Мужчина в 33 года психология. Психологический аспект кризиса 33 лет

Мужчина в 33 года психология. Психологический аспект кризиса 33 лет

Проблему сопровождает физиологический и психологический аспект. Последний вызывает депрессия у мужчин, поэтому нужно проводить с ней борьбу прежде всего.

В основном депрессия может возникнуть, если у мужчины проблемы с работой или в семье. В первом случае нужно всё правильно взвесить и прийти к выводу, а нужна ли на самом деле эта работа мужчине. Оптимальным вариантом будет ее смена.

В случае если есть конфликты в семье, то здесь нужно осознать и пересмотреть своё поведение. Шаг навстречу друг другу может решить все семейные проблемы.

Если психологическая ситуация только накаляется, то нужно будет обратиться к специалисту , который занимается решением подобных проблем. Если депрессия глубокая, то единственным способом, как преодолеть кризис среднего возраста, будет лечение медикаментами:

• Антидепрессантами. Эти препараты помогают побороть депрессию, а также поднять настроение и общее самочувствие.
• Транквилизаторами. Лечение этими препаратами кратковременное и результат наступает только через 2 недели , но зато результат будет очень хороший. Но злоупотреблять ими не следует.
• Витаминами. Чтобы нормализовать нервную систему нужно использовать витамин B . Также можно употреблять и другие витамины для поднятия общего тонуса организма.
• Стабилизаторами настроения. Препараты назначены для подавления депрессии и стабилизации настроения у человека.

Лечение медикаментами должно проводиться только с помощью специалиста. Самолечение может навредить здоровью.

Признаки окончания кризиса среднего возраста у мужчин. Кризис среднего возраста: симптомы и лечение

• Раздражительность
• Депрессия
• Апатия
• Неуверенность в себе
• Пристрастие к алкоголю
• Отсутствие сексуального влечения к постоянной партнерше
• Подавленность
• Отсутствие планов на дальнейшую жизнь
• Переоценка семейных отношений
• Жалость к себе
• Появление молодых любовниц
• Ностальгические воспоминания о молодости
• Отказ от вредных привычек
• Проведение свободного времени за рутинными делами
• Перемена образа жизни
• Пристальное внимание к своему внешнему виду
• Недовольство прожитыми годами
• Конфликтность
• Пассивность

Кризис среднего возраста – довольно продолжительное эмоциональное состояние, возникшее на фоне недовольства и переоценки жизни. Чаще всего проявляется у мужчин и женщин от 30 лет до 50 лет. Основными признаками такого состояния являются переживания об утраченных возможностях и мысли о предстоящей старости и смерти.

Появление такого депрессивного состояния медики связывают с накоплением жизненного опыта, новых взглядов на жизнь и пониманием того, сколько возможностей было упущено, и что молодость уже не вернуть. Примерно такое же эмоциональное состояние присуще подросткам в период полового созревания.

Симптомы данного расстройства для представителей обоих полов будут отличаться. Продолжительность такого периода также индивидуальна, у одних он продолжается от нескольких месяцев до нескольких лет, а у других может длиться десятилетиями.

Все зависит от того, какое место в обществе занимает человек, есть ли у него дети, каков уровень его заработной платы и т. д. Нередко кризис среднего возраста у женщин и мужчин является переломным, поскольку после этого у человека меняются не только привычки и вкусы, но и взгляды на жизнь.

Именно по этой причине люди часто разводятся, меняют место работы и жительства, начинают интересоваться и общаться с теми людьми, к которым раньше бы никогда не подошли.

Кризис среднего возраста абсолютно нормальное явление для каждого человека, поскольку были достигнуты цели и планы, поставленные в юношеском возрасте, а это означает, что настало время менять свою жизнь и добиваться новых целей. Основным методом лечения кризиса среднего возраста у мужчин и женщин является посещение психолога и выполнение назначенных им рекомендаций.

Этиология

Кризис среднего возраста одолевает людей старше 30 лет — именно тогда, когда человек переходит на новый жизненный этап. Считается что такое состояние схоже с кризисом у подростков.

Человек снова пытается доказать окружающим людям, но в первую очередь мужу или жене, что он отдельная личность, многого добившаяся за первую половину жизни.

В основном такое состояние в жизни каждого взрослого человека обуславливается не только внутренними переживаниями, но и внешними. Таким образом, причины кризиса среднего возраста заключаются в:

• низком профессионализме, когда человеку кажется, что он практически ничего не достиг в работе, а все остальные коллеги добились гораздо большего;
• возрастной группе. Поскольку данное состояние характерно для людей возрастом старше 30 лет, приходит понимание того, что с годами человек не молодеет, а здоровье конкретной личности не такое как в молодости;
• социальном факторе – общество требует ответственности от действий конкретного человека, появляются обязанности перед социумом и собственной семьёй;
• потеря близкого родственника или возлюбленного. Иногда человек не в силах справиться с таким горем, и это приводит к тому, что всплывают проблемы на работе или из далёкого детства, а в сумме приводят к затяжной депрессии и проявлению кризиса средних лет;
• концентрациях на негативных мыслях, когда неизбежны старость и смерть;
• внешние изменения считаются основной причиной возникновения кризиса среднего возраста у женщин;
• отсутствии детей – такой фактор приводит к эмоциональному расстройству не только у женщин за 30 лет, но также и у мужчин. Для одних проблемой является преобладание карьерного роста над появлением детей, а для других – наоборот, навязчивая идея их завести. Выход один — завести ребёнка, тогда появится смысл жизни и для женщины, и для мужчины;
• самокритичное отношение к себе;
• неуверенности в себе, своих знаниях и умениях;
• нереализованности в жизни. Такой фактор заключается в том, что большинство представительниц женского пола посвящают себя семье и детям, а потом, к сорока годам, оказываются никому не нужной. Реже такой проблеме подвержены мужчины, поскольку они в редких случаях соглашаются сидеть дома и воспитывать детей;
• гормональный сбой. Нередко кризис наблюдается, когда у представительниц женского пола наступает период климакса (наиболее характерная причина выражения кризиса среднего возраста у женщин).

Кризис среднего возраста у мужчин форум. Кризис среднего возраста с точки зрения МУЖЧИНЫ

Открываю тут на днях один глянцевый журнал, читаю письмо в редакцию. Пишет МУЖЧИНА — о кризисе среднего возраста.
Привожу это письмо.
«Дамы, здравствуйте! Я хочу обсудить вопрос, который иногда возникает в жизни: почему мужчина уходит из дома? История простая: просто как-то вдруг понимаешь, что живешь не своей жизнью: до 20 лет тебя направляли родители, учителя и родина. Школа, армия, институт. Словно зашоренная лошадь, ты бежал вперед, разменивая дни и годы незаметно. Ты каждое утро поднимался на эту битвус похмельем, со своей заниженной самооценкой, нехваткой денег, взращиванием детей, платежам по кредитам. Сражался, боролся, чего-то достиг — и что? Тебе уже 30 лет, вот 33 года, больше. и внезапно как молния пронзает мысль: и что дальше? Былые победы и достижения видятся уже не столь значительными. Прошлая жизнь с высоты прожитых лет вдруг становится бессмысленной. Полноценной жизни, при хорошем раскладе. исключая болезни, несчастные случаи и внезапную смерть, осталось лет 20, и прожить их точно так же ты не хочешь.Это значит выбросить себя на помойку. Жить дальше ради стабильности? А кому она нужна, если завтра, может быть, и не наступит?Ради детей? Но у детей свой путь и свои разговоры с Богом. Жена, все эти годы шагавшая рядом, ассоциируется с этой жизнью.Ты не разлюбил жену, ты разлюбил эту жизнь. Ты ищешь не другую женщину. а другую жизнь в лице этой женщины. Хочешь прожить другую жизнь, потому что об этой ты все уже знаешь.

Последствия кризиса среднего возраста у мужчин. Как проявляется кризис средних лет у мужчины в разном возрасте

Сложность преодоления кризиса заключается в том, что он может длиться несколько лет и в течение года периодами обостряться. Поэтому нужно запастись терпением и выдержкой в борьбе.

Кардинально меняется характер и поведение мужчины. Он начинает вести себя прямо противоположно привычному образу жизни. Может с головой окунуться в веселье и беззаботность, пропадать в компаниях и тусовках или, наоборот, стать замкнутым, злым и резким даже со своими близкими.

Проблемы скорее всего возникнут и на работе. Изменится самоотдача и результативность, потому что его будут грызть постоянные сомнения в том, что он мало чего достиг в карьере, не имеет желанной должности. Он понимает, что времени для роста и достижений остается все меньше, да и внутренний стержень размяк. В этот период он с большой вероятностью может поменять несколько мест работы.

Все психологические тревоги и переживания дополняет ухудшение здоровья. Психосоматика транслирует на весь организм сигнал «все плохо», и без видимых ранее причин проявляются симптомы разных заболеваний.

Возникает постоянное неудовлетворение всеми сторонами жизни. Не устраивает то, на что раньше даже внимание не обращалось. Он ведет себя как зануда, брюзга, вызывая раздражение и отторжение у окружающих людей.

Психология делит кризис средних лет у мужчины на несколько периодов.

1. На период 30-33 года приходится первая волна. Она связана с ощущением радости, ликования от своих достижений – финансовой свободы, личностного развития, карьерного роста. Это пик цветения. Опасность заключается в том, что мужчина может войти «во вкус» свободы и перестать хотеть связывать себя какими-либо узами и обязанностями. Например, холостяк совсем расхочет жениться, а женатый заводит интрижки или уходит из семьи.

Причиной кризиса является понимание начала процесса увядания. Он видит, как меняется внешность, чувства, физическое состояние:

• гормональная перестройка;
• появление лишнего веса;
• усталость и апатия;
• снижение половой активности, проблемы с потенцией.

Кризис среднего возраста у мужчин похож по симптомам и проявлениям на женскую менопаузу. И то, и другое связано с уменьшением выработки половых гормонов и вызванными этим переменами в здоровье и поведении. Но если у женщин это проходит более гладко и меньше отражается на изменении стиля жизни, то у мужчины более ярко и демонстративно.

Ему важно постоянно доказывать свою состоятельность как героя-любовника, и следствием становятся частые связи, смена партнерш, бесконечная неудовлетворенность и перебирание.

Кризис среднего возраста у мужчин. Что такое кризис среднего возраста у мужчин

С этим явлением может столкнуться каждый мужчина, перешагнувший 30-летний порог. Обычно он наступает в период с 35 до 40-45 лет. С чем это связано? С физиологическими изменениями, с перестройкой гормональной системы, с «созреванием» личности.

Физиология

Тело стареет: на висках появляется седина, волос уже не такой густой, намечаются залысины. Кожа также теряет упругость. В движениях и действиях уже нет той скорости, как в 20-25 лет. Дают о себе знать грешки молодости — частые вечеринки с реками алкоголя, выкуренные пачки сигарет (и не только с табаком). Одышка, покалывания в сердце. Фанатичное увлечение спортом напоминает о себе болями в суставах.

При этом в своем сознании мужчина все еще воспринимает себя 20-летним молодцем, готовым к подвигам. Ему сложно принять свою новую, более слабую физическую форму. Тяжелее других эти трансформации переживают мужчины, зависимые от женского внимания: «Я становлюсь стариком! Молодые девушки уже не заинтересуются мной». Для них это катастрофа, потеря смысла жизни.

Гормоны

Когда у мужчин наступает кризис среднего возраста, они переживают мужскую версию менопаузы. Их гормональная система начинает работать по-другому. В частности, резко снижается количество тестостерона. Особенно у мужчин, которые много пьют, курят, мало двигаются. Именно этот мужской гормон отвечает за вторичные половые признаки:

• Рост волос и их качество;
• Распределение жировых отложений;
• Потенцию и либидо.

Отсюда проблемы с сексуальной жизнью (то не хочется, то не можется), редкие или почти полностью выпавшие волосы, лишний вес, «пивной» живот, почти женские груди.

Психология

В отличие от женщин, которые в период возрастного кризиса 40 лет переживают из-за не сложившейся личной жизни, нерожденных детей, мужчины оценивают свои финансовые достижения. «Половина жизни (а может и больше) прожита, чего я достиг за это время?». Дальше идет сравнение и оценка активов своих и других людей:

1. Есть или нет дом (квартира), машина;
2. Получилось ли создать бизнес;
3. Есть ли счет в банке;
4. Где и с кем я живу;
5. Кем работаю;
6. Получилось ли достичь того, о чем мечтал в юности.

