Вы никогда не думаете об измене, и считаете, что такого не может с вами произойти. Вы любите своего супруга/у и считаете, что всегда будете верны.

Однако вы можете совсем не подозревать о других, не физических способах измены. 

Если вы продолжаете эти действия, то можете оказаться на скользком пути, который ведет к связи на стороне, и, возможно, к сожалениям.

Читайте также: Тест: Только 1 из 50 женщин может пройти этот мужской тест.

Измена обычно подкрадывается незаметно, маскируясь под невинное поведение и безобидные действия. 

Если вы хотите сохранить свой брак, посмотрите, не стали ли вы жертвой одного из этих типов поведения.

Верность и измена

1. Флиртуете.

Легкий невинный флирт в офисе с сотрудником не является чем-то опасным, рассуждаем мы. В конце концов, это всего лишь флирт. Однако такое поведение может быть опасным.

Что же считается флиртом? Обычно это разговоры и поведение, которые предполагают чуть большую близость, чем оправдало бы фактические отношения между двумя людьми, но находится в рамках социального этикета, который обычно не одобряет прямое выражение сексуального интереса.

Это можно осуществить с помощью игривых разговоров или иронии. Флирт также предполагает невербальное общение, например взгляды глаза в глаза и легкие прикосновения.

Все это форма измены, которая может привести к чему-то большему. Тот, с кем вы флиртуете, может принять это за приглашение и начать отношения, которые вы, возможно, не хотели начинать.

2. Откровенничаете с человеком противоположного пола.

Когда вы делитесь своими проблемами с кем-то из представителей противоположного пола, вы ставите себя в уязвимое положение. 

Это кажется безобидным. В конце концов, все, что вы хотели, это поддержка и понимание. 

Если у вас есть проблема, попробуйте поговорить о ней со своим супругом/ой. Это лучшая поддержка. 

Если же это не помогает, попробуйте довериться близкому родственнику или психологу, но не тому, кто расценит это как побуждение к близости. Даже если все начинается не так, очень часто это заканчивается именно так. Это тоже считается видом измены.

3. Проводите время наедине с кем-то.

То, что кажется невинным ужином с представителем противоположного пола или милая беседа у кого-то дома без вашего супруга/и, может попасть под категорию измены. 

Вы можете сказать, что вы оба взрослые люди, и ничего страшного не произойдет. Однако это случается, и это неприемлемо. Идите домой и проводите время со своим мужем/женой.

4. Негативно отзываетесь о своем партнере.

Когда вы являетесь кому-то настоящим другом, вы никогда не скажете другим ничего плохого об этом человеке. 

Если ваш супруг/а является вашим лучшим другом, то вам никогда не нужно говорить о нем плохо. Если вы говорите с другими о вашем супруге, сосредоточитесь на хороших вещах, связанных с ним. Это называется верностью.

Читайте также: Топ 10 мест, где мужчины изменяют чаще всего

Исключение составляет насилие. Если в семье есть насилие, о нем нужно сообщать доверенному другу, психологу или полиции. Вам нужно следить за своей безопасностью.

Измена мужу или жене

5. Болтаете с человеком противоположного пола по Интернету.

Если вы считаете это безобидным поведением, подумайте дважды. Все действительно начинается так, но заканчивается совсем по-другому. 

Многие считают разговоры с бывшими и незнакомцами невинными. Однако одно ведет к другому, и прежде чем вы успеете это осознать, ваш брак окажется в опасности. Не делайте этого, если не хотите поставить под угрозу свою семью.

6. Одеваетесь, чтобы привлечь внимание кого-то (не вашего партнера).

Если вы одеваетесь так, чтобы выглядеть привлекательно для кого-то другого, вам нужно пересмотреть свои мотивы. 

Попытки привлечь кого-то, одеваясь сексуально, являются еще одним способом нырнуть в омут неверности.

7. Пишите кому-то личные записки или письма.

Если вы пишите письма соболезнования, поздравления или пожелания, путь это будет от имени вас двоих. Тогда не будет никаких недоразумений относительно ваших намерений.

8. Не являетесь заинтересованным сексуальным партнером для своего супруга/и.

Быть верным значит отдавать себя ему или ей, чтобы наслаждаться интимной стороной вашего брака. 

Когда вы  отказываетесь от интимной близости, вы не участвуете в поддержании своего брака. Это вызывает сожаление и даже подозрение. 

Быть верным — значит вносить свой вклад в то, чтобы сделать отношения полноценными во всех смыслах.

9. Ставите своих родителей выше вашего партнера.

Ваш партнер всегда должен быть первым человеком в вашей жизни. 

Если в вашей жизни происходит что-то радостное, например, продвижение по службе, подтверждение беременности или другие хорошие новости, у вас есть соблазн сразу поделиться радостью с родителями. Воздержитесь. 

Позвольте вашему партнеру первому услышать новость, а потом поделитесь с остальными.

10. Ставите своих детей выше вашего супруга/и.

Дети играют большую роль, и они очень важны в нашей жизни, но не менее важны, чем супруг/а. 

Если вы вычеркиваете вашего партнера из списка приоритетов, вы демонстрируете ему или ей неполную верность. 

Он/она должны быть на первом месте. Это не только укрепляет брак, но и делает его сильнее. И это дает вашим детям лучшую гарантию безопасности, которая у них будет.

www.infoniac.ru

Какие бывают измены: виды, описание, примеры. Что считается изменой

К сожалению, измены, виды которых описаны в статье, сейчас слишком распространены. Даже в семьях, где партнеры любят друг друга и понимают, все равно случаются неприятные ситуации. Мы привыкли считать секс изменой, но на самом деле есть несколько видов. Давайте рассмотрим то, какие они бывают, почему так происходит.

Виды

Давайте разберемся с тем, какие измены бывают и каковы их причины.

Одним из самых популярных следует назвать случайные связи, которые чаще всего происходят во время алкогольного опьянения. Это не оправдывает человека, однако такую связь сложно называть серьезной. В большинстве случаев изменивший человек не контролировал себя и из-за алкоголя не отвечал за свои поступки. Примером может являться случай, когда человек вступил в случайную связь на корпоративе, куда отправился без супруги.

Однако есть и умышленные измены. Партнер идет на них добровольно. Физическая измена происходит при недостатке сексуального удовлетворения. При этом партнер может не испытывать любовных чувств к тому, с кем изменяет. Отношения на стороне в таком случае будут означать то, что ему не хватает ощущений. Чтобы такого не происходило, нужно вести регулярную половую жизнь со своим партнером.

Духовная измена считается одной из самых трудных. К примеру, вы можете жить с одним человеком несколько лет, но потом влюбиться в другого. В таком случае отношения с нынешним партнером будут болезненными и платоническими.

Еще один тип измен — эмоциональный. Он происходит тогда, когда партнер начинает с кем-то дружить, близко общаться и постепенно «переключаться» на этого человека. При этом своего партнера человек начинает принижать или оскорблять, сравнивать со своим новым товарищем. Такие отношения нередко заканчиваются тяжелым расставанием, а тот человек, который изменил, сходится с этим «другом».

Еще женщины иногда могут задумываться о том, считается ли изменой поцелуй с девушкой. На этот счет не существует единого мнения. Но если ваш супруг стал проявлять подобную активность к противоположному полу, то, возможно, и до физической измены недалеко.

Признаки

Большинство женщин могут понимать, когда мужчина начинает изменять. Это связано не с шестым чувством или чем-то подобным, а, скорее, с тем, что дамы чаще замечают изменения в поведении партнера. Но что делать тем, у кого не получается понять, есть ли у второй половинки кто-то другой.

Не у всех людей получается вести двойной образ жизни. Поэтому большинство изменщиков сразу себя выдают. Они становятся слишком скрытными, не хотят много разговаривать. При этом человек становится придирчивым к своему внешнему виду. Например, больше проводит времени перед зеркалом, покупает себе новые духи или же обновляет прическу.

Выше мы описали то, какие бывают измены. Среди них есть и физическая, поэтому нужно обратить внимание и на сексуальные отношения. Если партнер резко перестал хотеть их, то нужно задуматься. Из-за того что человек получает нужные ощущения в других отношениях, с вами ему уже неинтересно так проводить время.

Еще будьте внимательны к телефону. Он может постоянно звонить. Либо же партнер может начать скрывать его. Если подобное происходит, постарайтесь проверить свои подозрения. Возможно, вы наткнетесь на переписку или даже фото.

Если вы живете вместе, то замечайте, когда и насколько опаздывает ваш партнер с работы. Человеку будет неинтересно проводить с вами время, разговаривать, поэтому дома вы станете видеть его довольно редко. Финансы — тоже один из способ понять, что вам изменяют. Например, если партнер стал приносить меньшую часть зарплаты, то есть вероятность измены.

Если вам изменяют духовно, то вторая половинка будет постоянно ругаться на вас, находить в вас недостатки, замечать какие-то мелочи и в целом грубо относиться.

Все эти признаки показывают измену, только если они встречаются в совокупности. Один или два момента не будут доказывать на 100 %, что у вашего партнера появились отношения на стороне. Если есть какие-то подозрения, то поговорите с ним. Не можете решиться? Тогда попробуйте окружить своего избранника любовью и лаской по максимуму.

Причины измен

Душевная и физическая измены не случаются просто так. Они являются следствием каких-то проблем в семье. Давайте разберем, почему ваш партнер может вам изменять.

Любой человек хочет, чтобы его уважали и ценили. Из-за постоянных ссор могут проходить чувства тепла и любви. Попробуйте чаще идти на компромиссы и меньше скандальте. Если вы задумываетесь о том, почему мужчины изменяют, то знайте: эта причина одна из основных.

Отсутствие интимной связи тоже может подталкивать людей к изменам. Кому-то будет достаточно пары раз в неделю, кому-то — в месяц, а кому-то нужно каждый день. Будьте открыты, разговаривайте про это со своим партнером, чтобы найти баланс в отношениях.

Мужчины и женщины могут после брака запускать себя. Это ошибка. Да, вероятно, полюбили вас не за то, что вы эффектная брюнетка или же накачанный блондин, но внешний вид играет свою роль. Вместо того чтобы пытаться найти признаки измены, попробуйте вернуть себе былой вид. Поддерживайте его, и любовь второй половинки вернется к вам. Это еще одна причина, почему мужчины изменяют.

Давайте своему партнеру чувство тепла и близости. Эти чувства в большинстве случаев более значимы для мужчин, чем для женщин. Работайте над своими отношениями, старайтесь решать все проблемы сразу, говорите и понимайте. Поговорите со своим партнером, расскажите ему, какие бывают измены (так как некоторые люди считают предательством лишь интимную связь).

Если в ваших отношениях только «дом-работа-дом», то они могут легко разрушиться. Даже самый счастливый брак способен развалиться, если в отношениях нет ничего, кроме серых неинтересных будничных дней. Ходите хотя бы раз в неделю в кафе или же в кино. Это не сильно будет бить по финансам, зато появятся новые воспоминания. Подобный пункт больше касается мужчин. Женщинам нужны новые впечатления, так как они больше запоминают эмоциональные моменты. Старайтесь радовать свою вторую половинку, и ваши отношения станут прежними.

Женская измена

По статистике, как бы вам ни показалось это странным, на 50 % реже случаются измены со стороны супруги. Это связано с тем, что женщины вкладывают всю себя в семейный очаг, всегда надеются на лучшее и на перемены в жизни (или партнере). С появлением детей на них накладывается дополнительная забота, поэтому думать о том, что можно пойти с кем-то другим получить нужные эмоции, просто нет времени. Но все же некоторые женщины могут сознательно идти на измену. Почему так происходит?

Если супруга в отношениях испытывает только негативные эмоции, то у нее может появиться желание мстить. Она слишком разочарована, ей хочется почувствовать себя нужной и перестать испытывать неприятные ощущения. Девушкам нравится чувствовать нежность и заботу, что в браках часто отходит на задний план. Такие отношения рушатся слишком быстро. В таких случаях часто происходит душевная измена.

Стоит ли прощать физическую измену?

Любая измена — слабость. Человек не может поговорить со своим партнером, чтобы наладить отношения, либо у него не хватает смелости признаться, что чувств уже нет. Прощать такое не стоит. Запомните, что если человек изменил один раз, то сделает это снова. Конечно, не в 100 % случаев это истина, но в большинстве. Прежде чем прощать и продолжать отношения, подумайте, сможете ли вы забыть об этом, не думать об этом каждый день? Если есть желание у обоих партнеров восстановить отношения, то есть все шансы — нужно обратиться к специалисту.

Прощать духовную измену?

Если речь идет о духовной измене, то лучше отпустите его. Разведитесь или просто закончите отношения. Вы не сможете вернуть былые отношения, так как партнер любит другого человека. Если продолжать их, то мучительно больно будет обоим. Это отразиться не только на взаимоотношениях между вами, но и на детях. К слову, в детстве закладываются основы характера, поэтому нет никакой гарантии, что в будущем ребенок не поступит так же со своей второй половинкой.

Лучше пересильте себя, забудьте ситуацию, простите человека и, конечно же, извлеките опыт из данной ситуации. Вы сможете жить и без своего партнера. Когда придете в норму, заметите, что это не так сложно, как казалось сначала. Не живите оставшуюся жизнь так, словно вас больше никто не полюбит и вы сами не сможете обратить внимание на другого человека. Будьте открыты к знакомствам, и тогда сможете найти себе другого партнера.

Как относиться к ситуации?

Если вы узнали о том, что ваша половинка вам изменила, то сперва поговорите с ней. Не навязывайте свое мнение. Если человек считает, что контакт во время опьяненного состояния не измена, а вы так не считаете, то просто уходите из таких отношений. Выводы делайте только после непосредственного разговора на эту тему. Помните о том, какие бывают измены, и старайтесь предотвращать их. Это звучит странно, но никто не застрахован от предательств. Если вы не будете работать над отношениями, то вряд ли они продлятся долго.

Иногда люди изменяют не по причине проблем в нынешних отношениях, а из-за каких-то душевных ран. Да, так тоже бывает. Например, человек имеет много проблем, чувствует себя неудачником. Он может искать приключений на стороне, чтобы как-то стать лучше в своих же глазах. Несомненно, это неправильный подход. Но так кажется только вам, а не партнеру. Еще бывают случаи, когда человек считает, что он слишком независим, свободен и может делать все, что хочет. И даже изменять. Лучше выходите из таких отношений, и чем быстрее, тем лучше.

Измена с бывшим избранником

Теперь вы знаете, какие бывают измены и почему они происходят. Еще есть особый тип отношений на стороне — когда партнер снова сходится со своей бывшей второй половинкой. В таком случае вашим отношениям суждено прерваться. Партнер все еще любит предыдущего избранника, и ничего у вас не получится с этим сделать. И если вы задумались о том, считается ли связь с бывшей женой изменой, то определенно считается.

Заключение

Для того чтобы ваш партнер не изменил вам, старайтесь вкладываться в отношения. Проявляйте нежность, заботу и ласку. Если все же такое произошло, то не теряйте веру в себя. Все обязательно наладится.

psychbook.ru

виды и способы борьбы с ней

И в законном браке, и, в так называемом, гражданском случается порой супружеская измена. И чего уж греха таить, чаще приходиться говорить о мужской измене. Хотя ее признаки и составляющие в принципе от пола не зависят и особо друг от друга не отличаются. Само понятие адюльтера можно подразделить на несколько подвидов.

Какие же виды измен бывают, как их отличить, и как с ними бороться? А также к каким результатам такая борьба может привести? Ответить на эти вопросы поможет анализ, приведенный ниже.

Супружеская измена № 1 — физическая

Назовем ее «одноразовой». Это когда ваш мужчина от скуки житейской, или под влиянием винных паров и соответствующего настроения «запрыгивает» в чужую постель. После совершения определенных манипуляций быстро из нее выпрыгивает, и так же быстро забывает не только о совершенном «преступлении», но и о той, кто эту самую постель гостеприимно ему предоставил.

Объектом мужского интереса во время таких кратковременных, необременительных интрижек может стать случайная попутчица в купе поезда. Или же знакомая знакомого, встреченная на рабочем корпоративе, куда законная половина по каким-то причинам не попала. Ни один мужчина к такому «забегу» серьезно не относится, но определенную вину после него ощущает. Поэтому, как правило, постарается ее загладить подарком, романтическим уикендом, совместным походом в гости или сногсшибательным подвигом в супружеской постели, выдав тем самым свой маленький секретик.

Стоит ли впадать в панику, увидев в руках мужа букет, который до этого в последний раз был подарен 10 лет назад при выписке из роддома? Скорее всего нет, так как презент красноречиво говорит об ощущении вины — чувства, надо сказать, весьма некомфортного, которое вряд ли захочется испытывать на постоянной основе, а, следовательно, от подобных зигзагов в будущем заставляющего удерживаться.

Не пороть горячку

Надо отметить, что подобно рода супружеские измены семейному благополучию, как правило, не угрожают ни в моральном, ни в материальном смысле. Более того, они как раз и есть тот самый «здоровый левак, который укрепляет брак», так как сравнение законной жены с разовой партнершей зачастую оказываются не в пользу последней и подчеркивает подзабытые уже достоинства первой. Так что смело принимайте принесенный презент и с чувством собственного превосходства выполняйте супружеский долг, не забывая получать от него удовольствие. Если уж станет очень обидно, потом в одиночестве поплачете в подушку.

Встречаются правда экземпляры, которые в силу своих психологических или физиологических особенностей устраивают подобного рода экскурсии на постоянной основе и в определенный момент чувство вины испытывать перестают. Бороться с их пристрастием бесполезно — «сексуальный алкоголизм» не лечится. Тут уж только вам решать, будете ли вы есть из посуды, которой пользуются все, кому не лень, да еще не известно, моют ли ее после себя, или приобретете свою собственную, персональную тарелку.

Супружеская измена № 2 — полигамная

Имя ей — «Любовница». Это уже не разовый безликий секс, это уже отношения, причем с определенными целями и обязательствами, которые со временем могут перерасти в нечто большее. А могут и не перерасти. Это зависит от множества факторов. Одним из решающих здесь будет количество времени, через которое факт измены станет вам известен, а главное, будет вами признан.

Не секрет, что множество женщин, боясь потерять размеренный уклад жизни, даже начав подозревать мужа в измене, старательно делают вид, что ничего не происходит, и надеются, что проблема сама по себе рассосется. Поверьте, не просто ни рассосется, а будет шириться и углубляться с риском затянуть пока еще вашего мужа с головой. Так что, чем быстрее факт супружеской измены вами будет осознан и принят как уже свершившийся факт, тем больше шансов повлиять на ситуацию.

Но сначала необходимо ответить на два сакральных вопроса: «Кто виноват?» и «Что делать?». Тут надо понимать, что мужчина по природе своей ленив, а новые отношения — это затраты моральные, материальные и физические. Так что просто от скуки мужчина себя любовницей обременять не будет. Гораздо проще полежать на диване, скинув с ног привычные тапочки и поедая привычный борщ, привычно приготовленный привычной женой. Если же мужчина все-таки ищет новых отношений, значит его что-то не устраивает в старых.

Этому виду супружеских измен свойственны два аспекта: раз мужчину что-то не устраивает, то и чувства вины за измену он испытывать не будет, что существенно осложняет ситуацию. Если он имеет отношения на стороне, значит они привлекательны для него, а, следовательно, он будет стараться сохранить их как можно дольше и включит «режим повышенной конспирации». То есть появятся внеплановые затяжные совещания, длительные командировки, друзьям срочно потребуется помощь в вопросах, которые никто кроме вашего мужа решить не может. Причем, поскольку это новый друг, и вы с ним не знакомы, решение его проблем не предполагает вашего участия.

Провести работу над ошибками

В общем, необходимо как можно быстрее найти в ваших отношениях «слабое звено», т.е. убрать все поводы для супружеской измены. Да, это не всегда просто, но всегда трудозатратно, а в большинстве случаев еще и обидно: «Я для него, а он! И чего только в жизни не хватает! И так кручусь как белка в колесе!». Но разве овчинка в данном случае не стоит выделки? Поэтому думайте, ищите, что можно и нужно поменять в вашей семье.

Если не можете найти, меняйте хоть что-нибудь, велика вероятность, что интуитивно попадете в точку. А если не попадете, то у вас с мужем по крайней мере появится какой-то новый проект, который, как минимум, займет его время и внимание. А вот скандалы и истерики здесь определенно не помогут, даже наоборот запросто могут создать перевес в сторону соперницы. Еще более бессмысленны стенания: «Стерва, подкладывается под чужих мужей. Уводит мужика из семьи». Она не стерва, она обычная женщина не хуже, а может быть даже в чем-то лучше вас, которая тоже хочет простого человеческого счастья. А ваш «мужик» — не телок на веревке, которого можно взять и вести куда угодно. Никто его никуда насильно не тащит и наручниками к кровати не пристегивает — он идет сам, потому что сам так хочет!

Как только вы примете эти две простые истины, разрулить ситуацию получится гораздо легче и быстрее. Как уже было сказано выше, мужчина ленив и инертен, поэтому до последнего будет оттягивать момент принятия глобального решения о смене жены. Вернее, он, скорее всего, вообще не захочет его принимать, пока не случится что-то неординарное. Так что не подталкивайте его собственноручно к этом решению. И не стоит сбрасывать со счетов то, что слова «любовница» и «любовь» имеют общий корень.

Супружеская измена № 3 — моральная

На первый взгляд самый безобидный, но от которого, по-большому счету, нет противоядия, а от женщины ничего уже не зависит, и изменить ничего нельзя. Главная опасность такой измены в том, что, если особо не присматриваться, то все выглядит как всегда: муж не задерживается на работе, сопровождает вас во время визитов к родственникам, забирает из садика ребенка. Но при этом он задумчиво возит ложкой в тарелке с борщом, который раньше съедал в минуту и не забывал нахваливать. Он периодически замирает, глядя куда внутрь себя, вздрагивает, если вы внезапно входите в комнату или просто окликаете его.  Ночами же подолгу курит на кухне и постоянно ссылается на усталость, если вы начинаете претендовать на исполнение супружеского долга. Правда, иногда он как будто просыпается и становится таким, как раньше, но через какое-то время опять уходит в себя.

Потом супруг начнет таки исчезать из дома, ссылаясь, например, на неотложные дела в гараже. И в один прекрасный момент вы, озадачившись его непривычным поведением, бросите домашние хлопоты, помчитесь в гараж и застанете там… мужа, спокойно ковыряющегося в моторе. Он не будет рад вашему приходу, но и скандал закатывать не станет, тем самым усыпляя вашу бдительность еще на какое-то время, и заставляя не замечать, что ваш брак вступил в необратимую стадию разрушения. Это и есть та самая, скрытая от посторонних глаз, и, казалось бы не значащая ничего, а на самом деле означающая конец вашего брака измена, не физическая, но моральная.

Признать неизбежность разрыва

Все вышеперечисленное напрямую свидетельствует о том, что ваш муж больше вас не любит (если вообще когда-то любил, или думал, что любил), он любит другую женщину. Любовь — вещь не материальная, не физическая, поэтому никаким механическим воздействиям не поддается. Следовательно, действия, предлагаемые в первых двух вариантах здесь не помогут. Нет, можно, конечно, делать вид, что ничего не происходит, или вы не замечаете, что происходит. Но очень скоро вы от такой жизни начнете тихо (или громко, что еще хуже) сходить с ума, в прямом и переносном смысле. Можно попытаться изменить гардероб или рецепт борща. Но и это не поможет. Возможно, ваша соперница вообще не умеет варить борщ, только на данном этапе это становится неважным, потому что человека любят не за что-то, а просто за то, что он есть.

Еще более бессмысленно надеяться на то, что чувство долга перед вами и вашими детьми пересилит «дурь и блажь», тем более на повышенных тонах взывать к этому самому чувству долга. Может и пересилит, но тогда «смотри пункт один». Если же к этой платонической измене добавится «отягчающее обстоятельство» в виде ответного чувства со стороны новой избранницы, то… дальнейшие комментарии бессмысленны. Как бессмысленно рассчитывать на сохранение такого брака, по крайне мере в первоначальном виде.

И расстаться друзьями

Это равносильно надежде на то, что устоит дом, который лишили фундамента. Нет, его, конечно, можно красить-штукатурить, придавая внешний блеск, который будет прикрывать внутренние разрушения, можно ставить подпорки (например в виде очередного ребенка — множество женщин пользуются этим приемом, чтобы удержать мужа в семье). Но ходить в таком доме всегда придется на цыпочках, боясь лишний раз пошевелится, иначе он тут же рухнет, несмотря ни на какие подпорки. Если же вы начнете скакать по нему, размахивая шашкой, и вопя во все горло о своей ненависти к сволочи, посмевшей разрушить вашу жизнь, то постройка рухнет в тот же момент.

Брак на данном этапе — это вот такой вот дом, из-под которого убрали фундамент, именуемый любовью. Да-да, ваш муж любит теперь ДРУГУЮ женщину. И как бы не было больно, обидно, стыдно перед людьми (для многих это решающий аргумент в схватке за разрушающийся брак), данный факт придется принять и смириться с ним. Единственный совет, который здесь можно дать, — постарайтесь все-таки «удержать лицо», вспомните о гордости и отпустите, по возможности без базарных истерик и резонансного раздела имущества.

Имущество в большинстве случаев без скандалов остается бывшей семье, тем более если в ней есть дети. В этом случае, у бывшего мужа все-таки останется легкий осадок стыда за брошенную семью и поверьте, он постарается заглушить его хотя бы материальным способом. Вероятнее всего, вы сможете остаться друзьями, а дети не потеряют отца, а главное — уважение к вам обоим.

Непростой выбор

Размышления размышлениями, но в конечном счете только вам решать, как реагировать на супружескую измену. До определенного времени на разводы церковными канонами было наложено табу. Однажды женившись или выйдя замуж, люди попадали в своего рода рабство к своей половине, так как вынуждены были жить с ней до конца дней (своих или своей половины). В результате одна сторона в случае неудачного брака была вынуждена идти на супружескую измену, а вторая — ее терпеть.

За многие годы институт брака претерпел множество изменений (как хороших, так и плохих). На данном этапе развития человечества развод — дело хоть и хлопотное, а иногда и довольно дорогостоящее, но вполне осуществимое. Помните, быть «не за мужем» ни стыдно, стыдно, когда приходится скрывать от соседей, друзей, собственных детей и себя самой, что тебя больше не любят. Тебя не любят, потому что любят другую, а ты продолжаешь с этим жить и вынуждаешь к этому бывшего мужа.

Измену, особенно если она перетекает в уход из семьи, принято называть подлостью, предательством. Но не есть ли еще большая подлость остаться с женщиной, которую больше не любишь, и постоянно врать, врать, врать — ей, окружающим, самому себе. И не высшая ли степень предательства обречь собственных детей на жизнь среди вранья и лицемерия.

xn--80ahhcd1a0cd.xn--p1ai

одни угрожают вашим отношениям, а другие нет»

31 января в пространстве «Паблик Маркет» прошла лекция на тему «Измены» в рамках спецпроекта «Эффект плацебо». Врач-психотерапевт Майя Скляр рассказала о социальной природе измен, какие типы людей склонны к внебрачным связям и объяснила, как пережить супружескую неверность.

Между людьми, как правило, существует три уровня взаимоотношений: социальный, сексуальный и эмоциональный. Семья — это единственная ситуация, где все три уровня совмещаются: на социальном уровне – муж и жена, на сексуальном – любовники, на эмоциональном – влюбленные друг в друга люди.

Измена – это социально-поведенческий факт, а вовсе не любовный

Измена происходит на социальном уровне. На уровне любви определить измену невозможно, так как, если человек полюбил кого-то другого, то он над этим не властен. А на социальном уровне произошло некое нарушение договоренностей: если вы состоите в браке, то у вас есть социальный уровень отношений, на котором происходит вклинивание кого-то третьего в ваши взаимоотношения. 

Виды измен
Измены бывают разные: одни угрожают вашим отношениям, а другие нет
Внебрачный контакт — это когда один из партнеров длительное время находится в состоянии подавленной потребности в сексуальном отношении. Например, когда жена беременна и ей, по медицинским показаниям, нельзя заниматься сексом, у мужчины из-за сексуальной неудовлетворенности случается внебрачный контакт, с целью удовлетворить потребность. Случайный внебрачный контакт, достаточно безопасен для ваших отношений. То есть, это не говорит о том, что человек вас разлюбил, он просто удовлетворил свою физиологическую потребность. 

Эротика, сексуальные приключения. В эротику и сексуальные приключения вовлекаются люди определенного типа, для которых измена и вообще сексуальный опыт, является очень значимым, они, таким образом, получают драйв. Это некая разновидность приключенческого романа, где они главные герои. Этот тип измен тоже не несет опасности для брачного союза.

Внебрачная связь — эта ситуация носит угрожающий характер и действительно может привести к распаду семьи, потому что здесь формируются межличностные отношения между неверным партнером и любовником.

Функции измены
Несмотря на то, что измена не очень приятное событие, тем не менее, у нее есть свои определенные функции

1. Иногда супружеские отношения находятся на этапе завершения, но, ни один из супругов, не может окончательно поставить точку и измена, служит поводом для того, чтобы принять решение об окончании этих разрушенных отношений.

2. Привлечение внимания брачного партнера. Таким образом, люди показывают, как недовольны тем, что партнер не удовлетворяет, их потребности в сексе.

Ответственность за то, что кто-то третий вклинился в ваши отношения, несут оба партнера

3. Сохранение супружеских отношений путем реализации каких-то потребностей, дефицит которых остро ощущается в браке. «Хороший левак – укрепляет брак» — это один из мифов современных людей. Чтобы не рушить брак и получить удовлетворение потребностей, мужчины или женщины обращаются к другому человеку. Например, жажда острых ощущений — не все на это согласны, потому что разнятся представления о сексе. 

4. Компенсация чувства неполноценности и повышение самооценки. Это ситуации связанные с неудовлетворенностью сексуальными отношениями. Когда с женой или с мужем не очень хорошо, человек идет и ищет еще одного партнера, чтобы самому себе доказать «Ну, вот с ним-то у меня все классно, почему с тобой не так все хорошо». Причины: индивидуальные особенности партнера по браку. 

Типы людей, которые склонны к изменам

Азартный игрок – это человек, который склонен к сексуально-эротическим приключениям, ему важно чувствовать себя значимым и сексуально привлекательным. Например, мужчины, которым за 50 начинают думать о своем «мужском увядании» и бросаются в сексуально-эротические приключения. Женщины, как правило, так поступают после перенесенной измены: мстят, изменяют, а потом становятся азартными игроками. 

Искатель счастья – это либо мужчины, которые недовольны постоянно существующей ситуацией, либо «вечно неудовлетворенные женщины», которые причину своего сексуального неудовлетворения ищут в муже. Они ищут партнеров на стороне, чтобы удовлетворить и реализовать свою потребность, но как правило не находят и превращаются в такого бесконечного «искателя счастья». 

Уведенный и не отпущенный. Это очень распространенная ситуация, когда мужа уже увели, но жена его из семьи не отпускает — складывается треугольник.

У нас сексуально не грамотный народ.

Начинатель новой жизни. Здесь речь идет о мужчинах и женщинах после 40 лет, которые уже прожили свою жизнь с одним партнером, а сейчас приняли решение начать другую жизнь с новым партнером. 

Домохозяйка – это женщина, которая занималась большую часть времени детьми, домом, мужем, но в какой-то прекрасный момент ей начинает хотеться чего-то потрясающего и она ищет себе новых партнеров, новые увлечения. Потому что муж, как ей кажется, не может на 100% удовлетворить все ее запросы и потребности. 

Солидный игрок – этот тип людей, никогда не уходит из брака. Жена не имеет представления о том, что у мужа есть любовницы, он настолько умело это скрывает. Такие люди ведут, достаточно скрытный, образ жизни и очень долго сохраняют брак, верят в него и ценят.

Факторы

Первое, что нужно делать, когда вы начинаете встречаться с человеком – это обсудить ваши отношения к изменам. Хоть и, кажется, что влюбился и уже ничего не важно, на самом деле – это эмоциональный уровень отношений, а есть еще социальный, про него люди очень часто забывают.

Часто измена сигнализирует о нарушениях супружеских взаимоотношений, о нарушении эмоционального пространства, которое вы вдвоем создаете.
Сексуальная несовместимость супругов — темпераменты и потребности у всех разные, сексуальные предпочтения тоже. 

Отсутствие эмоциональной близости между супругами. 

Месть партнера за причиненные страдания — это ситуация, когда длительное время в семье что-то не обсуждалось, и люди не могли прийти к единому мнению по сексуальным или бытовым вопросам.
Разочарование друг в друге. Есть условия, при которых, любить человека легко и просто. Когда эти условия перестают соблюдаться, то происходит некое разочарование в супруге и люди начинают искать кого-то, кто будет удовлетворять их запросы на стороне. Банальная ситуация: муж начал пить или жена начала много есть. 

Сексуальная дисгармония — это то, что может подтолкнуть людей к поиску другого партнера на стороне, который удовлетворит потребности.
Неадекватная мотивация брака. Бывает, что люди женятся, потому что влюблены, а не, потому что любят. Вскоре выясняется, что они абсолютно разные люди, что у них нет общих целей и устремлений.
Большая разница в возрасте между супругами. 

Отсутствие совместного досуга супругов. Совместное собирание пазлов – не укрепляет семейные отношения. Нужно заниматься активными видами деятельности, где оба супруга будут получать драйв. Это могут быть лыжи, сноуборд, активные прогулки. Доказано, что процент измен в таких семьях крайне низкий, а процент удовлетворения своими отношениями, гораздо более высокий.
Большое количество свободного времени у одного из партнеров. Например, женщина, которая в декретном отпуске просидела 3 года, заводит «флиртики» в интернете, с целью самой себе напомнить, что она еще красивая и желанная.

С появлением интернета понятие измены несколько расширилось. 40% людей считают, что измена – это не только сексуальный контакт, но и переписка в интернете

На самом деле измена – это то, что вы считаете изменой. Если вы считаете, что переписка через интернет и флирт – это измена, то для вас это будет изменой. Если вы хотите, чтобы сексуальными сообщениями перекидывались только с вами, это ваша прерогатива, эксклюзивность и если партнер начинает это делать с кем-то другим – это измена. 

Можно ли простить измену?
Измену пережить можно, но очень сложно и очень трудно. Оба партнера должны быть заинтересованы в том, чтобы сохранить отношения. Для этого нужно быть взрослыми, эмоционально зрелыми и эмоционально устойчивыми людьми, желающими сохранить отношения. Если пострадавший партнер не намерен сохранять отношения, потому что это большой труд над собой (принять, понять, простить, наладить отношения после измены), то конечно ничего не сложится.

Измена сама по себе не хороша и не плоха, она просто произошла, такое случается. 

Как пережить измену?

Не стоит делить людей на жертву и обманщика, на предателя и преданного. Если будет такая ажитация вокруг этих терминов, то будет достаточно сложно выйти из роли преданного человека. Проще говорить «неверный партнер», «партнер мне был неверен», а я «пострадавший партнер», «я пострадал от того, что он принял такое неверное решение, завести с кем-то отношения». 

Далее приводим свои чувства в норму: что чувствует человек, которого предали, которому изменили, который был обманут. Эта гамма чувств, может довести человека до посттравматического стрессового расстройства. Поэтому приводим все в норму.
Женщины чаще испытывают депрессию после измены, чувство собственной неполноценности. Любое ваше поведение в этой ситуации нормально. Это адаптивная, защитная реакция организма на произошедшее травмирующее событие.
Мужчины же часто ударяются в гнев. Они ненавидят любовника жены, ненавидят жену, готовы всех убить и представляют постоянно картины расправы над этим мужчиной, над женой и погрязают вот в этих гневных переживаниях.
Главное – это принять, что все это норма, что это пройдет, восстановится.

Измена – это социальное явление, не надо сюда примешивать любовь и еще какие-то чувства

Дальнейший этап по преодолению измены – это принять решение воссоединиться или расстаться. Иногда, действительно, имеет смысл расстаться. Когда это нарушает ваши принципы, когда вы изначально договорились, а человек эту договоренность не стал соблюдать, то имеет смысл принять такое трудное решение и расстаться, не зависимо ни от каких факторов, ни от наличия детей, ни от совместного имущества и всего остального. 

Если вы приняли решение воссоединиться, то вам предстоит огромная работа, с обеих сторон. В первую очередь нужно принять долю ответственности за измену на себя — ответственность за ваше эмоциональное пространство, которое вы друг с другом создавали, но в которое вклинился третий человек.
Одно из важнейших условий переживания измены: неверный партнер должен попрощаться со своим избранником на стороне. Далее заново завоевывать доверие партнера, если вы неверный партнер. Здесь каждый сам для себя решает, что ему важно для восстановления доверия.

Автор: Яна Галанова 

mag.gorpom.ru

Типы и виды измен: физическая, эмоциональная, духовная! Какие внебрачные связи особенно опасны?

Izmena яvlяetsя samыm boleznennыm postupkom v žizni parы. Sam fakt togo, čto tvoй partner nahodilsя v svяzi s kem-to drugim, polnostью razrušaet doverie i začastuю privodit k razrыvu. Ot slučaя izmenы nikto ne zastrahovan, i ona možet proizoйti, daže esli v semьe carit lюbovь i garmoniя.

Izmenы, kak pravilo, proishodяt po raznыm pričinam i bыvaюt neskolьkih raznovidnosteй.

Naibolee rasprostranennый vid — slučaйnaя svяzь. Proishodit ona po neostorožnosti, začastuю pod vozdeйstviem alkogolя ili inыh narkotičeskih veщestv. Čelovek terяet kontrolь nad soboй i prirodnыe instinktы načinaюt bratь verh nad razumom. Kak pravilo, podobnыe svяzi nosяt odnorazovый harakter i vыzыvaюt ostroe čuvstvo vinы pered partnerom.

Fizičeskaя izmena na dobrovolьnoй osnove takže dostatočno častый vid nevernosti. Kak pravilo, pričinoй яvlяetsя nedostatok seksualьnogo udovletvoreniя. Daže mužčina, iskrenne lюbящiй svoю ženщinu i dorožaщiй svoeй semьeй, možet celenapravlenno zavoditь otnošeniя s drugoй, čtobы vospolnitь nedostaющie эmocii. Podobnaя problema dolžna rešatьsя nezamedlitelьno. Sleduet razobratьsя, v čem pričina neudovletvorennosti i pogovoritь s partnerom na эtu temu. Vozmožno, obratitьsя za pomoщью k seksologu. Vedь esli ranьše vaša polovaя žiznь bыla regulяrnoй i raznoobraznoй, nado razobratьsя v pričinah ohlaždeniя meždu partnerami, i potrebnostь iskatь kogo-to na storone otpadet sama soboй.

Duhovnaя izmena, požaluй, яvlяetsя samoй boleznennoй. Takoй slučaй vstrečaetsя gorazdo reže, no tem ne menee, možet razrušitь otnošeniя okončatelьno i bespovorotno. Kogda odin iz partnerov vlюblяetsя v drugogo čeloveka, vse mыsli, lюbovь i fantazii budut napravlenы tolьko na nego. V takih slučaяh neobhodimo razobratьsя, deйstvitelьno li vы gotovы rasstatьsя so svoim postoяnnыm sputnikom i otdavatь svoю lюbovь novomu čeloveku. Эto rešenie dostatočno složnoe na fone sovmestno prožitыh let, i poэtomu dolžno bыtь očenь vzvešennыm i obdumannыm.

Suщestvuet i takaя raznovidnostь izmen, kak эmocionalьnaя. Hotь i mnogie ne sčitaюt podobnuю svяzь izmenoй, ona dostatočno opasna. Эto blizkie otnošeniя s čelovekom, kotorыe predpolagaюt družbu. Vse načinaetsя s obщeniя, polnogo vzaimoponimaniя i shožestью interesov. Postepenno u partnera podobnoe obщenie možet pererasti v negativnoe obsuždenie svoeй vtoroй polovinki. V dalьneйšem takaя svяzь s bolьšoй veroяtnostью prevratitsя v seksualьnuю, poэtomu nesmotrя na to, čto ona načinaetsя s obыčnogo i bezobidnogo obщeniя, vыzыvaet opasnostь.

Za lюboй izmenoй, kak pravilo, skrыvaetsя suщestvennaя pričina. Vozmožno, эto nedostatok vnimaniя so storonы partnera ili odnoobraznaя seksualьnaя žiznь. Esli vam dorogi vaši otnošeniя, no vы stali zaglяdыvatьsя “nalevo”, poprobuйte razobratьsя i ispravitь vmeste s partnerom vse nedostatki, čtobы ne soveršitь ošibku, o kotoroй možno silьno požaletь.

---

Čitaйte takže:

dmitriipetrov.ru

описание понятия, причины, советы психологов

Психологи провели исследование, на основании которого установили, что мужчины и женщины по-разному воспринимают слово «измена». Оказывается, не все люди это понятие связывают с сексуальными контактами на стороне. Выясним, что считается изменой в отношениях, и рассмотрим существующие точки зрения по данному вопросу.

Виды измен

При слове «измена» люди чаще представляют, как их партнер флиртует на стороне или придается плотским утехам со своей любовницей. На самом деле это более сложное понятие. Для одних изменой считается сексуальные отношения вне брака. Другие же этим словом называют ослабление эмоциональной связи между супругами, когда один теряют всякий интерес к другому. Прежде чем отвечать на вопрос: «Что считается изменой в отношениях?», выясним, как классифицируется это понятие.

1. Первый тип измен: это мимолетные знакомства, заканчивающиеся интимной близостью. Как правило, после первого секса связь любовников не продолжается и между ними не возникает эмоциональной привязанности.
2. Второй тип: отношения между любовниками приобретают длительный характер (до 1-1.5 лет). Изменщик (-ца) не хотят отказываться от любовницы (-ка), но и семью разрушить не готовы.
3. Третий: этот вариант измены означает, что у человека помимо основного партнера есть много любовников (-ц) на стороне.
4. Четвертый тип: здесь измены возникают из-за проблем в браке. Один из партнеров, таким образом, заполняет образовавшуюся пустоту.
5. Пятый – это эмоциональная измена. Возникает сильная эмоциональная связь с человеком на стороне. Но эти отношения дружественные; в них отсутствует секс.

Отношение мужчины к измене

Представители сильной половины населения относятся к этой проблеме консервативно. Что такое измена в отношениях, по их мнению? Большинство мужчин понятие «неверности» ассоциирует с сексуальными контактами их избранницы на стороне. Некоторые измену приравнивают и к сексуальным фантазиям партнерши, когда во время интимной близости она мечтает о другом мужчине. Размещение женщиной, состоящей в отношениях, анкеты на сайте знакомств также для многих считается изменой.

Большинство мужчин считает женскую неверность неприемлемой. Мало, кто из мужей прощает предавших их жен, но иногда измены несут позитив о котором написано в этой статье: https://psychbook.ru/423521a-izmena-ploho-eto-ili-horosho-psihologiya-otnosheniy-prichinyi-izmen-sovetyi-psihologov.

Женское мнение

Представительницы прекрасного пола понятие «мужская неверность» наделяют более широким значением. Итак, что считается изменой в отношениях, по мнению женщин?

• Общение с другой девушкой по телефону, в Сети.
• Флирт на стороне.
• Совместные походы партнера и другой женщины в театр, кино, кафе.
• Поцелуй с другой девушкой.
• Виртуальный секс.

При этом женщины в этом вопросе более гибкие. На все из перечисленных пунктов они принимают серьезно. Многие прощают сексуальные связи своих избранников на стороне, тем более если они произошли с девушкой легкого поведения или на нетрезвую голову. В нашем обществе нередки случаи, когда женщины делают вид, что не замечают измены супруга. Они считают, что такая «молчанка» помогает сохранить отношения.

Научная точка зрения

Специалисты имеют свое мнение на этот счет. Что считать изменой, по мнению ученых? Каждый человек имеет генетическую предрасположенность к флирту на стороне. Все хоть раз заинтересованно смотрели на человека противоположного пола, будучи в отношениях или браке. Вот только одни позволяют себе «переступить черту», чтобы испытать новые ощущения, а другие – нет. По мнению специалистов, сдерживающим фактором выступает общественная мораль. В обществе есть определенные правила, подлежащие соблюдению. Измена считается нехорошим, неправильным поступкам для людей, состоящих в официальных отношениях. Во-первых, такой поступок осуждается обществом, а во-вторых, причиняет душевную боль одному из супругов. Если бы измена была разрешена на официальном уровне, общественная мораль могла бы сильно измениться. А, следовательно, поменялось бы и отношение мужчин и женщин к понятию «супружеская неверность».

Что говорит церковь?

Любая религия не одобряет измену. Отношения в семье после измены тяжело восстановить, считают священнослужители. Физическая близость с другим человеком на стороне нарушает духовную связь между супругами.

В древние времена измена считалась тяжким грехом. За нее человека приговаривали к смертной казни. В наши дни система наказаний стала мягче. Но религия до сих пор не поощряет флирт на стороне. В Библии указано, что прелюбодеяние относится к категории смертных грехов, за которые человеческая душа после смерти попадает в ад. Как же священник может одобрять порочные связи, если они запрещены Священным Писанием?

Поэтому религиозная точка зрения остается неизменной в этом вопросе. Изменять нельзя. Это – большой грех. Конечно, всегда можно прийти в храм и покаяться в грехах. Но священники напоминают, что за каждое нарушение Божьих законов последует наказание.

Эмоциональная измена

Она представляет собой неплатонические, эмоциональные интенсивные отношения с другим человеком, ослабляющие связь между супругами. Что такое измена в отношениях на эмоциональном уровне?

Бывают случаи, что у одного из супругов появляется приятель (-ца) на стороне, с которой завязываются очень близкие дружественные отношения. В них отсутствует секс. Но партнер так сильно заинтересован и поглощен новым другом, что перестает интересоваться своей второй половинкой. Если подключить сюда теорию энергетического обмена между людьми, то получается, что часть энергии из семьи забирается и отдается другому человеку. В результате ослабевает эмоциональная связь между супругами.

Часто люди «выбирают» эмоциональную измену при нежелании работать над семейными отношениями. Такие «дружеские» связи дарят необходимый заряд энергии; благодаря им один из супругов компенсирует желания, нужды, которые не реализовываются в брачном союзе.

Мнение психологов

Специалисты в области психологии имеют свою точку зрения относительно вопроса: «Что считается изменой в отношениях?» Они утверждают, что ни один человек не станет изменять без причины, даже если ему очень понравился незнакомец (-ка). Психологи выделяют несколько причин, по которым мужчин и женщин «тянет налево».

1. Угасшие чувства любви или полностью разрушенные отношения.
2. Нежелание партнеров признавать и решать существующие проблемы в совместном союзе.
3. Причины психологического характера: нередко мужчина утверждается с помощью измен. В современном мужском окружении бытует мнение, что у «настоящего» мужчины должна быть официальная супруга и любовница. Это повышает его статус в глазах друзей и приятелей.

Специалисты рассказывают, что одна из самых сложных областей – это психология отношений. Измены в союзе мужчины и женщины очень распространенное явление. Именно с этой проблемой часто обращаются к психологу супружеские пары. Но еще больше пар замалчивают проблемы в отношениях.

Психологи советуют обратить внимание на критерии, свидетельствующие о том, что отношения становятся опасными.

• Беспричинные изменения настроения одного из партнеров.
• Частые жалобы друзьям, родственникам и знакомым на свою вторую половинку и посвящение их во все подробности личной жизни.
• Чрезмерная замкнутость, когда один из партнеров тщательно прячет свои чувства и переживания.

Измена в браке

Официальный союз не должен превращаться в тюрьму. Каждому партнеру необходимо чувствовать, что вторая половинка не посягает на его свободу. Что считается изменой в браке? Современный мир устроен таким образом, что мужчины и женщины не могут существовать обособленно друг от друга. На работе, улице, в общественных местах люди обращают внимание друг на друга. Один человек нам кажется симпатичным, другой же не вызывает никаких эмоций. Поэтому нет ничего страшного, если мужчина обращает внимание на понравившуюся женщину и наоборот. Легкий флирт считается уместным в браке. Это мнение психологов. Но если партнер начинает переступать границы флирта, нужно «бить тревогу». Ведь все это может окончиться изменой. А она способна полностью разрушить брачный союз. Отношения после измены мужа чаще продолжают существовать. Женщины не хотят разрушать годами существующий союз из-за непродолжительной интрижки. Некоторые же не могут смириться с предательством партнера.

Жизнь после измены

По статистике, отношения после измены жены редко налаживаются. Психологи дают несколько советов, как поступить, если один из супругов узнал про предательство другого.

1. Не нужно спешить делать выводы и предпринимать окончательные решения.
2. Необходимо взять «тайм-аут», чтобы «прийти в себя» после эмоционального шока.
3. Если в окружении есть близкий родственник или друг, которым можно довериться, следует поделиться с ним своими переживаниями. Но главное, чтобы человек мог именно выслушать, не давая никаких советов.
4. Когда первые эмоции уравновесятся, необходимо проанализировать сложившуюся ситуацию.

Психологи отмечают, что многие пары не могут наладить жизнь после измены, потому что не хотят этого делать из-за глубокой обиды. Другие – не желают проговаривать друг с другом сложившуюся ситуацию и выяснять причины, из-за которых так произошло. Проблема и в том, что люди не умеют прощать. Чтобы простить партнера, у человека должны быть удовлетворены собственные потребности внимания, моральной поддержки и принятия. А это все психологические вопросы. И если их вовремя не решить, это может привести к необратимым последствиям в отношениях.

amurmedia.ru