Как правильно общаться с бывшим мужем после развода?
После развода многие пары сохраняют теплые и дружеские отношения, но это удаётся далеко не всем. В головах мужчин и женщин зреет один вопрос: «Какой сценарий общения выбрать после разрыва?». В статье будет говориться о тех парах, в которых возникали простые разногласия в интересах или бытовой жизни. Мы не будем касаться темы тяжёлых и болезненных расставаний.
У вас есть общие дети
Теперь вам точно никуда не деться друг от друга, как ни старайтесь. Вы папа и мама общих малышей. Вам необходимо помнить, в первую очередь, об этом. Дети хотят видеть тепло и заботу родителей не только по отношению к себе, но и друг к другу. Вы – это модель будущих близких отношений ваших дочек и сыновей. Чем меньше по возрасту ребенок, тем важнее для него обоюдное воспитание, особенно, если это мальчик. Запрещать не нужно, не стоит говорить ребенку, что его папа плохой и недостойный человек. Ребенок хочет гордиться и мамой, и папой. Кроме того, вы можете воспитать искреннее недоверие в будущем. Когда дети вырастают, они либо упрекают родителя в том, что тот запрещал общаться с другим родителем, либо у них возникает общая неприязнь ко всему миру и окружающим. Свои негативные эмоции лучше держать в себе, как бы плохо ваш бывший муж с вами не поступил. С возрастом ребенок сам поймет, что такое хорошо, а что такое плохо. Он сам сможет сделать вывод о том, правильно ли папа поступил. Если бывший супруг желает видеть своего ребенка хотя бы пару раз в месяц, не стоит ему запрещать это делать. Это прекрасно, что он проявляет желание, а не бросает его на произвол судьбы.
Если вам больно общаться с бывшим супругом, то ограничьте разговоры темой о ваших детях и их желаниях и нуждах. Впоследствии боль уйдет, и вы сможете выбрать день и время, когда сможете проводить время с детьми все вместе. Это очень важно! Пусть у малыша хотя бы один день в месяц будет полноценная семья. Как правило, если развод официальный, то мужчина платит алименты. Иногда супруги развода не оформляют, в надежде, что отношения восстановятся, при этом мужчина спонсирует бывшую семью. Он может не давать вам денег, и вы будете отстаивать свои права в судебном порядке. В такой ситуации остаться друзьями очень сложно. Каждая ситуация индивидуальна, но единственный совет – постараться откровенно поговорить о том, что вы хотите обезопасить ребёнка и обеспечить его всем необходимым. Поймите, что мужчина может отдалиться и замкнуться, если возникнет такая ситуация. Сильный пол болезненно воспринимает решение финансовых вопросов. Бывшим мужьям кажется, что женщина хочет любым способом навредить им, отомстить за все ошибки. Уберите гордыню и постарайтесь донести, что вы максимально дружелюбно настроены и делаете всё во благо ваших общих детей.
Вы выходите замуж во второй раз
Это шикарно! Развод – не повод впадать в депрессию и думать, что вы на всю жизнь останетесь с ребёнком. Чем счастливее будут папа и мама, даже находясь отдельно друг от друга, тем счастливее будет их ребёнок. Многие женщины в такой ситуации допускают ошибку – начинают оправдываться перед бывшим мужчиной или скрывать свои новые отношения. Не стоит этого делать. Во-первых, рано или поздно всё становится явным. Во-вторых, вы разведены, а значит, стали чужими людьми и имеете право строить новую семью. У вас появилась свобода, и исчезли обязательства. Не стоит извиняться, особенно, если причиной развода стал именно мужчина. Кроме того, у него появились точно такие же права, и исчезли точно такие же обязанности. Может случиться так, что вы боитесь вступать во второй брак, а бывший муж тем временем спокойно сделает это. Идеальная ситуация – это дружить семьями. Далеко не у всех это получается, особенно если пару находит только один из бывших супругов. Иначе никаких эмоций, кроме агрессии и неприязни не будет.
Сделайте из себя счастливую женщину. Если в браке вы были несчастливы, самое время это осуществить. Ваш муж будет только рад тому, что у вас новая жизнь, что вы не страдаете, а главное, не достаете его своими упреками и обидами. Счастливая бывшая жена – это предмет для гордости. Каждый мужчина лишний раз убедится, что в прошлом сделал правильный выбор и будет рад, что такая женщина – мать его детей. Кроме того, мужчины охотнее идут на контакт и помогают материально именно счастливым бывшим жёнам. Они вдохновляются силой, стойкостью и красотой слабого пола. Проявляйте эти качества даже после развода. Держите себя достойно!
Вы хотите, чтобы бывший муж вернулся к вам
Да, бывает и так. Особенно, если причиной развода стала именно женщина. В такой ситуации стоит продумать, действительно ли вы этого хотите и зачем вам это нужно. Вы боитесь одиночества, не можете найти замену, вам тяжело в финансовом плане или вы хотите продолжать жить именно с этим человеком, дарить ему радость и заботу? Проанализируйте, сколько времени прошло после развода. Если это пара-тройка месяцев, значит, в вас играют еще старые чувства и страх одиночества. Возможно, если он вернется, через несколько недель вам опять не захочется с ним жить. Стоит оценить ситуации по происшествию полугода. В этот момент взгляд станет более объективным. В том случае, если вы твердо решили, что любите этого человека и хотите вернуть, то действуйте. Напоминайте о себе, но осторожно и ненавязчиво. Не стоит звонить по 3 раза на день и спрашивать где он, с кем он, как дела. Он уже не ваш муж и не обязан перед вами отчитываться. Просто поддерживайте связь. Наверняка, у вас осталось много общих знакомых, и совместные праздники – отличный повод для общих встреч. Звонки же можно использовать по ненавязчивому поводу. Поскольку вы остались без мужской помощи в доме, то поломка компьютера, крана, любой бытовой техники – отличный повод позвонить. Еще лучше, если вы не будете просить его непосредственно, а просто скажете о своей ситуации между делом.
Замечательно, если бывший супруг сам предложит помощь. Заодно, можете вместе попить чаю и обсудить жизнь. Возможно, у него также остались к вам чувства, которые пока можно еще подогреть. Покажите свои изменения. Покажите, что расставание пошло вам на пользу. Вы занялись своей внешностью, похудели, стали заниматься самообразованием, выучили иностранный язык и путешествуете. Ведь раз вы разошлись, значит, его что-то тоже не устраивало. Самый простой пример: муж не любил, что вы постоянно гуляете с подругами или много работаете вместо того, чтобы вечером уделять время ему. Покажите ему, что сейчас вы больше цените домашний уют и покой, чем раньше. В целом, давите на болевые точки. Меняйте в себе то, что не нравилось вашему бывшему супругу. Но не перестарайтесь в этом стремлении. Вы есть вы. Нужно менять жизнь только в том случае, если эти изменения будут идти вам на пользу тоже. Если муж ушёл сам, то можно завести поклонника. Заставьте его ревновать. Не стоит разыгрывать большие чувства к новому избраннику, просто поддерживайте флирт и дружбу. Вашего бывшего супруга это заденет, если чувства не успели остыть.
А знаете, что вы можете сделать ещё? Вы можете удивить и обрадовать бывшего мужа. Кто лучше вас знает его вкусы и предпочтения? Устройте ему сюрприз, праздничный ужин или организуйте квест для него. Наверняка, у вас есть памятные места, даты, фотографии и фразы. Постройте маршрутную карту по «вашим» местам, на которых вы можете оставить ваши фото с надписями о памятных событиях и словах. В конечном пункте его будет ожидать подарок в виде вас. Он будет счастлив! Мужчины ценят креативность женщин, желание удивить. Поверьте, такой подход к примирению не оставит его равнодушным. Как бы ни складывались взаимоотношения с бывшим супругом, всегда помните тот момент, когда вы выбрали этого мужчину и сказали ему «согласна». Жизнь переменчива, но стоит хранить тёплые воспоминания и искренне желать добра тем, кто был рядом с нами.
Мне нравится 2
Похожие посты
Оставить комментарий
Как вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения
Женщина сразу после развода оставляет бывшего мужа в прошлом – так случается чаще всего. Вынужденное общение с ним вызывают у нее сугубо неприятные ощущения. Если верить психологам, более чем на 50% форма нового общения между бывшими супругами определяется тактикой, выбранной женщиной.
Развод – это сильнейший стресс-фактор. Даже многие патологии переносятся человеком с меньшими личностными потерями, нежели развод. Это говорит о том, что психологическое состояние разведенной женщины является полем для ее будущих поступков и в отношении новых мужчин, и бывшего супруга. Как же вести себя с бывшим мужем, чтобы сохранить человеческие отношения, чтобы он оставался хорошим отцом ваших детей? Расскажем, что думают на этот счет психологи.
Реакция мужчин на развод
Трудно рассматривать тактику поведения женщины, не зная той линии общения, что выбрал мужчина – от агрессии до равнодушия. Любой вариант нужно принимать, и не пытаться отвечать на него деструктивно, то есть разрушительно.
Психологи настоятельно рекомендуют не отказываться от компромиссов. Без них у двух сторон обиды и агрессия растут, словно снежный ком, что, естественно, негативно сказывается на психике детей.
Приведем стратегии поведения мужчины-разведенца, которые наблюдаются чаще всего и расскажем, какую тактику в зависимости от этого психологи советуют выбирать женщине.
Ничего не произошло
Эта тактика характерна мужчине, допускающему развод. Ему не нужны гнев, разбирательства, он делает вид, что, если все по-прежнему, отношения могут возобновиться. Мужчина с такой тактикой нередко начинает снова заботиться о бывшей. Оказывает ей мелкие услуги, даже преподносит дорогие подарки. И женщина часто «ведется» и соглашается на возрождение семьи. Однако надо понимать, что такое схождение не решает проблем, которые послужили причиной развода.
Угрозы, гнев, агрессия
При такой тактике страдают обе стороны. Угрозами разбрасываются беспомощный мужчина. Мужская агрессия является следствием исчезновения возможности влиять на ситуацию. Ему больно, и вымещение этой боли приходится на бывшую жену. Последняя платит бывшему той же монетой, что только усугубляет ситуацию. Женщине важно не обращать внимание на нападки бывшего. Лишь спокойствие, доброжелательность, прямота станет гарантом затухания и исчезновения мужской агрессии. Конечно, бывают и патологические формы агрессии, но здесь уже не всегда все можно решить самой: если жизни или здоровью женщины что-то угрожает, молчать не нужно.
Замаскированная обида
Бывший проявляет нейтралитет. На фоне скрытой обиды он не повышает голоса, не ведет себя агрессивно, выполняет просьбы, связанные с воспитанием общих детей. В таком случае станет полезным доверительный разговор. Даже, если на беседу бывший отреагирует отрицательно, он все равно услышит.
Ответ обидой на обиду, оскорблением на оскорбление – не вариант. Совет: если муж по какой-то причине неспособен принять ситуацию, возьмите эту миссию на себя. Это не жертва, не унизительная уступка, а большой вклад в свою будущую жизнь. Стресс становится конструктивным, внутри не копится раздраженность, недовольство. А при наличии совместных детей это станет разумным решением. Помните: не исключено, что вам придется в будущем воспитывать внуков.
Вынужденный компромисс нужен не столько вам, сколько вашим детям. Будьте верны своему решению – ведь оно возникло не на пустом месте, но постарайтесь не относиться к нему, как к врагу.
Как простить при болезненном разрыве
Зачастую женщина понимает, что бывший остался отцом ее детей, и что любые скандалы не принесут ничего хорошего. Но удержаться от негатива в его адрес все равно тяжело. Это свойственно дамам, испытавшим болезненный разрыв – следствие предательства мужа, его пагубных привычек, физического насилия. В данном случае есть два сценария развития событий.
- Прекращение общения. Можно позволить бывшему общаться с детьми, но не участвовать в этом. Никаких контактов с ним.
- Перестройка отношения к бывшему мужу. Важно понять, что после развода супруг не является таковым. Он вам ничего не должен. Поэтому разумным станет повышение степени лояльности к нему.
Чуть подробнее о втором сценарии. Человек обычно снисходителен к лицу, не участвующему в его жизни. В качестве примера можно рассмотреть следующую ситуацию. Пьяный обратился к человеку помочь ему обналичить деньги в банкомате. Второй, скорее всего, не откажет в помощи и не выскажется относительно состояния первого. Эти люди никак не связаны, поэтому в подобных ситуациях вы бы не проявляли эмоций, раздражительности, то есть вам бы было все равно. Точно так же и бывший муж. Если у вас есть общие дети, то должен он им. Причем хотите вы того или нет, но должен ровно в той степени, как это считает он сам. Вопрос алиментов немного в другой области, он решается через суд. А вот частота и качество общения – это вопрос совести бывшего мужа, не стоит обольщаться, что на это можно серьезно повлиять. Помните, если во время общения с бывшим вы будете проявлять свое недовольство, эмоции, то подтвердите, что ваши чувства остались, то есть ждете чего-то от этого мужчины. Такого нельзя допускать.
Как подавить чувства к бывшему мужу
Первым шагом к этому станет признание того, что они есть. Это не всегда любовь. Зачастую это остаточные эмоции, еще чаще – это нежелание признать тот факт, что у тебя что-то не получилось, что одно из самых важных образований твоей жизни потерпело крах.
Многие женщины ассоциируют свой развод с личностной катастрофой. С тем, что они совершили фатальную ошибку, и это перерастает в огромное чувство вины. Оно перекрывает путь к новым отношениям и вообще внутренней гармонии.
Ни один психолог не поможет женщине максимально быстро прожить этот стресс. Чувства, говоря образно, врастают в человека. Они не могут пройти по щелчку. И чем менее женщина честна с собой, тем дольше будет длиться этот стресс.
Не нужно цепляться за спасительную иллюзию и нести ее впереди себя, как главную цель. Если вы интуитивно чувствуете, что отношений нет, найдите в себе силы отпустить некогда любимого человека.
Очень часто женщины мыслят ассоциативно. Им стоит немного поменять привычный внешний шаблон, как изменится отношение к ситуации в целом.
И поймите, что бывший муж практически в той же ситуации. И для него смена образа жизни: развод, разъезд, проживание без детей – тоже огромный стресс. И даже если у него есть другая женщина, таким же стрессом будет привыкание к жизни с ней, особенно бытовая сторона вопроса.
Бывшим супругам больше нечего делить. У них на двоих один большой, ни с чем несравнимый опыт брака. Его нельзя стереть и обесценить. Но из него можно вычленить счастливые моменты, которые станут фундаментом ровных отношений в будущем.
взаимоотношения, психология
Как вести себя с бывшим мужем после развода?
За последнее время статистика показывает все большее увеличение числа бракоразводных процессов. Мужчины и женщины все реже сохраняют семейные отношения, что в отличие от былых времен, когда это было позором, в настоящее время порой считается хорошим событием. Супруги становятся бывшими друг для друга. Как женщине себя вести с бывшим мужем, с которым пришлось развестись?
Женский сайт prettysecrets.ru рекомендует сначала женщине немного уединиться и справиться с теми переживаниями, которые с ней происходят в первые дни после развода. Кто бы ни был инициатором разрыва отношений, а женщины все равно намного тяжелее переносят данное событие, нежели мужчины. Даже если и женщина разошлась с мужем, ей нужно время для того, чтобы осознать произошедшее.
Женщине легко пережить разрыв, если она ушла от бывшего мужа к новому мужчине. Новые отношения захлестнут ее радостью, из-за чего она не сильно будет переживать из-за случившегося. Однако нередко женщина уходит из семьи в одиночество. Муж ей изменил, предал или просто разочаровал настолько, что она не может вместе с ним жить. Поэтому первое время ей придется погоревать.
Как не бояться одиночества после развода?
Чтобы быстро восстановиться после развода, следует избежать тех ловушек, в которые женщина нередко попадает. Первая ловушка – боязнь одиночества. Создавая семью, люди редко думают о том, что в будущем они будут разводиться. Такой холодный расчет встречается редко. Чаще всего люди играют свадьбу именно потому, что любят друг друга, хотят быть мужем и женой, строить семейную жизнь и т. д. Любой развод становится трагическим событием для человека. Надежды на светлое будущее разрушены, семейные ценности разорваны на клочья, а тот человек, которому вы посвятили много времени, уже не является вашей второй половинкой.
Важную роль в том, что люди страдают после разводов и чувствуют себя одинокими, играет привычка. Неважно, любили вы друг друга или нет, но люди привыкают к тем, с кем проводят свои дни. Вы привыкаете абсолютно ко всем, с кем часто видитесь, общаетесь, встречаетесь. И для этого не нужно любить этих людей. Это влияет на то, что, оказавшись наедине с собой, вы вдруг ощущаете, что чего-то не хватает.
«Время лечит» — слышали такое? Эту народную мудрость не зря придумали. Чем больше дней будет накапливаться после дня вашего развода, тем легче будет становиться. Привычка быть вместе с конкретным человеком со временем проходит. На это влияют ваши чувства, воспоминания, переживания. Рано или поздно все проходит. И ваш страх перед одиночеством тоже пройдет. Нужно этого момента просто дождаться. А пока вас будет немного трясти.
Как не бояться одиночества после развода? Нужно не закрываться в квартире. Как нельзя лучше здесь подходят занятия хобби, погружение в работу, желание знакомиться с новыми людьми и т. д. Можно наконец-то заняться делами, которые постоянно откладывали на потом, пока находились в браке. Раз вы стали свободными, пора реализовать свои желания.
Бояться одиночества не нужно по той простой причине, что вы не одиноки. Вокруг есть много людей, с которыми вы можете познакомиться. Вы можете занять себя делами, которые будут приносить удовольствие. Подумайте об отдыхе, когда вы сможете поехать в красивые места и ни о чем не думать. Одиночество грызет тогда, когда вы отгораживаетесь от окружающего мира. А если вы не хотите чувствовать груз уединения, тогда выходите в люди.
перейти наверхКак ведет себя бывший муж?
Если женщине приходится по различным причинам сталкиваться с бывшим мужем, тогда она может увидеть с его стороны одну из моделей поведения:
- Считает свою бывшую его собственностью. Только то, что муж и жена развелись, еще не заставляет мужчину думать о том, что он потерял власть над этой женщиной. Он может продолжать с ней общаться так, как это было в браке. «Ты должна», «позаботься об этом», «ты же всегда решала этот вопрос» — и прочими способами мужчина будет заставлять женщину решать их совместные проблемы. Часто это было и в браке, только женщина с этим соглашалась либо не замечала.
Нередко мужчины после развода все так же приходят к женщине, чтобы попить чайку, обсудить насущные вопросы, даже заняться сексом. Они уже не являются мужем и женой, а мужчина продолжает себя вести своевольно. Почему женщина позволяет с собой так обращаться? Потому что в глубине души надеется на восстановление семьи. Но это ошибочная надежда.
Если мужчина с вами развелся, то осознайте это. Не нужно надеяться. Даже если он объявляется, признается в любви, приходит в гости и совершает прочие приятные вещи, всегда помните о том, что он с вами развелся. Он теперь может пользоваться вами, если вы ему позволите. Поэтому сразу расставьте все точки над «и»: если вы уже развелись, тогда все свои претензии и пожелания пусть оставит при себе. Если он что-то от вас хочет, тогда пусть завоевывает ваше расположение, снова старается вас окольцевать, возобновляет ваше доверие к нему и т. д. А раз вы разведены, тогда все вопросы пусть решает с другими людьми, а к вам приходит лишь по необходимым делам, например, увидеть ребенка и обсудить вопрос его воспитания.
Не позволяйте собой пользоваться в надежде, что бывший муж вернется к вам. Вы своей податливостью только делаете невозможным шанс возобновления семьи. Если хотите восстановить семью, тогда шлите бывшего мужа куда подальше. Только в таком случае он сможет о чем-то задуматься, если действительно вами дорожит.
- Приходит лишь к детям, не желая общаться с женой. Как бы женщине ни нравилась данная ситуация, а поведение мужчины в таком ракурсе можно назвать правильным. Он не вешается на шею женщине, не обманывает ее, не дает надежд, а ведет себя соответственно случившейся ситуации – как бывший муж. Если он приходит к детям, то пусть этим и занимается, чему женщина должна быть благодарна.
В данной ситуации женщине не следует совершать одной ошибки – настраивать детей против отца. Нередко женщины прибегают к такой манипуляции, чтобы через детей заставить бывших мужей задуматься о своем поведении и различными способами возвращать семью. Однако все происходит наоборот: мужчины еще больше злятся на бывших жен, уже прибегая к помощи суда, чтобы определить место жительство своих детей вместе с ними.
Женщинам следует смириться с тем, что брак разрушен, а мужья ими не интересуются. Найдите в этой ситуации плюс: вам никто не морочит голову надеждами и не мешает искать свое счастье с другими мужчинами. Позвольте себе быть бывшей женой того мужчины, который приходит к вашим детям. Хорошо, что он о них не забывает. Пусть дети не страдают из-за развода родителей, не портите им психику. Пусть муж и жена развелись, а родители остались.
- Распространять сплетни про жену и говорить неприятные слова. Спрашивается, зачем людям продолжать вредить друг другу, если они уже развелись? Однако есть такие мужчины и женщины, которые даже после разрыва отношений продолжают себя вести так, будто никакого развода не произошло.
Если мужчина вам вредит различными сплетнями, угрозами и прочими неприятными фразами, не обращайте на него внимания. Скорее всего, его внутренние чувства ущемлены бракоразводным процессом. Либо женщина сама инициировала развод, либо она отсудила детей, либо получила то имущество, на которое претендовал бывший муж. Если кто-то из бывших супругов обижается, у него есть желание отомстить.
Если муж распускает сплетни, то женщина может спокойно поговорить со всеми важными для нее людьми и разъяснить обстановку. Предупредите, что ваш бывший муж желает вам отомстить или навредить, поэтому пусть они его не слушают. Все, что он будет говорить о вас, пусть они уточняют у вас, а вы со своей стороны пообещайте быть честными.
Если вдруг угрозами и сплетнями занимаетесь вы, тогда следует прекратить это делать. Внутри вас живет желание вернуть своего бывшего мужа. А поскольку он с вами развелся, вас это обижает. Вы хоть каким-то образом пытаетесь привлечь его внимание к себе. Однако своими угрозами и сплетнями лишь сформируете ненависть по отношению к себе. Не нужно вредить бывшему мужу, какими бы обиженными вы ни были.
перейти наверхКак вести себя с бывшим мужем?
Единственное, из-за чего люди не должны разводиться друг с другом, — это с целью возобновить былые чувства. Как некоторые парни и девушки ссорятся, чтобы потом страстно помириться, супругам не следует разводиться, чтобы потом воспылать любовными чувствами.
Люди очень часто не понимают своих же действий. Одним из таких примеров является то, что после развода, расставания или распада отношений партнеры снова испытывают друг к другу страсть и желание быть вместе. Но не всегда полезно заниматься постоянным разводом и примирением!? Люди мучаются. И возникает один вопрос: зачем они расходятся, чтобы потом мириться?
Зачастую подобный механизм поступков говорит о неуверенности людей в себе и об их желании встряхнуть чувства. Скорее всего, пребывая в любовных отношениях, они не умеют их подогревать, развивать, будоражить. Поэтому прибегают к крайним мерам – расставанию или разводу. Это именно тот самый стресс, который и встряхивает эмоции партнеров, а разлука заставляет их соскучиться друг за другом.
Это все говорит лишь об одном – люди не умеют действовать так, чтобы иными методами подогревать свои чувства и зажигать огонь страсти. А ведь существует масса способов. Например, можно по одиночке съездить куда-нибудь отдохнуть. Новые впечатления, эмоции и разлука побудят желание снова увидеться. Можно также на некоторое время разъехаться по квартирам или поехать в гости к родителям. В конце концов элементарная ссора – это тоже встряска эмоций, а также момент, когда люди откровенничают друг перед другом.
Очевидно, что развод не всегда является единственным способом для подогрева чувств. Если вы замечаете за собой желание на некоторое время расстаться, чтобы соскучиться и снова сойтись, тогда эта статья про вас. Если не хотите страдать каждый раз, когда расстаетесь с любимым человеком, тогда найдите иные способы для встряски чувств, скучания за партнером и желания как можно скорее увидеться.
Если вы развелись, тогда нужно дать время себе, чтобы понять, что случилось, к чему вы пришли и что желаете иметь в будущем. Женщине нужно смириться с тем, что произошел развод, если инициатором был муж. Не нужно за ним бегать, проситься обратно. Лучше заняться преображением своей жизни, но уже без бывшего мужа.
Если инициатором развода стала жена, тогда следует дать себе некоторый отдых, пока эмоции улягутся. Нужно осознать, что было сделано.
Если кому-то хочется возобновить отношения, то инициатива должна исходить от того, кто разрушил отношения. Иначе восстановить семейные узы не получится, если тот, кто ушел, сам не желает возвращаться.
перейти наверхКак в итоге вести себя с бывшим мужем?
Осознайте, что вы уже не муж и жена. Теперь это просто мужчина, который вам ничего не должен. Он может приходить к вашим детям или решать какие-то оставшиеся проблемы. Но постарайтесь сохранять спокойствие с пониманием того, что перед вами теперь находится не «ваш», а «чужой» мужчина.
Как вести себя с бывшим мужем после развода, стоит ли общаться
Развод — это болезненная ситуация, с которой трудно справиться, в том числе и потому что очень часто непонятно, как вести себя с бывшим мужем. А это часто необходимо в ситуации, когда есть дети.
Общаясь с бывшим, можно постоянно себе напоминать о прошлых отношениях и от этого чувствовать себя более слабой эмоционально и умственно. Вам же нужно оставаться сильными, для чего стоит установить и соблюдать некоторые основные правила поведения после развода с супругом.
№ 1
Общайся преимущественно по телефону. Эксперты рекомендуют выбрать для общения с прошлым партнером телефон или письменные сообщения. После развода вы должны общаться со своим бывшим только на конкретные темы, связанные с детьми или юридическими вопросами. В идеале нужно свести контакты в исключительно текстовые. В этом случае останется меньше простора для эмоций и неверных интерпретаций.
№ 2
Покажи что твоя квартира — только твой дом. Ваш дом — это не место, чтобы проводить время с детьми. Когда бывший супруг приходит к вам домой, заставьте понять его, что тут он только гость.
№ 3
После развода с мужем следует вести себя уважительно. Когда бывший начинает говорить с вами так, как будто вы все еще находитесь в отношениях, остановите разговор и заставьте понять, что вы разведены. Скажи четко, что все что не связано с детьми — теперь не его дело.
№ 4
Держитесь подальше от его жизни. Это обратная стороны третьего пункта. Вам уже не нужно беспокоиться о том, что бывший муж делает и с кем. Теперь между вами развод, и у обоих свои личные жизни.
№ 5
Не просите бывшего о поддержке или совете. Это трудное время, но вы должны быть сильной и принимать поддержку лишь от своей семьи или друзей, а не ожидать ее от бывшего мужа. Не забывайте, что вы больше не женаты и должны справиться с ситуацией самостоятельно.
№ 6
Отношения с его семьей. Вы все еще связаны с семьей бывшего, потому что у вас есть хорошие отношения с ними? Если да, то дайте им понять, что хотя вы общаетесь с бывшим мужем, ваш статус — хороший друг, а не член семьи. Избегайте обсуждения жизни бывшего супруга.
№ 7
Не веди себя как жена. Ваши отношения закончились, и вы больше не супруги, поэтому должны держаться подальше и никогда не обсуждать личные дела и проблемы с ним. Не проявляйте никакого поведения, которое напоминало бы роль жены. Старайтесь быть подчеркнуто нейтральной и не позволяйте себе любого типа эмоционального контакта.
№ 8
Дети тут не при чем. Всякий раз, когда вы общаетесь, особенно на сложные темы, держите детей подальше, иначе это может негативно повлиять на них. Ведь развод им дал и так очень нелегко, а смотреть как мама и папа продолжают выяснять отношения, для них еще болезненнее.
Выводы
Вы можете быстро восстановиться, следуя этим основным правилам, как вести себя с мужем после развода. Все они в совокупности позволят чувствовать себя умственно и физически свободной от бывшего.
Мужчина после развода: счастливец или мученик?
Автор Елена На чтение 7 мин.
Здравствуйте! Разрушение брака настоящее испытание для обоих супругов. Но надо понимать, что стресс, испытываемый мужчиной и женщиной, имеет собственные отличия. Женщины, после развода, стараются донести до окружающих свои переживания и эмоции. Поэтому внешне стрессовая ситуация выглядит более устрашающей. Но это не всегда верно. Мужчина после развода переживает все глубоко в душе, не показывая свои переживания публично, тем самым, его восстановительный процесс длится намного дольше женского.
Решение развестись
Наблюдается интересный факт, в большинстве случаев, именно женщина желает узаконить отношения с мужчиной и именно женщина, в большинстве случаев, является инициатором развода. Мужчина, в свою очередь, изначально обдумывает каждое свое решение, и только потом готов сделать шаг к разводу. В связи с этим, мужчина заблаговременно готовит новую почву, с кем и где будет жить в дальнейшем. Когда развод случился из-за измены мужа, то чаще всего, мужчина уходит к своей любовнице. Женщины психологически могут испытать настоящий шок, даже когда сами спровоцировали развод. Тяжелым временем будет первый месяц, наполненный переживаниями, после, с каждым днем им становится легче и легче. Мужская психология отличается в этом моменте.
Поведение мужчины после развода
Понять, как ведет себя мужчина после развода, можно просто понаблюдав за ним. В основном, первое время, наслаждается доставшейся ему свободой. В первое время, ни депрессии, ни воспоминания о бывшей жене его не волнуют, будто ничего страшного не произошло. От того и кажется, что расставание для него было обыденным делом.
Некоторое время, он может находиться под действием эйфории и в предвкушении новых знакомств и кучи новых сексуальных связей. Количество девушек у него может постоянно увеличиваться, так он наполняет себя новыми ощущениями и новизной. Как ни крути, но секс с супругой и новыми девушками в корне отличается. Со временем, он начинает ощущать, что помимо получения прекрасных девушек, да и не всегда прекрасных, он получает и разочарование и огорчения от них. Новые девушки не такие заботливые, не готовы поддерживать его и не отличаются особой верностью.
В некоторых случаях, полученная свобода расходуется не только на девушек, но и на спиртные напитки, чрезмерную еду и иные развлечения. Не каждый мужчина может устоять перед такими искушениями. От того, квартира мужчины наполняется большим количеством атрибутов холостяка. Коробки из-под заказанной еды, разбросанные вещи, пустые бутылки. Приходит осознание, для уборки квартиры требуется немало времени. Жить одному не так уж и просто для мужчин, которые привыкли, что во время брака все домашние хлопоты выполняла жена. Впоследствии чего, мужчина может спиться.
Как бороться с одиночеством и вернуть радость к жизни
Чувства после развода: второй этап
Для очарования новых девушек, придется приложить немалые усилия. Это же надо быть интересным человеком, владеющим навыком соблазнения и доставления удовольствия, чтобы избежать славы скучного человека. Интимный контакт с отсутствием эмоций быстро начнет утомлять и, в скором времени, надоест. Поведение мужчины после развода не долгий период находится в эйфории, со временем, он вновь желает обзавестись прочными отношениями. Так как у него имеется потребность в любви, поддержке и заботе в сложные для него периоды жизни.
Ранее казавшаяся яркой и насыщенной жизнь мужчины после развода, в действительности оказалась пустой и лишенной счастья.
По этой причине, спустя стадии 4-7-10 месяцев или более 2-х лет, у парней снижается половая активность. Они начинают сами отказываться от секса, предлагаемого красивыми девушками.
После развода парень может чувствовать себя растерянным, одиноким и подавленным, вследствие чего исчезает интерес ко всему. Подобное состояние может наблюдаться, даже, в 30 лет, после чего мужчина начинает обращаться к психологу за помощью.
Существует термин «синдром 17 месяца», это конечно не значит, что все произойдет на 17 месяц. Может случиться и на 7 и на 10 месяц. На этот период выпадают переживания и разочарования от холостяцкого времяпровождения. Почему мужчину окутывают разочарования? По одному его виду можно сразу сказать, что его поглощают воспоминания о бывшей супруге. Как с ней было хорошо, после чего он может попытаться вернуться к ней.
Подобное желание возникает не у всех и не всегда. Люди расстаются по разным причинам. Вследствие чего, женщина может не захотеть возвращать отношения с бывшим мужем, как и муж не захочет возвращаться к бывшей жене. Если обратить внимание на статистику, то мужчина женится после расставания спустя 5-7 лет. Спрашивая мужчин о бывших женах, многие уверяют, что они к ним возвращаться не собираются, но именно эти женщины были самыми лучшими в их жизни.
Жизнь после развода
Можно сделать вывод, что мужчина не так счастлив после развода, как кажется на первый взгляд. В этот период важно не прибегать к помощи алкоголя и не кидаться по разным сексуальным связям, так как это только сильнее истаскает душу и тело. Чтобы спокойно пережить расставание с супругой потребуется приложить усилия и стремления к лучшей жизни с новыми целями. Предаться карьере, спорту, любому другому увлечению, чтобы заполнить душевную пустоту.
В моменты кризиса, мужчине нужно не поддаваться искушению, а направить все свои силы в работу. Благодаря ей, он сможет спокойно восстановиться от произошедшего события.
Очень важно не переусердствовать с работой, так как можно погрузиться настолько сильно, что вместо 8 часового рабочего дня, работе будет выделяться все 24 часа. Может появиться ощущение, что реализации планов, так и не достичь.
Подобное поведение мужчины после развода свойственно тем, у кого бывшая супруга постоянно что-то требовала от него. Гнев на ее высказывания скапливался, после чего мужчина самостоятельно стал требовать от себя большего. Он будто уподобляется собственной супруге. Из-за этого, будет вкладывать все силы в достижение своих целей, которые вымотают его и он зачахнет.
Мужчина должен трезво оценивать ситуацию и свои возможности. Он должен найти ту самую девушку, которая полюбит его и поддержит в трудную минуту. Если этого не произойдет, он вымотает себя и загонит в тупик. Он начинает думать, что без отношений, добиться желаемого будет легче. Главный нюанс, строить отношения необходимо, четко видя, чего ты хочешь в будущем. Не нужно сторониться женщин и не подпускать их к себе. Мужчина должен обрести баланс: любовь, работа, отдых.
Нет точного ответа, сколько потребуется времени мужчине, чтобы найти этот баланс после развода. Для каждого данный период индивидуален. Сейчас, лучше всего заняться собой, провести самоанализ и разобраться с причинами, которые подтолкнули к разводу. Если этого не сделать, то будущие отношения рискуют, так же, завершиться расставанием.
Случается, что мужская и женская психология становятся аналогичными после развода. К примеру, будет сказано, что бывшие партнеры начинают обвинять друг друга в случившемся. В таком случае, мужчина делает вывод, что женщина ему действительно не подходила и начинает думать, что правильно сделал, разведясь с нею. Подобные умозаключения свойственны мужикам, но они не всегда являются верными. Согласно психологии, подобное поведение связано с переносом ответственности за произошедшее на другого человека. Таким образом, не разрешив ситуацию в этих отношениях, они переносят ее в новые.
Так же, некоторые мужчины не вспоминают прошлые отношения и не прощают их. Из-за чего образовав новые отношения, у них вновь проявляется нетерпимость.
Нужно научиться прощать, даже если виновницей развода является женщина. Чтобы обрести счастье с новой пассией, нужно достойно попрощаться с бывшей супругой. Нужно оставить уважение к ней, не нужно начинать ее ненавидеть. Постарайтесь просто остаться друзьями, таким образом, самому мужчине будет проще вступить в новые отношения и обрести настоящую любовь.
А как вы считаете, как себя чувствует мужчина после развода? Поделитесь своим мнением в комментариях.