Как простить измену жены — советы психологов

Как простить измену жены – это вопрос, который беспокоит всех мужей, столкнувшихся с женской неверностью. Стоит ли прощать измену жены? Как пережить измену? Возможно ли нормальное функционирование семьи после нее? Тема неверности – одна из часто обсуждаемых и острых проблем. И если мужская измена более традиционна, то женская измена как распространенное явление начала обсуждаться лишь недавно. Психологи наблюдают, что именно мужчины находятся в большей растерянности после факта измены.

Измена есть манифестация неких длительно существующих в паре психологических проблем, обычно она не возникает за день. Эта проблема выявляет тонкие места в отношениях. Собственно сугубо физический факт измены, интимная связь вне уз брака – лишь малая часть травмы. Ранит и эмоциональная дистанция, предательство, признание тайн в отношениях, того, что часть жизни жены проходит вне ведения мужа.

Потому, задавшись вопросом, прощать ли измену жены, мужчина может решить его для себя положительно, рассмотрев измену как показатель длительно текущего кризиса, точку, после которой ничего не менять больше нельзя. Наверняка до факта неверности у вас выходило закрывать глаза на сложности в браке, и теперь он поставил вас перед осознанием и выбором – решать их или разорвать отношения, созданные вами обоими.

Конечно, многие мужчины, особенно обсудив этот вопрос с друзьями, или если факт измены жены стал известен окружающим – на вопрос, нужно ли прощать измену жены, реагируют крайне отрицательно и эмоционально. Здесь играют и ущемленное самолюбие, и ощущение неразрешимости навалившегося пласта проблем, обнаружившихся вмиг.

Но именно в этот момент супруги, собравшись вместе и пытаясь понять, что происходит, могут впервые сознательно задуматься о том, как перевести их отношения на более качественный уровень. Они впервые начинают нормальный диалог. И если собственно сама измена не разбивает их отношения в пух и прах – то с этого момента возможно построение более функционально действующей семьи.

Можно ли простить измену жены?

Стоит ли прощать измену жены? По разным причинам женщина может совершить эту ошибку. Но «клей», который связывает их отношения, если супруги их ценят, имеют, ради чего сохранять брак, часто рождает желание исправить и построить отношения заново. Если же его нет, если жена этой изменой стремилась лишь найти дополнительный повод разорвать отношения, утяжелить проблему, сделать невысказанное очевидным – возможно, брак уже «умер», и сохранять уже нечего.

Задаться вопросом, прощать ли измену жены, мужчине нужно самостоятельно, не следуя слепо советам родных или друзей. Поскольку зачастую они имеют личный, пусть и бессознательный мотив, чтобы повлиять на ход событий. Так может проявиться скрытая месть, которая часто выражается в активном подталкивании к разводу, разжигании проблемы и псевдоучастии. Или же человек сам остался одинок и пытается навязать вам тот же сценарий жизни, чтобы не воспринимать себя таким одиноким, укрепить свою жизненную стратегию через вас.

Мужчине нужно посмотреть на измену жены как на иллюстрацию кризиса в браке, кризиса, созданного не женой самостоятельно, а при их обоюдном участии. Разберитесь, что вы ждете от вашего партнерства, почему вы об этом ранее не говорили, что нужно внести в ваши отношения, чтобы измена была невозможной далее? Это позволит вам не лишь разобрать данную проблему, но и обогатит вашу семейную жизнь. Иногда даже если брак не удалось сохранить, разбор этой проблемы пригождается мужчине в следующих отношениях, предотвращает подобные сложности в новом партнерстве, поскольку они часто зависят от мужчины также.

Существует категоричное мнение, что изменивший один раз человек обязательно продолжит изменять. И мужчина здесь испытывает страх неизвестности, неупорядоченности, бесконтрольности жизни с этой женщиной. Иногда, даже любя, он может настолько сильно переживать потерю доверия, что решит разорвать отношения и остаться холостяком, а лишь через время строить отношения, при этом в партнеры, выбирая максимально предсказуемую женщину.

Мужчина чаще переживает измену, словно предательство партнера в бизнесе – когда он подвел и нашел свои выгоды на стороне. Теперь же опасно с ним иметь дело, ведь где взять гарантии, что эта ситуация не повторится. Следуя логике, он заставляет себя принять решение, которое его обезопасит. Если этот подход вам близок, то тут стоит исследовать прямоту и честность в поведении женщины, не пытаться утрировать и очернять ее поступок, не раздувать образ возможных будущих проблем, а также сугубо логически рассудить, какие ее потребности она пыталась удовлетворить на стороне. Возможно, что в вашем партнерстве ее интересы были ущемлены, что-то сверхважное для нее она не могла получить. Только определив, что это, вы более объективно станете судить о ситуации.

Как простить измену жены и жить дальше?

Есть ли семейная жизнь после измены? Как найти силы для прощения? Не фантазируйте о том, что сейчас происходит у вас в семье. Выясняйте это, выясняйте каково отношение жены к случившемуся. Люди склонны ошибаться, склонны совершать ошибки, в каких потом раскаиваются. В особенности женская измена часто свидетельствует о невысказанных проблемах, отсутствии понимания между супругами. Возможно, она стремилась сообщить вам об эмоциональных проблемах, вы же не смогли воспринять их, а ей не хватило смелости и прямоты, чтобы продолжить говорить о них дальше, настаивать и искать выходы.

Или от вас не было участия, желания строить отношения? При таком варианте сухих, безжизненных, по сути формальных отношений, женщина воспринимает себя ненужной мужу, нелюбимой. Она, пытаясь избавиться от переживания пустоты собственной жизни, может найти выход в сторонних отношениях, особенно если рядом оказался понимающий ухажер, который готов демонстрировать участие, быть внимательным к ней, что подогревается ее недоступностью и нежеланием на самом деле нарушать семейные узы и изменять мужу.

Если вы мечтаете построить качественные отношения в принципе, даже не рассматривая сейчас, с этой ли женщиной или в будущем – вам нужно смотреть в глаза личным страхам. И те стороны, что вы не хотели замечать, признавать как часть реальности, желая следовать только своим решениям.

Женщины главной ценностью жизни считают отношения. Когда жена изменила – очень редко это лишь потребность полового контакта с иным мужчиной, скорее это крик о внимании и помощи, попытка найти подлинные отношения и понимание. В ситуации женской измены на первую линию выходят не гедонистические потребности, а желание построить отношения. Женщины чаще прикипают к одному постоянному мужчине, чему способствует выработка гормона окситоцина, какой выделяется у женщин при оргазме в большем количестве, чем у мужчин, гормона привязанности.

Критерии измены для каждой пары индивидуальны. Для некоторых изменой является переписка в соцсети, для других и наличие половой связи не есть подлинной изменой. И как показывает практика, чаще отношения разрушаются не лишь от факта измены, но из-за последствий, того, что супружеская пара не смогла сделать выводы, пошла по дороге дальнейшего разрушения отношений. Также в случае подозрений и постоянных напоминаний жене, даже сожалея об измене, подумывает об уходе по причине, что измену не смогут забыть, простить.

Есть два распространенных мнения: одно – прощать измену нужно, другое – этого делать категорически нельзя. Мужское мнение часто состоит в том, что жена, изменяя, ищет свободы или интимных удовольствий. Однако статистика подтверждает, что она ищет отношений, которых, как выясняется, на деле может не быть в семье. Бывает, что спустя годы брака к супругам приходит понимание наличия семьи как системы с ее обязанностями, но отсутствия подлинной близости, собственно отношений. Женщина, ища сторонних отношений, обычно испытывает проблему с самооценкой, сложности проживания себя как полноценной женщины, требует признания мужчины. Если она не получает его в браке – вопрос лишь времени, когда жена начнет поиск других отношений, и сложатся ли они.

Проблема женских измен возникает из-за отсутствия удовлетворения собой, какое в итоге ведет к желанию получить оценку извне. Получая внимание и признание мужчин, женщина на время испытывает подъем сил, чувствует себя полноценно. В браке даже при обоюдных чувствах супруги со временем привыкают друг к другу, женщина перестает получать ухаживания от мужа, но продолжает сильно нуждаться в них.

Здесь мы подошли к основаниям мнения, что однажды изменивший человек изменять будет всегда, а единственным верным решением является разрыв. Да, если не работать с внутренней психологической ситуацией, то проблема измен никуда не уйдет. Женщине нужно разрешить проблему со своей самооценкой, личной значимостью, способностью получать наслаждение от жизни, глубокое удовлетворение от ее женской природы.

Как простить измену жены и жить дальше? Мужчина должен для себя понять, почему именно эту женщину он выбрал, и чем, возможно, его стратегия поведения согласуется с поведением женщины с низкой самооценкой. Что требуется, чтобы жена чувствовала себя удовлетворенной с вами?

Если эмоциональная природа вашей жены требует внимания, то муж, какой не хочет столкнуться с изменой, должен уметь слушать свою жену, давать ей выговариваться, ведь так она выплескивает свои эмоции, делится переживаниями. На сегодня многие отношения часто имеют мужскую ориентацию, партнеры живут словно друзья, деловые соратники, а женственность остается при этом нереализованной, находя выплеск только в детях, редких моментах супружеской романтики и, как в разбираемой нашей ситуации, в новых связях на стороне. Чтобы сохранить брак вам нужно научиться сохранять подлинность отношений, углублять их, что является большим трудом для обоих.

Как простить измену жены – советы психологов

Если вы долго раздумывали, нужно ли прощать измену жены, и решили идти дальше в разборе этой сложной проблемы – вам в помощь будут советы психологов. После разговора с женой, когда вы выбрали сохранение отношений и жизнь дальше вместе, вы встанете перед следующими проблемами.

Вероятно, вы станете искать причину лично в себе. Она может быть, а может, и нет. Мужчина, которому изменили, часто начинает себя здесь загонять в угол, считая себя виноватым во всем и делая вывод, что лично с ним дела обстоят не так. Забудьте об этом. Начните искать положительные подтверждения, что вы находитесь в порядке, посмотрите, как к вашей персоне относятся на работе, друзья, близкие. Вы обнаружите то, что важны им, значит, в вас присутствует много того, за что другие ценят вас.

Как простить измену жены, если у мужчины отмечается неприятие ее тела? Это нормальная реакция. Здесь нужно выждать время и лучше пройти психотерапию, чтобы на базовом уровне прожить и разрешить эти эмоции неприятия. Каждое слово жены вы начнете воспринимать как ложь, искать подвох даже в правде, пытаться раскрыть ее замыслы. Ваше недоверие будет основано на незнании, что еще жена может позволить себе. Возможно, вы даже испытаете ощущение, что она как человек вам чужда и незнакома.

Как простить измену жены? Советы психологов на этот счет такие: есть несколько вариантов хода событий дальше. Либо вы начнете прогонять это сложное эмоциональное состояние по кругу, подозрительно относясь ко всему, сколько бы жена ни пыталась показать вам свое отношение действиями – и тогда взаимоотношения, скорее всего, распадутся, поскольку вы загоните и себя, и ее. Если спустя полгода вы обнаружили по-прежнему себя в круговороте мыслей – стоит пойти к психологу, одному выйти из круга очень сложно. Либо вы начнете общаться и обсуждать, проживать эту тему с друзьями, родными. Здесь нужно тщательно выбирать собеседника. Если человек несколько раз проживал факт измены – он не повлияет положительно на вашу ситуацию. Стоит разговаривать с тем, у кого есть опыт прохождения через измену и сохранения отношений. Он придаст вам спокойствия и уверенности, поможет распрощаться с иллюзиями, а ведь именно они составляют большую часть проблемы.

Следуя закону компенсации, если вы пожелали вернуть боль, что испытали от измены, и сейчас стараетесь сделать жене больно в ответ – верните ее наполовину меньше. Тогда вы на эмоциональном плане скомпенсируете негатив, двигаясь к уменьшению проблемы, но не раздуванию ее.

psihomed.com

советы психолога как сохранить семью

По статистике изменяют 25% женщин в России, но никто не знает реальных цифр. Ведь женщины зачастую шифруются гораздо лучше мужчин. Но иногда они попадаются. Тогда мужу приходится искать в себе силы простить измену жены. Как правило, 68% мужчин пытаются сохранить брак.

Содержание статьи

Стоит ли прощать жену

Первая реакция на измену – злость, обида, недоумение. При таком эмоциональном шквале невозможно даже подумать о прощении. Но со временем эмоции проходят, включается здравомыслие и мужчина способен продумать свои дальнейшие действия.

Может появиться желание простить измену, но действительно ли стоит это делать? В некоторых случаях лучше раз и навсегда расстаться с предательницей. А в других прощение оправдано.

Посмотрите статистику, как часто мужчины прощают женские измены.

Когда нельзя простить

Мужчины часто стараются сохранить брак исключительно из-за привычки. Вроде и любви нет, и детей нет, и ссоры через день. Но она стала настолько привычной и удобной, что страшно даже подумать о поиске другой жены.

Страхи понятны, но подумайте о дальнейшей жизни. В ваших отношениях уже большой разлад, вы не цените друг друга, жена стала изменять. Неужели вы думаете, что в таких отношениях вы будете счастливее, чем в одиночестве?

Помимо этого есть ситуации, которые нельзя прощать:

1. Длительный роман. Одно дело – единичный случай или курортный роман, который не предполагает ничего серьезного. Но как простить жену, которая жила двойной жизнью долгое время. Планировала измену, продумывала ложь, скрывала доказательства измены. Велик шанс, что история повторится, но она будет скрывать свои похождения более тщательно.
2. Жена любит другого мужчину. Намного сложнее ситуация, когда женщина изменяет не только физически, но и душевно. Здесь уже нечего сохранять и прощать, ведь вы всегда будете на втором месте. Лучше разойтись в разные стороны, чтобы каждый смог найти свою любовь.
3. Разные любовники для разнообразия интимной жизни. Есть люди, которые просто не могут ограничиваться одним партнером. Поэтому они постоянно экспериментируют, пробуют что-то или кого-то нового. Если вас устраивает делить жену с другими мужчинами, можно простить и не поднимать больше этот вопрос. Попросите ее предохраняться, чтобы избежать нежелательных последствий измен.

При этом стоит ориентироваться и на поведение жены после измены. Если она не чувствует своей вины, выставляет вас виноватым и постоянно сравнивает с любовником, здесь просто нечего сохранять. Она просто уничтожит вас со временем.

Когда стоит простить

Существуют ситуации, в которых простить измену жене намного проще. К примеру, если никто из знакомых о ней не знает, а причиной неверности был переизбыток алкоголя. Можно пойти на встрече жене, если она раскаивается и обещает не повторять ошибок.

Помимо этого стоит учитывать обстановку в семье. Иногда причина измены жены кроется в поведении мужа. И пусть главная виновница – женщина, но мужчина подтолкнул к неверности. Небольшая работа над собой вернет мир в семью.

Можно ли простить неверность жены

Не каждый мужчина может простить жену за измену. Прощать или нет зависит от многих факторов:

1. Характер мужчины. Одни мужья довольно флегматичны и легко прощают недостатки других. Другие довольно брезгливы и злопамятны, им будет сложно простить измену жены и жить дальше, как ни в чем не бывало. Даже если раньше мужчина не был ревнив, произошедшее может превратить его в сумасшедшего ревнивца. А это выматывает и мужчину, и женщину.
2. Взаимоотношения между супругами. Стоит просто задуматься – а есть ли что сохранять? Если в семье царит холод, равнодушие, раздражительность, нет смысла держаться за эту видимость семьи. Иногда мужчина задолго до измены задумывается о разводе, и поступок жены становится последним толчком.
3. Нюансы измены. Существует слишком много причин и вариантов измены, чтобы все их рассмотреть. Да и нет единого мнения, что считается изменой. Кто-то готов разорвать многолетние отношения из-за минета начальнику, а другие не хотят терять близкого человека из-за курортного страстного романа.
4. Поведение жены. Ошибиться может каждый, но мало кто признает свои ошибки. Если женщина рыдает, умоляет простить ее, замаливает грехи и пытается сделать все, чтобы сохранить семью, значит, она действительно ценит ваш брак. Равнодушие показывает, что ей все равно. А значит нет смысла сохранять семью.
5. Что вас связывает. Многие годы жизни, общие интересы, совместные дети, бизнес и квартира – зачастую это может перевесить обиду от предательства. Не все могут зачеркнуть прошлое из-за ошибки партнера.
6. Прошлые измены мужа. А может у вас в прошлом был такой же грешок? Мужчины изменяют чаще женщин, так что такое вполне может быть. Побывав по обе стороны баррикад, вы должны понимать, что ошибиться может каждый. Если жена смогла простить вас, то и вы должны пойти ей навстречу. Кстати, иногда жены изменяют мужьям из мести, чтобы было проще его простить.
7. Прошлые измены жены. Была ли раньше такая же ситуация? Один раз простить ошибку можно, но только если это не становится привычным делом. Ведь почувствовав вашу слабость, она перестанет бояться разоблачения. Смело будет изменять, и даже не стараться скрыть измену от мужа.

Но рационализировать это бесполезно. Все зависит только от вашего желания. Когда любишь человека, хочется давать ему шанс снова и снова, лишь бы он был рядом. Остается только справиться с собственными мыслями и простить ей измену.

Как простить измену и жить дальше

Прощение – это облегчение. Необходимо простить изменницу в первую очередь для себя, потому что вы страдаете от этих негативных чувств.

Даже если вы не хотите сохранять отношения, нужно отпустить ситуацию. Ведь если не пережить ее, тогда вы будете мысленно возвращаться к этому предательству. Любые дальнейшие отношения будут омрачены подозрением, ревностью и ссорами.

Что делать в первую очередь

Сначала нужно успокоиться и не принимать важных решений. Пока что ваше эмоциональное состояние не придет в норму, вам лучше сократить общение с женой. Можно наговорить лишнее, принять поспешные решения, а потом жалеть об этом.

1. Возьмите перерыв в отношениях. Нужно некоторое время не видеть изменницу, чтобы она не напоминала о произошедшем событии. Маловероятно, что у вас есть запасная квартира. Тогда можно поехать пожить в родителей, у друзей, снять квартиру или номер в отеле.
2. Займите свои мысли. Первые несколько дней нужно отвлекать себя на что-то приятное, чтобы боль немного утихла. Смотрите сериалы, фильмы, играйте в захватывающую игру, слушайте музыку на полную громкость или почитайте интересную книгу. Больше спите.
3. Выговоритесь. Внутри вас бушует ураган эмоций и его нужно куда-то выплеснуть. Если вы надеетесь сохранить семью, не нужно рассказывать о произошедшем друзьям и родственникам. Обсудите проблему на специализированных форумах, спросите психолога и узнайте, как пережить эту ситуацию.

Нельзя сказать однозначно, сколько вам понадобится времени, чтобы успокоиться. Дождитесь момента, когда сможете разговаривать на эту тему без слез и вспышек ярости.

Поговорите с женой

Общаться лучше в общественном месте, чтоб избежать криков.

Неприятно обсуждать ее измену, но для сохранения семьи придется это сделать. Ведь зачастую обида сохраняется из-за непонимания, ощущения собственной ненужности или страха повторения.

Откровенный разговор поможет избавиться от домыслов, которыми вы только накручиваете себя и бередите рану.

Главное – выяснить причину адюльтера.

Зачастую причины кроются в ваших отношениях. Вам будет проще простить жену если вы поймете, что сами подтолкнули ее в чужие объятия. Ведь тогда вы сможете измениться и избежать измен в дальнейшем.

1. Ваше равнодушие, отсутствие комплиментов, подарков, нежностей подталкивают жену в объятия другого мужчины.
2. Проблема в постели, когда женщина не получает удовольствие от процесса. Слишком короткий процесс, слишком редкий, не подходящие позы, отсутствие предварительных ласк или разговоров после.
3. Из-за работы вы оставляли жену на целый день одну, она искала общения и слишком сблизилась с новым знакомым.

Увидев ситуацию ее глазами, узнав о ее чувствах, вам будет проще простить жену. Изменив ваши отношения, вы убережетесь от измен в будущем. Такой диалог вновь вернет почву под ноги, и вы почувствуете себя увереннее.

Наладьте отношения

После измены жены можно вернуть семейную идиллию. Вы вновь можете быть счастливыми, но все зависит от вас.

1. Не тяните с прощением. Понятно, что вам нужно время на борьбу со своими эмоциями, но не стоит демонстративно обижаться. Такое поведение только создаст напряжение в отношениях и еще больше вас отдалит друг от друга.
2. Не вспоминайте о случившемся. Когда вы обсудите причины измены и найдете способ решить проблему, не поднимайте больше этот вопрос. Нельзя постоянно припоминать жене о ее ошибке, использовать это как аргумент в споре или манипулировать чувством вины. В таком обстановке счастливым никто не будет.
3. Не повторяйте прежних ошибок. Для предотвращения повторных измен, нужно изменить свое поведение. Старайтесь уделять больше внимание жене, удовлетворять ее в постели, прислушиваться к ее замечаниям. Чаще обсуждайте ваши отношения, чтобы избавляться от проблем в них.

Сначала отношения могут быть натянутыми, искусственно вежливыми. Но если никто не будет упираться в свое чувство обиды или вины, со временем все станет как раньше.

Верните доверие

Конечно, это не так просто сделать, но совместными усилиями все получится. Очень важно, чтобы жена пошла на встречу и помогла вам простить ее. В конце концов это в ее интересах.

1. Контракт об отсутствии измен. Он, конечно, не имеет юридической силы, но помогает удержать жену от соблазнов. В нем она должна написать свое ФИО, признаться в произошедшей измене, раскаяться, и пообещать не повторять ошибку. В случае нарушения контракта, она признается виноватой в разрушении семьи, и обязуется не мешать честному разделу имущества. Сам факт наличия такого контакта помогает женщине держать себя в руках. Ведь муж может показать его детям, друзьям, родственникам, из-за чего ее репутация упадет.
2. Обсуждение раздела имущества. Можно прописать в брачном договоре кому и что достается в случае развода. Узнав, что в случае развода она лишится комфортного уровня жизни, женщина может воздержаться от необдуманных связей.
3. Полная честность. Нужно обеспечить такие условия в отношениях, когда скрыть факт измены будет невозможно. Каждый супруг должен детально рассказывать партнеру о планах на день. Всегда отвечать на звонки, а по просьбе и видео-звонки. Полный доступ к телефону, почте, социальным сетям и выпискам по картам.

   Виртуальная жизнь как на ладони — никаких секретов!

4. Исключить поводы для ревности. После столь травмирующей ситуации мужчина может стать нетипично ревнивым. Его можно понять, так что женщине лучше отказаться от провокационных действий. Отказаться от общения с другими мужчинами, сменить стиль одежды, выкладывать совместные фотографии в соц.сети, прогулки в незнакомых компаниях и т.п. Смотря что именно вызывает у вас неприятные эмоции.

Нужно понимать границы дозволенного. Жена провинилась, и она понимает это, но для сохранения семьи она не должна превращаться в безвольную рабыню. Иначе просто нет смысла мириться.

Обсуждайте предложения, ищите компромиссы. Старайтесь донести до нее свои желания и мысли с помощью Я-сообщений. Разговор не должен заканчиваться ссорами и взаимными упреками, ведь он нацелен на примирение и возрождение доверия.

Сходите к специалисту

Разговоры между собой не всегда помогают. Обсуждая по кругу взаимные претензии и обиды, вы ни к чему не придете. В такой ситуации может помочь грамотный специалист. Обязательно нужно идти на семейную консультацию с супругой. Только при совместной работе вы сможете сохранить семью.

Специалист направит разговор в нужное русло.

Под наблюдением психолога вы сможете обсудить свои эмоции, страхи и обиды. Жена ответит на ваши вопросы, расскажет свою точку зрения. Если разговор перейдет из русла обсуждения проблемы во взаимные обвинения, специалист заметит и сбавит накал страстей.

Не бойтесь идти к психологу — это не стыдно и не страшно. А иногда единственный способ сохранить семью.

Многие семьи прошли через измену, но выдержали и остались вместе. Главное найти общий язык и обсудить все накопившиеся проблемы.

Не могу простить: советы психолога

У многих мужчин возникает проблема с прощением. Вроде бы есть желание сохранить семью, отпустить ситуацию и вернуть былые отношения. Но что-то мешает забыть происходящее.

«Жена изменила мне с другом. Бывшим другом. Нас с ней многое связывает, через многое прошли. Почти полжизни вместе, подрастают трое детей. Хотел бы простить измену, а не могу забыть ее предательство. Не могу с ней спать, не верю ее словам, постоянно представляю ее с другим мужчиной. Как мне пережить это?»

Такие письма не редкость. У мужчин часто наблюдается отторжение от супруги после предательства:

• Каждое слово кажется ложью. Ведь она так долго скрывала свою измену, а вы и не замечали. Значит, она мастерски умеет врать, как теперь ей поверить?
• Кажется незнакомкой. После открывшейся правды вы можете задуматься – а хорошо ли я знаю свою жену? Что еще она скрывает? Раньше она казалась самым близким человеком, а теперь словно пропасть между вами.
• Ревность и подозрения. Даже если раньше человек был не ревнив, после предательства близкого, он может стать таким. Проверка телефонов, допросы, слежка, попытка найти доказательства измены. Страх опять не заметить очевидные признаки. Выматывает и самого мужчину, и женщины.
• Проблемы в сексуальной жизни. При близости в голову могут лезть неприятные мысли. А в каких позах это у них было? Как ее целовать после минета другому? Предохранялись ли они? Чем он был лучше меня? Может и сейчас она претворяется, что ей нравится. От таких мыслей желание пропадает, мужчина отказывает жене в близости.

В таком обстановке брак обречен. Никто не сможет выдержать подобные испытания. Мужчина постоянно переживает, нервничает, не доверяет родному человеку. Ни к чему хорошему это не приведет.

Как забыть измену жены

При возможности лучше сходить к психологу. Только личная консультация поможет выбраться из этого состояния. Но если вы не можете или не хотите, можно и в домашних условиях избавиться от неприятных воспоминаний.

