≡ Как вернуть мужчину ᐈ Пошаговая инструкция

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Многие из вас не понаслышке знают, каково это, пережить боль разлуки с мужчиной. Согласно статистике, более 50 % браков распадаются. Я расскажу, как восстановить отношения после разрыва, даже если дело дошло до развода.

Скажу сразу, если ты хочешь получить советы, как вернуть мужа домой за один день, вынужден разочаровать. Не получится. Но если проанализировать причины, изменить кое-что в себе, применить алгоритмы, которые я рекомендую – все возможно. Итак, поехали.

Как вернуть мужчину? Мифы и реальность

Если ты читаешь эти строки, значит, ты жалеешь, что случилось и хочешь узнать, как вернуть мужа в семью. Давай сразу договоримся: ты его все еще любишь и поняла, что разрыв (независимо от причин) был ошибкой. И он, скорее всего, тоже испытывает чувства и вы оба понимаете, что погорячились. Если уж до этого дошло – виноваты вы оба. Но об этом позже. В других случаях — если вы ненавидите друг друга и расстались врагами – тебе нужно читать другую статью.

Даже если причина разрыва – другая женщина, и ты хочешь узнать, как вернуть мужа в семью от любовницы, или вы находитесь в бракоразводном процессе, или уже даже развелись, но чувства не прошли – поверь, все возможно. Но ты должна быть готовой работать над собой и меняться, а также суметь посмотреть на себя, на мужа и на отношения другими глазами.

Начнем с того, что люди влюбляются, вступают в брак и мечтают прожить вместе до конца своих дней «в горе и в радости». Никто не связывает себя узами Гименея для того, чтобы в один прекрасный день расстаться.  Но, к сожалению, одной только слепой веры в ваши отношения недостаточно. Отношения – это серьезная работа.

Перед тем, как идти к алтарю многие не задумываются о том, что их ждет ТАМ, наивно полагая, что все по умолчанию будет хорошо и больше прилагать никаких усилий по укреплению отношений не надо. Это в корне неверно.

Поэтому прежде чем думать, как вернуть былую страсть и любовь мужа, представь, что тебе предстоит заново познакомиться со своим мужем – да-да, именно так! И строить с ним новые отношения. Любой конец – это начало, новый виток. И начать с чистого листа при обоюдном желании и вере в вашу любовь никогда не поздно.

Итак, ты не хочешь расставаться со своим мужем, ты все еще любишь его и ты хочешь его вернуть и не готова вот так взять и отказаться от всего. Окей!

Если бы ты была героиней классической мелодрамы — ты бы прибежала к нему посреди ночи с извинениями и упала в его страстные объятия, все закончилось бы бурным сексом и жизнью душа в душу, «пока смерть не разлучит вас». Но увы, дорогая, се ля ви. Реальность другая.

Хотя если ты прочтешь дальше мои советы, как вернуть любимого мужчину, и последуешь им – для вас тоже, скорее всего, все закончится хеппи-эндом.

Почему вы расстались?

Перед тем как переходить к действиям по возвращению счастья и спокойствия в семью и мира в твою душу, давай обсудим важный момент: причины, по которым случилось то, что случилось.

Итак, не поленись, сядь и запиши: почему, на твой взгляд, ушел муж (пока не думай, как вернуть его).

• Можешь ли ты четко сформулировать причину? (вариант «Потому что он козел и кобель» не подходит! Ты ведь его любишь и хочешь вернуть. Неконструктивно).
• Ты искренне понятия не имеешь, почему вы развелись?
• Ты знаешь почему, но боишься сама себе признаться?

Пока не пройден этот пункт, дальше двигаться нет смысла. Нужно определить, что пошло не так и почему ваши отношения ухудшились. Тогда можно будет искать и пути решения: как вернуть мужа от соперницы, как справиться с отчаянием по этому поводу, как вернуть бывшего уже мужа, если сама выгнала, успели развестись или заново построить с ним отношения.

Есть несколько самых распространенных сценариев расставания пар, я расскажу о самых типичных.

Итак, информация к размышлению. Готова? Как правило, базовая причина всех драм – глобальная, но одна.

Главная причина вашего разрыва

Это отсутствие в вашей паре полноценного общения. Я знаю, звучит банально, но это факт: если люди перестают нормально коммуницировать, общаться, обсуждать разные темы, интересоваться делами друг друга — рано или поздно это сказывается на отношениях вплоть до разрыва. Это и есть первая причина, почему что-то идет не так (остальные причины – лишь следствие).

Здоровые глубокие отношения невозможны без полноценного общения. И это предполагает, что вы открыты друг перед другом, честны и доверяете. Ты возразишь: «Это невозможно! Мужчины ненавидят разговоры в целом, и тем более душевные излияния о своих чувствах».

Сперва ты старалась его разговорить, но вскоре бросила эти попытки. В результате все пустила на самотек, проблемы стали накапливаться, как снежный ком, что и привело к разводу (или к событию, ставшему его причиной). Ведь не умея общаться, сложно прийти к компромиссу, решить проблему на стадии ее возникновения, а не «когда петух клюнул» сама знаешь куда.

И теперь у меня для тебя есть две новости:

Хорошая новость: вы далеко не единственная пара, которая прошла через это.

Плохая новость: решение ситуации требует огромной внутренней работы. Обоюдной. Но первый шаг должна сделать ты (об этом чуть позже).

Еще раз: коммуникация (читай: «общение, разговоры, взаимопонимание») – важнейшая потребность человека, ибо все мы существа социальные. А особенно важна она в паре.

Из-за банальной недооценки этого факта многие пострадали. Жители Марса и Венеры тысячелетиями пытаются найти способ научиться говорить на одном языке. И у кого-то получается! Даже несмотря на то, что мужчины не любят выяснять отношения и открыто проявлять чувства. Этому должна их научить женщина.

Перед тем, как вернуть мужа в семью, задай себе два вопроса:

1. Действительно ли ты этого очень хочешь?
2. Почему вы расстались? Что к этому привело?

Не ответив, нет смысла двигаться дальше.

Поэтому теперь – несколько зарисовок типичных ситуаций расставаний.

Типичные сценарии расставаний

Вариант №1. Он тебя обманул или предал. Изменил

Ты обиделась и ушла от него. И нашла спасение от проблем где-то в другом месте. Но ненадолго. Эмоции поутихли, и твои злость, желание прибить табуреткой и негодование (и еще куча эмоций, которые испытывает обманутая женщина) сошли на нет – и – когда все горшки уже побиты и мосты почти сожжены, ты задалась вопросом: как вернуть ушедшего мужа? Потому что поняла, что любишь.

Я понимаю, каково это, получить удар в спину от близкого человека. Как он мог?! Что он такого получил от другой женщины, чего не могла ему дать ты?! И это ужасное чувство пустоты и горечи, которое ты ощущаешь почти физически… Я понимаю, как это больно. При этом ты все равно хочешь быть с ним. Пора посмотреть правде в лицо: да, это необъяснимо и немыслимо, но он обманул и нужно принять и смириться.

Скорее всего, банальное непонимание. Мужчина не находит понимания со стороны избранницы раз, другой, третий, теряет постепенно надежду на попытки достучаться до нее, получая в свой адрес только упреки и претензии или отсутствие интереса к его делам – что он делает? Идет туда, где его понимают и принимают. Это не оправдывает его никоим образом, но это факт.

То же относится и к женщинам, которые тянутся к мужчинам, окутывающим их вниманием, поддержкой, которые заставляют их чувствовать себя особенными и неотразимыми. Ведь так? Проблема здесь в том, что люди понимают, что совершили ошибку, порой, слишком поздно.

Усугубить этот момент может и недостаток супружеского секса: проблемы в сексе или полное отсутствие – 99%(!) причин для разрыва, по крайней мере, по инициативе мужчины. Если ты спекулировала сексом, избегала его, занималась им нехотя – это нанесло непоправимый удар по мужской самооценке, а зов природы усугубил ситуацию. И вот он уже «обманщик и кобель».

Удовлетворяли ли вы друг друга в постели? Достижение компромисса могло спасти отношения и по-прежнему может спасти сейчас.

! Также для полноценного восстановления отношений придется простить обман и измену и принять это как свершившийся факт прошлого. Сделать это искренне, как бы сложно ни было.

Вариант №2. Ты сама обманула/изменила

Это более сложный случай. Легче обвинять другого человека, чем признать собственные ошибки. Но, в конце концов, ошибаться – в природе человека, и никто от этого не застрахован. Но в данном случае винить придется все же себя. Скажу больше — ОН будет тебя в этом винить, и справедливо. И, как правило, банальным «это не то, что ты думаешь», здесь не отделаться.

Лучшее, что можно сделать – признать вину и искренне раскаяться. Случилось то, что случилось. Конечно, это имеет смысл, если ты действительно ошиблась, и хочешь вернуть мужа.

На самом деле, по большому счету неважно, кто кого предал или обманул. Предательство имеет место – потеря доверия произошла. Довольно неприятная вещь. Но с этим тоже можно справиться. Если, конечно, ты не ограничишься вопросами к гуглу «как быстро вернуть мужа», а действительно предпримешь шаги для улучшения ситуации.

И снова вопрос: «Как до этого дошло?»

Глупо утверждать, что все случилось «внезапно» и «вдруг». Предлагаю ответить на следующие вопросы (только честно), чтобы иметь полную картину. Не спеши, дай себе время (это может занять несколько часов, а то и дней), покопайся в себе и подумай:

• Какой путь вы прошли, прежде чем попасть в то место, в котором сейчас находитесь
• Ты действительно сказала себе, учитывая все обстоятельства: «Я хочу, чтобы мой муж вернулся после всего, что случилось»?
• Думала ли ты о том, что другой мужчина может позаботиться о тебе лучше, чем муж?
• Что в действительности двигало тобой, когда ты пошла на этот шаг (измена)? Возможно, муж не обращал на тебя внимания, не удовлетворял в постели или ты хотела что-то кому-то доказать.
• Возможно, вам просто стало скучно вместе и ты и отчаянно нуждалась в небольшой искре, перчинке, которая придаст жизни красок?
• Жалеешь ли ты искренне о том, что случилось?

Как бы там ни было, ответь себе на эти вопросы и еще раз признайся: хочешь ли ты по-прежнему быть с этим мужчиной? Если да – продолжаем.

Прежде чем вы сможете начать восстанавливать разрушенные отношения, нужно знать, что произошло и почему. У тебя есть шанс вернуть мужа. Но учти: это потребует огромной внутренней работы как с твоей, так и с его стороны.

Вариант №3. Вы оба изменились и отдалились друг от друга

Самая банальная и скучная, но в то же время не менее распространенная причина и драматичная причина расставаний. Одиночество вдвоем и постепенное отдаление друг от друга, эмоциональная закрытость к партнеру. Знакомо?

Согласен, это гнетущее чувство, когда хочется выть от безысходности и беспомощности, ведь ты страдаешь,  и снова мысленно возвращаешься к тем временам, когда вы только познакомились и все было замечательно. Ты не знаешь, когда это произошло и почему. Это случилось ВДРУГ.

Все что ты знаешь – это то, что вы с мужем чувствуете себя чужими людьми.

Вариант №4. Вы спороли горячку

Как в песне Земфиры, «и полетели ножи и стаи упреков»… И неважно, кто первый хлопнул дверью, факт в том, что ты жалеешь и хочешь все вернуть на круги своя. Но, к сожалению, в ваших отношениях уже все не так, как раньше.

И хотя он по-прежнему самый близкий для тебя человек, гордость, страх, обида, оскорбленное самолюбие и другие чувства (твои или его) не дают возможности быстро все забыть и начать жить заново.

А может, вы просто не заметили, как стали отдаляться друг от друга, сначала стали меньше общаться, затем перестали ужинать вместе и разговаривать о всяких пустяках, затем тебя стали раздражать его привычки…

А может просто кто-то стал развиваться быстрее, ведь изменение, рост и эволюция – нормально для людей. Мы меняемся, взрослеем, меняются приоритеты и ценности. Проблемы появляются, когда ваши с мужем изменения несинхронны.

Кто-то посчитает это признаком несовместимости и скажет: «ну, значит эти люди не созданы друг для друга». И посоветует разойтись. Мол, тогда лучше каждому идти своей дорогой. Это может отлично работать для пары, в которой оба ненавидят друг друга или давно уже стали чужими людьми, не испытывающими ничего. Но если вы любите, и ты хочешь, чтобы он вернулся и вы продолжили вместе жизненный путь – не стоит сдаваться!

На самом деле, есть еще куча вариантов развития событий и причин расставаний, в том числе пьянство, наркомания, неадекватное отношение к тебе с его стороны и прочие страхи – но в этом случае речь не идет о желании вернуть такого мужа обратно, скорее наоборот, правда же?

Поэтому переходим к следующему пункту. Итак, мы с тобой определили причины разрыва, покопались в себе и честно признались, что было не так и над чем можно было поработать. Время действовать.

Как вернуть мужа после развода

— Итак, ушел муж.
— Что делать?
— Как вернуть мужа после развода?

Выбери правильный путь: 10 шагов, чтобы восстановить отношения.

ШАГ 1. Извинись

Это первый и обязательный пункт. Если ты действительно хочешь его вернуть, придется научиться говорить «прости меня». Даже если считаешь себя правой (если ты действительно виновата перед ним – то тем более). Задай вопрос: ты хочешь быть правой или счастливой? Ответ очевиден.

Поверь, со стороны это может выглядеть как сумасшествие, но это работает! Извинения необходимы. В отношениях участвуют двое, и вина лежит всегда на обоих, это ваша обоюдная ответственность. Даже если это он изменил – доля ответственности все равно лежит и на тебе, ведь что-то в отношениях пошло не так.

Как ты вела себя с супругом? Что он чувствовал? Каковы были ожидания от отношений? Удовлетворялись ли в них его потребности? (я сейчас не только о сексе). Все это очень важные вопросы, поскольку именно они сыграли определенную роль в том, что случилось.

! Поэтому, после вашего развода, первый шаг к примирению — сообщить ему, что ты готова признать свои недостатки. Извинись за все, что ты, возможно, сделала не так в течение всего времен ваших отношений. Даже если тебе кажется абсурдным и шагом назад – сделай это! Поверь, положительный результат будет в любом случае, ты ничего не теряешь. Наоборот. Тебе это даст:

• Он будет приятно впечатлен твоей зрелостью
• Он по достоинству оценит то, что ты сделала первый (и такой сложный) шаг
• Скорее всего, он также извинится за свои ошибки
• Дальше ваше общение будет идти гораздо легче: ты как бы открыла канал связи между вами, дав понять, что открыта к диалогу.

Это отправная точка дальнейшей коммуникации. Поэтому ты должна успокоиться, принять решение, а затем только сделать этот решающий шаг.

ШАГ 2. Поговори с ним

Первый шаг позади, поздравляю тебя! Теперь вы оба открыты к дальнейшему общению. Переходим к следующей части. Начните общаться.

Что вы никогда не озвучивали, хотя это беспокоило тебя или его? Сядьте и говорите!

Да, ему придется сделать то, что он ненавидит больше всего в мире – говорить об отношениях. Но если ты все сделала правильно в первом шаге – это станет естественным продолжением и твой мужчина, возможно, сам захочет все обсудить. Какой результат?

• Вы сможете разобраться в своих чувствах
• Вы сможете высказать все, что копилось в душе, возможно, годами – и оба испытаете облегчение
• Вы сблизитесь
• Вы выявите слабые места ваших отношений, определите, в чем была основная их проблема

Только пожалуйста, не надо на него орать в стиле «пАдонок, всю жизнь мне испортил», так ты мужа не вернешь, а заставишь бежать его еще дальше. Спокойствие и конструктив – вот твои спутники. Ищите компромисс. Ищите причину, что пошло не так, какие ожидания не оправдались. По крайней мере, вы будете обладать информацией, вырисуется картинка.

И, возможно, окажется, этого вполне достаточно для восстановления отношений. Все зависит от того, насколько все было запущено. В любом случае, начать общаться – единственный способ начать налаживать отношения. И даже если вы так и не будете вместе – но ты хочешь иметь с ним теплые хорошие отношения (особенно это важно, если есть общие дети) — вы просто обязаны научиться по-человечески общаться. А далее – налаживайте контакт.

ШАГ 3. Наладь контакт с бывшим мужем

На вопрос «Как вернуть мужа» психологи не дают единогласного ответа, но однозначно это очень тонкий вопрос. Возможно ли это? Да, возможно. Но нужно идти постепенно, делая маленькие шажки навстречу. И тогда вы можете заново выстроить отношения, которые, возможно, станут гораздо лучше и качественнее прежних. Но этого должны хотеть оба. Итак, вы общаетесь?

Прекрасно! Значит, он тоже сожалеет и не прочь начать все сначала. Но говорить об этом прямо пока еще рано. Главный момент: двигайся постепенно. Не спеши! Не торопи события и дай им развиваться своим чередом. Веди себя естественно и немного осторожно. Сейчас вы дружите.

Чего стоит избегать:

• Не флиртуй с ним
• Не вспоминай ему прошлое и его ошибки
• Не изводи и не пили его
• Не веди себя так, будто вы все еще женаты
• Не утомляй его подробностями того, как прошел твой день, где была и т.д.
• Боже упаси тебя дать ему повод думать, что ты хочешь его вернуть. ТЫ ПРОСТО ХОЧЕШЬ ОСТАТЬСЯ ДРУЗЬЯМИ и поддерживать хорошие отношения.

Держи его слегка на расстоянии и позволь ему жить отдельной жизнью (знаю, сложно, но поверь, это окупится!). Вы дружите, и у каждого есть право на собственную жизнь, никто никому ничего не должен.

ШАГ 4. Будь вежливой, но не прогибайся под него

На этом этапе не допусти главной ошибки многих женщин. Которые, задумываясь о том, как вернуть уходящего мужа, решают, что лучший способ сделать это – стать «мисс всегда к твоим услугам», душечка и сама любезность. Дорогая, это роковая ошибка!

Да, безусловно многое зависит от того, кто больше провинился. Но это не значит, что нужно превращаться в женщину, которая всегда говорит да, лебезить перед мужчиной и унижаться. Это неэффективно потому что:

• Во-первых, он просто не поверит в искренность
• Во-вторых, он начнет принимать это как должное и перестанет тебя ценить
• В-третьих, ты даешь ему тем самым повод перестать себя уважать
• В-четвертых, его инстинкт охотника останется не у дел – раз некого завоевывать, нечего и ценить. Неужели ты хочешь достаться ему так легко?
• В-пятых, ты рискуешь сильно понизить свою самооценку

Твое чувство собственного достоинства — вот что прежде всего. В конце концов, ты же знаешь: тебя ценит мужчина настолько, насколько ты ценишь себя сама.

Вместо этого сыграй в другую игру. Я предлагаю тебе после извинений и откровенного разговора не строить планы на будущее. Пойми, действовать так сейчас — легкомысленно. Ведь процесс возвращения доверия друг к другу и выстраивания отношений заново может занять месяцы, а то и годы. Будь готова к этому. Сейчас главное – общение, дружба.

Будь с ним открыта и доброжелательна, но в то же время дай понять, что у тебя сейчас своя жизнь, свои интересы и он – не единственный смысл всей твоей жизни. Иначе ты можешь его спугнуть или заставить напрячься. А это все испортит. Сейчас твой главный союзник – время.

ШАГ 5. Откажись от стереотипа «мамочки» и не пытайся его контролировать

Другими словами, ни в коем случае не старайся чрезмерно заботиться о нем, душить в объятиях, контролировать, не давая шагу ступить, ограничивая собственное пространство и все в таком духе. Особенно, если ты делала это раньше – до разрыва.

Веди себя так, будто вы просто мило общаетесь, вы друзья и не чужие люди. Не более.

Почему это важно?

Представь, что это такая игра. И играй в нее круто. А сама переключись на другие дела – не давай ему даже повода думать, что ты сутками напролет думаешь только о нем, страдаешь и места не находишь. Здесь работает правило: сила действия равна силе противодействия. Чем активнее ты будешь пытаться на этом этапе его к себе привязать заново, тем больше шансов, что вы только отдалитесь. И результат окажется противоположным тому, что ты ожидала.

Звучит парадоксально, но, чтобы вернуть мужчину нужно на некоторое время оставить его в покое. Именно так. Оставь его в покое. Пока что. Не задавай много вопросов, не смотри на него, как котенок из «Шрека», не проявляй ревности, и даже не заикайся о том, что он такой-сякой, обманул тебя (даже если это правда) …

Если человеку постоянно напоминать о его ошибках или попросту выносить мозг – захочет ли он сходиться обратно, чтобы снова в ту же реку? Вряд ли. Если ты сама ему изменила и причина развода в тебе – тем более это важно.

Дай ему понять, что ты не претендуешь на его свободу, это как минимум заинтригует и расположит к тебе. И пусть твое желание держать его как можно ближе кажется естественным – постарайся устоять перед соблазном. Такая стратегия в корне неверна.

Держи себя в руках – и он сам придет к тебе раньше, чем ты думаешь. Переусердствуешь – и приведешь его прямо в руки другой женщины. И не говори, что я тебя не предупреждал.

ШАГ 6. Не демонстрируй отчаяние и боль

Да, он способен учуять твое отчаяние за версту. Проблема в том, что это не приблизит его, а скорее наоборот. Мужчины такие. Он не сможет взглянуть на ваши отношения со стороны и осмыслить их, если ты постоянно будешь мозолить ему глаза, умолять дать еще один шанс, ползать на коленях и все в этом духе (читай пункт 4).

Просто ты будешь выглядеть глупо. А ситуацию это не решит.

Многие женщины так пытаются сделать. И это не работает. Это только еще больше отдалит вас друг от друга. Мужчины не любят сцен, это скорее всего только отпугнет его и заставит бежать еще дальше. Не драматизируй!

Давай договоримся, ты будешь соблюдать некоторые правила:

• Не плачь
• Не умоляй
• Не устраивай сцен (не валяйся по полу, не рви на себе волосы и не разыгрывай драму Шекспира перед ним)
• Не вздумай навещать его на работе
• Не звони ему первая
• Не напрашивайся к нему в гости

Одну из моих учениц бросил человек, которого она очень любила. Излишне говорить, что она была опустошена и в своем оцепенении сделала все, что могла придумать, чтобы вернуть его. К несчастью, она всхлипывала перед ним, умоляла вернуться на коленях, названивала регулярно и отправляла длинные письма. Она вернула его?

Неа. Но ее узнали как «истеричка-экс». Не совершай такую ошибку.

 

ШАГ 7. Не возвращайся к старым моделям поведения

Теперь важный момент, обрати внимание! После того, как вы снова сблизились и ты использовала все мои советы выше, у вас, наладилось общение. Возможно, даже возникла романтика. Ты почувствовала, что он тоже хочет быть с тобой, даже если об этом не говорит пока прямо. Здесь важно быть осторожной.

Помни: это, по сути, новые отношения. Поэтому строить вы будете их заново, с нуля. С учетом прежних ошибок. Задача сложная, но возможная.

Ты ведь знаешь: безумно делать что-то по-старому, ожидая при этом новых результатов. Что это значит? Это означает, что вы будете работать над отношениями, чтобы не повторять прошлые ошибки. Те, что привели в свое время к разрыву. Еще раз проанализируй все: что было не так, и что можно улучшить теперь. Более конкретных советов здесь быть не может, поскольку каждый случай индивидуален.

Если вы оба ведете себя по-старому, то 99,9% вероятности, что все закончится тем же. А это не тот результат, на который ты рассчитываешь, правда ведь?

Да, возможно, у вас снова вспыхнули чувства с новой силой, вы снова вернулись в конфетно-букетный период отношений. Но помни: пройдет неделя-месяц-другой, и все может вернуться на круги своя, если кардинально не поменять свое поведение.

Тот, кому причинили боль в этих отношениях в прошлом, должен теперь стать сильнее, а тот, кто ранил партнера теперь должен быть внимательнее, радикально изменить свое мышление. Сосредоточьте все силы на поддержании ваших отношений здоровыми и качественными.

ШАГ 8. Работай над собой и над вашими отношениями

Хорошо! Вы решили, что не собираетесь повторять ошибки, которые вы делали в прошлом. Итак, что делать сейчас? Работу над ошибками и пытаться построить ваш союз заново. Но это не получится, если не изменитесь вы оба по отдельности внутри.

Начни с себя: работай над собой, постарайся проработать недостатки и укрепи сильные стороны. Стань лучшей версией себя, попробуй посмотреть со стороны и понять, над чем еще нужно поработать.

• Знаешь ли ты, чего ожидал от тебя супруг?
• На что ты не обращала внимания раньше?
• Было ли такое, что ты его не понимала, не слушала и не слышала?
• Что в твоем поведении могло обижать или расстраивать мужа?

И постарайся в этот раз учесть все. Выпиши напротив каждого пункта пути, как это можно исправить. Помни, тебе нужно знать, ЧТО нуждается в исправлении перед тем, как исправить это.

Повторюсь, даже ты искренне считаешь, что вины на тебе никакой нет – подумай об этом. Годы пренебрежения потребностями друг друга и непонимания привели к разрыву. Поэтому стоит теперь потратить какое-то время на восстановление отношений и изменение отношения друг к другу, не так ли?

 

ШАГ 9.

Обратись за помощью

Получить советы психолога, как вернуть мужа в семью может быть хорошим толчком для дальнейшего налаживания ваших отношений. Если все, что ты делала раньше, не дает нужного результата – обратись к специалисту.

Иногда важен взгляд на проблему со стороны, а профессиональный специалист выявит все больные точки и даст максимально полезные именно для твоей ситуации советы. Если уговорить вторую половину на такой визит никак не удается – обратись за помощью сама. Часто этого достаточно.

 

Выбери специалиста (коуча, психолога, эксперта по отношениям), мнению которого ты доверяешь, в компетентности которого не сомневаешься. Если человек помогал огромному количеству женщин до этого, то очень вероятно, что поможет и тебе. Если платный специалист тебе не по карману – ищи бесплатные возможности, дорогу осилит идущий!

Если ты действительно ищешь способ, как вернуть мужа, советы психолога тебе уж точно не повредят.

Шаг 10.

Контролируй свои эмоции

Наконец, я хочу поговорить с тобой о твоих чувствах и эмоциях. В своей работе я часто сталкиваюсь с тем, что излишняя эмоциональность приводит к нежелательным результатам. Под влиянием эмоций принимаются неверные решения и вообще это частенько мешает жить. Эмоции очень важны.

Но не надо позволять им управлять твоей жизнью. Если ты не научишься их контролировать, они будут контролировать тебя. Оно тебе надо? Выражать чувства конструктивно и экологично можно научиться, для этого существует масса техник.

Особенно это касается негативных эмоций. Независимо от того, что ты чувствуешь – не допускай, чтобы это все тот час же читалось на твоем лице. Не нужно быть открытой книгой для него. Вспомни, как покерные игроки искусно владеют своей мимикой. Держи лицо и не теряй самообладания – и он вернется.

Пусть он гадает, о чем ты сейчас думаешь, что происходит у тебя в голове? Думаешь ли ты о нем? Страдаешь ли? Заметь: думает сам, а не читает у тебя на лице или в своем смартфоне, который заполнен твоими же излияниями.

Открою тебе маленькую тайну: мужчины точно так же заморачиваются на тему отношений, только они никогда об этом не скажут. Он думает: «Думает ли она обо мне?», «Интересно, она фантазирует о сексе со мной, теперь, когда мы разошлись?, «Может, она уже встретила кого-то еще?», «Интересно, любит ли она меня?» Они никогда не признают этого, но мужчины поддаются тем же мыслям, что и женщины. А если у него к тебе такие же сильные чувства – поверь, ваше воссоединение — только дело времени.

Он тоскует по тебе, думает о вас, ему любопытно, чем ты сейчас занимаешься, в конце концов – и он сам начнет искать пути к примирению и сближению. А если ты при этом еще и будешь себя вести легко и непринужденно, будто вы старые друзья – он весь твой. Побеждает тот, у кого сильнее выдержка. И пока он не знает, как ты страдаешь без него и вообще, страдаешь ли – преимущество на твоей стороне.

Итак, подводя итоги, повторюсь: вернуть мужа в семью вполне реально даже тогда, когда это кажется уже невозможным.

Но для этого нужно не только следовать алгоритму, описанному здесь, но нужно иметь терпение, быть готовой много работать над собой и быть на 200% уверенной, что ты действительно этого хочешь и тебе нужен только этот мужчина.

Готова ли ты пройти долгий путь, поменяться в корне, чтобы начать с любимым все с чистого листа и построить совершенно новые отношения? Решать тебе.

С верой в тебя и твой успех, 
Ярослав Самойлов

Как вернуть мужа в семью: можно ли вернуть любимого человека

Только сказки заканчиваются свадьбой и заветом в духе: «И жили они долго и счастливо».  Однако мы все знаем, что жизнь на этом не заканчивается, мало того, нередко после долгих лет брака может последовать разрыв отношений. Что же делать, если вы прожили с мужчиной в счастливом (а может, тебе так казалось?) браке долгие годы, а он вдруг неожиданно собрал вещи и ушел?

Абсолютное большинство женщин в таких случаях впадает в панику и задается вопросом, как вернуть мужа в семью и ищут советы психологов. Сегодня мы решили спросить об этом специалистов, а также разобраться, в каких ситуациях это сделать возможно, а в каких стоит простить и отпустить.

Стадии утраты и первая помощь отношениям

Мария Серая, семейный психолог

В психологии существует несколько стадий утраты, переживания горя. Считается, что человек их переживает лишь в случае смерти близкого, но это не так. Когда супруг уходит из семьи, жена также переживает такие же стадии горевания.

1. Стадия шока

Утрата объекта, который был рядом, ведет в первую очередь к стадии шока. Эта стадия может длиться у кого-то пять минут, у кого-то — до полугода.

2. Поливание грязью

Вторая стадия — непринятия и горевания — непременно заключается в поливании грязью, выкидывании вещей с балкона, запрете общаться с детьми.

3. Принятие утраты

Однако затем наступает третья стадия — принятия, на которой женщина, наконец, начинает осознавать ситуацию и впервые задается вопросом: «А что же вообще случилось?». На этой стадии важно понять, что, несмотря на то, что от нее ушел муж — это подарок судьбы не только для него, но и для нее тоже.

Первое, что стоит спросить самой у себя: «А нужен ли он мне?». Ведь этот вопрос ты наверняка задавала себе последний раз только перед свадьбой, но спустя годы многое могло измениться! 

Не пропустите

Необходимо выяснить:

• нужен ли тебе конкретно этот мужчина?
• любишь ли ты его?
• выбираешь ли ты и сейчас этого человека?

В менталитете русской женщины очень типично чрезмерно ценить мужчину и закрывать глаза на все его «изъяны», хотя их может быть немало! Не забывай задавать себе вопрос — хочешь ли ты быть именно с ним.

Выясни причины развода

Если ты действительно хочешь знать, как вернуть мужа в семью, и если ты любишь его, дальше стоит выяснить, что стало причиной вашего разрыва.

Как это можно сделать самостоятельно:

• Поговори о своих чувствах и эмоциях с кем-то непредвзятым, в идеале — с психологом. Если не можешь позволить себе услуги психотерапевта, напиши письмо самой себе, в котором расскажи о чувствах и эмоциях, о том, как ты переживаешь разрыв.
• Начни анализировать — мужчина не мог уйти просто так, поэтому необходимо понять, чего ему не хватало в ваших отношениях и какие ошибки ты совершила. Не следует забывать, что этот момент можно прояснить, спросив у него самого. В этом случае также важно избавиться от эмоций, принять и выслушать позицию своего мужа. Ты можешь лишь фантазировать и предполагать все, что угодно, но это не значит, что мужчина считает также. 
• После того, как первоисточник — корень зла — найден, необходимо воздействовать на эту причину. Стоит поговорить с уходящим мужем и пробовать исправить ситуацию.
• Важно показать, что человек тебе до сих пор ценен: например, активизировать общие воспоминания, с благодарностью отзываться о совместном прошлом.

Не пропустите

Чего нельзя делать, если хочешь вернуть мужа:

1. Говорить плохо о мужчине, который был с тобой рядом, ни ему самому, ни кому-либо еще. Необходимо следить за своим языком, ведь вы помиритесь, а подруги и родственники запомнят, какой он «козел». 
2. Нельзя настраивать детей против отца и вообще манипулировать детьми.
3. Не надо вести себя не по-человечески. Если ты будешь вести себя как неадекватная женщина, он будет лишь убеждаться в том, что правильно сделал, что ушел. Поэтому, если хочешь наладить отношения, сохраняй лицо.
4. Не стоит избавляться от его вещей при помощи их разбивания, выкидывания или сжигания. В данном случае следует пойти конструктивным путем и отдать ему их лично — возможно, это и станет вашим шагом к примирению или налаживанию контакта.
5. Ни в коем случае нельзя «заходить через родственников». В первую очередь это – нарушение его личных границ, а также нарушение границ этих самых родственников или, возможно, друзей. Так ты только доведешь ситуацию до абсурда, и он, скорее всего, возненавидит тебя еще больше. Это не только не имеет смысла, но и усугубит ситуацию втройне.
6. Не стоит напоминать о себе социальных сетях и через любые другие каналы. Пойми, что это лишь унизит тебя. В данном случае хорошо использовать такую тактику: «Если ты не знаешь что сделать — лучше не делать ничего и наблюдать». Ситуация либо самостоятельно разрешится в твою пользу, либо это будет однозначное «Нет» с его стороны, что в конечном итоге тоже приведет к определенному решению. 

Как вернуть мужа в семью быстро и простить обиды

Марина Грибова, кандидат психологических наук, системный семейный психотерапевт

Делюсь техникой «Прощения обид» – выполнив ее, ты осознаешь, нужны ли тебе эти отношения и готова ли ты простить своего супруга.

Развод, расставание, а может быть даже измена. В любом случае для вашей семьи это смена привычного образа жизни, можно сказать – ваш мир разрушился, и первая реакция это отрицание.

Объективно все это было ожидаемо — частые конфликты, поздние приходы с работы, отсутствие душевного тепла. Ты начинаешь злиться на него, на себя, на кого-то еще, винить всех в произошедшем. Через время ты думаешь: «Если, я сделаю вот так, скорее он всего он вернется, но этого не происходит», ты впадаешь в еще большую депрессию, и со временем принимаете этот факт, или пытаетесь сделать что-то еще. 

А если в семье дети? Чаще всего родители стараются вовлечь их в этот процесс развода, что, конечно же, является огромной ошибкой. У детей примерно до 10 лет преобладает магическое мышление, и они могут видеть в разводе свою вину. Родители развелись, потому что я плохо себя вел, плохо учился и так далее.

Не пропустите

Поэтому очень важно проговорить с ребенком, что разводитесь вы по своим взрослым причинам, и детей это не касается, даже если ребенку еще нет и года, вы будете так же, как и раньше их любить, но, вероятно, жить теперь будете раздельно.

Даже груднички на эмоциональном уровне, понимают, что в семье изменились обстоятельства, и мама расстроенная. 

Часто обиженные жены запрещают отцам общаться с детьми, и это не дает результата вернуть мужа в домой, также как и призывы сохранить семью ради ребенка. А это в очередной раз подтверждает гипотезу ребенка: «Вероятно, это из-за меня: папа не хочет общаться со мной, значит я не такой хороший, как обо мне говорят».

Конечно, у многих возникает вопрос «Стоит ли вообще возвращать супруга? Он меня бросил, значит я ему не нужна? Надо ли бороться за свое или отпустить?»

В любом случае я тебе скажу, что былые отношения не вернуть, и если ты намерена возвращать мужа, то вам необходимо будет построить фактически новый союз. Я работаю в системном подходе и рассматриваю семью с точки зрения системы, элементы которой взаимосвязаны. Все к чему вы в итоге пришли — это ваша общая ответственность.

Не пропустите

Если вы делаете что-то, говорите, то получаете обратную связь, затем даете обратную связь, на полученную информацию, и так по кругу — и, таким образом, строится наша коммуникация. И первая задача — изменить эту коммуникацию, в каких-то ситуациях быть более мягкой, гибкой, дать возможность своему партнеру быть главным в семье и отношениях. 

Как сделать первый шаг после развода

Возможно, ты на все согласна, чтобы только быстро вернуть мужа в семью, и спросишь — каким образом просто заговорить с ним? 

• Перестань звонить, просить, унижаться – вспомните о своем самоуважении – к тому же такое поведение только злит мужчину, и еще больше отдаляет его.
• Дай понять своему супругу, что ты меняешься — и это действительно так.
• Займись тем, что тебе нравится, что наполняет тебя ресурсом и приносит удовольствие — встречайся с подругами, займись спортом, чаще бывай на свежем воздухе.
• Если у вас есть дети, попробуй спокойно обсудить с мужем ваши родительские обязанности — кто, как и когда проводит время с детьми. Сейчас вы уже не супруги, но при этом продолжаете оставаться родителями. Если у вашего бывшего супруга отсутствует стремление проводить время с детьми — он будет знать, что вы не против такого общения, и со временем это желание появится. Если же отец хочет видеть детей — обсудите с ним конкретные дни, когда они будут проводить время вместе.

Как простить мужу обиды

Подумай, были ли вы счастливы в этом браке? Речь не о времени, когда вы познакомились, и когда развивались ваши отношения, а последний год или годы вашей совместной жизни. Возможно, он ушел к другой женщине, и теперь перед тобой стоит вопрос, как вернуть мужа от любовницы. Но тогда, как еще и простить ему эту измену?

Не пропустите

Техника «Прощение обид»

Каждый день в течение недели тебе необходимо будет писать письма своему мужу, в которых ты расскажешь ему о своей боли, переживаниях, чувствах и страхах. Позволь себе выплеснуть все накопившиеся и подавленные эмоции. В момент написания письма не сдерживай себя в чувствах, можешь плакать или кричать, если есть такая потребность.

С каждым написанным письмом обид будет становиться все меньше, и со временем придет сочувствие и понимание, почему это произошло. В последнем, седьмом письме подари своему бывшему и будущему партнеру прощение и любовь, поблагодари его за время которое, вы были вместе, за выученные уроки жизни. 

В конце обязательно сожги письма. Этот шаг является небольшим ритуалом очищения. А подсознание очень любит такие символические действия.

В подобных ситуациях я рекомендую обратиться к специалисту, потому что первое время после расставания у нас активизируется эмоциональная сфера: «Хочу его вернуть любой ценой!» А позже включается рациональная — мы начинаем видеть плюсы и минусы возвращения.

В сложном положении обращение за помощью к специалисту — это проявление силы и решимости изменить ситуацию в лучшую сторону. Психолог в своей работе использует свои знания и навыки и подводит человека к осознанному выбору — бороться за эти отношения или все же простить, отпустить и строить новую жизнь. У психолога нет своей идеи сохранить брак или развести семью.

Однако если ты настроена решить вопрос, как вернуть мужа в семью, советы психологов однозначно не будут лишними.

Когда лучше смириться и отпустить 

Как говорил Л.Н. Толстой: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему». Поэтому мы не беремся судить конкретную ситуацию и понятия не имеем, по какой причине произошел разрыв между тобой и твоим супругом. Но вот пара «звоночков», когда тебе действительно лучше отпустить бывшего мужа на все четыре стороны, а самой заняться налаживанием своей жизни:

• Если ты видишь, что твой партнер совершенно не заинтересован в налаживании каких-либо отношений. Допустим, вы чем-то обидели друг друга, после чего он собрал вещи и ушел и не только не собирается возвращаться домой, но вообще не желает идти на контакт. Как будто бы он уже давным-давно решился порвать и просто наконец дождался момента, собрал чемодан и ушел в съемную квартиру, быстро заведя новую подружку. Да, в такой ситуации он, скорее всего, действительно все решил давно, возможно, вынашивал эту мысль не один год, и, как бы больно ни было, единственный выход — начинать жить без этих отношений и строить новую семью.
• Если ты воспользовалась советами наших специалистов-психологов и сама осознала, что не хочешь возвращать эти отношения. Короче говоря, когда любовь между вами прошла, и ты осознаешь это. Даже если у вас есть общие дети, помни, ребенок чувствует, что маме с папой плохо, поэтому какие бы ни были сомнения — начинай новую жизнь!
• Нет смысла возвращать вашу семью, если в ней уже давно царит агрессия, деспотизм, патологическая ревность и даже рукоприкладство. Подумай о себе и своих детях (как будущих, так и уже имеющихся).

Во всех же остальных ситуациях, по сути, любой конфликт может быть разрешен и отношения возможно возобновить даже после развода. Ведь все мы — взрослые люди, а значит, обладаем навыками здоровой коммуникации и можем поговорить со своим партнером или бывшим мужем, что бы кто из нас ни натворил, можем пойти на уступки и пересмотреть какие-либо свои взгляды, измениться в лучшую сторону, но только в том случае, если оба друг без друга не могут и действительно любят.  

Автор

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

Письмо.

«Бросила мужа, теперь хочу вернуть»: evo_lutio — LiveJournal Вот это письмо сами разбирайте. Я только главное хочу написать.

Многие не понимают правило «хороша ложка к обеду». Они все время хронически опаздывают со своими реакциями. Им предложили замуж, они согласились. Через три года, когда второму уже не надо. Их пригласили в кино, они стали долго ломаться, уверенные, что раз человек хочет, то он и не расхочет, а если расхочет, значит и не хотел.

Это вечный плач рапунцелей из их башен. Два раза вместе спали, но она сообщала, что к сексу пока не готова. На третий подготовилась, а он не захотел. Вывод: обманывал, что хочет. Два года он просил уйти от мужа, она медлила. На третий год ушла, а он сбежал. Вывод: обманывал, что хочет.

А на самом деле, две ночи он ясно видел, что он ее совсем не возбуждает и перестал возбуждаться сам. Два года он осознавал мысль, что она не рвется быть с ним и сам тоже остыл. Вот и вся премудрость.

Девушки. У собаки Павлова течет слюна на звон колокольчика, если после колокольчика ее кормить. А если палкой бить, то перестает течь быстро. И это у собаки! А у человека психика еще быстрей перестраивается. Нет подкрепления, нет и ожидания. Ферштейн?

Не будет человек сам себя накручивать на пустом месте и поддерживать в себе страсть к вам. Вы переоцениваете свою значимость изначальную. Она пока не выросла. Поддержите все влечения в вашу сторону, если они вам нужны. Все сразу можете не давать и не закармливать демьяновой ухой. Но если вы вообще ничего не дадите или дадите слишком мало, очень сомнительно, что человек захочет питать надежды. Чем?

Рапунцели в своих башнях постоянно ждут того, кто будет настолько влюблен, что пройдет все преграды на пути к ним. Причем влюблен в них он должен быть генетически или кармически, изначально, с рождения или даже с прошлой реинкарнации. Вот кого ждут рапунцели в своей большой короне.

А любовь надо выращивать как цветок, заботливо поливая, согревая, удобряя, избавляясь от сорняков. Иначе любви не будет.

elela_kel

Здравствуйте, уважаемая Эволюция!

Некоторое время назад начала читать Ваш блог, учась при этом уму — разуму. Благодарю Вас за то, что Вы доступно объясняете обычным людям, как нужно жить для того, чтобы ощущать радость и гармонию. Сейчас, увы, я испытываю сильный дискомфорт, поэтому решилась Вам написать в надежде, что прокомментируете мою ситуацию и направите по верному пути.

Мне 45, в разводе 8 лет. Развод был по моей инициативе. В то время я чувствовала, что делаю верный шаг, разрушая связь с человеком, которому я (как мне тогда казалось) безразлична. Как теперь понимаю, мое решение было ошибочным. Проблема была во мне, а не в нем. Первые 4 года после развода я была в поиске: знакомилась, заводила новые отношения, стремилась к тому, чтобы обрести женское счастье. Но теперь явно вижу, что мои действия были глупыми и по итогу не принесли мне того, на что я надеялась. Меня постигла череда разочарований. Сейчас, анализируя прошлые свои действия и их плоды, диву даюсь — какая я была наивная и неразумная!.. Ну что теперь об этом, выводы сделаны…

В последние 4 года отношений не заводила, растолстела на 20 кг. для устойчивости намерений, чтобы никто и не посмотрел на меня. Так оно и было. Не скажу, что была этому рада, но принимала это как данность. Последние отношения, закончившиеся крахом, окончательно убедили меня в том, что я — лузер. Психосоматика чистой воды. Но речь все же не о том, впрочем. Месяц назад произошли события, которые выбили меня из колеи. Я абсолютно не знаю, что мне сейчас делать.. Мой бывший муж, поскорбев о нашем разрыве примерно год, нашел себе женщину (или она его нашла, не суть), с которой жил 7 лет.

И я все эти годы время от времени думала об их отношениях со смирением и где-то даже радовалась тому, что он в полном порядке, ибо сыт-ухожен и всякое такое. Я не думала о том, что когда-то может возникнуть ситуация, в которой я могу надеяться на то, что наши отношения могут быть восстановлены. Ну женат мужчина (сожительствует капитально) — и точка. Я понимала, что не могу ничего изменить, хотя временами горько каялась в своем неразумном поступке. Ситуация изменилась месяца 2-3 назад, когда бывший муж начал заново выстраивать отношения с нашей взрослой дочкой и ее мужем. Признаться, я была очень удивлена этому, т.к. до этого он индифферентно к дочке относился. Ну знаете, как это бывает? Развелся с мамой, «забыл» и про дочку. К сожалению, в нашем случае произошло именно так.

Потом ситуация начала проясняться. Оказывается, отношения с гражданской женой сначала дали трещину, потом прекратились и бывший муж переехал жить к маме. Именно в это время отношения с дочкой и активизировались. Дочка тому была очень рада, т.к. все эти годы скучала по отцу. Сначала я не придавала особого значения всплеску его активности, но дочка мне сообщала о том, что он время от время ностальгически отзывался обо мне и всякое такое. Поэтому в душе зародилась надежда: «А вдруг все можно вернуть?». Признаюсь, умудренная опытом прошлых ошибок, я более лояльно теперь смотрю на промахи бывшего мужа, осознавая, что первую скрипку в череде семейных косяков, играла все же я..

В начале мая мы с ним встретились на вечере памяти друга, безвременно от нас ушедшего год назад. Бывший муж оказывал мне знаки внимания, я их принимала доброжелательно.Мы засиделись у наших общих друзей до полуночи, после чего отправились по домам на такси. В машине он шокировал меня, сказав, что «теперь мы будем жить вместе» и что он «хочет со мной переспать». Где-то в глубине души я уже была к этому готова ( к 1 части месседжа), поэтому не возмутилась, когда он захотел поехать ночевать ко мне. Мне было интересно, к чему все это может привести. Я предложила ему спать на диване, он сильно удивился, но согласился. Утром мы долго разговаривали, и нам было интересно общаться, что само по себе удивительно, т.к. мы практически не общались 8 лет. К обеду он ушел.

Мы не договаривались созвониться, встретиться. Пока-пока! И все. Признаюсь, что я была несколько разочарована, но виду не подала. Спустя 2 недели они с дочкой и общими друзьями должны были ехать на концерт в областной центр, поездку на который он организовал ранее. Но концерт не состоялся ввиду того, что билетов было продано недостаточно. Поэтому на спонтанно организованную вечеринку (раз уж все собрались вместе) меня так же спонтанно и пригласили. Пригласил не бывший муж, а наш общий друг, который заинтересован в том, чтобы мы восстановили отношения. Я не стала отказываться, и поехала на встречу. Бывший муж воспрял, меня увидев, съездил в маркет за продуктами и был ориентирован на меня в течение всего вечера. Обращался ко мне, шутил, был активен и всякое такое. Я, опять же, проявляла видимую радость от общения с ним, но сама ничего не инициировала. По окончании встречи ситуация повторилась с небольшими вариациями. Мы проводили детей до дома и он поехал ночевать ко мне.

Эту ночь провели уже в одной постели. Были ласки и поцелуи, но этим все ограничилось. Я явно дала понять, что не готова к большему, он не давил. На следующий день он ушел, предварительно пообедав. Мы провели в беседе несколько часов, делясь с друг другом рассказами о событиях жизни, с нами приключившимися. И вновь никаких договоренностей. Такое ощущение, что заработала некая схема.

Спустя несколько дней я уехала в отпуск к морю на недельку. Отчасти это было вызвано тем, что мне не хотелось гонять в голове одни и те же мысли о нем, я хотела переключиться. Переключилась. По возвращению дочка расстроила меня сообщением о том, что бывший муж (ее папа) отказался идти на День рождения внучки, предварительно дав свое согласие. Сегодня я ездила на встречу с нашими общими друзьями и меня постигло очередное разочарование. Друг, желая причинить добро, позвонил бывшему мужу и пригласил его присоединиться к нам. На что получил категоричное «нет, я сегодня занят». Я очень расстроилась. Пришло понимание, что бывший муж просто поиграл со мной и не заинтересован в возобновлении отношений. Но я уже настолько прониклась этой идеей, что мне больно принять мысль, что возобновление отношений не случится…

Я сейчас в полнейшем ступоре. Не знаю, как мне реагировать, как быть вообще и о чем думать. Мне хочется воссоединения, но я понимаю, что это невозможно. Если у бывшего мужа нет желания заново выстраивать отношения, то я бессильна как-то повлиять на ситуацию, т.к. любые шаги с моей стороны лишь убедят меня в том, что я — таки лузер. А я знаю, что я очень даже не лузер и что за годы разлуки стала гораздо мудрее и теперь понимаю всю ценность семейных отношений лично для меня. Пожалуйста, помогите проанализировать ситуацию и сделать верные выводы. Буду Вам очень благодарна!

Как вернуть любовь в семью

Вступая в брак, молодожены искренне верят и надеются, что у них будет крепкая, дружная семья. Но ни одна пара не застрахована от охлаждения чувств! Как-то незаметно исчезает прежняя пылкость, все «приедается», становится рутинным, однообразным. Особенно после рождения ребенка, отнимающего кучу времени и сил. И жена внезапно с испугом и возмущением понимает, что она больше не привлекает мужа, что он все чаще заглядывается на других женщин. Как вернуть любовь в семью? Путем многих проб и ошибок, мудрые женщины нашли несколько способов, чтобы вернуть любовь мужа.

1.Прежде всего, воздержитесь от жалости к себе. Дескать, я все отдала этому неблагодарному, а он!.. Не ищите сочувствия у родственниц, подружек. Поверьте, от того, что вас будут жалеть, хором причитая «ах, какая же вы несчастная, ах, какие же все мужики сволочи», ничего не изменится.
2.Спокойно, объективно и беспристрастно проанализируйте причины охлаждения мужа. Вспомните свое поведение, свои слова, свой внешний вид. Будьте уверенны, вы найдете причину и поймете, почему муж вас разлюбил. В большинстве случаев очень хорошо помогает откровенный разговор с мужем. Не нужно давить на него — просто спокойно обсудите проблемы в браке, спросите его о причине такого холодного отношения. Если он также хочет сохранить семью, то окажет помощь в «разжигании» вашей любви.
3.Не навязывайтесь мужу. Постарайтесь не быть назойливыми – это плохое качество, и так вы любовь мужа не вернете. Не стоит ему открыто показывать, что вам плохо и одиноко. Не преследуйте его, не названивайте по несколько раз в час. Дело в том, что по своей природе мужчина охотник, и он должен добиваться и завоевывать вас, а если вы сами себя ему предлагаете, у него полностью пропадет к вам интерес, и он даже начнет вас избегать. Не надо строить из себя жертву, поверьте, этот образ не идет ни одной женщине.
4.Преобразитесь и возьмите себя в руки! Помните, что от вас также зависит, вернется ли любовь в семью, или нет. Ведь муж когда-то выделил именно вас из бесчисленного множества женщин! Значит, и сейчас может случиться то же самое. Уделяйте домашним обязанностям лишь самый необходимый минимум времени. Поверьте: от легкого беспорядка еще никто не умирал. Муж совершенно спокойно вытерпит, если, например, пыль в доме будет протираться не каждый день. Гораздо важнее, если у вас найдется время следить за собой! Лучше всего поступить, как настоящий стратег. Выставляйте напоказ свои достоинства и полностью скрывайте свои недостатки. Полностью преобразитесь, измените свой образ и стиль, обязательно обновите свой гардероб, оставайтесь веселыми и неотразимыми. Всем своим видом показывайте то, что ваш муж может потерять, а кто-то другой приобрести. Это обязательно «зацепит» его и поможет вернуть любовь мужа. Главное, не переусердствуйте: вы можете преподнести себя с той стороны, с которой совершенно не понравитесь своему мужу. Вы должны понимать, что ваш избранник полюбил в вас некоторые качества, которые вы со временем потеряли в силу различных обстоятельств. Поэтому, ваша задача – вернуть эти качества.
5.Станьте для мужа интересной, чаще общайтесь на отвлеченные от семьи темы, проводите вместе свободное время, посещайте культурные мероприятия. Мужчина будет любить ту женщину, с которой интересно поговорить и, которая умеет слушать. Например, посмотрите новости, и когда с работы вернется ваш муж, поделитесь с ним той информацией, которую узнали. 6.Не забывайте старую мудрую истину: «Путь к сердцу мужчины лежит через желудок». Если вы удивите мужа неожиданными, оригинальными блюдами, деликатно намекнув, что научились готовить их специально для него, считайте, что полдела уже сделано.
7.Общее дело сближает и заставляет вспыхнуть с новой силой уже остывшие чувства. Займитесь общим делом – это может быть все, что угодно. Затейте в квартире ремонт и вдвоем с мужем выбирайте обои. Покрасьте вдвоем дверь в ванной в зеленый цвет. Предложите своему мужу вдвоем заниматься йогой, особенно, если у него проблемы со спиной. Устраивайте вечерние пробежки или после очередного посещения продуктовых магазинов, зайдите в ближайшее кафе перекусить. Дорогие женщины, включите свою фантазию, превратите обычный ужин в романтический, а уборку квартиры в какую-нибудь ролевую игру.
8.Обязательно привлекайте мужа к уходу за маленьким ребенком! В конце концов, это его плоть и кровь. Он вполне способен хотя бы иногда вставать к ребенку, укачивать его, пеленать. А вы не забывайте хвалить мужа, подчеркивая, какой он хороший и заботливый отец.
9.Ни в коем случае не пренебрегайте интимной стороной жизни! Сами старайтесь проявлять инициативу, прочитайте книги по технике секса. Словом, сделайте все, чтобы снова стать для мужа самой желанной.Путешествуйте вместе. Еще один отличный способ, чтобы вернуть любовь своего мужчины – это путешествие. Главное, чтобы вы все организовали сами, а для своего мужа сделали сюрприз. Для этого разбейте свою самую большую копилку и опустошите все свои денежные тайники. Поверьте, это того стоит, и муж обязательно это оценит. Главное, сделать все как бы невзначай. И неважно, какой это будет отдых: пару дней у озера или в лесу, десять зажигательных дней на морском пляже, или ночь в горах. Конечно же, если у вас сейчас проблемы с деньгами или работой, путешествие лучше отложить. Преподнесите ему этот подарок, как бы в знак дружбы, в знак благодарности за годы, прожитые вместе, и естественно, купите эротическое нижнее белье. Это обязательно отвлечет вашего мужа от его постоянных забот и проблем и поможет вам вернуть его любовь. Соблюдайте одно только правило – опять же, не будьте навязчивыми и не пытайтесь демонстративно во всем угождать своему избраннику. Пусть инициативу в свои руки возьмет именно он. А еще лучше, если вы выберете активный отдых: прыжок с парашютом, спуск на байдарках. Его кровь интенсивно будет выделять адреналин, он будет получать удовольствие, а, заметьте, это удовольствие ему доставляете именно вы. Он оценит это.
10.Не забывайте благодарить и хвалить мужа. Зачастую, мужчины перестают любить тех женщин, от которых не видят взаимности ни в чувствах, ни в эмоциях. Если вы потихоньку превращаетесь в домашний овощ, пыл любящего вас мужчины начнет остывать. Научитесь не только принимать любовь и заботу, как вы привыкли, но и дарить ее, отдавать не требуя ничего взамен. Благодарите своего мужа за малейшее доброе дело: вынес мусор – молодец! Помыл за собой посуду – ты же моя умница! Хвалите вашего мужчину всегда и в любых ситуациях, а еще восхищайтесь им.Восхищайтесь всем, что попадается вам на глаза: волосы, осанка, манера говорить, как он ест, как он сидит, и все в таком духе. Но не переусердствуйте, иначе ваш муж подумает, что вы зачем-то льстите ему. Дайте ему почувствовать, что он желанный, что он востребованный. Ваш муж должен чувствовать, что он для вас единственный и неповторимый. В итоге, если он будет чувствовать вашу любовь, он никогда не разлюбит вас. А если вы что-то упустили, и он уже вас разлюбил, значит, именно похвалой и заботой пытайтесь ее вернуть.
11.Любите себя. Самое главное, что вам необходимо запомнить: чтобы любили вас, вы должны сами себя любить. Психологи твердят в один голос: «То, что чувствуем мы, передается и окружающим нас людям».
Если вы будете любить себя, чувствовать себя желанной, привлекательной и сексуальной, в глазах других вы именно такой и станете. Запомните, мы сами творим свою судьбу и в наших силах вернуть любовь любимого человека. От нас требуется все лишь приложить немного усилий и огромное желание быть опять любимой и желанной. Окружающие вас люди, и муж в первую очередь, почувствуют ту положительную энергию и силу, которые будут исходить от вас. Чтобы вас любили, вы сами должны излучать эту любовь! Любите и будете любимы!

Автор: Людмила Мальцева

Как вернуть мужа в семью

• Как вернуть любимого человека?
• Как вернуть мужа (мужчину, парня) в семью?
• Как вернуть любовь мужа?
• Как вернуть мужа от любовницы?
• Как вернуть бывшего мужа, парня?
• Как восстановить семью?

Эти и похожие вопросы задаёт большинство женщин от которых ушел мужчина или муж.

Люди часто попадают в различные трудные и нестандартные ситуации, когда испытывают сильнейшие личные потрясения и им кажется что разрешить их невозможно. Для многих это оказывается катастрофой всей жизни.

В большинстве случаев после ухода мужа из семьи женщиной руководят только эмоции, ведь это действительно очень сильный стресс – потерять близкого человека, мужа.

В первую очередь надо понимать, что ни одна женщина не застрахована от того, что муж не будет смотреть на других женщин. Даже если вы считаете его самым лучшим мужчиной на свете, милым и внимательным, это не гарантирует вам того, что его не будет притягивать к другим женщинам и особенно после семейных размолвок и ссор!

Многие женщины – разлучницы не прочь воспользоваться такой ситуацией и прибрать к рукам в корыстных целях чужого мужа, уведя его из семьи и разрушив его личную жизнь, воспользовавшись его финансами и материальным благополучием. Не надо обладать даром ясновидения, чтобы понимать, что в наши дни этим грешат многие женщины, для которых то, что мужчина женат и у него есть дети, не является препятствием.

Почему ушел муж?

Именно на этот вопрос необходимо ответить в первую очередь.

Даже если уходя он вполне ясно сформулировал причины ухода, это не значит, что так есть на самом деле. Большинство мужчин в таких ситуациях не говорят настоящей правды, подменяют её выдуманной причиной и обвиняют жену во всех проблемах в их отношениях, как будто это были только её ошибки:

• Я хочу пожить один
• Это ты во всем виновата
• Ты меня за человека не считала
• Не уделяла мне должного внимания
• Наши отношения зашли в тупик
• Давай поживем раздельно и если что — останемся друзьями и т.д. и т.п.

В этой ситуации занимать позу обиженной и оскорбленной – не самый лучший вариант. Нельзя собственными руками делать из себя жертву, давать волю слезам, истерикам и скандалам. Лучше всего – быть достаточно гордой, уверенной и не показывать мужу, что без него пропал смысл жизни – даже в том случае, если это правда.

Покинутая женщина, чтобы вернуть мужа в семью, нередко устраивает на него настоящую охоту. Постоянно звонит ему и устраивает публичные скандалы, выслеживает и устраивает разбирательства с его любовницей, не дает ему развод, но в итоге всего этого она добивается совершенно противоположного результата. Примеряя на себе роль охотницы, женщина соответственно делает из мужа дичь. В этом качестве он может только спасаться бегством и обороняться, но никак не испытывать симпатию! Мужчина начинает убеждаться в своей правоте, что ушел от такой истеричной жены и продолжает обвинять во всевозможных проблемах некогда любимого человека.

В таких сложных ситуациях, которые выбивают из колеи, лишая привычной уверенности, очень трудно самостоятельно объективно оценить происходящее, находясь в эмоциональном напряжении и стрессе.

Мнение эксперта

Колмыкова И.В.

Полиграфолог высшей категории. Судебный эксперт.

Как показывает опыт, в одиночку справиться с этим не возможно, потому что внутренние переживания и многочисленные внешние обстоятельства настолько тесно переплетены между собой и запутаны, что видна лишь небольшая часть проблемы, а не весь комплекс. Очень часто находясь в таком состоянии женщины принимают неверные и ошибочные решения, которые приводят к негативным последствиям как для них самих, так и для детей и родных.

Именно в этот момент необходима квалифицированная помощь, поддержка и участие специалистов, имеющих практический опыт, навыки и знания оказания экстренной помощи в такой сложной ситуации, как возврат мужа в семью.

Мы окажем вам необходимую в данный момент помощь, выслушаем вас, проанализируем и при необходимости расследуем все обстоятельства вашей ситуации, поддержим и грамотно подскажем правильное решение, которое поможет не только выйти из сложной, а порой из запутанной и кризисной ситуации, но и принять ответственные и жизненно важные решения.

Если того требует ситуация, мы находимся на постоянной связи и в контакте с вами по телефону в режиме реального времени (онлайн) или принимаем непосредственное участие в решении проблем, находясь лично рядом с вами, поддерживая и подсказывая вам сценарий вашего поведения и оказывая срочную помощь в ситуациях любой сложности!

Мы поможем вам разрешить все конфликтные ситуации, жизненные и эмоциональные сложности и вернуться к счастливой и успешной жизни, сохраняя нормальные взаимоотношения, семью и близких.

Главный принцип работы нашего Агентства направлен на защиту права Личности на частную жизнь, поэтому соблюдение абсолютной конфиденциальности и законности являются основополагающими для нас!

Как вернуть мужа в семью: пять советов

Фактически, для каждой сознательной женщины, когда из семьи уходит муж к другой пассии, такой поворот событий становится невыносимой трагедией, которая приносит ей душевную травму. Иногда это расставание становится на порядок более болезненным, чем сам факт измены, поскольку это сулит огромные проблемы в плане финансов, одиночеством, потери любимого человека и, в конце концов, дети остаются без отца, защитника и наставника.

Так что же все-таки делать, если ваш супруг неверен вам? Все зависит от осознания вами факта супружеской измены. И если женщина готова простить возлюбленного, тогда следующий шаг, который должна предпринять брошенная супруга — снова завоевать сердце мужчины.

Для того, чтобы благополучно вернуть мужа, в настоящее время существует огромное количество советов, ниже мы приводим вам пять из них, которые, на наш взгляд, по-настоящему являются действенными и полезными. Пожалуй, самым главным фактором, который каждая женщина в любом случае должна держать в голове — никогда не терять собственное достоинство.

Итак, перед вами пять действенных способов борьбы за мужа:
Совет № 1. Это можно сделать с помощью преображения своей внешности. Начиная от гардероба и заканчивая своими привычками и увлечениями, иными словами, постарайтесь в себе изменить совершено все.

Совет № 2. Зачастую на ушедшего супруга действует полное или частичное осознание того, что его женщина, которой он причинил такую душевную рану, не рыдает целыми сутками, а наоборот, продолжает развиваться, полноценно жить дальше, улыбаться и веселиться.

Совет № 3. Брошенная женщина может запланировать и организовать совместное времяпрепровождение, к примеру, в знак своей непоколебимой преданности и прожитых лет преподнести своему благоверному путевки на совместный отдых.

Совет № 4. Если у вас имеются совместные дети, женщине просто не удастся избежать встреч с бывшим. Существует большая возможность завоевать его доверие и вновь вернуть его симпатию благодаря разговорам на общие темы.

Совет № 5. Прибегните к варианту поведения, где не будет навязывания своих целей и мнения мужу. Некоторая загадочность совсем не будет помехой.

Вернуть мужа назад в семью представляется непростым и кропотливым делом, которое требует наличие железных нервов и терпения. Однако, хочется дать всем женщинам универсальный совет — независимо от того, какую тактику по возвращению мужа в семью вы используете, при встречах со своим бывшим мужем постарайтесь максимально продуктивно использовать это время. Не будьте навязчивой, покажите свою независимость, заинтересуйте его собой снова. Удачи вам!

Как вернуть любимого мужчину — 12 шагов к гармонии

---

Если вы обратитесь с вопросом “Как вернуть любимого мужчину” к своим подругам, то скорее всего они посоветуют вам “забыть этого козла” и “радоваться жизни”.

Но как радоваться жизни, если вы вовсе не рады сложившейся ситуацией? Как радоваться жизни, если вы не хотите искать другого партнёра? И как радоваться жизни, если не представляете этой самой жизни без НЕГО?

Психологи говорят, что по уровню эмоционального потрясения расставание с любимым идёт сразу же после смерти близкого человека. Я готов подписаться под каждым словом, потому что это чистая правда. Как и практически каждому человеку мне доводилось переживать болезненный разрыв, который оставляет после себя пустоту в душе, которую, кажется, невозможно заполнить ничем.

Прежде чем рассказать, как вам вернуть любимого мужчину, я бы хотел обратить ваше внимание на то, как этого делать НЕ нужно. Итак…

Как не нужно пытаться вернуть любимого

В тот момент, когда мужчина сообщает вам о своём решении разорвать отношения, прямо не сходя с места вы можете допустить несколько ошибок, которые практически наверняка сделает его возвращение невозможным. Или по крайней мере очень сильно затруднят его. Если вы уже допустили эти ошибки, тут уж ничего не поделаешь. Но на будущее имейте ввиду, что так делать категорически НЕЛЬЗЯ.

1. Не пытайтесь сразу же всё исправить! Допустим, мужчина только что сообщил вам, что “вы больше не можете быть вместе”. Эмоции захлёстывают вас и сносят крышу.
   Вы пытаетесь убедить его, что всё изменится. Рыдаете и унижаетесь. Пытаетесь заставить его пожалеть вас, надавливаете на чувство вины, грозитесь покончить с собой…Это всё БЕСПОЛЕЗНО!
   В некоторых случаях такая тактика приносит результат. Весьма плачевный и сомнительный результат — это важно понимать. Если даже мужчина решит остаться, пожалев вас, ваши отношения не продлятся долго.
2. Ещё одна распространённая ошибка при расставании также продиктована эмоциями. Вас бросили. Вам сделали больно. И в душе вы жаждете отмщения — хотите дать сдачи, причинить в ответ боль.
   Если вы начнёте орать на него, всячески оскорбляя и унижая его достоинство, вы наносите ему сильный удар — удар по его самолюбию. Такой удар мужчины переживают очень тяжело, и исправить последствия такого развития событий в дальнейшем очень сложно.

Теперь вы знаете, чего не нужно делать при расставании и готовы перейти к тому, чтобы вернуть любимого мужчину. Но прежде я хочу сказать вот что. Нет какой-то волшебной фразы, после произнесения которой ваш бывший бросится к вашим ногам. Равно как и нет никакой волшебной кнопки, которую можно нажать и повернуть время вспять.

Но есть схема, следование которой значительно облегчает эту задачу.

Схема возвращения любимого мужчины

1. Прекратите всякие контакты с ним! Не звоните, не пишите, не маячьте в соцсетях и не надоедайте СМС-ками. Это даст вам возможность успокоиться, эмоции подутихнут, обида и злость пройдут. У него тоже должен улечься негатив (особенно если разрыв произошёл болезненно и вы наговорили много лишнего).
   Поэтому прекратите все контакты хотя бы на несколько недель. Если он позвонит сам, общайтесь дружелюбно, как будто ничего не произошло. Демонстрируйте, что у вас всё хорошо. Если он пытается выяснить отношения, избегайте этого.
2. При разрыве любой ценой сдерживайте эмоции. Вспомните, к каким катастрофическим последствиям обычно ведёт эмоциональное общение.
3. Избавьтесь от зависимости. Любовь — это наркотик. За любовную зависимость и зависимость от наркотиков отвечают одни и те же отделы мозга. Когда вы зависимы, ваше стремление обладать желаемым слишком очевидно. Вы становитесь навязчивой и помимо своей воли демонстрируете сильную нужду в нём.
   Нужно дать себе время и привести себя в такое состояние, когда вы сможете сказать себе: “Да, я всё ещё люблю его, но если он не вернётся, то буду жить дальше без него”.
4. Уберите с глаз всё, что напоминает о нём. Если вы не сделаете этого, то будете накручивать себя каждый раз, натыкаясь на его вещи. “А эту футболку я подарила ему на нашу годовщину”… “А в эту пепельницу он стряхивал пепел со своей сигареты”… “А из этой кружки он пил кофе”… Помните, что вам нужно избавиться от любовной зависимости. Ни к чему усугублять свои страдания. 
5. Осознайте, что раз инициатором разрыва стал он, значит такой, какая вы сейчас, вы ему больше не нужны. Да, это болезненное откровение. И до тех пор, пока вы будете винить других женщин, подлых друзей и мужика-козла, вы не сможете его вернуть. Мужчина не ушёл к другой женщине… В первую очередь он ушёл от вас. Искать проблему где-то на стороне — утешительное, но бессмысленное занятие.
6. Осознайте свою ценность как женщины. Станьте такой, к которой мужчина захотел бы вернуться САМ. Поднимите свою ценность в собственных глазах прежде, чем потребуете, чтобы вас ценил мужчина.
7. Измените свой имидж, начните заниматься спортом. Это закладывает в голову мужчины мысль, что вы начали меняться. Он увидит, что вы не льёте крокодильи слёзы, а живёте полной жизнью. Более того, после его ухода ВЫ ДАЖЕ ПРЕОБРАЗИЛИСЬ.
8. Используйте сходство. Посейте в подсознание мужчины, что вы — единственная женщина, которая мыслит так же, как и он. Что вы — единственная женщина, способная понять его внутренний мир. Более того, что вы мыслите так же, как он сам.
9. Расширяйте круг интересов и знакомых. Не зацикливайтесь на мужчине. Не возносите его на пьедестал и не делайте его центром вселенной. Как-то вы жили без него раньше, верно? Найдите себе хобби, общайтесь с интересными людьми. Чем больше у вас своих интересов и увлечений, тем выше ваша значимость в глазах мужчин.
10. Создавайте вокруг себя ореол востребованности. Мужчина — существо социальное. И факт того, что вас хотят заполучить другие мужчины сильно увеличивает ЕГО желание обладать вами. Но не путайте востребованность с вызовом ревности! Одно дело, когда на вас обращают внимание окружающие мужчины и совсем другое, когда вы флиртуете со всеми подряд.
11. Сделайте так, чтобы он начал жалеть о том, что он ушёл от ТАКОЙ женщины. Если вы избавились от любовной зависимости, ходите на фитнес, регулярно встречаетесь с друзьями, ухаживаете за собой и живёте полной жизнью, он сам начнёт жалеть, что ушёл от вас.
12. Когда вы готовы морально к встрече с ним — идите на контакт. Вы можете назначить встречу под любым предлогом. Например, он забыл в вашей квартире фотографию своей бабушки и вы хотите отдать её.

А когда встреча состоится, вы будете во всеоружии!

Если первые два контакта пройдут успешно, он может снова захотеть быть с вами.

Очень важно понимать, что если вы на самом деле хотите найти ответ на вопрос “как вернуть любимого мужчину”, вам нужно хорошенько покопаться в себе. Ведь мужчина ушёл не потому, что он скотина, а потому, что его что-то не устраивало в вас.

5 вещей, которые я сделал, чтобы вернуть мужа

Если вы читаете это, то ваш брак может быть в самом худшем случае. И хотя вы чувствуете, что сделали все, что могли, вы все равно задаетесь вопросом, как вернуть мужа, не теряя себя и не жертвуя своими потребностями.

Как я вернул мужа

Иногда в наших отношениях мы оказываемся в таком положении, о котором даже не думали.

Это нормально — время года в вашем браке или отношениях, когда один или оба из вас изо всех сил пытаются сохранить жизнь. Но важно то, что что-то нужно делать.

Вы можете задать себе такие вопросы, как:

Как мы сюда попали? Что я делаю неправильно?

Итак, теперь, когда вы здесь, что вы делаете, пока не стало слишком поздно? Прежде чем один из вас спрыгнет с края пропасти любви, к которой вы медленно приближались последние несколько лет.

Эти вопросы поглощают ваш разум, как рак.

Это стало вашей новой нормой.

Однажды вы понимаете, что позволили лени взять верх над вашими отношениями, и вы оба находитесь в ситуации, когда не знаете, куда идти и что делать дальше.

Я был там. Хуже всего то, что это длилось около двух лет.

К счастью, у нас с мужем было одно интересное для нас. Несмотря ни на что, у нас есть эта безумная страсть друг к другу, которая сохраняет нам жизнь. Мы так влюблены, но часто изо всех сил пытаемся удержать эту страсть под контролем, когда она переходит в гнев.

Если вы ищете творческий и увлекательный способ снова пообщаться со своим супругом? Попробуйте НАШИ МОМЕНТЫ Карточные игры для пар, чтобы укрепить близость и стать глубже. В продаже!!!

Как мне снова завоевать сердце моего мужчины?

Прежде чем вы бросите полотенце, позвольте мне бросить вам небольшую линию жизни, когда дело доходит до того, чтобы вернуть вашего мужчину.

Я не знаю, какова ваша точная ситуация, но если вы обнаружите, что читаете это, вы ищете какое-то решение, и … это отличный знак.Это означает, что вы не сдались. Значит, у вас есть НАДЕЖДА.

Во-первых, спросите себя, а оно того стоит?

Итак, это? Ваш муж того стоит? Стоит ли спасать ваш брак? Потому что, если это так, возможно, вам пришлось внести некоторые изменения в то, как вы в настоящее время работаете.

Прочтите этот пост о том, что мужчине нужно от женщины, чтобы узнать, относитесь ли вы к нему с любовью и уважением, в которых он нуждается.

Также важно, чтобы он относился к вам с любовью и уважением, в которых вы нуждаетесь.Если нет, то это совсем другая игра с мячом.

Держись за надежду

Надежда — это вера в то, что все станет лучше.

Держись за это, как будто от этого зависит твоя жизнь. Если вы сможете пережить этот сезон, ваши отношения станут крепче, здоровее и лучше благодаря этому.

получить консультацию / руководство для себя

Иногда худшее, что вы можете сделать, когда брак становится тяжелым, — это заставить вашего супруга пойти на консультацию.Если он готов к этому, это замечательно, но если нет, не заставляйте его. Это не должно мешать вам идти в одиночку! Важно, чтобы вы получали эмоциональную поддержку, потому что то, через что вы проходите, нелегко.

Дайте время

Все хорошее приходит со временем. Нам потребовалось два с половиной года, чтобы вернуться на правильный путь. И хотя это может показаться странным, я вспоминаю то время и благодарен за это. Если бы мы не прошли через то, что прошли, мы не оказались бы в том удивительном месте, в котором находимся сейчас. Помните, борьба приносит перемены. Изменения — это хорошо, особенно когда то, где вы находитесь, — нехорошо.

Почему любви недостаточно.

Я ТАК влюблен в своего сумасшедшего, европейского, упрямого мужчину, но, мальчик, он может свести меня с ума! Я знаю, что я такой же упрямый. Он сказал бы вам, что я более упрям, но я очень сомневаюсь, что американец может быть более упрямым, чем немец — это просто наука.

Так что да, мы оба упрямы, что делает некоторые довольно интересные «дискуссии», но у нас есть любовь! Почему этого было недостаточно?

В любых отношениях у вас есть свои сильные и слабые стороны.Для нас у нас были драйв, приверженность, страсть и ЛЮБОВЬ, но нам не хватало общения, что приводило к частым и постоянным спорам. У некоторых из вас отличное общение, которое приносит пользу вашему пониманию, взаимному уважению и отсутствию аргументов, но, похоже, вам не хватает страсти.

Те из вас, у кого есть все, просто уходите. Вы здесь никому не нужны.

Шучу. Но действительно. Ты утомляешь.

Я хочу сказать, что нам ВСЕМ есть над чем поработать в наших отношениях, поэтому не расстраивайтесь, если это вы.

Однажды я была там, борясь и задаваясь вопросом, когда любовь перевесит желание не хотеть быть рядом с моим мужем.

Что касается нас, то в нашей жизни произошло несколько трудных вещей, и из-за отсутствия хорошего общения пострадал наш брак. Поверьте, сейчас я отлично умею общаться. Я могу точно сказать вам, что вы НЕ ДОЛЖНЫ говорить своему супругу. Я даже написал об этом статью!

Попробуйте игру Adventure Challenge для пар! Используйте код BIRD при оформлении заказа и получите скидку 10 $ на заказ.

На самом деле, я так много узнала за эти безумно ужасные два года моего брака, что я хотела передать свою бесконечную мудрость — потому что угадайте, что … мы из этого вышли! Слава Богу! И, честно говоря, мы сделали это только благодаря Богу.

Итак, если бы любви было достаточно, я верю, что многие люди все еще были бы женаты, но не сегодня.

«Все, что вам нужно, это любовь?» Прошу прощения, Джон Леннон и Пол Маккартни, я не согласен.

Почему? Эээ, я совершенно уверен, что обязательство необходимо.А также благодать, прощение и не забывайте… надежда или готовность не позволять своим чувствам диктовать ваш выбор. Я считаю, что сюда также следует добавить немного уважения и понимания, не так ли?

Я хочу сказать, что можно любить кого-то, но в то же время иметь ужасные отношения. Я сделал в какой-то момент. Так что да, конечно, все, что вам нужно, это любовь, но, вероятно, это не будут самые приятные или счастливые отношения.

Позвольте мне перейти к сути дела.

Если бы мы действительно любили друг друга так, как в этих стихах говорится о любви, тогда у нас было бы все готово. Любовь действительно была бы всем, что нам нужно. Но во что превратилась любовь в наши дни? Самореализующаяся выгребная яма потребностей, которые необходимо удовлетворить, а если это не так … пошли вы! Я ухожу!

Но если мы вернемся к тому, что такое любовь на самом деле? Может быть, может быть, мы сможем куда-нибудь добраться. Собственно, это то, что я сделал. Я сказал, что хватит. Я сказал: « Боже, пожалуйста, не дай мне сдаться!» Затем я слез с моей высокой лошади и подтянулся за ботинки.Я был готов взяться за дело, потому что этот сумасшедший, упрямый кусок немца того стоит.

Вот что я сделал… потому что к концу нашего двухлетнего фанка мы действительно начали терять друг друга. Наши обстоятельства и эгоизм взяли над нами верх. То, что, как мы думали, с нами никогда не случится, произошло. Но знаете что?

Я живое доказательство того, что НИКОГДА не поздно что-то изменить.

5 вещей, которые я сделал, чтобы вернуть своего человека

1.Я перестал пытаться его контролировать.

У меня проблемы с управлением. Вот еще одна статья, которую я написал по этому поводу. Это тяжелая работа — НЕ контролировать, но это не так сложно, как пытаться все контролировать!

Мне потребовалось некоторое время, чтобы добраться туда, поэтому обязательно ознакомьтесь с моим ритуалом «Не давай на это», прежде чем говорить о чем-то сложном. Для меня попытки контролировать все, в том числе то, как я общаюсь, ни к чему не привели.

Попытка контролировать — также симптом недоверия или сомнения.Доверие, как и любовь, — это тоже выбор, но научиться снова доверять, если это доверие было подорвано, нелегко. Прочтите статью «Учимся снова доверять».

2. Я вырос лично и духовно.

Лично для всех рост выглядит по-разному, но для меня это означало удвоить смирение и столкнуться с проблемами лицом к лицу. Я боролся и до сих пор иногда борюсь со своей самооценкой и неуверенностью. Мне нелегко признать это, но поскольку я что-то с этим сделал, теперь я могу не только признать это, но и справиться с этим.

Так что да, это было моим самым большим препятствием, которое мне нужно было преодолеть… моя самооценка, чувство собственного достоинства, любовь к себе, как бы они это ни называли в наши дни. Но, как я уже сказал, личностный / духовный рост для всех выглядит по-разному, поэтому что бы вы ни делали, чтобы заглянуть внутрь, задуматься и убедиться, что вы делаете свою часть, делайте это!

3. Я начала обнаруживать, что движет моим мужем.

Мужчина любит, когда вы можете дать ему эти вещи. Всего две вещи. С миллиардом других вещей; подкатегории или идеи о том, как вы можете стать той женой, которой хотите быть.Поверьте, вам захочется прочитать этот список. Это в основном суммирует то, чего хочет парень. Это непросто, но если вы собираетесь внести свой вклад, то лучше всего начать с этого.

Как было бы замечательно, если бы у вашего мужа был список, полный всего, что вы хотели бы, чтобы он сделал для вас.

Разве вы не оценили бы, что он потратил время и силы, чтобы исполнить те желания, которые у вас есть? Для этого важно быть скромным. Мне пришлось отпустить многое из того, что мне было нужно, чтобы ясно понять, что ему нужно.

Взамен он начал удовлетворять и мои потребности. Это очень популярный цикл любви и уважения, от которого выиграет каждая пара.

4. Я поняла, что уважение к мужу важнее всего.

Уважение проявляется во многих формах, и каждый парень чувствует себя уважаемым по-своему.

Так же, как вы хотите любви, он хочет уважения. На мой взгляд, это не означает то, что думает большинство людей — приготовить ему скотч, сделать ему массаж ступней и дать ему уснуть под его любимой T.В. показать на диване — хотя, может быть, это будет приятный жест. Нет, я не говорю о типе уважения Mad Men , а скорее об уважении «Я восхищаюсь тем, кто вы есть», .

Но что, если вы не уважаете своего мужа?

Что ж, я считаю, что у вас есть выбор, потому что уважение иногда, как и любовь, является выбором.

Может быть, в вашем браке были времена, когда любовь и уважение друг к другу давались легко; главным образом потому, что ваши действия были вызваны первым увлечением друг другом.

Но когда это увлечение и восхищение утихнут, что нам делать? Мы начинаем меньше любить и уважать друг друга. Мы начинаем перекладывать вину, оправдывая свое поведение тем, что наш партнер не удовлетворяет наши потребности.

Итак, возможно ли начать С ВЫБРАТЬ любить и выбрать уважение?

Да, уважать мужа — это выбор. Вот отличный способ сделать это. Также как у него есть выбор показать тебе любовь. ЛЮБОВЬ — ЭТО ВЫБОР, ТАК И УВАЖЕНИЕ!

Вот, я это сказал.

5. И последнее, но не менее важное — я дал ему милость.

Ух. Милость. Так трудно дать кому-то благодать, особенно если он подорвал ваше доверие. Я понял, что пытаться быть похожим на Иисуса нелегко и естественно. Грейс, возможно, самый трудный подарок в отношениях.

Изображение изящества в отношении вашего супруга не только покажет ему ваше желание проработать ЧТО-НИБУДЬ в ваших отношениях, но также даст вам удивительную свободу в вашей личной жизни.Это идет рука об руку с отказом от контроля — вы можете начать открывать, что на самом деле ощущается умиротворением и радостью.

Когда мы даем кому-то благодать, мы, по сути, дарим ему величайшую форму любви. Он говорит: «Да, то, что ты причинил мне боль, но я все равно тебя люблю». Вот это любовь.

NEVER LET ME GO — 10-дневный набор для возрождения брака

Как вернуть мужа

Ваш муж ушел. Хотите знать, как вы могли бы вернуть его?

Есть ложные обещания..

Есть некоторые вещи, которые может использовать , чтобы вернуть вашего мужа, когда вы разлучены (даже если ваш муж не разговаривает с вами прямо сейчас). Вот в чем дело. Я знаю, что вы все это слышали раньше. Я знаю, что вы видели видео, веб-сайты, статьи и все остальное.

Может быть, вы видели людей, которые обещают «волшебные пилюли» или «гарантии»: «Эй, скажи это одно предложение, и твой муж прибежит к тебе … с вожделением … с сожалением о том, что он когда-либо ушел.”

НЕНАВИЖУ эти ложные обещания. Люди просто охотятся на вас из-за ваших денег.

Я НЕ МОГУ ЭТО ВЫДЕРЖАТЬ!

Как генеральный директор Marriage Helper, я хочу, чтобы вы знали, что мы работаем с браками и учим пары лучшему, что они могут делать.

Мы также учим вас, отдельных супругов, лучшему, что вы можете сделать для спасения своего брака. Мы не полны ложных обещаний или ложных «гарантий». Мы прекрасно понимаем, что не существует волшебной таблетки для исправления брака.

Но с 200000 человек плюс , которые прошли наши курсы и семинары за последние 20 лет, мы обнаружили, что то, чему мы обучаем, действительно работает!

Если вы хотите знать другие вещи, которым мы учим, связанные с различными ситуациями, над которыми вы можете работать в своем браке, подпишитесь на этот канал. Вы будете получать оповещения, когда появится новый контент. Кроме того, вы можете увидеть все другие темы, о которых мы говорили в прошлом, которые могут быть вам полезны в вашей ситуации.

Пора изменить вашу точку зрения ..

Итак, вашего мужа больше нет. Как вы можете вернуть его? Прежде всего, поймите это:

Вы не можете заставить мужа вернуться.

Как бы вы ни хотели и сколько хотите, этой «правильной фразы», ​​«правильного слова», «правильного взгляда» или чего-то еще, что может заставить вашего мужа вернуться к вам, к сожалению, не существует. .

На самом деле, лучшее, что вы можете сделать, чтобы вернуть себе мужа, — это внутри вас. Теперь вы можете подумать: «О, черт возьми. Я слышал это. Я слышал это раньше. Идти в спортзал. Потерять немного веса. Тогда я стану привлекательной, и муж вернется ко мне ». Это не то.

Это только умная часть, но даже не самая важная часть. Фактически, он начинается даже с до того, как с вы начнете работать над собой физически. Я хочу посоветовать вам подумать и, в конечном итоге, сделать следующее:

Измените свою точку зрения в уме.

Понимаете, если вы хотите «сделать что-то» только для того, чтобы вернуть мужа …

И

Поверьте, что все будет хорошо, когда он вернется, тогда я хочу посоветовать вам взглянуть на вещи немного по-другому ..

На самом деле, часто, когда супруг уходит, это означает, что что-то еще происходит в браке или, может быть, даже вне брака. В конце концов, кто-то недоволен.

Может быть, это ты ..

Может быть, это ваш муж..

Может быть, вы оба ..

Если ваша единственная цель прямо сейчас — вернуть вашего мужа, и вы не пытаетесь работать над другими вещами (о своем браке, о ваших отношениях, о вас и т. Д.), То даже если ваш муж вернулся прямо сейчас, это не закончится сказкой . По-прежнему будут проблемы, которые могут привести к новому расставанию, а вы этого не хотите. Лучшее, что вы можете начать делать, — это начать «работать над собой», изменив свою перспективу .

Опять же, вы не хотите просто «работать над собой», чтобы вернуть мужа. Это должна быть второстепенная цель. Ваша основная цель должна состоять в том, чтобы «работать над собой», чтобы стать лучшим «ВЫ», каким вы можете быть для себя !! (НЕ ДЛЯ КОГО-ТО ЕЩЕ!)

Вы хотите стать самым привлекательным, что вы можете быть для вас , потому что, если нет…

… и ваш муж не возвращается (или как только он начинает возвращаться, но потом все начинает пошатнуться), вы собираетесь отказаться от работы с вами.Вы просто скажете: «Нет, это не работает. Я должен попробовать кое-что еще ».

Честно говоря, со всеми людьми, с которыми я работал, все женщины, которых я видел, прошли через это, каждая из них , сказала, что ЛУЧШЕЕ, что они сделали, когда их разлучили. от мужей уже работает сами.

Вот и все. Почему? Они знали, что пока работали над собой, они…

… стал увереннее.

… эмоции были спокойнее

… и они могли лучше справиться с хаосом и безумием, которые происходили (независимо от того, звонил ли им их муж или не звонил им, или что-то еще.)

Они сказали, что внутри них есть внутренний мир, и все это того стоит. Это позволяло им переносить все, что происходило вокруг. Эти женщины стали сильными.

Четыре самых важных составляющих привлекательности: ПИРОГИ!

Теперь вы можете подумать: «Хорошо.Мне нужно работать над собой, и я понимаю, что мне нужно быть здоровым, правильно питаться и заниматься спортом ». Все понимают эту часть, но на самом деле есть ЧЕТЫРЕ способа начать работать над собой прямо сейчас. Физическая часть работы над собой — только одна из них.

В Marriage Helper мы называем это ПИРОГАМИ. Вы хотите работать над собой физически, интеллектуально, эмоционально и духовно , чтобы быть лучшим «вами», каким вы можете быть.

Буква «П» в ПИРОГАХ

Что это значит? Физически , вы хотите достичь наилучшей формы для вашего возраста и жизненной ситуации.Вы хотите спать спокойно. Вы хотите правильно питаться. Вы хотите двигаться, гулять, поднимать тяжести или что-то еще, что вам нравится. Вы хотите одеваться, чтобы чувствовать себя уверенно. Работайте над собой физически.

«Я» в ПИРОГАХ

Интеллектуальная часть работы над собой расширяет ваш кругозор. Вы не хотите просто сидеть и сосредотачиваться на всех ужасных вещах, которые происходят. Например, как ушел ваш муж, и вы беспокоитесь о том, что он делает.Вы устраиваете вечеринки жалости к себе.

Вы хотите, чтобы ваш ум работал так, чтобы он не был поглощен всеми происходящими негативными вещами.

Может быть, вы… начнете новое хобби… начнете читать книгу… или закончите учебу в колледже, если это ваша цель. Как бы то ни было, сосредоточьтесь на том месте, где вы не всегда беспокоитесь.

Буква E в ПИРОГАХ

Вы также хотите работать над собой эмоционально. Что это значит? Это значит быть таким человеком, который заставляет людей испытывать эмоции, которые им нравится.

Например, люди видят в вас доброго, любящего, хорошего слушателя или хорошего друга. Вы можете сделать это для своих детей или своего мужа. Все это работает вместе, чтобы достичь конечной цели — спасти ваш брак.

Эмоциональная часть работы над вами — это самая важная часть , которую вы можете сделать.

Вы хотите стать безопасным местом, определенно для вашего мужа, но также и для других людей в вашей жизни.Может быть, именно с этого вам нужно начать прямо сейчас. Например, если у вас есть дети, которые хотят рассказать о своем дне, вместо того, чтобы говорить «У меня сейчас нет времени», сядьте и послушайте их. Не слушайте, чтобы ответить им или ответить им, но слушайте, чтобы слышать. Отличное место для начала.

В конечном счете, вы хотите иметь такое же взаимодействие со своим мужем. Вы можете подумать,

«Ну, прямо сейчас он со мной вообще не разговаривает, так как же я мог это сделать?»

Что ж, если вы сосредотачиваетесь на себе и становитесь наиболее привлекательным, каким вы можете быть (физически, интеллектуально, эмоционально и духовно), то, если что-то работает, чтобы вернуть вам мужа, это будет.

Буква S в ПИРОГАХ

S — последняя буква — духовный аспект притяжения . Что это значит? Что ж, это не обязательно связано с религией (хотя, если вы религиозный человек, то это согласуется с этим), но это означает, что вы человек, действия которого соответствуют вашим убеждениям и ценностям.

Если вы говорите, что считаете что-то правильным — сделайте это. Вы человек с высоким характером, который поступает правильно.Это то, что мы ищем.

Когда вы работаете над собой физически, интеллектуально, эмоционально и духовно…

… вы станете более уверенным в себе человеком!

Опять же, если что-то поможет вернуть вашего супруга, так это будет. Мы называем это «работа над ПИРОГАМИ».

Как я уже сказал, очень многие люди сказали: «Этот процесс, работая над моими ПИРОГАМИ, был, прежде всего, лучшим, что я когда-либо мог сделать для себя. Как только я начал работать над своими ПИРОГАМИ, я знал, что смогу справиться со всем, что жизнь встретит на моем пути.После того, как это был мой первый гол, вторая часть фактически вернула моего мужа ».

Я слышу это снова и снова.

Вы можете подумать: «Это никогда не сработает. Как вообще такое могло случиться? » Но я хочу посоветовать вам попробовать. Что худшего могло случиться? Вы станете максимально привлекательной? Это не совсем обратная сторона. Я не вижу в этом никаких минусов. Работай над собой. Работайте над своими ПИРОГАМИ, как мы это называем в Marriage Helper.

Последние мысли…

Пожалуйста, не хочешь ругать своего мужа в социальных сетях. Не бейте его, когда разговариваете с друзьями или семьей. Потому что, если вашей конечной целью является спасение вашего брака, то, если вы будете избивать его другим людям, они могут стать врагами этой цели.

Я говорю это, потому что люди, которые любят вас, увидят, в какой боли вы испытываете; как много боли причинил тебе муж. К сожалению, из-за своей любви к вам они скажут: «Нет.Ты не должен ему отвечать. Неа. Тебе нужно просто двигаться дальше ».

Хотя у них хорошие намерения, они не знают того, что мы знаем в Marriage Helper.

Мы знаем, что в любой ситуации ваш брак можно спасти.

Не просто сохранить — его можно сделать сильнее, лучше и полноценнее, чем когда-либо прежде. Видите ли, в Marriage Helper мы верим, что люди заслуживают спасения. Мы верим, что мужей, даже если они бросают своих жен, можно спасти и что брак можно спасти.

Мы уверены, что это может случиться и для вас.

Мы хотели бы рассказать вам больше о том, как это сделать. Вы можете посетить наш сайт MarriageHelper.com. Вы можете позвонить в нашу команду по телефону 866-903-0990. Мы расскажем вам о наших коучингах, семинарах и онлайн-курсах. Вы также можете подписаться на этот канал, ставить лайки и комментировать ниже, а также смотреть другие видео, которые у нас есть. Все, что мы можем сделать, чтобы помочь вам, мы здесь.

Чтобы получить дополнительную помощь по возвращению мужа: 7 шагов, чтобы спасти ваш брак!

Как вернуть мужа после того, как он вас бросит

Очень больно, когда рушатся отношения или рушится брак.Это действительно обидно, когда муж уходит от вас, а вы задаетесь вопросом, вернется ли он когда-нибудь.

Трудно справиться с этой ситуацией, потому что, когда вы кого-то любите, сложно объяснить, почему это произошло, особенно когда вас ведут непреодолимые эмоции.

Естественное чувство, когда один из партнеров ранен, — это желание нанести ему ответный удар, но от этого вы не почувствуете себя лучше. Фактически, это только усугубит ситуацию.

Как мне снова завоевать сердце моего мужчины?

Вместо того, чтобы пытаться обидеть его, попробуйте разные подходы.Вы оба можете спасти эти отношения, если захотите.

Постарайтесь понять, откуда он, в чем основная причина конфликтов между вами, есть ли разрыв в общении или непонимание, или это просто то, кто он. Для этого может быть много причин.

Спросите себя, хотите ли вы поработать над вашими отношениями.

Как вернуть мужа — вопрос, на который есть несколько ответов, и все сводится к вам — насколько вы привержены этой работе для вас двоих!

   Дополнительная литература:    Способы заставить мужа снова полюбить вас  

Одной любви недостаточно, чтобы брак работал

Фаза медового месяца закончится.В конце концов, ваша жизнь станет однообразной с повседневными делами, и вы почувствуете, что все не так пропитано любовью, как вначале. Влюбленность требует больших усилий. Постоянное вложение эмоций укрепляет отношения.

Именно поэтому вам нужно поработать над своим браком. Недостаточно просто любить.

Вы должны развить определенные навыки, такие как хороший слушатель, добрый, мягкий характер и приятный характер.

Но зачем вам это делать?

Подумайте о своем идеальном супруге. Каковы их характеристики?

Поддерживают ли они? Готовы ли они иногда признать, что ошибаются? Добры и уважительны ли они, готовы ли идти на компромиссы и жертвы ради вашего брака?

Какими бы ни были их черты характера, будь этим супругом, и вы обнаружите, что в браке вам будет намного, намного больше.

   Ссылки по теме:    Как вернуть жену после того, как она уйдет от вас  

15 способов вернуть мужа

Даже самые успешные браки в мире заключаются исключительно из усилий и принятия изменений, если вы уверены, что вы оба созданы друг для друга, и вы можете преодолеть проблемы между вами двумя.

Вы, вероятно, захотите немного изменить свою точку зрения и попробовать новые способы вернуть его.

1. Дайте ему передышку

Мы не говорим, что вы должны его простить. Вам больно, вы чувствуете, что вас предали и лгали, и никто не может этого отрицать, но чтобы вернуть своего мужа у другого человека, вы хотите быть тем партнером, к которому он хочет вернуться.

Поймите, он обманул, потому что в вашем браке чего-то не хватало. Или, если вы считаете, что он полностью виноват, это определенно не время для того, чтобы скучать по этому поводу.Если вы хотите вернуть его, вам нужно будет немного времени, прежде чем обсуждать проблемы.

   Чтение по теме:    Пусть в ваших отношениях будет немного места  

2. Не жалуйтесь постоянно

Есть ли у вас склонность все время ворчать обо всем?

Ну, никому не нравится слушать придирки, пытаться составить список и вместо того, чтобы жаловаться, поговорить по душам. Интересно, «бросает ли меня муж из-за того, что я слишком много жаловался на то или это?» никуда вас не приведет.

Перестаньте жаловаться и постарайтесь легко справиться с ситуацией.

   Дополнительная литература:    Критические признаки супруга и как с этим бороться  

3. Изучите его язык любви

Есть пара языков любви, на которых говорят люди: одни чувствуют себя любимыми и ценными, когда получают подарки, другие, когда их выслушивают и спрашивают мнение, а некоторым нужна небольшая помощь в уборке дома, чтобы чувствовать себя уважаемыми и любимыми. .

Если вам интересно, как вернуть мужа, это отличный способ снова сделать его вашим: выучить его язык.

Подумайте и обратите внимание на то, когда он чувствует себя любимым? Вы делали то, что заставляло его чувствовать себя уважаемым и желанным?

   Также попробуйте:    Тест на язык любви  

4. Попытайтесь понять, почему это произошло

Если вы хотите вернуть его сердце, постарайтесь найти сострадание в своем сердце.Однако сделать это можно только в том случае, если вы дойдете до корня проблемы. Вам нужно выяснить, чего-то не хватало в вашем браке или это полностью его вина.

Если вы не понимаете, есть ли проблема, которую нужно решить от всего сердца, или все дело в том, какой он есть, вернуть его может не получиться. Чтобы вернуть мужа, вам нужно знать, почему это произошло.

Если это то, над чем вы можете работать, вы должны относиться к этому с состраданием, но если это не так, просто знайте, что это не конец света.Оставить токсичных людей и двинуться дальше — лучший способ жить, а вы живете только один раз!

5. Будьте счастливы

Миссия невыполнима? Похоже, это точно, но для вас очень важно на время переориентироваться, хотя все, о чем вы можете думать, это: «Мой муж бросил меня. Как мне вернуть его? »

Ничего страшного, это нормально, но попробуй, постарайся делать для себя то, что заставляет тебя чувствовать себя прекрасно!

Вернуть мужа обратно может быть намного проще, чем вы думаете, если вы решите сделать что-то для себя и сначала стать счастливым.Он почувствует вашу огромную энергию, и вы снова его привлечете.

6. Слушайте

Вот так просто — слушай его. Если я хочу вернуть мужа от другой женщины, мне нужно знать, что он чувствует, чего хочет и по какой причине он меня бросил.

Если вы не научитесь слушать, вы никогда не услышите, почему он оставил вас, и, вероятно, никогда больше не сделаете его своим.

   Чтение по теме:    Подарите своему значимому другому дар выслушивания его  

7.Проконсультируйтесь со специалистами

Как пишет в своей книге эксперт по браку Лаура Дойл, «жалобы друг на друга 1 час в неделю не спасут ваш брак», и от этого никто не стал счастливее. Если вы хотите расположить своего мужа к другой женщине, вам не стоит перечислять все причины, по которым он вообще ушел.

Вы можете узнать, как вернуть своего мужа, посоветовавшись с тренером по взаимоотношениям, который может порекомендовать совместные занятия, или он / она может работать с ними отдельно, если вы пока не хотите проходить это вместе.

   Дополнительная литература:    Консультирование в разлуке может просто спасти ваши отношения  

8. Нет драмы

Никому не нравятся партнеры, которые создают драму. Да, то, что вы переживаете, очень деликатно, и это большое событие в вашей жизни, но это еще не повод для создания огромной беспорядочной драмы.

Вернуть любовь всей своей жизни может быть непросто, но ради любви к Богу, пожалуйста, не позволяйте членам вашей семьи помогать вам.Это драма, о которой мы говорим. Оставьте их и разберитесь сами.

9. Оставьте его в покое, чтобы вернуть его

Иногда быть в разлуке хорошо, потому что это помогает нам понять, насколько мы любим другого человека и как сильно по нему скучаем.

Я знаю, что ты можешь думать только о том, как вернуть своего мужа, но вернуть своего мужа может означать, что тебе придется на время отпустить его.

10. Думайте позитивно

Иногда доведение дела до высших сил хорошо для обоих.Вы можете написать небольшую молитву, чтобы ваш муж вернулся домой и читал ее ежедневно. Запишите все хорошее, через что вы прошли вместе, все причины, по которым вы его любите, и напишите о своем будущем.

Он переориентирует ваше внимание и повысит вашу вибрацию. Если я спрашиваю себя, вернется ли он когда-нибудь, я не уверен, что он вернется. Перефразируйте свои слова и подтвердите, что он вернется.

   Дополнительная литература:    Способы построения позитивных отношений  

Чтобы узнать больше о силе аффирмаций и позитивного мышления, посмотрите это видео на YouTube.

11. Отпустите контроль над ним

Постоянная попытка контролировать ситуацию — признак того, что вы ему не доверяете или сомневаетесь в нем и его способностях. Никто не любит, когда его контролируют, и, что более важно, никому не нравится быть с человеком, который заставляет его чувствовать себя недостаточно хорошо.

Сделайте его снова своим, оказав ему полное доверие. Скажите ему, что вы доверяете ему его решения, и если он считает, что это лучший вариант для него, вы его поддерживаете.

Это заставит его задуматься, правильно ли он принял решение, и он увидит в вас новую сторону, которая не контролирует, а скорее прощает и понимает.

12. Личностный и духовный рост

Когда вы сосредотачиваетесь на себе и пытаетесь стать лучше, вы переосмысливаете свое мнение и позволяете себе быть лучшим человеком, которым вы можете быть.

Это отличный шанс проснуться и понять, что можно улучшить, вместо того, чтобы обвинять его во всем.

   Ссылки по теме:    Мотивируйте вашего супруга к личному и духовному развитию  

13. Оставайся сильным

Не бывает обвалов. Сохранять спокойствие. Легко сказать, но сложно сделать на самом деле?

Да, мы понимаем, но вы должны понимать, что выход из себя и таяние ни к чему вас не приведут. Это просто сделает дыру все глубже и глубже.

14.Сосредоточьтесь на себе

Сделать себя привлекательным физически, интеллектуально, эмоционально и духовно может спасти вас обоих.

Это поможет вам расти как личность, но это также будет вдохновлять и привлекать вашего мужа, и это поможет вернуть вашего мужа от другой женщины больше всего на свете.

15. Спросите себя, почему

Наконец, если вам чрезвычайно сложно делать что-либо из вышеперечисленного и вы задаетесь вопросом: «Стоит ли мне даже пытаться заставить мужа снова меня полюбить», возможно, вам не нужно ничего делать.

Если что-то не так, может быть, это так. Дайте себе немного благодати и перестаньте ругать себя, пытаясь понять, что с вами не так.

   Чтение по теме:    Мой муж хочет развода, как мне его остановить  

Заключение

Вернется ли он когда-нибудь?

Никто не может вам этого сказать. Вы можете сказать интуитивно.

Иногда супругам нравится обманывать себя, что другой возвращается, потому что они просто не могут принять реальность и боятся остаться одни, но вы должны понимать, что вы способны жить самостоятельно и строить свои собственные счастье тоже.

Будьте лучшей версией себя, и вы привлечете к себе нужных людей. Либо вы вернете своего мужчину, либо, может быть, вы привлечете кого-то нового, кто изменит вашу жизнь к лучшему.

Как мне вернуть мужа?

Верните мужа. Восстановите сотрудничество, общение и связь с испорченным браком.

Сопоставление — основа для привлечения и примирения.

Если ваш муж уходит от вас,

, это потому, что он считает, что он может получить гораздо больше, чем потерять.Другими словами, он боится потерять то, что мог бы иметь без вас. Это может быть другая женщина, но это также может быть чувство свободы или даже то, что он любим — если он не чувствовал себя любимым и ценимым вами. Он также может уйти, потому что боится упустить возможность найти кого-то нового. «Новизна» и стремление «к лучшему» и «лучшему» — это часть нашей культуры. Поскольку он стареет, он может хотеть чего-то нового, пока он еще может это получить. Другим мужчинам, потому что они стали более успешными, легче получить что-то новое, чем было раньше.Это может быть другая женщина, но это также может означать другой образ жизни, включая дорогую одежду, автомобили и развлечения. Часто семейный распорядок не успевал за индивидуальными изменениями. Мужчины, жаждущие большего возбуждения, могут жениться на женщинах, которые сопротивляются любым таким изменениям. Это означает, что мужчине нужно либо идти вперед, либо оставить брак, чтобы найти то, что, по его мнению, сделает его счастливее.

Женщины оставляют плохие отношения, которые они пытались исправить. Мужчины уходят после того, как испортили отношения.

Женщина разлюбит своего мужа, очень постарается наладить отношения, а затем в конце концов сдастся. В этом случае она не прекращает своих отношений, пока не сможет найти новую надежду на будущее, которое не будет включать ее мужа. С другой стороны, мужчины быстрее начинают интересоваться внебрачными интересами, а затем отдаляются от своих супругов, чтобы создать эмоциональную дистанцию ​​и оправдание, необходимое для разрыва отношений. Дела реже случайны, а мужчины чаще пытаются «экспериментировать», делая вид, что дома все в порядке, на случай, если их планы пойдут наперекосяк.Когда их поймают, они с большей вероятностью скажут, что другая женщина ничего для них не значила.

Женщины уходят, потому что им не все равно. Мужчины уходят, потому что они этого не делают.

Женщины заботятся о своих отношениях. Это центральная часть их жизни. Они так сильно о них заботятся, что не могут заставить себя продолжать жить в плохом, потому что это слишком больно. Эмоциональная боль истощает их и изматывает. Видите ли, женщины прекращают отношения, когда перестают любить своих мужей.Мужчин утомляет боль от упущения чего-то вне отношений (часто, но не всегда другой женщины). Возможности сочетаются со способностями, и, хотя они могут какое-то время сопротивляться искушениям, это сказывается на их чувствах к женам. К тому времени, когда он уходит, он либо больше не заботится о своих отношениях с женой, либо считает, что его жена настолько нуждается, что ему не нужно бояться ее потерять. Он может съесть свой торт и съесть его, если только он сможет бросить жене достаточно крошек, чтобы она осталась довольна.Он мысленно обесценивает ее. Его сочувствие к ней будет как никогда низким. Ее обвинят в создании ситуации, которая «позволила» ему желать чего-то вне брака.

Невозможно вернуть мужчину, обращаясь с ним как с женщиной.

Если мужчина хочет примириться со своей женой, он должен помочь ей снова полюбить его. Именно отсутствие любящей связи заставило ее в первую очередь отказаться от отношений. Если женщина хочет примириться с мужем, она должна помочь ему снова оценить ее .Он должен бояться упустить то, что он потеряет, если он , а не примирится с женой. Те же страхи, которые заставили его разорвать отношения, могут заставить его снова войти в них. Это требует работы и времени. Вы не сможете так легко соблазнить своего мужа вернуться в брак, как кто-то или что-то соблазнило его выйти из него. Жена не сможет убедить мужа отказаться от своих целей. Вместо этого ей нужно сосредоточиться на трех составляющих примирения — Связь, Коммуникация и Сотрудничество.

Не впадайте в отчаяние и нужду

Вашим первым инстинктом может быть желание заплакать и прослезиться, умоляя мужа вернуться и давая многочисленные обещания изменить все, что он терпеть не может в отношении вас. Но к тому времени, когда мужчины решили разорвать отношения, они уже перестали верить, что их жена изменится. Ваше отчаяние также не повлияет на то, что он с нетерпением ждет без вас. . Во всяком случае, он просто сделает все, что будет еще более привлекательным.Я думаю, что все женщины, которые обращаются ко мне за помощью, сделали это, так что если вы тоже, не отчаивайтесь. Мы все еще можем улучшить ситуацию, пока вы не будете продолжать вести себя так.

Связь, общение и сотрудничество

Следующее, что нужно иметь в виду, это то, что вы не собираетесь возвращать его немедленно. Он должен стать более доверчивым, чтобы больше разговаривать с вами; он должен получать удовольствие от разговора с вами, чтобы быть с вами; и он должен получать удовольствие от того, чтобы быть с вами, прежде чем он подумает о сотрудничестве с вами для улучшения ваших отношений. Если вы попытаетесь сделать все это сразу, станет очевидно, что вы отчаянно пытаетесь вернуть его. , его охрана усилится, он не захочет с вами разговаривать, и нет способа, которым он захочет делать что-то с вами. Первая часть — соединение — может быть самой сложной. Я помогаю женщинам наладить отношения со своими мужьями более 20 лет и помогла тысячам людей примириться. Если только ваш муж не состоит в серьезных отношениях с другой женщиной (женится на ней, родит ребенка и т. Д.)), вы можете многое сделать, чтобы вернуть его.

Самостоятельная работа и управление эмоциями

Хорошее отношение очень важно, и его трудно добиться сразу после того, как вас отвергли. Опасения по поводу того, что он уйдет навсегда, могут заставить вас вести себя нуждающимся, а когда он отвергает (как он должен быть вначале), легко может стать злым и конфронтационным. С моими коучинговыми клиентами у меня есть несколько упражнений, которые женщины делают, чтобы они меньше боялись и нуждались, и мы тренируемся справляться с вещами, которые могут сказать их мужья, чтобы они случайно не разорвали с ним связь. Простой способ узнать, слишком ли вы нуждаетесь, — это если у вас есть «а что, если», на что вы просто не можете ответить . Это безответное «что это такое» не даст вам заснуть по ночам, а также заставит вас эмоционально остро реагировать, когда вам нужно быть любящим или сильным. Многие женщины говорили мне, что в моей книге « Connecting Through Yes!» Есть глава о спасении брака от разлуки! , помог им стать менее нуждающимися и иметь более любящее отношение к своим мужьям — то, что вы должны сделать, чтобы установить с ним хорошие отношения.Кроме того, очень важна поддержка семьи или друзей. Кроме того, вам нужно сосредоточиться на чем-то другом, а не постоянно думать о муже. Отличная идея — начать заниматься хобби, которое заставляет вас чувствовать себя хорошо. Также важно встречаться с другими женщинами и просто развлекаться (нравится вам это или нет).

Соединение

Соединение происходит только по соглашению, а отключение происходит при несогласии. Итак, если вы попытаетесь убедить своего мужа, что он неправ, он будет сопротивляться вам, и вы станете более разобщенным.Конечно, согласие с его уходом вам тоже не поможет. Вместо этого вы можете начать с разговора о вещах, не связанных с его уходом (то есть не о «горячих» проблемах), находит мелочи, с которыми нужно соглашаться в каждом общении, и начинать развивать этот . Если у вас есть дети, это естественный предмет, но есть и многие другие. Имейте в виду, что на этом этапе вы не пытаетесь заставить его примириться — вы просто пытаетесь установить приятный контакт. Работа над общением означает, что он будет открыт для разговора с вами.Этот комфорт в разговоре с вами важен для того, чтобы вы могли поддерживать регулярный контакт, когда он расстанется. Даже если он уже ушел, вы можете помочь ему почувствовать себя более комфортно, воспользовавшись контактом, который у вас действительно необходим, чтобы создать эмоциональную связь.

Связь

При условии, что вы хорошо общаетесь со своим мужем, и ему становится комфортнее с вами, вы можете начать настоящий разговор. Мужчинам больше нравится разговаривать, когда они что-то делают, а не сидеть и встречаться лицом к лицу.Прогулка с ним во время светской беседы — отличный способ помочь в общении. Когда вы идете, тишина становится менее неловкой. Любые встречи должны быть случайными и не вызывать у них никакого ощущения «свидания». Это особенно верно, если он связан с другой женщиной. Если он не связан с другой женщиной, он может начать вести себя так, как будто это свидание, и даже может инициировать секс с вами. Как бы вы ни думали, что это может быть , важно, чтобы избегал секса с в это время .Мужчины вступают в отношения из-за секса, но они не остаются в отношениях из-за секса. Если вы занимаетесь сексом, он, скорее всего, отвергнет вас вскоре после этого и остановит ваш прогресс. На этом этапе ваш муж может начать задумываться, не слишком ли поспешно уходит от вас. Вы также впервые за долгое время начнете чувствовать себя действительно хорошо. Но до примирения еще шаг.

Почему хорошего общения недостаточно

Благодаря хорошему общению с хорошими чувствами, вашему мужу снова понравится быть с вами, хотя он все еще не верит, что брак будет удачным.Он по-прежнему будет рассматривать жизнь с вами как препятствие на пути к получению того, чего он хочет. Хотя многие женщины сочли бы это признаком неудачи, на самом деле это именно то, что должно быть на данном этапе. В конце концов, никто из вас не сделал ничего, чтобы изменить его точку зрения на то, как он чего-нибудь добьется, снова взяв на себя обязательство перед вами. И, поскольку он уже принял решение, он не собирается тратить много времени на размышления, правильное ли решение он принял. Обычно мужчины меньше пересматривают свои решения, чем женщины.Вместо того, чтобы работать над тем, чтобы заставить мужчин «отменить» прошлое решение, гораздо лучше подвести их к новому. Это происходит после следующего этапа сотрудничества .

Сотрудничество и примирение

Это, вероятно, та деталь, которой не хватало в вашем браке. Мужчины и женщины, которые работают вместе ради будущего, которого они оба хотят, редко хотят расставаться друг с другом. Хотя вы можете подумать, что помощь мужу в получении того, чего он хочет, поможет ему уйти от вас еще быстрее, на самом деле это значительно повысит вашу ценность.Но этот этап не является односторонним. Его сотрудничество будет связано с вашим сотрудничеством, потому что вы будете создавать беспроигрышные сценарии относительно другого будущего с ним, чем у вас было раньше. В этот момент его влечение к вам снова разожжется , и хотя он, возможно, развлекался с кем-то другим, он будет снова привлечен к отношениям с вами . Если бы у него была другая женщина и он отказался от нее, сейчас хорошее время, чтобы заняться с ним сексом.Награждайте его за то, что он сделал, а не за то, что вы от него хотите. Это этап работы непосредственно над примирением.

Это требует времени

Да, это то, что все ненавидят. Мужчины, с которыми я работаю, так же относятся к возвращению своих жен. Они хотят просто убедить своих жен вернуться к ним, сказав несколько слов или изменив поведение. Но какая жена, решившая после многих лет брака развестись, быстро захочет вернуться к своему мужу? Неудивительно ли тогда, что на то, чтобы снова вернуть мужа, нужно время? Попытки сделать что-то быстро и отчаянно откладывают согласование на неопределенный срок .Я не верю, что можно пробиться к лучшим отношениям. Я также не верю, что вы можете создать безопасные отношения с небезопасным поведением . Женщинам нужно быть любящими, но не нуждающимися; уважаемый, но не скупой. Мы никогда не должны соглашаться с деструктивным и эгоистичным поведением, но мы не должны воспринимать своих супругов как зло. Мужчины не хотят причинять боль своим женам, но они хотят, чтобы их ценили и чувствовали, что их брак стоит затраченных усилий. Вы можете помочь ему снова почувствовать это.Вы можете услышать его мягкий, любящий голос и снова увидеть любовь в его глазах. В зависимости от того, на каком этапе вы находитесь, вы можете скачать несколько бесплатных уроков, получить одну из моих книг об отношениях или даже поработать со мной один на один в качестве вашего тренера. Что будет дальше — решать вам!

Понравилось то, что вы прочитали? Поделись:

3 шага, чтобы муж полюбил тебя после разлуки

Обновлено в мае 2021 г.

Разлука может быть болезненной и разрушительной как для вас, так и для вашего мужа.Хотя на этот раз разлука также может помочь вам поработать над своим браком, вам может казаться, что вы уже потеряли мужа.

Когда вы расстаетесь, , вы оба получаете время, необходимое , чтобы разобраться со своими проблемами, получить свежий взгляд и решить, есть ли надежда на ваши отношения. Если вы решите, что у вашего «нас» действительно есть надежд, , тогда вам решать, как вернуть своего мужа.

Вот в чем дело: существует много советов, о том, как вернуть мужа после разлуки, и это не так уж плохо.У большей части этого совета есть одна общая черта : обычно он пропускает самые сложные вещи.

Во-первых, вам следует работать над собой , найти здоровое место в ваших отношениях с самим собой, прежде чем вы обратитесь к своему мужу для примирения. Примирение требует времени, приверженности и способности проглотить свою гордость. Конечно, вы можете нерешительно извиниться, сделать его любимым обедом и соблазнить его — и это действительно может сработать.Но будет ли это работать надолго? Ваш брак действительно исправен, или вы просто наложили сексуальный лейкопластырь?

Если вы поняли, что пластырь — не решение, и искренне желает , чтобы вернуть вашего мужа навсегда, используйте эти 3 шага, чтобы сделать вас более счастливым, , более счастливым его и более счастливым браком.

Эти 3 шага помогут вам снова влюбить в вас мужа .

Шаг первый: Начни с Прости его

Прощать нелегко .Это больно, и это отнимает у вас и у него мурашки. Это требует, чтобы вы рассказали о том, что сделало с вами в прошлом, как вы пытаетесь исправить ситуацию, и признали, что вы оба сделали неправильно. Только тогда может начаться настоящее прощение.

Вам, , нужно быть честным, и признать, как много (или как мало) вы ему простили. Невозможно просто поставить вещи позади и двигаться дальше. Прошлое всегда будет оставаться с вами, и — ваша задача, — извлечь максимальную пользу из ситуации, четко обозначить свои отношения и двигаться вперед в одном направлении.

Прощение необходимо для того, чтобы ваш брак имел хоть какие-то шансы на успех, и вот почему:

Во-первых, вы все еще любите своего мужа , если вы готовы дать своему браку второй (или третий или четвертый) шанс.

Итак, вы уже начали его прощать, по крайней мере, в какой-то степени. Ваши негативных чувств, возможно, уменьшились на , и у вас есть надежда на ваше совместное будущее. Если бы у вас не было этих более позитивных чувств, вы бы не дали ему другого шанса, и вы бы не встали на путь к примирению .

Возможно, вы перешли от ощущения вулкана на грани извержения к ощущению себя водонагревателем, готовым выпустить пар. Это не просто о том, как узнать, как вернуть мужа ; вместо этого, это примерно , чтобы вернуть мужа .

Итак, если вы снова войдете в свои отношения с чувствами, которые не разрешены и все еще гноятся в вас, знакомые ситуации могут спровоцировать вас и снова привести к взрыву.

Вступление в ваши отношения с неразрешенными чувствами может сделать вас уязвимыми к тому, чтобы они снова были вызваны простыми вещами, такими как:

• Вы говорите с ним о своих отношениях, только для того, чтобы он снова возложил всю вину на вас (по крайней мере, так вы интерпретируете обсуждение).
• Поскольку вы не простили его, вы интерпретируете его заявления как перекладывание вины вместо того, чтобы признать его роль в происходящем.
• Вы замечаете, что он, кажется, возвращается к старым привычкам, таким как поздно возвращаться домой, действует несправедливо или отсутствует в семье. Хотя у него могут быть законные причины для того, что он делает, вы обижаетесь на него, поскольку не простили его.
• Поскольку общения нет, вы чувствуете себя неуверенно, когда кажется, что он просто продолжает вести себя как раньше.

Любая из этих ситуаций или событий может заставить вас почувствовать то же чувство несчастья и разобщенности, что и раньше, и, прежде чем вы это заметите, вы снова взорветесь, затягивая старую вражду и переосмысливая то, что произошло раньше, чтобы угрожало вам Отношения .Это может привести к страданиям ваших отношений из-за того, что произошло раньше, даже если сейчас все в порядке.

Вот где приходит прощение.

Прощение — это выбор , а не чувство, поэтому оно не может быть основано на ваших чувствах. Если вы, , чувствуете себя , вы простили его, но на самом деле этого не сделали, вы настраиваете себя (и его) на неудачу.

Итак, что вы можете сделать, чтобы убедиться, что простили его?

Попробуйте составить список всех способов, которыми он причинил вам боль , независимо от того, насколько они малы.Будьте как можно более честными и не упускайте ничего, потому что это кажется мелким или незначительным по сравнению с чем-то другим. Он забыл о твоем дне рождения и тебе изменяли? Если оба этих действия причиняют вам боль, запишите их оба.

Затем зачитывает список вслух , как если бы вы читали его ему, и при каждой жалобе говорите: «Я прощаю вас за это и никогда больше не подниму его. С этого момента будет казаться, что ты никогда этого не делал ».

Если вы можете сделать это с честным сердцем, это прощение. Если нет, ничего страшного. Теперь вы знаете, где вы находитесь в эмоциональном плане, и не будете вступать в отношения под ложным предлогом.

Пока вы знаете, что обижаетесь на него, вы можете применить какую-то меру контроля над своими чувствами, не истекая кровью, когда он не порезал вас (на этот раз). Ваш стиль привязанности продиктован не только вашим с ним прошлым. В этом также фигурируют и другие, и вы не должны возлагать на него ответственность за то, в чем не было его вины.

Во-вторых, прощение жизненно важно , потому что вы не можете дождаться, пока он извинится, прежде чем двигаться дальше и простить его. Некоторые люди не знают, как извиниться осмысленно. Не в ваших силах давать ему возможность сделать это.

Что, если вы заставите его извиниться, а он этого не сделает? Как тогда ты сможешь двигаться вперед? В конце концов, прощение касается вас , а не человека, который вас обидел. Прощая ему свое прощение, вы можете освободиться от прошлой боли (а не ждать, пока он это сделает).

Ваше прощение — это разрешение самому себе двигаться вперед . Примирение не требует от него прощения. Вместо этого вы прощаете себя и его за прошлое, чтобы вы могли исцелиться. Только когда вы начнете исцеляться, может появиться надежда на выздоровление ваших отношений. Прощение — это первый шаг к тому, чтобы вернуть мужа после разлуки.

Шаг второй: извиняйтесь за ваше участие во всем

Существует ошибочное мнение, что извинение означает, что вы как-то принижаете себя.Это не так. Прося чьего-то прощения, , вы укрепляете свое внутреннее «я» своими действиями. Вы переходите на позицию силы .

Вам следует попросить прощения у партнера, извинившись перед ним. Это не значит, что вы пресмыкаетесь или попрошайничаете. Вместо этого это примерно , чтобы признать свою неправоту . Есть реальная сила. Вы признаете, что были неправы, и тем самым возлагаете на себя ответственность и силу исправить ситуацию со своей стороны.

Приносим извинения перед , открываем каналы связи , и когда вы извиняетесь, вы позволяете общению происходить. Вы хотите поговорить со своим партнером и должны захотеть взять на себя ответственность, признав, что поступили неправильно. Брак — это отношения, и для танго всегда нужны двое. Вам необходимо иметь на свою долю семейных проблем. Ни вы, ни ваш партнер не виноваты в супружеской дисгармонии.

Не забудьте извиниться честно, и избегайте любых манипуляций или лжи в своих извинениях, и вы сможете свободно участвовать в ваших отношениях, настраивая вас обоих на успешное примирение.

Вы знаете, что манипулируете своим партнером , когда вы говорите что-то, чтобы заставить его что-то сделать для вас. А знаете ли вы, кто еще узнает, что вы им манипулируете?

Его.

Может быть, не поначалу, но он разберется довольно быстро , и тогда он перестанет доверять вашим намерениям. Все, что вы говорите и делаете, потеряет у него доверие.

Вы потеряете его доверие, и здоровые отношения не могут быть построены ни на чем, кроме доверия.

Шаг третий: пригласите его снова в свой брак

Этот шаг менее конкретен, чем два других, потому что он связан не столько с конкретным действием, сколько с вашим душевным состоянием, или, скорее, вашим состоянием сердца.

Хотите верьте, хотите нет, состояние вашего сердца — самый важный фактор. Когда дело доходит до примирения ваших отношений с мужем после разлуки.

Например, подлинное прощение исходит из сердца, которое хочет быть свободным от гнева и хочет все исправить на благо другого человека.Горечь не дает человеку двигаться вперед, и у вас не должно быть потребности в мести или желания свести счеты. Прошлое осталось в прошлом, и вам следует отпустить, если вы хотите, чтобы вы и ваш муж исцелились.

Истинное извинение исходит от сердца, взявшего на себя ответственность за свои слабости. Подлинное приглашение воссоединиться с вами в браке исходит от сердца, которое готово сделать тяжелую работу по превращению вашего мира — вашего брака, дома и отношений — в лучшее, независимо от того, насколько это сложно.

Вот в чем дело: Вы не приглашаете своего старого мужа (который внес свой вклад в проблемы в вашем браке) обратно в ту же давнюю кашу обид, разочарований, эмоциональных проблем и гнева, которые провоцируют двое из них. вы жили раньше. Вы не та же жена (которая сыграла свою роль в том, чтобы все испортить), и вы двое — разные люди, которые теперь хотят попытаться исправить ситуацию и заставить брак работать.

Надеюсь, вы отпустили старый беспорядок, и примирились ли вы друг с другом или нет в браке, вам нужно позволить вашим отношениям расти на здоровой и свежей основе , а не подпитывать их руинами ваш старый брак.Это единственный способ обеспечить новый процветание вашего брака.

Имейте в виду, что существует огромная разница между открытым и честным сердцем , которое приглашает вашего партнера обратно в ваш брак, и тем, что связано с манипуляциями и игрой по власти . Если вы пригласите своего партнера с открытым сердцем, у вас есть все шансы на успех. Если вы пригласите его к себе со скрытыми мотивами, вы сделаете отношения неудачными.

Есть старая поговорка: «Нет в аде ярости, как презираемая женщина», и хотя я ненавижу это высказывание, оно совершенно верно.Если вы все еще чувствуете обиду или пренебрежение или отказываетесь от мужа, возможно, вам придется еще немного поработать над собой, прежде чем вы отправитесь к примирению. Если вы этого не сделаете, вы просто обречите свой брак на дальнейший крах. Как вернуть мужа во время разлуки начинается с вас.

Итак, как же перейти от одного состояния сердца к другому ?

• Найдите советника, наставника или даже мудрого друга, который прислушается к вашему сердцу и даст вам объективную, конструктивную обратную связь.Найдите кого-нибудь, кто сыграет роль адвоката дьявола, который поможет вам увидеть ваши слова и действия с точки зрения вашего мужа. Всегда соблазнительно поговорить только с друзьями, которые встают на нашу сторону, но это последнее, что нужно вашему браку.
• Обратитесь за помощью, когда она вам понадобится. Многие женщины (и мужчины) выходят замуж из-за детских травм и жестокого обращения. Они не осознают, насколько сильно на них повлиял их травматический опыт, или думают: «Это просто я», и принимают свои болезненные модели поведения и привязанности как неизбежные.Если в детстве вы подвергались сексуальному, физическому или словесному насилию, знайте: вы МОЖЕТЕ преодолеть это. Он НЕ должен вечно информировать о ваших реакциях и ответах. Ваш партнер может помочь вам преодолеть это, и ваша боль (если вы честны в этом, вместо того, чтобы ложно обвинять) может помочь вам и вашему мужу установить более тесную связь.
• Вы имеете право изменить свое мнение. Позвольте себе возможность ошибиться. Не позволяйте упорной гордости мешать вам расти как личность.Помните, вы растете и меняетесь не ради брака или для того, чтобы сделать своего мужа счастливым.

Вы делаете это для себя. Вы делаете это за , вы за , потому что вы стоите усилий, необходимых для того, чтобы быть счастливым.

Как вернуть мужа после этапов разлучения Часто задаваемые вопросы

Вы можете обнаружить, что переполнены вопросами и сомнениями , когда вы переживаете разлуку и когда решаете, приглашать ли вашего мужа обратно после разлуки.Вот некоторые из наиболее распространенных из них, которые могут беспокоить ваш разум.

Как мне примириться с мужем?

Признайте, что вас обидели, откройте каналы общения и начните работать над собой, прежде чем пытаться «исправить» его. Примирение не в том, чтобы сказать ему, что он сделал не так .

Дело не в том, чтобы ждать, пока он попросит прощения. Вместо этого речь идет о проактивности и инициативе для продвижения вперед.Обсудите прошлое, а затем отпустите его ПОЛНОСТЬЮ. Если вы этого не сделаете, ваше прошлое может разрушить ваше совместное будущее.

Слишком поздно мириться с мужем?

Пока один или оба из вас готовы работать над браком , никогда не поздно искать примирения. Вы можете узнать, как заставить мужа снова полюбить вас после разлуки. Это простой трехэтапный процесс:

• Простите его (и себя)
• Извинитесь и работайте над собой
• Пригласите его вернуться, чтобы найти новые способы двигаться вперед, не думая о прошлом

Как я могу заставить своего мужа глубоко полюбить меня?

Хотя встречаться легко, снова влюбиться после разлуки или развода может быть проблемой.Это потребует постоянной работы, самоотдачи и приверженности.

Если вы хотите узнать , как заставить вашего мужа снова влюбиться в вас после разлуки , вам нужно рассматривать это как вызов вернуть его сердце, зная, что вы, возможно, разбили его, и в то же время иметь дело с с собственным разбитым сердцем.

Прощение — это лечебный бальзам, который вам понадобится для начала исцеления и открытия каналов для общения и примирения. С прощением вам нужно вырасти достаточно большим человеком, чтобы искренне попросить прощения себе и своему участию в том, что пошло не так.Ни один человек не виноват.

Может ли мой муж снова полюбить меня?

Да, ваш муж может снова в вас влюбиться. Это требует, чтобы вы работали над собой, прощали, извинялись и отпускали прошлое, чтобы начать все заново. Вам нужно убедиться, что вы живете в мире со своим прошлым и со стилем привязанности, который у вас сложился. Если вы не понимаете, как вы привязываетесь к людям, вы не сможете увидеть, когда проблема кроется в вас.

Вы можете узнать, как вернуть мужа после разлуки, выполнив шаги, подобные трем в этой статье. Начните с работы над собой, и ваш муж снова полюбит вас.

Укрепляет ли время врозь отношения?

Проведение около времени врозь может помочь вам поработать над собой , вам все же нужно подумать, как вернуть мужа после разлуки. В конце концов, вы можете примириться и попытаться спасти свой брак.Это требует самопознания, прощения, внутренней силы, общения и способности двигаться дальше, не прибегая к мести.

Чего не следует делать во время разлуки?

Хотя вы можете быть сосредоточены на , чтобы вернуть мужа после разлуки , есть несколько вещей, которые вам не следует делать при расставании с мужем. Это сводит на нет ваши шансы заставить мужа снова полюбить вас после разлуки.

Нельзя:

• Расскажи всем
• Уходи, когда пытаешься работать над отношениями
• Держись одной ногой за дверь брака
• Думай о прошлом

Последнее замечание о том, как заставить мужа снова полюбить вас после разлуки

Хотя и непросто спасти ваш брак после разлуки , вы можете сделать это, подумав, как вернуть мужа во время разлуки.Не ждите, пока отношения действительно закончатся, прежде чем будет сражаться за их спасение . Начните процесс сразу с , работая над собой .

Когда вы лучше поймете, чего хотите, вы можете начать прощать своего мужа, извиняться и прощать себя. На этом этапе вы можете снова пригласить вашего мужа в отношения, позволяя ему быть вашим партнером, который может помочь вам работать над спасением ваших «нас».

Вы нашли способы заставить мужа снова полюбить вас после разлуки ? Пожалуйста, поделитесь в комментариях ниже.

Связанные

Знакомства с бывшим мужем после развода (полное руководство)

Вы думаете о свидании с бывшим мужем после развода? Или вы уже находитесь в отношениях с человеком, с которым расстались? Естественно, вы можете быть озадачены, потому что ваш брак не сложился, и все же вы внезапно испытываете влечение друг к другу, как будто вы только что встретились.

Если вы думаете: «Какого черта я делаю?» и если вы серьезно сомневаетесь, стоит ли вам продолжать встречаться с бывшим супругом, ознакомьтесь с этими рекомендациями.У этой ситуации явно есть как плюсы, так и минусы. Однако имейте в виду, что для восстановления этих отношений вам придется уделять двойное внимание, чтобы они заработали.

Действительно, можно полностью перезагрузиться и начать заново с бывшим. Однако вам нужен совершенно новый подход к ремонту заборов и исправлению того, что привело вас к разводу в последний раз.

Многие пары понимают, что могли совершить ошибку. Они расстаются, а затем мириться, так что вы не одиноки.Хорошая новость в том, что вы можете использовать их опыт, чтобы не повторять типичных ошибок, которые совершают многие люди, пытаясь помириться после развода. Знаете ли вы, кстати, что многие знаменитости пытаются вернуться к своим бывшим? Для некоторых это оказалось кошмаром, но для других это была новая жизнь.

Знаменитости: расставания и макияж

Известный рэпер Эминем не только пишет страстные тексты, но и ведет сложную личную жизнь, полную романтических вершин и падений.Эминем и его жена Ким имели долгую историю браков и разводов.

Элизабет Тейлор, известная кинозвезда, также то и дело прыгала в супружеских отношениях с Ричардом Бертоном. Пара поженилась в 1964 году, развелась через десять лет, затем пошла по семейному пути в 1975 году и снова развелась через год.

Пинк, известная певица, в 2006 году занимала промежуточное положение с Кэри Харт. Однако через два года пара рассталась, но это было неофициально. В 2009 году они снова были вместе и больше никогда не расставались.

Оззи Осборн, влиятельная рок-звезда, 33 года прожил в браке с Шэрон Осборн, но в 2016 году их пути внезапно разошлись из-за романа Оззи. Тем не менее певец вернулся к жене, и пара счастливо живет вместе.

Не только знаменитости, но и простые люди скучают по своим бывшим супругам и хотят их вернуть. Ничего страшного, если вы тоже решили передумать и сделать еще одну попытку восстановить важные отношения.

Вот цитаты людей, которые пережили аналогичный опыт, который вы испытываете прямо сейчас.Какая цитата резонирует с вашим сердцем?

«Я почувствовала облегчение, когда мы с мужем расстались, но через год до меня дошло, что я недооценила его усилия, направленные на то, чтобы сделать нашу семью счастливой. У меня было несколько интрижек, и я поняла, что ни один из них не увенчался успехом — мой муж был мужчиной моей жизни. Я так по нему скучаю и хочу, чтобы он был рядом со мной ».

Джессика, 27 лет.

«Наша разлука была ужасной. Мне пришлось искать убежища в доме моего друга, потому что я не могла видеть своего мужа после того, как поймала его на измене мне в нашей квартире.Однако он вернулся с извинениями. Я не уверен, смогу ли я простить его и снова ему доверять, хотя я все еще люблю его. Честно говоря, я не думаю, что это сработает, потому что он разбил мне сердце ».

Лилли, 32 года.

«Казалось, что связь между нами двумя исчезла, и развод был почти неизбежен. Мы почти не участвовали в жизни друг друга. Тем не менее, здесь мы снова встречаемся! Кто бы мог подумать, что у нас столько общего! Оказалось, что мы действительно любим друг друга, так что, наверное, снова поженимся.”

Моника, 36 лет.

Что статистика говорит о примирении

Недавние исследования показывают, что примерно 40% семейных пар, которые расстались, дают своим отношениям второй шанс. От 10% до 17% из них удается восстановить супружеские отношения и остаться вместе.

Кроме того, другое исследование показывает, что парам, стремящимся к примирению, никогда не следует недооценивать проблемы после развода. Фактически, около 50% пар впервые женятся официально.Национальный центр статистики здравоохранения CDC утверждает, что 20% браков распадаются в течение первых пяти лет. Согласно статистике, предоставленной Psychology Today, процент разводов среди пар, вступивших в повторный брак во второй раз, составляет почти 67%. В 73% случаев разводятся вступившие в повторный брак в третий раз.

Возможно, для некоторых людей история просто повторяется, и они сталкиваются с теми же проблемами, которые заставили их расстаться. Однако, если вы будете помнить и осознавать прошлые ошибки, есть шанс, что вы сможете преодолеть проблемы и действительно начать все сначала.Встречи с бывшим мужем после развода могут иметь смысл, если вы оба готовы измениться.

Почему свидание с бывшим мужем может быть действительно хорошим

Знаете ли вы, что человеческий мозг не может отличить эмоциональную боль от физической? Вот почему горечь развода так тяжело и буквально причиняет вам боль.

Более того, разрыв брака может привести к нарушению сна и питания. Кроме того, это может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, поскольку нарушает работу иммунной системы.Никому не нравится быть одиноким и грустным, особенно когда дом кажется унылым местом. Поэтому свидания с бывшим мужем могут вызвать массу положительных эмоций — вам больше не придется страдать.

Вот несколько общих фактов, которые могут объяснить, почему вы и ваш бывший супруг могут быть привлечены друг к другу.

Расстояние может уменьшить гнев. Когда вы расстаетесь со своим партнером, становится легче видеть вещи более четко благодаря расстоянию. Негативные эмоции, как правило, уменьшаются, когда вы больше не находитесь лицом к лицу со своим бывшим.Вы можете сделать глубокий вдох и избавиться от гнева. Как только вы это сделаете, вы сможете более разумно относиться ко всей ситуации.

Отражение может усилить привязанность. Когда вы найдете время, чтобы поразмышлять и поразмышлять над своей жизнью, вы, вероятно, вспомните тонкие аспекты вашего брака, которые вы могли упустить раньше. Это наверняка вызовет различные новые теории.

Например, вы можете осознать, что именно вы сделали что-то не так в определенных обстоятельствах или что вы действительно скучаете по своему мужу, несмотря на его недостатки.Большинство людей после развода предаются размышлениям, поэтому вы почти неизбежно откроете для себя какую-то скрытую правду о своем браке и посмотрите на нее под новым углом.

Переоценка может помочь вам простить. Некоторые люди возлагают большие надежды на своего партнера, поэтому они расстраиваются, когда жизнь внезапно вносит «коррективы», и у их супруга оказываются недостатки! Тем не менее, эти люди, вероятно, позже пожалеют о разводе со своим мужем.

Дело в том, что идеального мужчины просто не существует, поэтому не следует рассматривать обычные человеческие недостатки как серьезные препятствия для брака.Переоцените свои отношения и переоцените то, как вы привыкли воспринимать своего супруга. Может быть, вы снова полюбите своего мужа, когда поймете, что никто не идеален, и простите его.

Конечно, есть много других причин, по которым вы хотели бы встречаться со своим бывшим супругом. Например, вы можете почувствовать, что потеря значимых отношений вредит вашему психическому и физическому здоровью, потому что раньше наполняла вашу жизнь смыслом. Когда все закончится, вы можете почувствовать пустоту внутри.Кроме того, многим людям нелегко нарушить брачные клятвы, потому что они глубоко заботятся о своей семье и детях.

Иногда временная разлука может быть полезной, особенно если партнеры тратят время на размышления о своем поведении и жизненных приоритетах.

Таким образом, еще одна попытка заставить все работать может принести хорошие результаты. В то же время высокий уровень разводов среди супружеских пар указывает на то, что иногда встречаться с бывшим мужем после развода может означать прыжок обратно в сковородку.

Не уверены, стоит ли прилагать усилия к тому, чтобы снова вместе, а не строить новую жизнь? Давайте посмотрим на окончательный список причин, по которым люди хотят вернуться к своим бывшим партнерам. Вопрос в том, все ли они разумны.

15 причин, по которым вы могли бы хотеть встречаться со своим бывшим

• Развод был импульсивным решением, основанным на эмоциональном срыве.
• Вы чувствуете давление одинокой жизни и не готовы с этим справиться.
• Вы «поцеловали пару жаб» и поняли, что ваш муж стал лучше.
• Вы никогда не переставали любить своего бывшего мужа.
• Вы сделали ошибку и теперь очень сожалеете об этом
• Вы участвовали в личностном росте, который заставил вас понять, что действительно ваше, а что нет.
• Вам удалось простить мужа за боль, которую он вам причинил.
• Вашим друзьям и / или семье по-прежнему нравится общаться с вашим бывшим супругом.
• Вы не можете терпеть своих детей, страдающих из-за развода, и хотите помириться ради детей.
• Вам трудно смириться с тем, что ваш бывший муж может встречаться с кем-то другим, поэтому вы чувствуете ревность и хотите, чтобы он вернулся.
• Вам кажется, что вы двое изменились до такой степени, что можете наслаждаться обществом друг друга совершенно по-новому.

Действительно, повторный брак может быть вариантом, если некоторые из вышеупомянутых заявлений находят отклик у вас. Однако не все из них обязательно приведут к счастливым отношениям с бывшим.

Можно ли предсказать, получатся ли свидания с бывшим супругом или нет? Вот список факторов, которые помогут вам рассчитать шансы на счастливое воссоединение!

6 решающих факторов для оценки результатов ваших отношений

Поскольку статистика показывает высокий уровень разводов среди пар, решивших помириться, вам следует быть осторожными.Это не значит, что вы не должны стремиться к счастью в своем воссоединении. Напротив, рассмотрение этих критериев поможет вам не повторять прошлых ошибок и увеличит шансы на успех ваших отношений на этот раз.

После развода вам обоим приходится иметь дело с болевыми точками и триггерами, которые могут вернуть обиды. Так что не торопитесь — восстанавливать распавшийся брак нужно очень медленно!

Духовные практики могут помочь вам справиться с чувствами. Любая духовная практика, такая как медитация осознанности, йога или цигун, поможет уравновесить ваши эмоции. Когда вы почувствуете себя уравновешенным и спокойным, вы заметите значительные изменения в своем восприятии. Ведь принять правильное решение или пересмотреть уже принятое возможно только тогда, когда ваша душа находится в спокойном месте.
Найдите время, чтобы восстановить свой внутренний мир — это поможет вам понять, был ли развод хорошим решением или ваши отношения заслуживают перезагрузки. Однако ясно одно — если у вас все еще есть чувства к своему мужу, духовные практики обновят привязанность, внося их в ваше сознание безопасным способом.

Вам и вашему бывшему партнеру нужно время и усилия, чтобы относиться друг к другу по-новому. Это можно сравнить с почвой, которой тоже нужно время, чтобы восстановиться после пожара. Помните, что просто невозможно выращивать что-либо на голой земле, пока она снова не станет плодородной.

В то же время небольшой пожар в лесу может способствовать его плодородию — почему? Ученые говорят, что огонь разрушает ткани мертвых растений и превращает содержащиеся в них питательные вещества в минералы.Таким образом, вы должны сжечь старые взгляды, которые раньше не работали, в «огне» развода и раздражения после развода, чтобы построить более богатый питательными веществами лес.

Обдумайте следующие вопросы, чтобы выяснить, много ли «мертвых деревьев», которые можно сжечь, или же это пустыня, которую трудно засеять.

1. Почему вы расстались с мужем?

Будьте честны с собой, отвечая на этот вопрос, ведь последняя капля не всегда является истинной причиной вашего решения о разводе.Можно ли преодолеть ключевые препятствия? От каких факторов зависит решение проблемы? Они внешние или внутренние? Готовы ли вы оба приложить усилия, чтобы разобраться с проблемами?

Если вы расстались из-за зависимости или любовной связи, будет очень трудно восстановить доверие после того, как оно было разрушено в вашем браке. Таким образом, вам придется постараться вдвое больше, чтобы все заработало. Однако, если вы были тем, кто пострадал из-за злоупотребления доверием, будьте вдвойне осторожны, чтобы не стать жертвой снова!

2.Был ли развод эмоциональным или рациональным решением?

Вспомните момент, когда вы решили развестись — действовали ли вы под влиянием эмоций или приняли сознательное решение расстаться? В первом сценарии велика вероятность того, что вы сможете помириться со своим бывшим. Дело в том, что эмоции часто указывают на то, что ваша привязанность к супругу все еще сильна, независимо от того, положительные или отрицательные сами эмоции.

В то же время, если вы развелись с ясным умом и почувствовали огромное облегчение, когда стали свободными, встречаться с бывшим мужем может быть ошибкой.Однако, может быть, вы просто не простили его? В этом случае вы можете подумать о том, чтобы снова попробовать свои отношения или обратиться к терапевту, чтобы он поработал с вашими чувствами.

3. У вас обоих одинаковое сильное желание примириться?

Да, вы и ваш бывший партнер можете прямо сейчас пережить новую волну страсти; тем не менее, это не будет длиться вечно. Так что спросите себя, желает ли он улучшить ваши отношения так же сильно, как и вы? Кроме того, готовы ли вы сразу вступить в отношения, в которых вам придется предпринять осознанные шаги, чтобы снова не оказаться в юридической конторе? Если это так, есть большая вероятность, что вы сможете оплодотворить свое воссоединение взаимной поддержкой.

4. Способны ли вы оба извлекать уроки из прошлого опыта?

Когда люди выходят из значимых отношений, они обычно много думают о том, как бы их исправить. Однако боль, которую приносит разрыв, не всегда неприятна, потому что она заставляет многих людей учиться на прошлых ошибках.

Фактически, боль может способствовать личностному росту и делать людей более зрелыми. Таким образом, он может стать отличным учителем для тех, кто хочет начать с чистого листа. Однако вы должны убедиться, что и вы, и ваш бывший партнер действительно можете делать выводы из прошлого опыта, чтобы избежать недопонимания или конфликтов в будущем.

5. Вы оба свободны?

Некоторые люди рассматривают возможность встречаться с несколькими партнерами одновременно, включая их бывшего. Часто это происходит потому, что им сложно решить, с кем они хотят остаться. Однако у такого поведения больше недостатков, чем преимуществ, и вот почему.

Во-первых, выдавать желаемое за действительное может проникнуть в ваше восприятие реальности. Например, вы можете пожелать, чтобы с вами был муж. Вы можете начать попытки заставить его вернуться, несмотря на то, что он уже встречается с кем-то другим.В этом случае лучше обсудить, готов ли ваш бывший партнер бросить новые отношения ради восстановления старых.

Во-вторых, свидание и с вашим мужем, и с другим мужчиной может вызвать неприятные последствия. Один из ваших партнеров может узнать, что он не один, и это может стать концом ваших попыток выбрать между мужчинами. Более того, если ваш брак распадется из-за злоупотребления доверием, ситуация усугубится. Вы можете обидеть своего бывшего мужа вдвое сильнее, потому что он уже сталкивался с вашей изменой.

Это может показаться очевидным, но многие бывшие пары избегают обсуждать присутствие или отсутствие текущих партнеров, когда снова начинают встречаться. Однако если вы хотите построить здоровые отношения, лучше пообщаться, прежде чем совершить ошибку.

6. Сможете ли вы простить друг друга?

Если вы думаете об этом, примирение с бывшим партнером может показаться хорошим. Тем не менее, когда вы действительно начнете встречаться, вы можете обнаружить, что ваш бывший муж не преодолел ту боль, которую он испытывал, когда вы были женаты.

Точно так же вы все еще можете чувствовать укол боли или недоверия из-за болезненного опыта. В этом случае важно выяснить, готовы ли вы и ваш бывший партнер прощать друг друга, и если да, то стоит ли это усилий?

Если причина вашего развода уходит корнями в прошлое, вы можете подумать о прощении в качестве решения. Если вы сильно страдали и вам чрезвычайно трудно снова доверять своему мужу, психотерапевт или консультант по вопросам брака могут помочь вам преодолеть боль.Однако очень важно понять, осознает ли ваш партнер проблему и не причинит ли ему еще больших страданий.

Если основанием для развода послужили вы, постарайтесь убедить бывшего в том, что вы многому научились и больше никогда не причините ему вреда. В таком случае не оказывайте слишком сильного давления на бывшего мужа — восстановление доверия требует времени. Однако воплотить свой брак в жизнь можно только в том случае, если на собственном примере вы покажете, что полностью понимаете причину развода и не собираетесь заставлять свою семью снова решать те же проблемы.

5 случаев, когда встречаться с бывшим — плохая идея

1. Ваша страсть не взаимна

Некоторые люди остаются в психологическом браке со своим супругом после развода, особенно если это не было их инициативой. Если вы понимаете, что именно вы пытаетесь помириться, в то время как ваш бывший не так заинтересован, лучше не упорствовать.

Постарайтесь оставаться реалистами и просто примите то, что для вас было бы лучше сосредоточить свою энергию на построении новой жизни, а не пытаться оседлать мертвую лошадь.Если вам действительно сложно двигаться дальше, обратитесь за профессиональной помощью. Есть много экспертов по разводам, которые могут помочь вам преодолеть вашу боль, даже если сейчас она может показаться невыносимой.

2. Вы хотите мириться только ради детей

Хотя крайне важно поддерживать уважительные отношения с бывшим перед детьми, само по себе это не повод оставаться вместе. Если нет ничего, что могло бы вас объединить, по крайней мере, от вашего имени, лучше бросить.Если ваша любовь закончилась, вам придется притвориться, что у вас романтические отношения — вы уверены, что хотите лицемерия?

Во-первых, притворство примирения может нанести вам вред, потому что вы не сможете полностью сосредоточиться на поиске нового партнера. И если вы это сделаете, вам придется держать это в секрете. Но что, если ваш бывший супруг или ваши дети узнают?

Более того, дети обычно чувствуют, что происходит, даже если вы ничего не говорите. Притворяться счастливыми может повлиять на их внутренний компас, поскольку они непреднамеренно научатся скрывать свои истинные эмоции или фальшивые положительные чувства, испытывая печаль глубоко внутри.Поэтому избегайте учить своих детей фальшивой жизни, потому что они могут подсознательно копировать этот образец поведения и применять его в своих отношениях, когда вырастут.

3. Вы слишком устали от одиночества

Когда вы одиноки, вы можете чувствовать себя очень одиноким, особенно если вы привыкли делиться опытом со значимым другом. Однако, если поездка в отпуск в одиночестве — единственная причина, по которой вы хотите вернуть мужа, лучше поищите друга, который сможет поехать с вами.

Более того, вы можете провести Рождество с родителями и отметить День святого Валентина, просто купив себе хороший подарок. И если вам все еще грустно, когда вы видите обнимающиеся пары, просто пропустите праздник и переключите свое внимание на совершенно другое, например, работу или хобби.

Некоторые люди опасаются, что другие могут осудить их одиночество. Если вас беспокоит мнение других людей, расслабьтесь. На самом деле у вас гораздо больше шансов встретить кого-то нового, если вы не поделитесь своими поездками или увлечениями с человеком, который представляет ваше прошлое.Что касается других людей, спросите себя, являются ли они экспертами по отношениям или просто сторонними наблюдателями — так ли важно их мнение? В большинстве случаев вы поймете, что это обычные люди, у которых похожие проблемы.

4. Вам нужна финансовая поддержка

Даже если после развода жизнь была тяжелой, и вы хотели бы иметь больше денег в кармане, избегайте встреч с бывшим мужем по финансовым причинам. Вспомните, как вам удавалось зарабатывать на жизнь до брака, и постарайтесь придерживаться этой стратегии или разработайте новую.

Даже если вы сейчас застряли, проконсультируйтесь с другом или бизнес-тренером или просто просмотрите Интернет, чтобы получить несколько советов о том, как выжить в трудные времена. Если вы чувствуете беспокойство из-за своего финансового положения, лучше направить свои усилия на то, чтобы успокоить свой разум и найти решение. В противном случае вы можете оказаться в нужде и просить мужа помочь вам. В конечном итоге ваши попытки могут стоить вам слишком дорого, вместо того чтобы окупиться.

5. Ваши свидания были ужасными

После развода у вас могло быть несколько неудачных свиданий.Это может указывать на то, что вы еще не готовы к новым отношениям, вам нужно больше времени, чтобы полностью восстановиться, или вам просто нужно выглядеть лучше. Иногда здоровее избегать свиданий на время, чем терять огромное количество энергии, пытаясь установить связи, которые вам на самом деле не нужны.

Даже если вы не чувствуете такой боли после развода, желание любви — не повод звонить бывшему. Вместо того чтобы искать любви, попробуйте создать ее. Например, вы можете сделать красивую открытку ручной работы и отправить ее другу.Или вы можете уделить внимание людям, которым может понадобиться ваша любовь, например, пожилым родственникам, которые оценят ваш визит.

Всегда есть несколько вариантов обмена хорошими флюидами, и это не обязательно связано с романтикой. В конце концов, если ваши чувства к мужу угаснут, компенсировать плохое свидание будет похоже на то, что вы ожидаете, что увядшая роза принесет свежий запах. Что еще хуже, ваш бывший может чувствовать то же самое по отношению к вам, поэтому избегайте попытки примирения, если ваши намерения недостаточно сильны.

6 шагов, чтобы дать вашим отношениям второй шанс

Если размышления показывают, что у вашей взаимной любви есть шанс выжить и даже преуспеть, подумайте о следующих шагах, чтобы убедиться, что вы идете в правильном направлении. Они помогут вам возродить ваши отношения.

Помните, что вам следует предпринимать эти шаги только тогда, когда вы оба серьезно намерены исправить брак. Будет слишком рано начинать работать над своим воссоединением, если вы двое в настоящее время находитесь под влиянием страсти.Рекомендуется подождать, пока ваши отношения перейдут в более спокойную фазу, а затем действовать.

Прежде чем применять следующие шаги, обратите внимание, что если у вас есть дети, лучше не говорить им, что вы снова встречаетесь с их отцом. Если ваши дети узнают об этом, они могут запутаться или даже испугаться, потому что могут бояться, что вы снова расстанетесь. Так что будьте осторожны и храните молчание, прежде чем официально стать парой, чтобы избежать повторения травм.

1.Составьте список прошлых проблем и обсудите его с мужем

Как бы формально это ни звучало, создание списка проблем, которые беспокоили вас обоих, может буквально спасти ваш брак. Пожалуйста, воздержитесь от большой суеты при обсуждении этих вопросов. Хотя вы никогда не должны игнорировать то, что привело к разводу, держитесь и ждите столько, сколько потребуется. И вы, и ваш бывший супруг должны чувствовать себя достаточно безопасно и спокойно, чтобы справиться с ситуациями, которые вызвали боль в прошлом.

Когда будете готовы, говорите по очереди и открыто обсуждайте, что каждый из вас может сделать, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем. Если вы ссорились из-за разделения обязанностей в браке, постарайтесь на этот раз относиться к своему новому союзу как к бизнесу. В этом случае рекомендуется четко договориться, кто что и когда делает, как это делают партнеры по бизнесу.

Хотя поначалу вам могут не нравиться подобные формальности, постарайтесь смириться с временным дискомфортом, который они приносят.В конечном итоге они помогут вам избежать любых несоответствий в вашем расписании, а также проблем в вашей семейной жизни. Используйте онлайн-планировщики и календари с повторяющимися событиями, чтобы отслеживать домашние дела и обязанности, чтобы тривиальные путаницы больше не повторялись. Также важно взять на себя ответственность и показать партнеру, насколько вы готовы к тому, чтобы все работало на постоянной основе.

2. Честно признавайте свои ошибки.

Крайне важно смело противостоять любым проблемам, которые разрушили ваш брак, и быть в состоянии принять свою долю вины.Оба партнера должны признать, что сделали что-то не так. Как только вы оба обсудите свои прошлые ошибки, выскажете свое недовольство, примете свою вину и попросите прощения, вы увидите, насколько гладким становится общение. Итак, снимите эту ношу с плеч — пора двигаться дальше и начать наслаждаться новой жизнью друг с другом!

Если вы чувствуете себя виноватым и вам трудно двигаться дальше, даже если ваш партнер готов вас простить, примите во внимание, что все люди совершают ошибки. Если вы сожалеете о своих прошлых поступках и больше не собираетесь причинять боль мужу, вы действительно заслуживаете прощения.Вы можете проконсультироваться с терапевтом и попросить его помочь вам преодолеть свою вину, поскольку во многих случаях чувство вины мешает людям найти здоровые решения. Вина может даже испортить ваши отношения, поэтому важно как можно скорее разобраться с этим.

Если в прошлом ваш муж обидел вас, и вы ищете внутренней силы, чтобы простить его, но не можете этого сделать, просто примите свои эмоции такими, какие они есть. Позвольте себе почувствовать то, что вы чувствуете, а затем постарайтесь отпустить это.

Медитация управления гневом может помочь вам преодолеть чувство вины, гнева, негодования и разочарования.Вам следует сосредоточиться на своем дыхании всякий раз, когда вам в голову приходит болезненное воспоминание. Осознавайте свои эмоции, какими бы неприятными они ни были, а затем выдохните их. Почувствуйте, как напряжение в вашем теле уменьшается и, в конце концов, исчезает. Не забывайте, что для достижения желаемого эффекта крайне важно практиковать это регулярно.

3. Чаще общайтесь с супругом.

Вы много времени проводили вместе, когда начали встречаться с мужем? Изменилось ли что-нибудь, когда вы поженились, и почему? Многие пары ошибочно думают, что, как только они завязывают себя узами брака, больше нет необходимости уделять партнеру небольшие знаки внимания.А однообразие — одна из основных причин, по которым многие семьи в конечном итоге ссорятся или даже разводятся.

В конце концов, вы поженились, прежде всего, чтобы насладиться обществом друг друга, а не просто чтобы вместе поспать и поесть. Почему вы перестали говорить о вещах, которые когда-то делали вас родственными душами?

Очень важно участвовать в жизни друг друга, если вы хотите по-настоящему сблизиться. Начните с небольших, казалось бы, незначительных знаков внимания. Вы можете отправлять своему партнеру забавные смайлы через мессенджер в течение дня, спрашивать, как прошла встреча, спрашивать, как они себя чувствуют и т. Д.. Вы также можете вместе просматривать семейные альбомы, чтобы восстановить хорошие воспоминания. И вы можете поддержать свою вторую половинку, слушая их и обсуждая проблемы, с которыми они сталкиваются в данный момент.

4. Будьте романтичны

Делайте комплименты и подарки — они не должны быть дорогими, но должны быть персонализированными. Например, вашему мужу нравится Кот Саймона, поэтому подарите ему футболку или чашку с этим забавным персонажем.

Кроме того, подарите друг другу положительные эмоции, поэтому заказывайте полет на воздушном шаре или сходите в театр.Вы можете выбрать то, что нравится вам и вашему бывшему — главное, чтобы ваш муж почувствовал себя по-настоящему значимым. Покажите, как сильно вы скучали по его компании и насколько вы цените его возвращение.

5. Изучите и продемонстрируйте новые модели поведения.

Многие люди верят, что действительно хотят измениться, но на самом деле не понимают, что этого не произойдет. Желание трансформироваться, но не предпринимать никаких шагов для этого, только увеличивает процент разводов после повторного брака.Таким образом, вы должны помнить, что желания вывести свои отношения на новый уровень недостаточно, так как это также требует сознательных усилий.

Поэтому просматривайте список прошлых проблем, упомянутых выше, один раз в месяц и честно говорите себе, придерживаетесь ли вы его. Удалось ли вам внедрить новые модели поведения в семейную жизнь? Также следует обратить внимание на то, показывает ли ваш партнер прогресс. В некоторых случаях рекомендуется вместе сверяться со списком и награждать друг друга за выполнение ваших долгосрочных целей.

Хотя это может показаться неловким или даже абсурдным, «игрофикация» серьезного начинания, такого как восстановление брака, на самом деле может заставить его работать! Более того, если вы сделаете это в игровой форме, это снизит напряжение между вами и оживит ваше общение. Вы можете устроить соревнование и вручить друг другу призы за отличную работу. Или, по крайней мере, вы можете словесно похвалить друг друга за то, что вы остаетесь внимательными и усердно работаете над отношениями, которые вам дороги дороги.

6. Обновите свои ожидания

После того, как вы освоили беспрепятственный поток общения, пришло время повысить ваши взаимные ожидания. Если ваш брак пострадал из-за того, что вы не смогли дать своему партнеру того, чего он ожидал, или наоборот, уделите особое внимание тому, чтобы понять, чего вы от него хотите.

Нереалистичные ожидания и прогнозы губительны для брака, потому что люди начинают слишком сильно давить на своих партнеров. Следуя вашим советам, сосредоточьтесь на том, кем на самом деле является ваш муж, а не на том, кем, по вашему мнению, он должен стать.Каждый человек уникален и имеет оригинальный жизненный путь. Поэтому очень важно обсудить, куда на самом деле идет каждый из вас и стоит ли совместная работа затраченных усилий.

Помните, что честный разговор — ключ к построению здоровых отношений и их сиянию. Если вы встречаетесь со своим бывшим мужем после развода, используйте вышеупомянутые стратегии, чтобы повысить вероятность успешного воссоединения семьи. Надеюсь, вы пройдете через это серьезное преобразование и построите полноценные отношения, полные любви и заботы!

Кому-нибудь удалось вернуть мужа от другой женщины? Необходимый совет. Просьбы

Всем привет,

Большое спасибо за ваши ответы.Я обязательно вернусь к прочтению, когда почувствую себя подавленным.

Я хожу на консультацию в Relate каждые две недели после его ухода. Он отказался приехать, поэтому я пошел один. Я также пока принимаю низкие дозы антидепрессантов.

Сначала я подумал: «Хорошо, я просто оставлю его в покое», я коротко поговорил с ним по телефону 3 раза после того, как он ушел, и однажды видел его. После этого я не вступал в контакт, потому что просто не мог справиться с гневом, который приближался ко мне, и сказал, что не будет больше ничего обсуждать со мной, поэтому попытки были бессмысленными.
С тех пор он все общался со мной по электронной почте, в основном о деньгах.
Дело в том, что я осознала, насколько важен для меня мой брак, прошло 4 месяца, и это чувство становится все сильнее и сильнее. Если рассуждать логически, я думаю, что часть моей самооценки связана с моим браком; Я просто не могу понять концепцию того, что меня забирают так важно.

За неделю до отъезда он строил планы на наше будущее, включая то, что я ухожу на неполный рабочий день, чтобы я мог учиться, и он заказал для нас отпуск — я определенно горюю о будущем, которое, как я чувствовал, мне было обещано.

На прошлой неделе я получил неприятное электронное письмо от его невестки (когда его семья узнала, что я открыто рассказываю, почему он ушел), в котором в основном говорилось, что это я заставила его найти кого-то другого своим поведением и его семьей. думаю, что у меня психическое заболевание. Честно говоря, я понятия не имею, что я должен был сделать, это так плохо, я не думаю, что у меня когда-либо было психическое заболевание. Я не ответил. Я был потрясен этим письмом.

Отношения между ним и OW были заметны во всем ее публичном профиле в социальных сетях через месяц после того, как он ушел от меня, поэтому совершенно ясно, что происходит.Странно, что он так плохо отреагировал, когда она обнародовала их отношения.

Поскольку он подал прошение о разводе так быстро, и вы должны ответить в течение определенного периода времени, у меня не было другого выбора, кроме как согласиться на развод. Мой адвокат сказал, что защищенные разводы очень дороги, бессмысленны и вызывают стресс, поэтому на самом деле у меня не было другого выбора, кроме как подписать, и просто заявил, что не согласен с причинами.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт