Как вернуть бывшего мужа в семью после развода советы психолога: Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога

Содержание

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога

Многие семьи разрушаются спустя несколько лет брака. После расставания нередко приходит осознание того, что сложности были не такими серьезными, как казалось. После развода женщины начинают понимать, что результат не оправдывает ожидания. Если еще расставания не произошло, то следует решать, как сохранить семью. Часто женщины задумываются, как вернуть мужа после развода. Советы психолога позволят понять, является желание восстановления семьи минутной слабостью или это твердое решение.

Почему разводятся супруги?

Будет ли возвращение мужа, зависит от причины, по которой он ушел из семьи. Статистика показывает, что у многих мужчин возникает желание восстановления семьи, но только некоторые из них решается на этот шаг. Это наступает с переоценкой ценностей.

Распространенной причиной развода считается измена мужа. Его жизнь резко меняется, из-за чего исчезает прежний уклад, забота жены. Только с потерей семьи происходит осознание важности этих факторов.

Распады семей происходят по причине несостоятельности мужчины, когда наблюдаются проблемы на работе, депрессия, употребление алкоголя. Бывает, что новые отношения помогут улучшить свою жизнь. А на самом деле новая партнерша не готова переживать все трудности. Опыт свидетельствует, что поддержку как у жены обеспечить никто не может. Мужчинам тоже дается развод нелегко. Многим из них требуется помощь психологов. Наблюдаются расстройства, подавленность.

Последствия развода

Хоть сначала расставание может быть единственным решением проблемы, со временем мнение меняется. Бывшим супругам сложно найти понимающего человека, чтобы создать новые отношения. Исчезает внимание, забота, что предоставлялось в прежней семье. Часто мужчины разочаровываются в новых возлюбленных, желая вернуть жену.

Многие мужья уходят от любовниц, живя самостоятельно. Если рядом не будет поддержки, то может последовать алкоголизм и прочие развлечения. У некоторых людей после развода жизнь так и не может наладиться, поскольку нет психологической поддержки. А с женщиной этого можно не допустить многих неблагоприятных моментов.

Со временем приходит осознание значимости семьи. Никакая новая возлюбленная не сможет заменить домашний уют, жену, детей. Семью связывает много моментов, прожитых вместе. Близкие друг другу люди могут всегда посоветоваться по любым вопросам, из-за чего супруги служат поддержкой. Именно поэтому сожаления приводят к мысли на воссоединение.

Осознание своих желаний

Время после развода считается очень тяжелым, поскольку могут проявляться различные эмоции. К ним относят как жалость, так и агрессию. Причем такие состояния могут проявляться к себе и к ушедшему супругу. Но если хочется вернуть бывшего мужа, то следует успокоиться, привести свои мысли в порядок.

Необходимо прекратить обвинения себя и кого-либо, поскольку это не поможет восстановить отношения. Чтобы все эмоции вышли наружу, необходимы пробежки, плавание, танцы. Можно выбрать любое другое занятие, лишь бы оно было по душе. Если сложно сдерживать слезы, надо поплакать.

Прежде чем возвратить супруга, женщина должна ответить на следующие вопросы:

действительно ли это стоит делать, особенно если человек сам пожелал уйти?
будет ли жизнь прежней, если вся семья воссоединится?
будет ли счастье без сохранения семьи?
не считается ли желание возвращения заглушением чувства обиды и гордости?
можно ли после измены улучшить отношения?
будет ли жизнь лучше отдельно от мужа?

Если честно ответить на эти вопросы, то получится разобраться, стоит ли хотеть возвращать супруга. Над некоторыми нюансами надо будет тщательно подумать. Только в спокойном состоянии можно все правильно взвесить. Если было принято решение воссоединения, то следует работать над вопросом, как вернуть мужа после развода. Эта процедура требует позитивного настроя и твердости.

Многие для восстановления семьи используют заговоры. Это проверенные временем обычаи, позволяющие с помощью специальных приемов помирить людей. Только следует учитывать, что многие из них оборачиваются негативом. Поэтому сначала следует решить, выполнять ли заговоры, или можно обойтись простыми советами психологов.

Возможно ли восстановление отношений?

Как вернуть мужа в семью после развода, если причиной расставания стала любовница? Сначала необходимо подумать, почему это произошло. Может быть там людей связывала не любовь, так как муж просто захотел уйти от жены, которая постоянно на него ругается и придирается. Следует учитывать, что мужчина не вернется туда, где нет тепла и заботы. Он все равно будет разводиться, если в семье отсутствует взаимопонимание.

Чего не стоит делать при попытках восстановления семьи? Не следует навязывать бывшему мужу свое общение, поэтому следует прекратить звонки. Супруга не должна напоминать мужу о его недобросовестном отношении к семье. Даже если женщина не виновата в разводе, не нужно вызывать ревность. Такой подход имеет противоположный результат.

Не всегда мужья возвращаются после расставания, но нужно ожидать любого результата. Если пришлось развестись, восстановить отношения помогут несложные советы психолога. Даже если муж ушел к другой женщине, не нужно терять надежду на воссоединение. Требуется время, возможно, их отношения тоже не будут долгими.

Если была четко поставлена цель «Хочу вернуть мужа», не нужно допускать прежних ошибок. Чтобы восстановить отношения, нежелательно вспоминать об обидах и недопонимания в прошлом. Следует изменить восприятие сущности семьи. Жене нужно быть терпимее, поддерживать мужа, не устраивать скандалы. А супруг должен радовать свою женщину.

Можно взять бумагу, разделить ее на 2 части, на которых расписать свои привлекающие черты и отталкивающие. Проанализировав эту информацию, можно понять, что следует менять в себе. Когда в семье есть дети, устроить примирение проще. Пусть супруг общается с ними. Можно устроить совместный отдых. Иногда помогают наладить отношения общение с родными и друзьями мужчины.

При встречах следует демонстрировать беззаботность и прекрасное настроение. Разведенный мужчина желает видеть свою бывшую жену заплаканной, а положительный вид привлечет внимание. Ему будет интересна такая женщина.

Можно ли вернуть мужа, используя другие советы? Необходимо приступить к занятиям над собой, стать интереснее. Можно изменить стиль: прическу, одежду. Не нужно вести уединенную жизнь, наоборот, следует ходить на различные мероприятия, заводить знакомства. Когда муж увидит, что его жена интересна другим мужчинам, он может вернуться.

Пытаясь примериться, необходимо учитывать, что нужно найти наиболее приемлемый для семьи вариант. Если есть желание восстановить отношения, то надо за это бороться. Когда семья распалась окончательно, какие-либо примерения не принесут пользу никому. Только с взаимопониманием можно получить нужный результат.

Как вернуть мужа после развода

Можно ли вернуть мужа после развода? Конечно. И сейчас мы подскажем, что нужно делать для возвращения любви бывшего супруга. Даже если он успел жениться на другой.

Люди долго выясняют отношения, не находят компромисса, расходятся, а потом жалеют. И часто только страх наткнуться на отказ становится препятствием для первого шага к примирению.

Интересно то, что представители сильного пола чаще желают наладить отношения с бывшими, нежели нет. Даже несмотря на возможность найти новую жену.

Нетрудно вспомнить примеры повторных браков. Некоторые супруги разводятся по нескольку раз за жизнь, чтобы потом вновь сойтись. Взять даже иностранных и отечественных звезд: Майк Тайсон, Ван Дамм, Жигунов, Машков, Меньшов и т.д. Эти мужчины окружены женщинами со всех сторон, многие дамы влюблены в них безответно.

Но они разводились и потом возвращались обратно к супругам. Никакая армия поклонниц и никакой холостяцкий образ жизни не могли заменить родного человека. Можно сказать наверняка, что, разводясь, каждый думал, что уходит навсегда, что жена — это ад для сердца и ума. Попутно каждый был уверен, что впереди новые любовные романы, новая лучшая жизнь. Но… возвращались. Вероятно, есть нечто более притягивающее, чем многочисленные конфликты, которые послужили причиной развода.

Потому, если вы не представляете, как вернуть бывшего мужа после развода, знайте, что это даже проще, чем предотвратить сам разрыв. Главное — не стоять на месте и действовать.

Проще еще и потому, что вы, как никто другой, изучили его слабые и сильные стороны, нрав и привычки. Тем более в период разлуки у бывшего есть время, чтобы отдохнуть, «переварить» острую фазу, избавиться от обязательств перед вами.

Начать новый виток взаимоотношений — вполне осуществимая мечта. Сложнее — удержать супруга, вызвать желание скрепить союз заново, и официально, и духовно.

Стоит ли сходиться?

Стоит ли сходиться после развода с мужем? Если после долгих раздумий и выводов, вы таки решили вернуть благоверного, то, конечно, сходиться стоит. Однако чего не стоит делать, так это — забывать об одной коварной особенности человека — быстро забывать плохое. Не успеет пройти и года после разлуки, как в памяти останется лишь событийный ряд. А та ужасная ситуация и невыносимые переживания просто стираются. Именно поэтому в моменты встречи после длительного расставания женщине кажется, что бывший спутник изменился: стал привлекательнее, остроумнее, загадочней, лучше всех.

Но следует вспомнить, что еще год назад у вас были неразрешимые противоречия. Иначе вы не разошлись бы. Даже если муж захотел вернуться к вам по своей инициативе, даже если первое время вы будете счастливы, не замечая всего того, что в прошлом не устраивало, рано или поздно вы столкнетесь со своей старой проблемой. Потому как она не исчезла. Узел был разрублен, но не развязан.

Вам стоит знать и осознавать, что причина неминуемо всплывет еще раз. Но в этот раз найдите в себе больше терпения и мудрости, чтобы не наступить на те же грабли.

Кстати о граблях — не пытайтесь повторять прожитый вами сценарий. Ведь вы в курсе, к чему придете в итоге, не так ли? Бросьте затею копировать прошлые отношения, искусственно создавать счастье и делать вид, что все хорошо. Так вы только создадите еще один слой неразрешимой проблемы.

Плюсами в положении пары, которая рассталась и решила соединиться вновь есть:

Полученный опыт совместной жизни.
Навыки в преодолении трудностей.

Этап «притирок», оставленный в прошлом.
Знание о сильных и слабых сторонах друг друга.

Советы психолога на данную тему базируются на двух «китах»:

Пользуйтесь своим прошлым опытом, когда налаживаете отношения вновь.
Не обязательно знать, как строить, главное — знать, как не нужно строить отношения. А это очень ценно.

В ситуации, когда супруг ушел к любовнице, но через время просится обратно, жена и любовница, по сути, меняются местами. Если семья распалась из-за другой женщины, то сейчас, после попыток построить на чужом свое счастье, другая оказалась на месте супруги. А если ко всему благоверный успел жениться на любовнице, то вы оказываетесь в самом центре любовного треугольника. И, видимо, догадываетесь, какой жесткий клинч вас ожидает? И жесткий он со всех сторон баррикады. Однако здесь вы обладаете одним огромным преимуществом — на подсознательном уровне вы знаете, как вернуть мужа в семью после развода. Ведь в вашем арсенале хранится супер оружие — память тела!

Память тела означает, что отношения между супругами в действительности не прекращаются. Он помнит чувства, ощущения, которые испытывал с вами, помнит ваш запах. А вы в свою очередь также не забыли, что делили с ним дом, постель, еду. Вы знаете супруга, как никто другой, а знание является главным помощником в восстановлении брака.

Психология поведения

Как вернуть мужа после развода? По наблюдениям специалистов, когда мужчина получает желаемый развод, он демонстративно, но негласно заявляет: «Я разведен, потому нам не о чем больше разговаривать». Поведение становится более отчетливым, когда супруг уходит к любовнице и получает новую жизнь и новый заряд эмоций.

Очень часто сильный пол прибегает к демонстрации, чтобы окончательно поставить точку, которая станет дополнительной защитой от бывшей пассии. Это — наиболее популярное мужское средство, используемое для того, чтобы отдалить от себя женщину. Но данное средство только в голове. Помните — в голове!

А тело так и остается податливым, его легко соблазнить, оно помнит вас. И, в конце концов, это ВАШ мужчина, хоть и бывший. А тело СВОЕГО мужчины вы знаете в совершенстве. Потому и сейчас владеете им.
Когда голова говорит: уходи, ты мне не нужна, тело говорит: хочу и скучаю по тебе.

Помните, что мужское сердце все так же готово принять те эмоции, которыми вы способны захлестнуть. Единственное, что нужно признать — после долгих лет жизни ваша способность захлестнуть физически и эмоционально немного ослабела. А вот любовница, свободная от рутины и быта, смогла это сделать за вас.

Сейчас, когда мужчина в своей голове поставил ту самую точку, вам нужно собраться с силами и начать захлестывать его заново — эмоционально и сексуально.

Как?! — воскликните вы, — после всего пережитого? Но где брать силы?!

Не паникуйте. Сдаться вы всегда успеете. И бросьте говорить, что вы уже немолодая или располневшая. Чтобы взять супруга в оборот, не нужно обладать сверхспособностями и модельной внешностью. Даже если он неимоверно счастлив в новом браке, у вас есть шанс. Достаточно только вернуться к мужу духовно: убрать разрушающие эмоции — ненависть, страх, обиду, ревность и т. д. И лишь потом приступить к реконструкции.

Психологи советуют

Как помириться с мужем после разрыва? Посмотрим, что предлагают психологи, отвечая на данный вопрос.

Во-первых, заявлять прямо, что вы хотите вновь строить отношения, категорически запрещено. Особенно, на первых порах, когда только все обретает стабильность. Да, можно намекнуть, что двери вашего дома всегда открыты и вы можете видеться и беседовать, как друзья, но не более. Это будет возможностью поддерживать связь на первое время, пока не найдется другой, более эффективный способ возвращения. Кстати, романтическое свидание или спонтанный секс — не способ вернуть любимого в семью. Почувствовав вкус свободных отношений, мужчина неправильно истолкует ваши порывы и подумает, что можно и дальше ходить в холостяках, получая при этом желаемое, когда захочется.

Нужно обустроить ситуацию так, чтобы заставить бывшего снова влюбиться. Очень важно быть цельной в душевном плане, излучать очарование, показывать свою независимость и занятость интересными делами. Нужно стать той, кого захочется вновь завоевать.

Вот несколько советов по поводу того, как помириться после развода со своим любимым:

Необходимо маячить перед глазами.

Знаете поговорку: «С глаз долой — из сердца вон»? Так вот, необходимо не дать о себе забыть, видеться хотя бы иногда. Так у вас будет возможность применять тактику.
Плюс — если у вас есть дети. Так, встречи будут происходить чаще, а общие интересы (на благо детей) сближать. Можете организовывать совместные пикники или приглашать в папочку дом, чтобы он мог провести время с детьми. Заодно не забудьте о тактике.
Если у супруга были претензии к вам, и они послужили причиной расставания, то, встречаясь, старайтесь сгладить углы. Возможно, мужчина в обиде за то, что вы мало интересовались его рабочими делами или увлечениями. Спрашивайте его об этом и спрашивайте каждый раз, когда приходит. Только ненавязчиво, но и не равнодушно. А возможно, супругу было не по вкусу излишнее увлечение бытом — вы забросили свою внешность, перестали интересоваться окружающим миром? Тогда доказывайте обратное — у вас должны появится новые интересные дела.

При встрече имейте сногсшибательный вид.
Не говорите о неудавшемся браке и причинах, что его развалили.
Работайте над ошибками, искореняйте их, но молча.
Не бойтесь соблазнять, будьте смелой, раскрепощенной, сексуальной!

Как вернуть мужа после развода в семью: советы психологов в 2021 году | Развод

Если от женщины уходит муж, то она испытывает серьезное потрясение и психологическую травму, несравнимую даже с предательством. Особенно женщины страдают, когда муж уходит из семьи при наличии детей, ведь они остаются без отца. Даже если любовь прошла, некоторые представительницы слабого пола готовы вернуть своего бывшего супруга, дабы у их детей был отец. Но в таком случае возникает вопрос: нужно ли это? Каждая женщина в праве распоряжаться своей личной жизнью, и для многих вариант жизни с нелюбимым устраивает. Не редко бывает такое, что мужчины периодически то уходят, то возвращаются в семью, поскольку не могут определиться, где им лучше. При этом их жены охотно принимают и после нескольких извинений и букета цветов примирение закономерно. Но что делать, если муж не возвращается? Попробуем разобраться.

Как вернуть мужа после развода

Первоначально нужно настроить себя на то, что быстро это не произойдет. Бывает, что женщинам приходится тратить годы на то, чтобы вернуть мужа в семью. Для этого надо приложить много усилий и даже где-то переступить через свою гордость и убеждения. Однако иногда даже таких жертв недостаточно, чтобы восстановить семейную жизнь. Безусловно, себя нужно настраивать на лучшее, но и предусматривать вариант, что старания могут быть впустую, и муж все равно останется с другой.

Конечно, вернуть супруга после официального развода сложно, так как он уже привык к свободной жизни, он сбросил со своих плеч определенные обязательства, и теперь ему вряд ли захочется вернуться и вновь обременить себя проблемами. Но это не означает, что не нужно пробовать. Некоторые женщины сомневаются в том, есть ли шанс вернуть мужа, который развелся с ними. Если же он еще не успел обзавестись новой семьей, то в таком случае вернуть его будет легче, нежели если он уже женат. В первую очередь необходимо забыть о рыданиях и мольбах, поскольку они не дадут нужного результата. Мужчина, наоборот, убедится в том, что он правильно сделал, бросив истеричную жену. Если вы точно решили, что вам необходимо вернуть супруга, научитесь действовать правильно. Для начала дайте ему время все хорошенько обдумать, пусть стихнет буря, а вы тем временем подготовитесь. Ни в коем случае нельзя донимать его звонками, истериками, жалобными сообщениями, упреками и угрозами, так как это лишь усугубит ситуацию, и тогда вероятность того, что вы его вернете, снизится до нуля.

Возвращаются ли жены по статистике к бывшим мужьям

После того как вы проанализируете случившееся, успокоитесь и настроите себя на хорошее, можно начинать действовать.

Для начала очень важно простить бывшему мужу все, так как с обидами и злобой вы точно не добьетесь желаемого. Если вы готовы продолжать с ним жизнь, значит, вам необходимо простить ему все грубости, измены (если они были) и прочие действия, которые ранее вызывали у вас обиду и даже боль. Далее придется действовать следующим образом:

Вспомнить, что стало причиной развода. В первую очередь ее необходимо искать в себе. Сбалансированность семейных отношений ведь напрямую зависит от женщины. Она на интуитивном уровне может заметить изменения в поведении мужчины. Достаточно часто поводом для развода становятся постоянные истерики женщины, крики, придирки, капризы, требования, упреки, чрезмерная ревность, неумение понимать и слышать мужа и т. д. Таким образом, надо пересмотреть свое поведение.
Далее следует поговорить с бывшим мужем и выяснить, что именно ему не нравилось и попытаться это исправить. Бывает, что мужчины вообще не хотят общаться с бывшими женами, поэтому необходимо просто позвать его на встречу якобы для того, чтобы он вам в чем-то помог либо же поговорить о детях (если они есть). При разговоре ни в коем случае не обвиняйте бывшего ни в чем, ведите себя спокойно и сдержанно. Также не рассказывайте ему о своих проблемах.
Выглядите опрятно, красиво и ухоженно. Достаточно часто мужчины идут на сторону, потому что их жены забывают о себе, а любовницы всегда выглядят эффектно и привлекательно. Именно поэтому придите на встречу красивой, чтобы муж кусал локти, что бросил такую привлекательную женщину.
Никогда не говорите ему о том, что хотели бы его вернуть. Это сразу все испортит. Он, сам того не понимая, должен захотеть быть с вами. Дайте ему понять, что для него всегда открыты двери и что вы бы хотели с ним остаться друзьями.
Не допускайте близости, иначе он подумает, что легко сможет получить от вас желаемое.
Будьте в его глазах независимой, интересной, самодостаточной и яркой женщиной, чтобы он заинтересовался вами и пересмотрел свое решение относительно ухода из семьи.
Измените манеру поведения, ведите себя с ним как с другом, не будьте навязчивой и надоедливой. Также важно постоянно улыбаться, показывая этим, что у вас в жизни все хорошо.
Если после развода остались дети, разрешайте мужчине видеться с ними. Предложите провести всей семьей день, приблизившись к бывшему партнеру. Во время семейных прогулок общайтесь с ним, как с другом, и самое главное – выглядите привлекательно.
Иногда невзначай просите его оказать помощь по дому, например, починить кран или прибить гвоздь, что самостоятельно вы сделать не можете. Так вы покажете ему то, что он нужен вашей семье.

Что делать, если жена не дает развод

Очень важно не быть надоедливой. Донимать любимого каждый день с просьбой прибить полку или встретиться в кафе ни в коем случае нельзя. Достаточно нескольких раз в месяц, иначе он поймет, что вам без него плохо, вы в нем нуждаетесь и этими встречами пытаетесь вернуть. В таком случае ваша затея провалится. Если же после всех этих действий вы заметите, что ваш бывший муж не проявляет никакой инициативы для того, чтобы вернуться к вам, забудьте о нем и начните новую жизнь. Заговор и различные привороты, к которым отчаянные брошенные жены прибегают, не дают никакого результата. Молитвами здесь тоже вряд ли поможешь, потому что насильно мил не будешь. Если он вас разлюбил, и вы ему больше не интересны, то лучше отпустите его, начните заниматься собой, устройтесь на хорошую работу, заведите друзей, и тогда вы увидите, насколько ваша жизнь станет ярче и интереснее. Не исключено, что вы еще встретите настоящего мужчину, который полюбит вас и ваших детей. Главное – не раскисать и наслаждаться жизнью, ведь тратить ее на бесполезные страдания и мысли о том, как вернуть бывшего мужа после развода, глупо и нерезонно. Начните жизнь с чистого лица и, возможно, экс-супруг одумается и захочет вернуться.

можно ли дважды войти в одну реку? А можно ли справиться с разводом быстро

Если раньше брак ассоциировался с чем-то вечным и стабильным, то сейчас подход к этому вопросу сильно меняется – развод стал чем-то само собой разумеющимся и не вызывает какого-либо удивления или осуждения.

Бывает и такое, что расставание с мужем не является желаемым результатом отношений. Тогда возникает следующий вопрос: как вернуть бывшего мужа?

Вконтакте

Потерять-то супруга каждая может, а вот ? После развода с бывшим мужем многие ваши точки соприкосновения стираются. Потому да, вернуть бывшего мужа действительно можно, однако могут возникнуть некоторые трудности. Очень многое зависит от причины развода.

К наиболее частым причинам развода психологи и психотерапевты относят:

отсутствие причины вступления в брак;
отсутствие индивидуальной идентификации;
растерянность касательно собственных ролей;
отсутствие общих взглядов;
ухудшение сексуальных отношений;
неудовлетворенные ожидания;
финансовые проблемы;
разные приоритеты и интересы;
неспособность решать конфликты и идти на компромисс.

Обрати внимание, что сначала в списке идут нарушения сугубо личностные, за ними – материальные аспекты отношений, а потом – социальные.

Психология считает, что отношения в супружеской паре исходят из двух личностей, удовлетворенность которых в том или ином формате диктует их взаимосвязь. Иными словами, если ты в гармонии с собой и хорошо кушаешь, то ты сможешь комфортно сосуществовать с таким же гармоничным и сытым человеком. К сожалению, не всё так просто.

Психологи считают, что, не разобравшись в первопричине, ты не сможешь двигаться дальше и тебе будет неясно, как вернуть бывшего мужа в семью. После развода особенно – ведь тогда разрыв отношений уже официален, что несколько обескураживает. Как от причины будет зависеть твоя дальнейшая тактика, чтоб вернуть его? Непосредственно!

Стоит ли возвращать мужа в семью после развода

Отсутствие причины вступления в брак

А ты вообще понимаешь, зачем ты вышла замуж? Зачем тебе этот брак? Тебе, а не родителям/ друзьям/ коллегам/ соседям. Ты уверена, что бывший муж знал об этой причине? Разве можно думать о том, как вернуть мужа после развода, если не понимаешь смысла того, что ему предшествовало, разводу этому?

Психотерапевты давно заметили, что когда люди женятся из-за чьего-то принуждения (этим часто занимается социум в формате «а часики-то тикают», «после такого вы обязаны жениться» и т.д.), от неумения быть самостоятельным или от банальной скуки, их браки распадаются быстрее песочного печенья, погруженного в чай.

Если ты заметила, что сама толком не сформулировала для себя своей цели при «походе» замуж, то неудивительно, что брак распался – тебе не к чему идти. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в такой ситуации, необходимо тщательно продумать для себя те вещи в браке, которые способствовали бы вашему взаиморазвитию. Это и является зрелым восприятием семьи, без чего не вернуть человека, с которым хочется её строить.

Отсутствие индивидуальности

Никто не хочет тащить на спине аморфное существо, которое не имеет собственного мнения и ничем не интересуется.

К этой же категории относятся , живущие по принципу «он – моя жизнь», «без него мне ничего не мило» и т.д. Это типичный вариант созависимых отношений, которые сопровождаются взаимными страданиями и рано или поздно заканчиваются полнейшим крахом. Если ты до такой степени несамостоятельна и не любишь себя, тебе бывшего мужа не вернуть.

В таком случае вернуть бывшего мужа можно только путем интенсивной работы над собой. Она будет заключаться в резкой перемене восприятия себя, как личности. Для этого надо начать уважать себя, прислушиваться к своим потребностям и желаниям. Нельзя бросаться при этом в крайний эгоцентризм – всего должно быть в меру. А вот здорового эгоизма не помешает, чтоб вернуть бывшего.

За уважением к себе следует саморазвитие. Если хочешь вернуть бывшего мужа, тебе нельзя оставаться на одной точке – надо двигаться вперед и вверх. Найди себе хобби, интересы, увлечения, нормальную работу. И люби это.

Несформированность собственных ролей

Это касается пар, которые обзавелись детьми. После появления потомства родители зачастую забывают, что они все еще являются парой.

Многие семьи рушатся после того, как дети вырастают. А причиной этому является как раз это забывание – чем старше ребенок, тем меньше внимания он к себе требует. А что получается фактически? Гиперопека, которая ломает судьбы. И двое чужих людей, спящих на одной кровати.

Что делать? Помнить. Помнить, что ты не только мать, а что ты человек, что ты женщина. Вернуть бывшего мужа в данном случае поможет только ваше взаимное осознание того, ради чего вы изначально женились.

Если это и есть причиной вашего развода, помочь вернуть бывшего мужа может разве что перемена собственного поведения. Психологи рекомендуют взглянуть на бывшего мужа под другим ракурсом: не как на цель, а , пускай и бывшего. Тогда шансы его вернуть увеличиваются.

Важно! Ребенок действительно вас объединяет, но он не должен участвовать в ваших с бывшим мужем разборках. Ни в коем случае не манипулируй фразами типа «вернись ко мне ради нашего ребенка», особенно если ребенку уже лет 20.

Отсутствие общих взглядов

Банальный вопрос: как много аспектов вы обсудили с бывшим мужем, когда еще планировали жениться?

Обсуждали ли вы взгляды друг друга? Не на философию и политику (хотя для некоторых и это важно), а на более приземленные и бытовые вещи.

Допустим, на отдых и на обязанности. Если это не оговаривалось, не удивляйся, что у тебя будет нелюбимая тобой функция уборщицы и повара. И что отдыхом будет поездка на футбол.

Как его вернуть, если все полетело именно из-за этого несоответствия? Нет, не надо делать вид, будто ты любишь его увлечения так же, как и свои. Это ухудшит отношения – любая искусственность разрушает. Но тебе стоит научиться делать свои любимые дела самостоятельно. Самостоятельно ходить на танцы, читать книги, ездить в поездах.

Точки соприкосновения изначально должны быть искренними. На руку будет тебе, если у тебя и бывшего мужа уже давно есть общее увлечение, которое не зависело ни от кого из вас. Тогда не стоит себя сдерживать! Продолжай погружаться в свое старое хобби, даже если бывший муж там мелькает. Ты этим занимаешься для себя, а не для чьих-то глаз. Вернуть его таким образом очень просто.

Неудовлетворенные ожидания

Если ты заставляла бывшего мужа быть счастливым и навязывала ему свои ожидания от брака, то неудивительно, что он не выдержал. Или наоборот – ты не выдержала, когда заставляли тебя. НО странно, что хочешь это вернуть.

Дело в том, что все люди разные и цели у всех тоже разные. А еще никто не должен читать твои мысли. Если тебя что-то не устраивает в отношениях или тебе чего-то хочется, следовало это выразить нормальным человеческим языком, а не ждать «с моря погоды».

Как вернуть бывшего в такой ситуации? Для начала прости его за то, что он не соответствовал твоим ожиданиям, и попроси прощения за то, что и ты не соответствовала его. В любой форме.

Если внутри ты отпустишь его и поймешь, что каждый может смотреть на вещи по-своему, то таким образом проложишь незримый мостик на пути к вашему будущему взаимопониманию.

Ухудшение сексуальных отношений

Готова ли ты признать, что ваш секс был скучен до невозможности? Что / нежности / романтики. Если да, то знай, что бывший муж тоже пришел к этому выводу. Что бы там не говорили про Человека разумного, но мы остаемся животными, у которых есть инстинкты.

Около 50% здоровых отношений между мужчиной и женщиной заключаются в сексе. Если когда-то на секс ты махнула рукой, то сейчас пожинаешь плоды собственной непредусмотрительности в роли разведенной женщины.

Что делать, чтоб вернуть? Уже поздно. Можно только проанализировать распространенные ошибки, которые касаются половой жизни. И, разумеется, не повторять их впредь, особенно если ты совершенно случайно окажешься в постели с твоим бывшим, которого так хочешь вернуть.

Никогда, слышишь, никогда не доводи ситуацию до:

занятий сексом «потому что так надо», «потому что муж хочет» и т.д. – ты не секс-рабыня, а человек;
имитации оргазма или любое фальшивое доказательство страсти;
сцен ревности во время секса – это и правда не в тему, особенно когда стабильный партнер начинает делать непривычные для тебя вещи;
болтовни во время полового акта – мужчинам труднее переключаться между этими двумя процессами, да и ты сама отвлекаешься;
имитации собственного безразличия к сексу – мол, грязное животное, я выше этого;
пассивности – мало кому нравится заниматься любовью с безвольным телом;
стеснительности из-за своего тела – или выбрось ненужные комплексы, или приведи себя в порядок.

Финансовые проблемы

В тех случаях, когда супруги имеют явно разный финансовый статус, их отношения часто скатываются. Психологи считают, что это происходит потому, что они не могут относиться друг к другу как к равному. Возникают созависимые отношения, которые зачастую сопровождаются инфантильным поведением одной стороны (которая не умеет зарабатывать деньги).

Единственным решением такой проблемы является обретение финансовой независимости. Как говорил психотерапевт М.Литвак, если ты хочешь выйти замуж, ты должна уметь обеспечить себя, супруга и детей, и от пола это не зависит. Случиться может всякое.

Разные приоритеты и интересы

Частая ошибка со стороны жены – ревность к друзьям, с которыми бывший муж хотел бы посмотреть футбол и выпить пиво. А ведь у каждого человека должно быть время на себя, на какие-то свои, порой дурацкие, на наш взгляд, способы убивания свободного времени.

А если ты чувствовала себя дискомфортно, когда бывшего мужа не было рядом – поздравляю, это очередной вариант созависимых отношений. Ты считаешь, что он тратит время на ерунду, когда «не ерундой», по-твоему, является только времяпрепровождение с тобой. Мало того, в таком случае ты полагала, что он обязан тебя развлекать.

Как его вернуть, если причиной развода является еще один тип несамостоятельности? Эту самостоятельность обрести, разумеется. Научить развлекать себя сама. Найди себе дело, хобби, работу, да что угодно, что будет способствовать твоему самосовершенствованию.

Неспособность решать конфликты и идти на компромисс

Если в вашей паре присутствовало крайней степени упрямство и ты до сих пор ждешь, пока он тебе в чем-то уступит, то можешь быть уверена, что от тебя он ожидает того же. Вы напоминаете вдруг козликов на мостике из детской басни.

Пока ты не научишься сама и не научишь партнера поиску оптимальных и нейтральных для обеих сторон решений, отношения с ним не построишь. Для того, чтоб вернуть бывшего мужа в этой ситуации, необходимо именно этот навык освоить. Начни с самого бытового, когда у тебя возникает резкое желание, чтобы все было по-твоему.

Постарайся делать так, чтоб были довольны все стороны, но не впадай в другую крайность – никакого самопожертвования.

Как восстановить отношения после развода?

Прежде чем вернуть бывшему мужу его изначальную роль, следует наладить с ним связь. То, как восстановить отношения с бывшим мужем, диктуется как причинами их ухудшения, так и вашими индивидуальными особенностями.

Но, прежде чем думать о том, как вернуть бывшего мужа в семью, подумай, стоит ли игра свеч. Опять же, подумай, стоит ли это тех усилий, которых, как ты уже сама убедилась, необходимо очень много, чтоб вернуть этот брак. Хочешь ли ты этого? Допустим, твой ответ – хочу. Вернуть бывшего мужа в таком случае будет реально, если следовать вышеизложенным пунктам.

С чего начать? Вернуть бывшего мужа после развода проще всего, если причина была поверхностной – связанной с внешними факторами. С другой стороны, такие прозаичные аспекты вашей жизни все равно диктуются внутренними стереотипами, особенностями восприятия и умением контактировать с другими людьми. И именно с умением контактировать придется работать параллельно.

Вернуть сразу любовные отношения будет возможно лишь в том случае, если вы – двое безумных страстных подростков, у которых семь пятниц на неделе. Для более адекватных и зрелых людей придется восстанавливать отношения дружески-деловые.

Да, это самый оптимальный вариант, причем, он может наблюдаться достаточно долго. Почему б и нет? Вы многое пережили вместе, вы остаетесь, допустим, близкими людьми, но без поползновений на тело и свободу друг друга. Для этого не надо устраивать истерик и выносов мозга! Достаточно просто относиться друг к другу по-человечески. Не требуй от него ничего такого, ведь ты отвечаешь только за себя. Своё поведение и корректируй.

Как вернуть бывшего мужа с помощью НЛП?

Нейролингвистическое программирование (НЛП) – специфичный метод, который требует определенной подготовки при такой цели, как вернуть бывшего мужа.

Некоторые утверждают, что НЛП решает множество проблем: как заработать деньги, как стать успешным и даже как вернуть бывшего мужа. С помощью метода НЛП, как считают некоторые психотерапевты, можно добиться денег только в том случае, если ты параллельно впахиваешь на двух работах. Как самостоятельный метод НЛП не рекомендуется, однако, если использовать его как вспомогательный, можно и побаловаться. Выбор за тобой. Некоторым действительно помогает.

Что же рекомендует НЛП, когда перед ним ставят задачу о том, как вернуть бывшего мужа в семью после развода? Советы заключаются в следующих шагах:

Сближение с бывшим мужем – первый шаг к тому, чтоб его вернуть. Попытки могут быть самыми странными, однако примирение должно наступить. Рекомендуется это сделать максимально ярко (в качестве примера приводят плакаты с просьбой о прощении) и задействовать как можно больше людей вокруг. Цель – вернуть к себе добрые чувства.
Захват внимания бывшего мужа. Надо сделать так, чтоб эти добрые чувства укоренились в нем. Следует мелькать в его любимых местах, влиться в среду, где он часто проводит время, чтоб его вернуть таким образом. Следует «отражать» его: повторять его жесты, языковые конструкции, а также называть его по имени и т.д.
Нарушить привычный уклад жизни бывшего мужа. Рекомендуется вызвать тревогу, вернуть какие-то внутренние страхи касательно работы, учебы, новой женщины. Сделать так, чтоб он постоянно сталкивался с разными странными статьями на волнующую его тематику. Писать всякие анонимные сообщения сомнительного содержания, аккуратненько шантажировать.
Возьми себе роль отдушины и спасителя, с которым бывший муж начнет делиться самыми сокровенными подозрениями. Следует ему говорить о том, какой он чудесный, при этом ругая окружающих.
Переходи плавно на личные встречи. Для того чтоб вернуть бывшего мужа, надо соглашаться на встречи сразу. Для эффективности этого этапа необходимо использовать спираль Эриксона, что заслуживает отдельной громоздкой статьи.

Это еще ничего, но как вернуть бывшего мужа, ? Намного более важным является вопрос «зачем» а не «как». Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой, разумеется, сложнее. Сначала следует задуматься о целесообразности. Нужно ли тебе вернуть бывшего мужа, который с легкостью ушел к другой женщине, а потом с такой же легкостью вернулся к тебе?

Психологи считают, что стратегия того, как вернуть бывшего мужа после развода, зависит от самой причины вашего расставания. Если после расставания бывший муж сразу ушел к другой женщине, он этот тыл готовил себе изначально и уход был спланированным актом. Мало того, бывает и такое, что твой бывший муж и новая женщина женятся – после такого кажется, что его вернуть вообще нереально.

В таком случае прекрасно подходят уже описанные методы, которые направлены на самоанализ и на практическое применение выводов из него. Ситуация с женитьбой бывшего мужа просто является вопросом времени, если говорить откровенно. Как правило, если дома нелады, мужчины стараются найти отдушину вне дома, и это естественная их реакция.

То, как вернуть бывшего мужа, если он женился, ни в коем случае не должно сопровождаться очернением его новой пассии. Помни о фразе «Если хочешь узнать правду о человеке – послушай, как он ругает остальных».

Полезное видео

Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто:

Заключение

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода? Советы психолога заключаются в том, что необходимо проанализировать .
Бывшего мужа следует рассматривать как личность, как человека, уважать его личные границы и выбор.
Также стоит помнить о себе – если ты занимаешься саморазвитием, вернуть супруга ты сможешь с гораздо большей вероятностью.

По статистике, каждый третий разведенный мужчина желает вернуться в оставленную семью, и каждому пятому это удается. Более 28% представительниц прекрасного пола через некоторое время после развода приходят к выводу, что их брак был не так уж плох, и готовы дать своему бывшему еще один шанс. Похоже войти дважды в одну и ту же реку вполне возможно. Вспомнить хотя бы историю бурных расставаний и не менее страстных воссоединений Элизабет Тейлор с Ричардом Бартоном или и Томми Ли.

«Часто пары расстаются на время, чтобы, пожив врозь, разобраться в кризисной ситуации и проверить свои чувства, а потом уже принять решение сойтись или разойтись окончательно, — говорит Ирина Тугарина , психолог. — Решение о разводе обычно не принимается спонтанно, к нему супруги, как правило, подходят основательно. Шанс восстановить брак из руин, спустя какое-то время, конечно, есть. Но для осуществления этого намерения должна быть более сильная мотивация, чем для первоначального создания семейного союза. Вторая попытка предполагает большую ответственность за свою судьбу и судьбу спутника. Если развод — это еще и возможность для экс-супругов построить новые отношения, то брак номер два в прежнем составе, исключает эту вероятность и возлагает на обоих обязательства на этот раз устроить семейную жизнь иначе».

Успех нового «проекта» зависит в первую очередь, от обоюдного искреннего и свободного желания бывших супругов. Свобода здесь заключается в отсутствии любого давления — со стороны родных, близких, обстоятельств. И конечно, не стоит пытаться отыграть «так, как было до войны» исключительно «ради детей». Имеет значение и причина разрыва — по сути то самое «слепое пятно» в отношениях, по которому и ударил кризис. Часто к семейному краху приводит, например, супружеская неверность. Дать второй шанс развалившемуся браку в этом случае особенно трудно. Здесь нужно суметь простить — искренне и до конца. Но способен на это не каждый. Для такого шага нужно вырасти личностно.

А вот продолжительность брака, по мнению психологов, не играет существенной роли в возобновлении отношений. «С одной стороны, чем дольше люди жили вместе, тем проще им реанимировать семейный союз, но с другой — в длительном опыте отношения могут вовсе себя исчерпать, — говорит Ирина Тугарина. — Короткий брак оставляет чувство незавершенности, не дает полной картины, не ставит точку в семейной истории. А вот оставшееся многоточие может как стимулировать к попытке вернуть друг друга, так и удерживать от этого шага».

Как восстановить семью после развода: шаги на встречу

*Перед тем как начинать «реставрационные работы» четко и ясно определите причины крушения брака. Искать их нужно и в своих собственных ошибках. В любом разрыве виноваты оба, кто-то в большей степени, кто-то — в меньшей. «Подумайте, способны ли вы что-то изменить в себе, от чего-то отказаться, при этом приняв особенности характера партнера, смирившись с его недостатками, — говорит семейный психолог Ольга Туровцева . — Следует также иметь в виду, что каких-то кардинальных изменений друг в друге ожидать не стоит. Но в то же время нужно четко определить, какой характер, уклад семейной жизни, качественный уровень партнерства устроил бы вас обоих».

*Если вы до конца не уверены в правильности совершенного шага, держите друг друга в поле зрения . И, будучи в разводе, постарайтесь не отдаляться. Это несложно, когда есть общие дети, о которых нужно заботиться сообща, даже перестав быть мужем и женой. Не отказывайте бывшему партнеру в посильной помощи и поддержке. Например, мужчина может разобраться с бытовыми проблемами женщины, которая еще вчера была его спутницей, что-то починить, отремонтировать, куда-то подвезти. А бывшая жена — помочь экс-супругу обновить гардероб, выбрать что-то из предметов интерьера. Постарайтесь вернуть друг другу чувство уверенности, что на вас можно положиться.

*Продолжайте делать друг другу небольшие подарки по формальным поводам, отмечая в том числе личные знаменательные даты. Бывший супруг, например, может преподнести экс-супруге цветы на годовщину свадьбы, знакомства, в день рождения детей. Давая таким образом понять, что он не забыл эти особенные для обоих дни календаря и они для него по-прежнему значимы.

Любовь – сложное явление. Порой истории, случающиеся в отношениях двух любящих друг друга людей, с трудом поддаются любому объяснению. В особенности это касается тех пар, которые неоднократно расставались и заново сходились. Видимо, любовь оказывается сильнее самых печальных обстоятельств, а люди просто не могут друг без друга существовать. Именно о парах, которые разрывали свои отношения, но потом сходились вновь, и расскажет тебе сегодня PEOPLETALK .

Расстояние любви не помеха. В этом Анфиса и Гурам убедились на собственном опыте, когда им пришлось расстаться на месяц сразу после знакомства, дабы продолжить съемки в разных городах. Как только они снова встретились, любовь вспыхнула с удвоенной силой. С тех пор пара неразлучна.

Оксана (55) и Леонид (61) Ярмольник

Оксана Ярмольник, бывшая возлюбленная Владимира Высоцкого (1938-1980), которая стала прототипом героини Оксаны Акиньшиной (28) в фильме «Спасибо, что живой» , в 1983 году вышла замуж за Леонида Ярмольника , но уже в конце 90-х пара распалась. Однако в 1998 году влюбленные поняли, что не могут друг без друга, и снова сыграли пышную свадьбу.

Роман Костомаров (38)и Оксана Домнина (31)

О том, что в 2013 году Доминина закрутила роман с актером Владимиром Яглычом (32), на пару с которым одержала победу в телешоу «Ледниковый период », знали все. Дело шло к свадьбе, однако Роману все же удалось вернуть любимую и вновь на ней жениться.

Сергей Жигунов (52) и Вера Новикова (57)

В 2009 году между актером Сергеем Жигуновым и его супругой Верой пробежала черная кошка. Этой кошкой была Анастасия Заворотнюк (44), коллега Сергея по съемочной площадке комедийного сериала «Моя прекрасная няня» . Роман с Анастасией разрушил брак Жигунова , а продлился всего два года. Но, видимо, Вера сочла, что каждый имеет право на ошибку, и снова вышла замуж за блудливого мужа.

Александр (33) и Алиана (22) Гобозовы

Сыграть свадьбу звездам реалити-шоу «Дом-2» многочисленные скандалы не помешали. Однако из-за непримиримых разногласий даже появление на свет сына Роберта не спасло ситуацию. В 2015 году супруги подали на развод. Но теперь Александр и Алиана снова вместе и опять состоят в законном браке.

Екатерина Гордон (35) и Сергей Жорин (39)

Экс-супруга Александра Гордона (51) в 2011 году вышла замуж за адвоката Сергея Жорина , который довел супругу до койки в Боткинской больнице , куда она была доставленас многочисленными побоями. После этого, конечно, последовал развод. Однако в 2014 гоу пара снова воссоединилась, но не протянула и двух месяцев.

Поэтому некоторые фазы могут затягиваться. Шок – первоначальная реакция любого человека на горе. Шок обычно длится от нескольких минут до нескольких месяцев, но чаще всего – около 10-12 дней. В это время нелегко вообще поверить в то, что случилось. Например, вы узнали об измене, или он сообщил о том, что требует развода, и ушёл. Даже просто поверить в это невозможно. Помочь может присутствие рядом с вами друзей и близких людей.

Восстановить семью после развода

Вторая группа строит отношения, исходя из инфантильной позиции. В первом браке такие супруги обычно культивируют два принципа: «брать, но не давать» или «мне все должны». Третью категорию отличает борьба за власть. Вступив в брак, каждый из партнеров стремится доказать, что он главный. Такую позицию тоже можно назвать инфантильной, только сверху на нее накладывается модель дисфункциональных супружеских отношений, которую они наследуют из родительских семей.

Можно ли восстановить семейную жизнь после развода?

Но для осуществления этого намерения должна быть более сильная мотивация, чем для первоначального создания семейного союза. Вторая попытка предполагает большую ответственность за свою судьбу и судьбу спутника. Если развод – это еще и возможность для экс-супругов построить новые отношения, то брак номер два в прежнем составе, исключает эту вероятность и возлагает на обоих обязательства на этот раз устроить семейную жизнь иначе».

Успех нового «проекта» зависит в первую очередь, от обоюдного искреннего и свободного желания бывших супругов.

Спровоцировала мужа на развод и теперь не знаю, как всё исправить…

развод – это самое неодобряемое из дозволенного, то есть к нему нужно прибегать лишь в крайних моментах, когда уже не видишь никакого другого пути; 2) практика показывает, что в подавляющем большинстве оба супруга, особенно женщина, сожалеют о том, что не сохранили брак, поспешили, пошли на поводу своих страстей, эмоций, эго. Поскольку ответ будут читать и другие, хотелось бы сказать ещё несколько слов о количестве фраз развода.

Муж хочет вернуться после развода

Может быть, у вас сложное материальное положение, и поддержка мужа здесь совсем не помешает. Есть вероятность того, что вы не хотите выглядеть плохо в глазах окружающих, и вам необходимо (как вы полагаете) соответствовать некоему представлению о вас. Если вы поймёте себя и прислушаетесь к себе, то перестанете реагировать на какие-то мелкие неприятности, которые будут возникать в отношениях.

Можно ли восстановить семью после развода?

Но это никак нельзя назвать попытками вернуть любовь. Большинство пар в понятие «простить» вкладывают много не нужного. Если вы решили вернуть отношения, большим шагом для вас станет переоценка прошлых ситуаций. Вернуть семью и сделать ее еще крепче после развода реально – но этого не возможно добиться без стараний с обеих сторон. Мнения, что достаточно взрослый человек с сформированной личностью, поменяет свои предпочтения или измениться весьма спорное.

Вернуть жену, влюбить ее в себя, завоевать – это просто. Но готов ли ты превратиться в ее «раба»? Станешь ли ты мужчиной, про которого за спиной друзья будут говорить, что он «подкаблучник»?

Конечно же, если ты уважаешь себя, то ты никогда не согласишься с такой ролью. Именно поэтому была разработана система под названием «Дрессировка твоей девушки», у тебя есть возможность получить ее совершенно бесплатно. Буквально с ранних лет женщины увлекаются чтением журналов типа Cosmo, они слушают советы подруг, их учат мамы тому, как надо манипулировать мужчинами.

6 полезных книг о разводе

Возможно, эта книга – одно из лучших практических пособий для тех, кто переживает развод как катастрофу, как болезненную утрату и нуждается в помощи. Ее подготовил к печати (после смерти Брюса Фишера) его коллега Роберт Альберти. (Будущее земли, 2008) Цитата: «Бывает очень трудно распутать сильные эмоциональные связи, которые остаются после того, как ваш союз распался.

И тем не менее важно прекратить вкладывать бесконечные эмоции (и энергию) в эту, уже мертвую связь».

Речь идет не о расставании мужчины и женщины вообще, а о распаде семьи, в которой есть ребенок.

Верну жену в семью

Не думайте, что это женские штучки. Приворот обязательно приведет нерадивую супругу к семейному очагу, и вам не придется риторически в тысячный раз вопрошать, как вернуть жену? Она сама придет к вам и станет ласковой и послушной, словом эталоном Домостроя. Семья воссоединится, а нежность и уважение будут неизменными спутниками совместной жизни. Если же дело не дошло еще до развода, а просто вы почувствовали некоторое охлаждение со стороны вашей супруги, не теряйте времени, обращайтесь ко мне.

Как вернуть жену после развода и нужно ли это?

Даже если вам и казалось, что все хорошо, скорее всего, вы просто не хотели замечать негатива в вашей семье.

Нередко причиной того, что женщина решается бросить мужа, служит его рабская (по-другому не назовешь) внутренняя привязанность к ней. Страх перед тем, что она может бросить его. То есть то, что некоторые психологи называют «залипанием» на другом человеке. Все мы чувствуем такое залипание и подсознательно воспринимаем его как агрессию, попытку лишить нас собственного выбора и внутренней свободы.

Утром Солнце взойдет и к вечеру опять в свое гнездо возвратиться. Так и тебе один путь — в семью свою, к жене, рабе Божьей (свое имя). Да будет так. Аминь». «Господь, мой заступник, на тебя уповаю я, раба Божия (имя), да на матерь Божию Пресвятую Богородицу со всеми Святыми Угодниками. Возношу к Вам недостойную молитву мою с просьбой о помощи в трудный час. Помогите мне вернуть в семью супруга (имя).

Я вернула мужа!

Наши отношения начались настолько хорошо, что это было похоже на сказку. Наверное, вы сейчас подумаете, почему так рано. Но на тот момент я даже не думала об этом. Еще в начале нашего знакомства я поняла, что именно с этим мужчиной я хочу завести детей, и вопрос времени не стоял для меня вообще. Наша семейная жизнь была просто шикарной.

Отдых на природе, свадебное путешествие, более близкое знакомство с родителями.

Семья — Развод

Вы потеряете не только не малые деньги, но нанесете вред еще пока не безнадежно распавшейся семье. Также в данной ситуации не нужно плакаться в жилетку «добрым» и «участливым» подружкам или общим знакомым, просить у них поддержки или сочувствия и жалуясь на своего когда-то любимого мужа. В большинстве случаев все ваши нелестные отзывы о нем в этот момент случайно или специально дойдут и до его ушей, что не добавит очков в вашу пользу.

До развода вела себя агрессивно. Кричала. Бросала трубку. Подняла тему раздела имущества. Я не стал входить в конфликт и сказал что я отдам все что ей нужно. За день до развода попробовал поговорить. Она меня выслушала, но сказала, что я ее потерял, что где я был, когда надо было ребенком заниматься? На разводе в суде я был в шоковом состоянии, на вопрос судьи, хочу ли я развода, я ответил, что не хочу терять семью.

Как вернуть бывшую жену после развода: инструкция не для слабаков

Вернуть жену – задача не для слабаков. Придется признать, что все это время ты делал совсем не то, что хотелось ей. Ты делал то, что хотелось тебе. Готов совершить что-то новое и нестандартное, чтобы вернуть любимую?

Тогда читай дальше. Если нет, то сливайся прямо сейчас, пока никто не заметил. А мы продолжаем. Согласно системно-векторной психологии Юрий Бурлана, вернуть жену после развода хочет только настоящий семьянин, обладатель анального вектора.

Семейная жизнь — дело тонкое, требующее от обоих супругов не только любви, взаимоуважения, но и мудрости, и уступчивости, и его целой кучи всего. А так как изначально всем этим житейским «премудростям» взяться неоткуда, многие браки распадаются. Причин — великое множество, но боль, разочарование друг в друге, даже озлобленность, испытывает каждый… Но время идет, совершается работа над собой, и в какой-то момент бывшей паре может показаться, что все было не так уж плохо. Только нужно было «вот здесь» сделать вот так, а «вот там» — по-другому. И уже вопрос о том, как восстановить отношения после развода, если уже значительное время не виделись, да и бумаги официально оформлены? Есть ли возможность снова войти в одну воду, будет ли с этого толк и стоит ли начинать? Ответы-советы есть, к ним можно прислушаться. И решить для себя!

Возобновление отношений: ТОП-5 важных правил

Согласно статистике, каждая третья пара воссоединяется после развода в течении пары лет. Почему так бывает? По многим причинам, и самая главная — это чувство прочной любви, привязанности к партнеру, желание быть вместе и… идти на компромиссы. Естественно, отношения после развода не восстанавливаются сами собой, и к этому нужно быть готовым. Важная «фишка», если вы налаживаете отношения после развода — желание обоих вновь создать семью. Здесь «игра в одни ворота» не пройдет, это будет опять больно и бессмысленно. Но если и мужчина, и женщина стремятся снова быть вместе — у них это обязательно получится!

Получится, если каждый:

Проведет работу над собой и примет ровно половину вины за случившееся на себя. Следует понять, что не только партнер был не прав, но и вы сами далеко «не подарок» в некоторых моментах. Осознание этого поможет понять, что каждый озабочен собственными чувствами, эмоциями и их проявлениями, но только — наедине. Семейная жизнь же требует от двоих умения ладить, идти на компромиссы, чувствовать друг друга и не причинять лишней боли.
Осознает глубину боли, которую причинил любимому и дорогому человеку, попробуя «приодеть» эмоции на себя. Только так можно строить крепкие, монументальные отношения.
Будет готов к изменениям, которые будут существенными. И это будет касаться каждого аспекта семейной жизни — как финансовых, бытовых, так и личностных вопросов. Каждый из них потребует терпимости, уступчивости, лояльности по отношению друг к другу. В семье вообще не стоит что-то делить на мое и твое. Здесь все — ваше, следовательно, хлопоты и проблемы — тоже. Решаете их вместе!
Не будет спешить и подгонять другого. Каждому из вас нужно время. Вы ведь не хотите, чтобы все закончилось также плачевно, как и в прошлый раз?!
Готов к диалогу. И это — не только планы «на завтра/почлезавтра», но и скрупулезное обсуждение прошлого. Если вы почти по всем вопросам найдете единственно-верное решение, которое удовлетворит обоих, можете начинать! И убедиться в том, что отношения после развода существуют, при этом они становятся глубже, доверительнее, очаровательнее!

Как восстановить отношения после развода? Только совместными педантичными усилиями, желанием жить и радовать другого, не «перетягивая одеяло» на себя. Отказаться от этой затеи нужно тому из супругов, который не способен признать свою вину, перекладывает ответственность за разрыв на другого, не желает меняться. В этом случае семейное счастье недоступно ему не только с бывшим партнером, но и с любым другим.

Пара слов о важном, или Оно есть, счастье после развода

Как восстановить семью после развода в случае, оба готовы, многое обсудили? Осталось договориться о «первой» встрече и лучше, если это будет неформальная обстановка, к примеру, день рождения. В такой миг вокруг должно витать только счастье, только добро, а мысли должны быть настроены на положительные эмоции. «Сыграйте» случайное знакомство и начните все заново!

В этот миг, да и в других случаях тоже, обращаться к прошлому за анализом и советом стоит каждому из супругов. Особенно в сложных ситуациях или в таких, в которых вы не могли найти оптимального решения для двоих ранее.

Если в этот миг вы на эмоциональном взводе — успокойтесь. И только после этого приступите к обсуждению. Именно к обсуждению, а не к выяснению отношений, то есть сделайте правильный вывод, не превращайте анализ, который может дать мощный положительный эффект вашим отношениям, в очередную ссору. Помните о прошлом!

Семейная «работа» день за днем…
Семейное счастье требует кропотливой работы над отношениями. Добрые отношения не возникают просто так и никуда не исчезают в случае, если вы обое хотите их существования. Расслабиться и забыть про обязанности, про обязательства, про заботу можно на пару минут или часов. А потом — начинайте все заново, то есть работайте, работайте и еще раз работайте над отношениями. При этом не стоит считать такую «работу» сложной, трудной и необязательной. Только «смотря» вместе в одном направлении, вы сможете сделать свой брак повторно удачным, счастливым, комфортным для двоих. Таким, который захочется беречь, сохранять и который будет существовать всю жизнь. И даже больше!

Помощь профессионалов, или не только работа юристов

Итак, день рождения идет и вы вновь познакомились. Не спешите переходить на новую грань, вспомните себя в романтичном периоде в первый раз, «вынесите» из него лучшее из лучшего. Дайте развиться отношениям постепенно, наслаждаясь каждой встречей, каждым мгновением и планами на будущее.

И в эти планы может входить… свадьба повторно! Нет, улыбаться не стоит, ведь это — вполне понятное желание. Однако что сделать лучше: просто вновь расписаться или начать процедуру восстановления ранее разорванного брака? Здесь каждой паре этот вопрос стоит решать самостоятельно, но при отсутствии информации лучше обратиться за консультацией к опытному юристу. Он даст полную информацию по вопросу — и вы примите решение!

Но юрист — не единственный специалист, который может помочь вчерашней семье в восстановлении. Практическая помощь от психолога поможет действительно сделать новые отношения яркими, интересными, крепкими. И это все — на десятки лет!

Как вернуть мужа после развода? Рекомендации от психолога.

Развод очень редко бывает необдуманным или импульсивным поступком. Одно дело, если мужчина уходит из дома на некоторое время после ссоры. Когда страсти улягутся, он может вернуться назад. Но развод – это взвешенное и обдуманное решение двух взрослых людей, требующее определённой подготовки.

И если после развода вы почувствовали, что не можете жить без этого человека, то перед вами встает непростая задача. Если уж мужчина решил сжечь все мосты, сменить удобную и привычную жизнь на неизвестность, то вернуть его обратно будет не так-то легко. Но всё-таки это возможно. Поговорим о том, как вернуть мужа после развода.

Как вернуть мужа после развода? Повышаем самооценку

Женщина после развода может проводить целые дни взаперти, боясь сочувственных взглядов и насмешек за спиной. Ей кажется, что жизнь кончена. Иногда хочется убить мужа или его любовницу, если муж ушел к другой. А больше всего хочется вновь услышать голос любимого мужчины, почувствовать рядом его присутствие. Для начала нужно успокоиться и понять, действительно ли вам нужен этот человек, или вами правит обида и уязвленное самолюбие.

Если вы решительно настроены на то, чтобы начать все сначала, то нужно действовать. Прежде всего, перестаньте жалеть себя. В этом смысле разведённая женщина с ребёнком оказывается в более выгодном положении. Что бы ни случилось, ей нужно заботиться о малыше, кормить, гулять или проверять уроки. Поэтому ей проще взять себя в руки. Заставляйте себя заниматься обычными делами, преодолевайте слабость и тоску. Помните, если вы хотите вернуть мужа, вы должны быть красивой и уверенной в себе, иначе ничего не получится. Известный семейный психотерапевт Вирджиния Сатир считает, что успех человека во многом определяется его самооценкой. Чем выше вы цените себя, тем больше вероятность того, что вы справитесь со сложными жизненными задачами.

Итак, если развод пошатнул вашу самооценку, и вы перестали нравиться себе, сделайте простое упражнение. Посмотрите внимательно на себя в зеркало и запишите на листе бумаги все ваши положительные качества. Описывайте не только внешность, но и способности, черты характера и так далее. Повторяйте эту процедуру каждый день. Старайтесь находить всё новые достоинства, и через некоторое время ваше отношение к себе изменится в лучшую сторону.

Что разрушило ваш брак?

А теперь вам нужно очень подробно и искренне проанализировать вашу совместную жизнь, и понять, что привело к разводу. Если вы настроены во всем обвинять вашего мужа и видеть себя жертвой обстоятельств, то вряд ли вам кто-то сможет помочь. Но если вы готовы принять собственные ошибки и измениться, то проделайте еще одно упражнение.

Разделите листок бумаги пополам. Слева напишите все ваши обиды на мужа. А справа – всё, что вы делали неверно. Подумайте над каждой вашей ошибкой, и вскоре вам станет понятно, как вернуть мужа после развода. Вы постоянно были чем-то недовольны и придирались к супругу? Теперь вам предстоит стать лёгкой в общении, нежной и ласковой. Вы расхаживали по дому в изношенном спортивном костюме? Вам нужно научиться следить за собой и выглядеть неотразимо.

Активные действия.

Нередко мужчина после развода начинает сожалеть о потерянной семье. Очень хорошо, если у вас получится воспользоваться этим моментом. Но, к сожалению, так бывает не всегда. Найдите невинный повод для звонка бывшему супругу. Теперь вам предстоит самая ответственная часть плана по возвращению мужа в лоно семьи. Прежде всего, вы должны быть совершенно спокойны и приветливы. Никаких слез и упреков! Разговаривайте с ним как с лучшим другом.

Мужчину приятно удивит ваше спокойствие, особенно, если он привык видеть вас в слезах. Это будет первым шагом к тому, чтобы вернуть мужчину после развода. Если он не перезвонит вам в ближайшее время, наберите его номер через неделю. Попросите о помощи (например, повесить полку или починить плиту). При этом сохраняйте приветливый и слегка отстранённый тон. Хорошо, если у вас получится договориться о встрече. И вот тут вы должны пустить в ход всё ваше очарование.

Вы должны измениться полностью, стать совсем другой женщиной, начиная от цвета волос и заканчивая манерой общения. Тогда у вас есть шанс пробудить его интерес к себе. Ни в коем случае не будьте навязчивой. Вы просто друзья – помните об этом. Будьте недоступной, но соблазнительной.

Вы заметите по взгляду вашего супруга, добились ли вы успеха. Кстати, можете намекнуть, что у вас появился поклонник. Это вряд ли оставит равнодушным вашего мужчину, пусть и бывшего. Повторяя подобные встречи раз или два в месяц, постоянно привнося в них что-то новое, вы вполне можете рассчитывать на успех. Если никакие хитрости не повлияли на решение вашего возлюбленного, но вы по-прежнему хотите быть только с ним, то остается воспользоваться способностью, присущей только женщинам. Это умение ждать и верить в чудо. Говорят, что если людям суждено быть вместе, рано или поздно их пути пересекутся. Главное – не терять надежду.

Предлагаем вам ознакомиться с полным списком статей, на главной странице Познавательного журнала BeautyHuman.ru

Теги: женщина после развода

Как вернуть бывшего мужа после развода, советы психолога, методы НЛП

Автор Максим Фадовский На чтение 15 мин. Просмотров 5.6k.

Можно ли вернуть мужа в семью?

Потерять-то супруга каждая может, а вот можно ли вернуть мужа? После развода с бывшим мужем многие ваши точки соприкосновения стираются. Потому да, вернуть бывшего мужа действительно можно, однако могут возникнуть некоторые трудности. Очень многое зависит от причины развода.

К наиболее частым причинам развода психологи и психотерапевты относят:

отсутствие причины вступления в брак;
отсутствие индивидуальной идентификации;
растерянность касательно собственных ролей;
отсутствие общих взглядов;
ухудшение сексуальных отношений;
неудовлетворенные ожидания;
финансовые проблемы;
разные приоритеты и интересы;
неспособность решать конфликты и идти на компромисс.

Стоит ли возвращать мужа в семью после развода

Отсутствие причины вступления в брак

Отсутствие индивидуальности

К этой же категории относятся женщины, живущие по принципу «он – моя жизнь», «без него мне ничего не мило» и т.д. Это типичный вариант созависимых отношений, которые сопровождаются взаимными страданиями и рано или поздно заканчиваются полнейшим крахом. Если ты до такой степени несамостоятельна и не любишь себя, тебе бывшего мужа не вернуть.

Несформированность собственных ролей

Если это и есть причиной вашего развода, помочь вернуть бывшего мужа может разве что перемена собственного поведения. Психологи рекомендуют взглянуть на бывшего мужа под другим ракурсом: не как на цель, а как на желанного мужчину, пускай и бывшего. Тогда шансы его вернуть увеличиваются.

Отсутствие общих взглядов

Банальный вопрос: как много аспектов вы обсудили с бывшим мужем, когда еще планировали жениться?

Неудовлетворенные ожидания

Ухудшение сексуальных отношений

Готова ли ты признать, что ваш секс был скучен до невозможности? Что уже нет страсти / нежности / романтики. Если да, то знай, что бывший муж тоже пришел к этому выводу. Что бы там не говорили про Человека разумного, но мы остаемся животными, у которых есть инстинкты.

Никогда, слышишь, никогда не доводи ситуацию до:

занятий сексом «потому что так надо», «потому что муж хочет» и т.д. – ты не секс-рабыня, а человек;
имитации оргазма или любое фальшивое доказательство страсти;
сцен ревности во время секса – это и правда не в тему, особенно когда стабильный партнер начинает делать непривычные для тебя вещи;
болтовни во время полового акта – мужчинам труднее переключаться между этими двумя процессами, да и ты сама отвлекаешься;
имитации собственного безразличия к сексу – мол, грязное животное, я выше этого;
пассивности – мало кому нравится заниматься любовью с безвольным телом;
стеснительности из-за своего тела – или выбрось ненужные комплексы, или приведи себя в порядок.

Финансовые проблемы

Разные приоритеты и интересы

Неспособность решать конфликты и идти на компромисс

Как восстановить отношения после развода?

Как вернуть бывшего мужа с помощью НЛП?

Сближение с бывшим мужем – первый шаг к тому, чтоб его вернуть. Попытки могут быть самыми странными, однако примирение должно наступить. Рекомендуется это сделать максимально ярко (в качестве примера приводят плакаты с просьбой о прощении) и задействовать как можно больше людей вокруг. Цель – вернуть к себе добрые чувства.
Захват внимания бывшего мужа. Надо сделать так, чтоб эти добрые чувства укоренились в нем. Следует мелькать в его любимых местах, влиться в среду, где он часто проводит время, чтоб его вернуть таким образом. Следует «отражать» его: повторять его жесты, языковые конструкции, а также называть его по имени и т.д.
Нарушить привычный уклад жизни бывшего мужа. Рекомендуется вызвать тревогу, вернуть какие-то внутренние страхи касательно работы, учебы, новой женщины. Сделать так, чтоб он постоянно сталкивался с разными странными статьями на волнующую его тематику. Писать всякие анонимные сообщения сомнительного содержания, аккуратненько шантажировать.
Возьми себе роль отдушины и спасителя, с которым бывший муж начнет делиться самыми сокровенными подозрениями. Следует ему говорить о том, какой он чудесный, при этом ругая окружающих.
Переходи плавно на личные встречи. Для того чтоб вернуть бывшего мужа, надо соглашаться на встречи сразу. Для эффективности этого этапа необходимо использовать спираль Эриксона, что заслуживает отдельной громоздкой статьи.

Советы психолога, если он живет с другой

Это еще ничего, но как вернуть бывшего мужа, если он живет с другой женщиной? Намного более важным является вопрос «зачем» а не «как». Вернуть мужа после развода, если уже живёт с другой, разумеется, сложнее. Сначала следует задуматься о целесообразности. Нужно ли тебе вернуть бывшего мужа, который с легкостью ушел к другой женщине, а потом с такой же легкостью вернулся к тебе?

Полезное видео

Заключение

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода? Советы психолога заключаются в том, что необходимо проанализировать причины расставания.
Бывшего мужа следует рассматривать как личность, как человека, уважать его личные границы и выбор.
Также стоит помнить о себе – если ты занимаешься саморазвитием, вернуть супруга ты сможешь с гораздо большей вероятностью.

лучше сделать так, чтоб он сам просил тебя вернуться. Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода

Уход мужчины из семьи – событие, которое вызывает море слез, обид, ведь терять любимого человека всегда тяжело. С этой бедой бороться можно и даже нужно, развитие событий во многом зависит от вас: вы можете жалеть себя, плакать, обижаться на весь мир, а можете бороться за любимого мужчину, за свое счастье, но для этого необходимо придумать, как вернуть мужа в семью. Вам придется приложить максимум усилий, проявить терпение, фантазию и смекалку для благоприятного разрешения ситуации и возрождения семьи. Вам в помощь предложенные советы.

Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода?

Многие психологи, прежде чем разрабатывать стратегию по возвращению мужа в семью, советуют оценить ситуацию и ответить максимально искренне на вопрос: «А зачем мне это нужно?». Чаще это чисто эгоистические мотивы, реализация которых необходима женщине лишь для удовлетворения собственных амбиций. Если ответ на главный вопрос похож на один из ниже представленных вариантов, то следует отбросить мысль о восстановлении семьи, например, после измены, и искать нового мужчину.

Ребенку нужен отец. Женщине не стоит прикрываться детьми, они вырастут, создадут свои семьи, а вам с этим мужчиной коротать остаток жизни. Подумайте, желаете ли вы провести старость с таким мужем.
Не хочется остаться до конца жизни одинокой. Ошибочное мнение, что женщине после развода, да еще с детьми следует ставить жирный крест на отношениях. Свет не сошелся клином на муже, есть много мужчин, которые способны стать достойными спутниками жизни.
Что скажут родственники и друзья? Не обращайте внимания на их выводы, ведь жизнь ваша, решение принимать вам.

Думать о том, как мужа вернуть в семью, стоит лишь тогда, когда вы действительно любите его, ваше сердце бьется быстрее, когда вы встречаетесь с ним взглядом. Если с уходом мужчины ваш внутренний мир опустел, жизнь утратила краски, а измена разрывает сердце, значит, за него стоит бороться, стараться сохранить семью. Но решаясь на столь ответственный шаг, следует настроиться на то, что это будет непросто. Придется многое изменить в своей жизни, поведении, простить обиды, измену мужа.

Быт, навалившиеся проблемы, ссоры, измена мужа – все это способно испортить любую романтику, притупить чувства и уничтожить отношения, которые были, когда он женился на вас. Такие банальные проблемы приводят к разводу, разрушению семьи. Если имеется хотя бы малейший намек на охлаждение чувств, что-то изменилось в отношении любимого мужчины к вам, то следует задуматься и предпринять меры, пока не стало слишком поздно.

Практикующие психологи для обновления чувств между мужем и женой, восстановления гармонии отношений, советуют сделать следующее:

Найти общее увлечение, хобби.
Отправиться вместе с мужем в путешествие, поход.
Пересмотреть свое поведения, проанализировать сказанные слова.
Чтобы муж не заглядывался на других девушек, следует поддерживать себя в форме. Мужчина должен видеть в вас, прежде всего, женщину, а не домохозяйку.
Разнообразить интимную жизнь. Это немаловажный факт, который некоторые почему-то игнорируют, но от сексуальных отношений зависит гармония отношений.

Как вернуть интерес и чувства к жене

Для того чтобы наладить семейные отношения, нужно понять, как вернуть чувства мужа к жене. Главная задача – возобновить его интерес к вам, некогда любимой женщине. Важно напомнить, за что он полюбил вас, что ценил, какие чувства испытывал, когда надевал обручальное кольцо и обещал носить на руках всю жизнь.

Сделать это не просто, но следует постараться сократить расстояние между вами, чтобы не допустить измены.

Красота – тайное оружие всех женщин. При правильном уходе за внешностью вы будете вызывать восхищенные взгляды мужчин, в частности, своего мужа, как в 25, так и в 55. Важно постараться выглядеть лучше и привлекательнее. Для этого необходимо скорректировать питание, вести более активный образ жизни, сделать прическу, о которой мечтали. Следует пробудить в мужчине былой интерес и чувства, которые стерли быт или неурядицы.

Чтобы заинтересовать и заново влюбить в себя бывшего мужа, необходимо найти общее увлечение. Возобновить чувства, отношения поможет романтическая поездка, или просто выходные, проведенные вместе в отдаленном месте, где нет проблем, а только вы и ваши чувства. Нужно больше времени проводить вместе, почаще устраивать романтический ужин, выбираться на прогулку. Проводя вместе вечера, обсуждая последние новости, вы не заметите, как вновь станете самыми близкими и родными людьми.

Интимные отношения с мужем

Секс – важная составляющая семейной жизни. Но однообразие в этой сфере или отказ от исполнения супружеского долга провоцируют мужчин на поиски более сговорчивых женщин и интимных отношений на стороне. Не нужно бояться экспериментов, они помогут сделать вашу интимную жизнь разнообразнее, ярче. Посмотрите фильм в этом жанре, устройте ролевые игры или выберите для утех нетрадиционное место – это придаст остроты ощущениям. Не забывайте про сексуальное белье и то, что инициатива, исходящая от вас, очень понравится вашему мужчине.

Что делать, если у него есть любовница

Если отношения испортились настолько, что у супруга появилась другая женщина, сохранить семью будет сложнее. Прежде чем начинать спасать семейное гнездо, важно уточнить момент: муж пошел на измену из-за недостатка внимания от жены, ее недопонимания или просто от нежелания быть постоянно с одной женщиной? Если в первом варианте при определенных усилиях возможно спасти брак, то во втором случае стоит задуматься, а не повторится ли это вновь через месяц-два, год.

Истерики, угрозы изменнику или его новой пассии не помогут вернуть мужа от любовницы в семью. Использование таких методов не принесет должного эффекта, а вот нервы и репутацию в глазах любимого мужчины вы себе подпортите основательно. Правильно было бы выяснить причину измены и заняться ее устранением. Сделайте все возможное, чтобы супруг посмотрел на вас новыми глазами. Преобразитесь, уделяйте мужчине больше внимания, разнообразьте свою жизнь, сделайте ее насыщенной, чтобы у него не было желания уходить к сопернице.

Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи

Видео: Мария Калинина «Как вернуть ушедшего мужа»

Согласно статистике, женщины чаще мужчин становятся инициаторами развода, правда, чаще и жалеют об этом. Иногда это решение принимается сгоряча и базируется на осознании женщины своего проигрыша как воспитателя (хотела перевоспитать мужчину, но не удалось). Но что делать, если эмоции угасли, и пришло осознание ошибки, возникло желание «переиграть» брак? Можно ли вернуть мужа в семью? И если да, то как? Обо все этом и не только читайте в данной статье.

Вместо предисловия хочу рассмотреть вариации психологической зависимости, а проще говоря, спросить вас: вы уверены, что это говорит не ваше подсознание?

Страх остаться одной. Вытекает из установки «нужно выйти замуж» или «муж должен быть только один». Это может быть как следствием стереотипов общества, так и давлением родни, ошибками в воспитании. Некоторые женщины упорно цепляются за первого своего партнера (особенно в сексуальном плане). Еще одна популярная фраза – «кому я с ребенком нужна».
Страх потерять статус. Почему-то многих женщин пугает перспектива носить звание разведенной. Говоря грубо, это синоним «неудачницы».

Такая база не сулит ничего хорошего, даже если удастся вернуть партнера.

Основа возвращения

Девиз всех распавшихся семей «Никто не хотел уступать». Если вы решили вернуть мужа, то, значит, вам придется уступать, хотя это, конечно, хуже компромисса. Но речь не об умении терпеть унижения, а об умении прощать и искренне раскаиваться, меняться.

Начиная процесс возвращения, подумайте: сможете ли вы потом удержать своего мужчину. Как показывает практика, это куда сложнее возвращения.
И да, ответьте себе: это первый случай ухода? Если нет, то это уже напоминает игру, где просто манипулируют вашими чувствами и силами. Вам это нужно?
Ну, а если ваши отношение здоровы и прекрасны, вы в любом случае настроены возвращать мужа, то приступим.

Сразу скажу, что уговаривать, угрожать, обещать – бесполезно. Подсознательно это вызовет негативизм, упрямство и еще большее желание уйти безвозвратно.

Чего еще делать категорически нельзя

Существует несколько правил, которые необходимо соблюдать, если хотите вернуть мужа.

Не зацикливайтесь на расставании. Это опасно уходом в себя, развитием бессонницы или невроза.
Умолять. Человек всегда действует от противного. Думаете, почему дети так тянутся к запретному? Все мы дети.
Давить на жалость. Сначала, может быть, и удастся вызвать чувство вины, но уже скоро оно сменится раздражением и агрессией, стремлением избегать любых контактов.
Не истерите, не кричите, не оскорбляйте, не агрессируйте. В противном случае это убеждает мужа в разумности его ухода.
Не выясняйте отношения. Фразы типа «Разве тебе было плохо со мной?», «А помнишь, как мы вместе ….» только усугубят ситуацию. Либо у мужа возникнет раздражение, либо он согласится со всем и в ярко негативной форме подтвердит, почему ушел.
Не манипулируйте детьми. Таким способом можно отомстить за уход мужу и сломать психику ребенку, но не вернуть мужа.
Самобичевание и траур. Вы по сути хотите познакомиться со своим мужем заново, как думаете, он бы подошел к такой «убитой горем вдове»?
Не расспрашивайте о сопернице. Он ведь расскажет, расскажет как мужчине-другу. Мало того, что вам будет неприятно, так еще и возвращением тут тоже не пахнет.
Не втягивайте в ваши отношения родителей, друзей и других третьих лиц. Эффект как во втором пункте. Вас нахваливают, навязывают – муж еще больше убегает.

Что делать нужно

Любите и уважайте себя.
Не унижайтесь и не умоляйте.
Не «тоните» в зависимостях (об этом далее в статье).
Не подменяйте понятия (это о том, что же вы на самом деле хотите вернуть).
Успокойтесь. Эмоции, как правило, заставляют делать все из предыдущего списка. Это сразу можно расценивать как проигрыш. Вернуть мужа можно только благодаря разуму.
Не дайте ситуации засосать вас. Переключитесь на хобби и досуг, работу. Восстановите свой эмоциональный фон.
Будьте доброжелательны в общении. Не кичитесь и не демонстрируйте свои успехи, но и не проявляйте агрессию или печаль. Оставляйте легкую недоговоренность: «Спасибо, все хорошо».
Иногда сам мужчина начинает выбирать что-то из верхнего списка, например, разбирать ситуацию. Не введитесь на провокации. Оптимальный вариант – со всем согласиться и тактично уйти от разговора.
Отдавайте предпочтение письменным формам общения.
Займитесь собой. Теперь у вас море времени только для себя: запишитесь на фитнес, на обучающие курсы, о которых давно мечтали. Не делайте идею вернуть партнера смыслом жизни. Кроме того помните, что вам нужно реально измениться, а не на словах. И прежде всего это нужно вам, а не партнеру. Ему и так неплохо, это вы хотите его вернуть.
Взгляните с другой точки зрения. Не стал ли этот уход избавлением для вас? Если да, то и говорить не о чем.

Эти рекомендации не гарантируют, что к вам вернется муж, но они гарантируют, что вы найдете свое достоинство и независимость, действительно измените жизнь. А вот если будете делать то, чего нельзя (первый список), то гарантированно и мужа совсем потеряете, и себя, и время, и нервы.

Хочу познакомить вас, дорогие читательницы, с методом столь уважаемого мной психотерапевта Михаила Литвака – амортизационными письмами. Это записки вашему мужу, выстроенные по определенному алгоритму. Очень важно не отступать от установленной структуры! И только потом, когда вы мастерски овладеете этим механизмом, можно переходить на устную речь.

В эру интернета, я думаю, это самый прекрасный вариант, да и мужчины лучше воспринимают письменный текст. Суть амортизационных писем в «поглаживании» мужа и уменьшении своих достоинств. Да-да, чем хуже вы говорите о себе, тем лучше вас воспринимают. Сейчас из примера все поймете.

«Илья! Ты правильно делаешь, что не хочешь со мной жить. Я теперь уже не так энергична, не так привлекательна, не так стройна, у меня не такая упругая попа, я стала не так внимательна к тебе, а самое главное, я не была хороша в постели и пыталась часто тебя перевоспитывать. Я теперь уже не такая лапочка как была раньше, не такая зайка.

Пишу это не для того, чтобы ты вернулся, а чтобы поблагодарить за то счастье, которое ты мне дал, и попросить прощения, что не смогла ответить тем же. Теперь я понимаю, как тебе было тяжело со мной: не любить и так хорошо относиться. Говорят, время лечит, но пока мне в это сложно поверить.

Но ты обо мне не беспокойся. Я постараюсь со временем успокоиться и жить счастливой жизнью, если, конечно, это возможно. Так вот, пишу я тебе, чтобы попросить помочь отвыкнуть от тебя. Давай не будем встречаться? Если тебе что-то нужно забрать дома, то напиши смс, я уйду, или попроси детей.

И еще одна просьба. Скажи, пожалуйста, от каких качеств мне нужно избавиться, а какие приобрести, чтобы понравиться такому мужчине, как ты. Я понимаю, что такого же, как ты, уже не встречу, но если попадется хоть сколько похожий, то я своего шанса не упущу. Желаю счастья. Ольга».

Поясню все по порядку и по пунктам.

Вместо «лапочки» и «зайки» должны стоять те ласковые слова, какими вас называл муж.
Все, что шло до этого – противоположность вас, то есть если у вас прекрасная фигура, то пишем «уже не такая точеная фигура».
Ну а про секс и перевоспитание обычно является правдой, раз ушел. Но это подкрепляющее общее впечатление от ложного раскаяния истинное раскаяние.
Никогда нельзя напрямую говорить, что хотите вернуть мужа. Подсознательно это вызовет реакцию безвозвратного бегства.
Слово «пока» (мне в это сложно поверить) указывает на то, что вы не всегда будете готовы его принять обратно. Так что если он просто набивает цену, то пусть поторопится.
Вы просите не видеться – подсознательно у мужа возникает желание увидеться (люди всегда тянутся к запретному плоду).

Я уже слышу ваше «Да что б я?! Да так писала этому нехорошему человеку?! Это я еще и виновата оказалась?» Потому и говорю, что вначале нужно по указке писать именно такие письма. Если хотите вернуть мужа, то должны быть готовы и к этому. Попробуйте, и уже вскоре заметите положительный результат, который вас приятно удивит. Не верите – найдите отзывы в интернете (это популярная и реально работающая методика).

Такое письмо как минимум заставит задуматься. В нем нет ни намека на унижение и воспитание – сплошное принятие и стремление работать над собой. Осознание потери и раскаяние. Смирение с уходом. Ну как к такой умной и мудрой женщине не вернуться?

Если и задействовать детей, то только так

Категорически нельзя делать из ребенка посредника или рефери, манипулировать им или поливать друг друга грязью в его глазах. Но если ваш ребенок не настроен на возвращение отца, то и ему можно написать амортизационное письмо (пример заимствован из книги Михаила Литвака, но немного изменен).

«Антон! Прости меня за все то плохое, что я говорила о твоем папе. Он чудесный человек. Мне очень жаль, что я не смогла вести себя так, чтобы он остался со мной. Я рада, что ты, несмотря на все мои разговоры, продолжаешь относиться хорошо и к папе, и ко мне, хотя, как я теперь это поняла, я этого не заслуживаю.

Тебе лучше заняться вплотную своими делами, и выйти из нашего конфликта. Я вижу как тебе сейчас тяжело. Ты уже взрослый. В случае развода ты сам должен решить, с кем жить. Может быть, лучше тебе даже остаться с папой. Он достойный мужчина, а мне не удалось соответствовать его требованиям. А главное, тебе следует извлечь из всего этого какой-то опыт, чтобы ты, когда придет твое время жениться, не выбрал себе такого недостойного человека, как я. Твоя мама».

Не переживайте! Не упадете вы в глазах своего сына, не потеряете авторитет, а вот союзника приобретете.

Вернули, а что потом?

Прежде всего, нельзя встречать мужа в контексте «возвращение блудного сына», то есть никаких «одумался, тоже мне придумал на старость лет «кобелировать» или «опомнился, конечно, у тебя же дети, о чем думал только». Он уйдет от вас в тот же день.

Запомните! Никаких упреков, оскорблений и унижений. Пришел и хорошо. Вы же этого хотели, в конце концов.

В самих отношениях важно уважать интересы и свободу супруга. Позволять ему быть самостоятельной личностью, но при этом и самой таковой являться.
Зависимость супругов, в нашем случае односторонняя, оказывает губительное действие. Она в принципе не может основываться на доверии. Вы боитесь потерять свою опору, а значит, будете снова и снова перепроверять «устойчивость стула». А вместе с этим в подсознании будет таиться ненависть из-за этой зависимости.

Послесловие

Вновь хочу процитировать Михаила Литвака: «От хорошей жены умный мужчина не уходит. А если ушел, значит, дурак. Зачем его возвращать? Второй вариант. Муж умный. Значит, жена… не очень умная. Нет, нет, нет, я не хочу сказать, что она дура, но в ней есть какие-то дефекты. Вот их и нужно исправлять, а не возвращать мужа».

Согласна с каждым словом. Собственно, это то, о чем я говорила вначале статьи: почему от вас ушли?

Может быть, вы действительно не справлялись с женскими обязанностями или не соответствовали своему мужчине. Напомню, что благополучный союз образуют только две самодостаточные личности, то есть развитые и постоянно развивающиеся духовно, имеющие постоянный заработок и здоровые (в том числе психологически).
Нельзя брать полуфабрикат или пытаться кого-то перевоспитывать. Нельзя возвращать мужа, руководствуясь стереотипами, например, о том, что дети должны расти в полной семье. Конечно, это лучше, но не в том случае, когда брак напоминает поле битвы.
Нежелательно и бежать от себя в брак. Так что, важно понять, можете ли вы жить без этого человека. Если да, то зачем он вам? Он настолько достоин? Вы именно с ним хотите разделить свою жизнь? Если же вы от него в чем-то зависимы (например, финансово), а он, видимо, самостоятелен, раз ушел, то это больные отношения. Велика вероятность, что ситуация ухода повторится.

Так что, милы леди, становитесь независимыми, если таковыми еще не являетесь. А потом будете решать, хотите ли еще вернуть мужа. Если же вы независимы (или были такой, но произошло что-то выбившее вас из колеи), а муж ушел, но вы считаете его самым достойным человеком и хотите вернуть, то амортизационные письма вам в помощь!

Скажу честно, я не понимаю, как можно возвращать того, кто изменяет, не уважает и не ценит ваши интересы, устраивает постоянные сцены ревности и так далее. Формулировка «я без него не могу» принадлежит зависимым людям. Может быть, вы все-таки хотите вернуть что-то, а не кого-то? Может быть, вы хотите вернуть свою самооценку или самоуверенность? Но тогда есть и более здоровые методы. А если вы оступились, то опять же смысл? Чего вы так испугались потерять? Самого ли человека?

В любом случае успехов вам в самосовершенствовании и возвращении мужа! Но не забудьте сначала вернуть (найти) себя.

Литература по теме

На прощание хочу порекомендовать книги Михаила Литвака «Принцип сперматозоида», «Как вернуть любимого человека» и «Психологические Гамбиты». Эти труды не просто помогут разобраться в теоретических азах вопроса, но и послужат практическими рекомендациями. В книгах представлено множества историй-примеров с комментариями автора, в которых, я уверена, вы найдете себя. Кроме того, дано огромное количество образцов амортизационных писем.

Михаил Ефимович Литвак пишет об очень сложных, но распространенных психологических вещах бытовым языком. Тем и нравится мне. Все труды ориентированы на практику, то есть нашу жизнь.

А советы о том, как наладить отношения с мужем по возвращению его в семью, предлагаю искать в работе Владислава Хефнера «Как наладить отношения с мужем: практические рекомендации». Но лучше прочитайте эту книгу перед началом возвращения, ибо вы должны быть готовы принять мужа во всеоружии.

Будьте счастливы и независимы!

Вернется ли любимый человек после расставания? Психология утверждает: вполне возможно. Но многое зависит от ваших мудрых действий.

Психология: как вернуть мужчину после расставания — мифы и реальность

Психологи предупреждают, какими мыслями не стоит руководствоваться в попытках вернуть любимого.

Можно вернуть мужчину с помощью секса?

С помощью создания яркого сексуального образа вы, конечно, сумеете вернуть возлюбленного — но, скорее всего, только в свою постель. Если ваш бывший спутник осознает вашу психологическую зависимость от него, он может обращаться к вам как к доступному источнику удовлетворения сексуальных потребностей. И при этом знакомиться и заводить полноценные отношения с новыми девушками.

Не принимайте ошибочно за вновь вспыхнувшую страсть желание вас сексуально использовать. Конечно, только вам решать, как поступать, если бывший намекает на секс. Но если вы хотите вернуть его в свою жизнь, ваше поведение должно прямо говорить о том, что ему не на что наедятся, если его намерения по поводу возобновления ваших отношений несерьезны.

Вернуть мужчину поможет шантаж

Ответьте честно самой себе на вопросы:

вы были счастливы в отношениях, были влюблены?
чувствовали благодарность в адрес мужа?
заботились о том, чтобы он тоже был счастлив?
что в вашем поведении могло расстраивать и обижать партнера?

Подумайте, может быть, ваша семейная жизнь протекала в атмосфере скандалов и постоянных упреков с вашей стороны? Это вполне может оказаться причиной ухода мужчины.

Возможно, вы держались за супруга только из-за финансовой зависимости, страха одиночества, банальной привычки? В таком случае нет ничего удивительного, что в какой-то момент ваш мужчина решил, что отношения себя исчерпали и дальше пора двигаться по отдельности. Порой мы не осознаем, что несчастливы в браке. И иметь средненькие отношения считаем лучшим вариантом, чем рискнуть и отправиться на поиск великолепных. Мужчины же обычно проявляют большую решимость, когда в жизни наступает пора что-то менять.

Если не все потребности мужчины удовлетворялись в браке, с этим можно работать. Не гадайте, что вы сделали не так. Вызовите супруга на откровенность. Расспросите его, как он чувствовал себя в последнее время в отношениях, чего ему не хватало, когда вас было слишком много? Дайте ему выговориться и не осуждайте.

Опыт совместно прожитых лет может стать как помехой, так и спасательным кругом в попытках убедить мужчину вернуться в семью. Делайте акцент на всем хорошем и значимом, что вас раньше связывало (совместные дети, счастливые воспоминания, общие надежды, мечты). Возможно, фокусировка на самом важном и ценном в ваших отношениях перевесит значимость проблем, которые вас разъединяют.

Можно попробовать уговорить вторую половинку посещать сеансы Если уговорить супруга на такие визиты не удается — ничего страшного. Порой достаточно индивидуальной психотерапии, чтобы улучшить отношения с мужем.

Начать разговаривать о проблемах, слышать друг друга — единственный способ начать налаживать отношения. Но как вернуть мужа в семью, если он не хочет общаться?

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Если вы совершили проступок, который настолько сильно ранил человека, что тот просто потерял веру в вас и вычеркнул из своей жизни, полностью прекратил общение, вернуть его любовь и доверие будет очень сложно.

Как вернуть любимого мужчину, если он не хочет даже общаться? Психология дает совет: найдите поддержку в лице близких друзей и родственников любимого. Сначала завоюйте их сердца. Видя ваше искреннее раскаяние и любовь к мужчине, зная о его настоящих чувствах к вам, они могут захотеть помочь вам помириться. Самые близкие друзья и родственники вашего возлюбленного, которые знают его еще с детства, наверняка подскажут вам, как подобрать ключик к его сердцу, и замолвят за вас словечко.

Не стоит недооценивать силу общественного давления. Мужчина, слыша постоянно рассказы знакомых о том, как вы сожалеете о совершенном проступке, как вы изменились в лучшую сторону, как скучаете по нему и мечтаете воссоединиться, может оттаять и пойти на контакт. Будьте терпеливы и верьте в вашу любовь. А пока проявляйте ее косвенно: помогайте во всем его друзьям и родственникам. Ваш избранник обязательно оценит ваши старания и настойчивость.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

В число советов психолога, как вернуть парня, которого любишь, точно не войдут следующие пункты.

Паниковать

Любовные переживания лишают покоя, но ваше хладнокровие — самое важное условие успешного выполнения миссии по возвращению любимого. Важно успокоить эмоции, а не впадать в истерику, упрашивая мужчину вернуться в семью. Каждый раз, когда вас будут охватывать тревожные мысли о перспективе остаться в одиночестве, выполняйте медитацию от страха и паники:

Зачастую спокойное, бездейственное ожидание творит чудеса. Иногда мимолетная страсть ослепляет, и мужчина, не разобравшись в своих чувствах, уходит к другой женщине. И если покинутая партнерша демонстрирует терпение и снисходительность, достойно выдерживает этот период, то мужчина жалеет о своем решении и возвращался в семью. Иногда человеку нужно лишиться чего-то, чтобы понять его истинную ценность.

Возвращение былых чувств не происходит за один день. Мужчине требуется время, чтобы осознать, что, кроме негатива, он пережил вместе с вами множество счастливых моментов, соскучится, вспомнить, какие ваши качества

Сталкерить

Абсолютно неэффективный способ вернуть возлюбленного — атаковать его смс-сообщениями и звонками с мольбами о свидании и признаниями в чувствах, и тем более следить за ним. Мужчины по натуре охотники и ценят только то, что досталось с трудом, а не само плывет в руки. Не лишайте его роли завоевателя. Не имеет значения, что сейчас он к вам и охладел. Заставьте его думать, что после ухода вернуться к вам в любой момент только по собственной прихоти он уже не сможет.

Чтобы активизировать любимого, наоборот, сами оборвите контакты с ним. Перестаньте быть доступной 24 часа в сутки, ожидая его звонка и спеша сразу же ответить на вызов или смс-сообщение от бывшего. В переписке придерживайтесь эмоционально приподнятого тона настроения и сохраняйте элемент недосказанности.

Например, прощаясь, скажите: «Прости, не могу больше говорить — готовлюсь к субботе. Поговорим в другой раз». Ненавязчиво дайте ему понять, что у вас сейчас есть своя жизнь, свои интересы, и он — не единственный смысл вашей жизни. Таким образом вы кардинально меняете расстановку сил. Теперь он становится сталкером и хочет выяснить, чем таким важным вы собираетесь заняться субботним вечером, что проигнорировали его — вашего принца.

Взывать к совести

Откажитесь от громких выяснений отношений, ругани, разговоров о преданном доверии, нарушенных клятвах. Так вы только облегчите мужчине решение о разрыве и поиск оправданий для ухода. Предоставите ему возможность самостоятельно терзаться муками совести. Не облегчайте ему этот процесс своим скандальным поведением. Не устраивайте , если таковая имеется — она здесь ни при чем. Ваш мужчина сам позволил себя соблазнить.

Чем более благородно и достойно вы себя будете вести, тем более тяжело в моральном плане ему дастся уход от вас. Да и прокручивая в голове, вспоминая о вашем расставании, он будет все больше убеждаться, что напрасно поспешил разорвать отношения с такой понимающей и любящей женщиной, как вы.

Проявлять чрезмерное смирение

Не ведите себя так, будто бы готовы терпеть любые оскорбляющие ваше достоинство поступки мужчины. Не радуйтесь любым крохам его внимания, позволяя ему держать вас в состоянии неопределенности, то возвращаясь, то опять бросая вас.

Идя на компромисс в отношениях, чтобы вернуть мужчину, помните: ваши уступки должны быть разумными и оправданными. Желание любыми способами избежать одиночества и вернуть расположение супруга приводит к тому, что приходится постоянно пренебрегать своими правами, потребностями, мечтами. Это настоящее насилие над своей личностью, которое обычно совершенно не ценится мужчинами.

Фокусируясь на недовольстве своего мужа, пытаясь перекроить свою личность таким образом, чтобы его ублажить, удержать любой ценой возле себя, вы рискуете потерять свое Я. Более того — стремясь доставить удовольствие ему в ущерб собственной радости, вы можете создать ситуацию, когда уже сами ощутите потребность разорвать отношения.

Помните: любят не идеальных, любят исходя из желания любить. А уходят от всех: дурнушек и красавиц, глупышек и имеющих по три высших образования, примерных хозяек и карьеристок, финансово обеспеченных и безработных, бездетных и матерей своих детей. Женщина может сколько угодно подстраиваться под критерии избранника — нет гарантии, что это поможет заполучить его любовь.

Предлагаем вашему вниманию пошаговую стратегию того, как вернуть парня после расставания. Выполняя пункт за пунктом, вы сможете опять завоевать сердце возлюбленного.

Анализ ошибок

Постарайтесь объективно проанализировать факторы, которые могли привести к расставанию. В случае успешного воссоединения те же проблемы могут стать причиной повторных ссор и недоразумений и привести к окончательному разрыву отношений. Если вы считаете, что дело в вашем поведении, постарайтесь измениться, стать тем человеком, с которым мужчина захочет строить свое будущее. Но не превращайте анализ ошибок в самобичевание. Не забывайте обо всей ранее проделанной работе для поддержания любви и страсти в отношениях. Если вы искренне любили, не нужно брать на себя вину за самостоятельно принятое решение другого человека уйти.

Фокусировка на себе

Дайте мужчине нагуляться, почувствовать, каково жить без вас. А пока потратьте время на себя любимую. Да, именно любимую. Конечно, уход мужчины мог заставить вас почувствовать себя ненужной, одинокой, беззащитной. Но вы ведь должны понимать, что это ощущение — не более, чем иллюзия. Вы привлекательная женщина, иначе бы тот самый мужчина, который сейчас вас отверг, не говорил бы вам в свое время слова любви. Нужно лишь вновь напомнить о том, как вы прекрасны, ему и самой себе.

После ухода мужчины зачастую ожидают женских слез и страданий, просьб вернуться. Но если вместо этого покинутая женщина вдруг становится ослепительно красивой и жизнерадостной, мужчину это ставит в тупик. Он не может оставить все как есть, не разобравшись, что за интересную, привлекательную незнакомку он не замечал в своей девушке раньше.

Займитесь своей внешностью. Делайте это с целью не столько выглядеть как кинозвезда в глазах бывшего, сколько в своем обаянии. Даже если вы не видитесь с возлюбленным, не ленитесь делать прическу, макияж, носите стильную красивую одежду. Комплименты окружающих и собственное отражение в зеркале убедят вас, что вас просто невозможно не захотеть вернуть.

Конечно, тяжело держать себя в руках и пытаться радоваться жизни, когда так мало времени прошло после расставания. Но это именно то, в чем должно состоять ваше главное намерение. Не позволяйте, чтобы уход мужчины выбил вас из колеи.

Постарайтесь найти плюсы во внезапно появившейся свободе. Займите себя хобби и увлечениями. Совсем скоро вы так увлечетесь, что у вас не останется времени на тяжелые мысли и чувства по поводу расставания. Излучайте образ счастливой, довольной жизнью особы. Именно в такую девушку ваш мужчина когда-то влюбился. И увидев вас такой, он вновь не устоит.

Новое начало

Сколько бы хорошего вас ни связывало с мужчиной, было и плохое, иначе бы он не ушел. Ваш любимый не должен чувствовать, что возвращается туда, где ему все уже знакомо и постыло. Внесите ощущение новизны. Помните: он уже ничего не должен вам, а вы — больше не его девушка. И это огромный плюс! Осознание собственной свободы, вашей недоступности, неопределенности будущего с вами — вот что взбудоражит его кровь.

Не торопите события! Нужно действовать грамотно и тонко. Сначала постарайтесь «случайно» пересечься с любимым. Например, в торговом центре или на мероприятии у друзей. Весь ваш вид должен говорить о том, что вы не собираетесь покушаться на его свободу. Спокойно поздоровайтесь. Будьте дружелюбны, но не навязчивы. Не демонстрируйте Жалкий, одинокий вид, мольба в глазах, назойливость в разговоре в одно мгновение выдадут вас. И вместо приятной ностальгии вы вызовите у бывшего отвращение и желание избегать новых встреч любой ценой.

Если первое общение произошел благоприятно, не нужно снова торопиться организовывать следующую «случайную» встречу. Мужчина должен себя чувствовать так, будто бы это не вы охотитесь за ним, а он сам постоянно вспоминает о вас. Если ваш любимый понимает, что вы страдаете из-за расставания и готовы примчаться к нему по первому зову, то ваша привлекательность в его глазах резко упадет. Вы должны вызывать у него интерес, желание, ревность, а не жалость.

Возобновление конфетно-букетного периода

Вспомните начало вашего романа. Наверняка вы оба вели себя совсем по-другому: много флиртовали, смеялись, улыбались по поводу и без, старались понравиться друг другу. А после все утонуло в серых буднях и взаимных мелких претензиях. Важно, иногда встречаясь взглядом с бывшим, смотреть на него так, как это было в самый романтический период ваших отношений — с интересом и обещанием рая.

Не относитесь серьезно к перспективе восстановить отношения. Они не должны восприниматься как сделка, контракт с кучей обязательств. Чем больше легкости, игривости вы привнесете в возобновившуюся дружбу, тем больше шансов, что ваш мужчина больше никуда не захочет от вас уходить.

Психолог о возвращении любимого человека: как вести себя, когда мужчина вернулся?

Если советы психолога, как вернуть любимого человека, помогли, и вы услышали столь желанное предложение о возобновлении отношений, не спешите расслабляться. Еще не вся работа выполнена. Вы создали образ интересной, самодостаточной женщины, так и без него. Не стоит сейчас срывать маску и показывать, какое облегчение вы теперь испытываете.

Вреда от того, что вы продемонстрируете свою радость, не будет. Но не стоит вываливать на человека информацию о том, как вы ночей не спали, плакали, страдали в его отсутствие и штудировали советы психолога, как отпустить мужчину, чтобы он вернулся. Признание своей полной психологической зависимости от него, выплескивание негатива только оттолкнет любимого, и он может засомневаться в правильности принятого решения.

Еще один важный момент — простить мужчину за то, что он посмел вас бросить. Вы можете быть сколько угодно правы, что он несправедливо ранил ваши чувства, что это было подло и некрасиво. Но если вы сами захотели его вернуть после ухода — значит, принимаете его таким, как он есть. Нуждаетесь именно в этом негодяе. И незачем ворошить прошлое и каждый день напоминать мужчине о том, как он оступился. Не стройте из себя жертву в его глазах и не жалейте себя сами. Иначе на бессознательном уровне будете постоянно пытаться отомстить мужчине, что приведет ваши отношения к очередному краху.

И самое главное: если вы хотите закрепить успех, не возвращайтесь к старым моделям поведения. Поймите, ваши отношения сделали новый виток в развитии. Все как раньше уже не будет, или опять развалится. Относитесь к этим отношениям, как к абсолютно новому роману. А к любимому — как в какой-то степени к незнакомцу.

Как стать женщиной, которую не бросают?

Наверняка это не только ваша история. Среди своих знакомых вы можете вспомнить немало красивых, интересных, очаровательных женщин, которые тоже оказывались в числе брошенных жен и любовниц. А ничем не примечательным «серым мышкам» или «отъявленным стервам» никогда не приходится изучать советы психолога, как вернуть любовь парня или мужа. Они быстро завоевывают любовь мужчин и радуются семейной жизни.

Наверняка, эти счастливицы интуитивно понимают секреты мужской психологии, что превращает их в женщин, которых невозможно не любить. Но теперь их узнаете и вы.

В психике каждого мужчины существует Анима — женский архетип, праобраз, лежащий в основе увлечения противоположным полом. Если женщине удается срезонировать с этим образом, закрепившимися в бессознательном мужчины, то она становится для него очень привлекательной. Чем точнее совпадение, тем сильнее чувство мужчины, что он встретил девушку своей мечты.

Несмотря на то что мужчины отличаются по характеру и уровню психического развития, есть 4 проявления Анимы, сталкиваясь с физическим воплощением которых, большинство мужских сердец начинает стучать быстрее.

Ева — заботливая мать, труженица, «тихая гавань». В ней нет таинственного обаяния и сексуального призыва, но иногда мужчина устает от игр в отношениях, от эмоционирования и нуждается именно в простоте Евы.
Елена — сексуальная красавица, принцесса, которую хочется соблазнять, спасать. Конечно же, очень привлекательный женский образ для большинства мужчин. Но увы, иногда Елена воспринимается мужчинами слишком ветреной и ненадежной.
Мария — воплощение чистоты и высокой нравственности. Женщина, способная наставить мужчину на истинный путь. Не просто вулкан страстей, а верная спутница жизни, на которую мужчина может опереться в трудную минуту. Умея воплощать в себе этот женский принцип, можно рассчитывать на долговременную любовь.
София — мудрость, интуиция; мистическая, божественная любовь.

Секрет неугасающей в том, чтобы уметь замечать, когда мужчина нуждается в соприкосновении с энергией каждого из 4 архетипов. Если женщина перестает соответствовать предпочитаемому архетипическому проявлению Женского Начала, мужчина пытается ее перевоспитать или разорвать отношения, чтобы найти кого-то более подходящего для проекции своей Анимы.

Обижаться на это бессмысленно. Такова человеческая психология. То же самое делают женщины по отношению к мужчинам. Только у них свои проекции (Атлет, Герой, Профессор, Святой).

Но важно понимать, если ваш мужчина предпочитает соприкасаться с чертами Анимы, которые вам от природы несвойственны, вам придется всю жизнь носить маску. Подумайте, стоит ли оно того. Возможно, стоит не скрывать свою истинную натуру и позволить мужчинам считывать ваши сигналы правильно. Таким образом, вам удастся привлечь человека, которому нужны именно вы.

Отношения между мужчиной и женщиной хрупки, как хрустальная ваза – эту простую истину необходимо помнить всегда, а не только в случае, когда отношения разорваны и мужчина ушел. Каждая женщина чувствует приближение краха, но не всегда находит в себе силы принять эту истину, и тем более начать двигаться в направлении исправления ситуации. Часто женщины просто надеются на некую фею, которая исправит все и вернет всю сказку конфетно-букетного периода. Но фея не прилетает, а время идет, все скорее и скорее приближая момент расставания.

И вот час «икс» настал, любимый ушел, хлопнув дверью, и оставил вместо себя боль, слезы и сильное эмоциональное потрясение. В такие моменты очень сложно думать, тем более, невозможно правильно действовать и предпринимать какие-либо конструктивные шаги.

Что делать?

В первую очередь, как бы это ни было тяжело, необходимо успокоится, только с «холодной» головой можно принимать решения. Для этого стоит воспользоваться обществом подруг, психолога. Именно эти люди помогут успокоиться, и придадут немного здравого смысла. Ведь на кону стоит многое. И не только вопрос о том, как вернуть любимого бывшего, но и вопрос надо ли это вам? В этом вопросе не стоит торопиться, первое время кроме ощущения, что нужно его возвращать, ничего больше и не будет. Не стоит впервые же часы начинать анализировать ситуацию и взвешивать все за и против. В итоге положительных отзывов и моментов будет больше, чем отрицательных.

Бывают такие ситуации, когда ответ не настолько очевиден, и для того, чтобы понять, нужно ли возвращать мужчину, потребуется время. Возможно, после пары недель наедине с самой собой, придет озарение и возникнет облегчение, и вопрос: «Как же я жила с ним все это время?». Хотя на первых порах даже и мысли такой не возникало.

Возможно, пары недель будет не достаточно, все будет зависеть от эмоциональной составляющей женщины и от ее настроя. Первая и самая главная задача – успокоение, нужно добиться того состояния, в котором возможен анализ ситуации, анализ отношений. Именно в этот период необходимо ответить себе на главный вопрос: а нужно ли его возвращать?

Зачем любимого нужно вернуть?

В этом вопросе необходимо надеяться только на себя. Не стоит искать совета и ответа на вопрос у подруг, родственников, нужно начать анализировать, на самом ли деле мужчина любим? Или это простая привычка после нескольких лет брака или просто отношений. И от этой привычки так сложно отказаться, ведь он всегда был. Худо, бедно, но всегда был, и от осознания того что его нет – плохо. Бывает страх перед резким изменением жизненного уклада, ведь всегда новое, не изведанное — это страх.

Довольно часто под теми чувствами, которые испытывает женщина к мужчине и называет их любовью, кроется не что иное, как страх одиночества, особенно это характерно женщинам за 35. Формируются страхи возраста, ведь уже не молода, иногда даже с детьми. И кому я такая нужна? – вот те мысли, и слова, которая женщина произносит сама себе в тихом укромном уголке, вся в слезах.

Не менее частой причиной «любви» является финансовая зависимость, особенно если уже есть дети. В ситуации, когда боль, злость и сильная обида смешиваются, очень сложно давать правильную и объективную оценку своим возможностям, стремлениям и силам на их реализацию. И именно финансовый вопрос часто заставляют женщину терпеть все обиды и унижения от мужчины, закрывать на это глаза. В тот момент, когда вроде бы все наладилось, он ушел, и можно начать новую жизнь, возникают страхи – а вдруг не справлюсь? – и именно этот страх и маскируется под маской любви.

Такая путаница между реальными чувствами и объективными данными – утопия. И чтобы не заползать в это «болото», и не наступать на одни и те же грабли снова и снова, нужно просто взвесить все за и против. Можно воспользоваться советами психолога и на чистом листе бумаги, разделенным на две колонки, написать все «за» и «против», только объективно и ничего не утаивая. Начиная от ведения хозяйства и разбрасывания носков по всей квартире, до сексуальной жизни.

Не стоит забывать и про то, что именно дали эти отношения, к чему пришла женщина, чему научилась, что поняла, и стала ли лучше!? Или же эти отношения ее изменили далеко не в лучшую сторону? Что нажито за это время не только самой женщиной, но и семьей в целом, и речь идет не только о квартирах, машинах и сберкнижке.

Только после анализа всей ситуации, на который могут уйти не одни сутки, можно ответить на вопрос, а нужно ли возвращать этого человека? Не стоит опасаться времени, которое, как кажется, уходит в пустую. Ведь за эти дни можно было позвонить сто раз, или же наведаться в гости к бывшему любимому. Помните, что мужчине так же необходимо время для того, чтобы понять и осознать что произошло, и понять, добился ли он того чего хотел.

А он вернется?

Это, наверное, один из первых вопросов который возникает, и на этот вопрос можно ответить самой себе. А есть ли у него какие-то положительные эмоции к вам? Искать эти положительные эмоции необходимо не вначале отношений, а в самом их конце, в тот момент, когда мужчина хлопнул дверью. Если процесс расставания происходил бурно, со спорами, криками, если мужчина что-то делал для того чтобы сохранить отношения, пусть даже и не правильно, переживал из-за разрыва, то эти положительные эмоции и чувства есть. Это как раз некая маленькая гарантия его возвращения.

В случае же, если разрыв происходил вяло, мужчина ничего не пытался доказать и даже уходя не хлопнул дверью, и тем более не переживал – картина печальна. Нет в мужчине того, что могло бы его привлечь в этой женщине и тем более удержать его. В такой ситуации вероятность его возвращения очень мала, но исключения бывают всегда.

А если мужчина вернется?

После некоторого успокоения нужно задаться главным вопросом: что будет, если ли он после пары дней отсутствия просто вернется? Первые мысли, которые возникают – пусть возвращается и ему будет все прощено. Но как только на пороге возникает бывший мужчина с букетом цветов и виноватыми глазами, срабатывает защитная реакция.

В этот момент стоит отказаться от провокаций на скандал, если мужчина пошел на контакт, и хочет что-либо поменять и ваши желания совпадают, нужно конструктивно поговорить без перехода на личности и оскорбления.

От таких мыслей и тем более слов как: «возвращайся, но тебе придется извиняться за вот это ближайшие лет 10, и изменить в себе вот то» или «я все тебе выскажу, в чем ты не прав, и буду напомнить тебе про это при любом удобном случае» стоит отказаться и не вспоминать про них никогда!

Часто мужчины, спустя некоторое время после ухода, хотят вернуться и исправить эту ситуацию. Осознают свои ошибки, после взвешивания того, что потерял, и того, что приобрел. Постепенно начинает нарастать желание вернуть все как было, исправить ошибки, прийти к консенсусу и создать нормальную, крепкую и любящую семью.

Но есть одно «но», которое удерживает мужчин от такого шага, а именно осознание того, что мужчина будет вынужден извиняться долгое, долгое время. Многих мужчин пугает перспектива постоянного напоминания того, что он совершил самую большую ошибку в своей жизни, в тот момент, когда он ушел от женщины. Именно гордость и осознание возможных напоминаний мешает сделать этот шаг.

Ситуаций, когда женщина хочет чтобы ее мужчина вернулся очень много, но при этом негативный момент заключается в том, что главным условием его возвращения является принятие и признание в собственной не правоте. А если нет принятия, то и возвращаться не зачем. Такой мужчина не нужен.

Так что же это? Настоящая любовь или же просто, необходимость в осознании собственной правоты и ущемленное самомнение? И если на первое место выходит необходимость в признании мужчины ошибки, то даже не стоит тратить усилия и отказаться от мысли возвращать его.

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Даже если все факты говорят о том, что мужчину необходимо вернуть, то ни в коем случае нельзя использовать любые средства, бегать за мужчиной и вымаливать у него его возвращения, унижаться. Тем более не стоит идти на шантаж, как бы этого не хотелось.

По мнению мужчин, подобные смс, или слова «Если ты не вернешься, то я кинусь под машину», или «Вернись, прошу тебя, хочешь, встану на колени» и т.д. настораживают. Стоит прислушаться к народной мудрости о любви к себе любимой, только после этой любви можно будет требовать и получать ее от кого-либо. Если женщина не любит себя и позволяет себе опускаться так низко, то и требовать любви и уважения от мужчины не стоит.

Именно поэтому необходимо забыть и даже не вспомнить о таких унижающих словах, их не стоит не произносить не только мужчине, но даже подругам, психологу и более того самой себе.

Давить на жалость мужчины в момент расставания ни в коем случае нельзя. Такой стратегией можно пользоваться, когда еще отношения нормальные, но после расставания об этом можно забыть. И даже при неожиданной встрече с мужчиной необходимо улыбаться в 32 зуба и говорить о том, что все хорошо, как бы ни было сложно.

Так как же вернуть любимого?

Начало

Чаще всего, перед тем как расстаться и в сам момент расставания, друг другу были высказаны масса претензий, какие-то вслух, какие-то были отмечены про себя – вот как раз эти претензии имеют значение. Без урегулирования всех претензий совместная, счастливая жизнь просто не возможна. В случае, если этот вопрос не затронуть и оставить на потом, это «потом» может и не настать, так как любимый просто хлопнет дверью и уйдет снова.

В этот же период важно научиться признавать свою не правоту и просить прощения, как мужчине, так и женщине.

Для того, чтобы вернуть мужчину не на неделю или месяц, а навсегда, необходимо дать ему понять, что отношения могут быть совершенно другими, не похожими на те, которые были до расставания. Для этого необходимо сделать так, что мужчина мог бы вернуться без споров и упреков. Нужно хоть частично изменить свое мнение о неправоте мужчины и смириться с разбросанными носками, ведь всегда можно прийти к общему знаменателю, и договорится о том, что носки можно разбрасывать только в спальне.

Действуем

В любом случае есть то, что притягивает мужчину к женщине, и есть то, что отталкивает, иначе бы он не ушел. Баланс между этими понятиями и перевес в ту, или иную строну, и определяет отношения. Главная задача — найти как можно больше того, что привлекает в женщине и откровенно этим пользоваться, нужно вспомнить о тех словах, которые говорил мужчина, какие требования предъявлял. Найти нужно и свои отталкивающие стороны и постараться от них избавится. Не стоит воспринимать эту ситуацию как «я изменилась, для него изменилась, а он…». Такие изменения пойдут только на пользу женщине, и пусть стимулом будет любимый мужчина.

Секрет крепких отношений кроется не в наличии любви и каждодневном ее прибавлении, хотя и это, безусловно, важно, но стоит помнить, что с годами чувства притупляются. Нужно просто вычеркивать из своей жизни отрицательные моменты, которые выталкивают мужчину из отношений, и не допускать из прибавления. Тогда крепкие отношения гарантированы.

Так что для этого нужно? Конечно же, нужно вспомнить о тех претензиях, которые предъявлял мужчина. Например, о том, что женщина не вникает в его дела, или кардинально перекрасилась из блондинки в шатенку, хотя блондинке всегда нравились больше. По большей части это все мелочи, но на самом деле в 95% критика со стороны, как женщины, так и мужчины мелочна, но она имеет свойство накапливаться и срываться лавиной, и впереди только крах. В каждом конкретном случае будет свой перечень пунктов, и именно его необходимо проработать, вспомнить, и исправить ситуацию.

Не стоит зацикливаться на его возвращении, изначально нужно поставить цель, но всегда при этом помнить, что если вернется – хорошо, нет – на нет и суда нет. Такая стратегия окажется только на руку, и резко увеличит вероятность на возвращение, только надо в нее поверить.

Хорошим вариантом поверить в свои силы для многих становятся молитвы или заговоры, но учтите, что это только способ легко поверить в себя. Если хотите вернуть бывшего — менять себя в лучшую сторону вам все равно придется.

Поверив в стратегию, необходимо заняться своими делами, и на самом деле не так важно, что именно делать. Важно чем-то заниматься, например, привести себя в порядок и отправится в спортзал, бассейн. И в обязательном порядке необходимо пофлиртовать с кем-нибудь для уверенности в собственной красоте и превосходстве.

Даже если во время этих дел вы пропустите звонок любимого, не стоит впадать в панику, женщине это только на руку. Занятие своими делами и тем более собой-любимой только привлекает женщину, во-первых заставляет ревновать: «Где она? С кем?» Стоит помнить: все мужчины собственники – эволюция, не поспоришь, и просто так отпустить женщину не каждый сможет, тем более, если остались какие-либо положительные эмоции.

Общение возобновилось

Не стоит форсировать события и сразу кидаться мужчине на шею, и говорить «я все прощу». Если мужчина сам пошел на контакт, то необходимо его выслушать. И поставить себе цель, что этот мужчина новый, и он должен вас завоевать и ни как иначе. Это установка поможет держать себя уверенно и не ударить в грязь лицом. Если вот уже почти месяц позади, а мужчина не появился, подстройте встречу, будто случайную. Так рассчитайте время, чтобы в этот момент мужчина никуда не торопился и был один. Заведите отвлеченный разговор, как со старым добрым знакомым.

Не стоит сразу же возвращаться к обсуждению отношений и совместному проживанию, как бы этого не хотелось. Отношения после разрыва могут лопнуть даже от малейшего неаккуратного обращения, даже малейшая ссора может закончиться сбором вещей и новым хлопком дверью. А цель — создание прочного и долговечного результата, а не просто сам факт его возвращения.

А если не получилось вернуть?

Существует так называемый критически период, если после 3 месяцев расставания никаких конструктивных шагов не наметилось, то не стоит даже и пытаться вернуть любимого мужчину. Конечно, из правил всегда есть исключения, которые встречаются не так редко. Нельзя зацикливаться на этой дате и вычеркивать дни в календаре. Нужно успокоиться и постараться отвлечься, заняться собой – спорт, салон красоты, сменить имидж и т.д.

Стоит помнить, что стимул изменений – мужчина, но делать это необходимо исключительно для себя. Все те изменения, на которые сподвиг разрыв, положительным образом скажутся на вашей жизни, мировоззрении и самооценке. Необходимо обращать внимание на то, что мужчины заглядываются на улицах, делают комплименты и оказывают знаки внимания. Женщина «в разводе» и вольна делать все что хочет, не задумываясь!

Такой подход поможет не только смириться с тем, что ваш мужчина ушел, но и лишний раз простимулирует чувства мужчины. Счастливая, уверенная и сильная женщина – кто из мужчин добровольно от такой откажется?

Универсальный совет дать сложно, и нет определенного алгоритма, как именно себя вести, который расписан по дням и часам. Каждый из нас индивидуален и требует индивидуального подхода. Но, несмотря на это, есть те советы, которые помогут найти верное решение и путь – «холодная голова» и подробный анализ ситуации.

И пусть на данном этапе расставания кажется, что жизнь кончена и она не удалась, все что не делается — все к лучшему.

Когда у женщины возникает вопрос, как вернуть любимого мужа, то ей нужно постараться не наделать различных глупых ошибок. А для этого нужно немного отстраниться от эмоций и чувств.

Особой разницы нет, кто был виноват в том, что теперь приходится возвращать мужа. Обычно в любом конфликте всегда виноваты два человека, просто не всегда может быть заметна вина кого-то из людей.

На все ситуации в жизни имеют воздействие наши прошлые поступки, причём не обязательно из этой жизни. Поэтому, если я считаю себя правым в ситуации на все 100%, то это означает, что я просто не могу заметить изначальный корень этой проблемы.

Если мужчина всё равно не вернётся?

Как вернуть любимого мужа, если он не возвращается? Что делать, если ничего не помогает, а у Вас уже нет сил терпеть?

Ситуация может сложиться так, что у Вас не получиться вернуть мужа. Не стоит отчаиваться в этом случае. Помните, что любое развитие событий нужно принимать, как милость Бога. Ему виднее, что для Вас будет благом, а что злом.

В любом случае Вам нужно продолжать очищаться своё сердце и заниматься духовной практикой. Это поможет Вам успокоиться, а постепенно перестать зависеть от этой ситуации.

Нужно со своей стороны сделать так, чтобы отношение к мужу и ситуации осталось как можно чище. Отпустите всё и доверьтесь Богу.

Если Вы будете искренне желать счастье , прощать его, а также работать над собой и развивать в себе женские качества характера, то Вы обязательно встретите достойного человека на своём жизненном пути.

Повторяю снова:

Доверьтесь Богу, Он один является самым близким другом для каждого человека, который желает нам только счастья.

Резюме статьи

Мы рассмотрели Важный вопрос и выяснили, как вернуть любимого мужа и возможно ли это вообще. Помните, что все ситуации в жизни направлены на то, чтобы сделать нас лучше. Любые испытания нужно стремиться проходить, как уроки и извлекать из них пользу.

Становитесь мудрой и разумной женщиной, развивайте в себе женственность. Обязательно развивайте духовно и нравственно. Вы обязательно увидите прогресс, если будете следовать по этому пути.

И в заключение видео видео в тему (как вернуть любимого мужа в семью от любовницы):

http://сайт/wp-content/uploads/2017/05/как-вернуть-любимого-мужа.jpg 319 640 Сергей Юрьев http://сайт/wp-content/uploads/2019/04/Логотип-блогаlogotip-bloga-sergeya-yurev-6.jpg Сергей Юрьев 2017-05-29 05:00:39 2019-01-31 20:40:56 Как вернуть любимого мужа: самые действенные способы

Как вернуть мужа в семью подсказки. Как вернуть супруга в семью

Есть старая пословица: «Я любил всю свою жизнь, но в четверг я разлюбил». На самом деле так бывает, и довольно часто. Возможно, внешне вы абсолютно счастливая семья, в которой муж и любящий, и заботливый, на зависть всем подругам. Но однажды он просто собирает свои вещи и уходит к другой женщине. Плачущая жена, растерянные дети, недоброжелательные соседи с их вечным «Я же сказал!» … А еще есть вариант, когда с вами муж, но вы знаете, что у него есть кто-то на стороне, и в вашей голове взрывается неконтролируемый фонтан эмоций и чувств: обиды, гнева, возмущения, жалости к себе. И только одна мысль стучит в голове, как молотком, бьется в бешеном ритме по нервам: что делать, как вернуть мужа?

Если муж ушел к другому

Земля круглая, у квадрата четыре угла, после лета наступает осень, а затем зима…. Все это аксиомы, которые не нужно доказывать, как и то, что ваш муж любит вас и всегда будет рядом. Так вы думали раньше. Но теперь, не встречаясь с ним взглядом, он собирает чемоданы, чтобы дышать свободной грудью за дверью, и летит на всех крыльях к другому, к своему соседу по дому. Обычно это происходит внезапно. Неважно, подозревали вы его раньше в измене или нет, но мысленно подготовиться к настоящему уходу мужа из семьи невозможно.Кажется, что весь мир рухнул и жить дальше незачем. Но это, конечно, не так. Если вы пережили уход дорогого, любимого мужчины из семьи, то первое, что вам нужно сделать, это найти в себе силы жить на жизнь.

Оглянитесь вокруг — вы наверняка окружены любящими людьми, которые готовы поддержать вас в трудную минуту. Особенно важно в такие моменты не забывать о детях, ведь они больше всего страдают от того, что папы больше нет рядом.Преодолейте собственные слабости и станьте настоящей опорой и поддержкой для своих детей, но ни в коем случае не настраивайте их против своего мужа. Детям очень нужен отец, потерять и его присутствие, и любовь и уважение к нему — слишком тяжелое испытание для детской психики. Позвольте им увидеться с папой, не мешайте их общению, потому что помимо заботы о детях, это еще один пункт нашего плана по возвращению мужа домой.

Раз вы читаете эту статью, значит, вы не склонны к быстрому и решительному разводу, и в вашей голове крутится упорная мысль: Я хочу вернуть мужа! Правильно? В таком случае давайте начнем с того, чего не следует делать, пытаясь урезонить своего мужчину.

Основные ошибки женщины после ухода мужа

Начнем с самого сложного: не кричите на него, не устраивайте истерик и не обвиняйте его в том, что он сломал вам жизнь. Агрессия — не лучший компаньон в построении отношений. Все, чего вы добьетесь таким поведением, — это уверить своего мужа, что он сделал правильный выбор в пользу того, кто не кричит и не трясет себе нервы (а ваш соперник, вероятно, старается быть с ним предельно нежным и нежным) .Конечно, справиться со своими чувствами не так-то просто, но если вы хотите добиться желаемого — вернуть мужа, то наберитесь сил и смелости, чтобы вести себя в этой ситуации достойно.
Не умоляй его вернуться, проливая злые слезы на лицо, не смиряйся перед ним. Наверняка он вас очень пожалеет, но жалость — это не любовь, правда? В конце концов, это не его вина, а он сам, поэтому не теряйте достоинства. Дайте понять, что вы не из тех, кто легко сломается, что вы сильная и мудрая женщина.Это, как минимум, вызовет уважение у мужа.
Не шантажируйте его детьми, квартирой или другими общими ценностями. Мужчины ненавидят, когда их заставляют делать что-то силой. Даже если вы сможете заставить его вернуться по одной из вышеперечисленных причин, у вас больше не будет нормальной жизни, поверьте мне.
Не спрашивай его о своей сопернице, не спрашивай, чем она лучше тебя. Теперь он живет в другом измерении, у него состояние любви, и он будет защищать свою страсть пеной у рта и помнить все твои недостатки.Не мучай себя, этим все равно ничего не добьешься.
Не пытайтесь отомстить мужу, уйдя «налево». Во-первых, вряд ли вы почувствуете себя лучше, ведь секс без взаимной привязанности не приносит морального удовлетворения. Во-вторых, если об этом узнает муж, он вряд ли захочет к вам вернуться. К сожалению, такова психология мужчин: они гораздо легче относятся к собственной супружеской неверности, чем к женщинам. Возможно, он будет злиться и ревновать, но при мысли, что вы принадлежали другому мужчине, у него вряд ли возникнет желание разделить вашу жизнь и постель.

Как правило, после ухода мужа женщиной движут только эмоции, ведь это действительно большой стресс — потерять любимого человека. Но нужно просто взять себя в руки и не совершать всех ошибок, которые описаны выше. Никто не запрещает вам много плакать, но следите за тем, чтобы муж этих слез не видел. Конечно, ваш мужчина дорог вам, но он не единственное существо в мире, ради которого стоит жить. Вместо того, чтобы жалеть себя, несчастного днями и ночами, и проклинать злую судьбу, постарайтесь стать тем, кем вы были до встречи с ним.В конце концов, он когда-то был влюблен в эту женщину.

Руководство для брошенных женщин

Чтобы вернуть мужа, нужно снова полюбить себя. Берегите себя, уделяйте больше времени уходу за своей внешностью. Сходи в гости к друзьям, в фитнес-центры, купи себе что-нибудь модное из одежды. И не забывайте, что вы все это делаете не ради него, а ради себя. Ваш муж не умер, он просто ушел из семьи, по крайней мере, на данный момент.Так что у вас будет много свободного времени, чтобы вернуть себе шик и блеск, которые окружали вас до того, как вы погрязли в семейной жизни.
Постарайтесь разобраться в себе и понять, что не устраивало вашего мужа в ваших отношениях. Отбросьте первую мысль о том, что вы идеальная жена, а ваш муж просто бесчестный человек. Честно глядя на события, которые происходили в вашей общей семейной жизни, вы наверняка поймете, что сами в чем-то были неправы. Наклейте эти выводы на усы, пообещав, что в будущем такого больше не повторится.
Будьте уверены в себе. При встрече с мужем ведите себя так, чтобы он понимал, что очень вас обидел, но ни в коем случае не принимайте образ жертвы. Улыбайтесь, говорите спокойно, но немного отчужденно. Теперь он, наверное, ждет от вас неадекватных реакций — обвинений, криков и слез. Так что удивите его и покажите, что у вас есть гордость и вы не умрете из-за его отсутствия. Иначе вы просто льстите его тщеславию, а оно уже сильно распухло (у него две женщины, и обе сходят с ума по нему!).
За время совместной семейной жизни у вас, вероятно, сложился общий круг друзей и знакомых. После ухода мужа из семьи этот круг обычно распадается на два лагеря: один на вашей стороне, другой — на стороне мужа. Старайтесь не привлекать на свою сторону общих знакомых, не спрашивайте у них подробностей его новой личной жизни — все это сразу станет известно мужу и только отвернет его от вас. Общайтесь со всеми, как ни в чем не бывало, избегайте скользкой темы вашего расставания — наверняка вам есть о чем поговорить, кроме как о муже!

В вашем случае лучшая тактика — ждать.То, что он начал сознательную жизнь с другой женщиной, не означает, что он там будет милее, чем с вами. Ведь скоро утихнут первые романтические чувства, и наступит суровая реальность: грязные носки, невкусный ужин, неприятные привычки друг друга. Вы прожили с ним много времени и, вероятно, научились делать его жизнь комфортной. Вы точно знаете, что он любит на завтрак, сколько костюмов надеть в командировку, какое лекарство дать от простуды. У вашего оппонента нет таких преимуществ.

Поверьте, велика вероятность, что очень скоро он увидит свой свет и поймет, кого он потерял. На одних цветах и поцелуях далеко не уедешь; он привык к оседлой жизни, а построить новую семью — значит привыкнуть к новым правилам. Не каждый мужчина может пережить такой стресс, когда ранее ласковый и ласковый любовник вдруг начинает требовать от него убрать разбросанные по квартире вещи и не пить пиво по выходным с друзьями. Так что в большинстве случаев мужья, бросившие своих жен ради любовников, возвращаются домой.

Как вернуть мужа? Не теряйте надежду и продолжайте жить достойно, ведь именно этим женщинам отказать труднее всего.

Если у вас особый случай, вы чувствуете, что сами уже не справляетесь с ситуацией, и вам срочно нужна помощь в возвращении любимого человека — вы обязательно найдете ответы на многие вопросы на сайте, посвященном теме возвращения семьи связи. В нем есть как огромный опыт тех женщин, которые пережили подобный опыт и смогли вернуть мужа, так и рекомендации специалистов, которые уже много лет помогают людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации, в случае разрыва отношений.Чтобы немедленно получить реальную помощь и найти способ, обратитесь к тем, кто лучше всего осведомлен об этой проблеме.

Если у мужа роман на стороне

Бывает в жизни, что муж не бросает тебя, а возвращается домой каждую ночь, но ты точно знаешь, что у него есть другая женщина. Он обманывает вас, придумывает сотню предлогов, чтобы быть на стороне, и вы чувствуете, что теряете своего мужчину. Что делать в такой ситуации, как вернуть любовь? Было бы просто замечательно, если бы вы прочитали эту статью до того, как совершили главную ошибку: вы сказали мужу, что знаете о его любовнице.В противном случае вам придется либо проглотить обиду и продолжать жить с ним дальше, либо гордо качая головой, требовать развода. Но ведь вы действительно хотите вернуть мужа в семью, не так ли?

Прежде всего, вы должны понимать, что вы отнюдь не неудачница, от которой ваш муж «ходит». Вы совсем не страшные, не тупые и не толстые. Мужья даже самых красивых женщин становятся любовниками, так что перестаньте практиковать унижение. Узнав, что у мужа роман на стороне, лучше под надуманным предлогом уехать куда-нибудь подальше, чтобы дать волю эмоциям и много поплакать.Выкрикнув от горя, вы можете вернуться домой и действовать вполне адекватно.

Ни в коем случае не пытайтесь следить за ним, читать его смс, спрашивать друзей о том, кто ваш противник — это ни к чему хорошему не приведет. В любом случае он узнает о вашем поведении, и это вызовет у него либо жалость, либо отвращение, но не желание оставить свою страсть ради вас. Ведь у него сейчас такой радостный, приятный период в жизни — конфетно-букетный период с вашим соперником. А если дойдет до выяснения отношений и ему придется во всем признаться, сможете ли вы удержаться от эмоций и не впасть в истерику? Это станет еще одним камешком в вашем саду: вы нервничаете в истерике, а она нежная, мудрая женщина.А потом, если после всех этих событий вы останетесь с ним рядом, он поймет, что вам без него жить нельзя, и он изменится, практически не скрывшись!

Все, что вам нужно сделать сейчас, — это коренным образом изменить свое обычное поведение и привлечь к себе ваше внимание. Если у вас есть привычка приставать к нему допросами, на которых он пропадает по вечерам, то постарайтесь не обращать внимания на его вечные промедления. Если с утра до вечера вы были заняты организацией быта и уборкой, стиркой и чисткой квартиры, то вам стоит взять небольшой тайм-аут и больше времени посвятить себе лично.Не зацикливайтесь на мыслях о том, как вернуть мужа к прежней жизни, просто живите ради себя.

Срочно позаботьтесь о своей внешности: постригитесь, покрасьте себя, купите себе что-нибудь новенькое из одежды. И не забывайте о сексуальном нижнем белье, не таком, к которому привык ваш муж. Если вы привыкли выбирать черные атласные комплекты, то приобретите что-нибудь красное или розовое с симпатичными кружками и отжиманиями. Пусть он случайно увидит вас в ванной в новом нижнем белье перед тем, как выйти на улицу.Как минимум, это заставит его думать, что вы интересны кому-то, кроме него. Ревность — достаточно серьезный повод оставить на время успешно развивающиеся отношения на стороне и всерьез взяться за «ускользающую» из рук жену. Ведь сколько бы он к вам ни остывал, ощущение собственности еще никто не отменял!

Только не надо и правда заводить любовника только для того, чтобы отомстить обидчику и наставить ему рога! Может быть, кто-то из мужчин ее встряхнет, заставив вернуться в лоно семьи, но большинство самцов никогда не простят измены.Это может быть отличным поводом официально расстаться с вами, а доказывать, кто начал первым, будет бесполезно.

Подумайте о своих ошибках, которые вы делаете, живя с ним. Возможно, вы из тех, кто любит доминировать в семье и заставлять мужа танцевать под его дудку. Или, наоборот, он кажется ему таким беспомощным и неумелым, что вызывает только раздражение. Вы очень хорошо знаете своего мужа и прекрасно понимаете, что с вами было не так. Вместо того, чтобы упорно гнуть свою линию, попробуйте внутренне измениться — это не останется незамеченным.

Но разве он не пойдет к любовнице на все время, что ты наводишь порядок в голове? Вряд ли мужчины очень долго принимают такие решения. Если только вы не вытолкните его из дома. На данный момент время ваш союзник. Пусть он вспомнит, что вы та самая женщина, в которую он влюбился много лет назад, что другие мужчины интересуются вами. Это должно стать мощным стимулом взглянуть на себя по-новому, особенно если вы внутренне меняетесь к лучшему. Пройдет какое-то время, и вы больше не в лихорадке, но со свежим умом решите: нужен ли вам этот человек, или вы можете спокойно отпустить его к новой привязанности? Может быть, вы заслуживаете лучшего спутника жизни?

По статистике, из года в год разводится огромное количество супружеских пар, что вполне естественно, но точно подсчитать, сколько бывших супругов воссоединяются позже, довольно сложно.Когда мужчина уходит, представителю слабого пола остается только дождаться его рассуждений, и все, как говорится, вернется на круги своя. Однако нельзя сидеть сложа руки и активно действовать, чтобы возродить старые чувства. И в этом помогут советы психолога. Как вернуть мужа, он обязательно подскажет.

Прежде всего, вам следует подумать, не допускали ли вы ошибок в отношениях с мужем. Советы психолога, как вернуть:

Однако помните, что постоянные звонки любовнику, навязчивые попытки встретиться с ним, давление и уговоры не помогут вернуть мужа.Это может сделать психолог.

Женщина, имеющая проблемы в семейной жизни, должна четко понимать, что старые отношения остались в прошлом, и так или иначе ей придется начать строить новые с мужем. Новый виток в них поможет разжечь угасшие чувства.

Кроме того, необходимо полностью забыть о прошлых обидах и произошедших ссорах. Освободи его от себя. Как говорится, начни отношения с нуля.Ни в коем случае не ищите в мужчине причину разлада в семье и, конечно же, не вините себя. Просто осознайте для себя, что вы и ваш муж начнете новую жизнь.

Здравствуйте, друзья! В этой статье я хочу рассказать вам о том, как вернуть бывшего мужа, не прибегая к насилию) т.е. любимый человек попросит вас вернуться к нему. Хотите узнать как?

Конечно хочешь! Итак …

Он захлопнул дверь и отплыл бесплатно, оставив вас ни с чем? Это горько и тяжело, но не думайте, что на этом жизнь заканчивается.

Как себя вести, чтобы вернуть возлюбленную?

Давайте поговорим о причинах развода, о вашем желании его вернуть, разберемся с ошибками и рассмотрим советы по восстановлению отношений.

Каждый из нас привыкает к своей избраннице.

Теперь вы свободны. Вроде не нужно отстаивать свою невиновность, не нужно собирать грязные носки по дому и таскать ответственность на двоих — но душа пуста как никогда.

Или другая ситуация: вы боялись каждой ссоры и теперь — просыпаетесь один.Вы воете от тоски, ходите к гадалкам, звоните ему и шпионите за его страничкой в социальной сети. Даже если он часто избивал вас или, что еще хуже, медленно разрушал вашу самооценку.

В первом случае вы сохраняете привычку прежнего устройства жизни. Вы помните предыдущие моменты, которые если и не были идеальными, то уж точно стабильными. Боитесь начинать с нуля?

Во втором варианте вам стоит задуматься, являются ли ваши чувства любовной привязанностью? Это состояние можно понять как любовь, но не до конца.

В этом случае нужно посетить хорошего психолога, чтобы разобраться в себе.

Дети — это отдельный разговор. Даже нелюбимого человека сложно отпустить, если есть ребенок.

Стоит ли хранить прошлое?

Действительно, нужно ли возвращать мужа? Есть ли для этого какие-то существенные причины?

Помните основу вашего несогласия

Может, дороги давно разошлись, и разрыв был единственно приемлемым вариантом?
Или между вами то и дело вспыхивала агрессия?
Ваш вариант (причина) развода

Не пытайтесь ответить на этот вопрос прямо сейчас.Дайте себе время взвесить все за и против, чтобы не говорить о порывах, которые могут оказаться фатальными.

Во-первых, вы должны понять, что грусть и одиночество — это абсолютно нормальные чувства, когда вы теряетесь. Не отказывайтесь от этих состояний, но также позвольте себе усомниться в целесообразности восстановления общения.

Итак. Ваш план действий.

Как вернуть любимого человека после развода?

Если вы приняли окончательное решение, прислушайтесь к приведенным ниже рекомендациям.

Сначала спокойно проанализируйте свой брак. Оценивайте все события вдумчиво, без обид и обвинений: нужно найти точную причину разрыва.

Для этого вспомните, что конкретно раздражало мужа, постарайтесь залатать досадные пробелы. Так вы научитесь обходить болезненные вопросы или сводить их к нулю.

В качестве последнего штриха оцените, насколько вы готовы измениться ради воссоединения с молодым человеком. Если для этого требуется отказ от желаний, стремлений и мировоззрений — возможно, он просто чужой.

Если инициатива ваша

Что делать, если вы оставили не вас, а себя? Постарайтесь вовлечь в разговор хозяйку. Только не пытайтесь делать это навязчиво — лучше назначить встречу на нейтральной территории, где можно расставить все точки над i.

Более того, подождите хоть неделю, чтобы его обида притупилась. Конечно, он обдумывал, как ему дать отпор.

Разговор должен быть спокойным и ненавязчивым. Помните, что назойливость — это невысказанное чувство собственничества, которое сыграет с вами злую шутку.

Слушайте его, не перебивайте и не пытайтесь доказать свою правоту. Примите его точку зрения, а затем выразите доброжелательный тон. Не исключено, что вы сможете простить друг друга и начать все сначала.

Пожалуй, это самая тяжелая ситуация для брошенной жены — если у него уже есть другая. Прежде всего, как бы ни было больно, признать его право на свободу. Как ваш: давайте знать, что запасным аэродромом вы не станете.

Лучше всего начать с разговора.Дайте бывшему мужу понять, что вы всего лишь хотите до конца выяснить отрицательные стороны брака. Я надеюсь, вы знаете, что шантаж и молитвы только отдалят вас друг от друга.

Новую страсть нельзя критиковать. Необязательно руководить бывшим от любовника.

Лучше всего сделать вид, что вы спокойно принимаете этот факт, и действительно, мир еще не сошелся на нем клином. При этом не претендуйте на свою роль: намекните на благородные, дружеские отношения.

Пригласите его на совместные мероприятия: гулять с детьми, гулять с родственниками и т. Д.Такое теплое и нейтральное отношение заставит задуматься о правильности своего поступка.

Но не забывай про себя! Мужчина — не смысл твоей жизни. В свободное время занимайтесь хобби, окружайте себя поклонниками и всячески подчеркивайте.

Его отъезда ждать не нужно. Даже если он не хочет, чтобы вы были женщиной, это тревожный звонок.

К сожалению, здесь можно сказать одно: нельзя вернуть чувства силой. Особенно, если молодой человек женился и ушел в другую семью.

Надо привести мужа к откровенному разговору. Поняв друг друга, разойтись без лишних нареканий и оскорблений.

Иногда нужно время, чтобы понять любовь. Отдай своему любовнику. И разберись с собой: стань тем, кого он когда-то предлагал.

Он попросит вас вернуть

Я уверен, что этот курс может существенно помочь в вашем бизнесе. И, скорее всего, первый прибежит к вам в дом сам.

Заключение

Отношения людей сложны и многогранны. Мы забываем, как дороги друг другу, а потом думаем, как ответить любовью.

Еще не поздно встретить любимого человека для восстановления отношений. Или хотя бы понять мысли тех, с кем были разделены жизнь и чувства, отпустить без ненависти и пустой надежды.

Может начать все сначала с нового листа. Но это совсем другая история, и чтобы ее не пропустить, подписывайтесь на новые статьи в блоге.Чуть ниже расположены социальные кнопки. сетей и для кого-то (включая меня) будет очень полезно, если вы нажмете на них. Благодарю)

Любите и берегите друг друга!

Всегда с тобой, Саша Богданова

Разводы в наше время — почти обычное дело. Буквально недавно супруг был рядом, с ним можно было поругаться из-за ерунды, спорить, чья очередь мыть посуду, обсудить какую-то проблему. А теперь он стал чужим. В паспорте появился новый штамп, совсем не радующий сердцу штамп, роковая печать одиночества и тоски.Хочу рвать, бросать и выть. Так что же теперь делать? Как вернуть мужа после развода обратно в семью, как заставить его пожалеть о случившемся? Друзьям советуют завести какой-нибудь приворот. Говорят, помогает. Может правда помогает, но просто не хочется делать такие вещи. Как-то не совсем честно. А хозяйка нужна искренне любящая, а не оглушенная приворотом. Так что делать?

Как развод влияет на мужчин

Когда мужчина периодически уходит из семьи, а через неделю-две возвращается, помириться с ним не так уж и сложно.Достаточно позвонить, спокойно поговорить или поплакать, а при необходимости попросить прощения. В этом случае муж просто разыгрывает развод и расстается, чтобы вернуться. Но когда развод действительно случился, все гораздо серьезнее. Здесь одним звонком не обойтись. Даже если сейчас бывший супруг тоже очень переживает по поводу разрыва, уговорить его вернуться в семью непросто. Официально он освобожден от такой обязанности, и это, так или иначе, но влияет на отношение человека к себе и к окружающему миру.Его положение в этом мире раньше определялось браком. А теперь есть свобода выбора. Как можно не использовать?

Надо сказать, что бывшие мужья по-разному пользуются такой свободой. Кто-то начинает напиваться, кто-то с головой уходит в любимое дело, кто-то вообще ничего не делает, валяется перед телевизором в нерабочее время, кто-то начинает перебирать подруг. И кто-то соглашается с другой женщиной, стараясь как можно быстрее создать новую семью. Как бы то ни было, но муж после развода становится другим человеком.

И методы, ранее столь эффективные в вопросе его возвращения, теперь вряд ли сработают. Конечно, когда бывшая супруга не тряпка. Ну, бесхребетных слабаков мы не берем в расчет. Те будут плыть по пятам и ныть, умоляя впустить их снова. Шиш выходи. Речь идет о мужчинах с хорошо развитым чувством собственного достоинства.

Многие из них после разрыва брака обижаются. Уязвимая гордость не позволяет признать свою неправоту, если она стала причиной развода, и быстро простить бывшую жену, если она виновата в разрыве.Поэтому уговаривать и рыдать женщин будет бесполезно. Все ее попытки вызвать жалость или раскаяние будут разбиты о глухую стену отвержения. Это защитная стена, часто скрывающая истинные переживания мужчин. Вряд ли он расскажет о них кому-либо, не говоря уже о своей бывшей половинке. Продемонстрирует стойкость характера и решимость всеми силами порвать с прошлым.

Так что же тогда делать, чтобы муж согласился, что развод был ошибкой, и охотно пошел на примирение?

Как вести себя женщине по отношению к бывшему мужу после развода

Прежде всего, после развода женщина должна прийти в себя, ожидая, когда уляжется буря эмоций.Ярость или крайнее отчаяние — плохие помощники в решении проблемы. Под их действием вы можете сделать то, что не сможете исправить навсегда. Все наши панические звонки и смс с угрозами, упреками и жалобами не помогут. Мало того, что мужчины это ненавидят. Они также перестают уважать даму, которая это делает.

Не стоит бегать за сочувствием и поддержкой подруг и общих знакомых, жаловаться на верующих и рассказывать всем о том, какой он мерзавец. Наверняка первый узнает об этом и вряд ли примет спокойно нелестные отзывы о своей персоне.Скорее он разозлится еще больше. Тогда попробуй дотянуться! Так что мы рычим и проклинаем супруга последними словами втайне. И желательно в одиночестве. Потому что даже очень близкие и доверенные люди, выбранные в качестве жилета, могут нечаянно навредить, однажды заговорив в душе, где в этом нет необходимости. И зачем настраивать их против того, с кем мы хотим помириться?

В общем, пытаемся успокоиться без посторонней помощи. Для этого нужно как можно больше времени уделять каким-то занятиям — работе, хобби, воспитанию детей.Если мы, захлебываясь слезами, закроемся в четыре стены или, что хорошо, все равно будем преследовать бывшую супругу, мы только усугубим ситуацию. Разочарованная горем, растрепанная, с опухшим лицом, женщина, которая следит за мужчиной на каждом шагу — что может быть хуже? Я хочу держаться от нее подальше как можно дальше. О каком желании тогда я могу говорить?

Поэтому призываем на помощь всю силу воли, возьмемся вместе и вылезем в народ. Иметь детей? Отлично. Едем с ними гулять, в цирк, в театр.Детей нет — заведите собаку, кота, хомяка, рыбку, птицу, в конце концов. Если дома кто-то будет ждать, это уже хорошо. Планируете корпоратив? Замечательный! Приводим себя в порядок, надеваем красивое платье, туфли на каблуках и идем веселиться. Корпоративов нет? Ищем хобби, которое заставит постоянно с кем-то общаться. Мы записываемся на курсы вождения или языка, покупаем абонемент в бассейн или фитнес-клуб, учимся ездить на лошади или бегать по компасу по лесу.Нет привлекательных вариантов? Затем мы идем по магазинам и покупаем то, что нам нравится. Недостаточно денег? Что ж, это так просто, пока мы любуемся нарядами и безделушками, гадая, как на них заработать.

Действуем, действуем, действуем! Умение действовать, испытывая душевную боль, — главное оружие женщины в борьбе с этой болью. Так что не будем его игнорировать! Пусть мы не сможем полностью успокоиться, а тоска по бывшему мужу останется. Но чувства будут не такими горящими. А внутреннее состояние позволит вам действовать разумно.Именно это и нужно для решения вопроса о возвращении супруга в семью. Что делать после того, как мы научились трезво мыслить?

Что делать, чтобы вернуть мужа в семью после развода

Ну наконец-то мы немного успокоились. Что делать дальше? В первую очередь нужно внимательно проанализировать произошедшее. В чем истинная причина развода? Возможно, брак действительно оказался неудачным, и теперь вы просто из принципа хотите вернуть мужа? Но нужно ли тогда это делать? Что ж, примирение произойдет, и мужчина снова займет свое должное место в доме.Но в отношениях ничего не изменится! Опять возникнут те же конфликты, появится прежнее нежелание встречаться друг с другом, и рано или поздно снова придется расстаться. Только на этот раз навсегда. Так в чем же смысл такого примирения? Разве не лучше побыть одному и осмотреться? Наверняка где-то рядом есть тот, с кем можно создать гармоничную и по-настоящему счастливую семью.

Что ж, если вы хотите видеть своего супруга рядом с собой, потому что его все еще любят, это другое дело.Ведь он женился, поэтому испытывал взаимное чувство. Возможно, сейчас он несколько потускнел, но бесследно не исчез, это точно. Хоть какая-то его капля должна еще остаться. Поэтому мы попробуем превратить эту каплю сначала в ручей, а затем в реку.

Давайте начнем с выяснения причины развода. Нам нужно понять, в чем мы ошиблись, что упустили из виду и что сделали неправильно. Да-да, причину разрыва следует искать в собственном поведении, а не в действиях мужчины.Потому что регулирование семейных отношений — это задача жены. Женщины способны интуитивно улавливать малейшие изменения настроения своей второй половинки, а также интуитивно находить способ изменить это настроение на благо семьи. Но часто мы не считаем нужным напрягаться. И вместо того, чтобы действовать с мужем тонко и осторожно, мы скандальны, грубы и пытаемся командовать. Или мы даже не замечаем, что с ним происходит. Скажи, и так сойди. Если женишься, то никуда не денешься.

И он исчезает. Сначала идет в себя. А потом, если не принять экстренных мер, он полностью уйдет из дома. Вот и думаем, хорошенько думаем, почему отношения дали трещину, а взаимопонимание пропало. Причиной тому могли быть повышенные требования, настроения, мелкие придирки, постоянное ворчание, излишняя подозрительность, неумение и нежелание слушать, пренебрежительные замечания, беспочвенные обвинения … Словом, все, что могло навредить мужу на всю жизнь или получить так скучно, что она хотела, чтобы он избавился от него.

Если мы готовы признать свои ошибки и исправить их, мы ищем способ поговорить с нашим супругом. При этом учитываем то, что он начнет в чем-то упрекать и в чем-то обвинять. И упреки, и обвинения зачастую несправедливы. Что ж, тут ничего не поделаешь, надо слушать, глотать и даже прощения просить. Ведь в бывших верных говорит оскорбленное тщеславие и обида. Дай ему высказаться. Это нужно, чтобы выпустить пар.Иначе тихого разговора с ним не получится.

Во время разговора ни в коем случае не упрекайте бывшего мужа абсолютно ни в чем. Даже если он обманул и ушел к другой женщине, мы обходим эту тему. Конечно, очень хочется устроить грандиозную сцену. Но она только усилит напряжение в отношениях и, скорее всего, заставит мужчину полностью отказаться от встреч. Действительно ли нам нужен такой исход? Нет. Итак, мы пытаемся продемонстрировать, что не претендуем на его свободу и признаем право поступать так, как нам заблагорассудится.И что цель разговора — понять, почему распался брак, а вовсе не настойчивая попытка вернуть мужа в семью.

Напрямую намекать, что он снова сойдется, быть не должно вообще. Косвенно мы можем намекнуть, что двери дома открыты. Пусть пока придет как друг. Это будет лучший вариант поведения, позволяющий поддерживать контакт с бывшим мужем и выбирать способ оставить его в семье. Следует помнить, что этот способ не может быть попыткой секса или вкусным ужином.Он пойдет спать, поужинает, а затем пойдет домой с уверенностью, что сможет получить их обоих, когда захочет. Мужчине нужно заново полюбить себя. Это значит, что мы должны стать независимой, обаятельной, очень интересной женщиной, с которой он раньше не был знаком. И я хочу побеждать.

Для этого мы исправим поведение, исключив из него то, что могло стать причиной развода. Мы учим себя всегда улыбаться и отлично выглядеть. Мы немного флиртуем с хозяйкой, как бы давая ему понять, что мы привлекаем внимание со стороны сильного пола.Высаживаем на видное место букет цветов, ставим коробку конфет и начинаем появляться в компании общих знакомых с импозантным кавалером. Если никто не дарит цветы и сладости, мы сами их купим. А джентльмена, когда его нет, мы займем у его девушки. Ну или попросим кого-нибудь из коллег или дальних знакомых исполнить такую роль. Словом, мы делаем все, чтобы муж понимал, что бывшая супруга способна существовать без него.

Обычно в таких случаях у мужчин просыпается инстинкт хозяина. Им становится интересно, с кем бывшая жена проводит время, как ей регулярно звонить и просить о свидании. Всегда проявляйте готовность принять бывшего мужа. Иногда нужно сослаться на работу и предложить встретиться в другое время. Пусть немного понервничает, это пригодится. В любом случае такое поведение заставит его больше задуматься о своей бывшей семье, что уже хорошо. Когда мы приглашаем верных домой, достаем альбом с совместными фотографиями и вспоминаем то время, когда оба были счастливы.А потом просим помощи в чем-то — повесить полку, починить кран, переставить мебель. Он должен снова почувствовать себя домовладельцем.

Это заставит жену почувствовать потребность быть рядом со своей бывшей женой. И все больше и больше его будет тянуть назад и начинать все сначала. Но даже если все эти уловки не сработают и бывший муж продолжит жить отдельной жизнью, мы победим. Потому что мы сделаем наше существование максимально полноценным и многообещающим.

Расставание — большая трагедия для семьи.Еще хуже, когда это происходит по вине третьего лица. В жизни часто бывает, что мужчина смотрит «в сторону»: либо это заложено в природе, либо так устроено общество. Распространенная ситуация — когда любимый уходит к другой женщине. Из-за этого многих интересует вопрос, как вернуть мужа от любовницы.

Кошмар каждой женщины — потерять любимого человека и разрушить семью. Но все ли потеряно? Надежда, как говорится, умирает последней. Многие начинают клянчить возвращение, угрожают детям, алиментам и т. Д.Все это самые омерзительные шаги, поэтому предлагаем вам ознакомиться с этой небольшой инструкцией, которая, если она не ответит на любовь мужа после его измены, поможет вам с ней справиться.

Нет насилию!

В первую очередь следует помнить, что никакие угрозы, шантаж и истерики не изменят мнения взрослого человека. В лучшем случае они лишь отсрочивают неизбежное. Не пытайтесь силой затащить супруга по дому. Напротив, вам нужно показать ему масштаб проигрыша.Конечно, в разных книгах и статьях в Интернете можно найти много разных способов вернуть мужа домой. Некоторые из них содержат разные магические приемы, привороты, отвороты и прочую ерунду. Часть — психологические уловки, которые, по сути, ничем не отличаются от насильственных методов, только действуют незаметно. И меньшая доля — действительно хороший совет.

Эта последняя часть содержит советы психолога относительно поведения женщин в такой ситуации. И не просто поведение, а его улучшение в глазах мужчин.Это аспект, который нужно учитывать, прежде всего, потому что стать более привлекательным в его глазах — значит устранить первопричину измены.

На двух стульях нельзя сидеть

Прежде чем решить, как вернуть мужа в семью от любовницы, нужно немного подумать о психологии мужского поведения. Считается, что они полигамны по своей природе, и большинство современных исследований связывают это свойство с древними временами, когда сильная половина человечества была выше по социальной лестнице и могла заполучить любого увлеченного человека.

Теперь большая проблема для мужчины — быть с ним вечно. Как только самому маленькому наскучивает, начинается невольный поиск замены. При этом мужчинам вполне комфортна уютная домашняя обстановка с постоянным доступом к борщу и блинам с одной стороны (со стороны жены) и животным азартом с другой (со стороны хозяйки). Получается, что он пытается сесть на два стула одновременно.

Человек, ушедший к вашему сопернику, почти уверен, что в этом случае его непременно заберут домой.Узнал о домовладельце — грозишь лишить одного стула! И пусть сам выбирает, какой именно. Ни в коем случае не позволяйте ему думать, что вы всегда будете ждать его с распростертыми объятиями. Вы можете дать ровно один шанс вернуться. Не используется — другого не будет.

Не забывай о себе

Самая страшная ошибка представительниц прекрасного пола — забыть о необходимости быть красивой! Ухоженная внешность, опухшее от слез лицо и вечно мокрые глаза — быстрый способ отвернуть его от него, но не способ восстановить любовь мужа.Вы только усиливаете его желание быть вместе с красивой и молодой женщиной. Не нужно пытаться вызвать жалость. В большей степени это сказывается на женской половине населения. Согласитесь, если он вернется с опущенным и несчастным взглядом, вы, вероятно, не сможете устоять и примете его обратно с распростертыми объятиями. Мужчины совершенно разные.

Поэтому срочно беремся за внешний вид. Возможно, пора сменить прическу, кардинально изменить цвет волос или купить новый дорогой макияж и все же попробовать его на себе.Если возможно, проконсультируйтесь со стилистом. Ознакомьтесь с правилами выбора стрижки или формы бровей под свой тип лица и т. Д. В общем, делайте все, чем начали интересоваться в подростковом возрасте, когда появилось первое влечение к противоположному полу.

Наверняка, увидев свою соперницу (если это случилось), вы позавидовали ее внешнему виду. Чаще всего бывает, что если муж ушел к другому, то в нем он ищет то, чего не хватает в жене. Видимо, образ «а-ля мадемуазель в халате и с бигуди» ему серьезно надоел… Если это к вам не относится, и ваша внешность нисколько не пострадала за годы супружеской жизни, переходим к следующему пункту.

Обработка ошибок

Как бы жестоко это ни звучало сейчас, но то, что супруг ушел к другому, часто является ошибкой самой женщины. К сожалению, большинство из них допускают непростительные ошибки в отношениях. Если с внешним видом мы уже разобрались, то пора поговорить о поведении. И это важно не для того, чтобы вернуть мужа, а для того, чтобы и дальше не допускать подобных нюансов.

Что самое главное для мужчины в семье? Почувствуйте заботу, уважение, любовь. Они, как и дети, постоянно требуют внимания. Другой аспект — это комфорт и спокойствие в доме. Как можно чувствовать себя хорошо там, где царит вечный беспорядок, нечего есть после тяжелого рабочего дня и невозможно выговориться? Конечно, мы сейчас привели крайние негативные стороны женского поведения, но суть, надеюсь, ясна.

Внимательно обдумайте свое поведение, возможно, ответ лежит на поверхности.Решение выявленных проблем может дать больше шансов на прекрасные отношения с противоположным полом. И неважно, вернулся ли это от соперника муж или другой мужчина.

Оцени свои шансы

Вы всерьез задумались, как вернуть мужа от любовницы? Может быть, сначала стоит взглянуть на свою семейную жизнь со стороны? Он был доволен тобой? Часто на этот вопрос невозможно дать однозначный ответ. Первые годы брака могут быть настолько счастливыми, что тогда ему даже в голову не приходит, как он мог это сделать.Однако действительно необходимо переосмыслить свое отношение к мужу.

Ваши шансы априори выше, чем у вашей любовницы. Как бы сильно его не увлекала другая женщина, мужчина любит надежность и постоянство. Другая женщина — как начать все сначала. После слепой влюбленности обычно начинается период притирки с персонажами, знакомства с людьми, знакомства с семьей и друзьями и т. Д. Пройти через это снова и снова — отличное испытание для взрослого.

Поэтому очень часто на этом этапе мужчина понимает, что совершил ошибку, и пытается сообщить, что возвращается в семью. Реакция супруга определит дальнейшую судьбу полуразрушенной семьи. Если вы примете решение в его пользу, то не забывайте, что перед вами встанет серьезный вопрос о том, как вернуть уверенность после того, что произошло?

Освободи и прости

Предательство — не повод замкнуться в себе. Читая женские форумы, задаешься вопросом, скольким женщинам нужна реальная помощь психолога-специалиста.Ведь большинство из них сразу унывает и отчаивается найти свое счастье. Кто-то смущается и начинает умолять мужа вернуться в семью, рассказывать о его любви, кто-то ищет способы убрать любовницу с пути. Однако прежде чем ломать голову над тем, как вернуть мужа после измены, подумайте, хотите ли вы отпустить этого человека. Вы сами были с ним довольны?

После трезвого обдумывания ситуации, что бы вы ни решили, нужно простить и мужа, и женщину, которой он ушел.Он был за то, что причинил тебе боль, а она за то, что у нее не хватило ума создать собственную семью, не уничтожив другую. Обида — это, прежде всего, наказание для вас, потому что такое чувство ест изнутри, а объект этого оскорбления не затрагивает. Такие негативные эмоции часто сказываются на физическом здоровье человека, поэтому не подвергайте себя опасности, живите полноценной жизнью. Заметив ваш цветущий вид, муж сам может быстро изменить свое решение об уходе. Но решите ли вы восстановить отношения?

Вы ничего не теряете, только он проигрывает

На этой фразе основан совет психолога, как вернуть мужа от любовника.Вам просто нужно уменьшить масштаб убытков до минимума. Забейте себе в голову, что если муж ушел к любовнице, то именно он в данной ситуации является пострадавшей стороной. Он теряет семью, поддержку и поддержку в виде жены. Вы только спасаете свою жизнь от недостойного человека.

Поверьте, мужчину шокирует ваше равнодушное отношение. Раньше они считали себя центром вселенной. Если это не вернет его в семью, то он обязательно заставит хотя бы усомниться в таком поступке.Вы останетесь в глазах супруга достойной женщиной, которая не упала перед ним на колени в мольбе остаться. Вроде хорошая альтернатива бесконечному водопаду из глаз.

Не вините себя, делайте только соответствующие выводы, если обнаружите какие-либо ошибки в своем поведении. Муж сразу после обнаружения измены должен поставить ультиматум: либо она, либо я. Не держите его на привязи, не пытайтесь запретить все контакты с противоположным полом.Это может только оттолкнуть взрослого независимого человека.

Дайте ему понять, что все понимают и уважают личный выбор. Вы можете намекнуть, что готовы простить одну ошибку, если действительно готовы. Но ни в коем случае не рассказывайте о собственных ошибках в семейной жизни, оставьте это себе. И вы должны понимать, что вернуть мужа после измены жены намного сложнее, чем после измены с его стороны. Этому вопросу следует уделить особое внимание.

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога

Не всем супружеским парам удается поддерживать теплые отношения в семье до глубокой старости.За последние несколько лет количество разводов увеличилось в несколько раз, а значит, супруги не готовы прислушиваться друг к другу и идти на компромиссы. Как ни странно, но инициаторами развода все чаще выступают мужчины. Что делать, если вы все еще любите своего мужа и не хотите, чтобы он ушел из семьи? Мы покажем вам, как вернуть мужа после развода. Однако сначала давайте рассмотрим психологический аспект такого женского желания.

Прежде чем пытаться вернуть мужа в семью, хорошенько обдумайте ситуацию.Вы действительно хотите его вернуть? Источник: Flickr (Hannah_Martin )

Почему возникает желание вернуть бывшего мужа в семью?

После развода женщина чувствует себя подавленной, побежденной, предательски брошенной и униженной. В большинстве случаев все это происходит потому, что она привыкла к своему супругу и перемены в ее жизни пугают ее. Некоторые женщины искренне любят своих мужей, поэтому расставание с любимым человеком кажется им невыносимым мучением. Как психологи интерпретируют такое поведение? В этом случае женщинами движут два чувства: любовь или страх.Одно дело, когда бывший супруг боится финансовых затруднений, осуждения окружающих, одиночества. В этом случае ею движет только страх. Если она считает бывшего мужа эталоном, его присутствие приводит ее в состояние эйфории, она не держит на него зла и готова простить даже измену — то ею движет светлое чувство, которое называется любовью.

Стоит ли возвращать мужа после развода?

Многие психотерапевты считают, что возвращать мужа, ушедшего из семьи, — плохая идея.В психологии есть такое понятие, как «неприятие». Это означает, что в течение определенного времени у человека подсознательно формируется особое неприятие каких-либо явлений или конкретного человека. Не у всех, но у многих мужчин есть бывшая жена, которая попадает в эту категорию. А что это значит? Любые попытки напомнить о себе и вернуть мужа в семью еще больше оттолкнут его и вызовут неприязнь.

Прежде чем пытаться вернуть мужа в семью, хорошенько обдумайте ситуацию.Вы действительно хотите его вернуть? Может тебе стоит начать новую жизнь?

Возвращаются ли мужья после развода?

Благодаря многочисленным психологическим исследованиям выяснилось, что большинство мужчин сожалеют о разводе.

Это интересно! По статистике, 55% мужчин хотят вернуться в прежнюю семью после развода через 3-6 месяцев, а 75% представителей сильного пола готовы возобновить отношения с бывшей женой через 1-2 года. Самое интересное, что женщины, как правило, больше не хотят восстанавливать свои семьи.

Столь любопытная информация говорит о том, что человек только сначала наслаждается свободой, а потом сожалеет о содеянном. Чего нельзя сказать о женщинах. Пик эмоциональных потрясений приходится на первые несколько месяцев после расставания с супругом, а потом приходит осознание того, что не все так плохо.

Может, не стоит пытаться вернуть мужа сразу после развода? Подождите несколько месяцев, пока утихнут страсти, и эмоциональная окраска событий будет не такой яркой.

Если вы не сомневаетесь, что за бывшего мужа стоит бороться, то рекомендации психолога немного упростят эту задачу.

Попытки вернуть вашего супруга в семью могут быть успешными только в том случае, если вы действительно готовы измениться для него. В противном случае у вас ничего не получится. Итак, как вернуть бывшего мужа в семью после развода?

Работа над ошибками

Проанализируйте свое поведение и подумайте, почему ваш супруг бросил вас. Как вы вели себя последние несколько лет? Они все время ворчали, искали повод для ссоры, не интересовались увлечениями мужа, уделяли ему слишком мало времени и были пассивны в интимном смысле? Или, наоборот, слишком позаботились, заняли позицию «мамы» и прочитали обозначения? Пересмотрите свое поведение, чтобы изменить ситуацию.Это поможет вам не только с бывшим супругом, но и будет полезно для ваших отношений с другим мужчиной.

Если чувства мужа еще полностью не канули в Лету, то шанс на его возвращение очень велик. Источник: Flickr (heidi)

Повысьте самооценку

Кому-то это утверждение может показаться абсурдным, но в голове возникает только одна мысль: «Какая самооценка, если я так сильно страдаю и думаю о нем каждую минуту? Руки вниз и ничего не радует.Я даже не представляю жизни без него! «Правильно, это чувства, которые испытывает женщина, когда ее муж уходит от нее. Кто сказал, что это будет легко? Именно в такой момент нужно взять себя в руки, собрать свою волю в кулак и сказать себе:« Я сильная женщина! У меня все получится, и я обязательно буду счастлива ». Часто повторяйте себе, что вы красивая, успешная женщина и интересный человек. Для этого позаботьтесь о себе: сходите в спортзал, проведите время с друзьями (желательно тоже с мужчинами), запишитесь на кулинарные курсы, получите водительские права и так далее.Ведущие специалисты в области психологии утверждают, что именно уверенность в себе позволяет женщине стать счастливой и привлечь в свою жизнь любовь, успех и благополучие.

Не обсуждайте своего бывшего супруга

Вы должны простить его, если действительно хотите увидеть его снова. Нет смысла пытаться возобновить отношения, если в душе вы тихо ненавидите его за действия, которые он совершал в прошлом. Не говорите о нем плохо с семьей, друзьями или коллегами, особенно с детьми.Не обвиняйте его ни в чем, так как рано или поздно эти обвинения дойдут до его ушей, и он не обрадуется подобным «похвалам» в его сторону. Будьте выше всего!

Поговорите с супругом по-дружески

Важно! Ни в коем случае нельзя унижать себя, плакать, умолять его вернуться. Это только разозлит мужчину и убедит его, что он все сделал правильно. Нельзя давить на жалость, иначе ситуация зайдет в тупик.

Вы можете позвонить ему через некоторое время и по-дружески попросить о помощи: например, починить кран или повесить полку, посидеть с детьми, когда вы идете на курсы, обсудить вопросы, связанные с детьми, и т. Д. . В такой ситуации мужчина поймет, что он вам нужен, и обязательно ответит на такие просьбы (если вы ему еще интересны). Когда он собирается приехать, нет необходимости наносить на лицо тонну макияжа и надевать неглиже. Это будет смотреться нелепо.Достаточно сделать легкий дневной макияж и надеть красивую, но незамысловатую одежду. Намекните ему, что у вас есть парень (даже если его нет), но вы еще не готовы сделать серьезный шаг с другим человеком.

Не мешайте общению отца с детьми.

Дети не должны страдать и чувствовать себя обделенными из-за того, что мама и папа не могли найти общий язык. Ненавязчиво скажите супругу, что детям скучно и они хотят проводить с ним больше времени.Вы можете гулять с детьми. Так вы запомните счастливые моменты совместной жизни.

Береги себя

Измученная женщина с синяками под глазами никогда не сможет вернуть мужчину к своей жизни. Может быть, вы давно хотели изменить прическу, покрасить волосы, но так и не дошли до этого. Пора сменить имидж. Даже если вы вообще не хотите заботиться о себе после развода, то заставляйте себя. Долг женщины — быть красивой и привлекательной.

Если чувства мужа еще полностью не канули в Лету, то шанс на его возвращение очень велик.

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода, если он живет с другим

Причиной развода очень часто становится другая женщина. В переломные моменты семейной жизни, когда мужчине надоедает рутина или он лишен внимания, в его «темном царстве» появляется новый «луч света». Конечно, любой женщине сложно осознать, что ее мужчина выбрал другую женщину и хочет разделить с ней свою жизнь.Иногда это негодование перерастает в ненависть, но в некоторых случаях жены отчаянно пытаются вернуть супруга в семью.

Можно ли вернуть мужа после развода, если он живет с кем-то другим? В мире нет ничего невозможного, поэтому всегда есть шанс на успех. Что делать в этом случае?

Вышеупомянутые методы подходят и в этой ситуации, но есть несколько важных моментов, которые следует учитывать:

Не рассказывайте бывшему мужу о другой женщине.

Не надо саркастически или вызывающе говорить ему, что ты знаешь обо всех его «приключениях». Сохраняйте полное спокойствие. Таким образом, вы показываете своему бывшему мужу, что уважаете его выбор, а значит, и его самого.

Продолжить с ним чат, если он согласен

Вы можете попросить помощи — поучаствовать в образовательном процессе или поработать мужчинами по дому.

Ты идешь по своему жизненному пути без него. После развода некоторые женщины находят свое истинное призвание в жизни, развиваются лично и встречают новую любовь.Развод — это не повод думать о прошлом, а шанс сделать шаг вперед.

Видео по теме

Помощь клиентам в восстановлении после разлуки или развода

У Дженнифер Мейер, лицензированного профессионального консультанта (LPC) в частной практике в Форт-Коллинзе, штат Колорадо, была клиентка, которая после 30 с лишним лет брака обнаружила, что ее муж растратил деньги из их совместного бизнеса. Эта неверность, а также его недавние словесные оскорбления побудили женщину развестись.По словам Мейера, клиентка была ранена, разбита, ей было стыдно, она потеряла и не понимала своего будущего. За предыдущие 30 лет у нее были общие друзья, дети, семья и бизнес с одним партнером. Как она сможет начать все сначала?

Такие клиенты, как этот, часто обнаруживают, что им нужно заново строить свою жизнь, потому что в некотором смысле развод — это «смерть» отношений. Мейер пытается помочь клиентам понять, что развод — это большая потеря, которая часто сопровождается чувством предательства и травмы.Чтобы преодолеть эту потерю, она работает с клиентами над обработкой их эмоций (которые часто включают гнев, стыд и вину), сообщая об их потребностях, устанавливая здоровые границы со своим бывшим партнером и перестраивая их жизнь.

Этапы развода

Мейер, член Американской ассоциации консультантов и Международной ассоциации консультантов по браку и семье (подразделение ACA), специализируется на коучинге и восстановлении при разводе. Она заметила, что ее клиенты часто проявляют признаки горя, такие как отсутствие мотивации и проблемы со сном.Фактически, развод может быть подобен переживанию горя, но он может быть еще более осложнен множеством юридических проблем, финансовым напряжением, индивидуальными проблемами психического здоровья, опытом родительского отчуждения, проблемами совместного родительства и реалии раздела активов, говорит Мейер.

Мейер дает клиентам памятку о семи этапах развода, созданную Джейми Уильямсоном, семейным посредником, сертифицированным Верховным судом Флориды. Уильямсон обращается к хорошо известным «стадиям» горя, но ее модель заканчивается перестройкой — стадией, когда принятие человека углубляется, он отпускает прошлое и находит путь вперед.

Мейер, которая рассказывает об эмоциональном путешествии по разводу на продолжающемся национальном женском семинаре в северном Колорадо, адаптировала модель Уильямсон, чтобы проиллюстрировать сложности скорби при разводе, который она сравнивает с восхождением на Эверест — восхождением, на которое они не подписывались. . В этой метафоре она сочетает шесть этапов развода с образцами мыслей о том, что могут чувствовать клиенты:

Отказ: «Этот подъем — пустая трата времени. Я должен быть дома, пытаясь спасти свой брак »
Гнев: «Этот развод стоит дорого.Почему это со мной происходит? Я не планировал этого ».
Торг: «Я сделаю все, чтобы повернуть вспять и наладить отношения с моей супругой. Что, если я этого не сделаю? Будут ли мои дети в порядке? »
Депрессия: «Я потеряла супруга и нескольких общих друзей. Я не могу заснуть. Я чувствую себя так одиноко.»
Принятие: «Я больше не идеализирую свое прошлое. Этот процесс научил меня тому, насколько я силен ».
Rebuilding: «Я рад завершить эту главу и начать создавать счастливое будущее».

Между этими этапами, по ее словам, клиенты растут и учатся.Они начинают узнавать, кто их настоящие друзья, и они узнают больше о себе, своих границах и своих ожиданиях.

Метафора

Мейера также подчеркивает, что этапы развода не являются последовательными. Например, кто-то может перейти от гнева на финансовые издержки развода к размышлению о том, стоит ли ему вернуться вместе со своим бывшим из страха, что их дети не будут в порядке, снова рассердиться из-за того, что с ними происходит этот опыт.

Обработка эмоций

Мейер использует эмоционально ориентированную терапию, чтобы помочь клиентам обратиться к себе и осмыслить свои чувства по поводу разлуки или развода.Одна из клиентов Мейер была разочарована, потому что чувствовала, что ее бывший супруг никогда не был эмоционально доступен. Итак, Мейер попросила клиентку закрыть глаза и представить себе лицо бывшего. Затем она спросила клиента: «Что бы вы сказали своему бывшему с гневной точки зрения? Что бы вы сказали своему бывшему с точки зрения обиды? И что, как ты думаешь, твой бывший сказал бы тебе в ответ? »

Это ролевое упражнение помогает клиентам не только осмыслить свои чувства и найти способ избавиться от боли и гнева, но и осознать свою роль в семейных проблемах, — объясняет Мейер.Она предостерегает консультантов не слишком рано сосредотачиваться на личной ответственности, но говорит, что по мере того, как клиенты проходят этапы развода, консультанты могут мягко побудить их посмотреть, какая часть могла бы быть их частью.

Мейер также заметила, что женщины часто хотят взять на себя всю ответственность за прекращение отношений, поэтому она пытается помочь им понять, что оба партнера сыграли свою роль. Для этого она может сказать: «Все виноваты во всем. Какой процент от этого вы бы заявили, и какой процент принадлежит вашему бывшему партнеру? »

Ответственность также может расширить возможности клиентов, добавляет Мейер.Они часто чувствуют, что с ними все уже сделали, поэтому осознание той роли, которую они сыграли, и того, как они будут справляться с этим по-другому в будущем, помогает им двигаться вперед, объясняет она.

Мейер также предлагает клиентам написать прощальные письма своим бывшим (или любым членам семьи или друзьям, которых они потеряли в результате развода). В письмах они называют все, что им будет не хватать (например, «Я буду скучать по твоим объятиям», «Я буду скучать по твоему удовольствию пойти на концерты»), а также вещи, которые они не пропустят (например, «Прощай, твои объятия»). на полу постоянно пахнут носки »,« Прощай, ты никогда не ставил меня в приоритет »).По ее словам, это упражнение позволяет клиентам выразить свою обиду, гнев и грусть и помогает им расстаться с отношениями.

Развитие здорового общения и границ

Некоторым клиентам Мейера также трудно понять, как вести себя с другим партнером после принятия решения о разводе. Они могут чувствовать себя виноватыми за установление границ для кого-то, кто раньше был их партнером, но Мейер напоминает им, что отношения изменились. «Общение, которое вам нужно и которое вам нужно, когда вы были в браке или вместе … очень разные, поэтому вам нужно будет иметь границы вокруг вашего общения», — говорит Мейер.

Мейер помогает клиентам выяснить источник их проблем с бывшим партнером и направляет их в установлении лучших границ. Например, если клиент был расстроен из-за того, что его бывший партнер продолжал приходить на футбольные матчи их ребенка и приставал к ним с просьбой пересмотреть часть развода, Мейер помогал клиенту обозначить новые границы, придумывая такие фразы, как «Давай поговорим. об этом в посредничестве »или« Если вы назовете меня по имени или повысите голос, я закончу этот разговор.”

Габриэль Усатински, LPC и основатель компании Power Couples Counseling (частная практика с офисами в Боулдере и Луисвилле, штат Колорадо), также уделяет внимание тому, как пары общаются и ведут себя друг с другом. «Одна из задач [консультирования по разводам] — помочь им развить способности, необходимые для того, чтобы вести плодотворные беседы, которые не становятся пугающими и опасными», — объясняет Усатынски. Для этого она учит пары тому, как важно относиться друг к другу честно, справедливо и чутко, даже в разгар развода.Она также помогает парам научиться договариваться и торговаться друг с другом, чтобы они могли найти беспроигрышные решения для развода и совместного воспитания детей.

Психобиологический подход к терапии пар (PACT), разработанный Стэном Таткиным, признает, что существует разница между тем, что люди говорят, что они делают, и тем, что они делают на самом деле, говорит Усатынски. «Повествования людей подвержены неточностям, которые могут сбить терапевта с пути к пониманию того, что на самом деле происходит с парой», — объясняет она.

Отношения и проблемы пары, а также их способность взаимодействовать друг с другом в значительной степени определяются состоянием их вегетативной нервной системы, продолжает Усатынски. «Терапевты должны облегчить эти состояния нервной системы во время сеанса и вмешиваться, пока пара находится в этих конкретных состояниях», — говорит она. «Цель состоит в том, чтобы собрать и передать как можно больше сырой, неотредактированной информации [насколько это возможно] от тела, ствола мозга и лимбического мозга».

По этой причине Усатинский использует технику, называемую постановкой, которая нацелена на тело и глубокие структуры мозга.Пары разыгрывают проблемные моменты в своих отношениях на глазах у терапевта. Поскольку у людей разные точки зрения, выяснение того, что именно произошло, не является целью Усатынского. Вместо этого она хочет найти ситуации, которые вызывают у пары страдания, и сама увидеть ошибки, которые пара допустила в своем взаимодействии.

Итак, если пара, переживающая развод, вступила в бурный обмен мнениями, когда отец привез детей в дом матери, Усатынский попросил бы их разыграть этот обмен в ее офисе.Когда отец говорит: «Твоя музыка слишком громкая. Детям не нужно слышать такую громкую музыку, — отвечает мать. — Перестаньте кричать на меня перед детьми и не говорите мне, что делать ».

Усатынски замечает, что это тревожный момент для пары, поэтому, когда они заканчивают разыгрывать сценарий, она обсуждает с ними эту ошибку. Например, чтобы помочь отцу понять, что он производит впечатление требовательного и заставляет жену плохо выглядеть перед детьми, Усатынский может спросить его: «Ты сказал:« Пожалуйста, выключи радио »?»

После обсуждения каждой ошибки Усатынски просит клиентов воспроизвести сценарий.Однако на этот раз им нужно найти способы отношения друг к другу, которые были бы справедливыми и деликатными. «Когда мы позволяем нашим клиентам спотыкаться, решения, которые они находят сами по себе, будут намного мощнее, креативнее и эффективнее, чем все, что мы могли бы им предложить», — говорит Усатынски. «Процесс поиска собственных решений также дает им больше возможностей и компетентности, что они действительно могут сделать это самостоятельно». Она добавляет, что в конечном итоге это цель консультирования.Только когда пара действительно пытается найти жизнеспособные решения самостоятельно, Усатынски дает свои предложения.

Разыгрывание сценария в состоянии мозга, в котором они находились во время конфликта, а затем изучение лучшего способа справиться с ситуацией, помогает клиентам реагировать по-другому в следующий раз, когда они окажутся в горячем обмене мнениями, отмечает Усатынски.

Начиная с

После того, как клиенты прошли эмоциональный путь развода, им нужно начать перестраивать свою жизнь и надеяться на лучшее будущее.Чтобы помочь клиентам начать этот процесс, Мейер возвращается к упражнению по написанию писем, но на этот раз она просит их написать «привет» своей новой жизни и тем аспектам, которые им больше всего понравятся. Например, клиенты могут написать: «Привет, путешествуя в одиночестве без тех, кто теряет терпение», «Привет, что могу украсить мою спальню так, как я хочу», «Привет, снова побыть с друзьями» или «Привет более сильным». , увереннее меня. »

Одна из клиенток Мейер принесла предметы, изображающие ее развод, в том числе прощальное письмо, которое она написала на предыдущем сеансе.Затем она вышла с Мейером на улицу и все сожгла. Этот поступок символизировал ее отказ от этих отношений и шаг вперед.

Мейер также просил клиентов выходить на улицу и использовать природу как метафору своего прогресса и исцеления. Например, одна клиентка сказала, что старое дерево, которое было срублено, представляло ее в начале развода, но в конце она идентифицировала себя с более сильным и здоровым деревом.

Развод — это разрушительное событие, которое никто не хочет пережить.Фактически, согласно шкале оценки социальной адаптации, разработанной в 1967 году психиатрами Томасом Холмсом и Ричардом Рахе, развод является вторым по значимости стрессовым событием в жизни взрослых (после смерти супруга). Но клиенты могут перестроить свою жизнь и иметь обнадеживающее будущее.

«Когда вы работаете над [тем, что произошло в отношениях] и выясняете, в чем заключалась ваша роль и что происходило с партнером, который, по вашему мнению, не был здоровым, вы действительно можете найти в себе хорошее и спасти остальное до такой степени, что вы находитесь в лучшем положении, чем когда-либо, — утверждает Мейер.

Мейер наблюдала, как ее клиентка, которая развелась после 30 с лишним лет брака, претерпевала невероятную трансформацию во время сеансов. Клиентка осознала, как часто она делала то, о чем ее просили (бывшая супруга, дети и работодатели), не учитывая собственных потребностей. Она начала замедляться, устанавливать границы и говорить «нет». Она поняла, чего заслуживает в отношениях, и научилась выбирать и быть лучшим партнером в будущем.

Переосмыслив свои эмоции по поводу развода и предательства и избавившись от вины, стыда и гнева, которые стали для нее тяжелым бременем, клиентка начала чувствовать себя моложе своим телом и делать более здоровый выбор в жизни.И под руководством Мейер она поняла, что ей не нужно бояться начинать все сначала.

*****

Для получения дополнительной информации по этой теме , поищите подробную тематическую статью о помощи клиентам справиться с разводом или супружеской неверностью в апрельском номере журнала Counseling Today .

****

Линдси Филлипс — писатель, пишущий на Counseling Today , и стратег по UX-контенту.Свяжитесь с ней по адресу [email protected] или через ее веб-сайт по адресу lindseynphillips.com .

Письма в редакцию: [email protected]

****

Мнения и утверждения, сделанные в статьях, опубликованных на CT Online, не должны рассматриваться как отражающие мнение редакторов или политику Американской ассоциации консультантов.

11 способов поддержать друга в разводе

Конечно, развод может дестабилизировать, даже если раскол был дружественным, а причины для раскола казались безобидными.И если вы наблюдаете, как любимый человек проходит через типичные эмоции, связанные с этой мучительной главой, — горе, страх, гнев и разочарование — не говоря уже о длительных судебных разбирательствах, легко почувствовать себя беспомощным или обеспокоенным тем, что вы скажете что-то не так. предмет.

Слова «Не волнуйся, тебе лучше без них» не всегда решают — или даже близко к тому, чтобы успокоить очень сложную ситуацию. И хотя подарить им книгу о разводе, в которой это могло бы быть сказано лучше, чем вы сами, можно начать, она может не говорить конкретно о том, через что они проходят.Кроме того, призывать их немедленно «вернуться оттуда» тоже может быть не лучшим тактом. Однако самое главное — постараться, по мнению экспертов, поделиться здесь своими советами о том, как поддержать друзей и семью, переживающих развод.

Продолжайте приглашать их, даже если они часто отказываются.

«Многие люди сообщают, что после развода они« вытесняются »из группы супружеских друзей», — говорит лицензированный клинический психолог Рамани Дурвасула, доктор философии, автор книги «Стоит ли мне остаться или мне уйти?» Мало того, ваш любимый человек может быть одиноким.

«Людей, которые привыкли проводить время со своим бывшим или с семьей на регулярной основе, это может тревожить, когда они внезапно остаются одни», — говорит Дэвид Клоу, лицензированный семейный терапевт и автор книги You Are Not Crazy: Letters От вашего терапевта . Даже если они не могут собрать энергию для общения, продолжайте включать их в планы, чтобы они оставались на связи или, по крайней мере, чувствовали себя нужными.

Если они идут, помогите им собраться.

Еще одна неприятная оборотная сторона развода: переезд.«Такие задачи, как сборы для переезда, могут стать спусковым крючком для многих сложных эмоций», — говорит лицензированный клинический психолог Джозеф Килона из Манхэттена, психолог.

Простое складывание старых свитеров в коробку может означать более глубокие потери и боль, которые обычно испытывают те, кто переживает развод, добавляет он. Если вы поможете им разобраться в своих делах и сделать перед переездом Мари Кондо -инг, вы сможете отвлечься и успокоить их.

Просто послушайте.

Да, вы, вероятно, собираетесь какое-то время болтать в кругу, но знайте: это действительно очень полезно. «Пусть ваш друг выскажется, — говорит Дурвасула. «Это может звучать однообразно, и это нормально. Вот как мы снимаем горе ».

Большинству людей совет не нужен. Им нужно знать, что они не одиноки.

Также не испытывайте давления, чтобы получить ответы. «Большинству людей не нужен совет во время развода, им просто нужно знать, что они не одиноки и что людям не все равно», — говорит Клоу.

Как бы ни было заманчиво, не выбрасывайте их бывшего.

Это сложно, особенно если они избивают своего бывшего супруга. Но постарайтесь противостоять желанию присоединиться к нам. «Часто эмоции могут колебаться быстро, часто и интенсивно», — объясняет Килона. «Однажды ваш друг может чувствовать и говорить агрессивно негативные вещи; в другой день совсем наоборот ».

Если вы в конечном итоге добавите свою ошибку, два цента, ваш друг может не захотеть делиться с вами, если его настроения изменятся на что-то более позитивное.«Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы выслушивать и подтверждать эмоции друга, не делая акцент на собственных суждениях или мнениях», — говорит Килона.

Помогайте с партнерскими вещами.

Это означает предложение присмотреть за своими детьми, когда им нужно пойти к врачу, присмотреть за собакой, когда они едут на работу, или предложить вам купить продукты, когда вы уже собираетесь быть в магазине. По сути, постарайтесь помочь с вещами, которые их бывшие теоретически сделали бы в прошлом.«Заполнение — или, по крайней мере, попытка — поможет им вспомнить, что, даже если они потеряли супруга, у них все еще есть партнер», — говорит Клоу.

Приходите с едой.

Приготовление ужина может оказаться рутинной работой даже в самых лучших обстоятельствах, но приготовление этого блюда после развода часто является болезненным напоминанием о том, что за столом будет на одного человека меньше. Итак, приготовьте что-нибудь для любимого человека и оставьте это к нему домой.

Если сомневаетесь, принесите пиццу.

«Еда имеет большое значение для того, чтобы показать, что вы заботитесь во время утраты и перехода», — говорит Клоу.(Кстати: еда на вынос также подойдет, если готовка не совсем ваша сильная сторона.)

И, возможно, даже стиральный порошок.

Послушайте нас. По словам Дурвасулы, хотя складывать их носки может быть не по силам вам, помогать разведенному другу означает давать им как можно больше рутины и поддержки.

За подробностями не обращайтесь.

Полезно проверить, хочет ли ваш друг поговорить, — говорит Силона. Выкачивать их за подробностями нельзя. «Если вы столкнулись с сопротивлением, не пытайтесь заставить друга говорить», — говорит он.- Вам также следует избегать упоминания всего, что предполагает, что вы судите об их предпочтении хранить молчание, — добавляет он. Все по-разному справляются с горем, и ваш друг может быть еще не готов открыться. Или они могут отвлечься. Так что, если они не особо болтливы, отправьте им мем Опры или воодушевляющее видео.

Примите свою жизнь свиданий.

Заманчиво захотеть познакомить их с кем-нибудь из тех, кого вы знаете, или поднять бровь, если они сразу же снова начнут встречаться.Но каким бы ни был их выбор, важно, чтобы вы их поддержали.

«Часто друзья хотят помочь разобраться в личной жизни разведенного человека», — говорит Клоу. «Вместо того, чтобы предлагать им советы о том, что делать, это может помочь им узнать, что вы здесь для них и что вы заботитесь об их благополучии». И вы готовы пригласить их на бокал (или три) вина, если и когда они будут готовы обсудить любые свидания, на которых они были.

Спросите, что им нужно.

Вы хорошо знаете своего любимого человека, но у него, вероятно, сейчас есть потребности, о которых вы даже не задумывались.Итак, спросите. «Хотя есть общие чувства, связанные с проблемами развода, опыт, очевидно, может быть разным», — говорит Килона. «Один из лучших способов помочь — это прямо и часто спрашивать, что помогает, а что нет».

Это может означать даже вопрос, считают ли они, что принесенная вами еда была полезной. «Дайте им понять, что вас не обидят, не оскорбят и не подумают, что они неблагодарны, если не найдут что-то полезное», — говорит Килона. «Дайте понять, что поддержка их — ваш главный приоритет.”

Будьте там надолго, а не только до тех пор, пока не осядет пыль.

Это огромная проблема, говорит Клоу: «Люди часто привлекают внимание, когда впервые расстаются. Но со временем они начинают чувствовать себя одинокими ».

В конечном итоге вы не можете решить основную проблему. Но вы можете приходить и продолжать появляться — и это может иметь большое значение для человека, переживающего развод.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

как сделать так, чтобы совместное воспитание работало после разлуки

Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

Возможно, ваши отношения не сложились, но ваше воспитание все еще может быть успешным: вот 12 золотых правил совместного воспитания.

Ежегодно в Великобритании более 120 000 семей расходятся по разным причинам для развода, а это означает, что каждый третий ребенок испытает распад семьи.

Разлучение с семьей дается родителям и детям непросто. Каждый в семье испытывает сильнейшее чувство потери и беспокойства при мысли о том, что семья, какой они ее знают, больше не будет прежней.

Детский и семейный психотерапевт Мери Уоллес говорит, что для того, чтобы родители могли лучше всего помогать своим детям, им необходимо работать со своими собственными эмоциями, особенно с общей виной, которую они испытывают по отношению к своим детям.

Подробнее: Бракоразводный процесс для детей: Детский психолог выясняет, в каком возрасте больше всего страдают дети

«Родителям полезно осознавать, что создание пары на всю жизнь — одна из самых сложных вещей в мире, и в результате происходит развод [или разлука]. Стыдиться нечего. Во многих случаях для всех участников лучше разорвать отношения, которые вызывают горе.

«Дети испытывают сильное беспокойство, когда живут в условиях постоянного разлада родителей.Фактически, во многих ситуациях дети добиваются большего успеха, когда они относятся к каждому родителю в одиночку в более здоровой окружающей среде. Если родители примут их решение и представят его как естественную часть жизни, они смогут помочь своим детям преодолеть трудности ».

По данным Gingerbread, благотворительной организации для родителей-одиночек, 65% «постоянных родителей» говорят, что их дети имеют прямой контакт с другим родителем. Ставя потребности детей на первое место, оба родителя могут продолжать строить отношения со своими детьми, поощрять их здоровое развитие и работать вместе, чтобы делать все возможное для своих детей.

Getty Images

Воспитание после разлуки

Когда родители разводятся и переезжают в разные дома, дети могут беспокоиться о том, что они потеряют связь с мамой или папой или что их отношения с ними никогда больше не будут прежними.

Разрешение детям продолжать проводить время с обоими родителями через воспитание детей может заставить их меньше чувствовать, что они потеряли одного из родителей или что им нужно встать на чью-то сторону. Это также дает им столь необходимое время для продолжения построения отношений с обоими родителями индивидуально.

Что такое совместное воспитание?

Термин «совместное воспитание» был придуман для описания родительских отношений, в которых два родителя ребенка больше не связаны романтическими отношениями, но все же берут на себя совместную ответственность за воспитание своего ребенка.

При совместном воспитании детей оба родителя предпочитают отложить в сторону свои личные разногласия, чтобы разработать план воспитания, который наилучшим образом отвечает интересам развития их ребенка. Здоровые отношения с одним родителем обычно требуют постоянного общения и взаимной ответственности за заботу о вашем ребенке, что может оказаться трудным после разрыва отношений.

Однако если вам и вашему бывшему партнеру удастся отбросить разногласия, ваш ребенок сможет извлечь огромную пользу из эффективных отношений совместного воспитания.

Время для родителей

Время для родителей — это график, в котором указано, когда мама и папа будут присматривать за детьми. Это звучит формально, но может стать полезной структурой при уходе за детьми после разлуки.

Время, которое дети проводят с мамой и папой, конечно же, зависит от их возраста и потребностей.С очень маленькими детьми им может быть проще иметь свой главный дом в одном месте, поскольку разделение времени ребенка 50/50 может создать дополнительную нагрузку на их плечи, пока они учатся управлять практикой друзей и школы, по словам эксперты на clickrelationships.org.

В то же время, когда дети очень маленькие, они все еще строят отношения с обоими родителями и получают пользу от того, что проводят много времени как с мамой, так и с папой, поэтому жизненно важно, чтобы у них было время для развития этих семейных связей, которые будут помочь им развить давнее доверие и дружбу в дальнейшей жизни, согласно сайту совместного воспитания ourfamilywizard.com.

Даже если родитель физически отделен от остальной семьи, технологии могут сыграть огромную роль, помогая семьям оставаться на связи. Телефон, Skype / FaceTime, текстовые сообщения и электронная почта могут помочь детям связаться с родителями, когда им нужно, когда они находятся вдали от них.

Getty Images

12 правил, которые можно и чего нельзя делать при совместном воспитании детей:

Если вы и ваш бывший согласились разделить родительские обязанности над вашими детьми после разделения, есть несколько жизненно важных правил, которые помогут сделать совместное воспитание успешным для всех участников.

DO создать открытый диалог со своим бывшим. Информирование друг друга о расписании, событиях и событиях, которые имеют или могут повлиять на детей, имеет важное значение для налаживания отношений. «Хотя это может быть эмоционально болезненно, убедитесь, что вы и ваш бывший партнер будете информировать друг друга обо всех изменениях в вашей жизни или обстоятельствах, которые являются сложными или трудными», — говорит психолог доктор Дебора Серани (Психология сегодня). «Важно, чтобы ваш ребенок никогда и никогда не был основным источником информации.”

DO делает правила в обоих домах единообразными: детям нужен распорядок и структура. Время приема пищи и отхода ко сну, домашние дела и правила выполнения домашних заданий должны быть одинаковыми в обоих домах. «Управление тесным судном создает у детей чувство безопасности и предсказуемости. Поэтому независимо от того, где находится ваш ребенок, он или она знает, что определенные правила будут соблюдаться », — говорит Серани. «Ты знаешь сделку, прежде чем мы сможем пойти в кино, тебе нужно застелить постель». Исследования показывают, что дети, проживающие в домах с совместным воспитанием, обладают большим чувством благополучия.

DO положительно отзываюсь о бывшем. Эксперт за экспертом (большинство из которых сами развелись) повторяли это. «Оскорбление бывшего будет внутренним для вашего ребенка, потому что он состоит как из вас, так и из вашего бывшего», — говорит Дэвид Писарра, адвокат по правам отцов и автор «Руководства по опеке над детьми для мужчин». «То, что вы говорите о бывшем, — это то, на что ребенок отреагирует, а также подумает о себе». Помните, даже если вы злитесь на своего бывшего, ваш ребенок все равно любит его или ее как родителей.

DO реалистично оценивайте свой график и обязательства. «Часто во время разводов или развода родители совершают нереалистичные попытки опеки над детьми из-за страха или незащищенности», — говорит Лаура Вассер, знаменитый адвокат по бракоразводным процессам из Лос-Анджелеса и автор книги «Это не должно быть так». «Вместо этого смотрите на опекунство как на деловую договоренность. Уберите эмоции из ситуации и посмотрите на факты ».

DO осознают, что плохой партнер не равен плохому родителю.Ваш бывший, возможно, свел вас с ума, но Вассер напоминает своим клиентам, что «даже если он или она, возможно, не были хорошим партнером, он или она все еще могут быть хорошими родителями». В большинстве случаев для детей, несомненно, лучше всего иметь частые и постоянные контакты с обоими родителями, — говорит Вассер. «Ваш брак, возможно, не сработал, но ваше воспитание все еще может быть успешным».

DO Знайте, что ваш бывший любит ваших детей. «Хорошо это или плохо, но ребенок хочет и должен чувствовать любовь обоих родителей», — говорит Вассер.«Помните, что когда дети с вашим бывшим, они с одним человеком в мире, который любит и заботится о них так же сильно, как и вы».

Getty Images

DO осознайте, что совместное воспитание — это непросто, и знайте, что вы делаете это для нужд своих детей. Развод касался ваших отношений, совместное воспитание — ваших детей.

DO «Будьте скучными». Говорит Серани. «Исследования показывают, что детям нужно время, чтобы заниматься обычными делами со своими менее заметными родителями, а не просто забавными вещами.”

и DO пересматривают систему совместного воспитания и время от времени корректируют по мере необходимости. Как ваши дети будут расти и меняться, так и ваше расположение. «Многие родители считают полезным пересмотреть свое согласие и оценить, как оно работает, особенно по мере того, как дети растут и обстоятельства меняются», — говорит доктор Педро-Кэрролл. Вы и ваш бывший тоже можете измениться. «Если вы надеетесь в конечном итоге добиться равного распределения времени, но исторически не тратили столько времени на воспитание детей, рекомендуется постепенное увеличение», — говорит Вассер.

НЕ подвергайте детей конфликтам. Исследования показывают, что если ставить детей в центр своих взрослых проблем, это вызывает чувство беспомощности и незащищенности, заставляя детей сомневаться в своих силах и способностях.

НЕ неуравновешенным родителем. «Не пытайтесь быть веселым парнем или крутой мамой, когда с вами дети», — говорит Серани. все задействованы.«Помните, что дети лучше всего развиваются единым фронтом. «Совместное воспитание со здоровой дозой веселья, структурой и предсказуемостью — беспроигрышный вариант для всех».

НЕ обвинять . Обсуждать. Никогда не молчите, если вас что-то беспокоит в совместном воспитании детей. «Лучший подход к общению — сделать вашего ребенка центром внимания», — говорит Серани. «Я вижу, как дети делают то-то и то-то после того, как вернутся домой из своего визита. Есть идеи, что мы можем сделать? » Обратите внимание, что там нет ни одного слова «ты».Никакого обвинительного тона или показания пальцем тоже «.

Когда совместное воспитание не помогает…

Посредничество может быть большим подспорьем. Национальная организация семейного посредничества может помочь родителям разработать план совместного воспитания, если общение становится затруднительным. Если родители рассматривают возможность медиации и дети старше, может быть полезно побудить их принять участие в процессе.

Участие семьи помогает родителям действительно слышать, что говорят их дети, и может уменьшить любое чувство тревоги или стресса, которые они могут испытывать.

30 советов, как родить ребенка

Вредит детям не развод или разлука, а конфликт между родителями, независимо от того, женаты они или разведены, как показывают исследования.

Профессора социологии Университета Пенсильвании изучили 2000 женатых людей и 700 детей и пришли к выводу, что у детей с наивысшим уровнем тревожности и депрессии были либо разведенные родители с низким уровнем конфликта, либо родители с высоким уровнем конфликта, которые остались вместе.

К счастью, это в ваших силах, как разлученный родитель, уменьшить конфликт в вашем родстве.

Что такое совместное воспитание?

Определение совместного воспитания — это практика, когда два родителя работают вместе, чтобы воспитывать детей. Хотя состоящие в браке или состоящие в браке родители могут и должны, безусловно, быть одним из родителей мирно и совместно, этот термин обычно используется при навигации по разведенным и разлученным семьям, в которых родители живут раздельно.

В идеале, родители-родители вместе работают над воспитанием детей, включая важные решения, такие как медицинские и религиозные практики, а также распорядок дня, дисциплину, графики и ценности.

Приложения для совместного воспитания могут помочь. Прочтите наши обзоры лучших приложений для совместного воспитания детей на 2021 год.

Совместное родительство и совместное воспитание — это отдельные, но тесно связанные термины.

Совместное воспитание детей — это термин, используемый для разделения времени в случае разлуки или развода, когда дети распределяют часы и дни примерно поровну между домами обоих родителей.

Другие термины включают совместную физическую опеку, поровну совместного родительского времени, равное совместное воспитание и поровну совместную родительскую ответственность.

Обзор 60 рецензируемых и опубликованных исследований по совместному родительскому воспитанию показал, что дети чувствуют себя лучше, когда разлучены, а разведенные сограждане разделяют время и решения для родителей примерно поровну (суды и ученые считают, что по крайней мере 40 процентов времени с каждым родителем необходимо учитывать). совместное воспитание, также известное как равное совместное воспитание).

Это также верно для совместного воспитания в конфликтных ситуациях.

В чем разница между совместным родителем и совместной опекой?

Совместное воспитание может технически описать любых родителей, которые работают вместе, чтобы совместно и мирно вместе воспитывать детей.

С другой стороны, совместная опека — это юридический термин, который может описывать одно из двух:

Совместная юридическая опека означает, что оба родителя имеют равные права принимать важные решения, влияющие на их детей, включая здравоохранение, образование, религию и место проживания детей.

Совместная физическая опека означает равное разделение времени, которое также называется родительскими обязанностями 50/50 или равное разделение родительских обязанностей.

В то время как совместная физическая опека может и должна быть одним из родителей, но не всегда.Родители, которые не могут хорошо общаться или имеют чрезвычайно токсичные и высококонфликтные отношения, могут быть параллельными родителями, что означает, что у них есть договоренность о разделении времени, но каждый родитель по-своему, без участия другого родителя во время их общения с детьми.

В отношениях совместного воспитания мать и отец (или два папы, или две мамы и т. Д.) В основном способны преодолевать свои разногласия, общаться и соглашаться по большинству вопросов, касающихся детей.

Приложение для совместного воспитания, такое как OurFamilyWizard, может помочь.OurFamilyWizard используется десятками тысяч семей, чтобы лучше общаться, общаться в чате, управлять общим календарем и распределять расходы. Узнайте больше о военных скидках OurFamilyWizard и программах отказа от платы прямо сейчас >> Прочтите наш обзор Our Family Wizard.

Разве женщины по природе не лучше родителей?

Нет. Наука доказывает, что дети одинаково нуждаются в обоих родителях.

Что такое соглашение о попечительстве?

Если вы разведены, проживаете отдельно по закону или подали в суд план воспитания детей, у вас, вероятно, есть юридически обязывающее родительское соглашение в рамках судебного разбирательства.Если вы сейчас переживаете разрыв или развод, вы можете попросить своего бывшего и / или его адвоката заключить соглашение о совместном родительстве.

Соглашение о совместном воспитании детей — это просто договор, который связывает вас обоих с определенными пунктами, поскольку они относятся к тому, как вы будете вести себя друг с другом и с детьми ради того, чтобы вырастить здоровых детей. Это также может называться соглашением об опеке, планом воспитания детей или соглашением об опеке и посещении.

Вы и другой ваш родитель можете заключить соглашение о совместном воспитании детей в любое время.Вы можете сделать это без адвокатов и можете подать иск в суд, или это может служить дружественным описанием поведения, расписания и протокола для совместного воспитания детей.

Вы можете приобрести доступное соглашение о совместном воспитании детей у RocketLawyer, юридической онлайн-платформы с рейтингом A + Better Business Bureau >>

Что входит в договор о совместном воспитании детей?

Для подачи заявления о разводе или опеке суд может потребовать согласования следующих вопросов (или судья может предписать следующее):

Еженедельный график посещений
Праздничные и летние графики
Алименты на ребенка
Оплата медицинского страхования детей и других медицинских расходов
Оплата ухода за ребенком, лагеря и внеклассных мероприятий
Информирование каждого родителя о медицине, образовании и других важных вопросах вопросы
Ограничения на то, как далеко родители могут жить друг от друга
Совместное принятие решений о религиозном образовании

Что делать, если родитель, не являющийся опекуном, не появляется или отменяет в последнюю минуту

Другие элементы, которые вы можете добавить к соглашению о совместном воспитании детей, могут включать все, с чем вы согласны, в том числе:

Первое право отказа
Доступ к бабушкам и дедушкам и другим родственникам
Использование общего календаря и / или специального приложения для совместного воспитания
Протокол для запроса и согласования изменений расписания
Требование ответственности за запланированное время посещения.Другими словами, родитель не может просто отменить запланированное время с ребенком, но должен принять соответствующие меры по уходу за ребенком в случае изменения расписания
Транспорт — какой родитель отвечает за транспортировку детей из одного дома в другой
Связь — количество часов или дней, в течение которых каждый родитель должен ответить на электронное письмо или текстовое сообщение
Общение о конференциях родителей и учителей
Разделение времени на дни рождения и другие жизненные события
Вы знаете, из-за чего ссоритесь или, вероятно, ссоритесь о — напишите прямо сейчас!

Зачем и как разводиться по соглашению

Что значит быть со-родителем? Как выглядит здоровое совместное воспитание?

В идеале оба родителя активно участвуют в повседневной жизни ребенка, дружно общаются (хотя вам не обязательно дружить, чтобы быть хорошими соучениками), разделяют физические, финансовые, материально-технические и эмоциональные обязанности и радости. воспитания детей и поощряйте своих детей поддерживать теплые отношения с другим родителем, их большой семьей и друзьями.Совместное воспитание также требует, чтобы родители уважительно общались, когда возникают проблемы, и работали вместе в лучших интересах ребенка. Сопровождающие родители матери и отцы должны позволять каждому родителю выражать свои собственные правила и стиль воспитания, проводя время с ребенком.

Здоровое совместное воспитание также означает установление границ.

Как установить границы совместного воспитания с вашим бывшим

ИГНОРИРОВАТЬ, когда он рассердится.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ.

Тактика Эмили:

«Мне потребовалось время, чтобы избавиться от гневной привычки писать текстовые сообщения, которую я приобрел после того, как он уехал, критикуя его каждый раз, когда он опаздывал, или его рассказы об изменении плана казались подозрительными.

Теперь я говорю себе: «И поэтому я развелся с ним», и вздыхаю с облегчением.

Я пишу «ОК, спасибо», как робот, и продолжаю жить своей жизнью ».

В нашем приложении для совместного воспитания Family Wizard есть ToneMeter, который помечает любые подстрекательские слова или фразы, которые вы вводите, поэтому вы можете удалить их перед отправкой!

Здоровые границы совместного воспитания и нездоровые границы

Пишет Билли Флинн Гэдбоис, бакалавр наук, доктор медицины:

При совместном воспитании важно сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и это начинается дома.В первую очередь нужно поддерживать счастливую и стабильную обстановку, и это включает в себя иногда расставление приоритетов в ваших романтических отношениях, как бы эгоистично это ни звучало. Если мама и папа счастливы, будут счастливы и дети. Экономика струйки вниз может не работать, но счастье струйки вниз работает. В конечном счете, приоритезация гнезда является основой хорошего воспитания.

Процветание Глобал

Gadbois продолжается:

Каждый раз расставляйте приоритеты для своего гнезда. Вы не должны быть необоснованными или жесткими.Это просто расчет баланса с учетом приоритета. Если проблема действительно отрицательно повлияет на людей в вашем гнезде, ответ — нет. Если влияние нейтральное, или плюсы перевешивают минусы, или если это явно положительно для детей или совместных родительских отношений и всем это нравится, тогда, конечно, сделайте это.

Базовый совет по общению и установлению границ здоровья с одним из родителей — особенно в конфликтных отношениях — включает:

Придерживайтесь практических вопросов
Не копайте прошлые обиды или споры
Поддерживайте общение с родителями с помощью текста, электронной почты или в приложении для совместного воспитания, таком как OurFamilyWizard, которое имеет уникальную функцию ToneMeter для отметки любого языка, который будет запущен драка
Не сомневайтесь в своем бывшем
Подумайте о том, чтобы записаться на занятия по совместному воспитанию детей — рядом с вами или в Интернете.Лучшие онлайн-классы для родителей — включая программы совместного воспитания
Если это имеет практический смысл, пригласите в групповой чат или приложение для совместного воспитания приемных родителей, бабушек и дедушек, нянек и друзей. Цель — поделиться информацией, облегчить общение и поделиться радостями и обязанностями по воспитанию детей!

Как подать на развод 101 — основы

Как выглядит неподобающее совместное воспитание?

Неэффективное совместное воспитание может включать любое количество дисфункциональных динамик, в том числе:

Один родитель контролирует, как другой проводит время с ребенком
Подрывает авторитет другого родителя в отношении детей, e.г. говорит детям, что им не нужно следовать правилам другого родителя
Манипулировать детьми, чтобы добиться их расположения перед другим родителем, чтобы быть «любимым» родителем
Попытки подорвать новые романтические отношения другого родителя

Co -родители с контролирующим или токсичным бывшим?

Что делать, если родитель отменяет посещения в последнюю минуту

30 советов успешного совместного воспитания

Можете ли вы вынести идею передать контроль над своими детьми бывшему, которого вы не любите, ненавидите или ненавидите, у вас, скорее всего, нет выбора.

Закон о совместном родительстве был принят более чем в половине штатов в прошлом году, и, поскольку наука, средства массовой информации и общий здравый смысл проникают в семейный суд и культуру, наблюдается невероятно позитивное движение в его сторону.

Даже если дети проводят с вами большую часть времени, вы можете многое сделать для развития семейной культуры равенства и гармонии.

Работа с терапевтом (а не с дорогим адвокатом) может помочь. Онлайн-терапевты, специализирующиеся на медиации, разводе, совместном воспитании детей или парах, являются отличным вариантом для родителей, так как процесс очень доступный, анонимный, удобный (вы подключаетесь через видео, телефон или текст), и вам не нужно быть в одном месте. комната как твой бывший!

Как у вас здоровые родительские отношения? Продолжайте читать…

1.Установить правила совместного воспитания детей

Уважайте, что все родители равны.
Оба родителя несут равную ответственность за детей.
Цените то, что оба родителя привносят уникальные качества, друзей и членов семьи в жизнь и развитие ребенка.
Характер или причина разрыва или развода родителей не имеют отношения к совместным родительским отношениям.
Расширенные семьи каждого родителя одинаково важны.
Оба партнера могут управлять своей романтической жизнью по своему усмотрению, без участия родителей.

2. Доверяйте, а не контролируйте своего бывшего

Большой, всеобъемлющий аспект успешного и гармоничного совместного воспитания детей заключается в том, что оба партнера уважают друг друга как надежного и достойного родителя, когда другого нет рядом.

Если вы действительно считаете, что второй родитель ваших детей небезопасен, вам необходимо принять юридические меры, чтобы свести к минимуму контакты. В противном случае вы являетесь управляющим бывшим, по которому должен ориентироваться ваш со-родитель. Не будь бывшим руководителем!

Это подводит меня к важному моменту, касающемуся совместного родительского воспитания: если родитель считается безопасным быть с детьми 10 процентов времени, тогда они могут безопасно находиться с ними 30, 50, 80 или даже 100 процентов времени.

Это означает, что вы не пытаетесь контролировать то, что происходит в доме другого родителя.

Может быть, он все время веселый папа на выходных, а вы предпочитаете, чтобы у детей была структура, работа по дому и время простоя.

Он — строгий веган и никогда не разрешает употреблять сахар, углеводы или продукты, выращенные за пределами округа. Вы думаете, что детям нужен животный белок и время от времени печенье.

Вы должны отпустить это.

Не звоните все время, чтобы проверить детей, или болтать с ними.Не просите детей брать с собой больше ради того, чтобы сделать с ними что-то особенное. Уважайте, что его запланированное время принадлежит детям.

Прелесть успешного совместного родительского воспитания в том, что, если вы доверяете друг другу и научитесь общаться, вы с большей вероятностью сможете мирно урегулировать разногласия ради общих интересов.

Говорит Елизавета:

«Мой бывший и я начали удивительно вместе с родителями, как только я отпустил попытки контролировать ситуацию, позволил ему воспитывать детей так, как он хочет, чтобы они были родителями, понимали, когда он опаздывал, и игнорировали одежду, которую никогда не возвращали.Как только вы снимете давление, напряжение снизится, и вы сможете начать связываться и лучше соединяться ».

3. Совместное воспитание — залог гендерного равенства

Примите, что мужчины и женщины равны.

Это включает в себя то, что матери и отцы являются равными родителями.

Наша культура не поддерживает эту идею. Женщинам с рождения говорят, что мы лучшие родители и что наше самое большое призвание — быть матерью.

Мужчинам говорят, что они вносят свой вклад в семейную жизнь как кормильцы.

Суды по семейным делам поддерживают эту культуру, подавляющим большинством постановив, что матери имеют основную опеку, а мужчины выплачивают алименты.

Эта модель увековечивает гендерные стереотипы.

В равной степени разделяя родительские обязанности и расходы на воспитание детей, вы не только делаете то, что лучше для ваших детей, но и моделируете здоровое воспитание для других, которые наблюдают за вами, меняют нашу культуру, наш мир и информируют семейные суды для другие семьи.

Здоровое совместное воспитание — это активизм.Спасибо вам за вашу работу!

Почему так много пап становятся лучшими родителями после развода

4. Защитите детей после развода или разлуки.

Если между вами что-то не так, сосредоточьтесь на любом важном общении на детях.

Если вы сейчас разводитесь, рассмотрите варианты с низким уровнем конфликтов, такие как посредничество, совместный развод или подайте на развод самостоятельно через Интернет. Существует ряд качественных приложений и программ для развода, которые помогут вам подать на развод онлайн.

За фиксированную плату в размере 299 долларов и с рейтингом A + Better Business Bureau 3StepDivorce предоставляет все документы, необходимые для подачи на развод, а также подробные инструкции о том, как подать на развод в вашем штате. 100% гарантия возврата денег и скидка 50 долларов. Оцените 3StepDivorce сейчас >>

RocketLawyer позволяет вам покупать юридические документы, включая соглашение о разводе и рабочий лист о разводе, по цене 39,99 долларов каждая, а также проконсультироваться с адвокатом за 49 долларов.99 за вопрос. Проверьте RocketLawyer сейчас >>

5. Даже после развода: родители в команде

Сосредоточьтесь на воспитании детей в команде.

Спросите его совета по вопросам поведения.

Не позволяйте детям натравливать одного из вас на другого и никогда не соперничайте за положение любимого родителя.

Как сказал один из членов моей группы одиноких мам-миллионеров в Facebook:

«В воспитании детей нет хорошего полицейского / плохого полицейского. Иногда мы оба плохие полицейские.”

Добавлю: и вы оба станете хорошими копами!

Это правило совместного воспитания включает: Не просите детей взвешивать решения взрослых. Это включает в себя разделение времени, разрешение любых споров по расписанию праздников или других вопросов, которые касаются родителей. Предоставление детям возможности принимать взрослые решения в разведенных семьях является признаком родительского отчуждения.

Отчуждение родителей: призыв изменить культуру воспитания и закон

6. Тщательно подбирайте слова, которые вы используете для обозначения дома детей и их папы.

У детей два дома — используйте местоимения соответственно.

При общении с ним используйте «ваш дом» и «мой дом»… а не «дом», как в «Когда вы приведете детей домой?»

Неважно, сколько времени каждый родитель проводит с детьми, сохраняйте нейтральность этих местоимений.

Это касается и языка, на котором вы разговариваете со своими детьми. «Папины дом» и «дом мамы», а не «дом твоего отца» и «дом».

Точно так же следите за своим ртом: то, что вы называете папой своих детей, — даже когда разговариваете с другими людьми.

От Мэгги: «Измените собственное мышление, переосмыслив свои отношения с ним в своей голове.«Другой родитель моего ребенка» вместо «мой бывший».

Приложение Cozi БЕСПЛАТНО для семейной организации и общения

7. Проведите семейные встречи со своим бывшим

От Эрин: «У нас до сих пор иногда бывают семейные встречи. Детям полезно видеть, что мы находимся на одной волне, и тогда все получают все сразу ».

Качественный терапевт может помочь облегчить беседу, разрядить конфликт и помочь установить границы.

Веские причины обратиться за консультацией к супружеской паре, даже если вы не женаты

Что такое семейная терапия и как найти квалифицированного консультанта

8.Настройте календарь совместного воспитания детей — загрузите приложение

Вы можете сделать это с помощью календаря Google или в составе приложения для родителей, например Our Family Wizard или Cozi. Это упражнение может изменить жизнь, чтобы следить за расписанием посещений, занятиями детей, миллионами неполных дней в школе и договариваться об изменении расписания.

Для расписания совместного воспитания, распределения расходов и других приложений для совместного воспитания могут быть удобными, недорогими (или бесплатными!) Способом упростить совместное воспитание, а также создать документ, который поможет быстро разрешить любой конфликт.

Приложения

Coparenting помогают всем вовлеченным сторонам упростить логистические проблемы, которые могут вызвать путаницу и конфликты:

Создание и совместное использование единого календаря
Распределение затрат
Хранение и обмен контактной и другой информацией (контакты дедушки и бабушки, педиатр и няня, медицинская информация) в одном удобном месте
Создание систем для смены посещений, координации внеклассных занятий, школьные выходные и все другие сложности (и радости!) воспитания детей
Поделитесь этой информацией с другими опекунами, такими как родственники, соседи, тренеры, няни и няни, а также с самими детьми!

Лучшие приложения для совместного воспитания на 2021 год

9.Рассмотрите возможность консультирования по совместному воспитанию детей

Если у вас и вашего бывшего есть проблемы в отношениях, подумайте о консультациях с одним родителем. Это именно то, на что это похоже: получить квалифицированного психотерапевта, который поможет вам двоим стать лучшими родителями, которыми вы можете быть.

Это, очевидно, отлично подходит для ваших детей. Но это также хорошо для вас двоих. Жизнь слишком коротка, чтобы держаться за гнев или горе. Консультации могут помочь вам двигаться дальше.

Подобно семейным собраниям, многие родители, которые живут отдельно, находят полезным встретиться с объективным профессиональным сторонним лицом для работы, несмотря на проблемы совместного воспитания, а также повседневные родительские проблемы.Ваш ребенок борется с тревогой, депрессией, расстройством пищевого поведения, социальными или академическими проблемами? Ваш бывший пассивно-агрессивный, токсичный, оскорбительный или иным образом не склонен к сотрудничеству?

Онлайн-терапия — отличный вариант для родителей. Эти платформы являются анонимными, гораздо более дешевыми, чем личные консультации, и, поскольку вы подключаетесь по телефону, видео, тексту или электронной почте, вам не обязательно находиться в одной комнате со своим бывшим! BetterHelp — популярный сайт онлайн-терапии с рейтингом A + BBB, возможностью выбора из тысяч лицензированных, сертифицированных консультантов и платой от 65 долларов в неделю за неограниченное количество сеансов.Скидка 20% для читателей Wealthy Single Mommy, код купона не требуется. Финансовая помощь доступна от BetterHelp. Узнайте больше об онлайн-терапии прямо сейчас с BetterHelp >>

10. Рассмотрите классы совместного воспитания детей

Ваша система судов по семейным делам, вероятно, предлагает занятия по совместному воспитанию детей бесплатно или по доступной цене.

11. Осознайте свою роль в конфликте

Как вы реагируете, когда бывший вас раздражает? Всегда ли вы быстро реагируете на другого родителя ваших детей? Вы вспоминаете старые ссоры? Пытаться разрешить прошлые обиды? Наказать его?

Вы расспрашиваете своих детей об их посещении, когда они возвращаются из дома других родителей? Ищете информацию о новом парне или девушке? Сравниваете ли вы внутренне свою новую жизнь после развода с жизнью бывшего? Измерьте, кто «чувствует себя лучше»?

Вы — хотя бы изредка, пассивно-агрессивно — даете отрицательные отзывы о маме / папе ваших детей? Другие их бабушка и дедушка?

Хорошая новость в том, что вы не одиноки, и вы нормальный человек.

Ни один из родителей не идеален, и если кто-то скажет вам, что он не виновен хотя бы в нескольких проступках, он будет лжецом / в полном отрицании.

Другая хорошая новость заключается в том, что вы можете исцелить прошлые раны, которые привели вас сюда. Фактически, воспользуйтесь этими ошибками совместного воспитания как возможностью понять, в чем вы можете расти.

Вы можете быть удивлены, обнаружив, что когда вы сосредотачиваетесь на своей части любого конфликта совместного воспитания, все отношения меняются. Это может включать в себя изменение собственного поведения, а также установление более жестких границ и неприятие плохого поведения другого человека.

Вы сильны!

12. Поддерживайте открытое и частое общение с родителями

Некоторые основные правила:

Придерживайтесь фактов.
Ответьте оперативно. Вы можете ответить на текст в течение 12 часов. Если вам нужно подумать о чем-то, провести исследование или что-то выяснить, сообщите другому родителю ваших детей, что вы работаете над их запросом и когда они могут ожидать ответа.

Регулярно привлекайте его к принятию решений, касающихся ухода за детьми, школы, здоровья, занятий — даже если он не посещает мероприятия и встречи или не делает вид, что заботится о нем.В любом случае просто поделись.

Немедленно ответьте на его или ее сообщение. Если у вас нет ответа на вопрос, все равно ответьте, чтобы подтвердить получение запроса, и сообщите им, когда они могут ожидать ответа.

Также: Включите в любое соглашение о взаимопонимании ограничение по времени для ответа на запросы об изменении расписания и других сообщений, будь то 24 или 72 часа. Включите в соглашение, что в случае отсутствия ответа запрашивающая сторона предполагает утвердительный ответ.

Например, если Джессика спросит Омара, поменяется ли он местами на выходных, у него будет 48 часов (или как там указано в соглашении) на ответ.Если Омар не отвечает, Джессика может с уверенностью предположить, что она может изменить график посещений в приложении для родителей или в общем календаре Google.

Ресурсы для матери-одиночки

13. Пригласите бывшего на день рождения

Пригласите его на день рождения или выпускной, устраиваете для детей.

Вы также можете попросить его поучаствовать в планировании, принести торт или иным образом принять участие.

14. Оставайтесь на связи со своими бывшими родственниками

Оставайтесь на связи с его семьей и друзьями.

Отправляйте им праздничные открытки и приглашайте их в школу, на спортивные мероприятия и на дни рождения.

А еще лучше, в случае спора, просто пусть забирает детишек на праздник.

15. Расскажите своим детям счастливые истории об их отце

Поделитесь с детьми положительными историями о другом родителе.

Расскажите им о том, как вы познакомились, о поездках, которые вы совершили, или о положительных качествах их отца.

Это сообщает вашим детям что-то положительное о человеке, которого они любят, и заставляет вас думать иначе и лучше о своем бывшем.

Этот сдвиг проникнет в вашу энергию, вибрацию и взаимодействие с ним.

Когда ей было 4 года, моя дочь была одержима семейными историями. «Мама, расскажи мне историю о том, когда я была ребенком», — просила она, и я рассказывал ей о том, как однажды, когда она спала, ее смех нарушил мрачную тишину одной из публичных библиотек Нью-Йорка. читальные залы, вызывающие симфонию смеха. «Расскажи мне историю о том, как ты была маленькой девочкой», — говорила она. И я рассказываю ей, что когда ей было 5 лет, я стриг газон на ферме моих бабушек и дедушек с помощью газонокосилки.

Я мог видеть, как она складывает воедино кусочки моей истории, семейной истории и то, как элементы объединяются, чтобы помочь ей понять себя.

Затем она пошла еще дальше: «Мамочка, расскажи мне историю о тебе и папе до того, как ты поженился».

Я глубоко вздохнул. Я трачу много энергии на то, чтобы не огорчаться. Я обращаю внимание на то, куда вкладываю свою энергию — я не хочу быть одной из тех женщин, которые все еще ворчат из-за спора со своим бывшим спустя 30 лет после этого.Иногда я волнуюсь, что слишком далеко замахиваюсь в противоположном направлении и вообще убираю воспоминания, боясь, что если я вытащу одно — даже забавное, милое или нежное — все плохие вырвутся наружу в потоке эмоций.

Но осталось так много хороших воспоминаний. И я хочу, чтобы мои дети знали эти истории, потому что это также их истории. Но более того, я хочу, чтобы они почувствовали любовь, которая сблизила их отца и меня, потому что это также их любовь.

Итак, я рассказал Елене о поездке, в которую мы с ее отцом отправились, когда мы встречались.Мы ехали из Феникса в Сан-Диего и по дороге домой решили, что будет весело сыграть в Name That Tune. Ключ был в том, чтобы каждый из них насвистывал песню, а другой угадывал. Загвоздка была в том, что я не умею свистеть. Я слышал, что это вызвано генетическим дефектом, и я не знаю, но не свист Дикси для меня.

Но это нас не остановило, и поэтому большую часть шестичасовой поездки мы по очереди насвистывали «Like a Prayer» Мадонны, «The Other Side» Дэвида Грея или «I’m Gotta Woman» Рэя Чарльза и когда Настала моя очередь, Эммануэль очень, очень внимательно слушал и пытался угадать, пока я серьезно фыркал глухим шепотом мелодии, пока мы не могли больше терпеть, и начинал смеяться.А потом мы начинали заново.

Хелена полностью понимала веселье этой истории и дразнила меня из-за того, что я не умею свистеть (кстати, она узнала, когда ей было 2 года). Затем она села на диван с довольным выражением лица, и я знал, что она действительно поняла — вся большая история действительно о ней, и эта история действительно полна любви.

Вдохновляйтесь цитатами и рассказами родителей

Вот эссе, которое я написала до того, как стала мамой, о папе моих детей, и я, я и я поделились им со своими детьми:

Вскоре после того, как я начала встречаться со своим мужем, мой коллега отправил одно из тех шутливых писем женщинам в офисе.Тема: «На следующее утро: причина № 249, почему не следует так много пить». В электронном письме была фотография спины обнаженного мужчины, свернувшегося в позе полуфетода, невинно спящего в спутанной постели.

Он был чертовски волосат — весь от затылка до щиколоток. В этом и заключался смысл шутки.

Мой парень, подумал я, мог бы победить этого парня по подсчету фолликулов, без всяких проблем. «Слишком плохие женщины повсюду смеются над этим беднягой», — сказал я себе. «Жалко для женщин.”

В то время как обложки многих мужских журналов украшены пышными бакенбардами с блестящими бицепсами, призванными заставить женщин падать в обморок, я наслаждаюсь мужественной, но приятной природой столь же буйного тела моего средиземноморского мужа, которое, оказывается, полностью заключено в здоровое тело. пальто из меха.

Я люблю волосы на теле моего мужа. Мне нравится, что он мягкий. Мне нравится, что это немного грубо. Мне нравится, что это воплощение мужского начала. Я люблю пробегать по нему пальцами и уткнуться в него носом.Мне нравится, как это выглядит.

Это действительно прискорбно, что все больше женщин: а) не любят и волосатых мужчин; и б) тех, кто это делает, не поощряют выражать это. В конце концов, в отдельных кругах женщины часто называют волосатую спину причиной увольнения, как если бы они жили с матерью или носили школьное кольцо. В «40-летней девственнице» героя Стива Карелла убеждают, что он сможет заняться сексом только после того, как сбросит с себя роскошный свитер на груди. Наблюдая, как Карелл пронзительно кричит: «Como se llama !!» Пока с его розовой плоти сваливаются куски черной шерсти, я не мог не пожалеть многих нечетких мужчин, которые подвергаются фанатизму нации по отношению к волосатым.

Интересно, что женщины тратят так много времени и денег на то, чтобы избавиться от волос на собственном теле, чтобы избавиться от всего мужского. И все же мы преследуем мужчин, чьи тела выставляют напоказ свою Y-хромосому.

Что нужно знать о свиданиях при разводе

В конце концов, быть волосатым — это как быть лысым: с этим ничего не поделаешь. И если вы все же попытаетесь с этим справиться, есть большая вероятность, что вы сделаете что-то нелепое (например, побрите, воск или наир какую-то невыразимую часть тела, поплавайте в рубашке или, что хуже всего, позволите стыду сводить вас с ума. стать 40-летней девственницей).Вместо этого мужчина, который может покорить мир, несмотря на то, что обладает физическими характеристиками, которые широко считаются уродливыми, имеет определенную внутреннюю силу, определенное очарование и определенную сексуальную привлекательность. И если он сможет смеяться над кустом, являющимся его телом, тем лучше.

Вскоре после того, как мой коллега послал по электронной почте предупреждение о волосатом мужчине, я изучал руки Эммануэля. Они сильные, с правильно подстриженными ногтями и легкой гривой на каждом пальце. «Почему волосы на костяшках пальцев растут боком?» Я спросил.«Они зачесывают мои лысины», — сказал он. С тех пор мы начали исследовать необычные завитки размером с Лунный пирог, которые образуются усами его тела по бокам его туловища, подбородка и локтей.

Он называет их кругами на полях, и я представляю, как мой палец втягивается в них, как водоворот. Однажды утром, лежа в постели, я спросил его, как он убирает волосы с носа. «Я уговариваю их угощениями», — сказал он. Вместо того, чтобы прятаться за волосами или, что еще хуже, стыдиться за них, мой мужчина превратил свою волосатую натуру в источник самоуничижительного юмора, который я считаю чертовски сексуальным.

И еще есть часть его, пораженная ненавистью к волосам на теле. Я ценю его уязвимость, слушая его детские невзгоды, связанные с игрой в баскетбол и снятием футболки, только чтобы один из парней фыркнул: «Мы сказали скины». Или подслушать, как его помешанный на младших классах мусор разговаривает с другим парнем с волосатой спиной. Или как ему нравится загорать только на пляже в Греции, где он может расслабиться среди других лохматых парней.

Конечно, быть женой волосатого парня — это еще не все прижимания и тестостерон.По деревянному полу нашей квартиры угрожающе плывут комки шерсти. Я покупаю больше Drano, чем разрешено EPA. В большинстве салатов, которые я готовлю, короткие и кудрявые закручиваются. Недавно я был в Crate and Barrel и был очарован белым ворсистым ковриком. Тогда я подумал: «Как мне сохранить это в чистоте?» Продажи не было.

Но такие хлопоты — это цена, которую вы платите, чтобы наслаждаться компанией волосатого мужчины. Иногда я задаюсь вопросом, действительно ли я люблю волосы — или я просто люблю Эммануэля и научился любить то, что ему сопутствует? В конце концов, это не значит, что он толстый, носит Old Spice или белые дреды.Может, попутно я просто пассивно принял это как часть пакета?

Время от времени я представляю, каково было бы быть с парнем с гладкой спиной без волос. На мой взгляд, он пухлый и липкий, как поросенок. Так что, может быть, в этих волосах что-то есть. Мало того, что эта паутина — линза, через которую я пришел, чтобы увидеть, узнать и полюбить Эммануэля, это еще и бонусный балл, игрушка на дне вашей любимой коробки с хлопьями или осознание того, что забавная плесень растет на прекрасном сыре. на самом деле делает его еще вкуснее.

Первоначально опубликовано в 2013 г.

16. Сотрудничайте со своим бывшим в отпуске

Купите ему подарок на праздник и день рождения от имени детей. Будьте щедры с графиком родительства на каникулы.

17. Поддержите новую девушку или жену своего бывшего

Относитесь позитивно к любым романтическим партнерам в его жизни — как к детям, так и к нему.

Неважно, нравится ли вам новая мачеха ваших детей или она была партнером по роману.

18. Уважайте своих соплеменников

Когда он делает предложение или просьбу о воспитании детей, слушайте его и следуйте ему, если вы действительно не возражаете.

19. Поддержите родителей своих детей, которых папа будет воспитывать

Подумайте, что вы можете сделать, чтобы помочь другому родителю добиться успеха в воспитании детей.

Сюда могут входить ежедневные напоминания, планирование и рассылка электронных писем или последующие телефонные звонки.

Делайте это из любви и единства, не снисходя!

Однако это может быть тонкая грань. Если ваш второй родитель слишком сильно зависит от вас, установите эти границы, сообщите своему со-родителю о том, что вы готовы делать, а что не делать, и затем придерживайтесь своего слова.

20. Пусть потерпит неудачу.

Есть тонкая грань между поддержкой и взаимозависимостью.

В конечном счете, он должен быть лучшим отцом, на которого он может.

Я слышал, как мамы говорят, что они планируют веселые мероприятия для папы своих детей, «потому что я люблю своих детей и хочу, чтобы они весело проводили выходные».

Это на самом деле контроль и взаимозависимость и не работает в отношениях с родителями.

21. Отпразднуйте детей вместе с ним

Делитесь с ним успехами детей: снимайте скриншоты с хорошими оценками за домашние задания или милые поделки и присылайте ему, присылайте фотографии или видео со спортивных мероприятий, которые он пропускает, — а не пассивно-агрессивным способом, чтобы наказать его за то, что он не присутствует.

22. Говори «да» чаще, чем говоришь «нет» (если можете)

Говорите «да» как можно чаще, когда он просит гибкости в расписании.

23. Пожалуйста и спасибо

Благодарите его, когда он проявляет гибкость с вами, независимо от того, сколько еще работы вы делаете.

24. Не веди дела

Отпустите: «Я купил эту одежду, чтобы она осталась в моем доме».

Если у вас не хватает определенных товаров, просто попросите вернуть их достаточное количество, когда оно будет у вас на исходе, и отплатите за услугу.

25. Пусть дети увидят, как вы хорошо говорите друг о друге — друг о друге

Сделайте ему комплимент. Сделайте это на глазах у детей.

Для ваших детей так важно слышать хорошие отзывы о ВАС — если ваш бывший не тот человек, найдите кого-нибудь, кто это:

За последние несколько недель у меня был действительно приятный опыт, когда друзья делали мне прекрасные комплименты через моих детей.

Как прошлой ночью, когда мои соседи пришли на ужин со своим новорожденным ребенком, за тушеным мясом и зимним салатом Хелена жаловалась, как ее мама (это был я) кричала на нее по утрам.«Хорошо, — сказал мой друг. «Когда я вижу, насколько вы с братом умны, веселы и хорошо себя ведете, я думаю, какая у вас с Лукасом прекрасная мама». Которые очень быстро заткнули моего ребенка.

Или несколько недель назад моя самая старая подруга Аманда приехала из Сент-Луиса. В то время как она, дети и я ели банановые кексы с яблоками в гостиной в субботу утром, Аманда рассказала моей дочери, какая у нее замечательная мама, как у нее интересная карьера и что она берет их в крутые поездки, и еще кое-что, что я забываю, потому что я был просто тронут и благодарен за ее дружбу, но также и за то, что кто-то, кроме меня, указывал детям на мои лучшие стороны.Эксперты по маркетингу знают, что продвижение намного эффективнее, если оно исходит от надежной третьей стороны — в данном случае от того, кто не требует должного уважения и благодарности в течение всего дня (это был бы я).

Что поднимает большой вопрос для одиноких мам: несмотря на все, что вы делаете для своих детей, кто в вашей жизни может указать на эти вещи своему ребенку? В идеальном мире у каждого из нас может быть супруг или партнер, который искренне обожает вас и органично демонстрирует это обожание с помощью бесчисленных слов и жестов.В отсутствие такого партнера, кто покажет вашим детям, какой вы отличный повар, работяга или любящий родитель?

Часто мне кажется, что мой ребенок не ценит меня так, как я думаю, он должен (что я могу сказать, у меня есть эго — его нужно гладить со стороны тех, кого я люблю больше всего!). Но потом я понимаю, что они все время слушают. Я слышу, как Елена говорит своим друзьям: «Моя мама ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ писатель! И у нее есть радиошоу, и ее показывают по телевидению! » Я понимаю, что она слушает, когда мои друзья приходят и мы разговариваем о делах, и она обращает внимание, когда я рассказываю ей о своем дне.

И Лукас в своей чрезмерно преувеличенной манере быть позитивным, скажет: «Мамочка, эти кексы выглядят ХОРОШО!» или «Спасибо, что устроили вечер кино». Может быть, это его от природы солнечный характер, или мои ночные тренировки благодарности, или постоянное «Что ты говоришь…?» (Приемлемые ответы: а) Пожалуйста, б) Спасибо). Или, может быть, я ввел своего ребенка в ступор благодарности, который распространяется и на его мать.

26. Осторожнее со своим новым парнем в социальных сетях

Воздержитесь от публикации в социальных сетях фотографий вашего нового парня с детьми, за исключением тех случаев, когда все действительно отлично ладят, и это действительно NBD.

В противном случае это не только контрпродуктивно для совместного воспитания, но и подло и нацелено на его мужественность на самом примитивном уровне.

27. Двигаться дальше после развода

Советы родителей-одиночек от матери-одиночки Лауры: «Измените собственное мнение о прошлом / разводе / своей душевной боли».

ОТПРАВИТЬСЯ.

Теперь вы со-родители, и неважно, как вы сюда попали или чья это вина. Он в первую очередь ваш родитель и отец детей, а не зацикливается на том факте, что он ваш бывший.

Это просто его девушка или новая жена, а не его любовница / партнер по роману. Научитесь уважать их отношения, даже если они вам не нравятся или все еще причиняют боль.

Сохранение позитивного отношения к настоящему моменту имеет решающее значение для здорового родительства.

Как лечить после развода

28. Всегда будь большим человеком.

Когда вы чувствуете приближение ярости, ОСТАНОВИТЕСЬ.

Дело не в тебе.

Сохраните свою энергию для сражений, которые действительно важны в долгосрочной перспективе.

Что сказать ребенку, когда его отец не участвует

29. Примите то, что вам не нужно навязывать отношения.

Возможно, вы не захотите проводить каникулы вместе или сидеть на одной трибуне во время детского волейбольного матча.

Это нормально.

30. Будьте терпеливы.

Поверьте мне: люди изменяются, растут, прощают и смягчаются.

Со временем передача в полицейский участок может прекратиться и быть заменена совместным праздничным обедом.

Взрывные текстовые сообщения могут прекратиться, и слова поддержки и ободрения могут преобладать. Жизнь долгая.

Трудно избавиться от старых вещей? Мой быстрый совет для прощения бывшего:

Вдохновляйтесь родственными мемами

Часто задаваемые вопросы о совместном воспитании

Совместное воспитание — это отношения?

Совместное воспитание — это тип отношений, но не романтических!

Должны ли сос-родители проводить время вместе?

В идеале со-родители должны иметь возможность посещать мероприятия своих детей, не вызывая у них беспокойства, проявляя дружелюбие, здороваясь и, возможно, стоя или сидя рядом друг с другом.В идеале со-родители должны иметь возможность посещать школьные собрания, консультации и даже семейные собрания или ужины, чтобы время от времени обсуждать проблемы, отмечать дни рождения и события и показывать детям, что вы в одной команде.

Должны ли сограждане разговаривать каждый день?

Это действительно зависит от вас двоих, и более частое общение требуется, когда младенец играет, или есть медицинская или другая ситуация высокой интенсивности, в которой оба родителя хотят знать, что происходит — и они имеет право на ежедневные обновления.Когда дети очень маленькие, или когда развод или развод — это совсем недавно, может быть полезно почаще общаться. Если наступает трудный период — семейная болезнь, трудный период у ребенка, переезд или другие большие перемены в жизни — естественным образом может происходить более частое общение, оно может быть полезным или необходимым.

Но, как правило, нет никаких причин требовать ежедневного общения между со-родителями в противном случае.

Как должны общаться родители?

Если у вас конфликтные отношения, продолжайте общение с другими родителями с помощью текстовых сообщений, сообщений в приложении для совместного воспитания или электронной почты.Тем не менее, может быть очень и очень полезно поговорить лицом к лицу или по телефону, чтобы работать в сложных детских ситуациях, рассказать о своих личных проблемах, которые могут помешать совместному воспитанию детей, или иным образом отметиться.

Совершенно нормально нанять посредника, терапевта или даже пригласить общего друга для модерирования беседы.

Реакция детей на развод родителей и развод.

Педиатр. Здоровье ребенка. 2000 май-июнь; 5 (4): 217–218.

Школа психологии, Университет Оттавы, Оттава, Онтарио

Переписка и перепечатка: д-р Кэтрин Ли, Школа психологии, Университет Оттавы, Оттава, Онтарио K1N 6N5.Телефон 613-562-5800, вн. 4450, факс 613-562-5169, электронная почта ac.awattou@eelmc

^* Family Mediation Canada находится по адресу 123 Woolwich Street, 2nd Floor, Guelph, Ontario N1H 3V1. Телефон 519-836-7750.

Разлука и развод — болезненные процессы, разрушающие жизнь канадских семей. Большое количество исследований выявило типичные реакции на развод и выявило способы облегчить этот болезненный процесс.Для большинства детей, которые переживают расторжение брака родителей, последствия незначительны и относительно недолговечны (1). В течение двух лет разлуки большинство родителей восстанавливают равновесие, устанавливают вежливое, но отстраненное общение со своим бывшим партнером, а их дети, в свою очередь, адаптируются к новым условиям жизни. Тем не менее, большинство детей сообщают о болезненных переживаниях по поводу развода своих родителей, и значительное меньшинство детей страдает расширенной и продолжительной симптоматикой, связанной с разводом родителей, которая может включать проблемы как интернализации, так и экстернализации (2).

РАЗРЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ МЕЖДУ РОДИТЕЛЯМИ

Конфликт между родителями до, во время и после развода имеет пагубные последствия для детей (1). Тем не менее, среди исследователей и клиницистов существует явный консенсус в отношении того, что наилучшим интересам ребенка служит поддержание отношений с обоими родителями, за исключением случаев серьезного супружеского конфликта и жестокого обращения (2). К сожалению, многие отцы, которые сталкиваются с тяжелыми отношениями со своим бывшим партнером, просто уходят из жизни своих детей. Если это произойдет, дети могут столкнуться с двойным недостатком: психологической потерей родителей и потерей финансовой поддержки.Поэтому ключевая проблема, с которой сталкиваются разводящиеся родители, заключается в том, как установить новые совместные родительские отношения с бывшим супружеским партнером. Эксперты советуют родителям отбросить собственные негативные чувства и развивать деловые отношения сотрудничества и сотрудничества с человеком, которого они могут считать источником серьезных личных переживаний. В последние годы растет признание преимуществ для детей и родителей альтернатив состязательной правовой системе при разрешении споров о совместном родительстве после развода; альтернативы включают услуги посредничества и оценки (3).Ценную информацию об услугах посредничества можно получить по телефону Family Mediation Canada ^*.

Родители часто обращаются за советом к медицинским работникам о сроках развода и задаются вопросом, есть ли возраст, в котором дети неуязвимы для негативных последствий разлучения с родителями. Дети всех возрастов чувствительны к разводу родителей; их реакции выражаются способами, соответствующими стадии их развития (2). Более того, дети чувствительны ко всем родительским конфликтам, включая подавляемую вежливую враждебность (4).Родители должны быть уверены в том, что результаты исследования показывают, что дети также чувствительны к разрешению конфликтов. Даже совсем маленькие дети знают, что спор разрешен. Кроме того, если у детей есть возможность стать свидетелями решения проблем, они также извлекут пользу, приобретя важные навыки решения проблем. Следовательно, дилемма родителей заключается не в сроках развода, а в том, как разрешить конфликт со своим партнером, остаются ли они вместе или разлучены. Специалисты в области психического здоровья играют важную роль в помощи родителям в налаживании новых совместных родительских отношений.Родители должны научиться устанавливать новые границы между собой и человеком, с которым они были близки. Они должны развивать навыки эффективного общения и решения проблем.

ПОТРЕБНОСТИ ДЕТЕЙ

Дети, пережившие развод родителей, проявляют ряд эмоциональных и поведенческих реакций в течение нескольких месяцев после этого события. После разлучения родителей дети могут регрессировать, проявлять тревожные и депрессивные симптомы, казаться более раздражительными, требовательными и непослушными, а также испытывать проблемы в социальных отношениях и успеваемости (5).Родители часто обеспокоены реакцией своих детей на разлуку и развод и не готовы к ней. Дети должны знать, что они не несут ответственности за разлуку, что их любят оба родителя и что их потребности будут удовлетворены. Детское выражение дистресса отличается от взрослого. Например, по сравнению со взрослыми, дети могут быть более открытыми для общения с помощью книг, рабочих тетрадей, рассказов, игр и рисунков (6). Родители должны достичь баланса между признанием и принятием выражения негативных чувств, с одной стороны, и предоставлением четких, последовательных правил и структур, с другой.

РАЗЛИЧНЫЕ УСЛОВИЯ УСТРОЙСТВА

После разлучения родителей родители должны принять решение о жилищных условиях своих детей и родительских ролях. Совместная физическая опека возникает, когда оба родителя разделяют решения о воспитании детей, и ребенок живет не более 60% и не менее 40% времени с каждым из родителей. Совместная юридическая опека возникает, когда оба родителя сохраняют за собой право принимать решения о воспитании детей; однако ребенок может жить преимущественно с одним из родителей. Единоличная законная опека возникает, когда один из родителей теряет родительские права на принятие решений, но все еще имеет родительские обязательства по материальной поддержке ребенка.Единоличная законная опека может быть уместной, если один из родителей продемонстрировал грубую неспособность к родителям или оскорбляет другого родителя. Совместная физическая опека может быть лучшим или худшим из миров. Кажется наиболее успешным, когда родители проявляют фундаментальное уважение друг к другу, ясно сообщают о потребностях своих детей, могут позволить себе жить в одном школьном округе и могут предоставить ребенку два набора предметов первой необходимости, чтобы ребенок не обременен тем, что таскает много вещей из дома в дом.Совместная физическая опека может стать кошмаром напряженных переходов для ребенка, родители которого находятся в конфликтных отношениях.

ПОТРЕБНОСТИ РОДИТЕЛЕЙ

В процессе развода взрослые испытывают «американские горки» эмоций, к которым их дети чрезвычайно чувствительны. Очень важно, чтобы родители не перегружали ребенка собственным несчастьем или раздражительностью. Кроме того, в переходный период разлуки и развода родительские навыки взрослых находятся на низком уровне.К сожалению, в то время, когда дети особенно нуждаются в поддержке, тепле и твердом, последовательном контроле, многие родители менее всего подготовлены для этого (2). Родителям рекомендуется активировать свои системы поддержки взрослых и, при необходимости, обращаться за профессиональной помощью в своей новой родительской роли. Наблюдение за тем, как родитель хорошо справляется с проблемами развода, может облегчить детям чувство бремени или ответственности и стать эффективной моделью для преодоления стресса. Вмешательства по решению проблем для родителей эффективны в том, чтобы помочь им справиться с разводом.Детские группы показывают некоторые положительные эффекты, но при восстановлении после развода дети перенимают инициативу своих родителей — если родители хорошо себя чувствуют, у ребенка больше шансов преуспеть. Таким образом, вмешательства, ориентированные исключительно на детей, могут иметь ограниченную полезность (7).

СОВМЕСТНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО

Хотя разводящиеся партнеры спорят о справедливости того, сколько времени дети проводят с одним родителем по сравнению с другим, качество родительско-детских отношений более важно, чем любое соотношение времени, проведенного с родителями.Невозможно переоценить важность взаимоотношений ребенка с обоими родителями и ценность заботы обоими родителями. Каждый родитель привносит уникальные качества в отношения между родителями и детьми, и жизнь ребенка обогащается за счет общения с родителями с разным стилем, жизненным опытом и ценностями. Задача разводящихся партнеров — развить новые отношения, ориентированные на совместное воспитание детей. Дети получают одинаковую пользу от родителей, независимо от того, живут ли их родители в одном или двух домохозяйствах (т. Е. Они извлекают выгоду из тепла и структуры) (2).

Несколько стратегий могут быть полезны родителям, которые принимают на себя совместную родительскую роль. Детям выгодно, когда между родителями существует регулярное общение, которое облегчает обмен информацией о ребенке. Для родителей, которым трудно устное общение друг с другом, это может быть в форме книги для общения или сообщений электронной почты. Кроме того, родителям рекомендуется гибко подходить к своим родительским планам, осознавая, что их устройства потребуют адаптации и пересмотра по мере того, как их дети становятся старше и меняются обстоятельства.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для большинства семей разлука и развод становятся причиной кризиса и дестабилизации. Тем не менее, исследования показывают, что после начального периода стресса большинство взрослых и детей могут эффективно адаптироваться к новым семейным структурам и динамике. Специалисты в области здравоохранения имеют все возможности для оказания помощи семьям в адаптации к новому набору требований и проблем. Родители обычно обеспокоены тем, как развод может повлиять на их детей; таким образом, для них может быть очень обнадеживающе узнать об общих реакциях детей на развод, а также узнать, что укрепление их собственных систем поддержки, развитие внебрачных родительских отношений и поддержание качественных родительско-детских отношений помогут их ребенку. адаптироваться.

ССЫЛКИ

1. Амато П.Р., Кейт Б. Развод родителей и благополучие детей: метаанализ. Psychol Bull. 1991; 110: 26–46. [PubMed] [Google Scholar] 2. Эмери RE. Брак, развод и приспособление детей. 2-е изд. Thousand Oaks: Sage Publications; 1999. [Google Scholar] 3. Ли К.М., Beauregard CPM, Hunsley J. Мнения юристов по вопросам опеки над детьми, посредничества и оценочных услуг. Prof Psychol Res Pract. 1998. 29: 115–20. [Google Scholar] 4. Дэвис П. Т., Каммингс Е. М.. Брачный конфликт и приспособление ребенка: гипотеза эмоциональной безопасности.Psychol Bull. 1994; 116: 387–411. [PubMed] [Google Scholar] 5. Хетерингтон Э.М., Стэнли-Хаган М. Приспособление детей с разведенными родителями: перспектива риска и устойчивости. J Детская психическая психиатрия. 1999; 40: 129–40. [PubMed] [Google Scholar] 6. Ли К.М. Аннотированная библиография для разлученных и разводящихся родителей Неопубликованная рукопись. Оттава: Центр психологических услуг, Университет Оттавы; 2000.

Рубрики

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода советы психолога: Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога

Как вернуть бывшего мужа в семью после развода: советы психолога

Почему разводятся супруги?

Последствия развода

Осознание своих желаний

Возможно ли восстановление отношений?

Как вернуть мужа после развода

Стоит ли сходиться?

Психология поведения

Психологи советуют

Как вернуть мужа после развода в семью: советы психологов в 2021 году | Развод

Как вернуть мужа после развода

можно ли дважды войти в одну реку? А можно ли справиться с разводом быстро

Отсутствие причины вступления в брак

Отсутствие индивидуальности

Несформированность собственных ролей

Отсутствие общих взглядов

Неудовлетворенные ожидания

Ухудшение сексуальных отношений

Финансовые проблемы

Разные приоритеты и интересы

Неспособность решать конфликты и идти на компромисс

Как восстановить отношения после развода?

Как вернуть бывшего мужа с помощью НЛП?

Полезное видео

Заключение

Как восстановить семью после развода: шаги на встречу

Восстановить семью после развода

Можно ли восстановить семейную жизнь после развода?

Спровоцировала мужа на развод и теперь не знаю, как всё исправить…

Муж хочет вернуться после развода

Можно ли восстановить семью после развода?

6 полезных книг о разводе

Верну жену в семью

Как вернуть жену после развода и нужно ли это?

Я вернула мужа!

Семья — Развод

Как вернуть бывшую жену после развода: инструкция не для слабаков

Возобновление отношений: ТОП-5 важных правил

Пара слов о важном, или Оно есть, счастье после развода

Помощь профессионалов, или не только работа юристов

Как вернуть мужа после развода? Рекомендации от психолога.

Как вернуть бывшего мужа после развода, советы психолога, методы НЛП

Можно ли вернуть мужа в семью?

Отсутствие причины вступления в брак

Отсутствие индивидуальности

Несформированность собственных ролей

Отсутствие общих взглядов

Неудовлетворенные ожидания

Ухудшение сексуальных отношений

Финансовые проблемы

Разные приоритеты и интересы

Неспособность решать конфликты и идти на компромисс

Как восстановить отношения после развода?

Как вернуть бывшего мужа с помощью НЛП?

Советы психолога, если он живет с другой

Полезное видео

Заключение

лучше сделать так, чтоб он сам просил тебя вернуться. Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода

Стоит ли возвращать бывшего мужа после развода?

Как вернуть интерес и чувства к жене

Интимные отношения с мужем

Что делать, если у него есть любовница

Верные способы вернуть мужа, если он ушел из семьи

Видео: Мария Калинина «Как вернуть ушедшего мужа»

Основа возвращения

Чего еще делать категорически нельзя

Что делать нужно

Если и задействовать детей, то только так

Вернули, а что потом?

Послесловие

Литература по теме

Психология: как вернуть мужчину после расставания — мифы и реальность

Можно вернуть мужчину с помощью секса?

Вернуть мужчину поможет шантаж

Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться: психология

Чего нельзя делать, чтобы вернуть любимого мужчину?

Паниковать

Сталкерить