Новые статусы — Правда жизни
Мы странные люди…
Смотрю я на жизнь, и понять все пытаюсь,Как странно бывает порой,
Когда я к себе в тишине обращаюсь,
Я слышу там голос… как будто не мой.
Он шепчет — постой…оглянись хоть немного.
Смотри, что сделано в жизни тобой…
Ты видишь себя у развилки дороги?
Там выбор придется сделать самой.
Не прячь свои чувства — смотри просто глубже.
Живи лишь моментом, который идет.
«Но я не могу — мне становится хуже…»
А голос шептал «ты не бойся… пройдет.»
Смотри — там все твои достижения,
Там гордость твоя, там деньги и власть.
Там игры в любовь и просто мгновенья…
Но где же там ты? Где счастье и страсть?
Я вижу иллюзию счастья…свободы,
Я вижу лицо с кучей масок на нем.
Какая из них дана от природы?
«Не знаю» — ответила я….Ты о чем?
И голос шептал — посмотри, ты же видишь —
Мнимые цели, обиды, игру,
Желанье казаться и грубость… Ты слышишь?
Я слышу…я знаю…понять не могу!
Мы роли придумали — пляшем на сцене,
Играем того, кем не хочется быть.
Ошибки свои мы считаем победой,
Боимся смеяться, поверить, любить.
Мы прячем глаза, когда стоит открыться.
Мы врем, ненавидим, жестоки порой.
Мы даже не знаем, как нам окрылиться!
Не видим реальности…грани другой…
Улыбка фальшива, слова на исходе.
Мы кружимся в вихре забот и проблем.
Чего силы то тратить и слушать… зачем?
Молчал долго голос…вникая в мой лепет.
И щелкало что-то, давило в душе…
О Боже, да вот он — истины трепет,
Как вспышка, как лучик родился во мне.
И вдруг поняла я — что жизнь это сфера,
Где замкнутый контур…но выход там Есть!
Познав его грани, почувствуешь веру,
И выбрав свой путь, ты забудешь протест.
Отмывшись от грима, ты станешь свободным.
Почувствуешь радость…не в силе…в себе.
Прекратив тормозить, перед новым разгоном
Убравши всю фальш — ты откроешься счастью,
И глядя в глаза — сможешь просто любить.
Запреты, советы…все это не важно,
Когда сам собою научишься быть!
Ошибки твои — станут опытом важным,
Паденья используй, как новый виток.
И выбор…его все же делает каждый —
И в этот момент будет пройден урок.
Мне вроде понятно иль стало казаться,
Что став у развилки, я вижу свой путь…
Вот только в одном не могу я признаться —
Мы странные люди…и в этом вся суть!
Главные вопросы жизни. Любовь — лишь мимолетная химическая реакция в вашем мозгу?
- Парашкев Начев
- профессор неврологии, Лондон
Автор фото, Getty Images
Наши коллеги из BBC Future продолжают совместную с сайтом The Conversation серию «Главные вопросы жизни».
Очередной такой вопрос задала Джо из Лондона:
Недавно я влюбилась по уши, но мои циничные друзья твердят, что любовь — это не более чем коктейль из феромонов, дофамина и окситоцина, и через пару лет всё выветрится. Мысль об этом пугает меня — ведь тогда всё бессмысленно? Действительно ли любовь — это лишь химический процесс в мозгу?
Взрывная сущность любви (по крайней мере, любви романтической, любви-страсти) отражена даже в языке. Мы «влюбляемся по уши», мы «втрескались», у нас «любовь с первого взгляда», мы влюблены «безумно», «ослеплены» страстью.
Любовь, таким образом, это нечто спонтанное, а не что-то такое, к чему приходишь по зрелому размышлению, просчитав все «за» и «против», хорошенько все взвесив на весах рационального подхода.
Влюбленность нас поглощает, мы не в силах устоять. Она нами управляет, а не мы — ею. С одной стороны она — тайна, с другой — необыкновенно проста: как только она вспыхивает, ее развитие довольно предсказуемо и неизбежно.
А ее проявления схожи во временах и культурах.
Любовь появилась раньше, чем наука. Стрелы Купидона, приворотное зелье… Любовь — это стихия. Но эту стихию очень непросто изучать. Давайте разберемся почему.
О феромонах (продуктах внешней секреции, выделяемых некоторыми видами животных и обеспечивающих коммуникацию между особями одного вида) часто говорят как о главном инструменте привлечения внимания особи противоположного пола.
Идея, конечно, интересная. Феромоны действительно играют важную роль у насекомых. Но почти нет доказательств, что они вообще есть у людей.
Впрочем, если химические вещества могут вызывать страсть, действуя на внешнем фронте, почему бы им не действовать точно так же внутри организма?
Главный кандидат здесь — нейропептид окситоцин, иногда неточно называемый гормоном привязанности. Он играет важную роль в регуляции социального поведения у животных, включая человека.
Действие этого химического вещества широко изучалось — в основном, на грызунах, степных полевках, чьи моногамия и открытое проявление привязанности друг к другу делают их идеальной моделью.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Если любовь — это химический процесс, то в состоянии ли мы поддерживать его до конца нашей жизни?
Если заблокировать выработку организмом окситоцина, то взаимная привязанность особей степной полевки (своего рода суррогат человеческой любви) разрушается, и грызуны становятся заметно сдержанней в проявлении эмоций.
С другой стороны, создавая избыток окситоцина в организме других, не моногамных грызунов, мы притупляем их вкус к сексуальным приключениям.
У людей, однако, все проходит гораздо более гладко, не так резко, как у грызунов — лишь легкий сдвиг в романтических предпочтениях, от чего-то неизведанного к привычному. Так что ведущая роль окситоцина в любви пока не доказана.
Конечно, даже если бы нам и удалось вычислить такую субстанцию, любому посланию нужен адресат. Где же в нашем мозгу почтовый ящик для любовных писем? И каким образом идентифицируется избранник? Какая молекула передает его код?
Когда ученые изучали активность разных участков мозга при влюбленности, «светящиеся» зоны во многом совпадали с теми, которые активируются при желании получить вознаграждение или достичь той или иной цели.
Так что всё, что может сделать наука, — это попытаться объяснить процесс влюбленности по уши в нейробиологических терминах.
Может быть, нам просто нужно больше экспериментов? Обычный ответ ученого на такой вопрос — да. Но ответить так — значит считать, что любовь достаточно проста для того, чтобы механистически описать ее.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Не лучше ли принимать решение о том, в кого влюбиться, на трезвую голову, хорошенько все обдумав?
Любое решение, связанное с репродуктивным процессом, не может быть ни унифицированным, ни простым. Нам не удастся выделить общий для всех подход, единую характеристику.
Скажем, высокий рост считается одной из привлекательных черт, но если бы мы выбирали возлюбленного только на основании роста, то люди уже давно страдали бы гигантизмом.
Ну а если процесс принятия решений сложен, то таким же сложным должен быть и нейробиологический аппарат, позволяющий их принимать.
И хотя это объясняет, почему романтическое влечение — это сложное чувство, нет объяснения тому, почему влюбленность настолько спонтанна и инстинктивна, почему она настолько отличается от того, как мы принимаем другие важные решения в жизни.
Не лучше ли принимать решение о том, в кого влюбиться, на трезвую голову, хорошенько все обдумав?
Чтобы понять, что это не так, попробуйте для начала хотя бы рационально объяснить причины своей влюбленности.
Рациональное мышление родилось позже, чем наши инстинкты. Нам оно нужно, чтобы отстраниться от эмоциональной погруженности в проблему, которую мы решаем, и сделать способ ее решения понятным и для остальных, кому предстоит решать такую же проблему. Чтобы другие поняли, как именно мы ее решали.
Но в случае с нашей любовью нет никакой нужды в том, чтобы кто-то другой понимал ее причины. Когда ты влюблен, самая последняя вещь, о которой ты задумываешься, — как написать для других инструкцию по влюбленности в объект твоих воздыханий.
Точно так же, уступая контроль описанной культурной практике, эволюция возлагала бы слишком большие надежды на коллективную рациональность, которая в эволюционной перспективе пока еще слишком молода.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Сказать что любовь — это «всего лишь» химическая реакция в мозгу, то же самое, что сказать: трагедия Шекспира «Ромео и Джульетта» — «всего лишь» слова
Кроме того, было бы ошибкой считать, что инстинкт по сравнению с тщательным обдумыванием — вещь примитивная. На самом деле он потенциально куда более сложен и изощрен, чем рациональный анализ, поскольку учитывает более широкий спектр факторов, чем те, которые мы способны удерживать в голове, принимая осознанное решение.
Чтобы понять всю правду этого утверждения, вспомните хотя бы, насколько мы успешнее в узнавании лиц, чем в описании их. Так почему же с узнаванием вашей любви что-то должно происходить иначе?
В конце концов, если бы нейробиологические механизмы любви были бы просты, то мы могли бы запускать их обычной инъекцией или останавливать с помощью скальпеля, не затрагивая ничего вокруг.
Холодная логика эволюционной биологии не позволяет этого делать. Если бы любовь не была так сложна, мы бы никогда не достигли нынешнего уровня развития.
Да, любовь — как и наши мысли, эмоции и поведение — основана на физических процессах в мозгу, на очень сложном их взаимодействии. Но сказать что любовь — это «всего лишь» химическая реакция в мозгу, то же самое, что сказать: трагедия Шекспира «Ромео и Джульетта» — «всего лишь» слова. Как и искусство, любовь — больше, чем сумма ее составляющих.
Так что тем из нас, кому повезло испытать ее хаос, лучше отдаться воле волн. И даже если наша лодка любви в итоге наткнется на подводные рифы, мы найдем утешение в том, что и с рациональным мышлением мы не уплыли бы дальше.
Парашкев Начев — профессор неврологии из Университетского колледжа Лондона.
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Правда жизни: 27 фильмов, основанных на реальных событиях — Что посмотреть
Главная ценность этих фильмов в достоверности их сюжетов: вы прикасаетесь к чему-то подлинному, что сочинено самой жизнью и прошло испытание судьбами реальных людей, стало итогом их побед и поражений, удач и ошибок.
The Mauritanian, 2021
BBC FilmsВ 2001 году после теракта в Нью-Йорке мавританец Мохаммед Ульд Слахи в числе многих был схвачен и провел много лет в тюрьме Гуантанамо без предъявления обвинений, подвергаясь физическим и психологическим пыткам. Надежда на освобождение появилась лишь спустя семь лет одиночного заключения, когда его делом заинтересовалась адвокат Нэнси Холандер, и еще семь лет потребовалось, чтобы добиться свободы.
2020
Общественное мнениеПосле развода с мужем опустошенная Марина Гордеева отправляется отдохнуть на море. Здесь она увлекается фридайвингом — подводным плаванием с задержкой дыхания. Жизнь сразу наполняется смыслом, и у Марины появляется опасная цель — побить рекорд глубины погружения среди женщин.
Королевский гамбитCritical Thinking, 2020
Cinema VeritasОсновано на реальных событиях.
Escape from Pretoria, 2020
South Australian Film CorporationЮАР, 1970-е. Двое борцов с режимом апартеида Тим Дженкин и Стивен Ли получают тюремные сроки за распространение агитационных листовок. Сидеть за убеждения они не намерены, поэтому изо всех сил соображают, как сбежать из тюрьмы, которая еще не видела удачных случаев побега. Тим Дженкин решает выточить деревянный ключ от своей камеры.
Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile, 2019
COTA FilmsКрасивая мать-одиночка Элизабет мечтает о настоящей любви, и, когда встречает Теда, ей кажется, что это именно оно.
Тед красив, мил, заботлив и не смущается тем, что у нее есть дочь. Он переселяется к Лиз, и в их жизни воцаряется настоящая идиллия. А через пять лет счастье грубо прерывают — обаятельного парня берут под стражу, обвиняя в серии крайне жестоких убийств. Элизабет в шоке и не знает, чему верить.
Tolkien, 2019
Фильм о жизни писателя Джона Рональда Руэла Толкина задолго до того, как он сел за свой знаменитый роман о Средиземье «Хоббит». И прежде всего это рассказ о дружбе и о том, насколько ценными для писателя были отношения с его товарищами по «чайному клубу», каким ударом для него станет гибель двоих из них во время Первой мировой войны. Не обойдется и без истории счастливой любви Толкина и Эдит Мэри Бретт, его прекрасной Лютиэн. И, разумеется, это картина о страхе перед войной и о ненависти к войне.
Хозяева городаRun This Town, 2019
Counter Narrative FilmsБрэм, только-только закончивший колледж, мечтает стать великим журналистом, вести опасные расследования и делать мир лучше.
Пока у него нет репутации, Брэму приходится заниматься всякой ерундой. Но теперь у него появляется шанс проявить себя: есть любопытная информация, намекающая на то, что уважаемый горожанин Роб Форд должен сидеть не в кресле мэра Торонто, а в тюрьме. Чтобы распутать клубок истории, парень должен втереться в доверие к помощницам Форда.
Une intime conviction, 2018
2000 год. Бесследно исчезает Сюзанна Вигье, у которой были плохие отношения с мужем Жаком. Супруги постоянно ссорились, изменяли друг другу, но жили вместе ради детей. Разумеется, подозрение сразу падает на мужа. Дело тянется долгих десять лет: Жака то оправдывают, то снова берут под стражу. И тут объявляется знакомая старшей дочери обвиняемого, уверенная в невиновности Жака и готовая докопаться до истины во что бы то ни стало.
Брайан БэнксBrian Banks, 2018
Gidden Media2002 год.
Stockholm, 2018
История о том, как появился термин «стокгольмский синдром». 23 августа 1973 года бежавший из тюрьмы Ян-Эрик Олссон захватил банк в Стокгольме и взял в заложники четверых людей. По требованию преступника, сюда же был доставлен его бывший сокамерник Кларк Улофссон.
Бандиты держали заложников шесть дней, и когда тех все-таки освободили, оказалось, что жертвы целиком и полностью оправдывают действия захватчиков и даже наняли для них адвокатов на свои деньги. Что же происходило в банке в эти дни?
The Professor and the Madman, 2018
Voltage PicturesФилолог Джеймс Мюррей, не имеющий профессорского звания, берется за сложнейшую задачу — составить самый подробный словарь английского языка. Это невероятный труд, почти невыполнимая цель. В момент отчаяния помощь в работе приходит откуда не ждали — из лечебницы для душевнобольных преступников. Уильям Майнор, одержимый манией преследования и страдающий от навязчивых мыслей, спасается в книгах от своего сумасшествия и оказывается крайне полезным членом команды по составлению знаменитого Оксфордского словаря.
Богемская рапсодияBohemian Rhapsody, 2018
20th Century FoxБиографическая драма о Фредди Меркьюри, солисте легендарной группы «Queen».
Картина взяла четыре «Оскара»: статуэткой отметили фильм за исполнение главной роли Рами Малеком, а также монтаж, звук и монтаж звука.
2018
KinoVistaИстория о том, как начинал свой путь легендарный рок-музыкант и основатель группы «Кино» Виктор Цой: его отношения с другом и наставником Майком Науменко, его женой и другими музыкантами, делавшими русский рок начала 80-х в Ленинграде.
ВластьVice, 2018
Annapurna PicturesДрама пути к власти вице-президента Дика Чейни, правой руки Джорджа Буша-младшего, одного из влиятельнейших лиц в политике 2000-х годов, ярого сторонника войны в Ираке после 11 сентября 2001 года. И, разумеется, это не просто биография известного политического деятеля, но и размышление о границах дозволенного человеку, облеченному властью.
Green Book, 2018
Universal PicturesКомедийная драма о том, как утонченный и богатый чернокожий музыкант Дон Ширли и его малообразованный, грубоватый водитель-итальянец Тони Валлелонга поехали на гастроли на юг США — самое сердце расизма и нетерпимости. На дворе 60-е годы: будь ты хоть сто раз звездой, но, если чернокожий, тебе придется терпеть немало унижений.
Стэн и ОллиStan and Ollie, 2018
BBC FilmsСтэн Лорел и Оливер Харди в 1930-е годы были безумно популярными комиками. Однако после Второй мировой войны все резко меняется: их все реже приглашают сниматься в кино, а на их концерты собираются почти пустые залы. Стэн и Олли все еще шутят, но уже заметно, что время берет свое. Только комикам совсем не хочется на пенсию, поэтому они отправляются в гастроли по Великобритании.
2018
Синема ПродакшнОктябрь 1943 года. Заключенные лагеря смерти Собибор поднимают восстание, в результате которого бежать удалось более чем 300 заключенным. Это был самый успешный побег из немецкого лагеря в годы Второй Мировой войны.
Частная войнаA Private War, 2018
Acacia Filmed EntertainmentМэри Колвин, военная журналистка, не умеет жить иначе, чем рискуя собственной жизнью в попытках добыть объективную информацию с мест боевых действий. В феврале 2012 года вместе с военным фотографом Полом Конроем, который сопровождает ее во всех поездках, они приступают к невероятно опасному заданию в Сирии.
Гонка векаThe Mercy, 2018
BBC FilmsМечтатель и энтузиаст Дональд Кроухёрст, который никогда в жизни не плавал по океану, имеет при этом свое представление о надежном паруснике, способном на кругосветное плавание.
Он решает принять участие в гонке, и главное условие соревнований — плавание должно пройти без единой остановки на берегу. На это путешествие Дональд ставит все, что имеет, и, оставив жену и детей, отправляется в опасное приключение.
Mary Queen of Scots, 2018
Working Title FilmsМария Стюарт, королева Шотландии, имела примерно такие же права на английский престол, что и Елизавета I, королева Англии. Будь она женщиной более робкой и спокойной, леди тихо правила бы своими шотландцами, не нервируя более могущественную коллегу. Но Мария желает большего и готова рисковать жизнью ради своей цели.
Как не стать президентомThe Front Runner, 2018
Columbia Pictures1988 год. Сенатор Гэри Харт известен своей прекрасной репутацией и прогрессивными взглядами. Приятная внешность, сплоченная команда, отточенная программа — у него есть все шансы успешно пройти президентскую гонку.
Его победа кажется практически неминуемой, но тут журналисты выясняют скандальный факт — у Гэри есть любовница.
Gotti, 2018
Emmett/Furla FilmsИстория Джона Готти — одного из самых известных и влиятельных гангстеров XX века, босса семьи Гамбино. Его подопечные занимались самыми разнообразными направлениями преступной деятельности: рэкетом, вымогательством, азартными играми, ростовщичеством, выбиванием долгов, заказными убийствами, махинациями со строительными подрядами и захоронениями высокотоксичного мусора, ограблениями и разбоем и т. д.
Сирано. Успеть до премьерыEdmond, 2018
Canal+ [fr]Декабрь 1897 года, Париж. Начинающему и никому неизвестному драматургу Эдмону Ростану заказывают пьесу, причем он знает только название — «Сирано де Бержерак».
Ни концепции, никакой идеи, о чем она, у него нет. И всего три недели на сочинение. Легкая, остроумная история под стать пьесе, обессмертившей имя своего создателя.
On the Basis of Sex, 2018
Focus FeaturesИстория о том, как одна из самых влиятельных женщин США Рут Бейдер Гинзбург шла к своей блестящей адвокатской карьере и должности верховного судьи страны. Ее путь начинается в 70-е годы и, разумеется, преисполнен борьбы с сексизмом, шовинизмом и прочими предрассудками относительно женщин в суде.
Во власти стихииAdrift, 2018
Robert Simonds CompanyВлюбленная пара, Теми и Ричард, отправляется в долгий романтичный переход на яхте через Тихий океан. По пути их настигает буря с огромнейшими волнами. В результате происшествия мужчина парализован, а его подруга должна вывести яхту к цивилизации, полагаясь только на свои силы.
BlacKkKlansman, 2018
Blumhouse Productions70-е годы прошлого века. Полицейский Рон решает, что для расследования ему надо внедриться в Ку-клукс-клан. Правда, это слегка затруднительно, потому что Рон — чернокожий. По телефону у него отлично получается втереться в доверие к главарю банды, но надо еще и показаться на глаза. Так что к операции он привлекает еврея и считает, что вместе они отлично справятся с задачей.
Непрощенный2018
Big Cinema House1 июля 2002 года в небе над Боденским озером в Германии столкнулись два самолета. Все пассажиры погибли, в том числе жена и двое детей Виталия Калоева. Потеряв все, ради чего жил, он отправился на поиски авиадиспетчера, который дежурил в тот злополучный день, чтобы вытребовать извинений.
Нашли ошибку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.
Елизавета II и принц Филипп: история любви
Первая любовь принцессы
А вот еще через два года 13-летняя Елизавета посмотрела на своего дальнего родственника совсем другими глазами. Дождливым июлем 1939 года Георг VI вместе с женой Елизаветой Боуз-Лайон и дочерьми, принцессами Елизаветой и Маргарет, прибыл с визитом в Королевский военно-морской колледж в Дартмуте. Во время официальных мероприятий их должны были сопровождать местные кадеты, но молодые люди, которым была уготована роль гидов, подхватили паротит. Их место занял 18-летний красавец Филипп, уже два года обучающийся в колледже. Обаятельный голубоглазый блондин очаровал свою кузину незаурядным чувством юмора, здоровым аппетитом и прекрасной физической формой.
Вспышка паротита и оспы внесла коррективы в расписание юных принцесс: они могли участвовать в торжественной посадке деревьев на свежем воздухе, а вот на церковную службу их не брали, чтобы избежать контакта с потенциальными источниками инфекции в закрытом помещении.
Девочек поселили в доме директора колледжа, а Филипп развлекал их своей компанией. Во время игры в теннис он так ловко перепрыгнул через сетку, что Элизабет тут же потеряла голову. Во время этой поездки Филипп дважды поднимался на борт королевского лайнера «Виктория и Альберт», чтобы пообедать с высокопоставленными дальними родственниками. Гувернантка юных принцесс Марион Кроуфорд много лет спустя писала в своих мемуарах о том, как Элизабет, краснея и смущаясь, интересовалась у кузена, что он любит есть, и восторгалась тем, как он налегает на креветки и банановый сплит.
Но если Елизавета сразу поняла, что он тот самый и, по словам окружающих, с тех пор не могла думать ни о ком другом, Филипп поначалу воспринял общение с наследницами как всего лишь приятное времяпрепровождение. И тем не менее, когда «Виктория и Альберт» покинул гавань, он дольше всех из кадетов плыл вслед за судном на гребной лодке. А юная Элизабет смотрела на него с палубы в бинокль.
У принцессы и ее сказочного принца завязалась переписка, на тумбочке у ее кровати стояло его фото.
Во время Второй мировой войны Филипп служил в британском флоте, а в отпуск приезжал в Лондон. Рождество 1943 года он встретил с королевской семьей в Виндзорском замке.
От любви до ненависти: почему люди разводятся?
01.03.2020 12:16:00От любви до ненависти: почему люди разводятся?
Свадьба — это самый незабываемый день в жизни молодых, это день, когда создается новая семья. День свадьбы для невесты и жениха становится особенным. Свадебная церемония является важным моментов в жизни, бракосочетание ознаменовывает собой создание новой семьи, новый самостоятельный этап в жизни каждого человека, внося в жизнь ответственность, которой ранее не было. Свадьба — это торжественно, важно и празднично, поэтому каждый хочет ее запомнить на всю жизнь, причем не только в фотографиях, но и в приятных воспоминаниях.
Время после свадьбы — это радость постоянного общения, возможность не таясь проявлять чувства. По инерции молодые супруги живут, сохраняя старые привычки: дома не сидится, тянет к друзьям.
И они не торопятся окунуться в водоворот домашних забот и обязанностей. Но хозяйственные дела заставляют сокращать развлечения, заниматься непривычными и неувлекательными занятиями. Хочется в гости пойти, а рубашка не отглажена. Утром надо бежать на работу или учебу, а хлеб вчера купить не успели. Молодые люди смотрят друг на друга и ждут: кто первый возьмётся за выполнение неотложных дел? Кто откажется от предстоящей встречи с друзьями ради того, чтобы навести порядок в комнате, постирать бельё? Да, конечно, вместе возьмутся они за любое дело, их увлечёт игра во взрослую жизнь: ведь теперь они не чьи-то дети, а муж и жена.
Проходят дни, месяцы и начинает утихать острота ощущений, новизны. Это верный признак того, что начинаются семейные будни. Не все выдерживают испытания денежными проблемами, умением вести хозяйство. Прежде всего, приходится признаться, что юношеская, так сказать, добрачная любовь сильно отличается от семейной жизни. У древних греков было два обозначения любви: «Эрос» — желание обладать любимым, «Агапе» — стремление отдавать себя, свои силы для счастья любимого.
Первое чувство более эгоистично и беспечно, второе — самоотверженное и более строгое.
Супружеские отношения, по сути — постепенный переход первого чувства во второе, что редко благополучно происходит без затруднений и совместных усилий мужа и жены. Иногда кажется, что новое состояние вовсе и не любовь. Не все молодые люди безболезненно проходят этап превращения чувства влюбленности в супружеские. Супружеские отношения в корне меняют психологию мужчины и женщины, их внутреннее состояние. Вы, наверно, встречали семейные пары, которые на долгие годы сохранили свежесть чувств, блеск глаз при виде второй «половины».
А всё это потому, что при общении друг с другом они внимательны, доброжелательны, вежливо сдержанны. Чтобы добиться таких отношений, необходимо уяснить для себя, что не надо повышать голос при выяснении семейных спорных вопросов, напротив, чем очевиднее разногласие, тем тише, мягче и вежливее должна быть речь.
Ссору лучше не начинать, чем потом мириться.
Ведь искренне любящий человек страдает не только от своей боли, но переживает и мучения любимого человека. Значит, раня его, ранишь и себя и одновременно можешь потерять самое главное, самое ценное для обоих — любовь. Есть ли на свете предмет спора, который стоил бы таких жертв? Нет. Кроме, предательства и измены этой любви. И, конечно, к недостаткам и слабостям друг друга надо относиться так, как относятся родители к неумению своего ребенка: с терпением и надеждой на то, что умение со временем придет. У вас впереди целая жизнь, научитесь беречь друг друга и свои чувства.
Помните всегда о том, что дети очень тяжело переносят развод родителей. Ведь мир ребенка – особенно маленького – ограничивается его семьей. Сплоченность семьи дает малышу чувство стабильности и душевного равновесия. Когда мама и папа больше не любят друг друга, дети чувствуют себя абсолютно беспомощными. Для них очень важно наблюдать уважительные отношения между родителями еще и потому, что малыши копируют поведение взрослых и переносят его на свои отношения с другими людьми.
Если все же развод видится для вас единственным спасением, то рубить с плеча в любом случае не следует. Возьмите тайм-аут, чтобы разобраться в сложившейся ситуации. Только не ищите правых и виноватых. Прежде всего, ответьте себе честно на вопросы: готовы ли меняться Вы, проявить больше терпения, прожить с выбранным человеком жизнь или идти по ней одному? Что перевесит на чаше весов: пережитые трудности, совместные радостные моменты или негатив?
Семейные заповеди
· Семью создают двое и разрушают тоже двое.
· Любите и уважайте друг друга.
· Научитесь отдавать, а не брать.
· Не теряйте присутствие духа и чувство юмора – в конце концов, нет безвыходных ситуаций.
· Сочувствуйте друг другу, старайтесь быть терпимыми и понимающими.
· Прислушивайтесь к мнению друг друга — принимая решение, учитывайте это.
· Учитесь прощать друг другу, порой обидеть занимает секунду, а вот залечивать эту рану приходиться годами.
· Тактично критикуйте друг друга.
· Не ищите в ссоре виновных, а вместе ищите выход.
В семейной жизни бывают ситуации, когда прийти к компромиссу самостоятельно очень сложно, в этой ситуации вы можете обратиться к психологу.
г. Новомосковск, ул. Комсомольская, 32/32,
комитет записи актов гражданского состояния
вторник, среда с 10.00-13.00
Экстренная социально-психологическая помощь по «Телефону доверия» 3-99-18
или
по единому общероссийскому «Телефону доверия» 8- 800- 2000-122
Фото hlps.
ru
Правда и вымысел о карелах и их музее в Тверской области – Tverlife.ru
Можно ли из своего родового дома сделать музейный комплекс? Почему бы и нет, особенно если вы живëте в богатой на историю Тверской области.
Такой дом-музей активно взращивается в деревне Чашково Лихославльского района карелами Мариной и Олегом Евграфовыми. Если раньше в деревнях слово “карел” было обзывательством и носило негативный окрас, то теперь принадлежность к этому народу – повод выделиться и примкнуть к дружелюбной группе людей с уникальной историей.
Я побывала в этом месте как гость, но там воссоздана не только домашняя обстановка, но и удивительная семейная близость.
Привезла актуальную информацию.
Появились карелы в Тверской области в 16 веке в связи с тем, что территория их проживания попала под власть Швеции и большая масса населения, опасаясь религиозных гонений, переселялась на пустовавшие русские земли, в частности под Тверь. Многие представители ассимилировали на новом месте, но остались и приверженцы обычаев, которые смогли донести до наших дней особенности жизни, языка и мировоззрения.
Карельский дом-музей в Чашково не только сохраняет и знакомит гостей с карельскими традициями, но и продолжает поиск ниточек и весточек от тех самых первых “настоящих” карел.
Карельский язык у хозяев и способ общения, и поле бесконечного анализа и изучения. Они охотно делятся своими познаниями. Например, Олег проводит на базе дома специальные уроки.
Территория вокруг позволяет в хорошую погоду проводить занятия с детьми на улице (водить хороводы, играть в подвижные игры). Но если погода подведëт, то внутри дома есть все условия, чтобы провести игры, мастер-классы и даже кукольный спектакль “Сказка в чемодане”.
Меня и мою семью усадили за стол, и напоили чаем с калитками. Калитка — это такой национальный пирожок, похожий на открытый большой вареник, его тоже при желании можно научиться здесь готовить. В целом всë позитивное, что говорят о Карельском доме — правда. А недостатки если и есть, то за гостеприимностью и радушием хозяев вы их не заметите.
Недавно Тверские СМИ поторопились обрадовать нас вестью о создании удивительного необычного лабиринта на территории музея.
К сожалению, на самом деле, хвалëный лабиринт существует только в проекте, но к осени его планируют материализовать. Кроме того, не зная куда идти (ехать) — на табличку вы пока не наткнëтесь. Но вам могут помочь местные жители, которые знают, где у них обитают люди подвига, сохраняющие историю страны через жизнь отдельной семьи.
миф или правда жизни? — Сайт для души
«Любовь – это битва. Заранее проигранная», — начинает свое повествование Марк Марронье, герой нашумевшего романа Фредерика Бегбедера «Любовь живет три года». Главный герой уверен: любые отношения обречены, т.к. сам никогда не любил женщину более трех лет. Вся его «любовь» двигалась по одному и тому же сценарию:
Первый этап – этап влюбленности.
«Сначала все прекрасно, даже вы сами. Вы только диву даетесь, что можно быть таким влюбленным.
Каждый день приносит новую порцию чудес…Торопитесь жениться – чего тянуть, если вы так счастливы? Думать не хочется, от этого грустно; пусть жизнь сама решит за вас».
Второй этап – небольшое охлаждение, появление дружеской «нежности».
«На второй год кое-что меняется. Вы стали нежнее. Гордитесь тем, как хорошо вы с вашей половиной притерлись друг к другу. Вы понимаете жену «с полуслова»; как здорово быть единым целым. Супругу принимают на улице за вашу сестру – вам это льстит, но и на психику действует. Вы занимаетесь любовью все реже и думаете: ничего страшного. Самонадеянно полагаете, что эта самая любовь крепнет с каждым днем, когда конец света уже не за горами».
И третий этап – отчуждение, охлаждение, скука.
«На третий год вы уже не стараетесь не смотреть на свеженьких девочек, от которых светлее на улице. Вы больше не разговариваете с женой… Вы с ней все чаще бываете вне дома: это повод, чтобы не трахаться.
А вскоре наступает момент, когда вы не можете больше выносить свою половину ни секунды лишней, потому что влюбились в другую».
Все описанное выше, конечно, лишь представления о жизни парня с кожным вектором, главным фактором в отношениях для которого является новизна. Он и рад бы «любить жену побольше», но когда вокруг всё одно и то же, одно и то же, хочется чего-то новенького, свежего, другого!
Однако Марк Марронье, веря в свою теорию «трех лет любви», боится: ему не хочется, чтобы отношения остывали, каждый раз он со страхом ждет приближающейся третей годовщины, пока, наконец, не находит ту девушку, с которой его связывает нечто большее, чем постель или взаимная симпатия. Приближается «та самая дата», а он все еще любит свою избранницу. Почему?
Теория о том, что любовь живет три года – не выдумка конкретного героя романа. Ее выдвинули ученые-биологи, как следует изучив физиологические реакции человека во время отношений.
Большинство людей согласно с этой гипотезой, т.
к. сами испытали ее в жизни: через три года (иногда и раньше) их отношения, такие замечательные по началу, заканчивались крахом.
Любовь живет три года. Что это – проклятие? Плохая примета? Суеверие? Нет никакой мистики. Все объясняется.
Три года – ровно столько было дано нашей матушкой-природой на то, чтобы люди притянулись друг к другу, родили ребенка и выкормили его. Считается, что именно столько времени достаточно для того, чтобы младенец и мать выжили. Далее ребенок становится не таким уязвимым, мать может доставать пропитание сама, и мужчина, самец, по сути, становится не нужен. Он может идти дальше, находить другую женщину, заводить другого ребенка… и так по кругу.
Что необходимо, чтобы женщина и мужчина притянулись друг к другу? Феромоны влечения. Большинство людей находят своего партнера по тому самому неуловимому запаху. Это и есть главная составляющая физической близости: феромоны, возбуждающие в человеческом мозге определенные химические процессы.
Каждая из стадий любви сопровождается изменением гормонального фона в теле человека.
Со временем организм партнеров привыкает к феромонам друг друга. Обычно это происходит через приблизительно 3 года. В каких-то парах этот срок более длительный, в некоторых более короткий. Когда происходит привыкание, мы словно пробуждаемся ото сна и спрашиваем: «Что это вообще было?». Наш партнер предстает перед нами в новых красках, мы, до этого смотревшие на него сквозь пелену влюбленности, начинаем видеть его недостатки. Очень часто на смену ласке и нежности приходит раздражение и злость. Отношения медленно (а иногда и весьма стремительно) катятся в небытие.
«И это все? – скажете Вы, — Вся любовь, все высокие чувства сводятся лишь к феромонам и химическим реакциям головного мозга?» Если бы это было действительно так, то, в мире не существовало бы подтверждения обратному. Не смотря на то, что многие пары терпят крах, расстаются, разводятся, существует также немало примеров, когда мужчина и женщина любят друг друга и 3, и 5, и 10, и 20 лет.
И их нежность и любовь по отношению друг к другу не знают предела. Думаете, сказка? Вовсе нет.
Любовь живет три года. Этот миф становится явью, если вас с вашим избранником ничего не сближает, кроме сексуального влечения. Отношения двоих – это труд, и их нужно строить с самой первой встречи. Не закрывать глаза на недомолвки и недостатки, не махать рукой и говорить: «А, пусть будет то, что будет». Оно и будет… первые три года, а потом, когда придет время пробуждаться, не спрашивайте, что вы делали не так.
Идеальные отношения – это труд обоих партнеров, когда каждый думает не о себе, но о своей «половинке». Это не значит, что нужно растворяться друг в друге, впадая в любовную зависимость. Любить – это не принимать человека со всеми его достоинствами и недостатками, а понимать его. Не слепо смотреть на него, а осознавать мотивы его поведения и поступков. Ведь только тогда, когда мы начинаем друг к другу относиться более толерантно, уходит желание изменять партнера под себя.
Отношения строятся на здравом понимании, кто перед тобой и что от него стоит или не стоит ожидать. Если вы видите, что ваш будущий избранник – потенциальный домашний тиран, то незачем спустя три года плакать подружке в жилетку и говорить: «А ведь он был таким нежным в первый год нашего знакомства!» Очнитесь: признаки домашнего тирана можно распознать и в первую встречу, если знать Системно-векторную психологию.
Мы часто думаем: «Раз сейчас все хорошо, то и потом все будет замечательно». Но когда наступает то самое «потом», мы плачем от разочарования: все «замечательно» прошло, иссякло, и нам просто не о чем говорить с нашим избранником, потому что всё отведенное для нас время мы не узнавали друг друга лучше, не строили отношения на более высоком уровне, а просто предавались взаимному опьянению. А, как известно, на утро после пьянки приходит головная боль. И она придет, если относиться к отношениям лишь как к источнику удовольствия.
Любовь живет три года.
Это мало или много? Но каждый из нас в силах продлить или сократить этот срок. Сейчас, в кожную эпоху потребления, когда секс потерял свою интимность и близость приобретает все более потребительский характер, становится все сложнее строить длительные отношения. А зачем нужны долгие отношения, если можно менять партнерш до самой старости? Кому нужен традиционный брак, если можно жить на полную катушку и без него?
Как следствие – люди с анальным вектором, однолюбы и приверженцы традиций, страдают. Им не угнаться за мельтешащими кожниками, им сложно адаптироваться к новым условиям жизни.
В эпоху, когда секс перестал быть чем-то значительным и интимным, настает время для нового уровня отношений – духовного.
Вот почему, если вы хотите, чтобы любовь жила не три года, а гораздо дольше, нужно постараться построить, прежде всего, прочный фундамент духовной близости, который и будет гарантом того, что ваша нежность и ласка не иссякнут по истечению действия феромонов. Вы станете поддержкой и опорой друг друга, спасительным берегом от жизненных неурядиц на долгие-долгие годы
Статья написана по материалам тренингов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
20 сложных истин о любви и отношениях от лайф-коуча | Стефани Сент-Клер
Если вы переживаете взлеты и падения, замешательство, голод, ненависть к себе, оправдание, облегчение, депрессию и победу
У меня есть сообщение: любовь не ощущается так . Дайана Крюгер + Джошуа Джексон1. Некоторые люди терпят много ерунды в отношениях и думают, что доказывают свою любовь и преданность. Но на самом деле они терпят чушь, потому что они зависимы от другого человека, боятся остаться одни или зависимы от того, что они чувствуют как Спаситель, «хороший человек» или герой / героиня.Губернатор проходит через взлеты и падения, замешательство, голод, ненависть к себе, оправдание, облегчение, депрессию и победу. Если это вы, , у меня есть сообщение: любовь не такая.
2. Он умен, у него достойная работа, у него замечательная семья (которая любит вас), и когда-нибудь он станет отличным отцом.
Но он часто эмоционально отстранен, подавлен и не видит, какой он классный.
Она милая, сексуальная, понимает, что вам нужно расслабляться по выходным, и делает вашу жизнь веселой.Но она расспрашивает вас о других женщинах, постоянно говорит о прошлых «обманщиках» в своей жизни и скорее пожалуется на свою неуверенность, чем что-то с этим сделает.
Отсутствие самооценки со стороны любого из партнеров испортит ваши отношения, даже если у них есть большой потенциал.
3. Любовь и партнерство имеют разные формы. Вы можете прожить прекрасную жизнь с кем-то, кто не является вашей второй половинкой.
4. Французы говорят, что в любых отношениях есть «Целующийся» и «Целующийся.Это означает, что в каждых отношениях есть человек «Воспитание» и человек «Свобода». Эти роли могут меняться в зависимости от динамики вашего партнерства (в одних отношениях вы можете быть человеком воспитания, в других — человеком свободы). В здоровых отношениях подчинение потребностям партнера даст вам больше того, чего вы хотите. Сообщите об этом подробно. Очень важная новая книга Левайна и Хеллера по стилям склеивания: «Прикреплено». Рекомендую всем своим клиентам.
фото: из личной коллекции автора5. Расставание — отстой и для твоей бывшей, но по разным причинам.
Вы, ребята, все разделили вместе, и ему должно быть так же больно, как и вам, верно? Это будет первая суровая проверка реальности: То, что происходит с вами обоими, не будет чем-то, за что вы сможете привязаться.
6. Следующий автобус отправляется через 5 минут. Перевод: Если вы сделали все возможное, а ваш партнер вам не подходит или плохо с вами обращается, идите к черту.В этой Вселенной есть много любви, возможностей и возможностей для партнерства, которые ждут вас. Перестаньте заточать себя в постоянно несовместимых (или оскорбительных, или теплых, или дисфункциональных) отношениях.
7. Любить кого-то, но не быть с ним ВЛЮБЛЕННЫМ — это настоящая вещь. Вы должны решить, сможете ли вы с этим справиться.
8. Вы можете любить кого-то, даже если не любите себя. Это будет сложно, и это создаст проблемные и тяжелые отношения, но утверждение: «Вы не можете любить кого-то, пока не полюбите себя» — ложь. Работайте над укреплением любви, доверия и уважения к себе … и знайте, что это процесс как для вас, так и для вашего партнера.
9. «Никто не может сделать вас счастливым, кроме вас самих» — это еще одна ложь. КОНЕЧНО, люди могут сделать вас счастливыми. Они могут сделать вас чрезвычайно удовлетворенным, глубоко направленным, воодушевленным и вдохновленным — иногда даже больше, чем вы могли бы сделать сами. Здесь маятник самодостаточности должен вернуться в равновесие. Я не предлагаю вампирски зависеть от других ради вашего личного счастья и безопасности — но черт возьми, да — другие люди могут сделать вас счастливыми … так глубоко и безумно.ПОЗВОЛЬ ИМ.
фото: Unsplash10. У вас может быть более одной родственной души за всю жизнь.
11. Я тренировал людей через неверность, сексуальную зависимость, проблемы с деньгами, собственничество, ревность, проблемы гнева, отсутствие полового влечения и плохие коммуникативные навыки. Эти проблемы высасывали жизнь из отношений, но не мешали. Большинство вещей можно проработать. Убийца отношений №1 — это отказ обидчивого партнера получить помощь. Отказ выглядит так: тянуть время, извиняться, признаваться / плакать / ничего не делать (см. №14) и обвинять вас.
12. Наивысший уровень привлекательности проявляется, когда вы встречаетесь с кем-то, кто точно соответствует составному рисунку ваших основных опекунов (мамы и папы). Этот фильтр внутреннего влечения находится в вашем подсознании. Сознательно мы хотим быть счастливыми, подсознательно мы хотим исцелиться. Это называется сопоставлением имаго и составляет большинство взаимоотношений «родственных душ». Сопоставления имаго могут быть глубоко исцеляющими или, если вы не знаете, что участвуете в сопоставлении имаго, — чрезвычайно болезненными (подумайте о Ромео и Джульетте).
фото: Дилан М. Хауэлл для Stocksy13. Перестань ругать своего бывшего перед другими. Каждый раз, когда вы создаете его / ее своим языком, вы создаете их аберрацию в комнате. Их приглашают обратно в вашу жизнь точно так же, как они были приглашены, когда вы создавали их с любовью и волнением… вы энергично колдуйте. Любовь и ненависть — две стороны одной и той же медали. (Подсказка: ваша цель — нейтралитет.) — Элизабет Гилберт дает здесь хороший совет.
14.Не поддавайтесь умиротворению со стороны партнера, который умеет признавать / извиняться. Никто не получает парада за то, что признал свое дерьмо и извинился. Кредит предоставляется партнерам, которые принимают меры и изменяют свое поведение.
15. Иногда единственной целью женитьбы было рождение в этот мир удивительных, милых детей. Чтобы добраться до этого места, нужны работа, прощение и много оснований. Если вы и ваш бывший можете составить клятву совместного родительства, чтобы заменить ваши брачные клятвы, вы можете создать «одну семью, живущую в двух домах» — что и сделали мы с моим бывшим.Наши дети 14 лет после развода счастливы, уравновешены и обеспечены.
16. Не пытайтесь выйти замуж за кого-то, пока вы все еще любите другого.
фото: личная коллекция автора17. Грамма сказала: «Проведите 4 сезона с кем-нибудь, прежде чем вы заявите, что знакомы с ним и, конечно, отложите разговоры о браке до истечения года». Да, я уже нарушал это правило. Извините, грамма… (вы были правы!)
18. Понимание мужской / женской энергии (и той роли, которую вы хотите воплотить) необходимо для создания успешных, связанных и сексуально динамичных отношений.
19. Время, проведенное в одиночестве, станет лучшим подарком, который вы можете подарить себе. Если вы сопротивляетесь лечению себя алкоголем, ворко- или холизмом Браво, вы научитесь доверять себе глубже, услышите голос своего внутреннего проводника яснее и в отсутствие другого человека, говорящего вам, насколько красивым / умным / вы умны, вы научитесь создавать это для себя. Ваше будущее и ваши будущие здоровые отношения будут вам благодарны.
20. Отпустите, когда вам слишком больно. Сдавайся, когда любви недостаточно. Двигайтесь дальше, когда ваша интуиция подсказывает вам это. Помните, что вам подарили эту великолепную, сверкающую комету жизни, и вы свободны и имеете право выбирать, как ее потратить. Не ждите разрешения, лучшего времени или лучшей финансовой ситуации … Сделайте это сейчас.
Вам также может понравиться:
15 истин о любви, которые мы стараемся забыть
«Любовь терпелива, любовь добра. Он не завидует, не хвастается, не гордится. Он не позорит других, он не корыстный, его нелегко разозлить, он не записывает ошибок.Любовь не радуется злу, но радуется истине. Он всегда защищает, всегда доверяет, всегда надеется, всегда настойчив. Любовь никогда не подводит ».
Хотя эта цитата может быть самой известной цитатой о любви, взятой прямо из Евангелий, большинству из нас трудно применить этот вид любви на практике. Большую часть времени мы теряемся в фантазиях о любви, включающих в себя очень романтизированные видения идеальных свиданий, романтических вечеров и поиска спутника жизни, который всегда прекрасно нас понимает.Мы представляем любовь как этот прилив чувств, который продолжается вечно. Мы представляем себе ОДНОГО — идеального человека, который дополняет нас всеми возможными способами и удовлетворяет все наши потребности. Единственная проблема с этим видением состоит в том, что оно ложное. Наши романтизированные идеалы любви неизбежно оставляют у нас нереалистичные ожидания от любого партнера, который может прийти вместе, даже если это настоящий .
Вот 15 истин о любви, которые мы часто забываем, представляя себе идеальные отношения.
1. Любовь — это выбор.
Мы склонны забывать, что чувство любви к другому человеку и решение любить его — это наш выбор. Оно отличается от чувства похоти, которое часто бывает интенсивным, непродолжительным и непроизвольным. Мы выбираем любить. Никто другой не сможет заставить вас полюбить его или ее, как бы они ни старались.
2. Любовь — это не увлечение.
Слишком часто мы путаем любовь с тем, что на самом деле является влечением. Увлечение — это прилив чувств, который обычно граничит с одержимостью.Любовь — это не навязчивое чувство. Любовь не приводит к чувству собственности друг на друга. Любовь — это устойчивое чувство. Увлечения нет. После первоначального прилива сильных чувств влечение рассеивается до тех пор, пока не будет обнаружен другой возможный любовник; тогда как любовь длится долго.
3. Любовь требует времени.
Лично я не верю в «любовь с первого взгляда». Для развития настоящей любви нужно время. Любовь требует доверия и реального знания другого человека — его характера, интересов, убеждений, поведения и глубоко укоренившихся основных ценностей.Вы можете почувствовать влечение и вожделение к кому-то, основанное исключительно на физическом влечении с первого взгляда. Но невозможно с самого начала глубоко узнать, довериться и уважать этого человека. Любовь, восхищение и уважение требуют гораздо больше времени для развития и роста. Со временем настоящая любовь укрепляется, и вы укрепляете доверие. Любовь заставляет вас чувствовать себя физически и эмоционально в безопасности со своим партнером.
4. Любовь требует терпения.
Любовь требует терпения.Мы не сможем полюбить другого человека, если не научимся быть терпеливыми с самими собой , с другим человеком и с вещами, на развитие которых нужно время. Терпение — слишком редкий товар в нашу эпоху мгновенного удовлетворения. Мы ожидаем мгновенных результатов, доставки на следующий день и романтических отношений, которые в одночасье перерастают в родственные браки. Проявив терпение, мы позволяем ситуации развиваться естественным образом, не торопясь, не требуя и не повышая темп. Терпение требует отпускания и уверенности в том, что вселенная все уладит так, как им предназначено.Терпение — это не слишком сильные попытки или принуждение к чему-либо. Если это должно произойти, верьте, что это сработает.
Любовь — это глагол. Любовь — это действие. Чтобы полностью реализовать любовь, нужны усилия и упорный труд. Любовь требует, чтобы два человека в равной степени работали над отношениями, чтобы любовь стала сильнее. Любовь — это не улица с односторонним движением.
Когда мы любим другого человека, важно полностью присутствовать с ним или с ней. Чрезвычайно важно слушать то, что он или она говорит.Действительно присутствовать с ним в данный момент и сопереживать этому человеку, когда он делится своей историей, может означать весь мир. Слушать и присутствовать — самый большой и лучший подарок, который мы можем сделать друг другу. Слушать в наш век отвлекающих факторов, электронных устройств, непродолжительного внимания и эгоцентричного погружения сложно. Мы чувствуем себя более важными, уважаемыми и особенными, когда кто-то действительно прислушивается к тому, что мы говорим. Стремитесь присутствовать физически, эмоционально, умственно и духовно.Усердно работайте, чтобы оставаться настоящим, не размышляя о прошлом и не забегая вперед в будущее. В конце концов, настоящее — единственная истинная реальность. Прошлое возникает из воспоминаний, которые мы воссоздали в нашем сознании, а будущее состоит из мысленных фантазий, которые мы разыгрываем в своей голове. Настоящее — это все, что у нас когда-либо было.
7. Любовь — это доброта.
Любовь никогда не должна причинять боль. Мы сбиты с толку, когда думаем, что любовь — это драматические взлеты и падения, сильные чувства, борьба, мириться, игра и драматические толчки и тяги.Да, может быть, именно так мы понимали любовь в средней школе. Может быть, из-за такого поведения получится драматическая и захватывающая голливудская романтическая комедия. Однако на самом деле зрелая любовь между взрослыми последовательна, добра и стабильна. Вы должны чувствовать себя в безопасности со своим партнером — как физически, так и эмоционально. Жизнь достаточно трудна, если ваш партнер не будет вас унижать, критиковать или принижать ваш характер. Любовь укрепляет вас. Настоящая любовь — это когда кто-то относится к вам с добротой и уважением, даже если вы не согласны — даже когда он или она сердится.
8. Любовь к себе — необходимое условие, прежде чем вы сможете полюбить другого.
Мы можем отдать только то, что у нас уже есть. Мы можем чувствовать любовь к другому человеку только тогда, когда любим себя полностью и полностью. Мы часто ошибочно воспринимаем отношения как эту навязчивую охоту за «тем, кто, наконец, завершит нас, заполнит уединенные места в наших сердцах, сделает нас счастливыми и навсегда удовлетворит все наши потребности. К сожалению, такие ожидания обречены на провал. Когда мы надеемся, что другой предоставит нам все, что мы не можем дать самим себе, мы создаем необоснованные ожидания.Мы оказываем огромное давление на нашего партнера и бессознательно саботируем наши отношения.
Только мы знаем, что нам нужно, чего мы хотим и чего желаем. Единственный человек, который может сделать нас по-настоящему счастливыми, — это мы сами. Если мы ожидаем, что наши партнеры доставят это удовлетворение, они в конечном итоге разочаруют. Затем мы неизбежно бросим нашего партнера и отправимся на охоту за новым, который, как мы думаем, наконец-то станет для нас идеальным, и увековечим цикл. Полоскание. Рециркулировать. Повторить. Только когда мы в первую очередь полюбим себя, научимся заботиться о себе, удовлетворить свои потребности и построить собственное счастье, мы когда-либо будем по-настоящему довольны другим человеком.
9. Любовь не эгоистична и эгоистична.
Когда мы любим другого человека, мы становимся больше, чем мы сами. Мы больше не эгоистичны. Наш круг заботы расширяется и включает наших близких и, по умолчанию, других людей. Когда мы любим, наша способность к сочувствию, состраданию и заботе растет. С другой стороны, если мы нетерпеливы, если мы действуем эгоистично и требуем любви или требуем, чтобы наши потребности были удовлетворены определенным образом или в определенное время, мы не готовы к настоящей любви. Эта динамика также может иногда происходить в токсичных отношениях, когда один партнер эмоционально оскорбляет другого.Помните, что любовь требует, прежде всего, заботы о себе, а также уступок и компромиссов ради другого. Любовь ставит чужие потребности выше ваших собственных.
10. Любовь — это ва-банк.
Прежде всего, любовь — это уязвимость. Речь идет о том, чтобы рискнуть и открыть свои сердца другому человеку, который может или не может оставить нас, который может или не может разрушить наше доверие и веру, и кто может или не может разбить наши сердца. Это ужасное предложение. Быть уязвимым и незащищенным — это неудобно и тревожно.Большинство из нас съеживается в страхе, когда испытывает настоящую близость. Отношения начинаются с согласия двух человек, но для их завершения нужен только один человек, который хочет уйти. Это несправедливая правда вселенной. Однако по-настоящему любить кого-то — значит быть на . Нет люка безопасности, где вы могли бы перестраховаться, находясь наполовину снаружи. Держать одну ногу на газе, а другой на разрыве во время отношений — неприятно, несправедливо и недоброжелательно по отношению к партнеру.Эта нерешительная любовь делает вас маленьким, дешевым и трусливым. Быть храбрым. Быть смелым. Настоящая любовь требует найти того, кто достоин вашего доверия. Настоящая любовь означает отдавать все, что у вас есть, даже когда нет никаких гарантий.
11. Любовь никогда не бывает идеальной.
У всех нас есть идеалы в отношении любви и отношений. У нас есть романтизированная фантазия о том, что, когда мы, наконец, встретим своего человека, все встанет на свои места. Любить будет легко, будет весело, а мы будем счастливы и довольны.Да, здоровые отношения по большей части приносят удовлетворение, удовлетворяют и радуют. Но это не значит, что они абсолютно безупречны. Это не означает, что один человек идеален или всегда действует идеально и идеально по отношению к другому. Какими бы прекрасными ни были ваши отношения, время от времени вы будете чувствовать раздражение на своего партнера. Ваш партнер скажет какой-нибудь бессмысленный комментарий, который причинит вам глубокую боль, даже если он не собирался этого делать.
Жизнь беспорядочная.Настоящие отношения — это совместный рост, совместное обучение и поиск компромиссов. Мы должны научиться заявлять о своих потребностях и желаниях напористо, но без угроз и обвинений. Если мы ожидаем, что наш партнер прочитает наши мысли и каким-то образом знает, что нам нужно и чего мы хотим, без необходимости говорить что-либо, мы обрекаем наши отношения на провал.
Мы также должны отказаться от наших предвзятых представлений о том, каким будет наш идеальный партнер и как он должен себя чувствовать. Нам нужно быть открытыми для опыта и позволить вещам развиваться естественным образом.Нам нужно проявлять терпение и сострадание к себе, поэтому мы, , можем проявлять сострадание, прощение и сочувствие по отношению к себе и нашему партнеру, когда они неизбежно разочаровывают нас в какой-то момент. Идеальные отношения существуют, когда два человека не хотят отказываться друг от друга. Либо вы принимаете своего партнера такими, какие он есть, либо отпускаете его. Не ищи неисправностей.
12. Любовь — это быть с кем-то, с кем ты можешь быть самим собой.
Найдите кого-нибудь, с кем вы можете расслабиться и чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы быть рядом с вами.Найдите того, кто раскрывает все ваши возможности. Найдите того, кто любит вас, любит вас как друга и принимает вас такими, какие вы есть. Любой человек, который заставляет вас чувствовать себя маленьким, менее или недостаточно хорошим, от которого вам нужно убежать. Немедленно. Мне нравится эта цитата, которая идеально сочетается с этим советом: « В отношениях свидания и ухаживания я не хочу, чтобы вы проводили пять минут с кем-то, кто принижает вас, кто постоянно критикует вас, кто жесток в отношении вас и можно даже назвать это юмором.Жизнь достаточно трудна без человека, который должен любить вас, который атакует вашу самооценку, ваше чувство достоинства, вашу уверенность и вашу радость ».
13. Любовь — это глубокая забота, дружба, уважение и восхищение другим человеком.
Мы часто задаемся вопросом, что собой представляет «настоящая любовь». Что ж, это не так сложно, как мы могли бы представить. Любовь — это чувство глубокой заботы, дружбы, уважения и восхищения другим человеком. Для развития любви нужно время.Любовь требует познания чьего-то характера и симпатии к этому человеку. Спросите себя: если бы вы не встречались со своим партнером, остались бы вы с ним / ней хорошими друзьями? Найдите того, с кем вам нравится проводить время и с кем вы хотите стать лучше.
14. Любовь может застать вас врасплох…
… И часто бывает. Любовь обычно случается тогда, когда мы меньше всего этого ожидаем. Любовь не бывает по нашему графику. Мы не можем просто однажды решить, что влюбимся во вторник в 16:21.Мы не можем просто приказать, чтобы любовь случилась в этот момент нашей жизни. Мы можем сделать это с помощью смены карьеры, переезда в новый дом или изменения нашей деятельности и хобби, которые нам нравятся. Мы не можем заставить любить. Мы не можем торопить любовь. Любовь почти наверняка не произойдет в то время, когда вы хотите, так, как вы хотите, и с человеком, которого вы ожидаете, что это произойдет.
15. Любовь — это обязательство.
Настоящая любовь требует приверженности обоих людей, чтобы она работала. Всегда найдутся другие заманчивые варианты и привлекательные люди.В глубине души может возникнуть небольшой вопрос: « Что, если есть кто-то ЛУЧШЕ?» Однако настоящая любовь случается, когда два человека готовы посвятить себя друг другу. Любовь случается, когда оба человека достаточно эмоционально зрелы, чтобы кататься по ухабам, расти, учиться и строить доверительные отношения друг с другом, вместо того, чтобы постоянно думать, может ли быть легче с кем-то другим. Это не так. Настоящая любовь требует работы, приверженности, терпения и настойчивости.Вот цитата Шерил Стрейд, автора книги «КРАСИВЫЕ ВЕЩИ», которая прекрасно резюмирует эту концепцию: «Вы не можете убедить людей любить вас. Это абсолютное правило. Никто и никогда не подарит вам любовь, потому что вы хотите, чтобы он или она ее дарили. Настоящая любовь свободно движется в обоих направлениях. Не тратьте время ни на что другое «.
10 суровых истин о любви, которые вы должны знать
Идеальная любовь изгоняет страх. Если существует страх, тогда нет совершенной любви.~ Курс чудес
Люди ходят и бросают Я люблю тебя, , как будто эти слова — ничто. А когда дело доходит до почитания своих слов делами, многим из них абсолютно нечего показывать…
Сегодня я поделюсь с вами 10 суровыми истинами о любви, которые могут улучшить не только наши отношения, но и нашу жизнь, и весь мир.
Надеюсь, вам понравится 🙂
1. Нет любви без любви к себе
Обращайте пристальное внимание на тех людей, которые говорят вам, как сильно они вас любят, но которые относятся к себе так, как будто в них нет ничего достойного.Если человек не любит себя, он не сможет предложить любви окружающим. Как кто-то может предложить вам то, чего у него нет? Это просто невозможно.
«Я не доверяю людям, которые не любят себя и говорят мне:« Я люблю тебя »… Есть африканская поговорка: будьте осторожны, когда обнаженный человек предлагает вам рубашку». ~ Майя Анжелу
2. Любовь не избирательна
Раньше я так гордилась тем, что любила только избранных.И по своему невежеству я не мог понять, что моя любовь несовершенна и несовершенна. Потому что, как так красиво сказал Экхарт Толле,
«Любовь не избирательна, так же как и свет солнца неизбирательный. Это не делает одного человека особенным. Это не эксклюзив. Исключительность — это не любовь к Богу, а «любовь» эго. Однако интенсивность, с которой чувствуется настоящая любовь, может быть разной ».
3. Созависимость — это не любовь
Многие люди путают взаимозависимость с любовью, хотя на самом деле эти двое не имеют ничего общего друг с другом.Любовь чиста, совершенна и честная. В то время как созависимость — это не что иное, как страх, замаскированный под любовь, пытающуюся цепляться за других людей, высасывая из них жизнь и заставляя их чувствовать себя ответственными за наше собственное счастье, удовлетворение и благополучие.4. Любовь — это не слепое увлечение
Вы часто слышите, как люди говорят такие вещи, как: Боже мой, я влюбился! Я так рад. А потом, через некоторое время, те же люди подтвердят: О, я так несчастен. Я их больше не люблю. Я разлюбил.
Но правда в том, что эти люди чувствовали не любовь, а скорее слепое увлечение, которое длилось некоторое время, а затем исчезло. Потому что это то, что делает увлечение — оно приходит и уходит.
Любовь — это не то, во что ты падаешь и из чего падаешь. Любовь просто есть. Любовь вечна и всегда присутствует. И если в вашем сердце есть настоящая и честная любовь к кому-то, эта любовь останется с вами на всю жизнь. И позволяете ли вы почувствовать эту любовь или нет, это ваш выбор.
6. Любовь не слепа и не глупа
Любовь не глупа, и любовь не слепа. Любовь не позволит, чтобы нас окружали те, кого мы любим.
Если кто-то, кого вы любите, обращается с вами ядовито и недоброжелательно, из любви к себе и себе, вы будете интуитивно направлены на то, чтобы поступить правильно — либо удалив себя из токсичных отношений, либо попросив их измениться и исправить свой образ жизни. — но ни при каких обстоятельствах любовь не попросит вас остаться в отношениях, в которых вы будете подвергаться насилию, манипулированию и жестокому обращению.Так что имейте это в виду.
7. Любовь должна быть предложена всем
Вы можете подумать, что единственные люди, достойные вашей любви, — это ваша семья, ваш партнер, ваши друзья и некоторые избранные. Но правда в том, что весь мир достоин вашей любви и привязанности. И поскольку мы все ЕДИНЫ — связаны друг с другом глубоким и значимым образом, — это ваша ответственность — расширить свой круг сострадания и предложить свою любовь и поддержку не только тем, кто вам близок, но и всему миру.
8. Любви ничего не нужно взамен
Если вы думаете, что имеете право получать только потому, что отдали свою любовь другим, это явный признак того, что ваша любовь несовершенна и несовершенна. Потому что любовь чиста и безусловна. Он предлагает себя всему миру, ничего не желая взамен. И хотя нас учили верить, что мы должны предлагать свою любовь только тем, кто предлагает нам свою любовь, мы никогда не должны забывать, что настоящая любовь приходит без каких-либо условий.
9.Слово «любовь» стало бессмысленным, но сама любовь никогда не теряла своей силы.
Мы ходим и бросаем «Я люблю тебя», как будто любовь — это ничто. Но любви нет, ничего. Любовь это все. Любовь — Источник всего. Любовь — это то, что нам всем нужно, то, что мы все ищем и что нам всем нужно. И хотя слово «любовь» утратило смысл за годы неправильного использования, любовь сама по себе никогда не теряла своей ценности и силы.
10. Любовь — это не то, что мы думаем
Любовь не то, что мы думаем.Любовь — это то, что мы чувствуем. А поскольку большинство людей отключились от своих сердец и чувств, мы получаем не любовь, а представление о том, какой должна быть любовь.
И это 10 жестоких истин о любви, которые мы все должны знать. А вы? Какую суровую правду вы узнали о любви и сделали свою жизнь лучше? Вы можете поделиться своим комментарием в разделе комментариев ниже 🙂
~ Love, Luminita💫
Комментарии
Люминита, основательница PurposeFairy, с энтузиазмом изучает искусство, психологию и духовность.Ее знаменитым сообщением в блоге «15 вещей, от которых следует отказаться, чтобы стать счастливым», поделились более 1,3 миллиона человек в Facebook. Позже он стал сердцем ее книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливой», книги, изданной Penguin Random House. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с страницей книги «15 вещей, от которых вы должны отказаться, чтобы быть счастливым».
подробнее7 твердых истин о любви. Фильмы и журналы ошибались. | Кирсти Тейлор
Фильмы и журналы были неправильными.
Фото Дерика Сантоса из PexelsЛюбовь — это то, что делает жизнь достойной жизни.
По крайней мере, так мне сказали. Я вырос в 90-х; это чувство любви, казалось, было на моем лице везде, где я бывал.
В фильмах Диснея рыцари в сияющих доспехах спасают женщин. Мы с друзьями дожили до того дня, когда наши выпуски журнала Seventeen Magazine пришли по почте, раскидывая любовные советы, как крэк, половым подросткам. Каждый раз, когда я садился в машину мамы, я слышал суровый любовный совет доктора Лауры.
Мне повсюду говорили, что любовь — это то, что потрясет мой мир.
И хотя любовь действительно меняет жизнь, эти определения любви были очень неправильными.
Многие годы отдавать свое сердце другому человеку заставили меня осознать, насколько искаженным было мое представление о любви. Я отважился в мир свиданий, нездоровых убеждений и привычек, запертых и загруженных. Вместо того, чтобы плыть сквозь прекрасную любовь, я еле держался на плаву.
Фильмы и журналы ошибались. И мне потребовалось время, чтобы понять правду о любви.
Но даже несмотря на то, что я провел бесчисленное количество ночей, плача из-за мужчин, которые этого не заслуживали, я не мог вернуться во времени и что-либо изменить.Мне пришлось пройти через этот опыт. Мне они нужны, чтобы помочь мне переосмыслить любовь и то, как она работает.
Нам говорят, что любовь — это лучшее, что с нами когда-либо случалось.
И я знаю, что это правда.
Но мне пришлось согласиться с несколькими суровыми истинами о любви, чтобы наконец испытать то, что, как я считаю, все заслуживают:
Любовь — это не то, что насильственно или подкупают. Это не награда за все ваши усилия.
Если кто-то вас не любит, вы не сможете изменить его мнение.Если они не хотят быть с вами, вы просто должны принять это решение.
Но самое замечательное в этом то, что вы не должны этого хотеть. Когда вы в глубине души любите того, кто не будет любить вас в ответ, это трудно увидеть ясно. Но по другую сторону всего этого будет тот, кто никогда не сомневается в своей любви к вам. Человек, который дает это бесконечно, потому что ценит и обожает вас.
Итак, хотя вы не можете заставить кого-то полюбить себя, вы можете выбрать того, кто не может представить себе жизнь без вас.
Я провела свои двадцать с небольшим в эмоционально оскорбительных отношениях. Но я никогда не считал это оскорбительным; Я думал, это любовь.
Я провел ночи в слезах на полу в ванной. Я принял оскорбления, брошенные мне за малейшую ошибку. Но я думал, что эти повышенные эмоции были страстью; каждая слеза, которую я пролила, была потому, что мы любили друг друга.
Но любовь друг другу не больно. И хотя я понимаю, почему я в это поверил, это все равно заставляет меня задуматься о том, что я не мог видеть боли, какой она была.
Любовь не причиняет друг другу вреда. Конечно, это случится. Но постоянные слезы и слезы — это не то, чем должна быть любовь.
Люди думают, что они могут вечно оседлать волну сильной похоти.
Но каждая волна заканчивается. В конце концов, вы рухнете на песок. И вам придется сделать выбор, если вы собираетесь помогать друг другу и двигаться вперед в одном направлении.
Потому что сильное увлечение, известное как период медового месяца, со временем исчезнет.Думать, что этого никогда не произойдет, — нездоровое ожидание для отношений.
Хотя любовь необходима, отношения также требуют уважения, понимания, общих ценностей и сострадания. Вы никогда не избавитесь от одного чувства.
Подумайте о своей жизни. Каковы ваши приоритеты, на которые вы всегда будете находить время?
Может быть, это уроки с друзьями, семьей, кошкой или пилатесом. Как бы то ни было, вы делаете все возможное, чтобы вкладывать в них свое время, потому что эти аспекты вашей жизни делают вас счастливыми.
То же самое и с датировкой. Если кто-то хочет вас видеть, он найдет время. Такие отговорки, как «работа сошла с ума» или «я просто сейчас не на месте» — явные признаки того, что нужно двигаться дальше.
Если кто-то не ставит вас в приоритет — обратите внимание, я сказал «а», а не «то», — они дают понять, насколько они вас ценят.
В свои 20 лет я был небезопасен. Я не только слишком полагался на свои отношения для счастья, но и боролся с депрессией.
Мне потребовалось много лет и у меня был хороший терапевт, чтобы понять, насколько я несчастен в одиночестве.У меня не было никаких целей, никаких страстей, я ненавидел то, что видел, когда смотрел в зеркало, и боялся провести ночь в одиночестве.
После того, как я взял годичный перерыв в свиданиях и сосредоточился на налаживании отношений с самим собой, я понял, насколько важна такая любовь. Конечно, романтическая любовь — это нечто особенное.
Но никто не может заменить твою любовь к себе.
Позвольте мне прояснить: я не думаю, что кто-то «сломан».
Все пережили какую-то травму. Ни один человек не вступает в новые отношения с нулевым багажом.
Так что вам не нужно вести себя так, как будто вы заслуживаете любви.
С каждыми новыми отношениями я думала, что мне нужно быть девушкой в беде. Когда я рассказывал своим партнерам о моей истории расстройства пищевого поведения и депрессии, я рассказывал подробности с неуверенностью и страхом. Как только я закончил, я ждал, когда они налетят и спасут меня.
Как пазл, я разложил кусочки на столе и ожидал, что мой партнер сложит их обратно. И этот поступок, как я думал, породил любовь и близость.
Но позже я узнал, что любовь создается другими способами. Мне не нужно действовать сломленным; Фактически, я с уверенностью говорю о своем прошлом. Конечно, это не самая веселая из историй. Но именно эта борьба сделала меня тем, кем я являюсь сегодня.
Если вы чувствуете себя одиноким, скорее всего, вы сосредоточены на попытках найти кого-то, кто подарит вам любовь, платоническую или романтическую.
Но одиночество — нейтральное состояние; чувство, которое вы с ним ассоциируете, зависит от вас. Вы можете подумать, что любовь — это лекарство от одиночества, но на самом деле вам нужно сделать свою жизнь более наполненной.
И хотя быть любимым — это прекрасное чувство, дарение любви наполняет вас еще больше.
Потому что, когда вы дарите любовь, вы создаете счастье без вас. Проявление признательности и заботы о другом человеке заставляет нас чувствовать себя хорошо, просто и просто. На самом деле, я думаю, что чувство, которого мы все жаждем, на самом деле не любовь; это дарит любовь.
И мы не осознаем, насколько мощным является этот поступок, потому что мы сдерживаем нашу любовь к избранным. Но в следующий раз, когда вы почувствуете себя одиноким, сосредоточьтесь на любви к людям в вашей жизни.Посмотрите, как быстро меняется ваше мышление.
Что такое любовь, а что нет
Настоящая любовь: что такое любовь и чем она не является
Тема настоящей любви обсуждалась веками. Циники часто клянутся, что этого не существует, в то время как безнадежные романтики думают, что каждый должен отправиться на поиски своей второй половинки. Теперь, когда наука показывает, что настоящая любовь не только возможна, но и может длиться всю жизнь, мы решили изучить психологические элементы, которые позволяют любви расцветать или угасать.Давайте начнем с определения, что такое настоящая любовь:
Что такое настоящая любовь?
Доктор Лиза Файерстоун, соавтор книги Секс и любовь в интимных отношениях , часто говорит, что лучший способ думать о любви — это глагол. Любовь динамична и требует действий для процветания. Как писал доктор Файерстоун: «Часто мы проводим время, беспокоясь о том, что наш партнер чувствует к нам или как отношения выглядят со стороны. Несмотря на то, что приятно быть любимым кем-то другим, каждый из нас может по-настоящему испытывать только наши любящие чувства к другому человеку, а не чувства этого человека к нам.Чтобы соединиться с этими любящими чувствами внутри нас и поддержать их, мы должны совершать любящие действия. В противном случае мы можем жить в фантазиях ».
Иногда это может расстраивать, но на самом деле это очень вдохновляет принять тот факт, что единственный человек, над которым мы можем по-настоящему контролировать отношения, — это мы сами. Мы отвечаем за нашу половину динамики. Следовательно, мы можем выбрать, участвовать ли в поведении, разрушающем близость, или предпринимать действия, выражающие чувства любви, сострадания, привязанности, уважения и доброты.Чтобы сознательно и последовательно выбрать последнее, важно взглянуть на характеристики, которые за более чем 30 лет изучения супружеских пар доктор Роберт и Лиза Файерстоун сочли жизненно важными для поддержания истинной любви.
Исследовательская группа отца и дочери создала так называемую «диаграмму взаимодействий между парами», которая сравнивает характеристики идеальных отношений с характеристиками того, что доктор Роберт Файерстоун назвал «фантазийной связью». Фэнтезийная связь — это «иллюзия связи и близости [которая позволяет парам] поддерживать воображение любви и любви, сохраняя при этом эмоциональную дистанцию.«Фантастическая связь формируется, когда пары заменяют форму отношений настоящей любовью и близостью. Эта связь уменьшает чувство живости и влечения между людьми.
Характеристики True Love vs. Fantasy Bond1. Отсутствие защиты и открытость против гневных реакций на обратную связь
Чтобы поддерживать близость, пары должны быть открыты друг другу, что означает желание слышать обратную связь друг от друга, не защищаясь и не обескураживая.Доктор Лиза Файерстоун советует парам искать зерно истины в том, что говорит их партнер. Эта правда может дать важный ключ к разгадке того, как мы можем отталкивать партнера, не осознавая этого. Даже если мы не со всем согласны, выслушивание партнера естественным образом заставляет его чувствовать, что его видят, слышат и о нем заботятся. С другой стороны, наказание партнера за то, что он честен и откровенен с нами, мешает общению.2. Открытость, чтобы попробовать что-то новое, и закрытая для нового опыта
Отношения процветают, когда оба человека находятся в контакте с живой, открытой и уязвимой стороной в себе, которая приветствует новый опыт.Нам не нужно любить и участвовать во всем, что нравится нашему партнеру, но совместное использование новых занятий, посещение новых мест и нарушение рутины часто вдыхают новую жизнь в отношения, которые воодушевляют обоих.
3. Честность и порядочность против обмана и двуличия
По правде говоря, это один из первых уроков, которые большинство из нас получают в детстве. Тем не менее, когда мы взрослые, в наших самых близких отношениях может быть много обмана. Когда мы нечестны с нашим партнером, мы оказываем им, отношениям и себе большую медвежью услугу.Чтобы чувствовать себя уязвимым с нашим партнером, мы должны доверять ему, а этого можно достичь только честностью.
4. Уважение к границам, приоритетам и целям другого по сравнению с выходом за рамки
Чтобы избежать фантазии, мы должны видеть другого человека отдельно от нас. Это означает уважение к ним как к уникальной автономной личности. Часто пары, как правило, берут на себя роли или играют в силовую динамику. Мы можем говорить друг другу, что делать или как действовать. Или мы можем говорить друг за друга и друг о друге ограничивающими или определяющими способами.По сути, мы рассматриваем их как расширения самих себя, а не как отдельные человеческие существа. В результате мы фактически ограничиваем наше собственное влечение к ним. Как говорит доктор Лиза Файерстоун: «Мы относимся к другому человеку как к правой руке. Тогда нас привлекают они не больше, чем правая рука ».
5. Физическая привязанность и личная сексуальность в сравнении с отсутствием привязанности и неадекватной, безличной или обычной сексуальностью
Привязанность — огромная часть того, как мы выражаем любовь.Когда мы отрезаем себя от чувства привязанности, мы склонны портить отношения. Это ослабляет искру между нами и нашим партнером. Сексуальность может стать рутинной или безличной, и в результате оба партнера чувствуют себя более отстраненными и менее удовлетворенными. Сохранять любовь означает оставаться в контакте с той частью себя, которая хочет физического контакта и желает дарить и получать привязанность.6. Понимание и непонимание
Легко проецировать на нашего партнера или неправильно понимать то, что он говорит, используя их, чтобы чувствовать себя обиженными, или подвергать нападкам старыми, знакомыми способами, которые находят отклик у нас.Также легко застрять в своей точке зрения, не глядя на вещи с точки зрения другого человека. Мы всегда будем двумя разными людьми с двумя суверенными умами, поэтому мы не всегда будем сходиться во взглядах. Однако важно действительно попытаться понять нашего партнера с четкой точки зрения. Когда наш партнер чувствует себя увиденным и понятым, он с гораздо большей вероятностью смягчится и увидит нашу точку зрения.
7. Неконтролируемое, неманипулятивное и неугрожающее поведение vs.манипуляции доминирования и подчинения
Многие пары оказываются вовлеченными в динамику, в которой один действует как родитель, а другой как ребенок. Один смотрит на другого за советом, а затем обижается на этого человека за то, что он говорит им, что делать. Или один человек пытается контролировать ситуацию, а затем жалуется, что другой человек безответственный, незрелый или пассивный. Чтобы отношения были по-настоящему любящими, они должны быть равными. Когда один человек пытается контролировать другого или манипулировать им, будь то крики и крики, препятствия и игра в жертву, ни один из них не испытывает взрослых, равных и любящих отношений.
Узнайте больше о Fantasy Bond в электронном курсе PsychAlive «Fantasy Bond: ключ к пониманию самих себя и наших отношений»
Как создать по-настоящему любящие отношения
Теперь, когда мы знаем характеристики настоящей любви, как мы можем предпринять в себе шаги, чтобы создать более любящие отношения? Прежде всего, важно признать, что, несмотря на очевидные расхождения между настоящей любовью и фантазией, многие люди принимают одно за другое.Они могут даже предпочесть фантазию реальности, потому что казаться связанным с кем-то менее болезненно, чем на самом деле чувствовать связь с ним.
Многие из нас увлекаются сказкой, поверхностными элементами или формой отношений (то есть тем, как они выглядят, а не как ощущаются). Мы можем влюбиться в иллюзию связи или безопасности, которую предлагает ситуация, но мы не позволяем себе слишком приближаться к другому человеку. Это потому, что, хотя большинство из нас думает, что мы хотим любви, мы часто предпринимаем действия, чтобы оттолкнуть ее.Вот почему первый шаг к большей любви — это узнать и бросить вызов нашей собственной защите.
1. Преодоление препятствий, ограничивающих настоящую любовь
Многие люди боятся близости, о которых даже не подозревают. Мы можем терпимо относиться к реализации нашей мечты о влюбленности в фантазиях, но очень часто мы нетерпимы к тому, чтобы эта мечта осуществилась в реальности. Доктор Роберт Файерстоун описывает, как любовь кого-то угрожает нашей защите и пробуждает эмоциональную боль и тревогу из детства.Он утверждает, что и дарить, и получать любовь, как правило, разрушают негативное, но знакомое нам представление о себе. «На бессознательном уровне мы можем почувствовать, что, если бы мы не оттолкнули любовь прочь, весь мир, который мы пережили, был бы разрушен, и мы не узнали бы, кто мы».
По этим причинам самым большим препятствием на пути к установлению и поддержанию любовных отношений часто является мы. Мы должны знать, какие защиты мы предлагаем, чтобы отразить любовь. Например, если мы выросли, чувствуя себя отвергнутым, мы можем беспокоиться о том, что сблизимся с другим человеком.Мы можем чувствовать, что действительно не можем доверять партнеру или полагаться на него, поэтому мы либо цепляемся за этого человека, либо отгоняем его или ее, что приводит к одному и тому же результату создания дистанции.
Если в детстве мы чувствовали критику или негодование, у нас могут быть проблемы с чувством уверенности или значимости в наших отношениях. Мы можем искать партнеров, которые унижают нас привычным для нас образом, или мы можем никогда полностью не принять любовные чувства наших партнеров к нам, потому что они угрожают этому раннему самовосприятию.
Если мы чувствовали себя вторгшимися в ранние годы жизни или если у нас был «эмоционально голодный» родитель, мы можем вообще избегать близости и чувствовать себя псевдонезависимыми, или мы можем подсознательно искать людей, которые зависят от нас в удовлетворении всех их потребностей и многого другого.Опять же, обе эти крайности могут привести к отношениям, в которых отсутствует настоящая близость и интимность.
Хорошая новость в том, что мы можем начать ломать эти деструктивные модели взаимоотношений, лучше узнав себя и свои защитные механизмы. Почему мы выбираем партнеров, которых мы делаем? Какие качества нас привлекают — хорошие или плохие? Есть ли способы, которыми мы искажаем или провоцируем нашего партнера действовать таким образом, чтобы это соответствовало нашей защите? Как создать дистанцию? Какое поведение мы практикуем, чтобы защитить себя, но на самом деле оттолкнуть любовь.
Узнайте больше о страхе близости
2. Отличие от прошлых влияний, которые больше не служат вам в настоящем
Доктор Роберт Файерстоун разработал новый подход к преодолению старых укоренившихся моделей и защитных механизмов, который он называет дифференциацией. Этот процесс состоит из четырех этапов:
- Отличитесь от критического, карающего и деструктивного отношения, которое вы усвоили в ранней жизни
- Отличайтесь от нежелательных черт родителей, которые вы видите в себе
- Бросьте вызов защитным реакциям, которые у вас были (в детстве), которые больше не служат вам в настоящем
- Формулирование собственных ценностей и обучение их жизни — кем вы хотите быть?
Эти шаги по дифференциации позволяют нам жить в менее защищенном состоянии, в котором мы стремимся к тому, чего мы действительно хотим в жизни.
Подробнее о дифференциации
Как сделать настоящую любовь последней
Многие ответы на вопрос, почему исчезает любовь, можно найти, если понять, как и почему мы формируем узы в фантазиях. Узы фантазий — это лучшая защита от любви. Даже после того, как мы потеряли бдительность и позволили себе влюбиться, как только мы испугаемся, будь то потеря партнера или отличие от нашей старой, знакомой идентичности, мы можем обратиться к фантазийной связи, чтобы позволить нам сохранить иллюзия того, что мы не одни, при сохранении эмоциональной дистанции от нашего партнера.Чтобы избежать фантастической связи, нам следует избегать перечисленных выше характеристик, но также предпринять следующие действия.
Действия, которые помогут разорвать узы фантазии и стать более любвеобильными:
- Будьте нежными. Найдите даже самые незначительные способы установить контакт и показать привязанность и влечение.
- Притормозите и присутствуйте. Найдите время, чтобы по-настоящему поговорить и выслушать своего партнера.
- Смотрите в глаза. Звучит просто, но мы часто забываем просто посмотреть на своего партнера.
- Попробуйте что-нибудь старое. Найдите время и не прекращайте вместе заниматься любимым делом.
- Попробуйте что-нибудь новенькое. Не впадайте в рутину. Продолжайте предлагать новые занятия и будьте открыты для тех, которые предлагает ваш партнер.
- Перерыв. Если то же самое уменьшает ваше волнение, будьте готовы отказаться от привычки и освободить место для спонтанности.
- Избегайте пассивности и контроля. Стремитесь к равноправному обмену идеями.Возьмите на себя ответственность за свои действия и не пытайтесь контролировать своего партнера.
- Говорите как «я» вместо «мы». Помните, что вы всегда будете двумя отдельными людьми и не переходите границы, которые уменьшают влечение.
- Помните о своем критическом внутреннем голосе. У всех нас есть внутренний враг, который критикует нас самих и наших партнеров и подрывает наши самые близкие отношения
- Делайте что-нибудь самостоятельно. То, что вы пара, не означает, что вы должны делать все вместе.Не отказывайтесь от дружбы и занятий, которые вам нравятся, и не просите своего партнера к
- Сообщайте, что вы чувствуете. Не ждите, что ваш партнер будет читать ваши мысли. Прямое высказывание того, что вы хотите и чувствуете, помогает вам избегать пассивно-агрессивных или неприятных отношений. Это также побуждает вашего партнера делать то же самое.
- Избегайте менталитета «око за око». Любовь — это действие, которое каждый из нас должен выбрать для себя. Когда мы начинаем оценивать то, что мы делаем друг для друга, мы создаем ожидания и порождаем негодование вместо того, чтобы поддерживать связь с тем, как приятно проявлять любовь к кому-то другому.
- Поддерживайте то, что зажигает вашего партнера. Никогда не прекращайте поддерживать и воодушевлять своего партнера быть максимально живым и делать то, что заставляет его чувствовать себя наиболее похожим на себя… даже когда это не для вас важнее всего.
- Совершайте действия, которые ваш партнер воспримет как любящие. Убедитесь, что то, что вы делаете, имеет особое значение для вашего партнера. Вы можете любить цветы, но разве это заставит вашего партнера почувствовать себя любимым?
- Не закрывайся. Слишком легко отключиться, когда мы чувствуем себя смущенными, тревожными, разочарованными или возбужденными нашим партнером, но мы должны бороться, чтобы не закрыться и не оттолкнуть любовь, которая приходит к нам.
Об авторе
PsychAlive PsychAlive — это бесплатный некоммерческий ресурс, созданный Glendon Association. Помогите поддержать наши усилия по распространению психологической информации среди общественности, сделав пожертвование. Теги: фэнтезийная связь, фэнтезийная любовь, прочная любовь, длительные отношения, любовь, советы по отношениям, отношения, настоящая любовьПравда о любви, когда дело доходит до отношений
Что правда о любви? Знаете ли вы, что никакие отношения не существуют без любви и в ее истинном смысле; никто не может жить без любви?
Что такое любовь и как она определяется, варьируется от человека к человеку, и я уверен, что вы согласитесь со мной, что любовь является неотъемлемой частью повседневной жизни.
Что на самом деле правда о любви? Кто-нибудь знает все, что нужно знать о любви?
Знаете ли вы, что любовь очень разнообразна и может быть интерпретирована по-разному?
Если вы столь же любопытны, как я, ваше любопытство разгорится, если вы прочтете эту статью.
Из этой статьи вы узнаете правду о любви.
Эти истины таковы:
Любовь иронична:
Эта правда о любви в основном суммирует, что такое любовь и как ее можно рассматривать.
Любовь может значить для кого-то одно, а для другого — другое.
Любовь может объединить так много людей, а также уничтожить так много людей.
Любовь иногда невозможно объяснить из-за ее сложности.
Любовь — одна из лучших вещей в жизни:
Если вы когда-нибудь были влюблены раньше, согласны ли вы со мной в том, что любовь — одно из лучших вещей, которые могут случиться с кем-то?
Чувства, которые дает влюбленность, просто уникальны.Если вы состоите в отношениях и так сильно любите своего партнера, вам не составит труда выразить свои чувства на самом деле, потому что этот человек очень много значит для вас.
Иногда в отношениях любовь — это все, чего вы действительно хотите и в чем нуждаетесь. Даже если жизнь кажется тяжелой, и рядом с вами есть кто-то, кому вы доверяете и любите, с вами все в порядке.
Это та правда о любви, которую нельзя отрицать или игнорировать, потому что многие люди в отношениях испытали эту сторону любви.
Влюбленность заставляет чувствовать себя на вершине мира, не так ли? Я еще не видел никого, кто не соглашался со мной по этому поводу.
Любовь жестока:
Насколько это может быть ироничным? Как любовь может быть одной из лучших вещей в жизни и при этом быть жестокой?
Кажется странным верить, но это одна правда о любви, которую люди испытывают ежедневно.
Когда мы думаем о любви, мы все чувствуем, что она всегда должна быть чем-то позитивным, но это не всегда так.
Случаи, когда любовь может быть названа жестокой:
- Когда ваш парень или девушка изменяет вам
- Когда ваш парень или девушка прекращает отношения
- Когда твое сердце разбито любимым человеком
- Когда вы теряете человека, которого любите
- Когда вы отдаете все силы в отношениях, а ваш партнер не ценит все, что вы сделали
- Когда любовь односторонняя.Когда отдаешь, не получая
Эта правда о любви очевидна и может быть обнаружена в некоторых отношениях сегодня.
У любви две стороны:
Эта правда о любви действительно верна; либо любовь делает вас счастливыми, либо огорчает.
Если вы состоите в отношениях, я уверен, что бывают моменты, когда вы очень взволнованы своими отношениями, а также времена, когда вам очень грустно. В таких случаях вы задаетесь вопросом, влюбились ли вы в правильного человека.
Дело в том, что ситуации заставляют людей иначе действовать по отношению к другим.Человек, который любит вас сегодня, завтра может вас ненавидеть.
Это случается часто, и я тоже был свидетелем этого.
Практический пример:
Два человека, которые встречаются 8 лет и планировали пожениться, внезапно расстались. Почему? Парень говорит, что ему это больше не интересно, и извиняется, почему они не созданы друг для друга.
Что произошло на самом деле?
Парень по ошибке произвел беременность на кого-то другого.
Если бы вы были девушкой, о которой идет речь, как бы вы отреагировали?
Она была в отношениях с парнем, который, как ей казалось, любил ее, но за ночь все изменилось.
У любви есть две стороны, и это одна правда о любви.
Любовь сложна:
Иногда вам кажется, что вы понимаете это, но иногда это похоже на то, что вы этого не понимаете.
Я могу продолжать и продолжать, но правда о любви в том, что ее нельзя переоценить. Это тема, которой нельзя заниматься полностью.
Если вы состоите в отношениях, хорошо, что вы знаете, что есть доля правды в любви, о которой вам следует знать, чтобы не ошибиться.
Статьи по теме50+ вдохновляющих цитат о настоящей любви
Вы невероятно счастливы и вдохновлены своими отношениями. Вот более 50 вдохновляющих цитат о настоящей любви, которые помогут выразить свои чувства.
- Настоящие отношения — это два несовершенных человека, которые отказываются отказываться друг от друга.–Неизвестно
- Я всех вас люблю. — Джон Легенд, Все я,
- И посреди моего хаоса был ты
- Самая лучшая любовь пробуждает душу; это заставляет нас стремиться к большему, разводит огонь в наших сердцах и приносит мир в наш разум. Это то, что я надеюсь дать тебе навсегда. — Блокнот
- Некоторые люди всю свою жизнь ищут то, что я нашел в вас
- Я не знаю, где я нахожусь с вами. И я не знаю, что я для тебя значу.Все, что я знаю, это каждый раз, когда я думаю о тебе, я хочу быть с тобой.
- Держи меня за руку, и я пойду с тобой куда угодно
- Любить — ничто. Быть любимым — это что-то. Но любить и быть любимым — вот и все. -Т. Толис
- Говорят, вы влюбляетесь только один раз, но это не может быть правдой. Каждый раз, когда я смотрю на тебя, я снова влюбляюсь.
- Я смотрю на тебя и вижу перед глазами остаток своей жизни. –Неизвестно
- Настоящая любовь — это не количество поцелуев или то, как часто вы их получаете, настоящая любовь — это чувство, которое все еще сохраняется еще долго после того, как поцелуй закончился.
- Ты мой лучший друг, мой человеческий дневник и моя вторая половинка. Ты значишь для меня весь мир, и я люблю тебя. — Неизвестный
- Ты украл мое сердце, но я позволю тебе сохранить его
- Настоящая любовь — это знать недостатки человека и любить их за них еще больше. –Неизвестно
- Я люблю тебя и не хочу терять тебя, потому что моя жизнь стала лучше с того дня, как я нашел тебя — Неизвестно
- И когда я полюбил тебя, я понял, что никогда никого по-настоящему не любил. Я понял, что никогда никого не буду любить так, как люблю тебя.-Неизвестно
- Я увидел, что ты идеален, и поэтому я полюбил тебя. Потом я увидел, что ты не идеален, и полюбил тебя еще больше. — Ангелита Лим
- Настоящая любовь — это не то, что приходит каждый день. Следуй своему сердцу, она знает правильный ответ. -Неизвестно
- Я намного больше, когда я с тобой. –Неизвестно
- Клянусь, я не смогу любить тебя больше, чем сейчас, и все же знаю, что буду любить завтра. — Лео Кристофер
- Когда ты спотыкаешься о любви, легко встать.Но когда влюбляешься, снова стоять невозможно. –Неизвестно
- Мы тратим время на поиски идеального любовника вместо того, чтобы создавать идеальную любовь ». — Том Роббинс
- Вы знаете, что это любовь, когда все, что вам нужно, — это чтобы этот человек был счастлив, даже если вы не являетесь частью его счастья. — Джулия Робертс,
- Ты то, что мне нужно в жизни. -Неизвестно
- Я не могу быть твоей первой любовью, первым поцелуем, первым взглядом или первым свиданием, но я просто хочу быть твоим последним во всем.–Неизвестно
- Я люблю тебя. Очень, очень просто, очень верно. Вы воплощение всего, что я когда-либо искал в другом человеке. — Погоня за Эми
- Все, все, что понимаю, понимаю только потому, что люблю. — Лев Толстой
- Я люблю тебя за все, что ты есть, за все, чем ты был, и за все, что тебе еще предстоит. -Неизвестно
- Я все еще влюбляюсь в тебя каждый день
- Есть причина, по которой два человека остаются вместе. Они дают друг другу то, что никто другой не может.- Неизвестный
- Когда я слежу за своим сердцем, оно ведет меня к тебе. — Неизвестный
- Она знала, что любит его, когда «дом» превратился из места в личность — Э. Левенталь
- Ты мое сегодня и все мое завтра. –Лео Кристофер
- Я нашел того, кого любит моя душа — Песня Соломона 3: 4
- У вас есть невероятный способ сделать мое сердце счастливым
- Вы не выходите замуж за того, с кем можете жить. Вы выходите замуж за человека, без которого не можете жить.–Неизвестно
- Я люблю тебя больше, чем я когда-либо находил способ сказать тебе — Бен Фолдс
- Вместе — лучшее место для жизни
- Пары, которым суждено быть, — это те, кто проходят через все, что предназначено их разлучить, и выходят сильнее.
- Величайшее, чему вы когда-либо научитесь, — это просто любить и быть любимым в ответ — Нат Кинг Коул, Мулен Руж
- То, что у меня с вами, я не хочу ни с кем другим
- Любовь — это дружба, которая загорелась
- Я хочу тебя.Вы все. Ваши недостатки. Ваши ошибки. Ваши недостатки. Я хочу тебя и только тебя.
- Ты мое счастливое место
- Мы были вместе. Остальное я забыл. — Уолт Уитмен
- Я хочу состариться с тобой и иметь возможность сказать, что я прожил с тобой удивительную жизнь. -Неизвестно
- Единственное, чего нам никогда не бывает достаточно, — это любви; и единственное, чего мы никогда не отдаем в достаточной мере, — это любви ». Генри Миллер
- Ты мое солнце, моя луна и все мои звезды — Э.Э.Каммингс
- Где бы ты ни был, лучше, чем где бы то ни было без тебя
- Просто продолжай любить меня.Я буду любить тебя. А остальное встанет на свои места.
- Хорошие отношения возникают не из-за любви, которую вы имели вначале, а из-за того, насколько хорошо вы продолжаете строить любовь до конца.
- Лучшая любовь — это та, которая делает вас лучше, не превращая вас в кого-то другого, кроме вас самих.
- Оцените момент первого поцелуя, возможно, это последний раз, когда вы владеете своим сердцем — R.