы снова влюблены, страсть вернулась. И так будет, возможно, не раз. А может быть, это именно та единственная любовь и вы сможете пройти жизненную дорогу вместе с новой супругой. Главное, чтобы все были довольны и счастливы.

Совет говорить «душевно» с женой, которую предполагается оставить, конечно силен! Вам, надеюсь, это удалось. С одним не буду спорить: ребенку нужна настоящая семья, а не фиктивная. Жить в обстановке обмана и притворства — страшно тяжело и деструктивно для ребенка.

Каждый день я слышу подобные истории. Часто и про чувство вины, и про жалость к детям, но как же быть с собой? Себя ведь тоже жалко, хочется любить и быть любимым сегодня, в этой жизни.

Пусть вам, Борис, удастся сделать все так, как вы описываете. Да, будет нелегко, но это по-честному. А быть честным перед самим собой — без этого невозможно быть счастливым. Удачи!

 

 

Психолог М.В. Смоленская ⋆ Муж ушел из семьи, но обещал вернуться?

Открыть содержание

Человек – прохожий в вашей жизни, и надо быть готовым к тому, что он может уйти из неё так же легко, как и вошёлАмели Нотомб «Форма жизни»

Проблемы в семье бывают самыми разными, но зачастую одни и те же ситуации повторяются у многих пар. Самая страшная беда, которая только может случиться у женщины в отношениях, — муж ушел из семьи. Супруг может быть настроен на развод или обещать вернуться со временем. Это мало меняет положение вещей, ведь брак фактически распадается, а открытым остается лишь вопрос «документального сопровождения».

Что делать и как себя вести, если муж ушел из семьи? Как его вернуть и нужно ли это? Во многом ответы на эти вопросы зависят от ситуации и отношений, которые сложились в паре.

6 причин, почему мужья уходят из семьи

Прожитые годы, совместно нажитое имущество и дети – все это по идее должно удержать мужчину от решительного шага. Женщине кажется несправедливым поступок супруга, ведь она приложила максимум усилий, чтобы ему было хорошо. Что это – неблагодарность? Нет, закономерность.

Распространенных причин ухода мужа из семьи несколько:

1 Гиперопека жены. Стараясь угодить благоверному, обеспечивая уют и горячий ужин, женщина совершает роковую ошибку – забывает о себе, жертвуя собственным благополучием во имя семьи. Мужчина попадает в капкан. Его контролируют, опекают, обслуживают. Жена заменяет мать. Он любит ее, но соскучился по «настоящей женщине». 2 Отсутствие общих интересов. Выбирая семью, прощаясь со свободой, мужчина делает осознанный выбор. Он меняет прежние увлечения на страсть, любовь, ответственность за семью. Если у него нет общих интересов со второй половинкой, образуется вакуум. Супруг чувствует себя одиноким и непонятым. 3 Утрата взаимопонимания. Это прямое следствие отсутствия общих с супругой увлечений. Мужу и жене не о чем говорить, кроме бытовых забот и финансовых вопросов. Оба ощущают себя одинокими в браке. 4 Упреки. Отчаявшись получить в семье понимание, мужчина пытается выстроить собственную жизнь. Он ищет новые хобби, старается чаще общаться с друзьями. Это только усугубляет ситуацию. Женщина чувствует себя ненужной, теряет уважение к супругу и начинает упрекать его за черствость. 5 Непривлекательность жены. Супруга все свое время уделяет семье. Ей некогда следить за собой, и это сказывается на внешности. Сравнивая жену с другими дамами, муж понимает, что она утратила красоту, и пускается на поиски приключений. 6 Бытовые трудности. Многие семейные проблемы связаны с бытовыми и финансовыми трудностями. Это частая причина крупных ссор и взаимных обвинений.

Если муж хочет уйти из семьи, не стоит впадать в панику. Придется справиться с эмоциями и проанализировать ситуацию. Даже если фактический разрыв уже произошел, все еще можно исправить. Главное, не истерить и не делать ошибок.

Как понять суть проблемы?

Какие бы трудности ни возникали, супруги остаются близкими людьми. Они знают особенности и привычки друг друга, как никто другой. Поэтому вероятность сохранить брак всегда очень высока, если оба не сделают непоправимых ошибок. Иногда одного правильно построенного разговора достаточно, чтобы понять суть проблемы и решить ее.

Если женщина сомневается, уйдет ли муж из семьи или видит, что он уже готов к разрыву, она испытывает бурю эмоций – обиду, боль, чувство собственной неполноценности. Все это мешает супругам нормально поговорить и услышать друг друга. В первую очередь нужно успокоиться и отказаться от мысли высказывать претензии. В противном случае разговор превратится в банальную ссору с обвинениями.

К беседе лучше подготовиться. Нужно, чтобы оба никуда не спешили, никто не мешал. Вспомните все хорошие моменты, которые были в вашей совместной жизни. Не зацикливайтесь на негативе, это только повредит. Вы сами должны быть открыты и готовы услышать мужа.

Чтобы разговор не превратился в истерику со слезами и обвинениями, заранее примите факт, что муж не собственность. Он имеет полное право сам решать, оставаться ли ему в семье или уйти. Поэтому лучше быть готовой к решению супруга о разводе и обсуждению отношений, которые должны сложиться после разрыва. Помимо личной жизни, придется обговорить воспитание детей, финансовые вопросы и многое другое.

Что делать – советы психолога

Если муж настроен на расставание, не теряйте лицо. Придерживайтесь нескольких правил:

  • Скажите «нет» мольбам. Не нужно уговаривать супруга одуматься, плакать и унижаться. Это ничего хорошего не даст. Муж лишний раз убедит себя, что жил с истеричкой и принял правильное решение.
  • Не изображайте жертву. Это не вызовет у мужа желания вас защитить. Он просто еще быстрее сбежит из семьи. Оставайтесь независимой, но не выпячивайте свою самостоятельность.
  • Будьте отстраненной, но дружелюбной. Признайте, что отношения могут заканчиваться, но жизнь продолжается. Поблагодарите супруга за счастливые моменты прошлого.
  • Разговаривайте спокойно. Если потребуется, примите успокоительные препараты, но избавьтесь от дрожи в голосе и желания рыдать. Будьте спокойны, рассудительны и доброжелательны.
  • Приведите себя в порядок. Займитесь собой. Вам точно не помешают спорт, салон красоты и пара новых вещей. Они помогут почувствовать себя бодрее и улучшат ваш внешний вид.
  • Поддерживайте приятельские отношения. Если у вас есть дети или общий бизнес, общения не избежать. Оставайтесь отстраненной, живите своей жизнью. Если у мужа появилась женщина, не говорите о ней плохо. Также не стоит говорить гадости о супруге детям.
  • Не ищите встреч специально. Если у вас нет причин общаться, исчезните с радаров мужа. Поверьте, он найдет вас, если захочет.

Если муж живет отдельно, но обещает вернуться, это не повод ждать его у окошка. Занимайтесь собой, детьми, карьерой. Вы не обязаны хранить верность человеку, который вас бросил. Так что флиртуйте, ходите на свидания и устраивайте личную жизнь. Даже если муж вернется, прежнего доверия не вернуть, и ситуация может повториться. Подумайте, нужен ли вам такой брак.

Разрыв отношений – это всегда драма, которую трудно пережить в одиночку. Хороший психолог поможет разобраться в проблеме, научит техникам контроля эмоций. Возможно, вам пойдут на пользу семейные расстановки. Главное, не отчаивайтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью.

 

 


14 советов, как влюбить в себя мужа заново, даже если он ушел к другой

Я не могу придумать ничего более болезненного и душераздирающего, чем слова от мужа: «Я больше не люблю тебя. Возможно, никогда и не любил». Или: «Все кончено, я люблю другую женщину». Или, может быть, что-то еще хуже.

Вполне естественно, если вы сердитесь на него за то, что он такой бездумный идиот. Как простая смертная женщина, вы можете хотеть причинить ему такую же боль, какую испытываете вы.

Конечно, нет никакого реального удовольствия в том, чтобы заставить его страдать. Однако есть конкретные вещи, которые могут дать реальное облегчение от этой непрерывной боли, а также поможет вернуть любовь мужа и сохранить семью.

Это не традиционный совет по отношениям, поэтому я призываю вас оставаться открытой к мысли, что вы можете все исправить, но только если готовы кардинально измениться.

Мои советы могут звучать как радикальные меры, но я видела, что они способны вдохнуть новую жизнь в разрушенные браки. Они помогли тысячам женщин в такой же страшной ситуации — и это то, что я делала сама, чтобы оживить собственный разрушенный брак.

Как вернуть любовь мужа

1. Временно забудьте о приговоре

Я не хочу приуменьшать его поступок — изменил, нашел другую женщину, или что-то другое — это было невероятно обидным предательством.

Но делал это не для того, чтобы причинить вам боль. Он сделал это, потому что в вашем браке что-то пропало. Вы это понимали, но не знали, что с этим делать. Он тоже этого не знал и не делал.

Он был уязвим, потому что в вашем браке было так мало свободы. Это не оправдывает его, это не значит, что все хорошо. Это просто делает его человеком — вашим человеком.

Если на данный момент вы готовы временно забыть о его преступлении и сосредоточиться на спасении брака, вы получите огромное преимущество.

Если у вас возникло неприятное предчувствие от этой мысли, имейте в виду, что я на вашей стороне, и это еще не конец истории. Это только начало, и история станет намного лучше.

2. Получайте удовольствие

Я знаю, что это звучит странно, потому что вы испытываете сильнейшее горе и боль в своей жизни, но абсолютно необходимо, чтобы вы заставили себя радостно смеяться.

Любой ценой заставьте себя смеяться, чувствовать вдохновение, радость, самовыражение, жизненные силы и быть любимой семьей и друзьями.

Да, вы в шоке и печали. Это отстой! Кажется, что ваша жизнь горит, но вы можете ее вернуть, решив каждый день переживать приятные моменты.

Я не могу это подчеркнуть достаточно. Это обязательный шаг к восстановлению того, что по праву принадлежит вам: радостная жизнь с моногамным, веселым, страстным браком.

3. Говорите коротко

Вам, наверное, есть что сказать мужу, но постарайтесь выражаться настолько коротко и мило, как только можете.

4. Больше слушайте

Вместо того, чтобы рассказывать ему, как вы обижены и расстроены, попробуйте остаться тихой и дать ему возможность высказаться, обеспечив эмоциональную безопасность — никакого гнева, осуждения или слез.

В течение одного целого вечера или, по крайней мере, одного часа, просто скажите: «Я слушаю тебя» или «угу», и ничего больше.

Одна женщина сделала это на своих консультациях с семейным психологом, и ее муж сказал: «Я все время жду, когда ты прервешь меня, а ты молчишь!» Она просто улыбнулась, и это было незадолго до того, как он вернулся к ней.

5. Подумайте о своем поведении

Вы обижены, и виноват он. Но есть огромная сила в переоценке собственного поведения, чтобы выяснить, нет ли чего-то, что нужно исправить. Вспомните моменты, когда вы критиковали или контролировали и скажите: «Прости за неуважение».

Не забывайте о своем достоинстве.

6. Получайте удовольствие

Если ваш муж попробует обрадовать вас любым способом (и, по моему опыту, он будет), приложите все усилия, чтобы оценить его жест и выразить ваше удовольствие от его усилий. Вы заслуживаете этих усилий, и он будет чувствовать себя хорошо, зная, что может угодить вам.

7. Поблагодарите его

Сосредотачивайтесь на вещах, которые у вас в порядке. С таким большим количеством ошибок это будет казаться странным, но научитесь благодарить его. За то, что продолжает выплачивать ипотеку, забирает детей, спрашивает, как у вас дела и т.д. Сосредоточьте свое внимание на том, чего вы хотите, а не на том, чего не хотите. То, на чем вы фокусируетесь, увеличивается.

8. Пропустите консультацию по брачным отношениям

Я привела мужа на консультацию семейного психолога, думая, что он исправит моего мужа, и тогда я наконец буду счастлива. К сожалению, это не работает. Ни одна пара никогда не становилась счастливее, жалуясь друг на друга в течение часа раз в неделю.

9. Улыбайтесь ему

Он ожидает гнев или слезы. А если попробовать улыбаться, когда он увидит вас?

Вы можете думать, что он не заслуживает вашей улыбки, но что, если это больше о вас, чем о нем? Что, если это было проявлением вашей приверженности счастливой жизни, независимо от того, что делает ваш муж?

Если он спрашивает, почему вы так счастливы, вы можете сказать, что его недавние слова или поведение напомнили вам, что жизнь коротка, и вы решили больше внимания уделять своему счастью.

10. Не сдавайтесь

Будут дни, когда вы подумаете, что игра не стоит свеч, или это безнадежно и глупо пытаться спасти брак. Конечно, вы будете падать духом, но жизнь в счастливом браке возможна и она стоит усилий.

Когда вы окажетесь перед выбором, стоит ли бороться за брак или нет, найдите людей в своей жизни, которые поддерживают ваше видение и позвольте им напомнить вам выбрать любовь.

11. Флиртуйте с ним

Флирт — признак того, что вы чувствуете себя привлекательно. Это может быть далеко от правды, но это поможет быстрее вернуть мужа.

Включите свое игривое «я», когда вы контактируете с ним.

Отправьте глупое сообщение. Весело потанцуйте. Смейтесь, когда он смешной. Флиртуйте, и вы почувствуете уверенность в себе вместо неуверенности. Чувствовать себя уверенной — это то же самое, что быть уверенной.

12. Превратите встречи в свидания

Если у вас встреча, пусть даже у адвоката по разводам, семейного психолога или просто передача детей, представьте, что это свидание.

Оденьтесь красиво. Позвольте ему открыть дверь и поблагодарите его с милой улыбкой. Пошутите с ним.

13. Соблазните его

Это ваш муж, о котором мы говорим, даже если он сейчас спит с другой женщиной. Он ваш, а не ее.

У вас может возникнуть соблазн выгнать его из спальни, но когда вы попытаетесь восстановить интимность, почему бы не начать с физической близости? Это отличное начало.

14. Найдите болельщиков

Как я уже упоминала, это не обычный совет по отношениям. Люди могут вам говорить, что вы должны бросить негодяя или найти все его активы, пока готовитесь к разводу.

У каждой такой игры есть болельщики. Вам они тоже понадобится. Найдите друзей, психолога или групповой чат, который поддерживает ваше видение.

Я, например, болею за вас, чтобы вы не только спасли ваш брак, но и снова стали волшебной.

Я не говорю, что вернуть любовь мужа будет легко, но это стоит того, чтобы снова почувствовать себя желанной и обожаемой своим мужем.

Автор: Laura Doyle, lauradoyle.org

Требуются преподаватели английского языка. Онлайн, с любого региона. Гибкий график. Подробности по ссылке.

Муж бросил с детьми ⇒ психолог Мария Кравчук

Примерно половина браков заканчивается разводами, как утверждает статистика. Слишком быстро поженились и не успели хорошо друг друга узнать, долго тянули и перегорели, поняли, что свадьба была ошибкой, измена – причин для расставания масса. Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Но еще хуже, когда из-за развода родителей страдают дети. Психологи нашей студии довольно часто слышат жалобы: «Ушел муж, не хочу жить», «Не знаю, как существовать без него дальше, хочу вернуть любой ценой». Особенно сильно отчаянию подвержены женщины, которые остались с детьми. Как вести себя в такой ситуации? Постараемся рассмотреть проблему со всех сторон и дать практические советы всем девушкам, оказавшимся в сложном положении.

Бросил муж с ребенком: как пережить?

Когда мужчины уходят от жен, события обычно развиваются по одному из двух сценариев:

  1. Прогнозируемый. Подразумевает частые конфликты, ссоры на бытовой почве, тотальное непонимание друг друга. Люди, хоть и находятся рядом, ощущают себя максимально далеко, чувствуют себя чужими, утрачивают доверие. Атмосфера в такой семье гнетущая, что передается детям. Через некоторое время мужчина буквально сбегает от жены, как правило, к любовнице.
  2. Внезапный. В глазах женщины у нее идеальная семья. Супруги не ругаются, девушка хорошо ведет быт, воспитывает ребенка, планирует ремонт в квартире через месяц. А потом в один вечер узнает, что муж уходит из дома. Для нее это настоящий удар и потрясение, она искренне не понимает, что происходит и почему он так себя ведет, где она в отношениях с супругом свернула не туда.

 

Сценарии разные, но факт в том, что некогда любимый человек бросает семью, девушка в истерике или депрессии, может даже начать ненавидеть бывшего. Модели поведения после развода разнятся: кто-то берет себя в руки, погружается с головой в работу и так переживает разрыв, кто-то поддается эмоциям, буквально преследует супруга и почти на коленях умоляет вернуться хотя бы ради детей. Справлюсь ли я и смогу ли выйти из ситуации достойно? Такой вопрос задает практически каждая женщина, находящаяся на распутье и не знающая, что делать дальше.

Когда муж бросил с ребенком и ушел к другой, ваша главная задача – научиться жить в новых условиях и адаптировать к ним малыша. Дети очень тонко чувствуют психологическое состояние родителей, а потому не будут счастливы, если мама пребывает в постоянной тоске. Однако это не значит, что вы должны подавить все эмоции и жить, как робот.

Что делать, если от тебя ушел муж? Конкретные действия зависят от многого: причины расставания, как вы разошлись, сколько прожили вместе, какие отношения вообще были между вами. Назовем самые распространенные сценарии поведения:

  • Постараться забыть и начать жизнь с чистого листа. Иногда правда лучше отпустить. Например, вам некомфортно вместе, вы продолжали наблюдать за агонией отношений исключительно ради ребенка, но мужчина однажды решил поставить точку. Или вы привыкли, привязались к нему, однако понимаете, что этот человек вел себя не самым достойным образом. Частных случаев, в которых лучше не мучиться и начать строить новую жизнь, масса.
  • Попытаться вернуть. Если мужчина бросил жену с ребенком, по его мнению, на то была веская причина, и убедить его изменить решение будет весьма сложно. Однако и такой вариант развития событий реален. Что требуется от вас: определить, почему муж уходит, что конкретно перестало его устраивать, выстроить правильную стратегию поведения и придерживаться ее. Сложно? Да, ведь придется провести глубокий анализ ваших отношений и личностей каждого из вас. Во многих случаях это возможно только с помощью психолога, так как женщина, находящаяся в отчаянии из-за распада семьи, просто не способна мыслить трезво.

Какую модель поведения выбрать? Как разработать правильную стратегию? Как вести себя с мужем, который ушел? Ответы на все эти вопросы зависят от конкретной ситуации. Приходите на консультацию к нашим психологам – мы вместе проанализируем ваш случай и найдем выход из любого положения.

Если бросил муж.

Как правило, это случается, когда он перестает играть свою социальную роль, то есть ощущать себя настоящим мужчиной. Парни и девушки различаются не только внешне, у нас совершенно другая психология. Женщина – это изначально жена и мать, вне зависимости от того, какая у нее должность и чем она занимается в свободное время. Если у девушки не все гладко в личной жизни, это неминуемо отразится на рабочих процессах. Мужчина – самец, добытчик, и ему хочется ощущать себя таким в течение всей жизни. Самореализация, карьера и восприятие себя как завоевателя – приоритеты для него. Да, он будет заботиться о собственных детях и содержать их, однако они остаются частью его жизни, а не заполняют ее всю, как бывает с женщинами.

Отсюда появляются причины, почему муж бросает жену с ребенком. Он перестает ощущать себя счастливым, понимает, что супруга уже не видит в нем мужчину. Он может быть для нее кем угодно – отцом детей, главой семьи, но больше всего ему хочется оставаться мужчиной. Когда эта социальная роль размывается под натиском других, парни идут искать девушку, с которой они снова почувствуют себя комфортно.

Многие женщины задают вопрос: если муж ушел из семьи к другой, может ли он после этого называться настоящим мужчиной? Действительно, ситуация двоякая. С одной стороны, образ подразумевает некого рыцаря на белом коне, который справится с любыми проблемами, никогда не оставит даму сердца и будет всегда заботиться о детях. С другой стороны, мужчина – такой же человек, и ему в первую очередь хочется быть счастливым. Если ему становится неуютно, неприятно находиться рядом с женщиной, он отправится на поиски другой, с которой снова почувствует себя собой.
Так в чем разница между настоящими мужчинами и теми, кого обычно сравнивают с рогатыми животными? Первые никогда не забывают семьи, понимают, что бывших детей не бывает, стараются всячески заботиться о ребенке и помогать девушке даже после развода. Они уходят, оставляя жене квартиру, машину, регулярно перечисляя деньги и принимая непосредственное участие в воспитании ребенка, откликаются на просьбы. Причина – они благодарны женщине за проведенное вместе время и осознают ответственность перед детьми.

Но есть и другие ситуации. Например, муж бросил жену с ребенком, сам ушел к подруге, в дополнение в судебном порядке старается отобрать половину имущества, а иногда – не только совместно нажитого, но и принадлежащего непосредственно женщине. Закон в большинстве случаев окажется на стороне мамы и ребенка, однако это не отменяет того факта, что подобное поведение некогда родного человека доставляет сильную боль. Здесь уже ни о каком достоинстве речь не идет.

Как начать новую жизнь после развода с маленьким ребенком.

«Меня бросил муж» – как правило, эти слова сопровождает истерика, подавленное состояние или настоящая депрессия. Однако уход мужчины – еще не конец света, особенно когда у вас есть ребенок. Да, развод – это больно, женщина чувствует себя одинокой и никому не нужной, на почве распада семьи у людей со слабой психикой даже появляются мысли о суициде. Однако поймите одно: мужчин у вас может быть еще много, но ребенок нуждается в вас прямо сейчас. Ему хуже, чем вам: он не понимает, что произошло, почему папа больше не живет с мамой, почему мама вечно плачет и срывается по любому поводу.

Остаться одной с двумя маленькими детьми еще сложнее. Им нужно уделять много внимания, одновременно зарабатывать больше денег, быть и мамой, и папой. Это трудно физически и морально, однако пройти через такое испытание реально. Если вы оказались в подобной жизненной ситуации и понимаете, что справиться самостоятельно не получается, обращайтесь к психологу. Наши специалисты пройдут все этапы восстановления вместе с вами и научат вас снова быть счастливой женщиной.
Как жить без мужа с двумя детьми? Универсальной стратегии или чудо-рецепта, который подошел бы каждой, не существует, ведь все ситуации индивидуальны. Однако мы можем дать некоторые общие советы, как пережить развод, если сохранить семью точно не удастся.

  1. Осознайте, что любой конец – это всегда начало чего-то другого. Пусть вы безумно любите бывшего мужа, пусть вы не представляете жизнь без него – все это пока. Пройдет время, вы свыкнетесь с мыслью, что ваши пути разошлись, и сможете наконец отпустить его из своей жизни. Не пытайтесь забыть его сразу, все равно не получится. Но настройте себя таким образом: да, сейчас вам плохо и одиноко, но это временно, обязательно настанет момент, когда тоска сменится ощущением внутренней свободы, а потом – радостью. Пропустите эту мысль через себя, осознайте и действительно примите ее.
  2. Найдите причину развода. Это будет сложно, если для вас разрыв стал внезапностью и потрясением. Однако докопаться до истины все же нужно. Когда бросил мужчина, советы психолога всегда включают один и тот же пункт: поговорите с ним откровенно и выясните, что стало основной причиной. Важно: беседа должна быть спокойной, мирной, похожей на искренний разговор двух доверяющих друг другу людей, а не на военные действия в отдельно взятом пространстве. Если вы начнете говорить с нотками истерики в голосе, сразу попытаетесь вызвать в бывшем муже чувство вины, будете жаловаться, как вам плохо, он только удостоверится, что сделал правильно – ушел. Поймите: люди не сбегают оттуда, где им хорошо, если человек предпочел оставить вас в прошлом, на то были веские причины. И ваша задача – выяснить, какие конкретно. Проанализируйте, что изменилось в отношениях в последнее время, подумайте, каким было ваше поведение в прошлом, когда вы только познакомились или уже начали жить вместе. Чем именно вы зацепили мужчину, что он решил связать с вами жизнь? Чем могли оттолкнуть и заставить сомневаться в принятом решении? Только глубокий самоанализ в сочетании с откровенным разговором позволят определить истинную причину расставания.
  3. Устройтесь на работу как можно раньше, если вы в декрете. Ведь как выжить с ребенком без денег? Если есть возможность, отдайте детей в детский сад, привозите их родителям или другим родственникам на время, пока вы будете на работе. Такое решение влечет за собой сразу два преимущества. Первое: у вас появится стабильный заработок, который позволит обеспечить семью. Второе: вам придется отвлекаться от грустных мыслей, тщательно ухаживать за собой (что тоже хорошая профилактика депрессивных состояний), общаться с людьми, а это поможет быстрее забыть бывшего мужа. Возможно, вам понадобится найти новую работу с более высокой зарплатой, ведь содержать детей одной трудно. Поищите вакансии в интернете, поспрашивайте знакомых, и вы обязательно найдете хорошую должность.
  4. Узнайте обо всех государственных выплатах, положенных матерям-одиночкам, проконсультируйтесь с юристом по поводу алиментов, если договориться о них с супругом по-доброму не получилось. Да, этот совет тоже о деньгах, ведь материальное состояние становится чуть ли не самой большой проблемой после развода для молодых девушек. Еще один вопрос: как найти работу маме с двумя детьми, которые младше трех лет? Имея на руках малышей, особенно когда кто-то из них грудного возраста, весьма сложно пойти работать на полный день. В этом случае оформите все документы на получение социальных выплат – хоть они и небольшие, однако станут неплохим подспорьем.
  5. Вспомните о том, что вы – женщина. «Меня бросил мужчина» – слабый аргумент, чтобы перестать за собой следить и полностью прекратить заботиться о внешности. Многие девушки на нервной почве резко поправляются или худеют. Причинами становятся биохимические изменения в организме вследствие стресса, нарушение обмена веществ, несбалансированный режим питания. Одним женщинам кусок в горло не лезет, они сильно и быстро худеют, но с нормализацией ситуации так же оперативно возвращаются в прежние формы. Другие склонны искать утешения в еде, зачастую вредной: злоупотребляют фастфудом, газированными напитками, сладостями, пытаясь «заесть» боль от ухода мужа. В результате фигура теряет стройность, плюс это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому первый шаг – критически осмотрите собственную фигуру и решите, нравится она вам или нет. Если ваш вариант второй, начните приводить себя в порядок сейчас – запишитесь к диетологу, в спортзал, перестаньте постоянно покупать сладости и пр. Далее подумайте, что еще вам в себе нравится или не очень. Возможно, стоит кардинально изменить прическу, покрасить волосы в другой цвет, сделать стильный маникюр, переделать собственный имидж. Внимательно посмотрите на отражение в зеркале, прислушайтесь к внутреннему голосу и поймите, какой вы себя видите. В зависимости от представленной картинки действуйте.
  6. Станьте лучшей версией себя – займитесь саморазвитием. Когда бросил муж, советы психолога в первую очередь касаются именно личностного роста. Во многих случаях женщины после рождения ребенка забывают о прежних отношениях с мужчиной, ставя во главу угла интересы малыша и семейный быт. Но любому нормальному мужчине хочется ощущать себя любимым, желанным, нужным своей женщине не только в качестве отца детей. Также ему хочется видеть рядом интересную личность, которая способна поддержать разговоры на разные темы, увлечена каким-то хобби и имеет свою, отличную от семейной, жизнь. Поэтому вспомните, что входило в круг ваших интересов в последнее время. Если там один пункт – семья, вы совершили ошибку, и пора заняться ее исправлением. Поймите: в первую очередь вы – личность, потом уже мама и жена. Когда вы как личность реализовались и счастливы, обе оставшиеся социальные роли даются вам легко. Поэтому найдите хобби, вспомните, чем занимались до замужества, выделяйте этому хоть какое-то время в день. Хороший вариант – обучение. Запишитесь на курсы – это полезно не только для общего развития, но также может пригодиться в работе.
  7. Не замыкайтесь в себе. «От меня ушел муж, как жить дальше?» – многие женщины действительно не представляют себе жизнь после развода, а она существует. Распространенные состояния – подавленное, отсутствие желания что-либо делать, потеря интереса ко всему, постоянные рыдания и истерики. В таких случаях девушки часто замыкаются в себе, что особенно заметно у лиц, старающихся казаться сильнее, чем они есть на самом деле. Эта стратегия крайне неверная: оставшись наедине со своей проблемой, легко заработать нервный срыв или дойти до еще худших состояний. Не прогоняйте близких, если они пытаются вам помочь, общайтесь с подругами и друзьями, которым доверяете. Выплескивайте эмоции, высказывайте все, что скопилось в душе, – так действительно становится легче.
  8. Не спешите заводить новые романы. В попытках найти способ, как забыть мужа, который бросил и предал, некоторые девушки практически мгновенно находят новых ухажеров и вступают в отношения. Это может быть всего пара встреч или стабильные свидания, но объединяет их одно – цель. Женщина пользуется другим мужчиной, чтобы вытеснить из памяти предыдущего, а не делает осознанный выбор нового партнера. Иногда девушка мстит: заводит роман и сразу бросает парня, делая ему больно. Так поступать не стоит, ведь он не виноват, что в прошлых отношениях вам не повезло. Поэтому вывод простой: избегать общения с мужчинами, конечно, не нужно, но и бросаться в омут с головой тоже не надо. Дайте себе время осознать и принять новый порядок вещей, разберитесь с собственными чувствами и эмоциями, а потом уже стройте другой союз.