1. Вспомните былое. Старайтесь чаще думать обо всем хорошем, что вас связывает с женой. За все совместные годы вы наверняка прошли через многое, что намного весомей этой неприятной ситуации. Пересмотрите фотографии, видео, и погрузитесь в приятные совместные воспоминания: ваше знакомство, свадьба, отпуск, рождение первенца, воспитание детей, забавные ситуации из жизни и т.п.
2. Создавайте новые воспоминания. Вам нужно вытеснить из памяти неприятный отрезок жизни, а лучше всего его заменить чем-то хорошим. Отправляйтесь вдвоем в отпуск, куда давно хотели. Проводите время вдвоем, чтобы положительные эмоции ассоциировались с женой. Попросите родителей присмотреть за детьми, чтобы ничего не отвлекало от романтической обстановки.
3. Составьте список достоинств жены. За что вы ее цените и любите? Ради чего сохраняете ваш брак? Она отличная хозяйка, красавица, отлично готовит, прекрасная мама, поддерживает вас в плохие времена, никогда не пилит и не ругает за ваши недостатки.
4. Обсудите правила. Чтобы вам было проще простить жену, обговорите с ней запреты и ваши пожелания. Предложите то, что поможет вам выбросить из головы дурные мысли и воспоминания. Попросите сменить работу, где она видится с бывшим любовником. Узнайте пароль от телефона, чтобы могли проверить в любой момент. Никогда не сбрасывала и не игнорировала звонки. Скорее всего она пойдет навстречу, внеся разумные изменения в свой образ жизни, чтобы вам было проще отпустить ситуацию.
5. Смените обстановку. В некоторых случаях все вокруг напоминает о предательстве жены. Особенно актуально для маленьких городков, где всем все известно или можно столкнуться с ее любовником. Для сохранения семьи можно переехать в другой город, сменить квартиру, продать машину жены, выбросить некоторые вещи. Можно сменить и круг знакомых, которые были свидетелями измены, но не сообщали о ней мужу.
6. Избегайте темы измен. Песни, фильмы, книги, истории знакомых – все это может всколыхнуть забытую боль, и вы начнете путь сначала. Если есть возможность избежать триггеров, не нужно специально на них натыкаться. Ассоциации вернут вас в прошлое состояние, так что вы просто не сможете забыть о произошедшем.
7. Не упивайтесь горем. Иногда быть обиженным очень удобно. Ведь тогда жена будет всеми силами замаливать свою вину – комплименты, любимые блюда, ублажение в постели, отсутствие упреков и замечаний. Можно войти во вкус и использовать ситуацию в свою пользу. Но затянувшейся демонстративной обидой вы только отдаляете супругу от себя. В какой-то момент она может решить, что здесь нечего сохранять и просто уйдет. Вы же не хотите этого?

Не думайте, что вы полностью избавитесь от воспоминаний об измене жены. Временами вы будете вспоминать о произошедшем с грустью. Но в очередной счастливый совместный момент вы обрадуетесь, что смогли простить жену за измену и сохранили семью. Ведь так сложно найти человека, за которого стоит держаться.

stepslove.ru

Как простить измену жены и сохранить семью?

По статистике, неверность женщины – один из самых сильных ударов по мужскому самолюбию. Предательство трудно простить и невозможно понять. Нужно ли прощать измену жены и как жить после?

Можно ли простить женскую неверность?

В первые часы после шокирующей новости об измене своей половинки подавляющее большинство мужчин не хочет даже слышать о том, что это нужно прощать. Обида и боль дают о себе знать довольно долго, но на их место всё-таки приходит способность рассуждать.

Длительные отношения не так-то просто разорвать, особенно если в семье есть дети. Да и чувства к супруге, несмотря на её измену, никто не отменял. Так можно ли простить измену жены?

Ответ на этот вопрос зависит от того, какие причины сподвигли её на такой отвратительный поступок. Если у вас в отношениях всё было гладко и вы не чувствуете за собой вины, тогда можно не прощать супругу или повременить со своей благосклонностью. Иначе вы рискуете позволить жене сесть себе на шею и свесить ножки.

Когда вы понимаете, что вели себя в семейной жизни абсолютно неподобающим образом, то простить слабость супруги вполне возможно. Не вы ли спровоцировали измену своим пренебрежительным отношением? Женщины гораздо реже мужчин решаются на такие поступки, и в основном им нужна серьёзная причина для адюльтера.

Чтобы понять, как простить измену жены и можно ли это сделать, прислушайтесь также к личным ощущениям. Далеко не каждый мужчина способен и дальше жить с предательницей, несмотря на все смягчающие обстоятельства. Подумайте, есть ли будущее у вашей семьи после неправильного поступка супруги? Не рубите с плеча, проанализируйте произошедшее, поговорите с женой начистоту и только тогда принимайте взвешенное решение.

Как по-настоящему простить?

Стоит ли прощать измену жены или нет – ваше решение. Но держать в сердце обиду и озлобленность – значит отравлять жизнь себе самому. Такие эмоции обладают поистине разрушительной силой и будут только притягивать дополнительный негатив. Постарайтесь избавиться от груза обиды с помощью дельных советов. Рассмотрим, как можно простить измену жены в зависимости от того, чего хотите вы.

Если хотите сохранить с супругой семейное счастье

Никто не застрахован от совершения ошибок, порой настолько серьёзных, что они могут навсегда изменить жизнь. Можно ли простить измену девушки, которая была вам ближе всех на свете? Если супруга согрешила, но вы не хотите бросать её, то никто не имеет права осудить это решение.

Как сохранить счастливую семью после измены жены и простить её:

1. Выясните причину адюльтера. Вряд ли супруга кинулась в объятия первого встречного просто так, ведь на кону стояли годы совместной жизни. Узнайте, что именно послужило причиной неблаговидного поступка, вызвав жену на откровенный разговор. Не давите на неё и постарайтесь выудить правду. Эта информация поможет понять мотивы супруги и действовать дальше в верном направлении.
2. Признайте вину, если она есть, и исправьтесь. Раз уж вы решили сохранять брак, то понимаете, что доля вашей вины в женской неверности вполне вероятна. Возможно, вы не проявляли ко второй половинке должного внимания или вовсе гуляли сами направо и налево, забывая напрочь о любимой. Скажите супруге, что осознали ошибки. Покажите ей поступками, что впредь такого повторяться не будет. Станьте мужем мечты, чтобы жена пожалела о содеянном и больше никогда не смотрела налево.
3. Ищите положительные качества супруги. Трудно не думать о том, что вторая половинка ещё совсем недавно кувыркалась с другим, а сейчас сидит рядом как ни в чём не бывало. Память о неприятном происшествии мешает простить супругу от всего сердца. Для того чтобы побыстрее войти в привычную жизненную колею, гоните от себя эти воспоминания. Ищите плюсы жены и акцентируйте на них своё внимание. Например, просите супругу приготовить ваше любимое блюдо и наслаждайтесь её кулинарными способностями.

Простить человека по щелчку пальцев невозможно. Поэтому наберитесь терпения и ни в коем случае не попрекайте супругу ежедневно случившимся адюльтером. Так вы только накалите обстановку и добьётесь очередного скандала. Если уж решили сохранить семью, то ведите себя достойно.

Если хотите отпустить на все четыре стороны

Разводиться нужно красиво. Не стоит держать в себе злобу и ненависть по отношению к супруге, которая уже вот-вот станет бывшей. Найдите в себе толику благородства и снисходительности, даже если совсем скоро штамп в паспорте закричит о вашей свободе.

Как забыть измену жены при разводе:

1. Поймите абсурдность ваших эмоций. Если вы твёрдо намерены подать на развод, то вам просто нет смысла не прощать супругу. Зачем лишняя обида в душе, когда совсем скоро вас обоих не будут связывать узы брака?
2. Отдохните. Когда буквально только что произошла стрессовая ситуация, трудно действовать рассудительно. Но, если уже длительное время вы нервничаете и копите в себе зло, то вредите сами себе. Не живите прошлым, постарайтесь переключиться на любимые занятия и отдохнуть. Нервная система успокоится, и простить жену станет намного легче.
3. Пожелайте жене счастья. Изрыгая проклятия в сторону неверной супруги, вы ровным счётом ничего не получаете, а только накаляете обстановку. Скажите жене, что благодарны за приятные моменты совместной жизни, но теперь ваши пути разошлись, и вы желаете ей обрести личное счастье с другим. Так вы прервёте череду конфликтов, поставите логическую точку и выйдете из ситуации достойно, как настоящий мужчина.

Всё уже произошло, решение принято, и глупо держать обиду на без пяти минут бывшую жену. Вам ещё встретится женщина, которая будет верна, поэтому не тратьте время на негативные переживания и мечтайте о безоблачном будущем.

Вы следовали всем рекомендациям, исправили своё поведение, вроде бы наладили мирное существование с женой, а обида всё равно терзает вашу душу? Советы психологов помогут ответить на вопрос, как простить измену жены:

1. Поговорите с супругой о проблеме. Возможно, вам нужно ещё раз услышать, что вас любят и не променяют на случайную связь. Или вы хотите знать, что жена раскаивается и осознаёт, что совершила ошибку. Понимающая женщина не откажет в откровенном разговоре и развеет ваши сомнения.
   Составьте с супругой что-то вроде контракта. Напишите на листке бумаги обязательства обеих сторон и что будет в случае их невыполнения. Так вы пусть и формально, но обезопасите себя от возможных негативных событий. Для мужчин очень важен порядок и дисциплина. Такой способ поможет вам быстрее простить жену.
2. Вспоминайте счастливые моменты вашей жизни. Вместе вы были и в горе, и в радости, так почему на ум постоянно приходит первое? Чтобы простить супругу, стоит окунуться в мир приятных воспоминаний. Думайте о том, что погружает вас в атмосферу счастья и спокойствия: свадьба, отпуск на море, рождение первого ребёнка. Так вы быстрее осознаете, что жена не только предательница, но и интересная, милая, любимая женщина, которая недавно просто оступилась.
3. Сходите на консультацию к семейному психологу. Вместе или с супругой – решать уже вам. Специалист разберёт все нюансы щекотливой проблемы индивидуально, найдёт первопричины и поможет встать на правильный путь. Не думайте, что психологи – это сказочники, качающие деньги из доверчивых людей. Попробуйте один раз поговорить со специалистом, а потом уже вешайте ярлыки.

Не оставляйте ситуацию без внимания. Обида отравляет вашу душу и отношения с супругой. Постарайтесь не доводить до скандалов и новых неприятностей. Отдыхайте вместе и воспринимайте всё случившееся как некий семейный кризис, который дал вам толчок к развитию.

Как жить дальше?

Как простить измену жены – девушки всей вашей жизни, мы разобрали. Теперь остаётся понять, возможна ли по-настоящему счастливая жизнь после адюльтера и как сделать её таковой.

В первое время после случившегося неизбежна душевная боль. Это совершенно нормально, ведь предательство со стороны близкого человека – серьёзный удар по самолюбию. Однако здесь существует некоторая опасность. Женщина чувствует ваше огорчение, начинает вовсю заглаживать вину: говорить комплименты, ухаживать, проявлять себя в постели. Вам лестно такое поведение, и вы со временем понимаете, что быть пупом земли очень выгодно. Обида на жену просто входит у вас во вредную привычку.

Помните, что всему есть разумный предел. Поэтому, если вы не хотите потерять супругу, не затягивайте с обидой. Женщине тоже нужна отдача, несмотря на случившийся факт измены. Иначе она осознает, что зря осталась вместе с вами.

Счастливая семейная жизнь после измены жены вполне возможна, если вы готовы действовать согласно следующим рекомендациям:

1. Не затягивайте с прощением. Нет смысла печалиться и обижаться слишком долгое время. Жить нужно счастливо, а не в постоянных ссорах.
2. Не попрекайте случившимся. Если будете постоянно вспоминать об измене, то отравите жизнь и себе, и супруге. Проживите ситуацию и забудьте о ней.
3. Развивайте отношения. Чтобы проблема не повторилась, нужно поменять жизненный уклад. Старайтесь больше уделять времени супруге и вести себя как настоящий мужчина. Становитесь лучше, а жена возьмёт с вас пример.

Доверие не вернётся мгновенно, но комфортная семейная жизнь вполне возможна, если вы приложите некоторые усилия. Попытайтесь выучить этот урок судьбы и начать вашу совместную жизнь с чистого листа.

Если вы решили расторгнуть брак после измены супруги, то ваша задача – не потерять доверие ко всем остальным женщинам. Все люди разные, поэтому не стоит опасаться повторения ситуации с другой дамой. Просто теперь вы будете подбирать иной женский типаж на основе прошлого негативного опыта.

Живите сегодняшним днём и благодарите судьбу за всё, что у вас есть. Даже негативный опыт – это тоже опыт. Двигайтесь вперёд навстречу своему счастью и забудьте измену как страшный сон.

Тест: Не изменяет ли ваша вторая половина?

Вы подозреваете, что ваш партнёр вас обманывает? Пройдите тест и узнайте, может ли вас водить за нос ваша вторая половина.

lovetrue.ru

Советы мужчинам, как простить измену жены и жить дальше

Тяжелая ситуация, когда мучительные размышления, как простить измену жены и жить дальше, терзают душу. Легче всего растоптать осколки разрушенного предательством семейного очага, разбежавшись в стороны, но если искорки любви еще теплятся в сердцах, то все-таки стоит попытаться использовать последний шанс склеить их воедино.

Стоит ли прощать измену жены?

Спрятать факт адюльтера в современном мире практически невозможно. Если супруг не сам предательство раскроет, то подробности загула благоверной непременно донесут заботливые знакомые, друзья или даже соцсети. Наличие увесистых рогов не добавляет уверенности и жутко бьет по самооценке. Положительно ответить на вопрос, прощать ли измену жены, можно лишь в том случае, когда для этого существуют очень веские факторы. Для начала рассмотрим наиболее тяжелые семейные случаи, когда прощать предательство не следует:

Женщина не желает раскаиваться, считает данное происшествие будничным, сваливая вину за семейный кризис исключительно на супруга.

1. Абсолютно нет веры обещаниям, не повторять адюльтер.
2. Жена испытывает к любовнику серьезные чувства.
3. Супруга срывается налево уже не впервые.
4. Измена имеет длинную историю и вас обманывают давно.
5. Раскол в отношениях произошел задолго до адюльтера, и последнее происшествие можно расценить, как последнюю каплю.

Почему мужчина прощает измену жены?

Однобоко рассматривать ситуацию с адюльтером жены нельзя. Учитывать следует характер обеих супругов, подробности происшествия, важные события, предшествовавшие предательству. Полностью полагаться на мнение друзей – решение также неверное. Пусть подсознательно, но люди всегда преследуют собственные цели, раздавая скороспелые советы. Стоит успокоить нервы, выждать некоторый период, и рассмотреть варианты, в каких случаях можно простить измену жены:

1. Человек продолжает любить, несмотря на любые прегрешения благоверной.
2. Женщина совершила первый и единственный проступок.
3. Вы наблюдаете в глазах жены искреннее раскаяние.
4. Муж стопроцентно доверяет уверениям супруги, что измена не повторится.
5. Желание уйти из семьи перевешивает желание находиться рядом с совместным ребенком.

Сомнительные причины прощать адюльтер:

1. Финансовая зависимость мужа от жены – подходит для слабохарактерных, инфантильных или жутко меркантильных людей, которым личный комфорт важнее человеческих отношений.
2. Человек боится перемен, не желая менять обстановку, даже рискуя проживать до конца дней с не любимой и презирающей его особой.

Как простить жену после измены?

Новость об адюльтере любимого человека вызывает в голове чудовищный шторм. Самые худшие и болезненные чувства терзают душу – обида, злость, желание отомстить, вылить накопившуюся агрессию, отчаяние, неуверенность в будущем. Лучший выход – взять передышку и привести нервы в порядок. Только успокоившись и обдумав ситуацию можно найти верный выход. Как следует поступать, если вы полностью не потеряли доверие к любимой и жена умоляет простить измену:

1. Проанализируйте прошлую жизнь, отыщите собственные промашки, которые повлияли на поступки супруги.
2. Нужно точно разобраться, какие чертики руководили женой, и насколько искренне ее теперешнее раскаяние.
3. Подумайте хорошо, способны ли вы существовать далее рядом с женой и пребывать в одной постели после измены.
4. Определитесь, настолько ли ваша любовь сильна и всепрощающа. Поймите сразу, что былого благополучия в отношениях достичь будет крайне тяжело без обоюдных компромиссов.
5. Пойдите на откровенный разговор, пусть это и грозит неприятной перебранкой с взаимными упреками.
6. Постарайтесь вместе обсудить ситуацию с вашим несчастливым браком.
7. Если не получается полностью забыть измену, то попытайтесь воспринимать ее, как последствия временного помешательства.
8. Постарайтесь жену простить искренне. Бросая периодически в лицо намеки и воспоминания об измене, вы моментально усугубите трещину в отношениях.

Почему не получается простить измену жены?

Часто человек даже при всем желании не может отбросить прошлые обиды и трещинка от предательства продолжает разрушать душу. Причины на то скрыты либо в его характере, либо в окружающем мире. Если на каждом шагу друзья и родственники поучают, что нельзя прощать измену жены и следует расставаться, то внушаемый человек способен поддаться на провокации. Другая важнейшая причина способна крыться в легкомысленном поведении супруги, продолжающей флиртовать, и обвиняющей в прошлых размолвках и своих проступках исключительно мужа.

Нередко измена жены является следствием прошлых серьезных размолвок, и слабый брак судьбою был обречен на развал при любом раскладе. Предательство лишь обнажает язвы, уже годами его разъедающие, после чего человек окончательно осознает, насколько они с половинкой разные люди. Особенности характера, религию и воспитание, также сбрасывать нельзя. Есть люди, для которых не только телесная, но и духовная измена является страшнейшим преступлением, которое нельзя прощать ни при каких обстоятельствах из принципа.

Крайне сложный вопрос, как простить измену жены и жить дальше, многих мужчин ставит в тупик, к такому жуткому кризису в семейных отношениях невозможно как-то заранее подготовиться. Если надежда на возрождение семьи и появляется у некоторых пар, то этот путь всегда извилистый и страшно тернистый.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

prostolove.com

Супруга изменила — прощать или нет

Измена – это всегда большой стресс для семейных отношений, еще сложнее, если такой проступок совершила женщина. Если вам пришлось столкнуться с таким потрясением, вы наверняка находитесь в замешательстве, стоит ли прощать измену жены или нет. Подскажут правильный путь советы психологов, начните с поиска причин, от них отталкивайтесь, где есть шанс на сохранение отношений, а где нет.

Проработайте для себя тактику поведения после измены, заранее предупредите типичные ошибки и выстраивайте планы на дальнейшую жизнь. Обо всем этом детально поговорим дальше.

Содержание материала:

Причины измены жены

Прощение возможно только в том случае, если вы точно знаете причины, толкнувшие супругу на предательство. Они помогут найти пути понимания, и при наличии чувств это облегчит ваше состояние. Чаще всего женщин побуждают к неверности следующие ситуации:

1. Дефицит внимания – любая девушка нуждается в комплиментах, тепле и нежности. Если она не получает этого от супруга, рано или поздно она начнет искать на стороне.
2. Принуждение – часто женщин к сексуальному контакту принуждают мужчины, имеющие над ними власть. Типичная ситуация, когда начальник может заставить ее выполнять разные желания, угрожая увольнением. Или же в попытках оградить семью от финансовых трудностей она идет на такой шаг ради денег.
3. Разные взгляды партнеров на отношения – если она постоянно развивается, ставит цели и идет к ним, а муж ограничивается имеющимися возможностями и ведет пассивный образ жизни, отношения обречены. Она рано или поздно обратит внимание на партнера, соответствующего ей.
4. Влюбленность – если сексуальный контакт на стороне называют изменой, то чувств к другому мужчине можно считать предательством. И здесь все гораздо сложнее, эмоции не поддаются контролю, а значит, сохранить отношения будет невозможно.
5. Месть – если в прошлом такой серьезный проступок был замечен за вами, рано или поздно она может сделать то же самое с целью отмщения.

Смогли бы Вы простить измену жены?

ДаНет

Также к менее распространенным, но все же веским причинам можно считать некорректное отношение мужа. Если вы проявляете моральное, физическое насилие в ее адрес, злоупотребляете вредными привычками, не ухаживаете за собой, долгое время не приносите в семью достаток, рано или поздно она устанет от этого. Именно выявленные причины измены помогут понять, кто больше виноват в этом, муж, жена или ее любовник.

Можно ли простить измену: ответ психолога

Чаще всего на помощь мужчинам, переживающим последствия супружеской неверности, приходит психолог. Его подсказки помогут не только с другой стороны посмотреть на ситуацию, оценить все происходящее, но и четко определить, можно ли простить измену жены. Ответ психолога на такой вопрос будет следующим:

1. Успокойтесь. На фоне переживаний, душевных мук сложно принимать трезвое решение. Возьмите тайм-аут, перестаньте в своей голове прокручивать нюансы измены, дождитесь, пока раны затянутся. Важно снова вернуть себе возможность адекватно и рационально мыслить.
2. Поговорите. Ситуация сама по себе не рассосется. Поэтому разговор с супругой необходим. В нем важно выяснить обстоятельства и причины проступка, что этому способствовало. Поймите ее отношение к произошедшему, раскаивается ли она, а также как она видит дальнейшие отношения.
3. Примите решение. На основе всего сказанного ею в откровенном разговоре поймите для себя, сможете ли жить с этим дальше. Обозначьте для себя плюсы и минусы прощения. Представьте, что вы уже развелись, она живет с другим мужчиной, вы с другой женщиной, устраивает ли вас такое развитие событий.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Простить ошибки любимому человеку – это скорее, жизненная мудрость и показатель силы. Но если никаких оправданий ее поведению нет, как и ее искреннего раскаяния, попыток сохранить отношения, прощение может стать большой ошибкой или даже проявлением слабости.

Когда можно дать шанс и сохранить брак

При условии откровенного разговора, в котором супруга будет искренне просить прощения и второй шанс, вы можете рассмотреть для себя такую возможность. В любом случае это будет зависеть сугубо от ваших чувств и обстоятельств. Психологи обычно рекомендуют сохранять отношения при следующих условиях:

1. До предательства вы жили счастливо и в любви. Никаких серьезных конфликтов, проступков за вами обоими не было замечено. А эта ситуация стала случайностью, о которой ваша спутница искренне жалеет.
2. После такого удара ваши чувства не ослабли к ней. Если вам больнее от мысли, что вы будете жить в будущем порознь, если вы не готовы отдавать ее другому мужчине, вероятность сохранения отношений есть.

Когда не стоит прощать

Независимо от того, кто виновен в сложившейся ситуации, есть несколько причин, почему нельзя прощать женскую измену. Например:

• она не раскаивается, ни о чем не сожалеет;
• если она считает измену пустяком;
• она не дает гарантий, обещаний, что этого больше не повторится;
• вся вина за содеянное перекладывается на вас;
• у нее есть чувства к любовнику;
• она беременна от любовника;
• измены происходили долгое время и не прекратились.

Несмотря на то, что женский пол не склонен к тому, чтобы изменять, бывают исключения, когда это является нормой в отношениях для нее. Но если вы относитесь к разряду людей, не умеющих прощать, не насилуйте себя. Ничего хорошего в дальнейшей совместной жизни не получится.

Как вести себя после того, как простил измену

После того, как супруга осмелилась во всем признаться, откровенно рассказать о причинах предательства, попросить извинение, дать второй шанс будет гораздо легче. Но как вести себя в дальнейшем, чтобы наладить отношения, знают единицы. Психологи рекомендуют следующее:

1. Дайте ей возможность загладить вину. Видя, как она сожалеет о проступке, старается завоевать ваше расположение и доверие, не препятствуйте этому. Дайте время себе, чтобы утихла боль, а ей, чтобы перекрыть ее хорошим отношением.
2. Выстраивайте новую модель отношений. Сразу разберитесь, что вы ждете друг от друга, обозначьте причины конфликтов и проступков, чтобы их предупредить.
3. Внесите в жизнь перемены. Освежить чувства помогут изменения во внешнем виде, новые достижения, хобби. Избавьтесь от вредных привычек и всего того, что не нравилось вашей спутнице.
4. Сделайте ремонт в квартире. Начиная жизнь с чистого листа, ничто так не мотивирует, как ремонт. Это поможет избавиться от многих неприятных воспоминаний из прошлого.
5. Добавьте романтики. Чтобы перекрыть осадок от проступков супруги, попробуйте воссоздать период ухаживаний. Посещайте разные места, где когда-то начинались ваши отношения, делайте друг другу приятные презенты.

Как не допустить ошибок

Существует много ошибок, которые мужчины совершают из-за обиды и гнева после того, как узнают о супружеской неверности. Например:

1. Месть – чтобы показать, как больно от ее поступка, мужчина решает изменить в ответ. Помните, что в таком случае груз вины еще больше повлияет на вашем эмоциональном состоянии, а сохранение отношений сделает невозможным.
2. Припоминания – мужчина дает шанс на исправление, но при каждом удобном случае упрекает супругу в неверности. Это не только не поможет забыть, но и станет поводом для постоянных конфликтов.
3. Равнодушие – чтобы наказать неверную, мужчина всячески демонстрирует ей свое равнодушие, отсутствие каких-либо чувств. Рано или поздно она перестанет верить в возможное воссоединение и попросту уйдет.
4. Вредные привычки – на фоне стресса, душевной боли появляется желание приглушать все это алкоголем или другими веществами. Временное облегчение может привести к зависимости, а она только еще больше убедится в том, что с таким мужчиной ей не по пути.
5. Потеря самооценки – предательство может стать причиной комплексов, неуверенности в себе, самокритике. Несомненно, в любой ситуации всегда виноваты оба партнера. Но это не значит, что вы хуже кого-либо. Это является стимулом, чтобы переосмыслить свое поведение, работать над самосовершенствованием.

Изменяли ли Вы в отместку?

ДаНет

Как пережить измену и жить дальше

Забывать и отпускать обиды, нанесенные самым близким человеком, очень сложно. Многое зависит от характера, темперамента человека. Если вы не знаете, как простить измену жены, но не хотите ее терять, придется пройти через 3 стадии переживаний:

1. Шок. Новость вас потрясла, вызывая либо ступор, либо вспышки ярости. Острая боль, рушащийся мир, зашкаливающие эмоции не дают жить как прежде. Дайте себе время и возможность пострадать, выпустите эмоции наружу любым приемлемым для вас способом. Не принимайте решений, не уходите в себя, поделитесь с кем-то болью.
2. Перезагрузка. Постепенно потрясение сходит на нет. Осмотрите все то, что было разрушено, чтобы понимать, насколько все плохо, есть ли что восстанавливать и сохранять. Подумайте о том, что могло ее толкнуть на этот шаг, записывайте важные мысли.
3. Восстановление. Боль постепенно переходит из острой в затяжную, медленно снижая темпы. Осваивайтесь в новой жизни, ищите источники новых положительных эмоций. Забывайте обо всем, что связано с изменой. Меняйтесь, ищите ошибки в себе, искореняйте их.

Помните, что это маленький эпизод вашей жизни. Его можно и нужно просто пережить. Уделяйте больше внимания другим важным сферам жизнедеятельности – детям, карьере, своим увлечениям. Ставьте цели, добивайтесь их, это мотивирует на новые победы.

Полезные советы

Главное в процессе примирения – это умение конструктивно выстраивать диалог, доносить свои мысли, слышать свою женщину. Начните диалог только тогда, когда пройдет стадия шока, бушующих негативных эмоций. Четко определите причины неверности, провоцирующие факторы, долю своей вины.

Выскажите все друг другу за один диалог, чтобы не оставалось недосказанности. Дальше разработайте план спасения отношений вдвоем. В нем учтите предпочтения друг друга, по пунктам запишите все новые правила. А дальше обоюдными усилиями реабилитируйте свой брак, научитесь заново выстраивать отношения.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

24

Загрузка…

---

 

afmen.online

Как простить ИЗМЕНУ жены 🏁 5 советов ПСИХОЛОГА

Если Вам изменили, значит, чувствуете себя разбито, подавленно, а самое главное Вы чувствуете предательство. Верно?  Наверное, самое негативное чувство в отношениях — это разочароваться. Когда живешь с человеком, доверяешь ему и любишь и тут раз и все, как серпом по сердцу все отбило. Но вот вопрос, как простить измену жены? И вообще можно ли это сделать, что бы обрести покой и счастье на душе?

Содержание статьи:

1. Главная причина измены
2. Мне моя женщина не изменяет, я ей сам изменяю
3. Как простить измену жены и жить дальше
4. Как простить измену жены советы психолога
5. Если Вы нацелены на сохранение отношений, а обида и злость есть, что делать?
6. Мужская самооценка
7. Важное дополнение

Главная причина измены

Главная причина измены находится в нашем прошлом. В те, первобытные времена самка должна была постоянно приносить потомство, ради выживания всего племени. Причем выживание было самой главной целью. Чего уж говорить, если всего 100 лет назад в семьях рождалось по 10-14 детей, 4-6 из которых только выживали. А в доисторический период опасность могла прийти не только от хищников, но и других племен конкурентов.

Поэтому самка боролась за лучшие гены для своего потомства, стараясь оплодотвориться от самого сильного и ловкого, того, кто приносит больше еды и ресурсов, а значит, ее потомство точно получит шанс на выживание.

Спустя тысячелетия программа заложенная природой так и не поменялась. Не считая того, что ресурсом сейчас являются деньги, связи и успех самца. Получается так, что девушка завоевывает с начало одного самца, которого она считает главным претендентом на роль лучших генов для своего потомства.

Но в современно обществе, благодаря интернету, телевиденью и прочим СМИ, девушка видит, что ее мужчина не такой уж и самый лучший оказывается. Есть и другие самцы, с которыми можно зачать еще более сильного ребенка. А самое главное, ресурсов у этого самца больше чем у моего нынешнего. Поэтому возникает интерес и хочется попробовать, а вдруг я найду большее счастья для себя и своего потомства?

Возможно, Вы не согласитесь с моим рассуждением, сказав, что я оправдываю девушек. Но учеными уже давно установлено, что наш мозг прошел долгую эволюцию от животных к современному человеку. И что бы упростить жизнь, природа заложила свой метод размножения. Ей абсолютно все равно, на наши эмоции, что нас кинули, нам изменили, предали и все те негативные эмоции, которые чувствуем. Ее главная задача продлить род человеческий. Как конвейер.

Любовь, как клей, связывающий не связанное.

Другие люди спросят, а как же любовь? Ну, а что такое любовь и вечна ли она? Давайте опять посмотрим с точки зрения природы. Любовь — это всего лишь эмоция, возникающая у нас в мозгу, за счет впрыскивания гормона счастья, при виде объекта любви. И тут природа позаботилась о нас. Благодаря любви, скрещиваются те люди, которые абсолютно противоположны друг другу. А разнообразие генного материала, для природы основной мотив сделать сильное потомство.

Наверняка встречали людей, глядя на которых не понимаешь, каким образом они сошлись, если полностью противоположны друг другу. Вот пока гормоны счастья в крови у них как наркотик, они этого не замечают.

Я ни в коем случае не оправдываю измены и так далее. Просто смотрю на все с другой точки зрения. Ведь если понять причину, то и будет другое следствие. И уже с этой новой информацией можно принимать решение: прощать или отвергать свою девушку.

И я не рекомендую всех девушек сводить под одну гребенку: «Вот бабам, только деньги и нужны», есть те, которые действительно любят и их духовное развитие выше, чем природная мудрость продолжение рода. Таких девушек мало, но их все больше и больше.

Видео по теме женской измены

Мне моя женщина не изменяет, я ей сам изменяю

Есть категория мужчин, которые изменяют своей женщине налево и направо и после того, как узнают, что их барышня им изменила, начинают ее гнобить, унижать и злиться, иногда доходя до рукоприкладства. Некоторые мужчины действительно считают, что их самка их собственность, а сами могут делать все, что захотят. Нормально ли такое поведение? С точки зрения социума-нет, с точки зрения природы-пофик, главное размножайся.

Уверен, такие мужчины как львиная стая, есть один вожак и несколько самок вокруг него. И такие мужчины хотят аналогичный гарем. Хотя есть другое мое мнение, что это всего лишь недостаток материнской любви в детстве. И вот он все ищет, ищет и ищет. Но вряд ли найдет. Если у Вас такая проблема, пиши мне, тут нужно проработать внутреннего ребенка.

Так вот, справедливо ли то, что мужчина может изменять, а женщина нет? Я считаю, нет и не по совести это.

Как простить измену жены и жить дальше

Самый нормальный и адекватный вариант я считаю не предъявлять, не злиться и не винить друг друга во всем, муж и жена — одна сатана, а просто поговорить. Выяснить причины измены, обсудить дальнейшее развитие отношений. Если есть дети, то как поступить с детьми, готовы ли Вы уходить или все-таки есть возможность простить.

Понимаю, мне то сейчас просто, я не чувствую всего этого предательства в своей душе, разочарования и недопонимания. Хотя я могу Вам посоветовать прогнать свои эмоции, через данную методику:

Техника убирания негативных эмоций

Прогнав все негативные эмоции, Вы сможете на трезвую голову оценить масштаб проблемы и, не нарубив лишних дров решить их. Самое интересное, что все чувства после того, как узнали об измене, легко прорабатываются и приходит полная уравновешенность и понимание. А так же мужчина легко прощает свою девушку. А девушка все прекрасно понимает и больше ни когда не изменит. Вот даже из таких плохих ситуаций, случаются искренние отношения.

Как простить измену жены советы психолога

В свое время я был на одном семинаре, где раскрывалась тема отношений и особенно измены. В зале было около 100 человек, приблизительно пополам девушек и мужчин. Тренер попросил закрыть глаза и спросил у людей в зале, являются ли измена партнера концом отношений? Подняло руки только 20-25%. То есть делаем вывод, что измена для 75% людей не являются концом отношений, а значит ситуацию можно разрулить, понять и простить.

Но, как это сделать? Просто выговориться друг другу, без скандалов, претензий. Выскажитесь все мысли и доводы, выслушайте оппонента и уже будет ясно, как поступить в такой не простой ситуации. Я объясню, почему я второй раз пишу, про то, что бы высказаться. Если Вы расстанетесь, то недосказанность будет сильно и долго тревожить Вашу душу. Будете винить себя, думая, что надо было по-другому поступить, а вот тогда я побоялся сказать. И все в таком же ключе.

Если Вы на 100% нацелены за сохранение отношений, а обида и злость есть, что делать?

Если Вы приняли решение сохранить семью, значит самое сложное уже позади. Осталось только убрать все потаенные эмоции, которые мешают комфортно общаться со своей женщиной. Для этого есть разные методики, например вот такие, как я выложил выше или такая:

Техника нейтрализации эмоций

Если нужно быстрое и мощное решение проблемы, то пишите мне, проработаем все негативные эмоции и заложим новый жизненный сценарий. Со счастьем, без измен и полным доверием друг к другу.

Мужская самооценка

Скажите, после того, как Вы узнали об измене, как сильно пострадала самооценка? Сильно ли она упала? Если она упала сильно, есть вероятность, что Вы хотите максимально быстро закончить данные отношения, вне зависимости от обстоятельств. Даже дети не помеха.

Мужчина сам себя не сможет уважать, если самооценка пострадала. И уже будет не комфортно общаться со своей женщиной из позиции снизу, что его кинули. Хорошая новость заключается в том, что самооценку легко поднять и можно вернуться обратно в свое русло.

Другое дело, если у мужчины с самооценкой все в порядке, и он максимально уверен в себе, он может с юмором отнестись к измене, типа «ну круто, теперь моя очередь» и со спокойной душой поразвлекается. Причем это сделает не из позиции мести, а как своего рода игра.

Я общался со свингерами, у них самые крепкие отношения, так как не комплексуют по поводу секса своего партнера с другим. Я ни в коем случае их не оправдываю, просто считаю, что корень крепкой семьи нужно искать не в любви, а в доверии друг к другу. Извините, что привел такой пример — это всего лишь наблюдение.

Важное дополнение

Смотрел тут на днях передачу «На ножах» что, на телеканале Пятница. И там был сюжет про то, что муж с женой держали ресторан, но муж сходил налево и был уличен в этом. Жена вроде его простила, но внутренняя злость постоянно мстила ему, ненавидела. Так вот, если Вы принимаете решение простить — значит полностью прощайте, если простить не можете — прекращайте отношения.

Выводы

Как я уже писал выше, если у мужчины все хорошо с самооценкой, он спокойно оправдает свою барышню и продолжат жить дальше. Скорее всего, продолжатся сексуальные игры в плане измены. Даже не знаю, считать ли это извращением, но таких пар очень много и живут своей жизнью.

Еще вариант, что узнав об измене, у девушки реально откроется сильное чувство вины, и она искренне раскаивается и в большинстве случаев больше не позволит себе идти налево от мужика. Есть шанс наладить отношения и спокойно жить дальше.

Самый печальный сценарий, когда накопились обиды, гнев, злость друг на друга и по любому поводу все начинает выплескиваться с целью нагадить и отомстить. Вот такие отношения полностью закончены, тут просто характер разный и как писал выше, просто природа через механизм любви, соединила двух людей, которые явно не подходят друг другу. Лучше закончить такие отношения.

Спасибо, что дочитали мою статью о том, как простить измену жены, я выразил свое виденье ситуации и постарался не придерживаться ни чей стороны, так будет лучше. Если у Вас будут вопросы, в плане проработки негативных эмоций, то прочитайте эту статью, а потом пишите мне.

С Уважением, Вдовин Иван

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

ivanvdovin.ru

Как простить измену жены и сохранить семейные отношения?

Семейные отношения претерпевают множество испытаний. Измена жены — одно из самых сложных. Вместо поспешного решения о разводе с последующей депрессией, самобичеванием и другими неприятностями, следует разобраться, почему так случилось и можно ли это исправить. Мужчины по своей природе полигамны, и нередко твердят о том, что им ходить «налево» простительно, а женщинам нет, потому предательство порой они переносят гораздо тяжелей, чем представительницы слабого пола. В первую очередь, необходимо набраться терпения и выдержки. Это поможет понять, нужно ли прощать измену жены и как это сделать.

Содержание статьи

Простить жене измену и научиться жить дальше

Прежде чем задаваться вопросом: «Прощать или нет измену жены и стоит ли это делать?» нужно задуматься, почему так произошло и есть ли вообще смысл в прощении. Выяснения отношений могут растянуться на длительное время. Здесь важно не только прийти к правильному решению, но и всей душой этого захотеть. Ведь если мужчина каждый раз в постели с супругой будет размышлять о том, каково ей было с другим, ничем хорошим это не закончится.

Частыми причинами женской неверности становятся: одиночество, недостаток внимания, неудовлетворённость в сексе. Каждый из факторов напрямую зависит от мужа, поэтому виноваты в случившемся, как правило, оба. Другое дело, если вторая половина пошла на сторону любопытства ради или из-за банального охлаждения к партнёру. Последний вариант носит самый неблагоприятный прогноз, однако любая ситуация может иметь положительный исход, когда измена будет забыта, а жизнь забьёт новым ключом.

Психологи знают, как можно простить измену жены и дают дельные рекомендации, применимые в большинстве случаев:

1. Поговорить с обманщицей начистоту. Цель беседы – выяснить, почему и зачем она это сделала. Важно понять, раскаивается она или нет. С первым вариантом ещё можно работать, второй — обречён. Нельзя удержать женщину, которая не любит или, как минимум, больше не хочет быть с супругом.
2. Осознать произошедшее, разобраться в своих чувствах. Представьте недалёкое совместное будущее, где любовника не существует. Отношение к жене поменяется? Факт предательства будет иметь значение в повседневных делах или во время ссоры? Если да, значит, вы не готовы к прощению. Даже, если такой шаг кажется единственно верным, его реализация не увенчается успехом.
3. Сделать перерыв в отношениях, в идеале кардинально сменить обстановку — лучший способ, как забыть измену жены. Так у обоих будет возможность всё обдумать, принять окончательное решение. Главное не торопиться с выводами, т. к. поначалу эмоции всегда выходят на передний план.

Одна из распространённых причин женской измены – неверность супруга. Подобная месть – не самый удачный метод заставить его сожалеть о своих похождениях. Часто получается так, что муж не прощает измену, хотя сам виноват не меньше. Каждая семья — это целая совокупность нюансов, мелочей, обстоятельств, требующих индивидуального подхода, поэтому иногда рационально решить проблему можно только благодаря консультации с психологом. Не стоит обращаться за помощью к друзьям. Они видят лишь малую долю, не в курсе всех подробностей, и не в состоянии дать объективный ответ на вопрос: «Можно ли простить измену жены?»

Когда стоит простить измену

Независимо от обстоятельств, при которых было совершено предательство, способность прощать определяют чувства, потому как забыть жену, которую любишь, невозможно. Любовь толкает нас на самые опрометчивые, порой глупые и несерьёзные поступки. Искренне любящему мужчине очень сложно смириться с болью, но в стремлении сохранить отношения, у него нет иного выбора. Он не твердит: «Не могу простить измену жены, потому что…» Для него не существует отговорок, он свято верит и не сомневается в том, что избранница раскаивается по-настоящему. Аналогично ведут себя влюбленные женщины.

Забыть про обиду и начать новую семейную жизнь, не вспоминая о прошлом, стоит и тем, кто много лет прожил в счастливом браке. Неважно, что скрепляло этот союз — любовь, взаимоуважение, привязанность или страсть. Если жена изменила всего один раз и по нелепой случайности, психологи советуют, что делать — простить и идти дальше бок о бок.

Возможно, причиной адюльтера стало помутнение разума из-за опьянения, или имело место действие принудительного характера. Прежде, чем обвинять благоверную, следует тщательно всё проанализировать. Счастливая жена – та, которая гордо может сказать: «Муж простил мне измену». Если брак преодолевает такие трудности, значит, эти люди – действительно две половинки одного целого.

Бывают случаи, когда сомнения, касательно вопроса — прощать ли измену жены, более чем оправданы:

• она намеренно пошла «налево», т. к. не ценит брак;
• у неё есть постоянный любовник, связь с которым поддерживается длительное время;
• она перекладывает свою вину на плечи спутника, упрекая его в несостоятельности или неполноценности.

Психологи дают мудрый совет, как пережить измену жены — простить несмотря ни на что. Даже, если грядёт неизбежный развод, и вы понимаете, что больше не сможете относиться к ней так, как раньше, обиду нужно отпустить, иначе тема обмана будет преследовать всю жизнь, и самое худшее — создаст иллюзию, что все женщины одинаковы. Абсолютно идентичных личностей, так же как и ситуаций не бывает, поэтому нельзя судить о незнакомых людях по поступкам других.

Если вы не знаете, как пережить измену жены, обратиться за советом к психологу — лучшее решение. Специалист поможет разобраться, найти выход из положения и снова стать счастливым. Невозможно добиться результата после первого же сеанса. Восстановление психоэмоционального баланса — долгий процесс, требующий больших усилий.

Автор публикации

0

Комментарии: 0Публикации: 132Регистрация: 19-06-2018

istorii-izmen.ru