Любовь или привычка: как понять
Любовь без привычки
Первые встречи, первые свидания. Его взгляды, в которых ты читаешь все то, о чем мечтает каждая девушка. Первый поцелуй, первый совместный Новый год. Все самое, самое первое. Симпатия переходит в чувство влюбленности и вот она — любовь! На чем же основано это загадочное чувство? Сексуальное влечение, благодарность, жалость, привязанность или удобство — у каждого начало совместного пути свое. Вас тянет друг к другу, бабочки порхают в животе, мысли друг о друге не дают покоя ни днем, ни ночью. Вы переживаете самые приятные моменты. Во всех своих проявлениях, любовь сейчас — это только любовь.
Привычка любить
Психологи утверждают, что любовь живет от 4 месяцев до 4 лет. Наверняка ты вспомнишь Фредерика Бегбедера и его «Любовь живет три года». Но так ли это важно? Ведь мы-то знаем: настоящая любовь и математика несовместимы. Очень часто на смену ошеломляющей влюбленности и страсти приходит взаимная нежность и уважение. вы уже не напоминаете друг другу подростков, которые беспрестанно целуются и хихикают. Ваше чувство настоялось и стало выдержанным как хорошее вино. Так появляется привычка любить. Вы вместе преодолели ни один десяток бытовых проблем, ссор и разногласий. Позади остались депрессии после рождения ребенка. Ваша любовь стала более спокойной, но от этого ничего не потеряла: она лишь окрепла. Несмотря на годы, прожитые вместе, вы все равно признаетесь друг другу в любви после каждого телефонного разговора. Ты любишь варить ему кофе, заботиться о нем, и он отвечает тебе взаимностью. Ты не перестаешь чувствовать себя любимой и нужной. Вы просто очень счастливы быть вместе.
Привычка без любви
Но иногда случается так, что любовь не проходит испытание временем. Быт, разногласия и споры оказываются сильнее вашего чувства. Вы продолжаете оставаться вместе, потому что привыкли друг к другу. Но кроме этой самой привычки, вас давно ничего не связывает. Вот несколько тревожных признаков, которые говорят о том, что ваша любовь собралась вас покинуть:
- Отсутствие совместных тем для разговора. Вполне возможно, что совместные темы для разговора у вас есть, но они уже не волнуют ни тебя, ни его. Ты предпочитаешь обсуждать рабочие моменты со своей подружкой, а он со своим другом. А дома вы предпочитаете молча смотреть телевизор.
- Чаще «Я», а не «МЫ». В ваших нечастых скудных совместных беседах все больше и больше каждый думает только о себе. Свои интересы превыше всего. Совместных планов на жизнь уже нет. Есть твои планы на будущее и его.
- На разных полюсах. Любимые фильмы, любимые места, совместные праздники… Как давно это было, не так ли? А что уж говорить о романтическом ужине?! Круг общих интересов замкнулся на решении все тех же бытовых проблем.
- Угасшие страсти. Физический контакт сошел на «нет». Секс если и бывает, то только по праздникам, в остальное время звучат отговорки типа «мне некогда, много работы, болит голова».
Что делать
Если вы проживаете любовь без привычки, пытайтесь сохранить те светлые чувства, которые есть у вас сейчас. Подпитывать свою влюбленность приятными эмоциями, теплыми моментами и романтическими вечерами. Не думайте о том, что совместный быт может разрушить ваши светлые чувства. Думайте о том, что впереди у вас большое совместное будущее.
Если вы можете с уверенностью сказать, что у вас появилась привычка любить, радуйтесь и наслаждайтесь тем, что вы имеете. Просто люби его и будь счастлива. Ведь ваша пара знает, в чем секрет крепких отношений.
Если вы поняли, что привычка преодолела любовь, решите для себя, есть ли будущее у ваших отношений. Если вы оба ответите отрицательно, то, возможно, вам стоит расстаться и начать заново. Если же вы вместе решили сохранить отношения, смело меняйте свою жизнь. Вспомните юность вашей любви, страсть, жажду друг друга. Поменяйте жилье, работу, вспомните про совместные интересы. Больше путешествуйте и проводите время вместе. Чтобы вновь вернуть чувство влюбленности, нужно стать опять молодой и задорной парой. Именно к этому вам и нужно сейчас стремиться.
В тонкостях разбиралась Екатерина Серебрякова
Любовь или привычка — советы психологов на InHa|rmony
Как отличить любовь от привычки
Отношения между мужчиной и женщиной, как правило, сопровождаются чувствами. У всех они начинаются с обычной симпатии, а затем перерастают во что-то большее. Это может быть влюбленность, страсть, любовь или привычка, но вот понять, что именно испытывает человек, довольно сложно, ведь все эти чувства похожи между собой и взаимосвязаны. Разобраться, что же на самом деле чувствует любимый и вы сами, не так уж сложно, как кажется на первый взгляд. Сложнее всего в этой ситуации — решиться посмотреть правде в глаза, ведь только так можно понять, что чувствует сердце.
Итак, прежде всего нужно перестать путать влюбленность с любовью, а любовь — с привычкой.
Хотя эти чувства и имеют много общего, они все равно совершенно разные по своей сущности. Часто людям свойственно ошибочно принимать одни чувства за другие. И если, например, влюбленность и любовь очень похожи и в большей степени несут положительные эмоции, то привычка, наоборот, несет больше негатива. Она ничего общего не имеет с любовью и очень часто мешает жить. Влюбленность возникает на первоначальном этапе общения, когда люди только узнают друг друга. Та эйфория, которую они испытывают первое время, и есть влюбленность, и эти эмоции кажутся намного сильнее, чем любовь. Но это только потому, что люди еще мало знают друг друга, не замечают недостатков. Именно поэтому отношения первое время кажутся просто идеальными.
Некоторое время спустя влюбленность превращается в любовь. Это уже более зрелое чувство, в отличие от влюбленности. На этапе любви все, может быть, и не так идеально, как на первом этапе отношений, но уже намного серьезнее, чувства намного глубже. На этапе любви первое место занимает забота друг о друге, появляются совместные планы и прочее. Иногда людям свойственно путать то самое чувство любви с привычкой.
Когда в сердцах влюбленных рождается более сильное чувство, которое порождает желание заботиться друг о друге, постоянно находиться рядом, когда появляются общие цели и мечты о будущем, именно в тот момент появляется любовь.
Если вы чувствуете, что вам совершенно не о чем поговорить со второй половинкой и у вас больше нет общих интересов, каждый живет своей жизнью и при этом между вами уже нет каких-то особых чувств, а физическая близость совсем отошла на последний план, значит, это уже не любовь, а обыкновенная привычка. Она возникла между вами в течение совместной жизни. Вы просто привыкли жить вместе, но совсем друг друга не любите и совсем не скучаете друг по другу, ведь постоянно находитесь рядом. Самое страшное в отношениях — это безразличие (когда все равно, чем занимается любимый, где был, как прошел день), отсутствие внимания, скука (когда вторая половина находится рядом, а одиночество все равно не покидает вас), жизнь в разных мирах (кроме быта ничего не связывает) и самое главное — отсутствие планов на будущее (о семье, детях и т. д.).
Как избавиться от привычки и вновь разжечь любовь
Когда наступает такой этап жизни, то есть только два выхода. Лучше, конечно, расстаться и попытаться снова быть счастливыми, но отдельно друг от друга, ведь, возможно, вы просто не подходите друг другу. Особенно важно понять это для тех, кто еще молод, ведь потом можно всю жизнь об этом жалеть. Если же в семье уже есть дети и, даже несмотря на все эти проблемы, вам все же хочется сохранить отношения и вновь разжечь любовь, тогда нужно приложить немало усилий со стороны обоих партнеров, чтобы в сердце снова закипели чувства.
Важно помнить: любовь требует работы над собой и над отношениями, и часто именно быт разрушает ее. Нужно просто научиться любить и выработать не просто «привычку быть рядом», а «привычку любить» друг друга каждый день, а не только до свадьбы. Ведь с каждым годом все люди меняются, у них появляются новые увлечения, интересы, а если вторая половина не разделяет их, то люди отдаляются и душевно и физически. Уметь находить что-то новое в человеке, разделять его взгляды — очень важный навык для любой пары. Ведь даже самые сильные чувства погибают, когда нет полноценного общения, а любовный союз распадается просто потому, что людям больше не интересно вместе. Именно работа над собой и отношениями поможет справиться со всеми подобными проблемами. Нужно отбросить свой эгоизм и начать жить по-новому, и тогда и любовь и привычка уравняются и станут одним целым.
Истинные чувства не сможет разрушить ничто. Таким парам всегда есть, чем заняться вместе, они знают, чем живет вторая половина, скучают по ней и не перестают радовать ее каждый день. Зная цену своему счастью, они не останавливаются перед трудностями, а поборов их, делают любовь и отношения все крепче и крепче. В таком союзе появляется мудрость, которая в дальнейшем на протяжении всей жизни направляет любящие сердца к верным решениям и ведет по правильному пути.
Как отличить любовь от привязанности: советы психолога, тест
Любовь и привязанность часто путают, считают идентичными понятиями и чувствами. На самом деле между ними много различий. Психологи определяют оба чувства как потребность человека любить, быть востребованным. Но пути достижения цели неодинаковые. Понимать, как отличить любовь от привязанности, полезно людям в любом возрасте.
Любовь
Дать точное, единственно верное определение понятию “любовь” невозможно. У каждого человека свое мнение на этот счет. Психологи определяют любовь как сильную взаимную симпатию, основанную на общих интересах и взглядах. Есть характеристики и признаки этого чувства, которые являются постоянными и часто встречающимися. По ним легко отличить простую привязанность от настоящей любви:
- Доверие.
Сильные чувства между партнерами предполагают наличию доверия. У женщины и мужчины не должно быть страха быть обманутым, преданным. - Физическое влечение.
Вне зависимости от того, как выглядит партнер, вторая половинка испытывает к нему сексуальное влечение. - Общие темы для бесед, постоянное общение.
С любимым человеком всегда есть о чем поговорить, что обсудить. - У партнеров есть желание сделать вторую половинку счастливой.
На первом месте стоит не собственное “Я”, а интересы партнера. - Партнер принимается целиком, со всеми достоинствами и недостатками.
Оба человека осознают минусы друг друга и готовы мириться с ними. - Верность.
Это важный момент в любовных отношениях. Испытывая глубокое чувство, человек не может запросто пойти на предательство.
Конечно, чтобы понять разницу между любовью и привязанностью в конкретном случае, понадобится время. Обычно на это уходит не более полугода. Но чаще всего истина становится явной, когда в паре возникают трудности. Если девушка и парень не расстаются из-за проблем, болезней, отсутствия денег и других сложностей, а наоборот становятся ближе друг к другу, значит у них настоящая любовь.
Привязанность к человеку
Понятие привязанности в психологии трактуется как врожденная необходимость иметь рядом близкого, родного по духу человека. Взрослые люди могут испытывать привязанность к другому человеку, если они симпатичны друг другу внешне, имеют общие интересы, проводят много времени рядом и поддерживают партнера эмоционально. Таким образом, привязанность можно считать синонимом влюбленности и привычки.
Обойтись без привязанностей в жизни невозможно, эта базовая потребность каждого человека. Но подменять этим чувством настоящую любовь нельзя, это приведет к разочарованиям.
Чтобы отличить чувства, помните признаки привязанности:
- Привязанность не окрашена положительными эмоциями.
Партнеры не наслаждаются отношениями, а страдают от патологически болезненных чувств.
- Привязанные друг к другу не могут расстаться друзьями.
Если происходит разрыв, они не желают бывшим счастья, а искренне ненавидят их.
- Привязанность — это одна из форм эгоизма.
Якобы любящий человек заботится только о своем комфорте, он не уверен в чувствах партнера и постоянно контролирует его.
- Патологическая ревность и чувство собственничества.
Чувство собственничества гипертрофированное, у партнеров обострено желание обладать объектом внимания единолично.
- Привязанность проходит долго и болезненно.
За то время, когда партнеры были в отношениях, у них возникает чувство страха потерять друг друга. Это результат эгоистичных мыслей “Мне будет плохо без него, я потеряю пару, стану неполноценным в глаза общества”. Так формируется зависимость.
Проводить анализ отношений, собственных чувств к партнеру лучше до брака. Не считайте этот шаг паранойей. Пройдите нужный тест у психолога или проведите его сами онлайн. Это решение поможет не разочароваться в партнере в будущем.
Отличия
Чем отличаются любовь и привязанность. Признаки обоих чувств представлены в таблице. Сопоставьте их со своими ощущениями, и разобраться в себе будет проще.
| Любовь | Привязанность |
|---|---|
| Длительная, может продолжаться долгие годы, иногда всю жизнь. | Отношения похожи на рабство, зависимость. У партнеров развивается паранойя. |
| Не сопровождается ярким всплеском чувств, отношения протекают спокойно. | Привязанные люди не ощущают счастья от отношений, находятся в беспокойном состоянии. |
| В партнере главное внутреннее содержание, а не внешность. | Не важно, что представляет из себя партнер, главное, чтобы он был рядом, подчинялся желанию. |
| Недостатки у партнера замечаются. | По мнению привязанного партнера у его избранника есть недостатки, но он их предпочитает игнорировать, не замечать. |
| Партнеры в первую очередь заботятся о комфорте друг друга. | Отношения эгоистичные, каждый думает о своем комфорте |
| Разлука укрепляет отношения. | Партнеры тяжело переживают разлуку, но отношения после расставания на время не укрепляются, ревность и подозрения в измене усиливаются. |
| Человек развивается, ставит новые цели в жизни. | Привязанность отнимает силы, выматывает. Отношения в такой паре болезненные, нездоровые. |
Тест
Провести психологический тест “Любовь и привязанность в отношениях” нужно обязательно, если вы сомневаетесь в чувствах партнера и своих. Отвечайте на вопросы максимально честно.
Тестирование состоит из 8 пунктов, выбирайте нужную букву, затем подсчитайте общую сумму баллов и ознакомьтесь с результатами:
- Что ты чувствуешь, когда встречаешь любимого на улице, в универе, видишь, что он онлайн в соцсети?
А) Сердце стучит быстро, я смущаюсь — 3
Б) Сильно волнуюсь, но быстро успокаиваюсь — 1
В) Замечаю не сразу, иногда могу пройти мимо — 0. - Как быстро развивался ваш роман?
А) Полюбили друг друга с первого взгляда — 1.
Б) Узнавали друг друга несколько недель — 2.
В) Роман развивался осторожно, медленно, первый поцелуй произошел через месяц — 3. - Что больше привлекает в партнере?
А) Внешность — 1.
Б) Внутреннее содержание — 3.
В) Состоятельность (деньги, карьера) — 0. - Когда расстаетесь надолго, что ощущаете?
А) Сильно переживаю, скучаю — 3.
Б) Не замечаю разлуки — 0.
В) Ревную, думаю, что она (он) мне изменяет — 1. - Как влияет партнер на вас, на личностное развитие?
А) Я совершаю странные поступки, дезорганизован(а) — 1.
Б) Развиваюсь, стараюсь быть более образованным, начитанным — 3.
В) Не замечаю никаких изменений — 0. - У вашего партнера есть недостатки?
А) Да, но они меня умиляют, пытаемся вместе от них избавиться, подстроиться друг под друга — 3.
Б) Нет, он (она) идеал — 1.
В) Да, и это меня сильно бесит, раздражает — 0. - Как вы относитесь к своим отношениям?
А) У нас мало общего, наверное, им не суждено быть долгими — 0.
Б) Я хочу, что партнер (партнерша) целиком посвящал мне свое время, постоянно находился рядом — 1.
В) Мы оба считает, что созданы друг для друга, думаем о совместном будущем — 3. - Если партнер полюбит другого человека и уйдет, как чувства ты испытаешь?
А) Ненависть, отторжение, обиду. Точно найду способ отомстить — 1.
Б) Боль, но смогу ее преодолеть, ведь ему (ей) так будет лучше, чем жить с нелюбимым человеком — 3.
В) Ничего, давно пора прекратить эти отношения — 0.
Результаты теста:
1-6 баллов
Вы точно не испытываете серьезных чувств к партнеру. Это временное пристанище, наверное, вы ждете кого-то другого. Вам лучше расстаться сейчас и начать поиски настоящей любви.
7-10 баллов
Ваша симпатия друг к другу похожа на привычку или сильную привязанность. Скорее всего, это эгоистичное чувство. Каждый из вас думает прежде всего о себе, стремиться исполнить свои желания. Страсть скоро пройдет и чувства остынут.
11-24 балла
Вы находитесь в прекрасном состоянии настоящей и глубокой любви. Цените партнера, его трепетное отношение к вам.
Советы Михаила Лабковского
Популярный психолог Михаил Лабковский считает, что любовь и отношения между партнерами — это система взаимодействия между людьми, которую можно самостоятельно регулировать. Каждый человек сам решает, что ему нужно: настоящая любовь, привязанность, больные эмоции, патологическая ревность или полное взаимопонимание, забота друг друге.
Любовь и привязанность в отношениях
Согласно теории Михаила Лабковского, здоровые женщины и мужчины всегда делают выбор в пользу любви или влюбленности в отношениях.
Чтобы отличить одно от другого, достаточно просто проанализировать свои ощущения:
- Если у вас любовь, партнеры ощущают только радость и счастье от нахождения рядом. Нет негативных эмоций, желания изменить партнера.
- Привязанность и привычка — это болезненные эмоции. Люди в таких семьях чувствуют себя одинокими, несчастными, превращаются в невротиков. Из-за постоянной потребности знать, где находится “любимый”, что делает, выстроить нормальные отношения не получается. Человек подсознательно хочет страдать.
Чаще всего мужчины и женщины понимают, что происходит с ними, но не в состоянии разорвать близость, разъехаться с партнером. Находят массу отговорок, чтобы все оставалось незыблемым. Михаил Лабковский советует разрывать невротическую любовь, признаться себе в том, что выбор был сделан неверно. Уходить нужно сразу, окончательно, невзирая на огромную боль.
После расставания
Очень часто люди испытывают сильную привязанность к бывшему партнеру после расставания, сильно страдают от нехватки его внимания, прикосновения. Психолог Михаил Лабковский имеет в запасе массу советов для тех, кто оказался в такой ситуации:
- Поймите, что настоящая любовь — это счастье, а привязанность — это страдания.
Делайте правильный выбор в пользу нормальных, здоровых отношений. - Получать удовольствие одиночества — это высший пилотаж.
Этого могут достичь только самодостаточные, уверенные в себе люди. Стремитесь к совершенству. - Не фантазируйте. Здоровый человек страдает от реальных историй, невротик от придуманных самим для себя.
- Нормальные отношения предполагают стабильную психику. Если у партнера постоянные срывы, смена настроения, а значит и отношений с партнером, единственный выход — расставание. Идти на компромиссы не нужно.
- После выхода из больных отношений ищите свой путь без страха. Старайтесь делать то, что вы хотите.
- Если у вас депрессия, идите к психиатру. Если астения (снижение активности в жизни, плохое настроение) — к психологу. Принимать антидепрессанты без рецепта не нужно.
Понимание разницы между любовью и влюбленностью помогает осознать, насколько честны ваши отношения с партнером, какова перспектива этой связи. Если полученная информация заставила вас задуматься о расставании, не торопитесь. Случается, что влюбленность перерастает в истинную любовь, люди остаются вместе на всю жизнь и довольны свои выбором.
Привычка в отношениях | 9 пунктов
В какой-то момент в отношениях наступает затишье. Былая страсть и желание ежеминутно находиться рядом стихает, и начинаются серые будни. И с каждым днем кажется, что любовь прошла. Нам все известно о партнёре, мы видели его не только в белом фраке, но и домашних трениках. И когда наступает момент спокойствия и затишья, вы начинаете задумываться: любовь ли это или просто привычка. Совместный быт, дети, недвижимость — все прочно вас связало и вообще, остаться одной страшно. Не каждый готов поменять свою устоявшаяся жизнь. Но, что если это и есть настоящая любовь. Где же тогда былая страсть, эмоции, накал? Давайте разбираться, как же понять привычка это или любовь.
Где страсть?
По мнению психологов, люди, испытывающие постоянно дрожь в коленках при виде партнёра и те, кому требуется постоянная буря эмоций просто психически не здоровые. Так что затишье в отношениях возможно и есть показатель того, что с вами все в порядке, а ваши отношениях вышли на новый уровень. Ваше охлаждение и спокойное отношение к партнёру возможно и есть умиротворение. Но если вам кажется, что ваш любимый и не любимый вовсе, а расстаться вы не можете, потому что все вроде бы нормально, то сядьте и разберитесь в своих чувствах. Чтобы не жалеть потом о зря потраченном времени.
Где привычка, а где любовь. Как понять
- Совместное будущее. Представьте себя через несколько лет. Вы хотите видеть рядом своего партнёра? Как ваши отношения и вы лично продвинулись за это время? Если вы не представляете рядом этого человека и не видите его развития рядом с вами, то, скорее всего, это привычка.
- Дашь на дашь. Вы готовы что-то делать для своего партнёра, но с условием… вы все время ждёте от него ответных действий и поступков. Если вы не готовы вкладываться в отношения не ожидая чего-то взамен, то это и не было любовью.
- Вас волнуют исключительно материальные блага партнёра. Нет денег — нет желания. В бедности он вас не интересует. Даже временные финансовые трудности вас тревожат больше, чем его эмоциональное состояние в этот период. И это тоже вовсе не любовь.
- Отношения познаются в беде. Если вам кажется, что романтика и страсть прошли, а вместе с ними и любовь, то вы ошибаетесь. Представьте, как вы и ваш партнёр будете себя вести, если вдруг кто-то из вас заболеет. Он пойдёт с друзьями на футбол? А вы не
поменяете своих планов и отправитесь с подругой в кино? Что ж, ваши отношения стали привычкой. - Для ваших отношений постоянно требуется подпитка из вне? Театр, кино, музеи, путешествия и развлечения. Но дома вдвоём вы просто умираете со скуки и вам не о чем поговорить. Все разговоры — решение бытовых вопросов. Возможно, вы совершенно не
подходите друг другу и ваши отношения просто привычка. - Сферы ваших интересов не пересекаются. Вам не интересно чем увлечён партнёр, а ему безразличны ваши интересы. Вы даже не хотите ничего ему рассказывать и вам не о чем его спросить. Не тратьте время и лучше закончите такие отношения.
- Вы замечаете, что одной лучше и в присутствии партнёра вы чувствуете себя неуютно и не комфортно. Совершенно не хочется торопиться домой, зная, что он там. Не стоит дальше терпеть друг друга в таких отношениях.
- Находясь в разлуке, вы не скучаете и даже не хотите ему звонить, находя всевозможные отговорки. Его дела вам кажутся не интересными и скучными. И это тоже привычка.
- В ам не хочется, чтобы он к вам прикасался. Его попытки вас обнять, поцеловать, не говоря уже о сексе, воспринимаются в штыки. Тактильный контакт важная составляющая любых отношений. Порой примирения у супругов происходят после того как они обнимутся. И если физический контакт с вашим партнёром вас раздражает, то эти отношения себя исчерпали.
Вот ещё несколько советов о том как понять привычка это или любовь.
Если же все пункты не про вас и вашего партнёра. А при одной мысли о его болезни или его неудачи вас бросает в дрожь, то ваши отношения просто перешли на другой уровень и им нужна небольшая встряска. Романтический ужин, совместное путешествие или просто
какой-то сюрприз для любимого оживят вашу рутинную совместную жизнь.
Как понять — любовь или привычка — Рамблер/женский
«ВМ» узнала у опытного сексолога, как отличить похоть от влюбленности и привычку от настоящей любви.
По мнению психологов, чувства любви и влюбленности — два процесса в работе мозга человека. Один направлен на искреннее чувства к противоположному полу, другой находится на уровне человеческих инстинктов и потребностей.
Новые исследования показали, что если мужчина рассматривает фигуру женщины или наоборот, то это влечение. Если незнакомец или незнакомка смотрит в глаза, то это влюбленность. Такие выводы не выдерживают критики. Однако опыты, проходившие в Университете Колорадо (США), в которых принимали участие добровольцы из пяти молодых девушек и мужчин, подтверждают эту версию.
Эксперимент проводился в комфортных для жилья условиях. Молодых людей разделили на пары и оставили в помещении со всеми удобствами и провиантом на две недели. Итог необычного эксперимента — четыре семейные пары. По мнению профессоров института, это и есть показатель различия чувств — похоти и влюбленности.
Но так ли это? «ВМ» решила узнать у сексолога Евгения Хромова.— Принято считать, что первые подсказки, например первый взгляд или жест, имеют характер влечения к противоположному полу. Но не стоит забывать, что психология человека и характеры у всех разные. Первым признаком влюбленности служит повышенное внимание к человеку. Сексуальное влечение выдает взглядом, здесь коллеги из США определенно правы. Но влюбленность может зарождаться даже на почве ненависти, — уверена сексолог.
Российские психологи также изучали такое необычное явление, как любовь. У них на это свой взгляд.
— Любовь и сексуальное желание разделяются разными процессами в головном мозге. Любовь не определяется обязательным половым актом, а только вниманием и позитивными чувствами. Любовь и похоть могут сосуществовать, но не во всех парах. Такие отношения длятся недолго.
Определение любви для каждого человека свое, вторят психологи Гарвардского университета. Однако выяснить, когда заканчиваются чувства, можно выяснить просто.Это излишняя раздражительность по отношению к партнеру, претензии к излишнему весу или формам тела. Избегают прямых взглядов или даже при вашем присутствии непроизвольно задерживают дыхание. Отпускать шутки о своей половинке — первый тревожный звонок, что пора укреплять отношения. Ну и, конечно, под любым предлогом ваша половинка старается как можно реже проводить с вами время, — подытожила сексолог.
Видео дня. Сколько на самом деле может жить человек
Читайте также
Любовь или привычка: как понять и отличить
Первое свидание, прелесть прогулок лунными вечерами, нетерпеливое ожидание встречи — все это давно осталось позади. Яркая гамма эмоций сменилась однообразным течением дней, решением бытовых вопросов. И все чаще приходят мысли: куда ушло чувство? была ли это настоящая любовь? стоит ли продолжать отношения только потому лишь, что они уже есть? Прежде, чем принимать какое-либо решение, следует определиться в понятиях, знакомых каждому из нас с детства, но остающихся во многом непонятными до самого конца жизни.
Любовь
О любви известно все и неизвестно ничего. Не вымысел ли это? Накопленный человечеством культуры и искусства уверяет нас в обратном, описывая ее многогранность и значимую роль в жизни человека. Однако каждый ли из нас имеют свой собственный опыт познания этого чувства во всем многообразии нарисованных оттенков?
Зачастую на наше представление о любви во многом влияют красивые фильмы на эту тему, прочитанные романы, истории знакомых, телевидение и интернет. Поэтому стоит задуматься, что действительно является любовью, а что лишь иллюзия, красивая сказка, не имеющая под собой реальной почвы.
По своему опыту мы знаем, что сильная страсть существует, но может ли она оставаться неизменной всю жизнь? Сам наш мир не вечен, все постоянно изменяется, так почему от любви мы требуем застыть в какой-то определенной форме? Как и все иное, она развивается, проходит свои стадии изменений.
Любовь или привычка?
Итак, на смену насыщенная отношениям пришла монотонность существования. Утреннее пробуждение в одной постели, поцелуй на ночь, даже совместный отдых и праздники приобрели рутинный характер и вызывают лишь скуку. Неизбежное чувство разочарования постепенно дополняется раздражением — от неуверенности в себе и партнере, в перспективах совместной жизни. Возможно существующие отношения — только привычка?
Нет. Это всего лишь следующая ступень развития любви, которую проходят все любящие. Это звоночек, предупреждающий о необходимости поработать над своим чувством. Ведь любовь — это не только дар, полученный безвозмездно, он, как и все остальное требует заботы, внимания, терпеливого отношения.
Представьте любовь матери к ребенку. Она считается абсолютным образцом любви. Вместе с тем, приносит не только радость и счастливые моменты. Много препятствий приходится пройти, много разочарований и даже, иногда, несбывшихся надежд пережить. Но никогда матери не придет в голову мысль, что ее любовь — привычка.
Признаки угасания отношений
Самое главное на этом этапе развития отношений — терпение. Можно вообразить, что вы постепенно строите свою жизнь, и каждый день закладываете один кирпичик в строение. Не глупо ли будет ломать все построенное из-за того, что кирпич не подходит по размеру, ложится не так, как хотелось бы?
Как же понять, что отношения проходят проверку на прочность? Есть несколько признаков, которые смогут своевременно предупредить об этом:
- Вы замечаете, что существуете в отдельных мирах, которые соприкасаются только в бытовых вопросах. Вы придаете значение одним проблемам, ваш партнер — абсолютно другим, вы живете одними интересами, он — другими. Только совместное проживание создает иллюзию общения. На самом же деле вы ощущаете свое одиночество, лишь когда находитесь рядом друг с другом.
- Вам кажется, что мир вокруг вас поблек. То, что раньше служило стимулом к действиям, вселяло бодрость, вкус к жизни, в данный момент перестало казаться важным. Ежедневно совершая рутинные действия, вы не можете понять, к чему стремитесь, увидеть перспективу. Общение свелось к минимуму. Иногда особенно острым становится желание разорвать паутину скуки, затягивающую вас все глубже.
- Мысль потерять любимого человека не пугает вас, скорее напротив. Все чаще хочется побыть наедине с собой, либо с друзьями, родителями, детьми. Вы не испытываете волнения, если ваш партнер задерживается, вам безразлично, где и с кем он находится.
- Неприятие прикосновений стало нормой. При тактильном контакте (поцелуе, объятии) возникает желание отстраниться. Начинают бросаться в глаза недостатки во внешности спутника вашей жизни. Интимная жизнь стала однообразной и скучной, воспринимается как неприятная и досадная обязанность.
Любовь и привычка — две стороны одной медали
При появлении перечисленных признаков неизбежно возникает вопрос: возможно ли возродить былые чувства? Вдруг вы напрасно тратите время, тогда как где-то в мире живет в ожидании вас ваша настоящая половинка? Так стоит ли реанимировать угасающие отношения?
Ответ каждый должен найти сам. Необходимо только помнить, что при попытке построить новые отношения, вы неизбежно вынуждены будете пройти через этот этап. Возможно, к тому времени вы приобретете больший опыт, получите новые знания, по-другому осознаете действительность. Но можно попробовать взглянуть на сложившуюся ситуацию под другим углом зрения уже сейчас.
Любовь — это желание отдавать всего себя, не требуя ничего взамен. Это определение идеальной любви мы встречали во многих произведениях. Такова чаще всего бывает любовь матери к ребенку.
Также можно вспомнить постулаты о том, что истинная любовь — это бескорыстное служение, например любовь к Родине.
В качестве третьего пункта вспомним, что любовь — это прежде всего труд, то есть постоянная работа над отношениями.
А что такое привычка? Это определенная последовательность действий, которую мы совершаем изо дня в день, на протяжении всей жизни, подчас не замечая прилагаемых усилий.
Так почему бы не постараться объединить все три определения любви и постепенно не сделать их привычкой? Ведь всем известны слова поэта: «Привычка свыше нам дана — замена счастию она».
Курс на развитие счастливых отношений
Все люди хотят быть любимыми, все желают обрести свою половинку. Иногда желание незаметно для нас превращается в требование — требование любви. Но ведь другой человек по-своему смотрит на мир, по-другому может воспринимать информацию, которая исходит от нас. Наши и его желания и требования могут столкнуться, что приведет к раздражению и конфликту. Поэтому для дальнейшего развития отношений лучше и эффективнее будет не требовать, а отдавать — свои мысли, переживания, впечатления, чувства. Человек сам выберет нужное ему в данный момент, а если процесс будет обоюдосторонним — возникнет глубокая душевная связь между супругами.
Ритм современной жизни зачастую вызывает огромную усталость, хочется выплеснуть часть накопившихся проблем на другого. Каждый понимает, что это неправильно, однако порой это происходит непроизвольно. Тут опять может прийти на помощь привычка. Возьмите за правило всегда быть поддержкой для своего партнера, его помощником во всех делах. Таким образом, вы станете не только супругами, но и лучшими друзьями.
Все это нелегкие задачи. Многие преграды нужно преодолеть, сломать многие установки, жизненные представления. Бесчисленное количество кирпичиков предстоит вам уложить в постройку вашей совместной жизни. Возьмите в помощники терпение, желание достичь цели и время – оно постепенно смягчит наши взгляды, уравновесит принципы.
Только пройдя последовательно все эти стадии развития отношений, вы поймете на своем собственном опыте, что такое настоящая любовь.
Любовь по привычке: что держит нас вместе
Если вы вместе, то стремитесь проводить время в больших компаниях и шумных, людных местах. Так ваше взаимодействие сокращается до минимума, появляется повод для общения — обсуждение других людей.
2. Разные измерения
Вы живете словно в разных измерениях. У каждого из вас свои интересы, которые никогда не пересекаются. То, что нравится ему, вам безразлично, и наоборот. Вы все меньше времени проводите вместе, это и неудивительно, ведь вас ничего не связывает, кроме быта.
Вы замечаете, что в одиночестве вам даже лучше, чем с мужем, который вообще не понимает и не принимает ваши интересы.
3. Безразличие
Вы совсем не скучаете друг по другу, не волнуетесь о делах мужа, а он о ваших. Все, что происходит с супругом, не вызывает у вас никаких эмоций. Если он вам что-то рассказывает, вы ловите себя на мысли о том, что вам это не интересно, даже утомительно. Вам лень выбирать подарки для мужа, вы довольствуетесь стандартными вариантами, что купили поблизости.
Вам намного комфортнее, когда мужа нет рядом, ведь так вы можете заниматься своими делами, не вникать в его проблемы и не подстраиваться под него. Вам все равно, где и с кем он задержался, почему он не приглашает вас на корпоративную вечеринку. Эти чувства могут быть обоюдными.
4. Не о чем говорить
Вы созваниваетесь, только если нужно обсудить бытовые и деловые вопросы; «просто поболтать», «соскучились» для вас уже в далеком прошлом. Дома вы не делитесь впечатлениями прошедшего дня, не обсуждаете ничего, кроме бытовых проблем, а поужинав, направляетесь к телевизору или компьютеру — каждый в свою сторону. У вас нет никакой потребности в общении, новости вы предпочитаете обсуждать с подругой, а не с мужем.
5. Минимум физического контакта
Как только муж хочет обнять или поцеловать вас, вы непроизвольно отталкиваете его. То же самое может делать и он. Если же вы оба охладели друг к другу, то, наверное, давно уже не целуетесь при встрече, не обнимаетесь и не держитесь за руки.
Возможно, ваши сексуальные отношения уже сошли на нет, либо стали редкими и скучными, даже если вы хорошо отдохнули или находитесь в отпуске. Минимум тактильного контакта является серьезным сигналом охлаждения отношений.
6. Нежелание развивать отношения
Вы планируете досуг друг без друга. Все чаще говорите «Я», а не «Мы», рассуждая о будущем. Самое печальное, если ваши самые важные жизненные планы не совпадают. Например, вы хотите детей, а муж не хочет, или наоборот.
Или он хочет эмигрировать в Европу, а вы ни за что не хотите покидать Россию. Или он мечтает бросить работу, стать вольным художником, а вы не готовы так резко изменить свое материальное положение и терпеть лишения. А может, вы хотите замуж, а ваш партнер после 5 лет совместной жизни даже не помышляет о женитьбе.
Есть большая разница в том, чтобы жить вдвоем и быть вместе. Быть вместе — значит иметь общие интересы, получать удовольствие от общения и совместного времяпрепровождения, наслаждаться физической близостью друг с другом.
С годами вы меняетесь, у вас появляются новые интересы, если партнер не разделяет их, вы отдаляетесь. Общение предполагает обмен мнениями, мыслями, наблюдениями, совместные занятия любым делом, которое вас объединяет, дарит радость, вдохновение, заставляет испытывать друг к другу любовь.
Без полноценного общения любовный союз умирает. Поэтому самый главный враг отношений не привычка, а равнодушие и несовпадение интересов.
Привычки бывают разные. Некоторые из них делают нашу жизнь лучше, а другие — печальнее. Главное, чтобы с годами вы не утратили привычку любить друг друга.
Фото shutterstock.com
Читайте также:
Первый год брака: обойдемся без жертв
Служебный роман: шах и мат!
Психология отношений: искусство доверять друг другу
Нужно ли нам равноправие?
Любить или быть любимой? Попробуем совместить!
Любовь и гармония: как сохранить?