Как влияет наша первая любовь на все последующие отношения
Не секрет, что первая любовь очень редко продолжается всю жизнь. Но она помогает нам стать лучшей версией себя! И вот почему…
Вы никогда не забудете её. Свою первую любовь.
Это о ней пишет Николас Спаркс в своей книге «Дневник памяти»: «Они без конца спорили, и редко соглашались… И вечно ссорились… Они терзали друг друга каждый день. Но их объединяло одно — они с ума сходили друг по другу».
Писатель написал невероятно трогательную и чувственную историю двух сердец, разлученных в юности, но воссоединившихся спустя много лет.
Действительно, первая любовь никогда не забывается. Даже если вы разошлись и полагаете, что навсегда забыли. Нет, где-то в глубине сердца память о ней живёт всегда. Особенно больно, когда вас бросили или предали – такое не стирается из памяти.
Первая любовь не проходит бесследно для нашего сердца и разума, потому что представляет собой первый опыт невероятного по своей глубине влечения к другому человеку. Ничего подобного прежде мы не испытывали, потому всё кажется таким волшебным и неповторимым.
Американский психолог Карл Э. Пикхарт пишет, что «любовь, которая остаётся в нас навсегда, не обязательно длится вечно». И это, конечно же, очень больно.
Почему же мы не можем отпустить свою первую любовь? Почему она саднит где-то возле сердца, почему ищем в толпе знакомые черты годами и никак не можем забыть?
Если вкратце, всё это можно легко объяснить. Гормоны, которые выбрасываются в кровь, когда мы кого-то любим, также отвечают и за привязанность к другому человеку. Влечение является продуктом эволюции, и это означает, что от нас мало что зависит: если влюбляемся – обязательно глубоко и надолго привязываемся.
Именно небывалый всплеск гормонов способствует том, что мы замечаем в объекте любви исключительно одни достоинства. Недостатков же – в упор не видим, чтобы не «нарушать волшебства».
Не секрет, что первая любовь очень редко продолжается всю жизнь. Но не всё так печально. Первая любовь помогает нам стать лучшей версией себя! И вот почему:
1. Первая любовь открывает нам, что такое подлинные чувства.
И это действительно прекрасно и удивительно! Несмотря на то, что всё закончилось и осталось, как кажется, лишь разбитое сердце, вы впервые ощущаете одну из самых мощных по накалу эмоций в мире.
Ничего удивительно, что такие воспоминания не хочется отпускать. Единственное, не забывайте о том, что ваши воспоминания остаются прежними, а вот люди – меняются. И ваш любимый мальчик с огромными глазами (или одноклассница с чарующей улыбкой) стали совершенно другими людьми.
Примите это, и тогда легче будет отпустить то, чего уже нет, и не будет. Так устроена жизнь.
2. Первая любовь учит нас, как любить следующего партнера еще сильнее.
Если никак не можете избавиться от воспоминаний и сожалений о первой любви – придёт на помощь юмор. Думайте о первой любви, как о подопытном кролике. Иногда может сработать, а иногда – совсем даже наоборот.
Зато вы получите бесценный опыт и уже знаете, чего ожидать от следующих отношений. В крайнем случае, удивить или шокировать вас уже будет сложнее.
3. Первая любовь впервые учит, как это – когда другой человек важнее, чем ты сам.
Первое и самое эффективное лекарство от собственного Эго – любовь. Вы впервые осознаёте, что для того, чтобы сберечь отношения, придётся «наступить на хвост» своему прожорливому Эго. Например, пойти в поход с любимым, хотя ненавидишь горы. Или отложить захватывающую компьютерную игру ради того, чтобы сходить в любимую кафешку вашей девушки.
«Любовь – это разумный, но постоянный компромисс»: вот первый урок, который вы вынесете из отношений. Кстати, он очень важен и необходим. Без понимания этой простой истины не удастся продержаться долго ни в одних отношениях, не говоря уже о семье и детях.
Компромисс лежит в основе любых отношений – будь они первыми или последними.
4. Первая любовь помогает понять, что заботиться о ком-то может быть приятно и очень здорово.
Мы впервые открываем для себя, что можно заботиться о том, кто по крови чужой человек для нас. Вы вроде бы не связаны кровными узами, но одновременно являетесь самыми близкими людьми. Подобное открытие заставляет биться сердце быстрее: «Она – моя (Он – мой)!»
Действительно, это удивительное ощущение: когда знаешь, что на Земле живёт человек, к кому можно прийти в трудную минуту, и он всё бросит и поможет. Точно так же вы живёте его радостями и болями.
Первая любовь учит как важно, чтобы в вашей жизни был такой человек. И неважно, любовник это или друг.
5. Первая любовь учит преодолевать трудности и решать проблемы.
Любовь открывает нам новый мир. Мир, где над отношениями следует работать. Мир, в котором общение – не просто обмен информацией, а путь к сердцу любимого человека.
Не всё складывается гладко и просто, потому приходится учиться преодолевать трудности, признавать свои ошибки и прощать – чужие.
Первая любовь пройдёт, а вот приобретённые навыки – останутся навсегда.
6. Когда вы влюбляетесь впервые – хотите стать ещё лучше.
Не важно, как всё сложилось. Возможно, вы счастливчики, которым удалось остаться вместе. А возможно, вас бросили. Или ушли вы. Тем не менее первая любовь – очень ценный опыт, который помог поверить в себя. В то, что вы должны и можете стать лучше.
Ведь вы уже изменились! Научились заботиться о другом человеке, жить им, дышать! Никогда прежде вы ничего подобного не испытывали!
7. Первая любовь готовит нас к последующим отношениям.
Вы открыли своё сердце один раз, а это значит, что способны сделать это снова.
Это прекрасно, но как справиться с болью? Как отпустить то, что никогда не вернуть?
Один мудрый пользователь Reddit однажды сказал: «Ты не справляешься с этим… ты проходишь сквозь него, испытывая боль и меняясь, пока это не превращается в память с размытыми краями».
Так что не волнуйтесь – всё проходит, и эта боль тоже пройдёт.
А пока глубоко дышите и учитесь на собственных ошибках. Оставляйте прошлое в прошлом и с новым опытом идите вперёд. Да, первую любовь не повторить, но это не значит, что последующие отношения будут не такими великолепными. Они просто будут другими. И это нормально.
«Вскоре ваше сердце постепенно исцеляться от болезненного багажа и синяков первой любви. Ваше сердце наполнится любовью, и вы забудете о страхе и осторожности. Любовь требует регулярной практики – только так удаётся достигнуть совершенства. Других рецептов не существует – только снова и снова влюбляться», – Эшли Массис.
Вы можете скучать по тем, с кем были раньше или по самим отношениям, но, в конце концов, именно первая любовь сделала вас такими, какими вы являетесь сегодня. А это, согласитесь, чего-то стоит.
Так что не грустите и не убивайтесь. Первая любовь, наверное, тем и прекрасна, что остаётся несбывшейся надеждой.
Поблагодарите небеса за первую любовь и отпустите её. Она была прекрасна, как и всё, что ждёт вас впереди!
Первая любовь не проходит? 3 совета психологов, консультации
Здравствуйте, меня зовут Ксения, мне 24 года, я замужем , моей дочке 2,2 года. когда мне было 17 лет, я стала встречаться с парнем (не моим нынешним мужем, наши отношения длились почти 4 года. это было самое сильное чувство, которое я когда-нибудь испытывала к мужчине, и взаимное. так длилось около 2-х лет. потом я уехала учится, мы виделись только по выходным, ревность с обеих сторон, его измены, потом и мои… мы расстались, по его желанию, я очень долго переживала, он периодически звонил мне, приезжал, я думала, что вот-вот все наладится, как мы опять отдалялись. потом я узнала, что он завел себе постоянную девушку, полную противоположность мне, всю такую домашнюю и хозяйственную, которая прощала ему все и ждала дома. после этого мы еще пару раз встречались, только секс и все… я чувствовала себя совершенно одинокой, просто голова взрывалась. у меня друг был, с которым мы были знакомы за долго еще до этих сумасшедших отношений, этот друг любил меня всегда. мы начали встречаться, мне хотелось быть нужной, даже начало казаться, что я его люблю. я забеременнела, мы поженились, родила дочку… а с тем, первой любовью, не виделись 2 года. но я не переставала о нем думать, хоть и была счастлива в браке, у меня отличная семья, любящий муж, дочка-умница. и вдруг раздается звонок, когда мужа не было дома, и я узнаю голос его, того самого, мы встретились, он говорит, что я ему снюсь, что скучает… он тоже женат, есть сын. так мы встретились пару раз, занялись сексом и все… я не беру трубку, когда он звонит. не знаю, что со мной происходит, муж мне мой противен, мы отдаляемся, я избегаю секса с ним, каждое движение его меня раздражает. я очень запуталась.я работаю за границей, я специалист по работе с россией в одной крупной фирме, карьеру сделала сама и обеспечиваю себя сама, привыкла решать самостоятельно все проблеммы, а в голове своей не могу разобраться. закрадываются мысли о разводе, ведь я не люблю своего мужа, а ведь в семье это главное, но становится страшно за то, как он это переживет, ведь я это вся его жизнь. я прекрасно понимаю, что с тем, первым, мне тоже не быть вместе, но вот забыть его не получается. скажите, любовь ли это, как ее убить, забыть…?7 причин почему первая любовь проходит
Вы помните, как в самый первый раз почувствовали, что влюблены? Тогда хотелось верить, это будет длиться вечно. К сожалению, а может и, слава богу, первая любовь – лишь приятные воспоминания, романтическая репетиция полноценной счастливой взрослой жизни. И этому есть 7 объективных причин.
Первая любовь – незрелая любовь
Большинство людей влюбляются в очень юном возрасте. В это время не хватает элементарных знаний и опыта, чтобы принять на себя ответственность. Согласны? Если нет, попытайтесь вспомнить, кто из ваших знакомых может похвастаться крепкими и продолжительными отношениями со своей первой любовью. Единицы или никто.
Первая любовь – это опыт
Первый раз, когда приходит любовь, так хочется поступить правильно. В виду отсутствия опыта мы едва ли можем сделать объективный вывод из полученного счастья. С любимым человеком хочется быть каждую секунду, слушать его и дышать им. Многие сразу подумывают о том, как было бы прекрасно умереть вместе в возрасте не раньше 300 лет.
На практике первая любовь – лишь проба пера. Точка отсчета, из которой будет проложено счастливое будущее. Незрелая первая влюбленность помогает правильно выбрать ту настоящую любовь, которая станет судьбаносной.
Первая любовь – розовые очки
Она настаивается в наших головах, как хорошее вино в бордосских подвалах. В ностальгические минуты мимолетные воспоминания трансформируются в нереальное счастье. Именно по этой иллюзорной причине многие пары принимают решение о воссоединении. Однако со временем их отношения все равно рушатся, поскольку эти чувства далеки от чистоты и искренности чувств той незабываемой детской поры.
Первая любовь всегда проходит
Все начинается примерно в средней школе. Потом обязательно вмешиваются непредвиденные обстоятельства, и любящим сердцам приходится разъехаться на большие или не очень расстояния. Наступает новый этап взросления, без которого мы бы навсегда остались детьми. Теперь становимся другими и старой первой любви, к сожалению, нет места в этой закономерной новизне.
Первая любовь — химия
Первый поцелуй — всегда самый приятный. Когда же люди привыкают друг к другу, чувства утихают, а интерес постепенно проходит. Такова магия человеческой физиологии. Любовью на самом деле являются химические вещества, которые вырабатывает мозг каждого из нас. Выброс большой порции гормонов требует новизны, именно поэтому, как и времена года, первую любовь всегда сменяет вторая. В противном случае люди бы, наверное, умерли бы со скуки, влюбившись один раз и навсегда.
Первая любовь позволяет нам развиваться
Испытав сильные чувства, нам хочется чего-то другого. Более интересного и неповторимого. Мы двигаемся вперед, знакомимся с новыми людьми, развиваемся и растем над собой. Дарим счастье и получаем что-то приятное взамен. Да и человек, которого когда-то каждый из нас любил, сейчас, наверняка, стал совсем другим другой. Все течет, все меняется.
Любовь – это самообразование
Вступая в серьезные отношения, мы в первую очередь, таким образом, определяем свои потребности, как бы учимся любить по-настоящему.
Воспоминания о ранней любви занимают большую часть нашей памяти, но вряд ли всю целиком. Место для самого сильного чувства жизни всегда остается.
Первую любовь так приятно вспоминать. Делать это нужно обязательно, но лишь время от времени. Главное не зацикливаться, ведь живя в мечтах, подчас можно упустить радости реальности.
Почему первая любовь не забывается. Психология
Романтический настрой подростков и их максимализм приводят к тому, что первая любовь часто становится главным разочарованием в жизни. Такая ситуация не редко становится препятствием для развития и построения последующих взаимоотношений с партнером. Поэтому требуется разобраться с точки зрения психологии, почему первая любовь не забывается? Как пережить эти чувства и стать счастливым человеком без груза первых отношений?Особенности первой любви
Первая любовь чаще настигает в подростковом возрасте, когда личность еще не до конца сформирована, но уже жаждет чувств и новых ощущений. При этом гормоны играют немаловажную роль в становлении и развитии человека, они толкают подростка на глупые и необдуманные поступки, которые с течением времени не дают покоя, заставляя снова и снова переживать.Психология личности выделяет несколько особенностей первого чувства:
- Первые любовные чувства – невинны и чисты, здесь нет места потребительским отношениям, злобе и манипуляции. Светлая и наивная любовь в подростковом возрасте никогда не забудется, хотя бы потому, что в этот период переживания, волнения и свидания переживались впервые особенно остро.
- В первый раз любовь часто обращена не на объект, а на собственные чувства. Подростку хочется скорее стать взрослым, любить и быть любимым, а также нравиться противоположному полу. Возникает желание реализовать, накопившиеся чувства, которые из-за гормональной перестройки, рвутся наружу.
- Невысказанность или недосказанность в юношеских взаимоотношениях приводят к тому, что человек уже, будучи взрослым, постоянно внутренне возвращается к диалогу со своим первым возлюбленным. Таким образом, не давая возможность построить новый счастливый союз мужчины и женщины, появляются комплексы и неуверенность в себе. Ситуация требует анализа, а после следует простить и отпустить чувства к прошлому.
- Зацикленность на собственных чувствах к объекту первой любви заставляет снова и снова мысленно переживать все мельчайшие детали отношений. У некоторых такое состояние связано с приятными воспоминаниями, но большая часть людей говорит о том, что мысли о первой любви чаще связаны с негативными эмоциями.
Как забыть первую любовь?
В юном возрасте, когда человека переполняют чувства и эмоции, безответная любовь или расставание и разрыв, кажутся вселенской катастрофой, возникает ощущение, что первое чувство никогда не забудется и не сбудется. Но это не так. В старшем возрасте, когда выбор партнера уже более осознанный появляются счастливые отношения, а позже и брак.Люди склонны романтизировать и идеализировать свою первую любовь. Необходимо избавиться от пережитков прошлого и жить настоящим. Практикующие психологи советуют посредством написания письма в прошлое простить и отпустить те чувства. Требуется на бумаге описать все свои эмоции, возможно обиды, все что недосказано и не выплакано, а после простить себя и вашу первую любовь, чтобы с радостью смотреть в будущее и ценить настоящее.
Дополнительно можно посоветовать не зацикливаться на одном человеке, такое решение приводит к одиночеству и невозможности построить новые крепкие, успешные взаимоотношения с другим не менее любимым человеком.
Чтобы вы ни делали, не стоит возвращать былые чувства, это ни к чему хорошему не приведет. Постарайтесь занять себя, развивайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, ведь жизнь слишком коротка, чтобы предаваться страданиям по давно ушедшей любви.