Три самые большие любви в жизни, о которых никто не говорит
«Судьба дарует нам в нашей жизни трёх учителей, трёх друзей, трёх врагов и три большие любви. Но все 12 предстают в других обличьях, и мы никогда не распознаем, пока не влюбимся, не бросим и не сразимся с ними», – Грегори Дэвид Робертс.
Автор Клубер На чтение 5 мин. Просмотров 1.6k.
Говорят, что в жизни каждого человека могут быть три любви. Они приходят к нам неспроста. Первая – с определённой чётко обозначенной целью, вторая – чтобы научить чему-то с помощью нового опыта, и третья – для того, чтобы вы осознали, что означает любить по-настоящему другого человека.
Наверное, ни одна другая любовь не окутана столькими мифами, как первая. Её считают самой сладкой и неповторимой. Её ты будешь вспоминать всю жизнь. На самом деле первая любовь нам дана именно для того, чтобы развеять все эти красивые, но такие далёкие от реальной жизни фантазии.
Вторая любовь нужна для приобретения необходимого опыта, а также она помогает нам впервые открыть себя. Мы начинаем понимать, кем являемся, кого хотим, а кто вызывает неприятие и раздражение. Ну а третья любовь, призванная, наконец, открыть волшебную суть Любви, как правило, всегда приходит неожиданно. Как говорят: «И встретишь ты, когда не ждешь, и обретёшь не там, где ищешь».
На самом деле большинство людей не осознают, что приходится пройти не через одни отношения, пока получишь столь необходимый опыт. Иногда нам приходится сменить несколько партнёров и залечить не одну рану на сердце, пока выучим необходимые жизненные уроки. А нередко случается так, что влюбляемся так сильно, что вместо того, чтобы выучить урок и пойти дальше, мы остаёмся с нашим «учителем», словно родственную душу.
О чём нам никогда не рассказывают, и очень даже зря, так это то, что первые отношения (какими бы сладкими и неповторимыми они ни были), это вовсе не отношения, если честно. Почти. Возможно. Как было бы здорово. На самом деле – именно так. Это мы нарисовали. Придумали. Но первая, как правило, школьная или студенческая любовь – вовсе не такая, какой нам её показывают в мелодрамах.
На самом деле большинство людей вовсе не любят в этот момент. Или их не любят. В реальности происходит малоприятная, но необходимая для нашего роста вещь: рассыпаются наши надежды и мечты, разбивают наши сердца и разбиваем мы кому-то сердца, предают нас и предаём мы, убивают нашу веру и убиваем мы чью-то. Всё это в комплексе приводит к тому, что мы с нетерпением ожидаем вторых отношений: «Вот теперь всё будет по-другому!»
Но существует момент, о котором мы даже не догадываемся. Если кто-то утверждает, что любит вас больше жизни, вовсе не означает, что вы подходите друг другу. В результате мы не понимаем, почему всё рассыпается, мы отказываемся верить, обманываем себя и тешим ложными иллюзиями… Вы не понимаете, что существует ещё такая вещь как совместимость. И что это – очень важно. Даже если присутствуют чувства и желание работать над отношениями, без этого – никуда.
Читайте также: Любовь – вопрос выбора
Да, вам может быть интересно болтать обо всём на свете и гулять часами под Луной, вы любите одни и те же музыкальные группы и даже одинаково смеётесь, но этого мало. Даже если у вас столько всего общего – это ещё не гарантия, что будете ладить.
До понимания сути настоящей совместимости вам ещё расти и расти. А пока что вы просто познаёте, что такое настоящее влечение, одержимость, притяжение. Но всё это слишком неустойчиво, слишком шатко. Достаточно лёгкого дуновения ветерка, чтобы любовь рассеялась, как дым.
Настоящая совместимость – это то, что вы пока даже не представляете. Вот почему третьи отношения становятся для нас таким шоком.
И главное, о чём мы не догадываемся, это то, что третья любовь будет самой непростой. Во-первых, эти отношения появляются в нашей жизни, когда мы уже смирились с тем, что найти родственную душу в этом жестоком и чужом мире – практически невозможно. Мы уже сдались. Смирились с тем, что этого никогда не произойдёт.
И вот в этот момент, когда уже ничего не ждём и ни на что не надеемся – встречаем человека, с которым просто хорошо ладим. Вроде бы и страсти огромной не наблюдается, и бабочек в животе, но вы почему-то начинаете строить отношения. Без особых надежд и ожиданий. И это у вас начинает получаться! Так, как будто встретили свою половинку.
Происходит что-то невероятное: вы осознаёте, наконец, что любовь – это вовсе не то, что мы находим. Любовь – это то, что мы создаём и строим.
Вы неожиданно понимаете, что все предыдущие отношения были даны вам с единственной целью – подготовить к этой встрече. Научить любить, заботиться, ждать, верить, не спешить и не очаровываться. А теперь вы, наконец, обрели отношения, которые откроют вас настоящих. Таких, которыми вы и были все эти годы, но не имели возможности раскрыться. Это именно то чувство, которое искали всю жизнь.
Да, зачастую вам очень непросто. Так и должно быть. Это нормально. Главное – не решить в какой-то момент, что новый партнёр должен теперь исправить всё в вашей жизни и превратить её в сказку. Это не так.
Его задача – просто быть рядом с вами. Верить в вас. Поддерживать. Любить. А счастливыми вас никто не сделает, пока сами не захотите. А теперь можно хотеть – вы не одни!
Глава 1 Для женщин главное – любовь
Глава 1 Для женщин главное – любовь
Несколько месяцев назад мой друг, с которым я давно не общалась, позвонил, чтобы сообщить, что он вот уже полгода встречается с новой женщиной. У Брайана было много подружек, но он никогда ни к кому из них не относился серьезно. То, что он решил со мной поделиться, говорило о многом. Я спросила его, как идут у них дела, и он ответил, что все у них прекрасно, но у него есть сомнения насчет своей подруги.
– Какие сомнения? – не поняла я.
– Лори замечательная, очень нежная и страстная женщина, – ответил Брайан. – Но меня беспокоит то, что у нее, как мне кажется, есть серьезные психологические проблемы. Поэтому я и позвонил тебе – ты в этом деле специалист.
– Расскажи мне, почему ты решил, что у нее есть психологические проблемы, – сказала я.
– Начать хотя бы с того, что она постоянно обо мне думает. Она по нескольку раз на дню звонит мне, чтобы сказать, что соскучилась. Она планирует все наши выходные на несколько недель вперед. Она постоянно хочет говорить о нас и о нашем будущем. А на прошлой неделе, – и тут голос Брайана стал очень серьезным, – она сказала мне, что наши отношения – это самое важное, что есть в ее жизни!
– И что ты по поводу этого думаешь? – спросила я, изо всех сил стараясь скрыть улыбку.
– Если она так зациклилась на мне, значит, она невротичка и ей нужно обратиться к психологу.
– Нет, милый, – рассмеялась я. – Просто она – влюбленная женщина.
Мой друг Брайан – хороший парень, но он мужчина. У него нет опыта длительных отношений. Способы, которыми Лори проявляет свою любовь, кажутся ему странными и даже нездоровыми, потому что он не понимает главного секрета женской натуры: Мир женщины – это мир любви. Для женщины главное – это любить, быть любимой и развивать близкие отношения. Что женщины хотят, чтобы мужчины поняли
Читать книгу целиком
Поделитесь на страничке20 фактов о самом главном чувстве людей
Любовь – чувство, которое появляется внезапно и захватывает человека целиком, не оставляя ему выбора. О ней пишут книги, ей посвящают подвиги и победы, в ее объятьях ищут спасения в самые трудные времена. Но что еще вы знаете о любви? Предлагаем вашему вниманию самые интересные и необычные факты об этом светлом и прекрасном чувстве.
1. В переводе с древнегреческого любовь («lōbhas») означает жажду.
На латинском «lubet» звучит как «угождать», а «lubīdō» — синоним страстного желания.
2. Ученые доказали, что влюбленность меняет восприятие.
У мужчин активизируется зона полушарий, ответственная за остроту зрения, у женщин начинает активней работать память. Так что выражение «любит глазами» приобретает реальный смысл, как и склонность слабого пола запоминать мельчайшие подробности первых свиданий.
3. Немецкий ученый Андреас Бартель доказал, что во время влюбленности зоны головного мозга, ответственные за рациональные решения и критику, выключаются.
Как и притупляется способность человека испытывать негатив. В результате влюбленные все видят в розовом свете, чаще творят глупости и не обращают внимания на недостатки друг друга. Этот механизм помогает природе продолжать человеческий род, но вредит в долгосрочной перспективе, когда гормоны успокаиваются.
4. Антидепрессанты повышают уровень серотонина, но подавляют навязчивые любовные мысли, что мешает испытывать привязанность.
Важнейшим компонентом влюбленности являются мечты о партнере, но таблетки просто их выключают.
5. До первого брака мы влюбляемся около 5-7 раз.
Если человек утверждает, что его ни разу не «торкнуло», скорее всего, он страдает патологическим синдромом, который мешает ему распознавать эмоции любви – гипопитуитаризмом.
6. Как говорит статистика, отношения сложатся тем лучше, чем дольше продлится период ухаживаний.
Безумная страсть в начале отношений – это приговор для любви. Вот почему бурные романы заканчиваются так быстро и ничем.
7. Любовь может исцелять даже на расстоянии.
Многочисленные исследования подтвердили, что, когда человек смотрит на своего партнера или просто думает о нем, в его крови увеличивается количество окситоцина, который обладает обезболивающим и успокаивающим эффектом.
8. В то же время разрыв любовных отношений организм воспринимает как реальную угрозу, посылая в мозг болевые сигналы.
Возможно, поэтому после развода мы чувствуем полный раздрай на физическом плане.
9. В психиатрии существует понятие «любовной фрустрации», когда брошенный и униженный партнер начинает любить своего мучителя еще сильнее.
В каком-то смысле это состояние даже полезно, так как стимулирует абстрактное мышление и развивает творческие способности.
10. Иногда после страстной влюбленности человек впадает в депрессию, даже если отношения продолжают стабильно развиваться.
Научным языком это легко объяснить. Дофамин сначала подскочил, а потом упал, нужно ждать нормализации гормональной сферы и не делать глупостей.
11. Подростковая влюбленность длится от 2 до 4 месяцев и является главной причиной суицидов.
Подростки еще не умеют справляться с гормональной бурей, поэтому безответные чувства подталкивают каждого 12-го к попытке свести счеты с жизнью.
12. Большинство людей, которые так и не дошли до стадии психологической зрелости, влюбляются в партнеров, которые похожи на их родителей.
У них включается механизм «переноса», с помощью которого психика решает проблемы прошлого, закрывает детские травмы и незавершенные гештальты.
13. В экстремальной и даже конфликтной ситуации люди быстрее находят общий язык и сближаются, что увеличивает их шансы на любовь.
В комфортной обстановке вероятность быстро расположить к себе человека уменьшается, а значит, и усилий нужно приложить больше.
14. По статистике, мужчины предпочитают жениться на женщинах, которые младше их на 3 года.
Но самые гармоничные отношения получаются в паре, где партнерша немного старше супруга.
15. Романтическая влюбленность, на которую запрограммирован мозг, может длиться от 4 до 18 месяцев.
Ровно столько наше тело способно вырабатывать гормоны радости и удовольствия. Потом влюбленность исчезает, но человек может стимулировать свои гормоны, подогревая и продлевая чувства.
16. Слабый пол ощущает любовь, когда партнер смотрит в глаза и нежно прикасается.
Сильный пол испытывает подлинную близость, если женщина идет рядом, активно помогает в делах или разделяет его интересы.
17. Мужчины крайне придирчивы к спутницам, с которыми собираются создавать долговременные союзы, женщины в этом смысле терпимее.
Парадокс в том, что слабый пол составляет внушительный список требований именно к тем кандидатам, с которыми не собирается строить ничего серьезного.
18. Чаще всего на развод подают семьи, находящиеся в кризисе 3-7 лет совместной жизни.
Сказывается отсутствие романтики и появление детей, когда ожидания не оправдываются. Если кризис благополучно пережит, брак стабилизируется лет на 10-15, потом по отношениям ударяет кризис середины жизни.
19. Обычай носить обручальные кольца на безымянном пальце пришел к нам с древних времен.
Греки и римляне считали, что там проходит особый «нерв любви», который ведет прямо к сердцу.
20. Согласно исследованиям, мужчины, которые имеют привычку целовать своих жен с утра, живут на 5 лет дольше и достигают больших успехов в профессии.
Причина проста – гармония в доме помогает снизить уровень стресса и стимулирует их карьерные амбиции.
Надеемся, наши факты были для вас полезными. Любите и будьте любимыми!
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
10 уникальных фактов о Вселенной
Поделитесь постом с друзьями!
11 ложных представлений о любви, которые нам часто навязывают
Во время терапии Анна осознала, что на самом деле с ней сделал неблагополучный брак. Она думала, что, уйдя от мужа, наконец почувствует себя свободной, но ее разум оставался в плену. Муж беспрестанно грубил ей: «Ты ничтожество!», «Да ничего ты не можешь!», «Толку от тебя никакого», — все эти фразы постоянно всплывали у нее в памяти. И, что еще хуже, ее представления о любви радикально изменились.
Теперь любовь ассоциировалась у нее с опасностью, уязвимостью, несвободой, но ей все равно хотелось снова ощутить себя любимой. Такое представление о любви было связано не только с неудачным браком, но и с болезненным опытом из детства. Ее мать-алкоголичка никогда по-настоящему не любила дочь, поэтому Анна все время искала, кто ее полюбит, — и все время находила не тех людей. Из-за этого она оказалась особенно уязвима к жестокому обращению мужа.
К сожалению, из-за тяжелого детства и неудачного брака у Анны сложились совершенно превратные представления о любви. Они принесли ей немало горя. Иногда даже, казалось бы, невинные фразы скрывают в себе опасную ложь. Анна решила составить список ошибочных представлений о любви, из-за которых рушились ее отношения с мужчинами.
1. «Я буду тебя любить, когда ты будешь делать то, что я прошу»
Ложь: любовь ставит условия. Любя по-настоящему, мы не оцениваем поведение партнера, видим в нем лучшие черты, независимо от того, что он делает в данный момент. Но это не значит, что надо терпеть жестокое или неподобающее обращение. Вполне допустимо установить личные границы ради безопасности и проявлять безусловную любовь на расстоянии.
2. «Если бы я тебя не любил(а), я бы на тебя так не злился(ась)»
Ложь: любовь жестока. Правду можно сказать мягко, не раня чувства человека, не пугая его и не разрушая его самооценку. К тому, кого мы действительно любим, мы должны относиться с большей чуткостью, сочувствием и добротой, чем к незнакомцу или просто приятелю.
3. «Если ты меня любишь, сделаешь то, что я прошу, прямо сейчас»
Ложь: любовь нетерпелива. Требования немедленно подчиниться, неуважение к личному времени другого, раздражение и нетерпеливость — это не любовь. Каждый из нас живет в своем темпе. Любовь требует уважения к темпу любимого человека, который обычно зависит от его характера, мотивации и прошлых психологических травм.
4. «Ты любишь детей больше, чем меня!»
Ложь: любовь ревнива. Опасно сравнивать, кто кого сильнее любит. Любовь родителя к ребенку отличается от любви к друзьям, супругам, родителям или домашним животным. В каждом случае любовь значима по-своему. Быть любимым — значит уметь принимать любовь в той форме, в которой она выражена, не ревнуя.
5. «Когда ты покажешь мне свою любовь, я покажу свою»
Ложь: любовь ведет счет. Подсчет хороших и плохих поступков партнера — это не любовь, а какой-то бухгалтерский учет. В такой ситуации вам постоянно приходится доказывать вашу ценность в сравнении с партнером. Это истощает силы и постепенно разрушает отношения.
6. «Мне все равно, ощущаешь ли ты себя любимым/любимой. Главное — мои чувства»
Ложь: любовь эгоистична. В современном эгоистичном обществе представление о том, что в любви главное не вы сами, а ваш партнер, во многом утрачено. Очень часто мы думаем в первую очередь о том, что получаем от отношений, а не о том, что можем дать сами. Это мешает свободному проявлению любви.
7. «Ты ОБЯЗАН(а) меня любить!»
Ложь: любовь принуждает. Никто не обязан никого любить. Любовь должна быть свободным выбором, а не обязательством. «Любовь по принуждению» очень ограничена, она превращается в опасное оружие и оставляет шрамы на всю жизнь.
8. «Тебя никто не будет любить так, как я»
Ложь: любовь хвастлива. Такая фраза гораздо больше говорит о неуверенности того, кто ее произносит, чем о ценности того, кому она адресована. Это попытка «поставить партнера на место», заставить его подчиняться. Тот, кто действительно сильно любит, не станет этим хвастаться, его действия громче любых слов.
9. «Если ты меня любишь, чисти зубы именно так, как я прошу»
Ложь: любовь мелочна. Каждый день наш партнер может совершать сотни действий, которые нас чем-то раздражают. Если мы начинаем придираться к этим мелочам и требовать, чтобы он изменил свои привычки, значит, мы не готовы принять и любить его таким, какой он есть. Настоящая любовь позволяет не обращать внимания на мелкие недостатки и оценивать любимого человека в целом.
10. «После того, что ты сделал(а), тебя никто не полюбит»
Ложь: любовь обидчива. Слышать эту ложь тяжелее всего, она ясно показывает затаенную боль и обиду. Да, некоторые проблемы могут привести к разрыву отношений, но расстаться можно мирно и без обид. Если же о расставании речи пока не идет, очень важно найти способ избавиться от обид и озлобленности, пока они не разрушили ваш союз.
11. «Я уйду от тебя, потому что ты меня не любишь»
Ложь: любовь легко сдается. Тот, кто по-настоящему любит, так просто не сдастся. Настоящая любовь означает надежду. Но при этом совершенно нормально установить личные границы, чтобы не дать себя ранить в будущем.
Об авторе
Кристин Хэммонд — психолог. Ее сайт.
Читайте также
Вы чувствуете вину, хотя ничего не cделали. Он почему-то молчит, хотя до ухода гостей был сама любезность. Вы хотите, чтобы снова все стало хорошо: ведь ваши отношения начинались как в сказке и он говорил, что вы лучшее из того, что с ним вообще случалось в жизни. Перемены происходят исподволь, на то он и манипулятор.
Считается, что материнство — абсолютное счастье. В мире, где полно разводов, единственной незыблемой любовью стала любовь ребенка. Но не все женщины мечтают о детях или счастливы в своем материнстве. Они рожают детей, а потом жалеют об этом. Истории матерей, которые решились противостоять общественному мнению.
Что главное в любви? (смотри первый пост)
Главная > ๑۩๑ Мудрость жизни ๑۩๑
Ifigenia
Приглашаю всех участников высказать своё мнение.
При высказывании мнения прошу ранжировать то, что вы считаете главным.
Первое — самое главное. Второе — менее. И т.д., в порядке уменьшения значимости.
1. единство целей (партнёры смотрят в одну сторону — семья, дети, благополучие).
2. открытость (состояние, демонстрация намерений).
3. доверие (реакция на открытость партнёра).
4. взаимное уважение (принципов, взглядов, свобод).
5. согласие (нахождение взаимовыгодного компромисса).
6. проявление симпатий, чувств.
7. признание собственных ошибок.
8. исправление ошибок (без этого признание ошибок ничего не стоит)
Куликов
Любовь- это всё. И это всё, что мы знаем о ней. Что главное в любви? Да, всё главное. Тяжело начать разговор по теме, что то не получается найти нужные слова.
Лолита
Я думаю, что все из перечисленного — главное и трудно определить что важнее…на мой взгляд — важно желать счастья любимому человеку и делать все, чтобы он был счастлив.
Наталия
из перечисленного — думаю что всё
элла
Взаимность, если это чувство равно у обоих партнёров, всё остальное само собой приложиться….
T
Принятие человека таким каков он есть и полное доверие друк к другу ,И ещё взаимодополняимость
Мария
Взаимопонимание,умение идти на компромисс.
Константин
Любовь это очень хрупкое и нежное и очень дорогое чувство, к сожолению этот дар природы не всем даётся но если он есть то обязательно надо разделять с тем созданием кто дал почву для любви.
Куликов
Да не много мы можем сказать, что главное в любви.
Екатерина
А мне кажется, что в любви (именно в любви, а не в совместной жизни, браке и т.п.) главное — любовь. Если вы любите, то простите, если любите — найдете оправдание, если любите — постараетесь не сделать больно…
Маргоша
Важней всего в любви — сама любовь… 😀 кому, действительно, посчастливилось испытать это чувство, понимает, что его нельзя разложить ни на какие составляющие… что ни скажи — всего будет мало и всё будет не то… (L) (L) (v)
Татьяна
Думаю, что каждому возрасту свойственна своя любовь и ее составляющие. В 15-ть — это максимализм, лет через 10 — любовь уже более осмысленная, в 30 ть- это понимание друг друга настолько, что практически ничего и говорить не надо, все и так понятно. В разные периоды есть свои также прекрасные мгновения ….
В отношениях все является главным и второстепенного ничего не может быть…..
Марина
Прочитала первый пост и и рассмеялась. Любовь алогична и необъяснима. Если любишь- то во всеми недостатками и достоинствами, Если нет, то хоть весь белый и пушистый, правильный и справедливый. Ну, не нужен!
элла
Как поют в Доме2: Законы любви не созданы, не забывай…..Держи меня крепче за руку, не отпускай…….
Сергей
Наверное сама любовь с ее невероятными прибамбасами
Ольга
(lo) (K) (lo) (K) (lo) (K) (lo) (K) (lo) (K) (lo) (K) (lo) (K) (lo) (K)
Ilana
А вот один известный раввин сказал, что способность любить неитральна. Любовь может опустить ниже грязи или поднять выше звёзд. ЧТО человек делает с любовью- это его личный выбор.
Оксана
Илана.
Умный равин!правельно рассуждает…
Главное,что бы этот раввин следывал этому разсуждению!
Оксана
Илана.
Равинам в Израиле,глубоко наплевать на ЛЮБОВЬ.Главное,что бы женщина была еврейкой!
Они досих пор считают,что если принять ГИЮР…то не применно станишь евреем:-D:-D:-D
Ilana
Оксана, это сказал Адин Штеинзалц, в фильме которий недавно бил показан по 1 русскому. Там про любовь говорили и ученые и психологи из разных стран и провославные батюшки.Но эту реплику я особенно отметила и запомнила.
»»» 1 2»»»
«Для меня любовь — это…»
Иван, 29 лет, женат…созвучие
«В любви мне необходима взаимная самоотдача. Мне приятно отдавать себя и в эмоциональном, и в физическом смысле, и хорошо, что рядом со мной человек, во всем созвучный мне, готовый давать и принимать. Именно такое движение навстречу друг другу я считаю самым важным для отношений».
Юрий, 36 лет, разведен…привязанность
«Это можно назвать словом «привычка»: я привыкаю к ней, она привыкает ко мне, между нами возникает привязанность. Мне важно это ощущение: комфортная, спокойная, хорошая, правильная привычка, уклад жизни, в котором все устраивает, все разложено по полочкам… Когда я понимаю, что я без нее никуда, что она — мое все. И лучше бы она никогда и никуда не девалась».
Игорь, 20 лет, холост…взаимность
«Странная штука: я чувствую любовь только тогда, когда мне отвечают взаимностью. Если девушка теряет ко мне интерес, я обижаюсь и злюсь. Это эгоизм, я понимаю… А потом проходит время, и я начинаю жалеть, что ее нет рядом. Впрочем, разлука с ней сейчас помогает мне преодолеть себя, почувствовать желание увидеть в ней нечто большее, чем собственные обиды и мнительность».
Геннадий, 49 лет, женат…безусловность
«Положа руку на сердце — я никогда не причислял себя к когорте «настоящих мужиков». Во мне всегда было очень сильно также и женское начало, хотя об этом вряд ли кто-то догадывался. Для меня идеал любви — отношение матери к своему ребенку. Это любовь абсолютная, безусловная, безоговорочная и — я не боюсь этого слова — божественная. Я стараюсь любить женщину именно так. И сознательно культивирую в себе это чувство».
Александр, 39 лет, женат…близость
«Мы встретились 18 лет назад. Мы безумно любили друг друга. И это были одни отношения. Потом родился ребенок, и они стали другими. А сегодня я мечтаю о том, что ждет нас в будущем. Дети вырастут, мы будем жить в домике, пить чай, сидеть у печки, разговаривать, а еще лучше молчать — я мечтаю о таких отношениях. О такой близости, когда слов уже не нужно».
Юлий, 26 лет, женат…ощущение радости
«Знаете, как бывает… Вечер, позади трудный день. Ей надо сделать задание по органической химии. Склонилась над тетрадкой, рисует там какие-то непонятные формулы. А я рядышком примостился с книжкой. И каждый вроде бы поглощен своим занятием. Мы не разговариваем. Но не чувствуется ни скуки, ни разобщенности. Наоборот — ощущение спокойствия и радости. Что мы находимся в одной комнате, слышим дыхание друг друга, она поскрипывает ручкой, я усмехаюсь строчкам и мыслям. Исчезни все это, исчезну и я… И я знаю, что она чувствует то же самое».
Владимир, 69 лет, разведен…нежность
«Со временем многое меняется. И сейчас для меня главное в любви — это взаимная нежность и понимание. Умение уступать, получая удовольствие от этого. Я точно знаю, что во мне много эгоцентризма, и мне приходится сильно стараться, чтобы постичь ту женщину, которая мне мила. И если что-то в ней мне непонятно, а иногда даже досадно, я стремлюсь перейти на ее сторону и увидеть ситуацию так, как видит она».
Александр, 52 года, женат…труд души
«Любовь для меня — это в первую очередь труд души. Только так рождаются понимание и уважение друг к другу, нежность, доверие. Одним словом — радость. Я давно понял, что ощущаю себя цельным человеком, только когда мы вместе».
Читайте также
Как мужчины понимают, что женщина, которую встретили, та самая? Или, наоборот, что не нужно торопиться и можно поискать еще? Какие качества настолько цепляют в девушке, что без пяти минут жених бежит выбирать обручальное кольцо?
Похудеть на диете — возможно ли это? Все, кто пробовал, знают: это не работает. Подтверждают это и специалисты. И дело не в том, что с вами что-то не так, — просто сам метод никуда не годится.
Пять языков любви
Порой кажется, что жизнь пары строится на сплошных недоразумениях, а общение мужчины и женщины напоминает диалог глухих. Почему двум любящим людям так сложно найти взаимопонимание? Гэри Чемпен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», считает, что дело в том, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими.
Он выделяет пять способов, которыми люди выражают свою любовь, — пять языков любви. То, на каком языке мы говорим, зависит от целого ряда факторов: воспитания, модели родительской семьи, особенностей характера. Мы склонны «наследовать» язык любви, привыкая на нем изъясняться и ожидая в ответ таких же понятных любовных формул. А что делать, если партнер следует совсем другому любовному кодексу? Если мы хотим, чтобы он почувствовал нашу любовь, придется рассказать о ней на понятном ему языке.
Язык любви №1: Слова
Простые искренние слова поддержки и похвалы — это то, чего не хватает очень многим из нас. Люди, которых недостаточно хвалили в детстве, испытывают острую потребность в том, чтобы их партнер не просто ценил и уважал их, но и умел открыто об этом сказать. Кроме того, все мы время от времени сомневаемся в себе, в том, сможем ли достичь успеха. Слова поддержки от близкого человека способны ободрить и придать уверенности, подтолкнуть к тому, чтобы начать делать то, чего нам хочется, но для чего у нас пока не хватает смелости.
Любовь говорит на языке добрых слов. Любить — это в том числе уметь просить прощения и говорить «я прощаю». Любовь не требует, но просит. «Я так люблю твой фирменный пирог, вот бы ты его сделала еще раз», — вместо «у всех жены готовят, а ты что, разучилась?» И помните, в словах очень важно не только что, но и как мы говорим. Одну и ту же фразу можно сказать совершенно по-разному.
Совет: Если этот язык для вас чужой и вы не отличаетесь красноречием, но вам кажется, что именно на нем говорит ваш партнер, обращайте пристальное внимание на то, что говорят люди вокруг вас. Вы слышите, как ваш друг сделал комплимент своей супруге, — запоминайте, начальник оценил по достоинству ваши заслуги и похвалил — слушайте, какие слова он для этого использовал, герои в кино признаются друг другу в любви — это тоже может лечь в копилку вашего словаря для любимого человека.
Бонус: Когда нам говорят приятные слова, отмечают наши успехи, мы испытываем благодарность и, весьма вероятно, будем готовы сделать для партнера что-то приятное в ответ.
Язык любви №2: Время
Проводить с кем-то время — значит уделять ему полностью свое внимание. Время — ценнейший ресурс, когда мы безвозмездно отдаем его другому человеку, мы вместе с этим дарим частичку своей жизни, себя самого. Быть вместе и быть рядом — разные вещи. Вместе — это смотреть друг на друга, разговаривать, слышать, понимать. Сидеть рядом на диване и смотреть телевизор — это совсем не то, как и разговаривать за завтраком, параллельно читая газету или уткнувшись в свой компьютер.
В чем же принципиальное отличие от первого языка любви? На языке слов важно говорить партнеру, как он ценен, на языке времени важно его слушать, понимать, чувствовать. Бывает, что, когда партнер делится своими неприятностями, мыслями, событиями, произошедшими за день, первым нашим импульсом является дать ему совет, решить проблему. Особенно это свойственно мужчинам с их прагматичным подходом к жизни. Но это отнюдь не то, что нужно женщине, если ее язык любви — время. Ей нужно, чтобы ее выслушали, чтобы она почувствовала себя важной и значимой, ей нужны сочувствие и понимание, ощущение, что вы любите ее и верите в нее, что бы в ее жизни ни происходило. И тогда уже со своими проблемами она легко справится сама.
Совет: Когда вы вместе проводите время, смотрите партнеру прямо в глаза, это позволит установить контакт и передать ощущение, что вы действительно готовы слышать и понимать. Не отвлекайтесь на свои дела и телефонные звонки, отложите их на некоторое время или уладьте их предварительно. Учитесь не перебивать. Вместо этого наблюдайте за партнером, его мимикой, интонациями, жестами, это позволит вам лучше почувствовать его. Сделайте над собой усилие и попробуйте разделить увлечения своего партнера. Вы любите рок, а ваш партнер обожает классику? Что ж, сходите вместе с ним на концерт, даже если детские воспоминания о музыкальной школе вызывают у вас оторопь. Возможно, вы никогда так и не научитесь отличать симфонию от арии, но зато вы научитесь любить своего партнера.
Бонус: Когда вы чем-то занимаетесь со своим партнером, у вас появляются общие воспоминания. А они, в свою очередь, могут стать неисчерпаемым источником радости и помочь скрепить союз.
Язык любви № 3: Подарки
Если любить — значит отдавать, то подарки как нельзя лучше подходят под это определение. Подарок — это зримое воплощение любви. Пожалуй, этот язык один из самых простых, и научиться ему не так уж сложно. Подарки можно покупать, мастерить своими руками, важно, чтобы в процессе вы думали о человеке и выбирали то, что как вам кажется, может его порадовать.
Совет: Материальные затраты — далеко не основное в этом языке любви. Подарок должен соответствовать вашему финансовому уровню, но не более того. Кроме того, трогательный подарок всегда можно сделать своими руками. Если вы совсем не знаете, что подарить близкому человеку, вы можете воспользоваться советами его друзей или родственников, и в этом нет ничего зазорного, ведь то, чего вы хотите, — сделать приятное, показать свою любовь таким образом, чтобы она была понятна.
Бонус: Подарок — это то, что остается у человека как минимум на какое-то время. Подарок — это ваша воплощенная мысль или чувство, о которых человек еще долго будет думать: «Она помнит обо мне» или «Он думал обо мне, когда выбирал этот подарок». Глядя на этот подарок или беря его в руки, ваш партнер будет вспоминать о вас с благодарностью и любовью. Таким образом, сделанный вами подарок бумерангом вернет вам ваши чувства, усилив их благодарностью вашего партнера.
Язык любви №4: Помощь
Помогать — это делать что-то для другого человека, выражать свою заботу в действии. Жена готовит ужин, убирается в доме, муж покупает продукты и помогает разобраться с машиной жены, когда возникают проблемы. Это взаимообмен, который вполне можут укрепить союз. Помощь требует сил и времени. Если вы с радостью помогаете своему партнеру, вы выражаете тем самым свою любовь.
Совет: Если вы чувствуете, что ваш партнер постоянно раздражен, предъявляет вам претензии и, вероятно, его язык любви — это помощь, попросите его составить конкретный список дел из четырех пунктов, которые он хотел бы получать от вас. Как правило, эти пункты довольно просты: убирать кровать, не разбрасывать носки, помыть машину или иногда убрать посуду. В течение двух месяцев постарайтесь выполнять эти пункты, помня, что вы делаете это из своей любви к вашему спутнику, и, поверьте, результаты не заставят себя ждать.
Бонус: Даже если язык помощи не является вашим языком любви, время от времени усталость от работы и повседневных дел, вероятно, знакома и вам. Если ваш партнер говорит именно на этом языке и вам удалось тоже его освоить, то в те моменты, когда вы будете чувствовать себя разбитым и измотанным, вы неожиданно обнаружите, что рядом с вами находится самый чуткий помощник, который с благодарностью отплатит вам той же монетой, взяв на себя часть ваших обязательств.
Язык любви №5: Прикосновения
Через прикосновения можно выразить множество оттенков своих чувств: от нежности, заботы, ласки до страстного желания — и для некоторых это единственный способ почувствовать любовь. Тактильные рецепторы расположены по всему телу, что придает этому языку множество нюансов и возможностей: любое ласковое прикосновение способно сказать о любви, в то время как даже небольшая грубость или неаккуратность может быть истолкована как глубочайшее оскорбление. Людям, говорящим на этом языке, очень важно держать партнера за руку, чувствовать объятия, они с трепетом относятся к поцелуям, придают особое значение сексу и начинают сомневаться, любимы ли они, если не получают их. При этом это не значит, что если вас привлекает интимная сторона отношений, то ваш язык любви — прикосновения. Этот язык любви гораздо шире и богаче.
Совет: Наша душа живет в нашем теле. Прикасаясь к телу партнера, вы прикасаетесь и к его душе. Не бывает двух одинаковых людей, и то, что вызывает приятные ощущения у вас, может совершенно не нравиться вашему партнеру. Прислушивайтесь к нему, исследуйте его тело, относитесь к нему с нежностью и уважением, и тогда это может стать увлекательным процессом для вас обоих. Не ограничивайтесь только сексом и прелюдией. Мимолетные прикосновения в течение дня играют огромную роль, если ваш партнер говорит на языке прикосновений. Положите руку на плечо, когда приносите чашку кофе, приобнимите за талию, проходя мимо, поцелуйте своего спутника, когда садитесь в машину, — и тогда он обязательно будет чувствовать себя любимым.
Бонус: Стоит ли говорить о бонусах, когда речь идет о том, чтобы уделять больше времени и внимания интимной жизни партнеров?
Как распознать язык любви…
…свой
Некоторым достаточно пробежаться глазами по названиям, чтобы точно понять, что для них важнее всего, например, совместное время или прикосновения. Но зачастую распознать даже свой язык не так-то просто. Есть несколько рекомендаций, которые помогут вам лучше себя услышать:
1. Если предложенный список не дал вам однозначного ответа, попробуйте на некоторое время от него абстрагироваться. Вспомните, что обычно ранит вас больше всего в отношениях с близкими людьми? Если критика партнера для вас является крайне мучительной, возможно, ваш родной язык — это слова. Если вы впадаете в отчаяние от того, что ваш партнер, приходя с работы, ужинает, занимается домашними делами, спрашивает вас о вашем дне, но ни разу вас так и не обнимет и засыпает, отвернувшись к стенке, даже не поцеловав, — вам стоит присмотреться к языку прикосновений. Если вас огорчает редкое присутствие цветов и подарков, то язык подарков, вероятно, окажется вам близок. И так далее.
2. Еще один способ распознать свой язык — вспомнить, как обычно вы выражаете свою любовь партнеру. Что вы для этого делаете, говорите? Планируете ваш досуг и выбираете, куда вместе отправиться на выходных? Восхищаетесь своим партнером так, что даже у всех ваших друзей не возникает сомнений, что ваш спутник — действительно самый лучший? Вероятно, того же вы и ожидаете в ответ.
3. Если у вас в данный момент нет любимого человека, это совсем не значит, что вам незачем изучать языки любви. Рано или поздно вы встретите того, кто вам понравится, и уже сейчас вы можете начать готовиться к этой встрече — изучая себя и представляя, на каких языках могут говорить другие. В этом случае, возможно, вам сложно будет вспомнить, что вас ранит в отношениях или как вы проявляете свою любовь. Тогда воспользуйтесь своей фантазией, она не менее важный источник информации о вас. Попробуйте пофантазировать о своем идеальном партнере. Какой он? Что он делает, чтоб вы чувствовали его любовь? Обнимает ли вас, принимает активное участие в воспитании детей, осыпает вас комплиментами или подарками? Все это поможет вам найти ключ к своему языку.
…и партнера
Узнать его язык можно, используя и описанные выше способы. Можно задавать любимому и прямые вопросы относительно того, что именно он ожидает и хочет от отношений и от вас. Еще один прием: слушайте его претензии. Критика — это один из способов заявлять о своей любви, хоть и не самый удачный. Прислушайтесь, за что чаще всего критикует вас ваш партнер.
«Ты мне никогда не даришь цветы!», «у тебя есть только твоя работа, а на меня времени совсем не остается», «ты никогда не замечаешь, как я сегодня выгляжу, не хвалишь меня, а я ведь для тебя стараюсь», «я хочу приходить в чистый и ухоженный дом, почему бы тебе не заняться этим?», «ты совсем отдалился(ась) от меня — не целуешь, не обнимаешь».
Критика, если ее не воспринимать на свой счет, ценный источник информации. Вы в этом убедитесь, если вместо того чтобы раздражаться и предъявлять ответные претензии, будете внимательно и с уважением слушать своего партнера. «Ты очень расстроен(а) из-за того, что мы редко бываем вместе. Давай подумаем, как нам найти время и куда вместе сходить?» Используя такой подход, вы увидите, что от критики вашего партнера не останется и следа, на ее месте появятся просьбы, благодарность и любовь.
Источник: Г. Чемпен «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» (Библия для всех, 2012).
Читайте также