Как полюбить мужа если любишь другого: Я замужем,но я безумно люблю другого

Содержание

Люблю другого, но не могу бросить мужа

У меня ощущение, что барахтаюсь в болоте в каком-то подвешенном состоянии. Хочу уйти от мужа к любимому, но не могу решиться на последний шаг.

У меня в течение года были отношения с женатым мужчиной, и сама я замужем. Отношения серьезные, мы доросли до того, чтобы порвать с прежними семьями и образовать свою: схожие интересы, совпадает темперамент, сильное влечение друг к другу. С ним спокойно, нет невротических отношений.

Месяц назад решили это сделать, но до конца не довели. Признались своим «половинкам». Его жена в шоке и на грани инфаркта. Скорая, психоз. Дети — свидетели сцены.

Мой же муж повел себя очень порядочно, я его прямо снова зауважала. Хотя последние годы казалось, что мы стали просто соседями и никаких чувств не осталось. В общем, наши половинки попросили еще один шанс и стали стараться.

Мой муж до сих пор любит меня, говорит, что еще сильнее, чем раньше. Теперь он делает все, чего мне так не хватало: совместный досуг, помощь с детьми и по дому, посещение выставок и ispovedi.com мастер-классов, просмотр вместе фильмов и прочее-прочее.

Страдает он, конечно, и видит, что и я страдаю, так как все-таки люблю другого, и ждет со дня на день, что я уйду. А не я не могу решиться, потому что он очень хороший, слишком хороший. Надежный, добрый, мудрый. Мне не то чтобы жаль его, но прямо сердце разрывается, зная, что я причиняю и причиню ему страдания.

Дело осложнилось тем, что мой любовник ушел все-таки из дома. Ждет теперь меня. Можно сказать, что жена его выгнала из-за того, что он не справлялся с чувством ко мне, и это было заметно. Хотя прошло всего-то 3 недели. Чего она хотела так быстро. Но факт остается фактом.

Теперь я мечусь. Сегодня утром хочется одного, потом другого, потом опять того, потом этого.

Как разобраться, чего мне действительно надо? Я когда с любовником, то мне душевно, комфортно, тянет физически.

С мужем, скорее, спокойствие, налаженный быт, дети счастливые. Днем-то все хорошо, на одной волне, взаимодействуем, но вот вечером он меня как мужчина не привлекает. Я его ispovedi.com избегаю и секса с ним не хочу. Когда думаю опять в сторону ухода, слезы на глазах. А как же он без меня?

Как разобраться в себе и не мучить столько людей?

Автор: Линия

Похожие истории из жизни:

Замужем люблю другого что делать. Что делать, если ты влюбилась в другого. Пробуй конкретизировать свои чувства

Явления не бывают хорошими или плохими сами по себе. Хорошо или плохо всегда определяется относительно какой-то точки отсчёта, будь то состояние, мнение, правила или просто определённая норма для подобного явления в определённых условиях.

Людям свойственно делить всё на да и нет, белое и чёрное, хорошее и плохое. Но как часто мы задумываемся о том, сколько плохого в нашу жизнь приносит наше, вполне понятное стремление быть хорошим или хорошей?

Например, любовь — однозначно хорошо! Это светлое, прекрасное чувство, многим за всю жизнь так и не встречается. Но как быть, если любовь пришла на стороне, когда уже давно есть семья и есть дети?

Наверное, семье плохо? А тому, кто любит? А теперь представим, что человек не ушёл и не бросил ради своей любви семью. Каково ему? Хорошо?

Было бы всё просто — не писали бы столько книг на эту тему. И тем не менее, всегда присутствует непростой вопрос, как быть в ситуации, когда душа разрывается между желанием и долгом?

Я думаю, совета тут быть не должно. По крайней мере такого, конкретного совета, как именно надо поступить. И вот почему: любой совет, это взятие ответственности. Потому и спрашивают наши страдальцы совета у друзей и доверенных близких, что делать, если полюбил другую, или полюбила другого. Тем самым, перекладывая часть ответственности за последствия на того, кто советовал.

Я бы как раз и посоветовал — не спрашивать ни у кого никаких советов. Спрашивать нужно только у своей души, и поступать, как сердце подсказывает.

Я часто повторяю, что по большому счёту, никто нам в этой жизни ничего не должен. И жертвы тоже не нужны ни нам, ни нашим бывшим любимым, если нет любви. Как бы мы не старались. И детям тоже жертвы не нужны, хоть это и не очевидно.

Правило здесь одно: нет никакого смысла жить чужой жизнью. Мы голыми приходим в этот мир, голыми и уйдём. А вся жизнь наша — школа, в которой мы проходим определённые уроки. Кем определённые и для чего — нам знать не дано. До тех пор, пока мы находимся внутри самого урока — невозможно полностью понять его смысл.

Есть только один критерий правильности: Ваша душа. Если Вы сделали поступок, а на душе как-то гаденько, — значит неправильно что-то. Но никто не знает, как правильно. И выбор будет всегда. И далеко не всегда очевидный.

И снова я повторяю, не живите чужой жизнью, будь то ваш муж или жена, или ребёнок. Как бы это не звучало эгоистично, но спрашивать надо только у своего сердца, и поступать надо так, как оно велит.

Одна беда только, глухие мы все поголовно. Как же услышать сердца голос, если разум твердит что-то своё, люди — что-то ещё, а мысли все спутались, и нет ни одной ясной. Только и выплывает из этого хаоса какое-то смутное желание, но точно не определишь. А бывает, желание очень даже ясное, но отдаться ему как-то страшно…

Не бойтесь! Жизнь на этом не кончается. А может, урок как раз и состоит в том, чтобы . А ещё, научиться идти за своими желаниями, и удалять из своей жизни всё то, что не нравится.

И скажите мне, после этого, можно ли быть хорошей или хорошим для всех, особенно, если поступать только так, как хочешь, а не так, как хотят?

Вот Вам и ответ.

Одна только деталь. Не всегда то, что прёт именно сейчас — правда. Дайте событиям и пространству чуток успокоиться. Самый эффективный способ добраться до сути — разрушить работу маятника, так колыхнувшего Вашу жизнь. Для этого надо сделать нечто неадекватное текущим событиям. Например, уехать на пару недель и не лежать, скучая, а заняться активной деятельностью, лучше с людьми или на людях. Вы должны видеть других людей и контактировать с другими.

И не заморачивайтесь теми словами и обещаниями, что до этого Вы говорили. Возможно, только в обещания, как продукт деятельности разума, не имеют силы, потому, что всем правит здесь душа. А душа не торгуется, на сделки не идёт и в договорных отношениях участия не берёт.

Вот теперь и принимайте решения.

Вот и всё. Не бойтесь бороться за своё счастье. Выбирайте, или гарантированное прозябание рядом с нелюбимым человеком, или возможность счастья, но без гарантий.

Сияющие глаза, новый пароль на смартфоне, ночные смс… Банальная и старая как мир история, но только не для той, которая оказалась перед сложным выбором: что делать, если влюбилась в другого мужчину. И как сделать решительный шаг, ведь на одной чаше весов отношения, проверенные годами, а на другой страсть, небо в алмазах и ОН? А стоит ли выбирать? Когда измена — приговор вашему союзу, а когда можно и нужно оставить все в секрете, рассмотрим в этой статье.

Влюбилась в другого мужчину: как отличить влюбленность от любви

Бездушные ученые уже давно препарировали любовь, нашли гормоны, отвечающие за наши чувства, и разложили по полочкам все алгоритмы развития отношений. Исследования доказывают, что активная фаза — «конфетно-букетный» период — длится примерно 12-17 месяцев. В это время нашими эмоциями управляют дофамин (гормон радости и удовольствия) и адреналин (придает остроту ощущениям). Достучаться до здравого смысла в это время бесполезно — гормоны берут вверх над всеми доводами.

Мудрой природой не предусмотрено долгого любовного томления, и уже несколько месяцев спустя уровень гормонов «любви» падает. На смену им приходят гормоны «привязанности», именно на этом этапе формируются общие привычки, возникает желание совместного созидания, а страсть отходит на второй план. И если не ясно, что делать, когда влюбилась в другого мужчину, то именно в этот период лучше задать самой себе такие вопросы:

    Чувствуете ли вы себя в безопасности рядом с этим мужчиной, готовы ли довериться ему на все 100%.

    Способны ли вы поставить себя на его место, интересуетесь ли его проблемами или просто слушаете про них и забываете.

    Вы откровенны друг с другом, не держите при себе какие-то секреты.

    Вам интересно и приятно в обществе друг друга вне постели.

Если на все вопросы ответы положительные, то возможно чувства подлинные. Со временем физическое притяжение должно ослабевать, тогда как эмоциональная привязанность крепнет. Кстати, мужчины часто именно на этом этапе начинают отдаляться, и если вам кажется, что в ваших отношениях что-то не так, вам не кажется.

Развестись нельзя остаться — где поставить запятую

В юном возрасте часто влюбляться нормально, это своего рода поиск себя через призму взаимоотношений с мужчинами. Но когда за плечами несколько лет брака, есть дети, то ситуация, когда верная жена вдруг влюбилась в другого мужчину чревата плохими последствиями. И дело даже не в возможной агрессии со стороны обманутого мужа. Когда могут быть задеты чувства близких людей, нужно тщательно продумывать каждый свой шаг. Что делать, оказавшись во главе любовного треугольника?

1. Взять паузу. Чтобы немного успокоиться и вернуть контроль над эмоциями нужно немного абстрагироваться от происходящего. Идеальный вариант куда-нибудь уехать, хоть в соседний город (организовав на работе «командировку»), хоть на море. Но обязательно одной, только так можно прислушаться к себе и найти ответы.

2. Соблюдать конспирацию. Даже если вы готовы вот-вот во всем признаться и собрать вещи, лучше скрывать свою связь и больше даже не от мужа, а от общих знакомых. Никто не должен знать, что вы обманывали супруга. Между разойтись и бросить большая разница, не нужно ставить под удар чувство самоуважения вашего пока еще мужа.

3. Не откровенничать. Пока вы не готовы к решительным действиям, лучше не посвящать никого в свои любовные перипетии. Никто не примет за вас правильное решение и не возьмет на себя ответственность советовать как лучше. И, конечно, не нужно в приступе откровенности или в пылу ссоры вываливать на мужа «я влюбилась в другого мужчину». Пока вы не решили твердо уходить, такие признания ни к чему.

Как бы цинично это не звучало, но настоящая любовь не возникает вдруг , она создается годами, строится из мелких уступок, ежедневных компромиссов и работы над собой. А влюбленность вспыхивает под влиянием гормонов и удачно сложившихся обстоятельств. И перерастет ли она в крепкую привязанность будет зависеть от того, готовы ли вы с новым избранником опять проделать большую работу по взаимному притиранию.

Создание семьи – это кропотливый, но в тоже время благодарный труд. В семейных отношениях большая роль отводится непосредственно женщине. От её отношения к мужу и к детям зависит то, насколько крепкой будет семья, как будут преодолеваться различные проблемы, и кризисы, без которых, к сожалению, не обойтись. Быть влюблённым в одного человека в течение всей жизни очень сложно. Возникают ситуации, когда появляется недовольство к мужу, начинают раздражать его слова, и поступки.

Я замужем, но влюбилась в другого мужчину, что делать? Самый важный совет – это делать правильные выводы, и не принимать сиюминутных решений.

И ещё: думайте, и анализируйте свои поступки!

Даже когда всё хорошо в семье, женщине хочется, чтобы ей восхищались, делали комплименты, любили. Видимо, мы понимаем, что жизнь скоротечна, а быть счастливой так хочется. И вот ты уже ругаешь себя: «Я влюбилась в другого, а как же семья?» Да, влюбилась, будучи замужем, что же делать? Главное — не спешить. И не бросаться «с головой в омут» новых ярких отношений.

Говорите себе: «Я не буду торопиться, разрушать семью, наносить травму ребёнку.» Это сейчас очень важно. Можно влюбляться, или симпатизировать понравившемуся мужчине, но совсем не обязательно рушить из-за этого всю жизнь себе и мужу. А если у вас ребёнок, то это всё грозит ему психологическим ударом.

Ситуация, конечно, не простая. Вы мысленно летаете на крыльях любви, и муж, несмотря на ваши попытки обычных разговоров, видимо, что-то чувствует. Вы сильно рискуете: ведь разрушить всегда легче, чем построить! Вы, быть может, влюблялись до этого, но в этот раз вам кажется, что это что-то особенное. Сначала — эти отношения красивы, опасны, и очень волнительны, но спустя некоторое время острота таких отношений пройдёт.

И не стоит верить в его слова, что он всё бросит ради вас — это сомнительные обещания. Да, есть счастливые исключения, когда люди влюблялись, рушили свои семьи, и на обломках строили свою семью. Но опыт подсказывает, что всё это очень, и очень единичные примеры.

Житейский опыт всегда приходит с годами, и главное — не наломать дров, когда ты влюблена.

Ведь жизнь наша — это зебра: то белая полоса, то чёрная. Не может быть всё гладко, и без проблем. Если вы спросите себя: «Я влюблена, или мне хочется любить выдуманный мною же образ? Он мне кажется красивым, романтичным, и так далее. Я не уверена, что он такой на самом деле!».

Когда люди вступают в брак, многие считают, что это на всю жизнь, и все проблемы пройдут мимо, но чаще всего происходит совсем по-другому, и у каждой женщины существуют свои причины, которые объясняют появление чувств к другому мужчине.

  • Период конфет, букетов, свиданий под луной, и бесконечных разговоров обо всем — рано или поздно заканчивается. Поженившись, люди вынуждены постоянно решать множество бытовых проблем, которые всегда возникают. Эти проблемы имеют свойство вытеснять романтику, а большинству женщин, как правило, её не хватает. Ведь мы, женщины — любим ушами.
  • В каждой семье возникают конфликты. Их наличие не означает, что семейные отношения плохие, наоборот, в некоторых случаях конфликты являются толчком к развитию, при условии, что оба человека стремятся к их решению. Однако, не в каждой паре супруги готовы к конструктивному решению. Чаще всего кто-то принимает мнение своего оппонента, а кто-то — нет. Если женщина постоянно конфликтует с мужем, и многие конфликты остаются неразрешёнными, то недовольство и взаимные упрёки только нарастают. Женщине хочется освободиться от этого негатива, и получить поддержку. Если рядом оказался мужчина, который готов её поддержать, вполне вероятно, что она может влюбиться в него.
  • Чем дольше живешь с человеком, тем больше узнаёшь его недостатки. Идеальных мужчин нет, впрочем, как и женщин! Кто-то мирится с недостатками другого, кто-то пытается переделать человека, а кто-то ищет на подсознательном уровне человека, у которого они отсутствует. Любая социально активная женщина общается со многими мужчинами, и может встретить того, который, как ей кажется, будет лишен недостатков, присутствующих в её муже. Это может стать толчком к появлению влюблённости.
  • Необходимость в новых ощущениях и эмоциях. Существует категория женщин, которые не любят стабильности в отношениях. Им постоянно нужно получать эмоции, как от ссоры, так и от бурного примирения. Когда муж не может постоянно подкреплять эту потребность жены — она вынуждена искать это в других мужчинах.

Причин, приводящих к появлению чувств к другому мужчине очень много. Некоторые женщины готовы мириться со сложной ситуацией в семье, и пытаются решать возникающие проблемы, а некоторые окунаются в новые чувства.

Мужчину, будучи замужем, у женщины, чаще всего, не пропадают чувства и привязанность к мужу, ведь их связывает очень многое. Поэтому, если женщина влюбляется, но понимает, что семья и муж для неё важнее, нужно предпринимать какие-то меры, чтобы побороть в себе новое чувство.

  1. Подумать и проанализировать сложившуюся ситуацию в спокойной обстановке. Лучше сделать это в одиночестве. Вспомните, за, что вы полюбили своего мужа, а за что нового мужчину. Разберитесь, новое чувство – это любовь, влюблённость или обыкновенная симпатия. Представьте различные варианты развития событий: что будет, если вы останетесь с мужем, и что произойдёт, если выберите другого. Не нужно думать только о хорошем исходе, представляйте и самый негативный вариант. Во многих случаях долгое размышление наталкивает женщину на то, что отношения с мужем нужно сохранять.
  2. Не путайте романтику и конфетно-букетный период с обычной, повседневной жизнью. Вы уверены, что новый избранник будет лучше прежнего во всём?
  3. Постарайтесь, как можно меньше общаться с другим мужчиной. Если есть возможность, то лучше всего полностью прекратить общение. Действуйте радикально: удалите номер телефона, удалите из списка друзей в социальных сетях и различных чатах. Если есть места, где вы часто встречались, посещайте их, как можно реже. Не ищите случайных встреч, ведь они только будут вас заставлять вновь возвращаться к вашей влюблённости.
  4. Переключите внимание на что-нибудь другое. Можно полностью погрузиться в работу, в спорт, в новое увлечение. Читайте больше книг, смотрите интересные книги, занимайтесь саморазвитием. Таким образом, вы будете постепенно вытеснять чувства к другому человеку чем-то более интересным и полезным.
  5. Вспомните о том, что у вас есть муж, которого вы когда-то тоже полюбили. Возвращайтесь мысленно ко дню вашего знакомства, первого свидания, свадьбы, в общем, ко всем приятным моментам, которые были в вашей совместной жизни. Напоминайте себе, за что полюбили своего мужа, какие качества вам в нём нравятся и т. д.
  6. Зайдите на различные женские форумы, которые есть в интернете, найдите информацию, которая касается вашей проблемы. Вполне возможно, что вы удивитесь, когда увидите, что существует множество похожих историй, обратите внимание на то, чем они заканчиваются. Иногда чужой опыт помогает избежать серьёзных жизненных ошибок.
  7. Хороший вариант – это обратиться к профессиональному психологу, который поможет посмотреть на новые отношения со стороны. Консультация психолога поможет вам посмотреть на себя со стороны. Независимый человек укажет вам причину вашей проблемы, и вместе с вами будет искать варианты её решения.

Как вернуть чувства к мужу?

Основная причина, из-за которой замужняя женщина влюбляется в другого мужчину, – это угасание чувств к мужу, поэтому нужно что-то предпринимать, чтобы их освежить.

  • Вспомните все положительные качества своего мужа, которые особенно для вас важны.
  • Подумайте, какие чувства вы сейчас к нему испытываете.
  • Проанализируйте, какими бы хотели видеть ваши идеальные отношения с мужем; что нужно сделать для этого вам и вашему супругу.
  • Представьте, что мужа не стало в вашей жизни: как вы будете себя чувствовать, будет ли вам его не хватать, какие чувства у вас будут по этому поводу
  • Сделайте для мужа что-нибудь хорошее и приятное.
  • Устройте незапланированное свидание или хороший романтический вечер, когда можно поговорить по душам и насладиться общением друг с другом.
  • Пересмотрите семейные фотографии, видео с вашей свадьбы.

Существует много советов и способов, которые помогают разобраться в отношениях, и понять, что семейная жизнь дороже любовного приключения. Однако, они будут действенными только при условии, что женщина, несмотря на свою влюблённость, готова к тому, чтобы сохранить отношения со своим мужем.

Тем не менее, любая женщина имеет право на то, чтобы влюбиться и снова стать счастливой. Но нельзя принимать поспешных решений, страсть и яркие эмоции имеют свойство заканчиваться, а потом оказывается, что кроме этого, вас ничего с человеком и не связывало. Становится обидно, что слишком быстро отказались от мужа в пользу новых, но неудачных отношений.

Семейное гнездышко — это тот уголок рая на земле, который умиротворяет, питает энергией, придает сил и дарит смысл жизни. Семья — это то место, где человек чувствует себя максимально комфортно и уютно, где он контактирует с наиболее приятными для себя людьми — своей второй половинкой и своими детьми. Мужчины, хоть и пытаются быть мужественными и скрывают свой трепет по отношению к близким им людям, в равной степени наряду с женщинами испытывают нежнейшие чувства к своему чаду, а также с невероятным чувством собственничества относятся к своим женам. Поэтому очень неприятным моментом в жизни каждого мужчины является ситуация, когда жена влюбилась в другого.

Предпосылки, подталкивающие женщину на адюльтер

Нередко случается так, что крепкая, казалось бы, семья распадается ни с того ни с сего, на ровном месте. Люди удивляются: как это произошло? Ведь союз был таким надежным, образцово-показательным, благосостоятельным и благополучным. Но даже в самой приличной и социально примерной семье существуют разлады. И если общество привыкло к тому, что зачастую мужчины в силу своих сорокалетних кризисов или своей породы «альфа-самца» преступают границы брачных условий, то измена женщины встречается намного реже. Как снег на голову на мужчину сваливается проблема — жена влюбилась в другого. Что делать?

Дело в том, что проблема не возникает ниоткуда. На любую ситуативную модель поведения человека есть свое объяснение, ей предшествует определенная предпосылка. И если мужчина считает, что эта любовь его неверной супруги — внезапность, то он глубоко заблуждается. Существует масса возможных вариаций и обстоятельств, которые могли подтолкнуть женщину на адюльтер, а именно:

  • угасание чувств по отношению к мужу;
  • невнимание со стороны супруга;
  • опостылевший быт и жажда новых ощущений;
  • прекращение интима между мужем и женой;
  • психоэмоциональный стресс;
  • волнения женщины на почве возрастного дисбаланса;
  • кризис в семье;
  • финансовая несостоятельность мужчины;
  • болезнь, пожирающая женщину изнутри и требующая забытия, зачастую проявляемого в интимных связях на стороне.

Можно еще долго говорить о возможных причинах женской неверности по отношению к супругу, но все же подоплека у них всех одна — сбой в психологическом состоянии и эмоциональной нестабильности запутавшейся в себе женщины. Но если жена влюбилась в другого, виноват ли в этом муж?

Виноват ли муж в измене жены?

Мужчины не привыкли признавать своих ошибок. Они по жизни считают, что их решение — единственно верный выход из той или иной ситуации. Им всегда кажется, что их действия вполне логичны и обоснованы, и если уж что-то пошло не так, то это уж никак не по их вине. Таково, мол, стечение обстоятельств. Точно так же и в ситуации с супружеской неверностью: если жена влюбилась в другого и изменила — это целиком и полностью ее вина, негодницы бесстыжей! Однако редко кто из представителей сильной половины человечества думает о том, что доля его вины в случившемся запредельно велика. Ведь даже если рассудить чисто логически: что может двигать женщиной, в семье которой идиллия, порядок, слаженность в отношениях с мужем, любовь и взаимопонимание, доверие и регулярный страстный интим? Неужели в ее голову взбредет идея «повеселиться с другим» на стороне? Едва ли. Просто мужчинам намного проще думать, что их вины в произошедшем совершенно нет, и что семью разбила именно женщина. Они не задумываются о том, что рычаг воздействия на ситуацию с супружеской изменой сдвигают именно они, мужчины. Как? Все очень просто и легко объяснимо.

Какова вина мужчины в том, что его жена влюбилась и ушла к другому? Возможных оплошностей и упущений с его стороны может быть масса:

  • Неуважительное отношение к своей супруге. Вряд ли какой женщине понравится, когда ее муж относится к ней, как к стенке, и не считается с ней ни как с женой, ни как с женщиной, ни как с личностью.
  • Регулярное отсутствие дома. Если мужчина привык задерживаться на работе допоздна, после чего не упускает возможность пропустить несколько бокальчиков пива в местном пивбаре после тяжкого трудодня, а потом еще все выходные посвящает рыбалке с друзьями, то нет ничего удивительного в том, что женщина от одиночества лезет на стену и в итоге сбегает налево.
  • Пренебрежение просьбами супруги. Если жена просит уделить ей время и поехать с ней к любимой теще помочь по огороду или починить полку в ванной, которая вот-вот свалится и упадет кому-то на голову, или же вкрутить новую лампочку в прожекторе во дворе, потому что предыдущая сгорела уже полтора месяца назад, значит, нужно хоть раз ее послушать и сделать то, что она просит. Игнорирование просьб женщины со стороны ее мужа говорит ей о его к ней неуважительном отношении, о халатности, о пренебрежении, после чего она через негодование и злость приходит к поиску более «покладистого» молодого человека.
  • Поводы для стоит понимать, что если он затеял интрижку на стороне, то в девяносто девяти процентах случаев его супруга об этом знает или как минимум догадывается. А это, несомненно, весомый повод для того, чтобы она позволила себе «месть» в том же духе.

Словом, совершенно напрасно сильные мира сего не считают себя виновниками ситуации, когда их супруги совершают акт измены. Но если все же такая ситуация произошла и жена влюбилась в другого, что делать мужчине?

Что делать, если супруга полюбила другого: первые действия

Измена — момент достаточно щепетильный. Семья, дом которой посетила неверность, уже никогда не станет прежней. Узнавший об адюльтере любимого человека обманутый супруг в порыве гнева может нарубить столько дров, что до конца жизни с ними не разберется. Ведь очень нередки сегодня криминогенные происшествия с убийствами или нанесением тяжких телесных повреждения в состоянии аффекта по причине неверности пострадавшего. Поэтому, во избежание патовых ситуаций, мужчине, узнавшему о том, что жена влюбилась в другого, необходимо уметь себя контролировать и знать, как правильно действовать.

Во-первых, нужно выдохнуть. Момент осознания факта приходит не сразу, но он обухом по голове бьет ее мужа и провоцирует его на мощный всплеск возмущения и агрессии. В свою очередь эта агрессия моментально трансформируется в порыв негодования и жажду физической расправы с неверной негодницей и ее подельником в адюльтере. Поэтому первое, что стоит сделать узнавшему о неприятном факте мужчине, — это выдохнуть и спустить все на тормозах.

Во-вторых, необходимо уединиться для «обмозгования» сложившейся ситуации. Ни одно конструктивное решение еще не принималось сгоряча. Для того чтобы осознать произошедшее и решить вопрос о том, как быть дальше, нужно остаться наедине с собой и своими мыслями. Если жена влюбилась в другого, что делать мужу? Самое главное — не пороть горячку и хорошенько обдумать произошедшее, выявить корень проблемы, выяснить для себя причину случившегося и объективно рассмотреть себя в контексте возможного виновника супружеской неверности.

В-третьих, выпустив пары и немного успокоившись, построить конструктивный диалог с женой и задать ей все волнующие мужчину вопросы. Только корректно построенный разговор и уравновешенные решения могут привести к консенсусу и выйти из сложившейся ситуации наиболее безболезненным для обоих супругов путем.

Построение конструктивного диалога

Если жена влюбилась в другого, что делать мужу? Как построить разговор с ней таким образом, чтобы не сорваться, не навредить ей и, не наделав глупостей, выяснить у нее причины ее негожего поведения? Мужчине очень важно понять, что женская психология — это тончайшая душевная организация с клубом витиеватых мыслей, чувств, переживаний, но порой очень упрямым характером и независимым мнением. Попытки повлиять на жену методами физического воздействия ничего не решат, они могут только усугубить сложившуюся проблему — это очень важно уяснить. И потом, желание вернуть жену в семью должно быть подковано холодным рассудком и уверенными действиями, а не горячей вспыльчивостью и спесивым нравом «обманутого» супруга.

Если жена влюбилась в другого, совет психолога номер один для каждого мужчины: построение конструктивного с ней диалога. За долгие годы совместной жизни у него, несомненно, накопился определенный багаж знаний о его женщине, и благодаря ему он может благополучно дергать за те ниточки, которые максимально быстро его приведут к успеху. Что это за ниточки могут быть:

  • задать первый прямолинейный вопрос о том, серьезно это или нет — в большинстве случаев женщина корит себя за измену в первый же день после нее и готова все на свете отдать за то, чтобы забыть об этом мимолетном порыве и вернуться к своей семье;
  • если моментального раскаяния не последовало, нужно узнать о ближайших планах женщины — в ответ она наверняка сухо и неуверенно опишет ситуацию об уходе к тому самому экземпляру, который стал корнем раздора в семье; вот здесь и нужно уличить минутку слабости супруги и намекнуть ей о шаткости ее положения, поскольку неизвестно, примет ли ее к себе на, так сказать, ПМЖ, ее коллега по адюльтеру;
  • если же все-таки супруга уверена в своей новой пассии и в его желании принять ее у себя в качестве новой хозяйки, что очень маловероятно, стоит упомянуть о совместных детях — это мощнейшее оружие манипуляции женщиной в сложившейся ситуации: вряд ли какая мать готова спокойно уйти из семьи, где ее ждут ее голодные детишки;
  • медленно и планомерно, шаг за шагом, аргумент за аргументом мужу стоит обрисовать супруге ее будущую жизнь с новым кавалером в очень невыгодном свете, а пребывание в семье, из которой она так неуверенно хочет уйти — в ярких красках новой слаженной жизни с новыми условиями, выгодными для нее.

Вернуть или отпустить — вот в чем вопрос

Если жена влюбилась в другого и колеблется, нужно использовать все рычаги воздействия на нее, потянуть за все ниточки, посредством которых можно повлиять на ее окончательное решение и попытаться сохранить рушащийся брак. Но стоит ли это делать? Нужно ли сохранять семью, которая оказалась на грани распада? И что делать, когда женщина не колеблется, а твердо уверена в своем решении уйти — вернуть или отпустить неверную?

Если жена влюбилась в другого, советы психолога придутся как нельзя кстати. Так, специалист обрисует несчастному супругу две линии развития событий и два важных аспекта, которые следует учесть при принятии решения о попытках все вернуть или спустить все на тормозах.

Во-первых, нужно разобраться в том, нужно ли это женщине: в большинстве случаев по ней сразу видно, готова ли она строить новую семью с только что появившимся в ее жизни альфа-самцом. Зачастую женщины сами не уверены в своих желаниях и сильно колеблются в выборе дальнейшего пути.

Во-вторых, нужно разобраться в том, нужно ли это мужчине: если он готов простить жене ее неверность, если он хочет продолжать созерцать данную женщину в лице своей жены и дальше по жизни, тогда за нее нужно бороться. Но если мужчина ощущает едкий осадок ревности и горькое послевкусие измены любимой женщины, понимая, что он никогда не сможет ее простить, лучше спустить все на тормозах и отпустить такую супругу сразу, без никому не нужной борьбы за нее.

Как сохранить семью

Жена влюбилась в другого… Если это произошло, любящему и боящемуся ее потерять мужу следует использовать все методы в борьбе за ее благосклонность.

Первым делом после конструктивного разговора с ней нужно всем своим видом показать ей, как он хочет видеть ее на прежнем месте. Подарив несколько букетов цветов с соответствующими записками, пригласив ее в ресторан для продолжения общения по поводу дел семейных, оказывая всяческое внимание жене, мужчина тем самым выберет верный путь к возвращению запутавшейся дамы в семейное гнездышко.

Второе, что должно следовать за первым, — это поддержание благоприятного микроклимата в семье. Создание уютной атмосферы с постоянным времяпрепровождением всей семьи вместе подарит женщине ощущение нужности этому дому, этим детям, этому мужчине. И укоренит ее желание никогда не покидать дом своей счастливой семьи.

Проведение аналогии между мужской и женской изменой

Сравнивать мужскую и женскую измену неправильно. Если муж признался жене, что влюбился в другую — в девяносто девяти процентах случаев женщина уже ничего не сможет сделать для того, чтобы удержать его. Все дело в том, что мужчина изменяет зачастую телом, и это считается мелкой единоразовой интрижкой на стороне. Но если представитель сильной половины влюбляется, если в ход идут чувства и задетые эмоции, то наверняка его не остановят ни слезы, ни уговоры, ни скандалы с женой, ни даже манипуляция детьми.

Совершенно иначе ведет себя женщина. Если жена влюбилась в другого, совет мужу будет таким — надо действовать сразу, быстро, но продуманно и аккуратно. Если, разумеется, он хочет восстановить семью. Просто женщина, если она и изменяет, то делает это не так, как мужчины — телом. Она изменяет вместе с чувствами, она идет к другому мужчине, ведомая страстью, влечением, искренними эмоциями, называемыми как минимум глубокой симпатией. Но в то же время она не ведет себя, как влюбленный в другую даму мужчина. Она отзывается на слезы супруга, на его уговоры, и еще более ранима, когда дело касается детей и их благополучия, которое возможно только в полноценной семье, вместе с мамой и папой. Поэтому, если жена влюбилась в другого мужчину, ее супругу гораздо проще вернуть ее в семью, нежели если бы ситуация была бы с точностью до наоборот.

Три способа вернуть жену в семью

Чтобы вернуть в семью жену, которая поддалась эмоциям и потеряла голову из-за другого мужчины, ее супругу стоит поднапрячься и воспользоваться одним из способов, который поможет ему поставить все на свои места:

  • пригласить супругу на ужин и в спокойной уютной обстановке напомнить ей обо всех приятных моментах, пережитых вместе в браке, обо всех данных друг другу обещаниях, о клятвах, данных у алтаря — и в горе, и в радости — наверняка женщина растрогается и смягчится;
  • использовать детей в качестве сдерживающего звена — не очень гуманно, но очень действенно;
  • организовать испытательный мини-квест для жены: положить на видное место коробку с воспоминаниями и первыми билетами в кино, первыми совместными фото, подговорить общих друзей вызвать жены на разговор о том, что не стоит бросать семью, повлиять на супругу через ее родителей.

Чего делать нельзя

Чего делать не стоит мужчине, который вдруг узнал, что жена влюбилась в другого? Если советы психолога помогают понять, что нужно делать в данной ситуации, то, помимо этого, они же мужчине расскажут и о том, чего делать нельзя, а именно:

  • использовать рукоприкладство;
  • скандалить с женой;
  • разыскивать ее любовника для расправы;
  • угрожать супруге всевозможными физическими разборами и местью;
  • настраивать детей против их матери.

Мужчина должен понимать, что кулаками горю не поможешь. И если жена влюбилась в другого, но не изменяла — это самый основательный повод для того, чтобы вернуть ее назад и пересмотреть к ней свое отношение. Возможно, проблема кроется не в ней, а именно в самом супруге.

Как быть, если жена полюбила другого и ушла

Бывают случаи, когда никакие методы не действуют на решившую уйти из семьи женщину, и она покидает свое годами насиженное гнездышко ради нового воздыхателя. В этот момент ее супруг наконец-то начинает понимать, что стоило бы иначе относиться к ней, и тогда наверняка бы он не допустил ситуацию, при которой жена бы влюбилась в другого. Представителям сильной половины стоит чаще задумываться над тем, как часто они целуют и обнимают своих любимых женщин, напоминают им о своей любви, проводят с ними время и балуют их за то, что женщины несут на себе нелегкую ношу хранения семейного очага и воспитания детишек. Чтобы жена влюбилась с другого, нужно еще постараться довести ее до той степени одиночества, в которой она просто жизненно нуждается в человеке, способном скрасить ее будничный досуг и помочь забыть опостылевшие тарелки со сковородками. Когда мужчины научатся ценить своих жен, тогда жены и перестанут от них уходить к другим.

Прежде чем думать о будущем, нужно разобраться, что происходит с тобой сейчас. Это трудно, так как состояние влюбленности — полунаркотическое. Чувства от запретных встреч сильны и приятны, они усиливают выработку мозгом дофамина — гормона счастья, вплоть до потери связи с реальностью. Наркоманы добиваются всплеска этого гормона запрещенными веществами, а тут такой подарок — влюбленный человек продуцирует его сам, на эмоциях. Взращивать и пестовать в себе новую любовь ты стала, скорее всего, потому, что тебе чего-то не хватает до полного счастья в уже устроенной жизни.

Чего именно? Призывай на помощь волю, чтобы сдвинуть фокус внимания с нового возлюбленного на собственную личность, и выясняй.

Проверь, нет ли у тебя «эмоциональной дыры»

Чувство, как волшебство, возникло «из ниоткуда»? Влечение к другому мужчине действительно могла спровоцировать именно пустота — в душе.

Поддерживать необходимый для ощущения счастья уровень эмоций нам помогает постоянная постановка и достижение новых целей. В том числе и ирония судьбы: наступает момент, когда достигнуто, кажется, все важное — получено образование, есть жилье и работа, создана семья. А дальше что? Образуется эмоциональная дыра, которую может заполнить влюбленность, как знакомый легкий способ получения бурных эмоций.

Но цель, которая ею достигается, — построение устойчивых отношений. В других случаях она непродуктивна. Все равно, как если бы ты очень захотела пить, и, чтобы решить эту проблему, вдруг начала есть. Жуешь, и вроде вкусно, но жажда-то никуда не уходит.

Если ты влюбилась и понимаешь, что страдаешь зря, ищи новую, перспективную цель для заполнения эмоциональной дыры, о которой ты теперь знаешь. Она может обнаружиться в карьере, развитии связей или хобби, проработке свежей стратегии в уже имеющейся семье, освоении новых умений в жизни, повышении планки в родительстве — это только часть вероятных сфер.

И да, это тот случай, в котором на честный ответ поможет выйти хороший психолог.

Пробуй конкретизировать свои чувства

«Я безумно влюбилась!», «Ох, как он мне нравится», «Бежать за ним готова» — все это очень чувственно, но не очень конкретно. Если всякий прилив симпатии называть влюбленностью, можно погрузиться в самообман, да и постоянного партнера навести на мысль, что ты не ценишь сложившихся отношений. Ведь это только кажется, будто любимый человек не замечает того, что с тобой происходит.

Попробуй облекать в более конкретные словесные формулировки то, что чувствуешь. Может выясниться, что не такая уж ты и «влюбчивая». Просто умеешь видеть в жизни хорошее и, высоко оценивая его, испытывать удовольствие.

Вот упражнение. Поймай разницу между:
— Ой, Ваня такой красавчик, я влюбилась!
И конкретным:
— Да, Ваня определенно умеет стильно одеваться и вообще, следит за собой. Мне приятно лицезреть таких мужчин. Надо купить мужу такой актуальный , это красиво.

Ваня так на меня смотрит, я не могу сопротивляться такому напору, кажется, я влюбляюсь…
И конкретно-обобщенным:
— Мне нравится внимание и интерес других мужчин, это придает мне сил и энергии, радует, несмотря на то что я замужем. Люблю я все равно только мужа!

Первые формулировки, конечно, усиливают остроту чувств, но и запутывают. Вторые — расставляют все на свои места. Роль конкретного «Вани» в твоей жизни становится более определенной и семейному спокойствию угрожает меньше. Такая работа со своими переживаниями, раз уж они все равно появились, дает лучший результат, чем отчаянное их подавление, стыд, борьба.

Используй момент для переоценки отношений

Внезапно появившийся новый объект страсти позволяет взглянуть и на супружеский союз как бы со стороны. Если ты живешь с мужчиной, которого, несмотря на поток свежих чувств извне, ценишь, уважаешь; который на данный момент многое сделал и продолжает делать для вашего совместного благополучия.

Момент «переучета» всех его достоинств поможет перенаправить весь жар от случайной влюбленности на стороне (она ведь все равно видится бесперспективной), в вашу пару.

А если в семье не все гладко?

Кем в этой твоей жизни является еще один мужчина — новый объект влюбленности? Это следующий муж, и ты планируешь создавать новую семью с ним, он будет воспитывать твоих детей? Объект для ревности, чтобы реальный супруг понял, что может потерять? Аргумент для развода, а там, будь что будет? Любовник, связь с которым ты планируешь скрывать?

Как ты видишь развитие событий хотя бы в годичной перспективе? Разделяет ли твои планы новый возлюбленный? Задавая себе эти вопросы, отвечая на них, получится более-менее трезво понять, что происходит в жизни. К чему ты двигаешься под воздействием внезапного чувства. И главное, осознать, хочешь ли ты таких изменений.

Разбираться в себе лучше, взяв паузу от общения с «поставщиком допамина». Еще лучше — заручившись поддержкой семейного психолога. Потому что любовь слепа, а каждая ситуация, в которой замешаны сильные чувства и близкие люди — очень хрупка и требует индивидуальной проработки.

Влюбилась в другого мужчину: что делать замужней женщине

Отделите фантазии от реальности

Между чувствами к другому мужчине и реальной изменой лежит пропасть, считает психотерапевт Ребекка Ньюман. «Фантазии, в которых фигурирует ваш объект страсти, относятся к категории фильмов для взрослых и очень далеки от фактической измены. Ваша влюбленность может быть абсолютно невинной — но только в том случае, если она будет существовать на уровне фантазий», — комментирует Ньюман.

Если же вас не покидает желание дать волю новым чувствам, трезво взвесьте все «за» и «против». Не забывайте, что вы идеализируете объект страсти и в реальности он может оказаться совсем не таким, каким вы его себе представляли.

«Ваша влюбленность подпитывается новизной и неизвестностью; я сомневаюсь, что ваш объект страсти и есть “тот самый”, — объясняет О’Рейли. — В таких случаях я советую составить список качеств, которые вам нравятся в другом мужчине, а также список того, что вы о нем пока не знаете. Уверена, что второй список окажется намного длиннее первого».

Попробуйте легкий флирт

Психологи расходятся во мнениях, можно ли флиртовать с объектом желания: одни считают, что общение с другим мужчиной может повысить градус страсти в отношениях с мужем, другие, наоборот, уверены, что такая игра может быть опасной.

«Флирт с объектом страсти может создать сексуальное напряжение и укрепить ваши отношения с мужем, — считает Ребекка Ньюман. — С другой стороны, мужчины воспринимают флирт как приглашение к сексу — имейте это в виду».

С этим готова поспорить психолог Карла Мэри Мэнли: она считает, что флирт — это форма эмоционального предательства. «Даже самый невинный флирт открывают дверь чувствам и действиям, которые могут создать проблемы в будущем», — предупреждает Мэнли.

Расскажите о своих чувствах партнеру

Хорошим выходом из ситуации может стать откровенный и честный диалог с вашим партнером. При разговоре используйте легкий и шутливый тон. Партнер наверняка оценит вашу честность, тогда как ложь только усугубит ситуацию.

Психологи считают, что открытость с партнером поможет разрядить ваши чувства. В конце концов, привлекательным нового мужчину делает в том числе необходимость его прятать — как только вы расскажете мужу о своем увлечении, он уже не будет казаться вам таким желанным.

Фото: Кадры из фильма «Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Исламская линия доверия. Я замужем, но влюбилась в другого мужчину

16:32 , 20 января 2012

Время чтения: 4 мин

165984

Я замужем, но влюбилась в другого мужчину


Я замужем, но влюбилась в другого мужчину, и он в меня тоже. У нас был роман. И я никак не могла прервать отношения, во-первых, потому что очень его любила, а во-вторых, боялась, что он может рассказать всё моему мужу… Но всё же я ушла от него… Сделала покаяние в своих грехах и хотела начать жизнь с новой строки…

Знаю, что поступила несправедливо по отношению к мужу и к человеку, которого подвела, и знаю, что заслуживаю наказания… Но ведь Аллах прощающий, и я надеюсь на Его милость… Каждый может совершить грех, но ведь главное – понять это вовремя и совершить покаяние… Мой грех будет мучить меня до конца моих дней… Но теперь я боюсь, что, даже если Всевышний простит меня, меня накажет человек, которого я подвела… А ведь он говорил, что любит меня. Не понимаю, как можно желать зла любимому человеку… Не знаю, что может случиться, если мой муж узнает об этом… Не знаю, что мне делать… Помогите мне, пожалуйста…

Ответы:

С точки зрения религии:

Объяснять тяжесть и мерзость греха прелюбодеяния, думаю, нет смысла, поскольку мы об этом уже не раз говорили, да и Вы сами понимаете, что совершили. Да, действительно, каждый из нас может ошибиться и совершить запретное. Главное – раскаяться в содеянном, совершить искреннее покаяние. Искренним покаяние считается при наличии в нём трёх условий: 1) прекращение совершения греха, 2)сожаление о содеянном, 3) крепкое намерение не совершать подобного в будущем. Если Ваше покаяние вбирает все оговоренные выше условия, то Вы можете надеяться на прощение Всевышним.

В одном из изречений Посланника Аллаха (мир ему и благословение) сказано, что «тому, кто скроет грехи и недостатки другого мусульманина, Аллах тоже скроет грехи и на этом свете и на том» («Джамиуль-ахадис», № 22385).

 من ستر مسلمًا ستره الله فى الدنيا والآخرة

Поэтому, если Вы хотите, чтобы Аллах скрыл Ваш грех и никто не узнал о нём, скрывайте грехи и недостатки других мусульман. Будьте уверены, что если Вы будете руководствоваться этим хадисом, то Аллах непременно защитит Вас и не допустит Вашего разоблачения.

А чтобы хоть как-то искупить свою вину перед мужем, станьте для него любящей и заботливой супругой. Возможно, таким хорошим отношением Вы добьётесь его прощения на Том свете.

С точки зрения психологии:

Как бы тривиально это ни звучало, но в сложившейся ситуации есть только Ваша вина. Именно Вы приняли участие в том, что между Вами и другим мужчиной возникла любовь. По всей видимости, Вы не остановились вовремя и позволили чувствам захватить Вас полностью, что и привело к таким тяжёлым последствиям. Из Вашего письма не видно глубокого сожаления о случившемся, наоборот, Вы считаете, что подвели того мужчину каким-то образом, чувствуете свою вину перед ним. Это может косвенно указывать на то, что Вами могут сейчас двигать совсем иные мотивы, чем просто сожаление о содеянном. По всей видимости, у Вас с этим мужчиной наметились серьёзные разногласия по вопросам будущего, что и побудило Вас прекратить запретное общение. И, скорее всего, подобное развитие событий совсем не понравилось этому мужчине, вследствие чего он и прибегает к шантажу. Есть много недосказанного в Вашей истории, и поэтому не совсем понятно, чего Вы сейчас конкретно добиваетесь. Тот мужчина может чувствовать эту Вашу неопределённость и использовать её против Вас, манипулируя Вашими чувствами. С одной стороны, он будет угрожать, что всё расскажет мужу, с другой – всячески убеждать Вас в своей любви к Вам. Это хорошо известный приём, к которому прибегают очень непорядочные люди, для того чтобы подвести Вас к выгодной для него мысли. Он прекрасно понимает, что в Вашей голове зародится серьёзный внутриличностный конфликт, с одной стороны побуждающий Вас бежать от пугающего разоблачения, с другой – бежать в объятья «любимого». И всё это сводится под единый знаменатель – оставаться с ним до поры до времени. Будьте уверены в том, что рано или поздно, если Вы сами сейчас не измените ситуацию решительным образом, он просто-напросто бросит Вас, как надоевшую игрушку. Такое, к величайшему сожалению, происходит сплошь и рядом. Не говорите о том, что Вы не знаете, что делать, поскольку альтернатив в этой ситуации нет: уходить от запретного общения, однозначно, а второго и третьего не дано. Не думайте о том, что ситуацию можно повернуть так, что и овцы будут целы, и волки сыты, – не тот случай. Не бойтесь его, по крайней мере не показывайте ему, что боитесь. Ваш страх – это то, что ему нужно, это рычаг управления. Не в его интересах рассказывать о прошлом, поскольку это ему самому тоже чести не добавляет. Искренне полагайтесь на помощь Всевышнего, Он Вам лучший помощник, просите о прощении и не возвращайтесь к запретному. Конечно, ситуация может обернуться непредсказуемым образом. Но всё равно в основе всего будет Ваша решительность и твёрдость воли.

Мухаммад-Амин — хаджи Магомедрасулов
теолог
Алиасхаб Анатольевич Мурзаев
психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям

islam.ru

Если вы нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Что делать, если вы в отношениях, но влюбились в другого человека — Wonderzine

Поговорите с партнёром

Стоит ли говорить партнёру о чувствах к другому человеку? Если вы этого ещё не сделали, то общая рекомендация — скорее нет. Соблазн признаться во всём бывает велик, особенно если вам недостаёт внимания партнёра и вы таким образом надеетесь его привлечь. Или когда партнёр обидел вас и слова «Мне нравится другой (-ая)» задуманы как ответный укол. Но если можете, лучше удержитесь. Это очень сильно ранит, и есть вероятность, что партнёр не простит вам этой боли. Такие слова могут по-настоящему ударить по доверию. К тому же ваши чувства к другому человеку способны стать новым источником длительного конфликта.

А вот о чём стоит поговорить, так это о тех проблемах в паре, над которыми влюблённость вынудила вас задуматься: о нерешённых конфликтах, отдалении, нехватке внимания со стороны партнёра, изменившихся ролях, ущемлении ваших интересов. Вместо шокирующих признаний лучше сказать: «Я давно хочу поговорить с тобой, и это очень серьёзный разговор. Давай не будем его откладывать».

Не стоит строить этот разговор на упрёках. Скажите партнёру, что нынешнее положение дел вас не устраивает и вы хотите поговорить о том, какими способами его можно исправить. Постарайтесь говорить о своих чувствах: «Я ощущаю себя покинутой, когда жду тебя с работы до полуночи каждый день. Это грустно, и я бы не хотела продолжать так дальше», «Последнее время мне так сильно не хватало внимания, что сейчас я совсем не чувствую себя интересным привлекательным человеком».

Хорошим решением может стать поход к семейному психологу. Также есть хорошие книги по самопомощи для пар — их можно читать вместе, обсуждать и делать упражнения из них. Вот несколько примеров: «Обними меня крепче» Сью Джонсон, «Выигрывают оба» Гэри Чепмена и «Любовь без конфликтов» Джонатана Робинсона.

Фотографии: kostikovanata — stock.adobe.com, kostikovanata — stock.adobe.com, kostikovanata — stock.adobe.com

Как полюбить людей и особенно мужа? Себя тоже не люблю

Приблизительное время чтения: 7 мин.

Вопрос читателя:

Здравствуйте, батюшка. Как научиться любить людей и конкретно своего мужа? В браке десять лет, трое деток. Всё чаще ловлю себя на мысли, что мужа не люблю, никогда не любила. Замуж вышла, потому что «пора», и он по той же причине. Желание создать семью и родить детей — это, пожалуй, единственное, что у на есть общего. Страшно. Очень. Само слово «развод» меня страшит, хочется быть в браке на всю жизнь. Иногда так много думаю над этим, что начинаю думать о том, что я вообще не люблю никого из людей, кроме детей. Да и на тех то кричу, то ругаю, то злюсь. Получается, что я злой человек? Эгоистка, которая не может и не хочет терпеть? Себя я тоже не люблю. С детства. И не понимаю, как мои родители, сестра и друзья общаются со мной, считая меня милой. А я мерзкая. В храм ходим с детьми, причащаемся, дети посещают воскресную школу.

Мне казалось, что много читаю, во многом разбираюсь касаемо православия и семьи в христианстве. Муж против храма категорически, часто в храм не идём, если он против. Когда он дома, молитву перед едой или сном стараюсь про себя произносить, чтобы не провоцировать. Но в последнее время часто раздражает всё в нем. Знаю, что я сама противная и вредная, не имею права судить другого. Но смотрю на него — поговорить не о чем. Кроме планов развоза детей в школы-секции, больницы-продукты… Пытаюсь искать в нем хорошее. Чтоб как-то «зацепиться». Но понимаю, что с другой женщиной, более простой, менее замороченной, что ли, он был бы счастливее. А я была бы умиротвореннее со спокойным, интеллигентным мужчиной. Боюсь так далеко заходить в своих «было бы», поэтому прошу у Вас совета. Как научиться любить людей. Спаси Господи.

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:

Здравствуйте!

Я не смогу, к сожалению, полноценно ответить на Ваше письмо, потому что такие сложные вопросы не решаются за один раз и тем более в письме, вот в чем проблема.

Ситуация не любви к себе, мужу и другим людям очень сложная и многогранная. Как минимум, ее нужно решать по двум линиям — с психологом (лучше православным, но можно и просто хорошего специалиста поискать) и со священником, которому Вы регулярно исповедуетесь.

Первое, что нужно — это просить Бога о помощи. Начинать с того, чтобы просить Его помочь Вам разобраться с самой собой, дальше с отношениями с мужем, потом — с другими людьми. Просите Его, Матерь Божию, просите святых, которые Вам нравятся, помолиться о Вас и вместе с Вами. Дело серьезное.

Любовь появляется в человеке, когда он живет полноценной внутренней духовной жизнью. Это не просто о том, чтобы прийти в храм и прочесть текст молитвы. Эта жизнь включает в себя осмысление очень многих вопросов, и начинать надо с отношений с Богом, собой, людьми. Кто для Вас Господь? Храм — это как брак, потому что «надо», или это живые отношения с Творцом вселенной, переживание — пусть не каждый раз, но все-таки — единства с остальной Церковью — и воинствующей, тут на земле, и торжествующей? Я не о теории, ее Вы, вроде, знать должны, раз во всем разобрались (неужели и Священное Писание полностью прочитали? И Послания апостольские хорошо знаете и понимаете? И догматы нормально? И службы ход понимаете, и как ее составлять? И тропари можете объяснять и значение разных частей богослужения? Браво, если так!). Я о Вашем реальном внутреннем опыте. Вы ведь исповедуетесь. Значит, пришло время Вам подумать теперь о том, с чем Вам поработать в себе самой, и начать с этой нелюбви к себе (тут как раз психолог и поможет). Она откуда в Вас? Вы не верите, что Господь Вас любит? А как же тогда? А еще знаете, есть такой вид гордыни, когда человек считает себя хуже всех. Ему говорят, что он нормальный, а он возражает, мол, нет, я плохой, такой прямо ужасный-ужасный, что сил нет… И это не та констатация факта понимания того, кто ты есть, а способ от чего-то убежать — и в жизни, и в себе. Не замечали за собой такое? Присмотритесь. Это такая нередкая ловушка для человека — я самый плохой, и в этой плохости я выдающийся. Посмотрите, нет в Вас такого? А если есть, можете понять для себя, что Вы этим пытаетесь скрыть от других и себя? Есть ведь наверняка какая-то серьезная проблема внутри, очень конкретная, которую Вы не хотите увидеть. Может быть, Вам в чем-то хочется стать лучше, но не получается, и так обидно, что вершина намечена — а никак до нее не дойти. Подумайте, ладно?

Ну и, опять же, если я ошибся и дело в том, что Вы просто объективно себя оцениваете и Вы правда крайне неприятный человек во всех смыслах, то, простите, Ваше духовная жизнь должна непременно включать в себя работу надо собой с тем, чтобы Вы стали все же людям приятны, чтобы Вы были добры и так далее. Понимаете, да? Так что давайте-ка, дорогая, разбирайтесь с собой, что там у Вас внутри так запуталось.

Насчет мужа, видимо, Вы в очень традиционной ситуации, которая описана во многих книгах о прошлом. Только если в прошлом жениха и невесту подбирали родители, и потом приходилось как-то супругам контакт налаживать, чтобы жизнь не была невыносимой, то Вы сама себе устроили такой брак, когда человек изначально не очень близок, зато цели у Вас с ним совпали. А теперь вдруг захотелось того, чего никогда в браке и не искали — внутренней близости и любви. Это задача очень трудная, но и с нею можно что-нибудь сделать. Что тут обычно советуют? Молиться, конечно, о помощи в этой ситуации, да. А дальше — самой или с психологом понять очень простые вещи, которых Вам не хватает в Вашем браке, и сообразить, как часть из них можно устроить, не впав в грех. Возможно, того, чего Вам не хватает, не так и много.

Смотрите, Вы хотели брак и детей — и Вы это получили. Вы смогли найти мужчину с точно такими же целями, который — заметьте! — также не ставил целью любовь и отношения, как и Вы. То есть Вы с мужем очень похожи в базовых принципах, а это для брака очень важно. Я понимаю, что брак — это не быт, но без быта никуда. И с бытом у Вас полный порядок: все вопросы Вы решаете не сама (а такое тоже бывает, и еще как!) — а с мужем, то есть тут у Вас тоже есть налаженное взаимодействие. Вы представьте только прекрасного интеллигентного мужчину, который скажет: «Дорогая, дети — твои, ко мне с ними не приставай, продукты — это на тебе, я не в настроении сегодня, и вообще, насчет всяких больниц — это ты тоже сама, потому что у меня статья горит и еще куча дел, о которых надо подумать». Я утрирую, конечно, и ни в коем случае не имею в виду, что умные мужчины далеки от быта. Очень даже они в быту. Но по факту может быть все очень и очень по-разному.

У Вас уже есть муж — к чему я это все — с которым Вы очень здорово совпадаете. Вот подумайте, чего Вам еще не хватает? Умных разговоров? Сходить с мужем в театр? Кино посмотреть и обсудить? Выставку? Что именно? Ну найдите фильм хороший, скажите, мол, милый, хочу, как нормальная жена, посмотреть кино с тобой, мне интересно, что ты про фильм скажешь. Хочу с тобой в музей! Ходят женщины с мужьями — и я хочу. Пошли? Да, вот так вот по-простому, потому что сложностей никаких не нужно. Посмотрите фильм — послушайте, что муж скажет. Уверен, узнаете много интересного. И о выставке тоже. И в театр если пойдете — тоже послушайте, что муж скажет. И, если Вам покажется смешным и примитивным то, что он сказал, Вы задайте себе вопрос — а Вы бы что увидели в этом кино или спектакле? Лично Вы — не критики, не то, что написали в сети, а Вы сама? Почему Вы видите одно, а муж — другое? Вы пишете, что муж примитивен, допустим… Но Вы знаете, работать, кормить детей (кто у вас работает, кстати?), заботиться о них, продумывать логистику — это надо быть достаточно умным человеком, мне кажется. А Вам?

Вам, может быть, и хотелось бы мужчину поинтереснее, но Вы же читали «Душечку» Чехова? Помните, в чем там проблема и кто был на самом деле тем, кого Душечка искала? Он был рядом. Может быть, и у Вас так?

Вы попробуйте как-то с мужем знакомиться. Вы ведь его, возможно, толком и не знаете. Что он ест, знаете, как водит машину, знаете, а что любит, как на разные ситуации смотрит? Попробуйте начать с таких простых шагов. Но упаси Бог с позиции «я знаю, как надо, а он все равно не поймет»! Не нужно думать, что Вы к мужу снисходите! Вы с ним на равных, и он — глава семейства. Вот и знакомьтесь на равных, это полезно бывает спустя годы брака даже если сразу была внутренняя близость и совпадение интересов. Их все равно быт застить может, так что освежить отношения — полезно. А еще лучше — отношения начать.

Возможно, и муж Вам будет рад, что все так обернулась, и ему самому станет интересно. Дальше, думаю, поймете, что делать с тем богатством, что у Вас есть, — с Вашей семьей.

С Богом!

У меня идеальный муж и семья, а я полюбила другого. Сердце разрывается на две половины. Уйти или остаться?

Я не знаю, как так могло произойти и почему это вообще случилось…. Я была счастлива замужем, как мне казалось. Я с радостью возвращалась домой после работы, готовила ужин своему супругу и нашей дочери. Наши отношения многие называли идеальными. Они такими и были…

Но почему же тогда я не смогла противостоять новым чувствам? Почему не выбросила с головы новенького сотрудника, который пришёл к нам на должность главного редактора женского журнала. Мужчина и в женский журнал. Сначала это вызывало у меня улыбку.

Первое время я не пересекалась с ним, но потом мы стали общаться и сразу нашли много общих тем. Оказалось, что этот человек на своём месте, и я ошибалась в своих предположениях, что он не компетентен в вопросах женской души.

День за днём я стала замечать, что стала старательнее выбирать гардероб на новый рабочий день. Что теперь я не позволяла себе пойти с «хвостиком», а всегда делала прическу. Я влюбилась. Как банально.

Мы стали встречаться. С моим коллегой. Он был не женат, ему легче. Мне же наши встречи приносили и радость и боль. Придя со свидания домой, оправдываясь загруженностью на работе, меня ждал супруг и дочь. Стол накрыт, ужин на столе. Муж помог сделать дочери уроки, чтобы я могла отдохнуть после тяжелого дня. Как же мне было стыдно в эти моменты. Хотелось сквозь землю провалиться. Лучше бы мой супруг был бездельником и любил выпить, лучше бы протирал штаны возле телевизора. Но он был идеальным мужчиной, но любила я другого.

Ночи напролёт я ревела в подушку. Моё сердце разрывалось от боли. Я чувствовала себя предательницей. Я понимала, что мои чувства к супругу угасли, но мы были замечательной семьёй. У нас была дружба, ответственность, доверие…Мы воспитывали дочь. И я могла всё это разрушить своим поведением и своей влюблённостью. И я приняла решение бросить своего любовника. Я выбрала семью!

Придя на работу, я решила сразу же поговорить с любимым коллегой. Но когда увидела его, земля ушла из-под ног. Я не смогла расстаться с ним, потому что он очень глубоко поселился в моём сердце и моей голове.

С каждым днём мне становилось всё хуже: чувство вины съедало меня изнутри. Я решила остаться пару дней дома, отдохнуть и подумать. Это были самые длинные дни в моей жизни. Я поняла, что жить не могу без него. Нет, не мужа. Я хочу быть с ним, с моим любимым мужчиной, но как это возможно? Разрушить свой многолетний брак с очень хорошим мужем? Кто меня нормальной назовёт? Я знаю, что мой уход разобьёт ему сердце. Я знаю, что моя дочь не простит мне этого предательства. Но что же мне делать? Я разрываюсь между любовью и долгом. Как бы я не любила и не хотела быть со своим коллегой, а я не могу уйти от мужа, он не заслуживает этого…

7 признаков того, что ваш партнер испытывает чувства к кому-то еще, по мнению экспертов

Обнаружение того, что ваш партнер любит кого-то еще, может быть полным шоком для системы. Иногда этого действительно не видно. Есть люди, которые действительно умеют скрывать то, что с ними происходит. Но для большинства людей влюбленность — это процесс, который на самом деле не происходит в одночасье. Эксперты говорят, что когда ваш партнер влюбляется в кого-то другого, вы, вероятно, заметите небольшие изменения в его поведении.

«Мы всегда должны обращать внимание на тонкие изменения в наших отношениях, потому что, меняются ли они в лучшую или худшую сторону, они обычно развиваются дюйм за дюймом», — говорит Bustle Мариэль Мангольд, LCSW, эксперт по отношениям и лицензированный психотерапевт. «Если вы просто ждете яркого красного флага, возможно, по пути вам не хватает желтых флажков поменьше».

Вы не должны винить себя за то, что не видите знаков, и не должны пытаться искать знаки, которых на самом деле нет.Когда вы думаете, что дела идут хорошо, не искать проблем — это здорово. Мангольд просто говорит, что просто важно всегда быть в гармонии с вашими отношениями. Таким образом, вы можете отпраздновать, когда все идет хорошо, и опередить проблемы по мере их развития.

Итак, если вы заметите какие-либо из этих тонких изменений, эксперты говорят, что ваш партнер может влюбиться в кого-то другого.

1

Они уже не такие заботливые и ласковые, как раньше

Грустная и злая молодая пара в кафе Shutterstock

«Первый явный признак того, что ваш партнер может влюбиться в кого-то другого, — это — дистанцироваться от тебя », — рассказывает Bustle Диана Микас, тренер по любви.Их расстояние может быть физическим. Например, физическая близость может быть не такой частой, как раньше. Возможно, он не сразу станет к вам полностью холодным, но что-то в их поцелуе, прикосновении или объятии может показаться вам неприятным. Их расстояние может даже указывать на то, как они разговаривают с вами. Например, если они перестанут хвалить вас или называть вас особым именем, это может указывать на то, что что-то не так. Конечно, есть много других объяснений того, почему это может происходить, поэтому лучше всего поговорить со своим партнером и попытаться получить ответы.

2

Они становятся более эгоистичными и скрытными со своими деньгами

Если у них не было проблем с вами, и теперь они постоянно просят разделить счет или у них внезапно возникают бюджетные ограничения, Микас говорит, что это может быть красным флагом. Честно говоря, они могли испытать изменения в своей работе или денежном положении. Так что на это действительно стоит обратить внимание, если ваш партнер также тратит больше денег на обеды или вечеринки. В любом случае, если они не объяснили, почему у них внезапно появились ограничения, они могут что-то скрывать от вас.Разговор с ними — единственный способ узнать наверняка.

3

Они эмоционально отстранены

Пожалуйста, простите меня. Безумная злая чернокожая женщина, одетая в джинсовую куртку, надувается, игнорируя извинения своей рыжей белой партнерши, которая обнимает ее и просит прощения после ссоры Shutterstock

Если ваш партнер влюбляется в кого-то другого, он может быть не так эмоционально доступен для вы такими, какими были раньше. Если вы спросите их, как прошел их день, они могут поговорить с вами недолго и дать вам простой «штраф».«Если вы попытаетесь поговорить с ними глубже, они могут замкнуться и попросить поговорить об этом позже». Когда кто-то эмоционально обманывает, он может начать отказываться от отношений из-за вины, потому что знает, что предает кого-то. они любят «, — говорит Мангольд. Они будут очень конфликтными и замкнутыми. Поскольку они не могут обсуждать с вами вещи, не чувствуя себя плохо из-за этого, они предпочитают держать все при себе.

4

Они упоминают случайно Другой человек Постоянно

Подумайте только о первых днях ваших отношений.Когда вы в восторге от кого-то, так часто приходится вспоминать все мелочи, которые он сказал или сделал. Часто вы ничего не можете с собой поделать. «Если ваш партнер постоянно думает о ком-то другом, он может начать говорить о нем всякий раз, когда ему о нем напоминают», — говорит Bustle Джинни Ассимос, главный советник eharmony. Сначала это может не привлечь ваше внимание. Если у вас здоровые отношения, вашему партнеру разрешено дружить с людьми, которых вы не знаете. Но если вы продолжаете слышать, как чье-то имя упоминается снова и снова, возможно, на это стоит обратить внимание.

5

Они не хотят держать вас за руку в общественных местах

Пара гуляет рядом с морем и веселится. Shutterstock

Само по себе это не должно вызывать никаких тревог, если только это не полное изменение. Но если это сочетается с другими предупреждающими знаками, на это стоит обратить внимание. По словам Мангольда, на каком-то уровне ваш партнер может не захотеть, чтобы его видели в партнерстве или в отношениях с вами. «Если вы идете рядом и не держитесь за руки, это может быть совершенно нормально», — говорит она.«Но если они начали идти впереди вас, позади вас или на большом расстоянии между вами, вы можете спросить их, о чем это».

6

Они легко раздражаются вами

«Проведение интимного времени с партнером, который вам больше не интересен, через некоторое время станет разочаровывающим», — говорит Ассимос. Если ваш партнер влюбляется в кого-то другого, проводить с вами время может показаться утомительным занятием. Из-за этого они могут потерять терпение и быстрее расстроиться из-за вас или рассердиться из-за мелочей.

7

Ваш кишечник говорит вам, что что-то не так

Одиночество. Молодая грустная женщина, лежащая на двуспальной кровати и смотрящая на свободное место, скучает по своему парню, вид сверху, копировальное пространство Shutterstock

Если вы не подозрительный человек от природы, вам всегда следует действовать интуитивно. Если вы чувствуете, что они отвлеклись или что-то не так, возможно, вы правы. Но, как говорит Bustle консультант по отношениям и специалист по разрывам Крис Зайтер, не реагируйте сразу.«Это может быть просто мимолетный интерес», — говорит Зайтер. «Интуиция не является доказательством того, что они обманывают. Это может просто означать, что они замечают других людей».

Если вы заметили какой-либо из этих признаков, лучше всего напрямую поговорить со своим партнером. Предполагая, что они уже обманывают, может быть хуже, чем есть на самом деле. Постарайтесь подойти к ним спокойно и любопытно, а не обвинять. «Всегда начинайте с вопроса, — говорит Микас. «Будь любознательным, а не палачом (напр.г. «Я очень ценю то, как ты показываешь свою любовь, называя меня своим« любовным клопом ». Я заметил, что в последнее время вы не используете этот термин нежности. Почему бы и нет? »).

Лучше спросить и получить ответ сразу, а потом беспокоиться о том, что может происходить, а может и не происходить. Как только вы узнаете правду, вы можете решить, куда идти дальше.

25 признаков того, что вы влюблены в кого-то еще — Best Life

Даже самый преданный женатый мужчина или женщина будет ошеломлен приступом раскаленной добела похоти, которая время от времени не направлена ​​на его или ее супругу.(Эй, мы всего лишь люди.) Но это совсем другое — влюбиться по уши в кого-то, кто не стоял с вами у алтаря.

Если вы боретесь со своими чувствами — и влюблены вне брака, — мы здесь, чтобы помочь. Мы собрали все признаки того, что вы чувствуете настоящую любовь, а не просто мимолетный приступ плотского желания. Так что читайте и не забывайте действовать осторожно. А чтобы получить еще один первоклассный совет по отношениям, ознакомьтесь с 40 старомодными советами по отношениям, которые все еще применимы сегодня.

Shutterstock

Когда вы влюблены в кого-то, ваш естественный инстинкт — хотеть поделиться с ним каждой подробностью своей жизни. Обычно этот человек — ваша вторая половинка, но если ваше сердце с кем-то другим, вы можете обнаружить, что ваш наперсник больше не ваш партнер, а новый друг, на которого вы можете или не можете осознать, что влюбляетесь. И если это похоже на вашу жизнь, возможно, вам стоит ознакомиться с 15 причинами, по которым вы действительно хотите открытых отношений.

Возможно, вы хорошо знаете, что человек, в которого вы влюбляетесь, грубый, нечистый или даже известный игрок.Но даже в этом случае вы будете защищать их вредные привычки и черты характера каждый раз, когда кто-то поднимает их в разговоре. В конце концов, часть любви к кому-то — это сочетание плохого с хорошим, и единственный человек, который может критиковать человека, которого вы любите, — это вы .

Shutterstock

Когда кто-то думает о большом куске недвижимости, он, вероятно, также будет часто подниматься в разговоре. Даже если вы говорите с другом о такой простой вещи, как погода, вы найдете способ сплести анекдот об этом человеке и сделать его актуальным, просто потому, что это все, о чем вы можете думать.И если вы готовы сделать следующий шаг с человеком, по которому тоскаете, используйте эти 40 лучших идей для свиданий, если вам больше 40.

Никто на самом деле не хочет, чтобы проводил дополнительное время на работе. Так что, если вы обнаружите, что добровольно задерживаетесь допоздна только потому, что кто-то тоже работает в нерабочее время, то коллега может вас запугать.

Shutterstock

Уязвимость перед кем-то — признак того, что вы чувствуете себя комфортно рядом с ним.Хотя многие люди слышат слово «любовь» и думают о сексе и веселых свиданиях, лучшим признаком истинных чувств является желание открыть кому-то свое сердце.

Shutterstock

Раньше вы презирали Эминема, но теперь «Without Me» — самая популярная песня на вашем Spotify. Так почему внезапное изменение?

Вы можете сколько угодно убеждать себя в том, что вы только что открыли для себя новую любовь к хип-хопу, но не случайно Эминем также является любимым артистом этого человека.И будьте осторожны, если заметили, что ваш супруг (а) увлекается новым хобби или слушает новые жанры: это может быть одним из 30 скрытых признаков того, что ваша жена изменяет.

Вы знаете, что всем угодить невозможно. Но, несмотря на все ваши усилия, вы воспринимаете все слишком лично, когда этот особенный кто-то злится на вас или критикует то, что вы делаете, потому что по какой-то причине вы действительно дорожите его мнением.

Shutterstock

В наши дни большинство людей приклеены к своим телефонам, но пристрастия других людей бледнеют по сравнению с вашими.Каждый звуковой сигнал, который вы слышите, заставляет ваше тело переходить в режим борьбы или бегства, и вы не можете продержаться более пяти секунд, не проверив свой телефон (потому что всегда есть вероятность, что они позвонили или отправили текстовые сообщения, а вы не хотите чтобы заставить их ждать). А если вас беспокоит, что вы проводите слишком много времени на своем устройстве, попробуйте эти 20 гениальных способов убить время без смартфона.

Даже самый разумный человек не хочет признавать свои ошибки во время жаркого спора.Но во время дебатов с этим особенным человеком вы не можете не отбросить свое эго и упрямство в пользу компромисса и решения. К сожалению, этого нельзя сказать о ссорах с партнером.

Ты не должен чувствовать себя виноватым, просто тусуясь с другом. Если, конечно, у вас нет чувств к указанному другу. Эмоциональный обман, то есть влюбленность в кого-то другого, иногда может быть даже хуже, чем физический обман, и поэтому каждый раз, когда вы отправляете сообщение тому человеку, в которого влюбляетесь, это, вероятно, сопровождается ощущением, вызывающим беспокойство. секретности и виновности.А чтобы узнать больше о том, как вы можете обмануть, не осознавая этого, прочитайте 20 привычек в социальных сетях, которые технически обманывают.

Shutterstock

Если вы постоянно пытаетесь увидеть кого-то мельком, возможно, ваши глаза фиксируются на этом человеке, потому что вы влюбляетесь в него. Мы, люди, от природы тянутся к вещам, которые нас увлекают, и зрительный контакт — одно из самых интимных действий.

Shutterstock

Вы приходите на поздний завтрак с друзьями, и человек, из которых человек улыбается и здоровается.Среди платонических друзей об этом даже не задумается, но для влюбленного каждая мелочь требует чрезмерного стресса.

Это то, что они говорят всем, или они флиртовали? Вы заботитесь только потому, что втайне хотите, чтобы это было последнее. А если вы слишком хорошо знакомы с чрезмерным обдумыванием, воспользуйтесь этими 12 гениальными хитростями, чтобы превратить тревогу в волнение.

Shutterstock

Если они просто друг, их романтическая жизнь не заходит вам далеко.И давайте будем честными: единственная причина, по которой вы когда-либо чрезмерно вкладывались в свидания с кем-то, кроме вашего партнера, заключается в том, что вы втайне желаете, чтобы этот человек встречался с вами.

Достаточно просто быть рядом с любимым человеком, чтобы нахмуриться. И если вы обнаружите, что времяпрепровождение с кем-то, кроме вашего партнера и близких друзей, приносит вам больше радости, скорее всего, ваши чувства к этому человеку более чем дружеские.

Shutterstock

Конечно, вы не можете, , признать, что вы скучаете по ним вслух — это сделало бы вашего супруга слишком подозрительным, — но вы все равно чувствуете, что чего-то не хватает, когда их нет рядом надолго.И когда вы, наконец, воссоединяетесь после нескольких недель разлуки, ваше сердце снова чувствует себя целым … Даже несмотря на то, что ваша вторая половинка была с вами все это время.

iStock

Большинство людей, состоящих в длительных отношениях, обычно не задумываются о своей одежде или внешнем виде. Но если вы состоите в отношениях и объект вашей привязанности не является вашим супругом, вы можете заметить, что обращаете больше внимания на одежду, которую носите, макияж, который вы наносите, и духи, которые наносите.В конце концов, все это имеет значение, особенно когда вы пытаетесь кого-то добиться.

Человек, который должен прийти на ум, когда вы слышите песню о влюбленности, — это ваша вторая половинка, но если вы честны с собой, это уже не так. Такие песни, как «Crazy In Love» и «Can’t Help Falling in Love» напоминают кого-то еще, даже если вы знаете, что не должны думать о них.

Shutterstock

Ваш лучший друг переживает трудные времена на работе, и по какой-то необъяснимой причине вы тоже начинаете чувствовать депрессию.Единственная причина, по которой вы так сильно испытываете вторичные эмоции по отношению к кому-то, кроме вашего партнера, заключается в том, что вы безмерно заботитесь об их благополучии и потому, что все, что вы хотите, — это видеть этого человека счастливым.

Shutterstock

Многие пары закапывают себя в яму, сравнивая свои отношения с отношениями других пар, но это совсем другая проблема, если вы обнаруживаете, что сравниваете свою вторую половинку с другим человеком в своей жизни. Это не только подчеркнет «недостатки» вашего партнера, но также станет признаком того, что вы втайне хотите, чтобы ваш партнер был этим другим человеком.

Shutterstock

Вы никогда не проявляли серьезного интереса к волонтерству или оказанию влияния, но теперь, когда вас волнует, что «этот» человек думает о вас, вы прилагаете больше сознательных усилий, чтобы отдать что-то сообществу. Даже в повседневной жизни вы замечаете, что пытаетесь быть лучше, потому что хотите быть тем, кто достоин их любви и привязанности. Доброта начинается изнутри, поэтому попробуйте эти 50 простых способов быть добрее к себе.

Shutterstock

Да, как взрослый мужчина или женщина.Ощущение, будто вы ходите по коридорам средней школы.

Shutterstock

Вы терпеть не можете, как они говорят о вас, и ненавидите, как сильно они любят футбол. Но насколько их привычки и увлечения сводят вас с ума, вы не можете не любить их все равно, потому что эти причуды — лишь часть того, что делает их такими, какие они есть.

«Снимите комнату, вы двое!»

Раньше вы слышали это все время, обращенное к вам и вашему партнеру, но теперь люди говорят это о вас и вашем «друге».»Если даже ваши друзья и коллеги замечают химию, возможно, пришло время признать, что что-то происходит, чтобы вы могли заняться этим вопросом, пока не стало слишком поздно.

Shutterstock

Может быть, у вас просто хорошая память, а может быть, вы помните все, что они вам говорят, потому что ловите каждое их слово, как будто от этого зависит ваша жизнь. В любом случае, если кто-нибудь когда-нибудь напишет Jeopardy! Категория о них, вы, конечно, знаете.

Если вы читаете каждый слайд этой статьи, имея в виду конкретного человека, то, возможно, пришло время признать, что да, вы любите кого-то другого.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей !

Каково выбирать между мужем и любовником

  • Marie Claire поддерживается своей аудиторией. Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать комиссию за некоторые товары, которые вы выбираете для покупки.

  • Роман Наташи Грин начался как волнующее отвлечение от ее болезненного брака. Но по прошествии нескольких месяцев она поняла, что не может иметь и того, и другого…

    Слова Наташи Грин

    Наконец-то я его расколол. К концу своих бурных двадцатых годов я наконец нашел доброго, умного, веселого человека с успешной карьерой и интересными друзьями, который очень любил меня и стал хорошим отцом для наших детей.Я выросла из своих глупых увлечений эмоционально недоступными мужчинами и выбрала кого-то разумного и зрелого в качестве спутника жизни.

    Это было более десяти лет назад. И большую часть этих лет я бы сознательно поставила под угрозу свой брак не больше, чем вышла бы перед автобусом. Я не был «влюблен» в Хью, это я признал себе с самого начала. Но я любил его и был предан ему и нашему браку. Время шло в тумане бытовой, общественной и профессиональной деятельности.Пока он работал, я отложила свою карьеру, чтобы быть домохозяйкой для наших детей. Мы хорошо работали как пара; мы много работали в своих сферах, развлекали, организовывали семейные праздники с другими парами и их детьми, а также занимались сексом, хотя и не так часто, как хотелось бы моему мужу.

    Тогда мой муж решил добровольно уволиться, чтобы написать книгу, но почему-то первая глава так и не материализовалась. К настоящему времени я вернулась к работе, но знала, что одной моей зарплаты будет недостаточно, чтобы удержать нас, и мой муж, казалось, отрицал как наше финансовое положение, так и себя.Он столько раз обещал похудеть, привести себя в форму, написать предложение для книги, привести в порядок свой кабинет (на самом деле нашу гостиную), начать выращивать овощи и научить нашего сына ездить на велосипеде, и так много раз терпел неудачу, что, в конце концов, я просто перестал принимая его всерьез.

    То, что я когда-то говорил себе, было простительной тенденцией откладывать дела на потом, теперь казалось инфантильным, бредовым и, откровенно говоря, нечестным. Не помогло то, что его врожденная неопрятность означала рост количества книг, бумаг и неоткрытых писем, которые рассыпались из его кабинета и по дому, оставляя у меня ощущение, будто я тону в чужом хаосе.

    Потом была выпивка. Иногда я просыпался среди ночи и спускался вниз и обнаруживал, что он все еще валяется на кухонном столе, гудит телевизор, а перед ним стоит еще одна пустая бутылка вина.

    В последующие месяцы и годы, когда я попытался определить ядро ​​связи и близости в моем браке, сказавшее мне: «Вот где ты принадлежишь», я обнаружил своего рода шокирующую пустоту. Физическая боль, когда ваш партнер отсутствует, безопасность, когда вы в его руках, ваша животная часть, которая просто хочет, чтобы он вас взял, держась за руки, когда вы идете по улице, поцелуи без причины, взгляд в глаза друг другу, когда ваши тела соединяются; без этого брак, как мне кажется, просто более или менее адекватный механизм ухода за детьми.

    Не то чтобы я знал об этом, когда начал свой роман, который казался самым глупым, самым богатым и волнующим делом из всех, что я когда-либо делал в своей жизни. Я знал Эйдена, бывшего коллегу по работе, три года, когда мы встретились однажды вечером, чтобы выпить, а закончили тем, что целовались на улице в час ночи. Когда я проснулся на следующий день, меня охватило не чувство вины, а желание увидеть его снова. Я написал ему, и его ответное сообщение послало электрический разряд прямо мне в пах. На нашей следующей встрече для нас обоих стало очевидно, что секс неизбежно прост, и мы согласились прервать нашу опасную связь.

    Прошел месяц. Я серьезно рассматривал волонтерскую работу как способ перенаправить мою либидозную энергию. Но я не мог выбросить из головы Эйдена и, в конце концов, снова связался с ним. Мы встретились поздним летним вечером в винном баре на набережной в Лондоне, и, когда стемнело, он поцеловал меня. Я произнес роковые слова: «Я люблю тебя». Это было только наше третье свидание, и я, огорченный, сразу взял их обратно, но, оглядываясь назад, я вижу, что они были и остаются в основе своей правдой.

    В течение следующего года мы виделись примерно раз в десять дней и обменивались сотнями болтливых, эротических, любимых и несчастных писем и текстов. Моя новая увлекательная работа дала мне множество алиби; по вечерам, когда я видел Эйдана, я «посещал рабочее мероприятие» или «встречался с пиарщиком», хотя я также использовал «свидания с друзьями» в качестве оправдания. Остальное время я, как и любая другая работающая мама, делила между офисом, домом и ранними утренними походами в спортзал — моих детей, которым тогда было десять и шесть лет, часто водили в школу и забирали их домоседы. .Я хорошо помню, как Эйден сказал: «У этого не может быть счастливого конца». К тому времени мы были глубоко, бесповоротно влюблены, но я тоже не видел выхода. Как я могла бросить мужа? Я уже предвидел его полное опустошение. Потом были дети. Когда им будет терпимо развод? Когда их обоих благополучно отправили в университет? Производя эти мысленные расчеты, я не мог не плакать.

    С одной стороны, открытие было катастрофой, от которой я не мог думать.С другой стороны, какая-то часть меня, должно быть, очень хотела, чтобы это закончилось; как еще объяснить тот факт, что я оставила свой Blackberry, той же модели, что и мой муж, открытой из-за ужасно компрометирующего электронного письма? Его последующие ярость и страдания были ужасны. Я знал, что мне нужно отказаться от Эйдена и попытаться уладить это с Хью — не более того, ради детей — но если бы он тут же сказал мне, что хочет развода, я бы сильно почувствовал себя с облегчением.

    Как ребенок в «разбитом доме» я знаю, что развод — это неизбежная катастрофа, и я был уверен, что мы оба сможем оставаться эффективными любящими родителями.Однако, возможно, нам обоим был необходим долгий трудный путь, который мы прошли в последующие месяцы, чтобы преодолеть гнев, боль и окончательное признание того, что наш брак распался. Мы называли друг друга самыми ужасными именами, которые только можно вообразить, у нас был секс в отчаянной попытке восстановить связь, мы говорили и говорили, пока ничто из сказанного мной не могло адекватно объяснить мое поведение моему мужу.

    Были времена, когда я боялся за свою безопасность, времена, когда я ненавидел его, и времена, когда я был полон жалости и раскаяния, но по мере того, как проходили месяцы, а наши брачные консультации не могли нас исправить, были также медленные, уверенные, печальные признание того, что я больше не любила своего мужа настолько, чтобы оставаться с ним замужем.

    Через четыре долгих, мучительных месяца после того, как я попрощалась со своим возлюбленным, пообещав, что больше никогда не увижу его, мой муж сделал необычный поступок. Он связался с Эйданом и сказал ему, что мы закончили, и что он, Эйдан, был «добро пожаловать ко мне». Эти выходные были одними из самых важных в моей жизни. Я уехала в пустую квартиру матери на пару ночей, чтобы немного отдохнуть, и помню, как гуляла одна через Риджентс-парк и поднималась на Примроуз-Хилл. Некоторые из моих сильнейших несчастий исчезли; мои инстинкты подсказывали мне, что мой брак распался, но я также понимал, что выживу с Эйданом или без него.Это было критическое осознание, которое позволило мне не терять веры в свое решение. Затем в понедельник я получил электронное письмо от Эйдана, в котором он описывал телефонный звонок Хью и предлагал встретиться. Человек, с которым я прощалась, как мне казалось, навсегда, вернулся в мою жизнь, и я никогда больше не собиралась его отпускать.

    Мой развод был самым трудным из всего, что я когда-либо делала, и четыре года спустя мне очень жаль, что я причинил боль своему бывшему. Я тоже беспокоюсь о том, как наше разлука повлияла и будет оказывать на моих детей.Но я не могла остаться замужем за мужем, чтобы сделать его счастливым, и я не жалею о своем романе. Как я мог? Он купил мне Эйдан. Некоторые могут назвать наши отношения нетрадиционными; мы живем в отдельных домах недалеко друг от друга в Лондоне, но проводим уйму времени вместе как пара и с моими детьми. Это устройство, которое подходит нам до основания, дает Эйдану пространство и уединение, в которых он нуждается, а мне время полностью сосредоточиться на моих детях. В конце концов, я не извиняюсь за то, что предпочел жизнь, любовь и выживание несчастью и самоотречению.В конце концов, это то, что мы все должны делать.

    Хочу разорвать брак, но боюсь и не хочу обидеть своего мужа

    Привет, Джоанна,

    Хотелось бы получить ответ.

    Совершенно очевидно, что это сложный набор мыслей и эмоций и осознание мыслей и потребностей других, а также вашего собственного благополучия и счастья.

    Меня заинтриговала частота, с которой ваши родители и его родители появлялись в вашем исходном посте.Я думаю, мы многое узнаем о том, как строить отношения, глядя на того, с кем мы выросли ближе всего (то есть с нашими родителями), и я полагаю, что большая часть наших надежд и ожиданий проистекает из того, что мы видим.

    И, возможно, естественно, что вы стали еще больше осознавать свои собственные отношения и более склонны к их анализу после печальной потери вашей матери не так давно.

    Существует треугольная теория любви, которая говорит об отношениях, состоящих из трех компонентов: близости, страсти и приверженности.

    Близость — Которая включает в себя чувства привязанности, близости, связанности и привязанности.

    Страсть — которая включает в себя влечения, связанные с этим ментальным чувством влюбленности и сексуальным влечением.
    Обязательство — которое включает в себя в краткосрочной перспективе решение остаться с другим, а в долгосрочной перспективе — совместные достижения и планы, достигнутые с этим другим.

    Теория гласит, что количество любви, которую вы испытываете, зависит от силы этих трех компонентов, а тип любви, который вы испытываете, зависит от их силы по отношению друг к другу.

    Различные стадии и типы любви можно объяснить как различные комбинации этих трех элементов; например, относительный акцент каждого компонента меняется со временем по мере развития романтических отношений между взрослыми. Отношения, основанные на одном элементе, часто считаются менее стабильными, чем отношения, основанные на двух или трех элементах.

    Итак, говорится, что существует семь типов отношений любви:

    Ненюбовь — это просто отсутствие всех трех компонентов любви.Нелюбовь характеризует подавляющее большинство наших личных отношений.

    Приязнь / дружба — это набор чувств, которые вы испытываете в отношениях, которые действительно можно охарактеризовать как дружбу. Вы чувствуете близость, привязанность и тепло по отношению к другому, без чувства сильной страсти или долгосрочных обязательств.

    Безумная любовь — Увлечение возникает в результате переживания страстного возбуждения в отсутствие близости и решения / обязательств. Романтические отношения часто начинаются как одержимая любовь и превращаются в романтическую любовь по мере того, как близость развивается с течением времени.Без развития близости или приверженности безумная любовь может внезапно исчезнуть.

    Пустая любовь характеризуется приверженностью без близости или страсти. Более сильная любовь может превратиться в пустую. Например, в браке по расчету отношения могут начаться как пустая любовь и перерасти в другую форму.

    Романтическая любовь возникает из сочетания интимной и страстной составляющих любви … романтические любовники не только притягиваются друг к другу физически, но и эмоционально связаны — связаны как интимно, так и страстно, но без поддержки обязательств.

    Партнерская любовь — это интимная, не страстная любовь, которая сильнее дружбы из-за элемента долгосрочных обязательств. Этот тип любви часто наблюдается в длительных браках, где страсти больше нет, но остаются глубокая привязанность и приверженность. Любовь, которую идеально разделяют члены семьи, — это форма товарищеской любви, как и любовь между близкими друзьями, которые имеют платоническую, но крепкую дружбу.

    Роковая любовь проявляется в таких отношениях, как вихревые ухаживания и брак — бессмысленны в том смысле, что обязательство основывается на страсти без стабилизирующего влияния интимной вовлеченности.

    Непревзойденная любовь — это завершенная форма любви, представляющая «идеальные» отношения, к которым люди стремятся. Говорят, что из семи разновидностей любви непревзойденная любовь связана с «идеальной парой». Согласно теории, эти пары продолжат заниматься прекрасным сексом через пятнадцать или более лет отношений, они не могут представить себя более счастливыми в долгосрочной перспективе с кем-либо еще, они изящно преодолевают свои немногочисленные трудности, и каждый получает удовольствие от отношений с одним из них. разное.Говорят, что поддерживать непревзойденную любовь может быть даже труднее, чем ее достичь.

    Интересно, узнаете ли вы свои собственные отношения в одном из этих описаний. Я ожидаю, что ты это сделаешь.

    Обычно, когда я отвечаю на тему здесь, я заканчиваю и смотрю на заголовок темы. Причина, по которой я научился это делать, заключается в том, что иногда кажется, что заголовок говорит больше и говорит это более кратко, чем сам пост. Итак, хотя ваш пост представляет собой очень сбалансированное исследование ваших отношений и ваших мыслей по этому поводу, я помню, что заголовок звучит так: «Хочу разорвать брак, но боюсь и не хочу обидеть своего мужа».

    Напишите еще раз пожалуйста. Если вы опубликуете что-нибудь, на что вы хотите, чтобы я ответил, напишите мне в личку, чтобы сообщить, что вы разместили. Так я не пропущу ваши сообщения.

    Береги себя

    Крис

    7 способов помочь, когда кто-то из ваших близких находится в депрессии

    areebarbar / Shutterstock.com

    Задавайте вопросы, слушайте и присутствуйте, но не пытайтесь брать на себя их боль.

    Вы, наверное, знаете кого-то, кто несчастен или борется с тревогой или депрессией. Когда кто-то из ваших близких — супруг, член семьи или лучший друг — страдает, это может быть болезненно. Вы хотите помочь, но можете не знать, как это сделать. Поддержание собственного счастья также может стать проблемой. Мы обратились к специалистам за советом, как ориентироваться в этой сложной эмоциональной местности.

    Во-первых, определите, является ли проблема клинической и требует профессионального лечения или ситуативной (потеря работы, развод, потеря одного из родителей), краткосрочная или долгосрочная.При любых обстоятельствах эксперты советуют не брать на себя ответственность за проблему, говоря: «Я знаю, что вы чувствуете». Вместо этого вы можете сказать, что не можете полностью понять их боль, потому что они испытывают ее. Дайте близкому человеку знать, что вы рядом с ним, что вам не все равно, и что он или она важны для вас. Предложите сочувственные слова, например: «Мне жаль, что вы страдаете».

    Если вы считаете, что вашему близкому нужна профессиональная помощь:

    • Осознайте, что вы можете предложить только поддержку своим присутствием, и неоднократно заверяйте их, что вы рядом с ними.
    • Предложите человеку поговорить с профессионалом.
    • Хотя ситуация для вас болезненна, иногда люди не хотят поправляться или им ничем не помочь. Принятие может быть вашим единственным выбором.

    Если несчастье носит ситуативный и краткосрочный характер, вы можете:

    • Будьте рядом и успокойте их, и этого может быть достаточно. Большинство людей не хотят быть несчастными, будут горевать и уйти. Они будут активно стремиться помочь себе, разговаривая, делая упражнения и находя другие вещи, на которых можно сосредоточиться.
    • Вносите предложения, которые, по вашему мнению, могут помочь, или просто предлагайте поддержку, чтобы пережить боль вместе с ними.

    1. Присутствовать.

    Если вы определили, что причина краткосрочная или вашему любимому человеку можно помочь, подарите ему свое время и присутствие, выслушивание, поддержку и присутствие. «Если это супруг, осторожно исследуйте», — советует Пэт Пирсон, магистр наук, клинический психотерапевт и автор книги Stop Self-Sabotage. «Я заметил, что в последнее время ты совсем не выглядишь самим собой… Что-нибудь случилось, что тебя расстроило?» А затем произнесите слова поддержки: «Я люблю тебя.Я здесь, и мне не все равно. Скажите мне, пожалуйста.»

    Мужчины, как правило, уходят внутрь, чтобы защитить своего супруга от боли в своей жизни, и закрываются, а не говорят: «Мне больно, или мой друг умер… или я расстроен из-за своих финансов», — объясняет Пат. Она рекомендует подход «сначала помощь». «Отпускайте только после неоднократных попыток слушать, а затем объявите, что вы отпускаете, чтобы они не чувствовали себя брошенными. Скажите супругу, что вы снова помолитесь, когда они откроются », — говорит она.

    2. Слушайте.

    Если вы можете облегчить беседу, предоставьте слово собеседнику.«Часто депрессия — это гнев, обращенный внутрь себя. Позвольте любимому человеку проявить эти чувства, помогите ему избавиться от них, и это очень поможет », — говорит Пэт.

    3. Осознайте, что несчастье может привести к положительным изменениям.

    Страдание, каким бы трудным оно ни было, может привести к росту. Иногда людям нужно достичь дна, чтобы начать подниматься.

    4. Напишите друзьям.

    Трудно чувствовать себя бессильным перед несчастьем любимого человека.«Занимайся своей жизнью и общайся с другими друзьями», — рекомендует Пэт. «Не будь мучеником. Выразите свое разочарование, гнев и беспокойство. Это выражение поддерживает ваши чувства ».

    5. Установите границы.

    Хотя ваши намерения могут быть благородными, эмоциональная привязанность нездорова. «Вы должны взять на себя ответственность за счастье, которое вы можете создать», — говорит Пат. «Это счастье внутри вас. Вы можете пригласить других быть счастливыми, но они сами решают, согласны ли они. Это граница между личной ответственностью и чрезмерной отдачей.”

    6. Защитите себя.

    Осознайте, что каждый несет полную ответственность за свое счастье, и как бы сильно вы ни любили кого-то, вы никогда не отвечаете за чужие эмоции. Если вы решите, что кто-то, кого вы любите, не хочет или не может двигаться дальше, осознайте, что ситуация может нанести вам вред, и примите меры, чтобы защитить себя. Вы не должны воспринимать проблемы любимого человека как свои собственные. Дайте себе место, чтобы защитить собственное психическое здоровье и не погружаться в несчастные чувства любимого человека.

    7. Не пренебрегайте собственным счастьем.

    Работа над собственным счастьем не эгоистична, даже когда кто-то, кого вы любите, несчастен. Ваше счастье показывает другим, что возможно. Выражение радости может привести к эмоциональному заражению, когда ваше счастье начинает распространяться на окружающих.

    Никто не хочет, чтобы кто-то, кого он любит, страдает, и у нас есть естественная склонность хотеть помочь. Если кто-то, кого вы любите, не приходит в норму после потери или трудного времени, и ему кажется, что ему становится только хуже, постарайтесь не отвлекаться и сохранять позитивный настрой, побуждая его обратиться за профессиональной помощью.

    Позвольте себе быть счастливым и осознайте, что ваше счастье может побудить других найти свое собственное.

    Подробнее: Борьба с тревогой и депрессией с помощью этих инструментов

    Подробнее: подростковая тревога или подростковая тревога?


    Сандра Билбрей — пишущий редактор Live Happy, а также генеральный директор и владелец themediaconcierge.net.

    (Посещали 4701 раз, сегодня 18 посещений)

    Мой муж причинил мне боль, и я люблю своего другого мужчину.Так почему бы мне не уйти? Спросите Элли

    Q: Я теряю голову, куда повернуть. У нас с мужем 22-летний сын, которого мы оба очень любим.

    Восемь лет назад мой муж сильно обидел меня, шесть раз разговаривая с другой женщиной в социальных сетях и отправляя грубые фотографии.

    Я обиделся на него, и секс утих, потому что я не могла заставить себя прикоснуться к нему. Мы застряли там, где больше нет любви или близости.

    Я встречаюсь с другим мужчиной в течение трех лет, и он заставляет меня чувствовать себя самым удивительным человеком на свете.Мы любим друг друга. Он отказался от дома и жены ради меня.

    Я сказала мужу, что была влюблена в кого-то другого, и была удивлена, что он отреагировал шоком. Я сказал, что ухожу от него и моего сына (мой сын выглядел в порядке и сказал: «Иди и будь счастлив, мама»).

    Когда я добрался до квартиры моего любовника, я сказал, что не могу этого сделать. Мне было так жаль его, потому что он действительно любит / хочет меня, но я не могу этого сделать.

    Это меня разрушает, и я был так болен из-за того, что не мог решить, что для меня лучше.

    Я все еще живу с мужем и валяю, куда всегда иду. Не знаю, думает ли он, что я все еще встречаюсь с этим парнем, но он ничего не обсуждает.

    Я не знаю, в какую сторону свернуть, и это несправедливо по отношению к кому-либо из участников.

    A: Вы можете решать, но не хотите. Два сценария очевидны:

    1. Никакой близости с мужчиной, который причинил вам боль из-за онлайн-флирта.

    2. Вы завязали личную связь и признаете свою вину.

    Значит, ваше решение не в том, какой мужчина для вас лучше, а в том, можете ли вы быть лучшим собой с любым из них?

    Неясно, любили ли вы когда-нибудь своего мужа сильно. Вместо того, чтобы пытаться выяснить, почему он флиртует, вы искали утешения и секса с кем-то еще.

    Это тоже неправильный ответ.

    Хватит затягивать драму. Ваша большая ошибка — думать, что мужчина может решить всю вашу жизнь. Вместо этого поговорите с терапевтом, чтобы узнать о внешнем профессиональном взгляде.Если это не помогает, выйдите самостоятельно, чтобы узнать, кем вы действительно хотите быть.

    Отзыв «Я регулярно читаю вашу колонку, и меня поразило письмо« Медовый месяц »(15 октября):

    Читатель:« Исходя из опыта, я думаю, что действительно важно настоятельно поощрять людей, которые рассматривают возможность вступить в брак. пройти курс подготовки к свадьбе (Элли: Некоторые, но не все, имеют отношение к религиозным сообществам пар).

    «Многие взрослые думают, что им это не нужно, поскольку они уже знают о сексе и, поскольку они взрослые, они могут во всем разбираться самостоятельно.

    «Но эта информация настолько полезна, что позволяет избежать многих проблем в будущем.

    «Помимо обучения тому, как правильно общаться и справедливо ссориться со своим будущим супругом, это также дает время и пространство для намеренных обсуждений друг с другом.

    «Это полезно для решения многих доказанных проблем потенциального конфликта до того, как они возникнут, вместо того, чтобы зависеть от этих проблем, возникающих в разгар случайных разговоров.

    «Гораздо легче говорить о вещах до того, как они станут проблемой, и не ждать, пока они не станут эмоционально нагруженными.

    «Я ни разу не пожалел о том, что пошел на занятия, но я знаю много пар, которые позже пожалели, что не сделали этого».

    Совет дня Элли

    Когда кто-то сомневается в важном жизненном решении без какого-либо решения, он либо не хочет отвечать, либо предпочитает обвинять кого-то другого.

    Элли Тешер, обозреватель советов в газете Star, живет в Торонто. Вопросы о взаимоотношениях присылайте по электронной почте: [email protected]

    Как узнать, что вы вышли замуж за не того человека

    Когда мой первый брак рухнул, мне отчаянно хотелось влюбиться и начать все заново.Я хотел показать своим помешанным на принцессе маленьким девочкам, что прочная любовь возможна; что их романтические мечты могут сбыться. Чтобы мои романтические мечты сбылись.

    Когда я встретила Марка, мужчину, который теперь является моим вторым мужем, я была настроена оптимистично. Он встретил мою склонность к тревоге склонностью к глубокому спокойствию. Он сказал мне, что хочет посвятить вторую половину своей жизни романтике. Я был продан. Более того, никто не был большим защитником меня (или моей работы), чем он. В тот первый год вместе он хлестал меня так, как раньше делала только моя бабушка.Это было здорово.

    Через четыре года после знакомства мы поженились. Это было то, о чем мне нужно было уговорить Марка; пережить развод тяжело, и ни один из нас не хотел снова пройти через это. Но я думаю, что у меня была более глубокая цель, которую я тогда не мог понять. Думаю, я хотела выйти замуж за Марка отчасти потому, что не хотела воспитывать детей одна. Было намного веселее разговаривать ночью со взрослым. Я также вышла замуж за Марка — опять же, бессознательно — в попытке сохранить то чувство обожания, которое является отличительной чертой ранних стадий почти любых отношений.Нет ничего более романтичного, чем свадьба и медовый месяц; Теоретически ничто не могло сделать наши отношения более постоянными, чем брак.

    Это явно ошибочная логика. Конечно, не было никакой реальной связи между чувствами, которые я хотел воскресить, и институтом брака. В самом деле, как мудро написал Ален де Боттон, мы пытаемся использовать брак, чтобы «сделать приятные чувства постоянными». Он продолжает:

    «Брак решительно перемещает нас в другую, совсем другую и более административную плоскость, которая, возможно, разворачивается в загородном доме с долгими поездками на работу и сводящими с ума детьми, которые убивают страсть, из которой они возникли.Единственный общий ингредиент — это партнер. И, возможно, это был неподходящий ингредиент для розлива ».

    «Брак» действительно переместил нас в совершенно иную плоскость, вместе с переездом в пригород и последующей долгой поездкой на работу. Трое наших подростков решили жить с нами на постоянной основе (четвертый учится в интернате). Это было отходом от привычных нам условий содержания под стражей по неделям и выходным. Мы с Марком потеряли все время, которое мы проводили наедине как пара, но наша семейная жизнь расцвела.Я процветал в доме, полном подростков.

    Не имея времени на себя, мы привыкли — и с некоторыми серьезными семейными стрессовыми факторами, обрушивающимися на нас, — мы с Марком начали действовать немного больше как деловые партнеры среднего возраста, чем как двадцатилетние влюбленные. Мне стало непонятно, как люди с подростками под ногами могли заниматься сексом без постоянной (и убивающей либидо) угрозы прерывания. В семье возникла нескончаемая вражда по поводу того, как загружать нашу новую посудомоечную машину.

    Недавно, в разгар все еще продолжающейся вражды с посудомоечными машинами, десятки текстовых сообщений были в глубоком споре о том, почему мыть посуду перед загрузкой в ​​посудомоечную машину идиотично / расточительно, и я понял: снова я женился не на том. человек.

    Или я?

    Вы вышли не за того человека? Вот три способа узнать:

    1) Отпустите фантазию

    Я знаю, что не одинока со своими вопросами.

    У вас тоже бывает иногда тошнотворное чувство, что вы не вышли замуж за «единственного»? Возможно, вы вышли замуж за человека, с которым секс не всегда бывает частым, страстным и неожиданным. Возможно, слепое обожание вашего супруга угасает? Чувствуете ли вы иногда презрение или оборонительную позицию перед лицом «полезной» обратной связи друг друга? Если это звучит знакомо, вероятно, вы вышли замуж не за того человека.

    Ничего страшного. Вот чего я не понимал до недавнего времени: мы, , все женились не на том человеке. Или, скорее, мы женимся на людях по причинам, которые в долгосрочной перспективе не срабатывают.

    Мы все женимся не на том человеке. Или, скорее, мы женимся на людях по причинам, которые в долгосрочной перспективе не срабатывают.

    По словам гениального де Боттона, мы не должны отказываться от наших несовершенных супругов просто потому, что наш брак не соответствует детским мечтам.Вместо этого нам нужно отбросить «романтическую идею, на которой западное понимание брака основывалось последние 250 лет: существует идеальное существо, способное удовлетворить все наши потребности и удовлетворить все наши желания».

    Для меня непросто отказаться от этого культурного идеала. На протяжении многих десятилетий здесь хранились мои самые заветные надежды и мечты. В средней школе я начал фантазировать о том, что у меня есть мужчина, которого можно «остановить мир и раствориться с ним» благодаря современному английскому, и, несмотря на отсутствие убедительных доказательств существования такого человека, я никогда не переставал ждать его прибытия.

    Дело не в том, что я не влюблялся: я влюбился. Сейчас я влюблена в своего мужа. Но каждый раз, когда мне хочется, чтобы он был другим — каждый раз, когда я хочу, чтобы он сделал, сказал или был чем-то, чем он не является, — это как если бы я ожидал, что он будет кем-то другим. Как будто Прекрасный Принц мог быть где-то за поворотом, если бы только…

    Именно этот разрыв между ожиданиями и реальностью порождает все разочарования в жизни. Мы, люди, обладаем прекрасной способностью создавать богатые фантазии. Но когда мы ожидаем, что наша реальность будет соответствовать фантазии, а жизнь не дает того, что мы себе представляли, трудно почувствовать что-либо, кроме обманутых.

    Правда не очень привлекательна: нет принца в сияющих доспехах, который придет спасти меня от одиночества и тревог, спасти меня от моего чувства неполноценности. Возникает трудный вопрос: могу ли я постоянно чувствовать благодарность за то, что у меня есть, а не разочарование в том, чего у меня нет? Могу ли я отпустить свою привязанность к культурной идее, которая в буквальном смысле слова сказка?

    По правде говоря, я действительно не хочу отпускать свои романтические фантазии. Они мне нравятся. Они как обещание восхитительной еды или незабываемого отдыха.И время от времени я действительно получаю одну из этих вещей.

    2) Принять несовершенство

    Как будто он знал, что я думаю обо всем этом, на днях в машине Марк спросил меня, выйду ли я за него снова, зная то, что я знаю сейчас. На самом деле, он не просил столько, сколько с юмором утверждал, что знает, что я больше не выйду за него замуж.

    «Ты бы женился на более духовном человеке», — заявил он. «И более эмоционально выразительнее. Кто-то младше ».

    «Я бы выбрал тебя», — настаивал я, и не только потому, что не хочу, чтобы мне говорили, что я делаю, а что не люблю.

    В глубине души я знал, что это правда: я выйду за него замуж снова и снова, даже сейчас, когда я знаю, что брак не обязательно легче или приятнее, чем одиночество, даже принятие этого брака не имеет силы, чтобы вернуть нас обратно в состояние романтического блаженства.

    Теперь я знаю, что ни один настоящий человек не может сравниться с романтической фантазией родственной души. Марк может быть несовершенным (и несовершенным для меня), но я также очень несовершенен и, как таковой, несовершенен для него.Это такой честный матч.

    3) Задавайте правильные вопросы

    Понятно, что все время задавал неправильный вопрос. «Ты мне подходишь?» приводит только к стрессу, суждениям и страданиям.

    Определение правильности брака между нами и другим человеком является в корне ошибочным занятием, потому что ничто вне нас — ничего, что мы можем купить, достичь и, конечно, никакой другой человек — не может исправить нашу сломленность, может принести нам непреходящую радость, которую мы так жаждем. .

    Более вдохновляющий — и более романтичный — вопрос: Подходящий ли я для вас человек?

    Более конструктивное (и потенциально удовлетворительное) предложение — спросить: Могу ли я с юмором и изяществом приспособить ваши недостатки?

    Могу ли я смириться с вашей неспособностью читать мои мысли и все исправить?

    Могу ли я улаживать наши разногласия с любовью и разумом? Не теряя себя из-за страха и эмоций?

    Готов ли я заниматься самоанализом, необходимым для брака? Могу ли я обрести самоосознание, необходимое, чтобы не прогнать вас?

    Считаю ли я, что достаточно храбр, чтобы продолжать любить тебя, несмотря на твои недостатки и, что более важно, несмотря на мои?

    Верю.

    Эта статья была первоначально опубликована в Greater Good , онлайн-журнале Научного центра Greater Good Science Center Калифорнийского университета в Беркли, одного из партнеров Mindful. Просмотр оригинальной статьи.

    Наш мозг не может не сравнить несовершенный человеческий храп рядом с нами с идеальным ломтиком в нашей голове. Но за углом нет никого лучше — только другого. Читать далее

    • Шерил Фрейзер
    • 21 июня 2016

    Сделав паузу, чтобы заметить, как мы отвечаем другим, мы можем открыть себя для более честного общения.Читать далее

    • Сьюзан Гиллис Чепмен
    • 4 июля 2019
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *