Как жить с мужем алкоголиком

2815

Когда в семью приходит алкоголизм, спокойствию и миру наступает конец. Многие женщины знают, как это – жить с мужем алкоголиком, который не желает или не может бороться со своей зависимостью.

В доме происходят частые конфликты, начинаются проблемы на работе, к этому часто добавляется рукоприкладство. Страдают не только взрослые, но и самые маленькие члены семьи, которым приходится жить в постоянном страхе.

Как победить алкоголизм мужа, что делать для того, чтобы человек раз и навсегда избавился от своего пагубного пристрастия? Разобраться в этом поможет данная статья.

Как жить с мужем алкоголиком и не сойти с ума

Как бороться с алкогольной зависимостью мужа – дать ответ на этот вопрос помогут советы психолога. Как известно, когда в дом приходит подобная беда, жизнь семьи может кардинально измениться.

Если мужчина регулярно уходит в запои, ему приходится постоянно доставать деньги на выпивку.

Через некоторое время близкие начинают замечать, что из дому пропадают вещи, с работы звонят и заявляют о прогулах, жалуются соседи.

Многие женщины, жалея мужа-пьяницу, пытаются самостоятельно решать все его проблемы – оправдываются перед начальством благоверного, отдают за него долги, возмещают убытки соседям.

Такое жертвенное поведение не способно как-то тронуть пьяницу, или пробудить в нем чувство стыда и раскаяния. Нельзя искать оправдания его поступкам и мириться с ними. Нужно действовать как можно скорее.

Что делать если муж алкоголик?

Как быть, если муж алкоголик что делать женщине советы психолога помогут взять ситуацию под контроль. Самое первое, что должна сделать женщина – понять то, что зависимость ее супруга от алкоголя не вызвана какими-то внешними причинами.

Тем более, не стоит винить в проблеме саму себя или находить пьянице другие оправдания. Проблема в том, что алкоголик пьет только потому, что он алкоголик. Это означает, что его необходимо лечить.

Вопрос этот очень серьезный, ведь данное заболевание разрушает жизнь не только самого пьяницы, но и всех близких ему людей. Хуже всего приходится членам семьи.

Как жить с алкоголиком в одной квартире советы психолога

Независимо от стадии заболевания, жить с мужем-пьяницей крайне тяжело и морально, и физически. Просто развернуться и уйти способна далеко не каждая женщина.

Особенно, если на руках ребенок и идти особо некуда. Как не сойти с ума, живя с таким человеком водной квартире?

• Для начала просто признайте, что у вас в доме живет хронический алкоголик, недуг которого сам по себе не исчезнет.

• Постарайтесь оградить остальных членов семьи от возможной агрессии супруга. Если есть такая возможность, отправьте на некоторое время детей к родственникам.

• Ни в коем случае не пытайтесь оправдать запои благоверного проблемами или тяжелой жизнью и не решайте за него все проблемы, которые возникли благодаря его пьянству, не помогайте ему придти в себя после очередного запоя и в период похмелья.

• Когда супруг пьян, не ругайтесь с ним и не устраивайте скандал – доказать ему вы все равно ничего не сможете.

• Не обращайтесь к разным народным целителям и знахарям, помочь вам сможет только профессиональный нарколог.

• Заручитесь поддержкой посторонних людей, которым не безразлична участь вашего мужа.

Жить с алкоголиком последствия

Если ваш супруг пьет уже год или даже несколько лет, скорее всего, вы задумаетесь о том, стоит ли жить с алкоголиком, или проще махнуть на все рукой и попробовать начать все с начала, только уже без него.

Подумайте, на самом ли деле вы сделали все, что было в ваших силах, чтобы помочь этому человеку? Если это так, если нет больше сил терпеть, то жить с пьяницей дольше не имеет смысла. Таких мужей бросают, чтобы обрести вожделенное спокойствие.

Последствия жизни с мужем алкоголиком малопривлекательны – это постоянное безденежье, скандалы и упреки, испорченные нервы и загубленное детство ваших малышей.

Если вы не перестали любить супруга и у вас есть надежда вернуть его к нормальной жизни – боритесь, в противном случае уходите от него навсегда.

Алкогольная зависимость — как бороться

Если вы не знаете, как бороться с алкогольной зависимостью советы психолога будут очень кстати. Далеко не каждая женщина способна долго жить с мужем алкоголиком и как его вылечить тоже знают не все.

Многие жены в подобных ситуациях пытаются вылечить мужа от алкоголизма без его ведома – обращаются за помощью к гадалкам, экстрасенсам и народным целителям, покупают у них сомнительные снадобья и подмешивают их в еду супруга.

Это худшее, что можно делать в подобной ситуации. Вы не только не добьетесь ожидаемого результата, но и упустите время, которое необходимо, чтобы успеть оказать супругу реальную помощь. Победить болезнь без его ведома не получится.

Женский алкоголизм — сколько живут алкоголики женщины

Женщины подвержены такому заболеванию, как алкоголизм, не меньше, чем мужчины. Этот недуг грозит им не только циррозом, гепатитом, дряблой кожей, ранними морщинами и всевозможными патологиями, но и преждевременной смертью.

Если верить исследованиям ученых, то страдающие данным недугом женщины в среднем живут не дольше 60-ти лет, и очень часто не доживают даже к этому возрасту.

Чтобы избежать такой ужасной участи, следует вести здоровый образ жизни и отказаться от своих пагубных пристрастий.

Сколько лет живут алкоголики мужчины

Пьяницы редко задумываются о том, сколько живут алкоголики мужчины если пьют каждый день — и совершенно напрасно, так как статистика весьма неутешительна.

Представители сильной половины человечества, регулярно злоупотребляющие спиртными напитками, снижают собственную продолжительность жизни до 48-55 лет.

Четвертая часть хронических алкоголиков не дотягивает даже до этого возраста. Эти цифры – серьезный повод задуматься и принять решение больше не пить спиртного. Никогда не поздно становиться лучше.

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Как жить с мужем алкоголиком

Она – умница, красавица, хозяйка, он – алкаш. Сколько раз ты такое слышала и видела? Много. Живут вместе по 10-20 лет и не разводятся. Почему? Как можно жить с мужем алкоголиком? Попробуем узнать.

Что движет женщинами, живущими с алкоголиками?

• Чувство вины. Удивлена? А зря. Помнишь одну из самых расхожих фраз в таких семьях: «До свадьбы он почти не пил»? А сейчас – пьёт. Значит, я делаю что-то не так. Я – плохая жена, мать, хозяйка и т.д. Логично? Вполне. Так вот, дорогая, он и до свадьбы ПИЛ. А ключевое слово – «почти». И не надо придумывать оправданий.
• Чувство жалости. О, это – коронка русских женщин! Нас хлебом не корми – дай кого-нибудь пожалеть. И, желательно – в ущерб себе. «Он без меня пропадёт», — любимое выражение. Только не замечает, как пропадает сама.
• Чувство долга, оно же – ответственности. Любим мы быть кому-нибудь должными, нести ответственность за что-то. «Это – мой крест», — так мы любим говорить. Крестоносицы…
• Чувство страха. За всё. В первую очередь – за себя. «Кому я нужна», «Куда я пойду», «Как же дети без отца», «Что люди подумают». И таких вопросов череда бесконечная. 

И, наконец, — НАДЕЖДА. Тут нам нет равных. В глубине души мы всегда надеемся, что буквально завтра, ну, в крайнем случае, послезавтра, произойдёт чудо, и он бросит пить. Он ведь выходит из запоя, клянётся, что такого больше не повторится, просит прощения.

Ты надеешься, но не веришь. А если дело в этом? «Твои мысли становятся жизнью», — так Марк Аврелий сказал.

Что только не придумывают жёны алкоголиков, чтобы избавить мужей от зависимости. Обращаются к наркологам, психологам. Прибегают к угрозам, мольбам, шантажу… Аня использовала всё. Без толку. И тогда она придумала свой способ. Чудовищный, но, как казалось девушке, единственный из оставшихся, — пить с ним. Чтоб меньше мужу досталось. Николай был доволен. Ругань и скандалы в доме прекратились. Жена была с ним, что называется, на одной волне… Только вот женский организм привыкает к спиртному гораздо быстрее… Теперь Аня тоже больна алкоголизмом.

Почему мужчины пьют? Риторический вопрос. Андрей начал пить из-за проблем с бизнесом. Жена Дина поддерживала, утешала, говорила, что всё наладится. Андрей слушал, кивал, а к вечеру хватался за бутылку. Но Дина сдаваться не собиралась. Ругаться и читать лекции о вреде алкоголизма пьяному человеку бессмысленно. Дина это понимала.

Поэтому все разговоры велись с мужем на трезвую голову. Плюс к этому Андрей, трезвея, испытывал чувство вины перед женой и сыном. И Дина добилась своего. Уговорила мужа «зашиться». Да Андрей и сам уже устал от такой жизни. В прошлом успешный бизнесмен, он привык к другому времяпровождению. Дина продала оставшуюся от бабушки дачу, и они решили начать бизнес с нуля. Поддержка и вера любимых людей сделали своё дело.

Конечно, лучше всего женщину, живущую с мужем алкоголиком, может понять и поддержать подруга по несчастью. Если нужен совет и помощь, поищи в интернете форумы с соответствующей темой. Многие женщины не решаются обратиться к специалисту напрямую, а сейчас можно получить её на различных сайтах. Только не нужно слепо следовать всем рекомендациям! Главное — понять, зачем ты здесь, что хочешь найти и на какой вопрос получить ответ.

Дай Бог, чтобы твоей семьи не коснулась эта беда, и никогда перед тобой не стоял вопрос как жить с мужем алкоголиком. Наверняка, у тебя есть подруга, или приятельница с этой проблемой. И всё её девичье окружение твердит: «Бросай, уходи, хватит так жить»? Естественно. Мы умны и проницательны, когда оцениваем и судим чужую жизнь. А, думаешь, она сама не понимает, что дальше так нельзя, что дети видят дома вечно плачущую мать, пьянки и ругань? Поверь, фраза: «Я понимаю, как тебе тяжело и трудно», — внесёт в её жизнь гораздо больше изменений, чем все выше перечисленные. Уходить нужно не от отчаяния, а навстречу новой жизни.

Один умный человек сказал: «Если вы не довольны местом, которое занимаете, — смените его. Вы же не дерево». Береги себя и свою семью.

 

Как правильно расставаться с супругом алкоголиком

Большинство женщин осознанно или бессознательно боятся развода. Они не знают и не представляют себе, как пережить развод с мужем, как справиться с психологическими и бытовыми проблемами, которые возникнут после этого.

Главное – не бояться, ни о чем не сожалеть, смело смотреть в будущее и решительно отбросить все старое.

Женщина, решившая развестись с мужем алкоголиком, должна понимать, что был крайний и отчаянный шаг. Все что она могла сделать, уже сделано. Пришло время позаботиться о себе. Развестись с алкоголиком – значит спасти не только свою жизнь, но и жизнь своих детей. Если муж алкоголик, если ему это нравится и он не хочет избавляться от своей пагубной привычки, то ничего хорошего в дальнейшей семейной жизни с таким человеком не получится.

Сценарий развития такой ситуации плачевен – скандалы, побои, несчастные случаи (в том числе и со смертельным исходом), нарушенная детская психика, материальные трудности и, как итог, разрушенная, впустую потраченная жизнь, прожитая без любви и тепла близкого и родного человека.

Все, конечно, может быть по-другому, если жена начнет пить вместе с мужем. Тогда возникнет полная идиллия и гармония отношений. Но это горькая шутка. Хотя вариант развития событий, при совместной жизни с алкоголиком, может сложиться и таким образом. Это обстоятельство и опасность его возникновения еще большим образом должны сподвигнуть женщину к принятию решения и применению кардинальных мер собственного спасения, выраженных в форме развода.

Развод с алкоголиком будет первым шагом на пути построения новой спокойной и свободной от страха и опасений жизни. Он может стать первым этапом реализации поставленных вами задач и исполнения желаний, о которых вы когда-то мечтали.

Конечно, как развестись с мужем и стоит ли это делать, каждая женщина решает для себя сама. Советы подруг и наставления матери здесь не совсем уместны и даже могут сыграть в этом свою роковую роль.

Люди разные, и ситуации, происходящие в их жизни, также совершенно различны и индивидуальны. Нет четкого и единственно верного ответа на вопрос – нужно ли разводиться с мужем алкоголиком. Женщина должна решить эту задачу сама и взять на себя ответственность за принятие этого решения.

Да, развод – это плохо. Очень скверно, когда рушится семья. Но если другого выбора не существует, если терпеть унижения и сносить обиды больше не осталось сил и желания, а опасение за себя и детей только возрастает с каждым днем, то выход из этой ситуации становится очевиден.

Как решиться на развод? Нужно просто определить для самой себя наиболее важные, значимые и приоритетные задачи. Что является определяющим и главным в жизни – спившийся человек, не желающий себя спасать и забывший про свою семью, или ты и дети, жизнь которых только начинается и будет зависеть от того, чем и кем они будут окружены?

Воспринимая пример собственных родителей, дети со временем станут копировать и воспроизводить аналог и сценарий поведения единственных значимых для них наставников – собственных мамы и папы. Если ребенок с раннего детства будет видеть пьяного папу, злую или плачущую от этого маму, то для него сформируется четкая картина восприятия действительности, где другого поведения и возможности существования просто не бывает и не может быть. вы сами, того не желая, определите дальнейшую судьбу собственного ребенка. Ему взрослому будет практически невозможно вырваться из этого болота родительских баталий и собственных предубеждений, на этом построенных.

Когда рушится что-то старое, на его месте возводится новое. Пусть это новое вначале страшит или отталкивает. Все это является нормальным восприятием психики

Не стоит переживать и обращать на это свое внимание. Терпение – вот чем стоит запастись, вставая на путь борьбы с алкоголизмом, вне зависимости от того будет ли выбран путь содействия и сопереживания мужу, выраженный в стремлении ему помочь, или путь отрицания дальнейшего существования в плену пьяной действительности и принятия жизни вне рамок алкогольного давления и воздействия

Когда надежды нет

Алкоголизм – серьезное заболевание, вылечить которое очень сложно. Даже хорошее комплексное лечение ни всегда помогает. Это проблема не только физической, но и психологической зависимости. Человек чувствует себя комфортно и расслаблено только после употребления спиртного. Терпеть вечно пьяного мужа, тем более агрессивного, не стоит, особенно если в семье есть дети.

Лучше пусть ребенок растет в спокойной обстановке, видит примеры мужчин среди героев кино, родственников, благополучных маминых друзей, чем живет в вечном стрессе и с клеймом в памяти в виде пьяного неадекватного отца. Чем дольше ребенок с таким отцом живет, тем выше шансы, что он станет таким же. Если это дочь, не исключено, что она найдет себе такого же мужа.

Несомненно, если алкоголизм тяготит мужчину и он это признает, женщина должна его поддержать и помочь. Существует множество платных и бесплатных реабилитационных центров, лечение в которых, при желании пациента, достаточно эффективно. Когда же человек сам не хочет избавиться от недуга, и не воспринимает попытки ему помочь адекватно, то никто другой помочь ему не сможет.

Как решиться на развод

На самом деле, совершенно не нужно руководствоваться разными оправданиями. Женщина должна сама себе ответить на следующие вопросы:

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

1. Чувствует ли она себя счастливой со своим мужем алкоголиком?
2. Устраивает ли её финансовое положение семьи, так как муж всё пропивает?
3. Когда они как семейная пара проводили весело своё свободное время?
4. Не боится ли она, что муж алкоголик постоянно показывает плохой пример детям, и они станут похожими на него?
5. Может ли она представить себя счастливой с другим мужчиной?
6. Что её ожидает в будущем, если она будет продолжать жить с алкоголиком?

Ответы на эти вопросы говорят сами за себя. Женщина должна решиться на развод с мужем и понять, что брак с алкоголиком уже полностью разрушен и ей просто нужно избавиться от ненужного мусора, который остался от развалин.

Прежде всего, не стоит бояться перемен. Ни в коем случае не зацикливаться на таких вопросах:

• Что будет дальше?
• Кому нужна уже далеко не молодая женщина?
• Что будет с детьми, если что-то случится с их матерью?

Необходимо гнать от себя все плохие мысли и настраиваться только на позитив. Ведь не может быть ничего хуже, чем жить с алкоголиком. Он уже не живёт в реальном мире, его мир это иллюзии и он уже не тот любимый человек, который стоял у алтаря со своей второй половинкой. Это настоящий монстр, который всё крушит рядом с собой.

И если уже использованы все методики лечения, выпиты все таблетки, с помощью которых лечат алкогольную зависимость, и ничего так и не помогло, то обязательно нужно бежать от такой семейной жизни. Спасать её уже совершенно бесполезно. Ведь алкашей интересует только водка и ничего больше. Алкоголь для них становится главным в жизни.

Как справиться со стрессом

Для того чтобы было немного проще, вбейте себе в голову три очень важных постулата, которые должны сопровождать вас от начала пути и до конца:

• Недопустимо менять решение
• Нельзя верить
• Нельзя жалеть

По по воду третьего уже говорилось выше. Что касается второго, то мужья-алкоголики очень хорошие манипуляторы и лжецы, которые умело заставят вас поверить в легенду об отказе от спиртного. Здесь же и наш первый постулат – решение ни в коем случае нельзя менять. Разумеется, первоначально можно предупреждать несколько раз о вероятности развода, но если уж решились – дорога только вперед, иначе это никогда не закончится и вы превратитесь в человека, который способен только на угрозы, а не на реальные действия.

Пережить развод с алкоголиком не проще, но и не сложнее, чем развод по любой другой причине П росто нужно поставить для себя цель – избавиться от жалкой жизни, ведущей к деградации и личностному разрушению.

1. На первых порах рекомендуется сменить род деятельности, если же это невозможно, то максимально уйти в работу, а лучше найти себе какое-либо дополнительное хобби. Должно быть что-то, что придет на смену ваших привычным вечерам, займет ваш мозг и сердце. Не стоит часами проводить дома в одиночестве за просмотром фильмов или прослушиванием музыки, лучше выбрать прогулки на свежем воздухе, бассейн, поход в театр и живое общение.
2. Выскажитесь одному или нескольким близким людям. Не бойтесь показаться слабой, поверьте, ваше решение уйти – показатель огромной силы, которая есть внутри вас. Высказавшись, вам станет легче. Единственное: не стоит превращать это в панацею и делиться с каждым встречным о том, как вам плохо, это может войти в привычку, а одним из основных аспектов борьбы со стрессом считается именно собственный настрой и эмоциональная стабильность. Если на первых порах вам придется убеждать себя в том, что все хорошо – это абсолютно нормально.
3. Очень многие, решившиеся на развод, стараются как можно скорее заполнить образовавшуюся пустоту. Это в корне неверно и по возможности необходимо избегать подобной ошибки. Ваши раны еще не зажили, не стоит заводить новые отношения.

• Во-первых, из этого ничего не выйдет, поскольку ваш мозг будет занят размышлениями об экс-супруге.
• Во-вторых, это будет мешать эмоциональному восстановлению.

Ваша задача – не улыбаться 24 часа в сутки, а обрести уверенность в себе, ощутить почву под ногами и внести в свою жизни стабильность. Не переживайте, природа не терпит пустоты и на место вашего мужа придет другой человек, но стоит понимать, что всему свое время и в этом случае это как нельзя точно.

Обратитесь к психологу. В нашей стра не не распространены визиты за психологической помощью и напрасно. Грамотная квалифицированная помощь поможет вам избежать риска пристрастия к спиртным напиткам, антидепрессантам и иных допингам. Ко всему прочему, психологическая терапия поможет вам стать более уверенной в своем решении и уж точно обезопасит вас от попытки вернуть все.

Лечение или развод с мужем

Первым и решающим шагом для вас будет определение вашей цели.

1. Если вы продолжаете любить своего мужа, несмотря на его пагубное пристрастие, то возможным вариантом для вас будет попытка спасти его, вылечить от алкоголизма, и тем самым избежать развода. Стоить заметить, что вырвать человека из лап «зеленого змия» можно, главное – правильно его замотивировать. Однако, это будет очень долгий и трудный процесс, требующий от вас и «пациента» немалых усилий. Пустить все на самотек точно не получится.
2. Если жизнь с пьющим мужем превратилась в ад, и вы отчетливо осознаете, что помочь ему уже никак не получится, то единственный выход из данной ситуации – развод с мужем-алкоголиком. Тут главное не затягивать: если решили, то нужно делать это незамедлительно, а не жить дальше в ожидании, что вот-вот все изменится. Ведь жизнь с алкоголиком зачастую обозначает его постоянное отсутствие дома, затянувшиеся загулы, бесконечные конфликты, бытовые ссоры, скандалы и даже рукоприкладство. Развод в данном случае будет лучшим решением проблемы.

Принятие решения

Для многих женщин главная проблема кроется не в самом разводе, а в том, как решиться на развод

Для многих женщин главная проблема кроется не в самом разводе, а в том, как решиться на развод. Всё дело в том, что за многие годы жизни с мужем алкоголиком такие женщины приобрели созависимость, то есть они стали винить себя в пьянстве мужа и считать, что они обязаны нести этот крест до конца жизни.

Жена должна сама принять решение, разводиться ли ей с пьющим мужем или продолжать терпеть. Никакое давление со стороны родственников или подруг не поможет ей решить расстаться с таким человеком. Развод – это очень серьёзный и ответственный шаг, поэтому к нему нужно заранее подготовиться, чтобы такие радикальные перемены в жизни не застали вас врасплох.

Перед вами два пути:

1. Если муж-алкоголик понимает, что он зависим от спиртного и готов начать лечение, чтобы победить пагубное пристрастие, то лучше остаться с ним и помочь ему в этом нелёгком деле, ведь без помощи близкого человека он может не справиться, а разойтись вы всегда успеете. Если лечение будет успешным, то вы сможете сохранить семью, и у вас появится шанс начать нормальную жизнь с любимым мужем. Более того, супруг будет ещё больше ценить вас за поддержку и помощь в трудную минуту.
2. На развод решаются, если муж так и не смог преодолеть пагубную привычку и после нескольких курсов лечения постоянно возвращается к бутылке, а также в том случае, когда благоверный не хочет признавать свою зависимость и лечиться. На развод с алкоголиком нужно решиться по причине того, что такой человек не может быть опорой для семьи и защитой для близких. Кроме того, жизнь с алкоголиком – это постоянные проблемы, стресс и мучение для детей. Он тянет всю семью на дно.

Кто настоящая жертва

В первый миг звонок из больницы вызвал у Дженис гнев. Однако причины этого гнева были ей непонятны. Внутренний голос говорил ей, что ею воспользовались, однако Билл вроде бы не причинил ей никакого явного вреда. А потому она не могла позволить себе испытывать гнев и вскоре заместила его привычным чувством вины. В итоге Билл в ее глазах стал жертвой, а не манипулятором. Когда все вернется на круги своя, чувство вины исчезнет — но на смену ему снова придут уныние и безысходность. Это нескончаемый порочный круг, через который она проходила уже очень много раз.

Билл с изумительной ловкостью играет роль жертвы. Он знает, как пробудить в других сочувствие и заставить их ощущать себя мерзавцами, бросившими человека в беде. А Дженис обладает как раз такими личностными чертами, которые вынуждают ее купиться на это. Она не желает причинять кому-либо боль или страдания. Она относится к числу тех чрезмерно заботливых людей, которые обеспокоены чужим благополучием гораздо больше, чем собственным. Когда ей кажется, что она ведет себя эгоистично, ее охватывает чувство стыда и вины. Поэтому, когда Билл совмещает роль жертвы с давлением на чувство вины и взыванием к совести, Дженис уже вполне готова к тому, чтобы взять вину на себя.

Крушение надежд или новый взгляд в будущее

В цикле развода задействованы сразу несколько судеб людей, и не только взрослых, но, что важнее и драматичнее всего, детей. И эти судьбы могут быть навсегда разрушены и сломаны, если допустить какую-либо оплошность или совершить неоправданный, необдуманный шаг.

Победителей в разводе нет.

В любом случае страдают все. Ведь развод, по своей сути, – это разрушение чего-то, что уже было построено, что жило и функционировало, а сейчас прекращает свою деятельность и существование.

Развод – это крах. Часто на месте старого разрушенного и снесенного здания возводится новое, еще более красивое и монолитное сооружение, чем было раньше. Часто, но не всегда. Иногда на месте разваленной и уничтоженной постройки остается грязный, поросший бурьяном и заваленный остатками мусора котлован.

То же происходит и в жизнях людей после пережитого ими развода. Кому-то удается создать другую семью, построить новую жизнь, забыв о пережитых когда-то мучениях и разочаровании. Для таких людей развод с прежним супругом был в большей степени спасением, чем ошибкой. А кто-то так и застревает на рубеже не окончившихся страданий и смятения. Старой жизни уже нет, а новая так и не складывается. Опустошение и беспорядок продолжают сопровождать их жизнь в силу тех причин и обстоятельств, что разруха сохраняется в их сознании и душе.

Семейная драма развода ловушка или свобода

Но если женщина все же решилась на кардинальный шаг, то как пережить развод с мужем, как справиться с собственными еще одолевающими душу сомнениями и гнетущими разум мыслями?

Здесь важно понять для самой себя, что это ты (и никто более) приняла это решение, тебе самой придется пройти этот путь до конца, и только тебе придется отвечать в дальнейшем за это решение, в случае, если что-то сложится не так, как ожидалось. Ответственность

Вот чего боятся многие женщины. Это является еще одной причиной их патологической привязанности к пьющему мужу. Не любовь довлеет их разумом, а бессознательный страх перемен и грядущей неизвестности. Придется все начинать сначала. Среди кучи роящихся в голове мыслей проносятся особенно предательские из них: «как жить дальше», «моя молодость уже прошла, а красота угасла», «кто позаботится о детях, если со мной что-то случится»

Ответственность. Вот чего боятся многие женщины. Это является еще одной причиной их патологической привязанности к пьющему мужу. Не любовь довлеет их разумом, а бессознательный страх перемен и грядущей неизвестности. Придется все начинать сначала. Среди кучи роящихся в голове мыслей проносятся особенно предательские из них: «как жить дальше», «моя молодость уже прошла, а красота угасла», «кто позаботится о детях, если со мной что-то случится».

Необходимо отринуть от себя все эти предубеждения. Нужно понять, осознать и принять правду, какой бы горькой она не была. Принять как истину и команду к действию. Правда эта заключается в том, что жить с алкашами невозможно! Нельзя построить нормальной семьи там, где вместо реальной жизни существует абстрактный, иллюзорный мир, где взамен любви осталась только привычка, а место прежнего дорого сердцу человека заняло безобразное и чуждое существо.

Если использованы все способы (от медикаментозного лечения до средств нетрадиционной народной медицины), испробованы все варианты, исчерпаны все попытки избавить супруга от алкогольной зависимости, вывести его из этого состояния, спасти от дальнейшего падения в бездну одурманенного небытия, вернуть к нормальной и наполненной смыслом жизни, но ничего не вышло, значит, настало время перестать ждать чуда и принять тот факт, что реабилитация и исцеление мужа алкоголика уже практически не возможны и не осуществимы, а дальнейшая самоотдача будет бессмысленной и бесполезной.

Важно понимать, что судьба алкоголика и его дальнейшая жизнь (и ответственность за них) целиком лежат на его собственных плечах. Не надо перекладывать эту ответственность на себя и продолжать исполнение роли его придатка

Мужчина должен нести и заключать в себе 2 главенствующие роли – мужа и отца. Если этого не происходит, то будет лучше от всего отказаться.

В семье муж и жена являются центральным образующим звеном. Семья должна строиться по принципу доверия и единства. Да, проблемы мужа – это также проблемы жены. Но это обоюдное явление, и если муж не соотносит себя с женой, не ставит себя на ее место и не уважает ее мнения, потребностей и желаний, то почему ей пристало поступать по-другому?

Алкоголик не может основывать свое поведение на чужих установках, он не приемлет иной оценки окружающей действительности, его реакции сродни поведения капризного ребенка, без объяснения причин, без поводов и доводов, он просто заявляет «так хочу, а значит, так будет». Такому человеку удобно и комфортно жить в мире, где его окружают забота и сострадание, где его воля является центральной, а слова (чаще всего в виде приказов) не обсуждаются.

Но так не может продолжаться вечно. У всего есть предельно допустимый максимум, в том числе и у женского терпения. Настает момент, когда уже больше невозможно выносить мужа алкоголика. И единственным вариантом выхода из сложившейся проблемной ситуации становится развод.

Главные причины для развода

Алкогольная зависимость мужа отравляет жизнь всем членам семьи

Алкогольная зависимость мужа отравляет жизнь всем членам семьи, на чаще всего жена решается на развод по следующим причинам:

1. Насилие в семье. Алкашу в агрессивном состоянии всё равно на кого поднимать руку – собутыльников, жену или даже детей. Особенно опасно, если в доме с пьющим человеком живут дети. Известны случаи насилия в семье под действием алкоголя с летальным исходом. Если хоть раз пьяный муж пытался ударить вас или детей, то расходиться нужно немедленно. Нет смысла ждать, пока деградировавший человек нанесёт серьёзные увечья вам или ребёнку.
2. Психологические аспекты. Если муж пьет, то его дети и жена живут в состоянии постоянного стресса. Больше всего в такой ситуации страдают дети. Они получают огромную психологическую травму, которая может сказаться на всей их дальнейшей жизни. В этом случае даже если вы разведётесь, потребуется психологическая реабилитация детям и вам. Развод из-за пьянства – это порой единственный способ избежать развития у супруги созависимости. Если она появится, то такая женщина может прожить с алкоголиком всю жизнь, спасая его и вины себя в его алкоголизме.
3. Многие женщины разводятся с пьющим мужем по причине неустроенности финансовой стороны семейной жизни. Для длительно пьющих мужчин характерно отсутствие работы, которую они потеряли по причине утраты квалификации и постоянного пьянства на рабочем месте. В итоге забота о финансовом благополучии семьи полностью перекладывается на женские плечи. Но даже хорошо зарабатывающая женщина не захочет содержать мужа-алкоголика. Намного хуже обстоит дело, если доходы женщины невелики, а в семье растут дети. В таких семьях дети не только лишены красивой одежды и хороших игрушек, но элементарно могут недоедать. В таком случае расставаться с мужем-пьяницей нужно как можно скорее.

Кому нужно лечение от зависимости

В традиционной модели лечения Билл рассматривался бы как личность, страдающая химической зависимостью, а Дженис — как созависимая личность. Однако факты говорят нам, что Билл — активно-независимая (агрессивная) личность и мучитель, а Дженис — не созависимая, но просто зависимая личность и идеальная жертва.

Присущий Биллу активно-независимый стиль подавляющего поведения находит свое отражение буквально во всем, что он делает. Он всегда работал на себя, поскольку ненавидит перед кем-либо отчитываться. Он поддерживает тайный банковский счет, с которого финансируются некоторые его «деловые поездки» с компаньонами, и содержит укромную квартирку для времяпрепровождения с женщинами из своего длинного списка.

Хотя избранный им образ бедствующего мужа может создать впечатление, что он зависит от Дженис, в действительности его желание удерживать ее рядом носит преимущественно прагматический характер. У него есть имущество и неплохое состояние, которым он не хотел бы делиться в ходе бракоразводного процесса. Он предпочитает держать Дженис на поводке, а флиртовать тайком.

Когда Дженис предпринимает попытку уйти, Билл сражается не за то, чтобы удержать женщину, которую любит, с которой желает быть вместе и в которой нуждается. Он сражается за то, чтобы сохранить преобладающую позицию. Будучи личностью с расстройствами характера, Билл склонен видеть в Дженис скорее собственность. А раз так, то у нее не может быть свободы жить своей жизнью или, хуже того, быть более счастливой с кем-то другим. С его точки зрения, она находится в его распоряжении, а потому любое движение к независимости с ее стороны он воспринимает как отвержение и покушение на его «право» господствовать над ней. Не следует заблуждаться: Билл — весьма независимый персонаж.

Поведение Билла никогда не подходило под критерии истинной химической зависимости (привыкания). Его пьянство напоминает скорее поведение человека, эпизодически злоупотребляющего теми или иными веществами. Как явствует из наблюдений, Билл злоупотребляет как алкоголем, так и отношениями с людьми.

Традиционные программы лечения химической зависимости — истинное проклятие для всех агрессивных личностей. Предлагать им увидеть в себе людей, в каком-либо отношении зависимых, — бессмысленная затея, ибо на протяжении всей жизни они высоко ценили свою активную межличностную независимость.

Поведение Дженис более точно соответствует классической модели аддикции. Поскольку ее самооценка прочно связана с заверениями Билла в том, что он ее ценит, она находится в болезненной зависимости от него. Более того, она не в состоянии отказаться от отношений, которые стали для нее разрушительными, поскольку притерпелась к их болезненным аспектам и при этом продолжает получать от этих отношений нечто, в чем отчаянно нуждается.

Страх перед неизвестностью, или бьет значит любит

Насилие в семье алкоголика – вещь довольно распространенная и, что особенно пугает, обыденная и тривиальная. Для тех женщин, которые свыклись с ролью постоянной потенциальной жертвы, вопрос о том, как развестись с мужем алкоголиком, остро не стоит. Они смирились с происходящим и со своей ролью и местом в этом. Терпя побои и унижения, они снова и снова безрезультатно пытаются спасти больного алкоголизмом мужа. Забывая при этом, что спасать нужно их самих.

Уйти от мужа пьяницы решают далеко не все. В рамках попыток сохранения семьи большую роль играют привычка, привязанность, социальная или экономическая зависимость, жилищный вопрос и проблема дальнейшего воспитания детей.

Для многих женщин характерно самопожертвование. И они, в угоду потребностей мужа, поддаваясь на его уговоры или угрозы, продолжают жить в мире постоянного пьянства и страха. При этом часто используя отговорку о жалости по отношению к детям, которые не должны оставаться без отца, или по отношению к мужу, который без нее долго не протянет и совсем сопьется.

Но если рассуждать ее же критериями, то что станет с детьми, когда они вырастут на примере жизни алкоголика, восприняв и переложив сценарий такого поведения на свою собственную жизнь? Будет ли так лучше для них?

Алкоголизм – болезнь. Это признанный медицинский факт. Но если болезнь не поддается терапевтическому лечению, то становится не просто необходимо, а даже крайне обязательно, операционное вмешательство. Пьянство, как разрастающаяся болезнетворная опухоль, заражающая не только носителя болезни, но всех, кто его окружает. И если невозможно вылечить эту опухоль, то необходимо ее удалить. Удалить из своей жизни раз и навсегда. Пока она не успела инфицировать все и всех вокруг, в том числе и детей.

Как пережить развод с алкоголиком

Развод – формальное фактическое расторжение и прекращение действующих и существующих брачных отношений между действительными супругами. За этим четким, сухим и бездушным определением кроется проблема другого характера, чем простое формальное прекращение взаимодействия и совместного проживания 2-х людей.

Развод представляет собой явление иной формации и масштаба, нежели бесстрастная юридическая формулировка и обоснование. Это куда более острая и драматичная проблема, характеризующаяся и сопровождающаяся массой негативных эмоций и горьких переживаний. Особенно когда причиной развода становится алкоголь. Развод с алкоголиком редко носит спокойный и конструктивный характер. Как правило, он становится одним из самых острых, проблемных и критических моментов в жизни любой женщины.

Советы, которые облегчат развод

На развод с мужем вы должны решиться окончательно и бесповоротно

Если вы не знаете, как развестись с алкоголиком, то наши рекомендации помогут вам в этом:

• На развод с мужем вы должны решиться окончательно и бесповоротно. При этом это должно быть исключительно ваше решение. О своём решении благоверного стоит предупредить максимум два раза в момент, когда тот будет трезв. Если супруг так и не примет решение бросить пить и начать лечение, то развод будет неизбежным. Решившись на развод и не дождавшись изменения ситуации со стороны мужа, можете смело уходить. Если вы будете часто угрожать мужу разводом, но так и не уйдёте, то он просто перестанет реагировать на эти пустые слова и будет продолжать пить, зная, что вы не сможете решиться на конкретные действия.
• Также не нужно верить обещаниям мужа бросить спиртное. Из-за страха одиночества он может говорить красивые слова, дарить подарки, лить слёзы и ползать на коленях, но всё это только представление для вас, чтобы вызвать чувство жалости. Нередко муж может даже на несколько дней воздержаться от спиртного, но как только всё утихнет, снова вернётся к пагубной привычке.
• Из-за алкоголизма человек становится изворотливым, хитрым и лживым, поэтому не стоит поддаваться на уговоры, жалеть мужа. Он может начать рассказывать, что умрёт без вас, что не сможет нормально жить и пропадёт. Всё это будет вызывать угрызения совести у вас и мешать принимать решение о разводе.

Важно: если муж не бросит пить, то пропасть он может и, живя с вами, поэтому не стоит поддаваться на его манипуляции. Алкоголизм неизбежно приводит к хроническим заболеваниям и смерти

В любом случае вам стоит подумать о своей жизни. Разве мечтали вы её прожить в постоянном стрессе и заботах о деградирующем муже-алкоголике? Скорее всего, нет. Поэтому разводитесь как можно скорее, пока не стали созависимой. В последнем случае больше всего будут страдать дети.

Если вы окончательно решили уйти от мужа, то собирать вещи лучше в его отсутствие. Так, он не будет вас донимать своими мольбами и мешать сосредоточиться. Если же муж проживает в вашей квартире и не хочет уходить, то поступите так:

1. Пока супруга не будет дома, соберите все его вещи и перевезите к родственникам.
2. Не забудьте уведомить об этом благоверного.
3. Поменяйте замки в квартире.
4. Сами при этом покиньте город на несколько дней, чтобы избежать неприятных разборок с мужем.

Дети

Если в семье есть дети, то ситуация несколько усложняется. В большей степени она усложняется именно в восприятии развода. Здесь стоит понять одно: дети всегда перенимают привычки своих родителей, их мозг задает программу жизни в зависимости от того, что они видят ежедневно. Если вы, как и любая адекватная мать, не желаете своим детям психологических травм и подрыва психики, то развод – единственный выход.

Очень многие женщины боятся подрыва материальной стабильности и это не должно быть стыдно признать. Да, будет сложно, но пройти это все стоит ради себя и ради будущего своих детей. Да, придется урезать текущие расходы, чтобы справиться, но это не должно стать поводом остаться. Вы же не собираетесь менять свое счастье и будущее своих детей на деньги?

Просто примите тот факт, что будет трудно и все. К слову, неплохо было бы задуматься над тем, чтобы новое хобби стало источником дополнительного заработка. Можно, например, вязать на заказ или заняться репетиторством, можно научиться печь торты и брать после заказы в работу, рассмотрите любой вид деятельности, который вам хоть немного интересен, с точки зрения прибыли.

Изучите какие-нибудь руководства в интернете, посетите тематические блоги, сейчас очень много способов сделать хобби дополнительной работой, не отказывайтесь от этой идеи. Как бы вам ни было сложно, не настраивайте детей против бывшего мужа, это может нанести серьезные последствия в виде психологической травмы. Разумеется, если алкоголиз м м ужа дошел до крайней степени, то ему следует выдвинуть ряд приемлемых условий для встреч с детьми, но сами дети не должны от этого страдать. Все вопросы следует обсуждать с мужем, не стоит втягивать в это ваших общих детей. Также не запрещайте им общаться, ваши проблемы с мужем – это ваши проблемы с мужем, дети не должны стать стеной, в которую постоянно пинают.

Более того, запрет на общение может породить в них негатив по отношению к вам в более позднем возрасте. Запомните, каким бы ни был отец – он, прежде всего, отец. Если же дети находятся в том возрасте, в котором они способны принимать решение самостоятельно, то не вмешивайтесь и не навязывайте им свое отношение к их выбору. Они должны чувствовать любовь и поддержку, особенно в такой непростой период, как разрыв семьи. Если на почве развода начнут возникать скандалы с детьми (это особенно часто бывает в подростковом возрасте), то необходимо в разговоре один раз четко объяснить ребенку своё решение и причины, дать понять, что вам тоже нелегко, но менять решение вы не собираетесь.

Жить новой жизнью

Когда решение принято, самое сложное – это начать жить новой жизнью. Женщина бывает настолько созависимой, что после того, как рассталась с мужем, впадает в глубокую депрессию. Алкоголик заменяет ей ребенка и удовлетворяет ее материнские инстинкты.

Главное, вовремя переключиться, заняться любимым делом, придумать новое хобби, начать путешествовать, гулять, ходить в гости, покупать себе новые вещи, вести активный образ жизни. Не нужно отказываться от ухаживаний нового кавалера, он поможет быстро переключитесь и забыть о своих прошлых проблемах.

Как жить с алкоголиком в одной квартире?

Полное собрание материалов по теме: как жить с алкоголиком в одной квартире? от специалистов своего дела.

Как жить с мужем алкоголиком: советы психолога

Добрый день. В этой статье мы затронем проблему многих женщин и ответим на их вопросы о том, как жить с алкоголиком. Наши психологи дадут советы о том, как не сойти сума, живя в одной квартире с мужем алкоголиком. Вы сможете узнать несколько действенных способов избавления от этой пагубной привычки, а также поймете, как правильно вести себя с зависимым человеком. Возможно, иногда лучше уйти от проблемы, чем решать то, что уже нельзя изменить.

Содержание

Граница между пьянством и алкоголизмом

Алкоголизм — это заболевание, которое необходимо лечить. Стоит отметить, что его истоки идут именно с пьянства. Самыми основными отличиями данных категорий считают:

• Пьянство является привычкой, которую человек контролирует сам. Он может злоупотреблять алкоголем по праздникам или чаще, но также имеет возможность быстро от этого отказаться. В алкоголизме начинается бесконтрольное желание выпивать. Если при обычном пьянстве человек может жить, как и прежде, то болезнь имеет разрушительное действие;
• Алкоголизм — это зависимость, которая имеет проявление. Если человек не принимает дозу, то у него начинается ломка, депрессия и крайне подавленное состояние. При пьянстве таких симптомов не бывает;
• От алкоголизма не так просто избавиться, ведь даже желание проиграет привычке;
• После пьянства в памяти стираются определенные моменты, а у алкоголиков воспоминания дня угара отсутствуют полностью.

Казалось бы, пьянство и алкоголизм — совсем разные вещи. На самом деле, грань между двумя этими понятиями очень тонкая. Да, они отличаются, но изменение одного состояния на другое может произойти в любой момент.

К тому же все люди разные и у кого-то есть предрасположенность. Если родственники вашего близкого по кровной линии имели эту пагубную привычку, то велика вероятность, что она может обнаружиться и у него. Одно дело — употреблять по праздникам по два бокала вина, другое — пить каждые выходные по несколько литров спиртных напитков.

Если вы видите, что ваш любимый человек начал покупать алкоголь все чаще, то это один из признаков, ведущий к серьезной зависимости.

Кто такой алкоголик

Алкоголик — это человек, который уже не может жить без спиртного. Он ищет возможность выпить всегда и везде. Его поведение трудно контролировать уговорами или какими-то жалобами. Он не просто не хочет жить без вредного напитка, — он не может этого сделать.

Разумеется, подобная болезнь больше связана с психологией, чем с физиологией. Зависимый видит в подобном продукте награду, кайф и избавление от душевной боли. Он настолько привык к ее отсутствию, что возникновение приносит ему очень сильные страдания.

У таких людей начинается паника, если они не могут найти очередную дозу. Они часто мучают своих родных и делают неадекватные вещи. Безумно часто зависимые выносят технику и мебель из квартиры, чтобы на полученные деньги купить бутылку. Это поведение ненормального человека, которому требуется лечение, а не разговор о морали.

Если вы сомневаетесь в диагнозе, то обратитесь к врачу. Если близкий отказывается к нему ехать, то попробуйте вызвать специалиста на дом. По крайней мере, таким путем вы получите точный и честный анализ.

Сколько живут алкоголики?

Кстати, существует заблуждение, что алкоголики живут дольше. Вот только статистика говорит об обратном. На самом деле, продолжительность жизни зависимого не превышает 45-55 лет.

Если вы встретили или знаете пожилого человека, который страдает от этой болезни, то он, скорее всего, просто исключение. К тому же стоит принять во внимание генетику, отсутствие наследственных заболеваний, которые тоже влияют на этот вопрос.

Стоит отметить, что пьющие люди выглядят намного старше. Возможно, этот нюанс тоже играет роль во всеобщей иллюзии. На улице мы часто встречаем алкоголиков, которые кажутся нам старыми. Но это всего лишь обманчивость образа.

Причины и следствия алкоголизма для близких

Уже давно существует такое понятие как «созависимость». Люди, которые живут с алкоголиком, тоже больны. Чаще всего у них начинается нервоз, а у ребенка в такой семье наблюдаются проблемы с развитием и психикой.

Особенно сильно страдают именно дети. Для них все эти проблемы воспринимаются особенно ярко. Они начинают срываться на других людях и хуже учиться. Рушится их восприятие мира и ценности. Нередко именно такие личности вырастают злыми, агрессивными и несчастными.

Близкие зависимого начинают привыкать к постоянному стрессу. Они нередко отдаляются от знакомых, друзей и родственников. Им становится просто стыдно за своего родного человека. Подобная проблема — это всегда унизительно и очень больно.

Они чувствуют себя обязанными ему помочь и берут на себя чужую роль. Нередко женщины начинают винить себя в произошедшем. Именно поэтому так хотят исправить сложившуюся ситуацию. Кстати, довольно часто люди перенимают модель поведения алкоголика и начинают выпивать сами.

Постоянное недовольство другим, стрессы, драки и боль не может оставаться бесследной. Часто люди просто сходят с ума.

Стоит ли жить с алкоголиком

Жить ли с алкоголиком. Каждая женщина задается этим вопросом, но уйти от алкоголика могут лишь единицы. Почему-то большинство дам принимает на себя роль спасателя. Каждая хочет поменять родного человека и тратит на это все силы. Однако счастливых финалов бывает невероятно мало.

Если вы уже много лет боретесь с данной проблемой и перепробовали кучу методов, но ничего не происходит, то уходите. Близкому всегда кажется, что еще чуть-чуть и зависимость пройдет, но нужно смотреть на вещи трезво. Если у любимого человека есть желание, то рано или поздно вы сможете справиться с болезнью. Если же его нет, то это абсолютно бесполезно.

Если в подобной атмосфере растет ребенок, то подумайте хотя бы о нем. Не стоит винить себя в предательстве, если вы уйдете. Эти моральные принципы абсолютно неизмеримы с разрушенной психикой детей.

Жить с алкоголиком в одной квартире трудно и невыносимо всем близким. Пусть лучше семья будет неполной, но зато из нее исчезнут страдания, боль и постоянный страх, а также негативное влияние на детей. Ведь дети часто повторяют судьбу родителей. Исключите негативное будущее для вашего ребенка.

Что касается любви, то и это зачастую иллюзия. Алкоголик — это уже совсем другой человек, а вы полюбили иного. Если вы сделали все возможное, чтобы исправить проблему, то не вините себя в решении стать счастливой.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Если вы не можете уйти или пьет ваш сын, то необходимо менять поведение. Какие-то действия могут только усугубить ситуацию и увеличить количество проблем. Рассмотрим самые основные правила о том, как жить с алкоголиком:

• Необходимо по-настоящему признать проблему, а не тешить себя иллюзиями, что все пройдет само собой. Если человек обещал бросить еще года три назад, то и через следующие три года ничего не поменяется. Вам нужно обратиться к врачу немедленно.
• Перестаньте оправдывать пьющего человека. Если у него произошло какое-то несчастье, то это вовсе не повод опускать руки. Почему вы должны быть сильной, а он этого сделать не может?
• Прекратите помогать ему, когда он выпил или проснулся после запоя. Если он заснул на полу в коридоре, то пусть там и лежит. То же самое касается и похмелья. Он просто привыкнет, что вы должны и обязаны все это делать для него.
• Если ваш муж алкоголик и у него запой, то постарайтесь как-то оградить детей и себя от этого. Если есть возможность, то уезжайте вместе к родителям или поживите у друзей. Все-таки пьянки совсем без перерыва — это более редкий случай.
• Не устраивайте никаких ссор и бесед с человеком, который нетрезв. В эти моменты он особенно агрессивен и неспособен что-то услышать. К тому же на следующий день он ничего не вспомнит.
• Перестаньте ходить к гадалкам, ведь большая часть из них не обладает никакими способностями. Обратитесь в медицинское учреждение, ведь это болезнь, которую можно излечить.
• Постарайтесь поменять свое отношение к ситуации. Запишитесь к психологу и посоветуйтесь с наркологом. Вам самой нужна помощь.

Поймите, что жизнь не крутится вокруг одного человека. Да, эта проблема очень серьезная и забирает у вас много сил, но это не повод забывать, что вы — женщина. Старайтесь ухаживать за собой и устраивать себе небольшие праздники. Так жизнь будет казаться не такой печальной.

Конечно, если пьет ваш сын, то ситуация намного серьезнее. Если от мужа вы можете уйти, то ребенка бросить невозможно. Что касается поведения, то оно должно быть точно таким же, как и с супругом.

Помогайте ребенку решать его проблему, но не становитесь ему нянькой. И что важно — не вините себя в этой ситуации. Ваш сын является самостоятельным человеком, который умеет принимать решения.

Как помочь алкоголику бросить пить

Первым делом вы должны поменять собственное поведение. Больной должен увидеть некоторые изменения в жизни, которые заставят его задуматься. Мы собрали для вас самые эффективные советы психолога:

• Уделяйте свое основное время другим членам семьи. Ходите с ними на различные мероприятия, больше гуляйте и меньше находитесь дома. Возможно, через время алкоголик тоже захочет присоединиться. Если же нет, то зовите его сами. Разумеется, в такие моменты человек должен быть в трезвом состоянии.
• Перестаньте жалеть зависимого. Если вы в чем-то провинились, то не пытайтесь загладить вину покупкой алкоголя. Так человек увидит, что вы это поощряете.
• Не давайте алкоголику денег. У него должен быть стимул зарабатывать самому. Если он хочет купить что-то в семью, то отправляйтесь в магазин вместе с ним или покупайте эту вещь сами.
• Не оправдывайте его перед коллегами или друзьями. Также не убирайте следы его дебоша пока он не проснется. Пусть ему будет стыдно за свое поведение. Некоторых это чувство заставляет меняться.
• Старайтесь разговаривать о лечении и борьбе с зависимостью с трезвым человеком. Не повышайте на него голос, не критикуйте, а предлагайте решение.
• Ставить ультиматумы об уходе нужно лишь после долгих и бесполезных разговоров. Если вы хотите озвучить это предложение, то будьте готовы уйти. Многие алкоголики не верят в серьезность данной фразы, а потом манипулируют человеком еще сильнее, если его обещание не оправдывается.
• Не скрывайте вашу ситуацию от друзей и родственников. Дело даже не в том, чтобы заставить больного стыдиться. Возможно, люди захотят вам помочь. Велика вероятность, что у кого-то из них была похожая проблема у знакомых и они знают хорошего врача или другой действенный метод.
• Не делайте ничего за его спиной. Зависимый должен сам захотеть исправить свою проблему. Лечение без его ведома будет недолговечным.
• Если вы увидите, что человек старается и постепенно идет на поправку, то поддерживайте и хвалите его. Именно в такие моменты ему особенно сильно нужна ваша помощь.

Вы должны создавать такие условия, которые заставят его посмотреть на ситуацию по иному. Чаще всего крики и борьба ничего не дают. Зависимый сам должен увидеть, что из себя представляет его пагубная привычка.

Вы решили уйти

Будьте готовы к тому, что человек вас может не отпустить. Если он будет кричать и клясться, что все изменится, то дайте второй шанс. Только запомните, что это должен быть второй, а не третий или четвертый шанс.

Если никаких действий не последует, то собирайте вещи. Делать это нужно аккуратно, а не напоказ. Если в первый раз алкоголик устроил истерику, то он повторит ее вновь. Возможно, начнутся угрозы или ультиматумы, что одинаково плохо. Вас же не должно ничего остановить.

Не стоит сбегать из дома в чувствах, ничего не обдумав. Вы должны принять это решение осознанно и заранее найти другое жилье. Если у вас есть друзья, которые могут приютить, то это хорошо. Если через месяц жизни порознь ваш близкий человек не поменяет свое отношение к алкоголю, то можете снимать отдельную квартиру и начинать новую жизнь. Если даже дети алкоголика не заставят измениться, то ему навряд ли уже что-то поможет.

Очень важно не винить себя. Вы дали зависимому выбор и он его сделал. Перестаньте быть жертвой и примите то, что ваша жизнь тоже имеет значение. Вы рождены, чтобы быть счастливой и любимой.

Главное, что попыток изменить любимого человека было много. Вы итак потратили кучу времени и сил на чужую жизнь. Если он не задумывается о ваших чувствах, то какая же это любовь?

Практические советы, как жить с алкоголиком. Как ему помочь? Почему мужчина пьет? Стоит ли бросать мужа алкоголика?

Как помочь алкоголику справиться с зависимостью — советы психологов

Члены семьи, в которой муж или жена злоупотребляет алкоголем, должны знать, как жить с алкоголиком, чтобы оказать своевременную помощь в периоды обострения болезни. Невзирая на всю трагичность ситуации, ее можно исправить, используя психологические приемы и не оставляя близкого человека наедине со своей проблемой. Самостоятельно преодолеть алкоголизм практически невозможно, но общими усилиями небезразличных людей вполне реально побороть болезненную тягу к спиртному.

Кто такие алкоголики

Признаки алкоголизма почти идентичны признакам злоупотребления алкоголем, поэтому окончательный диагноз зачастую бывает запоздалым. Особенности алкогольной зависимости, которые должны вызывать беспокойство у родных, — это непреодолимая потребность выпить алкоголь, паническое состояние в случае отсутствия возможности найти спиртное.

Алкоголизм, скорее, психологическая зависимость, чем физиологическая. Больной с таким диагнозом нуждается в поддержке близких, хоть и всеми своими поступками отрицает это. Обращение в центр специализированной помощи зависимым поможет убедиться в предположениях относительно наличия алкоголизма. Врач-нарколог подтвердит или опровергнет имеющиеся опасения и проконсультирует по поводу лечения алкоголизма.

Стоит ли жить с алкоголиком — советы психолога

Выбирая себе спутника жизни, люди не могут заранее предположить, как сложится дальнейшая судьба. Поэтому, осознав, что любимый человек стал пьяницей, возникает вопрос: стоит ли продолжать свою жизнь рядом с алкоголиком? Мнения психологов по поводу алкоголизма противоречивы. Но все они сводятся к тому, что стоит определиться, чем вы готовы пожертвовать ради сохранения семьи. Если чувства остались и есть желание бороться против алкогольной зависимости, запаситесь терпением. Начинайте борьбу с алкоголизмом как можно быстрее.

Будьте честны перед самим собой, трезво оценивайте свои возможности. Противостояние алкоголизму потребует массу сил, времени, нервов. С зависимостью можно справиться, если человек действительно дорог. Если нет — лучше не портить себе жизнь, и найти силы прервать отношения. Сложнее обстоит дело, если от алкогольной зависимости страдает близкий родственник — родители или собственный ребенок. В данном случае вопрос стоит не в том, стоит ли жить с ним, а в том, что делать с алкоголиком.

Жизнь с алкоголиком

Жизнь с человеком в одной квартире, даже с любимым, но страдающим от алкоголизма, нельзя назвать простой. Придется смириться с тем, что ваши чувства и желания уйдут на второй план. Лечение алкоголика может растянуться на долгие месяцы или даже годы. И все это время необходимо оказывать всяческую поддержку и осуществлять круглосуточный контроль. Телефон бесплатной линии центра психологической помощи алкозависимым должен быть всегда под рукой, чтобы вовремя обратиться к специалистам в случае срывов, которые будут часто.

Как разговаривать с алкоголиком

Находясь в сожительстве с алкозависимым, следует знать, как жить с алкоголиком и понимать психологию этого заболевания. Общение нельзя ограничивать, иначе больной еще больше закроется от внешнего мира и будет искать утешение привычным для него способом. Основные правила общения с зависимым человеком:

• не пытаться вразумить его в состоянии опьянения;
• не верить обещаниям, данным в состоянии похмельного синдрома;
• не делать поблажек;
• избегать постоянных ссор;
• убедительно излагать свои доводы против алкоголизма в период ясности сознания;
• выставляя ультиматумы алкозависимому, иметь решимость воплотить их в жизнь.

Как помочь при похмелье в домашних условиях

Интоксикация — то, с чем приходится часто сталкиваться родным и близким алкоголика. Это мучительное и болезненное состояние можно облегчить в домашних условиях. Самостоятельно с похмельным синдромом алкоголики пытаются справиться «пивным» способом, т.е. выпивая залпом бокал пива. Такой метод, хоть и помогает в первое время, в дальнейшем еще больше усугубляет зависимость.

Для родственников, которые пытаются понять, как же жить с алкоголиком, важно знать меры помощи при похмелье. Первоочередным средством является регидратация путем выпивания 1-1,5 л воды в течение 2 часов. Избавиться от алкогольного отравления помогут различные сорбенты и сода. Спазм сосудов можно снять медикаментозными средствами, такими как таблетка аспирина, глицин, аскорбиновая кислота.

Как помочь выйти из запоя

Вывести алкоголика из запойного синдрома, не прибегая к врачебной помощи, трудно, но возможно. Для построения стратегии действий как вылечить алкоголика следует учитывать степень тяжести запоя и его продолжительность. Нельзя резко прекращать прием спиртного — это чревато осложнениями в виде резкого спазма сосудов, сердечных приступов. Доза алкоголя должна быть постепенно сведена «на ноль» за 3 дня. В этот период лечения алкоголизма необходимо проводить детоксикацию организма для улучшения самочувствия.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Линия поведения при общении с алкозависимым должна быть четко выстроена. Человек, страдающий от алкоголизма, быстро учится манипулировать близкими людьми, чтобы получить желаемую дозу спиртного или оправдать свою привычку. Нельзя идти на поводу алкоголика — тем самым вы усугубляете проблему зависимости. Будьте настойчивы и требовательны, но всегда обосновывайте свои претензии, приводя убедительные аргументы и примеры отрицательного влияния алкогольной зависимости на организм.

С ребенком

Родителям, столкнувшимся с проблемой алкоголизма у сына или дочери, следует проявить стойкость характера, не потакать пагубной привычке. Материнская любовь слепа к недостаткам ребенка, но для избавления от зависимости необходимо абстрагироваться и выбрать ультимативную форму общения без поблажек. Детям присущ страх перед родительским словом, поэтому, чем раньше предпринять меры и объяснить возможные последствия алкоголизма, тем больше вероятность отучить от алкоголя и избавить ребенка от зависимости.

Теория о том, что мужской алкоголизм проще вылечить, чем женский, спорная. Но то, что мужчина никогда не признается в своей зависимости — это факт. Жене алкоголика приходится сталкиваться с трудностями на пути к избавлению от привычки злоупотреблять спиртным, и первая из них — убедить его в наличии проблемы алкоголизма. Как помочь мужу бросить пить, если он не считает это болезнью? Потребуется выдержка и умение находить психологический подход, незаметно воздействуя на эмоциональные точки супруга.

Для ребенка отец, злоупотребляющий спиртным — это испытание. Родители должны служить примером и вызывать уважение. Маленьким детям психологически тяжело понять, как жить с алкоголиком. Осознание проблемы алкоголизма приходит по мере взросления. Важно, чтобы ребенок принимал участие в процессе реабилитации отца алкоголика путем откровенных разговоров и высказывания своего мнения относительно пьянства. Возможно, благодаря доверию детей, алкогольная зависимость ослабнет.

Мужчине гораздо сложнее понять, как жить с женой-алкоголиком, так как женский алкоголизм менее распространенная форма этой болезни. Прежде всего, необходимо выяснить причины появления зависимости. Женщины сентиментальны, поэтому стоит изменить отношение к жене, проявить заботу. Выявив психологические аспекты алкоголизма, необходимо устранить их как можно быстрее.

Как помочь алкоголику бросить пить

Вылечить алкогольную зависимость окончательно поможет обращение в специализированную клинику. Многие женщины, решая проблему, как вылечить мужа от алкоголизма, прибегают к методу кодирования. Это действенный способ, но он может оказывать пагубное влияние на психику. Более гуманный метод лечения алкоголизма — профессиональная психологическая помощь. Главный фактор, влияющий на эффективность процесса устранения зависимости — желание самого алкоголика стать на путь выздоровления.

Видео: что делать, если муж алкоголик — советы психолога

Советы психолога: как жить с мужем алкоголиком

Алкоголизм – серьёзное заболевание огромных масштабов. Злоупотребление спиртными напитками приводит к разводам, несчастным случаям, смертям. Алкоголизм бывает у мужчин и женщин, разного возраста, расы. Если муж пьёт, то стоит ли жить с алкоголиком? Советы психологов неоднозначны.

Почему муж пьёт

Алкогольная зависимость по медицинским терминам, это сильное влечение человека к спиртному, возникает с годами. Жизнь с алкоголиком приносит много слёз и разочарований в нём, в себе, в любви. Психологи выделяют стадии зависимости:

• Алкоголик испытывает удовольствие, наслаждение процессом выпивки.
• Деградация личности, портится характер, утро начинается с похмелья, невнимательность, дрожание рук, доза алкоголя превышает допустимые, психологическая неуравновешенность.
• Непрерывный запой, опьянение от одной рюмки, ухудшение памяти, заболевания печени, желудка, сердца.

Что должна делать жена

Муж алкоголик – это беда, но не приговор, всё решаемо. Как жить с мужем алкоголикам, если пить он начал после свадьбы. Если муж пьёт, значит определённые обстоятельства привели его к такой жизненной ситуации. Спровоцировать одну-две пьянки могут временные стрессовые ситуации, подтолкнуть к регулярному употреблению могут разные причины. Факторы, которые могут заставить человека выпивать:

• Обычная привычка выпить бокал пива с друзьями, частые затяжные праздники, дни рождения.
• Отношение самой жены к мужу, если она не даёт ему женского тепла, ласки. Либо постоянно во всём его упрекает, подавляет.
• Проблемы на работе, плохие взаимоотношения с коллективом.

Хуже всего, когда на мужчину наваливается всё проблемы скопом. Вот только «запивать» проблемы — не лучшее решение. Когда приходит алкоголизм, проблем возникает ещё больше. Начинаются долги, семейные неурядицы, прогулы работы. Человек не замечает, как возникает привыкание, однако окружающим это хорошо видно. Жене нужно, по советам психологов, не делать следующее:

• Не брать все проблемы на себя.
• Не давать мужу денег на выпивку.
• Не выплачивать его долги.
• Не поощрять происходящее.

Нельзя замалчивать происходящее, всё нужно решать в срочном порядке и вести себя соответственно. Если жена станет потакать происходящему, её мужчина попросту привыкнет и не захочет ничего менять, ведь ему и так будет хорошо. Такого человека не следует бросать, попытайтесь ему помочь, ведь до произошедшего вы вместе хорошо жили. Его ещё можно вытащить из этой ямы, но при условии, что он вас ещё любит. В отношении алкоголика психологи дают советы по принятию жёстких мер:

• Донести, что он зависим и ему нужно лечиться, хотя это бывает очень трудно. Докажите ему это.
• Нельзя оправдывать запои наличием жизненных проблем.
• Когда муж пьян, ограждать от него детей, под алкогольным опьянением человек плохо осознаёт происходящее.
• Не спорить с выпившим.
• Сходить с ним на приём к психологу или наркологу.

Вместо принуждения идти к психологу должно быть стимулирование. Если будет принуждение, человек автоматически выработает протест. Мужчина должен осознать происходящее и захотеть перемен. Говорите о плюсах трезвого образа жизни, о лучшем возможном будущем. Психологи советуют попробовать показать недовольство ситуацией таким способом:

• Откажитесь готовить, стирать мужу вещи.
• В разговоре будьте максимально кратки.
• Прекратите интимные отношения.
• Создайте ситуацию, вызывающую у него ревновал.
• Сфотографируйте его в пьяном виде, на следующий день покажите и постыдите.
• Уйдите из дома к маме, подруге, в гостиницу.
• Выгоните его.
• Пригрозите разводом.

Если действия не дадут результата, уговаривайте идти к психологам, самому послушать их советы и рекомендации.

До этого жене можно самой сходить на приём к психотерапевту. Он даст советы, как жить с мужем алкоголиком и подвести его к мысли о необходимости кодирования или другого лечения, как вести себя, чтобы сохранить его любовь и при этом склонить к трезвому образу жизни.

Кодирование мужа от алкоголя

После того, как вы убедите мужа, что он зависим, но помочь ему восстановиться и вернуться к прежней жизни можно, нужно делать следующий шаг. Кодировка – психологическое или медицинское воздействие над человеком, внушение запрета употребления горячительных напитков. Методы кодировки:

• Химическими препаратами.
• Психологический метод, работа с подсознанием человека.

Метод выбирают индивидуально, учитывают все данные здоровья больного, его предпочтения, возможности. Перед кодировкой собирается информация о больном, выясняются причины пьянства. Далее больной должен дать согласие на проведение процедуры, разъясняются этапы и последствия кодирования. Следующие этапы:

• Алкоголик сдаёт анализ крови.
• Врач и пациент выбирают метод кодировки.
• Перед началом процедуры кодируемый не должен пить от двух дней до нескольких недель.
• Проводят кодирование психологическим или медикаментозным способом.
• На всех этапах нужна поддержка родственников.

Проводить действие рекомендуется стационарно, под присмотром врачей. Однако не ко всем можно применять данные методы. Есть ряд факторов, не позволяющих производить подобное лечение. Противопоказания к кодировке:

• Нежелание пациента.
• Болезнь почек, сердца.
• Психическое расстройство.

Человек должен хотеть излечиться, прислушиваться к советам близких. Если этого не происходит, нужно вести себя спокойно, не нервничать и не сдаваться. Как жить с алкоголиком, который не хочет лечиться, что делать? Здесь есть два варианта: делать вид, что ничего не происходит, вести себя, как обычно либо, наоборот, обставить ситуацию с его пристрастием таким образом, что происходит что-то ужасное, глобальное, катастрофическое и пытаться напугать последствиями.

Медикаментозный способ, влияет гораздо эффективней, нежели психологический. В кровь пациента вводят сильный препарат, при последующем употреблении человек почувствует себя плохо: боль в сердце, отёки, припадки эпилепсии. начнёт тошнить. Советуют перепробовать всё, если человек видит, что не безразличен другим, всё получится, недуг отпустит.

Лазерное кодирование – воздействие лазерного луча, на биологически важные точки организма кодируемого, чаще это руки и головной мозг. Метод эффективен, ограничиваются несколькими процедурами, если тяжёлый случай.

В лечении алкоголизма, возможно, использовать антидепрессанты, применяемые в наркологической практике. Антидепрессанты снимают невротические симптомы, правда эффект достигается дольше. Препарат должен накопиться в организме, тогда появится толк. Принимают их с перерывами, резко бросать приём не рекомендуется.

Не всегда удаётся вернуть человека к прошлым отношениям, чувствам, взглядам на жизнь. Как жить с алкоголиком, если ничего не помогает? Если мужчину не останавливает ни ваш уход, ни развод, стоит задуматься и спросить себя, нужен ли вам такой муж. Когда у человека ещё остаются чувства к своей жене, чтобы не потерять её, он будет пробовать разные способы лечения. Можно вытащить его, основываясь на таком психологическом шантаже. Если мужчине всё-равно, расстанетесь вы или нет, можно подумать о том, чтобы начать всё заново без него.

Рекомендуем к прочтению

Источники:

Психологи говорят, что те, кому приходилось хотя бы непродолжительное время жить с алкоголиком, испытали стресс, похожий на тот, который испытывают люди во время военных действий. Пьющий человек доставляет близким людям тяжелейшие страдания.

Некоторые считают, что проблема алкоголизма характерна только для нашей страны. Но, к сожалению, её можно назвать бедой мирового масштаба.

Актуальному, наболевшему вопросу о том, как жить с мужем-алкоголиком, женский сайт «Красивая и Успешная» решил посвятить отдельную страничку.

Жизнь с пьяницей: особенности и опасности

В советские времена мужей-алкоголиков тянули на себе многие женщины. Они безустанно трудились, самостоятельно растили детей, постоянно экономили на себе, прятали деньги от вечно пьяного супруга, плакали по ночам и рано старели. Но редкая советская жена решалась развестись с пьяницей. Большинство просто приспосабливались существовать в тяжелейшей психологической атмосфере и надеялись, что их дети будут счастливыми.

Только вот время показало, что жертвы матерей были напрасными: нередко дети, выросшие в такой нездоровой атмосфере, повторяли либо ошибки матери, либо заблуждение отца…

Искалеченная психика ребёнка – это одно из самых страшных последствий жизни с вечно пьяным отцом. Именно о судьбе своих детей прежде всего должна думать женщина, решающая, стоит ли ей жить с мужем алкоголиком.

Надо добавить, что искалеченная жизнь детей – это не единственная жертва, которую, возможно, придётся заплатить женщине за любовь к пьющему человеку. Увы, пьяница отнимет у неё красоту, молодость и здоровье.

Алкоголики могут на протяжении всей жизни обещать жёнам завязать, каждый раз просить прощения за пропитую зарплату, пьяный дебош и оставленные на её теле синяки, но так и не исправиться до глубокой старости.

Для любой женщины, задающейся вопросом, стоит ли жить с алкоголиком, совет психолога будет однозначным и твёрдым: НЕТ!

Только, как известно, любовь зла. А жизненные обстоятельства бывают ещё злее. Порой развестись с пьющим супругом женщина не может из-за большой любви к нему, но гораздо чаще уйти от алкоголика женщине просто некуда. Поэтому она пытается приспособиться к сложным условиям и сделать их максимально терпимыми.

Сайт sympaty.net выяснил, что самые стойкие и находчивые женщины изобрели несколько стратегий выживания рядом с пьяницей.

Как жить с алкоголиком в одной квартире

Разделять с алкоголиком одну жилплощадь – просто адская мука. Но что поделать, если выхода из ситуации нет? Ведь даже после развода с мужем женщине иногда приходится делить с ним квартиру.

Например, если семья живёт в неприватизированном жилом помещении, которое было предоставлено супругу. Поэтому многие жёны, устав бороться с пьянством мужа, просто машут на него рукой и пытаются научиться выживать рядом с ним. Их практика показывает, что жить рядом с алкоголиком нужно по особым правилам:

1. Ни в коем случае нельзя пытаться воспитывать мужа, когда он пьян. Это совершенно бесполезно. Крики, ругань, слёзы – всё это может привести к тому, что пьяный впадёт в ярость. И тогда может произойти трагедия. С пьяным нужно разговаривать максимально спокойным тоном, не перечить ему. Если он ведёт себя агрессивно, нужно постараться уйти куда-нибудь от него, пока он не уснёт.
2. Нельзя также создавать мужу комфортные условия для пьянства. Иногда женщины, которые живут с супругом алкоголиком, спешат подать мужу, страдающему от похмелья, таблетку от головной боли, бегут в магазин за минеральной водой или за пивом для него. Таким образом они хотят показать благоверному, что любят и принимают его при любых обстоятельствах, но их усилия дают обратный результат: мужчина начинает чувствовать себя королём ситуации и просто пользуется мягкостью жены.
3. Любые переговоры с пьющим мужем нужно вести только тогда, когда он выйдет из запоя. До тех пор, пока он не деградирует окончательно, можно и нужно пытаться предлагать ему свою помощь и поддержку в борьбе с зависимостью. К счастью, в наше время существует немало способов лечения алкоголизма.
4. Некоторые женщины, устав обстирывать вечно пьяного мужа, выделяют ему в квартире максимально отделённое помещение, например, самую маленькую комнату или даже утеплённую лоджию, и обустраивают это помещение таким образом, чтобы пьяный человек мог там переживать свои запои с минимальным ущербом для имущества семьи. Отвечая на вопрос, как жить с мужем-алкоголиком и не сойти с ума, многие стойкие супруги советуют: спрячьте пьяное чучело подальше от глаз и позвольте ему быть с семьёй после того, как он станет снова похожим на человека.
5. Особенно сложно жить с мужем-алкоголиком женщинам, которые растят маленьких детей. Если уехать от вечно пьяного папаши нет возможности, нужно постараться сделать контакты малышей с ним максимально редкими и короткими, то есть, при любой возможности уходить с ними из дома.

Если резюмировать всё вышесказанное, можно сделать вывод, что нормально жить с алкоголиком невозможно. В ситуации, когда муж беспробудно пьёт, есть только два выхода: либо помогать ему лечиться, либо бежать от него подальше.  Второй вариант, как правило, выбирают бескомпромиссные женщины.

А вот тем, кто решился бороться за мужа с «зелёным змием», нужно обязательно проконсультироваться с профессионалом в области психологии.

Как жить с мужем-алкоголиком: советы психолога

Человеку, который не осознаёт свою болезнь, практически невозможно помочь. Но если мужчина не отрицает того, что болен, его можно лечить. Главное здесь – уговорить его начать бороться. В этом помогут следующие приёмы:

1. Открытая беседа. Это самый простой, но и самый малоэффективный способ воздействия на сознание алкоголика. И всё же начинать следует именно с беседы. Какие конкретно аргументы и доводы приводить – решать только женщине. Если она хорошо знает своего мужчину, она найдёт, за что его зацепить. Но в любом случае беседу нужно строить на мысли: «Есть я, ты и твоя болезнь. Если ты со мной – мы будет бороться с ней вместе. Если ты с ней – меня рядом быть не может». Только поставив мужа перед этим жёстким выбором, можно добиться решения проблемы.
2. Ограждение мужа от спиртного. Если супруг согласился лечиться от зависимости, ему нужно помочь продержаться без спиртного. Для этого из дома следует удалить все алкогольные напитки, лишить супруга необходимости посещать магазин, если нужно – буквально спрятать его от друзей-собутыльников.
3. Посещение специалиста-нарколога. Лечить болезнь должен только профессионал. Только грамотный медик с большим опытом сможет объяснить жене, как правильно жить с алкоголиком, и научить самого больного держать себя в руках.

Надо сказать, что многие женщины, мужья которых погрязли в пьянстве, пытаются лечить супруга «волшебными» способами, посещая магов и колдунов. Но практика показывает, что чаще всего такие несчастные жёны становятся жертвами мошенников, поэтому не стоит искать помощи у сомнительных личностей. Точно так же не имеет смысла лечить мужа снадобьями, подливая лекарство без его ведома в напитки. Для того, чтобы победить болезнь, нужно признать её наличие, объединить усилия и сделать всё, чтобы довести дело до конца.

Да, да — зависимые люди могут отказаться от спиртного и начать жить нормально. Случаи возвращения запойного алкоголика к жизни происходили практически в любом населённом пункте.

Но за каждым таким случаем стоит сложная работа, проведённая женщиной, которая, вероятнее всего, проявила по отношению к пьянице стойкость, жёсткость и решительность.

Нашим женщинам стойкости не занимать, поэтому каждая из тех, кто решится жить с алкоголиком, наверняка сумеет быть и последовательной, и строгой, и любящей одновременно. И всё же психологи им советуют: борясь с болезнью мужа, постарайтесь не слишком увлекаться, а то не заметите, как в этих вечных баталиях пролетит вся ваша жизнь…

—
Автор –  Pelageja, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Граница между пьянством и алкоголизмом

Алкоголизм — это заболевание, которое необходимо лечить. Стоит отметить, что его истоки идут именно с пьянства. Самыми основными отличиями данных категорий считают:

• Пьянство является привычкой, которую человек контролирует сам. Он может злоупотреблять алкоголем по праздникам или чаще, но также имеет возможность быстро от этого отказаться. В алкоголизме начинается бесконтрольное желание выпивать. Если при обычном пьянстве человек может жить, как и прежде, то болезнь имеет разрушительное действие;
• Алкоголизм — это зависимость, которая имеет проявление. Если человек не принимает дозу, то у него начинается ломка, депрессия и крайне подавленное состояние. При пьянстве таких симптомов не бывает;
• От алкоголизма не так просто избавиться, ведь даже желание проиграет привычке;
• После пьянства в памяти стираются определенные моменты, а у алкоголиков воспоминания дня угара отсутствуют полностью.

Казалось бы, пьянство и алкоголизм — совсем разные вещи. На самом деле, грань между двумя этими понятиями очень тонкая. Да, они отличаются, но изменение одного состояния на другое может произойти в любой момент.

К тому же все люди разные и у кого-то есть предрасположенность. Если родственники вашего близкого по кровной линии имели эту пагубную привычку, то велика вероятность, что она может обнаружиться и у него. Одно дело — употреблять по праздникам по два бокала вина, другое — пить каждые выходные по несколько литров спиртных напитков.

Если вы видите, что ваш любимый человек начал покупать алкоголь все чаще, то это один из признаков, ведущий к серьезной зависимости.

Кто такой алкоголик

Алкоголик — это человек, который уже не может жить без спиртного. Он ищет возможность выпить всегда и везде. Его поведение трудно контролировать уговорами или какими-то жалобами. Он не просто не хочет жить без вредного напитка, — он не может этого сделать.

Разумеется, подобная болезнь больше связана с психологией, чем с физиологией. Зависимый видит в подобном продукте награду, кайф и избавление от душевной боли. Он настолько привык к ее отсутствию, что возникновение приносит ему очень сильные страдания.

У таких людей начинается паника, если они не могут найти очередную дозу. Они часто мучают своих родных и делают неадекватные вещи. Безумно часто зависимые выносят технику и мебель из квартиры, чтобы на полученные деньги купить бутылку. Это поведение ненормального человека, которому требуется лечение, а не разговор о морали.

Если вы сомневаетесь в диагнозе, то обратитесь к врачу. Если близкий отказывается к нему ехать, то попробуйте вызвать специалиста на дом. По крайней мере, таким путем вы получите точный и честный анализ.

Сколько живут алкоголики?

Кстати, существует заблуждение, что алкоголики живут дольше. Вот только статистика говорит об обратном. На самом деле, продолжительность жизни зависимого не превышает 45-55 лет.

Если вы встретили или знаете пожилого человека, который страдает от этой болезни, то он, скорее всего, просто исключение. К тому же стоит принять во внимание генетику, отсутствие наследственных заболеваний, которые тоже влияют на этот вопрос.

Стоит отметить, что пьющие люди выглядят намного старше. Возможно, этот нюанс тоже играет роль во всеобщей иллюзии. На улице мы часто встречаем алкоголиков, которые кажутся нам старыми. Но это всего лишь обманчивость образа.

Причины и следствия алкоголизма для близких

Уже давно существует такое понятие как «созависимость». Люди, которые живут с алкоголиком, тоже больны. Чаще всего у них начинается нервоз, а у ребенка в такой семье наблюдаются проблемы с развитием и психикой.

Особенно сильно страдают именно дети. Для них все эти проблемы воспринимаются особенно ярко. Они начинают срываться на других людях и хуже учиться. Рушится их восприятие мира и ценности. Нередко именно такие личности вырастают злыми, агрессивными и несчастными.

Близкие зависимого начинают привыкать к постоянному стрессу. Они нередко отдаляются от знакомых, друзей и родственников. Им становится просто стыдно за своего родного человека. Подобная проблема — это всегда унизительно и очень больно.

Они чувствуют себя обязанными ему помочь и берут на себя чужую роль. Нередко женщины начинают винить себя в произошедшем. Именно поэтому так хотят исправить сложившуюся ситуацию. Кстати, довольно часто люди перенимают модель поведения алкоголика и начинают выпивать сами.

Постоянное недовольство другим, стрессы, драки и боль не может оставаться бесследной. Часто люди просто сходят с ума.

Стоит ли жить с алкоголиком

Жить ли с алкоголиком? Каждая женщина задается этим вопросом, но уйти от алкоголика могут лишь единицы. Почему-то большинство дам принимает на себя роль спасателя. Каждая хочет поменять родного человека и тратит на это все силы. Однако счастливых финалов бывает невероятно мало.

Если вы уже много лет боретесь с данной проблемой и перепробовали кучу методов, но ничего не происходит, то уходите. Близкому всегда кажется, что еще чуть-чуть и зависимость пройдет, но нужно смотреть на вещи трезво. Если у любимого человека есть желание, то рано или поздно вы сможете справиться с болезнью. Если же его нет, то это абсолютно бесполезно.

Если в подобной атмосфере растет ребенок, то подумайте хотя бы о нем. Не стоит винить себя в предательстве, если вы уйдете. Эти моральные принципы абсолютно неизмеримы с разрушенной психикой детей.

Жить с алкоголиком в одной квартире трудно и невыносимо всем близким. Пусть лучше семья будет неполной, но зато из нее исчезнут страдания, боль и постоянный страх, а также негативное влияние на детей. Ведь дети часто повторяют судьбу родителей. Исключите негативное будущее для вашего ребенка.

Читать:

Как расстаться с мужчиной — практические советы психологов

Что касается любви, то и это зачастую иллюзия. Алкоголик — это уже совсем другой человек, а вы полюбили иного. Если вы сделали все возможное, чтобы исправить проблему, то не вините себя в решении стать счастливой.

Как себя вести с алкоголиком в семье

Если вы не можете уйти или пьет ваш сын, то необходимо менять поведение. Какие-то действия могут только усугубить ситуацию и увеличить количество проблем. Рассмотрим самые основные правила о том, как жить с алкоголиком:

• Необходимо по-настоящему признать проблему, а не тешить себя иллюзиями, что все пройдет само собой. Если человек обещал бросить еще года три назад, то и через следующие три года ничего не поменяется. Вам нужно обратиться к врачу немедленно.
• Перестаньте оправдывать пьющего человека. Если у него произошло какое-то несчастье, то это вовсе не повод опускать руки. Почему вы должны быть сильной, а он этого сделать не может?
• Прекратите помогать ему, когда он выпил или проснулся после запоя. Если он заснул на полу в коридоре, то пусть там и лежит. То же самое касается и похмелья. Он просто привыкнет, что вы должны и обязаны все это делать для него.
• Если ваш муж алкоголик и у него запой, то постарайтесь как-то оградить детей и себя от этого. Если есть возможность, то уезжайте вместе к родителям или поживите у друзей. Все-таки пьянки совсем без перерыва — это более редкий случай.
• Не устраивайте никаких ссор и бесед с человеком, который нетрезв. В эти моменты он особенно агрессивен и неспособен что-то услышать. К тому же на следующий день он ничего не вспомнит.
• Перестаньте ходить к гадалкам, ведь большая часть из них не обладает никакими способностями. Обратитесь в медицинское учреждение, ведь это болезнь, которую можно излечить.
• Постарайтесь поменять свое отношение к ситуации. Запишитесь к психологу и посоветуйтесь с наркологом. Вам самой нужна помощь.

Поймите, что жизнь не крутится вокруг одного человека. Да, эта проблема очень серьезная и забирает у вас много сил, но это не повод забывать, что вы — женщина. Старайтесь ухаживать за собой и устраивать себе небольшие праздники. Так жизнь будет казаться не такой печальной.

Статьи по тем:

Как избавиться от любовной зависимости

Деструктивные отношения — как наладить межличностные отношения в семье

Конечно, если пьет ваш сын, то ситуация намного серьезнее. Если от мужа вы можете уйти, то ребенка бросить невозможно. Что касается поведения, то оно должно быть точно таким же, как и с супругом.

Помогайте ребенку решать его проблему, но не становитесь ему нянькой. И что важно — не вините себя в этой ситуации. Ваш сын является самостоятельным человеком, который умеет принимать решения.

Как помочь алкоголику бросить пить

Первым делом вы должны поменять собственное поведение. Больной должен увидеть некоторые изменения в жизни, которые заставят его задуматься. Мы собрали для вас самые эффективные советы психолога:

• Уделяйте свое основное время другим членам семьи. Ходите с ними на различные мероприятия, больше гуляйте и меньше находитесь дома. Возможно, через время алкоголик тоже захочет присоединиться. Если же нет, то зовите его сами. Разумеется, в такие моменты человек должен быть в трезвом состоянии.
• Перестаньте жалеть зависимого. Если вы в чем-то провинились, то не пытайтесь загладить вину покупкой алкоголя. Так человек увидит, что вы это поощряете.
• Не давайте алкоголику денег. У него должен быть стимул зарабатывать самому. Если он хочет купить что-то в семью, то отправляйтесь в магазин вместе с ним или покупайте эту вещь сами.
• Не оправдывайте его перед коллегами или друзьями. Также не убирайте следы его дебоша пока он не проснется. Пусть ему будет стыдно за свое поведение. Некоторых это чувство заставляет меняться.
• Старайтесь разговаривать о лечении и борьбе с зависимостью с трезвым человеком. Не повышайте на него голос, не критикуйте, а предлагайте решение.
• Ставить ультиматумы об уходе нужно лишь после долгих и бесполезных разговоров. Если вы хотите озвучить это предложение, то будьте готовы уйти. Многие алкоголики не верят в серьезность данной фразы, а потом манипулируют человеком еще сильнее, если его обещание не оправдывается.
• Не скрывайте вашу ситуацию от друзей и родственников. Дело даже не в том, чтобы заставить больного стыдиться. Возможно, люди захотят вам помочь. Велика вероятность, что у кого-то из них была похожая проблема у знакомых и они знают хорошего врача или другой действенный метод.
• Не делайте ничего за его спиной. Зависимый должен сам захотеть исправить свою проблему. Лечение без его ведома будет недолговечным.
• Если вы увидите, что человек старается и постепенно идет на поправку, то поддерживайте и хвалите его. Именно в такие моменты ему особенно сильно нужна ваша помощь.

Вы должны создавать такие условия, которые заставят его посмотреть на ситуацию по иному. Чаще всего крики и борьба ничего не дают. Зависимый сам должен увидеть, что из себя представляет его пагубная привычка.

Вы решили уйти

Будьте готовы к тому, что человек вас может не отпустить. Если он будет кричать и клясться, что все изменится, то дайте второй шанс. Только запомните, что это должен быть второй, а не третий или четвертый шанс.

Если никаких действий не последует, то собирайте вещи. Делать это нужно аккуратно, а не напоказ. Если в первый раз алкоголик устроил истерику, то он повторит ее вновь. Возможно, начнутся угрозы или ультиматумы, что одинаково плохо. Вас же не должно ничего остановить.

Не стоит сбегать из дома в чувствах, ничего не обдумав. Вы должны принять это решение осознанно и заранее найти другое жилье. Если у вас есть друзья, которые могут приютить, то это хорошо. Если через месяц жизни порознь ваш близкий человек не поменяет свое отношение к алкоголю, то можете снимать отдельную квартиру и начинать новую жизнь. Если даже дети алкоголика не заставят измениться, то ему навряд ли уже что-то поможет.

Очень важно не винить себя. Вы дали зависимому выбор и он его сделал. Перестаньте быть жертвой и примите то, что ваша жизнь тоже имеет значение. Вы рождены, чтобы быть счастливой и любимой.

Главное, что попыток изменить любимого человека было много. Вы итак потратили кучу времени и сил на чужую жизнь. Если он не задумывается о ваших чувствах, то какая же это любовь?

Практические советы, как жить с алкоголиком. Как ему помочь? Почему мужчина пьет? Стоит ли бросать мужа алкоголика?

Полезные статьи:

• Отец и сын: психология отношений
• Отношения отца и дочери — роль отца в воспитании дочери
• Кризисы семейной жизни по годам и как их преодолеть
• Как вернуть страсть в отношения с мужем
• Счастливая семья — рецепты счастливой семьи
• Практические советы психолога молодой семье

Здравствуйте, дорогие читатели! Когда-то вы встретили прекрасного мужчину. Он был понимающим, заботливым, радовал вас изо дня в день. Это было сказкой. Сейчас все изменилось. Совместное пребывание все больше разочаровывает. Вы столько тратите на него сил и что получаете взамен?

И тем не менее каждый раз, глядя на него, вы вспоминаете того сильного и прекрасного мужчину, которого встретили впервые. Ну почему он стал настолько слаб, что поддается минутным порывам? Быть может есть надежда все изменить, исправить? Должен же быть выход.

Сегодня вы узнаете советы психолога как жить с алкоголиком и стоит ли это делать, но для начала вам нужно понять одну простую истину.

Задумайтесь о себе

Быть может вам это покажется странным, но многим женщинам, живущим с алкоголиками, подсознательно это нравится. Они чувствуют себя нужными. В своих собственных глазах они выглядят героинями, которые обязательно спасут любимого от пагубной привычки. Об этом очень подробно написано в книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди».

Вспомните девочек-подростков, которые выбирают самого плохого парня в школе, ради того, чтобы исправить его, сделать добрым, умным, честным. С высоты прожитых лет, мы можем смотреть на них с пониманием и жалостью: «У тебя был шанс встречаться сразу с хорошим человеком, получить позитивный первый опыт. Знать что такое подарки на праздники, забота, взаимопонимание и любовь. Зачем ты выбрала этот вариант?».

К сожалению, когда дело касается нашей собственной проблемы – мы становимся слепыми. Как бы муж алкоголик не оскорблял и не унижал жену, он и она понимают, что зависимы друг от друга. Муж передал свою жизнь в руки жены: «Я – слабый, а она старается и делает что-то, пытается меня исправить. Надеюсь, у нее что-нибудь получится».

На нем не лежит никакой ответственности за кошмар, который творится вокруг. Возможно, ему и самому не нравится что сейчас происходит, но он не хочет ничего делать, он надеется на женщину. Надо ли вам это в действительности?

Задумайтесь, человеку выделено каких-то 60 лет, и вы уже потратили время на то, чтобы сделать жизнь другого лучше, быть может, стоит уже остановиться? Вы и ваши дети достойны более благополучной жизни. Зачем тратить ее на геройства, которые никто не ценит. Дети-то уж точно. Если благодарность со стороны мужа есть, ее сложно воспринимать должным образом и искренне радоваться.

Если у вас есть дети, то жизнь с алкоголиком в одной квартире – чистый эгоизм. Вместо того, чтобы принять кардинальные меры, вы живете по старому-доброму принципу. Страшно оставаться без мужа, без жилплощади, переживать тяжелый кризис, связанный с расставанием, поиском новых отношений или другого образа жизни.

Намного проще оставить все как есть и бороться с конкретным, давно знакомым и в целом понятным человеком. Жить с отцом алкоголиком опасно для жизни и психологического здоровья детей, но что остается ребенку, если мама вместо того, чтобы задуматься о сохранении его здоровья, из раза в раз выбирает спасение папы?

5 правил для жизни

Понимаю, что всем нужно время. Редкая женщина сейчас отложит в сторону компьютер и начнет собирать вещи. Надеюсь, все эти мысли останутся с вами и будут зреть, пока не выльются в нечто глобальное. Ну а пока я могу предложить вам 5 правил как жить с мужем алкоголиком и не сойти с ума.

Старайтесь заинтересовать его совместным времяпрепровождением с семьей. Уделите свое внимание детям. Они в большей степени нуждаются в вашей заботе. Ходите в парк, кино, играйте во дворе. Даже если муж срывается и выпивает, не наказывайте за это детишек руганью и скандалами: «Ну ничего, пойдем без него».

Ссоры и скандалы в пьяном угаре не воспринимаются, вы делаете хуже только себе. Вы поднимаете себе нервы, ему же – все ни по чем. Он ощущает себя во всем правым и не способен воспринимать критику адекватно.

Ни в коем случае не жалейте его. Не стоит покупать ему алкоголь и разбираться с его проблемами. Все это нелепые оправдания – это не я, это все делал алкоголь. Ничего подобного! Как бы сильно вы не пили, вы никогда не станете себя вести абсолютно не свойственно себе.

Да, некоторые границы дозволенного стираются, но не исчезают вовсе. Вы никогда не убьете человека по пьяни, если в вашем подсознании не сидит потенциальный маньяк.

Нормальный человек тоже может вести себя под воздействием алкоголя излишне развязно, но при первом столкновении с темной стороной своей личности, такой человек, как правило, решает завязать с алкоголем полностью или сократить количество его потребления.

Никогда не угрожайте тем, чего не состоянии будете сделать. Это касается не только алкоголиков, но и любой другой ситуации. Если вы пытаетесь мотивировать другого посредством угрозы, подсознательно готовьтесь осуществить это. В противном случае, «самое страшное» перестанет быть хоть сколько-то возможным, в понимании оппонента.

Если женщина постоянно говорит: «Я разведусь и уйду», то в первый раз муж может этого испугаться, но после третьего подобного инцидента в его голове прочно укрепляется: «Она никуда не денется. Я могу вести себя так, как хочу».

Не бойтесь и не надейтесь, что муж алкоголик бросит вас сам. Нет, этого никогда не произойдет. Он зависим на 100% и даже если в порыве ярости однажды развернется и уйдет, то через несколько дней появится как ни в чем не бывало. Кому он кроме вас нужен? Он не способен жить самостоятельно.

Желание бросить должно происходить от самого алкоголика. Никто не способен вылечить человека, если у него самого нет такого желания. Это уже «чистая психология».

Движущие силы всегда направлены на реализацию потребностей самого человека и если он хочет пить каждый день, то никакие действия не помогут, пока он сам не захочет справиться с проблемой. На данном этапе он просто ее не видит.

Напоследок я могу посоветовать вам книгу Нины Юнаковской «Как на самом деле помочь человеку, страдающему алкогольной или наркотической зависимостью. Подробная инструкция для родственников», в которой рассказано о самых настоящих методах. Обязательно возьмите на заметку.

Ну вот и все. Не забывайте подписываться на рассылку, чтобы не сойти с ума. Вас ждут большие испытания и я надеюсь, что могу помочь хоть немного облегчить вашу жизнь.

До новых встреч, удачи и побольше сил и терпения.

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Как жить с алкоголиком мужем: советы психолога

Советы психолога женщинам, как жить с алкоголиком. В статье также раскрывается вопрос: почему таким женщинам так важно «спасать» кого-то, проявлять героизм?

К сожалению, в наше время жены очень часто сталкиваются с такой проблемой, как алкогольная зависимость супруга. Постоянные скандалы на этой почве заставляют жить в непрерывном стрессе, депрессии и ставят перед выбором: попробовать помочь любимому человеку избавиться от недуга или же просто уйти от него, а заодно и от всех проблем, которые случились в жизни семейной пары по вине злоупотреблением алкоголем одного их супругов.

Почему женщины выбирают жизнь с алкоголиком?

Существует некоторая закономерность, при которой женщины, выросшие в семье алкоголиков, впоследствии сами выходят замуж за мужчин, склонных к алкогольной зависимости. Даже самые опытные психотерапевты разводят руками и не могут объяснить причин такой закономерности.

На самом деле, женщины подвержены излишней впечатлительности, яркому воображению и построению иллюзий. Одной из таких иллюзий является то, что жены алкоголиков свято верят, что они способны изменить свою половинку. Они считают, что сила любви может заставить супруга изменить свои жизненные устои и привычный ему стиль жизни. К сожалению, это не совсем так.

Проведено большое количество исследований, доказавших, что примерно в 90% случаев алкоголизм передается из поколения в поколение на генетическом уровне. Тем не менее, женщины, зная о семейной проблеме своего жениха, а зачастую и уже коснувшейся проблемы алкоголизма и самого мужчины, верят в то, что они способны изменить, перевоспитать, заставить своего мужчину «стать человеком».

Первое, что советуют понять в такой ситуации психотерапевты, это то, что брак – не исправительное учреждение, и, когда двое людей создают семью, они добровольно принимают друг друга. То, что невеста выбирает жениха, имеющего такие проблемы, характеризует не только жениха-алкоголика, но и саму невесту, как человека, который сосредоточен на его проблемах больше, чем на своих, а значит, склонен к манипулированию и контролю.

Такие женщины изначально выбирают человека для жизни, имеющего ряд определенных проблем, в том числе и алкогольную зависимость. Им нравится то, что рядом есть объект, на котором можно испытать свою важность, показать окружающим, как способен ради нее измениться возлюбленный и стать наконец тем «человеком», которого ей так упорно хочется воспитать в нем.

Почему таким женщинам так важно «спасать» кого-то, проявлять героизм?

В большинстве случаев, проблема кроется в детстве. Скорее всего, жена алкоголика была очень хорошим ребенком. Она тщетно пыталась заслужить похвалу родителей. Ей не хватало родительского внимания, ласки, теплых слов, проявления гордости за свою дочь. Зато, она часто слышала критику в свой адрес. Все это порождает в детской психике осознание собственной незначительности, осознание того, что она не достойна похвалы, хорошей оценки и т.п.

Женщина с подобным детством, как правило, в последствии стремится доказать всем, что она способна наладить свою жизнь, добиться определенных успехов и стать счастливой. И, как ни странно, чем сильнее у такой женщины желание построить «другую семью», тем больше она похожа на ту семью, в которой выросла сама женщина.

Все потому, что таким женам не приходит мысль о том, что она – достойная женщина, что ее должны ценить и уважать. Она склонна проявлять героизм и спасать кого-то, потому что в данном случае, героизм – способ обрести значимость своей личности, самоутвердиться.

Помимо этого, женщины, выросшие в семье, где они не получали должного внимания и похвалы, чаще всего очень рано выходят замуж. Это связано с тем, что они стремятся как можно быстрее покинуть свою семью и родительский дом и начать наконец такую жизнь, которой им всегда хотелось.

Причиной таких необдуманных браков чаще всего является низкая самооценка женщины, а муж-алкоголик является отличным объектом, на котором можно наконец-то испытать свои недооцененные качества и получить долгожданную похвалу. Ей хочется стать героиней в глазах своего суженого. Отличной хозяйкой, матерью, женой.

Фото Jason Briscoe on Unsplash

Главная проблема такого брака в том, что невеста выбирает этот брак для того, чтобы как бы доказать самой себе, что она может быть хорошей и нужной кому-то. При этом, она совершенно не задается вопросом «А зачем мне нужен такой муж?». Низкая самооценка и страх быть брошенной заставляют женщин «выскакивать» замуж за первого встречного. Чаще всего они свято верят в то, что сначала они выйдут замуж, а уж потом «слепят» из мужа такого человека, которого пожелают. Это самая большая ошибка!

Психологи уверены, что человек может изменить что-либо в своей жизни только, если он сам захочет этого. Ни любимая жена, ни мама, ни дети не способны изменить его, пока он сам не решит обратиться за помощью, потому что пьющий человек обычно не имеет ответственности ни за свою жизнь, ни за жизнь своей семьи. Есть очень много случаев, когда жена ставит ультиматум: «Или я, или водка». Стоит ли говорить, что побеждает водка?

Что делать, если муж алкоголик?

Разумеется, когда брак уже совершился, жена начинает ощущать на себе все минусы жизни с алкоголиком. Как правило, люди, склонные к алкоголизму, очень агрессивны, а вымещать агрессию проще всего на том, кто ближе – на своей жене. Она может проявляться и в словах, и в физическом насилии.

Даже если женщина не пожелает разводиться с таким мужем, семья будет неполноценной. Он будет проявлять интерес только к темам, касающимся выпивки. Формально у ребенка будет отец, на деле этот отец будет знать о том, что у него есть ребенок и какого он пола, в лучшем случае – сколько ребенку лет. На этом «воспитание» со стороны мужчины в семье закончится.

Мужчина на диване

Если же женщина, будучи в браке, упорно желает превратить своего супруга в непьющего человека, то тут существует только один выход: уговорить его пойти на консультацию врача-нарколога. Самостоятельно объяснить алкоголику то, что он алкоголик, очень сложно, а осознание проблемы является половиной успеха. Поэтому стоит довериться профессионалу.

Нарколог или психотерапевт постараются правильно подобрать слова так, чтобы убедить больного в том, что проблема есть и необходимо ее решать. Если удастся отвести мужа к врачу, а он, в свою очередь, сможет замотивировать больного на лечение, шансы на выздоровление очень велики. Как говорилось ранее, человек способен отказаться от пагубной привычки только тогда, когда сам этого захочет. Ваша задача – возродить в нем такую цель.

Когда женщина чувствует, что у ее мужа проблемы с алкоголем, она начинает еще больше усугублять эту проблему: устраивать скандалы, выплескивать свой негатив на мужа. Тем самым, она становится созависимой. Начинать лечение психотерапевты советуют с самой женщины. Если супруг будет видеть, как меняется в лучшую сторону его жена, он сам начнет меняться, пусть даже для этого потребуется какое-то время.

Женщине рекомендуется заняться собой: записаться в фитнес-центр, изменить прическу, избавиться от негатива. Тем самым женщина заставляет понять мужа, что что-то изменилось и дальше так продолжаться не может. Жена – самый близкий человек и именно она способна стать для мужа первым мотиватором и человеком, который поддержит и убедит, что алкоголизм – это болезнь и ее нужно лечить.

Когда пациент попадает в руки квалифицированного врача, становится легче. Грамотный врач начинает лечение алкоголизма только тогда, когда видит мотивацию у пациента. Задача семьи – поддерживать всеми возможными способами трезвый образ жизни в семье: устраивать совместные выходные с походами в кино, развлекательные центры и т.д.

Рекомендации психолога женщинам

Психологи рекомендуют женщине, являющейся невестой алкоголика, в первую очередь, полюбить себя и задаться вопросом, хочет ли она такой жизни? Если нет, то нужно научиться удовлетворять, в первую очередь, свои интересы, а не интересы окружающих. Также невестам алкоголиков рекомендуется пройти небольшой тренинг. Он заключается в том, чтобы задать самой себе 2 простых вопроса. Ответы на них лучше записать на бумаге, но отвечать нужно максимально честно для самой себя.

1. Куда я иду? Он подразумевает жизненную цель женщины, ее планы, то, какой она хотела бы видеть себя в будущем, какой бы хотела видеть свою семью, чего хотела бы достичь в жизни.
2. С кем я иду? Он предлагает пересмотреть свое окружение, подумать над тем, какое место в обществе занимает главный спутник в жизни.

Если, отвечая на эти вопросы, женщина чувствует себя несчастной, и понимает, что в будущем она будет страдать, значит, такой брак не принесет счастья и радости ни одному из супругов. И только после того, как женщина честно ответит себе на 2 этих вопроса, она должна выбрать, стоит ли продолжать эти отношения и терпеть все то, что ждет ее впереди, или же она хочет той жизни, которую описала, отвечая на первый вопрос!?

В любом случае, выбор есть всегда, и главное, выбрать правильное, обдуманное решение, чтобы не стать той самой жертвой.

Как жить с алкоголиком? — Студия психологических решений Ирины Орда

Каким образом в настоящее время женщина борется с пьянством мужа (такие методы мы переняли от мам и бабушек):

— пилят мужчин: «Что ты пьешь? Сколько ты будешь ещё пить? Ты так сопьешься совсем»

— бутылки дома прятать — «очень ценный метод!» или выливать содержимое

— наливать компот в момент, когда муж отвернулся, на банкете. Шептать ему: «Хватит! Тебе уже хватит! Хватит двух рюмок! Сейчас тебя опять понесет»

— шантажируют: «или водка или я», «не бросишь пить, я уйду от тебя»

— кардинальные методы (лечение, кодирование) — и зачастую без особого желания самого мужчины.

Все эти методы опробованы, но результатов, как правило, нет. Тогда остается один из двух вариантов — либо пилить мужа до конца жизни, либо уйти.

Все эти методы решают проблему на том уровне, на котором она возникла. Ещё Эйнштейн говорил, что ни одна проблема не решается на том уровне сознания, на котором она возникла. Нужно зайти на уровень ниже — понять, откуда причина? Давайте разберем причины пьянства с точки зрения древних знаний, а потом что нам делать дальше с этими знаниями. Причин пьянства мужчин, конечно, очень много, каждая ситуация индивидуальна, мы рассмотрим основные.

Итак, причины пьянства:

1. Мужчинам не хватает любви; пьют, как правило, недолюбленные матерью, женой мужчины.

В семье за атмосферу дома отвечает женщина. Муж, приходя домой, должен «пьянеть» от любви и тепла! В большинстве случаев мужья — алкоголики у ревнивых, агрессивных жен, у женщин равнодушных, холодных, надменных, которые показывают свое превосходство над мужем, называют мужа по фамилии. Чем мощнее энергетика у женщины, чем больше мужских качеств характера, тем больше «радиус мертвой зоны» вокруг неё и страдают все близкие.

2. Женщина (мать, жена) не выполняет своего предназначения.

Это значит женщина направила свои силы, свою энергию не в то русло, в которое ей предназначено природой — семью и мужа: а ушла в карьеру, бизнес или женщина ставит на первое место родителей.

К примеру, ситуация: женщина одна воспитывает сына и полностью отдается этому. Сын вырастает, начинает пить и оскорблять мать. Внешне кажется, за что? «Я для него всю жизнь отдала» — говорят такие женщины. На самом деле это очень сложная ситуация: мать не реализовалась как жена, все это время она не была счастлива, как женщина. Сын рос и не чувствовал счастья (гармонии, энергии) от матери. Женщина — река, из которой черпают силу дети. И если у женщины нет этой энергии, счастья, значит, река высохла, и все родные, прежде всего дети, страдают. И повзрослев, сын подсознательно мстит матери, тем самым учит её.

Если женщина не счастлива, не удовлетворена — мужчина пьет. Сухость характера женщины является причиной пьянства мужа или сына, когда она истощает себя своим преданным, безумным служением, то в итоге у нее сердце закрывается. Конечно, кто-то может сказать: «Я к нему нежно относилась!». Значит это от сухости сердца матери: он выходит из-под этого пресса. Извела она его своими эмоциями, своим эмоциональным террором, своим чувством вины, своим гневом.

