Если любишь не мужа: Что делать если не любишь мужа ✦ Советы психолога

Содержание

6 шагов к возврату чувств


Брак – тонкое искусство компромисса.

В начале отношений кажется, что одной любви хватит на то, чтобы прожить чудесную жизнь. Жизнь эта обязательно будет полна счастья, детского смеха, романтических вечеров, страстных ночей, интересных дел.

Свадьба кажется началом волнующего путешествия в счастье под парусом любви.

Проходит время, появляются дети, заботы множатся как снежный ком, рутина затягивает болотной ряской вчерашнее озеро свежей и острой страсти. И однажды, глядя на человека, которому когда-то отдала руку и сердце, недавняя невеста с ужасом думает: я не люблю мужа.

Он тоже смотрит без прежнего интереса. Иногда позволяет себе высказывания в стиле «не такую девушку я вел к венцу». Бывает иначе: муж по-прежнему проявляет нежность, пытается увлечь делом или разговором, но отвечать ему взаимностью нет ни сил, ни желания. Прислушиваясь к себе, женщина слышит лишь шелест осенних листьев и, испытывая горькое чувство вины, вздыхает: «Я не люблю мужа».

Брак на грани развала: депрессия, слезы в подушку, ощущение прожитой зря жизни, обида, отвращение к себе. Женщина – хранительница домашнего очага, эту аксиому девочка усваивает с младых ногтей. И когда находиться у этого очага нет больше никаких моральных сил, остается лишь винить во всем себя. Кто-то пытается решить дело разводом (но ведь дети, дети!), кто-то заводит любовника, кто-то просто гаснет.

На самом деле ничего страшного не происходит. Во всяком случае, пока. Винить себя ни в коем случае нельзя: с больной совестью шутки плохи. Просто нужно остановиться, разобраться в своих чувствах. И помнить, что мысли об ушедшей любви рано или поздно возникают у каждой женщины!

Срок любви

Мне кажется, что больше не люблю мужа. Любовь чувство переменчивое, как и взаимоотношения партнеров. Случаются конфликты и разногласия.

Когда такое настигает семью, сложно разобраться, имеются еще чувства между мужем и женой, или это просто сформировалась привычка быть вместе.

Ответьте на ряд вопросов для себя:

  1. Задумайтесь. Если не учитывать сторонние вещи или события, подвластные изменениям, как смена работы, обстановки и так далее, вы счастливы на данный момент времени?
  2. У вас имеется желание сохранить семейный очаг? Крепкая и дружная семья – это работа двух партнеров, а не одного. Вы сами готовы помогать своему партнеру сохранить брак и выйти из сложившейся ситуации?
  3. Имеются в вашем муже черты характера, которые вы не приемлите ни в каком виде в отношениях? Предположим, это такие вещи, как рукоприкладство, наркомания. Просто бывает так, что подобное обнаруживается спустя годы совместного проживания. Если вы такое наблюдаете, и вас это не устраивает, то почему вы все еще вместе?
  4. Почему вы заключили союз именно с этим парнем? Вы находились в отчаянии? Что послужило причиной быть с ним? Может, вы боитесь остаться одна?
  5. Если все же произойдет разрыв отношений, что вы думаете по этому поводу? Что вы почувствуете? Отвечайте честно. Не лгите себе.

На данный список вопросов необходимо отвечать исключительно честно. Себя обманывать не стоит. Только ответив на данные вопросы правдиво, вы сможете понять, прошла любовь или это очередной кризис в отношениях, с которым вы можете справиться.

Если вы считаете, что у вас начался кризис в семье, узнайте, как его пережить, из этой статьи.

Причины исчезновения чувств

Любовь утихла, пришло привыкание к партнеру, и наступила рутинная серая жизнь. У мужчины нет причин радовать девушку сюрпризами, так как он уже ее завоевал. Девушка в этот период имеет недостаток внимания. Но у нее нет времени забивать этим голову. У нее и так забот полным-полно по хозяйству, из-за чего мужчина не получает внимания, которого ему хотелось бы.

Из-за привыкания и совместного быта супругам становится неинтересно друг с другом. Общения становится все меньше и меньше. Отношения проходят суровое время охлаждения, супруги отдаляются друг от друга.

Можно, конечно, предположить, что у мужчины имеются проблемы, в которые он не хочет втягивать свою любимую девушку. А женщина, не осознавая этого, чувствует равнодушие со стороны мужа.

Важно! Основной причиной пропасти между мужем и женой является отсутствие диалога и нежелание решать появившиеся разногласия.

Если вы считаете, что охладеваете к партнеру, чувства прошли, не ждите, что это пройдет само. Маловероятно, что будет именно так. Если вы продолжите действовать таким образом, скорее всего, вы образуете конфликтную ситуацию. Лучше предотвращать подобные ситуации еще в момент зарождения проблемы.

Не люблю родственников мужа

Муж с женой не могут жить изолированно от родственников. До свадьбы, женщина не задумывается, насколько могут испортить отношения конфликты с родственниками мужа. Даже любящий мужчина не сможет отказаться от всех родственных связей, и разногласия будут причинять ему постоянные беспокойства.

Не люблю семью мужа — что делать?


Не хочу жить с мужем… Если родственники мужа не входят в ближнее окружение, с ними можно максимально ограничить контакт. Мужчина не сильно расстроиться, если жена не придет на семейные мероприятия, устраиваемые 1-2 раза в год. С близкими родственниками, придется постоянно поддерживать общение. Здесь нужно быть мудрее, не идти на открытый конфликт.
Для навязчивых родственников нужно установить личные границы, объяснить, что каждой семье необходимо собственное пространство, время побыть в одиночестве. Все претензии, лучше высказывать не напрямую, а корректно объяснять ситуацию мужу. Любящий мужчина поможет найти компромисс, разрешить проблему.

Не люблю родителей мужа — что делать?

Мама с папой самые близкие люди в жизни любого человека. Это придется осознать жене, недолюбливающей родителей мужа. Зачастую, мнение о невестке может улучшиться, если она будет мудро вести себя по отношению к родителям мужа.
Чтобы наладить с ними контакт, психологи советуют:

  1. Оказывать посильную помощь родителям, проявлять к ним знаки внимания, спрашивать как у них дела, самочувствие.
  2. Иногда дарить небольшие символические подарки.
  3. Уважительно, с любовью относиться к мужу в присутствии его родителей, отец с матерью будут рады за сына, изменят отношение к невестке.

Если взаимоотношения с родителями мужа не налаживаются, с их стороны проявляется агрессия, ненависть, постоянная критика, лучше переехать от них подальше. Можно обменять квартиру на другую, в районе удаленном от родительского дома. Контакт сократиться к минимуму, а с ним и разногласия.

Не люблю маму мужа — что делать?

Мать, особенно разведенная, лишенная внимания мужчин, очень сильно привязана к своему сыну. Такая женщина воспринимает невестку как разлучницу, укравшую у нее сыновью любовь.
Жене придется принять решение: налаживать контакт с мамой мужа или разводиться. Иначе, рано или поздно, мать разведет сына с ненавистной невесткой.

Психологи советуют проверенные способы улучшения взаимоотношения со свекровью:

  1. Нужно говорить мужу, что он должен уделять больше внимание матери. Просить его позвонить маме, узнать о ее самочувствии, пообщаться. Постоянно напоминать мужу, что матери нужно помогать, уговаривать его это делать. Увидев, что отношение сына не изменилось, и даже стало лучше, мать обязательно примет невестку.
  2. Помогать маме мужа в хозяйстве, проявлять заботу о ней.
  3. Говорить матери о любви к ее сыну, со временем она будет рада его счастью, удачному браку.

Психология отношений без чувств

Нередко наблюдаются пары, которые сожительствуют вместе без каких-либо чувств друг к другу.

Психологи выделили два варианта таких отношений:

  1. Чувства, которые зародили семью, перешли на стадию безразличия. В таких отношениях наблюдаются частые ссоры, конфликты, упреки. Люди живут не для укрепления семьи, а в свое удовольствия, своей собственной жизнью. В таких отношениях, люди испытывают дискомфорт, оставаясь наедине с партнером.
  2. Любовь прошла, но оставила за собой уважение. В такой ситуации партнеры не испытывают ярких чувств, которые сводят сума. Они продолжают жить вместе, потому что им нравится так жить, они довольны происходящим, им интересна жизнь друг друга.

Брак по расчету

В современном мире можно встретить и такой брачный союз. Он создается не на чувствах, а на выгоде одного, либо обоих партнеров.

Девушка видит богатого молодого человека и, выходя за него замуж, обеспечивает себя комфортным существованием. Парень, не выдерживая натиска знакомых, что пора уже заводить семью и детей, делает предложение красивой юной деве.

Если учитывать советы психолога, то подобные браки недолговечны и не стоит думать, что вы найдете в нем счастье. Без искренних чувств любой бытовой конфликт будет завершаться громким скандалом. Почему-то молодые девушки считают, что если окольцевали парня, то он останется с ними на всю жизнь. Поверьте, не останется.

Молодые парни, когда понимают, что утрачивают свободу, быстро сматывают удочки и меняют свое место дислокации. Совместное сожительство с девушкой, к которой нет чувств, попросту угнетает его, и он уходит.

Почему это случается

Конечно, можно рассуждать просто: разлюбила – разводись. Но такой серьезный шаг далеко не всегда является правильным выходом. И не все женщины способны решиться разрушить свой брак.

Сначала надо разобраться, что же все-таки произошло. Возможен такой вариант, когда на действия женщины оказало большое влияние ее воспитание. Так ее мама всегда готовила к тому, что главным шагом в ее жизни, ее предназначением, является именно вступление в брак. Соответственно, молодая женщина, встретив «подходящего» мужчину, соглашается создать семью. Но пары лет достаточно, чтобы она эмоционально повзрослела и поняла, что одних только «подходящих» качеств в муже ей для счастья мало. Любви-то и не было на самом деле. Был расчет, иногда даже и не прикрытый. Если это осознание глубоко, то даже вожделенное ранее финансовое благополучие уже теряет свое очарование.

Иногда все бывает и проще, но печальнее: женщина приняла влюбленность за настоящую любовь, и только после некоторого периода семейной жизни смогла осознать ошибку.

А еще любить иногда можно просто устать. Какие-то мелочи в характере мужа, в его поведении, понемногу разрушают это чувство, в итоге женщина остается разочарованной.

Последний вариант самый мелодрамичный: когда просто появился другой мужчина.

В каждом из этих сценариев могут быть самые разные варианты развития, но все они зависят от женщины.

Как вернуть чувства: советы психолога

Больше не люблю, не могу так жить… Если вы хотите побороть подобные мысли и сохранить семью, следуйте таким шагам.

Шаг 1: разумный подход

Вспомните, когда вы только начали общаться со своим мужем, почему вы решили быть вместе и прожить всю свою жизнь с ним? Что вас привлекало в нем? Вспомните чувства и эмоции, которые вы получали в тот промежуток времени: первый поцелуй, первые объятия, признание в любви.

Шаг 2: диалог

Предложите своему мужу поговорить. Поговорите с ним откровенно. Расскажите о сложившейся ситуации. Старайтесь говорить мягко и спокойно, вам не нужен скандал на этой почве, вам нужно разрешить данную ситуацию. Подумайте вместе, чего не хватает вашей семье для полного счастья, и как вы этого можете добиться вместе.

Шаг 3: принятие

Все мы люди, и нам далеко до идеала. К сожалению, когда чувства угасают, вместо поиска хорошего в партнере мы акцентируем свое внимание на его недостатках. Может быть, вы слишком критичны к нему? Если подумать, может эти вещи не столь значительны?

Постарайтесь обращать свое внимание на те вещи, которые вам приятны в муже, на то, за что вы испытываете благодарность к нему. Самое главное, не забывайте общаться.

Любые отношения можно спасти, используя обычный диалог. Разговаривайте, решайте неурядицы, не подавляйте неприятные моменты в себе.

Шаг 4: новизна

Временами воспоминаний недостаточно, чтобы пробудить былые чувства юности. В таком случае, создайте новые впечатления. Разнообразьте совместный досуг. Отправьтесь в путешествие, проводите вечера в разных местах, как минимум, на прогулках. Дав своей жизни новые впечатления и энергию, вы сможете найти компромиссы во многих моментах.

Шаг 5: изменения

Случается такое, что во время ссоры люди роняют подобные фразы в отношении друг друга: «ты не был таким в день нашего знакомства. Ты изменился, ты не тот, каким был раньше». Но это нормально, что человек меняется. Вы тоже стали другой, но он с этим смирился. Почему вы считаете, что вы остались прежней или изменились в лучшую сторону???

Шаг 6: перерыв

Данный шаг не самый лучший, но и плохим его назвать нельзя. Встречаются семьи, в которых супруги находятся вместе 24/7. Отпуск, дом, работа, отдых и так далее. Обычно люди попросту не успевают соскучиться друг по другу. Это нормально, если вы слегка поднадоели партнеру, или он вам.

Проведите выходные в разных местах, расслабьтесь, насладитесь одиночеством или отдыхом в компании подруг, а он со своими друзьями. Дайте себе глоток свежего воздуха.

Как уйти от мужа и начать новую жизнь


Если наш план все-таки не сработает или Вы просто не захотите бороться за чувства, не мучайте человека, уходите. Но не хлопайте дверью, спокойно поговорите с мужем, скажите, что уважаете его, что с ним было хорошо, но что-то случилось, и Вы хотите начать жить сама, новых отношений.
Услышав о расставании, мужчина начнет Вас уговаривать остаться, все изменить. Если твердо решили разойтись, не давайте ему надежды.

Отлично, если есть свое жилье. Собирайте вещи и поезжайте туда. В случае отсутствия такового можно отправиться к родителям или другим родственникам. Как вариант стоит рассматривать и аренду недвижимости. Не тяните долго (более месяца) с подачей заявления на развод, иначе можете передумать. Затем:

  • Обговорите с мужем все нюансы раздела имущества (если есть совместно нажитое), кому что достается. Не найдете общего языка – придется делить все через суд.
  • Договоритесь, с кем будет жить ребенок (если он есть), об условиях свидании с ним.
  • Уточните, будет ли мужчина участвовать в финансировании ребенка, добровольно помогать с покупкой одежды, оплатой отдыха, обучения и т. д. Если нет, то подавайте на алименты. Для подстраховки это все же лучше сделать в любом случае.
  • Попросите мужа не распространяться о подробностях расставания родным и друзьям.
  • Состоите в хороших отношениях? Скажите, что всегда готовы помочь ему, хотите остаться с ним друзьями.

Самое лучшее лекарство после расставания — новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь.

Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео.

Посмотрите это видео, в котором даны действенные советы:

Любовь – чувство, которое не поддается пониманию. Вы можете легко не заметить ее во время семейных скандалов и на фоне до боли надоевшего быта. И не всегда именно она гарантирует счастливую совместную жизнь, куда важнее понимание, уважение, поддержка друг друга. Это и есть оплот отношений, а любовь приходит и уходит, так стоит ли ради нее все рушить?

Если есть дети

Когда имеются в семье дети, отношения так просто уже не разорвешь. Появляется ответственность за своих чад. Нередко встречаются ситуации, когда у женщины прошла любовь к супругу, но она всеми силами старается удержать его в семье и остается сама в ней исключительно ради ребенка.

Здесь психологи дают один совет, с которым и я сама полностью согласна. Детям лучше расти в неполной семье, где царит гармония, любовь и счастье, чем там, где ссоры, скандалы и сплошная неразбериха. Не забывайте, что дети копируют во взрослой жизни то, что видят в детстве. В большинстве случаев они строят свою личную семейную жизнь по подобию той, в которой выросли.

Когда настигает мысль «не люблю мужа, что делать», в первую очередь разберитесь в причине. Не забывайте о возрастном и семейном кризисе, зависящем от совместно прожитых лет, переутомлении, стрессе и других вещах, которые могут повлиять на чувства. После завершения подобного периода любовь возобновится с новой силой.

Поделитесь в комментариях, как у вас прошла данная стадия в отношениях? Смогли ли вы сохранить свой брак или все-таки разошлись?

Как понять, что больше не любишь мужа: 9 верных признаков

Решение разорвать отношения или нет — это тяжелый выбор. Иногда сомневаетесь, проходите ли вы через кризис или вы полностью перестали любить мужа.

К счастью, есть несколько способов узнать, что вы чувствуете к нему. От более редкого общения до «блуждающего» глаза, следите за этими признаками в следующий раз, когда вы зададитесь вопросом «люблю ли я своего мужа до сих пор».

Priscilla Du Preez / Unsplash

СодержаниеПоказать

1. Его недостатки начинают раздражать

Влюбленность в кого-то означает, что вы любите и его причуды. На самом деле, исследование показало, что небольшие причуды действительно могут заставить человека влюбиться сильнее, чем физические атрибуты.

Конечно, у вашего мужа могут быть определенные вещи, которые вам точно не нравятся, но они обычно кажутся немногочисленными и незначительными, когда вы действительно любите его.

Но если маленькие причуды и недостатки партнера начали раздражать вас, чем очаровывать, это может означать, что ваша любовь ослабла.

2. Меньше общаетесь

Хорошие отношения базируются на коммуникации и умении слушать.

Если вы стали меньше общаться с мужем, начинаете скрывать свои опасения по поводу отношений или обсуждать свои проблемы с друзьями, вместо того, чтобы напрямую обращаться к мужу, вам стоит переоценить отношения.

3. Ваши глаза блуждают

Когда вы кого-то любите, вы не можете перестать смотреть на него. Одно дело заметить другого привлекательного человека, но если улицы внезапно кажутся кишащими потенциальными любовниками, это может признать, что вы хотите другого мужчину.

4. Вы любите другого

Если вы находитесь в совершенных моногамных отношениях и влюбились в кого-то другого, кроме вашего мужа, ваш брак определенно в беде.

Хотя некоторые отношения действительно допускают любви с несколькими партнерами сразу, но если у вас традиционные моногамные отношения, то влюбленность в другого мужчину может быть ключевым признаком того, что вы перестали любить мужа.

5. Вы больше не думаете об общем будущем

Важная составляющая крепких отношений — это интерес к планированию общего будущего. По факту, иногда вы просто не можете перестать думать о нем. Если вы думаете о своей жизни в ближайшие годы, вы все еще видите его со своим партнером или видите себя в одиночной поездке или соблазняя кого-то другого?

Если муж перестанет быть частью вашего видения будущего, это может быть признаком того, что ваша любовь ушла.

6. Вы не хотите с ним секса

Каждая пара проходит через сексуальные приливы и отливы, и это может быть следствием бесчисленных причин, в том числе от стресса или гормонального дисбаланса.

Если мысль о сексе с вашим партнером отталкивает вас, но сам по себе секс нравится вам, это может означать, что огонь в ваших отношениях погас и вы должны расстаться.

7. Ваши приоритеты меняются

Когда вы влюблены, отношения обычно являются главным приоритетом. Оба партнера могут и хотят учитывать своего партнера при принятии решений. Но если вы заметили, что начинаете расставлять приоритеты, не обращая внимания на то, как это может повлиять на отношения, это может быть признаком, что вы разлюбили его.

8. Вы чувствуете себя в ловушке

В здоровых отношениях нельзя насытиться друг другом. Вы хотите проводить вместе почти все возможные моменты, будь то романтический вечер или просто просмотр сериала на диване.

Это нормально, если вы время от времени нуждаетесь в некотором пространстве, но если вы постоянно чувствуете, что попали в ловушку, когда вы со своим партнером, и предпочитаете побыть одному или тусоваться с кем-то другим, то стоит поделиться этими чувствами и выяснить причину.

9. Вы потеряли к нему уважение

В отношениях уважение может быть важнее любви.

Если вы испытываете презрение к партнеру, это может быть самым большим признаком того, что вы разлюбили. Уважение идет рука об руку с доверием и поддержкой. Поэтому, если нет уважения, то вашим отношениям, скорее всего, конец.

Автор: Сиара Аппелбаум, insider.com

Я не люблю мужа, и не хочу так жить — Психология и психиатрия — 17.02.2012

анонимно

Здравствуйте! Я не люблю своего мужа. Мы даже расходились. Инициатором была я. Просто не могу жить с нелюбимым. И любимого мужчины тоже нет. Понимаю, что сама виновата в сложившейся ситуации. Мы встречались, все было ровно. Никакой страсти, ососбой любви. Наступил возраст 25 лет, я очень захотела ребенка. Почему бы не от него? Все чисто, нормальные родители, не пьет , не курит, не гуляет. Отличный мужчина для продолжения рода, грубо сказать, хорошие данные. Я попросила ребенка. Сразу забеременела. И сама не ожидала, как захочу, чтобы ребенок родился в браке. Мы поженились. Несмотря на всю его заботу, а он сильно обо мне печется, постоянно жалеет, хотя я того не требую, все понимает и со мной не ссорится, не кричит, НИЧЕГО не делает плохого, я не смогла его полюбить. Родился ребенок, я сразу попросила развод. Он плакал.. а как же ребенок. Мне его стало очень жаль. Потом снова пытались жить вместе кое как, снова и снова тема о разводе. Мы уже даже не боимся этих тем, я даже не плачу. Мне все равно. Осенью мы все таки разъехались. Он говорил, что заберет ребенка, было страшно. Но он опомнился, он вообще очень умный, справедливый, хороший, черт возьми, и оставил мне его без всяких препирательств. Его родители уже старенькие, они очень болезненные, их сразу прихватило, у одного сердце, у другого голова. Я чувствую, что свожу их в гроб. Я не хотела. Я подала заявление, и через 2 недели узнала, что беременна. О, это было что. Слезы сплошные. Но я оставила ребенка. Я буду рожать, уже скоро. Родители мои были за развод всеми руками. Он им не нравится. Приехали ко мне, делай аборт, зачем тебе это? на что кормить будешь… Я не смогла. Поссорилась с родителями. Даже не созваниваемся. И тогда я решила, что лучше я еще потерплю мужа, но выношу этого ребенка без психонадрыва, и все таки с помощью, ведь еще первый малыш маленький. А теперь я не знаю, что делать. Сын уже знает слова папа, мама, ходит с ним за ручку… Любит его, ждет. Как я могу их разлучить? Но я не люблю его, я НЕ ХОЧУ с ним жить. Ненавижу его по утрам, по вечерам, все его привычки. Мы совершенно разные, и разговаривала я с ним, и говорила, что ему измненить в себе, чтобы я его полюбила. Но как можно измеить человека в 40 лет. Да, ему 40. Какая разница. Я больше не могу. Я не хотела, чтобы так все получилось. Как же все так запуталось? Если принести себя в жертву, и ради детей все это тянуть…. то от этой мысли мне не хочется жить. Пусть тогда он остается с детьми сам, а я просто уйду в никуда. Бросить я их не смогу, делить их невыносимо. Зачем все это произошло? Мне даже не страшно воспитывать их одной, только бы все разрешилось без боли для детей. Назад не вернешься и не исправишь. Его родители постоянно спрашивают, как мы живем, прдупреждют, что они не выдержат и умрут в следующий раз. На совесть давят. А я не человек, что ли? Разве я не имею право на счастье? Я просто любить хочу мужчину, с которым живу, ложусь спать, просыпаюсь. Хотя я обожаю своих детей и нахожу счастье в них. А с ним мы просто сожители вот уже, ходим по квартире, не целуемся, не обнимаемся, как соседи по комуналке. Я забыла уже, что это такое…. я молодая, красивая, а меня затянуло в эту воронку… я не вижу выхода. Мне так плохо.

Я люблю своего мужа, а он меня не любит, что делать?

Вы  обеспокоены вопросом Я люблю своего мужа, а почему он меня не любит? Не стоит падать духом. Ведь из каждой ситуации есть выход. Возможно, вам это показалось, а если вы уверены, что нет, то сегодня мы поможем изменить ситуацию к лучшему и расскажем, как вызвать любовь мужа.

 

Он меня не любит, что делать?

Вы живете с мыслью муж меня не любит и не знаете, как поступить: сделать так, чтобы он начал вас ценить, или начать любить себя и порвать с ним отношения. В нашей статье вы найдете ответ на все вопросы.

 

Я люблю своего мужа, а он меня не любит с этим очень больно жить. Но все же, если вы дорожите эти человеком, то сначала нужно попробовать сделать так, чтобы он начал вас любить. Как это сделать? Все просто: нужно что-то менять.

 

Я люблю своего мужа 

1. Внешность

Если вы любите своего мужа, то сможете решиться на многое даже на изменения во внешности. Ведь ни для кого не секрет, что мужчины любят глазами. И именно то, что вы измените что-то в своей внешности может улучшить ситуацию. Обращайте внимание как на мелкие, так и на крупные детали.

 

Сделайте маникюр, более выразительный макияж. Можно изменить цвет волос или сделать стрижку, только помните, что вам стоит хорошенько все продумать. Подберите такой цвет, который будет вам идти и понравится вашему возлюбленному, а не наоборот – усугубит ситуацию и вызовет насмешки у окружающих. Узнайте: как избавиться от мужа.

 

Люблю мужа

2. Стиль

Никто не отменял правило, что женщина должна быть женственной. Если вас беспокоит то, что люблю мужа, а муж меня не любит, то стоит задуматься о том, как вы выглядите. Отбросьте в сторону брюки и широкие свитера. Вооружитесь новыми платьями, изящными блузочками и стильными юбочками. Ну конечно, не стоит забывать о магическом действии шпильки. 

 

Но перед тем, как показать любимому кардинальные изменения в стиле, нужно проконсультироваться с подругами, чтобы потом не выглядеть глупо. Если же вы не можете сами подобрать нужный вам стиль или образ, то стоит обратиться за помощью к стилисту.

 

Почему он меня не любит?

3. Поведение

Думая я люблю своего мужа, а он меня не любит, стоит определить причину, почему так случилось. Зачастую это происходит от того, что мужчину что-то не устраивает в ваших манерах. Например, ему не нравиться ваша чрезмерная «правильность», или наоборот вы ведете себя грубовато. Вам стоит подстраиваться под ситуацию: там, где нужно быть веселой и беззаботной, где-то правильной, где-то храброй или раскрепощенной.

 

4. Уровень доступности

Вас посещает мысль люблю мужа, но он меня не любит. Возможно дело в том, что вы не разрешаете ему многое: поцелуи без причины, объятия или интимную близость. В этом случае мужчина может чувствовать себя неполноценным и обделенным вниманием, или может подумать, что вы в нем не заинтересованы, или что он плох в постели. Попробуйте раскрыться перед мужем, быть более доступной, нежной и желанной.

 

Люблю своего мужа

Но иногда, все случается наоборот – жена слишком доступная или вульгарная. Поначалу это может нравиться мужу, но потом это надоедает.

 

5. Профилактика безответности

Если вы поняли что муж меня не любит, и не знаете, как исправить ситуацию, то попробуйте сделать так, чтобы он вас приревновал к кому-то. Например, можете попробовать пофлиртовать с одним из его друзей. К тому же, через флирт с другим мужчиной, ваш муж обязательно обратит на вас внимание и может увидеть в вас что-то новое.

 

Муж меня не любит

Но если ваш муж вас не любит и выше перечисленные методы не помогают, то у вас один выход – прервать отношения и забыть об этом человеке.

 

Но, перед тем, как расстаться с мужем, вам нужно поговорить обо всем. Может вам только кажется, что он вас не любит. Разговор поможет расставить все точки над и. Говорите обо всем: о своих чувствах, мучениях, о своих стараниях стать для него лучше. Узнайте: что такое храбрость.

 

Муж не любит

Как можно начать жизнь без того, кого любишь?

Забыть мужчину, которого любишь далеко не просто. Ведь вы прожили много времени вместе и вам будет сложно перестроить свой режим, изменить привычки. Но, если муж вас не любит, то стоит постараться.

 

1. Не жалейте памяти

Уберите вещи, которые будут напоминать о прошлом: личные вещи любимого, совместные фотографии, любые безделушки, которые напоминают об этом человеке.

Иначе, вы постоянно будете об этом вспоминать и вспоминать свои страдания. А ещё хуже – вы начнете чувствовать себя одинокой, и начнете думать, что совершили огромную ошибку.

 

Люблю своего мужчину

2. Развлечения

В этот период вам нужно одно – меньше думать о своем бывшем. А самый простой способ это сделать – это побольше выходить в люди. Каждый день пытайтесь хотя бы сходить в парк на прогулку. Можно также отправиться с подругами в путешествие, или уехать к родственникам. Но вы должны быть уверены, что они не начнут вас осуждать за ваше решение, иначе такая поездка только испортит ситуацию.

 

4. Новые интересы

Если вы говорите муж меня не любит и хотите забыть о нем. То вам стоит найти себе занятие, которое будет вам по душе, и которое отвлечет вас от проблем. Хорошим занятием также будет поход в тренажерный зал или на фитнес. Там вы сможете стать стройнее и выплеснуть ненужные эмоции.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyholog.ru

Что делать если замужем а любишь другого. Люблю другого, что делать? Хочу уйти от мужа. Уходить ли от мужа

Здравствуйте, уважаемый психолог. Возможно, моя тема Вас не заинтересует, но тем не менее хотелось бы послушать Вашу точку зрения. Я замужем но люблю другого.
Дело обстоит так. У нас с мужем дружная семья, есть дочь 5-ти лет. Все замечательно за исключением одного НО. Я влюблена в другого человека. Давно, почти 10 лет. Но долгое время этот человек жил своей жизнью, которая освободила его от семейных уз пару лет назад. Потом он еще немного «погулял» и вот, наконец то, он проявил интерес ко мне. Пригласил в гости, охмурил и понеслась душа в рай. Встречаемся всего несколько месяцев. Все замечательно. Расстраивает другое: ощущение собственной беспомощности от того, что прервать эту связь я не в силах, а уж бросить семью и подавно.

А может это и вовсе не проблема и не вопрос, а надо просто оставить все как есть, но боюсь очень сильной привязанности к этому человеку, ведь как известно, чем выше заберешься, тем больнее падать? Спасибо.

Здравствуйте! Правильно ли я понимаю, что вас не беспокоит наличие любовника и семьи параллельно, а беспокоит лишь возможная боль от разрыва отношений с любовником?

Если так, то могу сказать, что отношения — это всегда риск, разрывать их при сильной привязанности действительно больно и требуется время на проживание этой боли. И человек, который выбирает отношения, идет на этот риск — он допускает, что отношения могут быть не вечными, и это делает отношения живыми. Неопределенность будущего — это такая плата за выбор. Можно выбрать определенность, не влюбляться, не заводить отношения и всякими разными способами снижать собственную тревогу и страх контакта с другим человеком. Это можно даже делать в отношениях и в браке. Там, где вы не допускаете разрыва, там, где вам кажется, что ничто не разрушит вашу связь — отношения консервируются в устоявшихся реакциях и способах реагирования и могут казаться «скучными».

Поскольку я не вижу конкретного вопроса или запроса, пишу про свой интерес в вашей ситуации:

Похоже вы чувствуете себя рабой всех существующих у вас отношений- вы не в силах бросить семью и не в силах прервать связь с другим мужчиной. Интересно, для чего вы лишаете себя сил на это, зачем выбираете не быть ответственной за свои действия? В такой беспомощности, как мне кажется, есть вторичная выгода. А может быть, постоянная влюбленность — это что-то, без чего вам неинтересно жить?

Также замечаю, что влюбленность и дружную семью вы разносите по разные стороны баррикад. Возможно ли совмещать партнерство и влюбленность, на ваш взгляд? Когда прошла первая влюбленность в отношениях с мужем, как вы себя чувствовали? А если не было влюбленности, интересно, зачем вы выбрали пожениться? Есть ли какой-то интерес быть на грани? — ведь неизвестно, захочет ли муж сохранять такие отношения, где у вас есть любовник?

Замужем, но я люблю другого, муж надоел. Понравился другой мужчина.

Не странно. И не нужно осуждать тех, кто живет с одним, а любит другого. Я говорю так не потому, что сама прошла через это. Просто в жизни бывает и не такое. В ней случаются вещи, порой, совсем незапланированные и не предугаданные ничем и никак.

Люблю другого, что делать? Хочу уйти от мужа. Уходить ли от мужа?

Все начиналось банально. Лил дождь. Такой сильный, что, наверное, от него бы не смог спасти и укрыть даже самый огромный зонтик. А я и не стремилась прятаться от дождя: я наслаждалась каждой его капелькой, которая дарила прохладу моим щекам, стремительно скатываясь по всему лицу.

Прохожие суетились, спешили по домам. Они очень напоминали мне муравьев. И не только мне. Наверняка, они думали, друг о друге, точно так же. Именно поэтому, они так мило улыбались, когда сталкивались взглядами.

Я знала, что меня ждут дома. И уже давно ждут. У меня двое замечательных детишек, которых я очень люблю. Я замужем, у меня есть муж. Но его я не люблю, муж надоел. Так получилось. Живу с ним ради того, чтобы семью не разрушать. Считаю своим долгом сохранить полноценную семью. Зачем я это делаю? Альтруизм виноват, наверное.

В тот день я поняла : я попала в тупик, из плена которого мне никогда не вырваться и не выбраться. Дети, муж, семья…. А как же счастье? Его просто нет в этом семейном кругу. Как я хотела, в тот день, забрать своих малышей и уехать…. Но что-то меня останавливало. Или – кто-то. А, именно, тот, который любит меня и ни капельки не сожалеет о том, что женился на мне.

Я не задумываюсь над тем, отблагодарят ли меня за мой героический поступок дети. Уверена, что за такие «шаги» не принято благодарить. Они и не узнают, что мое сердечко уже давно стучит любовью к другому человеку. Пускай они думают, что у нас, с их папочкой, все идеально, что у нас – настоящая любовь. Так, мне кажется, им будет проще жить, они не будут чувствовать себя виноватыми.

Кому отдано мое сердце? Мужчине моей мечты, которого я встретила уже будучи замужней женщиной. Он развелся с женой. Ради меня. Он думал, что и я смогу с мужем развестись. А мне его жалко. И его, и детей. Больше, конечно, детей: они очень любят своего отца. Ну, и как же я могу расстаться с их отцом и привести в дом чужого дядю? Каким бы ни был замечательным этот «чужой дядя», родного папу никто никогда детям не заменит. Не только моим, но и вообще всем.

Д умаете, мне легко обманывать мужа и метаться между двух огней? Мне еще тяжелее, чем вы думаете! А что вы думаете обо мне – я догадываюсь. Но, скажу одно: чтобы понять меня, нужно пережить такое же ощущение, попадая в аналогичную ситуацию. Конечно же, такого «счастья» я никому из вас не желаю. Дай Бог, чтобы у вас все отлично сложилось с мужем, и чтобы между вами всегда «горела и искрилась» самая настоящая и страстная любовь.

Когда я встретила своего любимого (не мужа), я очень горько пожалела о том, что не дождалась того, кем сердце дышит. Поспешила, хотела замуж. Ну, о замужестве мечтают все нормальные девушки и женщины. В этой мечте нет ничего противоестественного или плохого. Тогда мне казалось, что это брак по любви. О, как я ошибалась, глупая! И за свою ошибку я наказана любовью к другому человеку.

Милые дамы , если, по воле судьбы, вы столкнетесь с такой же ситуацией, боритесь за справедливость. А справедливость – это то, что подсказывает или шепчет вам ваше сердце, которое, словно чаша, до краев наполнена любовью…. Любовью с примесью чувства совести.

Уходить ли от мужа? Я люблю другого, что делать? Хочу уйти от мужа.

Если сердце говорит «рви» — рвите ниточку прошлого, подавайте на развод, и наслаждайтесь жизнью с тем, кого любите и желаете больше жизни. Муж все поймет. Да и дети, с возрастом, тоже. Возможно, если вы не будете его жалеть, то вы испытаете настоящее человеческое счастье.

Совесть мучает – встречайтесь, с любимым, тайком. Но совесть, таким образом, будет вас изводить еще сильнее. Никуда вы от нее не спрячетесь, если она у вас есть. Она растворится в вашей тени, и будет преследовать вас повсюду, где бы вы не находились. Напомнило сюжет фильма ужасов? Вообще, то, что связанно с совестью, страшнее, чем любое кино – ужастик: его посмотришь, и можно забыть. А совесть не забыть никогда. Она не даст вам этого сделать.

Разлюбите, если любить больше нет сил так же, как и обманывать, изменяя. Сумеете? Я вам завидую «белоснежной» завистью. Моя запретная любовь терзает меня уже несколько лет, и все никак не отступает. Может, я нравлюсь ей в роли рабыни – заложницы? Не знаю…. Пока что я знаю одно: я не могу без него….

Каждая капелька моих мыслительных процессов, пропитана его образом, его голосом, его внешностью. Он снится мне каждую ночь. Сны – в цвете. И от этого еще больней. Я бы, с удовольствием, не засыпала, но организм не обманешь. Я пыталась! Но даже литры кофе не спасали. А что они могут, эти кофейные литры? Лишь взбодрить, и то – на время. Ах, если бы кофе помогало забыться…. Не хочу делать это при помощи чего-то алкогольного.

Меня осуждают многие подруги. Но их осуждения никак не отражаются на тех чувствах, которые я испытываю к «запретному любимому». Нужно ли терзать и изводить себя? Я не могу думать о не восстановлении нервных клеток, о вреде здоровья, и о всякой такой прочей «ерундистике», потому что все мои мысли заняты встречей с ним.

Понравился другой мужчина, я люблю другого. Да, я люблю этого кареглазенького брюнета. И мне плевать на все подробности его прошлого! Я хочу быть с ним и только с ним. И я не горю желанием рушить ту прекрасную любовь, которую я к нему испытываю.

Со мной такое впервые . Я делюсь с вами этими тайнами не для того, чтобы вы тут же бросали своих мужей, и бежали к любимым. Поступайте так, как хотите лично вы. Я никому не пытаюсь что-либо навязывать. Вы – личность, у которой (и в которой) есть свои собственные мнения, представления и понимания. Это – замечательно! Благодаря собственным мнениям, вы не теряете своей индивидуальности. А такой потере, кстати, многие подвержены. Не будьте одной из многих! Оставайтесь собой!

Вы – хозяйка своей собственной судьбы. Вам не приятна такая перспектива? Хотите, чтобы думали и решали за вас? Ответ «да» вызывает у меня массу скептицизма, если серьезно. Сердце нельзя вырвать из груди и выбросить. Значит, нужно отыскать другой путь.

Переключайтесь:

2014-03-29 | Обновлено: 2017-10-13 © Likuniya

Любая женщина, выходя замуж, свято верит, что будет жить с избранником долго и счастливо, в любви и согласии. Во многих супружеских парах так и случается. Но, к сожалению, бывает и такое, что прожив в браке энное количество лет, женщина охладевает к мужу и безумно влюбляется в другого мужчину. Почему же так происходит?

Семейные психологи выделяют несколько причин, по которым в жизни женщины может возникнуть подобная ситуация.

Из-за чего женщина может полюбить другого мужчину?

Женщина выходила замуж не любя

Увы, не все браки заключаются по большой любви. Зачастую женщины выходят замуж не потому, что влюблены в избранника, а или просто из страха засидеться в старых девах. Народная поговорка: «Стерпится — слюбится» на практике далеко не всегда себя оправдывает. Сердце женщины жаждет любви, и если женщина так и не смогла полюбить мужа — значит полюбит кого-то другого… Плохое отношение мужа Даже если женщина выходила замуж по любви, если супруг часто обижает женщину, изменяет, грубит, не считается с ней. В таком случае вся вина за ситуацию целиком и полностью ложится на мужа. Кризис супружеских отношений Все без исключения семьи, даже самые счастливые, проходят через кризисные моменты, во время которых отношения между супругами обостряются, становятся неровными, конфликтными. Не все супружеские пары проходят через эти кризисы успешно, особенно, если в конфликтной ситуации каждый из супругов умеет слышать только себя и не считает нужным подстраиваться под партнёра. И если во время семейного кризиса на пути женщины встречается мужчина, с которым у неё возникнет обоюдная симпатия, она может решить, что её брак был ошибкой, и кинуться в пучину новой любви. Скука Есть категория женщин, которые очень часто влюбляются в других мужчин из-за того, что им быстро надоедают спокойные и монотонные супружеские отношения. Такие женщины, когда их семейная жизнь течёт ровно и спокойно, начинают скучать или бросаются на поиски новых любовных отношений, а риск разоблачения придаёт их ощущениям ещё большую остроту. Наверное, такие женщины просто не созданы для тихого супружеского счастья…

Встреча с родственной душой Бывает и так, что муж и жена — неплохие люди, но очень разные. Если мужчина и женщина по-разному смотрят на жизнь, имеют разные жизненные цели и приоритеты, они никогда не смогут быть счастливы друг с другом и у них всегда будут проблемы с взаимопониманием. И если женщина, живущая с чуждым ей супругом, вдруг встречает на своём пути мужчину, с которым у неё много общего, то не удивительно, если она полюбит его. Жажда романтики Крылатое выражение: «Любовная лодка разбилась о быт», оказывается справедливым для очень многих семей. Следует уточнить, что любовь убивает не быт, а недостаток романтики, когда общение мужа и жены сводится только к совместному решению текущих семейных проблем. И вот возле женщины появляется другой мужчина, который дарит ей цветы, говорит комплименты, красиво признаётся в любви — легко ли ей устоять?

Как же поступить женщине, полюбившей другого мужчину? Вести двойную жизнь, обманывая мужа, или разрушить семью ради любви?

Спокойно проанализировать случившееся Очень важна причина, по которой возникла подобная ситуация. Если всё дело в невыносимых отношениях с мужем или в отсутствии супружеской любви, то развестись желательно не только из-за новой любви, но и потому, что жить с нелюбимым человеком — безнравственно, а терпеть постоянные скандалы — бессмысленно! Но если единственная причина, чтобы разрушить собственную семью — страсть к другому мужчине, тогда строит задуматься… Трезво оценить перспективу отношений с любимым мужчиной Как правило, все любовные отношения начинаются красиво, но не факт, что так будет и дальше. Очень часто бывает, что женщина начинает испытывать страсть к другому мужчине и уходит к нему от опостылевшего мужа, а в результате через некоторое время отношения с любовником становятся такими же, как были с мужем, а то и ещё хуже! Прежде, чем принять жизненно важное решение, женщина должна осознать, что и что от добра добра не ищут. Быть честной Самое неправильное, что может сделать женщина, влюбившаяся в другого мужчину — это начать встречаться с возлюбленным втайне от мужа. Во-первых, всё тайное рано или поздно становится явным, во-вторых, иметь отношения одновременно с двумя мужчинами просто нечистоплотно. Куда правильнее честно сообщить мужу о своём решении расстаться с ним, а уже тогда начинать строить новые отношения! Серьёзно поговорить с любимым Прежде, чем принять судьбоносное решение, женщина должна начистоту поговорить с любимым мужчиной и поинтересоваться, собирается ли он соединить с ней свою судьбу в случае, если она станет свободной. Очень потому, что им так удобно, так как подобные отношения ни к чему их не обязывают! А стоит женщине развестись ради любимого, как любимый тут же находит предлог, чтобы разорвать с ней отношения.

Видео: я замужем, но люблю другого мужчину

«Мне удобен мой муж, но я люблю другого человека» — Надежда Гришина

Здравствуйте!

Меня зовут Татьяна. Мне 32 года. Замужем 8 лет. Дочке Ане 6 лет. Мужа зовут Дмитрий. 

4 года я встречаюсь с молодым человеком, которого зовут Саша. Когда мы познакомились на работе, он был женат, есть дочь (сейчас ей 9 лет). Полтора года назад он ушёл из семьи, боюсь, что из-за меня. 

Он предлагает мне развестись с супругом и выйти замуж за него. 

У меня дилемма: муж как мужчина мне не подходит, но он мне удобен: зарабатывает, не пьёт, не курит, меня не достаёт, ни с допросами, ни с чем, помогает по дому, очень любит дочь, во всем соглашается и если злится, то не в слух. Живёт одинаково: утром кофе, на работу, вечером домой к телевизору. Его устраивает все. Недавно узнал от Саши о наших отношениях с ним. Молчал. Потом сказал, что не отпустит, что я и дочь — это единственное что у него есть в жизни. По знаку он водолей. И по типу характера меланхолик, может сангвиник… Я же холерик, знак весы. 

Саша, он отвечает моим представлениям о мужчине: уверенный, четкий, быстрый. Знает, чего хочет в жизни. Вспыльчив, но честен. Если злится, то говорит, почему и объясняет. Могли бы с ним всю ночь обсуждать разные темы. Но этих ночей нет, поэтому и утро и день, когда есть возможность, мы много говорим о жизни. Секс идеален. Он знает, чувствует, видит и обсуждает. 

Единственное, что останавливает меня: а вдруг в браке с Сашей все станет бытом и превратиться в простые семейные отношения. За 4 года встреч с ним я только 2-3 раза оставалась на всю ночь, потому что ребёнок и я должна была всегда вернуться до её ужина и сна. В выходные я могла её уложить спать и уйти до 2-3 ночи. Потом приходила, и, просыпаясь, она не знала, что мама где-то была. Саша знает её с 2 лет, часто ездим в цирк, парк, магазины. Но все вместе не ночевали, мужа жалко. 

Т.е. понимаю, что отношения с Сашей это праздник, которого жду. Без бытовых проблем и обязанностей. Ещё Саша ревнив, это пугает. Он ограничивает моё общение, мою свободу. Думаю, если женимся, он хочет ещё детей. Я поправлюсь, и он неужели ко мне так относится, как сегодня. И в быту: рубашки, носки, зубная паста на стекле и т.д.

Он звал меня, я отказалась выйти замуж. Мы расстались уже месяц. Сегодня увиделись, и ток пробежал, и кровь застыла. И я понимаю, что то же самое будет и через 5,10,15 лет.

Скажите, как правильно поступить.

Муж спокойный, с ним я свободная делать то, что хочу, а Саша иной, но как любовник хоть 100 лет бы встречалась. Как супруга я боюсь, что мы утратим и страсть и трепет. Плюс развод, раздел имущества, осуждение общества, что бросила хорошего мужа. 

Нужна ваша помощь

Здравствуйте, Татьяна!

Ваш запрос «Скажите, как правильно» делается из позиции ребёнка, который хочет быть послушным исполнителем предписаний авторитетного лица. Обычно так делают люди, которые хотят, чтобы ответственность за развитие их  жизни несли не они, а кто-то другой, и тогда очень удобно обвинить другого в том, что всё пошло не так. Роль психолога состоит не в том, чтобы указывать человеку, как жить, а в том, чтобы помочь разобраться в ситуации, для того, чтобы человек сам смог принять более осознанное решение. Я могу поделиться с Вами психологическими знаниями, относящимися к Вашей ситуации, и обрисовать возможные последствия одного выбора и другого. Но делать  этот выбор придётся Вам самой, поскольку это Ваша жизнь и Вы вольны распоряжаться ею по собственному усмотрению. Наше будущее всегда многовариантно, и мы можем прожить свою жизнь и так и этак. А как «правильно» – нет универсального ответа. Каждый решает это для себя в соответствии с тем, что для него наиболее важно. А это у каждого – своё.

Итак, вы находитеcь в ситуации выбора. Варианта у Вас два: либо остаться с мужем, либо развестись и выйти замуж за Сашу. У каждого из этих вариантов есть свои плюсы и минусы, в каждом случае вы что-то выигрываете, но и чего-то лишаетесь. То есть, надо хорошо взвесить все «за» и «против», чтобы «из двух зол выбрать меньшее».

В принципе, есть ещё третий вариант – это оставить всё так, как это было предыдущие 4 года. Дома есть муж и дочь, стабильность и свобода, статус замужней женщины и отец для ребенка. При этом в жизни есть праздник, романтика, глубокое общение и страсть с Сашей. Муж не возражает. Все Ваши потребности удовлетворены – может, не в одном месте, но в жизни всего хватает. Это довольно устойчивая ситуация. Если бы Саша не развёлся, то, возможно, ваша связь могла бы продолжаться много лет, и это бы устраивало всех. Возможно, Вам есть смысл предложить Саше такой вариант – Вы будете продолжать видеться, а он просто будет вести холостую жизнь, в которой время от времени будете появляться Вы. В реальности, такие треугольники формируются очень часто, и в некоторых случаях могут держаться десятилетиями.

Всё бы неплохо, но один из участников треугольника не согласен с таким положением вещей. Это любовник. (Кстати заметить, что если у мужчины есть жена и любовница, то обычно это тоже любовница, у кого через какое-то время кончается терпение, и которая начинает предпринимать активные действия – сообщает жене о своём существовании, угрожает разрывом, и т.д.) Саша – человек с активной жизненной позицией —  ломает существующее «статус кво» и стремится поменять свою жизнь. Зачем? Чего ему не хватало, имея и любовницу, и жену? Об этом информации нет. Вы говорите так же, что «боитесь» что он развелся из-за Вас. Получается, что Саша, с которым вы «много говорите о жизни» не обсудил с Вами причины собственного развода? Создается впечатление, что ваше общение касается отвлеченных тем, и в нём не так много места для обсуждения чувств, мыслей, страхов, проблем друг друга. В этом, возможно, и есть корень Вашего сегодняшнего затруднения.

Вы уже один раз сделали свой выбор между мужем и любовником в пользу мужа. Если Вы остаетесь с ним, то сохраняете свободу, удобство, репутацию добропорядочной замужней женщины, привычный уклад жизни, в котором Ваша дочь растет с неразведенными родителями. Это очень веские аргументы, и для очень многих людей они являются тем, что представляет главную жизненную ценность – семья, стабильность, репутация, ребенок. Возможно, одним из таких людей является Ваш муж.

Однако, неожиданная встреча с Сашей и Ваши переживания при виде его дали Вам понять, что вы остались лишены чего-то, от чего бежит ток и застывает кровь. И Вы опасаетесь того, что этот дефицит останется с вами по жизни и не уйдет со временем. И это опасение побудило Вас обратиться к психологу. Надо полагать, что это стало для Вас серьезной встряской.

И сейчас это Ваше решение, что вы хотите сделать с этими чувствами. Вы можете решить, что они были не так уж и важны. Ну, пробежал ток, ну и что? Зато у Вас есть семья и дом, и это поважнее каких-то играющих в организме гормонов. Вы можете работать на уменьшение значимости этого человека для Вас и поставить перед собой цель забыть его. Можете обратиться к психологу за помощью в совладании со своими чувствами. Возможно, в процессе терапии вы выйдете на то, чего Вам не хватает в отношениях с Дмитрием, и попробуете освежить, углубить и развить ваши существующие отношения в  браке. Ситуация, которая происходит в Вашей семье, когда после определённого количества лет совместной жизни у супругов пропадают совместное времяпрепровождение, темы для разговоров, и их «корабль любви разбивается о мыс повседневного быта» — совершенно классическая. Каждая супружеская пара проходит через такое. Однако, при желании и целенаправленном вложении усилий в этом направлении можно вернуть в супружескую жизнь взаимопонимание, сексуальность, наполненность  эмоциями и впечатлениями. Надо полагать, в начале отношений с Дмитрием у Вас всё это было. Если этот человек всё еще хоть как-то значим для Вас, то эта значимость может быть мотивацией для того, чтобы изменить что-то в своих отношениях с мужем, чтобы Ваша семейная жизнь была для Вас не только удобной, но и радостной.

Другой путь – отнестись к  чувствам к Саше серьезно, усмотрев в этом пробежавшем токе искру, из которой может вырасти большая любовь. Всё-таки, он разделяет Ваши чувства. С его стороны дорога к взаимности открыта, но Вас на этом пути поджидает встреча со множеством самых разных страхов. Есть ощущение, что, на сегодняшний день, встретиться со всеми своими опасениями у Вас нет внутреннего ресурса. И самое главное, чего, кажется, у Вас нет – это доверительного, открытого общения с Сашей, в котором Вы бы могли высказывать свои страхи и обсуждать их с ним совместно. И касательно ревности, и касательно ограничения свободы, и детей, и изменений фигуры, и быта, и всего-всего-всего.

Это письмо, которое Вы адресовали психологу, на самом деле Вы писали Саше. И только он в состоянии либо развеять Ваши страхи, либо подтвердить, что они обоснованы. Для того, чтобы создать новую совместную жизнь с Сашей, Вам, скорее всего, необходимо приобрести навык открытого предъявления партнёру своих чувств и мыслей. И если эти мысли и чувства – сложные, конфликтные, то следующим идёт навык решения конфликтов в паре и достижения согласий и компромиссов между супругами. В жизни с Дмитрием Вам этот навык был не нужен, так как этот человек не предъявлял себя и самоустранялся из конфликтных ситуаций. И с ним у Вас есть возможность оставаться такой, какой Вы были всегда. Если же вы выберете идти в направлении построения серьезных отношений с Сашей, то Вам придется поменяться и начать делать то, чего Вы раньше никогда не делали в отношениях с мужчиной: открыто предъявлять свои потребности и чувства, и искать способа удовлетворить их так, чтобы оба партнёра были с этим согласны. При этом из Вашего письма нет сведений, что Саша готов слушать Вас, учитывать Вас, уважать Ваши желания, заботиться о Вас, содержать семью. Сначала желательно бы было выяснить, насколько серьезно его предложение и насколько он сам готов работать над решением конфликтов. Выяснить это Вы можете либо сами, либо на консультации у психолога. Так же неплохо задать самой себе все те же вопросы. Готовы ли Вы всё то же делать для Саши – учитывать, уважать, заботиться, и т.д.? Как это будет сочетаться со свободой, которая так важна для Вас?

Вообще, если вы примете решение строить новую семью с Сашей, Вам очень будет нужно психологическое сопровождение, потому что вам обоим нужно будет многому учиться, многое осознавать и во многом менять себя. Может быть, тот пробежавший ток и застывшая кровь – это то, что двигает Вас ко встрече с неизведанным. Если Вы готовы менять свои привычки, свой образ жизни, если обладаете смелостью и верой в себя, то у Вас будет шанс построить для себя семейную жизнь по иным принципам, чем те, что есть в Вашей нынешней семье. Однако, прежде, чем это произойдет, Вас ждет очень непростой период. Если же вы выдержите «качку» и переживете полосу проблем, то, возможно, Вы сможете получить опыт семейного счастья совсем другого уровня и качества, чем сейчас.

Почему ты ищешь внимания мужчин, даже если любишь мужа (4 причины)

Все женщины любят внимание со стороны мужчин. Согласись, это приятно даже в том случае, когда дома ждет любимый муж, а коллега на работе просто решил принести тебе чашечку кофе или преподнес тебе цветы на день рождения не от всего офиса, а лично от себя без всякого намека. Галантные представители мужской половины человечества так любезны в общении. Но, возможно, тебе не просто оказывают знаки внимания, а откровенно флиртуют с тобой на корпоративах и наедине. Насколько это плохо, может ли замужняя дама принимать знаки внимания и флиртовать с посторонними мужчинами? Пробуем разобраться.

1 Недостаток внимания со стороны мужа

Далеко не каждая представительница прекрасного пола может похвастаться тем, что муж уделяет ей достаточно внимания, говорит красивые слова, делает комплименты — одним словом дает почувствовать, что она самая-самая. Некоторым женщинам реально не хватает проявления чувств и эмоций со стороны вторых половинок. Им хочется чувствовать себя желанными, интересными, вдохновляющими, но получить все это в браке они не могут. Остается надеяться на флирт со знакомыми и малознакомыми мужчинами.

Есть даже такие дамы, кто заводит себе странички на сайтах знакомств или использует соцсети для того, чтобы всегда быть в тонусе и не терять ощущения собственной неотразимости. При этом они прекрасные жены и матери, любят своих мужей, но чего-то им всегда не хватает для полного счастья.

Не пропустите

2 Склонность к нарциссизму

Кто сказал, что нарциссизм — исключительно мужская черта? Ничего подобного, женщины тоже подвержены этому явлению. Желание быть в центре внимания, вызывать восхищение, купаться в лучах славы — для кого-то это повседневность. Тут, конечно, можно поспорить: сказать, что нарциссы не способны любить кого-то другого кроме себя, например, собственного мужа, но в том-то и дело, что партнер как раз обожает своего нарцисса, и этой любви может с лихвой хватить на двоих.

В чем же суть желания нравиться посторонним мужчинам? Как это ни странно, за внешним лоском и успешностью у противоположного пола нарциссически настроенной дамы вполне может скрываться глобальная неуверенность в себе и желание постоянно чувствовать одобрение других, в данном случае лиц противоположного пола. Так что флирт для таких женщин — это способ повысить свою самооценку и в очередной раз «подпитаться» энергией и восхищением со стороны мужчин. Нарциссы частенько действуют на других людей как энергетические «вампиры», поэтому не стоит удивляться тому, что им необходимо постоянное внимание.

3 Заниженная самооценка

К другому типу флиртующих с посторонними мужчинами дам можно отнести тех, кто настойчиво нуждается в постоянном подтверждении своей женской привлекательности и состоятельности. Для таких представительниц прекрасного пола мужчины, оказывающие им знаки внимания, подобны зеркалу, которое отражает их красоту и значимость. Если внимания нет, то и настроение ухудшается, и неуверенность в себе начинает прогрессировать. Такие люди зависимы от чужого мнения, так как на основе него составляют мнение о себе. Это выглядит примерно так: «Мне оказывают знаки внимания, значит, я могу нравиться, следовательно, я красива».

4 Ролевые игры

Не секрет, что накал страстей, яркость чувств и эмоции не слишком долго сохраняются в отношениях. Чувства нужно питать и вызывать неподдельный интерес к своей персоне у партнера, с которым прожил ни один, ни два и ни три года. Как это лучше сделать, каждая пара решает самостоятельно. Некоторые договариваются с партнером о том, какие грани допустимого есть в их браке, и соответственно позволяют своей половинке и кокетство, и заигрывания, и комплименты в адрес посторонних мужчин и женщин. Все это может происходить как в реальной жизни, так и в виртуальной. Это такая игра, главная цель которой — сохранить брак и доверять своему партнеру.

Не пропустите

По большому счету во флирте нет ничего плохого, пока все держится просто на общении и за этим не стоит ничего больше. Конечно, важно понимать, что ты получаешь для себя, флиртуя с посторонними мужчинами. Ведь далеко не всегда речь идет о самооценке, неуверенности в себе или о том, что муж не уделяет внимания. Довольно часто причиной флирта становится неудовлетворенность отношениями с мужем, и флирт выступает в роли некой компенсации за то, что у вас не получилось. Поэтому проанализировать свое поведение, безусловно, стоит, чтобы понимать, чего именно тебе не хватает в этой жизни.

Я больше не люблю своего мужа

Когда вы слышите, как женщина говорит, что я больше не люблю своего мужа, это может звучать ужасающе, потому что любой может стать жертвой, даже безумно влюбленные. Заявление о том, что я его больше не люблю, означает ауру сомнения в браке. А если не проявить осторожность, брак может закончиться хаосом.

Супружеские пары должны знать, что брак подобен временам года. Иногда все будет радужно, а иногда может похолодеть. Если вы говорите, что больше не любите своего мужа, прежде чем принимать решение, убедитесь в своих чувствах.

Почему я больше не люблю своего мужа?

Одна из причин, по которой некоторые замужние женщины задают такие вопросы, как «Я не знаю, люблю ли я его больше», заключается в том, что чувства могут со временем меняться. Вы можете любить кого-то сегодня, а в следующий раз усомнитесь в своих чувствах.

Если вы не уверены, любите ли вы своего мужа по-прежнему, это может быть связано с некоторыми причинами. Ваши чувства к мужу могут измениться, но вы должны проявлять осторожность, обращаясь с этими чувствами, а затем решайте, стоили они того или нет.

Это нормально, когда чувства приходят в норму в течение определенного периода времени, но также важно ценить отношения и постоянно работать над ними, чтобы поддерживать отношения крепкими и здоровыми.

   Чтение по теме:    Отсутствие эмоциональной связи с мужем  

5 признаков того, что вы не любите своего мужа

Когда два человека влюбляются и женятся, они чувствуют, что это будет длиться вечно. К сожалению, не все отношения и браки длятся долго.

Вот почему некоторые женщины задают такие вопросы, как будто я больше не люблю своего мужа, но он любит меня. Такие вопросы исходят из заключенного образа мыслей, когда женщина не испытывает чувств к своему мужу, но не хочет его разочаровывать.

Вот несколько признаков того, что вы разлюбили, и они подскажут, что делать, если вы не любите своего мужа.

  • Вы раздражаетесь или раздражаетесь, когда он рядом с вами

Если вас легко раздражает или раздражает ваш партнер, возможно, он вам снова не нравится.Люди, которые говорят, что мне не нравится мой муж, чувствуют себя обремененными, когда их мужья рядом с ними.

Если вы пытаетесь избегать объятий или объятий своего партнера, это означает, что вы ненавидите его присутствие и, вероятно, больше не полюбите его.

  • Их запах становится неприятным для вас

Если вы любите кого-то, вы будете пускать слюни из-за его запаха, а для чрезмерно чувствительных вы можете узнать, когда они входят в заполненную комнату. И причина в том, что мы запрограммированы любить запах тех, кого любим.

Другое дело, если ты их больше не любишь. Если вам не нравится запах вашего мужа, это признак того, что вы его больше не полюбите.

  • С ними вы избегаете романтических поступков

Если женщина говорит: «Я больше не хочу быть с мужем», идея переспать с мужем отталкивает ее. Когда вы любите кого-то, вам захочется обнимать, обнимать, целоваться и заниматься с ним сексом. Для сравнения, кто-то, кто разлюбил, был бы мертв для романтической любви.

Один из способов узнать, не любишь ли вы своего мужа, — это то, как вы реагируете, когда он предлагает заняться с вами сексом. Если вы согласитесь, вы не найдете это захватывающим, как тогда, когда вы были влюблены.

Кроме того, вы не почувствуете искры, которая возникает перед сексом, потому что любви нет.

  • Вы принимаете решения, не считаясь с мужем

Влюбленные пары стараются поддерживать друг друга 90% времени. Однако женщина, которая не любит своего мужа, просто вспомнит о нем во время принятия критического решения.Причина в том, что женщину меньше беспокоят потребности мужа, и она сосредоточена на своих.

Следовательно, когда приходит время принимать решения, она чувствует, что участие ее мужа не требуется.

  • Вам одиноко с мужем

Пары в мертвом браке не чувствуют присутствия своего партнера, даже если они сидят близко друг к другу. Женщина, которая не любит своего мужа, предпочла бы остаться одна, вместо того, чтобы оставаться рядом со своим мужем, которого она больше не любит.

   Чтение по теме:    Как заставить вашу жену снова влюбиться в вас  

Как сказать мужу, что вы его не любите

Сказать мужу, что вы его больше не любите, — дело деликатное. Вот почему некоторые женщины задают такие вопросы, как: «Я больше не люблю своего мужа; что я должен делать?» Никто не любит слышать, что его снова не любят; вот почему некоторые женщины не знают, как поднять эту тему.

Такие разговоры помогают вам оставаться верными себе, и в конечном итоге ваш муж поймет, что вы не хотели их обманывать, оставаясь в браке.

Если вы не знаете, как сказать кому-то, что больше не любите его, вот несколько советов, которые вам помогут.

Когда вы не знаете, как сказать мужу, что не любите его, вам нужно придумать способ объяснить. Вам следует избегать резких слов типа «Я тебя больше не люблю».

Вместо этого объясните серию событий, из-за которых вы потеряли к нему чувства. К тому же не вините их во всем; убедитесь, что вы указали случаи, когда вы совершили дефолт.

  • Не давайте мужу ложной надежды

Если вы один из тех, кто говорит, что я больше не уважаю своего мужа или мой муж любит меня, но я не люблю его, вам следует избегать ложных надежд.

Прежде чем сказать мужу, что больше не любишь его, убедитесь в своих чувствах.

Следовательно, когда вы обсуждаете, дайте понять, что вы решили не предпринимать еще одну попытку. Для них это может показаться резким, но дайте понять, что попытка в конечном итоге может оказаться обманом.

  • Не предлагать дружбу

Когда вы говорите своему мужу, что не любите его, это говорит о вероятности развода, и вы не собираетесь восстанавливать отношения.

Строя планы со своим будущим бывшим мужем, не предполагайте, что вы все еще можете дружить, потому что это унизительно. И делать такие замечания пока рано. Вашему партнеру нужно время, чтобы пережить боль, а вам нужно уважать его решение.

   Ссылки по теме:    Что делать, когда ваша жена решает выйти из вашего брака  

Должен ли я расторгнуть брак или дать ему еще один шанс?

Расторжение брака или предоставление ему еще одного шанса зависит исключительно от вас.Вот почему вам нужно быть уверенным в своих чувствах, прежде чем обсуждать их с мужем. Если вы хотите узнать, как вернуть любовь в ваш брак, вы можете пойти с мужем к консультанту по вопросам брака.

С другой стороны, если вы думаете, что ваши чувства не могут быть восстановлены, вы можете прекратить это.

5 способов вернуть любовь к моему мужу

Если ваш брак рушится, и вы хотите его воскресить, вам нужно искать правильные знания. Восстановление брака требует терпения, приверженности и работы, и как только вы будете готовы к этому, ваш брак вернется в нормальное русло.

1. Возьмите на себя обязательство вернуться к основам

Прежде чем приступить к исправлению своего брака, вы должны стремиться к тому, чтобы он работал, а для этого необходимо пересмотреть основы построения хорошего брака. Вы должны быть уверены в своих намерениях в отношении брака и в том, как вы собираетесь внести свой вклад.

Кроме того, вы должны быть готовы проявлять такие качества, как приверженность, верность, терпение, преданность и, в конечном счете, любовь.

2. Устранение препятствий

Одна из причин, по которой ваш брак вот-вот рухнет, были препятствия. Следовательно, ваша задача — удалить их и построить свой брак. Вместе с мужем важно выяснить эти препятствия и постараться их устранить.

3. Измените свои требования

Иногда, когда женщины спрашивают: «Должен ли я расторгнуть брак, это может быть из-за того, что муж не может удовлетворить все требования.

Чтобы брак функционировал, обе стороны должны быть готовы к компромиссу и понимать особенности друг друга. Так будет легче справиться с проблемами в браке и укрепить его.

4. Работы по замене самому

Когда вы восстанавливаете свой брак, вы должны знать, что невозможно полностью изменить своего партнера, если вы не хотите, чтобы он притворялся.

Следовательно, вам нужно работать над собой и принимать партнера такими, какие они есть.Лучшее, что вы можете сделать, — это исправить их с любовью и предложить им способы приспособиться. Кроме того, убедитесь, что они оставляют отзывы, чтобы вы могли работать над ними и становиться лучше.

5. Обратитесь за консультацией к своему партнеру

На протяжении многих лет консультирование по вопросам брака доказало свою эффективность в помощи парам в решении проблем в их доме. Поскольку вы восстанавливаете свой брак, важно привлечь к ответственности консультанта по вопросам брака.

Посмотрите на это прекрасное свидетельство и о том, как пара работала над восстановлением своего брака:

Заключение

Когда вы обнаруживаете, что больше не любите своего мужа, это не автоматический билет на выход из брака.Если ваш муж не изменяет вам или не совершает ужасное преступление, вы должны быть готовы возродить эти чувства и заставить ваш брак снова заработать.

С помощью советов, упомянутых в этой статье, любая женщина, которая больше не любит своего мужа, сможет узнать, как восстановить свой брак.

16 признаков того, что у вас может быть брак без любви

Независимо от того, как долго вы были вместе, может наступить время, когда от одного вида вашего партнера вам захочется запереться в ванной на неопределенное время.Но если вы думаете, что это чувство может исчезнуть с помощью простого текста из другой комнаты (иногда все, что требуется, это эмодзи из бокала с вином), то, скорее всего, ваша размолвка не является признаком распадающихся отношений, и вы можете иметь счастливый союз. Но определить разницу между стандартным «грубым пятном» и постоянной проблемой, которая заставляет задуматься, нормально ли «ненавидеть» своего мужа (или жену), не всегда так просто. Это признаки того, что вы можете быть в браке без любви. Плюс советы о том, что делать, если вы хотите попытаться восстановить его.


У вас есть физические симптомы.

«Несчастный брак хронически плохо себя чувствует. Это похоже на холод, который задерживается, оставляя вас истощенными и уязвимыми », — объясняет Пол Хокемейер, доктор медицинских наук, доктор философии. «Симптомы могут включать сильные головные боли, диарею, запор, тошноту, боль в шее и спине. Многие из моих пациентов, страдающих депрессией, утверждают, что они постоянно устают, а те, кто страдает тревогой, сообщают о бессоннице. Я даже лечила одну женщину средних лет, которая несла такой гнев на своего мужа, что часто чувствовала, что ее кожа кишит муравьями.

По крайней мере, один из вас ведет себя как **.

В своих более чем 40-летних исследованиях доктор Джон Готтман — психолог и автор. Семь принципов создания брака — обнаружил, что пары, состоящие в длительных отношениях, имеют пять положительных взаимодействий на каждое отрицательное. Он назвал это «магическим соотношением». А Робин Мильхаузен, доктор философии, доцент кафедры семейных отношений и прикладного питания Университета Гвельфа, предлагает спросить себя, сколько ваших разговоров наполнено колкостями и язвительностью.«Если вы чаще огрызаетесь друг на друга, — говорит она, — то, вероятно, самое время поразмышлять».

Вы постоянно критикуете своего партнера или наоборот.

Мы все капризничаем. (Здравствуйте, вас убьет, если вы выберете ресторан хоть раз?) Но вам нужно определить, вызвано ли ваше разочарование фактическим неуважением к своему плюсу, или у вас просто плохой день. «Если вы обнаружите, что используете такие термины, как« никогда »и« всегда », например,« вы никогда не помогаете мне убирать »или« вы всегда забываете помочь », вы не просто критикуете своего партнера — вы убиваете его характер. », — объясняет Мильхаузен.

«Путь , который вы критикуете, — это первое, на что нужно обратить внимание. Конечно, мы все будем жаловаться, но есть способы пожаловаться, не являющиеся личными нападками ». Вместо этого она предлагает попытаться использовать сообщения типа «Я», например: «Я чувствую себя брошенным, когда тебя больше волнует Reddit, чем то, что я должен сказать», вместо «ты ужасный слушатель».

Вы перестаете поворачиваться друг к другу.

Пары, у которых есть неразрешенный, постоянный конфликт и паттерн низкосортной враждебности, даже когда они не ссорятся, быстро перестают рассматривать другого человека как источник утешения, поддержки или партнерства.Они перестают относиться друг к другу как к друзьям: планировать веселые дела, доверять друг другу, делиться своими чувствами или даже говорить о своем дне. Они отступают — часто из-за (реалистичного) страха быть отвергнутыми или подвергнуться нападению, если они слишком уязвимы, говорит доктор Лиза Мари Бобби, доктор философии, лицензированный психолог, семейный и семейный терапевт и автор книги Exaholics: Breaking Your Addiction to Бывшая Любовь .

Презрения много.

Когда вы закатываете глаза больше, чем подросток на шутку плохого отца, и вы отвечаете друг другу сарказмом (нет, не в стиле Джона Оливера), ваш брак может быть в беде, — говорит Мильхаузен. Она добавляет, что презрение обычно возникает из-за разрыва отношений — неверности, секретности или другого проступка. «От презрения трудно избавиться», — объясняет она. «Неэтично вести себя оскорбительно и жестоко по отношению к партнеру, и с тобой тоже нельзя так поступать». Мильхаузен говорит, что если вы готовы разобраться с проблемой, лежащей в основе этого отвращения, есть надежда. Но помните: вы не можете излечить презрение, не выяснив, с чего оно началось.

Как только уважение исчезнет, ​​вы потеряете основу для восстановления ваших отношений.

Ваш партнер всегда находится в обороне.

Всякий раз, когда вы поднимаете вопрос, ваша вторая половинка сразу же предлагает оправдание, не беря на себя никакой ответственности? «Это еще один признак того, что ваш брак может быть недолговечным, — говорит Мильхаузен. — Вам нужно, чтобы все сидящие за столом признали свое участие в решении проблем. Когда вы защищаетесь, строить некуда ».

Или они отозваны.

Если ваш партнер не желает говорить о ваших трудностях, вы не сможете исправить их.Решение проблем требует работы, а это означает, что оба члена команды должны вносить свой вклад, даже если вы считаете, что один человек виноват в ваших проблемах. «Вам нужно вместе решить, достаточно ли вы вложили в решение того, что сломалось», — говорит Милхаузен.

Вы избегаете друг друга.

Вы обнаруживаете, что задерживаетесь в офисе дольше, чем нужно, или проводите дополнительное время, бесцельно бродя по проходам Target, чтобы вам не приходилось идти домой? Когда вы, как предполагается, наслаждаетесь разгулом Netflix, вы оба используете свои телефоны или ложитесь спать в разное время? Это могут быть подсознательные сигналы того, что вы недовольны, говорит терапевт и исследователь секса Сара Хантер Мюррей, доктор философии.

Нет, дело не только в том, сколько у вас секса.

«Хотя большинство довольных пар действительно занимаются сексом довольно регулярно — будь то раз в неделю или каждые несколько недель, — ключевой компонент заключается не в том, как часто пары занимаются сексом, а в том, согласны ли оба партнера относительно частоты», — говорит Мюррей. … «Если каждому из вас комфортно заниматься сексом раз в несколько месяцев, это не обязательно означает, что в отношениях что-то не так, если вы подключаетесь другими способами.»Прочтите: не стоит недооценивать силу хороших объятий.

Начало фантазий о побеге.

Когда конфликт в отношениях не разрешается и становится все более токсичным, люди начинают чувствовать себя беспомощными. Вы не знаете, как это изменится, и не видите пути вперед ». Итак, вместо того, чтобы общаться, вы начинаете думать о том, как еще вы можете решить проблему. Часто кажется, что самый простой ответ — отключиться. (На самом деле развестись не так просто, как многие пары обнаруживают позже) ».

Вы можете начать фантазировать о том, какой была бы жизнь, если бы вы жили отдельно.Каникулы, которые вы возьмете, то, как вы проведете свое время, как вы станете родителями … в одиночестве. «Эти мечты часто заставляют людей чувствовать себя немного взволнованными и обнадеживающими, в отличие от гнева и безнадежности, которые они испытывают по поводу своего брака», — объясняет Бобби.

Если отношения действительно плохие: «Часто пары смотрят на такие вехи, как уход детей из дома, как на точку, где они наконец могут быть освобождены. Другие люди ждут финансовых обстоятельств, таких как новая работа, определенная сумма сбережений или других материальных ценных бумаг, которая должна быть реализована.Однако они отсчитывают дни до того, как ключ откроет дверь, которая распахивается навстречу свободе », — говорит Бобби.

И споры прекращаются.

« Пары, которым не все равно, все еще ссорятся. Парадоксально, но это правда, — говорит Бобби. — Интересно, что когда отношения стоят на пороге смерти, ссоры часто прекращаются. Активного конфликта больше нет, потому что люди перестали верить в возможность перемен. Их так часто обижали, расстраивали и разочаровывали, что они поняли: неважно, что они делают или говорят.Итак, они останавливаются ».

Как и связь в целом.

Чувствуете ли вы, по сути, оцепенение?» В браке без любви конфликт и активная враждебность сменяются морозным спокойствием. Люди говорят «пожалуйста» и «спасибо», они работают как функциональные команды, чтобы воспитывать и поддерживать дом, но сами они больше не являются частью уравнения в эмоциональном смысле », — объясняет Бобби.« Они больше не прилагают усилий, чтобы быть друзьями, показать уязвимость, или проявить сочувствие. Их партнер на эмоциональном уровне стал эквивалентом потенциально нестабильного соседа по комнате, которого лучше всего избегать.«

Появляются новые ( и егативные) рассказы.

« Как только пара преодолевает определенную точку повреждения, у них появляются разные (и постоянные) истории друг о друге и о самих отношениях », — говорит Бобби. Например, они начинают связывать свои проблемы в отношениях с устойчивыми чертами характера своего партнера, такими как «они нарциссы» или «эмоционально нестабильны из-за своей семьи».

По их мнению, их партнер становится внутренне несовершенным человеком, который не может любить или когда-либо иметь здоровые отношения.Кроме того, меняется их представление о своих отношениях в целом. Если их просят рассказать « нашу историю », они часто начнут с сосредоточения на негативных аспектах своего раннего партнерства: красных флажках, которые они видят в ретроспективе, а не сладком анекдоте о том, когда они поначалу смотрели друг на друга, объясняет Бобби. .

Вы больше чувствуете себя «собой», когда находитесь в разлуке.

По мере того, как вы отдаляетесь и меняете фундаментальные взгляды друг на друга, когда вы вместе, может возникнуть чувство отталкивания или, по крайней мере, дискомфорта.Вы можете чувствовать себя «самим собой», когда вы в отъезде, будь то на работе, с друзьями или даже в одиночестве. «Когда ваш партнер возвращается на сцену, это похоже на то, как будто вы надеваете зудящий свитер … вы скованы, осторожны, насторожены и чувствуете дискомфорт», — говорит Бобби.

Вы работаете друг с другом, а не друг с другом.

« В более ранних состояниях дистресса в отношениях пары, возможно, боролись за перемены, умоляли друг друга высказать свою точку зрения и, по крайней мере, пытались найти компромисс.Когда отношения находятся на финальной стадии разрыва, люди просто делают свои дела, не обращая внимания на то, что их партнер может хотеть или предпочитать. Строят планы, не заселяясь, делают крупные покупки без согласия, воспитывают детей в одностороннем порядке. Если они считают, что их партнерша будет недовольна их решениями, они скрывают их », — объясняет Бобби.

Но примите во внимание ваши обстоятельства.

Спросите себя, не является ли ваше поведение (или поведение вашего супруга) определенным фактором стресса. в вашей жизни, как забота о больном родителе.«Если это так, немного поторопитесь с собой и своей половинкой. Возможно, вы просто используете свои отношения как выход », — говорит Мюррей.« С другой стороны, если все остальное в вашей жизни кажется прекрасным, но вы все еще не чувствуете себя комфортно со своим партнером, это может быть сигналом к ​​тому, что что-то в вашей жизни. ваши отношения нуждаются в решении. «

» Вы можете увидеть новые стороны своего партнера во время сильного стресса «, — добавляет Милхаузен. «Если вы можете дать своему партнеру возможность не сомневаться, пока вы путешествуете в это трудное время, тогда есть надежда.Но если вы не учитываете контекстуальные факторы, которые могут запускать их поведение, и считаете, что их действия являются результатом неправильной личностной черты, это проблематично ».


Итак:

Сможете ли вы исправить свой брак? Да, но сначала вы должны исправить себя. «Работайте над своим психическим здоровьем», — советует Мюррей. «Наши отношения могут стать отдушиной, где мы выплескиваем свое разочарование и гнев на самого важного и безопасного человека. Убедитесь, что вы делать свою работу, чтобы держать под контролем свое беспокойство, стресс и гнев.«Найдите то, что вам помогает, будь то упражнения, медитация (то есть, если у вас есть терпение) или острая книга самопомощи». Если вы работаете наилучшим образом, у вас будет более ясный ум, чтобы решить, у отношений есть будущее или нет », — говорит она. «Если прикосновение партнера заставляет вас отшатнуться, свидание не улучшит ситуацию», — говорит Милхаузен.

Не все браки должны быть вечными — и это нормально.

Несмотря ни на что, не приравнивайте свое несчастье к неудаче.

«Не все отношения рассчитаны на вечность. На самом деле, большинство из них — нет, — говорит Мильхаузен. — Мы растем и меняемся в зависимости от проблем, которые бросают нам. Нереально, что человек, которого мы встретим в 20 лет, будет тем человеком, который нам нужен в 50 ».

Хотя поначалу это может показаться довольно мрачным, Милхаузен добавляет:« Отношения могут принести что-то великое в нашу жизнь, даже если только на определенный период времени.Вы можете создавать воспоминания, испытывать глубокую любовь, а когда это заканчивается, вы можете двигаться дальше, чтобы почувствовать это с другим партнером, который удовлетворит ваши новые потребности ». И не забывайте: вы также можете прекрасно справиться и самостоятельно .

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Я люблю своего мужа, но больше не «влюблена» в него

Scary Mommy and PredragImages / Getty

Некоторое время в моей кровати оставалось место.Не буквально — с тремя стандартными подушками, двумя декоративными подушками, одной подушкой для тела, мной, моим мужем и двумя маленькими детьми моя королева давно достигла своих возможностей, но образно. Эмоционально. В нашей комнате холод, который не может прогнать обогреватель. Никакое одеяло не может прикрыть.

Конечно, я знаю почему. Последние несколько месяцев мы с мужем боролись. Связь — это проблема. Воспитание — это проблема. Мы на двух разных длинах волн. Он кричит, а я предпочитаю более сдержанный подход.А близость — проблема. Объятия и поцелуи случаются только во время секса.

Мы не «прижимаемся» и не обнимаемся.

Сидим на противоположных концах дивана.

Но знать, когда что-то изменилось, и знать причину указанного изменения — другое дело, и я не знаю «почему». Когда мы с мужем начали встречаться в преклонном возрасте 17 лет, мы не могли насытиться друг другом. В школе мы передавали записи, каждый вечер разговаривали по телефону — правда, только после 21:00, когда были свободные минуты; когда мы могли оставаться на связи, просто чтобы послушать дыхание друг друга — а в колледже мы «жили» вместе.Я провел половину недели в его общежитии, а он провел половину недели в моей квартире за пределами кампуса. Мы все время соприкасались. И все же где-то между тем и сейчас мои чувства изменились. Мое сердце изменилось, и хотя я могу честно сказать, что все еще люблю своего мужа, я не уверена, что все еще «люблю» его.

Быть вместе — это меньше страсти и больше обязательств. У нас есть прошлое. Дом. Семья. Обменялись клятвами. Слова говорили. Я сказал «и в хорошие, и в плохие времена. Пока смерть не разлучит нас.»

Интересно, как мы сюда попали?Что пошло не так? Я имею в виду, я знаю, что динамика отношений постоянно развивается, и подростковая любовь выглядит совсем иначе, чем любовь 30-х или даже 40-х, но я беспокоюсь, что наши изменения разные. Мы поженились слишком рано — и слишком рано? Действительно ли пустота в моем сердце вызвана отсутствием любви или отсутствием чувств в моей жизни? Я борюсь с психическим заболеванием (и борюсь уже много лет), и один из симптомов моей болезни — онемение. Мне трудно присутствовать или вообще что-либо чувствовать.

Мне также интересно, связаны ли наши проблемы с моей сексуальностью, что, если честно, я подвергал сомнению.В подростковом возрасте я начал идентифицировать себя как бисексуал, но моя любовь к (и к) женщинам с возрастом только усилилась. Я ненавижу заниматься сексом с мужем, потому что меня не заводят так, как «положено». Меня возбуждают фантазии о женщинах, но не о мужчинах. Никогда не мужчины.

Не заблуждайтесь: сказать это вслух расстраивает и неловко. Я злюсь на себя за то, что ввела мужа в заблуждение и (потенциально) разрушила мой брак. Меня разбивает мысль о том, что я причиню вред своим детям, если и когда решу двигаться вперед с большим «D.«Они заслуживают любящих родителей и верных родителей. Им нужен безопасный и счастливый дом. И я чувствую себя эгоистом. Во многих отношениях оставаться легче. Финансово, умственно и эмоционально.

Я достаточно хорошо люблю своего мужа — и во многих отношениях все еще люблю его — так есть ли действительно проблема? Это чувство — повод для ухода или сезон? Это пройдет? Я не знаю. Я действительно не знаю. Но я знаю, что если я хочу расти и быть счастливым, мне нужно быть честным. Я заслужил это. Мой муж этого заслуживает, и наши дети этого заслуживают.

Счастье — это не роскошь; это право.

Итак, я планирую обратиться к своему мужу. Я планирую поговорить с мужем, и я снова возвращаюсь к терапии, потому что, прежде чем я смогу помочь «нам» (или выяснить, есть ли еще «мы»), мне нужно помочь себе. Мне нужно лучше понимать мысли в моей голове и чувства в моем сердце.

Значит ли это, что нам суждено развестись? Я не знаю. Может быть. Я понятия не имею, что нас ждет завтра и какие консультации по вопросам брака могут быть проведены.Но я собираюсь пройти сквозь тьму с ним или без него.

«Я больше не люблю своего мужа»

Читатель не чувствует, что это пишет:

Мы с мужем женаты 7 лет, вместе 12, одна 5-летняя дочь. Он трудолюбивый и у него все хорошо. Я бросил работу, чтобы остаться дома (что, на мой взгляд, было плохой идеей в моем случае). Я эмпирически знаю, что он хороший, добрый, порядочный человек и любит меня. Но знание этого не помогает мне справиться с чувством негодования и отвращения (отвращение? Это примерно то же самое).Любой посторонний мог бы подумать, что я совершенно сумасшедший, даже если подумать о том, чтобы оставить этот брак (что я в любом случае не в состоянии сделать), но я не могу избавиться от ощущения, что просто больше его не люблю. Уважать? Конечно. Даже восхищаюсь как человеком. Но любовь? Мех.

Меня раздражает всякая мелочь. Я, наверное, начал разлюбить, когда у нас родился ребенок. Он хотел детей намного больше, чем я, но тогда его было не так много, как я хотел, и я очень расстроился. Когда она стала старше, все стало лучше, но не настолько, как мне хотелось бы.Поскольку я дома, он полный неряха, что сводит меня с ума. Это смерть от 1000 порезов. Секс нехороший, так как в последнее время у него были некоторые, кхм, проблемы с производительностью, и поэтому это длилось недолго. Он знает, что я несчастен, но я сомневаюсь, что он знает насколько. Он всегда хватает меня, и я знаю, что он просто выражает привязанность, но меня это действительно раздражает, особенно когда я занимаюсь работой по дому.

Меня привлекают другие мужчины, но я понимаю, что если бы я был с кем-то другим, в конечном итоге все было бы так же или хуже.Если бы деньги не были предметом внимания, а мой ребенок был бы немного старше, я бы подумал о разводе. Или, может быть, станет лучше, когда она станет немного менее зависимой. Я просто не знаю, как долго я смогу прожить в этих обстоятельствах, чувствуя то же, что и я.

Я сочувствую тебе. Безусловно, трудно чувствовать себя застрявшим и одиноким в браке, и я каждый день вижу клиентов, которые борются с такими чувствами, и многие читатели находятся в той же лодке. Однако мои клиенты, которые чувствуют то же самое, что и вы, по крайней мере, проходят лечение, а это значит, что оба партнера осведомлены о проблемах.В вашем случае кажется, что ваш муж хочет верить, что все в порядке, по понятным причинам, и вы позволяете ему думать об этом, не рассказывая ему подробно о своих чувствах. Если он не знает, насколько вы недовольны или что именно вас беспокоит, ему будет сложно над чем-то работать. И вам также будет трудно работать над какими-либо собственными проблемами, которые могут способствовать семейной неудовлетворенности, если вы не будете открыто говорить о том, насколько вы расстроены.Вы не хотите закончить как мистер и миссис Not Feeling It, также известные как Разведенные по духу, но, похоже, именно туда вы и направляетесь.

Я считаю, что сексуальные проблемы вашего мужа, вероятно, связаны с тем, что он чувствует ваше отвращение и презрение, что, мягко говоря, не так уж и жарко. Вы попали в порочный круг, в котором ваше отвращение приводит к тому, что он делает вещи (здесь, сексуальная дисфункция), которые вас еще больше отталкивают, а затем он вызывает у вас еще большее отвращение. Вы сами пробовали работать над повышением своего либидо? Часто женщины перестают делать то же самое, что раньше их возбуждало в отношениях, потому что они больше «не в настроении».Если вы вообще хотите остаться в этом браке, я предлагаю вам попытаться получить удовольствие от секса, поднять настроение и посмотреть, не станет ли ваш муж менее отталкивающим перед лицом вашего возросшего интереса и усилий.

В дополнение к попытке частично восстановить физическую близость в браке, я предлагаю вам глубоко и непоколебимо взглянуть на то, как вы себя ведете, и как это приводит к тому, что ваш муж реагирует в его характерной для него раздражающей и разочаровывающей манере. Как ты раньше была девушкой, а сейчас?

Предлагаю вам попробовать мои предложения здесь, чтобы понравиться вашему супругу больше.Маловероятно, что ваш муж будет сосать столько, если почувствует, что вы действительно пытаетесь. Что тебе еще нравится в нем? Вы когда-нибудь собирались вместе на свидание в одиночестве? Дети могут вызвать у вас раздражительность, десексуальность и истощение, поэтому неудивительно, что вы разлюбили его, когда у вас были дети. Но действительно ли вы его не любите или вы перегружены и перегружены?

Кроме того, кажется, что вы несчастливы, как мама, остающаяся дома, и что ваше чувство неудовлетворенности в браке может усугубляться вашим чувством неудовлетворенности в вашей жизни в целом.Если вы нашли то, что вам нравится в карьере, вы можете почувствовать себя намного счастливее, увереннее и больше похожим на себя прежнего. что, в свою очередь, может заставить вас относиться к нему более позитивно. Теперь, когда ваша дочь, возможно, ходит в детский сад, самое время подумать о том, чем вы хотите заниматься, чтобы вы чувствовали себя хорошо и могли использовать свои таланты.

Общение в этом браке требует улучшения. Он неряха, и это вас бесит, но говорили ли вы ему открыто и честно и обсуждали ли решения? Если вы не хотите оставаться дома, мама, вы можете найти его неряшливый характер лично оскорбительным, т.е.е., «Я тебе просто горничная?» Я предлагаю вам хорошенько подумать о том, что вызывает в вас его беспорядок, и понять, почему вы находите это так лично оскорбительным.

Что вы узнали о браке дома? Вы видели, как один из родителей раздражается или испытывает отвращение к другому? Всегда ли один родитель разочаровывал другого? Была ли физическая привязанность ограниченной и напряженной? Важно внимательно присмотреться к тому, как вы выросли, и не впадаете ли вы в стандартный шаблон, который вам знаком на глубоком подсознательном уровне.Я думаю, что это, вероятно, применимо из-за вашего утверждения, что вы, вероятно, попадете в те же модели даже с новым мужчиной. Итак, вы на каком-то уровне знаете, что проблема не в вашем муже, а, по крайней мере, частично из-за того, как вы реагируете на брак, что должно быть связано с вашими собственными неисследованными проблемами.

Я определенно призываю вас и вашего мужа научиться общаться друг с другом в семейном консультировании. Если ваш муж не хочет психологической помощи, я предлагаю вам либо попытаться убедить его, либо пойти на консультацию самостоятельно, либо даже к парам, которые будут консультироваться самостоятельно.Я также предлагаю вам обратиться к своему терапевту, который изучит корни вашей неудовлетворенности и выяснит, как начать жить той жизнью, которую вы хотите. Даже если бы он был идеальным, это не сделало бы твою жизнь идеальной, как я уверен, ты знаешь, по крайней мере, интеллектуально. До развода вы можете многое попробовать с хорошим семейным психотерапевтом, и я думаю, что ваш муж и ваша дочь заслуживают ваших полных и искренних усилий по улучшению этого брака.

Удачи и большое спасибо за письмо.Желаю тебе всего наилучшего. Пока мы не встретимся снова, я остаюсь блоггапистом, который говорит, иди на PsychologyToday.com и найди терапевта.

Этот пост был первоначально опубликован здесь, на сайте Dr. Psych Mom. Подпишитесь на доктора Родмана в Dr. Psych Mom, Facebook, Instagram, Twitter и Pinterest. Закажите ей книгу «Как поговорить с детьми о разводе: здоровые и эффективные методы общения для вашей меняющейся семьи». Этот блог не предназначен для диагностики, оценки или лечения и не должен заменять консультации с вашим поставщиком медицинских услуг.

ФОТОГАЛЕРЕЯ

Лучшие свадебные моменты 2015 года

Вызов всех фанатов HuffPost!

Подпишитесь на членство, чтобы стать одним из основателей и помочь сформировать следующую главу HuffPost

6 признаков разлуки с партнером

Источник: Будимир Евтич / Shutterstock

Нет ничего более разочаровывающего для пары или семейного терапевта, чем услышать, как один партнер объявляет о любви, но не , влюблен в другого.Звучит так: «Ну, я не хочу, чтобы с тобой случилось что-то плохое. Но я не чувствую того, что должен чувствовать к тебе ». Или как насчет «Конечно, я люблю тебя. В конце концов, у нас вместе есть дети ». Или устрашающее: «Мы все еще можем быть друзьями».

Когда люди, находящиеся в состоянии стресса в отношениях, заявляют, что любят друг друга, я стараюсь поднять это заявление на другой уровень, особенно если они вызывают серьезные симптомы. Например, я обычно спрашиваю что-то вроде: «Вы можете любить своего домашнего пуделя и любить играть в теннис, но разве вы влюблены друг в друга?» Если я подозреваю, что влюблен только один человек, я разделю пару на сеанс и задам этот вопрос каждому из них по секрету.Если только один ответит утвердительно, я знаю, что на горизонте серьезные проблемы. Почему? Потому что после того, как вы разлюбите, вам будет трудно вернуться в нее. Это не невозможно, но невероятно. И если один или оба партнера никогда не были влюблены — в отличие от моего отношения к физическому влечению — я очень сомневаюсь, что это можно культивировать.

Хотя в большинстве статей основное внимание уделяется тому, как определить, что ваш партнер не влюблен в вас, я обращусь к тем людям, которые демонстрируют признаки отсутствия любви — небольшая разница указывает на проактивный , а не на реактивный .Я знаю, что у некоторых людей есть реальные оправдания своему апатичному или небрежному поведению, например гневу, депрессии или физическому заболеванию. Но если их пагубное поведение носит хронический характер, есть вероятность, что какое-то время назревает что-то более зловещее и рано или поздно проявится в отношениях.

1. Апатия. Влюбленные партнеры, кажется, обладают энергией делать что-то вместе со своими коллегами. Они хотят доставить им удовольствие и искать новые увлекательные приключения, чтобы увлечь их.Если вы не хотите исследовать мир со своим партнером, вы можете не желать его компании.

2. Расстояние. Влюбленные партнеры хотят как можно больше находиться рядом со своими коллегами. Большинству не терпится вернуться домой с работы или провести с ними время на выходных. Может быть, вы просто захотите перекусить. Если вы регулярно отдаляетесь от своего партнера, возможно, вы не влюблены.

3. Физическая близость. Влюбленные партнеры чаще занимаются сексом, чтобы заняться любовью.Им нравится доставлять удовольствие своим партнерам в спальне не просто для того, чтобы поднять собственное эго, а для того, чтобы партнер чувствовал себя желанным, желанным и ценным. И они этого ждут. Они испытывают удовольствие от удовольствия. Им действительно интересно, что заводит их партнершу, и они прилагают усилия, чтобы получить эту информацию. Если вам не нравится быть рядом со своим партнером, и вам неинтересно заниматься с ним любовью, возможно, что-то очень серьезно не так.

4. Фокус. Влюбленные партнеры обычно сосредотачиваются на своих партнерах.Они часто думают о них и могут приносить им небольшие подарки только по той причине, что хотят показать им, как много о них думают. Они выражают беспокойство, когда думают, что их партнеры недовольны, и пытаются как можно скорее решить проблему. Если ваш партнер редко бывает в ваших мыслях, возможно, вы не влюблены.

5. Стоимость. Влюбленные партнеры ценят своих коллег и с большей вероятностью почувствуют себя счастливыми, встретив такого человека. Верно это или нет, но они склонны думать, что нашли свою вторую половинку.Если вы чувствуете, что ваш партнер — просто еще одна «рыба в море», вы, вероятно, не влюблены.

6. Респект. Влюбленные партнеры уважают своих коллег. Они восхищаются ими и поддерживают их начинания. Из уважения они лучше умеют слушать, вести переговоры и идти на компромиссы. Меньше борьбы за контроль и больше командной работы. Если вы относитесь к своему спутнику жизни так, как будто он мало что может предложить, возможно, вы не влюблены.

Отсутствие одной или нескольких из этих областей не обязательно гарантирует, что вы не влюблены.Но это возможно, и если да, то вам следует отнестись к этому серьезно. На карту поставлена ​​подлинность ваших отношений.

Я больше не люблю своего мужа — что мне делать?

Хотя никто не любит это признавать, несчастливые браки — довольно распространенное явление в наши дни — фактически, до половины всех браков в Соединенных Штатах заканчиваются разводом. Это не совсем те новости, которые хотят слышать супружеские пары, но сегодняшний образ жизни далек от поколения наших бабушек и дедушек.

Сегодня нас не удерживают вместе такие вещи, как традиции или даже «военные романы», которые удерживают нас вместе.Мы живем дольше и живем в мире социальных сетей, где трава всегда зеленее. Но самое главное, мы больше ценим свое счастье.

Если однажды вы проснулись и решили: «Я больше не люблю своего мужа», это еще не конец. Пришло время сделать выбор.

В этой статье: 📝

  • Что вы делаете, когда больше не любите своего мужа?
  • Как узнать, что ты больше не влюблен?
  • Откуда мне знать, что я больше не люблю своего мужа?
  • Как узнать, что брак закончился?

Что вы делаете, когда больше не любите своего мужа?

Как и человеческий инстинкт выживания, у вас есть два выбора, если вы решите, что больше не любите своего мужа.Вы можете драться или бежать.

Если вы думаете, что ваш брак стоит спасти, вы будете бороться за него — вы двое можете обсудить, что идет не так, и вместе работать над решением проблем. Но если вы думаете, что разлука будет лучше для вашего психического здоровья, здоровья вашего мужа или даже для благополучия ваших детей, то, возможно, пришло время уйти.

Но прежде чем принимать эти решения, вам нужно оценить прочность вашего брака. Это «Я не люблю своего мужа» или «Я не люблю своего мужа?» Являются ли проблемы маленькими пугалами или признаками токсичности и злоупотребления? Вот несколько способов узнать.

Как узнать, что ты больше не влюблен?

У всех нас разные определения любви. На самом деле, согласно древним грекам, существует шесть основных типов любви:

  1. Эрос — сексуальная страсть
  2. Philia — глубокая дружба
  3. Людус — игривая любовь
  4. Агапэ — беззаветная любовь ко всем
  5. Pragma — давняя любовь
  6. Philautia — любовь к себе.

Хотя в некотором смысле брак может касаться всех этих различных типов любви, многие утверждают, что существует разница между «влюбленностью» и «любовью».Когда мы «любим» кого-то, мы обычно имеем в виду Прагму и Филию — глубокие, долгосрочные обязательства. Мы знаем, что ради этого человека пойдем на край Земли, что на практике означает по очереди забирать детей из школы.

Но «влюбленность» относится к Эросу и Лудусу. Хотя мы все еще знаем, что сделаем для этого человека все, что угодно, наша любовь может не разжечь ту же страсть, что и раньше. Сексуальная искра может исчезнуть или у нас больше не будет «бабочек».

Конечно, «период медового месяца» для пар не длится вечно, но привязанность продолжается.Сколько пожилых пар вы видели, все еще держась за руки? Возможно, они не занимаются сексом, но, вероятно, все еще влюблены. Если мысль о вашем партнере не вызывает у вас улыбки, вы можете любить его, но, возможно, не любить его.

Как мне узнать, что я больше не люблю своего мужа?

Теперь о серьезном. Не знаете, что делать, если вы больше не любите своего мужа? Во-первых, вам нужно убедиться, что это так.

Классическим признаком того, что вы больше не любите своего мужа, является общее чувство обиды.Вещи, которые вы раньше считали милыми причудами, теперь могут вас раздражать, или вам может казаться, что все, что они делают, сводит вас с ума.

Не расстраивайся, если ты так себя чувствуешь. Многие браки могут перерасти в недовольство разными проблемами, например, стилем воспитания, деньгами или жизненными обстоятельствами, нарушающими баланс. Например, тяжелая утрата в семье может стать серьезным испытанием для брака.

Некоторые признаки того, что вы больше не любите своего мужа, могут включать:

  • Дистанцируйтесь от него.Вы можете быть «с ним», но вы можете быть в своем собственном мире, например, погрузившись в свой мобильный телефон.
  • Вам больше нечего сказать. Классический тест — это когда вы получаете хорошие новости: ваш муж — первый, кому вы звоните? Если вам не чем поделиться, возможно, вы потеряли интерес друг к другу.
  • Ваши отношения становятся токсичными. Вы можете целый день придираться друг к другу из-за мелочей, например, из-за опоздания. Если вы можете сказать о нем больше плохого, чем хорошего, возможно, пришло время попрощаться.

Как узнать, что брак закончился?

Если этих признаков разлуки недостаточно, может потребоваться один из «убийц отношений». Очевидный ответ здесь — интрижка — если вы перенесли непослушные мысли на физическое, вы, возможно, больше не желаете этого быть с этим человеком.

Конечно, у многих супружеских пар могут быть проступки, такие как «одна ночь», и они обходят это стороной, но вы должны хотеть пройти мимо этого. Таким образом, второй по величине убийца отношений — нежелание исправлять ваши отношения.

И последнее, если не самое худшее, это оскорбительные отношения. Если вы чувствуете себя оскорбленным физически или морально, пора уходить. Если пора уходить, не забудьте:

  • План. Прежде чем принимать какие-либо решения, поговорите с любимым человеком об условиях проживания и выясните логистику, в том числе условия для детей.
  • Решите, что вы собираетесь сказать своему партнеру, и выберите время для обсуждения.
  • Будьте готовы к тому, что они дадут отпор.Если вы беспокоитесь о жестоком обращении, попросите друга подождать.
  • Приведите свой дом в порядок, например, рассортируйте активы, если вам нужно развестись.
  • Рассмотрите план Б. Возможно, ваши отношения можно спасти, так что обратитесь за консультацией, если вы все еще в затруднительном положении.

Что делать с браком без любви • MarriageMinistry.org

«Я разлюбила мужа и хочу уйти, но у нас двое маленьких детей. Мы женаты девять лет.У нас есть семилетний и четырехлетний ребенок. Ничего не могу поделать, но я его больше не люблю ». Моя клиентка почти плакала, когда рассказывала мне, почему пришла на консультацию.

Далее она объяснила подробно: «Он меня привлекал физически, но сейчас я совсем не чувствую к нему никакого сексуального влечения. Последние три года я старалась избегать сексуальной близости, когда могла. В других случаях, когда у меня не получалось, я просто пытался притвориться, что все в порядке. Ужасно заниматься сексом с тем, кого ты не любишь.И все же мой муж говорит, что несмотря ни на что, он все еще любит меня и никогда не оставит меня. Было бы эгоистично с моей стороны, если бы я не остался и не попытался сделать эту работу. Но я так долго чувствовал себя так. Я не знаю, что делать. Может быть, я была бы более счастлива с кем-нибудь еще », — предположила она. Мне 36 лет, и я знаю, насколько одинокой может быть одинокая жизнь. Но я думаю, что лучше буду холостяком, чем останусь с ним в браке без любви и буду несчастной. Я чувствую себя в ловушке и злодеем, если говорю с ним о разводе. Итак, что вы посоветуете? » спросила она.”

Совет, который я ей дал, был сказан от всего сердца, рожденного моим более чем 25-летним пребыванием в окопе, работая с сотнями пар, состоящих в браках «без любви». Во-первых, я ответил: «Не думаю, что вам нужно что-то делать поспешно».

Затем, пытаясь помочь ей взвесить все возможные варианты, я спросил: «Что заставляет вас думать, что другие отношения были бы лучше? Как может одиночество действительно сделать вас счастливее? Если ваш муж не подвергается физическому насилию, я бы сказал, что если вы и он захотите следовать работающему плану, есть хороший шанс, что ваши чувства снова изменятся.”

Я не проявил дерзости или бесчувственности, дав ей этот совет. В конце концов, как консультант более 25 лет, проработавший с сотнями пар в браках без любви, более 86% пар, с которыми мне посчастливилось работать, пришли к выводу, что на самом деле любовь хрупка. Тем не менее, каким бы хрупким оно ни было, в случае поломки его можно отремонтировать. Именно такой Бог задумал быть любви.

Я рассказал своему клиенту о паре, с которой недавно работал.Примерно год назад они посетили один из моих курсов по бракосочетанию. Я только недавно встретился с ними на ежегодной последующей сессии, поэтому их история была свежа в моей памяти. Чтобы защитить их конфиденциальность, я буду называть их Джим и Джанет. Им за тридцать, и они вместе со школы. У них трое детей. Во время сеанса с ними я выделил два или три разных этапа, через которые прошли их отношения.

Было время после их второго ребенка, когда Джанет сказала, что она действительно не чувствовала к нему никакого влечения или любви, но они отказались от этого ради детей.Она сказала: «Мы сейчас в совершенно другом месте; счастливы и снова влюблены, проводя время вместе и с детьми. «Это было нелегко. Интенсивный супружеский опыт был очень исцеляющим. И жизненно важно для нашего успеха, — сказала она, — у нас есть свои интересы и проекты, а также мы выполняем сложную работу по восстановлению нашего брака, которую вы рекомендовали. Наши отношения теперь становятся более нежными и характеризуются привязанностью и уважением ».

Если уход — это не ответ… тогда что? Независимо от того, что вы чувствуете друг к другу прямо сейчас, даже если вы чувствуете, что между вами больше не осталось любви, мы помогли сотням пар заново открыть свою любовь.


НАДЕЖДА и ПОМОЩЬ…

Интенсивные выходные в браке, чтобы восстановить брак и сделать его снова любящим

Для получения дополнительной информации позвоните нам. Позвоните нам (281) 304-1500 или напишите нам: [email protected]


Если вы остались со мной и дочитали до этого места, возможно, вы оказались в браке без любви? Вам тоже может быть интересно; «Если уйти — это не ответ, то что?» Конечно, Бог желает для нас самого лучшего, а это значит, что Он хочет, чтобы мы жили в послушании Его путям.Бог не гарантирует нашего счастья. Иисус является прекрасным примером этого. Всегда ли он был счастлив, пока был на этой земле? Каждый раз, когда мы оказываемся в трудной ситуации и ловим себя на мысли, что, может быть, нам просто нужно отказаться и развестись, может быть полезно вспомнить, как Христос умер на кресте и принял наказание, которое я действительно заслужил, чтобы простить меня и дать мне лучшая жизнь.

Божий план для брака не включает в себя рецепт, который можно восполнить на всю жизнь, чтобы получить острые ощущения и хорошее самочувствие.Это не план игры по созданию родственных душ, единственная цель которых — личное удовлетворение и счастье. Важным аспектом Божьего замысла для брака является преобразование Его народа, чтобы он стал больше похож на Христа. Что люди часто обнаруживают, так это то, что, когда они решают следовать Его плану и выдерживать жизненные трудности, личное удовлетворение часто приходит как побочный продукт послушания и готовности вписаться в план Бога.

Некоторые сбитые с толку люди древних времен, желающие воспользоваться мелким шрифтом в своих брачных обетах, однажды спросили Иисуса: «Законно ли мужчине разводиться со своей женой по любой и любой причине?»

Вместо того, чтобы увязнуть в технических деталях, Иисус указал на великую цель и замысел брака.«Разве вы не читали, — ответил он, — что вначале Творец« сделал их мужчиной и женщиной »и сказал:« По этой причине человек оставит своих отца и мать и соединится со своей женой и женой ». двое станут одной плотью »? Так что их уже не двое, а одно. Итак, что Бог соединил, да не разделяет человек »(Матфея 19: 5).

В Малахии 2:16 Бог говорит нам, что Он думает о расторжении брака: «Ненавижу развод, говорит Господь Бог Израиля». Наш Творец, Бог, любит нас и заботится о нас.Вот почему Он ненавидит развод. Он любит нас так сильно, что ненавидит развод из-за того, что он может с нами сделать. Бог хочет для тебя самого лучшего, поэтому Он хочет, чтобы ты оставался в браке. Он хочет, чтобы вы остались в браке, но Он хочет помочь вам превратить несчастливый брак в счастливый. Со Христом брак без любви может уйти в прошлое. Как?

В течение многих лет развод рекомендовали как лучшее средство от брака без любви. Но недавнее исследование предполагает, что идея о том, что «они развелись и жили долго и счастливо» — это просто сказочный финал.Люди, которые разводятся, в среднем не более счастливы, чем супруги, которые остаются в трудном браке, говорят исследователи в исследовании, опубликованном Институтом американских ценностей, независимым аналитическим центром, базирующимся в Нью-Йорке. По мнению исследователей, через пять лет большинство супругов, у которых сложный брак, становятся намного счастливее.

Исследование, проведенное исследовательской группой из Чикагского университета, предполагает, что существует значительная разница между теми несчастными людьми, которые решают остаться в браке без любви, и теми, кто решает развестись.Исследователи изучили данные о более чем 5000 взрослых. Вот что они узнали о разведенных:

  • Симптомы депрессии не уменьшились.
  • Самоуважение не повысилось.
  • Их чувство «господства» (контроля над собственной жизнью) не увеличилось.
  • Лишь около половины из них были счастливы через пять лет после развода.

Вот что они узнали о тех несчастных людях, которые остались в браке.

  • Со временем дела часто улучшаются.
  • Супруги, которые оставались вместе, часто активно работали над решением проблем, общением и моделями поведения.
  • Люди работали над улучшением своих личных жизненных навыков. Видимо, это положительно сказалось на их браках.
  • Две трети из них были счастливы пять лет спустя.

«Развод не является ясным и очевидным решением для несчастливого брака», — говорит синдицированный обозреватель Мэгги Галлахер, ученый из Института американских ценностей и соавтор отчета «Делает ли развод счастливыми людей? Результаты исследования несчастливых браков.”

Правда о разводе: он не приносит счастья. Фактически, в большинстве случаев развод создает больше проблем, чем решает. Я разговаривал со многими людьми, которые были в разводе пять, десять, многие даже пятнадцать лет или дольше, и их раны просто не заживали. Как и я, они не смогли предвидеть боли и смятения, которые оставит после развода. Я слышал, как многие разведенные люди говорят, что они все еще глубоко борются с теми же старыми проблемами в браке без любви, которые, как они думали, они оставляют после развода.Они слишком поздно узнали, что на самом деле вы не оставляете свои проблемы позади, а вместо этого берете их с собой в следующие отношения.

Я слышал, как многие разочарованные разведенные люди выражали сожаление по поводу своей веры в то, что их бывший супруг был проблемой, только для того, чтобы обнаружить аналогичные проблемы во втором браке или, что еще более удивительно, в их новой холостой жизни. Они признают, что их непродуктивные модели взаимодействия и старые привычки, которые они выработали за эти годы, воссоздаются в их новых отношениях, и они все еще несчастливы.

Да, развод — болезненный, душераздирающий опыт, но так же и жизнь в несчастном браке без любви. И я согласен, жизнь слишком коротка, чтобы быть несчастной. Хорошая новость заключается в том, что даже если ваши отношения находятся в тяжелом состоянии, независимо от того, насколько нелюбимым ваш брак сейчас ощущается и каким бы невозможным он ни казался, вы все равно можете изменить направление своего семейного путешествия. Несмотря на боль, которую вы чувствуете, и проблемы, с которыми вы можете столкнуться сегодня, вы можете остановить нисходящую спираль негативных действий и реакций, которые могут разрушить брак.Вы можете открыть дверь не только к возвращению любви, которую вы когда-то имели, но и к открытию более любящего и полноценного брака, чем вы когда-либо знали раньше.

Я буквально видел чудеса с парами, у которых, казалось, не было ни единого шанса. Я могу с уверенностью сказать, что с Божьей помощью можно преодолеть величайшее горе в браке, даже включая прелюбодеяние, и Бог может исправить зло и использовать его во благо. Бог может вдохнуть новую жизнь в ваш брак без любви.

На протяжении многих лет мы работали с бесчисленным количеством пар над их браками.Обычно к тому времени, когда мы их видим, это часто их последний крик о помощи перед разлукой или разводом. Прискорбно видеть пару, которая доходит до конца своей веревки и чувствует, что ей больше нечего делать, кроме как бросить это дело. Вне всякого сомнения, в жизни есть несколько вещей, более разочаровывающих.

Так было с Джимом и Крисом. После более года свиданий они поженились. Крис вспоминает их дни свиданий и хорошие времена: «Я особенно помню ужины при свечах, которыми меня угощал Джим».Когда мы встречались, мы всегда вместе ходили в церковь », — говорит она.

Но очевидные проблемы начали развиваться рано в их отношениях. Не то чтобы пары сталкивались с проблемами в самом начале брака. Фактически, большинство пар сталкиваются с некоторыми трудностями в первый год брака. Как и другие, Джим и Крис столкнулись с типичным набором семейных проблем. Джим много часов работал в автомобильном бизнесе. Крис учился в школе, скоро у него родился ребенок. Вскоре появился еще один ребенок, ипотека, счета и карьера, и с каждым годом возрастала потребность в их ресурсах и времени.Но были и другие осложняющие факторы, которые в конечном итоге привели к распаду их любви и брака.

«К сожалению, — говорит Крис, — сразу после свадьбы мы стали настолько заняты, что в конце концов перестали ходить в церковь, и наша активная духовная жизнь пошла под откос». Впоследствии их отношения пошли по нисходящей спирали и в конечном итоге вышли из-под контроля. Шли годы, а многие их проблемы, конфликты и вопросы оставались нерешенными. Мечты мешали суровые реалии.Напряжение нарастало, и стресс начал сказываться.

Джим сказал, что он часто боялся возвращаться домой после работы из-за постоянного напряжения и враждебности. Он чувствовал себя отстраненным от Криса. Вместо этого он часто предпочитал гулять пообщаться и выпить со своими коллегами и друзьями.

Крис вспоминает, как она чувствовала себя такой опустошенной, разочарованной, сердитой и совсем одинокой. Она признается: «Прожив так долго, я стала очень обиженной, и мне стало трудно с ней жить». Их брак еще больше осложнился, когда Крис, опустошенный и отчаянно нуждающийся в признании, прибег к двум делам.

Джим говорит: «Наш брак характеризовался обманом, неверностью и враждебностью». В том же году Джим был принят на новую должность, и они переехали в Хьюстон. Он вспоминает, что они вели разные жизни, и их отношения продолжали ухудшаться. «Мы были разобщены и недовольны, — говорит Джим, — в основном мы просто сосуществовали под одной крышей без близости, просто выживали, живя в наших собственных мирах».

Крис говорит: «Я настолько обиделся на него, что начал тонко подрывать его авторитет в отношении детей».Ее гнев превратился в негодование, а негодование превратилось в горечь, а в конце концов горечь в годы апатии. Крис говорит, что в конце концов она стала неоднозначной в своих чувствах к Джиму. Нерешенные проблемы и болезненные события прошлого разрушили отношения до отчаяния; они оказались в браке без любви.

После восемнадцати лет брака без любви и двоих детей их брак распался. В конце Джим говорит: «Недоверие разрушило наши отношения.Несмотря на мои непреклонные убеждения против развода, я не видел надежды на наш брак. Не оставалось ничего, кроме как уйти и жить отдельной жизнью. Я знал, что наш брак распался ». Обескураженный и разочарованный Джим охотно уехал.

Крис был опустошен, и в ночь, когда он вышел, она обратилась к Господу за Его спасительной благодатью. Она молилась: «Господь, я испортила свою жизнь, пытаясь сделать это по-своему, поэтому я отдаю ее Тебе на твой путь». В это время Крис начал регулярно посещать церковь и обратился за помощью к консультанту.

Во время их двух с половиной лет разлуки Джим начал замечать искренние перемены в Крисе, хотя он все еще хотел продолжить развод. «Она становилась намного добрее и сострадательнее. Затем однажды, — говорит он, — я позвонил ей и спросил, не подумает ли она о взаимном диалоге о примирении. Крис обдумал это и сказал Джиму, что она будет согласна. «Но, — решительно сказала она, — я искренне верю, что мы не сможем сделать это без помощи Бога». Джим согласился.

Несколькими днями ранее Крис услышал по радио об одном из выходных «Новое начало краеугольного камня» — «Обновление брака».Она рассказала об этом Джиму, и они пришли в марте. То, что случилось с ними на выходных, изменило их жизнь. «Самое главное, — говорит Крис, — мы смогли обсудить вещи и простить друг друга за годы боли и обиды, которые мы причинили друг другу».

«Самым важным для меня, — говорит Джим, — было осознание того, что мне нужно увидеть боль, которую я причинил Крису, и ущерб, который я нанес нашим отношениям. Затем для нас, чтобы испытать глубокий уровень исцеления от болезненных путей, которые мы причинили друг другу.”

После выходных Джим и Крис усердно работали, применяя принципы и используя инструменты, которым они научились. Через несколько месяцев они снова поселились. Мне выпала честь провести церемонию возобновления их свадебных клятв. Джим и Крис, как и многие другие, которых мы знаем, пережили новое начало. Очевидно, что в их новом браке растет любовь, забота и понимание. Конечно, как и каждая пара, они всегда будут сталкиваться с препятствиями, проблемами и трудностями на своем пути.Но теперь у них есть инструменты, чтобы преодолевать трудности. Они знают, что «с Богом все возможно». Бог может превратить брак без любви в добрые, любящие отношения.

Если вы или кто-то, кого вы любите, были в браке без любви и видели восстановление, вы знаете это невероятное чувство. Видеть, как пара, терпящая бедствие, вновь разжигает свою любовь и восстанавливает свой брак, — это захватывающе! И видеть, как они милостью Божьей вышли из кризиса вместе в гармонии — это потрясающе!

Вы можете чувствовать себя подавленным из-за разочарований в собственном браке без любви.Ткань ваших отношений может ухудшиться из-за глубоких уродливых шрамов. Вы можете подумать, что все кончено. Вот где Бог и сила ваших обетов могут провести вас через трудные времена, с которыми вы столкнетесь. Вы можете пережить этот темный период и снова открыть для себя свою любовь.

Я потратил много времени на изучение общепринятых советов о браке, данных в нашей культуре. Несколько советов, которые я нашел полезными. Некоторые из них я нашел сомнительными, а некоторые — совершенно абсурдными. Однако более серьезное исследование супружеских отношений подтверждает один важный факт.Лучшая надежда человека на счастье и удовлетворение в браке — это оставаться с одним и тем же партнером на всю жизнь.

Я согласен с Ральфом Уолдо Эмерсоном, который заметил: «Единственный выход — через». Нет простого выхода из трудностей и трудностей, с которыми вы можете столкнуться в настоящее время. Но есть способ, ведущий к исцелению, восстановлению любви и близости, а также к большему удовлетворению и счастью.

Щелкните здесь, если вы хотите узнать больше о том, как ваш брак и спастись от нисходящей спирали, ведущей к разводу.Какой бы ни была ваша ситуация, как только вы примете решение избежать развода любой ценой, вы готовы сосредоточиться на цели восстановления своего брака. Принципы, изложенные в этой брошюре, помогли спасти буквально сотни браков.

Даже если вы постоянно ссоритесь или боретесь с ложью, ревностью, супружеской изменой, зависимостями, жестоким обращением или прошлой любовью, не сдавайтесь. С Божьей помощью в вашем браке снова будут любовь, доверие, надежда и счастье.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как восстановить любовь в браке.Вы можете получить дополнительную информацию и ресурсы, связавшись с нами.

Об авторе

Рой Милам — основатель и президент Cornerstone Marriage & Family Ministries. Он и его жена Сью Милам вместе работают в брачном служении с 1992 года. У Роя более 25 лет опыта совместного пастырского служения, консультирования по вопросам брака, коучинга, обучения и развития. Он проконсультировал сотни пар и провел ретриты по восстановлению брака по всей территории США.Он помог тысячам людей реализовать в браке данный Богом потенциал.

Рой имеет степень бакалавра искусств. Степень в области библейских исследований Университета Корпус-Кристи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.