Как общаться с мужем и чем опасно молчание в отношениях?

В отношениях между мужчиной и женщиной бывают моменты, когда и слова не нужны, все понятно без них: теплота, забота, эмоции, счастливые улыбки, чувства. Но не всегда молчание — “золото”, а наоборот, враг отношениям, особенно когда приобрело затяжной характер. Что же делать, чтобы замалчивание проблем не поставило свою точку в отношениях? Как общаться с мужем, если вы хотите вернуть былую открытость и откровенность? 

Если в какой-то момент вы заметили, что мужчина стал меньше с вами разговаривать, отвечать односложно на вопросы, закрылся в себе и только в ему известных проблемах, не стоит мириться с этим и откладывать “решение” на потом, иначе однажды утром проснетесь с осознанием того, что вы уже чужие люди, которым не место под одной крышей.

Ведь если ссоры с мужем означают, что вам обоим не все равно и вы готовы отстаивать свою правоту, то молчание говорит о том, что кому-то уже нет дела до мнения партнера.

В первую очередь необходимо понять, что происходит на самом деле. Почему он раньше открывал вам свою душу, готов был делиться всеми радостями, тревогами и переживаниями, и даже мысли не возникало, что однажды может быть по-другому, а теперь вы все больше времени проводите порознь, по вечерам обмениваетесь стандартными фразами и живете каждый своей жизнью.

Какая же проблема стала тем камнем, о который споткнулись ваши некогда крепкие отношения?

Как общаться с мужем правильно с точки зрения психологии отношений?

На самом деле, очень редко женщина может как-то конструктивно помочь мужчине в решении его проблем. Практически никогда вы не подскажете ему выход из ситуации, о котором он даже не догадывался.

И если раньше на стадии конфетно-букетных отношений мужчина открывал вам свою душу и сердце, делился самым сокровенным, то делал это он только для того, чтобы вы стали ближе. Это одно из средств по завоеванию вас!

А когда женщина уже завоевана, все преграды к ее сердцу пройдены и она уже варит ему на кухне борщ, то и усилий прилагать особых не нужно, поэтому и отвечает он на вопрос “как дела?” стандартно, а любые ваши дотошные вопросы просто

начинают его раздражать.

Так вот, если вы уже на стадии, когда он нервничает при вашем любом внешнем участии и воспринимает его как вторжение в его жизнь подобно назойливой мухе, которую никак не удается отогнать, то это значит, что отношения перешли в стадию завершения.

Вот такого момента нельзя допускать, нужно прилагать большие усилия, чтобы поддерживать такую же откровенность, как и на первых этапах знакомства. Мужчина должен привыкнуть к тому, что обязан рассказывать вам, как у него дела. Но ясно, что без какой-то внутренней выгоды он этого делать не будет. Что вы можете

дать ему взамен?

Самое главное — показывать истинный интерес к тому, что у него происходит.

Мало просто спросить “как дела на работе?”, и, услышав стандартный ответ “нормально”, переходить к другой теме. Общаясь с мужем, важно действительно быть в курсе его дел, чтобы постоянно задавать конкретизирующие вопросы и показывать свой интерес:

• какие проблемы они сейчас решают на работе?
• какой объем продаж?
• какие цели?
• справляются ли с задачами подчиненные?

Общаться с мужем каждый день таким образом и всегда поддерживать живой интерес достаточно сложно. Поэтому очень хорошо, если у вас есть общее внешнее дело: бизнес, строительство дома, то есть любое действие, растянутое по времени. Тогда вам всегда будет что обсудить вечером за чашкой чая, и не придется искусственно придумывать, о чем и как общаться с мужем!

Также важно в процессе разговора не просто формально пройтись по тем или иным темам, а обязательно выяснить, что он думает по этому поводу, какие у него переживания, какие желания.

В результате мужчина должен понять две вещи:

1. Когда он с вами разговаривает, он видит в вас не просто молчаливого слушателя, который только кивает в такт головой, но человека, который разбирается в вопросе и может дать конструктивный совет по делу.

2. Он должен запомнить, что для вас очень важны разговоры “по душам”, когда каждый говорит то, что думает и чувствует.

Если в какой-то момент вы вышли на такой откровенный контакт, то его нельзя терять, нужно постоянно пытаться в него вернуться. Более того, если вам удастся стать именно той, которой он будет рассказывать обо всем на свете, то уже никогда ваш любимый не сможет оставить уютное гнездышко, где ему хорошо, всегда

поймут и поддержат! 

Читайте также о том, как влюбить в себя мужчину на всю жизнь и обрести счастье с одним человеком? 

Поэтому если мужчина уже долгое время молчит, предлагаю начать попробовать исправлять все с нуля с помощью всех вышеперечисленных советов:  

• найти общее дело,
• пытаться вывести его на разговор,  
• показать, что вам действительно небезразлично, что у него происходит.

Если вы пробовали всеми способами разрушить стену между вами, но не получается никак найти путеводную нить, ведущую в ваши сердца, то будьте готовы к тому, что отношения заканчиваются или перерастают в формальные, когда в одной квартире живут два совершенно чужих человека.

 

Продолжение темы…

Почему с годами супругам становится не о чем говорить

Добавьте беседу в переговоры

В чем разница? Беседа не имеет смысла, целей и задач. Ее суть — в самом процессе, в том, что вам нравится общаться друг с другом. Это общение неспешное, за чашечкой чая на кухне дома, на прогулке, в музее или в бане — в любом месте, где вам хорошо. Когда вы начали встречаться, вы же только об этом (то есть обо всем и ни о чем) и говорили. Но огромное количество задач, которые должна решать семья, вынуждает со временем менять темы. Постепенно общение трансформируется из семейной беседы, которая скрепляет отношения в паре, в бытовой разговор: постройка дачи, ремонт, обучение детей, медицинские полисы, ипотека… Стиль общения скорее деловой, нежели романтический.

Отчужденность возникает, когда люди за функциями прячут себя самих. Поэтому ваша задача — вернуть разговоры «ни о чем». А на самом деле о том, что вас задевает эмоционально: об интересах, жизненной позиции, прочитанной книге, ссоре с другом…

Выделяйте время для общения на позитивные темы. Постарайтесь подмечать что-то хорошее за день, вечерами это обсуждайте. Если встреча за ужином не будет представляться мужу планеркой с выдачей заданий, то он, возможно, будет меньше задерживаться на работе.

Откажитесь от обвинений

Вообще. Чтобы общение продолжалось, оно должно быть безопасным.

Если вы хотите наладить диалог с мужчиной, то недостаточно только выслушать его, важно еще не наброситься сразу же с упреками или обвинениями.

Если вы сразу начнете предъявлять претензии по поводу сказанного, вряд ли это будет способствовать сближению или хотя бы продолжению разговора. Даже если вы столкнулись с неприятной подачей информации или фактами, постарайтесь выразить свои чувства в форме Я-сообщения. Пример:

Муж: Быстрее бы уже 23 февраля, так охота с Юриком на пару деньков в Тверь съездить, хоть попаримся и отдохнем.

Ответ через ТЫ-сообщение: То есть ты предпочитаешь компанию Юрика, а не меня?

Ответ через Я-сообщение: Понимаю тебя: мужские праздники — в мужской компании. Но мне без тебя бывает грустно.

Заметьте, ответ через Я-сообщение не означает, что муж не уедет с Юриком в этот раз. Он лишь означает, что вы понимаете его чувства и испытываете свои.

Не давите на жалость

Мне не о чем разговаривать с мужем — Муж и жена

Дорогая С. ,

Вы просите совета в вопросах, связанных 1. с трудностью общения и 2. с укреплением брака — как «не разрушить» сложившиеся отношения. Мы намеренно их разделили. Мы не знаем очень важных подробностей, например: сколько лет вашему браку? Почему Вы полагаете, что брак «разрушается» — по каким признакам? Есть ли у вас дети? И т.д. Поэтому вынуждены отвечать очень поверхностно, основываясь только на интуиции. Можно будет продолжить впоследствии наш «диалог», основываясь на более точной информации.

Итак, Вы считаете, что Ваша замкнутость является причиной сложностей в браке? Может быть… Но вспомните: чем Вы привлекали своего будущего мужа до замужества? Может, Ваша неразговорчивость, невмешательство в его дела, «невлезание» с советами и замечаниями — именно то, что он оценил в Вас? И ещё такие качества, как сдержанность, деликатность, загадочность.

Понятно, что Вам хочется, чтобы муж оценил Ваш внутренний мир, прислушался к Вашим желаниям, прочувствовал Ваши переживания.

Как ни странно, еврейский подход к сдержанности — обратный. Сдержанность — похвальное качество. В «Жене доблестной» (отрывок из Мишлей, который мы поём перед первой субботней трапезой, 31, 10-31) прославляется мудрость женщины, которая выражается в сдержанной речи и добрых делах: «Уста свои открывает она с мудростью, и кротко наставление на языке её» (там, 26). И, вообще, в отношениях с мужем еврейские женщины пользуются «глазами» — глаза подняты, возведены (

нэсуот) на мужа. И брак на иврите называется нисуин…

Мудрецы советуют: «…не веди лишних разговоров с женщиной, даже с собственной женой… Каждый, кто ведёт лишние разговоры с женщиной, причиняет себе вред и отвлекается от занятий Торой, и в конце концов окажется в Аду» (Авот 1, 5). Т.е., лишние разговоры с женой ведут к нежелательным последствиям…

Нееврейские и еврейские психологи Вам подтвердят. Мы оцениваем прочность и эффективность связи не по количеству «произнесённой информации», а, наоборот, по качеству НЕВЕРБАЛЬНОГО общения — умению «читать» по взгляду и дыханию чувства и мысли супруга…

Может быть, Ваша проблема в другом: в Ваших глазах, «возведённых» к нему, муж не видит радости, удовлетворения и чувствует себя виноватым в этом, ответственным за это? («Я виноват в том, что тебе плохо, я причиняю тебе боль»). Возможно, в Вашей замкнутости он видит обвинение и укор.

Посмотрите на ситуацию со стороны.

Возможно, Вы привыкли постоянно ждать одобрения со стороны мужа. «Разорвите» эту зависимость. Научитесь любить и ценить СЕБЯ, никто другой Вам не поможет! Найдите область деятельности, которая доставляет Вам удовольствие, ищите подруг, с которыми можно пойти в театр, на прогулку и поделиться своими чувствами. Покупайте себе подарки. Одевайтесь для себя красиво, занимайтесь «спортом» (худейте, если надо) — достигайте поставленных целей в жизни в тех сферах, которые Вам нравятся, проявляйте чаще инициативу. А Ваше самосовершенствование, взросление и независимость — обогатят и ВОЗРОДЯТ семейные отношения на более высоком уровне.

Желаю успеха!

С уважением, Лея Трахтенберг

Поделитесь этой страницей со своими друзьями и близкими:

Одноклассники

 

Не о чем поговорить с мужем — Психология

Мой муж начинает меня ненавидеть. Он говорит, что у меня просто свой мирок, в котором мне комфортно, но в котором нет его. Если задуматься, то он во многом прав. Я сама иногда понимаю, что мы мало общаемся. А иногда кажется, что все нормально. Но он сегодня признался, что ему не хватает со мной времени, общения, разговоров. Я тоже заметила, что почти полностью ушла в воспитание детей (погодки отнимают прилично энергии). Правда, и раньше были подобные ситуации. Когда я по несколько дней не знала, о чем поговорить, кроме мелких бытовых вопросов. Тяжело учиться отношениям, когда перед глазами не было примера. Ведь папа с мамой развелись, когда я была маленькой. Мне сложно общаться с людьми в принципе. И сложно им сочувствовать еще. Я себя чувствую черствым сухарем. Точнее у меня есть эмоции, но я не могу найти слов, как их выразить. Часто не знаю, что сказать. Так неловко. И с мужем ведь не будешь говорить про то, о чем болтаю с подругами: про ногти, уборку, рецепты, для него все это вздор.И боюсь показаться слишком умной. Потому что уже были ситуации, когда я прилюдно как бы ставила себя выше него. За что сейчас стыдно. Он часто раздражен и зол, я просто не знаю с какой стороны и с какими словами подойти, в какой лучше момент….(слезы льются) У нас все начиналось с бешеного общения по смс нон-стоп в течении полугода, потом уже познакомились лично. По началу романтика, буря чувств, вот и много тем для разговоров. Но уже и тогда были моменты «чего молчишь». Не понимаю, как себя изменить, ведь не хочу разводиться, все же чувства еще остались, муж во многом как родной. Но общих интересов не много. Ну вот, хотя бы высказалась…

Не о чем поговорить с мужем. Скучно с мужем. Как это исправить

Чтобы супруги чувствовали себя счастливыми, они непременно должны разговаривать друг с другом. Если кроме секса у них нет общих тем для обсуждения, то очень скоро в такой семье поселится скука и непонимание, что чревато предсказуемыми печальными последствиями. Именно общение делает брак благополучным. Так что если мужу и жене нечего сказать друг другу – это проблема, которая нуждается в применении срочных мер.

Почему с мужем вдруг не о чем стало поговорить

Много семейных пар доживают вместе до серебряной и даже золотой свадьбы и не мыслят жизни порознь. Им не скучно вместе, и всегда находится свежая тема для обсуждения. Но случается и так, что через несколько месяцев или лет совместной жизни партнёры вдруг осознают, что общих тем для беседы у них нет, и всё сводится к решению общих бытовых проблем и вопросов с детьми. Отчего так происходит?

Многие ведутся на красивую обёртку. Симпатичный паренёк с гитарой в руках, поющий бархатным голосом какой-то кавер и глядящий вдаль томным взглядом может свести с ума любую девушку. А вскоре после свадьбы выясняется, что кроме пения его не интересует ничего – ни организация быта, ни финансовые вливания в семью, и даже забота о детях ему в тягость. Он ленив, неряшлив и кроме музыки не видит ничего вокруг. О чём с таким можно разговаривать?! Если жена не интересуется современными веяниями в рок-тусовке, то это настоящая катастрофа.

Возможен и другой вариант. Поначалу супруги с увлечением вили своё семейное гнёздышко, растили птенчиков и были вполне довольны обществом друг друга. Но за эти годы жена изучила каждую трещинку мужа, каждый взгляд и каждое движение. И стоит ему только открыть рот, она уже знает, что он скажет. Никакого разнообразия, никакой интриги. Семейная жизнь превратилась в обычную рутину, и супругам разговаривать больше не хочется.

В некоторых семьях до свадьбы поднимались и темы политики, и литературы, и музыки. Но после торжества оказалось, что общение на отвлечённые темы постепенно сошло на нет, и пара обсуждает исключительно, какой диван выбрать в прихожую, в какую секцию записать ребёнка, сколько помидоров купить для консервации и т. д. А обсудить фильм или прочитанную книгу им даже на ум не приходит. Муж и жена попросту не умеют общаться.

Что делать, если с мужем нет общих интересов

Чтобы не наскучить мужу слишком быстро, никогда не рассказывайте ему всё о своей прошлой жизни. Оставляйте кое-что на потом, чтобы была очередная тема для разговора. Порой на что-то намекайте, чего-то недоговаривайте – в общем, интригуйте, чтобы ему хотелось знать, чем всё закончится. Время от времени совершайте безрассудные поступки, вызывая бурную реакцию, а значит, и обсуждение вашего поведения.

Хорошо было бы найти общее увлечение. Хобби сблизит вас, и всегда можно обсудить ту или иную позицию. Если ваш партнёр уже увлекается чем-то, попробуйте глубоко вникнуть в этот вопрос и вы. Новые знания ещё никому в жизни не мешали, зато теперь вы сможете на равных вести диалог со своей половинкой.

Старайтесь кроме работы, выбираться ещё куда-нибудь: в кино, на выставку, в поход, на рыбалку. Отпуск ни в коем случае не проводите дома в обыденной обстановке, а все вместе поезжайте в гости или в тур. Новые впечатления всегда подбросят новую тему для беседы.

И не забывайте о романтике! Устраивайте ужин при свечах, приносите завтрак в постель, посещайте рестораны время от времени или придумайте что-то своё.

Как это исправить

Если за ужином вы с супругом перекинулись парой дежурных фраз, и так повторяется изо дня в день, не спешите ставить крест на совместной жизни, а попытайтесь всё исправить. Ведь раньше вы интересовались друг другом, значит, ещё не всё пропало.

Понаблюдайте за собой как бы со стороны. Может так случиться, что вы превратили ваши диалоги в сплошной монолог, и супруг привык выслушивать его молча, не пререкаясь и не вступая в дискуссию.

Попробуйте научиться слушать и не перебивать мужа. Дайте ему высказаться, а сами проявляйте искреннюю заинтересованность его рассказом. И только после выскажите всё, что думаете по этому поводу. Если молчать будет очень трудно, прикусите язык.

Не перегружайте благоверного эмоционально. Его восприятие в какой-то момент достигнет потолка, и он перестанет воспринимать ваши жалобы на сурового начальника, на тупых подчинённых, на невоспитанную продавщицу, на грубых пассажиров в общественном транспорте и прочие мелочи жизни. Некоторыми из них можно поделиться с подругой. Кое-какие переадресовать маме. А совсем мелкие эмоции можно попробовать преодолеть самостоятельно.

Не скрывайте свои чувства к мужу. Как можно чаще говорите ему тёплые слова, рассказывайте, как любите его и как вам повезло с супругом. Любой комплимент вам сказать легко, а мужчина станет летать на крыльях и сделает для вас даже невозможное, только бы услышать одобрение ещё раз.

Молчание – золото?

Время от времени каждый из нас хочет остаться наедине с самим собой, чтобы обдумать какое-то важное решение или просто определиться, что делать дальше. Мужчинам такой уход в себя требуется значительно чаще, чем женщинам. Они не привыкли по каждому поводу просить помощи, а предпочитают разобраться со своими проблемами самостоятельно. В таком случае их просто нужно оставить в покое и дать время на раздумья.

Не стоит в такие минуты, часы или даже дни начинать сокрушаться, что он разлюбил вас или потерял интерес, или нашёл замену. Не докучайте ему вопросом: «Почему ты молчишь?». Дайте ему время, и он, определившись с выбором, снова «вернётся» в семью и будет весёлым и задорным, как раньше. И, может быть, даже поделится с вами наболевшим.

Так что не бойтесь молчания. Если супруг чувствует себя комфортно в тишине и покое, расслабился и хочет посмотреть фильм или футбол, дайте ему такую возможность и не приставайте постоянно с разговорами.

А вызвать на разговор можно, попросив совета в вопросе, в котором он чувствует себя как рыба в воде. Поделиться информацией, которая ему хорошо известна, и почувствовать себя нужным и значимым – что ещё нужно для семейного счастья?

О чем говорить с мужем: как вести доверительные беседы

Вы все еще считаете, что истинной любви не нужны слова? Как раз наоборот. Доверительные беседы делают ваши отношения более глубокими, а вас – более счастливыми.

Специалисты уверены: научиться разговаривать друг с другом так же важно, как наслаждаться сексом. Даже самые сказочные ночи заканчиваются, и если, покидая постель, вам не о чем перекинуться друг с другом парой фраз, то прогнозы на долгое семейное счастье весьма сомнительны. Часто именно умение общаться является тем решающим фактором, который показывает, может ли семейный союз двоих людей быть долгим, благополучным и полным доверия.

РАЗГОВОРЧИКИ В СЕМЬЮ!

У партнеров, искренне увлеченных друг другом, темы для разговора найдутся всегда. И не только о личных проблемах. Любящие люди обсуждают самые разные «материи»: от падения курса доллара до нового мужчины лучшей подруги. Они строят общие планы на ближайшие выходные и делятся событиями дня прошедшего. Говорят о последних новостях в стране, спорте, кинофильмах и книгах. Смеются, спорят, болтают и даже сплетничают. Им никогда не бывает скучно в компании друг друга. Чаще всего такой интенсивный диалог складывается у партнеров совершенно естественным образом. Люди не изучают каких-то особых правил общения, а просто искренне интересуются мыслями и чувствами друг друга. Но что же делать, если беседы стали все чаще затягивать вас в бесконечные и бесплодные споры? Нужно попробовать изменить стиль общения.

— Прежде всего, научитесь слушать! О том, как важно уметь выслушать не перебивая своего собеседника, знают все. Но и забывают об этом тоже все. А ведь умение слушать – уже 90% успешного общения. Так что усмиряйте свое желание вмешиваться в речь партнера.

— Не перебивайте и не поправляйте. Сначала выслушайте его точку зрения и лишь потом излагайте свою. Если вначале будет сложно справиться с вредной привычкой перебивать, попробуйте прикусить язык. Да-да, в прямом смысле. Так вы получите от себя самой ясный и болезненный сигнал молчать, пока говорит партнер.

— Старайтесь не превращать диалог в монолог. Ваши безграничные познания в бухгалтерии (кулинарии, педагогике, медицине и прочем) похвальны, но дайте же высказаться и супругу. Свободная беседа – это процесс, в котором участвуют оба партнера, и она предполагает равный обмен мнениями. А длинные и нудные лекции от первого лица способны утомить любого слушателя и превратить для него беседу в отбывание повинности.

— Не тащите в дом все проблемы. У каждого человека есть свой порог, за которым он попросту перестает активно воспринимать информацию. Это значит, что обрушивать на партнера свои эмоциональные переживания от неурядиц на работе, приятельских интриг, магазинных и транспортных потрясений стоит далеко не всегда. Многие вещи лучше обсуждать с мамой или подругой. Или научиться справляться с эмоциями самостоятельно.

— Не стесняйтесь выражать свою любовь. В одобрении, поддержке и комплиментах сильный пол нуждается не меньше нас с вами. Ну что вам стоит лишний раз произнести: «Как я с тобой счастлива!» или «Сегодня ты прекрасно выглядишь!». Вам ведь нетрудно, а самооценка у мужчины сразу повышается. Поощряйте супруга за поведение, которое вам нравится. Тем самым вы усилите положительные аспекты ваших взаимоотношений.

МОЛЧАЛИВЫЙ СФИНКС?

И женщины, и мужчины время от времени испытывают необходимость остаться наедине с собой. У мужчин желание побыть одному или хотя бы помолчать возникает гораздо чаще. Ведь они, как известно, не очень-то любят просить о помощи. Если ваш муж заблудится в незнакомом районе, то, скорее всего, предпочтет исколесить округу до последней капли бензина, чем обратиться за указаниями. И уж тем более он не будет искать помощи в стрессовой ситуации, когда нужно обдумать какую-нибудь проблему или отыскать ответ на мучающий вопрос. Поразмышлять в гордом одиночестве для него предпочтительнее. Мужчина молчит, а его мозг в этот момент занят разработкой важного решения. Иногда мыслительный процесс занимает буквально пару минут, а иногда растягивается на часы и даже дни. К сожалению, большинство женщин не понимают этой мужской склонности и тут же начинают перебирать в памяти все свои слова и поступки: «Вдруг я сделала что-то не так?» Такие моменты могут быть самыми напряженными в ваших взаимоотношениях.

— Не занимайтесь самоедством. Молчание партнера вовсе не означает, что он вдруг раз- любил вас или ему нет до вас никакого дела. Оно означает лишь то, что на какое-то время вам не следует вторгаться в его личное пространство и требовать к себе внимания.

— Не мешайте мужчине бывать наедине с собой. Когда вы заметите, что лицо вашего мужа приобрело выражение скрытой муки, не отвлекайте его и не прерывайте мыслительного процесса. Не приставайте к нему с пресловутым: «Ну почему ты молчишь?» Пусть у него будет достаточно времени, чтобы поразмышлять над тем или иным вопросом. Когда мужчина будет готов, он сам обратится к вам за помощью. Скорее всего, после его «возвращения» вы станете еще ближе друг другу.

— Даже если причина его молчаливого бойкота вам известна, не спешите предлагать партнеру свою помощь. Мужчины очень не любят, когда женщины начинают давать им советы, о которых они не просили.

— Иногда у мужской неразговорчивости может быть и другая вполне естественная причина. Муж пришел с работы, устал, а дома его ждут уют и вкусный ужин. Ему хочется расслабиться, побыть самим собой и молча посмотреть хороший фильм. Ему безусловно хорошо с вами – ну и зачем слова? Обуздайте свое красноречие, и вы сделаете еще один шаг навстречу взаимопониманию. Это тот самый случай, когда помолчать вдвоем приятнее.

ВМЕСТЕ ИНТЕРЕСНЕЕ

Да, прав был великий Карнеги, когда сказал, что можно отлично поладить с другим человеком, если начать говорить с ним о его потребностях. Это правило срабатывает и в семейных отношениях. Партнерам трудно вести свободную беседу, если у них мало общих интересов или тем для разговоров. Конечно, в период острой влюбленности он забывает о баскетболе и компьютерах и даже делает вид, что ему интересны все эти фиалки на вашем окне. Однако очень скоро все вернется на круги своя и разговорчики о матчах, авто и гигабайтах сразу вылезают наружу. Что делать?

— Попробуйте сделать личные увлечения частью ваших отношений. Если муж искренне увлечен чем-то, то разговоров об этом вам все равно не избежать. Так почему бы не расширить горизонты своих познаний за счет интересов вашего спутника? Дайте ему почувствовать: вам действительно интересно то, о чем он говорит.

— Станьте компетентной собеседницей. Мужчины и женщины по-разному воспринимают мир и весьма не похоже выражают даже одинаковые мысли. Но это не помешает взаимопониманию, если вы действительно знаете предмет, о котором говорите.

P.S. В общем, не играйте с мужем в молчанку. Разговаривайте утром, днем и вечером. По телефону, за обеденным столом, в кафе, на пляже, в магазине и в кровати. Не ждите, когда бурный речевой поток неожиданно превратится в хилый ручеек.

ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ПОГОВОРИТЬ, МУЖЧИН БОЛТОВНЯ РАЗДРАЖАЕТ

Разговоры нужны женщинам как воздух. Американские психологи нашли этому вполне научное объяснение. Оказывается, у женщин область мозга, контролирующая речь, имеет на 20% больший размер, чем у мужчин. Речевые способности у прекрасной половины человечества начали развиваться с опережением еще в первобытном обществе. Пока мужчины молча охотились на мамонтов, женщины весь день проводили в коллективных заботах о детях и быте. И все это – в активном общении с другими женщинами племени. Так что женское красноречие оттачивалось многие тысячелетия. Но, к сожалению, многие мужчины не способны выслушивать длинные монологи своей супруги. Если не хотите прослыть пустой болтушкой, поберегите уши мужа. Иногда полезно и помолчать! 60% всех семейных разговоров начинаются по инициативе женщин.

ЖЕНЩИНЫ ДЕЛЯТСЯ ЧУВСТВАМИ, МУЖЧИНЫ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМЫ

Если мужчина, оказавшись в стрессовой ситуации, чаще предпочитает погружаться в молчание, то женщина, наоборот, испытывает необходимость поговорить о своих неприятностях. Переполненная эмоциями, женщина находит разрядку в том, чтобы выговориться и получить сочувствие. Но мужчины, как правило, этого не понимают. Они тут же начинают подсказывать различные варианты решений. «Я так устаю на этой работе, – жалуетесь вы. – Постоянные проверки, отчеты, комиссии». «Дорогая, – тут же реагирует муж, – я ведь тебе давно говорю: увольняйся!» Конечно, вы не собираетесь увольняться. У вас прекрасная работа рядом с домом и отличная зарплата, но сегодня был тяжелый день. Ну так скажите ему об этом – вы не нуждаетесь в его советах, а просто хотите «выплакаться на сильном плече».

ЖЕНЩИНЫ ЛЮБЯТ ПОДРОБНОСТИ, МУЖЧИНЫ ИЗЛАГАЮТ СУТЬ

Мужчина – человек действия. Говорить больше, чем необходимо для передачи основной информации, ему кажется пустой тратой времени. Мужчины обычно предпочитают однолинейное повествование, их предложения и фразы имеют четко отделенные друг от друга начало, середину и конец. Из их речи легко понять, о чем они говорят и чего они хотят. Женщины, наоборот, с удовольствием приводят массу деталей, ассоциаций и уточнений, отвлекаясь зачастую от сути разговора. Такая обстоятельность способна вывести мужчин из себя. Совет простой: попробуйте научиться сначала излагать суть дела, а детали придержать на потом. И еще женщины в своих беседах иногда делятся друг с другом такими сведениями, которые мужчины считают очень личными. Действительно, зачем сообщать лучшей подруге о постигшей вашего мужа диарее? Уважайте право партнера на личные тайны!

как себя вести, советы психологов

Если с вами не разговаривает муж, попробуйте разобраться, почему так происходит, после чего вы сможете понять, как решить возникшую в вашей семье проблему.

Причины нежелания разговаривать

Возможные причины, по которым муж не хочет с вами общаться:

1. Вы не даете ему возможности отдохнуть. Постоянно давите на него психологически и говорите о проблемах.
2. Все усложняете. Из-за какой-нибудь мелочи начинаете выяснять отношения и отнимаете тем самым его эмоциональные силы.
3. Вы не умеете правильно просить.
4. Требуете того, чего ваш супруг не хочет.
5. Любимый мужчина обижен на вас.
6. Он чувствует свою никчемность, общаясь с вами. Возможно, вы начитаны и более образованы, и супруг порой не знает, что ответить на ваши умные высказывания.
7. Выбранные вами темы для разговора кажутся ему скучными и утомительными.

Психологическое давление, как одна из причин, по которым муж не хочет с вами разговаривать

Правила общения с мужем

Несколько советов, как следует общаться с супругом:

• Когда ваш супруг возвращается с работы, встречайте его с радостью. Пусть он знает, что вы скучали по нему и ждали с нетерпением. Накормите любимого мужа вкусным ужином. После чего не утомляйте разговорами, а дайте отдохнуть.
• Не будьте настойчивы, не напирайте на своего мужчину. Добивайтесь желаемого лаской и вниманием. Если хотите поговорить с супругом, начните с нежных объятий и добрых слов. Легкие поглаживания и массаж шеи настроят его на открытый дружелюбный разговор.
• Не разговаривайте слишком много. Мужчине тяжело слушать пустую информацию, поэтому приберегите подробности разных историй для близкой подруги.

Чтобы не утомлять уставшего после работы мужа не грузите его пустой информацией, лучше поделитесь этим с подругой

• Если хотите серьезно поговорить, сделайте это во время поездки. Так вы не будете отвлекать мужа от каких-то дел, и он сможет спокойно выслушать вас.
• Не копайтесь в прошлом. Люди не идеальны и время от времени совершают ошибки. Не обвиняйте мужа в том, что он сделал когда-то. Живите сегодняшним днем.
• Если вы понимаете, что были несправедливы к любимому человеку и обидели его, попросите прощения. Ведь это так просто, но иногда очень необходимо.

Будьте искренни и честны с мужем

• Если вы чувствуете какую-то свою вину, покайтесь. Вы сможете избежать непонимания, и не будете отдаляться друг от друга, если отношения будут честными и доверительными. Даже если то, что вас беспокоит, произошло уже давно, не стоит об этом умалчивать. Открывшись супругу, вы облегчите свою душу и установите с любимым мужчиной более крепкую духовную связь.
• Не имейте друзей мужского пола. Это показатель нездоровых семейных отношений.

Как разговорить мужа

Несколько советов психологов:

1. Расскажите мужу историю, которую вы видели по телевизору или прочли в газете. Спросите его мнение по этому поводу.
2. Предложите посмотреть вместе фильм. Во время просмотра обсуждайте происходящее в нем.
3. Возьмите в руки фотоальбом и посмотрите ваши совместные с мужем фото. Обсудите прошлое, счастливые моменты. Это сблизит вас, и супруг обязательно пойдет на контакт.
4. Придумайте какую-то совместную деятельность, во время которой у вас будет возможность поговорить.

Если муж не хочет разговаривать, попробуйте что-то предпринять и не делайте вид, что ничего не происходит. В семье должно быть понимание, доверие и духовная близость. Все в ваших руках.

Чтобы супруг хотел общаться с вами, в семье должно царить понимание и доверие

Еще советы по теме в видео:

Моему парню и мне не о чем поговорить (выяснить, почему)

Вы уже какое-то время вместе, но вдруг чувствуете, что вам и вашему парню не о чем поговорить?

Раньше все шло гладко. Он казался очень влюбленным в тебя и всегда баловал красивыми словами.

Связь между вами двумя была звездной.

А потом… полная тишина.

Вы начинаете задаваться вопросом:

Как вам не о чем поговорить?

Когда ваши разговоры стали такими тупыми?

Почему он выглядит раздраженным каждый раз, когда вы пытаетесь с ним поговорить?

Это может произойти по многим причинам.

Может быть, он переживает тяжелые времена дома или на работе.

Возможно, его беспокоит что-то серьезное, происходящее с одним из его приятелей, но он не хочет, чтобы вы беспокоились.

Или вы могли так много говорить обо всем и обо всем, что у вас закончились темы для разговора. И это нормально.

Но что, если вы просто так сильно хотите с ним поговорить, а он все время избегает этого?

Это так неприятно, не правда ли?

И вы правы, что беспокоитесь или расстраиваетесь из-за ваших отношений.

Теперь позвольте мне кое-что вам сказать.

Иногда ему может нечего вам сказать, потому что он уже все кому-то рассказал.

Это может прозвучать грубо, но есть вероятность, что он вам изменяет.

Возможно, дело обстоит не так, но вы все равно должны исключить это, просто для вашего собственного спокойствия.

Я всегда рекомендую использовать средство проверки данных, например this (щелкните ссылку, чтобы перейти на их сайт).

Просто введите его данные, и инструмент предоставит вам кучу информации о том, чем он был занят.

Вы можете узнать, активен ли он на каких-либо сайтах знакомств и с кем он мог разговаривать на Facebook, не разговаривая с вами.

Это может показаться резким, но многие подруги обнаружили, что их парни обманывают, используя такой инструмент.

Надеюсь, это не ваш случай.

Вы все равно должны это исключить; если он все же обманывает, нет смысла искать причины ниже.

Просто введите его имя и местонахождение в средство проверки данных , чтобы исключить это.

Теперь, когда я предполагаю, что вы исключили это, давайте посмотрим на наиболее распространенные причины, по которым вам двоим может быть не о чем говорить, и как это изменить.

Что значит, если не о чем говорить?

Если вам и вашему парню не о чем поговорить, скорее всего, вам кажется, что вы говорили обо всем, о чем идет речь.

Может показаться, что вы исчерпали все доступные темы. Может быть, ты не можешь придумать, что еще сказать своему парню.

Вы, ребята, могли охватить все основы, когда только начали встречаться. Это неплохо. Это просто оставило вам меньше поводов для разговора.

Некоторые люди говорят, что это знак того, что вам не следует быть вместе, потому что ваши разговоры становятся скучными. Однако это просто не так. Это не значит, что вы несовместимы или что у вас больше никогда не будет интересного разговора.

У вас и вашего парня нет однозначного смысла в том, что вам не о чем поговорить. Это действительно зависит от ваших отношений и того, как все было до того, как вы это заметили.

Вы можете потратить некоторое время и попытаться понять это. Это может помочь вам понять, что это значит для ваших конкретных отношений. Все люди разные, поэтому нет однозначного ответа, подходящего для всех отношений.

Ничего страшного, если не о чем поговорить?

Это не обязательно плохо, если вам и вашему парню не о чем поговорить, но я бы не сказал, что это хорошо.Общение — неотъемлемая часть всех отношений. Если этого нет в ваших отношениях, вы можете столкнуться с некоторыми проблемами.

Это может быть нормально, если вам и вашему парню не о чем поговорить. Это может быть день или два, если вы много разговаривали друг с другом.

Есть и другие причины, по которым вам, возможно, не придется так много говорить, как раньше. Это неплохие причины. В отношениях разные вещи случаются. Это нормально!

Имейте в виду, что существует множество различных факторов, которые могут повлиять на ваши разговоры с парнем.Это может выглядеть плохо, если вы мало говорите, но за всем этим может быть проблема, которая объясняет, что происходит.

Это не испортит ваши отношения полностью, если вам не о чем поговорить в течение короткого времени. Вы просто должны знать о проблемах, которые могут возникнуть, если это продлится какое-то время.

Подобные вещи на самом деле не улучшат и не разрушат отношения, если они являются краткосрочными проблемами. Это ключ здесь. На короткое время ничего страшного, если тебе не о чем поговорить.

Как долго это продолжается?

Когда вы впервые понимаете, что вам и вашему парню не о чем поговорить, вы должны выяснить, как долго ваши разговоры казались скучными.

Это важно по нескольким причинам. Это может помочь вам в решении любых потенциальных проблем. Всегда полезно знать причину проблемы, если это возможно.

Если ваши разговоры кажутся мертвыми всего несколько дней, вероятно, вы двое просто более заняты, чем обычно.Возможно, вы меньше разговариваете, поэтому может показаться, что вам нечего сказать.

Если вам не о чем поговорить в течение нескольких месяцев, могут возникнуть проблемы посерьезнее. В этом случае вам, возможно, придется приложить дополнительные усилия. Ваши отношения уже какое-то время не в хорошей форме.

Если вам кажется, что у вас и вашего парня никогда не было хороших разговоров, это может быть потому, что вы не подходите друг другу. Возможно, вы не захотите это слышать, но это может быть правдой.

Сама по себе эта причина не является признаком расставания или чего-то подобного. Вы должны просто знать, как долго это продолжается и почему это вызывает беспокойство.

Возможные изменения в ваших отношениях

Если вы и ваш парень испытываете какие-либо изменения в ваших отношениях, это может повлиять на ваши разговоры. Возможно, вы просто говорите меньше, чем привыкли.

Вы можете говорить на одни и те же темы снова и снова, если пытаетесь что-то выяснить.Это обычное явление при более серьезных проблемах или изменениях в отношениях.

Изменения в вашей личной жизни или в вашей супружеской паре могут повлиять на ваши отношения во многом, чем вы думаете. Одно из этих различий, которое вы можете заметить, — это то, как вы общаетесь друг с другом. Ваши разговоры могли полностью измениться.

Это совершенно нормально, когда в ваших отношениях происходят такие изменения. Вещи не должны оставаться неизменными навсегда. Изменения случаются, и это к лучшему.

Если вы думаете, что из-за того, что вы не разговариваете, произошли некоторые серьезные изменения в отношениях, обязательно вспомните об этом, когда снова начнете восстанавливать отношения.Это не твоя вина, что тебе не о чем говорить. Прямо сейчас вы просто занимаетесь другими вещами.

По мере того, как вы и ваш парень решаете какие-либо проблемы в отношениях, старайтесь продолжать общаться друг с другом. Это может облегчить вам жизнь и в то же время улучшить ваше общение!

Вы можете быть занятее, чем обычно

Если вы и ваш парень заняты больше, чем обычно, возможно, вы не сможете разговаривать так часто.Когда вы, наконец, поговорите, вы можете быстро поговорить, чтобы проверить друг друга.

Быть занятым — это определенно неплохо. Это совершенно нормально, это просто часть жизни. Иногда у вас будет меньше времени поговорить друг с другом.

В таких ситуациях ваши разговоры могут показаться скучными, но все разговоры имеют смысл. Важно то, что вы стараетесь догнать друг друга. Вам следует изо всех сил разговаривать друг с другом, даже если вы очень заняты.

Как только ваше расписание вернется в норму, ваши разговоры тоже могут вернуться в нормальное русло. Если они этого не сделают, возможно, вам нужно будет найти больше вещей, о которых можно поговорить, и уделить больше времени общению друг с другом.

Возможно, вы слишком много говорите или переписываетесь

Это одна из главных причин, по которой парам не о чем поговорить. Они просто пишут или разговаривают весь день. Они охватывают все, о чем могут захотеть поговорить.

Вещи в конце концов утихают.Пара хочет продолжать разговаривать и общаться друг с другом, но у них просто не получается. Им может быть совершенно не о чем говорить.

Неплохо целый день разговаривать со своим парнем. Это показывает, что вы заботитесь друг о друге и дорожите разговорами, которые у вас есть.

У вас есть несколько вариантов.

Во-первых, вы можете уменьшить количество разговоров друг с другом. Это может быть непросто.

Во-вторых, вы можете создать больше разговоров из ваших первоначальных разговоров.Обычно это легче сделать. Это можно сделать, задав дополнительные вопросы или поощряя подробное обсуждение.

Как придумать, о чем поговорить со своим парнем

Если вам и вашему парню не о чем поговорить, вам стоит придумать что-нибудь новое. Вы можете сделать это в одиночку или с помощью своего парня.

Все, что вам нужно сделать, это сформулировать несколько тем, которые вы захотите поднять, когда разговор станет скучным.

Я бы посоветовал для начала составить хороший список вещей, которые вы хотели бы узнать о своем парне.Есть ли что-то, что вас всегда интересовало в нем? Если да, добавьте это в список.

Еще одна идея — записать все темы, которые были успешными в прошлом. Если вы и ваш парень о чем-то разговариваете, и вам кажется, что все идет хорошо, запишите это.

Некоторые разговоры очень легко переходят в другие разговоры. Если у вас с парнем довольно важный разговор, то неплохо было бы вернуться к нему позже.

Это видео даст вам несколько идей, о чем можно поговорить:

Как избежать принуждения к разговору

Одна из проблем с попытками завязать разговоры состоит в том, что они могут показаться вынужденными.Эти неестественные разговоры бесполезны и могут быть столь же неэффективными, как и вообще не о чем говорить.

Раньше мы все вели неловкие разговоры. Постарайтесь не допускать этого со своим парнем.

Чтобы эти разговоры оставались естественными, вы должны просто позволить разговорам происходить сами по себе. Конечно, если этого не происходит, вам придется придумать некоторые идеи самостоятельно.

Когда вы задаете вопросы или начинаете разговор, старайтесь говорить только одно.Затем вы можете позволить остальной части разговора протекать естественно.

Например, вы можете задать вопрос. Оттуда вы и ваш парень сможете ответить на него. Это может привести к другому разговору или углубленному обсуждению того, что было упомянуто первым.

Вопросы, которые стоит задать своему парню

Одна из идей — задать своему парню несколько вопросов. Если вы решите сделать это, вам не следует вести себя так, будто вы интервьюируете его. Это должно казаться естественным для вас обоих.Сохраняя естественность и непринужденность, вы заставите своего парня чувствовать себя более комфортно.

Если ваш парень чувствует себя комфортно, он с большей вероятностью продолжит разговор.

Вот несколько вопросов, которые вы можете задать своему парню:

• Чем вам нравилось заниматься в детстве?
• Кто был вашим любимым школьным учителем и почему?
• Какой день рождения был твоим любимым?
• Что вы ищите в партнере?
• Что вас во мне привлекло в первую очередь?
• Почему я сейчас мне симпатичен?
• Кто из ваших прошлых партнеров больше всего похож на меня?
• Что вы думаете о ____ (назовите политический или спорный вопрос)?
• Если бы вы могли побывать в любой точке мира, куда бы вы пошли?
• Если бы вы могли вернуться в прошлое, какой период времени вы бы посетили?
• Что вам больше всего нравится в себе?

Не бойтесь спросить своего парня «почему?» когда он ответит на ваш первоначальный вопрос.Возможно, ему есть чем поделиться с вами. Не стесняйтесь придумывать дополнительные вопросы, основанные на этих начальных вопросах.

Что делать, если ваш парень не думает, что это проблема?

Ваш парень может не рассматривать это отсутствие разговора как проблему. Он может подумать, что это просто нормальная часть отношений, и они закончатся.

Даже если он не думает, что это проблема, вы должны объяснить ему свои чувства. Вам не нужно заставлять его чувствовать то же самое, что и вы, но он должен понимать, когда вы объясняете, почему вы чувствуете то же самое.

Вы не пытаетесь убедить его, что это проблема. Вы просто хотите убедиться, что он видит это с вашей точки зрения и понимает.

Вы можете напомнить ему, что вам просто нужна его поддержка, когда вы это поймете. Он может поддержать вас, посоветовав сузить круг возможных причин. Он также может поддержать вас, помогая придумать новые идеи для разговора.

Главное, на чем нужно сосредоточиться, — это убедиться, что он понимает важность этой проблемы и готов работать с вами, чтобы исправить ее.Ему не обязательно лично видеть в этом проблему.

Заставлять парня рассматривать это как проблему, когда он на самом деле не считает это проблемой, несправедливо. Вы навязываете ему свои мысли, если так поступаете. Он, вероятно, не воспримет это хорошо и может рассердиться на вас.

Насколько важен разговор в отношениях?

Разговор — это основная часть общения между вами и вашим парнем в отношениях. Без этих разговоров ваше общение будет страдать.

Многие люди думают, что общение необходимо только тогда, когда вы с бойфрендом ссоритесь или если вам нужно поговорить о чем-то важном. На самом деле общение — неотъемлемая часть повседневных разговоров с парнем.

Когда вы разговариваете со своим парнем, вы больше узнаете о нем, его ценностях, его образе жизни и многом другом. Даже самые простые разговоры могут иметь большое влияние на ваши отношения. Если вы обойдетесь без этих разговоров, вы можете заметить разницу, которую они имеют!

Ваши разговоры с парнем могут показать вам, как общаться в целом.Затем эти навыки можно передать, когда они могут понадобиться вам для решения ваших проблем в отношениях позже.

Разговор с парнем — еще один способ показать ему, что вы его любите и заботитесь о том, что он говорит.

Есть много причин, по которым общение и беседа необходимы для отношений. В ваших отношениях вы должны убедиться, что вы оба прилагаете усилия, чтобы поддерживать эти разговоры. Вы будете рады, что сделали это позже!

Стоит ли расстаться со своим парнем, если вам не о чем говорить?

То, что вам не о чем поговорить, не означает, что вам и вашему парню нужно расстаться друг с другом.Это особенно верно, если кажется, что ваши разговоры длятся недолго.

Если вы заметили, что ваши отношения рушатся из-за того, что вам не о чем говорить, возможно, пришло время расстаться.

Прежде чем расстаться с кем-то, стоит хорошенько об этом подумать. Во-первых, вы должны попытаться решить проблему отсутствия разговора. Если вам кажется, что не становится лучше, возможно, потребуется разрыв.

Вы должны проверить, как долго это длится.Если ваши разговоры были скучными всего несколько дней, не стоит расставаться. Есть способы исправить такие небольшие проблемы.

В отношениях важно поддерживать тесное общение. Без этого общения в ваших отношениях может быть много мелких проблем, которых можно было бы избежать.

Разговоры, которые вы ведете со своим парнем, важны для того, чтобы ваши отношения оставались крепкими. Эти разговоры также помогают сохранять интерес друг к другу.

Чтобы все шло гладко, вам нужно разговаривать. Если вы не можете этого сделать, возможно, пора двигаться дальше. Конечно, постарайтесь изо всех сил, прежде чем просто расстаться с кем-то.

Часто задаваемые вопросы Что вы делаете, когда вам и вашему парню не о чем говорить?

Есть много способов общаться со своей второй половинкой, не обязательно разговаривая. В ваших отношениях будут моменты, когда тишина будет процветать, и вам обоим будет комфортно.Если вы этого не сделаете, вот несколько советов, которые можно попробовать;
— Вспомните или предложите вам начать новый проект вместе.
— Запишите то, что вы хотите ему сказать, и позвольте ему слушать, когда вы говорите это вслух.

Плохо, если тебе и твоему парню не о чем говорить?

Временное молчание в отношениях — это нормально и очень часто. Будут дни, когда не о чем будет говорить, особенно после дней, наполненных разговорами и общением.Если он растягивается, возможно, проблема требует внимания. Есть и другие причины, по которым общение может стать проблемой, например, снижение привязанности или личные дела.

Нормально ли, что парам не о чем поговорить?

Партнерам часто не о чем поговорить, особенно если у вас были длительные отношения. Это не болезнь, и есть способы сохранить свежесть в такие периоды.

Можно ли не поговорить со своим парнем в течение дня?

Не разговаривать со своим парнем в течение дня — обычное дело и может случиться в любое время, в зависимости от того, как общается ваш партнер.Если это станет привычкой проводить дни напролет без общения, будет лучше спросить, почему он не общается с вами, чтобы узнать, переживает ли он какие-то проблемы или нет.

Можно ли молчать в отношениях?

Молчание в отношениях вовсе не плохо. во всех отношениях возникают моменты тишины, но все они остаются очень счастливыми моментами. Эти моменты тишины характерны для всех здоровых отношений, потому что вы оба находитесь на той стадии, когда вы всегда наслаждаетесь обществом друг друга, даже не говоря ни слова.

Заключение

Если вы и ваш парень не знаете, о чем говорить, возможно, у вас происходят серьезные изменения в отношениях или вы слишком много разговариваете друг с другом. Если вы все время разговариваете друг с другом, у вас не будет чем поделиться.

Есть способы улучшить разговор между вами и вашим парнем. Таким образом вы вернете свои отношения к жизни и предотвратите ненужный разрыв.

Если возникнут вопросы, дайте нам знать в комментариях!

Не о чем говорить? Как возобновить разговор с супругом

Когда вы только начинали встречаться, вы могли часами слушать, как ваш партнер говорит о чем угодно.Но сейчас разговор между вами кажется неестественным. «Через некоторое время вы узнаете истории друг друга, вам надоело их мнение, и вы больше не хотите слышать их разные точки зрения», — говорит коуч по взаимоотношениям Лорел Хаус . « Ваши рутины и драмы больше не интересны, и вы больше не находите их ежедневные постановки увлекательными. Вы можете чувствовать, что хватаетесь за все, что считаете достаточно интересным, чтобы обсудить».

Знакомьтесь, эксперт

Laurel House — это коуч по вопросам уверенности, производительности и расширения возможностей, который предлагает коучинг по свиданиям и отношениям для мужчин и женщин.Она является автором книги Screwing The Rules: The No-Games Guide to Love , а также ведущей подкаста «The Man Whisperer».

Но знаете что? «Это нормальный », — говорит Хаус. «Ваши жизни сливаются, как и ваши интересы, занятия и истории. Просто потому, что вы не перескакиваете с одной темы на другую и больше не спите всю ночь, говоря, потому что вам так много хочется сказать, не так ли? Это не значит, что отношения устарели. Ваши разговоры должны перейти от свежих к глубоким.»

Читайте дальше, чтобы узнать советы и уловки наших экспертов, чтобы вдохнуть свежий материал в ваши разговоры.

1.

Получите свою жизнь отдельно от жизни вашего партнера

То, что ваш нынешний супруг с самого начала считал привлекательным в вас, было вашей индивидуальностью, отмечает Хаус. И это были те интересные, индивидуальные интересы, причуды и истории, о которых вы, вероятно, рассказывали. Так что «верните часть этого в свои отношения», — говорит она, предлагая заняться новыми занятиями или хобби, или заказать поездку в одиночку или поездку с девушкой.«Чем больше вы привносите в отношения, — говорит она, — тем более многослойными и интересными они становятся».

2.

Спросите «Почему?»

Близкие вопросы — те, на которые можно ответить простым «да» или «нет» — часто прерывают беседу. Но «вопрос« почему »позволяет вам понять точку зрения и точку зрения вашего партнера», — говорит Хаус. «Почему они так думают? Почему они так думают? Почему у них есть интерес к этой теме? Что вдохновило, побудило, побудило их сделать этот выбор? Речь идет о расширении и углублении разговора вместо того, чтобы просто сказать одно слово, ответы, завершающие беседу.»

3.

Хвалить друг друга

И убедитесь, что это настоящие тонкости, которые идут глубже, чем то, как здорово он или она выглядит в своей новой одежде. Сказать «насколько они умны, или упомянуть, какое удивительное любопытство у них есть или их восхитительная преданность делу, обезоруживает», — объясняет Хаус. «Мы могли воздвигнуть защитные стены, даже не осознавая этого. Если мы чувствуем себя в безопасности, ценим и поддерживаем, мы можем позволить этим стенам снова опуститься, и мы сможем раскрыться эмоционально, поэтому будем больше говорить о более глубоких и значимых вещах.»

4.

Ваши разговоры после работы могут быть разными

Если вы считаете, что существует более глубокая причина — например, разрыв отношений, — что вы не так много разговариваете друг с другом, можно мягко решить проблему отсутствия потока в ваших разговорах, — говорит Шэрон Ривкин, консультант по вопросам брака из Санта-Розы и автор книги Разрыв цикла аргументов: как перестать бороться без терапии . Вы можете, например, «сказать своему партнеру»: «Я знаю, что со мной складывались некоторые вещи, о которых я хотел бы поговорить с вами.И я предполагаю, что то же самое относится и к вам, поэтому давайте выясним, как мы можем сделать его достаточно безопасным, чтобы говорить об этих проблемах », — говорит она. Затем настройте новый режим разговора, в котором каждый из вас не прерывает , повторяйте то, что говорит ваш партнер, и старайтесь поддерживать разговор в нужном русле, — говорит Ривкин.

11 советов по созданию новых вещей, о которых стоит поговорить со своим партнером

Когда вы встречаетесь с кем-то вечно, вы знаете его от и до, и вы видите его практически каждый день.Но в какой момент отношений вам не о чем поговорить? Это может показаться странным, о чем беспокоиться, поскольку на самом деле невозможно иметь абсолютно не о чем обсуждать. Но если вас это что-то беспокоит, есть эффективные способы сохранить отношения свежими, когда вам действительно нечего сказать.

Эксперты говорят, что разговор может даже не быть серьезной проблемой в отношениях. На самом деле, тренер по отношениям Ноэль Кордо говорит Bustle, что люди слишком сильно давят на своих партнеров, чтобы развлечь их.«Люди [социальные] существа, и только в последние годы такое тяжелое социальное бремя легло на основные отношения, — говорит Кордо. — Это нормально жить настоящим моментом. Иногда это означает, что просто не о чем говорить о.»

Как говорит терапевт Мерисса Гулсарран, LCSW, нехватка того, что можно сказать друг другу, также может означать, что ваши отношения просто застряли в зоне комфорта. Но это становится проблемой только тогда, когда это происходит от скуки, и ничего не делается, чтобы изменить положение вещей.

«Если партнеры хотят пробовать что-то новое и сохранять любопытство, то это хороший знак», — говорит Гулсарран Bustle. «Если партнеры начинают закрывать глаза и отказываются пробовать что-то новое, это может быть красным флагом».

Если вы знаете, что вы оба все еще влюблены, и единственное, чего действительно не хватает, так это интересного разговора, вот несколько эффективных приемов, которые помогут сохранить свежесть, когда вам не о чем поговорить с партнером, по мнению экспертов.

1

Найдите новые общие интересы, чтобы участвовать вместе

Общие интересы и увлечения — отличный способ сохранить свежесть в ваших отношениях, — говорит Кордо.Вы оба любите гулять? Затем вместе открывайте для себя новые маршруты. Вы любите готовить? Затем в середине выходного дня вместе возьмитесь за трудный рецепт.

«Обмен опытом — это строительные блоки для связи», — говорит она. «Изучение и исследование новых аспектов жизни развивает способность к командной работе». Кроме того, совместное выполнение новых дел создает воспоминания, о которых вы можете продолжать говорить.

2

Позвони маме

Как говорит Кордо, не следует полагаться на партнера как на единственный источник развлечений.Это оказывает большое давление на одного человека. «Если вы чувствуете, что вам недостаточно поговорить с партнером, постарайтесь разнообразить свои занятия и интересы и посмотрите, что произойдет», — говорит она. Один из способов сделать это — сделать что-то очень простое — позвонить маме. Вы сможете установить связь с кем-то еще в своей жизни, и у вас будет о чем поднять, когда вы поговорите со своим партнером.

3

Встречайтесь с группой друзей

AleksandarNakic / E + / Getty Images

Если вы изо всех сил пытаетесь придумать, что сказать, когда находитесь рядом со своим партнером, коуч по отношениям Дженна Понаман, CPC, говорит Bustle попробовать собраться с группой друзей.«Это не только снимает напряжение с вас двоих, чтобы начать разговор друг с другом, но и наличие людей вокруг вас даст вам о чем поговорить впоследствии», — говорит она.

4

Задавайте глупые и случайные вопросы, которые вы всегда хотели задать

Подумайте о деталях, которые вы всегда хотели знать о своем партнере, но не знали, или были слишком стесняюсь спросить. По словам психолога доктора Санама Хафиза, доктора философии, эти вопросы не должны быть слишком серьезными.Они могут быть случайными, глупыми, игривыми или интимными. «Вы можете попробовать что-то вроде:« Какое было ваше первое впечатление обо мне, когда вы меня встретили? »Или что-то вроде« Что самое неприятное, что кто-то поймал вас за делом? », — говорит Хафиз. «Я гарантирую, что вы не знаете всего о своем партнере, даже если вам кажется, что вы знаете».

Просто держитесь подальше от «убийц разговоров» — например, спрашивайте их всех об их прошлых отношениях — когда вы пытаетесь преодолеть коммуникационный разрыв в ваших отношениях.Неуклюжие темы для разговора могут иметь противоположный эффект, поэтому задавайте вопросы легко и весело.

5

Создавайте истории о жизни, которой вы поделитесь в будущем

Если вы хотите, чтобы ваши отношения не испортились, рассказывайте о своих мечтах на будущее в увлекательной игровой форме. Например, если вы смотрите фильм и видите, как дети играют в глупую игру, поговорите о том, в какие игры могут играть ваши будущие дети. Вы даже можете обсудить отпуск, о котором мечтаете провести вместе, и выяснить, как это сделать.Просто продолжайте говорить и дайте волю своему воображению. «Это весело мечтать и волноваться», — сказала ранее Bustle Кристи Чаркутян, LMFT, лицензированный семейный и семейный психотерапевт. «Это также может помочь вывести вас из повседневной рутины и рутины».

6

Общайтесь на своих языках любви

По словам доктора Гэри Чепмена, автора книги «Пять языков любви» , каждый человек по-разному воспринимает любовь и привязанность в отношениях.«Это могут быть физические слова, которые мы говорим друг другу, но это также может быть просто качественное времяпрепровождение, дарение подарков, акты служения или физическое прикосновение», — говорит Понаман.

Иногда просто выяснение языка любви вашего партнера и знание того, как его применить, может изменить ситуацию. Для Понаман разъяснение партнеру их языков любви помогло им лучше общаться, чего не мог бы сделать простой разговор. «Станьте интуитивно понятными с языком вашего партнера», — говорит она. «После этого у тебя никогда не закончится разговор.»

7

Поговорите о фильмах и сериалах, которые вы смотрите

Hispanolistic / E + / Getty Images

Если вы и ваш партнер проводите много времени вместе за просмотром телешоу или фильмов в тишине может показаться, что вы двое почти не разговариваете друг с другом. Но то, что вы смотрите вместе, может вдохновить на множество разных разговоров. На самом деле, доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог и писатель, говорит: «Обсудите персонажей, сюжеты, и влияние опыта.«Вы даже можете поделиться своими теориями и поспорить о том, почему ваша теория имеет больше смысла, чем версия вашего партнера. По словам Мэнли, многие пары, испытывающие трудности в общении, просто не заходят достаточно глубоко. Задавайте вопросы, которые помогут вам по-настоящему погрузиться в предмет.

8

Играйте в викторины онлайн или проходите глупые викторины

Скорее всего, вы когда-то проходили веселые онлайн-викторины — вероятно, когда вам было скучно.Так почему бы не поиграть в онлайн-викторины или пройти глупую викторину со своим партнером? «В пустяках могут быть одни из самых случайных вопросов, и эти вопросы можно использовать, чтобы поговорить о вещах, о которых вы обычно не думали бы говорить», — говорит Гулсарран. «Случайные, заранее составленные вопросы снимают стресс от попыток сделать все самостоятельно. Возможность получать удовольствие от разговора также позволит вам лучше слушать своего партнера ».

9

Получите колоду карт, созданную для создания интимной близости

Приложения для пар или колоды карточек для начала разговора отлично подходят для использования, если вы ищете способы лучше узнать своего партнера.ТАБЛЕТКИ «Пары», например, созданы для того, чтобы пары задавали друг другу случайные вопросы, чтобы они могли узнать друг друга на более глубоком уровне. «Выделяйте хотя бы 30 минут каждую неделю на то, чтобы общаться с партнером, отключать отвлекающие факторы и просто задавать несколько вопросов из карточных колод, — это поможет каждому партнеру раскрыться», — говорит Гулсарран. «Выделение такого времени также снимает напряжение с ощущения, что вам всегда нужно думать о чем-то новом, чтобы сказать, вместо этого оно больше ограничено определенными временными рамками.”

10

Совершите однодневную поездку вместе

praetorianphoto / E + / Getty Images

Иногда смена обстановки может помочь вдохнуть новую жизнь в ваши отношения. Гулсарран предлагает съездить в соседний город, в котором никто из вас раньше не бывал. Когда вы испытываете что-то новое, у вас обязательно должны быть интересные разговоры. «Когда мы попадаем в зону комфорта, разговоры обычно строятся на одни и те же темы», — говорит она.«Когда мы выходим на новую территорию, тогда могут процветать новые впечатления и перспективы».

11

Возьмите новое сольное хобби

Когда вы чувствуете, что вам не о чем поговорить, возможно, пришло время начать делать что-то новое для себя. «В моей работе с отдельными людьми и парами в центре внимания всегда находится каждый человек в первую очередь как личность», — говорит Bustle Линдси Кристиансон, лицензированный консультант по психическому здоровью, специализирующийся на работе с парами.Начните с вопросов: «Что меня возбуждает?», «Чем я могу поделиться со своим партнером?» И «Делаю ли я то, что мне нужно делать, чтобы пробудить в этих отношениях новую энергию и любопытство?»

Если нет, то чтение книги, изучение того, что вам всегда было интересно, или поиск нового хобби могут помочь вам найти темы для обсуждения. «Развивайте собственное любопытство и азарт, чтобы внести это в свои отношения», — говорит Кристиансон.

Страшно думать, что вы и ваш партнер достигнете той точки в ваших отношениях, когда вам нечего сказать друг другу.Но это может просто означать, что отношения вошли в рутину или вы застряли в зоне комфорта. Если оба партнера готовы пробовать новое и сохранять любопытство, это хороший знак.

Эксперты

Ноэль Кордо, коуч по отношениям

Дженна Понаман, CPC, коуч по взаимоотношениям

Доктор Карла Мари Мэнли, клинический психолог и автор книги Date Smart: Transform Your Relationships and LoveFearlessly 900

Мерисса Гулсарран, LCSW, терапевт

Линдси Кристиансон, лицензированный консультант по психическому здоровью

Dr.Санам Хафиз доктор философии, психолог

Кристи Чархутян, LMFT, лицензированный семейный психотерапевт

Моему парню и мне не о чем говорить (стоит ли беспокоиться?)

Кажется, тебе больше не о чем поговорить со своим парнем?

Вы чувствуете, что в ваших отношениях еще слишком рано, чтобы это произошло?

Может быть, вам интересно, что это значит для вашего партнерства? Может, это уже занавески для вас двоих?

Не волнуйтесь.Вы не обязательно обречены. В этом руководстве я дам несколько советов, которые помогут вам справиться с этой ситуацией.

Прежде всего, я прошу вас особенно внимательно прочитать следующие несколько предложений.

Когда ваш партнер внезапно становится менее разговорчивым и более замкнутым, это надежный признак того, что за кулисами творится что-то хитрое.

Люди не делают таких кардинальных изменений без всякой причины. Но есть все шансы, что он не признает, что происходит, когда столкнется с ним.

Этот умный инструмент отслеживания онлайн-коммуникаций откроет правду.

Он работает, подключаясь к его личным устройствам и собирая важные данные о его недавних сообщениях. Он хранится в базе данных, готовой для просмотра.

Вы узнаете, кому он звонит, кому отправляет сообщения, какие онлайн-сервисы он использует, какие секретные контактные данные он зарегистрировал и многое другое.

Чаще всего этот инструмент выявляет причину внезапного изменения личности, помогая вам с ней справиться.

Более того, он на 100% скрыт, поэтому у вас нет причин опасаться, что он узнает, что за ним следят.

С учетом сказанного, давайте углубимся в некоторые другие причины, по которым вам двоим, возможно, нечего сказать.

Мой парень и мне не о чем говорить

Почему нам не о чем поговорить?

«Мне и моему парню не о чем говорить» — это понятно, когда вам и вашему парню не о чем говорить.Кажется, что вы говорили обо всем и затронули все темы, о которых можно было бы поговорить?

Такое ощущение, что ты не можешь придумать другие темы, чтобы поговорить с ним, и не о чем поговорить со своим парнем. Может быть, вы рассказали обо всем, о чем можно было поговорить, в самом начале ваших отношений. Это не обязательно отрицательно, это просто означает, что вам теперь меньше о чем говорить.

Некоторые люди могут сказать, что это признак того, что вам следует прекратить отношения, поскольку ваши разговоры стали скучными.Однако так бывает не во всех ситуациях и нет необходимости принимать поспешные решения.

Просто потому, что вы изо всех сил пытаетесь придумать, о чем поговорить сейчас, это не значит, что вы больше никогда не найдете, о чем поговорить с ним. Это не значит, что вы несовместимы друг с другом.

Нет ни одной причины, чтобы объяснить, что происходит между вами и вашим парнем, чтобы объяснить, почему вам не о чем сейчас говорить. Это полностью зависит от каждого отдельного отношения и от того, как все было между вами до того, как это началось.

Возможно, вам понадобится немного времени, чтобы по-настоящему обдумать это и понять, что на самом деле происходит. Это поможет вам понять, что происходит между вами и вашим парнем, поскольку это личное для каждой пары. Каждая пара индивидуальна, и нет единого объяснения, которое можно было бы применить.

Мне нужно беспокоиться?

Это не обязательно полностью отрицательно, если вам и вашему партнеру не о чем сейчас говорить. Нельзя сказать, что это положительный момент.Общение и беседа жизненно важны для любых отношений. Если этого не хватает в ваших отношениях, у вас могут возникнуть проблемы.

Может быть, какое-то время будет нормально, если ты не найдешь, о чем поговорить. Это может быть потому, что в последнее время вы проводите вместе намного больше времени и постоянно разговариваете друг с другом.

Есть и другие вещи, которые могут объяснить, почему вам больше не о чем так много говорить. Часто это нормально во многих отношениях. Есть много разных способов объяснить, почему вам кажется, что вам не о чем говорить.Может показаться ужасным, что вы не говорите так много, как раньше, но может быть другая проблема, которая объясняет ситуацию.

Если это ненадолго, то факт, что вам не о чем говорить, не означает, что ваши отношения закончились. Вы должны просто попытаться выяснить, что вызывает эту ситуацию, прежде чем она станет хуже, чем должна быть. Это может быть проблема, которая длится недолго, поэтому постарайтесь не слишком волноваться.

Подумайте, когда начались проблемы.

Когда вы впервые замечаете, что вам не о чем поговорить со своим парнем, подумайте, какие еще проблемы могут быть причиной этой ситуации. Если это продолжается какое-то время, вспомните, когда возникла эта ситуация, чтобы помочь выяснить причину этой проблемы.

Если это происходит всего пару дней, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Вы, вероятно, просто заняты больше, чем обычно, или у вас обоих есть другие мысли. Если это так, это может объяснить тот факт, что вам кажется, что вам нечего сказать.

Если это длится недели или месяцы, это, вероятно, более серьезная проблема, чем эта. Это может указывать на другие проблемы, лежащие в основе ваших отношений с парнем. На исправление ситуации может потребоваться больше времени и усилий, если вы какое-то время не были вместе в хорошем месте.

Если вы начинаете думать, что вам никогда не о чем говорить, то, возможно, вы просто не созданы друг для друга. Это может быть болезненно осознавать, но лучше узнать, прежде чем тратить время на кого-то, кто несовместим с вами.

Подумайте о других проблемах, которые могут вызывать эту проблему.

Если в ваших отношениях недавно что-то изменилось, то эти изменения могут привести к изменению и ваших разговоров. Может быть, вы просто говорите меньше, чем раньше. Если у вас возникли проблемы, ваши разговоры могут ограничиваться проблемами во взаимоотношениях.

Изменения в любой из ваших жизней могут, в свою очередь, повлиять на ваши отношения и разговоры. Вы можете совершенно по-другому общаться друг с другом, даже не осознавая этого.Отношения не статичны и со временем меняются, это совершенно нормально.

Если вы считаете, что эта проблема в ваших разговорах может быть вызвана другими проблемами, то попробуйте поговорить с ним и сначала разобраться с этими проблемами, и посмотрите, поможет ли это улучшить ваши разговоры.

Вы оба слишком заняты друг для друга.

Если вы оба более чем обычно заняты на работе или другими делами в своей жизни, возможно, вы не в состоянии говорить как можно больше и у вас есть время только для того, чтобы быстро наверстать упущенное каждый день.Вы не можете не быть занятым, и это совершенно нормально, что иногда у вас остается меньше времени, чтобы поговорить с партнером.

Может показаться, что вам не о чем говорить, если вы умеете только быстро разговаривать, но каждый разговор важен и что-то значит. Вы должны сделать все, что в ваших силах, и постараться найти время, чтобы поговорить друг с другом, даже если вы оба очень заняты.

Когда вы меньше заняты на работе, ваши разговоры могут вернуться в нормальное русло. Если нет, то вам нужно приложить дополнительные усилия, чтобы найти время друг для друга.

Вы слишком много пишете друг другу.

Это может объяснить причину ваших проблем с общением с парнем. Вам может не о чем поговорить, если вы будете писать ему текстовые сообщения в течение дня. Если вы постоянно пишете о каждой мелочи, то, когда дело касается ваших разговоров по вечерам, у вас, возможно, закончилось все, что вы хотели сказать.

Вы можете продолжать говорить все время, но если вы осветите все в тот день, когда вы отправите ему сообщение, это может объяснить, почему вам не о чем говорить, когда вы вернетесь домой.Постоянно писать друг другу сообщения — это неплохо, это показывает, что вы думаете друг о друге.

Тем не менее, вы можете подумать о том, чтобы писать текстовые сообщения немного реже, как бы трудно это ни было, если вы привыкли писать друг другу текстовые сообщения без перерыва. Или вы можете продолжить разговоры, задавая больше вопросов или более подробно рассказывая о мелочах.

О чем говорить со своим парнем?

Если вам кажется, что вам и вашему парню не о чем поговорить, это звучит так, будто вам нужно придумать что-то новое, о чем можно поговорить.Либо вы делаете это самостоятельно, либо в разговоре со своим парнем. Вам просто нужно придумать новые темы для разговора, чтобы это не наскучило.

Возможно, составьте список того, чего вы не знаете о своем парне, или вещей, о которых вы ему никогда не рассказывали. Подумайте о своем детстве, семье и своих интересах. Как только вы найдете тему для разговора, она приведет вас к другим. Если во время разговора вы найдете что-то общее, вспомните, о чем идет речь, и вернитесь к этой теме позже.

Не заставляйте.

Это может быть одной из основных проблем, если у вас проблемы со связью. Если вы попытаетесь завязать разговор, это может показаться совершенно неестественным. Подобные принудительные разговоры не являются позитивными и могут даже отбросить вас назад.

Нет смысла вести эти неловкие, вынужденные разговоры, поскольку они могут отбросить ваши отношения назад, а не улучшить что-либо. По возможности старайтесь избегать этих разговоров. Старайтесь разговаривать с парнем как можно более естественно, чтобы он не чувствовал себя неловко.

Если это невозможно, попробуйте придумать что-нибудь, чтобы помочь. Задавайте вопросы, чтобы начать с ним разговор, но постарайтесь, чтобы остальная часть разговора протекала естественно. Надеюсь, один вопрос может привести к разговору о том, о чем вы задали вопрос.

Если вы все же пытаетесь начать разговор с ним, задавая вопросы, попробуйте спросить его такие вещи, как его детство, школьные годы, его прошлые дни рождения и Рождество, его хобби и интересы, страны, в которых он был, его любимые праздники и его любимые моменты в его жизни.

Вы также можете попробовать задать ему вопросы, связанные с отношениями, например, какие черты он ищет в ком-то, что ему нравится в вас или что он больше всего ищет в отношениях.

Вы можете поговорить с ним на религиозные, философские или политические темы, чтобы узнать его мысли и взгляды на эти темы.

Что делать, если он не видит проблемы?

Вам может быть особенно трудно, если ваш парень не замечает, что в ваших отношениях что-то не так.Он может даже не воспринимать это как проблему. Он может просто думать, что это нормально, и все уладится само собой.

Даже если он так думает о ситуации, вам нужно поговорить о нем и честно сказать ему, что вы чувствуете. Необязательно, чтобы он чувствовал то же самое, что и вы, но для него важно видеть, что вы расстроены, и понимать, что вы чувствуете. Он должен быть готов разобраться в ситуации ради вас.

Вам не обязательно убеждать его, что у вас проблемы с общением в ваших отношениях, но очень важно, чтобы он понимал вашу точку зрения.Вашему партнеру необходимо увидеть это с вашей точки зрения, поэтому постарайтесь объяснить это как можно лучше, чтобы он проявил как можно более понимание.

Не давите на него слишком сильно.

Вам может потребоваться сказать ему, что вы не пытаетесь его оскорбить или что вы не злитесь на него, и что вы можете и хотите разобраться в своих проблемах. Он должен быть в состоянии поддержать вас, помогая рассказать о том, что происходит, и точно выяснить, в чем заключаются ваши проблемы. Он также может предложить несколько новых идей для разговора, который вы могли бы провести вместе.

Важно убедиться, что он понимает, что вы чувствуете и насколько это важно для вас. Важно, чтобы он был готов понять и помочь вам решить ваши проблемы с общением. Необязательно, чтобы он видел это именно так, как вы.

Бесполезно давить или заставлять его рассматривать это как проблему, если он этого не делает. Это несправедливо по отношению к нему и на самом деле бесполезно для выяснения отношений. Не стоит навязывать свои чувства и взгляды партнеру, так как это может его расстроить.Единственное, что важно, — это то, что ваш партнер понимает и показывает, что ему не все равно.

В чем важность общения?

Общение и беседа в отношениях жизненно важны. Без общения ваша связь с партнером может быть нарушена.

Некоторые люди могут подумать, что вам нужно сосредоточиться на общении, только если вы находитесь в середине спора или если вам нужно обсудить что-то важное. Когда на самом деле разговор с вашим партнером важен в повседневной жизни.

Когда вы разговариваете со своим партнером, вы узнаете больше о нем, его взглядах и его мнениях по поводу вещей. Каждый разговор с партнером сделает ваши отношения крепче и глубже.

Разговоры с партнером — один из способов показать, что вы заботитесь о нем. Вы должны приложить как можно больше усилий к этой стороне ваших отношений и позаботиться о том, чтобы ваш партнер тоже.

Если вам не о чем поговорить, стоит ли вам расстаться?

Если вам не о чем поговорить со своим парнем, это не обязательно означает, что вы должны расстаться друг с другом.Это нормально для многих пар на разных этапах их отношений. Это особенно верно, если эти проблемы были очевидны только в течение короткого периода ваших отношений.

Если вы заметили, что ваши отношения с партнером ухудшаются из-за того, что вам не о чем поговорить, возможно, пришло время уйти от него. Прежде чем вы решите расстаться с партнером, вам нужно хорошенько об этом подумать, чтобы не сделать то, о чем вы пожалеете в будущем.

Прежде чем вы решите расстаться со своим партнером, вам нужно хорошенько подумать, поговорить с ним о том, что вы чувствуете, и попытаться решить любые проблемы, которые у вас есть. Если он совсем не улучшается, возможно, пришло время расстаться. Вам следует подумать о том, как долго эти проблемы длятся и насколько они влияют на ваши отношения.

Возможно, удастся исправить эти небольшие проблемы и, следовательно, улучшить ваши проблемы с разговорами и ваши отношения с партнером в целом.Разговоры жизненно важны для отношений любой пары. Они помогают поддерживать интерес и поддерживать прочную связь между вами и вашим партнером.

Беседы необходимы, чтобы отношения развивались в позитивном направлении. Если вам кажется, что вы не можете вести подобные разговоры со своим партнером, возможно, пора отказаться от него. Важно, чтобы вы попытались исправить свои отношения, прежде чем откажетесь от него и удалите его из своей жизни.

Как думать о новых вещах, о которых стоит говорить?

Если вы вместе какое-то время, часто бывает трудно придумать что-то новое, о чем можно было бы поговорить.Многие пары сталкиваются с одними и теми же проблемами, и вам нужно решить их между собой.

Если вы чувствуете, что задали все вопросы, которые могли бы задать ему, может быть трудно придумать что-то новое, о чем можно было бы поговорить. Это может быть особенно актуально, если вы находитесь в отношениях на расстоянии.

Если вы поделились всеми своими идеями на будущее, своими мечтами, историями из детства, может показаться, что трудно придумать что-то новое, о чем можно было бы поговорить. Это может быть одним из самых сложных моментов в ваших отношениях, если вы какое-то время вместе, особенно если вы проводите много времени, беспокоясь о том, что сказать.

Некоторые идеи для обсуждения с парнем.

Подумайте о чем-нибудь новом, о чем можно поговорить, например, о политических дебатах. Подумайте о провокационном вопросе о политике и обсудите две ваши точки зрения на эту тему.

Спросите его, как прошел день. Возьмите за привычку всегда задавать ему вопросы о том, как прошел день, когда он возвращается с работы. Многие пары могут забыть задать друг другу эти простые вопросы, когда они какое-то время вместе.

Обсуди будущее. Задайте друг другу вопросы о том, куда вы хотели бы отправиться в путешествие, где вы хотите развить свою карьеру, и вопросы о том, хотите ли вы оба детей.

Спросите его что-нибудь о его прошлом . Поделитесь воспоминаниями о каждом своем детстве, семейных воспоминаниях и времени в школе.

Все продумано…

Если у вас и вашего парня сейчас много проблем с разговором, это может быть связано с другими проблемами в другой части ваших отношений.Есть способы исправить это и предотвратить ненужный разрыв.

Дайте нам знать, что вы думаете, и не забудьте поделиться этой статьей!

Как безнадежный романтик, я очень боролся в своей личной жизни. После многих лет поиска, проб и ошибок и бесчисленных неудачных отношений я наконец нашел своего мистера Райт. Это был непростой путь, но он научил меня невероятно многому о том, как строятся отношения между мужчинами и женщинами, и это то, чем я надеюсь поделиться в своих статьях в этом блоге.

У вашего парня и вам не о чем поговорить?

На днях я разговаривал с одной из моих подруг, когда она внезапно сказала мне: «Мне и моему парню не о чем говорить».

Они были в отношениях пять лет, и она была опустошена тем, что это означало, что конец близок.

Но когда вы были с кем-то так долго, нехватка тем — это совершенно нормально. Это не значит, что ваши отношения окончены. Это просто означает, что, как и в любых других отношениях, обязательно будут взлеты и падения.

Некоторые пары сталкиваются с серьезными проблемами, некоторые начинают ссориться, некоторые становятся все более ревнивыми. А у некоторых начинаются проблемы со связью.

Это может случиться ужасно.

Вы невероятно близки с этим человеком, он, вероятно, знает о вас все, и вы можете сказать ему абсолютно все. А теперь вдруг и говорить не о чем.

Вы можете даже начать беспокоиться, что ваш парень теряет к вам интерес.

Вы не одиноки в этом.Многие люди в какой-то момент в отношениях переживают один и тот же кризис. Но это кризис, который можно преодолеть и выйти из него сильнее.

Вам просто нужно знать, как с этим справиться, не паникуя и не списывая свои отношения слишком рано.

Вот лучшие стратегии улучшения общения, когда вы замечаете, что вам и вашему мужчине не о чем говорить.

Задавайте ему вопросы.

Начнем с очевидного.

Прежде чем вы скажете , мне и моему парню не о чем говорить вспомните, когда вы в последний раз действительно проявляли интерес к его жизни.

Даже если ваша жизнь сейчас в рутине, возможно, вам нужно позволить своему парню говорить больше.

Однако мужчины обычно не так открыты, как мы, когда дело касается общения. Они хотят поговорить с нами, но им нужно немного подтолкнуть.

Итак, задавайте ему вопросы о его сегодняшнем дне, о его работе, хобби и друзьях и приправляйте их интересными, острыми вопросами, которые вызовут совершенно новые разговоры.

Запишите, что вы хотите ему сказать.

Сколько раз с вами случалось, что вы сидели на работе, разговаривали с друзьями или просто гуляли по улице, и происходило что-то интересное, чем вы хотели бы поделиться со своей второй половинкой?

Но потом, когда вы видите друг друга, вы забываете о той маленькой детали, которая могла превратиться в интересную тему для разговора.

В следующий раз, когда вы подумаете: «Я должен рассказать ему об этом», немедленно запишите это на свой телефон. Всего пара ключевых слов напомнит вам поделиться своей забавной историей со своим парнем.

Начните вместе делать что-нибудь новое.

После многих лет совместной жизни отношения могут закончиться. Вы уже знаете друг о друге почти все и за эти годы затронули все возможные темы, представляющие интерес. Просто говорить о том, как прошел ваш день, может быстро надоесть.

Вот почему вам нужно мыслить нестандартно и не просто придумывать новые темы, о которых можно было бы поговорить, но находить новые общие интересы — и решать их вместе!

Начните тренироваться вместе, возьмите уроки танцев или вместе изучите новый навык. Поверьте, если вы найдете что-то, что вам обоим нравится, вы не сможете замолчать о своей новой страсти.

Сделайте перерыв в разговоре.

Тебе не всегда нужно разговаривать, когда ты со своим парнем. Иногда можно просто посидеть тихо, и это может означать более тысячи слов.Так что не волнуйтесь, молчание — это не всегда плохо.

Сделайте перерыв в разговоре и проведите вместе веселую ночь. Посмотрите фильм, поиграйте в игру или попробуйте новые трюки в спальне.

Все эти вещи могут работать намного лучше, чем разговор, чтобы сблизить вас и помочь вам построить более здоровые отношения. Научитесь ценить тишину и просто наслаждаться обществом друг друга.

Вспомните прошлое.

Вспоминать о прошлом — это тактика, которая всегда работает, особенно если вы чувствуете, что начали отрываться.

Вспомните, когда вы познакомились и какими были тогда. Что привлекло вас к партнеру? Что ты делал для развлечения?

Идите по переулку памяти вместе. Спросите своего парня, что он подумал, когда впервые увидел вас, что ему понравилось в вас тогда и по каким частям ваших ранних отношений он скучает больше всего.

Затем превратите эти воспоминания в что-то продуктивное и попытайтесь придумать план, как вернуть некоторые из интересных вещей, которые впервые собрали вас вместе.

Пусть послушает.

Когда вы говорите «мне и моему парню не о чем говорить», вы на самом деле имеете в виду «Мне есть о чем поговорить, но мой парень не хочет участвовать в разговоре?»

Чаще всего это настоящая проблема. У вас, ребята, не закончились темы для разговора. Вместо этого вы все говорите, а он почти не участвует.

Разговоры в отношениях должны быть двусторонними, но иногда мужчины просто не в настроении делиться. Это не значит, что ему неинтересно то, что вы говорите, и это определенно не значит, что он вас больше не любит.

Расскажите ему о своем дне, и пусть он послушает. А если вам нужна реакция, спросите у него совета или его мнения о том, через что вы проходите.

Потренируйтесь говорить что-нибудь хорошее.

Когда мы сталкиваемся с проблемой общения в отношениях, ситуация может быстро ухудшиться. Даже когда вы разговариваете, это может превратиться в ворчание, обвинение и борьбу.

Мы часто оказываемся в ловушке всего плохого, что происходит вокруг нас, и нам легко сосредоточиться на негативе.Но научитесь смотреть на светлую сторону и практикуйтесь говорить что-нибудь приятное своему парню почти каждый день.

Скажите ему, почему вы его любите. Поблагодарите его, когда он вам в чем-то поможет. Скажите, что вы его цените.

Это будет значить для него весь мир, и он, вероятно, тоже станет более позитивным.

Если вам и вашему парню не о чем поговорить, это еще не конец света. Это просто небольшая неровность на дороге, и вы определенно через нее пройдете, если приложите усилия.

Попрактикуйтесь в использовании этих методов и посмотрите, какие из них лучше всего подходят вам и вашему мужчине. Вы мгновенно вернетесь к своей старой химии.

Иногда достаточно всего нескольких слов в нужное время, чтобы он заговорил и захотел большего.

Что я имею в виду?

Говорить со своим парнем такой же светской беседой «Как прошел твой день?» «Что ты ел?» Бла-бла… иногда может быть очень скучно.

Вы, наверное, знаете, о чем я говорю.

Представьте, вместо этого вы подбрасываете грязную строчку в разговор.

Что происходит потом? Как он отреагирует?

Ну…

Если вы хотите знать, как воплотить в жизнь эти желания в своей голове и снова зажгите искру в разговоре. Грязные разговоры определенно для вас.

Я написал ВСЕ, что вам нужно знать об этом, с примерами из реальной жизни и шаг за шагом о том, как элегантно выразить свои желания и получить то, что вы хотите, не утомляя его.

На самом деле он будет удивлен больше, чем вы думаете.

* Спойлер — это подсознательно принесет вам много очков с его стороны.

На вашей стороне? Ну…

Вы станете намного увереннее и сможете получить желаемое, просто используя правильные слова в нужное время.

Грязные разговоры — это не просто плохое слово, это сильное оружие, которое нужно использовать с умом.

Что сказать, когда нечего сказать | Вернуться к жизни

Я испытываю большое сострадание к тем, кто спускается по этой энергетической нисходящей спирали. Когда дни одинаковы, время кажется все медленнее и быстрее, ничего нового не происходит, и вы не понимаете, что вы могли бы сказать, что было бы интересно.

Для большинства из нас эти дни и недели были тяжелыми. Сложно по некоторым или многим причинам. Такие времена требуют от нас навыков ниндзя. Именно в эти трудные времена мы и тренировались! Все классы и практические группы, а также раздаточные материалы, где вам предлагается рассмотреть разницу между наблюдениями, чувствами, мыслями, оценками и тем, где живут страдания… НАСТОЯЩЕЕ время использовать эти навыки! Как и молодые теннисисты, которые наконец-то вышли на Уимблдон.Они практиковались и практиковались. Чтобы они могли пройти, когда это что-то значит.

Пришло время вспомнить, чему вас учили. Когда — это непросто.

Ваша первая задача прямо сейчас — не забыть различать то, что происходит (наблюдения), и ваши мысли о том, что происходит. Это то, что люди имеют в виду, когда говорят о внимательности. Притормозить и вспомнить, что на самом деле правда. Если вы не верите своим мыслям как истине, а, скорее, они представляют собой значение, которое вы придаете тому, что вы видите и слышите, тогда у вас может появиться больше свободы, чтобы поделиться с друзьями тем, что с вами происходит.

Вот список вещей, о которых вы можете поговорить, когда не о чем говорить:

1. Поговорите об этом непосредственно. Расскажите другу, что с вами происходит. Затем, может быть, поделитесь своими чувствами по поводу того, что с вами происходит. Это очень разные вещи. Вы боитесь, что это будет длиться вечно или что человек перестанет звонить, если вам нечего сказать? Вас беспокоит, что подумают люди, если вы не будете самоуверенным? Вы можете спросить их, есть ли у них аналогичный опыт? Погрузитесь в исследование того, что одинаково, а что отличается?

2.Говорите о том, что вам хотелось бы, чтобы происходило. Я мечтаю… и придумываю истории.

3. Поговорите с кем-нибудь, чей опыт сильно отличается от вашего. Это могло быть больше слушанием, чем разговором.

4. Поговорите с людьми, которые могут действительно испытывать трудности. Возможно, они потеряли кого-то из-за обстоятельств, связанных с вирусом. Предоставьте им возможность просто поговорить. Возможно, вы знаете кого-то, кто работает в больнице и перемещается в новый мир, который является для него значительно сложным.Может быть, они работают, и им жаль, что это не так. Поговорите с ними. Возможно, вы будете благодарны за свою ситуацию, хотя не в этом суть, это был бы прекрасный дополнительный результат.

5. Начните говорить о том, что вас вдохновляет или вдохновляет. Возможно, вы вместе прочитаете книгу. Либо лично, либо по телефону / зуму. Вы можете договориться с несколькими друзьями о том, чтобы в них было написано стихотворение, цитата или рассказ, который вам нравится.

6.Практика благодарности. Ладно да. Я часто говорю об этом, не так ли? Несколько дней назад мы со Стивом по телефону составили список благодарностей в алфавитном порядке. В этом случае мы поменялись местами, то есть у меня был A, у него B, у меня C и так далее. Согласитесь, вы оба пишете все буквы. Проявите творческий подход. Эта практика для нас, в данном случае, заставляла нас вспоминать то, что мы делали вместе, или некоторые вещи, которые произошли недавно, и, возможно, мы забыли поделиться друг с другом.

7. Если вы разговариваете со мной, я обнаружил, что у меня почти бесконечные возможности говорить о теннисе, садах, домашнем дизайне, белой посуде и ненасильственном общении.Что вас беспокоит? Поговорим об этом.

8. Для всех вас, пары, которые повторяли мне снова и снова, у нас просто нет времени на то, чтобы применять практики, которые мы выполняем на сессиях вместе. Хорошо??? Сделай это сейчас!!! Пожалуйста! Тогда я тебе не поверила. Я, конечно, думаю, что сейчас будет прекрасная возможность для заключения соглашения. Возможно, что-то вроде того, на время нашей изоляции, мы будем тратить полчаса в день (3,5 часа в неделю), практикуя наши методы подключения.[ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы не помните, что это такое, свяжитесь со мной, я напомню вам. Или прочтите заметки, которые я мог бы послать вам после занятий.]

9. Как насчет того, чтобы позвонить другу, который «никогда не позволяет вам сказать ни слова в лоб»? Сделайте паузу, чтобы придумать, что сказать. Позвоните им и снимите напряжение.

10. Найдите кого-нибудь нового, с кем можно поговорить. Я обнаружил, что даже при социальном дистанцировании, если мне случится столкнуться с соседом или кем-то по соседству или в очереди на рынке, (некоторые) люди кажутся более дружелюбными.Может быть, они тоже ищут что-то интересное, на чем можно сосредоточиться? Заведите разговор с незнакомым человеком и посмотрите, что происходит в его жизни.

Мой список заканчивается 10 предложениями. Если ни одна из этих идей вам не нравится, обратитесь и попросите что-нибудь еще. Я почти уверен, что смогу что-нибудь придумать.

Помните, что это не список вещей, которые нужно сделать, чтобы избавиться от скуки и апатии. Это поддержка того, как общаться, даже когда вам скучно и вы апатичны.

Оставайтесь на связи !!

Как вести сложные брачные разговоры

На протяжении вашего брака будут моменты, когда вам нужно будет поговорить о чем-то «обязательном».

Это разговоры, о которых вы оба, возможно, не захотите говорить. Это разговоры о сложных вопросах и ситуациях. Эти разговоры могут вызвать у вас обоих гнев, оборонительную позицию, печаль и боль.

Обзор

Притворение, будто все в порядке, заставит вас обоих ходить по яичной скорлупе и в конечном итоге приведет к краху вашего брака.

Имея сложные ток-шоу, вы достаточно заботитесь о своем супруге и своем браке, чтобы поговорить с ними.

Соображения

Вот подсказки, когда вам нужно поговорить с трудом — РАЗГОВОР.

• Посмотрите на свои ожидания. Если вы ожидаете, что разговор пойдет плохо, так и будет. Если вы предполагаете, что большой разговор только ухудшит ситуацию, скорее всего, так оно и будет. Вам необходимо определить свои ожидания от разговора и мыслить позитивно.
• Знайте, почему вы хотите поговорить. Вы хотите поговорить со своим супругом о сложном вопросе, чтобы лучше понять точку зрения вашего супруга на этот вопрос? Хотите прояснить недоразумение? Вам нужно поговорить с супругом о подозреваемой лжи или оскорбительном поведении? Вас беспокоит уровень близости друг с другом и вы хотите быть ближе к своему супругу?
• Примите тот факт, что это, вероятно, будет напряженный разговор. Хотя вы не хотите, чтобы ни один из вас был в стрессе, ранен или рассердился из-за разговора, важно понимать, что вы оба можете защищаться и проявлять эмоции во время разговора.

Первые шаги

Ниже приведены предложения о том, как начать консервацию:

• Не говорите «мы можем поговорить? Или« мы должны поговорить ». Начните разговор с утверждения, в котором признается, что тема сложная, деликатная, конфронтационная или болезненная.Уточните, что вы знаете, что у вас разные точки зрения и что вы хотите работать вместе, чтобы лучше понять эти точки зрения.
• Подумайте, как вы начнете разговор. Вы можете рассмотреть несколько вступлений: «Я думал о …», «Что ты думаешь о …», «Я бы хотел поговорить о …», «Я хочу, чтобы лучшее понимание вашей точки зрения о … «Не ходите вокруг да около. Будь проще. Оставайтесь в теме.

Время и место

Ниже приведены более важные соображения:

• Не манипулируйте своим супругом Не приглашайте супруга в кино, если вы действительно планируете «поговорить» в ресторане.Будьте честны — не манипулируйте.
• Хорошее время для разговора. Выберите подходящее время для разговора. Не просите супруга согласиться на время для разговора, не успокоившись предварительно. Не ведите сложный разговор до или после секса.
• Не ждите, что поговорим сразу. Важно, чтобы вы дали своему супругу некоторое время подумать о теме, о которой хотите поговорить, но это не следует откладывать надолго. Укажите, что вы хотели бы провести обсуждение в течение 48 часов.
• Не заманивайте своего супруга в ловушку. Если вы разговариваете в машине или в самолете и т. Д., Вы заманиваете в ловушку своего супруга.
• Согласитесь, где поговорить. Если ваш супруг (а) не согласен на разговор в общественном месте, например в ресторане, отведите своих детей к няне и поговорите дома.

Стратегии

Рассмотрим эти полезные стратегии:

• Проявите уважение к супругу. Не разговаривайте со своим супругом свысока. Не думайте, что ваш супруг знает, о чем вы хотите поговорить. Не перебивайте, когда говорит ваш супруг.
• Помните о невербальном общении. Поддерживайте зрительный контакт. Признавайте то, что вы слышите, понимая, что признание не обязательно означает согласие.
• Будьте готовы. Подтвердите свои опасения, мысли и идеи исследованиями и фактами.

  Добавить комментарий Отменить ответ

  Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  Комментарий *

  Имя *

  Email *

  Сайт