Также мужчина оценивает, насколько удовлетворяет его жизнь. И, акцентируясь на удовлетворенности, он может обесценивать все свои достижения. «Есть дорогая машина, солидный счет, две квартиры в столице и маленький домик в Испании. И что? Музыкантом-то я так и не стал. Рок-группу не создал, стадионы не собрал…».

А если достижений нет — «Живу в квартире тещи, двадцатый год работаю слесарем на заводе или шофером на «Скорой», из нажитого только хронический простатит и постоянно пилящая жена? Даже образования не получил. А ведь в школе был лучшим по математике и все областные турниры по шахматам выигрывал…».

То есть, оценивая достижения или их отсутствие, мужчина обычно изначально настроен пессимистично. Склонен обесценивать плюсы и утрировать минусы.

Кризис среднего возраста у женщин 33 года. Женский кризис среднего возраста. Как распознать и пережить

Как правило все мы знаем или когда-то слышали о кризисе среднего возраста у мужчин , который наступает в возрасте от 37 до 43 лет. Но не все знают, что и женщины тоже переживают свой кризис среднего возраста, у одних он может быть в 30-35, у других в 40 лет.

Кризис среднего возраста у женщин

У всех ли женщин бывает этот кризис? 

К сожалению, да, это естественное явление, у кого-то оно протекает более выраженно, у кого-то «мягче», но так или иначе через этот этап жизни проходят все представительницы прекрасного пола.

По каким признакам можно определить, что у женщины наступает именно кризис среднего возраста , а не просто ПМС, хандра или плохое настроение?

Чувство неуверенности в себе

Женщине кажется, что лучшие годы прошли, впереди безысходность. Уже не радуют ни встречи с подругами, ни другие прежде любимые радости жизни. Она чувствует потерю чего-то важного. Привычные жизненные ориентиры стираются, женщина в растерянности не может представить себе чем ей заполнить дальнейшую жизнь.

Недовольство прожитой жизнью

Женщина сожалеет о несбывшихся надеждах, что прошла по жизни «не той дорогой». Не ту профессию выбрала, не за того вышла замуж, не та работа. Она все глубже «копается» в прошлом, с ненавистью смотря на настоящую жизнь.

Недовольство внешностью

Отражение в зеркале не радует, внешний вид вызывает уныние. Обменные процессы в организме замедляются, мышечная масса уменьшается, а количество жировой ткани увеличивается. Увеличению жира также способствует стресс. Поэтому особенно важно в этот период следить за питанием и совершать аэробные нагрузки. 

Симптомы женского кризиса среднего возраста

Важно отметить, что если симптомы наблюдаются у женшины по отдельности, то не стоит беспокоиться, это еще не кризис. О кризисе можно говорить лишь тогда, когда симптомы проявляются комплексно.

Вот эти симптомы :

• Апатия, делать ничего не хочется 
• Навязчивое желание сменить партнера и завести новые отношения
• Быстрая смена настроения
• Уныние, отчаяние, затяжное депрессивное состояние

• Необъяснимое чувство тревоги
• Занижение самооценки, поиск у себя отрицательных качеств
• Попытки поменять привычную жизнь: работа, мужчина, увлечения.

Что поможет выйти из кризиса?

1) Осознать и принять то, что кризис среднего возраста настал.

Не нужно терпеть, игнорировать свое состояние и ждать когда все пройдет само сабой.

2) Не жить прошлым, отпустить его.

3) Уделить больше времени себе любимой. Побольше отдыхать, перейти на здоровый образ жизни, питаться правильно. Ухаживать за своей внешностью.

4) Выбрать новые жизненные ориентиры.

Найти, почувствовать и выбрать то, что действительно тебе хочется сделать, чему научиться, что успеть попробовать.

 Это замечательный период найти в себе новые таланты и реализовать их. В этом поможет чтение новых книг, посещение интересных курсов, новые знакомства с интересными людьми, смена работы, возможно даже построение бизнеса на своем хобби или рождение ребенка.

 Главное НЕ метять свою жизнь резко и мгновенно, тогда это принесет много положительных эмоций.

5) Жить здесь и сейчас. Ценить все то хорошее, что есть в жизни: родители, дети, любимый муж, хобби, интересная работа. Не воспринимать все как должное, уметь ценить, осознать, что счастлива и что жизнь не прожита зря!

Мужчины в 33 года психология. Психологический аспект кризиса 33 лет

Мужчины в 33 года психология. Психологический аспект кризиса 33 лет

Проблему сопровождает физиологический и психологический аспект. Последний вызывает депрессия у мужчин, поэтому нужно проводить с ней борьбу прежде всего.

В основном депрессия может возникнуть, если у мужчины проблемы с работой или в семье. В первом случае нужно всё правильно взвесить и прийти к выводу, а нужна ли на самом деле эта работа мужчине. Оптимальным вариантом будет ее смена.

В случае если есть конфликты в семье, то здесь нужно осознать и пересмотреть своё поведение. Шаг навстречу друг другу может решить все семейные проблемы.

Если психологическая ситуация только накаляется, то нужно будет обратиться к специалисту , который занимается решением подобных проблем. Если депрессия глубокая, то единственным способом, как преодолеть кризис среднего возраста, будет лечение медикаментами:

• Антидепрессантами. Эти препараты помогают побороть депрессию, а также поднять настроение и общее самочувствие.
• Транквилизаторами. Лечение этими препаратами кратковременное и результат наступает только через 2 недели , но зато результат будет очень хороший. Но злоупотреблять ими не следует.
• Витаминами. Чтобы нормализовать нервную систему нужно использовать витамин B . Также можно употреблять и другие витамины для поднятия общего тонуса организма.
• Стабилизаторами настроения. Препараты назначены для подавления депрессии и стабилизации настроения у человека.

Лечение медикаментами должно проводиться только с помощью специалиста. Самолечение может навредить здоровью.

Кризис среднего возраста у мужчин. Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста — долговременное эмоциональное состояние , связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте , когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности , уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости и смерти оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»).

Экстремализация постоянно вялотекущего синдрома существования, происходит в возрастном интервале 30 – 50 лет в зависимости от индивидуальных особенностей личности и жизненного пути. Активная фаза синдрома существования в кризисе среднего возраста называется тотальная смысловая девальвация.

Симптомы усугубляются ухудшением физического состояния: увеличение массы тела, уменьшение выносливости, морщины, провисание кожи, выпадение волос, снижение востребованности у противоположного пола^.

Обессиливание, угнетённые состояния, депрессия в большой или малой интенсивности становится периодическим явлением в зависимости от жизненной ситуации. Наряду с депрессивным состоянием у человека могут наблюдаться витальные подъёмы.

Обострение кризиса синдрома существования может сопровождаться какими-то резкими и внезапными жизненными решениями, поворотами, а также может характеризоваться учащением периодичности угнетения, его углублением, утерей непосредственно-ситуативных причин угнетения.

Человек в период кризиса среднего возраста может чувствовать внутренние опустошение.

Мужчина 55 лет психология. Психология мужчины после 55 лет

Мужчина предпенсионного возраста готовится к пенсии.
Ему не хочется стареть.
Его мысли как обычно — только о сексе.
Мужчина любого возраста думает только о своей личной физиологии.
Предпенсионный период не исключение.
Все мысли стареющего мужчины — только о физиологии.
Мужчина предпенсионного возраста старается себе найти женщину помоложе.
Чем моложе женщина, тем моложе он себя ощущает.
Если ему 55 лет, а женщине 35 лет — то стареющий мужчина себя ощущает на 40 лет.
Стареющий мужчина, который способен сделать ребенка в предпенсионном возрасте — себя ощущает еще моложе.
Он такой же как и молодежь — тоже способен еще делать детей.
Стареющие мужчины ощущают себя молодыми, а сами уже выглядят не молодо. И лицо уже в морщинах, и фигура уже не подтянутая, и одежда уже не молодежная.
А ведут себя — как молодежь.
Это категория мужчин, которые еще не повзрослели.
Таких мужчин сразу видно.
Все видят, что возраст у него уже пред пенсионный. Лицо в морщинах сложно скрыть.
А одежду он себе выбирает — как у молодежи.
Похвально, конечно, что мужчины ощущают себя молодыми.
Это лучше, чем ноющие про свои болезни.
Единственное пожелание к таким молодящимся — чтобы вели они уже себя на свой стареющий возраст.
Если ему уже 55 лет, то смешно от него слышать про победы на любовном фронте.
Все знают, что у него уже и дети, и внуки.
Победа на любовном фронте нужна молодежи — им нужно жениться.
А стареющему мужчине уже нужна спокойная старость.
Спокойная старость — это забота о своих детях и о своих внуках.
Теперь уже не нужно беспокоиться о победах на любовном фронте.
В этом возрасте женщин уже интересует не секс, а совсем другое.
Когда мужчина достиг предпенсионного возраста, ему нужно следить за своим здоровьем и за своим внешним видом.
Ноющий про свои болезни — сразу не интересен.
Говорящий о бесконечных любовных похождениях — сразу не интересен.
В таком возрасте женщины смотрят — сколько у мужчины детей. Это показатель его финансовой состоятельности.
Сколько детей он смог вырастить.
У некоторых всего один ребенок, у некоторых два ребенка, у некоторых три ребенка.
Смотря какой доход у мужчины был в молодом возрасте.
Затем женщины смотрят на то, как именно мужчина вырастил своих детей — чего добились его дети.
Какое образование получили дети и куда смогли устроиться на работу.
Это тоже показатель состоятельности мужчины, как заботливого отца.
У некоторых образование 9 классов, у некоторых образование 11 классов, у некоторых СПТУ, у некоторых колледж, у некоторых ВУЗ.
Это показатель заботливости отца — какое образование он смог дать своим детям.
Мужчинам, которым за 55 лет — на свиданиях можно рассказывать про своих детей.
Показывать фото детей и рассказывать про каждого — какое образование и где он работает.
Это как визитная карточка, чтобы женщине было понятно — какой мужчина хочет с ней познакомиться.
Например, мужчина, которому 55 лет, на свидании начинает рассказывать про всех своих женщин и про всех своих детей, которым он не платил алименты и который вообще не в курсе — как живут его дети.
Такой мужчина не очень заинтересует женщину.
Сразу понятно, что с ним нельзя жить в старости. Его дети ему не будут помогать.
А другой мужчина на первом свидании первым делом показывает фото всех своих детей и кратко перечисляет — какие учебные заведения закончили все его дети.
Такой мужчина уже интересен.
Сразу понятно, что его дети будут о нем заботиться в старости.
Мужчинам, которым 55 лет — им пора уже взрослеть. Скоро пенсия.
Уже не будет такого дохода, как в молодости.
Придется сократить свои расходы и жить на свою пенсию.
Тут пригодится и помощь всех его детей.
Сыновья могут помогать делать ремонт в его жилье.
Дочери могут привозить разные соленья и варенья.
Это тоже хорошая помощь в старости.
Мужчине, которому 55 лет — пора найти всех своих детей.
Готовиться к пенсии.
За 5 лет ему нужно познакомиться со своими выросшими детьми и договориться — какую помощь дети могут оказывать в его старости.
Это обеспечит спокойную старость и увеличение срока жизни.

Мужчина 36 лет психология. 36 лет… кризис возраста???

добрый день, девчонки…крик души или просто наболело или… да мне просто фигово ((( через неделю мне 36, не замужем, своей семьи нет, с родственниками отношения никакие (я сама от всех отдалилась). в подобном состоянии нахожусь с февраля месяца. ушла с работы (я была успешна, деньги (сама неплохо зарабатывала, мужчины, все было) -почему то от всего отказалась и стала вести затворнический образ жизни. пристрастилась к алкоголю, вино или шампанское попиваю, одна, не хочу компаний, видеть не хочу никого. забросила спортзал — и как следствие — поправилась — смотреть на себя не могу… работала то там то сям — благо есть связи (еще есть и ценят как специалиста в своей области)… а я ничего не хочу, абсолютно ничего. Спать, есть, пить вино, спать есть…возможно посоветуете встряски, типа экстрима? да, я знаю что это такое… 8 лет уже попрыгиваю с парашютом, занималась-занимаюсь дайвингом, езжу немного на мото… весь самый экстрим мной опробован… я потеряла СЕБЯ… я потеряла ВКУС ЖИЗНИ…я абсолютно ничего не хочу… дурные мысли в голову лезут — пока еще сдерживаю себя… я не ною, хотя наверное НОЮ…скажете — зажралась — возможно и так, но и отказалась от всего, потому что потребительский мир меня сломал.. Девочки, подскажите, может кто был в подобных ситуациях? как выходили? остатком сознания понимаю что надо идти вперед, я же СИЛЬНАЯ (вокруг тока это и слышу)…но не вижу мотивации…. цели не вижу… как что то сломалось внутри…лопнула пружинка внутри.. пустота..(((( буду признательна любому комментарию по существую…спасибо!!!!

Мужчина 35 лет психология. Поставить галочку

— Сексоголизм на самом деле не такое уж редкое явление. И распространён он гораздо шире, чем алкоголизм. В мегаполисах 30% мужчин — сексуально зависимые. Любой человек, который не женился до 35-40 (или у него был короткий брак, он быстро развёлся), — это сексоголик. У таких людей секс может случаться 4, 5, 6 раз в неделю, появляются всё новые и новые партнёрши.

Для чего сексоголикам столько женщин? Им кажется, что в глазах окружающих они выглядят «орлами». «Вот ты живёшь с женой, да, она у тебя хорошая. Но одна. А ко мне на неделе приходит в гости по пять женщин. И негритянка была, и узбечка, и женщина с тремя детьми, и студентка… Вот я такой секс-гигант!» Секс им нужен для укрепления самооценки, для подтверждения, что они крутые и востребованные.

Я бы сексоголиков разделил на такие группы :

«Вечно ищущий». Обычно мужчина в 25-27 лет уже знает, каков его идеал женщины. Этот же тип — нет. Он в вечном поиске «идеальной женщины».

«Вечно раненый». Говорит, что когда-то в юности его обидела женщина и теперь он не хочет вступать в отношения с этими коварными особами. Но, если вы попытаетесь разузнать, что же это была за обида, окажется, что это сущая мелочь.

«Синдром Питера Пэна». Помните подростка из английской классической литературы, который не старел? Как правило, «Питер Пэн» занимается спортом, держит себя в хорошей физической форме и в любом возрасте считает, что ещё слишком молод для того, чтобы остепениться и «осесть дома на диване».

«Синдром Дон Жуана». Такой человек «собирает» женщин. Он коллекционер. А любой коллекционер знает — коллекция в принципе не может быть собрана окончательно. Хотя наш «Дон Жуан» вслух об этом не говорит и иногда не признаётся в этом даже самому себе.

«Синдром Казановы». Один из крайних вариантов сексоголизма. Довольно глубокая патология. Он не получает особого удовольствия от сексуального контакта с женщиной — только ставит очередную галочку да хвастается друзьям. К 25-27 годам у него в архиве уже тысяча женщин. Помнит он их слабо. Хотя понимает, что среди них были замечательные, но из принципа не встречается второй раз, ему нужны всё новые и новые…

В том, что у них на личном фронте проблемы, такие мужчины признаваться не хотят прежде всего сами себе. Сексоголизм не опасен физически. Но он очень опасен в психическом плане. В то время когда человек мог бы расти профессионально, чем-то увлекаться, развиваться духовно, он мысленно перебирает, с кем бы вступить в связь… Поэтому ни в профессиональной сфере, ни в сфере духовного, интеллектуального развития сексоголики не могут достичь никаких высот. Предположим, встречаются люди после института через 15 лет. У кого-то двое детей. Кто-то повысился по работе. Кто-то увлёкся парусным спортом и путешествует по миру. А у сексоголика что? Чем он может похвастаться на такой встрече?! Тем, что за 15 лет у него было несколько тысяч разных сексуальных партнёрш? Тем, что ни у кого не было негритянки, а у него было три?!

Кризис среднего возраста у мужчин форум. Кризис среднего возраста с точки зрения МУЖЧИНЫ

Открываю тут на днях один глянцевый журнал, читаю письмо в редакцию. Пишет МУЖЧИНА — о кризисе среднего возраста.
Привожу это письмо.
«Дамы, здравствуйте! Я хочу обсудить вопрос, который иногда возникает в жизни: почему мужчина уходит из дома? История простая: просто как-то вдруг понимаешь, что живешь не своей жизнью: до 20 лет тебя направляли родители, учителя и родина. Школа, армия, институт. Словно зашоренная лошадь, ты бежал вперед, разменивая дни и годы незаметно. Ты каждое утро поднимался на эту битвус похмельем, со своей заниженной самооценкой, нехваткой денег, взращиванием детей, платежам по кредитам. Сражался, боролся, чего-то достиг — и что? Тебе уже 30 лет, вот 33 года, больше. и внезапно как молния пронзает мысль: и что дальше? Былые победы и достижения видятся уже не столь значительными. Прошлая жизнь с высоты прожитых лет вдруг становится бессмысленной. Полноценной жизни, при хорошем раскладе. исключая болезни, несчастные случаи и внезапную смерть, осталось лет 20, и прожить их точно так же ты не хочешь.Это значит выбросить себя на помойку. Жить дальше ради стабильности? А кому она нужна, если завтра, может быть, и не наступит?Ради детей? Но у детей свой путь и свои разговоры с Богом. Жена, все эти годы шагавшая рядом, ассоциируется с этой жизнью.Ты не разлюбил жену, ты разлюбил эту жизнь. Ты ищешь не другую женщину. а другую жизнь в лице этой женщины. Хочешь прожить другую жизнь, потому что об этой ты все уже знаешь.

Кризис 33 года у мужчин. Что такое кризис среднего возраста?

Кризис 33 года у мужчин. Что такое кризис среднего возраста?

Мы не будем углубляться в сложные формулировки, а просто скажем, что кризис среднего возраста — это период в жизни мужчины, во время которого происходит болезненная переоценка пережитого им опыта.

Наступить он может в возрасте от 30 до 60 лет, отсюда и его наименование — «средний». В этот период мужчина начинает осознавать, что все те возможности, о которых он мечтал в детстве и юности, безвозвратно упущены (или таковыми представляются). Более того, старость и смерть уже не кажутся чем-то далеким и нереальным, а воспринимаются как неизбежное.

Во время кризиса среднего возраста мужчины главным образом сосредотачиваются на своих достижениях, социальном положении, заслугах и несбывшихся мечтах. Если разрыв между желаемым и действительным большой, нередки случаи депрессии, а также внезапных необдуманных решений. Это может быть переезд в другую страну без денег и необходимой подготовки, крупные траты денег, немотивированные покупки, кардинальная смена стиля, уход из семьи и многое другое.

Стоит отметить, что кризис среднего возраста реже настигает людей, которые посвятили жизнь реализации своих амбиций, целей и устремлений. Если же человек прожил до 40 лет на автопилоте и вдруг в какой-то момент осознал, что в свои года у него практически ничего нет за спиной, кризис среднего возраста, скорее всего, будет бить по нему беспощадно.

Это в свою очередь может привести не только к ментальным, но и к физиологическим проблемам, способным сильно повлиять на его благополучие.

Кризис среднего возраста у мужчин форум. Кризис среднего возраста с точки зрения МУЖЧИНЫ

Открываю тут на днях один глянцевый журнал, читаю письмо в редакцию. Пишет МУЖЧИНА — о кризисе среднего возраста.
Привожу это письмо.
«Дамы, здравствуйте! Я хочу обсудить вопрос, который иногда возникает в жизни: почему мужчина уходит из дома? История простая: просто как-то вдруг понимаешь, что живешь не своей жизнью: до 20 лет тебя направляли родители, учителя и родина. Школа, армия, институт. Словно зашоренная лошадь, ты бежал вперед, разменивая дни и годы незаметно. Ты каждое утро поднимался на эту битвус похмельем, со своей заниженной самооценкой, нехваткой денег, взращиванием детей, платежам по кредитам. Сражался, боролся, чего-то достиг — и что? Тебе уже 30 лет, вот 33 года, больше. и внезапно как молния пронзает мысль: и что дальше? Былые победы и достижения видятся уже не столь значительными. Прошлая жизнь с высоты прожитых лет вдруг становится бессмысленной. Полноценной жизни, при хорошем раскладе. исключая болезни, несчастные случаи и внезапную смерть, осталось лет 20, и прожить их точно так же ты не хочешь.Это значит выбросить себя на помойку. Жить дальше ради стабильности? А кому она нужна, если завтра, может быть, и не наступит?Ради детей? Но у детей свой путь и свои разговоры с Богом. Жена, все эти годы шагавшая рядом, ассоциируется с этой жизнью.Ты не разлюбил жену, ты разлюбил эту жизнь. Ты ищешь не другую женщину. а другую жизнь в лице этой женщины. Хочешь прожить другую жизнь, потому что об этой ты все уже знаешь.

Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин. Как проявляется кризис средних лет у мужчины в разном возрасте



Сложность преодоления кризиса заключается в том, что он может длиться несколько лет и в течение года периодами обостряться. Поэтому нужно запастись терпением и выдержкой в борьбе.

Кардинально меняется характер и поведение мужчины. Он начинает вести себя прямо противоположно привычному образу жизни. Может с головой окунуться в веселье и беззаботность, пропадать в компаниях и тусовках или, наоборот, стать замкнутым, злым и резким даже со своими близкими.

Проблемы скорее всего возникнут и на работе. Изменится самоотдача и результативность, потому что его будут грызть постоянные сомнения в том, что он мало чего достиг в карьере, не имеет желанной должности. Он понимает, что времени для роста и достижений остается все меньше, да и внутренний стержень размяк. В этот период он с большой вероятностью может поменять несколько мест работы.

Все психологические тревоги и переживания дополняет ухудшение здоровья. Психосоматика транслирует на весь организм сигнал «все плохо», и без видимых ранее причин проявляются симптомы разных заболеваний.

Возникает постоянное неудовлетворение всеми сторонами жизни. Не устраивает то, на что раньше даже внимание не обращалось. Он ведет себя как зануда, брюзга, вызывая раздражение и отторжение у окружающих людей.

Психология делит кризис средних лет у мужчины на несколько периодов.

1. На период 30-33 года приходится первая волна. Она связана с ощущением радости, ликования от своих достижений – финансовой свободы, личностного развития, карьерного роста. Это пик цветения. Опасность заключается в том, что мужчина может войти «во вкус» свободы и перестать хотеть связывать себя какими-либо узами и обязанностями. Например, холостяк совсем расхочет жениться, а женатый заводит интрижки или уходит из семьи.

Причиной кризиса является понимание начала процесса увядания. Он видит, как меняется внешность, чувства, физическое состояние:

• гормональная перестройка;
• появление лишнего веса;
• усталость и апатия;
• снижение половой активности, проблемы с потенцией.

Кризис среднего возраста у мужчин похож по симптомам и проявлениям на женскую менопаузу. И то, и другое связано с уменьшением выработки половых гормонов и вызванными этим переменами в здоровье и поведении. Но если у женщин это проходит более гладко и меньше отражается на изменении стиля жизни, то у мужчины более ярко и демонстративно.

Ему важно постоянно доказывать свою состоятельность как героя-любовника, и следствием становятся частые связи, смена партнерш, бесконечная неудовлетворенность и перебирание.

2.  Если период до 35 лет можно определить как время поиска, побед, самоутверждения и достижения целей, то после 40 лет наступает время подведения срединных итогов, переучет и переоценка достижений. В этот переломный момент для него важны следующие показатели:

• работа – высокооплачиваемые руководящие должности;
• семья – стабильность, обеспеченность, глава крепких отношений;
• подтверждение достижений – дорогой автомобиль, отдых на первоклассных курортах, приличная сумма на счету в банке;
• в общении и окружении – авторитетность мнения, уважение, признание его достижений.

3.  Но самое странное то, что даже если приходит понимание того, что все намеченное достигнуто, то все равно остается чувство неудовлетворенности. А дальше уже новый вопрос – если это есть, то чего еще хотеть и к чему стремиться? 50 лет – возраст, когда наступает последний период кризиса средних лет у мужчин.

Супруга устает от всех этих перемен, менее пылко и радостно благодарит за подарки и знаки внимания.

Чем большим самокопанием занимается мужчина, тем заметнее его главная боль – снижение половой активности и спад в интимной жизни. Чтобы убедиться в обратном и доказать себе и окружающим, что как и прежде остается «сильным самцом», он пускается «во все тяжкие».

В виде лекарства мужчины выбирают любовниц намного моложе себя. Они считают, что это исправит ситуацию, повысит потенцию и вернет им молодость, закрывая глаза на реальные причины. Желая таким образом восстановиться для семейной жизни, мужчина делает еще хуже.

Любая жена чувствует и замечает перемены, происходящие с мужем, если он идет на сторону. Она знает, что тоже не молодеет и выглядит не так, как раньше, ее сексуальные желания тоже становятся другими. Поэтому все спасательные действия супруга она воспринимает как оскорбление и предательство. И вместо решения одной проблемы возникает другая – сохранение брака.

Кризис 33 лет у мужчин. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН

Кризис 33 лет у мужчин. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН

Итак, этот кризис застает врасплох в основном мужчин (33—37 лет), которые постоянно соревнуются друг с другом, у которых больше времени для «глобальных» мыслей. Женщины, как правило, больше увлечены уходом за детьми и мужем, готовкой, уборкой, успевая еще и работать. И у них гораздо меньше времени на такие мысли.

Начинается этот кризис так: мужчина начинает задумываться о том, много ли он в жизни успел, и сравнивает себя со сверстниками. Как правило, не в свою пользу. Эти мысли его преследуют, на каждом шагу он пытается «подсчитать очки». Если прийти на встречу одноклассников, которым «за тридцать», то становится совершенно очевидно: мужчины напряженно всматриваются в тех, с кем они учились, стараясь определить их «индекс успешности» и, конечно, сравнивая его со своим собственным.

Человек находится во власти магических «весов», которые то сообщают ему, что он на высоте, то констатируют, что он «лузер». И если второй вариант перевешивает, он начинает «искать виноватых». Не у всех хватает духу признаться, что если что-то и не так, то причина именно в нем самом. Поэтому зачастую «виноватыми» оказываются близкие. Например, жена. Почему так происходит? Потому что, защищая свою и без того неустойчивую самооценку, мужчина отчаянно цепляется за мысль, что есть иное «виновное лицо», которое дурно влияет на его судьбу. «Ты мне всю жизнь испортила!» — помните эту расхожую фразу? А после того как жена определена как «виноватая», следует логическое заключение: от нее надо уходить, один я добьюсь больше. И мужчина уходит, особенно если есть куда. Возникают мысли об адюльтере. В этот период мужчина часто заводит отношения с другими женщинами. Побудительный мотив такой: не обделяю ли я себя в браке? Может, другие женщины лучше?

ПОСЛЕДСТВИЯ

Что же происходит потом? Правда в том, что этот период проходит. Мужчина начинает оптимистичнее смотреть на вещи: он понимает, что есть сверстники успешнее его, но много таких, которые гораздо более неудачливы. После этого приходит понимание, что жена все эти годы не мешала, а скорее помогала (особенно если в браке все было более-менее в порядке).

Связи с женщинами наскучивают. Он уже не мальчик, и, для того чтобы спокойно работать, и личная жизнь должна быть ровной. Нужно иметь место, где тебя поддержат, где тебя видели и принимали в любом виде: и больного, и под мухой, и без денег, и раздраженного. А с новыми женщинами приходится все время быть кем-то другим: веселым, щедрым, бодрым… Вот тут он и понимает, что был «глубоко не прав», когда решил расстаться с женой.

Мужчина выходит из «кризиса среднего возраста» обновленным, но и изрядно потрепанным. Кризис заканчивается тогда, когда мужчина поставит себе новые сколь-нибудь глобальные цели, заново определит свое место в жизни. И часто это то же самое место, которое и было.

Если мужчина уходил из семьи, он с большой вероятностью захочет вернуться обратно. Но оказывается, что жена не хочет понимать его «душевных метаний» и сильно обижена всем тем, что он успел ей наговорить за этот период. И тут часто нужна помощь психолога, чтобы помочь супругам… нет, не «вернуть былое», а создать заново семью, с учетом пережитого опыта.

Кризис 37 лет у женщин. Причины женского кризиса в 30 лет

Любое кризисное состояние имеет под собой подоплеку, к которой  чаще всего относятся определенные события в жизни человека.

К причинам появления кризиса среднего возраста у женщин психологи определяют:

Проблемы в личной жизни. Одинокая женщина в возрасте 30 лет чаще всего страдает от заниженной самооценки. Она начинает сомневаться в собственной привлекательности, поскольку до сих пор не может похвастать наличием супруга. Испытывая постоянные переживания по поводу реализации себя как жены и матери, женщина может впасть в затяжную депрессию. В такой ситуации психологи настоятельно рекомендуют уделить максимум внимания развитию чувства уверенности в себе. Переоценка жизненных ценностей. Довольно-таки часто замужние женщины, перешагнув тридцатилетний возрастной рубеж, начинают анализировать свой опыт семейной жизни. К сожалению, чаще всего подобная оценка приводит их к неутешительным результатам. Разочарование вызывает хроническая усталость от домашних забот, проблемы, связанные с воспитанием детей, и недостаток времени на собственные увлечения. Понимая, что с годами количество забот будет только прибавляться, женщина может начать воспринимать свою семью как препятствие на пути к счастливой жизни. Возрастные изменения. Женщина начинает замечать первые морщинки на лице, почти постоянную сухость кожи рук, проявление целлюлита и потерю упругости груди. Все изменения яснее всего прочего показывают женщине, что прожитые годы не стоят на месте. Практически каждая представительница прекрасного пола начинает испытывать иррациональный страх перед старостью. Она не хочет терять свою привлекательность и пытается замедлить процессы старения всеми доступными способами. Профессиональная несостоятельность. Для большинства женщин большую роль в жизни играет построение карьеры. Если девушка начала работать в возрасте 20 лет, то спустя 10 лет, уже будучи женщиной среднего возраста, она пытается проанализировать все свои профессиональные достижения. Если за прошедшее время она не смогла достичь желаемых высот, то она начинает испытывать острое чувство беспомощности и профессиональной несостоятельности. Чужие достижения. Разменяв четвертый десяток, каждый человек начинает размышлять о том, чего он смог добиться в жизни. Если ему особо нечем похвастаться, а среди окружающих людей есть немало довольно-таки успешных, то он может разочароваться в себе. Это относится и к женщинам, которые могут также начать испытывать злость по отношению к более успешной приятельнице.

Последствия кризиса среднего возраста у мужчин. Кризис среднего возраста: симптомы и лечение

• Раздражительность
• Депрессия
• Апатия
• Неуверенность в себе
• Пристрастие к алкоголю
• Отсутствие сексуального влечения к постоянной партнерше
• Подавленность
• Отсутствие планов на дальнейшую жизнь
• Переоценка семейных отношений
• Жалость к себе
• Появление молодых любовниц
• Ностальгические воспоминания о молодости
• Отказ от вредных привычек
• Проведение свободного времени за рутинными делами
• Перемена образа жизни
• Пристальное внимание к своему внешнему виду
• Недовольство прожитыми годами
• Конфликтность
• Пассивность

Кризис среднего возраста – довольно продолжительное эмоциональное состояние, возникшее на фоне недовольства и переоценки жизни. Чаще всего проявляется у мужчин и женщин от 30 лет до 50 лет. Основными признаками такого состояния являются переживания об утраченных возможностях и мысли о предстоящей старости и смерти.

Появление такого депрессивного состояния медики связывают с накоплением жизненного опыта, новых взглядов на жизнь и пониманием того, сколько возможностей было упущено, и что молодость уже не вернуть. Примерно такое же эмоциональное состояние присуще подросткам в период полового созревания.

Симптомы данного расстройства для представителей обоих полов будут отличаться. Продолжительность такого периода также индивидуальна, у одних он продолжается от нескольких месяцев до нескольких лет, а у других может длиться десятилетиями.

Все зависит от того, какое место в обществе занимает человек, есть ли у него дети, каков уровень его заработной платы и т. д. Нередко кризис среднего возраста у женщин и мужчин является переломным, поскольку после этого у человека меняются не только привычки и вкусы, но и взгляды на жизнь.

Именно по этой причине люди часто разводятся, меняют место работы и жительства, начинают интересоваться и общаться с теми людьми, к которым раньше бы никогда не подошли.

Кризис среднего возраста абсолютно нормальное явление для каждого человека, поскольку были достигнуты цели и планы, поставленные в юношеском возрасте, а это означает, что настало время менять свою жизнь и добиваться новых целей. Основным методом лечения кризиса среднего возраста у мужчин и женщин является посещение психолога и выполнение назначенных им рекомендаций.

Этиология

Кризис среднего возраста одолевает людей старше 30 лет — именно тогда, когда человек переходит на новый жизненный этап. Считается что такое состояние схоже с кризисом у подростков.

Человек снова пытается доказать окружающим людям, но в первую очередь мужу или жене, что он отдельная личность, многого добившаяся за первую половину жизни.

В основном такое состояние в жизни каждого взрослого человека обуславливается не только внутренними переживаниями, но и внешними. Таким образом, причины кризиса среднего возраста заключаются в:

• низком профессионализме, когда человеку кажется, что он практически ничего не достиг в работе, а все остальные коллеги добились гораздо большего;
• возрастной группе. Поскольку данное состояние характерно для людей возрастом старше 30 лет, приходит понимание того, что с годами человек не молодеет, а здоровье конкретной личности не такое как в молодости;
• социальном факторе – общество требует ответственности от действий конкретного человека, появляются обязанности перед социумом и собственной семьёй;
• потеря близкого родственника или возлюбленного. Иногда человек не в силах справиться с таким горем, и это приводит к тому, что всплывают проблемы на работе или из далёкого детства, а в сумме приводят к затяжной депрессии и проявлению кризиса средних лет;
• концентрациях на негативных мыслях, когда неизбежны старость и смерть;
• внешние изменения считаются основной причиной возникновения кризиса среднего возраста у женщин;
• отсутствии детей – такой фактор приводит к эмоциональному расстройству не только у женщин за 30 лет, но также и у мужчин. Для одних проблемой является преобладание карьерного роста над появлением детей, а для других – наоборот, навязчивая идея их завести. Выход один — завести ребёнка, тогда появится смысл жизни и для женщины, и для мужчины;
• самокритичное отношение к себе;
• неуверенности в себе, своих знаниях и умениях;
• нереализованности в жизни. Такой фактор заключается в том, что большинство представительниц женского пола посвящают себя семье и детям, а потом, к сорока годам, оказываются никому не нужной. Реже такой проблеме подвержены мужчины, поскольку они в редких случаях соглашаются сидеть дома и воспитывать детей;
• гормональный сбой. Нередко кризис наблюдается, когда у представительниц женского пола наступает период климакса (наиболее характерная причина выражения кризиса среднего возраста у женщин).

Кризис среднего возраста у женщин после 40 лет. Кризис среднего возраста у женщин после 40

Чаще всего кризис средних лет наступает у женщин в возрасте 35-40 лет. Женщины в отличие от мужчины всю жизнь идут к своим основным целям: построить карьеру, выйти замуж и родить прекрасных детей. Для женщины имеет большое значение дом и семья. Не каждая женщина может прекрасно совместить домашние дела, воспитание детей и карьеру. Где-то и в чем-то она не успевает. Тогда она начинает думать и переживать, что она сделала не так, почему не достигла того, чего так хотела. И тогда всплывают худшие моменты в жизни. В таком состоянии женщина пытается все изменить, делает отчаянные попытки и чаще всего безрезультатно.



Основные причины кризиса у женщин

• Внешний вид. В наши дни бытует культ красоты и вечной молодости. На что только не идут женщины, чтобы продлить свою молодость. Но от природы не уйдешь. С появлением первых морщин, первых седых волос меняется настроение любой женщины. Даже тренировки не справляются с физической формой. Теряется упругость, появляются лишние килограммы. И о чем думает женщина? Что вместе с молодостью она потеряет и женское счастье. Что муж найдет себе другую, молодую и красивую. Да и на работе все больше отдают предпочтение молодым специалистам. Очень трудно принять себя стареющей. И тогда у женщины наступают периоды злости и отчаяния.
• Физиологические изменения. К 40 годам постепенно снижается репродуктивная функция женщины. Менструации носят нерегулярный характер, яйцеклеток вырабатывается все меньше и меньше. Происходят гормональные изменения. Некоторые женщины, не имеющие детей, очень страдают от того, что не реализовали свою основную задачу, не дали потомство. В том числе и по этой причине мужья уходят к молодым и уходят из семьи. Как теперь жить, когда ни мужа, ни детей и молодость уходит.
• Нереализованные планы. Некоторые женщины отдавали все свои силы и время семье и детям и не завершили свои планы в карьере. И вот теперь они могут отодвинуть семью и детей на второй план и кинуться догонять упущенное. В таком состоянии женщина готова пойти на любые жертвы лишь бы достигнуть своей цели.
• Смена поколений. В этом возрасте женщина может потерять своих родителей. Это может привести к серьезной депрессии. Дети вырастают, женятся или выходят замуж и уходят из родного дома. Иногда даже женитьба не приносит особой радости. Дом пустеет, а что делать дальше?

Кризис 40 лет у мужчин, как сохранить брак. Кризис 40 лет или как сохранить семью…

Доброго времени суток. Прежде чем решится написать перелопатила весь форум в целях найти похожее. Но не нашла. История такова.
В браке 16 лет. Мне 37 мужу 40 дочери 15. Поженились рано. Любовь с первого взгляда. Все время вместе. Были кризисы на 7 год отношений, на 10… жизнь бурная была. Пережили много всего. И без работы оба были, и муж стал пить… Были даже наркотики и романы на стороне. Но все прощали и понимали что не можем друг без друга. Теперь к ситуации. Последние полгода (с января) стало совсем туго с деньгами у мужа. Никак бизнесс не шел. Денег не было. Он ничего не давал нам. Квартиру оплачивала я. Кружки ребенка я. И т.д. я понимала что у него проблемы старалась не лезть. Иногда спрашивала что да как . Когда работа будет? когда деньги появятся?. Но особо не лезла. Муж человек замкнутый. Все в себе держит. Стал ездить часто на рыбалку. Я спокойно отпускала, знаю что ему это нравится, успокаивает его. В феврале купила тур нам с ребенком (сразу скажу что вместе мы мало отдыхаем, его работа не позволяет планировать отпуск заранее). Отношения конечно были не фонтан. Каждый в себе все переживал. Я зная его старалась не лезть. И вот однажды за неделю до нашего с дочкой отъезда он пришел домой и сказал что ему 40 лет, что он не знает что оставит ребенку, что наши отношения зайдут в тупик если все так и будет продолжаться, сказал что хочет пожить один неделю-две у сестры, пока та в отпуске. Я конечно в шоке была и попросила не делать этого, тем более перед нашим отъездом. Он замял эту тему. Мы с дочкой вернулись и все было вроде ничего. Я всегда звонила ему, очень переживаю когда задерживается, про работу не спрашивала, больная тема. И вот проходит месяц он приходит вечером домой и говорит что уходит. К сестре. Просит понять его. Что ему надо мозги прочистить. Что это пойдет нам на пользу. Что он позовет меня на свидание. Взял самое необходимое в пакет. Дочке сказал что уезжает по работе. Ушел. Я плакала. Но была уверена что я должна ему поверить и отпустить. Сначала после ухода писал. Скучает. Никого не бросает. Звонила я ему всегда спрашивала как дела. Через три дня я запаниковала. Попросила встретится со мной. Он согласился не сразу, но сказал что нам есть о чем поговорить. Приехал домой я кинулась обнимать, плакала конечно. Люблю его сильно. Поняла когда ушел. Он обнимал и говорил что дело не во мне. Просил чтобы дала ему время, не очень много ему надо будет. Поцеловал и ушел. Отпустила снова. И вот через день он мне пишет — не пиши мне. Придет время и я напишу сам. Выяснила что он снимает квартиру. Я была в шоке. С тех пор прошло 3 недели. Неделю я держалась и не писала. Потом уже умоляла поговорить со мной. Он полностью игнорирует меня. Звонит ребенку и все. В итоге я наконец-то дозвонилась до него и он сказал следующее: я не знаю чего хочу, у меня сомнения что у нас все наладится, чтобы тебя не держать дай мне развод. Я прибегла к последней надежде и позвонила его матери. Она беседовала с ним. И он ей сказал что никого у него нет. Что любит он меня. Но не знает как дальше жить. Что может нам лучше без него будет. Что чувствует себя предателем что так поступил. Что если надумает вернуться то с какими глазами он придет. Со мной встречаться не хочет объясняя тем что слишком эмоции сильные. Молю Бога за него. Чтобы он одумался и не рушил семью. Пишу ему часто что скучаем ждем и любим. Он только читает и молчит. Как быть? Плачу, не ем, не пью… это все понятно. За него душа болит. Ведь знаю что любит. Неужели это кризис 40 лет? Неужели он разрушит семью.. Всякое бывает в семье. За 16 лет трудно на одном уровне держать романтику, тем более когда быт не ладится. Прошу совета.

Признаки окончания кризиса среднего возраста у мужчин. Как проявляется кризис средних лет у мужчины в разном возрасте



Сложность преодоления кризиса заключается в том, что он может длиться несколько лет и в течение года периодами обостряться. Поэтому нужно запастись терпением и выдержкой в борьбе.

Кардинально меняется характер и поведение мужчины. Он начинает вести себя прямо противоположно привычному образу жизни. Может с головой окунуться в веселье и беззаботность, пропадать в компаниях и тусовках или, наоборот, стать замкнутым, злым и резким даже со своими близкими.

Проблемы скорее всего возникнут и на работе. Изменится самоотдача и результативность, потому что его будут грызть постоянные сомнения в том, что он мало чего достиг в карьере, не имеет желанной должности. Он понимает, что времени для роста и достижений остается все меньше, да и внутренний стержень размяк. В этот период он с большой вероятностью может поменять несколько мест работы.

Все психологические тревоги и переживания дополняет ухудшение здоровья. Психосоматика транслирует на весь организм сигнал «все плохо», и без видимых ранее причин проявляются симптомы разных заболеваний.

Возникает постоянное неудовлетворение всеми сторонами жизни. Не устраивает то, на что раньше даже внимание не обращалось. Он ведет себя как зануда, брюзга, вызывая раздражение и отторжение у окружающих людей.

Психология делит кризис средних лет у мужчины на несколько периодов.

1. На период 30-33 года приходится первая волна. Она связана с ощущением радости, ликования от своих достижений – финансовой свободы, личностного развития, карьерного роста. Это пик цветения. Опасность заключается в том, что мужчина может войти «во вкус» свободы и перестать хотеть связывать себя какими-либо узами и обязанностями. Например, холостяк совсем расхочет жениться, а женатый заводит интрижки или уходит из семьи.

Причиной кризиса является понимание начала процесса увядания. Он видит, как меняется внешность, чувства, физическое состояние:

• гормональная перестройка;
• появление лишнего веса;
• усталость и апатия;
• снижение половой активности, проблемы с потенцией.

Кризис среднего возраста у мужчин похож по симптомам и проявлениям на женскую менопаузу. И то, и другое связано с уменьшением выработки половых гормонов и вызванными этим переменами в здоровье и поведении. Но если у женщин это проходит более гладко и меньше отражается на изменении стиля жизни, то у мужчины более ярко и демонстративно.

Ему важно постоянно доказывать свою состоятельность как героя-любовника, и следствием становятся частые связи, смена партнерш, бесконечная неудовлетворенность и перебирание.

2.  Если период до 35 лет можно определить как время поиска, побед, самоутверждения и достижения целей, то после 40 лет наступает время подведения срединных итогов, переучет и переоценка достижений. В этот переломный момент для него важны следующие показатели:

• работа – высокооплачиваемые руководящие должности;
• семья – стабильность, обеспеченность, глава крепких отношений;
• подтверждение достижений – дорогой автомобиль, отдых на первоклассных курортах, приличная сумма на счету в банке;
• в общении и окружении – авторитетность мнения, уважение, признание его достижений.

3.  Но самое странное то, что даже если приходит понимание того, что все намеченное достигнуто, то все равно остается чувство неудовлетворенности. А дальше уже новый вопрос – если это есть, то чего еще хотеть и к чему стремиться? 50 лет – возраст, когда наступает последний период кризиса средних лет у мужчин.

Супруга устает от всех этих перемен, менее пылко и радостно благодарит за подарки и знаки внимания.

Чем большим самокопанием занимается мужчина, тем заметнее его главная боль – снижение половой активности и спад в интимной жизни. Чтобы убедиться в обратном и доказать себе и окружающим, что как и прежде остается «сильным самцом», он пускается «во все тяжкие».

В виде лекарства мужчины выбирают любовниц намного моложе себя. Они считают, что это исправит ситуацию, повысит потенцию и вернет им молодость, закрывая глаза на реальные причины. Желая таким образом восстановиться для семейной жизни, мужчина делает еще хуже.

Любая жена чувствует и замечает перемены, происходящие с мужем, если он идет на сторону. Она знает, что тоже не молодеет и выглядит не так, как раньше, ее сексуальные желания тоже становятся другими. Поэтому все спасательные действия супруга она воспринимает как оскорбление и предательство. И вместо решения одной проблемы возникает другая – сохранение брака.

Кризис среднего возраста у мужчин: как пережить | НГС24

А вы когда-нибудь сталкивались с кризисом среднего возраста?

Фото: Полина Авдошина (инфографика)

Нежелание идти на работу, депрессия и осознание собственной никчемности… Кому-нибудь из вас это знакомо? Вот и наш автор Дмитрий Карпов однажды утром проснулся и понял, что всё в его жизни идет кувырком. Публикуем его авторскую колонку о кризисе среднего возраста.


Я не помню, кем хотел стать в детстве. Не космонавтом точно. Но и не дворником. Кажется, юристом, раньше это казалось пределом успешности. Но стал журналистом. Не потому, что поменялись ценности. Просто пошел по пути наименьшего сопротивления. Так вышло, что вся моя жизнь — путь наименьшего сопротивления.


И это легло в основу неожиданно нагрянувшего кризиса. Наверное, это он и был, знаменитый, великий и ужасный кризис среднего возраста.


Мне тридцать три. Давайте отбросим сразу скептические восклицания типа «Ха, где ты, а где средний возраст!» Учитывая мой образ жизни, вполне себе средний. Если уже не переваливший основательно за половину. Вся жизнь подобна стрекозе из басни Крылова. Ты все пела? Это дело, так поди-ка попляши. То есть по приколу.


По приколу надоела учеба к восьмому классу. По приколу перестал учиться, сообразив, что учителям проще наставить мне троек в аттестате и вышвырнуть за дверь, чем отчислять, портить репутацию заведения. По приколу отсидел с тройками в шараге и понял, что со своими приколами я остался у разбитого корыта. Бывшие одноклассники заканчивали университеты. Бывшие однокурсники пошли работать по профессии. Я, вечный троечник и раздолбай, остался не у дел. То в охранники устроюсь на полгодика, то унитазы продавать в строительный магазин.


Все это время зрело ощущение собственной неполноценности. Оно наливалось бордовым гнойным прыщом, но пока не прорывалось. Все чаще появлялись апатия и понимание, что успешных друзей я уже не догоню, даже если начну что-то делать, а значит, зачем вообще пытаться? Нет, редкие проблески, конечно, случались. Во время одного из таких проблесков я по приколу поступил на вышку. Просто проснулся с похмелья и пошел подавать документы, замучило перманентное презрение к себе. Повезло, пробился на бюджет, по приколу, конечно. По приколу отучился пять лет и получил красный диплом. Нет, гордиться нечем. Красный диплом журналистики. Наверное, самой простой профессии из всех. 

Преподавателям нравилось мое легкое отношение к жизни. Пофигизм они принимали за постмодернизм, лень и нежелание развиваться — за нью вейв.

Но жизнь по приколу — это жизнь в долг. Нельзя существовать только за счет всплесков и положительных эмоций. Настоящий сильный человек — не тот, кто заскочил на вершину со встречным ветром. А тот, кто полз, получая по роже летящими камнями, проваливался в трещины. Вот я — не сильный. И когда ветра дунули чуть сильнее, их оказалось достаточно, чтобы столкнуть в психологическую пропасть…


И случилась жесть. Жесть, которая намотала меня на депрессию, как станок наматывает на вал токаря, забывшего закатать рукав.


Все началось с осознания собственной никчемности. Оно назревало давно и наконец накатило девятым валом. Гнойный прыщ наконец-то лопнул. Чего я добился в жизни? Да ни черта хорошего. Большинство одноклассников успешны, купили дорогие машины, зарабатывают большие деньги. Многие из них уже начальники. Я слышал об этом от третьих лиц, на встречи выпускников не хожу — эти переполненные понтами тусовки сделают мне только хуже.


Реальность навалилась жестким похмельем. Ошалелый сидишь на обочине бытия и шлепаешь ртом, подобно рыбе на берегу. Жизнь пролетает мимо, как дорогие джипы проезжают мимо грязного заросшего бомжа. Вот таким бомжом я себя и ощутил. Хотя, напомню, уже было за спиной высшее журналистское образование (вместо юридического) и должность внештатника (вместо руководителя).


Следом накатила волна бессмысленности всего происходящего. У меня резко снизилась продуктивность. Все стало казаться каким-то ненужным. Второстепенным. 

Зачем идти на работу, если я не делаю ничего фундаментального? Кому нужны мои статьи? Как они изменят этот мир? Как они изменят хотя бы меня?

Когда в душе появляется дыра, ее нужно чем-то заполнять. Я выбрал самый популярный и почти самый опасный способ — алкоголь и игроманию. Пить начал резко и много. Редкий день обходился без спиртного. До паленых водок не скатился, но виски и коньяк — постоянно. Потому что через призму алкоголя этот дерьмовый мир кажется чуточку ярче. А игромания… Понимаете, там, в выдуманном мире, я могу добиться многого, достичь успеха. Стать чемпионом с любимой футбольной командой, получить благодарность от спасенных заложников, построить могущественную цивилизацию и захватить мир. Думаете, это все ненастоящее? А какая разница, если есть радость от побед? И тем более, есть признание. В игре их добиться намного легче, чем в жизни (на это и рассчитана игровая индустрия).


До сих пор удивляюсь, как не свалился окончательно. Начальство ворчало, но не увольняло меня. Хватало ума не приходить на работу пьяным. Если бы уволили, то подняться, думаю, уже не смог бы.

Герои книг как-то умудрялись проживать свои экзистенциальные кризисы, я-то почему не могу?

Фото: Полина Авдошина (инфографика)

Спасли книги. Не то чтобы я отмахивался ими от нападавших компьютера с коньяком. Книги, которые я читал до этого. До кризиса. Потому что авторы нередко передавали через персонажей ту же свою обреченность, которая случилась со мной. Вообще герой без внутреннего конфликта — какой же это герой? Так вот в книжках эти персонажи, как ни странно, выживали. Не лезли в петлю, не все даже спивались. Но главное не это. Главное — что там экзистенциальный кризис был нормой. Хреновой такой, но нормой.
Дерьмо в душе? Ничего необычного. Жизнь пуста? Ну так и надо. Люди вокруг все сволочи? А чего ты хотел? Чем ты вообще отличаешься?

Когда плохо не тебе одному, то это уже не несчастье, а статистика. Совсем не такая страшная по звучанию вещь.

И я постепенно начал выползать. Если задуматься, работа ведь не такая уж и плохая. Не гайки кручу на заводе, не двор мету. Не печатают мои глупенькие рассказы? Ну так Довлатова вообще не печатали до эмиграции (сравнил, ага). Не сею доброе-разумное-вечное? Зато и гадостей стараюсь не делать. Старуху вон через дорогу перевел (а мог бы и полоснуть, как Ленин из анекдота), денег бомжу дал на бутылку, побрился.


Я смирился с тем, что ничего особо яркого и важного в жизни я не сделаю. Не переверну ход истории, как мечтал в детстве. И это смирение стало главным символом выхода из кризиса. Я обычный. Нормальный. И другим не буду. Не стану одинаковым во всех амплуа актером Петровым. Не буду забивать голы за «Барселону». Не буду кланяться зрителям на сцене «Нашествия». И, скорей всего, не буду оставлять автографы на изданных своих книжках. И это нормально. Так и должно быть.


… Кстати, один автограф на книжке я все-таки оставил. Пару лет назад в ванной делала ремонт бригада таджиков. И один, особо стремящийся к саморазвитию, спросил, нет ли у меня случаем «Мастера и Маргариты». Книга нашлась, я подарил ее таджику. И расчувствовавшийся рабочий попросил подписать на память. Я даже растерялся: «Но ведь не я же ее написал». «Так подарил же ты!» — парировал он. И я, понимая весь идиотизм ситуации, со смятением в душе написал на первой странице: «Успеха в интеллектуальном развитии, любви и счастья. М. Булгаков». Так что, как видите, я даже за Михаила Афанасьевича оставлял росчерки, к чему мне сейчас личные автографы?


Возвратимся к нашим овцам. Чем же вызваны психологические проблемы? Сперва действительно казалось, что в вышеописанном. Нет развития, нет ничего важного, полезного, мало денег, мало известности. Но на самом деле, если разобраться, все проблемы — от несоответствия придуманного образа действительности. Я оказался слишком слаб, чтобы гнуть свою линию, не оглядываясь на других людей. Как гнул в свою очередь нищий, но совершенно счастливый Веничка Ерофеев. Нельзя быть одновременно умным, успешным и счастливым. В лучшем случае, два из трех. Для счастливых и умных успешность не приоритет. Успех и ум — следствие перманентных переживаний и ранней седины. 

Ты счастлив и успешен? Есть плохие новости, парниша.

Вот, казалось бы, какая мне разница, что бывшие одноклассники работают директорами фирм? Почему в погоне за мнимыми материальными ценностями и, главное, в погоне за положением в обществе я наступаю на горло себе? Сохрани я ум — появилось бы умиротворенное счастье. Сохрани я его чуть раньше — пришел бы успех. Все зависит от того, в какую сторону ты умный.


И ведь, самое главное, я все это понимал. Пусть не досконально, но вполне на уровне пелевинского «Generation П»: «Человек всерьез считает, что удовольствие связано не с самим актом траты денег, а с обладанием тем или иным предметом. Хотя очевидно, что, например, часы за пятьдесят тысяч долларов как физический объект не способны доставить человеку большее удовольствие, чем часы за пятьдесят, — все дело в сумме денег».


Я отдавал себе отчет еще перед навалившимся депрессняком, что эти ценности весьма условны. Для чего мне часы за полсотни штук зелени, когда обычные китайские Xiaomi по функциональной нагрузке куда интереснее хваленых Patek Philippe? Зачем мне Land Cruiser, если моя старенькая Kia ездит в городе не хуже? На кой мне чертовы Кипры, Мальдивы или даже Крым, если вместо обещанного райского наслаждения получается сгоревшая кожа, да к тому же на фоне абсолютно гнетущего безделья? Говоря проще, зачем мне все эти условные ценности, за которыми гоняется человечество?

Соображал. И все равно грезил морем. Отдавал отчет — и мечтал о японском джипе.

Все понимал — и представлял, как классно смотрелись бы дорогие часы на фоне моего вымышленного классического костюма. Футболка, шорты и китайские смарт-вотч — и больше ничего не нужно.


С другой стороны, если бы не всплески погони за общечеловеческим счастьем, то я и на этот уровень бы не поднялся. Сидел бы дома у разбитого корыта в привычной нищете девяностых.


Наверное, все происходящее нужно воспринимать естественно. Как так и надо. Обретать зрелость, которая проявится в гармонии с окружающим миром, умением философски относиться к жизни. Чемпионами становятся единицы, но ведь и опускаются на дно тоже единицы. Большинство — это золотая середина. И хоть ты тресни, шансов стать лучшим минимум. Гораздо важнее добиться стабильности, чем рвать сухожилия в спринтерском забеге за золотом. Усилий много, а результат сомнителен.


Меня сейчас больше волнует, а вдруг повторится депрессняк. Что делать, если это не среднего возраста кризис, а экзистенциальный, столь присущий современным людям? Тогда кризис среднего возраста ударит позднее и с еще большей силой. Насколько я готов к этому? И что вообще с этим делать? Ведь появятся другие вопросы, другие критерии и совсем другое похмелье…

Согласны с автором?

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН

Мужчина 33 года психология. КАК ЭТО БЫВАЕТ У МУЖЧИН

Итак, этот кризис застает врасплох в основном мужчин (33—37 лет), которые постоянно соревнуются друг с другом, у которых больше времени для «глобальных» мыслей. Женщины, как правило, больше увлечены уходом за детьми и мужем, готовкой, уборкой, успевая еще и работать. И у них гораздо меньше времени на такие мысли.

Начинается этот кризис так: мужчина начинает задумываться о том, много ли он в жизни успел, и сравнивает себя со сверстниками. Как правило, не в свою пользу. Эти мысли его преследуют, на каждом шагу он пытается «подсчитать очки». Если прийти на встречу одноклассников, которым «за тридцать», то становится совершенно очевидно: мужчины напряженно всматриваются в тех, с кем они учились, стараясь определить их «индекс успешности» и, конечно, сравнивая его со своим собственным.

Человек находится во власти магических «весов», которые то сообщают ему, что он на высоте, то констатируют, что он «лузер». И если второй вариант перевешивает, он начинает «искать виноватых». Не у всех хватает духу признаться, что если что-то и не так, то причина именно в нем самом. Поэтому зачастую «виноватыми» оказываются близкие. Например, жена. Почему так происходит? Потому что, защищая свою и без того неустойчивую самооценку, мужчина отчаянно цепляется за мысль, что есть иное «виновное лицо», которое дурно влияет на его судьбу. «Ты мне всю жизнь испортила!» — помните эту расхожую фразу? А после того как жена определена как «виноватая», следует логическое заключение: от нее надо уходить, один я добьюсь больше. И мужчина уходит, особенно если есть куда. Возникают мысли об адюльтере. В этот период мужчина часто заводит отношения с другими женщинами. Побудительный мотив такой: не обделяю ли я себя в браке? Может, другие женщины лучше?

ПОСЛЕДСТВИЯ

Что же происходит потом? Правда в том, что этот период проходит. Мужчина начинает оптимистичнее смотреть на вещи: он понимает, что есть сверстники успешнее его, но много таких, которые гораздо более неудачливы. После этого приходит понимание, что жена все эти годы не мешала, а скорее помогала (особенно если в браке все было более-менее в порядке).

Связи с женщинами наскучивают. Он уже не мальчик, и, для того чтобы спокойно работать, и личная жизнь должна быть ровной. Нужно иметь место, где тебя поддержат, где тебя видели и принимали в любом виде: и больного, и под мухой, и без денег, и раздраженного. А с новыми женщинами приходится все время быть кем-то другим: веселым, щедрым, бодрым… Вот тут он и понимает, что был «глубоко не прав», когда решил расстаться с женой.

Мужчина выходит из «кризиса среднего возраста» обновленным, но и изрядно потрепанным. Кризис заканчивается тогда, когда мужчина поставит себе новые сколь-нибудь глобальные цели, заново определит свое место в жизни. И часто это то же самое место, которое и было.

Если мужчина уходил из семьи, он с большой вероятностью захочет вернуться обратно. Но оказывается, что жена не хочет понимать его «душевных метаний» и сильно обижена всем тем, что он успел ей наговорить за этот период. И тут часто нужна помощь психолога, чтобы помочь супругам… нет, не «вернуть былое», а создать заново семью, с учетом пережитого опыта.

Мужчина 35 лет психология. Поставить галочку

— Сексоголизм на самом деле не такое уж редкое явление. И распространён он гораздо шире, чем алкоголизм. В мегаполисах 30% мужчин — сексуально зависимые. Любой человек, который не женился до 35-40 (или у него был короткий брак, он быстро развёлся), — это сексоголик. У таких людей секс может случаться 4, 5, 6 раз в неделю, появляются всё новые и новые партнёрши.

Для чего сексоголикам столько женщин? Им кажется, что в глазах окружающих они выглядят «орлами». «Вот ты живёшь с женой, да, она у тебя хорошая. Но одна. А ко мне на неделе приходит в гости по пять женщин. И негритянка была, и узбечка, и женщина с тремя детьми, и студентка… Вот я такой секс-гигант!» Секс им нужен для укрепления самооценки, для подтверждения, что они крутые и востребованные.

Я бы сексоголиков разделил на такие группы :

«Вечно ищущий». Обычно мужчина в 25-27 лет уже знает, каков его идеал женщины. Этот же тип — нет. Он в вечном поиске «идеальной женщины».

«Вечно раненый». Говорит, что когда-то в юности его обидела женщина и теперь он не хочет вступать в отношения с этими коварными особами. Но, если вы попытаетесь разузнать, что же это была за обида, окажется, что это сущая мелочь.

«Синдром Питера Пэна». Помните подростка из английской классической литературы, который не старел? Как правило, «Питер Пэн» занимается спортом, держит себя в хорошей физической форме и в любом возрасте считает, что ещё слишком молод для того, чтобы остепениться и «осесть дома на диване».

«Синдром Дон Жуана». Такой человек «собирает» женщин. Он коллекционер. А любой коллекционер знает — коллекция в принципе не может быть собрана окончательно. Хотя наш «Дон Жуан» вслух об этом не говорит и иногда не признаётся в этом даже самому себе.

«Синдром Казановы». Один из крайних вариантов сексоголизма. Довольно глубокая патология. Он не получает особого удовольствия от сексуального контакта с женщиной — только ставит очередную галочку да хвастается друзьям. К 25-27 годам у него в архиве уже тысяча женщин. Помнит он их слабо. Хотя понимает, что среди них были замечательные, но из принципа не встречается второй раз, ему нужны всё новые и новые…

В том, что у них на личном фронте проблемы, такие мужчины признаваться не хотят прежде всего сами себе. Сексоголизм не опасен физически. Но он очень опасен в психическом плане. В то время когда человек мог бы расти профессионально, чем-то увлекаться, развиваться духовно, он мысленно перебирает, с кем бы вступить в связь… Поэтому ни в профессиональной сфере, ни в сфере духовного, интеллектуального развития сексоголики не могут достичь никаких высот. Предположим, встречаются люди после института через 15 лет. У кого-то двое детей. Кто-то повысился по работе. Кто-то увлёкся парусным спортом и путешествует по миру. А у сексоголика что? Чем он может похвастаться на такой встрече?! Тем, что за 15 лет у него было несколько тысяч разных сексуальных партнёрш? Тем, что ни у кого не было негритянки, а у него было три?!

Мужчина 36 лет психология. Мужчина в 36 лет — ещё ребёнок или уже взрослый хулиган?

Мужчина в 36 лет — ещё ребёнок или уже взрослый хулиган?

Вне зависимости от пола в каждом из нас есть и ребёнок и хулиган. Только они дают о себе знать, проявляются в конкретных обстоятельствах. Несмотря на свой возраст, не хотела бы всё время ощущать себя взрослой. Мужчина и в более зрелом возрасте, в котором есть что-то от ребёнка интересен, а хулиганство — особенность характера не исчезающая с годами. Но если про мужика кроме того, что он ребёнок и сказать нечего, то на что он нужен?

Мужчина должен быть мужчиной уже в возрасте 18 лет, когда Родина доверяет ему оружие и почётную обязанность защищать мирную жизнь соотечественников и, при необходимости — отдать за это свою жизнь (но лучше у врагов забрать, а свою сохранить).

Если и в 36 ещё ребёнок — это недоразвитость какая-то. Инфантилизм. Задержка развития. Очень большая задержка.

Есть мужчина ребенок. Это тот кто любит поиграть в компьютерные игры типа танчики, смартфоны. И есть мужчина хулиган это тот кто хочет вместо того чтобы проводить время за компьютерными играми провести это время с приятными молодыми особами), бухнуть, подраться, на кого нибудь нарваться. Это будет мужчина хулиган)

Мужчина хулиган это мужчина авантюрист.

Я придерживаюсь того мнения, что не возраст придает солидности и уважения окружающих человеку а его поступки

Есть разные мужчины, но как бы там ни было большинство из них к 36 годам как правило успевают состоятся и как мужья и как отцы, а это заставляет их относится к жизни серьезно.

Всякие «мужчины бывают»! — я имею в виду «состояние души»..

Есть в 18 — серьезный как «танк», как будто ему все 60, а есть и в 40 — разгильдяй, пиво с мужиками во дворе пьет и на гитаре с пацанами «бацает».

Склоняюсь к первому — ребёнок, но возможен вариант — ребёнок-хулиган.

Вообще, если хорошенько подумать, то можно понять, что мужчина в свои 36 лет — это, действительно, большой хулиганистый ребёнок.

Хотя, на самом-то деле, если без шуток, конечно же, всё зависит именно от внутреннего настроя одного конкретного мужчины.

Один мужчина, например, впадает в детство до сих пор.

Другой же, напротив, раньше времени загоняет сам в себя в рамки мнимого пожилого возраста.

Ведь все мужчины — они же, в сущности, точно такие, как и мы, милые дамы.

Мы с вами порой бываем чересчур непредсказуемыми, и вот они от нас как раз не отстают.

А возраст — он никому и никогда не будет помехой, если ты сам, по сути своей, неисправимый оптимист.

И, да, мужчины — тому не исключение.

Они в чём-то и поныне похожи на маленьких детишек, хоть и взяли от взрослого возраста что-то своё.

Кризис среднего возраста у мужчин форум. Кризис среднего возраста с точки зрения МУЖЧИНЫ

Открываю тут на днях один глянцевый журнал, читаю письмо в редакцию. Пишет МУЖЧИНА — о кризисе среднего возраста.
Привожу это письмо.
«Дамы, здравствуйте! Я хочу обсудить вопрос, который иногда возникает в жизни: почему мужчина уходит из дома? История простая: просто как-то вдруг понимаешь, что живешь не своей жизнью: до 20 лет тебя направляли родители, учителя и родина. Школа, армия, институт. Словно зашоренная лошадь, ты бежал вперед, разменивая дни и годы незаметно. Ты каждое утро поднимался на эту битвус похмельем, со своей заниженной самооценкой, нехваткой денег, взращиванием детей, платежам по кредитам. Сражался, боролся, чего-то достиг — и что? Тебе уже 30 лет, вот 33 года, больше. и внезапно как молния пронзает мысль: и что дальше? Былые победы и достижения видятся уже не столь значительными. Прошлая жизнь с высоты прожитых лет вдруг становится бессмысленной. Полноценной жизни, при хорошем раскладе. исключая болезни, несчастные случаи и внезапную смерть, осталось лет 20, и прожить их точно так же ты не хочешь.Это значит выбросить себя на помойку. Жить дальше ради стабильности? А кому она нужна, если завтра, может быть, и не наступит?Ради детей? Но у детей свой путь и свои разговоры с Богом. Жена, все эти годы шагавшая рядом, ассоциируется с этой жизнью.Ты не разлюбил жену, ты разлюбил эту жизнь. Ты ищешь не другую женщину. а другую жизнь в лице этой женщины. Хочешь прожить другую жизнь, потому что об этой ты все уже знаешь.

Мужчина 32 года психология. Особенности психологии мужчин разных возрастов



Неоднократно во многих книгах и фильмах были описаны основы психологии мужчин. Не секрет, что все мужчины разные. Не это ли самое привлекательное в них? В мужской психологии не существует установленных ограничений, стандартов или рамок, под которые попадет большая часть представителей сильного пола. Однако существуют личные характерные черты, которые формируются с изменением возраста.

Психологи отмечают основные шесть возрастных порогов:

• Молодые люди в возрасте от 16 до 24 лет. Этим парням можно дать характеристику «поиск себя». Кроме того, в этом возрасте ищут романтические влечения и прокладывают свой профессиональный путь. У молодых парней закладываются основные понятия нравственных и моральных принципов в отношениях. В этом возрасте их психология определена половым влечением и высоким уровнем гормонов. Поэтому отношения с девушками часто выглядят как получение выигранного трофея.
• Психология мужчин в возрасте с 25 до 30 лет начинает меняться. Это время можно характеризовать как «информационное пресыщение». У мужчины уже есть понимание о своих желаниях и целях в жизни. Он знает, какими путями сможет этого достичь. В этом возрасте отмечается взросление и самостоятельность. К женщинам тоже меняется отношение. Более точно складывается картинка о будущей семье, жене, появлении ребенка. Поиск новых эмоций мужчине уже не так важен.
• «Золотым периодом» в психологии мужчин с уверенностью можно назвать возраст от 30 до 38 лет. Мужчина открыл себя как муж и отец, состоялся как профессионал на занимаемой должности. Все это начинает формировать вокруг его окружения и его отношений с женщиной обыденность, рутину и однообразие, что со временем приводит к мыслям о смене отношений и привычной обстановки. Особенностью психологии мужчины в 35 лет является поиск новых интересов и хобби. Это «золотое время» очень быстро переходит в следующий этап – «кризис среднего возраста».
• Возраст от 39 до 45 лет по праву можно назвать периодом кризиса среднего возраста. Мужская психология в этом возрасте характеризуется мыслями о достижениях, жизненных промахах, несбывшихся желаниях. При размеренном и спокойном темпе жизни мужчина по новому воспринимает забытые фантазии и желания, что только подавляет былую прыть и храбрость, напоминая о приближении старости. Он всеми легкими способами ищет возможность показать себя «по-прежнему молодым», выбирая в спутницы юных особ. Психологи также утверждают, что многие мужчины могут вести себя совершенно иначе, впадая в депрессию, лучшим выходом из которой будет поиск новых интересов и хобби.
• Мужчина в 45 лет мысленно смирился с приближением старости. Он по-другому смотрит на созданную семейную жизнь, на жену, он спокоен и умиротворен. Психология мужчины характеризуется сменой восприятия женщины, сейчас она является ему духовно близким человеком. Особенностью психологии мужчины в 50 лет является поиск поддержки со стороны супруги.
• Особенности психологии мужчин после 50 лет формируются под влиянием перехода отношений с женщинами в дружеское русло. Совместное времяпровождение сводится к воспоминаниям о былых романтических встречах и страстных свиданиях. Мужчина достаточно много времени проводит дома в окружении супруги, детей и внуков. Особенностью психологии мужчины в 60 лет является смена активных интересов на более спокойные – чтение книг и интеллектуальные игры.

Мужчина 55 лет психология. Психология мужчины после 55 лет

Мужчина предпенсионного возраста готовится к пенсии.
Ему не хочется стареть.
Его мысли как обычно — только о сексе.
Мужчина любого возраста думает только о своей личной физиологии.
Предпенсионный период не исключение.
Все мысли стареющего мужчины — только о физиологии.
Мужчина предпенсионного возраста старается себе найти женщину помоложе.
Чем моложе женщина, тем моложе он себя ощущает.
Если ему 55 лет, а женщине 35 лет — то стареющий мужчина себя ощущает на 40 лет.
Стареющий мужчина, который способен сделать ребенка в предпенсионном возрасте — себя ощущает еще моложе.
Он такой же как и молодежь — тоже способен еще делать детей.
Стареющие мужчины ощущают себя молодыми, а сами уже выглядят не молодо. И лицо уже в морщинах, и фигура уже не подтянутая, и одежда уже не молодежная.
А ведут себя — как молодежь.
Это категория мужчин, которые еще не повзрослели.
Таких мужчин сразу видно.
Все видят, что возраст у него уже пред пенсионный. Лицо в морщинах сложно скрыть.
А одежду он себе выбирает — как у молодежи.
Похвально, конечно, что мужчины ощущают себя молодыми.
Это лучше, чем ноющие про свои болезни.
Единственное пожелание к таким молодящимся — чтобы вели они уже себя на свой стареющий возраст.
Если ему уже 55 лет, то смешно от него слышать про победы на любовном фронте.
Все знают, что у него уже и дети, и внуки.
Победа на любовном фронте нужна молодежи — им нужно жениться.
А стареющему мужчине уже нужна спокойная старость.
Спокойная старость — это забота о своих детях и о своих внуках.
Теперь уже не нужно беспокоиться о победах на любовном фронте.
В этом возрасте женщин уже интересует не секс, а совсем другое.
Когда мужчина достиг предпенсионного возраста, ему нужно следить за своим здоровьем и за своим внешним видом.
Ноющий про свои болезни — сразу не интересен.
Говорящий о бесконечных любовных похождениях — сразу не интересен.
В таком возрасте женщины смотрят — сколько у мужчины детей. Это показатель его финансовой состоятельности.
Сколько детей он смог вырастить.
У некоторых всего один ребенок, у некоторых два ребенка, у некоторых три ребенка.
Смотря какой доход у мужчины был в молодом возрасте.
Затем женщины смотрят на то, как именно мужчина вырастил своих детей — чего добились его дети.
Какое образование получили дети и куда смогли устроиться на работу.
Это тоже показатель состоятельности мужчины, как заботливого отца.
У некоторых образование 9 классов, у некоторых образование 11 классов, у некоторых СПТУ, у некоторых колледж, у некоторых ВУЗ.
Это показатель заботливости отца — какое образование он смог дать своим детям.
Мужчинам, которым за 55 лет — на свиданиях можно рассказывать про своих детей.
Показывать фото детей и рассказывать про каждого — какое образование и где он работает.
Это как визитная карточка, чтобы женщине было понятно — какой мужчина хочет с ней познакомиться.
Например, мужчина, которому 55 лет, на свидании начинает рассказывать про всех своих женщин и про всех своих детей, которым он не платил алименты и который вообще не в курсе — как живут его дети.
Такой мужчина не очень заинтересует женщину.
Сразу понятно, что с ним нельзя жить в старости. Его дети ему не будут помогать.
А другой мужчина на первом свидании первым делом показывает фото всех своих детей и кратко перечисляет — какие учебные заведения закончили все его дети.
Такой мужчина уже интересен.
Сразу понятно, что его дети будут о нем заботиться в старости.
Мужчинам, которым 55 лет — им пора уже взрослеть. Скоро пенсия.
Уже не будет такого дохода, как в молодости.
Придется сократить свои расходы и жить на свою пенсию.
Тут пригодится и помощь всех его детей.
Сыновья могут помогать делать ремонт в его жилье.
Дочери могут привозить разные соленья и варенья.
Это тоже хорошая помощь в старости.
Мужчине, которому 55 лет — пора найти всех своих детей.
Готовиться к пенсии.
За 5 лет ему нужно познакомиться со своими выросшими детьми и договориться — какую помощь дети могут оказывать в его старости.
Это обеспечит спокойную старость и увеличение срока жизни.

У мужа кризис среднего возраста, что делать? Выгнать из дома. Кризис 40 лет

Содержание:



Все слышали о кризисе 40 лет у мужчин, но не все в него верят. Психолог Александр Шахов утверждает, что это не байки. Опишем симптомы кризиса среднего возраста у мужчин, расскажем, можно ли помочь партнеру — и узнаем, когда правильнее всего выходить замуж, если ориентироваться на мужскую психологию.



В жизни каждого мужчины есть 7 периодов психоэмоционального развития: мальчик, подросток, юноша, молодой мужчина, зрелый, пожилой и престарелый. Переход с этапа на этап всегда предполагает пересмотр целей и ценностей, как следствие — смену отношения к жизни, серьезные изменения в поведении. На каждом этапе приходится отказываться от старых целей и ставить перед собой новые. Если этого не получается сделать, если человек не понимает, что его ждет, не изучает свою психику, наступает кризис.

Понять, что у мужчины начался кризисный этап, можно по следующим признакам:

• он перестает уделять время семье;
• сомневается в том, что выбрал правильную партнершу и что до сих пор ее любит;
• начинает пить, предаваться депрессивным настроениям;
• уходит с головой в работу или хобби;
• проявляет интерес к молоденьким девушкам, хочет избавиться от бремени семьи и катится к измене.

У некоторых не получается преодолеть кризис, и они задерживаются на ранних этапах психоэмоционального развития. 40-летний мужчина с целями и ценностями, характерными для подростка — весьма распространенная ситуация. Таких обычно называют «инфантилами».

Женщины тоже проходят определенные периоды психоэмоционального развития, но они не так резко выражены. Из-за этого представительницы прекрасного пола не понимают, почему их партнер вдруг начинает вести себя иначе.

Как психолог с более чем 10-летним стажем, я убежден, что большинство трудностей не уникальны — через них проходят практически все. И если понимать, как развивается мужская психика, то можно выбрать оптимальную линию поведения. Не нужно воспринимать кризис как катастрофу — лучше быть готовым к нему и иметь свой план.

Продолжительность каждого периода психоэмоционального развития мужчины составляет около 7 лет. Это условный ориентир, потому что некоторые люди обгоняют свое развитие на десятилетия: зрелым и состоявшимся может быть даже 25-летний парень. Но чаще мужчины все же отстают от условной периодизации и задерживаются на предыдущих стадиях, как в том примере про 40-летнего с психикой подростка.

Что надо знать об этих этапах женщине, если она заинтересована в построении семьи?



«ПереПодросток» (18-25 лет)

В ходе эволюции мужчина занимался поиском новых способов выживания, для чего требовалось любопытство и любовь к играм, а женщина — поддержанием самых эффективных из них. Поэтому мужчинам в принципе больше свойственны такие черты, как, например, экспериментаторство — желание узнать что-то новое, любознательность. Даже взрослые мужчины любят играть в компьютерные, азартные и другие игры.

ПереПодросток находится во власти тестостерона, который требует от него передачи генетического материала. Другими словами, главное для него — секс. С одной стороны, ПереПодросток хочет доказать всем, что он уже взрослый и заслуживает признания. С другой стороны, нести ответственность он не намерен.

Его основные черты — эгоцентризм, нонконформизм, максимализм, эмоциональная нестабильность, подражательство, высокие амбиции, стремление к доминированию, агрессивность, слабые способности к эмпатии, тяга к риску, желание быстро достичь внешних целей (богатства, славы).

ПереПодросток не обладает достаточной квалификацией для того, чтобы построить крепкую семью и заботиться о ней. Если он и женится в этом возрасте — развод практически неизбежен в последующие 3-5 лет с вероятностью 93%.



Карьерист (26-32 года)

Это период, когда на смену максималистским планам по покорению мира приходят действия. Мужчина в это время стремится выполнить «социальный заказ» (родительский): устроиться на хорошую работу, нормально зарабатывать, подняться по карьерной лестнице, найти женщину, завести семью, детей. Он берется за ум, потому что уже «большой мальчик». Доказать он хочет то же, что и ПереПодросток: что уже взрослый. Вот только уже не мечтает о богатстве и славе, а действует, чтобы получить желаемое.

Те, кто добиваются поставленных целей на этом этапе, вдруг осознают, что им стало доступно гораздо больше потенциальных партнерш. Нередко они бросают своих жен или подружек-ровесниц и переключаются на более молодых девушек.

На стадии карьериста мужчины меняют футболки на строгие костюмы, спортивные пабы — на престижные рестораны. Покупают квартиры и машины, заводят детей. Они не требуют, чтобы социум признал их взрослость, а сами уверенно заявляют ему: «Я уже взрослый».

Такие мужчины ориентированы на внешние цели, их ценности прагматичны, они уверены в своих возможностях, считают себя всегда правыми и, как следствие, не слишком хорошо понимают внутренний мир женщин (и не стремятся это сделать). Поэтому для построения долгосрочных семейных отношений также недостаточно квалифицированы. Впрочем, те мужчины, которые успешно справляются с проблемами, добиваются самореализации и становятся хорошими мужьями и отцами. Если вам встретился такой мужчина — это идеальный кандидат в супруги.

Те же, кому не удается достичь успеха, застревают на стадии ПереПодростка и прячутся от проблем. Они могут часами играть в компьютерные игры, провозглашать себя адептами нигилистической философии (кришнаитами, хиппи). Мир оказался им не по зубам, и они отрицают его ценности, заявляя, что не очень-то им и хотелось его покорять.

Но большинство мужчин превращаются в «ПокрайнеМерщиков» или «Кое-Какеров». Они довольствуются малым: невысокой зарплатой, квартирой в ипотеку, старыми «Жигулями» — и оправдывают крах своих надежд тем, что это мир плохой.

Девиз этого этапа — «Посадить дерево, построить дом, вырастить сына». Браки, заключаемые в таком возрасте, чаще всего длятся 10-15 лет, до момента наступления кризиса среднего возраста. Хотя «по привычке» они могут продолжаться и до конца жизни.



«Кризисник» (33-40 лет)

Те, кто справился с выполнением «социального заказа»: построил карьеру, завел семью и детей, купил квартиру и машину — вдруг чувствуют себя обманутыми. Они понимают, что удобное кожаное кресло в кабинете замдиректора или последняя модель «Мерседеса» не делают их счастливыми. Они устают от того, что годами пахали, как лошади, а ощущают лишь внутреннюю пустоту. Они не понимают, какой был в этом смысл, и зачем это продолжать, если счастья ничего не приносит.

В этот период мужчина должен понять, что счастье — это внутренняя категория, которая исходит, скорее, не от достижений, а от отношений. Ему предстоит сменить объект своей любви с одного себя на всю семью. В это время происходит переориентация с внешних ценностей на внутренние. Мужчина начинает осознавать, что заботиться о ком-то может быть приятнее, чем заниматься эмоциональным самоудовлетворением; что время, проведенное с семьей, значит больше, чем время, потраченное на построение карьеры. Работа над такой сменой ценностей — очень сложная, непривычная, мучительная задача, крайне затратная с точки зрения внутренних ресурсов.

Многие мужчины не выдерживают такого напряжения и убегают от него. Например, в алкоголь: ситуацию он не проясняет, зато помогает о ней не думать. Или в подростковые развлечения, на которые раньше не было денег: экстремальный спорт, яхты, мотоциклы. Или в полное отречение: «Если я не вижу смысла в жизни, значит, его нет. Поэтому брошу все и стану монахом или просветленным йогом».

Немалая часть «кризисников» начинает думать, что причина их неудач — неправильный выбор супруги. Вывод напрашивается сам собой: бросить эту и найти правильную (скорее всего более молодую). Если мужчина поступает именно так, он снова возвращается на виток выполнения «социального заказа»: новая жена, новые дети, новая квартира… И, конечно же, без смены ценностей результат оказывается тот же.

Я консультировал 19-летнюю супругу одного обеспеченного немца из Баден-Бадена. Называл его «Неутомимый Мессершмидт на 4-м вираже» (его фамилия — Мессершмидт, так же называлась авиастроительная компания, выпускавшая самолеты во времена Второй мировой). Он пошел на четвертый круг выполнения «социального заказа»: это был его четвертый брак, ему было 82 года, и к тому моменту у него было уже 9 детей.

Можно ли построить крепкую семью с мужчиной, который находится на этом этапе — достаточно сложный вопрос. Если он сумел перейти от эгоцентризма к полицентризму, осознать, что центр жизни находится в отношениях с близкими, а не в нем самом — то, возможно, да.

Многие не преодолевают этот кризис и умирают. Буквально: от заболеваний сердечно-сосудистой системы, автокатастроф, алкогольной интоксикации, несчастных случаев. И в переносном смысле: окунаясь в депрессию или самодеструктивное поведение (алкоголизм, игромания, бесконечный просмотр телевизора лежа на диване).

Поэтому к сорока годам соотношение выживших женщин и мужчин кардинально меняется в пользу первых. А если считать только тех мужчин, что прошли кризис, то ситуация будет еще более патовой. Я всегда рекомендую женщинам серьезно проверять мужчину на предмет того, прошел ли он кризис среднего возраста, прежде чем строить с ним серьезные отношения.

Реализованный (41-48 лет)

Те, кто преодолел кризис среднего возраста, становятся мудрыми, цельными, закаленными, способными на эмпатию (поскольку прошли через внутреннюю боль сами). У них есть четкие ценности. Это самый благоприятный этап для создания семьи с прицелом на долгий срок.

Реализованный мужчина романтичен, заботлив, он готов делиться своими материальными ценностями и эмоциональными ресурсами с женой и детьми. Браки, созданные на этом этапе, могут длиться до конца жизни (то есть, в среднем, 20-30 лет).

Часто мужчины, не дошедшие до этой стадии, винят в своей неудаче всех окружающих и весь мир, жалеют себя, запивают свои страдания алкоголем. И становятся «кухонными боксерами» — агрессивными, придирчивыми, слабовольными бытовыми тиранами, вымещающими злость за неудавшуюся жизнь на жене и детях. Это мужчины-зомби, морально разложившиеся трупы. Я советую бежать от них, пока есть хоть какие-то силы, пока они не вцепились в вас намертво и не заразили своим отчаянием и безысходностью.



Можно ли помочь мужчине в период кризиса?

Как помочь пройти кризис? Никак. Мужчины решают свои проблемы самостоятельно. Разве что какое-то время терпеливо ждать. Есть ли гарантии, что партнер справится сам? Нет, такой гарантии не существует. Может пройти, а может и нет.

Я рекомендую шоковый подход. Что делать? Нужно лишить мужчину комфорта. Вот он перестал ходить на работу (улегся на диван, играет в компьютерные игры или гоняет на мотоцикле). Лучший способ — выгнать его из дома со словами: «Решишь свои проблемы — возвращайся. Не решишь — извини, я не буду ждать, пока ты здесь медленно загниваешь, как живой труп».

Жестоко, но с точки зрения психологии это единственный способ его взбодрить. Мужчина включается, когда есть стресс, какая-то внешняя угроза. Тогда он начинает искать пути решения проблем. Я видел немало примеров, когда взрослые мужики впадали в состояние «маленького мальчика», а женщины примеряли роль «заботливой контролирующей мамочки». Если вы начнете разбираться со всеми трудностями за него, он попросту привыкнет к этому, так и не повзрослев.

Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на [email protected]

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт