Чувства остыли к мужу: «Чувства к мужу остывают, а ему все равно»

Содержание

«Остыли чувства? Планируйте свидания с мужем!»

«У нас с мужем хорошая семья, мы любили друг друга, — написала нам Елена. — Но в последнее время он отдаляется от меня. Нет, ощущения, что он пошел по бабам, у меня нет. Просто отношения стали прохладнее что ли…».

Какой бы сильной ни была любовь, но вечно гореть ярким пламенем ничто не в состоянии. И так здорово, что люди стараются сохранить свои чувства. — В каждой семье спустя некоторое время интерес супругов друг к другу начинает ослабевать, чувства как бы замыливаются — это жизнь. Главное — успеть вовремя заметить «первые звоночки» и принять меры по решению этой проблемы, если люди любят и не хотят потерять друг друга. Елена — молодец, — уверен известный воронежский психолог Андрей Шестаков. — Она вовремя увидела перемены в своей семейной жизни — когда отношения словно вошли в привычку. А это первый этап их развала. С этой стадии их еще можно вернуть, как бы возобновить и не дать перейти в стадию скуки — оттуда уже прямая дорога к разводу.

ОБЩЕЕ ВРЕМЯ НУЖНО СОЗДАВАТЬ ИСКУССТВЕННО

Понятно, что вначале влюбленные из-за бурных эмоций не замечают никаких препятствий. А потом каждодневные заботы способны отдалить супругов. Работа, болезни детей, домашняя суета — все, как нарочно, отвлекает еще недавно сгорающих от страсти людей от любви. Поэтому нужно всегда помнить золотое правило: успешный союз — это все общее: цели, интересы, а еще — время.

— Одна моя клиентка призналась, что молится на телевизор: «Если он сломается, нам с мужем будет нечего сказать друг другу! » Это плохо, — считает Андрей Борисович. — Общие темы упираются в общие интересы. Вам же в начале отношений было интересно? Вот и сейчас нужно подпитывать общие интересы. А для этого проводить время вместе! Сложно, но нужно стараться планировать и время, и досуг — чем вы будете заниматься вдвоем. Ходить вместе в бассейн или баню, в кино или просто гулять в парке, кататься на велосипедах или роликах. Да хоть кроссворды вместе разгадывайте! Главное — выделяйте время для себя любимых. Все бытовые проблемы, уборки-стирки-готовки, делайте по вечерам в будни, а в выходные занимайтесь собой. Ребенка отправьте к бабушке, пусть тоже порадуется встрече с внуком — и вперед, за общими эмоциями. Если же жена все время в субботу-воскресенье будет истово наводить порядок, погрязнув в домашних делах, то муж в конце концов создаст союз сначала с друзьями и товарищами по работе, а потом и с любовницей…

Психолог советует супругам: возьмите карандаш и лист бумаги, сядьте рядышком и проанализируйте свои отношения — проведите «ревизию» общего времени, сколько часов в неделю вы проводите вместе? А потом четко распланируйте, чем вы будете заниматься в ближайшие выходные.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ — БЫТЬ КРАСИВОЙ

И еще на один момент советует женщинам обратить внимание психолог. На собственную привлекательность. Потому что очень часто, загрузив себя домашними заботами, дамы перестают следить за собой. Порядок и уют в доме играют, конечно же, немаловажную роль. Но главное для мужчины — красота его партнерши.

— Женщина должна быть всегда в форме, сексуальной, привлекательной, желанной, — говорит психолог. — Одна моя пациентка, корпулентная дама, жаловалась на то, что муж охладел к ней: «Я ему родила троих детей, а он…» Я ее попросил принести свадебный альбом и спросил, кто эта тростинка на фото. Прибавить после родов 3 кг — это сексуально, а вот 30 — это уже распущенность! Предназначение женщины — быть красивой. Потому что красивые нравятся всем — не только мужчинам, но и детям, и даже животным! А если супруга в выходные, встав с постели, не спешит причесаться и освежить губы блеском, а влезает сразу в засаленный халат — ни к чему хорошему это не приведет…

Словом, в ближайший выходной сделайте мужу сюрприз — купите билеты в кино на последний ряд, там, где обычно не следят за сюжетом. А после этого отправляйтесь в кофейню. Свет свечи в полумраке углового столика делает черты лица красивее, мягче и таинственнее — проверено на опыте! Фантазируйте, дамы, фантазируйте…

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

У вас есть проблема в плане отношений мужчин и женщин, которую нужно обсудить с психологом? Пишите нам: tatyana. [email protected]

Проснись, любовь! Как пробудить чувства в браке | Психология жизни | Здоровье

Когда-то вы с трепетом ждали свидания, с ума сходили от близости, не могли и дня прожить друг без друга. И куда всё делось? Нет, вы всё ещё вместе, но, кажется, только по привычке. Ну и ради детей. И дело не только в том, что муж к вам охладел. Хуже, что и вы к нему остыли.

Всё ещё поправимо

Да, этот лысеющий дядя с брюшком мало походит на того парня с лихой чёлкой, на свидания к которому вы бежали со всех ног. Но, справедливости ради, и вы за годы законного брака немало изменились. И, возможно, тоже не в лучшую сторону… Так стоит ли эти метаморфозы вменять лишь ему одному в вину?

Не нравится внешний облик своей половины – подарите ему и себе заодно абонемент в бассейн. Во‑первых, общая деятельность сближает, во‑вторых, это полезно для здоровья и фигуры (и для либидо, кстати).

Муж выглядит старомодно, неаккуратно? А это уже ваша вина! Срочно ведите любимого на шопинг и в парикмахерскую!

С ним не о чем поговорить?

А вы пытались узнать, что ему интересно? Попробуйте порасспросить. Вдруг выяснится, что его интересует куча любопытнейших вещей, о которых он вам не говорил, уверенный, что вам это неинтересно.

Стал пресным и предсказуемым секс? Всё в ваших руках! Прочтите Камасутру – освежите свой интим.

Химия отношений

Говорят, любовь живёт три года. Это, конечно, не так. Вернее, не совсем так. Два-три года длится романтическая любовь, которую подпитывает гормон допамин. Именно он отвечает за ощущение счастья. Затем этот гормон уступает место окситоцину. Он тоже очень важен, так как отвечает за привязанность. Не будь его, бракам просто не на чем было бы держаться.

Если вам кажется, что прошла любовь, – возможно, вы подменяете понятия. Да, больше не летают бабочки в животе, не замирает сердце и вдруг стали заметны все недостатки супруга, которые раньше были словно под шапкой-невидимкой. Ничего удивительного – это всё действие гормонов. Поэтому не торопитесь делать скоропалительные выводы. Хорошие мужчины нынче в дефиците! И, раз уж ваш муж объективно неплох, за брак не грех и побороться!

Счастье есть!

Чтобы снова получать удовольствие от брака:

Старайтесь мыслить позитивно.

Запретите себе искать в муже недостатки – они есть у всех, и даже вы не исключение. Наоборот, отыскивайте достоинства и любуйтесь ими.

Не сравнивайте мужа с другими. Даже в мыслях, а тем более на словах. Мужчины этого страшно не любят. Им необходимо знать, что они несравненные!

Вспоминайте лучшие моменты прошлого. Но вечер на диване за рассматриванием семейного альбома и свадебного видео – это не то. А вот романтичная прогулка «по местам боевой славы» уже неплохо. Это повысит уровень допамина и поможет растопить лёд между вами.

Назначьте мужу свидание. Но не в кино или в театре, а там, где вы бы могли побыть наедине и пообщаться. Например, в ресторане, куда ходили до свадьбы. Или на катке, где не были сто лет.

Проведите вместе отпуск. Можно рвануть туда, где прошёл ваш медовый месяц. Но лучше отправиться в туристический поход в горы, в сплав по реке. Или на раскопки. Экстрим будоражит эмоции. К тому же в непривычной обстановке у вашего мужа будут шансы по-особому проявить себя. И тогда вы влюбитесь в него заново!

Найдите общее дело. Кто-то вместе прыгает с парашютом, а кто-то отправляется волонтёром в детский дом. Это поможет взглянуть на мужа другими глазами и не остаться к нему равнодушной.

Больше общайтесь. Это, пожалуй, залог семейного счастья. Просите у мужа советов по разным поводам, привлекайте его к обсуждению всех важных вопросов. Но старайтесь больше слушать, а не говорить. Это поможет вам лучше узнать супруга, открыть его новые черты, за которые его можно будет уважать и любить ещё больше.

Принцип зеркала

Иммануил Кант, философ и автор знаменитого категорического императива, завещал относиться к людям так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам. Почему бы этот принцип не положить в основу семейного счастья? В общем, начните с себя.

Делайте мужу подарки. Не к празднику, а просто так.

Необязательно они должны быть дорогими. И даже материальными. Это могут быть и простые знаки внимания: например, любовные записочки, оставленные в кармане его пиджака.

Говорите комплименты. Регулярно – раз пять в день. Но хвалите не за красивые глаза, а за дела. Мужчины – как дети, за доброе слово готовы на многое. Он обязательно подсядет на похвалу и захочет её слышать ещё и ещё. И тогда ему ничего не останется делать, как заслужить ваши комплименты.

Не придирайтесь к мелочам. Как говорил Карлсон: «Пустяки, дело житейское». Золотые слова!

Не выносите сор из избы. Ведь какие бы ссоры ни происходили между мужем и женой, они обычно всё-таки мирятся, а вот негатив в адрес супруга, выплеснутый на маму или подругу, глубоко заседает у них в головах. И будет разрушать ваш брак.

Первый читатель

Илана Юрьева:

– Конечно, лучше жить с мужем так, словно у вас каждый день – первое свидание. Но если быт заел, вспомните времена, когда вы только познакомились: попробуйте воспроизвести день вашей первой встречи. Это всколыхнёт те эмоции, которые у вас были, когда вы только познакомились и полюбили друг друга.

Семейными кризис. Что нужно для того, чтобы любовь не остыла | Психология жизни | Здоровье

Пожалуй, французский писатель немного переборщил, хотя кое в чем он прав – отношения в браке нестатичны и подвержены кризисам.

Наш эксперт – психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.

В каждой семье случаются переломные моменты, и тогда супруги встают перед выбором: входить в вираж вместе или дальше пойти врозь? Такие моменты называются семейными кризисами, но пугаться этого слова не нужно, недаром на китайском языке оно состоит из двух иероглифов: один означает «риск, опасность», а другой – «возможность».

Знакомство после свадьбы

Первая возможность проявить свои лучшие качества появится у молодых в тот момент, когда они впервые переступят порог своего общего дома. С этого дня молодожены должны понять, что во имя будущего счастья им придется поменять многие свои привычки, научиться ставить общее выше личного и осознать, что обязанностей в браке больше, чем прав.

Смириться с таким положением дел непросто, и это неудивительно. Все-таки до свадьбы каждый из супругов имел собственное личное пространство и по-своему представлял будущую семейную жизнь. Естественно, что эти ожидания каждый из пары принес в общий дом вместе со своими личными вещичками. Но если для вещей мужа и жены легко найти отдельные полки, то сложить общий уклад семьи – дело куда более сложное.

Новоиспеченным супругам в этом деле поможет первый семейный договор. На его «страницах» будут определены зоны ответственности молодоженов, намечены личные границы мужа и жены, распределены роли. Постепенно такой договор заполнится бытовыми мелочами, а супруги научатся лучше понимать друг друга.

Если ценности мужа и жены похожи, в первый поворот на совместном жизненном пути они войдут без особых проблем и договориться смогут без лишних споров и упреков. Спокойно пройдет первый год и у супругов, чьи чувства еще не успели успокоиться. Все сложности в этом случае сглаживаются и притирка проходит мягче.

Курс на нежность

                                                               
Родом из детства
На развитие отношений супругов влияет история их детства. Допустим, муж и жена были старшими детьми в своих семьях, тогда они, привыкшие к ответственности, будут стремиться к лидерству и в своем доме. Напротив, требовать повышенного внимания и заботы супруги станут в том случае, если оба были единственными или младшими детьми у своих родителей. Но эти и другие сложности молодожены смогут преодолеть, если научатся слушать и слышать друг друга.

Очередной опасный участок семейных отношений начинается со слов «у нас будет ребенок». Дело в том, что эти слова несут в себе не только радость, они также связаны с волнениями будущей матери и страхами отца.

Естественно, что все мысли жены в период беременности посвящены малышу: она переживает за его здоровье, мечтает о его будущем, готовится к родам. А потребности мужа в это время уходят на второй план. И в этом кроется большая опасность.

Для настоящего мужчины беременность его жены – период непростой. Он понимает, что ответственность за материальное благополучие семьи полностью ложится на его плечи. В этот период у него могут возникнуть сомнения в собственных силах, поэтому ему так важно слышать слова ободрения от любимой, но, к сожалению, не все женщины способны почувствовать это.

Более того, на эмоциональное состояние будущей матери влияют гормоны, поэтому не исключено, что муж столкнется с резкой критикой и узнает о себе много неприятного. Кроме того, беременность вносит коррективы и в сексуальную жизнь: из-за страха навредить ребенку многие супруги даже не прикасаются друг к другу. Неудивительно, что такие обстоятельства толкают мужа на поиск утешения. Хорошо еще, если это будут друзья. А что, если другая женщина, способная понять и поддержать?

 

Чтобы жизнь супругов не стала развиваться по такому сценарию, важно вовремя сесть за стол переговоров и обсудить грядущие перемены.

Учитесь договариваться

С рождением малыша в семье появляются новые трудности: уклад семьи меняется, а супруги превращаются в родителей. Этот период опасен тем, что муж и жена могут отдалиться друг от друга.

Дело в том, что первое время ребенку необходима материнская забота, во внимании отца он нуждается значительно меньше. Кроме того, некоторые мамы столь сильно переживают за здоровье ребенка, что никому не позволяют ухаживать за ним. В итоге женщина забывает о своих супружеских обязанностях, а мужчина становится лишь помощником в вопросах быта.

Связь между супругами в этом случае, несомненно, будет ослабевать. Чтобы этого не произошло, женщина должна привлекать отца к заботе о ребенке: супруги могут вместе купать новорожденного или, например, гулять с ним. Но не нужно забывать о том, что мама и папа остаются супругами, а значит, в свободное от детских забот время нужно дарить тепло и внимание любимому человеку.

По мере взросления ребенка в семье будут возникать новые кризисные моменты. Грамотные супруги на каждом из этих этапов будут заключать новые соглашения, где оговорят обязанности и зоны ответственности. Кроме того, школьные годы ребенка совпадают с кризисом среднего возраста родителей: муж и жена оценивают свой опыт, вспоминают о достижениях и о том, чего не удалось осуществить. У мужчины может появиться желание разнообразить свою жизнь отношениями с другой женщиной. В этот период супругам нужно наметить общие цели, на пути к которым важно принимать во внимание интересы друг друга, не требовать постоянного внимания к себе, отдавать силы ради семейного счастья.

Жизнь ради себя

Следующий крутой поворот супружеских отношений связан с началом самостоятельной жизни детей. Если муж и жена в течение долгого времени выполняли лишь свои родительские функции, забыв о близости и собственных интересах, то этот этап жизненного пути будет для них особенно сложным.

Не привыкшие к тишине и пустоте, они постараются занять значимое место в семьях детей и, разумеется, будут мешать молодым. Более того, оставшись в доме вдвоем без объединяющей цели, без мотивации и без теплого отношения друг к другу, муж и жена все чаще будут задавать себе вопрос: «Зачем мы живем вместе?» Сплотит семью в этом случае общее дело: бизнес, хобби, занятия спортом или путешествия. Активная деятельность проявит в супругах те качества, которые в повседневной размеренной жизни были незаметны.

В это время также снижается сексуальная функция мужчин. Понимая, что ресурс ограничен, некоторые из них начинают искать молодых партнерш, но если муж и жена сумеют сохранить близость, то на данном этапе их отношения только окрепнут.

Свободные от репродуктивной функции, они смогут вдоволь насладиться уединением. Не стоит забывать и о том, что супругам это время дано, чтобы немножко отдохнуть и набраться сил, потому что вскоре в доме вновь зазвенят детские голосочки их долгожданных внуков.

Смотрите также:

Как зажечь остывшие чувства — Образ жизни — Новости Санкт-Петербурга

http://vibirai. ru/samara/articles/366259/Поделиться

Рано или поздно практически у любой пары наступает период, когда бурная любовь и страсть оказываются лишь воспоминанием. Общая жизнь вновь разбилась на две разные, как до знакомства. Быт, рутина, скука… Можно ли зажечь остывающие чувства? Как? Чем? Психологи убеждены, что взаимное уважение и стаж совместной жизни являются отличной базой для полноценного продолжения отношений. Другими словами, остывшую страсть можно и нужно компенсировать пусть более прозаичными и приземленными вещами, но все же вызывающими интерес друг к другу.

Дача

«Мой супруг был абсолютно равнодушен к цветам на дачном участке, – делится учитель русского языка и литературы Анна Бугаева. – Более того, он считал это нецелесообразным расходом пространства. А я просто обожаю свои пионы и нарциссы, чуть не имена им даю. Так как у супруга есть возможность чаще ездить на дачу, чем у меня, за участком следил в основном он. И конечно же, не уделял внимания моим клумбам. Меня это огорчало и расстраивало. Но однажды, поехав на дачу вместе, я предложила ему некое пари: я занимаюсь целый день картошкой, а он под мои чутким руководством сажает первые свои собственные цветы. Без ворчаний и упреков не обошлось, но эта поездка стала судьбоносной. Он полюбил это дело! Увлекся ухаживанием за цветами, втихомолку даже читал специальные книги. И когда первый раз зацвели его пионы, радости не было предела! Теперь мы каждый раз с трепетом ждем сезона и вместе наполняем и следим за цветочным участком, который, кстати, прибавил в площади».

Футбол

«Большинство женщин убеждены, что футбол – совершенно не женское дело, – рассказывает психотерапевт Инна Сазонова. – Я, пожалуй, тоже солидарна с ними. Но зато, опираясь на собственную практику, могу утверждать, что футбол – отличное лекарство от скуки и рутины в отношениях. Одна из моих пациенток жаловалась на остывшие, ровные, лишенные эмоций отношения с супругом. Когда я взялась решать их проблему, я пошла путем познания интересов ее мужа. Он оказался заядлым футбольным болельщиком. И мне удалось убедить мою клиентку в том, что она непременно должна постараться разделить с мужем его хобби. Что вы думаете? Накануне окончания курса она приходила ко мне похорошевшая, с искоркой в глазах, улыбающаяся. Семейная жизнь обрела общий интерес в виде, казалось бы, совсем не романтического времяпрепровождения – просмотра и посещения футбольных матчей. Приложив немного усилий, моя пациентка разделила любовь супруга к спорту, и это невероятно сблизило их. Кстати, с последнего сеанса она очень спешила домой, поскольку дома ее ждал муж, чтобы вместе посмотреть по телевизору игру любимой команды».

Кухня

Это полноценная, более того, почти неиссякаемая возможность «украсить» и оживить охладевшие чувства. Психологи считают, что совместное приготовление чего-либо (например, лепка пельменей), а потом уютный вечер за ужином вдвоем неумолимо сближают людей. А если вариант командного кулинарного процесса не подходит (скажем, по причине тесноватой кухни), можно завести традицию: она готовит по будням его любимые блюда, он по выходным балует ее завтраками в постель. А по субботам можно и в ресторан ходить. С одной стороны, разнообразие, с другой – убеждает, что «наш кулинарный тандем» готовит гораздо вкуснее и лучше.

Работа

«Даже в творческих парах случается, что чувства сходят на нет, – говорит психолог Софья Сергеева. – Однажды ко мне на приемы начала ходить тридцатилетняя женщина. Она — неплохой фотограф и, как человек неординарный, имела некоторые внутренние конфликты. В процессе общения с ней я обнаружила, что в ее семье, которой недавно исполнилось 10 лет, пропала «изюминка», которая была на стадии зарождения семьи. У них с супругом полностью расходились интересы и взгляды на жизнь и увлечения. Она – человек творческого полета, он – малообщительный компьютерщик, но при этом — профессионал своего дела. К моменту ее первого прихода ко мне они уже довольно-таки долго жили без каких-либо пересечений взаимных интересов. Просто в разных плоскостях. Когда я это поняла, я отложила в сторону проблему, с которой она пришла ко мне изначально, и решила взяться за их отношения. Мне удалось найти для них точку соприкосновения, которая теперь стала их смыслом жизни. Их таланты стали их общим делом, общей работой, которая приносит им помимо неплохого дохода еще и эмоциональные, чувственные отношения внутри семьи. Она фотографирует, он продвигает ее работы в Интернете, поддерживает ее личный сайт. И они очень счастливы благодаря совместной творческой деятельности».

Нельзя жить без радости

Психолог Ольга Скорова убеждена, что если любовь и страсть прошли, чувства притупились и остыли, очень трудно вернуть их или заменить. Но поскольку почерпнуть новое, найти вдохновение можно почти в любых мелочах, повседневно окружающих нас, не нужно опускать руки и «доживать» без радости и счастья в браке, просто потому, что так надо. Пожалуй, это относится, в первую очередь, к женщинам, которые, как известно, более гибкие и в некоторых жизненных аспектах более мудрые. Это позволяет им нащупать проблему первыми и взять ее решение в свои руки и под свой контроль.

Экспресс-советы

1. Прислушивайтесь и приглядывайтесь друг к другу. 2. Не переставайте удивлять. 3. Предлагайте свою помощь. Даже если супруг (а) заняты совершенно неинтересным для вас делом, но вы видите, что ему нужна помощь, – помогите! 4. Если у вас есть дети, помогайте им и участвуйте в их жизни вместе. 5. Цените друг друга.

Ирина Клочихина, для «Фонтанки.ру»

Остыли чувства….у мужа ко мне.Что делать?Куда бежать….рушится мой мир..

Писала недавно пост.Так вот,хочу сказать спасибо всем комментаторам!Сделала некоторые выводы.Первый разговор ничего не дал,все больше в шутку перевели.Но меня это глодало все эти дни,решила все таки поговорить обстоятельно и на-чистоту.В общем выяснилось:

1.Он от нас отвык.Он привык жить без нас,ему было легче приезжать раз в неделю к нам,успевал соскучиться.Он мог работать по 16 часов в сутки,а тут ему надо спешить домой.Теперь говорит,что старается привыкать,но все равно раздражается.

2.Финансовые проблемы. Точнее даже финансовый заскок.Он хочет жить лучше,хочет быть финансово стабилен,покупать те вещи,какие хочется.А у нас ипотека,и оба-на…….еще один кредит на 200 тыс!!!!Который он взял летом,но не сказал.Вот это конечно блин….не ожидала.

3.Проблемы в постели.Ну тут как бы я согласна,это мой косяк,даже какая то черная дыра.Но это решаемо,я над собой работаю.

Я все таки думала,что есть кто то,любовница,увлечение.Сказал на бери телефон,читай,пароль знаешь.Я реально пароль знаю,могу залезть,но не хочу.Я конечно не исключаю существование какого то интереса на стороне,но почему-то не уверена.Больше смущает,что ему действительно сложно с нами,потому что он привык один.И как вот этот момент исправить и как к этому отнестись-я не знаю.Забить и переключить внимание на себя,на свои интересы,работу итд.Я это вижу только так.И очень хочется верить,что все таки это кризис.

Пишу сгоряча….С мужем 6 лет в браке,дочки 3 и 5,5 лет.Этой осенью мы наконец то переехали в квартиру свою,ипотечную,и я думала-все,это мой рай. А нет,что то пошло не так.До этого я жила у мамы с детьми,муж приезжал на выходные,так как работал в Москве и делал ремонт в квартире.И вот мы переехали,но что то в наших отношениях изменилось.Чувствую,что уже и обнимает меньше,и перестал говорить,что любит,хотя до этого всегда говорил.Нервный,злой.Говорит,что,устает на работе.Но у меня нюх,я понимаю,что не в усталости дело.Тут 3 дня вообще меня не замечал,ну я начала выпытывать,может другая или что?Так вообще на разговор не идет ну никак.Ну и тут меня сегодня совсем переклинило,звоню на работу,говорю,давай признавайся в чем дело,не могу больше так.Пишет….»Просто остыл я,чувства уже не те.Я рву попу,зарабатываю на ипотеку,а тебе все не так.Ты обещала,что личная жизнь наладится,когда переедем,а так ничего и не наладилось.Устал я.»..Как блин это расценивать???Проревела пол дня,понимая,что меня не любят.Вечером придет,надо говорить.А что мне сказать???Я не смогу жить с человеком,если меня не любят.Да,я не очень импульсивная в сексе.Физиология у меня такая,ну что мне с этим сделать. Но секс есть,3 раза в неделю точно.Я редко сама испытываю желание,но мужа люблю.А ему надо часто,ему надо всегда говорить,что хочу его,итд.Не пойму,то ли он на это давит,то ли у него кто то есть.Но второе маловероятно,так как с работы сразу домой.И еще,я в чужом городе,никого родни нет.Живем в 30 км от Москвы.Мама живет в 90 км от Москвы,в маленьком поселке.Если он решит уйти,к маме возвращаться?Не смогу.только мы в сад всех устроили,здесь привыкли.Не смогу вернуться.Но и тут в чужом месте не потяну одна с детьми.Как быть?О чем говорить вечером?Я не пойму,где я прокололась,что стала нелюбимой…..и как дальше жить нелюбимой женой,если он останется….Да я засиделась дома,в этих двух декретах,тоже стала нервная.О чем говорить?пытаться наладить отношения хотя бы ради детей?Или все,если человек остыл,ничего не вернешь?Для меня сейчас,как кошмар,мысли о разводе и все такое…

Я остыла к мужу из-за одной ссоры,что делать?!

Алина, здравствуйте! Построение отношений на первом году жизни супругов, часто сопровождается большим напряжением, связанным с взаимными ожиданиями супругов друг от друга.  

живем с мужем почти год…

 

То, что происходит в ваших отношениях, является нормой для брака, сроком в 1 год. Именно этот период считается одним из первых кризисных в паре. Безусловно, мы все индивидуальны. Одни прекрасно сосуществуют долгое время, что называется «душа в душу»,  другие начинают ссориться, едва перешагнув порог ЗАГСа. В любом случае, конфликты случаются даже у самых, на первый взгляд, идеальных пар. Говорили ли Вы с супругом о своих ожиданиях в браке друг от друга? Договаривались о правилах в вашей семье?

То, что Вы описываете 

После очередной ссоры,он меня очень унижал и ударил,я ушла из дома на пару дней,умолял вернуться и клялся,что больше такого не повторится.

 

Это отражение нарушения границ в вашей паре. В семье нужно не только говорить, но и слушать, не только слушать, но и слышать. Очень частые проблемы возникают из-за того, что люди не понимают разговор, хотя говорят об одном и том же, хотят одного и того же, но не могут договориться. Очень часто конфликты не на уровне содержания проблемы, а на уровне борьбы за власть, лидерство. Вы сейчас находитесь на этапе диады (вдвоём), это время когда вы можете научиться договариваться друг с другом.  

он меня очень унижал

 

В настоящее время, ваш супруг подорвал ваше доверие и уважение, которое восстанавливается кропотливым трудов обоих. Попробуйте посмотреть в эту сторону. Что для вас значит уважение и доверие в паре? Берегите себя!

Здравствуйте, Алина!

Ваши чувства абсолютно обоснованы, против инстинкта выживания не попрешь. Отношения с насилием и химическими зависимости изначально обречены, если партнер не признает проблему и не решает ее с помощью профессионалов. Вы не думали о том, что это ваши прошлые чувства были иллюзией, а сейчас вы увидели перед собой реальность? После домашнего насилия категорически не рекомендуется продолжать отношения с человеком, но если вы хотите дасть им второй шанс, то срочно ставьте вопрос о лечении мужа от алкоголизма и терапии по управлению гневом, семейная терапия вам тоже будет в помощь. Но практика показывает, что без своевременной психологической коррекции насилие имеет теннеднцию возрастать. Рекомендую вам для иллюстрации сериал «Маленькая большая ложь».

Желаю вам всего доброго!

___________

Email: [email protected]

Instagram: maria_korzh_22

Алина, если вы чувствуете, что — «остыли» — значит есть сильный «конфликт», негативное переживание по отношению к мужу, которое не было до конца осознано, «высказано», переработано. Приходите, это нужно «доставать», «раскладывать по полочкам» — и тогда ваше отношение к мужу сможет нормализоваться!

Это задача на 3-5 сессий до первого ощутимого результата.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а также по Skype.

 

 

 

Здравствуйте Алина! Тема сложная и быстрого решения не имеет. Вы почувствовали холод, но мыслями с ним. Это может быть и реакцией на его манипуляции. Я честно не верю, что он вам подходит. Ревнивцы — это манипуляторы. Вы для него предмет его выгоды и он не хочет терять вашу любовь, присутствие и игры с ним. То есть вы жертва или кукла. Именно поэтому вы и чувствуете охлаждение — это чувства жертвы. Но мозг говорит я не сдамся, я все исправлю. Что именно? Станете играть по его правилам? Или переделаете его? Все это проигрыш с вашей стороны. Еще меня волнует , почему вы притянули в свою жизнь подобного манипулятора. Обычно они выбирают с определенными чертами будущих жертв. Значит вы , даже если уйдете, притянете вновь подобного манипулятора. Не пугайтесь, достаточно понять и поменять эту черту, а это как правило инфантильность и низкая уверенность и вы уйдете у манипуляторов в запас до тех пор, пока вновь не дадите им повод — будете несчастны, слабы и недовольны. То есть они падальщики и всех тянут в пропасть . Вот такие законы эволюции — выживают сильные и умные. Розовые очки чаще всего бывают у молодых женщин, это их природа, но к ним нужны навыки и умение постоять за себя. Приходите на платную консультацию и мы сможем поменять ваше положение в жизни , не теряя искренности и доверия.

У жены остыли чувства ко мне,что делать? — Психология

Доброго времени суток.