Это основные советы, как выжить, если тебя бросили. Они применимы практически ко всем женщинам, однако для построения конкретной модели поведения необходима личная консультация психолога. Только после беседы мы сможем понять, в каком направлении вам стоит работать.

Истории женщин, которых бросил муж.

О несчастливых семьях мы часто слышим на консультациях, эта тема широко обсуждается на многочисленных «дамских» форумах. Мы решили привести один пример из практики, показывающий ошибочную модель поведения женщины в семье.

«Я была замужем в течение 10 лет. Мы поженились после окончания института, почти сразу у нас родился сын. Муж сначала работал на заводе, потом устроился дальнобойщиком. После декрета я сразу вышла на работу (была парикмахером). Я считала нашу семью идеальной: всегда готовила свежую и вкусную еду, поддерживала порядок в доме, не имела вредных привычек, терпеливо ждала мужа из каждой командировки. В один момент я узнала, что муж хочет уйти к другой, что делать – не представляла вообще. Я решила поговорить с ним откровенно, высказала все, что лежало на душе: как сын будет расти без отца, как мне его будет не хватать, какой одинокой я тогда стану. К сожалению, мои доводы не помогли – он собрал вещи в тот же день. Я не знаю, как жить дальше без мужа».

Главная ошибка в этом случае – прямая атака в лоб. Ведь мужчина еще не рассказал о своих намерениях, возможно, он колебался и не понимал, какое решение принять. Зная об опасности и выработав правильную стратегию поведения, можно было убедить его в том, что стоит остаться в семье. Если тебя бросили ради другой даже после этого, надо задуматься, действительно ли текущие отношения так нужны.

Как удержать мужа в семье.

Сразу обозначим, что делать точно нельзя – манипулировать детьми. Часто женщины стараются внушить мужчинам чувство вины за разрушенные детские судьбы, если те посмеют уйти к другой. В некоторых случаях девушки решаются на вообще отчаянный шаг и зачинают еще одного ребенка. Зачастую они жалуются потом подругам: «Муж бросил меня беременную, как он мог, никакой совести у него нет». Мы полностью согласны, что такой поступок не заслуживает уважения, однако как могла женщина сознательно пойти на очередную беременность, зная, что семья висит на волоске?

Как себя вести, когда уходят мужья (имеется в виду ситуация до развода)? Проанализируйте собственные ошибки в отношениях, сядьте рядом с мужчиной и откровенно поговорите с ним. Скажите, что заметили изменения в вашем общении, подумали над своим поведением и сделали соответствующие выводы. Если вы чем-то обидели мужа, попросите прощения, это не зазорно. Главное, чтобы слова шли от сердца, а он в них поверил, так как лицемерие мужчины очень не любят. Не забудьте поблагодарить его за присутствие в вашей жизни, расскажите, насколько вы стали счастливее благодаря ему.
Также развивайтесь и займитесь хобби. Обязательно проинформируйте об этом мужчину: он должен знать, что сфера ваших интересов постепенно расширяется, для него это станет хорошим признаком.

Никогда не занимайте позицию жертвы. Неважно, уже муж ушел из семьи или только планирует, прикинувшись «бедной и несчастной», вы только ускорите процесс. Мужчин привлекает женщина, которая светится изнутри, наполнена жизненной энергией, пребывает в гармонии с собой и может дарить положительные эмоции окружающим одним только взглядом. Если муж бросил, что делать в первую очередь? Посмотреть на себя критически и понять, что конкретно выбивается из образа идеальной женщины. Помните: в этом случае речь не о макияже или одежде, речь о душевной красоте, которую в себе можно только взрастить.

В качестве примеров выберите женщин, уже прошедших через подобные ситуации, и перенимайте их собственный опыт. Так вам будет легче привести в порядок свою жизнь.

Ушел муж: советы психолога.

Подведем некоторые итоги в этой непростой теме.

Вернется ли муж в семью – все зависит от поведения девушки, их прежних отношений, желания самого мужчины, наличия или отсутствия теплых чувств между ними. Если быть максимально естественной, честной и искренней, не стараться лицемерить, осознанно принимать собственные ошибки и исправлять их, все шансы на восстановление хороших отношений есть. Если же вы, ощущая, как мужчина постепенно отдаляется, будете беспощадно насиловать его мозг подозрениями, точно потеряете его, причем в ближайшее время.

Когда ушел муж, самое сложное – взять себя в руки и понять, что на этом не заканчивается жизнь. Даже если с конкретным мужчиной у вас окончательно разошлись пути, есть еще много личностей, готовых стать вашим верным спутником.

Вернуть мужа или стать свободной – психология женщины не дает однозначный ответ, так как все ситуации разные. В некоторых случаях, когда мужчина при расставании делит все имущество, вплоть до посуды, лучше развестись и забыть такого мелочного человека, как страшный сон. Иногда же мужчина уходит только потому, что ему дискомфортно от изменившегося поведения или внешности жены. У него нет любовницы, а потому, убрав этот своеобразный триггер, вы сможете вернуть мужа обратно, домой.

Какую стратегию поведения избрать? Все зависит от индивидуальных условий, прежних отношений, возраста, типа личности, планов на дальнейшую жизнь и пр. Разобраться с этим всем самостоятельно весьма сложно, плюс нет гарантии, что вы выберете правильный путь. Психолог нашей студии поможет заглянуть внутрь проблемы, поставить себя на место другого человека, посмотреть на ситуацию его глазами и поступить правильно. Приходи на групповые динамические работы.

Просмотров: 👁 3349

Муж ушел из семьи развод — DUCsever.Ru

Что делать, если муж ушёл из семьи?

Как пережить уход мужа из семьи? Как понять, что муж ушел навсегда? Многие женщины сталкиваются с такой проблемой. Мужчины нередко бросают своих вторых половинок и уходят искать счастья на стороне. Конечно, в этом случае семья рушится и что-либо советовать кажется бессмысленным.

Если ушел муж, то женщину очень часто посещает чувство отчаяния и безысходности. Она начинает испытывать трудности психологического характера: начинает сомневаться в себе и своих возможностях. Когда бросил муж, то не хочется ничего делать, руки буквально опускаются. Женщина, оказавшись в подобной ситуации, часто теряется, не знает, как жить дальше. Советы психолога могут пригодиться тем, кто отчаялся и утратил веру в собственные перспективы. Рассмотрим их подробнее.

Бороться или отпустить

Это самый мучительный вопрос, который возникает у людей при разрыве отношений. Когда мужчина хочет уйти, он заставляет переживать всю семью. Вся семья оказывается вовлеченной в постоянные ссоры. Если есть дети или один ребенок, то они тоже неминуемо начинают испытывать душевные страдания.

Если муж ушел из дома, именно женщине приходится решать вопрос: оставить все как есть или попробовать бороться за любовь. Принимая решение, она должна руководствоваться, в первую очередь, собственными чувствами. Но на деле часто получается так, что она долго прислушивается к мнению кровных родственников, прежде чем соберется действительно что-то предпринять. Ей необходимо постараться как можно скорее понять собственные мотивы и желания. Нужно помнить, что дети когда-нибудь вырастут и заведут свои семьи, переедут жить в другой дом. Вот почему нельзя изначально всем жертвовать ради ребенка, прятать подальше свою индивидуальность.

Как известно, на пустом месте ничего не возникает. Для всего в жизни должна иметься своя причина. Когда муж ушел и не хочет возвращаться, надо всеми силами постараться понять, почему это произошло. В любом случае ситуация, когда бросил муж представляет собой настоящий удар для психологической организации. Большинство женщин не знают, как себя вести, что сказать и сделать, если муж ушел из семьи. В такой момент кажется, что разрушен весь внутренний мир личности.

Подобного рода переживания могут затянуться надолго и значительно выбить из колеи. Между тем, когда мужчина собрал вещи и ушел, значит, что-то его действительно угнетало. Необходимо собраться с внутренними силами и как следует разобраться в ситуации. Лучше всего сделать это сразу. Не нужно откладывать, лучше пережить все разом, сказать значимые слова. В противном случае придется постоянно жить в сомнениях и догадках, тщетно силясь понять, что же на самом деле произошло.

Сохранять достоинство

Ситуацию, когда муж ушел и не звонит, достаточно сложно даже начать забывать. Оскорбленное достоинство диктует совершенно иные способы поведения, заставляет порой делать глупые и необдуманные поступки. Семейная жизнь не сможет состояться во взаимных упреках и подозрениях. Нужно отказаться искать виноватых, придумывать всяческие обвинения друг другу. Не надо унижаться перед мужем и во всем стараться ему угодить.

Что делать если муж ушел? Как себя вести? Женщине обязательно нужно стараться сохранять чувство собственного достоинства. Она должна осознавать собственную значимость и целостность, уверенность в том, что никто не сможет разрушить ее внутреннее состояние. Даже уход мужчины не должен становиться трагедией. Если так произошло, что бросил муж и предпочел уйти к другой, либо скрыться в неизвестном направлении, значит, нужно смириться. Лучше всего немедленно начать больше думать о себе и о собственном ребенке. Любовь к себе и детям поможет забыть, преодолеть чувство отчаяния и безысходности.

Если муж бросил семью, то вполне понятно, что бывших партнеров будут захлестывать по отношению друг к другу сугубо негативные эмоции. Здесь очень важно не пытаться держать в себе негативные впечатления. Иначе когда-нибудь случится всплеск эмоций, и все несказанные ранее слова будут проговорены. Причем неизвестно, в какой форме это случится. При неудавшейся семейной жизни крайне важно уметь постоять за себя. Нужно, прежде всего, понять собственные чувства, желания и стремления. Тогда будет намного проще объясниться с партнером.

Как пережить разрыв с мужем? Если ушел муж, необходимо обязательно дать себе время на душевное восстановление. Все-таки это большой удар, от которого не так-то просто бывает отойти. Когда бросил муж, некоторым даже жить не хочется, не говоря уж о том, чтобы действовать целенаправленно, сохраняя оптимизм. Необходимо позволить себе плакать, когда это хочется делать. Не нужно стесняться и скрывать слезы. Когда семья распадается из-за того, что муж бросил, забыть случившееся на самом деле очень непросто.

Нельзя подавлять в себе раздражение, гнев, отчаяние. Необходимо постараться как можно полнее прожить эти чувства, тогда к ним не придется впоследствии возвращаться. Многие спрашивают, надо ли звонить бывшему партнеру? Если имеются сильные страдания по поводу его безвременного ухода, то лучше не стоит. Нет необходимости терзать себя понапрасну.

Месть – это плохой способ восстановить справедливость. С помощью этого метода никак нельзя вернуть себе душевное равновесие. Когда один партнер бросает другого и уходит, то второму на самом деле очень больно. Месть позволяет только застрять в одной и той же ситуации и возвращаться к ней постоянно. Психологи советуют начать больше времени уделять себе.

Если муж сказал, что не любит, не стоит взывать к его совести. Любовь нельзя требовать, невозможно заставить вернуться к прошлому. Этим уже ничего не исправишь. Что делать, если муж бросил с ребенком? Только не вынашивать коварные планы! Забыть об этом непросто, да сразу и не получится. Отказ от мести позволит значительно сэкономить силы и поберечь внутренние ресурсы личности.

Быть доброжелательной

Как это ни смешно может показаться на первый взгляд, такая рекомендация действительно реально помогает. Но нельзя с себя требовать такой жертвы. Если женщина чувствует, что не готова улыбаться и не знает, как вести себя в присутствии бывшего мужа, который ушел от нее, то лучше не пытаться играть малоприятную роль. Необходимо, чтобы доброжелательность исходила из сердца. Не нужно постоянно возвращаться к одному и тому же вопросу, заставлять себя звонить ему по телефону или приходить в гости. Доброжелательность способна растопить сердце даже самого каменного человека, который, на первый взгляд, напрочь лишен каких бы то ни было эмоций.

Когда женщина становится ласковой и улыбчивой, на нее действительно приятно посмотреть. Может так получиться, что ушедший в порыве негодования муж захочет к ней вернуться, чтобы снова быть рядом. Вот почему благосклонное отношение к партнеру поистине творит чудеса. Женщина сама в силах привлечь внимание мужчины. Вопрос только в том, захочет ли она прикладывать так много усилий ради человека, который однажды предательски ее оставил одну.

Восстановление самолюбия

После разрыва отношений гордость женщины всегда уязвлена. Ей обязательно понадобится какое-то время, чтобы восстановиться. Необходимо вернуть себе душевное равновесие, прийти в себя, успокоить мысли. На все это требуется время. Не стоит торопиться и всячески подгонять себя. Все-таки разрыв отношений по тяжести равносилен яркому потрясению. Чтобы перестать мысленно возвращаться в прошлое, нужно обязательно проработать образовавшуюся непростую ситуацию.

Как забыть мужа, который ушел? Надо просто продолжать жить, несмотря ни на что. Стремиться радоваться, замечать для себя значимые перспективы. Не стоит отказываться от новых впечатлений. Именно они могут помочь восстановиться, почувствовать появление некоторого комфорта в душе.

Очень часто случается так, что разведенные женщины начинают страдать замкнутостью. Они больше не хотят строить отношений с мужчинами, не стремятся обрести взаимное понимание. А все потому, что утрачено доверие – важная составляющая их жизни. Однако нельзя забывать о себе. Жизнь не закончилась, она продолжается в любом случае. Об этом надлежит помнить.

Таким образом, если женщина задумывается над тем, почему от меня ушел муж, ей не следует себя изводить. Необходимо тщательно проработать возникшую ситуацию для того, чтобы отпустить гнев, обиду, разочарование и сосредоточиться на радостях жизни.

apatii.net

Что делать, если ушел муж?

Семья — это самое главное для каждого из нас. Духовный институт, полный любви и гармонии. Что же делать, если семья рушится и кажется, что жизнь пошла наперекосяк? Муж ушел из семьи, а выхода из сложившейся ситуации не видно? Так ли это, а может — жизнь продолжается?

Сложившиеся стереотипы

Нас постоянно окружают самые различные проблемы, но они отходят на второй план, когда после тяжелого трудового дня мы возвращаемся в тихий спокойный мир понимания и взаимоуважения.

Когда муж уходит из семьи, женщина начинает себя чувствовать брошенной и одинокой. Соседи переговариваться между собой, а коллеги по работе сплетничают во время обеденного перерыва. Родственники убеждают обманутую супругу, что виновата в произошедшем только она сама, и если муж ушел, значит, в доме был беспорядок, а холодильник всегда пустой. Все вокруг уверены, что девушка уже не сможет найти себе другого спутника. Брошенная женщина ощущает себя неполноценной. Тогда в кругу друзей и знакомых появляется страшное слово «разведенка». Жена чувствует пустоту, обреченность, и негласно наложенное на нее «клеймо позора».

Но все перечисленные и угнетающие бедную женщину мнения людей по данному поводу, являются всего лишь сложившимися стереотипами. И развод не является чем-то постыдным, через него можно перешагнуть и начать жизнь с чистого листа. Если муж ушел из дома, то это не так страшно, как кажется из-за давления окружающих.

Все начинается с детства, когда каждая девочка, будучи еще совсем маленькой, начинает мечтать о будущей семье. Она представляет, каким будет ее муж, сколько у нее будет детей, в каком доме пройдет ее жизнь. Потом девочка вырастает и становится девушкой, тогда у нее начинают возникать сомнения и тревоги по поводу того, а точно ли ей удастся встретить своего избранника? Позже появляются волнение и нетерпение, а в голове мысль: когда же, наконец, объявится суженный и сделает предложение?

И вот долгожданный момент настал. В ее жизни теперь есть муж, а у нее — гордое звание «жена». Но так ли это прекрасно в реальности, как казалось в детстве и юные годы?

Начинается взрослая жизнь с целым списком обязанностей и дел по дому. Дни становятся буднями, а жизнь порой невыносимой. Ссоры и обиды между супругами — регулярными.

Кто виноват, если муж неверный?

Несомненно, если муж ушел к другой женщине, это говорит о его неправильных моральных устоях и искаженных жизненных ценностях. Чем бы не объяснял изменивший мужчина свое поведение: недостатком теплоты со стороны жены или отсутствием уюта в доме — все это не является оправданием столь низкого поступка, и ответственность за него несет только муж. В этом не может быть вины преданной женщины, так как обычно изменяет определенный тип мужчин, который предает жену независимо от обстоятельств и самой девушки, он делает это по своей природе и повторяет свой низкий поступок раз за разом.

Почему мужчина изменяет? Что его заставляет уходить к другой женщине? Или же просто смотреть вслед каждой симпатичной девушке? Все дело в природе мужчин. Их поведением движет инстинкты «охотника». Чтобы чувствовать свое превосходство над соперниками и быть уверенным в свой привлекательности, сильному полу требуется постоянная подпитка успехами завоеваний. Муж будет отпускать комплименты коллегам по работе, флиртовать с продавщицами в магазине и смотреть на каждую проходящую девушку, чтобы доказать себе, что он все еще «на коне». Мужская психология так устроена, что парень является, прежде всего, самцом, которому нужны постоянная охота на «дичь», иначе без регулярной тренировки навыки завоевания женщин будут утеряны, а это для них ущемление мужского достоинства и падение самооценки.

В поисках адреналина

Именно так и начинаются ухаживания за незнакомками, чтобы чувствовать адреналин, который вызывают измены, а точнее страх быть пойманным «на месте преступления» женой. Мирная семейная жизнь расслабляет мужчину и понемногу становится для него обыденностью, жена начинает надоедать, а вкусный завтрак по утрам перестает радовать. Тогда мужчина «выходит на охоту», доказывая себе и своим друзьям, что он все еще заслуживает репутацию Дон Жуана.

По мнению психологов, каждый представитель мужского пола уверен, что стоит ему потерять форму, как жена уйдет к другому, ведь он больше не сможет составить конкуренцию потенциальному сопернику. Другими словами, флирт с девушками является ничем иным, как подсознательным желанием мужчины удержать свою избранницу.

Что делать, если муж ушел? Когда любимый человек предает, это всегда большой удар для любой девушки. Простить этот поступок своему избраннику или нет, решать только женщине. Все люди разные: кому-то легче закрыть глаза на измену, а кто-то не сможет жить с человеком, к которому больше нет доверия.

Несмотря на разные темпераменты, каждая девушка должна хорошо подумать и только потом принимать решения. Если любимый изменил, женщине стоит, прежде всего, успокоится и понять, что именно доставляет ей больше всего страдания: мысль о предательстве или о том, что он ушел, а жизни без него она не представляет.

Ответив на этот вопрос, обманутая жена сможет сосредоточится на своих дальнейших действиях. Девушка должны сформировать четкий план, чтобы быть уверенной, собираетесь ли она прервать болезненные отношения или же не разрушать брак, постаравшись забыть о предательстве. Очень важно ответить для себя на данный вопрос до объяснений с мужем, чтобы не поддаться эмоциям и не поверить громким признаниям в любви неверного супруга, ведь он начнет молить о прощении и уверять вас в своей невиновности.

Стоит ли возвращать неверного мужа?

Иногда, изменивший жене мужчина, не пытается просить у нее прощение и уверять в своей великой любви, а попросту уходит к любовнице, а отвергнутая супруга готова простить ему все обиды и мечтает его вернуть. Что же делать в этом случае? Первое, что следует сделать девушке, от которой ушел муж, — это подумать о том, что как бы не был привлекателен и любим этот человек, он своим поступком пренебрегает супругой. Скорее всего, муж, который не пытается просить прощения после совершенной измены, не любит обманутую девушку, а если и вернется к ней, то предаст ее повторно. И брошенная женщина должна для себя решить, нужны ли ей такие отношения? Стоят ли они ее переживаний и попыток вернуть прежнюю любовь? Обычно такие старания не увенчиваются успехом и приносят еще большие страданий жене.

Если же супруга, взвесив все за и против, все же решает сохранить семью, она должна тщательно продумать свое поведение. Жена должна понять, что послужило причиной, подтолкнувшей мужа пойти на измену. Возможно, женщина перестала следить за собой, а может быть причиной стала уверенность супруга, что она ему все простит. Чтобы вернуть своего любимого, ей следует показать мужу, что она интересна другим мужчинам и пользуется популярностью среди знакомых парней. Но главное не переусердствовать, ведь в этом деле также важно показать мужу, что он любим и всегда дома он может найти поддержку. Мужчина должен чувствовать себя привлекательным для своей жены, женщина должна дать ему понять, что она нуждается в нем. Если он будет ощущать себя сильным, он не станет это доказывать посредством измены.

Что же делать в этом случае? Чтобы пережить трудный период жизни, когда муж ушел из семьи, а впереди ждет развод, следует не замыкаться в себе, а больше проводить времени с друзьями, гулять, посещать всевозможные выставки, ходить в театр или кино. Нужно понять, что жизнь на этом неприятном событии не заканчивается, а продолжается. Женщина должна найти хорошее в сложившемся положении. Теперь у нее есть много свободного времени, которое она может потратить на себя. Ей больше не нужно тратить выходные на уборку квартиры и готовку на всю неделю. Наконец, она сможет сама руководить своим отпуском, и ей нет необходимости отчитываться за каждый свой шаг перед ревнивым супругом. Самое время вспомнить о невоплощенных в реальность мечтах юности и заняться любимым хобби.

Важно в это непростое время не оставаться без дела. Пережить развод будет легче, если расписать свой распорядок до самого вечера, и чтобы перед сном не осталось никаких сил на долгие бессонные раздумья. Следует заполнить пустоту, оставленную предательством мужа, встречами со старыми друзьями, бывшими одноклассниками или просто новыми знакомствами.

Развод — это тяжелое испытание, справиться с которым непросто. Но намного труднее обстоит дело, когда у супругов есть общий ребенок. Важно понимать, что для детей расставание родителей — это огромный стресс, который может оставить за собой большие последствия. Известно много случаев, когда непродуманное расставание родителей оставило глубокие психологические травмы у детей, что повлияло на их дальнейшую жизнь. Поэтому следует осторожно объяснить ребенку, что несмотря на разногласия между родителями, они все равно любят его, и что развод никак не повлияет на их отношение к нему.

Родители должны как можно более мирно решить вопрос, с кем останется ребенок, чтобы у него не сложилось впечатление, будто его делят. Ни в коем случае не стоит использовать детей с целью удержать мужа — ни к чему хорошему это все равно не приведет, а ребенку может быть нанесен непоправимый вред.

Важность сохранения дружеских отношений между бывшими супругами

Бывшие супруги должны сохранить хорошие дружеские отношения, и хотя бы иногда проводить время втроем, чтобы у ребенка сохранялось ощущение семьи. Очень важно, чтобы дети понимали, что родители руководствуются одними правилами, иначе они будут бегать в поисках защиты от мамы к папе и обратно, стремясь избежать проблем и наказания. Бывшие супруги должны помнить, что они, прежде всего, являются родителями, и развод не освобождает их от этих обязанностей. Поэтому они должны воспитывать детей вместе, совместно решая возникающие проблемы.

Не стоит бояться расставания с любимым человеком. Возможно, если муж ушел к любовнице, развод станет единственным правильным решением в сложившейся ситуации. Стоит научиться любить и уважать себя, а не глотать все обиды, прощая супругу предательства. Если же самостоятельно начать жить заново не получится, стоит обратиться за психологической помощью к специалисту. Главное — помнить, что все в нашей жизни меняется к лучшему, следует только не бояться перемен. Лучше переосмыслить причины, разрушившие ваш брак, и начать новые отношения, опираясь на предыдущий опыт, вместо безуспешных попыток вернуть мужа. И тогда все наладится.

fb.ru

Муж ушел из дома: как вести себя женщине?

Когда пара строит свои отношения, никто не предполагает, что такая красивая любовь может когда-нибудь закончиться, что чувства остынут, и сможет произойти разрыв, развод. Разумеется, не каждые отношения заканчиваются расставанием, многие пары счастливо живут вместе и отмечают золотую, жемчужную и прочие юбилейные свадьбы. Это не значит, что, прожив 50,60 и более лет вместе, супруги никогда не ругались. Наверняка, ругались, может, даже расставались, но находили в себе силы простить друг друга. И вот… Муж ушел из семьи.

Муж ушел из семьи: почему так бывает?

Чаще всего мужчина уходит из-за того, что с женой у него больше нет ничего общего, кроме, может быть, детей и купленной в браке квартиры. В начале отношений были совместные походы в кино, театр, выставки, на спортивные или зрелищные мероприятия. Вместе обсуждали увиденное. Вместе путешествовали и делились полученными впечатлениями. Это объединяло и укрепляло брак. Со временем пара либо осела дома и молча смотрела по вечерам ток-шоу или новости, либо каждый стал развлекаться себя в компании своих друзей. И вот появляется женщина, которая готова смотреть те фильмы, которые нравятся мужчине, ходить с ним на футбол или на рыбалку, читать те книги, которые он ей советует. И плюс ко всему эта женщина дарит свежие сексуальные впечатления и выглядит не так, как жена, — ново, необычно. И тогда мужчина решается на разрыв. Даже если он не уходит к женщине, разделяющей его интересы, он уйдет от женщины, которой он не интересен.

Также отталкивает мужчину неухоженная женщина. Он помнит ее красивой, цветущей, когда приглашал ее на свидания, его сейчас окружают такие же красивые и нарядные женщины, а дома жена ходит в старом линялом халате, с бигуди на голове и маской-пленкой чудовищного вида на лице. У любой женщины дома на кухне должен висеть халат и фартук, которые она надевает на время готовки и снимает сразу по окончании своих кулинарных упражнений. Такой же халат нужно иметь на время уборки. В остальное время задача женщины – для себя, для мужа и для детей – выглядеть опрятно. В магазинах продаются симпатичные домашние платья и костюмы. Приобретение пары платьев не разорит семью, но украсит женщину. Бигуди и маски должны использоваться, когда мужа нет дома. Неухоженная женщина, пропахшая хлоркой или жареным луком, в мятом халате и с обкусанными ногтями не вызывает у нормального мужчины не только что сексуального влечения, но даже желания находиться рядом.

Точно так же непривлекательно выглядит мужеподобная женщина. Одежда унисекс хороша для занятий на стадионе или в спортзале, но мужчинам нравятся женщины, похожие на женщин, а не на бесполых существ. Отталкивающе действует на мужчину мужские привычки женщин. Нормальный мужчина не испытывает желания при общении с похожей на мужчину внешне или манерами женщиной.

Еще одной причиной ухода мужчины из семьи становится неправильная модель отношений. Чаще всего женщина начинает играть роль матери. Она опекает мужа, заботится о нем не уважительной заботой жены, а всеобъемлющей заботой матери в отношении младенца. Распространенная шутка о том, что у замужней женщины есть рожденный ею ребенок и рожденный свекровью, могла бы быть смешной, если б из-за такой модели не было бы столько разводов. Женщины с трудом отпускают во взрослую жизнь детей, особенно сыновей, хотя тем уже под тридцать. И к детям причисляют своих мужчин. У такой архизаботливой женщины нет своей полноценной жизни, она живет чужими жизнями и мешает своим близким двигаться вперед.

Стремление женщины переделать мужчину, подогнать его характер и темперамент под свои запросы, решать за него, чем ему заниматься, что делать по дому, куда идти работать, с кем и как проводить выходные, пагубно влияет на отношения. Эта причина вытекает из приведенной выше.

Одна из причин ухода мужчин является также нереализованный сексуальный потенциал. Даже при нормальной физиологической потребности мужчины он не всегда может реализоваться с женой, особенно, когда ее потенциал ниже, или она воспитана в традициях «приличной женщине этого не надо». Если причина ухода именно в этом, то такая женщина будет терять всех мужчин, с которыми попытается построить семью, поскольку нормальной супружеской жизни будут сильно препятствовать полученные в детстве комплексы. Сюда же можно отнести рутину и однообразие в интимной жизни.

Недопустимо оскорблять мужчину, унижать его, особенно при людях. Наедине супруги могут выражать свое недовольство друг другом, но в общество выносить свои неурядицы нельзя.

Иногда мужчины уходят от тяжело больных жен и детей. Они вообще плохо справляются с длительной психологической нагрузкой и в случае, когда ситуация затягивается и положительного результата ждать не приходится (при необратимой парализации жены, рождении ребенка с синдромом Дауна или тяжелой формой ДЦП, например), мужчины уходят из семьи, отворачиваясь от проблем. Больная женщина не может выглядеть красиво и привлекательно для мужчины. Его можно сколько угодно осуждать за подлое предательство, но, если жизнь ему покажется невыносимой, он уйдет.

Отсутствие детей не так часто выступает самостоятельной причиной ухода мужчины из семьи. А вот рождение детей против воли мужа – серьезный повод для него пересмотреть отношение к жене. Решение о рождении детей должно быть обоюдным. Совершенно недопустимо беременеть «назло», из соображения, что «уже пора», «мама хочет внуков» и с других инфантильных позиций. Фармация предлагает широчайший выбор средств контрацепции, так что говорить о беременности как о «случайно», значит, расписываться в собственной безграмотности и безответственности. Многодетная мать имеет те же шансы на сохранение разрушающейся семьи, что и бездетная жена, а возможно, даже меньшие.

Еще одна причина ухода мужа из семьи – несовпадение в принципиальных вопросах. Сторонник активного отдыха и любитель валяться две недели ряду на пляже не смогут быть одинаково довольны своим отпуском: одному будет мало движения, другой устанет. Любитель тихих семейных вечеров с чаем и душа компании с привычкой каждые выходные встречаться с друзьями взаимно не поймут друг друга. Так же вряд ли смогут договориться ценитель традиционной модели семьи и приверженец так называемых свободных отношений.

Иногда сильно портят брачные отношения негативные отношения с родственниками. Когда родители настраивают сына или дочь против невестки или зятя, это рано или поздно подточит фундамент молодой семьи. Если же конфликты открытые и сопровождаются скандалами, то разрыв произойдет быстрее. Единственный выход – отселение от старшего поколения и ограничение контактов с ними до необходимого минимума.

netrazvodam.ru

Как себя вести, если муж ушел из семьи: важные советы психолога

Если Ваш муж ушел из семьи — это не повод впадать в истерику и думать, что жизнь закончилась. Существует правильная тактика поведения, которая поможет избежать стресса и достойно решить проблему. Мы поделимся ею в этой статье. Вы узнаете, почему супруги оставляют жен, как реагировать на желание подать на развод, как вести себя при расставании. Также Вы определитесь с тем, как следует поступать после распада брака, стоит ли возвращать ушедшего мужчину и как это грамотно сделать. Вы найдете советы опытных психологов и выход из ситуации.

Почему мужья уходят из семьи

Чаще всего психологи называют следующие причины:

  • чрезмерная опека со стороны супруги;
  • отсутствие общих увлечений;
  • потеря сексуального интереса;
  • ухудшение взаимопонимания, постоянные ссоры;
  • женщина не следит за собой, заставляя мужчину интересоваться другими дамами;
  • бытовые проблемы.
  • Причин, почему любимый решил бросить жену и разводиться, может быть много, и далеко не все из них ограничиваются изменами супругов или взаимными претензиями.

    Мужчина только хочет развестись: советы психолога

    Если возлюбленный еще не покинул семью и не торопится подавать на развод, но намеревается это сделать, женщине нужно проявить сдержанность и мудрость. Чрезмерная эмоциональность только навредит ситуации. Как же нужно вести себя в таком случае?

  1. Для начала психологи советуют поговорить, обсудить ситуацию. Мужчина должен понять, что разрушить отношения гораздо легче, чем их построить.
  2. Следует изменить свою манеру поведения, перестать пилить супруга, снизить уровень контроля за ним.
  3. Как только мужчина озвучит причину расставания, ее стоит устранить, демонстрируя то, что у отношений еще есть шанс на восстановление. Хвалите мужа, уделяйте ему внимание, не ссорьтесь.
  4. Если у мужчины появилась любовница, стоит поработать над внешним видом, всеми способами подчеркивать свою красоту.
  5. Нужно, чтобы дома всегда быть чисто, холодильник должен быть наполнен едой, чтобы мужчина чувствовал комфорт и уют.

Психологи подчеркивают, что в большинстве случаев расставание удается предотвратить, и иногда элементарная беседа спасает от развода. Но обуреваемые гордостью и обидами, супруги отказываются слышать претензии друг друга.

Чтобы предотвратить кризис, нужно поговорить, обсудить проблемы и решить, есть ли выход из этой ситуации.

Как вести себя при расставании

Если партнер все-таки принял решение о разводе, вести себя нужно следующим образом:

  • не опускаться до слез и мольбы, так как в этом не будет толку;
  • во время прощания быть отстраненной, но дружелюбной;
  • стоит поблагодарить мужчину за прожитые вместе годы, вызвать у него ностальгию, вспомнив про яркие моменты совместного прошлого;
  • выглядеть нужно на все 100%, чтобы мужчина видел, какую красавицу упускает.
  • Говорить с возлюбленным нужно без обиды и дрожи в голосе, подчеркивая положительные моменты в отношениях. Все это может стать стимулом для будущего их воскрешения. Также нужно учитывать, что часто мужчины возвращаются обратно. Читайте здесь, почему так происходит и как себя вести.

    Что делать после того, как супруг ушел

    И вот женщина осталась одна, каков должен быть алгоритм ее действий? Здесь все зависит от конкретной ситуации. Если у мужчины нет новой подружки, вести себя лучше следующим образом:

  • изредка пересекаться в общей компании или на вечеринках, выглядя при этом шикарно;
  • пригласить мужа к себе, чтобы он забрал оставшиеся вещи и при этом вспомнил о тепле домашнего очага;
  • если у пары есть совместные дети, проводить время вместе, подчеркивая важность семейных ценностей;
  • если мужчина серьезно обижен, не нужно просить прощения, стоит своими действиями доказать, что женщина раскаялась (показывайте, как расстроены, говорите, что исправитесь).
  • Психологи подчеркивают, что уход мужчины еще не означает окончательного расставания. Но если у него уже появилась любовница, вернуть партнера будет сложнее. Тут нужно действовать следующим образом:

  • не нужно говорить плохо о разлучнице;
  • при встречах с мужчиной следует выглядеть идеально;
  • необходимо и себе найти ухажера, чтобы пробудить ревность супруга;
  • вести себя нужно отстраненно и холодно, не показывая свою внутреннюю боль.
  • Если возлюбленный то возвращается, то уходит, и это продолжается на протяжении многих месяцев, следует обозначить свою позицию. Женщина должна подчеркнуть, что такой гостевой брак ее не устраивает. Она может найти себе ухажера, сказав, что сумеет жить и без супруга.

    Не готов супруг к расставанию и в случае медлительности с подачей документов в ЗАГС. Если мужчина не спешит писать заявление о разводе, торопить его не стоит. Девушка может слать мужу романтичные смс, изредка пересекаться с ним – делать все, чтобы мысль о расставании показалась ему глупой.

    Стоит ли возвращать ушедшего мужа

    Многие психологи советуют даме тщательно обдумать необходимость возвращения возлюбленного. Какие же факторы могут повлиять на это?

  • Женщина должна понимать, что ушедший однажды партнер может сделать это снова, а значит, в отношениях будет непостоянство.
  • Если у партнеров есть чувства друг к другу, нужно пытаться сохранить брак.
  • Если мужчина решился на подлость или на измену, восстанавливать отношения стоит лишь в самых крайних случаях.
  • После ухода и возвращения, прежнего доверия в семье уже не будет.
  • Восстановление отношений отнимет немало времени, которое скорее всего окажется потраченным впустую.
  • Далеко не все союзы заслуживают того, чтобы бороться за них до конца. Но если женщина безмерно любит мужа и не может без него жить, в такой борьбе есть смысл.

    Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема «Как вернуть любимого». Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.

    Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

    Способы возвращения мужчины

    Чтобы вернуть возлюбленного, действовать нужно следующим образом:

  • необходимо встречаться как можно чаще, но не быть навязчивой;
  • следует все время напоминать мужчине о счастливом совместном прошлом;
  • если есть общие дети, стоит как можно чаще встречаться всей семьей;
  • следует изредка просить у мужчины помощи по дому или же советов касательно ремонта техники, подчеркивая его нужность.
  • Мужчина должен чувствовать связь с бывшей женой, понимать, что у них всегда будет совместное прошлое. Благодаря этому удастся поддерживать отношения и добиться сближения поссорившихся партнеров. Если супруг ушел к любовнице, воспользуйтесь нашим планом по его возвращению. Здесь освещены причины, по которым такое может происходить, роль детей, магические ритуалы, чего нельзя делать.

    Много полезного Вы найдете и тут, где в деталях описывается технология возврата мужа. Мы ответили на вопросы: какие заговоры помогут решить проблему, каким должно быть поведение женщины, как быть, если есть дети.

    Послушайте, какие основные ошибки допускают женщины, пытаясь вернуть мужа:

    Как жить дальше после расставания

    Иногда женщина пускается во все тяжкие после развода, пытаясь таким образом пережить разрыв. Психологи советуют не бросаться в объятия к другим мужчинам, не искать случайных связей. Сейчас наступило идеальное время для заботы о себе. Стоит сменить прическу, обновить гардероб, съездить в отпуск. Разлюбить мужчину поможет эта статья. Здесь написано о 7 шагах, которые необходимо сделать, как отпустить его и не страдать, если живете вместе, как понять, что чувства прошли.

    Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

    Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

    Женщина должна научиться любить себя, перестать обвинять себя в разводе. Постепенно от такой любви она расцветет, купаясь во внимании противоположного пола. Если возникнут трудности, мы подготовили другие советы о том, как забыть бывшего мужа. Мы рассказали, как вести себя, как пережить удар, особенно если есть ребенок.

    Как вести себя после расставания, смотрите в этом видео:

    Развод – далеко не самое страшное, что может произойти с женщиной. Пережить достойно расставание не просто, но перестав обвинять себя в произошедшем дама отыщет не только минусы в расставании, но и преимущества. И может быть, ты вообще не захочешь возвращать бывшего супруга.

    selfishlady.ru

    Почему муж ушёл из семьи, и как его вернуть?

    Уход мужа из семьи многие женщины принимают за трагедию. Ведь помимо душевной боли от потери любимого человека и острой обиды на его предательство, эта ситуация приносит женщине много проблем, связанных с необходимостью самой растить и воспитывать детей. Поэтому задетое самолюбие в данной ситуации очень часто отступает на второй план, и женщина готова сделать все, дабы вернуть мужа в семью.

    Неправильно было бы думать, что причиной ухода мужчины из семьи во всех случаях выступает «коварная разлучница». Очень часто другая женщина — только повод, тогда как причина намного глубже и серьезнее. Нередко бывает, что мужчины покидают семьи, даже не имея любовницы, а просто потому, что уже больше не могут жить под одной крышей с супругой.

    Семейные психологи убеждены, что решение мужа оставить семью никогда не бывает внезапным, а является следствием серьезных проблем, имеющих место в супружеских отношениях. При этом, очень часто, жена, сама того не понимая, своим неправильным поведением подталкивает супруга покинуть семейный очаг.

    Но, с другой стороны, если муж ушел из семьи, это совсем не означает, что у него плохая жена. Практически, от такого исхода событий не застрахована ни одна женщина, какой бы красивой, хозяйственной, заботливой и сексуальной она не была. Поэтому, до того как, предпринимать какие-либо меры, с целью возвратить мужа в семью, женщине следует проанализировать причину его ухода.

    Из-за чего мужья оставляют семьи?

    Привычка жены «пилить» супруга Некоторые жены не понимают, что идеальных людей не бывает, и постоянно ругают своих супругов за малейшие промахи, ошибки и несовершенства. В конце концов, бегством от таких жен, которые не способны сделать мужчину счастливым, спасаются даже самые терпеливые мужья. Вернуть мужчину в семью, в таком случае, можно только, пересмотрев свои взгляды на жизнь и изменившись самой. Отсутствие у жены хозяйских навыков Если женщина умеет готовить только яичницу, разводит бардак в квартире и не считает нужным гладить мужу рубашки, то чему удивляться, когда в один «прекрасный» день муж уйдет туда, где он будет вкусно накормлен и ухожен? Проблемы в сексуальной сфере Секс для мужчин — одна из важнейших сфер жизни. Если мужчина не получает должного сексуального удовлетворения с супругой, он всегда будет искать его на стороне. Поэтому, прежде чем попытаться восстановить отношения с мужем, вам следует научиться вести себя в постели. Конфликтность и принципиальность обоих супругов Если муж и жена принципиально не хотят уступать друг другу даже в мелочах, то уже даже не важно, кто из них первый уйдет, хлопнув дверью. Специфические особенности характера мужчины Некоторые мужчины, по разным психологическим причинам, гораздо лучше чувствуют себя в роли холостяков, чем в роли мужей, поэтому сознательно или подсознательно ищут повод для разрыва отношений с супругой. При таком положении вещей даже не стоит стараться вернуть мужа в семью.

    По статистике, около 70% мужей, ушедших из семьи по различным причинам, рано или поздно приходят обратно. Как же вести себя женщине, чтобы ускорить возвращение в семью «блудного» супруга?

    Как заставить мужа вернуться в семейное гнездышко?

    Ну, а если вернуть мужа в семью не удается? Значит, он не заслуживает того, чтобы за него вести борьбу! У разведенной женщины всегда есть шанс вновь обрести счастье и любовь, но уже с другим мужчиной. Недаром есть пословица: «Не страшно потерять мужчину — страшно потерять себя!»

    likuniya.ru

    Как сделать так, чтобы муж ушел из семьи?

    Иногда супружеская жизнь складывается таким образом, что жена начинает задумываться, как сделать чтобы муж ушел от меня? Многие пускаются в стандартные женские хитрости, говорят, что изменили мужу или даже придумывают, что беременны от другого мужчины, надеясь, что мужское самолюбие подтолкнет мужа к разрыву. Другие женщины начинают изводить супруга придирками, «пилением», нарочитой склочностью, вынуждая уйти из дома. Третьи привлекают «тяжелую артиллерию» — своих и / или его родителей, повзрослевших детей от предыдущего брака, других родственников, друзей, соседей, нового возлюбленного, чтобы оказать массивное давление на надоевшего мужа и сделать так, чтобы он ушел.

    Ни первое, ни второе, ни третье не считается цивилизованным способом прекратить опостылевшие супружеские отношения и оформить развод. Идя по подобному пути, женщина рискует своим душевным благополучием, нервной энергией и может приобрести неблагозвучный статус законченной стервы. К тому в глазах привлекаемых посторонних лиц она будет выглядеть глупо и нелепо, поскольку не смогла самостоятельно решить свои семейные проблемы и найти приемлемый выход.

    Как договориться «по-хорошему»

    В большинстве случаев можно донести до мужа простыми словами свое желание разорвать отношения и получить согласие на расставание. Любые свои пожелания и решения нужно доносить в спокойном доверительном разговоре.

    Прежде всего нужно создать условия для серьезного подробного разговора с мужем. Важно, чтобы в это время не присутствовали дети (их можно отправить к бабушке, няне, в детский развлекательный центр и тому подобные места), не звонили телефоны, не работал телевизор. Разговор нужно начинать с описания своего внутреннего состояния, но не с упреков и оскорблений.

    Разумно сказать, что вам в последние недели или месяцы некомфортно, обидно, горько, тоскливо. Но неправильно в качестве предисловия сыпать фразами, типа «из-за тебя я нормально не сплю», «ты меня обидел тем, что…», «ты нашу семью довел до развода». Нападение вызывает реакцию защиту, собеседник «закроется» и полноценной беседы не получится, а выйдет очередная некрасивая ссора. Трещина в отношениях станет еще больше, а способности к мирному разрешению конфликтов – меньше.

    Муж наверняка спросит, в чем причина такого угнетенного состояния. Тогда ему правдиво и откровенно следует рассказать, что послужило причиной охлаждения в отношениях и подтолкнуло к мысли о расставании. И в этом случае нужно излагать факты, а не сыпать обвинениями. Можно сказать, что чувства охладели после измены или в ответ на холодное и равнодушное отношение. Но при этом не следует опускаться до укоров в стиле «ты мне своими изменами всю жизнь поломал», «ты бревно бесчувственное» и тому подобное.

    Вполне возможно, что в ходе правильно построенного разговора удастся найти пути решения проблемы и выработать стратегию примирения и восстановления семьи. Это идеальный вариант, если жена сомневается в правильности своего решения относительно развода и не имеет веской причины для расставания с мужем, например, многократной измены, жестокого обращения с ней и / или с детьми, алкогольной или наркотической зависимости.

    Возможен также вариант, когда муж согласится с тем, что отношения в браке себя исчерпали и лучшим решением станет развод. У него тоже могут накопиться собственные претензии к жене и созреть желание расстаться с ней. Тогда расставание пройдет гладко и максимально безболезненно, поскольку оба к нему будут морально готовы.

    Как сделать по закону?

    Российское законодательство позволяет расторгнуть брак даже при отсутствии согласия на то второго супруга. Считается, что если по мнению инициатора развода дальнейшая совместная жизнь невозможна, то такой брак не подлежит сохранению и может быть расторгнут. Конечно, суды предоставляют семейным парам до трех месяцев на примирение и принятие окончательного решения. Но если по истечении этого срока хотя бы одна сторона настаивает на разводе, брак объявляется расторгнутым, а супружеские отношения юридически прекращаются. При обоюдном согласии и отсутствии общих несовершеннолетних детей можно развестись в ЗАГСе. Если есть дети, то развод возможен только в суде.

    Если муж против развода, то у жены есть законный выход из положения.

    Ей нужно составить иск и обратиться в суд с просьбой расторгнуть ее брак. Если у нее есть общие с мужем дети, то в иск можно внести помимо ходатайства о разводе требование взыскать алименты на содержание детей. В некоторых случаях (инвалидность жены, например, или нахождение ее в отпуске по уходу за общим маленьким ребенком) право на алименты имеет и сама жена. Также в иск о расторжении брака можно внести требование определить, с кем будут проживать несовершеннолетние дети от расторгаемого брака, в каком порядке и где с ними будет видеть отдельно проживающий родитель, требование о разделе имущества, нажитого в период брака (исключая унаследованное и полученное в дар). По каждому из этих вопросов до суда можно составить добровольное письменное соглашение, текст которого нужно будет приложить к исковому заявлению о разводе.

    Обе стороны бракоразводного процесса могут обратиться к представителям, чтобы лично не участвовать в судебных заседаниях. Заключение договора о представительстве интересов в суде позволит сэкономить время, душевные силы, здоровье, а также добиться желаемого правовыми средствами максимально быстро.

    При решении вопроса о проживании детей старше 10 лет с кем-то из родителей или других родственников (такое тоже допустимо в интересах несовершеннолетних) требуется их присутствие в суде и высказывание ими собственных пожеланий насчет того, с кем они останутся. Мнение ребенка обязательно учитывается судом, но не является решающим.

    Если «по-хорошему» не получается…

    Бывает так, что так называемый гражданский муж (сожитель) или бывший супруг не желают фактически разрывать отношения и отпускать женщину. В этом случае поведение жены будет зависеть от следующих обстоятельств:

  • был ли брак зарегистрированным и впоследствии официально расторгнутым или мужчина и женщина были просто сожителями;
  • на чьей жилплощади проживала семья – на территории мужа или жены либо на жилплощади из совместного владения?
  • Если брак расторгнут судом официально, то исполнить решение суда помогут судебные приставы. Если бывший супруг не желает выселяться либо препятствует выселению жены, приставы при содействии полиции принудительно выселят его или помогут женщине покинуть дом. Бывший муж не вправе удерживать жену на занимаемой им жилплощади. Также он не вправе удерживать детей, если судом определено их проживание с матерью.

    Если изначально брак не был зарегистрирован и отношения строились в форме сожительства, то они не прекращаются в судебном порядке. Соответственно обратиться к судебным приставам нет оснований. Но если поведение сожителя противоречит закону, можно искать помощи в полиции. Полиция может выселить гражданского мужа, если жилье принадлежит жене. Также в полицию необходимо обратиться, если муж препятствует попыткам жены покинуть жилье мужа. Такое его поведение может быть квалифицировано как незаконное лишение свободы и послужить основанием для привлечения к уголовной ответственности. То же касается удержания детей отцом против их воли и воли их матери, если судом определено их проживание с матерью. Часто сожители, имея общих детей, не оформляют отцовство должным образом, в таком случае мать является одинокой, а в свидетельстве о рождении не указаны данные отца. Сожитель одинокой матерью юридически не считается отцом ее детей, несмотря на биологическую связь с ними, поэтому в принципе не может претендовать на детей. И если биологический отец отбирает ребенка у матери, то он совершает преступление, которое квалифицируется как похищение человека, во всех таких случаях необходимо обращаться в полицию.

    netrazvodam.ru

    Почему уходят мужья из семьи и из-за чего они возвращаются?

    Очень часто красивая история любви перерастает в холодные отношения и муж уходит из семьи.

    Вступая в брак, многие женщины порой не допускают даже и мысли о том, что когда-нибудь это счастливое время может закончиться. Как женщина, так и мужчина рано или поздно сталкивается со всеми реалиями совместной жизни и, к великому сожалению, в повседневной жизни иногда романтике просто не остаётся места, да и чувства партнёров не могут быть всегда статичными, поэтому чувства то разгораются, то угасают…

    Почему уходит мужчина из семьи.

    Несовместимость характеров.

    “Не сошлись характерами” – одна из наиболее распространённых причин ухода мужчин из семейного очага. Разные взгляды на жизнь, темпераменты, дурные привычки, с которыми, увы, не каждый может смириться, отсутствие взаимопонимания и взаимоуважения неизбежно приводят к разрыву отношений.

    Неопрятность супруги.

    Многие замужние женщины убеждены, что мужчина готов любить свою жену в любом облике, но они забывают, что мужчины — визуалы. Они любят глазами, их привлекают красивые, ухоженные, самодостаточные женщины.

    Стоптанные тапочки, старые халатики, унылый вид – подобная внешняя дисгармония для многих мужчин просто невыносима.

    Сексуальная неудовлетворённость.

    Сексуальная неудовлетворённость мужчины – сильный фактор, который также может спровоцировать разрыв отношений. Не всегда мужчина может прямо рассказать своей жене о своих эротических фантазиях, желаниях. Именно сексуальная неудовлетворённость провоцирует мужчин на измену.

    Ни одна женщина не застрахована от такого поворота событий. Любой может без памяти влюбиться в другую женщину и так сильно, что уже на второй план отходят и дети, и годы, проведённые в браке.

    Женщины, чьи мужья уходят к любовницам, могут сколько угодно «копаться в себе», но бывает и так, что проблема не в них – просто муж полюбил другую женщину. Также бывают случаи, когда мужья уходят к другим женщинам даже не от большой любви, а просто в поисках чувства новизны.

    Принято считать, что жены гораздо реже изменяют мужьям, но, к сожалению, бывают и такие случаи.

    Далеко не каждый мужчина способен простить предательство, в силу того, что многие из них собственники по натуре и предательство – удар по мужскому самолюбию, поэтому в результате муж уходит от жены.

    Стабильность и размеренность семейной жизни довольно часто теряют свою привлекательность, превращаясь в надоевшие ритуалы и привычки. Ежедневное выполнение взаимных обязательств — это одновременно и то, без чего невозможно совместное проживание, и то, из-за чего блекнут яркие эмоции в семейной жизни. Не все мужчины могут стойко тянуть лямку однообразных семейных отношений и предпочитают им «вольную охоту».

    Развод ради свободы личности.

    Контроль и руководство над жизнью мужчины – частая ошибка многих женщин. Разумеется, что при вступлении в семейные отношения, мужчина должен соглашаться на определённые изменения в своей жизни, но некоторые женщины приходят в восторг, когда думают, что “охомутали мужика” и теперь им можно легко крутить направо и налево.

    Такие жены считают, что муж — это их неотъемлемое приложение, которое всегда должно быть рядом или «на коротком поводке», постоянно надоедают телефонными звонками и искренне думают, что мужу необходима их плотная опека и всеобъемлющий контроль. Это в корне неверное убеждение, которое приносит горькие плоды.

    Мужчины – люди свободолюбивые! Ради чувства свободы, мужья уходят из дома чаще, чем от измены, легко поступаясь и домашним комфортом, и сложившимися привычками.

    Почему мужья возвращаются.

    Хотя подавляющее большинство мужчин, покинувших свою семью, создают новые «ячейки общества» или даже предпочитают одиночество, но, согласно статистике, 30% из «хлопнувших дверью» возвращаются к бывшим жёнам.

    Рассмотрим некоторые причины, объясняющие – почему ушедшие мужья возвращаются в семью:

    К примеру, если жена выгнала мужа из дома в связи с каким-либо его проступком или некорректным, с её точки зрения, поведением, то тут всё ясно – мужчина осознал свою вину или же настолько привязался к своей избраннице, что не мыслит своего существования без неё.

    Не даром говорят, о том, что привычка – вторая натура. Многие мужчины уходят из семьи к другой женщине в надежде на совершенно новый этап жизни – яркий, непринуждённый, наполненный новыми красками, но практика показывает обратное — память человека способна идеализировать всё, что происходило в прошлом, тем самым “вытаскивая” из памяти самые лучшие и счастливые моменты, мешающие начать новую жизнь с другой.

    Казалось бы, в новых отношениях бывший муж начинает потихоньку притираться к новой избраннице, как в быту, так и в различных нюансах повседневной жизни, но память не искоренишь. Поэтому мужчина зачастую начинает вспоминать свою прошлую, более налаженную, привычную жизнь, образно говоря: жена научилась готовить именно то, что он любит, знает наизусть, что по утрам в кофе необходимо добавлять три ложки сахара без молока, а вечером наоборот.

    Ведь, даже простой просмотр какой-либо телевизионной передачи, может навеять воспоминания о том, как они с бывшей женой вечерами сидели у телевизора, который с таким трудом приобрели…

    Переоценка ценностей.

    Некоторые мужчины способны уйти от женщины для того, чтобы избавить себя от каких-либо проблем: материальных, бытовых. А уходят в таких случаях обычно куда? К маме и ей на радость.

    Первое время да, он испытывает комфорт, но со временем он начинает чувствовать себя ребёнком рядом с мамой, в то время как ему уже более привычно быть главой семейства и ощущать себя взрослым человеком. Не многим мужчинам нравится такой уклад жизни и поэтому они всё чаще и чаще начинают задумываться о своём возвращении в лоно семьи.

    Иногда возвращение бывшего мужа закономерно, так на самом-то деле он и не планировал уходить насовсем, а хотел, так сказать, проучить свою неуёмную супругу, дать ей помучаться, пострадать и понять, как же ей без него плохо… Он же понимает, что можно, в конце концов, помириться и выйти на новые отношения. В таких случаях мужчинам крайне необходимо задумываться над последствиями – а примет ли его жена обратно?

    Все вышеописанное не может полностью охватить все ситуации, проблемы и нюансы, которые случаются в семейной жизни. Тем не менее, эти факты позволяют сделать определенные выводы.

    Необходимо оберегать семейные отношения, не позволяя плохому настроению, несдержанному характеру и бытовым неурядицам омрачать семейный небосвод.

    Берегите и любите своих супругов, чтобы пройти по жизни рука об руку, до конца поддерживая друг друга.

    wikigrowth.ru

    Почему муж вернулся в семью, а потом снова ушел к любовнице

    Ситуации, когда муж ушел из семьи (обычно – к любовнице, но иногда и в никуда), затем вернулся домой, но спустя какое-то время вновь ушел от жены, случаются очень часто. Когда-то я даже придумал для этого явления специальное понятие – «челночный муж», то есть мужчина, который периодически мечется от жены к любовнице и обратно, не в силах взять себя в руки. Отсюда, разгневанные таким поведением своих мужей, жены часто спрашивают психологов: «Почему их мужья так себя ведут?».

    Конечно, можно долго уходить в научные дебри, объясняя, как генетически базовые программы продолжения рода и сексуального поведения (живут в древней части мозга) временно делают мужчин малоадекватными и властно толкают их к тем, кто субъективно оценивается их мозгом как женщина способная и желающая им родить, а более современные центры социального поведения (совесть, долг, честь, ответственность за детей и жену и т.д.), живущие в коре больших полушарий мозга, пытаются сражаться с ними и часто проигрывают. Но я попробую быть более понятным и скажу так: «Обычно, мужчины вновь уходят от тех жен, от которых они уже уходили и вернулись, по пяти причинам:

    1. Так и не были ликвидированы те предпосылки, что технически обеспечивали изменяющему мужу возможности досуга с другими женщинами.
    Например: муж как был алкоголиком, так им и остался, вернувшись к жене. А алкоголики, особенно с деньгами, всегда будут привлекательными для женщин легкого поведения. Поэтому, его новые измены и уходы вполне логичны.

    Или, вернувшийся муж как работал вместе со своей любовницей, так и продолжил работать с ней, вернувшись в семью. Ссылаясь на то, что она – «ценнейший сотрудник» или на то, что он не имеет морального права требовать, чтобы она ушла. Да и сам уйти не может, так как тут неплохо получает. Следствие этого понятно:

    Расстаться с любовницей, работая с ней или регулярно встречаясь и общаясь под любыми предлогами – так же невозможно, как и бросить пить, ежедневно употребляя «на донышке».

    Потому что психологически верный принцип: «с глаз долой – из сердца вон», еще никто не отменял.

    Или муж не меняет должность или место работы и по-прежнему очень много ездит по командировкам. В данном случае, у него всегда будет оставаться потребность в «подменных женах» и желающие быть таковыми найдутся в любом населенном пункте. И приголубят и родят и станут второй и третьей семьей.

    Или вернувшийся домой муж так и создал режим «прозрачности» своего бюджета, времяпровождения, телефона и социальных сетей – он вновь будет изменять. Ведь для этого у него по-прежнему есть бюджет и тайна переписки и возможность врать про аврал на работе и срочные командировки.

    Если формально живущий в семье мужчина по-прежнему живет в режиме «кот, который гуляет сам по себе», то мурлыкающие кошечки не заставят себя долго ждать. Причем, к уже имеющемся кошечкам прибавятся и новые.

    И т.д. и т.п. Все это имеет одну большую первопричину: В момент примирения с мужем или в момент его собственного возвращения в семью, жена проявила психологическую слабость или является настолько финансово зависимой от мужа, что не смогла выставить ему четких условий, на которых он возвращается. Типа: «не пить, убрать пароль с телефона, отчитываться в тратах, сообщать, где находишься, всегда брать трубку телефона и т.д. А тут все просто:

    Если в момент примирения не достигнуты договоренности о кардинальном изменении поведении конфликтующих сторон, то конфликт обязательно повторится, а последствия будут те же.

    Причем, иногда даже – гораздо хуже.

    2. Жена так и не смогла оказаться более привлекательной для своего мужа, как женщина.
    Тут все просто. Если внешность жены, личное поведение, манера общаться с мужем (скандальность, истеричность или депрессивность), ее сексуальное поведение, хозяйственное поведение – так и не смогли стать лучше, то даже добровольно вернувшийся домой муж, может уйти обратно «налево».

    Даже вполне приличные люди будут поворачивать «налево», если «прямо» или «направо» — явный тупик.

    Успешный мужчина редко будет долго терпеть толстую или плохо одетую жену, которая кормит невкусно, убирается в квартире плохо, плюс явно видно, что секс самой ей не нужен, она дает его мужу, как собаке бросают кость.

    Хорошо раздетая покорная любовница обычно привлекательней, чем плохо одетая жена с плохой фигурой и таким же характером.

    Беда здесь кроется в том, что 70% женщин совершенно не критичны к себе. Они уверены в своей привлекательности, вкусе своих котлет и невероятной сексуальности, которую муж просто упорно не может раскрыть. Здесь нужна или объективная оценка психологом, или собственная критичность. А самое главное – ориентация на мнение или замечания собственного мужа.

    3. Объединившиеся супруги не смогли так изменить семейный распорядок жизни, чтобы больше общаться и интереснее проводить совместный досуг.
    Здесь несколько типичных ошибок жен. Например, если семья живет у родителей кого-то из супругов и это их стесняет, значит нужно съезжать от них, как бы хорошо они к молодой семье не относились! Или, если жена привадила собственную маму все время быть у себя в гостях, муж из такого дома все равно сбежит, как бы вкусно его не кормили. Потому что он не будет чувствовать себя тут хозяином, да и для спонтанного секса условий никаких нет.

    Или скажем, сам распорядок дня. Если жена так и не научится укладывать детей спать не позднее 21-22 часов, можно не сомневаться: секса у нее не будет. Потому что в 23-24 муж уже спит сам, да и уставшим от ожидания супругам, будет уже не до этого. Зато сработает другая закономерность:

    Если жена устает или у нет времени для секса с мужем, ей обязательно придет на помощь та другая женщина, что возьмет ее сексуальные обязанности на себя.

    Кстати, эта закономерность будет работать и тогда, когда любовница сама станет женой и так же не научится правильному семейному распорядку. В этом случае, кто-то обязательно примет ее сексуальную эстафету на себя…

    Или, скажем, если муж активно звал жену интересно проводить досуг с друзьями, и зовет ее выходить за пределы дома и после своего возвращения, а она остается домашней клушей, муж вновь начнет выходить в свет без нее. А одинокий мужчина в расцвете сил – это всегда объект повышенного внимания.

    4. Сама жена, ее родственники и друзья, а также (иногда) дети, совершают тяжелые поведенческие ошибки, которые отталкивают мужа от жены и семьи.
    Речь идет о том, что жена так и не смогла простить вернувшегося мужа и регулярно «выносит ему мозг» упреками и скандалами. Или, наоборот, сама начинает ему «мстить», демонстративно посещая с подругами кафе и клубы, поздно приходя домой, ведя с кем-то переписку и т.д. Как психолог, говорю таким женщинам: «То, что изменивший муж – поступил очень плохо – это факт! Но, либо вы его прощайте и перестраивайте отношения в сторону позитива, или тогда не восстанавливайте с ним отношения вообще, так как это просто мазохизм и полная бессмыслица. Да еще и дети будут психологически травмированы от вечных разборок непримиримых родителей».

    Ровно те же неприятные последствия, когда жена не дает своим родственникам и детям правильные установки и они сами начинают всячески выказывать блудному мужу свое обидное «фи», подчеркивая его никчемность и подталкивая его в сторону «иди туда – откуда пришел».

    Когда кого-то регулярно посылают, ничего удивительного в том, что он, однажды, туда и идет.

    Поэтому, если муж действительно нужен – должен быть реальный мир, если нет – то и нечего его пускать обратно в дом, чтобы затем продолжать конфликтовать. Это даже не психология – это просто логика.

    5. Любовница демонстрирует психологически правильную линию поведения, которая способствует сохранению или даже повышению привлекательности данной женщины для запутавшегося в ее липких чарах мужчины. Раскрывать то, что имеется под понятием «демонстрирует психологически правильную линию поведения» не буду, чтобы не снабжать миллионы любовниц ценной информацией. Но и умные жены должны понимать: среди современный любовниц часто встречаются образованные и умные девушки и женщины, читающие психологическую литературу, посещающие психологов и способные к долгой и грамотной игре. Просто вцепившись в волосы таких претенденток, вы только сделаете им подарок. Советую таким образом не поступать. Если желаете быть подкованными в этом вопросе, прочите такие мои специальные книги как «Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью», «Советы семейного психолога», «Семьятрясения» и «Как укрепить ваш брак». Там описаны и основные стратегии поведения любовниц.

    Создав отношения, девушки тут же начинают ждать предложения руки и

    В общем, вы поняли:

    Если умная жена не желает, чтобы вернувшейся к ней муж вновь ушел из семьи, то жена и семья должны стать другими. Более комфортными для мужа, лучшими и позитивными.

    Если изменивший муж не стоит усилий жены по модернизации – гоните его в шею! Если он этих усилий стоит, напрягайтесь с улыбкой и помните: это обязательно пойдет на пользу не только мужу и семье в целом, но и прежде всего – сам самой. Потому что:

    Ничто так не повышает самооценку женщины, как ее победа над другими женщинами. А победа над другими – всегда начинается с победы над собой!

    С уважением, Ваш семейный психолог, Андрей Зберовский

    Муж бросил с ребенком. Карма мужчины, который бросил семью

    Вселенский закон состоит из одной простой мудрости – не делай другим плохо, чтоб они не делали плохо тебе, однако к этому можно смело добавить еще «И чтобы не ухудшать свою карму».

    Одним из самых плохих кармических поступков считается предательство — карма мужчины, бросившего семью очень негативная, ведь он причинил женщине много боли и страданий. А потому, расплата за такое неблагопристойное свершение неизбежно настигнет его, причем тогда, когда уже, казалось, все давно забыто – таковы законы мира.

    Какая становится карма, когда предал муж?

    «Законы кармы (в отличие от законодательства) невозможно обойти. Если вы стараетесь уклониться от кармических обязанностей, они настигнут вас и вынудят исполнить свой долг в более жесткой и даже; уродливой форме. Вы будете страдать, но Вселенная заставит вас выложить ту энергию, которая необходима ей в ее Великом Развитии (но если ваша душа в гармонии со своими кармическими задачами, то, скорее всего, вы будете счастливы)»

    Смысл семьи в том, чтобы оберегать друг друга, дарить свою любовь и доброту, продолжать род в атмосфере уюта и душевной гармонии. В этом – одна из главнейших задач любого человека. Увы, но современная жизнь откладывает свой отпечаток – сейчас стало модно бросать свою жену с маленькими детьми, не особо заботится о чувствах некогда близкого человека, махать на все рукой и думать лишь о себе самом.

    Но, как утверждают кармические законы, подобное деяние является совершенно негативным, оно сильно ухудшает карму мужчины, а также лишает его в будущем возможности быть любимым.

    Вообще, карма человека составляется именно из его поступков – хорошие улучшают ауру, делают нашу судьбу чище и радостнее, а вот плохие действия влекут жестокую расплату и жизненные уроки, которые придется отработать и усвоить помимо своей воли.

    Так как в браке мужчина берет на себя роль добытчика и сильной стороны, на него возлагается большая ответственность. Теперешние кавалеры далеко не всегда справляются с этим и предпочитают просто-напросто сбегать, оставляя женщину в одиночестве, без помощи и поддержки.

    То есть, мужчины самолично отрицают свое прямое предназначение быть защитой и главой семьи. Вселенная считывает это и… действительно лишает мужчину всех его преимуществ, а иногда – даже половой силы.

    «Карма мужчины в самых общих чертах — это возможность и обязанность быть созидателем, строителем, движителем человечества. Мужчина, активно прорывающийся сквозь тьму неизвестности, — боец, захватчик новых пространств, новых знаний, нового совершенства. Он — Человек, и ему многое простительно. Карма женщины — быть всем тем, что обеспечит Человеку (и Человечеству) движение, развитие, строительство и совершенство. Видимо, это задача чуть более сложная, поэтому женщине изначально дано чуточку больше всего: чуть больше возможностей и чуть больше обязанностей, чуть больше потенциальных сил и чуть больше проблем, чуть больше интуиции и чуть больше испытаний для души»

    Из книги «Карма женщины, карма мужчины»

    Особенно очерняется карма тех мужчин, которые бросают своих маленьких детей – такой проступок повлечет за собой настоящую расплату, избавиться от которой не получится. Мало того, что мужчина оставляет семью, он лишает беззащитное создание своей любви и опеки, буквально отказывается от него, хотя сам же и произвел его на свет.

    Чем больше страданий и боли такой поступок принесет близким, тем более мощной будет кармическая расплата. Страдания же маленьких детей и вовсе очерняют ее до такого состояния, что порой платить по кармическим счетам приходится и в последующих жизнях.

    Весь ужас этого в том, что ребенок не может представить себе, почему отец его бросил, он считал его чем-то постоянным, одним из самых близких людей, а потому внезапный отцовский уход навсегда коверкает судьбу ребенка.

    Именно по этой причине многие из тех, кто бросил свои семьи, в дальнейшем ведут отнюдь не счастливую жизнь, причем это лишь усугубляется с годами, нарастает – в ход вступает карма. Мужчины уходят по самым различным причинам, но если этот уход не был мотивирован весомыми аргументами (например, если жена изменила или относится плохо к мужу), то это обязательно ухудшит карму.

    Хотя многие представители сильного пола искренне полагают, будто это их личное право: хочу — женюсь, хочу – развожусь. Но это не так. Вы не праве взять на себя ответственность за другого человека и создать с ним союз, чтобы в итоге просто разрушить его и оставить партнера наедине со своей болью.

    Если вы не готовы к тому, чтобы быть с одной женщиной всю жизнь, рожать детей и ставить их на ноги, заботясь о них – то лучше и не создавайте семью.

    «Кармическая задача мужчины — это освоение Мира, божественное проникновение души в самую плотную материю Вселенной. Мужчина осваивает новые земли и пространства. Он смело идет в неизведанное. На территории, отвоеванной у Вечности, он строит прекрасные замки и взращивает ростки, которые будут питать новые поколения строителей и исследователей. Он — деятель и созидатель. И не важно, что делает мужчина: сеет хлеб, строит города и корабли, открывает новые законы физического мира или тонкого мира человеческой психики, совершенствует технологии, обеспечивает людям комфорт земного существования и т. д. — главное в том, чтобы он делал это как можно основательнее. Все, что строит мужчина, должно служить Гармонии Мира. И если это так, то мужчина свою основную кармическую задачу выполняет. Он — деятель. Он — солнечный лучик, пронизывающий плотную материю нашего мира. Он наполняет светом разума все, к чему прикасается. Он — логик. Он познает законы Природы и ставит их на службу разуму. Он укрощает дикого зверя по кличке Хаос, он наводит порядок в жизни. Он — созидатель и строитель»

    Из книги «Карма женщины, карма мужчины»

    На самом деле, эта цитата дает понять, как далеки современные мужчины от своего первоочередного задания, от своей собственной сущности. Отрицая свои главные задачи и свое предназначение, мужчина словно посылает в космос сигнал: «Я не хочу быть мужчиной, мне это не нравится, я не справляюсь со своими земными обязанностями».

    В дальнейшем судьба того, кто бросил свою семью и причинил ей много боли, совсем неблаговидна: многие из тех, кто бросил своих жен и детей, начинают пить, скатываются вниз по наклонной. Им словно нет места в этом мире, у них начинаются трудности с работой, сложности в половой сфере и в личной жизни. Это – карма.

    Чувствует ли жена боль брошенного мужа: карма женщины

    «Женщина сама призвана порождать жизнь, видимо, поэтому все противоречия жизни сконцентрированы в ней буквально в гипертрофированном виде! Мужчинам такие проблемы не приснятся и в кошмарном сне»

    Из книги «Карма женщины, карма мужчины»

    На самом деле, женщины теперь уходят ничуть не реже, чем мужчины. И хотя таких потрясающих кармических задач, как у мужчины, у прекрасного пола нет, все же остается то, что негативно отражается на женской карме – это боль и моральные терзания, которые переживает оставленный мужчина.

    Естественно, даже после остывания прежний чувств или их исчезновения, люди какое-то время остаются еще связаны между собой невидимыми нитями. Многие женщины спрашивают – может ли бывшая жена чувствовать переживания брошенного супруга? Здесь все индивидуально, ведь духовное развитие и эзотерические способности у всех нас разные.

    Если любовь между вами была сильной, и вы хорошо умеете понимать людей, у вас есть некий дар от природы, то вы будете ощущать неясные переживания в то время, когда оставленный мужчина будет страдать наиболее остро. Для остальных женщин это проходит совершенно бесследно: они ничего не чувствуют или даже находятся в неком эйфорическом состоянии от вновь обретенной свободы.

    Но не стоит забывать о кармической расплате – если вы бросили мужчину, который не заслужил такой участи, то обрекли себя на то, чтобы в дальнейшей жизни это отрабатывать.

    К тому же, у таких поступков есть оборотная, зеркальная сторона – согласно учениям кармы, вас будет поджидать спустя время то же самое зло, что вы причинили кому-то в прошлом. Но только усиленное в несколько раз для того, чтобы вы раскаялись в содеянном и поняли, какую боль вы заставили ощущать преданной стороне.

    «А женщина? Женщина сама будто часть материи, часть божественной Природы, к которой прикасается солнечный луч. Во всяком случае, она ближе к материи и поэтому может помогать мужчине понимать материю, а вернее, чувствовать ее. Мудрая женщина — как проводник, помогающий проникнуть мужскому лучику света в самые глубины материи. Она как линза, которая может рассеивать слишком жесткий луч, смягчать его сияние, а может, наоборот, собирать, концентрировать лучик мужского света для более тонкой и точной работы. Можно сказать, что женщина — это клеточка тела Изначального Божества. Она интуитивна и чувствительна. Мужчина — искра Божественного Разума, стремящегося осознать свое тело»

    Из книги «Карма женщины, карма мужчины»

    Можно заключить, что полноценной жизни у мужчины без женщины быть не может, ровно как и наоборот. Изначально обе эти материи – мужская и женская, призваны сливаться воедино, это позволяет паре добиваться невиданных успехов, поддерживать друг друга во всем и создавать идеальный семейный уклад, в котором всем хорошо и комфортно.

    Когда женщина оставляет мужчину, она также лишает его важной части, без которой ему становится очень трудно. В какой-то мере уход жены из семьи может сломать дальнейшую жизнь брошенного супруга, если он лишится сил и веры в себя.

    И в этом случае, увы, карма бывшей жены или спутницы также ухудшится. Ведь у каждого из нас есть вполне очевидные задачи в этом мире, а неоправданное расставание может причинять острую боль, сравнимую с физической – словно от человека заживо отрезали кусок тела. А это, естественно, плохой кармический поступок.

    По этой причине карма мужчины, бросившего семью и карма женщины, которая оставила своего спутника, во многом схожа. И было бы ошибочным полагать, что женщине придется платить в будущем по кармическим долгам меньше, а мужчине – больше. Здесь, скорее, играет роль второстепенных факторов – так, слабая половина человечества предпочитает бросать мужей лишь по веским причинам – когда муж изменяет, пьет или же занимается рукоприкладством.

    Естественно, в подобных ситуациях ни о какой карме говорить не приходится, мужчина это заслужил. А вот сильный пол чаще руководствуется низменным инстинктом – бросить семью, потому что тяжело, потому что дети мешают карьере, потому что у жены испортилась фигура и она перестала быть красивой. И именно в подобных случаях мы начинаем говорить о предательстве, о плохом поступке и о том, что человека будет ждать кармическая расплата.

    К сожалению, уход мужа из семьи — довольно распространенное явление в современном мире. Наиболее сложна ситуация, когда мужчина бросает женщину с новорожденным малышом. У новоиспеченной мамы в голове сразу появляется множество тревожных мыслей в голове: где взять силы жить дальше и не сломаться, как пережить предательство родного человека, за какие деньги существовать?

    Случается, что рождение ребенка вместо сплочения семьи наоборот дает толчок для бегства отца семейства. Причин для такого поступка существует множество: потеря сексуального интереса к женщине, ухудшение после родов внешнего вида жены, страх перед неизведанным, накопившаяся усталость, боязнь материальных трудностей, проблемы в общении с супругой, появление другой женщины и т.д.

    Сбежавший от ответственности муж с двойной силой ранит женщины. Во-первых, предательство родного человека всегда трудно пережить, а во-вторых, муж также бросает новорожденного ребенка, который так нуждается в крепкой и любящей семье.

    1. В период переживания расставания люди испытывают боль, депрессию, чувства вины и жалости к себе. И нужно запастись терпением и этот период просто пережить, потому что в ряде случаев ничего уже нельзя вернуть (а иногда — и нет смысла), и надо учиться жить дальше, двигаясь к новым событиям, встречам, отношениям. Цель брошенной женщины — заново научиться быть счастливой. Как бы трудно не было это принять, но жизнь после ухода мужа из семьи не заканчивается, а возможно начинается новый этап в жизни.

    2. Женщине необходимо осознать то, что она не осталась совсем одна. У нее есть человечек, для которого она целая вселенная. Как бы горько и грустно не было, руки опускать нельзя, ведь теперь она одна должна заботиться о малыше, лишь на ней лежит главная ответственность за дальнейшую жизнь маленькой личности.

    3. Принимайте любую помощь и не стесняйтесь просить сами у подруг, близких людей и родственников, на первых этапах она будет чрезвычайно полезной. Перераспределяйте заботы о ребенке и между родственниками, выделяйте «зоны ответственности». Убедитесь на собственном опыте, что друзья и родные, соседи и даже просто знакомые готовы придти на помощь, если четко объяснить, в чем она может заключаться.

    4. Составьте расписание встреч с близкими друзьями и родственниками, строго придерживайтесь его. Почаще общайтесь с ними по телефону — изоляция может усугубить депрессию.

    5. Гуляйте на улице регулярно с коляской или используя слинг для новорожденных, делайте это как можно чаще в течение дня. Все время двигайтесь, ведь постоянная умеренная физическая нагрузка помогает поднять настроение.


    6. Не стоит скептически относиться к известной пословице, что время — лучшее лекарство. Как показывает практика, спустя некоторое время все, кто попадал в похожую ситуацию, более спокойно реагируют на поступок мужа. Однако конкретного периода не существует, у каждого свои временные рамки для успокоения души.

    7. Женские форумы переполнены такими историями. И многие женщины благополучно преодолели все трудности, наладили свою жизнь и обрели женское счастье. Почитайте истории онлайн-пользователей, спросите совета у форумчанок, поделитесь своим происшествием. Даже чужие люди готовы оказать поддержку и обсудить сложную жизненную ситуацию.

    8. Бэби-йога поможет удовлетворить физические и эмоциональные потребности мамы и малыша, отвлечься от грустных мыслей и переживаний.

    9. Не старайтесь скрыть и подавить свое настроение, наоборот, делитесь своими заботами с людьми, проговаривайте проблемы. Причем чем больше раз вы это сделаете, тем легче вам станет на душе.

    10. Один из серьезных вопросов — денежный. Безусловно, одной с маленьким ребенком на руках сложно обеспечить обоих. Алименты до года ребенку — защита его права на необходимое материальное обеспечение. Если муж после ухода никаким образом финансово не участвует в жизни ребенка, тогда необходимым будет обращение в суд.

    11. Помимо счастья «по умолчанию», которое появляется в доме одновременно с появлением чада, можно (и нужно) считать, что ребенок — это ваш личный «вечный» двигатель, существующий в единственном экземпляре и работающий от ваших положительных эмоций.

    12. При необходимости обратитесь за квалифицированной помощью к психиатру или психотерапевту, которые помогут справиться с душевными переживаниями.

    К сожалению, трудности неизбежны, но нужно научиться относиться к ним философски. Ваша задача — не впадать в уныние, а находить возможность извлечь из своего нынешнего состояния максимум пользы. Помните о том, что проблемы в жизни только закаляют, заставляют взглянуть на происходящие события под другим ракурсом.

    Подготовила Валерия Скрипкина

    Мужчина и женщина женятся и заводят ребенка. Нормальная ситуация. Но почему-то неожиданно выясняется, что это «нормальная ситуация» оказывается непосильной ношей — и муж уходит, оставляя жену с маленьким ребенком на руках. Что делать? Клеймить позором? Пытаться его вернуть? Гордо сделать вид, что этого человека вообще в вашей жизни не было?

    Тут важно понять причины, почему он так поступил.

    Причина 1. Страх

    Мужчина порой и себе не может признаться, что его обуял страх. Ему невыносимо страшно брать ответственность на себя. Теперь он все время что-то должен: обеспечить семью, заботиться о жене, заниматься ребенком… Этот груз ответственности давит на мужчину, и он предпочитает ретироваться.

    А кроме того, его преследует страх перед переменами — больше он не сможет жить так, как раньше, все изменилось, стало так трудно, а прежняя жизнь была намного легче и приятнее. Отказываться от нее он совсем не хочет. И потому сбежать — простой выход.

    Причина 2. «Я не справляюсь»

    Как часто можно услышать подобный диалог!

    Почему ты ушел из семьи?

    Понял, что не справляюсь.

    Это болезненный удар по мужскому самолюбию. Чувствовать себя несостоятельным, понимать, что с новой ролью не справляешься — ужасно для такого мужчины. Правда, подумать о том, как теперь будет справляться женщина, оставшаяся без своей опоры и защиты, он, скорее всего, подумать забыл.

    Причина 3. Он — больше не центр вселенной

    До рождения ребенка мужчина был главным человеком в жизни своей женщины. После рождения ребенка все меняется — на первом месте теперь маленький человек, который только-только родился. Именно ему уделяется все внимание, а муж как бы отходит на второй план. Эта перемена многих мужчин неприятно шокирует. Они не желают мириться со вторыми ролями, и растворяются в рассветном тумане, как будто их никогда и не было.

    Причина 4. Проблемы в отношениях с женой

    Предыдущая причина плавно перетекает в эту. Он устает на работе, приходит домой — а там не отдых, а словно еще одна работа, к тому же под непрерывные вопли наследника. И измотанная, измученная жена. Ей нужна помощь, а мужчине нужен отдых. Начинается череда взаимных упреков.

    К тому же, следить и ухаживать за собой молодой маме, как правило, некогда, а про интимную жизнь и говорить нечего — до нее ли тут?

    Вся эта ситуация давит на мужчину, и он считает за благо покинуть территорию.

    Причина 5. Любовница

    Старо, как мир. Если мужчина чего-то не может получить дома, он пойдет и получит это в другом месте. И тут на горизонте появляется, например, симпатичная коллега. И мужчина начинает строить новые отношения уже с другой женщиной. Оглянуться не успел, как бросил жену с двумя детьми.

    Причина 6. «Доброжелатели»

    Как часто про распавшиеся семьи говорят, что их «родственники развели». И действительно, когда с обеих сторон в уши нашептывают всякие гадости про твою «вторую половину», начинаешь задумываться: а может, этот человек и правда тебе не подходит? И вообще недостоин? И вот семья уже на пороге развода, потому что старательные родственники, друзья и коллеги наговорили разного.

    Как выжить после развода без денег и с ребенком

    Отчаяние и чувство безысходности — вот что чаще всего испытывают брошенные с детьми жены. Непонятно, как жить дальше, земля из-под ног ушла, чтобы, как это кажется в тот момент, никогда не вернуться. Это неправда. И земля под ноги вернется, и окажется, что жить дальше вполне возможно.

    С чего начать? Составьте план. Напишите свои доходы и расходы, выявите ресурсы, поймите, что и сколько занимает времени. Поставьте цели. Какие-то цели будут охватывать ближайшие пару дней, а какие-то могут оказаться задельем на полжизни.

    Приступите к реализации плана. Возможно, вы будете искать работу на дому, может быть, освоите новую профессию (например, у вас есть определенная сумма денег, на которую вы можете позволить себе курсы кройки и шитья или самостоятельно возьметесь за изучение Photoshop), а может, выяснится, что у вас есть дача, которую давно нужно бы продать, и вложить деньги во что-то стоящее.

    Будьте все время заняты. Эта терапия спасает и от мрачных мыслей, и от соблазнов войти второй раз в реку, в которую входить не надо. Труд принесет свои плоды — и вот вы уже не «разведенка без гроша», у вас все налаживается.

    В вашем плане на жизнь обязательно должно быть место для занятий с ребенком — чтобы мама не растворилась в работе, а принимала участие в его жизни. Для этого непременно нужно найти внутренний ресурс.

    И последнее — следите за здоровьем . Это как в самолете — сначала кислородная маска надевается на себя, и только потом на ребенка. Ваше здоровье — вопрос вашего с ребенком благополучия. Если вы будете здоровы, спокойны и улыбчивы, в вашем будущем и в будущем вашего ребенка ожидается гораздо больше радости и взлетов, чем неприятностей и падений.

    Важно, чтобы ваш сын или ваша дочь не пострадали от разрыва отношений своих родителей. Как бы ни было трудно и плохо — старайтесь держать себя в руках.

    Осознайте, что разрыв отношений — это то, что с вами уже случилось. Сейчас вы не знаете, как пережить развод, но, поверьте, это не конец света. Даже если сейчас вам кажется, что это не так. Не думайте, что жизнь кончена — с уходом мужчины, который, кстати, поступил не самым лучшим образом, вы получаете шанс обрести в будущем нечто новое и прекрасное.

    Чтобы пережить развод, нужно не пять минут. Переживать — это нормально. Самым трудным считается период в 2–3 месяца сразу после развода. Психологи советуют в это время не принимать никаких радикальных решений. Дайте себе время остыть, успокоиться и взглянуть на вещи трезво.

    Важно, чтобы ваш сын или ваша дочь не пострадали от разрыва отношений своих родителей. Как бы ни было трудно и плохо — старайтесь держать себя в руках. Дети чутко реагируют на ваше настроение, постарайтесь им обеспечить максимальный психологический комфорт, который возможен в такой ситуации.

    Как бы ни банально это звучало, но нужно объяснить ребенку, что папа и мама вместе больше не живут, но оба продолжают его любить. Расскажите это ребенку так, чтобы ваше объяснение помещалось в рамки его представления о мире. То есть, говорите с ним на языке, доступном его возрасту.

    И обязательно объясните, что происходящее — не его вина. Психология ребенка такова, что он, как эгоцентрик, подсознательно считает себя виноватым. «Мама с папой поссорились, потому что я разбил вазу». Снимите с него груз ответственности за взрослые отношения, за которые он, собственно, ответственность нести и не должен.

    Вам больно, вам обидно, вы злитесь. Вы испытываете целый спектр эмоций по отношению к бывшему мужу, и все они, в основном, негативные. Но настраивать ребенка против отца — плохая затея. Ведь он его любит. Больше того — он себя ощущает как человека, в котором есть половина мамы и половина папы. Говоря плохое об отце ребенка, даже если он заслужил, вы, по сути, настраиваете ребенка против какой-то значительной части его самого. В результате он может получить такую психологическую травму, которая испортит жизнь вашему чаду на долгие годы.

    Если бывший муж не отказывается от отцовства, не опасен для ребенка, помогает и хочет с ним видеться — позвольте им это. Разрешите навещать или встречаться на нейтральной территории. В конце концов, хороший «воскресный папа» лучше, чем никакого.

    На вас легла тяжелая задача — растить ребенка без отца. Вы будете много работать, вы будете уставать, вам многое придется делать самой. В этом плотном графике нет места развлечениям, и мать-одиночка часто сама себя «загоняет», рано или поздно приходя к нервному, а порой и физическому, истощению.

    Чтобы этого не случилось, позволяйте себе передышки. Порой дополнительные полчаса сна важнее, чем до блеска начищенная плита, а десятиминутная прогулка по парку полезнее, чем идеально отглаженные стрелки на брюках. Позвольте себе хотя бы раз в день «награду» — получите удовольствие от какой-нибудь мелочи. Три минуты танца под радио. Пять минут спокойно попить чаю. С конфетой. А еще можно намазать руки кремом, который вкусно пахнет. Или надеть любимый свитер. Эти маленькие радости делают большое дело. А потому не забывайте про них.

    Заключение

    Наверное, есть на свете такие женщины, которые просто перешагивают через развод с мужчиной, который бросает жену с ребенком, и живут себе дальше. Всем остальным приходится тяжело. Но знаете, что? Нельзя опускать руки — ведь у вас есть вы и ваш ребенок. Возможно, легко не будет, но вы обязательно справитесь.

    Для женщин, которые оказались в такой ситуации, когда муж бросил с ребенком одну, и не знают, как пережить разрыв, есть место, где они могут получить помощь и поддержку. Обратитесь к экспертам сайт — и вас непременно поддержат и подскажут, как лучше поступить. Для новых клиентов бесплатна!

    Иногда мужчины ведут себя совершенно не по-мужски, и даже не задумываются об этом. Так, достаточно распространенной является ситуация, когда парни крутят несколько романов одновременно и изменяют своим девушкам. Конечно, с возрастом многие остепеняются и заводят крепкие семьи, но иногда юношеские привычки безалаберности в отношениях сохраняются на всю жизнь. Поэтому женщины часто сталкиваются с такой сложной ситуацией, когда муж ушел к другой женщине и бросил ребенка. Попробуем им немного помочь.

    Если муж ушел, то как начать новую жизнь ?

    Конечно, такая ситуация может случиться на разных этапах брака. Но особенно горько тем девушкам, которые только недавно стали мамами и особенно зависят от супруга. Измена и предательство бьет по ним сильнее всего. И для того чтобы оправиться от поступка благоверного нужно:

    Отказаться от самобичевания;

    Погрузиться в материнство;

    Отыскать себе группу поддержки;

    Поверить в себя;

    Не отказываться от положенного по закону.

    Откажитесь от самобичевания

    Муж уходит от женщины к другой не потому что предыдущие отношения его каким-то образом не устраивают. Просто он разлюбил жену и является по своей сути не слишком порядочным человеком (если изменил супруге с малышом). Конечно, смириться с такой ситуацией непросто, но обвинять себя в ней точно не нужно.

    Некоторые женщины заходят еще дольше и начинают винить в разводе или измене ребенка, мол, не было бы его, и все было бы нормально. Безусловно, такие мысли не здоровы, но полноценно избавиться от них своими силами практически невозможно. Поэтому лучше проконсультироваться со специалистом – квалифицированным психологом или психотерапевтом.

    Погрузиться в материнство

    Не стоит терзаться мыслями о неверном муже, семьи-то уже нет, так что отдайте себя заботе о том, кому вы действительно нужны. Если ребенок находится в раннем возрасте, его здоровье напрямую зависит от психоэмоционального состояния матери. Все что ему нужно – спокойствие и тепло родной мамы. Поэтому сделайте все возможное, чтобы удовлетворить эту его потребность.

    Возможно, именно погружение в материнство поможет вам справиться с отчаянием и депрессией, отложить в дальний уголок сознания мысли о предательстве.

    Отыщите себе группу поддержки

    Чтобы не сойти с ума от мыслей о разводе и нахождении в одиночестве, предательстве мужа, с ребенком на руках, найдите себе достойную группу поддержки. Отлично, если у вас есть настоящие подруги и друзья, любящие родители и заботливые близкие. В таком случае вам действительно повезло, они и с ребенком помогут, и дадут возможность сохранить здравый рассудок, не погружаясь в пучину отчаянья. Не стесняйтесь просить о помощи тогда, когда она вам действительно необходима. И не держите эмоции в себе – выговаривайтесь хотя бы иногда.

    Но случается и такое, что после исчезновения неверного мужа, молодая мама оказывается в одиночестве с ребенком на руках. Родные и близкие могут находится в другом городе или просто быть безразличными. Найти себе достойную группу поддержки можно на женских форумах, которых сейчас в интернете предостаточно. Иногда собеседники даже с другого края земного шара оказываются очень понимающими и способны дать искреннюю поддержку.

    Поверить в себя

    Вера в себя, в первую очередь, заключается в принятии и осознании того факта, что вы можете со всем справиться самостоятельно. И это не следствие вынужденной необходимости, а изначально ваша способность. Вы можете сами заботиться о себе и ребенке, вам под силу вырастить кроху достойным и самостоятельным человеком. Кроме того, вам удастся справиться со всеми неприятностями, которые подготовила вам жизнь.

    Не отказывайтесь от положенного по закону

    Когда женщина находится с ребенком на руках – это не время крутить носом и играть в благородство. Если вы с отцом ребенка были женаты, то вам положена определенная финансовая поддержка. Мы советуем читательницам «Популярно о здоровье» обязательно проконсультироваться с юристом (хотя бы в том же интернете), как правильно вести себя, какие документы нужно куда подать, чтобы получить алименты на ребенка и на себя (если возраст крохи еще не достиг трех лет).

    Однако, если вас ничего с отцом ребенка не связывает (вы находились в так называемом «гражданском» браке), подумайте, стоит ли доказывать его отцовство в суде. Ведь если мужчина будет действительно записан отцом, он будет иметь право влиять на ребенка, видеться с ним по закону, ограничивать его передвижение (например, поездки за границу), а бонусы от этого могут быть очень небольшими, если и вовсе будут. Поэтому снова-таки, лучше обсудить ситуацию с юристом.

    Муж бросил семью и детей — нужно ли возвращать такого ?

    Для многих женщин очень важно добиться того, чтобы нерадивый муж вернулся в дом, в семью. Но на самом деле, не стоит манипулировать ним при помощи ребенка или пытаться надавить на совесть через родителей, родственников и друзей. Да, действительно, при определенном давлении муж может снова вернуться домой, но что это принесет? Постоянную ревность, новые измены, недоверие, и общее ухудшение атмосферы в доме.

    Известны случаи, когда мужчина, вернувшийся в семью не по своей воле, становился истинным домашним тираном, начинал выпивать, поднимать руку на супругу и на ребенка. Возможно, лучше оставить решение уйти к другой на его совести. И в этом случае он может действительно вернуться в семью, но вы уже окажетесь в более выигрышной позиции.

    Если муж бросил с ребенком, то жизнь на этом не оканчивается. Женщины на самом деле очень сильные и способны сворачивать горы, даже без крепкого мужского плеча рядом.

    Добавить в закладки

    Здравствуйте! Кажется, совсем недавно вы радовались рождению ребенка, строили совместные планы, и вдруг — муж бросил вас с детьми. Вы в растерянности… Для вас ситуация, в которой муж бросает с маленьким ребенком — абсолютная неправильность, которая никак не могла произойти с вашей семьей.

    Муж уходит из семьи с одним, с двумя детьми — и сейчас самым важным для вас становится вернуть детям отца. Не мужа в семью — а папу детям. Ведь дети — это самое главное. Практически все женщины совершают эту ошибку.
    Но ведь он не перестал быть отцом (плохой ли, хороший ли отец, он все равно отец). Он ушел от вас, его статус мужа меняется, поэтому важно и нужно акцентировать внимание на этом.


    Сначала расскажу, в чем причина этого распространенного заблуждения, и что нужно делать, если вы с детьми не нужны мужу. То, о чем вы узнаете от меня, поможет вам восстановить семью, если муж бросил вас с детьми. Прочтите это.

    Почему мужчины бросают детей?

    Мужчины бросают беременных жен, бросают жен после родов сразу, муж уходит из семьи с двумя детьми. Самые яркие примеры, которые на слуху: Аршавин, который бросил жену с тремя детьми; актер Евгений Цыганов оставил жену с семью детьми! И этот перечень можно продолжать без конца и края. Почему так происходит?

    Люди разделены на мужчин и женщин не только по внешним признакам. Каждой группе четко прописана определенная модель поведения.

    Вы не раз слышали, а возможно и сами говорили своему сыну: «Мужчины не плачут», или дочери: «Девочки так себя не ведут». Причем самая маленькая кроха понимает, о чем речь.

    Есть внешняя идентификации, а есть внутреннее самоощущение:

    • Семейное: вы женщина, вы дочь, вы жена, вы мать.
    • Социальное: вы преподаватель, вы экономист.
    • Национальное.
    • Территориальное.
    • Религиозное
      и т.д.

    Пунктов множество. Мы не будем все перечислять. В данном случае имеет значение то, что одни социальные роли для нас важнее других. И вот тут мы, наконец, дошли до главной мысли.


    Для женщины важная внутренняя роль — «Я – мать» . Это не означает, что она не хочет быть красивой женщиной, не желает любви или не планирует построение карьеры. Это значит, что она может пожертвовать всеми остальными своими проявлениями ее «Я», если это потребуется ради детей.

    Для мужчины важная внутренняя роль — «Я – мужчина» . Это не значит, что он не любит своих детей или не хочет счастливую семью. Это значит, что он может пожертвовать всеми остальными своими проявлениями своего «Я», если это потребуется для сохранения ощущения себя мужчиной в первую очередь.

    А теперь очень простая математика — как только женщина начинает относиться к супругу, в основном, как к отцу своих детей, а не как к любимому и, главное, желанному мужчине, у него начинает внутри звучать сирена, предупреждающая об опасности.

    В результате мы видим такую картину: муж бросил вас с детьми и ушел, а вы…

    • Желая наладить контакт с мужем, который бросил вас с детьми, напоминаете ему об его отцовских обязанностях: детям нужно купить то, нужно отвести туда, они себя плохо чувствуют. Вы знаете, что на это он отреагирует точно. Вы считаете, что его любовь к детям сгладит . А если нет, то переходите к следующему пункту.
    • Ставите ему в укор, что он бросил детей, что он плохой отец, что он ушел от вас — а не от детей, что ответственность за их воспитание с него никто не снимал. Вы акцентируете внимание на его жестокости и бессердечии и т.д.

    Что же делать, если муж бросил с детьми

    Давайте вначале определимся с вашей конечной целью. Вы хотите просто с собой мужчину, даже если он будет несчастлив рядом с вами? Или снова иметь крепкую семью и любящего супруга?

    Ответ очевиден только на первый взгляд, так как вольно или невольно женщины продолжают манипулировать детьми, пытаясь восстановить семью.

    Да, есть шанс, что супруг может поддаться на давление, и останется с вами, жертвуя своими эмоциями ради детей. Только это не будет семьей — хотя может продлиться всю вашу жизнь. Он будет любить детей, и терпеть из-за них вас. И что самое печальное — вы каждый день будете это чувствовать и знать.

    Второй вариант — ваши упреки вызовут только агрессию или полное игнорирование. Муж вообще прекратит любые контакты с вами.

    Он сам знает, что он . Он сам знает, что это плохо. Ваш муж, принимая решение бросить вас с маленьким ребенком, уже внутренне готов к этим обвинениям. Поэтому эти упреки — мимо цели. Вы сколько угодно можете напоминать ему, что самое главное — дети, но это только будет отдалять вас друг от друга.

    Собственно, он и пустился во все тяжкие — гуляет, изменяет, уходит именно потому, что его «Я – Мужчина» пересилил в нем его «Я – Отца».

    Понимаете?

    Это очень важно. Это ключ к тому — как вернуть мужа, ключ к тому, чтобы понять — чего именно ему не хватает.

    Как правильно вернуть мужа в семью?

    Если муж бросил вас с детьми, его можно вернуть ! Ведь на самом деле мужчина любит своих детей, он хочет семью, он хочет уюта. Но при этом осознание того, что теперь он на вторых ролях в жизни своей женщины он крайне сложно воспринимает. И мужчина попросту сбегает из семьи, вместо того, чтобы выяснить причины и найти выход.

    Вам нужно срочно брать ситуацию в свои руки.

    Почему важно торопиться? Чаще всего из семьи с детьми мужчина уходит к любовнице. Только женщина может дать ему ощущение того, что он ценен сам по себе, что он главный в чьей-то жизни. Что он может еще вызывать эмоции, желания, ощущать, что вся его жизнь — до конца дней, не состоит только из одних: «Ты должен то», «Ты должен это». Понимаете?

    В нем говорит и действует «Я – Мужчина». Сейчас в силу разных обстоятельств вы «потеряли» в нем мужчину и поэтому ваш муж ищет ощущение нужности этих своих качеств на стороне.

    Как он считает, другая женщина его понимает, желает и ценит. Другая, а не вы. А детей можно навещать по выходным. В конце концов, половина страны так живёт.

    И именно поэтому мы будем не детям возвращать отца — а , любимого мужчину вам. Сначала вы жена — выстраивающая отношения с мужем и только потом вы — мама. В итоге — у вас крепкая семья, любящий муж и вы уверены в том, что он счастлив с вами!

    Понимание причин — это только полдела, для вас особенно важно не поддаваться приступам эмоций. Остаться одной с детьми сложно с любой стороны: моральной, материальной — вот только где взять силы и начать действовать. Ведь так?

    На этой странице вы видите видео ролик «Как вернуть мужа». Прослушайте его!

    Я записала пошаговую инструкцию, что и как с делать, чтобы вы смогли восстановить отношения с мужем и вернуть отца детям.

    Эта методика работает!
    Даже если он уже живет с другой.
    Даже если вы уже в разводе с ним.

    Я еще раз напоминаю вам — вы сейчас возвращаете любимого мужчину в семью. Дайте ему это почувствовать.

    Сейчас соберите свое внимание и прослушайте этот урок!
    С верой в вас, Мария Калинина.

    «Муж ушел от меня после депрессии. Он просто повторял, что это «его проблема». Он решил, что эта жизнь, наша жизнь, не для него ».

    «Меня ударило как тонна кирпичей. Я никогда не забуду дату. Это запечатлелось в моей голове. Хотя я наполовину ожидал этого за несколько недель до той ночи, когда мы расстались, воздействие было сильнее, чем все, что я испытал. Это было почти как смерть, но человек, которого я терял, все еще был передо мной. Он решил, что эта жизнь, наша жизнь не для него.

    С любезного разрешения Niamh Tracey

    Мне казалось, что я не могу дышать, в груди ощущалось напряжение, и я носил его с собой несколько месяцев. Я погрузился в работу, чтобы занять свой ум, и хотя я присутствовал для своего сына Ноя, я не присутствовал в себе. Я был потерян. Этого просто не было в моей семье. Все, кого я знаю, вместе уже много лет и до сих пор безумно любят. В душе я безнадежный романтик. Это было моей целью — то, что только что произошло, не было моим жизненным планом. У меня есть очень поддерживающая семья, на которую я мог опереться и которая помогала мне любым способом, но мне все равно потребовалось много времени, чтобы снова обрести себя, стать целым без человека, который, как я думал, сделал меня целым.Это была моя ошибка сама по себе. Мне не нужен был кто-то, чтобы быть целым.

    Мой муж ушел от меня после двухнедельной депрессии, когда он не рассказывал мне, что происходит. Он просто продолжал говорить, что это «его проблема». Позже я узнал, что эта депрессия, вероятно, возникла из-за того, что он не хотел оставлять сына, но чувствовал, что застрял в браке, в котором не хотел быть. В ночь, когда мы расстались, он сказал, что любит меня, но «не так». Он сказал мне не плакать, он не мог с этим справиться.Около года между нами не было идеальных отношений, но после Рождества я подумал, что все идет хорошо. Мы подали заявку на ипотеку, и именно в те недели, ожидающие одобрения, он принял решение уйти в начале февраля 2017 года. Возможно, это было последней каплей.

    С любезного разрешения Niamh Tracey

    У меня фантастические близкие друзья и еще более большая семья. Мои кузены приходили с вином и едой почти каждые выходные после разрыва отношений. Они никогда не узнают, насколько я благодарен. Внешне я оставался сильным, и все спрашивали, как я держу его вместе, но это не значит, что это не было чрезвычайно трудным и самым травмирующим опытом в моей жизни.Я держался вместе, потому что у меня было до. Я сильный человек, это помогает. Я из семьи сильных людей. Мой папа сильный, а мама еще сильнее. Моя бабушка вырастила 3 ​​девочек вдовцами, когда ей было всего 42 года. Можно с уверенностью сказать, что это, вероятно, по родословной, и у меня есть отличные образцы для подражания.

    С любезного разрешения Niamh Tracey

    Я постепенно восстанавливала себя через консультации в течение более года, медитацию (я использовал приложение Calm каждую ночь). Моя замечательная семья и настоящие друзья, которых я теперь могу по пальцам пересчитать, поддерживали меня.К одиночеству вы также не будете готовы. Вы все делали как семья, а теперь куда вы идете и чем занимаетесь, пока большинство ваших друзей находятся вне дома в семейные дни? Последнее, что вы хотите сделать, — это провести его со счастливой супружеской парой или попытаться развлечь своего ребенка, пока вы встречаетесь с другом, не имеющим детей, за чашкой кофе и « болтать ». (Больше времени тратится на то, чтобы попросить ребенка сесть / остановиться. что / вести себя).

    Сейчас я нахожусь в прекрасном месте, но у меня все еще бывают трудные моменты и трудные дни, особенно когда дело касается воспитания детей в одиночестве или поиска занятий по выходным.Я все еще учусь, расту вместе с Ноем. Каждый может понять, когда я говорю, что каждый день — новый день с детьми.

    С любезного разрешения Niamh Tracey

    Теперь, когда у меня есть смелость и уверенность, чтобы рассказать о своей истории, я хочу вдохновить других через Mint Movement, сообщество родителей-одиночек, сделать то же самое. Только когда я стал родителем-одиночкой, я действительно начал понимать, насколько эта тема все еще табуирована. Термины «сломанный дом», «разбитая семья», «неудачный брак», «распавшийся брак» по-прежнему используются для описания моей ситуации, и все это я ненавижу.Это действительно устаревшие условия. Что определяет семью в 2019 году? Семьи не обязательно должны быть матерью, отцом, детьми. Им даже не обязательно содержать отца или мать, это могут быть тети, дяди, сводная семья или даже друзья. А в некоторых семьях один родитель. Почему общество не догнало это?

    Я знаю, что для некоторых людей намного труднее найти силу внутри, и у некоторых людей может не быть сети поддержки вокруг них, но с Mint Movement, я хочу, чтобы вы знали — вы не одиноки.Многие из нас проходят через то же самое, и у вас есть сеть поддержки, состоящая из людей, к которым можно обратиться за кофе, чатами, дружбой, даже просто чтобы прочитать истории и задать вопросы или узнать, что вы делаете отличную работу. Вы можете двигаться дальше и снова начать наслаждаться жизнью со своими детьми — знайте, что вы это сделаете. Конечно, у вас будут хорошие и плохие дни, я все еще получаю их, но их сейчас немного, и они очень редки.

    Ной любит своего отца, и мы всегда поддерживали гражданские отношения ради него.Он для меня лучшее, что вышло из этих отношений, и за это я ему благодарен ».

    Предоставлено Ниам Трейси

    Этот рассказ написала Ниам Трейси из Дублина, Ирландия. Вы можете следить за ней в Instagram , здесь . Вы также можете посетить ее веб-сайт Mint Movement здесь . Разместите свою историю здесь и подпишитесь на нашу бесплатную рассылку наших лучших историй.

    Прочитайте больше вдохновляющих историй одиноких мам:

    «На седьмом месяце беременности я нашла в Интернете сообщения десятку женщин, в которых говорилось, что он ненавидит меня и сожалеет о моей смерти.Он был моим лучшим другом и обещал, что мы сможем стать родителями ».

    «Отец моего ребенка покидал меня. Я была молодой матерью 3-месячной девочке. Единственные вещи, которые у меня были, — это сумка с одеждой и компьютер. Она этого не заслужила ».

    Знаете ли вы кого-нибудь, кому эта история принесет пользу? ПОДЕЛИТЬСЯ этой историей на Facebook со своими друзьями и семьей.

    Вы чувствуете себя виноватым за развод с хорошим парнем?

    Недавно мама написала мне:

    «Я хочу развестись с мужем, но чувствую себя виноватой.”

    Я чувствую себя виноватым за то, что расстался с браком. Мой муж действительно очень хороший парень. Он отличный папа, очень меня любит, у него хорошая карьера. В нашем браке не было ничего плохого. Я просто больше его не любила и хотела уйти.

    Теперь наш развод почти завершен, и все мы были опустошены, особенно наши дети. Теперь им приходится болтаться между двумя домами, преодолевать боль разведенных родителей, мой бывший опустошен, его родители и наши друзья опустошены, и мы оба беднее, вынуждены содержать два дома.Даже собака проигрывает, потому что она осталась со мной и скучает по своему «папе»!

    Конечно, мне все это очень грустно, но я просто не могла больше быть за него замужем. Мы не интеллектуалы или профессиональные коллеги — я развиваю цифровой бизнес, которым я увлечен, в то время как он на 100% доволен своей корпоративной работой среднего звена с хорошими преимуществами.

    Я перестал испытывать к нему сексуальное влечение много лет назад, хотя он все еще очень красивый и подтянутый мужчина. Вместо этого я обнаруживаю, что фантазирую и / или флиртую с мужчинами из моих профессиональных кругов, которые морально стимулируют меня, понимают мою карьеру и творческий потенциал и зажигают во мне то, чего, как мне кажется, я никогда не испытывала со своим мужем, — глубокую женскую СТРАСТЬ (некоторые эти парни толстые, старые или некрасивые — и я до сих пор считаю их такими-такими сексуальными!).Это мужчины, которые вписываются в мой собственный растущий круг общения, состоящий из одинаково целеустремленных и творческих людей — людей, с которыми мой муж никогда особо не общался и с которыми не чувствовал себя комфортно (хотя, при всей своей порядочности и преданности мне, он всегда был добрым и заботливым). усилие для).

    У меня нет никаких обязательств ни с одним из этих мужчин, но просто ощущение того, что происходит вокруг них, заставило меня осознать это, оставаясь в моем браке. Я упускаю то, чего я очень жажду и хочу взрастить. Теперь, с другой стороны моего брака, я вижу, что, возможно, никогда не найду той романтической связи, которую я жажду, и я могу быть одиноким.Я вижу, как те, кого я люблю больше всего, страдают из-за этого решения, и я остаюсь эгоистичным, виноватым и полностью прогнившим.

    Жизнь после развода — 3 вещи, которые вы можете сделать сейчас, чтобы переехать на

    Короче: я хотела развода — так почему мне так грустно?

    «Помните, что чувство вины не означает, что он виновен», — говорит Мишель Паргман, лицензированный консультант по психическому здоровью из Джексонвилля, штат Флорида. «Вина — это энергия, которую можно использовать для дальнейшего изучения того, что можно делать по-другому в будущем.Горе полезно идентифицировать как побочный продукт развода — независимо от того, исходит ли потеря из самих отношений, или из-за утраченного ожидания того, что было первоначальным видением брака. Как только мы осознаем эти чувства, мы сможем обратиться к ним — будь то индивидуальное консультирование, групповая поддержка или определение наставников, религиозных / духовных лидеров или друзей ».

    Не можете решить, бросить его или нет? Как решить, разводиться или нет — за и против и как сказать жене или мужу, что вы хотите развода.

    Испытываете ужасное чувство вины после подачи на развод? Подумайте о том, чтобы найти терапевта в Интернете, используя терапевтическую платформу, такую ​​как BetterHelp. Прочтите наш обзор BetterHelp или узнайте больше о лучших сайтах онлайн-терапии на 2021 год.

    Послушайте мою серию «Like a Mother» на эту тему:

    Я слышал много похожих историй, и все они в той или иной степени находят отклик. Я рада, что не замужем за своим бывшим, даже если он хороший парень. Множество причин, в том числе некоторые, упомянутые выше в моем письме.Но бывают времена, когда мы ладим, когда мы болтаем, как старые друзья, в детской игре в мяч, дети устают от беготни между нашими квартирами, я помню все его хорошие качества и все преимущества брак, а я думаю:

    Разве мы не можем просто стать взрослыми и заставить это работать? Разве мы не можем просто договориться больше не ссориться? Будьте в одном доме, будьте практичны, откажитесь от этого банального подросткового представления о вечной одухотворенной романтической любви, не ожидайте, что ваш муж удовлетворит вас, и просто уже будьте реалистами — ДЛЯ ДЕТЕЙ?

    Тогда он будет обвинять меня в том, что мой ребенок споткнулся в коридоре моей квартиры и получил кровавое бу-бу по голове, или отменит визит с детьми в последнюю минуту, потому что он хочет увидеть концерт, и все эти уютные идеи выбросили в окно быстрее, чем развод в Лас-Вегасе.

    Может быть, это значит, что я эгоистка. Может быть, это означает, что я не могу сдерживать свой гнев. Может быть, это означает, что я снисходительный юный художник, но я не хочу быть замужем за своим бывшим мужем, поэтому я не замужем за моим бывшим мужем. Мы были великолепны вместе во многих отношениях, но мы также проявляем друг в друге худшее — то, что ни один из нас не стремится преодолевать. Также: я просто не хочу выходить за него замуж.

    Также также: Это нормально.

    Все эти чувства совершенно нормальны, даже если они противоречат друг другу.Сядьте со всеми и почувствуйте их всех. Все они являются частью процесса скорби, исцеления и празднования, который является расставанием или разводом.

    Разводитесь сейчас? О чем просить в переговорах, чтобы вы приземлились на ноги

    Однако я вижу, как женщины застревают на разводе, которого они очень хотели, и видят ценность в нем. Явно или неявно они чувствуют себя виноватыми, и это чувство вины их сдерживает?

    Что такое вина в разводе?

    Вина за развод — это просто плохое самочувствие из-за того, что вы решили расстаться с супругом, инициировать развод или иным образом полагать, что ваши действия привели к расторжению брака.

    Почему мы чувствуем вину за развод?

    Хотя я здесь, чтобы сказать вам, что для того, чтобы отношения работали, нужны два человека, и обе стороны несут ответственность за то, что отношения не складываются, могут быть некоторые явные действия, которые общество считает очень неправильными и очень сильно ставит ответственность на одного супруга. К ним относятся:

    • Обман
    • Зависимость
    • Физическое и эмоциональное насилие
    • Чрезвычайно плохое управление финансами, включая погашение долгов, перерасход средств и невозможность сохранить работу / отказ от работы
    • Отсутствие секса
    • Просто желание уйти, чтобы жить своей жизнью жизнь

    Понимание вины до развода и после развода

    Если вы чувствуете себя виноватым за выход из брака, действительно избивая себя, вот несколько вещей, которые следует учесть:

    • Скажите честно: ваш муж действительно работает над этими отношениями? Или он тоже пассивно сдался.
    • Он счастлив? Будь честным.
    • Вы беспокоитесь, что, если вы уйдете, он причинит себе вред или станет несчастным? (Созависимое оповещение!).
    • Все ваши друзья и семья думают, что этот брак действительно вреден для вас, и убеждают вас уйти? Слушай их. Часто мы сами себе худшие судьи.

    Видите, куда я иду? Я понимаю, что вам плохо, но наше общество сделало женской обязанностью заботу о том, чтобы наши мужчины были счастливы, накормлены, лежали и наши браки оставались нетронутыми.

    На самом деле вы женщина с потребностями и желаниями, и, поскольку теперь мы можем зарабатывать собственные деньги, голосовать и владеть землей на свои проклятые имена, браки в основном служат источником эмоционального и сексуального удовлетворения.Когда это исчезнет, ​​не будет особых причин оставаться в

    .

    Как долго сохраняется чувство вины при разводе?

    Вина за развод длится столько, сколько вы пожелаете, хотя для того, чтобы пережить большой разрыв, действительно нужно время. Хороший солидный год — это щедрая мера для скорби. Может помочь терапия.

    «Я хочу развестись с мужем, но мне его жаль».

    Это ты? Вот ответ:

    Вы чувствуете себя плохо / виноватым / стыдно из-за одного или всех из этих:

    • Вы разорвали отношения, которым были посвящены (нарушили свое обязательство), и причиной, вероятно, является ваше собственное счастье.
    • Женщин учат, что наше высшее призвание — жертвовать ради семьи и детей.Другими словами, нас рано учат, что наше счастье легкомысленно и эгоистично.
    • Нам со всех сторон говорят, что дети в семьях с матерями-одиночками страдают и наказываются за неспособность родителей сохранить несчастливый брак. Матери всегда берут на себя вину за эту чушь.
    • Жены учат быть связующим звеном в браке — заблудший муж, или несчастный муж, или потрепанный брак привязаны к тому, чтобы она позволила себе уйти / недостаточно внимательна / была стервой и ворчанием / недостаточно хороша.
    • Вы действительно опечалены отношениями, которые когда-то приносили вам большую радость и утешение.
    • Вы вправе оплакивать отношения / мечту / семью, которых вы очень хотели, которые были частью мечты, плана и предположения о том, какой будет ваша жизнь — и больше не существует.
    • Даже на бессознательном уровне вы принимаете сексистское позорное чувство сексуальности мамы. Любое ваше желание встречаться, найти романтику, потрахаться, испытать воды знакомств, покопаться на сайте знакомств — или побыть на публике с мужчиной, в которого вы глубоко влюблены (и, возможно, изменили ему), — встречает обильная доза комплекса мадонны-шлюхи в обществе, когда дело касается матерей: нам говорят, что хорошие матери — девственницы, и наши дети съежатся от ужаса, если они станут жертвами того, что их матери выражают свою женственность.

    Опять же все это нормально. Проработайте свои гнилые чувства и поймите, откуда они берутся.

    Является ли вина причиной остаться в браке?

    Вина — причина остаться в браке, но она не вдохновит кого-либо из вас по-настоящему работать над тем, чтобы сделать отношения успешными, преданными, связанными.

    Как вина в разводе сдерживает мам

    Когда чувство вины, связанное с вашим разводом, становится беспорядочным, это когда вы сдерживаете себя неявными и явными способами.Вы остаетесь в тупике. Вот распространенные способы, которыми чувство вины за развод женщин удерживает их в тупике.

    Вина при разводе может сделать развод более дорогим и болезненным

    Если вы только начинаете свой путь развода, сожаление или чувство вины могут проявляться всевозможными токсичными способами, которые делают процесс развода намного более болезненным для всех вовлеченных сторон, включая наем судебных адвокатов, грязную игру, которая будет стоить всем денег и душевной боли .

    Если это касается нерва, сделайте глубокий вдох. Просите у своей высшей силы милости, доброты и прощения — у него и у себя.Ищите развода с минимальным конфликтом. Это может означать работу с посредником или подачу заявления о разводе через Интернет. Возможно, вам придется нанять профессионала, чтобы убедиться, что подача документов завершена и интересы всех представлены, но начало вашего нового совместного родительского путешествия с наименьшим количеством драмы и с наименьшими затратами денег окупится в так много способов.

    Есть много качественных онлайн-компаний по разводам, которые помогут вам осуществить безальтернативный развод с минимальным уровнем конфликтов за умеренную плату.Вот наш список и обзоры лучших онлайн-бракоразводных компаний.

    Вина за развод может навредить вашим совместным родителям

    Независимо от того, как вы относитесь к своему бывшему, или к своему браку, или к концу этих отношений, если у вас есть дети вместе, вот факты:

    Он будет в вашей жизни навсегда.

    Чем раньше вы поймете, как дружить с родителями, тем лучше. Прочтите эти правила для успешного совместного воспитания детей, независимо от того, насколько токсичен ваш бывший.

    Вы можете обнаружить, что после развода он стал лучшим отцом, и теперь, когда вы больше не ссоритесь с ним и половину времени рожаете детей, вы становитесь лучшей мамой.

    Он может вам снова понравиться (это уже случилось).

    Одно из первых приложений для совместных родителей и широко используемое приложение OurFamilyWizard, которое включает чат, хранение информации (например, контактную информацию педиатра и учителя, рецепты и т. Д.) И ведение финансовой отчетности. 30-дневная бесплатная пробная версия, скидки для семей военнослужащих и программа, по которой OurFamilyWizard бесплатно предоставляется семьям с низким доходом. Каждый родитель может бесплатно добавлять неограниченное количество других людей, включая детей, бабушек и дедушек, сводных и бонусных родителей, а также адвокатов.

    Вина за развод мешает вам встречаться и находить любовь (и веселье!)

    PSA: Мамы — женщины. Женщины — сексуальные зрелые взрослые, которым нужны дружеские отношения, секс и романтика. Может быть, вы просто еще не готовы встречаться, и это нормально.

    Но разве вы встречаетесь не из-за вины? Вы чувствуете, что не заслуживаете любви?

    Вы чувствуете себя странно, имея половую жизнь с кем-то, кто не является отцом ваших детей?

    Ваши друзья и семья несут вину за то, что отнимают у детей время на свидание? Или, что еще хуже, они заставляют вас поторопиться и снова выйти замуж, пока вы еще молоды, и снова создать «настоящую» семью ради детей?

    Может быть, вы встречаетесь или даже имеете партнера — но скрывайте эту часть себя от детей, покрывая стыдом всю эту, очень важную часть себя — что я вам обещаю: ваши дети уловят это, независимо от того, думаете ли вы, что они это делают. или не.

    Вот что вы будете делать:

    1. Покопайтесь на сайте знакомств. Я также поклонник услуг по сватовству, особенно для занятых мам. Для серьезных, долгосрочных отношений выделяется eHarmony с его глубоким профилем личности (бесплатно), проверенными профилями, видео-свиданиями и 100% участниками, ориентированными на преданные партнерские отношения.
    2. Секс. Секс после развода часто бывает сногсшибательным. Это мой опыт, а также опыт тысяч женщин, с которыми я общался. Приложения для знакомств отлично подходят для этого.Или подмигните тому симпатичному парню в вашем доме — или попросите у местной мамы направление. Вам могут подойти друзья с льготами. Вы можете попробовать все это! Поверьте, хороший секс найти не сложно.
    3. Терапия может помочь. Узнайте обо всех лучших сайтах онлайн-терапии, которые предлагают те же преимущества, что и обычная терапия, но за небольшую плату и с удобством текстовых сообщений, электронной почты, телефона или видеосвязи).
    4. Общайтесь с нужными людьми. Может быть, провести время с веселыми парнями-геями в тренажерном зале или присоединиться к моей закрытой группе в Facebook Millionaire Single Moms, где матери-одиночки открыто болтают о всевозможных сексуальных вещах без капли стыда (темы об анальном сексе всегда оставляют мою челюсть отвисшей) , а также поддерживая мам, борющихся с гильдией и позором.

    Вина за развод означает, что вы держитесь дома, который не можете себе позволить

    Женщины могут странно относиться к недвижимости, и тому есть веская причина. Мы созданы для того, чтобы быть хозяином дома и нести ответственность за создание уютного дома, в котором воспоминания создаются и хранятся из поколения в поколение.

    Это прекрасно и возможно для некоторых.

    Скорее дом — это денежная яма, которая становится большой ошибкой при разводе.

    Спросите любого адвоката по разводам: женщины борются изо всех сил, чтобы сохранить дома, которые они не могут себе позволить, когда разводятся.

    Дом, вероятно, является вашим самым большим финансовым активом, и к нему следует относиться соответственно. Когда вы разводитесь, и если вы вместе с мужем или партнером владели домом, любая доля в доме, скорее всего, является коммунальной собственностью и должна быть разделена 50/50, как правило, при продаже.

    Вместо этого я вижу, как мамы держатся за собственность, которую они не могут себе позволить, на имя:

    • Защита своих детей от стресса, связанного с переездом (факт: исследования показывают, что финансовый стресс / бедность являются самым большим фактором риска при разводе)
    • Поддержание образа жизни, на который, по ее мнению, она имеет право / пара, к которой стремится в браке (факт : ты не замужем за ним! Тебе сейчас нужна новая мечта!)

    Мой совет в 95% таких ситуаций: бери деньги беги!

    Почему?

    1. Если вы не можете легко позволить себе дом, вам нечего в нем делать.Теперь вы на 100% несете ответственность за свой образ жизни и финансовую безопасность. Это невероятная возможность поставить перед собой большие цели и добиться успеха, о котором вы раньше не могли и мечтать. Это действительно сложно, если вам сложно заплатить ипотеку, налоги и коммунальные услуги на свой дом.
    2. Обрежьте связи с той старой жизнью. Независимо от ваших чувств по поводу ваших отношений и их конца, крайне важно признать, что эти отношения закончились, и вы обязаны перед собой и своими детьми жить в реальности и двигаться вперед к новой, надеюсь, более полноценной жизни. .Новые декорации в порядке.

    Эта статья поможет вам решить, оставить дом себе или продать.

    Вина за развод означает, что вы сохраняете память, которой не пользуетесь

    По закону все, что считается подарком к браку, является собственностью одаренных, включая украшения. Я слышал, что так много женщин, которые действительно разорены или иным образом пытаются избежать развода, также держатся за предметы домашнего обихода, мебель, обручальное кольцо или другие вещи, которые они не используют и не получают от них ради потомства.

    Мое общее правило: если вы им не пользуетесь, это не приносит вам радости или иным образом служит мрачным напоминанием о несчастных временах — избавьтесь от этого. И нет: вашим детям не нужно ваше обручальное кольцо. Это означает неудачный брак и, вероятно, их душевную боль. Они не хотят этого дерьма!

    Вот как заработать деньги с помощью фэн-шуй и убрать беспорядок в каждой комнате в вашем доме, а также мой собственный опыт продажи моего обручального кольца за большие деньги.

    Что вы будете делать с этими дополнительными деньгами без чувства вины? Инвестируйте в улучшение своей жизни!

    «Я хотел развода, так почему мне грустно?»

    Вот причины, по которым вы можете так грустить из-за развода, которого вы действительно хотели:

    • Вы любили его, а теперь нет и скорбите об этой потере.
    • Ты причинил ему боль и чувствуешь себя виноватым. Он хороший парень!
    • Вы расстроили всю свою семью, причинили боль своим детям и перевернули свою жизнь. Это большая ответственность для одного человека.
    • Вы беспокоитесь, что ваши дети будут ненавидеть вас всю оставшуюся жизнь.
    • Вы рискнули и боитесь, что позже пожалеете об этом.
    • Вы уже сожалеете о своем решении развестись.
    • Все в вашей жизни меняется, и это всегда тяжело.
    • Ваш первоначальный план, ваша мечта о том, как будет выглядеть ваша жизнь, и то, что, как вы думали, вы хотели, не сработало, и вы работаете над тем, чтобы избавиться от этого.

    Как справиться и преодолеть вину за развод?

    Лучшая месть — это прожить свою лучшую жизнь — и иногда вам нужно отомстить самому себе.

    Я имею в виду следующее: сегодня вы чувствуете всевозможный стыд и вину за желание разорвать отношения. Перенесемся в следующий год, и ваша жизнь будет невероятной: вы в форме, чувствуете себя прекрасно, встречаетесь с отличным парнем (или встречаетесь с множеством парней), процветаете в своей карьере, ваши финансы улучшаются, а ваши дети делают УДИВИТЕЛЬНЫЕ успехи.

    Теперь весь ваш страх и чувство вины вокруг развода вынужден мириться с фактами. Дело в том, что вам и вашей семье стало лучше с тех пор, как вы развелись.

    Хватит спорить с собой!

    Я в разводе почти 10 лет. Черт возьми, моя жизнь в тысячу раз лучше, чем когда я был женат. Я содрогаюсь от того, как бы выглядела моя жизнь, если бы мы остались вместе.

    Я хочу исследовать свою сексуальность так, как это невозможно с ним — и о да, я это сделал.

    Я хочу быть с людьми, которые поддерживают мои огромные профессиональные амбиции и творческие поиски, не соревнуясь — опять же, с ним это невозможно.

    Я хочу быть с мужчиной, который легко прощает и легко смеется, легко берет свою чертову грязную одежду и просто складывает ее в корзину. Счет!

    Я процветаю в профессиональном плане, что было невозможно для меня в этом партнерстве. Я творчески свободен и удовлетворен, чего не могло случиться в том браке.

    Как и зачем разводиться по соглашению

    Я просто не хочу выходить за него замуж. Конец истории. Мне не нужно никому объяснять себя — в том числе и мне!

    Конец этих отношений был болезненным для многих людей. Развод дается ему, мне и моим детям во многих практических смыслах.

    Но чистый результат для всех участников положительный. Сейчас я процветаю и в своей лучшей форме — и я, мои дети и те, кто находится на моей орбите, получают выгоду. Это эгоистично? Подросток? Менталитет постфеминистских, взирающих на пупок поколения X / Y / миллениалов?

    Может быть?

    Да мне плевать.

    Рад за это.

    И я освобождаю вас тоже радоваться этому.

    Еще не совсем там? Сделай это сейчас:

    1. Рассмотрите возможность лечения в такой компании, как BetterHelp. Прочтите: Обзор онлайн-терапии BetterHelp
    2. Сосредоточьтесь на собственном уходе за собой.
    3. Общайтесь с людьми, которые понимают, понимают вас и видят в вас счастье, когда у вас нет смелости увидеть это самому. Еще раз: одинокие мамы-миллионеры на Facebook.
    4. Решите, что завтра вы проснетесь, чувство вины будет меньше, чем накануне, и что для его полного исчезновения может потребоваться много времени.Это круто.
    5. Найдите истории успеха о других процветающих одиноких мамах. У меня есть куча в моей книге, «Пипец-одинокая мама» («Пингвин»).
    6. Обратите внимание на то, как вы себя идентифицируете. Вы знаете тех женщин, которые были в разводе 30 лет и в первые 2 минуты знакомства с кем-то новым они разгружают, что их муж бросил их ради другой женщины / оскорбил ее / вел двойную жизнь / и т. Д.? Не будь той женщиной. У нее одна личность: жертва развода. Ты не она. Вы взрослый человек, полностью контролирующий себя и свое счастье.И не позволяйте никому говорить вам иначе: ВАШЕ СЧАСТЬЕ ВАШЕ СЧАСТЬЕ.

    Поменять имя после развода? Плюсы и минусы и как…

    «Я сожалею о разводе с хорошим человеком».

    Иногда женщины сожалеют о разводе с хорошим парнем. Я знаю одну пару, которая рассталась, потому что ей казалось, что он слишком заботится о своей карьере, а ей было одиноко. Он был хорошим парнем, ее жизнь была прекрасна, но она хотела большего. Она влюбилась в своего гея-инструктора по фитнесу (который, разумеется, не ответил на ее чувства), расторгла брак, а когда ее бывший женился на гораздо более молодой женщине, родила двух детей и превратила свой ресторанный бизнес в предприятие. заработав чистую сумму в сто миллионов долларов, она сожалела о своем решении.

    Скорее всего, нет, но просто продолжай. Найдите ценность в своем опыте, отправьтесь в новое путешествие и приземлитесь в новом, другом — возможно, лучшем — месте.

    Почему я чувствую себя виноватой из-за развода с мужем?

    Вы чувствуете себя виноватым, потому что: вы разорвали отношения, в которых заключили (нарушили свое обязательство), и причиной, вероятно, является ваше собственное счастье; женщин учат, что наше высшее призвание — жертвовать ради семьи и детей; или по одной из нескольких причин.

    В чем вина развода?

    Вина за развод — это просто плохое самочувствие из-за того, что вы решили расстаться с супругом, инициировать развод или иным образом полагать, что ваши действия привели к расторжению брака.

    Является ли вина причиной остаться в браке?

    Вина — это причина остаться в браке, но она не вдохновит кого-либо из вас по-настоящему работать над тем, чтобы сделать отношения успешными, преданными, связанными.

    Мой муж выбирает свою семью больше меня. Что я могу сделать?

    Во многих культурах принято считать, что брак — это начало новой жизни для пары — это точка, в которой многие люди раз и навсегда решают, что они отделяются от семьи, в которой они выросли. начать свои собственные.Супружеская жизнь часто используется в качестве ориентира для истинной взрослой жизни, какой бы гибкой ни была эта концепция, и это означает, что часто считается подходящим временем для ребенка, чтобы действительно начал жить отдельно от своих родителей.

    Однако, независимо от расстояния или идеализма, правда в том, что родственники мужа все еще находятся на расстоянии телефонного звонка; брак — это не просто отношения между двумя людьми, а встреча двух семей. Хотя это правда, что когда мы вступаем в брак с нашим супругом, мы также вступаем в брак с семьей нашего мужа, но установление границ, соответствующих семье нашего мужа, по-прежнему является ключевой частью построения брака, который продлится долгое время.Если границы не установлены, другие люди, в том числе свекровь, свекор или другие члены семьи, могут пересекать эти границы и вторгаться в брак.

    Не знаете, что делать, когда муж выбирает семью вместо вас?

    Лицензированный терапевт может помочь. Поговорите с экспертом по браку и семейной терапии прямо сейчас онлайн. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

    Источник: pixabay.com

    Это может быть сложно, когда вы чувствуете, что ваш муж не заступается за вас, когда вы чувствуете неуважение со стороны его семьи. Очевидно, что сын любит свою семью и заботится о ней — это плохо; Крепкие отношения мужа с родителями могут не только питать, но и позитивно влиять на брак и обеспечивать его долговечность. В конце концов, мужчина может с большей вероятностью уважать свою жену и относиться к ней с честью, если он так относится и относится к своей матери. Кроме того, бывают случаи, когда муж выбирает семью, а не супругу, — может возникнуть множество непредвиденных обстоятельств, которые могут потребовать внимания сына.

    Однако, когда границы слабые и жена мужчины постоянно не является его приоритетом, это может оказаться серьезной помехой в супружеской жизни, особенно если у вас неуважительный муж. Хотя для жены не всегда реально ожидать безраздельного внимания мужа, это может быть особенно обидно, когда ей кажется, что она вообще не получает должного или их отношения могут отойти на второй план.

    Давайте сначала рассмотрим некоторые причины, по которым некоторые мужчины могут ставить семью выше своего супруга, а затем обсудим некоторые здоровые способы и полезные советы, которые помогут решить эту проблему:

    • Он чувствует себя виноватым за то, что не проводит время со своей семьей

    Это особенно верно в отношении мужчин, которые в детстве были тесно связаны со своими родителями.Если вы чувствуете, что проводить много времени с его семьей может быть проблемой в ваших отношениях, поговорите со своим мужем, чтобы узнать, что происходит. Если он хочет провести время со своей семьей, возможно, вы сможете пойти с ним в гости. Вы можете даже подумать о том, чтобы запланировать семейный отпуск, чтобы провести время с семьей вашего мужа, чтобы вы могли укрепить свои связи с семьей вашего мужа, а также укрепить вашу связь с ним. Кроме того, вы можете выяснить, какое конкретное время ему лучше всего проводить с родителями.

    • Он хочет сохранить мир

    Обозрение «ссора с родственниками» существует не только в комедийных фильмах — на самом деле в супружеской жизни нередко возникают конфликты между женой и свекровью или с семьей мужа в целом. Иногда вы даже можете почувствовать, что столкнулись с неуважением к законам. Эти конфликты с семьей вашего мужа разумны, разрешимы и не являются резкими, но в других случаях родственники супруга могут чрезмерно контролировать отношения мужа.Это может быть правдой, когда дело касается простых или более серьезных вещей, и могут быть значительные разногласия с семьей вашего мужа по поводу свадьбы, финансов, воспитания детей и владения недвижимостью, которые могут быть напряженными и могут разделить интересы.

    В этих случаях некоторые мужчины могут решить умилостивить своих матерей, чтобы опустить голову и избежать конфликта. Хотя иногда это может показаться предательством, примите во внимание его точку зрения и оцените, действительно ли он игнорирует ваши интересы и точку зрения при принятии решения, или же он просто пытается быть рассудительным и не испортить свои отношения с семьей.Внутрисемейные конфликты могут быть очень деликатными и могут потребовать некоторого компромисса, чтобы наладить отношения с семьей вашего мужа — однако он также может отвергать то, что лучше для вашей новой семьи, чтобы доставить удовольствие своим родителям и семье вашего мужа. что может быть рецептом несчастливого брака с вашим мужем и может указывать на то, что ему нужно поработать над установлением границ.

    Это естественно, что мужчина глубоко заботится о своей матери — в конце концов, его мама — первая женщина, которая когда-либо любила его.Однако по мере того, как мальчик становится взрослым, его отношения с мамой также должны стать более зрелыми, но это не всегда так. Для сына с незрелыми отношениями с матерью — кого мы можем небрежно назвать маминым мальчиком — границы родитель-ребенок практически не существуют при сильной привязанности. Могут быть признаки того, что ваш муж считает, что желание его мамы — это его приказ. Если его мама хочет, чтобы он поехал по делам, отвел ее в магазин или пообедал с ней, он всегда соглашается.Вот некоторые другие признаки того, что у вашего мужа незрелые отношения с вашей свекровью:

    • Желание ежедневного общения со своей мамой

    • Последовательно выбирая маму, а не жену и детей, или даже себя

    • Отказ уезжать подальше от мамы или даже по-прежнему живет с ней

    • Имеет проблемы с принятием решений без мамы и, в свою очередь, может ожидать, что вы тоже будете от него ребенка

    • Имеет финансовые связи с мамой, что держит его рядом с ней

    • Мужчины дольше живут со своими родителями

    Согласно недавнему исследованию, проведенному исследовательским центром Pew Research Center, впервые в истории мужчины в возрасте 18–34 лет чаще живут с одним из родителей (35%), чем с супругом или партнером (28%).Такое расширенное проживание могло усилить сильную эмоциональную привязанность и черты зависимости с его родителями, что могло вызвать трудности при переключении приоритетов с родителей на супругу.

    Некоторым мужчинам достаточно сложно отдавать предпочтение своей жене над родителями, даже когда они живут в разных семьях, но когда все под одной крышей, это намного труднее и увеличивает шансы сделать свою семью приоритетом. Если жесткие границы не согласованы и не установлены заранее, и если не будет акцента на некоторой степени независимости от семейной ячейки, несмотря на физическую зависимость, могут возникнуть проблемы.

    Источник: pixabay.com

    Вот несколько полезных советов, которые помогут вам решить некоторые из этих проблем вместе с вашим мужем:
    • Общайтесь с мужем

    В отличие от холостяка, свидания и длительные отношения требуют постоянной честности и общения. Первый шаг — честно поговорить с мужем о своих чувствах. Важно поговорить с ним об этом.Кроме того, спросите его о его чувствах, потому что ему может быть просто трудно выразить свои чувства, демонстрируя свою преданность как своей семье, так и вам. Убедите его, что вы не против его семьи и не хотите изолировать его от них. При необходимости найдите компромисс, но убедитесь, что здоровые границы не нарушены.

    Скажите ему, что вы понимаете, что он любит свою семью, и что вы знаете, что он тоже любит вас. Предложите способы, с помощью которых он может помочь вам почувствовать себя более ценным и четко объяснить, что он может сделать, чтобы показать вам, что вы так же важны для него.Оставьте вину за это и сконцентрируйтесь на том, как лучше всего решить проблему вместе, как муж и жена. Продуманное и прямое общение — важный первый шаг, который поможет ему изменить свои приоритеты.

    Когда вы поженились, вы стали командой. Понимание этого и ежедневное построение этих отношений поможет заложить основу, которой вы сможете доверять, когда между вами встают родственники и другие члены семьи. Никогда не ставьте своего мужа в ситуацию, когда ему придется выбирать между вами или своей семьей.Вместо этого решайте свои разногласия в одиночку наедине, а затем подходите к его семье как к команде, когда возникают конфликты.

    Хотя обидеться на свою свекровь или злиться на мужа может быть легко, поймите, что на каком-то уровне многие из нас могут все еще чувствовать себя детьми своих родителей и склоняться к тому, чтобы позволить родителям заботиться о нас как о нас. они делали это, когда мы были моложе, особенно если они были достаточно контролирующими. Однако подчеркните для своего мужа, что полагаться исключительно на своих родителей в вопросах утешения и наставления может стать нездоровым.

    Вы можете почувствовать раздражение, потому что родственники супруга обращаются с вашим мужем как с ребенком. Скажите ему твердо, но мягко, что ему нужно сказать родителям, что он достаточно взрослый, чтобы управлять своей жизнью. Дайте ему понять, что ему нужна собственная независимость — не только ради него самого, но и ради вас.

    • Избегайте обиды на своего мужа

    Не придирайтесь к мужу о том, что вам нужно, чтобы муж проводил с вами больше времени, или о том, что вы предпочитаете вас своим маме и папе.Это только навредит ему, если принизит родителей и отрицает свою роль мужа. Эти обиженные чувства могут перерасти в обиду или гнев, что может вызвать проблемы в вашем браке. Помните, что он выбирает свою семью не для того, чтобы причинить вам боль, а в результате давних связей и стереотипов, которые трудно разорвать с помощью

    .
    • Ваш муж должен сделать выбор

    В конечном итоге ваш муж должен решить измениться.Сделать вас своим главным приоритетом и расстаться с семьей — это, в конце концов, его решение. Он должен провести границу между своей новой семьей и семьей происхождения. Поддерживайте своего мужа и проявляйте понимание, пока ваш муж узнает эти новые черты характера.

    • Исключительные обстоятельства

    Бывают случаи, когда мужу следует уделять больше внимания своим родителям или когда выбор семьи может быть наиболее логичным вариантом.Это ситуации, когда его родители или члены семьи больны, умирают или переживают трудности в своей жизни. Это смягчающие меры, когда ваш муж должен будет помочь им.

    Есть шанс, что ваш муж останется непреклонным в том, что его семья на первом месте. Если это так, вам нужно поговорить с ним о том, почему он разделяет значение семьи, когда речь идет о вас двоих и его родителях. Поймите, что это сложный вопрос, требующий такта и понимания, и обращение за помощью как индивидуально, так и в паре к специалисту по психическому здоровью может быть огромным преимуществом.Могут быть проблемы, которые не были решены, что могло быть фактором, способствующим этому, и специалист по психическому здоровью может дать вам представление о том, что это такое. Кроме того, специалист по психическому здоровью может предоставить дополнительную информацию о причинах, по которым ваш муж ставит свою семью выше вас.

    Выбор работы с профессионалом может позволить вам изучить инструменты, позволяющие лучше общаться и решать свои проблемы всей семьей. Они также могут помочь вам установить полезные границы, объяснить мужу вашу точку зрения и не дать вам показать пальцем и усугубить ситуацию.Эти инструменты могут помочь улучшить отношения между вами, вашим мужем и родственниками супругов.

    Не знаете, что делать, когда муж выбирает семью вместо вас?

    Лицензированный терапевт может помочь. Поговорите с экспертом по браку и семейной терапии прямо сейчас онлайн.

    Источник: rawpixel.com

    Обзоры консультанта

    «За короткое время мы с мужем приобрели большую ясность в действиях и общении друг друга с его помощью.«

    «У нас с мужем был замечательный опыт общения с Китом Уэлшем (LCSW). Мы никогда раньше не чувствовали, что мы по-настоящему связаны с консультантом, но теперь мы завершаем каждую сессию с чувством легкости и планом действий, чтобы продолжить работу. о наших целях, как вместе, так и индивидуально. Он предоставляет инструменты и идеи, которые дают нам право собственности на построение более прочных отношений, вместо того, чтобы просто позволить нам выпустить воздух и продолжить тот же порочный круг. Мы очень ценим его опыт и заботу! »

    Заключение

    Будьте уверены, что вы не одиноки в этой очень распространенной ситуации.Если вы не знаете, что делать с мужем, который постоянно ставит свою семью выше вас, существуют инструменты, которые помогут вам двигаться вперед. Разговор с непредвзятым профессионалом может помочь вам найти лучший способ поговорить с ним, чтобы он слышал и понимал вас. Сделай первый шаг.

    • Следует ли мужчине или мужу предпочесть жену семье?

    В идеальном мире две вещи — семья человека и его супруга — никогда не были бы диаметрально противоположными, а фактически работали бы вместе в гармонии.Прискорбная реальность такова, что иногда с семьей вашего супруга или мужа так не складывается, и ревнивая свекровь действительно может сыграть роль в нашей жизни. В таких ситуациях поймите, что часть брака (и, откровенно говоря, часть становления взрослым) — это понимание того, что вы не можете жить и умереть, чтобы доставить удовольствие своим родителям, а вместо этого вам следует сосредоточиться на построении своей собственной жизни с человеком, на котором вы решили жениться.

    Однако в некоторых уникальных обстоятельствах выбор мужа своей семьи не только приемлем, но и, вероятно, является более ответственным делом.Важно помнить, что у каждой семьи есть своя уникальная динамика. Если в семье вашего мужа возникнет кризис, вполне понятно, что мужчина идет, чтобы заняться этим — и если его жена находится в относительно хороших отношениях с семьей мужа, ей не повредит поддержать его в этом начинании. .

    • Что делать, если он предпочитает семью вам или ваш муж предпочитает семью вам?

    Иногда вы думаете: «Я чувствую, что семья моего мужа не уважает меня.«Вы задаетесь вопросом, почему вам приходится иметь дело с неуважительным к законам или с неуважительным членом семьи, и в конечном итоге это заставляет вас задуматься, есть ли у вас вообще неуважительный муж! семейные собрания и ищите знаки, которые замечает ваш муж. А если он этого не делает, вы чувствуете себя еще более уверенными в том, что у вас неуважительный муж.

    Если вы считаете, что проблема действительно существует и что у вас даже может быть неуважительный муж, а также тот факт, что его семья не уважает вас, примите меры, чтобы поговорить с ним об этом и быть честным с людьми, их поведение оскорбляет вас.Будьте открытыми и понимающими, но честно относитесь к тому, что вы чувствуете. Нет ничего постыдного в том, что вы чувствуете, что ваш муж несколько игнорирует или пренебрегает им, и даже чувствуете, что у вас неуважительный муж, и выражаете это, но постарайтесь также прислушаться к мнению своего мужа.

    Если вы сильно чувствуете, что семья вашего мужа не уважает вас и продолжаете думать: «Семья моего мужа не уважает меня», важно совершить обращение, чтобы не допустить, чтобы это продолжалось, и сформировать единый фронт, когда вы обсуждаете этот вопрос со своим семья мужа.

    Если вы все же решите провести обращение с семьей вашего мужа или супруги, семейные обеды могут быть хорошей обстановкой. Убедитесь, что, когда вы говорите о том, что семья не уважает вашего супруга, выступайте единым фронтом, когда вы объясняете людям, когда их поведение выходит за рамки. Вы можете использовать такие выражения, как «Я уверен, что это не ваше намерение, но я чувствую, что семья моего мужа не уважает меня». Ваш муж мог бы сказать что-то вроде: «Я люблю свою семью, но не хочу быть непочтительным мужем.Но моя жена — тоже моя семья, и я не могу допустить этого ». Когда все собираются на семейные обеды, честно объясните, почему вы и ваш супруг чувствуете, что ваша семья не уважает их, и что вы понимаете, что они, вероятно, не собирались чтобы ваш супруг чувствовал себя так, будто семья его не уважает.

    • Кто в первую очередь ваш супруг, муж или ваши родители?

    В браке ваш супруг, будь то муж или жена, на первом месте, но в вашей семье на первом месте родители.Это означает, что могут быть моменты, когда вам придется совмещать эти два понятия — например, если ваши родители болеют, разводятся или испытывают финансовые затруднения, вполне естественно попытаться удовлетворить их потребности. Однако помните, что вы взяли на себя обязательство быть в исключительном партнерстве со своим супругом, а не со своими родителями, и важно выступать единым фронтом, когда вы вместе. Ваш супруг должен быть вашим спутником жизни.

    • Кто важнее, мать или жена или супруга?

    Дело в том, что оба они важны в жизни многих мужчин и женщин, и что в здоровом гомеостазе с обеими женщинами ни одно из отношений не должно быть приоритетным.

    Тем не менее, мужчине важно осознавать, как эти роли должны различаться, и осознавать тот факт, что он сделал выбор и вступил в партнерство, которое несет с собой новые роли и обязанности. Это становится нездоровым, когда мужчина чрезмерно обращается к своей матери за эмоциональным утешением, ищет у нее совета по отношениям вместо того, чтобы обращаться к своему партнеру, чтобы разобраться, или в первую очередь консультируется с ней по вопросам, касающимся его новой семьи, что ему вместо этого следует посоветоваться со своей женой. о.В конце концов, вам не нужно гадать, кто будет первым, потому что это не соревнование.

    • Кто на первом месте в браке, муж, родители или жена?

    Перед тем, как вы собираетесь жениться или, может быть, даже после свадьбы, вы можете задаться вопросом о следующем:

    «Кого я должен поставить на первое место? Это я? Мой муж или жена? Мои родители? Мои родственники со стороны мужа? Есть ли правильное и неправильное?»

    По сути, нет, нет правильного или неправильного.В браке оба партнера должны стараться ставить друг друга на первое место, понимая, что у них есть взаимовыгодная цель — поддерживать счастье друг друга. Если вы чувствуете беспокойство или тревогу по поводу вопроса «Кто должен прийти первым?», Обсудите это со своим партнером и, возможно, заручитесь помощью лицензированного специалиста по психическому здоровью для консультирования пар или семейного консультирования.

    • Мой муж позволяет своей семье не уважать меня, что я могу с этим поделать?

    Это может быть сложно, когда вы чувствуете, что ваш муж позволяет своей семье не уважать вас, или когда вы не ладите с семьей мужа.Может показаться, что вы оказались между скалой и наковальней с семьей вашего мужа — вы хотите, чтобы он сделал вас своим приоритетом, но в то же время вы понимаете, что семья вашего мужа важна для него. Вам тяжело — вы чувствуете, что вас не уважают и игнорируют, но вы можете до некоторой степени понять своего мужа, но не хотите, чтобы это продолжалось. Это может быть очень непростая ситуация, когда дело касается семьи вашего мужа, и лицензированный эксперт по семейным, семейным или семейным отношениям может помочь вам справиться с этой ситуацией и помочь вам справиться с ней и ориентироваться в ней.

    • Когда парень не рассказывает о тебе своей семье?

    Вы вместе какое-то время, но ваш мужчина не рассказывает о вас своей семье. Это может привести к вопросу: «Почему он не рассказывает обо мне своей семье?» Когда вы узнаете, что ваша вторая половинка не рассказывала о вас своим родителям, это может быть прискорбно или даже сбивать с толку — в своей голове вы можете позволить этому стать катализатором любого количества обидных или параноидальных теорий о том, почему он не хочет быть с вами, что ваш партнер или муж тайно ненавидят вас, что ваш партнер или муж вам изменяет и т. д.пр.

    Реальность такова, что это может быть совершенно безобидно, в зависимости от его личности и того, насколько далеко вы двое находитесь в ваших отношениях. Он может знать, что его родители склонны к осуждению и контролю, и, возможно, захочет избавить вас от дискомфорта ужасного «родительского обеда» как можно дольше. С другой стороны, у него могут быть плохие отношения со своей семьей, и он решит, что лучше не вмешиваться в его дела.

    Однако в менее благотворительной интерпретации это может указывать на некоторые серьезные проблемы с обязательствами.Это потенциально может указывать на то, что он сознательно или подсознательно не считает вас частью своего мира в долгосрочной перспективе. В худшем случае это также может означать, что ему есть что скрывать — если он жонглирует более чем одним партнером одновременно, скорее всего, он хотел бы, чтобы они были менее тесно связаны с его жизнью, чтобы он мог избежать возможных последствий для его действия.

    • Кто на первом месте в жизни мужчины? Его родители, супруга или семья?

    Мужчина должен расставить приоритеты перед тем, кого он поручил поставить первым.Если он не женат, то это может быть он сам, его семья или его вторая половинка. Однако когда вы состоите в браке, существует негласное обязательство, что вы будете отдавать приоритет своему партнеру и семье, которую вы могли бы сделать вместе. Однако лучше всего обсудить эти вещи со своим партнером, прежде чем вместе вступать в брак.

    Самое главное помнить, что любовь — это не соревнование. Нет ограниченного количества любовных отношений, которые человек может иметь в своей жизни, и, конечно же, нет ни одного места «номер один».По мере того как меняются ваши приоритеты, меняются и ваши отношения. Поскольку они нужны разным людям, а вам нужны разные люди, они играют разные важные роли в вашей жизни. Вместо того, чтобы соревноваться с этим естественным потоком, примите тот факт, что различные любовные отношения полезны для вашего партнера.

    Это может измениться, если вы считаете, что у вашего партнера или супруга токсичные отношения, например, с родителем, или если вы чувствуете, что постоянно уделяете приоритетное внимание человеку, который не ставит вас в приоритет.

    • Должен ли мужчина или муж ставить на первое место жену или супругу?

    В серьезных отношениях вы можете удивляться или беспокоиться по поводу следующих

    Семья

    — есть ли иерархия?

    Жена? Супруг? Вторая половинка? Кого я ставлю первым?

    Есть ли правильный порядок в семье?

    Есть много вещей, которые нужно сбалансировать, включая детей, семью и карьерные цели.Хотя может показаться непонятным, как это делать, помните, что расставление приоритетов для супруга может создать здоровый, любящий брак, который продлится долгое время. A

    Однако вы должны быть готовы признать, что множество разных людей будут важны для вас и вашего партнера в разные моменты вашей жизни. Это не значит, что ваша любовь друг к другу под вопросом, это просто означает, что разные отношения служат разным целям в разное время! Если вы действительно любите своего партнера или супругу , вы хотите, чтобы они были счастливы, и часто это счастье включает в себя много полноценной, здоровой дружбы с другими людьми и близкими.

    Однако проблемы возникают, когда у людей возникают проблемы с границами. Постарайтесь очень четко рассмотреть и обозначить свои границы. Это не означает запрещать партнеру разговаривать с кем-то, но это может означать разъяснение того, что вам нужно, чтобы чувствовать себя желанным и любимым.

    Терапия — это личный опыт, и не все пойдут на нее в поисках одного и того же. Но если помнить об этих девяти вещах, вы сможете получить максимальную отдачу от онлайн-терапии, независимо от ваших конкретных целей.

    Если вам все еще интересно, подходит ли вам терапия и сколько стоит терапия, свяжитесь с нами по адресу [email protected] ReGain специализируется на онлайн-терапии, чтобы помочь решить все типы проблем с психическим здоровьем. Если вас интересует индивидуальная терапия, напишите нам по адресу [email protected] Для получения дополнительной информации о BetterHelp как компании, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону

    .
    Если вам нужна горячая линия в кризисных ситуациях или вы хотите узнать больше о терапии, см. Ниже:
    Дополнительную информацию о психическом здоровье см .:
      • SAMHSA (Управление служб охраны психического здоровья и наркозависимости) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA Youtube
      • Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
      • WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Pinterest
      • NIMH (Национальный институт психического здоровья), NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
      • APA (Американская психиатрическая ассоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram, APA Youtube

    Как справиться с уходом мужа через 20 лет

    Увидела твой пост, присоединилась.Я сижу внизу, а мой муж почти 25 лет наверху собирает вещи.
    За последние 6 месяцев или около того у меня было ощущение, что что-то не так.
    Его поведение изменилось, он часто был капризен, но стал отстраненным, менее ласковым (совсем не ласковым), озабоченным Facebook и своей рабочей командой за границей.
    В субботу на прошлой неделе мой сын обнаружил цепочку писем от женщины из этой команды, которая не оставляла сомнений в отношении чувств моего мужа к ней и в том, что они получили взаимность. Мой бедный сын (22) был в ярости, но держал себя в руках, за что я так им горжусь.
    На следующий вечер я спросила мужа, хочет ли он что-нибудь мне сказать, так как я чувствовала, что он изменился и т. Д., Но он сказал нет. Ничего такого.
    На следующую ночь я сказал, что видел электронные письма, проведя весь день на работе, пытаясь понять, что я видел, и как мне с этим справиться. Тем временем мой муж удалил все следы писем, но к этому времени я не только скопировала их, но, к сожалению, прочитала и перечитала, я знала их дословно. Я сказал, что знаю, что было сказано между ними, и он сказал, что все кончено, и мы должны просто решить это.Я сердито спросил, почему он считает, что я могу просто отбросить это в сторону, увидев, как сильно он заявлял, что любит ее, преодолевает любые препятствия, чтобы быть с ней, и продолжать жить, как прежде? Как бы он себя чувствовал, если бы все было наоборот? Я выпалила, что собираюсь подать на развод, и он сказал, хорошо, если ты этого хочешь!
    Итак, вот я, почти неделю спустя, с моим мужем, который собирается переехать в квартиру, которую он нашел, вся взволнованная и занятая, и я разбиваю себе сердце, чувствуя себя виноватой за то, что сказала, что хотела развода.
    Сын вернулся на север, в свою квартиру, а дочь (21) приехала туда на выходные. О, в прошлый понедельник ей был 21 год.
    Мой отец ушел от моей матери за 6 месяцев до их 25-й годовщины свадьбы, а мой шурин оставил мою сестру за 6 месяцев до их годовщины. Я думал, что у меня безопасные отношения, это было ТАК неожиданно, и я сломлен.

    Почему ваш муж не проводит время с детьми. Как это изменить.

    Добро пожаловать на выставку одной женщины. Вы кормите детей.Вы купаете детей. Вы укладываете детей спать. Все это время ваш муж сидит в параллельной вселенной. Вы можете задаться вопросом, почему ваш муж не проводит время с детьми. Вы могли бы даже задаться вопросом, когда эта команда из двух человек превратилась в эту электростанцию ​​из и одного .

    Не понимаете, о чем говорю? Похлопайте себя по плечу, эта статья не для вас!

    Для остальных это звучит неприятно знакомо?

    К сожалению, вы не одиноки.Женщины по всей вселенной чувствуют вашу боль. Это распространенная дилемма. Итак, как же выйти из этой ужасной модели воспитания? Первый шаг — понять, почему ваш муж не проводит время с детьми.

    Вот несколько возможностей и то, что вы можете с этим поделать!

    Он определил ваши роли, и большинство родительских ролей подпадают под вы .

    Пары определяют роли в отношениях. Они могут сознательно делать это как пара, или это может со временем развиваться естественным образом.Что бы с вами ни случилось — где-то по пути родительские обязанности попали в корзину «вы».

    Для многих семей это может иметь смысл. Если у него есть постоянная работа, а у вас нет, скорее всего, вы более доступны для встреч с врачом, родительских собраний и свиданий. Это может заставить отцов почувствовать себя освобожденными от любой ответственности, связанной с детьми.

    Как помочь:

    Держите его в курсе того, как проходят встречи, конференции и игровые свидания. Сообщите ему, что происходит, чтобы он не слишком сильно сбился с пути.

    Переопределите роли. Если вы чувствуете, что роли родителей слишком искажены, измените их. Поговорите со своим мужем и сообщите ему, что вас беспокоит. Установите новые роли. Какую родительскую роль вы бы хотели, чтобы он взял на себя?

    Выберите родительскую обязанность, которую вы хотите, чтобы он взял на себя. Должен ли он теперь уложить детей в постель? Он помощник по домашнему заданию? Он водит их на занятия спортом по выходным?

    Если вы решите какие-то родительские задачи, которые являются строго «папиной работой», это поможет вашему мужу принять более активное участие и поможет вашим детям почувствовать себя более связанными.

    Ваш муж не проводит время с детьми, потому что чувствует, что его слишком критикуют.

    Когда мужья не берут на себя повседневные обязанности по воспитанию детей, они могут чувствовать себя заместителем учителя. Их засыпают комментариями типа «Мама так не делает!» И «Дорогая, почему ты позволил им это сделать?» Вся эта мнимая критика может полностью оттолкнуть парня от воспитания детей, особенно если он плохо переносит свои неудачи.

    Как помочь:

    Позвольте вашему мужу делать это «по-своему».Для большинства вещей нет единого способа. Будьте гибкими и дайте ему возможность самостоятельно воспитывать ребенка. Объясните детям, что это нормально, если мама и папа поступают по-другому. Это поможет вашим детям проявить гибкость — навык, который им понадобится на протяжении всей жизни.

    Он устал от работы.

    Многие из нас приходят домой уставшие с работы. Если ваш муж работает весь день, у него может не хватить сил отдавать. Если вы тоже работаете весь день, это может показаться нечестным.

    Как помочь:

    Поговорите со своим мужем.Если вы оба работаете, разделите домашние и родительские обязанности поровну. Обсудите, насколько вы так же устали, и хотели бы определить, какие обязанности будут у каждого из вас в будущем.

    Если вы не работаете, вы можете составить расписание, которое подойдет вам обоим. У себя дома я работаю с четверга по субботу. В те дни мой муж должен заботиться обо всех нуждах детей.

    В течение четырех дней, когда я пишу дома, я беру на себя все домашние и родительские обязанности.Это хороший баланс, и ни у кого из нас нет накопленного недовольства по поводу того, что другой не «тянет за собой свой вес».

    Дети не открываются ему, поэтому он чувствует себя странным.

    Часто дети становятся более близкими со своими мамами. Не всегда, но чаще. Из-за этого папы могут чувствовать себя менее важными и обесцененными. Некоторые мужчины справляются с этим чувством отвержения, становясь более замкнутыми и менее интересными для детей.

    Ваши дети всегда хотят, чтобы «мама сделала это!» Говорят ли они вашему мужу, что у них был хороший день, а потом дают вам возможность, что может показаться часами?

    Как помочь:

    Вы можете создавать ежемесячные индивидуальные дни со своими детьми.Раз в месяц попросите мужа взять с собой одного из ваших детей на «свидание с папой». Он не должен быть сложным или дорогим. Всего час или два наедине с отцом.

    Поверните детей и убедитесь, что у них у всех есть время. Если вам нравится идея, устраивайте «свидания с мамой». Дети любят общение один на один, и это помогает укрепить общение и доверие в ваших отношениях.

    Лошадь можно поймать на воду, но нельзя заставить ее пить.

    Итак, вы были разочарованы тем, что ваш муж не проводит время с детьми, и вы слишком увлеклись некоторыми идеями, которые я перечислил выше.Затем вы поговорили со своим мужем, и все рухнуло.

    Ему было все равно. Он не хотел определять роли. Он не хотел идти на свидание с папой. Он думает, что вы ищете проблем.

    К сожалению, вы не можете заставить кого-то измениться, сколь бы неприятной ни была эта реальность. Если ваш муж не хочет меняться, вы не сможете его заставить.

    В конце концов, вы отвечаете только за свои отношения со своими детьми. Да, возможно, вы хотите, чтобы у ваших детей была хорошая фигура отца.Да, возможно, вы хотите, чтобы ваши дети чувствовали себя ближе к своему отцу. Но у вас нет силы сделать это — только он. Вы можете предлагать только эти предложения, все остальное остается на его усмотрение.

    Вы беспокоитесь, что ваш муж не проводит время с детьми? Что вы делаете, чтобы удержать его участие? Что сработало, а что не сработало? Оставьте комментарий и сообщите другим мамам.

    Вы знаете кого-нибудь, чей муж не проводит время с детьми? Поделитесь с ними этой статьей и предложите им помощь.

    Вот еще несколько статей, которые помогут родителям вместе.

    Что делать, если вы не согласны по вопросам воспитания детей

    23 способа, которыми родители мешают друг другу

    Шлепать или не шлепать? Вот в чем вопрос.

    Посетите профиль Anxious Toddlers на Pinterest.

    Цикл развертывания эмоций: вы не одиноки

    Автор: MJ Boice, штатный писатель

    Эксперты изучили цикл эмоций, с которыми семьи военнослужащих сталкиваются во время развертывания, и обнаружили, что определенные эмоциональные характеристики могут быть идентифицированы на разных этапах каждого развертывания.У каждой военной семьи будет свой набор проблем при развертывании. Точно так же каждый член семьи военного будет иметь разную реакцию в зависимости от своего уникального положения в семье.

    Независимо от того, на каком этапе цикла развертывания вы находитесь, вы не одиноки.

    Фаза 1: Ожидание

    Эта фаза обычно начинается почти сразу после того, как ваш обслуживающий персонал получит свои заказы на развертывание.

    Пары — Вы можете почувствовать усиление напряжения дома, и нередко испытываете гнев или негодование по отношению к своему военнослужащему, когда им приходится работать дольше.Не удивляйтесь, если вы обнаружите, что ссоритесь со своим партнером, поскольку многие пары делают это, чтобы дистанцироваться друг от друга, чтобы подготовиться к разделению. Открытый разговор о страхах и разочарованиях поможет в конечном итоге не обидеть чувства.

    Дети — Если у вас есть дети, важно держать их в курсе о предстоящем развертывании. В зависимости от возраста убедитесь, что они понимают, что оба родителя их очень любят, и поощряйте их рассказывать о своих страхах и разочарованиях.

    Этап 2: Отсоединение и уход

    В последние дни, предшествующие отправке вашего военнослужащего, ваша семья может начать эмоционально закрываться или вообще избегать эмоций.

    Пары — Даже несмотря на то, что вы и ваш военнослужащий можете ускорить время, чтобы привести все в порядок перед отъездом, старайтесь не использовать свой список задач, чтобы избегать друг друга. Не удивляйтесь, если вы хотите, чтобы они просто «уже ушли». Это нормально — хотеть сорвать пластырь и просто продолжать, так как предвкушение часто может привести к тревоге.

    Дети — В зависимости от возраста вашего ребенка в этот период времени он может быть сбит с толку или рассердиться. Некоторые военные дети расстраиваются из-за отправляющегося в командировку родителя, а другим может казаться, что они сделали что-то, чтобы заставить своего отправляющего родителя уйти. Дайте детям возможность принять участие в процессе, особенно в день отъезда. Может возникнуть соблазн оставить их с няней, чтобы избежать хлопот или пощадить их чувства, однако постарайтесь как можно больше включать их на каждом этапе развертывания.

    Фаза 3: Повышенные эмоции

    Через одну-шесть недель после развертывания вы и ваша семья можете почувствовать, как будто ваши миры перевернулись с ног на голову. Специалисты называют это эмоциональной дезорганизацией. Во многом это связано с нарушением повседневного распорядка вашей семьи, из-за которого вы и ваши дети можете чувствовать себя изрядно перегруженными. Во время полета в одиночку вы можете взять на себя больше обязанностей, поэтому будьте осторожны со всеми тарелками, которые вы вращаете. Всегда помните, что в следующие несколько месяцев можно отказаться от дополнительных обязательств.Вполне возможно, что вначале вы будете чувствовать себя дезорганизованным или подавленным, и вам не захочется выгореть так рано в развертывании.

    Пары — Ваш обслуживающий персонал, вероятно, будет очень занят, обдумывая свои собственные представления о развертывании. Обычно они сосредоточены на своей миссии, а не на браке. Многие супруги сообщают, что чувствуют себя настолько подавленными всем, что есть на их тарелке, что начинают верить, что их военнослужащим легко справиться с работой. Может показаться, что семья отошла на второй план по отношению к приоритетам своих военнослужащих, но помните: то, что они ставят миссию на первое место, не означает, что они ставят вашу семью на последнее место.

    Дети — Ваши дети могут начать проявлять признаки того, что они расстроены в фазе. Важно помнить, что их эмоции не проявляются так, как взрослые. Дети часто показывают признаки того, что у них проблемы, и у вас может возникнуть ощущение, будто вы пытаетесь собрать пазл. Регресс в поведении — не редкость. Маленький ребенок, которого приучили к горшку довольно долгое время, может попасть в аварию. Вы можете заметить, что оценки ваших детей школьного возраста начинают снижаться.Убедитесь, что они знают, что правила не изменились, но будьте рядом с ними и обратитесь за профессиональной помощью, если вы чувствуете, что их поведение выходит за рамки вашей компетенции.

    Этап 4: Новые процедуры

    По мере того, как вы укрепляете свои позиции и устанавливаете свой собственный боевой ритм, вы обнаружите, что ваша семья начнет приспосабливаться к вашим новым нормам. Вы можете почувствовать большее чувство независимости и уверенности, о котором не могли даже мечтать в предыдущие месяцы. Многие супруги называют этот этап развертывания этапом «Супергерой / Чудо-женщина».

    Пары — По мере того, как вы и ваш военнослужащий начнете легче осваивать свой новый распорядок, вы можете обнаружить, что общение между вами двоими улучшилось. Многие пары могут вздохнуть с облегчением от того, что развертывание официально началось, и начинают строить планы по возвращении на родину. Хотя вам обоим может казаться, что на данный момент семья функционирует нормально, убедитесь, что эта новообретенная стабильность распространяется и на остальных членов вашей семьи.

    Дети — Ваши дети могут пережить эту фазу по-разному. Они могут хорошо адаптироваться и хорошо приспособиться к новому распорядку, или они могут начать действовать или становиться все более капризными с каждым днем. Некоторым детям нужно больше времени, чем другим, чтобы приспособиться к тому, что их родители уезжали на длительные периоды времени. Итог: этот этап приносит как положительные, так и отрицательные проблемы на внутреннем фронте. Родителям важно осознавать отрицательное и помогать им принимать положительное.

    Фаза 5: Домашняя растяжка

    Возвращение домой часто называют «лучшей частью развертывания» и, как правило, вызывает чувство облегчения и волнения. Когда ваша семья начинает процесс планирования, чтобы приветствовать вашего любимого человека дома, важно понимать, что ваше представление об идеальном возвращении домой может не совпадать с тем, что имеет в виду ваш военнослужащий. Убедитесь, что вы спросили их, каковы их ожидания, прежде чем начинать процесс планирования. Может возникнуть множество смешанных эмоций, от счастья до беспокойства, поэтому старайтесь поддерживать открытые линии общения на эту тему со всеми членами семьи.

    Пары — В этот момент вы, вероятно, полны радости при мысли о том, что снова окажетесь со своим военнослужащим. Они, вероятно, тоже разделяют это чувство облегчения, хотя они также могут испытывать легкое беспокойство, если начинают задаваться вопросом, нужны ли они их семье вообще. Для них совершенно нормально опасаться того, как будет выглядеть их жизнь, когда они вернутся, поэтому постарайтесь их успокоить. Напомните им, что, хотя мир продолжал вращаться в их отсутствие, вы будете счастливы, когда они вернутся в вашу вселенную.

    Дети — Ваши младшие дети будут получать от вас эмоциональные сигналы относительно возвращения вашего военнослужащего. Дети постарше могут испытывать облегчение оттого, что их мама или папа скоро вернутся домой, но они также могут испытывать беспокойство и задаваться вопросом, останутся ли они тем же человеком, которым были, когда уезжали. Подростки могут бояться, что не оправдают ожиданий своих родителей, пока их не было дома. Какими бы ни были их личные переживания, обязательно обсудите это со своим военнослужащим, чтобы они знали, прежде чем вернуться домой.

    Фаза 6: Возвращение домой

    Всем важно помнить, что расписание, особенно в армии, может измениться в мгновение ока. Возможно, ваша семья планировала встретить вашего военнослужащего на базе или в аэропорту в полдень в субботу, но обнаружила, что расписание изменилось, и теперь они не придут до полуночи. Обязательно сообщите родственникам, что такой сценарий возможен, и составьте соответствующий план путешествия.

    Пары — Не удивляйтесь, если вы или ваш военнослужащий сначала почувствуете себя неловко.Совершенно нормально нервничать друг с другом, особенно если вы давно не общались лично. Многие супруги чувствовали себя настолько неуместно, что приравнивают возвращение домой к первому поцелую. Может потребоваться время, чтобы вернуться в романтическую колею после столь долгой разлуки.

    В первые несколько дней после их возвращения вы и ваш военнослужащий можете пережить период медового месяца. Все кажется новым для вас обоих, включая ваши отношения.Как только ваш военнослужащий снова начнет свой путь в семейный распорядок, он может почувствовать себя чужим в собственном доме. Поскольку вы были тем, кто руководил во время развертывания, может быть немного сложно отказаться от этого господства, даже если это просто разделить бремя этих обязанностей. Итог: вам и вашему военнослужащему нужно будет снова научиться принимать решения как пара. Сначала вам может показаться, что вы потеряли ту независимость, которую приобрели, пока их не было, но постарайтесь помнить, что вы двое — команда, и вы оба можете продолжить с того места, на котором остановился другой.

    Дети — Возвращение домой так же увлекательно для ваших детей, как и для вас. Для них это также может сбивать с толку. Вашим детям нужно будет восстановить свои отношения с вернувшимся родителем, что может занять некоторое время. Они привыкли всегда полагаться на вас, чтобы ответить на их вопросы, дать им разрешение и удовлетворить их потребности. Важно напомнить об этом вернувшимся родителям и попросить их не принимать это на свой счет. Это просто привычка, которую они приобрели во время развертывания, и может потребоваться некоторое время, чтобы напомнить им, что у них есть два родителя, которые теперь могут помочь с домашним заданием, а не только один!

    Этап 7: Реинтеграция

    К настоящему времени вы, вероятно, поняли, что развертывание не заканчивается в тот день, когда они возвращаются домой.Вашему военнослужащему по-прежнему нужно реинтегрироваться в семью, и это может быть поправкой для всех. Необходимо установить еще один «новый стандарт», который может сильно отличаться после каждого развертывания.

    Пары — В ближайшие несколько месяцев вы, как пара, начнете постепенно привыкать к привычному распорядку. Будут некоторые методы проб и ошибок, поскольку каждый член семьи неизбежно изменился с того дня, как ваш военнослужащий уехал для развертывания. Роли и обязанности изменились, и пора их пересмотреть.Некоторые супруги без труда возлагают финансовые обязательства обратно на своих военнослужащих по их возвращении, в то время как другие заинтересовались управлением семейными финансами. В любом случае обсуждение ваших ролей в подобных областях поможет предотвратить недопонимание. Если вашему военнослужащему кажется необычно трудным приспосабливаться или его поведение каким-либо образом тревожит, важно попросить его обратиться за помощью. Предложите пойти с ними и дайте им знать, что вы готовы помочь им на каждом этапе пути.

    Дети — Так же, как вы и ваш обслуживающий персонал работаете над повторной настройкой после развертывания, ваши дети тоже. Конечно, они без ума от того, что мама или папа дома, однако они могут начать раздвигать некоторые границы, приспосабливаясь к новой семейной динамике. Детям младшего возраста может быть трудно принять возвращение военнослужащего, потому что они могут беспокоиться, что скоро снова уйдут. Они также могут начать действовать, поскольку теперь родители должны применять необходимую дисциплину вместо одной.Также нередки случаи, когда подростки начинают немного бунтовать; поскольку они могут испытывать негодование по поводу длительного отсутствия военнослужащего.

    Цикл развертывания эмоций у всех будет выглядеть по-разному. Вы можете оставаться в одной фазе дольше, чем в другой, или ваша семья может вообще пропустить фазу. Независимо от того, где вы находитесь в цикле развертывания, NMFA всегда готов помочь.

    Как ваша семья справляется с круговоротом эмоций во время развертывания?

    Эмоциональный труд разрушал мой брак — вот как мы пытались это исправить

    Ожидание в очереди в Target, Я хотел убить своего мужа .Я не хотел убивать его физически, но мне хотелось на него накричать — очень много. Он согласился починить радионяню, но через несколько недель так и не сделал этого. Итак, я был, взяв новый монитор, который я исследовал и заказал, в то время как мои малыши-близнецы дремали дома. Вместо того, чтобы рухнуть на диван во время детского сна (обычно это самые счастливые два часа моей субботы), я молча проклинал его. Почему мне пришлось выполнять все проекты по дому, хотя мы оба работаем полный рабочий день?

    В свою защиту Брендан обычно делает то, что я его прошу.Но я не хочу быть единственным, кто инициирует, планирует, делегирует и беспокоится о каждой задаче. Мне надоело напоминать и уговаривать его, и возмущение закипело. Этот дисбаланс эмоционального труда — невидимая работа, которая обеспечивает бесперебойную работу домашнего хозяйства — разрушает мой брак. Я чувствовала себя генеральным директором Twins Inc., стартап-компании, которую мы с мужем основали вместе, но теперь я руководила ею в одиночку.

    Когда мы с Бренданом решили завести детей, я волновался, что моя работа на дому (хотя и полный рабочий день) сделает меня сиделкой и руководителем по умолчанию.Мы обсуждали, как подойти к отцовству как равные партнеры, но не ожидали, что будем рады близнецам. К тому же все разговоры, которые у нас были до детей, касались воображаемых сценариев. Вскоре я узнал, что поддержание функционирования нашей маленькой семьи из четырех человек — это нечто большее, чем просто еженедельный продуктовый магазин и бесконечная стирка — это знание того, какой ребенок потерял свои рукавицы (и где они могут быть). Мы помним о крайнем сроке возврата заполненных школьных форм с фотографиями и предусмотрительно зарезервировали свободное время, чтобы отвезти девочек на прививки от гриппа, которые нам всем понадобятся, чтобы избавиться от детских болезней этой зимой.С тех пор, как я стала матерью, длинные списки с такими задачами занимают ценное место в мозгу, заставляют меня нервничать и сокращают то, что раньше было драгоценным «моим временем». Я сомневаюсь, что Брендан когда-либо чувствовал себя подавленным или измученным безжалостным списком дел.

    Укоренившиеся гендерные ожидания от нашего воспитания также не помогли нам начать равные отношения. Каким бы интересным ни был Брендан, его не учили вести домашнее хозяйство, в то время как моя (очень традиционная) мама подготовила меня в раннем возрасте, чтобы я содержал опрятный дом для моей будущей супруги.

    В то время как мой муж объективно фантастический отец, мы с моими друзьями с мамой постоянно сочувствуем, делясь мемами о противостоянии пап и мам и оплакивая нашу судьбу как работающие женщины-мамы-неоплачиваемые боссы . Недавний опрос Статистического управления Канады подтвердил наши настроения: мамы тратят 2,8 часа в день на работу по дому (почти на час больше, чем папы) и берут на себя больше рутинных задач по уходу за детьми, а также, когда это необходимо, заботятся о взрослых членах семьи. Это однобокое разделение труда приводит к негодованию, которое со временем усиливается и сказывается на отношениях.Когда я разместил ссылку в Facebook на историю об эмоциональном труде, которая нашла отклик у меня, это были мои друзья-мамы, которые поддержали меня похвалами и комментариями. Конечно, не все пары с детьми попадают в стереотипные гетеросексуальные гендерные роли. Одна подруга упомянула, что ее муж на самом деле был «счетчиком» в отношениях, постоянно подсчитывая, кто выполняет больше задач, связанных с воспитанием детей. Я смущенно осознал, что действительно отслеживаю, и в моей голове было: «Я: выполнено 848 задач. Мой муж: 1.”

    Я обсудил эту тему с Бренданом, и он признался, что не совсем доволен разделением труда. Во-первых, он возмущался, как я критикую то, как он справляется с работой. Он также сказал, что хорошо осведомлен о дисбалансе в нашем доме — это заставляет его чувствовать себя виноватым, что заставляет его делать больше. Но он выполняет задачи с максимально возможной скоростью, что приводит к ошибкам, которые я затем должен исправлять (и не могу не критиковать).

    Конечно, исследование подтверждается, и у меня есть друзья, которым я могу пожаловаться, но знание того, что я не одинок, не улучшило ситуацию.Как мы с Бренданом могли выбраться из этой колеи? Мы оба хотели что-то изменить, но понятия не имели, как изменить наши отношения и возглавить команду.

    Я решила посоветоваться с экспертами: специалистом по продуктивности, брачным консультантом и репродуктивным психиатром, специализирующимся на эмоциональной жизни материнства. (Я не забыл, что снова я взял на себя инициативу в решении семейной проблемы. Но я не должен вести счет.) Брендан и я согласились проверить их советы и записать свои мысли в онлайн-журнал, чтобы отслеживать наши успехи.Вот что мы узнали и что произошло, когда мы реализовали идеи.

    Разделите домашние дела на основе того, что вам НАСЛАЖДАЕТСЯ

    Как и у многих пар, наша динамика работала следующим образом: я делегировал полномочия, раздражался, когда что-то не выполнялось правильно, выполнял поручение сам, а затем обсуждал свой бесконечный список дел. Промыть и повторить. Наш цикл походил на загрузку белья с грязной тканью, застрявшей в кармане брюк — большой старый беспорядок.

    Разговор с Карсоном Тейтом, тренером по продуктивности на рабочем месте, помог мне понять, что я пыталась заставить мужа заниматься проектами именно так, как я бы взялся за них, а это не так, как работает его мозг .Если мы хотим работать более продуктивно и меньше разочаровываться, Тейт советует использовать наши сильные стороны.

    «Составьте список предметов домашнего обихода, которые необходимо сделать, которые вызывают трение», — говорит Тейт. «Затем посмотрите на свои стили продуктивности. Когда мы используем свои сильные стороны, это не кажется обузой ».

    Мы прочитали ее книгу «Работай просто» и прошли онлайн-тест по стилю продуктивности. Брендан получил высокие оценки как аранжировщик и визуализатор, в то время как я твердо был планировщиком и установщиком приоритетов.Как аранжировщик, Брендан лучше всех умеет общаться, поэтому он брал на себя любую задачу, связанную с разговором, например, отправку текстовых сообщений няни и звонок в нашу интернет-компанию, чтобы исправить наши нестабильные услуги. Мне принадлежало планирование меню и составление списков продуктов, потому что я люблю такие вещи. Большая часть нашей кулинарии включает в себя приготовление еды для наших крошечных, но голодных едоков, поэтому мы чередуем, кто ее готовит, или решаем вместе (он шуршит основную еду, а я нарезаю фрукты). Вместо того, чтобы требовать, чтобы Брендан выполнял задачи точно так же, как я, Тейт посоветовал мне позволить ему использовать любой процесс, который ему подходит.Микроменеджмент запрещен.

    В рамках этой системы я все еще остаюсь главным боссом. Брендан — стажер, изучающий веревки. Я хочу зависнуть над его столом и проверить его работу, но я понимаю, что лай приказов — не лучший способ кого-то мотивировать. Когда я выразила Тейт обеспокоенность по поводу того, что мой любимый муж испортит дело, она предложила установить крайний срок, чтобы он четко понимал, когда задача должна быть завершена, а затем — только один раз — чтобы обсудить все нерешенные детали. Я изо всех сил стараюсь не пилить и не критиковать его.

    Автоматизируйте свой распорядок

    После того, как наши девочки ложились спать в 19:30, мы спешили приготовить ужин, приготовить им ужин и завтрак на следующий день, сложить белье, вымыть раковину, полную посуды, и обсудить все, что происходит на этой неделе. «Обсуждение» на самом деле было тем, что я делегировал домашние дела и ворчал по поводу всего умственного труда, необходимого для управления каждой чертовой деталью, в то время как Брендан защищался, а затем мы падали в постель около 11 часов вечера, скуля, как переутомленные малыши.Тейт предлагает улучшить рабочий процесс дома . Я получил бумажный календарь и перечислил наши еженедельные обязанности, поручив некоторые Брендану, а некоторые — себе. Как только мы вошли в ритм, нам понравилось проверять наши дела, и я больше не придирался к нему так сильно, потому что он знал, чего от нас ждут. Мы также теперь назначаем один будний вечер для 30-минутного домашнего разговора. Ограничение по времени позволяет нам сосредоточиться и делает нас более эффективными. Я отправляю еженедельное электронное письмо с «отметкой о прибытии» со списком проектов (например, наем помощника по уходу за ребенком или планирование летних каникул).Брендан отвечает. Больше никаких поздних ночей изнуренного управления проектами. Для некоторых пар этот план может показаться чрезмерным, но для нас электронные письма о регистрации заезда, календарь и наши 30-минутные встречи означали, что мы не позволяли нашим вечерам поглощаться мелочами. кто что сделал. Я все еще руковожу процессом (как планировщик и определитель приоритетов), но постепенно я заметил, что Брендан берет на себя некоторую эмоциональную работу. Недавно я случайно наткнулся на подарок на день рождения к предстоящей детской вечеринке, обернутый подарочным пакетом, папиросной бумагой и открыткой.Это маленький шаг, но мой стажер уже научился.

    Составьте план на случай непредвиденных обстоятельств

    Реальность такова, что дети болеют, вы болеете или работа очень занята. В течение месяца тестирования наших обновленных ролей я ужасно заболел желудочным вирусом, и планирование меню было последним, чем я хотел заниматься. Брендану приходилось управлять всеми приготовлениями, уборкой и истериками малышей, пока я был прикован цепью к нашей ванной. Когда один из нас попал в список, наша ненадежная новая система чуть не рухнула.Я спросил Тейт, как с этим справиться.

    Фото: Эрик Путц

    «Вот что я говорю компаниям: имейте план на случай непредвиденных обстоятельств», — говорит она. «Для планирования меню составьте список из пяти блюд , которые вы можете легко приготовить из ингредиентов, которые всегда есть дома. Затем спросите друг друга: «Что случилось? Где упало? Какие стратегии мы могли бы внедрить? »

    Основываясь на предложении Тейта, мы решили всегда хранить готовые блюда в нашей морозильной камере и кладовой (например, консервированные супы, замороженные вегетарианские пиццы и упакованные макароны с сыром) для быстрого питания.Теперь нам стало ясно, что нам нужна дополнительная помощь на случай неожиданных детских больничных дней, поэтому мы взяли интервью у няни, которые были доступны в дневное время. Когда Брендан забыл заказать мне няню, чтобы помочь мне, прежде чем он отправился в долгую поездку на свадьбу друга, из-за чего я остался бы с двумя малышами на четыре дня в одиночку (включая выходные), мы составили подробный контрольный список того, что нам нужно было сделать до того, как кто-то из нас снова поехал. (Вверху списка: обеспечьте дополнительный присмотр за детьми.)

    Договаривайтесь о том, что необходимо, и откажитесь от того, чего нет.

    Конечно, мы все любим безупречный дом и домашнюю еду, но чтобы вести домашнее хозяйство, нужно идти на компромисс в отношении того, с чем могут жить обе стороны, — предлагает Лоуренс Стояновски, терапевт по вопросам брака из Лэнгли, Британская Колумбия.

    «При истинном компромиссе вы немного выигрываете и немного проигрываете. Если пара приходит к соглашению, с которым они могут жить, это на самом деле успех », — говорит Стояновски. «Никто и никогда не сможет выполнять работу так же хорошо, как вы. Но если ваш партнер удовлетворяет вас в пределах 80 процентов, этого должно быть достаточно ».

    Мне нелегко применить этот совет на практике, но когда я устаю, я говорю себе: «Отпусти». Например, если Брендан складывает белье определенным образом, я ослаблю поводья и уступлю вместо того, чтобы брать на себя или настаивать на том, чтобы он делал это так, как я. Это также относится к няням , бабушкам и дедушкам и любым другим лицам, ухаживающим за моими детьми, а не только к моему мужу. Я могу сделать все сам или принять помощь.

    Оцените вклад вашего партнера

    Дайте особую похвалу, рекомендует Стояновский. «Это могут быть мелочи. Поймайте своего партнера, который что-то делает правильно. Происходит множество хороших вещей, которые мы можем ценить, но не ценим », — говорит он. Он совершенно прав: я поняла, что рассказывала мужу только то, что меня раздражает, а не то, что он делал хорошо.

    Итак, мы составили ежедневный список благодарностей, состоящий из трех вещей, за которые благодарны нашему партнерству . Это практика, которую мы уже выполняли перед сном со своими дочерьми: мы благодарим их за то, что они убирают игрушки или помогают кормить нашу собаку, потому что мы хотим, чтобы в нашем доме царила атмосфера признательности. Но мы никогда не думали делать то же самое друг для друга. Конечно, это звучит как неловкое, серьезное упражнение по построению команды, но когда Брендан благодарит меня за то, что я имел дело с двойным пухлым нижним бельем, или я благодарю его за заказ новой обуви для наших растущих девочек, мы чувствуем себя ценными.А чувство собственной значимости, кажется, волшебным образом растворяет негодование. Часто к концу ночи мы слишком беспокоимся, чтобы вспомнить что-нибудь такое особенное. Но если мы забываем ту ночь, мы пишем друг другу списки благодарностей в течение рабочего дня. Этот совет был для нас шокирующе восстанавливающим. Неблагодарная мысленная гимнастика, которую я делал каждый день, наконец-то получила поддержку, и Брендан ценил то, что я не был тараном постоянной критики.

    Инвестируйте в свой эмоциональный банковский счет

    Какое-то время меня не интересовали свидания .О, ты имеешь в виду поиск и заказ няни, а затем заплатить ей кучу денег, чтобы я мог проводить время наедине с парнем, который не тянет собственный вес? Нет, спасибо. Но для счастливого брака Стояновски рекомендует «делать вклады на свой эмоциональный банковский счет», что включает в себя планирование регулярных свиданий, общение друг с другом, прощение друг друга и проявление терпения со своим партнером, как со своими детьми. Все это прозвучало глупо, но я дал клятву.(Я также пообещал своему редактору, что буду делать то, что говорят эксперты.)

    Итак, мы увеличили количество наших ежемесячных свиданий до еженедельных. По совету Стояновского, мы загрузили приложение Gottman Institute Card Decks, чтобы зажечь романтику во время наших обедов. Я признаю, что приложение для восстановления отношений показалось дрянным, но мы попробовали. Это действительно сработало для Брендана. Он чувствовал, что темы для разговоров и подсказки на виртуальных флеш-карточках приложения привели нас к разговорам, которые у нас были в 20-е годы, и упомянул, что чувствовал, что мы очень связаны.Для меня свидания не стерли всю неприязнь к эмоциональному труду, который я нес, но они залечили некоторые раны. К тому же, моя ярость уменьшалась, потому что мне снова нравился мужчина, на котором я вышла замуж.

    В первую очередь заботиться о себе

    Уход за собой в теории звучит идиллически, но у кого есть на это время? В большинстве случаев я считаю выигрышем, если у меня есть время почистить зубы и волосы. Но теоретически я знаю, что это важно.

    « Забота о себе — это не эгоистично. — это самосохранение», — говорит Александра Сакс, психиатр-репродуктолог и соавтор будущей книги об эмоциях беременности и нового материнства.«Это необходимо для предотвращения выгорания опекуна, чтобы не чувствовать себя истощенным и чтобы у вас оставалась энергия для ваших романтических отношений. Забота о себе и других аспектах своей личности также посылает детям здоровый сигнал и дает им передышку, чтобы способствовать их независимости ». Сакс предлагает составить список пропущенных вами опытов по уходу за собой, а затем составить (и придерживаться!) График ухода за собой со своим партнером, чтобы у обеих сторон было свободное время.

    Мы назначили воскресные вечера для ухода за собой.После того, как мы уложили детей в постель в 19:30, мы разошлись. Брендан увидит фильм соло или встретится со своими приятелями, чтобы выпить. Я нежусь с маской для лица, погружаю ноги в массажную ванну для ног и читаю журналы. Я хочу два часа тишины, в течение которых я никому не нужен, и я могу читать о знаменитостях и смотреть на модные туфли, которые не куплю. После выходных, посвященных играм, делам и покупкам продуктов, это время в одиночестве — моя мазь от сокрушительного выгорания от того, что я работающая мама.

    До воскресенья, посвященного самообслуживанию, я чувствовал, что нахожусь в бесконечном цикле определения приоритетов потребностей других людей, но теперь я сделаю перерыв.Раздражение, которое я испытываю по поводу дисбаланса эмоционального труда, тоже заставляет меня провести ночь.

    Несколько месяцев спустя: результаты

    Не все было гладко. Однажды в воскресенье я взорвался у Брендана после того, как меня оставили с домашними делами, пока он гулял с другом. Ему казалось, что мы иногда возвращаемся к некоторым из наших старых привычек, например, я придираюсь к нему по поводу его проектов, а он пытается выполнять задачи как можно быстрее, не уделяя внимания деталям, которых я хотел. Как и приучении к горшку, у нас были дни, которые были идеальными, а иногда мы какали.Но в целом чаша весов медленно опускается в его сторону.

    Наш брачный терапевт также отметил, что у Брендана большой пробел в знаниях, поэтому мне нужно смириться с тем фактом, что он никогда не сможет сравниться с моим значительным опытом работы по уходу, и с многолетними гендерными ожиданиями, которые сформировали меня. и как я родитель. В детстве я росла, занимаясь домашними делами, а в 12 лет начала присматривать за детьми. Мой муж не знал, как стирать белье, пока не ушел в колледж.Он научился готовить только после того, как мы переехали вместе.

    Я также проработал десятилетия на работе, где мне приходилось суетиться, чтобы продвинуться по служебной лестнице, часто зарабатывая меньше, чем мои предшественники-мужчины. Я привыкла делать больше за меньшие деньги, сама по себе, в то время как мой трудолюбивый муж всю жизнь помогал в домашних и административных делах. Он также признал, что до детства я незримо вел домашнее хозяйство в одиночку, и что он никогда не считал все домашние дела такими же важными, как наша карьера.

    Но, взяв на себя эмоциональный труд по более равномерному воспитанию детей, я надеюсь, что мы сможем разорвать этот круг: Наши дочери увидят, что их отец не только активно участвует в повседневной суете нашей семьи, но и как более чем способный решать проблемы. Возможно, однажды он даже станет главным предвестником проблем в нашей семье, полностью способным составить список дел самостоятельно, вместо того, чтобы полагаться на меня, чтобы разработать то, что необходимо.

    Брендан говорил обо всем этом со своими друзьями-отцами и обнаружил, что у каждого из них есть одна и та же проблема: «Я чувствую, что делаю много, но моя жена говорит, что я ничего не делаю».

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *