Если муж ушел к другой что делать: что делать и как поступить

Содержание

что делать и как поступить

Как поступить, если любимый муж внезапно решил переехать к любовнице, о которой даже не было известно

Многие барышни живут в неведении, даже не подозревая, что любимый мужчина имеет отношения на стороне. Если эти отношения стремительно развиваются, то однажды супруг покидает семью и переезжает к любовнице. Такая ситуация настолько неприятна и болезненна, что брошенная жена не знает, как себя вести.

Как поступить если супруг уходит к другой женщине – любовнице

1. Не переубеждать. Если мужчина принял окончательное решение, то никакие доводы не помогут изменить ситуацию, даже если в семье трое малолетних детей. Наверняка он уже обдумал все нюансы, раз объявил о своем решении уйти к любовнице.

2. Не унижаться, умоляя вернуться в семью. Самая большая ошибка – это устраивать истерику, просить, даже умолять остаться. После такого можно не рассчитывать, что однажды новая пассия ему надоест, он решит восстановить брак.

3. Узнать, насколько все серьезно. Достаточно, чтобы муж рассказал, как давно он встречается на стороне, как часто, а также озвучил планы на будущее. Вряд ли новый союз долго продлится. Если есть желание в будущем вернуть мужа, то нужно всего лишь подождать – он придет сам.

4. Поддерживать связь, не навязываясь. Общаться все же придется, если имеются общие дети. При этом не стоит лишний раз просить его заглянуть домой, помочь, если это необязательно. Иначе новая пассия всеми силами будет стараться не пускать его к бывшей супруге.

5. Решить для себя, стоит ли принимать ушедшего к любовнице мужа обратно, когда он надумает вернуться. Возможно, лучше жить без него, либо найти себе другого партнера, чем принимать назад человека, который однажды уже предал. Пройдет несколько лет, он поступит так же.

6. Ни в коем случае не сидеть дома и плакать. Если жалеть себя, думать о несчастной судьбе, то можно впасть в глубокую депрессию. Лучший выход из положения – прогулки с подругами, встречи в кафе со знакомыми. При этом не помешает обзаводиться новыми связями. Можно заняться спортом или найти для себя увлечение по душе, чтобы не было времени размышлять над проблемами.

7. Заняться своей внешностью и гардеробом, посещая салоны красоты и устраивая шопинг. Ушедший к любовнице муж будет в шоке, когда увидит, как похорошела супруга после расставания. Он поймет, что назад вернуться уже вряд ли получится при всем желании.

Стоит как можно реже вспоминать о прошлом, пора научиться смотреть только вперед, думать о будущем детей. Если возникло желание полностью изменить свою жизнь, то это обязательно произойдет.

516 смотрели, 6 сегодня

Как вернуть назад мужа, если он ушел к другой женщине

Как поется в старой песне «Люди, встречаются, люди влюбляются, женятся…», а иногда после этого они расстаются. Это случается по взаимному согласию либо отношения разрывает только одна из сторон. Нередки ситуации, когда из семьи уходит муж, причем виноватой в этом оказывается другая женщина.

Как пережить подобную ситуацию брошенной супруге? Стоит ли пытаться вернуть свою загулявшую другую половинку или смириться и поискать новое личное счастье в другой стороне?

Спокойствие, только спокойствие

Уход мужа к сопернице — настоящий удар для любой женщины. Здесь сливаются сразу множество негативных факторов: и задетая гордость (чем я хуже нее?), и боязнь остаться одной без поддержки (как жить? что я буду без него делать?), и материальные вопросы (теперь же придется делить квартиру? счета? разъезжаться?), волнение по поводу общественного мнения (а что теперь скажут подруги, родные, соседи? что я неудачница, от которой муж сбежал? какой же стыд!). Неудивительно, что многие женщины впадают в тяжелую депрессию с самыми непредсказуемыми последствиями.

Можно сколько угодно призывать брошенную жену взять себя в руки, но это будет самый бесполезный совет. Единственное, что нужно сделать сразу после ухода мужа — успокоиться. Не анализировать ситуацию, не копаться в себе, не искать причины трагедии, а просто немного отстраниться от неприятной ситуации. Это поможет не впасть в депрессию или истерику, не наломать дров и не навредить себе. Потом можно посмотреть на то, что произошло как бы со стороны. Представьте себе, что муж ушел не от вас, а от другой, совершенно незнакомой женщины. Отбросив эмоции, можно будет более объективно оценить сложившуюся ситуацию.

Возвращать или не возвращать

Самый главный вопрос, который нужно решить после ухода мужа к сопернице — возвращать его назад или нет? Как можно серьезнее спросите себя, действительно ли вам нужен мужчина, который уже один раз отправился на сторону и фактически сломал вам жизнь?

Не будьте слишком эгоистичны, может быть разумнее отпустить из семьи мужчину, который искренне полюбил другую женщину? Да, вам будет без него тяжело, особенно, если вы испытываете к нему сильную любовь и привязанность. Но если чувства не взаимны, то насильно мил не будешь.

Даже если каким-то образом удастся организовать возвращение блудного мужа, счастье в семье уж точно не появится. Разумнее отпустить любимого человека без горечи, пережить эмоциональную бурю, найдя себе активное занятие для заполнения душевной пустоты, и начать строить личную жизнь с кем-то другим.

Но если вы уверены, что ваш муж был обманут меркантильной стервой, запутался, совершил ошибку, то возвращать его как раз стоит. Но не нужно действовать с наскока. Не мозольте бывшему супругу глаза, не умоляйте его вернуться. Сделайте вид, что все идет, как надо, но не давайте мужу забыть о себе. Пусть он сравнит старую и новую семью и сам сделает выводы.

Чего делать нельзя:

Укорять и обвинять себя. В сложившейся ситуации всегда виноваты обе стороны. И вина вашего мужа такая же, как и ваша.
Топить себя в жалости. Поплакать и пожалеть себя немного можно и даже нужно. Но раскисать окончательно нельзя в ни в коем случае.
Звонить сопернице и угрожать. Не унижайте себя еще больше, не выставляйте таким образом на посмешище.
Не гоняйтесь за мужем, пытаясь повлиять на его решение и вернуть в семью сию минуту.
Не мстите. Подобные действия возвращаются сторицей и, в конце концов, ударят по вам же.

Не обращайтесь к гадалкам, ведуньям и прочим шарлатанам.

Family Tree — Молчит, кричит, ушёл к другой…

Кейс №1: недолюбленные дети

Я в браке уже 14 лет, до этого жили вместе три года. Двое детей. Полгода назад муж сказал, что хочет развестись. Для меня это было шоком. Я, конечно, замечала, что в последнее время мы отдалились, стали меньше общаться, что муж часто раздражается на меня и на детей. Но я всё списывала на усталость, кризис 50 лет, проблемы с детьми, с работой. Он сказал, что его бесят мои родители, которые очень часто у нас, что я сижу дома и не успеваю иногда приготовить ужин к его приходу; что он меня уже не любит, но другой у него нет. Я просила его не решать сгоряча, дать нашей семье шанс — ведь это главное.

Но он сказал «Нет», что ему ничего не надо и он ничего не хочет. Но я всё-таки надеялась, потому что он не уходил, никому ничего не рассказывал: ни друзьям, ни родным. Я просила родителей не приходить при нём, нашла работу, стала чаще выводить семью на выставки, мероприятия. Но два с половиной месяца назад он ушел к другой, хотя раньше говорил, что у него никого нет. Все были просто в шоке. У меня как будто половину отрезали: я постоянно плакала, ведь для меня наша семья была всем. Хуже всего, что он не обсуждал со мной накопившиеся проблемы и претензии, просто принял решение и не дал шанса, как будто боялся передумать. Сейчас уже легче. Но не могу отпустить мысль, что муж ошибся, что мы ему нужны. Воспоминания о счастливых моментах нашего брака перевешивают проблемы последнего периода. Думаю, он просто устал и убежал от неприятностей к другой. Знаю, что должна просто жить, заниматься собой, детьми, но каждый раз думаю, как вернуть мужа, как вразумить его. Не могу принять, что муж не вернётся. Что делать?

Трогательная и очень жизненная история.

Жене очень досадно, что муж не озвучил внятно свои претензии, тем самым не дал ей возможности хотя бы попытаться их удовлетворить. Но если бы такая возможность была и между ними произошёл бы разговор, то его несложно было бы спрогнозировать. И он уже частично озвучен, когда муж говорил, что он приходит с работы, а ужин не готов. Но очевидно же, что дело не в этом. Если бы ужин был готов, а квартира была идеально прибрана, и уроки у детей выучены, едва ли это на что-то повлияло бы стратегически.

Понимание того, что в действительности произошло, облегчает переживания и важно для ваших будущих отношений. Потому что там другим будет только имя.

Очень характерный срок: 10–14 лет в браке — кризисный рубеж. Чтобы понять, почему он кризисный, нужно заглянуть в прошлое. Вот мальчик, ему 2–3 года, он еще не умеет притворяться, идет к родителям и всё, как есть рассказывает: что ему что-то понравилось, что его где-то высмеяли, что машинку в саду сломали… И что же он слышит в ответ? Вместо сочувствия — упрёки и назидания: «Я же говорила! Вот теперь ты понимаешь, что не нужно было брать машинку в сад.

Не делай так больше!». А ведь ребёнок хочет сопереживания! Ровно того же, чего мы, взрослые, ждём друг от друга в наших горизонтальных отношениях. Необходимая реакция со стороны мамы и папы и называется безусловным принятием. Даже самые хорошие родители иногда не могут удержаться, чтобы не прочитать своему ребенку лекцию, не «нагрузить» его. В результате, во взрослую жизнь любой человек, а особенно мальчик, выходит с дефицитом безусловного принятия. Именно его он ищет в женщинах, с которыми начинает отношения. Этого он ждет от своей жены. Ему очень важно, чтобы она стала для него по-настоящему «своей». Такой, кому не нужно демонстрировать свою «глянцевую» сторону, перед кем можно распахнуться, быть прозрачным и настоящим, как в детстве.

Десятилетний рубеж в браке — это время, когда надежда на такую нежную, немного «опекунскую» дружбу постепенно исчезает. Мужчина не хочет признаваться в этом даже самому себе. Поэтому ищет и находит другие поводы для раздражения. Сначала придирается к мелочам, а потом и вовсе уходит к другому человеку, считая, что в новых отношениях он получит то, чего так сильно хочет. Эффект новизны, трепетность первых месяцев отношений и безусловного принятия. Но это тоже иллюзия. Супруга не смогла оценить степень детской недолюбленности своего мужа. И в этом нет ее вины. Нужно понимать, что здесь вообще нет чьей-либо вины.

Но что делать, если ресурсы брать всё на себя закончились? Не покупайтесь на внешнюю взрослость человека. Попробуйте воспринимать мужчину как маленького ребенка, которому очень не хватает любви. Ведь женщины сильнее, выносливее и сохраннее психологически, чем мужчины. А если ресурс в дефиците или его уже просто нет, подумайте, что бы вы сделали, если бы он вдруг появился. А остальное организм сделает сам: ресурс и правда обязательно появится.

Даже если муж ушел, и кажется, что исправлять что-то уже поздно, возможность дать ему то, что так необходимо, еще есть. Нужно только сделать над собой усилие, перестать ждать его возвращения, отказаться от мысли вернуть его в семью. Начать налаживать настоящие дружеские отношения. Постепенно уйдет негатив, ваши отношения перестанут казаться ему такими ужасными, заиграют по-другому. Изменится и собственное внутреннее состояние. Да и дети получат так необходимую им разгрузку от травмы, полученной при разводе.

Кейс №2: стена молчания

Вопрос: При ссоре муж перестает со мной разговаривать, не идет на контакт. Мы можем молчать неделями. Как выяснила, свекровь со свекром живут именно так — не разговаривают. У нас есть сын, 3.5 года, не хочу, чтобы ребенок видел такой пример перед глазами. Пыталась достучаться до супруга, но всё бесполезно. Не знаю, как выходить из данной ситуации, когда человек тебя полностью игнорирует.

Разбор: История драматичная и типичная одновременно. В общем виде за ней стоят две вещи: сам факт протестной обиды мужа и внешняя форма этой обиды. Автор вопроса делает акцент именно на ней: что муж во время ссоры перестаёт разговаривать, повторяя модель, взятую у его собственных родителей.

Но надо понимать, что здесь поведением человека руководит психотип: один от обиды замолкает, уходит в себя, а второй от точно такой же обиды начинает кричать и чуть ли не лезет в драку.

Из того, как сформулирован вопрос, понятно, что жена считает: муж обижается более-менее на ровном месте. Обижается на то, на что она сама или любой другой «сохранный» человек не обиделся бы. Может, она и права, но, для того чтобы поладить с любым партнёром, нужно исходить не из собственных представлений о правильности и норме, а из его чувств, какими бы неадекватными они не были.

Как понять, обидел ты человека или он обиделся как будто «ни на что». Есть простой критерий: если человеку обидно, значит, его обидели. И пусть это звучит довольно примитивно.

Жена, которая нам написала, могла совершенно не желать никого обидеть, но она хронически не замечала и не учитывала, насколько её муж — глубоко неуверенный в себе и ранимый человек. А потому с ним нельзя общаться просто так — всегда только сгруппированной. Это не пожизненный крест — это временный, хоть и достаточно длительный период, когда у партнёра нужно сформировать новый жизненный опыт: опыт безопасности того, что с его чувствами считаются.

Пытаться отогреть такого человека можно только одним путём — взять вину на себя. Сказать: «Прости, наверное, я тебя, действительно, как-то задела. Мне надо понять чем, чтобы этого больше не повторялось».

И он точно откроется на предложенное ему внятное и, что самое главное, искреннее извинение.

новости, любовь, измена, мужчины, психология, любовь и семья

Когда муж уходит из семьи, многие женщины впадают в панику.

Боясь остаться без мужской поддержки с детьми, бывшие жёны нередко унижаются, терпят измену супруга, просят его остаться. Но психологи советуют: ни в коем случае не вести себя так. Мольбами вернуть мужа в семью вряд ли получится. К тому же, женщина, не имеющая чувства собственного достоинства, не нравится ни одному представителю сильной половины.

По утверждению знатоков человеческой души, после расставания с бывшим мужем женщине не стоит также совершать следующих поступков:

1. Подражать его новой пассии

Это лишь разбередит рану на душе, а добиться желаемого результата не получится. Правильнее сделать паузу и отказаться от каких-либо действий, направив все свои силы на попытку осознать свои желания и упорядочить свои мысли.

2. Прощать измену ещё до того, как изменник попросит прощения

Получив его так легко, без особых усилий, мужчина не станет бояться совершить подобный проступок ещё раз. Прощение должно быть рождено после длительных раздумий и анализа того, что случилось. К тому же прощать нужно раз и навсегда, от души, а не только на словах.

3. Разговаривать с ним на какие-либо темы, за исключением причины произошедшего

Беседовать нужно без каких-либо эмоций. Пусть бывший благоверный расскажет, что именно в отношениях вызывало его недовольство. Говорить он должен лишь по сути, без лирических отступлений типа: «Я тебе много раз пытался дать понять». После беседы его не нужно удерживать. Информацию, полученную после разговора, нужно хорошенько обдумать, чтобы решить, стоит ли что-то менять и нужны ли вообще эти отношения.

4.

Рассказывать мужу о своём нежелании разрывать отношения

Многие мужчины, уходя от супруги, втайне надеются: «Не получится там, вернусь обратно». Если женщина не будет проявлять уверенности в необходимости разрыва, мужчина сможет думать, что ему можно самому принимать решение, когда уйти и когда вернуться. Но твёрдая однозначная позиция жены заставит мужа испугаться. Если она начнёт демонстрировать, что изменник утратил для неё свою значимость, бывший муж почувствует себя отвергнутым. Вероятно, он захочет завоевать расположение жены вновь.

Все вышеперечисленные советы подойдут лишь в том случае, если у мужа ещё остались какие-нибудь чувства. Если же он разлюбил – тем более не стоит тратить усилия на то, чтобы вернуть его. Лучше направить их на то, чтобы наладить новую жизнь.

Если муж ушёл к другой, не стоит делать:

Подражать его новой пассии
Прощать измену ещё до того, как изменник попросит прощения
Разговаривать с ним на какие-либо темы
Рассказывать мужу о своём нежелании разрывать отношения

Фото: © Белновости

Автор: Сергей Туманов

Что делать если муж ушел к другой

В большинстве случаев, если ушел муж к другой, это приводит к разводу и разрушению того, что строилось с таким трепетом и нежностью. Приходится делить то, что совместно нажито годами. Тогда слабый пол начинает беспрерывно мучить себя вопросом, что же делать, если муж ушел к другой. Попробовать ли умолять его не уходить или же послать на все четыре стороны? Как не пасть духом в такой критический период? Нужно ли пытаться вернуть мужа в семью? Как не замкнуться в себе? Как пережить уход мужчины к другой женщине и продолжить жить без него? Рассмотрим, как быть, если муж ушел к любовнице.

По мнению большинства психологов, уход мужа к другой является тяжелой жизненной ситуацией, которую нужно и можно пережить. Если все-таки муж ушел к любовнице, можно медленно съедать себя, плакать и не находить себе места из-за того, что он влюбился в другую. Чувства болезненной обиды на мужа, на его любовницу, на себя, дикой злости, глубокой вины и страха одиночества, будущей жизни без него, даже спустя время, берут верх над другими эмоциями. Задеты гордость, самооценка и чувство собственного достоинства женщины. В данной ситуации надо успокоиться и не наделать глупостей. Если вдуматься, ничего ужасного не произошло: у вас есть родные, близкие, друзья, которые любят вас, есть поддержка, вы здоровы, имеете место, где жить и что есть. Жизнь продолжает идти своим чередом, но возникает проблема, как пережить уход мужа к другой.

Советы психологов: чего нельзя делать

Нельзя донимать супруга звонками, строчить сутками сообщения, бесперебойно искать с ним встреч, закатывать истерику, ругать и осуждать его в глаза. Такое поведение лишь отдалит мужчину. Он почувствует себя как птица в клетке и во что бы то ему ни стало, захочет избавиться от вас.

Нельзя постоянно плакать, жалеть ушедшие года, забрасывать заботу о себе и своих близких. Если ушел муж, то нельзя делать из себя жертву и винить только супруга в произошедшем. Не надо считать, что уход супруга является концом света. Ведь «если закрывается одна дверь, обязательно за ней откроется следующая». В будущем вас будут ждать новые счастливые отношения на всю жизнь, но только при условии, что сейчас вы возьмете себя в руки. Просто продолжайте делать то, что вы любите и умеете.

Не надо угрожать мужу и его нынешней пассии, пытаться отомстить им, пугать тем, что он не будет общаться с детьми, раз он ушел. Не стоит преследовать вашу конкурентку, выяснять с ней отношения, умолять ее вернуть вашего мужа. Вы же понимаете, что она не такая, как вы, раз увела мужчину из его семьи. Ни к чему хорошему такие действия не приведут. Это отпугнет бывшего мужа, и в нем может зародиться ненависть и жалость к вам.

Не стоит рассказывать о том, что муж ушел к любовнице, всем знакомым, коллегам по работе, соседям, всем подругам. Не следует всем жаловаться на мужа, говорить: «Вот делала для него все, а он…». Ничего путного они не скажут, но распространят слухи о вашем мужчине. Вам, конечно, нужно выговориться своим близким, чтобы стало легче. Не забывайте, что в этой жизни очень мало искренних людей, которые подскажут, как жить дальше. Но они действительно желают вам счастья. Будьте самостоятельными, найдите в себе силы выстоять. Не обращайте внимания на сплетни, которые будут виться вокруг вас.

Будет неуместным немедленно искать другого и вступать с ним в долгие отношения. Не надо менять мужчин как перчатки. У окружающих испортится мнение о вашей персоне. А любимый будет считать, что не зря он уходил в свое время. Должен, по крайне мере, пройти год, чтобы мысли о нем вышли из головы. Лучше потратить этот год на самосовершенствование. Переживите это время. Попытайтесь понять, что его не устраивало, чтобы не повторять этих ошибок с другими мужчинами.

Если он ушел к недавней любовнице

Тут ситуация относительно проще, так как у них еще не установлена постоянная связь, это не стабильные долговременные чувства, а скорее всего, лишь страсть к ней. Обычно это молодая девушка с аппетитными формами, которая повелась на зрелость, возможно, деньги мужчины. Она еще молода, свежа, привлекательна и сексуальна. В таком случае мужьям интересен лишь секс и ее внешние данные. У них просыпается некий животный инстинкт. Также их может привлекать молодая беззаботность, склонность к безрассудным действиям, легкость. Молоденькая дама кажется им каким-то неземным существом. В это заключается психология мужчин. Все пойдет не так, когда они заживут вместе, потому что не бывает идеальных людей. Когда люди встречаются, занимаются сексом, ходят в рестораны, они бывают ослеплены блаженными чувствами.

Совместная жизнь — это не сказка для взрослых, которая состоит из того, чтобы вместе спать, вкусно есть, пить и заниматься любовью. Нужно прожить вместе годы жизни, постепенно притираться друг к другу, пережить и радость, и разочарование, и горе и сохранить при этом благородное чувство.

После того как мужчина и его молодая девушка начинают жить вместе, раскрывается вся «прелесть» быта: мелкие проблемы, разность интересов, неумение поддерживать домашний очаг, создавать уют, общаться с взрослым мужчиной, вести хозяйство. Тогда он узнает всю сущность своей любовницы. Ведь любовницам не хочется подстраиваться под кого-то. Они считают, что не будут потакать чьим-либо желаниям. Они легко поменяют мужчину, но не свою жизнь. Ваш избранник, в свою очередь, непременно захочет вернуться к прежней устоявшейся жизни. Если стоит проблема, как вернуть мужа, то она решится само собой. Тут появляется другой вопрос, как справиться с глубокими ранами, которые нанесли действия любимого. Стоит ли его простить, хотя он и переживает и раскаивается…

Если муж ушел к постоянной любовнице

Мужчины не стремятся уходить из семей, даже имея постоянную связь. В этой ситуации нужно покопаться в себе. Постарайтесь понять, почему же он уходит. Почему он бросил вас именно сейчас, и когда именно начался разлад в отношениях? Попробуйте понять, почему это случилось. Казалось бы, от спокойной жизни не уходят. Как правило, причиной измены мужа становится неудовлетворенность семейными отношениями. Вспомните, в какой именно момент вашего брака мог начаться кризис. Как так случилось, что муж ушел к любовнице? Большой срок брака, рутинный секс, погасшая любовь, запущенная внешность могли привести к тому, что супруг захотел, чтобы вы ушли из его жизни. Тогда вам нужно заняться фигурой, поменять одежду, обновить свой образ.

Есть еще одна важная задача. Нужно разобраться в своих чувствах. Готовы ли вы простить измену ушедшего человека? Сможете ли жить с ним дальше? Не уйдет ли он еще? Если вы твердо решили его вернуть, то вам нужно постепенно вводить в свою жизнь других мужчин, но не торопиться заводить долгие отношения. Вы сексуальная и обаятельная, так еще вдобавок на вас повернуто внимание мужчин, это уложит мужа на лопатки, его «задушит» чувство собственности. Так он быстро поймет, что потерял любящего человека, и непременно вернется.

Что касается другой женщины, то она считает любовника успешным, доверят ему и хочет от него детей. Обычно, даже имея постоянную любовницу, мужья не рвутся уходить из семьи. Их выгоняют разъяренные новостью об измене сами женщины. Если есть малейший шанс сохранить семью, не стоит швырять его вещи с балкона и с криками выгонять из дома. Тем более не подавайте на развод в пылу гнева. Это покажет вас с невыгодной стороны. Окружающие люди и ваши дети будут считать вас истеричкой, что виноваты вы, а не изменщик. Сохраняйте спокойствие, и вы почувствуете, что силы возвращаются.

Если у вас есть дети

По статистике, одно из любимейших действий брошенных женщин — винить любовниц в уходах мужей и манипулировать с помощью детей. Сюда входят: запреты общения, постоянное напоминание о детях, бесконечное требование денег для них, тем более что закон на стороне женщины.

Если муж ушел к любовнице и теперь вернулся ради детей, то это подавит женщину. Она будет знать, что муж полюбил другую, и сама захочет уйти от него. Ситуация в доме только ухудшится. Ребенок не должен быть поводом для совместной жизни женщины и мужчины. Семейный очаг должен строиться на взаимопонимании и любви. Неотъемлемыми спутниками любых отношений являются забота друг о друге и взаимоуважение. Сколько может продержаться семья, если жить только ради детей?

В случае развода обязательно нужно подать на алименты. Даже если он утверждает, что будет поддерживать финансово детей, и ушел муж к другой, оставив все вам. Возможно, вы еще не знаете, на что способна другая женщина и каковы ее запросы к мужчинам. Она может поспособствовать в прекращении помощи детям. Не нужно постоянно переживать и думать, что вам от предателя ничего не нужно, что вы легко справитесь одна. Стабильный доход в любой момент может уменьшиться, и деньги уж точно не помешают.

Что делать?

Итак, как пережить уход мужа к другой, если муж не собирается возвращаться. Как забыть мужа? Ни в коем случае нельзя заниматься самоедством. Не следует говорить: «Люблю, и все тут». Вы красивая, обаятельная и привлекательная женщина. Вы должны зажечь ту искру, которая могла погаснуть под гнетом быта. Жизнь не вертится вокруг одного мужчины.

В первую очередь, следует поменять свой внешний образ. Например, обновить гардероб, прическу, похудеть или сделать сексуальное тату. Выбирайте одежду поярче, надевайте улыбку на лицо и идите покорять мир. Если вы окончательно решили его забыть, выбросьте все, что связано с человеком, который ушел к другой. Сотрите его из головы, из жизни, из сердца. Зачем вам лишний раз вспоминать о нем. Порвите или сожгите совместные фотографии. Выбросьте его вещи: инструменты, рубашки, трусы. Не надо относить их к нему. Он этого не достоин.

Выходите из дома, больше гуляйте на улице, по парку или в лесу. Избегайте долгого пребывания в одиночестве. Встречайтесь с друзьями в клубе, кафе, устраивайте дома посиделки с подругой. Когда вы одни, мыслите позитивно — бывает и гораздо хуже, а это не самая тяжелая ситуация.

Вам нужно выговориться. Замечательно, если есть толковая подруга, которая поможет расставить все по местам и успокоит вас. Обратитесь к ней. Тщательно выбирайте того, с кем вы можете поговорить. Если такой нет, то нужно идти к специалисту. Обязательно вслушивайтесь в советы психолога. В очень трудный момент можно позвонить по телефону доверия или в центр психологической помощи. Возможно, что в кругу ваших близких знакомых есть люди, пережившие измену. Поговорите с ними, попросите совета и узнайте, как долго к ним возвращался смысл жизни.

Гинекологи советуют сдать анализы на венерологические заболевания и другие болезни. Также нелишним будет уточнить наличие беременности. При возникновении угроз со стороны мужа или в случае развода вам понадобится обратиться за юридической помощью и к другому специалисту.

Как вернуть мужа?

Если вы окончательно для себя решили, что сможете жить с мужем после измены и способны потратить сколько угодно сил, чтобы его вернуть, то этот список для вас:

Простите его. Не держите на него зла и обиды, иначе все это выльется в первой же ссоре. Не напоминайте о его поступке при каждой встрече. Не напоминайте, например, даже если любовница сама от него ушла. Тогда ему будет легче вернуться.
Перестаньте зависеть от мужа. Не переживайте, что не найдете работу, дополнительный заработок. У вас все получится. Измените свое положение.
Не мешайте ему развивать новые отношения. Как ни странно, но это послужит первым шагом к возвращению ушедшего супруга. Страсть и влюбленность к любовнице пройдут, и он снова вспомнит о вас. Ведь вы для него близкий, понимающий, поддерживающий человек, с которым он прошел «огонь и медные трубы». С вами столько всего пережито.
Дышите полной грудью. Занимайтесь самосовершенствованием. Продолжайте радоваться жизни, несмотря ни на что. Наряжайтесь в новое, будьте позитивным и веселым человеком, улыбайтесь окружающим. Пусть ваш муж думает, что вы пережили его уход и больше не нуждаетесь в нем. Тогда он осознает, какое сокровище бросил, и вернется к вам.

Итак, вам следует оставаться сильным и самодостаточным человеком, пережившим уход мужа и принять этот удар судьбы. Вскоре ваша душевная боль утихнет. Ваша жизнь в ваших руках, и другое светлое будущее не за горами. Ведь, как известно, время лечит и вылечивает. Счастье вернется к вам. Ничто не возвращается на свои места, даже если ушедший муж вернется. Теперь все равно будет по-другому, и это одна из ступеней к дальнейшему развитию. У вас много возможностей для самореализации. Не следует слишком долго страдать от мысли, что он вас предал и бросил, постоянно думать, что муж ушел к другой, как пережить это. Возможно, его поступок нужен был для начала новой жизни или для того, чтобы чувства вспыхнули с новыми силами.

Автор: mypsihologiya.ru

Муж ушел к другой: 5 способов «разрулить» ситуацию

Муж ушел к другой: 5 действенных способов его вернуть + 5 ситуаций, когда этого не стоит делать + 5 советов, как забыть бывшего супруга.

С некоторых пор хит Лолиты «Пошлю его…на небо за звездочкой» – ваша любимая песня? Ведь муж ушел к другой женщине и уже все стулья и вилки поделены, свадебные фотографии сожжены, а его удочки поломаны «с особой жестокостью»?

Не переживайте!

Мы подскажем, как «разрулить» эту ситуацию с минимальным ущербом для нервной системы.

Нужно ли вам знать, как вернуть мужа, если он ушел к другой: инструктаж для экс-супруги

«Меньше всего мне нужны твои камбэки»: 5 признаков того, что вам не нужно думать, как вернуть мужа.

Вы хотите вернуть мужа только для того, чтобы «подлатать» свое чувство собственного достоинства (как же меня, такую распрекрасную бросили?).
Перестаньте, уходят и от самых прекрасных женщин по миллиону разных причин, а вы, живя с нелюбимым мужчиной, еще глубже хороните свою самооценку (да и моральных дивидендов это не принесет!).
Единственное, чего вам хочется, когда вы узнали, что муж «испарился» – это причинить ему боль.
Ну, дорогая, это напоминает заманивание дичи в силки, чтобы потом с аппетитом ее умять. Как-то это не комильфо, не находите? И вообще – мы за гуманизм!
Вернуть мужа вам нужно только для того, чтобы отомстить.
Да вы прямо «докторша Зло»! А что вы, собственно говоря, собираетесь делать –
изменять ему налево и направо, подсыпать в кашу толченое стекло или порезать на ленточки любимые галстуки?
Ну, это только в кино выглядит красиво, а на практике оборачивается в лучшем случае – нервными срывами, а в худшем – сменой прописки на «места не столь отдаленные» (Криминальный Кодекс еще никто не отменял).
Мужа вернуть «на Родину» вам понадобилось только для того, чтобы все было «как у людей»– дом, семья и золотистый ретривер в придачу.
Мы на 100% уверены, что те самые люди для которых вы собираетесь «ухайдокать» свою жизнь, о вас думаю мало и очень редко. И даже ваша мама в конечном итоге хочет не чтобы вы были просто «пристроены», а чтобы вы были счастливы. Она поймет!

Запомните: единственная стоящая причина, по которой стоит попытаться вернуть мужа– это та самая любовь, которая однажды привела вас двоих в ЗАГС.

Дважды в одну реку? Знаем, умеем, практикуем! Или 5 действенных советов, как вернуть вашего «котика».

Если так уж случилось, что муж ушел к другой, а для вас на нем «сошелся клином белый свет», то не стоит проклинать судьбу-злодейку, лучше попробуйте:

Всячески поощрять его общение с общими детьми.
Кто, как не папа, научит ребенка кататься на лыжах, играть в футбол и давать сдачу зарвавшемуся хулигану? Ну а юной барышне без вороха отцовских комплиментов и вовсе не вырасти уверенной в себе, открытой миру женщиной!
Раз уж вы начали операцию «Возвращение блудного мужа», не забывайте зазывать время от времени бывшего супруга на чай-кофе-потанцуем, чтобы вспомнить былое и обсудить дела детей.
Значит, план таков: приходит он, рассчитывая максимум на чай из щербатой чашки, а на столе – его любимые пельмени (абсолютно «случайно» вы решили приготовить), тортик «Наполеон» (по рецепту его мамы) и даже (о, боги) запотевшая от холода бутылочка водки!
А вы еще спрашиваете: муж ушел к другой, как вернуть? Ну как он устоит против этого кулинарного искушения?
Поломался кран? Нужно переставить мебель? Повесить картину? Не спешите закатывать рукава!
Позвоните-ка вы лучше мужу, ушедшему к другой, и с деликатностью английской королевы посетуйте на отсутствие в доме мужчины с руками «из нужного места».
«Знаете, каков один из главных секретов моего крепкого брака? Чтобы не делал своими руками мой супруг, я стою рядом с широко открытым от восхищения ртом, мол, какой умелец, какой мастер. Думаю, размышлять о том, как вернуть мужа, мне не придется никогда. У нас все оk!»,
– рассказывает психолог Мария из украинского города Хмельницкий.
Чтобы вернуть мужа, всячески демонстрируйте ему, что ваша квартира до сих пор остается и его домом: оставьте на местах все его вещи (да, да, даже страшный, как атомная война, свитер, купленный в далеком 1990 году, пусть пока побудет в шкафу), не кормите из его любимой тарелки кота и не сдавайте вашу бывшую спальню семье таджиков из 12 человек.
Станьте чуть улучшенной версией себя, если муж ушел к другой и ребром стал вопрос, как его вернуть.
Нет, нет, мы не о том, чтобы сменить стиль а-ля «американская домохозяйка 50-х годов» на «Леди Гага в платье из сыро мяса», но минус пару лишних килограмм, новая помада оттенка «кроваво-алый» и короткие джинсовые шорты вместо привычного халата – то, что надо, чтобы вернуть мужа, если он ушел к другой.

Здравствуй, новая жизнь или муж ушел к другой? И слава Богу!

Девичья память: 5 способов, как забыть мужа, который ушел к другой.

В случае, если муж ушел к другой и задача стоит забыть «гаденыша» поскорее, советуем:

В прекрасной новой жизни не должно быть места его носкам, спиннингам и альбому со студенческими фотографиями.
Все – «в топку»! Так что хлебните коньячка для решительности и вынесите весь этот хлам из дома на радость бомжам, тусующимся у мусорных баков.
Дайте себе четкий срок, чтобы забыть мужа, не оценившего такую богиню, как вы.
Не зря, ох, не зря, в христианстве оплакивают покойника 40 дней. Вот и вы себе отмеряйте столько же времени, чтобы порыдать-постенать над неудавшимся браком. На смену хандре придет полный штиль на душе.
И это замечательная база для того, чтобы построить новую жизнь уже без мужа. Как поется в одной песенке: «Тренажер, массажер, ни к чему ухажер. И на душе должен быть только позитив и мажор!». Практически ваш гимн, если муж ушел к другой женщине.
Муж «сделал ноги» окончательно и бесповоротно? Вы перестали даже думать, как его вернуть?
Тогда напрочь забудьте о рыданиях в телефонную трубку, пятнадцати электронных письмах в день бывшему супруга, а главное – не демонстрируйте ему свое прямо таки эйфорическое настроение. Такая игра «считывается» в два счета.
Не вздумайте также зазывать его на чай или заманивать общими детьми. Его больше нет в вашей жизни! «Возведите» между вами и мужем, который ушел к другой, преграду понадежней Великой Китайской стены из вашего равнодушия и хладнокровности.
Особенно «продвинутые» советуют даже удалить контакты ушедшего мужчины из мобильного телефона и всех мессенджеров (Скайп, Вайбер, социальные сети и т.п.), чтобы после девичьих посиделок за бутылочкой «Джек Дэниэлса» не искушать судьбу звонками «в прошлое».
Чтобы забыть мужа, не убегайте от любого мужчины, попытавшегося пофлиртовать с вами, как от больного бубонной чумой.
У вас, даже если муж ушел к другой, должны обязательного появиться новые ухажеры – для блеска в глазах, повышения самооценки и осознания того, что «жизнь хороша и жить хорошо».
Кстати, устраивать девичники на тему «Как забыть «свалившего» мужа?» не рекомендуем, поскольку это напоминает ковыряние в плохо заживающей ране. Разве что вы пообещаете нам, что повестка дня будет исчерпана меньше, чем за полчаса, а далее по программе – оливки, мартини и «дискач» с энергичной музыкой.
Не «переваривайте» в сотый раз мысль «Муж ушел к другой, как вернуть?», а займите, наконец, собой!
Вы только представьте весь масштаб счастья, свалившего на вашу голову: вместо его любимых котлет на ужин– салатик из пекинской капусты и клубничный йогурт, вместо выяснения отношений по вечерам – свежие романы Акунина и Пелевина, а на выходных вы теперь можете с чистой совестью пойти на джазовый концерт, не «парясь» прополкой грядок на даче у «любимой» свекрови.

Забыть мужа? Будет сделано! Или 7 аргументов в пользу свободы.

Для тех, кто мается вопросом, как забыть мужа, который ушел к другой, наша «вспомогательная» табличка (список можно продолжать до бесконечности, чем и советуем вам заняться на досуге):

№	«Для чего мне нужен муж?»	«Могу я обойтись без мужа?»
1	Чтобы находился рядом	Все равно постоянно рядом находиться не будет
2	Починить технику, сделать ремонт	Хм, для этого существуют друзья и специалисты
3	Отец детей	Ну, такой себе отец из него, если честно
4	Сильное плечо	Ага, особенно когда я его пьяного домой на себе тащу
5	Быть вместе в радости и печали	Это только в ЗАГСе так трогательно звучит
6	Чтобы не жить одной	Все чаще хочется тишины и покоя
7	Добытчик семьи	Так я сама неплохо зарабатываю!

Какой должна быть жена?

Клуб разбитых сердец: 10 знаменитостей, сумевших забыть мужа.

Если от вас муж ушел к другой, не стоит реветь белугой посреди неубранной кухни (до того ли сейчас?), ведь вы «в одной упряжке», с такими шикарными женщинами, как:

Ева Лонгория;
Дженнифер Энистон;
Дженнифер Лопес;
Кристина Агилера;
Кортни Кокс;
Тейлор Свифт;
Келли Осборн;
Деми Мур;
Риз Уизерспун;
Тина Канделаки.

Смотрите полезные советы от Алисы Метелиной:

как можно вернуть мужа в семью:

Полезное чтиво: 6 книг для тех, кому поздно думать, как вернуть мужа, если он ушел к другой

Психологи написали немало содержательных книг для тех женщин, от которых муж ушел к другой, чтобы помочь с честью пережить развод:

№	Название книги	Автор
1	«Восстановление после развода»	Брюс Фишер, Роберт Альберти
2	«Беды развода» и пути их преодоления»	Гельмут Фигдор
3	«Разрыв. Почему заканчиваются отношения и как пережить расставание»	Дафни Роуз Кингма
4	«Развод для чайников»	Джонн Вентура, Мэри Рид
5	«Как сохранить любовь в браке»	Джон Готтман, Нэн Сильвер
6	«История разводов»	Олег Ивик

В любом случае, не мечетесь подстреленной ланью, если муж ушел к другой. Это – его выбор, а вам нужно решить попытаться его вернуть или «отпустить с миром» и забыть.

Есть Телеграм? Тогда подписывайтесь на самые полезные каналы:

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы еще можете быть счастливы, даже если ваш муж ушел к другой

Отношения, которые заканчиваются свадьбой, естественны и прекрасны. Каждая девушка мечтает выйти замуж, даже та, которая считает, что брак сегодня не главный вопрос, задумывается о создании семьи.

Когда в жизни все это состоялось: свадьба, муж, ребенок, налаженный быт, кажется, что эта стабильность навсегда. Но, увы, жизнь преподносит свои сюрпризы — не всегда приятные. Однажды, проснувшись, женщина осознает: она снова одна, ее муж ушел к другой, вся ее жизнь рухнула, как соломенный домик. В душе пустота, отчаяние, а в горле застрял ком…

Почему муж ушел к другой женщине?

Муж покинул все, ради другой. Сразу трудно осознать, что его не остановило то, что его сын (или дочь) остается без отца. О его клятвах быть вместе до конца, и вспоминать не хочется. Женщина понимает: ее предали, у нее нет больше надежного тыла. Почему? Он принес в жертву многое:

квартиру, которую вместе приводили в порядок после смерти бабушки;
воскресные походы на обед в любимое кафе;
поездки в разные города;
совместный отдых на море, каждое лето.

Самое обидное, он дал понять сыну, что тот ему не нужен. Муж предал сына, который с таким восторгом встречал его у входной двери после работы.

Все это он сделал потому, что встретил другую. Да, конечно, она моложе, а значит, более привлекательная. Она не проводила вечера у плиты, а просиживала их в салонах красоты. Она не выглаживала рубашки мужу по воскресеньям, чтобы тот выглядел презентабельно, а принимала ванну с травами. Она не таскала сумки с продуктами, а садилась на оздоровительные диеты. Она оказалась лучше, чем та, что всю себя отдавала ради счастливой семьи. Может быть, надо было меньше думать о нем, а больше о себе? После развода, брошенная жена прозревает и понимает: она виновата в том, что слишком много взяла на себя. Делить труд надо было пополам, уделяя себе больше внимания.

Как жить дальше?

Факт остается фактом: муж бросил семью, полюбив другую. Удар, конечно, нанес он сильный, но стоит ли «опускать руки». Любовь ли это у него или увлечение, еще не разгаданный вопрос. Надо успокоиться и все обсудить наедине.

Беседу следует вести серьезно, тактично и вежливо. Слезы, доводы, истерики — не помогут. При встрече надо постараться завуалированно узнать: почему в супруге он больше не видит любимую женщину. После разговора, скорее всего, прояснится, что любви к сопернице особенной и нет, а значит, есть надежда на сбережение семьи.

Встреча непременно напомнит супругу о том, что было хорошего в его жизни до его измены. После беседы он задумается, надо ли ему так кардинально менять все. Супруг ушел, не взяв с собой ни зимних вещей, ни обуви, как будто отправился в командировку, из которой собирался вернуться. И однажды он вернулся.

Для того чтобы он понял, что он потерял после разрыва отношений, надо на должном уровне продолжать свои обязанности и не злиться, проклиная соперницу. Надо поверить, что ты лучше ее. Твой (и пока еще — его) дом находится в гармонии. В нем уютно и тепло, в нем — пахнет испеченными пирогами и звенит смех ребенка. Сын ухожен, здоров и весел.

Собирая вещи, он колеблется: идти или нет. Как его остановить и нужно ли? Да, нужно — ваша семья подверглась проверке на прочность. Она выдержит испытания, если женщина проявит мудрость. Не надо криков, слез и швыряния вещами. Надо простить его, продемонстрировав, что в разрыве виноват не только он, а и она. Сделав выводы, жить дальше.

Он не остается, он уходит…

Жена должна принять это, понимая, что надежда на возврат супруга есть. Поэтому не следует:

Драматизировать ситуацию, изводить себя обвинениями;
Прятаться от всех, запираясь дома, заниматься самобичеванием;
Направлять все усилия, чтобы уговорить соперницу не уводить супруга. Не заниматься шантажом, угрозами;
Навязываться мужу, звоня ему, отправляя сотнями СМС, приводить ребенка, преследовать после работы.
Все эти действия не приведут к желаемому, а только очернят женщину, делая ее смешной в глазах мужчины.

Вернется муж или нет, в любом случае женщине нужно продолжать жить, находить в каждом дне удовольствия и наслаждаться ими, а из любой ситуации извлекать пользу и жизненные уроки.

«Муж бросил меня ради другой женщины» — 16 советов, если это ты

Брак — это не только солнце и розы.

Если вы были со своим партнером год или 30 лет, вы одновременно растете и меняетесь каждый день. Это влечет за собой неизбежные неровности дороги.

Некоторые из этих неровностей можно легко преодолеть.

Некоторые требуют больше времени и терпения.

А в некоторых случаях эти шишки могут окончательно разорвать брак.

Если ваш муж бросил вас ради другой женщины, вы, вероятно, переполнены чувствами и мыслями, не говоря уже о большом количестве вопросов.

В этом посте мы поможем ответить на эти тревожные вопросы, которые вас беспокоят, и дадим советы, которые помогут вам двигаться дальше.

Муж бросил меня ради другой женщины и теперь хочет вернуться

Вы можете оказаться в неловкой ситуации.

Ваш муж ушел от вас к другой женщине, осознал свою ошибку и теперь умоляет вас вернуть.

Чем вы занимаетесь?

К сожалению, вы единственный, кто может на это ответить. И ваш ответ будет зависеть от ряда различных факторов:

Ты все еще любишь его?
Был ли ваш брак хорошим до того, как он изменил?
Сможете ли вы ему снова доверять?
Сможете ли вы пройти через это?

Важно не возвращаться к отношениям легкомысленно. Найдите время, чтобы обдумать свои мысли и чувства.

Для некоторых это именно то, на что они надеются. Они ждали этого момента с того дня, как он ушел. Ощущение победы приходит с возвращением своего человека.

Для других отношения умерли в тот день, когда он вышел за дверь, и спасти их уже невозможно.

Подумайте, где вы стоите, и решите, чем вы хотите заниматься.

Важно игнорировать всех остальных. У людей будет свое мнение о том, что, по их мнению, вы должны делать. Эти мнения не имеют значения.Единственное, что имеет значение, — это твое.

1) Почему он меня бросил?

Есть так много разных причин, по которым он, возможно, решил выйти за эту дверь.

Он влюбился в другую женщину: это случается. Любовница становится новой любовью его жизни, и он оставляет вас ради нее. Возможно, вы были женаты в молодом возрасте и не знали, что такое любовь. Со временем все меняется, и брак требует тяжелого труда и приверженности с обеих сторон.
Он разлюбил вас: это может быть трудно проглотить, особенно если вы все еще полностью любите его.Это может быть важный момент, который привел к этому (вспомните свой последний большой бой), или он мог со временем ухудшиться.
Ваш брак уже был тяжелым: вместо того, чтобы решать проблемы, некоторые мужчины предпочитают просто убежать от них. Он начал жульничать и вошел в совершенно новый мир без проблем или проблем. Долгосрочный брак просто не может конкурировать с этим.

Если вам интересно, почему он бросил вас, то подумайте о прошлом году вашего брака или около того.Были ли предупреждающие знаки, указывающие на одну из вышеуказанных причин?

2) Это моя вина?

Конечно, это естественно, где наши умы прыгают. Он ушел и нашел себе другую женщину — должно быть, это твоя вина. Правильно?

Неправильно.

Мужчины изменяют по разным причинам, некоторые из которых упомянуты выше. Это не отражение в вас, а просто отражение вашего брака.

Для заключения брака нужны два человека. Он оставил вас, потому что предпочел убежать от проблем, чем столкнуться с ними.Это не ваша вина.

Это то, что вам нужно повторять себе снова и снова, когда вы чувствуете себя подавленным: «мой муж бросил меня ради другой женщины, потому что у него проблемы».

3) Могу я его вернуть?

Он может покончить с браком, но ты — нет. Это заставляет вас спросить: могу ли я вернуть его?

Давайте посмотрим правде в глаза, когда ваш партнер говорит, что больше не любит вас, это не значит, что любовь мертва. Ваш брак не должен заканчиваться, даже если она говорит, что любит кого-то другого.Даже если он оставил тебя.

Если вы действительно хотите его вернуть, есть способы помочь этому:

Будьте терпеливы: слишком соблазнительно угрожать, кричать и кричать на него, пока он не вернется. Это не сработает. Вам нужно дать время для исцеления и ему, чтобы осознать, чего не хватает.
Контролируйте свои эмоции: если вы натолкнетесь на слишком сильную или расстроенную эмоцию, он не отступит. Вы быстро заработаете себе положение «сумасшедшей бывшей жены».
Обратитесь за помощью: предложите психологическую консультацию как способ решить ваши проблемы и вернуть брак в нормальное русло.Помните, он бросил вас не зря. Важно разобраться в этом, чтобы вы могли его отремонтировать.

Вернуть его — долгосрочная выгода. Вы должны быть готовы предоставить ему его пространство и не действовать слишком сильно. В противном случае вы рискуете оттолкнуть его еще больше.

Конечно, вы можете вообще не захотеть его вернуть! Это решение, которое можете принять только вы.

4) Это продлится?

Хочешь ли ты его вернуть, тебе может быть интересно, продлятся ли его новые отношения.

К сожалению, без хрустального шара в руке, предсказывающего будущее, покажет время.

Для некоторых мужчин это просто интрижка. Он хочет избежать тяжелого брака и весело провести время. Но когда пыль уляжется и реалии этих новых отношений осядут, он может обнаружить, что это не то, чего он хотел.

Что касается других мужчин, они действительно могут оказаться более счастливыми в этих новых отношениях. Это было именно то, что им нужно, и любовь есть.

Затем, конечно же, в этих отношениях есть женщина. Возможно, ей просто нравился ваш мужчина, потому что он был недосягаемым. Некоторые женщины любят красться и скрывать отношения. Некоторым просто нравится брать то, что им не принадлежит. Как только это будет открыто, они могут перестать чувствовать то же самое.

Дело в том, что вам придется просто подождать и посмотреть, что произойдет. Нет никакого способа узнать.

5) Когда уйдет боль?

Безмерно горе, которое исходит от вашего мужа, оставившего вас ради другой женщины.Важно понимать, что вы горюете.

Вы горюете о своих прошлых отношениях.

Вы горюете по человеку, которого знали раньше.

Вы скорбите о потере совместного будущего.

Обработать много, и на это потребуется время.

Дайте себе возможность скорбеть. Некоторые женщины настолько полны решимости двигаться дальше и не допустить, чтобы это до них дошло, но, в конце концов, это настигнет вас.

Вам нужно попрощаться с отношениями и принять то, что произошло, чтобы действительно двигаться вперед.

Это также не помогает обвинить «другую женщину» — как бы соблазнительно это ни было. В большинстве случаев это только усугубляет ситуацию.

6) Я когда-нибудь прощу его?

Прощение требует времени, и от вас зависит, решите ли вы пойти по этому пути. Стоит отметить, что прощение может быть отличным способом исцеления, даже если вы больше не хотите быть с ним.

Прощение не означает, что вы должны забыть, что он сделал с вами, или оправдать его действия.Это просто превращает вас из жертвы в человека, наделенного полномочиями.

Это может быть важной частью восстановления после того, через что вы прошли. Позволить вам отпустить его багаж и начать новую жизнь.

Прощение для тебя, а не для него.

«Жизнь без прощения управляется бесконечным циклом негодования и возмездия». Роберто Ассаджиоли.

7) Как рассказать детям?

Если у вас есть дети в браке, это определенно может усложнить ситуацию.Возможно, вы задаетесь вопросом, как поднять с ними эту тему.

Простой факт в том, что им нужно сказать. Но детали зависят от вас и возраста детей. Будьте проще и постарайтесь не показывать окружающим свои эмоции. Ваши чувства — это не их чувства (например, гнев на папу), поэтому будьте осторожны и не проецируйте их.

Иногда полезно сесть с мужем и поговорить вместе. Это гарантирует, что вы все находитесь на одной странице с тем, что происходит.

Хотя им не нужно знать все подробности, им нужно знать следующее:

Их любят оба родителя.
Вы оба готовы помочь им.
Они могут положиться на вас обоих.
Это не их вина.

Что мне теперь делать?

Это всегда самый сложный вопрос. Когда ты так сильно обгорел, и твое доверие было обманутым, может быть трудно собрать осколки.

Будь то недолгий брак или более 20 лет, может быть трудно двигаться дальше. Во-первых, и это самое главное, вам нужно убедиться, что вы заботитесь о себе эмоционально.Может быть слишком легко впасть в отчаяние, которое приведет в беспорядок всю оставшуюся жизнь.

Вот несколько советов, которые помогут вам двигаться дальше по жизни.

1) Положитесь на свою сеть поддержки

Ваша сеть поддержки существует не просто так, и сейчас лучшее время для ее использования.

Люди хотят помочь. Друзья и семья хотят быть рядом с вами — они просто не знают, как это сделать.

Покажи им. Это поможет вам обоим.

Если вам нужно плечо, чтобы поплакать, попросите его.

Если вы хотите весело провести время, организуйте девочек.

Если вам просто нужно, чтобы кто-то был с вами, дайте им знать.

Если у вас есть дети в отношениях, возможно, стоит протянуть им руку помощи. Если рядом будут друзья и семья, это облегчит не только вашу боль, но и боль ваших детей.

2) Не думай о другой женщине

Когда ваш муж уходит от вас к другой женщине, вы можете автоматически сравнивать себя с ней.Вы можете спросить: «Что у нее есть такого, чего нет у меня?»

Как и любой другой человек, который ходит по этой планете, у нее будут сильные и слабые стороны, которых нет у вас, а у вас будут сильные и слабые стороны, которых нет у нее.

Вам нужно сосредоточиться на движении вперед и не позволять себе застревать в «а что, если». Из этого не выйдет ничего хорошего.

3) Отпустите свой брак

Вне зависимости от того, состоите ли вы в браке один год, пять или 30 лет, у вас, несомненно, есть множество мечтаний и надежд на этот брак.Это может включать:

Совместная покупка вашего первого дома.
Родители вместе.
Совместное планирование заграничных поездок.
Стареем вместе.

Пора отпустить эти надежды и мечты, чтобы вы могли жить дальше. Чем больше времени вы потратите на то, чтобы вернуться к своей прежней жизни, тем меньше времени вы проведете, живя настоящим.

Важно дать себе время скорбеть. Вы оплакиваете прежнюю жизнь и будущее, к которому стремились.

Тогда пришло время отпустить это и двигаться дальше.

4) Дайте ему дистанцию

Хотя вы можете надеяться, что он рано или поздно вернется, лучшее, что вы можете сделать в настоящем, — это отойти от него.

Старайтесь оставаться дружелюбными, но не властными. Покажите ему, что вы уважаете его решение, а не пытаетесь оттолкнуть его, продолжая бороться.

Когда придет время, он либо осознает свою ошибку и вернется к вам, либо вы поймете, что он счастлив в своих новых отношениях и ушел.

Сохраняя дистанцию и оставаясь вежливым, дверь остается открытой, если он решит первое.

5) Будьте добры к себе

Теперь все по-другому. Ваша жизнь перевернулась, и потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к этой новой норме. Будьте осторожны с собой.

Если у вас есть дети, то и с ними не обращайте внимания. Они тоже занимаются изменениями.

Не ждите, что все пойдет так, как раньше. В вашем доме пропал целый человек.

Дайте стирке скопиться пару дней.

Пусть пыль накапливается на этих полках.

Дайте посуде еще немного постоять в раковине.

Вы, несомненно, скоро найдете свое новое нормальное существо. А пока дайте себе небольшую свободу действий с огромными изменениями в своей жизни.

Рекомендуемая литература: Как простить себя: 13 шагов, чтобы избавиться от сожалений

6) Поговорите с кем-нибудь

Преодоление неверности — одна из самых сложных вещей, которые вы можете сделать в жизни.

Разговор с консультантом может дать вам выход для ваших чувств, а также даст вам другой взгляд на ситуацию.

Он также может помочь вам справиться с любыми чувствами, которые могут у вас возникнуть.

В зависимости от того, в каком положении сейчас находятся ваши отношения, вам также может помочь посещение специализированного терапевта по разводам, особенно если в них участвуют дети.

Они могут помочь вам разобраться в ваших отношениях после брака и в том, как они будут выглядеть с детьми, изображенными на картинке.

Это также может иметь дополнительное преимущество, помогая разрешить ваш брак и разорвать эти связи с вашим партнером. Это прекрасный шанс вылечиться и двигаться дальше.

7) Будьте заняты

Не секрет, что первые несколько месяцев или даже год или два после измены будут болезненными.

Занятость позволяет сохранять позитивный настрой в отношении жизни и дает вам новые и свежие вещи, на которых можно сосредоточиться.

Есть много способов занять себя:

Займитесь новым хобби.
Вернитесь учиться и получите диплом.
Организуйтесь, чтобы чаще встречаться с подругами.
Посетите тренажерный зал или займитесь физическими упражнениями.
Зарегистрируйтесь для участия в общественном проекте.

8) Сделайте что-нибудь для вас

Вместо того, чтобы сидеть сложа руки и чувствовать себя подавленным из-за краха вашего брака, примите это как знак начать все заново.

Сделайте это маленькими шажками. Подумайте о том, что вы всегда хотели сделать для себя:

Покрасьте волосы.
Остричь волосы.
Запишитесь в спортзал.
Запишитесь в художественный класс.
Купить новый шкаф.

Вместо того, чтобы видеть конец своего брака, думайте о нем как о новом начале для вас.

Это шанс переосмыслить себя и подумать о том, что вы хотите получить от жизни. Это прекрасная возможность поставить вас на первое место и немного встряхнуть.

9) Начни встречаться снова

Когда придет время — а знать это можете только вы — вам нужно подумать о том, чтобы снова войти в мир знакомств.

То, что муж бросил вас, не означает, что вам нужно оставаться одиноким до конца жизни.Выходи и владей этим.

В наши дни существует так много разных подходов к миру знакомств. От быстрых знакомств до приложений для знакомств или просто регулярных встреч в баре — найдите то, что вам наиболее удобно, и приступайте к делу!

Что мне делать, если мой муж хочет развода?

В конце концов, вы можете сделать очень много, если ваш муж решит вас бросить.

Хотя вы можете попытаться вернуть его обратно, нет никаких гарантий, что это сработает.

В то же время вы можете решить, что больше не хотите его возвращать.

Если ваш муж хочет развода, это может вызвать волну эмоций в вашей голове. Не позволяйте им омрачать ваше суждение. Конечно, это похоже на дополнительный удар под дых, но не забывай, как хорошо ты обходился без него.

Начните с разговора с ним, чтобы вы оба примирились с окончанием брака. Услышав его точку зрения, вы сможете прояснить этот вопрос.

Лучшее, что вы можете сделать, — это уважать его решение и спланировать путь вперед.Начните думать о том, нужно ли вам привлечь юриста, чтобы разделить активы и организовать опеку над детьми (если они у вас есть), или это то, чего вы можете достичь вместе.

Переезд на

Никто не хочет, чтобы его бросили другой женщине, но во многих случаях это к лучшему.

Вы можете обнаружить, что были спасены от еще одного десятилетия в браке без любви, отодвинув в сторону свои собственные мечты, чтобы все заработало.

Есть два сценария:

Он возвращается к вам, и вы работаете над своим браком: это прекрасный шанс обнаружить, что не работает, и исправить это.В результате ваш брак станет крепче.
Он возвращается, а вы не хотите его, или он не возвращается: вы сами выяснили, насколько вы лучше, и потребовалась его неверность, чтобы помочь вам увидеть.

Это может помочь увидеть положительные моменты в ситуации. Хотя вначале это может сильно повредить, время исцелит вас.

Поставьте нам лайк на Facebook, чтобы получать полезные статьи в вашу ленту.

Hack Spirit только что запустил канал на YouTube… И это круто!

Мы делимся практическими советами по взаимоотношениям в виде видео.Ранняя обратная связь была невероятной, но наш канал все еще такой маленький…

Мы будем рады получить вашу помощь, подписавшись на канал ниже. Достаточно быстро нажать кнопку, и это так много для нас значит.

Если вы подпишетесь, вы начнете видеть наши видео в своей ленте YouTube. Мы обещаем развлечь и проинформировать вас советами о взаимоотношениях и другими практическими советами по самосовершенствованию.

Подпишитесь ниже!

И посмотрите наше последнее видео: 10 вещей, которые очень аутентичные люди всегда делают (но никогда не говорят)

Мой муж бросил меня ради другой женщины

Это 01 января 2018 года.В мрачной бледной тени ночи Саманта лежит на своей кровати. Ее голова прижата к пропитанной слезами подушке, и она словно разрывается от боли, когда она думает о том, почему ее муж бросил ее ради другой женщины.

Саманте 30 лет, выглядит на 3 года моложе. Она умная и здоровая. Если смотреть сквозь чью-то линзу, она прекрасна. В ее собственном объективе она скучная, унылая и непривлекательная.

Теперь можно спросить, почему это так. Почему Саманта не считает себя привлекательным человеком? Это потому, что совсем недавно ее бросил муж ради другой женщины.

У ее мужа, по-видимому, был роман с 25-летней худой и высокой девушкой с оливковой кожей, которая мечтает однажды стать моделью. С ее идеальными волосами и потрясающей походкой она может заставить любого влюбиться в нее по уши.

За исключением тех, кто действительно влюблен.

Эффекты любви

Когда человек влюблен, он не пускает слюни на блестящие длинные ноги, красивые каштановые волосы и сексуальную прогулку. Когда человек влюблен, он не бросает 30-летнюю амбициозную женщину ради 24-летней подражающей модели.

Когда человек влюблен, он повсюду видит красивых людей, но его глаза смотрят только на человека, которого он любит.

В возрасте 30 лет Саманта не осознает, что муж бросил ее не из-за ее кожи, возраста или ума. Потому что он был придурком и никогда не умел любить.

Как и многие другие женщины, после разрыва Саманта впала в депрессию. Ее сломал не столько разрыв, сколько тот факт, что муж бросил ее ради кого-то, кого она считала красивее и красивее.

Женщины не понимают, что единственная причина, по которой мужчина может бросить одну женщину ради другой, состоит в том, что он придурок и никогда не любил.

Он был трусом и не знал верности.

Последствия ухода мужчины от женщины

Когда мужчина оставляет женщину, она обычно думает, что это произошло из-за ее собственных недостатков и ошибок. Обычно она думает о вещах, которых ей не хватает, которые заставили бы его остаться, если бы она обладала этими вещами, например, молодость, сияние и очарование.

Как и любая другая женщина, столкнувшаяся с разрывом из-за того, что ее мужчина оставил ее ради другой женщины, Саманта сейчас глубоко осознает свои недостатки.

Она не только сильно ранена, но и очень неуверена в себе.

Она ясно видит пятна на лице, прыщики на лбу, лишнюю плоть на животе, короткие ресницы, уродливую линию волос. Она видит в ней все плохое, кроме единственной плохой вещи, которая действительно существует — ее неправильного решения выйти замуж за такого придурка.

Саманта и многие другие подобные ей женщины винят себя в трусости и недостатках другого человека. Это неприемлемо, но это неотъемлемая часть нашего общества.

Обвинение жертвы — всегда искать виноватых

Перемотка вперед — 1 ноября 2018 года, и Саманта наконец перестала плакать.

Она больше не чувствует себя незащищенной. Она не смотрит с тоской на более молодых, юных женщин. Обычно она думает обо всех вещах, за которые она благодарна, и обо всех способах, которыми она удивительна.

Теперь она понимает, что в нашем обществе очень часто люди обвиняют женщин даже в ошибках мужчин. Чаще, чем мужчины, женщины обвиняют другую женщину в ошибках и проступках мужчин.

Итак, неудивительно, что Саманта также слышит такие вещи, как: «Ты должна была сделать это, чтобы удержать его, ты должна была сделать это, чтобы удержать его», и тебе следовало носить волосы короче и надевать платья плотнее.

Услышав, как все обвиняют ее в том, что ее муж бросил ее, Саманта останавливает их на середине их предложения, потому что, наконец, она поняла, что это не ее вина, что ее муж бросил ее ради другой женщины.

Когда ее спросили, она говорит людям: «Мой муж бросил меня, но не ради другой женщины. Он бросил меня, потому что был трусом, который уклонялся от лояльности и долгосрочных обязательств ».

Итак, единственная плохая вещь, которую Саманта находит в себе, — это сожаление о том, что не выбрала для себя подходящего человека.

Никогда не виновата

Это сообщение обязательно должно быть передано всем Самантам.

Ваш муж не бросил вас ради другой женщины.Ваш муж бросил вас не потому, что вы в любом случае были кем-то меньшим, чем другой человек. Ваш парень бросил вас не потому, что вы были недостаточно красивы или высоки.

Он оставил тебя, потому что никогда не знал любви. Он бросил вас, потому что у него не было мужества и чувства преданности.

Мой муж бросил меня ради другой женщины — но теперь хочет, чтобы я вернулась | Отношения

Дилемма В прошлом году я узнала, что у моего 20-летнего мужа был роман в течение нескольких месяцев.Это было для меня ужасным потрясением — я плакал и плакал неделями. Когда его попросили выбрать между ней и мной, он выбрал ее и оставил меня. Я продолжал плакать. Через два месяца после этого откровения я встретил кого-то и влюбился. Это было спасательное мероприятие. Внезапно я смогла вынести боль измены мужа. Я снова почувствовал себя живым и молодым.

Теперь мой муж хочет, чтобы я вернулась. Он видит меня счастливой и свободной от него, что, конечно, привлекательнее, чем плачущая женщина. Он все еще со своей девушкой и, вероятно, боится бросить ее, если я не заберу его обратно.Я разорван. Я счастлива со своим новым возлюбленным, особенно в сексуальном плане, но я также очень хочу отношений, которые у меня были с моим мужем. Он остается моим лучшим другом, и у нас так много общего.

Я не знаю, могу ли я снова доверять ему или заниматься с ним любовью, и я не знаю, каковы его настоящие мотивы. Он хочет, чтобы я вернулся, потому что трава не зеленее или потому, что он меня действительно любит? Но самое главное, я не знаю, чего хочу. Как мне узнать?

Мариэлла отвечает Так много вариантов.Прежде чем мы начнем, могу сказать, как я рада, что вы готовы рассмотреть свои собственные потребности. Чего хочет ваш муж, почему он этого хочет и что он будет с этим делать, если получит это, интригует, но определенно , а не , самое главное.

Я удивлен, что вы все еще называете его своим лучшим другом. Его поведение намного ниже стандарта, которого я ожидал от хорошего партнера, и как супруга это разочаровывает еще больше. Вы очень снисходительно относитесь к его предательству как к проступку, а не как к полной остановке, или вы делаете скидку, которую он не заслуживает.

Нет смысла быть наивным — дела случаются, а длительные отношения гарантированно наталкиваются на препятствия. Таким образом, это хорошая идея, чтобы посмотреть на долгую перспективу. Но такие сейсмические моменты также дают возможность пересмотреть свои варианты. Я не говорю, что то, что сделал ваш муж, непростительно, хотя многие другие могут. Жизнь длинна, а любовь сложна, поэтому занимать абсолютную позицию бесполезно.

Он дал вам шанс без чувства вины пополнить свою жизнь романтикой

Тем не менее, ваше письмо содержит несколько резких заметок.Вы предлагаете анализ возможных мотивов вашего мужа, пытающегося вернуть вас, но его подход также предполагает, что он не усвоил урок. Завязав роман за вашей спиной, он теперь, кажется, обманывает свою любовницу — я сомневаюсь, что она знает о его желании воссоединиться с вами. Либо он опасно нерешительный человек, либо настолько озабочен своими собственными эмоциональными потребностями, что совершенно слеп ко всем остальным.

В его нынешнем состоянии снисходительности и растерянности на него нельзя положиться, особенно потому, что он все еще прикрывает свои возможности, оставаясь в трепе со своим возлюбленным.Он дал вам второй шанс без чувства вины улучшить или хотя бы разнообразить свой романтический выбор.

Нет ничего плохого в 20-летнем браке. Это прекрасный фундамент. Но то, что вы мне не предлагаете, — это смягчающие обстоятельства. Иногда, если любовник предает нас, в глубине души мы слишком хорошо знаем, как мы были замешаны в их действиях. И наоборот, бывают случаи, когда неверность — это лишь последняя несправедливость, возложенная на плечи несчастного партнера. Интересно, какая позиция твоя? Было ли это неожиданным событием в счастливой жизни в остальном или почти неизбежным прогрессом после периода несчастья или застоя?

Быть предельно честным с самим собой во всех отношениях — это единственный способ начать процесс принятия решений.Были ли вы счастливы или отдалялись? Вы жили в карманах друг друга или вели разные жизни? Вместо того, чтобы просто отвечать на его поведенческие подсказки, вы должны задуматься над этими вопросами.

Два месяца — это относительно быстро, чтобы «влюбиться» после окончания 20-летних отношений. Возможно, вам просто повезло и вы были готовы к переменам. Но эти текущие отношения могут быть временным актом самолечения. Проблемы, с которыми вы столкнетесь, если попытаетесь возродить свой брак, огромны, поскольку вам будет трудно не относиться с подозрением к каждому его шагу.Но у вас есть и другие препятствия, не в последнюю очередь из-за того, что мы так часто просто повторяем наши старые ошибки.

Меня интересует, насколько мало фигурирует ваш новый возлюбленный в ваших расчетах, что наводит на мысль, что вы, возможно, просто восстанавливаетесь. Но это не бинарный выбор между двумя мужчинами, это возможность изменить свое будущее. Вам дали шанс, пусть даже нежеланный, переосмыслить свою жизнь, и я буду склонен наслаждаться этим моментом. Если ваш муж серьезно хочет вернуться, то заставив его ждать, это желание только усилит его.Между тем, вам нужно хорошенько подумать о том, действительно ли тот, кто предал вас и оставил вас лишенным, заслужил право на второй шанс. Что бы вы ни решили, делайте это в свое время, а не в чужое время.

Если у вас возникла дилемма, отправьте короткое письмо по адресу [email protected]. Следуйте за ней в Twitter @ mariellaf1

Комментарии к этой статье предварительно модерированы, чтобы гарантировать, что обсуждение продолжится по темам, поднятым автором. Имейте в виду, что комментарии на сайте могут появляться с небольшой задержкой.

мой муж бросил меня ради других женщин: Развод

Пятница, весь мой мир рухнул сам, когда мой муж сказал мне, что он больше не любит меня и испытывает чувства к кому-то другому. Мы были вместе 13 лет, женаты 6 лет. Ему 32 года, мне 31.

Он продолжил рассказывать мне, что не любит меня лет , что у нас были все эти проблемы, о которых я совершенно не подозревал. Он никогда не говорил мне, что с его стороны что-то не работает, он никогда ничего не упоминал, никогда не пытался исправить то, о чем он заявляет.Никаких рекомендаций по консультированию, ничего. Я на 100% ошеломлен этим.

Он оставил меня в пятницу, а в субботу трахнул другую девушку. Она младше его на 7 лет. Ей было 11, когда мы начали встречаться. 11. Насколько это отвратительно?

Я любила своего мужа всеми фибрами своего существа, я поддерживала его во всем, я отдала ему свою жизнь. Я опустошен, потерян, опустошен. Я не ел с пятницы, едва встаю с постели, не могу функционировать как взрослый. Мой муж был всем моим миром, я никогда не любила другого человека так сильно, как его.

Он зарабатывает больше, чем я. Он владеет нашим общим домом. Я собрал все свои вещи в пятницу вечером, потому что не мог там оставаться. Сейчас я живу с мамой, мне 31 год, потому что я никогда не смогу позволить себе квартиру. Или мои счета. Или что-нибудь.

Мы прожили вместе всю жизнь. Финансы. Банковские счета. Машины. У нас были планы. Но, видимо, он не любил меня много лет.

Вся моя жизнь кажется ложью, я тону в своей печали и хочу умереть. Все в шоке.Я в шоке. Я думала, мы счастливы вместе. Я никогда за миллион лет не думал, что это произойдет. Мы были счастливы.

У меня назначена встреча с адвокатом в четверг. На данный момент я даже не знаю, доживу ли до четверга.

Я не знаю, для чего предназначен этот пост. Я не знаю, что мне делать. Я не знаю, как пережить это. Я хочу умереть. Я хочу умереть, и меня убивает то, что ему все равно. Это его не волновало. Меня убивает то, что другие женщины видели его так, как полагалось только мне.Это меня убивает.

Я не знаю, что делать. Я оболочка человека.

Женатых людей, которые бросили свою супругу ради кого-то другого, рассказывают, как это сработало

«Я был женат около 16 лет, но был очень несчастен и пару лет собирался уйти. Мы никогда ничего не делали вместе, это было мертво. в спальне, и она весь день смотрела мыло, чтобы я пришел домой и вместе посмотрел пару шоу, прежде чем она заснула на диване.

Я несколько раз пытался уговорить ее согласиться на консультацию, но ее личность не способствовала тому, чтобы рассказать о наших проблемах кому-то другому, и она думала, что мы можем решить это самостоятельно.Я помню, как однажды подумал, что если бы я мог просто считать ее своей соседкой по комнате или подругой, а не своей женой, я бы просто пострадал (ради нашего ребенка и т. Д.). В ту ночь я плакал перед сном.

Как бы то ни было, некоторое время спустя мы с молодым коллегой вместе пошли на конференцию. Мы немного выпили и немного пофлиртовали, но ничего не происходило до тех пор, пока год спустя мы не начали совместный проект и начали больше писать текстовые сообщения. Со временем у меня возникли чувства, а затем, несколько месяцев спустя, мы спонтанно / неожиданно поцеловались, и это обострилось оттуда.

Что еще хуже, примерно через полгода она была помолвлена. Примерно через три месяца наших (физических) отношений нам пришлось принять некоторые трудные решения, потому что мы оба чувствовали, что оба влюбились друг в друга за последний год или около того, прежде чем мы даже начали что-то физическое.

Она разорвала помолвку (она была с ним восемь лет), и я начал болезненный бракоразводный процесс, все время сомневаясь в том, что бросаю свой уже 18-летний брак с человеком, с которым я был раньше. более половины моей жизни.Но мне пришлось смириться с тем, что я недоволен, и должен был признать, что даже если с новой девушкой ничего не получится, я буду счастливее в одиночестве, чем в браке. Как только я принял это и преодолел страх одиночества, мне стало легче. Тогда я делал это для себя, а не для другой женщины.

Я переехал чуть больше года назад, и наш развод недавно был оформлен. Моя девушка и я переехали вместе в прошлом июле, и все идет отлично. На данный момент мы вместе уже почти 2,5 года и обсуждаем брак.Моя бывшая и я вежливы, но видимся редко. У нашего 15-летнего сына все хорошо. Я скучаю по нему, так как вижусь с ним всего восемь дней в месяц. Он прекрасно ладит с моей девушкой, но определенно есть некоторый стресс, хотя мой бывший не лучший в том, чтобы не ругать нас с ним.

Я медленно восстанавливаю. Мне уже за 40, но я съехал только с чемоданом. У меня накопился долг по кредитной карте на сумму около 10000 долларов, который я отрабатываю, и я плачу почти половину своей зарплаты на алименты и алименты, о чем я не так горжусь и понимаю, что это цена, которую я плачу за то, что я сделал, и это мне необходимо двигаться дальше.

У моего бывшего все хорошо. Она не встречается, но вернулась к работе и завела много новых друзей, поэтому приятно видеть, что она перестраивает свою жизнь. Это немного странно, потому что она никогда не хотела гулять или заводить друзей, когда мы были вместе, но я счастлив за нее. Моя социальная жизнь не так хороша, если не считать моей девушки и ее друзей (все они моложе меня, от 25 до 25 лет, но они хорошие люди). Мой бывший сохранил большинство наших общих друзей, и после 18 лет брака это были мои единственные друзья.Когда тебе за 40, трудно встретить и завести новых значимых друзей. Вы знаете, тот тип, который позвонит вам, чтобы просто пообщаться, или встретит вас в аэропорту. У каждого моего возраста уже есть свой круг друзей, и в него сложно прорваться.

Но в целом я счастливее, чем был за последние годы. Я только сожалею о том, как все обрушилось, и иногда мне становится грустно.

Моя девушка все еще разговаривает со своим бывшим женихом, и они друзья. Они говорят примерно раз в месяц, и она все еще борется с чувством вины.У нас обоих есть, но я думаю, что я это быстрее преодолел. Раньше (пару лет назад) нам приходилось обнимать друг друга, пока один или оба из нас плакали о тех людях (ее бывшем, моем бывшем, моем ребенке, семье и друзьях), которым мы причинили боль. Но мы должны были помнить о том, что «наше счастье тоже имеет значение».

Извлеченные уроки: для заключения брака нужны два человека. Это требует работы. Это требует обязательств. Для этого нужны свидания, флирт, время наедине и время друг для друга. Моя бывшая и я перестали встречаться после того, как родился наш сын.Я воспринимал ее как должное, и она тоже считала само собой разумеющимся. Мы перестали быть мужем / женой / любовниками и стали соседями по комнате. Звучит банально, но мы разошлись. Наши отношения рушились вокруг нас задолго до того, как появилась другая женщина.

Хотел бы я больше общаться и не позволять вещам гноиться. Я действительно виноват в этом. Я чувствовал себя эгоистичным из-за того, что хотел большего, поэтому я спрятал это и позволил этому сгнить. Мои отношения с девушкой стали намного более открытыми и здоровыми, и я планирую сохранить их такими.Я усвоил эти уроки на собственном горьком опыте.

Я бы солгал, если бы сказал, что не думаю о своем бывшем. Не с сожалением или желанием / романтикой, но я обнаруживаю, что лежу в постели со своей девушкой на руках и гадаю, как у нее дела. «Она все еще плачет перед сном? Она одинока, подавлена, полна ненависти и обиды? Пойдет ли она дальше и найдет свое счастье? »

Я желаю ей всего наилучшего и не питаю зла. Иногда я думаю о том, чтобы спросить, не хочет ли она пообедать, чтобы я мог увидеть, как она, но я никогда этого не делаю.Мы говорим только по электронной почте и в текстовых сообщениях и только о нашем сыне или о планах посадки / высадки. Я хотел бы, чтобы мы были друзьями, тем более что я знаю ее с 18 лет и был с ней больше половины моей жизни. Я не скучаю по ней романтически или что-то в этом роде, но она была моим другом (и даже больше) в течение долгого времени ».

Должен ли я оставить свою жену ради другой женщины?

Уважаемый терапевт,

Месяца назад, в командировке мы с одной сотрудницей попытались встретиться с другими, чтобы выпить, но, когда все остальные отказались, мы решили все же выйти.После нескольких раундов напитков, посещения бара и отличного разговора я понял, что у нас была сильная связь. У нас были одинаковые интересы, одинаковое чувство юмора, и нам обоим очень нравилось общество и причудливость друг друга. Это было похоже на встречу со своей второй половиной, о пропаже которой я даже не подозревал.

После командировки мы продолжили беседу и встретились за напитками. Чувства усилились, и я поделился с ней информацией, о которой никогда никому не говорил. Я чувствовал, что могу быть самим собой с ней, а этого чувства у меня не было уже долгое время.Когда я пишу это, меня все еще мучает от того, как она смотрит на меня.

Отлично, правда? Ну да, но я замужем. С дочкой. И еще один ребенок в пути. (Мой коллега холост, у него нет детей.)

Я никогда не был по-настоящему счастлив в своем браке. Да, были времена, когда я был счастлив, но не по-настоящему. Мы с женой расстались до свадьбы, потому что я осознал, что тогда я не был счастлив, но вскоре после этого мы снова сошлись, потому что я чувствовал себя виноватым перед семьей и друзьями.Мы были вместе со школы, поэтому я не думаю, что действительно знал, насколько связаны два человека, пока не встретил эту другую женщину. Я сравниваю свой брак с ванильным мороженым. Хорошо, пока у тебя не будет Рокки Роуд, тогда вау! Я был доволен своим браком. У меня хорошая жизнь, хорошая работа, красивый дом и все, что с этим связано. Но теперь я чувствую, что есть еще кое-что.

В конце концов, моя жена узнала об этом, но она все еще хочет работать над нашим браком. Для меня оставаться в браке — это утешение.Просто мне трудно быть самим собой с женой. Это, в сочетании с отсутствием близости в наших отношениях, заставляет меня задаться вопросом, был бы я счастлив с разводом. Я до сих пор люблю свою жену, но я просто не в люблю ее. Искры больше нет.

Мы пробовали консультирование по вопросам брака, но я думаю, что это на самом деле ухудшило положение, потому что я научился больше выражать свои чувства, а моей жене не нравится, что я выступаю против ее идей или выражаю то, что она говорит, расстраивает или причиняет боль мне.Я чувствую себя намного лучше, когда меня действительно слышат, но получающиеся в результате ссоры разочаровывают, потому что они бесплодны.

Так что я остаюсь в недоумении: останусь ли я в посредственном браке ради детей или уйду из своих интересов? Когда я смотрю на любую дорогу, я вижу только страх и сожаление. Любой совет?

Эндрю

Уважаемый Эндрю,

Я слышал, что вы действительно хотите получить ответ, но из вашего письма очевидно, что вы еще не готовы принять это решение.Чтобы быть готовым, вам нужно добраться до места глубокого познания (которое отличается от места импульсивного желания) и более полно задуматься о том, кем является ваше «истинное я». Самое главное, вам понадобится время, чтобы выяснить, как двигаться дальше.

Давайте начнем с вашего восхищения своим коллегой. Испытывать такую интенсивную взаимную связь — это прекрасно, и теперь ваша задача — лучше понять ее природу. Например, вы познакомились со своей женой в старшей школе, поэтому, по-видимому, у вас не было большого опыта свиданий, и это первоначальное увлечение кажется новым.Стоит выяснить, насколько эти сильные чувства связаны исключительно с этой конкретной женщиной и насколько они являются реакцией на состояние вашего брака и на вашу потребность чувствовать себя услышанным и желанным. (Часто величайший афродизиак — это желание другого человека.)

Вы говорите, что искра больше не в вашем браке (и, что хорошо, вы помните эту искру), но многие родители укоренились в повседневной жизни с младенцами. или малыши так чувствуют и ищут — в фантазиях или в реальности — долгожданный побег от порой обыденного, сожительского существования, в которое пары могут попасть на этом этапе жизни.Также похоже, что в вашем браке давно присутствуют проблемы с общением (я полагаю, вы двое не особо говорили о том, почему вы решили расстаться, прежде чем пожениться, и что изменится, когда вы снова вместе). Проблемы с общением могут привести к тому, что человек чувствует себя эмоционально недоступным, и многие люди, которые так себя чувствуют, оживают в присутствии нового блестящего потенциального партнера. Однако зачастую они не принимают во внимание свою собственную роль в семейном недомогании или то, какую роль может сыграть новый партнер, помогая им избежать тяжелой работы, необходимой для улучшения их положения.

Я упоминаю тяжелую работу, потому что, как вы видели в своем брачном консультировании, попасть в окоп с любимым человеком (и вы говорите, что любите свою жену) может быть непросто, особенно когда так много поставлено на карту — ваша общая история , ваша привязанность друг к другу, ваше общее удовлетворение и стабильность всей семьи. Существует огромная разница между эмоциональными рисками, которые вы испытываете, открываясь своей беременной жене, с которой у вас есть общий ребенок, и теми, которые вы принимаете, открываясь объекту своего флирта за напитками в баре.А они, в свою очередь, будут по-разному реагировать на то, что вы раскрываете о своем «истинном я». Сказать, например, что вы чувствуете себя подавленным в своем браке, что вы любите, но не любите свою жену, и что вас охватывает озноб, когда ваш коллега смотрит на вас, может быть легко для вашего коллеги. слышу, но жутко обидно жене.

Еще одна вещь, которую вы должны учитывать при прохождении этого процесса, заключается в том, что никто другой не может сказать вам, что делать. Это особенно важно, потому что, как вы сами говорите, на ваше прежнее решение вернуться вместе со своей нынешней женой, по крайней мере частично, повлияло мнение семьи и друзей.Это не делает решение правильным или неправильным — это просто означает, что оно было не вашим.

Особенность важных жизненных решений заключается в том, что люди, которые говорят, что вам следует делать X или Y, не живут вашей жизнью. Опрос ваших друзей, поиск в Интернете и даже просьба отдать свой голос не помогут, потому что проблема здесь не столько в том, какую женщину вам следует выбрать (у людей будут разные мнения по этому поводу), сколько в том, что стоит за этим чувством пустота в твоей жизни. Никто — ни ваша жена, ни новый партнер, ни ваша дочь — не сможет заполнить эту дыру за вас, даже если кажется, что ваш коллега делает это в данный момент.

Я говорю «в данный момент», потому что прямо сейчас вы находитесь в таком мировоззрении, в котором все ваше внимание сосредоточено на сравнении двух ситуаций — остаться с женой или оставить ее ради коллеги, кого-то, кто выбирает отношения (эмоциональные или иные) с женатым мужчиной, у которого скоро будет ребенок. Но проблема в том, что они просто несопоставимы. Если бы вы уехали сейчас, вы были бы отцом-одиночкой для маленького ребенка и новорожденного с девушкой, которая, возможно, не была бы заинтересована в воспитании этих детей вместе с вами — меняла подгузники, просыпалась несколько раз за ночь, проводила время в детские дни рождения, педиатр и парк.(Если вы думаете, что можете отделить «отцовскую» часть своей жизни от «свиданий», вы скоро поймете, что это будет нелегко.) Более того, если у вас двоих в конце концов родятся дети, вы можете обнаружить через пять или десять лет вы задаетесь вопросом, как вы снова оказались в той же ситуации: удовлетворение, но с уменьшением близости, повышенным напряжением и мучительным чувством, что Mocha Almond Fudge — еще лучший вкус мороженого, чем Rocky Road.

Дело в том, что вы не представляете, какая ситуация будет для вас правильной — более тесный брак с вашей нынешней женой после того, как вы поработаете над ее достижением; развод и повторный брак с коллегой по работе; развод и повторный брак с совершенно другим партнером; развод и отсутствие партнера в поисках подходящего — так что сначала вам придется выйти за рамки установки «моя жена против моего коллеги» и выяснить, кто вы на самом деле, когда вы полностью присутствуете.

Полное присутствие означает признание того, что споры, которые вы ведете с женой, не бесплодны — они являются частью процесса переосмысления вашего брака, позволяя вам обоим появиться и посмотреть, что есть, а что нет. Это очень необходимая расплата. И как бы вы ни хотели, чтобы ваша жена слышала вас, вы должны спросить себя, насколько вы способны ее слышать. Насколько вы открыты для ее истинного «я»? Насколько вы сочувствуете ее опыту в браке и ее желаниям и потребностям?

Чем глубже вы копаете в поисках наиболее истинной версии себя — которая включает в себя тщательную оценку вашей собственной роли в том, что не работает — тем больше вы сможете оценить, как вы относитесь к своему коллеге, и является ли он успокаивающее лекарство, ступенька к выходу из брака или надежный спутник жизни.Только тогда вы сможете принять решение не из-за вины, замешательства или тихого отчаяния, а из обоснованного места знания.

Уважаемый терапевт, предназначен только для информационных целей, не является медицинским советом и не заменяет профессиональный медицинский совет, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу, специалисту в области психического здоровья или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья.Отправляя письмо, вы соглашаетесь позволить The Atlantic использовать его — частично или полностью — и мы можем отредактировать его для увеличения объема и / или ясности.

Бывший муж быстро переехал | Восстановление после развода в среднем возрасте

Признаки того, что ваш бывший муж переехал на

Некоторые из признаков того, что ваш wasband (мой термин для бывшего мужа) переместился:

В его шаге появилась новая пружина.
Он продолжает побуждать вас «просто двигаться дальше».
Он говорит: «Так будет лучше для всех.»
Он представляет новую женщину друзьям и семье.
Он либо не хочет с вами общаться, либо, что еще хуже…
Он хочет дружить, звонит, чтобы спросить, как у вас дела, или предлагает помочь по мелочам по дому.

Бесит то, что он прикидывается рациональным «хорошим парнем»! (Нет, я не хочу дружить с человеком, который недостаточно ценит наш брак, чтобы работать над ним, или который будет лгать, красться и заниматься сексом с кем-то кроме меня, пока мы были женаты и не имели смелости сказать мне, что вы не были счастливы!)

Почему ваш бывший муж переехал на

Есть много, много причин, чтобы ответить на вопрос: «Как мой бывший муж может так быстро уехать после нашего развода … и особенно после нашего длительного брака? » Как женщины, кажется, что если бы мы не сосредотачивались исключительно на карьере, мы часто больше инвестировали в своего брачного партнера и в свою семью.

В разводе среднего или позднего возраста женщины чаще остаются домохозяйками. Обычно это решение принималось и мужем, и женой после того, как начали появляться дети. Но часто мужчины начинают недовольны супругом, которого они считают менее интересным или который хотел сосредоточиться на том, чтобы сделать семью (и обычно его успех) центром ее внимания.

В моем случае мою повязку приняли в медицинскую школу после того, как мы поженились. Я даже бросил колледж и работал, пока не пришли наши дети.Уход за детьми был дорогостоящим, и мы оба думали, что было бы лучше иметь надежный дом для детей, поскольку мы будем передвигаться, имея медицинскую школу, интернатуру, армию и ординатуру. Я был полностью вовлечен в это, и мне нравилась эта роль.

Но некоторые мужчины, имея больше возможностей обмануть или найти новые отношения, пользуются ситуацией. Кроме того, когда у мужчин есть связи, когда наши дети маленькие, мы пытаемся исправить положение и сделать наш брак крепче, чем когда-либо после этого опыта.Иногда это работает, а иногда нет.

Реальность такова, согласно исследованию под названием «Разрыв между поколениями в Америке во внебрачных отношениях»: «Большинство обманывающих состоят в браке от 20 до 30 лет и находятся в возрасте от 50 до 60 лет. Самый высокий показатель показывают люди, родившиеся между 1940 и 1956 годами. неверности ».

Он уже видел ее

Когда бывший муж быстро уходит, это часто происходит потому, что он обычно покидал наши отношения эмоционально задолго до того, как мы даже знали, что что-то не так.Большинство романов длились довольно долго, прежде чем ничего не подозревающие жены даже узнали, что он несчастен или что он хочет расторгнуть брак.

Поэтому, когда мы опустошены известием о том, что он любит другую женщину и хочет двигаться дальше, он обычно вздыхает с облегчением от того, что «другая женщина» наконец-то может выйти наружу, и он может начать свою новую жизнь. . И они часто думают, что все остальные так же взволнованы его новой обретенной любовью, как и он сам.

Большинство из нас (и некоторые из наших детей) одновременно испытывают отвращение и отчаяние.Дочь одной женщины RADiCAL сказала: «Папа, я не хочу с ней встречаться. Я не хочу видеть ее лицо. Она никогда не войдет в мой дом! Если ты женишься на ней, мне придется придумать, как с этим справиться, но пока я не хочу иметь с ней ничего общего ». Он спросил: «Что же мне делать?» Его дочь ответила: «Вы разберетесь».

Он уехал, почему я не могу?

Многие мужчины, выходящие из долгосрочного брака, либо думали о других отношениях, либо активно поддерживали другие отношения задолго до того, как мы узнаем об этом.Часто они трусы. Вместо того, чтобы прийти к нам и сказать: «Я недоволен… нам нужно поговорить», или сказать: «Все должно измениться для меня», или «Нам нужно увидеть консультанта по вопросам брака или адвоката по разводам, потому что я не счастливы », — лгут они нам в лицо. Для меня это было так же обидно, как то, что он «любил» другую женщину.

Даже если мы спрашиваем, что не так, они часто продолжают лгать, крадутся и делают вид, что все в порядке, в то время как они активно общаются с кем-то другим.Часто они заставляют нас думать, что им просто нужно какое-то время «побыть в одиночестве». (Обычно это код для «наедине с кем-то другим!»)

Кроме того, за более чем 12 лет работы по восстановлению после развода среднего возраста я все чаще и чаще вижу этих бессердечных мужчин, делающих что-то впечатляющее на семейном празднике, годовщине или годовщине. планируете особую поездку или покупаете действительно дорогой подарок только для того, чтобы через несколько месяцев показать, что они недовольны и хотят разлучиться с браком. Такое поведение не только странно, но также жестоко и оскорбительно.Это также усложняет процесс заживления и делает еще более трудным добиться завершения, оставить развод позади и смотреть вперед.

Другая реальность заключается в том, что даже несмотря на все разрушения, вызванные любовью нашего бывшего мужа и нашим разводом, они часто не женятся на «другой женщине». Доктор Ян Халпер в своей книге об успешных мужчинах отметила, что только три процента мужчин, которые занимались внебрачными связями, на самом деле женились на своей любовнице. Кроме того, по словам доктора Халпера, «у мужчин, которые женились на своей возлюбленной, процент разводов достигает 75 процентов.

Однако, как только наш бывший муж идет по этой дороге и разводится, знать эту статистику или постоянно размышлять о том, что он сделал или почему он это сделал, не приносит никакой пользы. На самом деле он сделал это, и теперь вам нужно разобраться в своей новой жизни.

Шаги, которые мы можем предпринять, чтобы двигаться дальше после развода

Для многих женщин нормально скучать по бывшему мужу, но как только мы разводимся, это нормально. Независимо от того, чем это было вызвано или как быстро наш бывший муж ушел, наша задача — выяснить, что нам нужно делать, чтобы двигаться вперед.Во-первых, если мы не можем двигаться вперед в позитивном ключе, часто наши дети тоже испытывают трудности.

У нас есть удивительная возможность преподать нашим детям очень действенные уроки о том, как справляться с невзгодами. Им предстоит столкнуться с трудностями в жизни, и мы должны быть хорошими образцами для подражания и дать им конкретные и эффективные инструменты для решения жизненных проблем.

Чтобы двигаться дальше после развода, мы должны помнить некоторые важные истины:

Мы сами отвечаем за свое будущее.
Никто другой не может определить нас или разрушить наше счастье.
Чем больше времени мы тратим на него (или на них), тем меньше времени мы тратим на выяснение того, что НАМ нужно делать дальше.

Вот где могут помочь такие программы, как «Восстановление при разводе среднего возраста».

Мы предлагаем практический план действий под названием MasterPlan, который поможет вам пережить горе и исцелить вас после развода. Затем мы поможем вам понять, кто вы сейчас и чего хотите в дальнейшем.

Может быть, самое важное в начале то, что мы соединяем вас с целым сообществом женщин, переживающих то же самое. Наши друзья, наша семья и даже наш бывший — все говорят нам: «Просто двигайтесь дальше». Но только другие женщины на пути восстановления после развода по-настоящему понимают, насколько это сложно. Они не устают слушать, как наши друзья и семья. Они не говорят нам: «Просто перестань!»

Женщины в сообществе MDR разделяют успехи. Они спрашивают совета. Они ободряют.Они позволяют вам высказывать свое мнение, не осуждая.

Рубрики