Бросил муж беременную как пережить: как пережить. Как наказать мужчину который бросил беременную Мужья которые бросают своих беременных женщин

Содержание

как пережить. Как наказать мужчину который бросил беременную Мужья которые бросают своих беременных женщин

Муж бросил беременную жену: как пережить. Как наказать мужчину который бросил беременную Мужья которые бросают своих беременных женщин

Появление в семье ребенка становится серьезным испытанием для молодой семьи. Особенно трудно переносят вторжение в личную жизнь маленького беспомощного человека совсем молодые супруги, те, кто вступил в брак только по причине беременности невесты, те, кто не планировал детей вообще, на первые годы жизни ребенка приходится много разводов. Но иногда случается так, что уже на стадии беременности муж понимает, что не готов к переменам в жизни, и уходит от жены. Женщина сталкивается с множеством трудностей, после того как муж бросил беременную жену и не всегда знает, как вести себя в такой ситуации.

Возможен ли развод с беременной женой

Семейное законодательство ограничивает мужа в праве на развод в нескольких случаях:

  • Когда жена беременна независимо от срока беременности;
  • Когда жена родила и ребенку еще не исполнилось года;
  • Когда в семье умер ребенок грудного возраста и со дня его смерти не минул год.

При этом жена вправе просить развода при указанных обстоятельствах.

но возможна ситуация, когда муж юридически не расторгает брак, а прекращает его фактически – уходит от жены и живет отдельно от нее. В любом случае женщина может претендовать на материальную помощь от супруга. Супруга и бывшая супруга имеют право на получение содержания от мужа или бывшего мужа в случае:

  • нетрудоспособности;
  • беременности;
  • ухода за ребенком до трех лет;
  • ухода за ребенком-инвалидом до 18 лет;
  • ухода за ребенком-инвалидом 1 группы весь период жизни ребенка.

Важный нюанс – ребенок должен быть общим с мужем. Отцовство устанавливается на основании факта пребывания в браке. Если женщина не состоит в браке либо у мужа есть сомнения касательно своего отцовства в отношении ребенка, то отцовство устанавливается на основании генетической экспертизы. Чтобы получить алименты женщине нужно либо обсудить этот вопрос с мужем и заключить с ним нотариально удостоверенное соглашение об алиментах, либо при невозможности достигнуть соглашения обратиться в суд с иском о взыскании алиментов. В иске нужно обосновать расходы, связанные с беременностью. Возможно взыскать с бывшего мужа часть расходов на питание, витамины, анализы, медицинские манипуляции, ведение беременности и родовспоможение по контракту. Конкретную сумму определит суд. После рождения ребенка размер алиментов на содержание жены будет пересмотрен. При этом женщина сможет требовать выплату алиментов в пользу ребенка.

Вопрос о сохранении беременности в случае разрыва с мужем каждая женщина решает самостоятельно, и никто не вправе ни уговаривать ее оставить ребенка, ни понуждать сделать аборт. Решение должно быть обдуманным, взвешенным и самостоятельным.

Женщине необходимо проанализировать следующие моменты:

  • Где она будет жить с ребенком;
  • На что она будет жить после родов до того времени, пока не сможет выйти на работу;
  • Кто будет сидеть с ребенком во время болезни, когда она выйдет на работу;
  • Позволяет ли состояние ее здоровья в одиночку воспитывать ребенка.

Если у женщины есть сомнения в том, что она справится, то беременность может стать нежелательной.

Если материальная сторона удовлетворительная, женщина обеспечена жильем и деньгами, у нее и у будущего ребенка нет пороков здоровья и, главное, женщина хочет родить этого ребенка, то ей следует оставить его и ожидать родов. Если же женщина безработная, не имеет жилья, стоит на грани бедности, имеет серьезное заболевание либо у ребенка выявлены пороки развития или врожденные заболевания, то прерывание беременности станет для нее выходом из тупиковой ситуации. При этом очень важно не хоронить себя под грузом вины из-за нерожденного ребенка. Помочь в этом вопросе сможет профессиональный психолог.

Если женщина верующая, то знает, что во всех мировых религиях аборт считается тяжким грехом убийства. Поэтому какие бы ни были обстоятельства, прервать беременность для нее недопустимо. При многих церквях есть центры помощи женщинам, попавшим в трудную жизненную ситуацию. Там могут оказать психологическую, социальную, материальную помочь беременной женщине, брошенной мужем.

Как не довести брак до распада

Во время беременности женщина меняется не только внешне. Растущий живот, сверхчувствительная грудь, растяжки на коже, увеличивающийся вес – это лишь визуальные изменения. Самые главные изменения происходят на гормональном уровне, невидимом глазу. Что чувствует женщина в этот период жизни, мужчине не дано ощутить никогда. Другая женщина может вспомнить собственные ощущения, когда она носила своего ребенка, но они будут индивидуальны и отличны от ощущения другой беременной женщины.

У будущей матери по нескольку раз на дню меняется настроение, ей холодно и жарко одновременно, хочется спать и есть, раздражают запахи и звуки, которые нравились ей прежде, болит спина и отекают ноги, хочется плакать и кажется, что никто не любит. От мужа требуется максимум такта, на который он способен. Но и от женщины необходимо уважительное отношение к своему супругу и к своей семье в целом.

  • Нельзя спекулировать своей беременностью. Крайне отталкивающе выглядит женщина, в самые болезненные моменты семейного конфликта угрожающая сделать аборт, потому что никто не ценит ее и не благодарен ей за беременность.
  • Нельзя привлекать к конфликту посторонних.
    Кого только не призывают женщины в свидетели своих домашних размолвок – родителей, свекровь, старших детей, соседей, даже священнослужителей, если женщина посещает религиозную организацию. Это уничтожает на корню брак, делает его площадкой для пикетов и митингов людей, совершенно не касающихся отношений супругов. Все конфликты нужно решать один на один.
  • Нельзя требовать от человека того, на что он не способен по состоянию здоровья, по темпераменту или характеру. Нелепо, неэтично и жестоко ожидать от супруга чего-то, что ему неприятно, что для него приемлемо, к чему он вообще не способен. Застенчивый не будет петь на семейных торжествах на глазах у всех родных, молчун не станет поддерживать часами светские беседы, любящего активный отдых не устроит лежание на морском берегу в течение двух курортных недель. По этой же причине не стоит выходить замуж за любителя выпить, дон жуана или «вечного студента». Первый вскоре станет алкоголиком, второй будет изменять, а третий всю жизнь просидит на шее жены, находясь в поисках своего призвания до пенсии.
  • Не бейте по больному. У каждого есть слабые места. Эмоционально их можно сравнить с раной, которая покрыта тоненьким молодым эпителием. Она не зияет и не кровоточит, но прикосновение к ней болезненно, а терзание ее мучительно. Никому не придет в голову мешать затягиваться ране на теле любимого человека. но растравливать душевные раны не считается чем-то зазорным. Недопустимо негативно, зло, язвительно отзываться о родителях мужа, детях от первого брака, иных близких ему людях, упрекать его болезнью или физическим недостатком, ставить в укор долгий поиск работы, отчисление из вуза, отказ в карьерном продвижении. Нанося такие удары, женщина бьет по самому основанию своего брака – по чувствам супруга к ней.
  • Откладывайте ссоры. Когда внутри все кипит и раздражение готово выплеснуться наружу, трудно удержаться от упреков и резких выражений. Но если удастся промолчать, отвлечься, найти себе какое-то дело, поглощающее внимание, то через пару часов страсти улягутся, а конфликт не разгорится.
    В идеале с желанием упрекнуть мужа нужно «переночевать». Тогда наутро окажется, что 9 из 10 ситуаций погасли и нет необходимости раздувать их.
  • Посмотрите на себя глазами мужа. Возможно, ваша правота – правая только для вас. Ведь беременная жена – это огромная ответственность, к тому же масса лишений. Зачастую мужья лишены интимной близости из-за врачебного запрета или сомнений и суеверий супруги. И если она беременная и ей на гормональном уровне «не надо», то он-то не беременный и ему еще как надо. Беременная жена требует дополнительных и немалых вложений, начиная от оплаты многочисленных анализов и необходимых витаминов до кремов от растяжек и бесшовной одежды для будущих мам. Беременная жена больше не партнер по горному туризму, серфингу, дайвингу, с ней больше невозможно поехать в лес за триста километров от цивилизации. Если муж все это терпит, а взамен получает все новые упреки, требования, укоры, то очень скоро ему надоест такая картина.
  • Выражайте негативные чувства косвенно. Битье посуды, навешивание ярлыков на мужа, истерика с воплями и причитаниями – всего этого можно и нужно избегать. Вместо того, чтобы грохнуть об пол тарелку, скажите, что так злитесь из-за такой-то ситуации, что готовы расколотить всю посуду в доме. Вместо того, чтобы обзывать мужа непотребными словами, скажите, что раздражены настолько, что боитесь перейти на личность. Истерику можно заменить уходом на кухню, в туалет, на балкон или на прогулку, сказав домашним, что обижены, раздражены или огорчены и не хотите с ними общаться ближайшие пару часов. И если семья еще не разрушена и люди друг к другу не безразличны, то беременную женщину поймут.

Сохранение семьи в руках тех, кто ее создал. Без поддержки и укрепления ни одна семья, даже основанная на самой горячей любви долго не просуществует.

Почему мужья бросают беременных жен, не смогут ответить, наверное, и сами мужчины. Героини этих историй пережили сильнейший стресс, изменивший их жизни. Как бы ни сложились судьбы женщин в дальнейшем, расставание во время беременности – опыт, который не перечеркнешь. Маргарита
Замуж она выскочила быстро, в 19 лет. Муж был парень видный: талантливый художник, такой необычный, столичный, не чета местным ухажерам. Поначалу ладилось у них. А потом этот сюрреалист прогрессивный вдруг предложил Маргарите жить втроем. С его натурщицей-полячкой. Мол, сердце большое, люблю вас двоих, бросишь меня – застрелюсь, она уйдет – повешусь. А Маргоша на третьем месяце.
Ее, понятно, такой вариант не устраивал. Она мужу объяснила, что он должен сделать выбор. Тот взял, да и ушел к музе своей. Теперь родители Маргариты специально ребенка на выходные забирают. Чтобы, значит, у дочки время было отца искать пацаненку, пока еще молодая.
Папу сыну она нашла, года не прошло. Снова замужем. Но мужа нового не любит. Крепко засело в ней недоверие к мужчинам и постоянное ожидание обмана. Не смогла до конца пережить то, что муж бросил ее беременную. А так – все хорошо, все по плану. Художник ее, оставшись наедине с любовью, которая быстро превратилась в быт, не смог простить ни себя, ни свою натурщицу. Пьет, говорят, сильно.
Остаться одной – очень тяжелая душевная травма для беременной женщины. В мужчине женщина ищет защиту и потомству, и себе. Мир для Маргариты перевернулся. Она еще много лет будет восстанавливать душевное равновесие. Это в лучшем случае. Если у нее хватит сил работать над собой, а не закрыться.

Галина
Была она девушка простая, чистая. Готовая к любви. Он – мачо, искатель опыта и приключений. Такие умеют искусно дурить голову наивным и доверчивым девчонкам. Скорые отношения. Бурный роман. Огонь, лед. Расставание. Обкатанный на многих сценарий. А Галочка беременна. Для него это полная неожиданность, так как свою жизнь он не собирался менять еще лет пять. А то и десять.
Она-то думала – любит. По настоящему, до гроба, как в кино. И срок уже большой, поздно прерывать. И страх, и боль, и позор. Потом ненависть. Потом одиночество и роль жертвы. 13 лет прошло. Девочка, Яна, мужененавистницей растет. Отрицает, что мать ненароком наполняет ее этим ядом, но это очевидно. Неприятная история, и неизвестно, чем закончится.
Ванда
Молодая мама – это чудесно. Молодость вообще пора золотая. А Ванда уже не девочка: полтинник, не шутка. Какие тут дети, климакс на пороге, время внуков поджидать. А тут раз – сюрприз! Неожиданность природы.
Муж и раньше отцовскими качествами не отличался, а сейчас… Рассердился – слабо сказано. Обвинял в обмане, измене, кричал, что под старость хочет покоя. Взял, да и ушел от жены и проблем. Осталась Ванда Казимировна возрастной одинокой мамой. Для кого-то то, что муж бросил беременную жену – жуткий стресс, а она говорит – все равно не жалею, что родила. Сильная женщина.

Заключение
Эти женщины пережили (переживают) травму, каждая по своему. А что мужчины, участники событий? Они не смогут по-настоящему себя уважать. Всякое случается, иногда расставание – к лучшему. Всегда можно найти компромисс, поступить по-человечески. Главное – мужчина должен гордиться своими поступками. Иначе в последующих браках он тоже счастливым не станет. Подлость счастья не приносит, в жизни действует «закон бумеранга».

Если вас, беременную, бросил любимый мужчина, не отчаивайтесь. Посмотрите на это с другой стороны.

Кажется, что наступил конец света. Вопросы в голове: «Как он мог так поступить со мной?», «За что это мне?», «Как я буду одна воспитывать малыша?» доводят до отчаяния. Паника. Холод в душе. Одиночество.

Не обсуждая, как это случилось с вами и по какой причине, постарайтесь первым делом успокоиться. Под вашим сердцем бьется другое сердце, жизнь которого целиком зависит от вас. То есть главное чудо — зарождение новой жизни — свершилось! А ведь …

Постарайтесь выбросить из головы все: его, то, что скажут родные. И главное – перестаньте себя жалеть. Как человек с горьким опытом поняла, что есть куча вещей, которые могут изменить вас. И есть маленькие секреты того, как пережить удары судьбы. Начнем?

Просто посмотрите на все с другой стороны. Не со стороны брошенной жертвы жестких обстоятельств. И у вас настал не кризис отношений… Ведь на самом деле в вашей жизни настали перемены. А все, что ни делается… сами знаете, к чему.

Вы не одна! Ваш малыш каждую минуту слушает ваше сердце. Настройтесь на эту радостную волну!

И вообще, наш мир устроен так, что в нем много одиноких душ, ищущих друг друга, и неважно есть дети от предыдущих отношений или нет…

Кто знает, может, уже скоро вы разглядите любовь в еще незнакомой улыбке… И найдется тот, кто вернет улыбку и радость жизни в ваш мир.

Мария Савельева , специально для .

Несмотря на бурю чувств в такой ситуации, постарайтесь взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается. Посмотрите на это с другой стороны: если ваш молодой человек бросил вас, узнав про беременность, вряд ли стоило продолжать с ним отношения. Такой человек не станет надежным партнером для дальнейшей жизни.

Трезво оцените положение, в каком вы оказались. Подумайте, есть ли у вас надежные люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью, как моральной, так и финансовой. Такими людьми могут быть ваши родители, друзья, родственники.

Не тратьте время на жалость к себе. Это не станет для вас нужной помощью. Кроме того, не называйте себя причиной разрыва ваших отношений. В подобной ситуации виноваты оба партнера. Если человек ушел из вашей жизни, значит, это был не ваш человек.

Принятие решения

Один из самых сложных моментов в ситуации, когда остаешься беременной в одиночестве – это принять правильное решение. Может быть два варианта – оставить ребенка и сделать аборт. Прислушайтесь к своему разуму. Он поможет сделать выбор.

Если вы решились на рождение ребенка, продумайте свои возможности для создания необходимых условий. Так, вы должны иметь работу, заработка от которой вам хватало бы на содержание себя и малыша. Кроме того, необходимо обеспечить финансовую поддержку на время отпуска по уходу за ребенком. Это могут быть выплаты по месту работы, а также помощь родителей или родственников.

Приняв решение родить ребенка, оградите себя от противоположных мнений. Отрицательный настрой окружающих будет негативно влиять на вас и малыша. Объясните своим родным, что вы приняли твердое решение. Со временем они смирятся и, возможно, станут помогать вам. В любом случае рассчитывайте только на себя, не надейтесь на гипотетическую помощь со стороны других людей. Так вам будет легче решать возникающие проблемы.

Переключите свои мысли на заботу о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Сделайте это своей новой целью. Оградитесь от всего плохого, раздражающего. Найдите то, что давало бы вам силы и позитивную энергию. Для кого-то это станет музыка, для кого-то – общение с животными. Окружите себя приятными вещами.

Если, тщательно все взвесив, вы решили избавиться от ребенка, обратитесь в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут вам пережить сложный жизненный момент. Кроме того, специалисты-гинекологи окажут вам необходимую помощь.

Юлия, Донецк

Добрый день! Хочу спросить совета. На 7 месяце беременности мой муж (невенчанный брак) бросил меня и начал гулять, а потом и вовсе ушел к любовнице. Затем подал на развод и написал отказ от ребенка. Я обращалась в органы опеки, его лишили родительских прав, а он собственноручно написал отказ от сына. Сейчас нашему ребенку 2 года, я воспитываю его одна — помогают только мои родители. Он не появлялся с 2-месячного возраста нашего ребенка, как и его родители. Я с малышом живу на съемной квартире (там, где наш дом, — сильно бомбят), он работает в километре от нас. Когда мы пересекаемся на улице, он делает вид, что нас не знает и обходит нас. Ребенка мы хотели, у нас не получалось, я полгода вымаливала его… А потом он ушел к другой и сказал, что не хотел этого ребенка. Очень больно все это писать… Вчера мы с малышом были на причастии, а вечером я встретила его друга, и он сказал, что мой муж бывший женился на своей любовнице и даже обвенчался… Его семья выглядит очень верующей, они не пропускают службы и посты, много молятся, у них в доме около 50 икон… Я не могу поверить, что они так поступили, и за что… Как могут верующие люди так поступать? А теперь, пока мы с сыном в войну выкарабкиваемся, он купается в любви со своей любовницей… У них будут дети, и они счастливы… А чем наш сын хуже? Почему он лишен отцовской ласки. Неужели за мои грехи? Я старалась каждую неделю во время беременности исповедоваться и причащаться. Может, этого недостаточно? Помогите советом. Неужели они не понимают, что их брак основан на большом грехе? Она увела мужа из семьи, она (его любовница) даже мне названивала с угрозами, когда мы еще были в браке. На чужом несчастье счастья не построишь, но они счастливы… Мой духовный наставник далеко, а на душе тяжело и много необъяснимых вопросов.

Добрый день! Посоветую Вам для начала от всей Вашей души простить отца Вашего ребенка, как бы не было это тяжело, и оставить его в прошлом, не вспоминая его. Чем больше Вы копаетесь в его грехах и Ваших обидах, тем сложнее Вам жить дальше… И Вам, занятой обидами и чужими грехами, не видно тех новых путей и возможностей в Вашей жизни, которые предлагает Вам Бог. Попробуйте просто жить дальше, пусть это и очень тяжело. Оставьте позади всё старое и живите новым. Сходите на исповедь, покайтесь в старых грехах и начните смотреть вперед. И Вы удивитесь, насколько Вы станете интересней и привлекательней, даже для отца Вашего ребенка, если он Вам ещё нужен, с таким его поведением. У Вас маленький ребенок, и Вы на него невольно передаёте все тяжести Ваших обид и грехов его отца. Вы ведь знаете, сколько женщин хотело бы иметь ребенка, пусть и такой ценой, но не может. Радуйтесь тому, что у Вас есть, и Ваша радость понемногу с Божией помощью принесет Вам то, что Вам ещё надо. Не оставляйте молитв, но молитесь Богу о Ваших родителях, о себе и Вашем ребенке. А отца Вашего ребенка просто выкиньте из головы и из сердца. Не стоит он Ваших обид и переживаний.

Муж бросил беременную: как пережить?

Ничто не вечно, и даже, к сожалению, отношения между людьми. Частые ссоры, как правило, приводят к разводу.

К психологам девушки все чаще стали обращаться с вопросом: “Бросил муж беременную, как пережить это?”

Ведь стресс негативно может сказаться как на самой девушке, так и на ее будущем малыше.

Причины ухода из семьи

Причин для его ухода может существовать множество. Однако мы постарались выделить основные из них:

  • Он больше не любит;
  • Он устал от скандалов и постоянных разборок;
  • Новая любовь. Очень часто бывает так, что мужчина уходит от беременной девушки из-за новой женщины;
  • Он боится ответственности.

Состояние мамы

Беременной девушке тяжело остаться одной без поддержки любимого мужа. Главная цель – не сломаться. Решающую роль здесь играют друзья и родители.

Если они будут рядом, то пережить расставание будет намного проще. Лучше, конечно, если на время к вам переедут ваши близкие подруги, которые всегда поддерживали.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

После чего придется справляться со своим стрессом или депрессией самой и без приема лекарств. Самыми популярными способами являются медитации, самогипноз, аутотренинг и психологический тренинг.

Самое главное, когда начинается депрессия не давать себя жалеть. Себя необходимо любить и уважать. После того, как состояние постоянного стресса исчезло, пора заняться повышением своей самооценки.

Вы не одна!

В самом начале нужно сесть и понять: что вы теперь не одна, что внутри развивается маленький крошечный человечек, поэтому ответственность за двоих лежит на вас.

  • Вы должны регулярно посещать врача, строго следовать его рекомендациям.
  • Вы должны получать исключительно положительные эмоции, чтобы малыш понимал, что его мама счастлива. Ведь постоянные стрессы, депрессия негативно сказываются на его нервной системе. Именно поэтому старайтесь чаще гулять, посещать бассейн и слушать хорошую музыку.
  • Запишитесь на курсы будущих мам. Как можно чаще разговаривайте со своим ребеночком. Ведь он еще, находясь внутри, узнает голос мамы. Не лишним будет чтение книг вслух. Как показывает практика, после рождения, ребенок узнает эти книжки и начинает с большим удовольствием слушать их.
  • Если существует возможность выбраться на природу с друзьями, то обязательно воспользуйтесь ей.

Если ситуация сложнее

Что делать, если муж бросил с ребенком? Прежде, чем идти в загс с любимым, не лишним шагом будет составление брачного контракта. Даже самую горячо любимую девушку может предать муж.

Ребенка также защищает наше государство, хоть и в очень мизерных процентах. Речь идет об алиментах, которые в обязательном порядке нужно взыскать с бывшего мужа.

После чего встает вопрос с работой. Если вы в декретном отпуске, то на время придется подыскать работу на дому, например, подработка в Интернете.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Даже в самой непростой ситуации не стоит огорчаться, и представлять свое будущее в нищете. Возможно, стоит подумать о работе, а за детьми присмотрит няня.

Если вы все еще продолжаете задавать вопрос: “Меня бросил муж беременную, как пережить?” или “Меня муж бросил с грудным ребенком, что делать?”, то вам важно обратиться к психологам.

Можно ли вернуть брак?

Не стоит спешить с выводами, дайте ему немного времени, чтобы разобраться в себе. Анализировать необходимо на “трезвую” голову.

Если вас бросил муж беременную, то это не ваш человек. Такой человек точно не нужен ни ребенку, ни вам. А вы еще обязательно встретите своего единственного. Главное в это верить.

The YouTube ID of fpvWmOBHKrE&list is invalid.

Безусловно, это все общие советы, и каждый случай нужно смотреть отдельно.

Автор: Анастасия Демидова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

как женщине в положении пережить 9 месяцев, если мужа рядом нет

Добрые делаДобрые дела: Помощь психолога

Поолина ПОЛЕВА

7 октября 2015 20:00

Была любовь, а потом он вас бросил, или вы его бросили, или вы просто расстались, или что-то еще случилось. И теперь вы ждете ребенка, и будете воспитывать его без отца. В голове всплывает грустное и безнадежное «мать-одиночка»…

— Не вините себя в том, что вы не смогли создать нормальную семью. Семьи бывают разные…Фото: RUSSIAN LOOK

Как с этим смириться и стать счастливой женщиной и матерью? Ну, во-первых, нужно думать о хорошем (даже если не хочется), нужно подумать о том, что сейчас «мать-одиночка» — это уже не звучит безнадежно. Многие женщины осознанно выбирают материнство без мужа, потому что не встретили подходящего человека, а стать матерью хотят. Семья, где есть только мама и ребенок — это тоже семья, и какой она будет, зависит от вас. Вот что нужно сделать, чтобы помочь себе справиться со всем и стать счастливой:

Шаг №1

Поверить — В то, что семья может быть неполной и при этом давать ребенку все, что ему нужно. — Лучше рядом с ребенком не будет отца, чем будет тот, кто не любит, не заботится и постоянно ругается с мамой.

Шаг №2

Простить мужчину Вы его ненавидите? Вы на него обижаетесь? Это грозит тем, что такие же чувства вы будете испытывать к ребенку. Ведь это ЕГО ребенок. Помните, что для малыша папа и мама – это две половинки. Если говорят: «твой папа плохой», ребенок понимает это как «ты плохой». Если говорят «твоя мама плохая», ребенок чувствует, что ругают его самого. Часто матери-одиночки, сохранившие обиду на мужей, говорят своим детям с укором: «Ты такой же подлый (глупый, неуклюжий и т. д.) как твой отец!» Не развивайте в ребенке комплексы и неуверенность в себе. У вас были чувства, теперь у вас будет ребенок. Поблагодарите мужчину за это и простите. А ребенок — это другой человек. Это ВАШ человек.

Шаг №3

Если вы недавно расстались с отцом ребенка, нужно перестроить свой мозг с мыслей о НЕМ на мысли о РЕБЕНКЕ. Окружающие часто своими утешениями делают только хуже: «Да брось ты думать о нем, скоро ребеночек появится, будет у тебя счастье!» Многие будущие мамы стараются зажмуриться и запрещают себе думать о том, кто бросил, о том, с кем не могут быть вместе, запрещают себе горевать. И это так неправильно! Ведь обида, страдания, злость обязательно дадут о себе знать в будущем, и могут испортить отношение к малышу. Чтобы переключиться на малыша и зажить новой жизнью, нужно пережить расставание, отплакать и тогда уже начать новую жизнь со своим ребенком.

Шаг №4

Справиться с чувством вины — Не вините себя в том, что вы не смогли создать нормальную семью. Семьи бывают разные, и главное не то, чтобы ребенок рос рядом с отцом, а чтобы его любили. Вы будете любить его, бабушки, дедушки, ваши друзья. У него все равно будет семья! — Не вините себя в том, что мужчина не хочет быть с вами. Люди расстаются не потому, что кто-то плохой, а потому что не подходят друг другу. И теперь у вас есть шанс найти своего мужчину, того, кто подходит вам и захочет быть с вами!

Беременная и одинокая

Вам кажется, что другие будущие мамы всегда гуляют с мужьями, те нежно гладят их по животу, сопровождают в детские магазины за симпатичными ползунками, вместе выбирают кроватку. Не грустите, во-первых, далеко не все мужья уделяют женам много времени, не все успевают гулять, и очень часто счастливые и замужние в одиночестве ходят и к врачам, и в парк. Да и вы не одиноки! У вас есть друзья, у вас есть коллеги по работе, родственники. Хорошо, если вы сможете пойти на курсы для беременных — там все свои, там вас поддержат. Кроме того, существуют специальные курсы для одиноких матерей. Подумайте, что в вашем одиночестве есть и плюсы! У вас есть возможность жить с комфортом – ходить по дому в старых удобных растянутых футболках, не волнуясь, как вы выглядите, спать, разложив живот на всю кровать, не страдать от тошноты из-за сильно пахнущего одеколона мужа и из-за того, что будущий отец любит ненавистный вам чеснок. Ввернуть лампочку, собрать детскую кроватку всегда помогут друзья. Договоритесь с соседями или родственниками, чтобы были на чеку, когда придет время ехать в роддом.

Меня бросил муж беременную. Что делать беременной девушке, если ее бросил парень. Как забыть парня, который бросил

Несмотря на бурю чувств в такой ситуации, постарайтесь взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается. Посмотрите на это с другой стороны: если ваш молодой человек бросил вас, узнав про беременность, вряд ли стоило продолжать с ним отношения. Такой человек не станет надежным партнером для дальнейшей жизни.

Трезво оцените положение, в каком вы оказались. Подумайте, есть ли у вас надежные люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью, как моральной, так и финансовой. Такими людьми могут быть ваши родители, друзья, родственники.

Не тратьте время на жалость к себе. Это не станет для вас нужной помощью. Кроме того, не называйте себя причиной разрыва ваших отношений. В подобной ситуации виноваты оба партнера. Если человек ушел из вашей жизни, значит, это был не ваш человек.

Принятие решения

Один из самых сложных моментов в ситуации, когда остаешься беременной в одиночестве – это принять правильное решение. Может быть два варианта – оставить ребенка и сделать аборт. Прислушайтесь к своему разуму. Он поможет сделать выбор.

Если вы решились на рождение ребенка, продумайте свои возможности для создания необходимых условий. Так, вы должны иметь работу, заработка от которой вам хватало бы на содержание себя и малыша. Кроме того, необходимо обеспечить финансовую поддержку на время отпуска по уходу за ребенком. Это могут быть выплаты по месту работы, а также помощь родителей или родственников.

Приняв решение родить ребенка, оградите себя от противоположных мнений. Отрицательный настрой окружающих будет негативно влиять на вас и малыша. Объясните своим родным, что вы приняли твердое решение. Со временем они смирятся и, возможно, станут помогать вам. В любом случае рассчитывайте только на себя, не надейтесь на гипотетическую помощь со стороны других людей. Так вам будет легче решать возникающие проблемы.

Переключите свои мысли на заботу о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Сделайте это своей новой целью. Оградитесь от всего плохого, раздражающего. Найдите то, что давало бы вам силы и позитивную энергию. Для кого-то это станет музыка, для кого-то – общение с животными. Окружите себя приятными вещами.

Если, тщательно все взвесив, вы решили избавиться от ребенка, обратитесь в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут вам пережить сложный жизненный момент. Кроме того, специалисты-гинекологи окажут вам необходимую помощь.

На почту психолога часто приходят вопросы: Что делать, если парень бросил беременную девушку ; как пережить расставание, разлюбить, забыть человека, или наоборот, как вернуть любимого; также, брошенные беременные девушки и женщины, беспокоятся о излишнем волнении, которое совсем ненужно при беременности и может повлиять как на саму женщину, так и на ее плод. (любовная зависимость) (невротическая любовь)

Что делать, если парень, мужчина, муж бросил беременную девушку, женщину, жену

Чувствовать себя покинутым, оставленным, одиноким — тяжело и никому не хочется, а брошенным беременным женщинам — переживать приходиться за двоих.

Что же делать беременной девушке, если ее бросил парень; что делать женщине в положении, если ее оставил любимый мужчина; как быть жене, если ее, беременную, покинул муж…

В первую очередь, надо понять и осознать, что ты не одна; что внутри тебя развивается новая жизнь, новый человек, и, что теперь ты несешь ответственность за двоих, т.е. за себя и за своего, еще не родившегося, ребенка — это твоя великая миссия и ответственность.

Далее, чтобы легче пережить расставание и негативные эмоции, нужно обратиться за психологической, моральной поддержкой к действительно близким людям: родителям, друзьям, или, если есть возможность, придти к психологу.

Близкие родственники и друзья, если они тебя любят и уважают, то в некоторых случаях смогут заменить собой хорошего психотерапевта; если же они будут изображать из себя великих провидцев и наставников (по типу, я же тебе говорила…, или, ты сама дура…, или надо делать то-то), то помощь и поддержка от этих людей, в лучшем случае никакая, а обычно — негативная.

Потом, нужно научиться самостоятельно справляться со стрессом, излишним волнением и депрессивным состоянием без лекарств.

После того, как тебя бросили беременную, научись справляться со стрессом и депрессией сама

Ты говоришь: Я беременная, меня бросил парень

У тебя стресс, ты начинаешь волноваться и переживать по поводу случившегося, можешь впасть в депрессию; ждешь жалости к себе от других и сама неосознанно себя жалеешь — это негативная позиция, себя надо любить и уважать, а не жалеть, ты не жертва, а значит ситуация в твоих руках.

Самыми распространенными без медикаментозными способами снятия стресса и борьбы с депрессией, считаются аутотренинг , медитации, психотренинг (см.) и самогипноз , с помощью которых, также можно программировать себя на любые цели и успех, как в личной, семейной, так и в деловой, общественной жизни.

После того, как ты выйдешь из стрессовой ситуации, к тебе вернется, пониженный при излишнем волнении и переживаниях, интеллект, т. е. ты будешь лучше и адекватнее размышлять, а стало быть, и находить правильные решения.

Когда рассудок будет более холодным, можно будет подумать: А нужен ли мне парень, который бросил меня беременной, и стоит ли пытаться его возвращать…есть ли с ним будущее для меня и моего ребенка…а может я избавилась от будущей несчастной жизни…может теперь я могу все пересмотреть, и выстраивать свою жизнь по-новому, делая себя и своего ребенка счастливыми.

Следует помнить, что жизнь после того, как тебя беременную бросили , не заканчивается, а даже добавляется еще одна жизнь

Это, конечно общие советы, и в каждом конкретном случае и личной ситуации, необходим индивидуальный подход и подбор методов, но для этого требуется консультация психолога в виде диалога, можно и онлайн, в крайнем случае, по переписке.

Все в твоих руках — удачи!

Появление ребенка испытывает на прочность любую семью. Иногда и до его появления дело не доходит, союз рушится на этапе беременности. Женщина чувствует себя преданной, использованной, неожиданно оказывается лицом к лицу с пугающей необходимостью в одиночку принимать серьезнейшие решения, которые окажут влияние на всю ее жизнь. Такой оборот событий, к сожалению, не редкость. Можно ли выйти из трагической истории победительницей и как?

Что делать?

Беременность – стресс для организма, а такая непростая жизненная ситуация – двойной стресс для вас. Помните об этом и относитесь к себе снисходительно, так как ваши реакции могут быть очень острыми. Слезы, апатия, невозможность ясно мыслить, сильная душевная боль, паника, бессонница, физическое недомогание совершенно естественны в таком состоянии.

Естественны, но нежелательны, ведь внутри вас живет маленький родной человечек, которому это может навредить. Вам придется стать мамой не только ему, но и себе.

Позвонить врачу и попросить безопасное успокоительное. Хорошенько выспаться, съесть что-то вкусное и, если самочувствие позволяет, выйти на свежий воздух, прогуляться или найти другой способ прийти в себя.

То, что случилось, — не конец света. В похожей ситуации оказывалось немало женщин и все они ее преодолели, а многие даже удачно. Вы ничем не хуже других и заслуживаете хорошей судьбы для себя и своего ребенка.

После того, как вы выдохнули и немного успокоились, идите к людям. К тем, кто может вас поддержать словом или делом: родителям, подругам, родственникам, знакомым, психологу. Человеческое тепло, участие, советы, опыт, непредвзятый взгляд со стороны станут вам опорой в непростое время. Вы не одна.

Вам предстоит важное решение: как жить дальше. Это потребует времени и принятия реальности. Ваш муж сейчас не с вами, рассчитывать на него не стоит. Вернется – вы подумаете, что с этим делать, а пока опирайтесь на себя, свои возможности и на своих помощников.

Если вы не чувствуете в себе силы вырастить ребенка самостоятельно, подумайте о возможности аборта. Это ваше тело и ваша жизнь. Если такой выход для вас недопустим или вы не находитесь в отчаянном положении, продумайте дальнейшие шаги по подготовке к родам и послеродовому периоду. Где вы будете жить, с кем, кто вам поможет сидеть с ребенком, есть ли у вас деньги на роды и приданное малышу, как вы будете зарабатывать, сколько планируете сидеть в декрете, собираетесь ли разводиться и подавать на алименты.


Советуйтесь со специалистами и более опытными людьми. Думайте о том, что нужно вам и хорошо для вас.

Самое главное, что вам теперь придется сделать — принять ответственность за свои решения и за ребенка на себя. На все 100%. Вы сможете, потому что могут миллионы матерей-одиночек и женщин, которые сами воспитывают детей после развода. Это не стыдно, вы в более уважаемой позиции, чем сбежавший от ответственности муж. Это не обидно, потому что вы проявляете более зрелую позицию, чем он.

Почему он ушел?

Причины могут быть разные, попробуем разобраться. Пусть не сразу, так как у вас есть первоочередные заботы, но важно понять причину конфликта, чтобы в будущем не допускать подобных ошибок.
  • Он испугался . Оказался не готов к роли отца и мужа, поддерживающего жену в беременности. Даже если сам просил о ребенке. Не готов к тому, что ваше внимание теперь не будет принадлежать безраздельно ему. К тому, что придется больше зарабатывать, меньше времени и денег тратить на развлечения. К тому, что изменится ваше тело и ваше поведение и это навсегда. Что надо будет заботиться еще о ком-то, не спать ночами, ограничивать свою жизнь. Что ребенок может родиться не такой в точности, как он хочет, или вообще нездоровый, или не от него. Он не смог взять ответственность и проявить мужественность. Просто сбежал, оставив вас разбираться самой с тем, что создали вы вдвоем.
  • Он ушел к другой . Вероятно, их роман развивался за вашей спиной какое-то время по всем законам любовных треугольников. Один из скрытых смыслов треугольников – это конкуренция между женой и любовницей. По какой-то причине вы ее проиграли. Похожая внешне, но иная по сути, ситуация может быть и в треугольнике «он-вы-его мама».
  • Он вас разлюбил . Может быть, уже давно ему надоели скандалы и отчужденность между вами, невозможность договориться, отсутствие интереса, постоянная критика, перепады настроения, чрезмерные требования, непонятные перспективы, привычка вместо глубокого чувства, ваша несамостоятельность. Беременность послужила лишь катализатором того, что должно было рано или поздно произойти. А может, беременность проявила скрытые конфликты и его любовь быстро растаяла. Результат один – ваши пути разошлись в самый неподходящий момент.

Какова бы ни была причина, его поступок показал, что вы жили в иллюзии счастливого брака. Влюбленность не стала любовью, доверию не на что было опираться, привязанность оказалась слаба, общий жизненный проект вас не связывал. О чем он думал, уже не важно. В чем состояла ваша роль? Поняв это, вы обнаружите зону роста: те изменения, которые вам надо совершить в себе, чтобы следующие отношения сложились более удачно.

Можно ли все исправить, вернуть его?

Чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит честно определиться: хотите ли вы, чтобы все снова было по-старому, или готовы заново строить отношения с человеком, который отказался от вас и вашего общего ребенка.

Склеить прежнюю семейную жизнь, точнее воссоздать ее иллюзию, вряд ли получится – она разрушена однозначным поступком мужа. Да и как можно принудить другого человека вернуться туда, откуда он убежал?! Силой, угрозами, жалобами, своим унижением? Подумайте, что это будет за жизнь, если он вернется на таких условиях.

Построить отношения заново можно, но при определенных условиях и при хотя бы минимальном желании мужа. В первую очередь, возьмите достаточно продолжительный тайм-аут. Не пишите ему, не звоните и не встречайтесь, не заходите на его странички в соцсетях, избегайте нежелательных расспросов общих знакомых, старайтесь отвлекаться, когда нахлынут навязчивые мысли о нем.

Если не получается отвлечься, назначьте себе время специально для размышлений о муже. Например, каждый день/по четвергам/три раза в неделю с 10:00 до 10:15 утра. Не превышайте 15-минутный лимит, не устанавливайте время думания вечером перед сном. Отвлекайтесь на приятные эмоции и общение, дела, которые приносят вам удовольствие, и дела, которые идут на пользу вашему развитию и благосостоянию. Проживите в таком режиме хотя бы месяц.

И, как ни парадоксально это звучит, не позволяйте мужу вторгаться в вашу жизнь в этот период – вам жизненно важно сохранять спокойствие и хорошо поразмыслить, как быть дальше.

Ответьте себе: зачем вам именно этот человек? Какие потребности вы можете удовлетворить только с ним? Кто поможет вам удовлетворить эти потребности, если с ним ничего не получится? Что для вас является допустимым и не допустимым в близких отношениях? Каких отношений с ним вам бы хотелось в идеале?

Ответы на эти ключевые вопросы помогут вам определить дальнейшую стратегию поведения. Сядьте, разделите лист на две половинки и напишите по пунктам: что лично вы будете делать, если он вернется, и что, если не вернется. Будьте искренни с собой и старайтесь представить, как именно вы будете выполнять ваши планы, что при этом чувствовать.

Так, вы можете написать, что никогда-никогда не будете ругаться с мужем, но представив, как он опять делает то, что раньше вызывало у вас бешенство, вы почувствуете накрывающую волну злости. Лучше напишите, как именно вы будете решать подобные конфликты в будущем.

И еще один парадокс: не зовите его назад и не пытайтесь выяснять с ним отношения. Если он захочет вернуться, он придет сам и скажет об этом сам. Инициатива лишь поставит вас в слабую позицию униженного просителя или того хуже – истерички-скандалистки. Активность уместна лишь в случае, если вы взвешенно решили подать на развод, раздел имущества, алименты.

Примите как данность и отнеситесь с сочувствием к тому, что вы будете испытывать различные и не всегда приятные эмоции. К тому, что иногда будете чувствовать себя очень слабой, обиженной на весь мир, отчаявшейся или охваченной жаждой мести.

Это нормально для человека в стрессовой, кризисной ситуации. Жалейте себя в меру. Не ругайте и не уничижайте себя – просто прекращайте это делать, как только поймаете себя на самообесценивающих мыслях. Вы, как и любой человек, имеете право на ошибки и на несовершенство. Черная полоса рано или поздно закончится, а ваша сила духа и способность разруливать жизненные катаклизмы навсегда останется с вами.

Вы стоите на пороге новой жизни. Скоро вы станете матерью и по-настоящему взрослым человеком, способным нести ответственность за себя и за другого. Это дорогого стоит.

Юлия, Донецк

Добрый день! Хочу спросить совета. На 7 месяце беременности мой муж (невенчанный брак) бросил меня и начал гулять, а потом и вовсе ушел к любовнице. Затем подал на развод и написал отказ от ребенка. Я обращалась в органы опеки, его лишили родительских прав, а он собственноручно написал отказ от сына. Сейчас нашему ребенку 2 года, я воспитываю его одна — помогают только мои родители. Он не появлялся с 2-месячного возраста нашего ребенка, как и его родители. Я с малышом живу на съемной квартире (там, где наш дом, — сильно бомбят), он работает в километре от нас. Когда мы пересекаемся на улице, он делает вид, что нас не знает и обходит нас. Ребенка мы хотели, у нас не получалось, я полгода вымаливала его… А потом он ушел к другой и сказал, что не хотел этого ребенка. Очень больно все это писать… Вчера мы с малышом были на причастии, а вечером я встретила его друга, и он сказал, что мой муж бывший женился на своей любовнице и даже обвенчался… Его семья выглядит очень верующей, они не пропускают службы и посты, много молятся, у них в доме около 50 икон… Я не могу поверить, что они так поступили, и за что… Как могут верующие люди так поступать? А теперь, пока мы с сыном в войну выкарабкиваемся, он купается в любви со своей любовницей… У них будут дети, и они счастливы… А чем наш сын хуже? Почему он лишен отцовской ласки. Неужели за мои грехи? Я старалась каждую неделю во время беременности исповедоваться и причащаться. Может, этого недостаточно? Помогите советом. Неужели они не понимают, что их брак основан на большом грехе? Она увела мужа из семьи, она (его любовница) даже мне названивала с угрозами, когда мы еще были в браке. На чужом несчастье счастья не построишь, но они счастливы… Мой духовный наставник далеко, а на душе тяжело и много необъяснимых вопросов.

Добрый день! Посоветую Вам для начала от всей Вашей души простить отца Вашего ребенка, как бы не было это тяжело, и оставить его в прошлом, не вспоминая его. Чем больше Вы копаетесь в его грехах и Ваших обидах, тем сложнее Вам жить дальше… И Вам, занятой обидами и чужими грехами, не видно тех новых путей и возможностей в Вашей жизни, которые предлагает Вам Бог. Попробуйте просто жить дальше, пусть это и очень тяжело. Оставьте позади всё старое и живите новым. Сходите на исповедь, покайтесь в старых грехах и начните смотреть вперед. И Вы удивитесь, насколько Вы станете интересней и привлекательней, даже для отца Вашего ребенка, если он Вам ещё нужен, с таким его поведением. У Вас маленький ребенок, и Вы на него невольно передаёте все тяжести Ваших обид и грехов его отца. Вы ведь знаете, сколько женщин хотело бы иметь ребенка, пусть и такой ценой, но не может. Радуйтесь тому, что у Вас есть, и Ваша радость понемногу с Божией помощью принесет Вам то, что Вам ещё надо. Не оставляйте молитв, но молитесь Богу о Ваших родителях, о себе и Вашем ребенке. А отца Вашего ребенка просто выкиньте из головы и из сердца. Не стоит он Ваших обид и переживаний.

Отношения – это довольно сложная наука, которую необходимо постоянно постигать, практиковать и совершенствовать.

В отношениях бывают, как и счастливые моменты, так и моменты, полные боли, горести и разочарования. Это жизнь, которая состоит из череды светлых и тёмных полос.

Если сейчас, у вас жизни наступил тяжёлый период – расставание с любимым, то знайте, что совсем скоро он смениться на светлый и радостный.

Интересная точка зрения об отношениях от известной блогерши Марии Вискуновой:

Пережить расставание довольно-таки тяжело! Выйти с подавленного состояния, и вернуться в прежний ритм жизни вам помогут грамотные советы психологов:

  • Наберитесь терпения. Поймите, что теперь, терпение и спокойствие ваши самые лучшие друзья.
  • Не стоит выяснять отношения, пытаться наладить контакт с партнёром. Это сейчас бессмысленно. Он принял решение. Не пытайтесь его переубедить, или задобрить. На благо это не пойдёт.
  • Примите ваше расставание как факт. Оно уже состоялось. Отпустите его. И вместо того чтобы думать как бы ему отомстить или как вернуть его, вам необходимо сейчас разобраться в себе.
  • Займитесь самоанализом. Проанализируйте ваши отношения. Найдите причины разрыва. Может быть, они кроятся в том, что вы стали слишком навязчивы, слишком грубы, или перестали уделять должное внимание вашему партнеру. Возможно, вы забросили себя, или перестали быть интересным собеседником.
  • Если будет возможность, спросите парня о причине его ухода, спустя некоторое время. Возможно, это был просто кризис отношений, переломная его точка. И он сам уже сожалеет об этом. Ну, а если нет, тогда помните, что вы получили бесценный опыт, и скоро вас ждут по-настоящему счастливые отношения.

Данная ситуация может помочь вам познать себя. Выяснить свои истинные желания, помочь реализоваться в творчестве, открыть новые таланты, выбрать направление действия. Для этого необходимо:

  • заглянуть внутрь себя, погрузиться в свою психику, узнать свои особенности.
  • поработать над своими недостатками.
  • составить список того, чего вам всегда хотелось сделать.
  • начать постепенно выполнять его.
  • создать карту заветных желаний.

Что делать если бросил парень, которого любишь?

Когда бросает парень, которого любишь, кажется что, внутри что-то умирает. Возникает ощущение, будто весь мир переворачивается с ног, наголову и рушится. Становиться очень больно и обидно. Не хочется совсем нечего…

Да! Это довольно сложно пережить, но всё же возможно. Чтобы облегчить этот период жизни, и помочь поскорее выйти из состояния опустошения, мы подготовили несколько ценных рекомендаций:

  • Выплесните наружу все негативные эмоции: плачьте, кричите, только не сдерживайте себя. Выбросите все его фотографии, разорвите их на мелкие кусочки, если вам захочется это сделать в данный момент. А потом, выпейте успокоительное и погрузитесь в царство сна.
  • Не замыкайтесь в себе. Расскажите о своей проблеме лучшей подруге, маме, тому, кому доверяете. Они выслушают вас и расскажут свои истории: как справились с этим, что им помогло. Ведь все в этой жизни, хотя бы раз, сталкиваются с данной проблемой.
  • Не следует напиваться, пытаясь, таким образом, всё забыть. Это не сработает. Может на один вечер это и поможет, но, а на следующий день, вы будете себя чувствовать гораздо хуже.
  • Относитесь к данному периоду в жизни с философской точки зрения. Помните, что все, что не делается, всё к лучшему. Значит в данный период времени, это надо было пережить вам, для чего-то. Возможно, чтобы найти себя, стать лучше, мудрее
  • Переоденьтесь в светлую и яркую одежду. Такие цвета, будут радовать вас, и добавлять оптимизма.
  • Прекратите плакать, поймите – ваших слёз он не достоин.
  • Не исправляйте нечего, не унижайтесь перед ним таким образом. Это его выбор.
  • И самое главное – даже не задумывайтесь о мести. Будьте выше этого! Поверьте, пройдёт немного времени, и он очень пожалеет о своём поступке.

Больше времени начните уделять себе. Своему хобби, своему саморазвитию. И помните – парней на свете много, а вот ты у себя одна! Цените и берегите себя.

Что делать если парень бросил беременную девушку?

Чувства подавленности и одиночества возникает у каждой девушки, которую когда-то бросил парень. Это очень тяжёло переноситься. Ну а если в такую ситуацию попала, беременна девушка, то ей тяжелей вдвойне.

Что же делать беременно девушке в таком трудном положении?

  1. Во-первых – это понять и осознать, что вы теперь не одна. С вами теперь ваш малыш, и ответственны вы теперь уже за двоих. А это огромная и светлая миссия.
  2. Далее необходимо побороть негативные эмоции в себе. Легче, это будет сделать, обратившись за помощью к близким сердцу людям: родителям, хорошим друзьям, или же записаться на приём к психологу. Это сможет помочь пережить вам расставание. Ведь выговорившись, и выслушав советы дорогих вам людей, вы сразу же почувствуете облегчение.
  3. Вы должны научиться самостоятельно бороться со стрессом, не допускать депрессию и агрессию. Ведь это может нанести вред вашему малышу. Помочь в этой борьбе вам смогут: медитации, аутотренинги, хорошие книги, душевные фильмы.
  4. Вместо того чтобы рыдать и горевать о неудавшихся отношениях, займитесь подготовкой к родам. Уделите всё свободное время вашему малышу. Прочтите учебную литературу о малышах, просмотрите обучающие видео, чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с приятными вам людьми.
  5. Когда вы начнёте выходить со стресса, к вам будут возвращаться ваши мечты, идеи, цели. Вы сможете по-новому взглянуть на многие вещи, и многое переосмыслить.
  6. Вы наконец-то начнёте задумываться: зачем вам нужен такой парень, который смог беременную девушку. Стоит ли о нём так горевать? Может быть, вы избавили себя от возможной несчастной жизни? А самое главное – зачем ребёнку такой отец, чему он его сможет научить?

Помните, что теперь в вас течёт кровь вашего ребёнка, и вскоре вы подарите ему жизнь. И у вас случиться самое прекрасное событие – вы станете мамой. Вы нужны своему ребёнку. Не забывайте об этом!

Что делать, если бросила парня, а теперь жалеешь?

Бывают в жизни и такие ситуации, когда девушка сама решает расстаться с парнем, а потом начинает жалеть. Ей начинает его не хватать, она всё время думает о нём, вспоминает его. И вскоре понимает, что совершила ошибку, что же делать в данной ситуации?

Для начала нужно успокоиться и честно ответить себе на вопросы:

  1. Почему именно ты рассталась с ним?
  2. Почему ты начала сомневаться в вашем совместном будущем?
  3. Что послужило причиной?
  4. Вы хотели таким образом обратить внимание на себя?
  5. Ждали каких-то ответных слов, или действий?
  6. Это был эмоциональный взрыв или обида на него?

Когда вы искренне ответите на эти вопросы, то сможете вскоре ответить на самый главный: Действительно ли вы готовы вернуть его, закрыть на все проблемы глаза, либо – это просто привычка?

Если вы всё-таки решили вернуть партнёра, то расскажите ему о своих чувствах. Скажите, почему так поступили, что вас побудило к этому. Попросите прощения. Если он вас действительно, то поймёт и простит.

Только потом оговорите всё же, что вас беспокоило, что вас не устраивает в отношениях. Если парень готов, работать над ними, то вас ждёт замечательное будущее вместе.

Если побыв наедине с собой, и поразмыслив, вы поняли, что просто привыкли к нему, да и страх одиночества запугивал вас, то не стоит пытаться вернуть отношения. Этим вы просто продлите мучения обоих, ведь такие отношения долго не продляться, а боли принесут много.

Но, а если, вы сомневаетесь до сих пор в принятии решения, то просто прислушайтесь к своему сердцу, только оно знает ответы на все ваши вопросы!

Что делать, если подругу бросил парень?

Вашу подругу бросил парень, и вы не можете спокойно смотреть на её страдания? Тогда самое время помочь ей, справиться с этой проблемой:

  • Главное – это постарайтесь всегда быть рядом. Не оставляйте её надолго одну.
  • Выслушайте её до конца, и если надо не один раз. Она должна полностью выговориться вам. И быть уверенной, что вы её поймёте.
  • Постарайтесь сменить обстановку, поезжайте отдохнуть куда-нибудь вместе.
  • Подарите положительные эмоции. Кто как ни лучшая подруга знает, как развеселить и привести в чувства.
  • Запишитесь вместе с подругой в спортзал или на танцы.
  • Сходите вместе с ней в салон, и посоветуйте сменить причёску или даже имидж. Ведь у неё теперь начинается новая жизнь, так пусть она начнется со всего нового.
  • Добавляйте больше оптимизма. Всегда говорите ей, что всё будет хорошо, чтобы не случилось. А ведь так и будет, ведь если вы будете вместе, то справитесь с любыми трудностями!

Что делать, если тебя хочет бросить парень?

Если вы стали замечать, что ваш парень отдаляется от вас, между вами часто возникает недопонимание и какой-то холод, то стоит всерьёз задуматься над этим. Возможно это кризис отношений, который происходит из-за спада интереса, притирки и установления привычки. Но и вполне может быть, что это тревожный сигнал, после которого может произойти расставание.

Как действовать?

Необходимо успокоиться и тщательно проанализировать ситуацию, чтобы сделать правильные выводы, и понять, что же происходит между вами на самом деле.

Первый признак того, что парень хочет расстаться с вами – это количество времени, которое он с вами проводит. Если оно значительно сократилось или стремительно уменьшается, то это печальный сигнал. Да, парень может ссылаться на занятость или усталость, говорить, что просто нет настроения, но этим он, возможно, просто уменьшает ваше совместное времяпровождение.

В данном случае не стоит сразу же налетать с обвинениями на любимого, вам необходимо промониторить ситуацию, проверить его слова. Ведь может оказаться и так, что он действительно сильно занят на работе, и из-за этого сильно уставший, и без настроения. Или же у него проблемы с коллегами и знакомыми. И ему сейчас просто не до выяснения отношений, а наоборот, он очень нуждается в вашей поддержке и помощи.

  1. Если вы вдруг выяснили, что парень нечем не занят и не огорчен, а просто стал предпочитать проводить отдых не с вами, то это может означать, что отношения могут скоро прийти к концу.
  2. Когда партнёр не желает обсуждать с вами долгосрочные планы, и участвовать в них, то это ещё раз подчёркивает, что ваши отношения находятся на грани краха.

Но вы можете подготовиться, и исправить данное положение вещей. Для этого вам необходимо проанализировать причины и одновременно понаблюдать за собой. Таким образом, вы сможете откорректировать свое поведение, которое возможно послужило причиной его желания расстаться.

Где искать причину?

  • Может вы перестали следить за собой, вносить разнообразие в ваши отношения, в том числе и интимные, и он просто потерял к вам интерес. Тогда, постарайтесь привнести что-то новое в ваши отношения, добавьте в них красок, интересными свиданиями, и своим новым образом.
  • А возможно, вы стали слишком навязчивы. Тогда станьте девушкой загадкой, неприступной принцессой, и его инстинкт охотника вновь возобновиться.
  • И чаще разговаривайте с любимым по душам, откровенно: спрашивая, что его тревожит, и чего бы он хотел. Тогда ваши отношения всегда будут гармоничными и доверительными.

Как забыть парня, который бросил?

Чтобы вы смогли скорее забыть партнёра необходимо искренне попытаться простить его. И поблагодарить за то хорошее, что между вами было.

  • Постарайтесь заполнить весь свой день интересными делами, чтобы не было времени предаваться унынию.
  • Составьте список под названием: «Почему мне будет гораздо лучше без него»
  • Чаще выходите на прогулку, в театры, кинотеатры. Просто встречайтесь с друзьями.
  • Займитесь спортом.
  • Посвятите время себе любимой: почитайте , посмотрите новинки кинематографа.
  • Найдите себе хобби, которе вам будет приносить максимум удовольствия. Пусть это будут: танцы, вокал, фитнесс, аэробика, бассейн, рисование, фотография.
  • Углубитесь в свою карьеру, пойдите на курсы повышения квалификации.
  • Посещайте различные семинары, тренинги.
  • Осуществите детскую мечту.
  • Заведите себе домашнее животное.
  • Начните общаться с новыми людьми, возможно даже начинайте постепенно ходить на романтические встречи.

Внесите разнообразие в свою жизнь, сделайте её насыщенной и интересной, чтобы в ней не было места для грусти, тоски и воспоминаний. Теперь у вас только счастливое настоящее и светлое будущее

Что делать беременной девушке, если ее бросил парень

Несмотря на бурю чувств в такой ситуации, постарайтесь взять себя в руки. Жизнь на этом не заканчивается. Посмотрите на это с другой стороны: если ваш молодой человек бросил вас, узнав про беременность, вряд ли стоило продолжать с ним отношения. Такой человек не станет надежным партнером для дальнейшей жизни.

Трезво оцените положение, в каком вы оказались. Подумайте, есть ли у вас надежные люди, к которым вы могли бы обратиться за помощью, как моральной, так и финансовой. Такими людьми могут быть ваши родители, друзья, родственники.

Не тратьте время на жалость к себе. Это не станет для вас нужной помощью. Кроме того, не называйте себя причиной разрыва ваших отношений. В подобной ситуации виноваты оба партнера. Если человек ушел из вашей жизни, значит, это был не ваш человек.

Один из самых сложных моментов в ситуации, когда остаешься беременной в одиночестве – это принять правильное решение. Может быть два варианта – оставить ребенка и сделать аборт. Прислушайтесь к своему разуму. Он поможет сделать выбор.

Если вы решились на рождение ребенка, продумайте свои возможности для создания необходимых условий. Так, вы должны иметь работу, заработка от которой вам хватало бы на содержание себя и малыша. Кроме того, необходимо обеспечить финансовую поддержку на время отпуска по уходу за ребенком. Это могут быть выплаты по месту работы, а также помощь родителей или родственников.

Приняв решение родить ребенка, оградите себя от противоположных мнений. Отрицательный настрой окружающих будет негативно влиять на вас и малыша. Объясните своим родным, что вы приняли твердое решение. Со временем они смирятся и, возможно, станут помогать вам. В любом случае рассчитывайте только на себя, не надейтесь на гипотетическую помощь со стороны других людей. Так вам будет легче решать возникающие проблемы.

Переключите свои мысли на заботу о своем здоровье и здоровье своего будущего ребенка. Сделайте это своей новой целью. Оградитесь от всего плохого, раздражающего. Найдите то, что давало бы вам силы и позитивную энергию. Для кого-то это станет музыка, для кого-то – общение с животными. Окружите себя приятными вещами.

Если, тщательно все взвесив, вы решили избавиться от ребенка, обратитесь в женскую консультацию. Психологи, работающие там, помогут вам пережить сложный жизненный момент. Кроме того, специалисты-гинекологи окажут вам необходимую помощь.

Муж бросил беременную жену: как пережить⬇️ | КАБИНЕТ ПСИХОЛОГА

Появление ребенка испытывает на прочность любую семью. Иногда и до его появления дело не доходит, союз рушится на этапе беременности. Женщина чувствует себя преданной, использованной, неожиданно оказывается лицом к лицу с пугающей необходимостью в одиночку принимать серьезнейшие решения, которые окажут влияние на всю ее жизнь. Такой оборот событий, к сожалению, не редкость. Можно ли выйти из трагической истории победительницей и как?

………………………………………………………………..

Что делать?

Беременность – стресс для организма, а такая непростая жизненная ситуация – двойной стресс для вас. Помните об этом и относитесь к себе снисходительно, так как ваши реакции могут быть очень острыми. Слезы, апатия, невозможность ясно мыслить, сильная душевная боль, паника, бессонница, физическое недомогание совершенно естественны в таком состоянии.

Естественны, но нежелательны, ведь внутри вас живет маленький родной человечек, которому это может навредить. Вам придется стать мамой не только ему, но и себе.

Самое первое, что вы можете сделать – постараться уменьшить остроту своих переживаний, не отрицая и не преуменьшая их значимость. Да, вам очень плохо, обидно и страшно. Вам необходимо выплакаться, поделиться бедой с кем-то неравнодушным.

Позвонить врачу и попросить безопасное успокоительное. Хорошенько выспаться, съесть что-то вкусное и, если самочувствие позволяет, выйти на свежий воздух, прогуляться или найти другой способ прийти в себя.

То, что случилось, — не конец света. В похожей ситуации оказывалось немало женщин и все они ее преодолели, а многие даже удачно. Вы ничем не хуже других и заслуживаете хорошей судьбы для себя и своего ребенка.

После того, как вы выдохнули и немного успокоились, идите к людям. К тем, кто может вас поддержать словом или делом: родителям, подругам, родственникам, знакомым, психологу. Человеческое тепло, участие, советы, опыт, непредвзятый взгляд со стороны станут вам опорой в непростое время. Вы не одна.

Вам предстоит важное решение: как жить дальше. Это потребует времени и принятия реальности. Ваш муж сейчас не с вами, рассчитывать на него не стоит. Вернется – вы подумаете, что с этим делать, а пока опирайтесь на себя, свои возможности и на своих помощников.

Если вы не чувствуете в себе силы вырастить ребенка самостоятельно, подумайте о возможности аборта. Это ваше тело и ваша жизнь. Если такой выход для вас недопустим или вы не находитесь в отчаянном положении, продумайте дальнейшие шаги по подготовке к родам и послеродовому периоду. Где вы будете жить, с кем, кто вам поможет сидеть с ребенком, есть ли у вас деньги на роды и приданное малышу, как вы будете зарабатывать, сколько планируете сидеть в декрете, собираетесь ли разводиться и подавать на алименты.

Советуйтесь со специалистами и более опытными людьми. Думайте о том, что нужно вам и хорошо для вас.

Самое главное, что вам теперь придется сделать — принять ответственность за свои решения и за ребенка на себя. На все 100%. Вы сможете, потому что могут миллионы матерей-одиночек и женщин, которые сами воспитывают детей после развода. Это не стыдно, вы в более уважаемой позиции, чем сбежавший от ответственности муж. Это не обидно, потому что вы проявляете более зрелую позицию, чем он.

………………………………………………………………..

Почему он ушел?

Причины могут быть разные, попробуем разобраться. Пусть не сразу, так как у вас есть первоочередные заботы, но важно понять причину конфликта, чтобы в будущем не допускать подобных ошибок.

Он испугался. Оказался не готов к роли отца и мужа, поддерживающего жену в беременности. Даже если сам просил о ребенке. Не готов к тому, что ваше внимание теперь не будет принадлежать безраздельно ему. К тому, что придется больше зарабатывать, меньше времени и денег тратить на развлечения. К тому, что изменится ваше тело и ваше поведение и это навсегда. Что надо будет заботиться еще о ком-то, не спать ночами, ограничивать свою жизнь. Что ребенок может родиться не такой в точности, как он хочет, или вообще нездоровый, или не от него. Он не смог взять ответственность и проявить мужественность. Просто сбежал, оставив вас разбираться самой с тем, что создали вы вдвоем.

Он ушел к другой. Вероятно, их роман развивался за вашей спиной какое-то время по всем законам любовных треугольников. Один из скрытых смыслов треугольников – это конкуренция между женой и любовницей. По какой-то причине вы ее проиграли. Похожая внешне, но иная по сути, ситуация может быть и в треугольнике «он-вы-его мама».

Он вас разлюбил. Может быть, уже давно ему надоели скандалы и отчужденность между вами, невозможность договориться, отсутствие интереса, постоянная критика, перепады настроения, чрезмерные требования, непонятные перспективы, привычка вместо глубокого чувства, ваша несамостоятельность. Беременность послужила лишь катализатором того, что должно было рано или поздно произойти. А может, беременность проявила скрытые конфликты и его любовь быстро растаяла. Результат один – ваши пути разошлись в самый неподходящий момент.

Какова бы ни была причина, его поступок показал, что вы жили в иллюзии счастливого брака. Влюбленность не стала любовью, доверию не на что было опираться, привязанность оказалась слаба, общий жизненный проект вас не связывал. О чем он думал, уже не важно. В чем состояла ваша роль? Поняв это, вы обнаружите зону роста: те изменения, которые вам надо совершить в себе, чтобы следующие отношения сложились более удачно.

………………………………………………………………..

Можно ли все исправить, вернуть его?

Чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит честно определиться: хотите ли вы, чтобы все снова было по-старому, или готовы заново строить отношения с человеком, который отказался от вас и вашего общего ребенка.

Склеить прежнюю семейную жизнь, точнее воссоздать ее иллюзию, вряд ли получится – она разрушена однозначным поступком мужа. Да и как можно принудить другого человека вернуться туда, откуда он убежал?! Силой, угрозами, жалобами, своим унижением? Подумайте, что это будет за жизнь, если он вернется на таких условиях.

Построить отношения заново можно, но при определенных условиях и при хотя бы минимальном желании мужа. В первую очередь, возьмите достаточно продолжительный тайм-аут. Не пишите ему, не звоните и не встречайтесь, не заходите на его странички в соцсетях, избегайте нежелательных расспросов общих знакомых, старайтесь отвлекаться, когда нахлынут навязчивые мысли о нем.

Если не получается отвлечься, назначьте себе время специально для размышлений о муже. Например, каждый день/по четвергам/три раза в неделю с 10:00 до 10:15 утра. Не превышайте 15-минутный лимит, не устанавливайте время думания вечером перед сном. Отвлекайтесь на приятные эмоции и общение, дела, которые приносят вам удовольствие, и дела, которые идут на пользу вашему развитию и благосостоянию. Проживите в таком режиме хотя бы месяц.

И, как ни парадоксально это звучит, не позволяйте мужу вторгаться в вашу жизнь в этот период – вам жизненно важно сохранять спокойствие и хорошо поразмыслить, как быть дальше.

Ответьте себе: зачем вам именно этот человек? Какие потребности вы можете удовлетворить только с ним? Кто поможет вам удовлетворить эти потребности, если с ним ничего не получится? Что для вас является допустимым и не допустимым в близких отношениях? Каких отношений с ним вам бы хотелось в идеале?

Ответы на эти ключевые вопросы помогут вам определить дальнейшую стратегию поведения. Сядьте, разделите лист на две половинки и напишите по пунктам: что лично вы будете делать, если он вернется, и что, если не вернется. Будьте искренни с собой и старайтесь представить, как именно вы будете выполнять ваши планы, что при этом чувствовать.

Так, вы можете написать, что никогда-никогда не будете ругаться с мужем, но представив, как он опять делает то, что раньше вызывало у вас бешенство, вы почувствуете накрывающую волну злости. Лучше напишите, как именно вы будете решать подобные конфликты в будущем.

И еще один парадокс: не зовите его назад и не пытайтесь выяснять с ним отношения. Если он захочет вернуться, он придет сам и скажет об этом сам. Инициатива лишь поставит вас в слабую позицию униженного просителя или того хуже – истерички-скандалистки. Активность уместна лишь в случае, если вы взвешенно решили подать на развод, раздел имущества, алименты.

Примите как данность и отнеситесь с сочувствием к тому, что вы будете испытывать различные и не всегда приятные эмоции. К тому, что иногда будете чувствовать себя очень слабой, обиженной на весь мир, отчаявшейся или охваченной жаждой мести.

Это нормально для человека в стрессовой, кризисной ситуации. Жалейте себя в меру. Не ругайте и не уничижайте себя – просто прекращайте это делать, как только поймаете себя на самообесценивающих мыслях. Вы, как и любой человек, имеете право на ошибки и на несовершенство. Черная полоса рано или поздно закончится, а ваша сила духа и способность разруливать жизненные катаклизмы навсегда останется с вами.

Вы стоите на пороге новой жизни. Скоро вы станете матерью и по-настоящему взрослым человеком, способным нести ответственность за себя и за другого. Это дорогого стоит.

………………………………………………………………..

Поддержи автора статьи лайком и комментарием, СПАСИБО☺️

Муж бросил беременную жену: как пережить


Появление ребенка испытывает на прочность любую семью. Иногда и до его появления дело не доходит, союз рушится на этапе беременности. Женщина чувствует себя преданной, использованной, неожиданно оказывается лицом к лицу с пугающей необходимостью в одиночку принимать серьезнейшие решения, которые окажут влияние на всю ее жизнь. Такой оборот событий, к сожалению, не редкость. Можно ли выйти из трагической истории победительницей и как?

Что делать?

Беременность – стресс для организма, а такая непростая жизненная ситуация – двойной стресс для вас. Помните об этом и относитесь к себе снисходительно, так как ваши реакции могут быть очень острыми. Слезы, апатия, невозможность ясно мыслить, сильная душевная боль, паника, бессонница, физическое недомогание совершенно естественны в таком состоянии.

Естественны, но нежелательны, ведь внутри вас живет маленький родной человечек, которому это может навредить. Вам придется стать мамой не только ему, но и себе.

Самое первое, что вы можете сделать – постараться уменьшить остроту своих переживаний, не отрицая и не преуменьшая их значимость. Да, вам очень плохо, обидно и страшно. Вам необходимо выплакаться, поделиться бедой с кем-то неравнодушным.

Позвонить врачу и попросить безопасное успокоительное. Хорошенько выспаться, съесть что-то вкусное и, если самочувствие позволяет, выйти на свежий воздух, прогуляться или найти другой способ прийти в себя.

То, что случилось, — не конец света. В похожей ситуации оказывалось немало женщин и все они ее преодолели, а многие даже удачно. Вы ничем не хуже других и заслуживаете хорошей судьбы для себя и своего ребенка.

После того, как вы выдохнули и немного успокоились, идите к людям. К тем, кто может вас поддержать словом или делом: родителям, подругам, родственникам, знакомым, психологу. Человеческое тепло, участие, советы, опыт, непредвзятый взгляд со стороны станут вам опорой в непростое время. Вы не одна.

Вам предстоит важное решение: как жить дальше. Это потребует времени и принятия реальности. Ваш муж сейчас не с вами, рассчитывать на него не стоит. Вернется – вы подумаете, что с этим делать, а пока опирайтесь на себя, свои возможности и на своих помощников.

Если вы не чувствуете в себе силы вырастить ребенка самостоятельно, подумайте о возможности аборта. Это ваше тело и ваша жизнь. Если такой выход для вас недопустим или вы не находитесь в отчаянном положении, продумайте дальнейшие шаги по подготовке к родам и послеродовому периоду. Где вы будете жить, с кем, кто вам поможет сидеть с ребенком, есть ли у вас деньги на роды и приданное малышу, как вы будете зарабатывать, сколько планируете сидеть в декрете, собираетесь ли разводиться и подавать на алименты.

Советуйтесь со специалистами и более опытными людьми. Думайте о том, что нужно вам и хорошо для вас.

Самое главное, что вам теперь придется сделать — принять ответственность за свои решения и за ребенка на себя. На все 100%. Вы сможете, потому что могут миллионы матерей-одиночек и женщин, которые сами воспитывают детей после развода. Это не стыдно, вы в более уважаемой позиции, чем сбежавший от ответственности муж. Это не обидно, потому что вы проявляете более зрелую позицию, чем он.

Почему он ушел?

Причины могут быть разные, попробуем разобраться. Пусть не сразу, так как у вас есть первоочередные заботы, но важно понять причину конфликта, чтобы в будущем не допускать подобных ошибок.

  • Он испугался. Оказался не готов к роли отца и мужа, поддерживающего жену в беременности. Даже если сам просил о ребенке. Не готов к тому, что ваше внимание теперь не будет принадлежать безраздельно ему. К тому, что придется больше зарабатывать, меньше времени и денег тратить на развлечения. К тому, что изменится ваше тело и ваше поведение и это навсегда. Что надо будет заботиться еще о ком-то, не спать ночами, ограничивать свою жизнь. Что ребенок может родиться не такой в точности, как он хочет, или вообще нездоровый, или не от него. Он не смог взять ответственность и проявить мужественность. Просто сбежал, оставив вас разбираться самой с тем, что создали вы вдвоем.
  • Он ушел к другой. Вероятно, их роман развивался за вашей спиной какое-то время по всем законам любовных треугольников. Один из скрытых смыслов треугольников – это конкуренция между женой и любовницей. По какой-то причине вы ее проиграли. Похожая внешне, но иная по сути, ситуация может быть и в треугольнике «он-вы-его мама».
  • Он вас разлюбил. Может быть, уже давно ему надоели скандалы и отчужденность между вами, невозможность договориться, отсутствие интереса, постоянная критика, перепады настроения, чрезмерные требования, непонятные перспективы, привычка вместо глубокого чувства, ваша несамостоятельность. Беременность послужила лишь катализатором того, что должно было рано или поздно произойти. А может, беременность проявила скрытые конфликты и его любовь быстро растаяла. Результат один – ваши пути разошлись в самый неподходящий момент.

Какова бы ни была причина, его поступок показал, что вы жили в иллюзии счастливого брака. Влюбленность не стала любовью, доверию не на что было опираться, привязанность оказалась слаба, общий жизненный проект вас не связывал. О чем он думал, уже не важно. В чем состояла ваша роль? Поняв это, вы обнаружите зону роста: те изменения, которые вам надо совершить в себе, чтобы следующие отношения сложились более удачно.

Можно ли все исправить, вернуть его?

Чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит честно определиться: хотите ли вы, чтобы все снова было по-старому, или готовы заново строить отношения с человеком, который отказался от вас и вашего общего ребенка.

Склеить прежнюю семейную жизнь, точнее воссоздать ее иллюзию, вряд ли получится – она разрушена однозначным поступком мужа. Да и как можно принудить другого человека вернуться туда, откуда он убежал?! Силой, угрозами, жалобами, своим унижением? Подумайте, что это будет за жизнь, если он вернется на таких условиях.

Построить отношения заново можно, но при определенных условиях и при хотя бы минимальном желании мужа. В первую очередь, возьмите достаточно продолжительный тайм-аут. Не пишите ему, не звоните и не встречайтесь, не заходите на его странички в соцсетях, избегайте нежелательных расспросов общих знакомых, старайтесь отвлекаться, когда нахлынут навязчивые мысли о нем.

Если не получается отвлечься, назначьте себе время специально для размышлений о муже. Например, каждый день/по четвергам/три раза в неделю с 10:00 до 10:15 утра. Не превышайте 15-минутный лимит, не устанавливайте время думания вечером перед сном. Отвлекайтесь на приятные эмоции и общение, дела, которые приносят вам удовольствие, и дела, которые идут на пользу вашему развитию и благосостоянию. Проживите в таком режиме хотя бы месяц.

И, как ни парадоксально это звучит, не позволяйте мужу вторгаться в вашу жизнь в этот период – вам жизненно важно сохранять спокойствие и хорошо поразмыслить, как быть дальше.

Ответьте себе: зачем вам именно этот человек? Какие потребности вы можете удовлетворить только с ним? Кто поможет вам удовлетворить эти потребности, если с ним ничего не получится? Что для вас является допустимым и не допустимым в близких отношениях? Каких отношений с ним вам бы хотелось в идеале?

Ответы на эти ключевые вопросы помогут вам определить дальнейшую стратегию поведения. Сядьте, разделите лист на две половинки и напишите по пунктам: что лично вы будете делать, если он вернется, и что, если не вернется. Будьте искренни с собой и старайтесь представить, как именно вы будете выполнять ваши планы, что при этом чувствовать.

Так, вы можете написать, что никогда-никогда не будете ругаться с мужем, но представив, как он опять делает то, что раньше вызывало у вас бешенство, вы почувствуете накрывающую волну злости. Лучше напишите, как именно вы будете решать подобные конфликты в будущем.

И еще один парадокс: не зовите его назад и не пытайтесь выяснять с ним отношения. Если он захочет вернуться, он придет сам и скажет об этом сам. Инициатива лишь поставит вас в слабую позицию униженного просителя или того хуже – истерички-скандалистки. Активность уместна лишь в случае, если вы взвешенно решили подать на развод, раздел имущества, алименты.

Примите как данность и отнеситесь с сочувствием к тому, что вы будете испытывать различные и не всегда приятные эмоции. К тому, что иногда будете чувствовать себя очень слабой, обиженной на весь мир, отчаявшейся или охваченной жаждой мести.

Это нормально для человека в стрессовой, кризисной ситуации. Жалейте себя в меру. Не ругайте и не уничижайте себя – просто прекращайте это делать, как только поймаете себя на самообесценивающих мыслях. Вы, как и любой человек, имеете право на ошибки и на несовершенство. Черная полоса рано или поздно закончится, а ваша сила духа и способность разруливать жизненные катаклизмы навсегда останется с вами.

Вы стоите на пороге новой жизни. Скоро вы станете матерью и по-настоящему взрослым человеком, способным нести ответственность за себя и за другого. Это дорогого стоит.

Метки: Развод,

Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:
Понравился пост? Поддержи журнал «Психология Сегодня», нажми:

Моя супруга бросила меня, пока я была беременна. Вот как я это сделал.

Мой бывший муж и я забеременели в первый раз, когда начали пытаться зачать ребенка, и мы были в восторге. Оглядываясь назад, я думаю, может просто я был взволнован. Но в то время я искренне думал, что он тоже счастлив.

Когда на 10 неделе у меня случился выкидыш, мы оба были в отчаянии. Мой бывший муж даже плакал из-за того, что вскоре после этого потерял ребенка из-за своего лучшего друга во время поездки на сноуборде.

Однако через шесть недель я снова забеременела.После того, как я помочилась на палку и увидела эти две синие линии, я побежала в нашу спальню и рассказала об этом своему мужу.

«Ой», — был его ответ. Я заплакал, не понимая, почему он не был в таком восторге, как я.

Это переросло в огромную драку, в которой он сказал, что даже не думает, что мы должны больше быть вместе, потому что я плохо с ним обращался. Это вышло совершенно неожиданно.

Если бы вы спросили кого-нибудь из наших друзей о нашем браке в то время, они бы сказали, что он без ума от меня и обожает меня.Моё имя было вытатуировано у него на сердце! У нас был блестящий, веселый брак, мы путешествовали по миру, прежде чем устроиться на карьеру и начать нашу взрослую жизнь вместе. Я был потрясен тем, что он сказал, и сказал ему, что он сошел с ума.

Затем он сказал, что я должна сделать аборт. Я был вне себя.

Shutterstock

Он ушел на работу, но когда вернулся домой, спор продолжился. Я сказал, что он должен просто уйти. Он уехал с работы к другу, и в течение следующих нескольких месяцев он то и дело заходил в мою жизнь, говоря, что не уверен, чего хочет, что ему нужно место и что он недоволен.

В других случаях он приходил на прием к акушерке и делал вид, что был активным участником беременности, часами проводя в нашей квартире, просто болтая, как будто ничего не изменилось. Я все еще готовил для него еду и беспокоился за его эмоциональное здоровье, даже готовил для него ужин из индейки на Рождество. В какой-то момент на глазах у друзей он даже страстно поцеловал меня, вселяя в меня надежду, что отношения можно будет сохранить.

Его поведение было настолько непоследовательным и нехарактерным, что никто из нашей большой группы друзей не мог понять, почему он это делает.Мне даже было интересно, принимает ли он наркотики.

Однажды он оставил свою куртку в нашей квартире, и я обыскала его карманы. Я нашла записку с рисунками сердечек от женщины, которая рассказывала моему мужу, что никогда не чувствовала этого раньше, что звезды никогда не сияли так ярко, и что когда они с мужем делили кусок пирога в нашем любимом ресторане ресторан — тот, в который мы всегда ходили на десерт — она ​​знала, что их любовь будет вечной.

Я упал на пол и начал рыдать.Я позвонил ему, и он пришел домой через 15 минут.

Shutterstock

Он умолял меня простить его, сказав, что после этого свидания ничего не произошло, что она одержима им. Он сказал, что она сошла с ума. Он любил только меня.

Я согласился попытаться исправить наш брак, и он согласился пройти брачную терапию. Однако он отказался переехать домой, все еще оставаясь с этим загадочным другом.

Мы посетили четыре сеанса брачной терапии, и на каждом он делал вид, что хочет, чтобы наш брак работал.В какой-то момент он даже сказал, что хотел бы, чтобы у нас были отношения, но он не хотел жить вместе и нуждался в возможности видеться с другими людьми — что совершенно не помешало бы мне.

Наедине он говорил мне, что находил меня отталкивающим. Он также сказал двум нашим друзьям, что я изменила ему, и он даже не был уверен, что ребенок его (у меня никогда не было и никогда не буду).

Я изо всех сил старалась сохранять позитивный настрой и плакала все следующие семь месяцев, одинокая и напуганная — быть матерью-одиночкой никогда не входило в мои планы.

Мои друзья комментировали, насколько хорошо я держался вместе, но я все время плакал и не раз фантазировал о самоубийстве, потому что не мог понять, как я собираюсь пройти через это. Мое сердце было разбито. Я не понимала, как я могу быть хорошей матерью или полноценным человеком без моего бывшего мужа.

Shutterstock

Во время родов, которые я ходила в одиночку, я искренне рассказывала своей акушерке о том, что происходит, и она очень беспокоилась о моем уровне стресса.На пятимесячном приеме я худела, а не набирала. Она предупредила, что меня отправят в больницу, если я не начну нормально есть.

К тому времени, когда у меня начались схватки, мой муж еще не переехал, но он еще не сказал, что мы действительно закончили. Моя акушерка посоветовала нам не звонить ему до рождения ребенка, потому что она видела, как он меня напрягает, и беспокоилась, что он не является хорошим источником поддержки. Я хотел, чтобы он был там, и он был отличным партнером в родах после ужасных родов и экстренного кесарева сечения, в результате чего наша девочка находилась в реанимации в течение 24 часов.Но я возлагал надежды.

После родов он исчез за батареями для фотоаппаратов и не возвращался четыре часа. Я испытывал огромную боль и обезумел, потому что еще не мог удержать нашу дочь.

Было ясно, что в тот момент он перестал заботиться обо мне. Но я все еще надеялся, что как только он увидит нашу прекрасную дочь, он захочет стать семьей.

Вместо этого он входил в нашу жизнь и уезжал из нее, а потом я начал слышать, что его видели в нашем городе с женщиной с длинными темными волосами.Когда я спросил его, он сказал мне, что она просто друг. После того, как он был с нашей дочерью в течение нескольких часов, когда ей было два месяца, я обнаружила длинные темные волосы в пухлом детском кулаке моей дочери.

Shutterstock

Именно в этот момент я наконец понял, что просто обманываю себя. Ну, это и собственный отец моего мужа, который велел мне двигаться дальше, чтобы я могла справиться лучше.

Я прервал с ним контакт, кроме как непосредственно заниматься благополучием нашей дочери. Больше никаких объятий на кровати, которые заставляли меня думать, что он может вернуться.Я согласился, что все кончено.

Позже я узнал, что у него завязался роман с женщиной с длинными черными волосами сразу после того, как у меня случился выкидыш, правда, которую я собрал по кусочкам после непрерывных телефонных звонков и новой лжи. Я был так зол. Он мог просто уйти в тот момент, но он этого не сделал. Вместо этого он продолжал заниматься со мной незащищенным сексом после того, как я радостно говорила: «Привет, дорогая, у меня овуляция, давай сделаем это!»

Больше всего ранила его трусость, что он никогда не был настолько мужественен, чтобы просто уйти.Я не мог понять почему. Мы были вместе почти семь лет — я думал, что знаю его.

Но после того, как я понял, что он не тот, кем я его считал, и что все действительно закончилось, мое сердце начало исцеляться. Через шесть месяцев мы развелись, и он заплатил за это, чтобы жениться на «любви всей своей жизни». (Как ни странно, у меня была стопка любовных писем, в которых говорилось то же самое обо мне.)

В конце концов я снова начал встречаться. И хотя это было ужасно и изначально никуда не делось, это было весело.Я провел время со многими друзьями, которые любили и поддерживали меня. Я поняла, что мне никогда не следовало быть с мужем, что он никогда не позволял мне быть собой. Моя дочь придала мне сил и заставила меня хотеть от партнерства большего, чем я могла когда-либо иметь в качестве его жены.

Shutterstock

Мы разделяем опеку над нашей 12-летней дочерью, но по сей день он лишь наполовину заинтересован в отцовстве и проводит с ней ограниченное время, что нас вполне устраивает. Он женился на женщине, ради которой оставил меня, и она всегда была мачехой моей дочери (она любит ее, и я верю, что она любит ее в ответ, чему я очень рада).Проработав пять лет одинокой мамой, я вышла замуж за старого друга по колледжу, и у нас родилось еще двое детей.

Мой бывший муж и я никогда не доходили до того момента, когда все может быть приятным. Я все еще хочу, чтобы он просто исчез, хотя я знаю, что это будет не лучше для моей дочери. Не думаю, что когда-нибудь смогу простить ему то, что он со мной сделал — не уход, а ложь и трусость. Я уехала, и дочь, которую я разделяю с ним, замечательная и блестящая.

Я знаю, что я счастливее, чем когда-либо, если бы я все еще был женат на нем, но это не значит, что то, что он сделал, причиняет меньше боли.

А если в вашей жизни есть мать-одиночка, которая вам интересна, посмотрите «Мамы-одиночки: рассказывают о 20 вещах, которые вам нужно знать о свиданиях с одинокой мамой».

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Муж бросил меня во время беременности — Развод

Я пишу этот пост, чтобы помочь другим женщинам, которые оказались в моей ситуации.Кажется, это случается нечасто, но когда вы беременны и муж уходит от вас, это просто ужасно! Я думал, что у меня хороший брак. Я знаю, что это было не идеально, но брак не идеален. У нас был трехлетний сын, и последний год мы пытались зачать второго ребенка.

Когда я узнала, что беременна, от него не было никакого волнения, но я подумала, что это просто шок. Мы только что купили новый дом за несколько месяцев до этого и знали, что прибавление в семье будет для нас стрессом.НИКОГДА не подумала бы, что в конечном итоге буду иметь этого ребенка одна. Это был мой худший кошмар. Когда я была на пятом месяце беременности, я узнала, что мой муж изменял мне почти год с одним и тем же «другом» (он открыто признает это).

Эта «женщина» все еще была замужем (разлучена на 4 года) и имела троих собственных детей. Она прекрасно понимала, что я беременна, и по какой-то причине продолжала преследовать моего мужа, не обращая внимания на мои чувства. Я уверена, что у моего мужа была убедительная ложь, так как он был в состоянии скрыть свою двойную жизнь от собственной жены в течение почти года, и его не поймали.Я не могу объяснить, как это душераздирающе читать электронные письма и текстовые сообщения, которые он забыл удалить с нашего компьютера, в которых провозглашается их «бесконечная» любовь друг к другу. Они рассказали о своих холодных встречах в пустующем доме ее матери, и одно это оставило образы, которые могут шокировать любую женщину. Я до сих пор не понимаю, какие люди могли сделать такое с беременной женщиной.

Если бы в нашем браке были проблемы, я бы хотел, чтобы он поговорил со мной и не полагался на плечо другой женщины, чтобы плакать.Он всегда говорил мне, что его несчастье вызвано потерей матери в молодом возрасте. Я доверял ему и никогда бы не подумал, что интрижка была причиной его депрессии. В тот день, когда я сложил кусочки головоломки и встретился с ним, он смог посмотреть в глаза своей беременной жене (в то время в браке 5 лет) и сказать мне, что он больше не любит меня и влюбился в своего друга.

Когда я спросил его, был ли он в интимных отношениях с ней, он честно ответил, что действительно был и встречался с ней в течение года, когда он утверждал, что ходит в спортзал (каждую субботу и воскресенье утром и несколько дней в течение недели. ).Я был раздавлен. Выяснить, что ваш муж изменяет, достаточно сложно, но, вдобавок ко всему, я забеременела. Честно говоря, я не знала, что делать или говорить. Он спросил меня, что я хочу, чтобы он сделал, и я просто сказал: «Почему это должно иметь значение сейчас». Он спросил, должен ли он уйти, и я сказал ему, что это его решение. Он решил уехать той ночью и с тех пор не был дома. Он вывез свои вещи в рождественскую неделю и сейчас живет с отцом. Я стала жить с родителями, чтобы они могли помочь мне с моим сыном, так как я была очень беременна.

Во время остальной части моей беременности он подал на меня в суд за опеку над нашим сыном и добавил на меня дополнительный стресс, связанный с судом и алиментами, не обращая внимания на мои чувства или здоровье. Он ни разу не попытался связаться со мной в течение оставшейся части моей беременности. Моя милая мать меняла опеку за те несколько месяцев, что я смотрела на него и все еще зная, что я хочу, чтобы мужчина, на котором я вышла замуж, вернулся домой, было мучительно. Я продолжал вынашивать нашу дочь до срока, и в день запланированного кесарева сечения мне пришлось лечь в больницу в одиночестве и в слезах.Маме буквально пришлось вытолкнуть меня из машины и убедить, что это не просто кошмар. Я была замужней женщиной и никогда не думала, что попаду в такую ​​тяжелую ситуацию. Но я был таким и знал, что обязан своей дочери быть сильной.

Да, он наконец позвонил мне накануне ее запланированных родов, чтобы спросить, приветствуют ли его в родильном зале. Я дал ему еще одну возможность извиниться за то, что он сделал, но у него все еще не было ни угрызений совести, ни сожаления. Он сказал мне, что, если бы ему дали шанс изменить то, что произошло, он все равно не смог бы этого сделать, поскольку нашел свою вторую половинку вне ситуации.Я решил не пускать его в родильную палату. Я не могла лежать там, зная, что рожаю НАШЕГО ребенка, когда знала, что его сердце принадлежит другой женщине. Это был САМЫЙ тяжелый день в моей жизни. День, которым я должен дорожить, всегда будет помнить слезы боли, которые я проливал весь день. Он смог навестить ребенка после того, как я выздоровела. В это время меня заболела операция и рвота. Он мог сидеть и просто смотреть на меня и даже не бормотать мне ни слова.НЕ СЛОВО весь день. Он был настолько бессердечен, что мог сидеть там, держа кинжал, на котором он вышел, и смотреть на СВОЮ ЖЕНУ, женщину, ответственную за привнесение этой предсознательной жизни в этот мир, и НЕ испытывать НИКАКОГО сожаления.

Из того, что мне сказали, он даже зашел так далеко, что сказал своей девушке, что не уверен, что это даже его ребенок. ВАУ, какая боль! Это исходило от единственного человека, с которым я была рождена в своей жизни, и он это знает. В глубине души мне жаль, что я не знал всю ту ложь, которую он ей рассказывал, которая позволила бы ей оправдать свои действия.Да, я попал в сущий ад. Я признаю, что в течение оставшейся части моей беременности не было дня, чтобы я не плакала. Было так много моментов, от которых я просто хотел отказаться. Я не мог видеть будущего. Но я очень горжусь! Я сделал это с любовью и поддержкой моей семьи! Однако на том, что касается правовой системы, моя история на этом не заканчивается. Теперь он может подать на меня в суд за опеку над обоими детьми в соотношении 50/50.

Он отказывается помочь мне оплатить невозмещенные медицинские расходы, связанные с рождением ребенка, но он хочет, чтобы она была опекой.Он подал на меня в суд, чтобы уменьшить сумму поддержки, и выиграл. Теперь я остаюсь одиноким родителем, и он смог уйти от наших ипотечных и домашних расходов и не обязан платить ни в том, ни в другом случае. Я несла ответственность за ВСЕ расходы на роды. Он бросил меня, и я в одиночку оплачиваю всю нашу ипотеку. Он бесплатно живет со своим отцом, но не несет ответственности за выплату нашей совместной ипотеки. Я чувствую, что наши дети заслуживают того, чтобы хоть что-то оставалось неизменным в их жизни, поэтому я продолжаю жертвовать и платить в одиночку, чтобы я мог держать их в доме, в котором они привыкли жить.Я просто хотел поделиться своей историей, так как мне было так трудно найти кого-то, с кем я мог бы общаться, когда я проходил через все это.

Я бы не пожелал никому этой боли и хочу быть там, чтобы поделиться своим опытом с любой другой матерью, которая в жизни была с этой ужасной рукой. Я хотел бы когда-нибудь получить известие от его «друга», поскольку он утверждает, что они больше не вместе. Но как я могу ему теперь верить, если он мог так долго лгать мне? В любом случае, я надеюсь, что это поможет хотя бы одной больной женщине.

Свяжитесь со мной, если вам нужна поддержка! Я здесь и готов помочь и выслушать. Я искренне верю, что все происходит не просто так и что у Бога есть план на мою жизнь и жизнь моих детей. Я просто убежден, что его действия будут благословением в будущем. Я молюсь, чтобы это было замаскированным благословением, и полностью верю, что вы пожинаете то, что сеете. Я знаю, что у меня честное сердце, и я сдержал свои клятвы. Я могу ложиться спать каждую ночь и знать, что мне нечего скрывать, и мои дети всегда будут горды называть меня своей мамой.Я НИКОГДА не сделаю того, что я не хочу, чтобы мои дети знали или свидетельствовали, и именно так я буду продолжать жить. Когда-нибудь я искренне верю, что мой муж поймет, что он потерял, и пожалеет о боли, которую причинил одному человеку, который искренне любил его и всегда был на его стороне.

Как вести себя при расторжении брака во время беременности

Расставание во время беременности — самое досадное, что может случиться с беременной женщиной. Расставание с мужем во время беременности кажется концом жизни, и у нее больше нет надежды ни на что с нетерпением ждать.

Когда вы встали на путь развода? Когда проблемы в браке во время беременности переросли в разрыв отношений?

Такое ощущение, что в одну минуту вы влюбляетесь и не можете жить друг без друга; потом в следующую минуту вы терпеть не можете друг друга. Добавьте сюда беременность, и у вас будет довольно неприятная ситуация.

Брак может быть непростым сам по себе, и, возможно, ваш брак был обречен до наступления беременности. Или, может быть, вы оба думали, что ребенок может спасти брак.

Неважно, был ли ребенок преднамеренным или нет, он рождается, и это часть ваших жизней. Прискорбно то, что ни один из вас не хочет быть рядом со своим супругом, по крайней мере, сейчас.

Одновременное решение проблемы разлучения брака и потрясений может быть непосильной задачей. Вот несколько вещей, которые следует учитывать при расставании во время беременности.

Позаботьтесь о себе и своем ребенке

Если вы беременны и разлучены со своим мужем, вы можете чувствовать себя одиноким и словно беретесь за мир.Вы даже можете быть больны или просто эмоционально расстроены. Обязательно сделайте паузу и подумайте.

Преодолевая разлуку, как можно больше заботьтесь о себе. Часто отдыхайте, выходите на улицу и подышите свежим воздухом, хорошо ешьте, занимайтесь любимым делом, делайте легкие упражнения и обязательно ходите на все приемы к врачу.

Когда вы переживаете разлуку, помните, что теперь вы заботитесь не только о себе — у вас также есть маленький ребенок, растущий внутри вас.

Сделай это за вас обоих.

Развивайте надежду, несмотря на неопределенность

Когда вы женаты и живете вместе, в этом есть некоторая безопасность.

Вы более или менее знаете, чего ожидать, даже если дела идут плохо. Когда вы в разводе и живете отдельно, уверенность дает знание того, что вы двое отдельно друг от друга и можете жить своей жизнью отдельно друг от друга.

Но женаты в разлуке?

Это совершенно новая игра. Это огромная серая зона, полная неопределенности.

Ключ к выживанию после разлуки во время беременности — это обрести надежду, несмотря на неуверенность. Потому что, хотите вы этого или нет, у вас будет ребенок, и он скоро появится.

Ваша работа — создать атмосферу надежды, чтобы ваш ребенок процветал, и вы могли предложить ему все, что ему нужно.

Итак, вы и ваш муж разлучены, и каждую минуту вы не понимаете, что это значит. Но вы можете надеяться, что все будет хорошо, несмотря на американские горки, которые вам предстоит пройти.

Напрашивается вопрос, что делать во время разлуки?

Установите основные правила

Чтобы уменьшить неопределенность в отношении разлуки во время беременности, установите с супругом некоторые основные правила. Убедитесь, что они написаны, чтобы все были на одной странице и могли обращаться к ней, если память становится нечеткой.

После разлуки во время беременности охватить такие темы, как:

  • где вы оба будете спать
  • механизмы для денег
  • если / когда вы увидите друг друга
  • дата в будущем, когда вы «поговорите» об отношениях
  • если / когда / как вы расскажете своей семье и друзьям,
  • что будет, если вас все еще разлучат, когда рождается ребенок

После разлуки во время беременности умение разбираться в важных делах сделает вашу повседневную жизнь более предсказуемой и снимет стресс с вас обоих.

Получите поддержку в другом месте

Вот в чем дело: вы беременны и теперь делаете что-то более или менее в одиночку, оставив мужа во время беременности.

Может быть, вы справитесь с этим какое-то время, но, в конце концов, вам понадобится помощь. Физическая помощь, эмоциональная помощь и т. Д. Если вы не можете опереться на мужа прямо сейчас, ищите поддержки в другом месте.

Думайте хорошие мысли

Это может быть сложно, особенно если вы ссоритесь с супругом.Но постарайтесь изо всех сил дать ему повод для сомнений. Думайте хорошие мысли.

Будьте настолько счастливы, насколько можете. Смотрите смешные фильмы.

О том, как справиться с разлукой, когда появляется негативная мысль, переверните ее с ног на голову.

О том, как справиться с разводом брака, постарайтесь изо всех сил отпустить прошлое и подумать о настоящем моменте. В любом случае, это все, что вы можете контролировать.

Обратитесь к терапевту

После разлуки во время беременности, если ваш супруг пойдет с вами, отлично, но если нет, идите один.

Расставание во время беременности — это слишком тяжело, чтобы кто-либо мог справиться с этим самостоятельно. Вам нужно обсудить это с профессионалом.

После разлуки с мужем вам придется иметь дело с множеством эмоций, поэтому разберитесь с ними с кем-нибудь, кому вы доверяете, чтобы сказать вам то, что вам нужно услышать.

Дата вашего супруга

Расставание во время беременности расстраивает. Но если вы общаетесь с кем-либо, вам и вашему супругу будет полезно общаться в нейтральном месте примерно раз в неделю.Установите его как свидание и думайте о нем как о свидании.

Может быть, на этом этапе разлуки вы снова возвращаетесь к началу, знакомитесь друг с другом и восстанавливаете свои отношения. Совершенно нормально. Но этого не произойдет, если вы не подключитесь.

Это также отличная возможность поговорить о беременности и ребенке.

Надеюсь, он будет взволнован, и его волнение поможет вам в вашем путешествии по беременности. Несмотря на разлуку во время беременности, даже если вы больше не останетесь в крепком браке, вы, по крайней мере, будете вместе в одной команде.

Эссе о том, что ваш муж бросит вас во время беременности

Мой бывший муж подал на развод, когда я была на шестом месяце беременности третьим сыном. Он рассказал мне о документах на развод с помощью СМС, когда мы были на семейном отдыхе на Гавайях. По его словам, я сошел с ума и мне нужна была помощь.

Он стер данные с нашего текущего счета, изменил мой лимит расходов на нашу кредитную карту до 200 долларов и сказал мне, что собирается получить опеку над нашими детьми. Он и его мать клеветали на мое имя в моем сообществе и перед моими подругами.Но мои друзья были крутыми. Они знали меня достаточно хорошо, чтобы видеть, что мои действия совпадают с моими словами. Его не сделал.

Я мог бы подробно рассказать о том, какую тактику он использовал во время нашей разлуки, чтобы запугать и контролировать меня. Я мог бы поделиться множеством инцидентов, которые произошли между моментом, когда он подал на развод, и тем моментом, когда я родила нашего сына, и я уверен, что многие из них заставят ваши глаза расшириться, у вас отвиснет челюсть и заставят вас захотеть чтобы дать мне объятия виртуальной жалости.Но я не собираюсь этого делать.

Он стер данные с нашего текущего счета, изменил мой лимит расходов на нашу кредитную карту до 200 долларов и сказал мне, что собирается получить опеку над нашими детьми.

Несмотря на то, что было бы проще переложить мою боль, гнев и вину на этого сломленного человека, я решила, когда родила сына два года назад, что не стану жертвой. Оставление во время беременности — не вершина моего повествования. Моя история — вырастить из трех мальчиков трех сильных мужчин, которые будут любить, уважать и быть нежными по отношению к женщинам — и всем, с кем они встречаются или имеют отношения.Воспитание трех мужчин, которые настолько уверены в своей мужественности, что им не нужно унижать других — вот история, которой я хочу поделиться.

Когда я узнал, что буду рожать ребенка одна, я стал реактивным и обезумевшим. Я словесно набросился на этого человека, который однажды вставал перед другими и заявлял о своей пожизненной приверженности мне и нашему браку. Я взорвал его родителей и их активную поддержку разрушения наших отношений. Я не понимал, почему они хотели обвинить меня.

Я провел так много поздних ночей в поиске таких терминов, как «рожать ребенка в одиночку» и «самостоятельно воспитывать новорожденного». Я почувствовал такую ​​повышенную волну паники, что мои эмоции в конце концов прекратились, и я отключился от них и перешел в полноценный режим робота, потому что легче вообще ничего не чувствовать, чем чувствовать все сразу, верно?

Было ли страшно ехать в больницу, когда у меня начались ложные схватки на 36 неделе? Да, конечно. Я единственный ребенок. Моя мама умерла от рака поджелудочной железы, когда мне было 22 года.В ту ночь мой отец пришел посмотреть на моих двух маленьких мальчиков, и я никогда не чувствовал себя таким одиноким. Я плакала в той больничной палате, пока ждала, пока медсестра определит сердцебиение моего сына и уверит меня, что он здоров и чувствует себя хорошо.

Было ли это вдохновением — родить моего сына вместе с двумя моими лучшими друзьями в больничной палате вместо его отца? Да, черт возьми. Они были веселыми и воодушевляющими, а также фигура матери, в которой я нуждался. Образ их двоих, сидящих на кушетке и кормящих грудью своих детей, которые были дома со своими отцами, пока мы все отпускали шутки о том, как все это выглядело абсурдно, навсегда останется одним из самых заветных воспоминаний в моей жизни.

Было ли душераздирающим ощущением получить текстовое сообщение в тот день, когда я родила ребенка, которое гласило: «Ты кусок дерьма», потому что я не отвечала на текстовые сообщения моего бывшего мужа, потому что была слишком занята вдыханием запаха нового ребенка? Для уверенности. Несмотря на то, что я питался эндорфинами труда и обнимал сладкий сгусток любви, это сообщение меня задело.

Я много раз хотел сдаться и сдаться. На самом низком уровне я думал, что моим сыновьям будет лучше, если я умру. Я искренне поверила своему бывшему мужу, когда он сказал мне, что я сумасшедшая и проблема в жизни каждого, и что, если я просто уйду или умру, все будут счастливы, если я уйду.

Но сейчас? Я спокойная, сильная, умная женщина. У меня высшее образование. Я путешествовал по миру. Оба моих родителя были руководителями и подавали убедительные примеры лидерства. Не знаю, как я позволил кому-то так сильно залезть мне в голову, но я это сделал. И мало-помалу я откопал себя.

Я все еще нахожусь на грани гнева моего бывшего мужа, когда мы обмениваемся нашими детьми, а также через электронную почту и текстовые сообщения. Но теперь я сосредотачиваюсь на том, что могу контролировать, потому что я определенно не могу контролировать его.

Я посещал терапию один раз в неделю. Иногда дважды. Я нашел еженедельную группу поддержки и неукоснительно посещал ее. Я каждую ночь засыпал под медитации на YouTube. Я нашла потрясающего адвоката без чуши, который взял на себя стресс, связанный с разводом. Я встречался с друзьями не реже двух раз в неделю, и я позволял им помогать мне, даже когда все, что я хотел сделать, это превратиться в затворника, который носит спортивные штаны и плачет над документальными фильмами HBO и рекламой кока-колы. Я заставлял себя замечать вещи, чувствовать связь.Бабочки монарх на утренней прогулке. Облака сахарной ваты в сумерках. Были бесконечные моменты благодати, когда я буквально чувствовал, что вселенная поднимает меня и обнимает, когда я больше всего в этом нуждался.

Мы завершили развод полтора года назад. Это было дорого и противно, и я все еще испытываю гнев моего бывшего мужа, когда мы обмениваемся нашими детьми, а также через электронную почту и текстовые сообщения. Но теперь я сосредотачиваюсь на том, что могу контролировать, потому что я определенно не могу контролировать его.Я могу контролировать свое воспитание, когда мои сыновья находятся на моем попечении. Я могу контролировать свою точку зрения, когда попадаю в режим жертвы, практикуя благодарность за то, что у меня есть, и доверяя повествованию, которое вселенная припасла для меня. Я могу контролировать развитие здоровых дружеских отношений и моделирование здорового поведения перед моими мальчиками.

Итак, я занимаюсь мелочами. Каждую ночь я задаю своему старшему сыну три вопроса: Как ты сегодня был добр? Как ты сегодня был храбрым? За что вы больше всего благодарны? Надеюсь, я заставляю его мозг проявлять сострадание и внимательность.Когда мой двухлетний ребенок снимает подгузник и гордо мочится на пол, смотрит на меня и смеется, я беру его, веду в ванную и тоже смеюсь. (Хорошо, я тоже съеживаюсь.) Когда мой трехлетний ребенок в который раз спрашивает мое «почему», я улыбаюсь и пытаюсь объяснить ответы на его важные вопросы в терминах малышей. И когда моего 8-летнего ребенка в школе обижают недобрые слова или юношеское легкомыслие, я говорю ему, что все, что он может контролировать, — это его реакция и его поведение, и напоминаю ему, что он потрясающий и любимый.

Если вы окажетесь в похожей или еще худшей ситуации, обратитесь к другим. Найдите поддержку. Начните терапию. Говорите о своих страхах открыто и без колебаний и без страха осуждения. Просить помощи. Медитируйте. Сходите на прогулку и выйдите на улицу. Плачь, когда тебе нужно, потому что это значит, что ты человек, и тебе следует этим гордиться.

Я искренне верю, что это наша естественная склонность помогать другим, и как только я открыто и честно поделился своими страхами и болью, мои люди собрались вокруг меня и подняли меня, когда я не мог сделать это сам.

Через два года после того, как я получил это текстовое сообщение, я в гуще событий воспитываю трех мальчиков, маленьких, податливых и, честно говоря, утомительных. Я по колено в подгузниках, истериках, братской борьбе и трех маленьких человечках, постоянно борющихся за мое внимание. Я ценю время, когда могу беспрерывно ходить в ванную.

Быть родителем-одиночкой — самая тяжелая работа, которую я делала. Но когда я смотрю, как мой старший сын держит дверь открытой для других, мой средний сын обнимает своего друга или мой младший сын улыбается от уха до уха, мое сердце переполняется, и я возвращаюсь к тому, что создаю в этих трех маленькие мальчики.Сегодня я стараюсь прожить свою жизнь откровенно и изящно и нахожу юмор в своих комических промахах. Вместо того, чтобы сосредоточиться на боли, я переключаю свое внимание на хорошие вещи. Потому что, если копать, их очень много.

Мой муж оставил меня беременной и одна

Когда был сделан этот снимок, Калебу было несколько недель от роду. Мы были неполной семьей около 5 месяцев.

Еще до того, как я осталась беременной и одна, моя жизнь была полна тех трагических событий, из которых складывается хорошая история … когда они случаются с кем-то другим, поэтому, когда мой муж оставил меня беременной, я надеялась, что смогу использовать боль брошенности и переживания оскорбления, которые я перенес, чтобы помочь другим.

Примерно месяц назад я начала «Улыбаться одинокой маме», беспорядочно писав о том, когда мой муж ушел от меня, о том, что я беременна и одна, но теперь, когда я привыкаю к ​​тому, как работают блоги, мне пора сосредоточиться на том, чего я действительно хочу выполнить здесь. Я хочу помочь тем, кто оказался, как и я, брошенным в браке, кризисной беременностью и одиночеством. Я хочу помочь женщинам, которые напуганы, сбиты с толку и безумно ранены.

Я не хочу, чтобы это было место, где я избиваю свою бывшую или другую женщину, хотя очень человеческая сторона меня хотела бы сделать это.Я хочу сделать это местом строительства, а не разрушения, но, честно говоря, должно быть что-то из этого, чтобы поддерживать честность и реализм, и потому что иногда мы должны снести, чтобы восстановить больше и лучше.

Кроме того, хотя я пишу для женщин, для женщин и с точки зрения женщин, я прекрасно понимаю, что мужчины также оказываются в аналогичных ситуациях. Я считаю, что мужчины иногда могут оказаться в более невыгодном положении, чем женщины, когда они становятся жертвами отказа от супруга. Если вы мужчина, читающий это, чья жена оставила вас, вы тоже в моих молитвах.Я надеюсь, что вы сможете перевести то, что найдете здесь, в соответствии с вашей ситуацией, чтобы также обрести надежду и исцеление.

Тем не менее, мои цели для «Улыбки одинокой мамы» многослойны:

  1. для оказания поддержки, исцеления, надежды и понимания женщинам, чьи мужья уехали, и мужчинам, чьи жены уехали.
  2. , чтобы быть местом, где женщины, которые беременны и одиноки, напуганы или находятся в депрессии, могут получить поддержку, исцеление, надежду, понимание и ресурсы, чтобы помочь с их кризисной беременностью, родами и воспитанием этих драгоценных детей.
  3. стать местом, где семьи с одним родителем, особенно те, которые не соответствуют нашим социальным идеалам о том, как «должна» выглядеть семья, находят понимание, надежду и помощь.
  4. , чтобы (надеюсь, с оптимизмом) провести изменения, чтобы сделать мир лучше для тех, кто пострадал от отказа от брака, одиночного родительства, развода без вины и общего упадка морали, ценностей и веры в нашем мире.
  5. , чтобы поделиться подробностями нашей жизни, хорошими, плохими, уродливыми и забавными историями, которые заставляют нас смеяться в темные моменты, которые со временем должны приходить все реже и реже.
  6. , чтобы посмотреть на свои ошибки, противостоять жестокому обращению, с которым я столкнулся, и поделиться своим опытом, чтобы мои ошибки не повторялись мной или моими читателями. Читателям, которые испытали боль жестокого обращения — я делюсь своим опытом выхода из зоны комфорта, из своей тени, чтобы вы знали, что вы не одиноки и что вас искренне любят. Надеюсь, вы обретете силу благодаря этим фактам.
  7. воздать славу Богу, без которого я бы не выжил.

Если вы столкнулись с жестоким обращением, пренебрежением или покинутостью, если ваш муж ушел, если вы беременны и одиноки, или воспитываете нестандартную семью без небольшой помощи, я надеюсь, что вы найдете «Улыбка одинокой мамы» проницательной и информативной.Пожалуйста, дайте мне знать, что вы думаете или как я могу служить лучше.

Вы не одиноки. Тебя любят. Да благословит вас Бог в вашем путешествии…

Вдова, которая действительно в нужде и оставшаяся одна, возлагает надежду на Бога и продолжает день и ночь молиться и просить Бога о помощи.

~ 1 Тим. 5: 5

Да благословит Бог…

И, как всегда, спасибо за комментарии, лайки, подписку и обмен!

или ПОДПИСАТЬСЯ на

Вы застряли? Я прошел долгий путь с момента написания этой статьи и тоже хочу помочь вам!

Позвольте мне быть вашим личным тренером!

1 Тимофею 5: 5

Знает ли другая женщина о боли, которую она причиняет?

Нравится:

Нравится Загрузка…

Связанные

Мой муж оставил меня после того, как родился наш ребенок, и теперь я мать-одиночка

Как и многие женщины, я перешла в режим суперсемейства, как только узнала, что беременна. Год назад у нас с мужем случился выкидыш в первые недели нашей первой беременности, и я перенесла пару операций, связанных с этой душераздирающей неудачей. Но мы попробовали еще раз, и это была смесь надежды, трепета и волнения, которую я продвигал вперед, пока мы готовились к нашему ребенку.

С каждой неделей, с каждым осмотром и сонограммой мне стало легче дышать, зная, что наш ребенок растет больше и сильнее. Я поглощал информацию о том, как иметь здоровую беременность и иметь здорового ребенка, просматривая веб-сайты и полки книжных магазинов в поисках информации о последних исследованиях, советах и ​​советах. Я зашел в магазины по продаже диетических продуктов и наполнил свою тележку органическими и питательными продуктами, чтобы убедиться, что мой растущий ребенок будет получать самое лучшее питание, которое поможет ему вырасти здоровым и сильным.Я перешел в режим вложения — как и сказали эксперты! — и украсил комнату моего сына мебелью и предметами первой необходимости с высочайшим уровнем безопасности и позаботился о том, чтобы у меня было все готово к его приезду.

Меня не заботили растяжки, которые образовывались на моем животе, ногах и груди. Я не обращал внимания на опухоль и задержку воды, которые раздували мои руки и ноги до такой степени, что кольца больше не были возможны, и мне пришлось покупать обувь, по крайней мере, на размер больше, чем обычно.Когда врач приказал мне оставаться в постели в течение последнего месяца беременности, я сделала, как мне сказали, и получила удовольствие от мысли, что у меня будет больше времени, чтобы узнать больше о том, как заботиться о моем ребенке и быть лучшим родителем. может быть для него. Я была блаженно счастлива и сказала мужу: «Я хотела бы иметь еще несколько детей и выстроить их в ряд; Надеюсь, они такие же милые, как и ты.

Когда наконец появился мой мальчик, это было намного больше, ну, все. Намного больше радости, чем я мог себе представить.Гораздо больше любви, чем я ожидал, хотя я уже влюбился в него по профилям сонограммы, на которые я смотрел в течение нескольких месяцев. И гораздо больше усталости и работы, чем я когда-либо мог себе представить — и я был писателем о воспитании детей, который писал о воспитании детей, беременности и младенцах в течение многих лет! Я понял, что быть мамой, особенно мамой младенца, — это тот опыт, который вам действительно нужно пережить, чтобы по-настоящему понять, на что это похоже, независимо от того, насколько много вы думаете об этом интеллектуально.

И хотя в то время я не знал об этом, я собирался отправиться в другое путешествие, о котором вы можете узнать только на собственном опыте: материнство-одиночка.

Без моего ведома, дела уже шли в движении, что привело к тому, что мой муж буквально ушел на нас однажды, когда мой сын только начинал ходить, ему было около 11 месяцев. Я узнал об этом по телефону, когда позвонил ему, когда он ехал на работу, чтобы спросить, почему он ушел из дома тем утром, почему он казался таким отстраненным с последних месяцев моей беременности, почему это, казалось, становилось все хуже. хуже того, почему он казался таким злым и презрительным ко всему, что я сказал или сделал.Он сказал, что больше никогда не хочет возвращаться в нашу квартиру, что он больше не может выносить звук моего голоса и что я недостаточно хорош для него. Он сказал, что никогда не передумает. Он сказал еще кое-что, что запечатлелось в моей душе, но с тех пор я отложил его и примирился.

Я помню, как сидел прямо здесь, на полу, и смутно чувствовал, что я покидаю свое тело. Я до сих пор помню, как смотрел на своего ребенка в его высоком стульчике, когда он ждал еще нескольких ложек овощей и фруктов, которые я приготовила и протерла для него, и подумал: «Этого не может быть.

Я умоляла мужа вернуться домой, сейчас, если он сможет, или позже той ночью, чтобы мы могли поговорить. Я спросил его, что происходит, почему он так недоволен мной. Я повторял: «Но мы даже не ссорились».

Мы были вместе 12 лет и были неразлучны. Он был моим первым парнем, и мне понравилась наша история — что он был влюблен в меня и гнался за мной, хотя я не заметила его на работе, что он, наконец, покорил меня, что я была так рада, что Я нашел свою вторую половинку и свою любовь, даже не глядя на лягушек и не встречаясь с ними.Каждые выходные были чем-то веселым, каждое место, куда мы ходили, было дома.

Это был мужчина, который заказал то же блюдо из того же ресторана, носил носки и нижнее белье той же марки, что и в колледже, и сказал, что никогда не посмотрит на другую женщину, потому что он этого не делает. Мне нравится, чтобы все было по-другому. Короче говоря, я определенно даже не предполагала, что мне придется научиться разводиться, тем более матери-одиночке.

Годы, когда я был одним родителем, были тяжелыми (преуменьшение, если он когда-либо был), и это изменило меня неизгладимо, сделав меня сильнее и увереннее, чем я когда-либо мог себе представить.

Хотя я и не был сжимающимся фиалком или кем-то, кто не мог уверенно справляться с проблемой самостоятельно, я привык к тому, что кто-то другой делится и хорошими, и плохими, прежде чем я стал кем-то без партнера. Мне больше не было с кем смеяться, пока я смотрела вечерние ток-шоу, или держаться за руку, когда моя мама переживала кризис со здоровьем. Не было никого, кто мог бы поделиться миллионами восхитительных вещей, которые мой ребенок постоянно делал в течение дня. В то время как мои родители, брат и друзья были восхитительны и поддерживали меня, в конце концов, в один из самых печальных и страшных периодов моей жизни мне было некому держать меня, потому что мое горе и мой страх проистекали из того факта, что я не мой партнер больше не держал меня.

Быть новым родителем — это часто изолирующий опыт. Еще до того, как мой муж ушел из дома, сидя на диване в 4 часа утра, покачивая мою болезненно набухшую грудь или кормя грудью, переодевая и раскачивая моего опьяняюще красивого и сладкого малыша в предрассветные часы, я чувствовала себя так, как будто я была в каком-то одиночном путешествии, отдельно от большинства дремлющих людей в моей части мира. После ухода мужа я больше не чувствовала себя изолированной — мне было невыносимо одиноко.

Я стал суперзвездой в общении.Я записал нас на уроки музыки для малышей и мам. Мы подружились на детской площадке. Я устраивал игровые встречи, которые, в конечном итоге, стали для моего сына столь же важными, как и для меня, чтобы общаться с другими мамами и нянями в моем районе.

Постепенно недели после ухода моего мужа превратились в месяцы и годы, а затем, что невозможно, каким-то образом превратились в более чем десятилетие. И чудесным образом я перестала считать, сколько времени прошло с того дня, когда мой мир изменился, потому что я сосредоточился на моем прекрасном (хотя и изнурительном) настоящем и будущем с моим прекрасным мальчиком.

Одна из самых сложных жизненных проблем — воспитание ребенка и маленького ребенка — в одиночку, и делать это хорошо, научила меня тому, что я крепкий, стойкий и с трудом справляюсь. И научиться отпускать и прощать ради всех, особенно моего ребенка, — это тоже то, на что я могу с гордостью оглядываться. И наблюдать, как мой сын делает то же самое — сосредотачивается на хороших вещах в жизни и ценит хорошее в себе и людях в своей жизни над плохим — это одна из самых важных вещей, которую я благодарен за то, что смог помочь осуществить это. .

Теперь, когда я смотрю на своего высокого подростка, который, как и его друзья, каким-то образом уравновешен, вежлив, счастлив и симпатичен молодым людям, кажется невозможным, чтобы вокруг нас было столько страданий, когда он был младенцем. Но в том-то и дело — была непреодолимая эмоциональная боль, но я сосредоточилась на том, что уже тогда знала, было драгоценным и мимолетным, а именно на времени с моим прекрасным ребенком. Если мне приходилось плакать, я делал это, когда он дремал в коляске на наших прогулках. Если я чувствовал стресс, я смотрел в его доверчивое лицо и знал, что мне нужно отложить его на время игр.И в попытках быть лучшим родителем, на который я мог, мой сын действительно помог мне исцелиться, дав мне что-то неизмеримо важное и замечательное, на что я могла бы обратить мое внимание.

Это окончательное клише — поговорка о том, что время лечит все раны. Отчасти это верно — я действительно исцелился. Я не такой, каким был раньше, но во многих отношениях я лучше и сильнее.

Постоянно боретесь из-за ребенка? Прочтите это

Составьте подробный список.

Писательница Аликс Кейтс Шульман заключила «брачный договор» со своим мужем, когда у нее были дети, чтобы домашние обязанности распределялись справедливо.Она написала об этом в 1970 году, и ее список становится очень конкретным: «Транспорт: доставка детей на уроки и обратно, доктора, дантисты, дома друзей, парк, вечеринки, кино, библиотека и т. Д. Назначение встреч. Части происходят с 15:00 до 18:30. упасть на жену. Муж занимается транспортом по выходным и забирает автомобиль после 6 ». Старший сказал, что при перечислении и разделении обязанностей вы должны быть как можно более детализированными — чем конкретнее вы получите, тем меньше будет гноиться недовольства.

Не будь привратником по материнской линии.

Некоторые матери считают себя высшими родителями и участвуют в том, что социологи называют «материнскими воротами», — они опосредуют взаимодействие своих супругов со своими детьми. На практике это часто означает придирки: «Почему вы так пеленаете Руби?»; «Джаспер не любит, когда его бутылка такая холодная». Если матери хотят, чтобы забота о детях была разделена справедливо, они должны позволить отцам делать все по-своему, даже если это не ваш путь (если ребенок действительно находится в опасности, это уже другая история — вы всегда должны вмешиваться в этом случае) .«Вы позволяете им научиться отвечать детям», — сказал Руппаннер. «Они учатся это делать. Это не астрофизика.

Руппаннер посоветовал родителям, которые действительно пытаются не вмешиваться, они должны физически покинуть дом, когда их супруга на дежурстве — отправиться на пробежку, вздремнуть, уделить себе немного личного времени.

Измените свою сексуальную жизнь.

Рождение ребенка — это «полная реорганизация структуры вашей жизни», — сказала Эстер Перель, MA, LMFT, психотерапевт и автор книги «Спаривание в плену: раскрытие эротического интеллекта», в том числе и ваш пол. жизнь.Многим биологическим родителям разрешается заниматься сексом через шесть недель после родов, но это потому, что «через шесть недель в вас можно проникнуть без слез», — сказал Перель, — и это не означает, что вы готовы к этому физически или психологически. Перель добавил, что может пройти до года, прежде чем вы будете готовы к проникающему сексу, поэтому не расстраивайтесь, если в шесть недель вам станет не по себе. Требуется время, чтобы восстановить ритм и привыкнуть к измененному телу и перестроенной жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.