Кризис 7 лет брака: характеристика и особенности
Приходит время и в каждую семью приходит ощущение тупика. Эмоциональная близость, страсть, увлеченность друг другом, кажутся, пережитком прошлого. Семейные роли и обязанности уже давно обозначены. Быт налажен. Детки подрастают. Создается ощущение, что каждый минувший день ничем не отличается от нынешнего. В браке после семи лет между супругами приходят бесконечные конфликты.
Условная цифра
Он может ворваться в вашу жизнь и раньше, а может и вовсе вас миновать. Каждый брак – уникальная, неповторимая структура, обладающая своими законами развития, правилами, традициями и особенностями. Все же общепринято относить кризис семи лет брака к монотонности именно тогда, когда прошло достаточно много лет совместной жизни.
Выход из кризиса после семи лет брака определит, сумеет ли окрепнуть семейный союз или вовсе разрушится.
Опасность кризиса брака в семь лет кроется в том, что оба супруга начинают полагать, что все самое яркое, волнительное и трепетное осталось далеко позади. Теперь их ждут скучные однообразные вечера перед телевизором и разрешение проблем с детьми. Хочется чего-то нового, хочется опять окунуться в омут страстей, пока годы еще позволяют. Ведь собственная супруга кажется изученной и познанной от и до после семи лет брака.
Давление кризиса отягощается комком проблем, связанных воедино. Этот запутанный клубок часто обрывает попытки восстановить брак после семи лет. К его устранению необходимо подходить комплексно. Терпеливо разрешать проблемы одну за другой. Это титанический труд, но лишь он способен вывести вашу семью из кризиса семи лет брака и достичь равновесия в отношениях. К тому же, кризис в браке может совпасть с пресловутым кризисом среднего возраста.
Что приводит кризис в вашу жизнь?
Подумайте, на каких традициях и привычках базируется именно ваш брак? Причем, они могут нести, как положительный, так и отрицательный посыл. Скажем, вы вместо того, чтобы похвалить супруга за уже выполненные дела, склонны его упрекать в невыполнении других каких-то данных обещаний. Примером приятных ритуалов является еженедельный совместный отдых.
Кризис после семи лет брака не возникает внезапно. Его вестники оповещают вас, задолго до его прихода. Вы перестаете отмечать хорошее, происходящее в ваших отношениях, принимая это как должное. Начинаете акцентировать свое внимание на том, что не нравится. Такова позиция обоих партнеров. Кроме того, на семейную пару давит ощущение обыденности, определенности. Дни пролетают, словно тени, а удовольствие от проживания жизни бесследно исчезает, когда наступает кризис семи лет брака.
Основные причины
- Монотонность, скука и однообразие после семи лет брака. Когда семья делает свои первые шаги, все завораживает и очаровывает своей новизной: поиск жилья, совместные вечера и развлечения, рождение малыша и так далее. Постепенно отношения обретают определенный ритм, а жажда нового лишь возрастает.
- Монотонность после семи лет брака – это основной лейтмотив этого кризиса. Супруги отдаляются друг от друга, что также играет ключевую роль. Что делать? Берите инициативу в свои руки, ставьте перед собой разные жизненные цели, которые позволят раскрасить ваш брак после семи лет. Разбавить пребывание в этом мире яркими тонами, пересматривайте свое отношение к своей половинке.
- Снижение сексуального влечения после семи лет брака. Партнер кажется уже изученным досконально. Все привычки, позы, особенности познаны сполна. Это заставляет искать ярких эмоций, причем на стороне. Вас выручит собственная фантазия. Обычно мужчина готов на все, чтобы доставить удовольствие своей возлюбленной. Смело высказывайте свои предпочтения и пожелания. Для супруга эта сторона имеет большое значение, а женщину, с которой ему хорошо в постели ему не захочется никогда покидать.
Читайте соответствующую литературу, меняйте обстановку, играйте в ролевые игры, устраивайте небольшие представления, используйте афродизиаки.
- Разногласия после семи лет брака. Супруги перестают поддерживать веру друг друга в своей исключительности после семи лет брака. Они становятся самими собой, ведь уже успели познакомиться с самыми темными сторонами своего партнера. Это прекрасно, что вы уже сформировались как личность и имеете собственное мнение по тем или иным вопросам. Однако вы не замечаете, как часто ущемляете позицию избранника, не учитывая его потребностей и желаний. Будьте более чувствительны и внимательны. Умейте уступать.
- Отсутствие романтики. Привнесение в ваш быт атмосферы чувственности и нежности также позволит реанимировать ваши отношения в браке после семи лет. Вспомнить, почему вы некогда были без ума друг от друга. Это могут быть незначительные, милые вещи, которые позволят ощутить супругу свою значимость для вас, избежать кризиса.
Кризис вас уже поглотил, как быть?
Начните не только слушать, но и слышать своего партнера. Невозможно прийти к общему знаменателю, если каждый будет излагать только собственную точку зрения, не принимая во внимание мнения другого. Именно такое отношение является причиной возникновения кризиса после семи лет брака. Высказывая накипевшие обиды, претензии, избегайте использования колких суждений, ведь это прямой путь к провалу. Постепенно вы вновь начнете слышать друг друга и приходить к совместным решениям.
Если вам сложно начать откровенный разговор – пишите письма. Это прекрасный вариант. Он позволяет глубже осознать ваше собственное состояние и наиболее точно изложить причины ваших переживаний.
Сделайте переоценку. Вспомните, раньше, когда не было ни общего дома, ни совместных детей, вы все равно казались друг другу родными людьми. Вас объединяет не только быт и общие проблемы, вас связывает нечто большее, чем просто обустройство совместного очага.
А как же уважение? Научитесь заново произносить эти простые, но такие важные слова, как «люблю», «спасибо». Не забывайте о нежных, ласковых прикосновениях и взглядах. Оставьте обиды в прошлом. Научитесь снова уважать и ценить человека, который находится вместе с вами рядом. Вы увидите, что отношение супруга к вам переменится!
Кризис семи лет брака – возможность изменить ваши отношения в лучшую сторону. Присмотритесь, он указывает на слабые стороны. Исправьте недочеты и пробелы. Именно устранение этих трещинок и является выходом из тупиковой, безнадежной ситуации, из кризиса после долгих семи лет.
Вступление в кризис свидетельствует о накоплении проблем в ваших отношениях. Не стоит сразу устремляться на поиски чего-то другого. Ведь с новым партнером вас ждут все те же стадии развития. Может лучше приложить усилия, ради сохранения уже созданного брака, семьи?
Post Views: 693
причины и варианты преодоления. Совет
Отношения в браке никогда не стоят на месте, а постоянно развиваются и видоизменяются. При этом периоды безмятежного счастья могут сменяться периодами кризиса. Один из самых известных кризисных периодов в браке — это кризис 7 лет. О том, что он собой представляет и как можно преодолеть кризис 7 лет в браке, речь подробнее пойдет далее.Основной причиной любого кризиса в брачных отношениях является, как это ни банально, время, а точнее то, что оба партнера с течением времени меняются и могут уже не вполне соответствовать тому представлению, которое они имели друг о друге в начале семейной жизни. Это совершенно нормально, и, наоборот, было бы странно, если бы за все совместно прожитые годы супруги остались бы прежними.
Кризисы возникают тогда, когда появляются сложные ситуации. Например, если речь идет о кризисе 3 лет семейной жизни, то, как правило, его провоцирует недовольство бытом и уходом былой романтики из отношений, а вот в случае с кризисом 7 лет проблемы проявляются в отдалении супругов друг от друга.
Дело в том, что к такому «стажу» брака у пары обычно уже есть ребенок или даже несколько детей. И в семье все ярче проявляются различия между буднями каждого из супругов: жена занимается детьми и бытом, а муж — работой и друзьями. В какой-то момент недовольство этими ролями и выливается в кризис, когда семья кажется скучной и неинтересной, хочется возвращения прежнего ощущения «бабочек в животе», раздражает необходимость постоянно выполнять свои семейные обязанности и т. д.
Как пары пытаются решить подобные проблемы? К сожалению, очень часто — порознь. Каждый супруг продолжает «вариться» в «собственном соку», пытается предъявить другому претензии и перекладывает на него вину за недовольство браком. Увы, такое поведение ни к чему хорошему не приводит, а лишь усугубляет имеющиеся проблемы. Действовать нужно иначе.
Признайте неидеальность отношений
В любом браке никогда не достичь идеальных отношений, как на картинке из «глянца». Поэтому признайтесь себе, что ваш брак неидеален, да и не должен таким быть. Не равняйтесь на другие пары, не обвиняйте другу друга в несоответствии каким-то ожиданиям окружающих, если при этом вас все устраивает.
Не молчите
Не копите недовольство молча, а обязательно говорите о том, что бы вам хотелось изменить в браке и как можно улучшить текущие отношения. Кроме того, не забывайте и просто говорить друг с другом об интересных вещах, ведь в наш век гаджетов и социальных сетей настоящего живого общения многим людям действительно не хватает.
Проявите инициативу
Не нужно ждать от «второй половинки», пока она сама додумается сделать то, о чем вы всегда мечтали. Берите инициативу в собственные руки и действуйте. Например, вы мечтаете о романтическом свидании? Устройте его, постаравшись хоть на пару часов отвлечься от повседневных забот. Поверьте, за столь короткое время ничего ужасного не должно произойти.
Чаще проводите время вместе
Общее времяпрепровождение очень сближает, поэтому для преодоления кризиса 7 лет старайтесь как можно чаще выбираться всей семьей на прогулки, на природу, в кино, на базы отдыха, на концерты, выставки, спектакли и т. д. Только выбирайте интересные для обоих супругов активности, чтобы никто не чувст
Кризис 7 лет брака его характеристика особенностиКрасота и как ее добиться
У вас хорошая семья и замечательный муж. Но вот однажды все начинает рушиться, вы ссоритесь, постоянно спорите из-за всего. Что случилось? У вас возникают мысли, а тот ли это человек, который вас нужен? Надо спокойно сесть и успокоиться.
Все дело в том, что у любой пару бывают кризисные моменты. Психологи выделили несколько этапов и как раз после семи лет отличного брака, может возникнуть такой переломный момент. Что делать с кризисом 7 лет и какие его особенности?
Особенности кризиса семи лет отношений
Скорее всего, в вашей семье есть уже ребенок и не один. Возможно, именно сейчас пришел черед вести первенца в школу. И родители часто начинают ссориться на фоне этого события. Ведь каждый стремиться к тому, чтобы его ребенок был лучшим. Отцу семейства важно знать, что его сын или дочь будут примером для других и покажут все лучшее.
Но в реальности так происходит редко. И поэтому родители начинают упрекать друг друга в ошибках воспитания. Хотя, возможно, их и не было просто не все должно быть так, как вы хотите. Ребенок он такой какой есть. И поверьте, каждая ваша ссора негативно отражается на нем, он чувствует свою вину в этом, потому что не может оправдать ваших надежд.
Не надо наседать на ребенка, у него, итак сейчас сложный период, лучше помогайте ему всей семьей, но не делайте за него все. А просто помогайте, разграничивайте свои обязанности, кто-то с ним рисует, лепит, мастерит, а кто-то задачки решает и читает книжки.
Постарайтесь избавить вашу семье от раздражающих факторов. Одним из таких может быть ремонт. Это понятно, что он может затянуться на годы. Поэтому сядьте и спокойно поговорите с мужем что надо доделать только что-то определенное до такого-то срока. А все остальное отложить на пару лет. Предложите сэкономленные деньги откладывать на отпуск или на машину, которую так хочет муж. Поверьте, в вашей семье появится больше радости, будет меньше поводов для ссор и будет общая цель.
Вам необязательно быть идеальной хозяйкой. Особенно если вы еще и работаете сами. Когда вам успевать делать по 10 блюд, убираться в квартире и заниматься с детьми. Поэтому разделите обязанности и выделите время и средства для себя. Вы должны быть красивой и счастливой. Только так у вашей семьи будет хорошая мама и жена.
Подумайте, как можно разнообразить вашу семейную жизнь. Психологами доказано, что для счастья человеку нужно путешествовать один раз в 2–3 месяца. Вот и продумывайте совместные путешествия. Иногда с детьми, а иногда и вдвоем, чтобы вспомнить романтику и предать страсти вашим отношениям.
Все сейчас подумают откуда денег взять. Но на самом деле поездки могут быть и в ближайшие города. В какие-то музеи, крепости и т. д. Совместные походы, вылазки в парк и катание на лыжах объединят вашу семью. Бегите от обычной рутины и быта. Конечно, он всегда будет присутствовать, но может стоит сменить отношения к нему или взять за правило один выходной посвящать семье, без уборок, готовки и т. п.
Займитесь чем-то общим с мужем, например, тем о чем мечтали еще до рождения детей. Многие женщины после рождения детей начинают жить только ради них, но ведь это неправильно, т. к. надо жить вместе в ними и быть счастливыми!
Финансовые проблемы надо также решать вместе. Если ваш муж не видит перспективы в своей работе, то возможно, самое время ее сменить. Также и вы должны рассуждать о своей работе. Конечно, если вы занимаетесь любимым делом, то не надо его бросать, но тогда надо попробовать найти дополнительные источники дохода. А семейный бюджет обсуждайте вместе. Подумайте на чем можно сэкономить, отчего отказаться и тогда у вас появятся дополнительные средства на что-то другое.
Не надо превращать ссоры в бесконечные извинения и обиды. Учитесь прощать и извиняться. Ходить обиженным по несколько дней совсем не вариант, ведь когда-то это надоест вашей второй половинке, и она прекратит всякие попытки наладить отношения. А вы останетесь одни со своими обидами.
Вы еще молоды и красивы. Из-за кризиса отношений возникают мысли, а может попробовать что-то новое. Тем более кандидатов то много. Возможно, на работе кто-то делает вам недвусмысленные намеки. Если мужчина в этот период изменяет лишь бы с кем и просто, чтобы отвлечься и почувствовать себя мужиком. То вот женщины начинают думать, что семья им больше не нужна. И мужа она неудачно выбрала.
Ведь есть более успешные, симпатичные, ухоженные. Именно в этот период многие семьи рушатся по женской инициативе. Но это неправильно. Никто не будет лучше заботиться о детях, чем их отец. Конечно, не рассматриваются случаи, когда муж пьет, принимает наркотики или бьет жены и детей. Тогда уж точно надо бежать и сразу. А вот если у вас хороший муж, который работает и любит вас. То поверьте кто-то другой его не заменит.
У другого мужчины будут свои минусы и недостатки, и буквально через короткое время вы их увидите. Так же, как и в своем муже недавно, потому что розовые очки пропадут. А вы получите лишь такое же разочарование. Поверьте, кризис временный и другой человек не решит вашу проблему. Лучше постараться пережить его вместе и со временем вы поймете, что сделали все правильно, ведь никого ближе и ценнее вашего мужа у вас не будет.
Берегите и боритесь за свое семейное счастье!
Семейный кризис после 7 лет брака
Кризис семейных отношений – 3-7 лет брака
Этот период семейной жизни наступает между 3-м и 7-м годом жизни и продолжается в обычно около 1 года. Период от трех до семи лет имеет решающее значение для вашего будущего. Можно сказать, что течение этого периода во многом определяет, сможете ли вы продолжать быть вместе или нет. Большой процент разводов приходится на этот кризис. Это связано с тем, что максимум сексуальных впечатлений друг от друга уже получен, романтические воспоминания о свадьбе и медовом месяце довольно далеко, родители, скорее всего, уже перестали помогать, и теперь решать все финансовые и бытовые вопросы – только вам самим. Но часто этот кризис возникает и при отсутствии бытовых или финансовых проблем, вмешательства родителей, измены или неприятного характера одного из партнеров.
Кризис 3-7 лет брака – почему мужчины уходят от женщин?
1. Вы сняли розовые очки
Многие говорят, что этот период рассеивает иллюзии относительно друг друга, мы видим человека, как он на самом деле, а не как он был в наших мечтах и планах. Вы уже в браке… Можно слегка расслабиться… и – побыть самими собой. Вот в чем причина неожиданных для обоих супругов открытий. Оказывается, он в выходные любит попить пива с воблой… Или съездить на рыбалку. А она – совсем не фанатка кулинарии и в роли Золушки тоже выступать не готова. Cупруги обнаруживают, что у них разные взгляды на вещи, они не могут прийти к согласию, а частые ссоры ведут к напряженности в отношениях. Контраст между поведением второй половинки в первое время влюбленности и в семейном быту вызывает активное неприятие. И, как ни странно, многие супруги понимают через некоторое время брака: это совсем не тот человек, за которого я выходила.
2. Вам надоела рутина
Романтические представления друг о друге исчезли… К тому же, семейная жизнь совсем не череда праздников и веселья, и кофе в постель и цветов. Изо дня в день, в течении нескольких лет – происходит примерно одно и то же. И вы мечтаете разорвать эту бесконечную рутину. Вы начинаете хотеть чего-то нового или кого-то нового.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 ошибок, которые разрушают отношения
3. Рождение ребенка
Возможно, что кто-то из вас очень хочет ребенка. Да и родители начинают оказывать давление на вас, и все спрашивают, когда же вы собираетесь подарить им внуков, говорить, что годы проходят… И, может быть, вы даже не против рождения малыша… Но вторая половинка говорит, что она (он) не готова… И еще слишком рано, что нужно вначале построить хорошую карьеру и добиться финансового благополучия. Не менее серьезным испытанием на прочность для супругов становится и появление малыша. Если рождение ребенка становится причиной конфликта – то обе стороны пытаются объяснить свою позицию, со слезами, истериками, обвинения в непонимании и эгоизме.
4. Финансовые проблемы
Если же причина ссор финансы, она говорит ему: “Почему другие в состоянии заработать, а ты нет?” Или, что еще хуже, ” Ты не мужчина!”. Все эти причины приводит к тому, что пара уже в одном шаге от пропасти под названием “развод”.
Пути преодоления кризиса
В этот период вы должны вспомнить, что семья это не отдельные “я” и “ты”, а единое “мы”. А это означает, что вы – заодно, вы – вместе. И все проблемы, которые возникают, должны быть решены путем взаимных усилий. Да, есть мнение, что мужчина должен финансово содержать семью, а жена заниматься ребенком и домом, но есть и другие формы организации семьи. И если вы опасаетесь, что рождение ребенка помешает вам строить карьеру или добиться финансового благополучия – можно работать обоим, а ребенка (после достижения определенного возраста) оставить на попечение бабушек или няни. Только помните, что желание иметь детей должно быть взаимным. Если же он (она) категоричен в своем нежелании стать родителем – поберегите свои и его нервы. И фото или рассказы иллюстрирующие счастье ваших многодетных друзей здесь не помогут. Лучше осторожно выясните у своей половинки взгляды на рождение детей, то есть, планируются ли они, и если да, то когда.
Чтобы сгладить финансовые проблемы – планируйте вместе семейный бюджет, определяйте основные статьи расходов, найдите, на чем можно сэкономить. И очень важно, видеть и понимать перспективы своей работы. Возможно, они действительно очень радужные… Постарайтесь убедить в этом и свою вторую половину. А если золотых гор ваша работа не сулит, возможно, пришло время подыскать должность получше, тем более, что профессиональный опыт уже накоплен.
Научитесь просить прощения… и принимать извинения. Опасно “дуться” или не разговаривать по нескольку дней, заставляя вторую половинку чувствовать себя виноватой. Однажды ей это надоест. И, если вы чувствуете, что еще не готовы помириться, просто скажите: “мне нужно еще немного времени, чтобы остыть и успокоиться”.
Конечно, и муж и жена уже давно изучили друг друга. И близость уже лишена прежнего очарования. И муж и жена, скорее всего, недополучают ласки и внимания. Именно теперь и он и она заводят (или мечтают завести) любовный роман на стороне. Измена часто служить поводом для развода. Правда, мужчина, если это он виновник ситуации, редко соглашается разрушить сложившиеся семью и образ жизни, ему жаль вложенный труд, да и раздел имущества – не радует. К тому же, даже изменивший мужчина обычно уважает и ценит женщину, с которой живет под одной крышей как мать своих детей, как хранительницу очага. Что делать женщине, чтобы освежить отношения и избежать мужской измены? Следите за внешностью и модой. Ухаживайте за собой – не стоит тратить на дом и детей все свободное время – оставьте немного его и для себя. Покупайте себе новую красивую одежду, посещайте салоны. Не экономьте на этом до неприличия. И мужу и детям важно, как выглядит жена и мама. И помните, в своей спутнице мужчина обычно очень ценит не скандальный и жизнерадостный характер.
И самое главное, чтобы сохранить любовь и внимание друг к другу, у вас должны быть общие интересы и увлечения (кино, театр, танцы, книги, прогулки, да хоть собирание марок или вышивание крестиком), чтобы с их помощью справиться с рутиной и дальше строить счастливую и гармоничную семейную жизнь.
healthy-families.ru
Кризис семейных отношений — кризис брака по годам
Кризис семейных отношений — что такое
Кризис семейных отношений происходит, когда одного или обоих супругов что-то не устраивает в семейных отношениях настолько, что начинают появляться серьезные мысли о расставании. В семейной психологии выделяют несколько кризисов брака по годам. Перед тем, как рассмотреть основные периоды кризиса семейных отношений по годам, давайте поговорим о признаках кризиса в браке.
Кризис семейных отношений — признаки
Давайте рассмотрим признаки, по которым можно определить, что в семейных отношениях наступает кризис:
- Постоянные ссоры, скандалы, непонимание друг друга
- Продолжительное отдаление одного или обоих партнеров
- Редкая интимная близость или ее полное отсутствие
- Частое недовольство партнеров друг другом или отношениями
Кризис семейных отношений по годам — периоды
В психологии выделяются определенные кризисы брака по годам, связанные с развитием семьи. Вопросами, связанными с кризисами семейных отношений, занимается психолог по семейным отношениям.
⇒ Кризис семейных отношений 1 года связан с некоторым утиханием «химии». Опьяненные влюбленностью люди обычно видят только все хорошее в партнере и не замечают недостатки. Однако после 12-18 месяцев совместной жизни пелена с глаз, как правило, спадает, все различия между партнерами и недостатки каждого из них становятся видимыми. Поэтому разногласия, которым раньше не придавалось значения, становятся камнями преткновения.
⇒ Кризис 3 лет в браке связан с рождением ребенка. Этот кризис семейных отношений может случиться как раньше, так и позже, если в семье появляется ребенок. Рождение ребенка существенно меняет уклад семейной жизни, женщина все свое внимание отдает ребенку, на мужа остается совсем мало времени или не остается совсем. К этому добавляется постоянная усталость обоих партнеров, повышенная раздражительность, что приводит к частым скандалам и ссорам.
⇒ Кризис 7 лет отношений происходит по причине психологической усталости супругов друг от друга. Партнеры настолько привыкают друг к другу, что семейная жизнь может начать казаться пресной, скучной, неинтересной. Кризис 7 лет брака может произойти и раньше, зависит от характера людей и от отношений.
⇒ Кризис 10 лет брака связан с гормональной перестройкой организма, а также с «кризисом среднего возраста». В возрасте около 40 лет большинство людей начинают переосмысливать всю свою жизнь, при этом может возникнуть желание кардинальных жизненных перемен. Также у многих мужчин и женщин возникает желание завести роман с другим партнером, зачастую на 10-15 лет младше, чтобы «поймать за хвост» уходящую молодость.
⇒ Кризис брака 15 лет случается, когда дети начинают взрослеть и отделяться от родителей. Супруги все больше времени остаются наедине друг с другом и могут обнаружить, что их связывали только дети, а сейчас больше ничего не связывает. Также в период кризиса брака 15 лет могут снова начаться ссоры из-за недовольства друг другом.
Кризис 1 года в семейных отношениях
Кризис брака по годам семейная пара переживает впервые после года совместной жизни. В первый год начинается притирка супругов. Оба узнают друг друга, тестируют границы: что можно, а что нельзя. После первого года совместной жизни у многих молодоженов наступает испытание на прочность отношений.
Особенности кризиса 1 года в семейных отношениях: романтика начинает идти на спад и приходит черед «серых будней семейной жизни». Страсть и эйфория постепенно начинают угасать, бурление гормонов сменяться различными бытовыми проблемами. Помимо конфликтов на бытовые темы, также добавляется притирка характеров. Партнер уже не кажется таким прекрасным и безупречным, как раньше. Достоинства с каждым днем затираются, а недостатки становятся все более и более явными. В этот период важно понимать, что во первых, страсть и буйство гормонов — дело проходящее, и это нормально. Во вторых, Ваш партнер — реальный человек, со своими достоинствами и недостатками. И в этом тоже нет ничего страшного. То, что вы не замечали какие-то неприятные для вас черты характера или привычки, либо супруг старался их скрывать — тоже нормально. Не стоит драматизировать ситуацию, отчаиваться и разочаровываться. Вместо этого, стоит увидеть человека реальным с его характерными особенностями и постараться их принять. Если что-то принять невозможно для Вас, обсудите это с супругом. Кризис 1 года в семейных отношениях — время, когда нужно учиться договариваться, чтобы решать мирным путем как бытовые вопросы, так и преодолевать различия в характерах и в привычках. Если у вас не получается самостоятельно прийти к согласию по противоречиям, которые привели Вас к кризису отношений 1 года, то психолог для пары поможет Вам разрешить эти противоречия.
Кризис 3 лет в браке
Кризис 3 лет в браке связан с рождением первого ребенка в семье, что влечет за собой полную реорганизацию семейной жизни. Это второй кризис брака по годам. Вместе с появлением ребенка появляются новые роли и новые обязанности. Женщина с головой уходит в заботу о ребенке, на себя практически не остается времени, не говоря уже о времени для мужа. Мужчины зачастую начинают отдаляться из-за того, что не получают внимания.
В кризис 3 лет брака, как во все другие кризисы семейной жизни, важно разговаривать, слышать друг друга и понимать. Необходимо уметь договариваться о перераспределении обязанностей, чтобы супруги могли проводить время вдвоем. Кроме совместного времени, не менее важным является личное пространство каждого супруга, то есть выделение времени на самого себя. Понятно, что в течение первых двух лет жизни ребенка это будет сделать крайне сложно, но тем не менее это нужно сделать. Пусть даже получится выделять совсем немного времени для самого себя, но его важно выделять. При этом старайтесь прекратить соревнования, кому тяжелее и кому нужно больше времени на отдых. Относитесь с уважением не только к своим потребностям, но и к потребностям своего партнера, старайтесь найти баланс.
Кризис 7 лет отношений
Следующий кризис брака по годам наступает примерно после 7 лет семейных отношений. В кризис 7 лет отношений накапливается огромная усталость от семейной жизни, надоедает делать одно и то же, видеть одного и того же человека рядом. Во время этого кризиса семейных отношений может возникать ощущение, что все однообразно и больше нет ничего интересного в браке. Многим супругам в это время хочется поменять направление, вдохнуть новизны.
Для того, чтобы выйти из кризиса 7 лет отношений, нужно прежде всего, реанимировать чувства друг к другу. Попробуйте мысленно вернуться в самое начало Ваших отношений. Вспомните, почему вы выбрали именно этого человека, что Вам нравится в нем, поделитесь этим с супругом. Также вспомните все счастливые моменты, которые были в Вашей паре. Во время этого кризиса семейных отношений по годам важно начать привносить в отношения то, что Вас радовало раньше. Хотя бы раз в неделю проводите время вместе, занимайтесь тем, что приносит радость Вам обоим. И не забывайте, что любой кризис семейных отношений можно преодолеть, если оба супруга хотят сохранить брак и готовы приложить к этому усилия.
Кризис 10 лет брака
Кризис брака по годам продолжает испытывать терпение супругов. Следующий кризис семейных отношений наступает после 10 лет брака. Быт давно уравновешен, дети стали старше, и на передний план выходит переосмысление жизни. Особенностью кризиса 10 лет брака является то, что он вызван и обостряется кризисом среднего возраста у одного или обоих супругов.
В этот кризис семейных отношений по годам собственная жизнь перестает удовлетворять. Люди начинают размышлять о собственной свободе, которая становится все более и более драгоценной. В данный кризис брака по годам возникает ощущение того, что семья отнимает эту драгоценную свободу. Из-за семейных обязанностей приходится жертвовать собой, оставаться на уже неинтересной работе, вместо того, чтобы развиваться и заниматься самореализацией приходится тратить время на семью. Во время жизненного кризиса человек пересматривает свою жизнь, систему ценностей, именно поэтому подобные мысли возникают у большинства людей в период кризиса средних лет.
Для того, чтобы пережить кризис 10 лет в браке, прежде всего, необходимо разобраться с самим собой и пройти через собственный жизненный кризис. Если Вы растеряны, Вам сложно разобраться в себе, можете обратиться на индивидуальную консультацию к психологу.
Кризис брака 15 лет
Кризис брака 15 лет происходит после 15-20 лет совместной жизни, когда дети взрослеют и отделяются от родителей. Супруги снова остаются «наедине» друг с другом. Уже не нужно уделять много времени воспитанию детей. Во время данного кризиса семейных отношений по годам супруги лишаются своей главной «ведущей» деятельности — воспитания детей. Для преодоления кризиса брака 15 лет супругам необходимо снова налаживать отношения друг с другом и искать новые общие интересы. В этот кризис семейных отношений важно снова «знакомиться» друг с другом, узнавать, чем живет сейчас Ваш супруг или супруга. Вы прошли огромный путь вместе, в Ваших семейных отношениях были и взлеты, и падения. В этот кризис семейных отношений важно вспомнить, как много всего Вас связывает, какой путь Вы прошли вместе. Напишите письмо благодарности своему партнеру за все то, что у Вас есть, благодаря ему или ей. Попробуйте снова найти общие интересы, занятия, которые будут радовать Вас обоих.
Записаться на прием к психологу