Любовь — возникает из одиночества. Возможно Вам стоит перезагрузить свои отношения. Люди иногда должны побыть раздельно, в уединении, дабы собрать себя воедино, стать целостным, наполниться чувствами (любовью) что бы вновь ими делиться с родными и близкими людьми.

Потому что отношения, любовь — опустошают людей. Вот почему людям иногда невыносимо друг с другом, когда они вместе находятся 24 часа в сутки. Именно по этой причине и происходят в большинстве случаев — ссоры, разногласие, разочарование. Что в свою очередь провоцируют в отношениях такие вещи как — раздражение, агрессия, апатия, уныние, безразличие.

Измените это. Позвольте друг другу переосмыслить свои чувства, свою жизнь. Дайте возможность осмыслить и понять как дороги Вы друг другу. Ведь мы начинаем что-то ценить, когда понимаем что можем что-то потерять.

Просто любите и будьте в этих отношениях, даже если любовь Вас ранит. Ведь всё приходит и уходит, всё имеет начало и конец, даже у любви. Поэтому берегите  любовь, будьте благодарны за каждое мгновение, за всё что происходит в Вашей жизни.

Дарите и делитесь такими качествами как – доверие, понимание, сострадание, уважение и принятие. Тогда Вы сумеете получить от Ваших взаимоотношений отдачу, в лице взаимности и благодарности.

Не требуйте, не просите что-то взамен, не привязывайтесь к кому-либо и к чему-либо. Тогда не будет нереализованные ожидания, и не оправдавшие надежды. Так как такие вещи строятся только на замке из песка. Соответственно Вы сумеете избежать разочарований, боли, и страданий.

“Если Вы хотите, что-то получить взамен, не называйте это любовью.” Рави Шанкар.

Старайтесь стремится в своих взаимоотношениях к этому —

Я хотел бы заботиться о тебе — не желая тебя изменить. Любить тебя — оставляя тебя на свободе. Принимать тебя всерьез — ни к чему не принуждая. Приходить к тебе — не навязывая себя. Что-то дарить тебе — не ожидая ничего в ответ. Уметь прощаться с тобой — не боясь потерять тебя навсегда. Говорить с тобой о моих чувствах — не возлагая на тебя ответственность за них. Делиться с тобой знаниями — не поучая тебя. Радоваться тебе такому, каков ты есть. Если и ты с такими же чувствами шагнешь мне навстречу — мы сможем обогатить друг друга.

Халиль Джебран.

P.S. Пожалуйста, не забывайте ценить время, труд, и усилия психологов. Оставляйте оценку — “лучший ответ”. На понравившийся Вам ответ. Заранее признателен.

Эмоционально далекий муж — Marriage Missions International

Вы хотите, чтобы вас связали любовные отношения с мужчиной, который глубоко заботится о вас, но этого просто не происходит? Вы готовы подбодрить его на самых глубоких эмоциональных уровнях, но не можете пробить лед? Считаете ли вы, что, несмотря на ваши относительно слабые ожидания, вас используют? Другими словами, существует ли для вас пустота из-за того, что у вас эмоционально отстраненный муж?

В своей консультационной практике я специализируюсь на лечении обычных эмоциональных стрессов. если их оставить без присмотра, они могут превратиться в серьезные изнурительные проблемы. Обиженные люди, которые приходят ко мне, пытаются справиться с гневом, депрессией, тревогой в своем браке. Эти проблемы обычно разыгрываются дома. Я часто сталкиваюсь с задачей помочь людям понять, как их эмоции связаны с их нерешенными семейными проблемами.

Эмоционально нетерпеливая жена против эмоционально далекого мужа, который не будет заниматься

Более двадцати пяти тысяч сеансов психологического консультирования показали мне, что самая распространенная супружеская проблема, с которой я сталкиваюсь, — это случай эмоционально нетерпеливой жены, муж которой не будет общаться с ней на глубоком, значимом и личном уровне.Эти фразы указывают на проблему эмоциональной отстраненности и разобщенности:

  • «Когда я думаю, что мы действительно связаны, он делает что-то, чтобы доказать, что никогда не понимал того, что я сказал».
  • «Я думаю, этот парень не обращает внимания на мои чувства».
  • «Что нужно, чтобы до него дозвониться?»
  • «Он больше заботится о своей работе [или спорте или хобби], чем обо мне».

По мере того, как отношения не развиваются, чувство разочарования укореняется.А затем неправильные модели общения вызывают все большее разочарование. Неудача не из-за отсутствия попыток.

Хорошая причина для разочарования

Обсуждая случай за случаем, я вижу, что у многих эмоционально нетерпеливых женщин есть веские причины для разочарования. Большинству женщин нужны прочные, растущие отношения, которые открыто выражаются. К сожалению, их мужья не могут удовлетворить эту потребность. Они эмоционально далеки. Эти жены живут с мужчинами, которые бессознательно ведут уклончивый образ жизни.

Не только жены обижены этой уклончивостью. Эти мужчины не желают серьезно исследовать глубину своих эмоциональных потребностей. В результате они надежно садятся на свои маленькие бомбы замедленного действия. По мере нарастания разочарования и замешательства что-то в конечном итоге взорвется.

Если возможно, я включаю мужей в свои консультации. Вы будете удивлены, как часто эти эмоционально отстраненные, сдержанные мужчины глубоко внутри ищут способ начать свой брак.Я могу показать супругам лучший способ удовлетворить их уникальные потребности в отношениях, и уроки, вероятно, будут «извлечены».

Доступно

вариантов общения с эмоционально далеким супругом.

Однако, когда муж не желает участвовать в консультации, у жены все еще есть несколько отличных вариантов. Ее эмоционально отдаленный супруг может цепляться за упрямые, уклончивые модели взаимоотношений. Но она может внести улучшения в двух основных областях:

1. Заметили ли вы, что в нашей культуре бремя отношений часто ложится на женщину? Ожидается, что женщина «заставит это работать.«Если человек остается верным, он получает признание. Если он сбивается с пути, это почему-то ее вина, по крайней мере, частично. Когда отношения рушатся, большая часть вины ложится на ее порог.

Однако консультирование может помочь женщине узнать, что скрывается за кулисами личности ее мужа, что заставляет его делать то, что он делает. Обладая этими знаниями, она может понять, что поведение мужа в конце концов не ее вина.

2. Женщина может изучить, как она реагирует на своего мужа.Оттуда она сможет найти более эффективные способы взаимоотношений, которые вызовут у нее меньше стресса и личного разочарования. Тогда, даже если он никогда не улучшит свое поведение, она все равно сможет наслаждаться улучшенной личной стабильностью. Она может быть счастливее.

Эмоционально далекий идентификационный образец

Первым шагом на пути к улучшению отношений является понимание того, что составляет в браке паттерны, которые могут быть эмоционально оскорбительными. Это звучит так, как будто я изображала мужей злодеями.Это совсем не так. У большинства из этих мужчин совершенно благородные намерения. Они никогда не попытаются причинить боль своим женам. Но даже если они обычно не ставят себе целью причинить вред, это все равно случается.

Проблема в том, как большинство (а не все ни в коем случае!) Подходят к жизни. Как правило, мужчины менее естественно, чем женщины, склонны обращаться к личным или деликатным вопросам. Это не просто страх боли. Они действительно не так заинтересованы. У них есть естественная тенденция обходить долгую обработку, которая так необходима для интимных личных обменов, и сразу переходить к решению.

Когда жена стремится глубже, чем просто решение проблемы, и пытается исследовать эмоциональную сторону проблемы или ее разветвлений, возникает разочарование мужчины. «Мы уже справились с проблемой. Следовательно, его больше не существует. Так что с этой женщиной? » Для него подробная обработка бесполезна, возможно, даже бессмысленна. Он не считает себя эмоционально далеким.

способов, которыми он уклоняется от процессинга

Затем он — и это ключ — начинает искать способы прекратить свое участие в процессинге своей жены. Он может отстраниться или попытаться вернуть ее на путь логики или, возможно, даже взорваться. Понимаете, взрыв — это отвлечение. Это отвлечение — по сути, смена темы. Смена темы — еще один часто используемый выход из процесса обработки. Его ведет страх того, что ему придется потратить больше времени, чем необходимо, на ее эмоциональные потребности, поскольку он почти никогда не видит в них потребности.

Женщины обычно испытывают чувства и эмоции сильнее, чем мужчины, в основном потому, что они позволяют себе.Жена позволяет эмоциям идти своим чередом, даже если муж пытается их запихнуть и избавиться от них. Это потому, что он считает их антипродуктивными. Позвольте мне подчеркнуть, что в сильных эмоциях нет ничего правильного и неправильного. Нет ничего плохого в том, чтобы даже до некоторой степени их преуменьшать. Но поскольку она осознает и даже питает свою эмоциональную сторону, жена может наслаждаться жизнью в ее самом богатом и полном ее измерении.

Настойчивый гнев и стойкий гнев

Отношения и семейные связи — важнейшие составляющие жизни большинства жен. По самой своей природе близкие отношения вызывают сильные эмоции. Жена может непреднамеренно создать проблемы. Это случается, когда она настолько жаждет эмоциональных связей, что теряет способность реагировать разумно или спокойно. Она может забеспокоиться. Она определенно злится. Чтобы не придавать этому большого значения, но ее гнев — , упорный, , тогда как его — , стойкий, .

Женщина, запертая в этих шаблонах, может плакать и жаловаться, что чувствует себя нелюбимой.У нее такая сильная потребность чувствовать, что ее понимают и лелеют на эмоциональном уровне. Поэтому она сильно разочаровывается, когда внешние признаки этого понимания отсутствуют.

Уклончивое поведение

Уклончивые мужья изобретают широкий спектр моделей поведения, чтобы избежать глубоких дискуссий, которые они считают бесполезными и потенциально вредными. Молчаливое обращение, мнимое согласие и постоянная забывчивость. Также есть промедление, лень и всплески гнева.Плюс ко всему, есть целеустремленность, чрезмерное внимание к хобби или спорту и вообще просто недоступность. Эмоционально отстраненный, уклончивый мужчина может отключиться. Он может сказать все, что, по его мнению, его жена хочет услышать в данный момент. Он делает это, чтобы лодка не раскачивалась, и не намерен идти дальше.

Чтобы противостоять уклончивости, эмоционально нетерпеливая жена будет склонна к таким реакциям, как плач. Они пытаются убедить, зовут друзей для поддержки, ведут себя угрюмо, повторяют одни и те же просьбы, обвиняют и сдаются.Когда цикл начнется, может быть трудно прервать это эмоционально далекое взаимодействие.

Факторы, лежащие в основе модели

В своей практике я вижу семь факторов, которые очень часто встречаются в браках, на которые влияют уклончивые и эмоционально возбужденные модели отношений. Когда мы исследуем их, вы увидите, что это перетягивание каната не ограничивается несколькими домашними хозяйствами. Это широко распространено. Я нахожу это напряжение в семьях целеустремленных, ориентированных на успех людей и в непринужденных, непринужденных отношениях.У некоторых участников были плохие отношения с другими, в то время как некоторые могут указывать на большую популярность у других.

Если ваш эмоционально далекий муж присоединится к вам в процессе осознания, это здорово! Используйте предоставленную информацию как трамплин для здорового и честного обсуждения. Если он этого не сделает, а многие не захотят, постарайтесь осознавать, что происходит, и все равно расти. Один человек, стремящийся к здоровому стилю взаимоотношений, лучше, чем вообще ничего не предпринимать.

Давайте посмотрим на семь индикаторов:

1. Общение сводится к играм во власть.

По крайней мере, уклончивое поведение создает ощущение власти. Эта концепция контроля и обладания властью может принимать некоторые странные повороты. И вовлеченные люди обычно не видят в этом то, что есть на самом деле.

Если эмоционально нетерпеливая жена отвечает своим властным стилем вместо того, чтобы понимать его страх оказаться под контролем, она делает то, что только усугубляет ситуацию.Она принудительно разговаривает со своим эмоционально далеким мужем.

Как ни странно, даже заботливый муж получает определенное подсознательное удовлетворение, когда видит свою жену в сильном эмоциональном стрессе. Основная мысль: Видите? У меня есть сила! Я могу контролировать ее эмоции, а это нелегко. Моя тактика сработала.

Чем больше жена регистрирует гнев или тщетность, тем более вероятно, что эмоционально отстраненный, уклончивый муж продолжит отвечать силовой тактикой.Его насущная, непреодолимая потребность удержать преимущество удовлетворена. И повторяю, это не обязательно намеренно. Обычно все это происходит в самых темных пещерах разума.

2. Эмоционально отстраненный муж избегает обязательств и личной ответственности.

Обычная жалоба, которую я слышу от эмоционально нетерпеливых жен, заключается в том, что они не могут получить твердые обязательства ни перед чем. Их мужчину сложно определить.

Помните, что уклончивые мужья бессознательно жаждут власти.Они должны сохранять контроль. Поэтому нетрудно понять, почему они не хотят отвечать за конкретные планы. Они перепутали обязательство с порабощением или принуждением и ошибочно полагают, что эти слова означают примерно одно и то же. Таким образом, они рассматривают простые просьбы как попытки принуждения и обходят их, оставаясь неопределенными.

Эти эмоционально далекие мужчины понимают, что ответственность требует определенной уязвимости. И это их пугает.Ясное общение, откровение и открытость: они боятся, что эти качества могут обернуться на них бумерангом. Уклончивый человек также опасается, что его добродушие будут использованы в своих интересах. Поэтому он перестраховывается, рассказывая как можно меньше о своих планах, предпочтениях и чувствах.

Хотя эти эмоционально далекие люди никогда бы не признались в этом даже себе, они взяли на себя обязательство нечестно. Иногда речь идет о явной лжи, например, когда мужчина говорит, что он что-то сделает, прекрасно зная, что он этого не сделает.Но обычно это нечестность более изощренно. Не лгая открыто, эти люди пытаются создать иллюзию сотрудничества, хотя на самом деле они внутренне надеются проложить свой собственный путь независимо от планов своих товарищей.

Эмоционально отдаленный страх ответственности

Этим страхом ответственности эти мужчины подпитывают худшие страхи жен перед изоляцией в браке. Мужчины делают все возможное, чтобы держаться на безопасном расстоянии. Это полная противоположность тому, что ищут эмоционально нетерпеливые жены.Мужчины хорошо скрывают свои чувства. Но их жены хотят, чтобы чувства были видны. Мужчины думают, что они не осмеливаются раскрывать свои предпочтения, чтобы им не было отказано. (Другими словами, женщина контролирует ситуацию с помощью права выбора.) Женщины больше всего на свете хотят знать, чего хотят их мужчины.

Излишне говорить, что этот фактор плохой ответственности работает против успеха любых отношений. Для успешного брака необходимо разделение и открытость, чтобы стать единым целым.

3. Путаница в руководящих ролях.

При всей этой манипуляции с контролем и плохой подотчетности нетрудно заметить третий фактор в этих конфликтных браках: плохо определенные руководящие роли. Уклончивый муж предпочитает сдерживаться и избегать ситуаций, которые могут вызвать критику его жены. И это включает в себя определенные ситуации, в которых можно было бы ожидать его лидерства. Он может даже застенчиво подставить ее, чтобы выдержать жару. Как видите, это настоящий контроль!

Случались ли какие-либо из этих сценариев в вашем доме?

• Ребенок делает просьбу, которую, как знает папа, следует отклонить.Поэтому он говорит: «Почему бы тебе не спросить свою мать?» Пусть она будет людоедом, отвергающим желания ребенка.

• Муж слышит, как кто-то делает выговор его жене. Это может быть незнакомец на публике или его собственная мать наедине. Вместо того, чтобы заступиться за свою жену, он молчит, хотя знает, что его жена чувствует себя брошенной.

Эти мужья знают, что чем больше лидеров они проявляют, тем больше споров они могут встретить. Так работает в политике. Так должно быть и в браке.Обратите внимание, что силовые игры все еще продолжаются.

Эмоционально отдаленно предпочитает низкую ложь

Но здесь мы говорим об открытом, видимом лидерстве. Избегая хронических конфликтов, эти мужчины предпочитают затаиться и не вмешиваться в драку. В битве полов это хороший способ уберечь голову от выстрела. Они ошибочно полагают, что открытость порождает проблемы.

Это снова та вещь, которую надо не раскачивать. К сожалению, отказываясь от роли лидера, эти мужчины приносят в жертву долгосрочные потребности семьи — стабильного лидера — ради краткосрочной цели мира на данный момент.

Интересно, что во многих случаях мужчины, которые отказываются от руководящей роли в личных и семейных делах, слабы в бизнесе или гражданских проектах на , но не на .

1. Отношения вторичны по отношению к производительности.

Люди ошибаются, иногда делают неправильный выбор, а иногда и эгоистичны. В здоровых браках партнеры осознают этот факт и оставляют много места для открытого разрешения конфликтов. Эмоционально нетерпеливые жены были бы рады возможности обсудить проблемы.Но поскольку уклончивый муж предпочитает минимизировать свою эмоциональную уязвимость, он обычно избегает угрозы борьбы с эмоциями. Логика подсказывает нам, что если человек убегает от чего-то, он бежит и к чему-то другому. К чему стремятся мужчины, чтобы избежать личного общения? Производительность.

Итак, как правило, мужчины в любом случае ориентированы на результат. В то время как женщинам нравится делать что-то, мужчины хотят достичь цели как можно быстрее и эффективнее и заняться чем-то другим.(Опять же, я напоминаю вам, есть много исключений из этого.)

Обычно уклончивые люди не прочь уделить время такой деятельности, как работа во дворе, рыбалка или проект в церкви. Знакомый газон. Они уже знают, как это делать. Увидят красивый, аккуратный, подстриженный двор, новую церковную ограду, может быть, пару рыбок как-нибудь. Но отношения требуют, чтобы было , а не делом, — это тревожная идея для многих мужчин.

2. Сексуальные отношения не синхронизированы.

Для счастливых, растущих браков характерно разумное сексуальное общение. Хотя частота не является главной проблемой (некоторые пары довольны сексом два раза в месяц, некоторые наслаждаются им несколько раз в неделю), союз происходит достаточно часто, чтобы напоминать супругам об их любви и преданности друг другу. Секс — это средство поддержания прочной связи.

Однако для уклончивых мужчин секс предназначен не для установления связи, а для физического удовлетворения и — вот снова — контроля. Кто сидит за рулем?

С одной стороны, уклончивый мужчина воздерживается в течение длительного времени, практически не проявляя никакого интереса к своей жене в сексуальном плане.Он знает, что секс может вызвать нежное разделение. Этого он предпочитает избегать. Он считает, что легче отказаться от удовольствия от сексуальных отношений, чтобы избежать эмоциональной близости. Я слышал множество рассказов женщин, которые хотят вступить в половую связь со своими мужьями. Но им отказывают в течение шести месяцев, года или дольше.

Попасть в эмоционально далекую удобную оболочку

Более распространенная крайность — уклончивый мужчина, проявляющий небольшую нежность в часы бодрствования.Когда приходит время сна, у него включается двигатель, и он получает удовольствие от жены. Затем он возвращается в свою удобную оболочку. Он может даже включиться в два часа ночи, сделать ход и снова заснуть. Такой подход к сексу аккуратно сводит к минимуму эмоциональную близость, не сводя на нет приятных ощущений. Эмоции жены почти не принимаются во внимание.

Таким образом, у эмоционально нетерпеливой жены возникают противоречивые чувства по поводу супружеского секса. Часть ее хочет этого и видит в этом прекрасное время для общения.Но она боится причиненной боли, поскольку чувствует, что ее муж просто хочет физического облегчения.

Часто, если этот конфликт продолжается достаточно долго, один из супругов может выбрать внешнюю форму сексуального удовлетворения. Это способ интрижки, порнографии или флирта вне брака. Любой из супругов может испытывать такое сильное разочарование, что становится ненормально уязвимым перед искушением.

3. Личное понимание неодинаково.

Здоровые люди не только признают необходимость совершенствования, но и приветствуют вызов.Растущие люди готовы впитывать идеи и информацию. Они активно ищут истину. Уклончивые люди не склонны к пониманию и осознанию. Помимо того факта, что это слишком много проблем для того, что вы от этого получите, уклончивый муж на самом деле не заинтересован в том, чтобы его оспаривали на личном, философском уровне. Это делает его слишком уязвимым. Он хочет комфортной рутины, ровного киля, почти или совсем не задумываясь о причинах жизни.

Эмоционально нетерпеливые жены обычно поглощают книги по саморазвитию.Им нравятся стимулирующие философские дискуссии, они ходят на семинары и поощряют рост. Им нравится, когда им задают вопросы о том, что можно сделать для более полноценной жизни. Результат: они растут и интеллектуально расширяются, пока их мужья настраиваются на очередной футбольный матч.

Это рвение не всегда приводит к значительным изменениям.

Из-за склонности жены подыгрывать поведению мужа — реагировать вместо того, чтобы действовать, — эта женщина в конце концов теряет дух. Она понимает, что его усилия не идут ни в какое сравнение с его.Она начинает понимать, что перерастает его. Я видел, как многие из этих жен становились все более возбужденными или впадали в отчаяние или депрессию. В любом случае, женщина должна стремиться вперед, обретая способность проникновения в суть, независимо от отсутствия интереса ее партнера.

4. Обе стороны чувствуют себя жертвами.

Уклончивые мужья подсознательно живут с философией: «Оставь меня в покое, я оставлю тебя в покое, и мы прекрасно поладим». Чем меньше проблем они сталкиваются, тем меньше конфликтуют.И тем лучше они себя чувствуют. Проблема в том, что их супруги по своей природе стремятся к гораздо более интимным отношениям.

Жена предпринимает различные попытки обрести близость и глубину, которых она так жаждет. Она делает это, протестуя, уговаривая или просто ведя себя несчастной. Муж, отвергнутый уговорами жены, дурит и недоумевает: «Почему я должен жить с такими вещами? Она раздражительна без всякой на то причины.

Либо не желая, либо не в состоянии понять, что он вносит свой вклад в проблему, он считает себя жертвой необоснованности.Жертвы — не веселые люди. Ощущение, если хотите, семейных клыков, когда гнев и печаль подпитывают друг друга.

Эмоционально нетерпеливая жена чувствует себя такой же жертвой своего эмоционально далекого мужа.

«Когда все это несчастье закончится? Посмотри, что он делает с моей жизнью. Это бесплодно! Никуда. Эмоционально застежка-молния. Когда он когда-нибудь проснется, или он всегда будет таким несчастным? » В некотором смысле, в чувстве виктимизации каждого партнера есть доля правды. Оба супруга могут указать на доказательства того, что этот брак стал чем-то вроде грубого дела.Оба могут показать законные способы, которыми другой супруг вносит свой вклад в проблему. Ни тот, ни другой не видит всей картины. Когда один из них перекладывает всю вину на другого партнера, установка «я жертва» заходит слишком далеко.

Как только этот уклончивый образец укоренился в браке, возникает соблазн переложить всю вину на плечи мужа, который сопротивляется глубоким отношениям. Допустим, в некоторых случаях это правда. Ему действительно нужно изменить свое отношение к жене.Его уклончивость подрывает и даже подрывает его авторитет в собственном доме. В конце концов, Бог поместил нас здесь, на земле, не для того, чтобы избегать друг друга. Нас заставили относиться сначала к Богу, затем к семье и друзьям.

Уклончивое поведение вредит не только жене, но и мужу, не позволяя ему познать удовлетворение, которое Бог предназначил для него.

Начало пути к совершенствованию

Если вы супруга кого-то, кто не общается, поймите, что в некоторой степени проблемы в отношениях, с которыми вы столкнулись, предсказуемы.Они появляются во многих браках. Кроме того, вы можете сделать некоторые вещи общего характера, чтобы облегчить их. Для начала:

  • Перестаньте брать на себя ответственность за недостатки вашего супруга. Он вполне может сказать: «Ты заставляешь меня делать это своими постоянными [нытье, нытье, что угодно]». Это неправда, даже если он так думает. Он бы поступил так же, если бы был женат на ком-то другом.
  • Упростите свои убедительные усилия, чтобы убедить своего партнера соответствовать вашей форме. Принуждение только усугубит проблему. Это сложно сделать, когда вы отчаянно хотите перемен.

В глубине души вы, вероятно, понимаете, что ни один человек не собирается меняться, по крайней мере, эффективно, на основании чьего-то убедительного убеждения. Уклончивый муж изменит свой образ жизни, только если ему будет предоставлена ​​возможность сделать это по собственной воле. Это оставляет уродливую перспективу, что он решит не делать этого. На данный момент разумно отступить.

Не уходи

Это не означает, что вы перестали что-либо делать.Если вы считаете, что ваш муж уклоняется от тем, которые, как вы уверены, должны быть обсуждены, что он становится уклончивым в разгар эмоционального обмена, можете ли вы рассказать ему о разочаровании, которое это вызывает, не переусердствуя и не вступая в конфронтацию? Все будет работать против вас.

Накал страстей заставляет человека говорить то, что он не сказал бы в менее эмоциональное время. И, что самое главное, от старых привычек трудно избавиться. Вы привыкли сейчас решать проблему особым образом.Изменить свой подход исключительно сложно. Но это принесет дивиденды, если вы сможете это сделать. Личный самоанализ поможет вам изменить ситуацию и придать положительные черты вашему браку.

Чтобы получить хорошее представление о том, насколько вы готовы к самоанализу, необходимому для реального роста, помните, что вы используете одно простое слово. Вы. Как часто произносится это слово, когда вы пытаетесь разобраться в напряженных отношениях с вашим партнером? Я не предлагаю никогда не говорить и .Я, , однако говорю, что его чрезмерное использование указывает на то, что вы не смотрите внутрь себя.

Работай над своим счастьем

Короче говоря, главный шаг — построить собственный дом, чтобы улучшить свое удовлетворение и счастье. Вы можете обнаружить, что улучшение вашей жизни — это всего лишь катализатор, который нужен вашему супругу. Вы по-прежнему будете более стабильным и довольным человеком, даже если вы не испытаете приспособления, на которое рассчитывали, в своем партнере. Готовы ли вы начать свой собственный упорный внутренний поиск?

Эмоционально возбужденная жена скажет: «Да! Конечно.Но затем она исправляет это с помощью , но. «Я хочу приспосабливаться, , но мой муж должен измениться». Независимо от того, правы ли вы, говоря это, вы основываете свое счастье и реакцию на чужом поведении.

Ваша готовность работать над своими собственными проблемами будет ключом к обретению личного мира, а затем, возможно, и к успеху в самых важных отношениях, в вашем браке.

Эта отредактированная статья взята из замечательной книги Distant Partner .Он написан доктором Лесом Картером и опубликован издательством Thomas Nelson Publishers. Подзаголовок к книге: «Как снести эмоциональные стены и общаться с мужем». Как говорит доктор Картер в начале книги: «Я написал эту книгу в первую очередь для жен, ищущих ответа. Я хочу, чтобы вы поняли, почему некоторые мужья действуют уклончиво и держатся от вас на определенной дистанции. В частности, я хочу показать вам, что вы можете сделать, чтобы улучшить свою эмоциональную реакцию на мужа ».

Мы считаем, что получение этой книги будет недорогим способом начать путь к лучшему пониманию и работе над проблемами, которые могут значительно улучшить ваши отношения.Кроме того, если вы читаете эту книгу вместе со своим супругом, доктор Картер объясняет в предисловии к книге, как лучше всего это сделать.

— ТАКЖЕ —

Для получения дополнительной информации, вот две дополнительные статьи, которые помогут вам справиться с этой проблемой:

• КАК ОТНОСИТЬСЯ К ЭМОЦИОНАЛЬНО ДАЛЬНЕМУ МУЖЧИНУ

• ПОЧЕМУ МОЙ МУЖ НЕ ПРОБЛЕМАЕТ С АДРЕСОМ НАПРЯМУЮ

И, наконец, доктор Грег Смолли дает следующее понимание:

• СРАЖАЙТЕСЬ ЗА СВОЙ БРАК, КОГДА ВАШ СЕГОДНЯ ЭМОЦИОНАЛЬНО ДАЛЕКО

Больше из Marriage Missions

Печатный пост

Подано под: Связь и конфликт

5 опасных признаков, что ваш муж ранит ваши чувства и не заботится

Ваш муж всегда обижает вас?

Кажется, ты ему наплевать?

Может быть, у вас сложится впечатление, что он предпочел бы проводить с вами меньше времени?

Если да, то читайте дальше.В приведенном ниже руководстве объясняется, как лучше всего справиться с этой ситуацией.

Однако, прежде чем мы углубимся в этот совет, важно внимательно прочитать следующие несколько предложений.

Я хочу рассказать вам об одном малоизвестном аспекте мужской психологии, который оказывает огромное влияние на то, как мужчины воспринимают своих романтических партнеров.

Этот первобытный инстинкт, называемый «инстинктом героя», кажется, поддерживается большинством мужчин — и он может иметь огромное влияние на то, как они относятся к вам.

Когда этот психологический триггер срабатывает, он может высвободить в мужчине глубокие чувства силы, силы и цели.Естественно, они становятся более нежными и преданными женщинам, которые помогают им чувствовать себя так.

До того, как я открыл для себя «инстинкт героя», я застрял во многих отношениях с мужчинами, которые, похоже, не заботились обо мне. Теперь мне намного легче находить любовные и страстные отношения ( , прочтите мою личную историю, чтобы узнать больше )

Легко активировать этот образ мышления внутри мужчины, если вы знаете, как это сделать. Тем не менее, похоже, что очень немногие люди об этом знают.

Это мой совет №1, как добавить больше любви и привязанности в ваши существующие отношения. Нажмите здесь, чтобы узнать, как это сделать .

Затем прочтите дополнительные советы о том, как общаться с партнером, который оскорбляет ваши чувства.

Что значит, когда муж не заботится о ваших чувствах?

Если вы опасаетесь, что вашему мужу наплевать на ваши чувства, то вы, вероятно, обнаружили, что вещи в ваших отношениях не отвечают вашим потребностям.Вы можете почувствовать, что все безнадежно, и захотите снова почувствовать себя счастливым и влюбленным. Иногда бывает трудно понять, когда вы в депрессии, что это может означать, когда кажется, что вашему мужу наплевать на наши чувства.

Здесь мы рассмотрим ряд вещей, которые могут означать, когда ваш муж заставляет вас чувствовать, что он больше не любит вас или ваш брак и не заботится о них. Некоторые причины могут быть довольно трудными для чтения, поскольку они могут заставить вас принять некоторые идеи, которые вы пытались похоронить на задворках своего разума.Однако чем раньше вы начнете решать эти проблемы, тем скорее вы снова почувствуете себя счастливым.

Он готов двигаться дальше

К сожалению, когда кажется, что поведение вашего мужа предает мужчину, которого больше не волнуют ваши чувства, он вполне может означать, что готов уйти и хочет бросить вас. Это трудно признать, поскольку вы оба потратите много времени, если не годы, на свои отношения только для того, чтобы увидеть, как они рухнут.

Иногда, даже если в то время это не кажется очевидным, уход от отношений может быть лучшим решением для вас обоих.Если вы двое согласны с тем, что больше не делаете друг друга счастливыми и у вас больше не будет счастливой совместной жизни, по крайней мере, вы даете друг другу возможность быть счастливыми вне семейной жизни.

Однако часто в браке всегда есть один человек, который хочет продолжать говорить и решать проблемы. Это, конечно, решать вам. В браке можно решить проблемы, а иногда и нет. Что бы вы ни пытались, помните, что прямо сейчас ваш муж постоянно обижает вас, и это не нормально.

Он эгоистичный

Очень неприятная и обидная причина, по которой ваш муж продолжает ранить ваши чувства, заключается в том, что он эгоистичный человек. Вполне может быть, что он всегда был эгоистом, просто когда вы впервые начали встречаться и влюбиться, вы не знали его истинное лицо. Часто мы не всегда видим все аспекты характера любимого человека, когда впервые оказываемся перед ним в плену.

Это совершенно естественно и очень нормально. Проблема теперь в том, что его поведение сейчас задевает ваши чувства, и это неприемлемое поведение.Это расстраивает вас и вызывает стресс.

Итак, что вы можете сделать с мужчиной или мужем, который эгоистичен и не считает вас своим главным приоритетом. Что ж, вы можете указать ему на его определенные действия, которые были яркими примерами того, когда он обидел ваши чувства. Поговорите с ним о том, как и почему его действия причиняют вам боль, чтобы он мог хотя бы попытаться решить проблемы, которые вы поднесли ему.

Именно после этого разговора вы можете принять решение о том, чем бы вы хотели заниматься в будущем.Вполне может случиться так, что после того, как вы призвали его к эгоизму, он перестанет действовать таким эгоистичным образом и начнет ставить вас на первое место.

Однако может случиться так, что даже после того, как вы рассказали ему о том, как его поведение расстраивает и причиняет боль, он вообще не меняет своего поведения. Если это то, что происходит в ваших отношениях и браке, вы хотите подвести итоги ситуации и решить, есть ли у вас совместное будущее или нет.

Он тебя не уважает

Как и в случае с эгоистичным поведением, иногда, когда мы впервые влюбляемся в кого-то, мы не всегда замечаем его отрицательные стороны.Однако может случиться так, что если вы с мужчиной, который оскорбляет ваши чувства, он виновен в том, что он не уважает женщину, с которой он находится.

Это может быть связано с устаревшими представлениями о том, какими должны быть отношения между полами, или может быть, что у него большое эго, и он никогда не считает, что его мнение ошибочно. В результате он всегда думает, что ваше мнение ошибочно.

Когда один из вас не уважает другого, это может привести к нездоровому дисбалансу в отношениях, когда ни один из вас не сходится во взглядах друг с другом.Это может доходить до стадии, когда все, что вы делаете, если ваш партнер не уважает вас, является неправильным и неправильным.

В подобных ситуациях вам нужно знать, что ваше мнение и желания так же справедливы, как и его. Поговорите с ним о том, как его действия причиняют вам боль и как он может делать что-нибудь в будущем, чтобы помочь. Важно сообщить ему, что вы чувствуете, чтобы он мог принять меры, чтобы изменить свое поведение — если он этого хочет.

Также может случиться так, что вы говорите с ним о его поведении и неуважении к вашему мнению, а он вообще не меняется.Когда это произойдет, возможно, вам придется принять несколько важных решений относительно вашего совместного будущего. Причина в том, что если мужчина не уважает вас и ваше мнение, вы также можете настроить себя на подчиненный образ жизни, в котором вы никогда не будете счастливы.

В ваших отношениях нет равновесия

Как упоминалось ранее, если вашего мужа не волнуют ваши чувства, это может означать, что в вашем партнерстве присутствует нездоровый дисбаланс. Это может означать, что у него есть вся власть и он просто принимает вас как должное.Если вы боитесь, что это касается вас обоих, хорошей идеей и действием может быть прекращение удовлетворения всех его требований, чтобы сделать его счастливым.

Поступая так, вы на самом деле можете усугубить ситуацию для вас обоих. Постоянно отдаваясь ему, вы можете поддерживать и поощрять его действия, когда он не думает о вас и ваших чувствах.

Восстановление баланса в отношениях — трудная задача, но очень важно обеспечить удовлетворение ваших потребностей в рамках вашего партнерства.

Что делать, если муж не заботится о вас?

Может быть непросто решить, что делать, когда вашему парню больше все равно, или если вы чувствуете, что муж не заботится о том, чтобы задеть ваши чувства. Вам доступно так много вариантов, но наиболее подходящий будет зависеть от личности вашего мужа — и вашей личности.

Выход

Возможно, это не то, что вы хотели бы услышать, но если вы чувствуете, что ваш муж не заботится о вас, и вы не чувствуете, что у вас есть какой-либо другой курорт, вы всегда можете оставить его.Это огромный шаг, который нужно сделать, и он также может означать, что у вас нет пути назад или вероятность того, что ваши отношения могут вернуться в нормальное русло, но если вы чувствуете, что у вас нет другого выхода, это может быть то, что вам нужно сделать.

Расставание с мужем — это эмоционально трудное время, но также трудны и практические аспекты, которые его окружают. Для развода необходимо привлечь юристов, а также тот факт, что вам может потребоваться найти новое место для жизни — или ваш муж это делает.

Остаться занятым

Хороший способ психологически выжить, если вы чувствуете, что мужу наплевать на вас, — это просто оставаться чем-то занятым.Для некоторых это может означать сосредоточение внимания на детях в вашем браке или сосредоточение внимания на своей карьере или работе, чтобы не думать о том, что ваш муж, похоже, больше не заботится о вас.

Сосредоточьтесь на себе

Когда мы находимся в отношениях, в которых наши партнеры не заботятся о нас и нашей жизни, очень легко впасть в образ жизни, при котором вы считаете себя недостойным и нежелательным. Это просто не так и никогда не будет.

Чтобы не попасть в яму ненависти и ненависти к себе, уделите время себе и своей жизни.Подумайте о том, чего вы хотите в будущем и каким бы вы хотели видеть свое будущее. Это может означать, что нужно потратить время на то, чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму, или даже пересмотреть свою работу и карьерный рост.

Что бы вы ни делали, вам нужно чем-то гордиться и гордиться тем, что вы являетесь собой.

Попытайтесь увеличить количество секса и близости, которые у вас есть

Об этом невероятно сложно думать, и, возможно, это совсем не то, что, как вы думаете, могло бы помочь, но увеличение количества секса и близости, которые есть у вас и вашего мужа, может помочь вам снова влюбиться.Как следствие, ваш муж скоро снова будет заботиться о ваших чувствах.

Причина, по которой это может помочь, заключается в том, что секс — это один из способов, с помощью которых партнеры могут показать друг другу, что они заботятся, чего они не могут сделать ни с кем другим. Физическая близость помогает увеличить эмоциональную близость двух людей в отношениях.

Что такое эмоциональный отказ в браке?

Эмоциональный отказ может быть трудным для признания, что случилось с вашим браком, но если вы когда-либо думали, что «мой муж ни о чем не говорит со мной» или «мой муж обижает мои чувства и не заботится», тогда это вполне может быть, что это статус ваших отношений.

Это потому, что эмоциональная заброшенность — это когда кто-то в браке или отношениях полностью исключает другого. Поэтому, если вы чувствуете, что ваш муж больше не разговаривает с вами и не делится с вами чем-то, вполне возможно, что он начал проверять отношения, вызывая эмоциональный отказ.

Это может быть трудная ситуация, когда вы выходите из ваших отношений тактично, потому что, когда кто-то закрывает все линии связи между вами двумя, трудно продвигаться вперед к более счастливому, более близкому по духу пространству.Хотя это возможно, это зависит от того, что оба человека что-то предпримут и начнут разговаривать друг с другом.

Кроме того, они должны увеличить количество времени, которое они проводят вместе, чтобы восстановить баланс в паре. На этот раз вместе может быть много разных вариантов, но вы оба должны сделать все возможное, чтобы сделать его как можно более конструктивным и позитивным. Вам обоим нужно будет принять меры, чтобы снова все исправить.

Поэтому подумайте о способах, которые помогут вам увеличить время, проведенное в компании друг друга, как можно более позитивно.Для пары может иметь большое значение, если они найдут хобби, чтобы начать вместе или регулярно ходить на ужин или в кино. Несмотря на то, что поначалу это может быть сложно, увеличенное время заставит вас обоих снова узнать, что происходит в жизни друг друга, и если вы вместе начинаете новое хобби, это дает вам новую точку соприкосновения, которая может быть тем, чем может понадобиться брак с эмоциональным отказом.

Самое важное в работе над эмоциональным отказом — это снова начать уважать друг друга, чтобы снова полюбить.Когда в браке становится тяжело, мы часто начинаем ссориться друг с другом и винить своих партнеров. Эмоциональный отказ происходит, когда люди хотят прекратить боль постоянных ссор или споров.

Если вы снова начнете уважать друг друга, мы надеемся, что споры утихнут и станут более конструктивными, когда они действительно возникнут.

Как узнать, ненавидит ли вас муж?

Он цепляется за тебя

Самый простой способ узнать, ненавидит ли вас ваш муж, — это если он постоянно рвет на то, что вы делаете — или даже на все, что вы делаете.Это может оставить вас в замешательстве, поскольку это, вероятно, сильно отличается от того, как он вел себя, когда вы впервые были влюблены или встречались. Честно спросите себя, были ли ваши действия оправданы или оправданы его резким обращением с вами, и внимательно слушайте, что он говорит.

Если вы ответите на то, что он гневно огрызнулся, вы можете ухудшить ситуацию, а не улучшить. Найдите время, чтобы подумать о том, что он сказал, и о том, как вы можете подойти к подобным ситуациям по-другому, или просто расскажите ему, почему вы так себя вели.Ни в коем случае не следует оправдывать то, что вы делаете все время, но если вы подчеркнете ему, что действуете так, как вы делаете, по уважительной причине, разумный партнер или супруга поймут это.

Он никогда не кажется счастливым видеть тебя

Одна из самых печальных вещей в отношениях, когда вы боитесь, что ваш муж или партнер ненавидит вас, — это когда ваша вторая половина никогда не кажется счастливой видеть вас. Это может быть по целому ряду причин, и вполне может быть, потому что у вашего мужа не самые солнечные наклонности, но если ваш муж никогда даже не улыбается, когда вы входите в комнату, это может быть признаком того, что что-то происходит. неправильно в вашем браке.

Такие вещи, как смотреть на вас, когда вы возвращаетесь домой после рабочего дня, или собираться поцеловать вас, когда вы входите в парадную дверь, — все это очень положительные признаки того, что любовь все еще присутствует в браке. Когда кажется, что мужья всегда слишком много думают, чтобы даже поднять глаза, когда вы входите в комнату, это может быть признаком того, что в ваш брак вступила дурная кровь.

Он проводит со своими друзьями больше времени, чем вы

Еще один знак, который также может означать, что ваш муж больше не любит вас, — это когда он проводит больше времени со своими друзьями, чем с вами.Он может не осознавать, что делает это, и если это так, вам, вероятно, не нужно слишком беспокоиться о состоянии ваших отношений. Однако женщины обычно довольно быстро указывают на то, что их мужья проводят слишком много времени со своими друзьями, а не с женой, детьми или семьей.

Имея это в виду, если ваш муж все еще проводит слишком много времени со своими приятелями, вам, возможно, придется изменить баланс в ваших отношениях. Это особенно верно, если у вас есть дети, и в конечном итоге вы всегда за ними ухаживаете, потому что его всегда нет дома.

Он не помнит ни юбилеев, ни твоего дня рождения

Одна из самых приятных вещей в браке или отношениях — это когда вы на всю жизнь находитесь с кем-то, кто любит баловать вас по особым случаям. Однако, если ваш муж или парень никогда не вспоминает ваш день рождения или годовщины, это может быть признаком того, что он вас больше не любит. Это особенно верно, если раньше он использовал тайм-аут, чтобы побаловать вас, а теперь нет.

Это означает, что он знает, когда ваши годовщины, он просто предпочитает не отмечать их.Это не означает, что, если он не покупает вам подарок, он вас ненавидит, это просто означает, что если он просто даже не пожелает вам счастливого дня рождения на словах или не скажет счастливой годовщины, его поведение не исходит из позиции любовь.

Он ставит вас перед людьми

Может случиться так, что ваш муж унижает вас перед другими людьми, если он вас ненавидит. Это может быть особенно жестоким событием в вашей жизни, и вы можете в конечном итоге почувствовать себя очень маленьким и незначительным человеком, но при этом быть уверенным в себе и осознавать, что если ваш муж ведет себя так, это часто является признаком его собственная неуверенность.Так что, если вы обнаружите, что он постоянно унижает вас в малейшем, то, возможно, вам придется признать, что из вашего брака любовь ушла на его сторону.

Признаки того, что ваш муж ранит ваши чувства и не заботится о нем — Итог

Заметить признаки того, что ваш муж способен обидеть вас, а также не заботится о том, чтобы сделать это, может быть трудным признанием. Причина в том, что это означает, что впереди для вас лично и для ваших отношений будут трудные времена.Вы всегда должны пытаться разрешить ситуацию, в первую очередь поговорив со своим мужем, но может оказаться, что открытие линий связи не имеет ни малейшего значения.

Это может быть невероятно сложно для вас, и это понятно. Когда тот, кого вы любите, не обращается к его поведению, чтобы вы были счастливы, это может означать, что вы должны оставить его или, по крайней мере, признать, что ваше партнерство никогда не будет таким, каким вы хотели его видеть. Это может даже означать, что вы в конечном итоге будете проводить все больше и больше времени в разлуке в браке без любви.

К сожалению, это довольно распространенное явление, особенно когда речь идет о детях, даже в том возрасте, когда развод приемлем и является совершенно нормальным делом. Люди по-прежнему не идут по пути развода, потому что они просто не хотят, чтобы их брак оставался позади, или могут даже остаться вместе по финансовым причинам или, как уже упоминалось ранее, потому что у них есть совместные дети.

Когда что-то подобное происходит в вашем браке, вы должны найти другие способы обрести счастье в своей жизни, чтобы не впасть в депрессивное состояние из-за того, что ваши отношения не соответствуют тому, о чем вы думали.Возможно, вы найдете новое хобби и новых друзей, на которых можно сосредоточиться. Вы можете сосредоточиться на своей работе и карьере. Вы можете путешествовать и смотреть мир.

Что бы вы ни делали, помните, что то, что ваш супруг не заботится о ваших чувствах, не означает, что вы не должны заботиться о своих чувствах и о своем счастье в результате.

Если вы чувствуете, что находитесь в браке без любви или с мужем, которому все равно, что вы чувствуете, и который сильно вас расстраивает, оставьте свою историю и комментарии ниже.Нам бы очень хотелось их услышать, а нашим читателям доставляет большое удовольствие слышать о людях, находящихся в аналогичных ситуациях и обстоятельствах. Оставьте свое имя, адрес электронной почты и другие данные, чтобы мы могли написать вам похожие статьи, если вы сочтете их полезными.

Плюс, поделитесь этой статьей со всеми друзьями и семьей, которым может быть полезно прочитать эту статью, в которой рассказывается о том, через что они проходят. Часто бывает так полезно знать, что вы не одиноки и что другие пережили те же неприятности.

Когда любишь мужчину с низкой самооценкой — 9 вещей, о которых нужно помнить

Итак, вы любите парня с низкой самооценкой. Отстойно быть тобой. Я говорю это как чувак, который ненавидел себя. Кто до сих пор любит. Я знаю, с каким дерьмом ты имеешь дело. Он должен свести вас с ума.

У меня были отношения с ангелом, назовем ее Мэри. Мария была такой чистой и красивой душой. Мы подключились. Взгляд в ее глаза наполнил меня утешением и успокоил мои страхи. Мэри так меня любила, и я тоже любил ее.Но я ненавидел себя еще больше. Короче — я сбежал от ее любви. Любовь, которой я чувствовал себя недостойным. Я искал подтверждения и отвлечения в женщинах, алкоголе и карьерных шагах. И о многих других мрачных вещах, о которых я не буду упоминать.

Низкую самооценку легко объяснить, но некоторым трудно понять. стыдно за то, кто ты есть. Чувство вины или смущения из-за того, кто вы есть, глубоко внутри. Вы чувствуете себя «другим». Повреждены или имеют фундаментальные необратимые недостатки.Ты себя не любишь. Ваш мужчина может никогда не признать этого прямо, но он хотел бы быть кем-то другим.

Увы, возврата в жизни нет. Мы застряли в этой коже навсегда, и ненависть, жалость к себе — это ни к чему не приведет. Но вот загвоздка:

Когда мужчина имеет дело с низкой самооценкой, он совершает ошибки. Большие ошибки. Мой стыд и низкая самооценка привели меня к безрассудству. Я чувствовал постоянное, почти невыносимое фоновое беспокойство. Я должен был заставить себя чувствовать себя по-другому.Мне пришлось бежать. К счастью, было несколько надежных методов: вечеринки без перерыва, безответственный секс, открытие бизнеса, большие траты денег, экзотические путешествия. Моим худшим кошмаром было одиночество в тихой комнате. Я терпеть не мог свою собственную компанию. Может ваш мужчина чувствует то же самое, я молюсь, чтобы он не чувствовал. Но мои чувства не уникальны.

Ошибки, которые я сделал, привели к еще стыду и вине. А потом было сделано больше ошибок, убегая от тех чувств. Цикл продолжается.Это приводит к тому, что я называю 9-м измерением стыда. Яма может быть такой глубокой. Спираль боли кажется неудержимой.

Низкая самооценка вашего мужчины может проявляться по-разному. Каждый парень будет действовать по-своему. Некоторые отступают и прячутся, некоторые убегают в поисках опыта. Другие веселятся и злятся или пытаются проявить себя на работе. Это неприятно как для больного, так и для бедного человека, который их так любит. Низкая самооценка — дело сложное; больной может отвлекаться или убегать от него на долгие годы.Он может даже не осознавать, что ощущаемая им тьма — это низкая самооценка. И это чертовски душераздирающе.

Если вы любите его, он понадобится вам, чтобы пройти через это. Возможно, вы сможете показать ему свет. Не отказывайся от него, ты ему нужен. Часто это будет сбивать вас с толку, и он может причинить вам боль, даже не желая этого. (Поверьте мне, он не хочет причинять вам боль. Ему достаточно больно, просто оставаясь самим собой.)

Вот несколько важных вещей, которые следует запомнить: шпаргалка, которая поможет вам в трудные времена. И, может быть, чтобы помочь ему увидеть истину своего пути.

  1. Он так сильно любит тебя, но ненавидит себя еще больше.

    Он заблудился. У вас двоих может быть такая очевидная, прекрасная возможность для любви, но он ее упускает. Он видит только свои недостатки. Его боль и депрессия похожи на темное, тяжелое, толстое одеяло, которое он просто не может встряхнуть. Но, как я сказал выше, он может даже не осознавать этого. Он не пытается теребить тебе голову. Он не недосягаемый. Однако он находится в состоянии постоянной тревоги, всегда желая стать тем, кого он любит.Если вы скажете «Я люблю тебя», он, вероятно, подумает: « Почему ты? Ты не можешь. Ты не прав’.

    Он жаждет полюбить себя, и борьба за это может разрушить ваши отношения. Это должно быть хорошо, правда? Не все мужчины проявляют это чувство здоровым образом. Будет сложно, но подумайте об их перспективах. Если они не любят себя, может быть, вы чем-нибудь сможете им помочь. Если вы любите его, сделайте все возможное, чтобы помочь его СЕРДЦУ. Купите ему книги о духовности, спросите, что он думает о себе.Слушайте и при необходимости обратитесь за помощью к лицензированному терапевту или психологу.

    Я рекомендую книгу доктора Роберта Гловера «Нет больше мистера Славного Парня». Это был тревожный сигнал и помог начать мое безумное путешествие трансформации. Не позволяйте названию ввести вас в заблуждение, это книга о стыде, самооценке и учении принимать себя. Это отличная отправная точка, купите ее сейчас.

  2. Он может искать внимания вне отношений или занятий без вас.

    Это было огромным фактором в прекращении моих отношений.Моя низкая самооценка привела к тому, что я жаждал внимания со стороны других потенциальных партнеров. Я была зависима от одобрения и одобрения со стороны других женщин.

    Может быть, ему нравится внимание окружающих, флирт и любопытные взгляды. Надеюсь, вы не заметили его на сайтах знакомств или в приложениях. Я бы сделал еще одно — я так жаждал внимания. Может быть, он также жаждет, чтобы люди говорили ему, какой он классный, как здорово он одевается или какая у него милая работа. Дело в том, что он просто без ума от внимания.

    Он ищет внимания и одобрения со стороны других людей — а как насчет вас? Самоуважение — настоящая сука.Он думает, что ему нужно либо доказать самому себе, что он достоин, либо искать доказательства этого везде, где только может. «Если другие люди говорят мне, что я молодец, это значит, что я молодец».

    Возможно, для вас это будет здравым смыслом — что мы все должны любить и уважать себя как людей. Но для человека с низкой самооценкой это не так. Низкая самооценка — это как в зале суда. И вы виновны, пока не доказали свою невиновность. Он постыден по сути своей. Его душа кажется почерневшей, поврежденной и непоправимой.Он жаждет побега от реальности.

    Попробуйте поговорить с ним об этом. «Я думаю, ты так себя ведешь, потому что тебе нравится, как ты себя чувствуешь, верно? Почему тебе нужно так себя чувствовать? Разве ты не можешь быть собой, как ты себя чувствуешь сейчас? »« Почему меня недостаточно? »« Тебе нужна помощь, чтобы научиться любить себя? »

    Если ваш мужчина не может справиться с этим разговором, подумайте о том, чтобы двигаться дальше. Он не готов. Это должен быть он, кто вносит изменения, необходимые для исцеления. Вам НИКОГДА не нужно делать это за него.

  3. Он считает, что ему «повезло». Он чувствует себя недостойным вас.

    Сначала он тебя дорожил. Вы были его призом. Он прижал тебя к себе, показал миру. Это было опьяняюще и сильно. Но вскоре он понял, что «взял тебя», и начал осматриваться. Кайф, который вы и новые отношения подарили ему, угас. Наркотик подействовал, поэтому он ищет новые запасы. Ему нужны более сильные опьяняющие переживания, чтобы чувствовать себя хорошо.

    У меня был замечательный партнер в лице Мэри, но я не верил, что достоин.Она могла видеть человека, которым я был, за пределами дерьмового шторма, которым была моя жизнь. Она видела мой стыд и ненависть к себе, но я не мог купить это. Я был слишком глубоко в собственном трансе.

    Я думал, что мне повезло, что я как-то ее одурачил. Так что мне нужно было доказать, что может быть достойным кого-то изумительных. Звучит глупо или как? Я хотел иметь возможность «заработать кого-то», кого хотят все, доказать себе, что я ценный человек. Тогда я смогу полюбить себя.

    Помните, что это не о вас — это о дыре в его сердце. Ему нужно знать, что ему не просто «повезло», когда он посадил вас. Не позволяйте ему так себя чувствовать! Пожалуйста, скажи ему, что любишь его. Расскажите ему все, что вы считаете уникальным и интересным в нем. Не думайте только о внешности. Если ему кажется, что он вас обманул, он не будет относиться к отношениям с уважением. Это важный момент.

  4. Он может быть беспокойным или всегда пытается что-то доказать миру или самому себе.

    Некоторые называют это «суетой» или амбициями. Может быть, у него есть грандиозные идеи или предпринимательское рвение до дурака. Он хочет создать что-то, что изменит мир. Это замечательно, но в его случае это может быть прикрытие: отвлечение от голосов в его голове. Голоса, которые говорят: «Тебя мало». Он пытается создать жизнь, которая докажет его ценность.

    Он не хочет жизни без тебя. Его большие мечты или грандиозные желания выкидывают его из головы. Они вселяют в него надежду, что, может быть, однажды, может быть, он сможет полюбить того, кем он является.После того, как он сделает все эти потрясающие вещи.

    В напористости и инициативе нет ничего плохого. Но почему он так гонит? Почему он так сильно хочет ? Если бы мы удосужились спросить себя «зачем» нам то, что мы делаем, мы могли бы спасти себя от горя. Мы бы перестали гоняться за таким количеством блестящих красных шаров. Мы могли бы жить с большей целью. Ваш мужчина должен спросить себя, почему он так многого хочет.

    Чтобы спустить его на землю, напомните ему, сколько жизни нужно, чтобы прожить прямо сейчас , в этот момент.В этот момент между вами двумя. Поцелуй его в губы, держи голову руками. Взъерошьте эти волосы и посмотрите в глаза, которые вы так любите. Скажите: «Я люблю тебя именно таким, какой ты есть прямо сейчас». Скажите ему, что с него достаточно.

    Дело не в том, чтобы сделать его бесцельным ленивым ослом. Чтобы убедиться, что у него правильная мотивация и приоритеты.

  5. Он может быть очень ревнивым или неуверенным в себе по отношению к другим мужчинам.

    Моей бывшей Мэри всегда приходилось думать, что я идеален и прекрасен.Она была всей моей системой поддержки, источником уверенности и безопасности. Она была для меня всем. (И все же я относился к ней ужасно — разве мужчины не величайшие?)

    Если бы я почувствовал угрозу или не почувствовал важность №1 в ее жизни, я бы начал терять свое дерьмо. Низкая самооценка внутри вашего мужчины создает огромную дыру. Он наполнил его вами и окропил другими вещами, такими как пороки и внимание других. Когда вы угрожаете снова оставить их пустыми, они сходят с ума или становятся иррациональными.

    Он не хочет, чтобы вы страдали.И он не хочет доминировать над вами. Он не знает, почему он так себя чувствует, но это потому, что он ненавидит себя. По сути, это самооборона, ваши действия причиняют ему боль. Достаточно больно просто быть тем, кто он есть — когда вы угрожаете заставить его чувствовать себя еще хуже … он набрасывается или чувствует себя неловко.

    В этом нет ничего плохого. Я просто говорю, как есть.

  6. Практически невозможно заставить его жить «настоящим».

    Многие парни с заниженной самооценкой живут прошлым.Он может испытывать чувство вины и горевать из-за возможностей, которые он не смог использовать. Может быть, он сожалеет о том, что не успел лучше учиться в школе, или о том, что выбрал лучший колледж. Он может чувствовать себя неудачником и разочарованием для своей семьи. Кто знает, дело в том, что он все время катается сам.

    С другой стороны, он живет в будущем. Он мечтает о дне, когда он сможет «быть счастливым». Вам может быть грустно, потому что кажется, все, о чем он заботится, — это заработать много денег, достижения или известность. Или сделать так, чтобы его семья гордилась. Может показаться, что он оставляет вас в стороне от своего утопического видения будущего.Но он, вероятно, просто чувствует, что будет достоин вас только после того, как завоюет мир. Он чувствует себя недостойным счастья, пока не проявит себя. Эти мысли поглощают его, и он отчаянно жаждет того сладкого момента облегчения, когда он «добился своего». Проблема: этого никогда не произойдет.

    Ты любишь его таким, какой он есть, правда? Скажи ему это прямо сейчас.

  7. Истинная приверженность пугает его до смерти — но не по той причине, о которой вы думаете.

    В моих отношениях я боялся, потому что не знал, черт возьми, кто я такой.Единственное, что я знал, было дерьмом. Я не чувствовал себя хорошим человеком, так кто захочет быть со мной? Я убедил себя, что помогаю, не давая ей ни брака, ни детей. Не давая ей 100% верных обязательств, я оказал ей услугу.

    Я не верил в себя. Я не верил в свою доброту или потенциал. Я знал, что не смогу пережить предстоящие тяжелые времена. Я чувствовал, что все, к чему я прикасаюсь, превращается в дерьмо, так зачем мне тратить ее время? Она обречена с самого начала, и я не хочу причинять ей боль ».

    Никаких советов, что бы он ни выглядел как «олень в свете фар». Знание этого может помочь вам понять сложность мужчины. Ему нужно научиться любить себя в трудные времена, прежде чем он сможет любить вас в трудные времена.

  8. Ему может быть приятно видеть, как вы страдаете или страдаете из-за отношений.

    Больной, а? Ненавидь меня, если хочешь, мне все равно. Я прихожу по правде. Об этом сложно говорить. Самоуважение может упасть настолько низко, что мужчина получает признание, видя, как его партнерша страдает.Видеть, как человек проходит через ад из-за нас, чувствовать причиненную нами боль — действительно может вселить в нас гордость.

    Это доза наркотика «Я достоин»… «Посмотрите, как этот человек сходит с ума по мне, я должен быть достоин».

    Достаточно сказать, пора расстаться с отношениями. Обида никогда не оправдывает обиду.

  9. Он вас обожает, но ему нужно научиться любить себя.

    Ваш парень должен научиться любить себя. Это включает в себя все самые глубокие и самые темные части, которые пугают его до смерти.Неприкрытые и неощутимые части нашей психики являются источником всех неврозов и страданий. Это сказал Карл Юнг, а не я.

    Если он любит только определенную часть себя, как свою внешность, остальная его часть останется неразвитой. Во многом раньше я был как ребенок. Я избегал боли и жертв при любой возможности, и я превратился в большого ребенка-мужчину. Если это происходит с вашим мужчиной, вы должны немедленно это остановить.

В конце концов, вместе вы справитесь. Связь между вами будет неразрывной, и он будет любить вас вечно.Он никогда не забудет, что вы были той девушкой, которая помогла ему открыть для себя величайшую любовь во Вселенной. Его любовь к себе. Придерживайтесь этого, но сразу же разработайте план. Страдает не только он, но и вы. Действуй сейчас. Если он отказывается провести черту на песке и изменить свою жизнь, возможно, пришло время уйти.


Информация об авторе: Пол Грейвс

Пол Грейвс пишет на TakeTheLemons.com о боли, стыде и лучшей жизни через принятие себя.Он живет в Огайо со своей 7-летней дочерью и двумя кошками.

Пол есть в Twitter и Instagram.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Люди часто говорят мне, что им сложно поддерживать спокойное и уважительное общение со своим партнером, даже если они намеревались это сделать. Они начинают хорошо, но не могут довести дело до конца, когда их партнер отвечает неуважительно или сердито. Некоторым из этих пар необходимо присутствие опытного семейного терапевта, чтобы сохранять спокойствие и устранять сбои.

В этой статье предлагается модель общения, в которой описывается, как практиковать поддержание общения в отношении того, как вы себя чувствуете, честно и открыто, сохраняя при этом спокойствие. Дело не в том, чтобы чувствовать себя хорошо или даже комфортно. Речь идет о том, чтобы сохранять спокойствие, даже если вы чувствуете себя обиженным и злым.

Обоснование этого — более полное понимание точек зрения друг друга. Чувство злости не обязательно означает, что вы обязательно расстанетесь. Значит, есть о чем позаботиться.

Если вам удастся найти решения вместе, вы почувствуете себя ближе, безопаснее и понятнее на более глубоком уровне. Представьте себе, что вы спокойно объясняете партнеру, что вы обижены и злитесь. Также представьте, что ваш партнер может слышать вас и реагировать с любовью.

Поскольку легче выражать положительные чувства и говорить о том, что правильно в ваших отношениях, я рекомендую вам начать с пяти положительных заявлений о себе, своем партнере и своих отношениях.Если хотите, соберите из следующего:

  1. Что вам нравится в вашем партнере?
  2. Что вам нравится в отношениях?
  3. Что для вас самое важное?
  4. Приведите конкретный пример того, что заставляет вас чувствовать себя любимым.
  5. Приведите конкретный пример того, чего вы ждете.

Выражение вашей любви, признательности и готовности оставаться на связи и вместе находить решения важно для готовности вашего партнера выслушать вас и рассмотреть ваши запросы и предлагаемые решения ваших проблем.

Выражать чувства разочарования, гнева, страха и печали намного сложнее и требует определенного внимания. Если вы умеете сохранять спокойствие и собранность, когда говорите о своих чувствах, ваши шансы остаться на верном пути выше. Если вы избегаете обвинять своего партнера и вместо этого говорите о том, что вы чувствуете, думаете, что для вас важно и почему, более вероятно, что ваш партнер ответит положительно.

Постарайтесь сделать так, чтобы вашему партнеру было легче вас выслушать, и не перебивайте вас, а затем защищайте себя.Постарайтесь больше говорить о себе, чем о своем партнере. Это, наверное, одна из самых сложных задач. Самовыражение — это определение себя и того, что для вас наиболее важно, что нелегко, когда вы чувствуете себя обиженным и обиженным.

В отношениях естественно чувствовать, что виноват другой человек. Однако, если вы обдумаете этот вопрос, вы поймете, что несете ответственность за свои собственные реакции и реакции, и то, как вы действуете как партнер, влияет на отношения.Ваши чувства принадлежат вам, и обвинение в них других не способствует росту вашей личности или отношений.

Прежде чем вы начнете выражать чувства гнева и обиды, я рекомендую вам подумать о том, что вы собираетесь сказать и как вы собираетесь это сказать. Рассмотрим следующее:

  1. Что ты чувствуешь? Вы чувствуете гнев, боль, грусть, испуг, одиночество, ревность, вину и т. Д.?
  2. Приведите конкретные примеры, например: «Мне страшно, когда ты не звонишь.”
  3. Сосредоточьтесь больше на том, что вы чувствуете, думаете и хотите, а не на недостатках вашего партнера. «Я чувствую себя одиноким и скучаю по тому, что мы делали вместе».
  4. Расскажите партнеру, почему для вас важно честно и открыто выражать свои чувства. Обязательно объясните, что самовыражение идет в обоих направлениях и что для того, чтобы говорить о чувстве уязвимости, требуется смелость. Проявление уязвимости — признак силы, а откровенный и честный разговор о своих чувствах — не слабость.
  5. Будьте внимательны к тому, как вы выражаете себя.Тон голоса, мимика, язык тела и зрительный контакт важнее, чем думает большинство людей. Большая часть того, что вы на самом деле говорите своему партнеру, связана с тем, как вы общаетесь.
  6. Будьте открыты и откровенны в своих намерениях по поводу разговора.
  7. Убедитесь, что вы не ведете этот разговор, чтобы отомстить партнеру. Если вы очень зол, вы можете почувствовать мстительность. В таком случае успокойтесь и подумайте, что для вас наиболее важно и каким партнером вы хотели бы быть.

Не ждите немедленного успеха. Самовыражение — это навык, для овладения которым требуется практика. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью.

© Copyright 2013 GoodTherapy.org. Все права защищены. Разрешение на публикацию предоставлено Ирен Хансен Саварезе, LMFT, терапевтом из Форт-Лодердейла, Флорида

Предыдущая статья была написана исключительно автором, упомянутым выше. Любые высказанные взгляды и мнения не обязательно разделяются GoodTherapy.org. Вопросы или замечания по предыдущей статье можно направить автору или опубликовать в комментариях ниже.

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Блог Терапия, Терапия, ..

Неуязвимость — это упорный отказ общаться или выражать эмоции. Это обычное явление во время конфликтов, когда люди могут преградить путь, пытаясь избежать неудобных разговоров, или из-за страха, что участие в эмоциональной дискуссии приведет к ссоре.

Что такое каменная стена?

Конфликт, особенно в близких отношениях, может быть непреодолимым и невыносимым. Столкнувшись с потенциальным конфликтом, один из партнеров может преградить путь или полностью отказаться от общения. Преодоление препятствий может включать в себя избегание обсуждения своих чувств, отказ давать невербальные коммуникативные сигналы, уходить в середине обсуждения без предупреждения или объяснения или просто отказываться обсуждать рассматриваемую проблему. Эта тактика может быть неприятной, когда другой партнер действительно хочет обсудить область конфликта, а отсутствие общения часто может вызвать крайний гнев и разочарование.

Блокирование происходит непрерывно, и оно может варьироваться от отказа обсуждать проблему в течение короткого периода времени до полного отказа в течение нескольких месяцев. Практика уклонения от обсуждения — уйти во время обсуждения — отличается от того, чтобы оставить обсуждение на короткий период времени, чтобы успокоиться перед возвращением: такой период охлаждения может быть полезен для обсуждения, но в случае блокирования суть не в том, чтобы продолжать разговор позже. но не делать этого полностью.

Препятствует насилию?

Противостояние часто рождается из разочарования и страха, и когда оно используется в одиночку, оно может возникать в результате желания снизить напряжение в эмоционально подавляющей ситуации или в попытке успокоить себя.Джон Готтман, брачный терапевт, который провел обширное исследование препятствий в партнерских отношениях, обнаружил, что мужчины часто реагируют на разногласия с большим количеством признаков физиологического стресса, чем женщины, и, таким образом, было показано, что они с большей вероятностью будут сопротивляться, чем женщины, часто в непростой ситуации. старайтесь оставаться нейтральным или избегать конфликта.

Преодоление препятствий также может быть манипулятивной или контролирующей стратегией. Когда препятствие является преднамеренным, партнер, который отказывается общаться, часто затягивает ситуацию и мешает другому партнеру искать другие варианты разрешения конфликта или даже прекращения отношений.Люди, которым препятствуют другие, могут чувствовать себя безнадежными и терять контроль или чувство собственного достоинства. Преодоление препятствий — это часто способ получить власть над партнером, при этом, казалось бы, ничего не делать, хотя это часто используется в сочетании с угрозами и изоляцией.

Последствия каменной стены

Преступление может иметь катастрофические последствия для отношений. Готтман, сообщающий, что он может предсказать развод с почти 100% точностью, призывает препятствовать одному из «четырех всадников», указывающих на вероятность развода.Поскольку игнорирование препятствует способности пары разрешать конфликты, это может привести к тому, что мелкие разногласия выйдут из-под контроля. Когда люди сталкиваются с препятствиями, они могут реагировать с отчаянием и говорить или делать все, что угодно, чтобы их прекратить. Крайнее разочарование, которое может испытывать партнер, которого ставят в тупик, также может привести к более серьезному конфликту, чем того требовала первоначальная проблема. Таким образом, проблемы вызывают не только само препятствие, но и реакции, к которым это может привести.

Терапия каменной стены

В партнерстве, где один партнер часто прибегает к тактике уклонения от препятствий, оба партнера могут извлечь выгоду из пересмотра тактики общения. Обоим партнерам может быть полезно понять, почему возникает препятствие, и семейный терапевт может помочь в исследовании этой проблемы. Поскольку отношения, в которых отсутствует общение и сотрудничество, вряд ли будут успешными в долгосрочной перспективе, терапия для пар может помочь в укреплении общения в партнерстве, пострадавшем от противодействия.

Преодоление препятствий может быть защитной тактикой, которую усвоили в детстве, или может быть результатом трудностей в эмоциональном самовыражении. В любом случае терапевт может помочь как с исследованием, так и с разрешением проблемы, а в терапии можно будет изучить новую тактику выражения эмоций и преодоления конфликта.

Артикул:

  1. Лисица Е. (20 мая 2013 г.). Четыре всадника: каменная стена. Получено с http://www.gottmanblog.com/four-horsemen/2014/10/30/the-four-horsemen-stonewalling?rq=stonewalling
  2. .
  3. Лисица, Е.(2014, 12 марта). Уход за собой: препятствие, часть ii (исследование). Получено с http://www.gottmanblog.com/archives/2014/10/31/self-care-stonewalling-part-ii-the-research?rq=stonewalling
  4. .
  5. Часто задаваемые вопросы по исследованиям. (нет данных). Часто задаваемые вопросы об исследованиях доктора Готтмана. Получено с http://www.gottman.com/49853/Research-FAQs.html
  6. .
  7. Самсель, М. (нет данных). Уклонение от злоупотреблений. Получено с http://www.abuseandrelationships.org/Content/Behaviors/stonewalling.html
  8. .

Последнее обновление: 18.07.2018

Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.

Подтвердите, что вы человек.

12 женщин, которые не почувствовали искры при встрече со своими партнерами

т

Когда я впервые встретила своего парня, я абсолютно ничего не почувствовала. На самом деле это ложь. Я испытывал иррациональный гнев по отношению к нему за то, что он появился в городе и (невинно, невольно) позволил одному из моих близких друзей вернуться с токсичным бывшим — как раз перед тем, как он должен был улететь обратно на Западное побережье и полностью избежать последствий.Я также заметил, что у него было своевременное остроумие, которое разделяли все мои бывшие распутницы.

Может быть, гнев и страсть — достаточно похожие эмоции… Не знаю. Но я помню, что он заставил меня смеяться, несмотря на то, что я сам, и что семя чего-то было посажено в ту ночь. Я начал влюбляться в него гораздо позже, хотя мой друг Джордан рассказал мне о нем серию историй, когда он жил в Анн-Арборе и встречался с ее соседкой по комнате. Я узнал его характер, эмоциональный интеллект и доброту даже позже.

После того, как мы встретились, я больше года не видел его лично. Слишком стесняясь, чтобы что-то с этим поделать, я не заявлял о своем интересе еще полгода после этого. Впрочем, он никогда не заставлял меня ждать или гадать, для протокола. В отличие от всех упомянутых мною бывших. Мы все время разговаривали, и он с самого начала четко понимал свои чувства — траектория совершенно иная, чем в искровом явлении, которое я многократно воспроизводил до него.

До всего этого я размышлял над множеством личных теорий насчет «искры» — может ли великая любовь существовать без нее, является ли она продуктом моей тревожной системы привязанности и т. Д.Все, что я могу сказать сейчас, это то, что я больше ни в чем не убежден, за исключением, может быть, того, что у любви около миллиона воплощений.

Чтобы ощутить множество оттенков этого спектра, я спросил женщин, живущих в благополучных отношениях, что они чувствовали, когда встретились и начали знакомиться со своими нынешними партнерами. От странных ощущений до возбуждения, простого товарищества до абсолютно ничего — вот что они мне сказали.


Я была одинока пять лет, когда мы с мужем встретились на свидании вслепую в воскресенье вечером в баре отеля в Л.А. Я прошел через вестибюль и вошел в бар, вроде как оглядывался в поисках парня, сидящего в одиночестве, а затем в задней комнате я увидел темноволосого мужчину на скамейке, который смотрел на меня с каким-то лукавым взглядом. лицо. Я подумала: «Вау, он выглядит лучше, чем я ожидал!» Я мгновенно почувствовал себя расслабленным и счастливым. В итоге мы проговорили более четырех часов, и он просто отличался от типичного парня из Лос-Анджелеса. Во-первых, он был канадцем, был почти на девять лет старше и просто чувствовал себя солидным и зрелым — более склонным к отношениям, чем многие парни, которых я встречал, но не таким странным и цепким образом.В то время я как бы видел другого парня, который был очень горяч и холоден своим вниманием. После свидания, около полуночи, зазвонил мой телефон. Я подумала, что это может быть мой нынешний муж, чтобы сказать, что он хорошо провел время, но на самом деле это был другой парень! Что-то щелкнуло для меня в тот момент, и я знал, что полностью покончил с ним и перехожу к чему-то лучшему. Мы довольно быстро завязали отношения и обручились через два года после этого.

Саманта, 47 лет, замужем 9 лет


В ту же ночь я встретила своего мужа и его друга, моих будущих соседей по комнате.Я помню, он был милым, приветливым, веселым. Я чувствовал себя с ним непринужденно, но не было даже намека на романтический интерес. Он был не в моем вкусе. Однако, когда мы переезжали вместе, у нас всегда были действительно отличные разговоры. Я начал думать, Хм… может быть? Все изменилось, когда мы однажды ночью напились и целовались в баре. Это было началом.

Андра, 29 лет, в браке 2 года


Мне кажется, что люди всегда ждут от нас какой-нибудь сумасшедшей романтической истории, но на самом деле мы познакомились на Tinder.Однако я прекрасно помню первое ее фото, которое я когда-либо видел. Я действительно думал, что она самая красивая девушка, которую я когда-либо видел, и я был так взволнован, когда мы подобрались, и быстро решил пойти на первое свидание. Мы ходили на ежегодный фестиваль искусств в нашем городе и часами гуляли и болтали. Я думал, что она такая крутая и интригующая, и хотел узнать о ней все. Я также подумал, что она веселая, и ловил каждое свое слово — что ей нравится, потому что она также думает, что она веселая.С Элли все было совершенно иначе, чем с кем-либо еще, с кем я когда-либо встречался. Мне всегда было немного скучно с другими людьми, и я часто не мог дождаться окончания свиданий. Меня так привлекла не только ее внешняя красота, но и ее удивительная личность — и это произошло почти мгновенно. Я определенно упал быстро. Но, по иронии судьбы, Элли понятия не имела. Сначала она думала, что я просто хочу подружиться, и не понимала, что мне нужно гораздо больше на пару свиданий.

Саманта, 24 года, вместе 4 года


У нас сразу появилась не одна, а две работы.В то время мы оба учились в аспирантуре; Меня наняли официантом в ресторане, и я только что получил должность репетитора в писательском центре кампуса. Во время ориентации на работу в ресторане парень, который его руководил, узнал, что я тоже собираюсь заниматься репетиторством, и сказал: «Что ж, вам стоит познакомиться с одним из наших барменов. Он тоже работает в писательском центре! » Итак, он познакомил меня с Полом, и я подумал, что это классное совпадение, но на самом деле ничего другого об этом не думал. Сначала я не особо интересовался Полом, а он уже встречался с кем-то — с девушкой, которая тоже занималась репетиторством, не меньше! Но у нас было много общего с двумя встроенными сообществами из двух наших рабочих мест.Так что мы много болтали и тусовались группами, иногда ходили выпить. Но в то время он также был большим тусовщиком, и у меня сложилось впечатление, что ему нужно повзрослеть. Пять лет спустя он так и сделал! Тем временем он встречался с другими женщинами, и я переехала в Нью-Йорк. Но, наконец, когда я вернулся в Калифорнию, что-то щелкнуло. Я знал, что мы кокетничали, но боялся что-нибудь из этого придумать; мы снова работали вместе в ресторане, и я не хотел, чтобы это было неудобно.Я также не хотел разрушать нашу дружбу. (Я знаю.) Но в конце концов я набрался смелости и просто пригласил его на свидание. Остальное уже история.

Кристи, 34 года, в браке 4 года


Мы встретились в библиотеке, где он тогда работал. Я попросил посмотреть ноты к какому-нибудь бродвейскому мюзиклу. У меня возникло необъяснимое ощущение, будто я его знаю, что было невозможно, поскольку мы только что встретились. Не то чтобы он напомнил мне кого-то другого; это было больше похоже на то, что я чувствовал, что мы знали друг друга в предыдущем воплощении.Безумно, я знаю … но вот и мы, 20 лет спустя счастливо поженились.

Наталья, 40 лет, замужем 20 лет


На нем была эта синяя пуговица, он сидел за своим компьютером за своим столом. Когда меня представили ему, он просто посмотрел на меня и почти ничего не сказал, в то время как я был очень веселым, потому что это был мой первый рабочий день. Теперь я знаю, что он замкнутый, но я чувствовал себя осужденным! Я думала, он меня ненавидит или, по крайней мере, меня полностью раздражает. Во всяком случае, я думал, что он симпатичный, но не так, чтобы пускать слюни так.В то время я встречался с кем-то другим и не особо задумывался о его привлекательности. Любовь к нему возникла как бы из ниоткуда, что было круто и отличалось для меня от других отношений, в которых я был. Мы с Беном просто начали тусоваться, потому что нам нравилось делать то же самое, например, играть в баскетбол после работы до пробок. замерли или побежали в Мейер, чтобы купить припасы для PB&J, вместо того, чтобы пойти куда-нибудь поесть. Я действительно не хотела ни с кем встречаться, но это внезапно переросло в свидания, потому что с ним было так легко ладить! Это было легко.Буквально, наименьшее количество усилий из всех, с кем я когда-либо был. Я не могу вспомнить конкретный момент, когда это стало романтичным. Это было больше похоже на то, что у нас была отличная неделя тусовок, и у нас были выходные, и я скучал по нему, а потом я подумал: «Подожди, когда это случилось?»

Шенли, 25 лет, вместе 18 месяцев


Изначально мы познакомились в сети в 2009 году, но на следующие восемь лет я стал его другом! В феврале 2017 года он наконец прямо сказал мне, что намекал, что какое-то время я все еще интересуюсь мне.Я пропустил все намеки. Мы договорились встретиться у Panera, прежде чем я проведу вечер с друзьями. Когда я снова увидел его, у меня возникло странное чувство, что все, что произошло между нами, будет сильно отличаться от всего, что я когда-либо знал в отношениях раньше. В ту ночь мы провели вместе всего около 15 или 20 минут, но мы обнялись, прежде чем расстаться, и когда он обнял меня, я почувствовал, что нахожусь в знакомых объятиях. Наше первое официальное свидание было на следующей неделе. После обеда он проводил меня до машины и еще раз обнял.В тот момент я знал, что уже влюбился в него. Наши отношения развивались медленнее, чем любые другие отношения, в которых я был, и все же это дало нам более прочную основу, чем любые другие отношения, в которых я когда-либо был. Мы не торопились, тщательно обдумывая каждый шаг по мере продвижения вперед. Сейчас мы готовимся к совместному проживанию.

Венди, 39 лет, вместе 15 месяцев


Меня оттолкнуло его хвастливое поведение, когда мы встретились в баре в Балтиморе, и я скептически отнесся к его большой личности.Но в итоге мы провели всю ночь напролет потрясающими интеллектуальными дебатами о психологии и психическом здоровье. Короче говоря: мы встречались, я заканчивал отношения, мы остались друзьями, мы снова собрались вместе, и теперь мы вместе уже семь лет. Когда мы впервые встретились, я понятия не имел, какой изумительным парнем он был для меня. Он сказал бы, что он знал, когда мы впервые встретились, и я думаю, что многие из моих друзей знали рано, но я понял только годы спустя. По иронии судьбы, именно его личность делает наши отношения такими веселыми и захватывающими.Его уверенность распространяется не только на него самого, но и на веру как в меня, так и в наши отношения. Он тоже помог мне стать увереннее.

Ревекка, 36 лет, в браке 3 года


Впервые я встретил свою невесту Анну онлайн через OkCupid. Это звучит банально, но меня сразу привлекло ее псевдоним, в названии которого было что-то про Мичиган. Я большой поклонник Мичигана, и это также штат, в котором мы сейчас живем вместе. Мы болтали в сети большую часть месяца, так как нас обоих не было в городе, когда мы связались, и я просто помню, как чувствовал себя Вау, у нас много общего, и я очень надеялся, что мы действительно встретимся на .Я был очень взволнован перед нашим первым свиданием, но на самом деле у меня не было никаких ожиданий. В то время я не был настроен на серьезные отношения, так как раньше я был помолвлен, и у меня ничего не вышло, но затем я вошел в бар, где мы вместе выпили. Я сразу почувствовал связь; Я сразу почувствовал себя комфортно в ее присутствии. Мы быстро погрузились в легкий, содержательный разговор обо всем и обо всем, например, о Детройте, сексуальности, политике, наших друзьях и семье, путешествиях и так далее.Это был самый значимый разговор, который у меня когда-либо был на свидании, и, прежде чем мы это осознали, прошло три часа. Я помню, что чувствовал, что хочу говорить вечно и быть в ее присутствии, но также был немного ошеломлен тем, что встретил человека, который мне так понравился, когда я этого не ожидал. Я также помню, как меня развлекала мысль о том, как казалось, что мы так хорошо подошли! Я был взволнован, но очень нервничал по поводу того, что мы превратимся во что-то серьезное; У меня никогда не возникало такой мысли после встречи с кем-то так быстро.С тех пор это было путешествие, но прекрасное, с большим ростом. Я так рада жениться на ней.

Джесс, 34 года, вместе 4 года


Я встретила своего мужа на работе, когда жила в Вашингтоне, а он жил в Нью-Йорке. Во время рабочей поездки нас познакомил коллега. Он сказал мне вежливо, но очень коротко: «Привет, приятно познакомиться». Я абсолютно ничего не чувствовал; ноль искр. Он также был женат в то время, хотя и на скалах (без моего ведома). В течение следующих двух лет мы оба переехали на Западное побережье, стали более близкими коллегами, вместе работали над множеством рабочих проектов и установили действительно крепкую дружбу.Перенесемся еще немного вперед, и наше прекрасное деловое сотрудничество переросло в очень ясные, сильные романтические чувства. После того, как его брак полностью распался, мы начали встречаться, вместе переехали в Нью-Йорк и поженились. Совсем не то, что я ожидал, но все получилось отлично.

Эми, 31 год, замужем 1 год


Мы впервые познакомились онлайн. Я думал, что она симпатичная, но она была супер-хиппи-девушкой с пляжа Гавайев, которая чрезмерно редактировала свои фотографии, поэтому я не был уверен, что буду чувствовать, пока не встретился с ней лицом к лицу, что произошло, когда она приехала учиться за границу в Лондон в 2008 году.Как только я перешел через мост от станции Ватерлоо, я заметил ее великолепные длинные светлые волосы, и мое сердце начало трепетать. Мы сразу нашли общий язык и не прекращали болтать часами. Две недели спустя мы официально стали девушкой и девушкой. Мы оба быстро поняли, что хотим пожениться. Мы преодолели четырехлетнюю дистанцию ​​между Гавайями и Великобританией; имели гражданское партнерство и «повышены» до брака; и в октябре будут вместе уже десять лет. Я никогда не испытывал к кому-либо таких же чувств, как к Уитни, и уж точно никогда не получал от них в ответ такой же взаимностью.Мы всегда были на одной волне, и это было прекрасно.

Меган, 31 год, вместе 10 лет


Когда я впервые встретила своего мужа во время Карнавала на Тринидаде в 2006 году в мужском костюме, между ними возникло мгновенное взаимопонимание. Я сразу почувствовал себя комфортно с ним — и такого никогда раньше не случалось ни с одним другим мужчиной, которого я встречала. Его энергия была успокаивающей и знакомой, и его симпатичность, вероятно, не повредила. После свиданий, постоянных разговоров по телефону и нескольких месяцев поездок, чтобы увидеться, мы решили взять на себя обязательства.Хотя в то время мы не жили в одном городе и немного подозрительно относились к установлению отношений на расстоянии, мы решили попробовать, потому что возможность не быть связанными и преданными друг другу казалась пустой. С самого начала отношений мы договорились, что по прошествии двух лет примем решение о переезде, чтобы жить вместе. Мы сделали именно это через два года и поженились чуть более года спустя.

Еша, 40 лет, в браке 8 лет

Фотография через Getty Images.

50 вещей, которые нужно сказать своему мужу, чтобы он почувствовал себя лучше

Ваши слова могут изменить жизнь вашего мужа. Мы составили список из пятидесяти вещей, которые нужно сказать вашему мужу, чтобы он чувствовал себя прекрасно. Почему бы не попробовать сегодня?

1. Спасибо за это. Это очень много значит для меня, когда ты служишь мне подобным образом.

2. Я такая другая женщина из-за того, как вы _____ (любите меня, нежно ведете меня, заставляете меня чувствовать себя в безопасности и т. Д.).

3. Я знаю, что в последнее время мы с вами не встречаемся лицом к лицу. Но я хочу сообщить вам, что принимаю вас независимо от того, согласен я с вами или нет, и я готов работать над нашими отношениями, чтобы мы оба чувствовали себя понятыми и безопасными.

4. У меня сегодня не болит голова. Заинтересованы?

5. Не могу поверить, какой ты _____. Вы так явно одарены в этой области.

6. В последнее время я вижу, что вы, возможно, не очень _____, но я надеюсь, что вы знаете, что я все еще глубоко уважаю вас.

7. То, как вы меня, очень хорошо дополняете. Бог знал, что мне нужно, когда Он дал мне тебя.

8. Мне нравится, когда ты это носишь.

9. Ты мой лучший друг.

10. Я люблю тебя больше, чем когда-либо.

11. Я хочу пойти с тобой на свидание. Вы свободны _____ ночи?

12. Как бы по-царски ты ни напортачил, я всегда буду рад, что ты мой, я прощу тебя, и я буду рад твоим носкам.

13. Я вымыл и отремонтировал машину сегодня, надеясь, что это снимет с вас немного нагрузки.

14. Прошу прощения. Пожалуйста, простите меня за _____?

15. Так здорово наблюдать за мужчиной, которым ты стал, с тех пор, как мы поженились.

16. Я горжусь тобой.

17. Что лучше всего подойдет для ужина сегодня вечером?

18 Я тебя прощаю. И я больше не буду поднимать эту тему, хорошо?

19. Есть минутка? Я хочу кое-что показать тебе в спальне.

20. Вы невероятно хорошо справились с этим.

21. Вы правы.

22.Купил любимую закуску в продуктовом магазине!

23. Просто хотел сказать, что молюсь за вас.

24. Я доверяю тебе.

25. Уложим детей спать пораньше.

26. Иди спать завтра.

27. Я понятия не имел, что вы можете это сделать! Вы продолжаете впечатлять меня.

28. Что вы думаете?

29. Могу я сделать вам массаж?

30. Мне нравится быть рядом с тобой.

31. Детям: я так люблю твоего папу.Он такой _____.

32. У меня сегодня няня!

33. Я думаю, у вас есть что предложить, и я вижу это по тому, как вы _____.

34. Я так рада, что ты дома.

35. Вы чувствуете, что я вас понимаю?

36. Я видел это в магазине, и это напомнило мне о тебе.

37. Мне нравится делать с тобой _____.

38. Ты — один из лучших подарков, которые я когда-либо получал. Я так смирен, что Бог дал мне тебя.

39. В этом месяце я остался в рамках бюджета!

40.Мы с тобой этим вечером: игра продолжается.

41. Получил билеты!

42. Не возражаешь, если я возьму тебя за руку?

43. Я сделал твой любимый _____.

44. Почему бы тебе не взять выходной? У меня есть дети.

45. Вы так дисциплинированы в _____.

46. У меня все еще захватывает дух.

47. Я скучаю по тебе. Желаю хорошо провести время!

48. Наши дети счастливы, что у них есть такой папа, как ты. Мне нравится, как вы их _____.

49. Ты делаешь меня таким счастливым, просто будучи собой.

50. Я так тебя люблю.

Загрузите нашу бесплатную электронную книгу Stronger Forever , чтобы получить список упражнений для укрепления вашего брака!

Может быть, вы женщина, которая инициирует большую любовь к своему мужчине, но на нежность не часто отвечают взаимностью. Может быть, вы читаете это под бременем мужа, который вам не служит, не защищает или не дорожит вами. Я хочу сострадательно ободрить вас: Иисус тоже давал без взаимной выгоды — и это ставит вас в довольно хорошую компанию.

Просите Бога дать вам замечательную мягкую благодать, когда вы возносите своего супруга в молитве и когда вы встречаетесь повседневной борьбой с обидой и, возможно, даже с несправедливостью. Наш Бог — это Бог, который видит (Бытие 21: 15-21).


Авторские права © 2013 by FamilyLife. Все права защищены.

Чтобы получить больше вдохновения, посмотрите книги «31 день счастливому мужу» и «5 языков любви».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *