Мой муж хочет смотреть, как я ему изменяю
Я замужем в течение 18 лет. С самого начала я знала, что с мужем что-то не так в эмоциональном плане, но решила этого не замечать. Перед тем, как пожениться мы встречались в течение короткого времени — около полугода. Я тогда попросила его не настаивать на близких отношениях до нашей свадьбы. К моему удивлению он сразу же согласился со мной.
Оглядываясь назад, я понимаю, что надеялась на полноценные отношения с мужем после свадьбы. В нашу брачную ночь я вышла из ванной в моем новом неглиже, а он только сказал, что я выгляжу хорошо, однако мы должны были вставать рано утром, чтобы успеть на самолет (мы улетали на море, чтобы отпраздновать наш медовый месяц). Это был первый раз, из многих последующих, когда я должна была просить его заняться со мной любовью. Так началась наша супружеская жизньТогда мне исполнилось всего 22 года, у меня всегда была хорошая фигура, и мне все говорили, что я очень привлекательная. Мне все еще завидуют и в 40 лет. Во время нашего 11-дневного медового месяца мы ни разу не занимались любовью, оправданием у мужа было то, что он в первый же день «сгорел» на солнце.
Когда мы вернулись с отдыха, он сказал мне, что ему не очень интересно заниматься любовью сейчас, сразу после женитьбы, и что мне нужно дать ему несколько месяцев, чтобы привыкнуть. Этими его словами я была сильно уязвлена и обескуражена. Я всегда была очень чувственным человеком и мне не хватает эмоций в браке.
К счастью, мы работали в разные смены и видели друг друга только раз в неделю. Утром он не хотел будить меня в течение недели, потому что я, с его слов, выглядела очень мило, когда спала, поэтому он вместо того, чтобы разбудить меня, просто удовлетворял сам себя глядя на меня спящую. Это продолжалось около 5 или 6 лет.
В редкие моменты близости нам все же удалось зачать нашего единственного ребенка (а я мечтаю о двух детках). Нет, я не прибавила в весе после родов и до сих пор остаюсь довольно привлекательной, однако я постоянно чувствовала себя нежеланной моим мужем. Я не бросила его из-за детей и надеялась, что он все же будет проявлять интерес ко мне. Некоторое время я думала, что он, должно быть, нетрадиционной ориентации. Я даже следила за ним, чтобы убедиться, может у него был роман с другой женщиной, но ничего подобного. Муж постоянно повторяет, что любит меня, однако близость со мной ему по прежнему не интересна…
Я ходила вместе ним на консультацию к врачу и узнала, что у него очень низкий уровень тестостерона. По словам доктора такой уровень он наблюдал лишь у небольшого числа мужчин, да и тех, кто старше 80 лет. Оказывается вот где был ответ! И виной отчужденности мужа была не я! Но он ничего не мог с этим поделать. Муж несколько лет подряд делал уколы, использовал разные виды крема, которые повышают эякуляцию, и все зря, ничего не изменилось, он по прежнему не испытывает желания заниматься со мной любовью.За время нашего брака я лишь несколько раз видела желание в его глазах. Он говорит, что любит меня, что я очень привлекательная. Однако и в хорошие времена мы никогда не занимались любовью чаще, чем раз в месяц. Затем близость между нами упала до 4-5 раз в год, а потом и вовсе случалось один или два раза в год. При этом мне всегда приходилось его просить об этом.Доктор говорит, что муж бесполый, этот редкий случай наблюдается всего у ОДНОГО% населения. Он не испытывал и никогда не почувствует обычного желания обладать женщиной, присущего большинству мужчин. После посещения врача муж испытал явное облегчение от того, что ему больше не придется иметь дело с моими «требованиями», и он не понимает, почему я не рада этому.Время от времени у мужа появляются фантазии, в которых он желает видеть, чтобы его жена была с другим мужчиной. Он хочет сидеть в комнате и наблюдать, как на нашем супружеском ложе меня ласкает другой мужчина, а потом и занимается со мной любовью. Однако муж ни разу не говорил, что хотел бы быть третьим. Ему хочется наблюдать, но не участвовать самому. Возможно, он говорит об этом из чувства вины, что не может (или не хочет) самостоятельно удовлетворить меня, однако я пока не могу решиться на такой опыт. И это не из-за того, что я опасаюсь других мужчин, вовсе не в этом дело (у меня за это время было несколько коротких романов на стороне, вне брака). Просто делать ЭТО на глазах у мужа, я пока морально не готова.Вся эта ситуация сильно угнетает меня. Особенно тяжело осознавать, что я живу рядом с человеком, который никогда не желал меня и не хочет исполнять супружеские обязанности. Он хороший человек, но понимание того, что я НИКОГДА не привлекала его по-настоящему, причиняет мне боль.Я не знаю, может правильно было бы оставить его? Я совсем не готова покончить навсегда с моей чувственностью. А оставаться с ним означает, что я поставила на себе крест. Ведь я точно знаю, что он не сделает ничего, чтобы самому доставить мне удовольствие, потому что «он не думает об этом«, и я подозреваю, что ему просто скучно.Кто-нибудь имел дело с такой ситуацией в своем браке раньше? Как я могу справиться с ударом по моей самооценке, если я и дальше останусь жить с таким мужем? Должна ли я остаться или уйти, пока я еще достаточно молода, чтобы встретить другого мужчину, завести новую семью и жить полноценной жизнью?
Муж относится ко мне, как к пустому месту, пренебрежительно и потребительски.
Я не практикую сидеть в различных пабликах и отвечать на вопросы людей о своих проблемах. Но мне интересно, с какими проблемами обращаются за советом к психологам. И вот я часто вижу такой вопрос: «Муж относится ко мне, как к пустому месту, ведет себя пренебрежительно и потребительски. Подскажите что делать?» Серьезно? На какой совет рассчитывают эти женщины? На волшебное средство, которое вдруг превратит мужа-тирана в добропорядочного и любящего мужчину, который вдруг начнет дарить цветы? Простите, но отдел фантастики находится на другом этаже!
Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Может ли помочь психолог?
Оставьте эти надежды на перевоспитание мужа. Мало кому из женщин это удавалось в реальности, и вы вряд ли войдете в их счастливое число.
Запомните, к Вам относятся ровно так, как вы позволяете к себе относиться!
Вас волнует, что муж вас не ценит? Что муж ни в грош ставит ваше мнение? Вы превратились в домработницу для мужа? Муж постоянно оскорбляет и унижает?
А Вы себя цените? Как произошло, что Вы допустили подобное отношение к себе?
Если вам понравилась эта статья, то вы можете послушать эпизод нашего подкаста “Разговорчики по Фрейду” про абьюзивные отношения. Кликните по картинке и не забудьте подписаться (мы есть на всех площадках: Яндекс-музыка, Apple podcasts, Google podcasts, Castbox и другие)
Обычно, в этом месте мои коллеги начинают рассказывать про треугольник Карпмана: про игру жертва-тиран-спасатель. Или начинают с анализа семейных сценариев супругов, где мужчина вырос в семье, где поощряется мужское насилие над женщиной, или мать была тираничной женщиной, а когда мальчик подрос, он начал мстить женщине. Или анализируют семейный сценарий женщины, у которой в семье мать терпела всю жизнь агрессию отца, поэтому девочка выросла склонная к зависимым отношениям. Это все про зависимые отношения.
К этой статье читательницы часто задают вопросы, которые требуют развернутого ответа и комментариев. Мы с моей коллегой медицинским психологом Вероникой Дорингер записали подкаст на эту тему. Она несколько лет работала с зависимыми и созависимыми отношениями. Чтобы послушать, нажмите на картинку, можете послушать с сайта или подписаться на наш подкаст. Есть другие выпуски на злободневные темы.
Знаете?! Все это хорошо, как объяснение… Но что делать?
Отношения существуют до тех пор, пока обе стороны поддерживают их. Чем быстрее вы закончите эти отношения, тем больше у вас шансов и времени, чтобы пожить счастливой жизнью. Выбросьте свои иллюзии, что муж поменяется и все станет хорошо! Не тешьте себя воспоминаниями – «бывают же моменты, когда я чувствую, что муж меня любит».
Вас никто не начнет ценить, если Вы себя сами не начнете ценить!
Допускаю, что вы уже позабыли, как это «ценить себя, чувствовать любимой и желанной женщиной». Но вспоминайте: возможно, были в юности эти моменты, когда вы чувствовали себя значимой и независимой! Попытайтесь, ну! Если вы в своей жизни не помните этих моментов, если вы привыкли чувствовать себя ничтожеством, маленькой и незащищенной девочкой, тогда вам срочно нужно к психологу!
Когда психолог может помочь?
Не тогда, когда вы хотите поменять мужа. С подобными запросами бегают по гадалкам и ведьмам. А когда вы решите, что хватит, и пора что-то поменять в себе. Тогда можно обращаться за психологической помощью. Не надейтесь, что это произойдет по взмаху волшебной палочки доброй феи. Это тяжелая работа над собой, сложная, длительная и кропотливая.
Вы не задумывались, почему одни женщины так много получают от мужчин: признание, внимание, дорогие подарки, любовь? А другие женщины только оскорбления, унижения и пренебрежение? Наверное, потому что первая категория себя высоко ценит, а вторая категория себя не ценит никак. Это та самая самооценка, о которой так много говорят. Все дело в самооценке.
Вам знакома эта ситуация, когда к вам относятся пренебрежительно? А может вы знаете кого-то из подруг, кто живет с мужем-тираном?
Читайте статью: Что делать, если муж пьет?
Начните менять себя сегодня! Не с понедельника, не с первого числа, а именно сегодня! И первый шаг – выберете себе психолога и запишитесь на прием! А второй шаг – дойдите на этот самый прием. Потом будут еще шаги: начните регулярно ходить к этому психологу.
Но помните, психолог не сделает вас счастливой женщиной в счастливом браке. Мы же договорились, что психолог – это не фея.
Ваше счастье, Ваша самооценка, ваша жизнь – это результат Ваших усилий! И никакой магии.
Психолог вам только поможет пройти этот путь, будет с вами рядом, и будет подсказывать о ваших первых верных шагах в неизвестном вам направлении.
Вы можете и сами, без посторонней помощи пройти этот путь, и тому есть масса примеров (жили же как-то раньше люди без этих психологов). Но это только Ваш выбор! Опыт собственных ошибок хорошо учит, но больно дается. Решите обратиться ко мне, я буду рад помочь!
Мне кажется, я ответил на вопрос «Что делать, если муж носится пренебрежительно и как к пустому месту?»
Муж и жена: чего нельзя скрывать друг от друга, а что — нужно — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга
Wavebreak Media / Фотобанк ЛориПоделитьсяМногие из нас обжигались на том, что неверно определяли меру допустимой откровенности. А до какой степени можно быть откровенным с любимым человеком? У психологов есть для этого специальный тест: «Представьте, что вся ваша жизнь от начала до сегодняшнего дня снята на кинопленку. Вы готовы показать этот фильм своей второй половине?»
Семейный психотерапевт Марина Берковская считает, что все зависит от того, что понимать под откровенностью. Врать своей половине и скрывать какие-то факты, которые все равно рано или поздно выплывут, конечно, не надо. Но сохранять какое-то личное пространство, закрытое даже для самого близкого человека, все-таки нужно. Одно дело — откровенность, а другое дело — раздевание, выворачивание наизнанку тех тайников души, которые принято показывать лишь врачу и священнику, убеждена она.
Два подхода к проблеме
В вопросах откровенности со своей половиной существуют два противоположных подхода. Один из них — все-все рассказывать любимому человеку под девизом: «между нами не может быть тайн». Второй подход — делиться выборочно. В этом случае полностью обнажаться не обязательно, так как это может быть чревато неприятными последствиями для семьи.
Приведу пример из известного американского сериала «Секс в большом городе». Героиня убеждала своих подруг, что между любящими людьми не может быть секретов, что надо быть честными и все друг другу рассказывать. Но вскоре в ее жизни произошел случай, который заставил ее посмотреть на это иначе. Она рассказала любимому мужчине, что случайно встретила в кафе «своего бывшего» и у них случились интимные отношения. Сказала, что это произошло случайно, и попросила у него прощения. Но любимый не смог простить и расстался с ней, упрекнув: «Я бы предпочел этого не знать…» Выходит, героиня скорее стремилась гордиться собой (я такая – честная-честная), чем сохранить отношения с человеком, которого искренне любила. Своей ненужной откровенностью она их разрушила…
Впрочем, специалисты по семейным отношениям приводят аргументы в защиту обоих подходов. Например, американские психологи Г. Клауд и Дж. Таусенд в книге «Как спасти свою семейную лодку» пишут: «Ложь все равно неизбежно откроется. Лучше скажите правду сами. Нельзя допускать, чтобы страх перед поведением партнера превращал вас в лжеца. Близость возникает только тогда, когда мы берем на себя смелость сказать правду, а за супругом оставляем право на любую реакцию. Иногда нужно просто подождать наступления времени, подходящего для откровенного, болезненного разговора, когда обстановка будет соответствующей, да и партнер будет готов вас выслушать. Первым делом заверьте его в самых добрых к нему чувствах: «Я люблю тебя и хочу, чтобы у нас все было хорошо»».
Однако гештальт-терапевт Борис Новодержкин не совсем с этим согласен. Он считает, что, прежде чем откровенничать, надо в первую очередь подумать, что это означает для партнера. Есть такое слово: «грузить». Это значит, рассказывать другому человеку о тех проблемах, в решении которых он явно не может помочь. Это такой психологический терроризм. Таким образом, вы вешаете на партнера некое чувство вины, заталкиваете его в ситуацию беспомощности. Жизнь взрослого человека так устроена, что для того, чтобы не вступать в конфликт с окружающими, чтобы не испытывать чувства вины, мы что-то недоговариваем. Если вы действительно не хотите чем-то делиться, тогда не намекайте и никак это не проявляйте. Тогда партнер этого не заметит и не станет вас выспрашивать, убежден Новодержкин.
По мнению Марины Берковской, нежелание партнера знать что-то о прошлом своей половины — это своего рода защитная реакция. Человек боится узнать некие факты из предыдущей жизни партнера: браки, серьезные отношения, дети. Марину Берковскую настораживает такое активное отрицание прошлого, отталкивание: «не хочу ничего знать». Особенно когда встречаются достаточно взрослые люди и мужчина говорит: «Ничего до этого не было, я у тебя первый и единственный, забыли все остальное».
Открывать ли шкафы со скелетами?
Снова вспомним о кинопленке, на которой заснята наша жизнь. Хотим ли мы показать ее своей второй половине без купюр? Мы согласны, чтобы любимый человек увидел все скелеты, хранящиеся в дальнем уголке шкафа? У многих в жизни бывали ошибки, неловкие моменты, грехи молодости… Но ведь прошлое — это то, что было до брака. А сейчас — уже другая жизнь. Так стоит ли ворошить то, что уже ушло?
Марина Берковская считает, что если в семье кто-то из родственников одного из супругов имел нарушения закона (например, судимость), то любимому человеку лучше об этом сказать. Это те факты, которые могут оказать влияние на жизнь семьи. И если это выплывет потом, то вдруг для партнера это окажется абсолютно неприемлемым? Тогда будешь всю жизнь чувствовать себя виноватым, что сразу ему не сказал.
Бывают и более сложные случаи, о которых рассказывает Борис Новодержкин. Например, женщину когда-то изнасиловали — надо ли скрывать это от будущего мужа или нужно ему об этом обязательно сказать? Да, об этом надо говорить, убежден он. Есть масса вещей, с которыми человек сталкивается в жизни и которые могут казаться чем-то совершенно диким, если партнер об этом узнает. Шкафы надо очищать от скелетов, убежден психолог.
А вот Марина Берковская считает, что в подобных случаях все зависит от того, насколько это волнует жертву изнасилования. Если она внутренне это проработала, пережила и случившееся уже не оказывает влияния на ее нынешнюю жизнь, то зачем это ворошить? Но если это событие оставило последствия, влияющие на ее интимную жизнь, и партнер не понимает, что происходит, то она должна ему об этом рассказать. Тогда муж с облегчением вздохнет: «Ну, слава богу, а то я думал, что это из-за меня». То есть раскрытие этой тайны может все поставить на места и успокоить партнера.
О проблемах телесных
Что делать, если у одного из супругов появились (или раньше были) серьезные проблемы со здоровьем? Например, жена не может иметь детей или у нее обнаружено женское заболевание и ей предстоит операция — говорить об этом мужу или придумать другой диагноз? (Не секрет, что некоторые мужья настороженно относятся к дефектам женского здоровья, и многие врачи даже советуют обойти эту тему, не обсуждать ее с мужем.)
Борис Новодержкин считает, что если у вас появились проблемы со здоровьем, то нормально сказать об этом своему партнеру и попросить его о помощи. Другой вопрос, что не надо это делать чем-то главным в жизни. Есть конкретные вещи, которые надо просто решать. Надо думать, в первую очередь, о том, что нужно сделать, чтобы выздороветь.
Деньги, доходы, имущество
Стоит ли выкладывать партнеру всю информацию о своем имуществе, финансовом положении, говорить о своих вкладах, недвижимости? Этот вопрос может показаться странным, если учитывать, что у большинства населения сбережения отсутствуют, как уверяет статистика. Вместе с тем мы слышим, как иногда при разводе люди готовы оставить друг друга без гроша. Этим отличаются как мужья, так и жены. Может, с учетом этих обстоятельств не стоит выкладывать всю подноготную по поводу своей собственности?
Есть мнение, что если у вас имеется какое-то серьезное имущество, то прежде, чем ставить партнера в известность о нем, стоит посоветоваться с юристом. Кто-то воскликнет: какой ужас, разве можно настолько не доверять друг другу? Но те, кто пережил конфликт по поводу раздела имущества, согласятся с таким шагом.
Кстати, жены богатых бизнесменов и олигархов давно поняли, что надеяться можно только на себя. Многие из них откладывают деньги на свой банковский счет, о котором муж не знает. Для этого они понемногу отрывают средства от личных трат, от расходов на хозяйство. Делают это, чтобы в случае развода не оказаться нищей, без крыши над головой, как это нередко случалось с их товарками.
Лучшей подстраховкой против подобных споров является брачный договор (его можно заключать в любой день существования супружеского союза).
Главное — отношения в семье
Так как же разрешить этот извечный спор? Чтобы ответить на этот вопрос, подумайте, что для вас важнее: гордиться тем, что вы прозрачны, как стеклышко, и у вас душа нараспашку, или желание сохранить семью? Может, важнее беречь любимого человека, не грузить его ненужными сведениями?
Психолог Иван Медведев говорит, что много лет наблюдает разные картинки. Первая — это когда муж знает все о прошлом жены, начиная с первой детсадовской влюбленности и заканчивая последним романом перед тем, как она встретила его, своего суженого. И вторая — когда мужчина знает о наличии предыдущей жизни жены, но она оберегает его от подробностей.
По мнению психолога, второй вариант намного здоровее для сохранения семейного благополучия. Если до замужества женщина вела активную личную жизнь, а потом начала делиться с супругом подробностями, то такое ее поведение приводит к беде. Поэтому если вам нужна крепкая семья и вы хотите, чтобы муж считал вас лучшей на свете, то не стоит хвалиться своим опытом отношений, особенно сексуальных, убежден психолог.
Вопрос не в том, что говорить, а как, подчеркивает Борис Новодержкин. И главное, зачем говорить. Прежде чем что-либо сказать, надо подумать, зачем вы говорите это своему партнеру и какое влияние это окажет на него, считает он.
Итак, искренность в отношениях и выкладывание всей подноготной — это не одно и то же. Прежде чем что-то сказать, задумайтесь, нужно это любимому человеку или нет. Пусть вашими помощниками в этом решении будут деликатность, такт и уважение личных границ.
Инна Криксунова, для «Фонтанки.ру»
«Люблю мужа, но нуждаюсь во внимании других мужчин»
Возможно, это имеет какое-то отношение к характеру ваших отношений с мужем. Ваша потребность иметь признание со стороны других мужчин может быть связана с тем, что вы не очень уверены в отношениях с супругом. Речь идет не о вашей любви к нему, а о его — к вам. В таком случае «подтверждения» со стороны других представителей сильного пола словно бы дают некоторую «подстраховку», что все в порядке.
Но это может быть и не связано с вашим браком. В любом случае я бы обратила внимание на то, как формировалось ваше самоотношение. Как вас любили родители, как они это транслировали, как и когда вы узнали, что вы красивая и любимая дочь? Существовала ли связь: красивая, поэтому любимая? Я бы обратила внимание на то, что мы называем самооценкой, на ее формирование. Чем она поддерживается сейчас? Насколько вам важно мнение о вас других людей? Есть такой феномен, который утрированно можно описать так: «я есть только тогда, когда на меня смотрят, а в другое время меня словно нет». «Другие» при такой структуре самооценки служат словно бы зеркалом.
В идеале человек в определенном возрасте становится менее зависимым от внешней оценки. У него формируются внутренние критерии, на которые он может опираться. Но иногда этот процесс запаздывает или даже не происходит вовсе.
Вы говорите о зависимости от внимания мужчин, а не просто людей вокруг. В таком случае я бы говорила о более узкой неуверенности — зависима не просто ваша самооценка, а именно женская самооценка. В дальнейшем это может стать мучительным испытанием. Неизбежны возрастные изменения, взросление и старение. Молодым девушкам по определению достается больше внимания, чем взрослым женщинам, — как вы будете справляться с этим?
Возможно, ваше беспокойство связано с ошибочным представлением о том, что можно, а что недопустимо в браке. Смотреть на других мужчин вам, а мужу — на других женщин, даже дружить, обмениваться комплиментами: как вы считаете, это разрешено или табу? Может быть, вас воспитывали в представлениях, что это все страшно опасно для брака? В таком случае вы беспокоитесь, испытывая нормальные и невинные потребности, которые как-то противоречат глубоким установкам, полученным от родителей.
7 правил женщины, которая остается желанной для своего мужа — Психология
Эксперт WomanHit.ru — практикующий семейный психолог, ведущая тренингов, автор книг, мастер Элен Гамаюн — дает практические советы для сохранения отношений
Элен Гамаюн5 октября 2016 11:35
1. Часто мы с вами слышим фразу: «Нужно любить и принимать себя». Однако не все понимают, что это значит на самом деле. Женщины говорят с раздражением: «Я и так люблю себя, я же купила себе платье, сделала прическу, сходила 1 раз на массаж», при этом она работает как мужчина, нервная система не в порядке, делает не то, что хочет, муж обижает ее, дети вьют веревки, у нее нет возможности побыть наедине с собой… Любовь и принятие себя — это один из базовых основных критериев залога счастья женщины и в любви, и во взаимоотношениях с близкими, и успеха в карьере, и, конечно, отсутствия проблем со здоровьем.
Давайте же разберемся, что такое любовь к себе? Для этого обратимся к своему существу. У нас есть наше прекрасное тело, наш ум, наши эмоции, наш Дух… И все это очень нуждается в нашей радостной заботе, внимании и любви. Наша маленькая девочка внутри очень хочет быть услышанной, ждет похвалы и подарков. А вместо этого постоянно слышит: «нет», «не сейчас», «мы уже слишком стары для этого», «я должна жертвовать собой», «самое главное — заботиться о близких».
Давайте же начнем заботиться о себе: о своем теле, о своем настроении, о своем развитии и своей душе!
Любовь к себе — это не эгоизм. Она может, конечно, быть эгоистичной, но это зависит от качества личности самого человека.
2. Помните о том, что мужчина любит глазами и требует к себе внимания. Опрятная внешность, ухоженная кожа, гладкие волосы и приятный аромат, исходящий от вас — все это очень важно для вашего мужа.
Есть важное правило: когда муж приходит домой, важно первые 20 минут уделить ему свое время. Мужчины часто жалуются на то, что в браке женщина постепенно забывает это правило, открывает дверь в старом халате, начинает встречу с жалоб на детей, с негативной информации. Задайте себе вопрос: зачем мужчина приходит домой после тяжелого трудового дня? Ему нужны ресурсы. Он нуждается в пополнении своих жизненных сил. И если он этого не получает, он пойдет в другое место.
3. Интересуйтесь интимной жизнью: исследуйте мир чувственных наслаждений вместе, изучите тантру, новинки в сфере секса. Не стесняйтесь посетить интересные тренинги на эту тему, зайдите в секс-шоп. Многие супружеские пары согласятся, что супруги занимаются любовью уже не так часто, как это делали наши предки раньше. Одни ссылаются на усталость на работе, другие — на якобы отсутствие возможности спокойно заняться сексом в связи с появлением ребенка или по иным причинам. Однако следует понимать, что регулярная интимная жизнь сближает супругов, позволяет им чувствовать себя одним целым и также исключает возможные соблазны «на стороне». Подумайте о своем женском здоровье и ни в коем случае не становитесь «матерью Терезой» и «жертвой» с программой: все ради детей! Ведь ваш ребенок может остаться и без отца. Посмотрите реально на ситуацию: действительно ли причина в том, что вам кто-то или что-то мешает заниматься любовью, или есть более глубокие пласты, и вы сами боитесь признаться себе, что просто, возможно, вы не хотите? И если это так, очень важно разобраться в этой проблеме. Необходимо обратиться к специалисту — психологу или сексологу — и решить все эти проблемы. Если вы нездоровы (простыли, или что-то в вашем женском организме идет не так), не стоит скрывать это от мужа. Иначе он будет думать, что вы его не хотите, и начнет обижаться на вас.
Интимная жизнь — это не только непосредственно сам секс, это и поглаживания мужа, нежность к нему, легкий массаж во время совместного просмотра фильма. Это тот самый энергетический и тактильный контакт, который так необходим семейной паре. Любите друг друга и с радостью и творчеством находите новые и интересные моменты разнообразить вашу семейную жизнь.
4. Научитесь правильно выходить из конфликтов и правильно предъявлять претензии. Помогите друг другу договориться. И, конечно, никогда не критикуйте своего мужа в присутствии других людей или родственников. Мужская психика очень ранима. Его эго может быть задето, а в результате в той же интимной сфере начнутся проблемы, и желание быть с женщиной «которая его не уважает» может надолго пропасть!
5. Всегда оставайтесь для своего мужа немного загадочной, пусть у вас будут свои хобби, свои женские секреты. Чаще меняйте свой образ. Иногда будьте «кокеткой», иногда «женщиной-вамп», иной раз — воздушной феей, легкой и жизнерадостной, а иногда и милой простой «девчонкой», все это поможет разнообразить вашу совместную жизнь, ведь женщина всегда немного актриса.
6. Не бойтесь потерять своего мужчину и не унижайте себя ревностью. Будьте мудрой. Не сравнивайте себя с другими женщинами. Необходимо раз и навсегда решить для себя, что вы самая достойная и прекрасная жена и мать. Ваши мысли имеют возможность материализоваться, так что не нагоняйте на себя негатив. При этом оставайтесь бдительны к вашим настроениям в семье. Поддерживайте эмоциональный контакт с мужем, наблюдайте за его интересами и настроением. И если что, смотреть пункт первый: любите себя. Если женщина сама себе не интересна, то она не интересна и своему мужу. Когда одна из моих клиенток стала подозревать своего мужа в потере к ней интереса (а возможно, и в измене), первое, что мы начали делать, это воскрешать в ней женщину. И обратили все внимание и энергию на нее саму. И вот, когда она начала неожиданно расцветать (делала энергетические практики, привела себя в порядок, глаза ее светились сексуальной энергией), ее собственный муж забеспокоился, не нашла ли она себе кого-то, отчего она вдруг стала такой довольной и красивой? И воспылал к ней страстью, как в медовый месяц.
7. Важно дать мужчине почувствовать себя «добытчиком». Пусть он принимает решения (даже если это решение — ваше). Больше хвалите и поддерживайте его, особенно при друзьях и подругах, как бы невзначай. И конечно, помогайте ему понять вас. Говорите о своих желаниях и предпочтениях. Ведь он тоже хочет быть нужным и любимым для вас,
Помните, что взаимоотношения поэтому и называются «взаимо», так как это желание быть вместе обоих партнеров, это взаимное участие в вашей совместной жизни. Поэтому иногда мы можем научить нашего мужчины строить счастливые отношения. И пусть вы будете желанны друг для друга многие годы!
почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? – The City, 23.10.2019
31 октября в прокат выходит картина «Верность» Нигины Сайфуллаевой про девушку, которая в отместку мужу заводит романы на стороне. Тема измен, непростой супружеской жизни и потери личности в браке в этом году на «Кинотавре» звучала не один раз – «Троица» Ян Гэ и «Давай разведемся» Анны Пармас тоже про это. Можно ли отыскать собственное «я» c новым партнером, почему люди изменяют и что такое этичная немоногамия? Все эти вопросы мы задали Юле и Алексею, ведущим телеграм-канала «Наши соблазны».
Начало: неудавшиеся браки
Фото: «WDSSPR»
Юля: Перед разводом я задала себе вопрос: «Когда все пошло не так?» И поняла, что не могу назвать определенного момента. Было несколько ситуаций, которые сначала не казались критичными, но «осадочек остался». И уже через несколько лет я поняла, что эти случаи в корне изменили мое отношение к мужу, просто это не сразу проявилось. Я осознала, что устала, больше не могу так жить и не хочу. Но я не планировала сразу разводиться. Нашла отдушину в Леше, и это позволило мне какое-то время существовать и в браке, и в отношениях на стороне. Мне не хватало близости и разговоров с мужем. Последние несколько лет каждый занимался своими делами. На мой вопрос «Как прошел день?» ответ был «Нормально, ушел с работы и не хочу о ней разговаривать». Хотя помимо работы в мире есть много других интересных вещей, но мы и их не обсуждали.
Наверное, я не пыталась спасти отношения с мужем. Не говорила о проблемах в формате ультиматума: «Если ты не будешь делать вот этого, я уйду». Но я, например, могла сказать, что мне не нравится, как мы проводим выходные: хотелось больше активности, а он меня в этом не поддерживал. Когда мы только начали встречаться, я была максималисткой. Думала, что расхождения наших интересов не критичны. Через десять лет мое мнение изменилось.
Фото: «WDSSPR»
Алексей: Не было какой-то одной ситуации в отношениях с женой, когда я осознал, что надо разводиться. Мы с ней были суперсовместимы в бытовых вещах, но у нас разные интересы. Например, я хотел купить мотоцикл – она не отговаривала, но сесть и прокатиться на нем – история не про нее. В итоге я его купил, а потом и второй, но ни один из них она не видела – ей это неинтересно, хотя мы тогда еще были вместе.
Сейчас у нас с бывшей женой отношения лучше, чем в браке. Для нее развод не был новостью, мы много раз говорили о расставании, но всегда избегали самого слова «развод» – оно ставит точку. Она была для меня другом, супругой, но не женщиной. Мы даже ходили к психологам, сексологам – безрезультатно. Сошлись на том, что она такая, а я другой. Неоднократно говорил ей: «Пойми, когда-нибудь я встречу женщину, которая даст все, чего мне не хватает в наших отношениях». Ведь когда я десять лет назад женился, мне казалось, что мы всегда и обо всем сможем договориться, и не очень важно, что у нас разные интересы. Но за эти годы мы потихонечку расходились в разные стороны, и потом связь окончательно пропала.
Первая измена
Юля: С Лешей мы знакомы с 2009 года, работали в корпоративной компании. Изначально были только деловые отношения. Потом несколько лет мы изредка поддерживали связь. Через какое-то время снова стали плотно общаться, и я начала понимать, что мне интересно проводить время с ним. Старалась не думать, что это может как-то навредить браку. Вернее, не осознавала этого и не хотела задавать себе неудобные вопросы. На тот момент я не хотела, чтобы Леша и семейная жизнь пересекались. Они были на разных полюсах.
Фото: «WDSSPR»
До Леши у меня была симпатия к одному молодому человеку, но это было чисто сексуальное влечение. С ним я не изменила: не представляла, как приду домой и посмотрю мужу в глаза. Это было что-то мимолетное, а Леша – нет. Несмотря на мои чувства к нему, после измены все равно переживала. Пыталась договориться со своей совестью.
Алексей: К моменту первой измены я понимал, что мой брак потерпел фиаско. Но мне все равно было стыдно перед женой. Несмотря на то, что брак развалился, она – мой родной человек, а я с ней так нехорошо поступил. Я понимаю тех, кто говорит: «Сначала заканчивайте одни отношения, потом начинайте другие». Легко говорить.
Фото: «WDSSPR»
Проще всего оправдать измену словами «мой брак давно развалился». Но это не совсем верно. Удивительно, но часто в семьях один из супругов даже не подозревает о том, что стоит на пороге развода. Все это мучило мою совесть. Но в какой-то момент я понял, что если не готов к разводу, то измена – это выход. Брак бы уже никакая волшебная таблетка не спасла.
Уйти или остаться
Юлия: Я не уходила от мужа долгое время по ряду причин. Во-первых, думала, что наши отношения с Лешей хороши именно в формате любовников. Если мы будем вместе, они потеряют шарм. По сути, они станут тем же браком. Зачем рушить одни отношения, чтобы через несколько лет в новых прийти к тому же самому?
Во-вторых, я переживала из-за ребенка: развод – это стресс для всех, а для него особенно. Первое время у меня не было уверенности в том, что я все делаю правильно. Не была готова уходить.
Алексей: При разводе больше всего переживал из-за детей. Боялся, что буду лишен простых вещей: проверять выполнение домашнего задания или приделывать оторванную ногу кукле. Для меня очень важно укладывать детей спать, с утра водить в школу и детский сад – это наши совместные ритуалы. И в данном случае я переживал не только за дочерей, но и за себя – это здоровый эгоизм. Нужно заботиться о себе, чтобы психологически не сломаться. Ведь уходишь от жены, а не от детей. Дети навсегда останутся моими. И как быть?
Фото: «WDSSPR»
Психолог, с которым я работал, задал мне простой вопрос: «Чего ты боишься?» Я ответил: «Потерять контакт с дочками». Он спросил: «А что надо делать, чтобы такого не случилось?» Мои ответы были самые простые: любить, проводить с ними время и всегда выполнять обещания. И я понимал, что это зависело от меня. В итоге я купил квартиру в соседнем подъезде от детей и вижусь с ними каждый день.
«Мы верим, что люди полигамны»
Юлия: Откровения после измены не случилось и мир не рухнул. Не поменялось абсолютно ничего, и это нормально. Когда мы с Лешей стали жить вместе, то решили каким-то образом обойти измены. Мы не хотели, чтобы наши отношения превратились в то, чем ранее стали наши браки.
Мы оба верим, что люди полигамны, и гендер здесь ни при чем. Поэтому походов «налево» не избежать. Не могу сказать, что моногамия или открытые отношения – это круто. Каждый выбирает сам. Нам ближе этичная немоногамия: мы очень бережно относимся к чувствам друг друга, но при этом только «за» походы на секс-вечеринки и секс в формате 2+. Зачем делать это в тайне и подвергать отношения риску, если можно пробовать вместе?
Фото: «WDSSPR»
Долго прощупывали свой путь и продолжаем это делать сейчас. Практически сразу поняли, что полиамория – не наша история. По крайней мере, сейчас. Мы допускаем секс с другими людьми в формате +1, +2. И мы прониклись идеей комперсии, ее смысл такой: кайф твоего партнера – твой кайф, а ревность – эгоизм. Конечно, нам не чужда ревность. Но мы понимаем, что с этим можно работать.
Вообще, в отношениях с Лешей я узнала новую себя с точки зрения секса и продолжаю раскрываться каждый день.
Алексей: На самом деле после измены ничего не происходит. Ты просто получаешь то, чего тебе не хватает. Еще до того, как мы с Юлей начали практиковать формат отношений, который у нас есть сейчас, я переписывался с девушкой, которая часто практикует секс втроем и больше и спросил ее: «А как дела с ревностью?» Она выдала офигенную фразу: «Да хоть пять девочек! Главное, чтобы я была в команде». У нее был классический брак, только без запретов.
Мне захотелось попробовать выйти за рамки традиционных отношений. Юля поддержала. Когда есть интерес у обеих сторон, проще прощупывать границы «других» отношений, экспериментировать и развиваться в сексе: два раза в неделю – история не про нас. После того, как у нас начались отношения с Юлей, понял, что секс, которым я занимался раньше, – это совсем не секс, до края еще лететь и лететь. Я раньше слышал про свингеров, полиаморов, но считал их поведение девиантным. Сейчас понимаю, что это нормально. Главное, чтобы каждому участнику этих отношений было комфортно. А другие пусть думают, что хотят.
Этичная немоногамия VS любовь
Юлия: У большинства девушек секс гораздо плотнее связан с любовью, чем у мужчин. Но это тоже своего рода убеждение. Иногда в голове не укладывается, что секс – это просто секс, желание новизны. Это не история про чувства и любовь. Порой меня начинает бомбить: «Что за фигня? Если он говорит, что я самая лучшая, зачем нужны другие?» Потом я задаю себе вопрос: «Если я сейчас займусь сексом с другим мужчиной, означает ли это, что я Лешу не люблю?» Ответ однозначен: «Конечно, не означает». Женщинам тоже нужна новизна, она встряхивает и подбадривает. Тогда почему меня так бомбит от мысли о возможном контакте Леши с другой девушкой? В этот момент немного отпускает. Мы только вступаем на дорогу этичной немоногамии, когда в отношениях нет понятия «секс с другими людьми – это однозначно измена».
Мы с Лешей понимаем, что просто не будет. Но готовы слышать и поддерживать друг друга. И много-много разговаривать, только так можно осознать свои истинные страхи и проговорить их с партнером. Зачастую наши внутренние сомнения и беспокойство вообще не имеют под собой оснований, а у партнера есть готовый и понятный ответ, который вам даже в голову не приходил. Бывают моменты, когда надо просто спросить.
Фото: «WDSSPR»
Алексей: Идея «ты любишь одну девушку и хочешь только ее» – чисто женское заблуждение. Ты действительно можешь любить одну девушку и разово хотеть другую девушку. И если секс с ней будет, то это не значит, что ты перестанешь любить своего партнера. В мужском понимании любовь и секс существуют параллельно.
Ксения Сергиенко
Почему мужчины становятся куколдами — Bird In Flight
Но есть и те, у кого иной подход. Первым любовником жены тридцатисемилетнего Антона из Днепра стал приятель, к которому он обратился после нескольких недель безуспешных поисков в интернете. Приятель оказался свингером, поэтому согласился без вопросов. Эти отношения на троих тянутся уже десять лет, за это время Антон и его жена обзавелись еще двумя «друзьями семьи» — тоже из круга знакомых.
«Я разбираюсь в людях, поэтому знаю, к кому из друзей нужно идти с таким предложением. Разговор завожу за пивом, показываю фотографию жены и смотрю на реакцию. Если у собеседника загораются глаза — значит, он не против», — объясняет Антон.
Игры, в которые играют куколды
Чтобы сделать свидание еще более волнительным, пары нередко придумывают собственные ритуалы: выбирают соблазнительное белье, организовывают ужин в ресторане. Иногда даже составляют подробный сценарий.
Когда я спросил Ивана, не ответит ли и его жена на мои вопросы, тот отказал. Но потом заявил, что это потенциально возможно, если мы разыграем сцену «жена куколда соблазняет журналиста». Разговор должен был состояться в номере отеля, его жена была бы голой, и я, вероятно, тоже. «Не обещаю, что она согласится, но с таким подходом шансов больше», — объяснил Иван.
Разговор должен был состояться в номере отеля, его жена была бы голой, и я, вероятно, тоже.
Он также пересказал мне одну из недавних встреч, которая ему особенно запомнилась: свидание проходило в офисе любовника, где было установлено зеркало Гезелла (стекло, у которого одна сторона зеркальная, а другая прозрачная). Так Иван мог наблюдать за всем происходящим, тогда как пара за стеклом видела лишь свое отражение.
Как правило, подсматривать куколдам нравится даже больше, чем участвовать. Если мужья не могут присутствовать на встрече, они просят жену задокументировать процесс или устроить онлайн-трансляцию. Эти же фотоотчеты они иногда выкладывают в сеть, превращая тематические сайты в архивы любительской порнографии.
«Моя жена — очень красивая женщина. Мне нравится ловить на ней взгляды мужчин, нравится, когда под ее фотками пишут восторженные комментарии», — объясняет Антон. Весь «контент» он хранит на облаке, где собралось уже около тысячи файлов. Он иногда пересматривает фото вместе с женой, выбирает самые удачные снимки и выкладывает в интернет. Лица, конечно, замазывает.
Когда выйдешь замуж за парня, которого все любят | Эшли Уокер
Но ты не та девушка, которую все любят
Фотография Паркера Уитсона на UnsplashМой муж классный.
То есть действительно круто, все, кто его встречает, его любят. Он получает награды на каждой своей работе, старушки хвастаются им, а другие мужчины хотят быть им.
Я бы солгал, если бы не сказал, что это одна из вещей, которые в первую очередь привлекли меня к нему, у него просто есть это что-то в нем.Он один из тех людей, которые могут мгновенно подружиться с кем угодно и заставляют всех чувствовать себя непринужденно.
В принципе, он подвох. Признаюсь, я выиграла в лотерею, когда дело касалось моего мужа.
Но я?
Я начала встречаться со своим мужем-рок-звездой, когда пристрастилась к опиоидам. К счастью, у меня было несколько хороших недель, когда мы встретились и начали встречаться, иначе он бы убежал в горы.
Как оказалось, он не заметил, что у меня возникла проблема, примерно через месяц, после , он уже получал инвестиции.
Слава богу!
Когда вы пристрастились к опиоидам, вы переживаете множество взлетов и падений, жизнь сегодня прекрасна, а завтра — ужасна.
Не поймите меня неправильно, было много хороших времен, которые, вероятно, помогли моему мужу не замечать мои сумасшедшие. Мы полюбили друг друга в самом начале наших отношений, когда безумие было минимальным.
Однако, после девяти месяцев свиданий, я начал постепенно отказываться от опиоидов, чтобы контролировать свою зависимость.Это довело сумасшествие до МАКСИМАЛЬНОГО значения.
Он переехал в Калифорнию по работе, а я вернулся к своей семье ненадолго, чтобы прибраться. Мы разговаривали по телефону каждую ночь, но это было нелегко.
Честно говоря, я удивлен, что он остался со мной.
Когда я отказывался от опиоидов, я катался на американских горках. Если у меня не было панических атак из-за отказа, я был подавлен и молчал. Если я не заставлял себя взаимодействовать с другими людьми, меня запирали в своей комнате, глядя в стену.
Говорить по телефону было пыткой; это стало больше обязанностью.
Не потому, что я не любила его, и он не любил меня, но у меня был ужасный отказ. Я был подавлен, зол и лишен эмоций.
В этот момент он действительно начал думать о том, чтобы сказать сайонара, и кто может его винить?
Он встретил меня, когда я принимал опиоиды, и хотя я неоднократно повторял ему, что на самом деле был счастливым человеком, которому нравилась ее жизнь, он мог видеть только сейчас.
Он мог видеть только то «я», которое когда-либо знал, и что мне становилось все хуже.
8 вещей, которые я сделала, чтобы снова полюбить своего мужа.
Несколько месяцев назад я написал блог под названием «Как я перестал ненавидеть своего мужа», которым пользовались повсюду. Я настоятельно рекомендую вам прочитать этот блог перед этим.
Это продолжение той истории.
В Америке ваши шансы на развод примерно 50/50. Несомненно, мы живем во времена, когда мы выбрасываем все сломанное, потому что нас никогда не учили, как это исправить.На самом деле проблема в том, что нас никогда не учили, как себя исправить.
А есть люди, которые не разводятся, но у них не хватает смелости сделать шаг вперед и улучшить свой брак. Опять же, потому что они не хотят исправлять себя.
Этот совет для тех из вас, кто:
- не хочу разводиться
- хотят крепких интимных отношений, а
- женаты на порядочном человеке.
Я понимаю, что некоторые из вас могут быть настолько ослеплены собственным несчастьем, что вы даже не подозреваете, что состоите в браке с порядочным человеком, поэтому, если сомневаетесь, спросите своих друзей и семью.У них есть ответы.
Я ни в коем случае не пытаюсь убедить людей оставаться в браке с токсичными и деструктивными людьми. На самом деле, если все, кто вас любит, говорят вам бросить супруга, пожалуйста, прекратите читать этот блог сейчас. Я не хочу давать тебе повод остаться.
Это для миллионов пар с детьми, которые чувствуют себя потерянными, в ловушке, несчастными и одинокими.
Это если для злых. Обиженный. Для тех из вас, кто не думает, что умеет прощать.Для тех из вас, кто живет в прошлой боли.
Это для тех из вас, кто переживает кризис среднего возраста…
Но в основном, это для тех из вас, кто ХОЧЕТ хорошего брака.
Я здесь, чтобы сказать вам, что вы можете снова полюбить своего супруга, даже если вы чувствуете, что развод неизбежен.
Это для тех из вас, кто знает, что вам нужно, чтобы ваш брак работал, но вы не знаете, как это сделать.
Вот как….
ONE.
Имейте смелость подойти и сделать выбор.Перестаньте жить в подвешенном состоянии, перестаньте обвинять супруга, перестаньте быть трусом. Любовь — это глагол, это выбор. Любовь — это не все те гормоны и чувства, которые возникают при первой встрече с кем-то. Я обещаю вам, что нет большего акта любви, чем плач, удары ногами и крик на обратном пути к кому-то. Очень немногие люди способны на такую любовь. И если вы решите стать человеком, который борется за любовь, когда все кажется потерянным, вы откроете для себя смысл жизни.
«Любить кого-то — это не просто сильное чувство.Это обязательство, суждение и обещание ».
ДВА.
Любите себя. Люди не понимают, что невозможно любить другого человека, если вы не любите себя. Когда кто-то любит себя, еще одна редкость, это очевидно. То, как мы относимся к другим людям, наши предположения, то, как мы говорим о людях, является прямым отражением того, как мы смотрим на самих себя. Мне так грустно, когда я слышу, как люди делают предположения о других. По правде говоря, вы не умеете читать мысли и не знаете намерений других.
ВЫ знаете только свои намерения и то, что происходит в ВАШЕМ уме.
Итак, помните, что в следующий раз, когда вы делаете предположения, вы проецируете и рассказываете миру то, что вы думаете и собираетесь.
Когда вы любите, сострадательны и прощаете себя, вы будете таким же по отношению к другим. Когда у вас хорошие намерения, вы предполагаете, что у других тоже есть хорошие намерения.
Когда вы пытаетесь оправдать невероятные ожидания мира, вы будете придерживаться этого стандарта и у других.Будьте несовершенными, уязвимыми, будьте собой, и вы обнаружите, что легко можете сочувствовать и прощать других.
«Любящий себя мужчина делает первый шаг к настоящей любви». Ошо
ТРИ.
Хватит думать о себе. Если вы страдаете, вы сосредоточены исключительно на себе. Так что перестань быть эгоистичным болваном. Это не привлекательно. Это неприятно. Пришло время выйти за пределы вашего поглощенного собой мира и осознать, что вы не стали его жертвой.Вы и только вы несете ответственность за то, как вы думаете, чувствуете и ведете себя. Ваша сила вносить изменения придет, как только вы возьмете на себя ответственность за этот факт.
ЧЕТЫРЕ.
Подделывайте, пока не сделаете это. Когда мы как пара достигли самого низкого уровня, я сказала мужу, что у меня пустота и чувства к нему. Я стал безразличным. В глубине души он это знал. Тем не менее, это ранило его сердце. Поэтому он сказал: «Я не хочу, чтобы ты говорил мне, что любишь меня, пока не сделаешь это».
На следующий день он проснулся и сказал: «Я передумал, ты должен говорить мне, что любишь меня каждый божий день.» Умный человек. Аффирмации работают.
Для тех из вас, кто не верит, что они работают. Бьюсь об заклад, вы подтверждаете свою неприязнь к своему супругу каждый божий день … и вы получили именно то, что утверждаете …
ПЯТЬ.
Перепишите свою историю. Вы можете изменить свое прошлое, по-другому думая о нем. Фактически, это единственный способ что-либо изменить в жизни. Учитесь на своих страданиях. Учитесь на своих проблемах и берите на себя ответственность за свою жизнь. Когда брак рушится, никто не виноват.Так что перестаньте думать, что вы все сделали правильно, и перестаньте изображать беспомощную жертву.
Это значит спрашивать себя: «Как я способствовал решению этой проблемы? Что я мог сделать по-другому? Сделал ли я неправильные предположения? Давал ли я своему супругу право сомневаться? Подумал ли я, с какими проблемами сталкивается моя супруга? Относился ли я к своему супругу так, как я хотел, чтобы относились ко мне? »
Как только я взял на себя ответственность за свою роль в прошлом, моя история была переписана.И я смог сильно откликнуться на свою жизнь и все изменить.
«Мы проводим свою жизнь, соблазненные внешним миром, убежденные в том, что счастье и страдание приходят« извне ». Однако счастье и страдание происходят от того, как мы воспринимаем и интерпретируем вещи, а не от самих вещей». Робина Кортин
ШЕСТЬ.
Измените свое мышление. Скорее всего, если у вас несчастливый брак, вы много времени думаете обо всем, что вам не нравится в вашем супруге.Это тоже выбор. Когда я поняла, что делаю это, я решила вспомнить, что в первую очередь заставило меня полюбить своего мужа. И когда я это сделал, я понял, что он все еще обладал всеми теми качествами, которые мне нравились когда-то. Поэтому я решил сосредоточиться на тех вещах, которые мне в нем нравились, потому что их было много.
И чем больше я сосредотачивался на его чудесных качествах, тем больше находил. Верно, то, на чем вы сосредотачиваетесь, растет.
«Когда вы меняете свой взгляд на вещи, меняется и то, на что вы смотрите.”Уэйн Дайер
СЕМЬ.
Решите, кем вы хотите быть в паре. Мы с мужем ходили на консультацию в течение нескольких месяцев. Каждый раз, когда мы уходили, я плакал о чем-то в прошлом. В то же время я учился на тренера и понял, что единственный способ двигаться вперед — это двигаться вперед. Мы знали, в чем заключаются наши проблемы, мы уже обсуждали их бесчисленное количество раз. Мы знали, какой выбор привел нас к ситуации, в которой мы оказались. Поэтому я сказала мужу, что хочу перестать ходить на консультацию.Мы взяли на себя обязательство отпустить прошлое. Вместо этого мы сели и решили поговорить о том, чего мы оба хотели как пара.
Это подготовило почву для жизни в настоящем и построения другого будущего.
ВОСЕМЬ.
Сделайте отношения приоритетными. Ходите на свидания. Флиртуйте друг с другом. Смех. Держаться за руки.
Позаботьтесь о себе, чтобы вы чувствовали себя хорошо. У вас разные интересы, чтобы вы оставались интересными друг другу. Путешествовать.
Проводите время всей семьей.И займитесь сексом. Много секса.
Эта последняя часть предназначена для тех из вас, кто настолько поглощен собой, что вы думаете, что не хотите, чтобы это работало.
Вы заигрываете с катастрофой, и вам нужно проверить реальность. Поверьте, я был там. Вы должны это услышать.
Ваши дети будут сильно страдать, и жизнь достаточно трудна.
Праздники, дни рождения, выпускные уже никогда не будут прежними.
Подумайте, какой будет свадьба вашего ребенка. Вы на одной стороне со своим новым супругом, а ваш бывший — с другой.
Подумайте о своих будущих внуках. Подумайте о том, чтобы иметь дело с потомками вашего нового супруга и его / ее будущими внуками.
Подумайте о своих детях, живущих в доме с другим мужчиной или другой женщиной.
Убедитесь, что вы находитесь в хорошем месте, потому что вы будете привлекать таких же людей, как вы. Это хорошая вещь? Только вы это знаете.
Также помните, что какие бы проблемы у вас ни были в текущих отношениях, вы передадите их другим. Жизнь будет приводить к тем же обстоятельствам, пока вы не усвоите урок.Вы можете уйти от брака, но не можете уйти от самого себя. Возможно, именно поэтому процент разводов во втором браке составляет 67%, а разводов в третьем браке — 73%.
Задайте себе вопрос: «Если я не могу заставить это работать с кем-то, с кем я так много делюсь (история, дети, большая семья и друзья), что заставляет меня думать, что я могу заставить это работать с кем-то еще?»
Ирония в том, что так много людей разводятся, потому что они «несчастны или не влюблены». Тем не менее, по правде говоря, счастье, любовь и прекрасные браки не случайны или случайны.Все мы делаем осознанный выбор. Первый шаг к созданию брака своей мечты — это принять этот факт.
50 способов показать мужу, что вы его любите
Убедитесь, что ваш мужчина чувствует себя любимым, с помощью этих 50 простых способов показать мужу, что вы его любите! Эти креативные способы показать любовь основаны на «Пяти языках любви» Гэри Чепмена, и они отличный способ показать вашему мужу, что вы думаете, что он классный!
Если вы не жили под камнем в течение последнего десятилетия, то, скорее всего, вы слышали о небольшой книге под названием Пять любовных языков: секрет любви, которая длится Гэри Чепмен.
Но на всякий случай, если вы живете под рок, тогда Пять языков любви — это чрезвычайно популярная книга о взаимоотношениях, рассказывающая о различных способах, которые позволяют человеку чувствовать себя наиболее любимым.
Гэри Чепмен предлагает пять основных языков любви и советы, как использовать язык вашего партнера для улучшения ваших отношений.
Если это все новости для вас, то вы можете отправиться сюда, чтобы БЕСПЛАТНО пройти викторину «5 языков любви»! Затем вернитесь, чтобы найти забавные и уникальные способы показать мужу, что вы его любите, на основе его языка любви.
* Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что я могу получать небольшую комиссию с этих ссылок без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите мое полное раскрытие здесь.
Я не стесняюсь рассказывать людям, насколько я счастлив в своем браке, или давать непрошенные советы по браку . В культуре развода и фальшивых «целей взаимоотношений» в социальных сетях мы с мужем согласны с тем, что нам так повезло иметь прочное партнерство. Мы искренне любим друг друга и лучшие друзья.
Но любой хороший брак требует еще и работы.
Я не говорю об уродливом типе работы, которую нужно решить, хотя такая приверженность тоже важна, когда жизнь бросает вам вызов. Я говорю о «работе», которую еще предстоит сделать в хорошие времена.
Важно приложить «работу» к тому, чтобы ваш супруг чувствовал себя любимым. Не просто сказать «Я люблю тебя» и поцеловать друг друга на ночь. Но на самом деле приложите дополнительные усилия, чтобы сохранить крепкую связь и ваш брак.
И важно знать язык любви вашего супруга, чтобы ваши усилия были эффективными.
Итак, после того, как ваш муж прошел тест «Пять языков любви» (или вы прочитали книгу ), украдите несколько из этих забавных и уникальных способов показать мужу, что вы его любите.
И обязательно ознакомьтесь с Приятными вещами, которые можно сделать для вашего мужа , чтобы распечатать 30-дневное испытание!
Подтверждающие слова —Что это такое? Устные утверждения.Выражение любви через вдохновляющие, ободряющие, обнадеживающие слова.
Как показать мужу, что любишь его:
1. Напишите ему продуманное любовное письмо или открытку и отправьте их домой.
2. Совершенно неожиданно сделайте ему комплимент.
3. Оставить веселых и кокетливых любовных записок в случайных местах, например, на его руле или в спортивной сумке.
4. Хвастайтесь перед своими друзьями тем, насколько он велик. Я не стесняюсь говорить людям, что мой муж представляет собой «тройную угрозу», потому что он готовит, убирает и стирает.Он ловушка, и я знаю, что его ценят, когда я говорю другим, насколько он хорош.
5. Скажите ему, как вы цените все, что он делает для вашей семьи. Если ваш муж — главный «кормилец», значит, он много работает, чтобы вас обеспечивать. Дайте ему понять, что его усилия не принимаются как должное.
6. Скажите: «Я люблю тебя».
7. Сделайте самодельную доску для заметок о любви с сухим стиранием и используйте ее, чтобы оставлять заметки для вашего супруга. Просто возьмите настольную рамку для фотографий и положите внутрь симпатичный листок бумаги для вырезок.Затем с помощью маркера для сухого стирания напишите на стекле «Я люблю тебя, потому что…».
8. Каждый день месяца оставляйте в его коробке для завтрака небольшую записку с новыми качествами, которые вам нравятся в нем. Вы можете пойти ЗДЕСЬ, чтобы узнать о некоторых симпатичных причинах, по которым я люблю своего мужа, и получить несколько советов, как составить свой собственный список!
9. DM ему! Сообщите ему, как сильно вы его любите, через прямые сообщения в его социальных сетях.
10. Отправьте ему одно из этих 31 потрясающих текстовых сообщений, чтобы отправить мужу!
11.Позвоните ему, и когда он ответит, начните петь ему свою свадебную песню / песню о любви. Мой муж буги-вуги и я делаем это довольно часто… хотя оба наших поющих голоса звучат как умирающие кошки. Совершенно глухое исполнение «Я говорил тебе в последнее время, что люблю тебя?» Делает его более значимым.
Акты оказания услуг —
Что это такое? Действия, которые помогут облегчить жизнь вашему партнеру.
* Дополнительная информация — Во время нашего предсвадебного консультирования наш пастор также подчеркивал важность актов служения в поддержании здорового брака.Даже если язык любви вашего супруга НЕ является актом служения, вам все равно следует делать все возможное, чтобы облегчить друг другу жизнь.
Меньше стресса в жизни = Меньше стресса в браке.
Эми — Умный Воробей
Подробнее об этом я рассказываю в своем посте 10 лучших брачных советов всех времен! . Проверьте это!
Как показать мужу, что любишь его:
12. Помыть машину.
13. Приготовьте ему завтрак в постели. Или такой сексуальный десерт Easy Chocolate Fondue .
14. Подстригите для него двор.
15. Предложите помочь ему выполнить задание по его работе.
16. Если у него есть домашняя работа, которую он действительно ненавидит, предложите разделить работу с ним (то есть — поочередно выносить мусор).
17. Приготовьте его любимый модный обед и подайте ему при свечах.
18. Закажите его любимую еду на вынос, и в день игры его ждут его любимые ледяные напитки.
19. Делайте то, что, как вы знаете, важно для него, даже если это не важно для вас. Например, Рождество не за горами, и мой муж серьезно относится к «декорированию холлов». Он любит иметь идеально (и тщательно) украшенный дом к праздникам. Мне было бы хорошо с деревом. Но, поскольку я знаю, что это важно для него, я приложил дополнительные усилия, чтобы украсить камин, очаг, входную дверь, обеденный стол, журнальный столик, кухню (чердак — ладно, может и нет, но вы поняли!).
20. Рискуя показаться устаревшим… Сделайте ему обеденную тарелку. Нет, не просто приготовить ему ужин. На самом деле сделай его тарелку и принеси ему. Моя мама сделала это для моего отца с тех пор, как они поженились 37 лет назад.
21. Бросьте для него полотенце в сушилку, прежде чем он пойдет в душ, чтобы у него было хорошее теплое полотенце, которым можно было вытереться. Мой муж время от времени делает это для меня, и мне это НРАВИТСЯ!
Получение подарков —
Что это такое? Довольно понятно.Если это язык любви вашего супруга, то он чувствует себя самым любимым, когда вы дарите ему подарок.
Как показать мужу, что любишь его:
22. Купил ту рубашку / часы / шляпу, которые он так давно хотел, и удивил его этим просто потому, что.
23. Подарите ему опыт, например, партию в гольф или час на стрельбище.
24. Закажите ему коробку для подписки, чтобы он получал забавный подарок по почте каждый месяц. Например, если он любит сумасшедшие носки, попробуйте Sock Fancy .Спортивный фанат? Попробуйте Fanchest .
25. Подарите ему сентиментальный подарок — например, памятные вещи в рамке с важной даты, которую вы поделили вместе (первое свидание, день свадьбы, годовщина), или фотоальбом, заполненный всеми билетами на концерты / кино, которые вы видели вместе.
26. Подарите ему купонную книжку с купонами Honey-Do, заполненную заданиями, которые вы можете сделать для него (мыть машину, завтрак в постели).
27. Попросите детей сделать ему самодельный подарок или открытку.
28. Сделайте копию верхнего яруса свадебного торта. Это тоже отличный подарок на годовщину! Особенно, если вы укажете его кличку.
29. Сделайте ему озорной подарок, чтобы он использовал его в спальне.
30. Принесите домой его любимую закуску из продуктового магазина.
31. Делайте ему небольшие подарки в важные даты, такие как годовщина вашего первого свидания или вашего первого поцелуя.
32.Сделайте ему необычный подарок, чтобы он рассмешил. Идите сюда за веселыми подарками для мужчин !
Чтобы найти еще больше идей подарков для вашего мужа, ознакомьтесь с моим огромным списком творческих идей подарков на годовщину для него!
Время качества —
Что это такое? Уделить все ваше внимание. Проводите время с супругом, не отвлекаясь.
Как показать мужу, что любишь его:
33.Душ вместе. Может быть, немного TMI, но мы с мужем принимаем душ вместе каждую ночь, и я очень рекомендую это сделать, чтобы улучшить ваш брак. Почему? Потому что вы не можете смотреть телевизор или брать телефон с собой в душ, так что это действительно качественное время, свободное от отвлекающих факторов. ( Прочтите больше моих советов по браку здесь! )
34. Обедать без телефона. Убирайте телефоны и выключайте звонки на время ужина, чтобы вас это не искушало.
35. Сходите вместе в спортзал.
36. Встретимся за обедом на работе с импровизированным пикником.
37. Сядьте рядом с ним, пока он смотрит по телевизору футбол / баскетбол / гольф. Это особенно важно, если вы так же презираете спорт, как и я.
38. Планируйте свидания еженедельно, раз в две недели или месяц. Сделайте время вместе наедине своим приоритетом. Каждую пятницу у нас с мужем постоянный обед, и нам очень нравится проводить это время вместе каждую неделю, пока дети в школе.
39. Запланируйте веселую прогулку для вас двоих.Сделайте в своем городе что-нибудь, чего вы никогда раньше не делали, например гастрономический тур или городскую охоту за мусором.
40. Возьмите с собой мяч или фрисби и отправляйтесь в парк.
41. Прогуляйтесь вместе по окрестностям.
42. Сыграйте вместе в настольную игру при выключенном телевизоре.
43. Попробуйте одну из этих 16 идей для свиданий с ограниченным бюджетом , потому что свидание не всегда должно стоить кучу денег.
Хотите, чтобы поговорить о чем-то веселом и значимом во время качественного времяпровождения вместе? Вы можете получить распечатанный список из 100 вопросов , который нужно задать своему супругу. И пароль к моей бесплатной библиотеке в качестве подарка для подписки на мой информационный бюллетень по электронной почте:
Физическое прикосновение —
Что это такое? Прикосновение.Легко и просто.
Как показать мужу, что любишь его:
44. Сделайте ему массаж спины / ступни.
45. Прижми его к постели. Мой муж любит жаловаться на мои холодные ноги, но я знаю, что втайне ему это нравится!
46. Сходите в кино, сядьте в заднем ряду и целовайтесь, как будто вы еще учитесь в старшей школе.
47. Положите голову ему на плечо, когда вы сидите на диване и смотрите телевизор.
48. Нанесите лосьон на его руки и сделайте мини-маникюр.
49. Положите руку ему на ногу, пока он ведет.
50. «Нечаянно» его задели. Подмигиваю.
51. Танцуйте с ним посреди гостиной без причины.
52. Держитесь за руки, когда гуляете по продуктовому магазину или выполняете другие поручения.
53. И, конечно же, есть масса других способов показать ему любовь через физическое прикосновение … все они я не буду здесь упоминать, чтобы мои родители не смущались читать советы в стиле 50 оттенков, написанные их дочерью.Добро пожаловать, мама.
И вот оно! Веселые и творческие способы показать мужу любовь на основе его особого языка любви. Какие из ваших любимых способов показать мужу, что вы его любите? Я был бы рад, если бы вы оставили мне комментарий ниже … может быть, несколько слов подтверждения!
И обязательно ознакомьтесь с некоторыми из этих постов, которые помогут вам сохранить здоровый брак:
Поделиться — это забота!
Как одна пара спасла свой брак, задав друг другу простой вопрос
В течение многих лет писатель Ричард Пол Эванс и его жена Кери боролись с их браком.Затем однажды они научились задавать друг другу простой вопрос: «Как я могу сделать ваш день лучше?»
Вопрос, о котором Эванс написал в вирусном блоге, спас их брак.
Супруги из Солт-Лейк-Сити, штат Юта, дали клятву, когда им был 21 год. «У них были нереальные ожидания в отношении любви», — говорит Эванс. Он говорит, что их отношения вскоре рухнули из-за мелкой борьбы за власть. Спустя годы, по его словам, дошло до того, что они почти не узнали друг друга.
«Я любил ее, я знал, что люблю ее, она любила меня», — говорит Эванс NBC BETTER.«Мы просто не знали, как заставить его работать».
Затем, однажды, принимая душ, Эванс не выдержал и заплакал. У него было прозрение: он не мог изменить свою жену, но он мог измениться. На следующее утро он задал жене простой вопрос: «Как мне сделать твой день лучше?»
«Это было проявлением скромности», — говорит 55-летний мужчина. «Речь шла о том, чтобы сказать:« Хорошо, я сделаю все возможное, чтобы это сработало »».
Сначала, по его словам, его жена не решалась поверить в его искренность, поэтому она проверила его.Она сказала ему убрать кухню, что он и сделал. На следующее утро он снова задал ей вопрос: «Как мне сделать твой день лучше?»
«Убери в гараже», — ответила она.
Хотя это была бы большая работа и у него впереди был напряженный день, он сделал, как она просила. На следующий день он снова спросил ее: «Как мне сделать твой день лучше?». На этот раз она сказала ему, что он ничего не может сделать. Но Эванс настоял. Он спрашивал ее каждое утро в течение двух недель: «Как мне сделать твой день лучше?» В конце концов, по его словам, его жена сломалась.
«Я должна спросить тебя об этом», — сказала она ему. Она извинилась и сказала: «Может, мы просто проведем время вместе?»
Теперь каждое утро супруги спрашивают друг друга, как они могут сделать день друг друга лучше, — говорит Эванс. Он добавляет, что это «абсолютно» улучшило их отношения. Хотя это может показаться простым, задать этот вопрос партнеру, вероятно, будет сложно, если вы не ладите. По словам Эванса, вот как это сделать правильно.
Примите тот факт, что виноват не только ваш партнер
Первым шагом к исцелению ваших отношений, говорит Эванс, является признание того, что вы виноваты в той же, а то и в большей степени.
«Я не такой хороший парень, как думал, — говорит Эванс. «У меня много действительно сломанных деталей, я привез с собой много багажа. И я думал, что это она, и, по правде говоря, я много отстой ».
Сопутствующие
Иногда трудно признать вину, — говорит Эванс. Но как только вы это сделаете, это может освободить вас, — говорит он.
«У всех нас есть части, которые не нравятся, у всех есть необоснованные требования, у всех нас есть части, которые неприемлемы», — говорит Эванс. «И наконец прийти в это состояние и принять это, и признать, что мы сломлены, — это прекрасная, освобождающая вещь, чтобы сказать:« Хорошо, но любовь может победить, я забочусь о тебе, и я могу уважать тебя, и я может лучше.«Это сильное место».
Будьте искренними
Когда вы спрашиваете своего партнера, что вы можете сделать для него, вы должны быть искренними, — говорит Эванс.
«Это не психологическая манипуляция, это настоящая вещь», — говорит он. «Вы говорите:« Хорошо, я выложу это там ». Я готов пострадать за эти отношения. Я готов терпеть твои плохие части, чтобы помочь своим плохим, и я верю в тебя ».
Вы должны быть готовы пройти« весь путь », — объясняет он, иначе ваш партнер никогда не будет вам доверять. .
«Как только появилось доверие, она поняла:« Я ему очень нравлюсь. Он ничего из этого не получает. Он очень этого хочет. Нет никаких скрытых мотивов, он пытается спасти наш брак, он пытается показать мне, что любит меня, он заботится обо мне, он заботится обо мне », — объясняет Эванс.
Многие люди в отношениях сосредотачиваются на том, что их партнер должен делать для них, тогда как им действительно следует сосредоточиться на том, что они могут сделать для своего партнера.
Речь идет о природе настоящей любви
Многие люди в отношениях сосредотачиваются на том, что их партнер должен делать для них, тогда как им действительно следует сосредоточиться на том, что они могут сделать для своего партнера, объясняет Эванс.
«Дело не в том, что вы можете для меня сделать — это не вопрос», — говорит он.
Он указал на популярное итальянское выражение: «Ti voglio bene». Эту фразу можно интерпретировать как «Я люблю тебя», — говорит Эванс, но, если быть более точным, она переводится как «Я хочу для тебя добра».
«Я думаю, это прекрасное объяснение любви», — говорит Эванс. «Дело не в том, чтобы сказать:« Что я могу от тебя получить? ». Это вопрос:« Что я могу сделать, чтобы в твоей жизни происходило хорошее? »»
Эванс и его жена теперь проживают замечательный брак, — говорит он.
«Наличие кого-то, кого я обожаю, о ком я забочусь и кто, как я знаю, стоит за моей спиной, — это замечательный не только актив, но и сокровище в моей жизни», — говорит Эванс. «У многих, многих людей этого нет, и иметь кого-то так близко — это то, ради чего стоит работать».
Как спросить своего партнера: «Что я могу сделать, чтобы сделать ваш день лучше?»
- Примите то, что вы хотя бы частично виноваты: У вас может возникнуть соблазн рассматривать вашего партнера как проблему. Но вы должны признать, что вы, вероятно, тоже виноваты.
- Говорите от всего сердца: Спрашивать вашего партнера, как вы можете сделать его день лучше, не означает манипулировать им. Когда вы задаете вопрос, вы должны искренне желать сделать их счастливыми.
- Поймите, что на самом деле означает «настоящая любовь»: Настоящая любовь — это не то, что ваш партнер может сделать для вас, а то, что вы можете сделать для своего партнера.
ДАЛЕЕ: Как сделать лучший подарок ко Дню святого Валентина, по мнению исследователей
Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.
Я люблю своего супруга, но меня привлекает кто-то другой
Хотя это нормально, когда вы обнаруживаете, что вас привлекает кто-то, кроме вашего супруга, эти влечения не лишены опасности для вашего брака из-за того, к чему они могут привести. Дэйв и Доналин Карри, основатели организации Doing Family Right, высказывают свои мысли по этому поводу.
Дэйв: Что ж, Доналин, это смелый вопрос, на который нужно ответить.Я помню, как через четыре месяца после нашей свадьбы я повернулся к очень красивой женщине. Вы заметили и сделали несколько замечаний, и в то время мне было очень неловко, что я позволил себе обратить на нее внимание. Внутри я думал: « Ну, это безумие! У меня потрясающая, великолепная жена. Что могло заставить меня смотреть на другую женщину? » Я чувствовал себя униженным и сбитым с толку.
Donalyn: Это может помочь нашим читателям понять, что мужчины и женщины устроены по-разному. Мужчины имеют визуальную стимуляцию, а женщины более эмоциональны, поэтому соблазн привлечь мужчину к представителю противоположного пола, основанный просто на внешности, намного больше, чем у женщины. С другой стороны, женщин больше привлекают прикосновения, близость и эмоциональное понимание, и они могут отвлекаться от этой высокой потребности в общении. Но будь то мужчина или женщина, есть шаги, которые можно предпринять для решения этой проблемы.
Дэйв: Вы должны понимать, что влечение к противоположному полу — это не новая проблема или проблема, которая уникальна для вас, и да, вы столкнетесь с ней снова.Итак, вам нужно разработать план игры, как бороться с искушением или соблазнением людей вне вашего брака. , которые начинают интересовать вас. Для начала было бы полезно провести небольшой самоанализ и спросить себя: «Почему меня привлекает этот человек?»
Иногда между мужчиной и женщиной на работе возникает небольшая химия. Вы оставляете супруга дома утром с большим изголовьем после того, как накануне вечером у вас был трудный вечер.Затем вы приходите на работу, чтобы пообщаться с этим другим человеком, который весь одет и проводит лучшую часть своего дня. Они не сражаются с детьми или чем-то еще, они просто выглядят такими свежими и дружелюбными. Это опасная зона для пребывания.
Доналин: Верно, Дэйв. И , что вам нужно помнить, так это то, что вы видите только лучшую сторону другого человека; вы не видите их сварливой стороны. Вы не видите их в худшем настроении. Люди забывают, что у человека, который их немного привлекает, есть темная сторона.
Я помню ситуацию, когда я работал в налоговой инспекции в Калгари. Мы были женаты около трех лет. Был парень, который делал перерывы на кофе одновременно со мной. Мы часто оказывались вместе с группами людей, и он был довольно настойчив в своем интересе ко мне. Я отказал ему в его просьбе пойти куда-нибудь пообедать, сказав: «Я женат», а он сказал, что ему все равно, что я замужем. Так что иногда влечение и искушение не очень тонкие, и интерес может сильно сбивать с толку.
Dave: Не только важно понять, почему вы можете испытывать искушение, но также важно понимать, что вы наиболее уязвимы, когда дома не все хорошо. Если отношения дома страдают, ваше основное внимание должно быть сосредоточено на том, чтобы наладить отношения между вами и вашим супругом, чтобы у вас не было никакого контекста для искушения, кроме отношений.
Donalyn: Отлично. Нам нужно сконцентрироваться на собственном супруге, и искать способы восстановить связь, если было расстояние. Сядьте и поработайте, извинитесь друг перед другом и ищите способы начать говорить, что я люблю вас каждый день. Когда мы хвалим супруга за то, что нам в нем нравится, и относимся к нему с добротой каждый день, отношения со временем улучшатся. Работайте над укреплением ваших отношений.
Dave: Еще один важный шаг, если вас вовлекают в отношения, выходящие за рамки вашего партнера: нарушить молчание. Это означает не только сообщить своему супругу, но и еще одному человеку, который будет привлекать вас к ответственности.На самом деле ответственность — мощная вещь в жизни любого человека. Я отчитываюсь перед другим мужчиной еженедельно уже более 20 лет. Это настоящий подарок Доналину. Мы открыто говорим о наших искушениях и борьбе, и мы считаем друг друга ответственными за то, чтобы очистить свои поступки и почитать Бога своим разумом и глазами. Я думаю, что каждому человеку нужен ответственный партнер того же пола, который может помочь вам справиться с проблемами в их жизни, какими бы они ни были.
Donalyn: Искушение начинается в уме, поэтому нам нужно установить охрану внутри нашего разума.Замечать красивых людей в своем мире неизбежно, но вы не можете позволить себе оставаться там. В конечном итоге битвы должны быть побеждены в вашем уме, отказываясь задерживаться на соблазнительных мыслях.
Дэйв: По этой причине важно установить границы в ваших отношениях с людьми вне вашего брака. Насколько я помню, Доналин, мы с тобой договорились не иметь близких дружеских отношений с кем-то противоположного пола, если они не являются близкими друзьями для нас обоих.Мы ограничиваем наши контакты с этими людьми и никогда не ходим на обед или на кофе наедине с человеком противоположного пола.
Donalyn: И будьте осторожны с словесным подшучиванием и поддразниванием. Женщины прислушиваются к словам. Убедитесь, что вашу доброту не понимают неправильно, и не позволяйте сексуальным намекам влезать в ваши шутки и не позволяйте поддразниванию превратиться в соблазн.
Дэйв: Конечно, вам также нужно провести черту при физическом контакте. Хотя мы с Доналин и сострадательные, и выразительные люди, мы очень редко обнимаем людей противоположного пола в лоб. Вместо этого мы просто подходим к ним и таким образом обнимаем их. Вы можете подумать, что просто подбадриваете кого-то легким объятием, но это очень легко неверно истолковать.
Donalyn: Когда вы действительно испытываете искушение, лучшее, что вы можете сделать, — это просто бежать. Держите дистанцию между собой и человеком, который отвлекает вас и ваш брак. Это то, что Иосиф сделал в Бытие 39 в Библии, когда убежал от жены Потифера: он дистанцировал себя от искушения.
Дэйв: Когда действительно доходит до дела, Богу нужно закрепить нас в наших отношениях. Мы чтим и Бога, и свою половинку, когда делаем Иисуса Господом наших глаз и нашего сердца. Попросите Его присмотреть за вашими глазами и вашим разумом, чтобы вы сами не впали в искушение и не стали искушением для кого-то другого. Спросите Его, какие шаги вам нужно предпринять, чтобы защитить свой брак прямо сейчас.
Пусть между вами и вашим супругом продолжат расти близость, страсть и верность!
Нужна надежда и ободрение? Issuesiface.com предлагает бесплатных и конфиденциальных наставников. Вам не нужно сталкиваться с этим в одиночку. Просто заполните форму на вкладке «Подключиться» ниже. Вы можете использовать свое настоящее имя или вымышленное. Тебе решать.
Поговорить с наставником
Эту статью написали: ДокторДэйв Карри
Фото: Джейкоб УфкесКак ценить несовершенного супруга
Даже если я никогда не встречал вас, я знаю одно, что верно в отношении вас и вашего супруга: вы оба замужем за несовершенным партнером.
Я также знаю другую истину о вас: Библия призывает вас по-прежнему уважать и ценить вашего очень несовершенного супруга.Это верно независимо от того, являетесь ли вы мужем (1 Петра 3: 7) или женой (Еф. 5:33).
Как мы это делаем в практическом смысле? Как мы можем честно и искренне уважать и ценить столь несовершенного человека?
1) Примите реальность человеческих отношений
Иакова 3: 2 описывает состояние человека так ясно и кратко, насколько это возможно: «Все мы спотыкаемся во многих отношениях». Подумайте о влиянии слов «все» и «многие». Джеймс говорит нам, что если бы вы развестись со своим супругом, опросили двести «заменяющих» кандидатов, провели с ними серию психологических тестов, провели последующие собеседования с вашими ближайшими друзьями, потратили три года на свидания с наиболее совместимым один, а затем потратив еще сорок дней в молитве и посте о том, какой из них выбрать, вы все равно останетесь с супругом, который разочаровывает вас, причиняет вам боль, расстраивает вас и во многих отношениях спотыкается.
Слово «все» означает, что исключений нет. Новый супруг может споткнуться по-разному, но он все равно споткнется. Это реальность человеческих отношений в свете греха. Ваш супруг — человек; поэтому они спотыкаются — и не один или два раза, а разными способами.
Как только я соглашусь с тем, что мой супруг будет регулярно спотыкаться, точка оценки резко меняется. Некоторые люди сравнивают своих товарищей с совершенством. Что ж, был только один совершенный человек, который когда-либо ходил по этой земле, и он так и не женился.Когда я принимаю библейскую истину о том, что каждый из супругов во многом спотыкается, когда моя жена капризничает, я понимаю, что она ведет себя нормально. Это означает, что вместо того, чтобы сосредотачиваться на случайных разочарованиях, я могу быть благодарен за позитивные акты любви: каждый супруг спотыкается, но не каждый супруг действует так доброжелательно. Все супруги спотыкаются, но не каждый из супругов будет мириться со мной 22 года! Принимая негативное как неизбежное, я могу ценить и демонстрировать позитивные доказательства Божьей благодати.
2) Примите реальность человеческого брака
Во время конференции «Священный брак» ко мне подошла женщина и сказала: «У меня очень трудный брак…»
«Не говори мне, что у тебя трудный брак», — ответил я. «Это лишнее!»
Потребовалось время, чтобы то, что я говорил, осознать, но в конце концов это произошло, и женщина улыбнулась.
Из-за реальности греха в каждом браке бывают тяжелые моменты. Мы не женимся на богах и богинях! Мы женимся на людях, которые, как обещает Библия, во многих отношениях преткнутся.Как это может быть легко?
Как только я пойму, что брак по своей природе труден, я больше не буду возмущаться, когда мой брак будет трудным.
Разочарование и неуважение часто возникают из-за нереалистичных ожиданий. Несправедливо сравнивать свой брак с чем-то, что вы видели в кино или читали в романе — этот брак ненастоящий. И даже если вы видите бракосочетание в церкви, вы не знаете, что на самом деле происходит в менее публичные моменты.
Из-за моей профессии я регулярно общаюсь с тысячами супружеских пар, и я не нашел ни одной, которая бы сказала мне, что их брак был «легким».”Награждение? да. Душевное образование? Абсолютно. Но легко? Никогда.
Это понимание дает мне огромную признательность за мою супругу, которая готова взяться за трудную задачу вместе со мной. Несмотря на то, что это может быть очень сложно, моя жена осталась со мной; мы признаемся друг другу, мы прощаем друг друга, и иногда нам нужно научиться забывать то, что сделали друг друга. Какая удивительная вещь, что другой человек сделал это со мной вместо того, чтобы сбежать.
3) Примите реальность своего греха
«Гэри», — говорилось в электронном письме: «Что делает жена, когда муж не любит ее, как Христос любит церковь?»
Затем женщина шокировала меня, рассказав остальную часть своей истории: «Прежде чем я женился, я читал много романов Арлекина и думал, что брак будет таким.Какое-то время это было так, но потом все остыло. Пару лет спустя я снова обрела эту волнующую любовь, завязав роман; но через несколько месяцев это тоже остыло ».
В этот момент она бросилась в церковь, но через некоторое время даже Богу стало скучно. Именно тогда она «попала» в еще один роман, который — неудивительно, здесь — также в конце концов остыл. После этих двух романов, в которых она ранила и унизила своего мужа настолько глубоко, насколько это возможно для жены, она написала мне, поглощенная тем, что ее муж не любит ее, как Христос любит церковь.
По общему признанию, это крайний пример, но у всех нас есть сердца, которые склонны отвергать собственные ошибки, преувеличивая недостатки нашего супруга. Иногда нам нужен крайний пример, чтобы показать нам, насколько на самом деле темны наши собственные сердца.
Иисус не мог бы быть яснее: «Почему ты смотришь на опилки в глазу брата и не обращаешь внимания на доску в собственном глазу? Как ты можешь сказать своему брату: «Брат, дай я выну соринку из твоего глаза», если ты сам не замечаешь доски в собственном глазу? Лицемер! Сначала выньте доску из глаза своего, и тогда вы увидите ясно, как удалить соринку из глаза брата вашего »(Луки 6: 41-42).
Если вы думаете: «Но в моем случае мой супруг действительно самый худший грешник», знайте: Иисус говорит конкретно о вас. Именно это отношение он находит таким оскорбительным.
Хотя мы склонны классифицировать определенные грехи, во славе Божьей благости каждый признак греха — будь то заблуждение, надменность или похоть плоти — мерзок и оскорблен в Его глазах. Я видел, как жены, злоупотребляющие едой, отвернулись и презирали мужей, которые борются с порнографией.Я видела, как властные и высокомерные мужья презирают жен, которые слишком много смотрят телевизор. Оба кажутся полностью слепыми к собственным недостаткам.
Мы не призваны судить наших супругов — никогда. Мы призваны их любить. Нас не призывают рассказывать об их неудачах в фарисейской игре «Я святее тебя» — мы призваны ободрять их. Мы не призваны выдвигать против них аргументы относительно того, насколько они лишены славы Божьей — мы призваны почитать и уважать их.
Мы учимся ценить своего несовершенного супруга, соприкасаясь с реальностью нашего собственного греха, смиренно прося у Бога прощения и честно осознавая, что нас никогда не попросят простить кого-либо так, как Бог простил нас.
4) Примите призыв к достойному размышлению
Я считаю, что Филиппийцам 4: 8 относится как к браку, так и к жизни: «Все, что истинно, что благородно, что правильно, что чисто, что мило, что достойно восхищения, — если что является превосходным или достойным похвалы, — думать о таких вещах ».
Зацикленность на слабостях супруга не заставит их исчезнуть. Возможно, вы делали это годами — и если да, то что это вам принесло, кроме большего количества того же самого? Автор и спикер Лесли Верник предупреждает: «Регулярные негативные мысли о муже усиливают ваше недовольство им и своим браком.«Вам придется бороться с естественной человеческой склонностью зацикливаться на слабостях вашего партнера. Когда я призываю вас подтвердить сильные стороны вашего супруга, я не преуменьшаю его многочисленные слабости. Я просто призываю вас делать ежедневный духовный выбор, сосредотачиваясь на качествах, за которые вы чувствуете благодарность.
Чтобы сделать это реалистичным, вы должны иметь в виду, что ни один мужчина или женщина никогда не находится в состоянии «на ходу» все время. Это объясняет, почему ваш муж может быть таким заботливым, заботливым и внимательным в один прекрасный день и таким отчужденным, резким и критичным на следующий день.Вы должны дать своему супругу возможность быть неидеальным человеком, иметь плохие дни, «выходные» и «средние» дни. Духовный вызов состоит в том, что вы, вероятно, более склонны определять своего партнера по плохим дням, чем принимать хорошие дни за норму. Держись за хорошее; начать определять его по хорошему; благодарите его (и Бога) за добро; и тем самым укрепляют добро.
5) Примите реальность своего решения
Каждый вступает в брак со своими обидами, ранами и духовным «багажом».«Может быть, братья и сестры твоей жены дразнили ее. Может быть, бывшая девушка вашего мужа изменила ему и разбила ему сердце. Возможно, родители вашего супруга проявили жестокость или пренебрежение. К сожалению, возможности безграничны.
Прежде чем случайные отношения превратятся в постоянные обязательства, многие мужчины и женщины видят больного человека и думают: «Я хочу им помочь». Но что-то в браке часто меняет ситуацию и заставляет нас спросить: «Почему он должен быть таким?» Когда-то потребности нашего супруга вызывали чувство заботы и сострадания; теперь те же самые обиды соблазняют нас горечью и сожалением.
Прежде чем мы поженимся, пора вынести суждение, основанное на характере («Действительно ли я хочу жить с ранами этого человека?»). По окончании церемонии Бог призывает нас сохранять озабоченность и заботу вместо обиды и разочарование.
Можете ли вы сохранить мягкое сердце, несмотря на прошлые боли, терпеливо молясь о долгосрочных переменах? Или вы остановите своего супруга в его или ее слабостях осуждением, негодованием, осуждением и критикой? Сможете ли вы сохранить заботливое отношение вместо осуждающего? Помните: это супруг, за которого вы решили жениться.Будете ли вы придерживаться своего выбора?
6) Примите библейский призыв к уважению
Вот до чего все сводится. Если вы верующий, Библия призывает вас уважать своего мужа (Ефесянам 5:33) или жену (1 Петра 3: 7). Здесь не говорится, что жены должны уважать идеальных мужей или даже благочестивых мужей. Здесь не говорится, что мужьям следует уважать приятных или необычайно любящих жен.
Нет никаких уточнений, потому что библейское уважение, в каком-то смысле, связано с положением, а не с человеком.Апостол Павел оскорбил человека дерзким языком («вы белили стену!»), Но затем извинился, узнав, что разговаривает с первосвященником: «Братья, я не осознавал, что он был первосвященником; ибо написано: «Не говори злого о начальнике народа твоего» »(Деян. 23: 3-5).
Ваш супруг (а) заслуживает уважения, поскольку он / она является вашим супругом. Вы можете не согласиться с его суждением; вы можете возражать против того, как она поступает, но, согласно Библии, только их позиция призывает вас относиться к ним с должным уважением.
7) Сформируйте свое сердце через молитву
Одно дело — знать, что я должен уважать свою супругу, но совсем другое — делать это. Могу ли я переучить свое сердце? Могу ли я духовно сформировать свой разум, чтобы принять их такими, какие они есть?
Да, могу. В этом отношении молитва может быть очень практичным инструментом. Просто практикуйте положительные молитвы за своего супруга. Найдите пять или шесть вещей, которые он или она делает действительно хорошо — или даже одну или две! — и попытайтесь утомить Бога, поблагодарив его за то, что он дал вам пару с такими качествами.Дополните свои молитвы комментариями или даже открытками, в которых лично благодарит вашего супруга за то, кто он есть.
Я практиковал это со своей женой. Однажды утром я проснулся рано и сразу почувствовал разочарование от предыдущего вечера. У нас есть проблема в наших отношениях, о которой мы говорили до смерти в течение предыдущих двух десятилетий. Лиза признала, что ей необходимо расти в этой области, но события прошлых недель убедили меня, что ничего не изменилось.
Я чувствовал себя обиженным, и в моем обидчивом настроении я могу скатиться к тому, что я называю «отстоем мозгов».«Я начинаю строить свое дело. Как юрист, я вспоминаю каждую мелочь, каждый разговор и доказываю своему воображаемому жюри, насколько не права моя жена и насколько я прав.
Я начал благодарить Бога за качество личности Лизы, за которое я очень благодарен. Это напомнило мне кое-что еще, что напомнило мне кое-что еще, напомнило мне еще одно качество. Примерно через пятнадцать минут я буквально начал смеяться. Я видел так много, чтобы быть благодарным за это, что казалось абсурдным, что я трачу время на беспокойство по этому единственному вопросу.
Благодарственные молитвы буквально формируют нашу душу. Они очень эффективно ухаживают за нашими привязанностями. Широко используйте этот мощный инструмент. Мы должны дать ему время — один сеанс благодарности не сможет полностью смягчить твердое, как скала, сердце. Но со временем благодарность превращает привязанность в постоянного и стойкого друга.
8) Просите Бога изменить вас
Как только вы начнете возносить благодарственные молитвы за своего супруга, будьте уверены в этом: враг вашей души и потенциальный разрушитель вашего брака напомнит вам, где ваш супруг терпит неудачу.Вы можете рассчитывать на это.
Вы обнаружите, что обижаетесь: «Почему я должен благодарить Бога за то, что мой муж много работает, когда приходит домой, и даже не разговаривает со мной по ночам?» «Почему я должен благодарить Бога за то, что моя жена всегда была верна мне, когда она так критична?»
Вам нужно ответить на это искушение здоровым духовным упражнением: как только вы вспомните о слабостях вашего супруга — в ту самую секунду, когда эти плохие качества придут в голову, — начните просить Бога помочь вам с конкретными собственными слабостями.Это правильно — как бы отстраненно это ни звучало, ответьте на искушение осудить свою половинку молитвой, чтобы Бог изменил вас. Начните молитву, вооружившись двумя списками: сильные стороны вашего супруга и ваши слабости.
Это упражнение поможет поддерживать позитивный духовный баланс, осознавая свои собственные недостатки и остерегаясь сильных сторон вашего супруга.
Мы все вместе
Каждый из нас женат на несовершенной супруге. Мы сталкиваемся с разными испытаниями, разными искушениями и разными трудностями, но каждый из нас сталкивается с одной и той же реальностью: мы живем несовершенными людьми в несовершенном мире с несовершенным супругом.Научиться любить, ценить и быть благодарным за этого несовершенного супруга — одна из самых преображающих душу вещей, которые вы можете сделать. Это нелегкий путь, но он прибыльный, и я призываю вас оставаться верными ему сегодня.
Гэри Томас — отмеченный наградами автор, чьи книги о браке, воспитании детей и христианской жизни стали мировыми бестселлерами. Священный брак: что, если Бог задумал брак сделать нас святыми больше, чем сделать нас счастливыми? было продано более 300 000 копий и меняет отношение церкви к браку.
Я люблю тебя, но я не люблю тебя
Если ваш супруг говорит вам: «Я люблю тебя, но я больше не влюблен в тебя»… ОЙ! Вы испытываете ОЧЕНЬ до N-й степени! Даже если вы сказали этих слов своему супругу, я говорю ОЙ! Эти слова причиняют боль многим супругам. И это причиняет много боли и огромных огорчений многим семьям.
Когда произносятся эти слова, вы либо даете, либо принимаете эту боль.В любом случае это ужасно обидно!
Я люблю, но не люблю тебя
К сожалению, эту фразу о любви, но не любви к супругу, говорят партнеры по браку, куда бы мы ни повернулись. Это похоже на смертельную чуму, распространяющуюся в масштабах эпидемии. И это заражает и убивает браки по всему миру. Мы называем это болезнью «влюблённости и разлуки». Потому что это то, что есть!
Я не бросаю словесные камни.Должен признаться, что эта коварная болезнь проникла и в наш брак. Несколько лет назад я чувствовала то же самое к своему мужу Стиву. Я устал от того, что творится в нашем браке. В результате я просто не испытывал тех романтических чувств, которые когда-то испытывал к нему. Я пришел к выводу, что больше не люблю его и что эта «любовь» никогда не вернется. Все, что я мог думать, это то, что я хотел уйти! Так что я понимаю, почему произнесены эти слова. И это чуть не привело к гибели нашего брака.
К счастью, вмешался Бог и открыл мне глаза. Не все было безнадежно. Я просто подумал, что это так. После некоторого убеждения Бог затем помог мне воскресить новую любовь — истинную любовь к моему мужу. Теперь у нас отличный брак (с постоянной работой). И мы очень сильно любим друг друга. Много лет назад я бы никогда не подумал, что такое возможно. Но это было.
Благодаря этому опыту я узнал несколько вещей, которые хотел бы передать вам.Надеюсь, это как-то поможет. Будь вы тот, кто слышал эти слова, сказанные вам, или вы тот, кто испытывает эту «потерянную любовь» в своем сердце, я молюсь, чтобы вы извлекли пользу из того, что я прожил и чему научился.
Полученные уроки
Благодаря тому, что я испытал, мне стало известно, что: Мы можем сказать слова «Я люблю тебя», но это не означает, что мы понимаем, что означает настоящая любовь к кому-то.
Слова могут быть дешевыми.Любовь воплощается в наших словах и наших действиях. Мы можем получить что-то вроде кайфа из опыта. Но когда этот «кайф» покидает нас, мы готовы уйти и прыгнуть в следующий эмоциональный подъем «любви».
И после того, как мы прыгаем от одной ЛЮБВИ к другой, многие люди, особенно дети, остаются опустошенными. Каким-то образом нам нужно изменить это и стремиться к зрелой и растущей любви.
«Я люблю тебя, но я не ЛЮБЛЮ тебя» — это отговорка. По сути, это означает, что я понятия не имею, как сделать отношения ДОЛГОВРЕМЕННЫМИ.Итак, я выхожу, чтобы получить кайф от очередного кратковременного романа. Но тот, в кого они сейчас ВЛЮБЛЕН, также рано или поздно услышит: «Я люблю тебя, но я не ВЛЮБЛЕН тебя» ». (Морт Ферел, в статье Christian Post:« Я люблю тебя, но … “)
Любовь — это больше, чем чувства.
Чувства могут вас обмануть. В одну минуту вы чувствуете одно, а в следующую — нет. Вы можете ДУМАТЬ, что любите. Но на самом деле вы можете испытывать временное увлечение, «вожделение» или биохимический прилив, который длится целый сезон.Эти чувства станут неустойчивыми в долгосрочной перспективе, если вы не выполните решения, которые помогут этому развиваться.
Многое из этого обсуждается в статье «Сегодняшняя христианка», написанной Леоном Скоттом Бакстером под названием «У нас есть химия». Но я резюмирую то, что он написал в этой статье (и других выступлениях, которые я слышал от него по этому вопросу). Он пишет:
«Почему мои отношения не такие захватывающие? Простой ответ: потому что это «новая любовь». Это свежая любовь.Это та любовь, которую мы имели раньше. Фенилэтиламин (PEA) — один из виновников возбуждения «новой любви». PEA — это химическое вещество мозга, которое действует как амфетамин (да, наркотик) на ранних этапах отношений. Ваше тело реагирует на это, как на верхнюю одежду. Но это без вредных побочных эффектов и неудобств, связанных с провалом анализа мочи.
«Другой эффект ПЭА — выброс химического вещества дофамина. Этот маленький нейротрансмиттер — химический посланник, который передает сообщение от одной нервной клетки к другой в мозгу, — повышает как уровень нашей энергии, так и нашу мотивацию.Как вы думаете, почему мужчины пишут любовные письма, носят одеколон и принимают душ в самом начале отношений? Их наводняет дофамин ».
Еще одна вещь, которая способствует «новой любви»:
«Гормон желания. Это должен быть тестостерон. Дофамин — это кран в кране тестостерона; но это гормон не только для мужчин. Тестостерон присутствует как у мужчин, так и у женщин. Он выпущен, чтобы подготовить наши тела к близости ».
В этой статье (и других выступлениях Леона) говорится о «новой любви».«Это то, о чем мы все знаем. Это захватывающе, и мы впадаем в состояние эйфории, как физически, так и эмоционально. Я помню, как впервые подумала, что влюбилась в своего мужа Стива. Это был один из самых захватывающих периодов в моей жизни. Я все время думал о нем. Я также упустил из виду его недостатки и увидел в нем только «хорошее». Было чудесное время. Кому не нравится такая поездка и кто хочет вернуться в нее?
Прочие «вклады» в чувство любви
Другими химическими веществами внутри нас, которые способствуют чувству «любви», о котором говорит Леон Бакстер, являются эндорфины:
«Это нейротрансмиттеры, которые наш мозг выпускает, чтобы вознаградить нас за хорошее поведение.Когда мы побеждаем, смеемся, тренируемся, занимаемся сексом или влюбляемся, выделяются эндорфины. Это причины, по которым мы хотим продолжать побеждать, смеяться, заниматься спортом, заниматься сексом и влюбляться. Эндорфины мотивируют и заряжают нас энергией. Они заставляют нас чувствовать себя счастливыми и живыми. Кроме того, они позволяют нам легко справляться со стрессом ».
Также есть серотонин:
«Это нейромедиатор, который женщины вырабатывают во время фазы« романтической любви ». Серотонин облегчает жизнь женщин, расслабляя их, позволяя им чувствовать комфорт, удовлетворенность и оптимизм.Но это правда только в том случае, если мужья предоставят им такую возможность ».
Два других химических вещества, которые вносят вклад:
«Химическое средство объятий… приятным побочным эффектом повышения уровня серотонина является выброс окситоцина. Этот маленький педераст просто феноменален. Его называют «гормоном любви» и «основой романтики». Его даже называют «ключом к длительным отношениям». И, понимаете, он влияет как на мужчин, так и на женщин. Неплохо, а?
«Окситоцин позволяет нам сблизиться с теми, кого мы любим.Вместо бессонных мыслей о нашем любовном интересе мы чувствуем умиротворяющую теплоту, любовь и нежность по отношению к нему или к ней. Высвобождение окситоцина часто вызывается прикосновением. Сюда входят объятия, массаж спины, даже легкое прикосновение к шее. Но гормон также может реагировать на другие типы сигналов. Это может быть шепот на ухо, песня по радио или приятный аромат. Когда окситоцин делает свое дело, мы чувствуем потребность романтически или интимно прикоснуться к тому, кого мы любим. А это, в свою очередь, высвобождает поток гормона в вашем партнере.”
Новая любовь
Когда вы смотрите на все, что происходит в наших телах, неудивительно, почему «новая любовь» может быть волнующей. Мы находимся на биохимическом пике, который, по мнению ученых, начинает рассеиваться «где-то через полтора-четыре года». Это время, когда «организм привыкает к этим естественным стимуляторам, которые бомбардируют наши системы во время« новой любви ». Когда это происходит, любовь меняется».
Должно быть, наши тела не могли выдерживать постоянный кайф. Но большая часть этой химической стимуляции все еще может быть испытана, плюс новые, более удовлетворяющие чувства можно пережить с вашим супругом, если вы сделаете то, что вызвало действие окситоцина, сератонина и т. любовь.Мы поговорим об этом чуть позже в этой статье.
Я не осознавал этого, когда впервые «полюбил» и в конце концов женился на Стиве. Оглядываясь назад, легко понять, что моя «любовь» к нему, вероятно, была основана больше на биохимическом влечении, чем на чем-либо еще. Я могу полностью понять то, что эксперт по отношениям Пэт Лав объяснил об этом типе «любви».
Она написала:
«Любовь с первого взгляда возможна, но чаще всего увлечение начинается с нежности или комфорта в присутствии друг друга.Позже наступает прилив крови или учащенное сердцебиение при встрече, а может быть, повышенная энергия, когда вы вместе. По мере того, как страсть продолжается, разлука с любовью вызывает сильное беспокойство. Когда вы не вместе, вы мечтаете о воссоединении и с нетерпением ждете следующей встречи. Чтобы утешить себя, вы можете воспроизвести в уме предыдущие встречи. Вы можете спать с оставленной рубашкой или послушать песню, которая напоминает вам о нем или о ней. Возможно, вы прослушаете старое сообщение на автоответчике.По мере того, как отношения приобретают особый смысл, вы стремитесь к дальнейшим контактам и тратите время и энергию, строя планы, как собраться вместе.
«… Когда любовь любовника подтверждается, ежедневные приоритеты меняются местами. Трудоголик не укладывается в сроки. Пенни-пинчер уносит зарплату за проезд в самолете. Сон приносится в жертву [время, проведенное вместе]. Изобилуют долгие телефонные разговоры и / или электронные письма. Оба человека обладают замечательной способностью подчеркивать достоинства другого партнера. Они могут даже испытывать сострадание к отрицательным качествам до такой степени, что превращает их в положительные («Он так честен, что рассказал мне все о своих делах»).
«Мозг — невероятное творение; он начинает работать задолго до вашего рождения и не прекращается, пока вы не влюбитесь ». (Пэт Лав, из книги «Правда о любви»)
После увлечения
Можете рассказать? Я уверен, что смогу! Я не только могу относиться к трепетным чувствам, которые приносит увлечение, потому что я определенно испытывала это с моим мужем Стивом в течение долгого времени, но я также могу относиться к остановке мозга — как на стадии увлечения, так и позже, когда я дожила мое собственное определение любви.
Я думаю, что после того, как стадия увлечения прошла, моя любовь к мужу превратилась во что-то, что больше основывалось на том, как он заставлял меня чувствовать. Пока он заставлял меня чувствовать себя хорошо и наши отношения, я была «влюблена» в него. Но когда повседневность брака и случайные бури вторглись в нашу жизнь, и из всего этого возникло множество конфликтов между нами (плюс тот факт, что Стив и я были очень молоды и незрелы), моя «любовь», казалось, исчезла.
Как писали авторы доктор Лес и Лесли Парротт в своей книге
I Love You More:«Без любви не было бы свадьбы, и уж тем более брака.Любовь — катализатор обязательств. Любовь — это залог того, что любой брак начинается хорошо. Но рано или поздно каждый хороший брак наталкивается на негатив. И вот что обнаруживают честные пары — любви, какой бы хорошей она ни была, никогда не бывает достаточно ».
И этого для нас было явно недостаточно — по крайней мере, той любви, которую мы испытывали друг к другу, основанной в основном на чувствах. Возможно, я любил Стива по-своему, но не прочная любовь поддерживала наши отношения, когда проблемы затмевали наши чувства.
Именно на той критической развилке нашего брака Бог открыл мне, что:
Любовь — это одновременно существительное и глагол.
Другими словами, «любовь» называет и выражает ваши чувства (как существительное), но это также то, что требует действий (как глагол), чтобы помочь этому быть и оставаться реальным.
Да, я много чего делал для Стива (и жаловался на многие из них, когда это казалось слишком односторонним), но я не понимал, что мои чувства не всегда будут выражены или даже очевидны временами, что могло бы заставить меня продолжать делать что-то для него.
1 Коринфянам 13: 4-7 — одно из многих мест в Библии, где мы можем видеть, что Бог указывает нам на это. Каждое слово «любовь есть», которое упоминается в этих отрывках из Библии, например, «терпеливый», «добрый», «не завидует», «не грубый» и т. Д., Добавляет к этому глаголу. Это не значит, что любовь — это ТОЛЬКО действия, но это очень важная ее часть. Иногда мы об этом забываем.
Что такое любовь?
«В то время как тот, кто говорит:« Я люблю тебя, но я не ВЛЮБЛЕН тебя », кажется, делает различие между« разными видами любви »; на самом деле они выражают свое недоумение по поводу того, что такое любовь на самом деле.И поэтому у них проблемы в браке и, возможно, даже роман (потому что, кого они ВЛЮБИЛИ?).
«Любовь — это то, что мы выражаем в словаре ДЕЙСТВИЯ. Любовь — это глагол. Это не чувство, которое вы получаете от другого ЧЕЛОВЕКА; это опыт, который вы получаете в результате ДЕЙСТВИЙ, которые ВЫ ДЕЛАЕТЕ для другого человека. И эти дела не секрет. Другими словами, любовь — это НЕ загадка! Есть определенные вещи, которые вы можете делать со своим супругом, чтобы решить свои проблемы и укрепить любовь в браке. (Морт Фертел )
Существительное и глагол
Бог научил меня, что я должна встать на ноги, чтобы вырастить настоящую любовь к своему мужу. Любовь — это одновременно существительное и глагол. Мне все еще нужно было проявлять любовь в своих действиях, хотя я не испытывал чувства любви. Когда я это сделал, в конце концов, к поездке пришли чувства. Я решил делать что-то для Стива «как для Господа» и доверить Богу результат. Мне нужно было проявить зрелую любовь. Это тип любви, которую Иисус показал нам, «когда мы были еще грешниками», когда Он умер за нас на кресте.
«Большинство людей думают, что ЧУВСТВО любви приходит ДО того, как мы выражаем любовь, — и вот что происходит в начале отношений. Вы влюбляетесь и ТОГДА совершаете акты любви. Ваши чувства вдохновляют на ваши действия.
«Но зрелая любовь требует от вас большего. Чтобы создать крепкий ПРОДОЛЖИТЕЛЬНЫЙ брак, вы сначала ВЫБИРАете ЛЮБВИЕ ДЕЙСТВИЯ. Ваши чувства последуют за вами. В конце концов, вы не пробегаете две мили или пропускаете десерт, потому что чувствуете себя здоровым. Вы чувствуете себя здоровым, потому что пробежали две мили и пропустили десерт.Точно так же, когда дело доходит до вашего брака, ВАШИ ДЕЙСТВИЯ СОЗДАЮТ ВАШИ ЧУВСТВА! » (Из статьи Морта Фертеля «Измени момент вашего брака»)
Я узнал, что можно научиться любить одного и того же человека снова и снова, намеренно и с Божьей помощью.
Я действительно не думал, что моя любовь вернется к Стиву. Это то, над чем Бог должен работать в моем сердце, и я должен был довериться Ему. Все это часть нашего хождения по вере по эту сторону небес.Я разговаривал со многими другими людьми, которые оказались в одном месте со своими супругами. Они думали то же самое. Но я сделал то, что мне нужно было сделать, и они тоже. В результате наши браки вернулись на правильный путь.
Так бывает не со всеми, но я видел, что это происходит чаще, чем мы могли себе представить, поскольку мы доверяли Богу, чтобы помочь нам жить так, как мы должны, независимо от того, что мы видим, что происходит в данный момент.
Путешествие
Для меня это было путешествие, в которое Бог взял меня, чтобы узнать, что такое настоящая любовь.Мне нужно было больше узнать о Боге, само имя которого означает ЛЮБОВЬ. Если бы Он не мог научить меня любить и быть более любимым, кто бы мог? Я заглянул в Библию и узнал больше о путях Бога. Затем я узнала больше о своем муже и занялась своими проблемами. Я стал намеренно воплощать в жизнь принципы любви, которым научился, еще до того, как у меня появились желанные чувства. Это было трудное путешествие, но оно того стоило.
Я могу относиться к тому, что писала автор Нэнси Кармайкл:
«Брак может быть лучше, чем когда-либо, если мы будем делать то, что говорит Иисус.Когда дело доходит до восстановления любви, мы можем быть очень сложными. Мы ждем «чувств». Но нам не нужно ждать чувства любви — мы можем «творить» любовь. Иисус говорит, что мы должны делать то, что Он говорит. Что значит «делать» то, что Он говорит?
«Это значит быть добрыми друг к другу. Это означает, что мы отдадим друг другу свои жизни, что может означать искреннее слушание друг друга. Кроме того, это означает, что мы говорим друг с другом правду с любовью и относимся друг к другу так, как хотим, чтобы относились к нам.Это не драматические новые идеи. Но любовь никогда не перестает. Это приносит плоды. В Иисусе удивительно то, что чувства следуют за действиями ». (Нэнси Кармайкл, из статьи на веб-сайте, озаглавленной «Влюбись в свою супругу снова»)
Опять же, то, что говорит эксперт по бракам, Морт Фертел, также применимо:
«Так же, как существуют физические законы Вселенной (такие как гравитация), существуют также законы для отношений. Точно так же, как правильная диета и программа упражнений делают вас физически сильнее, определенные привычки в ваших отношениях сделают ваш брак крепче.Это прямая причина и следствие. Если вы знаете и применяете законы, результаты предсказуемы — вы можете «заняться» любовью (из статьи « Я люблю тебя, но я не люблю тебя »).
Я понимаю, говоря все это, что я могу «проповедовать хору». Вы можете «заниматься» и «заниматься» любовью, пока не будете готовы развалиться, и конца этому не видно. И вы можете быть измучены, едва держась за руки.
Ваше путешествие
Должен сказать, что я не знаю, в каком путешествии вы во всем этом участвуете.И мне искренне жаль вашу боль. Возможно, вам нужно постоянно просить Бога показать вам, как терпеть, не видя конца. Я видел такое раньше. Я действительно бывал там раньше в других молитвенных сферах моей жизни.
Я вспоминаю Ноя, Авраама, Иосифа и Иова из Библии. Вероятно, они не видели конца своему положению. Но в конце концов они действительно увидели положительный ответ на свой труд и свои молитвы.
Не сдаюсь
Я думаю о миссионерах, которые проживут годы и годы без единого обращенного.Затем, в конце концов, поскольку они продолжали идти и не сдавались (несмотря на постоянное разочарование), они увидели проблеск надежды. И надежда возродилась; и молитвы были услышаны.
Я также вспоминаю многих золотодобытчиков в Соединенных Штатах много лет назад, которые сдались ТОЛЬКО прежде, чем они смогли бы добыть золото. История свидетельствует, насколько близко они подошли к победе. Но вместо этого их труд получил кто-то другой. Это потому, что они сдались ТОЛЬКО до того, как дела пошли хорошо.
Что я могу вам сказать
Я не могу сказать, идете вы по этому пути или нет. Но я знаю, что в Библии говорится: «Да не унываем делать добро, ибо в свое время пожнем урожай, если не сдадимся» (Галатам 6: 9).
И я могу сказать вам, что Иисус сказал: «Придите ко Мне все вы, утомленные и обремененные, и Я успокою вас. Возьми на себя мое иго и научись у меня; Я кроток и смирен сердцем, и ты найдешь покой своим душам.Ибо легкое иго мое и легкое бремя мое »(Матфея 11: 28-30).
В Библии также говорится, что «надеющиеся на Господа обновятся в силе. Они будут летать на крыльях, как орлы; побегут — и не устанут, пойдут — и не утомятся » (Исаия 40:31).
Бог здесь для тебя
Я не могу сказать вам, что вы получите «отдых» или обновленную «силу», или что «урожай» придет так, как вы ожидаете. Пути Бога нельзя так ограничивать и предсказывать.Но, как выяснил Илия, Бог с нами, даже шепотом (см. 3-я Царств 19) или совершенно другим способом.
Когда мы доверяем Ему и «не полагаемся на свое собственное понимание», как нам сказано в Притчах 3: 5-6, Он сделает наши «тропы прямыми» для пути, по которому мы идем. ОН «не оставит нас и не оставит нас» (см. Второзаконие 31: 6 и Евреям 13: 5), даже если другие могут это сделать.
Он может какое-то время молчать для любых целей, но вы можете быть уверены, что Он любит вас и ближе, чем вы думаете.
Не знаю всех ответов
Эта статья не может дать вам все ответы. У меня их нет. За эти годы я многому научился о любви и браке, а также о том, чтобы не сдаваться и сохранять упорство сверх тех сил, которые, как я думал, у меня есть.
Некоторым из вас, возможно, придется пережить более жесткую любовь, чем вы когда-либо думали или могли бы. Как бы я хотел изменить это для вас. Я знаю, с какой болью связана эта боль, и это хуже, чем можно описать. Если вы считаете, что это может быть ваш случай, следующий Crosswalk.com статья может помочь вам лучше понять эту концепцию:
• СПРОСИТЕ Д -РА ДЭВИДА: Настоящая любовь требует твердой любви
Другой поворот
И затем, для другого поворота, следующие идеи, о которых стоит молиться, из статьи, написанной не с христианской точки зрения. (Его также нет на христианском веб-сайте). Однако это дает серьезную пищу для размышлений. Это то, о чем нужно с молитвой подумать, когда ваш супруг говорит: «Я не люблю тебя». Нажмите на ссылку ниже, чтобы прочитать:
• ЭТИ БОРЬБА СЛОВА, УВАЖАЕМЫЕ
Опять же, мы не можем дать вам все ответы в этой статье.Но в ходе своего исследования я узнал еще несколько вещей от других преподавателей и авторов по вопросам брака. Я хочу передать их вам. Возможно, именно поэтому вам стоит прочитать эту статью, чтобы лучше понять вашу ситуацию. В конце концов, Господь откроет вам больше, чтобы помочь вам в будущем.
Запутанные слова
Когда человек говорит: «Я люблю тебя, но я не влюблен в тебя», это не только эмоционально травмирует человека, получившего эти слова, но и сбивает с толку.«Куда убежала их ЛЮБОВЬ?» И «как я могу разобраться во всем этом?» И «что мне делать с любовью, которую я испытываю к своему супругу сейчас, когда он / она говорит:« Я не люблю тебя? »» — вот лишь некоторые из множества возникающих вопросов.
Другие проблемы
Супруг, который передает это ужасное сообщение другому супругу, на самом деле борется с другими проблемами:
«Оправдание« Я больше не люблю тебя »бессмысленно. Позвольте мне рассказать вам, почему. Нет такого эмоционального состояния, как разрушение любви; это оправдание того, что вы планируете делать.Это способ легко подвести вашего супруга.
«На самом деле вы чувствуете и должны сказать:« Я не хочу больше любить вас ». Обычно это означает, что отношение к вашему супругу и браку уже не то, что было раньше. Возможно, вы уговариваете себя завести роман или, возможно, у вас уже был роман.
«Человек, который говорит:« Я больше не люблю тебя », ищет чувства. Брак перестал давать им чувство, которого они хотят и ожидают.’» (Энджи Льюис из статьи Beyondprose.com под названием« Я люблю тебя, но больше не люблю тебя )
Как я уже говорил, чувства могут приходить и уходить.
«Человек, который говорит:« Я люблю тебя, но я не ВЛЮБЛЕН тебя », проводит различие между двумя разными чувствами. Но НИ ОДИН из этих чувств не является любовью! Когда человек говорит: «Я люблю тебя, но я не ВЛЮБЛЕН в тебя», они говорят, что я забочусь о тебе, но я не В восторге от тебя.
«Забота о ком-то — хорошее дело. Это отражение ЗАБОТЫ. Но это отличается от любви. Я забочусь о голодающих детях в Африке, но не люблю их. Быть ВОЛХОМ из-за кого-то — это хорошо Но это отличается от любви. Я могу быть взволнован отношениями с президентом Соединенных Штатов или голливудской звездой, но это не значит, что я их люблю. (Морт Фертел, в статье Christian Post « Я люблю тебя, но не люблю тебя. »… Вы также можете получить Успешных советов по браку по электронной почте, на его интернет сайт.)
Опять же, есть разница в чувствах и ярлыке, который мы можем наложить на термин «любовь», но настоящая любовь — это больше, чем просто чувства к человеку. Чтобы по-настоящему прожить «жизнь любви», требуется нечто большее, как сказано в Ефесянам 5: 1-2: «Подражайте Богу, как нежно любимые дети, и живите в любви, как Христос возлюбил нас и отдал Себя за нас как благовонное приношение и жертву Богу ».
Делай то, что нужно
ЕСЛИ в конечном итоге ваш супруг будет прислушиваться к разуму и приложит усилия, чтобы ваш брак снова заработал, вам обоим нужно сделать все возможное, чтобы вернуть любовь друг к другу в повседневную жизнь.
«Ключ к любви — это внимание. В частности, Бретт Уильямс, автор книги «Вы можете быть правы или вы можете быть женатым: решения для пар на основе любви» , считает, что любовь — это бесплатный подарок нашего внимания. «Когда пары встречаются, они ежедневно привлекают друг к другу всевозможное внимание. В результате их любовь никогда не бывает сильнее. Но после того, как клятвы даны, пара перестает следовать. Вместо этого их внимание обращено на карьеру, новую семью и заботу о доме.Это когда их любовь жаждет внимания. И здесь чувство близости начинает ослабевать ».
«» Интуитивно каждый понимает эту взаимосвязь между любовью и вниманием. Это настолько много, что эти слова используются почти как синонимы. Следовательно, чтобы восстановить связь, им необходимо привлечь внимание друг к другу. Им нужно еженедельное свидание.
“’ Фильм и ужин не помогут. То, как пары обычно встречаются, привлекает очень мало внимания.Чтобы финики эффективно создавали близость, они должны следовать принципам любви / внимания:
1) Обращаем внимание на новинку
2) Энергия привлекает внимание
3) Внимание проявляется в трех формах
«’Великое свидание будет содержать разнообразие, жизненную силу и внимание в стиле, который хочет другой человек».
Романтические идеи
Чтобы почерпнуть идеи, которые помогут вам развить свою любовь, посетите тему Романтические идеи .Мы рекомендуем вам почерпнуть и использовать это, что поможет вам развить любовь друг к другу.
И наконец, по этому поводу, вот отрывок из того, что пастор Марк из Mars Hill Downtown Bellevue сказал в проповеди под названием «Друзья с пользой». Это то, что вам нужно с молитвой обдумать:
«Люди могут выпасть из раскаяния, но они не разлюбят. Бог говорит нам, что мы можем любить наших врагов. Как? Потому что любовь не начинается с нас и не исходит от нас; Бог есть любовь.Даже когда мы не чувствуем особой дружелюбия к своему супругу, мы все равно можем любить его любовью, которую дает Бог ».
Желание
Я / мы хотим, чтобы в сердце вашего супруга прониклась новая и настоящая любовь. Мы также желаем, чтобы в вашем сердце мгновенно развивалась любовь к супругу! К сожалению, чтобы научиться любить снова и снова, нужно больше, чем надежды и желания. Требуется осознанность, чтобы узнать, чему Бог может и чему научит тех, кто желает участвовать.
Мы со Стивом не можем сделать для вас больше, чем то, что мы предлагаем в этой статье и на этом веб-сайте.Но что мы можем сделать, так это указать вам на Того, Кто может обновить вашу надежду. Мы призываем вас поверить в то, что это не конец света для вас. Господь может связать ваше разбитое сердце и принести исцеление. Он может помочь так, как вы, возможно, не можете себе представить.
При закрытии
Я хотел бы поделиться с вами кое-чем, что написано в книге Сторми Омартиан, Молитва через более глубокие проблемы брака . Это молитва, основанная на Священных Писаниях, с помощью которой Бог может помочь вам в вашей ситуации.Он называется «Молитва о прорыве во мне». Вы можете использовать его как план для молитвы, чтобы Бог служил вашему сердцу.
Вы не можете ЗАСТАВИТЬ вашего супруга участвовать в вашем браке так, как он или она должны. Но вы можете попросить Бога сохранить вашего сердца, разума и сосредоточиться на том, чтобы делать вещи Его путем. Вы можете попросить Его успокоить вас в процессе.
Если вы не чувствуете любви, вот молитва:
«ГОСПОДЬ, Я ПРИХОДУ ПЕРЕД ТЕБЯ. Я бросаю все свои заботы к Твоим ногам, зная, что Ты заботишься обо мне (1 Петра 5: 7).Я благодарю Тебя за то, что Твои планы относительно меня — это хорошее будущее, наполненное миром и надеждой (Иеремия 29:11). Помоги мне помнить, что что бы ни происходило в моем браке, Ты никогда не уйдешь и не покинешь меня.
«Господь, я признаю грехом всякий раз, когда я чувствовал себя безнадежным в отношении своего положения. В вашем Слове сказано, что «отложенная надежда делает сердце больным, но когда приходит желание, оно становится деревом жизни» (Притчи 13:12). Когда время идет так долго, а я не вижу изменений, я чувствую себя подавленным и безнадежным. Но я признаюсь Тебе в своей безнадежности.Вы сказали, что все, что не от веры, грех (Римлянам 14:23). Это показывает, что моя вера в Твою силу изменить ситуацию слаба. Пожалуйста, помогите мне без колебаний снова надеяться из-за страха, что я буду разочарован. Я обязуюсь всегда доверять Тебе. Я изливаю свое сердце перед Тобой, зная, что Ты Бог мой прибежище (Псалом 62: 8).
Небесный Отец:
«Помоги мне стать ребенком, полностью зависимым от Тебя. Я знаю, что это самое безопасное место, где я могу быть. Я молю, чтобы Ты исследовал меня, Боже, и знал мое сердце; испытай меня и узнай мои тревоги; и посмотри, нет ли на мне лукавого пути, и наставь меня путем вечным »(Псалом 138: 23-24).Позвольте мне стать тем, кем мне нужно быть.
«Среди проблем в моем браке я говорю:« Помилуй меня! Моя душа доверяет Тебе; и в тени Твоих крыльев сделаю убежище себе, пока не пройдут эти бедствия »(Псалом 57: 1).
«Иногда мы можем страдать в этом браке из-за того, что один из нас сделал или не сделал. Тем не менее, я знаю, что Ты «можешь делать с избытком сверх всего, о чем мы просим или о чем думаем, согласно действующей в нас силе» (Ефесянам 3: 20-21).Я буду сильным и ободрится, потому что моя надежда на Тебя (Псалом 31:24).
«Благодарю Тебя, что Ты пролил мои слезы в Твою склянку» (Псалом 56: 8). Я молюсь, чтобы Ты дал мне «красоту вместо пепла, елей радости для печали и одежду хвалы для духа печали» (Исайя 61: 1-3). Сделай меня столпом праведности для Твоей славы. Помоги мне не прекращать мою «работу веры, труда любви и терпения надежды на Господа нашего Иисуса Христа». Я знаю, что Ты можешь изменить все в моей жизни (1 Фессалоникийцам 1: 3).Я молюсь во имя Иисуса ».
Синди Райт из Marriage Missions International написала эту статью.
Больше из Marriage Missions
Печатный пост
Подано под: Спаси мой брак
.