Мой реализованный опыт: когда мы с мужем поженились, он выпивал очень редко, только по праздникам. Позже я начала заниматься бизнесом. Каждый день у меня были переговоры, встречи с важными людьми, сделки. Стала зарабатывать большие деньги. Муж начал пить чаще. И чем я становилась круче, чем больше денег я зарабатывала, тем больше муж пил, уходил в запои на неделю. Знаний у меня тогда не было и мне казалось: какой не благодарный, я содержу всю семью, как ему не стыдно? Менять себя я не захотела, мы расстались.

3. Пьют люди, неудовлетворенные жизнью, собой, когда у человека нет целей в жизни.

Мужчина не видит смысла жизни, нет людей, для которых он был бы полезен. Общество наплевало на него: его таланты, его способности, никому он не интересен.

Мужчина реализуется в социуме, поэтому самореализация, признание так важно для него. В этом случае задача женщины: показать цель мужу, куда идти, вдохновить мужа, не брать на себя его обязанности, дать ему «место для подвига», помочь найти смысл, ради чего мужчине захотелось бы бросить пить. Поменять вместе с ним привычки, компанию, круг общения.

4. Пьют мужчины в семьях, где со стороны жены, матери существует тотальный контроль.

Это значит, женщина всё и всех привыкла контролировать. Контроль — это отсутствие доверия, уважения, и, как следствие мужчине хочется убежать от такого контроля и давления, и они убегают от действительности в пьянство, которое ассоциируется у них со свободой.

5. Бывает наоборот, когда такая ситуация (муж пьёт, издевается, даже бьёт, а женщина все терпит, забита, ведет себя, как тряпка), учит женщину иметь чувство собственного достоинства.

Ей необходимо вырасти духовно, эмоционально, найти в себе силы противостоять мужу — тирану. Женщина обязана воспитывать мужа, говорить ему правду (но делать это с уважением, в благости). И в данном случае разрыв отношений возможен ради духовного роста обоих супругов.

6. Человек попадает под влияние духов.

Алкоголь влияет на разум, в разуме появляется брешь, через которую духи входят в человека. Пропадает чувство опасности, контроля, чувство меры выпитого. Веселящие духи забирают энергию у человека, поэтому ему хочется ещё и ещё. И эти духи уже не отпускают человека: при любом стрессе человека снова потянет на спиртное. Так теряется контроль над собой.

Поэтому вред алкоголя происходит больше не на внешнем, физическом плане (тело страдает, здоровье разрушается), а на духовном (опасность для разума).

Что делать женщине?

1. Принять данную ситуацию. Принять судьбу. Принять мужа (сына) — алкоголика.

Женщине необходимо понять, что данная ситуация положена ей по судьбе. Это — жизненный урок и его нужно пройти. Важно понять, что в этом мире несправедливости нет, всё закономерно, случайностей не бывает. Случайностью мы называем обычно то, чего не понимаем, не можем объяснить. В таких ситуациях в народе как говорят: «Женщина — и красавица, и умница, а с мужем не повезло».

Муж дан по судьбе, какой положен! Единственный способ победить судьбу в ситуации, когда мужчина пьет — это принять ситуацию, а не бороться. Для этого необходима сила смирения, которой нужно учиться. Смирение, терпение — это психическая сила терпеть недостатки других людей. Это не унижение (как может внешне показаться), а принятие судьбы, принятие воли Бога. И наоборот, не смирение, не принятие — это гордыня. А гордыня, как мы знаем из Библии, является одним их страшных грехов человека.

Важно понять, что этот урок мы принесли из прошлых жизней. Мы отрабатываем свою карму. И мужчина в данной ситуации помогает нам её отработать. Уйти от мужа-алкоголика — это не выход. Придет другой, который будет учить ещё больнее, жестче.

2. Продолжать любить, служить мужу, заботиться о нем. Простить его.

Пьянство — это болезнь, это наказание по судьбе, человеку и так тяжело. Надо посочувствовать мужу. А если его проклинать, ситуация только ухудшиться. Нужно включить внутреннее сострадание, понять — что делает его таким.

Где мужчине взять психическую силу, чтобы выбраться из этой ямы? Тем более если нет поддержки со стороны жены и близких. А если женщина терпеливо служит, в какой-то момент в сердце мужа возникает благодарность. Вот тогда можно начать мужчину воспитывать, но не против его желания, а с любовью на благо семьи.

Очень важный момент — мужчина отражает внутреннее состояние женщины.

И если у женщины внутри гнев, обиды, претензии- то не сложно представить каким будет поведение мужчины. Только меняя себя (открывать свое сердце, дарить любовь, переступить через гордыню, развивать свою женственность), можно избавить мужа от пьянства.

Таким образом, не через внешний процесс (лечение, кодирование, угрозы, шантаж), а только через внутренние изменения можно изменить ситуацию. Нежностью, теплотой женщина может растопить сердце мужа.

3. Молиться за мужа, желать ему счастья каждый день.

Это великая сила, это духовные вещи, которых не видно, но они работают. Конечно, это процесс не быстрый, но другого пути просто нет.

И если допустить, принять факт, что может быть это и есть моя самая главная задача на эту жизнь (не заработать деньги, не купить квартиру, не построить карьеру и т.п.), а спасти мужа, спасти семью, научиться терпению и принятию, стать женственной, построить теплые отношения — станет легче жить и преодолевать трудности, ведь жизнь — это обучающий класс, в который каждый пришел со своей задачей!

 Рассказать друзьям

Муж алкоголик — советы, что делать женщине?

Проблемы большинства людей ничтожны по сравнению с реальностью, в которой пребывают жены алкоголиков. Действия зависимого человека непредсказуемы. Никому из домашних неведомо, когда явится пьяный отец и муж, да и вернется ли он вообще? Где искать соскочившего с тормозов мужчину – много вариантов много и все малопривлекательны. Мир окружен рамками боли и ожидания чего-то страшного. Если муж алкоголик, что делать, как не попасть в созависимость, расскажем в этой статье.      

Основная ошибка жен алкоголиков

В семьях алкоголиков негласно действуют три правила: не верь, не говори и не чувствуй. И если первые соблюсти просто, приказать душе радоваться, когда ее заливают слезы, нельзя. Можно молчать о том, что отец твоих детей алкоголик и рассказывать всем, как ты счастлива в браке. Но реальность иная. Растоптанная женщина и дети, вынужденные стыдиться и ненавидеть.  

Безграничная вера в силу любви – особенность и основная ошибка жен алкоголиков. Они пребывают во власти иллюзий и надеются, что смогут остановить сбившегося с пути супруга. Но жизнь показывает, что переделать другого человека, без его собственной воли невозможно. Рано или поздно придется воспринять реальность. Она жестока, но другого пути нет.

По-настоящему поддержат женщину, у которой муж алкоголик советы специалистов. Психологи и наркологи нашего центра приходят на помощь в любой момент.   

Почему желание избавиться от пьющего супруга так и остается намерением

Страх и растерянность женщины, живущей с пьющим человеком, объясняется несколькими причинами:

• беспокойством за здоровье и жизнь супруга, желанием вытянуть его из порочной сети, вернуть к нормальному существованию;
• пониманием того, что привычка мужа превращается в зависимость;
• опасением за детей, ведь пьяный человек склонен к агрессии;
• страданием от деспотизма супруга, обвиняющего в бедах всех и вся, зачастую неработающего тунеядца;
• дилеммой: как жить с мужем-алкоголиком, если так хочется быть счастливой.

Первые две причины связаны с желанием жены помочь благоверному бросить пить. Это закономерно, ведь супруг, пусть и пьющий, не чужой человек. Однако помогать нужно грамотно, без агрессии, угроз и глупых попыток перевоспитать. Наиболее банальный поступок – собрать вещи, детей и уехать к маме. Муж протрезвеет, увидит пустой дом, захочет выть от одиночества. Он приедет к теще, будет слезно молить жену вернуться. У той повысится самооценка и она театрально произнесет: « Еще раз такое повторится – не прощу!». И гордо прошествует с мужем домой. А он, в очередной раз получивший победу, поймет цену всех ее угроз. Решили уходить – не возвращайтесь. Или ищите другие пути выхода из кризиса.  

Жена алкоголика, хочется этого или нет, является созависимой. Ей самой нужна помощь психолога. Очень редко родственники и подруги верно подскажут женщине, у которой муж-алкоголик, что делать и стоит ли бороться. Их советы будут построены на эмоциях. Единственно правильный выход – записаться на консультацию к психологу, рассказать ему о своей проблеме и попросить совета.

Психотипы алкоголиков

Специалисты классифицируют пьющих мужчин по нескольким психотипам:

• Весельчаки. У таких щедрая и ранимая душа, но кто-то в детстве или в юности насадил им определенные комплексы. Они жаждут общения, однако чтобы раскрепоститься, им нужна небольшая доля алкоголя. Она постепенно увеличивается, в ее отсутствие возникает апатия, дискомфорт, уныние. Человек не может работать, ему трудно в коллективе, жизнь теряет краски.
• Задиры. Они даже в трезвом виде любят «понты», а под действием алкоголя желание похвастаться, выделится возрастает в разы. Им кажется, что они все могут и им все позволено. Начинают вести себя агрессивно и неадекватно
• Тихони – самые безопасные. Причины, заставляющие их пить, разные, но поведение после выпивки одинаково спокойное. Добраться домой, заночевать у друга или просто на скамейке в парке, выспаться, чтоб никто не мешал. Жены таких мужей крайне редко находят их в полицейском участке или на каких-либо разборках.
• Зануды. Они поучают всех, как нужно жить, ноют. У близких вызывают раздражение, у остальных резкое неприятие.
• Скрытые агрессоры. В основе их поведения тоже лежат комплексы. Они скрытны и угрюмы в обычной жизни. А после нескольких рюмок поведение становится недостойным мужчины.

В зависимости от того, к какому психотипу относится человек, можно строить отношения с ним. Если агрессия явная, стоит позаботиться о собственной безопасности. Если человек спокоен и беззащитен, нужно искать тонкие грани влияния на него. Необходимо помнить, что поведение алкоголика напрямую зависит от психологии женщины в семье. Его поступки, агрессия, желание возвращаться домой обусловлено атмосферой, которую создала она. Точно так же и с желанием лечиться.

Что делать, если муж алкоголик и каких поступков избегать

Каждой женщине советы специалистов нужны не меньше, чем ее мужу. Психологи и конфликтологи, работающие с алкозависимыми людьми, предупреждают об опасности следующих шаблонов поведения:

• Выяснения отношений в пьяном виде. В этот период мироощущение человека искажено. Он не воспринимает действительность адекватно. Требовать от него обещаний и объяснений то же самое, что воспитывать кота, стащившего со стола сосиску. Животное готово царапать хозяина, а пьяный человек может ударить и даже покалечить.
• Стремления отомстить мужу за созданный дискомфорт – разбить телевизор, выбросить телефон, испортить другие ценные для него вещи, рассказать о происшедшем друзьям, нажаловаться начальству и т.п. Такое поведение недостойно человека культурного. Окружающими оно не воспринимается как адекватное.
• Желания выгнать пьяного из дома. Делать это не стоит, особенно если нет с его стороны агрессии. Такой выход из ситуации может стоить человеку жизни: есть риск замерзнуть, попасть под машину, покалечиться другим способом. Наиболее верное решение уложить мужа спать.
• Выпивать самой. Для пьющего жена должна стать авторитетом. Лучше избегать частых посиделок с друзьями за хмельной бутылочкой. А также пивных выходных, которые нередко супруги, чтобы расслабиться, устраивают на уик-энд.
• Быть для мужа нянькой. Это одна из наиболее распространенных ошибок. Алкоголизм – тот случай, когда всепрощение неуместно. Супруг, позволяющий себе расслабиться по полной, за которым ухаживают, как за vip-персоной, поймет свою безнаказанность и сядет на шею.
• Выходить из себя. Даже небольшой вспышки гнева достаточно, чтобы произошел несчастный случай. Тем более, когда ваш оппонент находится под действием алкоголя – слабого наркотика.

Жить с алкоголиком тяжело, бежать от него трудно. Как избавиться от мужа-пьяницы: бросить его или заставить лечиться – вопрос, решать который только вам. Безнадежно пьющих нет. Есть лишь те, кто за помощью обратился поздно.

Если муж оступился, не медлите протянуть ему руку помощи. Ведь сделать это придется в любом случае. Но мудрость женщины заключена в том, чтобы ситуацию не усугублять, а попытаться решить ее при первых признаках опасности. На начальных этапах это можно сделать сообща с мужем.

Простые советы женщине, у которой муж-алкоголик

Когда люди женятся (это касается не только молодых и неопытных), мужчина пытается скрыть от возлюбленной свое пристрастие к алкоголю. Но со временем все равно срывается. Как только проблема замечена, жена должна ограничить общение семьи с друзьями, провоцирующими на алкоголь и четко стоять на этой позиции.

Нужно стимулировать мужа зарабатывать деньги. Для этого хороши все способы. Даже искусственное создание ситуации нехватки средств. Занятость на работе будет отвлекать от нездорового пристрастия. В этом случае помочь должны и родители. Запретите им давать сыну или зятю деньги.

Сделайте все, чтобы муж боялся вас потерять. Следите за собой, пусть вас провожают восхищенные взгляды других мужчин. Занимайтесь спортом, лучше вместе. Ходите с мужем в театры, на выставки, другие мероприятия, где рюмка неуместна.

Как заставить алкоголика лечиться

Для зависимого человека стать на путь исправления – дело кропотливое и долгое. Решение мужчина принимает не сразу или вовсе не принимает. Нужна помощь психологов и наркологов. Важно, чтобы в успех поверили сразу муж и жена. Ведь поддержка самого близкого человека для зависимой личности крайне важна. Без помощи специалистов вы потратите на спасения мужа долгие годы. Успеете состариться и не факт, что добьетесь успеха.

Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Людям, которые ежедневно решают подобные вашей проблемы, легче мотивировать алкоголика на лечение. Только вместе, плечо к плечу, можно преодолеть беду. Все услуги предоставляются на условиях полной конфиденциальности. 

Отзывы о статье 5 из 5 на основе 11 отзывов пользователей.

Когда пора ехать?

Жизнь с супругом-алкоголиком может быть безнадежной. Это может захватить вашу жизнь. Вы можете обнаружить, что играете роль «наладчика», постоянно решая их проблемы. Алкоголики часто оставляют за собой след невыполненных обещаний и отношений, а также финансовых проблем. Возможно, вы переживаете физическое или эмоциональное насилие. Людям, выглядывающим со стороны, решение расстаться с мужем или женой-алкоголиком может показаться легким. Но если вы в гуще событий, вы знаете, что это не так.Вот несколько признаков того, что пора расстаться с супругом-алкоголиком.

Когда пора уходить от мужа или жены-алкоголика?

Уйти от алкоголика легче сказать, чем сделать. Часто возникают логистические, эмоциональные и финансовые препятствия на пути к выходу из дома. Вы также когда-то думали, что проведете остаток жизни с этим человеком. Естественно надеяться, что все может измениться. В то время как миллионы людей выздоравливают от алкоголизма и зависимости, некоторые нет.Вот некоторые признаки того, что уход от алкоголика может быть лучшим решением.

# 1 Их привычки к употреблению алкоголя негативно влияют на вас

Исследования показывают, что проживание с мужем или женой-алкоголиком может повлиять на ваше физическое и эмоциональное благополучие. Стресс из-за алкогольной зависимости вашего партнера может подвергнуть вас риску:

• Симптомы тревоги и депрессии
• Ваши собственные проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами
• Пренебрежение работой, личными или семейными обязанностями
• Трудности со сном
• Пренебрежение собой
• Травмы и посттравматическое стрессовое расстройство
• Финансовые проблемы из-за употребления алкоголя
• Направление гнева на алкоголика по отношению к другим близким

Если вы испытываете эмоциональные, финансовые проблемы или проблемы со здоровьем из-за злоупотребления психоактивными веществами, пора пересмотреть свою ситуацию.

# 2 Нет признаков остановки

Если вы живете с наркоманом, который не считает свое поведение проблемой, несмотря на серьезные последствия, это красный свет. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, — это заболевание головного мозга. Если у вас есть алкогольная зависимость, очень трудно «просто бросить пить» без посторонней помощи. Ваш муж или жена-алкоголик, вероятно, испытывает это на собственном опыте. Возможно, они безуспешно пытались бросить злоупотреблять алкоголем. Может быть, они даже перестали пытаться бросить курить или урезать.Возможно, ваш супруг постоянно лечился от алкоголизма. Они могут иметь хронический рецидив. Рецидив иногда является реальностью зависимости, как и любое другое хроническое заболевание. Разница в том, что люди, которые стремятся к выздоровлению, воспринимают рецидив как знак того, что им необходимо снова взять на себя трезвость. Они учатся на своих ошибках и пробуют снова. Если ваш (а) супруг (а) без особого энтузиазма ходит на курс лечения от алкоголя, не следует своему плану постоянного ухода и не заинтересован в личностном росте, он может быть не готов к переменам в течение длительного времени или когда-либо.

# 3 Их поведение непредсказуемо и опасно

Поведение наркомана непредсказуемо по своей природе. Злоупотребление алкоголем и наркотиками сильно омрачает суждения людей. Непредсказуемость начала употребления алкоголя может быть одной из самых страшных вещей в жизни с алкоголиком. Ваш партнер может пойти на опасный риск или перейти от Джекила к Хайду, когда он выпьет. Когда они пьют, ваш супруг-алкоголик может:

• Привод пьяный
• Вступайте в драку с людьми
• Тратить большие деньги
• Рассердиться и выйти из-под контроля
• Физическое или эмоциональное насилие над вами и / или вашей семьей

Жизнь в непредсказуемой ситуации может привести к повышенной бдительности и тревоге.Это признаки травмы. Если не лечить, травма может нанести вред вашему физическому и психическому здоровью. Если ваш супруг-алкоголик ведет себя так, что ставит под угрозу ваше благополучие и благополучие вашей семьи, вам необходимо подумать, стоит ли этого поддерживать.

# 4 Они проявляют физическое или эмоциональное насилие

Злоупотребление алкоголем часто играет роль в насилии со стороны интимного партнера. Насилие со стороны интимного партнера включает как физическое, так и эмоциональное насилие. Алкогольная зависимость не вызывает семейных отношений.Жестокие люди не становятся такими из-за наркотиков и алкоголя. Однако воздействие алкоголя, безусловно, может усугубить злоупотребление. Злоупотребление алкоголем может усилить агрессивное и оскорбительное поведение. Домашнее насилие непростительно, и во многих случаях не меняется, несмотря на обещания и помощь в области психического здоровья. Проблема в том, что уход часто является самым опасным временем для жестокого обращения с людьми. Поскольку насилие часто связано с контролем, когда обиженный партнер уходит, обидчик срабатывает. Они боятся больше не контролировать жертву.Часто насилие и опасное поведение обостряются. Если вы бросаете партнера-алкоголика, который также злоупотребляет вами, возможно, вам стоит поговорить со специалистом о наиболее безопасном способе сделать это.

# 5 Вы держитесь подальше от страха

У вас может быть много страхов, удерживающих вас от того, чтобы расстаться с супругом-алкоголиком. Это непростое решение. У вас могут быть проблемы с опекой над детьми. Ваш муж или жена-алкоголики могут содержать вашу семью в финансовом отношении. Вы можете беспокоиться о том, где вы будете жить, их реакции на новости о том, что вы уезжаете или что они не смогут выжить без вас.Все это законные опасения. Разговор со специалистом по психическому здоровью или с кем-то, кому вы доверяете, может помочь вам решить эти проблемы. Они помогут вам развеять свои страхи и начать выяснять, что вам нужно, чтобы двигаться вперед — будь то уйти или остаться.

# 6 Вы не заботитесь о себе или своей семье

Проблемы наркомана легко увязнуть. В конце концов, если вы живете с наркоманом, его проблемы влияют и на вас. Люди с зависимостями часто попадают в юридические, финансовые и личные проблемы.Любимые люди наркоманов могут постоянно собирать осколки. Жизнь с наркоманом часто сказывается на вашем здоровье. Вы больше подвержены риску психических расстройств, злоупотребления психоактивными веществами, посттравматического стрессового расстройства, проблем с гневом и других проблем с поведенческим здоровьем. Вы рискуете пренебречь собой и другими близкими. Если качество жизни вас и ваших детей страдает из-за зависимого партнера, возможно, пришло время уйти.

# 7 Проведение вмешательства и другие усилия не помогли

В какой-то момент большинство людей, которые трезвеют, понимают, что им нужна помощь, чтобы поправиться.Если вы продолжаете устанавливать границы, просите любимого человека о помощи и безрезультатно объясните, как его поведение влияет на вас, внимательно присмотритесь к своим отношениям. Возможно, вы провели интервенцию или несколько, и ваш партнер не пойдет в лечебное учреждение, это должно заставить вас остановиться. Если они даже не позабавят вас, посетив встречу из 12 шагов или спросив своего врача о своей зависимости, они могут быть очень далеки от того, чтобы принять помощь и выздороветь. Это лишь несколько признаков того, что пора бросить алкоголика.Нет одинаковых ситуаций. В любых отношениях есть особые обстоятельства. Однако, если вы обнаружите, что относитесь к этим предупреждающим знакам, возможно, пришло время пересмотреть вашу жизненную ситуацию.

Станет ли мой супруг-алкоголик когда-нибудь лучше?

То, что вашему партнеру-алкоголику сейчас не помогут, не означает, что он никогда не попадет в реабилитационный центр. Некоторым людям нужно достичь дна, прежде чем они примут помощь. Многие люди этого не делают. Лечение алкогольной зависимости может быть эффективным на любой стадии готовности.Многие люди попадают в программы лечения зависимости из-за ультиматумов, юридических проблем или проблем на работе. Ваш любимый человек может найти внутреннюю мотивацию, чтобы поправиться, когда он пройдет курс реабилитации от алкоголя или наркотиков. На самом деле этого может не произойти, пока вы не исчерпаете свой предел. На самом деле, их уход может стать причиной перемен. Вы не можете заставить своего зависимого супруга лечиться от алкоголя, и вы не можете делать за него всю работу. Все, что вы можете сделать, — это придерживаться своих границ и попытаться помочь им двигаться в правильном направлении.

Как провести семейное вмешательство для супруга-алкоголика

Если вы раньше не пробовали какое-либо вмешательство, вы можете его рассмотреть. Иногда вмешательство является поворотным моментом для алкоголиков. Слушание, когда близкие рассказывают, как их пьянство повлияло на их жизнь и насколько они обеспокоены ими, может побудить наркомана к действию. Профессиональный специалист по вмешательству может помочь убедиться, что лечение, связанное с употреблением алкоголя, было эффективным и сострадательным. Они могут помочь вам в общении, не заставляя вашего зависимого супруга защищаться.Специалист по вмешательству также может ответить на любые вопросы вашего близкого о вариантах лечения. Например, они могут рассказать им, что на самом деле представляет собой детоксикация от алкоголя и почему необходимо пройти ее в медицинском учреждении. Они также могут направить их в центры лечения наркозависимости и рассказать о том, чего им ожидать в течение обычного дня в реабилитационном центре. Только вы можете решить, когда пора расстаться с мужем или женой-алкоголиком. Вы заслуживаете жизни, которая не вращается вокруг хаоса, страха и страданий.Вы заслуживаете счастья. Это счастье возможно только в том случае, если вы оставите своего супруга-алкоголика, даже если временно. Иногда алкоголики могут увидеть серьезность своего положения, только потеряв то, что для них важно.

Жизнь с функциональным супругом-алкоголиком

Отношения сложны, многослойны, и от мужа или жены требуется много усилий, чтобы заставить их работать и сохранить структуру семьи здоровой и целостной. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя, пьянство, проблемное употребление алкоголя и алкоголизм могут иметь разрушительные последствия для семьи и отношений, если им позволить продолжаться.В конечном счете, независимо от того, кто в вашей жизни сталкивается с проблемой алкоголя, их борьба с алкоголем может усугубиться, если им не будет своевременно вмешиваться.

Если вы наблюдаете тревожные признаки функционального алкоголизма и видите, что состояние ухудшается, возможно, пришло время обратиться за помощью.

Признаки действующего алкоголика

По данным Национального института здоровья, действующие алкоголики преимущественно среднего возраста, имеют постоянную работу и семейный анамнез алкоголизма.Это не жесткие правила, и есть много других отличительных признаков, которые можно использовать в качестве идентификаторов в повседневной жизни. Сюда могут входить:

Выпивка в течение дня

Это шаблон, который следует отслеживать, если он сохраняется постоянно. Выпить пива за обедом или отметить праздник в дневное время — это совсем не то, что обычно выпивать в течение дня. Обязательно серьезно относитесь к связанным симптомам, таким как ложь о питье или сокрытие своих действий. Противоположным предупреждающим симптомом может быть попытка частого легкого употребления алкоголя, чтобы нормализовать его.

Отказ или уклонение

Алкоголик вряд ли признает, что у него есть зависимость или связанные с ней проблемы. Они могут изо всех сил стараться скрыть свое поведение или избегать разговоров. Со временем это может научить тех, кто связан с потребителем алкоголя, не спрашивать, поскольку они не получат ответа. Они могут перевернуть сценарий и заставить вас чувствовать себя плохо, если вы спросите. Признание проблемы — это первый шаг к ее решению, а положительное признание со стороны функционального алкоголика, когда они это делают, — огромный первый шаг.

Имейте в виду, признание проблемы — это победа. Без доведения до конца проблема — это манипуляции и ложные надежды. Некоторые наркоманы считают, что проблема заключается в том, что семье нужно услышать, и этого достаточно, чтобы они на время отступили. Семьи могут застрять в режиме ожидания или в ожидании игры, ожидая того дня, когда они решат признанную проблему.

Отрицание, избегание, сокрытие и ложь идут в обе стороны в функциональных алкогольных отношениях между двумя людьми

Алкоголь как средство преодоления

Это [употребление алкоголя, чтобы справиться со стрессом] может происходить в одиночку или в группе, хотя обычно оно проявляется в первом случае у функциональных алкоголиков.Хотя умеренное употребление напитка для снятия стресса типично для многих взрослых, важно отметить, является ли это повторяющейся реакцией.

Алкоголь вызывает стресс

Алкоголь на самом деле может способствовать длительному стрессу, поскольку он часто препятствует правильному циклу сна и может усугубить такие проблемы, как депрессия или беспокойство. Таким образом, на него будут опираться циклически по мере увеличения стресса в жизни функционального алкоголика. Люди нередко употребляют алкоголь для самолечения основных проблем с психическим здоровьем, а алкоголь может усугубить эти симптомы.

Избегаете ли вы спорить с супругом о его / ее злоупотреблении алкоголем?

«Избегание терапевтической конфронтации в конечном итоге приводит к усилению конфронтации между теми, кто выбирает путь бездействия».

— Майк Ловерде

Миф о функционировании алкоголизма

Бредовая часть о функциональном алкоголизме — это рабочий термин «функциональный». На самом деле не существует такой вещи, как функциональный алкоголик; есть только алкоголик, которому до сих пор удавалось избежать или скрыть основные последствия своего алкоголизма.«Функционального алкоголика» часто называют алкоголиком, который хорошо умеет «держать себя в руках», но не испытал «пока». Они еще не потеряли работу, у них еще не было DUI, у них еще не было проблем со здоровьем. Функциональный алкоголик — это почти всегда алкоголик или семья, которая сравнивает их с теми, кто находится в худшем положении, чем они. Они не соответствуют стереотипу.

Последствия функционального алкоголизма

Человек с расстройством, вызванным употреблением алкоголя, может считаться функционирующим, потому что он избежал стереотипных ужасных последствий, таких как арест, безнадежная задолженность или невозможность удерживать работу; «пока».Это не означает, что употребление алкоголя не оказывает негативного воздействия на них и их семьи. Депрессия, проблемы со сном, беспокойство / панические атаки, гнев или агрессивное поведение — все это может подвергать риску психическое и физическое здоровье функционального алкоголика. Риск серьезных последствий часто вырисовывается очень близко, и следует беспокоиться: как долго эта растущая проблема может считаться «функционирующей»? Семьи обычно оценивают тяжесть расстройства, связанного с употреблением алкоголя, на основе употребления алкоголя.Алкоголик может скрыть алкоголь, и гораздо труднее скрыть свое поведение.

Жизнь с алкоголиком

Чего вы могли ожидать от жизни с функциональным алкоголиком? Сильная вероятность частых взлетов и падений не только в их настроении, но также в их финансовом, эмоциональном и социальном состоянии. Функциональный алкоголик часто пытается контролировать определенные аспекты семейной жизни, чтобы с комфортом продолжать пить. Очень часто один или несколько членов семьи становятся помощниками функционирующего злоупотребляющего алкоголем, независимо от того, осознают они это или нет.

На ранних стадиях алкоголик может захотеть создать в доме атмосферу праздника или очень открытую среду, поддерживающую его привычку. Человек, употребляющий алкоголь сверх умеренных доз, может вступить в конфликт с любым, кто препятствует его алкогольным привычкам. Важно учитывать, что употребление алкоголя в конечном итоге может стать приоритетом, как это часто бывает при умеренном или тяжелом расстройстве, связанном с употреблением алкоголя. Такие задачи, как оплата счетов, уборка дома или поддержание отношений отошли на второй план.Понимание этих рисков может быть полезно, если вы думаете о том, чтобы войти в жизненную ситуацию или остаться в жизненной ситуации с алкоголиком.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, и ваши отношения

Жизнь с алкоголиком может быть тяжелой, особенно для супруга или второй половинки. Когда дети находятся в доме, это может сказаться на их психическом здоровье и эмоциях. Алкоголизм часто воспринимается как проигрышная битва для тех, кто его получает, и имеет тенденцию разыгрываться очень медленно.Медленное снижение не только затрудняет наблюдение, но и позволяет пострадавшим найти больше оправданий для себя и потребителя алкоголя. Если бы ситуация из хорошего превратилась в неуправляемую одним махом, это было бы гораздо более очевидным, и действия, скорее всего, были бы приняты быстро. Люди с алкогольным расстройством часто оказываются перед двумя вариантами: обратиться за помощью или проследить хроническое прогрессирование до конца. Отношения с функционирующим алкоголиком могут быть только «действующими отношениями».Отношения с проблемами, связанными с алкоголем, не могут быть полностью решены до тех пор, пока алкоголик и те, кого он затронул, не обратятся за помощью.

Выпивка и выпивка чаще одного раза в неделю не должны считаться нормальными привычками к употреблению алкоголя

Из-за того, насколько приемлемо употребление алкоголя в обществе и в развлекательных целях, чрезмерное употребление алкоголя может быть трудно выявить. Вот почему сосредоточение внимания на поведении дает гораздо лучшее понимание, чем попытки следить за чрезмерным потреблением. Даже предупреждающие знаки о чрезмерном употреблении алкоголя или алкоголя могут быть пропущены или восприниматься как умеренные или терпимые.

«Руководство по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM V) содержит 11 вопросов, помогающих определить тяжесть расстройства, связанного с употреблением алкоголя. Результаты классификации бывают легкими, средними и тяжелыми. Американское общество наркологической медицины (ASAM) имеет 6 измерений для определения степени тяжести. Самостоятельная постановка диагноза любимому человеку может быть затруднена из-за предвзятости и эмоциональной привязанности. Хотя соответствующая оценка потребует от потребителя алкоголя ответов на вопросы, семья может прочитать их и увидеть все, что подходит.

Обращение к профессиональному интервенционисту или другим специалистам по наркозависимости может дать вам некоторое представление и обратную связь по этим вопросам. Когда вы прочитаете вопросы этих инструментов оценки, вы увидите, насколько они заинтересованы в определении поведения, а также последствий потребления. Если их поведение склоняется к проблеме, то, скорее всего, такое поведение влияет на качество жизни вас и вашей семьи.

Работа с соседом по комнате-алкоголиком

Чтобы защитить себя от алкоголика, рекомендуется, чтобы установление границ и привлечение их к ответственности за его или ее действия часто были полезны как для вас, так и для них.Хотя при этом трудно отделить интеллект от эмоций, альтернатива — позволить алкоголику увести вас с собой. Такой подход может помочь алкоголикам взять на себя ответственность за свое поведение и повысить их способность осознавать необходимость перемен. Вмешательство в употребление алкоголя для соседа по комнате, который, как мы надеемся, включает в себя их семью, станет следующим шагом в помощи вашему другу в решении их проблем с алкоголем.

Противостояние алкоголику, не являющемуся членом семьи, может быть менее трудным, потому что в нем может быть меньше эмоций и привязанности.Реакция алкоголика на других людей также может быть менее реактивной. Это может быть результатом меньшего недовольства членами семьи, которых потребители алкоголя часто винят в своих проблемах. Член семьи с большей вероятностью будет эмоционально привязан и затронут, что приведет к неправильному разговору без профессионального присутствия.

Семьям может быть труднее установить границы и привлечь их к ответственности. Семьи часто более опасаются конфронтации из-за вины, стыда и прошлого опыта.Если родители и члены семьи помогают вместе с соседями по комнате, это может обеспечить более широкий кругозор для алкоголика. Алкоголик с большей вероятностью увидит, что в результате злоупотребления алкоголем пострадают и не члены семьи.

Вмешательство в отношении употребления алкоголя для лиц, не являющихся членами семьи

В тех случаях, когда вы помогаете вмешаться для лица, не являющегося членом семьи, члены семьи алкоголика могут и должны участвовать в планировании вмешательства, лечения, последующего ухода и постоянной поддержки, например, в группах поддержки алкоголиков.Если семья вашего друга недоступна или не желает помочь или признать ситуацию с зависимостью, это не должно мешать вам устанавливать границы, требовать от них ответственности и защищать себя. Специалист по лечению семейной зависимости может помочь в этих ситуациях, предложив консультацию с участием семьи, друзей и соседей по комнате.

Обращение за помощью к кому-либо в равной степени равнозначно поиску помощи для себя. Подход к этому с профессионалами и непредвзятостью может быть полезен для всех участников.

Вмешательства для не членов семьи? Свяжитесь с нами>

Каковы критерии DSM 5 для расстройства, связанного с употреблением алкоголя?

DSM V 11 Вопросы о расстройстве, вызванном употреблением алкоголя

Критерии расстройства, связанного с употреблением алкоголя, согласно DSM-5, состоят из следующих 11 вопросов. Наличие по крайней мере 2 из этих симптомов указывает на Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) . Наличие 2-3 симптомов указывает на Mild AUD . Наличие 4-5 симптомов указывает на Умеренный AUD .Наличие 6 или более симптомов указывает на Серьезный AUD .

В прошлом году у вас было:
Вопрос 1:

Были времена, когда вы в конечном итоге выпивали больше,

или дольше, чем планировали?

Вопрос 2:

Не раз хотели сократить или бросить пить, или пытались, но не могли?

Вопрос 3:

Много времени пил? Или заболеть, или

преодолеть другие последствия?

Вопрос 4:

Так сильно хотелось выпить, что вы не могли придумать ни о чем другом?

Вопрос 5:

Вы обнаружили, что употребление алкоголя — или болезнь

от употребления алкоголя — часто мешает заботиться о
доме или семье? Или из-за проблем с работой?
Или школьные проблемы?

Вопрос 6:

Продолжал пить, хотя

доставлял неприятности твоей семье или друзьям?

Вопрос 7:

Бросил или сократил

занятия, которые были для вас важны или интересны или доставляли
удовольствие, чтобы выпить?

Вопрос 8:

Более одного раза попадал в ситуации во время или

после употребления алкоголя, которые увеличивали ваши шансы на получение
травм (например, вождение автомобиля, плавание, использование механизмов
, ходьба в опасной зоне или
небезопасный секс)?

Вопрос 9:

Продолжал пить, хотя

из-за этого вызывал у вас депрессию или тревогу или добавлял к
еще одну проблему со здоровьем? Или после того, как у
отключилась память?

Вопрос 10:

Пришлось выпить гораздо больше, чем когда-то, чтобы

получить желаемый эффект? Или вы обнаружили, что ваше обычное количество напитков
оказало гораздо меньшее влияние на
, чем раньше?

Вопрос 10:

Обнаружено, что когда действие алкоголя

проходило, у вас были симптомы отмены,
такие как проблемы со сном, дрожь,
беспокойство, тошнота, потливость, учащенное сердцебиение,
или судороги? Или почувствовал то, чего там не было
?

Помощь другу, члену семьи или супругу в лечении алкогольной зависимости

Психические стрессы и беспокойства, которые усугубляют проблемы злоупотребления психоактивными веществами

Возможно, ваш супруг не захочет признать, что у него есть проблема.Бывают случаи, когда они признают, что есть проблема, и не желают лечиться от своей зависимости. Первый и самый трудный шаг в долгосрочном процессе выздоровления — это признать, что у них есть проблема. Каждый раз, когда пользователь вещества переходит от стадии предварительного размышления к стадии созерцания — это победа. Проще говоря, предварительное созерцание не осознает наличие проблемы, а стадия созерцания — осведомленность о существовании проблемы.

Специалист по лечению зависимости может помочь семье определить, что они делают, что может удерживать алкоголика в состоянии, предшествующем созерцанию.Профессиональное вмешательство в наркозависимость может помочь потребителю алкоголя взять на себя ответственность за решение некоторых проблем, в которых он обвинял других. Чем больше алкоголик видит свою роль в проблеме, тем больше у него шансов сдаться лечению от алкогольной зависимости. Обвинение других позволяет алкоголику стать жертвой, и их цель — заставить всех остальных увидеть, что они сделали неправильно, а не самих себя. Это бредовое мышление со стороны алкоголиков может помешать им увидеть необходимость искать помощи для себя.Чем больше они думают, что все остальные — проблема, тем меньше проблем они имеют или должны решать. Люди с умеренными и тяжелыми расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, часто пытаются исправить, управлять и контролировать всех и вся. Если они могут просто заставить всех остальных и все остальное идти так, как им нужно, все будет хорошо.

Лечение функционального алкоголизма

Нужна ли реабилитация функциональным алкоголикам?

Лечение алкоголизма в стационаре

Может потребоваться лечение в стационаре, где квалифицированные специалисты могут стабилизировать состояние вашего супруга и вылечить его.Специалисты по семейному первоочередному вмешательству проводят предварительную оценку, чтобы помочь определить уровень ухода за алкоголиком. Этот процесс может помочь семье увидеть степень серьезности, в которой находится их близкий. Некоторые вопросы, которые мы задаем, могут показаться неуместными, и они призваны помочь определить, какая помощь может потребоваться вашему близкому.

Не менее важно то, что происходит после лечения. Последующий уход и профилактика рецидивов алкоголя могут помочь увеличить возможности для сохранения трезвости и воздержания.Это следует обсудить и спланировать с вашим специалистом по вмешательству.

Получение помощи для функционального алкоголика

Столкнувшись с проблемами жизни с функциональным супругом-алкоголиком, мы рекомендуем обратиться за профессиональным советом. Эмоционально связанный член семьи, скорее всего, будет подавлен и не сможет делать правильные суждения. Лучше позволить другим, кто не затронут и опытен, указывать вам путь.

Вмешательство семьи прежде всего признает, насколько сильна динамика семейной системы и насколько важную роль играют члены семьи в решении потребителя психоактивных веществ принять лечение от зависимости.Мы надеемся, что семья осознает необходимость обращения за профессиональным советом так же, как и потребителю психоактивных веществ. Мы призваны быть неотъемлемой частью решения вашего близкого вылечиться от функционального алкоголизма.

При любом из этих состояний важно поговорить с консультантом, специалистом по вмешательству или терапевтом о своих заботах и ​​постоянно придерживаться здоровых привычек, когда вы можете создать основу для своего здоровья.

Каким будет путь к избавлению от зависимости для вас и вашей семьи?

Мы уверены, что результаты того стоят, поэтому надеемся, что вы отправитесь в путь.

888-291-8514
Дополнительные ресурсы для супругов и семей алкоголиков

Прочтите наши ресурсы и узнайте больше по темам, которые затрагивают такие семьи, как ваша…

Жизнь с супругом-алкоголиком: знайте свои варианты

Краткий обзор статьи:

• Зависимость одного человека затрагивает всю семью.
• Супруг наркомана может выбрать ничего не делать; это распространенный вариант, но часто плохая идея.
• Супруг может противостоять зависимому человеку посредством личного разговора или вмешательства.
• Старайтесь не поддерживать своего супруга-алкоголика, оправдывая его поведение или ухаживая за ним во время похмелья.
• Для людей, у которых есть супруги-алкоголики, важно получить помощь для себя, а не только для своего супруга.

Если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем или связаны с кем-то, кто борется с алкогольной зависимостью, вы, вероятно, слышали фразу «алкоголизм — это семейное заболевание». Но что именно означает эта фраза и какие шаги нужно предпринять, если чья-то зависимость начинает негативно влиять на вашу семейную жизнь?

«Алкоголизм — это семейная болезнь», по сути, означает, что зависимость одного человека влияет на всю семью, будь то физическое или словесное насилие, невыполнение обязанностей или изменение личности человека, которое замечает семья.

Когда это происходит, все члены должны решать проблемы воздействия алкоголизма на себя индивидуально и как семейную ячейку. Иногда это означает посещение собраний Ал-Анона, а в других случаях — удаление себя из ситуации.

При общении с супругом-алкоголиком следует учитывать следующие варианты:

1. Ничего не делать. Хотя это может показаться ужасным вариантом, это решение, которое выбирают многие люди с супругами-алкоголиками. Иногда становится трудно отделить человека, на котором они женились, от человека, которым стал их супруг.

Некоторые супруги хранят воспоминания о человеке, которого они впервые знали, и цепляются за надежду, что этот человек вернется сам. На самом деле супругу-алкоголику вряд ли вылечится самостоятельно, поэтому ничего не делать — не лучший вариант. В одном исследовании жен алкоголиков 13% указали, что они справляются, рассматривая супруга-алкоголика как человека, который не может измениться, и почти четверть жен использовали избегание как метод совладания, предполагая, что они просто ничего не сделали.

2.Противостоять им. Это может быть разговор один на один или вмешательство с другими людьми, которые обеспокоены этим человеком. Без конфронтации несправедливо ожидать, что человек изменится. Если вы никогда не расскажете им, как их действия влияют на вас, они, скорее всего, никогда не узнают.

Если не сделать это осторожно, конфронтация может закончиться плохо, особенно если человек является действующим алкоголиком в отрицании или кем-то, кто в анамнезе подвергался словесному или физическому насилию. В общем, было бы разумно пригласить других людей на встречу с алкоголиком.

3. Избегайте их включения. Это означает, что вы не можете позаботиться о них, когда они похмелье, оправдать свое поведение или выпустить их из тюрьмы, если они были арестованы за вождение в нетрезвом виде.

Если алкоголик отказывается от помощи, последнее, что вы должны сделать, — это облегчить ему питье и косвенно поддержать его поведение и выбор. К сожалению, в исследовании с участием 80 человек с супругами-алкоголиками почти половина из них были умеренно созависимыми, а 41% — сильно созависимыми, что означает, что они способствовали деструктивному поведению своих партнеров.

Чтобы не позволять супругу-алкоголику, вам, возможно, придется покинуть дом, в котором вы живете, что может показаться слишком дерзким решением. Однако иногда требуется суровая реальность, чтобы заставить алкоголика увидеть ситуацию такой, какая она есть.

4. Найдите для себя поддержку. Есть группы, такие как Ал-Анон, которые предлагают поддержку людям, которые борются или страдают из-за алкоголизма или зависимости члена семьи.

Наличие супруга-алкоголика — это не та ситуация, через которую вам придется пройти в одиночку.Некоторые люди прошли и переживают одну и ту же ситуацию, и они могут предложить свои идеи, советы и понимание.

В The Recovery Village мы знаем, как сложно справиться с супругом-алкоголиком. Мы верим в необходимость вовлечения семьи в процесс лечения выздоравливающего человека и можем предложить вам необходимую поддержку. Чтобы узнать больше о том, как получить помощь для любимого человека, свяжитесь с нами сегодня, чтобы обсудить наши программы лечения.

• Источники

  Cebi, Paul, et al.«Оценка уровня созависимости и качества супружеской жизни среди супругов пациентов с синдромом алкогольной зависимости». International Journal of Nursing Education and Research, 2018. По состоянию на 29 июля 2021 г.

  Шарма, Ниташа и др. «Жизнь с партнером-алкоголиком: проблемы, с которыми сталкиваются и стратегии преодоления, используемые женами клиентов-алкоголиков». Industrial Psychiatry Journal, 2016. По состоянию на 29 июля 2021 г..

  .
• Заявление об отказе от ответственности

  The Recovery Village направлена ​​на улучшение качества жизни людей, борющихся с употреблением психоактивных веществ или психическим расстройством, с помощью основанного на фактах контента о природе поведенческих состояний, вариантах лечения и связанных с ними результатах.Мы публикуем материалы, которые исследуются, цитируются, редактируются и рецензируются лицензированными медицинскими специалистами. Предоставляемая нами информация не предназначена для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. Его не следует использовать вместо совета вашего врача или другого квалифицированного поставщика медицинских услуг.

  Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой или просмотрите наши исследования.

Социальное обеспечение, социальная справедливость и социальное благо |

В то время, когда магазины спиртных напитков считались необходимыми во время кризиса, связанного с Covid-19, злоупотребление алкоголем может вызвать проблемы в отношениях, которые могут разрушить семью и оставить эмоциональные шрамы на долгие годы.

Алкогольная зависимость — это эпидемия во всем мире. По оценкам CDC, шесть человек умирают каждый день от отравления алкоголем. Из 15 миллионов человек, которые борются со злоупотреблением алкоголем, менее восьми процентов обращаются за помощью из-за своей зависимости.

Это может создать множество проблем в браке. Ухудшение здоровья партнера и агрессивное, агрессивное и неуважительное поведение со стороны супруга — это болезненный опыт.

Злоупотребление психоактивными веществами — серьезная угроза браку, которая может повлиять на партнеров разными способами.Вот 6 причин, по которым алкогольная зависимость вызывает серьезные проблемы в отношениях.

Эмоциональный дистресс

Когда ваш супруг трезв, ваши отношения прекрасны. У вас прекрасная связь, страстная сексуальная жизнь и глубокая эмоциональная связь. Но как только ваш партнер выпьет, ваш желудок опустится. Добрый, сострадательный, любящий человек, с которым вы только что провели день, внезапно становится эмоциональным, агрессивным и просто злым.

Алкоголики могут по-разному реагировать на алкоголь.Они могут стать оскорбительными, эмоционально оскорбительными, могут прибегать к слезам и устраивать вечеринки из жалости или часто неверны в состоянии опьянения.

Быть трезвым супругом партнера-алкоголика — это утомительное путешествие, которое может вызвать серьезные эмоциональные потрясения.

Пренебрежение браком

Алкоголик в состоянии алкогольного опьянения эгоистичен. Они выходят только для собственного удовольствия. Как указано выше, это может привести к неверности и другим вопиющим актам неуважения к браку.

Для того, чтобы брак был счастливым и здоровым, парам необходимо проводить время вместе. Они должны работать над общением и поддерживать эмоциональную и физическую близость.

Исследования показывают, что неспособность общаться с партнером — одна из самых частых причин развода. Если вы и ваш супруг больше не можете общаться, трезвый или нет, возможно, пришло время для разлучения брака.

Отрицательно влияет на детей

Когда супруг борется с зависимостью, он часто начинает пренебрегать своими семейными обязанностями.Даже что-то вроде вечеринки с детьми или совместного просмотра фильма становится невозможным и лишает детей любящей семьи.

Статистика детей алкоголиков показывает, что они, вероятно,

• Ищите романтические отношения с алкоголиками или злоупотребляющими
• Быть социально некомпетентным
• Совершать опасное или рискованное поведение
• Отказ в школе
• Имейте нездоровую одержимость сверхдостижением
• Спутать секс с любовью
• Низкая самооценка
• Проявление физического заболевания
• Злоупотребление наркотиками
• Страдает депрессией или другими проблемами психического здоровья

Американский наркологический центр сообщает, что дети, которые растут хотя бы с одним из родителей-алкоголиков, с большей вероятностью сами станут алкоголиками.

Жизнь с алкоголиком тоже может быть страшной для ребенка. В некоторых случаях они будут свидетелями нестабильности, вызванной алкоголизмом. По статистике, они чаще подвергаются физическому, словесному или сексуальному насилию, проживая в доме алкоголика.

Дети также могут ощущать последствия финансового разорения, вызванного алкогольной зависимостью.

Финансовые проблемы

Алкоголики сделают все, чтобы утолить свою зависимость. Некоторые прибегают к проституции в обмен на выпивку, в то время как другие не думают об истощении счетов в семейных банках, сбережениях и накоплении долгов по кредитным картам, чтобы получить исправление.

Кроме того, алкоголь действует как депрессант, что может привести к неправильному суждению человека в отношении эмоциональных и финансовых аспектов брака.

Если вы испытываете проблемы в отношениях из-за супруга-алкоголика, но не хотите рассматривать развод в браке, сделайте все возможное, чтобы все финансовые вопросы были в вашем распоряжении. Не позволяйте своему супругу иметь доступ к банковским счетам или кредитным картам, так как это может привести к серьезным долгам вашей семьи.

Формы оскорбительных шаблонов

Брачный конфликт тяжело пережить каждый день. Жестокое обращение часто происходит в отношениях с алкоголиком.

Исследования показывают, что каждый год более 10 миллионов женщин и мужчин подвергаются физическому насилию со стороны романтического партнера. Физическое насилие может проявляться, когда находящийся в состоянии алкогольного опьянения партнер становится агрессивным или сбитым с толку.

Словесные оскорбления могут быть столь же болезненными, как и физические. Общие побочные эффекты обидчика включают:

• Управлять общественной жизнью супруга
• Выражать сильную ревность и собственническое поведение
• Прибегать к физической агрессии и жестокому обращению с повреждением дома, машины или оставить супруга в больнице
• Оскорбление и унижение в устной форме
• Вызывает смущение и стыд
• Заставить супруга поверить в свою никчемность
• Нанести тяжёлый стресс на брак

Это глубоко нездоровое поведение, с которым никто не должен мириться.Если вы чувствуете, что находитесь в агрессивных или токсичных отношениях, позвоните на национальную горячую линию по вопросам домашнего насилия по телефону 1-800-799-7233 или отправьте текстовое сообщение по телефону 1-800-787-3224, чтобы получить помощь, чтобы выйти из этой опасной ситуации.

Нездоровое и опасное поведение

Серьезная алкогольная зависимость может создавать тревожные модели контроля, которые затрудняют им безопасный уход. Фактически, большая часть насилия по отношению к женщине происходит, когда она пытается выйти из ситуации насилия. Другие тревожные поведения, из-за которых сложно расстаться с супругом, могут включать:

• Серьезное обвинение или обвинение жертвы в поведении пьющего
• Угроза членовредительства, если партнер говорит, что он подумывает о разводе в браке
• Недобросовестное использование детей против супруга: «Пожалуйста, давайте сохраним нашу семью» или «Вам не разрешено видеться с детьми, если вы хотите вот так разбить нашу семью.”
• Хранение финансов, удостоверений личности и других материальных потребностей от супруга для предотвращения их отъезда

Бетти Джо Барретт, доцент Виндзорского университета, говорит, что в отношении насилия со стороны интимного партнера «риск домашнего убийства становится самым высоким в период разлучения». Далее она говорит, что это форма власти и контроля.

Общение с алкоголиком обязательно вызовет серьезные проблемы в отношениях.Вы заслуживаете быть с кем-то, кто любит и ценит вас. Если ваш (а) супруг (а) не желает получать помощь от своей зависимости, возможно, в ваших интересах и в интересах ваших детей обратиться за помощью помимо вашего супруга.

Дилемма алкогольного брака

Качество человеческих отношений во многом зависит от того, как мы общаемся друг с другом. Это зависит не только от того, что мы говорим, но и от того, как мы это говорим; не только от того, что мы делаем, но и от наших мотивов для этого.Тон нашего голоса и даже самые незначительные действия являются элементами общения; многие из нас почти не знают об этом. Когда партнеры в браке связаны узами любви, взаимного уважения и желания доставить удовольствие и утешить, общение естественным образом перерастает в шаблоны, которые выражают эти чувства и вселяют в мужа и жену уверенность друг в друге и чувство безопасности и безопасности. взаимозависимость.

Когда отношения искажаются несбалансированной зависимостью или подозрительностью, враждебностью, чрезмерными требованиями и ожиданиями, эти недостатки проявляются в том, как два человека общаются друг с другом.

Если мужчина женится на женщине, потому что его привлекали ее теплые материнские качества, как это делают многие алкоголики, он, скорее всего, будет зависимым. И она привлечена к нему из-за своего неосознанного желания кого-то матери, будет практическим членом семьи. Позже она может оплакивать тот факт, что он потерпел неудачу в своей роли главы дома, не зная, что это она взяла бразды правления и сделала все управление. И пока она управляет им, детьми, домашним хозяйством и финансами, она захлестывает жалость к себе из-за большого груза, который ей приходится нести.

Если он пьет, ее постоянная защитная бдительность позволяет ему легко уклониться от помощи. У него нет стимула трезветь. Она убеждает себя, что делает для него все возможное; она не узнала, как в случае с Ал-Аноном, что защита его от последствий его пьянства только продлевает его течение.

Когда он пьян, ее реакция — упрекнуть его за его поведение, а это худшее время, чтобы пытаться с ним общаться. На самом деле, этого нельзя сделать, не спровоцировав семейную войну.

Пока она не узнает, что не так, , ее отношение и как изменить себя , чтобы он был вынужден выполнять свои обязанности, ситуация вряд ли улучшится.

Если мужчина женился на женщине из-за ее застенчивости, робости и покорности, он бессознательно выбрал жену, которая удовлетворила бы его потребность доминировать. Если она окажется алкоголиком, у него будет полная зависимость, которую он хочет, как бы отчаянно он ни думал, он хочет, чтобы она была трезвой.Он тоже будет прикрывать ее пьянство, защищать ее от публичного позора и брать на себя все обязанности, которые должны лежать на ней.

Такие искаженные отношения часто встречаются в алкогольных браках, и они неизбежно приводят к прекращению общения, которое жизненно важно для хорошего брака.

Мы можем сделать вербальное общение эффективным, если никогда не упускаем из виду тот факт, что алкоголик болен; у него болезнь, в которой несправедливо обвинять его или наказывать. Но ему нужно сказать — в нужное время, без гнева и упрека — что он сделал и делает.

Это предложение члена АА во многих случаях оказалось успешным.

«У алкоголика могут наблюдаться обмороки. Кажется, что он функционирует, но обычно он не помнит, что он сделал или сказал. Он подозревает, что что-то действительно произошло, и его тревога и безымянная вина почти невыносимы. Если вам его жалко, вы можете подумать, что несправедливо пытать его, рассказывая ему, к чему привело его пьянство. Но добрее и конструктивнее успокоить его ум и откровенно рассказать ему то, что ему нужно знать.Он имеет право знать, что его пьянство делает с ним. Если вы пойдете к нему без гнева и упрека и тихо расскажете ему о том, что произошло, вы поможете ему увидеть себя таким, какой он есть.

«Моя жена сделала именно это для меня, и это была единственная самая полезная вещь, которая когда-либо доводила меня до трезвости.

«Я понятия не имел, как далеко я отошел от своих идеалов, пока однажды утром она не пришла ко мне и не рассказала, что я сделал накануне вечером. И как только она произнесла свою часть, она извинилась и тихо предоставила мне самому разобраться, что я собираюсь с этим делать.

«Но алкоголику нужно дать возможность делать собственные выводы. Если вы скажете ему , как он выглядел, , как он действовал, что вы о нем думаете, это не сработает. Он просто прибегнет к старому оправданию: «Она снова задирает меня», и у него возникнет обида на вас, которая поддержит его в это тяжелое время ».

До тех пор, пока супруга не познакомится с программой Ал-Анон, она автоматически предполагает, что алкоголик мог бы, если бы он только хотел, протрезветь и вести себя лучше, поэтому она ругает его, когда он приходит домой пьяным.А когда фаза опьянения миновала, она не решается поднимать даже насущные проблемы, опасаясь дать ему повод для нового запоя.

Это напоминает встречу, которая вдохновила участников исследовать свои собственные мотивы и понять, как они действовали в своем общении со своими партнерами. Тема была:

Вы говорите, что имеете в виду? Вы имеете в виду то, что говорите?

Многие трудности в достижении хорошего общения лежат не только с алкоголиком, но и с супругом.Стрессы и неуверенность, с которыми она живет каждый день, страх, страх, гнев настолько исказили ее способность рассуждать, что большинство ее реакций эмоциональны и часто разрушительны.

Председатель спросил участников: «Почему мы не говорим то, что имеем в виду? Почему мы недостаточно честны, чтобы противостоять неприятному партнеру с помощью каких-то прямых

истины? Они, безусловно, достаточно очевидны, но если мы не позволим алкоголику узнать, что мы думаем о вещах, как он узнает? Что побудит его к трезвости, если мы позволим ему поверить в то, что его поведение приемлемо? »

Каждый говорил по очереди; это были ответы.

«Я не говорю то, что думаю, потому что хочу избежать ссор и неприятностей. Думаю, я так и не научился различать языки между неприятными, критическими вещами и прямыми заявлениями о ситуации, которые проливают свет на них, не обижая его чувств ».

Следующий оратор сказал:

«Боюсь сказать ему, что думаю. Обычно я думаю только о том, чтобы критиковать его за то, что он делает, и я знаю, что это неправильно, потому что он болен. А когда он трезв, он такой милый и добрый, что мне неприятно вспоминать о случившемся неприятном.И вообще, разве в этой программе мы не должны работать над собой? Сказать ему, что мы думаем о том, что он делает, мне кажется равносильным его инвентаризации ».

Комментируя эти два замечания, председатель сказал: «Вы знаете, что нельзя добиться улучшений, если мы не будем последовательны. Если у нас не хватит смелости высказаться, когда пьющий находится в трезвой фазе, он просто будет продолжать верить, что нет предела тому, что мы будем терпеть. Но мы должны знать, что думаем, прежде чем сможем убедительно это сказать.Мы не можем просто похоронить это и спрятать голову под одеялом надежды. Наши мужья имеют право знать, чего мы от них ждем. Им решать, хотят ли они оправдать наши ожидания. Не показывать им, что мы чувствуем, — нечестно. Это просто еще один способ притвориться, что мы принимаем ситуацию, когда мы этого не делаем. Это отговорка. Если мы хотим, чтобы алкоголик столкнулся с реальностью, мы должны сначала столкнуться с ней и не бояться поделиться своими чувствами. Я не думаю, что это то же самое, что ворчание, если мы не повторяемся, и я не думаю, что это то же самое, что инвентаризация его.Что вы думаете?»

Следующий участник заговорил: «Достаточно плохо уклоняться от слов, говоря то, что мы имеем в виду, но еще хуже — говорить то, чего мы не имеем в виду. Моя давняя привычка «сдуть себе верх», когда мой муж пил, сохранилась еще долго после того, как он протрезвел в АА. Я реагировал на все, что меня раздражало, первыми гневными словами, которые приходили мне в голову. Я бы забыл, что он только что возвращал себе часть давно утраченной самооценки, и сказал бы что-нибудь горькое, что подорвало бы его. Думаю, я хотел причинить ему боль из-за всего, что он заставил меня пережить в прошлом.Но я это переживаю. Я начал понимать, что обидные вещи, которые я говорил, действительно поразили его, он верил им, а я вовсе не имел в виду их! Со временем у меня все лучше, но я должен постоянно напоминать себе: «Не говори этого, если не серьезно», и это удерживало меня от того, чтобы сказать много вещей, о которых я позже пожалел бы. . »

Председатель окончательно подвел итоги той встречи. «Мы можем сказать то, что имеем в виду, только если у нас хватит смелости быть честными с собой и с другими.Мы должны знать, почему мы это говорим. Если это должно произвести впечатление, принизить, выразить нашу жалость к себе и негодование, об этом не следует говорить. Это только расширит разрыв, и мы хотим его ликвидировать! И мы можем иметь в виду то, что говорим, только если остановим необдуманные заявления до того, как они прозвучат в воздухе. «А теперь давайте все пойдем домой и постараемся лучше сказать то, что мы на самом деле имеем в виду, а не сказать то, чего не имеем в виду».

О чем говорят ваши действия?

Сказать алкоголику, чего мы ожидаем и что мы чувствуем, возможно, ни к чему не привело.Он может просто игнорировать нас, как будто мы ничего не сказали. Больше разговоров было бы просто занудой. Поэтому иногда мы думаем, что действие необходимо. Это тоже форма общения. В нем говорится: «Я уважаю ваше право жить так, как вы хотите. Но я тоже имею на это право. Я не позволю, чтобы твоя выпивка была самым важным делом в моей жизни ».

Это типичное обсуждение на собрании Ал-Анона предлагает подходы к решению этой проблемы. «Когда мой муж каждую ночь останавливается в баре по дороге с работы домой, неизвестно, когда он появится.Если я буду обедать с детьми в обычное время, он может прийти, когда мы закончим. Тогда он очень возмущен, потому что мы не ждали. Я пыталась починить его тарелку и согреть ее, но к десяти или одиннадцати она высохла, и он с такой же вероятностью швырнет тарелку в меня. Я знаю, что не могу связаться с ним с помощью аргументов, так что мне делать? »

Один участник ответил: «Скажите ему, когда он трезвый, что вы хотите, чтобы дети ели в обычное время, и что вы тоже хотите свою, так что вы будете обедать в шесть, независимо от того, дома он или нет. .Другой участник сказал: «Зачем что-то говорить? Дела говорят больше, чем слова. Если в шесть часов у него остается достаточно времени, чтобы вернуться домой с работы, установите для вас шесть часов ужина и поешьте тогда, независимо от того, будет он там или нет ». Третий участник заговорил:« Я не согласен. Это правда, что «действия говорят громче, чем слова». Но если вы ничего не скажете ему, когда он трезв, он не будет знать, чего ожидать. В следующий раз, когда он опоздает, у вас будет сцена, и его невозможно рассуждать, когда он напивается. Вы можете объяснить ему, что не приняли этого решения, потому что не хотите, чтобы он ел вместе с семьей.Это будет его наказанием. Просто вы думаете, что детям будет лучше при регулярном расписании. Это удерживает семью от его пьянства ». Муж сказал:« После тяжелой работы весь день я приходил домой и обнаруживал, что моя жена слишком пьяна, чтобы готовить ужин для моих детей и меня. В период, когда моя жена не пила, я сел и поговорил с ней как можно спокойнее и разумнее. Я сказал ей, что она единственная, кто может что-то сделать со своим пьянством, но что я могу предпринять определенные шаги, чтобы убедиться, что ее пьянство не повлияет на меня и наших детей в том, что касается еды.Я договорился с соседом, чтобы они зашли и приготовили ужин. Так продолжалось три недели, потом жена попросила еще один шанс. Хотя она все еще напивается почти каждую ночь, теперь она, по крайней мере, ждет, пока не приготовит ужин. Я думаю, что это случай «изменения того, что мы можем» ». Эти предложения обладают определенными общими качествами: они честны и откровенны, они смелые и твердые, в них нет элемента порицания или критики, и они вежливы. .

Очень крупный заказ, но общение, обладающее этими качествами, достигнет нескольких целей: оно подтвердит нашу индивидуальность и достоинство; человек, который их слышит, не может ошибиться в их значении; в них нет остатков сожаления о несправедливости.

Как справиться со гневом

То, что алкоголизм делает с нами, вызывает негодование. Обида порождает гнев, и с нашим гневом нужно бороться ради нашего собственного здоровья и роста. Жизнь с алкоголиком может быть неприятным занятием, порождающим конфликт за конфликтом. Даже после того, как супруга начала усваивать и использовать принципы Ал-Анона и научилась не усугублять сложную ситуацию спорами, поведение алкоголика часто вызывает у нее гнев.Как до, так и после установления трезвости алкоголик может говорить и делать то, что его беспокоит. Обида может принимать форму внутреннего невыраженного гнева или проявляться у тех из нас, кто более неустойчив и нервозен, в виде повторяющейся бессмысленной ярости. Если такое саморазрушительное поведение может продолжаться, не может быть никакого реального роста, духовного или эмоционального. По мере того, как мы глубже понимаем себя в программе Ал-Анон, мы узнаем больше полезных способов ослабить наши чувства враждебности путем анализа и анализа. раскрывая их причины.В противном случае у них могут быть два нежелательных последствия:

• Мы подавляем гнев, обращая его обратно в себя, чтобы он гноился, что может вызвать у нас душевные и психические расстройства.
• Мы «переносим» свои чувства на других, особенно на наших детей, здоровому развитию которых может серьезно помешать неразумный и враждебный родитель.

Один из членов проиллюстрировал это на собрании Ал-Анона: «Когда я впервые попал в Ал-Анон, избитую и побежденную жертву множества ссор с моим мужем, когда он пил, я услышала одну фразу и ухватилась за нее.

«Когда я впервые попал в Ал-Анон, избитую и побежденную жертву множества ссор с моим мужем, когда он пил, я услышал одну фразу и ухватился за нее.« Молчи, что бы он ни говорил! «Я подумал, что это все необходимое мне волшебство, поэтому сразу же начал проявлять массовый самоконтроль, когда он пил. Я думал, что был воплощением безмятежности. Но это, казалось, еще больше разозлило его; он хотел, чтобы я, как обычно, помог создать полноценную борьбу. «Но худшее, однако, было то, что она сделала со мной.Это меня так расстроило, так нервировало, что я начал выливать это на своих детей. Малейшее, что они делали, что беспокоило меня, вроде пролитого молока или детских споров, приводило меня в неконтролируемую ярость, пока я не выдохся и не сел, дрожа от страха, от того, что мой ужасный характер делал с моими малышами. Я понял, что наказываю их за то, что со мной сделали. Я знал, что мне придется найти другие выходы для этих чувств.

«Вскоре после этого мне повезло, или, может быть, именно так и случилось в Ал-Аноне, услышать, как выступающий из другой группы рассказывает историю, очень похожую на мою.Она рассказала нам, что она сделала со своим гневом, вместо того, чтобы подавить его или излить на невинных жертв. Вот ее история, которую она написала для меня позже, чтобы помочь мне решить мою проблему. «Когда мой муж пил, мы очень много ссорились. Теперь я понимаю, что часто это я начинал, когда он приходил домой пьяный. Результат всегда был одинаковым. В конце концов, я закипел бы безумным и беспомощным, чтобы что-то с этим поделать ».« Чтобы избавиться от своих неприятных чувств (гнев давал мне много энергии!), Я выходил на задний двор и копал.Я бы сделала вид, что копаю могилу своему мужу; Не могу сказать, как часто я хоронил его на заднем дворе! В конце концов, я выкопал хороший большой участок земли, чтобы посадить там что-нибудь. Когда цветы и овощи начали расти, и я больше не копал, я испытал большое облегчение, вырывая сорняки и притворяясь, что это его волосы. Все лето я привозил свои обиды на собрания Ал-Анона в виде ярких букетов! »« Может показаться, что тебе хочется отрубить кому-нибудь голову; нарезание пучка овощей для приготовления приправы доставит вам не меньше удовольствия и, кроме того, хороший бонус.

«« Когда вам хочется «кого-то растереть», вы можете использовать эту энергию, чтобы помыть пол или отполировать мебель. И для действительно удовлетворительного выхода один из членов моей группы порекомендовал испечь хлеб. Вы просто берете этот шарик из теста, толкаете и бьете по нему, поднимаете и швыряете на доску, месите, растягиваете, как если бы кого-то разрывали, и в результате получается партия восхитительного, сладко пахнущего домашнего хлеба. хороший дивиденд от отработки наших ставок.«Любые энергичные упражнения — хороший выход для гнева. Такие виды спорта, как боулинг, гольф и теннис, отлично подходят для разрядки враждебности. В дополнение к этому, концентрация на победе в игре избавляет наш разум от мучительных мыслей. «Моя подруга сказала мне, что раньше у нее был очень острый язык и у нее выработался социально неприемлемый словарный запас, который она слишком часто позволяла своим детям. Кто-то предложил ей дать волю своим словесным взрывам в душе, и она попробовала. Она обнаружила, что может говорить все, что хочет, что давало ей двустороннюю выгоду; она бы вышла чистой телом и разумом! »Другая подруга говорит, что она разгружает свой гнев, записывая все, что она хочет сказать.Если мы сможем это сделать, мы будем настолько жестокими, насколько нам угодно, никто другой этого не увидит.

«Важно то, что гнев — это естественная реакция на неприятную ситуацию. Возможно, мы не в состоянии контролировать свои чувства, но можем контролировать свои действия. Сдерживание гнева разрушает наш душевный покой и часто принимает физическую форму в виде головных болей, болей в спине и других неприятных ощущений. Гнев нужно распознать и высвободить как можно быстрее и без чувства вины. «Конечно, мы должны помнить, что никогда нельзя осуждать алкоголика за то, что он болен, но от этого не легче переносить то, что он делает.Мы сможем проложить путь к спокойному и разумному общению с ним, только если сначала найдем здоровые выходы для наших собственных негативных чувств ».

О чем свидетельствует ваше отношение?

Так много сказано о словесном общении, что мы можем упустить из виду еще один важный элемент в общении, наше отношение, помимо слов, которые мы говорим. Если такое отношение выражает любящее осознание или даже разумную терпимость к человеку, с которым мы говорим, то, что мы говорим, может попасть на восприимчивые уши.Если это гневное обвинение или критика, ситуация не может не ухудшиться. Простой пример: раздраженный супруг, который хочет сделать комментарий, может швырнуть его в своего мужа, как она бросит камень в собаку. Ее позиция мгновенно зажигает его, и начинается полноценный скандал.

Если она действительно испытывает к нему презрение, которое она выражает своей манерой общения, это вполне может быть симптомом ее собственной болезни и ее потребности в исцеляющем руководстве, которое дает Ал-Анон.Слова, которые мы говорим, могут быть очень нежными, но если «язык тела» агрессивен, он не соответствует словам, которые мы говорим. Если мы честно оценим свое поведение, мы увидим ценность исключения любого самооправдания, которое может прийти в голову.

Мы можем подавлять то, что нужно вынести на открытое пространство, потому что сомневаемся в своей способности справиться с ними спокойно и разумно; мы боимся, что это спорная тема, которая приведет к ссоре. Со временем мы узнаем, что споры вызывают не темы, а то, как мы говорим о них, и элементы личной вины, которые мы добавляем к ним в гневе.

Однажды вечером на собрании Ал-Анон один из членов Церкви предложил проблемный вопрос, и участники, один за другим, прокомментировали и предложили, как можно было бы справиться с трудностью: «Когда мой муж приходит домой пьяный и конечно, затемнение, он приходит в ярость почти из-за чего угодно. Я не отрицаю, что часто именно я его заводит. Я работаю над этим и думаю, что добился некоторого прогресса в том, чтобы избегать разговоров в неподходящее время и неправильным образом.Но вчера вечером у меня промах. Я сделал замечание, которое зажег его запал, и в следующие пять минут он чуть было не разрушил кухню и пробил большую дыру в стене: «Сегодня утром за завтраком я не сказал ни слова, и он тоже. Он был в тисках сильного похмелья и явно болел. Мне было так его жалко; Моим первым побуждением было утешить его, пытаясь осветить все это. Я знал, что не должен этого делать, но и не хотел причинять ему боль. Что я должен был сделать и что мне теперь делать? »

Ответов из группы:

№1: «Если он поднимет этот вопрос, просто ответьте на то, что он спрашивает, совершенно сухо, как если бы все понимали, что он сделал это, когда не был собой. Если ваше отношение указывает на отсутствие обвинений, это будет гораздо эффективнее, чем вдаваться в подробности, и вы с меньшей вероятностью заставите его защищаться ».

№ 2: «Если он ничего не скажет, подождите пару дней, а затем очень спокойно скажите:« Думаю, я позвоню штукатуру сегодня и исправлю эту дыру ». OK.? Или ты думаешь, что мы сможем это сделать сами? »

№3: «Я не согласен. Я бы оставил дыру, чтобы напомнить ему о том, что он сделал, пока она не станет его беспокоить так сильно, что ему придется ее исправить ».

Это вызвало бурю протестов; поднялись три руки: «Не забывай, что алкоголик болен!» «Мы не должны наказывать; алкоголик делает достаточно этого для себя! » «От этого будет только хуже». Председатель восстановил порядок и перешел к следующему участнику, который предложил ей сказать: «Когда ты впадаешь в эту неконтролируемую ярость, я всегда боюсь, что ты можешь навредить одному из детей.«Ему следует сказать, к каким серьезным последствиям может привести его пьянство».

Мужчина заговорил: «Никакая угроза надвигающейся опасности никогда не удерживала алкоголика от выпивки!» Долгое время в Ал-Аноне, который тихо слушал дискуссию, попросил слова. Она сказала: «Мне кажется, важно то, что мы не должны принимать на себя последствия употребления алкоголя. Для меня это сводится к простому: он проделал дыру в стене, поэтому он должен исправить это, если он под рукой, или заплатить за ремонт, если он не может или не хочет исправить это сам.

«Подобное случилось и со мной, только муж упал на кухонный стул и разбил его. На следующий день я сказал: «Вчера вечером ты упал на это и сломал. Не могли бы вы исправить это? »Никакой критики, ничего страшного, просто факты, вы это сделали, вы это исправляете. Поскольку я был спокоен и не ругал его, ему не нужно было защищаться. Он чувствовал себя виноватым из-за того, что он сделал, и был только счастлив, что имел возможность исправить это ». И, наконец, поступило предложение, что в любом случае насилия следует вызывать полицию.По большей части это разумные предложения, но она сама должна будет принять решение, основываясь на своих отношениях с мужем. Общий знаменатель, лежащий в основе мышления Ал-Анона, состоит в том, что не должно быть обвинений алкоголика, словами или отношением.

не должен принимать на себя последствия употребления алкоголя. Для меня это сводится к простому: он проделал дыру в стене, поэтому он должен исправить это, если он под рукой, или заплатить за ремонт, если он не может или не хочет исправить это сам.

«Подобное случилось и со мной, только муж упал на кухонный стул и разбил его. На следующий день я сказал: «Вчера вечером ты упал на это и сломал. Не могли бы вы исправить это? »Никакой критики, ничего особенного — просто простые факты — вы это сделали, вы это исправите. Поскольку я был спокоен и не ругал его, ему не нужно было защищаться. Он чувствовал себя виноватым из-за того, что он сделал, и был только счастлив, что получил шанс исправить это ».

И, наконец, поступило предложение, что в любом случае насилия следует вызывать полицию.

По большей части это разумные предложения, но она сама должна будет принять решение, основываясь на своих отношениях с мужем. Общий знаменатель, лежащий в основе мышления Ал-Анона, состоит в том, что не должны обвинять алкоголика, — словом или отношением.

Пять руководств по коммуникации

Одна из участниц однажды заметила, что она разработала для себя небольшой набор правил общения со своим мужем, который долгое время был алкоголиком, а в конце концов стал полностью трезвым.Ее пригласили рассказать о правилах инструктажа, и она так и сказала. «Обсуждай, не атакуй. Когда мой муж еще пил, это правило спасло множество драк, которые могли только ухудшить положение. Но когда он был трезв и в центре внимания оказались реальные личностные проблемы, мне определенно понадобилось это правило. Трезвый алкоголик чрезмерно чувствителен к критике; и когда он только что протрезвел, его самооценка все еще хрупка. Он так готов к отказу, что воображает это даже тогда, когда это не предназначено.Все, что я мог бы сказать, кажется критичным по отношению к нему, поскольку человек заставил бы его реагировать эмоционально и оборонительно. Если у меня есть недовольство, я просто говорю ему, что чувствую по этому поводу. Если это незначительное раздражение и все еще беспокоит меня, я иногда говорю: «Я знаю, что это мелочь, но это как-то доходит до меня, поэтому я подумал, что вы хотите, чтобы я вам об этом рассказал».

«Говорите тихо и приятно. У меня было много другого опыта, пока я не понял, что когда чувства накаляются, голоса становятся высокими, и тогда возникают проблемы.Если что-то, что я сказал, вызывало у него громкую реакцию, я просто выходил из комнаты. Это, конечно, злило его еще больше, и какое-то время он преследовал меня и кричал: «Не смей уходить от меня, когда я с тобой разговариваю!» Но я, наконец, убедил его тихим голосом. , слава богу, что наши кричащие дни закончились, и вы удивитесь, как изменилась наша домашняя атмосфера!

«Придерживайтесь темы. Когда я начал ему что-то рассказывать, кажется, я всегда использовал возможность перечислить десять других вещей, которые собирался поднять.Наконец, я сел и сказал: «Достаточно одной вещи за раз. Если я запутаю вопрос, мы начнем ссориться из-за его кузена Джо и моей тети Шарлотты ».

«Слушайте его жалобы. Когда приходит моя очередь получать жалобу, я остаюсь восприимчивым к тому, что он говорит, напоминая себе, что я хочу быть хладнокровным, непредубежденным и разумным. Может быть, он говорит мне что-то, что мне нужно знать, что сделает меня лучше.

«Не предъявляйте требований .Я просто излагаю дело, не сообщая ему, как, по моему мнению, его следует разрешить. Если он хочет что-то с этим сделать, он может найти решение самостоятельно. Если он этого не сделает, то сказать ему, что делать, будет означать спорить о решении, а не обсуждать проблему. Оставляя выбор на его усмотрение, открывается дверь для взаимного решения проблемы. Поверьте, мне было нелегко преодолеть мое мышление, что «мой путь — единственно правильный путь».

Ключевое слово в коммуникации

Это история члена Ал-Анон, которая сделала интересное открытие, касающееся одного маленького слова и того, что оно для нее сделало.«После того, как мой муж в АА протрезвел, я потратила обычное заклинание на розовое облако, о котором мы так много слышим. Хотя у меня было четыре года в Ал-Аноне, мое отношение можно охарактеризовать следующим образом: «Я выиграл эту битву!» «Я прочитал всю литературу. Я редко пропускал встречи. Тогда почему, интересно, мне потребовалось так много времени, чтобы увидеть свет? Я наконец понял, что даже не принимал Шаг Первый! Я никогда не отказывался от идеи, что моей единственной целью было выиграть битву с мужем и заставить его протрезветь.«Никто не мог посоветовать новичку лучше, чем я. «Отпусти!» — говорил я ей. «Это не твоя проблема. Он болен. Вы должны преодолеть собственные недостатки характера и научиться отпускать их ». Я предполагал, как и многие жены, что, будучи замужем за мужчиной, я отвечаю за него. Я чувствовал, что он принадлежал мне, и я каким-то образом заставил бы его соответствовать моему образу жизни и мышлению ». Теперь я знаю, что он мог бы найти большую помощь

Это история члена Ал-Анон, которая сделала интересное открытие, касающееся одного маленького словечка и того, что оно для нее сделало.

«После того, как мой муж в АА протрезвел, я потратила обычное заклинание на розовое облако, о котором мы так много слышим. Хотя у меня было четыре года в Ал-Аноне, мое отношение можно охарактеризовать следующим образом: «Я выиграл эту битву!»

«Я прочитал всю литературу. Я редко пропускал встречи. Тогда почему, интересно, мне потребовалось так много времени, чтобы увидеть свет? Я наконец понял, что даже не принимал Шаг Первый! Я никогда не отказывался от мысли, что моей единственной целью было выиграть битву с мужем и заставить его протрезветь.

«Никто не мог посоветовать новичку лучше меня. «Отпусти!» — говорил я ей. «Это не твоя проблема. Он болен. Вы должны преодолеть собственные недостатки характера и научиться отпускать их ».

«Я полагал, как и многие жены, что, будучи замужем за мужчиной, я отвечаю за него. Я чувствовал, что он принадлежит мне, и я каким-то образом заставлю его приспособиться к моему образу мышления и жизни.

«Теперь я знаю, что он мог бы найти помощь гораздо раньше, если бы я только последовал совету, который так свободно давал другим.

«Вот и я с трезвым мужем торжествовала на своем розовом облаке.

«Постепенно я обнаружил, что не победил его. Я не изменил своего пути. Я пытался сказать ему, на сколько собраний АА нужно пойти; Я руководил им тысячей маленьких способов в нашей повседневной жизни. Я возмущался его сопротивлением, которое становилось все сильнее, когда он посвятил себя программе АА. И чем больше он сопротивлялся, тем упорнее я боролся.

«Наш брак как таковой уже давно рухнул на скале его алкоголизма.Я, естественно, надеялся, что теперь, когда он протрезвел, мы вернемся к нормальному образу жизни. Но мы этого не сделали. И я не мог понять почему, потому что я не имел реального представления об Ал-Аноне.

«Я винил его холодность в его интересе к женщинам в его группе; Я становился все более и более ревнивым и подозрительным. Я следил за его телефонными разговорами, рылся в его карманах, следил за ним. В конце концов, я стал более неистовым и эмоционально расстроенным, чем когда он пил. Наши ряды превратились в настоящие сражения, и после каждого из них я испытывал все большее отчаяние из-за сложившейся ситуации.

«Они говорят о дне. Я ударил свой. Я понял, что отрезвить его в АА — это только начало; что со мной нужно что-то делать, и я должен это сделать. В полном отчаянии я повернулся к Ал ‑ Анону, как тонущий в третий раз. Что-то открыло мне глаза, которые я никогда раньше не принимал:

«Во-первых, мой муж был личностью, совершенно отдельной личностью, чадом Божьим, а не моей собственностью.

«Во-вторых, то, что мое доминирование разрушало наши отношения, если они еще не были разрушены без возможности спасти.

«В-третьих, я бы подошел к своей проблеме очень просто и оставил результат в руках Бога, которому он всегда принадлежал.

«Я сделал это одним словом: вежливость.

«Людям с обычно добрым нравом нетрудно быть вежливыми по отношению к незнакомцам и друзьям. Когда задействованы наши сильные эмоции, мы достигаем пределов маятниковой крайности демонстрации привязанности или неодобрения. Мы настолько вовлечены в процесс, что относимся к самым близким нам так, как если бы они были частью нас; когда они делают то, что нам не нравится, мы боремся с ними вместо того, чтобы бороться со своими недостатками.

«Помня об одном слове« вежливость », я напомнила мне, что мой муж — это не только муж, но и другие вещи. Он мужчина, личность, личность; он человек, который работает, зарабатывает на жизнь. Он протягивает руку помощи проблемным людям в АА. Это человек, чей жизненный опыт полностью отличается от моего; у него есть ум, душа, набор эмоций — уникальный во всех смыслах. Он человек, к которому нужно относиться с уважением, с уважением и вежливостью.

«Судя по моим наблюдениям за множеством браков, даже вполне счастливых, в них очень мало настоящей вежливости, того почтения, которым мы обязаны каждому человеку, и особенно тем, кого мы любим.Может быть близость, единение, но то, что вы редко встретите, так это особенное, неугасающее отношение вежливости. «Это кажется такой мелочью, но это сработало для меня, изменив всю мою точку зрения на моего мужа и наш брак. Эта мысль пришла ко мне в момент моей величайшей нужды, когда друг одолжил мне книгу Халиля Джебрана Пророк , в которой он так говорит о браке: «Пусть в вашем единении будут места. Любите друг друга, но не связывайтесь любовью.Давайте друг другу свой хлеб, но не ешьте одного и того же хлеба ».

«Я понял, что вежливость порождает вежливость. Это делает вас более довольным собой. Это заставляет других, особенно тех, кто рядом с вами, пересмотреть свое отношение. «Это сработало для меня. Это может сработать для вас, если у вас хватит доброй воли и терпения, чтобы попробовать это ».

Жизнь с алкоголиком — Как вести себя со своим супругом-алкоголиком

Жить с алкоголиком непросто.Обычно партнеры алкоголиков не знают, как жить с супругом-алкоголиком. Они любят своих супругов или чувствуют себя обязанными их поддерживать. Так же, как они это сделали, когда соединились в браке. Часто люди остаются и молча страдают, надеясь, что проблема как-нибудь исчезнет. К сожалению, это ни к чему не приведет. Если вы не будете действовать, ничего не изменится или станет хуже для вас и для всех в семье.

Проблема в том, что наркотики и алкоголь могут полностью изменить человека.Все зависит от обстоятельств.

Если наркоман осознает проблему, принимает вашу помощь и сознательно пытается преодолеть зависимость — он, безусловно, заслуживает помощи и поддержки.

Но если человек становится опасным или агрессивным и не заботится о влиянии алкоголизма на его или его близких — это уже другая история. Это может быть не говорящая зависимость, а человек. Нельзя привлекать алкоголь к ответственности за все. Даже у зависимых людей бывают периоды трезвости, когда они могут быть самими собой.Именно в эти периоды нужно слушать и разговаривать со своим партнером. Чувствует ли он или она опасность или последствия своего поведения? Действительно ли он хочет избавиться от алкогольной зависимости и жить плодотворной жизнью?

Поскольку вы достойны лучшего существования, чем жизнь с алкоголиком, если партнер-алкоголик согласен с вашими взглядами — это очень обнадеживающий знак. Если вы оба искренне считаете, что помощь необходима и возможна, вы можете получить ее и во всем разобраться. Вы и ваш партнер должны осознавать, что дело не только в ее или его алкогольной зависимости.Речь идет о каждом человеке, который должен его поддерживать : супруге, семье, детях, друзьях, даже коллегах и соседях. Со временем каждый узнает, как обращаться с алкоголиком.

Проблема в том, что алкоголь и наркотики могут полностью изменить кого-то. Все зависит от ситуации.

Если алкоголик осознает проблему, просит о помощи и активно пытается преодолеть зависимость — конечно, он заслуживает поддержки и помощи.

Но если кто-то становится агрессивным или опасным и не заботится о влиянии алкоголизма на своих близких — это другое дело.Возможно, это говорит не алкоголь, а человек. Есть разные типы алкоголиков, и нельзя винить во всем алкоголь. Даже у зависимых людей бывают моменты трезвости, когда они могут быть самими собой. Именно в эти моменты нужно поговорить и выслушать своего супруга. Осознает ли он или она удар, опасность или свое поведение? Действительно ли он / она хочет преодолеть алкогольную зависимость и жить лучше?

Потому что вы действительно заслуживаете лучшей жизни, чем жизнь с алкоголиком.Если супруг-алкоголик с вами согласен — это очень многообещающий знак. Если вы оба действительно уверены, что помощь необходима и возможна, вы можете получить ее и уладить проблемы. Вы и ваш супруг должны знать, что касается не только его или ее алкогольной зависимости. Речь идет обо всех, кто с ней сталкивается : супруге, детях, семье, друзьях. Даже соседи и сослуживцы.

Как жить с партнером-алкоголиком

Есть несколько способов жить с партнером-алкоголиком:

• Не берите с себя ответственность.
• Не лгите о проблемах вашего супруга с алкоголем.
• Не пытайтесь контролировать или лечить это.
• Запрещается оскорбительное поведение.
• Не делайте ничего, что может позволить вашему супругу выпить.

Получите помощь и обучение

Вы можете сделать две вещи:

• Получить внешнюю помощь . Может быть, вас смущает семейная ситуация и грустит за супруга. Легко понять, что жить с алкоголиком сложно, но стыд и печаль ничего не изменят.Тем более, что здесь не профессионалы судят. Они не только используются в таких ситуациях, но и помогают людям выбраться из них.
• Развивай себя . Найдите ресурсы, чтобы научиться обращаться с алкоголиком. Найдите книги для чтения, посещайте собрания или конференции, связанные с алкоголизмом, и участвуйте. В Интернете тоже много информации, но убедитесь, что вы выбрали надежные источники. Узнайте, как распознать алкогольное поведение и как бороться с ним.
• Познакомьтесь с людьми с похожим мировоззрением .Посетите семейные группы Ал-Анона. Эти типы групп поддержки предназначены для людей, чьи друзья или члены семьи являются алкоголиками. Это отличный способ познакомиться с людьми в ситуациях, похожих на вашу, поделиться своим опытом и дать друг другу советы.

Оставить

Скажем еще раз: вы и ваши близкие достойны большего, чем жизнь с алкоголиком в токсичной среде. Это не причина семьи или брака. Если наркоман не проявляет милосердия, вы больше ничего не можете сделать.Вы не можете изменить человека против его воли. Если кто-то представляет угрозу вашему физическому благополучию, вам и особенно вашим детям следует переехать в безопасное место.

Вы можете задуматься: что, если мой партнер станет агрессивным, когда пьет запой, но сожалеет об этом в моменты трезвости?

Ну, переезд из дома не обязательно означает сожжение всех мостов. Если человек опасен для вас и не проявляет склонности к сотрудничеству, то переезд — это вопрос защиты.Несмотря на то, что уход — сложный шаг, он необходим, когда имеете дело с женой или мужем-алкоголиком.

Дело в том, что большинство алкоголиков лучше приспособлены к своей жизни, чем они (и вы) думаете, особенно когда речь идет о функциональном алкоголизме. Проживание в семье, где их трезвый партнер берет на себя все обязанности, удерживает алкоголика в пассивном состоянии. В большинстве случаев это превращается в порочный круг, когда супруга алкоголика начинает контролировать и брать на себя ответственность за парня или девушку-алкоголика.Это может показаться заботой о них, но на самом деле это ставит наркомана в положение бессилия. Он или она может просто обвинить алкоголь в недостатке силы воли.

Следует ли мне бросить своего партнера-алкоголика?

Жить с наркоманом на последней стадии алкоголизма и быть опасным. Если алкоголик представляет опасность для вас и безопасности ваших детей, настоятельно рекомендуется переехать в безопасное место. Поступая так, вы также помогаете им взять на себя ответственность за свои действия и предупреждаете своего супруга о том, что им нужно измениться.Если вам интересно, как подойти к алкоголику, который склонен к насилию, то это лучший способ сделать это.

Иногда первое решение разорвать этот порочный круг — это уйти из дома. Не бойтесь: это не означает отказ от супруга. Однако это означает, что у наркомана теперь есть лучший шанс заново научиться жить самостоятельно. Идея состоит в том, чтобы заставить алкоголика осознать, что вы полностью намерены жить своей собственной независимой взрослой жизнью. Естественно, вы можете проверить его / ее и помочь разными способами.

Подобно любому избавлению от зависимости, этот процесс займет некоторое время — может быть, месяцы или даже годы. Теперь это зависит от характера, личности и выбора алкоголика. Вам также нужно будет узнать, как помочь алкоголику, который не хочет помощи, чтобы ускорить процесс

Жизнь с партнером-алкоголиком — чего не делать

Каждый человек и каждый случай уникальны, поэтому нет общей директивы о том, как жить с любимым человеком-алкоголиком. Это длительный процесс, и вам придется научиться адаптироваться к различным изменениям.Вам нужно будет изменить свое отношение и точку зрения.

Вот некоторые действия, которые вам следует сделать, а некоторых — ИЗБЕГАТЬ. При необходимости прочтите их несколько раз или распечатайте.

Не ругай себя

Алкоголики обычно пытаются винить в своем пьянстве обстоятельства или других людей. Поскольку вы ближе всех, вы, вероятно, получите больше всего атак. Когда ваш зависимый партнер пытается обвинить вас в том, что он / она пьет, — не верьте этому.У каждого человека есть проблемы, но не каждый становится алкоголиком. А происходит это потому, что алкоголизм — это пагубная привычка. Ваш зависимый от алкоголя партнер, вероятно, тоже сожалеет о том, что выпил, и может попытаться найти этому оправдание. Просто чтобы им стало лучше. Вот почему многие женщины не могут научиться справляться с зависимостью от мужа.

Имейте в виду, что если вы активно не заставляете кого-то пить, ВЫ НЕ НЕСЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИХ ПИТЬЕ.

Не покрывайте это

Вы можете стесняться своего супруга или вашей ситуации.Возможно, вы не знаете, что делать с сыном-алкоголиком. Но вранье или сокрытие проблемы алкоголя вашего супруга не делает ее лучше. Это помогает отрицанию. Это твоя жизнь, будь ей верен. Маскировка от внешнего мира ничего не даст, но поможет вам создать безопасную среду, в которой алкоголики смогут продолжать пить. В определенной степени это заставляет вас казаться одобряющим выпивку. Когда вы учитесь обращаться с мужем или женой-алкоголиком, важно, чтобы вы понимали, что ложь — не решение.

Не пытайтесь сдержать или вылечить это

У вас или других членов семьи или друзей может возникнуть соблазн попробовать все, что вы можете, чтобы остановить вашего партнера от употребления алкоголя. Вы можете выбросить или держать алкоголь вне поля зрения, чтобы устранить возможные триггеры рецидива алкоголя, или вы наказываете его / ее за употребление алкоголя.

Но отрицательные стимуляторы или наказания не заставят алкоголика бросить. Хуже того, он / она, вероятно, будет чувствовать себя униженным, разочарованным, обиженным, злым и одиноким.Им станет еще хуже, и это даст им еще один повод выпить.

Вы также должны понимать, что последствия алкогольной абстиненции могут быть очень опасными, поэтому вам никогда не следует пытаться самостоятельно подвергнуть своего партнера-алкоголика детоксикации. Это должно происходить в медицинских учреждениях.

Алкоголизм — серьезное заболевание, и вы не можете сдержать его, если ваш партнер не хочет этого. Вместо этого обратитесь за профессиональной помощью. Но в конечном итоге алкоголик решит, примет он помощь или нет.

Не соглашайтесь на недопустимое поведение

Люди делают и говорят случайные вещи под воздействием алкоголя. Однако это не должно служить оправданием. Когда вы живете с алкоголиком, вам нужно четко выразить себя, если поведение было для вас недопустимым. Оскорбительное поведение недопустимо в трезвом состоянии и недопустимо в состоянии алкогольного опьянения. Будьте непреклонны в этом. В противном случае вы попадете в токсичные и оскорбительные отношения.

Не разрешать пить

Вы можете спросить: как я могу разрешить употребление алкоголя моему супругу, если я страдаю от этого? Что ж, когда вы живете с алкоголиком, есть несколько способов сделать это, не зная об этом.

• Устранение проблемы . Если вы отказываетесь говорить о проблеме с алкоголем вашего партнера или принимаете его / ее неприемлемое поведение, вы молчаливо одобряете это.
• Маскировка от других . Ложь из-за наркомана делает вас сообщником в его глазах. Он также передает послание одобрения и понимания, как бы странно это ни звучало. К сожалению, это часто случается, когда кто-то живет с выздоравливающим алкоголиком.
• Протянуть руку .Не покупайте алкоголь и не употребляйте напитки вместе с алкоголиками. Не берите на себя ответственность за их поведение. Если они делают что-то плохое из-за выпивки, позвольте им самим справиться с этим, когда они протрезвеют. В противном случае вы лишите их возможности взять на себя полную ответственность за их употребление алкоголя.

А что делать с партнером-алкоголиком?

Заботьтесь о себе

Вы должны заботиться о себе. Неизвестно, насколько вы можете помочь своему партнеру избавиться от алкоголя.Вы уже узнали, что ваш муж алкоголик, возможно, вам даже предлагали помощь, но вам отказали. Так что вместо этого сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать для себя.

Не позволяйте чужой проблеме определять вашу жизнь, даже если это ваш партнер. Обратите внимание на собственное психическое и физическое благополучие. Кроме того, вы можете побудить свою жену или мужа поступить так же.

А если станет небезопасно, если ваша пьющая жена или муж физически или эмоционально оскорбляет вас или ваших детей — пора вам уйти.Рассмотрите в первую очередь своих детей и вашу безопасность .

Какие группы поддержки для партнеров алкоголиков?

Есть группы поддержки для семей или друзей алкоголиков. Их называют группами Ал-Анон. Присоединившись к этим группам, вы встретите людей, у которых схожая борьба с членами их семей-алкоголиков. Вы получите необходимую поддержку, которая поможет вам справиться со своими проблемами.

Живи настоящим

Вы вышли замуж за замечательного человека и продолжаете вспоминать золотые дни вместо того, чтобы осознавать, что живете с алкоголиком.Но это только отвлекает вас от реальной жизни. У вас настоящая проблема здесь и сейчас. Не отвергайте прекрасные воспоминания, но не позволяйте им отвлекать вас от реальности.

Точно так же нет смысла жаловаться на неправильный выбор и разочарования. Обратите внимание на то, что вы можете сделать СЕЙЧАС. Вы все еще можете управлять жизнью, оставив алкоголика.

Получите помощь быстро

Вы можете предложить своему партнеру-алкоголику помощь, например, найти программы лечения в центре лечения алкоголизма.Но если ваш супруг не принимает вашу или чужую помощь — сделайте что-нибудь для себя.

Существуют группы поддержки друзей и семей алкоголиков; они называются группами AI-Anon. Вы встретите людей, которые принимают и поддерживают вас. Вы обнаружите, что можете пережить свои проблемы и что вам не нужно продолжать жить с алкоголиком без посторонней помощи.

Также существует широкий спектр методов лечения алкоголизма. Всегда есть выбор между стационарным или амбулаторным лечением, индивидуальным или групповым консультированием, целостными и традиционными методами.

Автор

Марикси Энн Манаранг-Обсиома

Автор контента

Марикси Энн Манаранг-Обсиома — лицензированный медицинский технолог (лабораторные исследования в медицине) и студентка доктора медицины (MD). Она получила степень бакалавра медицинских технологий в Фонде Университета Анхелес и окончила его с честью.

Сочетание хорошего медицинского образования, материнства и желания помогать людям, особенно пожилым, развило в ней страсть к работе в отдаленных районах с любовью и состраданием.
Марикси любит путешествовать, читать и смотреть фильмы.

4 шага, которые помогут вам жить с партнером-алкоголиком

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD) — это хроническое рецидивирующее заболевание головного мозга, которое снижает способность контролировать употребление алкоголя, несмотря на неблагоприятные последствия. Однако поставить диагноз бывает сложно, особенно если человек, страдающий, не желает получить помощь.

Вот некоторые признаки, на которые следует обратить внимание, если вы подозреваете, что ваш близкий страдает расстройством, связанным с употреблением алкоголя:

• Тяга к алкоголю.
• Пытаются бросить пить после того, как начали.
• Блэкауты.
• Выполнение «ритуала» питья (т.е. необходимость пить в установленное время).
• Начинают волноваться, если не могут получить доступ к алкоголю.
• Тайное пьянство с целью скрыть пристрастие.
• Хранение алкоголя в местах, где они часто бывают (например, в машине).
• Пренебрежение хобби и обязанностями.
• Испытывают проблемы в отношениях или на работе.
• Алкогольная толерантность (ваш партнер может стать «исправным алкоголиком»).

Хотя эти признаки не являются окончательным способом диагностики AUD, они, по крайней мере, являются причиной для беспокойства и, вероятно, указывают на проблему с алкоголем. Если этот список описывает вашего супруга или партнера, вы непременно захотите им помочь. Эта статья покажет вам, как лучше всего справиться с этой сложной ситуацией и поддержать вашего партнера.

Шаг 1. Узнай больше о расстройстве, вызванном употреблением алкоголя

Если вы подозреваете, что ваш любимый человек страдает расстройством, связанным с употреблением алкоголя, первым полезным шагом будет узнать об этом расстройстве.Понимание того, почему они злоупотребляют алкоголем или психоактивными веществами, может помочь вам получить некоторое представление об их ситуации. Понимание того, что AUD является проблемой психического здоровья, может уменьшить количество обиды, которую вы можете испытывать по отношению к своему супругу / партнеру-алкоголику, что позволит вам более благосклонно относиться к вам. Также может быть полезно побудить других членов семьи и близких узнать о AUD и злоупотреблении алкоголем / психоактивными веществами, чтобы вы не были одиноки на этом трудном пути.

Вы также можете рассмотреть возможность посещения собраний Ал-Анон как часть ваших усилий.Это группа поддержки для близких алкоголиков. Это может помочь вам, друзьям или семье справиться с последствиями злоупотребления алкоголем вашего партнера.

Ал-Анон может научить вас:

• само расстройство
• лечение
• нездоровая роль, которую вы можете играть в выздоровлении любимого человека
• формирование поведения, которого вы должны избегать.

Это не только источник образования, но также обеспечивает механизмы выживания и эмоциональную поддержку.Это может быть особенно полезно, если друзей и членов семьи нет, чтобы предоставить это.

Шаг 2: Столкновение с любимым

Как упоминалось ранее, люди, страдающие алкоголизмом и алкоголизмом, часто отказываются. Это затрудняет конфронтацию. Жизненно важно, чтобы ваш любимый не чувствовал, что его обвиняют.

Хотя противостояние жесткое, это необходимый первый шаг. Однако, если вы не чувствуете себя в безопасности или комфортно, осознайте, что это не ваша ответственность.Вы всегда должны ставить во главу угла собственное благополучие. Если уместно, вы можете подумать о том, чтобы заручиться помощью члена семьи.

Вот несколько советов о том, как подойти к этому трудному разговору:

• Спланируйте то, что вы собираетесь сказать, заранее.
• Обдумайте свое время: выберите хорошее и подходящее время, чтобы высказать свои опасения. Это должно быть время, когда ваш партнер трезв и находится в хорошем состоянии.
• Будьте чуткими и проявляйте сочувствие: сочувствие означает переживание мира с точки зрения человека без осуждения или критики.Ваш партнер может знать, что он чрезмерно употребляет алкоголь, даже если он говорит вам иное. Скорее всего, они могут испытывать множество негативных эмоций или могут находиться в состоянии сильного стресса, в результате чего они полагаются на алкоголь, чтобы справиться со своими чувствами, и часто могут испытывать чувство вины или стыда.
• Избегайте споров: споры, противостояние, обвинение, стыд и лекции не вызывают перемен, они вызывают сопротивление

Психолог Джоанна Кирлагици отмечает; «Следование этим шагам повысит вероятность того, что ваш партнер будет более восприимчивым к вашим проблемам и увидит связь между его привычками к употреблению алкоголя и тем влиянием, которое оно оказывает на вашу жизнь и / или вашу семью».

Вот несколько ключевых моментов, которые вы, возможно, захотите затронуть во время разговора:

• Обсудите, как выпивка влияет на друзей и семью.
• Обсудите, как употребление алкоголя влияет на их физическое здоровье.
• Расскажите им о финансовых проблемах и проблемах во взаимоотношениях, связанных с их зависимостью.
• Предлагаем поддержку.
• Предложите помощь в поиске подходящего лечения для них (щелкните здесь, чтобы загрузить справочник правительства Австралии).
• Спросите, что вы можете сделать, чтобы помочь им в выздоровлении (например, предложите взять на себя некоторые из их обязанностей).

Даже если вы начнете этот разговор с лучшими намерениями, вам следует ожидать некоторого отпора со стороны вашего партнера-алкоголика.

Прямое отрицание — обычное дело, и люди, страдающие от злоупотребления алкоголем и алкоголизма, часто думают, что они способны бросить курить самостоятельно. Однако это бывает редко. Если ваш партнер предлагает это, вы должны попросить его предоставить вам план и сроки его выздоровления.

Извинения — обычная часть AUD, поэтому, заставляя их отвечать, у вас будет основание для возобновления разговора, если им это не удастся.

Шаг 3: Вмешательство

Хотя первоначальный разговор необходим, знайте, что он редко бывает успешным. Даже если все идет хорошо и ваш любимый человек полон решимости измениться, тем, кто страдает от злоупотребления алкоголем или психоактивными веществами, обычно требуется несколько циклов лечения для выздоровления. На это могут уйти годы. После того, как вы столкнулись с проблемой, лучший следующий шаг — вмешаться.

Вмешательство CRAFT (укрепление сообщества и семейное обучение) является предпочтительным методом вмешательства, рекомендованным специалистами по наркозависимости из-за его высокой степени успеха. Он используется, чтобы помочь вашему близкому получить официальное лечение от его проблем со злоупотреблением алкоголем / психоактивными веществами.

CRAFT также предоставит вам множество инструментов. Поможет:

• Распознавайте триггеры вашего любимого человека и шаблоны выхода из него, которые провоцируют употребление алкоголя вашим партнером.
• Расскажите партнеру об их борьбе.
• Развивайте механизмы выживания, чтобы заботиться о собственном психическом и физическом здоровье в это тяжелое время.
• Определите признаки насилия у любимого человека.
• Составьте план по обеспечению безопасности вас (и ваших детей) на случай, если ваш партнер станет оскорбительным.

Шаг 4. Сделайте шаг назад

Жизнь с алкоголиком может быть чрезвычайно тяжелой для вашего благополучия. Особенно это касается мужа или жены-алкоголиков.

Трудно смотреть, как страдает кто-то из близких.Однако помните, что вы не можете заставить кого-то обратиться за помощью. Лечение — это решение, которое ваш близкий должен будет принять самостоятельно.

Все, что вы можете делать как партнер, — это предлагать поддержку. Чрезмерное внимание к благополучию партнера-алкоголика может быть определено как созависимость, а это может нанести ущерб вашему собственному психическому здоровью. Ал-Анон подчеркивает этот момент и, как упоминалось ранее, предоставит вам инструменты, чтобы справиться с этим.

Надеюсь, ваш партнер-алкоголик стремится к выздоровлению.Однако выздоровление не всегда является простым путем. Вероятно, это будет тяжелое время и для вас, и даже самые крепкие отношения будут страдать. Важно не пренебрегать вашими отношениями в это время, особенно если в них участвуют дети, и, возможно, стоит обратиться за поддержкой в ​​виде психологического консультирования.

Примечание: Немедленно обратитесь за помощью, если ваш партнер подвергается эмоциональным или физическим угрозам или оскорбляет вас или ваших детей.Вы всегда должны ставить во главу угла собственную безопасность.

Круглосуточные службы экстренной помощи:

• Скорая помощь 000 : Для непосредственной опасности
• 1800RESPECT 1800 737 732 : По вопросам, связанным с сексуальным насилием и / или насилием в семье и в семье.
• Mensline Australia 1300 789 978 : Поддержка мужчин и мальчиков, имеющих дело с проблемами в отношениях.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт