Что делать, если поймала мужа на измене? Отвечает семейный психолог Валерий Соколюк

В редакцию Евы.Ру обратилась читательница.

«В офисе отключили свет до вечера. Всех отпустили по домам. Приехала, захожу в квартиру. Сначала не обратила внимания, в прихожей темно… Зашла на кухню, там грязная посуда на столе. А я утром все убрала после завтрака.

Пошла дальше… И как в кино. На нашей кровати муж с дамой… В процессе. Я просто остолбенела, стою в дверях.. Вдруг муж поворачивает голову в мою сторону. Немая сцена.

Я молча ушла.

И что теперь делать?»

Семейный психолог Валерий Соколюк На этот вопрос отвечает семейный психолог Валерий Соколюк:

— То, что вы ушли без скандала, очень хорошо. Часто супруги на эмоциях устраивают такие сцены, что могут совершить поступки, о которых потом придется жалеть. Надо отдать должное вашей выдержке. Но теперь пора жить дальше. Сейчас, когда вы уже приняли эту ситуацию, вам придется начать общение с супругом. Это будет непросто, но другого выхода нет.

Для себя вы должны четко решить, хотите продолжать отношения или нет. Мы все разные по эмоциональности и восприятию мира люди, и только вы сами знаете, сможете ли когда-нибудь простить человека за такой поступок или это будет мучать вас всю жизнь.

Тут важно не слушать советы подруг или родственников, они примеряют ситуацию исключительно на свой психотип. Лишь вы понимаете, как будет комфортнее.

Ко мне часто приходят пары, в которых изменил супруг. И все ситуации совершенно разные. Чаще всего наблюдаю, что, к сожалению, отношения уже разрушены, и их будет сложно спасти. А все из-за того, что супруги поздно начали работать над ними.

Поэтому сейчас вы должны решить, как жить дальше, и пойти с мужем на разговор. Спокойно выясните его намерения, может быть, и он уже хочет закончить отношения. Главное в этой ситуации — не устраивайте громких разборок, это не поможет ситуации, а вот сложности при потенциальном разводе создаст серьезные.

Многие женщины говорят, что хотят изменить в отместку мужу. Ради мести этого делать точно не стоит. Обычно после этого женщины еще сильнее загоняют себя в депрессию, начинают чувствовать себя виноватыми, и ситуация вообще выходит из-под контроля.

Еще раз повторю, что поражен вашей выдержкой. Уверен, вы сможете правильно понять, как хотите жить дальше.

Ну и уж если вы все-таки решитесь его простить, то расскажите, как вам больно и обидно. Вам необходим этот разговор и взаимопонимание, ведь жить как ни в чем не бывало не выйдет. Вам придется вместе с мужем что-то менять в своей жизни, в отношениях. Надо четко понять, в чем были проблемы, раз такое произошло. Лучше сходите к семейному психологу и откровенно побеседуйте. Но после того как все наладится (а я вам этого желаю), уже никогда не вспоминайте этот случай!

Муж поймал меня на измене с соседом

Купили с мужем квартиру в новом доме, ремонт отделка обстановка и всё как полагается, всё затянулось очень надолго. Чтобы как-то ускорить весь этот процесс, я сама ходила помогать рабочим, в общем проводила там очень много времени, а муж тем временем был на работе.

С первых же дней, мне стал оказывать знаки внимания сосед напротив. Молодой парень спортивного телосложения, причём он был полностью в моём вкусе.

На тему ремонта, у нас с мужем часто возникали разногласия. Но когда дело дошло до кухни, разногласия переросли в серьезные конфликты. Я как хозяйка, которая любит готовить и проводит на кухне много времени, хотела сделать кухню под себя. Муж в свою очередь, имел совсем другое видение, он где-то увидел фотографию полу кухни полу кабинета. И хотел сделать для себя такой же.

Ссоры и ругань, по поводу кухни не утихали уже неделю. Очередной скандал, закончился тем что он признался, что уже оплатил первый взнос за мебель которую хотел он.
После его признания, я собралась и ушла в новую квартиру, благо, там уже был наш старый диван и столик. Расположиться и спокойно переночевать там была возможность.

По пути на квартиру, я зашла в магазин, взяла себе продуктов перекусить и бутылочку вина. Разложилась и поняла что нет штопора, вино открывать нечем! За помощью обратилась к этому соседу который ко мне подбивал клинья. Он помог, открыл бутылку я спокойно ушла к себе.

Спустя примерно час, вино уже подходило к концу, я получила sms от мужа, там было фото той мебели, которую он заказал, с подписью, правда же красиво. В ответ на это сообщение, я послала мужа на 3 буквы.

Это сообщение, меня еще больше расстроило, я пошла в магазин за второй бутылкой вина. За помощью снова обратилась к соседу, он открыл вино и я решила пригласить его к себе. Наш с ним разговор, быстро перешел в горизонтальную площадь!

В самый не подходящий момент, открылась дверь и зашел муж.

От неожиданности, он замер в дверях, и смог из себя выдавить только, а я извиниться тут пришел…
На утро, когда я пришла домой мои вещи стояли у порога уже собранные. После развода, я не видела больше ни мужа, ни того соседа….

Муж узнал о любовнике и вас поймали на измене

Если вас поймали на измене, вы что-то сделали не так…

Поймали на измене!

Ловили ли вас на измене? Конечно, когда в школе ловят на списывании, мы вряд ли откручиваем нашу жизнь назад с мыслями “надо было лучше учить”, а вот когда муж узнал о любовнике? Было такое? Мысли о том, что надо было быть поумнее и повнимательнее? Хотя, конечно, в начале мы испытваем страх.

Главное — чтоб не придушил!

Праздники часто запоминаются драмами в личной жизни. У людей слишком много свободного времени и они начинают водить жалом где не надо…  Так-то и находится переписка “вконтакте” и других мессенджерах, которую с ужасом и гневом читают “всю ночь”. Некоторые мужчины, узнав об измене, плачут, а некоторые хотят убить. Если такое случается с моей клиенткой, то первое, что я делаю – убеждаюсь в том, что ей не грозит опасность, а то придушит знаете ли…

Когда появляются точные доказательства измены, советы “все отрицай” не срабатывают, это даже у Петросяна уже несмешно. В реальной жизни все раскалывается напополам и самое лучшее, что можно сделать – раскаяться или хотя бы изобразить раскаяние и ни в коем случае не обвинять мужа в том, что “сам виноват, а чего ты хотел???”. Умная женщина постарается гнев загасить, а не вызвать.”

Что делать и не делать, когда поймали за руку – тема отдельного разговора, сегодня хочу про то, как вообще такое происходит, что вас поймали на измене?

Тайное не всегда становится явным…

Я придерживаюсь точки зрения, что если вы все делаете правильно и думаете о том, как не попасться с поличным, то поймать вас невозможно (ну разве что за вами не ходит частный детектив). Еще в детстве я испытывала сомнения в том, что “все тайное становится явным”. Опять же, мужчины и женщины изменяют по разному и я не про то, что у него “просто секс”, а у нее “реальные чувства” – это глупость. Я про то, что женщины лучше планируют измены и если на стороне появились отношения, женщина все продумывает заранее и именно поэтому поймать ее практически невозможно.

Ловят обычно на двух вещах – телефоне и отсутствии дома (мужчина может снизить сексуальную активность и увеличить расходы, если у него есть вторая жизнь, с женщинами такое бывает редко).

Само по себе постоянное сидение в телефоне и активная переписка уже настораживает. Нередко бывает, что в телефоне сидят оба и оба смотрят на это “с пониманием”. Хотя скажите мне, если у вас нет параллельного мужчины, вы так же активны, пишете всем подряд часами и ходите с телефоном во рту в туалет?

Мне часто кажется, что женщина иногда попадается только потому, что хочет, чтобы ее поймали.

Иногда это происходит неосознанно, я с этим сталкивалась у моих клиенток. Женщина настолько вымотана связью на стороне, хочет что-то решить (или с тем или с этим, хотя и выбор неочевиден, и бывает, что оба вызывают вопросы – я вообще верю, что муж и любовник почти всегда одинаковые люди, хотя, конечно, вам кажется, что они очень разные) и позволяя себя поймать, намеренно обостряет ситуацию. До этого же вас не ловили, а тут вы “случайно забыли” удалить переписку, случайно оставили телефон на виду – такое, конечно, тоже бывает и тогда это чистый кошмар. Сразу скажу, в целях умиротворения, проявите раскаяние, пусть и фальшивое – выиграете время.

Еще одна моя версия, если вас поймали на измене – вы просто устали прятаться и вам плевать на отношения с мужем/партнером. Результат, на который вы рассчитываете – окончательный разрыв (я говорила про, когда рассуждала зачем женщина признаются в измене). Редко когда мужчина прощает измену, даже когда говорит, что простил, лично я таких случаев не знаю.

Желаю, чтобы вам никогда не нужно было изменять, а если все-таки нужно, то никогда не попадайтесь! Согласны ли вы со мной, что когда ловят, то кто-то хочет быть пойманным? Сталкивались ли вы с таким кошмаром в своей жизни или жизни ваших друзей?

Если вам нужно разобраться в своих отношениях буду рада вам помочь. Звоните и пишите +1-562-533-6222 (Viber, What’s up, IMessage, Telegram).

Почему мужья и жены хотят, чтобы их поймали на измене?

Во многих случаях идут на измену для того, чтобы быть пойманными с поличным. Безусловно, изменять, чтобы окончательно разрушить даже самый несчастный брак, неудачная идея, тем не менее такое происходит постоянно.

Можно выделить 3 причины, по которым супруги изменяют и хотят, чтобы их поймали:

1. Они боятся заговорить о разводе

Открыто признать, что отношения себя исчерпали, может быть очень нелегко, особенно если они боятся реакции партнера.

2. Хотят, чтобы партнер стал инициатором разрыва

Некоторым измена дает возможность переложить ответственность за разрыв отношений на партнера и обвинить его в развале брака.

3. Верят, что это единственный допустимый повод для развода

К сожалению, немало людей считают, что несчастье в браке еще недостаточный повод для развода. И хотя им может показаться, что измена решит проблему, даст возможность закончить отношения, но в результате их действий может пострадать партнер, дети, родственники, друзья и они сами. Этого можно было бы избежать, если бы они смогли решиться открыто обсудить то, что происходит в отношениях.

Каковы последствия?

Если вы задумывались о подобных действиях или их совершили, вам стоит кое-что знать. Когда пройдет азарт от романа на стороне, очень вероятно, что на вас нахлынет волна негативных эмоций: тревога, чувство вины и стыда, беспокойство, смятение и сожаление. Вы можете возненавидеть себя, думая о том, как ваши поступки скажутся на близких. Когда партнер узнает, он ощутит острую боль от предательства, начнет задумываться, что в отношениях было правдой, а что ложью.

Ущерб от измены будет неописуемым

Партнер испытает страшные муки и эту боль выместит на вас. Он захочет отплатить за страдания, при этом он будет терзать себя, думая, не были ли все ваши прошлые признания в любви ложью. Но он не единственный человек, который осудит вас за измену. Его родственники, ваши родители, братья и сестры, друзья, коллеги, а в будущем даже ваши дети могут посмотреть на вас с осуждением за то, что вы совершили. Ущерб от измены будет неописуемым.

Вместо того, чтобы пытаться вырваться из отношений с помощью романов на стороне, наберитесь храбрости и поговорите с супругом или супругой, высказав всю правду. Как бы неприятно вам ни было представлять тяжелый разговор о разрыве, это будет лучшим решением.

Почему так страшно попросить развод?

Нужно разобраться, чего вы опасаетесь. Вы боитесь сделать партнеру больно? Мучает чувство вины? Вам страшно подумать, что он или она могут сделать?

Если вы боитесь, как отреагирует партнер на ваши слова, мысленно приготовьтесь к худшему, при этом надеясь на лучшее. Возможно, вам даже понадобится помощь, чтобы донести до партнера эти известия. Если боитесь сделать больно, надо понять, что избежать этого не удастся, если он хотел бы продолжать отношения. Но вы можете постараться максимально смягчить удар и облегчить муки совести, прямо сказав, что все кончено.

Ответственность за благополучие в семье лежит на обоих супругах

Надеясь переложить ответственность на партнера, вы проявляете неуважение к себе и к нему. Пытаясь с помощью манипуляций заставить его принять решение за вас, вы поступаете неэтично.

Если не хотите нарушать брачные обеты, но несчастны в браке, поразмыслите о своих чувствах и вспомните, что ответственность за благополучие в семье лежит на обоих супругах. Вы не можете добиться этого в одиночку и не обязаны страдать и дальше.

Если отношения исчерпали себя, пора это признать. Наиболее этичный по отношению к партнеру способ их завершить — честный, прямой и взаимно уважительный разговор.

^{Источник: yourtango.com}

Читайте также