16 способов проявить свою любовь

Скажи, дорогая, а как часто ты говоришь своим близким о любви? Как часто делаешь что-то для любимых просто так, без повода, лишь только чтобы порадовать? Возможно, ты задумаешься и с удивлением для себя поймешь, что не так-то ты и щедра на проявление любви. Да, быт, работа, технический прогресс отдаляют нас от близких людей, и вся наша любовь к ним зачастую сводится к телефонным разговорам и дежурным поцелуям. Давай это исправлять.

shutr.bz

И для твоих близких, и для тебя самой очень важно выражать свои чувства всеми доступными способами: любимому мужчине, маме, ребенку, друзьям или кому-то, кто имеет особое значение для тебя. И не всегда можно сделать это словами, иногда нужен какой-то специальный поступок. Кто-то придерживается традиционных методов, кому-то больше нравится все современное и новое. И вот перед тобой десять способов выразить и показать свои чувства важному для тебя человеку.

1. Цветы

Цветы – это, конечно, самый распространенный способ, тем не менее он всегда работает. Они вянут со временем, но все же прекрасны. К тому же существует некая альтернатива в виде искусственных цветов. Они-то уж точно простоят вечно, к тому же красоте их тоже нет предела, главное – правильно выбирать.

2. Письмо о любви

Не думай, что такой метод подходит только для выражения чувств своему партнеру, любовнику, просто парню или же супругу.

Читай также – 10 тем, в которых стоит быть осторожной со своим мужчиной

Письмом можно все рассказать и бабушке, и дедушке, и маме, и, например, любимому братишке. Очень приятно получать письма, особенно если они наполнены самым искренним и настоящим чувством.

3. Квест

Ты можешь придумать собственную игру типа квеста, когда вокруг лежит множество вещей-подсказок, а в конце ждет что-то особенное. Если у тебя в отношениях появился некий кризис, это поможет, я уверена. Напомни ему подсказками о тех минутах, когда вам было так хорошо вместе. Например, “Там у нас было первое свидание” или “Здесь ты потерял ботинок на День святого Валентина”. Это будет особенная игра, ведь все это так важно для вас обоих.

4. Сюрприз!

shutr.bz

Сюрприз несет за собой очень сильный эффект. Особенно если его приготовил один из влюбленных. Вы так много знаете друг о друге, приготовь что-нибудь для него. Не важно, большой подарок или маленький, главное – все продумать.

5. Релакс в джакузи

Мир состоит из мелочей. Например, твой любимый устал сегодня на работе, у него был действительно тяжелый день. Устрой ему горячую ванну со свечками и его любимым ароматом. Сделай все, чтобы он расслабился. Скорее всего, он бы и так принял ванну, но с тобой этот процесс будет куда приятнее.

6. Завтрак в постель

Это просто суперидея! И больше всего она подойдет, если у вас обоих выходной и вы собираетесь провести весь день вместе. Но помни, его нельзя будить слишком рано, иначе все испортишь.

7. Ужин вдвоем

Этот вариант не только для любимых парней или девушек. Я, например, иногда устраиваю такой ужин для своей мамы. Пока она переодевается после работы, я ставлю на стол ее любимое блюдо, и мы вместе ужинаем. Она обожает, когда я так делаю. Да, на самом деле это очень приятно.

8. Тайные записки

Это не совсем любовное письмо, но тоже замечательная идея. Напиши несколько записочек тому, кого любишь, и напихай их ему в карманы.

Читай также – 20 вещей, за которые женщины любят мужчин

Не обязательно проявлять писательские таланты, простое сердечко, найденное им в самый сложный момент рабочего дня, заставит его улыбнуться в любом случае. Положить можно куда угодно! Под дворники в машине, в карман, в мобильный телефон.

9. Совместный фотоальбом

Это опять же сработает со всеми, кого ты любишь. Составь фотоальбом с самыми яркими и красивыми совместными воспоминаниями. Это, кстати, будет отличным подарком на праздник, потому что ты вложишь туда частичку себя и подаришь много теплоты.

shutr.bz

10. Танцуйте, как будто вас только двое в этом мире

Этим способом можно признаться в любви безо всяких слов. Просто прислушайся к своему телу, расслабься и танцуй вместе со своим мужчиной под любимую музыку.

11. Волшебная фраза “Я тебя люблю”

Со временем, когда мы притираемся друг к другу, острота чувств проходит и потребность говорить о любви уменьшается. Но ты только представь – утром ты просыпаешься, а твой муж место “Доброе утро” говорит “Я люблю тебя”. Захватывает? Вот. Поэтому говори, говори чаще ему, детям, маме о том, что ты их любишь, ведь это чистая правда.

12. Приготовь любимое блюдо

Не омлет и не бутерброд, а пирог с абрикосами, например. Или жаркое в горшочках. Или домашние пельмени. То, что твои домашние любят, но на что часто не хватает времени. Пища, приготовленная с любовью, наполнена особой энергетикой, она всегда особенно вкусная, и близкий человек обязательно это почувствует.

13. Подарок без повода

Не жди, пока у мужа сносятся его любимые кроссовки. Ты же знаешь, в обуви какого бренда он предпочитает тренироваться? Так почему бы не порадовать его новой парой какой-нибудь сумасшедшей расцветки, пусть по четным дням бегает в одних, а по нечетным – в других. Подарок без повода не обязательно должен быть дорогим по цене, но, если он будет символизировать что-то важное для твоего мужа (или мамы), это будет означать для них, что ты их любишь, заботишься и не забываешь об их интересах. Моя мама, например, просто тает, когда я дарю ей книги о Пушкине, – она заядлая пушкинистка, и пополнение библиотеки ей всегда в радость.

14. Интересуйся делами близкого человека

Искренне, от души. Не обязательно быть в курсе всех рабочих перипетий, но мужу будет приятно, если он сможет рассказывать тебе о проблемах и достижениях в работе, зная, что ты в курсе, кто такой Петров, а кто – Иванов, и где находится головной офис его предприятия.

15. Не критикуй, а поддерживай

Пожалуй, это один из самых важных способов показать свою любовь. Близкие люди всегда ждут от нас поддержки, даже если они не правы, несовершенны или откровенно в чем-то напортачили. Не обрушивайся на мужа или сына-подростка с критикой, даже если ты видишь, где их откровенный косяк. Вместо этого скажи, что ты поддержишь их в любой ситуации и что твоя любовь не станет меньше от допущенной ошибки.

16. Объятия и поцелуи

shutr.bz

Тактильные ощущения – один из способов показать свою любовь. Когда мы любим человека, нам постоянно хочется его обнимать, брать за руку, прикасаться к нему, целовать и вдыхать его запах. Ты же ласкаешь своего малыша, утыкаешься носом в его волосики? Что мешает делать тебе то же самое с мужем? Мужчины отнюдь не бесчувственны и очень ценят прикосновения партнерши. Объятие, поцелуй – это самое лучшее выражение доверия и любви, помни это. И пользуйся!

На свете так много способов выразить и показать свои чувства, в статье не хватит места. А как ты обычно показываешь свою любовь? Расскажи нам!

Как проявлять любовь к девушке

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Как проявлять любовь к девушке?».

При наблюдении за влюбленной женщиной можно увидеть в ней чудесные преобразования. Меняется все: внешность, взгляд, настроение, манера себя вести в обществе, ее внутренний мир и она сама. Происходят невероятные метаморфозы, она словно перерождается и расцветает заново. Готова и желает любить не только объект своего обожания, но и весь мир. Все вокруг начинает играть новыми яркими красками и хочется творить.

Немаловажную роль в поведении женщины в период влюбленности играет комбинация звезд в момент ее рождения и гороскоп. Представительницы разных знаков зодиака наделены особыми схожими признаками влюбленного состояния. Причем совсем неважно, замужняя ли это дама или молодая девочка.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Сколько бы лет ни было даме, ее влюбленность несложно распознать из характерного поведения. Даже гороскопы подтверждают, что все стараются выглядеть красиво и привлекательно, окружить вниманием и заботой желанного человека. Будут поддерживать и быть рядом, интересуются всем, что происходит в жизни любимого.

Открыто проявить чувства к парню проще. Молодые люди быстрее реагируют на флирт. Зрелые представители мужского пола более робкие, они уже часто обжигались, многое видели в жизни. Большинство из них были в браке, им трудно перебороть свои страхи перед новыми отношениями, они не любят кардинальные перемены в жизни. Обаять таких закоренелых холостяков довольно непросто.

Если кандидат открыт к отношениям, он начнет присматриваться к поведению девушки, ловить ее взгляды, захочет продолжить более близкое общение. Сразу все заметит, когда заглянет ей в глаза и услышит комплементы в свой адрес.

Когда человек влюблен, меняется его внутреннее состояние и поведение. У него появляется хорошее настроение, загадочный взгляд и проявляются определенные симптомы влюбленности. Можно наблюдать первые признаки, которые выдают женщину окружающим:

Ей не удастся скрыть эмоции и чувства от других. Да и сам парень тоже поймет, если неглупый, что он нравится противоположному полу. После того как последует ответная реакция, станет ясно, является ли чувство взаимным.

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал особенные чувства к противоположному полу. Отношения могут завязаться в любом возрасте и стимулируют человека к жизни, дают понять, что он не одинок и нужен. Всегда приятно внимание, подарки от второй половинки и забота. У любви есть две стадии: влюбленность и настоящая любовь. Между ними существует очень тонкая грань, и многие люди их часто путают. Психология отношений позволяет установить разницу между этими соприкасающимися ощущениями.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

Соавтором этой статьи является Paul Chernyak, LPC. Пол Черняк — лицензированный психотерапевт из Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.

Количество источников, использованных в этой статье: 12. Вы найдете их список внизу страницы.

Возможно, вы давно находитесь в отношениях и хотите еще раз сказать девушке, как сильно вы ее любите. Однако если вы признаетесь в своих чувствах первый раз, скорее всего, вы испытываете сильное волнение. Тем не менее, не стоит сравнивать себя с героями романтических фильмов или песен. Если вы любите девушку, честно скажите ей о своих чувствах.

Каждая женщина ждет от любимого мужчины особенного, необычного выражения любви. Но часто именно это мужчинам не удается. Что женщина желает получить для себя от мужчины?… Внимание, заботу, нежность, защиту… Узнайте 100 способов выразить любовь к женщине!

Когда у женщины появляется мужчина, то что она ему даёт?… Внимание, заботу, нежность и даже защиту. То есть она даёт ему то, что хотела бы получить сама.

100 подсказок, которые укажут как выразить любовь к женщине

1. Сделай специально для нее завтрак. Если не умеешь готовить, то просто купи блинчики или закажи пиццу. Особенно это будет оценено в выходные, когда не охота рано вставать.

3. Не надо ей дарить розочки, если она их не любит. Любит вкусные шоколадки или конфетки, вот и прячь их в неожиданных местах. Пусть найдет в кармане пальто, в сумочке, в ванной на полочке.

4. Похвали ее одежду, она покупала ее для тебя, нет не для себя, а для тебя, особенно если ты дал ей денег на достойную одежду, а не на ту, что была на распродаже.

5. Открывай и придерживай двери, когда она заходит куда-то, и вообще, будь галантным.

Дари подарки

6. Сделай ей сюрприз, свози на природу, своди в кафе в другом городе, поселке. Это будет маленькое путешествие только для вас двоих. Нет денег? Позови гулять, купи чашечку капучино на вынос.

7. Почаще гуляй с ней. Женщина любит, когда с ней идут рядом и она может похвастаться своим мужчиной. Поверь, она тобой гордиться, иначе бы не стала встречаться с тобой.

8. Обнимай ее чаще, когда проснулся, когда уходишь и приходишь, и чаще целуй. Женщины это очень любит и ценит, а вот если она уклоняется от поцелуя и объятий, значит, она тебя разлюбила.

9. Говори комплименты искренно. Не умеешь? Просто молчи. Неудачно сказанный комплимент перечеркнет всю радость. Твои восхищенные глаза скажут лучше любых слов.

10. Если умеешь быть галантным, будь им до конца. Подавай руку, когда это необходимо, умей подать пальто, усадить в автомобиль. Не умеешь, придется учиться, женщины любят галантных кавалеров.

11. Купи билеты на концерт, но только тогда, когда ты знаешь, что она это оценит. Не надо водить ее в театры или на балет, если она их ненавидит. Не стоит делать из этого сюрпризы, если у женщины были другие планы на вечер, он будет испорчен.

12. Сходите потанцевать. Если возраст уже не позволяет идти в ночной клуб, идите в ресторан, там все намного проще, и музыка более подходящая. Женщины любят танцевать, поэтому придется учиться.

13. Если дома есть камин, разожги его и посидите рядом. Особенно сближают вечера вдвоем. Купи хорошего вина или сделай глинтвейн, и вы проведете изумительный вечер.

14. Нравится быть вместе, сделайте что-нибудь на кухне. Затейте готовить сложное блюдо, или делайте стол для вас двоих. Пусть это будет ваш романтический ужин, можно с продолжением. Только не ссорьтесь во время готовки, иначе будет не ужин, а драка.

15. Женщина любит нежиться в ванне? Зайди к ней, предложи помыть ее, она будет рада такой интимной ласке.

16. Создай для нее уютное гнездышко, женщина любит, когда вокруг все мягкое и пушистое. Купи коврик кровати, пушистую накидку. Выбери ее любимые цвета.

17. Сделай ей сборник любимой музыки, выбери то, что ей нравится слушать и запиши на плеер или диск. Ей будет приятно, особенно, если она давно об этом мечтала.

18. Нет денег на дорогие подарки? Покупай их по частям. Сегодня косметичку, завтра тушь, через неделю духи. Потом подаришь все сразу, или дари раз в неделю, делая приятные сюрпризы.

19. Женщины любят, когда на улице мужчина заботится о ней, покупает воду, мороженое, угощает чем-то. Не обязательно вести в дорогой ресторан, купи вафельный рожок, и она будет счастлива.

20. Сделайте друг другу массаж, можно поиграть или бороться в шутку. Не делай ей больно, женщина намного слабее физически.

Заботься о ней

21. Помогай ей по дому, она оценит. Не жди напоминаний, видишь, сделай сам, она будет удивлена.

22. Помогай носить сумки из магазина, женщина не ломовая лошадь, ей нужна помощь мужчины.

23. Занимайся с детьми, если они есть, у детей должен быть отец, и знать они его должны не только по фотографии.

24. Покупай ей любимые журналы, она любит, когда у нее есть что почитать. Если знаешь, что она хочет прочесть какую-то книгу, купи ей, или скачай.

25. Сделай общий коллаж или фото, или сделай ваш персональный альбом. Лучше пусть он будет бумажным, а не электронным. Можете выбрать одно любимое фото и держать его на столе.

Умеешь фотографировать? Делай ее снимки чаще, молодость уходит быстро, поэтому так приятно будет потом посмотреть на свои фотографии. Делайте фото друг друга, выбирайте красивые места.

26. Приготовь ей то-то сам. Не умеешь — купи. Женщины любят что-то вкусненькое, можно сделать мороженое с сиропом или шоколадом, или какой-нибудь экзотический салат.

27. Подари ей набор чая или кофе, можешь выбрать что-то экзотическое или ее любимое. Не забудь, что к чаю или кофе нужна и кружка, поэтому следующим подарком может стать кружка, ложечка, смешное ситечко.

28. Поставь ее фотографию на свой рабочий стол, сделай коллаж или выбери наиболее удачное совместное фото.

29. Если у нее есть машина, ремонтируй и мой ее сам. Женщины не любят такие вещи, и оценят, если ты приведешь ее в порядок.

30. Чаще мой дома посуду. Не любишь? Покупай посудомойку. Так будет проще, чем каждый раз упрекать друг друга в не сделанной домашней работе.

31. Подари подарочную карту в салон. Женщина сама выберет то, куда хочет сходить, к парикмахеру, в солярий или куда-то еще. Не жалей денег, будет смешно доплачивать за услуги.

32. Купи для нее белье, можно дорогое и изысканное, можно что-то веселое типа пижамки. Точно узнай размер, иначе она очень обидится. Не умеешь выбирать — приведи в магазин и отправь в примерочную, потом заплатишь.

33. Женщина любит ароматы? Купи ей их для ванны. Пусть принимает ее и отдыхает и телом и душой. Кроме этого не забудь про вкусные гели для душа и соль для ванны. Любая девушка оценит такой подарок.

34. Не забывай спрашивать, что купить по дороге домой, или может забрать ее откуда то, если она не дома. Женщины любят заботу и желание помочь.

35. Предложи купить что-то для нее лично, может она что-то хочет, но стесняется попросить.

36. Помоги донести тяжелые покупки до дома, разбери все с ней.

37. Говори, что любишь ее как можно чаще. Не можешь так говорить, обнимай и крепко целуй.

38. Летом сходите погулять в кафе или просто посидите в парке. Купи ей мороженое, шоколадку.

39. Подари ей книгу, которую она хотела, или фильм, который ей нравится.

Дари внимание

40. Помоги погладить или сложить белье. Повесь выстиранное.

41. Своди на рынок, в магазин, побалуй ее покупкой или обновкой. Это не обязательно должно быть дорогим, просто купи приятную ей мелочь.

42. Предложи ей куда-нибудь съездить вместе: на автобусе, поезде, машине. Женщины любят такие романтические поездки вдвоем, и даже если вы едете в соседний поселок за земляникой, для нее это событие.

43. Посмотрите вместе любимый фильм.

44. Устрой ей завтрак в постели. Выбери что-то что ты умеешь готовить, или сходи с утра в магазин пока она не встала.

45. Помоги ей накрыть на стол для семьи или гостей.

46. Напиши ей электронное письмо, напиши, что скучаешь, или как хочешь увидеть быстрее.

Проводи с ней больше времени

47. Пригласи покататься на лодке, яхте, катере, речном трамвайчике.

48. Не разбрасывай свои вещи, складывай их на место, ей будет приятно.

49. Своди ее в музей, картинную галерею, на экскурсию туда, где она не была.

Как научиться проявлять любовь к людям

Один из самых великих даров, данных сегодня человеку, – это любовь к людям, способность любить.

Каждый без исключения желает сегодня быть любимым, нужным кому-то, принятым. Нуждается в поддержке и ободрении, внимании со стороны своих родных и друзей. А что способен человек делать со своей стороны? Желает ли сам оставить свой эгоизм и научиться отдавать? Конечно же, несложно любить тех, кто отвечает взаимностью. А как же быть с теми, кто причиняет нам боль, подставляет, обманывает, предает? А с людьми, которые не являются близкими, но находятся в окружении? Нужно ли быть при этом к ним равнодушным и совершенно безучастным?

Каждый выбирает для себя сам, но предпринимая сегодня элементарные шаги к тому, чтобы делать что-нибудь для кого-то, можно положительно окрасить свою жизнь и испытать непередаваемые эмоции от того, что можешь быть полезен кому-то и радовать других.

 Советы, которые помогут научиться проявлять любовь к людям

 1. Осознайте, что человек несовершенен, и научитесь принимать каждого без исключения. Закрывайте глаза на недостатки других ради их достоинств и перестаньте ожидать каких-то изменений или определенного поведения, чтобы избежать разочарований.
 2. Будьте внимательны к окружающим и их настроению, не бойтесь подойти и поинтересоваться, что случилось у человека, которого видите унылого и с грустным лицом, спросить о том, чем можете помочь. И не жалейте времени на помощь другим. Отдавая, вы наполнитесь сами. Сработает закон Вселенной. Что пошлешь, то и вернется вдвойне. Вы больше приобретете жертвуя.
 3. Чаще говорите окружающим комплименты, научитесь видеть особенное и уникальное в каждом и акцентировать на этом внимание. Но главное, делайте это искренне, тогда приятно будет и им, и вам. Ищите также возможность учиться и обогащаться от других людей и их талантов.
 4. Будьте приветливы, позитивны и открыты. Первыми здоровайтесь и улыбайтесь, шутите, если умеете. И сами поднимете себе настроение и другим.
 5. Заведите привычку радовать людей, родных или коллег неожиданными приятными сюрпризами. Например, раз в месяц сделайте маленькие записочки с пожеланиями и перед работой оставьте на столах ваших коллег. Купите упаковку конфет и просто без всякого повода угостите их.
 6. Поймите, что человек такой же, как и вы. И испытывает те же эмоции, угрызения совести и т. д. Если вам причинили боль, и вы раздражены, оскорблены, преданы, обижены, хочется пожелать обидчику всего «наилучшего», то перенаправьте негативные эмоции. Со всей тою силою от обиды мысленно или дома вслух пожелайте добра, мира, любви в его сердце и того, чтобы он никогда не испытал то же, что сделал вам. Совершите это для себя и своего душевного спокойствия.
 7. Научитесь не обижаться, так как обида камнем может лежать у вас на душе, не причиняя другому особого дискомфорта. Подарите своему сердцу и душе легкость от прощения и свободу для дальнейшей жизни. Каждый ошибается, отпустите память о его деянии, так как и вы не застрахованы от того.
 8. Имейте мудрость, чтобы указать человеку, если он совершает зло самому себе. Но без осуждения, с любовью. Если видите, что человек чрезмерно пьет, часто вступает в ссоры с другими, попытайтесь поговорить с ним и ему помочь. Даже если не будете услышаны, у вас останется чувство выполненного долга, когда вы сделали все, что смогли.

«Не пожалей сегодня сил, сочувствия и утешенья. Твоя награда будет велика. Творить добро душе всегда блаженство. Возможность в сердце человеком быть не всякому открыта, хоть всем людям равная дана…»

Также интересно

100 способов выразить свою любовь женщине

Без любви жить тяжело. Не важно, есть ли у тебя деньги, власть, здоровье. Все это не важно, если рядом нет любимого человека. Ниже представлено 100 подсказок, которые укажут как еще можете выразить свою любовь.

100 способов выразить свою любовь женщине:

1.Сделай специально для нее завтрак. Если не умеешь готовить, то просто купи блинчики или закажи пиццу. Особенно это будет оценено в выходные, когда не охота рано вставать.

2. Оставь для нее приятную записочку, или отправь смс «Я тебя люблю». Ей будет приятно, что ты о ней помнишь. Не надо рисовать на зеркале ее любимой помадой сердечки, она это не оценит, а тебе попадет.

3. Не надо ей дарить розочки, если она их не любит. Любит вкусные шоколадки или конфетки, вот и прячь их в неожиданных местах. Пусть найдет в кармане пальто, в сумочке, в ванной на полочке.

4. Похвали ее одежду, она покупала ее для тебя, нет не для себя, а для тебя, особенно если ты дал ей денег на достойную одежду, а не на ту, что была на распродаже.

5. Открывай и придерживай двери, когда она заходит куда-то, и вообще, будь галантным.

6. Сделай ей сюрприз, свози на природу, своди в кафе в другом городе, поселке. Это будет маленькое путешествие только для вас двоих. Нет денег? Позови гулять, купи  чашечку капучино на вынос.

7. Почаще гуляй с ней. Женщина любит, когда с ней идут рядом и она может похвастаться своим мужчиной. Поверь, она тобой гордиться, иначе бы не стала встречаться с тобой.

8. Обнимай ее чаще, когда проснулся, когда уходишь и приходишь, и чаще целуй. Женщина это очень любит и ценит, а вот если она уклоняется от поцелуя и объятий, значит, она тебя разлюбила.

9. Говори комплименты искренно. Не умеешь? Просто молчи. Неудачно сказанный комплимент перечеркнет всю радость. Твои восхищенные глаза скажут лучше любых слов.

10. Если умеешь быть галантным, будь им до конца. Подавай руку, когда это необходимо, умей подать пальто, усадить в автомобиль. Не умеешь, придется учиться, женщины любят галантных кавалеров.

11. Купи билеты на концерт, но только тогда, когда ты знаешь, что она это оценит. Не надо водить ее в театры или на балет, если она их ненавидит. Не стоит делать из этого сюрпризы, если у женщины были другие планы на вечер, он будет испорчен.

12. Сходите потанцевать. Если возраст уже не позволяет идти в ночной клуб, идите в ресторан, там все намного проще, и музыка более подходящая. Женщины любят танцевать, поэтому придется учиться.

13. Если дома есть камин, разожги его и посидите рядом. Особенно сближают вечера вдвоем. Купи хорошего вина или сделай глинтвейн, и вы проведете изумительный вечер.

14. Нравится быть вместе, сделайте что-нибудь на кухне. Затейте готовить сложное блюдо, или делайте стол для вас двоих. Пусть это будет ваш романтический ужин, можно с продолжением. Только не ссорьтесь во время готовки, иначе будет не ужин, а драка.

15. Женщина любит нежиться в ванне? Зайди к ней, предложи помыть ее, она будет рада такой интимной ласке.

16. Создай для нее уютное гнездышко, женщина любит, когда вокруг все мягкое и пушистое. Купи коврик кровати, пушистую накидку. Выбери ее любимые цвета.

17. Сделай ей сборник любимой музыки, выбери то, что ей нравится слушать и запиши на плеер или диск. Ей будет приятно, особенно, если она давно об этом мечтала.

18. Нет денег на дорогие подарки? Покупай их по частям. Сегодня косметичку, завтра тушь, через неделю духи. Потом подаришь все сразу, или дари раз в неделю, делая приятные сюрпризы.

19. Женщины любят, когда на улице мужчина заботится о ней, покупает воду, мороженое, угощает чем-то. Не обязательно вести в дорогой ресторан, купи вафельный рожок, и она будет счастлива.

20. Сделайте друг другу массаж, можно поиграть или бороться в шутку. Не делай ей больно, женщина намного слабее физически.

21. Помогай ей по дому, она оценит. Не жди напоминаний, видишь, сделай сам, она будет удивлена.

22. Помогай носить сумки из магазина, женщина не ломовая лошадь, ей нужна помощь мужчины.

23. Занимайся с детьми, если они есть, у детей должен быть отец, и знать они его должны не только по фотографии.

24. Покупай ей любимые журналы, она любит, когда у нее есть что почитать. Если знаешь, что она хочет прочесть какую-то книгу, купи ей, или скачай.

25. Сделай общий коллаж или фото, или сделай ваш персональный альбом. Лучше пусть он будет бумажным, а не электронным. Можете выбрать одно любимое фото и держать его на столе. Умеешь фотографировать? Делай ее снимки чаще, молодость уходит быстро, поэтому так приятно будет потом посмотреть на свои фотографии. Делайте фото друг друга, выбирайте красивые места.

26. Приготовь ей то-то сам. Не умеешь — купи. Женщины любят что-то вкусненькое, можно сделать мороженое с сиропом или шоколадом, или какой-нибудь экзотический салат.

27. Подари ей набор чая или кофе, можешь выбрать что-то экзотическое или ее любимое. Не забудь, что к чаю или кофе нужна и кружка, поэтому следующим подарком может стать кружка, ложечка, смешное ситечко.

28. Поставь ее фотографию на свой рабочий стол, сделай коллаж или выбери наиболее удачное совместное фото.

29. Если у нее есть машина, ремонтируй и мой ее сам. Женщины не любят такие вещи, и оценят, если ты приведешь ее в порядок.

30. Говори, что любишь ее как можно чаще. Не можешь так говорить, обнимай и крепко целуй.

31. Подари подарочную карту в салон. Женщина сама выберет то, куда хочет сходить, к парикмахеру, в солярий или куда-то еще. Не жалей денег, будет смешно доплачивать за услуги.

32. Купи для нее белье, можно дорогое и изысканное, можно что-то веселое типа пижамки. Точно узнай размер, иначе она очень обидится. Не умеешь выбирать — приведи в магазин и отправь в примерочную, потом заплатишь.

33. Женщина любит ароматы? Купи ей их для ванны. Пусть принимает ее и отдыхает и телом и душой. Кроме этого не забудь про вкусные гели для душа и соль для ванны. Любая девушка оценит такой подарок.

34. Не забывай спрашивать, что купить по дороге домой, или может забрать ее откуда то, если она не дома. Женщины любят заботу и желание помочь.

35. Предложи купить что-то для нее лично, может она что-то хочет, но стесняется попросить.

36. Помоги донести тяжелые покупки до дома, разбери все с ней.

37. Чаще мой дома посуду. Не любишь? Покупай посудомойку. Так будет проще, чем каждый раз упрекать друг друга в несделанной домашней работе.

38. Летом сходите погулять в кафе или просто посидите в парке. Купи ей мороженое, шоколадку.

39. Подари ей книгу, которую она хотела, или фильм, который ей нравится.

40. Устрой ей завтрак в постели. Выбери что-то что ты умеешь готовить, или сходи с утра в магазин пока она не встала.

41. Своди на рынок, в магазин, побалуй ее покупкой или обновкой. Это не обязательно должно быть дорогим, просто купи приятную ей мелочь.

42. Предложи ей куда-нибудь съездить вместе: на автобусе, поезде, машине. Женщины любят такие романтические поездки вдвоем, и даже если вы едете в соседний поселок за земляникой, для нее это событие.

43. Посмотрите вместе любимый фильм.

44. Помоги погладить или сложить белье. Повесь выстиранное.

45. Помоги ей накрыть на стол для семьи или гостей.

46. Напиши ей электронное письмо, напиши, что скучаешь, или как хочешь увидеть быстрее.

47. Пригласи покататься на лодке, яхте, катере, речном трамвайчике.

48. Не разбрасывай свои вещи, складывай их на место, ей будет приятно.

49. Своди ее в музей, картинную галерею, на экскурсию туда, где она не была.

50. Сходите в ресторан или кафе всей семьей. Если у нее родители живут рядом, можешь пригласить и их с ее согласия.

51. Подари ей дорогое мыло, шампунь, крем для лица ее любимой марки.

52. Занимайтесь вместе спортом, выберите тот, в котором оба чувствуете себя комфортно.

53. Застилай вашу постель. Помогай по дому, тебе не трудно, а ей приятно.

54. Сделай фотографии вашей семьи, если хочешь, выложи в сеть. Спрашивай, хочет ли она, чтобы кто-то смотрел ее фотографии, если нет, оставь для личного альбома.

55. Сходите на выставку кошек, или в зоопарк.

56. Чаще фотографируй и снимай своих детей, можно даже на видео.

57. Спрашивай, как прошел ее день, что бы она хотела сделать или куда сходить.

58. Подари ей диск с ее хобби.

59. Устрой маленькое свидание и сходите в ресторан. Женщины любят, когда ими гордятся. Выход в свет для нее лишний повод признания мужчины в любви, она это оценит.

60. Похвали ее за внешний вид, хороший вкус, вообще чаще хвали за все.

61. Делай дома небольшую работу: меняй лампочки, вешай шторы, смазывай петли. В доме должен быть мужчина, а не его подобие.

62. Помогай прибираться дома, особенно если вы ждете гостей.

63. Сходите вместе в лес за грибами, ягодами, просто съездите на природу, на шашлыки.

64. Напиши ей стихи или просто теплые слова на листочке бумаги. Положи под подушку. Ночь будет обалденной.

65. Устраивай чаще поездки сюрпризы за город. Женщины любят, когда их куда-то возят, уделяют им внимание.

66. Если пошли в кино – держи ее за руку, обнимай, пусть она всегда чувствует твое присутствие рядом.

67. Поблагодари ее за любовь и ласку, за нежность.

68. Похвали ее стряпню, и она приготовит для тебя все.

69. Своди ее на городской праздник, ярмарку, погуляйте по городу.

70. Можешь чаще произносить за нее тост, не важно, что и где вы пьете.

71. Любит цветы — купи, не любит — купи кактус, или игрушку.

72. Похвали ее за воспитание детей, ей будет приятно.

73. Если она далеко едет, можешь скачать ей аудиокнигу.

74. Придумайте свои собственные словечки, свой ритуал, игру.

75. Подари ей вкусную бомбочку для ванны.

76. Готовь хотя бы раз в неделю, рада будет вся семья.

77. Сходите вместе в поход, можете даже с ночевкой. Только женщины не очень любят холод и комаров, учти это.

78. Запиши ей любимую передачу, если она не успела ее посмотреть.

79. Дари ей маленькие сюрпризы и подарки, пиши валентинки.

80. Хвали ее за уют в доме.

81. Своди ее в какое-то интересное место, где вы еще не были.

82. Подари ей подарочную карту в магазин белья или одежды, можно косметики.

83. Пусть она напишет, что нужно починить в ближайшее время.

84. Подари ей что-то, что будет постоянно напоминать о тебе, амулет, брелок на ключи, можешь сделать надпись.

85. Купи красивое постельное белье, не можешь шелковое, пусть будет сатиновое.

86. Встань утром раньше, сделай всем завтрак.

87. Выберите свой ритуал подъема утром и отхода ко сну. Не сбивай время сна без необходимости. Чем лучше женщина высыпается, тем прекраснее выглядит и меньше ворчит.

88. Запишите в блокнот ваши желания, и исполняйте их друг другу по очереди. Не надо писать что-то нереальное, имей совесть.

89. Почитай ей книгу перед сном, расскажи в шутку сказку, историю.

90. Когда разговариваешь с любимой, смотри ей в глаза.

91. Уделяй ей время, пусть понемногу. Но чтобы оно было только для нее лично.

92. Если она с кем-то поссорилась, встань на ее защиту.

93. Мирись первый, не надо постоянно дуться, это разрушает чувства.

94. Посвяти ей целый день, а лучше неделю, пусть она насытится тобой.

95. Нарисуй ей что-то смешное, что будет напоминать о вашей любви. Не умеешь рисовать, найди прикольную картинку.

96. Подари ей медальон с вашими фотографиями.

97. На улице чаще держи ее за руку или под руку, женщине это нравится.

98. Изучай ее вкусы, и она тоже будет стараться изучить твои.

99. Даже если ты не планируешь заниматься сексом, все равно крепко обними, когда рядом, ей будет очень приятно чувствовать твое тепло.

100. Будь рядом, даже когда далеко, телефон и интернет еще никто не отменял, звони и пиши чаще.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте свой комментарий.

Читайте также: 100 способов выразить свою любовь мужчине

26 простых способов проявления любви к себе

Любовь к себе — это одна из основ счастья и благополучия человека. О ней много пишут, о ней много говорят, очень многие, даже признают, насколько это важно любить себя, но совсем немногие в действительности любят себя и принимают себя такими, какие они есть. Мы боготворим своих кумиров, мы смотрим на красивые тела моделей из рекламных роликов или фильмов, сравниваем себя с ними, и, делая это, обнаруживаем свою «ущербность».

Мы смотримся в зеркало и понимаем, что далеки от идеала. Мы заглядываем внутрь, и приходим к выводу, что внутри мы тоже не соответствуем совершенству. Все это заставляет нас совершать непростительную ошибку – забывать, что, не смотря на недостатки, которые у нас есть в нашей внешности или в нашей душе, мы все еще заслуживаем своей любви. Более того, мы забываем, что своей люби нам вполне достаточно, чтобы чувствовать себя важной частью этого мира.

Любовь к себе обычно воспитывается еще в детском возрасте и в течение всего периода взросления, но, к сожалению, во многих семьях не принято воспитывать в детях любовь к себе, или, точнее, этому не придается большого значения. Более того, многие наши методы воспитания направлены на подавление детского «эго», его «Я», что в конечном итоге вырастает в массу психологических проблем во взрослом возрасте. В этой статье вы найдете множество советов, которые помогут вам развить любовь к себе в любом возрасте.

26 советов любви к себе (или как полюбить себя):

Первый совет: Любите себя, не смотря ни на что. Даже если вы уверены, что вам не за что любить себя, если вы видите в себе одни только минусы, а окружающий мир совершенно отличается от того места, где вы хотели бы жить, продолжайте любить себя. Помните, пока вы есть, вы можете всё изменить – изменить отношение к самим себе, изменить отношение к миру, исправить ситуацию к лучшему, сделать так, чтобы окружающий вас мир стал дружелюбнее. Об этом, кстати, я написал множество статей в разделе «Позитивное мышление», почитайте, и вы наверняка поменяете свою точку зрения о себе.

Второй совет: Обнимите себя. Возможно, этот совет покажется вам глупым, но не спешите от него отказываться. Конечно, хорошо, если у вас есть кто-то, кто мог бы вас обнять, но здесь немного другие объятия, здесь мы говорим конкретно о вашей любви к себе. Здесь мы не ищем любви во внешнем мире, поэтому просто найдите уединённое место и сделайте это, поверьте, ничего страшного от этого не случится. Правой рукой обнимите своё левое плечо, левой рукой – правое. Обнимите себя покрепче, закройте глаза, чтобы ярче почувствовать свои объятия. Теперь вы в надежных руках! Скажите себе, что всё будет хорошо, и что вы о себе позаботитесь, во что бы то ни стало.

Третий совет: Научитесь принимать комплименты и похвалу. Все мы в чем-то хороши, и если комплимент или похвала искренние, не стоит от них отказываться. Напротив, примите их с благодарностью. Даже если комплимент относится к вашей внешности, которой вы наделены от рождения, принимайте с благодарностью этот комплимент, ведь именно вы ответственны за то, что сохранили и приумножили красоту своей внешности. Скажите: «Спасибо, мне очень приятно», и улыбнитесь. А если это похвала, скажите: «Спасибо, я старался». Главное – принимайте с благодарность похвалу или комплимент, потому что вы достойны этого.

Четвертый совет: Покупайте и питайтесь качественной пищей. Истинная любовь к себе отражается в реальных действиях, а потому, начните покупать качественную пищу для своего любимого организма. Сделайте свой рацион разнообразнее, включите в него больше фруктов и овощей, выбирайте только качественные продукты от надежных производителей. И, постарайтесь отказаться полностью от фастфудов или, хотя бы сократить количество потребляемых продуктов быстрого приготовления до минимума. Подумайте сами: разве можете вы, относясь к себе с любовью, наполнять свой организм пищей, в которой полно жиров, быстрых углеводов и всевозможных пищевых добавок и усилителей вкуса? Конечно — нет, ваш организм нуждается во вкусной, но здоровой, легко усваиваемой пище, которая не будет часами разлагаться в вашем организме, делая из него инкубатор для размножения бактерий.

Пятый совет: Напишите себе письмо с признаниями. Серьёзно, почему бы вам не написать себе любимым письмо? Настоящее письмо, которое придет к вам по почте. Напишите, как вы цените этого человека, то есть себя, как вы любите его и какой он замечательный человек, опишите все его достижения, которыми вы гордитесь, все его достоинства, которые вызывают в вас чувство уважения и любви. «Ты самый замечательный человек, я люблю тебя просто за то, что ты есть!» – напомните себе это снова и снова, вложите ваше письмо в конверт и отправьте себе на домашний адрес. Поверьте, вам будет приятно прочесть такие добрые слова о себе, даже если вы знаете, что сами являетесь авторами этих слов.

Шестой совет: Практикуйте медитацию. Медитация – чрезвычайно полезная практика для любого человека, поэтому ее включение в свое повседневное расписание можно назвать безусловным актом любви к себе. Но, здесь я расскажу об особой форме медитации под названием «Медитация любви к себе». Ваша задача состоит в том, чтобы, пребывая в расслабленном и полностью спокойном состоянии, представлять, как ваше тело наполняет космическая энергия в виде лучей белого света, которая внутри вас преобразуется в энергию любви розового цвета и наполняет каждую клеточку вашего тела. Энергия любви переполняет вас и начинает струиться лучами и наполнять всё пространство вокруг вас. В процессе медитации можете повторять про себя формулу: «Любовь во мне, любовь повсюду, я есть любовь, и я люблю себя».

Седьмой совет: Найдите любовь в себе. Наше желание быть любимыми совершенно нормально, однако иногда мы слишком большое значение придаем любви извне. Я имею в виду, что мы начинаем зависеть от того, любят нас другие люди, или нет, и если мы получаем любовь, то чувствуем себя счастливыми, а если не получаем, то, наоборот, несчастными и отверженными. Именно поэтому на земле так много несчастных людей. Но почему вообще вы разрешаете себе зависеть от чувств других людей, от того, что вам неподвластно? Так быть недолжно! Вместо того чтобы искать любовь где-то вне себя, найдите любовь внутри себя. Полюбите себя просто за то, что вы есть, пусть вам поможет в этом данная статья о том, как полюбить себя. И когда вы сделаете это, вы научитесь принимать любовь других людей и отпускать тех, кто к вам уже не испытывает любви, с одинаковой легкостью, потому что это жизнь, а в жизни всё временно, но несмотря на это жизнь всё еще прекрасна.

Восьмой совет: Балуйте себя немного чаще. Если вы забыли, когда делали для себя что-то приятное, то вам непременно следует пересмотреть свое отношение к себе и начать баловать себя время от времени чем-то, что вам нравится, но что вы не можете себе позволить по каким-то причинам, например из-за финансовых трудностей или диеты. Хотя, далеко не всё, что может доставить вам радость, требует больших денег, а то, в чём вы себя ограничиваете, вам нет необходимости исключать полностью. Если вы любите мороженное, купите его в выходной день, любите заморские фрукты – устройте себе фруктовый праздник, любите загар на теле – сходите в солярий, нравится массаж, пригласите массажиста, существует тысячи способов порадовать себя, так почему вы вам не начать делать это время от времени? Это станет одним из главных проявлений любви к себе, за которое ваше тело, ваш разум и ваша душа отблагодарят вас прекрасным самочувствием.

Девятый совет: Подружитесь с собой. Станьте самому себе самым лучшим другом из всех, что вообще могут быть, и относитесь к себе соответствующим образом. Так, никогда не позволяйте себе принижать свои собственные способности и ругать себя за неудачи. Вместо этого всегда говорите себе только о том, как вы велики и как много вы можете достичь, стоит вам только приложить больше усилий. Столкнувшись с неудачей, скажите себе, что вы сделали всё, что могли и что это совершенно нормально – терпеть неудачи, главное, что вы несмотря ни на что продолжаете идти, и что в следующий раз у вас обязательно получится. Поддерживайте себя добрым словом всегда, когда это необходимо и даже когда для этого нет причин.

Десятый совет: Повысьте уровень осознанности. Очень многие люди в нашем мире живут на автомате, следуя внешним влияниям и внутренним порывам, часто не задумываясь о том, куда они хотят попасть и к чему приводят их действия. Но такой подход очень далек от любви к себе. Если вы любите себя, вы должны желать себе только хорошего и стремиться к осуществлению своих желаний, а это значит, что вам просто необходимо представлять, чего вы хотите, полностью осознавать, что вы делаете в тот или иной момент времени, и понимать к чему это ведет. Осознанность – одно из важнейших условий любви к себе, поскольку только так вы можете обеспечить своё здоровье и безопасность, а также создать вокруг себя такой мир, в котором вам хотелось бы жить.

Одиннадцатый совет: Перестаньте ревновать. По крайней мере, перестаньте постоянно думать о том, что любимый вам человек может вам изменить. В малых дозах ревность, возможно, даже необходима, она оживляет чувства, заставляет беречь любовь, но, ревность должна быть под контролем. Никогда не позволяйте себе думать, что кто-то может быть лучше вас и что ваш муж или жена предпочтет другого человека вам. Помните, вы не можете быть хуже, также как не можете быть лучше. Вы — это вы, в единственном экземпляре, в целой Вселенной нет другого такого же особенного человека, как вы. А потому, если любимый вами человек предпочтет кого-то другого, значит это его проблема, но вам не следует постоянно думать об этом. Вместо ревности, направьте свою энергию на то, что делает вас лучше, чем вы уже являетесь – не лучше, чем кто-то, но лучше, чем вы сами.

Совет двенадцатый: Примите свое тело. Подойдите к зеркалу и взгляните на себя, нравится ли вам то, что вы видите или вы испытываете неприязнь к своему внешнему виду? Ответьте честно себе на этот вопрос. Если вам не нравится то, как выглядит ваше тело, вам просто необходимо изменить свое отношение к нему. Я не призываю вас полюбить свое тело таким, какое оно есть, но вы должны полюбить свое тело вообще, как важную часть своего «Я». Если вам не нравится то, как оно выглядит, вы всё еще можете желать измениться к лучшему, если, конечно, это возможно. Если же вам не нравится что-то, чего вы изменить не можете, например, какие-то наследственные особенности внешности, то вы должны научиться принимать себя такими, какие вы есть. Нет смысла относиться плохо к своим недостаткам, поскольку так вы создаете дополнительные преграды к своему счастью, лучше всего, если вы примете свое тело таким, какое оно есть, со всеми его плюсами и минусами. И если при этом вы хотите и можете что-то изменить, то делайте это, если что-то изменить невозможно, просто смиритесь с этим и научитесь принимать это с любовью.

Тринадцатый совет: Выделите себе один день в неделю. Всего один день в неделю, в который вы будете вольны делать всё, что вам заблагорассудится, в пределах разумного, конечно. В этот день от вас не требуется делать что-то, что вам не нравится. Можете целый день лежать на диване и смотреть телевизор, если хотите, правда, это, скорее всего, должно вам быстро надоесть, ведь время можно тратить куда более разумно. К примеру, вы можете отправиться со своей семьей за город, устроить пикник, порыбачить, или прогуляться по городу, сходить в кинотеатр, в оперный театр, в музей, куда угодно, где вам будет весело, интересно, и где вы будете чувствовать себя больше, чем просто хорошо.

Совет четырнадцатый: Установите границы. Никогда не пытайтесь угодить всем и никогда не делайте того, чего вы не хотите делать, если можете отказаться делать это. Умейте четко и уверенно говорить «Нет» в ответ на просьбы, выполнять которые вы не обязаны и выполнение которых может принести вам неудобства или заставить вас чувствовать себя хуже, чем вы являетесь. В общении с другими людьми остановите их, если они позволяют себе лишнее, и дайте им знать, что если они хотят общаться с вами, они должны соблюдать некоторые границы, которые вы устанавливаете. Никому не позволяйте переходить эти границы, даже самым близким людям, если, конечно, речь не идет о конструктивной критике, которую вам, как человеку, который любит себя, иногда просто необходимо услышать.

Совет пятнадцатый: Измените отношение к любимым. Помните: сначала вы, потом ваш любимый человек. Вы всегда должны стоять на первом месте, поскольку без вас ничто другое не имеет смысла. А потому, не делайте ничего, что ущемляет ваши права, а также не жертвуйте своим счастьем в угоду вашему партнеру, как бы сильно вы его ни любили. В любви, как и в других отношениях, должно соблюдаться равноправие, а если вы склонны к самопожертвованию, как к одной из форм любви к близким людям, то старайтесь не переступать своих собственных границ, за которыми вы ущемляете свою собственную свободу и теряете себя.

Шестнадцатый совет: Составьте список благодарности. Очень трудно полюбить себя, если вы не испытываете благодарности за то, что у вас есть. А потому, предлагаю не медлить и составить свой собственный список благодарности, в который вам следует включить всё, что, по вашему мнению, в вас хорошо, а также то, что вы не считаете даром, но что является благословением по определению. Поверьте, у вас есть много всего, за что вам следовало бы быть благодарными жизни, чего только стоит возможность жить, чувствовать, испытывать радость, и грусть, переживать трудные времена и стремиться к своей цели не смотря ни на что. Составьте как можно более полный список благодарности и обращайтесь к нему время от времени, чтобы напоминать себе о том, что у вас есть, за что благодарить жизнь.

Семнадцатый совет: Тренируйте свое тело. Недостаток физической активности приводит к ослаблению иммунитета и делает вас менее стойкими к неблагоприятным условиям окружающей среды. Физическая активность, в том числе ежедневная зарядка — это одно из главных условий физического здоровья. Было бы странно услышать о любви к себе от человека, который не заботится о здоровье своего тела и запускает себя, не обращая внимания на то, как постепенно их формы становится всё более полными. Но, любовь к себе должна выражаться не только в словах, но еще и в действиях. И если вы поддерживаете свою физическую форму, то это определенно — одно из главных проявлений любви к себе.

Восемнадцатый совет: Взгляните на свои положительные стороны. Ваши положительные стороны – это то, на что вы должны обращать внимание в первую очередь, а ваши недостатки, если их невозможно изменить, вы должны оставить в покое. Если необходимо, создайте список всех своих достоинств, чтобы всегда помнить о том, что они у вас есть, и что их наличие делает присутствие недостатков незначительными. Ваши положительные стороны только часть вас, и даже если их немного, вы всегда можете пополнить список. Работайте над своими плюсами, развивайте их, делайте сильнее, и это определенно поможет вам с большей искренностью проникнуться к себе с любовью.

Девятнадцатый совет: Чуть больше спонтанности. Мы люди, и нам не совсем подходит такой образ жизни, при котором мы бы всегда следовали какому-то плану. Мы жаждем эмоций, чувств, новых ощущений, а распланированная до мелочей жизнь – это слишком скучно и однообразно. Вместо этого позвольте себе немного больше спонтанности, чем обычно: пришла в голову сумасшедшая мысль съездить за город на выходные – отменяйте все планы и собирайтесь на отдых. Не живите скучно, ваш разум и ваше тело требуют яркой жизни, а если вы не можете позволить себе жить ярко всё время, то радуйте себя хотя бы время от времени, включив в свою жизнь чуть больше спонтанности.

Двадцатый совет: Перестаньте себя жалеть. Жалость к себе – это последнее, что вам стоило бы себе позволить, но этого, разумеется, делать не следует, потому что жалость к себе лишает вас сил, которые вы могли бы использовать, чтобы изменить ситуацию к лучшему. «Ох, бедненький я, бедненький, что же мне так не везет по жизни» – говорите вы себе, но убедительно вас прошу: не стоит так делать, лучше обратите свое внимание на корни проблем, изучите проблему и способы её решения и начните уже менять ситуацию к лучшему. День за днём, шаг за шагом, прилагая пусть небольшие, но регулярные усилия, вы сумеете достичь таких результатов, о которых раньше не могли даже мечтать.

Совет двадцать первый: Будьте хорошими людьми. Можно ли не любить мир, но при этом любить себя? Думаю, если вы любите себя, вам проще найти что-то, что вы полюбите в окружающем мире. Например, вы можете полюбить жизнь во всех ее проявлениях, и вы можете выразить любовь к самим себе через проявление любви к окружающему миру. Подумайте над тем, как вы можете хоть чуть-чуть, но сделать лучше мир вокруг вас? Какие конкретно шаги в виде добрых дел вы могли бы сделать, чтобы принести кому-то радость, сделать жизнь других людей чуточку счастливее, ведь когда счастливы другие люди, намного проще стать счастливее и вам самим. О том, как стать хорошим человеком мы уже говорили на страницах нашего сайта, а потому несколько идей для себя вы можете найти здесь.

Двадцать второй совет: Избавьтесь от того, что сдерживает ваш рост. Избавьтесь от всего накопившегося хлама, в вашем доме, а главное — в вашей голове. Под хламом в голове я имею в виду — груз накопившихся обид, разочарований, память о плохих вещах, которые могли когда-то происходить в вашей жизни, а также всё то, что мешает вам строить прекрасное будущее. Под хламом в доме я имею в виду действительно старые вещи, часть из которых вы, возможно, храните из-за ностальгических чувств, которые возвращают вас в прошлое. Избавьтесь от того старья, которым вы захламили чердак, в сомнительной надежде, что однажды это может пригодиться. Избавьтесь от вещей, которые не имеют реальной ценности для вас лично, это позволит вам освободить пространство в вашей жизни для вещей новых.

Двадцать третий совет: Цените себя. За свой труд, за свое стремление к целям, за свою любовь и заботу к близким людям, просто за то, что вы, несмотря на трудности, продолжаете двигаться вперед, цените себя. И просто за то, что вы есть, цените себя и относитесь к себе в большой теплотой, берегите себя, и никому и никогда, даже самим себе не позволяйте поселять в вашу голову мысль, что вы чего-то недостойны. Вы более чем достойны, вы более чем ценны, вы уникальны и вы должны относиться к себе с любовью. Перестаньте делать одолжения всем подряд, и поверьте — вас будут ценить больше, если вы будете ценить себя и свое личное время. Как можно чаще говорите себе, что вы молодцы или умницы, говорите себе, как хорошо вы потрудились, хвалите и награждайте себя за ваш труд, даже если это просто домашние дела.

Совет двадцать четвертый: Избавьтесь от стресса. Не позволяйте гормонам стресса накапливаться в вашем организме и оказывать негативное влияние на ваше здоровье. Давайте себе регулярный отдых от всего, что заставляет вас испытывать стресс, делайте что-то, что помогает вам расслабиться и отвлечься от неприятностей, проблем, вчерашней ссоры на работе, выговора начальника и так далее. Ну и, конечно, если вы хотите, чтобы стресс оказывал на вас меньшее влияние, вам необходимо научиться управлять стрессом. Если вы разовьете навыки быстрого освобождения от стресса и сопротивляемость к стресс-факторам, то это определенно будет одним из самых верных признаков любви к себе.

Двадцать пятый совет: Избавьтесь от перфекционизма. Много людей в нашем мире знакомы на собственном примере с тем, что такое перфекционизм, а он очень мешает человеку полюбить себя таким, какой он есть. Перфекционисты постоянно стремятся стать лучше и сделать что-либо лучшим образом, они очень часто недовольны тем, как они выглядят, как они одеваются, и как выполняют работу, и они регулярно повышают планку, даже не думая об остановке. Нет, перфекционизм – это не совсем плохо, как вам может сейчас показаться, но это качество должно быть умеренным. Важно понимать, что совершенство недостижимо само по себе, а нам самим не обязательно делать что-то идеальным образом, достаточно сделать лучшее из того, на что мы способны на данный момент, и научиться принимать себя такими, какие мы есть.

Двадцать шестой совет: Мечтайте и реализуйте свои мечты. Это, наверное, лучшее, что вы можете для себя сделать – мечтать и делать свои мечты реальностью. Ведь у каждого из нас есть свои мечты, сокровенные желания, которыми мы грезим время от времени, иногда даже не думая о том, что они когда-нибудь воплотятся в реальности. Часто помехой становится неверие в свои способности или давление обстоятельств, но ведь нет ничего невозможного. Конечно, некоторые запредельные мечты придется сделать чуть более реалистичными, но от этого их реализация принесет вам не меньше радости. Просто сделайте из своей мечты цель, составьте план её достижения, и шаг за шагом приближайтесь к своей цели.

Существует масса способов проявить любовь к себе, и все они требуют внимания и заботы к самим себе. Любить себя – значит позволять себе жить такой жизнью, которую вы хотите прожить, прикладывая к этому максимум необходимых усилий. Надеюсь, представленные в этой статье советы о том, как полюбить себя, помогут вам почувствовать себя действительно важной частью этого мира, что, безусловно, поможет вам сделать лучше свою жизнь и жизни окружающих людей. Успехов вам и всего наилучшего!

Ещё статьи о любви к себе

как и что нужно говорить мужчинам

В этой статье я расскажу, с помощью каких фраз можно выражать свою любовь. Вы узнаете, почему важно говорить о своих чувствах и какие слова и фразы стоит использовать, чтобы сказать о любви. Вооружившись этими советами, вы сможете подобрать именно те искренние слова, которые смогут сказать о ваших чувствах.

Что любят слышать мужчины

Не стоит сдерживать себя и выжидать специального момента, чтобы признаться самому дорогому человеку в мире о своих чувствах. Вы можете говорить слова восхищения утром, целуя его перед завтраком, говорить слова поддержки на протяжении рабочего дня, признаваться в своей любви перед сном.

Что говорить мужчине:

1. Ты мой герой. Я ценю то, что ты делаешь для меня.
2. Ты делаешь это потрясающе.
3. Ты готовишь изумительно.
4. Мои подруги завидуют мне. Ты просто мужчина мечты.
5. Ты меня возбуждаешь.
6. Ты рядом даже когда я не права, спасибо, что терпишь мой характер.
7. Ты мой единственный.
8. Мне нравится твоя мужественность. Рядом с тобой мне ничего не страшно.
9. Каждый день я влюбляюсь в тебя еще больше. Ты мое счастье.
10. Я могу быть слабой, когда ты рядом. Спасибо, что делаешь меня счастливой.
11. Я всю жизнь мечтала о таком мужчине. Ты исполнил мою мечту.
12. Я постоянно думаю о тебе, ты лучшее, что есть в моей жизни.

Также выражением любви станет произношение имени мужчины в ласковой форме (Сашечка, Андрюша), или использование нежных прозвищ, например, родной, дорогой, любимый, милый, солнышко, котик, сладкий и т. д.

Не нужно употреблять ласковые имена в кругу друзей или незнакомых людей, ведь это может негативно отразиться на авторитете мужчины.

Еще один способ сказать о своих чувствах — это смс. Неожиданно присланные на телефон теплые и приятные слова помогут сохранить романтику в отношениях и станут настоящей поддержкой для мужчины, однако не все смс радуют противоположный пол. Как правильно написать смс мужчине и каких 5 ошибок ни в коем случае не стоит допускать, с вами поделится практический психолог Надежда Майер.

Когда важно говорить о любви

Определить точный перечень удачных фраз, которые работали бы при любых обстоятельствах, довольно трудно. Ведь на комплимент влияет не только сам мужчина (его характер, поведение, особенности), но и обстоятельства, при которых говорится это признание.

Давайте рассмотрим, как подбирать комплименты в определенных ситуациях:

1. Сложные моменты. В такой ситуации важно подчеркнуть его целеустремленность, силу воли, можно привести пример того, как он ранее справился со сложной ситуацией, а после закрепить это фразой «Я в тебя верю и люблю».
2. Ссора. Если в период преодоления определенных жизненных сложностей мужчине важно услышать признание в любви и слова поддержки, то после ссоры подобные комплименты будут просто неуместными. В этом случае нужно подчеркнуть его умение прощать, закрывать глаза на недостатки и другие качества, связанные с умением налаживать отношения. Скажите: “Я люблю тебя, потому что несмотря на мои ошибки, ты рядом”. Поверьте, такие слова растопят сердце любого мужчины.



3. Плохое настроение. В подобной ситуации нужно быть очень аккуратной, ведь неудачный комплимент и попытка признаться в чувствах может спровоцировать ссору. Вначале определите причину плохого настроения, кто или что повлияло на него (работа, друзья, родные). После, попытайтесь отвлечь его на что-то другое, к примеру, предложите посмотреть матч его любимой команды или какой-то интересный фильм, когда он немного остынет, можно сказать следующие фразы “когда ты такой огненный, еще больше в тебя влюбляюсь” или “они просто не знают, какой ты классный, талантливый, люблю тебя”.
4. Совместный отдых. Во время прогулки в парке можно подметить его романтичность и умение превращать даже самую обычную прогулку в яркий и незабываемый вечер. При просмотре фильма, акцентируйте внимание на его хорошем вкусе (если это страшный фильм, то можно сказать “с тобой мне не страшно, ты у меня такой сильный и мужественный”).

Каждая ситуация уникальна и требует индивидуального подхода. Во время интима можно акцентировать внимание на сексуальности партнера, а при прогулке с друзьями подчеркнуть его общительность и хорошее чувство юмора. Главное, чтобы каждая фраза была искренней и соответствовала действительности.

Нужны ли мужчинам нежные слова?

Многие женщины считают, что мужчинам совершенно не важна нежность и ласка. Причиной этому является сдержанность противоположного пола. Многие мужчины стесняются проявлять эмоции и стремятся держать марку сурового, мужественного и сильного “мачо”.

От того, как вы будете называть своего мужчину очень многое зависит — он может как стремиться к развитию, так и игнорировать его.

На самом деле, фразы о любви должны звучать, как вначале отношений, так и спустя долгое время совместной жизни. Дело в том, что женская поддержка формирует в мужчине:

• уверенность;
• целеустремленность;
• заботу о любимой;
• мужественность.

Своими словами женщина способна, как возвысить и поднять любимого, так и превратить его в бесхарактерного подкаблучника.

Ответы на вопросы

Какие слова нельзя использовать в качестве комплиментов мужчине?

Не используйте уменьшительно-ласкательные слова в обществе других людей, особенно мужчин. Также избранника не особо порадуют комплименты, связанные с его ранимостью, чувствительностью, стеснительностью и т.д. Это не те качества, которыми обычно гордятся мужчины. Еще одно правило относительно комплиментов — никогда не сравнивайте его с бывшими, даже если хотите этим показать позитивные стороны. Такое сравнение может сильно огорчить любимого и даже привести к расставанию.

Можно ли говорить комплименты, связанные со внешностью?

Для начала следует определить, есть ли у мужчины какие-то комплексы, связанные с его фигурой. Если да, тогда комплименты насчёт внешности лучше не говорить, ведь он воспримет их как насмешку и сарказм. Что же касается мужчин с хорошими внешними данными, то подобные комплименты станут для них приятным сюрпризом и повысят их самооценку. Во время диалога вы можете акцентировать внимание на сильных руках мужчины, его широких плечах и других достоинствах.

Как сделать комплимент во время секса?

Безусловно, в такой важный момент каждому мужчине приятно услышать комплимент в свой адрес. Чтобы подчеркнуть положительные качества мужчины в этот момент, можно сказать — “мне очень хорошо с тобой”, или “ты делаешь это потрясающе”. Прошепчите любимому, что “он неповторим” и что “вам никогда не было так хорошо”. Главное — это искренность, пускай мужчина не усомнится в вашей честности.

Что запомнить

Чтобы создать гармоничные отношения, женщине необходимо научиться говорить мужчине о своей любви. Не стоит откладывать этот важный аспект на потом, начинайте прямо сейчас.

1. Регулярно говорите любимому нежные слова.
2. Не скупитесь на комплименты, мужчине важно слышать восхищение его достоинствами.
3. Помните, что самое главное в ваших словах — это искренность. Не перебарщивайте с лестью, мужчины чувствуют, когда им врут.
4. Подкрепляйте слова поступками. Пускай ваше восхищение сопровождается вкусным ужином, страстным сексом, приятным подарком и т.д.
5. Помните о том, чего не стоит говорить: не сравнивайте мужчину с бывшим, не делайте комплименты его сентиментальности и не используйте в кругу друзей и знакомых уменьшительно-ласкательные слова.

Чтобы выразить свою любовь, достаточно просто замечать положительные качества мужчины и в нужный момент акцентировать на них внимание. Говоря своему избраннику комплименты, вы не только поддержите романтику в отношениях, но и сможете стать тем человеком, ради которого он захочет “свернуть горы”.

10 способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс)

«В этой жизни есть только одно счастье: любить и быть любимым», — Жорж Санд

Любить своего близкого человека – это не просто банальный секc. «Есть множество определений для любви, но мне больше нравится, что её описывают как очень невероятно глубокую и интенсивную привязанность», — делится своим мнением доктор философии, клинический психолог и автор множества научных работ Барбара Гринберг.

Хоть интiмность и является отличным инструментом для выражения своих чувств к любимому человеку, существуют сотни других вариантов, которые не включают в себя ceкс. Ниже мы опишем 10 самых эффективных способов проявить свою любовь близкому человеку.

1. Общение

Разговаривайте при любой возможности друг с другом, потому что это проверенный метод для проявления своих чувств. «С помощью общения в отношениях вы подключаете ваши словесные, письменные и физические навыки ради удовлетворения потребностей близкого человека. Если между вами существует недопонимание из-за недостаточного уровня коммуникации, то вы упускаете шанс для выстраивания крепких доверительных и интiмных отношений. Вы будете все больше разочаровываться в своих отношениях», — утверждает бизнесмен и автор работ Тони Роббинс.

С помощью правильного общения вы можете показать своей второй половинке, что вы доверяете ей, и что она может обращаться к вам по любому поводу. Все отношения, большие или малые, базируются на желании и умении людей общаться друг с другом.

2. Проведите свободное время вместе

Ничто не может проявить вашу любовь, если вы постоянно будете жить порознь. Проводить время со своим партнером, как только появится возможность. Даже если вы просто собираетесь прогуляться по парку, это лучшая форма проявления заботы и любви. Любить кого-то – это проводить с ним время, даже если в этом нет ничего интересного.

3. Помогайте ему

Оказание помощи – это отличный способ проявить свою любовь. Если вашему партнеру нужна поддержка, убедитесь, что вы придете на зов первым. Даже если это обычная помощь в выборе необходимой одежды в магазине, или рядовая уборка в квартире, вы должны быть рядом и быть полезным. Это эффективный способ проявить свою заботу. И иногда это ощущение куда приятнее, чем cекс.

4. Держитесь за руки

Кому не нравится чувство близости с любимым человеком? Чтобы обеспечить это ощущение, вы можете просто взять своего любимого человека за руку и ходить с ним так по улице. Интiмная близость – это не только cекс. И она может проявляться в различных формах. Показывая, что вы горды быть с вашим партнером, держа его за руку, является одним из тех способов, который говорит о вашей любви.

5. Привязанность

Проявлять заботу и быть ласковым со своим партнером можно не только в cексе. Обычные поцелуи, объятья и легкие прикосновения к телу могут сказать куда больше физического контакта.
«Говорить и совершать маленькие, простые жесты внимание и благодарности каждый – это награда за любовь. Когда люди чувствуют, что к ним привязаны и их ценят, они становятся более счастливыми в отношениях и более склонны к улучшению чувств», — говорит профессор и автор работ Терри Орбах.
Не стоит недооценивать, сколько любви и заботы вы можете проявить лишь обычной вежливостью и привязанностью к партнеру.

6. Уважайте его

У вашего партнера могут случаться тяжёлые моменты, когда ему нужно время и личное пространство для спокойствия и восстановления. Один из лучших способов показать ему, что вы его любите, — это уважать это желание. Это не значит, что ему не хочется быть рядом с вами. Просто им нужно побыть в одиночестве! Если вы понимаете это и будете давать партнеру такую возможность, то ваши чувства станут лишь крепче. Кроме того, ваш партнер сам скажет, как сильно вас любит за это.

7. Умейте прощать

Все мы ошибаемся. И наши близкие люди, которые любят нас, не исключение. Джуди Форд, психотерапевт, автор работ и консультант утверждает: «Отношения развиваются только тогда, когда пара живет сообща друг с другом. Они должны вместе находить радость, обустраивать комфорт и решать проблемы. Когда они смогут пережить несколько трудных этапов в своей жизни, то они становятся мудрее».

Вы должен научиться правильно задействовать свое умение прощать. Это поможет вашей любви, и продемонстрирует, что вы испытываете глубокие чувства к партнеру безоговорочно. Когда все становится жестоким вокруг, только близкий человек придет на помощь и сможет простить. Это навык, который нужно выработать в себе, если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались и были крепкими.

8. Устраивайте свидания

Зачастую достаточно просто нарядиться, выйти и прогуляться вместе, чтобы не дать отношениям застояться. Не нужно спускать со счетов эту возможность, потому что она очень положительно влияет на ваше взаимодействие и чувства. Это даст понять вашей второй половинке, что вы любите её. Так что, чаще уделяйте этому внимание. Это приятно и это возрождает те чувства, которые нахлынули на вас при первой вашей встрече.

9. Удивите его

Кому не нравятся сюрпризы? Они всегда помогут продемонстрировать вашу любовь. Поверьте, это никогда не разочарует ни вас, ни вашего партнера. Можно просто убраться в квартире до прихода вашего любимого человека, отправить цветы ему на работу или сделать подарок. Удивите его поездкой на природу или хорошим ужином после работы. Придумайте что угодно, потому что главное, чтобы это исходило от вашего сердца. Только так ваш партнер сможет почувствовать вашу любовь.

10. Флиртуйте

Флирт – эффективный способ поддержать страсть в отношениях. «Поддерживайте свое «секcуальное влечение», регулярно соблюдая определенные практики. Это позволяет оставаться живым, секcуальным и стимулирует вашу любовную жизнь», — утверждает лицензированный эксперт и секc-терапевт Сари Купер.
Если вы уже длительное время находитесь в отношениях со своим партнером, то вы могли отвыкнуть от флирта. Но никогда не поздно снова начать практиковать этот метод. Таким образом, вы можете показать свою привязанность и любовь. Отправляйте кокетливые сообщения или оставляйте смелые записки своему партнеру. Это однозначно сделает его день ярче.

Итог

Любить своего партнера можно и без интiмной близости. Достаточно следовать лишь нескольким проверенным методам и, может быть, проявить немного фантазии! Надеемся, что-то из этой статьи пригодится вам в отношениях!

Перевод статьи — 10 Ways to Love Your Partner (Without Having Sex) via Клубер

.

published on novostiifakty.ru according to the materials cluber.com.ua

Запись 10 способов проявления любви своему партнеру (не учитывая ceкс) взята с сайта Новости и факты.