15 глупых вопросов про любовь

Все говорят о «любви», но никто не знает, что это такое — явление толком не изучено даже специалистами. Разные люди в разных культурах и в разные периоды времени наделяли ее различными определениями. Но значение этого понятия гораздо шире, чем просто «два взрослых человека, которые говорят друг другу “я люблю тебя”». Психологи утверждают, что любовь вообще не обязательно связана с одним конкретным человеком. Она гораздо шире — это установка, которая задает вектор отношения человека к миру в целом. Если он испытывает чувства только к кому-то одному и не переносит всех вокруг, это уже это не любовь, а симбиотическая зависимость или преувеличенный эгоизм. В конце концов, любовь — это не просто «найти один объект и дальше все будет хорошо», она гораздо живописнее.

Биологи в своих трудах исследуют нейрохимические и эволюционные основы человеческой любви. А также подразделяют чувства на страстно-романтические, длительные устойчивые (супружеские) и родительские связи. Так или иначе любовь — это дофаминергическая мотивация к формированию парных связей. Или, если по-простому, создание установки на формирование прочной социальной связи с конкретной особью.

Неизвестно, подтверждено ли это наукой, но наблюдения показывают, что такое возможно. Вкусы у людей формируются по мере развития и касаются всех сфер: от стиля одежды и жанра музыки до предпочтений в еде и кинематографе. В меньшей степени это зависит от генетики, в большей — от воспитания и условий среды.

С точки зрения психологии, этот «забег по граблям» нужен по одной причине — проиграть непроработанный шаблон. На бессознательном уровне человеку хочется довести до логического разрешения определенный сценарий и «прожить уже наконец» эту травму.

Самый действенный способ — подойти и со всей искренностью об этом спросить. Безусловно, играть в своей голове в игру «а вдруг да, а если нет?» иногда бывает увлекательно. Но можно исключить эти гадания на магическом шаре и получить ответ гораздо быстрее. А любители поиграть в Шерлока Холмса могут обратить внимание на не всегда очевидные признаки: вероятно, человек испытывает к вам чувства, если хочет узнать вас получше, «зеркалит» ваши эмоции, ищет встреч, пытается найти общие интересы, строит общие планы на будущее. Все это может говорить о любви, а может не говорить ровным счетом ни о чем. И да, самый достоверный ответ даст сам человек.

Влюбленность и любовь — две абсолютно разные вещи, причем вовсе не обязательно, что одна перерастет в другую. Но такое часто случается. Первая — это состояние эйфории и наваждения, эмоциональный всплеск и буря гормонов. Длится она в среднем от двух-трех месяцев до двух лет. Любовь же — сознательный выбор и работа двоих над отношениями: это силы, время и желание быть вместе. Она появляется гораздо позже. По разным данным, для формирования этого глубокого чувства потребуется от полутора до пяти лет.

Нет, это миф. Психологи и специалисты в области биологии не сходятся во мнениях. Первые считают, что с первого взгляда существует только влюбленность. Вторые же напрочь отрицают идею этого явления. Согласно последним исследованиям, мгновенной влюбленности через бессознательное восприятие химических сигналов (той самой любви с первого взгляда) просто не может быть. Этому чувству скорее подвержены другие млекопитающие и позвоночные животные, у которых не так сильно редуцирована вомероназальная система. У человека же она поломана мутациями и практически вышла из строя.

В большинстве случаев это дань моде и желание прикрыть свои непроработанные травмы. К сожалению, об этом пока мало известно, чтобы претендовать на какую-то достоверность.

Чисто теоретически никаких препятствий этому быть не должно. Если человек может любить одновременно вино и стейки, кофе и сыр, то почему ему нельзя иметь нескольких потенциальных или актуальных половых партнеров одновременно. Люди не запрограммированы на моногамию и могут испытывать влечение и интерес к нескольким объектам сразу.

Кратковременное влечение или влюбленность отличается от длительной привязанности: первое изначально нацелено исключительно на размножение, а второе представляет собой что-то вроде устойчивой привычки.

Испытывая влюбленность, человек стремится только к тому, чтобы подольше находиться рядом с объектом воздыхания. При этом он не замечает никаких недостатков в партнере. Любовь же — это стремление расти и развиваться для того, чтобы партнер рос и развивался. И самое важное в этом явлении — принятие объекта со всеми его преимуществами и недостатками.

О любви: влюбленность и страсть

Чувство любви порождает определенный спектр эмоций — как положительных, так и отрицательных. Например, это может быть любовь в радости и в восторге или, напротив, любовь, в которой превалируют гнев, печаль, разочарование.

Потому что чувства и эмоции каждого конкретного человека зависят от того, каков он сам: от особенностей его психики и физиологии, от развития его личности, а также от воспитания, жизненного опыта, сферы деятельности, социального статуса, веры, от влияния других людей и других аспектов. Проще говоря, каков человек, такова и его любовь.

Предположим, встречаются двое, между ними возникает симпатия, затем влюбленность, которая со временем перерастает в устойчивое чувство, именуемое любовью. Или не перерастает, и связь обрывается.
Влюбленность обусловлена тем, что в начале притяжение друг к другу развивается на основе первичной биохимической реакции — активизируются участки головного мозга, центр удовольствия, и возникает активное влечение людей друг к другу.

Этот период проходит под эгидой страсти, однако он пока еще существует на уровне поверхностной близости, в рамках которой двое проявляют в основном лишь свои положительные стороны как в эмоциях, так и в поведении.

К тому же доказано, что в период влюбленности партнеры склонны идеализировать друг друга. Это замечательное время наслаждения близостью, время радости и удовольствия, когда практически все уходит на второй план, а отношения становятся доминантой жизни. Человек в такой период расцветает: молодеет, худеет, глаза горят, энергии через край.

Свежие новости

Кстати, если влюбленным, испытывающим страсть, попытаться запретить отношения, их с еще большей силой будет тянуть друг к другу, а этап влюбленности затянется на более длительный срок.

Существует немало примеров, когда супруга, узнавшая о начале связи мужа с другой женщиной, бросает все силы на искоренение этой связи: устраивает скандалы, выслеживает, ставит ультиматумы или становится идеальной, «прилипает», ни на шаг не отпускает его из поля зрения. Но тем самым вызывает раздражение и разжигает желание запретного плода.

Как правило, в такой ситуации, даже если сам супруг искренне пообещал, что все закончил, скоро становится очевидным, как  цинично может себя вести влюбленный человек по отношению к тем, кто ему пытается помешать, какие изощренные формы лжи рождает его мозг.

Влюбленность и страсть не могут длиться вечно: психика человека не в состоянии постоянно находиться на пике своих возможностей, поэтому постепенно начинает успокаиваться. Это не говорит об окончании отношений, просто наступило время перехода на следующий уровень взаимности, когда гиперэмоциональная влюбленность способна перерасти в чувство, именуемое любовью, более глубокое и долгосрочное.

Как будто во время влюбленности двое «выпали» из мира реальности, а теперь пришло время возвращаться в реальный мир. У одних возвращение происходит в близости и радости: держась за руки, они начинают познавать чувство любви. У других отношения разрываются, принося страдания, разбитое сердце и одиночество.

Дело в том, что когда проходит время эйфории и наступает реальность, у партнеров просыпаются и выходят на поверхность ранее не заметные проявления личности. Неожиданно мы знакомимся с отрицательными чертами характера, реакциями, моделями поведения, комплексами, страхами, «призраками» прошлой жизни близкого человека. Что неминуемо отражается на отношениях, и наступает стадия ярко выраженных противоречий, приводящая к базовому конфликту. И тут все пары делятся на те, которые прошли его конструктивно, и те, которые этого не смогли (последних на порядок больше).

 

Немецкие ученые предсказывают, сколько продлится любовь | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW

Столетиями ученые и поэты, психологи и сексологи, женщины и мужчины пытаются узнать «формулу любви», в которой, может быть, самое главное — то, сколько продлится любовь? Будет ли она мимолетной? Или это — на всю жизнь? Можно ли вообще такое предсказать заранее, учитывая всю сложность человеческих отношений и многообразие характеров?

Две модели любви

И вот сотрудники Университета имени Фридриха Шиллера из города Йена (Friedrich-Schiller-Universität Jena) вместе с коллегами из канадского University of Alberta после долгих летисследований как будто такую формулу вывели.

В течение семи лет они регулярно опрашивали около двух тысяч пар. Вопросов было очень много. В них шла речь, в частности, о том, довольны ли партнеры отношениями, удовлетворены ли они, как часто и по каким поводам конфликтуют, хотят ли больше свободы в отношениях…

16 процентов опрошенных пар за это время распалось. Выяснилось, что они с самого начала были менее довольны отношениями, чем другие, и чаще говорили о конфликтах. «Со временем этих конфликтов становилось все больше», — рассказывает один из авторов исследования, Кристина Финн (Christine Finn) из Института психологии Йенского университета. По ее словам, развитие отношений между влюбленными можно свести с точки зрения психологии к двум «глобальным» моделям.

Модель первая. Оба вначале переживают фазу страстной влюбленности — что-то вроде медового месяца, который, конечно, может продлиться дольше, чем месяц. В это время он и она очень довольны друг другом. Проблемы, которые приводят к разрыву, почти всегда возникают позже. А если ему и ей удается продлить в определенной степени гармоничную «медовую» фазу и не форсировать конфликты, то любовь сохраняется. Пусть и не вечно, но долго.

Модель вторая. Он и она с самого начала находятся на разных уровнях счастья. Это неравенство очень значительно увеличивает риск разрыва, потому что со временем партнеры становятся все больше недовольны друг другом и своими отношениями.

Калькуляция любви: когда расставаться?

«Естественно, бывает, причем нередко, когда степень притягательности разная, когда кто-то с самого начала любит другого или другую существенно меньше, — говорит эксперт в области супружеской терапии Эрик Хегман (Eric Hegmann). — Как правило, уже в течение первых шести месяцев такие пары решают расстаться».

И это — понятное и правильное решение, подтверждают психологи из Йены, потому что, как показывает их исследование, дальше лучше не будет.

Но нужно ли вообще знать уже в самом начале романа, к чему и когда он приведет? Вопрос непростой. Если в долгосрочной перспективе все равно придется разойтись, то решение расстаться сразу, возможно, избавит кого-то от сердечных мук. Но вся эта калькуляция не оставляет любви никаких шансов!

И даже сама Кристина Финн, один из авторов исследования, подчеркивает: «Если не все идеально, если есть проблемы и возникают конфликты, все равно отношения двух людей ни в коем случае нельзя считать потерянным временем».

Это время — не потерянное еще и потому, что на примере несостоявшейся любви можно понять, как правильно вести себя с будущим партнером. Опыт учит. И эксперты из Йенского университета установили также, что многие из опрошенных ими пар, чья любовь длится до сих пор, раньше, с другими партнерами, уже имели печальный опыт.

Смотрите также:

• Факты о любви

  Что важнее

  «Романтические чувства намного важнее секса», — уверена ведущий эксперт по биологии любви, американский антрополог Хелен Фишер. Отвергнутые любимым человеком люди тяжело страдают, поясняет она. По результатам исследования, проведенного в Ратгерском университете, 40 процентов отвергнутых впадают в настоящую депрессию и нуждаются в оказании им медицинской помощи.

• Факты о любви

  Романтический фактор

  Романтические чувства требуют постоянной «подпитки». Эксперты подсчитали, что почти половина опрошенных пар в Германии очень благосклонно относятся к спонтанным походам в ресторан, кино, театр, организованным партнером. Не последнюю роль в сохранении романтики в отношениях играют поездки на пару дней в такие города влюбленных, как Венеция или Париж, а также прогулки под луной…

• Факты о любви

  Хороший собеседник

  Исследователи выяснили, что залог гармоничных отношений — полное взаимопонимание. Помогут в этом беседы с партнером на самые разные темы. Эксперты гамбургского института Statista даже вычислили оптимальное количество часов: хотите быть вместе — разговаривайте друг с другом минимум пять часов в неделю.

• Факты о любви

  Как распознать ревнивца

  Ревность — проявление любви? Скорее — дефицит. И возникает она не только у влюбленных, но и у членов семьи, друзей и даже коллег. Ученый из Китая Ксун (Ирене) Хуан выяснила, что ревнивцы стараются любой ценой привлечь внимание других, одеваясь подчеркнуто экстравагантно и не боясь при этом выглядеть смешными. Леди Гага точно привлекает внимание своих поклонников, но вот ревнива ли звезда?

• Факты о любви

  Любит — не любит…

  Вы верите в любовь с первого взгляда? В Германии, например, в это романтическое чувство верят 76 процентов женщин и 73 процента мужчин. В любовь навеки, согласно исследованию, проведенному Институтом социологических исследований в Алленсбахе, верят 74 процента жителей Германии.

• Факты о любви

  Доказательства любви

  Как убедиться в том, что он/она действительно любит? В Германии 46 процентов опрошенных пар убеждены в этом, если партнер говорит им о любви, 43 процента — если им преподносят цветы, 41 процент — получая выбранные с душой подарки.

• Факты о любви

  Кто влюбляется чаще?

  Большинство мужчин — настоящие донжуаны, утверждают социологи. Они чаще и быстрее влюбляются с первого взгляда и флиртуют гораздо откровеннее, чем женщины. И, как выяснилось, нередко на рабочем месте. Причем завязать служебный роман совсем не прочь 57 процентов мужчин. Такие результаты показал опрос службы знакомств Parship.

• Факты о любви

  Жаворонки или совы?

  Для почти 70 процентов пар очень важно вместе проводить свободное время. Наблюдения психологов показали, какие факторы упрощают совместный быт влюбленных. Это одинаковый биоритм, общие интересы, выбор еды и даже способ тратить деньги. Отношения людей, которые разделяют одинаковые взгляды на эти вещи, выстраиваются более гармонично, поясняет психолог Ина Грау (Ina Grau) из Боннского университета.

• Факты о любви

  Все на двоих?

  С годами многие влюбленные становятся похожими друг на друга. Впрочем, единство двух сердец любят демонстрировать и молодые пары, одеваясь в одном стиле. Важно, однако, чтобы партнеры, стараясь угодить любимому, не лишались индивидуальности, подчеркивает психолог Ина Грау.

  Автор: Инга Ваннер

Почему влюбленность не всегда становится любовью?

Предположим, встречаются мужчина и женщина, между ними возникает симпатия, затем влюбленность, которая со временем перерастает в устойчивое чувство, называемое любовью. Или – не перерастает, и связь между партнерами обрывается. Почему?

 

Влюбленность и любовь это разные вещи. Влюбленность – это сплошная биохимия: активное влечение людей друг к другу объясняется активизацией участков головного мозга, определяемых центром удовольствия. В этот период партнеры демонстрируют друг другу только лучшие свои стороны, и в эмоциях, и в поведении. Это прекрасное время наслаждения близостью, время радости и удовольствия, когда практически все отходит на второй план, а идеализированные отношения становятся доминантой жизни.

В этот период мы расцветаем: молодеем, худеем, а энергия бьет ключом.

 

Когда проходит влюбленность и начинается любовь?

Увы, влюбленность и страсть не могут длиться вечно. И виной всему физиология – психика человека не в состоянии постоянно находиться на пике своих возможностей, поэтому и начинает постепенно успокаиваться. Это вовсе не свидетельствует об окончании отношений, просто приходит время перехода на следующий уровень отношений, когда влюбленность способна перерасти в более глубокое и развивающее чувство – любовь.

 

Влюбленность и любовь в чем разница?

Только вот у одних возвращение из мира идеализации и иллюзий в реальность происходит в близости и радости, а у других отношения разрушаются, принося одни лишь страдания, а потом и одиночество. Чем объяснить два столь разных развития сюжета?

 

Дело в том, что когда проходит время эйфории и наступает реальность, на поверхность всплывают ранее не заметные проявления личности партнеров. Внезапно, мы знакомимся с отрицательными чертами характера своего возлюбленного, со всеми его комплексами, страхами и призраками из прошлого.

 

 

Это обязательно сказывается на отношениях, после чего приходит время ярко выраженных противоречий, приводящих к базовому конфликту. И вот тут все пары делятся на те, которые прошли этот конфликт конструктивно, и те, которые не смогли это сделать.

 

Конструктивная любовь

Она является развивающей как для самих отношений, так и для личности каждого из партнеров. Такая любовь существует на основе сформированного общего «Мы», где есть доверие, понимание и забота. Партнеров объединяют общие ценности и интересы, и комфорт, который они испытывают, не мешает им увлекаться новыми идеями, местами и действиями.

 

Любить – это находить в счастье другого свое собственное счастье.

Готфрид Вильгельм Лейбниц

 

Конечно же, в конструктивных отношениях, как и в любых других, бывают ссоры и конфликты. Но, разбираясь в конфликтной ситуации, каждый из партнеров берет на себя ответственность, уходя от незрелой модели в виде обвинений во всех грехах другого. Партнеры слышат друг друга, обсуждают случившееся, делают выводы и способны пойти на компромисс. В общем «Мы» нет победителей и побежденных, принятые решения удовлетворяют каждую из сторон. И после разрешения серьезного конфликта, союз только укрепляется.

 

К сожалению, конструктивная форма любви встречается гораздо реже, чем деструктивная. Для некоторых она вообще «из области фантастики». И только два целостных «Я» способны создать общее конструктивное «Мы».

 

Деструктивная любовь

Такие отношения разрушительны как для отношений в целом, так и для личности каждого из партнеров. В лучшем случае подобный союз состоит из двух отдельно функционирующих «Я».  Со временем партнеры теряют свое собственное «Я», испытывают психологическую зависимость и страдания. А вот изменить что-либо не могут. Времени и пространства для развития собственной личности у них не остается, и партнеры постепенно регрессируют.

 

Деструктивные отношения конфликтны по своей сути, они приводят к эмоциональной и социальной неудовлетворенности, которая может проявляться скандалами или иметь скрытую форму в виде обид и молчаливых страданий. Партнеры предъявляют друг к другу огромное количество претензий и требований.

 

 

А любые попытки решать конфликты приводят к еще большему их обострению – потому, что партнеры склонны видеть проблему исключительно друг в друге, а свою часть вины обычно отрицают.

 

Рано или поздно деструктивные отношения приводят к расставанию. И оно оказывается тем болезненнее, чем дольше пара пробыла вместе. Объясняется это просто – оказывается, отрицательные эмоции связывают людей не меньше, чем положительные.

 

Конечно же, расставание женщин пугает – возникает страх остаться в одиночестве на долгие годы. Однако, это не должно стать причиной сохранения таких отношений – новая жизнь всегда начинается с расставания с прошлым, старым и отжившим. К сожалению, у многих женщин глубоко внутри десятилетиями накапливаются психологические «метастазы» прошлых расставаний, которые просто на просто блокируют возможность создания нового полноценного союза.

 

Поэтому инвентаризация прошлых зацепок – обязательное условие начала пути в счастливое будущее!

Сколько длится влюбленность мужчины? ⇒ Блог Ярослава Самойлова

Сразу предупреждаю, речь пойдет о влюбленности, а не о любви. А это разные понятия. 

Если не углубляться в дебри психологии, в двух словах влюбленность – это про восторги, а любовь — про баланс и умиротворение.

Первая слегка эгоистична и требует обладания. Как наркотик — вызывает привыкание. Вторая — бескорыстна и уравновешена. Фромм в своем «Искусстве любить» описывал ее как «заинтересованность в жизни и развитии объекта любви».

Влюбленность — это с первого взгляда и сразу на край света. Любовь — это прислушиваться и учитывать желания партнера, развиваться вместе. И очень многие почему-то путают эти определения.

Почему? Давай разберемся.

Физиологически на то есть вполне обоснованные природой причины.

Любовь и влюбленность: 5 различий!

Представь, что было бы, если бы ты non stop ела свое любимое мороженое или испытывала оргазм…

То же самое с влюбленностью. Психологи сравнивают ее с легкой формой помешательства. И, конечно, с изменениями в мозге, теле, химическом составе крови и т.д.

Да. Она, в каком-то смысле, сводит с ума. : )

Знаменитая фраза «любовь живет три года» касается как раз влюбленности. Те же психологи выяснили, что такое эмоциональное возгорание у мужчины может длится примерно 3-4 года.

Дальше — по обстоятельствам. Природа так задумала.

Биологический инстинкт рождает влюбленность ровно на период, необходимый для зачатия, вынашивания и вскармливания потомства. Потом она отпадает и чувства сходят на нет.

Становится более чувствительным и уязвимым. Практичность, рациональность и способность трезво оценивать ситуацию и вовсе пропадают на время.

Здравому рассудку не в пользу — потому срок действия ограничен.

Принципиальные отличия влюбленности от любви:

• Влюбленность — только первая ступенька отношений. Любовь — последняя.
• Влюбленность — эмоциональная (и физическая) реакция на человека. Пропадает так же внезапно, как появляется. Любовь — глубока.
• Влюбленность — восхищение и обожание, экстрим, адреналин. Любовь — доверие, забота, спокойствие.
• Влюбленность — «конфетно-букетный». Любовь — умение жить в согласии с собой и партнером.
• Влюбленность — временна и теряет силу. Любовь — набирает ее с развитием отношений.

Это только основные. Но, надеюсь, суть ты уловила.

Какой он, влюбленный?

Понять, влюблен ли в тебя мужчина, очень просто.

Поскольку тут замешаны гормоны, женщина чувствует это практически сразу. Все в его поведении сигнализирует об этом: взгляды, жесты, стремление быть рядом, прикасаться, говорить нежности.

Он станет мечтателем, рассеянным, но способным горы свернуть для тебя. Ну и, конечно, горящие глаза, потеющие ладошки и возбуждение словно в состоянии эйфории — тоже возможны.

На симптомы болезни похоже, правда? : ) Рассказывай в комментариях о самом безумном поступке влюбленного мужчины в твоей жизни.

Все это очень трогательно, но… ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА!

Сказки заканчиваются

Многие девушки допускают непростительную ошибку. Влюблен? Значит до гроба! Можно расслабиться и снисходительно принимать ухаживания.

Милая, это действует ровно до тех пор, пока крылья мужской влюбленности «работают» на природных батарейках (гормонах).

Праздник не может длиться вечно. Очень скоро они садятся. И вот ты уже думаешь чем бы ЕГО подзарядить.

Влюбленность может на некоторое время отключить мозг и мужчина не будет замечать твоих недостатков.

Но это произойдет чуть позже, неизбежно. В этот костер нужно подбрасывать дровишки с самого начала, чтобы потом не ломать голову, как раздуть огонь из пепла.

Итак, влюбленность — идеальный период, чтобы заложить фундамент отношений. Долгих и счастливых. Ведь именно таких ты хочешь? А отношения — это труд. И в первую очередь над собой.

Как продлить срок хранения?

В среднем, влюбленность длится не более трех лет. И есть элементарные вещи, которые ее поддерживают и питают. И работают они не только на

Секс

Это естественно. Желанная женщина — самый мощный допинг для мужчины. Если вы получаете удовольствие в постели и всегда оба — у ваших отношений может быть хорошее будущее.

Эмоции

Да, рутина — враг. Поэтому хороши любые пережитые вместе эмоции и впечатления. Аттракционы, совместные путешествия, квест-комнаты, прыжки с парашютом и, конечно, моменты нежности…

Все, что дает адреналин и душевное тепло.

Разнообразие

Эффект неожиданности и спонтанности в сексе, в свиданиях, в решениях — отлично укрепляют влюбленность. Тут главное не переборщить с напором, инициативой и выбирать то, что устраивает вас обоих.

Опять гормоны

Женский — эстроген, мужской – тестостерон. И только верное распределение ролей в паре будет держать их на нужном уровне. Не забывай о том, что твоя женственность дает энергию его мужественности.

Общение

Легкое и непринужденное. Чем раньше и строже ты решишь «серьезно поговорить», тем быстрее пропадет волшебство и вернется реальность. Это не плохо, просто будь готова. Или научись правильно говорить с мужчиной.

Голод

Здесь как с сахаром в чае. В меру — сладко, а с лишней ложкой пить уже невозможно. Можно перенасытиться друг другом уже на первых этапах — это риск. Потому что пропадает ощущение вкуса. Как говорят, лекарство от яда отличает дозировка.

Состояние

Чем лучше чувствует себя мужчина рядом с женщиной (как Брюс Всемогущий или просто скромный желанный герой), тем больше ему хочется быть рядом. Я уже говорил, мужчина влюбляется не в женщину, а в свое состояние рядом с ней.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

Хватит надолго?

Протянет столько, сколько будешь ее поддерживать.

Рекомендую меньше об этом думать. А нахлынувшие чувства постепенно переводить на уровень любви и гармоничных отношений, если ты этого хочешь.

Влюбленность — праздник. Любовь — развитие и работа двоих над собой. Долгая, кропотливая и взаимная и, в основном, приятная. Для созревания любви требуются месяцы, а то и годы.

И только от тебя зависит сколько это будет продолжаться.

С любовью,
Ярослав Самойлов.

Любовь или легкая влюбленность? 16 важных отличий

Когда мы влюблены, то на первых порах обычно не задумываемся, насколько серьезны наши чувства. Мы думаем только об этом человеке и пытаемся представить наши будущие отношения. «В начальной фазе отношений бывает непросто понять, какие чувства мы на самом деле испытываем. Что это, настоящая любовь или просто мимолетная влюбленность?» — предлагает поразмышлять психолог Тарра Бейтс-Дюфорд.

Что отличает любовь от влюбленности

Влюбленность обычно возникает сразу и наиболее ярко ощущается в начале знакомства и отношений. Любовь, в свою очередь, развивается постепенно. Она требует от обоих партнеров определенных усилий и преданности друг другу.

«Влюбленность иррациональна, когда мы влюблены, нас привлекает исключительно внешность, статус, популярность или успех человека. Мы пока вообще ничего не знаем о его личности и внутреннем мире, да нас это и не интересует. Мы влюбляемся очень быстро, но нас привлекает не реальность, а иллюзия», — объясняет Бейтс-Дюфорд.

В начале отношений влюбленность легко принять за настоящую любовь. Но со временем разница становится все более очевидной. Если партнеры по-настоящему интересуются друг другом, то постепенно начинают задавать все более личные вопросы.

Каждый из вас хочет все узнать про другого: что он любит и не любит, чем интересуется, какие у него планы на будущее и на семью. Если же ваши чувства ограничиваются легкой влюбленностью, вам вряд ли будет интересно что-то узнавать друг про друга помимо того, что вы уже знаете и что лежит на поверхности.

Влюбленность мимолетна, любовь долговечна

Влюбленность долго не живет — она не способна развиваться и адаптироваться. Любовь же отличается стойкостью, гибкостью и способностью приспосабливаться к переменам. Настоящая любовь уцелеет в любых жизненных бурях.

Конечно, влюбленность иногда перерастает в любовь, бурная страсть становится первой ступенью на пути к глубокой взаимной привязанности. Но столь же часто влюбленность остается просто мимолетным увлечением.

Из всех заблуждений о любви самое стойкое

	ВЛЮБЛЕННОСТЬ/ ЭРОС	ЛЮБОВЬ/ АГАПЕ
1.	Влюбленность всегда расцветает мгновенно.	Любовь имеет более глубокие корни и обычно расцветает со временем.
2.	Влюбленность сопровождается чувством неопределенности. Вы возбуждены, захвачены и полны каким-то лихорадочным волнением. Вы несчастны, когда он (она) далеко. Вы не можете дождаться встречи с любимым (любимой).	Любовь наполняет вас чувством уверенности. Вас греет чувство близости, даже если он или она далеко. Расстояния не могут разлучить вас. Вы хотите быть рядом, но знаете, что можете и подождать. Вы принадлежите друг другу, остальное не так важно.
3.	Когда вы влюблены, вы можете потерять аппетит. Вы грезите наяву. Вы не можете сосредоточиться. Не можете заниматься, думать об учебе. Возможно, вы нетерпеливы и вспыльчивы со своими домашними.	Когда вы любите, все наоборот. Вы разумно относитесь к тому, кого любите. Вы чувствуете уверенность  и надежность. Любовь наполняет вас новой энергией и вдохновляет вас на дела, которые вы прежде считали для себя невозможными.
4.	Когда вы влюблены,  вам кажется, что вы должны немедленно пожениться. Вы не можете ждать. Не можете рисковать потерять его или ее.	Если это любовь, вас не сжигает такое нетерпение. Вы уверены друг в друге. Вы можете планировать свое будущее совершенно спокойно.
5.	В основе влюбленности может лежать желание самоутверждения. Вы хотите, чтобы он или она вас заметили. Вы хотите, чтобы ваши друзья видели, что он или она выбрали именно вас.	Если это любовь, то вы в первую очередь думаете о благе любимого человека. Критика со стороны не омрачает вашей привязанности. Наоборот, она ее только обостряет. Неприятность, из-за которой вы можете перестать выглядеть «героем», вас не пугает.
6.	Влюбленность может оказаться исключительно физическим влечением. Если вы честны с собой, вы можете обнаружить, что вам бывает трудно радоваться обществу друг друга, пока вы не вступите в интимную связь.	Сексуальные отношения также являются естественной и непосредственной частью любви, но только частью. Если же это настоящая любовь, вас будет радовать нежная дружба с этим человеком. Вы не только любовники, но и друзья.
7.	Влюбленные легко ссорятся.	Если вы любите друг друга, то, несмотря на различие характеров, вы стремитесь понять друг друга, не только брать, но и давать,  приходить к соглашениям.
8.	Влюбленные редко думают об отдаленном будущем. Каким будет он, или она через тридцать лет? Каким станет отцом или матерью?	Любовь обращена к будущему. Любящим присуще стремление вместе идти по жизни, разделяя все радости и преодолевая невзгоды.
9.	Влюбленность может появиться вдруг, ниоткуда. Влюбленность может заставить вас делать то, что вы считаете неверным, что вас беспокоит.	Любовь пробуждает в вас все лучшее. «За что я люблю тебя?  — Я люблю тебя не только за то, что ты есть, но и за то, чем я становлюсь, когда я с тобой».
10.	Влюбленность обычно быстро проходит. И поэтому говорят, что любовь не вечна.	Любовь развивается на основе долгой взаимной привязанности; двое через многое проходят вместе, и постепенно их чувство все более крепнет, перерастая в истинную любовь.

16 признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то, согласно науке

Хотите знать, действительно ли вы действительно влюбляетесь в кого-то? Скорее всего, вы, вероятно, уже спросили у близкого друга или члена семьи контрольные признаки. И если они похожи на большинство людей, они, вероятно, ответили «ты просто знаешь», «это сложно описать» или что-то столь же расплывчатое — все это, разумеется, бесполезно.

Но точно так же, как не существует четкого правила того, сколько времени нужно, чтобы влюбиться, нет и определенного контрольного списка, как узнать, истинно ли то, что вы чувствуете.Некоторые люди знают через мгновение; у других чувства развиваются после месяцев или даже лет небольших жестов.

Тем не менее, есть некоторые общие (и научно обоснованные) сигналы о том, что вы, вероятно, влюбляетесь. Например, вы чувствуете необходимость разделить со своим человеком даже самые незначительные моменты своего дня и, возможно, обнаруживаете, что его интересы внезапно становятся и вашими интересами . Или, возможно, вы начнете плавно менять свое расписание, чтобы уделять больше времени своему парню или девушке.И, конечно же, вы можете начать задаваться вопросом — возможно, даже мечтать — о том моменте, когда ваш любимый человек признается, что тоже любит вас.

Впереди мы просим терапевтов, исследователей и других экспертов по взаимоотношениям поделиться классическими признаками того, что вы действительно влюбляетесь. Итак, теперь все, что вам нужно сделать, это приготовиться сказать эти три громких слова.

Вы хотите поделиться с ними своим миром.

Давун Кан, соучредитель и со-генеральный директор платформы онлайн-знакомств Coffee Meets Bagel, говорит Опре Дейли: «Влюбленность для всех разная», добавив, что она верит в доктора.Треугольная теория любви Роберта Дж. Стернберга, которая выделяет три основных аспекта: близость (желание чувствовать тесную связь), страсть (физическая и эмоциональная стимуляция) и решение / приверженность (решимость держаться вместе).

«Вам не нужны все три компонента, чтобы знать, что вы влюбляетесь, но они являются сильными индикаторами того, что вы в пути», — объясняет она. «Но не делайте вывод, что кто-то влюбляется в вас, потому что они не подают такие же точные сигналы, как вы.”

Тем не менее, по словам Канга, наиболее показательным признаком является то, что вы обнаруживаете, что хотите раскрыть как можно больше своих любовных интересов, от небольшой победы на работе до истории ваших отношений.

«Я знала, что влюбляюсь в своего мужа Джека, когда обнаружила, что звоню ему каждую ночь, желая рассказать каждую мелочь о своем дне и узнать о его», — сказала она.

Они всегда в ваших мыслях.

Конечно, это может быть банально, но это правда.Вы знаете, что влюбляетесь, когда кто-то начинает в ваших мыслях заниматься крупной недвижимостью. Вы можете перефразировать свои разговоры посреди работы, думать о своем следующем свидании за несколько дней до этого или даже предвидеть свое совместное будущее. Что касается Канга, она помнит, как перечитывала текстовые сообщения своего мужа и снова и снова просматривала его фотографии, когда они впервые начали встречаться, потому что она так часто думала о нем.

И вы умираете от желания узнать, любят ли они вас тоже.

Если вы задумались о том, чувствует ли этот человек то же самое, и ищете признаки того, что он тоже скучает по вам, это еще один признак, — говорит Опра Дейли доктор Жаклин Олдс, доцент клинической психиатрии Гарвардской медицинской школы. .

«Ваш желудок и сердце могут подпрыгивать каждый раз, когда они связываются с вами или предлагают провести время вместе», — добавляет Олдс, которая завершила обширное исследование долгосрочного брака вместе со своим 41-летним мужем доктором Доктором.Ричард Шварц. (Психотерапевты написали в соавторстве Брак в движении: естественный прилив и отлив длительных отношений. )

В том же духе, если вы влюбляетесь, вы, как правило, испытываете теплое чувство, когда думаете о своей второй половинке, согласно Кангу. Это может означать, что вы не можете перестать улыбаться или вы можете заметить, что в целом чувствуете себя более позитивно и полон надежд.

Они становятся приоритетом.

«Мы уделяем время тому или кому мы любим», — говорит Рэйчел ДеАлто, главный эксперт по свиданиям компании Match (ранее известной как Match.com). «Если вы перестраиваете, меняете приоритеты и переосмысливаете свою жизнь, вы можете влюбиться», — объясняет она.

Не менее важно: не похоже на жертву, когда вам нужно внести изменения в свой собственный календарь (например, поздний завтрак с подругами), чтобы убедиться, что вы доступны для посещения чего-то важного для них (например, семейной вечеринки или ужин с братом или сестрой, который приезжает из другого города.)

Вы жаждете их.

Да, вы правильно прочитали.Подобно тому, как вы можете жаждать любимой еды или даже сезонного коктейля (hello, frosé), вы можете жаждать и человека.

Главный научный консультант Match, доктор Хелен Фишер, изучила эти чувства и обнаружила, что область нашего мозга, связанная с фокусировкой и желанием, называемая вентрально-тегментальной областью (VTA), вызывает повышенный уровень дофамина, который выделяется при падении. влюблен.

Как отмечает ДеАлто, это стремление обычно сочетается с чувством спешки, когда вы думаете о них.

Вы даже находите их причуды привлекательными.

Бесконечный извинитель? Аккуратный урод? Все (безобидные) черты характера вашего любимого человека являются честной добычей и приветствуются, когда вы влюбляетесь. «Вы начинаете находить в них неотразимым все, — объясняет ДеАлто. — Это даже включает их маленькие причуды, их странное чувство стиля и их особый способ делать вещи, которые становятся милыми».

Но есть одна вещь, более важная, чем то, как они действуют или что они делают: вы помните об эмоциональном климате в другом человеке, в том числе о том, что его беспокоит, что приносит им радость или что вызывает беспокойство.«Вы заботитесь об их счастье не меньше, чем о своем собственном», — говорит ДеАлто. «Сочувствие и сострадание к партнеру возрастает, когда вы влюбляетесь».

Они заставляют вас чувствовать себя лучше.

По словам доктора Терезы Э. ДиДонато , , доцента психологии Университета Лойола в Мэриленде, люди в муках влюбленности часто сообщают, что они знают больше или могут сделать больше. Она описывает, как опыт «саморазвития» часто возникает, когда люди влюбляются, что означает, что их собственное чувство себя растет через отношения с этим новым человеком.Например, тот, чей партнер любит походы, тоже может начать считать себя путешественником.

Вы игнорируете других привлекательных людей.

Прошли те времена, когда проводилось свайпирование вправо в приложениях для знакомств или DM’ах другим потенциальным партнерам. Если вы понимаете, что не так склонны исследовать этих других рыб в море, это может показывать, — говорит ДиДонато Oprah Daily.

«Влюбленность может соответствовать изменению внимания — особенно люди, состоящие в любовных, преданных отношениях, проявляют меньше внимания к другим жизнеспособным партнерам», — говорит она.

Да ты с ума сошел.

Воспроизведение взаимодействий в уме. Анализ текстовых сообщений. Обдумывает, что надеть. Разве мы все там не были? «Изменения в стрессе или тревоге могут соответствовать ранним этапам влюбленности», — объясняет ДиДонато. По ее словам, воодушевляющая новизна отношений, неуверенность и интенсивный опыт новой романтической любви могут предсказать стресс, на что указывает уровень кортизола или самооценка беспокойства.

Их черты становятся вашими.

Тот, кто первым придумал термин «двое становятся одним», не шутил. По словам ДиДонато, по мере того, как романтическая пара знакомится друг с другом, их собственное восприятие себя начинает сливаться. «Из-за этого наложения друг на друга люди испытывают настоящую гордость за достижения своего партнера, видят себя больше похожими на своего партнера и могут принять характеристики своего партнера за свои собственные», — говорит она. Кроме того, вы можете даже начать одеваться или разговаривать, как ваша вторая половинка.

Вы хотите сказать эти три больших слова.

«Вы знаете, что это любовь, а не просто похоть или физическое влечение, потому что вам любопытно и интересно, что их движет», — говорит Олдс. «Вы хотите слышать их слова и мысли, а не только чувствовать их тело», — добавляет Шварц.

Но, как вы и ожидали, вы обнаруживаете, что хотите сделать смелый шаг, сказав: «Я люблю тебя», согласно Кангу. (И, к сведению, нет никаких правил, касающихся «правильного» времени, чтобы кому-то это сказать.)

Друзья подмечают.

Вы всегда говорите о своем партнере или спрашиваете, можно ли взять с собой плюс один? Да, твои друзья это видят. И они также могут заметить, что вы проводите с ними меньше времени, поскольку уделяете внимание своим романтическим отношениям. Хотя ваши лучшие друзья, вероятно, поймут (эй, они, вероятно, сделали то же самое), не забудьте попробовать , чтобы найти баланс, — призывает ДиДонато.

С ними вы видите будущее.

Вы могли заметить, что нет ничего странного в том, чтобы бронировать авиабилеты на свадьбу в пункт назначения через полгода или даже начинать говорить о том, где вы проведете отпуск, потому что вы знаете, что они будут рядом, чтобы поехать с ты.

Это сильный знак и свидетельствует о расцвете приверженности, по словам Канга. «Вы также можете планировать и брать с ними больше поездок на выходные», — говорит она. Или, возможно, то, что вы думаете, идет еще дальше … или вместе обдумываете идею переезда в другой город.

Помимо того, что вы представляете себе будущее с ним или с ней, вы также можете начать говорить о том, как это будет выглядеть на самом деле — от того, что вам нужно, чтобы чувствовать себя счастливым в браке, до того, хотите ли вы детей или нет, до того, как вы » d разрешать любые религиозные или политические разногласия.

А самый яркий признак того, что вы влюбляетесь? Кажется, что

— это правильно.

«Я думаю, что для большинства людей это не сложный вопрос, и ответ для них совершенно очевиден», — говорит Шварц.«Отчасти это связано с тем, что одна из характеристик влюбленности — это чувство правоты, уверенности и отсутствия сомнений», — добавляет он. Вы можете начать замечать, что больше не беспокоитесь о том, что вас заметят привидения, или вы даже не учитываете возможность того, что они могут быть напуганы вашей коллекцией мягких игрушек.

Это потому, что, по словам Шварца, части мозга, ответственные за социальное суждение и критическое мышление, работают медленнее, когда мы влюбляемся, и нет того вида пристального изучения, вопросов и оценок, которому мы можем подвергнуться в альтернативные обстоятельства.«Любовь — это то, что мы чувствуем, и когда мы это делаем, мы говорим« вот оно »».

---

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Чтобы полюбить любого, сделай это

Более 20 лет назад психологу Артуру Арону удалось влюбить двух незнакомцев в своей лаборатории.Прошлым летом я применил его технику в своей жизни: в полночь я обнаружил, что стою на мосту и ровно четыре минуты смотрю в глаза мужчине.

Позвольте мне объяснить. Ранее вечером этот человек сказал: «Я подозреваю, что, учитывая некоторые общие черты, вы можете влюбиться в кого угодно. Если да, то как выбрать кого-то? »

Это был знакомый из университета, с которым я иногда сталкивался в скалодроме и думал: «А что, если?» Я получил представление о его днях в Instagram.Но это был первый раз, когда мы встречались один на один.

«На самом деле психологи пытались заставить людей влюбиться», — сказал я, вспоминая исследование доктора Арона. «Это восхитительно. Я всегда хотел попробовать ».

[ Подпишитесь на Love Letter, наш еженедельный электронный адрес . И , наверстают упущенное. .]

Впервые я прочитал об исследовании, когда был в разгар разрыва. Каждый раз, когда я думал об уходе, мое сердце брало верх над моим мозгом.Я чувствовал себя застрявшим. Итак, как хороший академик, я обратился к науке, надеясь, что есть способ любить умнее.

Я объяснил исследование своему знакомому из университета. Гетеросексуальные мужчина и женщина входят в лабораторию через разные двери. Они сидят лицом к лицу и отвечают на ряд вопросов, которые становятся все более личными. Затем они молча смотрят друг другу в глаза в течение четырех минут. Самая дразнящая деталь: через полгода двое участниц поженились. На церемонию пригласили всю лабораторию.

«Давай попробуем, — сказал он.

Позвольте мне отметить, что наш эксперимент уже не соответствует исследованию. Сначала мы были в баре, а не в лаборатории. Во-вторых, мы не были чужими. Более того, теперь я вижу, что никто не предлагает и не соглашается провести эксперимент, направленный на создание романтической любви, если он не открыт для этого.

Я погуглил вопросы доктора Арона; их 36. Следующие два часа мы провели, передавая мой iPhone через стол, попеременно задавая каждый вопрос.

Они начали безобидно: «Хотели бы вы прославиться? Каким образом?» И «Когда вы в последний раз пели про себя? Кому-нибудь другому? »

Но они быстро стали пытаться.

В ответ на подсказку: «Назовите три вещи, которые, кажется, есть у вас и вашего партнера», он посмотрел на меня и сказал: «Я думаю, что мы оба заинтересованы друг в друге».

Я ухмыльнулся и проглотил свое пиво, когда он перечислил еще две общие черты, которые я тут же забыл. Мы обменялись историями о том, когда каждый из нас в последний раз плакали, и признались в том, о чем хотели бы спросить у гадалки.Мы объяснили наши отношения с нашими матерями.

Вопросы напомнили мне о печально известном эксперименте с кипящей лягушкой, в котором лягушка не чувствует, как вода становится горячее, пока не становится слишком поздно. У нас, поскольку уровень уязвимости постепенно увеличивался, я не замечал, что мы вошли в интимную территорию, пока не оказались там, а этот процесс обычно занимает недели или месяцы.

Мне нравилось узнавать о себе через свои ответы, но мне понравилось узнавать о нем еще больше.Бар, который был пуст, когда мы приехали, был заполнен к тому времени, когда мы сделали перерыв в ванной.

Я сидел один за нашим столом, впервые за час осознавая свое окружение, и задавался вопросом, слушал ли кто-нибудь наш разговор. Если бы это было так, я бы не заметил. И я не заметил, как толпа поредела, а ночь стала поздней.

У всех нас есть повествование о себе, которое мы предлагаем незнакомцам и знакомым, но вопросы доктора Арона не позволяют полагаться на это повествование.У нас была такая ускоренная близость, которую я запомнил по летнему лагерю, когда мы не спали всю ночь с новым другом, обмениваясь подробностями нашей короткой жизни. В 13 лет, впервые вдали от дома, было естественно быстро познакомиться с кем-то. Но взрослая жизнь редко ставит перед нами такие обстоятельства.

Моменты, которые я находил наиболее неудобными, были не тогда, когда мне приходилось признаваться в себе, а когда мне приходилось высказывать свое мнение о моем партнере. Например: «Поочередно поделитесь тем, что вы считаете положительной характеристикой вашего партнера, всего пять пунктов» (вопрос 22) и «Расскажите партнеру, что вам в нем нравится; будьте предельно честны на этот раз, говоря то, что вы, возможно, не говорите тому, с кем только что познакомились »(вопрос 28).

Большая часть исследований доктора Арона сосредоточена на создании межличностной близости. В частности, в нескольких исследованиях изучаются способы, которыми мы включаем других в наше самоощущение. Легко увидеть, как вопросы поощряют то, что они называют «саморасширением». Такие вещи, как: «Мне нравится ваш голос, ваш вкус к пиву, то, как все ваши друзья, кажется, восхищаются вами», делает определенные положительные качества, принадлежащие одному человеку, явно ценными для другого.

Просто поразительно слышать, чем в вас восхищаются.Я не знаю, почему мы не ходим все время вдумчиво, делая комплименты друг другу.

Мы закончили в полночь, что заняло гораздо больше времени, чем 90 минут для первоначального исследования. Осмотрев бар, я почувствовал себя так, словно только что проснулся. «Это было не так уж плохо, — сказал я. «Определенно менее неудобно, чем смотреть друг другу в глаза».

Он поколебался и спросил. «Как ты думаешь, мы тоже должны это сделать?»

«Здесь?» Я оглядел бар. Это казалось слишком странным, слишком публичным.

«Мы могли бы стоять на мосту», — сказал он, поворачиваясь к окну.

Ночь была теплой, и я не спал. Мы подошли к самой высокой точке, затем повернулись лицом друг к другу. Я возился со своим телефоном, устанавливая таймер.

— Хорошо, — сказал я, резко вдыхая.

«Хорошо, — сказал он, улыбаясь.

Я катался на лыжах по крутым склонам и висел на скале на коротком канате, но смотреть в чьи-то глаза в течение четырех минут молчания было одним из самых захватывающих и пугающих событий в моей жизни.Первые пару минут я просто пытался дышать как следует. Было много нервных улыбок, пока, в конце концов, мы не поселились.

Я знаю, что глаза — это зеркало души или что-то в этом роде, но настоящая суть момента заключалась не только в том, что я действительно кого-то видел, но и в том, что я видел, что кто-то действительно видел меня. Как только я охватил ужас этого осознания и дал ему время утихнуть, я прибыл куда-то неожиданно.

Я чувствовал себя храбрым и находился в состоянии удивления. Частично это удивление было связано с моей уязвимостью, а частично — странным удивлением, которое вы получаете, повторяя слово снова и снова, пока оно не теряет свой смысл и не становится тем, чем оно является на самом деле: набором звуков.

Так было и с глазом, которое не является окном для чего-либо, а скорее скоплением очень полезных ячеек. Чувство, связанное с глазом, исчезло, и меня поразила его поразительная биологическая реальность: сферическая природа глазного яблока, видимая мускулатура радужной оболочки и гладкое влажное стекло роговицы. Это было странно и изысканно.

Когда загудел таймер, я был удивлен — и немного вздохнул. Но я также чувствовал потерю. Я уже начинал видеть наш вечер сквозь сюрреалистические и ненадежные линзы ретроспективы.

Большинство из нас думает о любви как о чем-то, что происходит с нами. Мы падаем. Мы раздавлены.

Но что мне нравится в этом исследовании, так это то, как оно предполагает, что любовь — это действие. Это предполагает, что то, что важно для моего партнера, имеет значение для меня, потому что у нас есть по крайней мере три общих черты, потому что у нас тесные отношения с нашими матерями, и потому что он позволяет мне смотреть на него.

Интересно, что будет в результате нашего взаимодействия. По крайней мере, я подумал, что из этого получится хорошая история. Но теперь я понимаю, что история не о нас; это о том, что значит беспокоиться о том, чтобы кого-то узнать, и на самом деле это история о том, что значит быть известным.

Это правда, что вы не можете выбрать, кто вас любит, хотя я годами надеялся на обратное, и вы не можете создать романтические чувства, основываясь только на удобстве. Наука говорит нам, что биология имеет значение; наши феромоны и гормоны выполняют большую работу за кулисами.

Но, несмотря на все это, я начал думать, что любовь более податливая вещь, чем мы думаем. Исследование Артура Арона научило меня, что возможно — даже просто — вызвать доверие и близость, чувства, которые необходимы любви для процветания.

Вы, наверное, задаетесь вопросом, влюбились ли мы с ним? Что ж, мы сделали. Хотя трудно полностью доверять исследованию (это могло произойти в любом случае), исследование действительно дало нам путь к отношениям, которые кажутся преднамеренными. Мы провели недели в интимном пространстве, которое создали той ночью, ожидая увидеть, во что оно может превратиться.

С нами любви не было. Мы влюблены, потому что каждый из нас сделал свой выбор.

22 признака того, что вы влюбляетесь, по мнению терапевтов

В микенскую эпоху Греции вопрос о том, влюбился ли кто-то или нет, требовал небольшого расшифровки.Все, что нужно было сделать, это спросить, будет ли их возлюбленный разжигать войну с рядом разъяренных спартанцев, и они узнают, было ли то, что у них было, настоящим. В наши дни любовь — это другой вид тирании.

Любовь может остановить вас, как случайно полученная веганская закуска. Его также можно сознательно приветствовать мягкими катящимися волнами. Вспомните момент, когда вы влюбились, и вы узнаете обычные тенденции эмоционального бедлама: головокружение (и экстремальный уход за телом) перед следующим свиданием, мятежное волнение от покупки LinkedIn Premium для преследования бывших, подключение выстрелы в голову будущего детского генератора.

Влюбленность может ощущаться как погружение в ароматическую сауну и откидывание на пологие бревенчатые сиденья только для того, чтобы понять, что дверь заперта снаружи — это дезориентирует и, возможно, вызывает панику. Но так быть не должно, потому что мы собрали экспертов по взаимоотношениям.

Если вы занимаетесь каким-то случайным вопросом, влюбляетесь ли вы, то эта статья для вас. Если вы в постели и вызываете сон без сновидений, чтобы схватить вас, потому что вы все еще слишком тщательно анализируете их последний текст, эта статья — , особенно для вас.Вот 22 подтвержденных экспертами признака того, что вы влюбляетесь.

1. Вы любите приключения.

Есть причина, по которой вы внезапно чувствуете желание попробовать домашние суши или одеться в желтое. Это любовь, детка! Любовь может сделать нас более смелыми и открытыми для новых впечатлений. «Когда мы влюбляемся, мы можем расширить наше представление о себе, о том, кем мы себя видим. Это прекрасное время для творчества », — говорит Клер Берли, психолог, клинический психолог из Великобритании

2. Они вам очень любопытны.

Забудьте о расследовательских подкастах о поп-культуре и криминальных сериалах — ваш новый любовник — последний объект ваших глубоких погружений. Когда мы влюбляемся, мы склонны «изучать каждое движение, жест и слово нашего возлюбленного с пристальным интересом, стремясь узнать все об этом очаровательном, единственном в своем роде существе», — говорит Маки Дэй, сертифицированный специалист. сексопатолог и автор книги Страсть и присутствие: Руководство для пар по пробужденной близости и осознанному сексу .

3. Вы чувствуете их боль.

Любовь может помочь вам понять потребности вашего партнера. «Ваша любовь растет, когда у вас повышается чувство сочувствия к партнеру», — говорит Мэдлин Купер, психотерапевт и сертифицированный сексопатолог из Нью-Йорка и Нью-Джерси. «Когда им грустно, тебе грустно. Когда они счастливы, вы счастливы. Это может означать, что нужно изо всех сил дарить им любовь так, как они хотят ее получить, даже если это не тот способ, которым вы хотели бы получать любовь ».

4.Вы полны идей для свиданий.

От прогулок по городу до ночевки, чтобы разыграть каждый фильм-близнец Олсена с 1998 по 2002 год, вы найдете любой предлог, чтобы проводить с ними больше времени. «Вы просто хотите впитать все, что они делают», — говорит психотерапевт и сексопатолог Кэт Кова. «Вам захочется вместе отправиться в приключения и узнать больше друг о друге, поделившись опытом, и это усилит хорошие чувства, связанные с новизной, вызовом и обучением».

5.Вы забываете о других своих приоритетах.

У всех нас был друг, который исчезает, как только они заводят новый роман. Это может быть даже или . «Еще один признак влюбленности — это желание проводить все время с партнером, иногда исключая наших друзей», — говорит Берли. «Когда мы начинаем связываться, наши системы привязанности активируются, что заставляет нас искать близости и близости». Это не длится вечно. Системы привязанности в конечном итоге устанавливаются, а это означает, что вы снова будете готовы вернуться к другим частям своей жизни.

6. Вы жаждете секса.

Это не зря называют периодом медового месяца. «Когда мы влюбляемся, нас зажигают, как мегаваттную лампочку», — говорит Дэй. «Тестостерон и дофамин вызывают всплеск возбуждения и снижают торможение. Мы готовы заниматься сексом практически в любое время и в любом месте, отказываясь от осторожности и внутреннего голоса, говорящего нам вернуться к работе ». Вот почему любой, кто занимается спонтанным сексом на рояле, вероятно, влюблен.

7. Вам хочется двигаться очень быстро или медленно.

В зависимости от вашего стиля привязанности новая любовь может подтолкнуть вас к крайностям. «Есть индивидуальные различия в том, как каждый из нас влюбляется, — говорит Берли. «С точки зрения привязанности, это происходит из-за озабоченной привязанности (наклонение внутрь) или избегающей привязанности (наклонение наружу). Человек с озабоченным стилем с большей вероятностью нажмет на педаль газа, а человек с избегающим стилем, скорее всего, будет действовать медленно ».

8. Вам больше нравится секс.

Для некоторых секс лучше, когда есть немного любви.«Вы можете знать, что влюблены, когда сексуальный опыт становится лучше или более удовлетворяющим», — говорит Купер. «Это может происходить по нескольким причинам, включая способность быть более уязвимым и говорить партнеру о том, что вам нравится, а что нет, доверие партнеру во время опыта и отсутствие чувства, что вас будут судить».

9. Вы более нежны.

Вы хотите получить физическую форму? Слушайте их телесные разговоры? Поблагодарите окситоцин за всплеск физического влечения. «Когда мы влюбляемся, нас больше тянет к поцелуям, объятиям и прикосновениям, — говорит Берли.«Некоторые теоретики говорят, что это инстинктивно; некоторые говорят, что этому научились. В любом случае физическая близость вызывает выброс связывающего гормона окситоцина в нашу систему. Названный «гормоном любви», он дает нам приятные ощущения и помогает нам чувствовать связь ».

10. Вы с уверенностью смотрите в будущее.

Есть причина, по которой «Up Where We Belong» Джо Кокера все еще остается безоговорочным лидером спустя почти 40 лет. Любовь обладает трансцендентной силой, поднимая нас туда, где мы принадлежим, чтобы все исправить. «Когда мы влюбляемся, наши сексуальные и эмоциональные проблемы могут уйти в прошлое», — говорит Дэй.«Будущее кажется ярким и полным потенциала».

11. Вы волнуетесь.

Это нормально — немного колебаться, когда влюбляешься. «Мы можем испытывать неуверенность и тревогу», — говорит Берли. «Мы испытываем так называемую« панику привязанности », если чувствуем, что есть риск того, что отношения не безопасны, и нас могут отвергнуть или бросить». Если вы слишком беспокоитесь о своем партнере, это может быть признаком переоценки отношений. Так что проверьте себя и свое психическое здоровье и честно расскажите о своих чувствах и о том, чего вы ищете в отношениях.

12. Вы можете сосредоточиться только на следующем свидании.

Неважно, отвлекаете ли вы обычно дизеринг на кухне или стебель Zillow, ничто не сравнится с любовью. «Когда мы влюбляемся, уровень дофамина в нашем мозгу увеличивается, потому что мы ожидаем или испытываем удовольствие», — объясняет Брюли. «Это заставляет нас сосредоточиться на источнике нашего удовольствия: свидании». Это объясняет, что я не могу есть, не могу спать, испытывая чувство новой романтической любви.

13. Вы приклеены к телефону.

Вы почти потеряли сознание, когда увидели последнюю статистику экранного времени? Это больше ! «Мы склонны проверять наши телефоны, чтобы узнать, отправляли ли они сообщения, и анализировать слова, которые они использовали в своем ответе», — говорит Брюли. «Это сканирование нашего мозга на предмет признаков того, что наш партнер доступен и реагирует на наши эмоциональные потребности».

14. Чувствуешь себя непобедимым.

Вам не нужно, чтобы вас укусил радиоактивный паук, чтобы почувствовать, будто вы можете взобраться на небоскреб голыми руками.«Когда мы влюбляемся, мы чувствуем себя непобедимыми, всемогущими и смелыми», — говорит Дэй. «У нас много энергии, и мы чувствуем себя невосприимчивыми к стрессу. Наш подъем до сверхчеловеческого статуса происходит из-за повышенного уровня тестостерона, дофамина и адреналина. Мы можем функционировать при дефиците еды и сна, не чувствуя себя капризными ». Тем не менее, съешьте что-нибудь.

15. Вы не можете перестать улыбаться.

Когда-нибудь бродили по улицам и замечали, что кто-то улыбается сам себе, как если бы он узнал какую-то тайну? Скорее всего, они либо планируют что-то вроде межзвездной дипломатической миссии, либо влюбляются.«Мы можем испытывать« бабочек »в животе, чувство возбуждения и неспособность перестать улыбаться», — говорит Берли. «Эти физиологические эффекты связаны с повышенным уровнем дофамина. Улыбка может создать петлю обратной связи. Чем счастливее мы себя чувствуем, чем больше мы улыбаемся, и чем больше мы улыбаемся, тем счастливее мы себя чувствуем ».

16. Вы внезапно стали целеустремленными.

Влюбленность может граничить с одержимостью. «Мы перефразируем разговоры и фантазируем о нашем возлюбленном утром, днем ​​и ночью. Эти мысли навязчивы и безжалостны », — говорит Дэй.«Наши друзья думают, что мы одержимы, и не зря: внезапное падение серотонина на этой ранней стадии соответствует уровням людей с обсессивно-компульсивным расстройством».

17. Вы больше любите других.

Возможно, не только вы и ваш любимый чувствуете любовь. «Окситоцин и« наркотик любви »фенилаланин делают нас более открытыми и налаживают связи с другими», — говорит Дайе. «Мы терпеливые, добрые и щедрые. Мы даем мелочь уличным музыкантам, улыбаемся незнакомцам и не обижаемся.

18. Вы не так проницательны.

На ранних стадиях вы можете больше осознавать то, что ваш возлюбленный заставляет вас чувствовать, а не то, кем они являются на самом деле. «Мы видим нашего партнера безупречным, обладающим безграничным обаянием, харизмой и умом», — говорит Дэй. «Другими словами, мы становимся жертвами того, что ученые называют« избирательной предвзятостью ». Мы упускаем из виду или находим симпатии те самые качества, которые могут нарушить условия сделки в различных состояниях ума».

19. Вы мечтаете.

Новая любовь может поразить ваше воображение.«Вы вместе представляете свое будущее и хотите строить вместе с ним дальнейшие планы», — объясняет Кова. «Вожделение, любовь и привязанность эволюционно эволюционировали, чтобы способствовать созданию прочных привязанностей и взаимных чувств заботы, которые являются чувствами, которые увеличивают сексуальную активность и, следовательно, шансы на воспроизводство».

20. Вы чувствуете себя лучше.

Хотя самосовершенствование не зависит от романтической любви, оно, безусловно, может помочь. «Несмотря на грандиозность, интенсивность и одержимость, которые сопровождают состояние новой любви, мы также становимся более крупной и лучшей версией самих себя: открытыми, доверчивыми, любящими, щедрыми, добрыми, настоящими, терпеливыми и прощающими», — говорит Дэй.

21. Вы верите, что все будет длиться вечно.

Любовь может заставить вас почувствовать себя как в сказке. «Мы сливаемся сексуально и эмоционально, наслаждаясь промежутком совершенной гармонии, который заставляет нас предполагать, что наш партнер« подходит »нам», — говорит Дэй. «Мы также верим, что наш необычный секс будет длиться вечно и что мы можем предотвратить скуку, конфликты и разочарование, которые осаждают другие пары».

22. Вы чувствуете себя в безопасности.

Если вы можете быть уязвимы со своим новым партнером, то игра окончена.«Продолжительная любовь обусловлена ​​высвобождением гормонов вазопрессина и окситоцина. Когда мы чувствуем привязанность к партнеру, наши тела осознают чувство безопасности », — объясняет Купер. «Длительная любовь дает ощущение твердой почвы, безопасного пространства, где вы можете поделиться своим внутренним я и быть уязвимым со своими чувствами».

Серена Коуди — журналист-фрилансер, специализирующаяся на отношениях, интернет-культуре, феминизме, одиночных путешествиях, смешанной расе и поп-культуре.Следуйте за ней в Instagram и Twitter @serenacoady.

10 этапов, которые вы пройдете

Получите помощь специалиста, чтобы определить, влюбились ли вы. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Влюбиться в кого-то — поистине прекрасное переживание…

Это также ужасно, возбуждающе, тошнотворно и вообще настоящие американские горки эмоций, которые на поворотах прекрасны и отвратительны.

Если вам посчастливилось встретить кого-то особенного и вы думаете, что влюбляетесь в него, вы, вероятно, испытаете следующее.

На самом деле, почти каждый, кто когда-либо влюблялся в другого, прошел через эти стадии, поэтому вы можете быть уверены, что большинство людей в вашей жизни могут понять, что вы переживаете.

Черт, в большинстве фильмов и сериалов эти шаги основаны на изображении реалистичных отношений, потому что люди могут относиться к ним.

Думаете, вы влюбитесь? Вот чего ожидать:

---

Посмотрите / послушайте эту статью:

---

Этап первый: осознание того, что этот человек вам интересен больше, чем друг

Это часто случается из ниоткуда и оставляет челюсть где-то в Антарктиде.

В одну минуту вы делите обед с коллегой, а в следующую минуту ваша тайская закуска на вынос остывает, потому что вы в восторге от того, как их нос поднимается и опускается, когда они жуют.

Тут до тебя доходит: черт возьми, тебе нравится этот человек.

Очень много.

После этого осознания не проходит много времени, прежде чем будет организовано какое-то свидание, будь то выпивка после работы, или фильм, или совместная еда … без парня, который сидит рядом с вами на работе и ест все Cheetos день плывет вместе.

Второй этап: озабоченность

Человек, на которого вы влюбляетесь, постоянно находится в ваших мыслях.

Вы переполняете чашку кофе, потому что думаете о них, ваши глаза тускнеют в классе или во время встречи на работе, потому что вы пытаетесь определить свой следующий шаг.

Вы пропускаете дедлайн, потому что думали о том, как они выглядят в последний раз, когда видели их, вместо того, чтобы сосредоточиться на своих задачах.

Серьезно, они наполняют каждую вашу мысль наяву и могут даже помешать вам полноценно спать по ночам.

Третий этап: Идолизация

Все, что они делают, так мило, не правда ли? Дааааа. Это. Это действительно так.

Также известный как «поражение», этот этап превращает вас в придирчивую кашу из тошнотворного желе, которое просто сочится восторгом от всего, что делает ваш партнер.

Вы можете влюбиться в их пристрастие к огромным грязным бутербродам, которые они покрывают собой, когда едят, или обнаружите, что храпят по ночам, чтобы быть совершенно очаровательными.

Вы снимаете слои лука и лучше узнаете этого человека, и почти все, что он делает, — самое милое во всем мире.

Они не могут сделать ничего плохого, они потрясающие, и вы хотите просто сшить себя вместе, чтобы вам никогда больше никогда не приходилось расставаться.

Может меньше швейной части, но все же. ОБЪЯВЛЕНИЕ.

Четвертый этап: неловкость и незащищенность

Это то место, где вы серьезно увлекаетесь этим человеком, но вы все еще не уверены, что именно он к вам относится, потому что вы слишком нервничаете, чтобы обсуждать это, поэтому вы неловко и взволнованы, и вы беспокоитесь о том, что скажите (ДЫХАТЬ) и подумайте, что они, вероятно, считают вас полным идиотом, и заметили ли они, что вы забыли свой дезодорант сегодня, боже, вам лучше не обнимать их слишком сильно (ДЫХАТЬ), но если вы не обнимаете их, они могут подумать, что вы на самом деле не нравятся они так сильно, как вы, но вы не хотите, чтобы они думали, что вы пахнете и и и (ПАНИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ)…

^ Вот так.

На этом этапе вы будете зациклены на всем: от того, слишком ли долго вы ждали, чтобы отправить текстовый ответ, до того, заказали ли вы что-то слишком высокомерное, когда в последний раз пошли куда-нибудь поесть.

Вы ходите по воображаемой яичной скорлупе, думая, что они видят вас и ваше поведение под микроскопом.

Нет.

Они, вероятно, так же неуверенны, как и вы, и вы оба делаете эмоциональный эквивалент бега, как запаниковавшие эму, отчаянно пытаясь сохранить спокойствие снаружи.

Пятый этап: усиление близости

Возможно, вы уже спали вместе несколько раз, но требуется время, чтобы почувствовать себя комфортно с человеком.

Чем больше времени вы проводите вместе, тем более близким вы действительно можете стать: защитные стены упадут, вы позволите друг другу немного сблизиться, возможно, поделитесь историями из своего прошлого.

Вы можете даже оказаться в ситуации, когда вы помогаете друг другу в трудное время, такое как семейная проблема, проблема со здоровьем или трудное время с работой.

В любом случае, открываются новые уровни близости, и вы получаете четкое представление о том, кто вы оба на самом деле, под масками, которые мы все носим изо дня в день.

Шестой этап: возбуждение

Все в мире так удивительно. Жизнь прекрасна. Привет, небо! Когда ты стал таким синим?

Когда вы попадаете в эту точку, вы обычно настолько счастливы, что больше не идете даже по твердой земле: вы в значительной степени парите над ней.

Фактически, именно эта концепция была воплощена в фильме «Моя прекрасная леди». Когда дудебро был полностью поражен мисс Ватзернейм, он спел:

Раньше я часто гулял по этой улице, но тротуар всегда оставался у меня под ногами раньше… вдруг я стал на несколько этажей выше, зная, что я нахожусь на улице, где живешь ты.

Довольно мило, да? Также очень дрянной в музыкальном стиле 1960-х, и большинство из нас видели это только когда имели дело с действительно сильной лихорадкой около 3 часов ночи, когда по телевизору больше ничего не показывали, но это нормально!

Это просто прекрасно иллюстрирует тот головокружительный пыл, который мы испытываем, когда все гормоны хорошего самочувствия крутятся внутри нас.

Седьмой этап: урод

Внутренний диалог: «Боже мой, это становится действительно напряженным, и я не знаю, что с этим делать».

Обычно в этот момент становится совершенно ясно, что это… это РЕАЛЬНО. Это водоворот действительно сильных эмоций для человека, и это ОГРОМНО.

Этот человек действительно особенный для вас, и вы хотите, чтобы он играл значительную роль в вашей жизни, и вы очень, очень расстроитесь, если потеряете его.

Эти чувства могут по-настоящему напугать и уязвить людей и часто заставляют их немного отступить, чтобы разобраться, что они думают по этому поводу.

Это отступление может вызвать переворот в процветающих отношениях, особенно если стороны не будут по-настоящему открыты и честны в том, что они переживают.

Иногда на какое-то время будет танец сближения / отступления назад и вперед, что особенно пугает, если это делают оба человека.

Оба эти уродливых маленьких гремлина поднимают головы во время фазы сближения / отступления и могут проявляться по-разному.

Возможно, вы еще не знаете, каких отношений вы хотите с этим человеком, но вы, черт возьми, хотите убедиться, что никто другой не вмешивается, пока вы бредете в нерешительности!

Страх быть отвергнутым или потерянным прямо сейчас может заставить вас вести себя как полный идиот.

Возможно, вы просматриваете аккаунты своего партнера в социальных сетях, пытаясь найти признаки того, что они интересуются другими людьми, или проверяете его телефон, когда они находятся в ванной, или что-то еще, что делает вас гигантским засранцем.

Понятно, ты напуган, но не ублюдок.

Не думайте: спрашивайте.

Тогда спросите больше. И поговорим еще.

Девятый этап: делать или не делать

Это этап, на котором вы либо хотите закрепить «что бы то ни было» в отношениях, либо, наконец, бежите с криком, потому что вас переполняют собственные эмоции.

Если вы любите этого человека и хотите развить с ним что-то подлинное, проявите смелость и сделайте шаг вперед.

Десятый этап: Union

Если вам удалось пройти девятый шаг, не убегая в ужасе, скорее всего, вы и ваш партнер хорошо поговорили и решили прекратить отношения.

Это круто.

Искреннее партнерство с тем, кто вам небезразличен, на самом деле — одна из самых прекрасных и полезных вещей, которые человек может испытать в жизни, а любовь — настоящая любовь — является самой могущественной силой на планете.

Все еще не уверены, что вы чувствуете любовь? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

9 признаков влюбленности по психологии | The Independent

Влюбленность — одна из самых странных и чудесных вещей, которые может испытать человек. И хотя у всех все по-разному, есть некоторые общие мысли и чувства, которые могут помочь людям определить, когда это происходит.

Возможно, вы столкнулись с одним из очевидных признаков — например, не можете думать ни о ком или чем-либо еще, кроме этого человека, — или признаки могли быть более запутанными.

Как бы то ни было, нет никаких сомнений в том, что влюбиться в сегодняшнем лабиринте свиданий сложно. Стремясь немного упростить ситуацию, The Independent поговорил с психологами, чтобы определить некоторые из явных признаков того, что вы можете в кого-то влюбиться.

1.Вы не можете перестать смотреть на них.

Это классический признак увлечения: потеряться в глазах того, кого вы любите. Психолог-консультант Марк Хекстер объясняет, что это один из самых очевидных признаков того, что вы влюбляетесь в кого-то. «Почему бы вам не посмотреть в глаза тому, кого вы считаете самым красивым и привлекательным человеком в вашем мире?» он говорит.

Рекомендуется

Дело в том, что когда вы смотрите на любимого человека, вы не просто видите, как он выглядит.Вы можете увидеть все свое будущее вместе или, по крайней мере, представить, каким оно могло бы быть.

«Вы что-то ищете», — говорит Хекстер. «Если вы когда-либо видели, как мать смотрит на своего новорожденного ребенка или смотрит на своего ребенка с любовью, тогда вы узнаете часть этого постоянного пристального взгляда на свой объект любви».

2. Вы отказываетесь от своей обычной деятельности

Если вам нравится проводить время с кем-то, система поощрений в мозгу увеличивает вашу мотивацию хотеть «большего» в это время, объясняет психолог Мадлен Мейсон Роантри.«Вы начинаете жаждать их присутствия», — добавляет она.

Вы также можете начать думать о том, как быть рядом с ними, что может включать в себя принятие их интересов в надежде, что это поможет укрепить зарождающуюся связь между вами.

«Например, вы можете ненавидеть сальсу, но обнаружите, что записываетесь на курс сальсы, даже если они не проходят курс, потому что вы чувствуете себя ближе к ним по доверенности», — объясняет Мейсон Роантри. «Это также дает вам кое-что еще, о чем вы можете поговорить с ними, и, возможно, это способ побудить их стать ближе к вам.

3. Вы не возражаете, когда они делают что-то непривлекательное

«Сила любви и, в частности, новой любви, примитивна, — говорит Хекстер.

Это означает, что когда кто-то, в кого вы влюбляетесь, делает что-то непривлекательное, будь то неряшливость или оставление сиденья унитаза поднятым, вы не будете возражать. Фактически, вы можете даже не заметить этого.

«Любовь может быть невероятно мощной и может быть связана с потерей всяких ограничений», — добавляет Хекстер.«Подумайте о родителях, которые влюблены в своего ребенка, и как они признают, что любят своего ребенка, независимо от того, насколько он грязный или насколько сильно они мешают им спать».

4. Когда вы вместе, время летит незаметно

Если вы влюбитесь в кого-то, скорее всего, ваше время с ним пролетит незаметно, — объясняет дипломированный психолог Дарья Кусс.

Это часто бывает, когда мы делаем то, что нам нравится, и время, проведенное с кем-то, в кого мы влюбляемся, ничем не отличается.

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Показать все 19

1/19 Пары на красной дорожке Met Gala 2019

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Дуэйн Уэйд и Габриэль Юнион

Пары соответствовали друг другу Дандас на красной ковровой дорожке. Актриса была одета в кардиган в пол поверх платья с высоким разрезом посередине, подчеркивающим ее черные туфли на высоком каблуке. Между тем ее муж был одет в головной убор и черный костюм, которые соответствовали украшенному драгоценностями образу Юнион.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Том Брэди и Жизель Будхен

Пара была одета в одинаковые оттенки розового на красной ковровой дорожке. Бюндхен выглядела шикарно в плиссированном розовом платье со складками от Марии Грации Кьюри из Dior. Между тем, спортсмен был одет в бархатный темно-розовый смокинг.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Алисия Киз и Swizz Beatz

Пара контрастировала со светло-розовой красной ковровой дорожкой в ​​соответствующих зеленых ансамблях.Кис надела по этому случаю светло-зеленое платье с капюшоном с капюшоном, а ее кавалер — темно-зеленый смокинг и черные брюки.

Эван Агостини / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес

Молодожены ошеломили розового ковра. Лопес прибыла со своим женихом в серебряном платье, расшитом пайетками, с глубоким V-образным вырезом и соответствующим головным убором. Тем временем Родригес был в розовом костюме.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Трэвис Скотт и Кайли Дженнер

Пара выглядела так, будто только что вышла из видеоигры, а Дженнер надела фиолетовый парик и прозрачное платье цвета лаванды от Versace по этому случаю.Ансамбль звезды реалити-шоу был украшен рукавами с перьями в тон, а ее бойфренд был одет в коричнево-черный костюм в стиле милитари от Dior.

Getty Images

Пары на красной дорожке Met Gala 2019

Джо Джонас и Софи Тернер

Молодожены вместе посетили свой первый Met Gala в этом году. Звезда Игры престолов надела ансамбль из двух частей Louis Vuitton, имевший вид комбинезона, с поясом оверсайз. Тем временем Йонас согласовал образ своей жены в черном костюме с разноцветными украшениями.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Приянка Чопра и Ник Джонас

Чопра выглядела так же царственно, как и в день своей свадьбы с Ником Джонасом в прошлом году в этом потрясающем серебряном платье от Dior Haute Couture. Гала. платье было украшено оборками из перьев и соответствующей накидкой, а также сочеталось с серебряной короной и украшениями Chopard. Рядом с ней стоял Йонас в белом смокинге Dior Men, украшениях Chopard и серебряных туфлях Christian Louboutin.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Джеймс Корден и Джулия Кэри

Ведущий и его жена соответствовали черному и нежно-розовому цвету на гала-вечере. Комик сочетал свой образ с подходящим галстуком на шее, жилетом и лакированными черными туфлями.

Эван Агостини / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Ким Кардашьян и Канье Уэст

Ким Кардашьян-Уэст и ее муж вызвали безумие на красной ковровой дорожке.Звезда реалити-шоу была одета в обнаженный ансамбль от Mugler, а ее муж — в черной куртке и брюках. «Впервые за 20 лет г-н Мюглер спроектировал дом Тьерри Мюглера», — сказал E! Новости «Zuri Hall on E!» В прямом эфире с красной дорожки на Met Gala.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Мегалин Эчикунвок и Крис Рок

Дуэт позировал бок о бок на лестнице Met Gala.По этому случаю Эчикунвоке был одет в фактурное платье терракотового цвета с узором, которое отличалось высоким вырезом и ниспадающим мини-платьем, переходящим в удлиненный шлейф. Между тем, ее кавалер в черном смокинге старался упростить жизнь.

AFP / Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Зои Салдана и Марко Перего

Пара направила диско-гламур на розовую ковровую дорожку на мероприятии. Пара, прожившая в браке шесть лет, выглядела непринужденно навязчивой, когда Салдана соединила свое расшитое блестками платье цвета ржавчины от Майкла Корса с подходящим галстуком, расшитым блестками атласным клатчем, каблуками из змеиной кожи и украшенными пурпурным светом сиянием в волосах.Между тем, ее муж оставил это как следствие в черном смокинге и белой рубашке с открытым воротом.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Чарльз Мелтон и Камила Мендес

Камила Мендес и Чарльз Мелтон из Riverdale сегодня вечером вместе посетили свой первый Met Gala. Мендес была одета в платье Prabal Gurung с желтыми перьями и голубым бантом на спине, а ее кавалер дополнил ее образ темным костюмом Sies Marjan.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Майли Сайрус и Лиам Хемсворт

Пара дебютировала на розовой ковровой дорожке Met Gala в скоординированных образах. На певице было платье Saint Laurent в полоску с пайетками и пара прозрачных черных леггинсов с узором в горошек. Между тем ее муж был одет в черный костюм, который идеально подходил к одежде его жены.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер

Бенедикт Камбербэтч и Софи Хантер улучшили свои подходящие ансамбли.Актер не сдержался в своем белом костюме и шляпе, а его жена надела сиреневое платье без бретелек с огромными развевающимися рукавами.

Getty Images

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Коул Спроус и Лили Рейнхарт

Пара из Ривердейла могла выглядеть так, будто сошла со страниц детского романа на сегодняшнем гала, но их наряды наверняка упаковали портняжный удар. На Рейнхарт было синее платье-комбинезон без бретелек с большими рукавами и длинным шлейфом, а на ее кавалере — соответствующий красный пиджак без рукавов и брюки с цветочным орнаментом.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Серена Уильямс и Алексис Оганян

Уильямс украла шоу ночью в паре неоново-желтых кроссовок Nike, разработанных Вирджилом Абло, и ярко-желтое платье Versace с цветочным принтом. Она шла по красной ковровой дорожке со своим двухлетним мужем, который носил черно-белый смокинг.

PA

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Баз Лурманн (слева) и Кэтрин Мартин

Директор Баз Лурманн и его жена Кэтрин Мартин сочетаются друг с другом в разных оттенках розового.В образе Мартина использовалась самая популярная тенденция вечера — перья — с деталями на подоле ее манжеты и штанинах.

Charles Sykes / Invision / AP

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Томми Хилфигер и Ди Хилфигер

Томми Хилфигер и Ди Оклеппо продемонстрировали свою патриотическую сторону, облаченные в звезды и полосатые мотивы, вдохновленные флагом США.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

Пары на красной ковровой дорожке Met Gala 2019

Крис Дженнер и Кори Гэмбл

Дженнер выглядела почти неузнаваемой в светлом парике на мероприятии, одетая в индивидуальный комбинезон и куртку от Томми Hilfiger.Ее партнер, Кори Гэмбл, соответствовал образу Дженнер в соответствующем синем смокинге.

(Кредит слишком длинный, см. Подпись)

«Вы находитесь в потоке, когда вы с ними, — добавляет она, — поэтому вы не заметите тикающих часов, когда проводите время вместе».

5. Они не могут ошибаться

Влюбленность может немного исказить ваше чувство реальности, — говорит Хекстер.

«Вполне вероятно, что если вы сильно влюбитесь в кого-то, тогда у вас будет несколько нереалистичное представление о том, кто они и как они себя представляют», — добавляет он.

Итак, хотя вы можете быть склонны критиковать кого-то, что делает или говорит что-то, если ваш партнер делает или говорит им, вы можете любить его за это, потому что в ваших глазах он не может сделать ничего плохого.

«Даже в сандалиях с носками. Это то, что делает их такими красивыми, правда ?! » он добавляет. «Когда вы влюблены, все, что вы видите, — это разновидность красоты, которая кажется неоспоримой. Это идеализация человека, на котором сосредоточены все ваши чувства ».

6.Вы чувствуете себя необычайно оптимистично.

Когда вы влюбляетесь, все остальное в вашей жизни может казаться странно прекрасным, — говорит Мейсон Роантри.

«Вы также можете почувствовать себя немного более энергичным без видимой причины», — добавляет она.

«Это результат всех тех« дофаминовых ударов », которые вы получали, думая о своем партнере и делая что-то, либо с ним, либо напоминающее вам о нем.

«Акт положительного ожидания помогает уменьшить чувство стресса, поэтому ожидание встречи с партнером укрепляет ваше психическое здоровье, заставляя вас лучше относиться к жизни.”

7. Вы хотите потрогать и поцеловать их

Опять же, это может показаться очень очевидным. Но причина, по которой вы хотите прикоснуться и поцеловать кого-то, в кого влюбляетесь, имеет гораздо более глубокие корни, чем вы думаете.

Когда вы дотрагиваетесь до любимого человека, он высвобождает «гормон любви» окситоцин.

«Это сделает вас счастливыми и укрепит связь между вами и вашим партнером», — объясняет Кусс.

8. Вы всегда думаете о них

«Влюбленность подразумевает подчинение своих чувств другому человеку», — говорит Хекстер.

В этой сдаче Хекстер объясняет, что мы каким-то образом сливаемся с этим человеком и полностью поглощаемся им до такой степени, что они доминируют над нашими мыслями.

Опять же, отчасти это происходит благодаря окситоцину, который выделяется в мозгу во время секса.

«Это может повлиять на эмоции, познание и социальные связи», — добавляет Хекстер, и все это может заставить вас почувствовать себя ближе к кому-то и вызвать чувство любви.

9. Вы хотите, чтобы они были счастливы

Когда вы начинаете влюбляться в кого-то, вы можете почувствовать себя более альтруистичным, чем обычно, говорит Хекстер.

«Это характеризует более зрелые версии любви», — добавляет он, объясняя, что это может быть признаком глубокой, продолжительной любви.

«Вы хотите счастья не только для себя, но и для другого человека».

[Эта статья была первоначально опубликована в июле 2020 года]

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? Вот что это зависит от

У вас могут быть друзья, которые говорят, что они влюбились через пару недель после встречи с кем-то, но другие люди могут быть вместе месяцами и месяцами, но все равно не уверены.Хотя не существует универсального алгоритма определения того, сколько времени нужно, чтобы влюбиться в нового партнера, эксперты говорят, что есть несколько общих факторов, которые влияют на скорость того, сколько времени нужно, чтобы полюбить кого-то.

Когда у вас появляется новый друг на свидании, и вам кажется, что вы не падаете с той же скоростью, это может заставить вас усомниться в правильности ваших отношений. На самом деле так много всего нужно для того, чтобы влюбиться в кого-то, кто не имеет к ним никакого отношения. («Это не ты, это я» — не всегда ложь.) Ваше воспитание, ваше психическое здоровье, ваши ценности — все это может повлиять на вашу способность влюбляться. И часто, говорит терапевт по отношениям Эйми Хартштейн, L.C.S.W., медленное горение часто указывает на более светлое будущее.

«Нет единого ответа или временных рамок, но я обычно нахожу, что, когда люди говорят, что они влюблены через четыре недели или даже через восемь недель, они говорят о похоти! У нас может быть похоть и страсть с первого взгляда, но это требуется больше времени, чтобы по-настоящему узнать кого-то и выяснить, кто он и как вы двое связаны.Любовь определенно является чем-то более долгосрочным », — говорит она.

Терпение — это добродетель, когда дело доходит до оценки многообещающих отношений, и Хартштейн говорит, что каждый человек заслуживает того, чтобы чувствовать себя свободным падать в своем собственном темпе. их любовь на раннем этапе, это не повод для вас начинать сомневаться в себе и своих чувствах. Все разные «.

Хотя мы не можем точно определить, когда кто-то осознает свои чувства, есть некоторые факторы, которые в среднем могут заставить людей быстро влюбиться.Или, по крайней мере, думают, что у них есть . Вот некоторые вещи, которые могут повлиять на то, сколько времени потребуется, чтобы любить кого-то:

Позитивные мыслители могут влюбиться быстрее

Drazen_ / E + / Getty Images

Как правило, позитивным людям легче говорить самим себе в более оптимистичное мышление, в том числе их чувства по отношению к кому-то другому.

«Позитивное мышление может увеличить вашу любовь к партнеру по нескольким причинам», — психолог Ивонн Томас, доктор философии.Д., — рассказывает Бастл. «Во-первых, если вы в целом уже мыслите позитивно, вы с большей вероятностью заметите и оцените те качества в своем партнере, которые вам нравятся, вместо того, чтобы принимать эти характеристики как должное или игнорировать их. Кроме того, если вы обычно склонны к позитивному мышлению, вы, вероятно, будете более открытым сердцем в целом, а также по отношению к своему партнеру, чем тот, кто склонен быть более негативным или даже нейтральным мыслителем. ”

Если вы склонны смотреть на все с положительной стороны, это отразится на вашем взгляде на отношения.

Мужчины могут полюбить быстрее, чем женщины

Это может идти вразрез со всеми гендерными стереотипами, но именно поэтому гендерные стереотипы — это полная ерунда. Согласно исследованию 2011 года, опубликованному в журнале The Journal of Social Psychology , мужчины влюбляются быстрее, чем женщины. Исследование также показало, что они выразили это раньше, но некоторые эксперты считают, что это может быть больше связано с тем, что мужчины более уверены в своих убеждениях, а не с на самом деле влюбленными быстрее.

«Обычно мужчины считаются менее эмоциональными и не могут подвергать сомнению свои эмоции так сильно, как женщины», — говорит Bustle Рэйчел Нидл, психолог, лицензированный психолог и сертифицированный сексопатолог. «С другой стороны, женщины чаще анализируют свои чувства и колеблются, прежде чем сказать:« Я люблю тебя ». Таким образом, мужчина может на самом деле не влюбляться, но скажет это, когда чувства сильны, и будет верить в это. Несмотря на то, что можно предположить в романтических комиксах 90-х, многие мужчины действительно желают значимых связей и отношений.Иногда они могут падать сильнее и быстрее, но неизвестно, как долго это чувство продлится ».

Ваши отношения с родителями имеют значение

PeopleImages / E + / Getty Images

Хотя связь между вашим романтическим партнером и ваши родители могут быть неочевидными, вы, возможно, уже искали эту связь.В зависимости от того, какие отношения у вас были с этим родителем, вы можете более или менее желать влюбиться в них.«Основным триггером для влюбленности и выбора конкретного человека является качество отношений с вашими опекунами в детстве», — говорит эксперт по отношениям Харвилл Хендрикс, доктор философии.

Если у вас не было хороших отношений со своими опекунами в детстве, вы с большей вероятностью быстро влюбитесь в кого-то, надеясь решить проблемы с опекунами с вашими романтическими партнерами. «Наше подсознание хочет восстановить эту изначальную связь», — говорит он.

Но хотя с первого взгляда это может показаться любовью, психолог Хелен ЛаКелли Хант, доктор философии, говорит, что это в основном мимолетные гормоны мозга. «Люди испытывают сильное влечение, которое наводняет их эндорфинами и дофамином, и они пытаются привязаться к этому человеку. Это психологически восстанавливает связь с детством, когда они чувствуют себя полностью живыми и радостно расслабленными ». Проблема с такой «любовью» в том, что она заставляет вашего партнера выполнять роль, о которой он не знает и за которую не несут ответственности.Хант говорит, что важно осознавать ожидания, которые вы возлагаете на нового партнера, и искать признаки того, что вы оказываете на него слишком большое давление.

Отношения ваших родителей друг с другом имеют значение

Хотя ваши отношения с родителями могут повлиять на ваши отношения с вашими партнерами, лицензированный психотерапевт Терри Коул, LCSW, говорит Bustle, что отношения ваших родителей с друг с другом также могут повлиять на ваша готовность быстро влюбиться.

«У всех нас в подсознании есть то, что я называю загруженным планом любви. Это сделано из того, что вы наблюдали и испытали в детстве в отношении романтической любви. Эти факторы, среди прочего, включают вашу страну, культуру, родную семью, расширенную семью и социальные нормы », — говорит Коул. По словам Коул, если ваши родители много ссорились, вы можете подсознательно искать партнера, с которым у вас есть напряжение, потому что это воссоздает модель, с которой вы выросли. И наоборот, вы можете сознательно искать партнеров, с которыми у вас нет напряжения , чтобы избежать повторения негативной модели, которую вы имели в детстве.

Сможете ли вы научиться влюбляться?

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться? По мнению экспертов, это может занять меньше времени, если вы приложите усилия. Если вы действительно, действительно хотите влюбиться, есть некоторые доказательства того, что вы можете научить себя, как в эксперименте Артура Арона «36 вопросов». В ходе эксперимента два человека задавали друг другу все более личные вопросы в течение 45 минут — и закончили тем, что посмотрели друг другу в глаза.Это сработало? Итак, через полгода после эксперимента одна из пар вышла замуж, так что казалось, что что-то определенно произошло. Главное — делиться личной информацией в среде, где вы чувствуете доверие и поддержку.

«Взаимное возрастающее самораскрытие — это довольно длинный, причудливый термин, который используют социологи. Как только каждый из нас обнаруживает уязвимые места друг перед другом, если все пойдет хорошо, вы почувствуете себя комфортно и сможете раскрыть еще большую уязвимость », — говорит Bustle Маргарет Кларк, доктор философии, профессор психологии Йельского университета.«Людям нравится чувствовать, что их понимают, что их подтверждают». И им это так нравится, что это может даже привести к любви.

Ссылки на исследования:

Харрисон, Марисса А. и Шортолл, Дженнифер С. (2010) Влюбленные мужчины и женщины: кто на самом деле чувствует это и говорит первым? Журнал социальной психологии. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224545.2010.522626?src=recsys

Арон, Артур. (1997) Экспериментальное создание межличностной близости: процедура и некоторые предварительные выводы.Вестник личности и социальной психологии. https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/0146167297234003

Эксперты:

Эйми Хартштайн, LCSW, терапевт по отношениям

Ивонн Томас

, доктор философии . Рэйчел Нидл , психиатр, психолог и сексопатолог

Маргарет Кларк, доктор философии, профессор психологии Йельского университета

Харвилл Хендрикс, доктор философии.D., психолог и основатель Safe Conversations

Хелен ЛаКелли Хант, доктор философии, психолог и основатель Safe Conversations

Терри Коул, LCSW, психотерапевт

Сколько времени нужно, чтобы влюбиться

Наблюдайте за закатыванием глаз каждый раз, когда какой-нибудь чувак говорит на The Bachelorette : «Я влюбляюсь в тебя …» — после того, как провел с девушкой примерно 457 секунд. Я имею в виду, что ?! Но если вы когда-нибудь задумывались, сколько времени нужно, чтобы влюбиться, вы можете быть удивлены, услышав это: он может быть не полон любви.

Нет, правда — это наука. С физиологической точки зрения, требуется всего пятая часть секунды (!), Чтобы все эти химические вещества, которые сводят вас с ума, сразу сработают и вызовут чувство влюбленности. десять лет назад).

Если это кажется невероятно быстрым, то так оно и есть. Технически, вам нужен всего час с незнакомцем, плюс эти 36 вопросов для быстрого знакомства, и вы можете влюбиться в кого угодно, согласно исследованию, опубликованному в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin .

Прошлые опросы показывают, что мужчины ждут всего 88 дней (то есть меньше трех месяцев), чтобы сказать эти три словечки своему партнеру в первый раз, и 39 процентов говорят их в течение первого месяца (вау). Женщинам же требуется в среднем 134 дня.

Кристен Белл и Дакс Шепард полюбили друг друга довольно быстро — взгляните на их историю отношений:

Если вы спите с этим человеком, ожидайте, что эти мягкие чувства проявятся быстрее — оргазм высвобождает связывающие гормоны, особенно у женщин (подробнее об этом позже).

И даже если ваш S.O. не выразил словами эти чувства, они все еще могут думать о них. Одно исследование 2011 года показало, что мужчины, в частности, подумали о том, чтобы признаться в любви на шесть недель раньше, чем женщины. Так что, если вы думаете, что он отстает … он, вероятно, на самом деле намного впереди вас.

Конечно, в реальном мире вам, вероятно, захочется быть уверенным, что ваш партнер работает и не живет со своей матерью, прежде чем любовные химикаты начнут захватывать ваш мозг. Проблема в том, что это может быть сложно.

Ага, некоторые науки предполагают, что любовь с первого взгляда существует. Вот почему:

Вы запрограммированы на любовь, хотите вы этого или нет.

«Мозг естественным образом выбран для того, чтобы сосредоточиться на воспроизводстве, даже если вы сознательно не собираетесь делать это», — говорит Лоретта Г. Бройнинг, доктор философии, основательница Института внутренних млекопитающих, почетный профессор Калифорнийского государственного университета и автор. of Привычки счастливого мозга: Обучите свой мозг, чтобы повысить уровень серотонина, дофамина, окситоцина и эндорфина .«Ваш мозг ориентирован на выживание, а воспроизводство — это вершина выживания». Так романтично, а?

Независимо от причины, влюбиться — это ХОРОШО. Кульминация нескольких счастливых химических веществ в вашем мозгу создает ощущение эйфории, похожее на кокаин, как показали исследования.

Если вы думаете, что вы сильно падаете — будь то кто-то, кого вы знаете годами или кто-то, с кем вы пошли на одно жалкое свидание — вот почему вы начинаете падать в обморок:

Всплеск дофамина в вашем мозгу запускает праздник любви.

Дофамин — это гормон, основанный на ожидании вознаграждения, соответствующего вашим потребностям. Бройнинг приводит пример того, как зайти в бар и проверить людей. «У вас есть конкретное представление о том, что нужно для удовлетворения ваших потребностей, на основе прошлого опыта», — объясняет она.

Когда вы осматриваете комнату, вы думаете: Та . Погоня продолжается. Возможно, вы не тигр, но вам нравится преследование своей личности. А кто этого не делает?

Затем в игру вступает окситоцин.

Подумайте об окситоцине как о гормоне любви, связанном с привязанностью.

Социальная изоляция была угрозой во времена пещерных женщин, и ваш «мозг млекопитающего» работает в соответствии с картами, с которыми его разложила эволюция, — говорит Бройнинг. Таким образом, выброс окситоцина помогает связать вас с потенциальным романтическим партнером.

Окситоцин, который женщины выделяют огромным количеством людей после секса с партнером, также укрепляет доверие. (Заслуживают ли они этого доверия — другой вопрос.)

Серотонин завершает любовный коктейль.

Считайте серотонин статусным гормоном.«Животные иерархичны — когда у вас появляется партнер более высокого ранга, это улучшает выживание вашего потомства», — говорит Бройнинг.

Что это значит для вас в наше время? Вы можете быть привлечены к этому спортсмену-победителю, к человеку с классной работой или к элите.

В животном мире это имеет значение — и это не значит, что вы бессмысленны, если это важно и для вас тоже. В конце концов, этот хит серотонинового статуса может подтолкнуть вас к тому, чтобы влюбиться.

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Ладно, значит, у меня в голове что-то не так. Что теперь?

Пора встряхнуть и посмотреть, что из этого выйдет.

По мере того, как вы знакомитесь друг с другом, уровень дофамина растет, и ожидание того, что вы их приземлите, может дать вам толчок, необходимый для начала эмоционального инвестирования.

Если у них также правильный статус (запуск серотонина) и близость к вам (стимуляция окситоцина) — и у вас есть положительные ожидания в отношении всего этого, — вы попадете под действие всех трех гормонов сразу.«Такое случается не все время, — говорит Бройнинг. Результат? Вы влюбляетесь.

Стоит ли мне слишком быстро беспокоиться о том, чтобы влюбиться?

Что ж, вот в чем дело: «Эти химические вещества мозга созданы для того, чтобы побуждать вас действовать в поисках неудовлетворенной потребности, — говорит Бройнинг. — Как только эта потребность удовлетворена, эти химические вещества больше не стимулируются». , ваш мозг эффективно говорит: «Вы нашли его. Что теперь?»

Для некоторых ответ может заключаться в продолжении поиска и погони за этой высотой — a.к.а. эмоциональный или физический обман. Для других конечным результатом может быть чувство несчастья.

Еще одна потенциальная загвоздка, особенно в нынешнюю эпоху социальных сетей, — это тенденция сравнивать своего партнера и отношения с другими.

После того, как прилив возбуждения утих, «ваш мозг сосредотачивается на неудовлетворенных потребностях, — говорит Бройнинг. — У вашего партнера может быть 500 хороших качеств, но ваш мозг сосредоточится на 10, которых у него нет».

Общие мысли вроде: Что все думают о моем партнере? или Какие романтические свидания устраивают партнеры других людей? угрожают.Они придают вам менталитет «трава — зеленее», даже если у вас солидный и достойный соперник.

Итак, что вы делаете? После того, как вы влюбитесь, погрейтесь в нем. Но помните, что вашему мозгу скоро понадобится новый удар дофамин-окситоцин-серотонин.

Постарайтесь не попасть в ловушку сравнений — напомните себе, почему вы вообще выбрали своего партнера, — говорит Бройнинг. И не забывайте стремиться к тому, что движет вами, например, к более высокому положению на работе или новой спортивной цели.

Это поможет сохранить эти сердечные и радостные эмоции на долгое и долгое время — независимо от того, как быстро (или нет) вы влюбились.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт